Как носить компрессионное белье: Как выбрать компресионные чулки: подробная инструкция

alexxlab Разное

Содержание

показания к применению, правила выбора и ухода

Содержимое статьи

Одним из составляющих терапии комплексного лечения варикозного расширения вен является использование компрессионного белья, основной целью ношения которого является поддержание оптимального с точки зрения физиологии давления в венах. В медицинской литературе, в различных интернет-источниках часто можно встретить также название «медицинский трикотаж». Сразу нужно пояснить: компрессионное белье при варикозе не является самостоятельным способом лечения болезни, и может использоваться только в комплексном лечении с другими лечебными препаратами и процедурами. А вот в  целях профилактики медицинский трикотаж — очень даже действенный метод предупреждения появления заболевания.

Компрессионный трикотаж, кстати, используется не только при варикозе вен, но и в восстановительных процессах после операций и перенесенных травм, при беременности – чаще всего как раз для предупреждения возникновения варикоза, и спортсменами – для снижения риска получения травм и повышения результативности, и, конечно, других сосудистых заболеваниях – тромбозе, тромбофлебите, лимфедеме, трофической язве.

Принцип и эффект воздействия компрессионного белья

Какое действие оказывает компрессионное белье при варикозе? Не является ли это «чудодейственное средство» очередным «лохотроном»? Спешим успокоить: лечебная и профилактическая эффективность использования компрессионного белья официально признана медициной практически всех стран мира.

Чем же обусловлены положительные медицинские показатели компрессионного трикотажа?

  • В первую очередь – это эффект сдавливания, который заставляет находиться в тонусе, как поврежденные, так и здоровые вены, перераспределяет кровоток, снимая напряжение с поврежденных участков сосудов.
  • Снижение болевой чувствительности за счет стабилизации и фиксации поврежденных тканей.
  • Предотвращение образования застоев крови.
  • Повышение питания кислородом мышечной ткани.
  • Снижение отечности ног.

Единственное, к чему необходимо привыкнуть – это ощущение дискомфорта во первое время ношения компрессионного белья. Но через несколько дней организм привыкает к внешнему воздействию, а после появления первых положительных результатов, человек и вовсе перестает замечать давление медицинского трикотажа.

Краткая историческая справка

Лечение варикозных вен компрессионным методом известно еще со времен Римской империи. Легионеры, во время длительных пеших переходов стягивали свои ноги бинтами из собачьей кожи, во избежание отеков и болей в ногах. Компрессионное белье в том виде, в котором оно известно сейчас появилось в начале 20 века в Швеции. Его создателем принято считать Мориса Ганзони – основателя всемирно известной текстильной фирмы Sigvaris, занимающейся производством компрессионного белья.

Классификация компрессионного белья

Несмотря на то, что медицинский компрессионное белье при варикозе имеет одинаковое лечебное и профилактическое воздействие, оно различается по нескольким параметрам. Общим для него является материал изготовления – микрофибра, лайкра, нейлон и хлопковые волокна, имеющие повышенную эластичность.

Швы в таком белье либо делаются очень мягкие, либо, чаще всего, вообще отсутствуют.

Компрессионная продукция гипоаллергенна, гигроскопична, и очень приятна к коже. Так что, после первых дней неудобства ношения, связанного с непривычным давлением, останутся только приятные ощущения.

Разделение по назначению

Компрессионная продукция против варикозного расширения вен классифицируется в первую очередь по виду терапевтического воздействия:

  1. Профилактическое – при первых симптомах варикоза (появление сосудистых звездочек, вечерней отечности и болях в ногах).
  2. Лечебное – применяется при ярко выраженном варикозе (синих, вздутых венах, постоянных болевых ощущениях, отечности и тяжести в конечностях).
  3. Реабилитационное – используется после хирургических операций для фиксации конечностей в нужном положении.

Виды компрессионного белья

Вопреки расхожему мнению, что компрессионное белье применяется исключительно для профилактики и лечения варикозного расширения ног, существует также медицинский трикотаж, помогающий при варикозе вен малого таза, болезней вен рук, специальное белье для беременных и родивших женщин.

В настоящее время ассортимент изделий включает в себя:

  • компрессионные чулки;
  • гольфы;
  • колготки;
  • эластичные бинты;
  • гетры;
  • специальные компрессионные рукава;
  • компрессионные бюстгальтеры;
  • белье для беременных;
  • белье после родов;
  • повседневное белье — обтягивающие футболки и рашгарды, леггинсы, плотные чулки и гетры.

Различие по степени компрессии

Изделия терапевтического воздействия подразделяются на классы в зависимости от степени давления (компрессии) и стадии развития болезни.

  • 1 класс. Давление от 18,4 до 21,2 мм рт. столба. Показано при ретикулярном варикозе, синдроме «тяжелых ног», и телеангиоэктазии.
  • 2 класс. Давление от 25,1 до 32,1 мм рт. столба. Назначается при варикозе у беременных, тромбофлебите, и для профилактики тромбозов.
  • 3 класс. Давление от 36,1 до 46,5 мм рт. столба. Показания: тромбоз глубоких вен, варикозное расширение вен с трофическими проявлениями, лимфовенозная недостаточность.
  • 4 класс. Давление более 59 мм рт. столба. Назначается при лимфоэдеме и врожденных аномалиях вен.

Нужно запомнить: любой медицинский трикотаж держит компрессию при активном использовании не более 5-6 месяцев!

К категории вне классов относится компрессионное белье профилактического воздействия, имеющее давление 15018 мм рт. столба, снижающее вероятность появления тромбозов. Его применяют при длительном нахождении на ногах или напротив – вынужденного длительного постельного режима; после рождения ребенка, кесарева сечения; в период восстановления после операции, когда высока вероятность появления грыж и варикозного расширения вен.

Размеры трикотажа

При назначении применения компрессионного трикотажа врачом необходимый размер белья определяет медицинский персонал. При самостоятельном выборе изделий в ортопедическом магазине размер колготок, чулок или гетров подберет продавец, сняв мерки с ноги в четырех местах.

Запомните: на изделии кроме маркировки DEN – единицы плотности белья, на компрессионном должен быть указан еще и класс компрессии!

Для определения нужных размеров изделий используются специальные таблицы. Каждый производитель применяет свои системы подсчета размеров. Данная таблица приводится на примере белья фирмы Duomed.

Компрессионное белье при варикозе — противопоказания к ношению

Несмотря на все свои положительные свойства, компрессионное белье имеет противопоказания с категорически запретом его использования при следующих заболеваниях:

  • атеросклероз;
  • облитерирующий тромбангиит;
  • эндоартериит;
  • ортоартериит.

С осторожностью нужно использовать при:

  • остром тромбофлебите;
  • при повышенной чувствительности кожи;
  • сахарном даибете;
  • септическом флебите;
  • сердечно-легочной недостаточности.

Нежелательно применять медицинский трикотаж также при открытых повреждениях кожных покровов – ранах, воспалениях, пролежнях, других дерматических заболеваниях.

Способы ухода за бельем

Прежде всего нужно знать, что компрессионный трикотаж необходимо стирать каждый день. Поэтому пациенты, как правило, покупают две-три пары одинакового белья. Изделие стирается только вручную, в теплой воде с температурой не выше 30

0 С. Использование отбеливающих средств и ополаскивателей запрещается. В качестве моющего средства можно использовать детское мыло либо шампунь со слабым содержанием щелочи.

Отжимать белье, сушить его на отопительной батарее, либо в подвешенном состоянии на бельевой веревке и на открытом солнце также нельзя – только расправив и положив его в горизонтальном положении, желательно на полотенце или что-то подобное. Отглаживать или отпаривать его после сушки также не рекомендуется.

Особенности ношения

Применение компрессионного белья имеет свои нюансы, соблюдая которые можно в разы повысить его эффективность. Прежде всего: белье желательно надевать утром, не вставая с постели, пока ноги еще не отекли и поверхностные вены не заполнены кровью, и носить весь день до позднего вечера, снимая его перед сном также в постели.

При начальных признаках варикоза при необходимости белье можно снимать в течение дня. Перед повторным надеванием нужно прилечь, положить ноги на возвышение на 5-7 минут для оттока крови.

Процесс надевания компрессионных изделий достаточно сложен, поэтому рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • вывернуть изделие наизнанку до пятки, либо собрать в «гармошку», чтобы просунуть в первую очередь стопу;
  • правильно зафиксировать пятку;
  • равномерно раскатывать изделие по ноге, не допуская сползания пятки и перекручивания;
  • после того, как белье будет надето, нужно разгладить мелкие морщинки по всей длине.

Ни в коем случае не нужно тянуть изделие при надевании, чтобы не допустить растягивания волокон и потери эластичности. В настоящее время существуют специальные приспособления, облегчающие надевание такого белья, представляющие из себя специально изогнутую проволоку.

Где купить компрессионное белье

Медицинский трикотаж 1 класса и используемый для профилактики можно приобрести в аптеках. Белье других классов можно купить в ортопедических магазинах. Многие известные, зарекомендовавшие себя производители имеют собственные интернет-ресурсы, с возможностью онлайн-заказа компрессионного трикотажа.

Необходимое белье можно приобрести также и в интернет-магазинах, либо на сайтах, работающих с такими магазинами. Цены, как правило, доступны для любых категорий покупателей. Часто хорошее белье можно купить по акции или с солидной скидкой. Этот вариант чаще всего является единственным для жителей небольших городов, которые не имеют возможности приобрести качественный медицинский трикотаж в специализированной торговой точке.

Всегда нужно помнить, что сам по себе компрессионное белье при варикозе не является абсолютно единственным способом и наиболее эффективно только при комплексном лечении.

Как правильно выбрать компрессионное белье при варикозе

показания и противопоказания, виды, как правильно подобрать и как носить, классы компрессии, отзывы

Компрессионное белье при варикозе используется с целью облегчения общего состояния пораженных конечностей. Оно представлено чулочно-носочными изделиями разных видов, что позволяет подобрать модель для женщин, мужчин с учетом физиологических особенностей тела. Такое белье оказывает давление на пораженные участки неравномерно. Это способствует поддержанию стенок сосудов в тонусе, нормализации кровообращения по направлению снизу вверх. Недостатков у подобных изделий практически нет. Однако результат можно заметить, только если был правильно подобран размер белья.

Компрессионное белье при варикозе используется с целью облегчения общего состояния пораженных конечностей.

Показания и противопоказания

Компрессионный трикотаж рекомендуется использовать для лечения и профилактики патологий кровеносных сосудов. Показания к его применению:

  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • лимфедема;
  • тромбоз;
  • затянувшиеся трофические язвы.

Поддержание стенок сосудов в тонусе искусственным путем — необходимая мера при первых симптомах перечисленных выше патологий. По этой причине, как только возникают сосудистые сеточки или звездочки, тянущие боли, усталость и другие признаки, рекомендуется обратиться к флебологу и получить назначение на покупку чулочно-носочного изделия. Польза медицинского белья при варикозном расширении вен обусловлена неравномерным воздействием на разные участки нижних конечностей. Так, на голень приходится 70% нагрузки.

Благодаря неравномерному воздействию давления на ноги нормализуется кровообращение на данном участке опорно-двигательного аппарата.

Компрессионный трикотаж не позволяет крови застаиваться. В результате риск образования тромбов существенно снижается.

Благодаря восстановленному кровообращению улучшается питание тканей, что в свою очередь благоприятно влияет на свойства стенок кровеносных сосудов: восстанавливается их эластичность, устраняется или максимально снижается интенсивность ломкости. Кроме того, под воздействием давления уменьшается просвет вен.

Выделяют абсолютные и относительные противопоказания. В первом случае применять компрессионный трикотаж запрещено без каких-либо оговорок. Относительные противопоказания оставляют возможность использования белья, что определяется состоянием конечностей пациента. Запрещено применять чулочно-носочные изделия со специфическими свойствами в таких случаях:

  • аортоартериит;
  • эндартериит;
  • облитерирующий тромбангиит;
  • атеросклероз.

Относительные противопоказания:

  • нарушение целостности кожных покровов: раны, пролежни, экзема, дерматиты с нагноением;
  • тромбофлебит в острой форме;
  • трофические поражения кожи при бактериальном инфицировании;
  • сердечно-легочная недостаточность;
  • септический флебит;
  • сахарный диабет.

Лучше не использовать компрессионное белье людям, которые страдают от сахарного диабета.

Виды компрессионного белья

Трикотаж, который обеспечивает нужный уровень давления на вены, является альтернативой эластичному бинту. Изделия из этого материала встречаются в нескольких вариантах:

  • гольфы;
  • наколенники;
  • чулки;
  • колготки.

Лечебный трикотаж в виде компрессионных гольфов надевается на нижнюю часть ног (от стопы до колена). Такие изделия способствуют излечению развившегося варикоза, применяют их еще и с целью профилактики тромбоза глубоких вен. Гольфы предлагаются в нескольких размерах и цветовых решениях, поэтому будет легко подобрать наиболее подходящую модель для ног мужчине и женщине.

Компрессионные наколенники рекомендованы людям, которые подвержены воздействию интенсивных нагрузок.

Существуют разные типы таких изделий: отличаются по материалу, свойствам. Чулки — наиболее популярный вариант среди женщин, т. к. они удобны в эксплуатации, в большинстве случаев выглядят привлекательнее. Данный вариант закрывает нижние конечности от стопы до середины бедра. Чулки рекомендуется носить, если появилась тяжесть в ногах, сосудистая сетка и другие признаки варикоза. Их используют для профилактики тромбоза.

Колготки надевать труднее. Кроме того, данный вид чулочно-носочных изделий парит ноги в теплое время года. Преимуществом компрессионного белья является воздействие по всей длине нижних конечностей. Существуют колготки для беременных. Уровень давления в области живота минимальный, наибольшая нагрузка приходится на голень, что позволяет применять такие изделия с первого триместра и до наступления родов. Только необходимо менять модель колготок с учетом изменившегося размера живота.

Существуют колготки для беременных, модель которых нужно менять, учитывая изменяющийся размер живота.

Мужское компрессионное белье

Трикотаж со специфическими свойствами рекомендуется для применения представителями сильного пола, потому что такие изделия производятся с учетом физиологических особенностей тела. Длина стопы в них больше и отсутствуют декоративные вставки. Мужчины используют гольфы и колготки. Если варикоз поразил вены на участке в области голени, рекомендуется носить гольфы. Колготки врач назначает при варикоцеле (патологии вен в области яичек), нарушении кровообращения в паху.

Компрессионное белье для женщин

Трикотаж выполняет точно такую же функцию, что и мужское белье с компрессией, однако вариантов цветового решения и моделей намного больше. Женщины используют все виды компрессионных изделий: гольфы, колготки, чулки. Показания к применению компрессионных гольфов такие же, что и для мужчин. Чулки рекомендуется носить, если патология распространилась на всю длину нижних конечностей. Колготки прописывают беременным и женщинам в процессе родов, т. к. в данных случаях возрастает риск развития варикоза на область паха (половые губы, влагалище).

Как правильно подобрать белье?

В первую очередь учитывают размер изделия. Если для лечения варикоза применить неподходящую модель, пользы не будет. Например, маленький размер усугубит состояние сосудов, а слишком большие колготки не будут оказывать нужного воздействия на пораженные участки.

Если для лечения варикоза применить неподходящую модель компрессионного белья, пользы не будет. Например, слишком маленький размер изделия усугубит состояние сосудов.

Выбирать трикотаж необходимо с учетом окружностей нижних конечностей на разных участках:

  • если планируется приобрести компрессионные гольфы, учитывают диаметр ноги на 2 уровнях: щиколотки и под коленным суставом. Дополнительно принимают во внимание длину от пятки до ямки под коленом;
  • при выборе чулок до середины бедра учитывают окружность ноги на расстоянии 30 см от коленного сустава. По такому принципу высчитывается срединная точка бедра. Необходимо узнать общую длину изделия. Ее определяют от пятки до срединной точки бедра;
  • если необходимо приобрести компрессионные чулки длиной до паха, изменение окружности ноги делают на уровне, где внутренняя часть бедра переходит в промежность. Общая длина определяется от этой точки до пятки;
  • при выборе компрессионных колготок нужно знать объем талии, бедер. Ключевую роль играет длина от пятки до паха.

Для удобства белье с компрессией предлагается в нескольких размерах. Фирменный трикотаж имеет пометку RAL-GZ-387. Важным критерием является степень компрессии.

Как правильно носить?

Компрессионное белье следует использовать с учетом ряда тонкостей, иначе риск испортить изделие возрастает:

  • надевать трикотаж с компрессией нужно, равномерно распределяя по ноге. Нельзя собирать материал «гармошкой». Существуют специальные приспособления, которые облегчают данный процесс. Однако их целесообразно применять, если используется белье с высоким классом компрессии;
  • чтобы не повредить изделие, ногти на ногах должны быть срезаны. На руки надевают перчатки, что снижает риск образования затяжек. Любые мозоли и шероховатости могут спровоцировать нарушение целостности компрессионного трикотажа;
  • надевать белье рекомендуется утром, лежа в постели, при отсутствии отечности;
  • вопрос длительности применения компрессионного трикотажа решается с врачом в индивидуальном порядке. Рекомендуется надевать белье на время повышенной активности.

Надевать трикотаж с компрессией нужно, равномерно распределяя по ноге. Нельзя собирать материал «гармошкой».

Какой класс компрессии выбрать?

Лечебный и профилактический эффект обеспечивается за счет давления, которое оказывается на нижние конечности. На основании разницы в значениях данного параметра выделяют классы компрессии:

  1. Класс 1- давление в пределах 18-21 мм рт. ст. Белье применяется для профилактики. Рекомендуется беременным, а также людям, которые заняты на сидячей работе, и в случаях, когда появились первые признаки варикоза. Трикотаж этого типа можно носить на протяжении длительного периода.
  2. Компрессионное белье 2 класса — давление 23-32 мм рт. ст. Данный вариант наиболее распространен, т. к. его применяют в качестве вспомогательной меры при лечении развившегося варикоза, тромбофлебита.
  3. Класс 3 — 34-46 мм рт. ст. Трикотаж этого типа рекомендован для использования людям с тяжелой венозной недостаточностью.
  4. Класс 4 — от 46 мм рт. ст. и более. Компрессионный трикотаж с таким показателем давления применяют в редких случаях.

Отзывы о компрессионном белье при варикозе

Варвара, 35 лет, Владивосток.

Во время беременности спасли колготки с компрессией. До этого о варикозе приходилось только слышать, а год назад столкнулась с неприятными симптомами: отечность, сосудистая сетка. На протяжении всей беременности (с перерывами) носила специальные колготки, после родов пока не наблюдается ухудшения состояния ног, что радует.

Ангелина, 40 лет, Псков.

Лучшее компрессионное белье — чулки. Ношу давно, но не постоянно, а в период явного проявления симптомов и в случаях, когда планируется тренировка. Чулки спасают от неприятных ощущений и не позволяют варикозу развиваться. Пока признаки ухудшения отсутствуют, но я надеюсь, что компрессионное белье будет и дальше поддерживать вены.

Все трикотажные изделия медицинского назначения отличаются по степени компрессионного воздействия. Существует несколько степеней компрессии, которые зависят от силы воздействия и утягивающих способностей чулок.

Изделия из трикотажа с первой степенью компрессии оказывают на сосуды давление 23 мм рт. ст. Их рекомендуют к применению следующим категориям людей:

  1. Пациентам, у которых образовались сосудистые звездочки на коже голеней и бедер.
  2. Людям, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на ногах.
  3. Всем, кто чувствует усталость и тяжесть в ногах к концу дня.

Белье этого класса можно подбирать самим, не обращаясь к врачу-флебологу.

Компрессионное белье второго класса оказывает давление 33 мм рт. ст. Показаниями к его использованию служат:

  1. Тромбофлебит сосудов ног.
  2. Прогрессирующая варикозная болезнь.

Компрессионное белье третьего класса обладает давлением 46 мм рт. ст. Назначают его пациентам с хронической недостаточностью венозного кровообращения.

Белье с 4 степенью компрессии обладает давлением от 50 мм рт. ст и выше. Такое белье специалисты рекомендуют надевать при выраженных отеках ног и застое лимфы.

Выбирать антиварикозные чулки 2—3 степеней необходимо совместно с лечащим врачом-флебологом, а белье с 4 степенью компрессии продается в только по рецепту врача. Приобрести их можно в специализированных аптеках и магазинах медтехники.

Показания и противопоказания к ношению

По мнению специалистов, начинать носить такие чулки нужно для предупреждения развития варикоза и при появлении его первых клинических симптомов. Показаниями к применению компрессионного белья являются:

  1. Появление сосудистых звездочек и выступающих капилляров.
  2. Длительное пребывание на ногах.
  3. Боль и дискомфорт в ногах во время ходьбы.
  4. Период вынашивания беременности.
  5. Отеки нижних конечностей.
  6. Варикозное расширение вен.
  7. Декомпрессионная болезнь.
  8. Период после перенесенных операций.

Для начала можно приобрести белье 1 класса по умеренной цене. В магазинах можно найти качественную продукцию некоторых фирм, стоимость которых будет вполне приемлемой. Некоторое время нужно будет поносить такое белье, чтобы ноги начали привыкать к нему. С профилактической целью можно использовать только трикотаж, относящийся к 1 классу. В дальнейшем при необходимости можно перейти на компрессионные чулки 2 класса компрессии. Для женщин во время беременности и при подготовке к родам рекомендации по подбору компрессионного белья должен давать врач.

В некоторых случаях пользоваться компрессионным бельем нужно крайне осторожно или вовсе отказаться от него. К числу абсолютных противопоказаний относятся все заболевания артерий нижних конечностей, при которых сужается просвет сосудов и опускается уровень давления ниже 80 мм рт. ст. Такими болезнями являются:

  1. Атеросклероз сосудов.
  2. Аортоартериит.
  3. Облитерирующий эндартериит.

Помимо абсолютных противопоказаний, имеются еще и относительные. К таким противопоказаниям относятся следующие болезни и состояния:

  1. Некроз мягких тканей.
  2. Экзема кожи ног.
  3. Открытые раны и трофические язвы.
  4. Сердечная недостаточность.
  5. Дерматиты.
  6. Сахарный диабет.

В условиях жаркого лета носить такое белье будет затруднительно. Летом специалисты рекомендуют использовать лекарственные средства от варикоза.

Правила выбора компрессионных чулок

Приобретая медицинский трикотаж, следует отдавать себе отчет, что он не способен решить абсолютно все проблемы с венами.

Использовать чулки нужно в комплексе с приемом препаратов и более радикальными методами лечения. В этом случае можно добиться максимального эффекта.

Ношение белья следует сочетать с использованием кремов и мазей, которые назначит врач, соблюдением специальной диеты и ведением здорового образа жизни.

Чтобы лечение сосудистых заболеваний ног было максимально эффективным, подбирать чулки нудно правильно. Все товары этого вида можно разделит на 3 группы:

  1. Профилактические.
  2. Лечебные.
  3. Госпитальные — те, которые можно использовать только в стационарах.

Вне зависимости от типа трикотажа приобретать его можно только в специализированных магазинах или аптеках, торгующих товарами ортопедического назначения. Лучше всего, если выбранная торговая точка будет официальным дилером компании-производителя такого белья.

Сотрудники магазина или аптеки обязательно должны помочь пациенту и разъяснить, как подобрать компрессионные чулки при варикозе.

Чтобы белье подошло максимально, необходимо измерить конечность в 5 местах:

  1. Расстояние от подошвы до верхней 1/3 бедра.
  2. Расстояние от подошвы до коленного сустава.
  3. Обхват голеностопного сустава в наиболее узком месте.
  4. Обхват в самой широкой части голени.
  5. Обхват бедра на 25−30 см выше колена.

Существуют специальные таблицы размеров, позволяющие понять, какие протиоварикозные чулки подойдут конкретному человеку.

Людям, которые раньше не носили медицинский трикотаж, не стоит сразу выбирать белье 2 степени компрессии. Начинать лучше с минимальных показателей, ведь 2 или 3 степень давления может оказаться для сосудов чрезмерно сильной

Вне зависимости от производителя медицинский трикотаж способен обеспечивать компрессию в течение 5−7 месяцев. Обычно это указывается в инструкции к применению.

Качественное компрессионное белье должно иметь соответствующий сертификат качества. Такую сертификацию производители могут пройти в Германии или Швейцарии.

О соответствии стандартам могут свидетельствовать упаковка и специальный ярлык.

Поскольку носить противоварикозные чулки придется ежедневно, лучше выбирать гипоаллергенную продукцию. Кроме того, нужно обращать внимание на собственные ощущения от ношения и на отзывы других потребителей.

Как ухаживать за изделиями

Эластичные чулки нуждаются в ежедневной стирке. Желательно делать это вручную в теплой воде. Использовать стиральные порошки и моющие средства не рекомендуется. Можно воспользоваться детским мылом. Удерживающие силиконовые полоски можно протирать медицинским спиртом.

Сушить изделие нужно в горизонтальном виде, тщательно расправив его на полотенце. Так можно будет избежать деформации и потери лечебных свойств.

Ни в коем случае не следует подвергать медицинский трикотаж термическому, химическому или механическому воздействию:

  • кипятить;
  • гладить утюгом;
  • выкручивать;
  • сушить на горячих батареях;
  • стирать с применением химических пятновыводителей.

Если не соблюдать этих правил, трикотажные волокна изменят структуру и потеряют лечебные свойства.

Как правильно надевать белье

Приобретая изделия из медицинского трикотажа, важно знать, как их правильно надевать.

Таки чулки и колготки лучше надевать в перчатках, чтобы случайно не повредить волокна. К тому же так белье будет лучше скользить по коже и легче надеваться. Лицам с большим весом одевать ноги в такие изделия будет несколько труднее. Для них в аптеках продаются специальные приспособления. Их стоимость зависит от качества и фирмы-производителя.

Перед тем как надеть компрессионные чулки или колготки, следует позаботиться о состоянии ног. Ступни должны быть гладкими, без мозолей и трещин. Ногти нужно коротко подстричь и обработать пилочкой, чтобы не наделать на белье затяжек.

Надевать белье нужно утром, не вставая с постели. Ноги в это время бывают отдохнувшими и без отеков. Белье и ноги при этом должны быть абсолютно сухими.

Чулок предварительно выворачивают наизнанку. Кончики пальцев приставляют к носку и аккуратно расправляют, натянув на пятку. Выворачивая чулок на лицевую сторону, постепенно подтягивают его вверх по ноге. Натянув до бедра, расправляют складки и морщины.

Нет необходимости спать в таких чулках, ведь в ночное время нагрузка на сосуды конечностей бывает минимальной. Круглосуточное ношение медицинского трикотажа целесообразно только в послеоперационном периоде.

Для надевания чулок 3 класса желательно воспользоваться специальными приспособлениями.

Лечебный эффект от медицинского трикотажа будет лишь в том случае, если белье подобрано правильно по размеру и степени компрессии.

Преимущества и недостатки компрессионных чулок

Трикотажные противоварикозные чулки имеют ряд несомненных преимуществ. По сравнению с гольфами и колготками такие изделия гораздо удобнее и функциональнее. К достоинствам относятся следующие свойства изделий:

  1. Распространение лечебного эффекта на всю нижнюю конечность (в отличие от гольф).
  2. Разнообразие цветов и материалов, позволяющее носить белье на выход с разной одеждой.
  3. В отличие от колготок, чулки компрессионные для беременных не давят на живот.
  4. Отсутствие швов и связанного с ними дискомфорта.

К недостаткам этого белья можно отнести их высокую стоимость. Она зависит от степени компрессии и фирмы-производителя.

Originally posted 2018-04-30 14:28:57.

Вы должны носить нижнее белье под компрессионными шортами? »Информация о компрессии

Многие энтузиасты фитнеса спрашивают, следует ли им носить нижнее белье под компрессионными шортами во время тренировки, бега или физических нагрузок, затрагивающих мышцы бедра. Некоторые люди могут чувствовать себя некомфортно, когда ничего не надевают под шорты. Но в этой статье мы стремимся ответить на вопрос: «Можно ли носить нижнее белье под компрессионными шортами?»

Из чего сделаны компрессионные шорты?

Простой и правильный ответ — не носить нижнее белье под компрессионными шортами.Те, кто носит компрессионные носки или рукава, не надевают что-либо под ними по какой-то причине, поэтому это относится даже к нижнему белью при ношении компрессионных шорт.

Вот почему. Компрессионные шорты и колготки как для мужчин, так и для женщин изготавливаются из эластичных материалов. Этот материал обычно представляет собой смесь спандекса и нейлона. Чтобы компрессия была эффективной, эти материалы должны доходить до вашей кожи и соприкасаться с ней.

Эти эластичные материалы используются для изготовления компрессионных шорт и колготок, которые служат двум целям.Во-первых, они помогают удерживать ваши мышцы на месте, сжимая их, а во-вторых, они помогают сохранять одну из них легкой и сухой во время интенсивных тренировок, отводя пот с кожи. Предотвращая скопление влаги и пота на коже, компрессионные шорты охлаждают ваше тело во время интенсивных тренировок, тем самым регулируя температуру.

Вы носите нижнее белье под компрессионными шортами?

Если да, то вам следует прекратить это делать. Поскольку во время интенсивных тренировок вы будете сильно потеть, нижнее белье впитает весь пот и влагу с вашей кожи. Это сделает ваши компрессионные шорты влажными и ухудшит их воздухопроницаемость. Ваши компрессионные шорты также не смогут контролировать вашу температуру. Это только приведет к усилению потоотделения, что в конечном итоге приведет к более быстрому сгоранию.

Кроме того, с ними вам тоже будет некомфортно. Это произойдет из-за добавленного слоя, который будет собираться под вашими компрессионными шортами. Вы можете посмотреть видео ниже, чтобы увидеть, как работает компрессионное белье.

Преимущества компрессионных шорт

Если вы все еще чувствуете себя некомфортно, когда не надеваете что-либо под компрессионные шорты, обратите внимание на все эти преимущества, которые дает правильное ношение компрессионных шорт.

Тираж улучшен

Большинство клинических исследований было проведено по влиянию компрессионных шорт на кровообращение. Доказано, что компрессионные шорты действительно улучшают кровообращение вокруг ног. Этот улучшенный кровоток также приводит к усилению оксигенации мышечных тканей в области ног. Это снизит скорость, с которой ваши мышцы станут жесткими во время интенсивных тренировок, и приведет к повышению производительности.

Сжатие

Компрессионные шорты могут поддерживать огромные мышцы. Также важно отметить, что мышцы сжаты, они никак не ограничивают движения. Когда мышцы сжаты, выравнивание костей улучшается, что помогает вам работать лучше. Согревая мышцы, компрессионные шорты также способствуют любым спортивным результатам.

Снижение болезненности мышц после тренировок

Это одна из главных причин, почему вам нужно надевать компрессионные шорты.Во время восстановления после тренировки вся компрессионная одежда, в том числе компрессионные шорты, дает замечательные преимущества.

При обеспечении правильной поддержки с помощью компрессионного белья у спортсменов сокращается время восстановления после тренировки. Это не только из-за поддержки, которую обеспечивают компрессионные шорты, но и из-за комбинации всех характеристик, которыми обладают шорты. Повышенное кровообращение и выравнивание мышц помогут снизить усталость после тренировки.

Важно отметить, что если вы носите компрессионные шорты только во время тренировки, чтобы улучшить свои результаты, не забудьте сразу же снять их.Хотя ношение компрессионного белья в течение всего дня не опасно, рекомендуется немного отдохнуть от компрессии на обработанной области.

Пониженное натирание

Спортсмены, которые занимаются интенсивными видами спорта, согласятся со мной, что натирание в паховой области — обычная проблема. Компрессионные шорты значительно снизят риски этого. Это связано с плоскими швами большинства компрессионных шорт, которые сводят к минимуму раздражение в результате трения.

Регулирование температуры

Как мы уже обсуждали ранее, надев компрессионные шорты, вы почувствуете себя более комфортно, поскольку вы не будете потеть даже во время интенсивных тренировок. Это преимущество связано не с ее компрессионными свойствами, а с впитывающими свойствами ткани, используемой для изготовления компрессионных шорт.

The Takeaway

Итак, под компрессионные шорты можно надевать нижнее белье? Проще говоря, нет. Для максимальной эффективности компрессионных шорт вы никогда не должны носить что-либо под одеждой и позволять шортам прилегать к вашей коже.Таким образом, вы действительно ощутите все преимущества ношения компрессионных шорт.

Два типа компрессионных шорт: верхняя одежда и нижнее белье

Вы носите компрессионные шорты в качестве нижнего белья? Да, но знайте, что, хотя некоторые компрессионные шорты специально предназначены для нижнего белья, другие предназначены для другого использования.В любом случае, компрессионные шорты предназначены для ношения, только когда под ними нет ничего другого. Это, пожалуй, самый частый вопрос, который мы получаем о компрессорной передаче.

Компрессионные шорты выпускаются в нескольких вариантах, которые служат важной цели и заслуживают место в гардеробе любого спортсмена или спортсмена выходного дня. Хотя у большинства компрессионных шорт есть несколько общих черт — плотная посадка, прочная конструкция и хорошее сцепление по краям, эти два разных типа компрессионных шорт сильно различаются по внешнему виду и цене.Понимание различий может помочь вам определить лучшее для ваших конкретных нужд.

Давайте сразу: наши любимые компрессионные шорты

Покупка хорошей пары компрессионных шорт не должна быть ракетной наукой. Выясните, для чего вы планируете использовать шорты и почему вы их получаете. Вы хотите бегать в шортах и ​​иметь что-то, что хорошо выглядит? Или вы стремитесь к твердости и поддержке, и никто, вероятно, никогда не увидит вас в них, кроме вашей собаки? Если бы мы могли только свести это к нескольким, вот наши любимые

  • Nike Pro Нижнее белье. Отличное нижнее белье для различных целей, хорошо сложенное и универсальное. Они остаются исключительно сухими независимо от активности. Nike разбирается в легкой атлетике.
  • UA Тепловые шорты . Лучше всего использовать в качестве нижнего белья, но при необходимости также можно использовать как верхнюю одежду. UA пользуется популярностью не зря, и модельный ряд Heat Gear стал их стандартом.
  • Сжатие ядра 2XU . Предназначен для верхней одежды. Отлично подходит для бега, легкой атлетики и т. Д. Если вы готовы потратить несколько долларов, это настоящая сделка.Внешний вид и ощущение отличное.

Компрессионные шорты в качестве внешней одежды для тренировок

Компрессионные шорты высокого класса предлагают передовые технологии как для тренировки, так и для восстановления. На фото: компрессионные шорты Zoot.

Высококачественные компрессионные шорты, представленные сегодня на рынке, предназначены для использования в качестве одежды для тренировок. Несмотря на то, что в них используется та же технология, что и в усовершенствованной паре беговых тайтсов или велосипедных шорт, они имеют уникальную конструкцию, которая делает их идеальными для многих активных видов спорта, бега и восстановления после тренировок.Как и их близкие родственники, компрессионные колготки, компрессионные шорты сочетают в себе форму и функцию таким образом, чтобы помочь вам выполнять длительную пробежку или любое количество различных типов упражнений. Эта облегающая одежда производится теми же производителями, что и одни из лучших компрессионных колготок или велошорт на рынке, такие как Pearl Izumi, 2XU или CW-X. Из-за своей высококачественной конструкции они часто могут стоить значительно дороже, чем базовая пара шорт, часто 80 долларов или больше. Вы говорите, что это возмутительно для пары шорт? Хорошие компрессионные шорты созданы по той же технологии, что и дорогие велосипедные шорты или триатлонное снаряжение.Прежде чем делать поспешные выводы, давайте подробнее рассмотрим материалы и конструкцию хороших компрессионных шорт.

Хорошая пара компрессионных шорт будет сделана из высококачественной ткани, которая обеспечивает преимущества компрессии для пользователя, а именно: усиление кровотока, лучшее выравнивание костей и поддержку ключевых областей мышц, таких как ягодицы, квадрицепсы и подколенные сухожилия. Эта ткань, как известно, улучшает производительность во время тренировок, но, что, возможно, более важно, улучшает восстановление, если ее носить после или между тренировками.Хотя разные бренды предлагают разные функции, нам нравятся модели с плоской строчкой, которая снижает трение о кожу пользователя. Это важно во время длительных пробежек или во влажные дни, когда натирание может вызвать серьезные проблемы. На самом деле существует целая индустрия, построенная вокруг этих высококачественных компрессионных шорт и другой компрессионной одежды со своей собственной терминологией. Ознакомьтесь с нашим глоссарием по компрессионному износу, чтобы все было в порядке.

На моделях шорт с внешней степенью сжатия необходимо внимательно изучить две вещи: швы и резину. Швы — это то, что в первую очередь выйдет из строя на большинстве пар шорт, а покупка шорт с хорошей строчкой продлит срок службы ваших вложений. Резинка на талии и бедрах должна быть сбалансированной — удобной, но упругой. Нет ничего хуже, чем иметь пару шорт, резинка на бедре которых сдается на ранних этапах жизни — покупая у одного из более дорогих производителей, вы, скорее всего, этого не испытаете.

Среди наших любимых моделей износостойких компрессионных шорт — выдающиеся 2XU Core Compression и CW-X Stabilyx, если вы покупаете шорты для многоцелевых занятий или командных и индивидуальных видов спорта.Когда дело доходит до йоги, вам нужно носить шорты для йоги. Для этого мы рассматриваем совершенно другую линейку шорт.

Шорты

UA Heatgear универсальны, но их лучше всего использовать в качестве нижнего белья.

Компрессионные шорты как нижнее белье

Еще одно использование компрессионных шорт — это нижнее белье, и модели, попадающие в эту категорию, сделаны другими производителями и имеют совершенно другую ценовую категорию. Эти шорты популярны в качестве нижнего белья во время спортивных тренировок и часто носятся под более свободными шортами или низами. Одна из причин их популярности — их способность создавать упругость и стабильность в верхней части бедра. Иными словами, они могут избавить спортсменов от ношения другого вспомогательного снаряжения, например, спортивного ремня или спортивного средства поддержки. Фактически, многие ведущие спортсмены сегодня предпочитают компрессионные шорты в качестве нижнего белья из-за великолепного сочетания функциональности и комфорта.

Большинство компрессионных шорт, предназначенных для ношения в качестве нижнего белья, производятся многими производителями спортивного снаряжения или нижнего белья.Как и описанные выше внешние компрессионные шорты, эта одежда предназначена для ношения на коже без другого нижнего белья. На самом деле, если вы наденете с ними еще один слой нижнего белья, они могут согнуться вдвое и создать дискомфорт.

Хотя эти шорты не имеют конструкции внешнего компрессионного шорта, описанного выше, они также имеют гораздо более низкую цену. Эти шорты нередко можно найти на рынке по цене от 15 до 25 долларов за пару, что гораздо больше соответствует ценам на нижнее белье, чем спортивное снаряжение.Они более типичны для шорт из спандекса, которые многие люди ассоциируют с более легкими занятиями. Как таковые, они обычно менее долговечны и не обеспечивают всех преимуществ компрессии, таких как усиление кровотока или помощь в восстановлении. В недорогой одежде они обеспечивают отличную поддержку и комфорт для любого, кто занимается спортом или ведет активный образ жизни. Кроме того, они быстро сохнут, что важно для тех, кто тренируется в жаркие дни или занимается деятельностью, в которой они могут находиться рядом с водой.

Шорты

Nike Pro — это пример компрессионных шорт, которые также можно использовать как нижнее белье.

Наши любимые модели компрессионных шорт для нижнего белья — линия Nike Pro Combat с внутренним швом 6 или 9 дюймов или Champion Powerflex, которая получает высокие оценки за способность отводить влагу и оставаться комфортной в течение нескольких часов. Мы также думаем, что Under Armour создает очень хорошее компрессионное нижнее белье как в тепловых шортах UA, так и в шортах UA с вентиляцией.Оба хороши, универсальны и никуда не денутся.

Интересная тенденция, которую мы наблюдаем, — это размывание рынка боксеров и компрессионных шорт. В то время как компрессионные шорты должны иметь измеряемое давление в мм рт. Ст., Чтобы обеспечить преимущества компрессии, мы видим, что некоторые боксеры, такие как превосходный Ex-Officio Give-n-Go, граничат с зоной сжатия. Они обеспечивают отличную поддержку и легкую компрессию в верхней части ноги и ягодицах.

Больше сжатия

Если вас заинтриговали компрессионные шорты, возможно, вы не знаете о других компрессионных механизмах, представленных сегодня на рынке.Мы проверили большую часть доступного компрессионного износа. Не пропустите нашу статью о компрессионных носках, где мы предоставляем руководство для покупателей, а также наши подборки в любой ценовой категории. Мы сделали то же самое для компрессионных рубашек, а также сделали обзор лучших компрессионных колготок для бегунов.

Компрессионное снаряжение, как было показано, улучшает время восстановления у спортсменов на основе «ощущаемой усталости», но в конечном итоге это зависит от каждого человека. Улучшает ли снаряжение, облегчает ли он боль и улучшает работу?

Как носить компрессионную футболку | Сделано в США

Легко понять, почему так много людей любят носить компрессионные футболки.Компрессионная рубашка с короткими рукавами, например, станет универсальным дополнением вашего гардероба, идеально подходящим как майка, так и гладкая приталенная верхняя рубашка. Правильно подобранный компрессионный механизм обеспечивает надежную поддержку в удобной футболке, которая также придает форму вашему торсу, делая его более плоским и приятным. Вот как выбрать и носить компрессионные рубашки, чтобы вам было комфортно и комфортно!

Износ при сжатии?

Компрессионная одежда — это класс одежды, изготовленной из материалов, которые растягиваются по фигуре, но при этом оказывают давление на ваше тело. Спортсмены обычно носят этот тип одежды для дополнительной поддержки, которую он дает их мышцам, и для более быстрого восстановления после тяжелых упражнений. Некоторые люди будут носить компрессионное белье для облегчения лечения заболеваний, таких как неоперабельные грыжи, гинекомастия, или для облегчения послеродового восстановления. Однако одна из наиболее частых причин, по которой кто-то выбирает компрессионный механизм, — это эстетика.

Например, компрессионную футболку можно носить по разным причинам.Это кажется естественным, так как футболки — обычная часть повседневного гардероба. В отличие от других футболок, материал сжатой футболки с коротким рукавом; работает, чтобы сгладить выпуклости и кривые, создавая при этом плотные, тонированные линии. Это может придать животу более стройный вид, уменьшить размер «любовных ручек» и уменьшить область груди.


Выбор подходящей одежды

Цель. Прежде чем покупать первую компрессионную деталь, вам следует подумать о том, зачем она вам вообще нужна. Если вы ищете дополнительную поддержку при физической активности, избавляетесь от дискомфорта, связанного с медицинской проблемой, или просто хотите больше походить на себя, для вас есть идеальная компрессионная футболка, майка, боди или даже пояс для живота.

Необходимые области — Второй по важности фактор — какие части вашего тела нуждаются в сжатии, чтобы соответствовать назначению одежды. Например, если вы хотите разгладить лишнюю ткань груди, вам может не понадобиться помощь с любовными ручками, поэтому рубашка в полный рост может не понадобиться.В качестве альтернативы, если у вас есть запасное колесо, но при этом у вас все еще плоская грудь, вам может быть удобнее носить рубашку, которая работает только для того, чтобы тонизировать и сглаживать живот.

The Over / Under — Нет неправильного способа носить компрессионную футболку, если вам удобно. Некоторые предпочитают носить компрессионную рубашку с коротким рукавом в качестве спортивной одежды. Другие люди предпочли бы держать свое компрессионное снаряжение в секрете, нося его только под одеждой. После того как вы решили, как носить компрессионные рубашки, самое время выбрать одежду, которая будет соответствовать этим трем критериям.

На что обращать внимание на одежду

Как только вы поймете, чего вы хотите от компрессионного износа, вы можете начать с исключения вещей, которые вам не подходят. Для этого вам нужно посмотреть на определенные характеристики предметов.

Правильный крой. Во время поиска вы найдете все, от майки до компрессионных рубашек с длинным рукавом. Есть рубашки со стандартным вырезом под горло и рубашки с глубоким v-образным вырезом. Если вы носите компрессионную футболку под одеждой, вам следует выбрать стиль, который будет скрыт под верхней одеждой, которую вы планируете носить.В конце концов, если вы хотите, чтобы компрессионный механизм использовался незаметно, вам не нужно, чтобы его выдавал слишком длинный рукав.

Правильный материал — в большинстве компрессионных передач используется смесь нейлона и спандекса для обеспечения нужной степени растяжения и сжатия, но соотношение может варьироваться. В зависимости от настроек, используемых в процессе вязания, смеси с более высоким содержанием нейлона могут или не могут растягиваться меньше и обеспечивать более плотное сжатие. Точно так же те, у кого больше спандекса, могут растягиваться больше, но на ощупь менее плотно, но это, опять же, зависит от настроек вязания и от того, предназначен ли конечный продукт для растяжения в 2 или даже в 4 стороны.В некоторых предметах одежды могут использоваться неэластичные вставки из нейлона для максимального придания формы и поддержки. Хлопок также часто используется в качестве дышащей подкладки и создает ощущение мягкости и роскоши.

Правильные слои — важно, чтобы компрессионная футболка обеспечивала достаточную степень сжатия, чтобы контролировать выпуклости и изгибы. Для дополнительной поддержки в некоторых предметах одежды будет использоваться несколько слоев компрессионного материала, чтобы создать более прочную панель для проблемных участков.

Правильные швы — вы хотите, чтобы ваше компрессионное снаряжение было комфортным, и один фактор, о котором часто забывают, — это швы компрессионной рубашки с коротким рукавом. Ищите плоские швы, чтобы они не создавали дискомфортных точек давления под одеждой, а также чтобы свести к минимуму скопление одежды под одеждой. Убедитесь, что проймы обрезаны, чтобы обеспечить свободное движение, так как это не только сделает вашу компрессионную футболку более удобной, но и ограничит вероятность того, что шов подмышек может вызвать раздражение.

Жизнь в компрессионной рубашке

Компрессионная рубашка должна быть тесной, но удобной. Для достижения выбранной цели должно быть достаточное сжатие, но не сужение.Убедитесь, что он поддерживает ваш уровень активности, и носите его ежедневно, чтобы он стал частью вашей повседневной жизни. Это не только поможет сделать ее более естественной частью вашего гардероба, но и поможет тренировать форму вашего тела, что принесет вам некоторые выгоды даже без компрессионной футболки.

Выберите ценность, которую вы заслуживаете

Наконец, как и в большинстве случаев, вы получите то, за что платите. Мы используем качественные материалы для рубашек, предназначенных для настоящих людей, которым нужна лучшая компрессионная экипировка. Если у вас есть какие-либо вопросы о наших материалах, дизайне или о том, какая компрессионная одежда поможет вашему телу, позвоните нам. Закажите компрессионную футболку и экипировку в Underworks сегодня.

19 лучших спортивных компрессионных колготок и брюк 2020 г.

Может быть, вы видели людей в компрессионных штанах в спортзале, боксе или бегающих по тропе.

Компрессионные колготки стали действительно популярными, и вы можете задаться вопросом, о чем идет речь.

Для чего используются компрессионные колготки и работают ли они?

Я отвечу на эти вопросы и дам вам знать, из чего, по моему мнению, сделаны лучшие компрессионные колготки.

Начнем с моих лучших 19 рекомендаций по лучшим компрессионным колготкам для бега, мужчин, женщин, кроссфита, тяжелой атлетики и многого другого.

Далее я покажу вам, что вам нужно знать, чтобы выбрать лучшие компрессионные брюки для вас, и отвечу на ваши вопросы о компрессионных брюках.

TOP 19 Лучшие компрессионные колготки и брюки 2020

Мужские длинные колготки Adidas Response

Обзор: Эти мужские беговые колготки изготовлены из утепленного материала Climawarm, который согревает во время бега.

В них есть небольшой карман для вещей первой необходимости и молнии на щиколотке, благодаря которым их намного легче надевать и снимать.

Pros
  • Утеплитель, чтобы согреться в прохладную погоду.
  • Эластичный пояс.
  • Молния на щиколотке.
Минусы
Takeaway

Это лучшие компрессионные леггинсы для бега в прохладную погоду.

Мужские компрессионные колготки CompressionZ

Обзор: Эти колготки CompressionZ имеют приличную компрессию, являются отличным базовым слоем для ношения с шортами или брюками поверх них, а спереди у них есть небольшой карман для ваших вещей.

Они немного маленькие в области ягодиц и паха, поэтому хорошо подходят для определенного типа телосложения, но, возможно, не настолько, если у вас большая задняя часть.

Это одни из самых доступных компрессионных колготок, которые я мог найти!

Они отлично подходят для восстановления, потому что их достаточно удобно носить в течение длительного времени.

Плюсы
  • Маленький карман с клапаном спереди.
  • Доступно.
  • Хорошо под рекавери.
Минусы
  • Меньше места в ягодицах и паху.
Takeaway

Лучшие компрессионные леггинсы по этой невысокой цене.

Мужские компрессионные тайтсы Nike Power Speed ​​

Отзыв: Эти беговые тайтсы Nike с высокой степенью сжатия поддерживают ключевые мышцы.

У них есть небольшой карман на молнии сзади, который влагостойкий, чтобы ваши вещи оставались сухими. Они изготовлены из ткани Nike Dri-FIT и сохраняют сухость и прохладу во время бега.

Они также имеют эластичный пояс со шнурком для дополнительной безопасности.

Pros
  • Резинка и шнурок на талии для особо надежной посадки.
  • Компрессионная опора охватывает ключевые мышцы.
  • Задний пояс на молнии.
Минусы
Takeaway

Лучшие компрессионные леггинсы для бега в теплую погоду, оставаясь прохладными и сухими.

Drskin Compression Cool Dry Sports Tights

Обзор: Эти компрессионные шорты Drskin — одни из лучших компрессионных колготок для кроссфита.
Они обладают хорошей подвижностью и позволяют двигаться, в то же время немного поддерживая колени во время подъемов и приседаний.

Они могут быть немного прозрачными, поэтому некоторые люди носят их под шортами, но они очень удобны и полезны для восстановления.

Компрессионные колготки Drskin быстро сохнут и помогают сохранять прохладу, у них нет карманов, а относительно тонкий материал по сравнению с другими брендами делает их идеальными для многослойного использования.

Плюсы
  • Отлично подходит для наслоения или в качестве основного слоя.
  • Подходит для кроссфита, поддерживает колени.
  • Удобно носить во время восстановления.
  • Отличная цена.
Минусы
  • Нет кармана.
  • Материал тоньше, чем у других марок.
Takeaway

Лучшие компрессионные штаны для кроссфита и активного восстановления, очень удобные и позволяют двигаться.

Колготки Compressport Under Control Trail Running

Отзыв: Эти колготки Compressport созданы для трейлраннеров.Они созданы для увеличения циркуляции и уменьшения вибрации при длительных пробегах.

В них есть встроенные вентиляционные полосы, которые помогают сохранять прохладу и обеспечивают сжатие именно там, где это необходимо, на бедрах, коленях и икрах.

Плюсы
  • Вентиляционные панели для охлаждения.
  • Целевое сжатие.
  • Антивибрационная технология.
Минусы
Takeaway

Легко лучшие компрессионные брюки для трейлраннинга и бегунов на сверхдлинные дистанции.

Virus Au8.5 Биокерамические компрессионные штаны

Обзор: Биокерамическая влагоотводящая ткань компрессионных штанов Virus Au8.5 имеет роскошный вид, что делает эти компрессионные штаны идеальными для восстановления.

Эти компрессионные брюки имеют эффектный двухцветный дизайн и имеют достаточную длину для длинных ног.

Плюсы
  • Превосходное сжатие.
  • Ткань впитывает влагу и остается сухой.
  • Затяжка на шнурке держит их в безопасности.
Минусы
  • Кому-то они могут показаться слишком красочными или кричащими.
Takeaway

Лучшие компрессионные штаны для восстановления со стильным дизайном, удобными функциями и высокой степенью сжатия.

Мужские компрессионные колготки Sub Sports

Отзыв: Эти компрессионные мужские колготки Sub Sports изготовлены из 80% нейлона и 20% лайкры и обладают прочной компрессией благодаря высокому содержанию лайкры.

С ними сложно справиться, но борьба стоит того.

Плюсы
  • Плотное истинное сжатие.
  • Эластичная ткань в 4 направлениях, технология отвода влаги.
  • Зоны интегрированной сетки.
  • Никакого шва в центре и промежности, никаких неудобств. Разработан для мужской анатомии.
  • Дизайн лучше всего подходит для высоких, стройных мужчин с длинными ногами.
  • Подходит для теплой погоды.
Минусы
  • У них длинные ноги, плюс для высоких людей и людей с длинными ногами.
Takeaway

Лучшие компрессионные колготки для бега, доступные для высоких бегунов.

Мужские тайтсы Nike Dri-Fit Pro Hypercool

Обзор: Эти компрессионные брюки Nike состоят на 92% из полиэстера, на 8% из спандекса и имеют умеренное сжатие, что делает их более мягкими и гибкими, чем брюки с истинным сжатием.

В этих брюках достаточно места для мужской анатомии по сравнению с другими моделями Nike.

Плюсы
  • Тонкая ткань Hypercool.
  • Умеренное, но не сильное сжатие.
  • Паховый шов V-образный, рассчитан на мужскую анатомию.
  • Удобный неограниченный пояс по сравнению с другими колготками Nike.
Минусы
  • Не так туго, как хотелось бы некоторым.
Takeaway

Лучшие компрессионные колготки для бега и для спортсменов, которые используют бег для тренировок для других видов спорта.

Skins Men’s A400 Compression Long Tights

Лучшее компрессионное белье для бодибилдинга — Выгодные предложения на компрессионное белье для бодибилдинга от мировых продавцов компрессионного нижнего белья для бодибилдинга

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте, чтобы купить компрессионное белье для бодибилдинга.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку это лучшее компрессионное белье для бодибилдинга вскоре станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели компрессионное белье для бодибилдинга на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в компрессионном белье для бодибилдинга и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести компрессионное нижнее белье для бодибилдинга по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните лучший опыт покупок прямо здесь.

Лучшие типы нижнего белья для влагалища

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Здоровье.com Health.com
  • Состояние здоровья от А до Я
  • Новости
  • Коронавирус
  • Диета и питание
  • Фитнес
  • Красота
  • Ум тело
.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.