Как правильно называется обратная сторона колена у человека

Содержание статьи:

Место под коленкой сзади не имеет определенного термина. Врачи называют его подколенной ямкой или задней областью колена. По сути, это не имеет значения. Обратная сторона колена отличается сложной структурой. Заболевания и инфекции часто проявляются разными симптомами. Важно не упустить их и своевременно обратиться за медицинской помощью.

Описание обратной стороны колена

Подколенная ямка представляет собой ромбовидное углубление, расположенное сзади колена. Вверху с правой и левой стороны располагаются сухожилия двуглавой бедренной мышцы. В нижней части находятся наружная и внутренняя головки икроножного мускула.

Кожный покров в этой области отличается минимальной толщиной. Под ним проходят вены и нервы. В жировой клетчатке располагаются поверхностные, лимфатические и кровеносные сосуды. На границе подколенной впадины находятся мышцы в специальных капсулах. Они расположены друг от друга на расстоянии, которое называется жоберовой ямкой. Общая длина подколенной ямки составляет 12-14 сантиметров.

Все структуры под коленом покрываются подкожной клетчаткой. Она защищает суставы от патогенных бактерий. В результате уменьшаются риски развития суставных заболеваний и воспалительных процессов.

Если человек жалуется на боль под коленями при сгибании–разгибании, рекомендуется обратить внимание на состояние подколенной ямки.

Основные составляющие колен:

• дно ямки представляет собой заднюю поверхность капсулы колен;
• в подколенной ямке находятся лимфатические узлы;
• по центру проходят вены и артерии, отвечающие за кровоснабжение;
• скопление нервных окончаний (сосудисто-нервный пучок).

Функциональная нагрузка коленных впадин способствует проявлению нежелательной симптоматики.

Заболевания, вызывающие боль в подколенной ямке

Задняя часть колена болит при следующих заболеваниях:

• Киста Бейкера. Патология проявлена припухлостью в середине подколенной ямки, которая больше заметна при разогнутом колене. Характерный признак — при пальпации жидкость перемещается обратно в сустав, поэтому размер кисты уменьшается. Обычно киста проявляется сразу на двух ногах. Лечение проводится в консервативной форме: таблетки, уколы, физиопроцедуры. Если эти способы оказываются неэффективными, проводится операция.
• Кисты менисков. Располагаются в задних рогах, определяются позади боковых связок. Вызывают боль в коленной ямке. Порой кисты маленькие и не видны, но они приводят к ярко выраженному болевому синдрому. Для определения состояния здоровья рекомендуется пройти комплексное обследование и уточнить диагноз. Кисты менисков возникают из-за травм суставов при физических нагрузках и спортивных тренировках, недостатка питательных веществ в хрящевой ткани.
• Разрывы менисков. Боли в месте под коленкой возникают при отрыве заднего рога мениска. Чаще это происходит на внутреннем мениске при сильном вращении голени. Отрыв заднего рога мениска блокирует коленный сустав и нарушает функцию ног. Разрывы менисков происходят из-за травм, заболеваний, нарушения питания и разрушения хрящевой ткани. Изначально предусмотрено противовоспалительное лечение, ограничение движений.
• Воспаление сумок сухожилий полуперепончатой мышцы и 2-главой мышцы. При патологии прощупывается уплотнение, расположенное рядом с внутренним или наружным краем подколенной ямки.
• Инфицированные раны, абсцесс подколенной ямки. В задней части колена находятся лимфоузлы, поэтому возможно заражение из ран, трещин и других малейших повреждений кожи стопы, голени. Активное развитие воспалительного процесса приводит к лимфадениту с образованием гноя. Отсутствие своевременного лечения грозит абсцессом подколенной ямки. Изначально симптомы проявляются слабо, так как лимфоузлы находятся глубоко в подкожно-жировой клетчатке. Отек и покраснение отсутствуют, есть лишь незначительная припухлость, боль при движении ногой.
• Опухоль большеберцового нерва. Вместе с артерией и веной нерв проходит по подколенной ямке. При его воспалении и опухоли возникает ярко выраженный болевой синдром. Дискомфортные ощущения распространяются в стопу. При осмотре выявляют изменение чувствительности кожи, нарушение мышечного тонуса и проблемы с рефлексами. Проводится хирургическое лечение для удаления опухоли. При необходимости лечение включает прием препаратов.
• Аневризма подколенной артерии. Стенки артерии расслаиваются и образуют мешкообразное выпячивание. Основной симптом – тянущие и пульсирующие боли сзади коленных суставов. Внешне аневризма схожа с кистой Бейкера, но при пальпации отчетливо прослеживается пульсация. Патология опасна массивными кровотечениями, поэтому требуется использование специальной повязки для защиты артерий ног. В дальнейшем проводится операция.

Если место под коленкой сзади болит, опухает, мешает движению, необходимо обратиться к врачу. Основная задача – проведение обследования для постановки точного диагноза и назначения эффективного лечения.

Способы лечения

Фонофорез с гидрокортизоном оказывает лекарственное и ультразвуковое воздействие

Метод лечения зависит от состояния коленных суставов и причины появления нежелательной симптоматики.

Первым делом следует обеспечить покой суставу и устранить отечность. Используют холодные компрессы или противоопухолевые препараты.

Для лечения суставных заболеваний назначают медикаменты с учетом показаний и противопоказаний. Эффективными считаются нестероидные противовоспалительные препараты.

В обязательном порядке проводят физиотерапевтические процедуры. Обычно требуется 5-10 сеансов для достижения желаемого эффекта. Врач может направить на ЛФК и лечебный массаж.

При серьезных патологиях колен требуется операция. Для хирургического вмешательства нужны строгие показания. Особенности проведения зависят от сложности ситуации. Это может быть открытая операция или малоинвазивная.

Как называется обратная сторона колена и что там может болеть

Суставная система коленной области состоит из множества частей, а большинство людей даже не знает о том, как называется обратная сторона колена. Под словом колено многие подразумевают часть ноги, которая соединяет бедро и голень. И хоть такое название распространено, но правильно будет называть эту область коленным суставом. А вот что находится на задней поверхности колена?

Строение колена

Коленный сустав соединяет кости и помогает свободно двигаться. При этом он легко выдерживает вес человека. Из-за того, что он выполняет такие сложные функции, он имеет сложное строение. Разобравшись в анатомии, можно понять, как называется внутренняя часть колена. Сустав состоит из следующих элементов:

• бедренной кости;
• надколенника «коленной чашечки»;
• внутренней и наружной мыщелок бедренной кости;
• внутренней и наружной мыщелок большеберцовой кости;
• большеберцовой и малоберцовой кости.

Анатомическое строение включает и такие элементы:

• хрящевые структуры;
• мышечный аппарат;
• нервные волокна;
• мениски;
• кровеносная система;
• крестообразные связки.

Между костями расположены мениски. Такое название носят хрящевые пластины, которые делят колено на две части, расположенные с обеих сторон. Сам сустав формируют четыре элемента:

• бедренная – сверху;
• надколенник – спереди;
• большеберцовая кость;
• малоберцовая кость – снизу.

Хрящи эластичные, и несмотря на постоянное трение, остаются гладкими. Их главная цель – амортизация костей при их сгибании и разгибании. Чтобы облегчить скольжение костей, в коленном суставе есть синовиальная жидкость, она смазывает хрящ. Кроме того она насыщает хрящ нужными веществами и минералами.

Все остальное находятся вокруг костей и суставов, помогая нормально функционировать двигательной системе:

• мышцы;
• кровеносные сосуды;
• нервные окончания.

Крестообразные связки колена необходимы для поддержания стабильности костей.

Интересно! Коленный – самый большой сустав в организме человека.

Сзади костей и коленной чашечки находятся мышцы и крупные сосуды. Они образуют углубление ромбовидной формы. Эту область принято называть подколенной ямкой. Сверху этот участок ограничен полуперепончатой и двуглавой мышцей бедра, а также сухожилием. Снизу же ограничен икроножной мышцей. Сверху вниз проходят седалищный и большеберцовый нерв. Глубоко в подкожном слое подколенной ямки находятся малая вена и подколенная артерия. Сама ямка состоит из тонкой прослойки жировой ткани, которая окружает лимфотические и кровеносные сосуды. Перед мышцами проходит нервный пучок.

О том, как выбрать наколенники при артрозе, читайте тут.

Патологические причины

Болезни коленного сустава могут быть следующие:

• хроническими и постепенно развивающимися;
• инфекционными;
• связанные с механической травмой.

Несмотря на разные факторы возникновения болезней, их симптомы зачастую очень похожи, и самостоятельно определить, какое именно заболевание у человека, затруднительно.

Болезни, возникшие вследствие механических травм

Каждый хоть раз в жизни падал или ударялся коленом. Множество таких повреждений заканчивались простыми синяками или ушибами. Но не редки случаи, когда механические повреждения могут привести к серьезным последствиям.

Повреждение связок

В колене есть всего четыре связки. Их функция – это соединение бедренной и малоберцовой кости. Две связки находятся на внутренней части сустава, а две другие на внешней. При падении или какой-то травме происходит разрыв или растяжение связок. В дальнейшем, даже после того как связки срослись, может возникать боль. Это свидетельствует о том, что остались небольшие поврежденные участки.

Если рвется задняя крестовидная связка, то сразу же возникает боль, чувство неустойчивости и образование припухлости в подколенной ямке.

Важно! После повторного травмирования связка может затвердеть, что чревато ухудшением двигательного аппарата.

Повреждение мениска

Повреждения мениска – одна из самых распространенных травм колена. При разрыве мениска оторванная часть мешает движению, причиняет боль и может привести к блокаде сустава. Поэтому такая травма требует неотложного вмешательства врача.

Сразу после повреждения появляются такие симптомы:

• острая режущая боль;
• отек сустава и опухоль со стороны подколенной ямки;
• болезненные щелчки.

Спустя несколько часов, прошедших после травмирования, в суставной полости скапливается жидкость, боль становится более тупой и менее сильной, ощущается слабость в мышцах.

Травматический гемартроз

Гемартроз – это кровоизлияние в сустав. Происходит вследствие разрыва кровеносных сосудов. Травматический гемартроз развивается на фоне внутрисуставных смещений и переломов. Также его могут сопровождать и такие травмы как разрывы менисков и связок. При этом наблюдаются следующие изменения:

1. Сначала сустав немного увеличивается в объеме. Присутствует незначительная боль.
2. При второй степени сустав сильно увеличивается и становится шарообразным.
3. При третьей стадии кожа приобретает синюшность. Сустав максимально вздут. В некоторых случаях наблюдается повышение температуры.

На основании таких симптомов составляется анамнез, врач принимает решение о необходимости дополнительных обследований.

Как называется место под коленкой сзади анатомия возможные патологии

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Способы лечения

Метод лечения зависит от состояния коленных суставов и причины появления нежелательной симптоматики.

Первым делом следует обеспечить покой суставу и устранить отечность. Используют холодные компрессы или противоопухолевые препараты.

Для лечения суставных заболеваний назначают медикаменты с учетом показаний и противопоказаний. Эффективными считаются нестероидные противовоспалительные препараты.

В обязательном порядке проводят физиотерапевтические процедуры. Обычно требуется 5-10 сеансов для достижения желаемого эффекта. Врач может направить на ЛФК и лечебный массаж.

Фонофорез с гидрокортизоном оказывает лекарственное и ультразвуковое воздействие

Regio genus posterior

Кожа тонкая, менее подвижная, чем спереди, берется в складку вместе с подкожной клетчаткой.В индивидуально выраженной подкожной клетчатке располагаются кожные артерии, мелкие вены, которые с медиальной стороны впадают в v. saphena magna, а в середине области прободают собственную фасцию и вливаются в v. saphena parva. Иннервируют кожу с медиальной стороны ветви n. saphenus и г. anterior п.

Рис. 144. Подкожные сосуды и нервы задней области колена.

Собственная фасция прочная, плотная, с хорошо выраженными поперечными волокнами, является продолжением fascia lata в fascia cruris. В канале Пирогова, образованном расщеплением собственной фасции, в нижней половине области располагается v. saphena parva, которая приблизительно в середине области прободает переднюю стенку канала и, обогнув с медиальной или латеральной стороны большеберцовый нерв, впадает в подколенную вену.

В 30% случаев v. saphena parva в подколенной ямке делится на две ветви, из которых одна впадает в подколенную вену, а вторая впадает в одну из перфорирующих вен системы глубокой вены бедра или выходит в подкожную клетчатку, направляется вверх и медиально и впадает в v. saphena magna. Может быть и такой вариант, когда v.

Под собственной фасцией располагается ромбовидной формы подколенная ямка
(fossa рорlitea), выполненная клетчаткой, сосудами, нервами и лимфатическими узлами и ограниченная сверху: медиально-полуперепончатой и полусухожильной мышцами, латерально — двуглавой мышцей бедра; снизу: латерально наружной головкой икроножной мышцы и подошвенной мышцей, медиально — внутренней головкой икроножной мышцы. Дно ямки в направлении сверху вниз составляют: fades poplitea бедренной кости, задняя поверхность суставной капсулы коленного сустава и подколенная мышца.

Рис. 145. Поверхностные мышцы, сосуды, нервы и клетчатка подколенной ямки.

Мышцы, ограничивающие подколенную ямку, заключены в хорошо выраженные собственные фасциальные футляры. Футляр двуглавой мышцы бедра здесь истончается и сливается с сухожилием этой мышцы. Сухожилие двуглавой мышцы бедра прикрепляется к головке малоберцовой кости и имеет синовиальную сумку в месте соприкосновения с латеральной головкой икроножной мышцы, а в месте контакта с tig.

collateral fibulare располагается bursa subtendinea m. bicipitis femoris inferior. Сухожилие полусухожильной мышцы входит в состав поверхностной гусиной лапки и прикрепляется к большеберцовой кости около tuberositas tibiae, частично вплетаясь в fascia cruris. Между поверхностной гусиной лапкой и lig. collaterale tibiale расположена bursa anserina.

Сухожилие полуперепончатой мышцы прикрепляется тремя пучками (глубокая гусиная лапка): передним — к медиальной поверхности медиального мыщелка большеберцовой кости, средним — к задней его поверхности, латеральным — к капсуле коленного сустава, вплетаясь в нее и образуя lig. popliteum obliquum. Между сухожилием полу-перепончатой мышцы сзади и сухожилием медиальной головки икроножной мышцы или сухожилием и капсулой коленного сустава спереди располагается синовиальная сумка.

Ее размеры 2-3 см в длину и 0,5-1 см в ширину. Сумка редко бывает изолированной. Обычно она сообщается у медиального края внутренней головки икроножной мышцы с медиальной синовиальной сумкой этой мышцы. Bursa subtendinea m. gastrocnemii medialis располагается между внутренней головкой икроножной мышцы сзади и капсулой коленного сустава спереди.

В 2/5 случаев щелевидным отверстием, размеры которого равны 0,6-1,7 см, она сообщается с задним верхне-медиальным заворотом коленного сустава, участвуя в образовании сложного лабиринта щелей его. Сумка медиальной головки икроножной мышцы имеет размеры 2-4 см в длину и 0,5-1,5 см в ширину, ее нижняя граница может располагаться ниже уровня медиального мениска коленного сустава, кзади от заднего нижнего медиального заворота.

Вторая сумка, bursa m. semimembranosi, располагается у места прикрепления сухожилия этой мышцы к задней поверхности медиального мыщелка tibiae и охватывает сухожилие с передней, медиальной и задней стороны. Спереди сумка прилегает к капсуле коленного сустава. Очень редко (менее чем в 3% случаев) сумка может сообщаться щелевидным отверстием с задним нижне-медиальным заворотом коленного сустава.

Рис. 146. Топография подколенных сосудов и нервов; вид сзади.

М. gastrocnemius своими внутренней и наружной головками начинается от facies poplitea бедренной кости сразу же над ее соответствующими мыщелками и от капсулы коленного сустава.

Между сухожилием латеральной головки и капсулой сустава располагается bursa subtendinea m. gastrocnemii lateralis. От facies poplitea выше и частично под латеральной головкой икроножной мышцы и от капсулы сустава начинается подошвенная мышца, m. plantaris. Обе мышцы направляются вниз на голень.

Глубже предыдущих мышц, образуя нижнюю часть дна подколенной ямки, расположена подколенная мышца, m. popliteus. Мышца начинается от наружного мыщелка бедренной кости и lig. popliteum arcuatum и, направляясь вниз и медиально, прикрепляется к задней поверхности большеберцовой кости над linea m. solei. Сзади мышца покрыта плотной апоневротической пластинкой, верхняя часть которой укреплена lig. popliteum arcuatum, а нижняя — волокнами средней ножки сухожилия полуперепончатой мышцы.

Рис. 147. Топография глубоких подколенных сосудов и нервов; вид сзади.

На медиальной поверхности колена при согнутой ноге в коленном суставе выявляется межмы-шечный промежуток, называемый жоберовой ямкой. Ямка ограничена: спереди — сухожилием большой приводящей мышцы бедра; сзади — поверхностно лежащей портняжной мышцей с расположенными позади нее сухожилиями тонкой и полусухожильной мышц и лежащей в глубине — полуперепончатой мышцей;

снизу — медиальным мыщелком бедра и глубже него — медиальной головкой икроножной мышцы; сверху — передне-латеральным краем портняжной мышцы. Если портняжную мышцу оттянуть кпереди, то верхнюю границу ямки образует задний край большой приводящей мышцы, постепенно сближающийся с полуперепончатой мышцей. Через жоберову ямку, минуя большеберцовый нерв, можно обнажить подколенные артерию и вену, расположенные в клетчатке на дне подколенной ямки на глубине 2-3,5 см, считая от сухожилия большой приводящей мышцы. Первой обычно отыскивают артерию и позади и латерально от нее- вену.

Взаимоотношения элементов подколенного сосудисто-нервного пучка в одноименной ямке следующие: наиболее поверхностно (сзади) лежат ветви седалищного нерва — большеберцовый и общий малоберцовый нервы и их ветви, кпереди и медиально от большеберцового нерва располагается подколенная вена и еще глубже и медиальнее вены, на дне подколенной ямки, — подколенная артерия.

В верхнем углу подколенной ямки (76%), выше (22%) или очень редко (2%) ниже этого угла седалищный нерв делится на большеберцовый и общий малоберцовый нервы.

N. tibialis, занимая в большинстве случаев срединное положение, направляется вниз, постепенно сближаясь с сосудистым пучком, и в области нижнего угла подколенной ямки проходит спереди от подошвенной мышцы, в промежутке между головками икроножной мышцы, спереди от них. Ниже нерв располагается позади от подколенной мышцы и спереди от сухожильной дуги камбаловидной мышцы, совместно с сосудами он вступает в canalis cruropopliteus. N.

cutaneus surae medialis от n. tibialis чаще начинается в промежутке между головками икроножной мышцы, реже выше этого уровня, вплоть до вершины подколенной ямки, где начинается n. tibialis. Этот кожный нерв направляется вниз по задней поверхности икроножной мышцы, вначале в желобе между ее головками и сзади прикрыт v. saphena parva.

Затем он соединяется с латеральным кожным нервом икры. Мышечные ветви от большеберцового нерва отходят на уровне верхнего края мыщелков бедренной кости и ниже. К головкам икроножной мышцы направляется по одному крупному стволику, которые входят в верхнюю треть мышцы со стороны обращенных друг к другу краев или со стороны передней поверхности.

Ветвь к камбаловндной мышце чаще начинается общим стволом с ветвью к латеральной головке икроножной мышцы. Разделившись у верхнего края камбаловидной мышцы на 2-3 ветви, нерв вступает в мышцу со стороны ее задней поверхности. К подошвенной мышце чаще отходит тонкая самостоятельная веточка. Мышечная ветвь к подколенной мышце начинается самостоятельно или совместно с другими ветвями и вступает в заднюю поверхность мышцы вблизи ее нижнего края.

Рис. 148. Артерии колена новорожденного (рентгенограммы).

N. peroneus communis в большинстве случаев идет вдоль медиального края сухожилия двуглавой мышцы бедра и в верхнем отделе часто прикрыт сзади медиальным краем этой мышцы, затем он ложится между сухожилием двуглавой мышцы бедра и латеральной головкой икроножной мышцы, располагаясь поверхностно, непосредственно под собственной фасцией, и, обогнув сзади головку малой берцовой кости, вступает в canalis musculoperoneus superior, образованный fibula и головками длинной малоберцовой мышцы.

На свои поверхностную и глубокую ветви общий малоберцовый нерв может делиться позади головки малоберцовой кости, у основания головки перед вступлением в канал и в канале. В подколенной ямке на разных уровнях от общего малоберцового нерва отходит n. cutaneus surae lateralis и направляется на голень по задней поверхности латеральной головки икроножной мышцы, располагаясь непосредственно под fascia cruris.

анатомия и физиология. Кости, связки, мышцы

Колено является крупнейшим и, пожалуй, одним из самых сложных суставов человеческого организма. С одной стороны, оно должно обеспечивать сгибание и разгибание ноги, её подвижность, причём во всех направлениях, поддерживать координацию и правильное положение тела в пространстве. С другой, коленный сустав как одна из связующих частей нижних конечностей должен быть максимально устойчивым и прочным, чтобы выдерживать массу человеческого тела, не деформироваться и не травмироваться при интенсивных нагрузках. Природа позаботилась об этом балансе, продумав анатомию коленного сустава до мелочей: в структуре этого сочленения нет ни единой лишней детали, поэтому каждый, даже самый незначительный сбой или травма приводит к серьёзному ограничению нормальных функций целой конечности. Как устроено колено, от чего зависит его функциональность и как сохранить здоровье сложнейшего и крайне важного сустава, избежав травм и возрастных изменений? Небольшой медицинский ликбез поможет найти ответы на столь животрепещущие вопросы современной ортопедии!

Анатомия колена: структурные и физиологические особенности крупнейшего сустава человеческого организма

Анатомическое строение коленного сустава включает все ключевые элементы опорно-двигательного аппарата: нервные волокна, мышцы, связочный аппарат и, конечно же, костно-хрящевые структуры. Чтобы разобраться, как работает этот механизм, следует тщательно изучить каждый из этих элементов, его структурные особенности и роль в подвижности нижних конечностей.

Кости и хрящи, образующие коленный сустав: анатомия и ключевые функции

В состав колена входят три кости:

• Бедренная. Она присоединяется к суставу дистальным концом и выполняет функцию своеобразной опоры ноги.
• Большеберцовая. Эта трубчатая кость примыкает к колену проксимальным концом и отвечает в первую очередь за подвижность конечности.
• Надколенник, или коленная чашечка. Самая крупная сесамовидная кость человеческого организма оберегает коленный сустав от возможных травм, возникших вследствие бокового смещения (например, при неудачном вывихе, подворачивании ноги и других подобных травмах).

К слову, нормальный надколенник формируется у человека не сразу: в младенческом возрасте эта косточка ещё недостаточно развита и представлена эластичными хрящевыми образованиями. Подобная анатомическая особенность защищает подвижных непосед от серьёзных травм: в период активного ползания и частых падений эластичные хрящики препятствуют повреждению костей, однако, риск перелома коленной чашечки при этом существенно снижается.

Снизу анатомия колена представлена хрящевыми мыщелками, которые соприкасаются с поверхностью большеберцового плато, способствуя правильному формированию особого углубления. Именно это углубление является ключевым звеном в механизме сгибания и разгибания коленного сустава.

Поскольку примыкающие друг к другу трубчатые кости, формирующие колено, несоразмерны ни по площади, ни по форме поверхности, между ними необходимо что-то, что будет компенсировать эту несовместимость, выполняя функцию своеобразного амортизатора. Именно эту роль играют мениски — небольшие гибкие образования, которые поддерживают устойчивость сустава, равномерно распределяя нагрузку на прилежащие поверхности костей. Свободные края позволяют им беспрепятственно передвигаться в полости сустава.

Несмотря на то, что анатомическое строение менисков напоминает хрящевую ткань, да и во многих справочниках их относят именно к хрящам, сами образования немного отличаются от обычных хрящиков: они более гибкие, поскольку включают высокий процент эластиновых волокон. Именно благодаря этому им удаётся обеспечивать полноценное взаимодействие костей под высокой нагрузкой, препятствуя их истиранию и деформации. Поэтому при малейшей травме менисков страдает весь сустав, включая костные структуры.

Связки колена

Связочный аппарат коленного сустава служит прочнейшим механизмом, который удерживает каждую косточку в определённой позиции, не ограничивая при этом возможную траекторию движений. Именно благодаря связкам колено не «разлетается» при первом же неудачном шаге, сохраняя свою конфигурацию и функциональность.

Связки, расположенные в области коленного сочленения, представлены следующими группами:

• боковые — коллатеральная мало- и большеберцовая;
• задние — надколенника, поддерживающая медиальная и латеральная, подколенная, дугообразная;
• внутрисуставные — поперечная и две крестообразные.

Несмотря на то, что каждая из этих групп по-своему функциональна и незаменима, наибольшее значение для подвижности сустава имеют крестообразные связки — передняя и задняя. Передние крестообразные связочные волокна удерживают коленный сустав, фиксируют наружный мыщелок поверхности большеберцовой кости и препятствуют излишнему смещению голени вперед, что, в свою очередь, позволяет защитить сустав от серьёзной травмы. Задняя связка, напротив, ограничивает смещение голени назад и прикрепляется к задней мыщелковой ямке. Такой баланс позволяет обеспечить разумное физиологичное вращение коленного сустава, предотвратив при этом патологическую подвижность.

Растянуть и уж тем более разорвать крестообразные связки довольно сложно: они расположены внутри самого колена и надёжно защищены прилегающими тканями. Тем не менее, при неадекватных физических нагрузках и патологической траектории движения такая травма вполне возможна, поэтому следует соблюдать аккуратность и разумно подходить к составлению графика занятий, ведь восстановление колена в этом случае — процесс крайне длительный и трудоёмкий.

Коленный сустав: анатомия и физиология мышечного аппарата

Попеременное сокращение и расслабление мышц заставляет колено двигаться в трёх плоскостях, обеспечивая тем самым подвижность и устойчивость нижней конечности. Именно поэтому основная классификация мышечного аппарата основана не на анатомии или локализации каждой группы, а на возложенных на неё функциях:

1. Сгибание колена. Такое движение обеспечивается благодаря сбалансированной и полноценной работе самой обширной группы мышц коленного сустава. В неё входят двуглавая, полусухожильная, полуперепончатая, подколенная, икроножная, подошвенная, портняжная и тонкая мышцы.
2. Разгибание сустава. Эта функция возложена всего на одну, зато самую крупную мышцу ноги — четырёхглавую. Она состоит из прямой, латеральной, медиальной и промежуточной широких мышечных волокон.
3. Пронация — движение ноги внутрь. Ограниченное «заваливание» голени к внутренней оси обеспечивается подколенной, полусухожильной, тонкой, портняжной, полуперепончатой, а также медиальной головкой икроножной мышцы.
4. Супинация — движение кнаружи. Выворот голени наружу возможен благодаря сокращению двуглавой и латеральной головки икроножной мышцы.

Иннервация тканей, прилегающих к коленному суставу

Нервные волокна коленного сустава представляют собой сложнейшую взаимосвязанную сеть, благодаря которой обеспечивается полноценное функционирование нижних конечностей. Несмотря на то, что иннервационная сеть колена не слишком развита, каждый её элемент играет ключевую роль, а значит, при малейшем сбое «выключается» вся система подвижности сустава.

Нервная система, локализованная в области колена, представлена следующими волокнами:

• Пучки нервов мениска проникают в ткань вдоль периферии тела самого хряща, по ходу кровеносных сосудов колена. Эти нервы способствуют образованию безмякотных и мякотных волокон, поддерживая нормальную иннервацию тканей сустава.
• Большеберцовый нерв с помощью суставных ветвей обеспечивает чувствительность задней поверхности колена.
• Малоберцовый нерв иннервирует переднюю часть колена, включая чашечку.

Анатомия кровеносных сосудов колена

Два ключевых кровеносных сосуда, расположенных в области коленного сустава, локализованы на задней поверхности, то есть под коленом (именно поэтому и вену, и артерию в анатомических справочниках называют подколенными). Артерия транзиторно переносит кровь от сердца к низлежащим участкам ноги — голени и стопе, а одноимённая вена, в свою очередь, возвращает обеднённую кровь к сердцу. Впрочем, этими сосудами представлена далеко не вся кровеносная система колена: от них отходит множество сосудиков меньшего диаметра, соединённых между собой сетью анастомозов. Благодаря им обеспечивается питание мышц и тканей, примыкающих к коленному суставу.

Физиология и патология колена: цепная реакция на травму

Травмы колена считаются одними из самых сложных в ортопедии, и неспроста: каждое мышечное или связочное волокно, каждый хрящ или косточка влияют на функциональность и подвижность сустава. Даже незначительное отклонение, например, лёгкое воспаление связки или ушиб, может запустить разрушительные процессы, для лечения которых потребуется длительная и серьёзная терапия.

Как известно, поверхности костей не могут соединяться, как паззл, обеспечивая полноценную подвижность. Поэтому при нарушении работы связочного аппарата, мышц или мениска, которые удерживают сустав в физиологичном положении, хрящевые ткани начинают постепенно истираться. Как правило, такое разрушение становится отчетливо выраженным только на конечных стадиях: вначале ощущения при патологическом процессе можно списать на последствия вывиха или переутомления. Именно поэтому любая боль, нетипичный звук при сгибании/разгибании или дискомфорт во время нагрузки требуют детальной диагностики коленного сустава и своевременной квалифицированной помощи.

самых длинных географических названий в мире

Кимутай Гилберт, 9 января 2019 г., Общество

Taumatawhakatangihangakoauauotamateaturipukakapikimaungahoronukupokaiwhenuakitanatahu, Новая Зеландия.

---

Самое длинное географическое название в мире принадлежит Taumatawhakatangihangakoauauotamateaturipukakapikimaungahoronukupokaiwhenuakitanatahu, Новая Зеландия.Это слово маори для обозначения холма на Северном острове страны. Хотя некоторые географические названия в мире очень короткие, есть места с очень длинными названиями. Часто эти географические названия сокращаются для облегчения поиска и произношения. Однако их оригинальные длинные имена живут в позоре.

10.Mamungkukumpurangkuntjunya Hill, Австралия

Мамунгкукумпурангкунтджунья — это название холма в Южной Австралии, расположенного примерно в 108,8 км к северо-западу от небольшого городка Марла. Это самое длинное географическое название в Австралии, состоящее из 26 букв (такой же длины, как и в английском алфавите). Это название происходит от языка Питьянтьятжара.

9.Bovenendvankeelafsnysleegte, Южная Африка

Bovenendvankeelafsnysleegte — это ферма в Южной Африке, в Верхнем Кару на севере Кейптауна. Это второе по длине название места в Южной Африке, состоящее из одного слова, и, состоящее из 27 букв, это девятое по длине название в мире. Оно происходит от языка африкаанс и означает верхний конец долины, перерезанной горлом.

8.Венкатанарасимхараджуварипета, Индия

Венкатанарасимхараджуварипета — это название железнодорожной станции в Андхра-Прадеше, Индия. Это самое длинное название железнодорожной станции в Индии. Однако вместо того, чтобы ссылаться на станцию ​​в ее полном названии, ее часто называют «Шри».

7.Pekwachnamaykoskwaskwaypinwanik, Манитоба

Pekwachnamaykoskwaskwaypinwanik — это название озера в Манитобе, Канада. Это самое длинное односложное географическое название в Канаде. Название происходит от языка кри и означает место, где рыболовные крючки используются для ловли дикой форели. Это озеро расположено в северо-восточной части Манитобы недалеко от границы с Онтарио. Оно состоит из 31 буквы и считается седьмым по длине однословным топонимом в мире.

6. Äteritsiputeritsipuolilautatsijänkä, Финляндия

Это название из 35 букв является самым длинным одноразовым географическим названием в Финляндии и третьим по длине в Европе.Это название болотистой местности в финской Лапландии. Владелец паба зарегистрировал свое помещение под этим именем после того, как потерпел неудачу в своих последних двух попытках зарегистрироваться под другими именами. Он выбрал это длинное имя, потому что знал, что никто другой не получит его. Это не финское слово и не имеет фактического значения. Скорее всего, это бред.

5.Azpilicuetagaraycosaroyarenberecolarrea, Испания

Из 39 букв это пятое по длине название места в мире, самое длинное в Испании и второе по длине в Европе. Это название было названо с языка босков, что в переводе на английский означает «низкое поле высокого пера Азпилкуэты».

4.Tweebuffelsmeteenskootmorsdoodgeskietfontein, Южная Африка

Tweebuffelsmeteenskootmorsdoodgeskietfontein — это название фермы в северо-западной провинции Южной Африки, примерно в 200 км к западу от Претории. Оно происходит от языка африкаанс, что означает «источник, в котором два буйвола были убиты одним выстрелом». С 44 символами это самое длинное однословное название в Южной Африке и 4-е место в мире по длине.

3. Chargoggagoggmanchauggagoggchaubunagungamaugg, США

Chargoggagoggmanchauggagoggchaubunagungamaugg — озеро, находящееся в Вебстере, штат Массачусетс, в США.Его также называют озером Вебстер. Это имя происходит от языка нипмук, который является алгонкинским языком. Это переводится как «точка рыбалки, которая находится на границе и является нейтральным местом встречи». Озеро находится недалеко от границы штата с Коннектикутом. Название состоит из 45 букв и считается самым длинным топонимом в Соединенных Штатах, а также третьим по длине в мире.

2.Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwllllantysiliogogogoch, Уэльс

Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwllllantysiliogogogoch, состоящий из 58 символов, является самым длинным однословным географическим названием в Великобритании и Европе, а также вторым по длине географическим названием в мире. Для краткости это имя часто сокращается до Llanfairpwll или Llanfair PG. Так называется большая община деревень в Уэльсе на островах Англси.Первоначально это сообщество называлось Llanfair Pwllgwyngyll, прежде чем его название было изменено в 1860-х годах в рекламных целях. Он был задуман как коммерческий проспект, поскольку предполагалось, что туристы будут приезжать, чтобы увидеть поселение с самым длинным названием в мире. Длинное имя было приписано местному сапожнику, хотя оно также было приписано портному, который жил в этом районе.

1.Taumatawhakatangihangakoauauotamateaturipukakapikimaungahoronukupokaiwhenuakitanatahu, Новая Зеландия

Самое длинное географическое название в мире принадлежит холму недалеко от Порангахау в южной части Хокс-Бей в Новой Зеландии. Это имя дано на языке маори. Высота этого холма составляет 305 метров, и он известен своим длинным названием. С тех пор это имя было сокращено до Таумата для облегчения произношения. Значение имени было переведено как «место, где Таматеа, человек с большими коленями, альпинист, скалолаз, странствующий глотатель земли, играл на своей носовой флейте для своих близких. .”С 85 символами, это самое длинное географическое название в мире согласно Книге рекордов Гиннеса.

20 самых длинных географических названий в мире

, Уэльс, Южная Африка, Азия 9 0064 7ys Южная Африка Южная Африка .

Рейтинг	Название места	Местоположение	Счетчик букв
1	Taumatawhakatangihangakoauauotamateapokaiwhenuakitanatahu	North Island, New Zealand	85
North Island, New Zealand	85
2	58
3	Chargoggagoggmanchauggagoggchaubunagungamaugg	Massachusetts, United States	45
4	Tweebuffelsmeteenskootmorsdoodgeskietfontein	, Северная Африка,	, Южная Африка,	.	Наварра, Испания	39
6	Äteritsiputeritsipuolilautatsijänkä	Лапландия, Финляндия	35
Пеквачнамайкосквасквейпинваник	Манитоба, Канада	31
8	Венкатанарасимхараджуварипета	Андхра-Прадеш, Индия	28
9	Бовеафель	10	Mamungkukumpurangkuntjunya	Южная Австралия, Австралия	26
11	Schmedeswitherwesterdeich	Шлезвиг-Гольштейн, Германия	26
12	Bullaunancheathrairal	Bullaunancheathrairal
13	Gasselterboerveenschemond	Дренте, Нидерланды	25
14	Верхненовокутлумбетиево	Оренбургская область, Россия	24
15	St aronizhestebliyevskaya	Краснодарский край, Россия	24
16	Svalbarsstrandarhreppur	Исландия	23
17	Onafhankelijkheidsplein		Paramaribo,	Paramaribo,	Paramaribo,	Бускеруд, Норвегия	23
19	Nunathloogagamiutbingoi	Аляска, США	23
20	Нижненовокутлумбетиево	Оренбургская область, Россия	23

Филиппийцам 2:10, что перед именем Иисуса должно преклоняться каждое колено на небе, на земле и под землей,

Новая международная версия , что перед именем Иисуса преклоняется каждое колено на небе и на земле и под землей, New Living Translation , что перед именем Иисуса каждое колено должно преклониться на небе, на земле и под землей, английская стандартная версия , чтобы перед именем Иисуса преклонилось каждое колено на небе и на земле и под землей, Berean Study Bible , что перед именем Иисуса каждое колено должно преклониться, на небе, и на земле, и под землей, Berean Literal Bible , что перед именем Иисуса каждое колено должно преклониться на небесах и на небесах. земли и под землей, Новая американская стандартная Библия , так что во имя Иисуса КАЖДЫЙ КОЛЕНЬ БУДЕТ ЛУКОМ, из тех, кто на небе, на земле и под землей, Новая версия короля Джеймса , что во имя Иисуса каждое колено должен преклониться, тех, кто на небесах, и на земле и под землей, Библия короля Иакова Что перед именем Иисуса должно преклоняться каждое колено, из вещей на небе, вещей на земле и вещей под землей; Христианские стандарты Библия , чтобы все колени преклонились перед именем Иисуса — на небе, на земле и под землей — Contemporary English Version Итак, перед именем Иисуса поклонятся все, кто на небесах, на земле и под землей. Земля.Перевод Good News Итак, в честь имени Иисуса все существа на небесах, на земле и в нижнем мире падут на колени, Христианская стандартная Библия Холмана , так что перед именем Иисуса каждое колено преклонится — — тех, кто находится на небесах, на земле и под землей — Международная стандартная версия И поэтому, когда называется имя Иисуса, у всех должны падать колени, где бы они ни жили. NET Библия , чтобы при имени Иисуса преклонилось каждое колено — и на небе, и на земле, и под землей — New Heart English Bible , что перед именем Иисуса должно преклониться каждое колено, из тех, кто на небесах, тех, кто стоит на земля и те, кто под землей, Верная версия Что перед именем Иисуса должно преклониться каждое колено существ на небе, на земле и под землей, Арамейская Библия на простом английском языке Что во имя Иешуа, каждое колено преклонятся, Который находится на Небесах и на Земле, и который находится под Землей, БОЖЬЕ СЛОВО® Перевод , так что во имя Иисуса все на небесах, на земле и в мире внизу преклонят колени Новый американский стандарт 1977 , что на имя Иисуса КАЖДЫЙ КОЛЕНЬ ДОЛЖЕН СЛОЖИТЬСЯ из тех, кто на небе, на земле и под землей, Библия Короля Иакова 2000 Что перед именем Иисуса должно преклониться каждое колено вещей на небе и на земле , и вещи под землей; американский король Джеймс, версия , что на имя Джес Каждое наше колено должно преклоняться, о небесах, о том, что на земле, и о том, что под землей; Американская стандартная версия , что во имя Иисуса каждое колено должно преклоняться, о вещах на небе и на земле, и о вещах под землей , Библия Дуэ-Реймса Чтобы во имя Иисуса преклонилось каждое колено тех, кто на небесах, на земле и под землей: Дарби Библия Перевод , что перед именем Иисуса должно преклониться каждое колено небесное и небесное. земные и адские [существа], пересмотренная английская версия , что во имя Иисуса должно преклоняться каждое колено небесных и земных и подземных вещей, Перевод Библии Вебстера Что перед именем Иисуса должно преклоняться каждое колено , о вещах на небе, на земле и под землей; Weymouth New Testament для того, чтобы во Имя ИИСУСА преклонилось каждое колено существ на Небесах, на земле и на земле подземный мир, Всемирная английская Библия , что в имя Иисуса должно преклонить каждое колено, из тех, кто на небесах, тех, кто на земле, и тех, кто под землей, Буквальный перевод Янга , что во имя Иисуса каждое колено может преклониться — небесных и земных, и тех, кто находится под землей. земля — ​​ Study Bible Отношение Христа … 9Поэтому Бог возвысил Его до высочайшего уровня и дал Ему имя над всеми именами, 10Что перед именем Иисуса должно преклоняться каждое колено, на небе, на земле и под землей. земля, 11и каждый язык исповедует, что Иисус Христос есть Господь, во славу Бога Отца.… Перекрестные ссылки Псалом 95: 6 Придите, поклонимся и преклонимся; преклоним колени перед Господом, Создателем нашего. Исаия 45:23 Сам Я поклялся; истина вышла из уст Моих, слово, которое не будет отменено: каждое колено преклонится перед Мною, каждый язык исповедует верность. Римлянам 14:11 Написано: «Как живу Я, говорит Господь, каждый колени преклонятся передо Мной; всякий язык исповедуется Богу ». Ефесянам 1:10 как план на полноту времени, чтобы соединить все на небе и на земле во Христе.Ефесянам 3:14 … по этой причине я преклоняю колени перед Отцом, Откровение 5: 3 Но никто ни на небе, ни на земле, ни под землей не мог раскрыть свиток или заглянуть внутрь него. Откровение 5: 13 И я слышал всякую тварь на небе и на земле, и под землей, и в море, и все, что в них, говорящее: «Сидящему на престоле и Агнцу хвала и честь, слава и сила во веки веков! » Сокровищница Священных Писаний Чтобы перед именем Иисуса преклонилось всякое колено вещей небесных, земных и земных; каждые. Genesis 41:43 И он повелел скакать на второй колеснице, которая у него была; и они закричали пред ним: преклоните колено! и поставил его правителем над всей землей Египетской. Исайя 45: 23-25 ​​ Я поклялся самим собой, слово вышло из уст моих в праведности и не вернется, Что каждое колено преклонится, каждый язык клянется… От Матфея 27:29 И когда они возложили терновый венец, они возложили на голову его и трость в правую руку его; и преклонили колени перед ним, и насмехались над ним, говоря: радуйся, царь евреи! под. Матфея 12:40 Ибо, как Иона был во чреве кита три дня и три ночи; так будет Сын Человеческий три дня и три ночи в сердце земли. Иоанна 5: 28,29 Не удивляйся этому: ибо наступает час, в который все, что в могилах, услышат голос его,… Ефесянам 4: 9 (Теперь, когда он вознесся, что это, кроме того, что он также спустился первым в нижние части земли? Lexicon that ἵνα (hina) Conjunction Греческий 2443 Стронга: Для того, чтобы, чтобы.Наверное, из той же части, что и бывшая часть heautou; для того. at ἐν (en) Предлог Греческий язык Стронга 1722: In, on, Among. Первичный предлог, обозначающий положение и средство, то есть отношение покоя; «in», «at, on, by» и т. д. τῷ (tō) Артикул — Дательный Neuter Единственное число Греческий 3588 Стронга: Определенный артикль. Включая женский род he и средний род to во всех их интонациях; Определенный артикль; файл. имя ὀνόματι (ономати) Существительное — дательный средний род единственного числа греческий язык Стронга 3686: имя, характер, слава, репутация.От предполагаемой производной основы гиноско; имя’. Иисуса Ἰησοῦ (Iēsou) Существительное — Родительный падеж Мужского рода Единственного числа Греческий 2424 Стронга: еврейского происхождения; Иисус, имя нашего Господа и двух других израильтян. каждые πᾶν (pan) Прилагательное — именительный падеж Единственного числа Греческий язык Стронга 3956: Все, целое, все виды. Включая все формы склонения; очевидно первое слово; все, любое, каждое, целое. колено γόνυ (gony) Существительное — именительный падеж Единственного числа Греческий язык Стронга 1119: Колено.Неуверенного родства; коленка’. должен поклониться, κάμψῃ (kampsē) Глагол — Аорист, Слагательное наклонение, 3-е лицо единственного числа Греческий язык Стронга 2578: Наклониться, поклониться. По-видимому, первичный глагол; согнуть. на небесах ἐπουρανίων (epouraniōn) Прилагательное — Родительный падеж Мужского рода Множественное число Греческий 2032 Стронга: От epi и ouranos; над небом. и καὶ (kai) Соединение Греческий 2532 Стронга: И даже также, а именно. на земле ἐπιγείων (epigeiōn) Прилагательное — Родительный падеж Мужского рода Множественное число Греческий 1919 Стронга: От epi и ge; мирской. и καὶ (kai) Соединение Греческий 2532 Стронга: И даже также, а именно. под землей, καταχθονίων (katachthoniōn) Прилагательное — Родительный падеж Мужского рода Множественное число Греческий язык Стронга 2709: Под землей, подземный, адский. Из ката и хтона; подземный, т.е. адский. (10) При (собственно) имени Иисуса каждое колено должно преклониться. — Это пример важной практики, с помощью которой, как само собой разумеется, применяются отрывки из Ветхого Завета, говорящие о Боге. в Новом Господу нашему Иисусу Христу.«Во имя» — это выражение, которое постоянно используется для поклонения Богу. «Подниму руки мои во Имя Твое» (Псалом 63: 4). Это означает поклонение Христу, а не через Него. О вещах на небе, и на земле, и о том, что под землей. — «Вещами» мы лучше можем заменить существа, поскольку речь идет именно о личных существах; хотя в некотором смысле «все дела Господни благословляют Господа, хвалят Его и возвеличивают Его вовек». (Ср. Здесь Откровение 5:13: «Всякая тварь на небе, на земле и под землей.. . слышал, как я говорил: благословение и честь, и слава и сила Сидящему на престоле и Агнцу во веки веков ». См. также Ефесянам 1: 20-21 и примечания там.) Verse 10 . — При имени Иисуса каждое колено должно преклониться; переводите от имени, а не на (ср. Исайя 45:23, цитируется в Римлянам 14:10, 11). Эти слова могут означать либо то, что все молитвы должны быть предложены Богу во имя Иисуса, через его посредничество; или что все творения должны возносить ему молитву.Обе альтернативы верны, и, возможно, оба охватываются словами; но второй, кажется, в основном предназначен (ср.Псалом 63: 4: «Подниму руки мои во Имя Твое». Комп. также (на греческом языке) Псалом 43: 9; 104: 3; 3 Царств 8:44; также общепринятая фраза Септуагинты, Ἐπικαλεῖσθαι ἐν ὀνόματι Κυρίου). Заметьте, это слова не «имя Иисус», а «имя Иисуса»; имя, то есть, которое Бог дал ему даром (стих 9). Это имя превыше всякого имени, то есть величие, слава Иисуса, который должен быть объектом христианского поклонения. Концом всего отрывка является восхваление Иисуса, поэтому кажется более естественным понять этот стих о поклонении Иисусу, нежели о поклонении, совершаемом через него Богу Отцу.Заметьте также, что слова (Исайя 45:23), из которых состоит этот отрывок, являются словами Иеговы: «Каждое колено мне преклонится, всякий язык клянется». Их нельзя было использовать без нечестия со стороны кого-либо, кроме Бога. О вещах небесных, и земных, и подземных. Возможно, ангелы, живые и мертвые; или, что более вероятно (сравните Откровение 5:13 и Ефесянам 1:21, 22), все творение, одушевленное и неодушевленное, представлено как объединяющееся во всеобщем поклонении. Перейти к предыдущему Существа Согнутый лук Земля Земное Небо Небесный Небесный Иисус Колено Порядок Преисподняя Перейти к следующему Существа Согнутый Лук Земля Земное Небо Небеса Небесный Иисус Колено Порядок Преисподняя Ссылки Филиппийцам 2:10 NIV Филиппийцам 2:10 NLT Филиппийцам 2:10 ESV Филиппийцам 2:10 NASB Филиппийцам 2:10 KJV Филиппийцам 2:10 Библейских приложений Филиппийцам 2:10 Библия Паралела Филиппийцам 2:10 Китайской Библии Филиппийцам 2:10 Французской Библии Филиппийцам 2:10 Немецкой Библии Алфавит: и пребывают на преклонении земли каждое небо в коленях Иисуса имя на должны, так что те, кто будут ниже, NT Letters: Philippians 2:10 Что во имя Иисуса каждый (Philipp.Фил. Php.) Христианские ресурсы для изучения Библии, словарь, согласование и инструменты поиска

.

Определенная статья (‘The’) с названиями мест (географических местоположений)

Текущий английский

Планы уроков, тесты и идеи ESL

MENUMENU

• Сообщество
• Студенты
  • Идиомы и фразовые глаголы
    • Североамериканские идиомы
    • Деловые идиомы
    • Викторина по идиомам
    • Запросы идиомы
    • Викторина по пословицам и список
    • Викторина по фразовым глаголам
    • Основные фразовые глаголы
    • Североамериканские идиомы Приложение №
  • Грамматика The: Help Understanding Articles
  • Первое и второе условие
  • Разница между «так» и «слишком»
  • Разница между «несколько / несколько / немного / немного»
  • Разница между «другими» и Другой »
  • Подробнее…
• Проверьте свой английский
  • Проверьте свой уровень
  • Словарь английского языка
  • Времена глаголов (средний уровень)
  • Статьи (A, An, The) Упражнения
  • Упражнения с предлогами
  • Упражнения для неправильных глаголов
  • Герунды и инфинитивы Упражнения
  • Подробнее …
• Вопросы для разговора
  • Вопросы для обсуждения
  • Темы речи

Учителя

• Планы уроков
  • Уроки с самым высоким рейтингом
  • Средний
  • Выше
  • Продвинутый
  • Уроки чтения
  • Просмотреть список тем
• Разговорная деятельность
  • Ролевые игры
  • Выражения для повседневных ситуаций
  • Деятельность туристического агентства
  • Настоящее прогрессивное с г-номБин
  • Подробнее …
• Деловой английский
  • Рабочие идиомы
  • Прилагательные для описания сотрудников
  • Письмо для тона, такта и дипломатии
  • Тактичная речь
  • Подробнее …
• О компании Преподавание
  • Консультации по монетизации веб-сайта ESL
  • Обучение вашему первому разговору
  • Как научить разговорному английскому
  • Преподавание разных уровней
  • Обучение грамматике в разговорном классе
  • Подробнее…
• Вопросы и темы для разговора
  • Вопросы для обсуждения
  • Темы выступления

МЕНЮ

• Идиомы и фразовые глаголы
  • Викторины и список североамериканских пословиц
  • Бизнес-идиомы Северной Америки
  • Викторина по идиомам в Северной Америке
  • Запросы идиом
  • Приложение для идиом (Android)
  • Викторина по фразовым глаголам
  • Основные фразовые глаголы
• Грамматика
  • Глаголы и времена глаголов
    • / ‘Используется для’ Используйте для ‘/’ Привыкнуть к ‘
    • Эргативные глаголы и пассивный залог
    • Ключевые слова и упражнения на время глагола
    • Список неправильных глаголов и упражнения
    • Непрогрессивные (состояние) глаголы
    • Present Perfect vs.Past Simple
    • Present Simple vs. Present Progressive
    • Past Perfect vs. Past Simple
    • Согласование предметного глагола
    • Пассивный залог
  • Прилагательные предложения
    • Предметные и объектные относительные местоимения
    • Относительные местоимения Где / Когда / Whose
    • Запятые в прилагательных
  • Статьи (a / an / the)
    • A / An и звуки слов
    • «The» с названиями мест
    • Понимание статей на английском языке
    • Упражнения по статьям (Все Уровни)
  • Задавайте вопросы
    • Вопросы да / нет
    • Wh-questions
    • Насколько далеко vs.Как долго
  • Различия в словах
    • Влияние против эффекта
    • Несколько против нескольких / немного против небольшого
    • Скучно против скучно

.