Хондроз признаки: виды, причины, признаки, симптомы и лечение

alexxlab Разное

Содержание

виды, причины, признаки, симптомы и лечение

Хондроз – это заболевание позвоночника, при котором на его отдельных участках (в области шеи, грудины, поясницы) хрящевая ткань перерождается в костную. Перерождение хрящевой ткани в костную может наблюдаться в области груди, вызывая хондроз грудной или же, если поражаются хрящи поясничного отдела позвоночника – хондроз поясничный. Хотя намного чаще встречается в медицинской практике все же хондроз шеи.

Онлайн консультация по заболеванию «Хондроз».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Невролог.

До недавнего времени врачи полагали, что данное заболевание связано с возрастными изменениями в хрящевой и костной ткани позвоночника, однако сегодня данная патология наблюдается у совсем молодых людей, что позволило специалистам предположить, что на развитие заболевания влияют и другие факторы.

Раньше считалось, что причиной хондроза шеи или другого отдела позвоночника являются дистрофические изменения, происходящие в хрящах позвоночника. Это связывалось с возрастом пациентов – с годами хрящи изнашивались, что приводило к их разрушению и замещению костной тканью. В свою очередь, костная ткань блокировала мышцы и нервные окончания, вызывая боли в спине.

Однако не так давно было обнаружено, что шейный хондроз может возникнуть из-за патологий шейных мышц, которые в результате патологического воздействия становятся напряжёнными, вызывая зажимы нервных окончаний. Это происходит в тех случаях, когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, подолгу находится в одном положении (например, работая за компьютером). Гипертонус мышц шеи также может вызываться использованием во время сна неудобной подушки в течение нескольких ночей. А иногда у неподготовленных людей гипертонус шейных мышц развивается при приёме контрастного душа.

Грудной, поясничный и шейный хондроз может также развиваться вследствие чрезмерных эмоциональных перегрузок и регулярных стрессов. Но пожалуй, самые распространённые причины данной патологии, это:

  • избыточный вес;
  • сосудистые заболевания;
  • повышенная концентрация сахара в крови;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • повышенное АД.

Увеличить вероятность развития данной патологии у человека могут существующие нарушения позвоночника, например, сколиоз, плоскостопие, травмы спины. Кроме того, к дегенеративным изменениям в определённых отделах позвоночника часто приводят инфекционные патологии и общая интоксикация организма.

Костные разрастания при хондрозе

Если говорить про симптомы хондроза, то они немногочисленны. Основным симптомом является сильная боль в области поражения хрящевых структур позвоночника – как уже говорилось выше, чаще всего поражается шейный отдел, поэтому человек ощущает сильную боль в области шеи при шейном хондрозе. Причём болевые ощущения исходят как бы изнутри, а не снаружи – со стороны внутренних органов.

Сопровождающие хондроз симптомы могут быть следующими:

  • шум в ушах;
  • головокружения;
  • боль в голове;
  • снижение зрения.

В тех случаях, когда поражается грудной отдел, человек может ощущать боль при дыхании, тянущие боли в области сердца. Из-за этого данную патологию часто можно спутать с патологией сердечно-сосудистой системы, из-за чего лечение хондроза не будет адекватным и своевременным.

При поясничном хондрозе отмечается нарушение мочеиспускания, проблемы сексуального характера, а также нарушения в работе желудка. На начальных этапах признаки хондроза не слишком сильно выражены. Болезнь может характеризоваться снижением чувствительности в поражённой области, ноющей болью, ощущением дискомфорта.

В тех случаях, когда развивается острый хондроз, симптомы заболевания выражены сильно – боль настолько сильна, что не позволяет человеку совершать активные движения. Болевые ощущения не проходят в покое. Люди, имеющие хондроз шейного отдела позвоночника, часто страдают от мигреней – необъяснимых болей, которые не снимаются обычными обезболивающими препаратами. Чтобы снять боль им требуются сильнодействующие уколы, которые может прописать их лечащий врач.

Лечение хондроза требует от человека прикладывания немалых усилий, поэтому тем, кто ленится, будет намного сложнее справиться с болезнью, нежели тем, кто готов сделать все возможное, чтобы выздороветь. Лечение хондроза в период обострения является медикаментозным. Назначаются уколы, а также ЛФК и физиотерапия.

Многих интересует вопрос, как лечить шейный хондроз в домашних условиях. Здесь следует сказать, что народными способами, не используя уколы, хондроз можно вылечить только на начальной стадии заболевания.

Благоприятное влияние на состояние здоровья при данном заболевании окажет плавание и лечебный массаж. Кроме того, больным показана физиотерапия — метод устанавливается доктором с учётом степени заболевания. Самыми популярными методами физиотерапии, которые используют при лечении хондроза, являются:

  • магнитотерапия;
  • лечебные ванны;
  • электрофорез;
  • парафиновые аппликации;
  • ультразвук.

Острый хондроз, как уже было сказано выше, лечат исключительно медикаментозно, ведь необходимо снять воспалительный процесс и купировать боли. В большинстве случаев лечение хондроза длительное, и хотя уколы применяются курсами, физиотерапия должна быть постоянной – это позволяет предупредить возникновения обострений патологии.

Наибольшую эффективность показали следующие уколы:

  • нестероидных противовоспалительных средств;
  • гормональных кортикостероидов;
  • хондропротекторов.

Уколы хондропротекторов позволяют восстановить повреждённые межпозвоночные диски и укрепить здоровые. Нестероидные противовоспалительные средства позволяют снять локальный воспалительный процесс, а уколы кортикостероидов дают возможность затормозить развитие патологических изменений в позвоночнике. В тяжёлых случаях показано хирургическое лечение данного заболевания. Такое лечение позволяет удалить поражённые ткани и тем самым снять воспаление и боль.

Важно понимать, что простого способа избавления от заболевания нет. Придётся потратить много времени и сил, а также полностью поменять образ жизни, чтобы болезнь навсегда отступила.

Поделиться статьей:

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

что такое, причины, симптомы, стадии и как лечить заболевание

Хондроз - что такое, причины, симптомы, лечение

Хондроз – это самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Болезнь не появляется резко, неожиданно: в большинстве случаев она развивается постепенно, начинается с незначительных симптомов, доходя до сильных болевых ощущений в спине, шее. Лечением хондроза стоит заняться на начальной стадии, когда риск осложнений намного ниже.

Описание заболевания

Что такое хондроз? В медицине это заболевание имеет иное правильное название – остеохондроз. Болезнь относится к разряду деформирующих дорсопатий и касается не только позвоночного столба, но и костей, мышц, хрящей и соединительной ткани. Под остеохондрозом понимают целый комплекс дистрофических нарушений, стартующих с межпозвоночных хрящей и дисков. Без лечения патологические процессы приводят к частичному или полному разрушению дисков.

Болезнь выявляется у 70% людей старше 30-ти.

При хондрозе разнообразные симптомы могут охватывать любой отдел позвоночника:

  • шейный;
  • поясничный;
  • грудной.

На ранней стадии неприятные ощущения слабые, поэтому большинство пациентов не обращаются за врачебной помощью. Постепенно межпозвоночные диски теряют эластичность, изнашиваются, их высота уменьшается. Позвонки приближаются друг к другу, в результате диск может выдвинуться наружу. Возникает протрузия диска, а позже и его грыжа.
Нужно отметить, что это состояние вызывает уже более серьезную боль, порой нестерпимую. Иногда острый хондроз вызывает необходимость в срочном оперативном лечении.

Описание заболевания

Причины хондроза

От чего появляется и как развивается хондроз ? Считается, что первопричина болезни кроется в прямохождении человека, ведь на позвоночник приходится слишком большая нагрузка. Также причины хондроза связаны с возрастным нарушением функции сосудов, естественным старением и ухудшением питания тканей. Это объясняет факт, что признаки заболевания есть у большинства людей. Но у некоторых патология прогрессирует слишком быстро, потому симптомы хондроза имеются уже в молодом возрасте.

Отрицательно влияет на позвоночник неправильное положение мышц, их несимметричное состояние.

Такое случается по следующим причинам:

  • частое сидение с искривленной спиной;
  • длительное нахождение в неудобной позе;
  • отсутствие физической разминки;
  • хождение с сумкой на одном плече;
  • ношение неподходящей обуви;
  • злоупотребление высокими каблуками;
  • сон на неподходящем матрасе, мягкой подушке;
  • наличие кифоза, сколиоза.

Причинами хондроза часто становятся плоскостопие и иные виды деформации стопы, голени, ведь позвоночник постоянно перенапряжен. Болезнь нередко сопутствует ожирению – позвонки и диски не могут выдержать перегрузку. Часто шейный хондроз возникает у работников офисного труда, и опять-таки он обусловлен неправильной позой и отсутствием физических разминок.

Способствуют развитию заболевания травмы спины, регулярный физический труд, занятия тяжелыми видами спорта. Питание хрящей при этом нарушается, они теряют влагу и ссыхаются.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? «Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»

Есть ряд факторов риска, при участии которых хондроз может диагностироваться уже в молодом и среднем возрасте:

  • сахарный диабет;
  • слабая физическая подготовка;
  • хронические инфекции;
  • недостаток минералов, витаминов в питании;
  • гипермобильность позвоночника;
  • болезни соединительной ткани;
  • частые стрессы;
  • множественные беременности;
  • курение, алкоголизм.

Симптомы хондроза

Симптомы хондроза
Признаки хондроза в самом начале незначительные, порой не привлекающие внимание больного. Обычно патология стартует с хруста в области шеи, спины, сигнализирующего о начале обезвоживании межпозвоночных хрящей. Хруст не сопровождается болью, поэтому этот симптом хондроза остается незамеченным. Отмечается скованность при долгом нахождении в неудобном положении – мышцы напрягаются, твердеют с одной или двух сторон тела.

Для шейного хондроза характерны такие симптомы, как головные боли, рези и жжение в области плеч. Боль обычно появляется в зоне лба, иногда отдает в виски.

На более запущенных стадиях ощущения следующие:

  • усиление боли после ношения тяжестей;
  • шум в голове и головокружения;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • появление цветных пятен, иные нарушения зрения.

Также для хондроза шеи характерно онемение руки или обеих рук, «ползание» мурашек по кисти, области локтя после длительной работы за компьютером.

Признаками пояснично-крестцового хондроза становятся:

  • ноющие боли в спине, зоне почек, внутренних органов;
  • онемение, ломота в ногах;
  • прострелы, иррадиирующие в конечности;
  • усиление боли после физической работы;
  • снижение чувствительности кожи;
  • нарушение осанки.

Без должного лечения заболевание нередко приводит к частичной атрофии мышц нижних конечностей, снижению их тонуса. Грудной хондроз встречается реже, в основном, его симптомы возникают на фоне сколиоза. Патология выражается колющими болями под лопаткой, в груди, часто имитирующими сердечные проблемы. Болезни позвоночника могут нарушать работу желчного пузыря и органов пищеварения.

Стадии развития и чем грозит патология

Стадии развития и чем грозит патология

В течении остеохондроза разливают четыре основные стадии.

Они различаются симптомами, назначаемым лечением, имеющимися в организме изменениями:

  1. Первая стадия. Нарушения затрагивают только жидкую структуру (ядро), которая находится в центре диска – количество влаги, питательных веществ уменьшается, начинается обезвоживание, появляются микротрещинки на самом диске. Симптомы хондроза пока отсутствуют.
  2. Вторая стадия. Высота диска уменьшается, присоединяется симптоматика. Патология неуклонно прогрессирует: уменьшается расстояние между отдельными позвонками, связки провисают. Уже на этой стадии может развиться серьезное осложнение – соскальзывание позвонка, или спондилолистез. Боль довольно сильна при обострении, после проведения лечения снижается или прекращается.
  3. Третья стадия. Формируются осложнения хондроза – протрузия, грыжа диска. Боль становится сильнее, обретает характер привычной, при обострении отдает в соседние органы. Нередко присоединяются артроз суставов позвоночника, подвывихи позвонков. Присутствует сильная скованность. Причины болей связаны с защемлением нервных корешков.
  4. Четвертая стадия. Высота диска минимальна, страдают сосуды, нервы, мышцы. Появляются костные выросты – остеофиты, которые удерживают позвонок в неподвижном состоянии. Часто наблюдается пролапс (разрушение) диска.

Если лечение не начато вовремя, симптомы заболевания будут прогрессировать. Когда часть диска выбухает в спинномозговой канал, это может спровоцировать парезы, параличи, нестерпимую боль. Поясничный хондроз вызывает приступы люмбаго, ишиаса, которые очень болезненны и порой вызывают полную невозможность двигаться. При хондрозе очень опасен синдром конского хвоста (сдавливание пучка спинномозговых нервов), который меняет функцию ЖКТ и может даже вызвать паралич ног.

К какому врачу обращаться – диагностика

К какому врачу обращаться – диагностика

Чем лечить хондроз, обозначит невролог: именно к этому специалисту нужно обращаться при появлении неприятных симптомов. План лечения составляется индивидуально, но предварительно проводится детальная диагностика. Нередко хондроз имитирует проявления иных заболеваний (воспаления желчного пузыря, почечной колики, мигрени, стенокардии и т.д.), поэтому зачастую приходится проводить ряд дополнительных обследований.

При осмотре врач отмечает внешние изменения – нарушение подвижности спины, скованность мышц, болезненность при пальпации или пассивном сгибании и разгибании поясницы, шеи.

Невролог обращает внимание на:

  • осанку;
  • строение тела;
  • линию остистых отростков;
  • расположение лопаток;
  • положение тазовых костей;
  • рельеф мышц.

Точно установить диагноз хондроза помогает рентгенография позвоночника. Более достоверную информацию дают КТ или МРТ, по такому снимку врач заметит даже минимальную протрузию диска. МРТ дополнительно отражает степень компрессии нервов, мягких тканей и сосудов, КТ показывает изменения тел позвонков. Дополнительные обследования будут нужны при наличии осложнений. Например, при присоединении синдрома позвоночной артерии перед назначением лечения проводят дуплекс сосудов головы и шеи.

Лечение хондроза

Как лечить хондроз? Терапия подбирается исходя из стадии заболевания, тяжести его течения. Обычно применяются консервативные способы лечения для снятия обострений, устранения боли, улучшения работы нервных стволов, профилактики дистрофии позвонков.

Давно забытое средство от боли в суставах! «Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником» Читать далее >>>

Лечение хондроза

Медикаментозное лечение хондроза включает препараты из списка:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (Мовалис, Аркоксиа, Кетонал). Без них невозможно снять острую форму, избавиться от боли. Могут использоваться курсами в таблетках, мазях, либо применяются разово с симптоматической целью. В самых тяжелых случаях НПВС вводят в уколах.
  2. Миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд). Обычно назначаются в форме инъекций. Предназначаются для снятия мышечного спазма, поскольку при хондрозе напряженные мышцы сжимают нервные корешки, чем вызывают боль.
  3. Сосудистые средства (Трентал, Актовегин). Используются для лечения сосудистых нарушений и хронических расстройств кровообращения.
  4. Хондропротекторы (Алфлутоп, Артра, Дона). Назначаются при хондрозе длительными курсами (до года и более) для улучшения питания межпозвоночных хрящей. Дополнительно могут наноситься на кожу в форме кремов, гелей.
  5. Массажные мази. Разогревающие мази применяются для снятия мышечного спазма (зажима), охлаждающие – для уменьшения боли в острой форме заболевания.

Также для лечения патологии используются витамины группы В, нейропротекторы, антиоксиданты и антигипоксанты. Наиболее часто указанные лекарства применяются при шейном хондрозе, поскольку способствуют улучшению кровоснабжения головного мозга. Курс лечения дополняется ЛФК, массажем, остеопатией и мануальной терапией. Снять проявления заболевания помогает физиотерапия: чаще всего назначают магнитотерапию, электрофорез, микротоки, Дарсонваль, лазеротерапия. Оперативное лечение проводится только при грыжах, пролапсе и соскальзывании диска, когда боль становится невыносимой. В остальных ситуациях ЛФК и курсовая терапия до 2-3 раз в год помогают держать болезнь под контролем и добиваться стойкой ремиссии.

Меры профилактики

Для снижения риска развития заболевания важно не допускать перегрузок позвоночника, регулировать интенсивность физической работы, не носить тяжести, наклоняясь на одну сторону. Нельзя сидеть с искривленной спиной: важно соблюдение ортопедического режима на работе и дома. Спортсменам перед занятиями следует практиковать массаж, растяжку мышц.

Профилактической мерой против хондроза является исключение гиподинамии. Даже офисным работникам можно делать перерывы на разминку, гимнастику, небольшую прогулку. Особенно полезными являются занятия плаванием, лыжами, спортивной ходьбой. Нужно спать на ортопедическом матрасе и подушке, при необходимости, применять специальные валики.

Поможет избежать проблем выполнение ЛФК для укрепления мышц шеи, спины. Если носить удобную обувь, уменьшится опасность деформаций стопы, что снизит нагрузку на позвоночник. Также к мерам профилактики хондроза относятся правильное питание, отказ от курения и предотвращение переохлаждений.

Хондроз позвоночника: виды, причины, лечение

Хондроз позвоночника

Хондроз позвоночника относится к группе наиболее частых заболеваний, встречающихся у людей любого возраста и телосложения. Это ничто иное, как патология дегенеративно-дистрофического характера, поражающая структуру межпозвоночных дисков. Вследствие поражения, позвоночные диски, попросту, утрачивают свои привычные функции: снижается плотность тканей, ухудшаются амортизационные качества, происходит сплющивание пластин, вследствие чего, расстояние промеж позвонков резко уменьшается. Все это приводит к защемлению нервных окончаний и причинению больному неприятных и болезненных ощущений различной интенсивности.

Симптомы хондроза, на начальной стадии болезни, практически незаметны, либо чрезвычайно слабо выражены. Поэтому, пациент, часто, не обращает внимания на легкое недомогание и игнорирует необходимость обращения к специалисту. Такое заболевание, как хондроз, без своевременного и адекватного лечения, лишь развивается, прогрессируя и набирая обороты. В результате, болезнь переходит в острую фазу, на которой лечение становится менее результативным и более продолжительным.

Причины болезни

За последние годы, медики всего мира, отмечают, что хондроз сильно помолодел. Если еще десять лет назад, он относился к группе заболеваний, поражающих, преимущественно, людей преклонного возраста, то сегодня, его можно встретить у весьма молодых людей, в том числе и у подростков. Основные причины хондроза: неправильный образ жизни, длительное пребывание в неудобном положении, при сидении за компьютером, либо за учебной литературой. В результате этого, происходит нарушение кровообращения, кровоснабжение тканей позвоночника становится недостаточным. Костная и хрящевая ткань начинает терять свои прежние свойства, истончаясь и становясь все более уязвимой.

Кто относится к группе риска?

Не смотря на то, что хондроз может возникнуть и без каких-либо видимых и известных самому пациенту причин, существует множество предрасполагающих факторов. Так, например, спровоцировать развитие болезни, даже в раннем возрасте, могут следующие факторы:

  • врожденное или приобретенное плоскостопие, а также длительное использование неудобной обуви;
  • нахождение в неправильной позе, в течение длительного промежутка времени;
  • усиленные физические нагрузки и активные занятия силовыми видами спорта;
  • работа, связанная с частым перемещением и ношением грузов;
  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • стресс, неправильное питание;
  • сон на подушках большого объема (неправильное положение головы, искривление шейного отдела позвоночника), мягкие матрасы и т.д.

Такое заболевание, как хондроз, может развиваться в течение нескольких лет, никак себя не проявляя. При этом, вовсе не обязательно иметь генетическую предрасположенность или иные наследственные факторы.

Хондроз и его виды

В зависимости от места локализации, выделяют несколько различных видов патологии. Так, хондроз позвоночника может поражать:

  • шейный отдел;
  • пояснично-крестцовый отдел;
  • грудной отдел.

Каждый из этих видов имеет свои собственные особенности течения болезни, различные симптомы и признаки. Лечить хондроз той или иной локализации, необходимо по индивидуально разработанной системе, с учетом особенностей течения болезни и общим состоянием здоровья и самочувствием пациента.

Симптомы заболевания

Симптомы хондроза могут быть весьма разнообразны, в зависимости от места его локализации:

Шейный хондроз, чаще, проявляет себя на начальной стадии, вызывая множественные недомогания:

  • головная боль;
  • ощущение онемения в пальцах рук;
  • слабость в руках;
  • боль в области плеч и рук.

На поздних стадиях может возникать:

  • боль в горле;
  • обморочные состояния;
  • головокружение;
  • ухудшение слуха;
  • ночной храп;
  • ослабление голоса;
  • зубная боль.

Грудной хондроз, на протяжении довольно длительного периода времени, может не проявлять себя никаким образом. Симптомы, часто, отсутствуют вообще, вплоть до достижения болезнью острой фазы. Однако, в некоторых случаях, проявляются:

боль в области грудины;

  • общее недомогание, чувство слабости;
  • гипертония;
  • межреберная невралгия;
  • боли в области сердца;
  • чувство онемения верхних конечностей;
  • боли в области плечевого пояса.

Поясничный хондроз проявляется в виде:

  • регулярных болезненных ощущений в пояснице;
  • болью отдающей в спину, либо в ноги или ягодицы;
  • скованностью спины;
  • повышенной утомляемостью;
  • бессонницей;
  • повышенной раздражительностью;
  • болями, возникающими при кашле, либо чихании.

При выявлении болезни в запущенной стадии, может появиться дисфункция органов мочеполовой системы. Стоит учитывать, что классические хондроз симптомы вполне могут быть признаком и иных заболеваний, никак не связанных с работой позвоночника.

Диагностика хондроза

Для того, чтобы выявить хондроз у пациента, невропатолог должен провести тщательное обследование позвоночного столба, при нахождении больного в различных положениях. Важно, внимательно изучить клиническую картину болезни, потому как, всегда есть некая доля риска, перепутать признаки хондроза с симптомами иных, серьезных и опасных для жизни пациента, заболеваний: инфарктом миокарда, стенокардией и т.д.

Лечение должно назначаться, исключительно, специалистом и только лишь после полного опровержения гипотезы о возможном сердечном приступе, с необходимостью немедленной госпитализации больного. Стоит учитывать, что больным, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, полностью противопоказаны те меры, которые принято использовать для лечения хондрозов позвоночника. В первом случае, жизненно необходим полных покой. Самолечение и применение методов народной медицины, в особенности, без предварительной диагностики, также, недопустимо.

Окончательный диагноз хондроз может быть поставлен лишь после проведения компьютерной томограммы и рентгенографии.

что это такое, симптомы и лечение заболевания

Хондроз является распространенным заболеванием в современном мире. Это заболевание является ранней формой остеохондроза. При его диагностировании необходимо провести более детальное обследование позвоночника и начинать соответствующее лечение.

Что это такое

Необходимо различать диагноз хондроза от остеохондроза. При остеохондрозе диски, позвонки, хрящевые ткани и связки деформируются и приводят к смещению позвонков и позвоночных дисков. В результате защемляются нервные волокна и в пораженных областях начинают протекать воспалительные процессы, появляются отеки с характерными болями.

При хондрозе деформации подвергаются только хрящи дисков. В патологическом процессе не принимают участие костные структуры и близлежащие ткани. При дистрофии хрящевых тканей происходит истончение дисков и потеря ими тургора. Гиалиновая хрящевая ткань преобразуется в волокнистую и перерождается в фиброзную. Происходит обызвествление и окостенение слоев хрящей, прилегающих к позвонкам.

Хондрозы бывают нескольких видов. Различают шейный, грудной и поясничный хондроз. Кроме этого распространены такие разновидности заболевания, как хондроз коленного, локтевого и голеностопного сустава.

Причины хондроза

Спровоцировать хондроз могут следующие факторы:

  • Различные травмы позвоночных отделов и суставов. При этом травмы могут быть получены в раннем детстве, а проявиться в более зрелом возрасте. Кроме того, могут быть врожденные травмы.
  • Излишний вес. При ожирении хондроз может проявиться как осложнение малоподвижного образа жизни. Причем, нагрузка на позвоночник может появиться и при незначительном наборе веса.
  • Нарушение метаболизма. Обменные процессы в организме должны циркулировать по всем органам и клеткам. При каких – либо нарушениях происходит уменьшение кровотока, которое в первую очередь сказывается на функционировании оси позвоночного столба.
  • Возраст. Данный параметр является несомненным фактором для истончения тканей, замедления процесса кровотока в силу старения организма и необратимых процессов связанных со старением.
  • Гормональный дисбаланс. При нарушении гормональной работы организма процессы замедляются и возникают различные закупорки в различных частях межпозвоночных дисков.
  • Инфекционные заболевания. При банальных вирусных инфекциях и ОРВИ легко можно заработать осложнение на область позвоночника.
  • Чрезмерная физическая нагрузка. Резкие движения и неправильно подобранные упражнения приводят к повреждению тканей, к истончению дисковых прокладок.
  • Гипердинамия. Сидячий образ жизни прямым образом оказывает влияние на процессы ослабления межпозвоночных дисков. Без регулярной стандартной нагрузки они теряют тонус и эластичность.

Частые стрессы и нервные заболевания могут тоже пагубно сказаться на позвоночнике и привести к различным формам хондроза.

Признаки хондроза

В зависимости от характера болевых синдромах выделяют следующие признаки хондроза:

  • Рефлекторный синдром. Появляется при раздражении рецепторов боли. Характерен для 90% обратившихся за помощью людей.
  • Компрессионный синдром. Возникает в процессе механических повреждений различных отделов позвоночника.

Общие признаки хондроза таковы:

  • боли в сердце и грудине;
  • болевые ощущения в руках, ногах, ребрах и плечевом поясе;
  • прерывистое дыхание с последующей одышкой;
  • головокружение;
  • онемение мышц, характерное для конечностей;
  • понижение или повышение давления без явных на то причин;
  • скованность движений и шаткость походки;
  • болевые ощущения в области позвоночника, постоянный дискомфорт;
  • полуобморочное состояние;
  • тошнота и рвота;
  • аритмия и тахикардия.

Симптомы хондроза

Симптоматика зависит от поражения тех или иных отделов позвоночника. При шейном хондрозе наблюдается следующее:

  • боли в голове, отдающиеся в затылочную и височную область;
  • головокружения;
  • потемнения в глазах;
  • скачки давления, как правило, оно повышается;
  • онемение рук;
  • при резких движениях головы обморочные припадки.

При поражении грудной части позвоночника возникает спинной хондроз, который заявляет о себе следующим образом:

  • болевые ощущения в грудине и руках;
  • межреберная невралгия;
  • отдышка;
  • боли в сердце;
  • легочные патологии;
  • аритмия и тахикардия.

При поясничном хондрозе возникают такие симптомы:

  • болевые ощущения и прострелы в пояснично – кресцовой области, в малом тазу и ногах;
  • учащение боли при резких движениях, кашле, поднятии тяжестей;
  • во внутренних органах тоже ощущается дискомфорт;
  • падает чувствительность и появляется чувство онемения в разных частях тела;
  • шелушится кожа;
  • повышается потоотделение.

Лечение хондроза

При болях в спине необходимо обратиться на прием к участковому терапевту, который в ходе осмотра выпишет направление к узкопрофильному специалисту. Поставить диагноз могут врачи невропатологи, вертебрологи, хирурги и нейрохирурги.

В ходе лечения потребуется помощь таких специалистов, как массажисты, физиотерапевты, реабилитологи, мануальные терапевты или инструкторы ЛФК. В крайних случая прибегают к оперативным методам лечения и направляют к хирургу.

Медикаментозная терапия

Является обязательным способом лечения. Больному, в зависимости от индивидуального течения болезни, степени ее тяжести и возраста пациента, назначаются таблетки, внутривенные инъекции, уколы, мази, спреи и гели. Против боли хорошо помогают Фастум гель и Алмагель. Эти мази активно втираются в больную зону несколько раз в день.

Лекарственные препараты купируют острые боли, избавляются от воспалительных реакций и нормализуют обмен веществ в организме.

Нестероидными противовоспалительными медикаментами, анальгетиками и анестетиками подавляется боль и воспаление, мышечные спазмы снимают миорелаксанты. Хондропротекторы способны восстановить деформированные хрящевые ткани.

Медикаменты прекрасно справляются с задачей устранения болей, но не борются с причинами воспалительных процессов и не подавляют из развитие. Поэтому медикаментозное лечение является одной из частей проводимой терапии.

Лечебная гимнастика

Назначается больным для поддержания тонуса мышц и восстановления нормальной работы кровоснабжения. Физические упражнения помогают восстановить двигательную активность, вернуть эластичность нервным окончаниям, хрящевым и мышечным тканям. Все эти действия приводят к корректировке осанке и восстановлению здоровья.

Комплекс необходимых для пациента упражнений подбирает специалист. В лечебной гимнастике важно соблюдать принцип регулярности. Не стоит пропускать занятия и пропускать какие – либо единичные упражнения, так как это может сказаться на результате лечения и может продлить проводимое лечение.

Физиотерапевтические процедуры и массаж

Когда у больного наблюдаются острые боли в различных частях позвоночника, и никакие медикаменты уже не в силах справиться с этим нестерпимым состоянием, назначаются физиотерапевтические методы лечения.

К таким процедурам относят:

  • магнитно – резонансную терапию;
  • принятие лечебных ванн;
  • электрофорез;
  • лазеротерапию;
  • воздействие ультразвуковых волн на источник боли.

В некоторых случаях пациенту назначается массаж, который прекрасно расслабляет мышцы, снимает с них напряжение, ускоряет кровоснабжение к тканям позвоночника и восстанавливает трофику тканей.

Мануальная и рефлекторная терапия

Иногда приходится прибегать к методам нетрадиционной медицины. Мануальные терапевты снимают боли и корректируют осанку с помощью рук. Кроме этого происходит нормализация обмена веществ, налаживание кровотока и восстановление подвижности позвонков.

Для усиления действия лекарственных препаратов используют рефлексотерапию. Эта процедура не только устраняет болевые синдромы, но и улучшает сон, стабилизирует психологическое состояние и даже снижает лишний вес.

Тракция позвоночника

Основывается на методе вытяжения позвоночника. Применяются способы водного вытяжения и сухая вытяжка. Тракция позволяет увеличить зазор между сплюснутыми позвонками и достигнуть максимально близкого состояния и расположения позвоночника к анатомической форме.

Терапевтические методы сочетают и дополняют с народными способами лечения. В крайних случаях, когда терапия не смогла помочь, либо степень тяжести хондроза велика, прибегают к хирургическому вмешательству.

Хондроз – частая болезнь тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и страдают ожирением. При первых его симптомах необходимо пройти комплексное обследование для постановки точного диагноза. Своевременное лечение помогает полностью снять напряжение в позвоночнике.

Хондроз шейный, грудной и поясничный: симптомы и лечение

Хондрозом называется патологические процессы, происходящие на участках позвоночника (шейный отдел, грудной, поясничный), сопровождающиеся дегенерацией и разрушением хрящевой ткани с заменой ее на костные образования.

Существуют шейный, грудной и поясничный хондрозы.

СодержаниеСвернуть

Шейный хондроз: особенности протекания и профилактики

Хондроз шейного отдела может быть отмечен во время резкого поворота головы. Первоначальные симптомы могут выражаться в головокружении, чрезмерной слабости, а также болях, отдающих в верхние конечности.

Хондроз фото

Хондроз

Это происходит из-за того, что через отростки позвоночника проходит значительное число нервных волокон и кровеносных сосудов, защемление которых при деформации позвоночных дисков приводит к нарушению циркуляции крови к головному мозгу и ущемлению нервных окончаний, отходящих от позвоночного столба к рукам.

Хруст в шее должен стимулировать к поиску, какой врач поможет решить проблему. Таким специалистом является ревматолог, который после тщательного обследования назначит комплексное лечение.

Когда болит голова, мы можем ссылаться на плохую погоду и магнитные бури, но не заподозрим проблем со стороны шейного позвонка, а точнее – межпозвоночного диска, который начал разрушаться.

Все, что можно сделать в домашних условиях – это профилактика:

  • Упражнения для разминания шейного отдела во время работы. Гимнастика позволит поддерживать позвонки шейного отдела подвижными. Кровоток, свободно проникая к хрящам, обеспечивает достаточное питание, что поддерживает ткани в рабочем состоянии. Простая утренняя зарядка продлит здоровье и поможет избежать такие неприятности как ВСД и шейный хондроз.
  • Важно помнить, что на развитие заболевания оказывает влияние и гормональный фон. Особенно часто проявляется хондроз шейного отдела при беременности. Количество эстрогенов уменьшается, снижается их влияние на защитную функцию хрящей. Именно благодаря этому гормону у женщин признаки хондрозов проявляются в более позднем возрасте, чем у мужчин. Кроме увеличивающейся нагрузки на позвоночник, беременная женщина снижает физическую активность. Последствия выливаются в болезненные приступы, которые приходится лечить медикаментозно.

Самолечение и эксперименты с народными средствами могут не только не помочь избавиться от шейного хондроза, но и вызвать обострение. Особенно это относится к любителям прогревания. Греть шею нельзя, врачи категорически против этой идеи. Максимум, что допускается – мягкое тепло при укутывании шерстяным платком.

Посещение бани при хроническом хондрозе допускается, но здесь идет оговорка – баня активирует все системы организма, способствуя миорелаксации. О локальном прогревании, когда применяется меновазин или перцовый пластырь обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Особо мнительных можем успокоить: умереть от шейного хондроза у вас не получится, а вот ухудшить качество жизни – проще простого.

Обращение к врачу позволит выявить причины заболевания и назначить лечение. Препараты назначаются в зависимости от стадии развития заболевания и выраженности симптоматики:

  • Острый хондроз шейного позвонка требует немедленного снятия болезненности и мышечного спазма. Уколы являются одним из наиболее эффективных способов доставить лекарство к пораженному участку. Быстрое обезболивающее действие позволяет дать пациенту физическое облегчение, снять воспаление и мышечный отек. Диклофенак при шейном хондрозе применяется как противовоспалительное средство, купирующее болезненность и отечность тканей.
  • Разогревающая мазь от шейного хондроза при условии отсутствия противопоказаний, действует локально, позволяя мягко воздействовать на пораженный участок, усиливая приток крови к тканям, окружающим позвонки.
  • При сдавливании нервных окончаний в больной может жаловаться на приступы головной боли. Суматриптан при шейном хондрозе назначают для купирования мигренозных приступов и восстановления нормального функционирования сосудов головы.
  • Еще одним симптомом может оказаться подавленное состояние на фоне плохого самочувствия. Не удивительно, но антидепрессант феварин при шейном хондрозе тоже принимают.
  • Те, кто не хочет принимать таблетки, уверены, что лучшее средство от хондроза шейного отдела – массаж и физкультура. Большую популярность получило лечение по Бубновскому, который проповедует принцип кинезиотерапии, то есть исцеления движением. Комплекс упражнений направлен на восстановление подвижности суставных сочленений, улучшения микроциркуляции крови и питания хрящевой ткани. К упражнениям нужно подходить взвешенно и разумно распределять нагрузку. Правильно поставить комплекс может помочь врач.
  • Массаж воротниковой зоны и плеч способствует снятию мышечных зажимов и усилению обменных процессов в клетках тканей. Одной из разновидностей такой стимуляции является аппликатор Кузнецова – небольшие шипы воздействуют стимулирующе на область кожи и мышц, восстанавливая кровоток и способствуя возвращению нормального питания мышцам и хрящам.

Важно помнить, что ни один из методов не решает задачу полностью и может быть эффективен исключительно в качестве профилактического средства, за исключением нестероидных препаратов.

Хондроз грудного отдела: маскировка, межреберные невралгии и лечение

Хондроз грудной клетки коварен тем, что проявляется реже поясничного и шейного вариантов и на начальных стадиях может протекать практически без симптомов. Пациента может насторожить ухудшение работы рук и ног, шум в ушах, тошнота, появление головных болей, рези в глазах, слабость.

Хондроз грудного отдела фото

При игнорировании начально стадии заболевания признаки будут проявляться чаще, станут более выразительными. Симптомы болезненности в грудине, переходящей на левое плечо и руку. Пациент будет жаловаться на боль в легких с одышкой на фоне острого болевого синдрома. Характерна боль вдоль позвоночного столба, онемение зон между лопатками и левой руки. Болезненность может проявляться локально в верхней области живота – человек может решить, что у него изжога, или боль в желудке связана с обострением язвенной болезни.

В случае некорректно поставленного диагноза, проблема может приобрести запущенный характер. Грудной хондроз осложняется межреберной невралгией. Сильный болезненный мышечный спазм имеет опоясывающий характер и в прямом смысле не позволяет вздохнуть. У женщин симптоматика проявляется в более позднем возрасте, чем у мужчин. Это связано с наличием в женском организме эстрогена, оказывающего на хрящи защитное действие. При падении естественного уровня женских гормонов, риск развития заболевания возрастает.

Лечение хондроза грудного отдела проводится комплексно:

  • Медикаментозно купируются болевые приступы, нестероидные препараты прописываются для снятия воспаления и отека. Пациенту придется пить таблетки – хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. Препараты назначаются врачом ревматологом, каждое лекарство подбирается индивидуально на основании предварительного обследования.
  • В дополнение к консервативному лечению назначается ЛФК, если заболевание не в острой форме. Показаны упражнения на сгибание и повороты туловища после прохождения обострения. Лечебная гимнастика призвана восстановить подвижность позвонков, циркуляцию кровотока, укрепить мышца спины, отвечающие за качественное поддержание позвоночника. Упражнения по Бубновскому при грудном хондрозе подбираются строго индивидуально, в зависимости от того, какие именно позвонки подлежат воздействию.
  • Также эффективна физиотерапия и массажи, но последние не применяются при грыжах и острой форме.

Часто больной не спешит к врачу, а пытается решить проблему самостоятельно в домашних условиях. Нужно понимать, что зарядка при хондрозе грудного отдела позвоночника в острой форме может навредить. Только врач может определить необходимость и дозировку физической нагрузки.

Если не обратиться за помощью можно получить проблемы с легкими и сердцем, ведь грудной отдел позвоночника находится совсем рядом и оказывает непосредственное влияние на внутренние органы.

Хондроз поясничного отдела позвоночника – когда прострелило

Хондроз пояснично крестцового отдела может являться первопричиной воспаления седалищного нерва, даже паралича.

Хондроз поясничного отдела

Симптомы недуга проявляются болью в пояснице, нижних конечностях, крестцовой зоне. Болезненность может иррадиировать и отдавать в ягодицы. Одним из выраженным сигналов, который должен насторожить, это если немеет нога.

Также могут наблюдаться проблемы с мочеиспусканием, резкие простреливающие боли при интенсивных движениях, разгибании корпуса. Острый хондроз проявляет себя приступами при кашле, поднятии тяжестей, неадекватных физических нагрузках.

Поясничный хондроз лечится 2-3 месяца при условии, что пациент выполняет все предписания врача; при оперативном вмешательстве, если требовалось устранить нарушение функционирования позвоночных дисков, – до 6 месяцев. Какие методы применяют для устранения нарушения:

  • Консервативные методы, направленные на купирование болевого синдрома. При хондрозе поясничного отдела делают уколы – новокаиновые блокады, чтобы облегчить состояние пациента.
  • Лечение выражается в том, что назначается комплексное лекарство – мочегонные препараты, витамины В, никотиновая кислота. Пациент принимает таблетки – хондропротекторы.
  • Мазь для согревания, миорелаксанты, препараты сосудорасширяющие препараты, спазмролитики. Важно восстановить обменные процессы и кровоснабжение.
  • Гимнастика при хондрозе поясничного отдела направлена на профилактику рецидивов. Эффективны наклоны, выгибание и прогибание спины, вытягивание позвоночника, плавные повороты.

Вытягивание позвоночного столба позволяет восстановить нормальное расстояние между дисками и вернуть естественный изгиб спины.

В домашних условиях пациент может носить пояс из овечьей или собачьей шерсти, чтобы держать мышцы прогретыми и расслабленными, чтобы способствовать снятию спазмов.

Межреберный хондроз

Поражение грудного отдела может спровоцировать развитие межреберного хондроза. Симптомы этой разновидности заболевания проявляются в виде болей в период ночного сна или после интенсивной физической нагрузки. Ощущаться может между лопаток, ибо иррадиировать по нервным ответвлениям и проявляться в виде межреберной невралгии.

Наблюдаются боли в области сердца эпигастральной области, правом подреберье. Лечение в период обострения заключается в блокаде болевого синдрома, организация покоя с расположением на твердом щите, вытяжение грузами. Назначается физиотерапия, массаж. Чтобы в домашних условиях предупредить развитие межреберного хондроза следует правильно оборудовать рабочее и спальное место, заниматься гимнастикой, плаванием.

Важно: следует лечить сопутствующие заболевания, вызывающие нарушение обмена веществ – подагра, сахарный диабет.

Хондроз плеча

Поражение хряща плечевого сустава характеризуется болезненностью, невозможностью поднимать руку, совершить вращательные движения. Лечение хондроза плеча включает ограничение физической нагрузки на пораженный участок, комплекс восстановительных упражнений, смена рациона питания.

Важно, чтобы в питании присутствовали кальций и магний, а также фитонутриенты и витамины.

Назначается курс хондропротекторов, при обострении принимаются нестероидные противовоспалительные препараты.

Как лечить острый хондроз разных отделов позвоночника

Острый хондроз — это нарушение функций позвонков с дистрофическими процессами хрящевой ткани. Результатом этого становятся различные смещения, защемления сосудов и нервных окончаний, которые идут в головной мозг. Если на начальных этапах заболевания могут абсолютно отсутствовать любые симптомы, то со временем болезнь стремительно прогрессирует и может привести к частичной или полной утрате работоспособности.

Причины и симптомы хондроза

Причины и симптомы хондрозаРанее причиной хондроза принято было называть возрастные изменения в хрящевой ткани. Однако, в современной медицине выделяется целый ряд причин, по которым может развиться хондроз того или иного отдела позвоночника. К ним относятся:

  • травматические повреждения позвоночного столба.
  • нарушение процессов обмена веществ в организме и кровообращения
  • частые заболевания инфекционной природы.
  • заболевания внутренних систем органов, особенно эндокринной и нервной, следствием которых становятся проблемы в питании тканей межпозвоночных дисков.
  • наследственная предрасположенность.
  • малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность, сидячая работа (особенно с долгим пребыванием в неудобной позе с неравномерной нагрузкой на позвоночник).
  • ношение неудобной обуви.
  • частые переохлаждения организма.
  • частые стрессы, психоэмоциональное напряжение, хроническая усталость.

Результатом воздействия одного или нескольких негативных факторов становится истончение хрящевой прослойки между дисками, потеря природной эластичности, появление трещин на фиброзном кольце, образование остеофитов.

Подобные проявления не могут остаться незамеченными, по мере их нарастания человек начинает ощущать следующие симптомы:

  • появление острой боли, особенно при движении. Позвоночный столб — подвижная конструкция, в каждом движении участвует не один позвонок и поэтому при хондрозе буквально каждое движение отзывается острой болью. Отличительной особенностью боли при хондрозе является то, что даже в состоянии покоя она не утихает.
  • при хондрозе шейного отдела, который считается наиболее опасным, может наблюдаться шум в ушах, снижение остроты зрения и слуха, изменение тембра голоса, головные боли и боли в шее, обмороки, ощущение хруста при движениях головой. Хруст свидетельствует об истончении хряща.
  • при хондрозе грудного отдела, который встречается реже всего, боль локализуется в области груди, под ребрами, может сковывать дыхание, иногда даже становится проблемой сделать вдох. Наблюдается онемение пальцев верхних конечностей, судороги.
  • хондроз поясничного отдела характерен болезненностью в пояснично-крестцовой области. В процессе прогрессирования заболевания ощущается напряженность спинных мышц, боль может иррадировать в ягодицы и ноги. Возникает онемение нижних конечностей, чувство слабости в ногах.
  • мигрени, при которых не приносит результата прием обезболивающих препаратов. При этом чувствуется онемение мышц шеи, боль только усиливается при движениях и может сопровождаться тошнотой и снижением остроты зрительного восприятия.

Виды заболевания

Различают такие разновидности хондроза:

  1. Шейных хондроз — это форма данного заболевания, в которой в патологический процесс вовлечены самые верхние семь позвонков. Болезнь на начальных стадиях может протекать незаметно, далее начинают появляться приступы, каждый их которых может длиться до 10 дней. Человек чувствует боль в шее, ему становится проблематично поворачивать голову, при этом слышится характерный хруст. Шейный хондроз самый опасный по той причине, что именно через шею в мозг проходят самые важные и крупные артерии организма. На начальных стадиях заболевание хорошо поддается лечению, иногда бывает достаточно двух месяцев терапии для того, чтоб избавиться от него.
  2. Грудной хондроз коварен тем, что человек самостоятельно не может определить источник боли — ему даже может показаться, что болит сердце. Это связано с локализацией боли, при такой разновидности болезни она ощущается не только в спине и груди, но и в области сердца. Грудной хондроз наиболее часто диагностируется у людей, которые в силу трудовой деятельности вынуждены часто поднимать тяжести.
  3. Боль в пояснице, ногах, ягодицах, онемение конечностей — такими признаками отличается поясничная форма хондроза. В процессе развития болезни пациент может жаловаться на проблемное мочеиспускание, прострелы при резких движениях. В тяжелых случаях такая форма может стать причиной воспаления седалищного нерва, паралича. Лечение такого хондроза подразумевает медикаментозную терапию, гимнастические упражнения, иногда требуется оперативное вмешательство. При строгом выполнении всех предписаний врача можно избавиться от поясничного хондроза за 2-3 месяца, конечно, если не проводилось операции, в этом случае процесс выздоровления затягивается до 6 месяцев.

Методы лечения хондроза

Лазеротерапия В терапию любой разновидности хондроза, как правило, включается не одна группа лекарственных средств:

  • анальгетики и анестетики необходимы для купирования болевого синдрома. Сюда относятся новокаиновые или лидокаиновые блокады, глюкокортикоиды длительного воздействия, НПВС, анальгетики ненаркотические и наркотические.
  • миорелаксанты показаны для снижения мышечного тонуса, устранения спазмов, расслабления мышц.
  • хондропротекторы устраняют и тормозят дальнейшее истончение хрящевой ткани, способствуют удержанию в ней влаги, повышают эластичность. Эффект от использования таких средств становится заметен примерно на третьем месяце использования, в то время как полный курс лечения может быть до года.

Физиотерапия:

  1. Лазеротерапия воздействует на нервную ткань, достигается эффект массажа для нервов. Наиболее эффективно такое лечение при защемлении какого-либо нерва.
  2. Электротерапия — это наложение на больную область электродов для воздействия на нее слабым током. Такой метод ускоряет обменные процессы, нормализует кровообращение. Методика противопоказана пациентам с кардиостимулятором.
  3. Бальнеотерапия — грязелечение, обогащает пораженные ткани полезными элементами.
  4. Ударно-волновая терапия — это своеобразный массаж с помощью звуковых волн.
  5. Вибрационное лечение — это использование специфического пояса для создания вибраций. Особенно результативен метод при лечении шейного хондроза.

Также в комплекс терапии входит:

  1. Лечебная физкультура.
  2. Массаж.
  3. Народные средства.

Использование рефлексотерапии

Лечение иглоукалыванием хондроза Лечение иглоукалыванием хондроза относится к альтернативным способам. Оно может быть достаточно эффективным, но лишь при условии, что специалист будет профессионалом в этой области.

Иглоукалывание стимулирует выработку эндорфина, при попадании которого в крови купируется болезненность. Кроме этого, в процессе процедур:

  • нормализуется кровообращение;
  • снимается отек нервов в пораженной области;
  • проходит болевой синдром.

Иглоукалывание не применяется в качестве единственного лечения, только лишь в дополнение к основным методам терапии.

Тренировки для шейного хондроза

Выполняйте такие упражнения:

  1. Наклоны головы вперед при обхвате нижней челюсти ладонями для создания сопротивления.
  2. Наклоны головы в обе стороны до максимума натяжения — желательно ухом касаться плеча.
  3. Сгибание шеи: наклоняя голову вперед, ее надо удерживать так секунды 3.
  4. Растяжение шеи: руку вытянуть вперед и удерживать ее другой рукой. Голова должна вытягиваться в сторону удерживаемой руки.
  5. Отклонения головы назад.
  6. Пожимание плечами вверх-вниз, вперед-назад.

ЛФК для грудного хондроза

Список упражнений:

  1. В положении ладоней на плечах нужно делать круговые движения локтями и плечами.
  2. Подъемы плеч: правое, левое, вместе
  3. Повороты корпуса с замкнутыми в замок кистей рук.
  4. Повороты корпуса с заведенными назад руками.
  5. Объятия руками: сначала они распахиваются, а затем нужно максимально крепко себя обнять.

Список упражнений для поясничного хондроза

Вот какие упражнения чаще всего назначаются при поясничном виде хондроза:

  1. Повороты туловища с вовлечением в них только поясничной области.
  2. Сидя на стуле нужно максимально опускать голову на грудь, обязательно с прямой спиной.
  3. Вращение поясницей из позиции стоя, локти на столе, ладони на талии.
  4. Вращения тазом.
  5. Ноги, согнутые в коленях и обхваченные руками, поворачиваются в стороны из положения лежа на спине.

Профилактические рекомендации

Как правильно лечить острый хондроз позвоночникаЧтобы не допустить появление хондроза, требуется:

  1. Регулярная посильная физическая активность и подвижный образ жизни, использование гимнастических упражнений.
  2. Удобное, правильное положение тела в любых ситуациях — на работе, во время сна.
  3. Ношение удобной одежды и обуви.
  4. Здоровый образ жизни с отказом от вредных привычек.
  5. Постоянный контроль массы тела.
  6. Правильное сбалансированное питание.
  7. Общее укрепление организма и иммунитета.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

причины, симптомы, лечение, виды, методы профилактики

Хондрозом называют начало развития патологических процессов на различных участках позвоночного столба, например, в шейном отделе, грудном или поясничном. Данное явление сопровождается дегенерацией и разрушением хрящевой ткани, происходит ее замена на костные образования. 

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

ДаНет

Виды хондроза

В медицине различают несколько видов этой патологии позвоночника.

Шейный

Хондроз шейного отдела можно заподозрить по болям, появляющимся при резком повороте головы. Также человек замечает головокружение, слабость, болезненные ощущения в верхних конечностях.

Причиной появления подобной симптоматики является то, что через отростки позвоночного столба проходят многочисленные нервные волокна и кровеносные сосуды, которые защемляются из-за деформации позвонков, в связи с чем нарушается циркуляция крови, происходит недостаточное ее поступление к головному мозгу, ущемление нервных окончаний, которые отходят от позвоночника к верхним конечностям.

При появлении хруста в шее больной должен насторожиться и обратиться к врачу. Головные боли, свидетельствующие о разрушении межпозвоночного диска, также должны послужить поводом обращения в больницу.

Самостоятельное лечение шейного хондроза не допускается, так как можно спровоцировать обострение недуга. Больное место ни в коем случае нельзя греть.

Грудного отдела

Хондроз грудного отдела позвоночника диагностируется реже, чем шейного или поясничного, и заподозрить его труднее, так как он на начальных стадиях протекает бессимптомно. По мере развития заболевания человека беспокоят головные боли, резь в глазах, шум в ушах, слабость, нарушения в работе верхних и нижних конечностей, общая слабость.

Если хондроз грудного отдела не лечить, то больной ощущает дискомфорт в легких, одышку, онемение области между лопатками и левой рукой. Спазм мышц имеет опоясывающий характер, становится трудно вздохнуть.

Поясничного отдела

При хондрозе поясничного отдела человека одолевают боли в пояснице, крестце и нижних конечностях. Насторожить должно онемение ног.

С развитием недуга у больного появляются проблемы с мочеиспусканием, боли при разгибании туловища и иной двигательной активности. Хондроз поясничного отдела лечится консервативными и оперативными методами.

Хондроз

Межреберный

Патологии со стороны грудного отдела позвоночника могут стать причиной развития межреберного хондроза. Человек чувствует болезненные ощущения в период сна ночью или после выполнения физических нагрузок.

Также боль ощущается между лопатками. Клиническая картина схожа с симптомами межреберной невралгии, поэтому чувствуется дискомфорт в области сердца и правом подреберье.

Плеча

Хондроз плечевого сустава определяется по появлению болезненных ощущений и отсутствию возможности поднимать верхнюю конечность, вращать ею. Основными мерами терапии недуга является ограничение активности поврежденной области, смена рациона и выполнение специальных упражнений. При необходимости доктор назначает курс препаратов.

Причины возникновения и факторы риска

Не так давно хондрозом страдали только люди зрелого возраста, а сегодня заболевание поражает и более молодое поколение. Спровоцировать развитие хондроза могут следующие причины:

  1. Травмы позвоночного столба, суставов.
  2. Избыточный вес. Лишние килограммы усиливают нагрузку на позвоночный столб.
  3. Возрастные изменения. С течением времени ткани в организме изнашиваются, нарушается кровоток, что ведет к проблемам в отделах позвоночника.
  4. Гормональный дисбаланс. Нарушение уровня гормонов приводит к изменению процессов, происходящих в организме, закупоркам в различных областях межпозвоночных дисков.
  5. Нарушение метаболизма. При данной патологии в организме происходит нарушение кровотока, позвоночный столб не получает достаточного количества питания, что приводит к его поражению.
  6. Чрезмерные физические нагрузки. Интенсивные движения способствуют повреждению тканей позвоночного столба, истончению его дисков.
  7. Инфекционные болезни, ОРВИ часто дают осложнения на позвоночник.
  8. Малоподвижный образ жизни. Межпозвоночные диски становятся менее эластичными при сидячей работе, а это ведет к их повреждению.

Частые стрессы и заболевания со стороны нервной системы являются одним из факторов риска развития хондроза любого отдела позвоночного столба.

Симптомы хондроза

Признаки недуга подразделяются в зависимости от характера болевых ощущений:

  • рефлекторный синдром наблюдается при раздраженных рецепторах;
  • компрессионный синдром возникает в результате механических повреждений.

Заподозрить начало развития патологических процессов со стороны позвоночного столба можно по следующим общим симптомам:

  • возникновение тахикардии и аритмии;
  • появление болей в сердце и грудине;
  • одышка, прерывистое дыхание;
  • болевые ощущения в верхних и нижних конечностях, ребрах, плечевом поясе;
  • головная боль;
  • обмороки;
  • ноющая боль и дискомфорт в области позвоночника;
  • скачки артериального давления;
  • онемение рук и ног;
  • скованность;
  • головокружения.

Больной может не ощущать проявления всех симптомов хондроза одновременно. Сразу чувствуется от одного до трех признаков болезни, которые различаются в зависимости от того, какой отдел поражен.

Хондроз поясничного отдела

Чем опасен хондроз?

Хондроз принято считать предпосылкой для развития другой опасной патологии со стороны опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, которая заключается в дегенеративно-деструктивных разрушениях позвоночника, что ведет к нарушению гибкости пациента, ограничению его физической активности.

Какой врач занимается лечением?

При появлении признаков хондроза больному следует обратиться за врачебной помощью. Для начала посетить участкового терапевта, который даст направление к нужному специалисту.

Лечением хондроза занимаются такие врачи:

  • невропатолог;
  • ревматолог;
  • нейрохирург;
  • вертебролог;
  • хирург.

Также заболевание требует помощи массажистов, физиотерапевтов, инструкторов по ЛФК, реабилитологов.

Какого именно специалиста консультация необходима больному, зависит от того, какова стадия развития болезни, и какой отдел позвоночника поврежден.

Диагностические приемы

Диагностика заболевания проводится в несколько этапов:

  1. Опрос пациента. Доктор задает вопросы об образе жизни, ощущениях и симптомах.
  2. Визуальный осмотр области поражения. Специалист осматривает пациента, ощупывает больной участок, смотрит на позвонки, их симметричность и расстояние между ними.

Для уточнения диагноза доктор назначает пациенту инструментальное обследование:

  1. Компьютерную томографию. Исследование пораженного участка происходит послойно, позволяет выявить даже незначительные патологии позвоночного столба.
  2. Рентгенографию. Пациенту делают снимки, на которых врач сможет рассмотреть позвонки, расстояние между ними, нарушения в области межпозвоночных дисков и разрастания остеофитов.
  3. Магнитно-резонансную томографию. С помощью данного метода доктор увидит не только нарушения в костной и хрящевой ткани, но и различные грыжи и опухоли.

В связи с тем, что симптомы хондроза могут быть вызваны и другими заболеваниями, врач назначает пациенту дополнительные методы обследования:

  1. Гинекологическое УЗИ. Для выявления патологий со стороны репродуктивной системы у женщин.
  2. Фиброгастродуоденоскопию. Исследование на наличие патологий пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки.
  3. УЗИ почек и органов брюшной полости. Выявляет патологии внутренних органов и почек.
  4. Дуоденальное зондирование. Процедура позволяет оценить состояние желчевыводящих путей.

Лечение хондроза

Лечение недуга проводится комплексно. Пациенту для восстановления функций позвоночника придется приложить немало усилий. Соблюдая рекомендации лечащего врача можно значительно ускорить выздоровление.

Диагностика и лечение хондроза

Препараты

Пациенту в зависимости от вида недуга и степени его тяжести назначаются препараты в форме таблеток, уколов, мазей, внутривенных инъекций, гелей и спреев. Медикаментозная терапия заключается в применении лекарств следующих фармакологических групп:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Медикаменты данной группы устраняют воспаление и снимают боль. К ним относятся Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Кетопрофен.
  2. Анальгетики и местные анестетики. Назначаются пациенту коротким курсом, если препараты группы НПВС не справляются с устранением боли. К ним относятся Анальгин, Промедол, Пентазоцин. Блокады делаются с местными анестетиками в виде Лидокаина и Новокаина.
  3. Миорелаксанты. Препараты используют для снятия патологического напряжения мышц в области позвоночного столба. Представителями миорелаксантов являются Сирдалуд и Мидокалм.
  4. Хондропротекторы. Медикаменты применяют для возобновления поврежденных межпозвоночных дисков и остановки прогрессирования заболевания. Врачи назначают пациентам Хондроксид, Структум, Мукосат.

Медикаментозная терапия не является основной при лечении хондроза. Она применяется для снятия болевых ощущений, но устранить первопричину и прогрессирование недуга не в состоянии.

Хирургия

Как правило, хондроз лечится консервативными методами, но в некоторых случаях проводится хирургическое вмешательство. Для декомпрессии хирурги используют следующие методы:

  1. Фораминотомию. Подпиливание тканей суставов, цепляющих нервные окончания. После процедуры происходит увеличение размеров нервных каналов.
  2. Фасетэктомию. Если фасеточные суставы оказывают сильное давление на нервные корешки, то хирург производит их удаление.
  3. Ламинотомию. Операция необходима для увеличения отверстий, сквозь которые проходит спинномозговой канал.

Любое из вышеперечисленных оперативных вмешательств стараются проводить при заднем доступе, то есть со стороны затылочной области позвоночного столба. Лишь в редких случаях операция происходит с передней части.

Массаж

Массаж назначается больному для расслабления мышц, снятия с них напряжения, ускорения кровоснабжения к тканям позвоночного столба и восстановления их трофики. Процедуры должны проводиться опытным специалистом, а методики выполнения подбираются в индивидуальном порядке.

Гимнастические упражнения

ЛФК является одним из основных способов лечения хондроза. С помощью выполнения гимнастических упражнений можно добиться следующих результатов:

  • укрепить мышечный каркас;
  • исправить осанку;
  • укрепить связки позвоночного столба, избавиться от его нестабильности, развивающейся при хондрозе;
  • сделать мышцы эластичными;
  • улучшить работу кровеносной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • наладить метаболизм в области позвоночного столба, улучшить питание его тканей.

При хондрозе инструкторы ЛФК рекомендуют выполнять следующие упражнения:

  1. Подъем ягодиц и бедер из положения лежа на спине.
  2. Планка: удерживание в течение 30 секунд корпуса на весу из положения лежа.
  3. Скручивания на пресс.
  4. Гиперэкстензия.

Гиперэкстензия для укрепления мышц спины

Если явно выраженная деформация позвоночного столба и грыжи отсутствуют, то упражнения можно выполнять в домашних условиях. Но если при хондрозе имеются осложнения, то гимнастикой лучше заниматься под руководством и наблюдением инструктора.

Физиотерапия

Данный способ терапии активизирует процессы метаболизма в тканях позвоночника, обеспечивает их питание и насыщение кислородом, способствует регенерации поврежденных участков. Врачи для лечения недуга назначают следующие процедуры:

  • электрофорез;
  • УВЧ;
  • фонофорез;
  • магнитотерапию;
  • лечение лазером;
  • бальнеотерапию.

Санаторно-курортное лечение

Когда острые боли устранены, врач может отправить пациента для дальнейшего восстановления на санаторно-курортное лечение, где активно применяется грязетерапия, парафиновые и озокеритные аппликации, вакуумная терапия, ударно-волновая терапия.

Питание при хондрозе

При лечении данного недуга важно соблюдать диету, которая предполагает наличие в рационе низкокалорийных и витаминизированных продуктов. В ежедневном меню пациента должна присутствовать еда с высоким содержанием веществ, которые необходимы для восстановления костной и хрящевой тканей.

Такие компоненты содержатся в желатине, заливных блюдах, холодце. Больному рекомендуется есть пищу с большим содержанием белка и коллагена, пить не менее 2 литров воды в сутки. В рационе человека, страдающего хондрозом, должны присутствовать и следующие продукты:

  • бананы;
  • миндаль;
  • молочная и кисломолочная продукция.

Вышеуказанная пища содержит достаточное количество кальция, который необходим пациенту с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В ежедневном рационе должны присутствовать рыба, мясо, яйца, бобовые культуры, огурцы, томаты, морковь, редис, свекла, зелень, оливковое масло, орехи, продукты, содержащие витамины А, В, С и D.

Народные средства

Терапия с помощью народных средств возможна при одобрении лечащего специалиста. Применяется в качестве вспомогательного, но не основного метода лечения. Наиболее известные рецепты при хондрозе:

  1. Компресс из листьев хрена. Главный ингредиент обдается кипятком, охлаждается и прикладывается к больной области. Фиксируется теплым полотенцем или платком, остается на ночь. Курс терапии составляет от 7 до 10 дней.
  2. Растирка из душицы. Для приготовления средства нужно порезать свежую траву, залить ее 500 мл оливкового масла, настоять на протяжении десяти дней. Далее средство процеживают и натирают пораженный участок два раза в сутки в течение 10 дней.
  3. Компресс из картошки и меда. Сырой тертый картофель смешивается с медом в равных частях. Полученный состав распределяют по хлопковой ткани, которую прикладывают на беспокоящий участок тела, фиксируют пищевой пленкой и укутывают теплым шарфом. Держат компресс не менее двух часов. Курс лечения состоит из семи процедур.

Прогноз

Прогноз хондроза можно назвать благоприятным, так как смерть в результате недуга наступает крайне редко. Но болезнь существенно ухудшает качество жизни пациента, и если ее не лечить, то она приводит к инвалидности.

Меры профилактики

Профилактика хондроза сводится к уменьшению влияния негативных факторов на организм, то есть человеку рекомендуется:

  1. Наладить режим сна и отдыха.
  2. Включить в рацион полезную пищу, богатую витаминами и минеральными веществами.
  3. Принести в жизнь занятия физкультурой.
  4. Следить за осанкой.

Развитие хондроза на начальных стадиях трудно заподозрить, но при обнаружении болезни врачи не советуют заниматься самолечением. При малейшем дискомфорте рекомендуется обратиться в больницу, так как только специалист с помощью современных методов диагностики способен поставить верный диагноз и назначить терапию.

46 фотографий хондроза — бесплатные фотографии и лицензионные изображения от Dreamstime

Усталая несчастная молодая женщина, страдающая от боли в шее, пытается помочь себе с помощью массажа. Изолированные на розовом фоне. Симптом шейного хондроза. Молодые

Азиатский мужчина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади. Изображение, позвоночник, мышца, боль, массаж, терапия

Усталая грустная молодая кавказская женщина страдает от утомляемого массажа и болит скованность шеи.Усталая грустная молодая женщина страдает от усталости, массируя скованность шеи

Боль в шейном отделе позвоночника. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка. На сером фоне

Усталая расстроенная молодая кавказская женщина страдает от утомляемого массажа и болит скованность шеи. Усталая молодая привлекательная женщина страдает от боли в шее, массируя трением

Боль в шейном отделе позвоночника.Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка. Изолированные на белом фоне

Азиатский мужчина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади. Изображение, позвоночник, мышца, боль, массаж, терапия

Усталая расстроенная молодая кавказская женщина страдает от утомляемого массажа и болит скованность шеи. Усталая расстроенная женщина, страдающая от утомляемого массажа, больно растиранием скованной шеи

Азиатский мужчина страдает от боли в шее.Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади. Изображение

Боль в шейном отделе позвоночника. Воспаление позвонка. Боль в шейном отделе позвоночника. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка. Изолированный на

Чернокожий мужчина без рубашки страдает от боли в шее. Спортивные травмы. Вид сзади обнаженного черного мужчины, страдающего от боли в шее, симптом шейного хондроза, красный

Крупным планом — мужчина держится за спину от боли.больная почка. боль в почках. почечная недостаточность. пациент держит руку за спину. К. артроз, хондроз

Головная боль и боль в спине. Старик держит руки за спину и голову. Головная боль, артериальное давление. Болит спина, радикулит. Здравоохранение для пожилых людей

У черного парня болит шея. Африканский мужчина трогает его шею, концепция шейного хондроза, вид сзади

Черная женщина с болью в шее, вид сзади.Афро-девочка страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка вид сзади

Старшая женщина, касаясь ее шеи. Старшая седая женщина со спины трогает шею, как будто страдает от хондрозной боли, стоит на простом сером фоне

Бизнесмен, держащий телефон и ее шею от боли. Молодой парень держит его за шею. болит шея. хондроз. понятие здоровья.перелом шейного отдела позвоночника

Мужчина с болью в шее. Молодой парень держит его за шею. болит шея. хондроз. понятие здоровья. перелом шейного отдела позвоночника. копировать пространство. copyspace

Пожилой мужчина с болями в спине. Пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

Афро-мужчина с болью в шее, вид сзади.Черный парень страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади

Молодая женщина с болью в шее, вид сзади. Женщина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза, вид сзади, монохромное фото, свободное пространство

Монохромное изображение черной девушки с болью в шее. Африканская женщина трогает ее шею, концепция шейного хондроза, вид сзади, черно-белое фото

Неузнаваемый афро-парень без рубашки, страдающий от боли в шее.Вид сзади. Черный мужчина без рубашки страдает от боли в шее, симптом шейного хондроза, красный

Сильный мужчина с болью в шее, вид сзади. Тысячелетний мужчина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза, вид сзади

Старшая женщина, касаясь ее шеи. Старшая седая женщина трогает шею обеими руками, как будто страдает от хондрозной боли, стоя на простом сером фоне

Палка для прогулок.Старик, стоящий с тростью. Болит спина, радикулит. Здравоохранение для пожилых людей

Сильный мужчина с болью в шее, вид сзади. Мужчина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади

На прогулке пожилой мужчина с болями в спине. На прогулке в парке пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой.Внезапный

У пожилой женщины болит шея. Старшая женщина трогает шею, как будто страдает от хондрозной боли, стоя над равниной

Пожилой мужчина с болями в спине. Пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

Грустный подросток чувствует боль. Молодой человек с болью в шее на темном фоне

Черный мужчина с болью в шее, вид сзади.Афро-парень страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка вид сзади

Афро-женщина с болью в шее, вид сзади. Черная девочка страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади

Пожилой пенсионер с болями в спине. Пожилой пенсионер идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

На прогулке пожилой мужчина с болями в спине.На прогулке в парке пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой. Внезапный

Пожилой мужчина с болями в спине. Пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

Пожилой мужчина с болями в спине. Пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

Молодой человек чувствует боль.В шею на темном фоне

Пожилой мужчина с болями в спине гуляет с женой. Пожилой мужчина с женой идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

Пожилой мужчина с болями в спине. Пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

.

стоковых иллюстраций хондроза — 5 стоковых иллюстраций, векторных изображений и клипарт по хондрозу

Воротник тренч. Иллюстрация шеи девушки в воротнике траншеи

Красивая расслабляющая девушка в полотенце, спа-массаж лица. Крупным планом лицо красивой женщины, расслабляющейся с закрытыми глазами во время профессионального массажа лица за

Боль в спине у мужчин.Медицина и здоровье. Поп-арт ретро векторная иллюстрация

Боль в спине у мужчин. Афро-американский народ. Боль в спине у мужчин. медицина и здоровье. Афро-американский народ. Поп-арт ретро векторная иллюстрация

Женщина выполняет упражнение на фитболе, гибкое тело.

.

46 Фотографии боли при хондрозе — бесплатные и лицензионные фотографии от Dreamstime

Чернокожий мужчина без рубашки страдает от боли в шее. Спортивные травмы. Вид сзади обнаженного черного мужчины, страдающего от боли в шее, симптом шейного хондроза, красный

Усталая несчастная молодая женщина, страдающая от боли в шее, пытается помочь себе с помощью массажа. Изолированные на розовом фоне. Симптом шейного хондроза.Молодые

Азиатский мужчина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади. Изображение, позвоночник, мышца, боль, массаж, терапия

Боль в шейном отделе позвоночника. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка. На сером фоне

Боль в шейном отделе позвоночника. Симптом шейного хондроза.Воспаление позвонка. Изолированные на белом фоне

Азиатский мужчина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади. Изображение, позвоночник, мышца, боль, массаж, терапия

Азиатский мужчина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади. Изображение

Боль в шейном отделе позвоночника.Воспаление позвонка. Боль в шейном отделе позвоночника. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка. Изолированный на

Крупным планом — мужчина держится за спину от боли. больная почка. боль в почках. почечная недостаточность. пациент держит руку за спину. К. артроз, хондроз

Черная женщина с болью в шее, вид сзади. Афро-девочка страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза.Воспаление позвонка вид сзади

Бизнесмен, держащий телефон и ее шею от боли. Молодой парень держит его за шею. болит шея. хондроз. понятие здоровья. перелом шейного отдела позвоночника

Мужчина с болью в шее. Молодой парень держит его за шею. болит шея. хондроз. понятие здоровья. перелом шейного отдела позвоночника. копировать пространство. copyspace

Пожилой мужчина с болями в спине.Пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

Афро-мужчина с болью в шее, вид сзади. Черный парень страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади

Усталая грустная молодая кавказская женщина страдает от утомляемого массажа и болит скованность шеи. Усталая грустная молодая женщина страдает от усталости, массируя скованность шеи

Молодая женщина с болью в шее, вид сзади.Женщина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза, вид сзади, монохромное фото, свободное пространство

Усталая расстроенная молодая кавказская женщина страдает от утомляемого массажа и болит скованность шеи. Усталая молодая привлекательная женщина страдает от боли в шее, массируя трением

Неузнаваемый афро-парень без рубашки, страдающий от боли в шее. Вид сзади. Черный мужчина без рубашки страдает от боли в шее, симптом шейного хондроза, красный

Сильный мужчина с болью в шее, вид сзади.Тысячелетний мужчина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза, вид сзади

Сильный мужчина с болью в шее, вид сзади. Мужчина страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади

На прогулке пожилой мужчина с болями в спине. На прогулке в парке пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой. Внезапный

Усталая расстроенная молодая кавказская женщина страдает от утомляемого массажа и болит скованность шеи.Усталая расстроенная женщина, страдающая от утомляемого массажа, больно растиранием скованной шеи

Пожилой мужчина с болями в спине. Пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

Грустный подросток чувствует боль. Молодой человек с болью в шее на темном фоне

Черный мужчина с болью в шее, вид сзади. Афро-парень страдает от боли в шее.Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка вид сзади

Афро-женщина с болью в шее, вид сзади. Черная девочка страдает от боли в шее. Симптом шейного хондроза. Воспаление позвонка, вид сзади

Пожилой пенсионер с болями в спине. Пожилой пенсионер идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

На прогулке пожилой мужчина с болями в спине.На прогулке в парке пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой. Внезапный

Пожилой мужчина с болями в спине. Пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

Пожилой мужчина с болями в спине. Пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

Молодой человек чувствует боль.В шею на темном фоне

Пожилой мужчина с болями в спине гуляет с женой. Пожилой мужчина с женой идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

Пожилой мужчина с болями в спине. Пожилой мужчина идет по аллее в парке с болями в спине и с палкой

У пожилой женщины болит шея. Старшая женщина трогает шею, как будто страдает от хондрозной боли, стоя над равниной

У черного парня болит шея.Африканский мужчина трогает его шею, концепция шейного хондроза, вид сзади

Монохромное изображение черной девушки с болью в шее. Африканская женщина трогает ее шею, концепция шейного хондроза, вид сзади, черно-белое фото

Актер в старшей женской одежде с тростью. Вид сзади мужчины-актера в одежде старшей дамы с болями в спине, опираясь на трость, изолированные на белом фоне

Актер в старшей женской одежде с тростью.Вид сзади мужчины-актера в одежде старшей дамы с болями в спине, опираясь на трость, изолированные на белом фоне

Актер в старшей женской одежде с тростью. Вид сзади мужчины-актера в одежде старшей дамы с болями в спине, опираясь на трость, изолированные на белом фоне

Актер в старшей женской одежде с тростью. Вид сзади мужчины-актера в одежде пожилой женщины с болями в спине, опираясь на трость на белом фоне

.

Похожие записи

Остеоартроз и остеоартрит в чем разница: Остеоартроз и остеоартрит – в чем отличия

Содержание Остеоартроз и остеоартрит – в чем отличияОстеоартрИТ или остеоартрОЗ? – РевматологияОстеоартрит или остеоартроз?Основные причины возникновенияКлинические проявления Возможные осложнения […]

Плаун это: Чем полезны человеку плауны и плауновидные растения?

Содержание Чем полезны человеку плауны и плауновидные растения?Плаун булавовидный лечебные свойства и противопоказанияОписаниеПрименение при заболеванияхСпособы примененияРецептыГепатит, холестицитОстрый энтеритКамни в почках, […]

Плохое кровообращение в руках: Плохое кровообращение в руках

Содержание Плохое кровообращение в рукахСимптомы плохого кровообращения в рукахНекоторые общие причины плохого кровообращения в рукахЧто нужно делать при плохом кровообращении […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *