постковидные советы от доктора Натальи Фатьяновой — Амурская правда

12.03.2021, 08:08Здоровье

Многие из тех, кто переболел ковидом даже в легкой бессимптомной форме, жалуются на забывчивость, сонливость, а у кого‑то стали холодеть конечности рук и ног, чего раньше не случалось. «Что с этим делать? И правда ли, что коронавирус ускоряет деменцию?» — этими вопросами задаются не только бабушки и дедушки, а даже молодые и вполне здоровые люди. О последствиях ковида рассказывает главврач амурского центра медпрофилактики Наталья Фатьянова.

Фото: pixabay.com

— Наталья Сергеевна, с чем связаны постковидные симптомы, особенно у тех, кто болел легко?

— Если даже ковид бессимптомный, это не значит, что он прошел мимо вашего организма и не оказал отрицательного влияния на органы и системы. Пусть не было выраженной пневмонии, высокой температуры, других ярких проявлений инфекции, но в любом случае какая‑то симптоматика была.

Это же не только прямое влияние самого коронавируса, но и интоксикация тоже. Вирус есть в организме, он выделяет токсины, а они оказывают негативное воздействие. Головная боль, онемение рук и ног — это очень часто признаки поражения именно каких‑то нервных окончаний. Вторая причина может быть — это поражение сосудистой стенки в той или иной степени. И третье — не нужно забывать, что коронавирус очень способствует микротромбозу. И эти тромбики никак не выявляются, потому что они в очень мелких сосудах и капиллярах. Могут возникнуть проблемы с центральной нервной системой — это ухудшение сна, поражения мышц. Появилось даже такое понятие, как ковид-ассоциируемые инсульты. Потому что шанс получить инсульт при инфицировании коронавирусом больше.

«Не проходит «туман» в голове, не можете сосредоточиться, стали забывать отдельные слова? Срочно к неврологу», — рекомендует Наталья Фатьянова.

— А правда, что коронавирус ускоряет деменцию?

— Эти разговоры появились потому, что есть поражения нервной системы, есть поражения микрокапилляров. Вирус проникает через так называемый гематоэнцефалический барьер. Это тот барьер, который препятствует проникновению к мозгу человека огромного количества вирусов и микробов. А иначе бы давным-давно ни у кого из нас не осталось бы никаких мозгов, если бы все вирусы, которые мы перенесли, отправлялись бы и в головной мозг тоже. Чего, по всей видимости, не скажешь о COVID-19. Потеря обоняния и слуха — это, в том числе, влияние и на нервные окончания, которые отвечают за эти функции. Вирус политропный, то есть поражает большое количество органов — только из‑за того, что наступают микротромбозы. И если выключаются какие‑то даже очень маленькие зоны головного мозга (а там нет ни одной лишней клетки, ни одной лишней зоны — ни большой, ни маленькой), то могут развиться любые осложнения. Все, что связано с поражением сосудистого русла головного мозга, как, впрочем, и многих других органов, всегда чревато какими‑то последствиями. Они могут проявиться в ближайшее время или позже теми самыми непонятными систематическими головными болями, головокружениями или появившейся вдруг забывчивостью.

Деменция связана с нарушением эластичности сосудистой стенки, поэтому необходимо знать, какое у вас давление, какой холестерин, вязкость крови и жировой обмен. Есть поговорка: хочешь, чтобы работала голова, — следи за талией.

— Какие советы дадите?

— Считается, что витамины Д и Е способствуют лучшему выздоровлению и даже снижают тяжесть течения ковида. Для состояния нервной системы очень важны витамины группы В, С и такие микроэлементы как кальций, магний, медь и фосфор. Если речь о том, что иногда холодеют руки и стопы, то есть о мышечной системе, то микроциркуляцию улучшают только физические упражнения — причем, регулярные. Здесь будут на пользу и массаж тела, и мази разогревающие. Но если у вас не проходит «туман» в голове, вы не можете сосредоточиться, стали забывать отдельные слова — срочно к неврологу. Это признаки того, что страдает сосудистая система головного мозга. Тут физическими упражнениями и биодобавками проблему не решить, необходимо лечение.

Возрастная категория материалов: 18+

Материалы по теме

Почти 10 тысяч амурчан прошли углубленную диспансеризацию после коронавируса02.02.2022, 15:22Бегом от коронавируса: переболевших жителей Благовещенска собирают в группы бесплатной реабилитации26.01.2022, 12:28Реабилитация после COVID: как восстановить свое здоровье после перенесенного заболевания26.01.2022, 08:02Диспансеризация идет в глубинку: в регионе обследуют амурчан после COVID23.12.2021, 21:00Почему меняются запахи после ковида: мнения врачей и истории амурчан17.09.2021, 08:03Постковидное облысение и как при этом защитить свои волосы: советы врача-трихолога12.05.2021, 08:01«Боюсь остаться без волос!»: советы косметолога-дерматолога, как вернуть после COVID красивую гриву17. 03.2021, 08:05Как восстановить печень после коронавируса: советы амурского гепатолога22.01.2021, 07:15«Надувать шары нельзя!»: как восстановить легкие после коронавирусной пневмонии24.12.2020, 08:01Как вернуть здоровье после COVID: переболевший коронавирусом журналист АП открывает цикл интервью18.12.2020, 09:01

Что делать если немеют ноги? Чем опасно состояние?

Парадоксально, но при таком состоянии пациенты могут годами лечиться и не добиться улучшений. Как выйти из тупика? Первое, с чем необходимо определиться, когда немеет нога — причины состояния. Неэффективность терапии обуславливается одним из следующих факторов:

• неверно установлены предпосылки заболевания;
• обследование проведено не в неполном объеме;
• неправильно выставлен диагноз;
• коррекция направлена на органы и системы, не связанные с проявлением патологии;
• план лечения подобран неоптимально.

Чем опасно состояние

На первых порах люди испытывают две кардинально противоположных эмоции. Одни впадают в панику, обнаружив, что конечности стали ватными, будто их отсидели. Другие не обращают внимания, считая ситуацию малозначимой и быстро проходящей. На самом деле происходит нарушение кровообращения, страдает иннервация, происходит расстройство координации движений.

Особенно стоит насторожиться, если у человека неоднократно, в течение длительного времени немеет нога. Что делать, должен определить врач. Последствия бездействия могут быть тяжелыми, вплоть до потери способности передвигаться и инвалидности.

Важно не упустить время – чем раньше случилось обращение к доктору, тем более щадящими будут методы коррекции и тем выше шансы на благополучный исход.

Почему немеет нога: причины

Физиологические

Не связаны с патологией, как правило, не приводят к разрушению органов и систем, но нуждаются в медикаментозной коррекции.

• Стресс-фактор.
• Длительное неправильное сидячее положение.
• Нарушение осанки.
• Стоячая работа без возможности своевременного отдыха.
• Эмоциональное и физическое переутомление.
• Алкогольное опьянение.

Патологические

Не являются вариантом нормы, требуют немедленного обращения к доктору.

• Протрузии межпозвоночных дисков.
• Межпозвоночные грыжи.
• Ревматоидный артрит.
• Бурсит.
• Нейропатия.
• Ишиас.
• Тромбоз, варикоз вен.
• Атеросклероз.
• Новообразования, сдавливающие сосуды.

Немеет нога: что делать?

Самостоятельно найти первоисточник сбоя в организме пациент не в силах. Его задача состоит в другом – найти квалифицированного специалиста и клинику с необходимым диагностическим арсеналом.

На коррекции подобных состояний специализируется Центр прогрессивной медицины «Доктор Позвонков». В распоряжении высококлассных докторов находится полный спектр лабораторных тестов, современная высокотехнологичная база диагностического оборудования. Отдельного внимания заслуживают возможности клиники по реабилитации и восстановлению здоровья безопасными физиологичными методами.

Когда немеют ноги: лечение состояния

Для пациентов, сталкивающихся с ситуацией, когда немеют ноги, лечение проводится с помощью:

• медикаментов;
• методик физиотерапии;
• подводного вытяжения позвоночника;
• лечебного массажа;
• занятий ЛФК;
• грязевых аппликаций;
• и др.

Записаться на прием к врачу можно по телефонам в разделе «Контакты» или через форму обратной связи.

онемевших пальцев ног? Не вините погоду

Холодные, онемевшие пальцы ног могут быть признаком чего-то более серьезного, чем зимняя погода.

Сейчас самое холодное время года, и мы все включаем отопление и надеваем дополнительную пару носков!

Легко винить холодные или онемевшие ноги в зимней погоде. Но если кажется, что ваши ноги постоянно онемели и холодеют, это может быть признаком заболевания. Вот некоторые возможные причины онемения стоп:

• Диабет
• Феномен Рейно
• Метатарзалгия
• Неврома Мортона
• Болезнь периферических артерий
• Синдром предплюсневого канала

Диабет может вызывать повреждение мелких кровеносных сосудов, ограничивая кровообращение и вызывая тип повреждения нервов, называемый периферической невропатией. Помимо онемения, вы также можете чувствовать покалывание или боль.

Людям с диабетом следует уделять особое внимание ногам. Онемение от диабетической невропатии может маскировать травмы стопы, которые в противном случае были бы болезненными, а плохое кровообращение может замедлить заживление и способствовать развитию инфекций. Ортопед может порекомендовать диабетическую обувь и носки, провести тщательное обследование и вылечить любые проблемы с диабетической стопой до того, как они станут серьезными.

Феномен Рейно

Феномен Рейно — это тип реакции на холодную погоду или стресс, когда тело ограничивает кровообращение в конечностях. Это может привести к холоду рук и ног с заметной потерей цвета кожи.

Это состояние может быть безвредным, не иметь основной причины, но оно также может быть связано с некоторыми аутоиммунными состояниями, такими как ревматоидный артрит. Хотя болезнь Рейно обычно не лечат напрямую, вам следует обратиться к врачу для устранения причины. Если артрит вызывает боль в суставах ног или лодыжек, ортопед может предложить решения, которые помогут поддержать и защитить ваши ноги.

Метатарзалгия

Метатарзалгия — это травма переднего отдела стопы, которая обычно вызывает боль. Может показаться, что вы постоянно наступаете на камень, поэтому некоторые люди называют это «каменным синяком». Еще одним распространенным симптомом метатарзалгии является онемение или покалывание в пальцах ног.

Лечение обычно включает лед, покой и противовоспалительные препараты, но ваш ортопед может также порекомендовать ортопедические вкладыши или определенные растяжения сухожилий. В запущенных случаях могут потребоваться инъекции стероидов.

Неврома Мортона

Неврома Мортона представляет собой опухший воспаленный нерв между плюсневыми костями стопы. Это может ощущаться как защемление нерва и часто вызывает дискомфорт, иногда ощущение камня в ботинке. Покалывание и онемение также могут возникать в подушечках стопы и распространяться на один или два пальца.

Причины возникновения невром могут варьироваться от неподходящей обуви до функциональных проблем со стопами, таких как высокий свод стопы. Ортопед может определить, является ли источником вашей боли неврома, и порекомендует вариант лечения, направленный на устранение основной причины. Для облегчения может потребоваться хирургическое вмешательство или инъекции кортизона.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (PAD), также называемое заболеванием периферических сосудов (PVD), является результатом сужения или закупорки кровеносных сосудов в конечностях. В первую очередь это вызвано атеросклерозом, накоплением жира в артериях.

Диабет, высокий уровень холестерина, курение и высокое кровяное давление повышают риск заболевания периферических артерий. Холодные, онемевшие пальцы на ногах — распространенный симптом.

Необходимо обратиться к врачу и внимательно следить за этим состоянием. Люди с заболеванием периферических артерий имеют более высокий риск сердечного приступа или инсульта.

Ваш ортопед может провести простой тест, чтобы определить, есть ли у вас ЗПА. Если ваши результаты указывают на аномальный лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ), ваш врач-ортопед может назначить дополнительные тесты для определения степени ЗПА. Упражнения и диета являются важными компонентами лечения, наряду с лекарствами.

Синдром предплюсневого канала

Синдром предплюсневого канала (TTS) — менее распространенное состояние, которое может вызывать онемение стопы или пальцев ног. TTS может возникнуть, когда отек, травма или кисты сдавливают большеберцовый нерв, проходящий через лодыжку. Наряду с онемением пациенты также испытывают покалывание, жжение или боль.

Такие состояния, как TTS, могут привести к необратимому повреждению нервов, если их вовремя не лечить. Важно как можно скорее обратиться к ортопеду, чтобы определить наилучший курс действий.

Если вы постоянно чувствуете онемение ступней или пальцев ног, не вините в этом холодную погоду! Вам следует записаться на прием к ортопеду и обсудить свои симптомы. Ваш ортопед обладает глубокими знаниями о распространенных и необычных состояниях, которые могут вызвать холодные и онемевшие ноги. Основная проблема часто может быть решена с помощью простых, неинвазивных вариантов, которые принесут вам облегчение.

Клиники продвинутой ортопедии стопы и голеностопного сустава расположены по всему Среднему Теннесси, включая округа Уильямсон и округ Диксон. Запишитесь на прием сегодня в ближайшем к вам месте.

Холодные ноги, которые не холодные на ощупь, могут указывать на неврологическое заболевание

• Автор

  Шон Бишоп

  1 апреля 2011 г.

1 апреля 2011 г.

Дорогая клиника Майо:

В последнее время мои ноги всегда кажутся холодными, но не холодными на ощупь. Может ли это быть ранним признаком чего-то грядущего?

Ответ:

Точное определение источника этого симптома требует медицинского осмотра и диагностических тестов. Но когда ноги кажутся холодными, но не холодными на ощупь, возможной причиной является неврологическая проблема, такая как периферическая невропатия.

Конечно, ноги могут мерзнуть по многим причинам. Наиболее очевидным является холодная среда, а также отсутствие подходящей обуви или носков. Частое или постоянное потоотделение (гипергидроз) также может вызвать ощущение холода в ногах, особенно когда испарение быстро охлаждает ноги. Это часто может быть вызвано нервозностью, буквально «холодными ногами». Отсутствие адекватного притока крови к ногам по артериям также может привести к холоду ног. Но во всех этих ситуациях ноги кажутся холодными на ощупь.

Часто ощущение холода в ногах является доброкачественным и не имеет серьезной причины. Однако чувство холода в ногах, которые не кажутся холодными на ощупь, может быть признаком нервного расстройства. Например, этот симптом может быть вызван периферической невропатией. Периферическая невропатия возникает в результате повреждения нерва, вызванного травмой или основным заболеванием. Диабет является одной из наиболее распространенных причин периферической невропатии, но это состояние также может быть результатом дефицита витаминов, проблем с обменом веществ, заболеваний печени или почек, инфекций или воздействия токсинов. Состояние также может передаваться по наследству. Иногда причину периферической невропатии так и не находят.

Периферические нервы — это все нервы в организме, которые находятся за пределами головного и спинного мозга (центральной нервной системы). Периферическая невропатия часто начинается с самых длинных нервов тела, которые достигают пальцев ног. Поэтому симптомы часто появляются сначала в стопах, а затем в нижних конечностях. Другие потенциальные симптомы, вызванные периферической невропатией, включают онемение; покалывание, жжение или покалывание в ступнях и ногах, которые могут распространяться на руки и руки; острая или жгучая боль; и чувствительность к прикосновениям. По мере прогрессирования периферической невропатии могут развиться потеря чувствительности, нарушение координации и мышечная слабость.

Вам следует обратиться к врачу для оценки вашей ситуации. Если ваш врач подозревает периферическую невропатию или другое повреждение нервов, могут быть использованы различные тесты, чтобы выявить основной источник проблемы. Чтобы помочь в постановке диагноза, ваш врач, скорее всего, поговорит с вами о вашей истории болезни и проведет физическое и неврологическое обследование, которое может включать проверку ваших рефлексов, мышечной силы и тонуса, способности ощущать определенные ощущения, а также осанку и координацию.

Кроме того, анализы крови могут быть использованы для проверки уровня витаминов, функции щитовидной железы, уровня сахара в крови, функции печени и почек, поскольку все это может повлиять на ваши нервы.

Ваш врач также может предложить электрофизиологическое тестирование, известное как электромиография (ЭМГ) и исследования нервной проводимости (NCS). Эти тесты измеряют электрические сигналы в периферических нервах и то, насколько хорошо нервы передают сигналы вашим мышцам.

В некоторых случаях для определения аномалий также может потребоваться биопсия нерва — процедура, при которой небольшая часть чувствительного нерва возле лодыжки исследуется на наличие аномалий — и визуализирующие исследования, такие как МРТ или КТ. причина повреждения нерва.

Очень важно, чтобы ваш врач в ближайшее время оценил вашу ситуацию. Если источником проблемы является периферическая невропатия, а единственным симптомом является ощущение холода в ногах, возможно, вы находитесь на ранних стадиях заболевания. В этом случае может быть достаточно найти и устранить основную причину повреждения нерва. Прогрессирующее повреждение нерва может привести к боли и другим симптомам, которые трудно поддаются успешному лечению.