Как избавиться от отека голеностопного сустава?

Вместе с отеками обычно появляется и боль в суставах. В мягких тканях и близко расположенных мышцах копится лишняя жидкость. Нарушается отток лимфы и крови, особенно венозной. Человек ограничивает себя в движениях, чтобы испытывать меньший дискомфорт. Хотя не всегда отек сопровождается болью. Иногда он заметен только из-за припухлости в области сустава. Характер проявления может быть диффузным или локальным.

Но в любом случае обследования не избежать. Пациента отправляют на рентген, проводят УЗИ мягких тканей, делают МРТ сустава. Определить причину развития недуга помогут лабораторные исследования и диагностическая пункция. Если ситуация запущена, обязательна артроскопия. В рамках данного исследования врачи дренируют полость пораженного сустава.

Коротко о лечении

Разобраться с избыточной отечностью помогут два специалиста:

1. Ревматолог;
2. Травматолог-ортопед.

Они назначают медикаментозное лечение. Препараты устраняют боль и дискомфорт, воспаления и бактериальное заражение. Прием лекарств совмещают с физиотерапией. Такие процедуры призваны ускорить реабилитацию и восстановление функций сустава.

Почему отекает голеностопный сустав?

Это не единственное место, подверженное отечности. Мягкие ткани опухают чуть ниже колен, реже – в тазобедренной области. Всё потому, что именно в этих местах располагаются самые крупные суставы нижних конечностей. На колени и голеностоп приходится большая нагрузка не только при движении, но и в статических позах. При воспалениях или травме сустава чаще всего возникает отек.

Выделяют внешние и внутренние факторы развития недуга. Мягкие ткани отекают чаще всего из-за артрита. Воспалительный и иммунный генез сустава приводит к дегенерации и окостенению хрящевой ткани. Выделяют несколько видов артрита:

1. Псориатический. Если псориаз поражает пальцы ног, припухлость возникает в области голеностопа.
2. Ревматоидный. Системное аутоиммунное заболевание поражает соединительную ткань. Патологические изменения затрагивают сначала мелкие суставы.
3. Септический. Отеки возникают после травмы голеностопа и последующего инфицирования открытой полости.

Кроме артрита причинами отека выступают другие заболевания:

1. Подагра. В мягких тканях скапливаются соли мочевой кислоты, появляется отек. Во время ходьбы пораженное место пронзает острая боль.
2. Бурсит. Воспаляются синовиальные сумки. В полостях заметно увеличивается объем экссудата.
3. Подошвенный фасциит. Воспаленная соединительная ткань приводит к опуханию нижних конечностей.
4. Слоновость. Нарушается работа лимфатической системы.
5. Проблемы с кровообращением. Приводят к периферическим отекам.
6. Излишняя масса тела. Речь идет об ожирении 4 степени.
7. Инфицирование мягких тканей. Провокаторами выступают болезнетворные микробы и вирусы.

Отеки возникают и в результате механического повреждения: вывиха, ушиба, растяжения, перелома.

Как вылечить недуг?

Цель терапии – улучшить кровообращение, повысить тонус вен, удалить из тканей излишнюю жидкость, снизить проницаемость сосудов. Если был перелом, нужно обработать раны и сопоставить костные отломки.

Комплексное лечение включает медикаментозную терапию и другие методы лечения. Пациент должен соблюдать режим, изменить питание, ограничить нагрузку на голеностоп. Для снятия воспаления врачи выписывают нестероидные средства, для купирования болевого синдрома – анальгетики. Лечение невозможно без антибактериальных препаратов. Иногда нельзя обойтись без гормональной терапии. Пациенты принимают витамины. В исключительных случаях делаются периартикулярные блокады и внутрисуставные инъекции ГКС.

Среди других способов лечения (проводят после приема лекарств) выделяют:

1. Физиотерапию;
2. Массаж;
3. Лечебную гимнастику;
4. Санитарно-курортное лечение.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Существует несколько причин, которые способны привести к болям в голеностопном суставе. Это могут быть как хронические заболевания, так и травмы. Если причиной отека стало застарелое воспаление, то необходимо устранить заболевание его вызывавшее. Более интересен второй случай, так как не всегда есть возможность сразу после возникновения боли обратиться к врачу. Расскажем более подробно, что делать, если голеностопный сустав опухает и болит.

Виды травм и действия при них

Если вы почувствовали резкую боль в голеностопе, то осмотрите место ее место локализации. Как правило, сразу после получения травмы визуально не видно отека. Он нарастает постепенно. Чем сильнее травма, тем быстрее увеличится диаметр голени. Первым действием при травме является обращение в ближайший пункт, где вам могут сделать рентгенографию. Дальнейшие действия зависят от обнаруженного повреждения:

1. При переломе накладывают гипс на поврежденный участок. Предварительно может потребоваться смещение костей хирургическим путем.
2. Вывих предварительно вправляют, а затем накладывают гипсовую повязку или ортез с жесткими боковыми частями. Это не дает развиться отеку и фиксирует ногу в правильном положении.
3. При растяжении накладывается фиксирующая повязка или мягкий ортез.

Главное правило при любых болях в голеностопе – снизить нагрузку на поврежденную конечность. Повязки помогут не дать отеку развиться, но полностью восстановить функции сустава они не помогут. Для этого нужно применять другие методы лечения.

Методы лечения голеностопа

При некоторых травмах и хронических недугах больному прописывают комплекс препаратов, который может в себя включать антигистаминные, обезболивающие, противовоспалительные средства, антибиотики (при попадании инфекции в область голеностопа через открытую рану).

Обезболивающие будут полезны не только при травмах, они нередко назначаются при подагре или артрите.

Антигистаминные средства назначаются при воспалительных процессах внутри тканей лодыжки. Если замечены нарушения кровообращения в этом суставе, то стоит использовать гель Троксевазин. Хорошим средством от отеков является Гипотиазид.

При любой причине болей и отека голеностопного сустава необходимо принимать витаминные комплексы, включающие кальций и витамин D3. Они помогают восстановить костные ткани, предотвратить их разрушение и переломы.

Большинство врачей рекомендуют при болях и отеке голеностопа пройти курс физиотерапевтических процедур. После травм они помогут тканям быстрее восстановиться, а хронические воспалительные процессы переведут в стадию длительной ремиссии. Чаще всего используются следующие процедуры:

• грязевые обертывания;
• серные ванны;
• электролитическое воздействие;
• гидромассаж.

Если лодыжка опухает и болит при незначительных физических нагрузках или по вечерам, то это явный признак недостатка активности. Такое встречается у людей, которые в течение дня практически не ходят либо длительное время придерживаются постельного режима. В этом случае неплохо использовать массаж области голеностопного сустава, но проводить его может только профессионал, самостоятельное воздействие не рекомендуется.

При растяжении впору использовать народную медицину. В частности, хорошо помогают компрессы из сырого белка куриного яйца, оставленный на пораженном суставе на ночь. Можно сделать примочки из пропитанной теплым молоком марли, их держать нужно около 20 минут. Эти рецепты не помогут при хронических воспалениях, они эффективным только при повреждении связок.

Источник: https://stopynog.ru

Опухшие лодыжки: 12 причин

Существует множество различных причин опухших лодыжек. В большинстве случаев отек возникает из-за травмы или отека.

Термин «отек» означает припухлость из-за скопления избыточной жидкости. Это особенно распространено в голени, лодыжках и стопах.

В этой статье рассматриваются 12 причин опухших лодыжек и рассматриваются некоторые из лучших вариантов лечения.

Люди, получившие травму стопы или лодыжки, могут испытывать воспаление в этой области, вызывая ее отек.

Растяжения связок голеностопного сустава — распространенное явление, на которое приходится до 40% спортивных травм.

Американская академия хирургов-ортопедов рекомендует следующее домашнее лечение растяжения связок лодыжки:

• отдых
• немедленное прикладывание льда, завернутого в тонкий кусок ткани
• наложение компрессионной повязки, повязки или повязки
• подъем стопы выше уровня сердца
• прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или напроксен, для облегчения боли и уменьшения отека
• ношение прогулочной обуви или бандажа для поддержки лодыжки

Бактериальные инфекции кожи называются целлюлитом. Люди с диабетом особенно подвержены этому типу инфекции.

Целлюлит может вызывать различные симптомы, включая покраснение, потепление кожи и быстро распространяющийся отек. В редких случаях целлюлит может быть опасным для жизни без лечения.

Людям с целлюлитом необходимо принимать антибиотики. Необходимо сообщить врачу, если отек не уменьшается или ухудшается после нескольких дней лечения.

Некоторые лекарства могут вызвать отек лодыжек в качестве побочного эффекта. К таким лекарствам относятся:

• антидепрессанты
• противозачаточные таблетки и другие препараты, содержащие эстроген
• таблетки тестостерона
• блокаторы кальциевых каналов от высокого кровяного давления желание поговорить с врачом.

  Они могут прописать мочегонные препараты или предложить методы уменьшения отека, если он вызывает дискомфорт.

  Хроническая венозная недостаточность (ХВН) является частой причиной отеков. ХВН — это состояние, которое обычно поражает клапаны вен нижних конечностей, но может возникать и в других местах.

  CVI может быть болезненным и неприятным. Это также может вызвать заметные изменения кожи.

  Эти клапаны обычно обеспечивают движение крови к сердцу. При ХВН клапаны работают со сбоями и позволяют крови течь назад и скапливаться в голенях и лодыжках.

  Врач может помочь человеку с ХВН разработать индивидуальный план лечения.

  Примеры некоторых вариантов лечения включают:

  • ношение компрессионных чулок для уменьшения отека и заживления кожных язв
  • отказ от длительного сидения или стояния
  • держание ног приподнятыми для улучшения кровотока
  • ходьба или выполнение упражнений, укрепляющих икры мышцы
  • подвергающиеся абляции, при которой используется тепло или химические вещества для разрушения поврежденных вен

  Иногда в одной из вен на руке или ноге может образоваться сгусток крови или тромбоз. Это тромбоз глубоких вен (ТГВ), требующий неотложной медицинской помощи.

  ТГВ препятствует току крови, возвращающемуся к сердцу, вызывая ее накопление в пораженной конечности.

  Иногда организм может компенсировать закупорку, постепенно отводя кровь через более мелкие соседние вены. Со временем эти вены увеличиваются и могут отводить кровь от конечности.

  Если эти вены не увеличиваются в размерах, конечность может оставаться опухшей. Постоянная боль и отек после ТГВ называются посттромботическим синдромом.

  Людям с ТГВ следует учитывать:

  • поднятие пораженной конечности
  • ношение компрессионных чулок для улучшения кровотока
  • прием антикоагулянтов или препаратов, разжижающих кровь
  • стентирование, во время которого хирург вводит трубку в вену, чтобы она оставалась открытой во время беременности организм вырабатывает больше крови и биологических жидкостей для поддержки развивающегося плода.

    Отек является распространенным побочным эффектом беременности, особенно в третьем триместре. Это может повлиять на лодыжки, ступни, ноги, лицо и руки.

    Небольшой отек является обычным явлением и обычно безвреден. Однако внезапный отек рук и лица может означать потенциально опасное для жизни состояние, называемое преэклампсией.

    Женщинам, испытывающим небольшие отеки во время беременности, могут помочь домашние средства, такие как:

    • употребление продуктов с высоким содержанием калия
    • уменьшение потребления соли
    • отказ от кофеина
    • ношение удобной обуви
    • ношение поддерживающих чулок
    • длительные периоды
    • приподнимать ноги во время отдыха
    • накладывать холодные компрессы
    • носить свободную одежду
    • ограничивать время пребывания на открытом воздухе в жаркую погоду
    • отдыхать в бассейне

    триместр беременности или до 6 недель после родов.

    Заболевание связано с опасно высоким кровяным давлением и белком в моче. Это может вызвать различные симптомы, в том числе головные боли, изменения зрения, увеличение веса и отеки.

    Преэклампсия, возникающая во время беременности, также может поражать плод.

    Требуется срочная медицинская помощь. Лечение может включать лекарства для предотвращения судорог и снижения артериального давления.

    Наиболее эффективным методом лечения является родоразрешение, хотя у некоторых людей симптомы могут ухудшаться, прежде чем им станет лучше.

    Лимфедема — это опухоль, поражающая мягкие ткани рук или ног, включая лодыжки. Это происходит из-за накопления жидкости, называемой лимфой. Это в основном состоит из лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией.

    Лимфедема возникает при закупорке или другом повреждении лимфатической системы. Лимфатическая система представляет собой сеть тканей и органов, которые помогают избавить организм от инфекций и поддерживать баланс жидкости.

    Лимфедема может возникнуть в результате инфекций, рака и хирургического удаления лимфатических узлов. Некоторые наследственные заболевания также могут вызывать лимфедему.

    Повреждение лимфатической системы необратимо, поэтому лечение направлено на уменьшение отека и предотвращение других симптомов.

    Потенциальные методы лечения включают:

    • ношение компрессионной одежды и бинтов
    • увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания с помощью упражнений
    • легкий массаж у квалифицированного терапевта

    Сердечная недостаточность возникает, когда сердце больше не может перекачивать кровь так же эффективно, как оно должен. Различают три типа сердечной недостаточности: левостороннюю, правостороннюю и застойную сердечную недостаточность.

    При правосторонней и застойной сердечной недостаточности снижение оттока крови от сердца приводит к обратному забросу крови в вены. Это может привести к накоплению жидкости в тканях, включая ноги и лодыжки.

    Сердечная недостаточность также влияет на почки, снижая их способность выводить соль и воду из организма. Это дополнительно способствует отечности.

    Хотя лекарства от сердечной недостаточности не существует, многие различные варианты лечения и изменения образа жизни могут помочь людям жить с этим заболеванием.

    Врач может прописать мочегонные препараты и предложить контролировать и снижать потребление жидкости. Оба этих метода лечения могут помочь уменьшить отечность лодыжек и ног.

    Хроническая болезнь почек — это необратимое повреждение почек, которое со временем может ухудшиться.

    У человека могут не проявляться симптомы до тех пор, пока он не достигнет поздних стадий заболевания, называемых почечной недостаточностью или терминальной стадией почечной недостаточности (ТПН).

    Во время тХПН почки борются за выведение отходов и лишней жидкости из организма. Это может привести к ряду симптомов, включая опухшие лодыжки.

    Следующие факторы образа жизни также могут помочь сохранить функцию почек как можно дольше:

    • снижение содержания соли и жира в рационе
    • поддержание умеренного веса
    • поддержание нормального артериального давления
    • физические упражнения не менее 30 минут в день
    • отказ от курения
    • ограничение употребления алкоголя
    • контроль уровня сахара в крови

    Здоровая печень вырабатывает белок, называемый альбумином. Альбумин предотвращает утечку жидкости из кровеносных сосудов и окружающих тканей.

    Очень низкий уровень альбумина из-за заболевания печени может вызвать скопление жидкости в ногах, лодыжках и животе.

    Врач может прописать лекарства и посоветовать определенные факторы образа жизни, которые могут помочь предотвратить или замедлить дальнейшее повреждение печени. Примеры включают:

    • регулярные физические упражнения
    • здоровое сбалансированное питание
    • ограничение потребления соли
    • отказ от алкоголя

    Гипотиреоз может поражать мышцы и суставы человека, вызывая боли, скованность и отеки.

    Если у человека гипотиреоз или пониженная активность щитовидной железы, его щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов.

    Исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что может существовать связь между заболеваниями щитовидной железы и ревматоидным артритом, который также может вызывать болезненный отек суставов.

    Врач может провести анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы. Лечение включает прием синтетических гормонов щитовидной железы.

    Человек должен обратиться к врачу, если у него есть:

    • жар или изменение цвета в области отека
    • отек, который усиливается или не проходит
    • лихорадка
    • внезапное увеличение отека во время беременности
    • сердце в анамнезе , болезнь почек или печени

    Многие случаи отеков или опухших лодыжек проходят при правильном домашнем лечении.

    Прочитайте эту статью на испанском языке.

    Опухание ступни, лодыжки или ноги: причины, методы лечения и др.

    Ступни, лодыжки и голени являются распространенными местами отека из-за воздействия гравитации на жидкости в организме человека. Однако задержка жидкости под действием силы тяжести — не единственная причина отека лодыжки или ноги. Травмы и последующее воспаление также могут вызывать задержку жидкости и отек.

    Опухшая стопа, лодыжка или нога могут привести к тому, что нижняя часть ноги будет казаться больше, чем обычно. Отек может затруднить ходьбу. Это может быть болезненно, кожа на ноге кажется стянутой и растянутой.

    Этот отек обычно носит временный характер и не вызывает беспокойства. Но вы все равно захотите принять меры для уменьшения отека. Таким образом, вы можете уменьшить любую боль, которую вы испытываете, и возобновить свою повседневную деятельность.

    Если части вашей голени остаются опухшими или у вас есть другие симптомы, это может указывать на то, что у вас есть основное заболевание. Знание причины отека может помочь исключить более серьезную проблему.

    Продолжайте читать, чтобы узнать о возможных причинах отека стопы, лодыжки или ноги и о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить отек.

    Когда возникает чрезвычайная ситуация?

    Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если опухоль сопровождается любым из следующих симптомов:

    • боль в груди, давление или стеснение
    • затрудненное дыхание
    • головокружение
    • спутанность сознания
    • лихорадка
    • язвы или волдыри на ногах
    • аномалия или искривление лодыжки, которых раньше не было
    • неспособность опираться на ногу

    Также обратитесь за медицинской помощью, если домашние процедуры не помогают уменьшить отек или если ваш дискомфорт усиливается.

    Отек голени обычно является результатом одного из двух факторов:

    • отек , скопление жидкости
    • воспаление , реакция вашего организма на травму или инфекцию
    7 Отек 9000 когда лишняя жидкость скапливается в тканях вашего тела. Это вызывает отек и отечность тканей непосредственно под кожей на стопах, лодыжках и ногах. Это также может повлиять на ваши руки и руки.

    Другие симптомы отека включают растянутую или блестящую кожу или трудности при ходьбе.

    У некоторых людей также может наблюдаться точечный отек, при котором на коже остается ямочка после нажатия на нее в течение нескольких секунд.

    Позже мы рассмотрим состояния здоровья, которые могут вызвать отек, но некоторые причины связаны с повседневной деятельностью или жизненными факторами, такими как:

    • пожилой возраст
    • избыточный вес или ожирение
    • слишком долгое стояние
    • сидение слишком долго (например, во время длительного перелета)
    • жаркая погода

    Воспаление — это реакция иммунной системы на травму, инфекцию или заболевание. Он может быть острым (кратковременным) или хроническим (длительным).

    Отек вследствие воспаления обычно сопровождается:

    • болью
    • теплой на ощупь кожей
    • покраснением или обесцвечиванием кожи
    • снижением функции нога.

      Опухание лодыжек и ног часто встречается у беременных из-за таких факторов, как:

      • естественная задержка жидкости
      • давление на вены из-за лишнего веса матки
      • смена гормонов

      Вы можете быть более склонны к опуханию ног вечером и особенно после того, как целый день провели на ногах.

      Опухание стоп и лодыжек может стать особенно заметным на пятом месяце. Отек, как правило, исчезает после родов. А пока попробуйте эти советы, чтобы предотвратить или уменьшить опухоль.

      Профилактика отеков во время беременности

      • Избегайте длительного стояния.
      • Сядьте с поднятыми ногами.
      • Держитесь как можно прохладнее.
      • Проведите время в бассейне.
      • Носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков.
      • Носите компрессионные чулки, колготки или чулки.
      • Выполняйте регулярные физические упражнения в соответствии с рекомендациями врача.
      • Спите на левом боку.

      Не уменьшайте потребление воды, если у вас отек. Вам нужно много жидкости во время беременности, обычно не менее 10 чашек в день.

      Если припухлость болезненна, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что ваше кровяное давление в норме. Ваш врач также захочет проверить, есть ли у вас тромб, и исключить другие возможные состояния, такие как преэклампсия.

      Преэклампсия

      Внезапный или чрезмерный отек лодыжек, рук и лица может быть признаком преэклампсии. Это серьезное заболевание, при котором у вас развивается высокое кровяное давление и белок в моче. Обычно это происходит после 20-й недели беременности.

      У людей с преэклампсией также могут быть:

      • головная боль
      • тошнота
      • рвота
      • нечастое мочеиспускание
      • затрудненное дыхание
      • боль в животе
      • изменения зрения, такие как нечеткость зрения

      Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете внезапный отек, особенно если он сопровождается этими другими симптомами.

      Предупреждающие признаки преэклампсии

      Если вы беременны, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы, связанные с преэклампсией или опасно высоким кровяным давлением. К ним относятся:

      • сильные головные боли
      • тошнота
      • рвота
      • головокружение
      • очень мало мочи

      Отек стопы, лодыжки или голени может быть результатом воспаления вследствие острой или даже хронической травмы. При ушибе голени возникает отек в результате прилива крови к пораженному участку.

      Состояния, которые могут вызвать этот тип воспаления, включают:

      • растяжение связок голеностопного сустава
      • перелом ноги
      • разрыв ахиллова сухожилия
      • переломы костей
      • растяжение связок колена
      • разрыв передней крестообразной связки

      Подход часто рекомендуется для лечения травм ног и стоп. Этот метод включает:

      • Остальное. Дайте больной конечности покой и избегайте давления на нее.
      • Лед. Прикладывайте лед к ноге до 20 минут в течение дня.
      • Сжатие. Используйте компрессионную повязку, чтобы остановить отек.
      • Высота над уровнем моря. Во время отдыха держите ноги приподнятыми, чтобы они были выше сердца, особенно ночью.

      Отдых для ноги и ступни важен, но слишком продолжительный отдых может привести к проблемам с кровообращением. Проконсультируйтесь со своим врачом о подходящем уровне активности для вашей ноги.

      В зависимости от тяжести травмы врач может порекомендовать безрецептурное (OTC) или отпускаемое по рецепту обезболивающее. Возможно, вам придется носить корсет или шину. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

      Вам следует обратиться к врачу, если у вас сильная боль или вы не можете опираться на вес или двигать ногой. Также обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете онемение.

      Опухание ступни, лодыжки или голени может быть вызвано хроническим заболеванием. Это также может быть связано с лекарствами, которые вы принимаете, или последствиями операции.

      Вот некоторые из возможных основных заболеваний, которые могут вызвать отек стопы, лодыжки или ноги.

      Сгусток крови

      Сгусток крови представляет собой твердые сгустки крови. Они могут образовываться глубоко в венах ног, состояние, известное как тромбоз глубоких вен.

      Сгустки крови препятствуют притоку крови к сердцу и приводят к отекам ног, ступней или лодыжек. Отек часто возникает на одной стороне тела.

      Отек может сопровождаться другими симптомами, такими как:

      • боль
      • болезненность
      • ощущение тепла
      • покраснение или изменение цвета пораженного участка
      • лихорадка

      Сгусток крови требует неотложной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть эти симптомы.

      Варианты лечения и профилактические меры включают:

      • прием антикоагулянтов по назначению врача
      • избегание длительного сидения
      • регулярные физические упражнения
      • увеличение потребления жидкости

      Бурсит

      Бурсит – это воспаление заполненных жидкостью мешочков вокруг суставов (называемых бурсами). Это вызывает отек и боль в суставе. Это часто встречается у пожилых людей и людей, которые постоянно используют определенные суставы, например, у спортсменов или у людей на определенных работах.

      Бурсит может развиться в любом суставе, где есть бурса. В ноге это чаще всего встречается в колене и лодыжке.

      Помимо боли и отека, симптомы включают:

      • боль в суставах
      • эритема, кожа красная, фиолетовая или немного темнее в зависимости от тона кожи
      • трудности при ходьбе

      Обезболивающие препараты вместе с отдыхом и льдом могут помочь справиться с этим состоянием. В более тяжелых случаях могут потребоваться кортикостероиды. Если бурса инфицирована, вам могут понадобиться антибиотики.

      Целлюлит

      Целлюлит — это бактериальная инфекция, которая возникает под кожей и вызывает боль, изменение цвета и отек. Целлюлит может быть опасным для жизни, если его не лечить.

      К симптомам целлюлита относятся:

      • покраснение (или потемнение) кожи, в зависимости от тона кожи
      • быстрорастущая сыпь
      • стянутая, блестящая, опухшая кожа
      • ощущение тепла в пораженной области
      • гной запломбированный абсцесс

      У вас может быть лихорадка при целлюлите, но не всегда. Область красная и расширяется. Часто край покраснения можно прощупать под кожей, как будто под кожей находится кусок картона.

      При появлении признаков целлюлита немедленно обратитесь за медицинской помощью.

      Целлюлит лечат антибиотиками. Оно должно пройти через 7-10 дней лечения.

      Хроническая венозная недостаточность

      Хроническая венозная недостаточность вызывается повреждением клапанов вен в сочетании с длительным стоянием или сидением. Это влияет на движение крови к сердцу от ног и ступней. Кровь может скапливаться в венах ног и ступней, вызывая отек.

      У вас могут возникнуть следующие симптомы:

      • боль или усталость в ногах
      • новое варикозное расширение вен
      • шелушение, зуд кожи на ногах или ступнях
      • язвы венозного застоя

      Обратитесь к врачу, если у вас есть признаки венозная недостаточность. Лечить тем легче, чем раньше поставлен диагноз.

      Лечение включает:

      • отказ от длительного стояния или сидения
      • перерывы для упражнений для ног, ступней и лодыжек во время длительного сидения
      • делать перерывы, чтобы приподнимать ноги во время длительного стояния
      • поднимать ноги выше уровня сердца во время отдыха
      • регулярно ходить и заниматься спортом
      • поддерживать умеренный вес
      • носить компрессионные чулки
      • использовать антибиотики для лечения кожных инфекций
      • 16 90 хорошая гигиена кожи

      Диабет

      Диабет влияет на вашу способность контролировать уровень сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению кровообращения. Это может привести к застою крови в голени, вызывая отек.

      Длительные проблемы с кровообращением могут в конечном итоге привести к повреждению нервов стопы, что также может сделать ее более восприимчивой к травмам, что может привести к отеку.

      Чтобы уменьшить отек, вызванный диабетом, врач может порекомендовать: носки

    • подъем стопы
    • регулярные физические упражнения
    • потеря веса
    • поддержание водного баланса
    • ограничение потребления соли
    • добавки магния
    • замачивание ног в английской соли

    Повреждение нервов стопы также может вызвать стопу Шарко — воспалительное заболевание, поражающее кости и ткани стопы. В дополнение к отеку и онемению стопа Шарко характеризуется:

    • изменением формы стопы
    • язвами
    • покраснением

    Стопа Шарко является серьезным заболеванием, которое может потребовать ампутации, если его не лечить.

    Подагра

    Накопление мочевой кислоты в крови называется подагрой. В остром состоянии может вызвать отек пораженных суставов. Это часто влияет на стопы, особенно на большой палец.

    Приступы подагры обычно длятся от 3 до 10 дней. Но если не лечить, подагра может стать хронической, оставляя комки, называемые тофусами, в суставах и тканях. Тофи может привести к необратимому повреждению суставов.

    Сопутствующие симптомы подагры включают:

    • боль в суставах
    • кожа теплая на ощупь
    • тугоподвижность
    • деформированные суставы

    Существуют лекарства, которые можно принимать для предотвращения обострений подагры. Вы также можете принимать НПВП или кортикостероиды, чтобы облегчить боль.

    Домашние средства, такие как яблочный уксус и сок черной вишни, могут облегчить симптомы. Но обратитесь к врачу, если ваши симптомы серьезны или появляются внезапно.

    Сердечная недостаточность

    При правосторонней сердечной недостаточности правый желудочек сердца слишком слаб, чтобы перекачивать достаточное количество крови в легкие. Когда кровь накапливается в венах, жидкость выталкивается в ткани организма. Это может быть вызвано сердечным приступом, заболеваниями клапанов или заболеваниями легких, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

    Симптомы правосторонней сердечной недостаточности включают отек и одышку. Вы также можете испытывать:

    • дискомфорт в положении лежа на горизонтальной поверхности
    • учащенное или ненормальное сердцебиение
    • боль, давление или стеснение в груди
    • трудности при физических упражнениях
    • кашель с розовой пенистой слизью окрашенная мокрота
    • учащенное ночное мочеиспускание
    • вздутие живота
    • быстрое увеличение веса из-за задержки воды
    • обморок или сильная слабость

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете эти симптомы.

    Сердечная недостаточность требует лечения на протяжении всей жизни. Варианты лечения включают лекарства, хирургическое вмешательство и медицинские устройства.

    Инфекция

    Опухание стоп и лодыжек может быть вызвано инфекцией и сопутствующим воспалением. Люди с диабетической невропатией или другими нервными заболеваниями стоп более склонны к инфекциям стоп.

    Инфекции могут быть вызваны такими ранами, как волдыри, ожоги и укусы насекомых. Вы также можете испытать:

    • боль
    • покраснение
    • раздражение

    Если у вас бактериальная инфекция, вам могут потребоваться рецептурные пероральные или местные антибиотики для ее лечения.

    Заболевание почек

    Если у вас заболевание почек или ваши почки не работают должным образом, возможно, в вашей крови слишком много соли. Это заставляет ваше тело удерживать воду, что может привести к отекам на ногах и лодыжках.

    Также могут присутствовать следующие симптомы:

    • Сложность концентрации
    • Потеря аппетита
    • Ощущение усталости и слабых
    • Сложность сон
    • Мышечная подергивание и спазмы
    • Puffy Eyes
    • Dryuse, usemy Skin
    • . дыхания
    • высокое кровяное давление

    Варианты лечения включают:

    • диуретики
    • лекарства от кровяного давления
    • статины и другие препараты для снижения уровня холестерина
    • препараты от анемии
    • препараты, связывающие фосфаты, которые помогают блокировать всасывание фосфатов
    • добавки кальция и витамина D
    • низкобелковая диета

    В конечном счете, почечную недостаточность можно лечить с трансплантацией почки или диализом.

    Заболевание печени

    Заболевание печени может вызвать отек стопы и лодыжки из-за неправильного функционирования печени. Это приводит к избытку жидкости в ногах и ступнях, что вызывает отек.

    Болезнь печени может быть вызвана генетическими факторами. Вирусы, алкоголь и ожирение также связаны с повреждением печени.

    Другие симптомы включают в себя:

    • Желтую и желтоватую кожу и глаз
    • Средства
    • зуд кожи
    • темная моча
    • бледная, кровь, или трентоократный стай
    • FARINE
    • FARUE
    • .
    • тошнота или рвота
    • потеря аппетита

    Варианты лечения включают:

    • снижение веса, если у вас ожирение
    • воздержание от алкоголя
    • лекарства
    • хирургическое вмешательство

    Лимфедема

    Лимфедема возникает в результате повреждения или удаления лимфатических узлов, часто в рамках лечения рака. Это заставляет ваше тело удерживать лимфатическую жидкость и может привести к опуханию ног и лодыжек.

    Другие симптомы могут включать:

    • чувство стеснения или тяжести
    • ограничение подвижности
    • боли
    • повторные инфекции
    • фиброз или утолщение тканей

    Вы не можете вылечить лимфедему, но вы можете справиться с этим состоянием, уменьшив боль и отек. Тяжелая лимфедема может потребовать хирургического вмешательства.

    Варианты лечения включают:

    • легкие упражнения, стимулирующие отток лимфы
    • приподнятие ног
    • специальные бинты, известные как короткие эластичные бинты, для обертывания стопы или ноги
    • ручной лимфодренажный массаж
    • пневматическая компрессия, при которой на ноги надеваются надувные манжеты
    • компрессионное белье
    • полная деконгестивная терапия (CDT), которая сочетает в себе несколько методов, таких как упражнения, перевязки и массаж

    Подколенная киста

    Синовиальная жидкость уменьшает трение в суставах, чтобы вам было легче ими двигать. Но накопление слишком большого количества синовиальной жидкости в колене может привести к образованию подколенной кисты (или кисты Бейкера). Обычно это результат травмы или артрита.

    Киста выглядит как большая шишка позади колена. Другие симптомы, которые могут сопровождать это, включают:

    • боль
    • тугоподвижность
    • ограничение подвижности
    • синяки или разрывы

    Вы можете облегчить боль от кисты с помощью стероидов, таких как кортизон. Ваш врач может даже дренировать кисту, но это не значит, что она не вернется. Самое главное, что нужно сделать, это выявить и лечить основную причину кисты.

    Ревматоидный артрит

    Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, поражающее слизистую оболочку суставов. Жидкость скапливается вокруг суставов, вызывая отек и потенциально необратимые повреждения.

    Наряду с отеками, вы можете испытать:

    • ПАНА СВОЮЩИ
    • Жесткость в ваших суставах
    • Усталость
    • Лихорадка
    • Анемия
    • RHOUMATOID NUDPULES

    , если вы испытываете, вы будете испытывать, что вы будете испытывать, что у вас есть Doumatoid Nodcules.

    • кортикостероиды
    • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
    • болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (БМАРП)
    • шина для поддержки пораженного сустава
    • физиотерапия
    • отек после хирургического вмешательства
      1 Ранние стадии заживления обычно связаны с воспалением, которое может вызвать умеренный или сильный отек. Отек от легкой до умеренной степени может сохраняться до 6 месяцев в зависимости от типа перенесенной операции.

      Уменьшить послеоперационный отек путем:

      • подъема ноги
      • использования пакета со льдом или холодного компресса
      • использования компрессионного трикотажа

      Если отек продолжается слишком долго или становится более сильным, обратитесь к врачу. Это может быть признаком инфекции или тромба.

      Лекарства

      Некоторые лекарства вызывают скопление жидкости, особенно в нижней части тела. К ним относятся:

      • антидепрессанты, особенно фенелзин (нардил)
      • блокаторы кальциевых каналов, используемые для лечения высокого кровяного давления, в том числе:
        • нифедипин (Adalat CC, Afeditab CR, Procardia)
        • амлодипин (Norvasc)
        • верапамил (Verelan)
      • гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки,
      • , эстроген или тестостерон
      • стероиды
      • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
      • НПВП
      • лекарства от диабета

      Если вы подозреваете, что ваши лекарства вызывают отек ног и лодыжек, важно обратиться к врачу. Вместе вы сможете определить, есть ли другие варианты с точки зрения лекарств или дозировок. Они могут назначить мочегонное средство, чтобы помочь уменьшить избыток жидкости.

      Алкоголь

      Употребление алкоголя может привести к опуханию ног и лодыжек, так как после употребления алкоголя в организме задерживается больше воды. Обычно это проходит в течение нескольких дней. Если за это время отек не спадет, это может быть поводом для беспокойства.

      Если при употреблении алкоголя у вас часто возникают отеки на ступнях и лодыжках, это может быть признаком проблем с печенью, сердцем или почками. Это также может быть признаком того, что вы употребляете слишком много алкоголя.

      Чтобы избавиться от отека ног и лодыжек, вызванного употреблением алкоголя, попробуйте следующие советы:

      • увеличить потребление воды
      • уменьшить потребление соли
      • отдыхать с поднятой ногой
      • замочить ноги в прохладной воде процесс естественного охлаждения.

        В ходе этого процесса жидкости, включая кровь, проникают в близлежащие ткани. Однако иногда ваши вены не могут вернуть кровь к сердцу. Это приводит к скоплению жидкости в стопах и лодыжках. Особенно этому подвержены люди с проблемами кровообращения.

        Вот некоторые домашние средства для уменьшения отечности в жаркую погоду:

        • пейте много воды
        • отдыхайте с приподнятыми ногами
        • замачивайте ноги в прохладной воде
        • носите обувь, которая позволяет ногам дышать и свободно двигаться
        • упражнения для ног с регулярными прогулками и простыми упражнениями для ног

        Во многих случаях отек стопы, лодыжки или ноги можно лечить дома. Домашнее управление будет зависеть от причины.

        Если ваш отек вызван скоплением жидкости, следующие домашние советы могут помочь уменьшить отек:

        • уменьшите потребление соли
        • лягте, поставив ступни и ноги выше уровня сердца.
        • выполнять позу «ноги вверх по стене»
        • носить компрессионные чулки
        • принимать диуретики

        Если опухоль вызвана травмой, помните R. I.C.E. но проконсультируйтесь с врачом относительно того, какую активность должна получать ваша нога.

        Лечение состояния здоровья

        Если у вас есть заболевание, которое может привести к отеку, принимайте лекарства и тщательно контролируйте симптомы. Если у вас застойная сердечная недостаточность или заболевание почек, вам может потребоваться ограничить количество жидкости, которую вы принимаете каждый день.

        Меры предосторожности при физических нагрузках

        Хотя вы не всегда можете предотвратить травмы во время физической активности, сначала может помочь разминка. Это включает в себя прогулку или легкую пробежку перед активной физической деятельностью.

        Выберите поддерживающую обувь. Правильная обувь может помочь исправить проблемы с походкой и предотвратить травмы. Вы должны выбрать обувь, которая соответствует вашей деятельности или вашим конкретным потребностям. Если вы бегаете трусцой, обратитесь к профессионалу за подбором подходящей обуви.

        Компрессионные носки

        Компрессионные чулки оказывают давление на голень. В некоторых случаях это может помочь предотвратить и облегчить отек лодыжек и стоп, вызванный определенными состояниями, такими как:

        • тромбоз глубоких вен
        • лимфедема
        • варикозное расширение вен
        • венозная недостаточность

        Перед использованием компрессионных носков проконсультируйтесь с врачом. для вашей опухоли, потому что эти специальные носки должны быть правильно подобраны для вас и ваших потребностей. Носите их днем ​​и снимайте перед сном.

        Диета

        Диета с низким содержанием натрия препятствует задержке жидкости. Фаст-фуд часто содержит большое количество натрия, который способствует задержке жидкости. Многие замороженные блюда и консервированные супы часто содержат избыток натрия, поэтому внимательно читайте этикетки на продуктах.

        Подъем для ног

        Если вы много стоите в течение дня, попробуйте носить компрессионные чулки на работе и подпирать ноги или замачивать их в воде, когда вы вернетесь домой, чтобы предотвратить отек.

        No related posts.