Чем почистить почки от шлаков и токсинов: Препараты для чистки почек: обзор действенных средств

alexxlab Разное

Содержание

Препараты для чистки почек: обзор действенных средств

Препараты для чистки почек — это лекарственные средства, обладающие свойствами по устранению спазмов, эффективно растворяют камни, проводят профилактику заболеваний. В состав препаратов входят травы, что помогают выводить слизистые пробки и песок. Очищение почек способствует выведению токсинов из организма. Очистка проводится при помощи таблеток, капельниц и питания.

Две почки

Эффективность медикаментозной чистки почек

Результат после чистки почек:

  • выведение лишней жидкости;
  • профилактика образования камней;
  • некоторые препараты помогают растворить камни, вывести песок из организма;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой, мочеполовой системы;
  • улучшение метаболизма в клетках;
  • мешки и отечность под глазами исчезают;
  • можно сбросить лишние килограммы, очистить кровь;
  • улучшение самочувствия, бодрость и легкость в теле;
  • нормализация внутриглазного давления, улучшение зрения;
  • кожа приобретает эластичность, происходит очищение кожных покровов от высыпаний, прыщей.

Врач подбирает правильную схему для выведения камней, очистки организма. Лечение предусматривает обильное потребление воды, подвижный образ жизни, правильный режим потребления пищи.

Формы лекарственных препаратов

Современная медицина использует различные формы лекарственных препаратов и методы для выведения токсинов.

Фуросемид средство

Таблетки

Чистка почек специальными таблетками предусматривает использование следующих препаратов:

  1. Диуретики. Помогают предупредить образование конкрементов, вещества обладают мочегонными свойствами, устраняют патогенную микрофлору при воспалительных процессах в почках.
  2. Таблетки, устраняющие образования в почках. Таблетки помогают чистить организм от песка, камней.

Диуретики — препараты, активизирующие выделение мочи. Усиливается выделительная функция почек, выбрасываются токсичные вещества из организма.

Минусы средств:

  • при самостоятельном использовании возможен риск обезвоживания организма;
  • если прием таблеток не регулировать, проявляется следующая симптоматика: паралич, упадок сил, нарушение сердцебиения, перепады давления. Такие симптомы связаны с резкой потерей калия, необходимого для нормальной жизнедеятельности пациента;
  • риск ухудшения состояния больных сахарным диабетом. Симптомы: рвотные позывы, тошнота, головокружение, упадок сил.

Препараты создают неудобства, существует потребность для постоянного доступа к туалету.

Медикаменты, что устраняют камни, логично использовать в том случае, когда установлен диагноз литолитаз (мочекаменная болезнь). Заболевание связано с наличием солей в моче.

Они разделяются на 3 вида:

  • смешанный тип новообразований;
  • кальций-оксалатные камни;
  • уратные каменные образования.

Чтобы определить вид камня, потребуется пройти следующие процедуры:

  • общий анализ мочи;
  • рентген;
  • УЗИ.

Уратные камни определяются, когда:

  • образования видны при компьютерном исследовании;
  • с помощью рентгена не удалось определить их наличие;
  • по анализу мочи установлено превышение мочевой кислоты.

При наличии таких результатов врач с уверенностью имеет право назначить таблетки для растворения камней.

Существует нюанс при употреблении цитратов, они снижают уровень кислотности мочи. При постоянном поддержании кислотно-щелочного состояния в организме камни постепенно растворяются. Курс приема лекарства рассчитан на 3-7 месяцев.

Оксалатные камни требуют более длительного рассасывания. Таблетки лучше принимать в профилактических целях, чтобы камни не образовывались вновь, а старые не росли в размерах.

Минусы: много побочных эффектов. Лучше для начала провести оценку развития мочекаменной болезни, чтобы установить действительный прогресс в лечении заболевания.

Лечение обязательно совмещается с обильным потреблением воды в размере 2-2,5 литра в день и диетой, назначенной врачом.

Капельницы

Капельницы для очистки почек, крови ставятся, когда необходимо достичь быстрого эффекта в экстренных ситуациях. Для насыщения организма жидкостью, при интоксикации организма и заболеваниях почек, вызванных попаданием инфекции.

Плюсы капельного метода:

  • помогает нормализовать естественную работу органов;
  • нормализует давление;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • метод внутривенного введения с применением витаминов повышает иммунитет.

Особенной чертой капельницы является мгновенное действие и полная усвояемость введенного препарата. При правильной постановке капельницы побочные эффекты отсутствуют, система эффективно прочищает сосуды.

Минус: требуется помощь квалифицированного работника, самостоятельно поставить капельницу достаточно сложно.

Масло

Популярным способом очистки почек называют пихтовое масло. Отложения в организме мягко выводятся за счет эфирного экстракта и мочегонного воздействия.

Для очистки потребуется:

  1. Приобрести аптечные почки березы, листья брусники и травяной мочегонный сбор. Подойдет чай с мелиссой, шалфеем. Принимать 7 дней по инструкции: компоненты смешать, 2 ст. л. состава залить 500 мл горячей воды, настоять 2-3 часа. Процедить, пить по 150 мл за 30 минут до еды.
  2. По истечении срока в состав добавить 5 капель масла пихты, принимать за 30 минут до еды. Настой пить через трубочку.
  3. Просматривать цвет мочи после приема препарата. Если жидкость станет мутнеть, значит, эффект положительный. Дополнительным занятием в период очищения необходимо внедрить физическую нагрузку: бег, прыжки, приседания.
  4. Завершить прием целебных отваров по исчезновении мутного содержимого, песка в моче.

После курса в 14 дней, через 15 дней, прием средства повторить по такой же схеме.

Оливковое масло используется в профилактических и лечебных целях. Помогает вывести из почек мелкие камешки, очищает от солей суставы, снимает отечность. Перед процедурой нельзя кушать на протяжении 24 часов. Пить кипяченую воду 1-2 литра за 24 часа. Рассол из квашеной капусты в объеме 100 мл + сок лимона, 350 мл оливкового масла. Перемешать и выпивать по 100 мл каждые 30 минут. На протяжении суток выходят мелкие образования.

Если самочувствие ухудшается, появляется слабость, сонливость, тогда способ работает. Выводится слизь и вредные токсины.

Тюбаж

Профессор Неумывакин И.П. основал следующую схему лечения:

  1. Выпивать с утра 150 мл воды с растворенной в нем магнезией (1 пакет на 200 мл воды). Вечером выпить оставшейся состав. Сульфат магния обладает мочегонным и слабительным действием, устраняет воспаление.
  2. Ко второй половине дня приготовить настой из шиповника. Залить 500 мл горячей воды на 5 ст.л. перемолотого шиповника. Настоять 12 часов. Процедить на следующий день с утра. Налить в отвар 1 ч.л. меда или сорбита. Лечь на правый бок и под него положить грелку. Через 30 минут встать. Снова через 60 минут выпить состав с сорбитом, лечь в кровать с грелкой.
  3. После процедуры вредные токсины выйдут из организма.

Профессор считал, что метод выведения шлаков из организма помогает устранить любое недомогание.

Народные средства

В домашних условиях популярными для очистки печени стали народные средства: ягоды, овощи и листья.

Плюс в том, что лекарства недорогие, всегда под рукой.

Способы очистки:

  1. Взять 90 мл морковного, 30 мл свекольного, 30 мл огуречного сока смешать. Пропить 7 дней. Помогает вывести шлаки, обогащает организм витаминами, минералами.
  2. Диета в течение 7 дней на огурцах выводит токсины из организма. Употребить 1,5 кг овощей в период с 7 утра до 23 часов ночи. Можно добавить печеный картофель между приемами огурцов.
  3. Ванны и арбузная диета поможет интенсивно очистить протоки. На ночь скушать как можно больше кусочков арбуза и принять теплую ванну после приема пищи через 15-20 минут.
  4. Чай на основе чабреца поможет в устранении песка, камней. На 1 ч.л. травы заливается 200 мл горячей воды. Настоять 15-20 минут. Пить за 60 минут до отхода ко сну.
  5. Семена льна и березовые листья стебли хвоща, горец птичий быстро рассасывают каменистые образования. Необходимо взять 4 ст.л березовых листьев, 5 ст.л. семени льна, 1 ч.л. спорыша, 1 ч.л. хвоща. Настоять отвар из 3 с.л. смеси и 250 мл кипятка до 30 минут. Употреблять на голодный желудок перед сном. Применять на протяжении 5 дней.
  6. Сделать морс из клюквы с брусникой, употребляя по 0,5 стакана. Средства оказывают мочегонное, успокаивающее, противовоспалительное воздействие. Длительность приема 14 дней. Повторить через 4 месяца.
  7. Приготовить настой шиповника: залить 5 ст.л. перемолотого шиповника 0, 5 л кипятка. Пить 200-250 мл в день на протяжении 14 дней. Отвар помогает устранить токсины из организма.
  8. Овсяный кисель очистит организм, наполнит полезными витаминами. Положить овес в шелухе, промыть и залить водой в соотношении 1:2. Вскипятить и варить до разваривания. После приготовления смесь пропустить через сито. Останется сам кисель. Выпить состав за 2 дня, добавляя мед.
  9. Настой из толокнянки выводит токсины. Потребуется 1 с.л. толокнянки, 1 ст.л кипятка, настоять до 20 минут. Употреблять 3 раза за сутки по 2 ст.л. за 15 до потребления пищи.
  10. Сок петрушки помогает устранить вредные вещества, инфекцию. Пить сок по 1 ст.л. на больше, чем 3-4 р в день до приема пищи с утра.
  11. Доступным и быстрым способом для профилактики возникновения песка, камней послужит пшено. Необходимо взять 2 ст.л пшена, промыть водой и залить 500 мл кипятка. Вскипятить, настоять 15 минут, процедить. Прием: 1 сутки – по 1 ст. л. за час; 2 сутки – по 3 ст. л. в час; С 3 по 7 день – по 100 мл до приема пищи 3 раза в сутки. Длительность приема 2-3 недели. Пшено помогает прочистить мочевыделительную систему в целом, растворяет камни, что выходят с мочой. Часто используется при пиелонефрите, цистите. Эффект через 2-3 недели.
  12. Подсолнух помогает очистить почки от песка. Фитотерапевт Гилев П.В. предложил рецепт: мелко порезать корень подсолнуха, потребуется 150 гр засыпать в кастрюлю с кипятком на 3 литра. Проварить до 5 минут. Состав остудить, процедить, принимать 3 раза в день. Употреблять за 30 минут до еды. Курс — 5 дней.
  13. Пить кипяченую воду по 200-250 мл через 60 минут и 200 мл перед отходом ко сну, чтобы ночью пойти в туалет. Можно применить 6 разовый прием минеральной воды, когда присутствует болезнь мочевыводящих путей. Пить 1,5 литра за сутки небольшими глотками. Длительность курса от 3 до 6 недель. В период происходит повышенное выделение солей из верхних мочевых путей, что усилит болевые ощущения. Потребуется употребление спазмолитиков.

Перечисленные средства применять под руководством врача.

Обзор эффективных препаратов для чистки почек от токсинов

Чистка почек лекарственными препаратами направлена на избавление песка, камней, шлаков из организма. Лечение препаратами назначает уролог по результатам анализов.

Список медикаментов для чистки почек

Название Плюсы Минусы
Группа цитратов
«Тиопронин» Средство способно удалять камни, профилактика цистиновых образований. Меньше негативных моментов в сравнении с препаратом «Пеницилламин». Боли в суставах, высыпания на коже, желтизна кожных покровов. Нельзя беременным, кормящим грудью.
«Пеницилламин» Применяется при Болезни Вильсона-Коновалова, интоксикации неорганическими соединениями. Нельзя беременным, при почечной недостаточности, гиперчувствительности.
«Билиурин» Помогает нормализовать работу почек, печени, профилактика недопущения образования камней всех видов. При образовании их препарат растворяет, выводит с мочой. На камень воздействует аккуратно, не провоцирует застой в мочеточнике. Немочегонное средство. При беременности, кормлении грудью, детям до 12 лет.
«Блемарен» Предотвращает появление камней, при их наличии помогает растворить, профилактика мочекислых камней. Понос в редких случаях. Нельзя при почечной недостаточности, плохом кровообращении.
Группа диуретиков
«Фуросемид» Сильный диуретический эффект, быстрое воздействие на выведение токсинов. Показан при отеках заболеваниях сердца. Почечная недостаточность, гипокалиемия.
«Торасемид» Устраняет отечность, снижает артериальное давление, слабый диуретик. Нельзя при почечной недостаточности, чувствительности к компонентам.
«Диувер» Торасемид в составе средства быстро всасывается в ЖКТ, не вызывает частого желания посещения туалета, используется для длительной терапии. Показан при отеках, заболевании почек, сердца. Нельзя при печеночной недостаточности, детям до 18 лет, при непереносимости торасемида.
Средства на натуральных компонентах
«Канефрон» Помогает освободить организм от продуктов распада, устраняет воспаление мочевыделительной системы. Не применять при чувствительности к фенхелю, анису. Нельзя при язве желудка, 12-перстной кишки.
«Цистотранзит» Помогает снять воспаление, промывает почки, выводит вредные вещества, выводит камни. Снимает интоксикацию организма, нормализует работу почек. Нельзя беременным, кормящим женщинам. Не применять при индивидуальной непереносимости компонентов.
«Цистин» Помогает снизить болевые ощущения при воспалительных процессах, ускоряет заживление, проводит стимулирование деятельности лейкоцитов. Часто применяется при цистите, отравлениях алкоголем. При цистинурии, сахарном диабете.
«Гортекс» Нормализуют работу почек, регулируют водно-солевой баланс, применяются в терапии по лечению органов мочеиспускания, оказывает антисептическое воздействие. Снижает вес, холестерин. Нельзя применять при беременности, чувствительности к препарату.
«Нефролептин» В составе содержится спорыш, календула, толокнянка, экстракт прополиса. Компоненты помогают в лечение мочекаменной болезни, пиелонефрита, цистита. Оказывает антисептическое, антиоксидантное воздействие, не вызывает развитие электролитного дисбаланса в крови. чувствительность к компонентам.
«Уро Лакс» Капсулы содержат экстракты гортензии, кукурузных рылец, клюквы. Профилактика образования камней, песка, снижает риск инфекционного заражения, снижает холестерин в крови. Редко, повышенная чувствительность.
«Цистон» Выводит слизь, камни из организма. В составе натуральные компоненты: вытяжки трав. Не повышает кислотность, не оказывает влияния на рН мочи. Нельзя детям младше 6 лет, при непереносимости компонентов. Иногда возникает жжение, зуд, пересушивание кожных покровов.
«Фитолизин» В составе любисток, птичий горец, хвощ, петрушка. Снимает спазмы, воспаление, выводит шлаки. Чувствительность.

Противопоказания к методике

Препараты по очистке почек не применяются при противопоказаниях:

  • наличии беременности;
  • лактации;
  • после проведенных операций на органах;
  • воспалительном процессе почек, мочевого пузыря, предстательной железы.

Препараты для очищения почек помогают быстро очистить организм от токсинов, вывести камни, песок из организма. Медикаменты обладают мочегонным эффектом, что помогает ускорить процесс очистки. Нельзя применять средства детям и беременным женщинам.

Статья была одобрена редакцией

Обзор методов чистки почек народными средствами

Почки – это часть выделительной системы организма. От органа зависит работа всех внутренних систем и органов, они используются в качестве фильтра, избавляя от токсинов, шлаков и других опасных и ненужных веществ. Важно, чтобы правильное функционирование сохранялось на протяжении многих лет, иначе человеку грозят тяжелые заболевания и отравление. Почистить почки народными средствами можно безопасно и в домашних условиях. Натуральные травы, растения и продукты имеют минимальные противопоказания и высокую результативность.

схема почек

Правила очищения народными средствами

Почки, печень, мочевой пузырь, желчный пузырь страдают от благ современного мира, в котором люди предпочитают питаться неправильно с большим количеством солей и опасных пищевых добавок.

Показания к чистке:

  • ощущение дискомфорта в нижней части живота, не проходящее после изменения положения тела;
  • боль, чувство ломоты в суставах, хруст при движении;
  • регулярная головная боль с приступами головокружения;
  • отечность лица и глаз после пробуждения;
  • усиленное выделение пота;
  • появление в моче примесей: песок, кровь, слизь;
  • слабость, сонливость;
  • нарушение частоты мочеиспусканий: при обильном потреблении воды мало позывов.

Для безопасного проведения процедуры соблюдайте правила:

  1. Проконсультироваться с урологом, нефрологом о безопасности выбранной методики.
  2. Предварительно очистить кишечник, печень.
  3. За 3 дня до сеанса отказаться от спирта, животных жиров, кофе, выпечки.
  4. Не принимать медикаменты без острой необходимости.
  5. Увеличить в рационе количество ягод, овощей, молока, фруктов, каш.
  6. Уменьшить количество соли.
  7. Пить много воды.

Обзор эффективных средств для чистки

На консультации с врачом необходимо подобрать оптимальный вариант для проведения дезинтоксикации организма. Оптимально повторять процедуру 1-2 раза в год. Использовать сезонные растения, продукты.

У натуральных составов есть неоспоримые преимущества перед лекарственными препаратами: оказывают терапевтический эффект, не нанося удар по другим органам, имеют доступную стоимость, просты в применении, нормализуют обмен веществ и восстанавливают водно-солевой баланс.

Пшено

Рецепт приготовления: в небольшую кастрюлю высыпать предварительно промытое пшено в количестве 2 ст.л., добавить воду 500 мл. Довести до кипения, оставить на огне еще на 2 минуты. Горячий отвар слить в банку.

Чистка почек пшеном проводится согласно схемы:

  • 1 день — принимать по 1 ст.л. отвара через каждые 60 минут;
  • 2 день — повысить объем разовой порции до 3 ст.л., частота приема остается прежней;
  • 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 день — по 100 мл перед едой.

Для усиления эффекта рекомендуется пить мочегонный сбор.

Растения

Любой народный препарат оказывает благотворное действие на организм, если знать, как правильно готовить и применять. Лекарственное растение — кладезь целебных веществ. Справится с проблемами в организме помогут следующие продукты:

Лавровый лист. Данный метод применять аккуратно ввиду риска развития возможных побочных эффектов. Очищение следует совмещать с контрастным душем, клизмами и прогулками.

Мягкий вариант: лавровый лист в количестве 1-2 шт. запарить кипятком 200 мл, прокипятить 1-2 минут. Лекарство принимать 3 дня небольшими порциями, сделать перерыв на 14 дней и повторить. Полное избавление от токсинов при помощи чистки почек лавровым листом происходит за 3-4 полных курса.

Просо. Легко и быстро избавит организм от мусора. В 3 литровую банку насыпается промытое просо 1 стакан и горячая кипяченая вода до верха. Горлышко банки закрыть теплой плотной тканью. Спустя сутки необходимо снять белую суспензию и употребить. Пить средство каждый день в течение месяца, пропорции регулировать самостоятельно. Если закончиться, приготовить новое, а из остатков сварить кашу. Таким же методом можно использовать овес и другой злак.

Укроп. Свежая зелень присутствует на столе в течение всего лета, маленький зеленый росток и его пряное семя помогает лечить почки.

Полезный домашний рецепт для чистки выделительной системы: потребуется петрушка и укроп по 0,5 кг, 1 корень сельдерея и горячая вода 1 литр. Запарить все компоненты и настаивать в течение 3 дней. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс продолжать, пока не закончиться укропный настой. Убирать для хранения в прохладное место.

Шиповник. Снимает воспаление, оказывает лечебный эффект, выводит вредный токсин безопасно для здоровья.

Как готовить вкусный почечный чай: корни шиповника залить кипятком, настоять в термосе 12 часов. Пить после еды 2-3 раза в день. Можно подсластить медом или сиропом шиповника.

Дыня — полезный плод для почек. Микроэлементы, витамины и клетчатка в составе быстро избавляет организм от застойных явлений. Семена останавливают воспалительный процесс.

Рецепт: В горячее молоко 250 мл. засыпать 1 ст.л. семечек дыни. Оставить для приготовления на 30 минут. Пить дважды в день в теплом виде по 100 мл на порцию. Обязательное условие — применение до еды.

Тыква. Активизирует работу мочеполовой системы, устраняет небольшие воспаления, растворяет камни. Для очищения можно использовать разные способы: пить тыквенное масло по 2 ч.л. ежедневно в течение 2 месяцев или заменить его на свежевыжатый сок из мякоти — по 1 стакану каждый день. Можно приготовить следующее вкусное средство: мякоть 1 большой тыквы (косточки можно не удалять) измельчить на мясорубке или в блендере, соединить с медом. Оставить на 10 дней в темном месте. В конце отжать сок и принимать его трижды в день перед едой в количестве 50 мл. Продолжать прием, пока не закончиться лекарство.

Клюква. Уникальная ягода, оказывающая бактерицидное действие и содержащая огромное число полезных витаминов. Вещество в составе способно разрушать эмаль зубов, будьте осторожны. Способ применения: клюкву 200 г. ежедневно съедать вместо одного из приемов пищи. Курс составляет 15 дней, в течение которого следует съесть 3 кг мочегонных ягод.

Порезанный укроп

Травы

Существует большое количество трав, которые придут на помощь при загрязнении выделительной системы. Наилучший результат дают следующие варианты и сочетания:

  • спорыш. Природное сырье 2 ст.л. залить кипятком 0,5 литра. Готовить настой 1 час. Принимать 1 неделю по 1/3 стакана каждый день;
  • полевой хвощ. Трава активно выводит песок и снимает воспаление. Рецепт: в 1 литр горячей воды добавить 2 ст.л. хвоща. Поместить средство в термос на 2 часа. Ежедневно выпивать по 150 мл один раз в сутки. Промывка длиться 1 неделю;
  • шалфей с березовыми листьями и спорышем. Все компоненты взять в равных пропорциях, перемешать и взять из сбора 3 ст.л. Залить травы для чистки зашлакованных почек 1 литром чистой воды и довести до кипения. Выдержать на плите еще 3 минуты. Курс очищения составляет 10 дней, в течение него необходимо пить травяной отвар по 100 мл 2 раза в сутки.

Лимон

Цитрусовый плод способен быстро вернуть в строй, когда по причине отеков и боли в ногах невозможно работать и заниматься повседневными делами. За три дня можно вывести мелкие камни и скопившийся песок, шлаки.

На курсовое лечение потребуется всего 3 лимона.

С вечера порежьте 1 лимон на мелкие кусочки, поместите в термос и залейте 1 литром кипятка. Настой выпить утром 1 стакан обязательно, а остатки в течение дня.

Каждый вечер готовить свежий настой.

Профессор Неумывакин предлагает более сложный вариант очищения. Методика помогает привести в порядок почки но и печень. Перед началом процесса пациенту прописывается вегетарианская диета на 1 неделю. По окончании необходимо в течение 3 дней пить исключительно яблочный сок. Вечером последнего дня приготовить следующие продукты: свежевыжатый сок лимона 200 г и оливковое масло 200 г. Компоненты не смешивать друг с другом. Необходимо лечь и приложить тепло к правому подреберью. Спустя несколько минут убрать грелку и выпить сок и масло по 3 ст.л. Далее пить поочередно с перерывами 15 минут сок и масло, пока они не закончатся. Утром необходимо поставить клизму. Процедура повторяется пока не выйдет чистая вода.

Повторять каждые 2-4 недели.

Зеленый чай + соевый соус

Приятное совместите с полезным и разбавьте вкусный и полезный чай еще одним компонентом. Заправка — соевый соус. Она усилит вывод токсинов, за счет активизации мочегонного эффекта.

Достаточно добавить на полстакана напитка 1 ч.л. соуса. Пить один раз в день до улучшения состояния здоровья.

Методики чистки почек арбузом в ванной

Это способ оздоровления почек изобретен относительно недавно, но завоевал большую популярность среди любителей народной медицины. Арбуз обладает целительной силой, о которой было известно еще в древние времена. Процедуру лучше проводить в летнее время, когда ягода созревает естественным путем.

Методика проста: захотели пить — съели кусочек арбуза, появился голод — заешьте его красной мякотью. В течение недели весь рацион состоит строго из арбузов. Разрешено при сильных приступах голода съесть черный хлеб, запив соком арбуза.

Спустя несколько дней, начнут активно выходить камни, песок, изменяя цвет мочи и ее состав. По причине выхода может болеть почка, отмечаться плохое самочувствие.

Наивысшая активность выделительной системы отмечается в период с 17.00 до 21.00. В это время на помощь придет ванная. Наберите теплую воду и полежите. Тепло максимально расширяет пути мочеточников и смягчает и процесс.

Родственники должны быть предупреждены о возможных последствиях — высокое давление, обмороки, боль.

Повторять 1 раз в год, не чаще.

Противопоказания к чистке

Запрещено проводить чистку, если имеются следующие состояния:

  • менструальное кровотечение;
  • камень или конкременты в почках;
  • период лактации;
  • воспалительный процесс в простате у мужчин;
  • оперативное вмешательство в недавнем прошлом;
  • воспалительный процесс в органах мочеполовой системы;
  • беременность.

Аптека предлагает широкий выбор средств для улучшения работы почек и их очищения, но все медикаментозные препараты вызывают побочные эффекты и имеют противопоказания к применению. Народный опыт знает, как безопасно помочь организму и очистить его от шлаков, камней и других опасных веществ. Натуральные травы и растения, вкусные фрукты и ягоды помогут вернуть здоровье и омолодиться изнутри. Перед началом процедур не забудьте пройти обследование на наличие противопоказаний.

Статья была одобрена редакцией

чистка почек народными средствами в домашних условиях

Важный орган человеческого организма — почки. О нарушениях в работе почечной системы говорят разного рода боли в пояснице, отеки, опухлость и изменение цвета кожи в области глаз. Большую роль играет накопившийся шлак, что вызывает неприятное самочувствие и разного рода недомогания.

Данная проблема является довольно распространенной. По статистике специалистов, мочекаменной болезнью болеет 1 человек из 200. Наиболее подвержены данному недугу люди от 20 до 50 лет. Поэтому многим будет полезно узнать, как почистить почки и восстановить функции организма.

Чем засоряются почки

Работа почек не останавливается ни на секунду. Они очищают кровь от шлака, пропуская через себя большой объем жидкости. Из-за расстройства в работе и усугубления патологических процессов почки становятся слабыми и уже не функционируют на прежнем уровне. Набор токсинов, появляющийся при употреблении большого количества мяса, способствует развитию определенного рода заболеваний.

На засорение почечной функции воздействуют:

  • гиподинамия;
  • простудные заболевания;
  • наследственный фактор;
  • экология.

Отеки, застой жидкости, нарушение работы сердечно-сосудистой системы и зрения вызывает плохая работа почек.

Показания к проведению чистки

Диагностика мочекаменной болезни происходит на основе анамнеза (наличия определенной картины почечных колик), а также лабораторных исследований. Пациенту в обязательном порядке проводят общий анализ мочи на предмет наличия в ней свежих эритроцитов, белков и солей и биохимический анализ мочи для выявления состава почечных камней.

Для выявления камней в почках применяется рентгенография (урография и пиелография). В особых ситуациях может проводиться КТ и МРТ почек. Разностороннюю диагностику мочекаменной болезни проводят в случае острого аппендицита и острого холецистита. Для этого иногда требуется проведение ультразвукового обследования почек.

При обнаружении первых симптоматических видов мочекаменной болезни (боли в пояснице, ощущение жжения при мочеиспускании) предлагается в срочном порядке обратиться к специалисту-нефрологу, так как крайне важно начать лечение камней на раннем этапе заболевания, чтобы не допустить образования конкрементов большого размера.

Даже если не ощущается сбой в работе почек, необходимо регулярно проводить чистку во избежание возникновения камней и зашлакованности.

Существенный знак о загрязнении организма и показания к чистке:

  • видимая отечность конечностей и век;
  • болевые ощущения в области поясницы, низа живота, районе крестца и паха;
  • боли в суставах;
  • регулярные позывы к мочеиспусканию;
  • незначительные выделения во время посещения туалета;
  • потливость;
  • ощущение тяжести в конечностях;
  • чувство упадка сил;
  • снижение качества зрения и боль в глазах;
  • учащенные головные боли.

чистка почек народными средствами в домашних условиях

Методы очищения

Песок и камни, отложенные в почках, крайне редко выводятся из организма легко и без дополнительной помощи.

Существует два типа камней:

  1. Уратный тип камней — разрушается с изменением кислотности мочи, этому содействует очищение почек.
  2. Оксалатный вид — мало подвержен данному воздействию, и лекарственные средства помогают в профилактике и замедлении роста накопленного шлака. Это действие применимо к борьбе с камнями, размер которых не достигает более 4 мм, в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения.

Очищение происходит с помощью медикаментов и домашних методов.

Медикаментозный способ включает в себя:

  • мочегонные препараты (фуросемид/лазикс, индапамид, гипотиазид, верошпирон) — возобновляют активную фильтрацию почечной системы;
  • лекарства для растворения камней (фитолизин) — действуют на небольшой вид конкрементов, польза от применения будет практически незаметна.

Очищение почек от камней медикаментами — задача малоэффективная. Проводить профилактику при помощи мочегонных средств — слишком необдуманно и чревато последствиями по отношению к собственному здоровью.

Домашние методы состоят из применения:

  • ягод, зелени, фруктов и овощей;
  • соков;
  • злаковых;
  • травяных сборов;
  • горячих ванн.

Такой вариант избавления от недуга является наиболее простым и щадящим для организма.

Цель проведения

Вся лишняя жидкость легко выводится из организма путем правильной очистки. Сердце начинает активнее перекачивать кровь. Нормализуется обмен веществ, артериальное и внутриглазное давление.

Постепенно проблемные килограммы уходят. Суставы становятся пластичнее, а движения — более легкими. Работа почечной системы приходит в норму, отеки и мешки под глазами исчезают, появляется здоровый вид.

Общие рекомендации

Видов чистки почек народными средствами в домашних условиях множество. Не спешите применять первый попавшийся рецепт на свой страх и риск. Помните, на свое усмотрение имеется возможность проводить чистки лишь от небольшого размера камней. Лучшим вариантом будет грамотная консультация нефролога и выбор методики очищения.

Созданные народные рецепты домашнего очищения основаны на лечебных свойствах растений. С их помощью из организма выводятся песок и камни, восстанавливается функция почечной системы и мочевого пузыря.

Подготовка

Перед проведением процедуры нужно пройти необходимые подготовления к очистке.

Обратите внимание:

  1. Желательно полностью перейти на диетическое питание и избавиться от сладкого, мучного, орехов и сухофруктов.
  2. Важно употреблять большое количество сырых овощей и фруктов.
  3. Свежевыжатые соки и фреши, настои из мочегонных трав будут лучшим вариантом питья. Также рекомендовано использовать чистую родниковую воду.
  4. Белок на время лучше тоже исключить из рациона.
  5. Будет полезным добавлять в блюда «разогревающие» специи — лук, чеснок, имбирь, гвоздику, перец.
  6. Обязательно принимать горячие ванны (каждый день) с отваром хвоща.
  7. Во время подготовки нужно повысить свою двигательную активность — много передвигаться, бегать, танцевать, делать физические упражнения.

Самым важным перед процедурой будет консультация врача и прохождение УЗИ, дабы исключить наличие воспалительного процесса в почках и мочевыделительной системе.

Фреш или не фреш? Вот в чем вопрос! Пить ли свежевыжатые соки?

Фреш или не фреш? Вот в чем вопрос! Пить ли свежевыжатые соки?

Когда правильнее проводить

Очистить почки в домашних условиях можно в любое время года.

Специалисты сходятся во мнении, что лучшим периодом для проведения очищения может быть ранняя весна (время Великого поста) или осень, когда нужно подготовить организм к зиме.

Диета

Для поддержания здоровья важна правильная работа всех органов и систем. Существует определенный набор продуктов, который способен как улучшить качество почечной системы, так и наоборот — замедлить ее продуктивность.

Полезные продукты:

  • ягоды клюквы — защитят от инфекции и воспаления;
  • яблоки, бананы, сливы — избавляют от токсинов;
  • отруби — улучшают циркуляцию крови;
  • шиповник — тонизирует и восполняет функцию защиты организма от вирусов;
  • облепиха — восстанавливает сократительные функции мочевой системы.
  • тыквенные семена — выводят лишнюю скопившуюся жидкость;
  • жирная рыба — содержит важные для организма жиры;
  • травяные чаи — очищают от песка и солей;
  • чистая родниковая вода — регулирует процесс образования и удаления мочи, а вместе с ней — вредных веществ;
  • кофе с содержанием кофеина в ограниченном количестве не вредит, а улучшает функции органов выделения: чистит и, по комментариям специалистов, в несколько раз снижает возникновение опухолей в мочевом пузыре.

Системы мочевого пузыря и почек должны непрерывно взаимодействовать между собой. Важно обратить внимание на естественные биоритмы — постараться не путать день и ночь, так как требования правильного питания соответствуют данному режиму. Тяжелую жирную пищу нужно употреблять в первой половине суток, а более простую — в вечернее время.

Запрещенные продукты:

  • алкоголь, газированные напитки, кофе — губительным образом влияют на здоровые клетки;
  • соленья, маринады, копчености, фаст-фуд — вызывают отеки из-за большого содержания солей;
  • свинина, говядина, субпродукты — переизбыток железа, содержащийся в данных продуктах, весьма негативно сказывается на функции органов выделения;
  • уксус и острые приправы в продуктах — увеличивают количество шлака, раздражая протоки;
  • ранние овощи, фрукты и зелень — перенасыщение химическими добавками, содержащимися в данных продуктах, сказывается не лучшим образом на органах, яд накапливается и очень затруднительно выводится;
  • грибы, бобовые — рекомендовано употреблять лишь в небольших количествах;
  • антибиотики, анальгин и подобные средства — используют с большой осторожностью.

В нашем мире огромное количество вредных и некачественных продуктов питания. Для пользы организма лучше от них отказаться и использовать только полезную и качественную пищу.

чистка почек народными средствами в домашних условиях

чистка почек народными средствами в домашних условиях

Самые популярные методики

Здоровый почечный фильтр работает надежно и стабильно, но его время от времени необходимо чистить. Такая процедура восстанавливает кислотно-щелочной баланс, выводит песок и камни, лишнюю жидкость и накопившуюся слизь.

Существуют известные и доступные методы, с помощью которых можно очистить загрязнившуюся систему работы почек.

Арбузная

Вечером в течение трех часов кушать только арбуз. После необходимо принять горячую ванну до первого позыва к мочеиспусканию. Повторить 5 процедур через день.

как почистить почки (главный ключ)

как почистить почки (главный ключ)

Ягодная

Данный способ очень полезный, включает мочегонное и противовоспалительное свойства, задерживает образование камней.

Для чистки понадобятся ягоды клюквы или брусники весом 3 кг. Также подойдут замороженные ягодки. Согласно методике, курс проводится в течение 15 дней, каждый день нужно съедать около 200 грамм ягод.

Чем полезна клюква и почему она должна быть всегда на вашем столе

Шиповником

Через кофемолку перетереть 5-6 столовых ложек ягод шиповника. Далее поместить все в термос и залить 400 мл кипятка. Наутро выпить один стакан натощак, а второй стакан — перед сном. Курс очищения — две недели.

как почистить почки (главный ключ)

как почистить почки (главный ключ)

Петрушкой и укропом

Длительность чистки — один день. Кушать в этот день ничего нельзя. Зелень — 40 грамм разделяют на пять частей. Едят петрушку и укроп через каждые три часа, запивать яблочным соком. Воду можно пить в течение всего дня между приемом зелени.

чистка почек народными средствами в домашних условиях

чистка почек народными средствами в домашних условиях

Соками

Действенный способ — очищение соком зелени и петрушки. Обязательно использовать с другими соками. Для восстановления почечной системы советуют взять соки петрушки, моркови, сельдерея в сочетании 2:9:5.

Хороший метод очистки соками — употребление полезного фреша из огурца, свеклы и моркови в соразмерности 3:3:10.

чистка почек народными средствами в домашних условиях

чистка почек народными средствами в домашних условиях

Свеклой и редькой

Довольно распространенный способ чистки — сок свеклы с черной редькой, по рецепту в настой обязательно добавляют водку и мед.

Сок свеклы — 200 грамм (дать настояться 8 часов в холодном месте), 200 грамм черной редьки, добавить 1 ложку меда и столько же водки. Перелить получившийся настой в темную бутылку и убрать на несколько суток в шкаф.

Принимать до еды по 1 ложке. Курс — 2 недели. Рекомендуется спустя пару недель курс повторить.

При каких болезнях сок свеклы полезен и противопоказан ...

При каких болезнях сок свеклы полезен и противопоказан ...

Лимоном

2 небольших фрукта с кожурой измельчить на мясорубке, добавить измельченную петрушку и пару ложек меда. Принимать натощак по 1 ложке.

Лимон - описание продукта на Gastronom.ru

Лимон - описание продукта на Gastronom.ru

Овсом

Овес в консистенции киселя употребляется вместе с настоем мочегонных трав. Цельнозерновой овес заливают водой и настаивают на маленьком огне пару часов. Сразу после варки горячие зерна нужно перетереть с помощью сита.

Утром, в обед и вечером съедать по 2 ложки. Курс — 3 дня. Отвар трав пить с утра и на ночь.

Каша из неочищенного овса. Каша из овса: рецепт приготовления и ...

Каша из неочищенного овса. Каша из овса: рецепт приготовления и ...

Пшеном

150 грамм зерна промыть, поместить в термос, залить горячей кипяченой водой. Дать настояться 12 часов. Применять в утреннее время. Запаренную кашу перетереть. Употреблять на протяжении всего дня. Не добавлять сахар или соль.

Как варить пшенную кашу? Пшено на курином бульоне. ...

Как варить пшенную кашу? Пшено на курином бульоне. ...

Семенами льна

Эффективный и быстрый способ.

С семенами льна используют:

  • листья березы;
  • хвощ;
  • спорыш.

Собирается сбор в пропорции 5:4:1:1. Все компоненты измельчают и заливают кипятком. Настаивают 40 минут. Принимают утром и вечером перед едой. Курс — 5-6 дней.

Льняная каша польза и вред как принимать

Пихтовым маслом

Одна из самых распространенных методик. Продолжительность — 12 дней.

В данной системе используют масло пихты (30 грамм) с набором трав:

  • душицей;
  • мелиссой;
  • зверобоем;
  • шалфеем.

Все травы перемешивают (общим весом примерно 50 грамм), после разделяют на 12 частей.

В первый день одну часть помещают в термос и заливают кипятком (3 стакана). Выпивают в течение дня. Следующие семь дней напиток пьют трижды в день.

Масло пихты (6 капель) начинают добавлять в раствор с восьмого дня. Семь дней настой употребляют по три раза в день до двенадцатого дня курса.

чистка почек народными средствами в домашних условиях

чистка почек народными средствами в домашних условиях

Оливковым маслом

Процедуру можно проводить самостоятельно при наличии камней маленького размера.

Взять:

  • 1 литр капустного рассола;
  • 400-450 мл оливкового масла;
  • сок 3-4 небольших лимонов.

Все ингредиенты хорошо перемешать. Принимать по 100 мл каждые полчаса. Через несколько часов камни могут выходить. Возможны приступы тошноты, диареи. Могут появиться болевые ощущения.

Оливковое масло — польза и вред уникального продукта

Огурцами

В качестве продуктов для чистки выбирают свежие огурцы и молодой картофель в мундирах, соль добавлять не требуется. Курс — 1-2 недели.

Золотым усом

Измельчите листья и стебли, поместите их в эмалированную посуду, залейте холодной водой, доведите до кипения и сразу снимите с огня, оставив отвар настаиваться 7 часов. Процедите и перелейте в емкость из темного стекла.

Отвар хранится в холодильнике до трех суток. Рекомендуется его пить по 1/3 или 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Травяная и хвощевая ванна

Перед процедурой приготовить травяной отвар из листьев березы, спорыша и шалфея, взятых в одинаковом количестве, в итоге должно образоваться 200 грамм. Далее травы заливают кипятком, его нужно 4 литра, и настаивают на протяжении двух часов. Отвар выливают в разогретую ванну.

Продолжительность процедуры использования ванны — 15-20 минут. Способ применяют 3-4 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Хвощевую ванну можно делать как для всего организма, так и для ног. Она хорошо очищает, мягко убирает почечные колики и останавливает хронический цистит. Трава (350 грамм) заливается кипятком и выстаивается примерно 1 час. Потом переливается в теплую ванну и используется.

очистить почки в домашних условиях

Старинный способ

Очищение почек с помощью семян льна является одним из старинных, но эффективных методов лечения. Используя данный рецепт, за пару дней можно было достигнуть результата недельной очистки.

15 грамм льняных семечек заварить в кипятке (300 мл), поставить на плиту и постепенно довести до кипения. Томить 30 минут. Готовую смесь остудить, и употреблять через каждых 2 часа курсом в 2 дня.

Загустевший отвар можно разбавить кипяченой водой, а также добавить пару капель сока лимона.

40й день. Про вес на сыроедении. И Вебинары Николаева и ...

40й день. Про вес на сыроедении. И Вебинары Николаева и ...

Простой способ

Очищение почек водой — естественный и самый простой метод очистки от шлаков. С утра выпивается 200-400 мл чистой воды. Далее на протяжении дня — 200 мл каждые 60 минут, а перед сном — еще 400 мл.

По Малахову

Приобретите любой мочегонный препарат растительного происхождения («Сбор мочегонный», шиповник, березовые почки). На протяжении всей недели пейте мочегонное, а потом добавляйте к этому 5 капель 2,5 %-ного масла пихты 3 раза в день за полчаса до трапезы.

Через пару дней употребления пихтового масла должен быть заметен осадок или мутные пятна в моче. Это значит, что зашлакованность в почках постепенно начала выводиться из организма.

Еще одним нетрадиционным вариантом избавления от камней является особое упражнение по методике Г. П. Малахова. Оно называется «Голодный тигр нападает на жертву». Нужно лечь на живот и резкими рывками поднимать руки и ноги вверх. Повторить несколько раз. Суть упражнения в том, чтобы помочь организму вывести уже рассосавшиеся камушки и песок.

Мочегонный сбор от отеков: травы в аптеке для вывода жидкости, как ...

После алкоголя

Употребление алкоголя может спровоцировать отравление всего организма. Постепенно система почек выходит из строя, фильтрация крови замедляется, токсины не выводятся. Из-за этого возникают боли в пояснице, происходит повреждение клубочков почек, фильтрующих токсины и чистящих кровь. Все это может перейти в стадию почечной дистрофии.

Учащенная боль в пояснице после принятия большого количества алкоголя может быть сигналом поражения почечных канальцев. Пиво в равной степени засоряет почечную систему.

Чтобы избавиться от недомогания, нужно в первую очередь отказаться от алкоголя. Регулярные боли, белые хлопья в моче или выделение крови — серьезный фактор, при котором в срочном порядке обращаются к специалисту.

В процессе восстановления функций почек обязательно придерживаются диеты. Уменьшают употребление соли, не едят мясо, сырую, острую и сладкую пищу. Избегают резких движений, сокращают физические нагрузки до минимума, не переохлаждаются.

Важно соблюдать постельный режим. Пить не более двух литров в день. Рекомендуется пить почечный чай, спазмолитики и препараты на растительной основе, например, «Канефрон».

В завершение восстановления работы почек используют любой метод очистки, описанный выше.

Очищение почек

Очищение почек

Другие народные средства

Существует ряд других полезных и простых методик очищения почек.

Клубничная

Сок клубники или земляники (понадобится 1 килограмм сырья). Сверху добавить 100 грамм сахара. Засыпанные сахаром ягоды убрать в холодильник, а образовавшийся сок пить перед едой по 100-150 грамм.

Клубника. Ягоды. Фрукты, ягоды. Купить Клубника, доставка Киев ...

Клубника. Ягоды. Фрукты, ягоды. Купить Клубника, доставка Киев ...

Лавровая

Отвар из нескольких листиков лавра на стакан кипятка. Пару минут настоять и выпить настой за день. 3 дня подряд повторять процедуру, после — сделать перерыв в 2 недели и повторить курс 3-4 раза.

Как вырастить лавр дома! — Твой Сад — клуб садоводов

Как вырастить лавр дома! — Твой Сад — клуб садоводов

Тыквенная

Перетереть тыкву, процедить. Полученный сок применять по половине стакана дважды в сутки. Продолжительность процедуры очищения — 2 дня.

Тыква, выращивание, посадка и уход - My Vita Blog

Тыква, выращивание, посадка и уход - My Vita Blog

Березовая

Вкусный способ очищения от шлаков. Сок березы процедить, добавить 1 ложку меда на 250-300 мл напитка. Курс — 2 дня.

Береза листья 50гр. - купить на Славянской Здравнице. Описание ...

Береза листья 50гр. - купить на Славянской Здравнице. Описание ...

Рисовая

3-4 ложки риса промыть и оставить в прохладной воде на 12 часов. После снова промыть и поставить вариться на пару минут. Слить воду и повторить процедуру еще несколько раз.

Полученную кашу в теплом виде съедают. Следующие 3 часа ничего не едят. Курс — 10 дней.

как почистить почки (главный ключ)

Чистка почек в домашних условиях без вреда организма при помощи народных средств

Неправильное питание, плохая вода, проблемы с метаболизмом, ожирение, наследственность – причины отложения солей в почках. Без регулярного выведения токсинов естественные фильтры засоряются, работают не в полную силу, в тканях, крови, лимфе постепенно накапливаются продукты распада.

Для удаления вредных веществ, улучшения работы бобовидных органов полезна чистка почек в домашних условиях. Без вреда для организма эту процедуру можно провести лишь при соблюдении правил, подборе оптимальных составов, учёте противопоказаний. В статье есть полезные советы, проверенные рецепты для удаления токсинов недорогими, доступными средствами.

Для чего нужно чистить почки и при каких заболеваниях

чистка почек

чистка почек

Проблемы с фильтрацией накопившейся жидкости, качеством мочи возникают под действием многих факторов. Нередко накопление солей происходит на фоне системных заболеваний и поражения почечной ткани.

Основные причины засорения естественных фильтров:

  • неумеренное употребление субпродуктов, красного мяса, трески, скумбрии, крепкого кофе, шпината, молочных продуктов;
  • эндокринные заболевания;
  • вода с избыточным содержанием солей кальция;
  • проблемы с метаболизмом;
  • плохая экология;
  • в день человек пьёт намного меньше воды, чем положено, соли, токсины не вымываются из бобовидных органов;
  • воспалительные процессы в почечной ткани, провоцирующие снижение функциональности;
  • застой крови, минимум двигательной активности.

Песок и камни в почках – признак следующих патологий:

  • нефролитиаза;
  • подагры.

Накопление вредных отложений под действием негативных факторов происходит не только в естественных фильтрах, но и в суставах, позвоночнике.

диета №7Узнайте о правилах соблюдения диеты номер 7 при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

О том, для чего берут мазок на флору из уретры у мужчин и что он показывает прочтите по этому адресу.

Показания:

  • ломота, болезненные ощущения, хруст в суставах;
  • частая отёчность век, особенно, после пробуждения;
  • в нижней части живота, поясничном отделе ощущается дискомфорт, боль не исчезает при смене положения туловища;
  • изменяется качество урины: заметна слизь, кровь, песок, часто жидкость мутнеет;
  • беспокоят головные боли, иногда кружится голова;
  • наблюдается усиленное потоотделение;
  • нарушается частота мочеиспусканий: человек ходит намного реже либо чаще по малой нужде, хотя питьевой режим остаётся на привычном уровне;
  • появляется слабость без особых причин, постоянно клонит в сон.

Противопоказания:

  • конкременты или камни в почках;
  • беременность;
  • воспаление простаты;
  • период менструации;
  • пациент недавно перенёс любой вид оперативного вмешательства;
  • женщина кормит грудью;
  • острое воспаление органов мочеполовой системы.

Общие правила

чистка почек народными средствами

чистка почек народными средствами

Перед началом очищения почек с помощью натуральных составов и медикаментов пациент должен записаться на приём к урологу, получить консультацию специалиста. Выведение токсинов – это серьёзная нагрузка на организм, даже при употреблении травяных отваров и настоев.

Десять важных правил:

  • Всегда советоваться со специалистами: урологом, нефрологом, обследоваться, выявить противопоказания.
  • Вначале почистить кишечник, далее – печень, только потом – почки.
  • За 3 дня до начала сеансов употреблять овощи, ягоды, фрукты, каши, молоко, лёгкую вегетарианскую пищу. Важно отказаться от алкоголя, крепкого кофе, сдобы, животных жиров.
  • Увеличить двигательную активность для нормализации кровообращения.
  • Обязательный элемент подготовки – горячие травяные ванны на протяжении трёх дней перед первой процедурой.
  • Не стоит принимать медикаменты, чтобы дополнительно не засорять организм. При необходимости ежедневно пить сердечные гликозиды, таблетки от давления. Важно посоветоваться с кардиологом: возможно, чистка почек противопоказана либо разрешена только с применением растительных урологических лекарств со снижением суточной дозировки.
  • Во время лечения готовить отвары и настои точно по рецепту, принимать составы в назначенное время, придерживаться суточной дозировки.
  • При появлении во время курса нежелательных реакций, ухудшении самочувствия, изменении качества мочи отменить терапию, посоветоваться с нефрологом или урологом. Нельзя продолжать очищение, если процедура создаёт слишком высокую нагрузку на организм.
  • Важно пить больше жидкости для скорейшего очищения бобовидных органов.
  • Обязательно уменьшить количество соли для предупреждения задержки жидкости, больше есть фруктов и овощей в свежем виде, заправлять салаты не майонезом, а растительным маслом.

Важно! Неправильное проведение сеансов, выбор неподходящего метода нередко приводит к тяжёлым последствиям. Важно получить совет специалиста, учесть противопоказания: например, чистка лимоном не подходит при язвенной болезни.

Преимущества домашних методов

Многие фитотерапевты рекомендуют натуральные составы по нескольким причинам:

чистка почек в домашних условиях

чистка почек в домашних условиях
  • «мягкое» влияние на организм;
  • хороший терапевтический эффект;
  • активное выведение накопившихся солей разного рода: уратов, фосфатов, кальцинатов;
  • исчезновение признаков интоксикации;
  • доступность, приемлемая стоимость компонентов для сборов, отваров: легко подобрать ингредиенты в любое время года;
  • простота приготовления домашних средств;
  • улучшение работы естественных фильтров;
  • нормализация обменных процессов;
  • восстановление водно-солевого баланса в организме.

Эффективные народные рецепты

Во время консультации с врачом важно выбрать подходящий способ деинтоксикации организма. Оптимальный вариант – очищать бобовидные органы домашними методами один либо два раза за год. Удаление солей проводить только после подготовки согласно правилам, описанным выше.

В мае можно почистить почки петрушкой и лимонным соком, с мая по август пить натуральные соки, в конце лета полезна арбузная диета: важно выбирать сочные ягоды без нитратов. Осенью и зимой для выведения азотистых соединений и солей рекомендованы травяные отвары из сушёного сырья: наименования всегда есть в аптечных сетях.

Пшено

чистка почек пшеном

чистка почек пшеном

Рекомендации:

  • для чистки почек пшеном необходимо всыпать в кастрюльку пару столовых ложек промытого пшена, влить 500 мл воды, обязательно, горячей, вскипятить, проварить полезный состав 2 минуты, отвар слить в банку;
  • употреблять по правилам: 1-й день – каждый час по 1 ст. л., 2-й день – норма повышается до трёх ложек, ещё 7 дней – достаточно по 100 мл незадолго до еды;
  • для активизации вывода солей принимать мочегонные средства.

Арбузная диета

Простой, недорогой способ очищения почечной ткани от токсинов и вредных солей. На протяжении недели употреблять только арбузы без нитратов и чёрный хлеб. Выведение песка приводит к помутнению мочи. Диета разрешена 1 раз в 12 месяцев. Наилучшее время для употребления арбузов – август либо начало сентября.

Лимон

Рецепт:

  • ошпарить кипятком два лимона, вместе с кожурой измельчить в блендере, прибавить мёд – три десертные ложки и два крупных пучка петрушки, массу перемолоть ещё раз;
  • каждое утро на «пустой» желудок употреблять по неполной столовой ложке смеси. На курс понадобится весь объём натурального лекарства;
  • хранить подготовленное средство в прохладном месте.

Отвар шиповника

чистка почек в домашних условиях

чистка почек в домашних условиях

Рецепт:

  • для приготовления отвара взять сушёные плоды – три столовые ложки, 1 л кипятка, проварить полезный состав на минимальном огне не более 10 минут, убрать кастрюльку с плиты;
  • каждый день выпивать по 500 мл напитка за три раза;
  • курс очищения почек шиповником – 7 дней.

Выведение токсинов из почек овсом

Рецепт:

  • проварить 4 ст. л. цельных зёрен на протяжении четверти часа в 500 мл воды. Огонь небольшой, кипение должно быть слабым;
  • спустя 30 минут настоявшуюся жидкость процедить, принимать народное средство по 200 мл в день;
  • курс очищения организма при помощи овсяного отвара – 10 дней.

соли в мочесоли в мочеЧто значат соли оксалаты в моче у ребенка и как привести результаты анализов в норму? У нас есть ответ!

О симптомах и лечении переходноклеточного рака мочевого пузыря у женщин узнайте из этой статьи.

Перейдите по адресу https://vseopochkah.com/mochevoj/zabolevaniya/hronicheskij-tsistit.html и прочтите о лечении хронического цистита у женщин народными средствами.

Семена льна

Рекомендации:

  • приготовить сбор из полевого хвоща и травы горца – по столовой ложке, берёзовых листьев – четыре столовых ложки, семена льна – взять 5 столовых ложек;
  • соединить сушёное растительное сырьё с кипятком (полтора литра), накрыть крышкой;
  • очищающее средство готово по истечении часа;
  • процеженное средство принимать по 250 мл утром и вечером на протяжении пяти дней.

Натуральные соки для растворения солей

чистка почек

чистка почек

Активно очищает организм морковный сок, хороший мочегонный эффект показывает тыквенный сок. Фитотерапевты рекомендуют морс из следующих компонентов: яблоки (2 шт.) + зёрна одного граната + ½ лимона + 2 л воды. Измельчить природные ингредиенты, влить жидкость, проварить 5 минут, обязательно дать настояться, добавить немного мёда. Полезный отвар выпить за два дня.

Натуральные травами

Приготовление и применение натуральных составов:

  • шалфей + спорыш + листья берёзы. Компоненты взять в равном количестве, отобрать 3 столовые (без горки) ложки сырья, залить литром воды, травяной сбор прокипятить 3 минуты. Остывший отвар принимать на 100 мл два раза на день. Курс очищения – 10 дней;
  • берёзовые почки. Запарить пару столовых ложек природного сырья в половине литра кипятка. Через час настой готов. Пить по трети стакана ежедневно в течение недели;
  • спорыш. Пропорции и способ приготовления тот же, что в предыдущем рецепте;
  • полевой хвощ. Хороший противовоспалительный эффект, активное выведение песка. На литр кипятка понадобится нарезанное сырьё – пару столовых ложек. Для приготовления состава подходит термос. Настой процедить спустя 2 часа. Пить целебную жидкость по 150 мл 1 раз на день. Достаточно пить полезный отвар неделю.

Лечебные ягоды

Как действовать:

  • в течение 14 дней каждое утро съедать натощак бруснику или клюкву (200 г), можно с добавлением мёда;
  • для удаления вредных солей из засорившихся почек подходит черника. Ягоды употреблять каждый день по 150 г, дополнительно принимать отвар из листьев по трети стакана перед обедом.

Как промыть почки: простой способ

как почистить почки

как почистить почки

Свежие огурцы – отличное средство для активного выведения солей и продуктов распада. За день нужно съесть 500 г хрустящих огурчиков. Важно, чтобы овощи были без нитратов, желательно, домашние. Для очищения организма нужно употреблять указанное количество огурцов на протяжении десяти дней.

Лекарственные препараты

Для удаления накопившихся солей, песка, снижения воспаления, активизации кровотока подходят не только домашние средства, но и аптечные составы. Деликатно воздействуют на ослабленные органы фитопрепараты с комплексом натуральных ингредиентов: экстрактами растений, природными маслами, витаминами.

Эффективные сиропы, таблетки и капсулы:

Для очищения естественных фильтров организма подходят не только препараты, но и доступные домашние средства. Перед применением травяных отваров, натуральных соков, овощей, ягод и фруктов с лечебной целью нужно получить разрешение уролога или нефролога. Если есть хронические патологии, проблемы с сердцем, давлением, желудочно-кишечным трактом, нужно взвешенно подойти к очищению организма, чтобы не навредить здоровью.

Подробнее о чистке почек в домашних условиях от камней и песка узнайте из следующего ролика:

Как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно

как почистить почки

Почки несут на себе основную нагрузку по фильтрации и выводу из организма ненужных веществ. Зашлакованные почки плохо справляются со своей работой, а при определённых условиях в них могут образовываться камни, что влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до закупорки мочеточника. В этом случае может помочь только хирургическое вмешательство.

В классической медицине терапия мочекаменной болезни проводится в три этапа:

  • устранение причин образования камней;
  • их дробление;
  • мягкий вывод естественным путём.

Для этого применяются специальная диета и лекарственные средства. А как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно без опасности для здоровья? Здесь есть некоторые ограничения. Очищение народными средствами подходит только тем, у кого обнаружены песок и камни диаметром не более 1 мм. Более крупные образования требуют исследования их характера и врачебного сопровождения, иначе чистка может навредить — камни начнут выходить резко или из-за неправильно подобранного способа будут увеличиваться в размерах.

Зачем чистить почки

Почки очищают кровь, удаляя из неё токсичные вещества и продукты обмена. Накопление слизи и шлаков на всём протяжении хода мочи способствует образованию песка и камней. Поэтому для профилактики мочекаменной болезни, а также для освобождения мочевыделительной системы от слизи рекомендуется 1–2 раза в год проводить очищение почек, можно и в домашних условиях народными средствами. Задуматься об этом стоит тем, у кого есть признаки плохой работы почек:

Целью процедуры является не только очищение почек и мочевого пузыря от слизи и песка, но и восстановление кислотно-щелочного равновесия в организме, нормализация солевого обмена и водного баланса.

Очищение почек народными средствами

очищение почек народными средствамиПридерживаются нескольких правил того, как очистить почки в домашних условиях.

Процедура проводится 1–2 раза в год. Используют продукты и травы с мочегонным эффектом, при этом соблюдая щадящую диету с пониженным количеством белков и легкоусвояемых углеводов.

Противопоказания для чистки почек:

  • камни в почках более 1 мм;
  • заболевания предстательной железы;
  • недавно перенесённые операции;
  • состояния после инсульта и инфаркта;
  • месячные кровотечения у женщин;
  • беременность и лактация;
  • заболевания почек и мочевого пузыря: киста, гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит.

Очищение почек с помощью воды

Очищение почек водой — самый естественный способ. Вода — природное мочегонное средство. Способ можно применять как самостоятельный, но лучше включить его в программу к другим рецептам.

очищение почек водойИзвестно, что в норме человек должен потреблять ежедневно от 2 до 4 литров чистой воды, в зависимости от массы тела, физической нагрузки и погодных условий. В период очищения почек количество потребляемой воды необходимо увеличить.

Пьют по 1–2 стакана с утра после пробуждения. В течение дня по стакану через каждый час и на ночь ещё 1–2 (нужно добиться ночного мочеиспускания). Такой способ эффективен при уратном нефролитиазе.

При заболеваниях мочевыводящих путей пьют минеральную воду по назначению врача. В сутки потребляют 1,2–1,5 литра. Пьют небольшими глотками, медленно, распределяя это количество на день. Кроме минеральной воды обязательно употреблять простую в повышенном объёме. Курс лечения составляет от трёх до шести недель, проводят его 2–3 раза в год.

Очищение почек травами

Травы для очищения почек применяют в виде настоев и отваров для употребления внутрь.

  1. Сбор: душица, зверобой, мелисса, шалфей берут в равных количествах. Две столовые ложки травяного сбора заваривают 700 мл кипятка. Пьют по 100 мл каждый день в течение недели.
  2. Лавровый лист: 1–2 листа на стакан воды. Отваривают 20 минут и пьют понемногу на протяжении дня. Принимают курсами: 2 дня, затем 2 недели перерыв, после ещё 2 дня. Всего 3–4 раза.
  3. Корни подсолнечника. Сухие корни измельчить, 200 гр на 3 литра воды; варить 5 минут. Пить по 1 литру в день, поделив на 3–4 приёма. Использованные корни можно отварить ещё раз в течение 20–30 минут. Продолжительность приёма 30 дней.
  4. очищение травами

    шиповник

    Чистка почек шиповником: плоды размолоть на кофемолке, 5 столовых ложек на 0,5 литра кипятка заварить на ночь в термосе. Пить утром и вечером в течение двух недель.

  5. Сбор: липовый цвет, порезанные тыквенные семечки, цветки чёрной бузины, семя льна, зверобой, измельчённые листья ежевики в равных количествах. На 4 столовые ложки сбора добавляют 1 ложку аптечной ромашки и 0,5 литра кипятка. Отвар готовят на водяной бане в течение 40 минут. Получившееся количество принимают в течение дня, разделив на четыре приёма за полчаса до еды. Курс лечения — 5 дней.
  6. Как очистить почки от песка? Хорошо с этим справляются чаи на основе следующих трав: берёзовые листья, можжевельник, берёзовые почки, листья брусники, бузина чёрная, крапива, мать-и-мачеха, душица, толокнянка, пол-пала, листья малины, укроп, фиалка трёхцветная. Из перечисленных ингредиентов 3–5 смешать в равных количествах. Три столовые ложки сбора на пол-литра воды, заварить в термосе, пить по стакану утром и вечером через 3 часа после ужина как чай. В него можно добавлять немного мёда. Длительность приёма — 3 недели.
  7. Для усиления действия травяных сборов применяют очищение почек пихтовым маслом. Сначала неделю пьют отвар трав, затем в него добавляют по 3–5 капель пихтового масла в каждую порцию в течение 2 недель.

Очищение почек ягодами

Простое и вкусное очищение почек — брусникой или клюквой. Ягоды едят по стакану в день на протяжении 15 дней, смешивая с одной чайной ложкой мёда для вкуса. Они обладают мочегонным и противомикробным действием, предупреждают образование песка. Этот способ не годится для вывода крупного песка и камней.

Ещё одна полезная для почек ягода — клубника или земляника. На 1 кг ягод добавляют 100 гр сахара. Пересыпают ягоды песком и ставят в холодильник. Отделившийся сок пьют по 100 мл в день за полчаса до еды.

Очищение почек зерновыми культурами

очищение почек зерновыми культурами

Ещё несколько способов очистки почек с применением доступных природных средств.

  1. Льняное семя в количестве 1 столовой ложки заливают 250 мл воды, доводят до кипения. Получается кисель, который можно немного разбавить водой. Принимают по 100 мл каждые 2 часа в течение одной недели.
  2. Очищение почек рисом: 2 столовые ложки риса залить водой, вымочить в течение недели. Для непрерывности курса понадобится 7 ёмкостей. Утром рис варят как обычную кашу на завтрак, но без соли, масла и прочих добавок. После риса ничего не есть в течение 4 часов. Курс очищения — 1–2 месяца.
  3. Очищение почек пшеном: 1 стакан крупы промыть и залить 3 литрами кипятка. Дать настояться 12 часов, укутав тёплым полотенцем. Получившийся настой принимают в неограниченном количестве в течение 2 недель. Крупу можно использовать повторно.
  4. Овёс для очищения почек используют в виде киселя. Зерно в шелухе заваривают в термосе на 12 часов. Затем протирают или размалывают в блендере. Получившуюся массу едят на завтрак в течение двух недель.

Очищение почек с помощью арбуза

Мочегонные свойства арбуза известны всем. Для чистки почек его едят в течение 1–2 недель, кроме арбуза можно употреблять только немного ржаного хлеба.

Высушенные в духовке арбузные корки тоже обладают мочегонными свойствами. Из них можно готовить полезный чай зимой.

Очистка почек с помощью овощей, фруктов и соков

Похожий способ — очищение почек огурцами. Для этого соблюдают огуречную диету, разнообразив её картошкой в мундире. Все должно быть без соли. Курс лечения — 2 недели.

очищение почек овощамиТакже прекрасным действием на почки обладают другие овощи и фрукты.

  1. Лимон 2 шт., петрушка 2–3 веточки и мёд 2 столовые ложки. Лимон с кожурой перекрутить, петрушку порезать, добавить мёд. Получается густая смесь — её едят утром до завтрака по 1 столовой ложке, пока она не закончится.
  2. Редька. Из неё готовят сок — вместе с кожурой трут на мелкой тёрке. Выделившийся сок отжимают и пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день в течение 2–3 недель. Редьки на весь курс потребуется около 10 кг.
  3. Свежевыжатые соки огурца, тыквы, кабачка, моркови пьют в течение 1–2 месяцев по стакану в день, разделив на 3–4 приёма.

Травяные ванны

Для поддержания работы почек принимают тёплые травяные ванны.

  1. травяные ванны для очищения почек

    травяные ванны

    Листья берёзы, трава шалфея и спорыша по 1 части. Стакан сбора заварить в 3 литрах кипятка, процедить и добавить в ванну. Принимать по 15 минут каждый день или через один, в течение двух месяцев.

  2. Хвощовая ванна снимет почечные колики, хроническое воспаление мочевого пузыря. Принимать при обострениях. Можно отмачивать только ноги. Количество хвоща: 150 гр для ножной ванны, 350 гр для всего тела. Траву залить кипятком на 2 часа, отцедить и добавить в тёплую воду.

Очищение почек от шлаков, песка и мелких камней можно проводить в домашних условиях. Для этого применяют мочегонные средства: настои и отвары трав, овощи и ягоды, крупы и зерно. Минимальный курс лечения составляет 5–7 дней, максимальный — 1,5–2 месяца, — это зависит от используемого средства.

Во время лечения нужно соблюдать диету с пониженным содержанием белка и сахаров. Перед тем как приступить к очищению почек рекомендуется пройти обследование у врача, выяснить есть ли камни и воспалительные заболевания в мочевыделительной системе.

когда очищать и как подготовиться

Почки – главный фильтр в организме, с помощью которого кровь очищается от химических веществ и токсинов.

Неблагоприятные факторы перегружают их, орган не успевает очищать организм от опасных веществ, вот почему некоторое их количество оседает в протоках и лоханках. Осадок трансформируется в песок, а потом – в камни. Присутствие камней приводит к росту органа, развитию МКБ.

Почки – главный фильтр в организме человека

Врачи рекомендуют проводить чистку почек два раза в год. Можно выбрать традиционную терапию, народные средства. Это будет отличной профилактикой камнеобразования.

Когда очищать почки и как подготовиться?

Есть ряд признаков, по которым можно выявить зашлакованность организма. Если несколько симптомов начали беспокоить, запишитесь к нефрологу:

  • по утрам отеки под глазами;
  • ломота в суставах;
  • боль в пояснице и нижней части живота;
  • сильное потоотделение;
  • изменение частоты позывов к мочеиспусканию;
  • смена оттенка мочи, выявление в ней слизи или крови;
  • головная боль;
  • слабость.

Чистку проводить поэтапно. Сначала – кишечник, затем – печень после этого браться за почки. За 3 дня до очистки  нужно перейти на диетическое питание – отказаться от молочных продуктов и животных жиров, мучных и сладких блюд.

Чистка должна проводиться поэтапно

Рацион обогатить растительными продуктами, пить соки и напитки с цитрусовыми, отвары трав. Проконсультироваться с врачом, чтобы выявить воспалительные процессы и патологии.

За 3 дня до начала чистки принять горячую ванну, добавив в воду 1 л настоя из хвоща полевого. Дополнительный эффект дает зарядка, езда на велосипеде. До процедуры очистки лекарства принимать не следует. Если есть медикаменты от хронических болезней – нужно обсудить их прием с врачом.

Как чистить почки водой?

Самая простая чистка осуществляется с помощью воды. Это дешево, естественно и просто. Вода является натуральным диуретиком. Можно использовать методику самостоятельно либо присовокупить к другим рецептурам.

Норма жидкости для человека примерно 2-4 л в день, точный объем вычисляется с учетом массы тела, погоды, физических нагрузок. Когда орган очищается, объем потребляемой жидкости увеличивают. С утра нужно выпить 1-2 ст. чистой воды, а в течение дня – по 1 стакану в час, на ночь – 2. Эта методика помогает от уратного нефролитиаза.

Почистить почки можно обычной водой

Врач может назначить употребление минералки в объеме до 1,5 л в сутки. Пьют немного, распределяя объем на день. Помимо минералки, употребляют воду, целебные травяные отвары и соки. Лечение длится 3-6 недель.

Ванны с травами от шлаков

Целебные ванны улучшают функционал мочевыделительной системы. Температура воды не должна быть высокой, вода – теплая. Есть 2 популярных рецепта настоев для целебных ванн:

  1. Поместить в емкость по 3 ст.л. спорыша, шалфея, березовых листьев и залить 3 л кипящей воды. Через 2 часа настой готов, его процеживают и добавляют в ванну с теплой водой. Нужно погрузиться в воду на 15 минут.
  2. В емкость помещают 300 г сухого полевого хвоща, заливают 2-3 л кипятка и оставляют на 2 часа. Настой процеживают и добавляют в ванну с теплой водой, как в предыдущем рецепте. Хвощ убирает из организма соли металлов, шлаки, а также снимает воспаление.

Травяные ванны прекрасно справляются со шлаками

Как чистить почки с помощью масла?

Масло из оливок помогает не только очистить от токсинов, защитить от болезней. Не все знают,  оливковое масло используется вместо лекарств от некоторых заболеваний. К примеру, благодаря ему можно избавиться от камней небольших размеров, а еще вывести соли из суставов, снять отеки. Планируя чистку, нужно проверить состояние органов, следовать рекомендациям врача, а за день до процедуры не употреблять пищу, только пить предварительно вскипяченную воду.

Оливковым маслом выводят мелкие камни и песок. Для начала готовят микстуру – смешивают 100 мл лимонного сока с 1 л рассола от квашеной капусты, добавляют 350 мл нерафинированного оливкового масла. Все компоненты смешивают, затем пьют жидкость по 100 мл каждые полчаса.

Оливковым маслом выводят мелкие камни и песок

Считается, что в течение дня от такой процедуры будут выходить мелкие конкременты. Нужно быть осторожным – состояние способно резко ухудшиться, вплоть до слабости и общего недомогания. Уже по таким признакам можно понять, что средство начало действовать. Терапия с помощью оливкового масла заставляет песок и камни выходить, что улучшит здоровье человека.

Другой вариант – взять масло из пихты, которое не эффективное, но требует больших усилий и времени. Нужно смешать в равных долях ягоды шиповника и сухой шалфей, добавить мелиссу и душицу. В термос поместить 2 ст.л. сырья, залить 0,5 л кипятка, оставить на 2-3 часа. Процеженный настой принимают в течение 7 дней по 100 мл ежедневно. На 8 день в настой добавляют 5 мл масла пихты, потом продолжают до 14 дня включительно. Когда  первый курс окончен, нужно отдохнуть 14 дней, затем повторить процедуру.

Зерновые культуры от шлаков

Существует масса рецептов, изначально нужно пройти диагностику и обсудить рецепт с врачом.

Следующие злаки популярны:

  • рис. Нужно поместить в стеклянную емкость 2 ст.л. риса, залить водой и оставить на неделю. Чтобы не прерывать процедуру очистки, нужно подготовить 7 небольших баночек, каждый день закладывать в новую банку рис, а спустя положенное время употреблять его согласно рецепту. Отстоянный рис варят утром без добавок, даже без соли. Съедают на завтрак и после него 4 часа ничего не едят. Курс чистки – 2 месяца;
  • льняное семя. В емкость помещают 1 ст.л. семени льна, заливают 1 ст. кипятка и доводят до кипения. Полученное средство напоминает кисель, по желанию его разбавляют водой. Принимают по 100 мл через каждые 2 часа. Курс длится 7 дней;
  • пшено. Нужно приготовить настой из 1 ст. пшена и 3 л кипятка. Крупу промывают, помещают в емкость, заливают кипятком и укутывают на 12 часов. Готовый настой принимают в течение 14 дней в неограниченных объемах. Запаренную крупу не запрещается еще 1 раз залить кипятком;
  • овес. Для процедуры готовят кисель. Нужно заварить в термосе горсть овса прямо в шелухе. Через 12 часов перемешать гущу блендером, съесть на завтрак. С целью успешной чистки почек запаренный овес нужно употреблять на завтрак 14 дней.

Очищающие травы

Для поддержания состояния органов на высоте, избавления от шлаков, нужно воспользоваться рецептами народной медицины. Перед употреблением нижеуказанных настоев, отваров, несмотря на их доказанную эффективность, нужно посоветоваться с врачом.

Итак, ТОП-7 рецептов, способных очищать:

  1. В равных долях смешивают мелиссу с душицей, шалфей со зверобоем. Из полученного сбора набирают 2 ст.л., помещают в термос и заливают 700 мл кипятка. Через 3 часа процеживают и принимают 1 раз в день 100 мл. Курс – 7 дней.
  2. Моно-средство из корней подсолнечника. Нужно взять 200 г корня, измельчить в кофемолке, поместить в емкость, залить 3 л воды. Довести до кипения, проварить 5 минут, снять с плиты. Норма отвара в день – 1 л, который нужно распределить на несколько приемов. Корни можно заварить повторно, но проварить придется дольше – около 30 минут. В третий раз заваривать их бессмысленно. Курс – 30 дней.
  3. Простой рецепт готовят из лаврового листа. В емкость помещают 2 листа и заливают 250 мл воды, доводят до кипения, греют на малом огне 20 минут. Отвар пьют в течение дня. Курс длится 2 дня, затем 14 дней перерыв, далее – еще 2 дня. Повторить курс можно 4 раза.
  4. Шиповник помогает от разных состояний, включая зашлакованность. Нужно размолоть ягоды в кофемолке, затем поместить в термос 5 ст.л. сырья, залить 500 мл кипятка на ночь. Утром, потом вечером нужно принимать по 250 мл настоя. Курс – 14 дней.
  5. Травяной чай выгоняет песок. Помогут такие растения: можжевельник, листья малины, фиалка, укроп, почки березы,  брусничные листья, сухая душица, ягоды бузины и толокнянка. Можно смешать 3-5 перечисленных растений в равных долях, затем 3 ст.л. сырья заварить 500 мл кипящей воды в термосе, оставить на 3 часа. Принимать утром и вечером вместо чая. Курс – 3 недели.
  6. Лекарственный сбор готовят из листьев ежевики, цветков бузины и тыквенных семечек, семян льна, зверобоя. Ингредиенты измельчают и смешивают в равных долях. Нужно в 4 ст.л. сбора добавить 1 ст.л. аптечной ромашки и 500 мл кипятка. Нагревают средство на водяной бане в течение 40 минут, затем процеживают и принимают за день, распределив порциями. Курс – 5 дней.
  7. Любое травяное средство можно усилить, если добавить в него 3-5 мл масла пихты. Сначала 7 дней пьют чистый отвар, затем еще 2 недели добавляют в ежедневную порцию масла.

Ягоды и соки

Самыми полезными ягодами стали брусника, черника, клюквы. Очистка ягодами простая – нужно утром до еды съедать 200 г брусники или клюквы. Курс 2 недели. В отличие от них, чернику добавляют в блюда, готовят отвар из листьев. Эта ягода обладает бактерицидными свойствами, улучшает работу внутренних органов. Отвар поможет промыть органы без таблеток.

Свежие соки из овощей и фруктов выводят из почек шлаки, скопившиеся после фильтрации крови. Сок из моркови и тыквы отжимают, принимая по 250 мл до завтрака каждый день. Длится курс 30 дней. Другие варианты – это сок из яблок и других фруктов с добавлением граната, лимона. Лучший эффект дают соки из клюквы, черники и земляники – они очищают почки от шлаков и токсинов, повышают иммунитет и настроение.

Лекарства от токсинов

В аптеке можно приобрести медикаменты, которыми не сложно лечиться дома. Однако, даже если средство продается без рецепта, это не говорит о его безопасности в конкретном случае, поэтому начинать лечение без врача нельзя. Как правило, врачи выписывают средства на натуральной основе:

  • Гортекс. Это таблетки, способные улучшить функционал почек, наладить водно-солевой баланс в организме. Лекарство выписывают для лечения мочевыделительных органов;
  • Цистотранзит. Это концентрат, из которого готовят целебный напиток. Средство обладает противовоспалительным свойством, промывает почки, эффективно избавляет их от токсинов;
  • Канефрон. Таблетки, которые часто выписывают при воспалительных заболеваниях органов мочевыделения. Канефрон избавляет организм от шлаков и токсинов.

Противопоказания к чистке

Несмотря на кажущуюся безопасность натуральных средств, применяемых в домашних условиях, не всем они окажут помощь. Есть ряд противопоказаний, когда чисткой заниматься нельзя. Это крупные камни в почках, воспаление в острой фазе, беременность, кормление, менструация, послеоперационный период, воспаление простаты.

Способов, как очистить почки в домашних условиях от продуктов метаболизма, существует много, но выбрать правильный может лишь врач, оценив показания и противопоказания. Процедура принесет пользу, не добавив проблем, если индивидуально подойти к вопросу выбора конкретного средства.

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет — причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие — это самоочищающиеся органы, которые начнут излечиваться, как только прекратится их воздействие загрязнителей, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникать ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения в образе жизни, которые могут помочь удалить лишнюю слизь из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойком улучшении их дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель — это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить свои легкие от лишней слизи, люди могут выполнить следующие действия:

  • сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
  • сложите руки над животом
  • медленно вдохните через нос
  • медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
  • кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
  • медленно вдохните через нос
  • отдохните и повторите при необходимости

3.Отвод слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях для удаления слизи из легких под действием силы тяжести. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

  • Лягте на пол или на кровать.
  • Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
  • Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

  • Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
  • Подложите подушки под бедра.
  • Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.
  • Повторите с другой стороны.

3. На животе

  • Положите стопку подушек на пол.
  • Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
  • Сложите руки под головой для поддержки.
  • Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении избытка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, которые выпивали не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

  • куркума
  • листовая зелень
  • вишня
  • черника
  • оливки
  • грецкие орехи
  • фасоль
  • чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия — еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонью ладонь, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с поврежденными легкими может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов — это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

Все, что вам нужно знать об очищении тела

Последнее обновление

15 марта 2019 г.

Перед тем, как начать программу детоксикации, полезно понять, как проводить детоксикацию и почему мы это делаем. Ниже я расскажу обо всем, что вам нужно знать о детоксикации организма, и покажу вам правильный порядок очистки тела.

Что такое детоксикация?

В контексте человеческого тела, детоксикация или детоксикация — это процесс удаления ядовитых или ненужных веществ (токсинов) из организма; или нейтрализовать их неблагоприятные эффекты.

Эффективная детоксикация организма удаляет шлаки, позволяя организму лучше функционировать. Это может привести к любому количеству улучшений здоровья; повышение уровня энергии; расплачиваться за исцеление от болезней и недугов.

Что такое токсин?

Токсин — это любое вещество, которое причиняет вред при попадании в наш организм. Нас окружают токсичные вещества, и в зависимости от происхождения их можно разделить на три группы:

1. Внутренние токсины

Организм постоянно работает, чтобы поддерживать нашу жизнь — переваривая пищу, перекачивая кровь, метаболизируя, усваивая питательные вещества. Токсины часто являются нежелательными побочными продуктами химических реакций и процессов в организме.

В абсолютно здоровом организме миллионы клеток умирают каждый день, и их также необходимо удалить, чтобы избежать засорения системы.Вырабатываемые внутри организма токсины должны быть удалены естественным процессом детоксикации организма.

2. Внешние токсины

Если бы у нас были только внутренние токсины, с которыми нужно справляться, организм, скорее всего, остался бы относительно свободным от болезней.

Однако мы постоянно подвергаемся воздействию внешних токсинов, таких как: токсины от нездоровой пищи и загрязненной воды; загрязнители окружающей среды, такие как смог; химические вещества в косметике для кожи, которые частично впитываются; лекарства и стоматологические процедуры; тяжелые металлы; химические вещества, содержащиеся в бытовых товарах, такие как мыло и аэрозоли; радиация; и даже укусы насекомых.

3. Токсичный образ жизни

Плохой образ жизни может вызвать стресс для организма, снизить способность к детоксикации и вызвать накопление токсинов. Токсическое поведение включает недосыпание и отдых, отсутствие физических упражнений, стресс, плохое питание и даже недостаточное употребление воды (вода необходима для выведения токсинов из организма)

Почему нам нужна детоксикация?

Хотя наш организм может детоксифицироваться естественным путем, чрезмерное воздействие токсинов из-за неправильного питания или образа жизни может привести к тому, что токсины накапливаются быстрее, чем оно может их устранить.

Со временем тело становится перегруженным токсинами, естественные механизмы детоксикации становятся вялыми, иммунная система и другие процессы в организме становятся менее эффективными. Это может проявляться в любом количестве симптомов, от летаргии и кожной сыпи до хронических заболеваний или смерти в крайних случаях длительной интоксикации.

Мы проводим детоксикацию, чтобы снизить уровень токсинов в нашем организме до приемлемого уровня. Это позволяет организму правильно функционировать и помогает оптимизировать процессы в организме: важный шаг на пути к здоровому образу жизни без болезней.

Предупреждающие знаки о необходимости детоксикации

Хотя программа детоксикации может принести пользу любому, ваше тело начнет посылать предупреждающие сигналы, когда вам действительно нужна детоксикация. Если вы проявляете признаки любого из следующих симптомов, вашему организму, вероятно, нужна детоксикация:

  • Кожа (кожные заболевания): акне, экзема, дерматит, крапивница, псориаз, ломкость ногтей, выпадение волос.
  • Легкие (респираторные проблемы): астма, бронхит, эмфизема, синусит.
  • Толстая кишка : неприятный запах изо рта, запах тела, запор, диарея, чрезмерное метеоризм, синдром раздраженного кишечника (СРК), гастрит, изжога, расстройство желудка, язва желудка.
  • Печень : цирроз, желтуха, камни желчного пузыря, гепатит.
  • Почки : камни в почках, заболевания мочевыводящих путей.
  • Лимфатическая система : варикозное расширение вен, железистая лихорадка, болезнь лимфатических узлов, болезнь Ходжкина, слоновость.
  • Общее психическое здоровье : раздражительность, плохая память, бессонница, хроническая усталость, головные боли, мигрень, депрессия.
  • Проблемы с кровью и кровообращением : аллергия, аутоиммунные нарушения, холестерин, диабет, низкое и высокое кровяное давление, токсемия, миома, эндометриоз.

Нужна ли вам детоксикация — узнайте из нашего контрольного списка детоксикации.

Вышеупомянутые проблемы на самом деле являются просто «симптомами» токсической перегрузки — организм не может достаточно быстро избавиться от токсинов. Ваши симптомы можно облегчить с помощью подходящей программы детоксикации и целевого питания: это действительно не так уж сложно, и моя цель на этом веб-сайте — показать вам, как это сделать 🙂

Как работает детоксикация?

Орган, перегруженный токсинами, похож на застойный бассейн с водой, который становится неприятностью.

Toxin overloaded body analogy with stagnant, polluted water Я сравниваю перегруженный токсинами орган с застойной водой, в которой вскоре начинают размножаться бактерии и комары, в результате чего умирают другие живые организмы, такие как рыбы и лягушки.

Начинает собираться мусор; начинает выделяться зловоние и токсичные пары, вызывая вонючее окружающее пространство. Это очень нездоровая среда, которая начинает сказываться на людях, живущих по соседству.

Вот как обстоит дело с нашим перегруженным токсинами органом. Наша кровь не может нормально течь, клетки начинают умирать, размножаются бактерии, появляется неприятный запах изо рта и дурной запах тела.Это признаки токсичности крови. За этим последуют воспаление и боль, и, скорее всего, на этом этапе вы уже страдаете каким-либо хроническим заболеванием (-ями). Если пренебречь дальше… рак.

Fiber detox Хорошая программа детоксикации подобна промыванию системы, очистке органов от токсинов и восстановлению нормальной работы кровеносной системы.

После правильной программы детоксикации и достаточного приема пищи организм выздоровеет и будет нормально функционировать, сдерживая болезнь, и это путь к долгой жизни, полной жизненных сил.

Начало работы — различные типы детокса

Тело выводится из организма естественным путем, и большинство программ детоксикации разработаны для того, чтобы способствовать этому естественному процессу очищения. Вы можете провести общую детоксикацию организма или воздействовать на конкретный орган, например печень или почки.

Для тщательного и полного очищения я рекомендую поэтапную детоксикацию вашего тела в следующем порядке:

  1. Важно начать с очищения желудочно-кишечного тракта, так как это позволит организму успешно вывести все токсины из последующих детоксикаций, не задерживая их на забитых стенках кишечника.
  2. Детоксикация печени / желчного пузыря
  3. Детокс почек
  4. Детокс легких
  5. Лимфатическая система и детокс кожи — одновременно

Вот моя полная последовательность действий по детоксикации с конкретными планами детоксикации для каждого органа.

Часто задаваемые вопросы — Детоксикация

Полезна ли детоксикация?

При правильном проведении детоксикация — это здорово. Вы просто содействуете естественному процессу детоксикации организма, который сделает вас более чистым и здоровым. Перед тем, как приступить к детоксикации, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Люди по-разному реагируют на токсины?

Да, существует множество факторов, влияющих на восприимчивость реакции организма к токсинам:

  • Возраст: Молодые и пожилые люди более восприимчивы к токсинам.
  • Состояние здоровья: человека с низкой иммунной защитой и проблемами печени особенно страдают от токсинов.
  • Пол: женщины, как правило, более чувствительны к токсинам, чем мужчины. У женщин более высокий уровень гормонов, которые особенно чувствительны к определенным токсинам.
  • Генетический состав: Наш генетический состав может влиять на концентрацию детокс-ферментов в организме, делая некоторые группы людей более восприимчивыми.
  • Ферментативные дефекты: Хотя и редко, люди с ферментативными дефектами могут страдать от токсинов в большей степени, чем другие.
  • Недостаток питания: Оптимальное питание позволяет организму работать наилучшим образом. Организм будет более восприимчивым, если ему не хватает необходимых витаминов, минералов, аминокислот, жирных кислот и т. Д.
  • Загрязненная пища: постоянное употребление пищевых продуктов, загрязненных добавками, пищевыми ароматизаторами, консервантами, химикатами, гормонами и т. Д., Делает организм более восприимчивым.
  • Лекарства: многие отпускаемые по рецепту лекарства невозможно полностью исключить и они откладываются в организме. Люди, принимающие много рецептурных препаратов, более чувствительны к токсинам.
  • Отсутствие физических упражнений / малоподвижный образ жизни: кожа является крупнейшим органом детоксикации. Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение и усиливают потоотделение, что помогает выводить токсины через поры кожи.

Заключение

Существует длинный список хронических заболеваний, вызванных накоплением токсинов в нашем организме. Хорошая новость заключается в том, что хронические заболевания, вызванные образом жизни, можно вылечить и положительно отреагировать на правильную детоксикацию и питание.

В этом мире нет лекарства, которое могло бы вылечить хроническое заболевание . Лекарства могут только подавить симптомы, они не могут вас вылечить.

Ваше тело создано для самоисцеления . Вы должны дать своему телу шанс исцелить себя с помощью правильной детоксикации и здоровой, питательной диеты.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации.Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину своих проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

Откуда берутся токсины? Как они попадают в тело?

Последнее обновление:

Вы будете шокированы количеством токсинов, которым вы подвергаетесь каждый день.Загрязнение воздуха, нездоровая пища, загрязненная вода и даже косметика внесли в нашу окружающую среду новые токсины, которых еще несколько поколений назад не существовало.

После миллионов лет постепенной эволюции наше тело внезапно просят справиться с резким увеличением количества и типов токсинов, которым мы подвергаемся.

Откуда берутся токсины?

Если вы посмотрите на список токсинов ниже, вы поймете, что от них не избежать. Хотя вы можете улучшить свой рацион, употребляя свежие органические цельные продукты и используя натуральную косметику, чтобы уменьшить воздействие токсинов, многих токсинов невозможно избежать, и они являются частью повседневной современной жизни: некоторые даже создаются вашим собственным телом в виде побочных продуктов .

Однако помощь уже под рукой. Если мы не сможем их избежать, мы сможем, по крайней мере, улучшить наше понимание токсинов и научиться управлять ими до здорового уровня за счет улучшения образа жизни и помочь нашему организму самоочищаться посредством детоксикации, сохраняя себя здоровыми и свободными от болезней.

Полезно разделить токсины на три группы в зависимости от их происхождения:

1. Токсины, генерируемые внутри организма (вырабатываемые организмом)

Организм постоянно работает, чтобы поддерживать нашу жизнь — переваривая пищу, перекачивая кровь, метаболизируя, усваивая питательные вещества.Токсины часто являются нежелательным, но необходимым побочным продуктом нормальных химических реакций и процессов в организме.

Вырабатываемые внутри организма токсины должны быть удалены естественным процессом детоксикации организма и включают:

  • Мертвые клетки: В абсолютно здоровом организме миллионы клеток умирают каждый день, и их необходимо удалить, чтобы избежать засорения системы.
  • Мочевина: Когда печень расщепляет белки или аминокислоты, мочевина является нежелательным побочным продуктом.Здоровые почки удаляют мочевину, которая выводится с мочой. Если почки не функционируют эффективно, уровень мочевины в крови повышается, вызывая состояние, известное как уремия.
  • Мочевая кислота: Когда организм расщепляет пурин, он производит токсин, называемый мочевой кислотой. Избыток мочевой кислоты, которая не выводится из организма, может кристаллизоваться в почках, суставах и пальцах ног (подагра), вызывая сильную боль.
    Пурины содержатся в высоких концентрациях в мясных продуктах, особенно во внутренних органах животных, таких как печень и почки.Отказ от этих продуктов — один из способов помочь организму избавиться от перегрузки мочевой кислотой.
  • Билирубин — это токсин, вырабатываемый печенью при расщеплении старых эритроцитов. Билирубин обычно выводится из организма через стул коричневого цвета. Когда билирубин не выводится эффективно, кожа и белок глаз становятся желтыми. Это состояние называется желтухой.
  • Креатинин является побочным продуктом метаболизма мышц. Он постоянно фильтруется из крови почками в течение дня.Когда почки становятся неэффективными или перегруженными, уровень креатинина повышается. Это может быть обнаружено с помощью анализа мочи и является возможным ранним признаком почечной недостаточности.
  • Гормональный дисбаланс. Гормоны — это химические посредники, которые выделяются железами в кровоток и сообщают различным частям тела, что им делать. Когда гормональная секреция слишком низкая или слишком высокая или печень не может их удалить, избыток гормонов накапливается и становится внутренними токсинами.
  • Свободные радикалы: Хотя кислород (O 2 ) необходим для жизни, у него есть и «темная сторона».Когда кислород вступает в реакцию с токсинами из внешних источников, они превращаются в свободные радикалы (процесс, известный как «окисление»).
    Нездоровый образ жизни и неправильное питание являются основными участниками процесса окисления и причиняют большой вред организму.

2. Внешние токсины

Если бы у нас были только внутренние токсины, с которыми нужно было справляться, тело оставалось бы относительно свободным от болезней. Однако мы постоянно подвергаемся воздействию внешних токсинов, которые возникают из-за таких факторов, как неправильное питание; загрязненная вода; загрязнители окружающей среды; попадающие в организм токсины косметики и бытовой химии; лекарства и стоматологические процедуры; тяжелые металлы; радиация; и даже такие вещи, как укусы насекомых.

Не стоит недооценивать степень токсичности предметов домашнего обихода, которые мы обычно используем дома, поскольку постоянное воздействие на них — это медленные яды, о которых мы не подозреваем.

toxic household products

Внешние токсины — это вредные вещества, которые поступают из окружающей среды и попадают в наш организм. Общие источники внешних токсинов:

  • Химические вещества в пищевых продуктах: консерванты, искусственные ароматизаторы, красители, пищевые стабилизаторы, эмульгаторы, сельскохозяйственные химикаты, пестициды и гербициды — все это содержащиеся в пищевых продуктах добавки, которые могут быть токсичными для организма.Употребление свежих цельных продуктов, сертифицированных как органические, или выращивание собственных органических фруктов и овощей — лучший способ избежать пищевых добавок.
  • Загрязненный воздух: Затхлый и застойный воздух, духи, табачный дым, чистящие средства, токсичные пары, загрязненный воздух, пылевые клещи, бытовые спреи и смог — все это токсины в воздухе вокруг нас.
    Когда мы вдыхаем загрязненный воздух, небольшие количества этих токсинов могут попадать в кровоток через легкие.
  • Загрязненное водоснабжение: питьевая вода может быть загрязнена токсинами, такими как бактерии, хлор, тяжелые металлы, ржавчина от старой водопроводной системы, химикаты и промышленные загрязнения.
  • Лечение: Лекарства, отпускаемые по рецепту, химиотерапия, антибиотики, искусственные гормоны, вакцинация, уколы и низкокачественные добавки могут привести к попаданию внешних токсинов в нашу систему.
  • Стоматологические процедуры: Пломбы из ртутной амальгамы, корневые каналы, акриловые зубные протезы, имплантаты, брекеты и лечение фтором могут вводить токсины непосредственно в кровоток.
  • Медицинские имплантаты: Косметические имплантаты, такие как силиконовая грудь, заменители суставов, кардиостимуляторы и хирургические вспомогательные средства, такие как винты, пластины и скобы.
  • Излучение проникает непосредственно в организм через кожу. Хотя радиация присутствует повсюду вокруг нас, мы можем получать ее на более высоких уровнях из определенных источников, таких как радиотерапия, радиоволны, телевизионные волны, микроволновые печи, некоторые электромагнитные устройства, мобильные телефоны, рентгеновские лучи, гамма-лучи, ультразвуковое сканирование, МРТ, компьютерная томография и УФ-излучение от солнца.
    Мы можем уменьшить воздействие многих источников радиации, выбрав свой образ жизни (не употребляйте пищу в микроволновой печи, ограничьте солнечные ванны, держите мобильный телефон подальше от тела и т. Д.).
  • Бытовая химия: краски, лак, новые ковры, асбестовые покрытия, системы отопления, чистящие средства, спреи, шарики от моли, газовые плиты, алюминиевые горшки и принадлежности для стирки обычно содержат токсичные для нас химические вещества. Мы можем уменьшить нашу подверженность, используя меньше бытовой химии и покупая больше натуральных альтернатив.
  • Личная гигиена: Духи, мыло, шампуни, дезодоранты, зубная паста, лак для ногтей, косметика (некоторые даже содержат свинец), перманентные краски и краски для волос содержат посторонние вещества, токсичные для организма.
    Уменьшение нашей зависимости от этих продуктов и выбор натуральных заменителей помогут снизить воздействие токсинов.
  • Микроорганизмы: Бактерии, вирусы, дрожжи, плесень, грибки и паразиты токсичны для организма.

3. Токсичный образ жизни, ведущий к образованию и накоплению токсинов

Плохой образ жизни может вызвать стресс для организма, снизить способность к детоксикации и вызвать накопление токсинов. Токсичное поведение включает в себя недостаток сна и отдыха, отсутствие физических упражнений, стресс, курение, чрезмерное солнечные ванны, плохое питание и даже недостаточное употребление воды (вода необходима для выведения токсинов из организма)

FAQs — откуда берутся токсины

Каковы основные источники токсина?

Плохое питание, вода, загрязнение воздуха и косметика — одни из наиболее распространенных путей попадания токсинов в организм.

Я не ем полуфабрикаты и ем здоровую пищу, почему я все еще болею?

Здоровое питание — это не только то, что вы едите, но и то, что вы НЕ едите! Для эффективной детоксикации вашему организму необходим сбалансированный набор витаминов и минералов.

Имейте в виду, что токсины поступают из многих других источников, включая загрязнение воздуха, загрязняющие вещества и лекарства, и многие другие. Чтобы быть в форме и здоровым, нужно больше, чем просто здоровое питание — ключом к этому является здоровый целостный образ жизни.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими.Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину своих проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

Детокс жировых клеток: как вывести токсины

Детокс жировых клеток: естественный процесс

Вы когда-нибудь задумывались, как и почему наш организм накапливает токсины? Вывести токсины из жировых клеток сложно? На самом деле, все мы созданы, чтобы постоянно и естественным образом выводить токсины из нашего тела, но иногда этот естественный процесс прерывается и требует перезагрузки.

Типы токсинов

  • Водорастворимые токсины легко выводятся через кровь и почки.
  • Жирорастворимые токсины (такие как тяжелые металлы, пестициды, консерванты, пищевые добавки, загрязнители, пластмассы и другие химические вещества, относящиеся к окружающей среде) должны стать водорастворимыми для полного удаления, поэтому они представляют собой большую проблему.

Детоксикация происходит в основном в печени, но если наши пищеварительные и детокс-пути не работают оптимально, токсины попадают из печени в кровь, жировые клетки и мозг, где они могут оставаться в течение многих лет, укрепляя ваше здоровье. проблемы. 1-4

Аюрведа предполагает, что если мы сохраним сбалансированное пищеварение, уровень стресса и пути детоксикации, мы сможем предотвратить накопление опасных химических веществ и токсинов в нашем организме.

Самая важная 1/4 дюйма тела для детоксикации жировых клеток

Когда мы перевариваем пищу, питательные и токсичные жиры попадают через желудок в тонкий кишечник, где желчь из печени и желчного пузыря превращает их в эмульсию.

В тонком кишечнике есть миллионы мелких ворсинок и млечных желез, похожих на мизинцы «трав» или слизистых оболочек, которые очищают кишечник, поглощают полезные жиры и отправляют токсичные жиры в печень для обработки.

Начало лимфатической системы называется лимфатической тканью, ассоциированной с кишечником (GALT), которая выстилает внутреннюю часть всего кишечного тракта. Это то, что я называю самой важной 1/4 дюйма вашего тела , потому что именно здесь млечные железы помогают усваивать и перерабатывать хорошие жиры, плохие жиры и непереваренные белки.

Если этот путь детоксикации не работает должным образом, организм будет накапливать токсичные жиры, а не удалять их. На 1/8 дюйма на внутри стенки кишечника должны хорошо функционировать ворсинки и млечные железы, а на 1/8 дюйма на снаружи кишечника (то есть лимфатической ткани) не должно быть скопления. 5-9

Лимфатическая система вокруг кишечника будет возвращать жиры в печень, где хорошие жиры используются для выработки холестерина, клеточных мембран, гормонов, клеток мозга и кожи, и это лишь некоторые из них.Токсины перерабатываются печенью и предназначены для выведения.

Когда лимфатическая система становится перегруженной, естественный процесс использования хороших жиров и избавления от плохих жиров может быть нарушен.

Симптомы застойного GALT 5-9

  • Редкие запоры
  • Целлюлит
  • Легкая сыпь / кожный зуд
  • Иногда отеки кистей и стоп
  • Набухание и болезненность груди во время менструального цикла
  • Повышенная реакция гистамина на обычные раздражители окружающей среды
  • Эпизодические головные боли
  • Болезненность суставов и скованность при пробуждении

Детокс-жировые клетки: все о ликвидации

Есть много факторов (например, диета и стресс), которые влияют на кишечные ворсинки и функцию кишечника.

Острый стресс может вызвать высыхание кишечных ворсинок (слизистых оболочек, похожих на траву), что иногда вызывает запоры.

Нарушения работы кишечника в анамнезе также могут привести к высушиванию ворсинок и вынудить их производить реактивную слизь. Если эта слизь чрезмерная, стул может казаться нормальным (1-3 регулярных испражнения в день), но у вас все равно может быть вздутие живота или дополнительный вес на животе. Если слизь чрезмерная, стул может стать более жидким и частым.

Если вы КОГДА-ЛИБО видите слизь в своем стуле, которая в Аюрведе называется кледака капха , с этим следует немедленно заняться.Когда это происходит, ворсинки закупориваются и увязают в слизи. Поступление хороших жиров, выведение токсичных жиров и здоровье слизистой оболочки кишечника как барьера для токсинов разрушаются.

Обычно токсины, всасывающиеся в лимфу, нейтрализуются лейкоцитами лимфатической системы. Но если слизи слишком много, этого может не произойти, а вместо этого токсины направляются обратно в печень.

Чтобы токсины не попадали обратно в печень, слизистые оболочки кишечного тракта не должны быть слишком сухими или слишком влажными — необходимо достичь тонкого баланса.

Причины дисбаланса кишечных ворсинок

  • напряжение
  • Нарушения кишечника в анамнезе
  • беспокоиться
  • пищевые добавки
  • обработанные пищевые продукты
  • кофе
  • безалкогольные напитки
  • повышенная кислотность

Куда уходят токсичные жиры? Печень + желчь!

Оптимальный отток желчи из печени имеет решающее значение для здоровья. Желчь действует как Pac-Man в печени и кишечнике, где она поглощает жиры, тяжелые металлы, пестициды, нежелательные бактерии и многие другие химические вещества, которые могут вызывать проблемы в пищеварительном тракте.

Если в рационе содержится много клетчатки, нагруженная желчь будет выброшена в туалет. Если у вас дефицит клетчатки, до 94% желчи (и ее токсичного багажа) реабсорбируются в печени для повторного использования. 10 Печень может быть перегружена, потому что она не ожидает возврата этих токсичных жиров.

Со временем печень может перегружаться, а желчь становится густой и липкой, что затрудняет расщепление гамбургера, жирной пищи, тяжелых металлов и других жирорастворимых токсинов.Со временем желчь может стать слишком вялой и густой, чтобы попасть в тонкий кишечник и должным образом уравновесить кислоты желудка.

По мере того, как желчь становится более вязкой, она также может нарушать баланс ферментов поджелудочной железы в тонком кишечнике. Поджелудочная железа имеет общий желчный проток с желчным пузырем, и когда этот поток становится вялым, пищеварение может быть нарушено.

Что происходит, когда печень перегружена?

Когда желчные трубы в печени переполняются густой желчью и токсинами, печень выталкивает жирорастворимые токсины в кровоток.Эти токсины могут попадать в жировые клетки, где они могут храниться в течение многих лет и вызывать окисление (повреждение свободными радикалами). 1-3

Токсины могут откладываться в жировых тканях по всему телу, включая мозг. Как ни странно, токсины все чаще превращаются в нейротоксины, откладываясь в головном мозге. Эти нейротоксины могут вызывать когнитивные проблемы и множество других нарушений здоровья. 13, 14

Чувствую себя, чтобы сжигать жир

Проблема жирорастворимых токсинов — вот почему одна из главных задач Аюрведа — убедить организм сжигать жир: не в первую очередь для похудания, а потому, что метаболизм жира является топливом для детоксикации организма.Очень важно очищать жировые клетки от токсинов.

Когда нервная система может функционировать без стресса, организм естественным образом сжигает жир. Это основная тема моей книги Трехсезонная диета , 11 , где диета и образ жизни используются для сжигания жира, а также моей книги Body, Mind and Sport , 12 , где используется носовое дыхание. упражнения (и другие техники) способствуют сжиганию жира.

Итог: существует множество способов сжигания жира / детоксикации жировых клеток, и образ жизни играет важную роль.Большая часть ответственности за сжигание жира и детоксикацию лежит на целостности пищеварительной системы, лимфотока и желчи, на которые напрямую влияет нервная система.

Пищевая непереносимость + неспособность усваивать полезные жиры

Многие из нас просто не расщепляют и не усваивают полезные жиры, потому что ворсинки и лимфа вокруг кишечника перегружены. Это одна из причин, по которой у многих из нас диагностируется непереносимость пшеницы, молочных продуктов и сои. Эти продукты тяжелые, их труднее переваривать, и они создают реактивную кишечную слизь, когда попадают в кишечник непереваренными.

Допустим, вы съели кусок хлеба: если в кишечнике имеется избыток слизи и глютен не расщепляется должным образом в желудке и верхнем отделе тонкой кишки, это может вызвать раздражение стенки кишечника и вызвать образование еще более реактивной слизи, которая еще больше повредит стенку кишечника. Непереваренные белки могут попасть в лимфатическую систему, где они могут вызвать дальнейшее воспаление.

Есть время, чтобы сократить или даже исключить эти типы продуктов на некоторое время.Но пожизненное заключение без пшеницы и молочных продуктов не нужно, если эти продукты неочищенные, органические и необработанные. Как только вы начнете лечить пищеварительный тракт, он снова начнет переносить трудноперевариваемые продукты.

Детокс-жировые клетки: подводя итог

Пути детоксикации и ассимиляции могут быть нарушены, если вы испытываете периодические запоры или жидкий стул, видите слизь в стуле, вынуждены избегать определенных продуктов или должны есть определенные продукты для поддержания регулярного выведения.

Если вы чувствуете, что тяжелая пища или пища с высоким содержанием жиров застряла в желудке, или вы чувствуете тошноту или боль после этого приема пищи, то у вас может нарушиться отток желчи, и вы, вероятно, накапливаете токсичные жиры.

Ниже приведены несколько простых и предварительных советов по травам, которые можно прочитать при общих проблемах.

Глубокий Детокс

В Аюрведе многие методы диагностики и лечения предназначены для поддержания здоровья кожи кишечного тракта, промывания лимфы и устранения застоя желчи и печени.Топленое масло попадает в организм в процессе масленицы в программах очистки LifeSpa, чтобы вывести желчь и восстановить метаболизм жиров.

С новыми пациентами я всегда сначала оцениваю и обращаюсь к элиминационным каналам (например, лимфе, печени и пищеварению). Программы очищения LifeSpa предназначены для восстановления процесса пищеварения и выведения, ускорения лимфатического дренажа и детоксикации жировых клеток, печени и мозга.

Вы можете принять участие в очищении в любое время, но смена сезонов осенью и весной является наиболее традиционным и, как правило, наиболее благоприятным.

Детокс этих жировых клеток, и все ваше тело и разум будут вам благодарны!

Определите и удалите ограничивающие вас токсины

Я всю жизнь боролся с токсинами. Больше похоже на войну. Когда я говорю о токсинах, я имею в виду не только пестициды или опасные отходы. Токсин — это все, что повреждает организм.

Токсины могут поступать из продуктов питания (пшеница, бобовые и т. Д.), Воздуха, воды, плесени, одежды или, в некоторых случаях, даже из вашего мобильного телефона. Я не смогу охватить все возможные токсины в этой статье, но я покажу вам, как определить и удалить наиболее распространенные и опасные.

Одним из первых способов, с помощью которых я начал заниматься биохакингом, была игра под названием FreeCell. Это простая онлайн-игра, в которую вы можете играть, собирая квадраты. Я играл в игру несколько недель, чтобы установить базовый уровень, а затем начал тестирование. Я искал способ отследить, как определенные продукты влияют на работу моего мозга. Несколько недель проб и ошибок показали, что через два дня после еды пшеницы — мой результат значительно упал.

Вскоре я перешел к более продвинутым способам отслеживания моей умственной деятельности, но это было отличным началом.После того, как я избавился от многих пищевых токсинов, таких как пшеница, бобовые и аспартам, я все еще чувствовал, что что-то не так. Я ела что-то вроде палеодиеты (термина и сообщества тогда еще не существовало), но были определенные продукты, от которых все еще болели мои суставы и пульсировала голова.

После дополнительных исследований я обнаружил множество других пищевых токсинов, крупнейшими из которых были микотоксины. Микотоксины — это вредные соединения, вырабатываемые различными видами плесени. Они могут вызывать рак, болезни сердца, почечную и печеночную недостаточность, бессонницу, задержку роста, выкидыш и снижение функции мозга.Микотоксины, вероятно, также являются причиной загадки высокого холестерина ЛПНП на палеодиете (подробнее об этом в следующих статьях).

Микотоксины содержатся не только в продуктах питания. Плесень из гипсокартона, сантехники и любого источника гнили может выделять микотоксины. Существуют сотни других токсинов, но эта статья уже достаточно длинная. Теперь я дам вам краткое справочное руководство по выявлению и удалению токсинов.

Определить токсины

Ищите плесень / грибок в доме и на рабочем месте, вокруг них.

Плесень иногда бывает трудно найти или она остается незамеченной. Душевые, туалеты и другие влажные помещения — хорошее место для начала. Гипсокартон и штукатурка часто могут заплесневеть под воздействием влаги. В старых домах, как правило, больше плесени из-за плохой вентиляции и протекающей водопровода.

Помимо плесени, в большинстве зданий есть много других токсинов. Ищите новые ковровые покрытия, вентиляционные каналы, компьютеры и вышки сотовой связи. Позже в этой статье я расскажу, почему.

Посмотрите, нет ли у вас аллергии на плесень.

Мне потребовались годы, чтобы понять это. У всех есть аллергия на плесень, но для некоторых это почти опасно для жизни. Я вырос в доме с плесенью, поэтому я особенно чувствителен. Известно, что у меня появляются галлюцинации после того, как я съел несколько кусочков свежей кукурузы, зараженной микотоксинами. Хотя всем следует как можно больше избегать плесени, стоит посмотреть, насколько сильно у вас будет реакция.

Пересмотрите свой текущий рацион.

Большинство токсинов поступает с пищей.Если вы прочитали шаг 1 этой серии и соблюдаете пуленепробиваемую диету, вы избавитесь от 99 процентов всех пищевых токсинов. Обычная палеодиета — отличное место для начала, но в ней все равно больше токсинов, чем думает большинство людей. Если вы не получаете или не поддерживаете желаемых результатов в палео, возможно, вы не сможете справиться с токсиновой нагрузкой. Возможно, вы обнаружите, что благодаря большему количеству экспериментов вы получите еще лучшие результаты от Bulletproof. Если вы не едите Bulletproof, начните.

Удалить токсины

Ешьте пуленепробиваемую диету

Это лучший способ гарантированно избавиться от токсинов.Он не только предотвращает попадание токсинов из пищи, но и помогает удалить токсины, хранящиеся в тканях вашего тела. Диета с высоким содержанием жиров учит ваше тело получать доступ к жировым запасам. Небольшое прерывистое голодание — вы можете удалить много токсинов, которые остались бы в ваших клетках. Когда вы худеете (если вам нужно), вы также можете выделять токсины из жировых клеток, некоторые люди сообщали, что чувствовали себя немного хуже от погоды, прежде чем почувствовать себя потрясающе, когда впервые переключаются, возможно, поэтому. Другие сразу же начинают чувствовать себя лучше.

Мясо травяного откорма — одна из важнейших частей рациона. Прочтите сообщения о мясе травяного откорма, чтобы узнать почему (1, 2, 3). Пожалуйста, будьте осторожны при выборе высококачественного шоколада и кофе, поскольку это другие возможные источники микотоксинов. Несмотря на то, что я писал о том, как самостоятельно найти кофе без плесени, многие люди так часто спрашивали меня, где и как его купить, что я провел небольшое исследование и создал улучшенный кофе и масло какао.

Готовьте пищу при более низких температурах.По возможности добавляйте воду в готовку и используйте низкие температуры. Не используйте микроволновую печь или жарьте. Приготовление пищи при высоких температурах, особенно путем жарки, может вызвать образование соединения, называемого акриламидом, которое может быть связано с раком.

Пейте чистую воду и избегайте пластиковых бутылок.

Общественная вода содержит фтор, хлор и другие вредные химические вещества. Вода в бутылках — это нормально в небольших количествах, но BPA может стать проблемой при длительном использовании. Отчет CDC нашел BPA в 92.6% взрослых. Если вы удалите из своего рациона продукты, содержащие BPA, всего на три дня, вы сможете снизить уровень BPA примерно на 66%. Консервы и товарные чеки также являются источниками BPA.

Вода из скважин — более безопасный вариант, чем вода в бутылках. Если нет колодца, установите фильтр для воды (для раковины и душа).

Избегайте освежителей воздуха, новых пластиков и агрессивных чистящих средств.

Если он синтетический и имеет резкий запах — вероятно, он токсичен. Новые автомобили, ковры и пластиковую одежду следует выстирать или дать проветривать перед использованием.Посетите Rodale.com, чтобы найти альтернативные дезодоранты и чистящие средства.

Защитите себя от ЭМП.

Электронные устройства, такие как сотовые телефоны и ноутбуки, производят электромагнитное излучение. Этот вид излучения может повредить качество спермы, вызвать головные боли, поведенческие проблемы, нарушить сон и, в некоторых случаях, вызвать раздражение кожи. Хотя результаты исследований противоречат друг другу, Всемирная организация здравоохранения сочла разумным создать проект по изучению электромагнитных полей в отношении проблем со здоровьем, таких как рост некоторых видов рака.Вот восемь способов избежать ошибки EMF

  1. Установите фильтры ЭМП у себя дома.
  2. Держите сотовые телефоны / ноутбуки на расстоянии 10-20 мм от кожи.
  3. Включите мобильный телефон в режиме полета, когда он находится в кармане.
  4. Используйте для разговора гарнитуру или наушники-вкладыши.
  5. Используйте чехол с защитой от электромагнитных полей, например Pong, для вашего iPhone, Android или Blackberry.
  6. Держите мобильный телефон на расстоянии не менее одного дюйма от кожи во время разговора.
  7. Не пользуйтесь мобильным телефоном при слабом сигнале.
  8. Используйте другую сторону головы для разговора по телефону, чтобы рассеять излучение по обеим сторонам.

Есть много других способов уменьшить воздействие токсинов, которые могут оказаться очень эффективными и простыми.

Дополнения

Есть некоторые добавки, которые могут быть чрезвычайно эффективными при удалении токсинов.

Кальций-D-глюкарат

Это естественное соединение, которое вырабатывается вашим организмом в небольших количествах. В форме добавки он помогает удалить тяжелые металлы, пестициды, гербициды, пластмассы, избыток эстрогена и побочные продукты метаболизма.Это также помогает снизить уровень холестерина ЛПНП.

Спирулина и хлорелла

Это два вида сине-зеленых водорослей, которые чрезвычайно эффективно связывают и выводят токсины из организма. Они хорошо помогают в детоксикации от воздействия тяжелых металлов, что часто становится проблемой, если вы едите много морепродуктов. Я принимаю горсть таблеток хлореллы каждый раз, когда ем тунца или другую рыбу с высоким содержанием ртути.

Кокосовый уголь улучшенный

Это хорошо работает, если вы съели то, чего, вероятно, не стоили.Это также помогает вывести токсины, которые в противном случае продолжали бы циркулировать по вашему телу. Если вы знаете, что подверглись воздействию большого количества токсинов и хотите быстро исправить это, я настоятельно рекомендую принять активированный уголь.

Токсины — реальная и опасная угроза. Если вы все делали правильно с точки зрения диеты, сна и стресса, но по-прежнему чувствуете, что работаете оптимально, вероятно, вы страдаете от воздействия токсинов. Также может случиться так, что вы работаете лучше, чем когда-либо, и у вас еще есть возможность еще больше повысить свою производительность.Шаги, которые я только что изложил, составляют 80 процентов того, что вам нужно для решения этой проблемы.

Как вы думаете, каким образом токсины могут влиять на ваше здоровье? Какие еще токсины, по вашему мнению, остаются незамеченными? Как вы идентифицируете и удаляете токсины?

Вам также могут понравиться

Ультразвуковые нанороботы, удаляющие токсины и бактерии из крови

Один из самых важных фильтров в организме, почки, склонны к отказу. Хроническая болезнь почек поражает 10% населения , убивая миллионы людей, не имеющих доступа к доступному по цене лечению.Это болезнь, отравляющая кровь, дефект фильтра, который позволяет отходам накапливаться в кровеносной системе.

Другие болезни крови, такие как сепсис, одно из самых смертоносных заболеваний, о котором многие не слышали, поражают примерно 30 миллионов человек во всем мире в год. Между 15-30% случаев заканчиваются смертельным исходом , что приводит к 6 миллионам смертей в год — на один миллион больше смертей в год, чем табак.

Болезни чувствительны ко времени — часы могут иметь значение между жизнью и смертью.Но чтобы диагностировать болезнь и лечить ее антибиотиками или диализным аппаратом, требуются часы. Эксперты говорят, что многие смерти являются ненужным результатом из-за отсутствия адекватного лечения.

Очистка крови с помощью ультразвуковых нанороботов

Проблема вызывает беспокойство, однако инженеры Калифорнийского университета в Сан-Диего предлагают использовать наноразмерных роботов в качестве решения проблемы.

Их исследование, опубликованное 30 мая в Science Robotics, сочетает в себе преимущества органических защитных механизмов с современными системами дистанционного управления, чтобы предложить одно из самых передовых, но простых устройств для детоксикации.

Исследователи утверждают, что после обработки загрязненной крови с помощью нанороботов в образцах крови было в три раза меньше бактерий и токсинов , чем в необработанном образце после короткого 5-минутного процесса .

Роботы с ультразвуковым приводом размером с клетку — ответ на широко распространенное заболевание, от которого ежегодно страдают десятки миллионов человек. Нанороботы плавают в крови, собирая и очищая бактерии и другие токсины во время движения. По словам Калифорнийского университета в Сан-Диего, проверенные концепции нанороботов однажды могут предоставить безопасный способ удаления и обеззараживания других биологических жидкостей в организме.

Нанороботы представляют собой комбинацию золотых нанопроволок и гибридную комбинацию тромбоцитов и красных кровяных телец. Дуэт работает вместе, чтобы одновременно выполнять задачу двух разных ячеек. Тромбоциты, крошечные клетки крови, которые помогают свертыванию крови, используются для связывания патогенов, таких как бактерии MRSA — устойчивый к антибиотикам штамм бактерий Staphylococcus aureus. Другие клетки, красные кровяные тельца, также используются для поглощения и нейтрализации токсинов, вырабатываемых бактериями MRSA.

Источник: JacobsSchoolNews / YouTube

Волны ультразвука также заставляют золото реагировать, что позволяет наноботам плавать с относительно высокой скоростью без необходимости использования химического топлива. Увеличение мобильности помогает нанороботам смешиваться с целями (бактериями и токсинами), чтобы ускорить процесс детоксикации.

«Интегрируя естественные клеточные покрытия в синтетические наномашины, мы можем придать крошечным роботам новые возможности, такие как удаление патогенов и токсинов из организма и других матриц», — сказал Джозеф Ван, один из исследователей, разработавших эту технологию.«Это испытательная платформа для разнообразных терапевтических и биодетоксикационных применений».

Интеграция органической био-науки и нанороботики позволяет исследователям использовать преимущества каждого устройства.

Supersonic Powered Nanobots Use Platelets and Red blood cells to clean blood

«Идея состоит в том, чтобы создать многофункциональных нанороботов, которые могут выполнять столько разных задач одновременно», — добавляет Берта Эстебан-Фернандес де Авила, соавтор и постдокторант исследовательской группы Ванга в Калифорнийском университете в Сан-Диего. «Объединение мембран тромбоцитов и эритроцитов в каждое покрытие нанороботов является синергетическим: тромбоциты нацелены на бактерии, а красные кровяные тельца нацелены и нейтрализуют токсины, производимые этими бактериями.

Калифорнийский университет в Сан-Диего также заявляет, что биопокрытие защищает нанороботов от биообрастания — процесса, при котором белки накапливаются на поверхности инвазивных посторонних объектов, препятствуя их нормальной работе.

Как были созданы наноботы

Создание нанобота размером 1/25 человека — сложная задача. Несмотря на эту проблему, исследователи нанороботов для очистки крови обнаружили метод связывания тромбоцитов и красных кровяных телец. Две ячейки сначала разделяются на отдельные части.Затем для соединения мембран используются высокочастотные звуковые волны. После связывания исследователи нанесли гибридизированные мембраны на золотые нанопроволоки.

На максимальной скорости наноботы могут перемещаться в крови со скоростью до 35 микрометров в секунду. В настоящее время исследователи сосредоточены на разработке биоразлагаемых материалов для использования вместо золота.

Хотя работа все еще находится в зачаточном состоянии, результаты уже дают многообещающие результаты. Возможность снизить количество бактерий и токсинов в крови в три раза за пятиминутный тест — это огромный шаг вперед, который, скорее всего, увидит живые испытания в ближайшем будущем.

.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.