Данное средство отлично проявило себя в улучшении двигательной активности, а также избавлении от болевых ощущений. Состав этого лечебного воска моментально воздействует на воспаленные, а также болезненные суставы, укрепляя и восстанавливая их. Постоянное использование этого вещества, позволяет в сравнительно короткие сроки улучшить общее самочувствие и вернуть былую активность.

Болит тазобедренный сустав: что делать, как лечить боль народными средствами. Несмотря на то, что болевые ощущения в тазобедренном суставе – явление довольно неприятное, оно весьма распространено. Боль в тазобедренном суставе способна привести к различным заболеваниям, не стоит отмахиваться от неприятных признаков. На начальных стадиях болезни различные народные средства окажут посильную помощь, но при острой боли. Боли в бедре могут быть следствием инфекционных или аутоиммунных артритов, поражающих соединительную ткань сустава.  Лечение коксартроза и трохантерита тазобедренного сустава народными средствами. При возникновении боли в тазобедренном суставе лечение откладывать нельзя. Например, народные средства не справляются с лечением ущемленного нерва в тазобедренном суставе. Если тазобедренный сустав болит, к лечению народными средствами нужно добавить мази. Необязательно покупать аптечные препараты, эффективные мази можно приготовить дома. появление боли с наружной стороны бедра Народные средства. Лечение тазобедренного сустава народными средствами дополняет лекарственную терапию и позволяет активизировать скрытые резервы организма. Лечение тазобедренного сустава народными средствами: домашние рецепты. Этот недуг характеризуется появлением сильной боли во время движения, хрустом и напряженностью мышц вокруг пораженного места. При боли в тазобедренном суставе лечение народными средствами наиболее безопасное и действенное. Но чтобы понять, как проводить лечение в домашних условиях, надо знать с каким заболеванием придется бороться. Лечение народными средствами тазобедренного сустава. Рецепты народной медицины. Видео — Что делать, если болит тазобедренный сустав. Для купирования боли в тазобедренном суставе лечение народными средствами можно дополнить продуктами из холодильника. Эффективны куриные яйца, свиные и говяжьи субпродукты. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Кетонал настигает боль быстро, избавляя от боли, воспаления и отекаЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго! Уменьшение боли в суставах, позвоночнике способствует восстановлению функции самообслуживания, что очень важно в пожилом и старческом возрасте. Болезни суставов у пожилых людей. Популярная фраза Движение – это жизнь! для миллионов людей с болями в суставах приобретает особое значение. Причины болей в коленях у пожилых людей. С жалобами на боль в коленном суставе к врачам чаще обращаются пожилые пациенты. Поражение суставов, связанное с возрастом, носит название артроза. Зачастую боли в суставах появляются у людей пожилого возраста. Но с ними могут столкнуться и молодые девушки и парни. Суставы могут начать болеть даже у детей. Снижение двигательной активности из–за болей в суставах, костях и мышцах приобретает особенно негативное значение у пожилых пациентов. Длительное пребывание в постели. Боли в суставах у пожилых и стариков имеют различное происхождение и связаны с воспалительными, дегенеративными и метаболическими нарушениями в различных структурах суставного аппарата. Снимает боль в суставах. Травы, отвары производят противовоспалительный эффект. Медикаменты при артрозе тазобедренного сустава. Курс медикаментов для лечения артроза у пожилых людей включает препараты. Какие мази помогут при возрастных изменениях в суставах у пожилых людей. Крем или гель от суставной боли, особенно в коленях, всегда должны быть в домашней аптечке пожилых людей. Боли в суставах: основные причины и методы лечения. Боль в суставах (артралгия) – может быть симптомом различных заболеваний костносуставной системы человека, которые встречаются как в пожилом возрасте. Приблизительно в 35% случаев сильных болей в суставах можно заподозрить гонартроз. Болезнь коленей у пожилых отступает в сидячем положении, лёжачем, и практически совсем не тревожит во сне. Для уменьшения острой боли в суставах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Разогревающий эффект. Для быстрого снятия боли в спине, мышцах, суставах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом..Если Вы испытываете схожие проблемы, и ни один специалист не в состоянии помочь Вам, то не спешите использовать мощные препараты, оказывающее негативное воздействие на сердце и другие органы. Для того чтобы устранить болевые ощущения, а также увеличить двигательную способность, и улучшить здоровье в целом, следует выбирать безопасные восстанавливающие и противовоспалительные крема, которые помогут восстановить колено, а также другие зоны тела, за сравнительно короткий период.

Если Вы испытываете схожие проблемы, и ни один специалист не в состоянии помочь Вам, то не спешите использовать мощные препараты, оказывающее негативное воздействие на сердце и другие органы. Для того чтобы устранить болевые ощущения, а также увеличить двигательную способность, и улучшить здоровье в целом, следует выбирать безопасные восстанавливающие и противовоспалительные крема, которые помогут восстановить колено, а также другие зоны тела, за сравнительно короткий период. Отзывы от боли в суставах в домашних условиях

Секрет быстрого действия крема ЗДОРОВ — входящие в состав продукты пчеловодства. Апитерапия, или лечение пчелиными продуктами, с древнейших времен помогает людям справляться с недугами. Используя мазь, можно отказаться от компрессов, так как пчелиный яд и другие компоненты оказывают согревающее действие. В упаковку вложена подробная инструкция по применению. Нанесение не вызывает дискомфорта, поскольку средство не содержит вредных химических соединений.

Поделюсь своим реальным отзывом об от боли в суставах в домашних условиях. наблюдаются у людей пожилого возрастаКрем Здоров для суставов, купить который можно на официальном сайте – это одно из наиболее популярных средств сегодня, позволяющее отказаться от синтетических препаратов и эффективно устранить множество проблем, вызывающих дискомфорт, и ухудшающих качество жизни. Эта мазь содержит в своем составе натуральные компоненты, отличающиеся высоким активным действием. Купить в аптеке данный продукт невозможно, и если Вы желаете приобрести оригинальное средство, способное устранить проблемы ОД аппарата и восстановить суставы, то лучше заказывать его у проверенных надежных поставщиков. Средство относится к категории крем-восков. В основе мази — натуральный пчелиный воск. Данный компонент связывает составляющие состава, обеспечивает нежную кремовую текстуру.

Ещё ссылки где можно узнать о от боли в суставах в домашних условиях:здоров крем воск отзывы отрицательныеот боли в суставах в домашних условиях
болят суставы рук и колени, болят суставы рук и колени
от боли в суставах в домашних условиях,боли в плечевых суставах и мышцах рук, боли в суставах при остеохондрозе
боль в тазобедренном суставе при беременностигель от боли в суставах.

Купить-от боли в суставах в домашних условиях

По сравнению со многими другими недугами (например, простудные), заболевания суставов не исчезают самостоятельно, либо при осуществлении незначительного лечения. Если не уделять достаточное внимание таким проблемам и не производить грамотную терапию, то спустя время боли будут усиливаться, ухудшая жизнь человека.
Болит тазобедренный сустав: что делать, как лечить боль народными средствами. Несмотря на то, что болевые ощущения в тазобедренном суставе – явление довольно неприятное, оно весьма распространено. Боль в тазобедренном суставе способна привести к различным заболеваниям, не стоит отмахиваться от неприятных признаков. На начальных стадиях болезни различные народные средства окажут посильную помощь, но при острой боли. Боли в бедре могут быть следствием инфекционных или аутоиммунных артритов, поражающих соединительную ткань сустава. Лечение коксартроза и трохантерита тазобедренного сустава народными средствами. При возникновении боли в тазобедренном суставе лечение откладывать нельзя.  Например, народные средства не справляются с лечением ущемленного нерва в тазобедренном суставе. Если тазобедренный сустав болит, к лечению народными средствами нужно добавить мази. Необязательно покупать аптечные препараты, эффективные мази можно приготовить дома. появление боли с наружной стороны бедра Народные средства. Лечение тазобедренного сустава народными средствами дополняет лекарственную терапию и позволяет активизировать скрытые резервы организма. Лечение тазобедренного сустава народными средствами: домашние рецепты. Этот недуг характеризуется появлением сильной боли во время движения, хрустом и напряженностью мышц вокруг пораженного места. При боли в тазобедренном суставе лечение народными средствами наиболее безопасное и действенное. Но чтобы понять, как проводить лечение в домашних условиях, надо знать с каким заболеванием придется бороться. Лечение народными средствами тазобедренного сустава. Рецепты народной медицины. Видео — Что делать, если болит тазобедренный сустав. Для купирования боли в тазобедренном суставе лечение народными средствами можно дополнить продуктами из холодильника. Эффективны куриные яйца, свиные и говяжьи субпродукты. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Кетонал настигает боль быстро, избавляя от боли, воспаления и отекаЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго!.Высокая эффективность крема Здоров связана с действием экстракта конского каштана. Плоды дерева содержат особое вещество эсцин. Оно обладает выраженными противовоспалительными свойствами, а также усиливает действие других ингредиентов препарата. В экстракте конского каштана имеется еще один ценный компонент — эскулетин. Он оказывает спазмолитическое и противоотечное действие.

Лечение артроза тазобедренного сустава 1, 2, 3 степени, лечение коксартроза

Коксартроз — деформирующий артроз тазобедренного сустава. Это хроническое заболевание, для которого характерно дистрофическое изменение тканей, поражение хрящей. Симптоматически коксартроз определяется регулярной болью и деформацией в области тазобедренного сустава, нарушением подвижности. В основе патологических изменений лежит повреждение хряща и последующая воспалительная реакция. При артрозе видоизменяется костная ткань. Поражение происходит локально, но может задействовать и другие суставные соединения. Основной контингент заболевших — люди пожилого возраста. Фактором риска может стать наследственная предрасположенность, большая масса тела, перенесенная травма. У людей с этой проблемой обнаруживают эндокринные нарушения и дисбаланс метаболизма. Но основной упор при лечении делается на восстановление структуры и функций хряща. Лечение коксартроза представляет собой длительный процесс, включающий противовоспалительную терапию, применение препаратов хондроитина и глюкозамина для восполнения питания суставов, ЛФК и физиотерапию. Для поддержания суставов в домашних условиях рекомендуется лечение травами. Крайне важен правильный рацион и получение умеренных физических нагрузок.

Симптомы коксартроза

При коксартрозе деформирующим изменениям подвергается в первую очередь суставной хрящ. Наблюдается 3 стадии развития заболевания. На начальном этапе отсутствуют морфологические изменения в тканях сустава. Страдает только его функциональная состоятельность. Человек ощущает периодическую боль в области сустава после физических нагрузок, бега, ходьбы на длинные дистанции. После отдыха болевой синдром исчезает. На второй стадии кость начинает деформироваться. Естественность движений резко снижается. Боли отличаются интенсивностью и часто появляются в состоянии покоя. Для третьей стадии характерен хронический болевой синдром. Боли беспокоят пациентов днем и ночью. Хождение без трости затруднительно, туловище человек вынужден наклонять вперед. На суставных костях появляются множественные разрастания.

К основным симптомам артроза относятся:

• утренняя скованность;
• боли в суставах;
• трудности в передвижении на дистанции более 1 км;
• усиление боли при длительном положении сидя или стоя.

Ортопеды называют коксартроз одним из самых распространенных видов артроза. В группу риска входят люди с ожирением, занимающиеся тяжелой физической работой, люди пожилого возраста. Отсутствие лечения приводит к полному разрушению тазобедренного сустава, сопровождающемуся неестественной подвижностью или полной неподвижностью, а также тяжелыми нарушениями функций нижних конечностей.

Медикаментозная терапия

Лечение коксартроза начинается с ограничения нагрузок. Это длительный процесс, объединяющий самые разные методы терапии: прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, внутрисуставные инъекции, физиотерапевтическое лечение и ЛФК.

Особенности лечения коксартроза 1, 2, 3 степени:

• на первой стадии назначают препараты НПВП, чтобы купировать воспалительный процесс, нужны также лекарства, нормализующие обменные процессы, анальгетики, в комплексной терапии применяются народные средства;
• при второй стадии коксартроза к медикаментозной терапии добавляют внутрисуставные инъекции на основе гиалуроновой кислоты, проводят лазерное лечение, электростимуляцию;
• третью стадию лечат консервативным и оперативным способом, когда без операции справиться нельзя, проводят протезирование сустава.

Медикаментозное лечение играет самую большую роль. Без противовоспалительных и поддерживающих средств не избежать дистрофических изменений, не избавиться от постоянной боли. Врачи назначают фармакологические средства разного действия, чтобы облегчить состояние пациентов во время обострений.

1. Медикаментозное лечение играет самую большую роль. Без противовоспалительных и поддерживающих средств не избежать дистрофических изменений, не избавиться от постоянной боли. Врачи назначают фармакологические средства разного действия, чтобы облегчить состояние пациентов во время обострений.
2. Миорелаксанты. Снижают тонус скелетной мускулатуры. Мышцы расслабляются, благодаря чему снижается болевой синдром, человек получает отдых от боли. Эти средства противопоказаны пациентам с нарушением сердечного ритма.
3. Хондропротекторы. Симптоматические препараты, содержащие коллаген. Питают поврежденный хрящ и восстанавливают его. Снабжают сустав коллагеном извне и стимулируют его выработку организмом. Хондропротекторные препараты пьют длительный срок. Под действием этих средств улучшается обмен веществ в тканях, разрушенный хрящ постепенно нарастает. В комплексной терапии эти препараты несут несомненную пользу, особенно на начальном сроке болезни. При хроническом артрозе они отодвигают инвалидность.

Чтобы остановить разрушение хрящевой ткани и обеспечить сустав «смазкой», делают уколы препаратами на основе гиалуроновой кислоты и синтетических веществ, по составу близких к синовиальной жидкости. Они обладают высокой совместимостью с тканями человеческого тела. Эффективно останавливают процесс разрушения хряща, обладают обезболивающим и хондропротекторным действием. Синтетические вещества в своем составе содержат ионы серебра, которые дают дополнительный бактериостатический эффект.

Протезирование

Эндопротезирование — оперативный метод лечения тазобедренного сустава. Когда в результате коксартроза и дисплазии происходят необратимые последствия в тканях хряща, прибегают к замене сустава. В результате операции удается не только уменьшить постоянный болевой синдром, но и восстановить функции, подвижность сустава. Искусственные суставы изготавливаются из металл-полиэтилена и керамики. Фиксация к живой кости происходит цементным и бесцементным способом. Эндопротезы хорошо приживаются и могут служить десятки лет. Но в ряде случаев протез быстро изнашивается, тогда требуется повторная операция.

Физиотерапевтическое лечение

Лечение артроза тазобедренного сустава проводят комплексными мерами, в том числе при помощи физиотерапии. Это направление связано с физической реабилитацией, поддержкой организма в период выздоровления и ремиссии, предупреждением обострений. Физиотерапией занимаются ортопеды, травматологи, ревматологи, массажисты, инструктора ЛФК.

Эффективными для лечения коксартроза признаны следующие методы:

• ультразвуковая терапия;
• лазерная терапия;
• индуктотермия;
• массаж;
• мануальная терапия.

При ультразвуковой терапии высокочастотные волны проникают в ткани и действуют наподобие вибромассажа. Они улучшают биохимические процессы, предупреждают застой, способствуют лучшей усвояемости лекарственных веществ. Ультразвук уменьшает воспалительный процесс.

Лазерное воздействие расширяет сосуды, стимулирует ток лимфы, тормозит воспаление, заживляет ткани. Методика улучшает трофику тканей, помогает сохранить структуру и функции органов.

Во время индуктотермии на организм воздействуют волны высокой частоты. Способ эффективен при наличии любых воспалений и патологиях опорно-двигательного аппарата. Стимулирует иммунитет, утоляет боль, оказывает регенерирующее действие.

Массаж бывает аппаратным и механическим. Вопреки расхожему мнению, во время массажа воздействию подвергается не только поверхностный слой кожи и мышцы. Во время работы массажиста активизируются рефлекторные и гуморальные механизмы регуляции внутренних органов. Сочетание самых разнообразных приемов массажа пациент получает спазмолитический, тонизирующий, лимфодренажный и болеутоляющий эффекты.

Мануальный терапевт воздействует на кости и суставы человека. Он снимает напряжение с одних областей, тонизирует другие, устраняет боль, восстанавливает функциональную состоятельность суставов. Сначала врач применяет диагностические методики, во время которых он определяет состояние и возможности мышц, связок, суставов. Затем переходит к лечению. Мануальные методики не используются во время обострений и осложнений.

Роль санаторного лечения

Большое значение при коксартрозе уделяется санаторному лечению. Лечебно-профилактические учреждения для поддержки людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата используют преимущественно природные факторы.

1. Климатотерапия. Это особенности местности, комбинация погодных факторов, морской воды, солнца, воздуха. Климатотерапия помогает восстановлению, предупреждает развитие обострений, улучшает течение биологических и физиологических процессов в организме. Идеальные условия для лечения артрозов созданы в местностях с высокой температурой воздуха и большим количеством солнечного излучения.
2. Лечебные грязи. Различаются по происхождению. Бывают торфяными, сульфидно-иловыми, сапропелевыми, гидротермальными. Отличаются высокой теплоемкостью. Содержат минеральные, органические, биологически-активные компоненты, которые проникают через кожу и оказывают на суставы благотворное действие. Улучшают обменные процессы, уменьшают воспаление, нормализуют циркуляцию крови.
3. Минеральные воды. Содержит в своем составе микроэлементы, растворенные соли, биологически-активные вещества. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата показан прием минеральных ванн. Процедуры повышают подвижность, тонизируют, активизируют кровообращение, улучшают обмен веществ.
4. Фитотерапия. Метод, основанный на использовании лекарственных трав. Настои, отвары содержат большое количество активных веществ, которые не только эффективно поддерживают больной организм, но и оказывают выраженное терапевтическое действие.

Лечение природными факторами в санаториях сочетают с физиотерапевтическими методами, лечебной физкультурой, диетическим питанием, соблюдением режима дня. Санаторно-курортные программы разрабатывают для всех стадий заболеваний суставов.

Физическая активность

В рекомендациях людям, имеющим артроз, врачи советуют ограничить нагрузки на ноги. Стоит прекратить приседать, сидеть на корточках, аккуратнее заниматься физической работой в доме и на приусадебном участке. Нельзя напрягать сустав, если уже чувствуется боль (уменьшить кардинальную нагрузку). Особенно стоит исключить бег, прыжки. Однако и обойтись без гимнастики не получится.

Чтобы заставить сустав функционировать, следует делать специальные упражнения. Человеку с артрозом категорически не подходит гимнастика «молодых» — в быстром темпе, с нарастанием нагрузок, с высокой интенсивностью всего занятия. При больном суставе гимнастику следует делать крайне медленно, плавно, размеренно, до появления неприятных ощущений или боли. Возникла боль — стоит сделать перерыв.

Лечебная гимнастика позволяет привести в норму состояние мышц, наладить кровообращение в суставе, обеспечить ему полноценное питание, вывести продукты распада и воспаления. Гимнастика помогает лекарственным веществам быстрее попасть в больной сустав и начать терапевтическое действие. Самая трудная задача лечебной физкультуры — правильно дозировать нагрузки. Слишком короткая тренировка не позволит достичь лечебного эффекта. А излишняя нагрузка принесет суставу дополнительный вред. Грамотные рекомендации может дать только лечащий врач. Они будут зависеть от состояния пациента и особенностей протекания болезни в каждом конкретном случае.

Питание при коксартрозе

К разрушению хряща приводит множество причин. Большое значение в лечении артроза тазобедренного сустава 1, 2, 3 степени уделяется питанию. Сегодня рынок напичкан продуктами, богатыми консервантами. Привлекательные ветчины, копчености, колбасы, красующиеся на прилавках, содержат большое количество специфических компонентов. Мясо обрабатывают ферментами, активными веществами, ускоряющими процесс производства и позволяющими быстро получить привлекательный внешне продукт. Консерванты увеличивают срок хранения любого продукта: готового или сырого, что не может не иметь широкого применения среди производителей.

При потреблении еды, напичканной консервантами, человек получает излишек соли, удерживающей влагу. Соль задерживается и накапливается в хрящевой ткани, происходит сбой нормальной работы сустава. Подобный артроз по своей сути является простым воспалением, которое прекрасно поддается терапии. А коксартроз, возникший на фоне метаболических нарушений, сбоя обмена веществ, приема вредной пищи, требует соблюдения диеты. Не обязательно строго ограничивать себя в приеме пищи или отказываться от целого списка полезных продуктов. Достаточно соблюдать нехитрые правила:

• отказаться от любых готовых копченостей из магазина;
• исключить потребление концентрированных бульонов;
• по способу приготовления блюд отдавать предпочтение варке и тушению;
• полностью исключить потребление соли, не покупать соленую рыбу, колбасы, консервированные продукты;
• животных жиров потреблять не больше 10-15 г в день, блюда готовить с добавлением разнообразных растительных масел;
• следить за калорийностью продуктов, отказаться от так называемых «быстрых» углеводов, сахара, кондитерских изделий;
• исключить из рациона майонез, заправлять салаты и соусы нежирной сметаной;
• исключить потребление алкогольных напитков;
• ограничить потребление жирных сортов рыбы, икры.

Вместо копченостей покупайте натуральное мясо, кур, выращенных в фермерских хозяйствах отечественными производителями. Первые блюда лучше варить на овощных бульонах, не кипятя богатые витаминами продукты по нескольку часов. Популярные сегодня бульонные кубики почти на 100 % состоят из химических компонентов. Это вред в чистом виде.

Совсем отказываться от отварного мяса не следует. Но лучше взять заранее отваренные постные кусочки и положить порционно в тарелку, а уже затем налить овощной суп. Полный отказ от мяса — крайность.

Старинный рецепт сохранения крепости костей и суставов — холодец. Несколько десятилетий назад, когда мало знали об искусственных консервантах, это было оправдано. Теперь же подобный продукт способен только повысить холестерин.

Свежая рыба раньше не подвергалась обработке консервантами. Но современные производители научились и этому. Сегодня говорить о пользе рыбы можно только в том случае, если она поступила на прилавок непосредственно с рыболовецкого траулера или куплена живой.

Только изменив принципы питания, человек сможет уменьшить страдания от деформирующего артроза. В рацион стоит включать большое количество свежих овощей, ягод, зелени, фруктов. Полезны обезжиренные молочные продукты, постные сорта мяса, курятина. Вывести соль из организма помогает рис, свекла, картофель, арбуз. Раз в неделю рекомендуется устраивать разгрузочные дни на кефире, твороге, фруктах, травяных отварах.

Лечение артроза тазобедренного сустава в санатории Солнечный в Беларуси

Лечение коксартроза является одним из основных профилей санатория Солнечный. За долгие годы работы в учреждении наработана внушительная практическая база по ведению пациентов с данного рода недогом. В рамках санатория проводится широкий спектр лечебно-профилактических мероприятий в направлении заболеваний опроно-двигательного аппарата. Медицинская база оснащена всем необходимым инструментарием и оборудованием для лечения патологий тазобедренного и других крупных и мелких суставов. Конкретно по указанному направлению применяются следующие виды процедур: физиопроцедуры, массаж, иглорефлексотерапия, грязелечение, ЛФК (включая бассейн и плавательные нагрузки).

Санаторий Солнечный является единственным в стране, практикующим лечение артроза тазобедренного сустава посредством введения внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты.

Успешно применяется программа восстановительного лечения при тазобедренном артрозе.

Более подробнее смотрите здесь.

Домашние средства и медицинская помощь

Обзор

Многие люди в какой-то момент жизни испытывают боль в бедре. Это состояние, которое может быть вызвано различными проблемами. Зная, откуда исходит ваша боль, вы сможете понять ее причину.

Боль во внутренней части бедра или в паху, скорее всего, связана с тазобедренным суставом. Боль на внешней стороне бедра, верхней части бедра или внешней части ягодиц, вероятно, связана с мышцами или другими мягкими тканями вокруг тазобедренного сустава.

Также возможно, что боль в бедре возникает в другой части тела, например в пояснице.

Некоторые из наиболее распространенных причин боли в бедре:

• Артрит
• Bursitis (воспаление сустава)
• Дислокация тазобедренного сустава или перелом бедра
9003
• защемление нервов
• рак
• остеопороз
• остеомиелит (воспаление костей)
• синовит (воспаление мембран в полостях суставов)

В некоторых случаях боль в тазобедренном суставе является не более чем кратковременным раздражением, а в других случаях может быть признаком серьезного заболевания проблема. Если у вас легкая или умеренная боль в бедре, вы можете попробовать домашнее лечение.

Базовые методы лечения всех видов боли в бедре включают:

• Отдых. Избегайте выполнения действий, требующих сгибания бедра или сильного давления на бедро. Не спите на болевой стороне бедра и не сидите в течение длительного времени
• Безрецептурные обезболивающие. Некоторые обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен (Тайленол), ибупрофен (Адвил, Мотрин IB) и напроксен натрия (Алив), могут помочь уменьшить воспаление, которое может вызывать или усугублять боль в бедре.
• Холод и тепло. Может помочь лечение боли теплом и холодом. Оберните пакет со льдом или пакет с замороженными овощами полотенцем, чтобы приморозить бедро. Теплая ванна или душ также могут уменьшить боль и подготовить мышцы к растяжке.
• Стрейч. Аккуратное растяжение тела может уменьшить боль в бедре, особенно если причиной является растяжение или защемление нерва.

Если вы знаете, что вызывает боль в тазобедренном суставе, и причина не серьезная, вы можете предпринять некоторые меры для уменьшения боли дома.

Растяжение мышц или сухожилий, остеоартрит и тендинит

Боли, вызванные растяжениями, тендинитом и некоторыми формами артрита, можно лечить в домашних условиях. Помимо приведенных выше советов, попробуйте тай-чи и йогу. Это медленные упражнения, сочетающие мягкую растяжку с глубоким дыханием. Оба могут расслабиться и двигать телом таким образом, чтобы не усиливать боль.

Запишитесь на занятия с сертифицированным инструктором, чтобы ваши занятия были приятными и безопасными. Как только вы узнаете, какие движения вам больше нравятся, вы сможете использовать их для лечения боли.

Ревматоидный артрит

Людям с ревматоидным артритом также могут помочь занятия тай-чи и йогой. Некоторые эксперты также рекомендуют добавки рыбьего или растительного жира, содержащие омега-3 жирные кислоты, чтобы уменьшить боль. Как и все добавки, масла могут мешать действию некоторых лекарств или вызывать побочные эффекты, поэтому перед их употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Артрит

Симптомы артрита часто можно уменьшить с помощью:

• Похудения, если у вас избыточный вес или ожирение. Это может снизить нагрузку на ваши суставы.
• Упражнения для поддержания гибкости суставов. Плавание и езда на велосипеде легче воздействуют на суставы, чем ходьба или бег.

Если домашнее лечение не помогает облегчить боль в бедре, важно обратиться к врачу. Они проведут медицинский осмотр вашего бедра, чтобы проверить наличие покраснения, отека и тепла, которые являются признаками травмы или инфекции. Врач также проверит диапазон ваших движений, попросив вас пройтись или поднять ногу, прикрепленную к пораженному бедру.

Они также могут провести несколько лабораторных и визуализирующих исследований, таких как:

• анализ крови
• анализ мочи
• образец суставной жидкости (для этого вводят иглу в сустав)
• рентген
• компьютерная томография
• МРТ
• УЗИ

Как только врач установит точную причину боли в бедре, он может порекомендовать конкретный план лечения.

Хирургия

Хирургия является более агрессивным методом лечения боли в бедре, но иногда необходима, если у вас диагностированы:

• Септический артрит . Операция может включать промывание и санацию сустава, восстановление, замену или спондилодез сустава.
• Аваскулярный некроз и рак. Операция включает удаление кости и замену сустава, изменение формы, трансплантацию или регенерацию.
• Перерыв. Кости стабилизированы или скреплены вместе.
• Разрыв верхней губы бедра. Мягкие ткани пересаживаются из других частей тела и используются для восстановления верхней губы.
• Паховая грыжа. Ткани кишечника вдавливают обратно в брюшную полость, брюшную полость сшивают и укрепляют.
• Болезнь Легга-Кальве-Пертеса . Тазобедренный сустав установлен на место и скреплен винтами и пластинами.
• Остеомиелит. Мертвая кость удаляется и заменяется, или существующие кости укрепляются.
• Защемление нерва. Нерв декомпрессирован, что снижает давление и боль.

Костыли или трость

Костыли или трость помогают двигаться, не нагружая суставы. Часто вы можете получить их бесплатно через своего поставщика медицинских услуг, если у вас есть страховка.

Иглоукалывание

Иглоукалывание — это развивающаяся медицинская дисциплина, которая обещает уменьшить боль в бедре по большинству причин. Те, у кого есть инфекции или проблемы со свертываемостью крови, а также люди, которые боятся игл, должны избегать иглоукалывания.

Гидротерапия и физиотерапия

Гидротерапия — это форма физической реабилитации, которая стимулирует движение и использует температуру и давление для стимулирования кровотока по всему телу. Это может уменьшить боль в бедрах.

Стандартные физиотерапевтические процедуры также могут помочь уменьшить боль в тазобедренном суставе у пациентов с артритом, растяжениями, разрывами, тендинитом и другими менее серьезными проблемами тазобедренного сустава.

Лекарства

Существуют различные типы лекарств для состояний, которые ослабляют кости или вызывают потерю костной массы и боль, такие как артрит. К ним относятся:

• Противораздражающие средства. Кремы и мази, содержащие капсаицин, вещество, которое делает перец острым, могут уменьшить боль в области суставов.
• Болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (БМАРП). Такие препараты, как Trexall и Plaquenil, часто используются для лечения ревматоидного артрита. Они останавливают или замедляют иммунную систему от нападения на суставы.
• Модификаторы биологического ответа. Такие препараты, как Энбрел и Ремикейд, также могут останавливать или замедлять иммунный ответ.
• Кортикостероиды. Такие препараты, как преднизолон и кортизон, могут уменьшать воспаление и подавлять иммунную систему. Их принимают внутрь или вводят в болезненный сустав.
• Бисфосфонаты. Такие препараты, как алендронат, ризедронат, ибандронат и золедроновая кислота, могут укреплять кости, ослабленные остеопорозом, предотвращая боль и дальнейшее повреждение.
• Гормональная терапия. Гормоны иногда используются для лечения остеопороза у женщин.

Если домашние процедуры не помогают уменьшить боль в бедре или если боль не проходит более двух недель, запишитесь на прием к врачу.

Вызовите скорую помощь или попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи, если боль в бедре началась после травмы и вызывает:

• физическую деформацию сустава
• трудности с движением ноги или бедра
• проблемы с ходьбой или нагрузкой на пораженной ноге
• сильная и внезапная боль и отек
• признаки инфекции, такие как лихорадка, озноб или покраснение

Домашние средства от боли в бедре

Возможно, вы родились с двумя левыми ногами, но когда боль в бедре проявляется вверх, вы можете облегчить боль так же, как это делают танцоры. Когда участники Вашингтонского балета чувствуют боль в бедре, они используют домашнее средство, называемое методом RICE (отдых, лед, компрессия и поднятие), чтобы облегчить боль и вернуться к своей художественной форме.

Эми Хамфри, DPT, физиотерапевт и представитель Американской ассоциации физиотерапии, работает с Washington Ballet и советует танцорам использовать домашние средства, такие как RICE, когда боль в бедре не дает им покоя.

Использование RICE для облегчения боли в бедре

Любой может использовать метод RICE, независимо от того, ставите ли вы перед собой цель надеть пару пуантов или пару кроссовок для ежедневной прогулки. Вот что делать.

• Остальные. Первое, что Хамфри говорит своим пациентам, это отдыхать, то есть избегать деятельности, вызывающей боль. «Это может означать, что бегуны перестанут бегать на неделю, а затем снова начнут бегать в уменьшенном темпе и посмотрят, как все пойдет», — говорит Хамфри. Она рекомендует отдыхать не менее 24-48 часов.
• Лед. Прикладывание пакета со льдом к области, где вы чувствуете боль, может уменьшить воспаление и улучшить самочувствие бедра. Если боль в бедре очень сильная, Хамфри рекомендует прикладывать лед четыре или пять раз в день по 10–15 минут за раз. Пакет со льдом может быть чем угодно: от пластикового пакета со льдом до пакета с замороженными овощами (отлично подойдет горох). Оберните пакет со льдом полотенцем, чтобы не раздражать кожу.
• Сжатие. Хамфри использует компрессию, обматывая таз и бедро толстой повязкой Ace.
• Высота над уровнем моря. Поднятие болезненного сустава может уменьшить отек и облегчить боль. Легче поднять лодыжку или колено, чем бедро, но это все же возможно. Хамфри рекомендует лежать с поднятыми ногами, чтобы попытаться получить пользу от бедра.

Когда вы вернетесь к своему прежнему уровню активности, как вы узнаете, что работаете слишком много? Любая острая или стреляющая боль — плохой знак, добавляет Хамфри. Кроме того, если боль в тазобедренном суставе возникает во время упражнений или другой деятельности и сохраняется в течение нескольких часов или дней спустя, не продолжайте. Болезненные ощущения в мышцах на следующий день после тренировки — это нормально, но болезненность должна исчезнуть по мере движения в течение дня.

Растяжки, облегчающие боль в бедре

Растяжка и физические упражнения также могут помочь, если вы не испытываете слишком сильной боли при их выполнении. Фонд артрита рекомендует следующую растяжку после ходьбы:

После того, как вы остынете, пройдясь в медленном темпе в течение пяти минут, встаньте правым боком к стене. Упритесь правой рукой в ​​стену и слегка согните правый локоть. Затем поднимите левую ногу и скрестите ее с правой ногой. Держите правую ногу прямо, а левую слегка согнутой, медленно двигайте правое бедро к стене и держите растяжку, не подпрыгивая. Вы должны почувствовать растяжение в правой внешней части бедра и бедра.

СВЯЗАННЫЕ: 10 способов облегчить ежедневную боль в бедре

Чтобы повторить растяжку на противоположной стороне, повернитесь левым боком к стене. Скрестите правую ногу с левой и наклонитесь левым бедром к стене, убедившись, что левая нога прямая, а правая слегка согнута.

Упражнение для облегчения боли в тазобедренном суставе

Упражнение увеличивает диапазон движений в суставе и укрепляет мышцы вокруг бедра, но тип выбранного вами упражнения очень важен при болях в тазобедренном суставе. По данным Arthritis Foundation, для защиты тазобедренного сустава предпочтительными являются следующие упражнения:

• Ходьба в неглубоком бассейне
• Ходьба по ровной поверхности, будь то на улице или на беговой дорожке
• Плавание (с осторожностью)
• Катание на велосипеде или езда на велотренажере
• Занятия йогой
• Укрепление верхней части тела

Чего следует избегать при боли в тазобедренном суставе

При боли в тазобедренном суставе лучше пропустить следующие виды деятельности:

• Бег
• Упражнения, требующие отведения ноги от тела, которые могут включать некоторые позы йоги и упражнения пилатеса
• Выполнение приседаний с тяжелыми весами (хотя можно приседать с опорой на стену или держать штангу без груза на плечах)

Когда боль в бедре мешает вашей повседневной жизни, полезно знать, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы получить помощь в домашних условиях.

Чего ожидать от операции тотального эндопротезирования тазобедренного сустава