Что делать если опухло колено.Советы врача

Клиническая картина и диагностика

В некоторых случаях боль в колене — временное осложнение, спровоцированное сильной перегрузкой, и даже при отсутствии какого-либо лечения, боль постепенно пройдет. Но очень часто речь идет о боли как предвестнике заболеваний коленных суставов, и в этом случае откладывать лечение — значит рисковать своим здоровьем. 

Чаще всего на то, что нога опухла и болит в районе колена, жалуются пациенты с лишним весом, с неправильным обменом веществ, подвергающиеся частым переохлаждениям. В группу риска также входят профессиональные спортсмены и танцоры, женщины старше 40 лет (из-за гормональной перестройки и склонности к ревматоидным заболеваниям).

Если опухло колено, симптомы очевидны — болезненность и отечность. Как правило, болевой синдром наиболее активно проявляет себя при ходьбе, сгибании ноги, поднятии тяжестей. При ощупывании обычно можно отметить более высокую плотность и температуру тканей, местами могут прощупываться костные наросты или твердые уплотнения.

Но просто пальпации для постановки диагноза недостаточно, также необходимо рассказать врачу, о том, что вас беспокоит — например, опухло колено сверху и болит или опухоль видна, но боль отсутствует. Также стоит подробно описать характер болевых ощущений, варианты могут быть самые разные:

• Если пациент жалуется на боли тянущего характера, скорее всего, речь идет о развивающемся воспалении (например, бурсит).
• Внезапные острые болевые ощущения сигнализируют о защемлениях в суставе нервных корешков, последствиях повреждений и травм.
• Расплывчатые болевые ощущения, сопряженные с чувством дискомфорта, часто проявляются на фоне ревматизма.
• Боли с прострелами говорят о воспалении и частичном ущемлении нервов.
• Пульсирующие боли сигнализируют о патологиях кровеносных сосудов в области колена.

Чтобы уточнить диагноз и определить, отчего опухают колени, могут использоваться аппаратно-инструментальные методы: рентгенография, МРТ, артроскопия, КТ, ультразвуковое исследование, пункция в области суставной сумки колена.

Лечение болей в колене: возможности современной медицины

Эффективность лечения позвоночника и суставов часто зависит от того, насколько своевременно обратился пациент к врачу. Поэтому не стоит затягивать с походом в клинику. Вы, конечно, можете воспользоваться помощью интернета — в сети представлено огромное количество советов на тему опухло колено — что делать в домашних условиях. Но нужно четко понимать, что народные методы могут не только облегчить симптомы, но навредить, ухудшить ваше состояние.

Единственное, что вы можете (и должны) сделать самостоятельно, это оказать себе первую помощь — до обращения к врачу. Вне зависимости от того, опухло колено внутри или снаружи, какого характера боли вас беспокоят, важно обеспечить максимально возможный покой ноге. Холодный пятнадцатиминутный компресс поможет уменьшить отек и снизить болевые ощущения. В случае, если речь об ушибах или травмах, рекомендуется сразу сделать тугое бинтование — эластичным бинтом. Бинтовать начинать нужно на 20 см ниже колена, заканчивать — на 20 см выше.

При сильных болях можно выпить обезболивающее.

В случае с болями в колене народная медицина предлагает обычно устранение болевого синдрома, но причина остается, и заболевание продолжает развиваться: время работает против вас. Поэтому при первых признаках того, что левое или правое колено опухло, болит, обращайтесь к специалистам — к ортопеду, хирургу, ревматологу, невропатологу.

Общий лечебный курс включает медикаментозное лечение, снятие (облегчение) симптомов, физиотерапию, лечебную физкультуру.

1. Начинается лечение с устранения болей — с помощью анестетиков, нестероидных препаратов.
2. В случае, если были диагностированы повреждения, травмы, разлады в структуре хрящевой ткани, могут быть назначены медикаменты из группы хондопротекторов, которые улучшают структуру хряща.
3. Чтобы восстановить суставные функции — сгибания и подвижности, назначают витамины, стероидные препараты и наружные средства.
4. Физиотерапия позволяет снять отечность, устранить болезненность, иногда ускорить ликвидацию причин заболевания. Врач может направить на электрофорез, лазерную или магнитную терапию, на процедуры криотерапии или воздействия микротоками низкой частоты.

Лечебная физкультура проводится под наблюдением медиков. Все упражнения выполняются поэтапно, нагрузка и интенсивность повышаются последовательно. Большая часть упражнений основана на круговых движениях колена, вытягивании и сгибании.

Колено опухло и болит при сгибании — причины и что делать?

Боль, как сигнал

 

Люди не любят боли. Она вызывает дискомфорт, мучает и изматывает. Ее боятся и хотят избавиться как можно скорее. На самом деле наш организм устроен очень мудро. Если у нас что-то болит – это сигнал, так он пытается нас защитить. В этом смысле боль – наш союзник и друг. Без боли мы бы жили хуже и меньше. Главное – правильно понять болевой сигнал. Важно не недооценивать его, но и переоценивать тоже не нужно.

 

Болит колено

 

Колено – один из самых крупных и одновременно сложных по своему строению суставов человека. Оно не только обеспечивает сгибание и разгибание ноги, но и принимает участие в поддержании координации тела в пространстве. Кроме этого, оно должно быть настолько прочным и устойчивым, чтобы удерживать вес тела человека и интенсивные физические нагрузки. Роль колена настолько велика, что даже самый незначительный сбой или травма ограничивают функции целой конечности. В силу строения почти все травмы и заболевания тканей колена приводят к отекам и воспалительным процессам. Поэтому, если колено опухло и болит при сгибании – причины могут быть очень разные.

 

Возможные причины боли в колене

 

Рассмотрим сначала случаи, когда боль в коленном суставе является последствием травмы. Это может быть:

• Ушиб коленной чашечки. При ушибе коленного сустава наблюдается покраснение, опухоль и боль при движении. В этом случае обычно понятно, почему опухает колено.
• Смещение коленной чашечки. При этом возникает дискомфорт и затруднения при ходьбе, сустав опухает. При попытке выпрямить ногу боль усиливается, нога до конца может не выпрямляться.
• Травмы коленных связок. При повреждениях связок колена, таких как растяжение или разрыв, отмечается резкая сильная боль, сустав становиться неустойчив настолько, что человек практически не может ходить и даже просто наступать на поврежденную ногу. Колено при этом значительно опухает.

Теперь рассмотрим ситуации, когда опухло колено и болит без причины, столь явной, как, к примеру, травма.

Тендинит или воспаление сухожилий. С помощью сухожилий мышцы крепятся к костям. Это плотные соединительные волокна. При их повреждении или воспалении человек испытывает резкую боль во время ходьбы, бега или вращательных движениях коленом. В месте коленного сустава появляется опухоль.

• Бурсит или воспаление суставной сумки. При этом заболевании наблюдается такой симптом, как опухло колено и болит при сгибании. При этом боль достаточно сильная, а опухоль и покраснение мягких тканей вокруг коленного сустава ярко выражены.
• Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание, которое может поражать не только коленные, но и другие крупные суставы человека. Характеризуется постоянной опухолью и болью при попытке любых движений. Особенно ярко боль выражена по утрам.
• Подагра. Внезапно появляется сильная боль, покраснение и отек колена. Это состояние может длиться несколько дней, а затем проходит.
• Септический артрит. Характеризуется опухолью, покраснением и болью в коленном суставе. Иногда может подниматься температура и возникать лихорадка.
• Остеопороз. Бывает выражен как сильно, так и слабо, при этом сопровождаться болями различной интенсивности. Боли часто возникают при изменениях погодных условий. При движениях сустава наблюдается дискомфорт.

 

Чтобы правильно определить, что делать, когда воспалилось колено, лучше всего обратиться к врачу, так как самому поставить себе диагноз без обследования не представляется возможным. Но, бывают ситуации, когда сразу попасть к врачу не получается, а снять симптомы и оказать доврачебную помощь нужно. Что же делать, если у вас опухло над коленом и не сгибается?

 

Вот несколько советов для домашнего применения:

 

• По возможности снять любую нагрузку с больной ноги, чтобы дать отдых коленному суставу.
• Для уменьшения ярко выраженного отека и боли можно приложить к суставу лед. 
• Для снятия боли хорошо использовать лист капусты, который нужно зафиксировать на коленном суставе на ночь.
• В стакане теплой воды растворить 1 ст.ложку крупной соли и добавить 1-2 капли йода. Смочить марлю или бинт и сделать повязку на колено на 30-40 минут. Важно, чтобы повязка «дышала», поэтому ничем, кроме бинта прикрывать не нужно.

Даже если удастся облегчить состояние, затягивать визит к доктору не стоит, так как только после обследования будет понятно, чем лечить боль в колене правильно.
 

 

Причины, методы лечения и домашние средства

Отек колена может быть вызван различными причинами, включая травмы и заболевания, такие как артрит.

Некоторые из этих причин человек может лечить дома, в то время как другие проблемы требуют лечения у врача.

В некоторых случаях причина отека носит хронический характер и требует длительного лечения.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может вызвать отек колена, какие методы домашнего ухода могут помочь и когда обратиться к врачу.

Отек является признаком воспаления. Это скопление жидкости вокруг поврежденного участка, что обычно приводит к тому, что участок становится больше и отечнее.

Существуют различные виды воспалений. В суставах, таких как коленный, у человека могут быть:

• выпот — припухлость внутри сустава
• отек — припухлость тканей вокруг сустава
• гемартроз — припухлость и скопление крови внутри сустава

Воспаление , и, следовательно, отек, может быть острым или хроническим. Острый отек может возникнуть в результате травмы и исчезнуть в течение суток. Хронический отек может длиться намного дольше и сигнализировать о наличии основного заболевания.

Пять ключевых признаков острого воспаления включают в себя:

• Pain
• Полная или частичная потеря функции
• HEAT
• Покраснение
• Опухование

. Некоторые причины острого коленного высказы возникает, когда заполненные жидкостью мешочки в колене, называемые бурсами, раздражаются.

Воспалительная реакция в колене вызывает отек. Отек давит на другие части колена и может вызвать боль.

Американская академия хирургов-ортопедов предполагает, что наиболее распространенными причинами бурсита являются частое положение на коленях или травма колена тупым предметом.

Чтобы поставить диагноз, врач осматривает колено и может назначить сканирование, например рентген или МРТ. Если причиной бурсита является бурсит, лечение может включать комбинацию:

• сжатия
• использования пакетов со льдом
• подъема колена
• отдыха
• приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, для облегчения боли

Артрит

Артрит — еще одна распространенная причина отека коленей. У человека с артритом в основе лежит хроническое воспаление, но у него все еще могут наблюдаться пять ключевых маркеров острого воспаления.

По данным Arthritis Foundation, несколько типов артрита могут вызывать отек колена, в том числе:

• остеоартрит, наиболее распространенная форма, возникающая в результате разрушения хряща в колене
• ревматоидный артрит, воспалительная форма, при которой иммунная система ошибочно атакует суставы
• ювенильный артрит, возникающий у лиц в возрасте 16 лет и младше
• реактивный артрит, хронический тип, обычно возникающий после инфекции половых органов или мочевыводящих путей
• инфекционный артрит, возникающий, когда инфекция вызывает отек сустава
• подагра , форма артрита, возникающая в результате накопления мочевой кислоты в крови

Если врач подозревает артрит, он спросит о других симптомах и проверит историю болезни человека. Они также могут назначить анализы, такие как анализ крови, и визуализацию, например рентген.

Наилучший план лечения зависит от типа артрита, но может включать:

• обезболивающие препараты, такие как НПВП
• изменение образа жизни, например физические упражнения вспомогательные устройства
• хирургия

Острые травмы

Острые травмы могут быть результатом занятий спортом, физических упражнений или несчастных случаев, связанных с травмой колена тупым предметом. Некоторые распространенные формы острой травмы колена включают:

• растяжение связок или мышц, окружающих колено, в результате внезапного скручивания, поворота или удара
• тендинит в результате чрезмерной нагрузки на сухожилие или сустав
• разрыв хряща в результате травмы

Врач может использовать визуализацию, например X -луч, КТ или МРТ, чтобы оценить ущерб.

Лечение может включать комбинацию:

• покоя
• использования скоб или других вспомогательных устройств
• приема НПВП
• физиотерапии или трудотерапии
• хирургическое вмешательство

Инфекции

Инфекции, такие как следующие, могут вызвать отек колена:

• волчанка, хроническое заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые ткани, в том числе в суставах
• Болезнь Лайма, который распространяется клещами и вызывает гриппоподобные симптомы, сыпь и отек суставов

Анализы могут помочь врачу определить, не вызвана ли инфекция инфекцией. Они могут назначить антибиотики, если инфекция бактериальная, как при болезни Лайма.

Чтобы уменьшить отек колена в домашних условиях, человек может попробовать:

• приподнять пораженную ногу
• массировать ногу и колено
• прикладывать пакет со льдом, завернутый в ткань, к колену не реже одного раза в день в течение 15–20 минут за один раз
• выполнение упражнений, увеличивающих силу мышц, поддерживающих колено
• использование бандажа или компрессионного рукава для постоянного давления на коленный сустав
• прием безрецептурных противовоспалительных препаратов

Обратитесь к врачу, если боль в колене не проходит после отдыха или сопровождается другими симптомами. Кроме того, обратитесь к врачу после внезапной травмы, например, от удара тупым предметом.

Кроме того, важно получить профессиональную помощь, если есть какие-либо признаки инфекции, такие как лихорадка или гной из раны.

Отек колена может быть следствием основного заболевания, например, артрита или инфекции, или травмы.

Несколько стратегий домашнего ухода могут уменьшить отек, например, прием НПВП и использование пакета со льдом.

Однако, если человек подозревает, что отек является следствием основного заболевания, важно получить профессиональную помощь. Врач может оценить повреждение с помощью визуализации и назначить лечение, например антибиотики.

Как быстро уменьшить отек колена

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Почему опухает колено?

Отек колена является признаком проблемы внутри колена. Это может быть реакцией организма на повреждение части колена, чрезмерную травму или симптом основного заболевания или состояния. Отек колена происходит, когда жидкость скапливается в коленном суставе или вокруг него.

Другим термином для обозначения отека колена является выпот в колене или вода в колене. Если отек колена сохраняется более трех дней, если отек усиливается или вы испытываете сильную боль наряду с отеком, обратитесь за советом к врачу.

А пока вот восемь способов быстро вылечить отек колена в домашних условиях.

Первый шаг — поставить колено на отдых. Избегайте занятий спортом и других нагрузок с нагрузкой в ​​течение 24 часов или более, чтобы дать колену передышку и шанс на выздоровление.

Тем не менее, все равно полезно несколько раз в день аккуратно выпрямлять и сгибать колено. Это поможет колену поддерживать диапазон движения.

Прикладывайте лед к колену на 15–20 минут каждые два–четыре часа в течение первых двух–трех дней после травмы колена. Это поможет контролировать боль и уменьшить отек. Не забудьте положить полотенце между пакетом со льдом и кожей, чтобы не повредить кожу.

Плотно оберните колено эластичной повязкой или рукавом, чтобы предотвратить выделение жидкости. Будьте осторожны, чтобы не обернуть его слишком туго, так как это может вызвать отек голени и стопы.

Сядьте или лягте, подняв ногу, и приложите лед к колену. Положите ногу на приподнятый табурет или подушку, чтобы уменьшить приток крови к пораженному колену. Это помогает уменьшить воспаление.

Убедитесь, что ваша нога находится выше уровня сердца. Это последний шаг в популярном методе RICE, который означает отдых, лед, сжатие и подъем.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь при болях в коленях. Обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (адвил, мотрин), легко доступны в продуктовых и круглосуточных магазинах, а также в Интернете.

Магазин ацетаминофена.

Магазин ибупрофена.

В то время как ацетаминофен является просто болеутоляющим, ибупрофен, аспирин и напроксен (алив) также обладают противовоспалительным действием. Эти препараты относятся к классу нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Хорошо использовать противовоспалительное обезболивающее, чтобы уменьшить отек колена.

Магазин аспирина.

Магазин напроксена.

В случаях, когда необходимо медицинское вмешательство, врач может выписать вам обезболивающее или пероральный кортикостероид, например преднизолон. Существуют также стероиды, которые можно вводить непосредственно в коленный сустав. Это поможет уменьшить воспаление.

Через 72 часа прерывистого обледенения можно добавить немного тепла. Подумайте о том, чтобы принять теплую ванну или использовать грелку или теплое полотенце на 15–20 минут несколько раз в день. Если отек усиливается, прекратите нагревание.

Массаж колена может способствовать оттоку жидкости из сустава. Вы можете сделать себе легкий самомассаж или получить массаж от профессионала.

Для самомассажа вы можете смазать колено касторовым маслом. Мало того, что масло поможет вашим рукам легко скользить по колену, известно, что местное применение касторового масла уменьшает боль и воспаление.

Магазин касторового масла.

После того, как травма немного заживет, вы можете выполнять изометрические упражнения для укрепления мышц, поддерживающих колено. Когда мышцы вокруг сустава сильные, они могут помочь уменьшить давление в суставе. Эти упражнения также могут помочь уменьшить количество жидкости в колене.

Часто полезно держать колени сильными в качестве превентивной меры против повреждения и отека колена. Некоторые упражнения могут быть полезны для поддержания сильных коленей, в том числе:

• тренировка гибкости
• тренировка с отягощениями
• упражнения с низкой нагрузкой, такие как водная аэробика и плавание

Поддержание здорового веса также может помочь предотвратить ненужный износ, который может привести к опуханию колена.

Хотя частой причиной отека колена является воспаление от чрезмерной нагрузки, серьезные травмы также могут вызывать скопление жидкости. К ним относятся:

• разрыв передней крестообразной связки
• разрыв мениска
• сломанные кости

Заболевание или состояние также может быть первопричиной опухшего колена. Основные причины могут включать в себя:

• Остеоартрит
• Ревматоидный артрит
• Инфекция
• или псевдог. признак серьезной травмы или симптом основного заболевания.

  Важно обратиться к врачу, если:

  • у вас сильный отек или боль
  • вы не можете полностью разогнуть или согнуть колено
  • ваше состояние не улучшилось с помощью метода RICE в течение трех дней
  • у вас температура 100,4°F или выше
  • колено краснеет и становится теплым на ощупь
  • колено не выдерживает нагрузки и кажется, что оно «поддастся» (это может быть признаком разрыва связки)
  • у вас возникает острая боль при подъеме из приседа положение (это может быть признаком разрыва мениска)

  Ревматоидный артрит и подагра также могут вызывать отек. Если у вас есть такие симптомы, как лихорадка или покраснение, важно обратиться за медицинской помощью.

  При некоторых значительных повреждениях коленного сустава может потребоваться хирургическое вмешательство. Реконструктивные процедуры могут варьироваться от минимально инвазивной артроскопической коррекции до замены коленного сустава.

  Во многих случаях отека колена метод RICE является хорошим способом облегчить воспаление и уменьшить отек.

  No related posts.