Лечение цистита народными средствами | Канефрон Н

Дата последнего обновления: 19.09.2022 г.

Содержание:

Какие народные методы лечения цистита можно применять сегодня?

Диета

Питье

Закаливание

Прогревание и горячие ванны

Спринцевание

 

Заболевания мочевого пузыря были известны с давних времен. Люди наблюдали за течением заболевания, отмечали, что благоприятно влияет на симптомы заболевания, пробовали разные средства для облегчения проявлений. Так сформировался довольно широкий ассортимент народных методов лечения цистита. Среди них отвары лекарственных трав и ванны, прогревание и спринцевание, а также закаливание и диетические рекомендации. Все средства преследуют одну цель – избавление от симптомов цистита с помощью этих народных средств в домашних условиях. 

Народные методы не передавались бы из поколения в поколения, если бы не приносили результат. В каждом из дошедших до наших дней методов заключен большой практический опыт многих поколений и разумное обоснование.

Диета. Сегодня в комплексную терапию при цистите обязательно включаются рекомендации по питанию. С целью исключить дополнительное раздражающее воздействие на воспаленную слизистую мочевого пузыря советуют исключить из питания острое, соленое, консервы, пряности, кофе, алкоголь и т.п. После окончания лечения эти ограничения рекомендуется продлить еще минимум на трех месяца.

Питье. Среди народных средств для лечения цистита в домашних условиях всегда были широко распространены различные отвары лекарственных трав и ягод. Сегодня при цистите рекомендуют обильное питье – можно пить морсы и компоты из ягод и сухофруктов, а травы обычно принимают в составе готовых лекарственных препаратов, что  гораздо проще, чем заваривать и процеживать отвары. 
Например, растительный лекарственный препарат Канефрон^® Н уже содержит в своем составе 3 лекарственных растения, издавна применявшихся для лечения воспалительных заболеваний мочевыводящих путей — золототысячник, любисток и розмарин. При производстве лекарства используются именно те части растений, которые содержат максимальное количество целебных веществ – трава, корни и листья соответственно. Препарат изготавливается по современной высокотехнологичной концепции фитониринг, благодаря которой все полезные свойства сохраняются в готовом лекарстве в строго выверенных количествах и пропорциях. Прием препарата возможен в форме таблеток или раствора.

Закаливание. Эта мера актуальна и на сегодняшний день. Закаливание помогает укрепить защитные силы организма, повысить его сопротивляемость инфекции и снизить частоту рецидивов.

Прогревание и горячие ванны. А вот самостоятельно делать прогревающие процедуры, особенно когда цистит в острой фазе, не стоит. Иногда врачи назначают физиотерапевтические мероприятия при хронических воспалительных процессах, но делается это вне обострения.

Спринцевание. Для лечения цистита у женщин в народной медицине применялось спринцевание отварами лекарственных трав. Это не очень действенный способ лечения, так как скорее оказывает влияние на половые органы женщин, а не на мочевыводящую систему. Сегодня при упорном рецидивирующем течении цистита врач может назначить инстилляции растворов лекарств в полость мочевого пузыря. Это процедура, которую проводит только специалист — врач-уролог.

Не пытайтесь лечить симптомы цистита только народными средствами, их можно использовать как дополнение к основному лечению. Перед применением вышеперечисленных народных средств проконсультируйтесь с врачом и используйте современные методы терапии, рекомендуемые специалистами!
 

Народные средства от цистита – отвары, лечебные ванны

Содержание статьи

1. Причины и симптомы заболевания
   
2. Народная медицина при лечении цистита
   
   1. 2.1. Лечебные ванны
      
   2. 2.2. Отвары для лечения цистита
      
   3. 2.3. Диета
      
3. Полезные советы
   

Поэтому при первых клинических признаках болезни стоит обратиться к врачу: он проведет осмотр, соберет анализы и составит план лечения. Существуют и народные средства, помогающие при цистите. Но они ни в коем случае не заменяют назначенную врачом схему лечения. Их нельзя применять без консультации со специалистом. Что это за средства, а также почему появляется и как проявляется болезнь, читайте в статье.

Причины и симптомы заболевания

Прежде чем лечить цистит народными средствами, нужно выяснить причину его возникновения. Для этого будет необходимо сдать анализы мочи и крови. Для уточнения диагноза могут потребоваться дополнительные исследования.

Основные формы цистита:

• восходящая – инфекция проникает из влагалища или прямой кишки в мочеполовой канал;
  
• нисходящая – развивается на фоне патологий почек;
  
• гематогенная – образуется при наличии в организме гнойного очага инфекции, которая с кровью разносится по организму;
  
• лимфогенная – развивается как вторичный симптом болезни половых органов, при которых инфекция проникает в мочевой пузырь через лимфатические сосуды [3].
  
  

Факторы, повышающие риск возникновения цистита:

• ослабленная иммунная система;
• гормональный дисбаланс;
• химиотерапия;
• ожоги, механические повреждения слизистой оболочки мочевого пузыря;
• стресс, депрессия;
• повышение аллергического фона [3,4,5].

Кроме того, воспаление может возникать из-за переохлаждения организма, нерегулярного мочеиспускания, пренебрежения правилами интимной гигиены, неудобного белья, как следствие мочеполовых инфекций и травм, полученных при введении катетера.

Для острого цистита характерно внезапное начало и стремительное течение. Начало болезни сопровождают следующие симптомы:

• болезненное мочеиспускание;
• ложные позывы к мочеиспусканию;
• чувство жжения при мочеиспускании;
• ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
• спазмы и болезненность внизу живота;
• мутно-желтый цвет мочи с примесью хлопьев и осадком;
• повышенная температура тела [3,4,5].

При этих признаках рекомендуется обратиться к врачу. Попытки самостоятельно вылечить цистит только народными средствами могут усугубить болезнь. При отсутствии своевременного комплексного лечения заболевание нередко переходит в хроническую форму.

Народная медицина при лечении цистита

Лечебные ванны

Лечебные ванны – народное средство от цистита, которое помогает обеззаразить внешние мочеполовые органы, снять спазм и уменьшить выраженность симптомов заболевания.

Для приготовления ванны понадобятся отвары хвои, хвоща или шалфея. Из воды и сухих компонентов по инструкции готовится настой. После того как он остужен и процежен, его добавляют в общую ванну или делают специальную сидячую ванну.

Есть и другие вариации этого народного средства от цистита: ванны с марганцовкой, пищевой содой.

Все составы обладают бактерицидным действием, а теплая температура способствует снятию спазма мочевого пузыря.

Длительность лечебной ванны — не более 20 мин при температуре воды +37-40 °C.

Противопоказания для процедуры:

• беременность;
• грудное вскармливание;
• нефропатия, протекающая с нарушением функций почек;
• аллергия на компоненты;
• гипертония;
• температура тела выше +37 градусов.

Альтернативой лечебным ваннам служат паровые ванночки на основе настоя из еловых или сосновых шишек, ветвей или молодых побегов хвойных растений, ромашки, зверобоя. Пар оказывает противовоспалительное действие и снижает болезненные ощущения.

Оба метода могут использоваться только после согласования с лечащим врачом.

Отвары для лечения цистита

Еще одно популярное народное средство при цистите — травяные отвары. Лучше применять аптечные сборы, которые прошли необходимые проверки качества и безопасности.

Самые эффективные травы при воспалении мочевого пузыря:

• толокнянка;
• хвощ;
• зверобой;
• череда;
• листья брусники;
• березовые почки;
• кукурузные рыльца;
• пустырник;
• ромашка;
• золототысячник;
• аир;
• кора дуба;
• можжевельник [6-9].

В аптеках также продаются готовые урологические сборы. Часто в них содержатся дубильные вещества и аскорбиновая кислота, которые помогают слизистой мочевого пузыря восстановиться. В них обычно присутствуют диуретические и противовоспалительные компоненты. Отвары лучше приобретать только после консультации с врачом. Пьют их по инструкции небольшими глотками примерно каждый час. Это бывает не всегда удобно совмещать с повседневными делами и работой.

Способствуют выздоровлению лесные ягоды и плоды, например брусника или шиповник.

Из ягод готовят морсы, из плодов – отвары. Чтобы при цистите поддержать организм витаминами, минералами и другими нутриентами, можно употреблять сок из свежих ягод клюквы. Компоненты, входящие в ее состав, также подавляют патогенную микрофлору мочевого пузыря.

В комплексную терапию цистита можно включить прием препаратов, содержащих лекарственные травы и эфирные масла. В состав готовой пасты для приготовления суспензии для приема внутрь Фитолизин® входит сгущенный экстракт смеси из девяти растительных компонентов, а также четыре эфирных масла в качестве вспомогательных веществ. В отличие от многих других урологических фитопрепаратов, которым необходимо многоступенчатое длительное приготовление, достаточно растворить 1 ч. л. пасты в половине стакана теплой подслащенной воды [10], и препарат готов к применению. Это позволяет проводить лечение не только дома, но и на работе, в гостях и командировке.

Диета

Чтобы повысить эффективность терапевтических мероприятий, при лечении цистита (в т. ч. народными средствами) рекомендуется придерживаться специальной диеты:

• Завтрак: молочные каши, белковые омлеты, яйца всмятку, несоленый сыр, овощи, сваренные на пару, кефир, творог, соки, некрепкий чай.
  
• Обед: овощные супы, отварная рыба или мясо, паровые котлеты, тефтели, макароны, гарниры из круп, запеченные или тушеные овощи, фрукты (не цитрусовые).
  
• Ужин: овощные салаты и гарниры, макароны с сыром, запеканки из творога, соки.
  

Из овощей стоит отдавать предпочтение капусте, помидорам, огурцам, свекле. Из фруктов и ягод – дыне, яблокам, бананам, арбузу. При цистите не стоит употреблять высокоэкстрактные продукты и напитки, которые могут раздражать воспалённые зоны мочевого пузыря. Лучше отказаться от:

• соли;
  
• перца;
  
• приправ;
  
• уксуса;
  
• алкоголя;
  
• продуктов с лимонной кислотой [3,5].
  

Желательно реже включать в рацион десерты, выпечку, кондитерские изделия и другие блюда, содержащие большое количество сахара.

Полезные советы

Чтобы медицинские препараты и народные средства при цистите были более эффективны, рекомендуется скорректировать свой образ жизни, в частности:

• чаще отдыхать и соблюдать восстанавливающий режим;
  
• придерживаться адекватного питьевого режима;
  
• питаться сбалансировано и разнообразно;
  
• избегать посещения сауны, бани и бассейна;
  
• временно исключить интенсивные физические нагрузки.
  

Гиперактивный мочевой пузырь: природные средства и симптомы

Гиперактивный мочевой пузырь — это состояние, при котором мочевой пузырь не может нормально удерживать мочу.

По оценкам организации Urology Care Foundation, не менее 33 миллионов человек в США имеют гиперактивный мочевой пузырь.

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) может быть вызван основным заболеванием, таким как болезнь Паркинсона, диабет, рассеянный склероз или заболевание почек. В других случаях это может быть связано с лекарствами, операцией или родами. Тем не менее, для некоторых людей, по-видимому, нет основной причины.

Руководство рекомендует, чтобы изменение образа жизни и поведения было лечением первой линии при ГАМП. Для многих людей комбинация этих вариантов необходима для контроля симптомов.

К естественным средствам лечения гиперактивного мочевого пузыря относятся следующие:

Диетические изменения и управление жидкостью

Поделиться на PinterestКрасное вино и шоколад могут вызвать или усугубить симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

Одним из самых простых методов лечения ГАМП является изменение диеты. Это включает исключение из рациона нескольких известных пищевых раздражителей и ограничение потребления жидкости.

Foods, чтобы избежать

продуктов и напитков, которые, как известно, вызывают или ухудшают симптомы OAB:

• Алкоголь
• Искусственные подсластители
• COCKTEN
• ШОЖЕ
• CITRU
• клюквенный сок
• молочные продукты
• газированные и газированные напитки
• острые продукты
• сахар и мед
• помидоры
• уксус

Поскольку триггеры, вызываемые пищей, различаются у разных людей, людям может быть полезно вести дневник с подробным описанием приема пищи и симптомов мочевого пузыря. Дневник может помочь людям выяснить, какие продукты вызывают наибольшие проблемы.

Регулируйте потребление жидкости

Употребление достаточного количества воды необходимо для здоровья. Слишком малое количество воды может привести к концентрированию мочи, которая может раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря, усиливая императивные позывы. Слишком много жидкости может ухудшить симптомы частоты. Потребление жидкости перед сном может способствовать ночному мочеиспусканию.

В статье 2016 года, опубликованной в Research and Reports in Urology , рекомендуется ограничить потребление жидкости до 6–8 стаканов воды в день и избегать жидкости за 2–3 часа до сна.

Техники контроля мочевого пузыря

Часто рекомендуется перетренировать мочевой пузырь, чтобы уменьшить его несостоятельность. Есть несколько способов сделать это:

Запланированное мочеиспускание

Человек с ГАМП может вести дневник привычек мочеиспускания, включая походы в туалет, подтекание мочи и симптомы неотложных позывов. Основываясь на закономерностях, отмеченных в дневнике, они могут начать планировать поездки, добавляя 15 минут к обычному времени мочеиспускания.

Например, если мочеиспускание происходит каждые 60 минут, им следует планировать перерывы в туалете каждые 75 минут.

Важно пользоваться туалетом в назначенное время, независимо от необходимости мочеиспускания. Затем человек может постепенно увеличивать продолжительность времени между посещениями туалета.

Задержка мочеиспускания

Каждый раз, когда возникает позыв к мочеиспусканию, человек должен попытаться задержать мочеиспускание на 5 минут, если это возможно. Могут помочь методы релаксации, такие как глубокое дыхание.

Люди должны постепенно увеличивать время выдержки до тех пор, пока перерывы между посещениями туалета не прекратятся на 3-4 часа.

Техника двойного мочеиспускания

Эта техника полезна тем, кто чувствует, что мочевой пузырь опорожняется не полностью. Это также хорошая идея, чтобы дважды помочиться перед сном.

Любой, кто хочет двойное мочеиспускание, должен выполнить следующие действия:

1. сесть на унитаз, слегка наклонившись вперед
2. положить руки на колени или бедра
3. помочитесь как обычно
4. оставайтесь на унитазе и подождите 30 секунд
5. немного наклонитесь вперед и помочитесь еще раз .

   Чтобы обнаружить расположение мышц тазового дна, человек может попытаться остановить мочеиспускание посредине. В случае успеха это означает, что были обнаружены правильные мышцы.

   Человек должен потренироваться сжимать эти мышцы в течение 10 секунд, а затем расслаблять их в течение 3 секунд. Эту схему следует повторить 10 раз. Человек должен стараться делать три подхода по 10 повторений ежедневно. Методы глубокого дыхания могут облегчить этот процесс.

   Изменение образа жизни

   Поделиться на PinterestРекомендуется бросить курить, так как курение может усугубить симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

   Существует широкий спектр изменений образа жизни, которые люди могут внести для улучшения симптомов ГАМП. К ним относятся:

   Отказ от курения

   Курение может ухудшить симптомы ГАМП. Приступы кашля, возникающие у некоторых курильщиков, также могут увеличивать количество случаев недержания мочи.

   Обсуждение лекарств с врачом

   Некоторые лекарства могут вызвать недержание мочи. Людям с ГАМП, которые принимают следующие лекарства, следует обсудить с врачом возможность альтернативы:

   • альфа-адреноблокаторы
   • антигистаминные препараты
   • диуретики
   • миорелаксанты и седативные средства
   • наркотики, такие как оксикодон и морфин

   Поддержание здорового веса

   Избыточный вес может оказывать давление на мочевой пузырь и мышцы таза. Поддержание нормального веса может помочь контролировать мочевой пузырь.

   Лечение заболеваний

   Людям важно контролировать симптомы хронических заболеваний, которые могут способствовать возникновению ГАМП. К ним относятся болезнь Паркинсона, диабет, рассеянный склероз и заболевания почек.

   Травы и добавки

   Несколько трав и натуральных добавок были рекомендованы для лечения ГАМП, хотя исследования по ним ограничены:

   • Gosha-jinki-gan 10 традиционных китайских трав положительно влияют на сокращение мочевого пузыря.
   • Ganoderma lucidum : этот травяной экстракт из Восточной Азии показал улучшение симптомов в одном исследовании на мужчинах с проблемами мочевыводящих путей.
   • Кукурузные рыльца : Традиционная медицина, веками использовавшаяся для лечения таких состояний, как раздражение мочевого пузыря и ночное недержание мочи.
   • Капсаицин : Это натуральное лекарство получают из перца чили. Некоторые исследования рекомендуют его как эффективное и недорогое средство для лечения гиперактивного и высокочувствительного мочевого пузыря.
   • Экстракт семян тыквы : Исследования показывают, что это полезно как для ночного мочеиспускания, так и для ГАМП.
   • Гидроксид магния : В одном небольшом исследовании было показано, что эти добавки облегчают симптомы недержания мочи и никтурии у более чем 50 процентов участников женского пола.
   • Витамин D : Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что более высокие уровни витамина D связаны с более низким риском заболеваний тазового дна, таких как недержание мочи, у женщин. Другое исследование предполагает связь между низким уровнем витамина D и эпизодами недержания мочевого пузыря у пожилых людей.

   Альтернативные методы лечения

   Хотя исследования ограничены, следующие дополнительные или альтернативные методы лечения могут оказаться полезными при ГАМП.

   Иглоукалывание

   Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание приносит пользу людям с симптомами ГАМП. Эти преимущества включают снижение срочности и частоты мочеиспускания, а также улучшение качества жизни.

   Биологическая обратная связь

   Биологическая обратная связь использует электрические датчики для мониторинга мышц. Эта терапия иногда используется для лечения несостоятельности мочевого пузыря. Исследования показывают, что это полезное лечение первой линии для детей.

   Поделиться на Pinterest Мочеиспускание чаще шести-восьми раз в день и внезапные позывы к мочеиспусканию могут быть симптомами ГАМП.

   Симптомы гиперактивного мочевого пузыря варьируются от человека к человеку. Общие симптомы включают:

   • Ургентность : Сильная и внезапная потребность в мочеиспускании с невозможностью отсрочить его. Это определяющий симптом ГАМП.
   • Частота : Многие люди с ГАМП нуждаются в мочеиспускании чаще, чем в среднем. В среднем человек мочится 6-8 раз в день и один раз ночью. Люди с ГАМП склонны к мочеиспусканию более 8 раз в день и два или более раз ночью.
   • Недержание мочи : Это определяется как непроизвольная потеря контроля над мочевым пузырем, приводящая к подтеканию.

   OAB не влияет на продолжительность жизни, но может влиять на качество жизни. Состояние может повлиять на работу, отношения и сон. Раннее лечение симптомов рекомендуется для успешного лечения или даже излечения состояния.

   Тем, у кого наблюдаются изменения в моче или привычках мочеиспускания, следует обратиться к врачу. Срочность и частота мочеиспускания связаны с другими заболеваниями, включая инфекции мочевыводящих путей. В результате правильный диагноз важен для обоснования планов лечения.

   Также рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как попробовать альтернативные средства от гиперактивного мочевого пузыря.

   Если лечение первой линии не способствует улучшению симптомов, врачи могут предложить лечение второй линии. Они могут включать лекарства.

   Если это не помогло, можно рассмотреть возможность лечения третьей линии в виде нейромодуляции, метода изменения нервной активности или хирургического вмешательства.

   Домашние средства от симптомов ИМП: естественное лечение инфекций мочевыводящих путей

   Как вы лечили последнюю инфекцию мочевыводящих путей (ИМП)? По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, прием антибиотиков является золотым стандартом лечения инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и может быть необходим при тяжелых инфекциях, но это не единственный способ облегчить симптомы ИМП. (CDC). (1)

   Некоторые лекарства не требуют рецепта, и их можно принимать прямо дома в дополнение к любому лечению, рекомендованному вашим врачом.

   Связанный: Связь между ИМП и сексом: причины и способы их предотвращения

   Но важно быть осторожным с самостоятельными домашними решениями и обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новую стратегию самостоятельно. Например, смешивание пищевой соды и воды в качестве напитка для борьбы с инфекцией мочевыводящих путей (ИМП) может быть рискованным, если вы пьете слишком много. Согласно исследованию, опубликованному в феврале 2014 года в Журнал клинической фармации и терапии . (2)

   Следующие восемь действенных домашних средств — от питья большого количества воды до применения тепла и ношения свободной хлопчатобумажной одежды — могут облегчить ваши мучительные симптомы ИМП или вообще предотвратить их:

   1. Долейте воды и Продукты на водной основе

   Одно из первых действий при инфекции мочевыводящих путей — пить много воды. Это связано с тем, что питьевая вода может помочь смыть бактерии, вызывающие инфекцию, согласно данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK). (3) Это ставит вас на правильный путь к выздоровлению.

   Большинство людей могут быть уверены, что получают воду, в которой нуждаются, просто выпивая воду, когда испытывают жажду, по данным отдела здравоохранения и медицины Национальной академии наук, инженерии и медицины. (4) Но, чтобы быть в безопасности, вы можете убедиться, что вы пьете не менее шести-восьми стаканов воды по 8 унций (8 унций) каждый день. (3) Общие рекомендации предполагают, что женщины получают около 91 унции воды в день, а мужчины — около 125 унций каждый день, включая воду с пищей, как также отмечается в отчете этой группы. (4)

   Связанные

   Полная рабочая тетрадь по уходу за собой

   2. Принимайте больше витамина С для здоровья мочевыводящих путей

   Важно употреблять много продуктов с высоким содержанием витамина С, потому что большое количество витамина С делает мочу более кислой. Это подавляет рост бактерий в мочевыводящих путях, согласно библиотеке здоровья Johns Hopkins Medicine. (5) Однако, если у вас активная ИМП, вы можете избегать цитрусовых или других кислых продуктов. Известно, что эти продукты раздражают мочевой пузырь, а это последнее, что вам нужно, когда вы испытываете боль при мочеиспускании.

   3. Успокоить боль при ИМП с помощью тепла

   Воспаление и раздражение при ИМП вызывают жжение, давление и боль в области лобка, говорит Кандис Риверс, доктор медицинских наук, уролог из системы здравоохранения Генри Форда в Уэст Блумфилд, штат Мичиган. Применение грелки может помочь успокоить область. (3) Поддерживайте низкий уровень нагрева, не наносите его непосредственно на кожу и ограничивайте время использования до 15 минут, чтобы избежать ожогов. По данным Клиника Кливленда. (6) Сосредоточьтесь на здоровой пище, такой как углеводы с высоким содержанием клетчатки (включая овсянку или суп из чечевицы), которые полезны для вашего пищеварения, говорит Холли Люсиль, ND, RN, врач-натуропат, имеющий частную практику в Западном Голливуде, Калифорния. и автор Создание и поддержание баланса: Руководство для женщин по безопасному, естественному гормональному здоровью .

   5. Вперед, снова опорожните мочевой пузырь

   Каждый раз, когда вы опорожняете мочевой пузырь, даже если это небольшое количество, вы избавляетесь от некоторых бактерий, вызывающих инфекцию. (3) Продолжайте бегать в туалет, советует доктор Риверс.

   6. Рассмотрите растительные лекарственные средства

   Вы можете почувствовать некоторое облегчение, принимая траву uva ursi (листья толокнянки), которая иногда используется в качестве растительного лекарственного средства при инфекциях нижних мочевыводящих путей. (7) Но Риверс предупреждает, что его следует принимать только в течение коротких периодов времени — пять дней или меньше, — поскольку это может вызвать повреждение печени.

   Важно отметить, что, хотя лист толокнянки может помочь некоторым, не проводилось крупных рандомизированных контролируемых испытаний (золотой стандарт, когда речь идет о доказательстве эффективности лекарства или лечения в медицине), в которых бы тестировался его как средство от ИМП. (7)

   Некоторые предварительные исследования, в том числе исследование, опубликованное в 2016 году в Европейском обзоре медицинских и фармакологических наук , также предполагают, что добавки D-маннозы могут помочь в профилактике и лечении ИМП. (8,9) Исследователи считают, что это может препятствовать прикреплению бактерий к стенкам мочевыводящих путей. D-манноза — это простой сахар, который естественным образом содержится во фруктах, включая апельсины, яблоки и клюкву.

   Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом травяной добавки. Добавки, травы и другие лекарства, которые вы принимаете, могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать друг с другом. Последствия иногда могут быть серьезными.

   7. Переход на более здоровые повседневные привычки

   Изменение образа жизни имеет значение, поскольку оно может помочь вам вылечиться от ИМП и предотвратить повторное заражение, согласно NIDDK. (3)

   • Бросить курить.
   • Носите свободную хлопчатобумажную одежду и нижнее белье.
   • Вытрите себя спереди назад.
   • Выбирайте только средства личной гигиены без запаха.

   8. Сокращение потребления мяса и птицы

   В некоторых исследованиях, таких как исследование, опубликованное в августе 2018 года в журнале mBio , контаминированная птица и мясо связаны со штаммами бактерий E.coli , которые могут вызывать ИМП. (10) Эти исследования не доказали, что употребление мяса или птицы вызывает ИМП. На самом деле около E.coli может жить в кишечнике, не вызывая никаких проблем. Однако бактерии из кишечника могут попасть в мочевыводящие пути и вызвать инфекцию. Этот риск выше у женщин, чем у мужчин, потому что у женщин мочеиспускательный канал короче, чем у мужчин, а это означает, что бактериям нужно пройти меньшее расстояние, чтобы достичь мочевого пузыря.

   Сокращение употребления мяса и сосредоточение внимания на фруктах и ​​овощах может немного снизить риск ИМП. Согласно исследованию буддистов Тайваня, опубликованному в январе 2020 года в научных отчетах , по сравнению с невегетарианцами, у вегетарианцев риск ИМП был на 16% ниже. (11)

   Связанный: Вегетарианская диета связана со снижением риска инфекции мочевыводящих путей

   Примечание о клюквенном соке и ИМП .

   Мысль состоит в том, что «проантоцианидины в клюкве могут помочь предотвратить инфекции мочевого пузыря, удерживая бактерии от прилипания к стенке мочевого пузыря», — говорит Соня Анджелоне, MS, RDN, консультант по питанию из Сан-Франциско и представитель Академии медицины. Питание и диетология.

   Тем не менее, существуют научные разногласия по поводу того, насколько эффективен клюквенный сок для профилактики ИМП из-за противоречивых выводов исследований по этой теме, согласно статье, опубликованной в мае 2016 года в журнале Advances in Nutrition . (12) Некоторые исследования показали, что это может работать, в то время как другие не обнаружили никакого эффекта.

   «В итоге есть доказательства того, что это может помочь, и попробовать не помешает», — говорит Анджелоне. Просто убедитесь, что выбрали несладкий клюквенный сок (сахар в подслащенном клюквенном соке может на самом деле питать бактериальную инфекцию). Смешайте это с газированной водой или простым йогуртом, рекомендует она.

   Еще один низкокалорийный вариант — выберите клюквенную таблетку, содержащую d-маннозу, говорит она.

   Полезны ли бананы при ИМП?

   Американская ассоциация урологов называет бананы полезной для мочевого пузыря пищей. (13) Это потому, что бананы вряд ли будут раздражать мочевой пузырь у большинства людей. К другим полезным для мочевого пузыря фруктам и овощам относятся: груши, стручковая фасоль, кабачки и картофель. Хотя употребление бананов может помочь уменьшить раздражение мочевого пузыря, употребление одних только бананов не избавит от ИМП.

   Может ли лук помочь при ИМП?

   Лук, особенно сырой, у некоторых людей может вызывать раздражение мочевого пузыря. (6) Если у вас активная ИМП, употребление в пищу продуктов, которые еще больше раздражают уже воспаленные ткани мочевыводящих путей, может усугубить симптомы ИМП.

   Можно ли пить яблочный уксус при ИМП?

   Исследования, такие как опубликованное в январе 2018 года в Scientific Reports , показали, что яблочный уксус обладает некоторыми антибактериальными и противогрибковыми свойствами, но нет никаких научных или медицинских доказательств того, что употребление яблочного уксуса лечит ИМП. (14) Употребление большого количества яблочного уксуса может привести к раздражению горла и кариесу.

   Эффективно ли кокосовое масло для облегчения симптомов ИМП?

   Некоторые исследования показали, что кокосовое масло может обладать противомикробными свойствами. (15) Тем не менее, нет исследований, специально посвященных влиянию кокосового масла на ИМП.

   Дополнительная отчетность по телефону Мари Сушински.

   Редакционные источники и проверка фактов

   1. Инфекция мочевыводящих путей. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Август 2019 г.
   2. Аль-Абри С.А., Кирни Т. Злоупотребление пищевой содой в качестве домашнего средства: практический опыт Калифорнийской системы контроля над отравлениями. Журнал клинической фармации и терапии . , декабрь 2014 г.
   3. Как медицинские работники лечат инфекции мочевого пузыря? Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. Март 2017 г.
   4. Справочное потребление воды: вода, калий, натрий, хлорид и сульфат. Национальные академии наук, инженерии, медицины. Февраль 2004 г.
   5. Инфекции мочевыводящих путей. Медицина Джона Хопкинса.
   6. Продукты, раздражающие мочевой пузырь. Клиника Кливленда. Май 2017.
   7. Ува Урси. Медицинский центр Милтона С. Херши штата Пенсильвания. Февраль 2016 г.
   8. Доменичи Л., Монти М., Бракки М. и др. D-манноза: многообещающая поддержка при острых инфекциях мочевыводящих путей у женщин. Экспериментальное исследование. Европейский обзор медицинских и фармакологических наук . 2016
   9. Порру Д., Пармиджани А., Тинелли С. и др. Пероральный прием D-маннозы при рецидивирующих инфекциях мочевыводящих путей у женщин: экспериментальное исследование. Журнал клинической урологии . Январь 2014.
   10. Лю С.М., Стеггер М., Азиз М. и др. Escherichia coli ST131- H 22 в качестве пищевого уропатогена. мБио . , август 2018 г.
   11. Chen YC, Chang CC, Chiu THT, et al. Риск инфекции мочевыводящих путей у вегетарианцев и невегетарианцев: проспективное исследование. Научные отчеты . Январь 2020.
   12. Liska DJ, Kern HJ, Maki KC. Клюква и инфекции мочевыводящих путей: как одни и те же данные могут привести к противоречивым советам? Достижения в области питания . Май 2016 г.
   13. 10 продуктов, в которые влюбится ваш мочевой пузырь. Американская урологическая ассоциация. Сентябрь 2018 г.
   14. Ягник Д., Серафин В., Шах А.Дж. Антимикробная активность яблочного уксуса в отношении Escherichia coli , Staphylococcus aureus и Candida albicans ; Снижение экспрессии цитокинов и микробных белков. Научные отчеты . Январь 2018 г.
   15. Шиллинг М., Мэтт Л., Рубин Э. и др. Противомикробное действие кокосового масла первого отжима и его жирных кислот со средней длиной цепи на Clostridium Difficile. Журнал лекарственных продуктов питания . , декабрь 2013 г.

   Скрыть

   Как предотвратить инфекции мочевыводящих путей, или ИМП

   Инфекции мочевыводящих путей, или ИМП, являются наиболее …

   Холли Певзнер 19 июля 2022 г.

   Что такое инфекция мочевыводящих путей (ИМП)? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

   от Holly Pevzner 18 августа 2020 г.

   Лечение инфекций мочевыводящих путей: антибиотики, лекарства и домашние средства

   от Holly Pevzner . Холли Певзнер 22 апреля 2020 г.

   Диагностика ИМП: анализы и скрининги, ранняя диагностика и ваши врачи0441

   Причины и факторы риска ИМП

   Инфекции мочевыводящих путей возникают, когда вредные бактерии попадают в уретру — трубку, по которой моча выводится из организма.

   No related posts.