Четвертый месяц беременности!

Четвёртый месяц беременности. Лёгкая ступень для мамы и первая самостоятельность малыша в утробе

Четвёртый месяц беременности – четвёртый месяц счастливой совместной жизни мамы и её будущего малыша. Начало второго триместра считается самым спокойным и благостным периодом. Проходят тягостные чувства тошноты раннего токсикоза – организм беременной женщины «научился» прибывать в новом состоянии. Острый период психологической неуравновешенности и физических привыканий для многих женщин остался в прошлом. Нервная система стала вести себя более уравновешено, появилось чувство уверенности, комфорта и спокойствия.

Однако, в этот период возможно развитие гиповитаминоза. Обязательно нужно сдать анализ крови на содержание в ней витамина С и фолиевой кислоты. В норме этот анализ должен представлять 1,2 мг/100 мл и соответственно 0,6 мг/мл.

Если женщина входит в группу риска рождения детей с генетическими нарушениями, на 15-16-й неделе беременности ей нужно пройти исследование околоплодных вод.

Если беременность протекает нормально, то с 13-й по 16-ю неделю проходит самая спокойная фаза беременности. Словно из неоткуда появляется прилив сил. Хочется уделять время своей внешности и выглядеть привлекательно, повседневные дела приносят удовольствие, появилось рвение к работе. Если не мешают никакие заболевания и осложнения, можно уделить время физической активности. Работе, если она позволяет, пока можно уделять привычное количество времени и вести привычный образ жизни.

Весьма полезны пешие прогулки. Нужно постараться гулять подольше (до 2-х часов). Очень хорошо уделить время получасовой прогулке перед сном. Если вечером можно совершать прогулки возле дома, то днём лучше выбрать место, отдалённое от дорог и загазованных мест. Совершая прогулки на свежем воздухе, будущая мама лучше снабжает своего малыша кислородом, который так нужен для его развития.

Для женщин, ожидающих рождение мальчика и имеющих нарушения со стороны работы надпочечников, 13-я и 14-я недели – критическое время.

Все женщины с гормональной дисфункцией обязательно на четвёртом месяце беременности должны показаться врачу, который поможет подобрать нужные лекарства, рассчитает их дозу и не допустит потери плода.

Анализ мочи может показать насколько удачно «ужились» между собой плацента и плод. Врач назначает анализ на показания уровня гормона эстриола. Если показатели уровня занижены, значит произошло нарушение и плод от этого страдает. Врач выносит решение, касающееся корректировки ситуации.

Существует исследование, которое назначают только женщинам, рискующим родить ребёнка с генетическими пороками развития и женщинам после 35-и лет (увеличенная вероятность наличия у рождённого ребёнка синдрома Дауна).

На сроке 15-16-й недели можно взять на анализ околоплодные воды. Эта водная среда содержит продукты жизнедеятельности малыша. По ней можно определить группу крови, пол, гормональный уровень, уровень билирубина и белков.

Сам малыш на четвёртом месяце своего развития стремительно прибавляет в весе. Самое главное – интенсивно формируется кора головного мозга.

13-14-я недели свидетельствуют о завершении формирования почти всех основных органов. Организм начинает работать примерно, как «взрослый». Печень, участвовавшая в образовании крови, заняла своё место в системе пищеварения. Красный костный мозг взял на себя положенную функцию кроветворения. Крошечный организм ощущает работу желудка, желчного пузыря и кишечника.

На 15-й неделе к общей системе организма присоединяются почки. Совершенствуются надпочечники, начиная контролировать гормональный уровень маленького организма.

К концу 4-го месяца рост плода – 14 см.

4 месяц беременности — что происходит, размер живота, ребенок и ощущения

Вы вступаете в самую лучшую пору своей беременности. Основная часть тревог позади, ведь влияние вредных факторов теперь не так опасно. Токсикоз тоже уже в прошлом. Наслаждайтесь своим положением. Вы теперь излучаете энергию. Именно в этом месяце матка начинает интенсивно расти в брюшной полости, так что вам уже не скрыть своего «пузожителя» от окружающих. 

Четвертый месяц – сколько это недель?

Беременность высчитывается понедельно, чтобы было проще определить дату родов и отслеживать нормальное развитие малыша. Четыре месяца в сроке – это 16 или 18 недель (акушерских или календарных, соответственно). Начало этого периода приходится на 13 неделю.

Как выглядит живот на четвертом месяце беременности?

Вы вступаете во второй триместр, и вам интересно, заметен ли живот на этом сроке. Ваше тело активно меняется, талия понемногу растворяется, животик чуть выступает, а внешний вид в целом здоровый и цветущий. Мужья будущих мамочек часто замечают, что их любимые выглядят невероятно привлекательно и сексуально.

Живот, начиная со второго триместра, виден, но его все еще можно скрыть определенным фасоном. Однако не стоит паниковать, если ваш живот «не растет» – все зависит от телосложения женщины, от размера и положения плода. УЗИ покажет, что ребенок развивается нормально, и вы успокоитесь: ваша крошка просто миниатюрная. Не носите тесные брюки, утягивающие колготки, корсеты или любые другие узкие вещи: это может травмировать «пузожителя».

Из-за отложения меланина у вас могут потемнеть веснушки и родинки, пигментироваться кожа лица, живота, молочных желез.

Признаки беременности на 4 месяце срока

• Приступы тошноты становятся реже и менее интенсивными.
• Матка больше не давит на мочевой пузырь так сильно, вы регулируете позывы к мочеиспусканию.
• Грудь продолжает расти, но этот процесс не болезненный.
• Мучает изжога, повышенное газообразование.
• Часто нападает слабость, вялость, сонливость.
• Аппетит улучшается, вам хочется пробовать разнообразные блюда.
• Все чаще на трусиках обнаруживаются густые белые выделения, прокладку приходится менять большее количество раз в сутки.
• Настроение по-прежнему переменчиво.

Существует и неприятный момент этого месяца: из-за ухудшения моторики желудка могут возникнуть запоры. В решении этой проблемы может помочь еда, богатая растительной клетчаткой, вода и движение.

А самый важный признак беременности – это первые толчки вашего малыша! Это чувствуется, когда вы находитесь в покое, и дарит непередаваемые эмоции будущим родителям.

Плод на четвертом месяце

Хорошая новость! Плацента полностью сформирована, а значит, ваш малыш полностью обеспечен продуктами питания и кислородом, а также защищен от проникновения вредных веществ и вирусов. Вы можете вздохнуть спокойно.

Ребенок осваивает первые рефлексы: сосательный и глотательный. Он может сгибать ручки в локтях, что-то захватывать малюсенькими кулачками и сосать большой палец. Кроха становится очень гибким и подвижным, но мама еще не может почувствовать его толчков. Данное событие произойдет ближе к концу месяца, а вероятнее всего, в начале следующего. В этом месяце кожу малыша покрывает пушок с целью выполнения защитной функции. Начинается рост волос на голове, бровей, ресничек и ногтей. Уши поднимаются на свое постоянное место и даже могут реагировать на внешний шум и движения. Вес составляет 200 граммов, а рост около 20 см.

Вы тоже можете прибавить в весе, желательно от 1 кг до 4 кг. Талия сгладится, живот увеличится, но вы еще можете пользоваться своим «добеременным» гардеробом. Матка растет, а значит, происходит растяжение связок. Это может привести к болям внизу живота. Если вы чувствуете боль другого характера, немедленно обратитесь к врачу.

Четвертый месяц – время проведения скрининга 2 триместра, идеальное время 16–17 неделя. Проводятся расширенная УЗИ-диагностика и биохимический анализ, включающий исследование 3 гормонов.

Выделения на четвертом месяце

Не стоит тревожиться, если у вас много слизистых белых выделений – это абсолютная норма на данном этапе вынашивания. Коричневый цвет на прокладке должен вас насторожить: это может быть симптомом нарушений в нормальном ходе беременности. Кровотечение может означать разрыв небольшого сосуда или неопасную микротравму, но все-таки стоит спросить у своего гинеколога, что вам с этим делать.

Секс в начале второго триместра

Мы подошли к деликатной теме. Можно ли заниматься сексом на четвертом месяце? Женщина в это время лучится счастьем и здоровьем, ее самочувствие лучше, а в глазах прячется загадка – ведь она стала вместилищем чуда. Разумеется, ее партнер словно заново влюбляется, открывая для себя любимую с новой стороны. Отпечаток накладывает вынужденное воздержание на ранних сроках.

Врачи не только не запрещают половые акты в этот период, но даже поощряют их регулярность – секс улучшит кровообращение в малом тазу. Естественно, что движения должны быть бережными, мягкими, а от экспериментов в позах лучше отказаться в пользу старой доброй классики.

Аборт на четвертом месяце беременности

Не всегда беременность окрашена в радужные тона. Прерывание беременности бывает жизненно необходимо, ведь при родах не выживет ни мать, ни плод. Среди медицинских предпосылок аборта следующие:

• сложные патологии ребенка;
• замирание плода;
• отклонения в развитии;
• угроза жизни матери;
• соматическое или психическое заболевание матери.

Решение о том, делать ли аборт во втором триместре, принимает, исходя из рекомендаций доктора, сама женщина. Четырехмесячный срок – уже поздновато для прерывания, однако аборт все еще возможен – хирургическим путем.

Рекомендации на четвертом месяце

Женщине в этот период рекомендуют больше гулять, дышать свежим воздухом. Если самочувствие позволяет, можно решить накопившиеся бытовые дела. Говорят, что беременным женщинам нельзя красить волосы. Здесь каждый решает сам, но если стресс от неприязни своего отражения не дает вам покоя, то нужно найти выход. Например, на этапе планирования покраситься в натуральный цвет или спросить мнение своего доктора насчет мелирования.

Если вас продолжает мучать токсикоз, попробуйте предпринять следующее:

• Потребляйте не менее 100 г белка в день;
• Не исключайте из рациона соль;
• Пейте чистую воду и соки без сахара, избегая газировки, кофеина, напитков ярких цветов;
• Откажитесь от полуфабрикатов, жареного, жирного и чрезмерно сладкого;
• Выбирайте цельное коровье молоко;
• Не сокращайте потребление плодов и ягод.

Запреты остаются прежними:

• курение, спиртное, кофе, энергетики;
• сырое мясо и рыба;
• морепродукты, в том числе и суши;
• домашнее молоко;
• тренировки;
• прием медикаментов без ведома врача;
• ношение тесного белья и одежды;
• солярий, рентгеновские лучи, лазерное воздействие;
• контакт с токсичными веществами.

как выглядит живот и развивается плод

Наиболее тяжелым периодом считается первый триместр. Именно в этот период плод развивается и всячески напоминает об этом своей маме токсикозом, растущим животиком и зверским аппетитом.

4 месяц беременность – это сколько недель?

Живот на 4 месяце беременности

У каждой женщины особенная физиология, поэтому не стоит ожидать, что у вас на 13 недели резко вырастит живот. Более того, некоторые сталкиваются с абсолютно другой проблемой, о чем говорят такие темы на форумах, как: «4 месяц беременности – живот не растет». Не стоит паниковать! Можете дополнительно проконсультироваться у врача и пройти УЗИ, дабы убедиться в здоровье своего малыша и его нормальном развитии.

Аборт на 4 месяце беременности

1. Обнаружение сложных патологий у плода;
2. Замершая беременность;
3. Отклонения в развитии плода;
4. Серьезная угроза жизни и здоровью матери, вызванная беременностью;
5. Соматическое или психологическое заболевание женщины.

4 месяца – это поздний срок для прерывания беременности, что говорит о возможном риске для здоровья женщины. Тем не менее, аборт на 4 месяце беременности возможен. Делается он хирургическим методом. Метод кажется жутким, на первый взгляд, но медицина не стоит на месте, предлагая безопасные пути решения вопроса.

Чтобы предупредить возможный риск, рекомендуем обследоваться с первых недель беременности и строго следовать указаниям гинеколога-акушера, дабы стать счастливой матерью здорового ребенка.

Признаки беременности на 4 месяце

• Приступы токсикоза постепенно снижаются до полного исчезновения.
• Матка перестает давить на мочевой пузырь так сильно, как раньше;
• Размер груди продолжает увеличиваться, но без болезненных проявлений;
• Частая изжога, газы, расстройство кишечника;
• Периодическая слабость и недомогание;
• Повышение аппетита, появление новых предпочтений в еде;
• Обильные белые или прозрачные выделения;
• Частая смена настроения.

4 месяца беременности: развитие плода

1. Плацента становится основным органом обмена веществ;
2. Растет головной мозг, в следствии чего проявляются первые рефлексы, ребенок начинает активно копошиться в животике своей мамы;
3. Плод начинает делать первые дыхательные движения, что говорит о развитии органов дыхания;
4. В костях малыша активно откладывается кальций, благодаря чему кости становятся более твердыми;
5. На голове плода появляются первые волосы, на лице – брови и ресницы;
6. Выравниваются пропорции тела;
7. Малыш уже может открывать глаза;
8. Формируются ногти.

Секс на 4 месяце беременности

Токсикоз на 4 месяце беременности

Если вас постоянно тошнит на 4 месяце беременности, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Увеличьте количество употребляемого белка до 100 грамм;
• Не отказывайте себе в соленой пище;
• Пейте больше воды, соков, избегая чай, кофе и другие напитки с высоким содержанием сахара, кофеина, красителей, прочих вредных веществ;
• Полностью откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда;
• Старайтесь на есть большими порциями;
• Наполните рацион органическими продуктами;
• Отдавайте предпочтение цельному жирному молоку;
• Не ограничивайте себя в овощах и фруктах.

Узи на 4 месяце беременности

Выделения на 4 месяце беременности

Наибольшее беспокойство вызывает кровотечение на 4 месяце беременности. Небольшие выделения – лишний повод посетить врача, но не причина бить серьезную тревогу. Возможно, это лишь признак лопнувшего сосуда, небольшой травмы. При обильном кровотечении рекомендуем вызвать скорую.

Питание на 4 месяце беременности

Срок беременности 4 месяца: что происходит

Что можно и что нельзя на 4 месяце беременности

Список стандартных «нельзя» для беременных:

1. Табак, алкоголь, кофеиносодержащие напитки и продукты;
2. Сырое мясо;
3. Морские продукты;
4. Непастеризованное молоко;
5. Резкие движения;
6. Значительное напряжение мышц;
7. Контакт с токсичными предметами;
8. Употреблять некоторые лекарства, которые могут навредить плоду;
9. Газированные напитки;
10. Неудобная одежда и обувь;
11. Облучение рентгеновскими лучами.

это сколько недель, фото живота, заниматься сексом

4-й месяц беременности – это начало наиболее приятного, безопасного периода.

Фотографии:

Для женщин начинается самое лучшее время вынашивания малыша: на смену симптомам токсикоза приходит повышенный аппетит.

Ощущения будущей мамы

Живот на 4-м месяце беременности постепенно округляется, а талия сглаживается, как видно это на фото. Как правило, это время характеризуется значительным улучшением самочувствия беременных женщин, а также, увеличением аппетита. При этом будущие мамы поправляются на 1-4 килограмма, какой живот и как он выглядит на 4 месяце беременности во многом зависит от образа жизни будущей мамочки.

За счет стремительного увеличения матки, происходит растяжение ее связочной системы, которое может проявляться в виде резких болезненных ощущений в нижней части живота. Такие боли хоть и появляются очень внезапно, но и быстро исчезают.

К концу данного периода мама может ощутить шевеления малыша

По причине существенного объема жидкости в организме может возрасти на 4-й месяц беременности отделение пота, а также появиться влагалищные выделения. Это совершенно безопасно, хотя они влекут за собой дополнительные процедуры гигиенического характера.

Поскольку может случиться так, что капилляры не выдерживают существенной нагрузки, беременные могут страдать носовыми кровотечениями, синяками. Если часто идет кровь из носа, стоит позаботиться об увлажнении воздуха, а также рассказать о проблеме врачу. Также узнай как должен пройти 5 месяц беременности и что нельзя делать на 6 месяце беременности.

Еще одним неприятным сюрпризом, который может ожидать будущую маму в этот период, является появление запоров. Из-за гормональных изменений и роста матки, замедляется перистальтика кишечника, что становится причиной задержки и уплотнения в нем каловых масс. Мало того, что запор неприятен, он может стать причиной развития геморроя – варикоза вен прямой кишки.

Проявлениями геморроя являются венозные узелки, которые находятся в районе ануса либо непосредственно в прямой кишке. При условии постоянного напряжения в процессе запора может возникнуть воспаление, а также, набухание, кровоточивость узелков. Если же удается успешно бороться с запором, то таких осложнений можно без труда избежать.

Необходимо обратить внимание на рацион питания, некоторые продукты есть нежелательно

Однако все вышеперечисленные неудобства, которые могут возникнуть – ничто, по сравнению с тем, что именно в конце четвертого месяца худенькие девушки, а также, женщины, которые станут мамами повторно, могут почувствовать, как шевелится их малыш.

Что можно и нельзя будущей мамочке?

Беременность является, хоть поистине чудесным, незабываемым периодом времени, однако, при этом, достаточно уязвимым. Именно поэтому существуют определенные действия, которые категорически не разрешается, а также, наоборот, рекомендуется осуществлять во время 4 и 5 месяца беременности, иначе говоря, во время ожидания малыша.

Будущий малыш и его ощущения

За счет того, что к концу этого периода плацента уже полностью сформирована, плод снабжается абсолютно всеми необходимыми веществами. При этом для будущей мамы наступает очень благоприятный период.

Функция плаценты заключается не только в передаче плоду продуктов питания, кислорода от мамы. Она еще выводит вредные элементы, продукты жизнедеятельности эмбриона вместе с венозной кровью, выступает надежной защитой плода от попадания бактерий, вирусов, вредных химических веществ, а также, представляет собой химическую лабораторию, которая осуществляет синтез гормонов и белков, которые необходимы для развития малыша.

1. В этот период у малыша начинают появляться сосательный, а также, глотательный рефлексы. Ручки эмбриона могут сгибаться в запястье и локте, он уже может что-то захватить и сжать ладонь в кулачок – это может являться одним из признаков беременности на 4 месяце.
2. На 4 месяце ребенок очень гибкий, он может плыть, а также, сосать большой палец. Ребенок начинает активную двигательную деятельность.
3. В этом месяце кожа малыша покрывается лануго – так называемым зародышевым пушком. Он является защитным слоем, который необходим для задерживания восковидного вещества, выделяемого кожным покровом. На 4 месяце начинается рост волос на головке малыша, начинают формироваться ногти, а также, появляются реснички и брови.
4. По поводу происхождения околоплодной воды ученые до сих пор ведут дебаты. По их предположению, она образована клетками плодного пузыря. Полное обновление вод осуществляется с интервалом в несколько часов, за счет чего обеспечивается должная стерильность и необходимый химический состав.
5. Именно воды являются первой «средой обитания» ребенка на 4 месяце беременности, и на нее возложено множество функций. Главной из них выступает надежная защита от повреждений механического характера. К тому же, благодаря ней малыш получает свободу движений.
6. На этом этапе происходит очень важный процесс — у мальчиков формируется простата, а у девочек – соответственно яичники, в которых содержится множество яйцеклеток, которые опускаются из животика в тазобедренное пространство. При этом в соответствии с наружными половыми органами, зачастую уже можно сделать вывод о том, кто родится – девочка либо мальчик.
7. В этот период продолжается формирование лица будущего малыша. Ушки поднимаются с боковой части шеи до положенного уровня. Несмотря на то, что уши еще не полностью сформированы, малыш может реагировать на шум движениями тела.
8. Под конец 4 месяца беременности, как видно на видео, малыш может открывать глазки, а сетчатка становится достаточно чувствительной. За это время эмбрион вырастает до 20 сантиметров, а его масса к концу этого периода может достигать 200 граммов.

Итак, на 4 месяце происходят важные изменения в развитии плода:

• окончание формирования плаценты;
• формирование репродуктивной системы;
• появление зародышевого пушка;
• появление главных рефлексов;
• возможность открывать глаза;
• возникновение реакции на внешние раздражители;
• появление двигательной активности.

Можно ли заниматься сексом?

Если будущая мама и малыш хорошо себя чувствуют, можно спокойно наслаждаться каждой секундой, поскольку самый трудный триместр остался позади.

При отсутствии противопоказаний, занятие любовью может быть даже полезным для будущей мамы

Благодаря приливу новых сил и энергии, секс на 4 месяце вынашивания оказывает положительное влияние на настроение девушки, можно возобновить сексуальные отношения. Во время оргазма выделяются специальные вещества, которые положительно влияют на плод.

При условии определенных противопоказаний, которые озвучивает врач, а также, появления кровавых выделений, повреждении околоплодного пузыря, появлении инфекций либо низком нахождении плаценты, лучше все-таки повременить с сексом. К тому же, по причине чрезмерного механического воздействия на шейку матки, могут возникнуть определенные неблагоприятные последствия.

Дискомфорт и неприятные боли живота

При возникновении болей рекомендовано обратиться к лечащему врачу

С такой проблемой, как боли живота на 4 месяце беременности, наверняка, сталкиваются большинство женщин, носящих под сердцем малыша. Однако перед тем как расстраиваться, следует выяснить причину болей. Они могут носить различный характер, могут быть сильными либо не очень, а также, различаться в зависимости от сопутствующих симптомов.

Итак, основными причинами появления дискомфорта выступают:

• угроза прерывания беременности;
• отслойка плаценты;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• растяжение связок и мышц брюшного пресса;
• острая хирургическая патология;
• рост матки.

Однако, несмотря на то, что дискомфорт живота – весомый повод обратиться к врачу, при этом возникновение болей в животе не всегда сигнализирует о той или иной патологии. Узнай как должна проходить 26 неделя беременности и чем отличается 27 неделя беременности.

При условии нормального протекания беременности, женщине необходимо всего лишь один раз посетить врача. Он расскажет о том, что показали сданные анализы, назначит плановое УЗИ 4 месяца вынашивания, и, таким образом, у будущей мамы будет возможность увидеть, как выглядит будущий малыш.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

4 месяц беременности. Фото живота, ощущения, развитие плода, размер ребенка, что происходит

На 14 неделе начинается второй триместр, который включает в себя 4, 5 и 6 месяц беременности. Ребёнок к этому периоду полностью сформировался, хотя органы его незрелые, живот у будущей мамы увеличился и его можно запечатлеть на фотографию.

Изменения в организме

4 месяц беременности (фото живота женщины с удовольствием оставляют на память) доставляет много приятных моментов после утомительного I триместра.

К этому периоду плацента настолько выросла, что может самостоятельно формировать гормоны, поддерживающие беременность. Концентрация гормона беременности бета-ХГЧ также значительно снижается в этом триместре. По этой причине у многих женщин первоначальные жалобы значительно уменьшаются, а у некоторых полностью исчезают к концу 13-й недели беременности.

Но фаза активного роста ребёнка приводит к появлению новых симптомов:

• Расширенные вены в области ног. Нагрузка на сердце связана с увеличением потока крови и массой тела беременной. Всё это затрудняет кровоток, вены при этом не справляются со своей работой. Они наполняются кровью, растягиваются, вызывая расширение стенок.
• Усиливаются влагалищные выделения. Выработка веществ происходит по двум причинам: возросший приток крови к матке и влагалищу и повышенный уровень эстрогенов.
• Небольшие кровянистые выделения из влагалища. Тонкая и ранимая шейка матки реагирует таким образом на прикосновения во время секса.
• Запор. Три фактора влияют на работу кишечника в этот период: гормональный фон, сдавливающий фактор, при котором расширившаяся матка оказывает влияние на процесс продвижения каловых масс и приём препаратов железа.
• Изжога. В этом опять повинны гормоны, которые влияют на расслабление сфинктера между пищеводом и желудком, и способствую обратному забросу кислоты в желудок.

• Набухание слизистой, кровотечения из носа. Усиливающийся приток крови в области носоглотки способствует проявлению симптома.
• Уменьшается чувствительность грудных желёз. Подкожные вены, ткань вокруг сосков расширились, возбудимость гладких мышц немного снизилась. С 16 недели железы начинают вырабатывать предварительное молоко, молозиво.
• Появляются отёки. Во время беременности происходит задержка солей кальция, который расходуется на построение костной системы плода. Замедленно и выведение хлорида натрия. Накопление хлоридов способствует задержке воды, что и приводит к отёкам.
• Многих беспокоят головные боли, головокружения, слабость. Усилившаяся нагрузка на сердце в связи с увеличением потока крови, созданием нового звена в кровообращении – маточно-плацентарного, затрудняет работу сердечных мышц.

Сердце приближается к грудной клетке, немного поворачивается вокруг своей оси, а это сопровождается небольшим перекручиванием сосудов. Этот процесс затрудняет лёгочное кровообращение, что и приводит к подобным симптомам.

• Многие женщины замечают потемнение участков кожи на лице, в области живота. Это откладывается коричневый пигмент, происхождение которого связывают с повышенным количеством кортикостероидов.

В этот период многие женщины с удивлением замечают, что у них увеличился объём волос, они стали пышными, блестящими. На это оказали влияние гормоны беременности. А ногти, наоборот, становятся ломкими, хрупкими.

Кальций – незаменимый компонент для минерализации костей будущего ребёнка. Организм беременной женщины испытывает двойную потребность в нём.

Усиленный расход минерала, недостаток его, приводит к нарушению ногтевой пластины у женщины, разрушению зубов.

Ощущения

4 месяц беременности (фото живота с плодом внутри опубликовано на сайте) приносит будущей маме как положительные, так и неприятные ощущения.

Они связаны с изменениями во внутренних органах, обменных процессах, которые регулируются нервной системой:

• Учащённое сердцебиение, одышка. Во время беременности сердце работает в удвоенном темпе, перекачивая крови на 50% больше, чем в обычном состоянии. На частоту сердечных ударов, одышку влияет и дефицит железа.

• Покалывания в руках и ногах. Потребность в магнии возрастает по мере увеличения плода. Магний участвует в процессе контроля над мышечной деятельностью со стороны головного мозга, во многих метаболических процессах. Симптомы дефицита включают не только покалывание, повышенную нервозность и высокое кровяное давление, но также мышечные спазмы.
• Бессонница. Беспокойство в течение ночи может быть вызвано гиперактивной щитовидной железой, высоким АД. Если значения артериального давления повышаются как ночью, так и днем, это может привести к постоянному возбуждению. Иногда беспокойство, вызванное кровяным давлением, сопровождается головной болью.
• Повышенная чувствительность дёсен. Они часто кровоточат, набухают, беременность нередко провоцирует появление гингивита.
• Зуд, сухость в глазах. На развитие повышенной чувствительности глаз оказывают влияние гормоны беременности.

Многие неприятные ощущения вызваны мышечными болями. Плод уже заметно увеличился в размерах во втором триместре, что вызвало смещение органов брюшной полости у беременной. Неправильные нагрузки, увеличенный вес женщины, могут привести к мышечной боли и по ночам. Повышение уровня гормона прогестерона стимулирует разрыхление связок и мышц, что тоже влияет на появление болей.

• Естественная боль, которая появляется при росте живота. Мышцы растягиваются, связки, поддерживающие матку, удлиняются, всё это создает дискомфорт для беременной.
• Боль при расслаблении симфиза. Приблизительно одна из 600 беременных женщин испытывает расслабление симфиза во время беременности. Это явление, которое вызывает боли в лобковой кости во время беременности, а также после нее.

Лобковый симфиз представляет собой тип диска, который состоит из волокнистого хряща и является передним соединением двух половин таза. Во время беременности эстрогены все чаще воздействуют на фиброзный хрящ симфиза, который в результате ослабевает.

В результате разрыв симфиза расширяется, чтобы сделать таз более гибким на момент рождения ребенка. Боль возникает из-за того, что кости таза неравномерно смещены друг относительно друга.

• Боль в паху, спине, области таза. Такой тип боли вызван ослаблением и размягчением соединительной ткани, которая происходит при беременности.

Возможные проблемы

4 месяц беременности (фото живота женщины подробно рассмотреть можно на медицинских сайтах) чреват некоторыми осложнениями:

• Большая отёчность в сочетании с быстрым увеличением веса может указывать на почечную недостаточность. В это время необходим достаточный сон, чтобы организм мог избавиться от части воды, накопленной в течение дня, через кожу и почки во время фазы покоя.

• Увеличивается риск гестационного диабета. Следствием такого диабета будет непропорциональный рост жировой ткани и недостаточное развитие легких у ребенка.
• Гестационная гипертензия. Постоянное давление выше 140/90 мм рт. ст. представляет опасность как для матери, так и для ребёнка. Факторами риска повышения давления являются сахарный диабет, гипертония, которые имела женщина до беременности.
• Пониженное давление. Причиной низкого артериального давления является гормональное расширение вен. Симптомы проявляются в виде головокружения, усталости, частой простуде. Плохое кровообращение в плаценте приводит к нарушениям роста плода.

• Цистит. Бессимптомное появление бактерий в мочевыводящих путях поражает одну из десяти беременных женщин.

Нередко быстро развивается острый цистит, что проявляется частым и болезненным мочеиспусканием небольших количеств урины, иногда с примесью крови, болями в области малого таза. Из-за этого некоторые женщины считают, что болезненное мочеиспускание является признаком беременности.

Развитие плода

К началу второго триместра все органы ребенка уже созданы. В течение месяца они увеличиваются в размерах и продолжают созревать.

В начале месяца ребёнок составляет 6,5 см в длину, а весит чуть более 120 г. К концу месяца вес составляет 90 г, а рост – 10–11 см.

Что изменилось в развитии плода:

• На 4-м месяце беременности тело ребенка вытягивается. С этого момента его движения будут тренировать мышцы спины и шеи. Черты лица теперь хорошо видны на ультразвуковом изображении. Выражение лица становится все более похожим на младенческое.
• Кожа младенца тонкая и прозрачная, поэтому хорошо видны кровеносные сосуды.
• В этот момент плод закрывает веки и открывает их снова на 26–27 неделе.
• Его суставы и конечности гибкие, он все больше двигается, сжимает руки в кулак, меняет свое положение.
• С 16-й недели можно почувствовать его движения как слабое трепыхание.
• Плод тренирует диафрагму посредством попыток дыхания и икоты. Он часто сосёт большой палец.

• Создание органов закончено, желудок, кишечник и почки уже работают. Питательные вещества всасываются через плаценту, а отходы направляются к матери через пуповину.
• Начинают функционировать поджелудочная железа, печень.
• Сердце также полностью развито в середине 4 месяца. В этот момент оно пропускает около 28 литров крови в день, а сразу после рождения сердце новорожденного прокачает около 350 литров крови. Сердечные тоны ребенка хорошо слышны во время медицинского осмотра.
• К концу месяца выработка инсулина в поджелудочной железе и, следовательно, глюкозы, в крови ребенка выровнялась. Щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны на 4-м месяце.
• У ребенка развивается волосяное покрытие лануто, атавистический отголосок доисторических времен, которое служит для защиты кожи от вибраций, шума и давления. Кроме лануто на коже ребёнка имеется смазка, похожая на сырную. Она защищает его от размягчения околоплодными водами и также исчезнет после рождения.

• Растут волосы и брови, но цвет и структура волос определятся только к моменту рождения.
• У ребенка уже есть отпечаток пальца, который является уникальным.
• Закладываются основы для сенсорного восприятия. Теперь ребенок может слышать первые звуки и реагировать на них, например, на музыку.

Определение пола ребенка

В начале второго триместра беременности у ребёнка дифференцируются наружные половые органы. Пол может быть определен с 14-й недели беременности с использованием ультразвуковых приборов, особенно с высоким разрешением. Но большинство гинекологов ждут до 16 или 18 недели беременности, прежде объявить пол родителям.

Анализы и медицинские обследования

Беременность на 4 месяце предполагает не только фотографирование живота, но и прохождение обследования.

Тринадцатая неделя – это последний срок, когда необходимо пройти первый перинатальный скрининг. В ходе обследования выявляются риски аномального развития ребёнка. Это делается с помощью УЗИ и биохимического анализа крови. Тест на глюкозу может предоставить информацию о том, существует ли опасность гестационного диабета.

При посещении врача в конце 4 месяца определяется уровень высоты дна матки, который достигает примерно двух пальцев над лобковой костью в начале месяца. В конце месяца назначается второй плановый скрининг.

Выявленные в ходе УЗИ риски развития аномалий перепроверяют с помощью биохимического анализа крови. По результатам анализа женщина может быть внесена в группу повышенного риска.

Рекомендации

4 месяц беременности (фото живота и цветущего вида матери можно размещать на страничках соцсетей) — идеальное время для активного отдыха, поездки в отпуск. Перед поездкой в жаркие страны не стоит забывать о прививках. Вакцинаций от туберкулеза, холеры или желтой лихорадки следует избегать. Прививки против полиомиелита, столбняка и гриппа безвредны.

В течение всего периода беременности следует уделять большое внимание питанию и физическим нагрузкам:

• В дополнение к белку и витаминам, получаемых во время еды, также необходимы минералы, такие как железо, магний и кальций. Хотя они не являются прямыми поставщиками энергии, но обеспечивают жизненно важные метаболические процессы.

Плацента осуществляет метаболизм ребенка практически в одиночку – до тех пор, пока не все его органы полностью функционируют. Поэтому особенно необходим магний. Его много в зерновых, молочных продуктах, овощах, орехах, какао.

• Некоторые женщины испытывают долгое время тошноту по утрам. Снизить её приступы помогут сухой крекер, сухофрукты, съеденные натощак утром, в то время, когда уровень сахара понижен. Успокаивающее действие на желудок оказывают подслащённые мятный, имбирный чай, из листьев малины, цветов ромашки.
• Потребность в железе увеличивается в два раза и составляет около 30 мг в день. Если существует постоянный дефицит, существует риск развития анемии, то есть недостатка эритроцитов. Это ухудшает запас кислорода женщины и ребенка.

Постное мясо, рыба, овощи, особенно шпинат, крупы и бобовые богаты железом. Усвоение железа будет лучше, если употреблять мясо с овощами и запивать фруктовым соком, потому что витамин С способствует его хорошему усвоению.

• Следует соблюдать правильный ритм сна и отдыха. Регулярная прогулка перед сном может восстановить ритм сна, устранить беспокойство и бессонницу.

• Снизить уровень головной боли поможет чередующийся душ (холодный-горячий), эфирные масла, особо рекомендуется масло мяты перечной, втираемые в область лба и висков. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном, помогут устранить симптом.
• Не следует есть незадолго до сна. В случае бессонницы следует также избегать просмотра телевизора перед сном.
• Физическая активность может проходить в любой форме. Она поможет избежать растяжек, укрепит соединительную ткань. Это может быть плавание, бег трусцой, прогулки, домашняя работа, посещение фитнес-центра. Главное – не переусердствовать.

Советы:

• Бороться с запорами помогут овощи, чернослив, курага, орехи, обильное питьё, физические упражнения.
• От заложенности носа помогут избавиться солевые растворы. Можно приготовить их самостоятельно или купить специальные спреи в аптеке. Хорошо помогают установленные в комнате увлажнители воздуха.
• Для предотвращения варикоза не следует подолгу поводить время стоя. В положении лёжа ноги следует располагать выше грудной клетки.

• Нежелательно находиться долгое время под солнечными лучами. Перед выходом на улицу желательно нанести на кожу защищающий крем SPF не менее 50 единиц.
• Нередко у женщин во время беременности появляется неприятный запах изо рта.

Это связано с гормонами и называется гингивит беременных. Избавиться от него помогут ежедневная гигиена, чай из шалфея, в котором содержатся эфирные масла, имеющие антибактериальные свойства. Хорошо помогает дезинфицирующее полоскание прополисом, маслом чайного дерева, лимонным соком, разведенным минеральной водой.

Вынашивание ребёнка — это время больших перемен, и женщины иногда ощущают, что они остаются наедине со своими проблемами. Чувство тревоги, депрессии свойственно многим на 4 месяце беременности. От него следует избавляться: чаще гулять, общаться с друзьями, родственниками, делать фото не только живота, но и счастливых будущих родителей.

Видео о 4 месяце беременности

4 месяц беременности:

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

Четвертый месяц знаменует начало вашего второго триместра, который длится между 13 и 16 неделями. В это время вы испытаете много изменений. Вы чувствуете себя более энергичным, а шансы на выкидыш в этот период снижаются. В этом посте MomJunction мы расскажем вам, что происходит с вами и вашим развивающимся ребенком, и о вещах, за которыми нужно следить на четвертом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на четвертом месяце беременности?

По мере того, как вы вступаете в четвертый месяц, большинство побочных эффектов первого триместра уменьшается, и возникают новые симптомы и изменения (1) (2):

• Запор : Повышение уровня прогестерона изменяет процесс пищеварения, вызывая задержку испражнения и запор.Употребление большого количества воды и диета с высоким содержанием клетчатки может облегчить этот дискомфорт и облегчить пищеварение. Полезно добавить оливковое масло в салат и добавить в рацион чернослив. Если это нормальная неосложненная беременность, 30-минутная ходьба в день — хороший способ избавиться от запора.

• Частое мочеиспускание: Ваша расширяющаяся матка оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь. Поэтому у вас могут быть частые позывы к мочеиспусканию. Если во время мочеиспускания появляется лихорадка, боль или боль внизу живота, проконсультируйтесь с врачом.

• Одышка : Ваш растущий живот может также оказывать давление на легкие, что затрудняет правильное дыхание. Поэтому часто бывает одышка или учащенное дыхание. Если это состояние ограничивает вашу деятельность, необходимо посетить кардиолога.

• Изжога : Увеличивающаяся шишка оказывает дополнительное давление на пищеварительную систему. Это также может подтолкнуть желудочный сок вверх, вызывая изжогу.Изменения в диете могут помочь снизить нагрузку на пищеварительный тракт.

• Кровоточивость десен : Гормоны беременности смягчают десны и повышают их чувствительность. Это может вызвать синяки и кровотечение при чистке зубов. Всегда консультируйтесь со своим врачом.

• Кровотечения из носа : Повышенное кровоснабжение носа оказывает большее давление на крошечные кровеносные сосуды внутри носа. Это может сделать их более восприимчивыми к разрыву, что приведет к кровотечению из носа.

• Утреннее недомогание : Хотя тошнота и рвота часто встречаются в первом триместре, но и на последних месяцах беременности.

• Выделения из влагалища : Гормональные изменения в организме также могут привести к усилению белых выделений из влагалища.

[Прочитано: Уход за 5-м месяцем беременности]

Изменения тела во время четвертого месяца беременности

Наиболее очевидное изменение, которое вы замечаете, — это больший живот или видимая шишка у ребенка.Вот другие физические изменения, которые вы можете заметить на 4-м месяце.

• Кожные изменения: Ваша кожа также может претерпеть некоторые изменения во время беременности. Повышение уровня гормонов беременности может вызвать появление пятен на коже у некоторых. Заботьтесь о коже, используя мягкие очищающие средства, увлажняющие кремы и лосьоны.

• Изменения груди: С начала четвертого месяца соски и ареола могут потемнеть. Кроме того, вены станут более заметными по мере увеличения кровообращения.

• Отек: Отек стоп и лодыжек может развиться с четвертого месяца беременности, который может продлиться до срока родов. Делайте частые перерывы между ними и избегайте стоять или сидеть в течение длительного времени, чтобы уменьшить отек. При значительном отеке лица и рук следует обратиться к врачу.

• Варикозное расширение вен: Увеличенный объем крови в теле может увеличивать вены на ногах, вызывая варикозное расширение вен.

Не стоит беспокоиться об этих незначительных изменениях, поскольку они являются обычным явлением в этот период беременности.

Насколько велик ваш живот в четвертый месяц?

К концу четвертого месяца беременности ваша матка размером с кочан капусты. Вершина матки находится ниже пупка.

Развитие ребенка на четвертом месяце беременности

Пока вы испытываете указанные выше изменения, ваш развивающийся ребенок также претерпевает множество изменений, перечисленных ниже (3) (4).

Как выглядит ребенок на четвертом месяце в утробе матери?

К четвертому месяцу жизни ваш ребенок становится размером с большой апельсин, который весит около шести унций и имеет длину от 6 до 7 дюймов (5).

[Читать: 13-я неделя беременности]

Движение ребенка в четвертом месяце

На этом этапе ребенок имеет тенденцию двигаться четыре или более раз в час. Вы можете ощущать движения как легкие ощущения в нижней части живота. Они называются учащающимися движениями и похожи на трепетание или пузыри в животе (5). Женщины чувствуют эти движения позже во время первой беременности, чем женщины во второй или последующей беременности.

Что нужно знать на четвертом месяце беременности?

Вот несколько вещей, которые следует помнить при вступлении во второй триместр (6).

Дозировка на 4-м месяце беременности

• Продолжайте выполнять регулярные упражнения после одобрения врача. Регулярно гуляйте, занимайтесь йогой, плаванием или любыми другими тренировками по вашему выбору, чтобы обеспечить безопасные и легкие роды.

• Спите на левом боку, используя подушки по бокам и между ног для комфорта. Это также может улучшить кровообращение развивающегося плода.

• Носовое кровотечение, заложенность носа и заложенность ушей — обычное явление в течение 4-го месяца.Носите с собой достаточно салфеток и все время держите при себе необходимые лекарства.

• Купите одежду для беременных, так как мышцы живота начинают быстро растягиваться. Теперь ваша обычная одежда может быть тесной и неудобной.

• Занимайтесь сексом, так как поддержание близости с партнером очень важно. Однако заранее посоветуйтесь с врачом.

• Регулярно проходите стоматологический осмотр, чтобы избежать осложнений в полости рта с кровоточивостью десен.

Нельзя на 4-м месяце беременности

• Избегайте употребления алкоголя, поскольку у плода может развиться алкогольный синдром плода (ФАС).

• Не чистите наполнитель для кошачьего туалета, так как это может увеличить риск аллергии и токсоплазмоза.

• Не пользуйтесь джакузи или сауной, поскольку высокие температуры могут быть опасны для растущего плода.

• Бросьте курить, поскольку те, кто курит, могут родить детей с низким весом, которые подвержены более высокому риску инвалидности.

Советы по диете на 4-й месяц

• Будьте осторожны с тем, что вы едите и в каком количестве.Включите в свой рацион достаточное количество витаминов и добавок, поскольку растущий ребенок требует правильного питания (7).

• Включите продукты, богатые железом, такие как рыба, мясо, печень, тофу, соевые бобы, орехи и семена, коричневый рис, темно-зеленые листовые овощи, яйца и сушеные фрукты. Они помогают удовлетворить растущие потребности в железе.

• Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как овсянка, ячмень, семена льна, семена чиа, миндаль, фисташки, орехи пекан, брокколи, зеленый горошек, сладкая кукуруза, малина, клубника, яблоки, бананы, инжир и груши.

• Продукты, содержащие кальций, включая молоко, йогурт, сыр, капусту, кресс-салат, бамию, брокколи и миндаль, необходимы для развития костей плода.

• К продуктам, богатым цинком, относятся баранина, говядина, зародыши пшеницы, шпинат, грибы, кабачки и тыквенные семечки. Они помогают в развитии здоровой иммунной и нервной системы.

• Продукты с витамином С включают болгарский перец, сладкий картофель, помидоры, цветную капусту, брокколи, листовую зелень и капусту. Это ключевое питательное вещество для усвоения железа.

• Ешьте продукты, богатые омега-жирными кислотами, включая растительные масла, соевые бобы, грецкие орехи, миндаль, сардины, чиа и семена льна.

• Ешьте не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день.

• Включите белковые продукты, такие как орехи, семена, бобовые, мясо, курицу, соевые бобы и киноа, а также углеводы, включая рис, хлеб, макаронные изделия и картофель.

• Избегайте рафинированной муки (Майда), так как она может повысить уровень сахара в крови.

• Избегайте морской рыбы, такой как королевская макрель, белый тунец и рыба-меч, которые содержат ртуть. Включите пресноводную рыбу (форель и лосось).

• Избегайте мягких сыров (бри) и голубого сыра (камамбер), поскольку они могут вызвать пищевое отравление листериями. Включите только твердые сыры, такие как чеддер и пармезан.

• Не включайте сырые или недоваренные яйца. Ешьте только правильно приготовленные или пастеризованные яйца.

• Избегайте чрезмерного употребления чая или кофе, поскольку чрезмерное употребление кофеина вредно.

• Пейте достаточно воды — беременным женщинам необходимо пить не менее двух-трех литров воды каждый день.

• Избегайте острой пищи, жареной пищи и продуктов, содержащих чрезмерное количество солей и сахара.

[Читать: Диета на 4-м месяце беременности]

Чего ожидать во время вашего визита к акушерству / гинекологу?

С четвертого месяца вам следует чаще посещать врача, чтобы проверить здоровье и развитие ребенка. Ваш врач обычно рекомендует следующие тесты (4) (8).

• Медицинский осмотр: Проверяют ваш вес и артериальное давление. Также исследуются такие части, как грудь, живот и влагалище.

• Ультразвуковое сканирование : проводится для анализа развития ребенка.

• Сердцебиение : ультразвуковая допплерография используется для проверки сердцебиения плода.

• Скрининг альфа-фетопротеинов : Это проводится примерно на 16 неделе беременности для выявления синдрома Дауна или расщелины позвоночника.Но есть более точные тесты, которые можно сделать уже на восьми-девяти неделе беременности. Всегда спрашивайте своего врача.

• Тройной тест : Также называется тестом Барта, тройной тест на гормоны, такие как эстриол и ХГЧ, в крови

• Тест на отек: Измерение отека исследуется, поскольку аномальный отек указывает на гестационный диабет , преэклампсия или свертывание крови.

Ультразвук в течение четвертого месяца

Ультразвуковое сканирование определяет пол плода, так как на этом этапе могут развиться наружные гениталии (9).Он также может показать черты лица ребенка, включая лоб, глаза и нос. Таким образом, он мог определить основные физические недостатки ребенка.

Каковы общие проблемы во время четвертого месяца беременности?

Определенные изменения могут беспокоить вас и вашего партнера. Чтобы лучше понять их, обсудите это со своим врачом раньше.

• Повышение аппетита и увеличение веса являются обычным явлением, а также, начиная с этого периода, ваши предпочтения и антипатии к пище могут измениться.

• Запоры и изжога являются обычным явлением, но вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от них.

• Вы должны быть осторожны с сексом, если у вас в анамнезе была беременность высокого риска или выкидыш.

Советы для будущих пап

Будущий папа также должен делать определенные вещи, чтобы понять, через что проходит беременная мама. Вот несколько вещей, которые он может сделать:

• Помогать по дому, так как вам может быть трудно управлять домом и работой.

• Понимание физиологических и психологических изменений, через которые вы проходите. Узнайте, как прогрессирует ребенок в течение этого периода, и поговорите со своим врачом, чтобы получить любые предложения.

• Общайтесь со своим партнером, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной странице о беременности.

• Обсудите с другими папами или будущими папами его страхи и чувства и получите несколько полезных советов.

[Читать: Безопасно ли сгибаться во время беременности?]

Четвертый месяц знаменует ваше продвижение во второй триместр.Обязательно поговорите со своим врачом и своими близкими, чтобы облегчить и устранить любые страхи, которые вы можете услышать. Сейчас вы находитесь в прекрасной части фазы беременности, когда ваш ребенок медленно претерпевает полную трансформацию. Вы можете чувствовать себя взволнованным, обеспокоенным и напуганным одновременно. Поймите, что смешанные эмоции совершенно нормальны во время беременности, и постарайтесь насладиться этой фазой.

Как прошел четвертый месяц беременности? Делитесь любопытными или интересными впечатлениями, которые у вас были, в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

• 14-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и изменения тела
• 15-я неделя беременности: развитие ребенка и изменения тела
• 16-я неделя беременности: симптомы и изменения тела
• Неделя развития плода по неделям

Симптомы, развитие ребенка и советы по диете

«Вы на восьмом месяце» — это значит, что вам осталось всего несколько недель до того, как доставить радость.Это период беспокойства и волнения, особенно сейчас, когда вы можете видеть своего взрослого ребенка на экране во время сканирования.

В этом посте MomJunction расскажет вам об изменениях, которые вы испытываете, о развитии вашего ребенка и о мерах предосторожности, которые следует предпринять на восьмом месяце беременности.

Симптомы, которые вы испытываете на восьмом месяце беременности

Вот симптомы, которые вы можете испытать в этом месяце (1), (2), (3):

• Увеличение веса: Оно должно увеличиваться в соответствии с вашим ИМТ (4)

• Одышка: Давление растущей матки на диафрагму затрудняет дыхание.

• Усталость: Организму приходится больше работать, чтобы удовлетворить потребности растущего плода, что вызывает усталость.

• Заложенность носа: Носовые оболочки расширяются по мере повышения уровня эстрогена и вызывают прохождение большего количества слизи, что приводит к заложенности носа.

• Изжога: Растущая матка толкает желудок вверх, в результате чего желудочная кислота попадает в пищевод и вызывает чувство жжения.

• Вздутие живота: Процесс пищеварения замедляется из-за повышения уровня прогестерона. Это делает живот более газообразным и вызывает вздутие живота.

• Запор: По мере замедления процесса пищеварения пища имеет тенденцию дольше оставаться в кишечнике, что приводит к запорам.

• Сокращение Брэкстона-Хикса: Это безболезненные сокращения, ощущаемые в нижней части живота. Они нормальные и готовят организм к родам.

• Геморрой: Давление, которое растущая матка оказывает на нижнюю полую вену (самую большую вену в теле), ограничивает кровоток, вызывая скопление крови в венах. Это приводит к расширению кровеносных сосудов около анальной области, что может вызывать болезненные ощущения и зуд.

• Варикозное расширение вен: Давление, оказываемое на нижнюю полую вену из-за расширения матки, ограничивает обратный ток крови по венам около ног.Это вызывает набухание кровеносных сосудов, также называемое варикозным расширением вен.

• Отек: Задержка воды в теле вызывает отек лодыжек и стоп.

• Боль в спине: Растущая матка оказывает давление на поясницу, вызывая боль.

• Бессонница: Частые походы в туалет и физический дискомфорт лишают вас крепкого сна.

• Судороги ног: Избыточный вес, дефицит витаминов, слишком активный или малоподвижный образ жизни могут вызвать судороги в ногах (5).

• Увеличение выделений из влагалища: Стенка шейки матки и стенка влагалища смягчаются во время беременности, вызывая белые выделения. Это помогает предотвратить попадание бактерий в матку через родовой канал (6).

• Давление в брюшной полости: В этом месяце ребенок опускается в таз, из-за чего в нижней части живота возникает дополнительное давление.

[Читать: Диета при 8-м месяце беременности ]

Вернуться к началу

Физические изменения на восьмом месяце

К настоящему времени вы, возможно, испытали несколько физических изменений из-за беременности.Вот еще некоторые, которые могут стать заметными в этом месяце.

• Живот беременной более выпуклый и немного наклоняется вниз, когда ребенок к этому времени переходит в положение опущенной головой.

• За счет гормональных изменений уменьшается выпадение волос, благодаря чему волосы выглядят более густыми.

• Из груди начинает вытекать желтая жидкость, называемая молозиво , это первое молоко, которое будет кормить ваш ребенок.

• Гормональные изменения вызывают пигментацию, в результате сосков становятся темнее и ареола.

• Растущая матка вызывает разрыв кожных тканей, вызывая растяжек.

• Линия между пупком и линией роста волос на лобке, называемая «черная линия» , становится темнее из-за пигментации.

Вернуться к началу

Эмоциональные изменения в восьмом месяце

Эмоциональные изменения, которые могут сказаться на вас в этом месяце, включают:

• Стресс, поскольку вы можете беспокоиться о доставке и предстоящих обязанностях

Как вы Испытывая эти изменения, ребенок продолжает развиваться и готовится скоро появиться на свет.

Вернуться к началу

Развитие ребенка на восьмом месяце беременности

Восьмой месяц длится с 29 по 32 недели (1). К этому времени ваш ребенок вырастет из мускатной тыквы до хикамы (7).

• Вес ребенка (8): 2,54 — 3,75 фунта (1,153 — 1,702 кг)

• CRL ребенка (длина от макушки до зада): 15,19 — 16,6 дюйма (38,6 — 42 см)

[Читать : Уход за 9-м месяцем беременности ]

Вот как ваш ребенок развивается в этом месяце (2), (9), (10), (11):

По мере того, как вы приближаетесь к дате родов, это также идеальное время, чтобы узнать обо всех возможных положениях, которые ваш ребенок может или будет достигать.

Вернуться к началу

Положение и движения ребенка в восьмом месяце

Положение : К этому месяцу ребенок достигает положения головы вниз, что является идеальным для родов. Это помогает голове ребенка правильно войти в таз для плавного движения по родовому каналу во время родов.

Тем не менее, ребенок может когда-нибудь достичь нижнего положения, которое также называется тазовым предлежанием. Но не о чем беспокоиться, потому что у вашего ребенка еще достаточно времени, чтобы перевернуть позу и вовремя вернуться к идеальной.

Движение : По мере того, как ребенок становится больше, внутри матки остается мало места для свободных движений. Поэтому вы можете почувствовать уменьшение частоты движений. К тому же удары ногами не такие сильные, как раньше.

Здоровая беременность возможна при здоровом образе жизни и диете. Далее мы даем вам список того, что можно и чего нельзя делать в этом месяце.

В начало

Диета для беременных на восьмой месяц

Вот список продуктов, которые вы должны добавить в свой рацион (12):

• Кальций способствует здоровью костей и зубов у вашего ребенка. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), беременная женщина должна принимать 1000 мг кальция в день.Добавьте в свой рацион много зеленых листовых овощей, хлеб, молоко и обогащенные злаки.

• ACOG рекомендует ежедневное потребление 600 мкг фолиевой кислоты для беременных женщин. Он необходим для профилактики врожденных дефектов головного мозга и позвоночника у малыша. Листовые овощи (шпинат, брокколи, салат ромэн и капуста), фасоль, чечевица, орехи, цитрусовые и бобы являются богатыми источниками фолиевой кислоты.

• Железо необходимо для производства красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему телу.Рекомендуемая доза составляет 27 мг / день (включая добавку). Цельнозерновые продукты, зеленые листовые овощи, сушеные фрукты, фасоль, нежирная свинина и говядина, а также сардины являются хорошим источником железа.

• Оранжевые или желтые овощи (сладкий картофель или морковь), листовые овощи, печень и молоко являются богатыми источниками витамина А. Рекомендуемая ACOG суточная доза этого витамина составляет 770 мкг для повышения прочности костей и здорового зрения. .

• Лосось и молоко — хороший источник витамина D , который способствует здоровому зрению и укрепляет кости и зубы.Согласно ACOG, рекомендуемая доза составляет 600 МЕ в день.

• Белок необходим для мышц и мозга. Его можно получить из нежирного мяса и птицы, яиц, морепродуктов, гороха, соевых продуктов, бобов, молока, несоленых семян и орехов.

• Витамин C способствует здоровью десен, зубов и костей. Добавьте в свой рацион цитрусовые, клубнику, помидоры и брокколи. Рекомендуемая средняя дневная доза составляет 85 мг.

[Читать: 29-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Продукты, которых следует избегать в течение восьмого месяца

Вот список продуктов, которых вам следует избегать:

• Избегайте употребления сырых или сырых продуктов.Он может вызывать листериоз — заболевание пищевого происхождения, вызываемое бактериями (13).

• Избегайте употребления слишком большого количества кофеина, т.е. более 200-300 мг / день (14).

• Не ешьте рыбу-меч, плиточную рыбу, королевскую макрель и акулу, поскольку они содержат высокий уровень ртути.

• Женщинам с глютеновой болезнью следует избегать продуктов, содержащих глютен (15).

• Избегайте непастеризованного молока и сыра.

• Избегайте сильно жареной и острой пищи, поскольку они могут усугубить изжогу.

Учитывая, что вы так близки к родам, убедитесь, что вы не пропустите прием к гинекологу в этом месяце.

Вернуться к началу

Чего ожидать во время вашего визита к акушерству / гинекологу?

Вот некоторые из тестов, которые будут выполнены во время вашего посещения врача:

Физический осмотр:

• Проверка артериального давления
• Проверка веса
• Измерение высоты дна матки

Ультразвук проводится для

• Контролируйте частоту сердечных сокращений плода и рост вашего ребенка с точки зрения веса и CRL (длины от темени до крупа).

• Проверьте положение ребенка и состояние плаценты.

Беременность — это деликатная фаза, когда нужно быть осторожным и помнить о вещах, которые указывают на то, что что-то не так со здоровьем вашего или вашего ребенка.

[Читать: 30-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Что нужно знать на восьмом месяце беременности?

Вот некоторые симптомы, которые могут потребовать обращения к врачу (16):

• Вагинальное кровотечение
• Боль в животе или тазу
• Лихорадка 100.4 ° F или выше
• Моча темного цвета
• Болезненное или ограниченное мочеиспускание
• Рвота, которая усиливается и длится более 24 часов
• Головокружение
• Носовое кровотечение, которое не прекращается
• Постоянные головные боли даже после приема ацетаминофена ( Тайленол *)
• Постоянные судороги в ногах

Преждевременные роды на восьмом месяце

В случае любого из следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью (17):

• Пять или более схваток в час или одно каждые 10 минут.
• Спазмы, похожие на менструальные
• Любые вагинальные кровотечения (розовые или кровянистые)
• Внезапное увеличение выделений из влагалища
• Вытекание жидкости из влагалища
• Спазмы в животе с диареей или без нее
• Давление в тазу
• Тупая боль в пояснице

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, то:

• Пейте много жидкости
• Продолжайте опорожнять мочевой пузырь
• Лягте на левый бок в течение часа и проверьте время сокращения

Чем лучше вы принимаете заботьтесь о своем здоровье, тем меньше риск возникновения осложнений.

В начало

Меры предосторожности на восьмом месяце

Вот некоторые меры предосторожности, которым вы можете следовать в течение этого месяца беременности:

• Избегайте длительного стояния.
• Запишите, сколько раз ребенок пинается или шевелится. Если какое-то время вы не чувствуете никакого движения, съешьте что-нибудь сладкое, потому что прилив сахара заставляет их двигаться (18).
• Держите стресс под контролем.
• Избегайте курения и употребления алкоголя.
• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Дайте своему телу достаточно отдыха.
• Не ложитесь на спину.
• Соблюдайте гигиену полости рта.
• Ешьте небольшими порциями через регулярные промежутки времени.
• Не поднимайте тяжелые предметы.
• Попробуйте ходьбу и упражнения Кегеля для укрепления мышц таза.
• Избегайте приема каких-либо лекарств без консультации врача.
• Носите удобную обувь на плоской подошве и свободную дышащую одежду.
• Не чистите наполнитель для кошачьего туалета, так как он может вызвать токсоплазмоз.
• Избегайте воздействия химикатов

В это время ваш партнер также может помочь сделать вашу жизнь более комфортной и безопасной.

[Читать: 31-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Советы будущему папе

• Помогать вам по дому
• Сопровождать вас на приемах.
• Запланируйте прогулку, чтобы почувствовать себя отдохнувшим и отдохнувшим.
• Сделайте вам хороший массаж стоп.
• Поможет собрать сумку для беременных.
• Начните делать покупки для товаров первой необходимости.

Вернуться наверх

Пришло время подождать и позаботиться о своем здоровье. Все ваши боли исчезнут, как только вы возьмете малыша на руки. Найдите время, чтобы упаковать свою больничную сумку и будьте готовы к приезду малыша.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Движения ребенка, форма матери, симптомы

4-й месяц беременности — изменения в организме матери

httpv: // www.youtube.com/watch?v=f0o7hSLS3mI

Чувство веры, когда дело касается беременности. Когда вы действительно чувствуете своего ребенка внутри себя, становится ясно, что вы воспитываете внутри себя другого человека. Это опыт всей жизни. Ваша еда остается на низком уровне; ваш уровень энергии высок.

Изменения вашего тела на 4-м месяце беременности

Сейчас вы будете выглядеть очень беременной, если бы не искали в прошлом месяце. Верхний кончик матки находится чуть ниже пупка. Матка размером с кочан капусты.

Из-за гормональных изменений тонкая полоска тонких волос, идущая от пупка до лобка, темнеет. Однако после рождения ребенка он снова станет светлее.

Что вы чувствуете на 4-м месяце беременности?

Ваш аппетит может улучшиться в этом месяце, особенно если вы ранее страдали от невирапина. В этом триместре вы наберете от 11 до 15 фунтов веса. Для нормального роста плода вам понадобится здоровый аппетит. По мере того как матка переполняется, изжога в желудке становится постоянной проблемой.

Осторожно, если вы беременны на 4-м месяце

Вот несколько советов по профилактике и контролю изжоги :

• Избегайте больших приемов пищи. Ешьте меньше и чаще.
• Уменьшите кислотность желудка, выпивая много воды между приемами пищи.
• Избегайте острой, жирной и жирной пищи.
• Следите за тем, что вы ели, и определите, какие продукты вызывают ожог сердца.
• Не ешьте перед сном и не ложитесь отдыхать.
• Используйте дополнительные подушки на кровати. Это помогает облегчить изжогу во время сна.
• Избегайте алкогольных напитков и напитков с кофеином. Они расслабляют клапан между желудком и пищеводом, что может вызвать изжогу.
• Используйте безрецептурные лекарства и антациды, если симптомы изжоги не уменьшаются. Узнайте у своего врача о наиболее подходящем для вас варианте.

Проблемы начинают возникать и в задней части. У многих женщин развивается геморрой. Это вызвано повышенным давлением на вены прямой кишки.В результате они могут стать заблокированными ловушкой для крови, вызвать зуд, болезненность и даже выступить из ануса.

Обильное питье, упражнения и диета с высоким содержанием клетчатки предотвращают запоры и напряжение при дефекации. Облегчите боль с помощью местного рецептурного крема, как предписано врачом, отмокните в теплой ванне, используйте пакет со льдом и используйте салфетки с гамамелисом. Если геморрой действительно возник, поговорите со своим врачом о нем, потому что он может вызвать не только незначительный дискомфорт. Обычно они заживают после беременности.В некоторых случаях происходит свертывание крови, и требуется хирургическое вмешательство.

Другие симптомы беременности, которые могут начаться или продолжаться на 4-м месяце беременности, включают

• Усталость
• Кровоточивость десен
• Газы и / или запор
• Тошнота
• Ощущение тепла или легкого перегрева
• Частое мочеиспускание
• Изменения кожи и волос
• Избыток слизи и слюны
• Нежная и / или опухшая грудь
• Легкая одышка
• Ощущение предчувствия или головокружения
• Повышение нормального разряда.

Шевеления плода на четвертом месяце беременности

Женщины, у которых вторая или третья беременность, уже осознают и могут распознать ощущение изгиба маленького тела в утробе матери. Но для новичков растяжение и толчок плода внутри вас — это настоящее переживание. Первые движения (учащение) могут ощущаться не так рано. Большинство женщин испытают первое трепетание к девятнадцатой неделе.

Беременность вызывает множество желудочно-кишечных симптомов.Таким образом, движения, описанные как крылья бабочки, блок покачивания Jell-O, движения газа или пузыря или нежные толчки ребенка, остаются незамеченными. Это движение можно заметить только тогда, когда ребенок становится настойчивым в своих движениях в течение нескольких дней.

У вашего ребенка формируются модели поведения. Когда вы встаете и двигаетесь, она может задремать. Но когда ты ложишься отдохнуть, она просыпается и двигается. Как только ребенок начинает регулярно двигаться, ощущения становятся его второй натурой. В среднем вы должны делать четыре или более движений за час.Внезапное снижение активности плода или три или меньшее движение означает, что с ребенком не все в порядке. При возникновении такой ситуации немедленно обратитесь к врачу.

Форма, в которой вы находитесь на 4-м месяце беременности

С того момента вы будете показывать выступающий живот. Люди начнут предсказывать пол ребенка. Они предполагают, что это девочка, если живот высокий, и мальчик, если живот низкий. Однако только ваша осанка, телосложение и история беременности влияют на то, как вы держитесь.Женщины, у которых была предыдущая беременность, имеют гибкие мышцы живота и поэтому часто носят нижнюю часть. Положение ребенка также влияет на форму вашего тела.

12 неделя беременности — симптомы и чего ожидать

Неделя 12 — важная неделя в беременности женщины. Это означает конец первого триместра и конец самого критического этапа роста и развития вашего ребенка.После трех месяцев беременности многие женщины чувствуют себя более уверенно в распространении хороших новостей о беременности, и шансы на выкидыш на этом этапе снижаются, если мама продолжает оставаться здоровой, правильно питаться, заниматься спортом и выполнять все указания врача.

Развитие вашего ребенка

Это очень интересная неделя для вашего малыша. В течение этой двенадцатой недели формируются голосовые связки, и становятся видны ногти на всех 20 пальцах рук и ног. Кишечник все еще растет, и теперь у него есть место для перемещения в область живота.

В фокусе появляются другие черты лица, например брови и губы. Мозг продолжает развиваться, вырабатывая собственные гормоны, а нервные клетки быстро размножаются. Мышцы начинают реагировать на мозг, который хочет все контролировать, но пока не может.

По мере того как мозг и мышцы развиваются вместе, естественные движения, такие как сгибание рук, сжимание и раскрытие кулаков, а также скручивание запястий и локтей, становятся более частыми.

Изменения в вашем теле

Теперь ваша матка выступает над лобковой костью, и через 12–16 недель вы обязательно начнете ее показывать.

У некоторых мам появляется это «сияние», но у других кожа меняется в большей степени. Ареолы (кожа вокруг сосков) темнеют, а вокруг тела начинают появляться веснушки и пятна.

К сожалению, у некоторых женщин в течение этой недели на лицах появляются темно-коричневые участки кожи. Обычно лекарством от этого являются большие дозы витамина А, , но большие дозы витамина

A следует избегать во время беременности, поскольку они, помимо прочего, могут повредить печень.Изжога чаще возникает из-за повышения уровня того же гормона прогестерона, который постоянно играет с вашими эмоциями.

Чтобы уменьшить изжогу, вам следует стараться есть чаще небольшими порциями, избегать продуктов, которые обычно вызывают изжогу, и придерживаться продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Неделя 12 подсказок

В течение двенадцатой недели важно, чтобы мама продолжала заботиться о себе и своем ребенке. Такие раздражающие симптомы беременности, как усталость, тошнота и тошнота, вероятно, уже исчезли.

Это хороший знак, что все в порядке. Если эти симптомы не исчезнут или, по крайней мере, исчезнут, вам следует сообщить об этом своему врачу, поскольку это может быть признаком молярной беременности, особенно если обнаружено кровотечение или кровянистые выделения.

Молярная беременность означает образование кист в матке. Это происходит из-за аномального развития плаценты и является основной причиной выкидыша на этом этапе беременности. Далее следует беременность на 13 неделе.

Фото: Джанет Хендриксон УЗИ на 12 неделе беременности

4-й месяц беременности: чего ожидать

На 4-м месяце беременности у вас начинается второй триместр.Это захватывающее время, когда с мамой и малышом происходит множество заметных изменений. Одним из наиболее заметных моментов на 4-м месяце беременности является то, что именно в этот момент на животе большинства беременных женщин начинают проявляться видимые признаки беременности. Читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать на 4-м месяце беременности.

Как изменится мое тело на 4 месяце беременности? Какие симптомы у меня могут возникнуть?

На 4-м месяце беременности стоит ожидать уменьшения или исчезновения раздражающих побочных эффектов беременности в первом триместре, таких как утренняя тошнота, тошнота и головокружение.Скорее всего, вы будете чувствовать себя более комфортно, чем в первые 3 месяца беременности, но появятся и новые симптомы. Некоторые побочные эффекты четвертого месяца беременности могут включать:

Запор : Большинство женщин испытывают затрудненное или замедленное опорожнение кишечника и запор во время беременности. Чтобы облегчить этот неприятный побочный эффект, попробуйте пить больше воды и других жидкостей, чтобы ваша система продолжала работать. Кроме того, диета с высоким содержанием клетчатки и свежих овощей и фруктов может помочь облегчить запор и улучшить работу пищеварительной системы.

Частое мочеиспускание : По мере того, как ваша матка расширяется, она оказывает все большее давление на мочевой пузырь. На 4-м месяце беременности потребность в частых походах в туалет становится более заметной и будет увеличиваться по мере протекания беременности.

Изжога : Ваш растущий ребенок также оказывает давление на пищеварительную систему, что может привести к изжоге на 4-м месяце беременности, которая, вероятно, продлится до 9 месяцев. Один из способов облегчить изжогу — это изменить диету, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему.

Одышка : Ваша растущая матка также оказывает давление на близлежащие легкие, оставляя меньше места для расширения. Из-за этого, начиная с 4-го месяца беременности, часто возникает одышка.

Отек : Отек описывает общий симптом беременности, заключающийся в отеках стоп, лодыжек и лица. Это часто начинается на четвертом месяце беременности и, вероятно, продлится до срока родов. Чтобы уменьшить отек, не стойте и не сидите в течение длительного времени, делая частые перерывы для передвижения.

Кожные изменения : Уровни гормонов вызывают изменения кожи беременных женщин, обычно начиная примерно с 4 месяцев. Средства по уходу за кожей, такие как очищающее средство, тоник и увлажняющий крем, могут помочь сохранить кожу в здоровом состоянии.

Изменение груди : На 4-м месяце беременности ареола и соски могут начать темнеть. Примерно в это время вены на груди станут темнее и более заметными.

Кровотечения из носа : Беременность вызывает увеличение количества крови в организме женщины, что делает ее более восприимчивой к носовым кровотечениям, начиная с третьего месяца беременности, поскольку увеличенный объем крови облегчает разрыв кровеносных сосудов в носу.

Кровоточащие десны : Гормоны беременности могут увеличивать мягкость и чувствительность десен, вызывая у них кровотечение или образование синяков при обычной чистке зубов. Это нормально и не требует изменения привычек гигиены полости рта.

Тошнота и рвота : Хотя чаще всего они возникают только в первом триместре, некоторые женщины испытывают тошноту и рвоту, часто называемые утренним недомоганием, на последних месяцах беременности.

Как развивается мой ребенок на 4-м месяце беременности?

• Размер : К четвертому месяцу беременности ваш ребенок весит около 6 унций, а его рост — около 5.5 дюймов в длину.
• Лицо : На 4-м месяце беременности черты лица вашего ребенка становятся более выраженными. Кости ушей начинают затвердевать, но плод не будет четко слышать примерно до 7 месяца беременности.
• Кожа : На этом этапе кожа вашего ребенка довольно прозрачна, и вены хорошо видны. Жировые клетки начинают формироваться под кожей ребенка и будут образовываться до самого рождения. Эти жировые отложения под кожей помогают согреть ребенка после его рождения.
• Органы : Легкие ребенка развиваются в 4 месяца, но не начинают функционировать в качестве респираторного органа, пока он или она не родится с легкими, оставшимися в коллапсе до первого вдоха.
• Кости и мышцы : Каждый последующий месяц беременности способствует укреплению костей и большему развитию мышц по мере приближения срока родов.
• Волосы : На 4-м месяце беременности ресницы начинают развиваться. Пух, называемый лануго, покрывает все тело ребенка и исчезает после того, как он или она родится.Лануго защищает мягкую кожу ребенка, пока он живет в околоплодных водах.

Какие меры по укреплению здоровья следует предпринять на 4-м месяце беременности

В начале второго триместра ваш врач, скорее всего, порекомендует провести ряд анализов. Эти анализы крови и мочи позволят измерить такие показатели, как уровень белка, сахара и антител в вашем организме. Вы также, вероятно, сделаете тест на глюкозу, чтобы проверить гестационный диабет, который поддается лечению под наблюдением врача.

В это время рекомендуются регулярные тренировки с низкой нагрузкой, такие как ходьба, плавание и другие аэробные нагрузки, а также продолжение здорового питания.

Родители — беременность, рождение, младенцы, воспитание детей

Верхняя навигация

Меню профиля

Меню профиля