взаимосвязь, причины возникновения и профилактика
Запоры и геморрой являются очень частой проблемой, поэтому нередко одно состояние ассоциируется с другим. В то же время и запор, и геморрой могут протекать независимо друг от друга. О всех особенностях развития и течения этих патологических состояний поговорим в этой статье.
Что такое запор
При запоре отмечается нарушение процесса дефекации. Обычно пациенты жалуются на снижение частоты отхождения каловых масс, замедление или затруднение. Заболевание может быть острым и хроническим, хотя не все специалисты считают запор заболеванием. Отечественные врачи рассматривают его лишь как симптом других патологических процессов. Если обратиться к международной классификации болезней (МКБ-10), то в ней запор вынесен в отдельную болезнь (код К59.0).
Причины запора могут быть самыми разнообразными. Среди наиболее частых предрасполагающих факторов выделяют:
- Неправильное питание.
- Малоподвижный образ жизни.
- Бесконтрольное применение слабительных средств.
- Беременность.
- Заболевания, при которых отмечается снижение моторики кишечника.
- Травмы спинного мозга.
- Прием некоторых лекарственных препаратов и др.
Кроме того, в список причин, вызывающих запор, входит и геморрой. Дискомфорт и боль во время дефекации при геморрое вынуждают пациента максимально долго откладывать посещение туалета. Психологическое влияние иногда бывает очень сильным и приводит к развитию запора даже при нормально функционирующем кишечнике. Болезнь может носить хронический характер и проявляться даже после лечения геморроя.
Что такое геморрой
Геморроем называют патологическое расширение геморроидальных вен, которое сопровождается воспалением, тромбозом, образованием узлов. Среди наиболее частых причин развития заболевания отмечаются:
- Гиподинамия.
- Ожирение (подробнее).
- Неправильное питание (подробнее).
- Наследственная предрасположенность.
- Нарушение кровообращения в органах малого таза и др.
Как можно заметить, некоторые предрасполагающие факторы являются общими для обоих заболеваний. При запорах пациент вынужден долго и сильно тужиться, чтобы опорожнить кишечник, что приводит к повышению внутрибрюшного давления. При этом твердые и плотные каловые массы травмируют слизистую прямой кишки, что также способствует развитию геморроя. Нередко в практике врача-проктолога встречаются случаи, когда одновременно выявляются оба заболевания. В таком случае прежде чем приступить к лечению геморроя, необходимо устранить запор, а для этого необходимо нормализовать питание и скорректировать образ жизни. Дополнительно врач может назначить медикаментозные препараты.
Как избежать запоров и геморроя
Профилактика данных болезней также имеет общие черты. В первую очередь необходимо скорректировать свой рацион питания: из него необходимо исключить жирную, жареную и копченую пищу, а также продукты, которые обладают закрепляющим действием.
Второе важное правило касается двигательной активности. Оно особенно актуально для людей, которые заняты сидячей работой. Каждый час необходимо делать небольшие перерывы по 5-10 минут, во время которых необходимо выполнять простые физические упражнения или просто походить пешком. Специалисты рекомендуют поддерживать все тело в хорошей физической форме, что позволит снизить риск развития не только геморроя и запоров, но и многих других болезней.
Не менее важно правильно подбирать слабительные средства и не злоупотреблять лекарственными препаратами, которые могут вызвать запор. Любое лечение, даже самое безобидное и простое, должен назначать врач и периодически контролировать состояние пациента. Обязательно проконсультироваться с врачом необходимо в тех случаях, когда вместе с нарушением пищеварения развиваются такие симптомы, как дискомфорт, зуд и жжение в прямой кишке, появление примеси крови в кале, боль во время дефекации и др. Для того чтобы выявить причину этих проявлений, необходимо пройти обследование и только потом приступить к лечению. Бесконтрольный прием препаратов может привести к развитию осложнений и ухудшению состояния здоровья.
Материал подготовил
специалист медицинского центра «УРО-ПРО»
Сугак Татьяна Владимировна,
врач-проктолог, стаж 11 лет
Вернуться к списку статей
Геморрой + хронический запор: в поисках выхода
Что может быть хуже геморроя? Только геморрой и запор одновременно! К сожалению, эти две проблемы нередко «ходят парой».
Где выход?
При лечении геморроя на первых двух стадиях используют венотоники и ректальные свечи, помогающие купировать боль и уменьшать воспаление. На последних стадиях помогает только операция, но от хронического запора она не избавит. И если не наладить нормальную работу кишечника и регулярный стул, проблема будет возвращаться вновь и вновь, и решать ее с каждым разом будет все сложнее.
Природа лечит
При лечении как хронических запоров, так и геморроя, прекрасно зарекомендовали себя растительные средства, содержащие растворимые пищевые волокна. В отличие от грубой клетчатки, которая раздражает стенки кишечника, вызывает спазмы и вздутие живота, растворимые волокна действуют мягко, без боли, спазмов и вздутия. Они увеличивают в объеме и размягчают каловые массы, стимулируя стенки кишечника и облегчая процесс дефекации. Активно впитывая влагу, волокна превращаются в слизистый гель, который защищает стенки кишечника от раздражения, снимает боль и уменьшает воспаление.
Знаете ли вы, что ежедневный прием 15 г растворимых волокон… — …на 30% снижает уровень холестерина в крови — …замедляет всасывание сахара и поддерживает его уровень в норме — …снижает риск развития эстрогензависимых опухолей и колоректального рака, поглощая и выводя токсины, канцерогены и соли тяжелых металлов — …создает чувство сытости и помогает управлять весом, — …повышает популяцию полезных бактерий в кишечнике, которые способствуют улучшению иммунитета, оказывают противовоспалительное действие и даже повышают настроение |
Именно такие гидрофильные волокна содержатся в составе лекарства Фибралакс Эвалар. Образовавшийся гель работает как своеобразная смазка и помогает размягчить каловые массы, способствуя комфортному освобождению кишечника. В отличие от обычных слабительных, Фибралакс не просто помогает разово решить проблему запора — он восстанавливает нормальную работу толстого кишечника, запуская механизм естественного освобождения.
|
Препараты из статьи:
Увеличенный геморрой: Как облегчить симптомы самостоятельно? — InformedHealth.org
Создано: 29 января 2014 г.; Последнее обновление: 2 ноября 2017 г.; Следующее обновление: 2020.
Существует множество советов о том, как самостоятельно облегчить симптомы увеличенного геморроя, в том числе избегать запоров, использовать специальные кремы или принимать теплые ванны. Даже если некоторые из этих вещей могут облегчить симптомы, они не помогут снова избавиться от увеличенных геморроидальных узлов.
Если у кого-то есть увеличенные геморроидальные узлы (также известные как «геморрой»), попытка предотвратить запор и изменение привычек туалета могут иметь важное значение. Различные лекарства и другие меры также могут быть опробованы для облегчения симптомов.
Какую роль играют привычки в туалете?
Натуживание во время дефекации может быть болезненным и усугублять проблемы с геморроем. Но вы можете избежать напряжения,
предотвращая запоры, потому что твердый стул автоматически заставляет вас тужиться сильнее;
обращайте внимание на сигналы своего тела, такие как позывы в туалет – слишком долгое ожидание перед походом может привести к запорам;
быть расслабленным и не торопиться, когда вы идете в туалет.
Как предотвратить запор?
Чтобы избежать запоров и напряжения во время дефекации, людям часто советуют изменить свой рацион, пить много жидкости и выполнять достаточно физических упражнений. Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, крупы, овощи и бобовые, обычно рекомендуются для смягчения стула.
Исследования показывают, что растительные волокна, такие как шелуха подорожника, могут уменьшить частоту кровотечений. Облегчают ли они другие симптомы, недостаточно изучено. Люди, которые используют шелуху подорожника, должны убедиться, что они пьют достаточно жидкости. Но клетчатка также может вызывать диарею, что, в свою очередь, приводит к еще большему раздражению геморроидальных узлов из-за частых дефекаций.
Какую роль играет гигиена?
Испражнения, оставшиеся после подтирания, могут еще больше усугубить геморрой. Поэтому важно тщательно очищать анус после посещения туалета, например, сначала смачивая туалетную бумагу водой, а затем вытирая анус. Это может помочь избежать слишком грубого вытирания и ухудшения симптомов.
Преувеличенная гигиена также может усугубить симптомы. Многие люди используют такие вещи, как жидкое мыло и спиртосодержащие или ароматизированные салфетки. Но они часто содержат вещества, которые могут раздражать кожу и приводить к аллергическим реакциям.
Купание полезно или вредно?
При купании для лечения геморроя люди обычно сидят в чистой воде. Также можно добавить в воду противовоспалительные вещества, такие как ромашка, гамамелис, арника, кора дуба или масло чайного дерева. Недостаточно исследований о том, помогает ли это. Некоторые из добавленных веществ могут раздражать или обесцвечивать кожу. Лучше избегать использования мыла, потому что оно может раздражать чувствительную кожу ануса.
Какие кремы можно использовать?
Противовоспалительные кремы и пасты, содержащие такие ингредиенты, как цинк и пантенол, или растительные вещества, такие как гамамелис и алоэ вера, часто рекомендуются для лечения геморроя. Они направлены на снятие раздражения кожи и зуда.
Некоторые врачи также назначают мази для местного обезболивания кожи, например, с лидокаином. Стероидные кремы иногда также используются для уменьшения воспаления. Их следует использовать только в течение ограниченного периода времени.
Можно ли использовать суппозитории?
Некоторые препараты также можно использовать в виде обычных суппозиториев или суппозиториев с марлевыми вкладышами («анальные тампоны»). Их вставляют в задний проход, где они остаются и выделяют лекарство — в отличие от «обычных» суппозиториев, которые выделяют лекарство дальше по кишечнику. Неясно, могут ли суппозитории облегчить симптомы расширенного геморроя.
Источники
Abramowitz L, Weyandt GH, Havlickova B, Matsuda Y, Didelot JM, Rothhaar A et al. Диагностика и лечение геморроя с глобальной точки зрения. Aliment Pharmacol Ther 2010; 31 (Приложение 1): 1-58. [В паблике: 20500735]
Алонсо-Коэльо П., Гайатт Г.Х., Хилс-Ансделл Д., Йохансон Дж.Ф., Лопес-Ярто М., Миллс Э. и др. Слабительные средства для лечения геморроя. Кокрановская система базы данных, ред. 2005 г.; (4): CD004649. [Бесплатная статья PMC: PMC9036624] [PubMed: 16235372]
Dat AD, Poon F, Pham KB, Doust J. Алоэ вера для лечения острых и хронических ран. Кокрановская система баз данных, ред. 2012 г.; (2): CD008762. [PubMed: 22336851]
Маунси А.Л., Халладей Дж., Садик Т.С. Геморрой. Am Fam Врач 2011; 84(2): 204-210. [В паблике: 21766771]
Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.
Поскольку IQWiG является немецким институтом, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов у конкретного случае можно определить, поговорив с врачом. Мы не предлагаем индивидуальные консультации.
Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинских работников, ученых и редакторов, а также проверенных внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша медицинская информация создается и обновляется в наши методы.
Увеличенный геморрой: как можно облегчить симптомы самостоятельно? — InformedHealth.org
Создано: 29 января 2014 г.; Последнее обновление: 2 ноября 2017 г.; Следующее обновление: 2020.
Существует множество советов о том, как самостоятельно облегчить симптомы увеличенного геморроя, в том числе избегать запоров, использовать специальные кремы или принимать теплые ванны. Даже если некоторые из этих вещей могут облегчить симптомы, они не помогут снова избавиться от увеличенных геморроидальных узлов.
Если у кого-то есть увеличенные геморроидальные узлы (также известные как «геморрой»), попытка предотвратить запор и изменение привычек туалета могут иметь важное значение. Различные лекарства и другие меры также могут быть опробованы для облегчения симптомов.
Какую роль играют привычки в туалете?
Натуживание во время дефекации может быть болезненным и усугублять проблемы с геморроем. Но вы можете избежать напряжения,
предотвращая запоры, потому что твердый стул автоматически заставляет вас тужиться сильнее;
обращайте внимание на сигналы своего тела, такие как позывы в туалет – слишком долгое ожидание перед походом может привести к запорам;
быть расслабленным и не торопиться, когда вы идете в туалет.
Как предотвратить запор?
Чтобы избежать запоров и напряжения во время дефекации, людям часто советуют изменить свой рацион, пить много жидкости и выполнять достаточно физических упражнений. Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, крупы, овощи и бобовые, обычно рекомендуются для смягчения стула.
Исследования показывают, что растительные волокна, такие как шелуха подорожника, могут уменьшить частоту кровотечений. Облегчают ли они другие симптомы, недостаточно изучено. Люди, которые используют шелуху подорожника, должны убедиться, что они пьют достаточно жидкости. Но клетчатка также может вызывать диарею, что, в свою очередь, приводит к еще большему раздражению геморроидальных узлов из-за частых дефекаций.
Какую роль играет гигиена?
Испражнения, оставшиеся после подтирания, могут еще больше усугубить геморрой. Поэтому важно тщательно очищать анус после посещения туалета, например, сначала смачивая туалетную бумагу водой, а затем вытирая анус. Это может помочь избежать слишком грубого вытирания и ухудшения симптомов.
Преувеличенная гигиена также может усугубить симптомы. Многие люди используют такие вещи, как жидкое мыло и спиртосодержащие или ароматизированные салфетки. Но они часто содержат вещества, которые могут раздражать кожу и приводить к аллергическим реакциям.
Купание полезно или вредно?
При купании для лечения геморроя люди обычно сидят в чистой воде. Также можно добавить в воду противовоспалительные вещества, такие как ромашка, гамамелис, арника, кора дуба или масло чайного дерева. Недостаточно исследований о том, помогает ли это. Некоторые из добавленных веществ могут раздражать или обесцвечивать кожу. Лучше избегать использования мыла, потому что оно может раздражать чувствительную кожу ануса.
Какие кремы можно использовать?
Противовоспалительные кремы и пасты, содержащие такие ингредиенты, как цинк и пантенол, или растительные вещества, такие как гамамелис и алоэ вера, часто рекомендуются для лечения геморроя. Они направлены на снятие раздражения кожи и зуда.
Некоторые врачи также назначают мази для местного обезболивания кожи, например, с лидокаином. Стероидные кремы иногда также используются для уменьшения воспаления. Их следует использовать только в течение ограниченного периода времени.
Можно ли использовать суппозитории?
Некоторые препараты также можно использовать в виде обычных суппозиториев или суппозиториев с марлевыми вкладышами («анальные тампоны»). Их вставляют в задний проход, где они остаются и выделяют лекарство — в отличие от «обычных» суппозиториев, которые выделяют лекарство дальше по кишечнику. Неясно, могут ли суппозитории облегчить симптомы расширенного геморроя.
Источники
Abramowitz L, Weyandt GH, Havlickova B, Matsuda Y, Didelot JM, Rothhaar A et al. Диагностика и лечение геморроя с глобальной точки зрения. Aliment Pharmacol Ther 2010; 31 (Приложение 1): 1-58. [В паблике: 20500735]
Алонсо-Коэльо П. , Гайатт Г.Х., Хилс-Ансделл Д., Йохансон Дж.Ф., Лопес-Ярто М., Миллс Э. и др. Слабительные средства для лечения геморроя. Кокрановская система базы данных, ред. 2005 г.; (4): CD004649. [Бесплатная статья PMC: PMC9036624] [PubMed: 16235372]
Dat AD, Poon F, Pham KB, Doust J. Алоэ вера для лечения острых и хронических ран. Кокрановская система баз данных, ред. 2012 г.; (2): CD008762. [PubMed: 22336851]
Маунси А.Л., Халладей Дж., Садик Т.С. Геморрой. Am Fam Врач 2011; 84(2): 204-210. [В паблике: 21766771]
Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.
Поскольку IQWiG является немецким институтом, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов у конкретного случае можно определить, поговорив с врачом. Мы не предлагаем индивидуальные консультации.