Вялость слабость плохое самочувствие: Вялость, причины и лечение | О чём говорят симптомы ухудшения общего состояния

alexxlab Разное

Содержание

Недомогание — причины, диагностика и лечение

Недомогание — это неприятное ощущение слабости, беспричинной усталости, потери интереса к привычным занятиям. Состояние часто сопровождается умеренными мышечными, суставными и головными болями, периодическими головокружениями, иногда лихорадкой. Симптом характерен для большинства заболеваний, развитие недомогания может быть связано с нарушением режима дня и питания. Для выяснения причин расстройства проводится комплекс лабораторных анализов, УЗИ и другие визуализирующие методы, неврологический осмотр. Для устранения проявлений применяются комбинации немедикаментозных методов и лекарственных средств различных фармацевтических групп.

Общая характеристика

Состояние характеризуется множественными неспецифическими жалобами на сильную слабость и сонливость, быструю утомляемость, снижение работоспособности. Возникают признаки физического недомогания — неприятные ощущения в мышцах и суставах, гудение и усталость в ногах.

Сонливость бывает настолько выражена, что глаза «закрываются сами». Дискомфортные ощущения зачастую отмечаются уже утром: после пробуждения вместо привычной бодрости и энергичности человек ощущает упадок сил, тяжесть в голове, нежелание вставать с кровати.

Помимо общей слабости, при недомогании изменяется нервно-психический статус, появляется неконтролируемая раздражительность, нервозность. Состояние обычно не улучшается после отдыха. При сильно выраженной симптоматике пациенты практически не встают с кровати, длительное время находятся в состоянии дремоты. Недомогание сопровождается и другими симптомами: головными болями, ломотой в теле, бледностью кожных покровов. Беспричинное развитие подобных признаков часто служит первым сигналом заболевания, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью.

Причины недомогания

Причины вялости

Периодически отсутствие энергии, бодрости и другие признаки недомогания возникают у абсолютно здоровых людей.

Они вызваны чрезмерными эмоциональными или физическими нагрузками, хроническим недосыпом. В норме дискомфорт исчезает после периода отдыха. Выделяют патологические причины вялости:

  • Неправильное питание: недостаток витаминов и белков, злоупотребление жирной или тяжелой пищей, употребление более 3-х чашек кофе в день.
  • Поражение щитовидной железы: гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит, аденома щитовидной железы.
  • Резидуальные проявления неврологических болезней: черепно-мозговых травм, менингитов и энцефалитов, нейроинфекций.
  • Период реконвалесценции: после тяжелых соматических заболеваний, острых бактериальных и вирусных инфекций.
  • Причины у женщин: беременность, предменструальный период, климакс.
  • Аллергические заболевания: бронхиальная астма, сенная лихорадка, атопический дерматит.
  • Аутоиммунная патология: ревматизм, склеродермия, дерматомиозит, васкулиты.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Психогенные нарушения: депрессивные состояния, гипотимическая фаза биполярного расстройства, неврозы.
  • Заболевания почек: гломерулонефриты, начальная стадия хронической почечной недостаточности, атеросклероз почечных сосудов.

Причины слабости

Состояние проявляется упадком сил, снижением трудоспособности и быстрым истощением организма при умственной или физической работе. При этом отсутствуют какие-либо специфические признаки (болевые ощущения, типичные респираторные или диспепсические явления), однако человек чувствует себя больным. Распространенными причинами общего недомогания и слабости являются:

  • Нарушения режима труда и отдыха: малое количество сна, работа по ночам или без выходных, хроническая гиподинамия.
  • Дефицитные состояния: железодефицитная и В12-дефицитная анемия, авитаминозы.
  • Обезвоживание организма: при недостаточном поступлении жидкости, генерализованном гипергидрозе.
  • Патология системы кровообращения: гипотензия, ишемическая болезнь сердца, миокардиты и эндокардиты.
  • Заболевания печени: хронические гепатиты, инфильтративные процессы (жировая дистрофия, амилоидоз), цирроз.
  • Неврологические нарушения: плекситы, невриты, радикулиты и радикулопатии.
  • Онкологические болезни.
  • Осложнения фармакотерапии: прием антигистаминных препаратов, гипотензивных средств (бета-адреноблокаторов), нейролептиков и транквилизаторов.
  • Редкие причины: синдром Гийена-Барре, миастения, фибромиалгия.

Причины разбитости

Комплекс неспецифических проявлений в виде отсутствия энергии, невозможности сконцентрироваться на выполняемом задании, чувства усталости в ногах и руках наблюдается в продромальном периоде многих заболеваний.

У здоровых людей расстройство свидетельствует о нехватке сна. Недомогание и тягостное чувство разбитости вызывают:

  • Внешние факторы: перелеты со сменой часовых поясов, резкие изменения погоды, короткий световой день.
  • Хронические стрессы.
  • Интоксикация организма: употребление спиртного и наркотиков, воздействие паров ядовитых веществ.
  • Вирусные заболевания: респираторные процессы (грипп, мононуклеоз, риновирусная инфекция), кишечные инфекции (ротавирус, энтеровирус), опоясывающий герпес.
  • Бактериальные болезни: ангины и хронические тонзиллиты, гайморит, воспаление легких.
  • Глистные инвазии: эхинококкоз, аскаридоз, лямблиоз и др.
  • Хронические инфекционные процессы: туберкулез, ВИЧ-инфекция.
  • Воспаления мочеполовой системы: хронический пиелонефрит и гломерулонефрит, цистит, уретрит.
  • Эндокринные патологии: сахарный диабет, гипотиреоз, недостаточность коры надпочечников.
  • Синдром хронической усталости.
  • Редкие причины: геморрагические лихорадки, малярия.

Диагностика

Поскольку недомогание и общая слабость встречаются при заболеваниях различных органов и систем, первичным обследованием пациентов занимается врач-терапевт, который при наличии показаний дает направление к узкопрофильным специалистам. Диагностический план включает основные лабораторные анализы, базовые инструментальные методики, позволяющие выявить причины дискомфортных ощущений. Наибольшую информативность имеют:

  • Анализы крови. Являются стандартными методами, которые сигнализируют о возможном воспалительном процессе, анемии, нарушении системы свертываемости крови. У больных старшего возраста оценивают липидный профиль. Обязательно делают анализ на глюкозу натощак, для определения гормонального профиля измеряют количество тироксина, кортикостероидов, у женщин — эстрогена и прогестерона.
  • Бактериологический метод. Симптомы общего недомогания характерны для многих инфекционных болезней, выявляемых при бакпосеве крови, мокроты или других биологических жидкостей на селективные питательные среды. При бактериальных инфекциях эффективен микроскопический метод. Для уточнения причины заболевания используют серологические реакции.
  • Сонография. Ультразвуковое исследование применяется в диагностике в качестве неинвазивного скринингового метода, не требующего специальной подготовки. В зависимости от локализации жалоб, которые сопровождают недомогание и слабость, проводится УЗИ органов брюшной полости, эндокринных желез. Женщинам иногда назначают трансвагинальное ультразвуковое исследование.
  • Рентгенография. При сочетании недомогания и симптомов со стороны дыхательной системы выполняют рентегнографию грудной клетки для исключения хронических бронхитов, туберкулезных очагов или патологии средостения. Для диагностики поражения других систем применяют чувствительные специальные методы: экскреторную урографию для оценки состояния почек, ирригоскопию для изучения анатомических особенностей кишечника.
  • ЛОР-осмотр. Рекомендовано стандартное обследование ротовой полости и дыхательных путей: риноскопия, фарингоскопия, непрямая ларингоскопия. Врач берет мазки из носа и зева для бактериологического анализа. Для исключения отогенной причины недомогания, слабости, вялости показана отоскопия. При необходимости делают рентгенографию придаточных пазух.
  • Неврологическое обследование. Исследование сухожильных и кожных рефлексов, проверка координации движений, сохранности когнитивных функций позволяют исключить патологию центральной нервной системы. Состояние вегетативной регуляции оценивается при помощи пробы на дермографизм, ортостатической пробы, феномена Данини-Ашнера. Ряд пациентов нуждается в психиатрическом освидетельствовании.

При недомогании необходимо обратиться к врачу-терапевту

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Слабость и другие проявления недомогания, обусловленные естественными причинами, не требуют специфического лечения. Пациентам рекомендуется нормализовать свой режим дня, спать не меньше 7-8 часов в сутки, утром желательно сделать небольшую разминку. Важны пищевые привычки: в рационе должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов, мясных и рыбных блюд, которые обеспечивают организм витаминами. Если симптомы наблюдаются постоянно или сопровождаются сильными головными болями, повышением температуры тела, необходима консультация специалиста.

Консервативная терапия

Подбор медикаментозных средств для лечения недомогания осуществляется врачом после выявления причины развития болезненного состояния. Врачебная тактика зависит от возраста человека, обнаружения различных факторов риска, сопутствующей патологии. Чаще всего в терапевтическую схему включают следующие лекарственные препараты:

  • Метаболические средства. Улучшают трофику тканей организма, ускоряют реакции обмена веществ, стимулируют процессы клеточного дыхания. Применяются в периоде реконвалесценции для устранения недомогания и других остаточных проявлений заболевания.
  • НПВС. Используются при большой группе болезней: вирусных и бактериальных инфекциях, коллагенозах, невралгиях. Средства эффективно снимают болевые ощущения, ликвидируют местные признаки воспалительного процесса и нормализуют температуру тела.
  • Антибиотики. Назначаются для этиотропного лечения недомогания, вызванного гнойными процессами. Препараты принимают не менее 7 дней. Подбор антибиотика осуществляется эмпирически, при массивных инфекционных процессах комбинируют 2-3 средства.
  • Гормоны. Инъекционные инсулины показаны при сахарном диабете 1 типа, а также при декомпенсированном течении СД 2 типа. Глюкокортикоиды рекомендованы при тяжелых воспалительных и аутоиммунных заболеваниях, васкулитах, хроническом поражении почек.
  • Гепатопротекторы. Недомогание является симптомом некоторых заболеваний печени, которые лечат комплексами эссенциальных аминокислот, растительными препаратами. При нарушении желчеотделения проводится курсовой прием холеретиков, холекинетиков, спазмолитиков.

Физиотерапия

Немедикаментозные методы используют для местного влияния на пораженную область. При хронических заболеваниях дыхательной системы показаны электромагнитные и лазерные воздействия, электрофорез с десенсибилизирующими препаратами, ингаляции. При суставных патологиях эффективны компрессы с кортикостероидами, противовоспалительными препаратами и димексидом. Если слабость и недомогание возникают при отсутствии органической патологии, применяют методы групповой и индивидуальной психотерапии.

Слабость — причины, диагностика и лечение

Причины слабости

Неправильный режим дня

Естественные причины, вызывающие слабость — несоблюдение режима дня, работа без выходных по 10-12 часов в сутки. Недомогание чаще отмечается у людей среднего и старшего возраста, организм которых сложнее приспосабливается к перегрузкам. Усталость возникает ближе к вечеру после тяжелого трудового дня: появляется общая слабость, сонливость, тяжесть в мышцах ног и рук. Состояние усугубляется при недостатке ночного сна, в таком случае дискомфортные ощущения и бессилие сохраняются даже утром. Подобные симптомы встречаются у людей, которым приходится работать в ночные смены.

Обезвоживание

При недостатке жидкости нарушается работа сердечной мышцы, изменяется тонус сосудов, ухудшается кровообращение головного мозга, из-за чего и развивается общее недомогание. Потери жидкости до 5% массы тела лишь незначительно ухудшают общее состояние: возникает сухость во рту, слабость в ногах, плохая переносимость нагрузок. Массивную дегидратацию вызывают патологические причины: кровотечения, генерализованный гипергидроз. При этом наблюдается слабость, головокружение и потемнение в глазах, в наиболее тяжелых случаях пациент не может пошевелить руками и ногами.

Авитаминоз

Для слаженной работы организму необходимы все микроэлементы и витамины, а первым признаком витаминного дефицита является неспецифическое недомогание. Чаще всего симптомы обусловлены нехваткой витамина В12, который участвует в процессе кроветворения. При гиповитаминозе В12 тмечается резкая слабость, непереносимость физического труда, типично мелькание «мушек» перед глазами и частые головокружения. Изменяется внешний вид больного: кожа становится бледной, язык — ярко-красным, блестящим, синеет носогубный треугольник.

При дефиците витамина Д преимущественно развивается сильная слабость в мышцах, при попытке занятий спортом или даже быстрой ходьбе появляется мышечная дрожь. Для этой причины недомогания характерно усиление симптомов в осенне-зимний период, когда световой день короткий, и выработка холекальциферола в коже под действием ультрафиолета не покрывает потребности организма в витамине. Усталость и бессилие сопровождаются ломотой в теле, болезненностью суставов. При наличии таких признаков следует посетить врача.

Отравление

После прекращения диареи и рвоты в кровотоке циркулируют токсические соединения, которые в норме выводятся через желудочно-кишечный тракт. Слабость после отравления сохраняется от нескольких дней до недели, поскольку оставшиеся в организме вредные вещества выводятся крайне медленно. Наблюдаются неспецифические симптомы, человеку сложно выполнять привычную работу, усталость возникает после физических нагрузок. Характерно головокружение и тупые давящие боли в голове. Если восстановиться после отравления не удалось в течение недели, следует обратиться к врачу.

Аллергия

При системных аллергических реакциях на продукты питания, пыльцу растений или шерсть животных в кровоток выбрасывается большое количество гистамина и других активных веществ. Они влияют на стенки сосудов, вызывают резкое падение артериального давления, что проявляется внезапной слабостью вплоть до кратковременного обморока. Легкое недомогание сохраняется на протяжении всего времени действия аллергена, признак зачастую сочетается с ринитом, слезотечением, першением в горле.

Вегето-сосудистые нарушения

Клиническая картина ВСД чаще встречается у молодых людей, у которых процессы вегетативной нервной регуляции недостаточно сбалансированы. Появление слабости связано с нарушениями взаимодействия между центральной нервной системой и периферическими нервами, снижением тонуса сосудов и патологией кровообращения. Усталость и недомогание усиливаются под действием стрессов, при неправильном питании, физическом переутомлении. Характерны периодические головокружения, приступы слабости в ногах, гипергидроз, предобморочные состояния.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Причины со стороны сердца вызывают снижение эффективного кровотока и недостаток кислорода в важнейших внутренних органах. Возникает выраженная слабость, которая усугубляется при физических нагрузках. Беспокоит сильная одышка, перебои сердечного ритма и ощущения «замирания сердца». Подобное состояние в сочетании с высокой температурой тела наблюдается при миокардитах и эндокардитах. Если на фоне резкой слабости появляются сжимающие боли в сердце с иррадиацией в руку, необходимо исключить приступ стенокардии или начинающийся инфаркт миокарда.

Эндокринная патология

Чувство слабости в мышцах, когда все буквально «валится из рук», характерно для гипотиреоза. При недостатке гормонов щитовидной железы замедляется основной обмен, нарушается психическое и эмоциональное состояние, что проявляется депрессией и апатией без какой-либо видимой причины. Недомогание, сопровождающееся сильными головными болями, жаждой и полиурией, указывает на развитие сахарного диабета. Выраженная слабость с мышечной дрожью и приступами агрессии служит одним из признаков гипогликемии, обусловленной неправильным подбором инсулинотерапии.

Заболевания печени

Астеновегетативный синдром является первым проявлением любой печеночной патологии. Симптоматика нарастает постепенно, сначала появляется повышенная утомляемость после рабочего дня, затрудняется концентрация внимания и мышление. Затем слабость сохраняется постоянно, пациенты отказываются от привычной физической активности или занятий спортом. При быстрой ходьбе или незначительных нагрузках беспокоит одышка, головокружение. Причины, которые вызывают подобную клиническую картину:

Болезни ЖКТ

При воспалительных или дистрофических процессах нарушается микрофлора кишечника, в результате чего большое количество вредных веществ накапливается в организме, вызывая эндогенную интоксикацию. Ситуация усугубляется вследствие недостаточного всасывания полезных компонентов пищи в тонкой кишке. Больные ощущают постоянную сильную слабость, тяжесть в руках и ногах, им становится сложно справляться с привычной работой. Беспокоят периодические давящие головные боли и головокружения, тошнота, отсутствие аппетита. Основные гастроэнтерологические причины слабости:

Депрессия

Депрессивное состояние характеризуется многообразием жалоб: на усталость и разбитость, постоянную мышечную слабость вплоть до невозможности пошевелить рукой или ногой, утрату интересов к работе и хобби. В тяжелых ситуациях человек целыми днями лежит на кровати неподвижно, спит по 14-16 часов в день. Зачастую слабость при депрессии сопровождается соматическими нарушениями: отсутствием аппетита, запорами, разлитыми головными болями и дискомфортом в животе. Усиление недомогания происходит после стрессов, конфликтов с родственниками или друзьями.

Неврологические проблемы

Нарушения работы периферических нервов (плекситы, невриты, полинейропатии) вызывают резкую слабость в отдельных группах мышц или во всей конечности. При этом активные движения значительно ограничены, а пассивные остаются в норме. Если периферические нейропатии сочетаются с нарушениями в центральной нервной системе, наблюдается общее недомогание, апатия, частые головокружения и потемнения в глазах. Наряду с субъективными симптомами ощущается мелкая дрожь в пораженных мышцах, кожа над ними бледнеет и истончается.

Опухоли

Все онкологические причины вызывают сильную интоксикацию организма продуктами распада раковых клеток, на которую остро реагируют структуры головного мозга и внутренние органы. Пациенты ощущают сильнейшую слабость и усталость, не связанные с физическими нагрузками. Недомогание не исчезает даже после длительного ночного сна, наоборот, по утрам беспокоит разбитость и головные боли. Раковая интоксикация приводит к потере аппетита, ломоте во всем теле, длительной субфебрильной температуре. Симптоматика сохраняется в течение нескольких месяцев.

Осложнения фармакотерапии

Чаще всего слабость развивается после употребления психотропных препаратов — седативных, транквилизаторов и нейролептиков. Средства избирательно угнетают работу мозговых структур, повышают порог возбудимости нейронов, вследствие чего недомогание сопровождается безучастностью к происходящему вокруг. Симптомы возникают и при употреблении гипотензивных лекарств, особенно бета-блокаторов. Слабость обусловлена снижением сердечного выброса и изменением кровообращения жизненно важных органов.

Редкие причины

  • Болезни почек: хронические гломерулонефриты и пиелонефриты, начальная стадия почечной недостаточности.
  • Послеоперационный период.
  • Поражение головного мозга: тяжелые ЧМТ, менингиты и энцефалиты, дегенеративные процессы (болезнь Пика, дисциркуляторная энцефалопатия).
  • Заболевания дыхательных путей: ХОБЛ, бронхиальная астма, пневмонии в периоде реконвалесценции.

Диагностика

Первичным обследованием занимается врач-терапевт. Начальный диагностический этап заключается в детальном сборе всех жалоб, истории развития болезни, на основании чего предполагается наличие определенной патологии или фактора риска. Затем, исходя из жалоб, назначаются специальные лабораторные и инструментальные методы, которые позволяют подтвердить вероятные причины слабости. Наибольшей информативностью отличаются:

  • Неврологическое обследование. Для изучения работы нервной системы исследуются когнитивные функции, измеряется время появления дермографизма. Специфические пробы (ортостатическая и Данини-Ашнера) выявляют дискоординацию симпатической и парасимпатической регуляции. Функциональная активность головного мозга уточняется с помощью ЭЭГ.
  • Анализы крови. В общем анализе крови определяются показатели лейкоцитоза, уровень гемоглобина и эритроцитов. Биохимическое исследование проводится для оценки функций печени, обнаружения признаков воспалительного процесса или остаточных электролитных нарушений. Обязательно учитывается содержание свободных Т3 и Т4 в крови, делается анализ на глюкозу натощак.
  • Копрограмма. Если слабость возникла после симптомов отравления, необходимо сделать микроскопическое исследование кала и посев материала на питательные среды, чтобы обнаружить патогенные микроорганизмы. При длительной диспепсии без видимой причины и синдроме мальабсорбции исследуют каловые массы на уровень фекальной эластазы и специфического антигена H.pylori.
  • Ультразвуковое обследование. При наличии жалоб со стороны пищеварительной системы производят обзорное УЗИ органов брюшной полости, забрюшинного пространства. У женщин дополнительно визуализируют органы малого таза. При наличии признаков патологического процесса рекомендованы более информативные обследования — ЭГДС, рентгенография кишечника с использованием контрастного вещества.
  • ЭКГ. У больных среднего и пожилого возраста обязательно регистрируют электрокардиограмму в стандартных отведениях и с нагрузкой. Для детального обследования сердца эффективно суточное мониторирование по Холтеру. Чтобы исследовать анатомические особенности сердца, выявить признаки поражения клапанов, выполняется эхокардиография с допплерографией сосудов.
  • Дополнительные методы. Для изучения дыхательной системы делают рентгенографию грудной клетки. Оценить функцию внешнего дыхания помогает спирография. Если слабость вызвана недостатком тиреоидных гормонов, показана сцинтиграфия щитовидной железы с йодом для диагностики органического поражения. МРТ и КТ головного мозга позволят исключить воспаления и дегенеративные изменения.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Если слабость вызвана естественными причинами, достаточно нормализовать образ жизни. Пациентам рекомендуют полноценный ночной сон не менее 7 часов, отказ от ночных смен на работе, минимизацию стрессовых ситуаций и конфликтов. Справиться с усталостью помогает смена обстановки — поездка в санаторий, отдых на море. Важно обеспечить полноценное питание с высоким содержанием белковых продуктов, свежих овощей и фруктов. Желательно полное исключение алкоголя. При длительной слабости, сочетающейся с другими симптомами, лечение подбирает врач.

Нормализация образа жизни — первый шаг на пути борьбы с упадком сил

Консервативная терапия

Основной в лечении общего недомогания является терапия, направленная на устранение причины появления симптомов: прием антигистаминных средств при аллергических реакциях, кардиотропных препаратов при сердечно-сосудистых болезнях, гепатопротекторов при поражении печени. При слабости после пищевого отравления рекомендована диета с исключением острого и копченостей, экстрактивных веществ. Используются симптоматические препараты, которые улучшают общее самочувствие и восстанавливают работоспособность. Наиболее эффективными считаются:

  • Адаптогены. Концентрированные растительные экстракты женьшеня, элеутерококка и других лекарственных растений тонизируют и придают бодрость, повышают активность метаболических процессов. Лекарства принимают длительно, они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.
  • Ноотропы. Препараты стимулируют кровообращение в головном мозге и обеспечивают доставку питательных веществ в нейроны. Ноотропы улучшают когнитивные функции мозга, повышают память и концентрацию внимания. Средства применяют при энцефалопатии, последствиях ЧМТ и энцефалитов.
  • Антидепрессанты. Специфические агонисты серотониновых рецепторов в качестве этиотропной терапии помогают при депрессивных расстройствах. В минимальных дозах они показаны при хронической усталости и недомогании, вызванных тяжелыми заболеваниями внутренних органов и эндокринных желез.
  • Витамины. При периферических нейропатиях и других неврологических нарушениях назначаются витамины группы В. Для улучшения общего самочувствия и нормализации метаболизма используются аскорбиновая кислота, антиоксидант токоферол. Витаминные препараты комбинируют с важнейшими микроэлементами.
  • Сорбенты. Препараты на основе активированного угля эффективны при недомогании, вызванным отравлением. Средства связывают и выводят токсины из желудочно-кишечного тракта. При сильной интоксикации необходимо парентеральное введение инфузионных солевых растворов.

Физиотерапия

Для уменьшения слабости полезны различные методы водолечения (душ Шарко, контрастный душ), которые обладают общеукрепляющим и тонизирующим действием. Подобный эффект наблюдается после применения иглорефлексотерапии и электромагнитной терапии. Чтобы улучшить тонус мышц и выносливость, назначают общий массаж, подбирают индивидуальный комплекс ЛФК. Людям, страдающим депрессивными состояниями, требуется длительная психотерапия в нескольких направлениях: аутотренинг, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия.

Вялость — причины, диагностика и лечение

Причины вялости

Переутомление

Вялость и усталость после тяжелого трудового дня или при интенсивных физических нагрузках наблюдаются у абсолютно здоровых людей. При переутомлении ощущается тяжесть в мышцах ног и рук, апатия, отсутствует желание продолжать работу. Возникает сонливость, «гудит» голова. В норме симптоматика исчезает после передышки или полноценного сна. Если слабость развивается при незначительных нагрузках, привычной повседневной работе, ощущение бессилия не проходит после достаточного отдыха, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные причины расстройства.

Неправильное питание

Доказано, что кофе может оказывать как возбуждающее, так и угнетающее действие на организм, что зависит от дозы кофеина и типа высшей нервной деятельности. У людей с сильной нервной системой малые количества кофеина оказывают седативное действие, провоцируют усталость и вялость, а большие дозировки кофе стимулируют умственную и физическую активность. Для лиц со слабым типом нервной системы характерна обратная закономерность – высокие дозы кофеина вызывают апатию и сонливость.

После злоупотребления жирной пищей развивается вялость и сонливость, которая обусловлена повышенной нагрузкой на пищеварительную систему. При обильном переедании в сочетании с алкогольными напитками сильная утомляемость сохраняется и на следующий день. Резкая слабость, возникающая постоянно изо дня в день через 20-30 минут после еды, указывает на проблемы с перевариванием и всасыванием пищи или на наличие демпинг-синдрома. В такой ситуации требуется полноценное медицинское обследование.

Гормональные колебания у женщин

Сочетание вялости и эмоциональной лабильности — типичный признак предменструального синдрома. Апатия и повышенная утомляемость появляются за 2-3 дня до месячных, в норме симптомы исчезают с наступлением кровотечений. Подобные проявления развиваются в период климакса, когда пациентки сообщают об утренней слабости и разбитости, возникающих на фоне приливов и озноба. Постоянную вялость, сочетающуюся с дискомфортом внизу живота или нарушениями цикла, вызывают патологические причины — дисгормональные или воспалительные болезни женских половых органов.

Гипофункция щитовидной железы

Недостаток тироксина и трийодтиронина в организме обуславливает изменения во всех органах и тканях, с чем связано появление вялости, недомогания. Симптом встречается при различных патологиях — гипотиреозе, аутоиммунном тиреоидите, аденомах щитовидной железы. Выраженность вялости зависит от степени дефицита гормонов и длительности заболевания. В тяжелых случаях отмечается упадок сил, полная утрата интереса к жизни и любимым занятиям. Характерны изменения внешнего вида: кожа становится бледной и холодной на ощупь, образуются отеки, увеличивается масса тела.

Период реконвалесценции

После исчезновения основных клинических проявлений различных заболеваний длительное время сохраняется вялость и сильная утомляемость, усиливающиеся при незначительных физических нагрузках. Недомогание вызвано истощением организма за период болезни, расходованием мышечных запасов гликогена, недостатком белков и витаминов. Симптомы сохраняются в течение 2-4 недель после выздоровления, при хронических вялотекущих процессах астенический синдром длится до нескольких месяцев. Вялость вызывают различные причины — неспецифические воспалительные, дистрофические, инфекционные процессы.

Неврологические заболевания

Поражение головного мозга зачастую сопровождается вялостью, апатией. Неврологические патологии истощают запасы нейромедиаторов, нарушают работу ретикулярной формации и лимбической системы — структур, отвечающих за настроение и общее самочувствие. Резидуальные (остаточные) проявления после перенесенных болезней сохраняются от нескольких месяцев до года. У пожилых вялость сочетается с прогрессирующими когнитивными нарушениями. Частые этиологические факторы недомогания:

Вегето-сосудистая дистония

При ВСД присутствуют все признаки недомогания: сонливость, вялость, постоянная усталость. Патологические симптомы обусловлены нарушениями баланса между симпатической и парасимпатической нервной системой, периодическими скачками артериального давления. Вялость усиливается при длительном пребывании в душном помещении без доступа свежего воздуха. После кратковременной работы больные жалуются на упадок сил, вызванный нервно-психическим истощением. Также типичны тупые сдавливающие головные боли и головокружения, эмоциональная неустойчивость.

Психические расстройства

Сильная вялость с апатией характерна для депрессии. Человек абсолютно безучастен к происходящему вокруг, не желает заниматься повседневными делами. Отмечается постоянная сонливость — пациенты спят по 12-14 часов в сутки, но не чувствуют бодрости и энергичности. Подобные нарушения наблюдаются в депрессивной фазе биполярного расстройства. Упадок сил типичен для невротических реакций с астеническим синдромом («раздражительная слабость»), который чаще беспокоит женщин молодого и среднего возраста.

Синдром хронической усталости

При этом расстройстве сильная сонливость и вялость не исчезают даже после длительного отдыха или нескольких выходных. Больной постоянно ощущает себя вымотанным, из-за нарушений сна появляется разбитость по утрам. На фоне инсомнии прогрессируют головные боли, мышечная тяжесть. Исчезает интерес к работе и хобби, со временем возникает тревожность и раздражительность. Наиболее частые причины синдрома хронической усталости — инфицирование вирусом герпеса 6 типа, эндокринные и соматические болезни, неправильный образ жизни.

Бронхиальная астма

В межприступный период сохраняются патологические изменения в легких и бронхах, которые обусловливают хроническую гипоксию. На фоне легкого кислородного голодания развивается вялость, усиливающаяся при физической активности. Отмечается одышка, тяжесть в руках и ногах. Клиническая картина дополняется объективными признаками: бледностью носогубного треугольника, изменением частоты и характера дыхания. В случае приступа бронхиальной астмы состояние сменяется резкой слабостью и нехваткой воздуха, человеку требуется экстренная помощь.

Аутоиммунная патология

Длительный воспалительный процесс вызывает накопление в организме цитокинов и медиаторов, которые отрицательно влияют на общее самочувствие. Вялость нарастает постепенно, сначала становится труднее выполнять профессиональные обязанности, при занятиях спортом требуется делать большие перерывы. Со временем исчезает мотивация, человек становится безучастным, жалуется на общий упадок сил, резкую слабость и сонливость. Аутоиммунные причины, которые чаще всего провоцируют недомогание, — начальная стадия ревматоидного артрита, васкулиты, системная красная волчанка.

Редкие причины

Диагностика

Вялость является симптомом многих заболеваний, поэтому организацией первичного обследования занимается врач-терапевт. Диагностический план предполагает комбинацию лабораторных и инструментальных исследований, предназначенных для поиска или исключения возможной причины вялости. Наибольшей информативностью отличаются:

  • Исследование крови. В общем анализе выявляют неспецифические признаки воспаления, резкие изменения числа тромбоцитов указывают на нарушения системы гемостаза. Биохимический анализ проводится для определения уровня белка и отдельных фракций протеинов, острофазовых показателей. Иммунограмма предназначена для исключения аллергических реакций.
  • Гормональный профиль. У женщин обязательно исследуют уровни прогестерона и эстрогена, при необходимости – количество ФСГ и ЛГ, пролактина. Для исключения болезней щитовидной железы оценивают уровни свободного тироксина, трийодтиронина, тиреотропного гормона гипофиза. Дополнительно определяют концентрацию инсулина.
  • Бактериологический анализ. Зачастую вялость является признаком инфекционных болезней, поэтому требуется бакпосев крови, мокроты на селективные питательные среды. Для экспресс-диагностики делают микроскопию мазка после окрашивания анилиновыми красителями. Серологические реакции используются для подтверждения диагноза, особенно при вирусных инфекциях.
  • Рентгенологическая визуализация. Для оценки состояния почек выполняется обзорная рентгенография и экскреторная урография. Чтобы исключить поражение ткани головного мозга, назначается КТ, которая позволяет выявить очаговые образования или диффузные воспалительные изменения. Для детализации участка поражения применяют магнитно-резонансную томографию.
  • Дополнительные методы. С целью исключения бронхиальной астмы необходима спирография и бронходилатационный тест с сальбутамолом. При подозрении на неврологические причины недомогания исследуют реакции вегетативной нервной системы, изучают глубокие и поверхностные рефлексы. Женщинам показан комплексный гинекологический осмотр.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Вялость и слабость, вызванные обычным переутомлением, не являются показанием к специфической терапии. Человеку достаточно поспать 8-9 часов, и ощущение упадка сил исчезает. Важно нормализовать режим дня, стараться ложиться спать не позже 11 вечера. На ужин лучше выбирать легкие белковые блюда, вечером ограничить употребление крепкого чая и кофе. Женщинам с предменструальным синдромом рекомендованы успокоительные травяные чаи, при сильных болях — анальгетики. Если вялость беспокоит постоянно, необходима консультация специалиста для уточнения причины недомогания.

Нормализация образа жизни поможет чувствовать себя бодрее

Консервативная терапия

Учитывая многообразие этиологических факторов вялости и недомогания, врачебную тактику определяют только после полного обследования и верификации причины расстройства. Как правило, проводится этиотропное и патогенетическое лечение, дополненное симптоматическими и общеукрепляющими лекарствами. Для терапии заболеваний, проявляющихся постоянной усталостью и слабостью, обычно используют следующие препараты:

  • Гормоны щитовидной железы. Для коррекции гипотиреоза назначается синтетический аналог — левотироксин, при зобе схему лечения дополняют калия йодидом. Вещество необходимо принимать длительно, дозировку подбирают с учетом уровня Т3 и Т4 в крови.
  • Эстрогенные препараты. У женщин в климактерическом периоде для облегчения симптоматики рекомендована заместительная терапия половыми гормонами — эстрогенами. Для большей эффективности их комбинируют с прогестероновыми производными.
  • Ноотропы. С помощью ноотропных препаратов устраняют остаточные симптомы тяжелых неврологических заболеваний, активизируют кровоток в мозге и улучшают когнитивные способности. Средства также эффективны при дисциркуляторной энцефалопатии.
  • Антидепрессанты. Вялость и апатия, вызванные депрессией, успешно лечатся с помощью специфических агонистов серотониновых рецепторов. При сильной тревоге дополнительно показаны транквилизаторы, растительные седативные препараты.
  • Витамины. Для улучшения работы нервной системы применяют тиамин и другие витамины из группы В, антиоксидант токоферол. В периоде реконвалесценции хорошим эффектом обладают метаболические препараты (рибоксин и пр.).

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы комбинируют с лекарственными препаратами. Чаще всего назначают электромагнитную и лазерную терапию, бальнеотерапию, акупунктуру, которые обладают общеукрепляющим и тонизирующим действием. При депрессиях и неврозах рекомендована групповая и индивидуальная психотерапия. При ВСД полезно закаливание, упражнения ЛФК. Пациентам с синдромом хронической усталости назначают разгрузочно-диетическую терапию, общий или сегментарный массаж.

Слабость и заторможенность — Неврология

анонимно

Добрый день, Антон Александрович. Спасибо, Вам, огромное за ответ. Сегодня я прошла МРТ головного мозга и МРТ шейного отдела позвоночника. МРТ головного мозга: на МР- томограммах в тканях головного мозга объёмные образования и очаги патологически измененного МР-сигнала не определяются. Дифференцировка серого и белого вещества сохранена. Желудочковая система ассиметрична, правильной формы, не расширена. Боковые желудочки: передние рога- справа 0,4 см, слева 0,5см., тела- справа 0,9см., слева 1,1с.м ||| желудочек 0,5 см. Срединные структуры не смещены. Гипофиз обычной интенсивности МР сигнала. Параселлярные структуры без видимых патологических изменений. Область базальных ядер, внутренней капсулы, таламусов с двух сторон без особенностей. Мост, продолговатый мозг, мостомозжечковые углы, а также область кранио- вербального перехода не изменены. Миндалины мозжечка у входа в большое затылочное отверстие. Водопровод проходим. Субарахноидальные пространства расширены в лобной и теменной области с обеих сторон. Околоносовые пазухи пмевматизированы достаточно. Ретробульбарное пространство с обеих сторон без особенностей. На МР-ангиограммах в режиме 3D TOF отмечаются участки относительного снижения от сегментов М2 обеих СМА, от сегмента А1 левой ПМА, вероятно, за счёт снижения кровотока. Других измененных сосудов не выявлено: контуры их четкие, ровные, калибр не изменён. Заключение: МР- данных за объёмную и очаговую патологию головного мозга не выявлено. Расширение субарахноидальных пространств. Ассиметрия боковых желудочков. Очень интересует вопрос: это лечится? Может ли ассиметрия быть врожденной? И объясняет ли заключение МРТ мою симптоматику? Это похоже на гидроцефалию?

Баранов Антон Александрович

Здравствуйте. В-принципе, ничего серьезного у вас нет. Нет опухоли, рассеянного склероза. Но у вас миндалины опущены в большое затылочное отверстие. Это так называемая аномалия Арнольда-Киари первого типа. Но без осмотра не возможно сказать, является ли это причиной плохого самочувствия. Потому что аномалии часто обнаруживаются как случайная находка и всю жизнь не беспокоят человека. Но иногда могут и беспокоить. Вам нужно сходить к неврологу и пройти обследование у специалистов ( писал выше). И проверить кровь на вирус простого герпеса 6 и 7 типа, которые вызывают синдром хронической усталости. Проверить кровь и на анемию. Надо искать причину, откуда такая усталость.

анонимно

Добрый день, Антон Александрович. Спасибо огромное за ответ. По Вашей рекомендации сделала дополнительные обследования. МРТ шейного отдела позвоночника. На МР- томограммах физиологический лордоз уплощен. В проекции межпозвоночных отверстий на уровне С4/5, С6/7 и Тh2/2 справа определяются округлой формы тонкостенные структуры, размером 0,3*0,3 см., 0,6*0,4см. и 0,6*0,5 см. соответственно, с МР сигналом идентичным сигналу от ликвора. Тела позвонков правильной формы, трабекулярной структуры. Кортикальный слой нормальной толщины. В теле Тh7 по боковой поверхности слева определяется участок диаметром до 0,5 см.повышенного МР сигнала в Т1 и Т2В/И (гемангиома). Определяется снижение МР сигнала в Т2-В/И от межпозвонковых дисков С2/3. С3/4, С4/5, С5/6, С6/7 за счёт дегидрации. Высота дисков не снижена. Диски не выходят кзади от задней поверхности тел позвонков. Костный спинномозговой канал имеет нормальный саггитальный размер. По передней поверхности С2,С3, С4, С5,С6,С7, Тh2, Тh3 и заднебоковой С2,С3, С4, С5,С6,С7, Тh2, Тh3 визиализируются краевые остеофиты. Артрозные изменения в дуго-отростчатых сочленения на уровне исследования. Спинной мозг без признаков компрессии и очаговой патологии. Экстрамедуллярные пространства без особенностей. На МР ангиограммах в режиме 2D TOF отмечается S- образная извитость экстракта ни Альгой части обеих ВСА, не прямолинейность хода правой ПА в сегменте V3. На уровне построения сосуды имеют равномерную интенсивность МР- сигнала. Других измененных сосудов не выявлено: контуры их чёткие, ровные, калибр не изменён. Заключение: Остеохондроз шейного отдела позвоночника с декоративными изменениями, без протрузий дисков. Де формирующий спондилез, спондилоартроз. Вышеописанные изменения на уровне межпозвонковых отверстий на уровне С4/5, С6/7 и Тh2/2, вероятно, обусловлены арахноидальными(синовиальными?) кистами. УЗИ щитовидной железы: диффузные изменения щитовидной железы. Анализ крови на гормоны ТТГ и Т4 в пределах нормы. РЭОЭНЦЕЛОГРАФИЯ: FM отведение: фоновая РЭГ гипер тонического типа за счёт повышения тонуса артериол. и вернул, нормоволемический тип РЭГ. Отмечаются нерезкие венозные нарушения. Функционально- нагрузочное исследование выявляет адекватную реакцию сосудистого русла. ОM- отведение: фоновая РЭГ гипертонического типа за счёт повышения тонуса артериол. и вернул, гиперволемический тип РЭГ. Дистонические явления умеренные. Функционально-нагруз очное исследование выявляет адекватную реакцию сосудистого русла. Электроэнцефалография: на ЭЭГ покоя умеренные диффузные изменения. Исследования реактивности ЭЭГ выявляет признаки нарушения стволов ок Орловых взаимоотношений. Ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов шеи. Выводы: Непрямолинейность хода обеих позвоночных артерий. Скоростные показатели кровотока в пределах нормативных значений. Транскраниальное дуплексное сканирование сосудов основания мозга: артерии основания мозга получены в местах анатомических ориентиров, проходимы. Цветовые картограммы протоков мозговых артерий незначительно сужены. Окрашивание картограмм однородное. Асимметрия кровотока по позвоночным артериями. Снижение скоростных характеристик кровотока по всем артериям основания мозга. Паравербальные венозные сплетения расширены, кровоток по ним усилен до 40 см/сек. Осмотр глазного дна офтальмологом: ангиосклероз сосудов сетчатки обоих глаз. Миопия. ОАК и анализ крови на сахар в норме. На фоне проведённых исследований городской невролог поставил диагноз: ВСД с цефалгией, вестибулопа

Тошнота, усталость, слабость — в чем может быть причина?

Автор Клара Галиева На чтение 6 мин. Опубликовано Обновлено

Усталость и тошнота — это распространенные симптомы, которые зачастую возникают вместе. В некоторых случаях эти симптомы могут развиться в результате образа жизни, таких как плохой сон, диета или недостаток физических упражнений. В других случаях могут сигнализировать о наличии заболевания, требующего лечения.

Усталость — это термин, который описывает недостаток энергии или чувство вялости. Тошнота — это чувство дискомфорта в желудке или потребности в рвоте.

Причины

Усталость и тошноту могут вызвать:

  • факторы образа жизни 
  • острые заболевания
  • хронические состояния

Факторы образа жизни

Следующие факторы образа жизни могут вызвать усталость и тошноту:

  • человек не высыпается
  • ест слишком много
  • ест поздно вечером
  • пьет много алкоголя накануне вечером
  • употребляет наркотики
  • отсутствие физической активности
  • испытывает чрезмерное перенапряжение из-за смены часовых поясов

Инфекции

Некоторые инфекции также могут вызывать симптомы усталости и тошноты. Примером служат бактериальные инфекции, такие как:

  • инфекция Helicobacter pylori (H. pylori) 
  • кишечная палочка (E. coli) 
  • хламидийные инфекции

вирусные инфекции, такие как:

  • грипп
  • вирус Эпштейна-Барра (ВЭБ)
  • полиовирус гепатита
  • вирус Эбола
  • малярия
  • лихорадка Денге
  • паразитарные инфекции, такие как:
  • анкилостомоз

Психологическая причина

Проблемы с психическим здоровьем иногда могут вызывать физические симптомы, включая усталость и тошноту. Примеры включают в себя:

  • тревога
  • стресс
  • депрессия
  • потеря и горе

Гормональные изменения

Усталость и тошнота могут иногда возникать в результате состояния, которое влияет на гормоны или эндокринную систему. Примеры включают в себя:

Неврологические заболевания

Заболевания, которые поражают нервы и нервную систему, также могут вызывать такие симптомы, как тошнота и усталость. Примеры включают в себя:

Прочие состояния

Другие состояния также могут вызывать тошноту и усталость с дополнительными симптомами или без них. Некоторые примеры включают в себя:

Усталость и тошнота часто встречаются на ранних стадиях беременности. Врачи используют термин “утренняя тошнота” для обозначения тошноты и рвоты во время беременности, хотя эти симптомы могут возникать в любое время суток. В исследовании 2014 года отмечается, что утренняя тошнота встречается примерно в 85% беременностей.

Чувство тошноты при пробуждении может быть просто результатом плохого сна или расстройства пищеварения с предыдущей ночи. Однако это может сигнализировать о хронической проблеме со здоровьем.

Усталость и тошнота после еды

Уровень энергии может упасть после еды. Это происходит потому, что организм перенаправляет кровь в пищеварительную систему, чтобы переводить пищу в желудке. Переедание может привести к большому падению уровня энергии, так как организм должен переваривать больше пищи. Переедание также может вызвать чувство тошноты.

Симптомы усталости и тошноты после еды иногда могут сигнализировать о проблемах с пищеварением. Другие возможные симптомы заболевания пищеварительной системы включают в себя:

  • затрудненное глотание
  • кислотный рефлюкс
  • изжога
  • рвота
  • вздутие живота 
  • боль в животе 
  • отрыжка и метеоризм
  • запор
  • диарея
  • кровь в стуле
  • необъяснимое увеличение или потеря веса

Лечение

Лечение усталости и тошноты зависит от основной причины. Лечение причины должно устранить или контролировать симптомы. Хронические заболевания могут потребовать долгосрочного плана лечения.

Врачи могут назначить лечение для самих симптомов. Например, врач может назначить противорвотные препараты для уменьшения тошноты и рвоты.

Некоторые домашние средства могут помочь справиться с симптомами усталости и тошноты. 

Средства, которые могут успокоить расстройство пищеварения и уменьшить чувство тошноты:

  • употребление имбирного или мятного чая
  • употребление продуктов, содержащих имбирь, таких как имбирное печенье или засахаренный имбирь
  • употребление небольших порций
  • свежий воздух
  • отвлекающие факторы, такие как прослушивание музыки, просмотр фильма или чтение книги

Кроме того, люди должны избегать:

  • приготовления и употребления сильно пахнущей пищи
  • употребления острой, жареной или жирной пищи 
  • употребления алкоголя во время еды
  • ношения одежды, плотно облегающей талию или живот
  • горизонтальное положение вскоре после еды

Средства, которые могут уменьшить усталость:

  • ешьте небольшими порциями каждые 3-4 часа
  • уменьшите потребление кофеина 
  • ограничьте потребление алкоголя и откажитесь от алкоголя перед сном
  • пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания 
  • постепенно увеличивайте физическую активность
  • поддерживайте умеренный вес
  • ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, даже по выходным
  • избегайте дневного сна
  • создайте и поддерживайте рутину перед сном 

Чтобы снизить уровень стресса, можно:

  • заниматься йогой или тайцзи
  • проводить время с друзьями
  • проводить когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) от усталости, вызванной стрессом, тревогой или низким настроением

Когда обратиться к врачу

Чувство усталости и тошноты не всегда является причиной для беспокойства. Иногда эти симптомы являются результатом неправильного образа жизни. Изменение этих привычек должно привести к уменьшению симптомов заболевания.

Тем не менее, люди должны обратиться к врачу, если отмечают серьезные, постоянные или усиливающиеся эпизоды усталости и тошноты.

Важно немедленно обратиться к врачу при усталости и тошноте, которые сопровождаются следующими симптомами:

  • боль в груди 
  • затрудненное дыхание
  • невнятная речь
  • спутанность сознания 
  • непрерывная или повторяющаяся рвота
  • лихорадка
  • пожелтение кожи или глаз
  • суицидальные мысли

Эти симптомы могут указывать на серьезное основное заболевание, требующее немедленного лечения.

Прогноз

Перспективы людей, имеющих усталость и тошноту, зависят от основной причины этих симптомов. Усталость и тошнота не всегда являются причиной для беспокойства. Эта комбинация симптомов иногда исчезает после соответствующих корректировок образа жизни, таких как изменения в еде, сне или физических упражнениях.

Однако тяжелые, постоянные или повторяющиеся эпизоды усталости и тошноты могут указывать на заболевание, требующее лечения. В некоторых случаях врач может диагностировать и лечить причину. 

Профилактика

Возможно, не удастся предотвратить все причины усталости и тошноты. Однако следующие факторы могут снизить риск развития этих симптомов у человека:

  • пить воду 
  • ограничивать потребление алкоголя и кофеина и избегать их перед сном
  • избегать больших приемов пищи, особенно поздно вечером
  • достаточный сон 
  • соблюдать личную гигиену, чтобы предотвратить инфекции
  • соблюдать здоровую диету и регулярно заниматься спортом 
  • облегчать стресс с помощью следующих способов:
  • медитация
  • дыхательные упражнения
  • йога и тайцзи

 Заключение

Усталость и тошнота — это симптомы, которые обычно возникают одновременно. В некоторых случаях симптомы являются результатом привычек образа жизни, таких как плохой сон или диета, или недостаток физических упражнений. В других случаях могут сигнализировать о проблемах психического или физического здоровья, требующих лечения.

Если человек имеет серьезные, постоянные или повторяющиеся эпизоды усталости и тошноты, он должен обратиться за медицинской диагностикой и лечением. После соответствующего лечения большинство людей должны заметить уменьшение своих симптомов.

Научная статья по теме: Утренняя тошнота связана с низким риском потери беременности.

Сильная слабость в теле: причины, что делать

Слабость и усталость является субъективным ощущением, при котором наблюдается недостаток энергии в обычных бытовых ситуациях. Пациенты начинают жаловаться на быструю утомляемость и упадок сил — привычные до этого времени действия внезапно начинают требовать больше усилий, чем ранее. Зачастую это состояние сопровождается такими явлениями, как головокружение, сонливость, потливость, рассеянность внимания, мышечные и головные боли.

Если человек чувствует усталость в конце тяжелого дня или после того, как была выполнена сложная и большая работа, то это состояние нельзя считать слабостью, ведь эта утомляемость естественна для нашего организма.

Как правило, эта усталость исчезает после отдыха. Взбодриться помогут здоровый сон и хорошо проведенные выходные.

Однако в случае, когда продолжительный сон не приносит бодрости, и человек ощущает вялость и сильную слабость сразу же после пробуждения, это может быть поводом для обращения к врачу.

  1. Авитаминоз. Во многих случаях утомляемость вызвана нехваткой витамина B12, необходимого для того, чтоб вырабатывались красные кровяные тельца, в медицине они называются эритроциты. Этот витамин также необходим для предотвращения анемии и роста клеток. Если в организме наблюдается недостаток витамина B12, данное состояние может привести к анемии, а это является самой частой причиной появления быстрой утомляемости. Есть ещё один витамин, нехватка которого ведет к развитию слабости – это витамин D. Как известно, он вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Именно поэтому зимой и осенью, когда световой день короткий, и солнце появляется нечасто, дефицит витамина D может стать причиной внезапно появившейся слабости.
  2. Состояние депрессии.
  3. Болезни щитовидной железы. Сильная усталость и слабость развивается при гипертиреозе – это повышенная функция щитовидной железы, а также при гипотиреозе – это пониженная функция. Если пациенту поставлен диагноз «гипотиреоз», то больной жалуется на слабость в ногах и руках. Пациент описывает свое состояние фразами «все валится из рук» и «ноги подкашиваются». А при гипертиреозе общая слабость сопровождается также рядом других симптомов, к примеру, нервная возбудимость, дрожание рук, повышенная температура, учащенное сердцебиение, похудание при прежнем аппетите.
  4. ВСД (вегето-сосудистая дистония).
  5. Хроническая усталость, свидетельствующая о том, что запасы жизненных сил уже на исходе.
  6. Глютеновая болезнь, в медицине она называется глютеновая энтеропатия – это состояние, при котором кишечник не способен переваривать клейковину. Если человек, страдающий этим недугом, употребляет в пищу хлебобулочные изделия, к примеру, выпечку, хлеб, пиццу и т.д., то у него нарушается работа ЖКТ, появляется диарея, метеоризм, и на фоне этого состояния развивается повышенная утомляемость.
  7. Болезни сердечно-сосудистой системы.
  8. Сахарный диабет.
  9. Заболевания из области онкологии, при этом слабость сопровождается невысокой температурой.
  10. Нехватка жидкости в организме. Многие пациенты отмечают, что сильная утомляемость приходит в жаркое время года, когда из организма уходит много жидкости, восстановить которую не всегда удается своевременно.
  11. Существуют аптечные препараты, которые также вызывают вялость – это бета-блокаторы, антидепрессанты и антигистаминные препараты.

Слабость во всем теле может ощущаться и в других состояниях:

  • травмы, сопровождающиеся большой кровопотерей;
  • травмы головного мозга в сочетании с другими неврологическими симптомами;
  • во время менструации и беременности у женщин;
  • при интоксикации организма, включая инфекционные заболевания, например, грипп.

Утомляемость часто сопровождается сонливостью и головокружением. Такая симптоматика может наблюдаться при таких состояниях:

  • анемия;
  • нарушение кровообращения в головном мозге;
  • резкое понижение или повышение артериального давления;
  • онкологические заболевания;
  • стрессы;
  • у женщин – во время климакса.

Во время беременности практически 100% женщин испытывают вялость и усталость, особенно на ранних сроках.

Эти симптомы могут быть результатом гормональной перестройки организма. При беременности это нормально.

В дополнение к этому у женщин может наблюдаться тошнота, головокружение, сонливость. В среднем такое состояние длится 12 недель.

Чтобы исключить опасные заболевания, необходимо обязательно состоять на учете по беременности и своевременно сдавать все необходимые анализы.

  1. Если анализы в норме, то с этим состоянием может помочь справиться еда. В период беременности пища должна быть разнообразной и питательной. Принимать ее необходимо в небольшом количестве, но часто. Также при беременности необходимо спать как минимум по 9-10 часов. Если есть возможность, то дневной сон тоже очень полезен.
  2. Утомляемость и головокружение при беременности являются одной из причин волнений. Не переживайте и думайте только о хорошем. Избавиться от вялости при беременности помогут пешие прогулки на свежем воздухе.

Если беременной поставили диагноз «анемия», то она будет жаловаться на головокружение и усталость.

Необходимо обязательно употреблять в пищу продукты, содержащие железо:

  • красное мясо;
  • орехи;
  • печень;
  • бобовые;
  • морепродукты.

При беременности причиной утомляемости является гипотония – это пониженное давление. При этом состоянии вялость дополняется одышкой, тошнотой, головокружением, слабостью в руках и ногах, потливостью ладоней и стоп, полуобморочными состояниями.

Чтоб повысить давление, нужно по утрам выпивать крепкий чай с сахаром, в еде должно содержаться большое количество белка, устраивать ежедневные прогулки и принимать контрастный душ, избегая при этом резких перепадов температуры.

Итак, утомляемость и потливость при беременности возникают в результате гормональной перестройки, что является нормой для женщин, вынашивающих ребенка, особенно на ранних сроках, а также по причине наличия анемии и гипотонии – это достаточно опасные заболевания при беременности и требуют консультации специалиста.

Если усталость не дополняется другими опасными симптомами, можно улучшить самочувствие, выполняя простые рекомендации:

  1. Ночной сон должен длиться как минимум 8 часов в день;
  2. Определиться с распорядком дня, ложиться и просыпаться в одинаковое время каждый день;
  3. Избегать стрессовых ситуаций;
  4. Обеспечить себе физическую нагрузку, если она вам не противопоказана;
  5. Частые прогулки на свежем воздухе;
  6. Регулярное и правильное питание, еда не должна быть жирной и однообразной;
  7. Избавиться от лишнего веса;
  8. Пить не менее двух литров в день;
  9. Бросить курить и употреблять алкогольные напитки.

Если, соблюдая эти рекомендации в течение нескольких недель, усталость, потливость и сонливость не ушли, обратитесь к специалистам за медицинской помощью.

Опасные симптомы, которые могут сопровождать утомляемость и при которых необходимо обязательно обратиться к врачу:

  • кашель;
  • повышенная температура;
  • одышка;
  • резкое изменение веса;
  • расстройство желудка;
  • депрессия.

Если повышенная усталость – это единственная жалоба, обратитесь к семейному врачу либо терапевту.

Если на фоне этого состояния у больного наблюдаются нарушения в работе ЖКТ, советуем обратиться к гастроэнтерологу.

Рекомендуем пойти на прием к кардиологу, если вялость и потливость дополняются болью в сердце.

Будьте готовы к тому, что после консультации с врачом вас могут направить на дополнительные анализы, а также посещение таких специалистов, как невролог, психотерапевт, эндокринолог и другие.

Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов, питайтесь регулярно и наполняйте свою жизнь только позитивными эмоциями!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Что может вызывать длительную летаргию, недомогание, слабость и обмороки? — Недиагностированные симптомы

  • Сообщества
    • Диабет
    • Тип 1
    • Тип 2
    • Профилактика
    • Общее здоровье
    • Диета и фитнес
    • Здоровье женщин
    • Мужское Здоровье
    • Сердце
    • Болезнь сердца
    • Ритм сердца
    • Высокое кровяное давление

    • Беременность
    • Беременность
    • 35+ лет
    • Психическое здоровье
    • Вопросы психического здоровья
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • В тренде
    • Коронавирус

    • Все сообщества »
  • Информация
    • Диабет
    • Беременность
    • Здоровье женщин
    • Диета и фитнес
    • Болезнь сердца

Домашние средства от слабости тела и вялости

Главная Заданные вопросы Альтернативное здравоохранение

(последнее обновление: 10 июля 2006 г.)

Взаимодействие с другими людьми

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди во всем мире, — это чувство общей слабости и вялости.Чувство слабости обычно возникает, когда организм не может производить необходимое количество энергии. Энергия, производимая в организме, поступает из потребляемой пищи, и поэтому чрезвычайно важно, чтобы люди придерживались хорошо сбалансированной и здоровой диеты. Диета, которая обеспечивает вас достаточным количеством витаминов, углеводов, белков и солей кальция, а также высоким содержанием клетчатки, лучше всего рекомендуется для высоких уровней энергии, позволяющих вам быть более активными в течение дня. Помимо здорового питания, также необходимо ежедневно выполнять определенное количество упражнений, чтобы тонизировать мышцы тела.

Малоподвижный образ жизни — одна из наиболее известных причин мышечной слабости и утомляемости. Постоянная утомляемость и утомляемость проявляются симптомами вялости. Депрессия — одна из наиболее распространенных причин вялости и бездействия, поэтому лечение летаргии потребует выявления основной проблемы, вызывающей это чувство. Регулирование пищевых привычек и обеспечение человека продуктами, обеспечивающими высокий уровень энергии, — эффективный метод лечения вялости и слабости, если он дополняется небольшими ежедневными упражнениями.

ответил G R

Чем отличается усталость от вялости?

Усталость, утомляемость и вялость — очень частые составляющие нашей жизни из-за того, что многие из нас склонны вести очень напряженный образ жизни. Однако не многие люди осознают разницу между утомляемостью и летаргией. С медицинской точки зрения, основное различие между усталостью и летаргией заключается в том, что летаргия считается психическим состоянием, при котором у вас нет силы воли для выполнения той или иной задачи.С другой стороны, усталость — это чисто физическое состояние, при котором тело подвергалось чрезмерной физической нагрузке. Это приведет к накоплению отложений молочной кислоты в мышцах, вызывая ощущение жжения.

Отсутствие энергии в организме может быть прямым результатом ряда различных факторов, таких как неправильная диета, неправильные упражнения и образ жизни, а также недостаток полноценного отдыха для организма. Усталость и утомляемость можно легко победить с помощью правильного питания и образа жизни.В той пище, которую мы едим большую часть дней в мире, где преобладает фаст-фуд, не хватает каких-либо питательных веществ, белков и витаминов, которые необходимы нашему организму для оптимальной работы.

ответил A S

Как справиться с тяжелой летаргией и депрессией?

Разница между утомляемостью и летаргией связана с основной проблемой. Усталость возникает при приложении некоторого усилия. Это может быть нормальным, если он сильно напрягался, или ненормальным, если человек мало двигался.Летаргия — это состояние, при котором человеку вообще не хочется прилагать усилия. Причины летаргии связаны с общей психикой человека. Лень — распространенная проблема, снижающая производительность многих людей. Депрессия также указана как одна из причин летаргии.

Летаргическая депрессия возникает, когда у человека нет влечения или желания выполнять указанные физические задачи из-за его или ее психического состояния. Депрессия связана с химическим дисбалансом, а также с ситуативными проблемами, которые могут повлиять на человека.Сильная летаргия — это состояние, при котором у человека нет желания выполнять даже базовые задачи, такие как вставание с постели. Депрессия — это клинически диагностируемое состояние. Человек, который демонстрирует серьезные признаки летаргии наряду с другими характерными признаками депрессии, должен пройти обследование, чтобы убедиться, что это состояние диагностировано. Депрессию и связанные с ней последствия можно легко устранить с помощью лекарств и поведенческой терапии.

ответил G M

Как вылечить летаргию домашними средствами?

Летаргия — это состояние, при котором у человека нет желания выполнять какую-либо работу или выполнять какую-либо физическую активность.Это может быть до такой степени, что человек даже не хочет вставать с постели. Вялость обычно связывают с химическим дисбалансом, диетической недостаточностью или эмоциональными проблемами, такими как депрессия. Таким образом, вылечить летаргию может быть немного сложно, поскольку для этого требуется сильная сила воли со стороны человека.

Лечение летаргии зависит от выявленных причин этого состояния. Есть несколько общих домашних средств от летаргии, которые можно применять большинству людей, страдающих этим заболеванием.Во-первых, диета должна быть умеренной, чтобы включать много полезного питания, но не содержать слишком много отходов. Как только это будет достигнуто, можно настаивать на физических упражнениях. Оба эти метода являются общими для улучшения здоровья тела. Это должно повысить скорость метаболизма и помочь выработать больше энергии. Для проблем, связанных с настроением, варианты лечения чрезвычайно зависят от пациента. Триггер, который может вызывать депрессивное настроение, должен быть идентифицирован и устранен. Пациентам, страдающим депрессией, также может потребоваться медицинская консультация и лечение, чтобы их проблема могла быть эффективно и полностью решена.Летаргия проходит самостоятельно, если она связана с каким-либо заболеванием или приемом лекарств, которые постепенно проходят.

ответил C B

Возможно, вы чувствуете себя вялым из-за болезни, скуки или скорее из-за вашего психического состояния, чем из-за чего-либо еще. Это также указывает на низкий иммунитет. Вы также можете попробовать наши натуральные домашние средства для повышения иммунитета с помощью питания и трав.

ответил P P

Взаимодействие с другими людьми Читайте больше вопросов в Альтернативном здоровье

натуральных домашних средств от летаргии, симптомов, лечения, причин, диеты

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Летаргия также описывается как крайняя нехватка энергии, утомляемость или утомляемость.Вялость может возникнуть из-за недостатка сна или упражнений, неправильного питания, скуки, стресса и переутомления. В большинстве случаев летаргия является нормальной реакцией на любое из этих состояний и может быть устранена с помощью правильного сна, регулярных упражнений, сбалансированной диеты и снижения стрессовых факторов. Однако в некоторых случаях летаргия может быть симптомом другого, более серьезного физического или психологического состояния. Такие заболевания, как рак, астма, анемия, нарушения сна, проблемы с щитовидной железой, злоупотребление психоактивными веществами и некоторые лекарства могут вызывать летаргию.В таких ситуациях летаргия также может сопровождаться чувством подавленности, апатии и отсутствия мотивации. Если летаргия носит хронический характер и не уменьшается и не исчезает с помощью обычных методов самопомощи, это указывает на то, что существует более глубокая причина состояния, которая может даже потребовать медицинской помощи.

Диагноз летаргии — это первый шаг к выявлению проблемы и поиску правильного лечения. Ваш врач может порекомендовать серию тестов, таких как анализ крови, мочи и визуализации, чтобы исключить любое другое заболевание.Сама по себе летаргия не является серьезным заболеванием, но если она возникла внезапно или сопровождается другими серьезными симптомами, немедленно обратитесь к врачу или поставщику медицинских услуг. Такие симптомы, как боль в груди, высокая температура, нечеткость зрения, учащенное сердцебиение, головокружение, спутанность сознания и сильная боль, указывают на неотложную медицинскую помощь, если они сопровождаются значительной потерей энергии или чувством усталости. Если ваша летаргия постоянна и длится несколько недель или месяцев, вам также требуется медицинская помощь.

Симптомы летаргии

Основное состояние или заболевание будет определять симптомы вялости. В зависимости от причины летаргии симптомы могут быть разными. Поскольку летаргия сама по себе является неспецифическим симптомом, полезно знать о других симптомах, чтобы диагноз был более точным. Летаргия может сопровождать симптомы сердечно-сосудистой и легочной систем, такие как боль в груди, учащенное сердцебиение, одышка, кашель, хрипы и аномальная частота сердечных сокращений.Вялость приводит к снижению общей мышечной силы. Это, в свою очередь, влияет на вашу способность работать и играть. Если вовремя не лечить, летаргия может привести к полному отсутствию реакции на какие-либо физические или эмоциональные раздражители. Летаргия также может быть признаком синдрома хронической усталости. Летаргия встречается в основном у взрослых и относительно редко у детей. Если у ребенка проявляются какие-либо из этих симптомов, предполагается, что он или она страдает депрессией или другим заболеванием.

Другие симптомы летаргии включают:

  • Изменение аппетита
  • Изменение дефекации и диуреза
  • Приступы тревоги
  • Чувство депрессии
  • Лихорадка, кашель и насморк
  • Обезвоживание и постоянное чувство жажды
  • Боль в мышцах и суставах
  • Сыпь или раздражение кожи
  • Усталость и слабость
  • Внезапное увеличение или потеря веса
  • Затруднения в выполнении обычных повседневных задач
  • Нарушение концентрации внимания и умственная усталость
  • Бессонница или трудности с засыпанием

Причины летаргии

Вы можете выяснить причину летаргии, изучив ее характерные особенности и сопровождающие ее симптомы.Чувство вялости, которое постепенно усиливается в течение дня и сопровождается увеличением веса, сухой кожей и запорами, может указывать на то, что это связано с неправильной работой щитовидной железы. Вялость, которая начинается утром и сохраняется в течение дня, может быть вызвана недостатком сна, сильным стрессом или депрессией. Вялость, которая не уменьшается после отдыха, правильной диеты и физических упражнений, может означать, что это симптом более серьезного синдрома хронической усталости. Летаргия может быть вызвана проблемами с сердечно-сосудистой и дыхательной системой, такими как астма, кардиомиопатия, ХОБЛ, сердечная недостаточность и пневмония.Психологические и неврологические состояния, такие как злоупотребление психоактивными веществами, приступы паники, депрессия, расстройства пищевого поведения, слабоумие, горе, недостаток физических упражнений и слишком много работы, также могут привести к летаргии. Такие заболевания, как рак, анемия, диабет, заболевания почек, хроническая боль, заболевания печени, проблемы с щитовидной железой, ревматоидный артрит и нарушения сна могут привести к летаргии в качестве побочного эффекта. К опасным для жизни причинам летаргии относятся аритмия, передозировка лекарствами, кровотечение, тяжелая депрессия, серьезная инфекция, травмы и острая сердечная недостаточность.В таких случаях требуется немедленная оценка и лечение для предотвращения летального исхода.

Ваш врач или поставщик медицинских услуг задаст вам ряд вопросов, чтобы выяснить причину вашей летаргии. Это могут быть такие вопросы, как:

  • Насколько хорошо вы спите?
  • В какой момент дня вы впервые замечаете летаргию?
  • Как часто вы чувствуете себя вялым?
  • У вас стресс или тревога на работе или дома?
  • Какое у тебя настроение?
  • Каков твой распорядок дня?
  • Что вы едите?
  • Вы занимаетесь спортом?
  • Принимаете ли вы какие-либо лекарства?
  • Вы пьете или употребляете наркотики?
  • Есть ли у вас другие симптомы?

Правдиво ответив на все эти вопросы, вы предоставите своему врачу информацию, необходимую для определения причины вашей летаргии.

Вялость, если ее не контролировать и не лечить, может привести к серьезным осложнениям и необратимому ущербу для вашего здоровья. После установления причины важно следовать рекомендациям врача относительно лечения симптомов летаргии.

Средства от летаргии

Поскольку основные симптомы летаргии включают чувство усталости и слабости, обычно наблюдается снижение уровня активности и физических нагрузок. Большинство лекарств от летаргии направлено на снижение усталости, уравновешивание увеличения или потери веса и улучшение мышечной деятельности.Природные средства от летаргии всегда направлены на устранение конкретных симптомов, сопровождающих состояние.

  • Чай из листьев базилика или сока свежего грейпфрута и лимона помогает при потере аппетита и уменьшении чувства усталости.
  • Цитрусовые соки, такие как апельсиновый сок и сок лайма, также улучшают кровообращение и могут уменьшить чувство летаргии.
  • Некоторые домашние средства от летаргии также включают потребление умеренного количества чая или кофе для восстановления падающего уровня энергии.Однако это может быть контрпродуктивным.
  • Домашние средства для улучшения энергии включают массаж с эфирными маслами, такими как розмарин и эвкалипт.
  • Горячие ванны с несколькими каплями эфирных масел, например, лаванды или цитрусовых, успокаивают или бодрят.
  • Эфирные масла также отлично снимают стресс.
  • Акупрессура также снижает вялость и повышает уровень энергии.
  • Имейте в виду, что большинство этих домашних средств от летаргии предназначены просто для облегчения симптомов и не вылечивают состояние.Более того, практически нет исследований о влиянии большинства этих натуральных средств, и эффекты могут сильно различаться у разных людей.

    Диета при летаргии

    Специалисты считают, что основными причинами летаргии являются низкий иммунитет и неправильное питание. Пища, которую вы едите, может повлиять на ваше тело и существенно повлиять на ваше повседневное самочувствие. Диета при летаргии не должна включать продукты с высоким содержанием жира, сахара, добавок и химикатов. Вместо этого следует заменить переработанные продукты цельными продуктами и суперпродуктами.Избегайте белого сахара, жирной, жирной и острой пищи, которая слишком сильно нагружает пищеварительную систему. Дисбаланс уровней бактерий в пищеварительной системе также влияет на то, как пища обрабатывается в организме. Однако не существует определенного диетического лекарства от летаргии, и эффективность любого плана диеты также может зависеть от основной причины. Чтобы бороться с летаргией, вы должны придерживаться здоровой сбалансированной диеты, состоящей из свежих фруктов и овощей, цельного зерна, проростков, белков и сложных углеводов.Пейте не менее восьми-десяти стаканов воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание и усталость.

    Есть также специальные витамины от летаргии, которые могут помочь. Беспокойство и стресс могут вызвать летаргию. Хроническое беспокойство может привести к истощению надпочечников в организме, и этому можно противодействовать, увеличив потребление витамина B и магния. Мультивитамины с высоким содержанием хрома и магния помогают сбалансировать уровень сахара в крови и предотвращают усталость и перепады настроения. Железо — одно из важнейших питательных веществ, особенно для женщин.Низкий уровень железа может привести к истощению и хронической летаргии. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием железа, таких как зеленые листовые овощи, красное мясо и бобовые, может значительно помочь в таком сценарии бороться с анемией и уменьшить симптомы летаргии. Однако слишком много железа может вызвать боль, запор и метеоризм, поэтому следуйте советам врача, если вы хотите попробовать какие-либо добавки.

    Рекомендации по вялости

    Чувство летаргии часто усиливается при употреблении наркотиков и алкоголя.Алкоголь истощает водоем и в результате мешает нормальному функционированию различных систем. Электролитный баланс нарушается, когда употребляется слишком много алкоголя и естественные процессы в организме нарушаются, что приводит к истощению и летаргии.

    Один из лучших способов борьбы с летаргией — упражнения. Йога, кардиоупражнения, такие как бег или плавание, могут снизить стресс, снизить тревожность и привести к регулярному сну. Кроме того, режим упражнений также помогает снизить вес и повысить иммунитет, тем самым предотвращая другие заболевания и состояния, которые также могут привести к летаргии.

    Взаимодействие с другими людьми

    Летаргия — Часто задаваемые вопросы

    2 средства от летаргии, предложенные нашими пользователями

    Чай чайный гриб

    предложено Наширой в среду, 9 мая 2007 г.

    Туристический автобус

    предложено [не указано] в понедельник, 15 января 2007 г.

    Вялость — симптомы, причины, лечение

    Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
    • Семейная медицина
    • Внутренняя медицина
    • Акушерство и гинекология
    • Стоматология
    • Ортопедическая хирургия
    • Посмотреть все специальности по состоянию
    • Фибромиалгия
    • Беспокойство
    • СДВГ
    • Апноэ во сне
    • Мигрень
    Найдите врача по процедуре
    • Обезболивание
    • Ортопедическая хирургия позвоночника
    • Консультации по поводу брака 9286
    • Помощь при лечении грыжи
    • Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Больницы с самым высоким рейтингом
      • Просмотреть все
      Лучшие больницы по специальности
      • Аппендэктомия
      • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
      • Бариатрическая хирургия
      • Хирургия сонной артерии
      • Просмотреть все
      Больницы по наградам
      • Превосходство в уходе за женщинами
      • Безопасность пациентов
      • Лучшие больницы Америки
      • Просмотреть все
      Здоровье От A до Z О состоянии
      • Боль в спине
      • Рак
      • Диабет
      • Высокое кровяное давление
      • Кожные заболевания
      • См. Все условия
      Узнайте о процедурах
      • Ангиопластика
      0 Операция по замене катаракты 9000e Операция по замене катаракты 9000e 9000e Операция по замене катаракты 9000e 9000e
    • Хирургия плеча
    • Просмотреть все процедуры
    Руководства по приемам
    • Астма
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Псориаз
    • Видео с ревматоидным артритом
    • Обсудить все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные лекарства, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
      • Семейная медицина
      • Внутренняя медицина
      • Акушерство и гинекология
      • Стоматология
      • Ортопедическая хирургия
      • Посмотреть все специальности по состоянию
      • Фибромиалгия
      • Беспокойство
      • СДВГ
      • Апноэ во сне
      • Мигрень
      Найдите врача по процедуре
      • Обезболивание
      • Ортопедическая хирургия позвоночника
      • Консультации по поводу брака 9286
      • Помощь при лечении грыжи
      • Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Больницы с самым высоким рейтингом
        • Просмотреть все
        Лучшие больницы по специальности
        • Аппендэктомия
        • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
        • Бариатрическая хирургия
        • Хирургия сонной артерии
        • Просмотреть все
        Больницы по наградам
        • Превосходство в уходе за женщинами
        • Безопасность пациентов
        • Лучшие больницы Америки
        • Просмотреть все
        Здоровье От A до Z О состоянии
        • Боль в спине
        • Рак
        • Диабет
        • Высокое кровяное давление
        • Кожные заболевания
        • См. Все условия
        Узнайте о процедурах
        • Ангиопластика
        0 Операция по замене катаракты 9000e Операция по замене катаракты 9000e 9000e Операция по замене катаракты 9000e 9000e
      • Хирургия плеча
      • Просмотреть все процедуры
      Руководства по приемам
      • Астма
      • ХОБЛ
      • Депрессия
      • Псориаз
      • Видео с ревматоидным артритом
      • Обсудить все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные лекарства, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Поиск Около Поиск
        • Right Care
        • Симптомы и состояния
        • Просмотреть все статьи о симптомах и состояниях
        От Редакция журнала Healthgrades Было ли это полезно?

        (72)

        • Введение
        • Симптомы
        • Причины
        • Twitter
        • Facebook
        • LinkedIn

        Недостаток энергии | Почему я всегда устаю?

        Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
        • Семейная медицина
        • Внутренняя медицина
        • Акушерство и гинекология
        • Стоматология
        • Ортопедическая хирургия
        • Посмотреть все специальности по состоянию
        • Фибромиалгия
        • Беспокойство
        • СДВГ
        • Апноэ во сне
        • Мигрень
        Найдите врача по процедуре
        • Обезболивание
        • Ортопедическая хирургия позвоночника
        • Консультации по поводу брака 9286
        • Помощь при лечении грыжи
        • Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Больницы с самым высоким рейтингом
          • Просмотреть все
          Лучшие больницы по специальности
          • Аппендэктомия
          • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
          • Бариатрическая хирургия
          • Хирургия сонной артерии
          • Просмотреть все
          Больницы по наградам
          • Превосходство в уходе за женщинами
          • Безопасность пациентов
          • Лучшие больницы Америки
          • Просмотреть все
          Здоровье От A до Z О состоянии
          • Боль в спине
          • Рак
          • Диабет
          • Высокое кровяное давление
          • Кожные заболевания
          • См. Все условия
          Узнайте о процедурах
          • Ангиопластика
          0 Операция по замене катаракты 9000e Операция по замене катаракты 9000e 9000e Операция по замене катаракты 9000e 9000e
        • Хирургия плеча
        • Просмотреть все процедуры
        Руководства по приемам
        • Астма
        • ХОБЛ
        • Депрессия
        • Псориаз
        • Видео с ревматоидным артритом
        • Обсудить все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные лекарства, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности
          • Семейная медицина
          • Внутренняя медицина
          • Акушерство и гинекология
          • Стоматология
          • Ортопедическая хирургия
          • Посмотреть все специальности по состоянию
          • Фибромиалгия
          • Беспокойство
          • СДВГ
          • Апноэ во сне
          • Мигрень
          Найдите врача по процедуре
          • Обезболивание
          • Ортопедическая хирургия позвоночника
          • Консультации по поводу брака 9286
          • Помощь при лечении грыжи
          • Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Больницы с самым высоким рейтингом
            • Просмотреть все
            Лучшие больницы по специальности
            • Аппендэктомия
            • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
            • Бариатрическая хирургия
            • Хирургия сонной артерии
            • Просмотреть все
            Больницы по наградам
            • Превосходство в уходе за женщинами
            • Безопасность пациентов
            • Лучшие больницы Америки
            • Просмотреть все
            Здоровье От A до Z О состоянии
            • Боль в спине
            • Рак
            • Диабет
            • Высокое кровяное давление
            • Кожные заболевания
            • См. Все условия
            Узнайте о процедурах
            • Ангиопластика
            0 Операция по замене катаракты 9000e Операция по замене катаракты 9000e 9000e Операция по замене катаракты 9000e 9000e
          • Хирургия плеча
          • Просмотреть все процедуры
          Руководства по приемам
          • Астма
          • ХОБЛ
          • Депрессия
          • Псориаз
          • Видео с ревматоидным артритом
          • Обсудить все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные лекарства, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Поиск

            Симптомов чувства вялости | Признаки летаргического тела

            Летаргия — это общее чувство слабости, скуки и общего отсутствия энтузиазма. Обычно летаргический человек менее внимателен и меньше интересуется своим ближайшим окружением.Вялый человек не хочет заниматься какой-либо активной работой или участвовать в чем-либо, что связано с физической или умственной деятельностью.

            Есть несколько очевидных признаков и симптомов летаргии. Самый частый признак летаргии — постоянное чувство усталости, как физически, так и морально. Сонливость или ощущение необходимости всегда лежать и спать — один из наиболее распространенных симптомов вялости . Вот еще несколько симптомов, которые помогут вам определить, являетесь ли вы летаргическим человеком:

            • Когда человек чувствует себя вялым, он может выражать безразличие к миру и к тому, что происходит вокруг него.Заметная медлительность в понимании таких вещей, как информация и простые вопросы, может быть признаком летаргии.
            • Вялость или взгляд вдаль, а также постоянные грезы также являются частью симптома летаргии.
            • Обычно человек поздно реагирует на любую активность. Это может быть физический или умственный уровень. Например, его реакция на громкий шум может быть очень запоздалой, сдержанной или полностью отсутствовать.
            • Физически пациент чувствует себя полностью истощенным, и энергии не осталось.На его лице всегда скучающее выражение.
            • Человек ни на что не жалуется и ничего не хочет. Когда человек чувствует себя вялым, всегда отсутствует жизненная реакция.
            • Другие признаки летаргии включают недомогание, усталость, некоторую трудность в сосредоточении внимания на том, что делается или говорится. Он также не захочет заниматься своими обычными делами или делами.
            • Иногда, когда человек находится в состоянии апатии, он может испытывать некоторую боль в определенных частях своего тела. Вы можете испытывать боль в мышцах и суставах с ощущением вялости.
            • У летаргических людей могут также проявляться такие симптомы, как заметное изменение привычек питания или аппетита. Проблемы с кишечником, такие как запор и диарея, также могут рассматриваться как симптомы этой проблемы.

    Похожие записи

    Вены на ногах лопаются и появляются синяки лечение: лечение и причины лопнувших сосудов?

    Содержание лечение и причины лопнувших сосудов?От чего лопаются сосуды на ногах?Проведение диагностики и леченияОсновные способы леченияОсновные немедикаментозные методы леченияСлабые сосуды […]

    Статические упражнения для ног: Как стопы влияют на тело + 6 эффективных упражнений для стоп – Зожник

    Содержание Как стопы влияют на тело + 6 эффективных упражнений для стоп – ЗожникРаботая со стопой, мы помогаем всему телу […]

    Пятна коричневого цвета на ногах: Пигментация на ногах ‒ причины и методы лечения

    Содержание Пигментация на ногах ‒ причины и методы леченияСодержание статьиПричины пигментации кожи на ногахКак убрать пигментацию на ногах?Как избавиться от […]

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *