Болит в висках, давит, пульсирует – диагностика и лечение в Казани

Более 20 безоперационных методик для лечения височных болей

1. Против острой боли

Начальный этап лечения любого заболевания предполагает максимально быстрое избавление пациента от таких симптомов, которые влияют на качество жизни — мешают нормально спать, работать и отдыхать. Поэтому в первую очередь пациенту могут быть назначены следующие процедуры:

Внутривенные капельницы, блокады

Также могут быть назначены: фармакопунктура, кинезиотейпирование, кинезиотерапия, внутримышечные инъекции и др.

При подборе методик врач обязательно учитывает характер болей, возможные противопоказания, а также многие другие индивидуальные показатели.

2. Для улучшения кровообращения и снятия мышечных спазмов

Когда пациент будет избавлен от острой боли, необходимо устранить поэтапно её причины. При нарушениях кровотока или наличии спазмов глубоких мышц могут быть назначены:

Помимо перечисленных могут применяться: плазмотерапия, озонотерапия, фармакопунктура и некоторые другие.

3. Если боли вызваны заболеваниями позвоночника

Очень часто причинами головных болей в висках оказываются такие заболевания, как остеохондроз позвоночника, межпозвонковая грыжа диска, протрузия, спондилёз, сколиоз, кифоз…

И только проведя комплексное лечение этих заболеваний, можно избавить пациента от мучительных болей. Курс терапии может включать процедуры:

А также кинезиотейпирование, плазмотерапия, массаж, мануальная терапия, Юмейхо-терапия и др.

Эти процедуры не только снимают воспалительные процессы в позвоночнике, но и помогают восстановить подвижность позвоночника и суставов.

4. Для поддержания нервной системы

После процедур или между ними пациенты могут принять свежеприготовленные чаи.

Травяные сборы в составе комплексного лечения благотворно влияют на нервную систему — успокаивают, снимают стресс, избавляют от тревожности.

Фитотерапия, так же, как и другие методы лечения, может иметь определённые противопоказания. Кроме того, необходимо принимать их в правильной дозировке. Поэтому фиточаи назначаются лечащим врачом.

Другие причины боли в висках

Редкие, нерегулярные, быстро исчезающие боли в височной области могут возникать из-за усталости, стрессов или длительного нахождения в одном и том же положении (во сне или во время работы).

Что делать? Если нет возможности проконсультироваться с врачом, то при единичных случаях допустимо принимать обезболивающие препараты, которые обычно вам помогают.

Боли, возникающие повторно — признак заболеваний. Например, приняли обезболивающее, «отпустило», но через несколько часов снова болит. Такое бывает при болезнях зубов, ушей, носа, глаз, а также при пищевых отравлениях.
Что делать? Обязательно обратитесь к профильному врачу (стоматологу, окулисту, ЛОРу или терапевту). Если никаких патологий не обнаружено, это серьёзный повод для обращения к врачу неврологу.

Записаться на прием невролога

Боль в области виска — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боль в области виска: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Боль в области виска является одной из наиболее распространенных жалоб, которая приводит пациентов к врачу.

В костных структурах черепа и тканях головного мозга болевая чувствительность незначительная, поэтому основными источниками боли являются сосуды, мозговые оболочки и черепно-мозговые нервы.

Разновидности боли в области виска

Согласно Международной классификации головной боли 3 (2013 г.), все головные боли подразделяются:

• на первичные боли, не связанные с заболеваниями головного мозга и других структур головы и шеи;
• вторичные боли, связанные с другими заболеваниями;
• болевые краниальные невропатии, другие лицевые и головные боли.

Возможные причины боли в области виска

Артериальная гипертензия является одной из частых причин головной боли в области затылка и висков. При повышении давления возникают приступы головной боли, которые могут сопровождаться тошнотой, рвотой, «мушками» перед глазами.

Головная боль напряжения – одна из распространенных причин обращения к неврологу и терапевту. Пациенты характеризуют ее как сжимающую, давящую.

Головная боль напряжения нарушает качество жизни и работоспособность, несмотря на то, что считается доброкачественной и не несет за собой тяжелых последствий.

Мигрень представляет собой наиболее распространенную форму приступообразной головной боли.

Для мигрени характерна локализация боли в височно-лобно-глазничной области и приступообразный характер течения.

Если боль не приступообразная, то это не мигрень. Приступы могут быть как с одной стороны головы, так и с обеих, а также менять свою локализацию (справа-слева).

Приступ головной боли может возникнуть в любое время суток, чаще – во время ночного сна под утро или после пробуждения. Боль носит пульсирующий, распирающий характер, с постепенным нарастанием интенсивности в течение нескольких часов. Перед началом приступа возможна так называемая аура (предвестники боли, они индивидуальны, однако часто описываются как нарушение зрения, речи, головокружения). Боль усиливается при ярком свете, от громких звуков и других раздражителей вплоть до изменения положения головы. Приступ может длиться до нескольких суток.

Периодическая мигренозная невралгия Гарриса – характеризуется внезапным появлением боли в области глаза с одной стороны и распространением на височную, лобную и скуловую области, а иногда даже на шею.

В отличие от мигрени предвестников боли не возникает.

Боль жгучая, режущая, распирающая, сопровождается покраснением глаза и слезотечением с болезненной стороны. Некоторые пациенты испытывают ощущение «выпирания глаза из орбиты». Для всех этих приступов характерна определенная сезонность или периодичность. При этом продолжительность приступа составляет от 6–8 недель до 3 месяцев.

Боль в области виска может возникать сразу после употребления холодной воды или мороженого вследствие спазма артерий. В этом случае боль ломящая, сжимающая, иногда пульсирующая.

Холодовая боль возникает у лиц с повышенной чувствительностью к холодовому раздражителю и с высокой реактивностью организма.

«Сосисочная» головная боль (у англоязычных авторов – hot dogs headache) возникает при употреблении в пищу продуктов, содержащих пищевые добавки типа нитрата натрия. В процессе химической реакции в организме нитрат превращается в нитрит, который обладает вазомоторным действием (контролирующим процесс сокращения и расслабления мышечной оболочки стенок кровеносных сосудов, а, следовательно, и просвета кровеносных сосудов), и чувствительные люди могут ощущать боль в лобно-височной области.

Похожий эффект иногда проявляется при употреблении блюд китайской кухни («головная боль китайского ресторана»), где достаточно часто применяют мононатрия глутамат.

Гигантоклеточный артериит является самым распространенным в мире системным васкулитом, поражающим крупные сосуды. Излюбленная локализация этого заболевания – височная артерия. Чаще всего боль интенсивная, сопровождается ограничением функции соответствующего височно-нижнечелюстного сустава, нарушением зрения с постепенным его снижением, определяется уплотненная артерия в области виска.

Без лечения может привести к постоянной слепоте глаза со стороны поражения.

При воспалительных заболеваниях уха

возможны боли в височной и околоушной области, которые сопровождаются повышением температуры, покраснением, отеком в области уха, гнойным отделяемым из уха.
Менингит развивается при попадании инфекционного агента в оболочки мозга с последующим воспалительным процессом.

Головная боль внезапная, резкая, диффузная, преобладает в лобно-височных областях, иногда сопровождается рвотой.

Невралгия ушно-височного нерва часто возникает после воспалительного процесса или травматического поражения околоушной железы. Для нее характерна жгучая, пульсирующая боль в области наружного слухового прохода, виска, височно-нижнечелюстного сустава, отдающая в нижнюю челюсть. Боль сопровождается повышенным слюноотделением, покраснением кожи над пораженным участком. Приступы провоцируются едой и курением.

Невралгия ушного узла проявляется приступами жгучих болей в височной области продолжительностью от нескольких минут до часа. Может сопровождаться заложенностью уха и повышенным слюнотечением.

При высотной (горной) болезни происходит изменение тонуса артерий в связи со сниженным давлением кислорода и изменением барометрического давления. Головная боль сопровождается одышкой, сердцебиением, нарушением зрения.

Выраженность симптомов зависит от скорости подъема на высоту.

Боль уменьшается при прикладывании к вискам холода и употреблении прохладной воды.

Травматическое поражение височной области может быть причиной болей. Сюда входит широкая группа патологий: перелом височной кости, вывих височно-нижнечелюстного сустава, ушиб мягких тканей.

Субарахноидальное кровоизлияние возникает по разным причинам, например, в результате разрыва аневризмы сосудов мозга человек ощущает как бы сильный удар в голову, разливание в голове горячей жидкости, сильное стягивание, а потом распирание. Боль может вначале локализоваться в соответствующем отделе головы – в височной области при разрыве аневризмы внутренней сонной артерии.

Поражение височно-нижнечелюстного сустава (как воспалительное – артрит, так и не воспалительное – артроз, нарушение прикуса) может сопровождаться болью в околоушной и височной области. При движении нижней челюсти могут возникать хруст и пощелкивание в суставе, боль усиливается при жевании и во время разговора.

К каким врачам обращаться при появлении болей в висках?

При появлении интенсивных и повторяющихся болей в висках необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Если боль сохраняется после приема обезболивающих или другого симптоматического лечения, ранее назначенного врачом (например, для снижения артериального давления), и нет признаков травмы, то следует обратиться к врачу-терапевту или педиатру. В зависимости от сопутствующих симптомов может понадобиться консультация невролога, ревматолога, отоларинголога, офтальмолога. В случае предшествующей травмы необходимо обратиться к травматологу или хирургу для исключения тяжелой травмы.

Диагностика и обследования при болях в висках

Список обследований назначает врач в зависимости от показаний. Примерный перечень исследований, который может быть назначен:

• компьютерная томография головы;
  

Словно дятел в висок стучит. Какие заболевания вызывает головная боль | ЗДОРОВЬЕ

У кого из нас не болела голова? Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль. Давящую, сверлящую, тупую, ноющую… Какую угодно. А кто-то борется с этой болью всю жизнь.

Скрытая угроза

«Словно дятел в висок долбит», — обычно сетуют пациенты на приеме у доктора. По статистике, на неприятные ощущения в левом виске жалуются 70% людей, обратившихся за медицинской помощью в связи с головной болью.

Но даже эта большая цифра не отражает всей полноты картины, поскольку далеко не всегда «больная» голова становится причиной визита к врачу. Большинство людей борются «подручными средствами» — отварами трав, горячим душем, массажем. Или же горстями глотают обезболивающие и стараются хорошенько выспаться. Иногда это работает, а иногда от самолечения становится только хуже.

«Источников боли множество, — констатирует врач-невролог Алексей Самарин. – Ее может спровоцировать банальный стресс, недосыпание, остеохондроз или дефицит в организме некоторых микроэлементов (калия, меди, магния). В тоже время головная боль может быть следствием очень серьезной болезни. Так что недооценивать ее нельзя».

В «прицеле» — виски

Медики различают несколько типов головной боли. Один из самых распространенных – стук или ломота в висках. Здесь важна информация о степени интенсивности и периодичности возникновения. На основании этих данных можно практически сразу определить степень опасности.

Например, если боль появляется внезапно, значит здоровью угрожает серьезная опасность. Если же «дятел» в висках стучит периодически, то, скорее всего, заболевание носит хронический характер и угрозы для жизни не представляет.

Вообще, насчитывается около сорока недугов, при которых болезненные ощущения локализуются в области головы. Наиболее часто встречающееся – мигрень. Она характеризуется весьма ощутимой болью одной части головы, сконцентрированной в висках.

Длительность таких приступов — от получаса до нескольких дней, и если мигрень не лечить, то дело может закончиться мигренозным инсультом. Чаще всего этот недуг мучает женщин.

Но не только мигрень заставляет людей глотать обезболивающие таблетки. Очень распространены так называемые боли напряжения. Их могут спровоцировать неприятности на работе, физические нагрузки, стрессы, депрессии, сколиоз позвоночника и даже просто неудобная поза. Тонус мускулатуры плеч, шеи, лица повышается, ухудшается кровоснабжение мышц, что приводит к воспалению. Мышцы ноют, и боль проецируется на область головы.

Многим наверняка доводилось испытывать «пучковые» боли, когда голова словно подвергается многочисленным болевым атакам. Они могут начаться неожиданно и продолжаться от 15 минут до нескольких часов, затихая и усиливаясь вновь. Такие приступы могут повторяться до восьми раз в сутки. Это чрезвычайно мучительное состояние. Человек покрывается потом, у него отекает лицо, может опуститься веко. Без медицинской помощи в таких случаях не обойтись.

При внутричерепных поражениях, носящих инфекционный характер (менингитах, энцефалитах), тоже возникает острая боль, отдающая в висок.

Болит голова и от  воспаления тройничного нерва. При этом недуге человеку больно глотать, разговаривать, смеяться.

Перечислить в одной статье все причины головных болей невозможно. Важно понимать, что просто так голова не болит. Лучше перестраховаться и обратиться к врачу, ведь ранняя диагностика заболевания – залог успешного лечения.

Кстати

Серьезные причины головной боли самостоятельно устранить не получится. Но попробовать облегчить можно. В этом помогут некоторые народные средства и массаж.

Например, в случае обострения мигрени происходит защемление нервных окончаний в шейном отделе. Боль в голове сопровождается шумом. Снять это ощущение помогает массаж. Расслабите шею и плечи. Массажируемую область смочите оливковым или подсолнечным маслом. Пальцами плавно разомните шею, опускаясь к плечам. Эта часть процедуры занимает 5-15 минут.

Затем аккуратно сделайте точечный массаж. Начните с висков. Затем движения перейдите на область между бровей и переносицей. Дальше переместитесь к затылочной части и ушным раковинам.

Эта часть массажа занимает 15-20 минут. В это время стимулируется кровообращение, уменьшаются спазмы, снимается напряжение. Моментально наступает облегчение.

Во время процедуры можно втирать в кожу оливковое масло, настоянное на цветах ромашки. Готовится такой раствор 2 недели. 0,5 л масла смешивается с 5 столовыми ложками растения. Полученное средство обладает противовоспалительными свойствами.

Помогают справиться с головной болью и компрессы. Например, холодный компресс активизирует приток крови. Кубики льда раскладываются на лбу и височных частях. Вместо них можно использовать замороженные овощи.

Горячие компрессы  расширяют кровеносные сосуды. В качестве «нагревательного прибора» применяется грелка. Прикладывается она к затылочной части. Но без консультации с врачом такие компрессы лучше не делать.

Головная боль: 5 симптомов и причин, почему болит голова

 

Поведем речь о головной боли, причинах и последствиях.

Традиционно головная боль связывается с усталостью организма, с реакцией на погоду или со стрессом. Лечение головной боли также традиционное, лезем в аптечку за лекарствами от головной боли, выпиваем таблетки и ждем, когда перестанет болеть голова.

А если голова не перестает болеть? Надо искать причину возникновения головной боли, что иногда бывает сделать нелегко. Медики не случайно назвали человека, у которого болит голова – «медицинским сиротой». Но, в любом случае, мириться с головной болью нельзя, причина возникновения боли должна быть.

Разберем несколько таких причин.

Сверлит виски

Такое ощущение боли, описываемое в народе «сверлит в висках», возникает при низком давлении, сопровождает головную боль напряжения или приступ кластерной (пучковой) боли. Наиболее распространена боль напряжения среди людей умственного труда (тружеников стола и стула). Помогает проведение ручного массажа головы или плечевого пояса, отдых в течение нескольких минут в горизонтальном положении, полноценный сон ночью и перерывы в работе.

С кластерной болью все намного сложнее. Такая боль встречается довольно редко (в пяти из шести случаев у мужчин), причины возникновения боли пока непонятны. Симптомы такой боли – боль в одной половине головы.

Давит лоб или давящие боли головы

Если при насморке повысилась температура тела и появились давящие боли в области лба, то возможно это симптомы воспаления придаточных пазух носа, которые расположены в лобной кости. Лечение воспаления придаточных пазух у лор-врача и лечение желательно не откладывать.

Стреляет в ухо

Переохлаждение головы получить можно при утренней прогулке или пробежке до ближайшего магазина без головного убора, как результат – вечером уже ощущение боли в ухе. Переохлаждение может вызвать как наружный отит (воспаление наружного слухового прохода), так и воспаление среднего уха. При существующей предрасположенности к отитам, связанной с анатомическим особенностями строения уха, никогда не стоит переохлаждать голову, ни зимой, ни летом.

Пронзает челюсть

Возможно при воспалении тройничного нерва. Не пожелаешь и врагу испытать чувства человека с невралгией тройничного нерва. Боль часто не имеет конкретной локализации, возникает резко, быстро проходит, но возвращается снова и снова, иногда с периодичностью 15-30 минут. Заработать воспаление можно легко, достаточно проспать ночь на сквозняке или переохладиться на улице. Лечение предстоит трудное и долгое.

Отключает половину лица

Еще есть напасть, связанная с холодом, – поражение лицевого нерва, нерва, отвечающего за работу мимических мышц. При этом появляется сильная боль в области уха, теряется способность человеком управлять мимикой лица (чаще всего с правой стороны.) Лицо кажется перекошенным.

На этом не заканчивается список возможных причин и симптомов головной боли. То, насколько разные у всех организмы, так же и по разному может проявляться боль в голове.

Однако, важно помнить, что пускать на самотек появившиеся головные боли нельзя. Заниматься самолечением и принимать различные препараты, не зная точной причины, не обладая информацией о состоянии сосудов головы и шеи, крови — опасно для вашего здоровья! Поэтому, рекомендуем пройти УЗИ сосудов головного мозга и шеи.

У вас сильно болит голова и давит виски? Не недооценивайте эти симптомы – они могут быть признаком серьёзного заболевания! | Красота и здоровье

Воспаление височной артерии

Симптомы:

1. Сильная, пульсирующая боль, которая появляется внезапно и локализируется, в основном, в висках и затылке.

2. Боль возникает при жевании, движении челюсти и головы, например, при расчёсывании; наряду с общими болезненными ощущениями, сильно болит и давит в висках.

3. Покраснение, хорошо ощутимая жёсткая полоса на висках в области уха.

4. Болит в глазах, присутствует двойное видение и слепота (иногда – временная, иногда – длительная) одного или обоих глаз.

5. Может появиться высокая температура, потеря веса, общая слабость.

6. Иногда кружится голова.

Группы риска

В возрастной группе старше 50 лет воспаление височной артерии встречается, примерно, у 1 человека из 1000. Женщин это заболевание поражает чаще, чем мужчин. У молодых людей частота недуга является относительно редкой.

Протекание заболевания

Воспаление затрагивает одну или несколько артерий в висках, чаще всего, главную височную артерию. Причины, почему возникает заболевание, неизвестны, указывается на влияние наследственности, вирусное происхождение или иммунные дефекты. Часто недуг происходит вместе с ревматической полимиалгией – заболеванием с характерным утренним недомоганием и жёсткостью мышц и суставов.

Симптомы могут возникнуть внезапно или развиваться постепенно. Иногда затрагивается небольшая часть артерии на висках, в других случаях, оказывается влияние на аорту (самую большую артерию в теле, которая идёт от сердца), сердце и сонные артерии. Боль индуцируется главным образом освещено стенки сосуда, но происходит постепенное сужение артерий боли, ишемия и недостаток кислорода.

Иногда спонтанно доходит к улучшению, но возможно и ухудшение: ввиду прерывания потока крови к зрительному нерву может возникнуть слепота.

Что делать при воспалении височной артерии?

Если сильно болит и/или кружится голова, сжимает и давит в висках, могут помочь холодные компрессы на лоб. Будьте осторожны при расчёсывании и чистке зубов, т.к. эти действия способны вызвать боль.

Лечение

Основным средством лечения являются кортикостероиды. Врач, обычно, начинает терапию с 40-60 мг суточной дозы Преднизолона, которая разделена на 2-4 дозы. Если симптомы (сильно болит голова, давит в висках) стихают (обычно, в течение нескольких недель), можно принимать лекарство только утром.

Вместе со стабилизацией состояния доза постепенно снижается. Цель терапии состоит в освобождении пациента от приёма кортикостероидов так, чтобы не возник рецидив заболевания.

Лечение, обычно, длится около 1-2 лет, иногда гораздо дольше. Преднизолон и другие кортикостероиды вызывают ряд побочных эффектов, например, увеличение веса, уменьшение костной ткани, высокое кровяное давление, кровоподтёки, катаракта и колебания настроения.

Профилактика

До сих пор профилактические меры неизвестны.

Внимание!

С каждым необычным состоянием, при котором болит голова, сдавливает висок/виски и возникают нарушения зрения, необходимо что-то делать! Вот почему целесообразно, как можно, скорее обратиться к специалисту. В частности, при воспалении височной артерии следует обратить внимание на офтальмологические симптомы. При появлении двойного или затуманенного зрения немедленно посетите врача. Промедление с лечением может привести к постоянной слепоте.

Тиннитус и головные боли в висках

Сдавливает виски, болит голова и шумит в ушах – есть ли связь?

Тиннитус (шум в ушах) часто сопровождается состоянием, при котором болит голова (в частности, в висках), поскольку, как правило, обе проблемы имеют одну начальную причину – стресс. Тем не менее, когда шум в ушах связан с временной головной болью, которая исходит от височной кости, имеет довольно сложные анатомические структуры и располагается над ухом, таким образом, имея прямое отношение к слуху, проблема должна быть конкретно рассмотрена.

Почему возникает тиннитус с головной болью в висках, и что с этим делать?

Фактор №1 – стресс

Стресс часто отвечает за состояния, когда присутствует звон в ушах и болит голова (преимущественно, в височной области). Боль не настолько сильная, чтобы препятствовать человеку что-то делать, но приятного в ней мало.

Высокие уровни непрерывного стресса и тревоги у людей, чья профессия связана с разговорами по телефону, постоянно ставит их под угрозу, они являются наиболее уязвимыми для возникновения тиннитуса.

Медикаменты и седативные средства могут облегчить симптомы, но, с другой стороны, имеют много побочных эффектов.

Фактор №2 – бессонница

На недостаток сна в качестве пускового механизма развития тиннитуса указывают некоторые тематические исследования. Часто люди ввиду командировок на международном уровне испытывают недостаток сна в связи с изменением часового пояса; они, в наибольшей мере, подвержены риску стать жертвами этого заболевания. Работники колл-центров, которые часто пропускают сон из-за сменной работы, также часто указывают на состояние, при котором шумит в ушах, давит в висках и болит голова.

Правда, в случае физического дискомфорта из-за вышеуказанных причин, нет необходимости что-то делать и принимать лекарства. Облегчение придёт, когда человек отдохнёт, по крайней мере, в течение 7 часов.

Фактор № 3 – субарахноидальное кровоизлияние

Речь идёт о кровотечении в пространство между мозгом, которое может произойти спонтанно вследствие лопнувшей церебральной аневризмы или тяжёлой черепно-мозговой травмы. Тем не менее, такие случаи редки, на сегодняшний день они составляют около 1 из 15000 случаев тиннитуса.

Фактор № 4 – спинномозговая пункция

Спинномозговая (люмбарная) пункция – это исследование, при котором проводится отбор спинномозговой жидкости с помощью иглы. После неё может появиться сильная головная боль, продолжительностью до 12 часов после процедуры. Болезненные ощущения очень интенсивные, не позволяющие человеку, практически, ничего делать.

Тиннитус, головная боль и давление в висках: вторичные факторы

В противовес ранним утверждениям, в котором неприятные эпизоды тиннитуса объяснялись, как «всё из-за стресса», в настоящее время известно, что за звон в ушах может нести ответственность семья или группа условий, известных, как височно-нижнечелюстное расстройств (ВНР).

Было также установлено, что головная боль и звон в ушах – это симптомы расстройства, а не само расстройство. Вот почему, лечение этих симптомов будет наиболее эффективным, если начать терапию именно с лечения ВНР.

Кроме того, что височно-нижнечелюстной сустав расположен очень близко к уху человека, существует группа механизмов, которые вызывают проявление симптомов. Например, нервные мышцы, которые непосредственно подключены к уху, имеют начало в области пересечения нервов, обслуживающих жевательные мышцы. При таком расположении легко предсказать, что небольшое расстройство может привести к изменениям в мышцах, связанных с ухом.

Было замечено, что некоторые виды ототоксических лекарств, которые содержат антибиотики, например аминогликозиды, ванкомицин и эритромицин, хинин, а также химиотерапия могут быть ответственны за шум в ушах и вызвать неприятные головные боли в висках у людей старшей возрастной группы. Токсины, присутствующие в большинстве из этих лекарств, вызывают раздражение в височной части черепа и, таким образом, стимулируют боль и дискомфорт в этой области.

Отчего сверлит висок?

Стрессы давят на мозги

Боль появляется ближе к вечеру. Давящая (будто голову стягивают тугой повязкой), в верхней части головы.

В 9 из 10 случаев головные боли связаны с сокращением мышц. Это боли напряжения. Часто они возникают в результате стресса, усталости и вызваны застоем мышц головы и шеи и спазмом сосудов.

Если боль возникла после того, как вы пересидели за компьютером, достаточно принять простой анальгетик или комбинацию кофеина с анальгетиками. Хороши расслабляющие упражнения, точечный массаж.

При сильном умственном напряжении помогут активаторы: аминокислота глицин, ноотропы стимулирующего действия, комплексы витаминов группы В и С.

От давления распирает изнутри

Боли в области затылка. Ощущение, что боль распирает изнутри, каждый шаг отдается в голове, головокружение, тошнота.

Чаще всего это связано с изменением артериального давления.

Сначала измерьте давление: подобные симптомы могут быть как при его повышении, так и при понижении.

При повышенном давлении помогут спазмолитики (спазган, спазмалгон) и препараты папаверина (но-шпа и т. д.). Можно туго повязать голову шерстяным шарфом и полежать с приподнятой головой в темноте. Оттоку лишней крови от головы и снятию спазмов поможет горячая ванночка для ног.

При пониженном нужны стимуляторы с кофеином (цитрамон, кордиамин, каффетин) или растительные средства на основе элеутерококка, китайского лимонника, зеленого чая. Заставьте себя съесть что-то сладкое или выпить сладкого кофе — сахар повысит давление. И в том, и в другом случае помассируйте точку под затылочным бугром — именно она отвечает за нормализацию давления.

Это не лень — мигрень…

Болит половина головы. Боль сильная, пульсирующая. Трудно переносить яркий свет, любой шум, перед глазами появляются мушки, цветные круги. Приступ обычно начинается утром.

Мигренью страдают около 15% населения. Чаще женщины. Возникновение болезни связано с расширением кровеносных сосудов, покрывающих голову, и возбуждением тройничного нерва (из-за этого боли односторонние).

Есть два подхода к лечению мигрени:

Чтобы прекратить приступ, используются анальгетики (аспирин, парацетамол), нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен) и препараты эрготамина. А еще нужны покой, тепло и темнота.

Профилактическое лечение направлено на уменьшение частоты и интенсивности приступов. Обычно курсом назначают бета-блокаторы (пропранолол), антагонисты кальция (верапамил), некоторые антидепрессанты.

Виновата дистония?

Боль в области висков. Если она сверлящая и болит один висок — причина может быть в воспалении тройничного нерва.

Помогут комплексные анальгетики типа пенталгина, ревалгина и т. д.

Если боль пульсирующая и двусторонняя — причина сосудистая.

Скорее всего, это также связано с повышением или понижением давления, приступом вегетососудистой дистонии.

ДЕЛАЙ РАЗ!

Смахни усталость с глаз!

Нередко причиной головных болей становятся перенапряжение и усталость глаз.

Упражнения для тех, кто сидит за компьютером:

1. Повращайте головой из стороны в сторону — по 5 раз.

2. Сделайте легкий массаж: поглаживания затылка и шеи круговыми движениями — в течение минуты.

3. Поочередно зажмуривайте на 5 секунд то один глаз, то другой — повторить 6 — 7 раз.

4. Следите глазами за кончиками пальцев, медленно поднимая и опуская перед собой руки, — повторить 5 раз.

ЦИФРЫ

60% всех мужчин и 75% женщин испытывают хотя бы по одному приступу головной боли в месяц.

КСТАТИ

А может, у вас депрессия?

Да, да, иногда головная боль может быть единственным проявлением психоэмоционального срыва. Психогенными болями страдают тревожно-мнительные, ипохондрики и легковозбудимые холерики. У 68% пациентов приступ начинается в середине или в конце рабочего дня, у 19% боль возникает с утра и не проходит от приема анальгетиков. Как правило, «нервные» головные боли ноющие, тупые, ощущение, что они разлиты по всей голове, возникают то в виске, то в затылке, то где-то внутри. Больные жалуются на общий «дискомфорт в голове», который мешает собраться с мыслями, плюс ощущение тревоги. Другой вариант психогенных болей связан с посттравматическим синдромом (в народе это состояние называется «откат»). Они могут возникнуть и у вполне здорового человека как следствие острого нервного напряжения, горя, стресса, испуга.

Боль в правом виске

Прежде всего, надо помнить, что боль в правом виске запускается разными механизмами и является симптомом великого множества серьезных заболеваний и функциональных нарушений в организме человека.

Основные причины боли в правом виске

Периодические приступы сильной головной боли, которая локализуется в правой височной области, могут вызывать болезни, обусловленные нарушением тонуса сосудов головного мозга — стойким спазмом артериальных сосудов или расширением венозных. Ко второй группе причин специалисты относят проблемы с периферической нервной системой, то есть с функционированием черепно-мозговых и спинномозговых нервов.

Боль в правом виске зачастую беспокоит людей при острых респираторных вирусных инфекция, злоупотреблении алкоголем, курении, отравлениях. В первой половине жизни к наиболее распространенным причинам подобной боли относятся такие патологии, как мигрень, повышенное или пониженное внутричерепное давление (например, при сколиозе позвоночника), проблемы вегетативной нервной системы и психогенные факторы — стрессы и переутомление.

Ключевая причина острой боли в правом виске у молодых девушек связана с выбросом гормонов, а у взрослых женщин – с менструальным циклом или гормональной перестройкой организма во время климакса. В более пожилом возрасте люди часто жалуются на болезненные в височной области «на погоду» или после физической нагрузки, а при обращении к врачу у них выявляются такие коварные и опасные болезни сосудистой системы, как артериальная гипертензия (повышение внутричерепного давления) или атеросклероз сосудов головного мозга.

Следует иметь в виду, что сильная боль в правом виске может быть следствием общей травмы головы, органических поражений головного мозга, а также признаком дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (смещение диска этого сустава вызывает боли не только в области виска, но и отдаются в затылочную часть головы и верхнюю часть спины).

В ряде случаев причина головной боли кроется в том, что мы употребляем в пищу. Это касается продуктов, богатых тирамином (сыр, бобовые, шоколад, дрожжи, красное вино, пиво). Кроме того, в этом списке числятся продукты, содержащие самую вредную вкусовую добавку — мононатрий глютамат (E621), который производители кладут в супы и лапшу быстрого приготовления, соусы, приправы и различные снэки. Провоцируют головные боли нитриты в составе многих видов мясных консервов и копченостей, а также копченой рыбы.

Пульсирующая боль в правом виске

Такая боль, в первую очередь, может быть реакцией вашего головного мозга на стресс. Чаще всего пульсирующая боль в правом виске является проявлением резких скачков внутричерепного давления (идиопатическая внутричерепная гипертензия), спазмов сосудов головного мозга или мигрени. Но это может быть и отраженная боль при воспалении мягких тканей зуба (пульпита).

Стреляющая боль в правом виске

Боль такого характера довольно часто оказывается симптомом невралгии тройничного нерва, реже — воспаления стенок височных артерий (темпорального артериита). Во втором случае пациенты отмечают чувство разбитости, потери сил и бессонницу, а боли могут распространяться на затылок, лицо, глаза и челюсть. Болезненные ощущения вызывает даже прикосновение к височной артерии.

Ноющая боль в правом виске

Ноющую головную боль медики часто относят к психогенным болям, которые сопровождаются повышенной раздражительностью, чувством тревоги и быстрой утомляемостью. Но и при проблемах с внутричерепным давлением боль в правом виске может иметь ноющий характер.

Тупая боль в правом виске

Тупая боль в правом виске напоминает ноющую. Такая боль возникает обычно после эмоционального перенапряжения или в результате полученной черепно-мозговой травмы. Если тупая боль начинается чуть ли не каждое утро и не отпускает несколько дней, то специалисты относят ее к психогенным или неспецифическим головным болям.

Давящая боль в правом виске

Давящая боль в правом виске может быть вызвана остеохондрозом или остеоартрозом шейного отдела позвоночника. При данных заболеваниях нарушается нормальное кровоснабжение головного мозга по правой позвоночной артерии. Это ведет к сосудистым нарушениям, изменениям в нервных сплетениях и, как следствие, к локализованным болям давящего характера.

Медикаментозное лечение боли в правом виске

Мы хотим избавиться от головной боли, но забываем, что любая боль – это симптом, а главный принцип лечения — лечение того заболевания, которое появляется в виде головной боли. Поэтому следует обязательно обращаться к врачу.

Основные болеутоляющие средства от головной боли — анальгетики, в том числе нестероидные противовоспалительные препараты. Их принимают, чтобы блокировать восприятие боли (прекратить передачу болевого импульса) или снизить выработку в организме гормоноподобных биологических регуляторов (простагландинов).

Самые распространенные и доступные лекарства от головной боли в правом виске — аспирин, амидопирин, анальгин, парацетамол и фенацетин, которые есть практически в каждой домашней аптечке. Напомним, как правильно принимать эти лекарства.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) принимают после еды, растворив таблетку в 100-200 мл воды. Дозировка — 0,5-1 г в сутки, но не более 3 г (в три приема). Длительность приема аспирина не должна превышать 2 недели. Шипучие таблетки растворяют в воде и принимают после еды, разовая доза — 0,25-1 г. Суточная норма – не более 3-х приемов. Аспирин противопоказан больным бронхиальной астмой, гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также беременным и кормящим матерям и детям до трех лет.

Таблетка амидопирина по 0,25-0,3 г принимают 3 раза в день после еды. Разовая доза анальгин — 250 г, максимальная разовая доза — 1 г, суточная — 2 г. Анальгин и амидопирин нельзя принимать при пониженном уровне лейкоцитов в крови, сердечных и почечных отеках и бронхиальной астме.

Таблетки парацетамола (по 0,2 и 0,5 г) следует принимать через час после приема пищи, запивая большим количеством жидкости. Максимальная разовая доза этого препарата – 2 таблетки по 0,5 г; максимальная суточная — 4 г; максимальная продолжительность лечения — неделя. При заболеваниях почек и печени принимать парацетамол не рекомендуется.

Прием фенацетина в таблетках по 0,25–0,5 г допускается не более 3-х раз в день (в общей сумме не 1,5 г в сутки). Его также принимают после еды. Фенацетин противопоказан при заболеваниях почек и во время беременности.

При мигрени применяют цитрамон, спазмолгон, новомигрофен, нурофен, ибупрофен, в состав которых входят ацетилсалициловая кислота, кофеин и парацетамол. Данные препараты имеют следующие правила приема.

Цитрамон нужно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Максимальная суточная дозировка составляет 6 таблеток (в три приема). Продолжительность назначенного врачом курса лечения может длиться до 10 дней. Цитрамон не рекомендуется принимать при болезнях желудочно-кишечного тракта, печени и почек, пониженной свертываемости крови, и во время беременности и лактации.

Спазмалгон принимают после еды, запивая большим количеством воды — по 1-2 таблеткам несколько раз в день. Максимально допустимая суточная доза – 6 таблеток, а максимальный срок приема – не более пяти дней. Новомигрофен принимают по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды. Тем, кто страдает заболеваниями крови, почек и аллергией, новомигрофен лучше не применять, так как при его длительном приеме возможны анемия и высыпания на коже.

При нестерпимых болях поможет нурофен: покрытые оболочкой таблетки нужно запивать водой, и шипучие таблетки растворяют в стакане воды. Дозировка этого лекарства — 200 мг 3-4 раза в сутки, а чтобы боль прошла быстрее, за сутки можно выпить 400 мг (в 3 приема с интервалами 6 часов). Применение нурофена в течение 2-3 дней не даст никаких побочных эффектов, однако, среди противопоказаний его приема числятся сердечная недостаточность, все заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника, а также малокровие, заболевания зрительного нерва, артериальная гипертензия и последние месяцы беременности.

Максимальная суточная доза ибупрофена — 2,4 г, и его принимают по 400 мг 3 раза в сутки. Среди его побочных действий – кроме изжоги, тошноты, метеоризма, запора, анорексии и бессонницы — головная боль и головокружение. А тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, почками и пониженным гемоглобином, этот препарат принимать не рекомендуется.

Следует помнить, что регулярный прием болеутоляющих средств способен превратить периодические боли в хронические и привести к так называемой возвратной головной боли.

Лечение боли в правом виске методами физиотерапии

Физиотерапия может оказать большую помощь при головных болях вообще и при боли в правом виске в частности. Если головные боли вызваны стрессом или депрессией, то пациентам назначают разнообразные водные процедуры, грязелечение и массаж. Боли сосудистой этиологии лечатся такими физиотерапевтическими методами, как магнито- и озонотерапия, импульсные токи и ультразвук. А головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника хорошо поддаются электрофорезу с различными лекарственными препаратами.

Народные методы лечение боли в правом виске

Легкие боли в правом виске поможет снять чашка горячего зеленого чая с добавлением сока четвертинки лимона или чайной ложки меда. А среди лекарственных растений, применяемых для снятия болевого синдрома, в народной медицине особенно популярны мята перечная, мелисса и душица.

Настои этих трав готовятся по одному рецепту: столовую ложку сушеной мяты, мелиссы или душицы заливают стаканом крутого кипятка и выдерживают в закрытой посуде не менее получаса. После этого процеживают и пьют: настой мяты и душицы — по полстакана трижды в день, а чай из мелиссы – по одному глотку несколько раз в течение дня.

Головную боль можно снять при помощи компресса с яблочным уксусом (1 ст. ложка на литр воды). Попробуйте сделать на висок компресс из листьев капусты. Не помешает легкий массаж седьмого шейного позвонка или виска с использованием ментола, маслом зверобоя или розмарина. А медленное расчесывание волос костяной или деревянной расческой – прекрасный массаж, улучшающий кровоснабжение всей головы.

Профилактика боли в правом виске

Для избавления от боли в правом виске необходимо придерживаться режима: нормально высыпаться, не перетруждаться, рационально питаться и чаще гулять на свежем воздухе. Иногда этого бывает вполне достаточно, чтобы обойтись без лекарств.

После напряженного рабочего дня полезно принять теплую ванну или горячую ножную ванночку. При резкой головной боли, связанной с сосудистой дистонией или перепадами артериального давления, улучшить кровообращение поможет точечный массаж головы, шеи и кистей рук.

Очень важно правильно питаться, то есть вовремя и полезными продуктами. Обязательно завтракайте, а за полчаса до него выпивайте стакан воды. При частых приступах боли в голове специалисты рекомендуют утром натощак съедать яблоко.

Употребляйте в пищу злаковые каши, нежирное мясо, творог и морскую рыбу, овощи и фрукты, хлеб с зерновыми добавками. Пейте кефир и натуральные фруктовые соки. Откажитесь от специй, приправ и обработанных продуктов. Вместо сахара употребляйте мед и ограничьте количество соли в блюдах.

Диетологи рекомендуют при любой этиологии и боли в правом виске ввести в свой ежедневный рацион не менее 150 г квашеной капусты, а также по одной столовой ложке перетертой черной смородины, меда и любого растительного масла.

Все новости Предыдущая Следующая

материалов | Издательство Темплского университета

Что послать?

В следующих рекомендациях рассматриваются вопросы, которые потенциальные авторы чаще всего задают редакторам о подаче новых проектов.

Мы предпочитаем получать все материалы по электронной почте. Однако, если вы отправляете бумажные копии любых материалов, пожалуйста, приложите обратный конверт с почтовыми расходами, чтобы они могли быть отправлены вам обратно в случае, если мы не будем продолжать проект. Пожалуйста, не отправляйте по почте оригинальные произведения искусства; Пресса не несет ответственности за уникальные материалы.

Большинство предложений должно включать следующее:

• заголовок и подзаголовок
• имен и аффилированных лиц всех авторов / редакторов / участников, а также резюме авторов / редакторов
• обзор проекта (от нескольких абзацев до нескольких страниц)
• оглавление с кратким описанием каждой главы
• ваше восприятие основной аудитории — например, академиков, аспирантов или студентов, широкой публики (если книга предназначена для использования в классе, укажите курсы, для которых, по вашему мнению, она будет наиболее подходящей).
• абзац с описанием того, что делает вас подходящим автором этого проекта
• любые образцы материалов, которые вы можете предоставить, вплоть до полной рукописи
• оценка того, сколько материалов было или будет опубликовано / переиздано в другом месте
• прогнозируемое количество слов и количество фотографий, таблиц, графиков и т. Д.
• краткое описание конкурирующих или сопоставимых книг (здесь ключевое слово «сопоставимый» — даже если нет напрямую конкурирующих книг, книги по аналогичным темам являются важными ориентирами в нашем процессе принятия решений)
• Статус рукописи и сроки завершения
• заявление о том, отправляется ли проект на рассмотрение другим издателям

Какому редактору?

Если у вас есть проект, который вы хотели бы представить прессе, вы можете отправить свое предложение и образцы материалов непосредственно редактору, который будет заниматься сбором материалов в вашей области. Если у вас есть вопросы о том, какой редактор лучше всего подходит для вашего проекта, свяжитесь с нашим помощником редактора.

Аарон Явсикас
Главный редактор
Курирует редакционную программу, приобретает титулы в области политологии, урбанистики и региона Филадельфия.

Райан А. Маллиган
Редактор
Приобретает титулы по социологии, криминологии и спорту.

Шон Виджил
Редактор
Приобретает титулы в исследованиях азиатской Америки, афроамериканских исследований, гендерных и сексуальных исследований, исследований в области инвалидности и литературоведения.

По какому адресу?

для USPS
Temple University Press
1900 N. 13th Street
Philadelphia PA 19122

для UPS / FedEx
Temple University Press
1340 W. Norris Street
Philadelphia PA 19129
Телефон: 215.204. 8787
Факс: 215.204.2142

Департамент образования оштрафовал Temple на 700000 долларов в скандале с рейтингом

Университет Темпл заплатит Министерству образования США 700000 долларов за урегулирование жалоб департамента на то, как университет солгал U.S. News & World Report в течение многих лет об онлайн-MBA, предлагаемых школой бизнеса Fox, в целях получения высоких рейтингов и привлечения студентов.

Университет лгал о результатах вступительного экзамена по программе Graduate Management Admission Test, средних оценках принятых студентов и других ключевых факторах. Темпл не признал вины, но признал большинство фактов, изложенных Департаментом образования.

«Департамент верит в эту информацию, в том числе , в том числе , (1) количество абитуриентов Fox School, давших результаты GMAT в рамках процесса подачи заявки, (2) среднее количество студентов G.PA студентов, допущенных к определенным программам, предлагаемым Fox School, (3) количество предложений приема, предоставленных Fox School абитуриентам, (4) уровень долга студентов Fox School, которые взяли ссуды для оплаты обучения, и (5) ) соотношение штатных сотрудников технической поддержки и поддерживаемых преподавателей в Fox School привело к тому, что US News & World Report поставило онлайн-программу MBA Temple и другие программы значительно выше, чем если бы Темпл предоставил точную информацию », — сказал соглашение о разрешении рекламации.

«Temple’s Fox School сознательно, намеренно и существенно исказила характер некоторых из своих образовательных программ, рекламируя ложные рейтинги US News & World Report тысяч раз через онлайн-порталы, социальные сети, полностью упакованные автобусы и газетные киоски, рекламные щиты на шоссе знаки и реклама на терминалах аэропорта, в поездах, на вокзалах, в журналах, газетах, на телевидении и радио. Департамент считает, что эта реклама ошибочно увеличила регистрацию и доходы Temple, обманула потребителей и нанесла несправедливый ущерб конкурентам «, — говорится в соглашении. сказал.

Храму придется заплатить более 700 000 долларов. В соглашении говорится: «Темпл прямо признает, что этот выпуск не включает никаких претензий департамента о возмещении от Темпл, вытекающих из выплаты департаментом требований защиты заемщиков, представленных заемщиками федеральных студенческих займов в связи с предполагаемым поведением Темпл».

«Мы знаем, что многие учащиеся полагаются на рейтинги при принятии решений, и в этом случае школа Temple’s Fox предоставила учащимся заведомо фальсифицированную информацию», — говорится в заявлении министра образования Бетси ДеВос. «С самого первого дня мы взяли на себя обязательство требовать от всех высших учебных заведений — некоммерческих, частных и государственных — подотчетности по одним и тем же стандартам и обеспечивать защиту студентов от злоумышленников, которые обманывают студентов относительно качества своих образовательных программ. Мошенничество может происходить где угодно, и его необходимо пресекать везде ».

Комментарий был широко воспринят как коммерческое высшее образование. Хотя Temple является некоммерческой организацией, коммерческий сектор приветствовал заявление о применении тех же стандартов к некоммерческому и коммерческому высшему образованию.

В заявлении Темпл говорится: «Мы благодарны за то, что пришли к заключению по этому вопросу с Министерством образования США. На протяжении всего процесса Темпл был полностью прозрачен и предпринимал быстрые действия для защиты интересов наших студентов, спонсоров и университета. . В рамках широкомасштабных корректирующих мер компания Temple внедрила надежный набор методов, чтобы исключить повторение неверных данных в отношении рейтингов. Это включало, например, создание внутреннего подразделения проверки данных, которому было поручено контролировать представление данных университетом. , обеспечение доступа к горячим линиям онлайн и по телефону для сообщения о должностных преступлениях, привлечение стороннего аудитора для представления данных и инвестирование в повышение квалификации.«

По оценкам

Temple, до этого соглашения он потратил не менее 17 миллионов долларов на «затраты на восстановление» после скандала.

Как рос скандал

Многие другие колледжи были уличены в предоставлении ложной информации агентству U.S. News . Но в целом скандалы были недолгими. Почему вырос храм Темпл?

Скандал разразился в январе 2018 года, когда U.S. News объявили, что удаляют онлайн-программу MBA Temple из своего списка лучших онлайн-программ 2018 года.Часть формулы, используемой U.S. News , основана на стандартизированных результатах тестов, и средние оценки имеют меньший вес, когда менее 75 процентов новых студентов представляют оценки. В случае с онлайн-программой Temple MBA бизнес-школа первоначально сообщила, что все ее студенты представили результаты тестов. На самом деле это сделали только 20 процентов.

После объявления U.S. News веб-сайт Poets & Quants , посвященный бизнес-школам, начал копаться в данных, которые Храм передал U.S. News за предыдущий (№1) рейтинг.

Оказалось, что в 2014, 2015 и 2016 годах (за три года до последней, по которой Храм был признан лучшей онлайн-программой MBA) университет также сообщил, что 100 процентов его студентов сдали стандартизированные вступительные тесты. За два года до этого (когда Темпл не был ведущей программой) процентное соотношение составляло 25 и 33 процента.

Как писал Poets and Quants , маловероятно, что M.Б.А. В программе не более трети студентов будут проходить стандартизированные тесты в течение нескольких лет, а затем перейти к 100 процентам в течение нескольких лет подряд, а затем упасть до 20 процентов, процент, который, как признал Темпл, был правильным для начального класса 2017 года.

Затем Темпл нанял юридическую фирму Jones Day для проведения расследования. В июле 2018 года был опубликован отчет, в котором было обнаружено:

• Для ранжирования с 2015 по 2018 год (как правило, с данными, поступающими от новых студентов предыдущего года), отчеты Темпла о том, что все допущенные абитуриенты сдали GMAT, были ошибочными.Фактическое число было «значительно ниже» приведенного 100-процентного показателя. U.S. News просит бизнес-школы сообщать результаты как GMAT, так и Graduate Record Exam (поскольку некоторые абитуриенты бизнес-школ сдают GRE). Темпл просто преобразовал баллы GRE (которые должны были быть представлены с разбивкой по различным частям экзамена) в баллы GMAT и сказал, что ни один кандидат не сдавал GRE. В отчете Jones Day указано, что в какой-то момент U.S. News вызвали вопросы о 100-процентных соискателях тестирования, но журнал не стал рассматривать этот вопрос, когда Темпл предоставил дополнительную ложную информацию.
• В рейтинге с 2015 по 2018 годы средний балл бакалавриата был «завышен с помощью различных методов». Один из этих методов заключался в том, чтобы взять средний балл, указанный как значение 1/100, и улучшить его до «следующего по величине» значения 1/10. В качестве примера в отчете «Джонс Дэй» говорится, что это будет означать, что 3,22 будут отображаться как 3,3. U.S. News просили бизнес-школы сообщать средние средние баллы, но Темпл иногда давал среднее, а иногда и медианное значение (в любом случае используя завышенную статистику).
• Для рейтинговых 2017 и 2018 годов Темпл занизил количество поступающих предложений, подразумевая, что программа была более избирательной, чем на самом деле.
• Для ранжирования с 2016 по 2018 год Темпл предоставил ложную информацию о долге. U.S. News запрашивает у бизнес-школ средний размер долга среди выпускников, берущих ссуды. Темпл вместо этого сообщил средний показатель для всех выпускников, что снизило средний уровень долга.
• Для ранжирования с 2016 по 2018 год Темпл подсчитал как преподавателей, так и «академических тренеров» в формуле для определения соотношения студентов и преподавателей.

Большая часть вины в отчете ложится на неустановленного сотрудника, ответственного за подготовку рейтинговых материалов.Этот сотрудник, как говорится в отчете «Джонс Дэй», «сознательно неверно сообщил данные» и «якобы сделал это по указанию декана в присутствии другого сотрудника. Декан и другой сотрудник отрицают, что такое указание было дано».

Деканом был господин Моше Порат, который с тех пор оставил декан и вернулся на постоянную профессуру в бизнес-школе.

В 2018 году он не ответил на запросы об интервью, и он не ответил на запрос относительно выводов Департамента образования.

Но в прошлом году он подал на Храма в суд на 25 миллионов долларов за клевету. И Порат опубликовал в своей юридической фирме эссе, защищающее его поведение.

В нем он отрицал, что когда-либо приказывал сотруднику скрывать ложные рейтинговые данные, и сказал, что сообщил о мошенничестве, когда он был доведен до него, и «потратил значительное время на полную реструктуризацию процесса надзора за рейтингами». Он также сказал, что «администрация храма абсолютно знала, что я сознательно не предоставлял ложную информацию рейтинговым агентствам или университету, а также не фальсифицировал какие-либо данные.Я узнал, что они безрассудно игнорировали внутренние электронные письма и собеседования, которыми они владели, что прямо противоречило их пресс-релизам и ложным выводам, которые университет хотел, чтобы публика обо мне сделала ».

8 малоизвестных фактов о храме

Человеческое тело — удивительная вещь. Для каждого из нас это самый интимный объект, который мы знаем. И все же большинство из нас недостаточно знают об этом: его особенностях, функциях, причудах и загадках.Наша серия «Тело» исследует анатомию человека по частям. Думайте об этом как о небольшой цифровой энциклопедии с дозой wow .

По краям бровей вы найдете висок, плоскую нежную сторону головы, на которую вы часто нажимаете пальцами, чтобы облегчить головную боль. В фильмах один удар карате в эту область якобы может убить человека, но так ли это на самом деле? Что скрывается под этой нежной гладкой кожей? Чтобы узнать больше, Mental Floss поговорила с доктором.Аббас Анвар, отоларинголог и хирург головы и шеи в Южной Калифорнии, Медицинская группа головы и шеи в Санта-Монике.

1. ХРАМ — ЭТО СОЕДИНЕНИЕ.

iStock

Технически это место, где четыре кости черепа — лобная, теменная, височная и клиновидная — встречаются в черепе. Это уязвимое место называется птерион, что в переводе с греческого означает «крыло», но звучит как своего рода динозавр.

2. ОБНАРУЖИВАЕТ УДАЛЕННУЮ ССЫЛКУ НА РЕПТИЛИЙ.

iStock

Сама височная кость состоит из пяти меньших частей, которые срастаются до рождения.Одна из этих частей, называемая барабанной частью, может быть эволюционно связана с угловатой костью нижней челюсти рептилий.

3. ЭТО САМАЯ ТОНКАЯ ЧАСТЬ ЧЕРЕПА…

iStock

Хотя эти кости черепа «относительно крепкие», хотя и тонкие, Анвар рассказывает Mental Floss, точка, в которой они встречаются, является самым слабым местом, потому что под ними нет твердой кости. «Таким образом, эта область подвержена риску прямых горизонтальных ударов».

4.… ПОЧЕМУ МАОРСКИЕ ВОИНЫ ИЗГОТОВИЛИ СПЕЦИАЛЬНОЕ ОРУЖИЕ, ЧТОБЫ УБИТЬ ЕГО.

Когда воины маори из первых племен Новой Зеландии и Австралии вступили в бой, они взяли с собой одно оружие — пату-онева, плоскую тяжелую дубину, вырезанную из таких камней, как базальт, а иногда и нефрит, для особой цели: нанесение смертельного, сокрушительного удара в висок.

5. ХРАМ ЗАКРЫВАЕТ ГЛАВНУЮ АРТЕРИЮ.

iStock

Под этими костями проходит большая артерия, известная как средняя менингеальная артерия. Он снабжает кровью внешнее покрытие головного мозга, мозговые оболочки.«При достаточно сильном ударе одна из четырех костей в этот момент может сломаться внутрь и разорвать среднюю менингеальную артерию», — объясняет Анвар. Это может вызвать эпидуральную гематому, по сути, «скопление крови, которая скапливается вокруг мозга и сжимает его».

Сильное кровотечение может привести к «катастрофическим последствиям», если его не распознать и вовремя не лечить, включая грыжу головного мозга (вздутие мозговой ткани), гемипарез (слабость одной стороны тела) и смерть.

6. ВАШ ХРАМ — СВЯТОЕ МЕСТО?

iStock

Этимологи не совсем согласны со значением слова храм , которое имеет множественное происхождение.Согласно курсу анатомии Дартмутской медицинской школы, это может происходить от латинского слова, обозначающего время, tempus : «Связь может заключаться в том, что с течением времени здесь рано появляются седые волосы. Или это может быть связано с пульсацией тела. нижележащая поверхностная височная артерия, отмечающая время, которое мы здесь оставили ».

Возможно, это слово происходит от греческого слова temenos, , означающего «отрезанное место», что объясняет идею храма поклонения, а также соединение костей сбоку от головы.

На древнеанглийском языке tempel означало «любое место, которое считается занятым божественным присутствием», что может быть кодом мозга как резиденции сознания или Бога.

Скорее всего, это связано с греческим pterion , что, как вы помните, означает «крыло». В греческой мифологии Гермес, посланник богов, носил шлем с крыльями, которые располагались над храмами.

7. ЭТО ПРЕДПОЛАГАЕТСЯ К РАКУ КОЖИ, КОТОРЫЙ ТРУДНО УДАЛИТЬ.

iStock

Хирург Габриэль Уэстон пишет в The Guardian , что рак кожи часто появляется в этой области из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей, что делает хирургическую процедуру сложной.«Часто невозможно просто зашить отверстие в коже после вырезания рака, поскольку это может легко исказить контур глаза», — пишет он.

Чтобы обойти проблему, Уэстон использует особую технику, называемую трансплантатом Вульфа. После удаления ракового очага «я отмеряю круг равного размера в коже над ключицей (там, где кожа похожа) и удаляю его». Он прививает этот участок кожи к виску пациента «крошечными шелковыми нитями».

8.ЗАМОРАЖИВАНИЕ МОЗГА НЕ В ВАШЕМ МОЗГЕ.

iStock

Иногда, когда вы слишком быстро едите или пьете что-нибудь холодное, у вас замирает мозг, и может возникнуть ощущение, будто кто-то приставил нож к вашим вискам. Но на самом деле боль вовсе не в вашем мозгу, поскольку в мозгу нет болевых рецепторов. Хотя исследователи не смогли определить причину того, что технически называется клиновидно-небной ганглионевралгией или иногда HICS («головная боль, связанная с проглатыванием или вдыханием холодного стимула»), они предполагают, что болезненное замораживание, которое вы испытываете, вероятно, вызвано быстрым охлаждение крови в задней части глотки в месте соединения внутренней сонной и передней мозговых артерий, что может вызвать спазмы или сужения артериальных ветвей.

Программа открытых книг по гуманитарным наукам | Национальный фонд гуманитарных наук

Премия	Тема	Сайт
Издательство Уэслианского университета Гц-233998-16	История танца и театра	https: // www. wesleyan.edu/wespress/dance/ neh_open_book / index.html
University of North Texas Press Гц-234002-16	История Техаса и Оклахомы	https://texashistory.unt.edu/explore/collections/OBOOKS/
Издательство государственного университета Орегона Гц-234043-16	Тексты женщин-авторов, представляющие работы, первоначально опубликованные независимой прессой из Орегона. CALYX	Предстоящие
Издательство Корнельского университета Гц-234074-16, Гц-254284-17, Гц-259514-18	Славяноведение, германистика, литературоведение, антропология, классика, политология, теория литературы, классика, средневековедение и естественнонаучное образование	http: // www.cornellopen.org/
Издательство Сиракузского университета Гц-254255-17	Ирландские исследования и региональные исследования штата Нью-Йорк	https://syracuseopen. syr.edu/
Издательство Темплского университета Гц-254286-17	Исследования труда	http: //tupress.temple.edu / открытый доступ / трудовые исследования
Издательство Фордхэмского университета Гц-254314-17	Американская философия	https://www.fordhampress.com/american-philosophy/
University of Michigan Press Гц-259485-18	Исследования Японии, Китая, Южной и Юго-Восточной Азии	https: // www.press.umich.edu/browse/digital_products?format=all_ebooks_oa
Издательство Университета Джонса Хопкинса Гц-259515-18	История Америки, история Европы, литературная критика и философия	https://www.press.jhu.edu/open-access
University of North Carolina Press Гц-265135-19	Немецкие исследования	https: // uncpress. org / series / University-North-Carolina-Studies-Germanic-languages-Lite /
Издательство Университета Джорджии Гц-265200-19	История Грузии	https://dlg.usg.edu/collection/dlg_ugapressbks
Издательство Университета Огайо Гц-265426-19	45 текстов, включая Полное собрание сочинений Роберта Браунинга, Собрание писем Джорджа Гиссинга и серию в континентальной мысли	Предстоящие
Издательство Государственного университета Уэйна При финансовой поддержке Mellon	Промышленная и трудовая история, морская история, история Детройта, еврейская история, исследования Холокоста, исследования Израиля и Ближнего Востока, а также биографии выдающихся личностей	https: // www.wsupress.wayne.edu/openaccess
Гавань Итаки При финансовой поддержке Mellon	Мексиканские и латиноамериканские исследования	https://www. jstor.org/open/
Американский совет научных обществ (ACLS) При финансовой поддержке Mellon	Гуманитарные науки	https: // www.fulcrum.org/heb
Издательство Флоридского университета При финансовой поддержке Mellon	Флорида и Карибский бассейн	https://ufdc.ufl.edu/openbooks/all
University of Arizona Press При финансовой поддержке Mellon	Юго-запад США	https: // open.uapress.arizona.edu/
Аппалачский государственный университет При финансовой поддержке Mellon	Книги, напечатанные издательством Appalachian Consortium Press, которое опубликовало многопрофильные научные труды по истории, литературе, фотографии, музыке, социологии, фольклору и исследованиям окружающей среды, которые в совокупности обеспечивали целостный взгляд на регион	https://omeka. library.appstate.edu/collections/show/82
Массачусетский технологический институт Press При финансовой поддержке Mellon	Архитектура и урбанистика	https: // mitpress.mit.edu/mit-press-open
Northeastern University Press При финансовой поддержке Mellon	История Бостона	https://digitalpublishing.library.northeastern.edu/ nupress / humanities-open-book /
Borderlines Foundation for Academic Studies Incorporated При финансовой поддержке Mellon	Славяноведение	http: // www.borderlinesfoundation.org/open
Издательство Северо-Западного университета При финансовой поддержке Mellon	Африканистика, литературоведение и философия	http://open.nupress.northwestern.edu/
Американское нумизматическое общество При финансовой поддержке Mellon	Монеты, валюта, медали и знаки различия	http: // нумизматика. org / публикации /
Гавайский университет Press При финансовой поддержке Mellon	Азиатско-тихоокеанские исследования	Предстоящие
Издательство христианского университета Абилина При финансовой поддержке Mellon	Современные подходы к изучению религии	Предстоящие
Университет Брауна При финансовой поддержке Mellon	Иудаика	https: // www.brown.edu/academics/judaic-studies/monograph/bjs-open-access-books
Издательство Индианского университета При финансовой поддержке Mellon	Кино, фольклор, музыка, философия, семиотика, востоковедение и лингвистика	Предстоящие
Университетское издательство Канзаса При финансовой поддержке Mellon	История, культура и политика США	Предстоящие

Храм Синай усиливает религиозные занятия после стрельбы в синагоге

Вы несете полную ответственность за свои комментарии и использование TribLive. com вы согласны с нашими Условия использования.

Модерируем комментарии. Наша цель — предоставить содержательные комментарии для широкой читательской аудитории. Просматривая представленные материалы, мы предоставляем место, где читатели могут делиться интеллектуальными и информированными комментариями, которые повышают качество наших новостей и информации.

Хотя большинство комментариев будут опубликованы, если они не по теме и не оскорбительны, решения модератора являются субъективными. Мы будем делать их максимально тщательно и последовательно. Из-за большого количества комментариев читателей мы не можем обсуждать с читателями индивидуальные решения модерации.

Мы ценим вдумчивые комментарии, представляющие широкий спектр мнений, которые быстро и вежливо высказывают свою точку зрения. Мы стараемся защитить обсуждения от повторных комментариев одного и того же читателя или разных читателей

Мы придерживаемся тех же стандартов вкуса, что и ежедневная газета. Некоторые вещи, которые мы не потерпим: личные нападки, непристойность, пошлость, ненормативная лексика (включая ругательства и буквы, за которыми следует тире), коммерческое продвижение, выдача себя за другое лицо, непоследовательность, прозелитизм и КРИЧАТЬНе включайте URL-адреса веб-сайтов.

Мы не редактируем комментарии. Они либо одобрены, либо удалены. Мы оставляем за собой право редактировать комментарий, цитируемый или взятый в статье. В этом случае мы можем исправить орфографию и пунктуацию.

Мы приветствуем твердые мнения и критику нашей работы, но мы не хотим, чтобы комментарии увязли в обсуждениях нашей политики, и мы будем модерировать соответственно.

Мы ценим, когда читатели и люди, цитируемые в статьях или сообщениях в блогах, указывают на фактические ошибки или акценты и исследуют все утверждения.Но эти предложения нужно отправлять по электронной почте. Чтобы не отвлекать других читателей, мы не будем публиковать комментарии, предлагающие исправления. Вместо этого исправления будут внесены в сообщение в блоге или в статье.

Открытие литературы о втором храме: Nebraska Press

«Хорошо спроектированный, чтобы действовать либо как полное изложение корпуса Второго Храма, либо как первый шаг в более широкий мир изучения, Discovering Second Temple Literature делает его одноименные произведения увлекательными.»—Даниэль Шиндель, Предисловие Обзоры

» Для тех, кто не знаком со многими разделениями внутри иудаизма того времени или с еврейской жизнью в других частях Римской империи, эта книга предлагает отличное введение в малоизученный период времени. Читатели еврейской истории определенно захотят добавить эту работу на свои полки ». — Раввин Рахель Эссерман, Reporter

« Это очень информативное и удивительно доступное исследование еврейского ученого Малки Симкович, заведующей кафедрой иудаики Короны-Райана. в католическом теологическом союзе проливает долгожданный свет. . . Период [Второго Храма] и важные еврейские писания, вышедшие из него, включая свитки Мертвого моря и другую так называемую псевдоэпиграфическую литературу и неканонические сочинения. Ее размышления о том, почему эти тексты способствуют современному пониманию еврейской идентичности, будут интересны не только еврейским читателям, но и христианам, изучающим Новый Завет ». — Библия сегодня

« Будет ли возвращено наследие, которое было почти Потерянный или обнаруженный читатель, о существовании которого никогда не подозревал, наверняка вызовет интерес у широкой аудитории.»- Джеймс Уэтерби, Библиотечный журнал

» В этом впечатляюще эрудированном и популярном томе Симкович показывает, как публика в древнем мире могла понять труды авторов Второго Храма, которые часто неуловимы для нас. Более того, она подробно демонстрирует, почему мы должны заботиться об этих произведениях ». — Леонард Гринспун, Кафедра Клуцника по еврейской цивилизации, Университет Крейтон

« Превосходный синтез. В высшей степени читаемый и хорошо сбалансированный отчет Симкович поможет читателям понять вклад Апокрифов, Псевдоэпиграфов и Мертвого моря. Свитки к иудаизму и христианству, а также к литературе периода г. Вне Библии .- Лоуренс Х. Шиффман, судья Авраама Либермана, профессор иврита и иудаики Нью-Йоркского университета, соредактор, Outside the Bible

«Подробное и очень удобочитаемое введение в литературу иудаизма Второго Храма, книга Симковича очарует всем, кто интересуется миром Гиллеля, Шамая, Иосифа Флавия и Иисуса ». — Стивен Файн, профессор истории евреев Чургин, Университет Йешивы

Боль в храмах | Доктор Мак Ли

Боль в триггерной точке в мышцах

У вас ежедневно болит голова и болит голова в области виска? Происходит ли это ежедневно и преимущественно с одной стороны? Обе стороны? Больно ли давить на висок? Скорее всего, у вас боли в мышцах, а не в голове.Если пойти дальше, то большинство людей не подозревают, что головная боль, мигрень, стеснение в плечах, боль в спине, боль в шее, проблемы с ушами и т. Д. Могут быть вызваны определенными мышечными спазмами, называемыми триггерными точками.

Большинство не задумываются о массивных и сложных мышцах головы. Эти мышцы отвечают за движение нижней челюсти при разговоре, жевании и дыхании; все чрезвычайно сложные движения. Когда они перегружены, они могут накапливать токсины и создавать болезненные триггерные точки.Лошади Чарли возникают не только в области ног, но и в мышцах головы.

Поскольку боль в голове, многие люди начинают думать: «У меня опухоль, что-то серьезно не так», что имеет смысл. Многие обращаются за помощью к врачам, которые проходят МРТ и компьютерную томографию, которые показывают, что все в норме. Поскольку врач не может объяснить боль, их единственный выход — прописать обезболивающие. Не всегда хорошая идея.

Почему триггерные точки?

Нижняя челюсть — единственная подвижная кость в голове.Единственное, что прикрепляет челюсть к черепу, — это кожа, мышцы, сухожилия и связки. Все движения челюсти совершаются мышцами головы и шеи; то, о чем большинство людей не думает.

Если челюсть не может сомкнуться так, как ей хотелось бы, потому что нижние зубы не совпадают с верхними, мышцы должны компенсировать то, что называется измененным движением. Эта компенсация может быть довольно значительной и происходить постоянно. Это нагружает мышцы, которые накапливают токсины и создают триггерные точки.

Мышца — это мышца независимо от местоположения. Если бы у одного был фут на дюйм короче другого, это привело бы к дисбалансу в их походке. Со временем и, конечно же, во время стресса ходовые мышцы, в том числе нижняя часть спины, могут спазмировать и вызвать боль при прикове к постели. Если зубы не подходят, то действуют те же принципы, за исключением того, что боль будет в голове, глазах, ушах и шее.

В случае неровной стопы используются специально изготовленные ортопедические приспособления, чтобы обмануть мозг и заставить его думать, что длина ног одинаковая. Персонализированный пластиковый ортез во рту, показанный на видео ниже, заставляет мозг думать, что соотношение челюстей и челюстей правильное.

Расслабленные, счастливые мышцы не имеют токсинов или триггерных точек, и они не болят; в большинстве случаев это решение вашей головной боли.

Сбалансированный ортопедический аппарат NM, похожий на тот, что показан на видео на YouTube, может помочь при ломких суставах, болях в ушах, заложенности ушей, иногда даже при звоне в ушах.

.

No related posts.