​Гипотоник или гипертоник?

Практически каждый из нас на себе испытывал пониженное или повышенное давление. Такие симптомы как постоянная сонливость, даже в утренние часы, частые головокружения, случаи падения в обморок, особенно в условиях духоты, говорят о том, что, скорее всего, у вас гипотония – пониженное давление. Симптомы низкого давления люди часто не воспринимают всерьез, поэтому и к врачам обращаются редко. А зря! Гипотония – такое же заболевание как гипертония и поддается лечению.

Колебания уровня кровяного давления могут происходить по разным причинам. Большие нагрузки, стрессы и т.д. могут провоцировать, так называемые, скачки давления. В большинстве случаев человеческий организм подготовлен к таким ситуациям, поэтому может отрегулировать уровень давления. Но случается так, что механизм, отвечающий за это, дает сбой, и давление может резко понижаться.

Гипотонией называют состояние, при котором систолическое (верхнее) кровяное давление держится на уровне 100 мм. рт. ст. или ниже. Основными ее причинами можно назвать недостаток в организме витаминов В, В5, С, Е, неправильное питание, отсутствие физической активности.

Существует ошибочное мнение, что гипотония не поддается лечению. Это не совсем верно., Действительно, медикаментозное лечение в данном случае поможет мало, но, выполняя рекомендации специалистов, можно нормализовать давление и жить нормальной, полноценной жизнью.

Одна из основных рекомендаций при пониженном давлении – корректировка питания. Полезны при гипотонии продукты с высоким содержанием железа: курага, миндаль, изюм, гранаты, морковь, свекла (желательно с ботвой), петрушка, бобы, телячья печень.

А чтобы железо лучше всасывалось в кровь, необходимо употреблять в пищу продукты богатых витамином С: это черная смородина, шиповник, облепиха, цитрусовые, огородная зелень. Еще один элемент необходимый людям с пониженном — это фолиевая кислота. Она содержится в капусте, шпинате, грецких орехах, пророщенной пшенице, чечевице, тунце, лососе, сардинах. При гипотонии не рекомендуется принимать лекарственные препараты. Более действенными и щадящими будут для гипотоников средства народной медицины. Например, отвар из свежих или высушенных листьев лесной земляники.

Для гипотоников важна правильная физическая активность. Если вы страдаете низким давлением старайтесь избегать резких движений: никогда не вставайте резко с постели! При резком изменении положения тела, особенно после длительного ночного сна, кровь «не успевает» подняться к головному мозгу. В результате возникает головокружение, и даже случаются обмороки. 

Несмотря на, казалось бы, незначительные симптомы, за артериальным давлением при гипотонии необходим постоянный контроль! Дело в том, что гипоники в будущем потенциальные гипертоники!

Понятие гипертонии знакомо всем – это повышенное давление. Причин возникновения гипертонии множество. Например, она может возникать вследствие поражения почечных сосудов или скрытого воспаления почек и других заболеваний. Гипертоническая болезнь — это самостоятельное хроническое заболевание. При гипертонии у больного высокое давление держится практически постоянно. Со временем организм начинает воспринимать повышенное давление как норму, из-за чего болезнь может перейти в хроническую стадию. К сожалению, гипертония заболевание серьезное и может привести к преждевременной смерти.

Гипертония требует специального курса терапии, если этого вовремя не сделать, впоследствии можно получить инфаркт, инсульт, которые опасны для жизни. Лечение гипертонии дело не быстрое, важно, чтобы пациент строго придерживался всех рекомендаций своего лечащего врача. Также очень важно внимательно следить за развитием болезни. Больной должен четко отслеживать (часто врачи даже рекомендуют вести график), как он себя чувствует, постоянно измерять и фиксировать свое давление.

Как вылечиться от этого недуга?
Есть несколько подходов: медикаментозное лечение, при котором необходимо принимать лекарственные препараты, которые снижают артериальное давление, и немедикаментозное, когда пациенту придется полностью изменить свой образ жизни и привычки.

Медикаментозное лечение может назначить только лечащий врач, после очного осмотра – не увлекайтесь самолечением! А вот советы по образу жизни для гипертоников схожи: 
Контроль веса. Контроль за своим весом необходим для эффективной борьбы с артериальной гипертонией, особенно в тех случаях, когда у пациента имеется сахарный диабет.
Правильное питание. Правильное, здоровое питание должно стать не способом лечения, а образом жизни. Это поможет не только побороть лишний вес, но и привести обменные процессы в норму.

И гипертония, и гипотония очень усложняют жизнь тех, кто с ними сталкивается, поэтому нужно применять все рекомендации врача и избегать стрессовых ситуаций.

Правильно определить диагноз и диагностику заболевания в нашей клинике «Альфа Мед» Вам поможет опытный врач-кардиолог кандидат медицинских наук со стажем более 18 лет. Выбор врача очень важен для дальнейшего выздоровления. Доктор назначит необходимые анализы и определит лечение.
Будьте здоровы!

Анна Солощенко: Гипертония у гипотоников – как такое может быть

2 лютого 2022 г. 13:15

Анна Солощенко

Врач-кардиолог высшей категории

Всем доброго зимнего февральского дня. Остался последний календарный месяц зимы – и мы с грустью ждем солнышка и тепла. Морозными снежными вечерами закрываемся от ветра, вспоминая теплый песок и море. Укутываясь в теплый плед, думаем о том, как хорошо бы пробежать босиком по травке в легком развивающемся сарафане. Осталось совсем чуть-чуть. Прилетят птицы, появится между тучками первое солнышко. Запахнет первым теплом.

Но перемены погоды часто приносят и неприятные ощущения. Особенно тем, у кого давление не в норме. И гипертоникам, и гипотоникам. У меня уже было немало статей для тех и других – что делать и как себе помочь. Думаю, скоро повторю эти статьи для тех, кто недавно присоединился к нашей страничке. А сегодня хочу поднять очень редкую тему, которой мало кто уделяет внимание. А именно тем людям с низким давлением, у которых с возрастом давление стало повышаться до нормальных или даже чуть повышенных цифр.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”

 

На первый взгляд, вроде бы все налаживается. Невысокие привычные цифры давления (90\60-100\60, к примеру), которые раньше приносили столько неприятных ощущений и на которые никак нельзя было повлиять, перерастают в норму. Тонометр начинает все чаще показывать 120\80. Почему бы не порадоваться? Думаю, те, кто имел такой опыт, знают ответ. А мы попытаемся разобраться.

Вы, наверное, уже слышали фразу: “Гипотония – это первая стадия гипертонии”? В этом поверье есть частичка истины. Действительно, с возрастом наши сосуды стают менее эластичными, теряют свои амортизационные способности – и давление становится выше. Люди с нормальными цифрами давления рискуют “перерасти” в гипертоников, а гипотоники – в нормотоников или даже в гипертоников. О симптомах гипертонии мы уже говорили и еще будем не раз говорить. А как себя чувствуют люди з низким давлением в новом диапазоне? Иногда весьма неплохо. Но часто появляются очень неспецифические жалобы, с которыми пациенты ходят от врача к врачу. Шум или звон в ушах, головокружения, головные боли, заложенность ушей. Пациенты приходят к ЛОРу – он направляет к неврологу, невролог переключает на кардиолога или терапевта. Последние измеряют давление, получают нормальные цифры – и отправляют пациента либо по второму кругу, либо заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть” в Телеграм

Подписаться

В чем же секрет? Ведь такие люди часто и так ведут здоровый способ жизни – а самочувствие хуже некуда, качество жизни очень низкое. Для гипотоников даже нормальные цифры давления – уже гипертония. Человеку, который всю жизнь прожил с давлением 90\60, давление 120\80 приносит огромный дискомфорт. Могут появляться симптомы, которые я описала выше. Который не пройдут только от прогулок или спортзала. Что же делать? Назначать мягкие антигипертензивные препараты на каждый день, которые позволят держать цифры давления в более низком диапазоне.

К слову, для таких пациентов 140\90 – это настоящий гипертонический криз, который может сопровождаться очень интенсивными симптомами – тошнотой, головокружением, рвотой, очень интенсивной головной болью. Если не оказать своевременную медицинскую помощь – можно получить серьезные осложнения – транзиторную ишемическую атаку, кровоизлияние в сетчатку или даже инсульт. Необходимо сразу взять под язык препарат от давления короткого действия – каптопрес, например. Если не становится лучше – обязательно вызвать скорую.

Если Вы узнали себя в моей сегодняшней статьи – обязательно нужно обратиться к грамотному кардиологу для подбора мягкого препарата. Не забывайте и про немедикаментозные методы лечения. Ограничение соли, регулярные физические нагрузки, отказ от курения, нормализация индекса массы тела и объема талии, правильное питание. Все то, о чем мы так часто говорили на страничках нашего с вами блога.

А я желаю вам приятного окончания зимы, весны без приключений с давлением и, конечно же, напомню о том, что…

Профилактика или лечение? Делай все вовремя!

Вопросы можно прислать на электронную [email protected]

Читайте:

Профилактика сердечно-сосудистых осложнений при ковиде

Чому потрібно здавати аналізи перед візитом до кардіолога

Навіщо пити таблетки, якщо нічого не болить

Чому важливо чітко розуміти мету вакцинації

Боли в области сердца. Стенокардия или нет

Низкое давление. Причины гипотонии

Что должен успеть врач за одну консультацию

Что может привести к гипертоническому кризу

Как избежать “качелей” давления. Часть 2

Как избежать “качелей” давления. Часть 1

Анна Солощенко, врач-кардиолог высшей категории

КиевVласть

Низкое кровяное давление — Когда кровяное давление слишком низкое

Насколько низкое кровяное давление является слишком низким?

В определенных пределах, чем ниже показания артериального давления, тем лучше. Также не существует конкретного числа, при котором суточное артериальное давление считается слишком низким, если нет ни одного из симптомов неблагополучия.

Симптомы низкого кровяного давления

Большинство врачей считают хронически низкое кровяное давление опасным только в том случае, если оно вызывает заметные признаки и симптомы, такие как:

• Головокружение или предобморочное состояние
• Тошнота
• Обморок (обморок)
• Обезвоживание и необычная жажда
• Обезвоживание иногда может привести к падению артериального давления. Однако обезвоживание не всегда вызывает низкое кровяное давление. Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление диуретиков и интенсивные физические нагрузки могут привести к обезвоживанию, потенциально серьезному состоянию, при котором организм теряет больше воды, чем получает. массы тела) может вызвать слабость, головокружение и утомляемость.
• Отсутствие концентрации
• Затуманенное зрение
• Холодная, липкая, бледная кожа
• Быстрое поверхностное дыхание
• Усталость
• Депрессия

Основные причины низкого артериального давления

Низкое артериальное давление может возникнуть при:

• Длительном постельном режиме
• Беременность: в течение первых 24 недель беременности артериальное давление обычно падает.
• Уменьшение объема крови: уменьшение объема крови также может привести к падению артериального давления. Значительная потеря крови в результате серьезной травмы, обезвоживания или сильного внутреннего кровотечения уменьшает объем крови, что приводит к резкому падению артериального давления.
• Некоторые лекарства: ряд лекарств может вызывать понижение артериального давления, в том числе диуретики и другие препараты для лечения гипертонии; сердечные препараты, такие как бета-блокаторы; лекарства от болезни Паркинсона; трициклические антидепрессанты; препараты для лечения эректильной дисфункции, особенно в сочетании с нитроглицерином; наркотики и алкоголь. Другие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать низкое кровяное давление, если их принимать в сочетании с лекарствами от высокого кровяного давления.
• Проблемы с сердцем. К числу сердечных заболеваний, которые могут привести к низкому кровяному давлению, относятся аномально низкая частота сердечных сокращений (брадикардия), проблемы с сердечными клапанами, сердечный приступ и сердечная недостаточность. Ваше сердце может быть не в состоянии обеспечить циркуляцию достаточного количества крови для удовлетворения потребностей вашего тела.
• Эндокринные проблемы: к таким проблемам относятся осложнения с гормонопродуцирующими железами эндокринной системы организма; в частности, недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), заболевания паращитовидных желез, недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови и, в некоторых случаях, диабет.
• Тяжелая инфекция (септический шок): септический шок может возникнуть, когда бактерии покидают исходный очаг инфекции (чаще всего в легких, брюшной полости или мочевыводящих путях) и попадают в кровоток. Затем бактерии вырабатывают токсины, которые поражают кровеносные сосуды, что приводит к глубокому и опасному для жизни снижению артериального давления.
• Аллергическая реакция (анафилаксия): Анафилактический шок — это аллергическая реакция, иногда приводящая к летальному исходу, которая может возникнуть у людей с высокой чувствительностью к лекарственным препаратам, таким как пенициллин, к определенным продуктам питания, таким как арахис, или к укусам пчел или ос. Этот тип шока характеризуется проблемами с дыханием, крапивницей, зудом, отеком горла и внезапным резким падением артериального давления.
• Нервно-опосредованная гипотензия: В отличие от ортостатической гипотензии, это заболевание вызывает падение артериального давления после длительного стояния, что приводит к таким симптомам, как головокружение, тошнота и обмороки. Это состояние в первую очередь поражает молодых людей и возникает из-за неправильной связи между сердцем и мозгом.
• Дефицит питательных веществ: Недостаток основных витаминов B-12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая, в свою очередь, может привести к низкому кровяному давлению.

Если вы заметили внезапное снижение артериального давления

Единичное значение ниже нормы не является поводом для беспокойства, если вы не испытываете каких-либо других симптомов или проблем. Если вы испытываете головокружение, дурноту, тошноту или другие симптомы, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Чтобы помочь вам с диагнозом, записывайте свои симптомы и действия в то время, когда они возникли.

Связано ли низкое кровяное давление с низкой частотой сердечных сокращений? Выяснить.

---

Написано редакцией Американской кардиологической ассоциации и проверено консультантами по науке и медицине. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой и персоналом.

Последнее рассмотрение: 31 октября 2016 г.

Blood Pressure UK

 

Низкое кровяное давление, также известное как гипотензия, — это когда уровень артериального давления ниже нормального диапазона.

Если ваше кровяное давление низкое от природы, это, вероятно, не вызовет у вас никаких проблем и не потребует лечения. На самом деле, чем ниже ваше кровяное давление, тем ниже риск сердечных заболеваний и инсульта.

Низкое кровяное давление иногда может быть вызвано приемом лекарств или может быть признаком другой проблемы со здоровьем. Иногда это может вызывать такие проблемы, как падения, обмороки и головокружение, поэтому может потребоваться обследование и лечение. Поговорите со своим врачом или медсестрой, если вас беспокоит низкое кровяное давление.

Кроме того, взгляните на анимацию ниже о том, как справиться с низким кровяным давлением, когда вы встаете.

 

Каковы симптомы низкого артериального давления?

Низкое артериальное давление часто не имеет симптомов, но иногда может означать, что к мозгу или органам поступает недостаточно крови. Это может вызвать такие симптомы, как:

• головокружение, слабость или предобморочное состояние
• ощущение неустойчивости
• плохое самочувствие (тошнота)
• затуманенное зрение
• общее чувство слабости
• в замешательстве
• внезапно заметил сердцебиение (сердцебиение)
• обморок

Если у вас есть эти симптомы, прекратите делать то, что вы делаете, сядьте или лягте на случай, если вы упадете, и выпейте немного воды.

Если вы испытываете эти симптомы, обратитесь к своему врачу или медсестре. Помимо того, что они неприятны, они могут означать, что вы рискуете упасть. Они также могут быть признаком другой проблемы со здоровьем.

 

Низкое артериальное давление при вставании

Иногда изменение позы может привести к снижению артериального давления, например, при переходе из положения сидя или лежа в положение стоя. Вы можете почувствовать перечисленные выше симптомы, когда встаете, например, головокружение или слабость. Они быстро пройдут, когда ваше тело приспособится, но могут подвергнуть вас риску падений.

Это называется постуральной гипотензией или ортостатической гипотензией. Это вызвано изменениями в ваших артериях, которые происходят, когда вы становитесь старше, и если вы принимаете лекарства для снижения артериального давления.

Анимация ниже предоставляет информацию о причинах, симптомах и возможных вмешательствах, связанных с ортостатической гипотензией.

Этот фильм был снят Университетом Ньюкасла для работы, выполненной доктором Джеймсом Фритом при поддержке Центра биомедицинских исследований Ньюкасла NIHR.

 

Что вызывает низкое кровяное давление?

У некоторых людей от природы низкий уровень артериального давления. То есть, нет конкретной причины или причины, почему. Это может быть результатом здорового образа жизни, хорошей физической формы и активности, а также роль могут играть ваши гены.

Ваше кровяное давление меняется в течение дня. Она может упасть, когда вы только что поели, пока ваша кровь приливает к кишечнику, если вы стоите в течение длительного времени, если вы обезвожены и если температура теплая.

Существует ряд других возможных причин низкого кровяного давления:

Лекарства
Низкое кровяное давление и низкое кровяное давление, когда вы встаете, могут быть вызваны лекарствами. К ним относятся лекарства для снижения артериального давления, антидепрессанты и бета-блокаторы, которые используются для лечения проблем с сердцем.

Проблемы со здоровьем
Низкое кровяное давление также может быть вызвано болезнью или проблемами со здоровьем.

• Диабет может повлиять на нормальный контроль артериального давления, поскольку он может повлиять на ваши гормоны и нервы, ведущие к вашим кровеносным сосудам. Если нервы поражены, ваше кровяное давление может упасть, когда вы встаете, потому что ваши кровеносные сосуды не могут достаточно быстро приспособиться к новому положению.
• Неврологические состояния (состояния, поражающие нервную систему). Например, болезнь Паркинсона. Они могут повлиять на вегетативную нервную систему, которая контролирует действия нашего тела, включая расширение и сужение кровеносных сосудов. Если ваши кровеносные сосуды шире, ваша кровь имеет больше места для протекания, поэтому ваше кровяное давление падает. Лекарства, назначаемые для лечения болезни Паркинсона, также могут вызывать снижение артериального давления, особенно постуральную гипотензию.
• Проблемы с надпочечниками. Например, болезнь Аддисона, инфекция или опухоль. Надпочечники расположены прямо над почками и вырабатывают гормоны, которые помогают контролировать кровяное давление. Если они повреждены, это может привести к падению этих гормонов и падению артериального давления.
• Нервно-опосредованная гипотензия.   Это когда вы стоите в течение длительного времени, и ваше тело посылает сигналы в ваш мозг, сообщая ему, что у вас высокое кровяное давление, хотя на самом деле оно слишком низкое. Затем ваш мозг подает сигнал сердцу, чтобы оно замедлилось, и ваше кровяное давление падает ниже.
• Проблемы с сердцем. Проблемы с сердцем, такие как сердечная недостаточность или сердечный приступ, могут привести к низкому кровяному давлению, поскольку сердце не может перекачивать кровь по телу так, как должно.
• Анемия.  В этом случае количество эритроцитов ниже нормы или количество гемоглобина — части крови, которая переносит кислород, — ниже нормы.
• Серьезная травма и шок. Серьезные травмы, ожоги и шок могут привести к падению артериального давления. Например, если вы потеряли много крови, если у вас аллергическая реакция, называемая анафилактическим шоком, или если у вас шок, вызванный бактериальной инфекцией.

 

Как диагностируется низкое кровяное давление?

Как и высокое кровяное давление, низкое кровяное давление (гипотонию) можно легко диагностировать с помощью проверки артериального давления.

Если вы чувствуете головокружение или слабость, когда встаете, вам может потребоваться измерить артериальное давление, когда вы лежите, а затем еще раз, когда вы стоите.

Вам могут предложить пройти тест на наклонном столе. Это когда вы лежите на столе, который начинается в горизонтальном положении, а затем медленно наклоняется так, что вы оказываетесь в почти вертикальном положении — как если бы вы стояли. Вам будут измерять артериальное давление и пульс, а любые симптомы, которые вы почувствуете, будут записаны. Вы также можете сдать анализ крови, чтобы проверить уровень определенных гормонов.

 

Что такое показания низкого артериального давления?

Артериальное давление ниже 90/60 мм рт. ст. считается низким артериальным давлением. Только одно из чисел должно быть на этом уровне или ниже, чтобы считаться низким кровяным давлением. Узнайте больше о том, что означают цифры.

 

Как лечить низкое кровяное давление?

Если ваше кровяное давление естественно низкое и не вызывает у вас никаких проблем, возможно, вам не потребуется какое-либо лечение. Если у вас есть симптомы, и ваш врач или медсестра считают, что вам будет полезно лечение, они попытаются найти причину вашего низкого кровяного давления, чтобы найти лучший способ его лечения.

Лечение зависит от причины.

• Смена лекарств. Если ваш лечащий врач считает, что ваше кровяное давление вызвано лекарством, которое вы принимаете, он может захотеть попробовать альтернативное лекарство или другую дозу.
• Замена гормонов. Если ваше низкое кровяное давление вызвано изменением определенных гормонов, например, если ваши надпочечники были повреждены, вас могут направить к специалисту, называемому эндокринологом. Они могут назначить заместительную гормональную терапию.
• Лекарства для стимуляции нервов. Если у вас неврологическое заболевание, вам могут дать лекарства для стимуляции нервов.
• Лекарства от низкого кровяного давления. Эти лекарства сужают кровеносные сосуды или увеличивают объем крови, повышая кровяное давление.

  No related posts.