Травы при дисбактериозе кишечника у взрослых

Рецепты народной медицины не являются панацеей от всех заболеваний. Но среди них имеются те, которые прошли многолетнюю проверку и доказали свою эффективность. Лечение дисбактериоза народными средствами относится к этому случаю. Народные рецепты от этой патологии кишечника пользуются особой популярностью.

Как восстановить работу кишечника с помощью народной медицины

Дисбактериоз представляет собой патологический процесс, возникший в результате нарушения баланса микрофлоры в кишечнике. В устранении этой патологии некоторые народные средства могут заменить аптечные лекарства. Симптомы дисбактериоза у взрослых и детей проявляются в нарушении функционирования желудочно-кишечного тракта.

Добиться наибольшей эффективности в устранении клинических проявлений нарушения баланса микрофлоры в кишечнике можно посредством сочетания рецептов народной медицины с традиционными медикаментозными методами. Начинать лечение необходимо с нормализации питания, устранив все погрешности.

Независимо от того, какие способы лечения проводятся, народные или традиционные лекарственные, без соблюдения правил здорового питания они окажутся малоэффективными. Необходимо исключить жареные и жирные блюда, консервы и копчености, сладости и сдобную выпечку, газированные напитки и спиртное.

Следующие продукты являются натуральными источниками полезных бактерий, и их регулярное употребление поможет нормализовать кишечную микрофлору:

• кисломолочные продукты;
• пшеничные отруби;
• чернослив;
• курага;
• бананы;
• яблоки;
• сырая спаржа;
• сливы;
• инжир.

Народные средства от дисбактериоза кишечника предполагают применение фитотерапии. Антисептическим и антибактериальным свойством обладает шиповник, кладония альпийская и ягель. Устранить воспаление в кишечнике поможет корень аира, цветки ромашки и семена лопуха. Уменьшению метеоризма и вздутия способствуют семена укропа, перечная мята и листья эвкалипта.

При жидком стуле вяжущее действие окажет зверобой, кора дуба, черемуха и лапчатка прямостоячая. Если дисбактериоз сопровождается запором, то больному показано применение средств на основе семян льна или подорожника, коры крушины, алоэ душицы. Все эти травы можно использовать отдельно или в сочетании в виде отвара или настоя.

Если у человека имеется повышенная склонность к аллергической реакции, то терапия травами может ему не подойти. В случае, когда такой особенности у организма не наблюдается, можно воспользоваться одним из следующих эффективных фитотерапевтических рецептов:

• Плоды шиповника и траву мелиссы в количестве по 1 ст. л. залить 1 л кипятка и настаивать в течение 12 часов. Рекомендуется воспользоваться термосом. После процедить и пить в теплом виде 3 раза в день примерно за 1 час до еды. Длительность приема – 2 недели.
• Перемолотые семена льна и траву мелиссы в одинаковом количестве (1 ст. л.) заливают 0, 5 л кипятка. Настаивают в термосе 2 часа и потом процеживают. Принимать теплый настой по 1/2 стакана 4 раза в день до еды, примерно за час. Длительность приема – 1 месяц.
• Одну чайную ложку семян укропа и столько же оливкового масла смешивают и принимают 2 раза в день по одной чайной ложке. Средство можно принимать в течение 2 недель.

Рецепты для лечения дисбактериоза у детей

Вылечить дисбактериоз кишечника у ребенка поможет народное лечение. Если говорить о лечения этого заболевания у грудничка, то в первую очередь необходимо обратить внимание на питание матери. Нужно исключить все продукты, вызывающие патологические процессы в кишечнике малыша. Улучшить микрофлору кишечника поможет отвар семян фенхеля.

Это средство подойдет для детей любого возраста. Он имеет приятный сладкий вкус, и поэтому не будет проблем с приемом. Для его приготовления понадобится 0,5 л очищенной воды и 3 ст. л. семян фенхеля. Семена залить водой и довести до кипения, подержать на огне еще 5 минут. Затем жидкость нужно остудить и процедить. Полученный отвар давать ребенку в течение дня.

Восстановить работу кишечника поможет сладкая паста из сухофруктов. Для ее приготовления потребуется равное количество следующих ингредиентов:

• инжир;
• курага;
• семена льна;
• семечки подсолнуха;
• тыквенные семечки.

Сухофрукты нужно перемолоть с помощью мясорубки, а семена измельчить в кофемолке. Обе массы соединяют и перемешивают. Сладкое лекарство принимают 2 раза в сутки утром и вечером перед едой. Длительность лечения – 3 месяца. Поскольку дисбактериоз вызван активизацией патогенной микрофлоры, нужны средства, способствующие ее уничтожению. Таким антибактериальным и антисептическим свойством обладает следующий рецепт.

Мелиссу, подорожник, аптечную ромашку и чабрец, взятые в равной пропорции (по половине столовой ложки), заливают крутым кипятком в объеме 700 мл. Посуду с ингредиентами плотно закрывают и держат 2 часа. После этого травяной настой процеживают и добавляют 2 ст. л. меда. Целебный настой предлагают детям вместо чая.

Быстро избавиться от проявлений дисбактериоза поможет употребление домашней сыворотки. Рецепт ее приготовления довольно прост: кефир жирностью 2,5% ставят на водяную баню и доводят до кипения. После этого он должен расслоиться на творог, поверх которого выйдет жидкость желтоватого оттенка. Именно она обладает целебным свойствам. Жидкость с творогом процеживают, а сыворотку принимают по 100 г 2 раза в день.

Популярные средства

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами должно проводиться поэтапно, сначала необходимо подавить развитие патогенной микрофлоры. Для этого принимают лекарственные сборы, которые обладают антибактериальной и антисептической активностью и борются с болезнетворными бактериями. Ценность народных методов в этом случае заключается в том, что они не подавляют полезную микрофлору кишечника.

Если проигнорировать этот этап лечения, восстановление микрофлоры в кишечнике затянется на более длительный период. На этом этапе эффективно лечить заболевание с помощью меда и других продуктов пчеловодства, например, прополиса. Мед эффективно снимает воспаление и успешно борется с патогенной микрофлорой.

Достаточно пить по 1 стакану теплой воды, добавив туда 1 ст. л. меда. Такой напиток рекомендуется употреблять 3 раза в день до еды. Прополис обладает мощным антибактериальным действием. Еще одним природным продуктом, обладающим противомикробным и антисептическим действием, является чайный гриб.

Уничтожить патогенную микрофлору поможет употребление следующих лекарственных отваров:

• Перемешать цветки ромашки, тмина и ягод черники, 2 ст. л. смеси заливают 2 стаканами кипятка и томят на водяной бане 15 минут. По 1 стакану отвара пьют за 30 минут перед приемом пищи.
• Кору дуба, плоды черемухи и шишки ольхи перемешивают в равной пропорции и 1 ст. л. полученной смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут на водяной бане. После остывания пить в течение дня.

Следующим этапом лечения дисбактериоза является очищение кишечника от токсинов. С этой целью полезно употреблять компот из сухофруктов или отвар льняных семян. На третьем этапе лечения кишечник заселяют полезными бактериями. Здесь поможет употребление кисломолочных продуктов в сочетании с бифидопрепаратами.

Дисбактериоз – нарушение естественной микрофлоры кишечника. На функционирование пищеварительной системы влияют особенности ежедневного рациона питания, экология, врожденные и приобретенные заболевания. Симптоматика патологии устраняется при помощи лекарственных средств, строгой диеты, народных способов. Нетрадиционные методы подходят для экстренного устранения признаков, причиняющих дискомфорт, а также терапии при индивидуальной непереносимости назначаемых препаратов.

Особенности заболевания

Лечение дисбактериоза народными средствами должно учитывать причины возникновения патологии, сопутствующие симптоматические признаки. Нарушение функционирования кишечного тракта связано со снижением количества полезных бактерий и распространением гнилостных микробов, негативно влияющих на естественное пищеварение.

Факторами развития дисбактериоза у взрослых являются:

• несбалансированный рацион питания;
• жесткая диета, не включающая достаточное количество полезных микроэлементов;
• регулярное использование микроклизм, послабляющих препаратов;
• прием сильнодействующих средств, антибиотиков;
• подверженность стрессам;
• хронические патологии желудка, кишечника;
• инфекционные заболевания;
• сниженный иммунитет.

На возникновение признаков нарушения естественной микрофлоры путем распространения патогенных бактерий может влиять сразу несколько факторов. Выраженными симптомами заболевания являются нерегулярный характер стула (понос, запоры), болевые ощущения в области кишечника, рвота, тошнота, чувство тяжести, повышенное газообразование, быстрая утомляемость, слабость, частые головные боли.

Лечение дисбактериоза народными средствами должно учитывать характер сопутствующих признаков, возможные первопричины возникновения патологии во избежание прогрессирования недуга, ухудшения самочувствия.

Методы терапии

Задачи лечения дисбактериоза кишечника у взрослых и детей – выведение гнилостных микроорганизмов, токсинов, естественное восстановление функционирование пищеварительной системы. Борьба с вредоносными бактериями должна проходить комплексно: применение медикаментозных препаратов, соблюдение диетического рациона, следование нетрадиционным методам.

К основным видам лечения народными средствами относят:

• фитотерапию;
• применение кисломолочных ингредиентов;
• использование меда, прополиса.

Ингредиентами для терапии дисбактериоза у взрослых и детей являются натуральные легкодоступные продукты, позволяющие устранить симптоматику заболевания.

Фитотерапия

При дисбактериозе кишечника эффективно лечение травами, обладающими целебными свойствами, для нормализации естественной микрофлоры. Растения при данном виде патологии пищеварительной системы выводят патогенные микробы, сохраняя полезные бактерии для быстрого восстановления внутренней среды кишечника, снимают воспаления, вызванные попаданием инфекции, защищают поврежденные стенки органа от негативного воздействия внешних факторов, а также нормализуют процесс дефекации, который носит нерегулярный характер.

Сборами, используемыми в фитотерапии как народное средство от дисбактериоза кишечника, являются:

• противомикробные: кровохлебка, мать-и-мачеха, анис, зверобой, эвкалипт, ромашка, шалфей;
• противовоспалительные: календула, тысячелистник;
• обволакивающего, защитного действия: дягиль, лен, алтей;
• послабляющего действия: укроп, анис, мята.

Целебные травы при дисбактериозе используются для настоев при проявлении признаков заболевания. Для напитков листья растений заливаются кипятком, полученная жидкость накрывается крышкой, настаивается и процеживается перед применением.

Употреблять травы от дисбактериоза кишечника необходимо несколько раз на протяжении суток до приема еды. Лечебными свойствами обладают дубовая кора, листья ягод: черной смородины, клубники, земляники.

Опасность представляют растения, обладающие послабляющим эффектом. Чрезмерное употребление укропа, аниса и мяты вызывает привыкание организма, благодаря чему возрастает регулярность появления запоров. Лечить дисбактериоз кишечника у взрослых послабляющими народными средствами противопоказано при воспалении геморроидальных узлов. Если наблюдаются продолжительные запоры, рекомендуется использовать настой из коры крушины, травы сенны. Вылечить понос у взрослого, ребенка поможет кора дуба, граната, плоды черемухи, кровохлебка, семена подорожника.

Продукция молочного производства

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами возможно с использованием кисломолочной продукции. К натуральным ингредиентам относят:

Продукты молочного производства расщепляют бактерии, выводят вредоносные микробы, увеличивают количество полезных микроорганизмов, восстанавливают естественную микрофлору. Кисломолочные продукты можно использовать во время терапии дисбактериоза только при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов во избежание аллергической реакции. Во время лечения заболевания противопоказано применение свежего коровьего молока, которое вызывает брожение, становится причиной возникновения вздутия живота. Самые эффективные продукты – сыворотка и простокваша.

Сыворотка делается из кефира, который помещается в горячую воду до расщепления напитка на творог, жижу. Отделенную консистенцию необходимо принимать комнатной температуры утром натощак в размере одного стакана. Сыворотка способствует снятию болевых ощущений, нормализации кишечного тракта. Для простокваши молоко кипятится, остужается. В холодную жидкость добавляется черный хлеб, чтобы сделать закваску. Напиток можно применять через сутки. В полученный молочный продукт добавляют чесночные сухарики, обладающие питательными свойствами.

Мед и прополис

Продукция пчеловодов обладает полезными, лечебными свойствами, позволяющими вылечить заболевания, связанные с органами пищеварительного тракта. Полезные ингредиенты, применяемые при дисбактериозе, – мед и прополис.

Мед состоит из питательных веществ, необходимых для нормального функционирования. Главными функциями продукта во время терапии дисбактериоза являются:

• выводит вредоносные микробы, шлаки, токсины;
• препятствует попаданию инфекции;
• снимает воспалительный процесс;
• устраняет застой в организме;
• нормализует стул;
• улучшает функционирование желудочного тракта;
• восстанавливает поврежденную микрофлору кишечника.

Мед при дисбактериозе обладает противомикробным, противовоспалительным свойствами. Благодаря входящим в состав ферментам продукт пчеловодства улучшает пищеварение, избавляет от запоров.

Прополис является натуральным антибиотиком, не позволяющим патогенным микроорганизмам размножаться, распространяться в кишечнике. Клейкая масса выводит бактерии, инфекции, способствует повышению местного иммунитета, что помогает справиться с вредоносными микробами. Прополис обладает противобактериальным, противогрибковым действием. Рецепт с медом прост: применять продукты пчеловодства необходимо путем добавления в теплую воду. Полученный напиток необходимо принимать после приема углеводной пищи на протяжении 30 дней.

Народная медицина

Фитотерапия, применение продуктов молочного производства, пчеловодства – не единственные варианты народных средств от дисбактериоза кишечника. Неприятные симптоматические признаки устраняются применением травяных сборов, овощей.

Для быстрого выздоровления без последствий при приготовлении лекарственных отваров, настоев необходимо соблюдать рецептуру.

Популярными альтернативными продуктами для борьбы с дисбактериозом являются:

• топинамбур;
• лапчатка;
• чеснок;
• хрен;
• геркулесовая крупа;
• семена льна;
• сок сельдерея;
• чайный гриб;
• тыквенные семечки;
• куриный желудок.

Топинамбур

Клубненосное растение подходит для борьбы с дисбактериозом, а также является профилактическим средством заболеваний желудочного тракта. Для восстановления нормального функционирования очищенный корень топинамбура добавляют в молоко, доведенное до кипения, варится до следующего закипания. В полученной молочной жидкости смешиваются сливочное масло, мука, соль. Для придания вкуса загустевшей массе добавляется зелень, например, укроп.

Лапчатка

Травы от дисбактериоза кишечника – эффективное средство лечения. Традиционные методы терапии заболевания невозможны без применения настоев из природных сборов. Лечение травами позволяет вывести микробы, нормализовать стул, восстановить микрофлору кишечника. Для приготовления полезного настоя применяется столовая ложка лапчатки, которая заливается горячей водой и выдерживается не менее 8 часов. Применять настой лечебных трав при дисбактериозе следует три раза по трети кружки.

Чеснок

Благодаря жгучему действию чеснок при дисбактериозе способствует устранению патогенных бактерий из организма, воспаления, повышенного газообразования, вздутия живота, процесса брожения, запоров, а также повышению иммунитета.

Для терапии заболевания кишечника рекомендуется есть зубчик перед едой один раз. Противопоказано применять чеснок при язве, гастрите желудка, хронических заболеваниях почек. Курс приема составляет 14 дней в качестве профилактики.

Жгучим действием наделен хрен, корни которого эффективны во время терапии дисбактериоза. Для приготовления лекарства продукт натирается, измельчается, добавляется в холодную кипяченую воду и настаивается сутки. Процеженную жидкость принимают в 3 приема в течение суток по чайной ложке. Хрен обладает противовоспалительным, противомикробным, противовирусным свойством.

Геркулесовая крупа

Крупы обладают обволакивающим действием, позволяющим лечить поврежденную микрофлору кишечника, препятствуя негативному влиянию внешних раздражителей. Геркулесовые хлопья нормализуют стул, восстанавливают естественное функционирование желудочного тракта. Для терапии патологии крупа заливается кефиром и настаивается 12 часов. По вкусу можно добавить ягоды, фрукты, орехи.

Семена льна

Лён является продуктом, способствующим очищению организма. Семена выводят шлаки, токсины, способствуют устранению запоров. Для терапии и профилактики дисбактериоза лён необходимо принимать по чайной ложке во время приема пищи не менее 3 раз. Во время употребления еды рекомендуется пить выжатый сок сельдерея несколько раз за сутки.

Чайный гриб

Настой чайного гриба обладает антисептическим, противомикробным, противовоспалительным действием. Для приготовления напитка понадобится чай на основе травяного сбора с добавлением сахара. Приготовленная жидкость настаивается не менее четверти часа. В полученный чай добавляют гриб, закрывают банку марлевой тканью, убирают в темное место комнатной температуры. Настой можно употреблять через неделю по стакану 2 раза в день за полчаса до еды.

Тыквенные семечки

Семена тыквы – эффективный продукт устранения патогенных микроорганизмов из кишечника.

Для достижения максимального результата добавляют семена подсолнечника, ядра грецких орехов. Перемолотые ингредиенты необходимо залить водой и пить натощак утром или перед ночным сном. Курс приема составляет 21 день.

Куриный желудок

Дисбактериоз сопровождается нерегулярным характером стула, означающим частые запоры, поносы, диарею. Для устранения неприятной симптоматики без помощи клизмы пленку куриных желудков очищают, промывают, высушивают, измельчают до состояния порошка и принимают по чайной ложке, запивая водой, несколько раз.

Патология желудочно-кишечного тракта требует немедленного лечения у взрослых и детей. Для восстановления естественного функционирования органа пищеварительной системы при дисбактериозе используются рецепты народной медицины, необходимые при диете для лечения данного заболевания.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Ламур заявлял, что 90% болезней человечества происходит от запоров. Каловые камни стали распространенным явлением, что доказано посмертными вскрытиями. С течением жизни толстый кишечник превращается в свалку отходов. Мечников считал интоксикацию толстого кишечника препятствием, мешающим долголетию. Продукты человеческой жизнедеятельности, введённые подопытным животным немедленно вызывали патологии сердечно-сосудистой системы. Учёный считал, что нужно потреблять поменьше масляной пищи и побольше – овощей и фруктов. С подобного правила, возможно, следует начинать лечение дисбактериоза кишечника у взрослых.

Проделайте простой тест. Выжмите сок из свёклы и выпейте в свежем виде. Если моча окрасится соответствующим образом, стенки кишечника слишком тонкие, и через тонкие стенки токсины отравляют организм. К сорока годам у больше

Лечение дисбактериоза народными средствами у взрослых

Основные причины возникновения дисбактериоза – это бессистемное питание вредными продуктами, употребление антибиотиков, стрессы. Проявление симптомов наблюдается в виде запора, диареи, болей в животе, аллергических реакций, головных болей, снижения иммунитета и вирусных заболеваний. Не игнорируйте появившиеся симптомы, на начальных стадиях возможно лечение дисбактериоза народными средствами.

Возможно ли вылечить дисбактериоз народными средствами

Дисбактериоз — нарушение равновесия между полезными лакто– и бифидобактериями и патогенной формы бактерий в микрофлоре кишечника. Токсины (яды), вырабатываемые бактериями в кишечнике, попадают в кровь и вызывают различные заболевания. Доставляя физиологический, психологический дискомфорт. Нельзя запускать процесс, иначе на его фоне разовьются тяжелые заболевания: энтероколит, панкреатит, холецистит, анемия.

Лечение подбирается в зависимости от признака и стадии заболевания. Эффективны народные средства от дисбактериоза кишечника при легкой и средней стадии, а тяжелые запущенные случаи требуют медикаментозной терапии.

Препарат и методы лечения подбирается врачом, с обязательным соблюдением полноценной диеты. Врач должен убедиться, что нет противопоказаний для приема продуктов и лекарственных средств, иначе можно ухудшить состояние больного. В качестве лекарств в домашних условиях используют всевозможные отвары, сиропы, настойки, продукты растительного и молочного происхождения, фитотерапию.

Рецепты лечения народными средствами

Фитотерапия ассоциируется с нетрадиционной медициной. Травы являются основой многих методов медицинского лечения заболеваний во всем мире. Дисбактериоз поддается лечению травами, курс рассчитывают на 7-10 дней.

Настои трав

Ромашка на протяжении столетий славится целебными противовоспалительными свойствами. Растение принимают самостоятельно в виде чая. Включают в лекарственные сборы:

1. Сбор ромашки, зверобоя, подорожника, подорожника. Столовую ложку заварить 400 мл кипятка, прокипятить на медленном огне на водяной бане в течение 20 минут. Процедить и пить в теплом виде 100 мл до еды 3 р/д.
2. Ромашка сочетается с тысячелистником, листьями земляники, лапчатки. Способ приготовления отвара такой же. Принимают при поносе четверть стакана каждый час в течение дня, затем дозу снизить до 4 раз в день по 10 мл.

Зверобой природный антибиотик и анальгетик. Применяется при признаках расстройства желудка, пищеварительной системы, кишечных инфекциях, синдроме раздраженного кишечника, поносе. Заварите столовую ложку стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать травяной настой по 50 мл 3 р/д до еды.

Мята при дисбактериозе поможет избавиться от тяжести в желудке после еды. Приготовьте чай из ложки листьев мяты на 2 стакана кипятка. Пейте в течение дня по несколько глотков.

Интересен рецепт лечения полынью. Она исцеляет нарушение функций желудочно-кишечного тракта. Купить в аптеке упаковку полыни, перемолоть до состояния порошка. Пить ¼ ложки каждые два часа, запивая порошок водой, трое суток. Далее четыре дня пьем 6 раз в сутки. Исключить на период лечения мясо, рыбу, острый перец, сладкое.

Кровохлебка лекарственная оказывает вяжущее, антибактериальное воздействие на флору кишечника, устраняет интоксикации. Применяют при поносе, влияет на частоту испражнений. Заваривать по инструкции на упаковке.

Сбор №46 при дисбактериозе (по Трескунову). В состав входят: пижма, брусника, подорожник, зверобой, ромашка, календула, лист березы, душица, тысячелистник. Полезно применять при различных причин дисбактериоза, устраняет патогенную флору, улучшает обмен веществ.

Лечение травами длительное, одобрено официальной медициной, приносит результаты при ответственном подходе.

Чайный гриб

Чайный гриб давно используется в народной медицине. Называют «Чудо-Целителем». При исследовании свойств гриба обнаружили, что он обладает бактерицидным эффектом, в состав входят биологически активные вещества. Опытно подтверждена эффективность применения в терапевтических и профилактических целях в медицине.

При дисбактериозе настой борется с гнилостными и патогенными микроорганизмами. Рекомендуется употребление по стакану настоя чайного гриба комнатной температуры 3 р/д до еды. При условии соблюдения длительного курса в 1-2 месяца. Приготовление: завариваем чай из двух ложек заварки, добавляем на литр кипятка 5 ложек сахара. Настаиваем 20 минут, помещаем гриб в емкость, накрываем марлей и убираем в теплое, темное место. Спустя 10 дней лекарство готово. Гриб поместить в другую банку со свежеприготовленным чаем.

Советуем почитать

Чеснок и сочетание с ним

Активный компонент – аллиин, придает чесноку известный резкий аромат.

Еще Луи Пастер в начале 19 века выявил, что эффект воздействия чеснока схож с воздействием антибиотиков. Он обладает антибактериальными свойствами против целого ряда бактерий, включая кишечную палочку и сальмонеллу.

Способ использования: принимайте по зубчику утром до еды либо на ночь. Вкусен и полезен кефир (простокваша) с чесночным хлебом от дисбактериоза курсом от двух до четырех недель. Корочку черного хлеба натереть чесноком, опустить в молоко для сквашивания на сутки. Пить в течение дня. Чеснок противопоказан людям с гастритом в стадии обострения, язвенной болезни и эрозиях желудочного тракта.

Мед и прополис

Мед ценят за лечебные свойства. Иммуностимулирующие – улучшается состав плазмы, лейкоциты становятся активными, выполняя задачу по уничтожению патогенной микрофлоры. Стимулируя перистальтику кишечника, способствует удалению из организма гнилостных отходов.

Растворите чайную ложку меда в теплой кипяченой воде и пейте медовый напиток после приема пищи. Эффективно тонизирует процесс пищеварения.

Эффективность лечебного воздействия возрастает при использовании с прополисом. Он вырабатывается пчелами для смазки отверстий, дезинфекции сот. Обладает дезинфицирующим, противовоспалительным антибактериальным действием. Принимают настойку прополиса по 15 капель, разведенных в воде до еды.

Перга – продукт жизнедеятельности пчел. Помогает при расстройствах пищеварения, проблемах ЖКТ. Принимайте 2 р/д за 10 минут до еды по маленькой ложечке.

В народе для лечения дисбактериоза взрослых используют бражку из меда. В теплую кипяченую воду замешивают по ложке меда, сахара, и дрожжей в количестве 2 граммов. Настаивают в теплом месте час. Пить дрожжевой отвар 1 р/д за два часа до еды на протяжении трех дней. Не настаивайте брагу свыше указанного времени, она превратиться в алкогольный напиток и не поможет.

Пивные дрожжи

Пивная добавка — кладезь витаминов группы В и Е, насыщают организм минералами и микроэлементами. Стимулируют выработку желудочного сока и желчи. С осторожностью следует принимать беременным и кормящим женщинам. Существует побочное действие в виде метеоризма, отрыжки, вздутия живота.

Исключив факторы риска, принимать курсами до трех месяцев, между приемами пищи. От одной до трех таблеток в день.

Корки деревьев и фруктов

Размолотое сырье завариваем стаканом кипятка, прогреваем на водяной бане в течение 10 минут. Дать отстояться, процедить. Принимать до еды.

Кора молодой осины в народной медицине используется в виде настоек, отваров, экстрактов. Обладает желчегонным, вяжущим, противовоспалительным эффектом. Осиновый отвар принимают как противоспазматическое и антибактериальное средство по 40 грамм 4 р/д.

Не выбрасывайте корки от граната, они могут замечательно помочь в лечении дисбактериоза. В состав гранатовых корочек входят дубильные вещества, использующиеся при инфекционных расстройствах в качестве антисептика.

15 грамм заливаем стаканом горячей кипяченой водой и настаиваем в течение часа. Принимать гранатовый настой перед приемом пищи в течение дня (не более четырех раз).

Хорошо кушать свежее яблоко. Эффективно налаживает процесс пищеварения, ускоряют обменные процессы. Отдавайте предпочтение плодам с зеленой кожурой, можно запекать с медом и корицей.

Не забывайте добавлять в блюда зелень: укроп, петрушку, кориандр.

Семена льна, овса, тыквенные семечки

Семена льна и овса обладают обволакивающим воздействием на стенки пищеварительного тракта, ускоряя заживление. Благодаря выраженному закрепляющему эффекту, применяются при поносе, диарее. Лен очищает ЖКТ и является желчегонным средством.

Овес содержит легкоусвояемые аминокислоты, а клетчатка благотворно влияет на микрофлору пищеварительной системы.

Для приготовления овсяно-льняной настойки столовую ложку семян заливают кипятком, пить охлажденным 4 р/д до еды.

Тыквенные семечки используют с подсолнечными. Их нужно очистить от шелухи, смешать по столовой ложке. Добавить столовую ложку измельченного грецкого ореха. Мелко измельчаем в кофемолке, заливаем половиной стакана чистой водички. Перемешиваем и пьем несколько раз в день по 20-50 мл в течение трех недель.

Сода

Сода справится с изжогой, избавиться от гнилостного запаха изо рта. Для приготовления раствора используют следующий рецепт. Чайную ложку разбавляют стаканом кипяченой воды. Можно добавить немного лимонного сока. Полученный раствор выпить. Им можно полоскать рот для устранения неприятного запаха.

Помогают традиционные клизмы с содовым раствором для вымывания шлаков из толстой кишки. В литре теплой воды разбавляют две столовые ложки соды.

 Загрузка …

Правила применения народных способов

Лучшим лечением болезни является его профилактика:

• сбалансированное питание. Во время лечения исключить употребление жирных мясных продуктов, выпечку, газированные напитки. Употребляйте злаковые: гречку, бурый рис, перловку, булгур, киноа. Рекомендуется пить не менее двух литров чистой воды для очищения пищеварительного тракта от токсинов. Народные способы подразумевают частое, дробное питание до 5 раз в день. Не отягощайте пищеварительный тракт обильным ужином после 19 часов;
• вовремя проходите плановые обследования у врачей;
• периодически для профилактики можно использовать травяные сборы и настои;
• соблюдайте рекомендации врача по приему натуральных лекарственных средств.

Лечение дисбактериоза кишечника проверенными народными средствами может стать отличным дополнением к основной терапии пищеварительной системы.

Противопоказания к применению народных методов

Нельзя пить настои и отвары как воду и без меры. Это приведет к непредсказуемым последствиям – от скачков давления и головных болей до обморока. Народные средства противопоказано пить долго без перерыва, может нарушиться естественная перистальтика кишечника.

Страдающим аллергией использовать мед с осторожностью, как и больным сахарным диабетом. Остатки меда на зубной эмали могут привести к разрушению.

Учитывать непереносимость лекарства. Воздержаться от употребления в первом триместре беременности. Некоторые растения влияют на свертываемость крови (усиливают), противопоказаны при варикозном расширении вен, тромбофлебите.

В период обострения заболеваний органов пищеварительного тракта употребление народных лекарственных средств не желательно.

В каждом случае проконсультируйтесь с врачом.

Статья была одобрена редакцией

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами: самые эффективные

Народную медицину нельзя назвать панацеей от всех заболеваний, но рецепты, прошедшие многолетнюю проверку, пользуются актуальностью и востребованностью в борьбе с различными заболеваниями. Они позволяют ускорить процесс выздоровления, усиливают воздействие лекарственных препаратов и облегчают симптоматику. Особой популярностью пользуются рецепты для борьбы с дисбактериозом кишечника.

Дисбактериоз – это патологический процесс, вызванный нарушением дисбаланса благоприятных и патогенных микроорганизмов в кишечной флоре. Для восстановления микрофлоры и правильного функционирования кишечника применяются народные средства, способные заменить медикаментозную терапию.

На заметку: диагноз «дисбактериоз кишечника» ставится только после сдачи анализов.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами

Содержание материала

Особенности восстановления микрофлоры кишечника народными методами

Восстановление кишечной микрофлоры довольно сложный процесс, требующий комплексного лечения. Он проходит в 3 этапа:

1. Ликвидация патогенных микроорганизмов.
2. Очищение от шлаков и токсинов.
3. Восстановление собственной микрофлоры кишечника.

На заметку: восстановление кишечника стоит начать с выявления причин, послуживших основой для нарушения состояния ее микрофлоры.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Дополнительно стоит включить в рацион продукты, нормализующие кишечную микрофлору:

1. Мясо в отварном виде.
2. Фрукты и сырые овощи.
3. Хлебные изделия из ржаной муки.
4. Белый хлеб с отрубями.
5. Овсянка и гречка.
6. Сухофрукты.
7. Кисели и компоты.
8. Кефир и кумыс.
9. Минеральная вода.

На заметку: еду предпочтительно готовить на пару или при помощи варки, добавляя как можно меньше соли.

Причины дисбактериоза кишечника

Во время лечения народными средствами необходимо соблюдать определенную диету. От каких продуктов следует отказаться, а какие разрешены к употреблению, представлено в таблице.

Продукты	Разрешены к приему	Стоит отказаться
Мясо	Куриное, говяжье, баранье мясо, телятина и мясо кролика	От жирного типа мяса, колбасы, утки и гуся, тушенки, консервов и копченостей
Фрукты и сладости	Свежие фрукты без кожуры, запеченные яблоки, желе, пастила, джемы, зефиры	От шоколада, мороженого, пирожных, булок, тортов
Продукты молочного производства	Сливки, некислый вид сметаны, йогурты, кефир, ряженка, простокваша, пресный сыр, кумыс, айран	Солевые разновидности сыра, свежее молоко коровы, слишком кислые продукты
Овощи	Отвары из овощей, салаты, картофель в вареном виде, цветной вид капусты, тыква, морковь	От редиски, редьки, щавеля, свеклы, белокочанной капусты и грибов
Супы	Супы с нежирным бульоном с добавлением фрикаделек, макарон, овощей или круп	От холодных окрошек, рассольника, супов с горохом, фасолью
Крупы	Рис, овсянка, гречка	От бобовых, перловки, ячневой крупы и пшена
Напитки	Чай, соки, кисели, компоты, какао на воде, черный вид кофе	От газированных напитков, кваса, какао, кофе
Хлеб	Пшеничный и ржаной виды хлеба, песочное печенье, сухие бисквиты, ватрушки	От свежего хлеба, слоеного теста и сдоба

Народные средства в борьбе с дисбактериозом кишечника

Народные методы нормализации благоприятной флоры кишечника весьма разнообразны. Каждый из методов имеет свои особенности и преимущества.

Народное лечение может проводиться с использованием:

• лекарственных трав и настоев;
• продуктов молочного производства;
• даров пчеловодства.

Фитотерапия – лечение травами

Лекарственные травы широко применяются для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Они обладают разными свойствами, поэтому стоит их сгруппировать по оказываемому действию:

Противомикробные травы

Отвар из семян аниса обладает противомикробным эффектом и помогает устранить дисбактериоз

Основным виновником дисбактериоза являются патогенные микроорганизмы, увеличенное количество которых и приводит к развитию заболевания. Поэтому важная роль во время лечения отводится противомикробным средствам. К травам с таким действием относятся:

• отвар аниса;
• аир;
• листья эвкалипта;
• зверобой;
• цветки ромашки;
• шалфей.

Полезны морсы и напитки на основе шиповника, клюквы, земляники или малины.

Травы противовоспалительного назначения

Дисбактериоз провоцируется воспалительными процессами в пищеварительном тракте, для снятия симптомов которых применяются травы:

• настойка календулы;
• тысячелистник;
• зверобой;
• ромашка.

Обволакивающие травы

Настой из семян льна помогает ускорить процесс регенерации поврежденных стенок кишечника

С использованием травяных настоев обволакивающего назначения можно ускорить процесс регенерации поврежденных стенок кишечника и их заживление. Для приготовления таких настоев используются травы:

• семена льна;
• дягиль;
• девясил;
• алтей.

Травы с закрепляющим эффектом

Применяются в случаях, когда дисбактериоз сопровождается выраженной диареей и поносом. Вяжущими являются травы:

• кора дуба;
• черемуха;
• корки граната;
• кровохлебка.

Травы со слабительным эффектом

Отвар из листьев мяты помогает справиться с запорами при дисбактериозе

Применяются, когда дисбактериоз вызывает запоры. Слабительным действием обладают травы:

• анис;
• фенхель;
• мята;
• укроп;
• сена.

Лечение молочными и кисломолочными продуктами

В правильном функционировании кишечника важную роль играют лактобактерии. Во время дисбактериоза их численность резко сокращается, поэтому следует включить в рацион продукты молочного производства. Полезны:

• ряженка;
• кумыс,
• айран;
• простокваша;
• кефир.

Свежее молоко коровы следует исключить из рациона, поскольку оно может вызывать брожение и вздутие.

Особенно полезны для восстановления микрофлоры сыворотка и простокваша, приготовленные в домашних условиях.

Сыворотка

При употреблении сыворотки кишечник начинает правильно функционировать

Для ее приготовления достаточно лишь поместить кефир в емкость с водой горячей температуры. Постепенно произойдет разделение кефира на творожную массу и сыворотку. Получившуюся сыворотку необходимо употреблять утром натощак по одному стакану. Желательно, чтобы температура ее была теплой.

Уже через 2-3 дня наступит облегчение, кишечник начнет правильно функционировать, наладится его благоприятная флора.

Простокваша

Литр молока необходимо довести до кипения и остудить. Далее молоко заквашивается с добавлением маленьких кусочков черных сортов хлеба. На закваску уделяется 24 часа. К получившейся простокваше можно добавить сухари, натертые разрезанным зубчиком чеснока. Принимают утром натощак, хранится такой молочный продукт в холодильнике.

Лечение дисбактериоза продуктами пчеловодства

Мед снимает раздражение воспаления кишечника и налаживает пищеварение

Мед успешно справляется с патогенными микробами и нормализует работу пищеварительного тракта. Он обладает рядом полезных свойств:

1. Борется с микробами. Мед обладает выраженным антимикробным действием. Помогает ликвидировать патогенные микроорганизмы.
2. Снимает воспаление. За счет выраженной противовоспалительной активности мед стимулирует работу перистальтики кишечника и избавляет от запоров и воспалений.
3. Налаживает пищеварение. В состав меда входят ферменты, улучшающие пищеварение.

Эффективно используется в борьбе с дисбактериозом кишечника и пчелиный клей (прополис). Это своего рода природный антибиотик, обладающий рядом полезных свойств:

• противобактериальное;
• антигрибковое;
• противовирусное;
• противовоспалительное.

Совместное применение прополиса и меда позволит быстро наладить микрофлору, так как они дополнительно обладают иммуностимулирующим действием.

Способ применения таких продуктов пчеловодства прост. Необходимо растворить 1 чайную ложку прополисного меда в стакане воды и выпивать его после приема пищи. Делать это нужно регулярно в течение месяца.

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами

Чеснок против дисбактериоза кишечника

Чеснок способствует снятию воспаления кишечника и ликвидирует гнилостную флору

По оказываемому действию чеснок можно сравнить с антибиотиками, поскольку он позволяет избавиться от многих болезней за самые короткие сроки. Эффективен и в борьбе с кишечным дисбактериозом. Фитонциды, содержащиеся в составе чеснока в больших количествах, способствуют снятию воспаления и ликвидируют гнилостную флору.

Курс лечения составляет 2 недели. Но стоит продлить его и до 4 недель для большей эффективности и дальнейшей профилактики.

Эффективны два основных способа приема чеснока:

1. Необходимо проглатывать по одному зубчику в день в не разжеванном виде: утром до завтрака или на ночь после ужина.
2. Можно употреблять вместе с кефиром, запивая им разжеванный чеснок. Достаточно принимать по одному зубчику в день на ночь.

Употребление чеснока позволит избавиться от вздутий и паразитов.

На заметку: не стоит злоупотреблять чесноком людям, с выявленной почечной недостаточностью, язвенным заболеванием или эрозией в пищеварительной системе.

Использование чайного гриба при дисбактериозе

Настой чайного гриба способен быстро ликвидировать все виды патогенных и гнилостных микроорганизмов

Чайный гриб – прекрасный помощник для восстановления кишечной микрофлоры. Он обладает антисептическими и противомикробными свойствами и способен быстро ликвидировать все виды патогенных и гнилостных микроорганизмов.

Достаточно просто принимать по одному стакану настоя чайного гриба 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Особенно эффективен утренний прием настоя на голодный желудок. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Приготовление настоя чайного гриба:

1. Необходимо сварить травяной чай (черный или зеленый) соблюдая следующие пропорции: на 1 литр воды добавляют 2 чайные ложки заварки и 5 десертных ложек сахарного песка.
2. Приготовленный чай настаивают в течение 15 минут.
3. Гриб помещают в банку, накрывают марлей и ставят в темное и теплое место.
4. Через 7-10 дней настой будет готов к употреблению.
5. Гриб нужно достать из банки, промыть и поместить в новую емкость с заранее заваренным чаем.

Лечение травяными сборами

Травяные сборы помогают быстро побороть дисбактериоз кишечника

Настои и отвары, приготовленные из лекарственных трав свежей сборки, помогают побороть дисбактериоз кишечника. Лечение проводится на протяжении 7-10 дней.

Рецепт 1. Травяной сбор для борьбы с патогенной флорой

1. Необходимо собрать в равных количествах кору дуба, плоды черемухи и серую ольху.
2. 1 десертная ложка сборки трав заливается стаканом горячей кипяченой воды.
3. Подогревается на водяной бане на протяжении четверти часа.
4. Отвару стоит дать настояться и пить в небольших количествах (2-3 глотка) в течение дня.
5. Курс приема – 7 дней.

Рецепт 2. Травяной сбор для ликвидации шлаков, ядов и токсинов

1. Необходимо собрать равное количество тминных плодов, ягод и листьев черники, плодов черемухи и ромашковых цветков.
2. 2 десертные ложки сбора трав заливаются 2 стакана кипятка.
3. Отвар ставят томиться на водяную баню на 15 минут.
4. Принимают половину стакана отвара за полчаса до перекуса.
5. Курс лечения – 7-10 дней.

Видео — Как лечить дисбактериоз кишечника народными средствами

Народные рецепты

Стоит рассмотреть эффективные и популярные рецепты, помогающие победить дисбактериоз кишечника в домашних условиях.

Брага из меда, сахара и дрожжей

1. Смешиваем по 1 десертной ложке меда и сахара.
2. Добавляем пол литра подогретой воды.
3. Добавляем дрожжи в небольшом количестве, примерно 2 грамма.
4. Настаиваем отвар в теплом месте в течение часа.
5. Выпиваем приготовленный отвар в полном количестве за 3 часа до трапезы 1 раз в сутки.
6. Курс приема 1-3 дня.

Такой рецепт используется для заселения кишечной флоры благоприятными и полезными бактериями.

На заметку: нельзя настаивать брагу больше 3-х часов, поскольку она приобретет особенности хмельных напитков, а не лекарственного средства.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки эффективны в борьбе со всеми видами паразитов обитающими в кишечной флоре

1. Собираем по одной десертной ложке тыквенных семечек, семян подсолнечника и ядрышек грецких орехов.
2. Перемалываем их в кофемолке.
3. 1 столовую ложку получившегося порошка заливаем прохладной кипяченой водой (примерно полстакана).
4. Выпиваем утром на голодный желудок и вечером перед сном.
5. Курс приема – 3 недели.

Тыквенные семечки эффективно используются для борьбы со всеми видами паразитов и микроорганизмов, обитающих в кишечной флоре.

Лапчатка

1. 1 столовая ложка ухой лапчатки смешивается с 200 мл кипятка.
2. Смесь доводится до кипения в течение 10-15 минут.
3. Отвар настаивается 7-8 часов.
4. 3 часть стакана приготовленного настоя принимают за 30 минут до трапезы 3 раза в день.
5. Курс приема – 5 дней.

Лапчатка избавляет от поноса и резей в животе.

Алоэ

Алоэ эффективно применяется при борьбе с дисбактериозом

1. Измельчить листья алоэ (примерно половину стакана) и добавить к ним 1 стакан сахарного песка.
2. Дать настояться 3 дня.
3. Смешать получившуюся смесь со стаканом любого вина и настаивать еще в течение суток.
4. Принимать по 1 десертной ложке за полчаса до приема пищи 2 раза в сутки.
5. Курс приема – 1 неделя.

Клубника

1. 1 десертная ложка клубничных плодоножек заливается стаканом воды.
2. Варится в течение 5 минут.
3. Настаивается на протяжении 2 часов и процеживается.
4. Принимают напиток до приема пищи в количестве 1\4 стакана.
5. Курс приема – 5-7 дней.

Кумыс

1. В равных объемах смешиваются кумыс, морковный свежий сок, сок свеклы и огурца.
2. Настой ставится в холодильник на 5 часов.
3. Принимают по одному стакану в день.
4. Курс приема – 10-14 дней.

Корень хрена

Настой из корня хрена — одно из самых эффективных средств при дисбактериозе кишечника

1. 300 граммов корня хрена натирают на терке.
2. Добавляют один литр остывшей прокипяченной воды.
3. Настаивается 24 часа и процеживается.
4. Принимают по 1 маленькой ложке трижды в день.
5. Курс лечения – 1 неделя.

Семена укропа

1. Измельченные семена укропа смешивают с оливковым маслом (можно заменить подсолнечным).
2. Настой принимают до приема пищи по 1 чайной ложке трижды в день.
3. Курс приема – 5 дней.

Дисбактериоз кишечника – заболевание, которое можно победить проверенными народными методами. Многообразие рецептов и средств позволяет каждому выбирать подходящие ему способы борьбы с недугом. Это не только облегчает процесс выздоровления, но и гарантируют надежность и безопасность, ведь в народных рецептах используются только дары окружающей природы. А в них не содержится химикатов и вредных компонентов.

Главное – соблюдать все рекомендации по применению средств народной медицины и пройти выбранный курс лечения. Это позволит забыть о заболевании и оставить дисбактериоз в прошлом.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами

Под дисбактериозом понимается изменение качества и количества состава естественной кишечной микрофлоры под воздействием наличия и роста патогенной среды. Поскольку такое состояние носит патологический характер, становится обязательным его лечение. Мероприятия по борьбе с болезнетворными бактериями в кишечнике предполагают использование не только медикаментозных препаратов, но и средств народной медицины, преимуществом которых является мягкое и безопасное восстановление здоровой кишечной микрофлоры с одновременным устранением всех признаков патологии. Однако, чтобы понять, как проводить лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами, для начала следует разобраться в его особенностях.

Описание дисбактериоза

Основу нормальной микрофлоры кишечника составляет анаэробная флора в виде лакто-, бифидобактерий и бактероидов. В ее обязанности входит выполнение следующих важных функций:

• защитной, за счет которой происходит постоянный контроль за составом условно патогенной микрофлоры. Здоровая же среда кишечника принимает непосредственное участие в синтезе витаминов, фолиевой кислоты и биотина;
• ферментативной, проявляющейся в расщеплении питательных компонентов в виде крахмала, клетчатки растительного происхождения, пищевых белков;
• иммунизирующей, которая характеризуется синтезом иммуноглобулинов и выполнением других функций, способствующих укреплению местного иммунитета.

В качестве причин дисбактериоза могут выступать разные факторы:

• заболевания врожденного характера, поражающие тракт пищеварения;
• хирургические вмешательства;
• дефицит ферментных компонентов;
• однообразное питание, вредная пища;
• излечение рентгеном или радиацией;
• кишечные инфекции, носящие острой или хронической характер.

Однако одной из основных причин развития патологического состояния микрофлоры кишечника является прием лекарственных препаратов с сильным побочным действием. Антибиотики или химиопрепараты обладают способностью в короткие сроки уничтожать естественную кишечную среду, поскольку заодно с патогенными микроорганизмами погибают и полезные бактерии. В запущенных случаях вероятна полная стерилизация кишечника, что провоцирует серьезные последствия в виде язвенно-некротического колита или стремительного обезвоживания организма.

Постановка диагноза «дисбактериоз» находится в компетенции лечащего врача, который выносит решение на основе жалоб пациента, особенностей клинической картины и дополнительных исследовательских методик. Однако на развитие дисбактериоза могут указывать достаточно явные признаки:

• нарушения стула на протяжении длительного времени;
• болезненные ощущения, локализующиеся в области пупка, носящие постоянный или периодический характер. Иногда боль может распространяться по всему животу , что связано с повышенным газообразованием, вздутием живота и урчанием.

Для увеличения картинки кликните по ней мышкой

Одновременно с этим, ухудшается и общее состояние:

• сильная слабость;
• быстрая утомляемость;
• болевой синдром, проявляющийся в суставных тканях;
• незначительное повышение температурных значений тела до субфебрильных значений. При этом температура может быть непостоянной и чаще всего появляться в дневное время.

Наличие перечисленных симптомов на протяжении длительного временного периода, а также их усиление при изменении питания, являются поводом к проведению тщательного обследования с использованием глубокой лабораторной диагностики, что позволит определить вид и форму кишечного дисбактериоза, поскольку данный фактор оказывает непосредственное влияние на методику дальнейшего лечения и последующие профилактические мероприятия. Лечебный процесс посредством использования народных средств должен производиться под врачебным наблюдением.

Для увеличения картинки кликните по ней мышкой

Лечение народными средствами

Народные средства от дисбактериоза широким многообразием, помогающих восстановить естественный кишечный баланс. Рассмотрим наиболее эффективные из них:

Травы

Фитотерапия уже на протяжении длительного времени занимает достойную нишу в методиках по лечению различных заболеваний и патологических состояний. Дисбактериоз — не исключение. Для избавления от проблем, связанных с нарушением кишечной микрофлоры, применяются следующие виды трав:

1. Против микробов. Рассматриваемая патология сопровождается обилием и ростом патогенных микроорганизмов. Использование кровохлебки, аниса, листьев зверобоя способствует устранению колоний болезнетворных бактерий и сохранению полезных микробов.
2. От воспаления. Некоторые болезни кишечника, сопровождающиеся воспалительным процессом, могут провоцировать развитие дисбактериоза. В данном случае снятие воспаления со стенок слизистых оболочек под силу календуле, тысячелистнику.
3. Для создания защиты. Средства на основе некоторых трав обладают обволакивающими свойствами, поскольку в их состав входит полезная слизь, которая впоследствии и создаёт защитный барьер от патогенных возбудителей. Таким свойством обладают дягиль, лен, алтей. При наличии серьезных желудочных патологий рекомендуется употреблять овес. Чтобы вылечивать дисбактериоз посредством травяного настоя со слизью, необходимо залить травы холодной или горячей водой.
4. Для профилактики. Кора дуба, ягоды черемухи и гранат станут незаменимыми при обильном и частом жидком стуле, поскольку данные средства оказывают вяжущее действие.
5. Со слабительным эффектом. Главным последствием дисбактериоза является нарушение стула, который чаще всего проявляется в запорах. С целью нормализации процесса очищения кишечника народными средствами и восстановления стула рекомендуется употреблять укроп, фенхель, мяту. Важно не переборщить с употреблением указанных трав, поскольку их бесконтрольно прием может спровоцировать привыкание и появление болевого синдрома в животе. Такие травы противопоказаны к применению у детей, не достигших 6 лет.

Настой и клизма

Терапевтической пользой от дисбактериоза обладают следующие рецепты:

1. Настой

• пол-литра воды, предварительно подвергнутой подогреву, смешивается с медом и сахаром, взятых в количестве столовой ложки каждый;
• в состав добавляется пара граммов дрожжей;
• полученная консистенция настаивается на протяжении часа;
• настой выпивается за час до приема пищи.

2. Клизма

• 80 граммов кефира подогревается до оптимальной температуры. Кисломолочный напиток не должен сворачиваться;
• для клизмы используется 150 мл кефира;
• перед процедурой спринцовку необходимо тщательно прокипятить.

Клизма при дисбактериозе ставится перед непосредственным отходом ко сну. Это поспособствует более крепкому сну и избавлению от бактерий.

Сыворотка и простокваша

1. Сыворотка

Не менее эффективной против дисбактериоза станет сыворотка, приготовленная из творога. Она помогает:

• улучшить самочувствие;
• нормализовать состояние пищеварительного тракта;
• очистить организм.

Для получения сыворотки понадобится кефир, упаковку которого необходимо поместить в горячую воду. После разделения кефирной массы на творог и сыворотку необходимо воспользоваться необходимой консистенцией.

2. Простокваша

Также следует упомянуть чесночную простоквашу, которая помогает справиться с запущенной стадией патологического состояния, одновременно снимая вздутие живота. Для приготовления следует:

• сделать закваску посредством перемешивания литра прокипяченного молока с сухариками черного хлеба;
• оставить напиток для настаивания на протяжении суточного периода;
• по истечении указанного срока добавить в простоквашу еще несколько чесночных сухариков.

Так получается питательная и полезная смесь, которую по мере употребления необходимо хранить в холодильной камере.

Препараты меди

Данный химический элемент использовался в лечебных целях еще в древности, что обуславливается его способностью к слиянию с аэробными клетками и уничтожению микроорганизмов, имеющих отрицательную направленность. С целью избавления от дисбактериоза кишечника взрослым следует потреблять около 2-3 граммов меди в течение суток. Здесь также важна мера, поскольку ее переизбыток отрицательным образом сказывается на состоянии организма, что может проявляться в:

• рвотных рефлексах, тошноте и жидком стуле;
• коликах в животе;
• почечной недостаточности;
• повышенное слюноотделение.

Другие продукты

Существует много различных продуктов питания, которые за счет своих уникальных свойств способны победить дисбактериоз. Однако хочется обратить внимание на наиболее доступные и результативные:

1. Топинамбур

Представляет собой овощ, клубни которого внешне схожи с картофелем. Особенно полезен в сыром виде. При попадании в организм овощ адсорбирует токсичные компоненты и оказывает стимулирующее воздействие на кишечную моторику. С целью быстрого избавления от дисбактериоза можно воспользоваться следующим рецептом:

• в молоко, взятого в количестве одного стакана, добавляются 300 граммов топинамбура, пара столовых ложек сливочного масла, столовая ложка пшеничной муки и щепотка соли;
• сначала в кипящее молоко добавляется измельченный овощ;
• молочная смесь варится до готовности топинамбура, после чего из нее вынимается овощ, а состав переливается в другую емкость;
• после закипания смеси в новой таре в нее добавляются остальные ингредиенты;
• после принятия соусной консистенции составом заливаются кусочки топинамбура.

При желании можно добавить свежую зелень.

2. Чеснок

Один из наиболее известных антибиотиков природного происхождения, в состав которого входит большое количество полезных компонентов. Среди них стоит отметить фитонциды, способные оказывать противовоспалительное и антимикробное воздействие. Лечебный курс чесноком должен составлять около месяца. Наиболее простым и эффективным методом лечения является проглатывание одного зубчика в течение дня. С целью усиления эффекта можно заварить его кефиром.

При невозможности употребления целого зубчика без разжевывания можно добавлять овощ в различные блюда. Главное — чтобы он был в свежем виде.

3. Мед

Такой продукт пчеловодства поможет уничтожить болезнетворные бактерии и восстановить здоровую среду в кишечнике. Также мед способствует активизации работы органов пищеварения, что помогает избавиться от расстройств стула, протекающих в хронической форме. Достичь максимального лечебного эффекта можно путем сочетания меда с прополисом. К тому же, обычные свечи, содержащие в своем составе прополис, способны активизировать и усилить иммунные силы всего организма.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами

С проблемами пищеварения, хотя бы однажды, сталкивается каждый живущий на земле человек.

Дисбактериоз кишечника возникает не только из-за приема лекарственных препаратов во время болезней, но и от качества употребляемых пищевых продуктов.

Лечение народными средствами становится все популярнее у взрослых людей, так как, медицинские препараты становятся все дороже, зачастую многие из них поддельные, антибиотиков и других вредных лекарственных препаратов, которыми напичкано мясо и растительные продукты, продающиеся в магазинах, в организме накоплено с лихвой.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами (травами)

Травы являются одним из универсальных и часто используемым народным средством лечения.

К признакам дисбактериоза относят:

• возникающие колики в животе;
• расстройство стула;
• вздутие;
• отхождение газов;
• отсутствие прибавки веса;
• аллергические дерматиты;
• снижение аппетита.

Все эти симптомы схожи у взрослых и детей и указывают на возникновение дисбактериоза кишечника.

Травы с противомикробным эффектом

Кровохлебка лекарственная в корневищах и корнях эффективна в отварах и настоях.

Она обладает ярко выраженным бактерицидным и противовоспалительным влиянием на кишечник в целом.

Траву зверобоя в пакетиках заваривают как чай, из измельченного сырья готовят отвары, а для удобства приема есть таблетированный экстракт зверобоя.

Помимо антибактериальных свойств, необходимых для нормализации кишечной микрофлоры, трава обладает вяжущим, регенерирующим, и укрепляющим сосуды действием.

Травы с противовоспалительным действием

Трава тысячелистника показана при потере аппетита и нарушениях пищеварения в желудочно-кишечном тракте, вызванных воспалительными процессами.

Отвар, приготовленный из 2 ст. л. сырья, залитого ½ л закипевшей воды, следует принимать за полчаса до приема пищи трижды в день по 50-60 мл.

Настойка из петрушки обогащена витаминами А, С и микроэлементами, которые благотворно действуют на организм, всасываясь в кишечнике и устраняя повышенную кислотность в желудке.

Зелень петрушки при употреблении в пищу повышает аппетит, что необходимо при дисбактериозе.

Травы с обволакивающим действием

У гравилата городского лекарственным сырьем служит корневище и корень, которые содержат дубильные вещества, флавониды, витамины и смолы.

При воспалении кишечника и желудка рекомендуется принимать настой, для приготовления которого 1 ст. л. корневищ заливают 1 ст. воды и кипятят 5-7 минут. Процедив, настой принимают до еды 3р/день по 50 мл.

Горец змеиный, или раковые шейки — эффективнейшее растение, применяемое при острых и хронических заболеваниях кишечника, одним из которых является дисбактериоз.

Для лечения применяют настой, а в период ремиссии или улучшения порошок из корневищ, по 1 ст. л. 3 раза в день.

Травы закрепляющего действия

Береза зарекомендовала себя универсальным средством с широким спектром действия.

Её компоненты богаты флавонидами, кумарином, воском, микроэлементами, смолой, никотиновой кислотой и тритерпеноидом бетулином, обладающим выраженным иммуномодулирующим действием.

Эффективны в нормализации стула:

• почки;
• листья;
• кора;
• чага;
• березовый сок.

Плоды черемухи показаны при диарее. Настой готовится на паровой бане из 2 ст. л. ягод, залитых 400 мл кипятка, 15 мин.

После охлаждения и процеживания, необходимо добавить кипяченой воды до отметки в 400 мл. Принимать теплым по 50 мл 3 раза в день до еды.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами эффективно только при сбалансированном питании и регулярных приемах пищи.

Из рациона следует исключить:

• алкоголь;
• продукты, вызывающие газообразование и брожение;
• напитки, такие как кофе и газировка.

Хорошо пить морсы и кисели, например, из клюквы, ежевики.

Послабляющие травы

Трава сенны известна своей эффективностью при запорах, и нормализацией перистальтики кишечника.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами нередко оказывается куда более эффективным, чем при помощи медикаментов.

Листья сенны, расфасованные в пакетах, предназначены для приготовления настоев или заваривания чая, они также направлены на повышение аппетита.

Экстракт сенны в таблетках удобен для приема внутрь, т. к. легко подобрать дозировку для любой возрастной группы.

Плоды жостера или крушина действуют на рецепторы кишечника, благодаря содержанию в них антрагликозидов, тем самым стимулируя перистальтику. Обладая сильным слабительным эффектом, кора крушины часто добавляется в сборы.

Продукты пчеловодства в лечении дисбактериоза

Известно, что возникновению дисбактериоза кишечника у взрослых способствует патогенная микрофлора, которая в благоприятной среде образуется при гибели и угнетении микроорганизмов, необходимых для правильного функционирования ЖКТ и всасывания всех полезных веществ и микроэлементов.

Лечение народными средствами, к каковым относятся мед, прополис, перга, при правильном применении восстанавливают условно-патогенную микрофлору и помогают полностью избавиться от недуга.

Мед

Мед – высококалорийный продукт, богатый витаминами группы В, белками, углеводами, фолиевой кислотой.

Для снижения перистальтики кишечника и большего всасывания полезных веществ, рекомендовано принимать теплый водный раствор. А для раздражения кишечника и повышения кислотности в желудке следует пить холодный раствор меда в воде.

Перга

Перга – это пыльца с ножек пчел, утрамбованная в соты. Это кладезь витаминов, незаменимых аминокислот, моносахаридов, макроэлементов и жирных кислот.

Восстанавливая баланс микрофлоры, улучшает аппетит и работу других органов пищеварительной системы. Обладает иммуностимулирующим действием, снижает содержание холестерина в крови, укрепляет сосуды, гипоаллергенна.

Прополис

Прополис обладает антибактериальными, противовирусными, противопаразитарными свойствами.

Молочная сыворотка и простокваша для избавления от дисбактериоза

Известно, что лечение дисбактериоза проводят лакто- и бифидобактериями, а богаты ими продукты молочнокислого и смешанного брожения.

Молочная сыворотка – это жидкая часть молока, образующаяся при его скисании.

Она богата такими белками как бета-лактоглобулин и лактальбумин, содержит лактозу, витамины и минеральные вещества.

Полезные свойства сыворотки направлены на легкое усвоение питательных веществ, восстановление микрофлоры и нормализации перистальтики в кишечнике.

Сделать простоквашу не сложно: потребуется 1 л молока, которое предварительно нужно закипятить и остудить, после чего добавить кусочек хлеба для закваски.

Настоять в течение суток в теплом месте, после чего хранить в холодильнике. Принимать по стакану 3-5 дней.

Лечение дисбактериоза топинамбуром

Топинамбур – это вид травянистого клубненосного растения рода подсолнечников. Клубни сродни картофелю и богаты белками, минеральными солями, инсулином, фруктозой, витамином С, каротином, сахаром и микроэлементами.

Вкусное и полезное блюдо готовится из 400 г клубней топинамбура и 250 мл молока.

Молоко и воду развести 1:1 и закипятить, добавить нарезанный на кружки топинамбур и варить на маленьком огне до размягчения. Жидкость слить. Подавать можно со сливочным соусом или сметаной.

Действие чеснока при дисбактериозе

Чеснок – многолетняя трава рода луковых.

Интересный факт! В России селекционерам удалось вывести более 25 сортов этого овоща. А употребление чеснока в Китае, Италии, Корее достигает 10-13 зубчиков в день.

Чеснок является мощным антиоксидантом и обладает широчайшим спектром действия:

• антибактериальным;
• фунгицидным;
• противовоспалительным;
• противовирусным;
• противопротозойным;
• противомалярийным и др.

Для лечения дисбактериоза чеснок следует употреблять в пищу в течение одного месяца.

У взрослых сырой зубчик чеснока, съеденный до завтрака и на ночь, избавляет от вздутия, убивает патогенную микрофлору в кишечнике.

Внимание! Не стоит использовать во вред это народное средство при обострениях язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки.

Лечение дисбактериоза лапчаткой

Лапчатка является растением–рекордсменом, насчитывающим более 300 видов, большинство из которых используются в народной медицине, благодаря высокому содержанию дубильных веществ в этом растении.

Для лечения дисбактериоза используют:

• экстракт лапчатки белой;
• корневища калгана;
• настойки лапчатки гусиной, хорошо снимающий спазм кишечника.

Полезные свойства земляники при дисбактериозе

Помимо того, что земляника является вкуснейшей ягодой, она обладает антибактериальным действием и содержит много полезных микроэлементов и витаминов в своем составе.

В корневище растения с достатком дубильных веществ, которые способствуют нормализации стула при расстройствах пищеварения.

Лечение дисбактериоза кишечника будет доставлять не только пользу, но и удовольствие.

Ведь народные средства не всегда приятны на вкус, а земляничный чай, настой, морс или просто ягоды у взрослых вызовут приятные вкусовые ощущения наравне с благотворным действием на весь организм.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами в каждом отдельном случае индивидуально.

Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно ставить диагнозы. Лучше проконсультироваться со специалистами и следовать их рекомендациям.

При соблюдении комплексного лечения, диеты и нормального психоэмоционального состояния, в кишечнике будет хорошая микрофлора, правильно и в полной мере будет происходить всасывание необходимых полезных веществ, а организм будет работать как часы.

Данное видео ознакомит вас с тем, как проводить лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами.

Из этого видеоролика вы узнаете рецепты лечения дисбактериоза в домашних условиях.

Лечение народными средствами дисбактериоза кишечника у взрослых

Можно ли избавиться от дисбактериоза при помощи народных средств? В каких случаях показано использование народных средств, а когда оно противопоказано?

Что такое дисбактериоз и какова точка зрения народной медицины по этому вопросу?

Кишечник человека заселен полезной микрофлорой – бактериями, которые выполняют очень важные для организма человека функции, такие как синтез витаминов К и Н, расщепление клетчатки и многие другие. У здорового человека эти микроорганизмы никогда не вызовут заболевания – кроме того, они защищают организм от проникновения патогенной микрофлоры (вытесняя за счет сокращения численности). Однако бывают ситуации, когда это равновесие нарушается и микроорганизмы, которые нужны человеку, массово гибнут. Это случается при условии длительной антибиотикотерапии препаратами широкого спектра действия, отравлениях, контаминации штаммами патогенных возбудителей (проще говоря – употреблении пищи, содержащей болезнетворные микробы). Естественно, нарушается процесс пищеварения и возникает тяжелый диспепсический синдром, который проявляется диареей, тошнотой, болью в животе, периодически возникающей рвотой, вздутием живота, метеоризмом. Для того чтобы от этого всего избавиться, необходимо для начала элиминировать (уничтожить) патогенную микрофлору, занявшую биологическую нишу полезных лактобактерий и бифидобактерий, далее – заселить кишечник нужными микроорганизмами и обеспечить максимально быстрый рост их популяции. Кроме того, нужно будет проводить симптоматическую терапию – устранить проявления диареи, интоксикации, тошноты и метеоризма.  Для этого необходимо использование препаратов, содержащие лиофилизированные споры живых бактерий, которые при попадании в кишечник превращаются в метаболически активную форму. Кроме того, предстоит уничтожение патогенной микрофлоры при помощи эубиотиков или же бактериофагов и метаболическая поддержка для благополучного замещения пула болезнетворных микроорганизмов. То есть, понятно, что человек нуждается в комплексном лечении, которое должно проводиться специальными препаратами.

Однако нередко поднимается вопрос – можно ли устранить подобного рода симптоматику и привести в нормальное состояние микрофлору кишечника при помощи средств народной медицины? Причины возникновения этого вопроса, кстати сказать, до сих пор не понятны, так как большинство приверженцев народной медицины считают традиционные лекарственные средства опасной для здоровья «химией», но в данном случае обычная медицина проводит лечение при помощи лекарственных средств, которые содержат споры полезных микроорганизмов (причем точно таких же, как и в организме человека, и в эквивалентном количестве), а не как не синтетические вещества. Однако возможности народной медицины интересуют многих и в плане лечения дисбактериоза нетрадиционными подходами можно придти к следующему: заменить эубиотики (препараты, действие которых направлено на элиминацию патогенной микрофлоры действием других бактерий) и пробиотики (лекарственные средства, которые содержат споры лактобактерий и бифидобактерий) народными средствами  попросту невозможно.

Однако нетрадиционные подходы  могут стать прекрасным дополнением к назначенному врачом лечению (оно, кстати сказать, ничуть не повредит больному, а только пойдет на пользу). Например, при помощи употребления продуктов, богатых клетчаткой, можно оказать питательную поддержку вновь заселенной микрофлоре. А перед этим очень даже было бы неплохо употреблять травы, богатые фитонцидами (для уничтожения болезнетворных бактерий).

Никто не говорит, что народная медицина – это одна лишь фитотерапия (лечение растительными препаратами). Употребление кисломолочных продуктов вместе с медом и прополисом благотворно влияет на микрофлору кишечника. Однако следует понимать, что даже специальным питьевым йогуртом, который обогащен лактобактериями и бифидобактериями,  невозможно заменить прием пробиотиков (для сравнения, в одной капсуле Линекса содержиться столько же колоний микроорганизмов, как в сорока литрах йогурта Активиа). Согласитесь – разница существенна и употреблять трижды в день сорок литров йогурта намного сложнее, чем три капсулы пробиотика.

Какие средства народной медицины можно эффективно использовать при дисбактериозе как дополнение к основному лечению?

Как уже было указано выше, в начале заболевания следует использовать растительные фитонциды (опять же, небольшая поправка – их применение оправдано только в том случае, если же есть признаки попадания в кишечник патогенных микроорганизмов или же неконтролируемое размножение микроскопических грибов под названием Кандидоз, которое проявляется белесоватыми высыпаниями на слизистых). В большом количестве фитонциды содержаться в чесноке – для реализации лечебного эффекта вполне достаточно будет употреблять три-четыре зубчика в день перед едой.

Кроме того, высокой антимикробной активностью обладает тысячелистник и полынь. Смесь из этих трав (соотношение 1:1) очень хорошо помогает при дисбактериозе и кишечном отравлении. Для приготовления лекарственного отвара вполне будет достаточно одной столовой ложки каждой травы из расчета на один стакан кипятка. Принимать необходимо будет этот отвар трижды в день перед едой.

Для лечения поноса показано применение отвара из коры дуба. Он готовится следующим образом – в закипевшую воду (на один литр расчет ведется) засыпается пять столовых ложек предварительно измельченной дубовой коры. Вариться в течение двадцати минут, а затем остужается. Употреблять необходимо в течение суток равными порциями – но есть обязательное условие! Необходимо употребить весь этот отвар за один день. Помимо того, что кора дуба отлично помогает избавиться от поноса, она еще является великолепным противогельминтозным средством.

Кстати сказать, в аптеках продается специальный чай, в состав которого входит более чем пятнадцать наименований лекарственных растений (называется он желудочно-кишечный сбор). Он уже расфасован по пакетикам, так что употреблять его будет намного проще.

Употребление кисломолочных продуктов

Кстати сказать, очень важный момент в лечении дисбактериоза кишечника. Необходимо будет больному употреблять не менее одного литра кефира или же питьевого йогурта в день, для нормализации процесса пищеварения. Следует понимать, что принимая йогурт, человек получает не только живые лактобактерии и бифидобактерии, но еще и необходимый для роста колоний субстрат (в этом плане даже большее значение имеет употребление молочнокислых продуктов, так как несравненно большее количество колоний микроорганизмов человек получит, употребляя пробиотики).

Лечение продуктами пчелиного производства

Каждому известно, что мед, перга и прополис являются не только гастрономическими продуктами, но и лекарственными средствами, обладающими выраженным лечебным эффектом. Естественно, как и любая другая патология, дисбактериоз должен быть вылечен с применением этих продуктов. Однако есть принципиально важное условие – использовать необходимо только натуральный мед. Желательно майский или же гречишный.

Что самое интересное – продукты пчелиного производства для полезной микрофлоры кишечника будут выполнять две функции: питательная среда и стимул к ускорению размножения. Так что употребляя мед можно значительно ускорить выздоровление больного человека и забыть что такое дисбактериоз, с его неизменным поносом, рвотой, тошнотой, вздутием живота и метеоризмом.

Итак, как правильно употреблять мед для достижения максимального результата? Есть несколько рецептов, которые уже неоднократно доказывали свою эффективность.

1. На одну столовую ложку майского или же гречишного меда необходимо капнуть семь капель настойки прополиса,  и употреблять эту смесь три раз в день. Важное замечание – после того, как вы употребите мед с настойкой прополиса, надо будет употребить 100 мл медицинского спирта, разведенного с водой в соотношении 1:1.
2. Употребление меда вместе с лимонным соком. Получается двойная эффективность – фитонциды, содержащиеся в лимоне, будут оказывать эффект вместе с целебным медом. Лучшее сочетание – 4 столовые ложки майского или же гречишного меда и три перемолотых на мясорубке лимона. Эту смесь необходимо употребить в течение суток равными порциями, можно запивать теплой водой.
3. Самое мощное сочетание – мед и красный перец (спиртовая настойка). Сочетание, которое рекомендуют народные целители – пять столовых ложек натурального меда и три капли спиртовой настойки красного перца (не перепутайте – в аптеке продается настойка водяного перца – это совсем не то, что надо).

Есть еще один проверенный способ лечения дисбактериоза кишечника народными средствами. Для приготовления отвара необходимо будет взять (на один литр воды) кору дуба (1 столовая ложка), тысячелистник (1 столовая ложка),  полынь (2 столовые ложки), все это тщательнейшим образом перемешать и залить кипятком, после чего надо будет варить около получаса. Далее полученный отвар остужается и в него добавляется столовая ложка настойки прополиса, пять столовых ложек меда и половина чайной ложки спиртовой настойки красного перца. Необходимо будет эту смесь употребить в течение суток равными порциями и на завтра больной уже забудет о дисбактериозе. Однако необходимо будет продолжать употребление Линекса или же йогурта в капсулах – иначе восстановление микрофлоры кишечника не произойдет.

Выводы

Дисбактериоз – это заболевание, которое возникает по причине нарушения микрофлоры кишечника.  Является не первичным заболеванием, а следствием определенного патологического процесса (приема антибиотиков, отравления пищевыми продуктами, интоксикации). Для лечения этого процесса необходимо использование традиционных лекарственных средств – пребиотиков, пробиотиков и эубиотиков, а также сорбентов, которые будут помогать с выведением токсинов из организма. Однако народные средства могут стать эффективным дополнением к уже назначенному лечению и значительно ускорить выздоровление больного.

Как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях

Дисбактериоз – нарушение баланса между полезной и патогенной микрофлорой кишечника. Это явление не является диагнозом, как таковым. Многие врачи считают дисбактериоз неким синдромом, а некоторые относят его к последствиям каких либо заболеваний ЖКТ, при которых происходит дестабилизация устойчивого сообщества микроорганизмов в кишечнике человека. Но синдром этот проявляется довольно часто, доставляет неприятные ощущения, от дисбактериоза хочется избавиться, восстановив утерянный баланс благоприятной, здоровой среды, а значит хорошее самочувствие.

Причины дисбактериоза у взрослых

Распространенными причинами дисбактериоза можно считать:

• длительный прием большого количества антибиотиков;
• злоупотребление алкоголем;
• обострение панкреатита;
• диарея с обезвоживанием;
• неблагоприятное экологическое окружение;
• обострение некоторых болезней ЖКТ;
• инфекции;
• нарушения в питании.

Все эти причины приводят к различным неприятным симптомам, характерным для многих заболеваний органов пищеварения. Это может быть – вздутие, метеоризм, тяжесть и боли в животе, неприятная отрыжка, нарушения в работе ЖКТ, слабость, вялость, апатия, бледность. Вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях возможно, но для начала нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу за консультацией, пройти необходимое обследование, установить основной диагноз.

Лечение

Так как дисбактериоз сам по себе не является диагнозом, то основное лечение должно быть направлено на конкретное заболевание его вызвавшее. Но общеукрепляющее лечение может быть проведено в домашних условиях, хоть оно и занимает несколько месяцев. Это в первую очередь корректировка питания.

Питание во время дисбактериоза

Переедать, есть на ходу, нерегулярно, всухомятку, «вредную» пищу при любом заболевании ЖКТ нельзя, как и при дисбактериозе ими вызванном. А некоторые из таких болезней в первые два дня вообще лечатся голоданием. Пища должна приниматься небольшими порциями, должен быть установлен определенный режим ее приема, не реже 5 раз в день. Из рациона исключается «тяжелая» пища: жирные, острые, соленые блюда, маринады, копчености, сладости, сдоба. В меню должны быть нежирные сорта рыбы и диетическое мясо. Готовить их рекомендуется на пару или отваривать.

Обязательным компонентом диеты при дисбактериозе является свежий кефир или молочнокислые продукты небольшого процента жирности. Они хорошо способствуют восстановлению баланса микрофлоры кишечника, заселяя его полезными бактериями. Особенно если это молочнокислые продукты, приготовленные в домашних условиях, без добавок, консервантов, но со строгим соблюдением правил санитарии и гигиены при их приготовлении.

Необходимо соблюдать достаточный питьевой режим – 1,5-2 литра воды в день. Возможно для успешного восстановления ЖКТ (например после хирургической операции) некоторое время придется принимать протертую пищу, только в теплом виде.

Для нормализации работы кишечника обязательно нужна клетчатка, которая входит в состав овощей, фруктов, ею богаты отруби, каши, цельнозерновой хлеб. При низкой кислотности для восстановления микрофлоры и улучшения секреции можно подкислять блюда, используя клюкву, сок лимона, гранатовый сок, яблочный уксус, а также использовать в качестве приправ пряные травы – укроп, кинзу, горчицу. Очень полезны морсы, кисели, отвар шиповника.

Народная медицина для борьбы с дисбактериозом и чистки кишечника предлагает съедать по зубку чеснока дважды в день, глотая его, как таблетку. По мнению врачей, такой метод не подходит тем, у кого раздражены стенки желудка или кишечника, чеснок в этих случаях может усугубить состояние.

Лекарственные травы

В период обострения или восстановительный период после заболевания ЖКТ, вызвавшего дисбактериоз, рекомендуется пить отвары и настойки лекарственных растений, способствующих снятию воспаления, а также послабляющего или вяжущего действия (в зависимости от характерных симптомов). К таким отварам, сделанным по народным рецептам, относятся: отвары ромашки, шалфея, календулы, коры дуба, черемухи, настойка эвкалипта, семян льна.

Используются не только отдельные растения, но и лекарственные сборы из нескольких компонентов. Например, листья черники, корень аира, плоды черемухи, кора дуба – 2 столовые ложки сбора заливаются в термосе 0,5 литрами воды, настаиваются. Принимать настой нужно по 100 мл ежедневно, длительно. Хорошо помогает настой из тысячелистника и зверобоя.

Мед – прекрасное противовоспалительное, антисептическое средство, он улучшает моторику кишечника. Его рекомендуют кушать по 1 чайной ложке натощак, запивая теплой водой. Такое средство, принятое за полчаса до завтрака, запускает работу ЖКТ, способствует хорошему усвоению пищи. Избавиться от дисбактериоза в домашних условиях можно с помощью меда в сочетании с соком алоэ или настойкой прополиса.

Эти народные средства являются природными антисептиками, они помогают убрать патогенную микрофлору, восстановив таким образом необходимый баланс микрофлоры в кишечнике.

Препараты

Лекарственными средствами, которые помогают справиться с дисбактериозом быстрее и легче, являются три группы препаратов: пребиотики, пробиотики, синбиотики. Пребиотики не усваиваются в тонком кишечнике, заселяя толстый полезными бактериями. Пробиотики содержат в ссотаве живые микроорганизмы. Синбиотики – сочетание пребиотиков с пробиотиками.

Выпускаются эти препараты или пищевые добавки в таблетках, капсулах, сиропе, в виде сухих смесей для приготовления напитков. Назначаются врачом. Но могут быть в домашней аптечке у каждого. Это Линекс, Энтерол, Энтеросгель, Хилак Форте. Они помогают заселить кишечник полезными бактериями, подавляют развитие и влияние патогенных микробов.

Свечи, микроклизмы

В лечении дисбактериоза в качестве вспомогательного средства необходимо использовать ректальные свечи. Они играют роль антисептика, врач обычно приписывает применять их не более недели, после опорожнения кишечника и гигиенических процедур на ночь. Также в лечении дисбактериоза можно применять микроклизмы с антибактериальными и противовоспалительными составами: отвар ромашки, календулы, слаборозовый раствор марганцовки, отвар коры дуба.

С осторожностью, после консультации с врачом применяют эти способы лечения, особенно те, у кого диагностированы геморрой с ректальным кровотечением и трещины прямой кишки или тромбоз геморроидальных узлов.

Заключение

Диагноза «дисбактериоз» не найти во всемирном каталоге болезней. Это не диагноз, а состояние или синдром, которое вызывают некоторые заболевания или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Но неприятные болезненные симптомы, связанные с дисбактериозом, нужно устранять, одновременно ускоряя восстановление равновесия и баланса привычной микрофлоры в кишечнике. Лучше и надежней это делать по совету и под наблюдением врача-гастроэнтеролога. Самолечение без его консультации может навредить, а не избавить от дисбактериоза.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Диета при дисбактериозе кишечника у взрослых, детей и младенцев

Живой организм — это система, в которой важен каждый элемент. Сбой в работе какой-либо части тела может серьезно подорвать здоровье, а восстановление будет длительным и трудным. К одному из патологических состояний можно отнести дисбактериоз или изменение баланса микроорганизмов в кишечнике.

В нормальном состоянии человеческий организм содержит огромное количество полезных бактерий — бифидо- и лактобацилл.У ребенка их вес достигает 1 кг, у взрослых до 3 кг в зависимости от веса человека. Бактерии отвечают за пищеварение и обеспечивают организм питательными веществами. Это далеко не все функции микрофлоры, и при ее нарушении у человека могут появиться следующие симптомы:

• Слабость, потеря аппетита;
• Похудание, ухудшение состояния кожи, волос, зубов, ломота в теле;
• Диарея, отек, боль и тяжесть в животе, расстройство желудка, иногда запор;
• Аллергия на привычные продукты, может проявляться в виде кожных высыпаний и пищевых отравлений;
• Частые инфекционные заболевания вследствие ослабления иммунитета.

Факторы, непосредственно влияющие на развитие дисбактериоза:

• Антибактериальная терапия и прием ряда других препаратов. Антибиотики вместе с патогенной флорой уничтожают необходимые организму бактерии;
• Онкологические заболевания и методы их лечения: химиотерапия, лучевая и лучевая терапия;
• Паразиты, обитающие в кишечнике;
• Особенности питания, приводящие к процессам брожения;
• Инфекции желудочно-кишечного тракта;
• Хронические заболевания пищеварительного тракта, особенно в период обострения.

К нарушению баланса микрофлоры приводят также стрессы, изменение климатической зоны, утомляемость, ожирение, отравление. В группу риска входят пожилые люди в силу возраста и младенцы, особенно недоношенные дети или те, кто рано перешел на искусственное вскармливание.

Исследование кала или другого биоматериала для подтверждения дисбактериоза занимает до десяти дней, тогда как необходимо срочно устранить проблему. Поэтому действуют на основании симптомов.

В качестве лечения или профилактики дисбактериоза назначают пробиотики для рационального всасывания пищи в стенке кишечника и пребиотики для роста угнетенной микрофлоры.Помимо медицинского сопровождения, пациентам назначают соблюдение принципов питания. Диета для восстановления микрофлоры строится по основным правилам:

• Пища должна обеспечивать организм необходимыми витаминами и минералами;
• Необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов;
• Необходимо пить много чистой воды, но не во время еды;
• Запрещено употребление продуктов, усиливающих проявление дисбактериоза;
• Диета подбирается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от симптомов, при необходимости корректируется меню;
• Ешьте регулярно и порциями; Переедание и голод недопустимы.

При составлении диеты важно учитывать непосредственную причину дисбактериоза, но принципы те же.

Вне зависимости от характера нарушений стула обязательно нужно отказаться от заведомо вредных продуктов: колбас, копченостей, сладостей, жирных и жареных блюд, алкоголя, газировки, консервов. Остальные запрещенные продукты попадают в этот список как вызывающие процесс брожения в кишечнике: бобы, грибы, лук, чеснок, кислые ягоды и фрукты, дыни, виноград, сырые овощи, свежий белый хлеб, дрожжевое тесто, специи, специи. , морепродукты, шпинат, щавель, редис, молоко, пышенка, перловая крупа и манга.

Разрешенные продукты имеют две задачи: не навредить и помочь восстановить функции кишечника. Очень полезные травы: мята, ромашка, гвоздика, лавровый лист, тмин, мелисса, шалфей. В рацион необходимо включать все овощи, рыбу и мясо только в отварном виде с минимальным добавлением соли. В меню преобладают:

• Каша молочная или каша на нежирном молоке: рис, овес, гречка;
• бульонов куриных и рыбных рассыпных;
• Бургеры на пару из курицы, мяса и рыбы;
• Творог, кефир;
• Хлеб из непросеянной муки с отрубями;
• Овощи и фрукты, прошедшие термическую обработку.

Есть ряд продуктов, например, яйца, которые рекомендуется употреблять с осторожностью, хотя они и не запрещены. В разных источниках они могут появляться в противоположных списках. Сомнения позволят проконсультироваться с врачом и наблюдать за процессом выздоровления.

При назначении диеты учитываются различные факторы, в том числе возраст пациента. За основу можно взять известные в медицине «Диеты № 4», если не даны другие рекомендации.Соблюдать специальную диету необходимо до исчезновения симптомов, после чего перейти на полноценное здоровое питание.

Если дисбактериоз развился на фоне заболевания желудочно-кишечного тракта, питание в первую очередь строится с учетом этих нарушений.

После нормализации стула и купирования болезненных ощущений нельзя возвращаться к неправильным привычкам питания. Вы можете очень быстро потерять результат. Для поддержания микрофлоры необходимы постоянные благоприятные условия.Симптомы дисбактериоза присутствуют у большинства взрослых в неявной форме, но на них не обращают внимания, а иногда достаточно просто сменить пищу.

Диетическое питание для детей с дисбактериозом

Дети не застрахованы от дисбаланса микрофлоры. Часто он получает антибиотики или незрелость пищеварительной системы. У ребенка на грудном вскармливании могут возникать реакции на некоторые продукты, употребляемые матерью, а именно из-за дисбактериоза. Отлучить ребенка от грудного молока ни в коем случае нельзя, этой маме необходимо скорректировать собственный рацион.К тому же ей следовало восстановить микрофлору во время беременности. Младенцы на искусственном вскармливании должны получать вместе со смесью полезные бактерии, им назначаются специальные смеси.

В рационе ребенка, только что перешедшего на общий стол, как правило, еще нет тяжелой пищи, фастфуда и суррогатов, но необходимо внести коррективы. В то же время важно обеспечить растущий организм витаминами и питательными веществами. Пища должна быть щадящей, то есть не оказывать давления на пищеварительную систему, не раздражать слизистую оболочку, легко перевариваться.

Из детского меню исключены

Другие исключения, как у взрослых. Если у малыша снижение аппетита, нельзя его заставлять есть мясо, лучше ориентироваться на овощные и кисломолочные блюда. Исключены неконтролируемые закуски печенье, фрукты и др.

Дисбактериоз у грудных детей: питание матери

Некоторые специалисты считают, что микрофлора новорожденных по естественным причинам незрелая, остается только подождать. Но это явление может тормозить рост и развитие малыша, поэтому нельзя оставлять его без внимания, особенно если процесс сопровождается вялостью, бледностью или покраснением кожи.Высокий риск развития дисбактериоза у детей, которые не были прикреплены к груди в первые часы, потому что вместе с каплями молозива в их кишечнике заселяется полезная микрофлора. При ее отсутствии или недостатке патогенная флора активно размножается и провоцирует развитие серьезных заболеваний пищеварительной системы в будущем.

В то время как рацион ребенка полностью состоит из грудного молока, мать должна отказаться от ряда продуктов: копченых, маринованных, жирных, сладких, острых. Ей следует есть кефир, творог, ферментированное печенье, продукты, богатые клетчаткой, тушеное мясо и овощи, осторожно — фрукты (некоторые из них вызывают брожение).Рекомендуется вести дневник питания, где мама будет отмечать реакцию ребенка на тот или иной съеденный ею продукт.

К нарушениям стула у грудных детей, беспокойству, плохому сну нужно относиться со всей серьезностью. Если ситуация улучшается при корректировке питания мамы, необходимо обследовать малыша на предмет кишечных инфекций и глистов.

Последствия лечения антибиотиками и питания после него

Антибактериальная терапия всегда должна сопровождаться приемом пробиотиков, не дожидаясь разрушения микрофлоры кишечника.Специальное питание во время приема антибиотиков также является необходимой профилактикой дисбактериоза.

В некоторых случаях лечение антибиотиками приводит к кратковременному расстройству пищеварения, которое проходит само по себе, но при чувствительном кишечнике, предрасположенности к расстройствам пищеварения или детском возрасте питанию следует уделять особое внимание. Подавление благоприятной микрофлоры приводит к быстрому росту грибков, которые повреждают стенки кишечника и через них попадают в кровь и другие органы.Женщин также убивает вагинальная флора, что приводит к развитию половых инфекций.

Большую роль в восстановлении полезной флоры играет кисломолочный продукт, содержащий «живые» бактерии. Но живыми продукты, которые могут храниться несколько месяцев, назвать сложно, поэтому покупайте только простоквашу со сроком хранения не более недели. Можно приготовить в домашних условиях кефир, творог, айран.

Отдавайте предпочтение «скромному» меню из диетического отварного мяса и белой рыбы, тушеных овощей, жидких супов, каш собственного приготовления, цельнозернового хлеба, сыра.Из напитков можно включать в рацион травяные свежезаваренные чаи, мочегонные средства, некрепкий кофе, несладкие соки и компоты, чистую фильтрованную воду.

Выведению токсинов из организма способствуют растительные продукты, содержащие антиоксиданты: слива, петрушка, миндаль, фундук, грецкие орехи, фасоль, какао. Восстановлению кишечника помогает жевание чеснока и настойка прополиса с молоком.

Практически всегда дисбактериоз сопровождается диареей. Диету следует начинать с 2-3-дневной голодовки, если нет противопоказаний (беременным и детям нельзя так долго голодать).В эти дни следует пить несладкие морсы, чаи, воду. Из следующих меню необходимо исключить клетчатку в чистом виде, жирные, жареные, копченые, сладкие, наваристые, свежие овощи и фрукты следует ограничить.

Не пытайтесь употреблять общеукрепляющие продукты, поскольку понос в этом случае может быстро перейти в запор. Необходимо не устранять симптом, а восстановить кишечник. В рацион входят кисломолочные продукты, пюре, котлеты из нежирного мяса, курицы, рыбы.

Для облегчения понимания запретов и рекомендаций можно просто придерживаться готовой диеты, допустимо вносить свои коррективы в зависимости от преобладающих симптомов.

• Завтрак: овсяная каша, котлеты из курицы или говядины на пару, некрепкий кофе;
• Второй завтрак: сухарики, зелень, творог, чай;
• Обед: суп на овощном бульоне, запеченные овощи с рыбой;
• Полдник: пюре из моркови, йогурт;
• Ужин: пюре со сливочным маслом, зефир или пастила, кусок мяса, зеленый чай.

Перед сном при чувстве голода рекомендуется выпить кефир или ряженку.

В следующем видео диетолог расскажет, какие продукты рекомендуются при дисбактериозе:

Многие элементы диеты при дисбактериозе схожи с принципами правильного питания, поэтому людям, не злоупотребляющим нездоровой пищей, будет легче выдерживать диету, они быстрее выздоравливают и у них меньше риск нарушения микрофлоры.Полноценное здоровое питание — это профилактика заболеваний, приводящих к дисбактериозу.

При дисбактериозе диету назначает лечащий врач. Все зависит от степени тяжести, болезни, самочувствия пациента. Самолечением можно только навредить. У моей 6-месячной дочери начался дисбактериоз. Врач отменил все продукты, прикорм и назначил биокефир, с 2-х, 3-х дневного питания. Так они ели до года.

Кефир однодневный имеет слабое действие, а 2-дневный

Здесь приведены диеты бездельника, я надеялся найти здесь что-то вроде abc, ad и подобные диеты с лета I.

Хороший препарат, главное — не переборщить с дозировкой, которая вроде бы была пару раз.

Привет. Я даже не знала, что есть такие препараты для похудения, и делать их в сиропах, пилюлях, таблетках очень хорошо.

А женщины тоже 3-4 раза в неделю делают зарядку?

.

Основы и тесты на дисбиоз — MyBioHack

Восстановление биома кишечника может быть непростой задачей.

Биом вашего кишечника питается всем, что вы кладете в рот.

Патогены будут расти на плохой пище, а хорошие бактерии — на здоровой.

Мы хотим сделать две вещи, чтобы восстановить полезные бактерии.

1. Добавка с НАСТОЯЩИМИ полезными бактериями

2. Поддержите эти бактерии с помощью ферментированных продуктов или пребиотиков

После того, как вы убили свои патогены, крайне важно пройти повторное тестирование (чтобы убедиться, что вы действительно убили их и что увидите какие бактерии нужно восстановить).

Данные врача или SmartGut / uBiome лучше всего подходят для этого.

Кроме того, Я НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ пройти тест Spectracell Micronutrient test , так как нарушение всасывания очень вероятно после дисбактериоза. R

Пробиотики

На рынке есть много типов пробиотических штаммов, которые вы можете добавлять. Я пробовал МНОГО, и я заметил, что штаммы Lactobacillus вызывают у меня тошноту и запор.

Моим возбудителем была citrobacter freundii, которая продуцирует много гистамина .R

Некоторые штаммы лактобацилл также производят гистамин. R R (L. Reuteri производит гистамин, но может быть полезным.)

По сути, я подавлял непереносимость гистамина, добавляя пробиотики.

Несколько штаммов бифидобактерий разлагают гистамин , поэтому я обнаружил, что попытки только штаммов бифидобактерий (которые не производят d-лактат) помогли ( Lactobacillus plantarum также разлагают гистамин). R

У вас может быть иначе.

Пребиотики

Ваши кишечные бактерии питаются пребиотиками. Обязательно сначала уничтожьте все болезнетворные микроорганизмы, чтобы не кормить их.

Убив цитробактер, я в течение 6 месяцев перешел на сыроедение, чтобы не отравить кишечник и не питать не те бактерии.

Волокно в порядке. Бактерии ферментируют клетчатку в бутират в толстой кишке, а затем бутират помогает питать клетки, выстилающие кишечник. Все разные, но, очевидно, ешьте такие полезные продукты, как:

• Листовые зеленые овощи

• Яркие овощи (каротиноиды, антоцианы, ликопеноиды)

• Ферментированные продукты (если у вас нет гистамина или витамина D). — проблема с лактатом)

• Ничего жареного, искусственных подсластителей и обработанных пищевых продуктов

.

Дисбактериоз кишечника и причины заболеваний

© Лео Галланд, доктор медицины, F.A.C.N., и Стивен Барри, Северная Дакота,

РЕФЕРАТ: С появлением панелей биохимического и микробного анализа кала все большее число врачей стремятся к более четкому пониманию взаимосвязи между экологией пищеварительного тракта и местными и системными факторами, влияющими на здоровье и болезнь.Дисбиоз — это состояние жизни с кишечной флорой, которое оказывает вредное воздействие. Его можно описать как следствие гниения, ферментации, дефицита или сенсибилизации. Сообщалось о ряде воспалительных заболеваний кишечника или кожи и соединительной ткани, связанных с дисбактериозом. В этой статье подробно описаны взаимосвязи, причины и варианты лечения состояний, связанных с дисбиотиками.

————————————————— —————————

Введение

Признание того, что кишечная флора оказывает большое влияние на здоровье человека, впервые появилось с зарождением микробиологии в конце девятнадцатого века.Принято считать, что наши отношения с местной флорой кишечника являются «ев-симбиотическими», что означает благотворное состояние совместной жизни. Метчинкофф популяризировал идею «диссимбиоза или дисбактериоза», состояния жизни с кишечной флорой, которая оказывает вредное воздействие. Он предположил, что токсичные амины, образующиеся при бактериальном гниении пищи, являются причиной дегенеративных заболеваний, и что употребление ферментированных продуктов, содержащих лактобациллы, может продлить жизнь, уменьшая гниение кишечника (1).Хотя идеи Мечникова в значительной степени игнорировались в Соединенных Штатах, они оказали влияние на четыре поколения европейских врачей. Представление о том, что дисбиотические отношения с микрофлорой кишечника могут влиять на развитие воспалительных заболеваний и рака, за последние два десятилетия получило значительную экспериментальную поддержку, но задействованные механизмы гораздо более разнообразны, чем предполагал Мечников.

Стул здоровых людей, потребляющих западную диету, содержит 24 x 105 ¡бактерий на грамм.Двадцать видов составляют 75% от общего числа колоний; неспорообразующие анаэробы преобладают над аэробами в соотношении 5000: 1 (2). Микроорганизмы, культивируемые на поверхности слизистых оболочек, значительно отличаются от микроорганизмов, обнаруженных в кале, и различаются в разных частях желудочно-кишечного тракта. Концентрация бактерий в желудке и тонком кишечнике на несколько порядков меньше, чем в толстой кишке. Основными микроорганизмами слизистой оболочки являются коккобациллы (1) и стрептококки (3). Преобладающими микроорганизмами, культивируемыми из аспиратов желудка и двенадцатиперстной кишки, являются дрожжи и лактобациллы (2), живущие в просвете.В толстой кишке присутствие этих организмов затмевается спирохетами и веретенообразными бактериями на поверхности слизистой оболочки и анаэробными палочками, такими как Eubacterium, Bacteroides и Bifidobacterium в просвете. Преимущества и побочные эффекты нормальной микрофлоры кишечника перечислены в Таблицах 1 и 2 и описаны в другом месте (4).

Материалы и методы

Клиническая оценка

Кишечный дисбактериоз следует рассматривать как механизм, способствующий развитию заболевания у всех пациентов с хроническими желудочно-кишечными, воспалительными или аутоиммунными расстройствами, пищевой аллергией и непереносимостью, раком груди и толстой кишки, а также необъяснимой усталостью, недоеданием или нервно-психическими симптомами.

Наиболее полезным тестом для этого состояния является Комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA), который включает:

а) биохимические измерения пищеварения / нарушения пищеварения (фекальный химотрипсин, триглицериды фекалий, мясные и овощные волокна, pH), кишечной абсорбции / мальабсорбции (длинноцепочечные жирные кислоты, фекальный холестерин и общее количество короткоцепочечных жирных кислот)
б) метаболические маркеры кишечного обмена
в) определение бактериальной микрофлоры, включая дружественную, патогенную и несбалансированную флору
г) обнаружение патологической микологии кишечника

Авторы разработали шкалу дисбактериоза кишечника (таблица 3), чтобы сделать CDSA более полезным.

Интерпретация баллов по шкале дисбактериоза кишечника (см. Таблицу 3)

Избыток мясных или овощных волокон или триглицеридов (по одному баллу за каждый) указывает на нарушение пищеварения. Это частый эффект избыточного бактериального роста, но он также может влиять на его причину.

Избыток холестерина или жирных кислот (по одному баллу за каждый) указывает на нарушение всасывания; Чрезмерный бактериальный рост вызывает это, препятствуя образованию мицелл.

Низкие концентрации бутирата или SCFA (по две точки) указывают на недостаточную анаэробную ферментацию растворимой клетчатки. Это может быть результатом дефицита бифидобактерий в диете с низким содержанием клетчатки.

Высокие концентрации бутирата или SCFA (по две точки) указывают на усиление анаэробной ферментации.

Щелочной pH стула (два балла) часто сопровождается низким уровнем бутирата.Когда он связан с нормальным бутиратом, это означает повышенное производство аммиака, отражающее диету с высоким содержанием мяса или чрезмерную уреазную активность кишечных бактерий. Бактериальные культуры могут предоставить более прямые доказательства дисбактериоза. Наиболее частая находка:

Отсутствие Lactobacillus или E.Coli в культуре стула (по 3 балла) Высокий уровень необычных или атипичных Enterobacteriaceae или Klebsiella, Proteus или Pseudomonas может отражать чрезмерный рост этих организмов в тонком кишечнике (оценка по 1 баллу за каждый).)

Общий балл 7 или более баллов всегда связан с клиническим дисбактериозом; 5-6 — вероятный дисбактериоз; 3-4 — это граница. В редких случаях дисбиотический стул набирает менее 3 баллов. Эти случаи обычно проходят лечение во время дефекации. В тяжелых случаях могут быть обнаружены отклонения от нормы в анализах крови. Может быть макроцитоз эритроцитов, низкий уровень циркулирующего витамина B12 или гипоальбуминемия. Выведение незаменимых аминокислот с мочой также может быть низким, что свидетельствует о нарушении усвоения пищевого белка.

Обсуждение

Основываясь на имеющихся исследованиях и клинических данных, мы теперь считаем, что существует четыре модели дисбактериоза кишечника: гниение, ферментация, дефицит и сенсибилизация.

Гниение

Это классический западный образец дегенеративного заболевания, предложенный Мечниковым.Гнилостный дисбактериоз возникает в результате диеты с высоким содержанием жиров и мяса животных и низким содержанием нерастворимой клетчатки. Этот тип диеты вызывает повышенную концентрацию Bacteroides sp. и пониженная концентрация Bifidobacteria sp. в стуле. Он увеличивает отток желчи и индуцирует активность бактериальной уреазы (1). Изменения в динамике бактериальной популяции, возникающие в результате этой диеты, не измеряются непосредственно [Комплексным анализом пищеварительного стула (CDSA)]. Изменения происходят в основном среди анаэробов, но эффекты измеряются повышением pH стула (частично вызванным повышенным образованием аммиака) и желчи или уробилиногена и, возможно, снижением содержания короткоцепочечных жирных кислот, особенно бутирата.Эпидемиологические и экспериментальные данные указывают на причастность этого типа дисбактериоза к патогенезу рака толстой кишки и рака груди (6). Гнилостный дисбактериоз сопровождается увеличением в кале концентраций различных бактериальных ферментов, которые метаболизируют желчные кислоты до промоторов опухоли и деконъюгируют выделенные эстрогены, повышая уровень эстрогена в плазме (6). Гнилостный дисбактериоз корректируется за счет уменьшения количества пищевых жиров и мяса, увеличения потребления клетчатки и кормления препаратами Bifidobacteria и Lactobacillus.

Наиболее неблагоприятные эффекты местной кишечной флоры вызваны интенсивной метаболической активностью люминальных организмов. С дисбактериозом гниения связаны следующие:

1. Фермент уреаза, обнаруженный у видов Bacteroides, Proteus и Klebsiella и индуцируемый у этих организмов диетой с высоким содержанием мяса, гидролизует мочевину до аммиака, повышая pH стула. Относительно высокий pH стула ассоциируется с более высокой распространенностью рака толстой кишки (7).

2. Бактериальное декарбоксилирование аминокислот дает вазоактивные и нейротоксические амины, включая гистамин, октопамин, тирамин и триптамин; они всасываются через портальный кровоток и дезаминируются в печени. При тяжелом циррозе они попадают в системный кровоток и способствуют развитию энцефалопатии и гипотензии или печеночной недостаточности (1).

3. Бактериальная триптофаназа разлагает триптофан до канцерогенных фенолов и, как и уреаза, индуцируется диетой с высоким содержанием мяса (8).

4. Бактериальные ферменты, такие как бета-глюкуронидаза, гидролизуют конъюгированные эстрогены и желчные кислоты. Печеночная конъюгация и экскреция с желчью — важный механизм регулирования уровня эстрогена в организме. Деконъюгация бактерий увеличивает энтерогепатическую рециркуляцию эстрогена. Западная диета увеличивает уровень деконъюгированных ферментов в стуле, снижает уровень эстрогена в стуле и повышает уровень эстрогена в крови и моче, что может способствовать развитию рака груди (6).

5. Бета-глюкуронидаза и другие гидролитические бактериальные ферменты также деконъюгируют желчные кислоты.

Деконъюгированные желчные кислоты токсичны для эпителия толстой кишки и вызывают диарею. Они или их метаболиты являются канцерогенными и, как считается, способствуют развитию рака толстой кишки (6,9) и язвенного колита (10). Кишечные бактерии также восстанавливают первичные желчные кислоты, такие как холат и хенодезоксихолат, до вторичных желчных кислот, таких как дезоксихолат (DCA) и литохолат.Вторичные желчные кислоты абсорбируются менее эффективно, чем первичные желчные кислоты, и с большей вероятностью вносят вклад в канцерогенез толстой кишки. Распространенность рака толстой кишки пропорциональна концентрации DCA в стуле.

Не всякая активность ферментов бактерий вредна для хозяина. Ферментация растворимого фибера Bifidobacteria sp. дает SCFA. В последнее время интерес сосредоточен на полезной роли короткоцепочечных жирных кислот, таких как жирная кислота, в питании здоровых клеток слизистой оболочки толстой кишки.Было показано, что бутират вызывает дифференцировку неопластических клеток (l1), снижает всасывание аммиака из кишечника (1), уменьшает воспаление при язвенном колите (12) и, после абсорбции, снижает синтез холестерина в печени (7). Бутират снижает pH стула. Относительно низкий уровень pH стула связан с защитой от рака толстой кишки (S). Основным источником бутирата толстой кишки является ферментация растворимой клетчатки анаэробами толстой кишки. Таким образом, дисбактериоз гниения является результатом взаимодействия бактерий и диеты в их влиянии на здоровье и болезни.

Ферментация

Это состояние непереносимости углеводов, вызванное чрезмерным ростом эндогенных бактерий в желудке, тонком кишечнике и слепой кишке. Причины и последствия избыточного бактериального роста в тонкой кишке хорошо изучены.

Разрастанию бактерий способствует гипохлоргидрия желудка, застой из-за аномальной моторики, стриктуры, свищей и хирургических слепых петель, иммунодефицит или недоедание (13).Паразитоз тонкой кишки также может предрасполагать к бактериальному росту (4). Некоторые повреждения, возникающие в результате избыточного бактериального роста в тонкой кишке, вызваны действием бактериальных протеаз, которые разрушают ферменты щеточной каймы поджелудочной железы и кишечника, вызывая недостаточность поджелудочной железы, повреждение слизистой оболочки и мальабсорбцию. В более тяжелых случаях ворсинки кишечника притупляются и расширяются, и мононуклеарные клетки инфильтрируют собственную пластинку. Повышенный фекальный азот приводит к гипоальбуминемии. Бактериальное потребление кобаламина снижает уровень витамина B12 в крови.Дегидроксилирование солей желчных кислот нарушает мицеллообразование (10). Эндотоксемия, возникающая в результате избыточного бактериального роста, способствует повреждению печени у экспериментальных животных (14).

Избыточный бактериальный рост в желудке увеличивает риск системной инфекции. Желудочные бактерии превращают пищевые нитраты в нитриты и нитрозамины; следовательно, повышенный риск рака желудка у людей с гипохлоргидрией (15). Некоторые бактериальные инфекции тонкой кишки увеличивают пассивную кишечную проницаемость (16).

Непереносимость углеводов может быть единственным симптомом чрезмерного бактериального роста, что делает его неотличимым от кандидоза кишечника; в любом случае диетические сахара можно ферментировать для производства эндогенного этанола (17,18). Хроническое воздействие этанола на тонкий кишечник само по себе может ухудшить кишечную проницаемость (19). Другой продукт бактериальной ферментации сахара — D-молочная кислота. Хотя D-лактоацидоз обычно является осложнением синдрома короткой кишки или операции тощего и подвздошного шунтирования (источником ацидоза являются бактерии толстой кишки), повышенные уровни D-лактата были обнаружены в образцах крови 1 пациента.12% случайно выбранных госпитализированных пациентов без хирургических вмешательств или заболеваний желудочно-кишечного тракта в анамнезе (20). Ферментация тонкой кишки является вероятной причиной D-лактоацидоза у этих пациентов. Британские врачи, работающие с синдромом кишечной ферментации, описанным Hunisett et al (18), на основании результатов лечения сделали предварительный вывод о том, что большинство случаев связано с чрезмерным ростом дрожжевых грибков и около 20% случаев имеют бактериальное происхождение. Симптомы включают вздутие живота, непереносимость углеводов, утомляемость и нарушение когнитивных функций.

Дефицит

Воздействие антибиотиков или диета, обедненная растворимой клетчаткой, может создать абсолютный дефицит нормальной фекальной флоры, включая бифидобактерии, лактобациллы и кишечную палочку. Прямое свидетельство этого состояния наблюдается при посеве стула при снижении концентрации Lactobacillus или E. Coli. Предполагаемое доказательство — это низкое содержание короткоцепочечных жирных кислот в кале.Это состояние было описано у пациентов с синдромом раздраженного кишечника и пищевой непереносимостью (см. Ниже). Дефицит и дисбактериоз почки — это взаимодополняющие состояния, которые часто возникают вместе и требуют одного лечения.

Сенсибилизация

Обострение аномальных иммунных ответов на компоненты нормальной местной микрофлоры кишечника может способствовать патогенезу воспалительных заболеваний кишечника, спондилоартропатий, других заболеваний соединительной ткани и кожных заболеваний, таких как псориаз или угри.Ответственные бактериальные компоненты включают эндотоксины, которые могут активировать альтернативный путь комплемента, и антигены, некоторые из которых могут перекрестно реагировать с антигенами млекопитающих. Исследования лечения анкилозирующего спондилита и воспалительного заболевания кишечника показывают, что сенсибилизация может дополнять избыток ферментации и что аналогичные методы лечения могут быть полезны при обоих состояниях.

Клинические исследования показали, что бактериальный дисбиоз является причиной ряда заболеваний, связанных с воспалением в кишечнике или поражением кожи или соединительной ткани.Обзор опубликованных ассоциаций представлен ниже:

Атопическая экзема
Ионеску и его коллеги изучали фекальную и двенадцатиперстную флору у пациентов с атопической экземой и нашли доказательства дисбиоза тонкой кишки и явлений тонкой мальабсорбции у большинства (21,22). Лечение антибиотиками или природным антибиотиком, полученным из семян грейпфрута, привело к значительному улучшению желудочно-кишечных симптомов у пациентов с экземой и умеренному уменьшению степени тяжести экземы (23).Одним из преимуществ использования экстракта семян грейпфрута перед обычными антибиотиками является его противогрибковая активность. Этот агент добавляет второе терапевтическое измерение и исключает возможность вторичного кандидоза. Минимальная эффективная доза экстракта косточек винограда при бактериальном дисбиозе составляет 600 мг в сутки.

Синдром раздраженного кишечника
Хантер и его коллеги изучали пациентов с синдромом раздраженного кишечника, у которых основными симптомами являются диарея, судороги и специфическая непереносимость пищи (24).Они обнаружили, что аномальная фекальная флора является постоянной находкой с уменьшением соотношения анаэробов и аэробов, по-видимому, из-за дефицита анаэробной флоры (25, 26). Предыдущее воздействие антибиотиков, в частности метронидазола, было связано с развитием этого расстройства (27).

Воспалительное заболевание кишечника
Два десятилетия назад преувеличенные иммунологические реакции на компоненты нормальной фекальной флоры были предложены как возможные механизмы этиологии воспалительного заболевания кишечника (28).Небольшой прогресс был достигнут в подтверждении или опровержении этой теории, хотя избыточный бактериальный рост тощей кишки был обнаружен у 30% пациентов, госпитализированных по поводу болезни Крона, у которых это способствует диарее и мальабсорбции (29).

Демонстрация повышенной проницаемости кишечника у пациентов с активной болезнью Крона и у здоровых родственников первой степени родства предполагает существование ранее существовавшей аномалии, которая позволяет возникать усиленному иммунному ответу на нормальное содержимое кишечника (30).

Интересно отметить, что элементарные диеты могут вызывать ремиссию болезни Крона так же эффективно, как и преднизон. Основным бактериологическим эффектом элементарной диеты является резкое снижение концентрации лактобацилл в стуле без изменения уровней других бактерий (31). Хорошо известно, что у многих пациентов с болезнью Крона можно добиться ремиссии метронидазолом, тетрациклином и другими антибиотиками. При язвенном колите предполагается повреждение толстой кишки токсичными метаболитами желчных кислот (9).Альфа-токоферилхинон, производное витамина Е, которое противодействует витамин К-зависимым бактериальным ферментам, полностью изменил язвенный колит у одного пациента (32).

Основываясь на более широком опыте лечения воспалительных заболеваний кишечника, Готтшалл предположил, что дисбактериоз кишечника играет главную этиологическую роль, а ферментация тонкого и толстого кишечника является ключевым компонентом. Она использовала особую углеводную диету, ограниченную дисахаридными сахарами и лишенную злаков, чтобы изменить флору кишечника (33).Некоторые, несомненно, возразят, что успех Готтшалла обусловлен элиминацией пищевых аллергенов, но динамика реакции пациентов более согласуется с утверждением авторов, что механизмом является постепенное изменение содержания кишечной флоры.

McCann стал пионером экспериментального метода лечения воспалительного заболевания кишечника, который вызвал быструю ремиссию у 16 ​​из 20 пациентов с язвенным колитом. За двухдневным курсом антибиотиков широкого спектра действия для «дезактивации» кишечника следует введение определенных штаммов E.coli и Lactobacillus acidophillus, чтобы вызвать «рефлорацию» толстой кишки (34).

Артрит и анкилозирующий спондилит
Иммунологические реакции на кишечную флору были выдвинуты несколькими авторами как важные факторы патогенеза воспалительных заболеваний суставов. Хорошо известно, что реактивный артрит может быть активирован кишечными инфекциями, вызываемыми иерсиниями, сальмонеллами и другими энтеробактериями (35).В некоторых случаях бактериальные антигены обнаруживаются в синовиальных клетках (36,37) и могут попадать в кровоток из-за повышенной кишечной проницаемости, связанной с кишечной инфекцией (15). Повышенная кишечная проницаемость и иммунный ответ на бактериальный мусор могут вызывать и другие типы воспалительных заболеваний суставов. но данных о частоте, с которой это происходит, мало (38-40). Несколько групп предложили особый механизм, с помощью которого Klebsiella pneumoniae может провоцировать анкилозирующий спондилит (41-43).HLA-B27 экспрессируется на лимфоцитах и ​​синовиальных клетках 97% пациентов с анкилозирующим спондилитом. Этот антиген перекрестно реагирует с антигенами Klebsiella pneumoniae и, возможно, других энтеробактерий. Пациенты с анкилозирующим спондилитом имеют более высокие уровни Klebsiella pneumoniae в стуле, чем контрольная группа, и имеют более высокие уровни IgA к Klebsiella в плазме, чем контрольная группа. У HLA-B27-положительных пациентов, у которых нет анкилозирующего спондилита, нет клебсиелл в стуле или антител к клебсиеллам в плазме крови.

Молекулярная мимикрия, по-видимому, является механизмом, с помощью которого кишечные энтеробактерии вызывают анкилозирующий спондилит у генетически предрасположенных людей.

Эбрингер успешно лечил анкилозирующий спондилит с помощью диеты с низким содержанием крахмала, аналогичной режиму Готтшалла при заболеваниях кишечника. Эта диета снижает концентрацию клебсиелл в стуле и снижает титр анти-клебсиелл IgA.Он также предположил, что ревматоидный артрит, связанный с HLA-DR4, включает сходную молекулярную мимикрию между HLA-DR4 и Proteus mirabilis, так как перекрестно-реактивные антитела Proteus выше у пациентов с ревматоидным артритом, чем у пациентов. контроль. Аномальные иммунные ответы на компоненты нормальной кишечной флоры представляют собой форму дисбактериоза, которая предполагает новое лечение воспалительных заболеваний.

Подходы к лечению

Диета-гнилостный дисбиоз обычно лечится с помощью диеты с высоким содержанием как растворимой, так и нерастворимой клетчатки и низким содержанием насыщенных жиров и животного белка.Молочные продукты имеют переменный эффект. Иногда полезны кисломолочные продукты, такие как свежий йогурт. Эти диетические изменения работают, чтобы снизить концентрацию Bacteroides и увеличить концентрацию продуцирующих молочную кислоту бактерий (бифидобактерии, лактобациллы и стрептококки молочной кислоты) в толстой кишке (44,45). Дополнение диеты определенными источниками клетчатки может оказывать различное воздействие на дисбактериоз толстой кишки. Нерастворимая клетчатка снижает концентрацию бактерий и активность микробных ферментов (46,47).Растворимая клетчатка, с другой стороны, имеет тенденцию повышать концентрацию бактерий и активность ферментов, одновременно повышая уровень полезных короткоцепочечных жирных кислот. Это несоответствие может объяснить превосходный эффект нерастворимой клетчатки в профилактике рака толстой кишки (48-51). Фруктозосодержащие олигосахариды, содержащиеся в овощах, таких как лук и спаржа, были разработаны в качестве пищевой добавки для повышения уровня бифидобактерий в стуле и снижения pH стула. (52)

Напротив, при ферментативном дисбактериозе крахмал и растворимая клетчатка могут усугубить патологическую экологию кишечника (3,33).При поражении верхних отделов тонкой кишки также противопоказаны простые сахара. Как правило, наиболее полезной является диета без злаков и добавления сахара. Фрукты, жирные и крахмалистые овощи в разных случаях допускаются в разной степени. Олигосахариды, содержащиеся в некоторых овощах, в частности в моркови, ингибируют связывание энтеробактерий со слизистой оболочкой кишечника. Морковный сок и концентрированные морковные олигосахариды использовались в Европе от бактериальной диареи почти столетие (53).Биотерапия — Введение бактерий, характерных для здоровой толстой кишки человека, может обратить вспять рецидивирующую инфекцию Clostridium difficile (54). Введение Lactobacillus уже давно используется в попытке улучшить микробную экологию кишечника. Регулярное употребление ацидофильного молока снижает концентрацию в стуле уреазо-положительных организмов и бактериальных ферментов, которые могут способствовать канцерогенезу (55). Ферментированные молочные продукты и препараты Iyophilized Lactobacillus показали свою полезность при лечении и профилактике сальмонеллеза, шигеллеза, диареи, вызванной антибиотиками, и для подавления роста опухолей (56).Проблемы, связанные с Lactobacilli, включают неспособность организмов прилипать к слизистой оболочке кишечника или выживать после повреждения желудочной кислотой и желчью. Розыгрыши ацидофильных грибов привели к поиску более новых и лучших штаммов для медицинского применения (57,58).

Бифидобактерии — это преобладающие молочнокислые бактерии толстой кишки, концентрация которых в 1000 раз выше, чем у лактобацилл. Введение Bifidobacterium brevum людям и животным снижает концентрацию в фекалиях видов Clostridia и Enterobacter, аммиака и токсигенных бактериальных ферментов, включая бета-глюкуронидазу и триптофаназу; Индикан в моче также снижен (59).Введение определенных штаммов кишечной палочки и энтерококка с целью изменения кишечной флоры было популярным в Европе, но документации о воздействии на здоровье очень мало.

Bacillus Laterosporus, новый организм, классифицируемый как непатогенный для человека (60), продуцирует уникальные метаболиты с антибиотической, противоопухолевой и иммуномодулирующей активностью (61-63). Этот организм был доступен в качестве пищевой добавки в США около 5 лет.Мы обнаружили, что это эффективное дополнительное лечение для контроля симптомов, связанных с дисбактериозом тонкой кишки, у ряда пациентов.

Не менее интересный и более тщательно изученный дрожжевой гриб Saccharomyces boulardii использовался в Европе для борьбы с неспецифической диареей в течение нескольких десятилетий. Первоначально выделенный из индокитайских орехов пиявки, S. boulardii выращивают и упаковывают как лекарство во Франции, где его в народе называют «Дрожжи против дрожжей».Контролируемые исследования продемонстрировали его эффективность в предотвращении диареи, связанной с приемом антибиотиков, и колита, вызванного Clostridium difficile (64,65). Также было показано, что S. boulardii стимулирует выработку секреторного IgA у крыс (66). Иммуноусиливающая терапия этого типа может быть противопоказана пациентам, страдающим реактивным артритом и другими заболеваниями, у которых обнаруживается усиленный иммунный ответ кишечника.

Противомикробные препараты
Антибиотики могут либо вызывать дисбактериоз, либо помогать контролировать его, в зависимости от препарата и характера заболевания.При загрязнении тонкой кишки анаэробами могут быть полезны метронидазол или тетрациклины. Когда преобладает избыточный рост энтеробактерий, обычно выбирают ципрофлоксацин, поскольку он, как правило, избавляет от анаэробов. Растительные антибиотики могут быть предпочтительнее из-за их большей безопасности и необходимости длительной антимикробной терапии при синдромах избыточного бактериального роста. Экстракт семян цитрусовых может быть желательной первой линией лечения из-за его широкого спектра антибактериальных, противогрибковых и антипротозойных эффектов (23).Обычная необходимая доза составляет от 600 до 1600 мг / день. Исследования на животных не показали токсичности, за исключением раздражения кишечника, вызывающего диарею в очень высоких дозах. Механизм действия не известен; Нет данных о системной абсорбции. Лист брусники, содержащий алкалоидный берберин, по-видимому, опасен для энтеробактерий, дрожжей и амеб. Для контроля симптомов дисбиотика обычно требуется несколько граммов в день. Artemesia annua в основном использовалась для лечения простейших инфекций (67).Самый активный ингредиент, артемизинин, является мощным прооксидантом, активность которого усиливается полиненасыщенными жирами, такими как жир печени трески, и антагонистом витамина Е. (68). Артемизинин используется внутривенно в Юго-Восточной Азии для лечения церебральной малярии; он не имеет известных побочных эффектов, за исключением индукции аборта при применении в высоких дозах у беременных животных.

Фармакопея трав перечисляет многие вещества с естественной антибиотической активностью, и потенциал для лечения дисбактериоза кишечника травами практически неограничен.Богатая танинами смесь концентратов трав, включая экстракты горечавки, сангвинарии и гидрастиса, продается под разными названиями. Исследования in vitro в диагностической лаборатории Great Smokies показали, что эта смесь проявляет более сильное действие против энтеробактерий и стафилококков, чем любой из обычных протестированных антибиотиков; его главный побочный эффект — тошнота, вызванная высоким содержанием танинов.

Резюме и выводы

Измененная микробная экология в кишечнике может привести к заболеваниям и дисфункции из-за интенсивной метаболической активности и антигенности бактериальной флоры.Бактериальные ферменты могут разрушать ферменты поджелудочной железы, повреждать щеточную кайму кишечника, деконъюгировать и восстанавливать желчные кислоты и изменять кишечную среду множеством способов, некоторые из которых можно легко измерить в правильно собранном образце стула. Бактериальные антигены могут вызывать дисфункциональные иммунные ответы, которые способствуют аутоиммунным заболеваниям кишечника и соединительной ткани. Эффективное лечение дисбактериоза с помощью диеты, противомикробных препаратов и биотерапии должно различать паттерны дисбиоза.Неудача общих подходов, использующих клетчатку и лактобациллы, является убедительным признаком избыточного бактериального роста в тонкой кишке, серьезного заболевания, которое требует радикально иного подхода.

Список литературы

Тестирование на дому и дезинфицирующее средство:

ОБЪЯВЛЕНИЕ

.

Бактериальный дисбактериоз — симптомы, диагностика и лечение

Дружественные бактерии критически важны для здоровья нашей пищеварительной и иммунной систем, для их детоксикации и способности регулировать гормоны, а также для образования и усвоения питательных веществ.

Диагностируйте свои симптомы прямо сейчас!

• пусть The Analyst ™ обнаружит, что не так
• проверьте ваше общее состояние здоровья
• понять, что происходит с вашим телом

Измененная микробная экология в кишечнике может приводить к заболеваниям и дисфункции из-за интенсивной метаболической активности и антигенной природы бактериальной флоры.Бактериальные ферменты могут разрушать ферменты поджелудочной железы, повреждать абсорбирующую поверхность кишечника, выделять токсины, которые ранее были связаны путем конъюгации, и изменять кишечную среду множеством способов, некоторые из которых можно легко измерить в правильно собранном образце стула.

Причины и развитие

На основании имеющихся исследований и клинических данных можно выделить четыре основных причины дисбактериоза кишечника: гниение, брожение, недостаточность и сенсибилизация.

1. Гниение. Гнилостный дисбактериоз возникает в результате диеты с высоким содержанием жира и мяса животных и низким содержанием нерастворимой клетчатки. Этот тип диеты производит повышенную концентрацию видов Bacteroides и пониженную концентрацию Bifidobacteria в стуле. Он увеличивает отток желчи и индуцирует активность бактериальной уреазы. Изменение состава кишечной флоры приводит к увеличению бактериальных ферментов, которые, помимо прочего, увеличивают количество веществ, вызывающих рак, и препятствуют выработке гормонов организма.Поскольку количество дружественных бактерий уменьшается, уменьшается производство короткоцепочечных жирных кислот и других полезных питательных веществ. Также наблюдается повышение уровня аммиака, что может отрицательно сказаться на многих функциях организма. Исследования показали, что этот тип дисбиоза способствует развитию рака толстой кишки и рака груди.

2. Ферментация / избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (SBBO). Это состояние непереносимости углеводов, вызванное чрезмерным ростом бактерий в желудке, тонком кишечнике и в начале толстого кишечника.Разрастанию бактерий здесь способствует гипохлоргидрия, застой из-за аномальной перистальтики кишечника, физических / хирургических аномалий, иммунной недостаточности или недоедания. Избыточный бактериальный рост в желудке увеличивает риск системной инфекции, и у больного развивается непереносимость углеводов. Любой проглоченный углевод ферментируется бактериями и приводит к образованию токсичных отходов.

   Непереносимость углеводов может быть единственным симптомом избыточного бактериального роста, что делает его неотличимым от кишечного кандидоза; в любом случае диетические сахара можно ферментировать с образованием эндогенного этанола.Хроническое воздействие этанола на тонкий кишечник само по себе может ухудшить кишечную проницаемость. Британские врачи, работающие с синдромом кишечного брожения, на основе результатов лечения сделали предварительный вывод о том, что большинство случаев связано с чрезмерным ростом дрожжей, а около 20% имеют бактериальное происхождение. Симптомы включают вздутие живота, непереносимость углеводов, утомляемость и нарушение психической функции.

   Факторы риска SBBO включают факторы риска чрезмерного роста дрожжей, а также: недостаточность кислоты в желудке; Аномальная перистальтика стула; Стриктуры; Операция; Иммунодефицит; Недоедание.SBBO вовлечен в рак желудка и может вызвать ацидоз (когда организм становится слишком кислым) из-за повышенного производства молочной кислоты.

3. Дефицит. Воздействие антибиотиков или диета, обедненная растворимой клетчаткой, может создать абсолютный дефицит нормальной фекальной флоры, включая Bifidobacteria , Lactobacillus и E. Coli . Прямое свидетельство этого состояния наблюдается на культуре стула, когда концентрация Lactobacillus или E.Коли уменьшаются. Это состояние было описано у пациентов с синдромом раздраженного кишечника и пищевой непереносимостью. Дефицит и дисбактериоз гниения — это взаимодополняющие состояния, которые часто возникают одновременно и требуют одинакового режима лечения.
4. Сенсибилизация. Обострение аномальных иммунных ответов на компоненты нормальной микрофлоры кишечника может способствовать развитию воспалительного заболевания кишечника, артрита позвоночника, других заболеваний соединительной ткани и кожных заболеваний, таких как псориаз или угри.Ответственные бактериальные компоненты включают токсины, которые могут перекрестно реагировать с тканями человека.

Диагностика и тесты

Эффективное лечение дисбактериоза с помощью диеты, противомикробных препаратов и бактериальной замены или поддержки должно различать типы дисбактериоза. Неудача обычных подходов, использующих только клетчатку и лактобациллы, является убедительным признаком избыточного бактериального роста в тонкой кишке, серьезного заболевания, которое требует радикально отличного от дисбактериоза толстой кишки подхода.Исследование кала обычно отражает бактериальную колонизацию толстой кишки. Для выявления избыточного бактериального роста в тонкой кишке требуются другие средства тестирования.

В случаях гнилостного дисбактериоза изменения в динамике бактериальной популяции в результате этой диеты измеряются увеличением pH стула (частично вызванным повышенным образованием аммиака), желчи или уробилиногена и, возможно, уменьшением содержания короткоцепочечных жирных кислот. особенно в бутирате.

Лечение и профилактика

Гнилостный дисбиоз обычно лечится с помощью диеты с высоким содержанием как растворимой, так и нерастворимой клетчатки и низким содержанием насыщенных жиров и животного белка.Эти диетические изменения работают для снижения концентрации Bacteroides и увеличения концентрации бактерий, продуцирующих молочную кислоту (бифидобактерии, лактобациллы и молочнокислые стрептококки) в толстой кишке.

Дополнение диеты определенными источниками клетчатки может оказывать различное воздействие на дисбактериоз толстой кишки. Нерастворимая клетчатка снижает концентрацию бактерий и активность микробных ферментов. С другой стороны, растворимая клетчатка имеет тенденцию повышать концентрацию бактерий и активность ферментов, в то же время повышая уровни полезных короткоцепочечных жирных кислот.Это несоответствие может объяснить превосходный эффект нерастворимой клетчатки в профилактике рака толстой кишки.

Молочные продукты имеют разный эффект, иногда полезны ферментированные молочные продукты, например свежий йогурт. Могут потребоваться эксперименты и тщательное наблюдение за симптомами, чтобы определить, помогут ли эти продукты или вредят.

Ферментационный дисбиоз , наоборот, может вызвать крахмал и растворимую клетчатку, что усугубит ненормальную экологию кишечника. При поражении верхних отделов тонкой кишки также противопоказаны простые сахара.Как правило, наиболее полезной является диета без злаков и добавления сахара. Фрукты, жирные и крахмалистые овощи в разных случаях переносятся в разной степени. Олигосахариды, содержащиеся в некоторых овощах, в частности в моркови, ингибируют связывание энтеробактерий со слизистой оболочкой кишечника.

Осложнения

Бактериальные антигены могут вызывать дисфункциональные иммунные реакции, которые способствуют аутоиммунным заболеваниям кишечника и соединительной ткани.

.