Шишка на стопе снизу под кожей: Шишки на ногах — причины, симптомы, лечение. Народные средства и методы лечение шишек на стопе. ВИДЕО И ФОТО

alexxlab Разное

Содержание

Шишки на ногах — причины, симптомы, лечение. Народные средства и методы лечение шишек на стопе. ВИДЕО И ФОТО

Шишки на ногах – это увеличенные косточки на стопе. Этот, казалось бы, косметический недостаток, может послужить серьезным поводом обратиться к ортопеду. Медицинское название данной патологии – вальгусная деформация стопы. У больного большой палец искривляется внутрь стопы, тем самым причиняя ему массу неудобств. Это и невозможность носить различную обувь, и боль, которая не способствует нормальной жизнедеятельности. При этом недуге поражаются как кости, так и сухожилия и связки.

Причины возникновения шишек на ногах

В числе причин появления шишек на ногах «лидируют» бурсит, артроз суставов, экзостоз, либо поперечное плоскостопие. Доказано, что на развитие искривления также воздействуют генетические факторы, эндокринные нарушения, остеопороз.

Кстати, неправильно подобранная обувь вполне способна привести к росту шишек на ногах. Прежде всего, этому способствуют туфли с высокими каблуками и с узким носом. В такой обуви неравномерно распределяется нагрузка на стопу, из-за чего происходит деформация ее переднего отдела и артроз сустава пальца.

Также причинами вальгуса стопы называют травмы стопы или голени, врожденные патологии или последствия таких заболеваний как полиомиелит и церебральный паралич.

Немаловажно вовремя заметить рост шишки и обратиться к врачу — от этого зависит исход лечения. В случае запоздалого обращения к специалисту могут возникнуть боли, вплоть до оперативного вмешательства. Если не успеть вовремя человек может остаться хромым.

Обследование стопы проводит врач-ортопед. Пациенту делают рентген стопы, который поможет выявить наличие деформации, ее степень, наличие сопутствующих заболеваний, таких как артрит, кисты, асептический некроз, воспаление надкостницы и пр.

Симптомы шишек на ногах

Первичным симптомом является наличие шишки в области большого пальца.

Также может возникать покраснение и отечность у основания большого пальца. Кроме этого может возникать утолщение кожи, мозоли, болезненные ощущения в стопе. Шишка образуется тогда, когда выпирает плюсневая кость и большой палец клонится наружу. Обувь сдавливает его и это вызывает дискомфорт и сильные боли.

Лечение шишек на ногах

В терапевтических целях ортопеды  используют специальные приспособления: стельки, стяжки, валики и супинаторы. Применяют теплые ножные ванночки, массаж и физиотерапию. Народными средствами, такими как примочки, компрессы, йодные сеточки  и др., облегчают боль, снимают воспаление косточки.

Когда эти методы лечения не приносят результата, хирургическим путем, а точнее, методом экзостэктомии, исправляется вальгус стопы.

У деформированного сустава иссекается верхушка, а сам сустав с помощью винтов, пластин, проволоки и швов фиксируется. Эта операция не гарантирует последующих рецидивов заболевания и, к сожалению, послеоперационный период часто бывает длительным и болезненным.

Около 2-6 месяцев больному придётся ограничивать нагрузку на стопу.

Как и после любого хирургического вмешательства возможны осложнения: кровотечения, инфекция, смещение кости, остеомиелит и др.

Во избежание этих проблем, необходимо соблюдать меры профилактики. В первую очередь, следует прекратить носить неудобную обувь, особенно с узким носком. Во вторую – делать гимнастику для мышц стопы, чтобы повысить их тонус. Необходимо чаще ходить босыми ногами по неровной поверхности.

ФОТО И ВИДЕО

Лечение шишек на ногах народными средствами

 

Лечение шишек на ногах мылом и йодом

 

Отличное средство народной медицины для лечения шишек на ногах — обычное мыло. Его следует натереть на мелкой терке, нанести массу на кожу ног, тщательно втереть ее и помассировать ноги. После этого мыло нужно смыть и нарисовать йодную сеточку. Курс лечения данным методом составляет около 30 дней. Средство хорошо справляется со снятием боли и воспаления.

Шишки на ноге рекомендуется также смазывать сначала камфорным маслом, а потом йодом (Обязательно именно в этой последовательности!). Перед этим необходимо тщательно распарить ноги и насухо вытереть.

Приносит положительные результаты такая процедура, как смазывание деформированной косточки йодом. После этого рекомендуют прикладывать компрессы с медицинской желчью. Ее можно свободно купить в любой аптеке. Лучше всего проводить эти манипуляции ежедневно, желательно перед сном.

Кусочек медицинской марли или ваты обмакивают в желчь и прикладывают к шишке на пальце. После этого место поражения обматывают плёнкой, накрывают кусочком тёплой ткани и надевают на ногу носок. Курс такого лечения необходимо проводить около 1,5 — 2 месяцев.

Лечение шишек на ногах картофелем и прополисом

Прекрасным «бабушкиным» рецептом против шишек на ногах может оказаться обыкновенный картофель. К месту, пораженному недугом, необходимо прикладывать кашицу из свеженатертого картофеля, или же делать картофельные ножные ванночки.

Подготовить картофель для ванночек очень просто. 2/3 небольшой кастрюли заполняют картофельными очистками, и примерно на четверть заливают холодной водой. Эту смесь нужно кипятить 15 минут. Затем  300 мл этой жидкости добавляют в тазик с горячей водой.

Во время данной процедуры необходимо соблюдать осторожность, дабы не обжечь кожу. По мере того, как остывает вода в тазу, подливают отвар. Пока больной парит свои ноги, необходимо прикладывать ему картофельные очистки прямо на больную  косточку. Эта процедура не должна продолжаться менее 30 минут. Если проводить ее несколько раз за день, то, по прошествии  нескольких недель, шишки на ногах больше не будут приносить дискомфорт.

Также отличным помощником в борьбе с шишками на ногах является прополис. Кусочек прополиса растирают в руках до его размягчения, прикладывают к деформированной косточке, укрывают сверху кусочком материи и фиксируют повязку.

Примечательно, что для данной процедуры подойдёт и спиртовая настойка прополиса, которая есть в продаже в любой аптеке. Однако если вы используете именно настойку, на ногу прикладывают влажный компресс.

 

Лечение шишек на ногах мазью из яйца

Народная медицина советует применять специальную мазь против вальгусной деформации. Для приготовления целебного состава  следует залить уксусом  куриное яйцо с белой скорлупой. После этого посуду с яйцом поставить в темное место на несколько недель. Спустя положенный срок яйцо растворится. Оболочку от яйца выбрасывают, а в то, что осталось, необходимо добавить 1 ст. л. топленого свиного сала и 10 г скипидарной мази. Полученную смесь наносят на косточку большого пальца через день, а в дни «отдыха» смазывать больное место йодом.

Альтернативным методом является прикладывание кусочков речной рыбы. Курс такого лечения длится 7 дней, а в течение следующей недели в пораженные места втирают пихтовое масло. Лечение можно повторить после перерыва в 3 месяца.

Можно втирать в косточку мед, подогретый на водяной бане.

Рекомендуют делать компресс из смеси из йода 3% (1 часть), сока лимона, 2-х таблеток аспирина в пропорции 1:2:2. Курс лечения 3 дня, затем перерыв на 7 дней.

Полезными будут отвары и настои трав с мочегонным действием: брусничника, толокнянки, хвоща полевого, березовых почек и др.

Помните, что любое лечение должно проходить под контролем специалиста!

Навигация по записям

Шишка на ноге под кожей, мягкое или твердое уплотнение на голени с покраснением

Образования на коже имеют разный размер и причину появления. Во многих случаях недуг начинается бессимптомно и может стать признаком серьезной болезни, требующей незамедлительной терапии.

Виды шишек и причины их появления

Уплотнения под кожей на ногах бывают множественными или единичными и могут проявиться в любом возрасте, даже у ребенка. При пальпации они имеют разную форму и консистенцию. Некоторые спаяны с близлежащими тканями.

Образования на голени бывают нескольких видов.

Липома

Шишка на икре ноги может оказаться доброкачественным уплотнением, состоящим из жировой ткани. Липома имеет неплотную консистенцию с четкими краями. При маленьких размерах опухоль не имеет неприятной симптоматики. При увеличении и сдавливании окружающих тканей ее удаляют хирургическим способом.

Атерома

Уплотнение на ноге, возникшее вследствие закупорки сального протока, которое преобразуется в кисту.

Отличительный признак образования – кожные покровы над шишкой невозможно собрать в складку.

При повреждении атеромы возможно ее воспаление и покраснение.

Гигрома

Опухоль представляет собой шишку на голени небольших размеров и плотной консистенции. Внутри шарик заполнен синовиальной жидкостью, так как образуется ввиду застарелого повреждения сухожилия или болезни суставов. При случайном травмировании или надавливании на капсулу гигрома может самостоятельно исчезнуть.

Флегмона

Распространенной причиной данной шишки под кожей на ногах может стать сахарный диабет. Опухоль появляется после небольшой ссадины или пореза. Патологический процесс может развиться на любом часто повреждаемом участке тела.

Лимфаденопатия

Мягкие шишки на ноге, имеющие небольшие размеры и эластичные на ощупь, могут быть увеличенными лимфатическими узлами. Они появляются при воспалительных заболеваниях в суставах (выше или ниже колена, в паховой области) или после простуды. Гиперемия тканей над лимфоузлом является признаком патологии и требует консультации со специалистом, так как возможно гнойное поражение образования.

Варикоз

Недуг представляет собой воспаление венозной стенки с образованием красных шишек на ногах или иных частях тела. Причиной состояния становится малоподвижный образ жизни, ожирение, беременность (вследствие увеличения нагрузки на нижние конечности), длительное нахождение в одной позе. Запущенное заболевание может привести к развитию язв или сильным отекам.

Тромбофлебит

Недуг имеет хроническое течение, при котором происходит закупорка сосуда с образованием плотной шишки, болезненной на ощупь. Нередко тромб закрывает просвет крупных сосудов, что требует неотложной терапии.

Образования на суставах

Шишка на ноге под кожей может стать следствием болезни сочленений:

  1. Подагра развивается из-за проблем в обменных процессах, при которых происходит откладывание солей мочевой кислоты на суставных элементах, что провоцирует развитие воспалительного процесса. Заболевание начинается остро с повышения температуры и проходит самостоятельно в течение нескольких дней.
  2. Бурсит – патологический процесс в синовиальной оболочке. Возникает вследствие повреждения капсулы сочленения. Под кожей в области сустава формируется твердая шишечка, которая болит и мешает во время ходьбы. При запущенной стадии недуг перерастает в хроническое течение.
  3. Вальгусная деформация характеризуется искривлениями пальцев на ноге. Патология развивается из-за нарушений в работе эндокринной системы, остеопороза, плоскостопия или неправильно подобранной обуви.

Подкожная киста

Опухоль развивается при закупорке сальных желез или их воспалении. Уплотнение похоже на шарик небольших размеров, заполненный гнойным содержимым или иной жидкостью. Может появиться на любом участке тела.

Кожные заболевания

Если на ноге появились шишки под кожей, то они могут быть признаками дерматологических болезней:

  1. Бородавки – доброкачественное уплотнение, возникающее из-за снижения иммунных сил организма. При натирании или нажатии она приносит боль и неприятные ощущения.
  2. Папилломы – кожные наросты неправильной формы, отличающиеся по цвету от близкорасположенных тканей, вызванные вирусом ВПЧ.
  3. Кондиломы – темные сосочковидные образования, имеющие ножку. Склонны к слиянию и рецидивам, передаются половым путем.
  4. Фибромы – опухоль, образующаяся из соединительной ткани, с четкими границами и безболезненная на ощупь. Шишка не отличается по цвету от других участков кожного покрова и может возникнуть на слизистых оболочках.
  5. Дерматофиброма – склерозирующая гемангиома, напоминающая пятно, которое чешется. Образование имеет гладкую поверхность, плотную структуру и склонность к самостоятельному исчезновению.
  6. Натоптыш – уплотнение и ороговение участка кожи, преимущественно на подошве. Причина – неправильная обувь, ожирение, гипергидроз, плоская стопа.
  7. Мозоль – образование круглой формы, заполненное жидкостью. Сухая мозоль имеет четкие границы. Возникают аномалии из-за натирания кожных покровов ступни новыми ботинками. Повреждение новообразования может привести к заражению и воспалительным процессам.

Злокачественные опухоли

Характеризуются бесконтрольным размножением патологических клеток, склонным к метастазированию. Образование не имеет четких контуров и способно прорастать в окружающие ткани и разрушать их.

Симптоматика

Появление шишки редко сопровождается неприятными ощущениями. При развитии патологического процесса возможны болезненность в области уплотнения, усиление венозного рисунка, отек всей нижней конечности или только голеностопа, шелушение кожи, гиперемия области поражения, общее недомогание, увеличение температуры.

Рост опухоли ведет к сдавливанию нервных окончаний и сосудов. Недуг мешает при совершении привычных движений.

К какому врачу обратиться?

При развитии шишки на коже следует обратиться к специалисту, исходя из беспокоящей проблемы. Необходимы консультации дерматолога, хирурга или онколога для подтверждения или исключения той или иной опухоли.

Диагностические мероприятия

Прежде чем определить природу уплотнения и назначить схему лечения, врач проводит обследования:

  1. Визуальный осмотр кожи и области вокруг, сбор анамнеза пациента.
  2. Пальпация зоны поражения.
  3. Рентген-исследование, УЗИ, МРТ, КТ.
  4. Гистологические пробы (биопсия с изучением полученного материала в лаборатории).
  5. ОАК, ОАМ, кровь на биохимию, гормоны.

Лечение

Терапия образований носит комплексный характер и включает в себя не только воздействие с помощью аптечных средств, но и соблюдение диеты, контроль за весом.

При проблемах с суставами врач накладывает ортез или гипсовую повязку до снятия воспаления. Варикозное расширение вен подразумевает ношение компрессионного белья.

Доброкачественные шишки небольших размеров без признаков воспаления не подвергаются терапии.

Медикаментозное лечение уплотнений

Схема воздействия зависит от причины и природы опухоли:

  • Подагру лечат средствами, снижающими уровень мочевой кислоты в крови. Пациенту дополнительно назначаются НПВС, анальгетики. На протяжении всего лечения больной соблюдает диету.
  • Болезненность в сочленениях снимают внутрисуставными инъекциями со стероидными средствами и лидокаином.
  • Для устранения застоев крови необходимы тромболитики и антикоагулянты.
  • Злокачественные новообразования подвергаются химиотерапии.

Опухоли подлежат удалению хирургическим способом в случаях:

  1. больших размеров новообразования;
  2. при наличии признаков сдавливания окружающих тканей;
  3. при отсутствии положительной динамики после консервативного лечения.

Рецепты народной медицины

Нетрадиционные способы терапии подходят людям, имеющим склонность к аллергиям. С помощью таких рецептов удается снизить проявление неприятных симптомов до похода к врачу.

  1. При шишках на коже хорошо помогает обработка йодом несколько раз в сутки.
  2. Картофель отварить, размять и остудить. Приложить к зоне поражения на несколько часов.
  3. Снять отеки и усталость ног помогут теплые ванночки с добавление морской соли и отваров трав.
  4. Капустный лист слегка размять и надрезать на крупных прожилках. Приложить к больному суставу и обмотать бинтом. Менять повязку раз в день.
  5. Разрезать лист алое и приложить к шишке перед сном. Укрепить пластырем. Для процедуры следует брать нижние части растения, так как там содержатся наиболее полезные элементы.
  6. Внутрь принимать травяные чаи из листьев брусники, хвоща или отвар березовых почек: травы снимают воспаление и укрепляют защитные силы организма.

Прежде чем применять средства народной медицины, необходимо проконсультироваться со специалистом и выяснить причины, вызвавшие указанные проблемы.

Профилактические меры

Для предупреждения образований на коже следует соблюдать правила:

  • Придерживаться правильного питания с исключением копченостей, жирных продуктов, сдобы.
  • Ограничение соли.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Подбор удобной обуви по размеру из натуральных материалов на небольшом каблуке.
  • При частых появлениях мозолей или натоптышей использовать силиконовые стельки и вкладыши (перед применением ознакомиться с комментариями специалистов).
  • Умеренные физические нагрузки, контроль за весом.
  • Ежедневно по вечерам делать ножные ванночки, проводить регулярный осмотр кожи ног.
  • Для поддержания тонуса сосудов – контрастный душ.
  • После гигиенических мероприятий нанести жирный или увлажняющий крем, выполнить самомассаж.
  • Своевременное пролечивание заболеваний.
  • При обнаружении патологического уплотнения обратиться к врачу.

Шишка на коже – недуг, который нельзя оставлять без внимания. Даже при отсутствии развития и воспаления следует посетить специалиста и установить причину появления новообразования, чтобы исключить развитие неприятных последствий.

Источник:
http://noginashi.ru/o-nogax/prichiny-shishek-na-noge-pod-kozhej.html

Шишка на ноге на подъеме: причины появления, методы лечения, отзывы

В течение жизни наши ноги подвергаются колоссальным нагрузкам. Для того чтобы не усугублять и без того плачевное состояние и максимально сберечь их здоровье, стоит своевременно заниматься своими ножками. Однако иногда с ними могут возникнуть проблемы: варикоз, атеросклероз, артроз… Заболевания могут скрываться внутри наших ног и часто остаются незамеченными. Но нередко они проявляются на поверхности, например, в виде странных шишек. О таком распространенном явлении, как шишки на ногах (на подъеме стопы), и пойдет речь.

Почему на ноге появляются шишки?

Когда на теле появляется что-то постороннее, это всегда настораживает. А все потому, что иногда даже вполне безобидная родинка или шишечка может таить в себе опасность и привести к серьезным и необратимым последствиям.

Внезапно выросшая шишка на подъеме ноги не должна оставаться без внимания. Потому что зачастую это свидетельствует о том, что в работе вашего организма что-то не в порядке.

Наша стопа довольно сложно устроена. Она состоит из 25 разных косточек, которые связаны между собой сухожилиями. Если нагрузка на стопы слишком велика, сухожилия слабеют и перестают справляться со своими функциями. Кости немного расходятся, и в этих местах появляются шишки.

Чаще всего вырастают шишки на ногах на подъеме стопы. Это объясняется тем, что между первой и второй фалангами пальцев сухожилий нет – это самое уязвимое место нашей стопы.

Возможные причины появления шишки на ноге (где подъем):

  • Неудобная обувь. В первую очередь это относится к женщинам – любительницам неустойчивых каблуков и платформ. Стопа в такой обуви испытывает сильное давление, и следствием такой нагрузки являются шишки и наросты на подъеме.
  • Следствие травмы. Растяжение сухожилий стопы – самая распространенная травма, например, спортсменов. Но такую травму могут получить не только люди, связанные со спортом. Вывихнуть или растянуть ногу можно вследствие аварии или просто по неосторожности.
  • Плоскостопие. При таком диагнозе появление шишек на стопе является одним из первостепенных симптомов. Это связано с тем, что при плоскостопии прочность сухожилий слабеет, между ними появляются уязвимые места, на которых и формируются наросты.
  • Профессиональное заболевание. Существуют некоторые виды профессий, в которых ноги задействованы в первую очередь. Это балерины, гимнасты, фигуристы и другие спортсмены. Нагрузка на стопы и пальцы ног у них настолько велика, что шишки на подъеме ноги – очень распространенное явление.
  • Лишний вес. Увеличение массы тела и, соответственно, нагрузки на ноги способно спровоцировать появление шишек на стопах.

Все эти причины связаны одним очень важным фактом: шишки появляются на местах травмы сухожилий, и для них есть специальный медицинский термин – гигрома стопы.

Что такое гигрома?

Если сухожильным соединениям или суставам стопы нанесена травма, ни в коем случае нельзя оставлять ее без внимания. В местах надрыва часто начинаются серьезные патологические изменения, клетки соединительных тканей дегенерируют, формируется сухожильная киста, которая и носит название «гигрома».

Хотя на ощупь гигрома и кажется достаточно жесткой, на самом деле внутри она полая. Оболочка представляет собой хрящевую капсулу, содержащую густую массу желтоватого цвета. Клетки гигромы делятся, что объясняет постепенное увеличение ее в размерах.

Гигрома стопы у ребенка

Шишка на подъеме ноги у ребенка – явление редкое. Чаще всего оно возникает из-за неправильно подобранной обуви. Чтобы избежать такой неприятности в будущем, старайтесь не допускать того, чтобы обувь ребенка была ему мала, жала в пальцах или натирала мозоли. Тщательно следите за размером, не позволяйте детям носить то, из чего они выросли. Стопа в такой обуви неестественно изгибается и деформируется. Ситуация усугубляется еще и тем, что косточки и жилки у ребенка хрупкие, и навредить им особого труда не составит, а вот восстановить может не получиться.

Также гигрома на подъеме стопы может появиться у детей-спортсменов, сильно нагружающих ноги. За здоровьем таких детишек необходимо следить особенно тщательно.

Гигрома стопы у взрослого

Чаще всего шишка на ноге на подъеме стопы (фото выше) вырастает у женщин. Причины возникновения – неудобная обувь (каблуки), постоянная нагрузка на ноги и нехватка кальция и коллагена, который в больших количествах вымывается из организма при беременности и во время менструаций. Из-за этого суставы и кости становятся хрупкими и легко деформируются.

Также в группе риска находятся люди возраста 40-50 лет. Это связано с тем, что с годами суставы изнашиваются, а сухожилия ослабляются. В этом возрасте следует внимательнее относиться к здоровью ваших ног.

Симптомы проявления

Для того чтобы не пропустить серьезное заболевание и вовремя начать лечение, необходимо тщательно следить за всеми изменениями вашего организма. Шишки на ногах на подъеме стопы заметить не так уж и трудно, тем более что в большинстве случаев они причиняют явное неудобство.

Как вовремя заметить проблему? Прежде всего, обращайте внимание на симптомы:

  • Краснота или припухлость в верхней части стопы. Чаще всего этот симптом свидетельствует о начавшемся воспалительном процессе.
  • Появление ярко выраженного бугорка. Обычно опухоль появляется в единичном экземпляре, но при более внимательном осмотре вполне может обнаружиться еще несколько сухожильных кист.
  • Боль при нажатии на шишку или дискомфорт при ходьбе. Как правило, если нога находится в покое, боль не ощущается, а сама шишка может даже немного уменьшаться в размере. Но при нагрузке на ногу неприятные ощущения могут вернуться.
  • При обследовании шишки пальцами можно заметить, что на ощупь она скорее мягкая, чем твердая.
  • Если рядом с шишкой проходит кровеносный сосуд, то опухоль вполне способна пережимать его. Тогда к вышеперечисленным симптомам добавляется повышенная пульсация в стопе, ее холодение.

Появление шишки на ноге на подъеме (фото в статье) ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Следует незамедлительно обратиться к специалисту. Все эти симптомы являются типичными для большинства пациентов, поэтому природу новообразования специалист определяет сразу при осмотре. В сложных и неоднозначных случаях назначается дополнительная диагностика.

Ставим диагноз правильно

Для того чтобы диагноз был поставлен верно, а лечение назначено своевременно, необходимо точно определить природу происхождения шишки на подъеме ноги. Для этого используются следующие методы медицинской диагностики:

  • УЗИ. С помощью этого метода можно определить, где расположено новообразование и какого оно размера.
  • Рентген. Позволяет с точностью определить место локализации шишки и назначить дальнейшее лечение. На рентгеновских снимках хорошо различимы внутрикостные повреждения или травмы суставов.
  • Магнитно-резонансная или компьютерная томография. Применяется в особенно серьезных случаях, если внутренние повреждения не удается увидеть с помощью двух предыдущих методов.
  • Диагностическая пункция. Самый точный способ определения природы новообразования. Для этого на исследование берут внутреннее содержимое шишки специальной иглой. С помощью пункции определяют доброкачественность шишки.

Тот или иной метод диагностики вам может назначить только врач, исходя из результатов внешнего осмотра.

Виды консервативного лечения шишек

Обращаем ваше внимание на то, что все методы лечения шишки на ноге (на подъеме стопы), перечисленные ниже, актуальны исключительно для начальной стадии заболевания. Если проблема мучает вас довольно длительное время, помочь в этом случае способна только операция.

Если появление новообразования на ноге замечено вовремя, можно попробовать вылечить его самостоятельно. Но и в этом случае необходима консультация специалиста, иначе можно только навредить своему здоровью.

К консервативным методам лечения относят, например, пункцию внутреннего содержимого гигромы, раздавливание (при котором содержимое выдавливается из капсулы и проникает в ткани), склерозирование и физиотерапия (электрофорез, лазерное и магнитное лечение). Все эти методы способны принести лишь временное облегчение, однако проблему они не решают. Капсула гигромы остается на прежнем месте и через какое-то время начнет снова наполняться жидкостью, а значит, увеличиваться в размерах.

Народные методы лечения

Информацию о том, как лечить шишку на подъеме ноги, можно посмотреть в справочниках по народной медицине. Рассмотрим самые распространенные рецепты.

Капустный лист и мед. Распарьте как следует ноги. Смажьте шишку медом, приложите на это место слегка размятый лист капусты. Забинтуйте и оставьте такой компресс на всю ночь. Капустный сок можно принимать и внутрь, в течение одного месяца. Пить его нужно ежедневно, по 1 стакану.

Голубая глина. Этот способ пользуется в народе большой популярностью из-за лечебных свойств глины. Перемешайте ее с водой до консистенции пластилина и наложите на гигрому. Оберните пленкой и перевяжите бинтом. Держать глину нужно 3-4 часа.

Солевые ванночки. Помогут облегчить болевые ощущения и снять напряжение в мышцах и суставах. Соль лучше использовать морскую.

Сок чистотела. Этот метод следует использовать регулярно, раз в 3-4 дня. Соком чистотела необходимо пропитать бинты и обернуть ими шишку. Оставить на всю ночь.

Хирургическое удаление гигромы

Это единственный вариант лечения, который дает почти абсолютную уверенность в избавлении от неприятного недуга. Почти мы говорим потому, что вероятность рецидива все-таки не исключена. Шишка на подъеме ноги может вырасти повторно в том случае, если клетки опухоли удалены не до конца. Тогда из оставшихся патологических тканей может сформироваться новая гигрома.

Операция по удалению шишки на ноге является плановой и совершенно обычной. Проводится она под местным обезболиванием, только детям до 10-12 лет рекомендуется общий наркоз.

Послеоперационные мероприятия

  • Не следует некоторое время после перенесенной операции нагружать ногу. Чаще держите ее в покое, чтобы заживление прошло удачно.
  • При необходимости ухаживайте за послеоперационным швом на месте иссечения гигромы. Всю необходимую информацию вам скажет врач.
  • Выполняйте все врачебные рекомендации. Возможно, вам назначат комплекс витаминов и минералов для укрепления костей и тканей.
  • Постарайтесь устранить неблагоприятный фактор, который привел к возникновению шишки. Смените обувь на более удобную, осторожнее выполняйте свою работу, иначе гигрома появится снова.

Отзывы о лечении

Статистика показывает, что более 60 % пациентов, использующих консервативные или народные методы лечения, отмечают повторное возникновение гигромы на подъеме стопы. При этом 95 % решившихся на хирургическое удаление избавились в итоге от недуга навсегда.

Многие пациенты, у которых на подъеме ноги появилась шишка (фото прилагаются), положительно отзываются о лазерном способе удаления гигромы. Плюсы такой операции состоят в том, что после нее на коже не остается следов, а период реабилитации сокращается в два раза.

Профилактика появления шишек на подъеме стопы

Если у вас на ноге на подъеме выросла шишка, или же вы хотите предотвратить ее появление в будущем, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  • Пересмотрите свой рацион. Включите в него побольше овощей и фруктов, ешьте побольше рыбы, в которой содержатся полезные для суставов вещества.
  • Поменяйте свою обувь на более удобную. Откажитесь от высоких каблуков в пользу более устойчивой подошвы.
  • Не допускайте чрезмерной нагрузки на ноги и переохлаждения.
  • При малейшем подозрении возникновения гигромы обратитесь к специалисту, чтобы исключить ее злокачественность.

Источник:
http://fb.ru/article/409542/shishka-na-noge-na-podyeme-prichinyi-poyavleniya-metodyi-lecheniya-otzyivyi

Косточка на большом пальце ноги

Что означает косточка на ноге

Косточку на большом пальце ноги научно принято называть как вальгусная деформация пальца стопы. Дело в том, что при искривлении большого пальца во внутреннюю сторону, по направлению к другим пальцам стопы образуется угол с первой плюсневой костью. Никакой косточки или шишки нет – это так кажется. То есть, это не новообразование. Если вы проигнорируете проблему в самом начале ее развития, то со временем ситуация только ухудшится и «косточка» все больше будет выпирать. Она не только смотрится уродливо, но и создает невероятные трудности при выборе обуви, приносит множество неприятных ощущений и ограничений.

При ранней стадии проблемы в области основания большого пальца появляется покраснение и отек. Эти симптомы не проходят самостоятельно и уже на этом этапе болезни необходимо обращаться к врачу. При отсутствии терапии и профилактики, заболевание прогрессирует, и у человека появляется боль ноющего характера, которая становится совершенно невыносимой при ходьбе, а в совсем запушенных случаях

как избавиться, чем лечить на ступнях, причины и лечение

Шишки на ногах появляются в разных местах и являются свидетельством совершенно различных патологий. Для того чтобы начать лечение, важно знать, чем именно вызвана шишка на ноге – тогда станет понятно, как лечить заболевание, какие подходы использовать. В ряде случаев возможно консервативное лечение, а некоторые патологии удается устранить только хирургическим путем.

Вальгусная деформация

Если шишка локализована в области первого пальца стопы, то такое заболевание носит название вальгусной деформации. Проявляется патология в большинстве случаев у женщин старше сорока лет. Поскольку суставно-связочный аппарату мужчин немного крепче, то у них вальгус стопы появляется гораздо реже.

Причины появления шишки на ступнях в области большого пальца стопы могут быть различными, и на сегодняшний день врачи собрали перечень наиболее распространенных факторов, которые влияют на появление шишек на ногах:

  • Наследственный фактор.
  • Перенесенные патологии стопы и сустава.
  • Лишний вес.
  • Плоскостопие.
  • Чрезмерное количество в организме мочевой кислоты.
  • Повышенная нагрузка на стопу, например, длительное стояние на ногах, ношение обуви на высоком каблуке.
  • Потребление большого количества нездоровой пищи – жирного, соленого или сладкого, спиртных напитков и т. д.

Симптоматика заболевания типична и пропустить ее невозможно, поскольку боль в большом пальце докучает пациентам и требует принятия лечебных мер. Пациенты жалуются на:

  • Боли в стопе различного рода в области первого пальца с внешней стороны, они могут быть на начальном этапе слабыми и иметь тянущий характер, но с нарастанием воспаления дискомфорт усиливается, характер боли становится резким.
  • Появление усталости в ногах.
  • Жжение в районе большого пальца стопы.
  • Мозоли на пальцах.
  • Появление отечности в зоне косточки большого пальца, покраснение и воспаление.

СОВЕТ! Если говорить об устранении симптомов шишек на стопе, то такое лечение необходимо начинать, как можно раньше. Это позволит своевременно остановить прогрессирование патологии и обойтись без применения хирургических методов лечения.

Консервативное лечение состоит в применении нестероидных противовоспалительных препаратов в области пораженного сустава, прохождении физиотерапевтических процедур, ношения профилактической обуви, которая уменьшает давление на сустав большого пальца стопы, использование ортопедических стелек. Рекомендован комплекс упражнений ЛФК, особенно для тех пациентов, кого есть склонность к артриту или артрозу.

Нужно отметить, что консервативная терапия не позволяет полностью избавиться от заболевания, однако при мощном воздействии на патологию можно остановить прогрессию вальгусной стопы. Если это сделано на раннем этапе, то есть отличные шансы на то, чтобы болезнь не прогрессировала.

Если же симптоматика вальгусной стопы становится все более тягостной, боли в ноге не унимаются, а шишка на ноге в области большого пальца только увеличивается, то самое время рассмотреть вариант оперативного лечения заболевания. Оперативное вмешательство проводится с обезболиванием. Обычно хватает местной анестезии, чтобы пациенту было комфортно во время оперативного вмешательства.

В ходе операции удаляются разросшиеся ткани, и шишка уже исчезает, а для того, чтобы она больше появилась вновь, корректируют состояние элементов фаланги пальца – искривленные косточки скрепляются в нужном положении при помощи металлических фиксаторов. Методика безопасна, после нее происходит быстрое заживление, а рецидивов практически не возникает. Реабилитация не занимает длительного времени.

Для профилактики патологии необходимо задумываться о возникновении шишечек на ногах, как можно раньше, еще до момента их фактического возникновения. Не стоит покупать узкую обувь и ходить на высоких каблуках, чтобы не создавать лишнего давления подошве. При стоячей работе нужно находить время для отдыха ног, по вечерам нужно приподнимать конечности на подушке, чтобы не провоцировать отеки. При любой жалобе на боль в ногах нужно своевременно обращаться в клинику.

Шишка на стопе сверху на подъеме (ближе к изгибу): причины, лечение

Шишки на ногах являются распространенной патологией. В зависимости от причины, способствующей ее развитию, выделяют особенности клинического течения и подбор оптимального лечения. Наиболее подвержены их появлению лица женского пола. Это объясняется слабостью связочного аппарата и частым наличием факторов риска. Среди возрастных групп выделяют лиц зрелого возраста, у детей подобные проблемы встречаются редко.

Причины

Появление шишки на стопе возникает из-за большого количества причин, которые комплексно воздействуют на организм, запуская патологический процесс. В их основе лежит нарушение обмена веществ и питания. Человек употребляет небольшое количество белка, а также необходимых микроэлементов, которые требуются для регенерации костной и хрящевой ткани. При нарушенном обмене веществ специалисты чаще всего выявляют отложение солей мочевой кислоты.

Немаловажную роль играют проблемы, связанные с амортизацией стопы. Они возникают из-за воспалений в суставах и мышцах, при дегенеративных состояниях, нарушениях строения стопы, таких как плоскостопие, а также искривления голеностопа. Патология связочного аппарата выражается в том, что развивается гигрома на тыльной стороне верхней части стопы.

К приобретённым причинам, вызывающим появление шишек на стопах, относят использование обуви, не соответствующей размеру или параметрам свода. Наиболее часто подобная проблема встречается у женщин, использующих высокие каблуки.

Нельзя исключать из причин травматические воздействия. Шишки на ногах начинают расти как в остром, так и отдаленном периоде. Опухоли возникают после переломов, растяжений, вывихов сустава, а также надрыва связок.

Важно! Риск развития шишки повышается при отсутствии реабилитационных мероприятий после перенесенной травмы.

Помимо причин, приводящих к образованию опухолей на стопе, выделяют и провоцирующие факторы, которые усугубляют состояние. К ним следует отнести:

  • Повышенную массу тела.
  • Наличие сопутствующих заболеваний, замедляющих процессы регенерации, например, сахарный диабет или иммунодефицитное состояние.
  • Период недостаточности эстрогенов во время менопаузы у женщин, когда из костной ткани активно выводится кальций.
  • Ежедневную тяжелую физическую нагрузку на нижние конечности.

Читайте также:

Симптомы

Развитие симптомов имеет сходное течение при различных причинах патологии. Степень тяжести будет зависеть от размера, локализации, а также вовлечения соседних структур. Основным проявлением появления шишки на стопе является болевой синдром. Чаще всего боль носит ноющий характер, когда пациент испытывает постоянный дискомфорт при ходьбе или в покое. В редких случаях она носит острый характер.

По мере роста образования происходит нарушение ходьбы. Возникают проблемы, связанные с подбором обуви, особенно если шишка на подъеме стопы локализуется в области передней поверхности ноги. Для женщин невозможно использовать туфли с высоким каблуком, подобные проблемы могут возникнуть и при использовании узких изделий с низким подъемом. Боль возникает в данном случае преимущественно на взъеме стопы.

Наблюдается нарушение походки. Человек старается ходить, чтобы щадить конечность и избегает повышенной нагрузки на ногу. Походка становится хромающей, в дальнейшем пациент старается использовать дополнительные приспособления, обеспечивающие снижение нагрузки на ноги. Это могут быть трости или ходунки.

На кожных покровах появляется покраснение. Интенсивность зависит от стадии патологического процесса. При остро возникших состояниях гиперемия ярко выражена, над ней отмечается повышение температуры, преимущественно ближе к изгибу. Тяжелые процессы сопровождаются присоединением отека. Нарушение кровотока в области стопы проявляется онемением, ощущением ползания мурашек, а также изменением температурной и болевой чувствительности.

При пальпации можно выявить напряжение связочного аппарата, что в большей степени затрудняет ходьбу. Двигательная активность стопы затруднена. В некоторых случаях она полностью отсутствует, если образование растет вверх быстрыми темпами.

Общее состояние пациента страдает редко. Во многом это может быть связано с наличием системных заболеваний, когда в патологический процесс вовлекаются не только другие суставы, но и внутренние органы.

Резко выраженный отек вызывает сильную боль и дискомфорт

Диагностика

Наличие образования в области стопы предусматривает назначение лечения. Его подбор осуществляют исходя из причины, способствующей развитию патологии. Чтобы точно поставить диагноз специалисту, необходимо предварительно осмотреть ногу, оценить характер образования, а также вовлечение других отделов в патологический процесс. Большое значение играют данные анамнеза, наличие наследственной предрасположенности, а также жалоб и динамики процесса. Именно на основании полученной информации составляют план последующих дополнительных исследований.

Среди них следует выделить рентгенографию, как самую популярную методику, позволяющую уточнить характер образования, предположить её природу, а также вовлечение других структур на ноге, особенно в области ступни. Рентгенография не обладает высокой точностью, поэтому её следует использовать как начальный этап диагностики.

Магнитно-резонансное исследование или компьютерная томография пользуются большой популярностью ввиду высокого качества получаемых снимков. При сканировании конечности уточнить природу и степень тяжести состояния можно даже на начальных стадиях развития уплотнений или шишечек.

Ультразвуковое сканирование назначается при повреждении мягких тканей, а также гигромах. Аппараты с возможностью исследования кровеносного русла позволяют оценить кровоток и возможную природу образования. На основании полученных данных часто проводят пункцию очага.

Лабораторные методики используют при подозрении на системный процесс, который мог вызвать рост образования в области стопы. Биохимические показатели, такие как С—реактивный белок, ревматоидный фактор, либо выявление антител, позволяют поставить диагноз ревматоидного артрита, подагры, различных артрозов и аутоиммунных состояний.

Пункция назначается при подозрении на наличие жидкостного образования или очага, структура которых состоит из мягких тканей, а также если шишка вылезла за короткое время. На основании полученного содержимого проводится гистологическая диагностика.

Лечение

Терапия шишек на ноге является комплексной. Выбор основывается на причине, которая привела к данному состоянию. Выделяют два основных направления, это оперативное и консервативное лечение. После них необходимо проводить полноценную реабилитацию, что поможет снизить риск развития рецидива или осложнений. Если у ребенка появилась шишка на стопе сверху на подъеме, лечить ее следует в ближайшие сроки.

Хирургическое вмешательство предусматривает полное иссечение или спиливание опухоли. Косточка удаляется лишь частично, чтобы уменьшить дискомфорт. Это особенно эффективно, если косточка образовалась на пятке.

При наличии жидкостного включения важно первоначально пунктировать очаг, а в последующем произвести иссечение капсулы. Данный вид лечения отличается коротким реабилитационным периодом, так как уже спустя несколько суток можно ходить и наступать на конечность.

Консервативное лечение может включать целый комплекс различных препаратов. К ним стоит отнести употребление хондропротекторов, витаминов, противовоспалительных препаратов.

В некоторых случаях требуется заказывать специализированную обувь, если изменения появляются только на правой или левой конечности.

Народные методы лечения не всегда оказывают достаточный терапевтический эффект. Их назначение возможно только в составе комплексной терапии, а также если выросла маленькая шишка, которая не вызывает патологических симптомов.

Профилактика

При наличии факторов риска, а также сопутствующих патологий, необходимо соблюдать основные правила, которые позволят предотвратить развитие образования. К ним следует отнести в первую очередь подбор качественной обуви, соответствующей размеру. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам, а также ортопедическим колодкам. Для лиц женского пола рекомендовано использовать изделия с низким каблуком, которые уменьшат давление на стопу.

При высокой нагрузке на нижние конечности необходимо регулярно чередовать периоды тяжелой работы с отдыхом. Кроме того, полезно применение ванночек с растительными средствами, предпочтение стоит отдавать ромашке или шалфею. Они снимают не только усталость, но и воспаление.

Внимание! В период обострения воспалительных реакций согревающие процедуры противопоказаны.

Пациентам зрелого возраста требуется включить в рацион продукты, которые предотвратят преждевременное разрушение костной или хрящевой ткани. К ним следует отнести рыбу, молочные, а также продукты богатые витаминами группы В. С целью комплексной поддержки предпочтение отдают комбинированным средствам.

Массаж стоп способствует стимуляции кровообращения и укреплению связочного аппарата

Вывод

Пациентам, у которых появилась в области стопы шишка, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Это позволит не только избежать прогрессирования патологии, но и возможного развития осложнений. Наиболее опасными являются образования, возникающие в результате нарушений обмена веществ или сбоя работы иммунной системы. Подобные состояния за короткое время могут привести к инвалидности пациента.

Шишка на верхней части стопы: причины, диагностика и лечение

Шишка на верхней части стопы может различаться по размеру, цвету и твердости в зависимости от того, чем они вызваны.

Человек с шишкой на ноге может заметить:

  • боль или дискомфорт
  • жесткость
  • участки грубой кожи или мозоли
  • опухоль или покраснение
  • трудности с ношением тесной обуви
  • трудности при ходьбе

Иногда Однако шишка может образоваться без сопутствующих симптомов.Обратите внимание на то, как выглядит и ощущается шишка, — это поможет врачу поставить диагноз.

В следующих разделах более подробно обсуждаются потенциальные причины неровностей на верхней части стопы.

Ганглиозная киста

Ганглиозная киста — это безвредные, заполненные жидкостью шишки, которые часто возникают возле суставов и сухожилий, например, на руках и ногах.

Часто единственным симптомом является заметная шишка. Однако кисты ганглиев также могут вызывать боль при надавливании на сустав или жжение или покалывание, если они давят на нерв.

Врач может диагностировать кисту ганглия, проведя физический осмотр.

Во многих случаях киста ганглия не требует лечения. Однако, если он особенно большой, болезненный или затрудняет движение, врач может слить жидкость или предложить операцию по удалению.

Костная шпора

Костная шпора или остеофиты — это небольшие костные образования, возникающие возле поврежденных суставов. Иногда они могут появляться на верхней части стопы и становиться заметными через кожу.

Распространенной причиной костных шпор является остеоартрит.

Человек с костной шпорой на ступне может заметить:

  • дискомфорт или боль от ношения обуви
  • ограниченное движение
  • мозолей или волдырей вокруг пораженного участка

Врач может диагностировать костные шпоры, выполнив X -рей.

Прием безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен (тайленол), может помочь облегчить боль или дискомфорт, возникающие из-за костной шпоры. Если шпора является результатом артрита, лечение может уменьшить боль в суставах или скованность.

Бурсит большого пальца стопы

Бурсит большого пальца стопы, или вальгусная деформация большого пальца стопы, представляет собой нарост кости, который появляется на боковой стороне стопы, обычно у основания большого пальца стопы. На нижней части мизинца также могут образовываться более мелкие бурситы, или «буньонетки».

Заболевание чаще всего встречается у пожилых женщин, но также встречается у молодых женщин и мужчин.

Симптомы включают:

  • шишку на стопе
  • палец смещен в сторону других пальцев
  • боль и припухлость
  • трудности при ходьбе
  • дискомфорт при ношении тесной обуви
  • мозоли на или вокруг бурсит большого пальца
  • симптомы, которые постепенно ухудшаются с течением времени

Врач может диагностировать бурсит большого пальца стопы, проведя медицинский осмотр или рентген.

Нехирургические методы лечения включают:

  • ношение более свободной обуви
  • обледенение опухших участков
  • прокладка косточки большого пальца
  • ношение шины во время сна
  • прием безрецептурных обезболивающих

Операция также может обратить вспять прогрессирование косточки. Однако в некоторых случаях косточка может вернуться.

Бурсит

Бурса — это заполненные жидкостью мешочки, расположенные между костями сустава. Они позволяют костям двигаться в противоположных направлениях.Когда один из этих мешочков воспаляется, это называется бурситом.

На стопе одна сумка, расположенная между ахилловым сухожилием и пяточной костью.

Человек с бурситом стопы может испытывать:

  • боль, особенно при ходьбе или беге
  • сильную боль при стоянии на цыпочках
  • теплая, покрасневшая кожа

Лечение бурсита включает:

Бурсит иногда возникает из-за к чрезмерному трению и растяжению ахиллова сухожилия.Устранение основной причины может предотвратить повторение бурсита.

Подагра

Подагра — это форма артрита, вызванная накоплением мочевой кислоты. Подагра вызывает внезапную сильную боль, часто в большом пальце ноги. Это состояние обычно поражает один сустав за раз.

Симптомы включают:

  • жгучую боль
  • скованность
  • опухоль
  • покраснение
  • нежность и тепло

У человека больше шансов заболеть подагрой, если он:

Врач может диагностировать подагру, проведя физическое обследование , Рентгеновские снимки и лабораторные исследования.

Человек может управлять и уменьшить обострения подагры с помощью:

  • приема безрецептурных обезболивающих
  • достижения умеренного веса
  • употребления меньшего количества алкоголя
  • соблюдения диеты с низким содержанием пуринов
  • защиты суставов
  • лечения любых других состояний здоровья

Липома

Липома — это доброкачественное образование жировой ткани, которое образуется под кожей.

Липомы обычно:

  • мягкие и эластичные
  • безболезненные
  • подвижные при надавливании

Когда липомы развиваются на стопе, они обычно развиваются в нижней части стопы.Однако липома может развиться на любом участке тела.

Липомы обычно не требуют лечения, если они не становятся большими. Если это произойдет, хирург может удалить липому.

Что вызывает неровности на верхней части стопы?

Шишки на ступнях: причины и лечение

Есть много причин появления шишек и шишек на верхней части стопы, но две из самых распространенных:

  1. Костная шпора на верхней части стопы, называемая экзостозом (обычно бывает твердой и неподвижной)
  2. Мешок с мягкой жидкостью, называемый кистой ганглия

На этой странице основное внимание уделяется первопричине: костным шпорам.Мы более подробно обсудим причину и предложим вам лучшие варианты лечения.

Щелкните здесь для получения дополнительной информации о мягких шишках на верхней части стопы, вызванных ганглиозными кистами .

Видео: Удочка на верхней части стопы — причины и лечение

Костные бугорки и костные шпоры на верхней части стопы

Наиболее частой причиной образования костной шпоры на верхней части стопы является состояние, называемое клиновидным экзостозом плюсневой кости. Эта твердая шишка обычно возникает на верхней части стопы на стыке двух костей — первой плюсневой кости и медиальной клиновидной кости.

Этот тип костной шпоры возникает со временем из-за давления между этими двумя костями.

Существует закон физиологии, называемый «законом Вульфа». В нем говорится, что если со временем надавить на кость, кость будет расти. Эти шпоры вершины костей стопы возникают, когда стопа чрезмерно уплощается и эти кости прижимаются друг к другу, как показано на рисунке 1 и как показано на видео. Со временем это давление между костями приводит к образованию костной шпоры.

Лечение костной шпоры верхней части стопы

Мы рекомендуем рассматривать операцию только как ОЧЕНЬ крайнее средство.Фактически, мы почти всегда можем лечить эти состояния без хирургического вмешательства. Если у вас есть шишка на верхней части стопы, которую вам нужно лечить, свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием в нашу клинику в Сиэтле.

У нас есть несколько основных задач по устранению боли от верхней части костной шпоры стопы:

  • Измените технику шнуровки обуви так, чтобы шнурки проходили через область выпуклости. Вы также можете использовать эластичные шнурки для обуви , чтобы обувь немного перекрывала неровности.
  • Используйте ортопедические приспособления, чтобы две кости не защемлялись вместе . Хорошая опора для свода стопы не только предотвращает разрушение стопы, но и уменьшает боль и помогает предотвратить увеличение шишки. Самый эффективный способ сделать это — использовать специализированные ортопедические приспособления под названием « total contact orthotics ».
  • Стероид для инъекций : Иногда на верхней части костной шпоры имеется воспаленная сумка, которую можно лечить инъекцией кортизона.Если шишка только от кости, инъекция не поможет.
  • Если все консервативные методы лечения не помогли, хирургическое вмешательство является вариантом удаления костной шпоры . Операция обычно бывает очень успешной, но почти во всех случаях мы можем лечить эту проблему, не прибегая к операции. Если ваш врач рекомендовал операцию, сначала свяжитесь с нами, чтобы получить второе мнение .

Если у вас образовалась бугорка на любой ноге, возможно, у вас образовалась костная шпора.Особенно, если неровность стала болезненной, запишитесь на прием сегодня в нашей клинике стопы и голеностопного сустава в Сиэтле, где мы приложим все усилия, чтобы избежать операции по поводу неровностей стопы и предоставить вам эффективное лечение и облегчение.

Bump Foot: Бесплатное аудио: бесплатное скачивание, заимствование и потоковая передача: Internet Archive

271,846272K

11 июля 201007/10

от Эдмар Травассос

аудио

глаз 271,846
избранное 6
комментарий 1

В 2007 году инструментальная группа Aerotrio выпустила одноименный альбом.На этот раз выходит еще один альбом участника группы Эдмара под названием «Duis» (этот также одноименный). Он включает в себя лаунж-трип-хоп, фанк-грув и джазовый даунтемпо.
избранноев избранное (1 отзыв)
Темы: электроника, трип-хоп, джаз
Источник: Bump Foot

225,574226K

18 января 2009 г.01/09

от Ниенвокс

аудио

глаз 225,574
избранное 11
комментарий 3

Nienvox предложила нам новый EP, и это уже 90-й релиз с нуля.Более пугающий, более расслабляющий, чем его ранее выпущенный «Huge And Abstract». 23 минуты спокойного джазового путешествия.
избранноеfavoritefavorite (3 отзыва)
Темы: трип-хоп, брейкбит, джаз
Источник: Bump Foot

203,002203K

8 октября 2006 г. 10/06

от Чико Корреа и электронная группа

аудио

глаз 203,002
избранное 20
комментарий 8

Chico Correa & Electronic Band, первый артист из Бразилии! Вот их одноименный альбом с латинским оттенком и электронным звучанием.Это приносит нам приятное путешествие.
избранное (8 отзывов)
Темы: Latin, World, Acoustic, Electronic
Источник: Bump Foot

41,12241K

15 февраля 200702/07

от DJ Тошио

аудио

глаз 41,122
избранное 2
комментарий 1

3 трека в стиле фанк-хаус из Японии, DJ Toshio.Подходящие для пола ритмы и запоминающиеся звуки.
избранное (1 отзыв)
Темы: Электроника, Хаус
Источник: Bump Foot

38,88139K

аудио

глаз 38,881
избранное 8
комментарий 1

Две группы из Бразилии (Chico Correa & Electronic Band и Aerotrio) пока предоставили нам полноценный альбом.А теперь это третий, Грипп! Его первый релиз от Bump Foot состоит из 13 композиций разных вкусов. примечания к вкладышу (от Джими Джо): Музыка Flu не предлагает доказательств или окончательных результатов, и при этом она не рекламирует себя, и, хотя может показаться, что ее легко слушать, когда многогранная ваза, удерживающая всю эту музыку вместе, разбивается на мириады частей , нужно …
избранноеfavoritefavorite (1 отзывов)
Темы: электроника, акустика, рок, фолк, трип-хоп, Bossa Nova
Источник: Bump Foot

24,92025 тыс.

20 ноя 2006 г. 11/06

от Рей

аудио

глаз 24,920
избранное 2
комментарий 0

Второй релиз от Reii — это эмбиент-сборник.Содержит шумные элементы, экспериментальные и красивые треки.
Темы: Электроника, Эмбиент, Экспериментальная
Источник: Bump Foot

22,48222K

29 июля 201207/12

от Байю Вирджиан Приандито, Фарис Алкатири

аудио

глаз 22,482
избранное 4
комментарий 5

Первая группа из Индонезии на Bump Foot.Их дебютный EP состоит из 5 треков, в стиле электро-поп как для спальни. «Чудаки. Необычные люди. Странный взгляд, отличный от общепринятого. Им нужны объятия, ребята. Заставьте их дышать. Какая прекрасная жизнь, гармония через различия. Мы можем назвать чудаками.
избранноев избранное (5 отзывов)
Темы: Электроника, Поп
Источник: Bump Foot

22,42422K

24 марта 200703/07

от Олег Сердюк

аудио

глаз 22,424
избранное 7
комментарий 3

Юннат, первый артист из Украины, дает нам интересные треки с прекрасным звучанием.»The Duct» — дебютный альбом, сборник инструментальных треков в стиле электронной эклектики. Иногда романтично, иногда достаточно резко. Сетевой релиз содержит 6 треков. Полная версия альбома состоит из 14 композиций.
избранноеfavoritefavoritefavorite (3 отзыва)
Темы: электроника, акустика, экспериментальные
Источник: Bump Foot

21,31721K

аудио

глаз 21,317
избранное 5
комментарий 0

Вышедший ранее «No Flu do Mundo» был его вторым альбомом.Это первый сольный альбом, демонстрирующий его широкий диапазон звуковых стилей. Еще один приятный релиз этим летом,
Темы: Электроника, Акустика, Рок, Фолк, Трип-хоп, Bossa Nova
Источник: Bump Foot

20,59021K

24 июля 200607/06

от Джозеф А полдень

аудио

глаз 20,590
избранное 1
комментарий 3

Еще один релиз этим летом от U.К., FarCry. Первые несколько треков основаны на более расслабленной стороне его музыки, в дальнейшем вы услышите более вдохновляющий материал, начиная от глубоких звуков транса и заканчивая бьющимися сердцами ударами хард-хауса. Комментарий от FarCry: Надеюсь, вам понравится этот первый том «Introspective to FarCry», так как в будущем появится гораздо больше материала.
избранноеfavoritefavorite (3 отзыва)
Темы: Dance, House, Trance, Techno
Источник: Bump Foot

19,28819K

23 июня 200606/06

от кабачки / проект 5 / тацу

аудио

глаз 19,288
избранное 3
комментарий 3

После 3-х месячного перерыва в выступе выходит 2-й сборник.Включая 2 трека нового исполнителя «project 5» (оба содержат «5» в названии). Shuffle beat house и minimal / ambient techno от наших постоянных исполнителей, а также свежие танцевальные мелодии от новичков.
избранноеfavoritefavoritefavorite (3 отзыва)
Темы: House, Minimal House, Techno, Minimal Techno, Ambient, Ambient Techno, Dance
Источник: Bump Foot

18,30118K

18 марта 200603/06

от татсу / цукини / таютафу

аудио

глаз 18,301
избранное 3
комментарий 0

Сейчас март, и весна не за горами.Этот EP из 5 треков создан для атмосферы «наступающей весны» от 3-х артистов «bump»: zucchini, tayutafu и tatsu. Начальный трек «hidden» — это shuffle house, следующий «hidamari» поднимается больше, затем «cuty cloud» становится минимальным и спокойным. Из «долгого пути» этот EP превращается в эмбиент, и мы видим «une femme dans la ville bleue» (ремикс на «un homme dans la …» цуккини …
Темы: House, Minimal House, Techno, Minimal Techno, Ambient, Ambient Techno
Источник: Bump Foot

17,45617K

20 янв.200801/08

от Кафка

аудио

глаз 17,456
избранное 0
комментарий 0

А вот и другая музыка группы рядом с «Мальчик со сломанной ногой».Альбом Jupiter Makes Me Scream «Converge» — это сборник красивых, теплых и леденящих кровь инструментальных мелодий. В этот выпуск включены 10 фотографий Робертаса Резгявичюса. — Продюсер Каролис Бурзинскас — Написано, записано и сведено в JMMS Studio — Дизайн обложки Робертас Резгявичюс и Каролис Бурзинскас
Темы: Электроника, Акустика, Инструментальная музыка
Источник: Jupiter Makes Me Scream

17,36417K

11 марта 200703/07

от тацу

аудио

глаз 17,364
избранное 1
комментарий 1

Тацу возвращается в сторону неровностей.Он содержит треки с декабря 2006 по февраль 2007. Первые два трека присоединились к компиляции лейбла: «ennui» входит в «one / volume 1» tropic, а «northwood» — в «la vie future» от стратагемы. После того, как el tren закрывает минимальную сторону этого выпуска, «гостиная» открывает более теплую сторону. Продолжая неровный техно-хаус «сумерки», теплый холодный мотив «сиеста» …
избранное любимое избранное (1 отзывов)
Темы: Электроника, Техно, Минимал Техно, Хаус, Минимальный Хаус
Источник: Bump Foot

17,02217K

31 августа 200608/06

от DJ Кирилл Сергеев

аудио

глаз 17,022
избранное 3
комментарий 0

С коротким пробелом идет 4-й релиз от DJ Кирилла Сергеева.
Темы: Breakbeat, Trip-Hop
Источник: Bump Foot

16,08616K

28 августа 200608/06

от Димитрис Диаватис

аудио

глаз 16,086
избранное 3
комментарий 1

Димитрис, серия 4 из 5, Комментарий Димитриса: Сборник акустически звучащих импровизированных треков с электронно обработанными элементами.
избранноев избранное (1 отзывов)
Темы: Джаз, Электроника, Авангард
Источник: Bump Foot

15,59116K

аудио

глаз 15,591
избранное 1
комментарий 0

Прошло много времени с тех пор, как электронные и акустические поп-песни впервые попали на Bump Foot, а это второй релиз eXp.Атмосфера веселее, чем раньше, приятные треки.
Темы: Электроника, Акустика, Поп
Источник: Bump Foot

15,08315K

12 ноя 2006 г. 11/06

от тацу

аудио

глаз 15,083
избранное 6
комментарий 1

А вот и 20-й выпуск отбойника.С этим юбилейным номером наш лейбл tatsu дарит нам три трека в стиле тех-хаус. «зажигание» переносит нас в космос, в начало этого путешествия. «миссия» заставляет нас чувствовать, что мы плывем во вселенной. После успешного завершения миссии возвращаемся на «станцию» с партией — так путешествие закрывается.

Основные причины больших шишек на задней части языка

Шишки на задней части языка обычно естественные. Они называются сосочками, и те, что на задней части языка, больше, чем на передней.Однако, если шишки на задней части языка кажутся растущими или изменяющимися, их следует исследовать, чтобы определить, что не так.

Это нормально?

На задней части языка есть неровности, которые, скорее всего, имеют обычную анатомию. Попробуйте поискать в Google изображение по запросу «округлые сосочки». У вас также может быть выступающая язычная миндалина. Вещи, которые вызывают больше беспокойства, скорее всего, разовьются и вызовут другие симптомы: боль при глотании, боль в ушах, проблемы с глотанием, другие образования на шее, изменения голоса.

Опасны ли большие шишки на задней части языка?

В связи с тем, что многих людей беспокоят такие состояния, как рак, которые приводят к образованию шишек или шишек на теле, любое состояние, вызывающее такие симптомы, может вызывать беспокойство. На самом деле есть множество причин, по которым на теле могут появляться шишки. Некоторые из этих проблем будут характерны для той части тела, где появляются шишки.

Большая шишка на задней части языка может появляться при боли в горле, неприятном запахе изо рта, неприятном вкусе во рту, при кашле или увеличении лимфатических узлов и других симптомах.

Язык от природы имеет бугорки, называемые сосочками, и те, что на задней части языка, больше, чем на передней. Тем не менее, если вы заметили новые большие шишки на задней части языка или шишки на языке стали горькими, это может потребовать дополнительного обследования.

Большие красные шишки могут появиться на задней части языка по разным причинам. Хотя большинство факторов не являются серьезными, неплохо было бы определить шишки, чтобы вы могли найти подходящие изменения в образе жизни или методы лечения.Это также подготовит вас в случае, если они предложат более серьезное заболевание, требующее медицинской помощи.

Причины появления больших шишек на задней части языка

1. Естественные шишки
Сосочки, которые содержат вкусовые рецепторы на языке, имеют форму буквы V, которая ведет к задней стенке глотки. У вас также есть язычные миндалины или круглая масса лимфатической ткани на задней части языка, которая будет выглядеть как большая шишка.

Эти бугорки всегда находятся на задней части языка, однако различные условия могут изменить их внешний вид.Известно, что инфекции носовых пазух увеличивают размер сосочков. У некоторых людей просто огромные вкусовые рецепторы. Часто употребление острой пищи также может вызвать раздражение вкусовых рецепторов.

2. Травма
Если вы укусите или обожжете язык, это может вызвать появление больших шишек, но, скорее всего, это произойдет на передней части языка, а не на задней. В некоторых случаях слишком сложная чистка зубной щеткой может вызвать воспаление языка и появление неровностей.

Во многих случаях использование соленой воды или антисептика для полоскания рта помогает заживлению больших шишек. Если оставить шишки в покое, они, как правило, пройдут самостоятельно. Ваш врач также может прописать вам лекарство, которое уберет шишки, если они вызваны другой инфекцией.

3. Аллергия
Аллергия, особенно на лекарства или пищу, может вызвать появление больших шишек на любой части языка. Эти бугорки обычно больше к задней части языка.Бугорки, вызванные аллергией, обычно появляются в течение нескольких минут после контакта с препаратом, вызвавшим раздражение. Вы также можете обнаружить на лице припухлость или рубцы. Аллергия может вызывать симптомы от легкой до тяжелой, поэтому очень важно внимательно следить за своим состоянием, чтобы определить, потребуется ли вам медицинское вмешательство.

Обычно вы можете избавиться от этих шишек или отеков с помощью антигистаминных препаратов, однако, если опухоль серьезная, вам, возможно, придется обратиться к врачу, чтобы убедиться, что вы можете дышать.

4. Язвы
Язвы могут появиться на любой части рта, включая язык. Язвы — это небольшие язвы с белым или желтым центром с красным контуром. Они также имеют тенденцию болеть и опухать. Язвы можно вылечить с помощью полоскания соленой водой, но по большей части они должны зажить самостоятельно.

5. Болезнь Кавасаки
Это аутоиммунное заболевание, которое обычно поражает детей. Это вызывает появление довольно больших красных шишек на задней части языка.Болезнь Кавасаки обычно вызывает переломы губ, лихорадку, увеличение лимфатических узлов, болезненность ладоней или подошв, налитые кровью глаза или боли в суставах в дополнение к пятнам на языке. Об этом заболевании мало что известно; однако это может привести к тому, что язык станет очень темным, и может быть смертельным, если его не лечить.

Когда бугорки появляются на задней части языка, они имеют тенденцию быть больше, чем другие бугорки, на более передних участках языка и называются окружными сосочками.

6. Бородавки
Бородавки обычно появляются в разных областях рта, но иногда они могут появляться на языке. Бородавки могут быть либо типичной инфекцией, вызванной помещением инфицированного пальца в рот, либо остроконечными кондиломами, которые на самом деле заразились в результате прелюдии к кому-то с инфекцией.

Бородавки во рту обычно появляются группами или единичными разрастаниями. Это будет выпуклая шишка, морщинистая, гладкая или шипастая.Они могут иметь небольшое изменение цвета по сравнению с соседними тканями, которые имеют красный, розовый или беловатый цвет. Бородавки не должны болеть.

7. Молочница из полости рта
Молочница — это грибковая инфекция, которая вызывает появление белого или желтого налета. Поражения толчка могут появиться на небе, деснах, миндалинах или языке. Ткань под язвами может быть красной, и ткань может быстро кровоточить, если вы поцарапаете покрытие.

Дрозд обычно появляется на внутренней стороне щек, нёба или десен.Язвы могут быть неприятными и кровоточить. Язвы от молочницы могут повлиять на вашу способность ощущать вкус. Эти неровности обычно увеличиваются и разрастаются очень быстро.

8. Лейкоплакия
Это заболевание также вызывает появление толстых белых пятен во рту. Это могут быть большие шишки на деснах, щеках и языке. Эти шишки доброкачественные, но могут быть предраковыми. Иногда появляются красные язвы, называемые эритроплакией. Также типичны старые и морщинистые пятна на боковой стороне языка, известные как волосатая лейкоплакия.

Пятна лейкоплакии могут появиться где угодно во рту. Обычно эти пятна формируются в течение длительного времени и становятся толстыми и трудными. Эти поражения обычно не вызывают агонии, однако они могут быть уязвимы для острой пищи или тепла.

9. Скарлатина
Во рту могут появиться бугорки от скарлатины. Это также заставит язык стать ярко-красным. Эти шишки станут больше в размере.

Скарлатина начинается с сыпи на животе или груди, которая распространяется по всему телу.Точно так же у вас может подняться высокая температура или заболеть горло.

10. Рак
Безболезненные шишки в полости рта вряд ли когда-либо являются злокачественными, однако любая шишка на языке может стать злокачественной.

Шишки, вызванные раком, обычно бывают красноватыми или белыми, из них очень легко кровоточить. Вы также можете наблюдать боль в ушах, повторяющуюся боль в горле, онемение в этой области или неприятный запах изо рта. Некоторые также сообщают, что у них проблемы с глотанием или жеванием из-за боли в шишке.

Большие шишки на задней части языка, но без боли

Иногда красные бугорки на задней части языка — это просто язвы. Однако причина этих язв может быть разной. Например, несколько возможных причин включают инфекции, язвы, аллергии и даже оральный герпес. Симметричные бугорки на обеих сторонах языка являются обычным явлением и в целом безвредны, в то время как бугорки, появляющиеся только на одной стороне, если они явно не вызваны раздражением, могут быть раком.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев шишки на языке носят регулярный характер и не требуют дальнейшего обследования у врача.В случае инфекции или травмы шишки могут даже стать больше или раздражаться. Если неровности кажутся потускневшими, очень большими или имеют неровные края, обратитесь к врачу. Точно так же проконсультируйтесь с врачом, не кажутся ли шишки односторонними без каких-либо четких объяснений того, как они появились. Их необходимо осмотреть, даже если они безболезненны. Если ваши шишки красные и воспаленные и не исчезают через несколько дней, вы можете обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Особенности кожи и лица (1)

Волосы, которые у мужчины растут на верхней губе, называются a……….
борода
угри
бакенбарды
усы

……… опухшие пятна на коже. Обычно они заполнены гнойным веществом.
Бороды
Загорелые
Бородки
Прыщи

Рост волос на подбородке, щеках и горле мужчины называется ……….
усы
угри
борода
морщины

Когда у мужчины нет волос на лице, потому что он недавно все их сбрил, его часто называют a……… — бритый мужчина.
мягкий
чистый
свежий
хрустящий

Когда у человека очень светлая кожа и он не выглядит так, как будто он / она подвергались воздействию большого количества солнечного света, вы можете сказать, что у него / нее светлый или ……… цвет лица.
дубленый
обожженный
бледный
тусклый

……… — это медицинский термин, который используется для описания кожного заболевания. Это состояние характеризуется появлением гнойных шишек или пятен на лице и шее человека.
Угри
Справедливость
Загорелая кожа
Бородка

Если на лице человека нет пятен и прыщей, можно сказать, что у него ……… цвет лица.
свободный
ноль
прозрачный
открытый

A ……… небольшая, ухоженная борода на подбородке, часто остриженная.
козлиная бородка
усы
желто-коричневый
прыщик

……… — это тонкие морщинки и складки, которые со временем появляются на лице. Люди старше тридцати лет часто беспокоятся об этих морщинах, которые постепенно появляются на их лицах. Эти линии часто встречаются вокруг глаз и рта.
Угри
прыщи
Морщины
Бороды

Если у человека более темный цвет лица из-за того, что он / она подверглись воздействию солнечного света, можно сказать, что он / она ……….
морщинистый
загорелый
прозрачный
лысый

определение удара по The Free Dictionary

удар

(bŭmp)

v. неровности , неровности , неровности

v. tr.

1. Удар или столкновение: ударился о стул коленом.

2. Удар о препятствие: ударился коленом о стул.

3.

а. Выбить на новую позицию; shift: толкнул ящик в сторону.

г. Встряхнуть вверх-вниз; толчок: ударила ребенка по колену; столкнулся во время тяжелого полета.

4.

а. Для смещения с должности в группе или организации.

г. Лишение (пассажира) забронированного места для проезда из-за избыточного бронирования.

5. Поднять; Boost: поднять цены на бензин.

6. Спорт Пропустить (волейбольный мяч), перенаправив его предплечьями.

v. внутр.

1. Ударить или столкнуться с чем-либо: коробки, наталкивающиеся друг на друга в грузовике.

2. Для движения с рывками и толчками: медленно проехался по каменистой местности.

3. Спорт Удар по волейбольному мячу.

н. 1.

а. Удар, столкновение или толчок.

г. Звук чего-то ударяется: слышен громкий удар в темноте.

2.

а. Рельефное или закругленное пятно; выпуклость.

г. Небольшая припухлость или шишка.

3. Повышение или повышение цен или количества учащихся.

4. Выпад тазом вперед, как в бурлескном стриптизе.

5. Спорт Пас в волейболе, выполняемый перенаправлением мяча внутренней стороной предплечий, особенно когда он вытянут и удерживается вместе.

6. Сленг

a. Небольшая доза запрещенного наркотика, особенно кокаина, вдыхаемая в виде порошка.

г. Рюмка крепких напитков, иногда в сопровождении пивовара.

Фразовые глаголы: наткнуться на

Случайно встретиться: я часто натыкаюсь на него в супермаркете.

поднять Сленг

Убить.


[ Подражательный .]

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt.Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

bump

(bʌmp) vb

1. (когда: intr, обычно следует против или в ), чтобы сбить или ударить толчком

2. (часто следуют: вдоль ) ехать или двигаться рывками и толчками

3. ( tr ) получить травму от удара: он ударился головой о потолок.

4. ( тр ) выбить не к месту; сместить: грохот сбил его со стула.

5. ( tr ) Brit , чтобы бросить (ребенка) в воздух, удерживая по одному ребенку за каждую конечность, и позволить ему или ей снова опуститься, чтобы коснуться земли

6. (Гребля ) (в соревнованиях по гребле, особенно в Оксфорде и Кембридже), чтобы догнать и коснуться (другая лодка, стартовавшая на фиксированном расстоянии впереди)

7. (Крикет) крикет подбросить (мяч) так, чтобы он отскочил высоко при подаче или (мяча) высоко отскакивать при подаче

8. (Танцы) ( intr ) в основном US и Канадский танцевать эротично, толкая таз вперед (особенно во фразе bump and grind )

9. (Card Games) ( tr ) poker , чтобы собрать (кого-то)

10. ( tr ) неофициальный , чтобы исключить пассажира с билетом из рейса в результате овербукинга

11. () tr ) неофициальный , чтобы сместить (кого-то или что-то) с ранее выделенной должности: история была удалена с первой страницы.

12. уродливые шишки сленг США для полового акта

n

13. удар; стучать; толчок; столкновение

14. глухой удар или другой шум от удара или столкновения

15. сотрясение от удара или столкновения

16. (Патология) шишка на теле от удара

17. выступ, как на дорожном покрытии

18. (Анатомия) любой из естественных выступов человеческого черепа, по мнению френологов, указывающий на основные способности и характер

19. (Аэронавтика) восходящий поток воздуха, который дает самолету сильный толчок вверх

20. ( множественное число ) — удар ребенка. See sense 5

22. (Cricket) bump ball cricket мяч, который подпрыгивает в воздухе после того, как игрок с битой ударил его прямо о землю

[C16: вероятно, имитационного происхождения]

Collins English Словарь — полный и несокращенный, 12-е издание, 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014

bump

(bʌmp)

v.т.

1. для столкновения; забастовка: Автомобиль наехал на грузовик.

2. вызвать удар или столкновение: Он ударил машину о дерево.

3. сместиться или сместиться под действием силы удара.

4. Неофициально. , чтобы удалить, уволить или выбросить: авиакомпания вытолкнула меня из рейса.

5. Неофициальный. толкнуть вверх; Поднять: спрос из-за рубежа привел к росту цен на кукурузу.

Похожие записи

Остеоартроз деформирующий реферат: Реферат Деформирующий остеоартроз

Содержание Реферат ОстеоартрозПлан:Введение 1. Определение 2. Эпидемиология 3. ЭтиологияДеформирующий остеоартроз — причины, симптомы, диагностика и лечениеОбщие сведенияКлассификацияСимптомы деформирующего остеоартрозаОсложненияДиагностикаЛечение деформирующего […]

Разжижающие кровь продукты при беременности: Какие продукты при беременности разжижают кровь

Содержание Для себяГустая кровь при беременностиКакие продукты при беременности разжижают кровьПочему образуется патологияКак узнать о качестве крови, и чем опасна […]

Как наладить перистальтику кишечника у взрослого: Улучшаем перистальтику кишечника: натуральные методы и препараты

Содержание Как улучшить моторику кишечника у взрослых: препараты, питание и упражненияУлучшаем моторику кишечникаПрепаратыПрокинетикиСлабительные средстваПитаниеУпражненияПрепараты, улучшающие перистальтику кишечникаВиды и список препаратовПротивопоказанияВозможные […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *