Распорки на ногах у детей: Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях

alexxlab Разное

Содержание

Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях

??Массаж при вальгусной деформации стопы у детей в домашних условиях ??

Патология развития ступней встречается почти у половины детей в возрасте до 5 лет. Причин развития деформации несколько, и они могут быть как травматического характера, так и последствием неправильного роста, болезней. А чтобы предупредить боль и нарушение подвижности конечности, лечить патологию нужно начинать сразу после подтверждения диагноза. Обязательным условием эффективного лечения является проведение массажных сеансов.

Что такое вальгусная деформация

Вальгусной стопой называют состояние, когда при плотном сжатии и выпрямлении коленей внутреннее расстояние между лодыжками превышает 4-5 см. Различают два типа патологии стопы: если пятки и пальцы разведены в стороны, а свод стопы завален внутрь, то это Х-образное нарушение. Более распространен второй тип: плоско-вальгусная деформация, при которой высота свода стопы снижается.

Медики выделяют 3 степени вальгусной деформации стопы. Для легкой степени высота продольного свода составляет от 1,5 до 2 см, при средней — до 1 см, при тяжелой — менее 0,5 см. В нормальном состоянии высота равна 3-4 см.

Поскольку стопа является основой и несет повышенную нагрузку ее искривление влечет за собой деформацию коленных и голеностопных суставов, таза, позвоночника. Нарушение осанки приводит к быстрому развитию артроза и остеохондроза.

При варусной деформации ног происходит О-образное искривление, когда колени не выпрямляются полностью и не могут быть сведены вместе. Отличается от вальгусного нарушения тем, что стопа смещается внутрь и развивается искривление икроножного сегмента. Причины и лечения патологий одинаковы.

Причины патологии

Все причины болезни делятся на 2 группы: врожденные и приобретенные. Врожденную патологию диагностируют в первые месяцы жизни. Приобретенное заболевание развивается на фоне:

  • нарушения работы сухожильно-связочного аппарата;
  • отклонениями в развитии опорно-двигательного аппарата;
  • мышечной гипотонии;
  • рахита;
  • детского церебрального паралича, полиомиелита;
  • ожирения;
  • долгого восстановления после травм;
  • дисплазии;
  • эндокринных заболеваний;
  • неправильно подобранной обуви;
  • ограниченности движений.

Выявить приобретенную патологию можно только к окончанию первого года, когда малыши начинают ходить, наступая на внешний край стопы. Со временем это приводит к искривлению ножек и болевым ощущениям, быстрой усталости. Первичный диагноз ставится педиатром и подтверждается детским ортопедом после проведения подометрии, рентгена, компьютерной плантографии.

Лечение плосковальгусной стопы

Обычно плоские стопы начинают лечить, когда они причиняют боль и беспокойство, и становятся тугоподвижными. Цель лечения вальгусной стопы у ребенка — восстановление нормальной формы, функциональности, укрепление мышечного корсета и связок.

При врожденной патологии используют гипсовые повязки. Их подбирает ортопед в зависимости от типа нарушения и фактических отклонений от нормы. На раннем этапе приобретенной патологии врачи назначают:

  • ванны для ног;
  • массаж при вальгусе для улучшения кровообращения и подвижности;
  • грязевые и иные аппликации;
  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • электростимуляцию;
  • акупунктуру;
  • лечебную физкультуру и плавание;
  • ортопедическую обувь.

Хирургическое лечение от вальгусной деформации назначают редко, однако, есть несколько видов операций:

  • Грайса, состоящая в выравнивании плоскостопия и укреплении свода стопы;
  • Доббса, состоящая в исправлении положения костей суставов;
  • мягкотканые и артродезирующие.

После операций обязательным является восстанавливающий массажный курс, лечебная физкультура, акупунктура и плавание. Для правильного развития в дальнейшем необходимо подбирать удобную обувь, много двигаться и правильно питаться.

Лечебная физкультура

Комплекс лечебной физкультуры при вальгусной стопе у ребенка состоит из упражнений, которые можно выполнять и для профилактики патологии у взрослого или малыша. Первая часть комплекс выполняется из положения сидя. Удобнее использовать невысокий стул с твердым сидением. Начинают с перекатывания мячика или массажного шарика с шипами правой и левой ногой. Затем на полу раскладывают кусочки ткани или мелкие предметы, которые ребенок должен собрать пальцами ног. После чего перекатывают деревянную скалку или жердь поверхностью стопы.

Из положения стоя выполняют:

  • ходьба на месте на пятках и мысочках;
  • ходьба по гимнастической палке;
  • ходьба елочкой на внешней и внутренней стороне стопы по рельефной поверхности;
  • приседание и ходьба на корточках.

Завершающие упражнения проводят из положения лежа:

  • малыш совершает движения, имитирующие езду на велосипеде. Ножками нужно упираться в ладони мамы;
  • согнуть ноги в коленных суставах, пятки свести вместе. Одной рукой придерживать стопы. Ребенок приподнимает таз так, чтобы под ним можно было поставить кулак;
  • ребенок держится за руки мамы, и приподнимает и опускает корпус.

Упражнения совершают сначала лежа на спине, затем — на животе. Для повышения нагрузки на ноги можно установить дома шведскую стенку, часто ходить по лестницам или переступать через лежащие на полу палочки.

Комаровский о деформации стоп

По мнению доктора Комаровского, частой причиной появления вальгусной деформации является хождение по ровной поверхности, а не тесная обувь. Обувь лишь корректирует постав, а ходьба по плоскому ступнями не требует напряжения мышц.

Можно ходить босиком по траве и песку, гальке, по воде. Дома активно использовать массажный коврик для ног и укреплять опорно-двигательный аппарат гимнастикой и бегом, во время которого задействуются все мышцы стопы.

Доктор Комаровский полагает, что полностью излечить врожденную форму нельзя, но скорректировать — можно. К хирургическому вмешательству доктор советует прибегать только в сложных случаях, а основным методом лечения считает:

  • массаж стоп;
  • изготовленную по индивидуальным меркам обувь;
  • физическую активность.

При вальгусной стопе детям обязательно назначают лечебные упражнения, направленные на повороты, сгибание и вращение ступни. Также при ежедневной терапии выполняется массаж для улучшения движения биологических жидкостей и повышения подвижности.

Польза и важность массажа

Массаж при плосковальгусной стопе у детей в домашних условиях — это основное средство лечения патологии. Регулярные сеансы помогают:

  • снизить напряжение в мышцах и повысить их тонус;
  • активировать лимфоток и кровоток;
  • уменьшить болевые ощущения;
  • нормализовать форму стопы.

Массирование плоскостопия приводит к возобновлению рессорной функции стопы. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей также направлен на укрепление связок, не задействованных во время ходьбы. Процедуры назначают при вальгусе стоп детей 1 и 2 степени.

Сеанс проводят либо терапевты, либо родители после прохождения небольшого обучающего курса. Для правильности выполнения процедур необходимо придерживаться простых рекомендаций:

  • сеансы массажа проводят ежедневно;
  • продолжительность первых процедур не превышает 10 минут, и постепенно доходит до 20 минут;
  • недопустимо появление болевых ощущений;
  • курс проводят по схеме: 12-14 процедур, перерыв на 3-4 недели, повтор сеансов;
  • при врожденной патологии массаж начинают проводить с двухмесячного возраста.

Одновременно необходимо следить за весом малыша и при склонности к лишнему весу следует обратиться к диетологу для подбора оптимального рациона. При регулярности массажных процедур на восстановление может уйти 1,5-2 года.

Массажная техника при вальгусной патологии

Массаж необходимо делать по утрам. Во время сеансов обычно используются основные классические приемы:

  • похлопывания;
  • растирание;
  • разминание;
  • поглаживание;
  • вибрации.

Массаж начинают со спины: поглаживающими движениями проходят от поясницы к шее. Затем поглаживают боковую поверхность по направлению к подмышечным впадинам. Когда ребенок расслабился переходят к растиранию. Обычное растирание проводят подушечками пальцев, а пилящее движения — фалангами. После этого активно поглаживают всю поверхность спины. Пояснично-крестцовую область прорабатывают аналогично, однако, растирание проводят по обе стороны от позвоночника. На ягодицы воздействуют круговыми поглаживаниями, растираниями, разминаниями, похлопываниями и рубящими приемами.

Для работы с задней поверхностью важно положение ног: они должны лежать прямо и ровно, без напряжения. Начинают с поглаживания снизу вверх, затем — от подколенных впадин вверх и наружу. После этого ноги активно разминают, растирают, похлопывают и в завершение — мягко и глубоко поглаживают.

Затем переходят к наружной части икры: ее поглаживают, растирают и разминают. По внутренней поверхности икроножной мышцы проходят:

  • поглаживаниями;
  • потряхиваниями;
  • растяжениями;
  • растираниями;
  • разминаниями;
  • рублениями с похлопывающими вибрациями.

Сила воздействия должна соответствовать возрасту ребенка: малышам разрешено только мягкое воздействие. Стопы поглаживают и активно растирают. Разминания проводят с использованием щипцеобразных захватов.

Для заключительной части меняют положение: ребенок теперь должен лежать на животе. Валик подкладывают под колени. Поглаживаниями проходят всю переднюю поверхность ног. Для массирования бедра и голени вместе с поглаживаниями применяют растирание и разминание. Завершают процедуру мягким поглаживанием всей поверхности ног.

Массаж для взрослых

При вальгусной деформации стопы взрослого человека техника лечебного массажа определяется врачом-ортопедом. Однако есть несколько простых и общих рекомендаций как делать массаж при вальгусной патологии дома:

  • начать массировать икроножные мышцы, затем — ахиллово сухожилие и голеностоп;
  • разогреть растираниями всю ступню, включая пальцы и свод стопы;
  • большим пальцем массировать подошву плавными и круговыми движениями;
  • проработать разминаниями шишку у большого пальца;
  • всю стопу пройти интенсивным прожимающим приемом;
  • завершить глубокими поглаживаниями стопы, голеностопного сустава, мышц голени.

Эта техника доступна для самостоятельного использования, но полноценный сеанс массажа должен начинаться с проработки поясницы. Поэтому лучше прибегнуть к помощи родственников или массажиста.

Подбор ортопедической обуви

При выраженной вальгусной симптоматике малышам необходимо купить специальные стельки со супинаторами. Цель их использования — ограничение стопы от заваливания внутрь. Ортопедическую обувь всегда шьют на заказ. Ботинки должны иметь твердый каркас для надежной фиксации правильного положения стопы и пятки.

При выборе обувь необходимо придерживаться правил:

  • ботинки не покупаются на вырост. Размер должен подходить ноге сейчас;
  • малышу должно быть удобно в обуви;
  • обязательно использование натуральных материалов;
  • недопустимо наличие каблуков или острых мысов.

Эффективность ортопедической обуви объясняется специальной конструкцией: внутренняя сторона стельки выше, чем наружная. Это необходимо для удерживания и фиксирования стопы в правильном физиологическом положении.

Вальгусная деформация или изменение нормального положения стопы — это не приговор. Несмотря на сложность и длительность восстановления патологию можно вылечить. Результативность зависит от своевременности диагностирования, типа лечения и соблюдения всех предписаний врача. Важная часть лечения — массаж. Он направлен на снижение болевых ощущений, улучшение движения биологических жидкостей, укрепление мышечного корсета и повышение подвижности суставов и связок. Массажные сеансы можно проводить и дома: техника включает все основные классические приемы, а при проработке важно соблюдать последовательность движений. Научиться делать правильный массаж можно всего за несколько процедур. Чтобы усилить эффективность лечения необходимо приобрести для ребенка специальную ортопедическую обувь, следить за весом, заниматься физкультурой, много гулять и плавать.

Фиксатор для коррекции большого пальца ноги: выпрямители, распорки и стельки

Большинство людей, страдающие деформацией большого пальца ноги, не хотят обращаться к специалистам. Причиной тому является боязнь инвазивного (хирургического) вмешательства. Традиционная медицина тоже не всем помогает. Вальгусная деформация вызывает давящие ощущения неудобства в области стопы и затрудняет выбор нормальной обуви. На первоначальной стадии заболевания одним из простых решений этой проблемы может стать фиксатор для большого пальца ноги.

Демография и статистика проблемы

Более 7 000 человек по всей планете страдают от болезни, характерной образованием косточки и выгибанием большого пальца стопы в противоположную сторону, называемой в медицине вальгусной деформацией. В возрастную группу риска входят лица от 35 лет. Обусловлено это заболевание генетическими нарушениями, недостатком кальция, плоскостопием и наличием лишнего веса. Вальгусная деформация встречается среди молодежи и детей исключительно в тех случаях, когда есть врожденные признаки нарушения обмена веществ, приводящие к деформации.

Чаще всего применяется неинвазивная терапия: фиксатор на палец ноги, бандаж для пальцев ног или другие коррекционные ортопедические изделия. Ортопедические приспособления являются оптимальными для коррекции проблемной области.

Для устранения болезненных ощущений был разработан фиксатор на палец стопы. Принцип крепления этого изобретения: бандаж фиксируют на пальце максимально плотно, чтобы не возникало неудобств во время ходьбы. Благодаря этому нехитрому приспособлению палец приобретает нужное положение. Конструкция фиксатора для коррекции деформированного большого пальца ноги не вызывает дискомфорта коже при ношении его вместе с обувью.

Основные принципы лечения

Выступ косточки на ноге чаще всего провоцируется расширением зазора между 1 и 2 плюсневыми косточками, что приводит к смещению сустава в ненормальное положение. Обычно для лечения достаточно обычной корректировки. Основные цели и задачи терапевтических мероприятий направлены на:

  • Защиту сустава от значительных повреждений при ходьбе и предупреждение отклонений.
  • Удержание пальца в его естественном положении.
  • Фиксацию и корректировку положения пальцев ног.
  • Уменьшение давления на нижнюю часть опорно-двигательного аппарата.
  • Создание дополнительной опоры для арки стопы.
  • Снижение боли при ходьбе и предотвращение образования мозолей.

Все коррекционные мероприятия направлены не только на активное лечение состояния пальца, но и на профилактику дальнейших деформаций. Если оставлять подобные отклонения без внимания, то вероятно развитие более серьезных патологий, а риск получения травмы существенно возрастает.

Типы коррекционных изделий

Бандаж устраняет причины возникновения деформации за две недели ношения. В отдельных случаях можно достичь видимых результатов от одного до двух месяцев его применения. Применение этого бандажа:

  • выполняет профилактический характер против образования мозолей и натирания кожи;
  • снижает боль, делает движения более свободными;
  • уменьшает нагрузку на область стопы;
  • сводит к минимуму возможность возникновения плоскостопия;
  • облегчает процесс выбора обуви.

Специалисты в области ортопедии назначают использование фиксаторов в качестве одних из наиболее действенных и многофункциональных приспособлений, применяемых на ранней стадии вальгусной деформации. В зависимости от индивидуальных особенностей человека, страдающего данным заболеванием можно выделить следующие виды фиксаторов:

  • мягкие силиконовые фиксаторы, а также состоящие из гелевых и тканевых материалов;
  • средние по жесткости шарнирные фиксаторы;
  • ночные жесткие.

Вариативность ортопедических приборов позволяет относительно легко подобрать необходимые инструменты для фиксации и лечения. Современная ортопедия предлагает пациентам обширный спектр способов функциональной коррекции. Функции корректора фаланги пальца выполняют различные бандажи:

  • Фиксатор с упором на область между пальцев. Его относят к категории изделий с распоркой. К его функциям относится возвращение большого пальца в нужное положение и предотвращение его дальнейшего отклонения.
  • Бурсопротектор. Это небольшая по размеру силиконовая подушка, используемая для защиты суставов и предотвращения развития разного характера осложнений. Обычно устанавливается над выпирающим суставом и закрепляется при помощи специального фиксирующего кольца.
  • Специальные фиксаторы могут иметь и другие формы. Распорный фиксатор отводит палец в наиболее комфортное положение и не дают ему двигаться, что позволяет скорректировать его позицию относительно других суставов.
  • Для коррекции можно применять и специальные полимерные бандажи. Их чаще всего используют в ночное время. Надеть поверх него сапоги или туфли не получится, ходить с ним неудобно, но бандаж позволяет наилучшим образом закрепить положение пальца.
  • Тканевые повязки могут быть альтернативой для тех, кто живет относительно активной жизнью. Это ортопедический носок с установленными внутри разделителями для пальцев.
  • Комбо-бандаж. Один из сложноустроенных коррекционных бандажей с твердым полимерным каркасом и специальными смягченными вставками. Предназначен для повседневного использования. Некоторые изделия также снабжаются специальными регуляторами для изменения позиции сустава.
  • Коррекционный гелевый силикон. Это разновидность бурсопротектора, фиксируемая при помощи специальных колец. Используется силиконовая насадка в качестве межпальцевого разделителя.
  • Самый простой вариант — ортопедическая стелька с отводом пальца. Может иметь твердый негибкий каркас или же быть обычной плотной стелькой.

Виды фиксаторов

Обычный корректор-выпрямитель для большого пальца ноги. Может быть изготовлен из силикона, фиксироваться одним или двумя кольцами. Специальный силиконовый вкладыш выступает разделителем, а для защиты сустава предусмотрен мягкий лепесток, который мягко накрывает выступающую косточку и защищает ее от трений и развития воспалительных процессов. Это очень компактная вариация фиксатора, которую трудно заметить. Силиконовые варианты позволяют с комфортом носить обувь, ухаживать за ним очень просто.

Шарнирные конструкции чуть более сложные. Обычно это составной бандаж, состоящий из двух частей, сделанных из эргономичного материала на липучках. Надевать корректор нужно на стопу, а сами бандажи скрепляются при помощи специального шарнира. Применяется преимущественно для реабилитации после операции.

Тканевые фиксаторы сделаны из синтетической резины, а покрытие у него тканевое, что позволяет воздуху легко проходить сквозь него. Специальная манжета охватывает всю стопу, а встроенные амортизаторы отводят в сторону палец. Незаметные при ношении, эти бандажи чаще всего предлагаются ортопедами.

Жесткая шина также используется достаточно часто для ускоренной коррекции на начальной стадии деформирования. Обычно сделана шина из пластика, а закрепляется липучками. Ухаживать за ним относительно просто. Если нужно быстро избавиться от недавно появившейся косточки на ногах, фиксатора такого типа будет наиболее эффективным.

Есть также и специальные модели для людей, любящих носить открытую обувь. Примером можно считать корректирующий фиксатор для стопы «Красивые пальчики», отзывы о котором преимущественно положительные.

Типы бурсопротекторов

Изготавливают ортопедические защитные изделия из гелевого состава, тканей или силикона. В зависимости от типа материала меняется сложность ухода. Это компактные вещи, которые можно незаметно носить с обувью и постирать при необходимости. Часто в них может быть установлена специальная распорка, чтобы увеличить эффективность коррекции.

Существует два основных типа бурсопротекторов, широко используемых в ортопедии:

  1. Обычный. Укрепляется на большом пальце при помощи силиконового кольца с утолщенным разделителем. Снижает травматизм, защищает сустав и не позволяет воспалительным процессам развиваться, но не сможет скорректировать положение пальца.
  2. С дополнительным разделителем. Обычно фиксируется при помощи сразу двух колец и снабжен разделителем. Может защитить сустав от трения, а еще подходит для профилактики деформаций. Может применяться для лечения начальных стадий деформирования.

Ортопедические стельки

Специальные стельки для вашей обуви помогут не только скорректировать положение пальца и защитить суставы от травм, но и снизить нагрузку на стопу. Если вам требуется комплексное удобное решение, то следует выбирать именно такой упрощенный выпрямитель. Стельки также позволяют улучшить общее состояние стопы.

Ношение стельки сделает нагрузку намного менее заметной, а деформация большого пальца будет предотвращена. Различают несколько типов и форм стелек:

  • Каркасные конструкции имеют жесткую внутреннюю структуру и лучше корректируют, но при этом ноги устают намного сильнее. Использовать рекомендуется не более 7 часов в день, а если вы часто ходите, то использовать не рекомендуется вовсе.
  • Бескаркасные модели сделаны из мягкого материала и подходят спортсменам и людям, которые много ходят. Носить их очень комфортно, но при этом достигается максимальная защита сустава.
  • Форма капли. Часто причиной деформации становится плоскостопие. Чтобы избежать развития деформирования, можно использовать каплевидные модели.
  • Полустелька. Используется преимущественно для снижения давления на плюсневые косточки и может быть прекрасным суппортом для поперечного свода. Может иметь специальную удлиненную форму для ношения с обувью на высоком каблуке.

Стельки изготавливаются из огромного количества материалов, включая велюр, флис, шерсть, кожу и даже некоторые виды дерева. Есть также полимерные изделия.

Отзывы о применении

Фиксатор «Красивые пальчики» просто идеально подходит для всех женщин. Я люблю в сандалиях ходить, но с другими корректорами это не очень красиво. Они все очень сильно заметны и мешают нормально двигаться, а с «Пальчиками» намного комфортнее.

Алиса, 27 лет

Обычные фиксаторы для меня просто не вариант. Я хожу в туфлях, они часто обжимают пальцы, и суставы все время трутся. Единственный способ — стельки. Мне мой ортопед прописал хорошие, на полстопы. Ходить удобно. Ничего не мешает. Туфли того же размера ношу, что и раньше. Лучше стельки ничего нет.

Артур, 33 года

На лето я хотела прикупить себе побольше открытых тапочек и туфель, но ортопед сказал, что нужно ходить с корректором. Что-то подобрать из магазина неподалеку не получилось. Все очень неудобное и большое, а вот с «Красивые пальчики» выглядят хорошо и интересно.

Наташа, 24 года

Разная длина ног у ребенка

Разная длина ног – это проблема, которая встречается довольно часто. Чаще всего патология начинает проявлять себя еще в детском возрасте из-за наследственной предрасположенности, травмы или инфекционного заболевания. Чтобы избежать проблем во взрослом возрасте, необходимо начать лечиться в детстве.
Заметить укорочение ноги у малыша невооруженным глазом достаточно трудно, по этой причине родителям рекомендуется регулярно показывать ребенка ортопеду. Ранняя диагностика заболевания поможет избежать косметического дефекта и тяжелых проблем со здоровьем во взрослом возрасте.

Причины


Спровоцировать укорочение одной или обеих конечностей могут следующие патологии:

  • Патологии внутриутробного развития. В этом случае ребенок рождается с укороченной конечностью, это связано с нарушением формирования суставов.
  • Воспалительные и инфекционные заболевания, например, туберкулез, артрит.
  • Патологии нервной системы, например, детский церебральный паралич.
  • Гипертонус мышц у малышей.
  • Травмы ростовой зоны у детей, в этом случае нарушается процесс роста кости.
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования.

 
Врожденное укорочение ноги чаще наблюдается в том случае, если беременность была патологическая, мать часто болела и принимала запрещенные лекарства, также риск заболеть выше у малыша, который родился маловесным или раньше 38 недели. Возникнуть патология может и при неправильных действиях акушера во время родов.
Приобретенное укорочение ноги чаще возникает у детей, которые занимаются спортом профессионально, претерпевают огромных физических нагрузок. Также болезнь может развиться и у ребенка со слабым иммунитетом, после перенесенного воспаления, инфекционного заболевания.

Последствия

Укорочение ноги – это серьезная проблема, которая создает ни только косметический дефект, но и нарушает работу всего организма. Если заболевание возникает у ребенка, то постепенно нарушается формирование суставов, позвоночника, такое состояние может стать причиной сколиоза, остеохондроза, дегенеративных изменений в суставах и костной ткани.
Как следствие, пациент хромает, его туловище выглядит несимметричным, болезнь сопровождается болями в спине и ногах. Пациент более подвержен травмам, так как он становится неловким, легко может оступиться и упасть, переломы и ушибы в таком случае сильно осложняют ситуацию.
Важно отметить, что в детском возрасте укорочение нижней провоцирует более серьезные осложнения, чем во взрослом. Это связано с тем, что у малышей таз еще ослаблен, поэтому при нагрузках позвоночник деформируется сильнее. Кроме того, у ребенка растет весь организм с достаточно большой скоростью, и деформация ноги негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат.

Симптомы

Невооруженным глазом обычно сложно сразу заметить, присутствует ли укорочение конечности, особенно у ребенка. Многие родители не замечают патологии до тех пор, пока ребенок не начнет хромать и жаловаться на боль, а такие симптомы являются признаком серьезных нарушений опорно-двигательного аппарата.
Симптомы укорочения ног
Чтобы не допустить тяжелого состояния, каждому родителю нужно обязательно показывать ребенка ортопеду не менее 2 раз в год. Специалист проведет общий осмотр и быстро обнаружит нарушение, если оно присутствует. Нужно помнить, что большинство ортопедических патологий успешно лечатся в детском возрасте, но начинать терапию нужно как можно раньше.
Если у родителя появилось ощущение, что ноги у ребенка разной длины, то можно попробовать проверить это в домашних условиях. Самой простой способ – это уложить ребенка на спину и согнуть ноги в коленях так, чтобы стопы стояли параллельно друг другу. Если колени располагаются на разном уровне, то необходимо как можно скорее показать ребенка специалисту.

Диагностика (видео)

Лечение

Терапия патологии зависит от ее причины, тяжести случая и возраста пациента. Малышам обычно назначают консервативное лечение, которое позволяет укрепить мышцы и связки, добиться выпрямления позвоночника и конечности. Назначается посещение мануального терапевта, ношение ортопедической обуви.
Если патология спровоцирована вывихом или подвывихом бедра, то ребенку назначают ношение специальной шины, массаж и лечебную гимнастику. Если произошел вывих у взрослого, то его вправляют закрытым или хирургическим методом, в зависимости от тяжести случая.
Укорочение ноги из-за травмы ростковой зоны кости лечат хирургическим методом, так как необходимо вернуть кости возможность дальше развиваться нормально. А при патологиях нервной системы назначают комплексное лечение, медикаментозное, физиотерапию и массаж.
Если консервативное лечение неэффективно, то назначают операцию. Если наблюдается укорочение менее 3 см, то операцию откладывают до 16 лет, а при сильном укорочении ноги процедуру необходимо провести как можно раньше, в возрасте от 5 до 8 лет, иначе физические и психические нарушения могут быть необратимыми.

Операция

Во взрослом возрасте укорочение конечности консервативно не лечится, так как формирование костей и суставов прекратилось. Разная длина ног может быть скомпенсирована при помощи ортопедической обуви и стелек, в тяжелых случаях проводят операцию по удлинению ног.
Методы лечения
Операция является сложной и достаточно тяжелой для пациента, требует длительной реабилитации, поэтому назначают ее только по серьезным показания. В косметических целях такая процедура не проводится.
Операцию удлинения ног проводят с использованием аппарата Илизарова. Врач вводит в ногу спицы и устанавливает аппарат, после чего производит разрез и рассечение костной ткани в необходимой области. При помощи аппарата кость раздвигают по 1 мм в сутки, то есть, длительность лечения при укорочении конечности на 3 см будет составлять не менее 30 дней.
После снятия аппарата Илизарова наступает длительный период реабилитации. Пациенту необходимо беречь ногу и не допускать ее травмирования, также назначается посещение физиолечения, выполнение лечебной физкультуры, правильно питание, прием витаминов и необходимых лекарств.
Длительность лечения может составлять от 6 месяцев до года, в зависимости от тяжести случая. После операции возможны и осложнения, такие как инфекции, повреждение нервов и нарушение чувствительности, нарушения кровообращения и тромбозы нижних конечностей, атрофия мышц. Чтобы избежать осложнений, необходимо выполнять все рекомендации врача во время лечения и реабилитации.

Профилактика

Предупредить укорочение ножки у ребенка можно соблюдая следующие рекомендации:

  • Матери в период беременности необходимо наблюдаться в женской консультации, следить за своим здоровьем и не принимать лекарства без назначения врача.
  • После рождения ребенка необходимо регулярно показывать педиатру и ортопеду, чтобы вовремя выявить нарушения опорно-двигательного аппарата.
  • Ребенок должен расти в благоприятных условиях, родители должны обеспечить ребенку сбалансированное питание, умеренную физическую активность.
  • Если ребенок занимается спортом, тренировки должны проводиться с учетом возраста и физических возможностей человека.

В целом, профилактика заключается в здоровом образе жизни родителей и детей. Необходимо оберегать ребенка от тяжелых физических нагрузок, вовремя проводить лечение любых заболеваний под контролем специалиста. При первых признаках укорочения ноги необходимо сразу же обратиться к ортопеду.

Поделиться:

растяжка для малышей с fitnessera.ru

Мечта многих родителей – чтобы ребенок сел на шпагат. Да и самим малышам нередко хочется научиться выполнять это красивое упражнение. Помимо эстетической составляющей шпагат является полезным и для организма. Он делает мышцы малыша сильными и гибкими, улучшает подвижность суставов и координацию движений, что позволяет снизить риски получения ребенком травм при падениях. А ведь мы знаем, что дети и падения – это практически синонимы.

Особенности детского шпагата

Садиться на шпагат очень полезно, и это касается как взрослых, так и детей.  Выделим следующие преимущества этого:

  • Малыши, конечно, не страдают артритом и артрозом. Однако со временем риски этих заболеваний появятся и у них, и шпагат – замечательная их профилактика.
  • Упражнение улучшает работу суставов, крестцового отдела, таза.
  • При выполнении упражнения улучшается кровообращение в малом тазу и брюшной области, что благотворно влияет на работу мочеполовой системы.
  • Существует связь между гибкостью и правильной работой кишечника. Если малыш освоит шпагат, то и пищеварительная его система скажет за это спасибо.
  • Огромна польза этого упражнения для позвоночника. Он вытягивается, благодаря чему улучшается осанка, снижаются риски сколиоза.
  • Как мы уже говорили, шпагат улучшает координацию движений, предотвращая тем самым травмы при падении.
  • И, конечно, это просто красиво.

Дети садятся на шпагат намного проще и быстрее, чем взрослые, так как связки их более подвижны и эластичны. Но родителям нужно знать, как подойти к этому вопросу правильно и научить малыша, сделав все безопасно. Оптимальным возрастом чтобы сесть на шпагат ребенку является возраст 4-7 лет, когда мышцы очень гибкие и эластичные. Основное в шпагате – это именно тренировка гибкости.

Заниматься с малышом нужно каждый день – редкие тренировки, даже если они будут очень активными, пользы не принесут.

Учтите, что нельзя растягиваться на неразогретое тело – это может спровоцировать травму. Сначала посвятите 10-15 минут разминке. В нее можно включить бег, прыжки, махи ногами, приседания и так далее.

Растяжка на шпагат для детей будет определяться видом упражнения. Как известно, шпагат бывает продольным и поперечным. Продольный более простой в выполнении, поэтому в основном начинать рекомендуют именно с него.

  • Чтобы помочь ребенку сесть на продольный шпагат, уделите особое внимание упражнениям стоя на коленях. Нужно поочередно вытягивать каждую ногу. Основная цель при этом – максимально приблизить таз малыша к полу. При выполнении таких упражнений важно, чтобы нога оставалась ровной и не сгибалась в колене.
  • Для поперечного шпагата нужно, чтобы ноги малыша максимально раздвинулись при вытянутых вперед руках. При этом крайне важно, чтобы ребенок умел переносить тяжесть с рук на ноги. Руки должны сгибаться медленно, отрыв от пола их нужно уменьшать.

Очень популярные упражнения для улучшения гибкости – это различные махи и наклоны. Сначала не стоит гнаться за количеством. Пусть малыш повторит предложенное упражнение малое количество раз, но технически сделает все правильно. Также не стоит пытаться достигнуть результата крайне быстро – пусть ребенок с каждым разом тянется хоть чуть-чуть больше, и даже пара миллиметров будет прогрессом.

В процессе занятий обязательно разговаривайте с малышом. Вы должны объяснить ему, что допускать сильной боли нельзя. Пусть всегда говорит вам о своих ощущениях. Если он чувствует сильную боль, прекратите упражнение и перейдите к другому комплексу. Кроме того, вы должны заинтересовать ребенка в том, чтобы он научился, как сесть на шпагат. Вам будет проще научить его этому, позиционируя занятия как увлекательную игру, заинтересовав малыша. Сопровождайте упражнения веселой музыкой, которая нравится ребенку.

Упражнения на шпагат для детей

Подобрав правильные упражнения для детей, чтобы сесть на шпагат, вы сможете увидеть у своего малыша немалый прогресс. Сначала, как мы уже говорили, стоит провести небольшую разминку, а уже потом переходить к непосредственному комплексу.

Упражнение 1

Очень полезны для шпагата махи ногами. Одной рукой малышу нужно держаться за спинку стула, вторую пусть поместит на пояс. Махи делаются каждой ногой со сменой положения возле стула на противоположную сторону. Можно делать их назад, вперед, в стороны. Повторять по 10 раз для каждой ноги. Спина при выполнении упражнения должна оставаться ровной. Колени держите прямо, носочек вытягивайте.

Упражнение 2

Данное упражнение сначала выполняется на ширине плеч, а после в шестой позиции. Малышу нужно делать наклоны вперед, чтоб коснуться пола ладошками. В таком положении нужно задержаться примерно на 6-10 счетов, после вернуться в исходное.

Упражнение 3

Для выполнения этого упражнения нужно встать на колени. Вытянуть вперед сначала одну, а после вторую ногу. Коленки должны оставаться прямыми. Тазом нужно постараться максимально приблизиться к полу. Таз с прямой ногой опустить на 6-10 счетов.

Упражнение 4

Нужно сесть в позу, как для поперечного шпагата. Руки вытянуть вперед. Нужно сначала пружинить всем телом вперед, а после в стороны, поочередно к каждой из ног. Со временем можно начинать сгибать руки, постепенно уменьшая расстояние до пола.

Упражнение 5

Нужно сесть и раздвинуть ноги в сторону. Опираясь на руки, пусть малыш переползает вперед, практически на животе. Со временем отрывать таз от пола нужно стараться все меньше.

Упражнение 6

Для выполнения этого упражнения необходимо сидеть на ягодицах, соединив стопы у паха. Теперь старайтесь придвинуть их к области паха максимально близко и достать до пола коленями. Выполняйте махи коленями, будто крылышками, на 6-10 счетов.

Регулярно выполняя с малышом этот комплекс упражнений, вы уже скоро сможете похвастаться его отличными достижениями. Когда придет время садиться непосредственно на шпагат, придерживайте ребенка за плечи. И помните, что нельзя допускать слишком сильной растяжки и резкой боли. Предлагаем посмотреть несколько видео, как малыши садятся на шпагат.

Видео-уроки по растяжке на шпагат для детей

Упражнения при плоскостопии у детей 6-10 лет: подробно в картинках

13 мая 2019

Аверьянова Света

Зарядка от плоскостопия для детей состоит из 10–20 простых упражнений в зависимости от возраста больного. Делать гимнастику можно под руководством специалистов в лечебном кабинете или в домашних условиях. Овладеть знаниями по терапии и профилактике плоскостопия может любой родитель, даже без медицинского образования. Достаточно распечатать картинки с описанием упражнений, запомнить последовательность действий либо посетить один–два урока ЛФК с тренером. Но перед этим обязательно прочитайте за пару минут нашу статью.

Из этой статьи вы узнаете

Немного о заболевании

Стопа формируется полностью к 16–18 годам. Правильная подошва имеет две выемки: продольную и поперечную, тогда человек при ходьбе может опираться на три точки стопы.

Если подошва плоская, то роль амортизатора играть не может, нагрузка будет распределяться между тазобедренным суставом, позвоночником. В этом и состоит основная опасность плоскостопия.

У человека с подобным дефектом неверно формируется осанка, искривляются кости, болят ноги при малейшей активности. В будущем нескорректированное плоскостопие провоцирует артрозы, артриты, межпозвоночные грыжи, на стопах образуются болезненные натоптыши. Поэтому так важно устранить ортопедический дефект до полного созревания организма. Восстановить природные функции стопы легко с помощью консервативных методов терапии — ЛФК и гимнастики.

Маленькие хитрости! Если ребенок после 7 лет категорически отказывается посещать массажиста, не соглашается заниматься ЛФК дома или в терапевтической группе, предложите капризуле смотреть фото ног с невылеченным плоскостопием, расскажите подробно, какие последствия его ждут.

Стресс зачастую является более эффективным воспитателем, чем обещания и уговоры.

Разминка

Зарядка от плоскостопия у детей обязательно начинается с разминочных упражнений. Это необходимо для разогрева организма, снятия тонуса с мышц, подготовки мускулатуры к полноценной работе. Разминка включает в себя стандартные задания: наклоны, взмахи руками и ногами, повороты головы, туловища и другие. Основным упражнением для разогрева является ходьба. Дети должны двигаться по кругу, выполняя следующие указания педагога или родителя:

  • На носочках — 1–2 минуты. Руки нужно держать на поясе, голову не опускать к груди.
  • На носочках по счету и поднимать высоко колени — 1–2 минуты. Ритм не делайте слишком быстрым: раз – пауза – два – пауза – три – пауза и так далее. Ускорить темп выполнения задания можно на последних 10–15 секундах.
  • Попеременно на носочках и пяточках — 2–3 минуты. Чередуйте положение ног через 8–15 шагов.
  • На внутренних частях стопы — 1 минута.
  • На внешней части стопы — 1–2 минуты.

Разминку проводите весело, задорно, включайте маршевую музыку, подбадривайте «спортсменов». После 8–10-минутной разминки можно переходить к выполнению основной части ЛФК.

На заметку! Упражнения при плоскостопии у детей нужно делать босиком. Это обязательное условие эффективности лечения. Если пол холодный, можно надеть тоненькие носки, но лучше обходиться без них и запланировать занятия в теплом помещении.

Упражнения для коррекции плоскостопия у детей различаются по сложности.

При выборе заданий ориентируйтесь на возраст, физическую подготовленность маленьких пациентов.

ЛФК для детей до года

В грудничковом возрасте диагноз плоскостопие поставить еще нельзя, поскольку все дети рождаются с ровными подошвами. Дефект будет явно заметен позже, в 5–7 лет. Комплекс упражнений для детей до года рекомендован всем малышам как профилактика плоскостопия, косолапости и подготовка к самостоятельной ходьбе.

Мамам грудничков рекомендуется ежедневно проводить с ножками любимого карапуза следующие манипуляции:

  • вращения стоп по кругу;
  • наклоны ступней в разные стороны;
  • потягивание носочка на себя и от себя;
  • соединение стоп между собой;
  • велосипед ножками;
  • легкий массаж подошв и пальчиков.

На заметку! Упражнения выполняйте в положении лежа, в те дни, когда грудничок здоров и расположен к зарядке. Нажимы, наклоны, повороты стоп делайте без усилий, для массажа пользуйтесь маслом.

Упражнения для дошкольников (с 5–7 лет)

Длительность зарядки без учета разминки — 15 минут. Каждое упражнение нужно повторять 7–10 раз. После разминки малыш садится на невысокий стульчик и выполняет следующие задания:

  1. Отрывает ноги от пола по очереди и сгибает стопу наверх, разгибает с максимальной амплитудой.
  2. Не меняя исходного положения, поворачивает стопу по часовой стрелке, потом обратно.
  3. Пишет стопами ровные и широкие круги.
  4. Катает мячик или палку по полу. Сначала каждой ногой, затем обеими.

Затем пер

Перелом ноги у детей — что нужно знать

  1. CareNotes
  2. Перелом ноги у детей

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о переломе ноги?

Перелом ноги — это перелом кости в ноге вашего ребенка.


Каковы признаки и симптомы перелома ноги?

  • Боль, усиливающаяся, когда ваш ребенок двигает ногой
  • Шишка, припухлость или синяк на месте перелома
  • Проблемы при ходьбе, подъеме или поднятии тяжестей на ногу
  • Необычное положение или форма ноги

Как диагностируется перелом ноги?

Лечащий врач вашего ребенка осмотрит ногу вашего ребенка.Врач может прикоснуться к участкам ноги вашего ребенка, чтобы проверить, не уменьшилось ли у него чувство. Врач проверит наличие открытых трещин на коже. Он или она может проверить способность вашего ребенка двигать ногой. Вашему ребенку может потребоваться рентген, компьютерная томография или МРТ. Можно использовать контрастную жидкость, чтобы перелом лучше отображался на фотографиях. Сообщите врачу, если у вашего ребенка когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость. Не позволяйте ребенку входить в кабинет МРТ с металлическими предметами.Металл может нанести серьезную травму. Сообщите врачу, если у вашего ребенка есть металл на теле или на теле.

Как лечится перелом ноги?

Лечение будет зависеть от типа перелома у вашего ребенка. Вашему ребенку может понадобиться любое из следующего:

  • Повязку или скобу можно наложить на ногу ребенка, чтобы предотвратить движение и удерживать сломанные кости на месте. Это может помочь уменьшить боль и предотвратить дальнейшее повреждение костей.
  • Могут быть выданы рецептурные лекарства от боли .Спросите у врача, как безопасно давать это лекарство. Некоторые рецептурные обезболивающие содержат ацетаминофен. Не давайте ребенку другие лекарства, содержащие ацетаминофен, без консультации с врачом. Слишком много ацетаминофена может вызвать повреждение печени. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут вызвать запор. Спросите у лечащего врача вашего ребенка, как предотвратить или лечить запор.
  • НПВП , например ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар.Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей. Если ваш ребенок принимает лекарство, разжижающее кровь, всегда спрашивайте , безопасны ли для него НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям. Не давайте эти лекарства детям в возрасте до 6 месяцев без указания лечащего врача.
  • Ацетаминофен уменьшает боль и жар. Доступен без назначения врача.Спросите, сколько давать ребенку и как часто. Следуйте инструкциям. Прочтите этикетки всех других лекарств, которые использует ваш ребенок, чтобы узнать, содержат ли они также ацетаминофен, или спросите своего врача или фармацевта. При неправильном приеме ацетаминофен может вызвать повреждение печени.
  • Закрытая репозиция позволяет вернуть кости ребенка в правильное положение без хирургического вмешательства.
  • Операция открытой репозиции может потребоваться, чтобы вернуть кости ребенка в правильное положение.Провода, штифты, пластины или винты могут использоваться для правильного совмещения сломанных частей.

Что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку с переломом ноги?

  • Пусть ваш ребенок отдыхает как можно больше и высыпается.
  • Прикладывайте лед к ноге ребенка на 15–20 минут каждый час или в соответствии с указаниями. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет. Накройте полотенцем перед нанесением. Лед помогает предотвратить повреждение тканей и уменьшает отек и боль.
  • Как можно чаще поднимайте ногу вашего ребенка выше уровня его сердца. Это поможет уменьшить отек и боль. Положите ногу ребенка на подушки или одеяла, чтобы ему было удобно приподниматься.

  • Попросите ребенка использовать костыли в соответствии с указаниями. Костыли помогут ребенку снизить вес ноги, пока она заживет.
  • Отведите вашего ребенка на курс физиотерапии , как указано.Физиотерапевт научит вашего ребенка упражнениям, которые помогут улучшить подвижность и силу, а также уменьшить боль.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • У вашего ребенка усилилась боль в ноге, которая не проходит даже после приема лекарств.
  • Повязка вашего ребенка намокла или повредилась.
  • Нога или пальцы ног вашего ребенка онемели.
  • Кожа или ногти на ногах вашего ребенка стали опухшими, холодными, белыми или синими.

Когда мне следует позвонить детскому врачу?

  • У вашего ребенка высокая температура.
  • Повязка или бандаж вашего ребенка слишком тугие.
  • Вы заметили новые пятна крови или неприятный запах из-под гипса.
  • У вашего ребенка появились новые или ухудшающиеся проблемы с движением ноги.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу состояния вашего ребенка или ухода за ним.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать уход за своим ребенком. Узнайте о состоянии здоровья вашего ребенка и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения с поставщиками медицинских услуг вашего ребенка, чтобы решить, какое лечение вы хотите для своего ребенка.Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc., защищенной авторским правом.или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о переломе ноги у детей

IBM Watson Micromedex

Целлюлит у детей — что вам нужно знать

  1. CareNotes
  2. Целлюлит у детей

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это бактериальная инфекция, поражающая кожу и ткани под кожей. Инфекция может произойти в любой части тела вашего ребенка. Чаще всего встречаются руки, ноги и лицо.


Что увеличивает риск целлюлита у моего ребенка?

  • Травма с разрывом кожи, например укус, царапина или порез
  • Посторонний предмет под кожей
  • Общие вещи, такие как полотенца или тренажеры
  • Слабая иммунная система, диабет или ожирение
  • Стопа спортсмена или недостаточное кровообращение в ногах
  • Сыпь, вызывающая зуд и разрывы кожи, например экзема

Каковы признаки и симптомы целлюлита?

  • Красный, теплый, опухший участок на коже вашего ребенка
  • Боль при прикосновении к области
  • Шишки или волдыри (абсцесс), по которым может стекать гной
  • Бугристая, приподнятая кожа, напоминающая апельсиновую корку

Как диагностируется целлюлит?

Лечащий врач вашего ребенка может узнать, что у вашего ребенка целлюлит, посмотрев на его кожу и пощупав ее.Сообщите врачу, как долго у вашего ребенка были симптомы, и поможет ли что-нибудь уменьшить их. Сообщите ему или ей, если у вашего ребенка когда-либо была инфекция целлюлита. Лечащий врач вашего ребенка может не знать, какие бактерии вызвали его или ее целлюлит. Вашему ребенку также может потребоваться любой из следующих тестов:

  • Анализы крови могут выявить бактерии, вызывающие инфекцию вашего ребенка.
  • Образец жидкости из одной из язв вашего ребенка может показать бактерии, вызывающие целлюлит.
  • Образец ткани с инфицированной кожи вашего ребенка может показать бактерии, вызывающие его или ее инфекцию. Образец также может показать, вызвана ли инфекция другим заболеванием кожи.
  • Рентген, УЗИ, КТ или МРТ могут показать, распространилась ли инфекция. Вашему ребенку могут дать контрастную жидкость, чтобы инфекция лучше отображалась на фотографиях. Сообщите врачу, если у вашего ребенка когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость.Не позволяйте ребенку входить в кабинет МРТ с металлическими предметами. Металл может нанести серьезную травму. Сообщите врачу, если у вашего ребенка есть металл на теле или на теле.

Как лечится целлюлит?

Лечение может уменьшить симптомы, остановить распространение инфекции и вылечить инфекцию. Лечение зависит от того, насколько серьезен целлюлит у вашего ребенка. Целлюлит может исчезнуть самостоятельно. Вашему ребенку может понадобиться антибиотики для лечения бактериальной инфекции.Лечащий врач вашего ребенка может нарисовать кружок по краям его или ее целлюлита. Если целлюлит у вашего ребенка распространяется, его или ее лечащий врач заметит это за пределами круга.

Как я могу помочь справиться с симптомами моего ребенка?

  • Как можно чаще поднимайте область выше уровня сердца ребенка . Это поможет уменьшить отек и боль. Положите эту область на подушки или одеяла, чтобы она находилась на возвышении.
  • Ежедневно очищайте пораженный участок, пока рана не исчезнет. Осторожно промойте пораженный участок водой с мылом. Пэт насухо. Используйте повязки, как указано.
  • Положите прохладную или теплую влажную ткань на место, как указано. Используйте чистую ткань и чистую воду. Оставьте его на участке, пока ткань не нагреется до комнатной температуры. Насухо промокните пораженный участок чистой сухой тканью. Салфетки могут уменьшить боль.

Что я могу сделать, чтобы мой ребенок не заболел целлюлитом?

  • Напомните ребенку, чтобы он не царапал укусы насекомых или участки травм. Ваш ребенок увеличивает риск целлюлита, расчесывая эти области.
  • Защитите кожу вашего ребенка. Пусть ваш ребенок носит оборудование, предназначенное для спорта, которым он или она занимается. Например, попросите его или ее надеть наколенники и налокотники при катании на коньках и велосипедный шлем при езде на велосипеде. Убедитесь, что ваш ребенок носит рубашки и брюки, которые защищают его или ее кожу, и прочную обувь.
  • Вымойте ссадины и раны водой с мылом. Нанесите крем или мазь с антибиотиком и наложите повязку.Проверяйте наличие признаков инфекции, таких как гной или припухлость, каждый раз при смене повязки.
  • Не позволяйте ребенку делиться личными вещами, такими как полотенца, одежда и бритвы.
  • Попросите вашего ребенка часто мыть руки. Убедитесь, что он или она умываются водой с мылом после посещения туалета или чихания. Ему также необходимо мыть руки перед едой. Используйте лосьон, чтобы кожа не пересохла и не потрескалась.

  • Лечение стопы спортсмена или любого другого кожного заболевания. Это может помочь предотвратить бактериальную инфекцию кожи, уменьшив зуд и трещины на коже.

Позвоните 911, если:

  • У вашего ребенка внезапное затрудненное дыхание или боль в груди.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • Зараженная область становится больше и болезненнее.
  • У вашего ребенка жидкие серо-коричневые выделения из пораженного участка кожи.
  • У вашего ребенка есть фиолетовые точки или неровности на коже, или вы видите кровотечение под кожей.
  • У вашего ребенка новая опухоль и боль в ногах.
  • Красная, теплая, опухшая область становится больше.
  • Вы видите красные полосы, идущие из зараженной области.

Когда мне следует связаться с лечащим врачом моего ребенка?

  • У вашего ребенка высокая температура.
  • Температура или боль у вашего ребенка не проходят или усиливаются.
  • Площадь не уменьшается после 2 дней приема антибиотиков.
  • Кожа вашего ребенка шелушится или отслаивается.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу состояния вашего ребенка или ухода за ним.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать уход за своим ребенком. Узнайте о состоянии здоровья вашего ребенка и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения с поставщиками медицинских услуг вашего ребенка, чтобы решить, какое лечение вы хотите для своего ребенка. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Узнайте больше о целлюлите у детей

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Клинические коды МКБ-10 CM (внешние)

Синдром беспокойных ног (СБН) у детей и подростков

Что такое синдром беспокойных ног (СБН)?

Синдром беспокойных ног (СБН), также называемый болезнью Уиллиса-Экбома, представляет собой нарушение сна, при котором ребенок или подросток сообщает о неудобном и непреодолимом желании пошевелить ногами.Это желание обычно возникает перед сном, но может возникать и в другое время, когда ноги неактивны, например, когда вы сидите неподвижно в течение длительного периода времени (например, во время длительных поездок на машине или во время просмотра фильма).

Чтобы уменьшить дискомфорт, ребенок или подросток двигает ногами, вытягивает их, вертится и поворачивается, или встает и ходит, или бегает. Облегчение обычно наступает немедленно.

Сколько детей страдают синдромом беспокойных ног (СБН)?

В США примерно 1.По оценкам, 5 миллионов детей и подростков страдают синдромом беспокойных ног (СБН). Около 35% пациентов, которые сообщают о наличии СБН, говорят, что оно началось до 20 лет.

Что вызывает синдром беспокойных ног (СБН)?

Точная причина синдрома беспокойных ног варьируется от ребенка к ребенку. В некоторых случаях причина неизвестна. У других детей RLS может быть связан с низким уровнем железа или иногда связан с диабетом, почечными или некоторыми неврологическими заболеваниями. Иногда RLS передается по наследству, и в этих случаях считается, что существует генетическая связь.Многие различные типы лекарств, включая те, которые используются для лечения депрессии, аллергии и психических расстройств, могут вызывать RLS как побочный эффект.

Каковы симптомы синдрома беспокойных ног (СБН)?

Симптомы синдрома беспокойных ног включают:

  • Дискомфорт в ногах или «хиби-джиби»: Некомфортные ощущения в ногах, которые взрослые часто описывают как ползание, зуд, тянущее движение, ползание, дергание, пульсацию, жжение или грызть. Описано ощущение «колы, текущей по венам».Дети могут описать эти ощущения как «надо двигаться, шевелиться или пинаться». Эти ощущения обычно возникают перед сном, но могут возникать и в другие периоды бездействия ног.
  • Желание пошевелить ногами: Чтобы уменьшить дискомфорт в ногах, у детей и подростков возникает неконтролируемое желание пошевелить ногами, особенно во время отдыха, например сидя или лежа.
  • Нарушение сна: Дополнительное время часто требуется, чтобы заснуть из-за желания пошевелить ногами, чтобы уменьшить дискомфорт.Иногда бывает трудно заснуть.
  • Проблемы с поведением перед сном: Поскольку детям сложно засыпать, они не всегда могут оставаться в постели, и иногда им приходится вставать с постели, чтобы размять ноги, чтобы уменьшить дискомфорт.
  • Дневная сонливость: Проблемы с засыпанием и продолжительным сном могут привести к дневной сонливости.
  • Проблемы с поведением и успеваемостью в школе: Опять же, из-за нарушения сна могут возникнуть проблемы с успеваемостью ребенка или дневным поведением (раздражительность, капризность, трудности с концентрацией внимания, гиперактивность и т. Д.).
Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 22.01.2020.

Список литературы
  • Минделл, Дж. А. и Оуэнс, Дж. А. Клиническое руководство по детскому сну: диагностика и лечение проблем со сном.Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, 2003 г., дата обращения 10.01.2020.
  • Национальный фонд сна. Диагностика синдрома беспокойных ног. Дата обращения 10.01.2020.
  • Фонд синдрома беспокойных ног. Понимание RLS. Дата обращения 10.01.2020.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Возможные причины боли в спине у детей и подростков

В то время как взрослые могут иметь травмы позвоночного диска, включая разрыв, выпячивание или соскальзывание, а также сдавливание, у детей эти проблемы встречаются редко.Однако по мере того, как дети стареют и их тела становятся более зрелыми, возрастает вероятность травмы позвоночных дисков и боли в спине.

Причины боли в спине, которые обычно возникают у детей старшего возраста:

  • Спондилолиз . По мере того, как детские спортивные соревнования становятся более соревновательными, а занятия — более специализированными, часто возникают определенные виды травм, вызывающие боли в спине. Спондилолиз, дефект сустава между костями позвонков, обычно встречается у тех, кто склонен чрезмерно разгибать спину (сгибаться назад), например у гимнастов.Эта травма может фактически представлять собой стрессовый перелом, а период отдыха и восстановления может быть длительным — до 4-6 недель.
  • Спондилолистез . Иногда дальнейшее повреждение проявляется в виде спондилолистеза, «скольжения» одного позвонка на другой. Это состояние может прогрессировать в подростковом возрасте, и если оно приводит к нестабильности и болям в спине, позже может потребоваться операция по сращению позвоночника.
  • Травмы дисков и переломы позвонков .Подростки, которые склонны наказывать свой позвоночник с помощью гимнастики или экстремальных видов спорта (например, катания на скейтборде, роликовых коньках и вертебайке), часто очень сильно приземляются на ступни или ягодицы. В любом случае сила передается на их позвонки, что может привести к перелому позвонка и / или повреждению межпозвоночных дисков.

реклама

    Если материал диска выдавлен или образован грыжей, нервные корешки спинного мозга, выходящие из спинного мозга, могут быть сдавлены.Это вызывает ощущение боли на пути этого нерва. Хорошо известной версией этого является ишиас, который проявляется в виде боли в ягодицах, иррадиирующей по задней части ноги. Нехирургические меры обычно являются первой линией лечения этого типа боли (например, физиотерапия, лекарства, коррекция остеопатии или хиропрактики). Если эти методы лечения не обеспечивают достаточного обезболивания, пациентам может потребоваться хирургическое вмешательство (например, микродискэктомия или дискэктомия), чтобы уменьшить давление на нерв.

    Узнайте, как выполняется операция микродискэктомии

В этой статье:

Причины боли в спине, которая может возникнуть у детей младшего и старшего возраста:

  • Инфекция .Постоянную заботу врачей вызывает диагностика инфекции позвоночника (дискит) у детей. Инфекция позвоночника имеет серьезные последствия и требует своевременной диагностики. Диагностика инфекции обычно проводится на основе тщательного медицинского осмотра и лабораторных данных. Признаки воспаления (например, покраснение, отек) могут присутствовать даже на уровне кожи. Рентгенографические исследования часто нормальны. Лечение может состоять из антибиотиков, если обнаруживается, что причиной инфекции являются бактерии.Опять же, длительный отдых — это основное лечение боли в спине при инфекции.
  • См. Остеомиелит, инфекция позвоночника

  • Опухоль . Еще одна серьезная проблема для педиатров, занимающихся лечением детской боли в спине, — это возможность опухоли в позвоночнике. К счастью, боль в спине, вызванная опухолью позвоночника, — очень редкое явление. Как и в случае с инфекцией позвоночника, диагноз боли в спине зависит от получения хорошей истории болезни, физического осмотра и подозрительности врачей, когда они не могут получить удовлетворительный диагноз, объясняющий боль в спине у ребенка или другие симптомы.Лечение опять же зависит от окончательного диагноза и навыков нескольких узких специальностей.

объявление

Рюкзаки и боли в спине у детей и подростков

Важно отметить, что педиатры начинают замечать, что у детей школьного возраста и подростков становится все более распространенной новая форма травм: чрезмерное перенапряжение и растяжение спины, вызванные переноской слишком тяжелых ранцев. Часто рюкзаки могут составлять от 20% до 40% веса собственного тела ребенка (что эквивалентно 150-фунтовому взрослому, который носит рюкзак от 30 до 60 фунтов примерно 5 дней в неделю).Понятно, что такой вес создает большую нагрузку на позвоночник ребенка. Дополнительная нагрузка, которая может вызвать боль в спине, возникает из-за того, что дети и подростки переносят рюкзаки через одно плечо, что приводит к неравномерной нагрузке на позвоночник.

Дополнительные сведения см. В разделе «Рюкзаки и боли в спине у детей»

Тщательный процесс диагностики боли в спине у детей и подростков

Как вы, возможно, заметили, отдых и тщательное наблюдение за симптомами, по-видимому, являются ответом на большинство диагнозов.Это связано с тем, что подавляющее большинство проблем с болью в спине у детей связано с повреждением мягких тканей (например, мышц, связок и сухожилий), которое часто возникает в результате чрезмерного использования или напряжения.

Хирургия боли в спине у детей проводится очень редко и обычно рассматривается только в более тяжелых случаях. Если у ребенка сильная боль и он или она испытывают трудности с функционированием, можно рассмотреть возможность операции на спине.

Самое главное, что тщательный процесс устранения более значимых с медицинской точки зрения причин боли в спине (таких как опухоль, инфекция, перелом) всегда должен предшествовать любому терапевтическому плану лечения боли в спине у детей и подростков.

Подробнее о причинах боли в спине у детей

Запор у детей — Симптомы и причины

Обзор

Запор у детей — распространенная проблема. У ребенка, страдающего запором, наблюдается нечастый стул или твердый сухой стул.

Общие причины включают раннее приучение к туалету и изменение диеты. К счастью, чаще всего запоры у детей носят временный характер.

Поощрение вашего ребенка к простым изменениям в питании — например, есть больше богатых клетчаткой фруктов и овощей и пить больше воды — может иметь большое значение для облегчения запора.Если врач вашего ребенка одобряет, можно вылечить запор у ребенка слабительными средствами.

Симптомы

Признаки и симптомы запора у детей могут включать:

  • Менее трех дефекаций в неделю
  • Твердый, сухой и трудно выводимый стул
  • Боль при дефекации
  • Боль в животе
  • Следы жидкого или пастообразного стула на нижнем белье вашего ребенка — признак скопления стула в прямой кишке
  • Кровь на поверхности твердого стула

Если ваш ребенок опасается, что дефекация повредит, он или она могут попытаться избежать этого.Вы можете заметить, что ваш ребенок скрещивает ноги, сжимает ягодицы, скручивает свое тело или корчит рожи, пытаясь удержать стул.

Когда обращаться к врачу

Запор у детей обычно не является серьезным заболеванием. Однако хронический запор может привести к осложнениям или сигнализировать о заболевании. Отведите ребенка к врачу, если запор длится более двух недель или сопровождается:

  • Лихорадка
  • Не ест
  • Кровь в стуле
  • Вздутие живота
  • Похудание
  • Боль при дефекации
  • Часть кишечника, выходящая из заднего прохода (выпадение прямой кишки)

Причины

Запор чаще всего возникает, когда отходы или стул слишком медленно перемещаются по пищеварительному тракту, в результате чего стул становится твердым и сухим.

Многие факторы могут способствовать запору у детей, в том числе:

  • Удержание. Ваш ребенок может игнорировать позыв к дефекации, потому что он или она боится туалета или не хочет делать перерыв в игре. Некоторые дети воздерживаются, когда они находятся вдали от дома, потому что им неудобно пользоваться общественными туалетами.

    Болезненное опорожнение кишечника, вызванное обильным твердым стулом, также может привести к задержке жидкости. Если какать больно, ваш ребенок может попытаться избежать повторения неприятного опыта.

  • Вопросы приучения к туалету. Если вы начнете приучать себя к туалету слишком рано, ваш ребенок может взбунтоваться и задержать стул. Если приучение к туалету превратится в битву воли, добровольное решение игнорировать побуждение какать может быстро превратиться в непроизвольную привычку, которую трудно изменить.
  • Изменения в питании. Недостаточное количество богатых клетчаткой фруктов и овощей или жидкости в рационе вашего ребенка может вызвать запор. Один из наиболее частых случаев запора у детей — это когда они переходят с полностью жидкой диеты на ту, которая включает твердую пищу.
  • Изменения в распорядке дня. Любые изменения в распорядке дня вашего ребенка — например, путешествия, жаркая погода или стресс — могут повлиять на функцию кишечника. Дети также чаще страдают от запора, когда впервые идут в школу вне дома.
  • Лекарства. Некоторые антидепрессанты и различные другие лекарства могут вызывать запор.
  • Аллергия на коровье молоко. Аллергия на коровье молоко или употребление слишком большого количества молочных продуктов (сыра и коровьего молока) иногда приводит к запорам.
  • Семейная история. Дети, члены семьи которых испытали запор, более склонны к развитию запора. Это может быть связано с общими генетическими факторами или факторами окружающей среды.
  • Медицинские условия. В редких случаях запор у детей указывает на анатомическую аномалию, нарушение обмена веществ или пищеварительной системы или другое основное заболевание.

Факторы риска

Запор у детей чаще поражает детей, которые:

  • Сидячий
  • Недостаточно клетчатки
  • Не пейте достаточно жидкости
  • Принимать определенные лекарства, в том числе некоторые антидепрессанты
  • Есть заболевание, поражающее задний проход или прямую кишку
  • Есть неврологическое расстройство

Осложнения

Хотя запор у детей может доставлять дискомфорт, обычно он не является серьезным.Однако, если запор становится хроническим, могут возникнуть следующие осложнения:

  • Болезненные разрывы кожи вокруг заднего прохода (трещины заднего прохода)
  • Выпадение прямой кишки, когда прямая кишка выходит из заднего прохода
  • Табурет удерживающий
  • Избегание дефекации из-за боли, из-за которой застойный стул собирается в толстой и прямой кишке и выходит наружу (энкопрез)

Профилактика

Для предотвращения запоров у детей:

  • Предлагайте ребенку продукты с высоким содержанием клетчатки. Диета, богатая клетчаткой, может помочь организму вашего ребенка сформировать мягкий, объемный стул. Давайте ребенку больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, бобы, цельнозерновые злаки и хлеб. Если ваш ребенок не привык к диете с высоким содержанием клетчатки, начните с добавления всего нескольких граммов клетчатки в день, чтобы предотвратить газы и вздутие живота.

    Рекомендуемое количество пищевых волокон составляет 14 граммов на каждые 1000 калорий в рационе вашего ребенка.

    Для детей младшего возраста это означает потребление около 20 граммов пищевых волокон в день.Для девочек-подростков и молодых женщин это 29 граммов в день. А для мальчиков-подростков и юношей это 38 граммов в день.

  • Поощряйте ребенка пить много жидкости. Вода часто бывает лучшей.
  • Поощрение физической активности. Регулярная физическая активность помогает стимулировать нормальную работу кишечника.
  • Создайте туалетный распорядок. Регулярно выделяйте ребенку время после еды для посещения туалета. При необходимости обеспечьте подставку для ног, чтобы вашему ребенку было удобно сидеть на унитазе и у него было достаточно рычагов, чтобы освободить стул.
  • Напомните ребенку прислушаться к зову природы. Некоторые дети настолько увлечены игрой, что игнорируют позыв к дефекации. Если такие задержки случаются часто, они могут способствовать запору.
  • Поддерживайте. Вознаграждайте ребенка за усилия, а не за результаты. Поощряйте детей за попытки опорожнить кишечник. Возможные награды включают наклейки, специальную книгу или игру, доступную только после (или, возможно, во время) туалета.И не наказывайте ребенка, который испачкал свое нижнее белье.
  • Пересмотрите лекарства. Если ваш ребенок принимает лекарство, вызывающее запор, спросите его или ее врача о других вариантах.

06 августа 2019 г.

Показать ссылки
  1. McInerny TK, et al., Eds. Запор. В: Учебник педиатрии Американской академии педиатрии.2-е изд. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2017. https://www.ebscohost.com/ebooks. Доступ 31 мая 2019 г.
  2. Ван Милл М.Дж. и др. Споры о лечении функциональных запоров у детей. Текущие отчеты гастроэнтерологии. 2019; 21: 23.
  3. Запоры у детей. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation-children/all-content. Доступ 31 мая 2019 г.
  4. Wyllie R, et al., Eds. Функциональные запоры и недержание мочи. В кн .: Педиатрические болезни желудочно-кишечного тракта и печени. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 31 мая 2019 г.
  5. Суд MR. Функциональный запор у младенцев и детей: клиника и дифференциальный диагноз. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 31 мая 2019 г.
  6. Запоры у детей. Руководство Merck Professional Version. https: // www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/symptoms-in-infants-and-children/constipation-in-children?query=constipation у детей #. Доступ 31 мая 2019 г.
  7. Суд MR. Запор, недавно начавшийся у младенцев и детей. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 31 мая 2019 г.
  8. Ferri FF. Запор. В: Клинический советник Ферри, 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019. https://www.clinicalkey.com. Доступ 3 июня 2019 г.
  9. Ракель Д, изд. Рецидивирующие боли в животе в педиатрии.В кн .: Интегративная медицина. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. Доступ 3 июня 2019 г.
  10. 2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. Доступ 31 мая 2019 г.
  11. Кашьяп ПК (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 7 июня 2019 г.

Пять важных советов для обучения маленьких детей английскому

Вас пугает перспектива преподавать английский язык очень маленьким детям? Шеона Гилмор, ведущий преподаватель нашего нового онлайн-курса для учителей и родителей, предлагает несколько советов.

Преподавание английского языка для очень маленьких детей может быть сложной задачей, особенно если вы не прошли никакого обучения в классе для детей младшего возраста. В первый раз, когда я вошла в детский сад, мне не хотелось возвращаться на следующий день. У меня был опыт обучения детей старшего возраста, которые сидели за партами и чье внимание мне было легче удерживать. Таким образом, новая среда, полная маленьких детей с гораздо более короткими периодами внимания, казалась подавляющей. Это обычная реакция учителей, плохо знакомых с классами детей от двух до шести лет.

Но если вы возьмете с собой несколько вещей первой необходимости, то, скорее всего, вам понравится этот опыт. Вот пять советов, которые помогли мне, когда я только начинал.

1. Постарайтесь лучше понять, как маленькие дети учатся

Для детей этого возраста очень важно правильно подобрать подход. Вскоре вы понимаете, что дети учатся и развиваются разными темпами и разными способами. Если мы не понимаем возрастную группу, мы можем нанести больше вреда, чем пользы.

Вы должны понимать, чего ожидать от детей, и следить за тем, чтобы то, что вы делаете в классе, отражало их уровень развития. Например, при общей физической реакции не заставляйте их подпрыгивать, если они еще не могут балансировать на одной ноге, и не просите их писать, если они не могут держать карандаш.

Как отмечает Тина Брюс в своей книге « Дошкольное образование », мы не можем разделить обучение на части с этой возрастной группой, потому что в ней происходит так много всего.Все дети развиваются социально, эмоционально, физически и лингвистически, пытаясь понять мир вокруг них.

Понимание этого очень важно, и это помогает нам осознать, что изменение и смешивание действий — лучший способ сохранить мотивацию детей. И наоборот, ожидание того, что маленькие дети будут уделять внимание в течение продолжительных периодов времени на уроке, ориентированном на учителя, приводит только к разочарованию и поведенческим проблемам. Поэтому планируйте занятия, но будьте готовы отказаться от занятий и адаптировать занятия в соответствии с потребностями детей.

2. Понять, как игра стимулирует врожденное любопытство ребенка к обучению

В раннем возрасте дети полны любопытства и стремятся узнать обо всем и обо всем. Эта внутренняя мотивация — ваш лучший союзник. Определите, что их интересует, и вы сможете привлечь и удержать их внимание.

Например, если классу нравится мультипликационный персонаж, вы можете придумывать для него истории или сценарии. Придумывайте истории о том, чем персонаж занимается на выходных.Они играют в футбол или рисуют картины? Что они едят на обед — яблоки или гамбургеры? Есть множество возможностей ввести новый язык в этот вид деятельности, тем более что контекст и персонажи будут знакомы детям. Каждый из них может придумывать собственные представления об окружающем мире, что стимулирует творчество.

Вы также можете ввести язык в мир ребенка с помощью игрушек, костюмов, пластилина, кукол, машин, кубиков и т.д. пластилин.Это предоставит детям возможности и причины услышать и сказать новые слова и познакомиться с ними. Такое обучение в игре дает детям возможность весело провести время в процессе обучения и развития.

3. Разговаривайте с детьми и ободряйте их

Когда вы мотивируете детей и привлекаете их внимание, языковые возможности становятся огромными. Здесь вы можете моделировать (то есть приводить примеры) целевой язык, задавая вопросы, описывая, что вы делаете, проявляя интерес к тому, что они делают, и так далее.

Обязательно поощряйте детей, чтобы они чувствовали себя уверенно. Хвалите их за настойчивость, когда они находят что-то трудное, чтобы они не сдавались. Это поможет стимулировать их установку на рост, то есть их готовность учиться.

4. Настройтесь на ребенка и посочувствуйте ему

Вы действительно можете построить прочные отношения с детьми, поставив себя на их место и войдя в их мир. Присев на корточки и находясь на уровне их глаз, вы сможете общаться с детьми.Но больше всего вы узнаете о них, присоединившись к их игре. Это позволяет вам установить отношения с ребенком на основе того, чем он увлечен. Это поможет вам понять, что им нравится и что их интересует.

Построение отношений действительно важно в классе. Это поможет создать безопасную среду, необходимую для эффективного обучения. Осознание этого будет означать, что вы сможете наблюдать, как дети растут уверенно, и вы должны начать замечать, что даже более сдержанные дети готовы попробовать что-то новое.

Это также дает детям возможность справиться со своими чувствами и поощряет делиться друг с другом, проявлять очередность и быть хорошим другом. Например, вы можете попросить класс построить полосу препятствий в классе. Это побудит их работать вместе и общаться друг с другом, предлагая им ситуации, в которых они могут найти друзей и расти как личности. Это может быть отличной возможностью для вас понаблюдать за классом и уровнем развития каждого ребенка.

Не менее важно поддерживать связь с другими учителями ребенка и регулярно общаться с родителями.Понимание того, что происходит дома и в детском саду, позволяет понять, как повседневные события влияют на детей и их обучение.

5. Наблюдать и бросать вызов на правильном уровне для каждого ребенка

Наблюдайте за детьми, когда они играют и учатся, чтобы увидеть, где они находятся в своем развитии. Важно помнить, что нужно не изолировать навыки, а учитывать все обучение ребенка. Эта информация жизненно важна для планирования ваших занятий и позволяет вам опираться на то, что знают дети, и повышать сложность задачи с соответствующей скоростью.

Похожие записи

Остеоартроз деформирующий реферат: Реферат Деформирующий остеоартроз

Содержание Реферат ОстеоартрозПлан:Введение 1. Определение 2. Эпидемиология 3. ЭтиологияДеформирующий остеоартроз — причины, симптомы, диагностика и лечениеОбщие сведенияКлассификацияСимптомы деформирующего остеоартрозаОсложненияДиагностикаЛечение деформирующего […]

Разжижающие кровь продукты при беременности: Какие продукты при беременности разжижают кровь

Содержание Для себяГустая кровь при беременностиКакие продукты при беременности разжижают кровьПочему образуется патологияКак узнать о качестве крови, и чем опасна […]

Как наладить перистальтику кишечника у взрослого: Улучшаем перистальтику кишечника: натуральные методы и препараты

Содержание Как улучшить моторику кишечника у взрослых: препараты, питание и упражненияУлучшаем моторику кишечникаПрепаратыПрокинетикиСлабительные средстваПитаниеУпражненияПрепараты, улучшающие перистальтику кишечникаВиды и список препаратовПротивопоказанияВозможные […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *