Отекают игры ног? Причины и лечение, профилактика отека икроножных мышц

У двуглавых икроножных мышц важнейшие функции. Они обеспечивают устойчивость конечностям в процессе бега и ходьбы, танцев и спортивных упражнений. От них зависит полноценность функционирования стоп. Боль в зоне икр, появление отеков могут являться единичным случаем, следствием перегрузок или скоплением жидкости, возникшим по естественным причинам. Но если такое нарушение появляется регулярно, требуется медицинское обследование, позволяющее выявить причину патологии. Отсутствие должного лечения может стать причиной появления серьезных осложнений.

Факторы, способствующие появлению отеков

Не стоит удивляться, тревожиться, если икры отекли после длительной ходьбы, стояния на ногах, сильной физической нагрузки. Не является следствием заболевания отечность после большого объема выпитой жидкости, съеденной соленой еды. Такие отеки свидетельствуют о скоплении жидкости, которая постепенно будет выведена организмом. Но их периодическое появление без явных причин может свидетельствовать о заболеваниях, которые необходимо своевременно диагностировать и лечить.

Причины появления отеков, не связанные с заболеваниями

Неопасными являются отеки икр, которые проходят без последствий самостоятельно. Эти явления могут появляться в следствие:

• употребления пищи, содержащей много соли, углеводов;
• длительного сидения, высоких физических нагрузок;
• большого количества выпитой жидкости;
• чрезмерного употребления слабительных препаратов, диуретических средств;
• аллергической реакции организма на укус насекомого, косметику;
• приема гормональных медикаментов.

Отеки икр часто наблюдаются в период вынашивания малыша из-за замедления вывода жидкости, повышенных нагрузок на ноги. Иногда опухоли появляются в жаркую погоду.

Заболевания, сопровождающиеся отеканием икр

Регулярная отечность в зонах икроножных мышц может являться одним из симптомов заболеваний. В таком случае требуется проведение обследования, позволяющего точно диагностировать причину отечности. Данная патология наблюдается при:

• варикозе;
• миозите;
• сбоях в работе сердечно-сосудистой системы;
• нарушении кровотока в ногах;
• наличии очагов воспаления в подкожных слоях;
• диабете;
• повреждении ахиллова сухожилия;
• закупорке артерий эмболом, тромбом;
• тромбофлебите;
• остеохондрозе;
• сбоях в функционировании лимфотока;
• поражении нервных окончаний икроножных мышц.

Лечение выбирается специалистами на основании результатов диагностического исследования. Наиболее опасны отеки, появление которых вызывает болевые ощущения.

Болезни, нарушающие отток венозной крови

Отечность, появляющаяся в зоне икр, является результатом скопления жидкости. Если в местах припухлостей кожные покровы краснеют, ощущается жжение, обратиться к врачу следует незамедлительно. Такие симптомы свидетельствуют о нарушении венозного кровотока, что может стать причиной серьезных последствий.

Отток крови в венах нарушается при:

• варикозе,
• тромбофлебите,
• посттромбофлебическом синдроме.

При варикозном расширении венозных сосудов наблюдаются застои крови, что вызывает чувство тяжести в нижних конечностях, по ночам иногда наблюдаются судороги. Отсутствие должного лечения приводит к развитию заболевания, появляются трофические язвы, дерматит, наблюдается венозная недостаточность.

В результате воспалительных процессов в венах образуются тромбы, задерживающие кровоток. Тромбофлебит характеризуется отечностью икр и пульсирующей, ярко выраженной болью. Кожные покровы приобретают гладкость и блеск, вены на них четко просматриваются. При увеличении нагрузок усиливается боль. Главной опасностью тромбофлебита является реальный риск обрыва тромба, который по кровотоку может транспортироваться в любую зону, закрыть кровеносный сосуд, поставляющий в орган кислород, что приведет к смертельному исходу.

Посттромбофлебический синдром является хроническим заболеванием, при котором возникает высокий риск появления тромбов в глубоких венах.

Отечность икр при беременности

Многие будущие мамы сталкиваются с отечностью. Причиной такого явления являются растущие нагрузки на ноги, вызываемые увеличением массы плода. К тому же во время вынашивания малыша существенно увеличивается объем жидкости в организме, процесс ее выведения может замедляться, что приводит к скапливанию. Отечность может появляться периодически после употребления соленой пищи, выпитой жидкости в больших объемах, в жару.

Если патология наблюдается регулярно, относиться к ней безответственно нельзя. Она может свидетельствовать о развитии почечной недостаточности. Нарушения в процессе вывода жидкости способны привести к негативным изменениям в организме будущей матери, плода. Поэтому нужно проконсультироваться с врачом, пройти необходимые обследования.

Диагностическое обследование

При осмотре врач изучает симптоматику, посредством пальпации болезненных участков определяет возможную причину отечности. В целях получения точного диагноза назначается:

• исследование анализа крови;
• рентгенография; УЗИ;
• томография;
• исследование гормонального фона.

Руководствуясь полученными данными, специалист выбирает лечение или направляет к профильному врачу. Если серьезных нарушений не выявлено, пациенту даются рекомендации по упорядочению рациона питания, нормализации употребления жидкостей, включению в режим упражнений, фитнеса для физической активности.

Лечение опасных и неопасных отеков

Если в процессе диагностики выявлены серьезные заболевания, являющиеся причиной отеков икр, лечение выбирается врачом соответствующего профиля. Разрабатывается схема, выбираются препараты и дозировки, курс. В случае нарушения солевого обмена, вывода жидкости могут назначаться мочегонные средства. При варикозе в дополнение к лечебному комплексу рекомендуется ношение компрессионных чулок, колготок. В курс входит использование мазей, гелей, снимающих отечность, стимулирующих кровоток, укрепляющих сосудистые стенки.

Требуют определенного внимания и неопасные отеки, появляющиеся в зонах икр периодически. При отсутствии должных мер они могут стать причиной развития варикоза, тромбофлебита, лечение которых отличается сложностью, длительностью. При появлении отечности икроножных мышц необходимо:

• контролировать объемы выпиваемой жидкости особенно в вечерние часы;
• при серьезных физических нагрузках обеспечивать ногам полноценный отдых;
• при сидячем образе жизни обязательно включить в режим прогулки, пробежки, фитнес;
• строго ограничить употребление соленых, острых блюд;
• регулярно делать водные процедуры для ног, расслабляющие массажи.

Профилактические меры, нормальная двигательная активность, правильный рацион питания помогут предотвратить скапливание жидкости в зоне икр, укрепят кровеносные сосуды. Качественный кровоток, лимфоток обеспечат полноценное питание и своевременное выведение продуктов распады, исключат риск формирования варикоза, тромбофлебита.

что это может быть и как лечить

Опухоль на ноге способна развиваться в результате ряда причин. Часто появление опухоли на нижних конечностях – признак серьезного острого либо хронического заболевания: гепатит, псориаз, инфаркт с признаками сердечной недостаточности, инсульт, перелом кости, травма, поражающая суставы. Физическая нагрузка, избыточный вес тела становятся причинами развития опухоли.

Опухает нижняя конечность

Ряд заболеваний внутренних органов способен спровоцировать развитие опухоли: гепатит с циррозом печени, артрит, псориаз, захватывающий суставы ног или рук, тромбофлебит или варикоз вен нижних конечностей после родов у женщин, инфаркт миокарда, инсульт. Иногда обе ноги болят и чешутся после физической тренировки, высокой нагрузки. Не менее часто причины опухоли обуславливает травма кости – перелом либо ушиб, если человек упал с высоты, получил сильный удар.

У ребёнка перелом проявляет симптоматику, отличную от взрослого. В области щиколоток нога отекает в результате недостаточности венозных клапанов и застоя кровообращения. Причиной застоя выступает тромбофлебит, варикоз вен нижних конечностей, инфаркт миокарда, инсульт. Опухоль на пальцах стопы или руки, сопровождаемая сильным зудом, вызывает грибок, псориаз, поражающий кожу и суставы.

Инфаркт либо инсульт с развитием сердечной недостаточности вызывает флебиты на ногах. Чтобы выяснить, отчего отекают, болят, синеют и чешутся обе ноги либо трудно ходить, назначить правильное лечение, требуется провести пациенту тщательное медицинское обследование, оценить основные симптомы. Правильно выставленный диагноз позволяет вылечить опухоль на ногах надежно и эффективно. Потребуется разобраться, к какому врачу лучше обратиться.

Опухоль от отёков, её лечение

Отёки – распространенная причина появления опухоли на ногах.

Отёк ноги

Причины развития отёчности ног:

1. Нарушение водного и солевого баланса.
2. Системные заболевания кожи, псориаз, вовлекающий суставы ног и рук – болят суставы, чешутся обе ноги, трудно ходить. Подобная патология поражает взрослых и детей.
3. Усталость после бега, тяжелой работы, спортивной тренировки. Утром после ночного отдыха отёки исчезают.
4. Тесная неудобная обувь вызывает мозоль на ступне, отёк мягких тканей, мешающий ходить. Поможет лист подорожника либо капустный лист. У ребёнка кожа более тонкая, мозоли малыш натирает чаще.
5. Гиподинамия у лежачего больного из-за перенесенного инсульта. Парализованная конечность способна опухать.
6. Беременность или состояние после родов у женщин.
7. Заболевания сердечной и сосудистой системы, тромбофлебит, варикоз, инфаркт с развитием сердечной недостаточности, инсульт. В подобной ситуации эффективным считается лечение с помощью пиявок.
8. Заболевание почек, гепатит, заболевание щитовидной железы у взрослого или ребёнка. Отёки поражают ноги, развиваются на руках, охватывают лицо.
9. Инфекционное заболевание, включая грибок.
10. Воспаление после укола, проведённого с нарушением правил антисептики. Чтобы не допустить возникновения абсцесса, особенно у ребёнка, возможно приложить капустный лист к месту укола. Рекомендуется предварительно размять лист для большей эффективности.
11. Травмы после падения или удара, поражающие кости либо суставы, захватывающие одну или обе ноги, крупные кости либо пальцы.

Травматический отёк сустава

Устраняя отёчность и зуд на коже ног, рук, первым делом полагается отрегулировать рацион питания, уменьшив количество соленых, острых, пряных продуктов. Алкогольные напитки при отёках ног и рук лучше исключить. Потребление соли следует ограничить хоть на время. Особенно актуально в случаях, когда у пациента выявлен диагноз гепатит или болезнь почек. Избыток ионов натрия и хлора сопровождается задержкой в организме жидкости. Во время беременности и родов отёки у женщин обусловлены изменением гормонального статуса. Подобные отёки после родов проходят самостоятельно, обычно не чешутся, не болят. Способно отекать лицо и руки.

По результатам исследований ученых, количество жидкости в теле напрямую зависит от количества жировых клеток в организме. По указанной причине часто отёки на ногах развиваются у людей, страдающих избыточной массой тела. У толстяков часто отмечается грибок, вызывающий зуд на стопе, поражающий кисть руки, одновременно кожные покровы болят и чешутся. Поражаются одна либо две конечности. Для уменьшения массы тела стоит увеличить физическую активность, начать тренировки с бега, ходьбы, ограничить потребление воды и соли, жирных блюд.

Для быстрого снятия отёчности ног или рук показано регулярно делать контрастные души, обливая обе ноги и руки холодной водой. Полезно заниматься плаванием. Необходимо давать регулярную физическую нагрузку в виде бега, приседаний, ходьбы, спортивной тренировки. Устраняя грибок между пальцами, положено содержать в чистоте обувь для бега и ежедневной носки.

Лечение гепатита должно осуществляться комплексно, исходя из вызвавшей причины. Часто диагноз гепатит имеет токсическую либо вирусную этиологию.

Если отеки и зуд развиваются к концу рабочего дня, обе ноги болят и чешутся, причиной становится усталость, варикоз либо грибок между пальцами стопы. Чтобы эффективно устранить отёки, полезно делать ножные контрастные ванночки с добавлением морской или поваренной соли. Потом ступни и пальцы ног смазывают питательным кремом с добавлением небольшого количества эфирного мятного масла. Ментол, содержащийся в масле, освежает и охлаждает кожу ног, снимает усталость и отеки.

Крем с ментолом

Иногда устранить или уменьшить опухоль ног при усталости после бега, тренировки или ходьбы помогает обливание конечностей холодной водой. Потом полезно полежать в течение часа, подложив под ноги валик или подушку.

При варикозе показано применение троксевазина, гепариновой мази, эластического бинтования ног. Во время беременности до родов требуется контролировать набор веса, обследоваться на наличие скрытых отеков, потому регулярно посещают врача и взвешиваются.

Если опухоль на стопах развивается систематически, ноги чешутся и болят, попробуйте исключить кофе и алкоголь. Причиной бывает гепатит или пиелонефрит. Обувь должна быть удобной на невысоком каблуке. Усталость и опухание ног обусловлено слабостью мышц. Полезно давать ногам умеренную физическую нагрузку в виде ходьбы, бега, спортивной тренировки.

Если кожу на ногах или руках поразил грибок, следует немедленно обратиться к врачу микологу. Медик установит разновидность грибка, ставшего причиной, уточнит диагноз, назначит специфическое противогрибковое лечение.

Онкологические заболевания

Опухоль способна возникнуть в результате разрастания патологических клеток различных тканей, включая кости. Новообразования на нижних конечностях человека носят доброкачественный либо злокачественный характер. Сначала опухоли поражают кости и суставы, по клиническим проявлениям напоминая воспалительный процесс. В этом случае неправильная диагностика способна привести к потере времени и значительному ухудшению прогноза и сокращению жизни. Важно вовремя обратиться к врачу при появлении подобной симптоматики.

При появлении онкологического заболевания опухоль кости ног сопровождается развитием слабости, тошноты, повышением температуры тела. К примеру, когда упала масса тела человека и снижен аппетит. Часто пациенты жалуются на выраженный болевой синдром, плохо купирующийся даже при приеме болеутоляющих препаратов. Дифференциальную диагностику проводят при гепатите, болезни почек.

При доброкачественной опухоли отмечается ограничение объема движений, суставы опухают, развивается деформация кости нижней части конечности. Отличительной чертой отёка становится то, что явление не проходит после отдыха, применения контрастных ножных ванночек, специальных кремов и мазей. Дифференциальную диагностику проводят при грибке стопы, панариции.

Причиной развития доброкачественной, злокачественной опухоли способна стать травма после падения в виде перелома кости или ушиба. Среди прочих причин профессионалы выделяют частые переломы костей, если человек упал с высоты, хромоту. Доброкачественные опухоли кости и мягких тканей иногда склонны к озлокачествлению.

Если опухоль кости сопровождается выраженной болезненностью, потерей массы тела и ухудшением самочувствия, требуется быстрее обратиться к доктору, пройти полноценное обследование.

Для определения характера опухоли врач хирург или онколог назначает рентгенологическое обследование больного участка, компьютерную либо магниторезонансную томографию, взятие материала на гистологическое исследование. Необходимо точно знать, к какому врачу обращаться.

Лечение указанного вида опухолей осуществляется преимущественно хирургическим путем в условиях специализированных стационаров. Если опухоль носит злокачественный характер, в комплекс лечебных мероприятий включают химиотерапию, лучевую терапию. Если патологический процесс у больного носит запущенный характер, объем оперативного вмешательства заключается в ампутации конечности.

Лучевая терапия ног

Сосудистая патология нижних конечностей

Серьёзным заболеванием, вызывающим опухоль на ногах, считается тромбофлебит вен. Характеризуется образованием тромбов в просвете сосудов ног. Тромб образуется на фоне сердечной и сосудистой недостаточности, способен вызвать инфаркт либо инсульт у пациента. Часто возникает тромб после беременности и родов у женщин. Тромб в просвете сосуда способен оторваться во время интенсивной нагрузки – ходьбы, бега, спортивной тренировки – и привести к полной закупорке, вызвать инфаркт миокарда, легкого, головного мозга, симптомы сердечной недостаточности, инсульт.

Клинические проявления тромбозов глубоких вен способны оставаться скудными либо иметь выраженный характер. Частая причина отёков – варикоз на ногах. Варикоз вен на коже живота и бёдер бывает при гепатите с развитием признаков цирроза печени.

• Наиболее распространенный симптом, сопровождающий образование тромба в глубоких венах голени – опухоль в нижней части. Патологический процесс приводит к развитию клиники с двух сторон, при захвате высоких участков нижней конечности. Пациенты часто жалуются на отёчность, зуд и боль под пахом. Часто подобное состояние развивается во время родов у женщин.
• Кожа в месте опухоли внезапно становится горячей на ощупь, краснеет и начинает болеть. Боль усиливается при попытке согнуть ногу в месте, где развивается нарушение кожной чувствительности по типу повышения или понижения, зуд кожи.

Патология сосудов ног

Появление перечисленных симптомов и признаков сердечной недостаточности – повод для немедленного вызова службы скорой помощи и госпитализации в хирургический стационар. Лечение тромбоза включает назначение прямых антикоагулянтов (Гепарина, Фраксипарина и пр.), непрямых антикоагулянтов (Варфарина, Синкумара), тромболитиков (Урокиназы, Стрептокиназы). Последняя группа препаратов применяется с осторожностью из-за повышенного риска осложнений – инфаркт, инсульт. Эффективным методом считается постановка пиявок. Лечение с помощью пиявок признано в официальной и народной медицине. Снять воспаление помогает капустный лист в виде компресса.

Хирургическое лечение позволяет удалить тромб либо растворить его при помощи катетера. Варикоз поверхностных вен лечат оперативным путем. В вену, которую поразил варикоз, вводится склерозирующее вещество. Если нога почернела, необходима ампутация пораженного участка.

Для профилактики тромбоза во время беременности и родов у женщин осуществляют бинтование эластичным бинтом конечностей. Нетрадиционная медицина рекомендует капустный лист, чтобы нога не почернела и не опухла, лечение пиявками.

Укус насекомых

Частая причина опухания ног – укусы насекомых. Обычно к опухоли приводят укусы шмелей, ос, реже виновниками являются комары и слепни.

В мягких тканях ноги развивается воспалительный и аллергический процесс, приводящий к приливу лимфы и крови в место укуса. Кожа на месте укуса опухает и болит, способен появиться отёк ноги.

Если отёк и зуд незначительный, место укуса болит не слишком сильно, беспокоиться не стоит. Рекомендуется приложить к месту укуса капустный лист, лист подорожника. Если отёк и зуд носят выраженный характер и быстро увеличиваются, развивается картина шока и сердечной недостаточности, внезапно поднялась температура, требуется незамедлительное лечение.

К месту укуса нужно приложить холод. Врач назначает противовоспалительную мазь, антигистаминные препараты. После снижения температуры допустимо прикладывать компрессы. Средства для лечения предоставляет природа. Можно применять капустный лист, хорошо снимающий отёк и воспаление.

Суставной синдром

Опухоль на ноге нередко вызвана воспалительным поражением суставов: ревматоидный артрит, псориаз, ювенильный артрит у ребёнка. При суставном синдроме отмечается отёчность и боль, утром человек не может ходить. Местная температура способна повышаться. У ребёнка повышается и общая температура тела.

Псориаз поражает кожу на сгибе конечностей, суставы. Лечить псориаз необходимо с применением комплекса противовоспалительных и противоаллергических препаратов, устраняющих зуд и боль. Часто псориаз развивается на фоне холецистита или гепатита. Последнее требуется учитывать при лечении псориаза, особенно у ребёнка.

Лечение осуществляется с помощью противовоспалительных препаратов, в том числе гормональных, хондропротекторов, постановки пиявок на место воспаления. Введение противовоспалительных препаратов может осуществляться путём внутрисуставного укола.

медикаменты, народные средства, ЛФК, ванны, массажи

Отёчность нижних конечностей в большинстве случаев становится следствием заболевания. Реже встречаются отёки по причине неправильного режима работы и отдыха. Как лечить отёки ног в домашних условиях, требуется узнать у лечащего врача.

Известна масса народных рецептов лечения отёков в домашних условиях. Для успешного применения натуральных компонентов потребуется пройти полный курс обследования и проконсультироваться с врачом. Выяснив причину отёчности ног, легко подобрать подходящий комплекс лечения.

Причины возникновения отёчности ног

Условно разделить причины появления отёков можно на две группы:

• отёки, возникающие на фоне болезней;
• отёки как следствие неправильного режима отдыха ног.

Заботьтесь о ногах

Первая группа причин определяется по специфике заболевания: отёки при болезнях почек, застойные явления при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, лимфатические отёки, связанные с заболеваниями эндокринной системы, припухлость и отёчность, вызванные варикозным расширением вен. Что делать при отёчности ног в первую очередь: освободить от давящей одежды и обуви, прилечь и приподнять ноги (подложить подушку под ноги).

Вторая группа причин: повышенное употребление жидкости, скрещивание ног длительное время, низкие кресла и стулья, плоскостопие, тесная обувь или на высоких каблуках, возрастные изменения.

Медикаментозное лечение

Снижение отёчности ног и организма в целом достигается применением мочегонных лекарственных средств. Фуросемид либо Верошпирон оказывают быстрый диуретический эффект. Однако, средства выводят из организма соли калия. Поэтому назначаются вместе с Аспаркамом. В тяжелых случаях назначаются инъекционные препараты.

Кроме мочегонных препаратов назначается симптоматическое лечение для устранения причины заболевания и уменьшения отёка ног. Рекомендуется применять для местного лечения мази и гели. Троксевазин, гепариновая мазь, эссавен гель, лиотон – снимают местный отёк и улучшают циркуляцию жидкости в тканях.

причины развития, эффективные способы лечения в домашних условиях

Лимфатический отек ног – следствие сбоя работы лимфатической системы. Внешне их сложно отличить от других видов отечности. Для постановки диагноза необходимо провести обширное обследование организма.

Описание патологии

Лимфатическая система неразрывно связано с сердечно-сосудистой системой. Она представляет собой сеть сосудов, отвечающих за циркуляцию лимфы. Последняя является веществом, получаемым в результате фильтрации плазмы крови. Лимфа необходима для предотвращения появления отеков, транспорта жидкости в кровеносную систему, синтеза лимфоцитов и антител, фильтрации токсинов. При нарушении работы лимфатической системы появляются отеки на ногах. Такое состояние называется лимфостазом или лимфедемой.

Разновидности

В зависимости от времени возникновения лимфатические отеки ног имеют два типа – первичные и вторичные. Первые считаются врожденными. Вторичные появляются в детском или взрослом возрасте. При появлении такой отечности до 30 лет диагностируется юношеский лимфостаз, после 30 лет – взрослый.

Причины развития

Оба вида лимфатических отеков имеют разные причины, предрасполагающие к их появлению. Первичный лимфостаз развивается при наличии следующих факторов:

• недоразвитость лимфатической системы – узкий просвет сосудов, малое количество лимфоотводящих путей;
• аномалии строения сосудов – удвоение, сращение, разрастание соединительной ткани;
• наличие амниотических перетяжек, провоцирующих сдавление сосудов и их рубцевание;
• наследственность;
• врожденные опухоли в лимфатической системе.

Вторичный тип отеков ног встречается чаще. Причины его появления:

• травмы;
• перенесенные операции на конечностях;
• ожоги;
• сердечная недостаточность;
• радиационное облучение;
• заболевания вен;
• длительный постельный режим или ограничение подвижности ног;
• опухоли лимфатической системы;
• лишний вес;
• удаление лимфоузлов;
• воспаление кожи на ногах;
• низкий уровень белка;
• паразиты, проникающие в лимфу;
• болезни почек.

Сами лимфатические отеки не считаются заболеванием. Они являются симптомом нарушения циркуляции лимфы, что, в свою очередь, также может быть следствием влияния основной патологии.

Клиническая картина

Независимо от типа опухоли ног и причины его появления симптомы патологии одинаковы. Существует несколько стадий протекания лимфатических отеков:

1. Лимфедема. Скопление жидкости вблизи голеностопного сустава и на ступне. Отек мягкий, не вызывает боли при пальпации, становится более явным в вечернее время. Кожа в месте поражения бледнеет. К утру отечность исчезает.
2. Фибредема. Может развиваться в течение нескольких лет. Сопровождается разрастанием соединительной ткани. Со временем отек располагается все выше, становится плотнее, кожа над ним утолщается. Степень проявления отека не зависит от активности и времени суток. При фибредеме присутствует болевой синдром, тяжесть в ногах, мышечные судороги, посинение кожи. На последних стадиях кожные покровы покрываются трещинами, ранками и язвами, из которых сочится лимфа. Отек явно заметен окружающим.
3. Слоновая болезнь. Кожа становится грубой, плотной, синеватой. Контуры конечности теряются, нога перестает функционировать. Мягкие ткани подвергаются фиброзным изменениям и поражению кистами. Развиваются болезни суставов, язвы на коже не заживают, появляются экземы, рожистые воспаления. Самочувствие человека ухудшается – пациент жалуется на слабость, головную боль, увеличение веса, боли в суставах, потерю концентрации внимания.

Все три стадии лимфатических отеков ног хорошо различимы уже при визуальном осмотре врача. Обследование необходимо для подтверждения диагноза, который проблематично определить без анализов на стадии появления лимфедемы.

Методы диагностики

Лабораторные и инструментальные обследования назначает сосудистый хирург после проведения первичного осмотра. Виды диагностики лимфатических отеков ног:

Обследование	Описание
Лимфография	Введение красящего вещества между первыми двумя пальцами стопы и костями плюсны. Поиск окрашенного лимфатического сосуда через небольшой разрез, введение в него рентгеноконтрастного вещества для выполнения снимка.
Лимфосцинтиграфия	Введение в подкожную клетчатку изотопного вещества для последующего проведения снимка. Позволяет оценить состояние лимфотока в динамике, степень проходимости сосудов.
Допплерография	УЗИ сосудов с эффектом Доплера. Необходимо для дифференциации лимфатического отека от других типов.
УЗИ органов малого таза	Произведение осмотра на наличие опухолей, заболеваний и состояний, ухудшающих отток лимфы к нижним конечностям.
Анализы крови – общий и биохимический	Оценка работы печени, почек, выявление воспалительных процессов и других патологий.
УЗИ сердца и ЭКГ	Контроль работы сердца для исключения его заболеваний.
Общий анализ мочи.	Определение состояния почек.

Данных исследований достаточно для подтверждения лимфатических отеков ног. После обнаружения первичных патологий может быть назначена дополнительная диагностика.

Поддается ли заболевание лечению

Приобретенные лимфатические отеки на начальных стадиях можно полностью устранить. Вероятность выздоровления повышается при своевременном обнаружении основного заболевания. При переходе последнего в хроническую форму терапия отечности затрудняется.

Вторая стадия болезни нуждается в длительной или пожизненной поддерживающей терапии. Третья стадия не поддается лечению и требует ампутации ноги.

Ситуация с врожденными лимфатическими отеками решается индивидуально. В зависимости от причины их появления их можно устранить путем операции или пожизненно принимать препараты для облегчения состояния.

Терапевтические методы

При лимфатических отеках назначается комплексное лечение. Оно заключается в приеме медикаментов, коррекции питания и образа жизни, прохождении массажей, физиопроцедур и т.д.

Общие правила

Первоначально следует изменить ежедневные привычки. Пациентам с лимфатическими отеками ног специалисты рекомендуют:

• отказаться от высоких каблуков и тесной обуви;
• избегать тяжелых физических нагрузок и поднятия тяжестей;
• при вынужденной малоподвижности выполнять легкую разминку каждые 45-60 минут;
• ежедневно заниматься гимнастикой по 15-20 минут;
• выбирать качественное белье и одежду, не пережимающие сосуды;
• избегать позы «нога на ногу»;
• носить компрессионный трикотаж;
• всегда обрабатывать ранки на коже и использовать обувь для защиты от порезов и повреждений даже на пляже;
• после водных процедур использовать увлажняющие крема без отдушек;
• при повышенной потливости наносить на стопы тальк;
• регулярно подстригать ногти на ногах;
• не посещать бани, сауны и прочие подобные заведения;
• проходить сеансы массажа только у проверенных специалистов, предупредив их о диагнозе.

Основное правило – регулярная активность и занятия спортом с умеренной нагрузкой. Малоподвижность или чрезмерное увлечение упражнениями способны усугубить состояние больного.

Медикаментозная терапия

В первую очередь лекарства необходимы для лечения первичной патологии. Для облегчения самочувствия пациента путем устранения лимфатических отеков используются следующие препараты:

• антигистаминные;
• ангиопротекторы;
• антиагреганты;
• бензопироны;
• энзимы;
• антибиотики;
• иммуномодуляторы;
• флеботоники;
• диуретики;
• витамины.

Все средства назначаются строго по результатам комплексной диагностики. Их самостоятельный прием без предварительного обследования способен усугубить лимфатические отеки ног.

Питание

От рациона напрямую зависит скорость обменных процессов и самочувствие пациента. Особенно строго правила питания необходимо соблюдать пациентам с лишним весом. Меню при лимфатическом отеке ног должно выглядеть следующим образом:

• большое количество овощей и фруктов;
• употребление продуктов с мочегонными свойствами – травяных чаев, морсов, дынь, арбузов, помидоров;
• выбор мяса нежирных сортов, включение в рацион морепродуктов;
• отказ от соли, жирного, копченого, соленого, сладкого, кофе, черного чая, газированных напитков, выпечки;
• питье от 1,5 до 2 литров чистой воды в день;
• хлеб из муки грубого помола;
• каши на воде или разведенном молоке;
• добавление растительных масел в блюда.

Продукты можно запекать, варить, тушить или готовить на пару. Порции должны быть небольшими. Лучше всего принимать пищу 5-6 раз в день.

Компрессионный трикотаж

Ношение компрессионного трикотажа рекомендуется всем пациентам с лимфатическими отеками ног. Это значительно уменьшает интенсивность проявления заболевания. Надевать чулки следует утром, не вставая с постели, а снимать поздно вечером. Ночью ногам нужно давать отдохнуть. Под воздействием компрессии нормализуются местное кровоснабжение и лимфоток, восстанавливается состояние сосудов.

Использование медицинских чулок можно заменить аппаратными процедурами. Метод пневмокомпрессии осуществляется путем надевания специального сапога на пораженную конечность. Аппарат нагнетает воздух по направлению от стопы к бедру. Курс лечения продолжается 1,5-2 недели. Сразу после процедуры нужно выполнить легкую гимнастику.

Кинезиотерапия

Кинезиотерапия представляет собой комплекс процедур. Для устранения лимфатических отеков ног проводится лимфодренажный массаж и специальная физкультура. Первый необходим для нормализации лимфотока, укрепления стенок сосудов, восстановления местных обменных процессов, разрушения крупномолекулярных веществ. Он выполняется обученным специалистом и противопоказан при различных повреждениях кожных покровов, тромбозах, опухолях. Курс массажа – 10-14 дней.

Гимнастика проводится ежедневно в группах с инструктором. Во время занятий необходимо использовать компрессионный трикотаж. После прохождения обучения пациент может выполнять ее самостоятельно 1-2 раза в день. Все упражнения направлены на восстановление подвижности ноги, местного крово- и лимфотока, уменьшение отеков.

Физиотерапия

Считается вспомогательным методом лечения и используется одновременно с другими видами терапии. Виды физиопроцедур при лимфатических отеках ног:

• магнитотерапия;
• лазеротерапия;
• УФО аутокрови;
• амплипульстерапия.

Такое лечение лимфатических отеков ног можно проходить 1-4 раза в год в зависимости от показаний врача. Необходимый результат достигается после завершения полного курса физиотерапии.

Народная медицина

Эффективным считается лишь длительное применение народных средств. Результат от процедур или приема снадобий становится заметен в среднем через 1-3 недели. Важно регулярно проводить лечение, периодически делать перерывы в терапии. Прием любых средств должен быть согласован с лечащим врачом.

Популярные народные рецепты от лимфатических отеков ног:

• прием настоев из листьев подорожника, листьев одуванчика или цветков бессмертника;
• питье свекольного, одуванчикового или морковного сока;
• употребление настоя из чеснока и меда;
• наложение компрессов с добавлением березового дегтя, капустного сока или листьев подорожника;
• прием отваров чабреца, расторопши, душицы или календулы.

Рекомендуется использовать только один из рецептов. Перед его применением следует убедиться в отсутствии его взаимодействия с принимаемыми лекарствами.

Лечение пиявками

Гирудотерапия помогает улучшить состояние сосудов при лимфатических отеках ног, уменьшить объем скопившейся жидкости. Процедура проводится два раза в неделю в течение месяца. Лечение пиявками эффективно и при отеках на фоне варикоза.

Хирургическое вмешательство

Назначается при врожденных аномалиях и лимфатических отеках ног второй и третьей степени. В ходе операции удаляются пораженные сосуды, создаются искусственные пути для тока лимфы. Такое лечение отличается высокой эффективностью и позволяет полностью восстановить состояние конечности и избавиться от лимфатических отеков на ногах.

Лимфатические отеки у детей

В детском возрасте лимфостаз возникает вследствие врожденных патологий. Отеки локализуются на конечностях, теле и лице ребенка. Течение болезни усугубляется в подростковом возрасте из-за повышения нагрузки на лимфатическую систему. Лечение подбирается индивидуально и зависит от степени отеков ног.

В чем опасность патологии

Тяжесть возможных осложнений определяется стадией лимфатических отеков нижних конечностей. На начальном развитии они чреваты развитием последующих стадий болезни. Чем дольше присутствует патология, тем выше риск ухудшения ее течения и появления сопутствующих заболеваний – трофических язв, варикоза, тромбоза, слоновой болезни, инфицирования тканей. На последних стадиях лимфатических отеков существует вероятность развития онкологии.

причины, что делать, если опухла нога

Опухание ног – довольно распространенная проблема, которая в большинстве случаев развивается из-за патологических процессов, которые протекают в организме человека. В редких случаях опухание может возникнуть у здорового человека.

Отек – это скопление жидкости, в тех местах, где ее не должно быть. При нормальном функционировании мелкие капилляры человека выводят всю жидкость, которая скапливается в межклеточном пространстве. В дальнейшем она транспортируется по венозному руслу. Нарушение функционирования капилляров может нарушаться из-за изменения проницаемости стенки сосудов, кровяного давления, содержания белков и натрия в крови. Из-за сбоя в данных механизмах происходит нарушение вывода воды, в результате чего формируется отек.

Причины появления опухших ног

Если ноги опухают у полностью здорового человека, то чаще всего это происходит из-за:

• частого употребления в пищу чрезмерно соленых продуктов;
• большого количества выпитой жидкости;
• перегрева организма, в результате чего происходит активация механизмов, которые стараются защищать организм от повышенной температуры. К таким механизмам относятся расширение сосудов периферии, что приводит к понижению давления и нарушению микроциркуляции, которые вызывают скопление влаги;
• беременности, у женщин во второй период вынашивания ребенка происходит расширение сосудов из-за влияния гормонов плаценты, что вызывает задержку натрия;
• длительного пребывания в вертикальном положении, нахождения в неудобной позе — все это ведет к повышению давления в венах;
• ношения неудобной обуви или обуви на высоком каблуке, особенно в жаркую погоду.

Однако появление отеков может быть симптомом многих заболеваний или патологий в организме:

• варикозное расширение вен;
• воспалительные процессы и тромбозы вен;
• болезни сердца, которые сопровождаются сердечной недостаточностью;
• заболевания почек;
• застой лимфы в нижних конечностях;
• патологии щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• цирроз печени;
• гестоз – осложнение при беременности.

Также отек ног может происходить из-за развития аллергической реакции на пищевые продукты, медикаменты, укусы насекомых. В первую очередь необходимо прекратить прием аллергена, а после воспользоваться медикаментами (например, супрастином).

Отеки ног могут появляться из-за частого голодания. Происходит это из-за дефицита белка в организме, который вызван частыми разгрузочными днями или монодиетами. В этом случае лучшей терапией станет нормализация питания, которое будет наполнено всему важными микро и макроэлементами. При запущенном состоянии может потребоваться консультация диетолога, который поможет составить рацион питания.

Появление отека может быть вызвано полученной травмой ноги. Но при этом на ушибленном месте появляется заметная гематома, образующаяся спустя несколько дней. В данном случае пропадает возможность полноценного движения ногой.

Симптомы

Первым, что замечает человек при скоплении воды в нижних конечностях – это следы от резинки носков и дискомфорт при ходьбе. Спустя некоторое время, если не начать лечение, отек становится более заметным, изменяя форму ног.

Образование физиологического отека чаще всего проявляется ближе к вечеру, особенно, если человек за день употребил большое количество вредной пищи или побыл на жаре.

Отек не поднимается выше голени. После отдыха в вертикальном положении ощущается облегчение.

Если отек образуется из-за патологии в организме человека, то он может появляться в любое время суток. Устранение такого дефекта без применения медикаментов не возможно.

Каждое заболевание характеризуется определенными симптомами:

• варикоз характеризуется несимметричными отеками, которые сопровождаются болезненными ощущениями и тяжестью;
• тромбофлебит сопровождается отеком лишь одной ноги. Из-за воспалительного процесса в вене, ощущается боль, жжение и наблюдается покраснение кожных покровов;
• сердечная недостаточность характеризуется отеком обеих ног, а при надавливании на место отека остается ямка, которая в дальнейшем очень медленно исчезает;
• нарушение функции почек вызывает отеки только при прогрессировании заболевания. После образования отеков кожные покровы становятся очень бледными;
• патологии щитовидной железы сопровождаются упругими отеками.

К какому врачу обратиться за помощью?

Ни в коем случае нельзя ставить диагноз самостоятельно. При появлении нарушения лучше всего обратиться к специалисту, чтобы исключить серьезные нарушения в организме и выбрать правильный метод терапии. Для начала можно обратиться к терапевту, который в дальнейшем по необходимости подключит узких специалистов: кардиолога, нефролога, эндокринолога, ангиохирурга.

Методы лечения

Для того, чтобы избавиться от опухания ног, в первую очередь необходимо устранить основное заболевание. Чтобы избавиться от скопившейся жидкости в нижних конечностях назначаются применение мочегонных препаратов и медикаментов, которые улучшают микроциркуляцию.

Для того, чтобы облегчить состояние в домашних условиях, можно использовать простые советы, которые помогут уменьшить отеки на ногах:

• сделать массаж ступней и голени, при этом придерживаясь направления снизу вверх;
• выполнить гимнастику для ног;
• принять ножные ванночки, с использованием морской соли;
• принять горизонтальное положение, подняв ноги выше головы.

Уменьшить отеки можно и с помощью методов народной медицины. Положительный эффект отказывает прием мочегонного сбора, который состоит из березовых почек, полевого хвоща и спорыша. Помимо этого таким же эффектом обладают отвары льняного семени и ягод бузины.

Но не стоит забывать о том, что применение любого лекарства, даже народной медицины, требует консультации специалиста. Особенно внимательно к приему различных средств нужно подходить беременным женщинам и людям, которые страдают болезнями сердца, почек или обмена веществ.

Методы профилактики

Можно выделить определенные методы, которые помогают предотвратить возникновение отеков:

• В первую очередь нужно носить только удобную обувь ( категорически запрещено ношение обуви на полностью плоской подошве). При частом ношении обуви на высоком каблуке необходимо давать ногам отдохнуть, снимая обувь на небольшое время.
• Уменьшить употребление соли, приучить себя к употреблению слегка недосоленной пищи.
• Практиковать расслабляющую гимнастику для ног, особенно, если весь день провели очень активно (например, можно попрыгать, попереминаться с носка на пятку).

Уменьшение количества выпитой жидкости не всегда может помочь в устранении отеков, для этого, прежде всего, необходимо получить консультацию врача. Ведь такой подход может привести к обезвоживанию организма. Оптимальным количеством выпитой воды за день считается полтора-два литра для взрослого человека при умеренном образе жизни. Если в жизни присутствуют активные силовые тренировки, то необходимо увеличить количество употребляемой жидкости.

Отек ноги ниже колена: причины, что делать если опухают ноги от колена до стопы, припухлость под коленкой сзади и спереди | Ревматолог

Отек ноги ниже колена и голеностопа весьма привычная проблема в пенсионном возрасте. Если вы заметили такой симптом у себя, не стоит преждевременно ставить диагноз. Для начала необходимо выяснить причины такой патологии.

Чаще всего припухлость ног сигнализирует о скоплении лимфы в нижней части конечности. Также сильно отекают ноги ниже колен из-за застоя крови и отложения лишних жиров. В любом случае назначить дальнейшее лечение можно только после посещения специализированного врача.

Почему отекают ноги

Если отекает правая нога от колена до стопы нужно обратить внимание на собственное здоровье. Такой симптом появляется как первый тревожный сигнал и предупреждает о развитии сердечно-сосудистых заболеваний.

Бытует мнение, что отеки образуются из-за чрезмерного употребления жидкости или в связи с малоподвижным образом жизни. Однако если опухло под коленом спереди или сзади больному нужно пройти детальное обследование. Такая патология может предупреждать о развитии воспалений не только в сердечно-сосудистой системе, но и формировании недуга в почках, печени, сосудах.

Сдавливание подвздошных вен может стать причиной многих опасных заболеваний, поэтому только своевременная диагностика позволит выявить болезнь и предугадать развитие осложнений.

Обратите внимание на фото опухоли на ноге ниже колена.

Правожелудочковая недостаточность

При обнаружении опухоли под коленом, что это может быть гадать не стоит. При осмотре патологии в кабинете врача возможно диагностирование правожелудочковой недостаточности. Для такого заболевания характерно образование следующих симптомов:

• одышка,
• снижение возможности выполнения физических нагрузок,
• трудность при подъеме по лестнице,
• плохое самочувствие при длительных прогулках,
• слабость и вялость,
• быстрая утомляемость,
• кислородное голодание тканей,
• плохое кровообращение,
• отечность голеней,
• изменение цвета кожного покрова,
• жалобы на тесноту,
• образование следов от носков и обуви.

Причина образования правожелудочковой недостаточности кроется в нарушении работы сократительной области желудочков.

Такая патология развивается из-за плохого кровоснабжения тканей и органов.

В связи с активацией симпатоадреналовой системы, в венулах и артериолах сужается просвет, что в дальнейшем вызывает увеличение числа сердечных сокращений.

Как результат, у пациента повышается кровяное давление и снижается почечный кровоток. В связи с этим в организме происходит задержка натрия и жидкости, которые наполняют сосуды.

Увеличенная проницаемость свидетельствует о снижении синтеза белка. Отечность при таком процессе развивается медленно, но максимально выражена в конце дня. При этом кардиогенные отеки распространяются снизу вверх.

Как лечить периартрит ног?

Левожелудочковая недостаточность

При отсутствии вышеперечисленных симптомов и диагноза, у больного возникает вопрос, почему отекает правая нога ниже колена? Иногда отечность сигнализирует о развитии сердечной астмы. При этом пациент не может совершать длительные прогулки, подниматься по лестнице, носить обувь на каблуках. Такие отеки развиваются довольно быстро и распространяются сверху вниз.

Часто пациенты жалуются на холодную кожу, образование следов от застежки обуви. При пальпации ноги на коже остается выемка.

При длительном сидении у больного может появиться отек на поясничном отделе.

При нарушении работы левой части желудка отеки обретают распространенный характер, вследствие чего брюшная полость наполняется жидкостью.

Также для левожелудочковой недостаточности возможно образование одышки. Вследствие повышенного наполнения капилляров, больной жалуется на тяжелые приступы. Преимущественно они появляются в ночное время и сопровождаются сильными хрипами и свистящим дыханием. Также патология вызывает сильный кашель и цианоз лица.

Почечные отеки

Причины отечности ног ниже колена в утреннее время кроются в почечных отеках. Для такой болезни характерно образование следующих симптомов:

Отечность может локализоваться не только в области колен. Эта особенность отличает данное заболевание от многих других. Также больные жалуются на повышение кровяного давления и значительное ухудшение самочувствия.

Такую патологию связывают с токсико-иммунным поражением клубочков почек. Из-за снижения скорости фильтрации и сильной задержки жидкости в организме, кровяной объем значительно увеличивается. Вследствие этого растет увеличение проницаемости сосудов и снижение онкотического давления в крови.

Варикозная болезнь

Жидкость под коленом сзади может скапливаться из-за варикозной болезни. Для такого заболевания характерно покраснение кожного покрова и шелушение в области вен. Болезнь сопровождается ноющей болью, быстрой потерей сил, тяжестью в ногах.

При тяжелой стадии воспаления возможно образование трофических изменений кожи, в том числе дерматита, язвы, гиперпигментация. При обращении к доктору еще на визуальном осмотре диагностируют образование венозных рисунков, отечности и расширения вен.

При этом отеки не симметричны и носят разный характер. В зависимости от степени воспаления образуется ряд дополнительных симптомов:

• одышка,
• вялость и усталость,
• кашель,
• отечность на лице,
• лихорадка,
• повышение температуры тела.

Выраженность клинической картины – это первый сигнал для обращения к квалифицированному врачу.

Другие причины

Не всегда отечность сигнализирует о начале воспаления выше описанных заболеваний. Если колено опухло и болит, стоит пройти обследование с помощью электрических полей. Иногда хронизация симптомов свидетельствует о начале развития следующих недугов:

• флеботромбоз,
• венозная недостаточность,
• артриты,
• системные заболевания,
• геморрагический васкулит Шенлейна,
• гемофилия,
• чрезмерное употребление алкоголем,
• частое употребление соленой пищи,
• задержка жидкости,
• частые перегревания организма,
• повышенная нагрузка на стопу,
• частая и длительная ходьба,
• неудобная обувь,
• повышение давления в венах,
• малоподвижный образ жизни,
• физиологические отеки при физической работе,
• лишний вес,
• беременность,
• предменструальный синдром.

Диагностирование

Для подтверждения того или иного диагноза пациенту необходимо пройти электрокардиографию. Методика регистрации и исследования электрических полей, образующихся при работе сердца позволяет выявить нарушения ритма и проводимости, а также наличие патологических зубцов.

Дальнейшим этапом становится эхокардиография. Метод УЗИ позволяет обследовать морфологические и функциональные изменения сердца и его клапанного аппарата. Также ЭХОКГ позволяет изучить фракцию сердечного выброса, толщину стенок предсердий и желудочков, наличие повреждения клапанов или стенозов, структурные изменения в перикарде.

Следующим этапом становится суточное мониторирование и ЭКГ.

При выявлении дисфункций, больному проводят рентген грудной клетки и тест под нагрузкой для определения функционального класса сердечной недостаточности.

Для точности диагноза нужно сдать мочу на исследование содержание белка и анализ крови для определения маркеров поражения миокарда.

Как лечить опухоль под коленкой сзади

Медикаментозное лечение включает в себя применение следующих препаратов:

1. Таблетированные препараты &#8212, Диосмин, Флебодиа 600, Вазокет, Диовенор 600.
2. Венотоники на основе комбинации диосмина и гесперидина &#8212, Детралекс, Венарус.
3. Интенсивный бальзам венотоник Шунгит.
4. Медицинские средства, содержащие синтетический аналог флавоноида рутина – троксерутин. Лучшими медикаментами в данной области считаются Троксевазин, Троксевенол, Троксерутин.
5. Медикаменты на основе пентоксифиллина. Они необходимы для повышения тонуса сосудов и снижения проницаемости капилляров. Надо отметить, что данные средства способны вызвать ряд побочных симптомов, поэтому назначаются только после исследования особенностей организма больного.
6. Снять болевые ощущения помогут венотоники на основе флавоноидов. Помимо устранения отечности, препараты данной группы купируют трофические изменения и устраняют судороги. Популярными препаратами в данной форме считаются «Антистакс», «Диосмин», «Венарус», «Вазокет», «Детралекс».
7. Также в курс лечения входят ангиопротекторы на основе сапонинов. Обычно врачи назначают капли «Эскузан», крем и гель «Венитан».
8. Простимулировать сокращение гладкомышечных волокон помогут средства с Р-витаминной активностью. К таким препаратам относят «Венорутон», «Троксерутин», «Троксевазин».
9. Вылечить заболевание полностью помогут синтетические препараты, способные купировать медиаторы воспаления &#8212, «Гливенол», «Трибенозид».
10. Ускорить выздоровление можно при помощи комбинированных лекарственных средств «Ангионорм», «Доппельгерц», «Венорм». Они снимут симптомы воспаления, устранят отечность и болевой синдром.

Альтернативные методы

Народная практика может снять симптомы воспаления и улучшить местное кровообращение. Для этого врачи советуют использовать различные компрессы и употреблять настойки. Мочегонные напитки помогут вывести из организма лишнюю жидкость и улучшить общее самочувствие.

Лечение народными средствами припухлости под коленом сзади направлено на снятие симптомов. Однако устранить заболевание полностью целебными травами, компрессами и примочками невозможно.

Узнайте, что делать с температурой при артрите и артрозе.

Помимо этого, следите за рационом. Добавьте в ежедневное меню сухофрукты. В процессе лечения не будет лишним употребить семена льна. Они очистят организм от шлаков и токсинов, а также возобновят отток застоявшейся лимфы.

Для поддержания эффекта после медикаментозного воздействия каждый день прикладывайте к воспаленной части лед или другой холодный предмет. После холодной терапии, распаривайте ноги в теплой воде с добавлением соли в течение десяти минут.

Лечебная гимнастика

При обнаружении опухоли под коленом сзади что делать дальше должен обозначить ваш лечащий врач. Самостоятельное врачевание опасно для жизни пациента, так как вы можете спровоцировать развитие опасных заболеваний и создать условия для стремительного прогрессирования недуга.

В случае появления отечности нужно пройти лечебную гимнастику. Хорошим эффектом обладает поднятие с пола мелких предметов при помощи пальцев ног, а также вращения ногами в сидячем положении. Полезно напрягать и расслаблять пальцы каждые два часа.

Снять напряжение можно подняв ноги на возвышение. Лежать в такой позе нужно каждый день в вечернее время по тридцать минут.

Профилактические меры

При склонности к отекам человеку необходимо следить за состоянием здоровья. Не забывайте больше времени проводить на свежем воздухе, стараться заниматься спортом и следить за питанием.

При ожирении следите за рационом. Каждый день употребляйте два литра воды. Исключите из употребления газировку, кофе, алкогольные напитки.

Чтобы нормализовать кровообращение питайтесь блюдами, приготовленными на пару. Не употребляйте острое, жирное, кислое и мучное.

Старайтесь больше времени ходить пешком. При сидячей работе каждый час делайте зарядку.

Как лечить хламидийный артрит?

Заключение

При отечности ног запрещено лечиться самостоятельно. Ввиду неправильного воздействия вы можете усугубить ситуацию и спровоцировать развитие опасного заболевания. Также не забывайте о профилактических методах.

Зуд нижних ног: причины и лечение

Вот семь причин, по которым у вас может быть зуд в голенях и лодыжках.

Аллергический контактный дерматит

При контакте с аллергеном — обычно безвредным веществом, вызывающим иммунный ответ — ваша кожа может воспаляться, раздражаться и чесаться. Такой ответ называют аллергическим контактным дерматитом. Предметы, которые, как известно, вызывают аллергический контактный дерматит у некоторых людей, включают:

• растений
• металлов
• мыла
• косметики
• ароматов

Лечение: Основным лечением является избежание контакта с веществом, которое вызывает реакция.Нанесение увлажняющего крема на воспаленную область или использование безрецептурных противозудных препаратов, таких как лосьон с каламином, могут уменьшить зуд.

Ксероз

Ксероз — еще одно название очень сухой кожи. Это состояние часто не сопровождается какой-либо заметной сыпью, но если вы начнете чесать эту область, чтобы уменьшить зуд, вы можете увидеть красные шишки, линии и раздражение от царапин. Ксероз чаще встречается у людей с возрастом, и их кожа становится суше. Зуд может быть вызван сухим теплом в доме зимой или горячей ванной.

Лечение: Нанесение увлажняющих кремов три или четыре раза в день может помочь уменьшить сухость и зуд. Также рекомендуется принимать более короткие ванны или душ и пользоваться теплой водой, а не горячей.

Диабет

Зуд — частый симптом диабета. Зуд кожи может быть вызван высоким уровнем сахара в крови в течение длительного периода времени. Иногда кожный зуд может быть вызван осложнениями диабета, такими как нарушение кровообращения, заболевание почек или повреждение нервов.

Лечение: Диабет должен лечить врач. Зуд кожи в результате диабета можно устранить, используя мягкое мыло при ванне и нанося хороший увлажняющий крем.

Заболевания, отличные от диабета

Зуд в ногах может быть симптомом или признаком других заболеваний, помимо диабета, в том числе:

Лечение: Следует рекомендовать соответствующее лечение основной причины зуда в ногах под наблюдением врача. Ваш врач может также порекомендовать конкретные местные методы лечения и изменения образа жизни, чтобы уменьшить зуд.

Укусы насекомых

Насекомые, например блохи, могут вызывать красные шишки, крапивницу и сильный зуд. Кроме того, укусы клещей, например, клещей, могут вызвать зуд.

Лечение: После постановки диагноза врач может порекомендовать крем с гидрокортизоном или местный анестетик. Часто хорошее безрецептурное увлажняющее средство, содержащее лактат, ментол или фенол, помогает уменьшить воспаление и зуд. Вы также должны убедиться, что ваша жилая зона не заражена.

Плохая гигиена

Если вы не моетесь регулярно и должным образом, на ногах могут накапливаться грязь, пот и омертвевшие клетки кожи, раздражать их и вызывать зуд.Это может усугубиться жарой, сухим воздухом и контактом с одеждой.

Лечение: Регулярное купание или душ в теплой воде с мягким мылом с последующим нанесением увлажняющего крема очистит кожу и предотвратит ее высыхание.

Застой или гравитационная экзема

Особенно часто встречается у людей, живущих с сосудистыми заболеваниями, такими как варикозное расширение вен или тромбоз глубоких вен, застой или гравитационная экзема, может вызывать зуд, опухание, красновато-пурпурные пятна на голенях.

Лечение: Во время лечения основных заболеваний ваш врач может порекомендовать применять кортикостероиды в пораженные участки — чтобы уменьшить дискомфорт — и держать ноги в приподнятом положении. Ваш врач может также порекомендовать компрессионные чулки.

Если вы пару недель пытались ухаживать за собой, например наносили увлажняющие кремы, и зуд на ногах не уменьшился, пора обратиться к врачу.

Если зуд вызывает такой сильный дискомфорт, что влияет на вашу способность спать или становится вредным для вашей повседневной жизни и мешает вам работать, запишитесь на прием к врачу.

Важно немедленно обратиться к врачу, если зуд сопровождается другими симптомами, такими как:

• лихорадка
• изменения в привычках кишечника
• изменения частоты мочеиспускания
• крайняя усталость
• потеря веса

Внутренняя боль в колене: лечение, упражнения и причины

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Внутренняя или медиальная часть колена — это часть, которая находится ближе всего к другому колену. Ряд состояний или травм могут вызвать боль в этой области.

В этой статье мы поговорим о типах внутренней боли в коленях, их лечении и упражнениях, которые могут помочь.

Поделиться в PinterestБоль в внутренней части колена может быть вызвана травмой, растяжением связок, ревматоидным артритом или бурситом.

Хотя колено может показаться простым шарнирным суставом, в его движении задействованы многие сухожилия, связки и другие ткани.Это означает, что многие вещи могут пойти не так с коленом.

Возможные причины боли во внутренней части колена:

Травма

Боль во внутренней части колена может быть результатом травмы, вызванной спортом или физическими упражнениями, например бегом, которые приводят к растяжению коленного сустава.

Эта боль также может быть вызвана травмой, когда человек упал на колено или попал в аварию.

Бурсит

Это состояние возникает из-за воспаления в ткани колена, которое называется бурса.Бурсы — это небольшие наполненные жидкостью мешочки, которые предотвращают трение мышц, сухожилий и костей друг о друга.

Воспаление синовиальной сумки стопы может привести к внутренней боли в колене. Это может быть вызвано острой травмой или чрезмерной нагрузкой на коленный сустав.

Боль при бурсите может ощущаться во внутренней части колена, примерно на 2–3 дюйма ниже коленного сустава.

Растяжение или разрыв

Боль во внутренней части колена может быть вызвана растяжением или разрывом медиальной коллатеральной связки или MCL.

Обычно это вызвано травмой, связанной с чрезмерным скручиванием и разрывом MCL.

Это может произойти при ударе или силе по внешней стороне колена, так как это может вызвать деформацию по внутренней стороне колена.

Эта травма обычно приводит к почти немедленному отеку или боли.

Разорванный мениск

Мениск — это защитный хрящ, выстилающий коленный сустав.

Разрыв медиального мениска может вызвать боль во внутренней части колена.Мениск также может со временем изнашиваться и вызывать боль, когда человек двигает коленом.

Остеоартрит коленного сустава

Остеоартрит — это дегенеративное заболевание, при котором разрушается защитный хрящ человека. Колени особенно уязвимы для этого.

При этом состоянии колени могут быть болезненными, особенно с утра.

Синдром медиальной складки

Это состояние вызывает воспаление складки, которое может присутствовать внутри колена.

Эта травма, вызванная чрезмерным использованием, чаще всего возникает после того, как человек повысил уровень своей активности.

Врач может почувствовать узелок на внутренней стороне колена, очень болезненный на ощупь.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление в организме.

Человек может испытывать сильную внутреннюю боль в колене, связанную с ревматоидным артритом. Боль обычно усиливается по утрам и уменьшается в течение дня.

Поделиться на PinterestПриложенный к поврежденному колену пакет со льдом может помочь уменьшить воспаление.

Для многих причин боли в коленях, включая травмы и воспалительные заболевания, домашнее лечение может решить проблему.

При таких расстройствах могут быть полезны следующие методы лечения:

• Покой колена . Если травма вызвана занятиями спортом, например бегом, избегайте этого занятия, пока колено не заживет.
• Используйте пакет со льдом . Прикладывание льда к травмированному участку колена три-четыре раза в день на 20 минут за раз может уменьшить воспаление и боль.Пакеты со льдом можно купить в аптеках и в Интернете.
• Противовоспалительные . Человек может принимать безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен. Врач может назначить более сильные обезболивающие, если они не работают.

Если эти домашние методы лечения неэффективны, человек должен проконсультироваться с врачом, чтобы определить лучший курс лечения.

Врач может порекомендовать лечение, которое включает:

• дренаж любых скоплений жидкости, которые вызывают давление или боль
• ношение бандажа для поддержки колена
• физиотерапия для растяжения и укрепления мышц вокруг колена, адаптированная к индивидуальные
• инъекции кортикостероидных препаратов для лечения состояний, включая остеоартрит или бурсит
• хирургическое вмешательство по удалению или восстановлению поврежденных участков ткани колена, таких как бурса или мениск

Врач обычно рекомендует консервативное лечение перед инвазивным, например хирургическим .

Упражнения для укрепления и растяжения колена могут помочь уменьшить боль и воспаление.

Наиболее подходящие упражнения при внутренней боли в коленях будут зависеть от ее причины и должны быть адаптированы для каждого пациента.

Возможные упражнения:

Quad Stretch

Растяжка четырехглавой мышцы помогает снизить давление на коленный сустав.

1. Стойка с близлежащим прочным стулом для равновесия и поддержки.
2. Начиная с расставив ступни на ширине плеч, сделайте шаг назад правой ногой.Держите осанку прямо и подтяните ягодицы, чтобы создать прямую линию с вашим телом.
3. Слегка согните ноги в коленях и почувствуйте растяжение в передней части ног.
4. Удерживайте эту растяжку в течение 10 секунд, затем повторите, чтобы растянуть другую ногу.

Растяжка подколенного сухожилия

Это упражнение снимает напряжение в задней части ноги с растяжкой сидя.

1. Вначале поставьте ступню на пол, затем вытяните одну ногу вперед, сгибая стопу назад.
2. Слегка наклонитесь вперед, чтобы почувствовать растяжение задней части ноги.

Полуприседы

Полуприседания — это способ укрепить переднюю часть ног без чрезмерной нагрузки на колени.

1. Начните, поставив ступни на ширину плеч, а руки вытянуты примерно на уровне плеч.
2. Слегка согните колени, чтобы задействовать четырехглавые мышцы.
3. Задержитесь в этом положении примерно 5 секунд, затем выпрямите колени в положение стоя.

Боль во внутренней части колена может ощущаться как острая колющая или тупая боль.

Человек может услышать треск или треск при движении коленного сустава, в зависимости от основной причины боли.

Дополнительные симптомы, которые могут возникнуть при внутренней боли в колене, включают:

• синяк
• покраснение
• припухлость
• повышенное тепло

Симптомы, которые проходят в течение дня, могут указывать на воспалительное состояние колена.Если состояние ухудшается в течение дня, это может указывать на дегенеративное заболевание, например, на артрит.

Поделиться на Pinterest Перед рентгеном или МРТ врач проведет физическую оценку состояния колена.

Чтобы диагностировать внутреннее состояние колена, врач изучает историю здоровья человека и задает вопросы об его симптомах.

Им нужно будет знать, как начался дискомфорт и есть ли у человека в анамнезе воспалительные заболевания или недавняя травма.

Другие важные вопросы, которые следует обсудить с врачом, включают:

• В какое время симптомы наиболее тяжелые?
• Что-нибудь ухудшает или улучшает симптомы?
• Какие методы лечения боли в коленях используются в настоящее время?
• На что похожа боль?

Врач также проведет физический осмотр колена.Они могут порекомендовать ультразвуковое, рентгеновское или МРТ сканирование, чтобы посмотреть на внутреннюю структуру колена.

Эти снимки позволят врачу проверить наличие проблем с мениском, связками и самим коленным суставом.

Если врач подозревает аутоиммунное заболевание, такое как ревматоидный артрит, он может провести анализы крови. Определенные антитела обычно присутствуют и могут быть обнаружены у пациентов с ревматоидным артритом.

Боль во внутренней части колена может быть кратковременной или хронической. В легких случаях можно лечить боль в домашних условиях с помощью отдыха и упражнений.

Если причина боли в коленях неизвестна, вызывает ли она дистресс или мешает повседневной жизни, человеку следует проконсультироваться с врачом, чтобы найти лучшее лечение.

Опухание голени и отек стопы, голеностопного сустава и пальцев ног

Отек ноги может включать заметное растяжение голени или голени , лодыжки , ступни или пальца . Отек стопы может быть обычным явлением, которое большинство из нас будет испытывать в какой-то момент жизни после долгого дня стояния или сидения, но также может быть признаком более серьезной патологии, например, при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях.Рецидивирующий или стойкий отек стоп должен быть обследован практикующим врачом, особенно если у вас в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания или вы заметили изменение цвета, ощущения или подвижности ноги, ступни или пальца ноги.

Кровь, богатая кислородом и питательными веществами, течет по артериям к целевой области. Кровь, несущая деоксигенированную кровь, возвращается в сердце по венам, где она быстро направляется в легкие для пополнения кислородом. Кровь, притекающая к ноге, должна возвращаться к сердцу через группу вен с прерывистыми клапанами, расположенными по ходу вены.

Эта венозная кровь (кровь в венах, которая возвращается к сердцу) должна течь против силы тяжести, и, поскольку давление обычно ниже в ногах, другие мышцы ноги помогают «перекачивать» эту кровь обратно в сердце. Этот мышечный насос наиболее активен, когда мы идем, и меньше всего, когда мы стоим неподвижно или сидим. Кровь перемещается по венам на короткие расстояния, и обратному току крови препятствует ряд клапанов в этих венах.

Наряду с кровеносными сосудами работают лимфатические сосуды, которые возвращают лимфатическую жидкость (лимфу) обратно по телу, чтобы опуститься в кровеносную систему.Отек ноги обычно возникает в результате недостаточного притока крови или лимфатической жидкости обратно к туловищу тела. Однако другие локальные причины могут еще больше способствовать опуханию стоп, лодыжек или пальцев ног.

Причины отека нижней конечности

Следующие причины могут быть причиной отека голени, лодыжек, ступней и пальцев ног. Важно, чтобы отек голени оценил медицинский работник. Некоторые из этих причин могут быть серьезными и даже опасными для жизни.

1. Воспаление

• Травма
• Аллергия
• Укусы насекомых
• Физические нагрузки
• Флебит
• Лимфедема
• Киста Бейкера

Клеточная инфекция

— Клеточная инфекция tinea pedis с последующей вторичной бактериальной инфекцией может вызвать отек стоп.

3. Нарушение или нарушение кровотока

4.Системные и прочие причины

Симптомы

Отек нижней конечности может быть четко видимым или определяться как точечный отек и может сопровождаться другими симптомами (сопутствующими).

• Искажение анатомии голени, ступни, лодыжки или пальца ноги.
• Боль (хромота — это боль в икроножной мышце при напряжении или периодическая)
• Онемение или покалывание.
• Изменение цвета от бледного, красного, синего до пурпурного или черного.
• Зуд с сыпью или без нее.
• Чрезмерное тепло или холодная и липкая кожа.
• Нарушение подвижности из-за потери мышечного контроля или слабости.

Боль в груди и одышка — некоторые из серьезных симптомов, которые могут сопровождать отек голени, который может быть вызван тромбозом глубоких вен (ТГВ). Риск при ТГВ состоит в том, что сгусток может вылететь из вены ноги и закупорить кровеносные сосуды легких, что может быть фатальным.

Диагноз

Отек ноги, стопы, лодыжки или пальцев стопы может быть четко виден, и если он односторонний (односторонний), его следует сравнить с другой конечностью, чтобы проверить опухоль.В случае точечного отека, надавливание пальцем на опухшую область оставляет отпечаток пальца на несколько секунд или нескольких минут после прекращения надавливания пальцем.

Есть два импульса педали (ступни), которые можно прощупать: пульс dorsalis pedis, , можно почувствовать на верхней части стопы, или пульс tibialis pedis, , который можно почувствовать на внутренней поверхности лодыжки. Симптомы или отсутствие пульса могут помочь в выявлении любых факторов, снижающих или затрудняющих кровоток. Опухшая нога может указывать на другие заболевания, и может потребоваться дальнейшее обследование.

Лечение

Лечение зависит от причины опухших ног, ступней, лодыжки или ступней.

• Диуретики могут быть полезны при задержке воды (отеках), особенно при генерализованных отеках, поскольку они усиливают отхождение жидкости. Беременным или недавно родившим женщинам не рекомендуется использовать мочегонные средства, если не рекомендовано их практикующим врачом.
• Антибиотики могут потребоваться при инфекциях. Антимикробные кремы, гели или спреи могут быть полезны для лечения венозных или диабетических язв.
• Препараты против свертывания крови или антикоагулянты, такие как варфарин, могут быть полезны при тромбофлебите и тромбозе глубоких вен (ТГВ).
• Противовоспалительные препараты могут помочь при боли и воспалении или при ревматоидном артрите.
• Кортикостероиды могут быть полезны при аллергических или аутоиммунных причинах опухшей ноги, ступни, лодыжки или пальца ноги.
• Препараты против подагры необходимы для длительного лечения подагры, которая может вызвать болезненный отек пальца ноги, особенно большого пальца ноги.

Менеджмент

Лечение должно быть направлено на причинные факторы, и рекомендуется проконсультироваться со своим практикующим врачом, прежде чем пытаться лечить опухшие ноги консервативно.

• Ходьба или движение. Ваши ноги, ступни или пальцы ног могут помочь при отеке, когда вы стоите неподвижно или сидите в течение длительного времени. Это особенно важно для тех, кто часто летает, и тех, кто склонен к тромбозу глубоких вен, поскольку длительные перелеты и ограниченное пространство могут усугубить ТГВ и отек ног.
• Пациентам, страдающим варикозным расширением вен, могут быть полезны компрессионные чулки . Однако обычно не рекомендуется использовать компрессионные чулки, если вы страдаете заболеванием периферических сосудов, поскольку это может усугубить или осложнить ваше состояние. Прежде чем надевать компрессионные чулки для лечения опухших ног, проконсультируйтесь с врачом.
• Подъем ног на уровень тела в сидячем положении может помочь при отеке, но будьте осторожны, поднимая ноги значительно выше туловища во время сна.Это не рекомендуется при определенных состояниях, влияющих на сердце, печень или почки. Следует обратиться за медицинской помощью.
• Снижение потребления соли и электролитов (диета с низким содержанием натрия) может быть рекомендовано при определенных состояниях (например, почечной недостаточности), хотя эта диета не может напрямую уменьшить отек ног.

Последнее обновление 9 октября 2018 г.

Опухшие мышцы голени — причины отека задней части голени

Что такое опухшая икра?

A Опухшая икра опухает в задней части голени.Это может произойти с опуханием ступней и лодыжек и в широком смысле называется опухшей ногой. Однако иногда отек икр возникает сам по себе, при небольшом отеке стоп и лодыжек или совсем без них. Хотя существуют определенные причины этого локализованного отека, особенно когда опухла только задняя часть ноги (икры), вскоре после этого часто отекают ступни и лодыжки. Это связано с тем, что многие причины отека икры связаны с венами или лимфатическими сосудами, которые дренируют не только икры и голень, но также ступни и лодыжки.

Опухшая икра является симптомом некоторой локальной проблемы в нижней части ноги (между лодыжкой и коленом) и может присутствовать с другими симптомами, такими как покраснение кожи, боль в голени, онемение ноги или другие аномальные ощущения и / или слабые ноги. Совокупность симптомов может указывать на причину, а сам по себе отек икр не является специфическим, что означает, что он четко указывает на точное состояние.

Что сзади на голени?

Важно понимать структуры, расположенные в задней части голени, которые могут привести к отеку икры при травме или заболевании.Сама голень, относящаяся к области между лодыжкой и коленом, состоит в основном из мышц, расположенных вокруг двух тонких, но очень сильных длинных костей, известных как большеберцовая и малоберцовая кости.

Эти мышцы разделены толстыми листами соединительной ткани (фасции) на четыре отсека:

• Передний отсек на передней части голени или голени.
• Боковой отсек на внешней стороне ноги.
• Два задних отделения в задней части голени — поверхностный и глубокий.

Поверхностный задний отдел содержит икроножные и камбаловидные мышцы. Их обычно называют икроножными мышцами, потому что они хорошо видны и пальпируются (их можно почувствовать). Глубокий отсек содержит подколенную мышцу, заднюю большеберцовую мышцу, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца стопы. Помимо движения голени и ступней, эти мышцы также действуют как насос, подталкивая кровь по венам голени обратно к сердцу.

Другие важные структуры, проходящие через заднюю часть голени и имеющие отношение к отеку икр, включают поверхностные и глубокие вены голени.Эти вены ног имеют клапаны, которые помогают предотвратить обратный ток крови, когда она движется от ноги к сердцу. Это также место двух распространенных проблем с кровообращением на ногах — варикозного расширения вен (поверхностные вены) и тромбоза глубоких вен (глубокие вены). Маловероятно, что артерии и нервы в голени отека икры при травме или заболевании.

Причины отека теленка

Опухание икры может быть признаком воспаления после травмы одной или нескольких структур ноги.Воспаление — это защитный механизм в организме, ограничивающий повреждение определенной области. Он также сопровождается болью с теплом и покраснением кожи, если она поверхностная. Другая довольно частая причина связана с накоплением жидкости в ноге из-за скопления крови или тканевой жидкости. Обычно кровь и тканевая жидкость выводятся по венам и лимфатическим сосудам соответственно. Следовательно, любое нарушение этих структур приведет к накоплению крови или тканевой жидкости в теленке.

Травмы и злоупотребление

Травма любой из структур ноги является основной причиной острого воспаления и отека. Чрезмерное использование мышц и сухожилий ног также может вызвать воспаление. Набухание более поверхностных мышц задней части голени — икроножной или камбаловидной мышцы — с большей вероятностью способствует появлению видимого отека. Однако воспаление глубоких мышц заднего и бокового отделов также может быть причиной опухания икры. Опасность, связанная с отеком мышц, заключается в том, что он может вызвать синдром компартмента.К причинам отека относятся:

• Тупая или острая сила Травма ноги
• Переломы костей
• Растяжение мышц и тендинит
• Разрыв икроножной мышцы
• Флебит — воспаление вены после травмы.
• Операция на ноге
• Компрессия ноги

Компартмент-синдром

Различные отделы ноги образованы фасцией.Эта толстая соединительная ткань не расширяется легко, и любое набухание внутри компартмента сжимает ткань внутри него. Сдавление кровеносных сосудов серьезно нарушает кровообращение, а сдавление нервов может привести к боли, онемению или параличу. Это известно как синдром компартмента. Причины синдрома острого компартмента во многом те же, что и при травмах и чрезмерном употреблении. Хронический синдром или синдром компартмента нагрузки чаще возникает у профессиональных спортсменов, которые постоянно тренируются.

Инфекция

Инфекция голени чаще всего носит бактериальный характер. Это может произойти при проникающем ранении кожи, которое позволяет бактериям проникать в более глубокие ткани. Реже микробы могут перемещаться с кровотоком от удаленного участка к ноге. Инфекции ног чаще возникают после травм, у людей с ослабленной иммунной системой, диабетиков, с проблемами кровообращения в ногах и язвами ног. Это может включать:

• Кожные инфекции, такие как рожа , импетиго и стафилококковые инфекции кожи .
• Целлюлит , поражающий ткань, лежащую непосредственно под кожей (подкожную клетчатку).
• Остеомиелит — это поражение кости.
• Септический тромбофлебит — инфекция вены.

Кровеносные сосуды

Несколько проблем могут возникнуть с кровеносными сосудами ног. Проблемы с венами чаще вызывают отек теленка. Он может быть изолирован от поверхностных вен нижних конечностей, глубоких вен или затронуть всю венозную систему.

• Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это образование сгустка сгустков в глубоких венах голени.
• Варикозное расширение вен — расширение и скручивание поверхностных вен голени.
• Флебит — воспаление вен.

Эти состояния способствуют развитию венозной недостаточности ног, которая заключается в недостаточном оттоке крови в голени. Когда кровь скапливается в ноге (венозный застой), это вызывает такие симптомы, как отек, потемнение кожи от фиолетового до коричневого цвета, зуд и венозные язвы на ноге.

Периферический отек

Отек — это скопление жидкости в тканевых пространствах между клетками и в некоторой степени внутри самих клеток. Его называют периферическим отеком, поскольку он чаще возникает в области стоп, лодыжек и голеней. Отек является результатом чрезмерного накопления жидкости в тканевых пространствах или недостаточного оттока дополнительной тканевой жидкости через лимфатическую систему. В зависимости от причины он может проявляться как точечный отек или отек без язвы.Периферический отек редко возникает только в икре без поражения стоп и лодыжек. Возможные причины включают:

• Заболевание почек , при котором нарушается электролитный и водный баланс, что приводит к задержке воды.
• Сердечная недостаточность , когда сердце не может адекватно перекачивать кровь по всему телу.
• Заболевание печени увеличивает давление в венах и вызывает снижение содержания белка в крови, альбумина, что способствует накоплению жидкости.
• Лимфангит — это воспаление лимфатических сосудов, препятствующее оттоку излишков тканевой жидкости из ног.
• Проблемы с венами на ногах , которые не только вызывают скопление крови в ногах, но и препятствуют оттоку тканевой жидкости и вытесняют жидкость из вены в тканевые пространства.

Последнее обновление 7 сентября 2018 г.

Беременность Отек ног — причины опухших ног, лодыжек, ступней

Отек во время беременности — нормальное явление, поскольку организм претерпевает значительные изменения для поддержания здоровой беременности.Накопление жидкости, приводящее к отеку, называется отеком, и есть ряд причин, по которым это возникает во время беременности без каких-либо проблем. Этот нормальный отек часто проявляется во втором и третьем триместре беременности и более выражен на кистях и руках, ступнях и ногах, а также на лице.

Чаще всего изменение уровня гормонов вызывает задержку натрия (обычно называемую задержкой соли), что, в свою очередь, заставляет организм удерживать воду.Кроме того, объем циркулирующей крови увеличивается, и кровеносные сосуды, а также тканевые пространства должны принимать это повышенное содержание жидкости.

Однако есть случаи, когда этот отек не следует воспринимать как нормальный период беременности. Отек может быть признаком более серьезного основного заболевания, которое требует немедленной медицинской помощи, либо здоровье матери и ребенка может находиться под угрозой.

Причины отека ноги, стопы, лодыжки при беременности

Травма и растяжение

Травмы всегда следует исключать как причину отека. Растяжение связок голеностопного сустава и Падения более вероятны на поздних сроках беременности, поскольку мать адаптируется к большему размеру и изменению центра тяжести. Переломы всегда следует исключать как возможную причину отека, особенно после падения. Боль обычно возникает в результате травмы.

Беременная женщина должна серьезно отнестись к любым травмам, приводящим к разрыву кожи или укусам насекомых, и обращаться за медицинской помощью. Это обсуждается далее в разделе целлюлит (ниже).Некоторые инфекции могут не вызывать целлюлита, но микроорганизмы могут вызывать другие заболевания, которые могут поставить под угрозу беременность.

Отек стопы и лодыжек или поражение всей ноги также может быть результатом перенапряжения — чрезмерной ходьбы, длительного стояния и занятий спортом, например бега трусцой. Любой отек, который проходит ночью, но выражается днем ​​без каких-либо других признаков и симптомов, может указывать на чрезмерное употребление. Боль обычно отсутствует или может быть легкой и должна уменьшаться после отдыха.

Варикозное расширение вен

Это одна из наиболее частых причин отека ног во время беременности. Гормональные изменения влияют на жесткость стенок вен и клапанов. Матка сдавливает нижнюю полую вену и частично препятствует кровотоку из бедренных вен. Таким образом, нарушается обратный кровоток к сердцу из вен ног, но обычно это не представляет опасности для матери или ребенка.

Признаки и симптомы

• Зеленые, красные или пурпурные сосудистые звездочки (небольшая сеть сосудов), которые видны через кожу.По мере прогрессирования состояния становятся видны более крупные участки вены.
• Зуд
• Кожная сыпь или обесцвечивание кожи (темная пигментация)
• Если есть очевидные язвы на ногах, их следует дополнительно исследовать на предмет возможных осложняющих факторов, таких как диабет.

Отек часто усиливается при длительном стоянии или в жаркие дни. Варикозное расширение вен может исчезнуть после родов или сохраниться. Пациентам также следует с осторожностью относиться к тромбозу глубоких вен из-за застоя крови, присутствующей в варикозном расширении вен.

Тромбоз глубоких вен

Это наличие сгустка крови внутри кровеносного сосуда ног, известного как тромб. Обычно это поражает только одну сторону, хотя может быть риск одновременного поражения обеих ног (двустороннего). Во время беременности давление увеличенной матки на подвздошные вены замедляет кровоток, возвращающийся от ног (венозный застой). Для дальнейшего объяснения этого процесса обратитесь к Причинам тромбоза. Другие причины и факторы риска также могут присутствовать для тромбоза глубоких вен, который может быть не связан с беременностью.

Признаки и симптомы

• Односторонний отек ноги, стопы и голеностопного сустава (односторонний)
• Болезненность голени, особенно голени
• Красноватая кожа, теплая на ощупь

Существенное препятствие кровоток может привести к острой ишемии конечностей. Об этом подробнее рассказывается в статье о тромбах в ноге.

Факторы риска

Беременным женщинам, которые курят сигареты (даже если курение было прекращено), с варикозным расширением вен или заболеванием периферических артерий в анамнезе, нарушениями свертывания крови или малоподвижностью, следует с осторожностью относиться к возможности ТГВ.

Целлюлит

Целлюлит — это воспаление более глубоких слоев кожи (дермы и гиподермы), вызванное инфекцией. Беременным женщинам с варикозным расширением вен и другими нарушениями кровообращения следует соблюдать осторожность. Целлюлиту часто предшествует разрыв кожи в результате пореза или другой травмы, включая царапины или укусы животных, а также незначительные ссадины. Однако у женщин с ослабленным иммунитетом (нарушение иммунной функции) целлюлит может возникнуть без повреждений кожи.

Признаки и симптомы

• Односторонний отек ноги
• Теплая на ощупь зудящая, жгучая или болезненная кожная сыпь
• Болезненность голени, выраженная на пораженном участке
• Лихорадка (иногда)

Целлюлит всегда требует немедленного обращения к врачу. Существует риск распространения инфекции на матку и выкидыша (септического аборта) или сепсиса, который может привести к летальному исходу.

Преэклампсия

Это состояние связано с высоким кровяным давлением (гипертонией) и протеинурией (белок в моче) во время беременности. Обычно он поражает женщин после 20-й недели беременности. Преэклампсия представляет опасность как для матери, так и для ребенка и требует медицинской помощи.

Признаки и симптомы

• Двусторонний отек ног (обеих ног), хотя иногда отек может отсутствовать. Отек также может быть заметен на кистях и предплечьях. Отек часто бывает внезапным и сильным.
• Гипертония (высокое кровяное давление)
• Протеинурия (моча в белке)
• Тошнота и рвота
• Одышка
• Головные боли
• Головокружение
• Желтуха
• Затуманенное зрение

Факторы риска

• Молодые матери (моложе 20 лет) и женщины старшего возраста (старше 40 лет)
• Ожирение
• Гипертония
• Сосудистые заболевания
• Диабет
• Болезнь почек
• Ревматоидный артрит
• СКВ (волчанка)
• Многоплодие
• Первая беременность
• Преэклампсия в семейном анамнезе

Заболевания суставов

Любая патология сустава может привести к отеку ног, который часто усугубляется во время беременности.Дополнительный вес и измененная походка из-за изменения центра тяжести могут вызвать дополнительную нагрузку на сустав. Если поражен сустав с одной стороны, изменение походки часто вызывает дополнительную нагрузку на другую ногу в попытке компенсировать боль. Женщины с такими состояниями, как ревматоидный артрит, часто могут обнаружить, что состояние обостряется во время беременности. Дополнительную информацию об отеке колена и лодыжки см. В статье «Опухшие суставы».

Другие причины

Существует широкий спектр причин отека ног, которые следует учитывать, и это обсуждается далее в статье Набухшая нога .

Как лечить отек левой ноги? (с иллюстрациями)

Первым и наиболее важным шагом в лечении отека левой ноги является определение причины отека. Такой отек часто возникает на обеих ногах одновременно, поэтому, если он возникает только на левой ноге, может быть целесообразно немедленно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину, чтобы можно было получить подходящее лечение.

Отек левой ноги может быть результатом травмы ноги.

Припухлость, также называемая отеком, может иметь множество различных причин. Это может быть следствием травмы, инфекции, аллергии или хронических заболеваний сердца, печени или почек. В то время как некоторые условия, вызывающие это, относительно незначительны и временны, другие могут быть довольно серьезными и указывать на гораздо более серьезную проблему.

Отек может вызвать отек левой ноги.

Сгусток крови — потенциально серьезное заболевание, которое может вызвать отек левой ноги. Это происходит, когда кровь закачивается в артерию, но кровь не может быть откачана из вены из-за закупорки. Сгусток крови может возникнуть по разным причинам, и это свертывание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Вам нужно будет немедленно обратиться к врачу, который может порекомендовать лекарства или операцию.Левая нога станет опухшей, и этот отек иногда будет сопровождаться болью, слабостью, болезненностью или онемением. При возникновении любого из этих состояний немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Сгусток крови — потенциально серьезное заболевание, которое может вызвать отек ног.

Определенный тип отека возникает только в левой ноге из-за положения артерии по отношению к венам, обслуживающим левую ногу. Такой отек обычно доброкачественный и не опасен для жизни, хотя все же целесообразно немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить возможность более серьезного состояния.

Прикладывание пакета со льдом может помочь при отеке.

Отек левой ноги также может возникнуть в результате прямого удара или травмы ноги. Травмы, такие как переломы, вызовут отек на месте травмы, а отек замедлит процесс заживления и, вероятно, усилит боль. Травмы, вызывающие отек, не всегда являются серьезными заболеваниями, хотя опухоль часто бывает болезненной и может ограничивать подвижность ноги. При таких травмах часто используется лечение RICE; RICE означает отдых, лед, сжатие и возвышение.

Об отеке ноги, возникшем после ампутации, следует немедленно сообщить врачу. .