Повышенный уровень холестерина в крови у женщины: причины, нормы, что делать?

28 Мая 2020

12 Августа 2020

3 минуты

15178

ProWellness

Оглавление

• 1. Запись на прием к врачу
• 2. Медикаментозная терапия
• 3. Коррекция питания
• 4. Коррекция образа жизни

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Повышенный уровень холестерина в крови у женщины: причины, нормы, что делать?

Холестерин не менее важен для женского здоровья, чем другие питательные вещества. Он участвует в процессах синтеза гормонов и необходим для восстановления клеточных оболочек. Однако избыток липопротеидов вреден так же, как и их дефицит, поскольку повышает риск отложения на сосудах холестериновых бляшек, что чревато ухудшением кровоснабжения тканей и развитием атеросклероза.

Нормы холестерина разнообразны. Они различны для женщин, мужчин и детей, а также увеличиваются с возрастом. Показатель липопротеидов в крови у женщин должен равняться:

• до 20 лет – 3,1–5,5 ммоль/л;
• до 30 лет – 3,6–5,9 ммоль/л;
• до 40 лет – 3,8–6,5 ммоль/л;
• до 50 лет – 4–7,2 ммоль/л;
• до 60 лет – 4,1–7,6 ммоль/л;
• до 70 лет – 4,5–7,5 ммоль/л.

Рассмотрим, что нужно делать при повышенном уровне холестерина в женском организме и почему.

1. Запись на прием к врачу

При подозрении на высокий уровень холестерина нужно обратиться к кардиологу и сдать специальный анализ крови – липидограмму. Только так можно подтвердить диагноз и начать правильное лечение. 

В тяжелых случаях врач назначит прием препаратов, понижающих концентрацию липопротеидов, и диету. В легких – расскажет, как грамотно скорректировать рацион для нормализации состояния. А если причиной его возникновения является какая-либо внутренняя патология, составит схему терапии для ее устранения.

Внимание! К первым симптомам гиперхолестеринемии относят дискомфорт в области груди при волнении, повышение артериального давления, перемежающуюся хромоту, затруднения при ходьбе, слабость в нижних конечностях.

2. Медикаментозная терапия

При гиперхолестеринемии могут назначаться:

• препараты для разжижения крови, к примеру, аспирин;
• средства на основе фиброевой кислоты, снижающие синтез плохих липопротеидов в печени;
• ниацин, влияющий на уровень холестерола;
• ингибиторы абсорбции, уменьшающие всасывание вещества в кишечнике из пищи;
• статины, разрушающие плохие липиды и препятствующие синтезу новых.

Внимание! Принимать лекарства на свой страх и риск нельзя. Врач назначает таблетки, руководствуясь результатом развернутого анализа крови и информацией о сопутствующих заболеваниях из медицинской карты больного. Если лечить гиперхолестеринемию самостоятельно, эффект может быть совершенно противоположным ожиданиям.

3. Коррекция питания

Важным условием для нормализации уровня холестерина является коррекция питания. Следует исключить из рациона жареную пищу, животные и трансгенные жиры. Последние могут входить в состав копченостей, фастфуда, сыров, колбасных и кондитерских изделий.

Большую часть меню должны составлять овощи, фрукты, нежирные белковые блюда и сложные углеводы. Нормализации уровня холестерола способствуют такие продукты:

• Жирная рыба. Входящие в ее состав омега-3 кислоты снижают вязкость крови и снижают количество в ее составе липопротеидов.
• Бобовые и цельнозерновые крупы. Клетчатка обеспечивает естественный вывод жироподобных соединений из организма.
• Орехи. Благодаря содержанию мононасыщенных жирных кислот они снижают концентрацию холестерола.

4. Коррекция образа жизни

Спорт помогает поддержать здоровье сосудов. Люди, ведущие активный образ жизни, реже болеют атеросклерозом.

Поэтому старайтесь больше двигаться, займитесь бегом, плаванием или гимнастикой, чаще гуляйте на свежем воздухе.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом.

Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Читайте другие статьи по схожим темам

атеросклерознормы холестеринаповышенный уровень холестерина в женском организмевысокий уровень холестеринасимптомы гиперхолестеринемиилечить гиперхолестеринемиюнормализация уровня холестерина

Оцените статью

(3 голосов, в среднем 5)

Поделиться статьей

Мифы о холестерине

Большинство людей считают холестерин чем-то опасным и вредным, а вокруг него постоянно витает множество мифов. Давайте разберём некоторые из них. 

Холестерин содержится во всех клетках нашего тела. Большую часть холестерина синтезирует сам организм, другая часть (около 30%) поступает с пищей — с продуктами животного происхождения, такими как яичный желток, мясо и сыр. Холестерин необходим для жизни.

Но если в организме есть избыток холестерина, он может соединяться с другими веществами в крови, приводя к образованию атеросклеротических бляшек. Это часто приводит к ишемической болезни сердца и другим сердечно-сосудистым заболеваниям, включая инсульт.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), повышенный уровень холестерина является причиной 2,6 миллиона смертей каждый год.

Переходим к мифам.

Любой холестерин вреден.

Холестерин — жизненно важный компонент клеточных мембран. Помимо своей структурной роли в мембранах, он участвует в продукции стероидных гормонов, витамина D и желчных кислот.

За транспорт холестерина отвечают липопротеины – вещества, состоящие из жира и белка.  

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) переносят холестерин из печени в клетки. Его называют «плохим» холестерином, поскольку высокий уровень холестерина ЛПНП в крови увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) называют «хорошим» холестерином, они транспортируют холестерин обратно в печень. Оказавшись там, он выводится из организма. Тем самым риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается.

При нормальном весе не может быть высокого уровня холестерина.

Даже при нормальном весе, уровень холестерина может быть высоким. Не только вес влияет на количество холестерина в организме. Среди других факторов — генетическая предрасположенность, питание, физическая активность, вредные привычки (курение и употребление алкоголя), состояние щитовидной железы, приём лекарств. 

Бывает и так, что у человека с низкой массой тела уровень холестерина высокий, а у другого, с избыточным весом, — в норме. 

Если бы холестерин был повышен, были бы симптомы.

Высокий уровень холестерина обычно не имеет симптомов. Именно поэтому рекомендуется периодически сдавать анализы крови на предмет исследования уровня холестерина. 

Увеличение уровня холестерина в организме способствует бессимптомному накоплению бляшек в сосудах до тех пор, пока состояние не станет опасным. 

Симптомы, которые могут указывать на высокий уровень холестерина, как правило «поздние», когда его избыток вызывает повреждение и закупорку кровеносных сосудов и нарушение работы сердца. Это вызывает стенокардию, инфаркт миокарда или даже внезапную смерть.

У некоторых, действительно, могут быть симптомы, указывающие на высокий уровень холестерина. Это ксантомы— желтоватые наросты отложений жира под кожей. 

Нужно избегать продуктов, содержащих холестерин.

Несмотря на то, что холестерин содержится в продуктах животного происхождения, отказываться от них совсем не стоит.

Продукты животного происхождения очень питательны. Говядина богата железом и витаминами группы В, а йогурт, сыр и творог содержат белок и кальций.

Вместо этого нужно минимизировать употребление продуктов с высоким содержанием насыщенного жира. Он содержится в обработанных продуктах, жирных кусках мяса, жирных молочных продуктах, шоколаде, выпечке, а также в продуктах, приготовленных во фритюре. Употребление этих жиров может повысить уровень «плохого» холестерина.

Нужно есть больше свежих фруктов и овощей, цельнозерновых, бобовых, орехов и семян, постного мяса. 

Нужно избегать продуктов, содержащих холестерин.

Яйца, несомненно, содержат больше холестерина, чем многие другие продукты. Но они также богаты полезными биологически активными соединениями и другими питательными веществами, которые нужны для борьбы с болезнями. Это очень питательный продукт, богатый витаминами, минералами, антиоксидантами, белками и жирами.

Избегать употребления яиц не нужно. Максимальная суточная норма холестерина — 250 мг в день. Яйца могут содержать до 200 мг. 

Некоторые исследования показывают, что для здорового человека с нормальным уровнем холестерина и отсутствием существенных сопутствующих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний 1–2 яйца в день могут быть безопасными.

Людям до 40 лет не нужно проверять уровень холестерина.

Высокий уровень холестерина влияет на людей всех возрастов и типов телосложения. Даже здоровым людям и тем, кто моложе 40 лет, рекомендуется следить за уровнем холестерина.

Периодичность исследования зависит от наличия сердечно-сосудистых заболеваний, повышения уровня холестерина ранее, принимаемых лекарственных средств.

Определение уровня общего холестерина в крови проводят в ходе диспансеризации уже в 18-39 лет. 

Нарушения липидного обмена встречаются и в детском возрасте. Причина – наследственность или наличие сопутствующих заболеваний. 

При наследственной (семейной) гиперхолестеринемии дети подвержены высокому риску сердечных заболеваний.

У детей с наследственной гиперхолестеринемией проводят исследование на холестерин в раннем возрасте. 

Женщинам не нужно беспокоиться о высоком уровне холестерина.

Высокий уровень холестерина — основная причина заболеваний сердца. Эти заболевания поражают женщин и мужчин примерно в равной степени.

Некоторые состояния могут влиять на уровень холестерина именно у женщин, например: беременность, грудное вскармливание, гормональные изменения, менопауза.

Поэтому кровь на исследование холестерина сдают и женщины, и мужчины. 

Холестерин можно снизить, только с помощью лекарств.

Здоровый образ жизни способствует поддержанию нормального уровня холестерина. Здоровое питание, употребление свежих фруктов и овощей, физическая активность и отказ от курения могут помочь снизить уровень холестерина. Но есть люди, у которых, несмотря на изменения в образе жизни, уровень холестерина остаётся высоким. В этих случаях врач может назначить лекарственные препараты для снижения уровня холестерина.

Уровень холестерина зависит только от диеты и физической активности.

Гиподинамия и нарушения диеты могут повысить уровень холестерина. Но есть и другие факторы, в том числе:

• курение или пассивное курение,
• ожирение или избыточный вес,
• злоупотребление алкоголем,
• генетические.

Узнайте свой уровень холестерина! Это важно для здоровья.

Симптомы высокого уровня холестерина: что нужно знать

Высокий уровень холестерина обычно вызывает неотложные состояния, такие как инсульты или сердечные приступы, из-за образования бляшек в артериях. Это также может вызвать сердечные заболевания и другие осложнения.

Холестерин — воскообразное жироподобное вещество, вырабатываемое вашей печенью. Это жизненно важно для образования клеточных мембран, витамина D и некоторых гормонов. Холестерин не растворяется в воде, поэтому он не может перемещаться по телу сам по себе.

Частицы, известные как липопротеины, помогают транспортировать холестерин по кровотоку. Существуют две основные формы липопротеинов.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), также известные как «плохой холестерин», могут накапливаться в артериях и приводить к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечный приступ или инсульт.

Употребление слишком большого количества продуктов, содержащих большое количество жира, повышает уровень холестерина ЛПНП в крови. Это известно как высокий уровень холестерина, также называемый гиперхолестеринемией или гиперлипидемией.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП), иногда называемые «хорошим холестерином», помогают вернуть холестерин ЛПНП в печень для выведения.

Если уровень холестерина ЛПНП слишком высок или уровень холестерина ЛПВП слишком низок, жировые отложения накапливаются в кровеносных сосудах. Эти отложения будут препятствовать прохождению достаточного количества крови по вашим артериям. Это может вызвать проблемы во всем теле, особенно в сердце и мозге, или может привести к летальному исходу.

Высокий уровень холестерина обычно не вызывает никаких симптомов. В большинстве случаев это вызывает только аварийные ситуации. Например, сердечный приступ или инсульт могут быть результатом повреждения, вызванного высоким уровнем холестерина.

Эти события обычно не происходят до тех пор, пока высокий уровень холестерина не приведет к образованию бляшек в артериях. Зубной налет может сужать артерии, из-за чего через них проходит меньше крови. Образование бляшек изменяет состав слизистой оболочки артерий. Это может привести к серьезным осложнениям.

Анализ крови — единственный способ узнать, слишком ли высок уровень холестерина. Это означает наличие общего уровня холестерина в крови выше 200 миллиграммов на децилитр (мг/дл). Попросите врача сделать вам анализ на уровень холестерина после того, как вам исполнится 20 лет. Затем каждые 4–6 лет проверяйте уровень холестерина.

Врач также может порекомендовать вам чаще проверять уровень холестерина, если у вас есть семейная история высокого уровня холестерина. Они также могут предложить это, если у вас есть следующие факторы риска:

• высокое кровяное давление
• избыточный вес
• курение

Генетические условия, вызывающие высокий уровень холестерина

гиперхолестеринемия. У людей с этим заболеванием уровень холестерина составляет 300 мг/дл или выше. У них может развиться ксантома, которая может проявляться в виде желтого пятна над кожей или шишки под кожей.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) представляет собой разновидность болезни сердца. Это происходит, когда накопление бляшек приводит к сужению или затвердению основных артерий, снабжающих сердце кровью.

Симптомы болезней сердца могут различаться у мужчин и женщин. Тем не менее, болезни сердца остаются убийцей номер один для обоих полов в Соединенных Штатах. К наиболее частым симптомам относятся:

• стенокардия, боль в груди
• тошнота
• сильная усталость
• одышка
• боль в шее, челюсти, верхней части живота или спине

инсульт

Накопление бляшек, вызванное высоким уровнем холестерина, может подвергнуть вас серьезному риску нарушения кровоснабжения важных органов. часть вашего мозга уменьшена или отрезана. Так бывает при инсульте.

Инсульт требует неотложной медицинской помощи. Важно действовать быстро и обратиться за медицинской помощью, если вы или кто-либо из ваших знакомых испытывает симптомы инсульта. Эти симптомы включают в себя:

• внезапная потеря равновесия и координации
• внезапное головокружение
• асимметрия лица (опущение века и рта только с одной стороны)
• неспособность двигаться, особенно затрагивающая только одну сторону тела онемение лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела
• затуманенное зрение, потемнение в глазах или двоение в глазах
• внезапная сильная головная боль

Сердечный приступ

Артерии, снабжающие сердце кровью, могут медленно сужаться из-за накопления бляшек. Этот процесс, называемый атеросклерозом, протекает медленно с течением времени и не имеет симптомов. В конце концов, часть налета может отколоться. Когда это происходит, вокруг бляшки образуется кровяной сгусток. Он может блокировать приток крови к сердечной мышце и лишать ее кислорода и питательных веществ.

Это лишение называется ишемией. Когда сердце повреждается или часть сердца начинает умирать из-за недостатка кислорода, это называется сердечным приступом. Медицинский термин для сердечного приступа – инфаркт миокарда.

По данным Американской кардиологической ассоциации, у кого-то в Соединенных Штатах случается сердечный приступ примерно каждые 39 секунд.

Симптомы сердечного приступа включают:

• стеснение, сдавливание, распирание, боль или ломоту в груди или руках
• затрудненное дыхание
• беспокойство или чувство надвигающейся гибели
• головокружение
• тошнота, расстройство желудка или изжога
• чрезмерная усталость

Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи. Повреждение сердца может быть необратимым или даже смертельным, если лечение не начнется в первые несколько часов после сердечного приступа.

Важно действовать быстро и обратиться за медицинской помощью, если вы или кто-либо из ваших знакомых испытывает симптомы сердечного приступа.

Заболевание периферических артерий (PAD)

Заболевание периферических артерий (PAD) может возникнуть, когда на стенках артерий образуются бляшки. Это заблокирует поток крови в артериях, которые снабжают кровью ваши почки, руки, желудок, ноги и ступни.

Симптомы ранней ЗПА могут включать:

• судороги
• болезненность
• утомляемость
• боль в ногах во время активности или упражнений, называемая перемежающейся хромотой
• дискомфорт в ногах и ступнях

По мере прогрессирования ЗПА симптомы возникают чаще и даже возникают в состоянии покоя. Более поздние симптомы, которые могут возникнуть из-за снижения кровотока, включают:

• истончение, бледность или блеск кожи ног и ступней
• отмирание тканей, вызванное недостатком кровоснабжения, называемое гангреной
• язвы на ногах и ступнях, которые не заживают или заживают очень медленно
• боль в ногах, которая не проходит в состоянии покоя
• жжение в пальцах ног
• судороги ног
• толстые ногти на ногах
• синие пальцы на ногах
• снижение роста волос на ногах
• снижение температуры голени или ступни по сравнению с другой ногой

Люди с ЗПА имеют более высокий риск сердечного приступа, инсульта или ампутации конечностей.

Высокий уровень холестерина очень легко диагностировать с помощью анализа крови, называемого липидной панелью. Врач возьмет образец крови и отправит его в лабораторию для анализа. Врач попросит вас ничего не есть и не пить как минимум за 12 часов до исследования.

Панель липидов измеряет ваш общий холестерин, холестерин ЛПВП, холестерин ЛПНП и триглицериды. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что это желательные уровни:

• Холестерин ЛПНП: менее 100 мг/дл
• Холестерин ЛПВП: 40 мг/дл или выше
• Триглицериды: менее 150 мг/дл

Ваш общий холестерин обычно считается «погранично высоким», если он находится между 200 и 239 мг/дл. Он считается «высоким», если он превышает 240 мг/дл.

Уровень холестерина ЛПНП обычно считается «погранично высоким», если он находится в диапазоне от 130 до 159 мг/дл. Он считается «высоким», если он превышает 160 мг/дл.

Уровень холестерина ЛПВП обычно считается «плохим», если он ниже 40 мг/дл.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует проверять уровень холестерина каждые 4–6 лет, если вы здоровый взрослый человек старше 20 лет. Вам может потребоваться чаще проверять уровень холестерина, если вы подвержены повышенному риску высокого холестерин.

Вам также могут потребоваться более частые проверки уровня холестерина, если у вас есть семейная история проблем с холестерином или сердечных приступов в молодом возрасте, особенно если они повлияли на ваших родителей, бабушек и дедушек.

Поскольку высокий уровень холестерина не вызывает симптомов на ранних стадиях, важно вести правильный образ жизни. Соблюдайте здоровую диету, выполняйте физические упражнения и регулярно контролируйте уровень холестерина, проверяя его в кабинете врача.

Знайте свой риск высокого уровня холестерина

Определенные состояния здоровья, ваш образ жизни и история вашей семьи могут повысить риск высокого уровня холестерина. Их называют «факторами риска».

Высокий уровень холестерина может передаваться по наследству. Если у вас есть семейная история высокого уровня холестерина, у вас больше шансов иметь высокий уровень холестерина.

Вы не можете контролировать некоторые из этих факторов риска, например, ваш возраст или семейный анамнез. Но вы можете предпринять шаги, чтобы снизить риск высокого уровня холестерина, изменив то, что вы можете контролировать.

Какие состояния здоровья повышают риск высокого уровня холестерина?

Определенные состояния здоровья повышают риск высокого уровня холестерина:

• Диабет 2 типа снижает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, или «хороший») холестерина и повышает уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохой») холестерина. уровни. Эта комбинация повышает риск сердечных заболеваний и инсульта. Узнайте больше о диабете 2 типа.
• Ожирение связано с более высоким уровнем триглицеридов, более высоким уровнем холестерина ЛПНП и более низким уровнем холестерина ЛПВП. Ожирение также может привести к сердечным заболеваниям, высокому кровяному давлению и диабету. Поговорите со своим лечащим врачом о плане снижения веса до здорового уровня. Узнайте больше об избыточном весе и ожирении.
• Другие состояния здоровья, такие как семейная гиперхолестеринемия, могут вызывать очень высокие уровни холестерина ЛПНП.

Что такое семейная гиперхолестеринемия (СГ)?

Некоторые люди имеют наследственное генетическое заболевание, называемое FH. Это состояние вызывает очень высокий уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохой»), начиная с раннего возраста, который, если его не лечить, продолжает ухудшаться с возрастом.

FH относительно редко встречается в Соединенных Штатах. По оценкам, 1 миллион взрослых жителей США имеют подтвержденную или вероятную СГ. ¹ Во всем мире примерно 1 из 313 человек страдает СГ. ²

Если у кого-то из членов вашей семьи случился сердечный приступ в раннем возрасте, поговорите со своей медицинской командой о риске СГ для себя и других членов вашей семьи и о том, следует ли вашей семье пройти тестирование.

Ваша медицинская бригада может обсудить с вами изменения образа жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить или контролировать уровень холестерина. Однако зачастую СГ нельзя лечить только изменением образа жизни. Вам могут понадобиться лекарства, такие как терапия статинами или другие лекарства, чтобы контролировать уровень холестерина. Узнайте больше о лекарствах, помогающих снизить уровень холестерина.

Какое поведение повышает риск высокого уровня холестерина?

Ваше поведение и образ жизни могут увеличить риск высокого уровня холестерина.

• Рацион с высоким содержанием насыщенных жиров и транс-жиров может способствовать повышению уровня холестерина и связанным с ним состояниям, таким как болезни сердца.
• Недостаточная физическая активность может привести к набору веса, что может привести к высокому уровню холестерина. Узнайте больше о том, как повысить физическую активность в течение дня.
• Курение повреждает кровеносные сосуды, повышая вероятность накопления в них жировых отложений. Курение также может снизить уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, или «хороший») холестерина. Если вы не курите, не начинайте. Если вы курите, узнайте больше об употреблении табака и о том, как бросить курить.

Хорошая новость заключается в том, что здоровый образ жизни может снизить риск высокого уровня холестерина.

Какие другие факторы повышают риск высокого уровня холестерина?

Некоторые факторы, которые вы не можете контролировать, повышают риск высокого уровня холестерина:

• Семейный анамнез. Если у вас есть семейная история высокого уровня холестерина, у вас больше шансов иметь высокий уровень холестерина. Возможно, вам придется проверять уровень холестерина чаще, чем людям, у которых нет семейной истории высокого уровня холестерина. Узнайте больше о том, почему важно отслеживать историю здоровья вашей семьи.
• Возраст. Риск высокого уровня холестерина у всех увеличивается с возрастом. Это связано с тем, что с возрастом наш организм не может очищать кровь от холестерина так же хорошо, как в молодости. Это приводит к повышению уровня холестерина, что повышает риск сердечных заболеваний и инсульта.
• Секс. Примерно до 55 лет (или до наступления менопаузы) у женщин, как правило, более низкий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохих»), чем у мужчин. ³ В любом возрасте мужчины, как правило, имеют более низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, или «хороший»), чем женщины.

Зачем мне отслеживать историю болезни моей семьи?

Ваш риск высокого уровня холестерина может увеличиться еще больше, если у вас есть семейная история высокого уровня холестерина, вы не придерживаетесь здоровой для сердца диеты, ведете малоподвижный образ жизни или курите.

Семейный анамнез — это запись о заболеваниях и состояниях здоровья в вашей семье. Семейный анамнез здоровья является полезным инструментом для понимания рисков для здоровья и предотвращения болезней.

Посетите веб-сайт «Это происходит в семье?», веб-сайт, на котором рассказывается «почему» и «как» собирать информацию об истории болезни семьи, советы по общению с членами семьи, примеры заболеваний, которые могут иметь место в семье, и советы по здоровье. На веб-сайте есть настраиваемый инструмент, с помощью которого вы можете включать личные истории здоровья, фотографии и информацию о состоянии здоровья.

Дополнительная информация

CDC

• О высоком уровне холестерина
• О болезни сердца
• Об инсульте
• Семейная гиперхолестеринемия

Другие организации

• Американская кардиологическая ассоциация (AHA): холестерин
• Family Heart Foundation: Семейная гиперхолестеринемия 101

Ссылки

1. Бухольц Э.М., Роддей А.М., Колор К., Хури М.Дж., де Ферранти С.Д. Распространенность и предикторы скрининга холестерина, осведомленности и лечения статинами среди взрослых в США с семейной гиперхолестеринемией или другими формами тяжелой дислипидемии (19).

   No related posts.