istockphoto.com

Будущие мамы — народ очень мнительный. После 20 неделе на теле у беременной, особенно на ногах могут появиться гематомы. О чем это может свидетельствовать? Что предпринять?

Синяк или гематома — это пропитывание тканей кровью. Такое явление возможно у беременной по нескольким причинам:

• из-за нарушения целостности кровеносного сосуда
• из-за изменения реологических свойств крови (вязкость, текучесть).

К повреждению сосудистой стенки приводят травмы, ушибы но бывает, что разрыв возникает спонтанно, без воздействия извне. Как правило, этому способствует наличие определенных заболеваний, влияющих на состояние стенки сосуда — ее эластичность и проницаемость, тем самым предрасполагая  к разрушению, при увеличении нагрузки на сосудистое русло.

Синяки на ногах у беременных: в чем причина, как лечить / istockphoto.com

Какие заболевания могут быть причиной синяков

К таким заболеваниям относятся:

• варикозное расширение вен нижних конечностей,
• геморрагический васкулит;
• сахарный диабет;
• онкология;
• болезни сердечно-сосудистой системы,
• инфекции,
• авитаминозы.

Многие из них имеют латентное течение и впервые манифестируют во время беременности.

Чему способствует возрастание нагрузки на организм женщины: увеличение объема сосудистого русла за счет появления третьего круга кровообращения –«мать – плацента- плод»; количества циркулирующей крови, для обеспечения потребностей растущего плода; изменение гормонального фона, влияющего на тонус сосудов .  

Синяки на ногах у беременных: в чем причина, как лечить / istockphoto.com

Какие осложнения можно подозревать

В настоящее время у беременных все чаще встречаются разнообразные заболевания крови, приводящие к изменению ее реологических свойств и имеющие  такой симптом, как образование поверхностных кровоизлияний (анемии, тромбофилии, лейкозы).

Нельзя также забывать о гестозе или нефропатии, серьезном осложнении беременности при котором в патологический процесс вовлекаются не только внутренние органы но и кровеносное русло. Конечно, чаще всего, появление синяков на ногах возникает в результате более простых причин — поверхностного расположения сосудов или врожденной их хрупкости, но нельзя исключать возможность наличия серьезных заболеваний.

Чем чреваты синяки для ребенка в животике

Учитывая насколько широк спектр причин, вызывающих образование кровоизлияний, при регулярном их появлении необходимо безотлагательно сообщить об этом лечащему врачу. Не стоит забывать, что кровеносные сосуды проходят не только в женском организме, но и в организме ребенка, и проблемы со здоровьем матери могут отразиться на здоровье малыша. Своевременное обращение к гинекологу, привлечение к обследованию, лечению и наблюдению других специалистов (гематолог, флеболог, эндокринолог и т.д.) позволит предотвратить возникновение грозных осложнений.

Также вам интересно будет прочитать: плацента: что нужно об этом знать

Почему появляются синяки на ногах: объяснили опасность

Почему появляются синяки на ногах: объяснили опасность

Врачи говорят, что если у человека внезапно на ногах появляются гематомы, то это говорит о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Так, по выводам медиков, чаще всего синяки появляются у женщин в силу того, что в женском организме может произойти гормональный сбой, пишет doctor.

Сюда относят беременность и роды, а также неудобную обувь.

Если женщина имеет светлую и тонкую кожу, то синяки на теле могут появляться даже от незначительных надавливаний, жары или холода. В этом случае паниковать не стоит, ведь это физиологическая особенность.

Опасность состоит в том, что синяки могут появляться вследствие всевозможных заболеваний. Часто гематомы образуются при варикозе из-за того, что нагрузка на сосуды увеличивается.

Также синяки появляются во время беременности и после родов. Они выглядят, как сосудистые звездочки и появляются на одном и том же месте.

Также кровоподтеки образуются вследствие нехватки в организме витаминов С и Р. Из-за этого сосуды у человека становятся очень хрупкими и происходит кровоизлияние под кожу. Синяки могут появиться не только на ногах, но и по всему телу.

При таких наследственных болезнях, как гемофилия, тромбофилия, тромбоцитопения на теле человека можно увидеть фиолетовые пятна. Также существует группа заболеваний под названием «геморрагический диатез», которая провоцирует появление гематом на теле.

Медики предупреждают, что просто так сосуды лопаться не могут. Если удара не было, а синяк появился, то это повод обратиться к специалисту для выявления причин его возникновения. Даже если сегодня это небольшой синячок, завтра он может обернуться серьезным заболеванием. Поэтому относитесь к своему здоровью со всей ответственностью, ведь оно у нас одно.

https://vesti-ua.net/novosti/zdorove/131396-pochemu-poyavlyayutsya-sinyaki-na-nogah-obyasnili-opasnost.html

Проблемы во время беременности

У Вас возникли некоторые проблемы, связанные с беременностью? И Вам бы хотелось справиться с ними немедикаментозными альтернативными средствами? Постараемся Вам в этом помочь.

Изменились пристрастия в еде, снизился аппетит, появилась повышенная чувствительность к запахам, беспокоит тошнота, повышенное слюноотделение. Может быть рвота. Наблюдается утомляемость, раздражительность и сонливость…читать далее »»

Сразу после еды вздувается живот. Иногда это сопровождается спазмами в животе, чувством распирания, другими неприятными ощущениями.читать далее »»

Периодически появляется тянущая боль внизу живота, и/или в пояснице. Боль может отдавать во внутреннюю часть бедра, сопровождаться общей слабостью. После 12 недель беременности заметно, как матка становится твердой…читать далее »»

Трудно как следует выспаться, несмотря на сильное желание спать. Сложно уснуть, сон поверхностный, приходится вставать из-за частого мочеиспускания по ночам. Среди ночи могут разбудить и толчки ребенка.читать далее »»

Вены на ногах переполнены кровью и представляют собой узелки фиолетово-лилового цвета. Может произойти разрыв мелких капилляров с появлением видимого сосудистого рисунка (сосудистых звездочек). Может беспокоить тяжесть и пульсация в ногах.читать далее »»

Вокруг анального отверстия появляется «гроздья» узлов, которые могут кровоточить болеть и вызывать зуд. Бывает, что внутри прямой кишки вздуваются вены, они могут кровоточить, но обычно безболезненны. читать далее »»

Появляются трудности с опорожнением кишечника. Происходит задержка стула на 2-3-4 дня. Запоры могут сопровождаться вздутием живота и повышением тонуса матки.читать далее »»

Во второй половине беременности на коже живота, груди, бедер и верхней части ягодиц могут появиться розоватые полос растяжения (стрии).читать далее »»

Кожа чешется и зудит. Особенно на животе, а также на бедрах. Периодически зуд усиливается и сопровождается непреодолимым желанием почесаться. На коже остаются следы расчесов, которые могут воспаляться и болеть.читать далее »»

Во время чистки зубов на зубной щетке могут быть замечены следы крови. Это кровоточат десны.читать далее »»

Внезапно возникает кровоточивость из носа. Иногда могут появляться «откуда ни возьмись» синяки и кровоподтеки то на руках, то на ногах.читать далее »»

Появляется ощущение заложенности носа, иногда это даже мешает спать. читать далее »»

К концу второго триместра из-за растущего с каждым днем малыша и стремления сохранить равновесие в ситуации сместившегося центра тяжести могут появиться боли в мышцах спины.читать далее »»

Неприятные давящие или распирающие ощущения в области лонного сочленения или в области крестца могут возникать при подъеме с кровати или с кресла, при переносе веса тела на одну ногу, в начале ходьбы.читать далее »»

Очень неприятные судороги в икроножных мышцах и мышцах ступней чаще возникают ночью, и бывают настолько болезненными и резкими, что будят среди ночи.читать далее »»

Чувство онемения, покалывание или жжения охватывает большой, указательный, средний пальцы и половину безымянного, и может сопровождаться болью в запястье, отдающей в плечо. Появляется чаще ночью или по утрам.читать далее »»

Во второй половине беременности, при чихании, кашле или громком смехе, капли мочи остаются на белье.читать далее »»

Чувство жжения за грудиной, возникающее после приема пищи (особенно кислой), после наклонов вперед, интенсивной физической нагрузки. читать далее »»

В общем анализе крови концентрация гемоглобина снижается менее 110 г/л. Анемия сопровождается слабостью, головокружением, сонливостью, тягой к специфическим веществам (глине, золе, мелу и крахмалу), сухостью или ломкостью ногтей, волос, кожи.читать далее »»

Задержка жидкости в различных частях тела: на лодыжках и ступнях, на кистях рук, на животе, под глазами. Могут сопровождаться чрезмерной прибавкой веса, высоким артериальным давлением и наличием белка в моче.читать далее »»

Может периодически появляться чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание (одышка). Ее возникновение возможно в покое и при физической нагрузке.читать далее »»

Насморк, чихание, кашель, общая слабость и недомогание, да еще и повышение температуры? Как же быть, ведь беременна? Помогут «народные» средства.читать далее »»

Варикоз при беременности — что делать и как лечить

Беременность сопровождается глубокими изменениями во всем женском организме. Одним из первых эффектов беременности является увеличение нагрузки на вены таза и нижних конечностей. Поэтому у многих беременных появляются варикозные вены, которые иногда исчезают после родов. Это варикозное поражение вен сопровождается дискомфортом, чувством тяжести, болью при ходьбе, однако женщины бывают озабочены в основном заметными изменениями кожи и варикозной окраской голеней и лодыжек, которые после беременности остаются.

От недомогания к болезни

Возможность появления тромбоза у беременных выше, чем у других женщин в 3-5 раз. Иногда закупорка вен приводит к их воспалению – тромбофлебиту. Тромбы, которые образуются при этом в венах, могут стать причиной возникновения тяжелого и опасного заболевания – тромбоэмболии легочной артерии. Кроме того, опасность развития тромбоза сохраняется еще в течение 1,5 месяцев после родов, особенно, если они прошли в тяжелой форме.

Нужно ли идти к врачу?

Механический фактор

Циркуляторный фактор

Гормональные факторы

Гемостатические факторы

Гемореологические факторы

Другие способствующие факторы

Как предотвратить болезнь?

И в любом случае при первых признаках заболевания (сосудистые звёздочки и расширенные вены, на поздних сроках — отёки и боли) необходимо обращение к специалисту-флебологу, который сможет адекватно оценить состояние вен и назначить корректную терапию.

Здоровые вены во время беременности

Нагрузка на вены при беременности

Многие женщины жалуются на тяжесть, усталость, отечность ног во время беременности. Причиной являются изменения гормонального фона, которые приводят к тому, что стенки сосудов становятся более растяжимыми. Это усугубляется увеличением объема крови в организме — примерно на 20 процентов даже на очень ранних сроках беременности.

Многие женщины не знают, что во время беременности нагрузка на вены значительно возрастает. Это связано с увеличением веса, гормональными изменениями, увеличением объема крови в организме и давлением ребенка на область малого таза, где расположены крупные вены.

Начальные симптомы проблем с венами

Прибавка в весе также увеличивает нагрузку на вены ног. Из-за этого венозный кровоток от лодыжек по направлению к сердцу замедляется. Растяжение стенок вен также приводит к тому, что венозные клапаны перестают правильно закрываться, и тогда кровь может течь в обратном направлении. Кровь накапливается в венах, что проявляется в виде покалывания, зуда и болей в ногах. Более того, скопившаяся кровь вызывает проникновение жидкости в окружающие ткани, что приводит к отекам, особенно выраженным в области лодыжек. В результате этого может развиваться варикозное расширение вен. Необходимо регулярно проходить осмотры у врача, чтобы вовремя обнаружить его и принять меры.

Приблизительно у половины всех женщин развивается варикозное расширение вен при первой беременности, и еще больше женщин страдают от этого при второй беременности.

Риск тромбоза также возрастает в три-пять раз по сравнению с не беременными женщинами. Фактически, этот риск даже продолжает увеличиваться вплоть до шести недель после родов, особенно после кесарева сечения или после серьезной кровопотери.

Физические упражнения и спорт: как уменьшить нагрузку на вены при беременности

Вы можете поддержать работу вен физическими упражнениями и спортом, такими как предродовые упражнения, ходьба, плавание и езда на велосипеде.  Транспортировка венозной крови обратно к сердцу в основном стимулируется действиями мышц ног, так называемой мышечно-венозной помпой. Холодная вода заставляет сосуды сокращаться и способствует лучшему транспорту крови. Для этого идеально подойдет вода в ванне Кнайпа или холодный душ.

Советы для повседневной жизни

• Избегайте сидения или стояния в течение длительного времени
• При боли в ногах и отеках лежите, приподняв ноги с помощью подушки
• Пейте достаточно воды
• Не носите обувь на высоком каблуке
• Укрепляйте вены с помощью специальных упражнений
• Носите компрессионный трикотаж, он поддерживает стенки вен

Эта дополнительная нагрузка на вены может вызвать развитие варикозной болезни даже у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались. Ноги отекают и появляются так называемые «варикозные вены при беременности», которые часто, но не всегда, снова исчезают после родов. Беременность нередко является началом постоянных заболеваний вен, особенно у женщин с дополнительными факторами риска — например, наследственная слабость соединительной ткани или избыточный вес.

Предотвращение варикозной болезни с помощью компрессионного трикотажа

Компрессионный трикотаж поможет сохранить красоту и здоровье ног. Лечебные чулки и колготки внешне не отличаются от обычных,   и подойдут к любой одежде. Кроме того, производители предлагают огромный выбор цветов и моделей компрессионного трикотажа.

Для профилактики заболеваний вен достаточно трикотажа 1 класса компрессии. Трикотаж 2 класса назначается врачом и используется при выраженных признаках варикоза или сильной отечности, вызванной проблемами с венами. Чулки следует носить с третьего месяца беременности до двух месяцев после родов или до конца грудного вскармливания.

Также профилактика тромбоза при необходимости осуществляется в больницах или роддомах. Она включает в себя ношение компрессионного трикотажа (чулок для профилактики тромбоза), упражнений и, возможно, приема антикоагулянтных препаратов.

Если вы планируете роды на дому или амбулаторное наблюдение, вам следует своевременно проконсультироваться с врачом о возможных мерах предосторожности.

Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.

Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.

Растяжки

У многих беременных быстрое увеличение веса сказывается и на состоянии кожи. Если соединительная ткань слабая, появляются растяжки, так называемые «рубцы беременности». Они часто бывают на ногах, а также на животе и талии. Массаж сухой щеткой или «щипковый» массаж со специальными маслами может помочь предотвратить их. Использование компрессионного трикотажа также может противодействовать увеличению растяжек.

Отеки ног

Почти у каждой беременной женщины как минимум иногда отекают лодыжки, ступни или ноги полностью. Отеки могут быть предупреждением о начале венозных расстройств. Лучше всегда консультироваться со своим врачом. При необходимости он / она может назначить медицинский компрессионный трикотаж.

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

У многих беременных женщин может развиться варикозное расширение вен. Если оно исчезнет после родов, тогда это  «варикозное расширение вен беременных». Однако, оно не всегда исчезает.

Если у женщины слабая соединительная ткань или избыточный вес, во время беременности у нее может появиться варикозное расширение вен. Компрессионные чулки помогают минимизировать риск этого заболевания.

Беременность и тромбоз

Как правило, беременные женщины подвержены серьезному риску развития тромбоза. Этот риск даже увеличивается в течение периода до шести недель после рождения ребенка. Тромбоз возникает, когда сгусток крови блокирует вены. Это вызывает застой крови и может привести к серьезным последствиям.

Делая гимнастику, занимаясь физическими упражнениями и надевая компрессионные чулки, вы можете противостоять риску возникновения тромбоза. После консультации с врачом и соответствующих анализов можно также принимать антикоагулянтные препараты.

Преэклампсия (поздний токсикоз беременных)

Отеки ног также могут быть признаком преэклампсии. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметите это.

Компрессионный трикотаж от medi

Тело человека

Как работают вены?

Вены

Это серьезно? Причины, лечение и профилактика

Большинство синяков не о чем беспокоиться, они заживают в течение пары недель. Они могут различаться по цвету, а цвет кожи может повлиять на появление синяка.

Узнайте больше о цвете синяка здесь.

Узнайте больше о синяках на темной коже здесь.

Однако случайные спорадические синяки могут быть симптомом чего-то менее очевидного, особенно если есть другие симптомы. Особую озабоченность могут вызывать синяки на туловище, спине или лице.

Вот некоторые ключевые факторы случайных синяков:

• Возраст: Пожилые люди гораздо более восприимчивы к синякам. Кожа становится тоньше и менее эластичной, особенно на тыльной стороне рук. Кровеносные сосуды теряют эластичность и намного легче ломаются.
• Пол: У женщин синяки возникают чаще, чем у мужчин. Хотя нет убедительных медицинских доказательств того, почему, у женщин обычно более тонкая кожа, что облегчает развитие синяков.
• Генетика: Склонность к синякам легко передается в семье. Например, болезнь фон Виллебранда — это наследственное нарушение свертываемости крови, при котором кровь не свертывается должным образом. Это приводит к легким синякам или более крупным синякам. Тем не менее, он затрагивает только около 1% населения Соединенных Штатов.

Необъяснимые синяки очень распространены и заживают относительно быстро. Однако, если синяк не проходит, изменяется в размере или выглядит необычно, это может быть связано с основным заболеванием или другими факторами.

Ниже приведены некоторые возможные причины случайных синяков.

Лекарства и добавки

Лекарства, такие как антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды, снижают способность крови к свертыванию. Это может привести к вытеканию крови из сосудов и ее скоплению под кожей.

Некоторые исследования показывают, что определенные пищевые добавки, такие как рыбий жир, чеснок и женьшень, также могут быть факторами кровотечения и синяков.

Лицо, принимающее лекарства и имеющее случайные синяки, следует проконсультироваться с врачом, обсудить с ним свои лекарства и семейную историю болезни.

Нарушение свертывания крови или свертывания крови

Базовые нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия, тромбоцитопения или дефицит фактора V, могут вызывать кровоподтеки.

Гемофилия — это генетическое заболевание, при котором у людей отсутствует фактор свертывания крови VIII или IX, что приводит к чрезмерным синякам. Это редкое заболевание, которое в основном поражает мужчин.

Люди с иммунной тромбоцитопенией имеют низкое количество тромбоцитов, и синяки также могут появляться без причины. Тромбоциты — это клетки, которые помогают крови свертываться и останавливать кровотечение.

Дефицит фактора V — редкое нарушение свертываемости крови, при котором у людей отсутствует фактор свертывания крови V. Это препятствует свертыванию крови. Симптомы могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее тяжелые случаи обычно возникают в детстве.

Другие общие симптомы нарушения свертываемости крови включают:

• кровотечение из носа
• кровь в моче или стуле
• кровоточивость десен

Инфекция

Сепсис — это инфекция, которая вызывает накопление токсинов в крови или тканях. У людей с сепсисом часто появляются скопления крошечных пятен крови, напоминающих булавочные уколы на коже (петехии) или пурпурные участки (пурпура). Без лечения они могут увеличиться в размерах, срастаться и образовывать более крупные синяки.

Сепсис, также известный как заражение крови, требует немедленной неотложной помощи.

Недостаток витаминов

Плохое питание может негативно сказаться на здоровье, а недостаток витаминов может способствовать случайным синякам.

Некоторые недостатки включают дефицит витамина С и дефицит витамина К.

Витамин С, необходимый для выработки коллагена, укрепления иммунной системы и поддержания антиоксидантной активности, является универсальным и жизненно важным для здоровья. Он также устраняет вредные свободные радикалы, которые могут привести к дегенерации тканей и случайным синякам.

Результатом крайнего дефицита витамина С является цинга, которая также приводит к кровоточивости десен, потере ногтей и зубов и сердечной недостаточности.

Между тем, дефицит витамина К может способствовать сильному кровотечению, плохому развитию костей и сердечно-сосудистым заболеваниям.Это редко встречается у взрослых, обычно возникает в неонатальном периоде.

Однако прием антикоагулянтов и антибиотиков, которые препятствуют выработке витамина К, может вызвать его дефицит.

Люди могут предотвратить дефицит витаминов, изменив рацион питания и приняв пищевые добавки.

Заболевание печени или почек

Когда печень повреждена, она перестает вырабатывать белки, необходимые для свертывания крови. Например, цирроз печени является результатом длительного длительного повреждения, а легкое образование синяков является симптомом.

Однако он не должен проявляться изолированно и может проявляться вместе с усталостью, потерей аппетита, болями в животе и тошнотой.

У человека с заболеванием почек легко появляются синяки из-за потери эластичности кожи.

Лекарства также могут препятствовать процессу свертывания крови и подавлять функцию тромбоцитов. Экхимоз, возникающий при утечке крови из разорванного капилляра в окружающие ткани, является обычным явлением и требует плана профилактического лечения.

При подозрении на заболевание печени или почек следует обратиться к врачу.

Другие причины

Лечение рака, такое как химиотерапия и таргетная терапия, также может привести к образованию синяков. Это потому, что они снижают количество тромбоцитов в крови.

Обычные симптомы лейкемии — легкие синяки и кровотечения. Обычно они поражают спину, ноги и руки. Еще одним признаком возможного лейкоза являются синяки без указания причины. Еще одна проблема — синяки, которые исчезают дольше обычного.

Синдром Бернара-Сулье — редкое наследственное нарушение свертывания крови.У людей с этим заболеванием легко появляются синяки, кровотечение из мелких кровеносных сосудов под кожей.

Синдром Гарднера-Даймонда — это состояние, при котором возникают болезненные и неожиданные синяки, в основном на руках, ногах или лице. В основном это происходит у женщин, страдающих психическим заболеванием или эмоциональным стрессом. Лечение обычно включает психиатрическое лечение.

Что могут означать ваши синяки во время беременности

Это нормально во время беременности?

Некоторые из побочных эффектов, которые могут возникнуть во время беременности, могут вас удивить.Конечно, вы слышали об утреннем недомогании и невероятной тяге, но каждый день в вашем теле происходят сотни изменений, которые могут принести еще больше проблем и сюрпризов. Иногда они указывают на то, что что-то более серьезное могло быть не так. Если вы заметили, что во время беременности у вас легче появляются синяки, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу.

Случайные синяки — не повод для беспокойства, но если вы становитесь черным и синим после небольших ударов и ударов, это может означать, что у вас проблемы с кровью, и вероятной проблемой может быть тромбоцитопения, низкое количество тромбоцитов. Это заболевание вызывает у женщин низкий уровень тромбоцитов в крови, и он диагностируется менее чем у 10% беременных женщин. Хотя вы можете не ощущать последствий этого состояния в повседневной жизни, оно может вызвать серьезные родовые осложнения. Когда у вас тромбоцитопения, кровь не так легко свертывается, что затрудняет заживление после родов. Женщинам с тромбоцитопенией не следует делать кесарево сечение, потому что разрез не заживает.

Многие женщины замечают, что во время беременности они сталкиваются с большим количеством вещей, потому что они не привыкли к новому центру тяжести.

Если во время беременности у вас появляются синяки чаще, чем когда-либо раньше, вам следует сообщить об этом своему врачу или акушерке. Хотя подсчет тромбоцитов — это стандартная процедура, и вы, вероятно, будете иметь многоплодную беременность, вам следует сразу же пройти обследование, если у вас есть симптомы, чтобы их можно было тщательно контролировать.

Синяки также могут быть безобидным побочным эффектом, вызванным увеличением объема крови или даже неуклюжестью, которая имеет тенденцию усиливаться во время беременности.Многие женщины замечают, что во время беременности они сталкиваются с большим количеством вещей, потому что они не привыкли к новому центру тяжести. Если вы значительно неуклюже, будьте особенно осторожны, чтобы не упасть во время беременности, так как это может серьезно повредить растущему ребенку.

Если сейчас, когда вы беременны, у вас появляются синяки, это не обязательно один из тех простых и безобидных побочных эффектов шишки у ребенка. Хотя это может быть безвредно, важно, чтобы ваш врач проверил количество тромбоцитов.Если заболевание останется незамеченным, врач может порекомендовать кесарево сечение. Лечения тромбоцитопении не существует, но важно, чтобы ваш врач знал, что у вас она есть, чтобы он не предпринял ничего, чтобы непреднамеренно поставить под угрозу ваше здоровье из-за этого состояния.

Подробнее:
Тест: у меня роды?
Советы от боли в спине во время беременности

Беременные? Не пропускайте сгустки крови

Беременна или недавно родила ребенка? Не забывайте о тромбах.

Хотя сгусток крови может образоваться у любого человека, женщины подвергаются более высокому риску образования сгустка крови во время беременности, родов и в течение 3 месяцев после родов. Фактически, беременные женщины в 5 раз чаще сталкиваются с тромбом по сравнению с небеременными женщинами. Не позволяйте тромбу испортить вам радость в это волнующее время! Узнайте о сгустках крови, связанных с беременностью, и советах по защите себя и ребенка для безопасной и здоровой беременности.

Что такое тромб?

Сгусток крови в глубокой вене (также известный как тромбоз глубоких вен или ТГВ) — это заболевание, которое обычно возникает в голени, бедре, тазу или руке.Когда ТГВ не лечить, часть сгустка может оторваться и отправиться в легкие, вызывая закупорку, называемую тромбоэмболией легочной артерии (ТЭЛА). PE может препятствовать попаданию крови в легкие и может быть смертельным. Хотя образование тромбов можно предотвратить, ПЭ является одной из наиболее частых причин смерти, связанной с беременностью, в Соединенных Штатах.

Почему беременные женщины подвержены более высокому риску образования тромба?

Естественные изменения в организме женщины во время беременности, родов и в течение 3 месяцев после родов могут подвергнуть женщину более высокому риску образования тромба.Во время беременности у женщины легче свертывается кровь, что снижает кровопотерю во время схваток и родов. Беременные женщины также могут испытывать меньший приток крови к ногам на более поздних сроках беременности, поскольку растущий ребенок давит на кровеносные сосуды вокруг таза. Кроме того, ограничение или отсутствие движений (неподвижность) из-за постельного режима после родов может ограничивать кровоток в ногах и руках, увеличивая риск образования тромба у женщины.

Сгустки крови можно предотвратить: узнайте, как защитить себя и своего ребенка

• Знайте свой риск образования тромба. Беременность является одним из факторов, повышающих риск образования тромба у женщин, но другие факторы могут увеличить риск образования тромба, в том числе:
  • Семейный или личный анамнез тромбов или нарушения свертываемости крови;
  • Поставка кесаревым сечением;
  • Длительная неподвижность (неподвижность), например, во время постельного режима или восстановления после родов;
  • Осложнения беременности и родов; и
  • Определенные долгосрочные заболевания, такие как заболевания сердца или легких, или диабет.

Вероятность образования тромба увеличивается с увеличением количества факторов риска. Используйте Контрольный список риска образования тромбов для беременных женщин, чтобы определить свой риск.

• Поговорите со своим врачом о своем риске и узнайте, может ли вам помочь план профилактики, который снизит ваши шансы на образование тромба. Используйте Контрольный список для предотвращения образования тромбов для беременных женщин и обсудите его со своим врачом.
• Знайте признаки и симптомы сгустка крови , чтобы при необходимости сразу обратиться за медицинской помощью.Раннее лечение может помочь предотвратить отрыв ТГВ и его перемещение в легкие в виде ПЭ.
  • Хотя ТГВ может протекать без каких-либо симптомов, наиболее частыми признаками и симптомами ТГВ являются следующие:
    • Отек пораженной конечности
    • Боль или болезненность, не вызванные травмой
    • Кожа, теплая на ощупь, красная или обесцвеченная

Если у вас возникнут какие-либо из этих признаков или симптомов, как можно скорее сообщите об этом своему врачу

• Знайте признаки и симптомы ПЭ и обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить смерть.Ниже приведены наиболее частые признаки и симптомы ПЭ:
  • Затрудненное дыхание
  • Боль в груди, усиливающаяся при глубоком вдохе или кашле.
  • Кашляет кровью
  • Более быстрое сердцебиение или нерегулярное сердцебиение

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при появлении любого из этих признаков или симптомов.

• Часто двигайте ногами и тренируйте икроножные мышцы , когда вы путешествуете на большие расстояния (более 4 часов), чтобы улучшить кровоток в ногах.
  • Вставайте и ходите, если позволяет место.
  • Выполняйте растяжку ног сидя:
    • Вытяните ноги прямо и двигайте лодыжками, чтобы подтянуть пальцы ног к себе, а затем оттолкнуть их от себя.
    • Подтяните каждое колено к груди и удерживайте его, положив руки на голень в течение 15 секунд. Повторить до 10 раз.

История Дебры

«Я Дебра Тернер Брайант, и я хочу поделиться своим опытом с тромбами во время беременности.Благодаря моей личной истории, я надеюсь, что другие женщины смогут лучше понять вполне реальную возможность образования тромба во время беременности и, возможно, даже спасти жизнь ». Прочтите полную историю Дебры здесь.

Варикозное расширение вен во время беременности

Варикозное расширение вен — это большие опухшие кровеносные сосуды, обнаруживаемые преимущественно в ногах, но они могут проявляться практически в любом месте нижней части вашего тела — даже в прямой кишке или вульве. На самом деле геморрой — это не что иное, как варикозное расширение вен в области прямой кишки, но, по крайней мере, вам не нужно на них смотреть.

Когда они набухают над поверхностью кожи, они образуют характерные пурпурные комочки, которые выглядят тревожно, но довольно безвредны и довольно распространены, по данным некоторых исследований, поражая до 40% беременных женщин. Они отличаются от сосудистых звездочек или видимых вен, которые обычно меньше по размеру и без выпуклости — а также не очень приятный побочный эффект беременности.

Когда во время беременности начинает появляться варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен может развиться в любое время во время беременности, но они, как правило, становятся больше и более выраженными по мере того, как вы становитесь больше.После родов выпуклости на ногах исчезнут, и вы, вероятно, снова станете похожими на себя до беременности.

Что вызывает варикозное расширение вен во время беременности?

Дополнительный объем крови, который вы производите во время беременности, необходим для поддержки двух растущих тел. Однако это оказывает дополнительное давление на ваши кровеносные сосуды — особенно на вены в ногах, которые должны работать против силы тяжести, чтобы подтолкнуть всю эту лишнюю кровь обратно к вашему сердцу.

Добавьте к этому прибавку в весе и давление, которое ваша растущая матка оказывает на кровеносные сосуды таза, а также расслабляющий сосуды эффект дополнительного прогестерона, производимого вашим телом, — и у вас есть рецепт от варикозного расширения вен.

Что делать с варикозным расширением вен во время беременности?

Есть несколько приемов, которые помогут свести к минимуму любое варикозное расширение вен, которое появляется во время ожидания, или, по крайней мере, держать их под контролем. И помните, не все женщины испытывают этот симптом, поэтому вы можете оказаться в числе счастливчиков. Но если они все же всплывают, вот несколько возможных средств и советов:

• Поддерживайте кровоток. По возможности вставайте с ног и держите ноги приподнятыми, когда сидите. Стоя, поставьте одну ногу на низкую табуретку и чередуйте ноги. Время от времени сгибайте лодыжки и откажитесь от привычки сидеть, скрестив ноги. Бонус: эта стратегия также помогает сдерживать сосудистые звездочки.

• Двигайтесь. Упражнения — ключ к предотвращению варикозного расширения вен, поэтому совершайте прогулку или две каждый день или выполняйте какие-либо другие простые упражнения, улучшающие кровообращение. Исследования показывают, что передвижение в воде особенно полезно, поэтому, если вы можете добраться до местного бассейна, сделайте это!

• Держите его в удобстве. Убедитесь, что вы носите одежду, в том числе нижнее белье, которая хорошо сидит и не скручивается, особенно в области верхней части ног. Не носите тесные ремни или носки с обтягивающим эластичным верхом и держитесь подальше от обтягивающей обуви и туфель на шпильке (как будто вы все равно можете в них балансировать).

• Затяните его. Один из видов затяжки, который может оказаться полезным: поддерживающий шланг, который может противодействовать давлению живота вниз и придавать венам на ногах дополнительный толчок вверх.Хотя нет исследований, подтверждающих, что компрессионный шланг может помочь при варикозном расширении вен, они могут обеспечить временное облегчение. Ладно, они не совсем сексуальные, но надевание их утром перед тем, как встать с постели, помогает предотвратить скопление крови.

• Следите за своим весом. Удерживайте прибавку в весе во время беременности на уровне, рекомендованном вашим врачом — обычно от 25 до 35 фунтов. Лишний вес только увеличивает нагрузку на вашу и без того перегруженную систему кровообращения.

• Спите на левом боку. Это помогает избежать давления на основные кровеносные сосуды и поддерживать хорошее кровообращение.

• Не напрягайтесь. Поднятие тяжестей или напряжение в унитазе — если вы чувствуете другой забавный симптом беременности, запор, — могут сделать вены более заметными. Помните, геморрой — это всего лишь варикозное расширение вен прямой кишки.

• Получите суточную дозу витаминов. Сбалансированная диета для беременных поможет сохранить здоровье вен.Обязательно ешьте много продуктов с витамином С, который ваш организм использует для производства коллагена и эластина, соединительных тканей, которые восстанавливают и поддерживают кровеносные сосуды.

Можно ли предотвратить варикозное расширение вен во время беременности?

Может быть, но не рассчитывайте на это. Некоторые люди считают, что ношение компрессионных носков, упражнения и поднятие ног могут предотвратить варикозное расширение вен, но это не верный способ избежать этого конкретного симптома беременности. Вышеупомянутые советы и средства правовой защиты определенно стоит попробовать, и они могут помочь в ситуации.

Когда можно ожидать исчезновения варикозного расширения вен?

Вам, вероятно, не нравится, как выглядит варикозное расширение вен, они могут чесаться или болеть, но вряд ли подвергнут риску ни вас, ни вашего ребенка. Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев, если у вас их не было до беременности, ваши варикозные вены уменьшатся или полностью исчезнут в течение нескольких месяцев после родов.

Не очень хорошие новости? Если у вас есть еще один ребенок, на этот раз нет способа предотвратить варикозное расширение вен (те же вены, скорее всего, вылезут снова).И, как и многие другие симптомы беременности, в том числе растяжки, варикозное расширение вен, как правило, передается по наследству, поэтому, если они были у вашей матери во время беременности, они с большей вероятностью будут у вас.

Когда мне следует позвонить врачу по поводу варикозного расширения вен при беременности?

Как только вы их заметите. Поскольку существует общая связь между варикозным расширением вен и риском тромбоза глубоких вен (ТГВ) или образования тромбов, не только во время беременности, убедитесь, что ваш лечащий врач знает о вашем состоянии.