Овуляция расчет зачатия: Рассчитать овуляцию онлайн — для зачатия мальчика, для зачатия девочки

alexxlab Разное

Содержание

Рассчитать овуляцию онлайн — для зачатия мальчика, для зачатия девочки

Вся сложность зачатия ребенка состоит в правильном определении благоприятного для этого момента. Сегодня существует несколько способов, чтобы рассчитать день овуляции. Рассмотрим их детально.

Прежде чем выявить оптимальные способы определения, разберем, чем характеризуется овуляция и как она происходит. У женщины за всю жизнь вырабатывается до миллиона клеток, каждая из которых потенциальный малыш. Происходит сам процесс таким образом:

  • В яичниках появляются пузырьки, наполненные жидкостью, которые называются фолликулами. Через несколько дней все они постепенно уменьшаются в размерах и исчезают, кроме одного, который продолжает расти.
  • В пузырьке начинает вызревать яйцеклетка.
  • Фолликул достигает размера в 20-22 мм, что говорит о нормальном развитии клетки.
  • Пузырек разрывается, клетка освобождается и направляется по направлению к матке.

Этот процесс и является овуляцией. Он происходит раз в месяц, приблизительно на экваторе женского цикла. Дальше возможно два варианта развития событий: зачатие или менструация. Первое случится, если клетка встретится в половых путях со сперматозоидами. После этого, плодное яйцо приходит к матке. Здесь оно закрепляется и можно диагностировать беременность.

Если встречи с мужскими клетками не происходит, женская клетка некоторое время продвигается и затем погибает. Срок ее жизни в среднем сутки, иногда чуть больше. Недееспособные остатки клетки выводятся с менструальными выделениями, которые приходят в свой обозначенный срок. Из-за столь краткого времени жизни яйцеклетки, нужно уметь рассчитать овуляцию для зачатия.

На месте разрыва яичника образуется ранка. На ней вызревает желтое тело. Оно продуцирует гормон, функция которого помочь в оплодотворении и протекании беременности. Если произойдет зачатие, гормон необходим на все месяцы до родов, чтобы развитие эмбриона происходило нормально. Если оплодотворения не случилось, выработка гормона останавливается, и после менструации снова начинают расти пузырьки.

На месте разрыва яичника образуется желтое тело

Иногда происходит сбой, и клетка не вырабатывается в каком-то месяце, или наоборот, формируется две клетки за цикл. Вот почему забеременеть допустимо абсолютно в любой, даже казалось бы, «безопасный» день.

Как рассчитать день овуляции

Метод математических вычислений предусматривает использование весьма простой формулы. Она создана на основе изучения женских ритмов и протекающих в них стандартных процессов. Чтобы воспользоваться формулой, нужно знать свою длину цикла. Она высчитывается как количество дней между первыми числами менструации. Например, если у женщины месячные начались 15 июня, а следующие – 12 июля, длина цикла составляет 27 дней. Нормой считается длина в 28 дней, но отклонение на 5-6 дней в сторону увеличения или уменьшения считаются допустимыми. Для того чтобы определить периодичность происходящих процессов, женщине полезно вести календарь месячных.

Календарь менструаций поможет высчитать женский цикл

Мы знаем, что между месячными у женщины проходит три процесса:

  • Вызревание фолликула и клетки.
  • Освобождение клетки (овуляция).
  • Выработка желтого тела.

Если мы будем знать длительность первого или последнего процесса, это поможет рассчитать дату овуляции. Но первый этап очень индивидуален. У девушек разное время занимает рост фолликула – от 9 до 15 дней. Именно это и влияет на длину цикла. А вот второй период одинаковый у всех. Он равен 14 дням. Обусловлено это заживлением яичника и подготовкой его к новой «работе». Потому, зная эти значения, легко произвести расчеты: от длительности цикла нужно отнять 14.

Рассмотрим на уже указанном примере. Мы имеем такие данные:

  • Последний день менструации 12 июля.
  • Длина цикла: 27 дней (отсчитанные от первого дня предыдущей – 15 июня).
  • Длина второго процесса – 14 дней (показатель общий для всех).

Расчеты происходят по алгоритму:

  • 27-14=13.
  • Отсчитываем от 12 июля 13 дней.
  • Получаем дату 25 июля. В этот день произойдет освобождение клетки.

Использование онлайн-календарей

Каждой сегодня доступно рассчитать день овуляции онлайн, чтобы не тратить время на ежемесячные просчеты и отметки на календарике. Сервис работает по аналогичному принципу и по такой же формуле. Чтобы использовать онлайн-калькулятор, нужно обладать такими же знаниями, ведь все цифры нужно внести в критерии:

  • размер цикла;
  • дата менструации.
Так выглядит калькулятор для расчета овуляции онлайн

В нашем калькуляторе доступно провести расчет и по другим значениям, если женщина не ведет учет своих ритмов: по дням последних месячных. В результате женщина получит на несколько месяцев готовые календари с отметками: дни менструаций, дни овуляции.

Сохранив себе эти календарики, женщине уже не потребуется ничего высчитывать, а только наблюдать за налаженным процессом. Если месячные придут не в указанный день, значит произошел сбой и выход клетки тоже не совпадет с указанным. Потому нужно заново рассчитать овуляцию онлайн с учетом изменений.

Девушки, у которых менструации не совпадают и не поддаются систематизации, показывая каждый раз разную длину цикла, использовать такие калькуляторы не смогут. Для их параметров они дадут не актуальные значения. Им стоит использовать другие методы.

В нашем сервисе можно заказать прогноз относительно пола будущего малыша. Казалось бы, как это можно узнать? Но за счет известных фактов относительно характеристик клеток, участвующих в процессе, это вполне доступно.

Как запланировать пол ребенка

Чтобы повлиять на пол эмбриона, нужно правильно высчитать, в какой день провести половой акт. Если знать простые правила анатомии, можно выявить такие закономерности:

  • Яйцеклетка женщины наделяет эмбрион Х-хромосомами.
  • Сперматозоиды бывают двух видов, исходя из типа хромосом: Х или Y.
  • Если клетку оплодотворит Х, получится девочка (ХХ).
  • Если контакт произойдет с Y – мальчик (ХY).
Рассчитать овуляцию для зачатия мальчика или девочки помогут знания об особенностях X и Y хромосом

Существует возможность спрогнозировать пол, если создать условия для оплодотворения нужным типом клетки. Сделать это достаточно просто. Мы знаем, что женская клетка живет порядка суток, мужские Х могут продержаться в половой среде женщины до 3 суток или более, а Y – не более одного дня. Зато последние очень быстрые и при равных условиях намного скорее догонят клетку и вступят с ней в контакт, ведь клетки Х очень медлительны.

Поэтому, если нужно рассчитать овуляцию для зачатия мальчика, достаточно только точно узнать момент своей овуляции и в этот день провести акт. При этом происходят такие процессы:

  • Готовая женская клетка находится в половом пути.
  • Со спермой поступают множество клеток Х и Y типа.
  • Медленные Х начинают свой путь.
  • Y быстро догоняют яйцеклетку и наиболее активный производит оплодотворение.
Y-хромосомы помогут зачать мальчика

В такой ситуации нужно правильно определить момент. Если провести акт заранее, Y могут не дождаться яйцеклетки и погибнуть. Тогда вероятнее зачатие девочки. Если сильно задержаться, сама яйцеклетка может уже погибнуть.

Если же есть желание запланировать дочь, доставку сперматозоидов нужно произвести за пару суток до овуляции. При этом происходят такие процессы:

  • В половые пути поступают мужские клетки обеих типов, а яйцеклетки здесь еще нет.
  • Y погибают из-за своих особенностей через день.
  • В означенный день «рождается» клетка и продвигается по трубе к матке.
  • К этому времени клеток Y уже нет, а значит если оплодотворение случится, то только с помощью медлительных, но жизнестойких Х.
Х-хромосома участвует в зачатии девочки

Чтобы рассчитать овуляцию для зачатия девочки, важно наметить даты за несколько дней до появления клетки. Сделать это сложнее, ведь использовать можно только расчеты. Остальные методы эффективными не будут, ведь они показывают момент за 12 часов до ее появления. Чтобы не пропустить день, нужно несколько месяцев наблюдать за цикличностью и отмечать дни овуляции. После этого провести расчет: отнять от этого дня 2-3. При этом обязательно нужно отказаться от половой жизни после этих дат, ведь это даст шанс клеткам Y дожить до появления яйцеклетки.

По аналогичному принципу действуют калькуляторы, которые готовы предложить прогноз пола. На них отмечают 2-3 благоприятных дня, которые дают больше шансов на зачатие дочери и столько же – для сына. При этом один – гарантированно даст мальчика и именно он выступает днем овуляции.

Дополнительно можно обратиться к китайским или японским календарям. Их достоверность вызывает сомнения, но учесть их прогнозы вполне доступно. Тем более, что многие женщины указывают на их актуальность.

Китайские или японские таблицы помогают некоторым женщинам рассчитать овуляцию

Рассчитать овуляцию по тестам

Как мы уже отмечали, есть ситуации, когда математика не поможет. Касается это нерегулярности или сбоев в организме. На цикличность процессов может повлиять любой фактор, вызывающий изменение в гормональном фоне:

  • стресс;
  • инфекция;
  • прием лекарств, содержащих гормоны;
  • смена климата, даже кратковременная.

Поэтому, чтобы рассчитать пол ребенка по овуляции, рекомендуют использовать дополнительные методы. Наиболее распространенный и легкий в применении – тест. Полоска пропитана реагентом, который выявляет количество лютеинизирующего гормона (ЛГ). Последний характеризуется резким превышением нормы (в несколько раз) непосредственно перед разрывом пузырька.

Тесты на овуляцию помогут рассчитать ее наступление

Тесты есть нескольких типов, которые отличаются способом применения и стоимостью:

  • Стрип-полоски. Необходимо собрать мочу, окунуть на 10-15 секунд в нее полосу и через время оценить результат. Он проявляется в виде изменения оттенка на второй полоске (пропитанной реагентом). Ее нужно сравнить с контрольной.
  • Струйные. Действуют по такому же принципу, но не окунаются в мочу, а подставляются под струю. Считаются более удобными.
  • Электронные. Отличаются способом оценки результата. Женщине нет необходимости сверять оттенки, результат будет показан на табло.

Тесты по моче

Начало тестирования нужно проводить заранее, за 17 дней до конца цикла. Обычно требуется 3-5 дней для выявления результата. Анализы нужно проводить каждый день в одинаковые часы. При этом не нужно потреблять много жидкости и часто ходить в туалет. Такие действия понизят концентрацию ЛГ и не покажут достоверный результат. Если взять пробу сразу после сна, в ней будет повышенный объем гормона, потому ее также не стоит проверять.

Погрешность таких тестов вызвана разным уровнем ЛГ у женщин в норме. У одной он может быть повышенным, т.е. таким, который у другой бывает в момент овуляции.

Чтобы понимать свои нормативы, стоит один месяц провести замеры и оставить пробники.

Тогда в нужный момент новые полоски следует сравнить с предыдущими и так можно безошибочно выявить нужный день. Оттенок может измениться незначительно или наоборот стать очень ярким – у каждой это индивидуально.

Рассчитать овуляцию с помощью теста по моче

Тесты по слюне

Кроме всех вариантов, выявляющих гормоны в моче, существует способ определения выхода клетки по слюне. Для этого есть специальные приборы и микроскопы. В капельке слюны содержатся соли, структура которых изменяется перед разрывом фолликула. Наблюдая за изменением рисунка, узнать «свой» день будет легко даже при самых нестабильных ритмах. Но такой аппарат обойдется значительно дороже одноразовых тестов.

Рассчитать овуляцию можно по слюне. Специальный прибор покажет лист папоротника при наступлении нужного периода

Базальный график – как работает

Тесты показывают день накануне, а значит скорее способны подтвердить момент овуляции. Но если нам нужно провести акт заранее для планирования дочери, тест не поможет. Здесь  лучше воспользоваться более серьезным методом. Он, к слову, рекомендуется для женщин с нерегулярными ритмами. Иными способами узнать, когда и как происходят процессы им не просто.

Составление базального графика происходит по таким правилам:

  • С первого дня менструации нужно измерять температуру ректально.
  • Замер происходит с утра. Исключены лишние движения, чтобы не сбить температуру.
  • Каждый день параметр заносится в график.
  • В конце месяца точки соединяются.
Можно рассчитать овуляцию по графику базальной температуры

Полученная кривая поможет рассчитать овуляцию и узнать насколько правильно работает организм. Температура практически неизменна в первой фазе. Непосредственно перед разрывом фолликула температура снижается, а потом возрастает. Такой скачок на графике и укажет ожидаемую овуляцию. Если произойдет оплодотворение, температура сохранится в несколько повышенном состоянии до родов. Если же зачатия нет, перед менструацией температура немного снизится до нормы.

Важно

Следует знать, что все эти пики и скачки колеблются лишь в долях градусов (0,4-0,6). Чтобы их заметить, нужно сделать на графике большой шаг и внимательно относится к замерам. При потреблении алкоголя накануне или во время болезни, показатели могут изменяться. Это лучше отметить на графике, чтобы понимать, почему произошли нетипичные изменения в кривой.

Организм поможет рассчитать овуляцию

Кроме всех этих способов, у женщины есть самое верное средство – изменения в своем организме. Накануне выхода яйцеклетки организм претерпевает определенные изменения. Происходит это под воздействием гормонов и по причине подготовки тела к изменениям в случае зарождения жизни. Произойдет ли оплодотворение неизвестно, но  организм начинает на всякий случай к этому готовиться. Наиболее частные и заметные характеристики:

  • Увеличение молочных желез. Грудь становится больше, набухает и ощущается небольшая болезненность, особенно при трении об одежду. Это обусловлено возможностью грудного вскармливания, если зачатие наступит. В противном случае все вернется в норму к следующим месячным, сразу после гибели неоплодотворенной клетки.
  • Болевые ощущения в животе. Они вызваны разрывом пузырька. Как и любая рана, она доставляет неудобства и чувствуется, как небольшое тянущееся неприятное ощущение. Наблюдается оно в области яичника, который в данном месяце вырабатывал фолликул. Работают они по очереди.
  • Повышение либидо. Поскольку клетка достигла готовности и вышла в пути по направлению к матке, организм за счет влияния гормонов ощущает потребность в размножении.
Повышение либидо в середине цикла — один из явных признаков овуляции

Как видно, все эти характеристики могут происходить и незаметно для женщины. Если планируется беременность, нужно обращать внимание на подобные позывы. Но если эти признаки женщина может не заметить, то есть еще один очень яркий момент, который пропустить невозможно. Это влагалищные выделения. Они меняют свою структуру под действием гормонов. Происходит это в такой последовательности:

  • При развитии фолликула, вырабатывается эстроген. Он сгущает слизь. Женские выделения в этот момент становятся очень густыми и закрывают вход в маточные трубы как своеобразная пробка. Слизь даже не поступает наружу. Их структура не позволяет проникнуть вовнутрь сперматозоидам в этот момент, когда клетки нет и их появление в половых путях нежелательно. Второй функцией слизи выступает защита половых органов от проникновения бактерий.
  • Когда фолликул вырастает до максимального размера, слизь начинает разжижаться.
  • Накануне разрыва выделения становятся тягучими и проникают наружу. Именно в этот период их наблюдается большое количество. Если женщина замечает обильные слизистые выделения, которые по внешнему виду напоминают яичный белок, это говорит о наступлении овуляции через сутки или около того.
  • После выхода клетки, некоторое время слизь сохраняет обильность и тягучесть.
  • Из-за разрыва фолликула в выделениях возможно вкрапление кровянистых капель, которые имеют коричневый оттенок. Такое наблюдается нечасто и проходит через пару дней.
  • После гибели яйцеклетки, слизь снова густеет и не наблюдается на белье.

Таким образом, если рассчитать цикл овуляции не удалось, всегда можно обратиться к подобным наблюдениям, которые достоверно укажут на момент разрыва пузырька и освобождения клеточки.

Калькулятор овуляции. Расчет благоприятных дней для зачатия ребенка

Когда молодая пара желает завести ребенка, довольно часто, основным моментом для них является определение наиболее благоприятных дней для зачатия. В этом вам и поможет калькулятор овуляции, который создан для расчета предполагаемой даты овуляции, а соответственно и для определения наиболее благоприятных дней для зачатия малыша.

Подробнее о том, что такое овуляция и почему для скорейшего зачатия важно знать, когда она бывает, читайте ниже. Ниже вы найдете и другие советы о том, как скорее забеременеть. Если же дата начала последнего менструального цикла, а также продолжительность менструального цикла и лютеиновой фазы вам известны, просто воспользуйтесь калькулятором:

Что такое овуляция?

Овуляция — это выход созревших яйцеклеток из яичника женщины. После выхода из яичника яйцеклетка способна оплодотвориться в период от 12 до 24 часов, в отличие, кстати говоря, от сперматозоида, который живет 3-5 дней. Поэтому, если вы хотите забеременеть, важно понимать когда именно наступает овуляция, для того чтобы запланировать зачатие на «фертильный период» (благоприятные для зачатия дни).

Как узнать когда наступит овуляция?

Для расчета овуляции от времени месячного менструального цикла женщины (обычно 28 дней) отнимают 14 дней (т.е. продолжительность лютеиновой фазы). Например, если ваш цикл 29 дней, тогда вероятнее всего овуляция наступит на 15-й день цикла. Если у вас 24-дневный менструальный цикл, тогда ждите овуляцию на 10-й день.

К сожалению, этот метод не поможет, если у вас не регулярный месячный цикл. Поэтому, если вы испытываете проблемы с определением даты овуляции, посетите своего врача, который даст советы именно под ваш случай.

Измеряйте базальную температуру с помощью таблицы менструального цикла

В определении дня овуляции также очень полезным будет измерение базальной температуры. Для этого вам понадобится таблица базальной температуры, скачать и распечатать которую вы сможете по следующей ссылке:

Таблица измерения базальной температуры (для просмотра необходима бесплатная программа — Adobe® Reader®).

В заполненном виде она выглядит следующим образом:

Определить день овуляции по заполненной таблице менструального цикла не составит труда. Обычно прямо перед овуляцией температура слегка падает, а после наоборот повышается, и остается такой до окончания менструального цикла. Использование этого метода сводится к измерению температуры в течение 2-х месяцев, после чего становится возможным вычислить примерную дату следующей овуляции, а затем уже запланировать секс за 2-3 дня до нее.

Основные правила измерения базальной температуры:

  • Измеряйте температуру каждое утро в одно время (+/- 30 минут).
  • Не рекомендуется вставать, садиться, прогуливаться и даже ходить в туалет перед измерением температуры. В ту же минуту после пробуждения берите градусник в руки.
  • Используйте один и тот же градусник. Если вы купили новый, измеряйте им с началом следующего менструального цикла.

Следите за другими «сигналами» своего тела

В день овуляции вы можете испытывать чувство дискомфорта или слабые боли в брюшной области, которые длятся несколько часов. В целом же, одни женщины с легкостью определяют свою овуляцию, тогда как другие даже не подозревают о ней.

Советы для быстрейшего зачатия

  • Чаще занимайтесь сексом. Наилучшие шансы для зачатия при занятии сексом за 1-2 дня до овуляции, однако, цикл может быть не регулярным, из-за чего вы вполне можете «промахнуться». Сперматозоиды могут выживать в теле женщины до 5 дней, поэтому для того, чтобы забеременеть, занимайтесь сексом ежедневно, начиная за 3 дня перед овуляцией и 2-3 дня после нее.
  • Не спешите в ванную после секса. Полежите в постели в течение нескольких минут после полового акта.
  • Не используйте искусственные смазки, вагинальные спреи, ароматизированные тампоны и спринцевание. Они могут нарушить нормальную кислотность влагалища.
  • Снизьте уровень стресса. По данным исследований высокий уровень стресса может помешать зачатию. Мы вовсе не советуем увольняться с работы или делать серьезные изменения в жизни. В снижении стресса помогут простые вещи, такие как прогулка в парке, физические упражнения или объятия с любимым человеком.
  • Старайтесь поддерживать здоровый вес. Эксперты также советуют следить за своим индексом массы тела, так как недостаточный вес или наоборот — его переизбыток могут привести к нарушению овуляции, а также негативно влиять на производство организмом ключевых репродуктивных гормонов.
  • Хотите мальчика или девочку? К сожалению, естественного пути выбора пола будущего ребенка не существует, однако учеными установлено, что сперматозоиды «женского пола» живут в среднем дольше, чем «мужские». Поэтому, чтобы зачать мальчика, планируйте половой акт как можно ближе к моменту овуляции, если же девочку, то наоборот, намечайте занятие сексом за 3-4 дня до овуляции, тогда вокруг яйцеклетки будет больше «женских» сперматозоидов, соответственно и шансы на зачатие девочки будут выше. Подробнее о том как спланировать пол ребенка с помощью расчета дня овуляции, читайте в статье: http://www.bienhealth.com/articles/zachat-malchika-ili-devochku-po-ovulyatsii/

Как правильно рассчитать овуляцию у женщин

Ключевым звеном в менструальном цикле является овуляция, которая заключается в выходе зрелой яйцеклетки, способной к оплодотворению. Она представляет собой непростой процесс, который ежемесячно протекает в организме женщины до наступления менопаузы. Знание точной даты овуляции необходимо для выявления патологических процессов репродуктивной системы, увеличения шансов зачатия ребенка при планировании беременности, подбора способа контрацепции.

1

Что такое овуляция?

Овуляция (название происходит от латинского слова ovum — «яйцо») — физиологический процесс, который характеризуется выходом в брюшную полость из яичникового фолликула созревшей и готовой к оплодотворению женской половой клетки. Высвобождение яйцеклетки происходит у женщин с начала полового созревания и до наступления менопаузы и прерывается только при беременности и в послеродовый период. Во время овуляции организм женщины готов к оплодотворению.

Овуляция имеет огромное значение для зачатия ребенка, поскольку при ее отсутствии оплодотворение невозможно.

Этот процесс совершается каждые 21–35 дней и подчиняется длительности менструального цикла. Зрелая яйцеклетка высвобождается приблизительно в середине цикла и в среднем через 14 дней после нее начинается менструация.

Можно ли забеременеть не в овуляцию: зачатие при незащищенном половом акте

1.1

Цикл овуляции

Менструальный цикл — временной промежуток, начинающийся с первого дня менструального кровотечения и продолжается до первого дня следующей менструации. В среднем его продолжительность равняется 28–29 дням, а максимальная длительность достигает 23–35 дней. Увеличение или уменьшение длительности цикла свидетельствует о гормональных нарушениях в организме женщины.

С 1-го дня менструального кровотечения наступает фолликулярная или менструальная фаза. В это время в яичниках начинается рост нескольких фолликулов.

С 7-го дня начинается овуляторная фаза, которая длится до середины цикла. В этот период выделяется главный фолликул, который называется граафовым пузырьком. В его полости совершается созревание яйцеклетки.

С 14-го дня цикла (при его длительности 28 дней) наступает овуляторный период во время которого происходит разрыв граафова пузырька и высвобождение из него зрелой яйцеклетки, способной к оплодотворению на протяжении 24–48 часов.

С 15-го дня цикла (после овуляции) берет начало лютеиновая фаза или фаза желтого тела, которая длится до наступления следующих месячных. В этот период стенки разорвавшегося фолликула собираются и начинают накапливать жиры и лютеиновый пигмент, придающий им желтую окраску. На месте лопнувшего граафова пузырька образуется желтое тело, вырабатывающее лютеиновый гормон.

Изменения менструального цикла наблюдаются:

  • на протяжении одного календарного года;
  • после рождения ребенка;
  • в течение 3 месяцев после прерывания беременности;
  • у женщин старше 40 лет.

Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления

1.2

Отсутствие овуляции

Женщины, у которых наблюдается отсутствие овуляции (ановуляция), не могут забеременеть. Но даже у абсолютно здоровых женщин отмечается два или три менструальных ановуляторных цикла в год, и это является вариантом нормы. Число таких циклов возрастает с возрастом.

Случаи, когда на протяжении года количество ановуляторных циклов достигает четырех и более, являются патологией и требуют обращения за помощью к специалисту.

Созревание и выход ооцита не происходит при следующих состояниях:

  • при беременности;
  • в период менопаузы;
  • при гормональных нарушениях;
  • при употреблении определенных лекарственных препаратов.

В подобных ситуациях для наступления беременности проводится стимуляция овуляции при помощи гормональных препаратов под строгим контролем акушера-гинеколога.

Опасные дни для беременности: как рассчитать период зачатия

1.3

Типы овуляций

В зависимости от времени созревания и выхода женской половой клетки овуляция бывает:

  • своевременная;
  • преждевременная овуляция;
  • поздняя.

При преждевременной овуляции высвобождение яйцеклетки происходит раньше середины менструального цикла. Причинами этого состояния являются:

  • интенсивные физические нагрузки;
  • частые стрессовые ситуации;
  • диета;
  • повышенное образование гонадотропина передней долей гипофиза;
  • функциональные нарушения коры надпочечников;
  • заболевания половых органов;
  • бактериальные или вирусные инфекции;
  • изменение климатических условий;
  • работа на вредном производстве;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • гормональные нарушения: дисбаланс эстрогена, прогестерона, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов;
  • искусственное прерывание беременности и его последствия;
  • употребление определенных медикаментов, алкоголизм, табакокурение.

Поздняя овуляция характеризуется выходом ооцита после середины менструального цикла. Причинами этого состояния являются:

  • инфекционные болезни репродуктивной системы;
  • недавние роды, аборты или выкидыши;
  • чрезмерные эмоциональные или физические нагрузки;
  • гормональные нарушения;
  • дефицит массы тела и жировой ткани;
  • бесконтрольное применение экстренных контрацептивов в анамнезе;
  • интенсивные тренировки и занятия спортом;
  • употребление стероидных препаратов.

1.4

Почему нужно знать дату овуляции?

Сведения о точной дате высвобождения зрелой яйцеклетки необходимы в следующих ситуациях:

  1. 1. Вычисление даты выхода яйцеклетки позволяет рассчитать самый благоприятный период для зачатия малыша, особенно у пар с предшествующими неудачными попытками.
  2. 2. Для предупреждения нежелательной беременности у женщин, которые имеют регулярный менструальный цикл.
  3. 3. Это поможет в планировании пола будущего малыша. Существует теория, что половая близость во время выхода яйцеклетки приводит к рождению мальчика, а за некоторое время до овуляции — девочки. Эта теория основана на том, что Y-сперматозоиды являются более быстрыми, но менее выносливыми и если сексуальный контакт произойдет в день овуляции, первыми к яйцеклетке доберутся именно они. В отличие от них, Х-сперматозоиды медленные, но более выносливые и жизнеспособные. Если половой контакт произошел за пару дней до овуляции, оплодотворят яйцеклетку именно эти спермии, тогда как спермии с мужскими хромосомами погибнут.

2

Методы определения овуляции

Существует большое количество методов, которые могут помочь правильно вычислить самое подходящее время для наступления беременности:

  • Физиологические признаки овуляции.
  • Метод кристаллизации цервикальной слизи и слюны.
  • Измерение базальной температуры.
  • Календарный метод.
  • Выявление овуляции при помощи аптечных тестов.
  • Фолликулометрия.

2.1

Физиологические признаки

Выраженность симптомов высвобождения зрелой яйцеклетки в брюшную полость определяется индивидуальными особенностями организма женщины. Характерных признаков, указывающих на ее наступление не существует, но большинство женщин в этот период отмечают следующие проявления:

Болезненные ощущения или покалывания в нижних отделах животаЭтот симптом наблюдается только у каждой пятой женщины. Болезненные ощущения обусловлены возникновением незначительного кровотечения и излитием фолликулярной жидкости в момент разрыва главного фолликула и выхождения из него яйцеклетки. Обычно такие боли имеют малую интенсивность, локализуются в нижнем правом или левом отделе живота. По характеру они могут быть режущими, колющими или приступообразными, по длительности — в среднем 60 минут, в некоторых случаях — до двух дней
Повышение сексуального влеченияВ момент выхода ооцита происходит гормональный всплеск, в результате которого женщина чувствует себя более привлекательной и сексуальной. Сама природа подсказывает, что наступило подходящее время для создания новой жизни
Обильные выделения слизистого характера из влагалищаО начале овуляции свидетельствует появление обильных, слизистых, прозрачных тягучих выделений из половых путей. На внешний вид они похожи на белок яйца курицы и растягиваются между двумя пальцами. Изменение характера выделений обусловлено действием эстрогенов, которые перед высвобождением яйцеклетки уменьшают вязкость цервикальной слизи. Выделения начинаются за несколько часов до овуляции и длятся на протяжении нескольких дней. Затем выделения опять становятся густыми, кремообразными и необильными или начинается период сухости
Изменение окраски влагалищных выделенийИзменение окраски влагалищных выделений. В день овуляции влагалищные выделения могут приобретать красноватый или розоватый цвет и выглядеть как незначительное кровотечение
Обострение восприятия запахов и вкусовНекоторые женщины накануне овуляции отказываются от духов, отмечают повышенное восприятие к ранее незаметным запахам
Другие признаки
  • Перемена настроения: плаксивость, раздражительность.
  • Набухание и болезненные ощущения грудных желез.
  • Повышенное газообразование в кишечнике.

Появление сильных болей во время или после овуляции или большого количества кровянистых выделений из половых путей могут свидетельствовать о наличии острых воспалительных заболеваний женских половых органов или маточного кровотечения, представляющих угрозу для жизни и требующих неотложного обращения за врачебной помощью.

Вышеперечисленные проявления сугубо индивидуальны: у некоторых женщин они могут вообще отсутствовать, у других проявляться в полном объеме. Появление этих симптомом не всегда свидетельствует о наступлении овуляции.

Для более точного определения самого благоприятного времени для зачатия малыша необходимо использовать один из нижеперечисленных способов.

2.2

Метод кристаллизации шеечной слизи и слюны

Врачи-клиницисты для расчета даты овуляции очень часто пользуются тестом кристаллизации слизистых выделений из цервикального канала. Этот метод не является травматичным и не нуждается в использовании сложного медицинского оборудования, помимо микроскопа. Ученые выявили, что во время выхода яйцеклетки слизь из канала шейки матки, нанесенная на предметное стекло и высушенная, образует кристаллическую структуру в виде листа папоротника.

Это явление начинает проявляться за 3–4 дня до овуляции, а непосредственно во время овуляции наблюдается лучше всего. Кристаллизация является результатом эстрогенного воздействия, в результате которого происходит увеличение количества шеечной слизи и повышение в ней содержания хлорида натрия, отвечающего за появление кристаллов.

Аналогичные процессы отмечаются и в слюне. В фолликулярной фазе менструального цикла содержание эстрогена постепенно растет, достигая максимальных значений к началу овуляции и сразу после нее резко уменьшается. Эстрогенная стимуляция обуславливает образование слюны с увеличенным содержанием хлорида натрия, пик концентрации которого наблюдается в день выхода ооцита. Увеличение содержания соли в слюне является причиной кристаллизации.

Данный метод можно использовать в домашних условиях при помощи специального маленького микроскопа — арбора. Он представляет собой небольшой прибор в виде трубочки в комплекте с 32 предметными стеклышками для многоразового применения. На стекло наносится капля слюны и высушивается. Микроскоп направляют в сторону источника света и наблюдают образовавшуюся картинку.

2.3

Метод измерения базальной температуры

Достоверность метода достигает 70%. Его основой является изменение температуры тела женщины, которая подчиняется фазам менструального цикла.

Для получения точных данных необходимо строго выполнять следующие условия:

  • Замер температуры осуществляется непосредственно после утреннего пробуждения. Перед этим женщине запрещается двигаться, говорить и т. д.
  • Перед измерением температуры нужно непрерывно спать не менее 5 часов.
  • Процедура осуществляется в промежуток с 6 до 7 утра ежедневно в одинаковое время.
  • Замер температуры производится в прямой кишке, во влагалище или во рту на протяжении 5–10 минут. Следует использовать один выбранный способ.
  • Измерение температуры постоянно производится одним термометром, в случае его замены необходимо отметить эту дату в графике.
  • В анализ не включаются показания, полученные во время болезни, после приема алкоголя или после занятия сексом за несколько часов до измерения температуры.
  • При перемене обстановки (командировка, отпуск и т. д.) в графике делается соответствующая пометка.
  • Показания, полученные во время приема пероральных контрацептивов не являются информативными.
  • Анализ проводится на основании трех и более месяцев постоянных измерений.

Полученные измерения заносятся в таблицу, на основании которой составляется специальный график базальной температуры.

Нормальный менструальный цикл состоит из двух фаз: на протяжении первой фазы имеют место перепады температуры в пределах 36,3…36,8 °С, накануне овуляции она падает на несколько делений, и далее следует резкий скачок температуры выше 37 °С (овуляция). На таком уровне температура держится до наступления менструации, а потом понижается.

Присутствие в графике базальной температуры резких колебаний или отсутствие разделения на две фазы являются свидетельством серьезных нарушений образования фолликулов и отсутствия овуляции. А также такой график может демонстрировать неаккуратность женщины и небрежное отношение к правилам измерения температуры.

2.4

Календарный метод

Этот метод основывается на сведениях, что созревание и выход яйцеклетки чаще всего приходится на середину менструального цикла. Представленный способ расчета овуляции больше всего подходит при нерегулярном цикле.

У женщин с 28-дневным циклом овуляция осуществляется на 14–16-е сутки.

Для максимально достоверного определения нужной даты необходимо на протяжении шести месяцев вести точный график начала менструации. В нем следует отмечать первый и последний дни менструального кровотечения. Затем определяются самый короткий и самый длинный циклы.

Для того чтобы узнать самый ранний срок овуляции, из длины наиболее короткого цикла необходимо вычесть 18 дней, а для определения самого позднего срока — из длины самого продолжительного цикла вычитают 11 суток.

Определение даты выхода яйцеклетки по календарю не отличается особой точностью, а лишь указывает временной промежуток, в который она может наступить.

У некоторых женщин овуляция может произойти в период или непосредственно перед менструацией. Нарушения менструального цикла возможны под влиянием разнообразных причин: прием некоторых медикаментов, интенсивные физические нагрузки, переутомление, стрессовые ситуации, изменение питания, перемена климата и т. д.

2.5

Тесты на овуляцию

В аптечной сети можно купить специальные тесты, которые помогают рассчитать овуляцию в домашних условиях. Их действие основано на определении содержания лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, выделение которого увеличивается непосредственно перед высвобождением ооцита.

Лютеинизирующий гормон определяется в моче на всем протяжении менструального цикла, в связи с этим слабая слегка розовая вторая полоска на тесте есть всегда, но приобретать насыщенную и яркую окраску она может только при высоком содержании гормона, которое наблюдается перед овуляцией. Получение таких результатов теста свидетельствует о наступлении овуляции спустя 1–2 суток.

Тест на овуляцию проводится ежедневно в одинаковое время. Рекомендуется не мочиться в течение 3–4 часов до его проведения и не употреблять много жидкости, т. к. обильное питье способно уменьшить концентрацию гормона в моче.

Представленный метод обладает своим недостатком: он показывает не саму овуляцию, а увеличение содержания лютеинизирующего гормона. Концентрация ЛГ может повышаться при некоторых эндокринных заболеваниях, почечной недостаточности, климактерическом периоде, синдроме истощения яичников. Возможны и псевдоположительные показания теста при наступившей беременности или ее стимуляции медицинскими препаратами и при лютеинизации несозревшего фолликула. Также на результат может повлиять употребление в пищу фитогормонов.

2.6

Фолликулометрия

Определение овуляции на УЗИ

УЗИ является самым достоверным методом определения даты овуляции. При проведении обследования специалист видит яичник и фолликулы, выявляет доминирующий фолликул и вычисляет его размеры, после выхождения яйцеклетки определяет свободную жидкость в прямокишечно-маточном пространстве и желтое тело.

С целью установления даты овуляции фолликулометрию проводят несколько раз в течение одного менструального цикла.

Сначала исследование проводится на 8–10-й день менструального цикла при 28-дневном цикле для определения степени созревания яйцеклетки и вычисления предположительной даты овуляции. Далее процедуры проводятся по индивидуальным особенностям развития яйцеклетки. На протяжении одного цикла может потребоваться выполнение 3–4 УЗИ.

Преимуществами этого метода являются точное определение даты выхода ооцита, исследование динамики состояния матки, толщины эндометрия и яичников. А также УЗИ позволяет увидеть лютеинизацию незрелого фолликула, который не способен совулировать, а тесты на овуляцию будут показывать выброс ЛГ.

Как рассчитать календарь овуляции для зачатия

Овуляцией называют выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению. Благодаря соединению ее со сперматозоидом зарождается жизнь в утробе будущей мамы. В этом разделе нашего сайта вы найдете календарь овуляции*, который позволит быстро и просто рассчитать основные параметры. Длительность менструального периода у здоровой женщины обычно составляет от 21 до 35 дней. Стартом цикла можно назвать первый день месячных, а «финишем» можно считать последний день перед следующей менструацией. Овуляция происходит приблизительно в середине цикла.

Благоприятным периодом для зачатия считаются семь дней в середине цикла:

  • 1-2 дня до начала овуляции;
  • само время овуляции;
  • несколько

Календарь расчета овуляции помогает определить во времени три существующие фазы.

Фаза желтого тела

У женщин менструальный цикл повторяется с установленной индивидуальной периодичностью. В первые дни месячных выделений может быть немного, они слегка кровянистые и мажущие. Именно так происходит нормальный физиологический процесс. 

Существует три фазы цикла:

  • фолликулярная;
  • овуляторная;
  • лютеиновая.

Фолликулярная фаза происходит во время «критических дней». Матка начинает отторгать слой слизистой для принятия оплодотворенной яйцеклетки. В это время в яичниках начинают созревать новые фолликулы. Длительность фазы обычно составляет тринадцать дней.

После нее наступает овуляторная фаза, ее длительность небольшая — двое суток. В этот период в просвет маточной трубы высвобождается яйцеклетка, чтобы встретиться со сперматозоидом. В этот момент фертильность считается максимальной. Далее наступает фаза желтого тела, а другими словами лютеиновая. Вот поэтому вам и нужен календарь овуляции. Рассчитать для зачатия дату он поможет точно и правильно.

Способы расчета овуляции

На сегодняшний день существует много способов рассчитать овуляцию. К ним относятся:

  • календарный метод;
  • специальный тест на овуляцию, который можно приобрести в аптеке;
  • расчет овуляции по физическим признакам;
  • определение методом измерения базальной температуры;
  • сдать анализы в лаборатории.

Если вам необходимо рассчитать зачатие ребенка, календарь овуляции способен помочь вам в этом. Использовать его просто и достаточно быстро. Помните о том, что перед зачатием ребенка необходимо подготовиться, консультироваться с врачом, правильно питаться, бросить вредные привычки и желательно начать употреблять витамины.

 

* Примечание. Подсчет является ориентировочным и не заменяет консультацию с медицинским специалистом. Подсчет может иметь погрешность. Методика воспроизводится из открытых источников на основании лицензии типа Сreative Сommons.Научное обоснование: Sohda, Satoshi et al. “Relationship Between the Menstrual Cycle and Timing of Ovulation Revealed by New Protocols: Analysis of Data from a Self-Tracking Health App.” Journal of medical Internet research vol. 19,11 e391. 27 Nov. 2017, doi:10.2196/jmir.7468.

Календарь зачатия

Как работает календарь зачатия?

Этот полезный инструмент может определять 3 типа информации с разных точек зрения всего за несколько кликов. Есть две вкладки, из которых вы можете выбрать, чтобы отслеживать свой менструальный цикл и важные даты, такие как дата овуляции на следующие 12 месяцев вместе с сроком беременности, или можно найти дату зачатия.

На вкладке 1 календарь зачатия использует ваш первый день последнего менструального цикла и продолжительность менструального цикла, чтобы отображать анализ следующих менструальных циклов с точки зрения фертильных дней, когда вы можете зачать ребенка с особым интересом. в дату овуляции и предполагаемый срок беременности в случае беременности.

По вкладке 2 и можно узнать предполагаемую дату зачатия.

Пример предсказания зачатия:

■ Первая вкладка: Пример расчета для цикла из 28 дней, начатого 10 ноября -го 2014: (показаны первые 5 месяцев)

Дата овуляции Самые плодородные дни Предполагаемый срок оплаты
24 ноября 2014 г. 22 — 26 ноября 2014 г. 17 августа 2015 г.
22 декабря 2014 г. 20 — 24 декабря 2014 г. 14 сентября 2015 г.
19 января 2015 г. 17 — 21 января 2015 12 октября 2015 г.
16 февраля 2015 г. 14 — 18 февраля 2015 г. 09 ноя.2015
16 марта 2015 г. 14 марта — 18 марта 2015 г. 7 декабря 2015 г.

■ Вторая вкладка: Например, человек, родившийся 15 марта 1986 года, скорее всего, был зачат около 22 июня 1985 года.

Или беременная женщина с продолжительностью цикла 29 дней и первым днем ​​последнего периода 30 апреля 2014 г., вероятно, зачала 12 мая -го 2014 г.

Что такое зачатие?

Зачатие также известно как оплодотворение или оплодотворение и представляет собой момент слияния мужской спермы и женской яйцеклетки. Этот процесс приводит к развитию эмбриона, который во время беременности через 38 недель превратится в новорожденного, готового к рождению.

Зачатие обычно происходит в течение 5-7 фертильных дней в середине менструального цикла с наибольшим шансом на зачатие, в день овуляции.

Дата зачатия зависит от дат менструального цикла женского тела, поскольку слияние яйцеклетки и сперматозоидов может происходить только тогда, когда яйцеклетка созревает и выходит из яичника, а это происходит только во время овуляции.

Список литературы

1) Wilcox AJ, Baird DD, Weinberg CR (1999) Время имплантации Conceptus и прерывание беременности. Медицинский журнал Новой Англии 340 (23): 1796–1799

2) Beckmann CRB. (2010) Акушерство и гинекология. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.стр. 306–307

14 декабря, 2014

Калькулятор овуляции | Калькулятор фертильности

Калькулятор овуляции, разработанный для подающих надежды матерей, определяет ваши наиболее фертильные дни и дает вам наилучшие шансы забеременеть.

Укажите, когда у вас были месячные в последний раз

01020304050607080910111213141516171819202122232425262728293031

ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь

20202019

Средняя продолжительность вашего цикла

20 дней21 день22 дня23 дня24 дня25 дней26 дней27 дней28 дней29 дней30 дней31 день32 дня33 дня34 дня35 дней36 дней37 дней38 дней39 дней

Рассчитать

Разместите этот калькулятор на своем сайте

Калькулятор овуляции использует предоставленную информацию о вашем последнем периоде и средней продолжительности менструального цикла для расчета , когда вы начинаете овуляцию, и , в какие дни вы наиболее фертильны .Калькулятор овуляции предсказывает ваши наиболее фертильных дней с по , увеличивая ваши шансы забеременеть .

Для получения дополнительной информации и инструментов, предназначенных для всех подающих надежды, будущих мам и женщин, впервые родивших ребенка, вы также можете обратиться к нашему разделу «Калькуляторы беременности».

Какие дни у меня самые плодородные?

В зависимости от предоставленной вами информации о дате последней менструации Калькулятор овуляции может спрогнозировать ваши самые фертильные дни и, следовательно, лучшие дни для зачатия.Если вы уже знаете даты своего первого цикла, вы можете перейти к своему первому календарю фертильности и , чтобы рассчитать период, в который вы наиболее плодовиты.

Эти рекомендации основаны на календаре или калькуляторе овуляции.

Надежен ли калькулятор овуляции?

Как и любой онлайн-калькулятор, Калькулятор овуляции разработан, чтобы помочь вам и предоставить результаты, которые, насколько это возможно, станут отправной точкой для планирования беременности.Если вы пытаетесь забеременеть, мы рекомендуем вам сравнить результаты нашего калькулятора овуляции с результатами, полученными из прямых источников, например, с тестом на овуляцию, который вы можете найти в ближайшей аптеке.

Калькуляторы овуляции могут снизить вероятность беременности вдвое

Линдси Мейзел | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Многие женщины используют онлайн-калькуляторы овуляции как удобный способ выяснить, когда заниматься сексом, чтобы забеременеть.Эти калькуляторы определяют дату овуляции на основе правила, согласно которому овуляция происходит за 14 дней до начала менструации, в сочетании со средней продолжительностью цикла. Так что, если ваш цикл обычно составляет 30 дней, калькулятор, вероятно, подскажет вам, что овуляция наступила на 16 день вашего цикла.

Эти калькуляторы обеспечивают удобную оценку ваших фертильных дней, не требуя отслеживания ваших признаков фертильности. Но есть только одна проблема: до 70 процентов женщин клинические рекомендации относительно того, когда происходит овуляция, не точны.

Почему важно точно рассчитывать овуляцию?

Если вы хотите быстро забеременеть, одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы, — это заняться сексом в период фертильного периода, который включает пять дней до овуляции и день самой овуляции. Это единственные шесть дней вашего цикла, когда можно забеременеть.

Но не все шесть дней фертильного окна имеют равные шансы на беременность.

Согласно одному из крупнейших исследований вероятностей зачатия в зависимости от дня, три дня с до овуляции несут наибольшие шансы на беременность.Занятие сексом в любой день из этих трех дней имеет вероятность зачатия примерно 25%, но занятие сексом в другие дни периода фертильности имеет гораздо более низкий шанс зачатия: менее 10 процентов. Некоторые небольшие исследования показывают, что в день овуляции высока вероятность зачатия. Секс в любой из трех дней до овуляции означает, что у вас более чем в два раза больше шансов на зачатие по сравнению с сексом в другие три дня периода фертильности.

Что не так с калькуляторами овуляции?

Теперь вы понимаете, почему так важно точно и точно рассчитать период плодородия.А когда дело доходит до точности и точности, эти онлайн-калькуляторы просто не справляются.

Ваш цикл немного похож на погоду: прогноз может дать вам приблизительное представление о том, чего ожидать, но если метеоролог предсказывает ясное небо всю неделю, это не помешает вам взять зонтик, когда вы увидите дождь из окна. Точно так же эти инструменты могут дать вам приблизительную оценку того, когда вы можете быть фертильными, но чтобы действительно знать, что происходит в вашем теле, есть гораздо более точные и точные методы отслеживания вашего цикла.

Могу ли я использовать калькулятор овуляции, если мой цикл регулярный?

Поскольку эти расчеты основаны на постоянной средней длине цикла для прогнозирования, они не работают также для женщин с нерегулярными циклами. Но как насчет женщин с регулярным циклом? Это зависит от того, что вы подразумеваете под обычным.

Если продолжительность вашего цикла колеблется всего на несколько дней в месяц, это означает, что ваша дата овуляции и период фертильности также, вероятно, варьируются на несколько дней в месяц. Помните, что вы пытаетесь определить пиковое окно фертильности всего за три дня, поэтому перерыв в несколько дней может привести к тому, что вы полностью пропустите пиковое окно фертильности.

И даже если вы считаете, что ваш цикл достаточно регулярный, период фертильности может не упасть в течение того времени, которое предсказывают клинические рекомендации, на которых основаны калькуляторы овуляции.

Что лучше использовать?

Гораздо более точный способ определить, когда вы фертильны, — это отслеживать признаки и симптомы овуляции на вашем теле. Это помогает понять некоторые основные факты об изменении уровня гормонов во время цикла. Вам необходимо знать три гормона:

  1. Эстроген: Примерно за пять дней до овуляции уровень эстрогена повышается.Вы можете определить, когда повышается уровень эстрогена, отслеживая выделения из влагалища (также называемые цервикальной слизью) (чем выше уровень эстрогена, тем более скользкой и растягивающейся становится ваша цервикальная слизь), или с помощью набора цифровых предсказателей овуляции (убедитесь, что он отслеживает эстроген как а также лютеинизирующий гормон) или носить браслет Ava. За несколько дней до овуляции уровень эстрогена повышается.
  2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ): Примерно за 24 часа до овуляции наблюдается всплеск ЛГ, который можно определить с помощью наборов для прогнозирования овуляции (OPK).
  3. Прогестерон: после овуляции уровень гормона прогестерона повышается, что вызывает повышение базальной температуры тела. К тому времени, когда у вас поднимется температура, уже слишком поздно забеременеть в этом цикле, но подтверждение того, что вы действительно овулировали, все же обнадеживает.

Линдси Мейзел |

Похожие записи

Остеоартроз и остеоартрит в чем разница: Остеоартроз и остеоартрит – в чем отличия

Содержание Остеоартроз и остеоартрит – в чем отличияОстеоартрИТ или остеоартрОЗ? – РевматологияОстеоартрит или остеоартроз?Основные причины возникновенияКлинические проявления Возможные осложнения […]

Плаун это: Чем полезны человеку плауны и плауновидные растения?

Содержание Чем полезны человеку плауны и плауновидные растения?Плаун булавовидный лечебные свойства и противопоказанияОписаниеПрименение при заболеванияхСпособы примененияРецептыГепатит, холестицитОстрый энтеритКамни в почках, […]

Плохое кровообращение в руках: Плохое кровообращение в руках

Содержание Плохое кровообращение в рукахСимптомы плохого кровообращения в рукахНекоторые общие причины плохого кровообращения в рукахЧто нужно делать при плохом кровообращении […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *