Как очистить кровь народными средствами
Опубликовано:
Чувствуете постоянную усталость? Донимают головные боли? Вероятно, пришло время провести очищение крови. После этой процедуры почувствуете, словно заново родились на свет. Как очистить кровь народными средствами, объяснили специалисты.
Зачем и когда нужно очищение крови
От чего очищают кровь? Очищение крови (детоксикация) проводится для избавления от токсинов. Они представляют собой ядовитые вещества, которые частично вырабатываются организмом в результате метаболизма, частично попадают другими путями: через воду, продукты питания, воздух, бытовую химию, косметику.
Влияет на накопление токсинов курение, употребление алкоголя, наличие в организме паразитов.
Зачем очищать кровь? Токсины негативно сказываются на работе организма, ухудшают обмен веществ, приводят к ранней смерти, как объясняет доктор Джон Клайн. Избежать патологических состояний помогает детоксикация.
Когда нужно очищение крови?
К процедуре прибегают в таких ситуациях:
- ухудшение состояния кожных покровов;
- нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта;
- проблемы с работой центральной нервной системы;
- неприятный запах изо рта, а также пота;
- слабость и повышенная усталость;
- постоянные головные боли;
- никотиновое, наркотическое и алкогольное отравление;
- нарушения в работе печени и почек;
- частое повышенное артериальное давление.
Подготовка к очищению крови
Перед тем как начать процесс детоксикации в домашних условиях, нужно минимизировать поступление вредных веществ в организм.
В этом помогут следующие рекомендации:
- Откажитесь от употребления жареной, жирной, чрезмерно соленой и острой пищи. Сведите к минимуму сладкое, мучное и фастфуд.
- Не переедайте.
- Исключите курение, употребление алкогольных и газированных напитков.
- Чаще гуляйте на свежем воздухе.
- Не употребляйте воду из-под крана. Приобретите фильтр или покупайте только очищенную воду.
Как очистить кровь народными средствами?
Очистку крови проводят с помощью лечебных трав и продуктов. Рассмотрим самые эффективные рецепты.
Свекольный сок
Сок из свеклы снижает артериальное давление и регулирует концентрацию сахара в крови, нормализует функцию сосудов, улучшает кровоток, как рассказывает Арефа Кассобхой.
Чтобы очистить кровь с помощью свекольного сока, готовьте его так:
- Очистите свеклу и натрите ее на мелкой терке.
- Добавьте 2 ст. л. сахара в получившуюся массу (около 300 г).
- Перемешайте и оставьте на ночь, чтобы выделился сок.
- С утра отожмите сок, используя марлю.
- Выпейте его на пустой желудок.
- Первый прием пищи осуществите через два часа. В это время можете употреблять только воду.
Настойка из хвои
Готовится средство следующим образом:
- Пять столовых ложек иголок хвойного дерева залейте 0,5 л кипятка.
- Отправьте на плиту и варите 10 минут.
- Перелейте настой в термос.
- Полученное средство употребите за один день, выпивая небольшими глотками, независимо от приемов пищи.
Отвар из трав
Для очищения крови подойдут такие травы:
- крапива;
- расторопша;
- ромашка;
- чистотел;
- одуванчик;
- полынь.
Готовьте отвар так:
- Столовую ложку любой из этих трав в сушеном виде залейте 0,5 л горячей воды.
- Поставьте на водяную баню на 15 минут.
- Остудите и употребляйте ежедневно в утреннее и вечернее время по половине стакана.
Лимонная настойка
Лимон — кладезь полезных веществ, способствующий снижению риска возникновения инсульта, атеросклероза, запоров. Как рассказывает доктор Брунилда Назарио, благодаря этому продукту нормализуется деятельность сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, очистится кровь.
Для приготовления эффективного лекарства действуйте так:
- Три зубчика чеснока и четыре предварительно очищенных лимона измельчите блендером.
- Добавьте очищенную воду, чтобы получился один литр средства.
- Отправьте настаиваться в прохладное и темное помещение на 3 суток.
- Употребляйте по одной столовой ложке настойки перед каждым приемом пищи.
Очищение крови — важный шаг к хорошему самочувствию на долгие годы, поэтому не пренебрегайте таким простым способом улучшения самочувствия. Не забывайте о предварительной подготовке организма к очищению и будьте здоровы.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер.
Источники:
- Arefa Cassoobhoy. Health Benefits of Beet Juice and Beet Powder // WebMD. — 2020. — 24 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-beet-juice-powder#1
- Brunilda Nazario. Health Benefits of Lemon // WebMD. — 2020. — 16 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-lemon#1
- John C Cline. Nutritional aspects of detoxification in clinical practice // Altern Ther Health Med. — 2015. — May–June. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26026145/
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1782181-kak-ocistit-krov-ot-slakov-v-domasnih-usloviah/
Какие признаки свидетельствуют об интоксикации крови и как ее очистить в условиях стационара и самос
Оглавление
- В условиях стационара
- В домашних условиях
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами.
Какие признаки свидетельствуют об интоксикации крови и как ее очистить в условиях стационара и самостоятельно на дому?
В здоровом организме детоксикация происходит естественным образом. Однако это не означает, что ему не нужна помощь. Загрязнение кровеносного русла – процесс постепенный и накопительный. Заметить, что оно нуждается в очистке, трудно. Часто люди узнают об этом лишь при наступлении последствий.
Последствия зашлакованности крови затрагивают в первую очередь сердечно-сосудистую, эндокринную и иммунную системы, что отражается на состоянии всего организма и становится причиной тяжелых заболеваний.
Накоплению токсинов в крови способствуют следующие факторы:
- вредные привычки;
- неправильное питание;
- работа на вредном производстве;
- неправильный образ жизни;
- хронические заболевания;
- плохая экологическая среда;
- воздействие бытовой химии;
- генетическая предрасположенность;
- частые стрессы;
- продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий;
- длительное применение медицинских препаратов;
- употребление пищи с остатками удобрений;
- хлор в водопроводной воде, препятствующий усвоению кислорода клетками;
- фталаты, выделяющиеся из пластика.
Одним словом, каждый человек сталкивается с рядом факторов, негативно влияющих на состав крови. А значит каждый нуждается в периодическом очищении кровяного русла от токсинов.
Распознать хроническое отравление токсинами можно по следующим симптомам:
- слабость;
- сонливость;
- нарушения менструального цикла;
- снижение иммунитета;
- частые простудные заболевания;
- кожные высыпания.
Внимание! Для постановки диагноза нужно провести токсикологический анализ крови. На интоксикацию указывают низкий тромбоцитовый и высокий эритроцитовый показатели.
В условиях стационара
В медицинских учреждениях кровь очищают посредством:
- Плазмафереза – забора крови, разделения ее на плазму и клетки, соединения клеток с физраствором и вводом его пациенту. После многократного проведения процедуры кровь полностью очищается.
- Гемосорбции – забора крови посредством специального аппарата, очистки сорбентом и возврата пациенту. Применяется при острых отравлениях.
- Лазерной чистки. В ходе процедуры кровь очищается от токсинов, насыщается кислородом, снижается концентрация в ней холестерина.
В домашних условиях
Прежде чем приступить к очищению крови от токсинов в домашних условиях, нужно удостовериться в нормальном функционировании печени, почек и кишечника.
Желательно также предварительно сдать анализ на токсины.
Для очищения крови можно применять травы – одуванчик, крапиву, эхинацею.
- активированный уголь;
- травяной чай, стимулирующий работу выделительной системы;
- препарат, корректирующий водно-электролитный баланс при обезвоживании, например, Регидрон.
Нужно употреблять на протяжении дня растворенный в воде порошок для регидратации и мочегонный чай. Токсины из крови начнут выводиться через мочеполовую систему, кишечник и кожу. Уголь необходим для предупреждения обратного проникновения токсинов в кровоток.
Очистить кровь можно и с помощью специальной диеты
В рацион включаются фрукты, овощи, цельнозерновые крупы. Эти продукты богаты пищевыми волокнами, очищающими кишечник и снижающими, тем самым, поступление в кровоток новых порций токсинов. Полезно пить отвары из одуванчика, зеленый чай. Необходимо выпивать минимум 2 литра воды ежедневно.
Внимание! Хорошего эффекта от диеты можно ожидать, если сделать ее своим стандартным рационом на всегда. Если перейти исключительно на полезное питание сложно, можно придерживаться его хотя бы одну неделю каждый месяц.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом.
Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
очистителей крови: 5 домашних средств для детоксикации крови!
Наверх
Сейчас читаю:
5 домашних средств для детоксикации крови!
Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
Комментарии (0)
- закрыть
01/7За ними легко следить:
Кровь играет очень важную роль в транспортировке кислорода, питательных веществ и гормонов к тканям.
Из-за всех этих факторов очень важно, чтобы ваша кровь была чистой и свободной от токсинов, чтобы обеспечить правильное функционирование организма.
Почки и печень в основном отвечают за очистку крови. Есть некоторые домашние средства, которые могут способствовать процессу детоксикации. Это поможет устранить отходы, присутствующие в крови из-за некоторых биологических процессов или какого-либо заболевания.
Вот несколько способов очистки крови:
Подробнее
02/7Лимонный сок
Лимонный сок может помочь очистить кровь и пищеварительный тракт, что может повлиять на ваше здоровье. Лимонный сок кислый по своей природе, он может изменить уровень pH и полезен для удаления токсинов из крови. Многие вирусы и другие патогены не могут выжить в щелочной среде. Пейте свежевыжатый лимонный сок каждый день утром натощак, чтобы вывести из организма нежелательные вещества. Выжмите сок 1/2 лимона в стакан теплой воды и выпейте перед завтраком.
подробнее
03/7Яблочный уксус и пищевая сода
Эта комбинация помогает сбалансировать уровень pH в организме. Помогает очистить кровь и ткани организма. Смесь удаляет мочевую кислоту из крови и очищает ее. Положите 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1/2 столовой ложки пищевой соды в пустой стакан. Оставьте смесь на некоторое время, чтобы пузырьки и шипение успокоились. Затем добавьте в него воды и сразу же выпейте. Хотя пищевая сода нейтрализуется после добавления в нее яблочного уксуса, но если у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться это сделать.
подробнее
07/04 Базилик
Базилик священный, который используется в большинстве пищевых продуктов, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Базилик — отличная трава для очистки крови и удаления токсинов из крови, печени и почек.
Трава выводит токсины из организма через мочу. Измельчите пять-шесть листьев базилика и добавьте их в пищу, чтобы получить дополнительные преимущества детоксикации. Вы также можете приготовить травяной чай, заварив шесть-восемь листьев базилика в чашке с горячей водой.
подробнее
07/05 Куркума
Куркума — мощная специя и отличный целитель. Специя очищает нашу кровь и ускоряет процесс заживления. Соединение, найденное в куркуме, под названием куркумин, может бороться с воспалением и большинством других проблем в организме. Куркума также помогает производить эритроциты, а ее лечебные свойства можно проследить еще со времен Аюрведы. Смешайте 1/2 чайной ложки порошка куркумы в чашке теплого молока и выпейте. Этот напиток помогает печени в оптимальном функционировании.
подробнее
06/7Вода
Вода является естественным средством для детоксикации.
Чем больше воды вы выпьете, тем чище будет ваша кровь. Вода вымывает токсины из организма и помогает органам нормально функционировать. Это помогает потоку минералов и витаминов и удаляет токсины через мочеиспускание.
подробнее
07/7Другие продукты
Помимо вышеупомянутых дезинтоксикационных средств, есть и другие продукты, которые могут помочь очистить вашу кровь и сделать вас здоровыми.
Черника : Этот фрукт является лучшим естественным очистителем крови. Он также запрещает рост раковых клеток печени.
Брокколи : Богатая витамином С, омега-3 жирными кислотами, кальцием, калием, фосфором и марганцем, брокколи также выводит токсины из крови.
Свекла : Благодаря наличию антиоксидантов, называемых беталаинами и нитратами, свекла также может очищать кровь.
Джаггери : Нерафинированный сахар золотисто-коричневого цвета хорошо очищает кровь.
Джаггери удаляет свернувшуюся кровь из организма, что необходимо для очистки крови.
Отказ от ответственности: Эта статья не заменяет квалифицированную медицинскую консультацию. Для получения дополнительной информации обратитесь к своему доверенному медицинскому работнику. Нужна ли мне специальная диета или продукт для очистки крови? Ваша кровь отвечает за транспортировку всех видов материалов по всему телу, от кислорода до гормонов, факторов свертывания крови, сахара, жиров и клеток вашей иммунной системы. На самом деле нет необходимости вкладывать средства в дорогостоящую очищающую диету или покупать тонны детокс-добавок, чтобы поддерживать чистоту крови, освобождать ее от токсинов и отходов. Ваша печень и почки уже выполняют большую работу по очистке крови, удаляя и расщепляя отходы. Таким образом, лучший способ естественного очищения крови — найти способы помочь этим важным органам функционировать наиболее эффективно. Читайте список лучших продуктов и трав, которые помогут сохранить эти замечательные органы сильными и здоровыми. Кровь выполняет три основные функции: Ваша кровь выполняет множество важных функций, поэтому неудивительно, что люди ищут способы очистить свою кровь от отходов и токсинов. К счастью, в вашем организме уже есть система, которая заботится о процессе детоксикации и удаляет отходы из крови, а именно печень и почки. Естественный процесс детоксикации вашего организма также включает кишечник, кожу, селезенку и лимфатическую систему. Вы увидите много необоснованных заявлений о добавках для детоксикации, которые якобы могут очищать и очищать кровь. Хотя ингредиенты в этих добавках могут косвенно помочь крови, поддерживая функцию почек и печени, нет никаких доказательств того, что они оказывают прямое влияние на удаление отходов и токсинов из крови. Не существует единственной чудодейственной пищи, которая поможет вашим органам очистить кровь от токсинов. В целом здоровое питание, включающее большое количество фруктов и овощей, является отличным началом. В частности, было доказано, что следующие продукты положительно влияют на способность печени и почек очищать и отфильтровывать отходы и токсины из крови: На сегодняшний день лучший способ повысить производительность почек — это пить достаточное количество жидкости. В течение дня моча должна быть светло-желтой или бесцветной. По данным Национальной почечной ассоциации, вы должны производить около 6 чашек мочи каждый день. Достаточное потребление воды у всех разное. Общее правило — восемь стаканов воды в день, но вам может понадобиться больше, если вы занимаетесь тяжелыми физическими упражнениями или весите больше. Мужчинам обычно требуется больше воды, чем женщинам. Крестоцветные овощи часто рекомендуются людям с заболеваниями почек. Они богаты антиоксидантами и чрезвычайно питательны. Было показано, что они снижают риск многих видов рака, включая рак почки. Кроме того, они невероятно универсальны. Черника невероятно богата антиоксидантами, которые могут защитить печень от повреждений. Исследования на животных показали, что целые ягоды черники могут помочь сохранить печень здоровой. Вы можете перекусывать свежей или замороженной черникой или смешивать ее с йогуртом, овсянкой или смузи. Клюква часто рекламируется за ее полезные свойства для мочевыводящих путей. Было показано, что они предотвращают прикрепление бактерий к мочевыводящим путям, что, в свою очередь, защищает ваши почки от инфекции. Чтобы воспользоваться преимуществами этого фрукта, вы можете просто добавить горсть свежей клюквы в овсянку, смузи или даже в салаты. Употребление кофе может оказывать защитное действие на печень. Исследования показывают, что употребление кофе снижает риск цирроза печени у людей с хроническими заболеваниями печени, а также может снизить риск развития рака печени. Кофе связан с более низким риском смерти у людей с хроническим заболеванием печени и улучшенным ответом на противовирусное лечение у людей с гепатитом С. Преимущества могут быть связаны со способностью кофе предотвращать накопление жира и коллагена в печени. Чеснок придает прекрасный вкус любому блюду, как в сыром, так и в порошкообразном виде. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление. Высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды в почках, поэтому рекомендуется держать его под контролем. Грейпфрут богат антиоксидантами и может помочь контролировать воспаление в организме. Большинство исследований, посвященных влиянию компонентов грейпфрута, проводились на животных, но результаты обнадеживают. Эти исследования показали, что антиоксиданты, содержащиеся в грейпфруте, могут помочь защитить печень от повреждений и вредного воздействия алкоголя. Яблоки содержат большое количество растворимой клетчатки, известной как пектин. Растворимая клетчатка помогает регулировать уровень сахара в крови. Поскольку высокий уровень сахара в крови может повредить ваши почки, все, что помогает держать его под контролем, окажет косвенное положительное влияние на здоровье почек. Яблоки — отличная закуска, особенно с небольшим количеством арахисового масла. Некоторые виды рыбы, такие как лосось, тунец или сардины, содержат большое количество омега-3 жирных кислот. Было показано, что жирные кислоты омега-3 снижают уровень триглицеридов в крови и снижают кровяное давление, что может помочь вашей печени и почкам. Имейте в виду, что рыба богата белком. Если у вас уже есть заболевание почек, вам следует ограничить количество потребляемых продуктов с высоким содержанием белка. Употребление слишком большого количества белка может заставить ваши почки работать тяжелее. Многие травы полезны для здоровья. Имбирь может помочь улучшить контроль вашего организма над уровнем сахара в крови. Исследования также показали, что имбирь может помочь в лечении неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Свежий или молотый имбирь может придать вкус некоторым блюдам, или его можно пить как чай. Исследования показывают, что употребление зеленого чая может улучшить здоровье печени, уменьшить жировые отложения в печени и, возможно, предотвратить рак печени. Самые большие преимущества наблюдаются у людей, которые выпивают не менее четырех чашек в день. Roselle — это разновидность гибискуса с клюквенным вкусом. Гибискус доступен в виде чая. Если вам посчастливилось вырастить этот цветок в собственном домашнем саду, чашечки можно добавлять в салаты. Исследования на животных показывают, что петрушка также может помочь защитить печень. Другое исследование показало, что это может помочь с объемом мочи, что помогает почкам избавиться от отходов. Вы можете посыпать свежей петрушкой многие блюда, особенно итальянскую кухню. Одуванчик действует как мочегонное средство, то есть увеличивает количество воды, проходящей через почки. Это, в свою очередь, помогает отфильтровывать отходы из крови. По крайней мере, одно недавнее исследование также показало, что одуванчик может быть полезен для функции печени. Лучший способ насладиться одуванчиком — заварить чай из листьев, цветков или корня одуванчика. Нет необходимости покупать детокс-добавки или прибегать к какой-либо радикальной детоксикации, чтобы поддерживать чистоту крови.
Он помогает преобразовывать пищу в энергию. Он также превращает токсины, такие как алкоголь, вредные металлы и лекарства, в безвредные вещества и обеспечивает их удаление из организма. Вода
вода. Ваши почки зависят от воды, которая помогает им выводить отходы из организма. Вода также помогает держать ваши кровеносные сосуды открытыми, чтобы кровь могла свободно двигаться. Сильное обезвоживание может привести к повреждению почек. Крестоцветные овощи (брокколи, белокочанная капуста, цветная капуста, брюссельская капуста)
Вы можете есть их сырыми, приготовленными на пару, запеченными, приготовленными на гриле или в составе супа или запеканки. Черника
Клюква
Кофе
Чеснок
Грейпфрут
Яблоки
Рыба
Тем не менее, вам следует избегать приема чрезмерного количества растительных экстрактов, поскольку они могут быть вредны для ваших почек. Вам следует избегать всех травяных добавок, если у вас уже есть заболевания почек или печени. Поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или план приема добавок. Имбирь
Зеленый чай
Гибискус (Roselle)
Было показано, что он оказывает мочегонное действие на организм и может способствовать почечной фильтрации. Петрушка
Одуванчик
