таблица норм и допустимый уровень

После 50 лет в организме женщины происходит много изменений. Старение затрагивает все органы, ухудшает состояние здоровья. Меняется гормональный фон, замедляется выработка ферментов. Часто недомогание связано с изменением количества холестерина в крови. Как увеличение, так и уменьшение приводит к инфаркту, инсульту и другим опасным последствиям. Норма холестерина у женщин после 50 не такая, как в более молодом возрасте. Но ее нужно знать, чтобы вовремя начать лечение.

Норма у женщин после 50 лет

Во время менопаузы женщинам рекомендуется регулярно сдавать кровь. Из-за колебаний гормонального фона можно не заметить симптомов изменения количества липопротеидов. Обычно у женщин этого возраста наблюдается повышение его количества.

Кроме возрастных изменений причиной этого могут быть:

• наследственная предрасположенность;
• неправильное питание;
• гиподинамия;
• ожирение;
• стрессовое или депрессивное состояние;
• вредные привычки.

Женщинам из группы риска нужно проверять уровень холестерина каждый год. Это поможет определить, когда он начнет меняться. Ведь нормы для каждого человека свои. Важно не только сравнивать со средними показателями, но и учитывать уровень повышения по сравнению с прежним значением.

Таблица, по которой норма холестерина в крови у женщин после 50 лет дается с точностью до сотых, помогает вовремя заметить угрожающие здоровью изменения. Если отклонения небольшие, то это неопасно. Беспокоиться стоит, когда резко меняется результат или сильно отклоняется от нормы.

По таблице можно определить нормальные показатели общего холестерола, липопротеидов низкой и высокой плотности. Показатели измеряются в ммоль на литр.

Возраст	Общий холестерин	ЛПНП	ЛПВП
до 50 лет	3,94-6,86	2,05-4,82	0,88-2,25
50-55 лет	4,20-7,38	2,28-5,21	0,96-2,38
55-60 лет	4,45-7,77	2,31-5,44	0,96-2,35
Старше 60 лет	4,45-7,69	2,59-5,80	0,98-2,38

Таблица показывает, что сильно меняются нормы после 50 лет. Уровень ЛПВП с возрастом почти не увеличивается. После 50 лет в крови у женщин меняется норма плохого холестерина и общий уровень.

50-55 лет

В это время в женском организме происходят серьезные изменения. Из-за замедления обменных процессов и пищеварения количество вредного холестерина увеличивается быстрее. Возрастает опасность атеросклероза, поэтому следить за составом крови нужно регулярно.

С 50 до 55 лет показатели часто меняются. Они могут расти или уменьшаться. Нужно следить, чтобы уровень общего холестерина оставался в границах от 4,20 до 7,38 ммоль/л. ЛПНП могут повышаться до 5,21 ммоль/л, это нормально, но при этом должен также повыситься уровень ЛПВП.

55-60 лет

После 55 лет возрастает риск развития атеросклероза. Снижается эластичность сосудов, еще больше замедляются обменные процессы. При этом нормой считается повышение ЛПНП до 5,44 ммоль/л. При сахарном диабете и заболеваниях сердца нельзя допускать его увеличения. Показатели общего холестерина лучше держать в пределах 6,5 ммоль/л, а уровень ЛПВП должен быть не менее 1,4 ммоль/л.

Последствия отклонений от нормы

У каждой женщины своя норма холестерина. Главное, чтобы показатели сильно не отклонялись от средних норм. При больших отклонениях или если результат намного отличается от прошлого анализа, желательно принимать меры. Как повышение, так и понижение холестерина может привести к серьезным последствиям.

Повышение

Часто диагностируется повышение уровня липопротеидов. При наступлении менопаузы такое состояние наблюдается у трети женщин. При этом ЛПНП откладываются на стенках сосудов. Это вызывает нарушение работы сердечно-сосудистой системы и снижение иммунитета. Часто недомогание, которое женщина списывает на возраст, связано с этим. Какие могут быть симптомы:

• частые судороги и боли в ногах;
• поседение волос;
• боли за грудиной;
• головокружения;
• слабость, повышенная утомляемость.

Самым частым последствием повышения уровня ЛПНП является развитие атеросклероза, который грозит закупоркой сосудов, инфарктом или инсультом.

Снижение

Последствиями очень низкого уровня липопротеидов могут стать такие патологии:

• нарушение психики, депрессия;
• остеопороз;
• ухудшение пищеварения;
• потеря памяти;
• увеличение веса;
• авитаминоз;
• инсульт.

Женщинам после 50 лет нужно регулярно проверять кровь на холестерин. Нормы его с возрастом меняются, но отклонений от средних показателей быть не должно. Если расхождения большие, нужно срочно начинать лечение.

Это сбивает давление до 120/80 за 2 дня и навсегда…

Какая норма холестерина у женщин после 50 лет?

Каждая женщина, достигая 50-летия, боится делать биохимию на показатель холестерола, опасаясь увидеть высокие результаты.

Все напрасно, потому что холестерин, жизненно необходим организму, и когда он не превышает принятую норму, тогда организм женщины работает слаженно и без перебоев.

Значение холестерина

Холестерол — это жиросодержащее органическое спиртовое соединение, которое находится в каждой клеточной мембране.

Функциональные обязанности холестерола в организме таковы:

• Строительство мембранных оболочек в клетках, обеспечивая им эластичность крепость и упругость;
• Продуцирование жёлчных кислот, которые способствуют расщеплению жира в отделах кишечника;
• Синтез витамина Е, А и витамина Д и половых гормонов человека;
• Липиды повышают иммунитет и задерживают проникновение в мембрану инфекционных агентов и токсинов;
• Формирование клеток суставной ткани и скелетных костей;
• Производит защиту нервных волокон от внешней среды при помощи плотной и эластичной оболочки;
• Липиды находятся в клетках головного мозга, а также в ликворе спинного мозга;
• Прямое участие в метаболизме.

Молекулы холестерина находятся в материнском молоке у женщин, и младенец с молоком получает необходимую дозу жира для укрепления оболочек мозговых клеток.

В организме существует 2 вида холестерина:

• Экзогенный, который попадает с питанием — это 20,0%;
• Эндогенный, что вырабатывается клетками организма — это 80,0%.

Также в составе организма холестерол, связываясь с белковыми соединениями, подразделяется на фракции молекул липопротеинов, которые являются «хорошим, полезным холестерином» и «плохим, вредным холестерином».

Это зависит от процента белкового соединения в молекуле липопротеина.

Молекулы холестерина находятся в материнском молоке у женщинк содержанию ↑

Разделение липидов на: полезные и вредные

Молекулы холестерина нерастворимы в жидкости и не имеют свойств к передвижению по руслу кровотока.

Чтобы холестерол попал в каждую клеточную мембрану, ему нужен транспортный перевозчик. Таким перевозчиком являются белковые соединения аполипопротеиды.

В составе молекулы высокоплотных липопротеинов участвует в транспортировке аполипопротеиды А, а в составе молекул низкоплотных липидов — апопротеин В:

• Высокоплотные молекулы — содержание в них белка более 60,0%. Это хороший полезный холестерин. Данные молекулы выполняют чистку кровотока от свободного холестерола, а также от липидного оседания низкомолекулярных фракций. Молекулы ЛПВП доставляют холестерин из системы кровеносных магистралей в клетки печени, для дальнейшей его утилизации;
• Низкоплотные молекулы — содержание белка не более 20,0% — 21,0%. Это плохой вредный холестерин. ЛПНП — это перевозчики холестерола от клеток печени по кровотоку, до периферии организма человека. Молекулы имеют свойства распадаться и оседать на артериальном эндотелии, формируя атеросклеротическое новообразование, которое перекрывает артериальный просвет магистральных сосудов, и вызывает нарушение в кровоснабжении, провоцируя серьезные системные патологии и сердечного органа. Происходит развитие системного атеросклероза.

Каждому организму необходима определенная норма холестерина, для выполнения транспортных обязанностей в клетки организма и для очистки системы кровотока.

к содержанию ↑

Норма холестерина у женщин после 50

До наступления климактерического периода и момента менопаузы, у женщин индекс холестерина всегда ниже, чем холестерин в мужском организме. Это обусловлено выработкой половых гормонов, которые и защищают организм женщин от повышения плохих фракций липидов.

С наступлением момента менопаузы, значительно снижается синтезирование гормона эстрогена, и организм женщины становится беззащитным к повышению индекса холестерина (развитие патологии гиперхолестеринемия) и формирование патологии системный атеросклероз.

Поэтому в этот период, для женщин очень важно мониторить индекс холестерина при помощи липидного обмена и при незначительном его повышении, моментально применять меры по его снижению.

С наступлением момента менопаузы организм женщины становится беззащитным к повышению индекса холестерина

Норма индекса молекул холестерина в организме у женщин после 50-тилетия:

Фракции ХС	Нормы индекса холестерина с 51-го года до 55-летия (единица измерения ммоль/литр)	Нормы индекса холестерина с 56-ти лет до 60-летия (единица измерения ммоль/литр)	Нормы индекса холестерина с 61-го года и старшие по возрасту женщины (единица измерения ммоль/литр)
Общий индекс ХС	От 4,19 — 7,38	От 4,45 — 7,77	От 4,45 — 7,69
Фракция молекул ЛПВП	От 0,96 — 2,38	От 0,96 — 2,42	От 0,97 — 2,52
Фракция молекул ЛПНП	От 2,28 — 5,21	От 2,320 — 5,44	От 2,33 — 5,82

Повышение индекса общего холестерола для женщин, каждые последующие годы до 70-тилетия повышаются, и это повышение есть нормой. Также для женщин существует большой диапазон минимальной границы нормы и максимальной ее границы.

Имея такой диапазон нормы, женщинам намного легче удержать индекс холестерина в пределах нормативных значений, чем это сделать мужчинам.

До 70-ти летнего возраста индекс холестерина может достигнуть 7,84 ммоль на литр, и это является нормой для женщин, что категорически не допускаемо для мужского организма.

С 65-летия до 70-тилетия индекс молекул холестерина по норме такой:

• Молекулы ЛПВП — 0,96 ммоль на литр — 2,48 ммоль на литр;
• Молекулы ЛПНП — 2,38 ммоль на литр — 5,72 ммоль на литр.

Индекс холестерина начинает снижаться у женщин после 70-тилетия и имеет такой нормальный уровень:

Индекс холестерина	нижняя граница нормы	верхняя граница нормы
Общий ХС	4,48 ммоль/литр	7,25 ммоль/литр
ХС фракции ЛПНП	2,49 ммоль/литр	5,34 ммоль/литр
ХС фракции ЛПВП	0,85 ммоль/литр	2,38 ммоль/литр

Повышенный индекс общего холестерола или же его низкомолекулярной фракции — это риск формирования:

• Сердечной стенокардии, и ишемии сердечного органа;
• Патология тахикардия, а также аритмия;
• Коронарная недостаточность;
• Инфаркт миокарда;
• Системный атеросклероз и тромбоз;
• Инсульт ишемического (мозговой инфаркт) и геморрагического (кровоизлияние) типов.

Повышенный индекс общего холестерола — это риск развития инсультак содержанию ↑

Причины повышения холестерина после 50

Этиология повышенного индекса холестерина у женщин после 50-ти летнего возраста такова:

• Период естественного старения женского организма;
• Прекращение выработки гормонов;
• Замедление процесса обмена липидами и углеводами;
• Генетическая предрасположенность.

Это причины, которых не сможет избежать женщины, но также существуют причины повышения индекса холестерина, что взаимосвязаны со стилем жизни женщины:

• Неправильное питание. Женщина употребляет слишком много продуктов с животными жирами и транс-жирами, а также чрезмерное употребление углеводов;
• Никотиновая зависимость в хронической стадии;
• Большое и частое употребление алкоголя;
• Не активный образ проживания;
• Постоянные эмоциональные нагрузки и стрессы.

Патологии в организме 50-ти летней женщины, которые провоцируют превышение нормы индекса холестерина:

• Патология гипотиреоз;
• Избыточный вес — ожирение;
• Сахарный диабет обоих типов;
• Нарушение в работе клеток печени;
• Патология гепатит;
• Цирроз клеток печени;
• Патологии почек, приводящие к недостаточности;
• Долгий временной период приема орального типа контрацептивов женщинами до климакса;
• Гормональная заместительная терапия у 50-ти летних женщин;
• Гипертоническая болезнь.

Избыточный вес — провоцирует превышение нормы индекса холестеринак содержанию ↑

Диета для женщин

Для женщин после 50-летия применяется стандартная противохолестериновая диета, но только с индивидуальным подходом.

Жёсткая диета для такого возраста женщинам не подходит и полностью исключать животные продукты из рациона нельзя, потому что можно навредить организму, который перестраивается в период менопаузы.

Принципы диеты для 50-ти летних женщин такие:

• Кушать нежирные сорта мяса (курица, нежирная телятина, индюшка, молодой ягненок), не больше, чем 100,0 грамм в день;
• Не жарить продукты, а также не использовать в пищу копчёности, маринады, консервы рыбные и мясные;
• Блюда готовить по такой методике — отваривание в воде, приготовление на пару, использовать метод запекания в духовом шкафу;
• Каждый день кушать продукты с клетчаткой — свежие овощи, огородная зелень и фрукты;
• Ввести в ежедневное меню употребление злаковых растений и бобов;
• До 4 раз в неделю употреблять рыбу. При невозможности кушать рыбу в таком количестве, использовать биодобавки Омега-3;
• В диете применять растительные масла с полиненасыщенными жирными кислотами — масло оливы, масло семян тыквы и льна, подсолнечное и кунжутное;
• Режим питания в момент диеты — употребление еды маленькими порциями 5 — 6 раз в день;
• Не использовать продукты с транс-жирами — полуфабрикаты, выпечку и сладости.

Не забывать в дополнение к диете применять адекватные физические нагрузки, которые помогут усилить метаболизм и приблизить к норме ХС.

В диете применять растительные масла с полиненасыщенными жирными кислотамик содержанию ↑

Терапия медикаментами

Если диета не помогла довести до нормы индекс холестерола у 50-летних женщин, тогда доктор назначает терапию медпрепаратами:

• Группа статинов. Данные медикаменты снижают синтезирование молекул холестерина в клетках печени, ингибируя редуктазу. В терапии назначают медпрепараты — Розувастатин, Крестор, Торвакард, Аторвастатин;
• Ингибиторы, предотвращающие всасывание ХС стенками тонкого отдела кишечника — медпрепарат Эзетрол;
• Секвестранты жёлчных кислот — препарат Холестирамин;
• Группа фибратов ингибируют редуктазу и активируют рецепторы, что доводит до нормы ХС — препарат Фенофибрат.

Для самостоятельно лечения данная категория медпрепаратов не подходит, потому что имеет много противопоказаний и негативного воздействия на организм.

Эти препараты назначаются доктором по индивидуальной схеме и в соответствии с показателями липограммы.

Необходимо вести активный образ жизник содержанию ↑

Профилактика

Чтобы предупредить повышение индекса холестерина при климаксе и менопаузе, женщине необходимо придерживаться мер профилактики:

• Постоянно бороться с лишним весом. Контроль веса для женщин данного возраста очень важен, потому что ожирение становится причиной многих патологий;
• Придерживаться ограничения в жирных продуктах питания;
• Отказаться от пагубных привычек — спиртосодержащих напитков и сигарет;
• Вести активный образ жизни, применять адекватные нагрузки;
• Изменить режим дня — утро начинать с зарядки, а вечером совершать пешие прогулки или поездки на велосипеде;
• Лечить гипертонию и сахарный диабет;
• После 40 лет постоянно принимать аспирин;
• Постоянно мониторить индекс холестерина, а также индекс ад и сахара;
• Проходить проф

таблица, в чем опасность отклонений

Современная реклама часто пестрит заявлениями о том, что жирная пища способствует повышению в организме холестерина, который вреден для здоровья, а его избыток приводит к необратимым последствиям.

Человек склонен верить поступающей ему внешней информации, особенно если дело касается его здоровья.

Но так ли это на самом деле? Для чего нужен холестерин в крови, и какова его норма для человека в пожилом возрасте?

Ответы на эти вопросы можно узнать из данной статьи.

Содержание статьи

Нормальные показатели (таблица)

Холестерин в переводе с греческого языка означает «твердая желчь» и впервые был открыт еще в 18 веке. Но о том, какова его норма в организме и что означает повышение его уровня, люди узнали только в 20 веке.

В зарубежной медицинской литературе это вещество часто называют холестерол.

Справка! Холестерин представляет собой органическое соединение, которое содержится в клеточных мембранах человека и отвечает за их прочность. Его иногда называют жирный спирт.

Он не растворяется в воде, но может растворяться в жирах или липидах, которые транспортируют его по кровеносной системе.

Наибольшее количество этого вещества участвует при образовании эритроцитов и клеток печени, а также клеток мозга.

Внимание! Следует отметить, что холестерин поступает в организм с пищей в незначительных количествах, основная часть этого вещества производится печенью. При этом недостаток его не менее опасен для здоровья, чем избыток.

Также следует различать два вида холестерина, которые условно называют «хороший» и «плохой»:

• Первый вид (липопротеиды высокой плотности) участвует в переносе избыточного количества холестерина в печень, где он перерабатывается и выводится из организма. Именно он защищает организм и очищает стенки сосудов.
• В то же самое время второй вид этого вещества (липопротеиды низкой плотности — ЛПНП) соединяется с белковыми элементами и оседает на стенках артерий, тем самым создавая опасность для здоровья.

Повышение именно этого вида холестерина и считается отклонением от нормы и может вызвать различные проблемы для организма.

Для женщин после 50 лет оптимальным уровнем общего холестерина в крови считается показатель 4,2-7,8 ммоль/л, в том числе уровень «плохого» должен составлять показатель в пределах 2,3-5,2 ммоль/л, а «хороший» — 0,9-2,3 ммоль/л.

Важно! Основными причинами колебания данного показателя являются возрастные изменения, происходящие в организме женщины, в том числе различные заболевания, избыточный вес и вредные привычки, малоподвижный образ жизни.

Большинство женщин данного возраста не знают о превышении нормы этого показателя и списывают свои недуги на возраст и стрессы.

Посмотрите видео, в котором приведены показатели нормы холестерина у женщин:

Чем опасно отклонение и каковы его причины?

Холестерин участвует в различных жизненно важных процессах организма. В первую очередь он укрепляет стенки клеток, выступая своего рода строительным элементом. Кроме того, это вещество участвует в выработке желчной кислоты, которая способствует расщеплению жиров в кишечнике.

Холестерин участвует в синтезе витамина Д, способствуя его усвоению, а также половых гормонов эстрогена и тестостерона.

Внимание! Отклонение от нормы содержания холестерина в организме может привести к сбою в процессах, где он участвует. Повышение установленных границ данного вещества является угрозой для возникновения инсульта или инфаркта.

У женщин обычно концентрация холестерина и его фракций находится в норме в отличие от мужчин. Но это содержание наблюдается до наступления менопаузы, когда в женском организме происходит гормональная перестройка, которая отражается и на состоянии сосудов.

В частности, снижается уровень эстрогена и повышается уровень «плохого» холестерина. При этом нельзя допускать превышение уровня холестерина, так как это может грозить развитием атеросклероза у женщин.

Справка! Прием женщиной оральных контрацептивов в молодом возрасте значительно увеличивает риск развития ишемической болезни после наступления менопаузы.

Повышенный уровень

Повышение уровня «плохого» холестерина в крови у женщин после 50 лет происходит по разным причинам.

Различные болезни способны повышать уровень вещества в крови. К ним относятся:

• гипертония;
• сахарный диабет;
• патологии печени и почек.

Ожирение и сопутствующие ему вредные привычки способны повысить выработку плохого холестерина.

Даже небольшая доза крепкого алкоголя может вызвать отклонение от нормы. Однако красное вино, напротив, обладает мощными антиоксидантными свойствами, поэтому бокал такого напитка не повредит.

Важно! Малоподвижный образ жизни также может стать причиной отклонения от нормы. Такой же эффект может оказать и чрезмерная физическая нагрузка на организм или стресс.

Наследственная предрасположенность к повышению холестерина также считается одной из причин отклонения от нормы.

Пониженное значение

Бывают и такие случаи, когда уровень этого вещества ниже нормы.

Причиной этому могут служить такие факторы:

1. онкологические заболевания;
2. цирроз печени;
3. гипертериоз;
4. хроническая анемия.

Злокачественные образования характеризуются ростом патологической ткани, которой требуется большое количество жирного спирта, поэтому такие заболевания приводят к резкому снижению уровня холестерина.

Характерные симптомы и показатели

Отклонение от нормы содержания холестерина в крови можно выяснить только после сдачи крови на анализ.

Однако существуют и некоторые общие признаки такой патологии, к ним относятся:

1. Желтушность кожных покровов вокруг глаз.
2. Болезненные ощущения в конечностях при различных физических нагрузках.
3. Сгустки в крови, которые можно заметить при незначительных порезах и ранах.
4. Боль в грудной клетке.
5. Ухудшение памяти.
6. Яркие жировые воспаления на коже.

Внимание! Перечисленные признаки не всегда являются показателями отклонения от нормы холестерина, зачастую они могут быть симптомами заболевания, вызванного этим отклонением.

Основным показателем может считаться последний, так как он не характерен для других заболеваний.

Ранняя седина также может считаться признаком высокого холестеринового содержания.

Это происходит потому, что атеросклеротические изменения в первую очередь затрагивают капилляры луковиц волос. Появление седых волос в молодом возрасте является поводом для проверки уровня холестерина в крови.

Что такое плохой холестерин и низкой плотности?

На самом деле холестерин является обобщающим названием данного элемента, который присутствует в крови в сочетании с жирами, белками и другими веществами. Состав этих веществ и определяет то, хороший или плохой холестерин в организме.

Внимание! Липопротеины низкой плотности делает это вещество «плохим». Точнее плохим его делает количество ЛНП. Именно при повышении количества данного вещества холестериновые излишки оседают на стенках сосудов, приводя к образованию бляшек. Это в свою очередь может привести к развитию сердечно сосудистых заболеваний.

Основным методом борьбы с этим явлением является диета.

Например, соевый соус или оливковое масло обладают антиоксидантными свойствами, которые не позволяют жирам превращаться в «плохой» холестерин.

На видео доктор рассказывает, что такое хороший и плохой холестерин:

Коррекция уровня

Поддерживать уровень холестерина в норме можно с помощью обыкновенной диеты, которая исключает потребление жиров и углеводов, а также отказа от вредных привычек.

Для того чтобы скорректировать показатель в пределах нормы, женщинам после 50 лет следует придерживаться следующих правил:

1. Включать в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки.
2. Контролировать уровень жиров в ежедневном питании.
3. Чаще употреблять блюда из рыбы.
4. Принимать омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
5. Отказаться от курения и приема алкогольных напитков.
6. Контролировать уровень артериального давления.
7. Привести в норму вес тела и держать его под контролем.
8. Совершать умеренные физические нагрузки.
9. Чаще гулять на свежем воздухе.

Как снизить уровень холестерина рассказывается на видео:

Диагностика и лечение

Для определения уровня холестерина проводится анализ крови из вены. Результат такого анализа можно забрать уже на следующий день после сдачи крови. В нем обычно указывается уровень общего холестерина и его фракций. Измеряется холестерин в таких единицах, как ммоль/л или мг/дл.

Перед сдачей анализа следует исключить прием алкоголя, курение и прием лекарственных препаратов. Сдавать кровь на анализ лучше всего с утра натощак.

Важно! Кроме этого, при специфических признаках рекомендуется провести такие диагностические обследования, как ЭКГ, ЦДС сосудов, УЗИ, рентгенография, а в некоторых случаях и МРТ.

Современная фармацевтика также разработала специальные экспресс-тесты для определения уровня холестерина в крови, но их точность не может быть достоверной, так как на результат могут влиять и другие внешние факторы.

Лечение назначается после анализа крови и дополнительных методов диагностики.

Справка! При этом терапия направлена на нормализацию уровня холестерина в крови и лечение сопутствующих болезней, которые вызваны отклонением холестерина от нормы.

Перед назначением лекарственных препаратов врачи советуют начинать с немедикаментозного лечения, основанном на диетах и физических нагрузках.

Лекарственная терапия может включать в себя прием следующих препаратов:

•  группы статинов, полиненасыщенных жирных кислот,
• способствующих абсорбции холестерина.

Итак, холестерин является такой же неотъемлемой частью организма человека, как и любой другой элемент. Организм функционирует нормально, если концентрация данного элемента находится в пределах допустимой нормы.

В возрасте после 50 лет женщинам необходимо периодически проверять данный показатель и придерживаться здорового образа жизни и питания для его нормализации.

Какой должен быть холестерин после 50 лет и причины повышенного уровня

Холестерин – это жирное органическое соединение, находящееся в оболочках всех клеток человека. Он необходим для производства некоторых витаминов и гормонов, но если норма уровня холестерина в крови превышена, это вызывает развитие опасных для здоровья сосудистых патологий: атеросклероз, инсульт, инфаркт. Лица старше 50 лет особенно часто сталкиваются с такими проблемами, поэтому им следует регулярно сдавать анализы и стараться уменьшить внешнее поступление жирных веществ в организм.

Значение показателя холестерина

Это соединение – важный «строительный элемент» мембраны всех клеток. Он обеспечивает им устойчивость к высоким и низким температурам. Без него в организме будут плохо вырабатываться витамин D и желчные кислоты, нарушится жировой обмен, надпочечники не сумеют в нужном количестве производить гормоны:

• кортизол;
• тестостерон;
• прогестерон;
• эстроген.

Когда норма содержания холестерина в крови превышена, происходит накопление не используемых избытков.

Они оседают в сосудах и создают на стенках бляшки. Так начинается атеросклероз – болезнь, которая опасна нарушением тока крови. Чтобы организм был здоровым, человек должен отслеживать индивидуальную норму холестерина по возрасту. Врачи в анализе крови смотрят:

• ЛПНП и ЛПОНП;
• ЛПВП;
• триглицериды.

С целью профилактики сначала исследуют общий холестерин – ЛПНП и ЛПВП вместе.

Если этот показатель сильно выше нормы, врачи дадут назначение на развернутый анализ, который подтвердит или опровергнет риск атеросклероза. Здесь отдельно изучат все фракции холестерина и отношение ЛПНП к ЛПВП, которое называется «коэффициент атерогенности» и обозначается как «КА».

ЛПНП

Норма холестерина в крови у женщин после 50 лет – опасно ли ее превышение?

Холестерин – один из элементов клеточных мембран, содержится во всех органах и тканях. Многие думают, что это вещество исключительно вредное и приводит к различным заболеваниям, поэтому его нужно контролировать с самого детства. Но это мнение ошибочно.

В женском организме на протяжении всей молодости холестерин пребывает на нормальном уровне за счет защитных функций гормонов репродуктивной системы – эстрогенов. Однако, когда наступает климактерический период, метаболизм изменяется.

Норма холестерина в крови у женщин после 50 лет растет, и это нормальное явление, а не патология. Но если возникают сильные отклонения от нормы, то увеличивается риск развития опасных состояний: атеросклероза, тромбоза, расслоения артерий, инфаркта инсульта.

Разница между вредным и полезным холестерином

Значение холестерина в нормальной жизнедеятельности человеческого организма сложно переоценить. Однако этот жирный спирт делится на полезный и вредны. Такое разделение считается условным, ведь действительности данное вещество не обладает добрыми или злыми качествами.

Обе разновидности имеют одинаковую структуру, равноценный состав, единственное различие – транспортный липид, к которому присоединяется это жировое вещество. Таким образом, опасным считается только тот холестерол, который пребывает в связанном состоянии в составе липопротеидов низкой плотности, а тот, что присоединяется к молекулам высокой плотности, безопасен.

Плохой холестерин – низкоплотный, способен задерживаться в сосудистых стенках и образовывать скопления, превращающиеся в атеросклеротические наросты. Эти наслоения постепенно закрывают сосудистые просветы. Если содержание ЛПНП в кровеносном русле слишком высоко, возникает риск для здоровья.

В свою очередь хороший холестерин в составе ЛПВП выполняет кардинально противоположную функцию. Это вещество, словно дворник, чистит сосудистые просветы от вражеского холестерина, отправляя его в печень, где он уничтожается.

Норма холестерина у женщин после 50

Женский организм по природе своей очень вынослив. Некоторая часть его способностей даже сейчас остается тайной. Однако по определенным причинам он может стать уязвимым. Итак, выделяются природные и неестественные факторы повышения холестерина в крови:

1. Неестественные причины: употребление жирной и жареной еды в больших количествах, вредные привычки, переживания, нервные срывы и пр.,
2. Природные причины – банальный процесс взросления и увядания, который начинается с первого дня жизни. Однако люди ощущают его на себе только после пятидесяти лет.

По статистике, один из самых распространенных сигналов возрастных изменений – повышение верхнего давления крови. Это зачастую связано с тем, что сосудистые стенки теряют эластичность, сокращается их просвет. А в этой проблеме виноват плохой холестерин – ЛПНП. Если уточнить, то причина в его повышенном содержании и скоплении этого вещества внутри артерий.

Стоит обязательно учесть, что допустимые превышения нормы холестерина у женщин после 50 лет нередко возникают из-за климакса, в отличие от представителей мужского пола. Почему так происходит? Это объясняется тем, что количество репродуктивных гормональных веществ – эстрогенов резко сокращается, а ведь именно они защищали организм женщины ранее.  Поэтому в 50 лет нужно с особым вниманием контролировать содержание холестерина в крови и состояние здоровья в целом.

Причины повышенного холестерина

Выделяются следующие причины высокого холестерина:

• Малоподвижность, отсутствие должной активности, гиподинамия. Все эти факторы приводят к тому, что вредный холестерол медленно выводится из крови, оседая на сосудистых стенках,
• Неправильное, вредное питание, переедание, увлечение жирной, копченой, сладкой едой. В рационе многих людей сейчас в избытке находится пища с высокой концентрацией жира, быстрых углеводов, сахаров. Употребление трансжиров, обжаривание продуктов на масле отрицательно влияет на состояние здоровья, приводит к повышению показателей ЛПНП,
• Опасные привычки, употребление табака и спиртных напитков в большом количестве. Эти факторы тоже приводят к закупорке сосудов холестериновыми наростами,
• Наследственные причины. Если кто-то из старших родственников страдал атеросклеротическими недугами, то повышение уровня холестерола и нездоровое состояние сосудистой системы грозит и младшим поколениям,
• Хронические заболевания. Нередко уровень холестерина в крови увеличивается из-за сопутствующих патологических процессов: ожирения, диабета, печеночной и почечной недостаточности и пр.

Как определяются нормы холестерина?

Каждые десять лет у женщин допустимые показатели холестерина постоянно увеличиваются на некоторое количество единиц. Таким образом, значение нормы холестерина для женщин после 50 лет намного выше, чем для 20-летних девушек. Кроме того, в этом возрасте существует риск увеличения сахара в кровяном русле. Поскольку сердце работает с большей интенсивностью, многие пациентки, пережившие менопаузу, замечают симптомы артериальной гипертензии.

Норма холестерина у женщин после 60 лет снова растет по отношению к 50 годам. Некоторое увеличение низкоплотных липопротеидов приводит к развитию атеросклеротической патологии сосудов, в итоге могут развиться инсульты, инфаркты, ишемические заболевания и прочие недуги, связанные с сосудистой системой. Пониженный показатель высокоплотного холестерина тоже опасен.

Итак, рассмотрим, какая норма холестерина предусмотрена для женщин в разном возрасте:

• Для дам от 50 до 55 лет нормальный холестерин – от 4,2 до 7,4 ммоль,
• Для пациенток после 55 до 60 лет – от 4,5 до 7,78 ммоль,
• Для женщин после 60 до 65 лет – от 4,5 до 7,8 ммоль,
• От 65 до 70 лет – от 4,4 до 7,85 ммоль,
• Для женщин старше 70 лет – от 4,45 до 7,3 ммоль.

Как видно из таблицы холестерина, норма у женщин по возрасту изменяется в большую сторону. Отдельно обозначаются показатели хорошего и плохого липопротеида в крови. Значения имеют столь ощутимую разницу из-за естественных процессов старения и изменений в гормональном балансе. Все эти явления естественны. Не стоит волноваться по этому поводу.

Важно! Для пациентов с заболеваниями сердца и диабетом существуют исключения. Для них уровень холестерина в крови в норме ниже, чем для здоровых женщин. При любых отклонениях в таком возрасте нужно незамедлительно начинать лечение.

Только врач может правильно установить причины повышения общего холестерина в крови, независимо от возраста пациента. Поэтому не стоит прибегать к самостоятельной диагностике и тем более к самолечению.

Норма холестерола у женщин старше 60

Когда начинаются процессы старения, в организме женщины все кардинально меняется. Эти изменения заметны и внешне, и внутренне. После 60 лет проявляют различные хронические болезни, особенно те, которые женщина перенесла еще в молодости. Даже если недуги были вылечены, внутренние органы пострадали на клеточном уровне, поэтому с возрастом в них меняется и жировой обмен, и нормальные условия функционирования.

Норма общего холестерина для женщины в 60 лет и старше должна быть не более 7,65 ммоль. При этом ЛПНП (жиров низкой плотности) в крови норма – не выше 5,6 ммоль, а ЛПВП – до 2,4 ммоль.

Женщины в пожилом возрасте нечасто ведут активный образ жизни, у многих престарелых дам есть проблемы с весом. Поэтому еще одним фактором увеличения низкоплотных липопротеидов становится гиподинамия.

Какой должен быть холестерин у женщин после 70 лет? Этот показатель не должен выходить за пределы 4,2-7,4 ммоль. Если показатель выступает за верхнюю границу, то у пациентки развиваются серьезные патологии сосудов и сердца, а возможно, и других важных органов.

Важно! Самая эффективная мера профилактики атеросклеротических заболеваний – регулярная сдача анализа крови на ЛПВП и ЛПНП. Женщинам, которым исполнилось 50, 56 и тем более 70 лет, это нужно делать минимум один раз в год.

Особенных требований к сдаче анализа нет. Нужно лишь прийти в поликлинику на голодный желудок и сдать венозную кровь. А ответы исследования будут готовы уже спустя несколько часов или через сутки.

Признаки повышенного холестерина

Выявить высокое содержание ЛПНП или ЛПВП в крови внешними визуальными способами невозможно. Для точного определения содержания жирных спиртов нужно пройти биохимическое обследование. Однако можно сказать с уверенностью, что отрицательные внешние факторы: депрессии, стрессы, повышенное артериальное давление, перенапряжения в физическом плане, переедания, опасные привычки сказываются на росте холестерина.

В результате страдают сосуды, в них  появляются атеросклеротические наросты. Просветы артерий иногда сужаются настолько, что высокий ЛПНП можно уже определить и по физическим признакам.

Симптомы сосудистых заболеваний:

• Нарушение сна,
• Частые головные боли,
• Высокое внутриглазное давление,
• Головокружение,
• Ухудшение концентрации внимания, провалы в памяти,
• В запущенных случаях нарушается координация движений.

Если не снижать в крови холестерин, не лечить сосуды, то они просто могут лопнуть от избыточного давления. Если это происходит в сосудах головного мозга, развивается геморрагический инсульт.

Если возникают проблемы с сосудами нижних конечностей из-за повышенного холестерина у женщин, то пациентки чувствуют боли в ногах, их посещает ощущение холода, тяжести, онемения, судороги.

Внимание! Атеросклеротические наросты могут появиться в сосудах лица и даже на веках.

Как снизить холестерин в крови лекарствами?

Медикаментозные средства для снижения уровня ЛПНП бывают нескольких типов:

• Статиновая группа – эти лекарства называются статинами. Они считаются наиболее действенными среди прочих препаратов похожего предназначения. Статины препятствуют синтезу плохого холестерина, уменьшая его скопления в сосудах, при этом они стимулируют выработку ЛПВП.
• Фибратная группа. Данные лекарства тоже эффективны в борьбе с лишним холестеролом. Они активируют фермент, отвечающий за расщепление жиров, чем ускоряют их обмен.
• Секвестранты желчи. Эти медикаменты по химическому составу – представители ионообменных смолистых веществ. Их действие направлено на предотвращение всасывания вредных жиров в кишечной системе. Секвестранты связывают кислоты желчи и выводят их наружу. В итоге вырабатывается дополнительная желчная кислота из накопленного в организме холестерина, поэтому его количество снижается.
• Никотиновая кислота. Помогает снизить уровень низкоплотных липопротеидов, обеспечивает активацию процессов разрушения жиров и сокращает риск формирования бляшек из скопленного в сосудах холестерина. Препараты данной категории эффективнее остальных стимулирую выработку полезного холестерина.

Кроме перечисленных медикаментов, в лечебной практике встречается и применение БАДов. Такие средства содержат в составе растительные вещества, безопасны для здоровья и не обладают побочными действиями. Перед тем как лечить высокий холестерин БАДами, нужно обговорить это с врачом. Далеко не все разрешают пациентам употреблять биологические добавки, поскольку считают их результативность сомнительной.

Загрузка…

Норма холестерина у женщин по возрасту, таблица уровня в анализе крови после 50 лет

Холестерол – вещество, необходимое для нормального функционирования человеческого организма. Оно является строительным материалом для клеток органов и тканей. В то же время по уровню этого вещества судят о состоянии здоровья человека. Для выявления степени риска сосудистых патологий принята определенная норма холестерина у женщин по возрасту.

Виды холестерина

Холестерин, или холестерол принимает участие во множестве важных процессов, происходящих в организме женщины. С возрастом у представительниц прекрасного пола повышается риск развития атеросклероза. Поэтому женщины, достигшие периода менопаузы, должны следить за уровнем этого вещества в крови.

Так, при участии холестерина производятся половые гормоны. Это вещество участвует в построении клеточных мембран и усвоении витамина Д, а также в производстве желчных кислот. В период беременности холестерин необходим для нормального формирования плода.

Общий холестерин состоит из 2-х основных фракций липопротеинов – низкой и высокой плотности. Обе они имеют допустимую концентрацию и должны находиться в определенном соотношении между собой. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) являются главными переносчикам в клетки организма эндогенного стерла.

Этот тип холестерина считается плохим, и чем ниже его уровень, тем лучше для здоровья человека. Именно ЛПНП является источником заболеваний сосудов. При его избытке он откладывается на внутренней стенке сосудов в виде атеросклеротических бляшек.

Липопротеины высокой плотности, или ЛПВП считаются хорошим холестерином, уровень его должен быть высокий. Он нейтрализует излишки липопротеинов, транспортируя их обратно в печень. И также они предотвращают формирование атеросклеротических бляшек.

Повышение концентрации ЛПНП вызывает сердечно-сосудистые патологии. При определении уровня опасного холестерина важно учитывать соотношение плохого и хорошего холестерина. Существенное повышение уровня ЛПНП обусловлено влиянием следующих факторов:

• Преобладание в рационе трансжиров и жиров животного происхождения;
• Малоподвижный образ жизни и отсутствие физической активности. Приводит к увеличению веса и ослаблению мышц;
• Наличие вредных привычек, таких как пристрастие к алкоголю и курение повышают вероятность инфаркта, стенокардии, инсульта;
• Сахарный диабет;
• Гипотиреоз. Характеризуется снижением функций щитовидной железы, из-за чего резко возрастает уровень ТТГ, который непосредственно влияет на синтез холестерина низкой плотности, увеличивая его уровень.
• Холестаз. Состояние, характеризующееся нарушением поступления желчи в двенадцатиперстную кишку. При этом заболевании нарушается жировой обмен и в результате чего отклоняется соотношение холестерина низкой и высокой плотности.
• Гепатит С. При этом заболевании в клетках печени активно вырабатываются жирные кислоты.
• Генетическая предрасположенность к нарушению жирового обмена.
• Хронические заболевания почек.

Если холестерин начинает накапливаться в избытке, то он начнет преобразовываться жировые бляшки на внутренней стороне сосудов. Они существенно сужают просвет артерий и таким образом, ограничивают нормальный кровоток. И также это способствуют образованию тромбов.

Контроль уровня холестерина – залог сохранения женского здоровья

Цифры для разных возрастных категорий

С возрастом концентрация холестерина в крови постепенно повышается. Это связано с замедлением скорости метаболизма и появлением хронических заболеваний. Чем старше женщина, тем выше у нее уровень холестерина. На этот показатель оказывает влияние наследственность, образ жизни, питание, наличие лишнего веса, патологии щитовидной железы, заболевания печени и почек, прием гормональных препаратов.

Характеристика показателей липопротеинов в крови по возрасту женщины:

• В возрасте от 20 до 30 лет у женщины уровень холестерина редко повышается выше нормы. Даже если подобное наблюдается, то это является результатом эндокринных нарушений, наследственной предрасположенности или вызвана приемом гормональных оральных контрацептивов.
• После 40 лет организме женщины происходят изменения, снижается репродуктивная функция, изменяется гормональный баланс. Подобные преобразования вызывают повышение уровня холестерина.
• После 50 лет у большинства женщин начинается период климакса. Суточная норма холестерола в это время значительно повышается. Врачи рекомендуют сдавать биохимический анализ крови на определение уровня липопротеинов 2 раза в год. ЛПНП в 51 год существенно не изменяется.
• В 60 лет проявляются хронические заболевания, многие женщины страдают от нарушения функционирования щитовидной железы, артериальной гипертензии. Все это способствует повышению уровня холестерина. После 60 лет холестерин должен быть под контролем. Согласно статистике, в этой возрастной группе уровень липопротеинов повышен у 60% женщин.
• После 65 лет уровень этого показателя также склонен к незначительному понижению.

Определить концентрацию липопротеинов в крови можно по анализу крови. Биохимическое исследование жидкости выявит уровень общего холестерина, липопротеинов высокой и низкой плотности, а также триглицеридов и коэффициент атерогенности. Для получения достоверных результатов необходимо правильно подготовиться к анализу.

Так, желательно сдавать кровь утром натощак. Биологический материал берется из вены. Перед его забором необходимо:

• минимум 2 дня не употреблять спиртное.
• сдать анализ на голодный желудок. Можно пить только простую воду.
• нельзя курить непосредственно перед сдачей крови;
• исключить стрессовые нагрузки.

Отдельный показатель общего холестерина не является информативным. Важно выявить уровень липопротеидов низкой и высокой плотности. При выявлении их повышения рекомендуется принять меры для нормализации показателей.

Хотя с возрастом у женщин норма липопротеинов немного выше, чем для мужчин, но у представительниц слабого пола это вещество менее склонно откладываться на стенках сосудов по сравнению с представителями сильного пола. Этот факт объясняется защитным свойством женских гормонов.

Для лечения предусмотрено: сокращение употребления жирных продуктов, увеличение в рационе количества клетчатки и омега-3 жирных кислот, употребление не менее 2 л воды в день. И также важно поменять образ жизни, включить ежедневные посильные физические нагрузки, отказаться от алкоголя и курения. Если это не помогает, назначают медикаментозные средства.

С возрастом у женщин наблюдается тенденция к увеличению холестерина

От чего зависят показатели

Уровень холестерина у представительниц женского пола не имеет постоянного значения. Сколько холестерина укладывается в норму, зависит от возраста. Причиной тому служат возрастные изменения обмена веществ и беременность. Кроме того, на уровень холестерина влияет наличие различных хронических заболеваний, в особенности эндокринных.

В то же время для полноценного функционирования органов и систем этот показатель у женщин должен соответствовать норме. Но сохранить здоровье до старости удается не всем. Норма холестерина в крови у женщин устанавливается по возрасту.

С учетом всех отклонений специалисты разработали таблицы, содержащие расшифровку допустимых концентраций липопротеинов в крови в соответствии с возрастом.

Оценивая результаты анализа на холестерин, необходимо иметь в виду, что его уровень плавающий и может отклоняться от нормы, например, после еды с повышенным содержанием жиров животного происхождения. Если причиной повышения стал именно этот фактор, то показатели придут в норму через некоторое время.

Читайте также:

Статистика свидетельствует, что до 40 лет у женщин показатели холестерина в крови могут держаться в пределах нормы, но по достижению этого возраста он начинает постепенно повышаться. Это связано с ухудшением здоровья, появлением возрастных патологий и несоблюдением принципов правильного питания. Обычно для снижения уровня холестерина изменяют рацион и принимают лекарственные средства.

Оценка показателей концентрации липопротеинов осуществляется по биохимическому анализу крови – липидограмме. Известен тот факт, что в зимнее время они склонны к повышению примерно на 4%. Это обусловлено снижением подвижности в зимнее время года и рационом, который зимой богат жирной пищей.

В период вынашивания плода уровень холестерина как высокой, так и низкой плотности имеет тенденцию к повышению и максимальной концентрации достигает к третьему триместру. Подобные изменения не являются отклонением. Для беременности такое состояние абсолютно нормальное и обусловлено перестройкой организма, в том числе метаболическими особенностями.

Так, в организме беременной женщины производится большое количество стероидных гормонов, которые обеспечивают нормальное течение беременности. В таких условиях печень синтезирует повышенное количество стерола.

Кроме того, в период беременности изменяется жировой обмен, происходит накопление жировой ткани в первом и втором триместре. В третьем триместре накопленные жиры расщепляются и этот процесс сопровождается увеличением концентрации липидов.

Холестерин у женщин: нормы, таблица по возрасту

Высокий уровень холестерина — угроза не только для здоровья, но порой и для жизни. Как правило, в зону риска входят люди после 50 лет — именно с этого периода образование холестериновых бляшек в сосудах начинает заметно сказываться на общем состоянии организма. В статье уделим внимание нормам холестерина в крови у женщин: рассмотрим, какой холестерин — норма у женщин по возрасту, и чем его превышение может грозить.

Немного о проблеме холестерина в крови

Холестерин — необходимое для нормального функционирования организма вещество. Однако, не весь он является «хорошим». Есть и, так называемый, «плохой» холестерин или ЛПНП — липопротеины низкой плотности. Такой холестерин попадает в организм женщины исключительно извне: с некачественной жирной пищей, трансжирами, «фастфудом», в результате вредных привычек, по другим причинам. Именно он является причиной серьезных заболеваний, приводящих, порой, и к летальному исходу.

Учеными давно доказано, что с возрастом у женщин меняется объем жирных кислот в крови: и это нормальный, естественный процесс. Понимание данного факта позволяет верно понять, какой должен быть холестерин, правильно истолковать результаты анализов, и принять соответствующие меры при необходимости.

Плохой холестерин, в отличие от хорошего (высокой плотности) может откладываться на стенках сосудов, образуя жировые бляшки, порой серьезно перекрывающие просвет в сосудах. Холестериновые бляшки приводят к инсульту, инфаркту, атеросклерозу. В отличие от плохого, хороший холестерин необходим организму для нормальной работы многих органов: в частности, печени, мозга. Но генерируется ЛПВП только сами организмом, извне он поступать не может. Норма содержания холестерина учитывает и плохое вещество, и хорошее.

Особенно часто повышенный холестерин становится угрозой для женского здоровья в период менопаузы. Поэтому с приближением возраста 50 лет женщинам следует уделять своему здоровью повышенное внимание, и, конечно же, иметь представление о том, сколько холестерина должна содержать кровь в разном возрасте. Об этом и расскажем дальше более подробно.

Анализ

Чтобы получить информацию об уровня холестерина в крови, необходимо сдать анализ крови на специальное исследование — липидограмму. Этот анализ показывает, сколько содержится в крови следующих веществ:

• общего холестерина,
• ЛПНП,
• ЛПВП.

При этом, норма общего холестерина — это сумма двух последних.

Если вы решили определить уровень холестерина по общему анализу крови, то спешим уверить, что это невозможно. Дело в том, что только липидограмма покажет количество ЛПНП и ЛПВП, в то время как общий анализ крови и холестерин покажет только общий. Но знание общей цифры мало что может дать — необходима более подробная расшифровка, которая содержится в липидограмме.

В возрасте до 50 лет анализ крови на данный показатель, если нет никаких прямых к этому показаний, рекомендуется раз в 4-5 лет. После 50 лет потребность в этом исследовании становится уже ежегодной. Сдавая анализ регулярно, женщина может защитить себя от болезней, ведущих порой и к инвалидности.

Тем же, у кого имеется серьезный лишний вес, заболевания сердца и сосудов, отягощенная наследственность и прочие факторы риска, рекомендуется сдавать кровь на данный показатель раз в год даже в молодом возрасте.

Перед сдачей анализа крови на холестерин важно за 10-12 часов до этого отказаться от пищи, а пить только воду. Кровь сдается с утра и натощак. За двое суток до анализа крайне желательно отказаться от потребления жирной пищи. Кроме того, за сутки до анализа необходимо отказаться от выматывающих физических нагрузок, желательно избегать стрессов.

При нарушении данных рекомендаций возможна неправильная трактовка результатов исследования, несоответствующая действительности.

Показатели

Необходимо отметить, что норма холестерина в крови у женщин по возрасту, величина относительная. У молодой девушки этот показатель довольно низкий, в то время как для возрастных женщин он с каждым десятилетием повышаются.

Даже для беременных женщин существуют свои нормы, отличные от норм для женщин в обычном состоянии. Как правило, кровь во время беременности часто имеет повышенный уровень холестерина в связи с гормональной и общей перестройкой организма. После рождения ребенка уровень обычно нормализуется соответственно возрасту женщины. Иногда в первом триместре беременности уровень холестерина «подскакивает» аж в два раза — но в данном случае, как уже говорилось, это не повод для паники.

Возраст и нормы

Таблица по возрасту

Количество холестерина в крови измеряется в ммоль на литр крови. Ниже приведена таблица, подробно раскрывающая нормы холестерина в крови у женщин, согласно их возраста. Здесь подробно показано, как холестерин и его норма соответствуют у женщин по возрасту: таблица поможет легче проследить за уровнем данного показателя в крови, и успеть вовремя принять меры, если возникнет такая необходимость.

Возраст	Холестерин, ммоль/л
	Общий	«Плохой» (ЛПНП норма)		«Хороший» (ЛПВП норма)
20-25 лет	3,2-5,6	1,5-4,1		0,95-2,0
30-35 лет	3,4-6,0	1,8-4,0		0,93-2,0
40 лет	3,8-6,5	1,9-4,5		0,88-2,3
50-55 лет	4,0-7,4	2,3-5,2		0,96-2,4
55-60 лет	4,5-7,7	3,3-5,4		0,96-2,4
60-65 лет	4,5-7,8	2,6-5,8		0,98-2,4
65-70 лет	4,4-7,9	2,4-5,7		0,91-2,5
Старше 70 лет	4,5-7,3	2,5-5,3	0,85-2,4

Женщины после 40 лет

Узнаем, какая норма холестерина свойственна женщинам в данном возрасте.

Когда женщине исполняется 40 лет, в ее организме начинает замедляться выработка гормона эстрогена. А этот гормон, помимо всего прочего, помогает и нормализовать количество жирных кислот в крови. Как вы понимаете, повышение уровня холестерина по этой причине у женщин после 40 лет практически неизбежно.

Норма холестерина для женщин в этом возрасте — 3,8-6,19 ммоль/литр крови. Если в крови норма выше крайнего показателя, значит, необходимо под контролем врача начинать лечение. Если же игнорировать данный показатель, то можно пропустить начало атеросклероза — опасной болезни сосудов, порой приводящей и к летальному исходу.

В женском возрасте после 40 лет важно обратить внимание на следующие симптомы, косвенным образом намекающие на развитие атеросклероза:

варикоз, боли в ногах,

желтые пятна на лице — ксантомы или ксантелазмы, которые представляют собой отложения холестерина под кожей,

стенокардия (грудная жаба).

Последний симптом проявляется как чувство стеснения, давящей боли в груди, особенно при и после быстрой ходьбы.

Женщины после 50 лет

В этом возрасте норма для женщин считается крайний показатель уровня в 7,7 ммоль/литр. Если цифра больше — уровень превышен.

Допустимые нормы — от 4 до 7,3 ммоль/литр. Беспокойство следует проявлять, если цифра превышена на 1-2 ммоль. Однако, важно и заметить, если анализ показал низкий уровень холестерина в крови для женщин после 50 лет: ниже 4 ммоль. Ведь это тоже очень неблагоприятный показатель. Более низкий, чем следует по нормам, уровень свидетельствует о таких заболеваниях и состояниях, как:

анемия,

сепсис,

цирроз печени,

гипертиреоз,

Дефицит α-липопротеина,

Хронические обструктивные заболевания легких,

Прием некоторых лекарственных препаратов (кломифена, эстрогенов, интерферона, неомицина, тироксина, кетоконазола)

Женщины после 60 лет

Как бы это ни казалось странным, но после 60 лет у большинства женщин нормальный уровень холестерина в крови — более низкий, чем в 50 лет. Связано это с окончившимся к этому времени климаксом с его гормональными бурями. Норма холестерина у женщин после 60 — до 7,3 ммоль/литр к достижению 70 лет.

Причины повышения

Почему же у женщин может быть повышен уровень общего холестерина в крови, узнаем.

Менопауза является распространенной и, пожалуй, основной причиной повышения данного показателя у дам. Климакс приносит с собой немало забот и беспокойств, в том числе и проблемы с холестерином.

Наследственность порой тоже может сыграть злую шутку, «наградив» женщину врожденным повышением уровня холестерина в крови: той же самой проблемой, что и у ее мамы.

Еще причины:

• нарушения в работе почек.
• Заболевания печени и сахарный диабет.
• Беременность, особенно первый триместр.
• Ожирение.
• Болезни поджелудочной и гипертония.

Женский алкоголизм — вещь со всех сторон опасная. Оказывает негативное воздействие спиртное и на уровень данного показателя. Некоторые лекарства тоже могут сказываться: к примеру, препараты-диуретики. В данном случае холестерин в норме иногда быть не может, но после окончания курса приходит в баланс.

Неправильное и несбалансированное питание — серьезная причина изменения уровня холестерина. Избыток жира низкого качества, консервантов, прочих вредных для организма веществ приносят множество проблем, и повышенный холестерин в их числе.

Необходимо отметить, что с возрастом все эти причины начинают влиять на повышение холестерина все быстрее и сильнее. Поэтому дамам после 50 лет следует сдавать анализ на липидограмму по меньшей мере раз в год. Так как то, что считается нормой в 20 лет, в 50 лет этой нормой уже не является.

Признаки

Если холестерин у женщин повышен, а лечение не проводится, то возможны следующие тревожные симптомы:

частая головная боль, порой выматывающая,

потеря равновесия на ровном месте,

проблемы с памятью, запоминанием даже рабочих и житейских моментов,

бессонница.

На этапе обнаружения данных симптомов необходимо уже сдавать анализ, и при подтверждении диагноза, срочно начинать лечение. Если же «махнуть рукой» на тревожные признаки, проблема может привести к атрофии клеток мозга, а далее — к деградации и слабоумию. Особенно важно при данных симптомах наблюдать, какая норма у женщин после 60 лет, и после 70 лет.

Что делать?

Узнаем, какие меры следует предпринять, если у женщины выявлен повышенный холестерин в крови.

В первую очередь необходимо строго отказаться о вредных жирных продуктов. Избавьтесь от фаст-фуда, не жарьте пищу, избегайте употребления откровенно вредной еды. Эта мера, кроме всего прочего, и вес поможет нормализовать, что немаловажно для женщины в любом возрасте.

Налегайте на растительную пищу, богатую клетчаткой и натуральными волокнами. Рыба, орехи, чеснок, нежирная кисломолочная продукция тоже должны плотно войти в ваш рацион.

Откажитесь или минимизируйте употребление алкоголя. Курение тоже привычка вредная со всех сторон: стоит покончить и с ней.

Кроме диеты, необходимо начать вести более подвижный образ жизни: заняться посильным спортом, гулять, ходить на фитнес, плавать, т. д.

Чтобы оперативно контролировать уровень данного показателя во время лечения, рекомендуется приобрести портативный измеритель, предназначенный для домашнего использования. К этому устройству прилагается набор тест-полосок, позволяющих быстро и удобно измерить холестерин в крови, не выходя из дома.

И помните, что для женщины холестерин общий в нормальных границах — важнейший показатель для здоровья и красоты. Иногда бывает, что женщины худеют до такой степени, что полный отказ от жиров в пище приводит к сухости волос, кожи, ломкости ногтей — за все эти важные нюансы женской красоты отвечает, в том числе и холестерин.

Принимать лекарства следует только по предписанию врача. Самолечение в данном случае недопустимо.

Мы рассмотрели нормы холестерина у женщин по возрасту. Как вы видите, есть значительное различие в этих нормах у молодых девушках и дам зрелого возраста. Поэтому выносить медицинский вердикт, и ставить диагноз, если есть такая необходимость, должен только врач: самостоятельно можно только составить общее представление об уровне холестерина.

Загрузка…

Норма холестерина в крови у женщин после 50 лет

Практически каждый слышал об этом индикаторе, например, о холестерине. И неудивительно, ведь он очень информативен и позволяет судить о состоянии печени, сосудов и сердца. Мало кто знает, что это вещество приносит не только вред, но и выполняет важные функции в организме.

Из них:

• Образование желчи.
• Участие в выработке половых гормонов: прогестерона, эстрогена, тестостерона.Так что если холестерина мало, возникают сложности при планировании беременности.
• Регенерация клеток, в частности их мембран. Недостаток вещества в крови может сказаться на внешнем виде женщины в виде преждевременного старения.
• Кортизол, синтез витамина D.

Зарубежные врачи используют такой термин, как «холестерин». Это синоним обычного холестерина. При транспортировке в крови холестерин образует комплексы с белками-переносчиками. Их может быть четыре вида, но клиническое значение имеют только три: липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Все это можно объединить термином «холестерин». Если вы употребите любое из этих слов, врач или ассистент поймут вас. Главное помнить, что первые две группы липопротеинов «плохие», потому что переносят холестерин из печени в кровь. Он оседает в кровеносных сосудах и образует на стенках зубной налет — признак атеросклероза.

Нормальный уровень холестерина

Липидный профиль учитывает все компоненты холестерина.Каждая фракция важна и указывает на уровень риска пациента. Согласно кто, есть правила.

Захариахлоган допустимая

Общий холестерин	Ниже 5,2 ммоль / л	A 5,2-2,0 ммоль / л	6,2 ммоль / л и выше

Нормы уровня холестерина в крови постоянно меняются. Тенденция роста допустимых значений для этого вещества. Каждые 10 лет по данным ВОЗ верхний предел содержания холестерина в крови увеличивается.Это может быть связано с такими факторами:

• Недостаток упражнений. Офисные работники ведут малоподвижный образ жизни.
• Тучное население, большое количество больных сахарным диабетом.
• Популярность фаст-фуда, использование трансжиров в производстве как заменитель растительных и животных масел.

Нормальный уровень холестерина у мужчин и женщин различается и часто зависит от возраста. У женщин средние значения находятся в этом диапазоне:

.

• A Общий показатель 2,85 6.8 ммоль / л. Он отличается от данных ВОЗ, но для женщин этот максимальный показатель не критичен.
• ЛПВП — 1,0–1,89 ммоль / л, но не менее 0,78 ммоль / л.
• ЛПНП — 1,2-5,6 ммоль / л. Значения опасности выше 4,0 ммоль / л.

Кроме того, при повышенном уровне холестерина высокой плотности риск атеросклероза низкий. Консультация врача или кардиолога необходима в случае увеличения фракций ЛПНП и снижения липопротеинов высокой плотности. Такая ситуация случается у 60% пациентов после 50 лет.Не беспокойтесь, даже если общий холестерин немного повышен, потому что женский эстроген оказывает антиатерогенное действие и снижает частоту атеросклероза.

Однако с возрастом у женщин увеличивается общий холестерин, после менопаузы количество эстрогенов уменьшается. Имеется тенденция повышения уровня сахара в крови. Большинство пациентов страдают артериальной гипертонией, миокарду приходится больше работать.

Риск развития болезней сердца и сосудов увеличивается в несколько раз.Женщинам после 50 лет достаточно меньшего количества холестерина для того, чтобы у них начал развиваться атеросклероз. Норма концентрации в крови повышается, также увеличивается вероятность возникновения ишемии миокарда, инфаркта, атеросклероза. Поэтому лучше ориентироваться на общепринятые для женщин нормы и стремиться к снижению уровня холестерина.

Интерпретация тестов

Разобраться в тестах и ​​дробях бывает сложно. Чтобы упростить задачу, учтем в лаборатории коэффициент атерогенности.Его формула: (Общий холестерин — ЛПВП) / ЛПВП. Для женщин 50 лет нормальный показатель 3–3. 5. Высокие значения указывают на ишемию миокарда или атеросклероз в разгар болезни.

У женщин моложе 50 или приближающихся, холестерин в крови находится на таком уровне:

Возраст 45-49 лет 50 лет 51-59 лет

Холестерин общий	3,95- 6,85 ммоль / л	A 4,2-7,35 ммоль / л	4,45-7,75 ммоль / л
HDL	Из 0.От 85 до 2,25 ммоль / л	0,95- 2,38 ммоль / л	0,95- 2,35 ммоль / л
ЛПНП	2,05-4,8 ммоль / л	2,25-5,2 ммоль / л	2,3-5,45 ммоль / л

Другой уровень холестерина, на который влияют внешние факторы:

• Время года. Зимой концентрация вещества увеличивается из-за большего потребления мяса и животных жиров.
• Уровень гормонов. Если в 50 лет не наступила менопауза, первая половина цикла, холестерин может отклоняться от нормы на 10%.После менопаузы таких отклонений не будет, так как уровень гормонов не меняется.
• Беременность провоцирует усиление на 10-12% за счет синтеза жиров, которые необходимы плоду. Это явление считается нормальным.
• Приступы и периоды обострения сердечных заболеваний сопровождаются снижением холестерина до 15%.
• Опухоли снижают уровень холестерина до патологически низкого уровня.
• Проблемы с печенью и почками.
• Лекарства (бета-адреноблокаторы, гормональные средства).После отмены показатели в норме.

Если уровень холестерина в норме, это не означает, что вы невосприимчивы к сердечным заболеваниям и кровеносным сосудам. Индивидуальный фактор играет не последнюю роль. Так что я точно не могу предсказать, что вы заболеете атеросклерозом, даже при наличии нормальных показателей.

Группы риска

Если есть отклонения от нормальных значений — причина обследования сосудов и сердца изнутри. Для этого существуют инвазивные (по проницаемости сосудов и состоянию стенок) и неинвазивные методы (в частности, эхокардиография сердца).Кроме того, вы можете подвергнуться риску, если:

• Вести малоподвижный образ жизни, характерный для женщин от 50 лет и старше.
• Не соблюдайте обычную диету.
• Имеют вредные привычки, особенно курение ускоряет процесс атеросклероза.
• В анамнезе стенокардия, артериальная гипертензия.
• Ваши родственники или родители страдали сердечным заболеванием или атеросклерозом. Доказано, что ребенок, родители которого страдали этими заболеваниями, может повторить свою судьбу в 75% случаев.

Лечение в возрасте 50 лет серьезнее, чем в молодом возрасте. Но принимать статины необязательно, если после изменения образа жизни холестерин стал снижаться до нормального количества.

Следить за холестерином нужно независимо от возраста. Но женщинам старше 50 лет врачи рекомендуют анализы крови и делать липидограмму не реже одного раза в год. Если держать ситуацию под контролем, можно дольше оставаться здоровым и избавляться от ненужных проблем.

.

Норма холестерина в крови у женщин после 60 лет

Холестерин — важный показатель при анализе крови. Регулярно следите за ним, чтобы следить за деятельностью сердечно-сосудистой системы. Знания о холестерине в основном ограничиваются его вредными свойствами. Но мало кто осознает, что низкий уровень этого вещества тоже опасен. Благодаря желчи, вырабатываемой в организме, синтезируются стероидные гормоны, клеточные мембраны восстанавливаются после повреждений.

Поэтому очень важно, чтобы холестерин оставался в пределах нормы на протяжении всей жизни.

Что нужно знать о холестерине?

Еще о жирном спирте, это холестерин, нужно знать несколько фактов:

• Вырабатывается клетками печени (70%).
• Можно с едой (30%). Пища должна быть насыщенной животными жирами. Поскольку количество холестерина, поступающего с пищей, меньше одной диеты для снижения уровня этого вещества будет недостаточно.
• Образует нервную оболочку.
• Участвует в синтезе витамина D.
• Образуется из холестериновых половых гормонов и стероидов (гормонов надпочечников).
• Значительное количество этого вещества присутствует в головном мозге.

Кроме того, холестерин делится на фракции. Это связано с тем, что вещество не может свободно транспортироваться в крови, оно образует комплекс с белками-переносчиками. С клинической точки зрения мы рассматриваем три типа этих комплексов: липопротеиды низкой, очень низкой и высокой плотности.

Общая функция первых двух фракций — перенос холестерина в кровь. Там он циркулирует и откладывается в стенках кровеносных сосудов. Это явление может спровоцировать атеросклероз. Постепенно на стенках с неровностями образуется бляшка, которая сужает просвет сосуда и приводит к ишемии различных органов. Внешне эти признаки незаметны, поэтому диагноз атеросклероза находится в запущенной стадии, когда болезнь уже протекает в тяжелой форме. По этой причине ЛПНП и ЛПОНП называют вредным или атерогенным холестерином.

ЛПВП, наоборот, забирает холестерин из кровотока и мигрирует в печень, где это вещество трансформируется и выводится из организма.

Реальный вариант профилактики атеросклероза — контроль уровня холестерина в крови. Сдавать обследование необходимо раз в год, особенно пожилым людям, после 60 лет. Это несложно. Липидный профиль выявит все отклонения от нормы. Дополнительных требований для подготовки анализа нет, нужно просто прийти в лабораторию для сдачи небольшого количества крови.Анализ вроде бы натощак, результат обычно готов на следующий день.

Объяснение показателей — ответственность врача. Только он может подобрать полноценную и эффективную терапию в индивидуальном порядке. С ограниченными возможностями можно обратиться к терапевту или кардиологу. Обязательно нужно сообщать о дополнительных симптомах, которые могут быть связаны с гиперхолестеринемией и повышенной вязкостью крови: онемением конечностей, одышкой и болями в области сердца.

Не исключено, что эти симптомы являются начальными проявлениями атеросклероза.

Нормы уровня холестерина в крови

Уровень холестерина зависит от возраста и пола. У пожилых людей верхняя граница нормы увеличивается, особенно у женщин. Это связано с тем, что количество эстрогенов после менопаузы резко снижается. Этот гормон обладает антиатерогенным действием и снижает уровень холестерина.

Так, в возрасте 50-60 лет у женщин наблюдается резкий скачок холестерина в крови. В этот период нужно очень внимательно следить за уровнем этого показателя, чтобы избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний.У мужчин риск выше. Они более подвержены заболеваниям сердца и сосудов, в том числе сердечным приступам, поскольку эстрогена у них вырабатывается гораздо меньше.

У женщин, достигших 60 лет, показатель общего холестерина может колебаться в пределах 4,45–7,69 ммоль / л. Специалисты советуют в любом возрасте поддерживать уровень вещества до 6 ммоль / л. Показатели, не выходящие за пределы нормы, в норме и не способствуют развитию атеросклероза.

Если холестерин перешагнул отметку 7.У 85 женщин после 60 лет за ситуацией нужно следить врачу. В случае, если холестерин незначительно повышен, назначают диету. Из рациона исключено:

• Жирные продукты (животные жиры), в том числе масло, молоко, яйца. Мясо можно употреблять только диетическое: кролик, индейка.
• Фастфуд и сладости, содержащие сливки.

Это не весь перечень диеты, но ее основные положения. В случае значительного повышения уровня холестерина врач выписывает лекарства (статины или другие препараты).

Отдельные доли нормы для женщин 60 лет составляют:

Возрастные

От 55 до 60 лет	2,3–5,45 ммоль / л	0,95– 2,35 ммоль / л
60 лет	2,6–5,8 ммоль / л	0,98– 2,39 ммоль / л
61 и старше	от 2,4 до 5,7 ммоль / л	0,90–2,45 ммоль / л

Помните, что показатели индивидуальны и могут отличаться в разных лабораториях.Поэтому вместе с липидограммой можно вывести границы нормы для вашего возраста. Это не значит, что при повышенном уровне холестерина у вас болезнь сердца и сосудов. Реакция организма индивидуальна. Чтобы узнать, есть ли риск развития заболевания, можно провести инвазивные исследования сосудистой системы, а также определить вязкость крови.

Даже в лабораториях можно определить коэффициент атерогенности. Это также показывает, насколько велик риск атеросклероза.По формуле рассчитайте соотношение ЛПВП и ЛПНП. В норме для женщин это соотношение не превышает 3,2. Формула для его расчета: (Общий холестерин — HDL) / HDL.

Необходимо тщательно контролировать уровень холестерина в крови людей из группы риска. Помимо женщин после 60 лет, насчитывается:

• Пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни.
• Люди с зависимостями (алкоголь, курение).
• Лица, в семье которых были случаи заболеваний сердца и сосудов.
• Люди, которые едят фаст-фуд. Особенно опасны трансжиры, которые содержатся в уличной еде и маргарине.
• Пациенты с сахарным диабетом и ожирением. Эти факторы считаются сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышают уровень холестерина.
• Пациенты с заболеваниями печени, почек, щитовидной железы.

На момент сдачи анализа на уровень холестерина может влиять ряд факторов:

Время года.Зимой цифры растут.

Наличие заболеваний печени и почек, гипертонии и стенокардии.

Беременность и колебания менструального цикла не являются причиной изменения уровня холестерина у женщин после 60 лет.

Лекарства бета-адреноблокаторы, гормоны.

В любом случае решение проблемы — это выявление проблемы. Не опасны для здоровья и не позволяют ситуации выйти из-под контроля. Проконсультируйтесь с врачом и следуйте указаниям алгоритма.Это защитит вас от болезней сердца и сосудов и сохранит ваше здоровье на несколько лет.

.

Повышенный холестерин у женщин: причины и лечение

Проблема повышенного холестерина у женщин возникает в период менопаузы, в возрасте 50-55 лет. Перед менопаузой уровень липидов в крови у женщин намного ниже аналогичных показателей у мужчин. После прекращения работы репродуктивной системы количество холестерина увеличивается, в результате чего более чем у половины женщин проблемы начинаются с сосудов и сердца.

Причины

Весь холестерин делится на хороший и плохой, ЛПНП и ЛПВП.Нормальный уровень ЛПВП колеблется от 75 до 80%, показатель ЛПНП 20%. Но если ЛПВП образуется печенью, ЛПНП попадает в кровь с пищей. Человеческая печень вырабатывает холестерин и отправляет его на борьбу с плохим. Из-за этих сбоев в работе иммунной, репродуктивной и других систем борьба прекращается, что не позволяет снизить количество ЛПНП естественным путем.

ЛПНП начинает накапливаться на стенках кровеносных сосудов, образуя бляшки холестерина, снизить количество, что может быть затруднительно.Со временем их количество увеличивается настолько, что сосуд полностью закупоривается с диагностированным высоким холестерином. Причиной большинства проблем с поддержанием уровня холестерина являются:

Злоупотребление алкоголем. Если женщина пьет, вероятно, у вас уже были проблемы с сосудами и сердцем. Алкоголь попадает в печень, разрушая ее, вызывая деградацию и гибель клеток. Печень отвечает за выработку холестерина, но разрушенная не справляется со своей задачей. В результате в организме начинает накапливаться ЛПНП, что приводит к атеросклерозу.

Злоупотребление табаком. Никотин способствует окислению ЛПНП свободными радикалами, что ускоряет процесс образования зубного налета. В результате накопления на стенках сосудов ЛПНП расстояние внутри них уменьшается при атеросклерозе.

Отказ от физических нагрузок. Офисные работники часто страдают атеросклерозом. Женщинам в возрасте от 20 лет и старше стоит серьезно задуматься о том, чтобы писать в тренажерном зале и снижать риск нарушений обмена холестерина, если таковые не обнаружены.

Менопауза. Менопауза сопровождается снижением выработки гормонов, секреция которых вскоре полностью прекращается. Отсутствие гормональной защиты у женщин старше 50 лет увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за высокого уровня ЛПНП в крови. Во время менопаузы уровень холестерина в крови женщин достигает того же уровня в крови мужчин. Но если мужчина в норме, женщина может плохо себя чувствовать и думать, как снизить холестерин.

Беременность. Уровень липидов во время беременности может повышаться, что вполне нормально, так как это реакция организма на образование плаценты. Липиды участвуют в образовании женских гормонов, потому что чем их больше в этот период, тем лучше. Холестерин повышен вдвое, что помогает поддерживать организм женщины. Нормой считается концентрация липидов в крови около 6,16–10,36 ммоль на литр при условии, что женщине было 20 лет. У матери в возрасте от 40 до 44 лет нормой считается то, что количество липидов меньше 13.88 ммоль на литр. Чем старше женщина, тем выше концентрация липидов, но при обнаружении повышенного уровня у очень молодых беременных следует проконсультироваться со специалистом.

Диабет. Диабетики подвержены риску развития атеросклероза, связанного с наличием большого количества липидов низкой плотности. Атеросклероз — спутник диабета, ведь цель каждого пациента снизить уровень холестерина и не допустить ухудшения ситуации.

Кроме того, среди причин возникновения в организме избыточного холестерина следует назвать:

• плохая работа щитовидной железы;
• ожирение;
• потребление жирной пищи.

Большинство женщин, независимо от их возраста, не могут отказаться от сладкой и крахмалистой пищи. В сочетании с таким избытком обжарки увеличивается риск образования налета и препятствует естественному снижению холестерина в печени.

Симптомы

Уровень холестерина определяется с помощью специального анализа, выполнение которого показано всем пациентам из группы риска. Внешних признаков болезни не наблюдается, потому что для врачей так важен упомянутый анализ липидов.В редких случаях, в основном у тех женщин, которые вступили в период менопаузы, могут наблюдаться следующие симптомы, свидетельствующие о высокой концентрации липидов в крови:

Боль в ногах. Ваши ноги — это длинные артерии, по которым может начаться процесс образования налета. Главный симптом — появление боли, а иногда и хромоты. Ноги могут похолодать, потерять чувствительность, что позволяет заподозрить наличие в крови уровня холестерина.

Плохое зрение и головокружение.Жир, откладывающийся на стенках сосудов, негативно влияет на мозг, затрудняя кровоток. У женщин может развиться цереброваскулярное заболевание, которое может вызвать паралич лицевых мышц и затруднение речи.

Менопауза — явление неприятное, являющееся стрессом для организма. Эти симптомы могут быть симптомом самых разных заболеваний, что снова заставляет врачей говорить о необходимости анализов на холестерин и повышенном внимании со стороны женщин к здоровью.

Лечение

Легко повысить уровень холестерина до предельно допустимой концентрации 5,2-7,8 ​​моль на литр. Снизить уровень плохих жиров и привести организм в норму намного сложнее. Обычно при лечении нарушений обмена холестерина препараты используются редко, более популярны сеансы диеты в тренажерном зале и популярное лечение. Если они не помогают или необходимо срочно снизить уровень липидов, врач выбирает медикаментозное лечение, способствующее раннему снижению уровня липидов до нормального.

Часто назначают средства, относящиеся к группе статинов, предназначенные для снижения биосинтеза холестерина в печени при необходимости. К группе статинов, разрешенных к применению на территории Российской Федерации, относятся: Симвастатин, Правастатин, Флувастатин, Аторвастатин, Ловастатин и Розувастатин. Если врач прописал другое лекарство, волноваться не стоит, список статинов обширен.

Курс лечения — длительный, пациенту можно назначить эти препараты на 5-10 лет или даже всю жизнь, если уровень холестерина не будет соответствовать норме.Прием статинов снижает риск ишемической болезни сердца и повторного кровотечения после инсульта. Неконтролируемый прием статинов может вызвать мышечные боли, слабость, повышение уровня в крови мышечного фермента креатинкиназы.

Кроме того, пациентам могут быть назначены гиполипидемические средства, блокирующие процесс прикрепления липидов к стенкам сосудов. Эти препараты назначают вместе со статинами, что увеличивает эффективность и скорость лечения. В качестве дополнительных средств могут быть назначены вещества, усиливающие выведение с мочой, сложные анионообменные структуры и др.В сложных и запущенных случаях, когда повышенное содержание холестерина в крови женщины сопровождается повышенным количеством триглицеридов, пациенту назначают никотиновую кислоту, витамин Е и гормоны.

Что поесть и что придется давать

Женщине, решившей контролировать уровень холестерина в крови, придется отказаться от употребления:

Маргарин и масло. Содержат большое количество трансжиров, вредных для диабетиков и людей с повышенным содержанием липидов.Вместо маргарина рекомендуется использовать растительное и оливковое масло. Сливочное масло может заменить маргарин.

Свинина или любое жирное мясо. Холестерин сконцентрирован в мясе, мозге, почках и говяжьей печени свиней. Тем, кто не может отказаться от жирного мяса, необходимо заменить его мясом индейки и курицы, чтобы впоследствии задуматься о холестерине.

Колбасы, колбасы. При изготовлении колбасы используется жирная часть свинины. Лучше полностью отказаться от употребления колбас, заменив их нежирным фаршем или нежирной курицей, что поможет снизить уровень холестерина.

Желтки яичные. В неделю рекомендуется съедать не более трех-четырех яиц. Полностью отказываться от яиц не рекомендуется, но повышенное содержание холестерина должно заставить женщину задуматься о том, как уменьшить негативное воздействие и при этом не нанести вред организму.

Икра рыбная. Содержит большое количество жира, поэтому употреблять его в пищу рекомендуется очень редко, иначе любитель лечит лица повышенным холестерином.

Чтобы снизить уровень липидов, нужно есть миндаль, авокадо, яблоки, апельсины, грейпфрут, черный шоколад, рыбу, орехи и пить красное вино.Питание — важная часть борьбы с повышенным холестерином. Для снижения уровня липидов также используют традиционные методы лечения.

.

Норма холестерина у мужчин по возрасту: таблица

Многие боятся холестерина и знают о нем как о вредном для организма продукте. Но кроме медиков мало кто знает, что это такое на самом деле. В отечественной и зарубежной медицине также есть общее название холестерина.

Холестерин — это жирный спирт, нерастворимый в воде, но растворимый в липидах. Они транспортируют холестерин по кровеносным сосудам. Холестерин является основным компонентом клеточных мембран животных и отвечает за их плотность.Кроме того, он выполняет следующие функции:

• играет важную роль в мозге;
• занимается производством витамина D;
• участвует в производстве гормонов репродуктивной системы и гормонов надпочечников для правильного функционирования иммунной системы;
• образует оболочку нервных волокон.

Таким образом, дело не в отсутствии или низкой концентрации холестерина в крови, а в том, что она не выходит за допустимые пределы.Есть так называемые ЛПНП и ЛПВП, или хороший и плохой холестерин.

Плохой холестерин низкой плотности, который вместе с апопротеином образует липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Он оседает на стенках сосудов и образует скопления (зубной налет), что снижает их клиренс. Когда требуется лечение на высоком уровне.

Хороший холестерин или высокая плотность, при связывании образует липопротеины высокой плотности (ЛПВП). По структуре и функциям он отличается от плохого, очищает стенки сосудов от ЛПНП и отправляет их на переработку в печень.

Как анализ арендной платы

Если у вас нет симптомов повышенного холестерина и заболеваний, которые могут повлиять на его уровень, при измерении концентрации этого вещества с кровью вам не стоит беспокоиться. Контроль проводится в любом возрасте в следующих случаях:

• сердечно-сосудистая патология;
• диабета;
• гипертония;
• для всех мужчин после сорока лет;
• курильщиков.

Определяется путем анализа биохимии крови.Принимать натощак, за 12 часов до исследования нельзя есть. Сдать можно в любой клинике и частной лаборатории. Также существуют домашние тесты на холестерин. Рационально их достать людям, которые постоянно страдают от его избытка.

Причины отклонения от нормы

В 90-х годах ХХ века считалось, что причины повышения холестерина являются явным следствием нарушения диеты. Однако, как оказалось, увеличение этого вещества в крови гораздо больше зависит от наследственности и других параметров.

Как известно, наследственность играет важную роль в особенностях метаболизма человека. Согласно последним исследованиям, около 95 генов отвечают за концентрацию холестерина в крови. Считается, что если у кого-то есть один или оба родителя, проблемы с повышенным холестерином ЛПНП с вероятностью от 25 до 75% передаются детям.

Не последним фактором является еда, но только около 25% холестерина в организме поступает с пищей. Итак, как выяснилось, роль этого фактора несколько преувеличена.Однако даже в семье есть люди, страдающие от избытка этого вещества, чтобы употреблять в пищу продукты, богатые холестерином, жирная пища не обязательна. С большой долей вероятности повысится уровень плохого холестерина (ЛПНП).

Не совсем ясно, является ли причина увеличения веса ЛПНП или холестерина причиной лишнего веса. Тем не менее, тесты показали, что 65% людей страдают ожирением и повышенным холестерином. Низкий уровень физической активности также напрямую связан с увеличением количества холестерина ЛПНП и снижением уровня ЛПВП.Нарушение уровня этого вещества также связано с проблемами с печенью и почками, нарушением функции щитовидной железы. Также бывает, что причиной нарушения работы последнего является повышение холестерина. Воздействие и лекарства, например бета-адреноблокаторы и гормоны.

Правила для мужчин разного возраста

Есть много факторов, которые влияют на уровень холестерина в мужском организме. Это может зависеть от возраста, индивидуальных особенностей. Важный параметр — мощность.

У детей уровень холестерина ниже, чем у взрослых мужчин. С возрастом его уровень растет, особенно после 40-50 лет. Мужчины в возрасте повышенного уровня холестерина связаны с сердечной недостаточностью. При сахарном диабете уровень был ниже.

Поэтому важно контролировать уровень общего холестерина, ЛПВП и ЛПНП у мужчин после 50 лет. Кроме того, в отличие от женщин, у мужчин сердечно-сосудистая система не защищена половыми гормонами.

Когда вы делаете анализ крови на холестерин, не забывайте, что в разных лабораториях могут использоваться свои системы исследования.Это приводит к тому, что нормальные значения могут быть разными. Поэтому интерпретация результатов учитывается по сравнению с эталонными значениями лаборатории.

Кроме того, измеряется общий холестерин, а также отделяется хороший от плохого (ЛПВП). Поэтому для диагностики состояния оцениваются все три и назначается соответствующее лечение.

Таблица: уровень холестерина в крови у мужчин (общий).

Возраст, лет	Предоставление результатов анализа ммоль / л
16-20	— это 3.08–5,2
21-25	3,17–5,6
26-30	3,32–5,8
31-35	3,36 – из 5,97
36-40	3,9–6,93
41-45	3.8–6,53
46-50	3,94 – из 6.87
51-55	А 4,2–7,38
56-60	4,46–7,75
61-65	4,46–7,69
из 66	4,43–7,85

Таблица: нормы анализа ЛПНП и ЛПВП для мужчин всех возрастов.

Возраст	ЛПНП	HDL
5-10 лет	1,63–3,33	0,98–1,94
10-15 лет	Из 1.68 к 3,44	Из 0,96 и 1,9
15-20 лет	1,61–3,37	0,78–1,64
20-25 лет	1,71–3,81	0,78 – из 1,62
25-30 лет	1,81–4,27	От 0,8 до 1,63
30-35 лет	2,03–4,79	0,72–1,62
35-40 лет	2,10–4,9	0,75–1,6
40-45 лет	2,25–4,82	0,7–1,73
45-50 лет	2,5– из 5.23	От 0,79 до 1,66
50-55 лет	2,31–5,1	0,71–1,63
55-60 лет	2,28–5,27	0,7–1,84
60-65 лет	2,15–5,44	0,78–1,9
65-70 лет	2,54 – из 5.45	0,78–1,96
Более 70 лет	2,49 – из 5,33	0,8– из 1,94

Атеросклероз

В начале двадцатого века была выдвинута гипотеза, что основным фактором развития атеросклероза является повышение уровня плохого холестерина. Эксперименты проводились на кроликах, которые показали, что у них плохой холестерин в большом количестве.Хотя тогда эти данные ни разу не подвергались сомнению, и попытка провести эксперимент на собаках результатов не подтвердила.

Проблемы с опуханием продолжились фармацевтическими гигантами, которые пытались заработать немного денег. В 2006 году был проведен эксперимент — измерение количества холестерина в крови людей-долгожителей, возраст которых превышает 100 лет. Оказалось, что почти все было модернизировано, но атеросклероза у них не было. Таким образом, между атеросклерозом и холестерином как ЛПНП и ЛПВП прямая связь никогда не доказывалась.

Сильно высокий уровень холестерина однозначно говорит о проблемах в организме, требующих лечения. Его нормальный уровень как общего, так и ЛПВП, ЛПНП должен незначительно колебаться около среднего. Не советуют снижать его и тем более лекарствами. Любые назначения для лечения должен делать врач.

.