норма, причины повышения и понижения холестерина

Даже тот, кто далек от медицины, знает, что повышенный холестерин – это плохо. Статьи в популярных журналах рассказывают, как сбалансированное питание помогает снизить уровень холестерина, мы называем фастфуд «холестериновой едой» и, пожалуй, каждый из нас слышал, как важно время от времени делать анализ крови на холестерин. Расскажем подробнее об этом веществе: зачем оно нужно нашему организму и чем опасно повышение или понижение его уровня?

Типы холестерина и показания к назначению анализа

Холестерин, или холестерол, относится к липидам. Примерно 80% этого вещества производится в печени, остальное же поступает из продуктов питания. Холестерин – жизненно важный «компонент» нашего тела, это соединение активно участвует в синтезе некоторых половых гормонов и желчи, а также придает упругость и прочность клеточным мембранам.

Холестерин в организме присутствует в виде фракций – триглицеридов – липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

• ЛПНП – это «плохой холестерин», однако такое название вовсе не означает, что он действительно так уж плох и опасен. Он, например, нейтрализуют опасные для организма токсины. Однако, если уровень этого соединения слишком велик, он действительно образует склеротические бляшки.
• Триглицериды, которые входят в состав липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП), участвуют лишь в образовании холестериновых бляшек.
• ЛПВП иногда называют «хорошим холестерином», так как это вещество растворяет холестериновые бляшки на стенках сосудов. Функция ЛПВП – доставка холестерина с окраин организма обратно в печень для дальнейшей переработки. «Хороший холестерин» также участвует в строительстве клеточных мембран, обмене витамина D и синтезе ряда гормонов.

Холестерин – это один из основных показателей происходящего в нашем организме жирового обмена. Анализ крови на холестерин играет значительную роль в диагностике такого заболевания, как атеросклероз, и определении риска развития ишемической болезни сердца. Показаниями для проведения анализа являются также некоторые эндокринные патологии и заболевания печени и почек, ожирение, диабет. Исследование проводят для контроля эффективности терапии статинами и другими гиполипидемическими препаратами. И, наконец, даже здоровые люди должны время от времени делать такой анализ, чтобы вовремя заметить изменения в уровне этого соединения и скорректировать диету. Для получения полной картины необходимо измерять не только общий уровень холестерина, но и уровень всех его видов в отдельности. Соотношение ЛПНП, ЛПВП И ЛПОНП может сказать о состоянии здоровья больше, чем уровень холестерина в крови в целом.

Это интересно
Как холестерин попадает внутрь артерий? В процессе транспортировки это вещество иногда подвергается процессу окисления и превращается в неустойчивую молекулу, которая проникает внутрь стенок артерий. Именно поэтому для профилактики возникновения холестериновых бляшек врачи рекомендуют употреблять пищу, богатую антиоксидантами – веществами, препятствующими окислению. Самый известный антиоксидант – обычный витамин С, который содержится во фруктах и овощах. Витамины А и Е также являются мощными антиоксидантами.

Подготовка и проведение

Анализ крови на холестерин – очень распространенная процедура. Его можно сдать в любой медицинской лаборатории по предварительной записи. Поскольку он требует некоторой подготовки, лучше запланировать его заранее.

Подготовка
Современные технологии позволяют достичь исключительной точности результатов. Однако для того чтобы исключить возможность ошибки, сам пациент должен придерживаться некоторых правил. Еда, напитки, алкоголь и никотин, прием некоторых лекарств – все это может оказать влияние на результаты и исказить данные. Поэтому сдавать анализ крови нужно натощак (последний прием пищи – не менее чем за 12 часов до посещения лаборатории). За 2–3 дня до сдачи анализа нужно исключить из меню все жареное и жирное, отказаться от алкоголя и курения, перестать принимать биодобавки. Обязательно скажите врачу, пьете ли вы лекарства, какие и как часто. Антибиотики, витамины, гормоны, фибраты, статины, мочегонные и гипотензивные препараты, нестероидные противовоспалительные средства и многие другие медикаменты оказывают существенное влияние на уровень холестерина.

Как сдавать

Для определения уровня холестерина исследуется кровь из вены. Для пациента вся процедура занимает считанные минуты, а результат можно забрать через несколько часов или на следующий день. В бланке будет указан уровень общего холестерина и его фракций. Обычно холестерин измеряется в ммоль/л либо мг/дл (для пересчета в мг/дл число в ммоль/л следует умножить на 38). Помимо результатов вашего анализа в бланке будет указано ориентировочное нормальное значение.

Методики исследования
Существует очень много методов для определения концентрации холестерина в крови как химических, так и ферментативных. Чаще всего анализы проводятся ферментативным методом. Химический же, несмотря на точность, весьма трудоемок.

Также сегодня в аптеке можно купить индивидуальные тест-системы для определения уровня холестерина в домашних условиях, но их точность совершенно несопоставима с точностью результатов, полученных в лаборатории. На действие этих тестов могут влиять многие факторы внешней среды – например, повышенная температура или влажность.

Расшифровка результатов

Как мы уже выяснили, нельзя утверждать, что холестерин – абсолютное зло, и чем ниже его уровень в крови, тем лучше. Более того, с медицинской точки зрения слишком низкий уровень холестерина несет даже больший риск для здоровья, чем слишком высокий. Показатели должны находиться в пределах нормы.

Норма содержания холестерина в крови
У здорового человека норма концентрации холестерина в анализе крови колеблется в пределах от 3,1 до 5 ммоль/л, содержание триглицеридов – от 0,14 до 1,82 ммоль/л, а уровень ЛПВП в среднем должен быть не менее 1 ммоль/л. Понятие нормы для женщин и мужчин несколько различается: для женщин нормальный уровень ЛПВП равняется 1,42 ммоль/л, а уровень ЛПНВ колеблется в пределах от 1,9 до 4,5 ммоль/л. Для мужчин нормальный уровень ЛПВП –1,68 ммоль/л, а уровень ЛПНВ колеблется в пределах от 2,2 до 4,8 ммоль/л.

Как бы там ни было, содержание этого соединения свыше 5,2 ммоль/л означает необходимость более тщательного и углубленного анализа липидного профиля пациента.

Холестерин повышен
Допустим, анализ показал, что уровень холестерина у вас выше нормы. Это характерно для таких болезней, как:

• врожденная гиперлипидемия;
• патологии гепатобилиарной системы;
• рак поджелудочной железы;
• сахарный диабет;
• гипотиреоз;
• патологии почек.

Иногда высокий уровень холестерола является следствием нездорового образа жизни – у людей, страдающих алкоголизмом и ожирением, а также у тех, кто слишком увлекается жирной едой, этот показатель приближается к верхней границе нормы и иногда даже пересекает ее.

И, наконец, при беременности также нередко отмечается незначительное повышение уровня холестерина.

Холестерин понижен
Если анализы показали пониженный холестерин, это также может быть признаком некоторых заболеваний:

• гиполипопротеинемия;
• гипертиреоз;
• рак печени;
• цирроз печени, особенно на поздних стадиях;
• хроническая анемия;
• патологии костного мозга;
• хроническая легочная патология.

Понижение концентрации холестерина характерно также для острых инфекций, сепсиса и обширных ожогов. Погрешности в диете тоже могут снизить этот показатель – у людей, чрезмерно увлекающихся голоданием и очень строгими диетами, а также у тех, кто употребляет слишком много жирных кислот (омега), часто наблюдается низкий уровень холестерола.

Неважно, что показал анализ крови – ни в коем случае не следует пытаться поднять или понизить уровень холестерина своими силами, без консультации с врачом. В абсолютном большинстве случаев у высокого или низкого содержания этого соединения есть совершенно конкретные причины – заболевания, которые надо лечить.

Норма холестерина в крови по возрасту у женщин и мужчин: причины отклонений

Баланс всех веществ в организме непосредственно влияет на его работу. Норма холестерина в крови может разниться в зависимости от возрастных изменений организма. Поэтому с определенного периода человек должен систематически контролировать уровень липидов. Это поможет уберечь его от атеросклероза и последующих осложнений, в виде инфаркта или инсульта.

Что это такое?

Холестерин жироподобное вещество, которое в медицине относится к классу липидов. Оно входит в состав клеток всего организма. Это делает их стенки прочнее и эластичнее. А также активно принимает участие в синтезе половых гормонов у обоих полов. Бо́льшая часть липида (80%) воспроизводится в печени, остальные 20% поступают вместе с пищей. Общий холестерин подразделяется на несколько составляющих, а именно холестерол, ЛПНП и ЛПВП (липопротеиды низкой и высокой плотности). Первая группа получила название «плохой», поскольку вещество образует бляшки, которые оседают на стенках сосудов. Вторая — «хороший», помогает транспортировать холестерин к печени, где происходит его синтез.

Вернуться к оглавлению

Показания к проверке уровня холестерина

На начальных этапах повышения липидного уровня клиническая картина отсутствует. Первые проявления дают о себе знать, когда развиваются патологии сердечно-сосудистой системы. Однако существуют симптомы, на которые человек может не обратить внимания. Когда показатели холестерина в крови отклоняются от нормы, наблюдаются:

Дискомфорт в сердце беспокоит при отклонении показателя от нормы.

• затрудненная ходьба;
• неприятные ощущения в области миокарда;
• рост артериального давления;
• стенокардия.

Вернуться к оглавлению

Нормы по возрасту

Уровень вещества у женщин

Показатели нормы у представительниц слабого пола обычно стабильны на протяжении всей жизни. Повышение происходит в климактерический период, под влиянием перестройки гормонального фона. Гранично допустимый предел для женщин демонстрирует таблица:

Возраст	Норма, ммоль/л
	Общий	ЛПНП	ЛПВП
20—25	3,16—5,58	1,48—4,11	0,85—2,03
26—30	3,32—5,8	1,84—4,24	0,96—2,14
31—35	3,37—5,95	1,81—4,03	0,93—2,00
36—40	3,63—6,26	1,94—4,44	0,88—2,11
41—45	3,81—6,52	1,92—4,50	0,88—2,27
46—50	3,94—6,85	2,05—4,81	0,88—2,24
51—55	4,20—7,37	2,28—5,20	0,96—2,37

Вернуться к оглавлению

Показатели у мужчин

Если у мужчины есть много вредных привычек, то они обязательно приведут к появлению проблемы с этим показателем в крови.

У девушек содержание холестерина стабильно на протяжении жизни и заметно меняется только после возрастных гормональных перестроек. Парни из-за многочисленных вредных привычек и любви к жирному, часто сталкиваются с проблемами. Поэтому стоит внимательно за отклонениями от нормы. Сверять можно с таблицей:

Возраст	Показания, ммоль/л
	Общий	Плохой	Хороший
20—25	3,16—5,5	1,71—3,80	0,78—1,63
26—30	3,44—6,4	1,81—4,27	0,80—1,63
31—35	3,57—6,58	2,02—4,78	0,72—1,63
36—40	3,63—6,99	1,94—4,46	0,88—2,12
41—45	3,91—6,93	2,25—4,82	0,70—1,73
46—50	4,09—7,14	2,51—5,25	0,78—1,66
51—55	4,10—7,16	2,31—5,21	0,72—1,63

Вернуться к оглавлению

Значения у детей

Норма уровня холестерина в крови проверяется не только у женщин и мужчин. Малыши также подвержены повышению значений, если родители не уделяют внимание рациону и физической активности. Пристально следует контролировать здоровье детей, родители которых страдают идентичным заболеванием. Узнать допустимое содержание липида в крови можно в таблице:

Возраст	Показания нормы, ммоль/л
	Общий	ЛПНП	ЛПВП
новорожденный	1,38—3,60	—	—
до 2	1,81—4,53	—	—
2—5	2,90—5,25	—	—
6—10	2,26—5,30	1,63—3,63	0,93—1,94
11—15	3,08—5,23	1,66—3,52	0,96—1,91
16—20	3,08—5,23	1,53—3,55	0,78—1,91

Вернуться к оглавлению

Особенности нормы у пожилых

У людей старше 70 лет обычно этот показатель заметно занижен.

При достижении определенного возраста уровень холестерина в организме повышается. У взрослых после 70 лет снижение считается нормальным. Проверить свои данные можно ниже:

Возраст	Покатели, ммоль/л
	Общий	Плохой	Хороший
55—60	4,04—7,77	2,28—5,44	0,72—2,35
61—65	4,12—7,69	2,15—5,80	0,78—2,38
66—70	4,09—7,85	2,5—5,72	0,78—2,48
От 71 года	3,73—7,25	2,49—5,34	0,85—2,38

Вернуться к оглавлению

Как проводится исследование?

При подозрении на повышенный холестерин человека направляют в лабораторию для сдачи анализа. Биологический материал берется из вены, что занимает всего несколько минут. В различных учреждениях ответы подаются в разных единицах. Обычно данные записываются как ммоль/л, однако существует другая таблица измерений, где подается обозначение мг/дл. На это стоит обращать внимание, чтобы не ошибиться с постановкой диагноза. После 40 лет определение уровня холестерина относится к обязательным пунктам ежегодного медицинского осмотра. Чтобы удачно сдать анализ крови, следует правильно подготовиться. К главным правилам относятся:

Перед проведением исследования прием пищи должен быть исключен.

• отказ от еды за 12 часов до забора;
• исключить жирную пищу;
• снизить физические нагрузки;
• сообщить о принимаемых препаратах.

Вернуться к оглавлению

Причины, вызывающие отклонение

Что провоцирует повышение уровня липидов?

Общий холестерин имеет медицински утвержденную норму, значения которой могут отличаться по возрасту. Так в 60, у мужчин, наблюдается снижение показателей, а женщины страдают повышением уровня липидов. Поэтому важно знать причины, которые провоцируют повышение вещества в крови. К основным факторам относятся:

• неправильный подбор продуктов;
• чрезмерная масса тела;
• пагубные пристрастия;
• нездоровый жизненный образ;
• наследственность;
• половая принадлежность;
• возраст;
• гормональные нарушения;
• этнические особенности.

Вернуться к оглавлению

Факторы, снижающие количество вещества

Некоторые печеночные недуги способны снижать этот показатель.

Нормальный уровень холестерина в крови играет важную роль, поскольку минимизирует риск развития серьезных патологий. У человека отклонения могут быть не только в бо́льшую сторону. Опасным состоянием является снижение липидов, поэтому следует знать факторы, которые провоцируют такое состояние. К главным причинам относятся:

• нездоровая пища;
• патологии печени;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• нехватка микроэлементов;
• повышенная активность щитовидной железы;
• медикаментозные вещества;
• генетическая предрасположенность.

Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

Препараты, применяющиеся для нормализации значений

Лечение подбирается и проводится под строгим контролем врача. Содержание общего холестерина у здорового человека колеблется от 3,3 до 5,2 ммоль/л. При значительных отклонениях от нормы и серьезных патологических процессах, назначается лекарственная терапия. К главным группам препаратов относятся:

Правастатин стабилизиует этот показатель на допустимых значениях и не дает развиться патологиям миокарда.

• Статины. Выступают лидерами в борьбе с повышенным холестерином. Они нормализуют уровень вещества и минимизируют возможность сердечно-сосудистых заболеваний. Однако существуют неприятные последствия их приема: миопатия, миалгия, усталость, возможное развитие диабета. Эффективными считаются «Аторвастатин», «Флувастатин», «Правастатин», «Симвастатин».
• Секвестранты желчных кислот. К ним относятся «Холестирамин», «Холестан». Группа снизит и удержит показатели липидов на требуемом уровне.

Вернуться к оглавлению

Нужно ли пересматривать рацион?

Нормальный холестерин в крови поддерживается при помощи подбора индивидуального питания. Доктор назначит продукты с учетом всех особенностей организма, что позволит его оздоровить. К главным рекомендациям по рациону относятся:

• Ограничить или отказаться от жиров животного происхождения и заменить их на растительные.
• Снизить порционность жирного мяса.
• Употреблять молочные продукты с пониженным процентом жирности.
• Увеличить количество вареных блюд.
• Контролировать количество потребляемых яиц в день.
• Отдавать преимущество продуктом с повышенным количеством клетчатки.
• Включить в рацион рыбу нежирных сортов.

Вернуться к оглавлению

Особенности образа жизни

Чтобы стабилизировать этот показатель, человек может найти время в своем распорядке дня для занятий йогой.

Одну из первостепенных ролей в нормализации уровня липидов отдается изменению жизненных устоев. Важно не только придерживаться принципов здорового питания, но и поддерживать физическую форму. Упражнения помогут справиться с лишними килограммами, что повлияет на холестерин. Занятия помогут наполнить организм кислородом, а также укрепить сердечно-сосудистую систему. Люди преклонного возраста должны ограничиться пешими прогулками 2 раза в день. А молодое поколение может заниматься бегом, йогой, танцами и другими видами спорта.

Вернуться к оглавлению

Какие народные рецепты применяются?

При лечении повышенного холестерина нормально прибегать не только к медикаментозной терапии. Нетрадиционные методы порой могут эффективнее справиться с проблемой, если они применяются совместно с пересмотром жизненного образа.

К главным приемам народной медицины относятся:

• Липовые соцветия. Перемолотые цветы залить кипятком и настоять. Применять 3 раза в сутки по 1 столовой ложке.
• Прополис. Аптечная настойка помогает прочистить вены и сосуды от холестериновых бляшек. Поэтому 6—7 капель разводят в 30 мл воды и принимают перед едой.
• Семена льна. Употребляется в пищу цельными зернами или смолотым. Обычно его добавляют в блюдо при приготовлении.

Норма общего холестерина имеет свойство колебаться на протяжении жизни, что зависит от возраста, половой принадлежности, а также состояния организма. При определении показаний, врачи необходимо учитывать все эти факторы, поскольку от этого зависит качество лечения. При несвоевременном обращении к врачу могут развиться сопутствующие заболевания, которые несут непосредственную угрозу жизни человека.

Холестерол: что это такое и о чем говорит его повышенный уровень в крови?

Холестерол, или холестерин, — об этом веществе слышал, наверное, каждый современный человек. Многие рекламные ролики, транслируемые в СМИ, с гордостью сообщают о том, что предлагаемый ими продукт не содержит холестерина. Значит, это вещество опасно для человека? Или все-таки полезно? Давайте разбираться вместе.

Синтез холестерола и роль его фракций в организме человека

Холестерол, или холестерин , — это органическое соединение, очень важный компонент жирового обмена, необходимый для жизнедеятельности человека. Около 80% объемов этого вещества организм синтезирует самостоятельно. Происходит это в печени и в кишечнике. Остальное количество поступает с пищей, именно поэтому нам необходимы в разумных порциях продукты животного происхождения (жирное мясо, яйца, сливочное масло, печень и другие).

Роль холестерола в организме очень велика. Во-первых, он необходим для синтеза стероидов (к ним относятся и половые гормоны) и гормонов коры надпочечников. Во-вторых, с помощью холестерола вырабатывается витамин D. В-третьих, это вещество выстраивает основу всех клеточных мембран. Если холестерола в организме достаточно, клетки хорошо функционируют, а вот если его не хватает, начинаются различные расстройства. Кроме того, холестерол необходим для нормальной работы нервной и иммунной систем.

Это интересно
Дословно «холестерин» переводится так: «холе» — желчь, «стерин» — жирный. В 1859 году М. Бертло доказал, что холестерин принадлежит к классу спиртов, после чего соединение переименовали в холестерол. Однако в ряде языков, в том числе и в русском, сохранилось первое название — холестерин. В ХХ веке за изучение холестерина и его свойств было присуждено тринадцать Нобелевских премий.

Помимо общего холестерола выделяют его фракции, которые состоят из собственно холестерола и белка, обеспечивающего его транспортировку. Такое соединение называют липопротеином. Существует три класса липопротеинов. Они различаются составом компонентов и их пропорциями.

• ЛПВП — это липопротеины высокой плотности. Они хорошо растворимы в воде и не выпадают в осадок. ЛПВП доставляют холестерол от клеток разных органов в печень. Там он синтезируется в желчные кислоты и выводится из организма через кишечник. Таким образом ЛПВП выводит излишки холестерола из организма, поэтому данное соединение называют «хорошим холестеролом».
• ЛПНП — это сокращенное название главного «транспортного средства» холестерола: липопротеинов низкой плотности. Данное соединение доставляет общий холестерол в ткани и органы. Однако когда это вещество в организме скапливается в избыточном количестве, возникает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому ЛПНП называют «плохим холестеролом».
• ЛПОНП , или липопротеины очень низкой плотности, — транспортируют триглицериды из печени в периферические ткани. Норма этой фракции холестерола в организме очень мала. Если ее количество превышается, возникает вероятность развития атеросклероза. Поэтому ЛПОНП по аналогии с ЛПНП также можно назвать «плохим холестеролом».

Уровень холестерина в норме

Узнать свой уровень общего холестерола и его фракций можно с помощью лабораторных анализов. Для исследования берется кровь из вены. Чтобы результаты анализов были точными, следует накануне сдачи крови исключить физические и эмоциональные перегрузки, воздержаться от алкоголя, соблюдать привычный режим питания, не принимать пищу за 12 часов до сдачи анализа.

Уровень общего холестерина у мужчин и женщин с возрастом меняется. Нормой его содержания в организме считаются следующие показатели:

Возраст	Пол	Уровень холестерола, ммоль/л	Уровень холестерола ЛПВП, ммоль/л	Уровень холестерола ЛПНП, ммоль/л
< 5 лет	Мужчина (М)	2,95–5,25	0,78–1,68	1,63–3,34
	Женщина (Ж)	2,90–5,18	0,78–1,68	1,76–3,63
5–10 лет	М	3,13–5,25	0,8–2,8	1,63–3,34
	Ж	3,26–5,30	0,8–2,8	1,76–3,63
10–15 лет	М	3,08–5,23	0,73–1,93	1,66–3,44
	Ж	3,21–5,20	0,80–2,18	1,76–3,52
15–40 лет	М	3,57–6,58	0,70–1,73	2,02–4,79
	Ж	3,37–5,96	0,86–2,23	1,81–4,04
40–60 лет	М	4,09–7,17	0,78–1,81	2,51–5,23
	Ж	4,20–7,38	0,78–2,20	2,05–4,82
> 60 лет	М	4,09–7,10	0,78–2,28	2,54–5,44
	Ж	4,43–7,85	0,78–2,20	2,38–5,72

Что касается содержания ЛПОНП в крови, то мы уже говорили, что объем этого соединения в организме невелик. Пределами нормы считается показатель 0,26–1,04 ммоль/л для разных возрастных групп обоих полов. Более конкретно интерпретировать этот результат может только врач, исходя из клинической картины и индивидуальных особенностей пациента.

Причины повышенного холестерола

Повышение общего холестерола в крови может быть вызвано самыми разными причинами. Например, нарушением здорового питания и чрезмерным употреблением жирной пищи животного происхождения. Также повышение этого показателя наблюдается у курильщиков и алкоголиков. Выход концентрации холестерина за пределы нормы может быть обусловлен рядом наследственных заболеваний, таких как семейная гиперхолестеринемия и семейная дисбеталипопротеинемия. Кроме того, холестерин обычно повышается при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, болезнях печени и почек, подагре, сахарном диабете, гипотиреозе и многих других патологиях. Увеличивается количество содержания общего холестерина и во время беременности.

Повышение ЛПВП и ЛПНП обычно наблюдается при перечисленных выше заболеваниях, а также при ожирении, почечной недостаточности, синдроме Кушинга, нервной анорексии.

Повышение ЛПОНП , как правило, возникает во время гиперлипидемии, гликогенозы, болезни Нимана-Пика, системной красной волчанке.

Чтобы понизить содержание холестерина в крови, следует ограничить потребление жирной пищи, отказаться от курения и алкоголя, избегать стрессов. Однако если увеличение концентрации этого вещества в организме связано не с нарушениями здорового образа жизни, а с заболеваниями, то помочь здесь может только врач, подобрав необходимый курс лечения.

Причины пониженного холестерола

Общий холестерин обычно снижается при голодании и несбалансированных диетах, при острых инфекциях, синдроме мальабсорбции, обширных ожогах, сепсисе, хронической сердечной недостаточности, мегалобластической анемии, туберкулезе легких, во время терминальной стадии цирроза печени, болезни Танжера и при ряде других заболеваний.

Понижение ЛПВП сопровождает такие болезни, как атеросклероз, гипо- и а-альфа-липопротеинемия, холестаз, хронические заболевания печени, нефротический синдром, хроническая почечная недостаточность.

Уменьшение содержания ЛПНП происходит, как правило, при следующих болезнях: гипо- и а-бета-липопротеинемия, дефицит ЛХАТ, синдром Рейе, хронические анемии, хронические заболевания легких, артриты, тяжелые стрессы.

Понижение ЛПОНП не имеет существенного клинического значения. Однако иногда может наблюдаться при острых инфекционных и воспалительных заболеваниях, наследственных патологиях.

Таким образом, выход за пределы нормы показателя общего холестерина и его фракций может быть вызван самыми разными причинами. Изменения в питании и образе жизни во многом способствуют нормализации этих показателей. Однако о необходимости терапии и причинах нарушения нормы может судить только врач. Чтобы контролировать уровень холестерина и его фракций, следует регулярно проходить тест на их содержание в крови.

Нормы холестерина в крови: для мужчин и женщин, разного возраста

Холестерин – с некоторых пор это понятие стало устрашающим, синонимом неких необратимых последствий, с которыми ничего нельзя сделать. Конечно, всё не так плохо и безнадежно, как об этом говорят некоторые псеводоспециалисты.

Но норма холестерина в крови – это то понятие, о котором нужно знать, потому как превышение этой нормы ведёт к весьма неприятным, а в запущенной форме очень опасным, последствиям.

Разновидности холестерина

Как бы много не говорили о самом этом веществе в последнее время, мало кто вдаётся в подробности. Между тем, холестерин как таковой делится на классы. Есть тот, который опасен, а есть тот, который, как бы это удивительно ни звучало, вполне полезен. ЛПНП – липопротеин низкой плотности – это плохой, а ЛПВН – липопротеин высокой плотности – хороший холестерин.

Чем отличается хороший от плохого

Итак, почему один плохой, а второй хороший? На первый взгляд, и по самим названиям всё ясно – один вредный, другой полезный. Плохой вреден тем, что, находясь в крови при высокой его концентрации, он липнет к стенкам вен, артерий и капилляров с внутренней стороны.

Когда вредного холестерола в крови ещё немного, он липнет небольшими частичками и пятнышками и никаких последствий с симптомами не вызывает. Но дальше – больше. Частички и крупинки превращаются в большие пятна и начинают сплошь затягивать внутренние поверхности кровеносных сосудов, налипая слой за слоем, оставляют проход для крови всё меньше. И если ничего с этим не делать, могут перекрыть кровеносный сосуд совсем, полностью, и тогда всё может закончиться очень плохо.

Кроме того, холестериновые бляшки и слои в артериях и венах приводят к постановке опасных диагнозов – атеросклеротической патологии, ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов.

Хороший холестерин же, напротив, борется со своей плохой «второй половиной». Липопротеин высокой плотности проводит «чистку» сосудов, убирая оттуда вредный холестерол, холестериновые бляшки, и помогает выводить это вещество из человеческого организма.

Причины повышения

Поводов для избытка этого вещества в человеческом организме может быть несколько – от вполне банальных до вызывающих серьезную тревогу. Повышаются липопротеины низкой плотности из-за вредного неправильно питания (предпочтений жирного и зажаренного, особенно в большом количестве масла), нехороших привычек (курения и излишней любви к спиртным напиткам). А уж если к этому прибавляется офисная работа, обязанности которой сводятся к труду за компьютером с перерывами, максимум, на походы до соседнего кабинета, а по выходным отдых на диване у телевизора…. Тут уж точно холестерин подскочит выше предельно допустимых значений.

Также причиной высокого холестерола легко станет лишний вес и ожирение, постоянные стрессы, преклонный возраст. Но не это самое опасное. Излишки этого липида говорят иногда о наличии у пациента очень серьёзных и опасных диагнозов – почечных патологий, вплоть до почечной недостаточности, болезней печени, вплоть до цирроза, повышения сахара и сахарного диабета, онкологических диагнозов и т.д.

Группы риска

Исходя из описанных причин избытка холестерола в организме, можно сделать логичный вывод и о том, кто находится в группе риска, у кого может отклоняться в плюс норма холестерина в крови.

В зоне опасности «заработать» эту патологию находятся люди, как бы это банально ни звучало, ведущие неправильный образ жизни – курильщики, любители много и жирно покушать, любители часто и сверх меры выпить. Также это вещество растёт в крови у пациентов с сердечно-сосудистыми, печёночными, почечными патологиями, у диабетиков. Кроме того, вероятность того, что ЛПНП превысит предельно допустимые показатели высока у людей тучных и страдающих ожирением, у пациентов, находящихся в постоянном состоянии сильнейшего стресса, а также бесконтрольно принимающих сильнодействующие медицинские препараты. Повышается холестерин и у женщин, находящихся в ожидании малыша.

Наследственность

Получить в медкарту диагноз «холестерин норма повышенная» имеют шансов больше других люди, у которых есть наследственная предрасположенность к этой патологии. Проще говоря, если у родителей и/или у кого-то из ближайших кровных родственников пациента наблюдались отклонения этого показателя, то, скорее всего, то же самое будет и у этого человека.

Питание

Как влияет питание на уровень общего холестерина? Некоторые специалисты именно неправильный рацион относят к первой группе причин отклонений от нормы показателей по липоидам в организме.

Скачок этого вещества может провоцировать сознательный отказ от животных жиров и замена их на растительные, а также излишняя насыщенность каждодневного меню человека сладостями, белым хлебом, картофелем.

Анализы и их описание

Чтобы узнать, сколько холестерина в организме у человека, никаких особенных анализов не нужно. Просто забор крови и ее исследование.

Если сдавать анализ в обычной больнице, результат выдадут пациенту на руки или пришлют лечащему врачу уже на следующий день. Но есть вариант сдать экспресс-анализ, в таком случае заключение будет готово в течение нескольких минут.

Нормы холестерина в крови по возрастам

Норма холестерина в крови бывает разной. Зависит этот показатель от множества факторов. Таких, как пол, возраст, сезон, наличие каких-либо дополнительных патологий, провоцирующих понижение или повышение уровня этого вещества в организме.

Так показатели липопротеинов, соответствующие более старшему возрасту, чуть более высокие, чем у молодых людей. Во время наступления ощутимых холодов, с поздней осени до ранней весны, согласно данным медицинской статистики, холестерол в крови взрослого человека и ребёнка повышенный – больше, чем в теплый сезон процента на 2-4.

Когда проводят определение уровня липоидов у женщин, учитывают день менструального цикла и наличие беременности. Так увеличение содержания данного вещества в женском организме в первый дни менструации, даже до 10%, вполне нормально. Чуть позже в этот период холестерин снижается, а потом и вовсе приходит в норму.

При беременности наблюдается, как правило, скачок липоидов, и достигать он может увеличения и на 12, и на 15 процентов. Рост уровня вещества на такие же показатели возможен при диагностировании различных заболеваний. Причём, как достаточно сложных (стенокардия, острый приступ артериальной гипертензии), так и тех, которыми время от времени болеют даже самые здоровые люди – ОРВИ, ОРЗ, грипп.

А вот при развитии у пациента онкологического новообразования, липоиды в его крови, напротив, достаточно ощутимо снижаются.

Итак, средняя норма уровня общего холестерина в крови обычного среднестатистического пациента: холестерин 3 (нижняя граница, здесь и далее данные указаны в моль/л) и 5,1 – верхняя граница. Это нормальные оптимальные значения. Далее, от 5,2 и 5,9 моль/л до 6,2 это много для взрослого человека, но ещё вполне допустимо.

Выше 6,2, например, 6,5 или даже 6,8 – такие уровни холестерола в организме пациента уже внушают опасения. Холестерин 7 что делать – при данных показаниях медики уже прописывают конкретную терапию для снижения уровня липоидов. А при 8,5 – и подавно.

Итак, распишем более подробно норму уровня холестерина в человеческом организме, соответствующую тому или иному возрасту, чтобы стало ясно, какой показатель считается низкий, а какой высокий. Надо сказать, что показатели у мужчин и у женщин несколько разнятся, а ниже приведены усреднённые данные.

У детей младше пяти лет оптимальные показатели колеблются в границах от 2,9 до 5,1 или даже 5,2 (здесь и везде данные указываются в единице измерения – ммоль/л). У старших дошкольников и младших школьников (дети в возрасте от 5 до 10 лет) чуть снижается нижний порог – до 2,6 и чуть повышается верхний, до 5,3. Подростки не старше 15 лет могут иметь уровень липопротеинов в крови в пределах 3,1–5,23.

У старших школьников и студентов (возрастной период 15–20 лет) норма данного показателя 3,0–5,5. У молодых людей, которым исполнилось от 20 до 25 лет оптимальное значение – 3,16–5,59. Для людей возрастной категории 30–35 нормален уровень холестерола в пределах 3,5–5,5. В 40 лет оптимальные показатели вещества увеличиваются еще, и пороги теперь находятся в таких границах – 3,8–6,5. И чем старше человек, тем норма уровня холестерола в его организме становится выше. Так для человека здорового после 50 нормальные показатели вещества заключены в таких пределах 4,2–7,2. Норма для женщин в 55 лет – 4,4–7,7. Какова норма холестерина после 60 лет? У пенсионеров этой возрастной группы уровень вещества не должен выходить за рамки 4,5–7,2.

Нормы при сахарном диабете

Как уже было сказано выше, уровень холестерина значительно повышается у пациентов, имеющих в медицинской карте заключение о наличии диагноза сахарный диабет. То есть, у таких пациентов несколько другие предельно допустимые показатели по содержанию этого вещества в организме. Если для обычных людей эти показатели считаются высокими, для диабетиков они могут быть в пределах нормальных значений.

А какая норма с диабетом. Медики говорят: уровень общего холестерина в крови диабетиков выше, чем у здоровых людей. Но, тем не менее, как и у обычных пациентов, если показатель выше 6,2 (показатель актуален для молодого возраста) – это вызывает опасения. Поэтому у больных диабетом данные по липопротеинам держат под особым контролем и стараются снижать до среднего оптимального уровня или хотя бы до самого высокого его порога, который характерен для обычных пациентов.

К кому обратиться и что делать

Многие медики уверены (и доля справедливости в этом есть), что проверять уровень холестерина в крови нужно регулярно. Особенно тем пациентам, кто причисляется к классу риска, и тем людям, кто уже отметил пятидесятилетний юбилей.

Кровь на холестерин можно сдать в каком-нибудь коммерческом медцентре безо всяких направлений. Кроме того, сейчас появляются такие услуги в аптеках – там тоже можно провести экспресс-исследование на липиды. А ещё продаются специальные наборы для проведения таких анализов дома. Правда, доктора к таким «домашним» анализам относятся весьма недоверчиво, говоря, что они не особо-то и точны.

Как бы то ни было, имея на руках заключение о содержании в крови этого вещества или имея лишь подозрение на отклонение его уровня от нормы, нужно пойти к врачу. Сначала стоит посетить терапевта. Если у вас уже есть какие-то заключения и выписки, доктор сделает необходимые выводы по результатам анализов крови, назначит необходимые дополнительные анализы и исследования и отправит к нужным специалистам. Есть возможность попасть к кардиологу напрямую – можно поступить так.

На основании всех анализов, исследований и обследования всех необходимых специалистов, доктор назначит нужные лекарства понижающие уровень липидов или добавки с аналогичным действием.

Видео

Холестерин: норма у женщин.

Загрузка…

Норма холестерина по возрасту и полу, таблица

О холестерине много сказано и написано, его считают причиной различных бед, не вникая в подробности. Норма холестерина по возрасту позволяет контролировать показатели и оценивать необходимость обращения за медицинской помощью.

Что такое холестерин и для чего он нужен

Холестерин – спирт, растворимый в жирах. Он участвует:

• в процессах пищеварения, стимулируя выработку пищеварительных соков и ферментов печенью;
• в выработке половых гормонов и регуляции детородной функции;
• в синтезе кортизола и витамина Д;
• в поддержании иммунитета.

Плохой и хороший холестерин

Разделение на «хороший» — «плохой» холестерин достаточно условное, поскольку химическая формула спирта – едина, а свойства его меняются в зависимости от белка, с которым он связан.

«Плохой» холестерин имеет низкую плотность, именно он опасен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Такой холестерин имеет тенденцию оседать на внутренней стенке кровеносных сосудов, образуя атеросклеротические бляшки.

Чем больше толщина бляшки – тем меньше просвет сосуда. А значит, нарушается кровообращение, растет артериальное давление, ухудшается самочувствие, начинают сбоить внутренние органы.

В отличие от плохого, хороший холестерин способен связывать и устранять липопротеины низкой плотности, очищать сосуды.

Однако его содержание так же нормируется.

Допустимая норма холестерина в крови

Медицинские данные можно представить в таблице:

Общий холестерин
Оптимальный показатель	До 5,2 моль/л
Максимально допустимый	До 6,2 моль/л
Повышенный	Свыше 6,2 моль/л

Нормы хорошего холестерина у женщин

Минимальный порог для женщин – 1,3 моль/л. Если показатель не дотягивает до этой цифры, организм страдает, нарушается функционирование внутренних органов и систем, падает работоспособность, организм не имеет природной возможности нейтрализовать плохой холестерин. Такое положение чревато атеросклерозом.

Нормальным показателем считается 1,3 – 1,5 моль/л. Превышение этих цифр указывает на высокий уровень холестерина, что ни в коем случае не считается патологией и, напротив, приветствуется.

Показатели хорошего холестерина у мужчин

Для мужчин нормы несколько иные, чем для женщин, цифры снижены:

• низким считается показатель, не дотягивающий до 1 моль/л;
• норма колеблется от 1,0 до 1,3 моль/л;
• уровень свыше 1,3 моль/л принимается, как отличный.

Показатели плохого холестерина у мужчин и женщин

Уровень плохого холестерина совпадает у мужчин и у женщин, показатели разделяются в зависимости от состояния человека, наличия хронических заболеваний:

• высокий риск сердечно-сосудистых патологий требует контролировать плохой холестерин и не допускать превышение показателя в 1,8 моль/л;
• склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям допускает показатель немного выше предыдущего, до 2,6 моль/л;
• для среднестатистического здорового человека нормой считается показатели от 2,6 до 3,3 моль/л;
• максимально допустимый показатель не должен превысить 4,1 моль/л;
• колебания в пределах до 5 моль/л считаются высоким уровнем холестерина в крови, а свыше 5 – очень высоким.

Смотрите еще на блоге: Как снизить холестерин в крови

У женщин по возрастам

1. У девочек до пяти лет измеряют только уровень общего холестерина, он составляет 2,9 – 5,2 моль/л;
2. До 10 лет показатели немного изменяются – 2,25 -5,29 моль/л;
3. Для девочек старше 10, но младше 15 лет нормой считается показатель 3,2 – 5,2 моль/л;
4. Девушкам до 20 лет нужно поддерживать холестерин на уровне 3,8 – 5,17 моль/л;
5. Следующие 5 лет цифры нормы составляю – 3,15 – 6 моль/л;
6. К 30 годам вилка выглядит следующим образом – 3,3 – 5,75 моль/л;
7. К 35 годам нижний предел поднимается до 3,35 моль/л, а верхний – до 5,95 моль/л;
8. С 35 до 40 лет можно не беспокоиться, если лабораторный анализ указывает 3,61-6,25 моль/л;
9. После 40 уровень холестерина неуклонно растет. В 40-45 лет нормальным считается показатель 3,8 — 6,5 моль/л;
10. К 50 годам норма «поднимается» до 3,95- 6,85 моль/л;
11. Еще через 5 лет – значительный скачок показателей нормы: 4,2 – 7,4 моль/л;
12. К 60 годам нормой становятся цифры от 4,45 до 7,77 моль/л;
13. Ближе к 70 холестерин снова повышается, от 4,45 до 7,85 моль/л;
14. У женщин старше 70 лет нормальный показатель уровня холестерина составляет 4,5-7,2 моль/л.

Уровень холестерина у женщин колеблется в зависимости от поры года (в холодное время – повышается), фазы менструального цикла (снижен в первые дни, отклонение может быть достаточно сильным).

У беременных, напротив, уровень холестерина крови возрастает, нормальным считается повышение до 15%.

Понижают уровень холестерина болезни сердца и сосудов, вирусные инфекции, злокачественные новообразования.

У мужчин по возрастам

• Для мальчиков до 5 лет нормой считается показатель от 2,95 до 5,2 моль/л;
• Родители мальчика с 5 до 10 лет должны знать, что понижение уровня ниже 3,13 и повышение сверх 5,25 моль/л – сигнал для посещения педиатра;
• С 10 до 15 лет норма чуть опускается – 3,07 — 5,21 моль/л;
• К 20 годам картина меняется, норма равняется 2,9 — 5,1 моль/л;
• К 25 годам, напротив, возрастает – 3,15- 5,6 моль/л;
• Ближе к 30 вновь показатель нормы вновь подрастает от 3,45 до 6,3 моль/л;
• После 30 до 35 лет норма равна 3,56 – 6,59 моль/л;
• К 40 годам нормальными считают показатели, укладывающиеся в рамки 3,6 – 7 моль/л;
• После 40 картина меняется следующим образом: нижний предел равен 3,9 моль/л, верхний – 6,95 моль/л;
• После 45 лет норма остается неизменной до 70 лет: 4,9 – 7,15 моль/л;
• У мужчин старше 70 лет уровень холестерина считается нормальным, если он умещается в промежуток 3,7 – 6,8 моль/л.

Для определения уровня холестерина необходимо сдать кровь из вены натощак. Врач оценивает не только непосредственно полученные показатели, но и возраст, состояние здоровья, анамнез. В группе риска люди, имеющие наследственную предрасположенность, страдающие ишемией сердца, ожирением, ведущие малоподвижный образ жизни.

С возрастом очень важно помогать организму бороться с низколипидным холестерином – правильно питаться, вести по возможности активный образ жизни, не злоупотреблять вредными привычками, проходить профилактические осмотры.

Холестерин: норма у женщин и мужчин

Холестерин — является жироподобным веществом, из которого в основном формируются атеросклеротические бляшки, повинные в развитии атеросклероза, опаснейшей болезни артерий человека. Холестерин, в переводе с греческого — твердая желчь.

Это вещество относится к классу липидов, и возможно, многим покажется странным, но только 20% его человек получает из продуктов питания, в частности, с животными жирами, мясом, некоторыми видами белков, и другими продуктами. А остальные 80% холестерина вырабатывается в печени человека.

Холестерин, важный строительный элемент для клеток нашего организма, он участвует, в обмене веществ на клеточном уровне, входя в состав клеточных мембран. Важен он и для выработки важнейших половых гормонов, таких как тестостерон, эстрогены, и кортизол. В чистом виде, холестерина в организме не много, в основном он присутствует в составе особых соединений, так называемых липопротеидов. Эти соединения бывают низкой плотности, что по-простому называют плохим холестерином ЛПНП, и высокой плотности, то есть хороший ЛПВП.

 Общий, хороший и плохой холестерин

Все говорят о вреде холестерина для человека, и складывается такое впечатление, что чем его меньше в нашем организме, тем лучше. Однако следует знать, что холестерин, очень важен для нормального функционирования всех систем и органов организма человека. Все зависит от уровня этого вещества в крови, от его нормы. Причины высокого холестерина в крови мы подробно описали в нашей статье.

Холестерин у женщин и мужчин в медицине принято различать на плохой и хороший. Тот, что оседает внутри стенок артерий, образуя те самый бляшки — это «плохой» холестерин низкой или очень низкой плотности, он соединяется с апопротеинами (особыми видами белка) и образует жиробелковые комплексы — ЛПНП. Опасным для здоровья является повышение уровня именно этого холестерина. Нормы у женщин и мужчин, а также результаты анализов на холестерин выражаются по различным лабораторным методам в ммоль/л, либо в мг/дл.

• У здорового человека величина холестерина ЛПНП в норме считается при уровне меньше 4 ммоль/л (160 мг/дл). Превышение этого значения должно рассматриваться как патология, которую следует корректировать диетой или приемом лекарственных средств. А вот стоит ли пить таблетки от холестерина — этот вопрос неоднозначен, поскольку статины не устраняют причину повышения уровня холестерина (сахарный диабет, ожирение, малоподвижный образ жизни), а просто подавляют его выработку организмом и имеют массу серьезных побочных действий. Многие кардиологи считают, что потенциальная опасность статинов перекрывает возможный риск сердечно-сосудистых катастроф на фоне повышенного холестерина.
• При ишемической болезни сердца или у лиц, перенесших инфаркт миокарда, инсульт или страдающих стенокардией, этот результат должен быть меньше 2,5 ммоль/л или 100 мг/дл.
• Люди, не страдающие сердечными заболеваниями, но имеющие свыше двух факторов риска, должны поддерживать уровень этого холестерина ниже 3,3 ммоль/л или меньше 130 мг/дл.

Противостоит плохому холестерину — «хороший» или холестерин липопротеинов высокой плотности ЛПВП. В отличие от белково-жирового комплекса, образующего атеросклеротические бляшки, «хороший» холестерин, выполняет в организме незаменимую функцию, он собирает с внутренних стенок сосудов «плохой» холестерин и выводит его в печень для уничтожения. Атеросклероз сосудов головного мозга (симптомы и лечение) может развиваться не только при повышенном плохом холестерине, но и когда снижен уровень полезного холестерина высокой плотности.

Поэтому самый отрицательный вариант при трактовке нормы холестерина у женщин и мужчин является повышенный уровень плохого и низкий уровень полезного холестерина. Именно такое сочетание наблюдается почти у 60% пациентов, особенно в возрасте старше 50 лет.

В отличие от плохого, хороший холестерин вырабатывается только самим организмом, его нельзя пополнить за счет продуктов питания, поскольку с продуктами человек получает лишь плохой холестерин (и тот, только 20-30% с пищей, остальной также вырабатывается организмом). Норма у женщин по «хорошему» холестерину немного отличается от нормы у мужчин, она немного выше. Повышать этот показатель можно только физической активностью — средние и умеренные физические нагрузки на организм способны увеличить его выработку.

К тому же, физическая нагрузка снижает накопление вредного холестерина, поступающего с пищей. То есть, если вы приняли пищу с большим содержанием холестерина, что делать? Чтобы помочь организму его вывести — нужна активная работа мышц.  Поэтому для увеличения полезного холестерина и снижения вредного (особенно людям, перенесшим инсульт или инфаркт) следует больше двигаться, делать умеренные физические упражнения или интенсивные (если нет противопоказаний).

Увеличить концентрацию хорошего холестерина также возможно приемом небольшого количества крепких спиртных напитков, не более 50 гр. в сутки или один бокал натурального сухого вина. Не больше! Это ограничение касается и очень интенсивных тренировок или чрезмерного физического труда, также как употребление алкоголя — во всем следует соблюдать меру и осторожность. Любое напряжение организма сверх нормы, наоборот, подавляет синтез полезного холестерина в организме.

• При нормальном состоянии сердечно-сосудистой системы норма холестерина у женщин и мужчин по ЛПВП должна быть больше 1 ммоль/л. или 39 мг/дл.
• У больных ишемической болезнью сердца, перенесших инсульт или инфаркт этот уровень должен быть 1-1,5 ммоль/л или 40-60 мг/дл.

Также при анализе учитывается концентрация в крови общего холестерина, который состоит из суммы хорошего и плохого холестеринов.

• Уровень холестерина в крови у женщин и мужчин по показателю — холестерин общий норма — у здорового человека не должно быть больше 5,2 ммоль/л или 200 мг/дл. Если у молодого человека обнаруживается легкое превышение нормы, это следует рассматривать как патологию.

Даже при достаточно высоком уровне холестерина, к сожалению, не бывает особых предупреждающих звоночков, симптомов или признаков, и человек не догадывается о том, что у него сужены (забиты) сосуды и повышен холестерин.

Не контролируя норму холестерина женщины и мужчины не задумываются об этом, пока не появится боль в области сердца или не произойдет сердечный приступ или инсульт.

Следует регулярно проверять свой уровень холестерина и стараться осуществлять профилактику его роста, во избежании грозных осложнений атеросклероза, приводящих к серьезным заболеваниям.

Кому нужно контролировать уровень холестерина

Человек, который в общем-то здоров, и не чувствует никаких недомоганий, очень редко задается вопросом, о состоянии своих сосудов, и в частности уровне холестерина. Те же, кто страдает гипертонией — повышенным артериальным давлением, имеет проблемы с сердечно- сосудистой системой, должны следить за уровнем холестерина, чтобы предотвращать его негативное воздействие. Так же озаботиться этой проблемой стоит:

• Тем, кто курит
• Лицам с избыточным весом
• Людям с гипертонией
• Лицам с сердечной недостаточностью, заболеваниями ССС
• Людям с малоподвижным образом жизни
• Мужчинам после 40 лет
• Женщинам с периода менопаузы
• Всем пожилым людям

Чтобы узнать свой уровень холестерина следует сделать биохимический анализ крови. Анализ можно сдать практически в любой поликлинике, для этого берут приблизительно 5 миллилитров крови из локтевой вены. Важно знать, что перед сдачей анализа на холестерин следует ничего не есть 12 часов, ограничить себя в физических нагрузках. Однако, не всегда есть возможность, время и желание каждый раз ходить в поликлинику, брать направление, сдавать анализ. Поэтому можно обзавестись домашним прибором для измерения уровня холестерина с одноразовыми тест — полосками. Он совсем небольшой, и не очень сложен в применении.

Расшифровка анализ крови на холестерин

Узнать, повышен ли у вас уровень холестерина, возможно только с помощью анализа крови. Как мы уже говорили, в результатах биохимического анализа крови будут присутствовать три показателя для холестерина – общий холестерин, холестерин ЛПВП и холестерин ЛПНП.

Нормы для каждого из них различны, кроме того, в последнее время стали различать нормы у людей разного возраста, а также нормы холестерина у женщин и нормы холестерина у мужчин. Также следует знать, что не существует точного числа, обозначающего норму холестерина. Существуют рекомендации, в каком диапазоне должен находиться холестерин у здорового мужчины или женщины, отклонение от этого диапазона в большую или меньшую сторону могут быть следствием какого-либо заболевания.

Можно ли доверять результату анализа? В лабораториях наших поликлиник специалистами была оценена точность определения холестерина в крови. В результате получилось, что в 75% лабораторий допускаются погрешности. Поэтому лучше сдавать анализ в сертифицированных лабораториях Всероссийским центром сертификации.

Норма холестерина в крови у женщин

• Общий холестерин: норма у женщин – от 3,6 до 5,2 ммоль/л,
  умеренно повышенный 5,2 — 6,19 ммоль/л
  значительно повышен — более 6,19 ммоль/л
• Холестерин ЛПНП: норма 3,5 ммоль/л, высоким считается более 4,0 ммоль/л.
• Холестерин ЛПВП: норма от 0,9 до 1,9 ммоль/л, при уровне менее 0,78 вероятность развития атеросклероза повышается в три раза.

Возраст	Общий (ммоль/л)
до 5	границы 2,90-5,18
5-10	границы 2,26-5,30
10-15	границы 3,21-5,20
15-20	границы 3,10-5,20
20-25	границы 3,16-5,59
25-30	границы 3,32-5,75
30-35	границы 3,37-5,96
35-40	границы 3,63-6,27
40-45	границы 3,81-6,53
45-50	границы 3,94-6,86
50-55	границы 4,20-7,38
55-60	границы 4,45-7,77
60-65	границы 4,45-7,69
65-70	границы 4,43-7,85
70 и>	границы 4,48-7,25

 Норма холестерина у мужчин

• Холестерин общий: норма у мужчин такая же, как и у женщин.
• Норма «плохого» холестерина у мужчин отличается: 2,25 – 4,82 ммоль/л.
• ЛПВП холестерин в крови у мужчин: норма от 0,7 до 1,7 ммоль/л.

Возраст	Общий (ммоль/л)
до 5	границы 2,95-5,25
5-10	границы 3,13-5,25
10-15	границы 3,08-5,23
15-20	границы 2,93-5,10
20-25	границы 3,16-5,59
25-30	границы 3,44-6,32
30-35	границы 3,57-6,58
35-40	границы 3,78-6,99
40-45	границы 3,91-6,94
45-50	границы 4,09-7,15
50-55	границы 4,09-7,17
55-60	границы 4,04-7,15
60-65	границы 4,12-7,15
65-70	границы 4,09-7,10
70 и >	границы 3,73-6,86

Также важную роль в оценке состояния липидного обмена играют триглицериды, их норма для мужчин и женщин примерно одинакова:

• Норма триглицеридов у женщин и мужчин: до 2 ммоль/л (менее 200 мг/дл.)
• Максимальная, но допустимая норма: до 2,2 ммоль/л (200 — 400 мг/дл.)
• Высокий уровень триглицеридов: 2,3 — 5,6 ммоль/л (400 — 1000 мг/дл.)
• Очень высокий: от 5,7 ммоль/л и более (свыше 1000 мг/дл.)

Вывод: Чтобы нормализовать жировой обмен, следует стремиться к такому результату анализа на холестерин:

Общий холестерин	до 5 ммоль/л
Коэффициент атерогенности	меньше 3 ммоль/л
ЛПНП	меньше 3 ммоль/л
Триглицериды	меньше 2 ммоль/л
ЛПВП	более 1 ммоль/л

 Результаты анализов в различных лабораториях

Следует иметь в виду, что методики и тесты для определения биохимических показателей в различных медицинских лабораториях могут различаться:

• Общий холестерин: норма у мужчин и женщин  3,0 — 6,0 ммоль/л
• ЛПНП у женщин: норма 1,92 — 4, 51 ммоль/л, у мужчин 2,25 — 4,82 ммоль/л
• ЛПВП у женщин: норма  0,86 — 2,28 ммоль/л.у мужчин 0,7 — 1,73 ммоль/л.

Соответственно могут различаться и лабораторные нормы, поэтому в идеале нужно ориентироваться на нормы той лаборатории, где вам делали анализ. Помните, нормальный уровень холестерина в крови, это здоровье ваших сосудов. Регулировать уровень холестерина, можно при помощи внесения в рацион тех или иных изменений, уменьшая, или увеличивая количество жиров, мясных продуктов и пр. Но все эти изменения, следует согласовывать с врачом.

Коэффициент атерогенности

Существует и такой показатель соотношения в организме холестерина вредного и полезного — это коэффициент атерогенности.

КАТ = (Общий холестерин – ЛПВП)/ЛПВП

• 2-2,8 — нормальный показатель для молодых людей  20–30 лет
• 3-3,5  — обычно бывает у лиц старше 30 лет, но без признаков атеросклероза
• 4 и выше — то есть такое преобладание плохого холестерина обычно бывает при ишемической болезни сердца.

Другие анализы при высоком риске атеросклероза

Кроме анализов на холестерин, с возрастом и при высоком риске атеросклероза необходимо смотреть и результаты коагулограмма. Это оценка системы свертываемости крови. И в ней такой показатель, как ПТИ (протромбиновый индекс) и МНО (международное нормализационное отношение) имеют важное значение и определяют риски кровотечений. Также из общего анализа крови важен показатель гемоглобина.

Анализ на гормоны щитовидной железы, в частности сТ4 (тироксин свободный), тоже может быть назначены врачом в комплексном обследовании пациента, поскольку этот гормон, вырабатываемый щитовидной железой, способствует снижению холестерина.

норма для женщин и мужчин

Холестерин — основной показатель липидобмена, который является определяющим фактором возможного развития сосудистого артериосклероза. При обследовании людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, дислипидемиями и патологиями печени в обязательном порядке необходимо определить уровень в крови такого вещества, как холестерин. Норма у женщин этого биохимического показателя несколько выше, чем у мужчин. Почему это происходит? Об этом и пойдет речь в этой статье, а также о том, как снизить уровень холестерина в крови диетическими, народными и лекарственными средствами.

Что такое холестерин?

Холестерин — это органическое липидное соединение, которое содержится в клеточных мембранах человека и всех живых организмов. В нашем организме вырабатывается около 80% холестерина. Он синтезируется клетками печени, почек, надпочечников, кишечника и половых желез. Остальные 20% приходятся на диету.

Для чего используется холестерин?

Как уже говорилось, он необходим в качестве строительного материала для клеточных мембран, благодаря этому клеточная мембрана является плотной.Холестерин играет огромную роль для нервной и иммунной систем, он необходим для синтеза витамина D, стероидных гормонов и секса (мужской — тестостерон, а женский — эстроген).

Холестерин необходим организму человека:

• Из него в клетках печени синтезируются желчные кислоты и их производные. Без этих веществ невозможен процесс пищеварения.
• Без холестерина невозможно синтезировать половые гормоны — как мужские, так и женские.А их недостаток может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Что такое холестерин в крови у маленького человечка? Какая у него норма? В этих вопросах мы разберемся в этой статье. Понятно, что дефицит этого вещества плохо сказывается на здоровье человека, как и его избыток.

Холестерин в крови. Норма для женщин

Норма этого показателя колеблется от 3,0 до 7,2 ммоль / л в зависимости от возраста представительниц прекрасного пола. Чем моложе дама, тем ниже нормальный холестерин, а с возрастом этот показатель немного увеличивается, это нормально и зависит от многих факторов.

При нормальных значениях, таких как общий холестерин в крови, женщин в соответствии с их возрастом можно найти в таблице ниже.

Возраст женщины (лет)	Норма общего холестерина, ммоль / л
15-20	3,0-5,15
21-25	3,1-5,4
26-30	3,3-5,6
31-35	3,3-5,8
36-45	3 , 8-6,5
46-50	3,9-6,6
51-60	3,9-7,0
61-70	3,9 -7,2
71-80	3,9-7,25
более 80	3,9-7,4

Из таблицы видно, что верхний Предел холестерина с возрастом увеличивается.Важно контролировать уровень холестерина в крови хотя бы раз в год. Норма для женщин (ее верхняя граница), как видно из таблицы, увеличивается с количеством прожитых лет. Это связано с перестройкой гормонального фона женщины, особенно в период менопаузы. Все работающие люди, как правило, один раз в год проходят медицинский осмотр (медосмотр), где в обязательном порядке проверяют уровень холестерина и сахара в крови.

Холестерин у мужчин

Холестерин в крови мужчин является важным показателем.Дело в том, что мужские половые гормоны не защищают сердечно-сосудистую систему (ССС), как и женские половые гормоны у представительниц слабого пола. Поэтому риск образования атеросклероза, холестериновых бляшек и осложнений, связанных с закупоркой сосудов, у мужчин в достаточно молодом трудоспособном возрасте выше, чем у женщин. Ознакомиться с нормой общего холестерина у мужчин по возрасту можно в таблице ниже.

Возраст мужчины (лет)	Норма общего холестерина, ммоль / л
15-20	2,91-5,1
21-25	3,1-5,5
26-30	3,4-6,3
31-35	3,5-6,5
36-40	3,7-6,9
41-50	3,9-6,9
51-70	4,0-7,1
более 70	3,7 -6,8

Статистика показывает, что частота возникновения инсультов и инфарктов у мужчин среднего возраста выше, чем у женщин.У женщин риск этих заболеваний, как правило, возрастает уже в зрелом возрасте, в период менопаузы.

Причины повышения концентрации холестерина

Почему холестерин повышается в крови? Причины такого повышения (гиперхолестеринемия) самые разные, но чаще всего в этом виноват сам пациент, а точнее его образ жизни.

1. Недоедание, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров приводит к повышению уровня холестерина в крови.Такие продукты, как жир, жирное мясо, все колбасы, выпечка, жирные сыры, могут быть включены в рацион только в очень ограниченных количествах.
2. Сидячий, гиподинамический образ жизни является фактором риска повышения концентрации холестерина.
3. Вредные привычки, в частности курение и употребление алкоголя, являются факторами риска развития атеросклероза.
4. Наличие лишнего веса и ожирения.
5. Наследственность.
6. У мужчин среднего возраста риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у женщин.Эти заболевания являются следствием повышенного холестерина. Шансы обоих полов заболеть этими заболеваниями уравниваются только в пожилом возрасте, точнее, после наступления менопаузы у женщин, потому что в этот период у них может быть повышенный холестерин в крови. Норма у женщин этого показателя в среднем возрасте (до менопаузы) ниже, чем у мужчин.

Как восстановить нормальный холестерин?

Если уровень этого показателя увеличился, то его необходимо снизить во избежание негативных последствий.Как снизить уровень холестерина в крови? Это можно сделать разными способами: сбалансировать питание, народными методами, приемом лекарств (статинов) и т.д. Как снизить холестерин в крови с помощью коррекции питания?

Если гиперхолестеринемия незначительна, есть отклонения от нормы не более чем на 10%, то можно нормализовать уровень холестерина с помощью сбалансированного питания, исключив из рациона все жирные продукты, кондитерские изделия и отказавшись от вредных привычек. — курение и распитие спиртных напитков.Алкоголь в любой концентрации отрицательно влияет на здоровье, поэтому отказ от него должен быть абсолютным.

Диета для снижения холестерина

В пищу следует употреблять:

• Свежие овощи и зелень, можно в виде салатов с небольшим количеством оливкового или льняного масла.
• Свежие фрукты, особенно зеленые яблоки и авокадо (они способны снижать уровень триглицеридов).
• Молочные продукты с низким содержанием жира.
• Хлеб цельнозерновой, можно с отрубями.
• Продукция из сои.
• Омлеты из белка и каши.
• Ягодные морсы и натуральные соки.
• Грибы лисички содержат натуральные статины, поэтому их тоже стоит включать в рацион.
• Селедка содержит натуральные статины, но употреблять ее в пищу следует не в соленой, а в запеченной форме или приготовленной на пару. Соль также способна удерживать воду в организме, тем самым способствуя повышению артериального давления, что в сочетании с повышенным уровнем холестерина и атеросклеротическими бляшками увеличивает риск развития инсультов и сердечных приступов.

Народные методы снижения холестерина

Что делать, если холестерин повышается в крови? Народные средства помогут в этом вопросе, если этот показатель увеличился не более чем на 10-15% от верхней границы нормы.

Ежедневное употребление чеснока и лука в течение одного месяца способно снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) на 30%, или так называемого плохого холестерина. Это снизит общий холестерин в крови.

Рецепт понижения уровня широко известного холестерина на основе лимона и чеснока.Для его приготовления вам понадобится 24 лимона и 400 граммов очищенного чеснока. Из лимонов выдавить сок, чеснок измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Все перемешали и настояли в темном месте 7 дней. Чайную ложку этого препарата, предварительно разведенную холодной кипяченой водой, принимают утром натощак. Приготовленной таким образом лечебной смеси хватит на курс лечения, который повторяют один раз в год. Противопоказан при язве желудка и обострениях панкреатита.

Льняное семя может снизить уровень холестерина в крови, его следует добавлять в пищу.

Холестерин в крови. Лечебные препараты

При значительном повышении холестерина нужно обратиться к кардиологу. Он назначит статины, такие как Вазилип, Ловастатин, Лескола Форте, Симвард и другие.

Эти лекарства необходимо сдать на контроль биохимических анализов su

.Исследование

утверждает, что нет связи между холестерином и сердечными заболеваниями

«Спорный отчет утверждает, что нет связи между« плохим холестерином »и сердечными заболеваниями», — сообщает Daily Mail, тогда как «Таймс» утверждает: «Плохой холестерин« помогает вам жить дольше »».

Заголовки основаны на новом обзоре, целью которого было собрать данные из предыдущих обсервационных исследований о том, был ли холестерин ЛПНП (так называемый «плохой холестерин») связан со смертностью у пожилых людей старше 60 лет.Принято считать, что высокий уровень холестерина ЛПНП увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как болезнь сердца.

Исследователи выбрали для анализа 30 исследований. 28 исследований изучали связь со смертью по любой причине. Двенадцать человек не обнаружили связи между ЛПНП и смертностью, но 16 фактически обнаружили, что более низкий уровень ЛПНП связан с более высоким риском смертности — в отличие от ожидаемого.

Только девять исследований конкретно изучали связь смертности от сердечно-сосудистых заболеваний — семь не обнаружили связи, а два обнаружили связь, противоположную ожидаемой.

Однако у этого обзора есть много важных ограничений. Это включает в себя возможность того, что методы поиска могли пропустить соответствующие исследования, не рассматривая уровни других жиров в крови (например, общего холестерина и холестерина ЛПВП), а также вероятность того, что на ссылку влияют другие факторы здоровья и образа жизни.

Что наиболее важно, как признают исследователи, эти результаты не принимают во внимание использование статинов, которые снижают уровень холестерина. Люди, у которых в начале исследования был обнаружен высокий уровень холестерина ЛПНП, возможно, впоследствии начали принимать статины, которые могли бы предотвратить смерть.

Откуда взялась эта история?

Исследование было проведено учеными из Университета Южной Флориды, Японского института фармаконадзора и различных других международных организаций в Японии, Швеции, Великобритании, Ирландии, США и Италии.

Финансирование было предоставлено Западным институтом сосудов. Исследование было опубликовано в рецензируемом BMJ Open, и, как следует из названия журнала, статья находится в открытом доступе, поэтому ее можно прочитать бесплатно.

Четыре автора исследования ранее написали книги, критикующие «гипотезу холестерина».Также следует отметить, что девять из авторов являются членами THINCS — Международной сети холестериновых скептиков. Это описывается как группа ученых, которые «выступают против … того, что животный жир и высокий уровень холестерина играют роль [в сердечных заболеваниях]».

Если бы вы играли в Devil’s Advocate, вы могли бы возразить, что это представляет собой предвзятое мнение авторов о роли холестерина, а не открытый, непредвзятый ум, на который вы бы надеялись в духе научного исследования. Тем не менее, многие важные научные прорывы произошли благодаря усилиям людей, которые бросили вызов преобладающим ортодоксальным взглядам.

В целом, британские СМИ представили достаточно сбалансированное освещение, представляя обе стороны аргумента — поддерживая выводы, но с критическими взглядами других экспертов.

Что это за исследование?

Это был систематический обзор, целью которого было собрать данные из когортных исследований, чтобы выяснить, связаны ли ЛПНП — «плохой» холестерин со смертностью у пожилых людей.

Долгое время считалось, что холестерин является основной причиной скопления жира в артериях (атеросклероз), вызывающего сердечные заболевания.Однако исследователи говорят, что у этой точки зрения есть противоречия. Недавние исследования показали, что общий холестерин становится меньшим фактором риска общей или сердечно-сосудистой смертности у пожилых людей. О ЛПНП известно меньше, и это то, на что было направлено данное исследование.

Систематический обзор — лучший способ собрать доказательства из когортных исследований, в которых изучалась связь между воздействием или фактором риска и результатом. Однако сила результатов обзора настолько хороша, насколько хороши исследования, которые они включают.В когортных исследованиях часто бывает трудно напрямую связать исход с конкретной причиной, и всегда существует вероятность того, что другие факторы влияют на результат.

Что включало исследование?

В декабре 2015 года исследователи провели поиск в одной литературной базе данных (PubMed), чтобы выявить англоязычные когортные исследования, которые включали генеральную выборку населения в возрасте 60 лет и старше. В исследованиях необходимо было измерить исходный уровень холестерина ЛПНП, а затем проследить за участниками с течением времени, глядя на связь со смертностью от всех причин или сердечно-сосудистой смертностью.

Три автора рассмотрели потенциальные исследования и извлекли данные. Из начальных 2894 посещений было включено 19 публикаций, охватывающих 30 когорт и включающих 68 094 участника. Большинство исследований были полностью исключены, поскольку они не содержали ничего значимого в названии исследования или аннотации (резюме). Другими причинами исключения были не английский язык, участники, не являющиеся репрезентативными для населения в целом, не измеряющие холестерин ЛПНП на исходном уровне, не предоставляющие отдельные данные для пожилых людей и не анализирующие результаты смертности.

Каковы были основные результаты?

Исследователи не объединили результаты отдельных когорт в метаанализ, но дали повествовательное резюме результатов.

В целом, они сообщили, что 16 когорт (представляющих 92% лиц в обзоре) из 28, изучающих смертность от всех причин, обнаружили обратную связь между холестерином ЛПНП и смертностью от всех причин. То есть, когда холестерин ЛПНП снизился, повысилась смертность от всех причин — более высокий уровень ЛПНП, очевидно, был связан с более низкой смертностью от всех причин.В 14 из этих 16 эта связь была признана статистически значимой. Остальные 12 когорт не обнаружили связи со смертностью от всех причин.

Только девять из идентифицированных когорт конкретно сообщили о смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Семь не обнаружили связи между холестерином ЛПНП и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний. Двое других обнаружили, что люди, находящиеся в нижней четверти (квартиле) уровней ЛПНП, на самом деле имели самую высокую смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как исследователи интерпретировали результаты?

Исследователи пришли к выводу, что «высокий уровень ХС-ЛПНП обратно пропорционален смертности у большинства людей старше 60 лет».Они сказали, что их открытие противоречит гипотезе холестерина: холестерин, особенно ЛПНП, вызывает накопление жира в артериях.

Они считают, что, поскольку они обнаружили, что пожилые люди с высоким уровнем ЛПНП живут так же долго, как и люди с низким уровнем ЛПНП, это «дает основание для переоценки руководящих принципов, рекомендующих фармакологическое снижение уровня ХС ЛПНП у пожилых людей».

Заключение

Это исследование предполагает, что — вопреки распространенному мнению — холестерин ЛПНП не такой «плохой», как можно подумать, и более высокие уровни не связаны со смертностью от всех причин или сердечно-сосудистой смертностью.

Однако, прежде чем принимать это как факт, необходимо принять во внимание множество важных ограничений — как для обзора, так и для включенных исследований, многие из которых признают сами авторы обзора:

• Существует вероятность того, что многие исследования, относящиеся к этому вопросу, могли быть упущены. В обзоре был проведен поиск только в единственной базе данных литературы, исключены исследования, доступные только на неанглийском языке, и исключены исследования, в которых заголовок и реферат, по-видимому, не содержали информации о связи между ЛПНП и смертностью у пожилых людей.
• В исследовании рассматривалась связь только у пожилых людей в возрасте старше 60 лет. Уровни холестерина ЛПНП могут демонстрировать различные связи с долгосрочной смертностью у молодых людей. Хотя это было предназначено для представления населения пожилого возраста в целом, из некоторых исследований были исключены люди с определенными заболеваниями, такими как деменция, диабет или неизлечимые заболевания.
• Исследования широко различались по поправке на смешанные факторы, которые могли влиять на связь между ЛПНП и смертностью.Возраст, пол и индекс массы тела (ИМТ) были общими факторами, которые учитывались в исследованиях, но другие по-разному учитывали факторы образа жизни (например, курение, алкоголь), социально-экономические факторы, наличие заболеваний и использование лекарств.
• Исследовали только холестерин ЛПНП. Уровни общего холестерина, тригилцеридов и соотношение ЛПНП к «хорошему» холестерину ЛПВП могут иметь эффект и опосредовать связь между ЛПНП и смертностью.
• Большинство доказательств для этого обзора указывает на связь со смертностью от всех причин, а не со смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний.Считается, что высокий уровень холестерина ЛПНП связан с развитием атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. В этом обзоре недостаточно убедительных доказательств, чтобы опровергнуть эту ссылку. Обзор не может с уверенностью объяснить причины очевидной связи между уровнями ЛПНП и смертью от любой причины — примерно половина исследований обнаружила связь, а половина — нет.
• Важно отметить, что исследование не предоставляет доказательств того, что статины — «пустая трата времени». Это не испытания, изучающие смертность между людьми, которым прописали статины или нет.Исследователи открыто признают, что использование статинов, которые они не исследовали напрямую, может нарушать связи в этих исследованиях. Например, люди, у которых был обнаружен самый высокий уровень холестерина ЛПНП в начале исследования, могли затем начать принимать статины, и это могло бы резко снизить риск их смертности.

Выводы этого обзора и возможные объяснения потребуют дальнейшего изучения, но на данный момент этот обзор не предоставляет твердых доказательств того, что высокий холестерин ЛПНП полезен для вас или что статины не помогают.Пациенты, принимающие статины, должны продолжать принимать их в соответствии с предписаниями.

«Жир на самом деле полезен» может быть отличным заголовком для газеты, и всегда есть исследователи, которые готовы привести такие доводы, как мы видели в недавнем отчете Национального форума по ожирению.

Истории такого типа часто основаны на выборочном взгляде на доказательства, а не на всестороннем систематическом обзоре. В настоящее время нет исчерпывающих доказательств, противоречащих текущим официальным рекомендациям по потреблению насыщенных жиров, которые рекомендуют не более 30 г насыщенных жиров в день для мужчин и 20 г для женщин.

Анализ Базиана
Отредактировано веб-сайтом NHS

.

Норма языка

Понятие нормы в основном относится к литературному языку и всегда предполагает признанные или принятые слова. В то же время это также предполагает колебания принятой нормы.

Не существует общепринятой нормы стандартного литературного языка, что существуют разные нормы и что существуют особые виды норм, которые называются стилистическими нормами. Действительно, давно признано, что нормы устной и письменной разновидностей языка различаются более чем в одном отношении.

Но все же может быть абстрактное понятие нормы. У каждого стиля языка будет свой инвариант и варианты.

Есть много разных терминов нормы.

Норма предполагает единство разнообразного. Есть сознательное отношение к тому, что хорошо сформировано, против того, что плохо сформировано. Правильность формы может быть представлена ​​большим количеством конкретных предложений, допускающих значительный диапазон приемлемости.

Норма поэтому должна рассматриваться как инвариант фонематических, морфологических, лексических и синтаксических паттернов, циркулирующих в языке в действии в определенный период времени.Варианты этих паттернов могут иногда отклоняться от инварианта, но они никогда не выходят за пределы, установленные инвариантом, чтобы он не стал неузнаваемым или вводящим в заблуждение. Развитие любого литературного языка показывает, что варианты всегда будут сосредоточены вокруг оси инвариантных форм. Варианты, как предполагает сам термин, * никогда не отделятся от инварианта до такой степени, чтобы требовать полной независимости. Тем не менее, существует тенденция оценивать ценность индивидуального стиля по степени его нарушения норм языка.

Проблема вариантов нормы, или отклонений от нормы литературного языка, получила широкое внимание лингвистов и является центральной в некоторых из основных текущих противоречий. Споры вызывает неадекватность понятия «норма». На каждом этапе развития литературного языка должна существовать осязаемая норма, которая прежде всего отмечает различие между литературным и нелитературным языком. Тогда должно быть четкое различие между инвариантом нормы (как абстракции) и ее вариантами (в конкретных текстах).Как будет видно позже, почти каждый функциональный стиль языка отмечен определенным использованием языковых средств, таким образом устанавливая свои собственные нормы, которые, однако, подчинены инварианту нормы и не нарушают общее понятие литературной нормы.

Одним из наиболее характерных и существенных свойств стандарта является его гибкость . Слишком строгое соблюдение нормы клеймит язык писателя как педантичный, независимо от того, идет ли речь о речи или письме.Но, с другой стороны, пренебрежение нормой всегда будет рассматриваться с подозрением как попытка нарушить установленные сигналы языкового кода, которые защищают и ускоряют процесс общения. В то же время свободное обращение с нормами можно рассматривать как допустимое применение гибкости нормы.

Следует признать, что провести границу между фактами, которые демонстрируют гибкость нормы, и фактами, свидетельствующими о ее нарушении, не так-то просто.

Но «тихий гром», «или и если» и т.п. могут с одной точки зрения рассматриваться как практическое применение принципа гибкости нормы, а с других — как нарушение семантических и морфологических норм английского языка. язык. Варианты, взаимодействующие со строгими правилами использования, могут раскрыть возможности языка для обогащения до такой степени, которой никогда не сможет достичь никакая искусственная чеканка. Это можно объяснить тем фактом, что семантические изменения, особенно синтаксические, протекают довольно медленно, и они отвергают любое внезапное наложение нововведений на уже действующий код.Существует постоянный процесс постепенного изменения форм языка и их значения в любой данный период развития языка. Поэтому очень важно усвоить полученную норму данного периода в языке, чтобы понять соответствие той или иной формы признанной норме периода.

Некоторые люди думают, что нужно обладать так называемым «чувством языка», чтобы понимать норму языка и ее возможные варианты.Но это чувство глубоко укоренено в бессознательном знании законов, согласно которым функционирует язык, и даже в его истории, что многое объясняет в том, в каком направлении он развивался. Когда в уме внушается чувство нормы, которое растет с познанием законов языка, человек начинает ценить красоту оправданных колебаний.

---

Дата: 17.12.2015; просмотр: 2685

---

.

Общие замечания по диалектам и орфоэпической норме языка

Существует множество вариантов произношения на любом языке. Произношение почти в каждой местности на Британских островах имеет свои особенности. Кроме того, в произношении отражены классовые различия, образование и воспитание. Разновидности языка, на котором говорит ограниченное в социальном плане количество людей и используется в определенных местах, называются диалектами . Есть социальные и местные диалекты. Самый известный социальный диалект — кокни, на котором говорит менее образованная часть лондонцев.Местные диалекты: корнуолл (в Корнуолле), джорди (в Нью-Касл-он-Тайн) и другие. Как правило, говорящие на диалекте — менее образованная часть населения. Более образованные люди склонны использовать определенное стандартное произношение, включающее модельное произношение словарных единиц и наиболее частые просодические образцы. Такой тип произношения называется ортоэпической нормой. Ортоэпическая норма языка — это стандартное произношение, принятое большинством носителей языка как правильный и правильный способ разговора.Им пользуется наиболее образованная часть населения. Устойчивые варианты произношения фиксируются в словарях произношения как первые варианты, а менее распространенные варианты — как второстепенные. Но ортоэпическая норма не фиксируется раз и навсегда. Он меняется под влиянием нестандартного произношения. Если второстепенные варианты учащаются в речи образованных людей, то в словарях они приводятся как первые варианты. Например. в словаре английского произношения Дэниела Джонсона Every Man’s: снова 1937 / ə’geɪn; əg’en /, 1956 — /’gen; ə’geɪn /.Ортоэпическая норма британского английского языка называется принятым произношением. Многие ученые говорят, что полученное произношение — не единственная ортоэпическая норма британского английского языка. Многие образованные люди не говорят на нем, хотя у них хороший английский. Они говорят на стандартном английском с оригинальным акцентом. В настоящее время в Великобритании существует 3 вида культурного английского языка. Тип 1 ^st называется южноанглийским произношением (полученное произношение, RP, общеобразовательное произношение, BBC English, Queen’s English).Тип 2 ^и называется северноанглийским произношением. Тип 3 ^rd — это стандартный английский язык Шотландии.

1) Южноанглийское произношение. По причинам политики, торговли и присутствия двора произношение юго-востока Англии и Лондона, в частности, начало приобретать исключительный общественный престиж в 16 ^-м веках. Со временем этот вариант потерял некоторые локальные особенности. Южный тип окончательно закрепился как речь образованных людей под влиянием государственных школ 19 ^-го -го века, таких как Итон и Харроу.Вот почему это произношение также называют общеобразовательным. Полученное произношение в этих школах не преподается, но автоматически усваивается учениками, потому что дети получают его в возрасте 11 лет, когда произношение наиболее гибкое. В изоляции от родителей и общаясь только с одноклассниками и учителями, ученики приобретают так называемый школьный акцент. Позже большинство учеников государственных школ поступают в Оксфордский и Кембриджский университеты, сохраняя свое произношение, и тогда большинство из них занимают лидирующие позиции в политике, в армии и так далее.Вот почему южное произношение считается престижным акцентом. Этот вариант стал еще более широко известен, поскольку был принят Британской радиовещательной корпорацией в качестве стандарта. Потому что это наиболее широко понимаемый тип произношения. Отсюда и название BBC English. Традиционно этому виду произношения учат иностранцев.

2) Северный английский. Это речь людей, родившихся и выросших между Бирмингемом и границей Шотландии.Этот тип резко не отделен от южного. Содержит некоторые особенности последнего, измененные местными привычками. Наиболее заметными отличиями являются следующие:

РП НП

[æ] — [a] (плохо, мужик)

[ɑ:] — [æ] (стекло)

[ʌ] — [u] (чашка)

[eɪ] — [e / ə:] (взять, скажем)

[ou] — [ɔ:] (иди, домой)

тона в северном английском языке протяжные, и речь идет медленнее, чем в южном английском.Низкий восходящий тон используется гораздо чаще, чем в принятом произношении. Все это придает речи певучий характер. Этот тип представляет собой более раннюю форму лондонского английского языка 16-18 ^-го веков, и этот ранний тип был перенесен в Америку, и поэтому между американским и северноанглийским акцентами есть много общих черт.

3) Стандартный английский язык Шотландии. Он значительно изменен южно-английским языком, но некоторые его особенности восходят к нортумбрийскому диалекту англосаксонского языка.Шотландский вариант отличается от принятого произношения как набором фонем, так и распределением фонем.

1) В RP [r] constrictive, он заменяется на свернутый [r] русского типа во всех позициях в шотландском варианте. 2) Только / ł / используется во всех позициях. 3) несуществующая в принятом произношении обратная язычная фрикативная фонема, похожая на русскую / х /, используется в таких словах, как «лох», «пойманный», «оч» (выражает удивление или подчеркивает согласие или несогласие).4) [hw] который, когда. Этот кластер используется с исходной диаграммой ‘wh’.5) [a] вместо [æ], bad, man. 6) [æ] вместо [ɑ:] (стекло). Шотландская интонация также отличается от принятого произношения, но, к сожалению, очень мало описана.

---

Дата: 24.12.2015; вид: 1760

---

.