Чем лечить насморк при беременности (3 триместр) и как его предотвратить

Насморк в 3-ем триместре не просто причиняет дискомфорт будущей маме. Он может отразиться на здоровье плода, осложнить течение родов. Чем лечить насморк при беременности (3 триместр), зависит от причин возникновения такого состояния. Иногда невозможно обойтись без врачебной помощи и специальных препаратов, в других случаях достаточно скорректировать бытовые условия и все пройдет. Беременная должна знать, когда обязательно нужно обращаться к терапевту, и как облегчить неприятное состояние своими силами.

В холодное время года особенно следует поберечься

Причины проблемы

Чтобы понять, как бороться с насморком, важно определить, что спровоцировало его появление. Насморк у беременных способен возникнуть из-за целого ряда причин.

• Аллергия. Появление соплей или заложенность носа вызывают аллергены. К ним относятся пыльца растений, пыль, косметика, шерсть животных, продукты питания. У будущих мам аллергический насморк появляется часто. Особенно на поздних сроках. Это обусловлено ослаблением иммунной системы: она не справляется со своими функциями и появляется реакция на раздражители. Аллергический насморк обычно сопровождается повышенной слезоточивостью, частым чиханием, зудом в горле. Может наблюдаться незначительное повышение температуры, сыпь на теле.
• Гормоны. Насморк во время беременности вызывает гормональная перестройка, что является естественным процессом. При рините беременных (так называют гормональный насморк) наблюдается отечность слизистой. Других проявлений обычно нет.
• Микроклимат. Заложенным носом организм беременной может среагировать на слишком сухой воздух дома. Когда влажность воздуха нарушена, слизистая пересыхает, появляются микротрещины, что затрудняет дыхание.
• Анатомические особенности. Насморк возникает при недостаточном тонусе сосудов, искривлении носовой перегородки, воспаленных аденоидах. Такое состояние носит название вазомоторный ринит. Будущую маму с таким диагнозом могут донимать сильные головные боли, из-за которых происходит нарушение сна.
• Вирусы. Насморк, вызванный гриппом, простудой, ОРЗ, считается самым опасным. Вирусы могут негативно сказаться на здоровье плода, спровоцировать преждевременные роды. Обычно вирусный насморк сопровождается общим недомоганием, высокой температурой, кашлем. Распознать его не составит труда.

Чем опасен насморк на поздних сроках

Поздний срок беременности – непростое время. Женщина ощущает дискомфорт из-за размера матки, которая начинает сильно давить на соседние органы. Живот у беременных в 3 триместре уже большой. Он мешает спать. Если ко всем неудобствам еще и добавится насморк, то самочувствие будущей мамы будет подорвано окончательно. Это может спровоцировать осложнение течения беременности. Если насморк вызван вирусным заболеванием, то последствия недуга отобразятся и на малыше. Опасностей и неудобств от затрудненного дыхания, независимо от его причин, много.

• Гипоксия плода. Затрудненное дыхание матери приводит к ослаблению дыхательной функции у малыша. Плод недополучает нужного количества кислорода, что приводит к гипоксии. Кислородное голодание может повлечь за собой целый ряд проблем со здоровьем малыша, возрастает вероятность невралгических нарушений. При гипоксии плода в 3-ем триместре может потребоваться экстренное кесарево сечение.
• Осложнения в виде болезней. При насморке происходит непроизвольный переход в ротовое дыхание. Это приводит к пересыханию слизистых носоглотки. Организм становится уязвимым к вирусам. В результате повышается риск появления серьезных болезней – ангины, пневмонии, бронхита. Такие заболевания являются ударом по организму, они требуют медикаментозного лечения. Используемые препараты могут отразиться на крохе.
• Хронический ринит. Если насморк не убрать, то он может стать хроническим. В результате перехода ринита в другую форму, могут обостриться недолеченные заболевания. Потребуется терапия, провести которую без вреда для малыша не всегда удается.
• Передача инфекции. Если насморк вызван вирусами, то есть риск причинения вреда малышу. Микробы могут проникнуть в амниотическую жидкость и инфицировать кроху.

Если насморк в третьем триместре беременности обусловлен вирусным заболеванием, то нужно обязательно провести лечение до родов. Заражение внутриутробно может и не произойти, но при контакте мамы и малыша – запросто. Если роженица поступает в роддом с вирусным заболеванием, сопровождающимся насморком, то она должна быть готова, что сразу после родов контакт с малышом будет невозможным. Пациентку помещают в бокс до полного выздоровления. Такая мера необходима, чтобы уберечь слабый организм крохи от заражения.

Как облегчить состояние: общие советы

При насморке облегчить свое состояние можно, выполняя простые рекомендации. Они направлены на улучшение дыхательной функции, поэтому актуальны при любом типе ринита.

• Делать влажную уборку. Это не только помогает убрать пыль и микробы, но и способствует повышению влажности в доме. Мыть пол нужно ежедневно, а лучше дважды в день. На поздних сроках самостоятельно заниматься уборкой уже неудобно из-за большого живота, но всегда можно попросить близких помочь.
• Контролировать температуру воздуха. Насморк усиливается при высокой температуре в помещении, так как воздух становится сухим. Нужно следить, чтобы температурный показатель не превышал +22 °C.
• Проветривать комнату. Запускать свежий воздух в комнату нужно как можно чаще. Дышать станет легче, микробы погибнут. Обязательно нужно проветривать помещение сразу после сна и на ночь. Во время проветривания будущая мама должна держаться подальше от сквозняков.
• Приподнять изголовье кровати. С насморком особенно тяжело дышать ночью. Из-за этого нарушается сон, который так необходим беременной. Если приподнять изголовье кровати и спать полусидя, то дышать станет легче: отечность слизистой в таком положении спадет.

Если насморк вызван аллергенами, то к общим рекомендациям добавляется самая важная – исключить контакт с раздражающими факторами. Все зависит от возбудителя аллергии. Придется избавиться от цветущих растений, свести к минимуму общение с домашним животным, исключить из рациона продукты-аллергены. Если аллергический насморк спровоцировала пыль, то нужно не только чаще убирать в доме, но и предпринять дополнительные меры: вынести «пылесборники», снять шторы.

Лечение насморка: почему нужно обращаться к врачу

Только врач может назначить подходящую терапию

Лечением насморка у беременных в 3 триместре должен заниматься врач. Он определяет, нужна ли терапия или можно обойтись простыми мерами, направленными на улучшение самочувствия пациентки. Лечение насморка проходит в домашних условиях. Будущую маму забирают в больницу только в случае, если существует угроза ее здоровью и здоровью плода. Например, когда насморк возник на фоне гриппа, и требуется специализированная терапия.

При назначении лечения насморка врач учитывает наличие других симптомов. Если мокрота появилась на фоне ОРЗ и у пациентки высокая температура, то обязательно сбивают ее. Самостоятельно принимать решение о приеме жаропонижающих средств нельзя. Только врач может взвесить все риски и выбрать безопасные препараты.

Лечение каждого конкретного вида насморка имеет свою специфику, поэтому так важно обращаться за помощью к доктору. Если вирусный насморк лечат в комплексе с основным заболеванием, то вазомоторный и вовсе не требует лечения. Будущая мама может только облегчить свое состояние, выполняя общие рекомендации, чаще бывая на улице. Естественно, неудобно, когда присутствует заложенность носа, от заложенности носа поможет любая увлажняющая мазь на основе трав. После рождения малыша можно будет устранить анатомическую первопричину вазомоторного насморка.

Можно ли использовать сосудосуживающие капли

Первое, что приходит на ум при появлении насморка – капать сосудосуживающие капли в нос. Но при беременности использовать такие препараты строго запрещено. Причем это касается не только третьего триместра, но и всего срока вынашивания. Табу связано с тем, что такие капли от насморка оказывают влияние не только на сосуды носа, но и на сосуды пуповины, плаценты. Из-за резкого их сужения может возникнуть гипоксия. Использование сосудосуживающих капель для носа может спровоцировать учащенное сердцебиение плода, повышение давления. Не зная, какие капли запрещены, мама, сама того не желая, навредит своему малышу. Поэтому так важно искать ответ на вопрос, как лечить насморк, у врача.

Если без сосудосуживающих капель совсем не обойтись, доктор подберет наиболее безопасные и даст рекомендации, как снизить риски. Их изредка разрешают использовать только в первые сутки болезни, когда состояние невыносимо. Дальше придется обходиться без «спасителей», даже если пациентка привыкла капать нос с добеременное время.

Какие лекарства может назначить врач

Лечение препаратами обычно назначают при серьезных причинах возникновения насморка и высокой вероятности последующих осложнений. Какие препараты может назначить доктор?

• Деконгестантные средства. Их выписывают при тяжелом течении насморка. Обычно прием таких препаратов показан при рините, сопровождающем ОРЗ. Лекарства снимают отек, в носовой проход будет поступать больше воздуха и дышать станет легче. Чаще всего назначают «Виброцил» или «Фариал». Но бесконтрольно принимать их нельзя. Врач рассчитает дозу: она должна быть минимальной. Использовать препараты можно максимум три дня, иначе может произойти интоксикация плода.
• Спреи. Спрей – эффективное средство при воспалительной и инфекционной этиологии насморка. Существуют безопасные спреи на основе морской воды («Аквамарис», «Хьюмер», «Аквалор»). Они облегчают состояние при любом виде насморка от гормонального до вызванного инфекциями.
• Барьерные средства. Такие препараты называют еще фильтр-средствами. Их используют при аллергической природе насморка. Средства состоят из природных компонентов. Они создают барьер на слизистой, тем самым защищая ее от аллергенов. Самым известным препаратом этой категории является «Назаваль».
• Комплексные лекарства. Когда общее самочувствие пациентки ухудшается, поднимается температура, врач может назначать комплексные препараты, направленные на лечение ОРЗ или гриппа. Такие лекарства многие пьют без предварительной консультации с врачом, но в «интересном положении» категорически запрещено самолечение препаратами.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение насморка при беременности обычно сводится до физиотерапевтических процедур. Они безопасны и разрешены на позднем этапе вынашивания. Промывание носа при беременности облегчит состояние при любом виде насморка. Процедура направлена на восстановление дыхательной функции.

• Промывания морской солью. Эта процедура направлена на быстрое устранение отека носоглотки, благодаря чему станет легче дышать. Морская соль помогает убрать воспаления. Промывания проводят с помощью специальных аптечных приспособлений или обычного маленького чайничка. Солевой раствор готовят так: 5 г соли на стакан воды. Растворять соль нужно в горячей жидкости, но потом придется подождать, пока раствор остынет немного.
• Использование физраствора. Если солевые промывания не помогают, будущей маме сложно дышать из-за большого количества слизистых выделений, то обращаются к промыванию физраствором. Средство продается в аптеке. Но его используют в разведенном виде. Для промывания 100 мл аптечной жидкости растворяют в половине стакана теплой воды. Промывания рекомендуют делать четырежды в день.

Увлекаться промыванием не стоит. При частом использовании солевых растворов, к примеру, слизистая может начать пересыхать еще больше.

Народные методы

Так как многие лекарственные средства нельзя использовать беременным, для беременных альтернативой лечения насморка могут стать народные методы. Применять их можно только после консультации со своим врачом. Если не знать определенных нюансов, можно навредить малышу. Например, некоторые травы и эфирные масла, которые успешно применяются для облегчения дыхания, могут сказаться на состоянии крохи. Во избежание проблем любое народное средство от насморка нужно обсуждать с доктором. Самыми действенными и при этом безопасными методиками считаются ингаляции.

• Картофельные. Технология проста: отварить картофель сложить в глубокую миску и подышать паром. Процедура избавит от заложенности носа.
• Травяные. Травы помогают снять воспалительные процессы в носоглотке. Самые эффективные комбинации: шалфей, ромашка, зверобой; листья березы, эвкалипта, смородины; ромашка и апельсиновое масло. Компоненты заливают кипятком, настаивают десять минут, а потом используют для ингаляций.
• Чесночные. Чеснок обладает бактерицидным действием, убивает микробы, убирает воспалительный процесс. Процедура проста: натереть пару зубчиков, а потом подышать парами полезного овоща.
• Йодные. Йод – эффективное противомикробное средство. Чтобы облегчить дыхательную функцию, нужно расставит по комнате разлитый в стеклянную тару йод. Он будет испаряться, будущая мама будет вдыхать йодные пары, что принесет долгожданное облегчение.

Если насморк вызван простудой, то нужно пить много теплой жидкости. Повысить иммунитет поможет отвар из шиповника, гранатовый сок, овощи и фрукты, богатые на витамин С. Во время простуды часто болит голова. В «интересном положении» не стоит сразу же хвататься за обезболивающие таблетки. Справиться с проблемой поможет обычная «Звездочка». Бальзам наносят на переносицу и виски.

Профилактические меры

Насморк в 3 триместре беременности – нежелательное явление. Простые профилактические меры помогут избежать его появления.

• Регулярная уборка. Нужно проходиться влажной тряпкой по полу как можно чаще. Это снизит вероятность появления аллергического ринита. В чистом помещении микробы, попадающие в дом с улицы, не будут иметь возможности размножаться.
• Контроль микроклимата. Сухой воздух и высокая температура создают благоприятные условия для патогенных микроорганизмов. Важно контролировать температуру в помещении и не допускать, чтобы она поднималась выше + 23 °C. Будущей маме стоит обзавестись увлажнителем воздуха. С его помощью следует удерживать показатели влаги на уровне 60 – 70%. Если увлажнителя нет, поможет влажная уборка, развешивание в квартире влажного белья. Помещение нужно регулярно проветривать.
• Минимизация аллергенов. Чтобы исключить вероятность развития аллергического ринита, нужно свести к минимуму контакт с раздражителями. Книги должны стоять на закрытых полках, от цветущих растений лучше избавиться, а контакт с домашними животными свести к минимуму. Нельзя допускать скопления пыли на подоконниках и мебели.
• Исключение контакта с больными. Места скопления людей лучше обходить стороной, особенно в период ОРЗ. На прием к гинекологу стоит брать с собой марлевую повязку: она защитит от микробов в очереди. В сезон простуд следует смазывать нос оксолиновой мазью перед походом на улицу, а по приходу промывать нос морской солью. Это убережет от вирусов и бактерий.
• Повышение иммунитета. Правильное питание – залог крепкого здоровья. Будущей маме следует включить в свой рацион больше полезных продуктов, делать упор на овощи и фрукты. Важны прогулки на воздухе, но нужно одеваться по погоде, чтобы не перегреться и не замерзнуть.

Если профилактика насморка не помогла, будущей маме нужно как можно раньше обратиться к врачу, чтобы решить проблему заложенного или «текущего» носа. Важно, чтобы в роддом пациентка уже попала здоровой, иначе родоразрешение может осложниться. При правильном подходе победить ринит удастся быстро и главное – без вреда для малыша.

Насморк при беременности 3 триместр: чем лечить

К счастью, на сегодняшний день существуют эффективные методы борьбы с насморком при беременности, благодаря которым женщина сможет преодолеть недуг, не причинив вреда своему малышу. Рассмотрим более подробно методы лечения насморка.

Причины возникновения насморка у беременных

Насморк при беременности могут спровоцировать такие причины:

1. Насморк, вызванный аллергией, может сопровождаться слезоточивостью, возникновением сыпи на теле, температурой и чиханием. Аллергеном в таком случае может выступать пыльца растений и цветов, пыль, шерсть животных или продукты питания (шоколад, цитрусовые, клубника, мед, орехи и т. п.).
2. Насморк, вызванный ОРЗ, гриппом или простудой является наиболее опасным, так как вызван вирусом. Как правило, такой насморк сопровождается высокой температурой, болью в горле, чиханьем, кашлем и головной болью.
3. Насморк, который возник вследствие гормональной перестройки. Данное состояние часто классифицируется как ринит беременных, который сопровождается отеком слизистой. Обычно, при таком состоянии других проявлений в виде температуры или выделений слизи из носа нет.
4. Насморк, вызванный реакцией организма на слишком сухой воздух в доме. Он возникает при нарушении микроклимата, из-за чего слизистая носа пересыхает и на ней появляются микротрещины.
5. Вазомоторный ринит возникает вследствие нарушения тонуса сосудов, а также при воспаленных аденоидах или искривлении перегородки носа. Как правило, он вызывает сильную головную боль, дискомфорт и нарушение сна.

Насморк, вызванный гормональным сбоем

При таком виде насморка рекомендуется:

• Использовать спрей для носа на основе морской воды (лучше всего подходит Аквалор).
• Промывать носовую полость подсоленной водой.

Использование лекарств на основе гормонов или обезболивающих препаратов строго противопоказано, поскольку их действие может негативно отразиться на состоянии плода.

Аллергический насморк

Аллергический ринит частое явление у беременных женщин, он встречается более, чем у трети будущих мам.

Для того чтобы вылечить аллергический ринит (без использования медикаментозных препаратов), следует:

• Заменить перьевые подушки синтепоновыми и регулярно их стирать.
• Тщательно следить за своим питанием (полностью устранить сладкое, копченное, избегать употребления продуктов, содержащих красители и эмульгаторы). Питание также должно быть хорошо сбалансированным. Рекомендуется есть часто, но небольшими порциями.
• Если причиной появления аллергии стала шерсть животного, то нужно минимизировать или же полностью устранить контакт с шерстью питомца.
• Делать регулярную влажную уборку в помещении.
• Заменить шторы на жалюзи, чтобы на них собиралось меньше пыли.
• Вынести из спальной комнаты все растения и цветы (их пыльца может раздражать слизистую носа и вызывать аллергию).
• Регулярно проветривать помещение, особенно перед сном.
• Носить качественную одежду (желательно из натуральных тканей).

Вирусный насморк

Насморк, который был вызван ОРЗ, является очень опасным для беременной женщины.

После появления первых симптомов, следует соблюдать следующие рекомендации:

• Поднять изголовье кровати, чтобы женщине было легче дышать.
• Поддерживать температуру в помещении не выше 24 градусов.
• Делать промывание носа подсоленной водой.
• Если состояние сопровождается повышенной температурой, то сбивать ее жаропонижающими лекарственными средствами не рекомендуется. Вместо этого, можно пить чай с малиной или липой. Они обладают естественными жаропонижающими свойствами.
• Следить за своим состоянием и при появлении ухудшения сразу же обращаться к доктору.

Вазомоторный и «сухой» насморк

Для лечения насморка, вызванного сухим воздухом в помещении, не нужно принимать никаких препаратов. Достаточно сделать влажную уборку. В это время беременной женщине также рекомендуется много гулять на свежем воздухе и смазывать пересохшую полость носа увлажняющими мазями на основе трав (например, Пиносол).

Вазомоторный насморк во время беременности доктора не рекомендуют лечить медицинскими препаратами, поскольку, после родов все воспалительные процессы в организме нормализуются, и он проходит сам по себе. Только после рождения ребенка женщина сможет устранить первопричину возникновения данного вида насморка (воспаленные аденоиды, искривленная носовая перегородка и т.п.).

Использование лекарственных средств в 3 триместре

Лечение насморка при беременности проводиться только в том случае, когда его причины или осложнения могут привести к еще более серьезным последствиям, нежели прием лечебных препаратов.

При тяжелом протекании насморка, вызванного ОРЗ, женщине могут быть прописаны деконгестантные лекарственные средства (Фариал, Виброцил). Данные препараты снимут отек и обеспечат нормальный проход воздуха по носовым ходам.

Важно знать, что использовать такие препараты можно в минимальной дозе и не дольше трех дней подряд. Если лечиться ими более длительное время, то это может привести к интоксикации (отравлению) плода в утробе матери.

Эффективными препаратами для лечения насморка являются спреи Пиносол (эвкалиптовый), Салин, Хумер, Долфин, Аквамарис и Аквалор. Данные лекарства смогут избавить от воспалительного и инфекционного процесса. Длительность терапии ими также не должна быть 3-5 дней.

Если нос сильно заложен, то можно закапать Називин (1%).

В том случае, если насморк сопровождается высокой температурой и общим ухудшением состояния беременной женщины, то врач может прописать ей Гриппферон. Он содержит активное вещество – интерферон альфа, действие которого направлено на повышение иммунитета.

Еще одним безопасным лекарством является Курантил. Он также обладает выраженным иммуностимулирующим эффектом, благодаря чему насморк можно вылечить быстро.

Для лечения аллергического насморка можно применять препарат Назаваль. Он содержит мелкодисперсный раствор целлюлозы, благодаря чему помогает защитить слизистую от контакта с аллергенами.

Использование сосудосуживающих капель для лечения насморка противопоказано не только в третьем триместре, но и также на протяжении всей беременности.

Это связано с тем, что данные лекарственные средства суживают сосуды в организме, из-за чего происходит резкое сужение сосудов плаценты и пуповины. Вследствие этого страдает ребенок, так как у него развивается кислородное голодание (гипоксия). Также из-за этих препаратов у плода может повыситься артериальное давление и участится сердцебиение.

К запрещенным препаратам, которые категорически нельзя использовать в 3 триместре беременности относятся: Назол, Санорин и Отривин.

Физиотерапевтические процедуры против насморка при беременности

Наиболее эффективными физиотерапевтическими процедурами против насморка, которые разрешены в 3 триместре беременности, являются:

1. Промывание носа. Для этого можно использовать специальные приспособления (продаются в аптеке) или же применять обычный фарфоровый чайник. Для приготовления такого раствора нужно развести 5 грамм морской соли в стакане горячей воды. Подождать, пока жидкость немного остынет и делать промывание носовой полости. Повторять процедуру 3 раза в день. С ее помощью можно быстро снять отек носоглотки и убрать воспаление.
2. Промывание носа физраствором делается в том случае, когда солевые процедуры не помогают расширить носовые ходы и беременная женщина страдает от сильных слизистых выделений, которые мешают нормально дышать. Для приготовления данного раствора нужно смешать полстакана теплой воды с 100 мл физраствора. Промывать готовой жидкостью нос 4 раза в день.

Народные рецепты для лечения насморка при беременности

Из-за того, что почти все лекарственные средства, которые могут вылечить насморк, категорически противопоказаны при беременности, использование народных методик лечения стать прекрасной альтернативой.

Несмотря на это, важно помнить о том, что некоторые травы (солодка, женьшень) и эфирные масла могут негативно отразиться на состоянии плода, поэтому перед их использованием следует обязательно посоветоваться со специалистом.

Наиболее действенными народными рецептами от насморка являются:

1. Ингаляции с картофелем. Для этого нужно отварить несколько картофелин в кожуре и выложить их в глубокую посудину. Женщина должна подышать теплым паром, в течение нескольких минут. Для лучшего эффекта голову нужно накрыть плотным полотенцем.
2. Ингаляции с ромашкой и эфирным маслом также помогут избавиться от насморка. Для этого нужно 100 грамм сухой ромашки залить стаканом кипятка и добавить туда 3 капли апельсинового масла. Подышать над паром в течение 10 минут.
3. Хорошим помощником в лечении насморка станет обычный хрен. Его нужно натереть на мелкой терке и смешать с сахаром. Принимать по чайной ложке один раз в день. Хрен обладает сильным противомикробным эффектом, поэтому сможет помочь быстро избавиться от инфекции.
4. Йод. Его нужно разлить в небольшие стеклянные емкости и расставить по комнате. По мере испарения йода женщина будет вдыхать его пары. Это поможет избавиться от микробов.
5. Пить отвары из шиповника и мяты.
6. Делать ингаляции из трав. Для этого нужно в одинаковых пропорциях взять ромашку, зверобой и шалфей и залить их кипятком. Вдыхать теплый пар в течение 15 минут. Повторять процедуру 2 раза в день. Она поможет смягчить воспалительный процесс и уменьшить слизистые выделения из носа.
7. Залить листья черной смородины, эвкалипта и березы кипятком. Использовать для ингаляций.
8. Натереть несколько зубчиков чеснока на мелкой терке. Выложить его в глубокую посудину. Использовать для ингаляций дважды в день. Чеснок поможет избавиться от микробов и воспалительного процесса в носу.
9. Нанести бальзам «Звездочка» на область висков и зону переносицы. Она поможет снять головную боль.

Если из носа выходят гнойные выделения, то нужно приготовить такой раствор:

• две столовые ложки подорожника и зверобоя залить двумя стаканами кипятка;
• настоять в течение часа;
• процедить;
• пить 3 раза в день по столовой ложке.

Если нос очень сильно заложен, то можно применять такой рецепт:

• смешать в одинаковых количествах траву душицы и тысячелистника;
• залить сбор 200 мл воды;
• настоять в течение часа;
• после этого довести до кипения;
• остудить;
• процедить;
• закапывать по 3 капли в каждую ноздрю.

Подобное средство также можно готовить и из коры ивы, душицы и цветков мальвы.

Насморк при беременности должен быть максимально быстро устранен, поскольку в тяжелой форме он может стать причиной преждевременных родов. При этом важно знать, что самостоятельно назначать себе лекарственные препараты нельзя, поскольку это может негативно повлиять на ребенка, а также на здоровье самой беременной женщины.

Автор: Евгений Корунский, терапевт,
специально для Moylor.ru

Полезное видео: народные методы лечения насморка при беременности

Насморк при беременности 3 триместр: чем лечить

Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство…

Читать далее…

Беременность — самый прекрасный, но одновременно с этим и один из самых тяжелых периодов в жизни женщины. В это время в организме матери формируется новая жизнь и происходит множество изменений. В непростой период и болеть нельзя и лечиться многими препаратами нельзя, поскольку многие из них могут причинить вред матери и ребенку.

Каждой будущей маме важно знать, чем и как можно лечить насморк на поздних сроках беременности, так как именно этот коварный недуг часто встречается у представительниц прекрасного пола в период вынашивания.

Причины насморка

Ринит — воспаление слизистых носовой полости, клинически проявляющееся затруднением дыхания, появлением водянистого или слизисто-гнойного отделяемого, чиханием, ощущением першения в горле, зуда в полости носа, гипертермией и слабостью. Насморк в третьем триместре беременности — часто встречающийся симптом, которых может возникать по множеству различных причин.

Он может быть вызван:

• Аллергией. При этом заболевание может сопровождаться слезоточивостью, частым чиханием, появлением сыпи на коже и гипертермией до 37,5 градусов. Появляется при повышенной индивидуальной чувствительности организма матери к аллергенам (пыльца растений, шесть кошек, собак, птичьи перья, бытовая пыль).
• Гормональной перестройкой. Заложенность носа при беременности чаще всего вызвана измененным гормональным фоном. Это приводит к формированию отека в носовой полости и затруднению дыхания. Данное состояние не сопровождается повышением температуры и ухудшением самочувствия. По статистике, ринит на 30 неделе беременности регистрируется у 40% женщин. По мере увеличения срока гестации, увеличиваются риски возникновения данной патологии и  насморк на 38 неделе беременности отмечается уже у 42% будущих мам.
• Вирусами или бактериями. Наиболее опасный вид насморка, сопровождающий простуду, трахеит или бронхит. При нем у женщины отмечается повышение температуры тела, головная боль, кашель. Пагубное влияние на организм малыша оказывает не только сам насморк, но и инфекционные агенты, вызвавшие заболевание. Именно поэтому при первых признаках ОРВИ при беременности не стоит откладывать визит к врачу.
• Вазомоторный ринит. Возникает по причине нарушения тонуса капилляров в носовой полости при искривленной перегородке или аденоидах. Приводит к постоянной заложенности носа, появлению скудного слизистого отделяемого,  головным болям, бессоннице.
• Насморк также может возникать по причине пересыхания слизистых оболочек. Такое встречается при нарушении личной гигиены и наличии сухого воздуха в квартире, что наиболее часто бывает с зимнее время при работе отопительных приборов.

При беременности особенно важно быстро установить точный диагноз и своевременно начать эффективное, безвредное для ребенка лечение. Подобрать его сможет только врач после тщательного осмотра и исследования. Именно поэтому при появлении первых симптомов ринита важно не откладывать визит к доктору и не заниматься самолечением.

В чем опасность насморка?

Насморк при беременности 3 триместр сопровождает часто и всегда вызывает беспокойство у лечащего врача. Данный неприятный симптом не только ухудшает качество жизни женщины в период вынашивания, но и может приводить к различными серьезным последствиям. Среди них:

• Гипоксия плода. Растущая матка  сдавливает внутренние органы женщины, что приводит к поверхностному дыханию, а заложенность носа у беременных приводит к уменьшению поступления кислорода и усугубляет ситуацию.
• Инфекционные осложнения — ангина, бронхит, пневмония. Они могут возникать как на фоне ОРВИ, так и по причине перехода на ротовое дыхание и пересыхании слизистых оболочек дыхательных путей при сильной заложенности носа.
• Переход заболевания в хроническую вялотекующую форму с периодическими обострениями, от которой тяжело будет избавиться с помощью традиционных медикаментов.
• Возникновение внутриутробной инфекции у младенца или заражение уже родившегося малыша.

Именно поэтому важно не заниматься самолечением. Недолеченный ринит гораздо опаснее, чем возможные риски от приема препаратов. Своевременное обращение к доктору является залогом успешного установления правильного диагноза, подбора правильной безопасной терапии и выздоровления.  Лечение насморка у беременных в 3 триместре должен проводить только врач после тщательного комплексного обследования.

Как избавиться от насморка?

Чем лечить насморк при беременности в 3 триместре? — вопрос, интересующих всех представительниц прекрасного пола, столкнувшихся с данной патологией.

• Начать лечение стоит с промываний  Аква-Марисом и другими препаратами на основе морской воды. При рините следует 4 раза в сутки совершать по 2 впрыскивания в каждую ноздрю, после чего высморкаться.
• Хорошо себя зарекомендовали средства на растительной основе, такие как эвкалиптовый Пиносол, который уменьшает отек и увлажняет воспаленные слизистые оболочки. Применять их можно даже на 36 неделе беременности и более поздних сроках. льной чувствительности к компонентам лекарства.
• Популярностью пользуются также деконгестанты, средства от насморка, не противопоказанные для беременных. Они помогают устранить отек и ускорить выздоровление.

Солевые растворы

Солевые растворы – первые препараты, которые следует использовать в первую очередь, чтобы лечить насморк во время беременности. К ним относят Аква-Марис, Маример, Аквалор, Хьюмер. Данные средства полностью безвредны и практически не имеют побочных эффектов, благодаря чему ими можно лечить насморк в 3 триместре беременности.

Солевые средства способны:

• Разжижить и вывести слизистое и слизисто-гнойное отделяемое из носа.
• Оказать действие, направленное на снятие воспалительного процесса.
• Заживлять и увлажнять воспаленные слизистые оболочки в носовой полости.
• Уменьшать и полностью снимать отечность.

Промывать нос средствами, выполненными на основе морской воды, следует 3-4 раза в сутки. Необходимо сделать по 2 впрыскивания в каждую ноздрю и сразу высморкаться, после чего закапать в нос другие лекарственные капли. Насморк у беременных, без проведения терапии, может затягиваться до нескольких недель, однако, при правильно подобранной терапии данными препаратами,  его длительность сокращается до 5-7 дней.

Чтобы приготовить солевой раствор дома, следует растворить в 200 мл чистой воды 1-1,5 ч.л. поваренной соли. При отсутствии аллергии на йод, разрешается добавить в полученный раствор 4 капли его спиртового раствора. Полученным лекарством необходимо промывать носовые ходы, а также полоскать горло 3-4 раза в сутки.

Можно ли использовать Нафтизин при беременности?

Нафтизин не рекомендуют на поздних сроках беременности

Сосудосуживающие препараты наиболее популярны среди людей, столкнувшихся с ринитом. Они быстро уменьшают отек, восстанавливают носовое дыхание. К этой группе препаратов относятся Нафтизин и Санорин, действующим веществом которых является нафазолин, а также  средства на основе ксилометазолина — Галазолин, Ксимелин.

Нафтизин является наиболее популярным благодаря его доступности, невысокой цене и быстрому действию. Несмотря на эффективность, данное лекарство не используют в период вынашивания, в особенности на 35 неделе беременности и в более поздние сроки. Это связано с высоким риском возникновения побочных реакций. При длительном использовании и при превышении допустимой дозировки, препарат приводит к сужению сосудов, расположенных не только в носу, но и во всем организме, а это может вызвать гипоксию плода.

Использовать капли, обладающие  сосудосуживающим действием, можно только по рекомендации ЛОРа, в случае, если польза от них превышает возможные риски. Важно отметить, что капать лекарство допустимо до трех дней, т. к. длительное использование приводит к пересушиванию и атрофии слизистой, а также другим побочным реакциям.

Пиносол

Заложенность носа во время беременности — с данной проблемой сталкивается практически каждая женщина. В такой ответственный период нельзя терпеть дискомфорт, причиняемый насморком, а лечиться важно безопасными для малыша средствами.  Насморк на 37 неделе беременности помогут вылечить капли в нос на основе эфирных масел, такие как Пиносол. Они увлажняют слизистую оболочку, обладают антисептическим и заживляющим действием.

При лечении ринита, необходимо капать 2 капли препарата в каждый носовой ход дважды в сутки до исчезновения неприятных симптомов. Пиносол также рекомендуется для проведения ингаляций от простуды. Для этого 2 мл препарата растворяют в 1 литре минеральной воды или физраствора. Ингаляции следует проводить два раза в день — утром и вечером, перед сном.

Авамис

Если заложен нос при беременности по причине аллергии, на помощь приходит назальный кортикостероид — Авамис. Он эффективен как при легком зуде и чихании, так и при тяжелых формах аллергического ринита, сопровождающихся сильным отеком слизистой носа, водянистым отделяемым, слезотечением, кожной сыпью.

Препарат допускается использовать для лечения представительниц прекрасного пола в период вынашивания. Применять его нужно регулярно, без пропусков и не превышая назначенную врачом дозировку. Чаще всего рекомендуют делать по 2 впрыскивания в каждый носовой ход в сутки. Продолжительность лечения врач определяет индвидуально в каждом случае.

Капли, противопоказанные при беременности

Средства, такие как Нафтизин, не рекомендуется использовать от насморка при беременности, поскольку они могут негативно отразиться на состоянии здоровья матери и малыша.  Данные препараты приводят к сужению сосудов и могут вызвать гипоксию плода. Вместо них отоларингологи рекомендуют промывать нос солевыми растворами и применять деконгестантные лекарственные средства (Виброцил, Фариал). Данные препараты не всасываются в системный кровоток и действуют местно, не влияя на организм малыша.

Такие капли как Нафтизин, Санорин допускается применять для беременных  в крайне редких случаях, когда риск осложнений болезни во многом превышает риски от побочных эффектов сосудосуживающих капель.

Народные средства

Народная терапия применяется только с рекомендаций врача

Насморк во время беременности можно лечить домашними средствами после консультации врача терапевта или ЛОРа. Если нос закладывает при ОРВИ, вылечить ринит поможет обильное теплое питье. Необходимо употреблять не менее 30 мл жидкости на 1 кг массы тела. Пить можно травяные чаи, морсы, компоты, чай с малиновым вареньем, который особенно хорошо зарекомендовал себя при простуде.

Хорошее средство от насморка, любимые многими — ингаляции с минеральной водой и эфирными маслами или лекарственными травами. Антисептическими свойствами обладают  цветы ромашки, шалфей, мята, календула эвкалипт. Благодаря ним, можно избавиться от насморка на 39 неделе беременности, не применяя медикаментозные средства непосредственно перед родами.

На вопрос «как лечить насморк в период вынашивания» может ответить специалист после внимательного осмотра, риноскопии и установления правильного диагноза.

описание, особенности, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

Насморк в третьем триместре беременности – это неприятное явление различной этимологии: может быть как самостоятельным, так и симптомом определенного заболевания, сложно поддается лечению из-за невозможности применения большинства медикаментов при интересном положении женщины. Если пустить все на самотек, не уделять здоровью должного внимания, не применять терапевтических мер или, наоборот, лечить, но неправильно, можно подвергнуть здоровье будущего ребенка большому риску и приблизить роды. Какой насморк бывает у беременных, как его лечить и как не допустить, узнайте в этой статье.

Содержание статьи

Откуда насморк?

Насморк при беременности в 3 триместре возникает по различным причинам. Самая распространенная среди них – так называемый ринит беременных. Это явление, возникающее вследствие высокого уровня гормонов. Кроме влияния на слизистую оболочку носа, оно не вызывает больше никаких симптомов: ни выделения из носа, ни температура не наблюдаются. Насморк наряду с болью или першением в горле, высокой температурой, головной болью, слабостью может быть одним из признаков ОРВИ или простуды.

Еще одна причина – аллергия, сопровождающаяся слезоточивостью и высыпаниями на теле. Хотя обычно она проявляется и раньше, так что обеспокоенные мамочки, сдав специальные анализы, успевают выявить, что вызывает такую реакцию, и устранить аллергены. В идеале, если у женщины бывали такие случаи еще на этапе планирования беременности, надо обратиться к врачу, чтобы ослабить симптомы болезни в дальнейшем.

Некоторые женщины реагируют таким образом на слишком сухой воздух в помещении. Это бывает в основном зимой, когда работают батареи и обогреватели, а дом редко проветривается. В носу становится сухо, и появляется воспаление. Нужно также помнить: влажная слизистая – залог отсутствия вирусов в организм. Поэтому берегите себя и почаще открывайте окно, чтобы в квартире был свежий воздух.

Это опасно?

Ответ на вопрос: «опасен ли насморк в третьем триместре беременности?» зависит от точного срока. Это неприятное явление гораздо больше влияет на плод в первые недели триместра, нежели в последующие. Если он возникает за неделю-полторы до родов, это почти никак не сказывается на его развитии. Важно и то, сколько времени оно беспокоит: если от заложенности носа не удается избавиться больше недели, это чревато гипоксией для малыша из-за нехватки кислорода. Как следствие, ребенок рождается с меньшим весом, чем обычно. А в случае затянувшейся болезни возможно недоразвитие некоторых органов.

Важна и причина насморка. ОРЗ может вызвать преждевременные роды из-за стремительного ухудшения состояния беременной. А инфекция, которая спровоцировала ОРВИ, может повлиять на плод, а после родов «перебраться» в организм ребенка.

Но самую большую опасность несет неправильное лечение, а именно лекарства, противопоказанные при беременности. К таким относятся большая часть сосудосуживающих препаратов, сильные кортикостероиды и антигистаминные средства. Они действуют на плод, как яд, и в дальнейшем влияют на роды. Так разберемся, чем можно лечиться?

Как лечить?

Первое правило – незамедлительно обращаться к врачу и строго следовать его рекомендациям, нельзя заниматься самолечением, так можно навредить будущему ребенку. Чтобы облегчить симптомы, нужно больше гулять на улице, чаще проветривать помещение, следить за температурой воздуха (не должна превышать 22° С), на ночь подкладывать под голову еще одну небольшую подушку или маленький валик, чтоб было легче дышать.

Хорошо помогают промывания водой с морской солью или физраствором, ингаляции с газированной водой. А закапывать нос необходимо сбольшой осторожностью: капли на основе эфирных масел могут нанести вред. Лекарственные препараты можно использовать лишь по предписанию врача и только если сам ринит или вызвавшее его заболевание чревато более опасными последствиями, чем медикаменты. В таких случаях доктор может приписать короткий курс применения гормонального спрея или деконгестант в малых дозировках. Важно пользоваться этими препаратами не более трех дней, иначе будет интоксикация плода. Хорошо устраняют насморк самодельные капли: яблочный и морковный сок, настои зверобоя и мяты, липового цвета, коры ивы и дуба, отвар душицы, тысячелистника, шалфея, коры калины и корня фиалки. Вазомоторный ринит на последних неделях в основном не лечат, чтобы не поддавать плод стрессу. После родов он проходит без терапии, так как нормализируется гормональный фон женского организма.

Как не заболеть?

Насморку во время беременности в 3 триместре можно не дать развиться. Ведь гораздо проще уберечься от болезни, чем лечить ее. Надо постараться не заразиться вирусными инфекциями. Для этого лучше меньше бывать среди большого скопления людей, в частности, не сидеть в очереди в поликлинике, стоит записаться заранее на прием и приходить в четко назначенное время. Если нет такой возможности, надевайте маску и избегайте общения с больными.

Важно много гулять на улице, в частности в парковой зоне, где больше кислорода, однако одеваться по погоде, чтобы не замерзнуть, но и не вспотеть. Если на улице дождь или мокрый снег, лучше воздержаться от прогулок или запастись надежной непромокаемой и влагоотталкивающей обувью, чтобы не промочить ноги. Не стоит забывать и о проветривании комнаты и поддержании правильной температуры.

Но если насморк все же настиг, нужно срочно обратиться к специалисту. Он определит его причину и назначит соответствующее лечение, безопасное для здоровья матери и ребенка.

Лечение насморка и заложенности носа при беременности 3 триместр

Многие будущие мамы задумываются о том, как лечить насморк при беременности в 3 триместре. В такой период простуда или ОРВИ является одним из самых неприятных явлений, так как осуществлять полноценную терапию запрещено. Из-за общего ухудшения состояния здоровья может пострадать не только мама, но и плод.

Многие препараты для лечения такого недуга тоже нельзя использовать, чтобы не навредить малышу. Ассортимент медикаментов ограничен, так что приходится обходиться только безопасными средствами, а также рецептами народной медицины.

Причины симптома и профилактика

Чтобы предотвратить насморк во время беременности, необходимо выполнять следующие меры:

1. Следить за иммунной системой, укреплять ее. Для этого полагается избегать стресса, перегрузок, правильно питаться и заниматься спортом.
2. Одеваться только по погоде. Нельзя допускать переохлаждения или перегрева.
3. Во время эпидемии гриппа обязательно пользоваться оксолиновой мазью.
4. Если в семье уже кто-то болеет, то необходимо носить ватно-марлевую повязку.
5. При первых подозрительных симптомах обязательно обращаться в больницу.

Насморк на третьем триместре у беременных может быть спровоцирован следующими факторами:

1. Ринит беременных. Это отдельная разновидность болезни.
2. Вирусная инфекция. Эта причина считается самой распространенной. В итоге появляются все симптомы ОРВИ: боли в горле, повышение температуры тела, кашель.
3. Бактериальная инфекция. Главным характерным признаком такого насморка является то, что выделения из носа имеют желтоватый либо зеленоватый оттенок.
4. Аллергическая реакция. Например, она появляется из-за пыльцы, пыли, шерсти и прочих факторов. Нос закладывает, выделяется слизь, причем она полностью прозрачная. Кроме того, появляется зуд, чиханье.
5. Естественные процессы, которые характерны для беременности. В этом случае обязательно использовать только гипоаллергенную бытовую химию, а дома установить увлажняющие и ионизирующие приборы.

Насморк при беременности отразится не только на общем состоянии женщины, но и на плоде. Есть вероятность его гипоксии. Также появляются и другие осложнения.

Чем можно лечиться

Насморк на поздних сроках беременности устраняется с помощью специальных процедур, например, очищения носовой полости. Обязательно необходимо удалять из носовой полости мокроту, слизь и образовавшиеся корочки. Это ускорит процесс выздоровления, устранит отечность, предотвратить бактериальную инфекцию.

Насморк в третьем триместре беременности лечат в зависимости от того, что спровоцировало его появление. В целом препараты незначительно влияют на развитие будущего ребенка в это время, но все же не каждое лекарство разрешается использовать.

Цель терапии заключается в том, чтобы устранить неприятный симптом, облегчить процесс дыхания, предотвратить гипоксию плода.

Необходимо принимать следующие меры:

1. Проветривать помещение, чтобы температура в нем была не более 22 °С.
2. Увлажнять воздух, чтобы показатель был примерно 60%. Для этого использовать специальный прибор либо обычные мокрые полотенца.
3. Приподнять изголовье кровати на 30°, чтобы легче было дышать. Можно воспользоваться дополнительной подушкой.

Лечение ринита на третьем триместре заключается в следующем:

1. Промывать нос, используя обычные солевые растворы. Они полностью безопасны для женщины и ее плода.
2. Проводить ингаляционные процедуры с применением физраствора или минеральной воды.
3. Использовать капли и спреи с солевыми растворами. К примеру, подойдет Салин, Аквалор, Аквамарис, Хьюмер, Маример и пр.

Такие лекарства не имеют побочных эффектов и противопоказаний, так что годятся для лечения насморка при беременности.

Чтобы предотвратить раздражение в носу и пересыхание слизистой оболочки, необходимо использовать капли с маслянистой консистенцией.

Кроме того, они убирают отек, помогают, если заложен нос при беременности. Примером такого средства является Пиносол.

Если у женщины вирусный насморк во время беременности на третьем триместре, то необходимо проводить такие процедуры:

1. Использовать солевой раствор для промывания носа.
2. Проводить ингаляцию, как уже говорилось выше, с физраствором и минеральной водой.
3. Использовать капли и спреи, которые содержат в своем составе солевые растворы.
4. Использовать в острый период капли с сосудосуживающими свойствами. К примеру, подойдет Снуп, Назол, Длянос, Виброцил, Нафтизин и пр. Использовать такие лекарства можно не более 5 суток, иначе появляется привыкание.
5. Применять оксолиновую мазь для смазывания носовых каналов.
6. Использовать препараты, которые содержат интерферон, для закапывания в ноздри. К примеру, подойдет Гриппферон.

Если развивается бактериальный насморк у беременных на поздних сроках, то лечение будет следующим:

1. Использовать солевые растворы для промывания носа.
2. Проводить ингаляцию с физраствором или минеральной водой.
3. Использовать капли и спреи из солевых растворов.
4. Применять спреи с антисептиками, которые имеют местное действие. К примеру, можно использовать Октенисепт и Мирамистин.
5. Использовать Биопарокс с насадкой для носа.
6. Пользоваться мазью Бактробан. Она отлично помогает при бактериальных инфекциях, особенно стафилококковой.
7. При необходимости применять препараты из группы антибиотиков для внутреннего употребления, но только по назначению доктора и недолгий период. Это быстро вылечит простуду, но нужно быть очень осторожной, чтобы не навредить ребенку. Такая терапия подбирается индивидуально для пациентки.

Если насморк в 3 триместре беременности спровоцирован аллергической реакцией, то лечение будет следующим:

1. Очищать слизистые оболочки носовой полости солевым раствором.
2. Делать ингаляцию с минеральной щелочной водой или физраствором.
3. Использовать капли и спреи на основе солевых растворов.
4. Применять Назаваль в виде спрея. Такое лекарство создает пленку на слизистой оболочке носовой полости и не дает ей контактировать с аллергенами.
5. Обязательно перейти на гипоаллергенное питание.
6. При остром периоде заболевания назначаются капли с сосудосуживающими свойствами. Использовать их не более 5 суток.
7. При необходимости доктор может подобрать лекарства из группы гормональных средств, но применять их разрешено не более 5 суток. Такие препараты можно найти в форме каплей и спреев. К примеру, подойдет Тафен, Альдецин, Беконазе и Назонекс.

Дополнительные рекомендации

Все эти лекарства являются очень эффективными.

Кроме того, можно воспользоваться проверенными гомеопатическими средствами, но назначает их только специалист в этой области.

К примеру, подойдут такие препараты:

1. Пиносол. Это капли для носа, которые содержат эфирные масла эвкалипта, сосны и мяты. Лекарство полностью натуральное, так что безопасно для человека. Благодаря таким компонентам средство не только устраняет раздражение, но и борется с патогенами, облегчает дыхание. Кроме того, в состав входит витамин Е, который ускоряет процесс восстановления слизистой прослойки. Такое лекарство разрешается использовать не только при беременности, но и при лактации. Единственным противопоказанием является только склонность к аллергической реакции.
2. Звездочка в виде карандаша-ингалятора. Это известный вьетнамский бальзам, который приспособили еще и к ингаляционным процедурам. Еще можно воспользоваться обычной мазью, просто нанеся ее под носом. Лекарство содержит эфирные масла мяты, гвоздики, корицы, ментол. Благодаря этому не только имеет освежающий эффект, но и устраняет боль, борется с вирусами. Такая ингаляция быстро восстановит нормальное дыхание через нос и устранит патогенную среду.
3. Гриппферон. Это препарат в виде спрея и каплей для интраназального применения. Лекарство содержит интерферон натурального происхождения, так что обладает иммуномодулирующими свойствами. Уменьшается вероятность бронхита, синусита и прочих осложнений при насморке.

Препараты являются очень эффективными, но использовать их разрешается только после назначения специалистом.

Народные средства

Насморк при беременности (3 триместр) можно лечить разнообразными домашними средствами. Но предварительно необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы он выбрал оптимальные варианты, которые точно не навредят малышу.

Вот самые популярные средства:

1. Ингаляция с использованием картофеля. Такая процедура быстро уберет заложенность носа у беременных. Сначала необходимо отварить картофель в мундире, а потом наклониться над кастрюлей и накрыться плотным полотенцем. В таком положении необходимо несколько минут вдыхать пары.
2. Ингаляция с ромашкой. Если закладывает нос, то такая процедура быстро избавит от проблемы. Необходимо 100 г высушенных соцветий ромашки залить чашкой кипятка. Затем добавить еще 3 капли масла апельсина. Теперь разрешается в течение 10 минут вдыхать пар от жидкости.
3. Хрен. Насморк на 38 неделе беременности и в другие недели можно лечить с помощью корня этого растения. Необходимо помыть его и измельчить на терке. Затем добавить сахар. Употреблять состав по 1 ч. ложке раз в сутки. Продукт обладает антибактериальным действием, так что быстро борется с инфекцией, которая вызывает сопли.
4. Насморк на 39 неделе беременности и в другие сроки можно вылечить с помощью обычной спиртовой йодной настойки. Необходимо разлить эту жидкость в небольшие емкости из стекла, которые потом нужно расставить по комнатам, где часто бывает женщина. Периодически жидкость приходится обновлять. Женщина будет вдыхать испарения, что поможет в борьбе с бактериями. Этот метод считается одним из самых безопасных и щадящих.
5. Рекомендуется приготовить отвар из перечной мяты. Употреблять его, как обычный чай. На 37 неделе беременности необходимо быть осторожной с таким напитком.
6. Шиповник. Рекомендуется приготовить отвар из плодов. Необходимо несколько ложек продукта залить 1 л воды и проварить 10 минут. Затем подождать полчаса, пока лекарство настоится. Даже на 37 неделе беременности такой напиток не только не повредит, а наоборот, будет очень полезным.
7. Травяные ингаляции. Рекомендуется смешать одинаковыми объемами шалфей, зверобой и ромашку. Затем залить все кипятком и проварить. После этого вдыхать в течение 20 минут испарения над кастрюлей с жидкостью. Такую процедуру рекомендуется выполнять дважды в день. Это поможет устранить воспаление и уменьшить интенсивность выделения слизи и мокроты. Даже на 36 неделе беременности такая процедура разрешена.
8. Травяной сбор для ингаляции. Кроме вышеописанного травяного сбора, можно воспользоваться еще и другим. Необходимо смешать смородиновые, березовые и эвкалиптовые листья. Затем залить водой и прокипятить. После этого вдыхать пары в течение 10 минут.
9. Чеснок. Необходимо измельчить зубчик на терке. Затем положить на тарелку. Сразу же вдыхать испарения от такой кашицы в течение нескольких минут. Процедуру проводить дважды в сутки. Чеснок содержит фитонциды, которые устраняют воспаление и борются с бактериями. Даже на 35 неделе беременности такой метод позволителен, но не стоит вдыхать пары слишком долго.
10. Бальзам Звездочка. Это лекарство считается одним из самых известных. Оно является универсальным. Если при простуде мешает головная боль, то необходимо намазать бальзамом зону виска и переносицы.
11. Травяной сбор. Если на 30 неделе беременности или в другие сроки у женщины насморк с гнойными выделениями, то необходимо приготовить такое домашнее лекарство: взять по 2 ложки зверобоя и подорожника, залить 2 чашками кипятка и подождать час. Затем профильтровать и употреблять по 1 ст. ложке трижды в сутки.
12. Листовой сбор. Заложенность носа при беременности можно устранить с помощью смеси из тысячелистника и душицы. Необходимо траву залить чашкой кипятка и подождать час. Затем прокипятить, снова остудить и профильтровать. После этого использовать по 3 капли в каждую ноздрю.
13. Травяной сбор. Заложенность носа при беременности можно устранить другим лекарством, которое тоже используется для закапывания. Необходимо смешать в одинаковых объемах душицу, ивовую кору и соцветия мальвы. Готовить и использовать домашнее снадобье полагается так же, как и в предыдущем описании.

Все эти лекарства являются очень эффективными и проверены уже веками. При вынашивании ребенка они полностью безопасны.

Заключение

Лечение насморка у беременных (3 триместр) является довольно сложным процессом, так как ограничен ассортимент медикаментов, которые разрешается использовать против такого недуга.

Можно обходиться только небольшим списком полностью безопасных лекарств, а также рецептами народной медицины. Лучше всего проводить профилактику, чтобы не иметь такой проблемы, иначе даже самый безобидный насморк у беременной может навредить не только ей, но и ребенку.

Заложенность носа при беременности: причины, симптомы, лечение, профилактика

С проблемой заложенности носа при беременности сталкивается более 30% женщин. Считается, что это одно из характерных для этого периода жизни патологических состояний – ринит беременных. В большинстве случаев, проявление не несет опасности для здоровья, но требует скорейшего принятия активных мер по его устранению.

Причины возникновения патологического состояния

Развитие состояния связано с физиологическими особенностями периода вынашивания. Заложенность носа при беременности нередко может возникнуть из-за снижения активности иммунного ответа, спровоцированного изменением баланса гормонов. Это делает организм женщины более восприимчивым к влиянию негативных факторов внешней среды, подверженным инфекционным заболеваниям.

Заложенность носа при беременности может быть опасна для женщины и ребенка

К основным причинам, вызывающим развитие патологического состояния, относятся:

1. Развитие инфекционных заболеваний бактериального или вирусного происхождения.
2. Отечность слизистых оболочек носа, вызванная изменением концентрации гормонов.
3. Отеки оболочек носа из-за увеличения объема циркулирующей крови.
4. Пересыхание слизистых из-за низкой влажности окружающей среды, что запускает компенсаторные механизмы выделения носовой слизи.
5. Развитие аллергической реакции.
6. Воспаление оболочек в носовых пазухах – синусит.

Даже расстройства нервной системы, вызванные стрессом, страхом беременности и родов вызывают неспецифические реакции, среди которых может быть и насморк.

Состояния, спровоцированные инфекцией, возникают в осенне-зимний, реже – весенний, период. Патология нередко проявляется выраженной отечностью слизистой оболочки, обильным выделением слизи из носа. Часто присоединяются сопутствующие симптомы, характерные для того или иного возбудителя заболевания.

Последствия ринита в 1 триместре

Хоть в большинстве случаев состояние не несет опасности для здоровья, оно может спровоцировать развитие других патологий. Последствия состояния в разной степени опасны для конкретных периодов беременности.

Наличие кратковременного насморка, который исчезает самостоятельно в сроке до 8 нед. не представляет угрозы для здоровья будущей матери и плода. Затяжной ринит потенциально опасен для обоих организмов, особенно для будущего ребенка.

В 1 триместре происходит закладка органов и систем плода. Малейшие нарушения этих физиологических процессов из-за недостаточного поступления в организм матери кислорода, приводят к тяжелым патологиям развития или гибели плода. В этом периоде настоятельно рекомендуется при малейших проявлениях насморка в скорейшие сроки обращаться к врачу. Только он достоверно знает, как избавиться от патологии и не навредить здоровью женщины и ее будущего ребенка.

Возможные последствия состояния во 2 триместре

В середине беременности происходит усиленный рост уже заложенных органов и их систем, что требует большего поступления кислорода, чем обычно. При продолжительном насморке нарушаются процессы образования новых тканей и роста органов, что приводит к недоразвитию систем органов и серьезным порокам у плода.

Во 2 триместре беременности основные причины насморка — инфекционные болезни

Также на протяжении 2 триместра женщина особо подвержена инфекционным болезням. Если она заболевает вирусной инфекцией, есть значительный риск поражения плода, что способно провоцировать аномалии его развития. В связи с этим женщина с насморком в течении 2 триместра нуждается в адекватном его лечении.

Опасность ринита в 3 триместре

В этом периоде организм ребенка готовится к появлению на свет. Длительное недостаточное поступление кислорода может привести к преждевременным родам. В таком случае рождается ребенок с разными степенями недоношенности, что требует особого ухода за ним.

Основные симптомы ринита беременных

Для состояния характерны различные проявления, среди которых наиболее частые:

• чувство заложенности носа;
• чихание;
• дискомфорт или зуд в носовой полости;
• кашель.

Реже наблюдаются головные боли, имеющие различную степень выраженности. Состояние может сопровождаться шумом или звоном в ушах.

Почти у половины женщин наблюдается недомогание, чувство слабости. У эмоциональных лиц могут наблюдаться перепады настроения или стабильное его снижение.

Как можно избавиться от насморка без препаратов

В том случае, когда патология не вызвана инфекционным заболеванием, аллергией или нехарактерными для периода беременности расстройствами гормонального фона, побороть неприятную симптоматику можно без использования лекарственных средств. Но прибегать к лечению рекомендуется только с разрешения доктора и желательно при этом постоянно наблюдаться у врача.

Побороть состояние помогут:

• соблюдение водного режима – употреблять не менее 1,5 л жидкости на день;
• исключение из рациона кофе и кофеиносодержащих продуктов;
• минимизация контактов с вероятными раздражителями слизистой оболочки носовой полости – порошки, дым, краски и т.д.;
• исключение контактов с потенциальными аллергенами – пыль, шерсть животных, пыльца и др.;
• ношение теплой одежды в холодное время года – предотвращает пересыхание слизистых носа;
• умеренные физические нагрузки – снизят отечность носовой полости;

Большая роль отводится влажности окружающей среды в помещении, где находится женщина. Для ее нормализации рекомендовано использовать увлажнитель воздуха. Он поможет улучшить микроклимат и поддерживать его на оптимальном уровне. Это позволит в короткие сроки снизить нагрузку на органы дыхания, уберечь слизистые оболочки от пересыхания, препятствовать их раздражению. Перед покупкой устройства рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Физиотерапевтические методы облегчения симптоматики

Одним из способов облегчения проявлений и профилактики состояния является дыхательная гимнастика. Выполняют ее согласно такому алгоритму:

1. Зажимают пальцем одну ноздрю.
2. Через вторую делают глубокий вдох, затем плавно через нее же выдыхают.
3. Меняют ноздри.
4. Выполняют вдох-выдох другой ноздрей.

Хорошо зарекомендовали себя прогревания ног перед сном. Несмотря на распространенность метода прогревания ног горчицей, использовать его во время вынашивания ребенка не желательно. Рекомендовано использовать теплую воду.

Снизить симптоматику позволит проведение специального точечного массажа. Проводят его так:

1. Надавливают на середину переносицы.
2. Выполняют 15-20 круговых движений по часовой стрелке.
3. Делают столько же аналогичных движений против часовой стрелки.
4. Массажируют указательными пальцами крылья носа аналогично движениям на переносице.
5. Надавливают на участок между губами и носом, выполняют те же манипуляции.
6. Приступают к аналогичному массажу в точке, располагающейся посередине подбородка.
7. Повторяют комплекс 3-4 раза в течение дня.

Прибегать к точечному массажу рекомендуется после максимального удаления слизи из носа, иначе его эффективность существенно снижается.

При обильном выделении носовой слизи можно прибегнуть к ингаляциям. Стоит использовать слабый раствор соды или соли. Можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты. Вода не должна быть слишком горячей, чтоб не травмировать слизистые покровы носа и дыхательных путей.

Медикаментозное лечение насморка

Из медикаментозных средств широко применяют сосудосуживающие и противоаллергические препараты. Если состояние вызвано бактериальной инфекцией, могут применяться антисептики или средства с антибиотиками. Перед приемом любых средств нужно проконсультироваться у доктора, иначе существует высокий риск нанести вред здоровью плода.

Профилактика состояния

Основным способом предотвратить состояние вне осенне-зимнего периода является избегание контактов с аллергенами и веществами, раздражающими слизистые оболочки. Если этого достичь не удалось, необходимо как можно быстрее начать соответствующее лечение. В холодное время года рекомендовано минимизировать нахождение в местах скопления людей, поскольку в них вероятность заразится инфекционной болезнью значительно выше.

Своевременное лечение аллергии поможет от заложенности носа у беременных в теплое время года

На время беременности рекомендуется использование увлажнителя воздуха. Он позволит предотвратить пересыхание оболочек носовой полости и сделать микроклимат в помещении более уютным, что положительно влияет на состояние нервной системы.

Заложенность носа у беременных вызывается целым рядом причин. Своевременное воздействие на них и соблюдение профилактических мер позволит эффективно противостоять недугу. При малейших проблемах со здоровьем беременной женщине необходимо как можно скорее обращаться за помощью к врачу.

Читайте также: капли в нос для беременных

Насморк при беременности, чем лечить в 3 триместре – капли и другие средства

Насморк при беременности даже в третьем триместре – явление достаточно распространённое. Это связано с тем, что иммунитет у женщин в положении снижается, чтобы снизить риск преждевременных родов или выкидыша.

Кроме того, вынашивание ребёнка – достаточно серьёзная нагрузка на организм, поэтому он, ослабленный этим процессом, становится подвержен различным инфекциям.

Будущие мамы часто удивляются тому, каким образом можно заразиться простудой, не бывая в публичных местах.

А всё дело в гормональном сбое и изменениях в организме беременных. Вирусы и вовсе могут привести к осложнениям внутриутробного развития плода.

Лечение насморка – задача достаточно непростая, если учесть, что далеко не все препараты разрешены во время беременности. Лучше в интересном положении лечиться народными средствами, не прибегая к сильнодействующими таблеткам и каплям, но бывают случаи, когда без медикаментозных препаратов обойтись не получается.

Насморк беременных часто сопровождается першением, головной болью и другими неприятными симптомами. Чаще всего заболевание при беременности появляется в третьем триместре. Причин этому может быть множество – от простуды до гормонального сбоя (вазомоторный ринит). Иногда он не проходит до самых родов, а нормализуется состояние лишь после них. Помимо гормонов, простуда может возникать вследствие ОРВИ. Часто болезнь сопровождается головной болью и повышением температуры. Этот вид недуга наиболее опасен, поскольку после рождения насморк может передаться ребёнку.

Кроме того, простуда ослабляет организм во время беременности и даже может привести к преждевременным родам и другим осложнениям. Стоит внимательно относиться к таким симптомам, как повышение температуры выше 39 градусов, ломота в костях и головная боль. При их появлении необходимо вызвать врача и до его прихода соблюдать строгий постельный режим.

Беременность в третьем триместре всегда заметна, но на всякий случай стоит уточнить, можно ли принимать тот или иной назначенный препарат. Особенно осторожными необходимо быть с применением антибиотиков, которые могут вызвать очень серьёзные патологии развития.

Не исключён и аллергический насморк, хотя это достаточно редкое явление. Чаще всего женщины успевают устранить все возможные аллергены из пищи. Сопровождается подобный аллергический насморк обычно выделением мокроты изо рта и носа, а также появлением сыпи.

Наконец, насморк может быть вызван тем, что беременная проживает в слишком сухом помещении. Заболевание данной этиологии обычно сопровождается корочками в носу и зудом.

Насморк во время беременности не так безопасен, как это может показаться на первый взгляд. Если заложенность носа продолжается какое-то время, малыш может испытывать недостаток кислорода, это приведёт к тому, что может иметь место недобор веса ребенка.

Лечение заболевания лекарственными средствами зависит от причин, которым был вызван насморк:

1. При аллергическом насморке во время беременности чаще всего назначают «Назавал». Препарат создаёт предотвращает воспаление слизистой оболочки. Лекарство рекомендуется разбрызгивать в ротовую полость несколько раз в день;
2. Если болезнь носит простудный характер, врач, исходя из состояния больной, может назначить один из следующих препаратов: «Отривин», «Виброцил», «Нафтизин», «Фариал».

Все эти препараты снижают отёчность носоглотки и облегчают состояние больной во время беременности.

Но не стоит заниматься самолечением. Некоторые беременные полагают, что сосудосуживающие капли можно применять без опаски, но это далеко не так. Применяемые бесконтрольно, капли могут оказать негативное влияние на здоровье плода и самой матери.

Если есть выбор, лечение народными средствами всегда будет предпочтительнее. При этом его стоит проводить под контролем врача. Например, многим известно, что при лечении насморка необходимо теплое питьё, но по факту тёплое питьё может быть рекомендовано только на ранних сроках заболевания, если применять обильное питьё в третьем триместре, это может привести к отёкам.

Многие врачи рекомендуют при беременности лечить насморк травами, данную меру также стоит применять с осторожностью, тщательно соблюдая пропорции. Это будет более понятно на следующем примере: если заварить мелису некрепко, она будет успокаивать, а более насыщенный раствор приведёт к тому, что активность ребёнка, наоборот, увеличится, что крайне нежелательно на любых сроках.

Травы стоит также выбирать с осторожностью. Имейте в виду, что некоторые отвары могут вызывать преждевременные роды.

Полезны при болезни и такие средства как мёд и малина. Они издревле использовались для лечения простуды, но с ними, особенно с мёдом, также необходимо соблюдать определённую осторожность. Мёд – очень сильный аллерген. Чрезмерное его употребление может привести к достаточно неприятным последствиям в виде зуда, насморка или других неприятных спутников пищевой аллергии.

При лечении насморка во время беременности в некоторых случаях рекомендуют применение природных антибиотиков: лука и чеснока. Запах при их использовании не самый приятный, но зато они совершенно безопасны. Этого нельзя сказать об эфирных маслах. Точнее, врачи придерживаются неоднозначной позиции в отношении ароматерапии. Некоторые говорят, что стоит избегать применения трав, поскольку они вызывают сокращение матки и могут спровоцировать выкидыш.

Другие считают, что травы можно использовать без опаски. Те, кто выступает за ароматерапию, заявляют, что  бергамот, апельсин, мандарин и грейпфрут абсолютно безопасны для использования беременными в течение любого триместра беременности. Но все же, лучший способ вылечить насморк – использовать капли на основе трав, но под присмотром врача.

Для предотвращения заболевания рекомендуется соблюдать меры предосторожности, например, носить марлевую повязку, когда выходите на улицу.

При необходимости посетить поликлинику лучше пользоваться предварительной записью, чтобы не приходилось сидеть в очереди.

Для повышения иммунитета мамам во время беременности стоит уделять внимание прогулкам, а также заниматься специальной гимнастикой для женщин в положении.

На прогулку не рекомендуется слишком легко или слишком тепло одеваться, поскольку когда вы в положении – не время следить за модой, лучше всего одеваться по погоде, не слишком холодно, но и не слишком кутаться.

Рекомендуется избегать аллергенов и исключить из употребления овощи и фрукты, которые могут вызвать аллергию. Надёжным средством для профилактики заболевания во время беременности является оксолиновая мазь. Она опробована ещё с советских времён и стала пользоваться заслуженной популярностью, как наиболее безопасное средство для профилактики простудных заболеваний.

В период особенной распространённости вирусов рекомендуется  нарезать чеснок или лук и поставить блюдце с ними в комнате. Эфирные масла приведут к тому, что все бактерии и вирусы будут ликвидированы.

Любую простуду во время беременности лучше предупредить, чем лечить. Если будущая мама будет внимательно относиться к своему здоровью, она убережёт себя от простуды, а ребёнка от ненужной опасности. Поэтому берегите себя и оставайтесь здоровыми!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Беременность в 3-м триместре: чего ожидать

3-й триместр беременности: чего ожидать

Третий триместр беременности может быть утомительным и неудобным. Вот что поможет облегчить симптомы — и беспокойство — по мере приближения срока родов.

Персонал клиники Мэйо

Третий триместр беременности может быть тяжелым физически и эмоционально. Из-за роста и положения вашего ребенка вам может быть сложно устроиться поудобнее. Возможно, вы устали от беременности и хотите перейти к следующему этапу.Если вы готовились к сроку родов, вы можете быть разочарованы, если он приходит и уходит без происшествий.

Постарайтесь сохранять позитивный настрой в ожидании конца беременности. Скоро ты будешь держать малыша на руках! Вот чего ожидать тем временем.

Твое тело

По мере роста вашего ребенка его или ее движения станут более очевидными. Эти захватывающие ощущения часто сопровождаются усилением дискомфорта и другими признаками и симптомами, в том числе:

• схватки Брэкстона-Хикса. Вы можете ощущать эти мягкие нерегулярные сокращения как легкое напряжение в животе. Они чаще возникают днем ​​или вечером, после физической активности или после секса. Эти схватки также имеют тенденцию происходить чаще и усиливаться по мере приближения срока родов. Обратитесь к своему врачу, если схватки становятся регулярными и неуклонно усиливаются.
• Боли в спине. Гормоны беременности расслабляют соединительную ткань, которая удерживает ваши кости на месте, особенно в области таза.Эти изменения могут сильно сказаться на вашей спине и часто приводят к дискомфорту в третьем триместре. Сидя, выбирайте стулья с хорошей опорой для спины. Регулярно выполняйте физические упражнения. Носите обувь на низком каблуке, но не на плоской подошве, с хорошей поддержкой свода стопы. Если у вас сильная или постоянная боль, обратитесь к врачу.
• Одышка. Вы можете легко запыхаться. Практикуйте правильную осанку, чтобы дать легким больше возможностей для расширения.
• Изжога. Гормоны беременности, расслабляющие клапан между желудком и пищеводом, могут вызвать рефлюкс желудочного сока в пищевод, вызывая изжогу.Чтобы предотвратить изжогу, ешьте небольшими порциями и часто и избегайте жареной пищи, цитрусовых, шоколада, а также острой или жареной пищи.
• сосудистые звездочки, варикозное расширение вен и геморрой. Повышенное кровообращение может вызывать появление крошечных красно-пурпурных вен (сосудистых звездочек) на лице, шее и руках. Покраснение обычно проходит после родов. Вы также можете заметить опухшие вены (варикозное расширение вен) на ногах. Другая возможность — болезненное зудящее варикозное расширение вен в области прямой кишки (геморрой).Чтобы уменьшить отек, часто выполняйте упражнения и поднимайте ноги, включите в свой рацион большое количество клетчатки и пейте много жидкости. Для облегчения геморроя примите теплую ванну или нанесите на эту область подушечки из гамамелиса.
• Частое мочеиспускание. По мере того, как ваш ребенок погружается в ваш таз, вы ощущаете большее давление на мочевой пузырь. Вы можете чаще мочиться. Это дополнительное давление также может вызвать утечку мочи, особенно когда вы смеетесь, кашляете, чихаете, наклоняетесь или поднимаетесь.Если это проблема, подумайте об использовании ежедневных прокладок. Если вы думаете, что у вас могут течь околоплодные воды, обратитесь к врачу.

Ваши эмоции

По мере роста ожидания страхи по поводу родов могут стать более стойкими. Насколько это будет больно? Как долго это будет продолжаться? Как я справлюсь? Если вы еще этого не сделали, подумайте о посещении уроков по родам. Вы узнаете, чего ожидать, и встретите тех, кто разделяет ваше волнение и беспокойство. Поговорите с другими людьми, у которых был положительный опыт родов, и спросите своего врача о вариантах обезболивания.

Реальность отцовства тоже может начать осознаваться. Вы можете беспокоиться, особенно если это ваш первый ребенок. Чтобы сохранять спокойствие, записывайте свои мысли в дневник. Также полезно планировать заранее. Если вы кормите грудью, вы можете купить бюстгальтер для кормления или молокоотсос. Если вы ждете мальчика или не знаете пол ребенка, подумайте, что подходит вашей семье в отношении обрезания.

Дородовая помощь

В течение третьего триместра ваш лечащий врач может попросить вас приходить на более частые осмотры — возможно, каждые две недели, начиная с 32 недели, и каждую неделю, начиная с недели 36.

Как и при предыдущих посещениях, ваш лечащий врач проверит ваш вес и артериальное давление и спросит о любых признаках или симптомах, которые вы испытываете. Независимо от вашего прививочного статуса, одна доза столбнячного анатоксина, дифтерийного анатоксина и бесклеточной вакцины против коклюша (Tdap) рекомендуется во время каждой беременности — в идеале — в третьем триместре, между 27 и 36 неделями беременности. Это может помочь защитить вашего ребенка от коклюша до того, как ему сделают прививку. Вам также понадобятся скрининговые тесты на различные состояния, в том числе:

• Гестационный диабет. Это тип диабета, который иногда развивается во время беременности. Своевременное лечение и выбор здорового образа жизни могут помочь вам контролировать уровень сахара в крови и родить здорового ребенка.
• Железодефицитная анемия. Железодефицитная анемия возникает, когда у вас недостаточно здоровых красных кровяных телец, чтобы доставлять достаточное количество кислорода к тканям вашего тела. Анемия может вызвать сильную усталость. Для лечения анемии вам, возможно, потребуется принимать добавки железа.
• Стрепт. Стрептококк группы B — это тип бактерий, которые могут жить во влагалище или прямой кишке. Это может вызвать серьезную инфекцию у вашего ребенка, если контакт попал во время рождения. Если у вас положительный результат на стрептококк группы B, ваш врач порекомендует антибиотики во время родов.

Ваш лечащий врач также проверит размер и частоту сердечных сокращений вашего ребенка. Ближе к концу беременности ваш лечащий врач также проверит положение вашего ребенка и спросит о его движениях.Он или она может также спросить о ваших предпочтениях в отношении ведения схваток и боли, когда вы готовитесь к родам. Если у вас есть определенные предпочтения в отношении родов и родов — например, роды в воде или отказ от лекарств — укажите свои пожелания в плане родов. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, но помните, что проблемы с беременностью могут привести к изменению планов.

По мере приближения срока сдачи продолжайте задавать вопросы. Знание того, чего ожидать, может помочь вам получить самые положительные впечатления от родов.

27 февраля 2020 г. Показать ссылки

1. Американский колледж акушеров и гинекологов. Ваша беременность и роды от месяца к месяцу. 6-е изд. Американский колледж акушеров и гинекологов; 2015.
2. Ауэрбах М. Лечение железодефицитной анемии у взрослых. http://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 22 октября 2019 г.
3. Lockwood CJ, et al. Пренатальная помощь: второй и третий триместры. http://www.uptodate.com/contents/search.Проверено 22 октября 2019 г.
4. Часто задаваемые вопросы: FAQ по беременности115. Боль в спине при беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Back-Pain-During-Pregnancy. Проверено 22 октября 2019 г.
5. Часто задаваемые вопросы: FAQ по беременности 169. Состояние кожи во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Skin-Conditions-During-Pregnancy. Проверено 22 октября 2019 г.
6. Часто задаваемые вопросы: Роды, роды и послеродовой уход FAQ004.Как узнать, когда начались роды. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/How-to-Tell-When-Labor-Begins. Проверено 22 октября 2019 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

.

Развитие ребенка, УЗИ и упражнения

Третий месяц относится к 9-12 неделям беременности. Это знаменует конец вашего первого триместра — ах, какое достижение! Но предстоит пройти еще долгий путь. И для того, чтобы этот путь прошел гладко, вам нужно начать дородовое обследование на третьем месяце и продолжить все те услуги по уходу, которые вы принимали во время беременности.

Здесь MomJunction расскажет вам о том, какой уход вы должны проявлять, о физических изменениях, которые вы, вероятно, претерпите, и о росте вашего ребенка в этом месяце.

Каковы симптомы и физические изменения на третьем месяце беременности?

В течение третьего месяца вы можете заметить следующие симптомы беременности и изменения в своем теле.

Симптомы:

1. Утреннее недомогание: К третьему месяцу беременности тошнота и рвота могут достигать максимума, но к концу месяца они проходят. У большинства беременных тошнота исчезает к концу первого триместра (1).

[Читать: Утренняя болезнь во время беременности ]

2. Усталость: Во время беременности изменение гормонального фона вызывает у вас сонливость и усталость.Поскольку организму требуется дополнительная кровь для снабжения плода необходимыми питательными веществами, это влияет на кровяное давление и уровень сахара в крови, вызывая у вас чувство усталости.

3. Частое мочеиспускание: Вы испытываете позывы к мочеиспусканию чаще, чем раньше, поскольку ваш организм вырабатывает гормон беременности ХГЧ. Увеличение объема крови оказывает давление на почки. Кроме того, растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, что увеличивает вашу потребность в мочеиспускании чаще (2).

4. Запор: Повышение уровня гормона прогестерона может замедлить процесс пищеварения.Неправильная диета также может быть причиной запора.

5. Выделения из влагалища: Вы можете заметить небольшое увеличение выделений из влагалища из-за высокого уровня эстрогена (3), а также в результате расширения шейки матки и стенок влагалища. Беловатые выделения слизи из влагалища помогают предотвратить проникновение инфекций через влагалище в матку. Избегайте спринцевания, чтобы очистить область, так как это может вызвать раздражение и инфекции.

6. Боль в спине и животе: Изменение гормонального фона также вызывает боль в спине (4).Более того, растущая матка растягивает ваши связки и сухожилия, заставляя вас чувствовать боль внизу живота. Некоторые упражнения с малой нагрузкой и растяжка помогут облегчить боль. Однако проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо упражнения во время беременности.
7. Колебания настроения: Перепады настроения могут быть вызваны гормональными изменениями, происходящими внутри вашего тела в третьем триместре. Некоторые женщины могут стать спокойными и умиротворяющими, в то время как для других это может стать эмоциональной поездкой на американских горках.
8. Отвращение или тяга к пище: В этот период довольно часто возникает тяга или неприязнь к вкусу или запаху определенных продуктов.

[Прочитано: Тяга к еде во время беременности ]

Вам не нужно беспокоиться о вышеуказанных проблемах, если они легкие, потому что незначительные проблемы со здоровьем столь же обычны, как и физические изменения, которые происходят в это время.

Физические изменения к концу первого триместра

Хотя тело действительно претерпевает множество изменений, первым изменением будет размер вашего живота.Итак, это подводит нас к вопросу…

Вернуться к началу

Насколько велик ваш живот на третьем месяце?

К третьему месяцу беременности ваша матка размером с грейпфрут. Он поднимается в область живота и покрывает всю область таза (5).

Помимо живота, есть и другие физические изменения, упомянутые ниже.

1. Грудь становится нежной: Ваша грудь может стать нежной и тяжелой, когда ваше тело готовится к кормлению грудью.Более того, увеличивается размер груди, а ареола становится темнее и больше.

2. Видны вены: По мере того, как объем крови в вашем теле увеличивается, а сердце работает быстрее, они делают вены на груди более заметными (6).

3. Вы прибавите в весе: К третьему месяцу прибавите в весе. Однако он варьируется от одной женщины к другой в зависимости от их ИМТ. Все эти изменения происходят в вашем теле. Но внутри матки месяц за месяцем растет маленькая жизнь.

Вернуться к началу

[Прочитать: Изменения тела во время беременности ]

Развитие ребенка на третьем месяце беременности

Вы можете почувствовать и ощутить изменения, происходящие с вашим телом, но еще рано чувствовать движение в третий месяц. В отсутствие каких-либо сигналов от вашего ребенка вам может быть интересно узнать, что происходит внутри. Здесь мы поможем вам представить себя, детка.

Вернуться к началу

Насколько велик ваш ребенок на третьем месяце жизни?

К третьему месяцу ваш ребенок размером со спелую сливу или лайм.

В конце третьего месяца ваш ребенок вырастает примерно до 3,5 дюймов в длину и весит около 1,5 унций (7). Давайте теперь посмотрим, как будут развиваться различные части в этом месяце.

К этому времени эмбрион оседает внутри матки, и органы начинают развиваться:

Части тела	Стадия развития
Голова	выглядит больше тела, чем мозг. развивающаяся (8)
Кожа	Вены видны сквозь прозрачную кожу.Кроме того, образуются отпечатки пальцев вашего ребенка (9)
Веки	образуются и закрывают глаза, обеспечивая им полную защиту
Рот	язык и гортань развиваются; формируется верхняя губа и челюсти на месте
Большой палец	ребенок начинает сосать большой палец и начинает икать
В это время развивается сердце	, сердцебиение можно услышать электронным способом
Опорно-двигательная система	мышцы и кость вашего ребенка получить организованную
	Движение вашего ребенка начинает ноги, растяжение, скручивание и поворота к этому времени.Вы можете не чувствовать движения, потому что матка все еще находится над тазом
Костный мозг	начинает вырабатывать собственные лейкоциты, что помогает ему оставаться здоровым
Кишечник	начинает сокращаться и расслабляться, что является Практика здорового пищеварения
Поджелудочная железа.	поджелудочная железа начинает функционировать и выделяет инсулин
Почки	уже разработаны и начинают выделять мочу в мочевой пузырь
Другие части	пальцы рук и ног четко различимы с ногтями пальцев рук и ног. Уши и нос видны. Соски и волосяные фолликулы начинают формироваться, в то время как шейка принимает форму

Если вы вынашиваете близнецов, развитие двойных плодов будет таким же, как описано выше.

Третий месяц — это также время начала регулярных посещений врача.

Вернуться к началу

Чего ожидать во время вашего акушерско-гинекологического визита?

Ваш врач изучит вашу историю болезни и историю болезни ваших родителей.Они спросят вас о любых состояниях, от которых вы, должно быть, страдали в прошлом. Также:

• Проверяют ваш вес и артериальное давление.

• Врач измерит размер живота, чтобы оценить размер и высоту дна матки. Лабораторные анализы

1. Анализ мочи для определения уровня сахара и белка и выявления инфекций.

2. Образец крови берется для определения вашей группы крови и резус-фактора, а также для проверки на анемию.Скрининговые тесты в первом триместре проводятся для определения любых рисков для плода:

• Nuchal translucency (NT) Ультразвуковой тест проводится для исследования толщины жидкости в области задней части шейки плода. Этот тест, также известный как «12-недельное сканирование» (10), оценивает любой риск аномалий у плода. Если толщина жидкости больше нормы, это может указывать на хромосомные состояния, такие как синдром Дауна и трисомия 18.

• Анализы материнской сыворотки (крови) — это два теста , используемые для определения двух веществ в крови — беременность- ассоциированный скрининг белков плазмы (PAPP-A) и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

• PAPP-A определяет аномальные уровни белка, продуцируемого плацентой на ранних сроках беременности, для оценки риска хромосомных аномалий.

[Читать: Уровни ХГЧ во время беременности ]

• Уровни ХГЧ помогают определить, нормально ли протекает беременность.

• Взятие пробы ворсин хориона (CVS) — еще один тест, проводимый на 11-й неделе беременности для выявления синдрома Дауна или любых других хромосомных аномалий.Во время процедуры из плаценты берется небольшой образец ткани для анализа.

Хотя эти тесты проводятся путем сбора образцов мочи, крови или плаценты, ультразвуковое исследование проводится для того, чтобы посмотреть на плод — ваше первое представление о своем ребенке.

В начало

Ультразвук в течение третьего месяца

Ультразвуковое сканирование помогает измерить параметры околоплодных вод и положение плаценты в матке.

Вернуться к началу

Можно ли обнаружить дефект нервной трубки в течение третьего месяца?

Выявить расщелину позвоночника можно с помощью УЗИ на 11-13 неделе гестационного периода.Расщелина позвоночника или дефект нервной трубки (ДНТ) — это врожденный порок, при котором нервная трубка вокруг позвоночника не закрывается из-за генетических факторов и факторов окружающей среды. NTD можно обнаружить в течение первого триместра, но более точно во втором триместре (11).

Обследования и ультразвуковые исследования проводятся для выявления любых рисков для здоровья вас и ребенка. Здоровая мама рожает здорового ребенка. Поэтому излишне говорить, что вам нужно заботиться о своем здоровье в течение девяти месяцев, предшествующих рождению вашего ребенка.

Вернуться к началу

11 советов для здоровой беременности на третьем месяце

Когда утреннее недомогание прошло, сейчас хорошее время, чтобы сосредоточиться на здоровом питании и поддержании формы. Вот список дел на третий месяц:

1. Хорошо питайтесь: У вас усиливается тяга к некоторым продуктам. Наслаждайтесь здоровой и сбалансированной диетой, которая включает фрукты и овощи, яйца, бобовые, орехи, мясо, молоко, цельнозерновые сорта, йогурт и т. Д. Ваш рацион должен быть обогащен всеми необходимыми питательными веществами, такими как витамины, жирные кислоты омега-3. кислоты, кальций и клетчатка.

2. Отдохните: Вы почувствуете усталость; поэтому отдыхайте как можно больше. Не спите на спине и лучше спите на левом или правом боку. Возможно, вы захотите использовать специально разработанные подушки для беременных, чтобы спать комфортно.

3. Принимайте добавки: Продолжайте принимать добавки фолиевой кислоты в течение третьего месяца, поскольку они важны для предотвращения любых врожденных дефектов у ребенка. Если врач прописал какие-либо другие витаминные добавки, их тоже нужно принимать.

4. Соблюдайте гигиену: Следите за гигиеной вокруг себя и во всем, что вы едите и используете. Будьте осторожны с продуктами, которые могут вызвать бактериальные инфекции. Тщательно мойте фрукты и овощи, чтобы удалить грязь. Надевайте перчатки при работе в саду и чистке туалета для домашних животных. Кроме того, следите за тем, чтобы область влагалища всегда была чистой и сухой.

5. Стоматологический осмотр: Регулярно проходите стоматологический осмотр, так как в этот период вы склонны к кровотечению десен из-за гормональных изменений.Для чистки зубов используйте мягкую зубную щетку.

6. Обучение родам: Запишитесь в классы родовспоможения в это время. Это поможет вам справиться со стрессом, тревогой и перепадами настроения.

7. Сообщите: Это очень важно во время беременности. Вам необходимо общаться со своим партнером и семьей, если вы переживаете стресс. Также поговорите со своим врачом о любых эмоциональных потрясениях, недосыпании, страхах и тревогах, чувстве одиночества и тому подобном.

8. Бросьте курить и пить: Избегайте никотина и алкоголя до и во время беременности, поскольку они могут попасть к вашему ребенку через кровоток. Более того, они могут привести к выкидышу.

9. Уменьшите потребление кофеина: Слишком много кофеина увеличивает риск выкидышей и низкой массы тела при рождении. Вы можете принимать до 12 унций в день.

10. Будьте активны: Занимайтесь делами, которые снимают стресс. Начните искать детские имена.Сделайте снимки, показывающие вашу шишку, и создайте альбом или короткий анимационный фильм на всю жизнь.

11. Упражнение: Займитесь упражнениями низкой плотности, такими как ходьба и плавание. Это помогает вам оставаться здоровым и справляться с физическими изменениями. Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо упражнения. Избегайте занятий спортом, которые связаны с риском падений и нагрузки на суставы.

Перед тем, как начать тренировку, важно знать, какие тренировки безопасны для вас на этом этапе.

Вернуться к началу

[Читать: Советы во время беременности ]

Упражнения, которые можно делать на третьем месяце

Вот несколько упражнений, которые можно выполнять, чтобы оставаться в форме в течение третьего месяца.

Примечание: Носите дышащую одежду и поддерживающие бюстгальтеры во время тренировки.

• Если вы чувствуете усталость и утреннее недомогание, то утренняя прогулка — лучшее и освежающее упражнение для вас. Он помогает поднять настроение и увеличивает кровоток в организме.

• Плавание (13) растягивает и тонизирует мышцы и улучшает кровообращение.

• Упражнения пилат укрепляют силу и помогают повысить гибкость во время беременности.

• Легкая атака Аэробика укрепляет сердце, тонизирует мышцы и избавляет от болей в теле.

• Вы можете выполнять определенные асаны йоги , которые безопасны для вас и вашего ребенка. Посещайте профессиональные занятия йогой, а не занимайтесь дома без чьей-либо помощи.

Если вы соблюдаете правильную диету и упражнения, третий месяц завершится гладко, что открывает путь к дисциплинированному распорядку на протяжении всей беременности.

Однако, помимо того, что нужно сделать, есть некоторые вещи, которые вам не следует делать в течение третьего месяца.

Вернуться к началу

[Прочитать: Упражнения во время беременности ]

Что нельзя делать на третьем месяце беременности

Если вы выполняете какие-либо из этих действий, прекратите их сейчас:

1. Не поднимайте тяжелые предметы и заниматься стрессовой деятельностью, которая может оказывать давление на матку.

2. Избегайте жирной и острой пищи, так как они могут вызвать тошноту, газы и расстройство желудка.

3. Не носите тесную одежду, так как она вызывает дискомфорт из-за растущей шишки.

4. Обязательно наденьте удобную обувь. Покупайте квартиры.

5. Отказаться от наркотиков, поскольку они могут серьезно повлиять на развитие вашего ребенка.

У вас появится мотивация делать правильные вещи и не делать неправильных, если вы сможете вовлечь в это своего партнера.

Советы будущему папе

Беременность также является обязанностью будущего папы. Позаботьтесь о своей жене в это время, и вы будете рады, что сделали это. Вот несколько советов для будущего папы:

• Ваш партнер, должно быть, чувствует себя слабым. Помогите ей в это время по хозяйству.

• Она может сократить свое социальное взаимодействие, чтобы позаботиться о себе; поэтому вы можете поддержать ее, находясь рядом и планируя беременность.

• Она может испытывать перепады настроения из-за гормональных изменений. Сделайте так, чтобы она чувствовала себя хорошо, проявляя позитивный настрой и поддержку.

• Вы захотите почувствовать шевеление вашего ребенка. Хотя для этого еще рано, но вы можете познакомить ребенка с вашим голосом.

• Спланируйте отпуск в честь новорожденного и наслаждайтесь этим особенным временем со своим партнером.

Третий месяц — решающий период вашей беременности. В конце первого триместра обычно заканчиваются некоторые из ваших ранних проблем с беременностью, такие как тошнота, рвота и усталость.Это придает форму вашей беременности, и поэтому старейшины предлагают нам подождать до третьего месяца, прежде чем делать объявление.

Давайте теперь ответим на некоторые вопросы, которые могут часто приходить вам в голову.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Какой вес вы должны набрать на третьем месяце беременности?

Вы, вероятно, наберете 2–4 фунта (от 1 до 2 кг) к концу третьего месяца (7). Поскольку ребенок еще маленький, вам не нужно набирать больше этого веса.Однако некоторые женщины могут похудеть из-за отвращения к еде и утреннего недомогания.

2. Когда я нахожусь на третьем месяце беременности, когда у меня срок родов?

Срок рассчитывается путем прибавления 40 недель к первому дню последней менструации. Итак, если вы сейчас на третьем месяце беременности (12 недель), вы родите ребенка примерно через 28 недель.

У вас есть еще вопросы? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

.