Народные средства от артрита: Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

alexxlab Разное

Содержание

Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

Артрит является воспалительным заболеванием, которое поражает суставную ткань. Развивается он в любом возрасте, требует тщательной диагностики и комплексного лечения. Консультирует пациентов ревматолог, с ним также следует обсуждать применение народных средств.

Содержание записи:

Типы и локализация артрита

Артрит – это группа заболеваний, на фоне которых поражаются суставы.

Учитывая локализацию патологических процессов, различают следующие его виды:Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

НазваниеОписание
ГоленостопныйВоспалительный процесс поражает стопу и пальцы ног.
КоленныйПатологические изменения развиваются в области сочленения берцовой и бедренной кости, наколенника.
ТазобедренныйПоражается область соединения бедренной кости и таза.
Кистей рукСтрадают пальцы рук.
ПлечаПатология нарушает подвижность сустава.
Нижней челюстиСнижается функциональность височно-челюстного сустава.

Различают также формы артрита, учитывая его происхождение (ревматоидный, псориатический, реактивный, инфекционный, обменный, посттравматический).

Причины болезни

Провоцирующими факторами являются следующие источники:

  • инфекционное поражение;
  • повреждение суставов;
  • постоянная нагрузка;
  • лишние килограммы;
  • заболевания нервной системы;
  • аллергическая реакция;
  • генетический фактор;
  • неправильное питание;
  • авитаминоз.

Патологические процессы также появляются на фоне вредных привычек (курение, спиртное), переохлаждения организма, после укуса насекомых, когда биологический яд попадает в полость сустава.

Когда оправдано лечение по народным рецептам?

Народные средства используются чаще в комплексном лечении артрита. Врач ревматолог рекомендует отдавать предпочтение рецептам, которые проверены медицинскими исследованиями. Важно учитывать вероятность негативного воздействия компонентов, даже если это природные элементы.

Народные средства от артрита

У знахарей и целителей есть большое количество народных рецептов для борьбы с артритом. Но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку можно спровоцировать аллергическую реакцию или усугубить состояние суставов. Врач поможет подобрать максимально эффективное и безопасное средство.

Ванны

При артрите лечебные ванны помогают устранить раздражительность, стресс, они стимулируют периферическое кровообращение. Водные процедуры обладают щадящим действием, поэтому показаны даже людям в пожилом возрасте.Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

НазваниеРецептПрименение
С хвоейОбернуть хлопчатобумажной тканью 500 г хвойных иголок. Залить их водой (7 л), поставить на огонь, довести до кипения и греть 30 мин. Готовый раствор добавляют в теплую ванну.Водные процедуры рекомендуется принимать по 20 мин каждый день на протяжении месяца.
С сосновой или березовой золойКастрюлю заполнить выбранной золой на 2/3. Добавить воду, чтобы емкость была полная. Поставить на огонь и греть до закипания. Готовый раствор оставить в теплом месте на 12 ч. На один сеанс понадобится его 2 л.Водные сеансы следует проводить каждый день по 15-20 мин.
Морская сольПриготовить раствор из 200 мл воды и 8 г соли.Готовое средство добавить в теплую ванну. Один сеанс занимает 10-20 мин.

Вода положительно влияет на больной сустав, расслабляет и позволяет отдохнуть, особенно после тяжелого дня.

Компрессы

После компрессов уменьшается отек, улучшается вещественный обмен, происходит обогащение тканей витаминами и микроэлементами.

НазваниеРецептПрименение
С димексидомАптечное средство перед применением необходимо разбавить водой в пропорциях 1:4.На больной сустав накладывают марлю, смоченную раствором. Сверху укрывают пакетом и укутывают теплым материалом. Компресс оставляют на 1 ч. Димексид хорошо устраняет болезненные ощущения.
Голубая глинаОсновной компонент развести водой, чтобы получилась густая консистенция.Смазать больной сустав, укутать полиэтиленом и теплой тканью. Оставить на 3-4 ч.
КартофельВымыть, почистить и измельчить картофелину среднего размера.Кашицу следует приложить к суставу, укутать и оставить на ночь. Сеансы проводят каждый вечер, пока болевой синдром и воспаление не уменьшатся.

Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

После любого компресс обрабатываемую область рекомендуется смазать увлажняющим кремом.

Отвары и настойки для питья

Народные рецепты не просто уменьшают боль, они смягчают клиническую картину артрита.

НазваниеРецептПрименение
Листья брусникиСухие листья растения (2 ст.л.) залить горячей водой (1 ст.). Настоять 15 мин и процедить.Готовое лекарство употребляют на протяжении дня вместо чая. Минимальный курс терапии составляет месяц.
Конский каштанЦветки растения (20 г) залить водкой (0,5 л). Оставить на 14 дней, затем процедить и использовать в лечебных целях.Настойку из конского каштана принимают по 1-2 ст.л. до 4-х р. в сутки.
Скорлупа кедровых ореховСтеклянную емкость (0,5 л) на 2/3 заполнить скорлупой ореха, предварительно прогретой на сковородке. Далее в банку наливают чистый медицинский спирт, закрывают и оставляют на 3 недели в темном месте.Перед употреблением лекарство разводят небольшим количеством воды. В первый день терапии рекомендуется принять 2 кап. настойки. Затем их количество увеличивать на одну единицу, пока не получится 22 кап. в день. Дальше продолжать лечение в обратном направлении, уменьшая количество принимаемого лекарства на 1 каплю каждый день. За год пациентам с артритом рекомендуется пройти 3 курса.

Лечение артрита народными средствами обязательно следует обсудить с врачом во избежание осложнений.

Средства для наружного применения

Самодельные мази и растирки помогут при артрите, если пользоваться эффективными, проверенными средствами и главное регулярно.Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

НазваниеРецептПрименение
Мазь из березовых почекБерезовые почки (400 г) смешать с растительным маслом (800 г). Поместить массу в глиняную емкость и поставить в печь на 24 ч. Готовое средство перетереть через сито, добавить шепотку порошковой камфоры и оставить в холодном месте.Мазь помогает уменьшить болевой синдром при артрите. Натирать рекомендуется пораженные участки каждый день перед сном.
Растительная мазьСмешать одинаковыми частями зверобой, шишки хмеля и цветки донника (по 2 ст.л.). Все компоненты предварительно высушить и измельчить. К ним добавить 5 кап. эвкалиптового масла, вазелин (50 г). Все хорошо перемешать.Полученную мазь наносят на больной сустав каждый день, пока не исчезнет болевой синдром.
ИмбирьНасыпать 20 г сухого порошка в банку. Добавить 250 мл водки. Все хорошо перемешать. Настойку следует хранить в темном месте, минимум 14 дней, периодически ее встряхивать.Полученным средством растирают больной сустав на протяжении месяца каждый день.

Средства наружного применения хорошо устраняют боль, снимают отеки и уменьшают воспаление.

Массаж

Если нет серьезных противопоказаний, при болях в суставах пациентам назначают массажные процедуры. Регулярные сеансы в борьбе с артритом помогают уменьшить болевой синдром, устраняют скованность и улучшают подвижность сустава. Можно посещать профессионального физиотерапевта или выполнять массажные процедуры самостоятельно в домашних условиях.

Гидротерапия

Водолечение положительно влияет на кровообращение, за счет чего утихают боли и мышечные спазмы. Во время гидротерапии уменьшается вес больного, что позволяет выполнять лечебную гимнастику и тренировать сустав.

Лечение теплом и холодом

Чередование холода и тепла облегчит состояние суставов. Ночью можно использовать электрическую грелку, утром принимать холодный душ. Криотерапия уменьшает болевой синдром и воспалительный процесс. Для компресса можно использовать пакет с замороженными овощами. Перед тем, как приложить его к больному суставу, рекомендуется обернуть в полотенце.

Лечение теплом и холодом осуществляется по очереди. Необходимо приложить лед, кожа покраснеет за счет расширения кровеносных сосудов. Холод убрать, приложить тепло, чтобы улучшить кровообращение. По окончанию сеанса больной сустав следует хорошо укутать, чтобы повысить эффективность терапии.

Пищевые добавки

При артрите в организме больного снижается уровень полезных витаминов и минералов, которые необходимо восполнить.

Для этого врач назначает пищевые добавки:Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

НазваниеОписание
Селен и витамин ЕСелен выводит из организма свободные радикалы, уменьшает воспаление и предупреждает негативные последствия после болезни.
МагнийЭлемент содержится в орехах, зернах и листьях салата. Чтобы восполнить дефицит достаточно принимать 5-15 мг магния в день.
Пантотеновая кислотаПомогает смягчить симптомы артрита (скованность суставов), повышает подвижность.

При артрите также важно, чтобы в организме человека было достаточно витамина С, железа, экстракта вилочковой железы.

Лечение маслом

Для получения целебной мази необходимо смешать растительное масло (6 ст.л.) и лечебную грязь (60 г). Все компоненты хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса.

Готовую мазь наносят и втирают массажными движениями в пораженный сустав на протяжении 5 мин. Дальше оставляют ее на полчаса и смывают теплой водой. Процедуры рекомендуется проводить каждый день вечером в течение 14 дней.

Лечение соками

Нектары овощей и фруктов содержат большое количество витаминов и полезных веществ, которые необходимы больному суставу для восстановления. Схему лечения подберет врач ревматолог.

НазваниеРецептПрименение
БрусникаНа 200 мл жидкости понадобится 1 ст.л. ягод растения.Сок рекомендуется употреблять каждый день по 200 мл.
Репчатый лукСок (200 мл) смешать с медом (1 ч.л.).
Яблочно гранатовый нектарСоки смешать в одинаковых пропорциях.Пить не меньше 100 мл каждый день.

Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

Важно придерживаться рекомендаций врача, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и предупредить ухудшение здоровья.

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях

Особенность серонегативного ревматоидного артрита заключается в отсутствии специфического кровяного фактора. Но для лечения патологии также успешно применяются народные рецепты. Природная сила помогает устранить воспалительный процесс и предупредить его последствия.

НазваниеРецептПрименение
Красное сухое виноЗалить 1 ст.л. горчичного порошка вином (0,5 л). Полученный раствор используют для компрессов.Один сеанс занимает 15-20 мин. Сустав укутывают тканью, предварительно смоченной в вине, сверху прикрывают полиэтиленовым пакетом.
Пчелиный медСмешать мед (200 мл), поваренную соль (10 г), сок черной редьки (150 мл) и водку (75 мл). Все компоненты хорошо перемешать.Лекарство наносят на больной сустав 3 р. в сутки.
Скипидарная мазьОливковое масло (100 мл) смешать с камфорным порошком (2 г). Добавить скипидар (10 мл) и этиловый спирт (10 мл). Полученную смесь необходимо выдержать в темном месте 3 ч.Лекарство используют наружно, втирают в пораженный сустав.

Лечение артрита народными средствами следует проводить аккуратно и после консультации с врачом. Высока вероятность возникновения аллергической реакции при индивидуальной чувствительности.

Лечение псориатического артрита

Заболевание возникает на фоне псориаза в любом возрасте. В результате патологических поражений можно заметить выраженную кривую форму пальцев в области больного сустава.

Применяются следующие рецепты для лечения:Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

НазваниеРецептПрименение
ОдуванчикЗалить 8 г сухого и измельченного растения водой (250 мл), поставить на огонь. Довести до кипения, греть 8 мин, остудить и процедить.Полученное средство принимают перед едой по 1 ст.л. 3 р. в сутки.
СабельникСмешать любой белый крем, мед, жидкий витамин Е, настойку красного перца и сабельника до получения однородной массы.Мазь наносят на больной сустав 4 р. в сутки. Хранить ее следует в холодном месте.
БерезаЗалить 5 г березовых почек горячей водой (1 ст.). Поставить массу на огонь и греть 15 мин. Перелить все в термос, чтобы настоять почки еще 30 мин.Процеженный настой принимают по 50 мл до 4 р. в день.

Вместе с одуванчиком при псориатическом артрите рекомендуется использовать аптечную ромашку. Цветки заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Полученный раствор добавляют в ванну. Курс терапии предусматривает 15 водных сеансов.

Лечение подагрического артрита

Заболевание характеризуется воспалительным процессом с повышением уровня мочевой кислоты и отложениями солей. Человек жалуется на сильную боль в суставах.

Для лечения используются следующие рецепты:

НазваниеРецептПрименение
Активированный угольНеобходимо измельчить 4 упаковки угля в порошок. К нему добавить семена льна и воду в одинаковых пропорциях (по 1 ст.л.).Наносить полученную пасту на больной сустав рекомендуется перед сном. Сверху накрыть ее полиэтиленовым пакетом, оставить на 12 ч.
ЛукЛуковицу среднего размера опустить в воду с кожурой, довести до кипения и греть, пока она не развариться.Полученный раствор следует пить перед едой 3 р. в сутки по 250 мл. Курс терапии составляет 2 недели.
СалоПродукт нарезать небольшими одинаковыми дольками, использовать для растирки сустава.Сало уменьшает незначительные и слабые болезненные ощущения. Его также используют для компрессов.

Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

Йод с аспирином уменьшает воспаление при артрите. Необходимо смешать компоненты, нанести на пораженный сустав и оставить на ночь, хорошо укутав больное место.

Лечебные меры при артрите коленного сустава

Народные средства помогают устранить дискомфорт, снижают болезненные ощущения и восстанавливают подвижность, устраняя скованность больного сустава.

НазваниеРецептПрименение
Травяной сборСмешать крапиву, корень петрушки, листья березы и фиалки в одинаковых пропорциях (по 1 ст.л.). Залить все компоненты крутым кипятком (200 мл). Оставить на водяной бане и греть еще 10-15 мин. Полученное средство процедить и принимать по схеме.Рекомендуемая дозировка при артрите составляет 50 мл 4 р. в сутки.
Картофельный компрессОвощ вымыть, очистить и измельчить на терке. Выложить картофель на поврежденный сустав, сверху накрывают целлофаном и тканью.Картофельный компресс рекомендуется делать на ночь каждый день.
Согревающий компрессСмешать по 2 ст.л. сока редьки и алоэ.Полученный раствор втирают в больной сустав. Затем утепляют шерстяной тканью. Процедуры проводятся перед сном.

С артритом коленного сустава помогает справиться капустный лист. Его предварительно необходимо смазать медом. Компресс помогает уменьшить отек сустава.

Народное лечение артрита пальцев рук

Лечение артрита народными средствами осуществляется различными рецептами, отварами, настойками. Все методы следует обсуждать с врачом.Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

НазваниеРецептПрименение
Яблочный уксусРазвести в 1 ст. теплой воды 1 ст.л. яблочного уксуса. Можно для вкуса добавить небольшое количество меда.Готовый раствор рекомендуется пить каждый день утром.
ЧеснокЗубчики чеснока (2 шт.) смешать с горчичным маслом и подогреть.Полученную смесь используют для массирования пальцев рук. Сеансы рекомендуется проводить минимум 2 р. в сутки.
КартофельКартофелины небольшого размера (2 шт.) помыть, разрезать и отжать сок. Предварительно продукт следует замочить на ночь в прохладной воде.Сок картофеля рекомендуется пить каждое утро на пустой желудок.

Артрит пальцев рук также лечат при помощи горячей воды. Необходимо смочить полотенце, хорошо отжать и приложить к больному суставу. Для достижения положительного результата рекомендуется выполнять не меньше 3-х процедур в день.

Лечебные меры от артрита голеностопного сустава

Для лечения голеностопного сустава чаще используют ванночки с добавлением различных натуральных средств.

НазваниеРецептПрименение
Травяной сборСмешать листья шалфея, зверобой, болотный аир, толокнянку. Залить 1 ст.л. сбора горячей водой (1 ст.). Полученную смесь поставить на водяную баню, греть 15 мин. Процедить и принимать в лечебных целях.Лекарство рекомендуется пить по 100 мл 2 р. в сутки.
ЖивокостДля приготовления лекарства используется сок корневища растения.Марлю или бинт рекомендуется смочить соком живокоста, выложить на сустав. Компресс делают перед сном.
РябинаЗалить кипятком 1 ст.л. ягод растения. Укутать и оставить на 4 ч.Готовое средство принимают 4 р. в сутки по 0,5 ст.

Проблемные участки можно обрабатывать маслом эвкалипта. Несколько раз в день втирать его в больной сустав, до улучшения состояния.

Народное лечение плечевого сустава

Артрит плечевого сустава сопровождается не только патологическим воспалением, но и болезненными ощущениями, нарушенной подвижностью. Отекают мягкие ткани, появляется хроническая слабость, недомогание. Устранить дискомфорт и неприятные симптомы помогут народные средства.Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

НазваниеРецептПрименение
Кукурузные рыльцаЗалить сухие рыльца (1 ст.л.) горячей водой (300 мл), поставить на медленный огонь и греть 5 мин.Готовое лекарство принимают по ¼ ст. 3 р. в день перед едой за 15 мин. Для вкуса можно добавить небольшое количество сахара или меда.
Черная смородинаЗаварить листья смородины (5 г) горячей водой (350 мл), предварительно измельчив их. Поставить полученную смесь на водяную баню и греть 10 мин. Затем охладить и процедить.Лекарство рекомендуется принимать в теплом виде по 0,5 ст. 3 р. в день.
Настой брусникиСухие листья растения (15 г) залить горячей водой (250 мл). Настаивать смесь 30 мин.Процеженную настойку употребляют по 2 ст.л. 4 р. в день.

Лечение артрита народными средствами осуществляется под наблюдением ревматолога, поскольку важно контролировать состояние больного сустава.

Лечебные меры от артрита стопы

Воспалительный процесс в области стопы характеризуется классическими симптомами артрита при поражении любого другого сустава в теле. Лечение допускает применение народных средств, если серьезные противопоказания отсутствуют.

НазваниеРецептПрименение
СиреньИзмельчить сухие цветки растения. Смешать их со сливочным маслом в одинаковых пропорциях ( по 60 г). Полученную смесь поставить на огонь, довести до кипения, охладить и процедить.Мазь втирают в пораженный сустав.
Свиной жирСмешать 40 г жира и 2 г прополиса.Получается мазь, которую также наносят на пораженный сустав.
Луковый компрессСреднюю луковицу пропустить через мясорубку.Смесь приложить к больному суставу на 30 мин.

Народные средства не являются панацеей от артрита. Важно понимать, что терапия патологии должна быть комплексная и строго под наблюдением врача.

В противном случае существует большая вероятность возникновения последствий и осложнений.Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами

Для лечения артрита используются многие народные средства. Важно применять проверенные научными исследованиями рецепты, чтобы добиться максимально положительного результата.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о лечении артрита

Лечение артрита без врачей и таблеток: 

Лечение артрита народными средствами в домашних условиях

Для лечения артрита народными средствами в домашних условиях нужно совсем немного: ориентироваться в разновидностях и стадиях заболевания, разбираться в свойствах трав. Предлагаем получить необходимую информацию с нашей помощью.

Артрит — воспалительное заболевание суставов, протекающее в острой и хронической форме, возникающее по причине травм, обменных нарушений, перенесенных инфекций. Артритом болеют десятки миллионов человек в мире.

Заболевание снижает производительность труда человека и несет серьезный урон экономике стран. Лечение требует значительных расходов и комплексного подхода. Основные способы терапии — прием противовоспалительных средств и регулярные занятия лечебной физкультурой. Отличным вспомогательным средством является лечение артрита народными средствами дома. Травы и природные компоненты способны дать не менее ощутимый эффект для избавления от боли, снятия воспаления, улучшения подвижности суставов.

Разновидности артрита

Артрит

Для артрита характерны деструктивные изменения в тканях суставов. Патологический процесс начинает развиваться под действием ряда факторов. От причин, давших толчок началу заболевания, зависит разновидность артрита.

Но основные симптомы во многом схожи:

  1. Болезненность разной интенсивности в суставах и прилегающих тканях;
  2. Отек и покраснение;
  3. Повышение температуры в области воспаления;
  4. Неестественный хруст при нагрузках;
  5. Тугоподвижность конечностей;
  6. При нарушении мозгового кровообращения — головная боль, тошнота, рвота, слабость.

Нарушение мозгового кровообращения

Поражаться может один сустав и несколько. При втором варианте заболевание называется полиартритом. Для разных видов патологии характерна своя локализация деструктивных очагов.

Разновидности артрита:

  • Ревматический полиартрит. Развивается после перенесенной стрептококковой инфекции, например, ангины. Процесс разрушения затрагивает крупные суставы: плечевой, тазобедренный, колени, голеностоп. Деструкция симметрично развивается на суставах обеих конечностей. Деформация тканей нехарактерна. Основные пациенты — мужчины среднего возраста;
  • Ревматоидный. Развивается по причине иммунных сбоев. Заболеванию больше подвержены женщины, чем мужчины. Множественно поражаются мелкие суставы. Возможны осложнения на сердце, систему дыхания;
    Псориатический. Причина развития — заболевание псориазом. Поражаются те же суставы, что и при ревматическом полиартрите;
  • Пиогенный. Процесс воспаления на фоне остеомиелита, после переломов, при которых в суставы проник инфекционный агент. Характерно поражение не только хрящевой, но и костной ткани;
  • Подагрический. Основная причина — нарушение обмена веществ, накопление мочевой кислоты в организме. Поражаются суставы пальцев рук и ног, локтевые суставы. Высокая концентрация вредных уратов дает толчок к образованию подагрических узелков — тофусов. Возникают болезненные ощущения в местах наростов, наблюдается отек, ограничивается подвижность. Приступы развиваются из-за неконтролируемого употребления пуриносодержащих продуктов: красного мяса и субпродуктов, натурального кофе, чая, щавеля, шоколада, консервов, пива.

Подагрический артрит

Народные средства от артрита

Для хорошего результата терапии необходимо комплексное лечение методами традиционной и народной медицины.

Главное преимущество народных средств — 100 % натуральное сырье, отсутствие побочных эффектов, высокая биологическая доступность для организма.

Для борьбы с артритом народ использует крема и мази, компрессы и ванночки, отвары и настои целебных растений. Больше значение имеют диетическое питание и отказ от вредных привычек.

Мази с болеутоляющим и противовоспалительным действием

Самодельные мази готовятся на основе растительных масел и животных жиров, вазелина, парафина. Средства хорошо хранятся в холодильнике, их легко наносить. Мази эффективны для снятия болей и отеков, обезболивания, уменьшения воспаления.

  1. Столовую ложку лаврового листа смешать с 6 столовыми ложками можжевеловой хвои. Растереть все в однородную массу при помощи кофемолки. 100 г сливочного масла хорошо перемешать с растительной смесью. Втирать в пораженные суставы. Обезболивает и оказывает успокаивающее действие.
  2. 200 г березовых почек залить 400 мл горячего растительного масла. Поместить в глиняную посуду, закрыть крышкой, оставить в теплом месте на сутки. Затем процедить, добавить половину чайной ложки камфоры в порошке. Использовать для смазывания суставов для уменьшения боли. Хранить в холодильнике.
  3. Взять по 0,5 л оливкового масла, скипидара и медицинского спирта. Смешать, добавить 1/3 чайной ложки камфорного масла. Наносить на пораженные участки вечером, затем покрывать пленкой и заматывать теплой тканью. Утром остатки удалять салфеткой. Оказывает противовоспалительный и болеутоляющий эффект.
  4. Сушеные цветки донника, шишки хмеля, траву зверобоя взять по 2 столовые ложки. Измельчить в состояние порошка. Добавить 5 капель эвкалиптового масла. Смешать с 50 мл вазелина. Все растереть в однородную массу. Наносить на больные участки ежедневно, утром и вечером. Утоляет боль, уменьшает воспаление.
  5. 100 г сухого горчичного порошка и 200 г морской соли смешать. Этого количества хватит на 3 процедуры: по одной каждый день. Небольшое количество парафина растопить, смешать с 1/3 массы, использовать для вечернего нанесения на больные суставы. Сверху покрывать пленкой и заматывать шалью. Согревает, снимает отеки и боль.
  6. Эффективная мазь из золотого уса. Зеленую массу прокрутить на мясорубке, затем отжать. Для основы взять любой нейтральный крем, можно «Детский». Смешать сок травы с кремовой основой. Использовать для ежедневного смазывания суставов утром и вечером. Помогает при отеках и боли.

Эффективная мазь из золотого уса

Домашние компрессы

При желании снять воспаление суставов в домашних условиях можно использовать лечебные компрессы. Они отлично прогревают, улучшают кровообращение, способствуют восстановлению двигательной активности.

  • Свежий капустный лист помять до появления трещин. На внутреннюю сторону нанести тонкий слой меда. Приложить к больному суставу и примотать поверх ткань. Оставить на ночь. Снимает отек, боль, улучшает состояние сустава, восстанавливает его подвижность.
  • Взять по чайной ложки морской соли, соды, сухой горчицы и меда. Все перемешать, использовать для компресса на ночь. Применять не менее 2 недель для улучшения кровообращения и обезболивающего эффекта.
  • 2 столовые ложки молотого кофе, 1 ложку оливкового масла, по 1 чайной ложке куркумы, корицы и соли размешать. Наложить на участок воспаления и зафиксировать бинтом или узким отрезком ткани. Поверх обмотать шерстяным платком. Компресс держать не менее 2 часов, затем смыть. Наносить 10 дней подряд. Стимулирует кровообращение, питает сустав, уменьшает воспалительный процесс.
  • 3 столовые ложки яблочного уксуса растворить в 0,5 л теплой воды. Намочить натуральную (хлопковую или льняную) ткань в растворе, обмотать сустав. Поверх закрыть чем-то теплым. Держать компресс до полного высыхания ткани, можно всю ночь. Хорошо помогает в начале заболевания. Снимает боль и отечность.
  • В 1 л горячей воды развести 100 мл нашатырного спирта, добавить по ложке камфорного спирта и соли. Размешать. Намочить ткань и обмотать больной сустав. Сверху покрыть пленкой и теплой материей. Оказывает болеутоляющее действие.

Домашние компрессы при артрите

Отвары и настои трав при артрите

Отвары и смеси из натуральных продуктов и трав помогают бороться с заболеванием изнутри. Они укрепляют иммунитет, тонизируют, устраняют инфекцию, нормализуют обмен веществ, улучшают общее состояние организма.

  • Листья брусники заваривать и пить как чай в течение долгого времени. Оказывает противовоспалительный эффект, выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует обмен веществ. Балансирует количество мочевой кислоты в крови и плазме.
  • Стакан березовых почек залить 0,5 литра водки. Настаивать 10 дней в темном месте. Затем процедить и добавить 2 ложки меда. В течение 2 месяцев каждое утро натощак выпивать стакан воды, в котором размешана 1 чайная ложка средства. Помогает при обострениях, уменьшает проявления боли.
  • Стакан цветков каштана конского залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели при комнатной температуре, процедить. Пить 3 раза в день перед едой по столовой ложке. Помогает бороться с воспалениями.
  • 5 головок чеснока очистить и измельчить. Залить 0,5 л водки. Поместить в темное место на 10 дней. Употреблять по чайной ложке перед каждым приемом пищи. Укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект.
  • Приготовить отвар куркумы. 2 столовой ложки порошка залить стаканом кипятки и варить на медленном огне 10 минут. В стакан теплого молока добавлять 1 ложку полученного отвара, ложку оливкового масла и меда. Напиток принимать ежедневно в любое время дня. Курс — 6 недель. Укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, устраняет отеки.Отвар куркумы

Лечебные ванны

Ванночки можно готовить для локальных зон (кистей рук, ступней, локтей), а также для погружения всего тела.

Теплая ванна оказывает положительное воздействие на воспаленный сустав, успокаивает, снимает отек и боль.

  • Килограмм отрубей залить 3 л воды, кипятить 25-30 минут, дать настояться. Процедить. Густой отвар смешать с 2 пригоршнями морской соли, все вылить в ванну с теплой водой. Погрузиться полностью, принимать ванну 15-20 минут каждый день на протяжении 2 недель.
  • 0,5 кг хвои ели, кедра, сосны, можжевельника завернуть в ткань, опустить в огнеупорную посуду, залить 5 л воды, кипятить 30 минут. Полученный отвар процедить, вылить в ванну с водой температуры 40-41°. Принимать 15-20 минут каждый вечер. Такой же рецепт готовится из листьев березы: сушеных или свежих.
  • Стакан измельченной ивовой коры и по 0,5 стакана сушеных лаванды, розмарина, тимьяна и бузины залить 3 л кипятка. Выдержать на медленном огне 30 минут. Процедить и вылить в ванну с водой. Принимать ежедневно по 20 минут.
  • Ванночки из морского песка для локальных зон. Песок прогреть, высыпать в удобную для погружения кистей рук или ступней тару. Опустить конечности с больными суставами так, чтобы не жгло, но хорошо грело. Держать, пока песок не остынет. Повторять ежедневно до уменьшения симптомов болезни.
  • При боли в руках можно приготовить ванночку с отваром шалфея и ромашки. По щепотке каждой травы залить 2 литрами кипятка и дать настояться. Затем процедить, в теплом виде использовать для принятия локальной ванночки. Снимает отеки и воспаление, уменьшает проявления боли.
  • Противовоспалительный эффект дает пихтовое масло. Очень просто с ним приготовить ванночку для рук или ног. В теплую воду перед самым погружением добавить 15-20 капель масла, купленного в аптеке. Держат конечности в воде 10-15 минут.
  • При ревматоидном артрите полезно делать ванночки из белой и голубой глины, а также грязевые питательные ванночки. Глину и лечебную грязь для этого можно найти в аптеке. Для уменьшения болей в суставах рук полезно держать кисти в отваре лаврового листа. Достаточно запарить несколько листиков в 1 литре воды.

Ванночки из белой и голубой глины

Диета при артрите

Использование народных средств от артрита принесет максимальную пользу, если сочетать лечение с рациональным питанием. При обострениях необходимо исключить потребление соли, уменьшить количество мясных продуктов, субпродуктов. Разрешены нежирные сорта рыбы, птица, крольчатина. Рекомендуется есть больше овощей и фруктов, орехи, имбирь, черную фасоль. Следует исключить потребление крепких напитков: чая, кофе, алкоголя.

Очень полезны овощные соки, приготовленные при помощи соковыжималки или блендера. Вкусны смесь свеклы, огурца и моркови или латука, моркови и свежей капусты.

Любое лечение, в том числе народными средствами, лучше проводить под контролем врача. Специалист поможет составить график приема и рассчитать необходимый при вашем состоянии здоровья курс.

Лечение артрита народными средствами в домашних условиях: рецепты

Диагноз на рентгене.

После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии в терапии артритов используются народные средства. Для устранения болей в суставах, ограничения подвижности и отечности применяются настои и отвары, спиртовые и масляные настойки, компрессы, мази домашнего приготовления. В состав народных средств входят прополис, густой цветочный мед, целебные травы, эфирные, косметические, растительные масла.

Когда лечение народными средствами оправдано

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Народные средства при любых патологиях суставов используются в качестве симптоматического лечения. С их помощью удается устранить слабые дискомфортные ощущения, которые возникают в суставах при резкой смене погоды, переохлаждении, после повышенных физических нагрузок. Но для купирования сильных болей и воспаления в остром и подостром периоде применять народные средства не только нецелесообразно, но и небезопасно. В таких случаях необходимы препараты с выраженным противовоспалительным действием.

Артрит сустава

При каких видах и формах артритов народные средства не используются:

Артрит сустава

Проявления псориатического артрита.

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, не заменяют анальгетики, миорелаксанты, стимуляторы регенерации тканей. Но в некоторых случаях врачи могут снизить дозы препаратов, если растирания и компрессы оказывают обезболивающее и противоотечное действие для уменьшения фармакологической нагрузки на организм больного.

Народные методы и рецепты

Народные средства классифицируются в зависимости от способа их применения. Для локального нанесения на пораженные артритом суставы предназначены спиртовые, масляные растирания, мази, компрессы, аппликации. К средствам для приема внутрь относятся травяные чаи, водочные настойки, настои, отвары. При проведении терапии артрита в домашних условиях необходимо придерживаться следующих правил:

  • не применять народные средства с сомнительными компонентами, например, растениями, не внесенными в официальные справочники по фармакогнозии;
  • не наносить на суставы мази, компрессы, настойки с согревающими ингредиентами при покраснении кожи, повышении местной температуры тела;
  • не превышать дозировки в надежде на более быстрый лечебный эффект.

Нельзя использовать несколько средств одновременно. Применение разогревающей мази со спиртовым растиранием станет причиной химического ожога.

Мази и средства для наружного применения

В лечении артритов применяются 2 группы мазей и наружных средств, приготовленных в домашних условиях. В состав первых входят компоненты с согревающим действием — живичный скипидар, красный стручковый перец, индийский лук, эфирные масла. Они раздражают рецепторы подкожной клетчатки, стимулируя приток крови к суставам, отвлекая человека от боли.

Другие народные средства предназначены для восстановления поврежденных тканей. Как правило, они содержат лекарственные растения и косметические масла. Врачи предупреждают, что их использование может улучшить только состояние кожи, так как ингредиенты таких мазей и растирок не способны проникать в пораженные суставы.

Мазь из березовых почек

Для приготовления мази в начале или середине весны собирают молодые березовые почки, подсушивают в темном месте, измельчают. Смешивают 200 г лекарственного сырья с 0,7-0,8 л растительного масла (подсолнечного, льняного, оливкового), перекладывают в огнеупорную посуду. Томят в духовке на слабом огне от 10 часов до суток. Охлаждают, добавляют 1 г аптечной камфоры, размешивают. Хранят на нижней полке холодильника, втирают в суставы при появлении болезненных ощущений.

Мазь из березовых почек

Мазь из березовых почек.

Со скипидаром

В ступку кладут по столовой ложке живичного скипидара и ланолина (продаются в аптеках), начинают растирать. Постепенно, небольшими порциями добавляют по 100 г жирного детского крема и медицинского вазелина. Не переставая смешивать, вводят 2 столовые ложки густого меда, по капле эфирных масел можжевельника, розмарина, туи. Перекладывают в емкость из темного стекла, хранят в прохладном месте. Наносят на больные суставы при появлении дискомфортных ощущений. Мазь может использоваться под воздухопроницаемые повязки.

Горчично-солевая мазь с парафином

В ступке тщательно растирают 2 столовые ложки крупнокристаллической морской соли без добавок и чайную ложку горчичного порошка. Одновременно на водяной бане расплавляют 100 г аптечного парафина при температуре 55-60 градусов, а затем осторожно добавляют к порошкообразной смеси. Образуется густая масса, из которой формируют лепешку и прикладывают на час к больному суставу.

Мазь из соли и горчицы

Соль и горчица для лечения артрита.

Настойка девясила

Емкость из темного стекла наполняют до половины объема свежими или сухими измельченными корнями девясила. По горлышко вливают водку без ароматизаторов и красителей или 96% этиловый спирт, разбавленный равным количеством воды. Закрывают банку крышкой, оставляют в теплом помещении на 1-2 месяца. Ежедневно тщательно взбалтывают для лучшей экстракции биологически активных веществ. Настойку не фильтруют, а при болях отливают немного жидкости для нанесения на суставы. Для усиления терапевтического действия добавляют при приготовлении стручок жгучего перца.

Натирание пихтовым маслом

Перед оздоравливающей процедурой сустав прогревают, прикладывая к нему на 30 минут полотняный мешочек, наполненный горячей морской солью или льняными семечками. Затем массирующими движениями втирают чистое пихтовое масло. Поверх сустава накладывают лист бумаги для компрессов, утепляют шерстяной тканью. Длительность процедуры — от 3 до 8 часов. При появлении сильного жжения следует промыть кожу теплой водой с мылом.

Мазь из соли и горчицы

Компрессы

Компрессом называется лечебная повязка, которую накладывают на больной сустав. Для проведения процедуры потребуется широкая марлевая стерильная салфетка или бинт, сложенный в несколько слоев. Иногда используется нарезанная на куски шерстяная ткань. Фиксируют компресс на суставе эластичным или марлевым бинтом, а для усиления согревающего эффекта применяют полиэтиленовую пленку.

С мелом и кефиром

Обычный белый мел растирают в порошок, а затем небольшими порциями добавляют нежирный кефир до образования однородной массы. Из нее формируют лепешку и прикладывают к суставу или наносят смесь послойно, дожидаясь подсыхания предыдущего слоя. Терапевтическая эффективность такого компресса весьма сомнительна, поэтому целесообразно заменить мел более полезной голубой, зеленой косметической глиной.

Мазь из соли и горчицы

Капустный с медом

Крупный свежий лист белокочанной капусты растирают до появления капель сока, обильно смазывают густым медом, накладывают на область боли на 3-4 часа. Остатки удаляют, кожу промывают теплой водой, втирают любой питательный или увлажняющий крем. Вместо капусты можно использовать листья хрена, лопуха, подорожника.

Мазь из соли и горчицы

Капуста и мед для компресса.

Картофельный компресс

Для согревания сустава используется картофельный компресс, сохраняющий тепло в течение 2 часов. 2-3 клубня среднего размера измельчают на терке или мясорубке, перекладывают в миску, заливают крутым кипятком на пару минут. Жидкость сливают, а горячей массой наполняют широкий полотняный мешочек с завязками. Его слегка отжимают, прикладывают к суставу, при фиксации обязательно используют полиэтиленовую пленку.

Спиртовой с солью

Для приготовления основы для компресса потребуется 30 мл 2% камфорный спирт. Его смешивают с равным количеством теплой кипяченой воды, добавляют столовую ложку крупнокристаллической морской соли. Раствор процеживают через несколько слоев марли, затем смачивают в нем салфетку и прикладывают на час к больному суставу.

Мазь из соли и горчицы

Уксусный

50 мл столового или яблочного 3% уксуса разбавляют таким же количеством теплой кипяченой воды. Сустав предварительно прогревают, затем накладывают шерстяную ткань, смоченную в полученном растворе, на пару часов. После проведения процедуры кожу обязательно промывают, обильно втирают питательный жирный крем.

Целительные ванны

Принимать ванны с добавлением обладающих лечебными свойствами ингредиентов полезно как для пораженных артритом суставов, так и для общего состояния здоровья. Но у таких процедур широкий перечень противопоказаний. Они запрещены при обострении аллергии, тяжелых патологиях почек, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В таких случаях целесообразно использовать ножные ванночки при артрите голеностопного сустава, повреждении мелких сочленений стопы. А для устранения болей в суставах рук нужно наполнить широкую чашку водой и опустить туда локти или кисти.

Ванны лучше принимать перед сном. Они оказывают успокаивающее действие, нормализуют засыпание, улучшая психоэмоциональное состояние человека. Длительность водной процедуры — 20-25 минут.

Мазь из соли и горчицы

Лечебные ванны.

С отрубями

Килограмм отрубей заливают 3 литрами горячей воды, доводят до кипения, томят на небольшом огне 15 минут. Остужают под крышкой, фильтруют, сухой остаток тщательно отжимают. В густую жидкость добавляют 100 г морской соли, размешивают, еще раз процеживают, выливают в воду для ванны.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Мазь из соли и горчицы

С щелочным раствором

Для приготовления рабочего раствора потребуется около килограмма золы из березовых или сосновых поленьев. Ею наполняют кастрюлю на 2/3, доливают до верха горячую воду, доводят до кипения, томят пару минут. Оставляют настаиваться под крышкой на 12-24 часа, процеживают. 2 литра жидкости добавляют в воду для ванны, размешивают.

С хвоей

В народной терапии артритов используются иголки (часто вместе с молодыми ветками) хвойных деревьев и кустарников. Наибольшим лечебным действием обладает растительное сырье пихты, сосны, ели. В кастрюлю всыпают 300 г сухих или 700 г свежих иголок, заливают 5 литрами горячей воды, томят под крышкой около часа. Остужают, процеживают, выливают в ванну.

Ветка ели

Сухие ванны с морским песком

Широкий и глубокий деревянный ящик заполняют прокаленным морским песком. В период ремиссии артрита в него погружают пораженные патологией стопы, кисти, локти на 20 минут. Песок должен быть очень теплым, поэтому ящик нужно предварительно оставить под прямыми солнечными лучами.

Отвары и настойки для приема внутрь

Целесообразность использования народных средств для приема внутрь нужно обязательно обсудить с лечащим врачом. Как правило, целебные растения оказывают комплексное воздействие на организм человека, и некоторые эффекты при артрите не всегда полезны. От настоев и отваров следует отказаться, если в их состав входят травы с выраженными мочегонными свойствами (шерстистая эрва, толокнянка и другие). При их употреблении из больных суставов будут вымываться необходимые для восстановления их структур микроэлементы.

Ветка ели

Отвар из листьев брусники

В керамический чайник всыпают чайную ложку сухих брусничных листьев, вливают стакан кипятка. Через 40 минут остужают, процеживают, принимают по 50 мл 2 раза в день. Так как для брусничного листа характерно диуретическое действие, настой нужно пить после еды с добавлением чайной ложки меда.

Настойка из конского каштана

Настойка готовится только из цветков конского каштана. В емкость из темного стекла всыпают 2 столовые ложки подсушенного растительного сырья, вливают 500 мл водки или этилового спирта, разбавленного таким же объемом дистиллированной воды. Оставляют банку в теплом месте на месяц, периодически встряхивают. Процеживают, принимают по столовой ложке 2 раза в день после еды.

Настойка на березовых почках

50 г сухих почек березы всыпают в стеклянную емкость, заливают 0,5 литрами водки или разбавленного спирта, настаивают в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Ежедневно тщательно взбалтывают жидкость. Через месяц процеживают, принимают дважды в день по чайной ложке настойки, предварительно растворенной в 150 мл теплой воды.

Из вина и сельдерея

Смешивают 0,5 л качественного сухого красного вина с 0,5 л свежевыжатого сока моркови и 0,4 л сока сельдерея. Хранят в холодильнике, принимают по 50 мл 3 раза в день после еды. Длительность терапевтического курса — 10 дней. Такой метод лечения имеет много ограничений, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться о его безвредности с врачом.

Вишня с молоком

В ягодах вишни содержится много микроэлементов и органических кислот, стимулирующих ускорение процессов обмена веществ. А молоко является источником кальция и фосфора, необходимых для своевременного восстановления костных тканей. Народные целители рекомендуют ежедневно съедать по 10-15 свежих ягод вишни. Примерно через час нужно выпить стакан нежирного молока.

Ветка ели

Из скорлупы кедровых орешков

Кедровые орехи прокаливают на сковородке, остужают, очищают. Скорлупой заполняют стеклянную банку объемом 0,5 литра на 2/3, слегка утрамбовывают. Вливают до краев 90-96% этиловый спирт. Ставят банку в теплое, темное место на месяц, ежедневно взбалтывают. В первый день принимают 2 капли настойки, растворенной в 20 мл кипяченой воды. В течение 3 недель ежедневно увеличивают дозу на каплю, при необходимости добавляя воду. Затем на протяжении 21 дня количество капель также планомерно снижается. Этот метод терапии артритов не подходит автомобилистам, людям с заболеваниями печени и почек.

Восстановительные диеты

Правильное питание помогает ускорить восстановительные процессы, снизить интенсивность симптомов артрита, предупредить его обострения. Диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом обязательно похудеть для снижения нагрузки на больные суставы.

Нужно ограничить энергетическую ценность ежедневного меню 2000-2500 ккал. Сбросить вес быстро и без ущерба для здоровья позволяют разгрузочные дни (1-3 раза в 10 дней):

  • творожный — 500 нежирного творога и 0,5 л молока;
  • молочный — 1 л молока и 200 г творога;
  • кефирный — 2 л 1% кефира.

Диета по Уокеру рекомендована больным с любыми видами артритов. С вечера смешивают в равных пропорциях по 300-400 мл свежевыжатых соков репы, сельдерея, моркови, охлаждают в холодильнике, выпивают в течение следующего дня.

Ветка ели

Диета для лечения артрита Характерные особенности Терапевтическое действие
В период ремиссии (стол №15) Следует максимально ограничить продукты с высоким содержанием жиров и простых углеводов — выпечку, кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты, копчености. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, — морковь, яблоки, капусту, репу, свеклу Улучшение работы желудочно-кишечного тракта, полноценное усвоение микроэлементов, витаминов
Во время обострения

(стол № 15 с ограничениями)

Необходимо ограничить как простые, так и сложные углеводы. Под запретом находятся жирное мясо, колбасные изделия, домашняя и фабричная консервация, соусы, в том числе майонез и кетчуп. Основу ежедневного меню должны составлять каши из злаков, прозрачные супы, подсушенный белый хлеб Очищение пораженных артритом суставов от продуктов распада тканей, вредных минеральных солей
При подагрическом артрите (Певзнера №6) Нужно полностью отказаться от мяса, рыбы, супов на их основе. При желании допускается употребление небольшого количества кролика или куриной грудки. В рационе должны присутствовать кабачки, тыква, огурцы, кисло-сладкие яблоки и груши, сухофрукты, орехи, крупяные каши с добавлением растительного масла Растворение и ускоренное выведение из суставов солей мочевой кислоты, восстановление правильной регуляции обмена пуринов

Пищу следует подсаливать не во время приготовления, а непосредственно на столе. Это поможет ограничить ее количество, избежать формирования отеков. При отсутствии противопоказаний нужно ежедневно пить около 2,5 литров жидкости — чистой воды, соков, компотов, слабосоленых минеральных вод.

Сок яблока и граната

Достойной альтернативой крепкому чаю и кофе становятся слабый настой ромашки с противовоспалительным действием, а также отвар из плодов шиповника с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

Профилактика артрита

Причины развития некоторых форм артрита (ревматоидный, псориатический) до сих пор не установлены, поэтому не существует их первичной профилактики. Снизить вероятность рецидивов помогает отказ от курения, алкоголя, малоподвижного образа жизни. Предотвратить возникновение инфекционного, реактивного артрита позволит своевременное лечение заболеваний, спровоцированных вирусами, бактериями, грибками. Необходимо внести коррективы в рацион, исключить повышенные нагрузки на суставы, во время занятий спортом использовать эластичные бандажи.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

ванны, мази, компрессы, отвары и настойки

Артрит – это болезнь суставов воспалительного характера, которая сопровождается болью, отечностью, иногда повышенной температурой. Заболевание вызывается бактериями (вирусами) или разрушением тканей сустава вследствие нарушения обмена веществ. Артрит нуждается в лечении. Бывают случаи, когда медикаментозное лечение противопоказано из-за сопутствующих заболеваний или невозможности получить медицинскую помощь. В такой ситуации необходимо лечение артрита народными средствами.

Борьба с артритом

Артрит – коварное заболевание. Если своевременно не начать терапию, то в суставах начнутся необратимые процессы, а они приведут к нарушениям работы опорно-двигательного аппарата. Также артрит может стать причиной развития сопутствующих заболеваний органов зрения, легких и сердца. Очевидно, что при первых признаках патологии, появлении болей, нужно проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование. Но не всегда, к сожалению, есть возможность сделать это достаточно быстро. Понадобится помощь народных рецептов. О том, как лечить артрит народными средствами, поговорим далее.

Деструктивный процесс развивается под воздействием негативных факторов Воспалительные заболевания суставов часто встречаются у людей от 25 до 40 лет

Основные рекомендации по устранению болей и воспаления:

  • Необходимо сократить нагрузку на пораженные суставы. В случае избыточного веса следует направить все усилия на снижение массы тела.
  • Если в ночное время боли становятся более интенсивными, то теплая ванна перед сном облегчит состояние.
  • Важно соблюдать диету, которая снизит риск осложнения заболевания.
  • Желательно читать литературу о терапии при артрите, по возможности, после консультации с врачом, использовать любые народные средства для лечения и снижения риска развития сопутствующих болезней.

Если диагностирован артрит у ребенка, то нужно максимально быстро начать лечение, чтобы не допустить инвалидность.

Лечим артрит диетой

В благоприятном исходе артрита важное место занимает рацион больного. Некоторые вещества, попадающие в организм, являются разрушительными для суставов. А некоторые — наоборот, способствуют быстрому выздоровлению. Артрит вызывается разными причинами, поэтому диета для каждого типа заболевания должна быть своя. Существуют общие рекомендации по питанию, которых следует придерживаться больному.

При всех видах артрита диетологи настоятельно рекомендуют употреблять продукты с отрицательной калорийностью, нормализующие углеводный обмен и способствующие снятия воспаленияСледует помнить, что диета при артрите суставов базируется на употреблении богатых витаминами и минералами продуктов

Продукты и вещества, способствующие быстрому выздоровлению:

  • Омега-3. Это вещество хорошо снимает воспалительный процесс. Оно содержится в жирных сортах рыбы и льняном масле.
  • Свежие овощи и фрукты, имеющие яркий оранжевый и желтый цвет, гранатовый, апельсиновый соки, зеленый чай. В них содержатся природные антиоксиданты, которые хороши от ревматоидного артрита и предотвращают дальнейшее развитие болезни.
  • Специи: куркума, имбирь и гвоздика. Их употребление может снизить болевой синдром, а также остановить разрушение хрящевой ткани сустава.

Продукты, от которых нужно воздержаться при артрите:

  • Продукты с содержанием Омега-6 жиров и арахидоновой кислоты. К ним относятся жирные сорта мяса, яичный желток, цельное молоко, субпродукты, сало, кукурузное масло. Регулярное употребление этих продуктов способствует разрушению суставов.
  • Фаст-фуд, содержащий транс-жиры.

Сама по себе правильная диета не вылечит больные суставы, но может стать помощником в общей терапии против артрита. Важно, чтобы питание больного было полностью сбалансировано, организм получал достаточное количество важных микроэлементов и витаминов. Сбалансированный рацион – это лишь половина дела в процессе выздоровления.

Средства нетрадиционной медицины, проверенные веками

Лечение артрита по поверенным знахарским рецептам весьма эффективно, если указания выполнять последовательно и регулярно. Для выздоровления следует запастись временем и терпением.

Для приготовления домашних составов нужны недорогие, доступные компоненты Лечение народными методами снижает уровень воспаления, уменьшает болезненность, убирает отёчность тканей

Условно методы лечения артрита средствами народной медицины подразделяются на:

  • наружное воздействие на пораженный участок;
  • внутреннее употребление веществ, которые эффективно лечат больные суставы.

К наружным средствам относятся различные мази, растирки, компрессы, примочки и ванночки. Внутренние представляют собой отвары трав, смеси разных компонентов для перорального приема. Остановимся на самых эффективных.

Лечение суставов травами

Настойки и отвары из различных трав давно приветствуются в лечении больных суставов. Наиболее популярные растения и травы от артрита суставов:

  • Кора ивы с листьями крапивы, цветочками бузины и корешком петрушки. Высушенные компоненты берутся пропорционально и перемешиваются. Стаканом воды заливается столовая ложка трав и варится пять минут. Остывший отвар следует процедить после полного остывания. Лекарство нужно принимать два раза в день по целому стакану до полного исчезновения симптомов.
  • Кора и цвет липы. Это чудодейственное растение, которое можно употреблять не только наружно. Отвар из коры в виде примочки является хорошим антисептиком, снимает воспаление и боль. Цветы липы содержат большое количество витаминов. Чай из липового цвета способствует быстрому выздоровлению.
  • Листья черной смородины, шиповника и брусники. Завариваются как чай в равной пропорции. Принимать следует до еды по две столовые ложки.

Существует множество видов готовых травяных чаев, которые можно пить при артритах. Они продаются в любой аптечной сети. Травы при воспалении суставов не только снимают боль, но и способствуют выздоровлению.

Мази против артрита

Популярное и удобное средство от артрита – мазь, которая накладывается непосредственно на больное место. Ее назначение – снятие боли и воспаления. Мазь, чаще всего, накладывается на длительный период (на ночь). Лекарство на основе камфоры — одно из наиболее распространенных и эффективных. На 130 г скипидара, 130 г деревянного масла и 130 г винного спирта необходим кусочек камфоры размером не более четверти куска рафинада. Смесь хорошо взбалтывается до однородности. Применяется наружно: растираются пораженные части и согреваются шерстяной тканью. Это эффективное и простое средство, которое использовали знахари еще до появления традиционной медицины.

Рецепты народной медицины – хорошее дополнение к применению аптечных составовФитотерапевты предлагают рецепты натуральных средств с активным противовоспалительным, обезболивающим, противоотёчным действием

Полезные настойки и отвары

В нетрадиционной медицине помимо чая и мазей можно использовать различные настойки и отвары. Настой шиповника – один из самых действенных. Для его приготовления необходимо 1 стакана корней добавить в литр водки и настоять 10 дней в темном месте. Настойка от артрита принимается до полного исчезновения симптомов болезни трижды в день по столовой ложке.

Применение кремов и мазей из лекарственных растений

Эффективным средством является крем (мазь) на основе цвета донника, зверобоя и хмеля. Для приготовления мази нужно взять просушенные и измельченные ингредиенты в равной доле, перемешать с вазелином. Пропорция: на 50 г вазелина — 2 ложки порошка. Эту мазь нужно держать в холодильнике и применять наружно для растирания суставов.

Редька, репа и хрен от артрита и артроза

Редька применяется наружно для втирания в сустав. Ее следует измельчить на терке или в блендере, а полученную кашицу втирать в проблемный участок. Также редька хорошо сочетается с медом, в комплексе они снимают воспаление и боль в пораженном суставе.

Лечение артрита горчицей

Хорошие эффект получается после применения горчицы в терапии. На 200 г соли необходимо 100 г сухой горчицы и 100 мл чистого керосина. Полученной смесью нужно растереть пораженные части тела на ночь.

Ванна из веток ели от артрита

Это средство используется не только в народной медицине, но и в лечебной практике. Хвойная ванна хорошо снимает воспаление и боль. Всего пяти-семи процедур достаточно, чтобы избавиться от симптомов артрита. Свежие ветки ели нужно залить кипятком и настоять до тех пор, пока температура не опустится до 38 градусов. Место с больным суставом следует подержать в ванне не менее получаса, а после процедуры укрыть теплой тканью и оставить без движения на час.

Доктор подскажет, как сочетать аптечные средства с домашними мазями, компрессами, отварами для наружного и внутреннего примененияМногие натуральные составы действуют так же эффективно, редко вызывают аллергические реакции

Растирка с анальгином от артрита

Хорошим лечебным свойством обладает растирка с анальгином. В ее состав входит 10 растертых в порошок таблеток этого препарата, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода и 300 мл спирта. Растирка настаивается в течение трех недель в темном месте. Курс состоит из десяти дней натирания больных суставов. Обычно этого времени достаточно, чтобы значительно облегчить состояние. После десятидневного перерыва можно возобновить терапию.

Картофель избавит от артрита и болей в суставах

Хорошим профилактическим и лечебным средством является отвар из картофельных очисток. В теплом отваре следует попарить больной сустав в течение получаса. Это средство не только помогает от артрита, но и убирает подагрические явления.

Капустные листья с медом от артрита

Капустный лист содержит множество витаминов и обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Если использовать его для компресса в сочетании с медом, то эффект значительно усиливается. Процедура проводится один раз в сутки, на ночь. Хорошо помогает для снятия отечности и боли.

Смесь мела и кефира

Избавиться от артрита поможет довольно простое средство: смесь мела с кефиром. Полученная кашица накладывается на больной сустав на ночь и укутывается пищевой пленкой. Несколько процедур значительно облегчат состояние.

Мазь на основе прополиса для лечения артрита и воспаления суставов

Мазь готовится из 10 г измельченного прополиса и 100 г животного жира. Прополис – сильнодействующее вещество, поэтому компресс с мазью накладывается не более чем на 45 минут в течение двух недель. Проводя процедуру, следите, чтобы не было аллергической реакции.

Оказывается, в капусте присутствуют биологически активные вещества фитонциды, способные устранять воспалительные процессыВ прежние времена такой «бабушкин» рецепт компресса при артрите был очень распространен

Яблочный уксус – скорая помощь от боли в суставах

Яблочный уксус можно использовать для примочек и ванночек. На ванночки один стакан натурального уксуса разводится шестью стаканами теплой воды. Раствор хорошо снимает боль и убирает воспалительные процессы суставов.

Кедровые орехи в настойке лечат артрит

Кедровые орехи богаты Омега-3 кислотами, витаминами и микроэлементами, поэтому используются в народной медицине в лечении суставов. Для приготовления настойки нужно неочищенные орехи залить спиртом или водкой. Полученная смесь настаивается в течение двух недель, а затем применяется внутрь.

Лимоны с сельдереем тоже могут помочь

Для приготовления этого лекарства понадобится по 0,5 кг лимона, сельдерея и меда. Сельдерей и лимон перекручиваются в мясорубке и перемешиваются с медом. После того как смесь настоится в холодильнике 5 дней, ее можно принимать за 15 минут до еды по столовой ложке три раза в день.

Сочетание меда и мумие

При сильных болях в суставах помогают компрессы на основе мумие. В 100 г жидкого меда следует развести 5 г мумие. Полученная смесь втирается в воспаленный сустав, который затем укутывается на ночь. Даже одна процедура хорошо помогает при артрите.

Отвар из сухих листьев брусники от артрита

Для приготовления отвара 20 г сухих листьев брусники нужно залить 200 мл кипятка, довести до кипения и настоять полчаса. Приготовленный отвар принимается 3 раза в день по одной столовой ложке.

Он особенно хорошо помогает в экстренных случаях при обострениях заболеванияПри лечении артрита нельзя не упомянуть о согревающем компрессе на основе уксуса

Черная смородина – помощник при артрите

Такой настой обладает целебными свойствами, так как содержит витамин С. Для его приготовления 5 г сухих листьев смородины заливается 200 мл кипятка и настаивается 20 минут. Настой принимается по целому стакану 2-3 раза в день.

Настой для лечения артрита на основе одуванчика

Измельченное сырье одуванчика (корни и листья) заливается кипятком и настаивается час. На чайную ложку сухого сырья приходится стакан кипятка. Настой принимается за полчаса до еды по четверти стакана до 4 раз в день.

Настойка корня лопуха и больные суставы

Для приготовления отвара на 10 г высушенных и измельченных корней лопуха необходим стакан воды. Смесь варится на медленном огне 15 минут. Полученный отвар нужно принимать по 1 ст ложке 3 раза в день.

Лечение артрита крапивой

Настой из крапивы выводит из организма мочевую кислоту, избыток которой является причиной развития артрита. 7 г сухих листьев заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Готовую настойку нужно принимать 3 раза в день по столовой ложке. Продолжительность каждого курса составляет 3 недели.

Ванны с морской солью

Морская соль обладает множеством полезных элементов: йодом, магнием, кальцием, марганцем, железом, медью и селеном. Ванночки с морской солью способствуют быстрой ремиссии.

Применение красного вина для лечения артрита

Примочки на основе красного вина хорошо убирают боль при артритах. На 250 мл вина понадобится 2 ст ложки сухой горчицы. Полученная смесь накладывается на больной сустав в виде компресса всего на 20 минут, позволяет снизить интенсивность боли и вернуть подвижность суставу.

Разнообразие методов лечения

Народная медицина богата различными рецептами, позволяющими устранять болезненность суставов. Знахари столетиями собирали и хранили такие рецепты. Благодаря этому сейчас каждый может испробовать их на себе и выбрать наиболее эффективный для своего случая. Однако любые методы лечения должны быть согласованы с лечащим врачом.

Рекомендации

Народная медицина при артрите весьма эффективна и ею не следует пренебрегать. Многие средства способны сразу помочь, не вызывая при этом побочных действий. Комбинация наружного и внутреннего применения усиливает эффективность народных препаратов и позволяет избавиться от симптомов заболевания достаточно быстро.

Лечение артрита народными средствами: 20 лучших рецептов

Лечение артрита народными средствами даёт хорошие результаты, если оно проводится на первых этапах его развития, систематически и с учётом противопоказаний. Ошибочно считать, что использование лекарственных растений показано всем – в них содержатся соединения, способные вступать в биохимическую реакцию и вызывать определённый эффект, который при наличии противопоказаний может быть абсолютно нежелательным.

Применение компрессов и народных средствПрименение компрессов и народных средств

Описание патологии

Артритом называется воспалительное заболевание, при котором поражаются элементы сустава: капсула, хрящ, оболочки – в ответ на инфекцию, травмы, обменные и иммунные нарушения, опухоли и некоторые заболевания, например, остеомиелит.

Болезнь может быть вылечена полностью, но большинство её форм носит хронический характер, с довольно частями обострениями, которые вызываются избыточной физической нагрузкой, переохлаждением, стрессами и снижением иммунитета.

Артриту свойственны характерные симптомы:

  • боль в области сустава;
  • припухлость, покраснение, местное повышение температуры;
  • нарушение работы сустава, от незначительных затруднений до полной утраты функции;
  • деформация.

Артрит суставовАртрит суставов

Лечение

Использование народных средств в лечении артритов направлено в первую очередь, на снятие болевого синдрома и на улучшение функций поражённого сустава. Для лечения можно использовать интересные рецепты, собранные в старинных русских «Травниках» — больших толстых книгах с металлическими пряжками. Все рецепты собраны в статье и приведены ниже.

Важно понимать, что народное лечение не может заменить традиционную медицину, но может использоваться как дополнение к комплексной терапии.

Лечебные ванны

Древние врачи говорили: «ваши друзья – покой и вода». Закономерно, что использование средств, подаренных самой Природой, обещает хороший результат, и к воде это относится в первую очередь.

Лечебная ванна поможет расслабить напряжённые мышцы, снять их спазмы и улучшить местное кровообращение, а значит, усилить питание и снабжение кислородом повреждённых тканей, что, облегчит избавление от болезни. При регулярном применении подобных ванн можно заметить улучшения спустя короткое время.

Лечение суставов, пораженных артритомЛечение суставов, пораженных артритом

Для лечения суставов, поражённых артритом, можно использовать тёплые ванны. Следует помнить, что температура воды не должна быть выше 35° C, а время приёма ванн – 25 минут. Это не позволит мышцам чрезмерно расслабиться и даст оптимальный результат.

Для усиления эффекта можно добавить в ванну несколько капель эфирного масла, предварительно растворив его в молоке, мёде или спирте, иначе оно останется на поверхности воды в виде масляных капель и не окажет целительного действия.

Ромашковая

Для исцеления больных суставов надо собрать горсть цветов и залить их тремя литрами кипятка. После часа настаивания средство можно слить в воду, которой наполнена ванна, и добавить несколько капель эфирного масла мяты. Оно сделает кожу мягче и улучшит доступ целебных веществ в поражённые ткани.

Наполненная ромашковым отваром ваннаНаполненная ромашковым отваром ванна

Хвойная

Для приготовления раствора необходимо поместить в эмалированную посуду две горсти свежих сосновых иголок — благо, что их можно раздобыть в любое время года – измельчить, залить литром кипятка и оставить на час. После этого надо процедить отвар и вылить в тёплую воду, которой наполнена ванна.

Сосна и ель богаты фитонцидами – веществами, способными бороться с воспалениями и инфекцией. Для усиления эффекта можно выбрать можжевеловое эфирное масло. Оно не только усилит противовоспалительные свойства сосны, но и успокоит нервную систему.

Интересно, что можжевельник содержит в 6 раз больше фитонцидов, нежели другие хвойные породы — именно поэтому народы Бурятии считают его символом вечной жизни.

Бороться с инфекцией поможет хвойная ваннаБороться с инфекцией поможет хвойная ваннаХвойная ванна

Ванна из аира болотного

Здесь пригодятся корневища аира, вобравшего в себя силу торфа – пласта, который образуется на болотах в течение длительного времени и содержит уникальный комплекс веществ. Необходимо:

  1. Взять 300 граммов сырья, мелко нарезать и залить тремя литрами родниковой воды.
  2. Через час поставить смесь на медленный огонь и варить 10 минут.
  3. Готовый отвар слить в воду, которой наполнена ванна, и добавить несколько капель эфирного масла крапивы. Её способность разогревать ткани усилит действие целебной ванны из аира.
  4. После приёма травяных ванн надо тепло закутаться и полежать в спокойной, расслабленной обстановке, лучше – с книгой.

Ароматерапия

Важно помнить и о волшебном целительном аромате трав: они успокаивающе воздействуют на нервную систему, а значит, и на перенапряжённые мышцы, ухудшающие состояние суставов, поражённых артритом.

Ароматерапия способна оказать благотворное влияние на организмАроматерапия способна оказать благотворное влияние на организмАроматерапия способна оказать благотворное влияние на организм в целом

Можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, мяты, мелиссы или эвкалипта на платочек и носить его с собой; можно использовать аромалампу (правда, при горении масел выделяются и вредные вещества), а можно сшить небольшой мешочек из натуральной ткани нежных светлых оттенков и наполнить его сухими травами, вобравшими в себя ароматы солнца, лета и прогретой земли. Лучше всего положить его в изголовье кровати, чтобы целебное действие трав длилось всю ночь.

Мази и и растирки

Являются основым методом народного лечения. Самостоятельное приготовление мазей позволяет максимально использовать целебную силу свежих растений.

Мазь из душицы

Для приготовления необходимо:

  1. Залить горсть цветов душицы 500 мл оливкового масла.
  2. Оставить на 11 часов, процедить и залить в бутылку из тёмного стекла.
  3. Наносить средство на поражённые суставы каждый вечер, мягко стирая его массажными движениями.

Можно использовать полученную мазь в горячем виде, подогрев её на водяной бане. Оставшуюся траву можно использовать в день приготовления для компресса.

Применение мази при артритеПрименение мази при артрите

Растирка из хмеля

  1. 100 грамм измельчённых шишек хмеля и несколько капель эфирного масла можжевельника добавить в вазелин.
  2. Тщательно размещать и оставить на 7 часов.
  3. Растирать средством больные места, используя массажные приёмы.

Эффект не заставит себя долго ждать.

Компрессы

Являются одним из самых эффективных способов народной медицины для лечения артрита. Ниже приведены самые популярные рецепты.

Снять воспаление при артрите помогут компрессыСнять воспаление при артрите помогут компрессыСнять воспаление при артрите помогут компрессы

Из лопуха

  1. Надо сорвать сочный здоровый лопух, немного помять его в руках, чтобы он дал сок, и зафиксировать на больном суставе.
  2. Сверху обвязать его мягкой тёплой тканью и оставить на 3 часа, после чего помассировать поражённое место.
  3. Такому компрессу удаётся справиться даже с болью средней интенсивности.

Из полыни

  1. 2 цветочных соцветья полыни залить 500 мл кипятка, настоять и процедить.
  2. Сырьё распределить по марле, обернуть ею больное место и укутать сверху мягкой тёплой тканью.
  3. Через час снять и помассировать больное место.

Применение компресса из полыниПрименение компресса из полыни

Отвары и настойки для приёма внутрь

Для достижения оптимального эффекта необходимо дополнить использование наружных средств лекарственными травами, принимаемыми внутрь. При этом важно помнить главные правила их использования.

  • Отвары и настойки можно готовить только в стеклянной и эмалированной посуде. Металлические предметы, особенно медные и алюминиевые, вступают в химическую реакцию с компонентами лекарственных растений, и в итоге выделяются нежелательные соединения.
  • Процеживание отваров допускается только в горячем виде.
  • Готовые отвары можно использовать в течение суток, а настойки – в течение недели.
  • Курс приёма составляет 15 дней, после чего надо сделать перерыв на такой же срок и при необходимости повторить приём средства.

Отвары и настойки должны быть использованы на протяжении одних сутокОтвары и настойки должны быть использованы на протяжении одних суток

Отвар «Липовый цвет»

Самое лучшее сырьё для приготовления – недавно распустившиеся цветы, но на практике это далеко не всегда возможно, поэтому высушенное сырьё тоже допустимо использовать.

  1. Необходимо взять 100 грамм сухого липового цветка.
  2. Залить 500 мл кипятка и варить на слабом огне 5 минут.
  3. Процедить, настоять в течение часа и принимать по чайной ложечке трижды в день.

Брусничный отвар

  1. Горсть листьев брусники залить 500 мл кипятка и поставить на водяную баню.
  2. Через 5 минут снять с огня, процедить и убрать в тёмное прохладное место.
  3. Принимать по два глотка трижды в день до еды.

Отвар из брусникиОтвар из брусники

Отвар из первоцвета

  1. 100 граммов травы первоцвета весеннего залить 350 мл крутого кипятка.
  2. Через 5 минут поставить на медленный огонь и томить 15 минут.
  3. Процедить и поместить в тёмное прохладное место.
  4. Принимать перед едой по 50 мл.

Чесночные настойки

Они применяются для лечения артрита с давних пор: старые знахари использовали чеснок как мощное противовоспалительное средство даже в запущенных случаях.

  1. 10 зубчиков чеснока промыть, высушить, натереть на тёрке и отжать сок.
  2. Добавить в него 100 граммов чистого спирта и перемешать.
  3. Поставить ёмкость в тёмное прохладное место на 5 дней для настаивания.
  4. Использовать дважды в день, добавляя по 7 капель настойки в тёплую воду.

Этим же средством можно натирать больные места, после чего укутать их тёплой мягкой тканью.

Настойка из чеснокаНастойка из чеснока

Настойка из одуванчика

  1. Измельчённое сырьё одуванчика (100 граммов) высыпать в пол-литровую банку с кипятком.
  2. Накрыть и оставить на 25 минут. После этого томить средство на медленном огне 5 минут, процедить и остудить.
  3. Добавить в него 250 мл чистого спирта и убрать на неделю в тёмное прохладное место для настаивания.

Лопух

По аналогичному рецепту готовится настойка из репейника, точнее, из его листьев – лопухов. Действие этого средства можно дополнить компрессом, о котором говорилось выше.

Приготовление настойки из лопухаПриготовление настойки из лопуха

Лавровый лист

  1. 5 крупных листьев и 5 горошин душистого перца измельчить и залить чистым спиртом.
  2. Поставить ёмкость в тёмное прохладное место на 10 дней для настаивания.
  3. Использовать два раза в день, добавляя по 3 капли настойки в тёплую воду.

Полезные продукты питания

Ниже приведён перечень продуктов, которые оказывают благотворной влияние на поражённые артритом суставы. К их числу относятся фрукты, овощи, их соки.

Брусника, морошка и клюква

Ягоды богаты веществами, способными бороться с воспалениями, — недаром их называют болотным янтарём. Можно есть их свежими, готовить морсы или добавлять в выпечку из дрожжевого теста, поскольку они способны сохранить большое количество целебных веществ даже после теплового воздействия.

Ягоды очень полезны для больного артритомЯгоды очень полезны для больного артритомЯгоды очень полезны для больного артритом

Лечение соками

Используя соковыжималку, можно каждый день получать натуральные соки, с которыми не сравняться даже самые дорогие образцы промышленного производства. Важно использовать их в течение дня, не оставляя на длительное хранение.

Сок из персиков

Плоды помыть, выжать сок и добавить чуть-чуть корицы. Пить в течение дня.

Сок из сельдерея

Корни пяти растений хорошо отмыть, обдать кипятком и пропустить через соковыжималку. Для улучшения вкуса можно добавить немного соли. Принимать по нескольку глотков трижды в день, можно – с хлебом, содержащим отруби.

Стакан сокаСтакан сока

Желатин

Желатин содержит вещества, входящие в состав хрящевой ткани. Это позволяет бороться с его разрушением и восстанавливать повреждённые участки. Можно употреблять в пищу холодец, особенно, сваренный из коровьих хвостов, мясное и рыбное заливное, фруктовые и ягодные желе.

Вкусные рецепты

Существует множество вкусных рецептов для лечения и профилактики артрита.

Рыбное заливное

Заливное из морской рыбыЗаливное из морской рыбы

  1. Одну ложку желатина необходимо залить водой и оставить настаиваться в течение одного часа.
  2. Морскую рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, сварить с добавлением перца, лука и чеснока.
  3. Нарезать её на тонкие кусочки и разложить в формочки для заливного.
  4. Бульон процедить, добавить в него желатин, перемешать и разлить по формочкам.

Украсить заливное ломтиками лимона, веточками зелени и горошком. Убрать его в холодильник для застывания.

Желе из апельсинов

  1. Сварить компот из одного апельсина, с добавлением цедры, сахара и ванили.
  2. Второй апельсин нарезать кружками и разложить в формочки для желе.
  3. В горячий компот добавить желатин, перемешать и разбить по формочкам.
  4. Украсить желе звёздочками из апельсиновой цедры и убрать его в холодильник для застывания.

Лечение артрита народными средствами: ванночки, компрессы, мази, настойки

Из этой статьи вы узнаете о лечении артрита народными средствами. Полезные свойства различных трав, рецепты приготовления отваров, настоек для наружного применения и приема внутрь.

Стоянова Виктория

Дата публикации статьи:

Дата обновления статьи:

Содержание статьи:

Народные средства для лечения артрита разных видов применяют наряду с медикаментозными методами. Нетрадиционные рецепты включают в терапию для:

  • повышения эффективности лекарственных препаратов;
  • сокращения сроков лечения.

Как самостоятельный метод народные средства рекомендуют для профилактики обострения болезни. Исключительно народными средствами вылечить артрит невозможно. Нетрадиционная медицина работает как вспомогательный метод лечения и профилактики.

Нетрадиционные рецепты универсальны для различных видов артрита.

Народное лечение направлено на:

  • устранение местной воспалительной реакции;
  • предупреждение боли;
  • восстановление функции сочленений.

В случае прогрессирующего течения артрита с разрушением сустава применяют народные рецепты, которые содержат необходимые ингредиенты для восстановления хряща и мягких тканей, – коллаген, кальций, витамин С.

Народное лечение артрита могут посоветовать терапевт, ревматолог, артролог.

Лечение артрита с использованием народных средств эффективно только в комплексе с другими методами терапии – приемом медикаментов, хирургическим вмешательством. Сами по себе народные рецепты могут только временно снять боль, снизить активность воспаления, облегчить состояние. Но они не способны убрать причину болезни, затормозить ее развитие и предупредить развитие осложнений.

лечебная ванночка при артрите пальцев рукЛечебная ванночка при артрите пальцев рук

Лечебные ванночки

Ванночки действуют непосредственно на пораженную область, поэтому очень эффективны для снятия симптомов, в частности – болевого синдрома. Их с большим успехом используют при артрите пальцев рук, а также ног.

Однако теплые ванночки нельзя применять в период обострения, так как греть сустав при остром воспалении противопоказано.

Далее будут описаны рецепты разных вариантов ванн с различными лечебными компонентами.

Пихтовое масло

Масло пихты обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием на организм.

пихтовое масло

Это средство продается в любой аптеке, с ним делают ванночки для пальцев рук, пораженных ревматоидным артритом, или же пальцев ног, страдающих подагрой.

Заполните емкость объемом 10 л (тазик или большую миску) теплой водой. Добавьте 5–6 капель лечебного масла. Погрузите в емкость больные ноги (или руки, но тогда поставьте тазик на стол, чтобы было удобнее). Длительность приема ванночки – 10–15 минут. Курс лечения – 10 дней.

Хвоя

Еще одно из хороших народных средств при артрите – сосновая хвоя. Она обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием, также помогает справиться с ощущением скованности в пораженных суставах.

ванночка из сосновой хвоиХвоя сосны

С хвоей можно принимать полноценную ванну. Для этого понадобится 0,5 кг хвои.

Сначала приготовьте настой из нее. Оберните марлю в несколько слоев и положите в емкость объемом 7–10 л с горячей водой. Держите там 30 минут.

Затем воду, напитавшуюся полезными веществами, вылейте из емкости в подготовленную ванну. Принимайте ее 15–20 минут каждый день на протяжении 1 месяца.

Береза

Ванны с этим растением готовят по аналогии с хвойными.

листья березыЛистья березы

Для процедуры нужно 0,5 кг листьев березы. Заверните их в марлю или неплотную ткань, залейте 7 л горячей воды и настаивайте 30 минут.

Потом добавьте настой в полную ванну. Принимайте ее 15–20 минут каждый вечер. Продолжительность курса лечения – 30 дней.

Шалфей

Это растение обладает мощным противовоспалительным действием. Ванны с ним помогут предотвратить обострение артрита.

настой шалфеяЛекарственный шалфей. Нажмите на фото для увеличения

Возьмите 300 г сухого измельченного шалфея, залейте его 1 л горячей воды. Поставьте на водяную баню и кипятите 10 минут. Процедите. Этого количества достаточно для полной ванны.

Влейте настой туда и принимайте ее 10–15 минут. Для достижения стойкой ремиссии заболевания достаточно 10–15 ежедневных процедур.

Вероника

Растение оказывает обезболивающее действие, поэтому поможет избавиться от мучающих симптомов артрита.

трава вероникаТрава вероника. Нажмите на фото для увеличения

Также оно активизирует естественные восстановительные процессы в организме, поэтому является полезным для суставов.

Чтобы провести лечебную процедуру, вам понадобится 200 г сухого измельченного растения. Залейте его 2 л кипятка. Закройте емкость крышкой и оставьте настаиваться на 45 минут. Процедите. Влейте полученный отвар в подготовленную ванну. Оптимальное время приема – 15 минут.

Такая ванна показана в случаях, когда докучает ноющая боль в суставах. Ее принимают по мере необходимости – не обязательно каждый день или курсом.

Конский каштан

Это растение полезно как вспомогательное средство лечения при запущенном артрите – когда наблюдаются признаки сильных разрушительных процессов в суставах. Также используется при артрозе.

настой конского каштанаПлоды конского каштана

Основные лечебные свойства – укрепляет суставы и замедляет их дальнейшее разрушение.

0,5 кг конского каштана залейте 4 л воды, кипятите 30 минут. Процедите, затем настаивайте еще полчаса. Полученный настой влейте в подготовленную полную ванну. Принимайте ее в течение 10–15 минут.

Компрессы

Действенное наружное средство, которое помогает снизить частоту обострений.

Алоэ

Это известное целебное растение прекрасно справляется с воспалением.

сок алоэАлоэ

Для приготовления компрессов нужен сок алоэ. Для еще большей эффективности смешайте его с маслом чайного дерева в равных пропорциях. Смесью смочите марлю и приложите к больному суставу на 15–20 минут.

Процедуру проводите 2 раза в день на протяжении 2–3 недель. Через 1 месяц курс можно повторить.

Мед

Рецепт с медом очень прост – нанесите его на ночь на больное место. Сверху можете забинтовать, чтобы мед не пачкал постель.

как выбрать пчелиный медКак правильно выбрать мед. Нажмите на фото для увеличения

Такое лечение поможет избежать частых обострений и перехода заболевания на более серьезные стадии. Длительность курса – 2–3 недели. Затем перерыв в 3–4 недели.

Картофель

Возьмите 2 штуки, помойте, почистите и натрите на терке. Залейте водой и поставьте на огонь. Подержите немного, но не доводите до кипения. Остудите, слейте воду.

Полученную кашицу нанесите на больные участки и заверните сверху бинтом, марлей или тканью.

картофельная кашицаКартофельная кашица

Курс лечения – 2–3 недели. После перерыва (4–6 недель) терапию можно повторить.

Мази и растирки

Мази домашнего приготовления использовать одновременно с аптечными мазями (гелями, медикаментами для наружного применения) нельзя. Их можно применять во время обострений, если врач назначил только таблетки.

Домашние растирки используют в качестве профилактического средства в периоды ремиссий.

Чтобы сохранить лечебные свойства мазей, держите их в холодильнике. Но перед применением нагревайте в руках до комнатной температуры.

Березовые почки

Это хорошее противовоспалительное средство – особенно полезно во время обострений.

свежие березовые почкиБерезовые почки. Нажмите на фото для увеличения

Возьмите 200 г свежих березовых почек и смешайте с 400 мл подсолнечного масла. Поместите в емкость, желательно глиняную, накройте крышкой и отправьте в духовку. Запекание будет длиться долго, но на низкой температуре – сутки при 50–60 градусов.

После этого добавьте в полученную смесь щепотку порошка камфары и настаивайте еще сутки в прохладном месте. 1–2 раза в день мажьте больные суставы.

Длительность курса – 2–4 недели. После перерыва (4–8 недель) терапию можно повторить.

Девясил

Девясил эффективно борется с отечностью и болевыми ощущениями. Он станет хорошим помощником при обострении, особенно если артрит имеет подагрическую природу.

измельченный корень девясилаИзмельченный корень девясила

Возьмите 60 г измельченного растения, залейте 1 л водки. Герметично закройте и настаивайте 2 недели в темном прохладном месте. Процедите, втирайте.

Рекомендуется втирать настой один раз в сутки в течение 14–28 дней. Курс терапии можно повторить спустя 4–6 недель перерыва.

Пихтовое масло

Эфирное масло без какой-либо обработки обычно втирают в пораженный сустав.

масло пихтыПихтовое масло

Но в случае использования чистого масла высока вероятность аллергической реакции. Поэтому перед лечением убедитесь, что у вас нет аллергии – нанесите небольшое количество средства на тыльную сторону локтя и подождите сутки.

Если нет покраснения, то масло можно использовать.

Рекомендуется втирать масло один раз в сутки в течение 2–4 недель. Курс терапии можно повторить спустя 4–6 недель.

Прополис

Прополис обладает противовоспалительным действием и нормализует общее состояние организма. Будет очень полезен в качестве профилактического средства во избежание обострений.

неочищенный прополис в шарикахНеочищенный прополис в шариках

Возьмите 100 г прополиса и 0,5 л оливкового масла. Налейте масло в емкость и поставьте на водяную баню. Еще не доводя до кипения, добавьте прополис. Держите емкость на водяной бане 45 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня, подождите 20 минут, процедите, остудите.

Курс лечения – 2–6 недель. Рекомендуется наносить прополис ежедневно или через день. Повторить терапию можно спустя 6–8 недель перерыва.

Трехкомпонентная мазь

Данная мазь из 3 ингредиентов с согревающим действием производит обезболивающий эффект, хорошо снимает симптомы. Однако увлекаться ею не стоит, так как тепло не очень полезно при артрите.

Компоненты:

  1. Горчица в порошке – 50 г.
  2. Морская соль – 100 г.
  3. Небольшой кусочек парафина (можно отломать от парафиновой свечки) – 1 шт.
горчица, соль и парафинСлева направо: горчица, соль и парафин. Нажмите на фото для увеличения

Смешайте первые горчицу и соль. Расплавьте парафин на водяной бане и добавьте к смеси. Размешайте до однородной консистенции, охладите. Полученную смесь наносите на больные суставы один раз в день или через день.

Длительность курса – 2 недели. Часто повторять не рекомендуется. Нужно сделать перерыв между курсами не менее 8 недель.

Настои, отвары

Лечение артрита народными средствами невозможно представить себе без настоев и отваров трав. Однако перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить противопоказания и несовместимость с медикаментозным лечением.

Рецепты настоев:

Компоненты Приготовление Как принимать

Брусника (листья) – 60 г

Залейте 0,4 л кипятка, накройте крышкой и заваривайте 15 минут

Пейте 1 месяц вместо чая

Конский каштан (цветки) – 40 г

Залейте 1 л водки или спирта

Настаивайте в холодном месте 2 недели

Пейте по 15 мл 2–4 раза в день (в зависимости от интенсивности симптомов)

Почки березы – 100 г

Залейте 1 л водки и оставьте на 10 дней настаиваться

Затем добавьте 60 мл топленого меда

Растворите 5 мл средства в 1 ст. теплой воды и выпейте натощак

Курс лечения – 2 месяца

Скорлупа кедровых орехов

Прожарьте ее, сложите в бутылку или банку и залейте водой так, чтобы она с верхом покрывала скорлупки

Поставьте в темное место, дайте настояться 21 день

Дозировка меняется в течение курса приема

В первый день выпейте 2 капли, дальше добавляйте по 1 капле каждый день

Постепенно доведите дозировку до 22 капель

Затем уменьшайте на 1 каплю в день, пока не дойдете снова до 2 капель

На этом курс заканчивается

Для достижения стойкой ремиссии нужно проходить 3 курса в год

Крапива (листья) – 40 г

Брусника (листья) – 40 г

Василек (цветы) – 20 г

Бузина (цветы) – 30 г

Пырей (корень) – 30 г

Спорыш – 30 г

Береза (почки) – 30 г

Вереск – 10 г

Возьмите 60 г сбора (остальное вам понадобится еще для следующих курсов лечения) и залейте 1 л кипятка

Держите на водяной бане 15 минут

Охладите, процедите

Принимайте 3 раза в день по 0,5 стакана 21 день

Одуванчик (корень) – 6 ч. л.

Залейте 1 литром горячей воды, кипятите 10 минут

Остудите, процедите

Принимайте 2 раза в сутки по 100 мл

Длительность курса – 2 недели

Черная смородина (листья) – 5 ст. л.

Насыпьте листья в термос, залейте 1 л кипятка

Настаивайте 3 часа, процедите

Пейте по полстакана 3–4 раза в день

Длительность курса – 2 недели

Лопух (корни) – 20 г

Положите в термос, залейте 1 л кипятка

Оставьте на 1 час настояться, процедите

Принимайте по 100 мл 3 раза в день

Длительность курса – 2 недели

Каждое из лечебных растений имеет противопоказания, поэтому, кроме лечащего врача, желательно проконсультироваться еще и с опытным фитотерапевтом.

настои черной смородины, корня лопуха, одуванчика и березовых почек1) настои черной смородины, 2) корня лопуха, 3) одуванчика и 4) березовых почек. Нажмите на фото для увеличения

Лечение по методу Неумывакина

Известный специалист по лечению народными средствами рекомендует следующий комплекс при артрите:

  • Желатин – замедляет разрушительные процессы в суставах, предотвращает их деформации, укрепляет.

    Рецепт: 1 ч. л. желатина разбавьте 100 мл воды, настаивайте всю ночь. Утром добавьте 1 столовую ложку меда и еще 100 мл воды.

    Пейте ежедневно натощак в течение 10 дней. Потом сделайте перерыв – 10 дней. Повторяйте курс на протяжении 3 месяцев.

  • Уксус – особенно полезен при подагрическом артрите, так как он замедляет процесс отложения солей в суставах.

    Рецепт: возьмите 1 ч. л. скипидара, 1 ст. л. уксуса и 1 желток куриного яйца. Смешайте все ингредиенты и аккуратно взбейте венчиком вручную. Оставьте на сутки в холодильнике.

    Мазь желательно наносить на сустав вечером. Если сильно беспокоят боли, то можно и вечером и утром.

Все предложенные рецепты могут справиться только с симптомами болезни. Они помогают снять умеренную и слабую боль, убрать отек, покраснение кожи вокруг сустава, несколько увеличить объем движений в нем. Но эти средства не способны затормозить развитие болезни и предупредить развитие осложнений. Полноценное лечение не обходится без приема медикаментов, а в ряде случаев и хирургического вмешательства.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

  • Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний. Подоляк А.
  • Большой справочник народной медицины. Волгин М.
  • Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов. Людмила Михайлова.
  • Лечим суставы народными методами. Константинов Ю., 2014.
  • Артрит: лечение народными средствами. Н. В. Вологодина, 2016.

Лечение артрита народными средствами: проверенные рецепты

Стоянова Виктория Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Дата публикации статьи:

Дата обновления статьи:

Содержание статьи:

У вас развивается артрит, а большинство лекарств, способных вам помочь, имеют для вас противопоказания? В таких случаях нужно обратиться к нетрадиционным методам. Можно ли получить стойкий эффект от их применения? Читайте дальше!

артрит суставов рук

Поражение рук артритом — не самое приятное, что может с вами случиться

Борьба с артритом

Артрит – это заболевание суставов, сопровождающееся воспалением, известное еще с древности. Лечат его нестероидными противовоспалительными средствами, но иногда их применять нельзя или делать это весьма осторожно. Например, при повышенной чувствительности к таким препаратам или желудочных заболеваниях. Для таких пациентов с диагнозом артрит — лечение народными средствами становится незаменимым и с успехом применяется больными.

Кроме того, в зону риска попадают дети, женщины, кормящие грудью и беременные, люди, склонные к аллергиям. Когда заболевает беременная женщина, то противовоспалительные средства могут повредить и ей, и будущему ребенку. Для них существуют определенные препараты растительного происхождения. Хотя принимать настои и отвары трав также необходимо под наблюдением врача.

Основная заповедь при лечении – не навреди! Многие травы нельзя смешивать или принимать одновременно. Потому-то мы и говорим о консультации специалистов. Любой препарат, будь то лекарственное или народное средство, может стать как полезным, так и ядом. Все зависит от дозировки и правильного применения. Всегда придерживайтесь рекомендаций.

Если вам поставили диагноз артрит – как лечить его — это первый вопрос. Официальная медицина предлагает медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, применение ортопедических приспособлений (стельки, обувь), в стадии ремиссии физические упражнения, плавание, водолечение и аппликации натуральных грязей, а также поливитаминные курсы.

Многим людям, заболевшим артритом, приходится менять работу, и даже образ жизни. Если это ревматоидный артрит, то лечение медикаментами длится практически всю жизнь. Осенью и весной, когда случаются обострения заболевания, суставам необходим покой, но в стадии ремиссии обязательно нужно двигаться.

Избыточный вес часто приводит к артритам. Тело постоянно давит на суставы, и чем это давление сильнее, тем они быстрее изнашиваются. Каких-то определенных диет при артрите нет, просто питание должно быть полноценным и сбалансированным. Стараться не передать, ограничить животные жиры и употреблять больше овощей и фруктов.

Знать, как лечить артрит народными средствами должен каждый больной, и даже если у вас нет противопоказаний к лекарственным препаратам, дополнить лечение домашними средствами очень полезно. Приготовленные дома настои, отвары и мази зачастую не менее эффективны, чем аптечные лекарства. Их лучше применять в дневное время, ночью использовать компрессы.

бабушка-травница

Народные лекарства могут быть не менее эффективны, но безопасней

Проверенные народные рецепты

Одним из действенных методов лечения артрита является прием яблочного уксуса. На стакан воды добавляют 1 ч. л. его и принимают до 5 раз перед приемом пищи. При больном желудке количество уксуса надо снизить вдвое. Курс лечения длится 2-4 недели, во втором случае выздоровление будет более длительным.

Особое место среди народных средств занимает картофель. Отобрать позеленевшие клубни, тщательно вымыть и измельчить неочищенными. Эту массу положить в горячую воду и нагреть до 38 градусов, затем сделать из нее компресс. Слой картофеля должен быть 1,5-2 см. Делать лучше на ночь. Как только почувствуете тепло, приходит сон и боль исчезает через полчаса. Если компресс не греет, вы сделали его не правильно и под клеенку попадает воздух. Курс лечения семь дней, далее по необходимости.

При болях в суставах помогает чеснок, который всегда есть в доме. Взять 5 головок, очистить и мелко нарезать, залить 0,5 л водки и настоять 10 дней в темноте. Перед каждым употреблением пищи выпивать чайную ложку настойки. Если она слишком крепка, то дозу разводят 3 ст.л. кипяченой воды. Или взять 3 головки чеснока, очистив протереть на терке, добавить к нему сок, отжатый из десяти лимонов, и 1 ч.л. измельченного хрена. Смесь настаивать в темном и теплом месте 3 недели. На стакан воды добавлять ложечку приготовленного эликсира и выпивать утром и вечером до окончания настойки;

Натереть чеснок, отжать сок и принимать его по 10 капель четырежды в день с теплым молоком. На суставы прикладывать смоченную в чесночном соке марлевую повязку, предварительно смазав кожу каким-либо жирным кремом.

Собрать соцветия каштана или простой сирени, заполнить ими стеклянную банку на 2/3 и долить до верха 96% спиртом или водкой. Настоять до трех недель в темном месте. Настойкой растирать больные суставы, боль проходит через 20-30 минут. Не забывайте, что после процедур вашим суставам нужно тепло, обязательно их хорошо укутывайте.

Измельченные в порошок листья лавра благородного (6 частей) и хвои можжевельника (1 часть) смешать с 12 частями сливочного масла. Эта мазь втирается в суставы как обезболивающее и успокаивающее средство.

Больного артритом укрывают со всех сторон свежими листьями ольхи или березы, потом одеялом. Человек сильно прогревается и потеет, а это очень полезно при таком заболевании.

Если воспалены мелкие суставы стоп и рук, то делают ванночки с отваром березовых листьев. Их необходимо залить кипятком, чуть проварить на слабом огне, затем разбавить холодной водой и погрузить в ванночку руки или ноги. Когда отвар кипятится, можно добавить иголки сосны, а перед применением – морскую соль. Так делать десять дней.

березовые почки

Березовые почки — целебнейший продукт, которые полезен не только при артрите

Лечение суставов травами

В поисках средств от болезней люди еще на заре своего существования обращались к дарам природы. Так они нашли и травы от артрита, которыми пользуются с успехом и до сегодняшнего дня. Зачастую они растут прямо у нас под ногами на приусадебном участке или на даче. Здесь приведены рецепты применения самых распространенных трав, кореньев, листьев и плодов:

  • отварить цветы бузины 20 г. в литре воды, выпивать до 3 стаканов за день;
  • также пьют весенний сок березы;
  • по одной ст.л. цветов пижмы или травы тысячелистника заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа в тепле, процеживают и пьют большой ложкой перед каждой едой за 20 минут;
  • 50 г измельченных корней конского щавеля настаивают литром водки в теплом месте 12 дней, ежедневно встряхивая. Принимают натощак и перед сном по 1 ст. ложке;
  • больные суставы оборачивают на ночь листьями лопуха, капусты или мать-и-мачехи по сезону;
  • 100 г сухого измельченного корня аира заливают 0,5 водки, настаивают в темноте 8-10 дней, встряхивая каждый день, процеживают. Принимают по 1ч.л. до еды до полного излечения;
  • уменьшают боли напары из трав донника, бузины черной, ромашки, хмеля. Траву с водой нагревают почти до кипения, складывают в льняные мешочки, ими прогревают больные суставы 15-20 минут. Лечатся до полумесяца;
  • приготовить мазь: 2 ст.л. высушенных и измельченных в порошок цветков донника или зверобоя продырявленного соединить с 50 г вазелина и растереть до однородности;
  • измельчить головки цветущих одуванчиков, залить водкой в пропорции 1:1, настоять в темном месте 12 дней, процедить. Настойкой смазывать суставы 5 минут, затем растирать до жжения и хорошо утеплять. Средство очень эффективно.

Дополнительные методы

Народные методы лечения артрита весьма разнообразны. Хорошие результаты дают горячие соленые ванны. В теплую ванну насыпать чашку английской соли, лечь на полчаса и расслабиться. Также можно применять скипидарные ванны, но при тщательном соблюдении инструкций, проводить лечение желчью в виде компрессов на ночь или смазывать суставы льняным маслом. Делать легкую зарядку и вести активный образ жизни.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

11 эффективных домашних средств от артрита

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

Артрит — это термин для группы состояний, вызывающих воспаление суставов и боль. Хотя лечение может помочь, некоторые домашние средства и изменения образа жизни также могут уменьшить симптомы.

В Соединенных Штатах артрит поражает более 50 миллионов взрослых и 300 000 детей.

Существует более 100 различных типов артритов и связанных с ними заболеваний.Наиболее распространенным типом является остеоартрит, дегенеративное заболевание, которое истирает амортизирующую прокладку между суставами, вызывая боль, отек и скованность.

Другой распространенный тип артрита — ревматоидный артрит (РА). РА возникает, когда иммунная система по ошибке атакует суставы и другие части тела, вызывая неконтролируемое воспаление.

Артрит любого типа может вызвать боль и привести к длительному повреждению суставов. В этой статье мы расскажем о некоторых из наиболее эффективных домашних средств для замедления прогрессирования болезни и лечения симптомов артрита.

Поделиться на PinterestПодводные упражнения могут снизить нагрузку на суставы, одновременно обеспечивая тренировку.

Водные упражнения могут быть полезны людям с артритом. Вода оказывает сопротивление, что помогает увеличить интенсивность упражнений.

В то же время плавучесть, которую обеспечивает вода, помогает поддерживать вес тела, уменьшая давление на суставы.

Научный обзор 2015 года показал, что пожилые люди с остеоартритом, которые участвовали в программе водных упражнений, получили следующие преимущества:

  • снижение жировых отложений
  • улучшение координации
  • улучшение диапазона движений
  • улучшение настроения и качества жизни

Участники также испытали уменьшение боли при артрите, хотя это часто было кратковременным.

Для постоянного обезболивания исследователи поддерживают текущие рекомендации выполнять 40–60 минут водных упражнений три раза в неделю.

По данным Фонда артрита, каждый фунт (фунт) веса тела соответствует 3 фунтам дополнительной нагрузки на колени и 6 фунтам дополнительного давления на тазобедренные суставы.

Это повышенное давление вызывает более быстрое разрушение хряща между суставами, что усугубляет остеоартрит.

Похудание может ослабить давление на суставы, уменьшить боль и скованность.

Тай-чи — это упражнение с малой нагрузкой, которое включает медленные и плавные движения для увеличения гибкости, силы мышц и равновесия.

В 2013 году исследователи провели обзор семи исследований, в которых изучали эффективность тай-чи для облегчения симптомов артрита.

Авторы пришли к выводу, что 12-недельный курс тай-чи был полезен для уменьшения боли и скованности, а также улучшения физических функций у участников с остеоартритом.

Йога Айенгара — это вид йоги, который фокусируется на правильном анатомическом выравнивании и использует подпорки для поддержки тела и снятия напряжения и воспаления.

В исследовании 2013 г. изучалась эффективность 6-недельной программы йоги Айенгара для молодых женщин с РА.

Исследователи разделили 26 участников на две группы: 11 участвовали в двух 1,5-часовых занятиях йогой в течение 6 недель, а остальные 15 не принимали участие ни в каких занятиях йогой.

По сравнению с контрольной группой участники, которые занимались йогой, сообщили о значительном улучшении здоровья, настроения, качества жизни и способности справляться с хронической болью.

Тепловые и холодные процедуры — два разных, но эффективных метода уменьшения боли при артрите.

Тепловая терапия улучшает кровообращение и может успокоить жесткие суставы и боли в мышцах, в то время как холодовая терапия ограничивает кровеносные сосуды, что замедляет кровообращение, уменьшает отек и обезболивает.

Люди могут попробовать чередовать тепло и холод, но важно внимательно следить за кожей на предмет повреждений в результате этих процедур и прекратить их использование в случае травмы.

Термические процедуры включают:

  • начало дня с теплой ванны или душа для снятия скованности
  • нанесение теплого парафинового воска на больные суставы
  • размещение грелки или бутылки с горячей водой на больных суставах

Люди должны ограничить простуду процедуры до 20 минут за раз.Эти процедуры включают:

  • обертывание мешка со льдом полотенцем и наложение его на болезненные участки
  • погружение пораженного сустава в ледяную воду
  • с использованием холодного компресса

Некоторые из этих средств доступны для покупки в Интернете, в том числе грелки, бутылки с горячей водой и холодные компрессы.

Чтобы узнать больше о лечении воспалений с помощью тепла и холода, щелкните здесь.

Внимательность — это форма медитации. Практикуя осознанность, люди пытаются сосредоточить свое внимание на своих чувствах и на том, что их тело испытывает в настоящий момент.

Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) — это программа, которая использует внимательность, чтобы помочь людям справиться с болью и стрессом, которые могут поставить под угрозу иммунную систему.

В исследовании 2014 года изучалось, может ли MBSR снизить активность заболевания у людей с РА за счет усиления иммунной системы.

Всего в исследовании принял участие 51 участник, 26 из которых прошли 8-недельную программу MBSR, а остальные 25 не получали лечения.

Участники, практикующие MBSR, показали уменьшение симптомов РА, включая боль, скованность ранним утром и количество болезненных и опухших суставов.

Участники сообщили об этих улучшениях сразу после MBSR и до 6 месяцев спустя.

По данным Arthritis Foundation, регулярный массаж мышц и суставов может помочь уменьшить боль, вызванную артритом.

Эксперты считают, что массаж снижает выработку организмом гормона стресса кортизола и нейромедиатора Р, который связан с болью. Массаж также помогает улучшить настроение за счет повышения уровня серотонина.

В исследовании 2013 года изучалось влияние массажа на людей с РА в их верхних конечностях.

Исследователи разделили участников на две группы. Одна группа получала массаж с легким давлением, а другая — с массажем с умеренным давлением.

Квалифицированный терапевт делал каждому из участников массаж один раз в неделю в течение 4 недель. Участники также научились массировать себя и делали это один раз в день.

Через 4 недели участники группы массажа с умеренным давлением почувствовали меньшую боль, лучшую силу захвата и больший диапазон движений в пораженной конечности, чем те, кто получал массаж с легким давлением.

Исследование, проведенное в 2015 году по изучению эффектов массажа умеренным давлением при артрите коленного сустава, показало аналогичные преимущества.

В 2020 году в рекомендациях Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита отмечалось, что недостаточно доказательств того, что массаж может уменьшить симптомы остеоартрита. Однако массаж может иметь и другие преимущества, например, помочь уменьшить стресс.

TENS — это метод обезболивания, в котором используются электроды в виде липких подушечек, которые прикрепляются к поверхности кожи для подачи небольших электрических токов к телу.

Текущие руководства рекомендуют людям не использовать TENS при боли при остеоартрите, поскольку нет никаких доказательств того, что это может помочь.

Витамин D укрепляет кости и помогает поддерживать функцию иммунной системы.

Обзор 2016 года показал, что люди с РА часто имеют более низкий уровень витамина D, чем люди без этого заболевания. Люди с самым низким уровнем витамина D также, как правило, испытывали самый высокий уровень активности болезни.

Однако до сих пор не ясно, снижает ли прием добавок витамина D активность заболевания у людей с артритом.

Текущие руководства не рекомендуют добавки витамина D для лечения остеоартрита.

Люди могут получить витамин D в результате пребывания на солнце и некоторых продуктов. Добавки витамина D также доступны в магазинах и в Интернете.

Исследования показали, что жирные кислоты омега-3 помогают уменьшить воспаление в организме и играют роль в регулировании иммунной системы.

Авторы недавнего обзора пришли к выводу, что жирные кислоты омега-3, по-видимому, улучшают симптомы РА, но они отметили, что для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

Источники омега-3 жирных кислот включают орехи, семена и холодноводную рыбу, такую ​​как лосось, тунец и сардины. Люди также могут принимать добавки с омега-3.

Эти добавки доступны в некоторых магазинах здорового питания и аптеках, а также в Интернете.

Некоторые люди принимают хондроитинсульфат или глюкозамина гидрохлорид при остеоартрите.

Однако недостаточно научных данных, чтобы показать, что они могут принести пользу людям с остеоартритом и могут иметь побочные эффекты.

По этой причине в текущих рекомендациях людям не рекомендуется использовать эти добавки.

Существует почти 100 различных типов артритов. После постановки первоначального диагноза типа артрита, который есть у человека, врач объяснит ему, какие варианты лечения подходят.

Некоторые примеры лекарств включают:

  • анальгетики для контроля боли, такие как ацетаминофен
  • НПВП, такие как аспирин и ибупрофен
  • кортикостероиды, которые уменьшают воспаление
  • противоревматические препараты, модифицирующие болезнь (DMARD), которые замедляют или останавливают воспаление, но ослабляет иммунную систему.
  • Нацелены на DMARD, которые нацелены на конкретные воспалительные процессы, а не на подавление всей иммунной системы.

Без лечения артрит может вызвать необратимое повреждение суставов или быстрее прогрессировать.

Людям с артритом следует проконсультироваться с врачом, чтобы решить, какие домашние средства лучше всего подходят для их плана лечения.

Человеку следует посетить врача, если он испытывает какие-либо из следующих симптомов в течение 3 или более дней:

  • боль, отек, болезненность или жесткость в одном или нескольких суставах
  • покраснение и тепло кожи вокруг сустава
  • трудности с движением сустава или выполнение повседневной деятельности

Артрит — это прогрессирующее заболевание, вызывающее боль и скованность суставов.Доступно множество различных медикаментозных вмешательств, но использование домашних средств вместе с ними может быть более эффективным для облегчения боли и увеличения подвижности.

Общие домашние средства включают массаж, специальные добавки, терапию теплом и холодом, а также легкие упражнения, такие как йога и тай-чи.

Людям следует поговорить с врачом, если у них есть какие-либо опасения по поводу использования домашних средств от артрита. Также важно спросить о каких-либо добавках перед их приемом, поскольку они могут взаимодействовать с существующими лекарствами.

.

7 домашних средств от артрита… Но только одно работает

Jennifer Freeman, MD Дженнифер Фриман, MD

Доктор медицины (MD) в 2008 году из UT Health, Сан-Антонио, хирург в TRACC Dallas

8 февраля 2019 г. 10 мин чтения

Артрит — распространенное заболевание, поражающее миллионы американцев, и ежегодно в Соединенных Штатах выявляются сотни тысяч новых случаев.

Natural Remedies Natural Remedies

Перейти к 1, который работает

  1. Корица
  2. Кора ивы
  3. Черный перец
  4. Зеленый чай
  5. имбирь
  6. Чеснок
  7. Органическая куркума лабораторного качества и босвеллия серрата

Когда вы страдаете артритом, быстро становится ясно, что поражаются не только суставы.RA может также вызвать сильную усталость, лихорадку, потерю веса, анемию, в дополнение к возникновению дополнительных проблем во всех основных органах (таких как легкие, сердце и почки). Страдальцы часто испытывают сухость во рту, сухость в глазах, одышку, поврежденные нервы, недомогание и небольшие комки кожи, и это лишь некоторые из них.

Natural Remedies Natural Remedies

Итак, как получить облегчение? Если вы предпочитаете не принимать рецептурные препараты и не подвергаться хирургическому вмешательству, есть несколько естественных домашних средств, которые, как сообщается, имеют успех в лечении симптомов РА.Хотите знать, что такого замечательного в этих методах, помимо того, что вы избавились от симптомов? Продукты, используемые в этих природных средствах, очень легко найти. Следующие семь процедур являются наиболее распространенными гомеопатическими средствами. Имейте в виду, что реакция на эти лекарства будет разной для каждого человека, поскольку болезнь проявляется и прогрессирует по-разному у каждого человека. Обязательно обсудите со своим врачом любые домашние средства, которые вы рассматриваете, поскольку они могут взаимодействовать с вашим телом и лекарствами, отпускаемыми по рецепту, способами, о которых вы не знали.

Перейти к тому, что работает

  1. Корица
  2. Кора ивы
  3. Черный перец
  4. Зеленый чай
  5. имбирь
  6. Чеснок
  7. Органическая куркума лабораторного качества и босвеллия серрата

Какие из них самые лучшие, а какие так себе? Мы исследовали их, проверили и получили результаты ниже. Прежде чем мы углубимся, давайте рассмотрим основы.

Почему у меня РА?

Что вызывает боль в суставах? РА является аутоиммунным заболеванием.Аутоиммунные расстройства возникают в результате того, что ваша иммунная система принимает ваши нормальные клетки за чужеродные и атакует / уничтожает их. Когда ваша иммунная система атакует слизистую оболочку суставов (синовиальную оболочку), возникает воспаление. Постоянное воспаление синовиальной оболочки утолщает мембранную оболочку и стирает хрящи и кости в суставах, вызывая физическую боль, которую вы испытываете.

arthritic arthritic

Сложность РА состоит в том, что врачи до сих пор не уверены в его первопричине.В то время как генетика, по-видимому, является способствующим фактором, загадочной загадкой является то, что большинство людей, страдающих РА, не имеют семейной истории этого.

Какие другие факторы риска могут увеличить вашу вероятность развития РА?

* Пол : женщины гораздо чаще страдают этим аутоиммунным заболеванием.
* Вес : Люди с избыточным весом более склонны к развитию РА.
* Курение : Если вы курите, у вас больше шансов заболеть РА, а если вы его разовьете, ваши симптомы могут быть более выраженными, чем у тех, кто не курит.
* Возраст : РА более вероятно поразит вас в среднем возрасте (от 40 до 60)
* Окружающая среда : Было обнаружено, что определенные воздействия окружающей среды повышают риск РА, включая воздействие асбеста и кремнезема.

Каковы симптомы?

больных РА знакомы с серьезностью боли, связанной с ригидностью и болезненностью суставов. Некоторые описывают это как растяжение всех суставов в своих телах одновременно. А теперь представьте, что при одновременной усталости, потере аппетита и чувстве лихорадки вы можете легко представить, как они чувствуют себя совершенно паршиво.Затем, чтобы добавить оскорбление раны, некоторые страдают через эти эпизоды в течение многих лет. Наиболее частые признаки и симптомы:

* Опухшие суставы
* Болезненные суставы
* Боль и скованность в суставах, особенно после периодов бездействия (например, по утрам)
* Сильная усталость
* Потеря веса
* Лихорадка

why suffer why suffer

Даже если РА не опасен для жизни, вы будете чувствовать себя довольно несчастным. И это не способ жить своей жизнью.Вы будете искать облегчение и облегчение, которое работает.

Альтернативные средства от ревматоидного артрита

Все больше и больше людей переходят на гомеопатическое лечение вместо того, чтобы полагаться на рецептурные лекарства по завышенным ценам и дорогостоящие операции, многие из которых люди, особенно те, у кого нет страховки, не могут себе позволить. Мало того, что многие люди начинают опасаться регулярно помещать в свои тела так много промышленных химикатов. Кажется, что все, что мы глотаем в наши дни, каким-то образом спроектировано, а не естественно.Возможно, возвращение к природе — лучшая альтернатива, чем обычные лечебные процедуры. Мы обсудим использование и эффективность семи естественных средств от РА. Мы также поделимся тем, что наш анализ нашел в отношении показателей успеха.


1. Корица
2star 2star
Сторонники корицы для облегчения симптомов РА вносят ее целебные свойства в противовоспалительные свойства коры корицы. Кроме того, отмечается, что корица помогает при болях и болях, особенно когда они усиливаются при холодной или холодной погоде.

Проблема? Корица в больших дозах может нанести вред вашему здоровью. Кроме того, было установлено, что корица может оказывать вредное воздействие на беременных женщин и может негативно реагировать на естественную свертываемость крови вашего организма, а также взаимодействовать с любыми препаратами, разжижающими кровь, которые вы принимаете.

cinnamon bark cinnamon bark

Вердикт? По сути, основная проблема с корицей — это ее дозировка. Вам нужна достаточно высокая доза, чтобы противодействовать симптомам РА, но не настолько высокая, чтобы нанести вред здоровью.Результаты нашего исследования показывают, что был достигнут ограниченный успех в использовании корицы для лечения РА. Получение правильного количества просто слишком громоздко с этим естественным средством.


2. Кора ивы
2star 2star
Кора ивы, как буквально говорит название, является корой ивовых деревьев. Было обнаружено, что эта кора обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль. На самом деле, он очень похож на ежедневный аспирин.

Проблема? Активный ингредиент коры ивы, химическое вещество под названием салицин, в больших дозах может быть смертельным, так как отключает работу почек. Забавный факт дня: передозировка салицина — это то, что убило Бетховена.

willow bark willow bark

Вердикт? Исследование 50/50 с корой ивы. Несмотря на то, что он помогает снизить температуру, мышечные боли и тугоподвижность суставов, подобрать правильную дозировку, как корица, довольно сложно.


3. Черный перец
1star 1star
От одной мысли об этом я чихаю. Давно известно, что черный перец помогает при обезболивании и уменьшении отеков. Возможно, вы слышали о капсаицине? Ну, это ключевой ингредиент черного перца, который, как думают, приносит облегчение РА. Капсаицин появляется во многих безрецептурных кремах и лосьонах, чаще всего связанных с противовоспалительными препаратами.

Проблема? Как это типично для большинства кремов и лосьонов, облегчение носит временный характер, и его необходимо часто использовать для снятия боли.

black pepper black pepper

Вердикт? Наши исследования показали некоторые положительные эффекты черного перца при лечении ревматоидного артрита. Имейте в виду, что, поскольку наиболее распространенным применением является использование кремов и лосьонов, облегчение носит временный характер и его необходимо часто использовать для облегчения боли.


4. Зеленый чай
1star 1star
Полифенолы зеленого чая известны своими защищающими суставы и противовоспалительными свойствами.Но это не только полифенолы, которые, как думают, помогают больным РА. Это действительно антиоксиданты, найденные в полифенолах, которые, как считается, подавляют иммунную систему.

Проблема? Хотя зеленый чай показал положительное влияние на воспаление и нарушения иммунной системы, подавляющее большинство доказательств было получено только в исследованиях на животных.

green tea green tea

Вердикт? Мы будем стремиться к более конкретным результатам на людях.А пока наслаждайтесь чашкой зеленого чая — ничего не повредит. Тем не менее, мы еще не уверены, что вы можете выпить достаточно, чтобы получить достаточное облегчение при РА. Вы можете уплыть первым.


5. Чеснок
2star 2star
Чеснок — вкусное дополнение ко многим блюдам и потенциальный источник облегчения при РА в качестве противовоспалительного средства. Что может помочь облегчить появление чеснока на снимке? Чеснок помогает подавлять выработку провоспалительных цитокинов, и если воспаление предотвращается, прогрессирование артрита суставов и возникающих симптомов будет уменьшено.

Проблема? После приготовления чеснок теряет большую часть своей прочности. И, давайте посмотрим правде в глаза, сколько людей вы знаете, которые ходят есть кучу сырого чеснока?

garlic garlic

Вердикт? Если вы достаточно предприимчивы (и ненавидите свои вкусовые рецепторы), вы можете попробовать сырой чеснок. Но мы определенно не думаем, что это лучшая идея.


6. Имбирь
2star 2star
Известно, что имбирь помогает от многих вещей, особенно от тошноты.Что твоя мама выкрикивала каждый раз, когда тебе было плохо в желудке, когда ты был маленьким? Имбирный эль. Пойди разберись. Также было показано, что он помогает облегчить утреннее недомогание у беременных, и отмечается, что он обладает противовоспалительными свойствами для облегчения симптомов артрита. Было установлено, что элементы имбиря снижают действие Т-клеток, которые являются теми клетками, которые атакуют ваши здоровые клетки. Общий результат — уменьшение системного воспаления.

Проблема? Доза, необходимая для уменьшения системного воспаления, неясна.(Вы еще не заметили тему?)

ginger ginger

Вердикт? Как и в случае с большинством этих домашних средств, количество — это то, что удерживает вас от истинного облегчения.

Итак, каков общий вердикт на данный момент?

В лучшем случае амбивалентен. Будет очень трудно и много времени съесть достаточное количество имбиря, зеленого чая, черного перца и т. Д., Чтобы действительно облегчить симптомы РА самым оптимальным образом. К тому времени, когда вы съели достаточно корицы (или любых других трав и специй, упомянутых выше), жесткие суставы могут перестать быть вашей единственной заботой.Ну что теперь?


7. Куркума лабораторного класса + лабораторная марка Boswellia Serrata
Комбинация этих проверенных средств — ОДНО-ДВА УДАРА
5star 5star
Вы, наверное, уже использовали куркуму при приготовлении пищи — это желтая специя, с которой ассоциируется большинство людей. блюда карри. Знаете, что это напоминает больным РА? Рельеф. Это правда, что куркума является еще одним противовоспалительным средством. Но то, что делает это средство немного другим, это то, что вы не просто глотаете куркуму.Ключевым игроком здесь является извлечение CO2 из органической куркумы лабораторного уровня. Мы говорим о добыче чистой куркумы в виде таблеток или масла.

Знаете, что в этом хорошего? Вам не нужно беспокоиться о дозировке куска карри. Вы можете принять таблетку или втирать немного масла, которое имеет оптимальную дозу для облегчения боли при РА. В его нераспакованном виде мы говорим о специи, траве. То же самое, что вы ароматизируете свои блюда. И, честно говоря, в этом качестве он, вероятно, имеет аналогичную эффективность с другими шестью природными средствами, упомянутыми выше.Однако с извлечением CO2 вы извлекаете самую чистую форму куркумы (то есть без наполнителей), чтобы помочь вам в облегчении.

turmeric turmeric

В чем преимущество извлечения? Сохраняет ценные антиоксиданты, содержащиеся в куркуме. Кроме того, CO2 предлагает чистую форму извлечения, свободную от растворителей. При этом методе нет добавок, наполнителей и искусственных ингредиентов. Чтобы сделать его еще более интересным, вы можете дополнить его натуральной добавкой, которая в два раза оптимизирует ваше облегчение при РА: boswellia serrata.

boswellia serrata boswellia serrata

Boswellia Serrata — это растение, производящее ладан. Самые полезные части находятся в смоле или соке из растения. Смола ладана является противовоспалительным средством. Когда вы комбинируете органическую куркуму лабораторного качества, извлеченную с помощью методов CO2, с Bosellia Serrata, вы наносите свой RA один-два удара на пути облегчения.

Где купить продукты лабораторного класса

На рынке много товаров крайне низкого качества.Что еще хуже, многие дешевые травяные добавки, найденные на Amazon.com и на полках местных аптек, не проверяются сторонними регуляторами с надзором FDA. Большинство из них продают слабо концентрированные ингредиенты, и растет обеспокоенность тем, что многие продукты проходят испытания в опасной зоне на наличие токсичных химических веществ и наполнителей.

Ниже приведены две компании, которые мы проверили и обнаружили, что они производят куркуму лабораторного качества и boswellia serrata. Их стоимость выше из-за качества ингредиентов и строгих добровольных стандартов тестирования.Тем не менее, стоимость невелика по сравнению с ценами на лекарства.


Turmeripure

Это полностью произведенный в США органический продукт с самой высокой концентрацией лабораторной куркумы и босвеллии пильчатой, которую мы обнаружили. Комбинированный пакет производится в США на сертифицированном предприятии GMP (Good Manufacturing Practice), что означает, что он контролируется FDA, а ингредиенты были проверены третьей стороной, чтобы удостовериться, что они именно такие, какими они себя считают. Предлагает без хлопот, гарантию возврата денег.Мы не думаем, что он доступен в каких-либо магазинах, а доступен только на их веб-сайте:

Купить на Turmeripure.com


Целостное здоровье

Это японский производитель, который производит качественные продукты из куркумы лабораторного качества и босвеллии пильчатой. Каждый продукт должен быть приобретен отдельно и взят в то же время. Мы рекомендуем принимать обе добавки ежедневно, если у вас нет проблем с травами или в настоящее время вы принимаете препараты для разжижения крови. Обязательно поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы или вопросы.Также доступно для покупки на их веб-сайте:

Купить на Holisticheal.jp


Есть другие продукты, которые вы считаете высокоэффективными? Свяжитесь с нами! Мы рассмотрим их, проведем их тестирование нашими университетскими исследователями и добавим их в список, если они лабораторного уровня и не содержат токсинов или других вредных наполнителей.

,

16 домашних средств от артрита

Поделиться — это забота!

Моя мама и бабушка страдали артритом. Когда я была маленькой девочкой, моя бабушка Кэтрин подняла искривленную руку с кривыми пальцами и сказала мне: «Вот что происходит, когда ты ломаешь костяшки пальцев. Никогда не ломай костяшки пальцев ». Хотя большинство исследований, похоже, не обнаружили корреляции между трещинами суставов пальцев и артритом, образ бабушкиной руки запомнился мне, и я знаю, что артрит вызвал ее боль.

Collage of home remedies for arthritis Collage of home remedies for arthritis

Мама никогда особо не говорила об этом, но я видел, как она трет суставы, и последние несколько десятилетий своей жизни она всегда носила медные браслеты. Совсем недавно я разговаривал со своей соседкой Бетти. Она сказала мне, что ее подруга принимала лекарства от артрита, которые так сильно подорвали ее иммунную систему, что она не могла избавиться от простой простуды. Ее история вдохновила меня написать этот пост и составить список домашних средств от артрита, чтобы предоставить ей некоторые естественные альтернативы лечения.

Домашнее средство от артрита №1 — Упражнение

Есть старая поговорка: «Если вы отдыхаете, вы ржавеете». Хотя движение может быть болезненным, оно очень важно для улучшения кровообращения и предотвращения атрофии мышц. Хорошее кровообращение стимулирует заживление, а сильные мышцы помогают поддерживать хорошую осанку и правильно двигаться, чтобы не нанести дополнительный урон. Попробуйте упражнения с низкой нагрузкой, такие как плавание, водная аэробика, ходьба или работа в саду (при необходимости обратитесь за помощью при поднятии тяжестей). Садоводство также может помочь уменьшить стресс, что уменьшит воспаление, оздоровит ваш разум и улучшит ваш рацион.Подробнее читайте в статье «8 преимуществ садоводства для здоровья».

Домашнее средство от артрита №2 — Жара

Есть несколько причин, по которым люди переезжают на юг, когда становятся старше, но я уверен, что облегчение боли является мотиватором для многих. Я знаю, что даже мой муж чувствует боль в суставах рук при понижении температуры. Когда он служил в Национальной гвардии ВВС США, он получил обморожение одной руки, и с тех пор его это беспокоило. (Он продолжает уговаривать меня переехать в Техас.) Эта зима была довольно неприятной.

Используйте гидромассажную ванну или сауну (инфракрасные сауны — отличная терапия для детоксикации и были рекомендованы для лечения многих аутоиммунных состояний), понежьтесь в теплом бассейне или ванне, вымойте посуду в красивой раковине с теплой водой. , попробуйте грелку, горячий компресс или перчатки для лечения артрита на пораженном участке. Только не ложитесь спать с атомной грелкой, на которой нет таймера. Я не хочу видеть, как кто-то сжигает свой дом.

Домашнее средство от артрита № 3 — Пирог с вишней

Мы живем недалеко от округа Дор, штат Висконсин, одного из крупнейших районов производства терпкой вишни в США.С., так что я должен отдать должное терпкой вишне от артрита. Фонд артрита отмечает, что вишня, концентрат вишневого сока и вишневые таблетки были протестированы и признаны эффективными для лечения артрита и остеоартрита, связанных с подагрой. Добровольцы потребляли не менее 10 терпких вишен в день, одну столовую ложку терпкого вишневого концентрата два раза в день, две бутылки по восемь унций терпкого вишневого сока в день или одну вишневую капсулу в день. Вероятно, облегчение боли связано с антоцианами, которые являются антиоксидантами, содержащимися в красных и пурпурных фруктах.Вы можете прочитать подробности в разделе «Как вишня помогает бороться с артритом».

Домашнее средство от артрита №4 — яблочный уксус

Яблочный уксус является наиболее популярным домашним средством от артрита, рекомендованным в Earth Clinic. Люди принимают от 2 чайных ложек до 1/4 стакана в день, обычно смешивая со стаканом воды, а иногда и с небольшим количеством меда для подслащивания. Дозирование утром и вечером кажется наиболее распространенным. Я бы не советовал пить его весь день, так как кислота может истирать зубы, как кислая сода.

Домашнее средство № 5 — Крапива двудомная

Крапива двудомная (Urtica dioca) используется местно и внутренне для борьбы с воспалением артрита. В статье Медицинского центра Университета Мэриленда говорится, что «пероральный экстракт крапивы» был использован для уменьшения воспаления, что привело к сокращению использования НПВП. Крапиву чаще используют для лечения артрита с помощью уртикации. Крапивница — это практика обработки пораженных суставов свежей крапивой.Это может звучать безумно, но это средство используется очень давно. Вы можете узнать больше об этом в статье «Новости Матери-Земли» «Используйте природные средства от боли при артрите». Крапива — довольно распространенный сорняк, который любит расти на почвах с высоким содержанием азота, например на почвах возле скотных дворов. Вы можете узнать больше о крапиве в Weekly Weeder # 16 — Stinging Nettles.

Домашнее средство от артрита № 6 — Люцерна

Люцерна, Medicago sativa, богата витаминами A, C, E и K4, а также минералами кальцием, калием, фосфором и железом.Он использовался для лечения различных состояний, включая артрит (как остеоартрит, так и ревматоидный артрит). Траву принимают в виде чая или настойки. Чтобы приготовить чай из люцерны, просто погрузите чайную ложку сушеной травы в кипящую воду примерно на десять минут. Процедить и подавать. Примечание. Люцерна может взаимодействовать с антикоагулянтами, противозачаточными таблетками, эстрогенами, иммунодепрессантами и лекарствами, повышающими чувствительность к солнечному свету. Узнайте больше о взаимодействии люцерны на WebMD.

Домашнее средство от артрита № 7 — Куркума

Dr.Меркола — активный сторонник использования куркумы от боли при артрите. В статье «Куркумин: специя, которая лучше лекарств от ревматоидного артрита» он объясняет, как куркумин, активный ингредиент куркумы, действует как противовоспалительное и противоартритное средство. Он разработал протокол без лекарств, который дает 60-90% улучшения у пациентов с РА (ревматоидный артрит), что подробно обсуждается в статье. Для общего использования вы можете принимать куркуму в форме капсул или добавлять ее в готовку.Вы должны употреблять изрядное количество, чтобы увидеть результаты, от 250 до 300 мг три раза в день. (источник)

Чтобы узнать больше о лечебных травах, не забудьте посетить онлайн-курс травничества от Herbal Academy.

Домашнее средство от артрита № 8 — Витамины и минералы

Дефицит витаминов и минералов вызывает или усугубляет многие состояния, и артрит не исключение. Витамины D, E, C и B6 улучшают симптомы у некоторых людей. Цинк.Магний, бета-каротин и другие добавки также оказывают облегчение.

Домашнее средство от артрита № 9 — Устранение пасленовых

Моя подруга Кэрол упомянула, что она страдала от боли в суставах, когда стала старше. Работая с практиком естествознания, он предложил ей исключить пасленовые из своего рациона. Кэрол любит перец — она ​​может есть болгарский перец прямо, как большинство людей едят яблоки, — но она согласилась попробовать. Это сработало. Без перца для нее не было боли.Представители семейства пасленовых (перец, помидоры, картофель, баклажаны, молотая вишня, томатилло и крыжовник) содержат соединение под названием соланин, который является мягким токсином. Количество соланина в отдельных фруктах очень мало, но некоторые люди к нему чувствительны.

Домашнее средство от артрита № 10 — Рыбий жир

Рыбий жир и жир печени рыбы содержат омега-3 жирные кислоты, которые уменьшают воспаление. Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует употреблять одну столовую ложку рыбьего жира в день. Примечание: жирные кислоты омега-3 могут увеличить риск кровотечения, особенно если вы принимаете препараты для разжижения крови.

Домашнее средство от артрита № 11 — Глюкозамин / Condroiton

Медицинский центр Университета Мэриленда процитировал исследование, которое показало, что добавление глюкозамина / Condroiton оказалось наиболее эффективным для людей с умеренным и тяжелым остеоартритом колен. Добавки пришлось продолжать в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть результаты. Это еще один препарат, который может взаимодействовать с антикоагулянтами, поэтому будьте осторожны.

Домашнее средство от артрита № 12 — Исключите триггерные продукты

Наряду с пасленом, некоторые другие продукты могут действовать как триггеры артрита, способствуя накоплению токсинов или продуктов жизнедеятельности в пораженных тканях. Рафинированный сахар, глютен, продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты (например, ревень, крыжовник и сырой шпинат), кофеин, алкоголь, красное мясо, яйца, молочные продукты и другие могут усилить дискомфорт. Попробуйте отказаться от различных элементов своего рациона и выпейте больше воды (с небольшим количеством цитрусовых или уксуса), чтобы увидеть, почувствуете ли вы что-то другое.

Bee on flowers Bee on flowers

Домашнее средство от артрита № 13 — Терапия пчелиным укусом

Вероятно, это не домашнее средство для тех из нас, у кого нет пасеки, но было показано, что терапия пчелиным ядом (апитерапия) приносит облегчение. Больные РА. См. «Клиническое рандомизированное исследование лечения ревматоидного артрита пчелиным укусом» и «Уменьшение боли» для получения дополнительной информации.

Домашнее средство от артрита № 14 — Имбирь

Регулярное употребление имбиря, свежего, сушеного или с чаем, может быть лучше для снятия боли при артрите, чем НПВП.Попробуйте использовать в приготовлении свежий или сухой имбирь или приготовьте имбирный чай. Чтобы приготовить чай со свежим имбирем, нарежьте или нарежьте примерно чайную ложку имбиря на чашку, залейте кипятком и настаивайте от 3 до 10 минут. Процедите имбирь и при желании добавьте мед.

Домашнее средство от артрита № 15 — Эфирные масла

Modern Essentials: Современное руководство по терапевтическому использованию эфирных масел рекомендует эти эфирные масла для лечения артрита:

Разведите 1-2 капли масла по вашему выбору в 1 столовая ложка фракционированного кокосового масла или массажного масла по выбору и использовать в качестве массажного масла на пораженном участке.

Домашнее средство от артрита # 16 — Медные браслеты

Как я уже упоминал во введении к посту, моя мама много лет носила медные браслеты для снятия боли при артрите. Сначала у нее были браслеты, затем сплошная медная полоса. Официальное заявление медицинского учреждения гласит, что медные браслеты работают не лучше, чем плацебо при артрите. Конечно, большая часть медицинских учреждений все еще раздает статины, такие как PEZ. (Хотите снизить уровень холестерина? У нас есть другие варианты.Мама почувствовала, что это ей помогло, и другие люди тоже клянутся медными браслетами. Я бы поставил на первое место изменение диеты и образа жизни, но я бы не побоялся попробовать и медные браслеты. К тому же медные браслеты выглядят круто!

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает артритом, я надеюсь, что эта статья поможет вам облегчить боль.

Этот пост предназначен только для информационных целей и не предназначен для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Если боль сильная или изнуряющая, обратитесь к квалифицированному врачу.Всегда проконсультируйтесь с врачом перед началом приема новых добавок, особенно если вы уже принимаете лекарства, чтобы избежать возможных взаимодействий. Будьте умны, берегитесь!

Вас также могут заинтересовать остальные наши

.

Симптомы, лечение и домашние средства

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

Многие кости тела, в том числе запястья и кисти рук, защищены хрящом. Хрящ со временем изнашивается. В результате у человека может развиться состояние, известное как остеоартрит.

Другое название этого типа артрита — «износостойкий» артрит. Женщины чаще страдают остеоартритом, чем мужчины, и наиболее частые причины включают возраст, повторяющиеся движения суставов и травмы.Генетика также может играть роль в развитии остеоартрита.

Артрит рук также может быть вызван ревматоидным артритом или посттравматическим артритом.

Краткие сведения об артрите в руках:

  • Женщины чаще, чем мужчины, страдают остеоартритом.
  • Нет лекарства от любого артрита рук.
  • Лечение направлено на облегчение боли и лечение основного заболевания.
  • В редких случаях врач может порекомендовать операцию по восстановлению сильно поврежденного сустава пальца.
Поделиться на PinterestСамые распространенные типы артрита рук — это остеоартрит и ревматоидный артрит.

Как остеоартрит, так и ревматоидный артрит (РА) могут поражать руки.

В то время как остеоартрит возникает из-за дегенеративных изменений хрящевой ткани, РА является результатом аутоиммунного состояния.

РА возникает, когда иммунная система организма атакует здоровые ткани, защищающие суставы. Возникающие в результате симптомы могут быть похожи на симптомы остеоартрита, включая боль, воспаление и покраснение.

РА может возникать без факторов риска. Однако женщины чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины. Те, у кого есть семейный анамнез РА, страдают ожирением или курят, также подвержены большему риску его развития.

Хотя РА может возникнуть у человека в любом возрасте, наиболее частый возраст начала — от 40 до 60.

Человек также может страдать от посттравматического артрита рук. Это происходит после того, как человек повредил руки, например, в результате спортивной травмы или несчастного случая.

Сломанные или вывихнутые пальцы или запястья также могут вызвать посттравматический артрит. Травмы могут ускорить разрушение защитного хряща, а также вызвать воспаление.

Большинство типов артрита вызывают:

  • боль при движении или в состоянии покоя
  • припухлость суставов
  • жесткость суставов
  • деформация суставов
  • слабость и потеря мышечной массы
  • потеря функции суставов и мышц

Симптомы незначительно различаются в зависимости от типа артрита.Эти различия могут помочь врачу определить истинную первопричину симптомов артрита рук.

Симптомы остеоартрита

  • костные образования (узлы или узелки) в суставе среднего пальца
  • костные образования или узлы в суставе пальца, ближайшем к ногтю
  • боль, возникающая глубоко под основанием большого пальца
  • жесткость , особенно по утрам
  • трудности с защемлением и захватом предметов

Симптомы ревматоидного артрита

  • Боль в суставах запястья и пальцев
  • деформации запястья и пальцев, которые не могут быть выпрямлены
  • Разрывы сухожилий, которые влияют на способность пальцев для выпрямления
  • необъяснимая усталость
  • гриппоподобная боль во всем теле

Симптомы посттравматического артрита

  • боль, в первую очередь в месте прежней травмы
  • ухудшение деформации после травмы

Многие из симптомы посттравматического артрита аналогичны симптомам РА и ост eoarthritis.Однако при посттравматическом артрите человек обычно может связать свои симптомы с предыдущей травмой.

Вопросы, которые врач может задать для диагностики артрита рук, включают:

  • Когда появились симптомы?
  • Чем они хуже?
  • Что облегчает симптомы?
  • Были ли в последнее время травмы рук?
  • Есть ли другие симптомы (лихорадка, потеря веса, сыпь, необъяснимая усталость, сухость в глазах или во рту)?

Врач также проведет физический осмотр рук для выявления каких-либо отклонений.Врачи специально ищут деформации руки, такие как слегка искривленные пальцы или отчетливые узелки.

Они также могут заказать визуализационные исследования, такие как рентгеновское сканирование или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Врач также может проверить кровь на наличие воспаления и иммунных маркеров. Если сустав опухший и в нем есть жидкость, ее можно аспирировать (удалить) и проанализировать.

Доступны лекарства и физиотерапевтические процедуры для пациентов с артритом.Однако домашние средства также могут помочь облегчить и уменьшить некоторые симптомы.

Упражнения для рук

Упражнения помогают поддерживать гибкость поддерживающих связок и сухожилий в руках, а также могут помочь уменьшить боль в руках.

Чтобы облегчить артритную боль в руках, человек может попробовать:

  • Сжать кулак и развести пальцы, чтобы полностью их выпрямить, повторяя это несколько раз для каждой руки.
  • Медленно и осторожно сгибая палец, затем снова медленно выпрямляя его и повторяя со всеми пальцами.
  • Положите руку на плоскую поверхность с вытянутыми пальцами и медленно оторвите каждый палец от поверхности. Удерживайте палец в самой высокой точке, которой он может достичь, в течение 3-5 секунд. Повторите с каждым пальцем.

Эти упражнения лучше всего выполнять плавными движениями. Физиотерапевты, специализирующиеся на руках, также могут порекомендовать упражнения.

Отдых рук от действий, которые вызывают боль или чрезмерное использование, также может помочь уменьшить боль.

Горячая и холодная терапия

Прикладывание льда к опухшим суставам на 10 минут за раз может помочь уменьшить отек.Лед всегда должен иметь защитное покрытие, например ткань, чтобы предотвратить повреждение кожи.

Тепловая терапия иногда помогает ослабить жесткость суставов. Помогите руки в ванне с теплой водой.

Некоторые продукты для горячего и холодного лечения доступны для покупки в Интернете, в том числе холодные компрессы и грелки.

Парафиновый воск также успокаивает и помогает уменьшить скованность и боль. Восковые процедуры следует проводить только под наблюдением физиотерапевта.

Шинирование

Шинирование может включать ношение защитной скобы на руке, которая может напоминать перчатку без пальцев.

Существуют также варианты бандажей «рукав», которые подходят как для одного, так и для нескольких пальцев, в зависимости от источника боли при артрите.

Удерживая сустав неподвижно, эти скобы идеально уменьшают возникновение боли.

Кремы с капсаицином

Капсаицин состоит из соединения кайенского перца для облегчения боли. Человек может приготовить крем с капсаицином, добавив 2–3 части кайенского перца к 2–3 чайным ложкам оливкового масла и нанеся его на руки.

Не используйте этот препарат на порезанной или порезанной коже. После нанесения крема или масла человек может испытывать покалывание.

После использования этого метода человек не должен прикасаться к глазам и рту, так как это может вызвать боль и жжение.

Кремы с капсаицином можно приобрести в Интернете.

В дополнение к домашним средствам от артрита рук, есть медицинские препараты, которые можно использовать для уменьшения симптомов.

Поделиться в Pinterest. НПВП или БПВП могут быть назначены для лечения и устранения симптомов артрита.

К ним относятся:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен натрия
  • модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) для лечения RA
  • биопрепараты для лечения RA
  • оральные стероиды или уколы стероидов для уменьшения воспаления
  • Инъекции кортизона

В редких случаях врач может порекомендовать операцию для лечения артрита рук. Тип операции будет зависеть от степени артрита и образа жизни человека.

Например, операция по сращиванию двух пораженных костей обычно является лучшим вариантом для более активных людей.

Те, кто менее активен, могут предпочесть замену сустава. Человек должен обсудить все возможные варианты с врачом, чтобы убедиться, что он понимает риски, связанные с операцией.

Хотя предотвратить артрит невозможно, человек может контролировать свои суставы на предмет признаков заболевания по мере старения. Сохранение активности, сокращение потребления сахара и отказ от курения также могут снизить риск артрита.

Регулярные упражнения для рук могут продлить работу суставов. Упражнения для рук также могут уменьшить боль и скованность, если у человека уже есть артрит.

Хотя артрит в руках может не подействовать, существует множество методов лечения, которые могут идеально предотвратить обострение артрита с течением времени.

Чем раньше человек обратится за лечением, тем быстрее он найдет облегчение и замедлит прогрессирование состояния.

Прочтите статью на испанском

.

Похожие записи

Дарсонваль от целлюлита как применять: Дарсонваль от целлюлита помогает ли, как использовать дома, принцип работы, противопоказания

Содержание Дарсонваль от целлюлита: стать стройнее благодаря токуДарсонваль от целлюлита — отзывы, как применятьДарсонваль от целлюлита: отзывы, инструкцияПричины появления целлюлитаМетоды борьбы с […]

Причины кровотечения у женщин из заднего прохода: 7 причин кровотечений из ануса

Содержание Выделения из заднего прохода у мужчин и женщин: причиныВыделение из заднего прохода с запахомМаслянистые, жирные выделения из заднего проходаКровянистые выделения из […]

Умеренно выраженная наружная заместительная гидроцефалия что это такое: симптомы и диагностика. Лечение в Москве

Содержание симптомы и диагностика. Лечение в Москве Причины и факторы риска развития Признаки ЛечениеНаружная заместительная гидроцефалия головного мозга: лечениеОсновные симптомыСимптомы […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *