Если появилась шишка на пятке

     Боль в пятке может свидетельствовать о таком заболевании, как ахиллодиния. Одним из ее первых признаков является появление шишки на пятке. Чем грозит человеку это заболевание, почему оно возникает, и как его лечить?
     Ахиллодиния известна еще и как ахиллобурсит. Это заболевание характеризуется воспалительным процессом в сухожилии. При этом возникают болевые ощущения чаще всего в участке, где сухожилия прикрепляются к кости пятки. Боль может появляться еще и в икроножных мышцах, поднимаясь по задней поверхности голени. Проблема усугубляется при ходьбе, а в состоянии покоя боль стихает. Кроме того самые неприятные ощущения человек испытывает утром, когда полностью ставит стопу на пол, при этом опираясь на пятку, а когда переносит вес на носки, боль становится еще сильнее.
   Ночью человек с ахиллодинией тоже сталкивается с определенными трудностями. Ноги сложно сгибать в суставах, на пятке может появиться отек, а погрузиться в сон невозможно, пока больная нога не окажется в позиции, когда пораженный участок ни к чему не прикасается. Одним из основных признаков ахиллобурсита является шишка, которая возникает на задней части пятки из-за накопления жидкости в суставной сумке.

Причин заболевания может быть множество. Среди них можно отметить следующие:

— травма;

— ревматизм, артрит;

— сахарный диабет;

— подагра;

— туберкулез;

— гонорея;

— лишний вес;

— ношение неудобной и грубой обуви;

— сильное перенапряжение сухожилий;

— деформация Хаглунда.

Чаще всего эта проблема затрагивает представительниц прекрасного пола. Иногда она встречается и среди мужчин, в частности при наличии гонореи.

Как лечить заболевание?
Основой терапии является устранение причины, которая провоцирует боль в пятке. При подозрении о наличии у себя этой проблемы стоит обратиться к врачу. Специалист при необходимости назначит противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если ахиллодинию спровоцировала инфекция, необходимо лечение антибактериальными средствами. В случаях, когда точную причину болезни невозможно обнаружить, врач назначает симптоматическое лечение.
Может быть использована и аппаратная физиотерапия. Различные ее виды помогут наладить процесс кровообращения в пораженном участке, размягчить наросты, устранить отечность, остановить воспалительный процесс, а также избавить от боли. В сложных ситуациях может потребоваться операция.

Деформация хаглунда, болезнь хаглунда — операция, профилактика

Деформация Хаглунда

Когда человек обнаруживает у себя на теле шишку или новообразование, он начинает небеспочвенно беспокоится. Ведь всем известно, что появление неизвестной опухоли на коже может привести к тяжелым последствиям. Странные образования нередко появляются и в коже пятки. Одна или множественные шишки становятся причиной не только эстетического неудобства. Со временем такие новообразования (большие или маленькие) начинают болеть, человек не может из-за них подобрать себе обувь.

Почему на пятке появляются новообразования?

Пятка – это толстая, крепкая кость, окруженная большим количеством мягких структур – мышц и сухожилий, обеспечивающих двигательную функцию стопы. Костная ткань пятки защищена кожей, под которой находится прослойка жировой ткани. Когда на прием к врачу попадает пациент, жалующийся на шишку, выступающую под кожей, первое, о чем подозревает специалист – это остеобластома, называемая иначе остеома.

Чтобы подтвердить или опровергнуть первичный диагноз, проводится рентген. На снимке в месте, где сформировалась шишка, можно обнаружить костный отросток с острым краем – остеофит. Располагается он на пике пятки, за ахилловым сухожилием. Данное патологическое образование называется деформация Хаглунда.

Возникает

деформация Хаглунда из-за того, что стопа по тем или иным причинам деформируется. К аномальному строению стопы относятся:

• слишком высокое расположение свода;
• плоскостопие;
• неправильное положение голени, которая приобретает О-образную или Х-образную форму.

Деформация Хаглунда может быть следствием утраты ахилловым сухожилием своей эластичности. Происходит это по причине травмы сухожилий или из-за воспалительного процесса. Чтобы начала развиваться болезнь Хаглунда, одной деформации стопы мало, нужны провоцирующие факторы:

• чрезмерная физическая нагрузка на стопу, наблюдается у людей, профессионально занимающихся спортом или по специфике своей трудовой деятельности находящихся подолгу на ногах;
• избыточный вес, из-за которого стопа испытывает большую нагрузку и происходит ее деформация;
• ношение тесной обуви или туфель на каблуке.

Если женщина часто и подолгу носит тесные туфли на шпильке, помимо того, что у нее с высокой долей вероятности возникнет деформация Хаглунда, по всей стопе начнут образовываться множественные шишки и мозоли.

Как отличить застарелую мозоль от остеофита?

Когда из-за тесной, постоянно натирающей ногу обуви на коже в одном месте возникает мозоль, кожа начинает грубеть и становиться твердой. От такого мозоля проблематично избавиться самостоятельно, особенно, если мозоль застарелая.

Со временем такая мозоль становится твердой и очень грубой, и на первый взгляд ее не отличить от остеофита. Но отличия есть, мозоль не болит, не несет в себе рисков развития осложнений. Если человек вовремя обратил внимание на утолщение кожи, ороговевший слой эпидермиса можно удалить, вырезав ножницами. Но со временем он начнет нарастать вновь в том же месте, захватывая все большую площадь кожу вокруг себя.

Причины формирования остеофитов

Деформация Хаглунда развивается постепенно. Перед тем как на коже можно будет обнаружить плотную шишку, появятся начальные симптомы патологического процесса.

В области ахиллова сухожилия (на задней части пятки) кожа после трудового дня отекает, заметно ее покраснение, человек чувствует боль. Из-за того, что это место на сухожилии постоянно подвергается травме, возникает воспаление, которое и дает такую болезненную и неприятную симптоматическую картину.

Механизм развития остеофитов заключается в следующем – частое или хроническое воспаление волокон сухожилия становится причиной того, что на слизистой сумке происходит деформация хряща. Это компенсаторная особенность организма, который пытается защитить мягкие структуры от повреждения, формируя хрящевое уплотнение.

В этом хряще начинают накапливаться кристаллы кальция, и-за чего со временем формируется остеофит. Многие люди, обнаружив у себя на пятке уплотнение, которое сначала имеет достаточно мягкую и податливую структуру, воспринимают шишку за простой мозоль и не спешат делать что-либо с этим образованием, надеясь, что смена обуви поможет уладить проблему. Часто отсутствие своевременного обращения к врачу и получения адекватного лечения связано с тем, что шишка не болит, не причиняет человеку никаких неудобств.

Что можно сделать с остеофитом на пятке?

Лечение деформации Хаглунда, даже если у человека нет ярко выраженной симптоматики, нужно начинать немедленно, как только был замечен нарост на пятке. Чтобы поставить правильный диагноз «деформация Хаглунда» и подобрать терапию, врачу нужно определить причины появления остеофита. На физиологическом осмотре специалист проверяет вертикальную ось обеих стоп. Если обнаруживается деформация, единственно эффективным методом лечения патологического состояния будет хирургическое вмешательство.

Неправильное анатомическое положение костей голени, особенно если ситуация осложняется наличием у пациента плоскостопия, приводит к смещению бугра пятки. В результате нарушается его взаимодействие с ахилловым сухожилием, как следствие данных особенностей строения – шишка остеофита формируется не по середине, а смещается к внутренней части стопы. Этот нюанс важен в ходе хирургического вмешательства. Помимо операционного удаления остеофита, нужно будет провести остеотомию корректирующего типа.

Если на пятке появились мягкие множественные шишки

Некоторые люди могут у себя на нижнем участке пятке обнаружить множество шишек, мягких на ощупь и проявляющихся в те моменты, когда человек наступает на стопу. Это могут быть проявления варикозного расширения узлов или пьезогенные папулы. Иногда такие множественные образования не вызывают у человека боли или дискомфорта, и все лечение сводится к тому, чтобы регулярно проводить расслабляющие и успокаивающие ванночки для стоп и правильно подбирать обувь.

Если шишки в большом количестве появляются только в те моменты, когда человек наступает на пятку, при этом нет боли или дискомфорта, это пьезогенные папулы. Данные образования представляют собой жировые дольки, которые при оказании на пятку статической нагрузки продавливаются и выступают через кожу в виде множества небольших шишек.

Папулы не угрожают здоровью, не несут в себе риски перерождения в образования более серьезного характера. Редко такие шишки вызывают у человека боль, в таких случаях прибегают к их хирургическому удалению. Чтобы не использовать столь радикальный метод лечения, как операция, если боль от мягких шишек слабо выражена, положительный эффект можно получить от консервативных методик терапии:

• назначается цикл процедур иглоукалывания;
• для купирования неприятных ощущений рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные средства;
• требуется временное снижение физической нагрузки на стопы.

Терапия пяточных остеофитов

Деформация Хаглунда на ранних стадиях развития патологического процесса может быть вылечена консервативными методиками. Если человек обращается за помощью своевременно, когда еще как такового уплотнения на пятке не видно, а только беспокоят такие признаки, как боль и отечность, лечение деформации Хаглунда заключается в купировании воспалительного процесса.

В зависимости от степени тяжести симптоматической картины, деформация Хаглунда лечится путем ношения специального ортеза либо подбора максимально удобной обуви, в которую подкладывается ортопедическая стелька. Применяются лекарственные средства местного спектра действия – мази и гели.

Обязательно назначается прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Хороший эффект дает мазь Траумель с широким спектром действия. Способствуют рассасыванию уплотнений физиотерапевтические процедуры, в частности, ультразвук и электрофорез, ударно-волновая терапия.

Если деформация Хаглунда не лечилась своевременно, и патологический процесс привел к развитию костного остеофита, в Центре спортивной травматологии и восстановительной медицины методы лечения подбираются индивидуально, в зависимости от степени развития уплотнения. Проводится тщательное медицинское обследование, включающее инструментальные методы диагностики:

• рентген;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография.

Исходя из результатов обследования, решается, как будет проводиться лечение. Если остеофит уже сформировался, требуется хирургическое вмешательство. При деформации Хаглунда операция подразумевает вырезание костного нароста. В Центре спортивной травматологии и восстановительной медицины такие операции проводятся малоинвазивным методом – эндоскопией. Редко, если остеофит достиг большого размера, есть сопутствующие осложнения, хирургическое вмешательство проводится открытым методом.

Профилактика

Меры по предупреждению формирования костного нароста на пяточной кости различаются, в зависимости от того, есть ли у человека предрасполагающие к данной патологии факторы:

• если есть плоскостопие – ношение ортопедических стелек;
• высокий свод – отказ от шпилек, рекомендованная высота каблука не более 4 см;
• неправильная анатомия кости голени – рекомендована хирургическая пластика.

Если формирование воспалительного процесса не приносит особого дискомфорта и боли, для предупреждения формирования остеофитов можно использовать народные методы по уходу за кожей пяток – делать успокаивающие ванночки с лекарственными травами – ромашкой, зверобоем, дубовой корой. Регулярно рекомендуется натирать стопы настойками на основе эфирного масла можжевельника, розмарина, хвойных масел.

Народные методы лечения способствуют купированию симптоматической картины и приостановке развития патологического процесса. Но полностью вылечить заболевание такие методики не способны. В любом случае деформация Хаглунда требует обращения к врачу, проведения диагностики и назначения эффективного лечения. Только так можно предупредить развитие осложнений и не довести до хирургического вмешательства.

Шишки на пятке сзади, сбоку, снизу под кожей: причины, как лечить, операция

Шишки на пятках – достаточно неприятная проблема, провоцирующая дискомфортные ощущения. Причиной нарушения может быть генетическая склонность, ношение тесной и неудобной обуви, травмы ног.

Чтобы справиться с проблемой, необходимо вовремя обратиться к доктору.

Физиология

Это нарушение характеризуется образованием наростов. В итоге размеры этой части ноги существенно увеличиваются. Образования бывают твердыми и мягкими.

Изначально нарушение протекает бессимптомно. Его можно выявить лишь при подробном осмотре и пальпации ног.

Через некоторое время человек обращает внимание на дискомфорт при ношении привычной обуви.

Если проигнорировать указанные симптомы, через некоторое время в области шишки начнет развиваться воспаление. Это станет причиной отечности, нарушения оттенка пятки, появления выраженной боли. Помимо этого, в области соприкосновения участка кожи с обувью есть риск появления водяного пузыря.

Причины

Появление проблем может быть обусловлено самыми разными факторами. Чтобы подобрать адекватную терапию, очень важно правильно установить причину.

Остеофиты

К появлению остеофитов приводит неправильное положение стопы. В результате повышается сила трения ахиллова сухожилия и заднепяточной сумки. Этот процесс сопровождается появлением бурсита и тендинита.

При постоянном травмировании пятки откладываются соли кальция и наблюдается рост шишки.

Систематическое физическое влияние на воспаленные ткани провоцирует компенсаторную трансформацию хрящей слизистой сумки.

 

Кожистые мозоли

При постоянном натирании одних и тех же участков ноги образуются волдыри. В результате происходит защитное увеличение роговых клеток дермы. Со временем кожистые мозоли становятся похожи на шишки.

Вначале кожа имеет белый цвет. По мере прогрессирования патологии пласты дермы становятся желтоватыми. Нарушение не провоцирует неприятных симптомов и не вызывает болевых ощущений. Но наросты постоянно появляются даже после удаления.

Мозоль на пятке

Деформация Хаглунда

При развитии деформации Хаглунда на стопе появляется костный нарост, который выходит за ее границы. Формирование аномалии сопровождается болью, гиперемией дермы в пораженной области, появлением отеков. При этом пятки заметно увеличиваются в размерах.

Помимо болевых ощущений, у пациента может присутствовать жжение. Типичным симптомом нарушения считается изменение оттенка стопы сзади. Также для нарушения характерно появление мозолей.

На фото деформация Хаглунда

Мягкие шишки

В некоторых случаях появление шишек на пятке может быть связано с формированием мягких образований или представлять собой варикозный узел вены. Чтобы определить причины нарушения, нужно провести детальное обследование.

Провоцирующие факторы и внешние причины

Существует несколько причин, которые провоцируют образование шишек на пятках:

1. Наследственная предрасположенность. Нередко склонность к появлению проблем передается от ближайших родственников.
2. Тесная обувь. Она вызывает дискомфортные ощущения и провоцирует образование мозолей. Модели с высоким и жестким задником нередко вызывают формирование шишек. Потому к выбору обуви следует относиться очень внимательно.
3. Травматические повреждения стопы. Нарушение положения ног при движении провоцирует искривление стопы. В результате есть риск появления плоскостопия и шишек. Также к подобным последствиям приводят артрозы и экзостозы.
4. Физиологические нарушения. Причиной костных наростов становится высокий свод стопы. Также провоцирующим фактором нарушения становится западание пятки внутрь. Подобные нарушения часто имеют генетическую природу. Их можно увидеть еще в младенчестве.

Общие симптомы

Возникновение шишек на пятках сопровождается целым рядом симптомов. К ним относят следующее:

• периодические боли в ногах – они бывают режущими, тянущими, ноющими;
• усталость в ногах;
• жжение в пятках и суставах – этот признак нередко появляется к завершению рабочего дня;
• воспалительное поражение и отечность ног;
• мелкие мозоли и наросты на нижних конечностях.

Куда обратиться, диагностика

Перед началом лечения нужно провести детальное обследование. При появлении кожных мозолей достаточно домашней терапии, тогда как костные разрастания требуют врачебной помощи.

Основным методом диагностики считается рентгенография. Если это исследование неинформативно, дополнительно проводится магнитно-резонансная томография. С ее помощью удается установить причины косточек на стопах. Это исследование помогает выявить жидкость в слизистой сумке.

Особенности лечения

Чтобы справиться с проблемой, можно применять консервативные и хирургические методики. В дополнение к стандартной терапии используют народные рецепты. При своевременном выявлении проблемы достаточно консервативных способов. Операция проводится довольно редко.

Консервативная медицина

Подбирать методы лечения следует с учетом провоцирующего фактора.

В домашних условиях можно применять народные рецепты. Однако они могут использоваться лишь в простых случаях.

К наиболее действенным методам лечения относят следующее:

1. Йод. Для решения проблемы каждый день стоит делать йодную сетку. Чтобы повысить эффективность препарата, его нужно дополнять хозяйственным мылом. Вначале средство натирают на терке и наносят на большой участок. Спустя некоторое время состав нужно смыть и нанести йодную сетку.
2. Камфорное масло. Это средство быстро справляется с болью. Чтобы добиться таких результатов, маслом можно обрабатывать косточку. Это вещество вполне можно сочетать с йодной сеткой.
3. Картофельная кожура. Из нее нужно приготовить отвар. Затем остудить его до комфортной температуры и налить в таз. Погрузить в емкость ноги. При охлаждении жидкости нужно добавлять горячую жидкость.
4. Прополис. Этот продукт отлично справляется с дискомфортом и воспалением. Для этого достаточно купить прополис в аптеке и использовать его для натирания нароста. Процедуру нужно проводить ежедневно.

Народные средства

Когда необходимо хирургическое лечение

Операция проводится при заметных симптомах патологии, которые нельзя устранить консервативными методами. Показаниями к проведению хирургического вмешательства являются:

• стремительное увеличение шишек на пальцах;
• постоянная боль;
• сложности с выбором комфортной обуви;
• распространение симптомов болезни на другие части стопы.

Суть операции при этой патологии заключается в спиливании костного нароста. Процедуру проводят открытым или эндоскопическим способом.

Профилактика и прогноз

Любую патологию значительно легче предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Чтобы избежать образования шишек на пятках, нужно придерживаться таких правил:

1. Отказаться от приобретения тесной и некомфортной обуви. Она приведет к деформации стопы.
2. Лучше всего носить обувь, которая имеет мягкий задник.
3. Не стоит выбирать модели на высоких каблуках. Для повседневного использования допустим каблук не больше 6 см.
4. В течение давать ногам отдых.
5. Делать зарядку, заниматься спортом, много двигаться.
6. Контролировать массу тела, следить за рационом.
7. Наносить на ноги специальный крем, который снимает усталость и купирует симптомы воспаления.

Прогноз патологии зависит от причины и тяжести патологии. Если начать терапию на начальном этапе развития болезни, можно полностью устранить костные наросты. Иначе не удастся обойтись без оперативного вмешательства.

Шишки на пятках образуются довольно часто и вызывают заметный дискомфорт. Чтобы справиться с нарушением, нужно своевременно обратиться к врачу. В простых ситуациях достаточно сменить обувь и подобрать эффективные народные рецепты. В сложных случаях возникает необходимость в проведении операции.

О чем говорят шишки на пятках, смотрите в нашем видео:

Торчит кость на пятке. Что это, и как лечить шишки на пятках сзади?

Натоптыши — это уплотнения ороговевшей кожи подошвы без стержня (в
отличие от проникающих сухих мозолей или подошвенных бородавок),
которые при ходьбе причиняют сильную боль и жжение. Натоптыши возникают
из-за постоянного давления и натирания вследствие неадекватной нагрузки
на стопу при физических нагрузках, плоскостопии, при ношении узкой
обуви, обуви на высоком каблуке, особенно если имеется избыточный вес.
Поэтому, чтобы избавиться от натоптышей раз и навсегда, необходимо
устранить провоцирующие факторы их появления.
И, даже избавившись
от них, важно хотя бы правильно выбирать обувь. Можно даже подобрать
удобные ортопедические прокладки, перераспределяющую нагрузку на стопу.

Удалению натоптышей хорошо помогают кератолитические крема,
которые наносят только на пораженное место с сильным ороговением кожи и
сверху заклеивают пластырем на ночь. Активные компоненты таких
препаратов – салициловая кислота и экстракты трав постепенно размягчают
и отслаивают плотную кожу натоптышей, оказывая одновременно
дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Затем крем смывают и
обрабатывают кожу с натоптышем пемзой. Через несколько дней при
регулярном применении натоптыши проходят. Таким же действием обладают
мозольные пластыри.

Можно воспользоваться народными средствами
при натоптышах — на ночь, после распаривания ног, прикладывают на
ороговевшую кожу на ступнях ног тонко нарезанные ломтики лука, затем
они обматываются полиэтиленовыми мешочками и бинтом, сверху надеваются
носки. Утром ноги надо промыть, снять размягченную кожу и припудрить
тальком. Также помогает томатная паста, нанесенная на подошвы, затем
полиэтиленовый пакет и носки на ночь. Незаменимым средством в лечении
натоптышей является свежий прополис, который нужно растолочь и
приложить к коже на весь день. Вечером попарить ноги и опять приложить
прополис. Курс — около недели.

Помочь против натоптышей могут
и масляные компрессы. Для этого хлопчатобумажные носки пропитывают
любым растительным маслом и надевают на несколько часов, сверху —
целлофановый мешок и еще одни носки. По истечении времени компресс
снимают и споласкивают ноги теплой водой.

Для удаления
натоптышей применяют еженедельные мыльно-содовые ванночки: в 2 л воды
растворяют 1 столовую ложку питьевой соды, 1 столовую ложку
наструганного мыла и 1 столовую ложку нашатырного спирта. Ванночка
проводится в течение 40 минут. Помогают рассосать ороговевшие участки
кожи и холодные солевые ванны из 1 столовой ложки соли на литр воды, на
20-30 минут. Ванна снимает боль, жжение, делает мягкой кожу.
Размягченные натоптыши счищаются с подошв с помощью пемзы или
специальной мелкоячеистой щеточкой для ног, а затем эти места
смазываются дезинфицирующим веществом и питательным кремом. Полностью
избавиться от натоптышей помогут профессионалы в педикюрном кабинете.
Для этого достаточно регулярного посещения салона сначала раз в две
недели, а затем раз в месяц.

Для самостоятельного рассасывания
натоптышей ежедневно делают ванночки в горячей сыворотке от кислого
молока в течение 25-30 минут. Затем на ночь смазывают натоптыши
касторовым маслом пополам с глицерином. А внутрь принимают настой из
смеси зверобоя, календулы, туи декоративной в равных долях (ст. ложку
смеси залить 500 г кипятка и прокипятить 1 минуту).

С точки зрения рефлексогенности, имеются данные, что такая локализация мозолей часто наблюдается у лиц с эндокринными нарушениями, лиц с избыточной массой тела, с повышенной потливостью ног, пользующиеся беголыжными ботинками и тесной обувью.

Народные средства от мозолей, натоптышей:

Старинное верное средство. Перед сном распарить ногу в горячей воде, затем вытереть досуха и привязать к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. Лучше всего подойдет «горбушка» плода. Через четыре-пять дней мозоль должна сойти полностью.

Компресс из хлеба от мозолей. Незастаревшую мозоль можно безболезненно удалить, прикладывая в течение 8 дней на ночь компрессы из хлебного мякиша, смоченного уксусом.

Компресс из алоэ. На застарелые глубокие мозоли накладывай после ванны на ночь кусочек листа алоэ — внутренней стороной разрезанного вдоль листа.

Компресс из картофеля. На мозоль нанеси кашицу из сырого картофеля. Сверху наложи компрессную бумагу или целлофан и зафиксируй бинтом на ночь. Утром размягченный слой кожи осторожно соскобли продезинфицированным ножом или пемзой, затем нанеси крем для ног.

Компресс из лука. Свеженарезанные ломтики лука наложи на ночь на мозоли, ноги оберни полиэтиленовой пленкой и забинтуй. Утром удали размягченный слой кожи, ноги помой теплой водой и припудри тальком.

Компресс из чеснока. Приложить к мозоли печеный чеснок, забинтовать и оставить на ночь. Живую кожу, окружающую мозоль, необходимо смазать очень жирным кремом.

Протирание одуванчиком. Мозоли ежедневно смазывай соком одуванчика, выжатым из цветков и стеблей, до полного их исчезновения.

Если появились болевые ощущения в стопе или сразу двух, то возможно, что возникли нарушения в опорно-двигательной системе. Важно не откладывать, а обратиться к врачу и обязательно провести обследование. Необходимо сделать рентгенографию и сдать общий анализ крови. Вероятно, что появилась малоприятная болезнь «плантарный фасциит», которую по-другому называют «шпоры на пятках».

Возникновение шпоры на ногах начинает проявлять себя изначально на первой стадии заболевания. Утром после сна проблематично подняться с постели и встать на ноги. Очень болят стопы. Первые шаги даются особенно тяжело.

После долгого нахождения в положении сидя, могут затекать ноги, иногда возникают судороги. Болевые симптомы увеличиваются. Часто боль появляется при физических нагрузках или нахождении долго в вертикальном положении. У людей возникают такие ощущения, как будто им загнали гвоздь в ногу и заставили далеко идти. Особенно трудно приходится людям с избыточным весом, ведь нагрузка от массы тела идет на пятки неимоверная.

Что же это за болезнь?

Шпора – это нарост на кости в нижней части ног. Она может появиться сзади пятки, под ней, с боковых сторон или на большом пальце на ноге. Под воздействием постоянных нагрузок, травм или болезней происходит процесс расплющивания. Краснеет и грубеет кожа, начинает воспаляться и даже «гореть» из-за сильного натирания и давления во время ходьбы, в результате чего может даже пойти ее нагноение. Появляются небольшие трещины мягких тканей и покрова кости. Постепенно состояние ног ухудшается.

Этот процесс затягивается надолго. Идет деформация стопы. Очень редко, но микротрещины могут зажить сами. Чаще появляются наросты в виде шишек или шипов. Так у человека образуются шпоры на пятках, которые порой могут достигать 12 мм.

Болевые симптомы практически у всех, у кого начинаются появляться шипы на пятках, весьма похожи. Начиная от легких болезненных ощущений при ходьбе и заканчивая сильными деформациями стопы, когда ходить практически невозможно. На фото можно увидеть, что представляет собой шпора на пятке или пальце ноги.
Если запустить и вовремя не предпринять меры, а также не обращать внимания на очевидные причины заболевания, то удалить «шпору» можно будет только хирургическим путем. Метод восстановления может занять несколько месяцев. Разве кому-то хотелось бы выпасть из жизни так надолго?

Неудобства

Проявление нарушений в работе опорно-двигательного аппарата чаще всего бывает у женщин, а также у мужчин ближе к сорока годам. Многие спортсмены из-за травм и нагрузок подвержены появлению «шпоры» на ногах.

Из-за выросшей шишки на пятке или пальце люди стараются при ходьбе перенести нагрузку на другую область стопы. В результате походка меняется. Быстро идти, а тем более бежать становится тяжело. Да и выглядит шишка на пятке не очень привлекательно.

Крупный нарост сильно деформирует ступню человека, из-за появления которого кожа на ногах гноится и выглядит покрытой струпьями. Помимо шпор сзади, может также возникнуть шишка на большом пальце. Она может вызвать сильные болезненные ощущения во время движения и причины их те же, что влияют на появление шпоры. На фото можно более детально рассмотреть некоторые симптомы, чтобы понять, что с этим заболеванием необходимо начинать бороться как можно раньше.

Причины появления «шпоры»

Зная причины образования шпор на ногах, можно предупредить заболевание, избежать проблем с движением и забыть о трудном периоде избавления от нароста. Вот они:

1. Нарушенное кровообращение, возникновение тромбов часто вызывают отеки, судороги ног.
2. Избыточный вес дает дополнительную ненужную нагрузку на стопы. Создается постоянно большое давление. Появление «шпоры» происходит очень быстро.
3. Плоскостопие. Здесь изначально идет неправильное распределение давления на стопу.
4. Разрыв тканей из-за травм.
5. Нарушение обмена веществ. Неправильное поступление полезных микроэлементов ведет к плохому насыщению организма витаминами и минералами.
6. Изменения, связанные с возрастом человека.
7. Длительное нахождение в вертикальном положении. Эти симптомы чаще всего возникают у людей «стоячих» профессий или связанных с поднятием тяжелых грузов, и спортсменов.
8. Ношение высоких каблуков или наоборот — абсолютно плоской обуви. В обоих случаях происходит смещение нагрузки на ступни ног.
9. Появление различных болезней. К ним медицина относит практически все нарушения опорно-двигательной системы. Это ревматизм, артриты всех суставов ног, травматизм сухожилий, а так же подагра, сахарный диабет, атеросклероз, вирусные болезни, в том числе и половые, ревматизм, волчанка, нервные патологии, которые связаны с болезнью нервных окончаний.

Практически 80% людей, страдающих плоскостопием, в той или иной мере обзаводятся этим заболеванием и сильно страдают от болевых ощущений, которые вызывают шпоры на пятках. Огромное количество женщин, обожающих высокие каблуки и платформы, носящие тесную обувь или наоборот ту, в которой нога свободно болтается и часто искривляется при ходьбе, в пожилом возрасте начинают сильно страдать из-за появившихся наростов. Растут шпоры и шишки на большом пальце ноги, а не только на пятках.

Меры профилактики «шпоры» на пятках и шишек на пальцах ног

Предпринимая некоторые меры, можно избежать риска появления наростов на пятке или больших пальцах ног. Но даже если уже появились первые симптомы заболевания, то благодаря этим методам, можно уменьшить шишки, а то и вовсе от них избавиться, не прибегая к помощи медиков. Для этого необходимо:

1. Сбросить вес, если он превышает норму. Ожирение не только вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы, но из-за серьезных нагрузок от массы становится причиной проблем с суставами.
2. Прекратить носить обувь на высоком каблуке. Многие женщины, любительницы модной обуви, жалуются на появление шишки на большом пальце и болях в пятках. Переход на более удобную обувь снизит нагрузку на ступни и уменьшит риск появления наростов.
3. Проводить сеансы лечебной физкультуры при плоскостопии. Несколько упражнений помогут равномерно нагрузить всю ступню и избавиться от проблем со шпорами.
4. Носить ортопедические стельки и обувь. Для тех, кто постоянно проводит дни на ногах, это лучший метод снизить нагрузку и чувствовать себя удобно и легко.

Предупредить появление наростов легко, а вот лечить их в дальнейшем намного труднее. Поэтому всегда необходимо следить за своим здоровьем, весом. Соблюдать элементарную гигиену. Стараться носить удобную обувь и делать зарядку для ступней ног.

Нередко у людей появляются шишки на пятках, причины и лечение которых нужно знать, чтобы избавиться от этой проблемы. Существует медицинский термин обозначения этого заболевания — деформация Хаглунда. Образование вызывает определенный дискомфорт, кроме того, приводит к тому, что человек стыдится носить обувь с открытой пяткой.

Причины и симптомы деформации Хаглунда

Шишка на пятке 1 это своего рода нарост, который выпирает за ее пределы, природа его может быть различной. Иногда выпуклость представлена костным воспаленным образованием, а иногда без воспаления в нем. Кроме того, новообразование может быть следствием воспалительного процесса в мягких тканях и сухожилиях. Внешне оно имеет сходство с бугорком. При пальпации таких бугорков можно ощутить, что они твердые или мягкие. Мягкими они становятся, если есть отек и внутри образовалась жидкость.

Шишка над пяткой оказывает давление на слизистую сумку, расположенную между пяточным сухожилием и пяточной костью. Из-за этого возникают болезненные ощущения и отечность. Известно, что не все подобные воспаления приводят к образованию наростов. В некоторых случаях это связано с иной проблемой, симптомы которой устраняются другими способами. При обычном воспалении слизистой также возникают неприятные ощущения.

Причин того, что на пятке появилась шишка, может быть несколько. Однако досконального объяснения медицинские исследования не дают. Есть несколько теорий:

1. Причиной наростов часто называют наследственность, склонность к такого рода заболеваниям. Медики отмечают, что часто у человека с новообразованием на каком-то участке пятки родственники тоже сталкивались с подобной проблемой.
2. Кроме этого, считается, что повлиять на образование нароста может ношение тесной обуви. Она не только причиняет дискомфорт, но и провоцирует появление мозолей и возникновение более серьезных последствий. Высокий и жесткий задник обуви часто является причиной шишек. Поэтому выбирать обувь нужно с особой внимательностью, иначе последствия пренебрежительного отношения к этому вопросу будет исправить не так уж и легко.
3. Среди возможных причин выделяют какие-либо травмы стопы. Неправильное расположение ноги во время ходьбы приводит к деформации стопы, результатом чего становится плоскостопие и шишка над пяткой. К таким последствиям могут привести артроз и экзостоз.
4. Проблемы физиологического характера, такие как западание пятки внутрь либо высокий свод ступни, иногда становятся причиной костных новообразований. Зачастую передаются такие нарушения по наследству. Их признаки становятся заметными еще в раннем детстве.

Стоит обращать внимание и на мозоли, не запуская лечить, так как есть предположение о влиянии их на возникновение костных наростов.

Чтобы отличить деформацию Хаглунда от других болезней, необходимо знать ее симптомы. В первую очередь на ступне должен появиться костный нарост, выпирающий за ее пределы. Его образование сопровождается болевыми ощущениями, покраснениями кожных покровов в пораженном месте, отечностью прилегающих тканей. При этом пятки могут увеличиваться в размерах. Кроме боли, человек может ощущать жжение. Характерным признаком считается то, что происходит изменение цвета ступни сзади, а также образование мозолей.

Способы диагностики и лечения заболевания

Прежде чем начинать терапию, нужно определить, является ли шишка на пятке деформацией Хаглунда. Для этого проводится рентгенографическое исследование, устанавливающее преобладание костного состава новообразования. При наличии проблемы с отрицательным результатом потребуется дополнительно магнитно-резонансная томография. Данная процедура позволяет выяснить природу косточек на ступне. Объясняется назначение МРТ тем, что одной из предпосылок к образованию нароста может быть наличие жидкости внутри слизистой сумки.

Часто врачи прибегают к такому методу диагностики, как пальпация. Однако с его помощью можно лишь выдвинуть предположение, а поставить точный диагноз нельзя. После установления диагноза шишка над пяткой подвергается незамедлительному лечению. В случае затягивания решения проблемы может возникнуть осложнение, например, разрыв сухожилия на стопе. Такое обстоятельство может привести к обездвиживанию больного на длительный период, а методы терапии будут более радикальными.

Установление предполагаемых причин и стадии заболевания позволяют врачу сделать вывод, как убрать костное новообразование. Методов существует несколько. В зависимости от запущенности проблемы можно прибегнуть к использованию медицинских или народных средств либо к хирургическому вмешательству. Операция назначается в том случае, если консервативные методы не дают желаемого результата. В некоторых случаях операцию можно заменить:

Фото. Ударно-волновая терапия пятки

• магнитотерапией;
• лазеротерапией;
• ударно-волновой терапией (способ применения которой представлен на фото).

Важно знать, что иногда пяточный нарост удалить полностью не представляется возможным. Тогда указанные процедуры назначаются для улучшения состояния. Под их воздействием улучшается кровообращение в пораженном месте, улучшается восстановление клеток, рассасываются соли. Кроме того, сеансы подобных воздействий снимают болезненные ощущения, устраняют отечность и воспаление. Кроме этого, шишка на ноге становится мягче из-за размягчения костной ткани.

Из аптечных препаратов врач может назначить лечение:

• Левомекольем;
• Индовазином;
• Диклофенаком;
• Вольтареном;
• Фастум гелем;
• Ибупрофеном;
• Кеторолом.

Применять различные мази в комплексе не рекомендуется, так как в инструкциях указываются противопоказания к комплексному применению. Назначенную мазь следует наносить тонким слоем на проблемную зону пятки. Для избегания растекания мази ее закрепляют бинтом. Данная повязка должна меняться дважды в сутки.

Кроме мазей назначаются также лечебные пластыри Compeed, Hyperosteogeny. Наклеивая их на косточку, человек частично избавляется от боли. При этом проблемное место защищено от повреждений.

Известны и немедикаментозные способы борьбы с наростами. Хороший эффект дает массаж всей ступни в комплексе с гимнастикой. Таким образом можно улучшить кровоток в месте поражения и ускорить рассасывание шишки. Кроме того, рекомендуется носить удобную обувь и применять ледяные компрессы. Доказано, что с помощью холодной воды и льда можно устранить воспаление, тем самым избежать роста шишек.

Иногда врач может предписать метод, при котором пяточное сухожилие обездвиживается.

Методы народной медицины

Известно немало способов, как избавиться от новообразований на ступнях при помощи нетрадиционных средств. Однако при этом следует помнить, что положительный результат в большинстве случаев можно получить, если шишка над пяткой имеет начальную стадию развития. Регулярное применение народных рецептов помогает навсегда забыть о заболевании.

Доступный антисептик йод в неразбавленном виде станет незаменимым помощником для борьбы с шишками, которые образовались на самой пятке или сбоку ступни. Ежедневно следует наносить йодную сетку. В комплексе с йодом положительное воздействие окажет хозяйственное мыло. Его натирают на терке, накладывают на нарост и оставляют на некоторое время. После этого смывают. Высушив ногу, можно нанести йодную сетку.

Шишка над пяткой уменьшится или исчезнет окончательно при использовании камфарного масла. Его свойства позволяют устранить болевые ощущения и воспалительные процессы. Так, масло в чистом виде наносится на косточку, сверху рисуют сетку из йода.

Эти манипуляции необходимо совершать каждодневно на протяжении месяца, только тогда эффект будет явным.

Чтобы шишка исчезла и перестала появляться в дальнейшем, применяют и картофельную кожуру. Для процедуры потребуется вареная кожура, заранее счищенная с овоща. Остуженный до комфортной температуры отвар наливают в таз и парят им ноги. При остывании нужно подливать горячую воду. Таким способом очень удобно бороться с шишками, расположенными снизу стопы. Кроме того, противопоказаний и ограничений данный способ не имеет.

Хорошее обезболивающее действие имеет прополис. Кроме того, он борется с воспалительными процессами. Его можно приобрести в аптеке и натирать им шишку, предварительно размяв шарик. Так необходимо делать ежедневно. Способ удобен тем, что им можно лечить косточку, где бы она ни находилась: с боковой стороны пятки, снизу или наоборот немного выше пятки. При отсутствии возможности использовать прополис в чистом виде, допустимо применение его спиртовой настойки.

Подведем итоги

Таким образом, шишки на пятках поддаются лечению. Чтобы они не причиняли боли и дискомфорта, необходимо бороться с проблемой при первых признаках ее проявления. Во избежание осложнений не стоит заниматься самолечением, рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Легкая поступь и свобода движений – все это становится недостижимым, если у вас появляется шишка на пятке, которая сильно мешает в передвижении.
Что служит причиной ее появления, и как лечить эту проблему?

Основные причины болезни – неправильное распределение нагрузки на стопу. В процессе движения человек перераспределяет свой вес на все отделы ноги. Работает пятка, свод и носок. Если распределение идет неверно, то пятка получит большую нагрузку. В результате этого усилится деформация заднего отдела. Обычно это происходит при таких патологиях, как плоскостопие, артроз суставов, остеохондроз позвоночника. Поэтому, если при ходьбе болит пятка сзади, проблему нужно поискать немного выше.

Шишка над пяткой может быть результатом травмы. При переломах пяточной кости в редких случаях образуется массивные костные мозоли, которые мешают при ходьбе. Как правило, это результат неправильного сращения.

Шишки над пяткой появляются при ношении неправильной обуви. Главная причина – маленький размер, неправильная полнота ботинка. Никогда не носите обувь, в которой вам дискомфортно. Последствия этого могут долго тревожить вас.

Последним фактором образования шишек над пяткой является лишний вес. Ожирение сплющивает стопу, мешая нормальной амортизации при ходьбе. Причины ожирения многообразны. Но шишка на пятке становится серьезной проблемой для пациентов, у которых ожирение вызвано сахарным диабетом. У таких больных снижен кровоток, и замедлена регенерация. Такие мозоли зачастую становятся трофическими язвами, которые могут не заживать годами.

Симптомы

Конечно, чаще всего мозоли на пятках проявляются болевым синдромом. Боль варьируется от слабой до очень сильной. В некоторых случаях пациент не может наступать на конечность. Обычно болезненность проявляется при активных движениях, в покое боль в ноге, вообще, не беспокоит пациента. На последних стадиях характерна боль в покое.

Основная проблема при шишках находится на самой кости (экзостоз). Но на коже можно увидеть плотные наросты, потертости, покраснение. Они образуются в результате травматизации покрова наружными и внутренними факторами. Слои кожи утолщаются, становятся грубыми и плотными. Иногда на месте шишки образуется рана. Если ее вовремя не заживили, то она трансформируется в язву.

К сопутствующим симптомам можно отнести продольное плоскостопие.

Диагностика болезни

При возникновении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу хирургического профиля. Доктор проводит осмотр, выявляет точки болезненности. Для уточнения диагноза делается рентгенография пяточной кости в двух проекциях.

Костные выросты, или экзостозы, хорошо видны на рентгенограмме. Если у вас образовалась шишка над пяткой, то в этом случае необходимо проведение УЗИ сустава и мягких тканей. Возможно, причиной этому стала травма или воспаление ахиллова сухожилия.

В редких случаях для глубокой диагностики потребуется анализ крови. Он проводится для исключения некоторых метаболических заболеваний со сходной симптоматикой. Например, при подагре определяют уровень мочевины в крови.

Терапия

Лечение пяточной шпоры – это сложный процесс. Обычно терапия начинается с установления причины болезни. При явном плоскостопии нужна корректировка обуви или применение ортопедических стелек, при неправильном сращении кости может потребоваться хирургическое вмешательство, при ожирении больному необходимо сбросить вес. Иногда достаточно снять неудобные красивые туфли и надеть обувь на низком каблуке.

В некоторых случаях врачи советуют просто дать больной конечности покой. При отсутствии движения боль проходит самостоятельно.

Костный выступ сжимает и травмирует мягкую ткань, вызывая боль и воспаление. Лечение этих симптомов начинается с принятия НПВС. Обычно курс длится 7-10 дней. Препараты типа Диклофенак, Ибупрофен не только снимают боль, но и подавляют активное воспаление. Следовательно, создаются лучшие условия для заживления ткани.

Местное лечение также очень важно. Локально на шишку над пяткой можно наносить противовоспалительные и раздражающие мази и гели (ДипРилиф, Найз-гель, Фастум-гель, Финалгон, Капсикам).

Чтобы лечить костный экзостоз быстро и безболезненно потребуются физиопроцедуры. Самой эффективной методикой является ударно-волновая терапия. А снять воспаление окружающих тканей вам поможет лазер, магнит, электрофорез с гидрокортизоном. Физиотерапия имеет противопоказания. Прежде чем записываться на такое лечение, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Если лечение не дает результатов, то врач применяет инъекционную терапию. В область над пяткой вводится гормон с обезболивающим средством. Он подавляет воспаление и снимает боль. Лечить пяточный экзостоз таким образом довольно опасно (гормональное вещество может спровоцировать дегенерацию связок). Поэтому инъекционное лечение применяется в крайних случаях.

Народная медицина

Если вы уже записались к врачу, но до визита остается несколько дней, попробуйте помочь пятке, используя знания народных целителей. Приведем несколько рецептов для быстрого снятия боли.

Аспириновые ванны

Возьмите 10 таблеток аспирина, растолките в ступке и смешайте с водой. Добавьте к кашице литр кипятка. Подождите, пока вода остынет до комфортной температуры, и опустите в нее больную пятку. Держите до полного остывания. 10-15 таких процедур приводят к снятию боли.

Картофельный компресс

Возьмите один средний клубень картофеля и натрите на мелкую терку (как на драники). Отожмите лишнюю жидкость, нанесите кашицу на марлю и приложите к больному месту. Компресс необходимо оставить на ночь. Курс лечения длится одну неделю. Картофель снимает отечность и устраняет воспаление.

Профилактика этой болезни заключается в правильном подборе обуви, формировании правильного свода стопы, снижении веса.

На протяжении своей жизни человек постоянно нагружает свои ноги, и травмирует их. Высокие каблуки, тесная обувь, неправильный подъем выступают главными причинами нарушения кровотока в нижних конечностях, что приводит к мозолям, нарушениям в суставе и другим заболеваниям.

Обычно, люди не уделяют особого внимания здоровью своих ног, что заставляет их впоследствии удивляться боли тогда, когда шишка уже появилась и болит.

Такое новообразование может долго не проявлять себя, но в определенный момент появляется существенный дискомфорт.

Необходимо знать, что делать, когда появилась шишка на пятке, и как оперативно избавиться от неприятного явления.

Симптомы шишки на пятке

Нередки случаи, когда нарост не возник, но начался воспалительный процесс в слизистой сумке. Данное явление называется ретрокальканеальный бурсит, он требует абсолютно другого лечения, чем шишка на пятке.

Пяточная кость сзади покрывается наростом, это ведет к увеличению пятки. Помимо этого, шишка имеет такие симптомы:

Воспалительный процесс вокруг нароста, отеки сзади пятки,

На коже появляется водяной пузырь, который постоянно трется об обувь и болит, в редких случаях происходит смена цвета пятки,

У нароста либо твердая, либо мягкая структура.

Причины формирования шишки

Шишка на пятке может возникнуть вследствие таких причин:

• при длительной ходьбе в неудобной тесной обуви,
• в случае травматизации пятки и воспаления ткани,
• при наличии лишнего веса, что создает большую и постоянную нагрузку на стопы,
• из-за появления крупных мозолей,
• вследствие таких заболеваний, как артроз суставов, плоскостопие и некоторых других нарушений.

Указанные причины возникновения шишки на пятке говорят о том, что необходимо обратиться к врачу для первичного осмотра и выяснения актуальной ситуации.

Диагностические мероприятия

Научное название шишки на пятке – «деформация Хаглунда». Анализ состоит в том, чтобы выявить наличие костной составляющей в наросте. Для этого проводится рентгенография.

Если после исследования в образовании не была обнаружена кость, то следует внимательно изучить:

1. сухожилия,
2. мягкие ткани,
3. слизистую сумку.

В этих целях врач должен направить пациента на магнитно-резонансную томографию.

Если была проведена своевременная диагностика шишки, то можно не допустить разрыва ахиллова сухожилия, который может произойти вследствие длительной нагрузки на связку.

Основные методы лечения шишки на пятке

Лечение шишки на пятке производится с помощью:

• Электрофореза,
• Ультразвука,
• Лазерной терапии,
• Ударно-волнового метода,
• Средств народной медицины,
• Блокады медикаментами, устраняющими боли. Суть лечения состоит в том, чтобы внутрь шишки ввести специальный раствор. Такой вид лечения довольно опасен, поскольку может привести к появлению некроза кости пятки, в случае неправильно рассчитанной дозировки и неграмотного выполнения инъекции,
• Хирургического вмешательства,
• Ортопедических стелек, распределяющих нагрузку по стопе и уменьшающих боль в пятке в процессе хождения.

Какой из способов лучше всего подойдет в каждом случае, решает только лечащий врач.

Суть консервативной терапии в том, чтобы убрать воспалительный процесс в слизистой сумке. Если отечность успешно снята, то сухожилия больше не страдают от давления.

Существует эффективный способ лечения нароста Хаглунда – ледяные компрессы. К новообразованию врачи советуют прикладывать грелку с ледяной водой.

Как дополнительное лечение врач назначает , которые следует принимать в точном соответствии со схемой и установленными дозировками.

Кроме этого, нужно выполнять упражнения лечебной гимнастики, которые положительно отражаются на голеностопе и пяточном сухожилии. Также следует носить только удобную обувь с мягким задником и низким каблуком.

Для того, чтобы снизить давление в процессе ношения обуви и снять мучительную боль в пятке, можно на сам нарост крепить силиконовые пластыри, которые приобретаются в аптеке.

Лечение шишки на пятке с помощью оперативного вмешательства

Если нарост большого размера и при неэффективности консервативных методов лечения, врач принимает решение об операции. Вмешательство необходимо и в тех случаях, когда в сухожилиях обнаружено и подтверждено кистозное изменение.

При оперативном вмешательстве иссекают костный нарост и убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда хирург иссекает кисту, появившуюся внутри сухожилия пятки.

Для предупреждения неприятных и болезненных наростов на пятках необходимо следовать таким медицинским советам:

1. Не носить тесную и неудобную обувь,
2. Не носить туфли на слишком высоких каблуках. Врачи рекомендуют использовать только обувь с каблуком не более 6 сантиметров. Такая высота оптимально распределяет вес по стопе,
3. Если вам нужно долгое время ходить на каблуках, то важно брать с собой сменную удобную обувь. Сидя за рабочим столом можно ненадолго дать ногам отдых, сняв неудобную обувь. Можно делать пальцам ног и стопам небольшую гимнастику,
4. Вести активный образ жизни,
5. Правильно питаться для поддержания нормального веса,
6. Пользоваться средствами для ухода за ногами,
7. Ухаживать за ступнями с помощью специальных кремов, которые снимают усталость.

Народные средства лечения шишки на пятке

Шишка на пятке лечится одним из средств народной медицины только после обсуждения с врачом. Существуют действенные рецепты лечения новообразований на пятках:

Сварить картофель с кожурой, измельчить и смешать с керосином. Поставить стопы в горячую массу на 20 минут. После завершения процедуры ноги вытереть полотенцем и надеть теплые носки. Компресс советуют делать не более 12 раз,

Сделать небольшую лепешку из овсяной муки и меда (по 1 чайной ложке каждого ингредиента). Распарить ноги, вытереть полотенцем и приложить лепешку к шишке. Затем зафиксировать повязкой, замотать целлофаном и надеть носки. Курс лечения должен продолжаться не менее 10 дней,

Смешать порошок из 6 таблеток аспирина с 50 мг йода. Полученной массой следует смазывать шишки на пятке 2 раза в день на протяжении одного месяца. Параллельно можно пить воду, активированную кремнием,

Желток яйца смешать с 1 столовой ложной меда и поставить в холодильник. Перед сном хорошо распарить ноги, вытереть их насухо и смазать новообразования полученным средством. Надеть носки и лечь спать до утра, утром смыть. Перед применением средство рекомендуется немного разогревать на водяной бане.

Применяя средство из арсенала народной медицины в строгом соответствии с рецептурой, можно эффективно бороться с шишками на пятке.

Комплекс из 5 мер, чтобы избавиться от шишки на стопе — Красота

Что делать, чтобы в автобусе не наступали на больную мозоль

Юлия Гончарова

30 июня 2017 18:25

Боли в стопе — повод для беспокойства

pixabay.com

«Шишка», «косточка», «подагра» — как только не называют этот дефект стопы. Нам это не важно, а вот то, что это больно и некрасиво — факт. С этой проблемой успешно справляются хирурги даже в районных больницах, но операция это тяжело, больно и затратно, как в смысле энергии, так и денег. Если вальгусная деформация сустава большого пальца ноги (именно так это называется в медицине) находится в начальной стадии, справиться с бедой можно «малой кровью».

Мера №1. Сядьте на диету.

Не удивляйтесь, но еда очень сильно влияет на суставы — им противопоказано все жирное, соленое, жаренное и острое. И, наоборот, сладкое и мучное. Кстати, лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на стопу, поэтому она поддается деформации.

Следите за тем, что вы едите. Мясо и рыба, приготовленные на пару, свежие овощи, крупы в небольшом количестве, фрукты и орехи должны занять свое место в вашем рационе.

Мера №2. Подберите обувь.

Тесная жесткая обувь на каблуке способствует образованию этой шишки. Особенно узконосые шпильки на высоком каблуке — окажитесь от них.

Сейчас кроссовки можно надевать даже с платьем. Подберите себе удобные мягкие туфли на небольшом каблуке — на выход и ортопедические на «низком ходу» на каждый день — вот наш рецепт.

Мера №3. Массаж.

После трудного дня, большую часть из которого вы проводите в неудобной обуви, очень полезен массаж. Для этого используйте натуральные масла и специальные приспособления. Например, смотря телевизор, просто катайте ступней роликовый массажер. Так вы дадите отдых ступне и уменьшите «косточку».

Во время отпуска постарайтесь походить босиком: песок и галька — природный массаж.

Мера №4. Упражнения.

Уменьшить размер косточки и даже вообще избавиться от нее помогут специальные упражнения. Делайте их ежедневно, это не сложно и требует не более 10 минут.

Лягте на спину и тяните стопу на себя, пытаясь максимально выше дотянуться пальцами ноги, не отрывая пятки от поверхности.

Совершайте наклоны стопы вправо и влево с максимальной амплитудой.

Разведите пальцы в разные стороны. Для улучшения эффекта, наденьте на них резинку для волос, так вы будете делать это упражнение с усилием.

Пошевелите каждым пальчиком, по отдельности.

Попробуйте поднять пальцами ноги мелкие предметы, например, ту же резинку или карандаш.

Мера №5. Водные процедуры.

Регулярно делайте ванночки для ног с солью. Это еще один способ уменьшить размер шишки на ступне. По своей сути, это воспаление, соответственно для лечебных процедур подойдут все травы и масла, обладающие противовоспалительным эффектом: ромашка, календула, лаванда и другие.

шишка над пяточной косточкой

шишка над пяточной косточкой

шишка над пяточной косточкой

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое шишка над пяточной косточкой?

Результат от ношения вальгусной шины появился не сразу. Сначала прошла боль. Через месяц пальцы стали ровнее, на своих местах (до этого большой палец собирался подлезть под средний). Месяца два я изменений по косточке не видела, но шину носила. Потом она уменьшилась как-то резко. За 4 месяца косточка до конца не прошла, но стала намного меньше, не болит, пальцы ровнее. Всем рекомендую.

Эффект от применения шишка над пяточной косточкой

Магнитая вальгусная шина – это отличная вещь! Да результат не мгновенный, нужно привыкнуть к ней приспособиться. Первое время казалось, что это полная ерунда, но носить ее я не бросала, потому в какой-то момент я поняла, что с ней хотить стало легче. А со временем я стала замечать, что шишка уменьшается.

Мнение специалиста

MagnetFix — средство №1 от выпирающей косточки. Эффективное лечение плоскостопия, результат вы заметите уже в первую неделю использования. Полностью устраняет деформацию кости.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ шишка над пяточной косточкой необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Катя

Уникальный магнитный фиксатор для избавления от вальгусной деформации большого пальца стопы. Выпрямляет большой палец и сустав, снимает боль и припухлость, сохраняет естественную подвижность стопы. Согласно результатам клинических исследований, MagnetFix эффективен как при начальной, так и при выраженной стадиях деформации сустава.

Елена

Шишки на пальцах это огромная проблема и дискомфорт. Обувь купить невозможно, боль при ходьбе и постепенная деформация ног. Эту болезнь нельзя пускать на самотек. Я как только начала ощущать тяжесть в стопах и увидела первые проявления косточек, то сразу побежала к врачу. Он посоветовал мне для коррекции стопы вальгусную магнитную шину MagnetFix. Носила ее, как указано в инструкции и болезнь отступила.

MagnetFix максимально прост и удобен в использовании. Для достижения положительного терапевтического эффекта, необходимо использовать фиксатор не менее 4 — 8 часов в сутки. Первые заметные изменения наступают уже через 7 -10 дней. Всего 3 простых действия восстановят поврежденный сустав. Где купить шишка над пяточной косточкой? MagnetFix — средство №1 от выпирающей косточки. Эффективное лечение плоскостопия, результат вы заметите уже в первую неделю использования. Полностью устраняет деформацию кости.
Образовалась шишка на пятке сзади что это и как лечить, задают вопрос люди, столкнувшиеся с дискомфортом в пяточной зоне стопы. Это новообразование, которое возникает не за один день. Появилась шишка на пятке сзади. Из-за больших нагрузок, ношения неудобной обуви наши пятки часто подвергаются . Шишка над пяткой может быть результатом травмы. При переломах пяточной кости в редких случаях образуется массивные костные мозоли, которые мешают при ходьбе. Как правило. Что такое шишка на пятке сзади и ее как лечить. Образовалась шишка на пятке сзади что это и как лечить, задают вопрос люди, столкнувшиеся с дискомфортом в пяточной зоне стопы. Виды шишек на пятках. Наросты в пяточной зоне могут быть разными по своей структуре. . Если косточка на пятке сзади сформировалась вследствие суставной или костной болезни, то без операции не обойтись. Любое новообразование на теле человека становится причиной его беспокойства. Шишки на пятках — не исключение. Это своеобразные наросты на пяточной кости, твердые или мягкие на ощупь, иногда отекшие, с образованием жидкости внутри. Возникают такие нов. Шишка на пятке может появиться у любого человека в результате воздействия некоторых факторов. О том, какие причины вызывают эту патологию, и как от нее избавиться, читайте в данной статье. Это патологическое состояние возникает в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Появившейся нарост имеет костную структуру, то есть напоминает самую обычную косточку. на ахилле возле пятки вскочила шишка что делать. из за мозолей выскочили шишки. шишки на ноге выше пятки сбоку. здравствуйте! у сына (20 лет) на ногах выше пятки в районе соединения ахилла с пяточной костью больше года назад образовались. Чаще всего встречаются шишки на пяточной кости сзади или, как их еще называют, — наросты. Они сначала представляют небольшой бугорок на пятке, как на фото, а потом увеличиваются в размерах. Из-за того, что кость выпирает. Шишка на пятке. Время чтения: 7 минут Автор: Оксана Кузнецова 6967. Ступни человека ежедневно подвергаются большим нагрузкам. . При некоторых патологиях на задней поверхности пяточной кости начинает расти остеофит. Шишка над пяткой оказывает давление на слизистую сумку, расположенную между пяточным сухожилием и пяточной костью. . Наклеивая их на косточку, человек частично избавляется от боли. При этом проблемное место защищено от повреждений. Известны и немедикаментозные способы борьбы с наростами. Косточка на пятке – это деформация Хаглунда, одна из разновидностей болезней ступней, развивается в течение длительного . Вовремя принятые меры в самом начале заболевания помогут полностью избавиться от шишки на пяточной кости. Народные средства. Народные средства от бугорка на пятке. Из-за больших нагрузок, ношения неудобной обуви наши пятки часто подвергаются повреждениям. К одним из них можно отнести образование шишек сзади на пяточной кости. Сначала они не причиняют человеку никакого дискомфорта. Но со временем шишка увеличива.
http://anankidsacademy.com/userfiles/otzyvy_o_valgusnoi_shine_dlia_nog1851.xml
http://www.ck-tct.ru/userfiles/magnetfiks_v_Buzuluke3366.xml
https://halabudisov.cz/UserFiles/File/magnetfiks_v_Barnaule5291.xml
http://heilfeuer.de/userfiles/shishka_stop_kupit_v_apteke9707.xml
http://www.sp-grywald.vns.pl/userfiles/magnetfiks_v_Kanske4139.xml
Магнитая вальгусная шина – это отличная вещь! Да результат не мгновенный, нужно привыкнуть к ней приспособиться. Первое время казалось, что это полная ерунда, но носить ее я не бросала, потому в какой-то момент я поняла, что с ней хотить стало легче. А со временем я стала замечать, что шишка уменьшается.
шишка над пяточной косточкой
Результат от ношения вальгусной шины появился не сразу. Сначала прошла боль. Через месяц пальцы стали ровнее, на своих местах (до этого большой палец собирался подлезть под средний). Месяца два я изменений по косточке не видела, но шину носила. Потом она уменьшилась как-то резко. За 4 месяца косточка до конца не прошла, но стала намного меньше, не болит, пальцы ровнее. Всем рекомендую.
Шишки, возникающие на стопе, могут быть разной этиологии. Для выявления конкретного заболевания, приведшего к развитию деформации, необходимо проведение диагностики. Классификация шишек достаточно обширна. Болит нога. Информационный портал о болезнях ног. . Шишка на подъёме стопы появляется в результате травмы сухожилия или какого-либо сустава стопы, которая в прошлом привела к возникновению воспалительных реакций в повреждённом сухожилии или суставе. Симптомы. Основным симптомом заболевания. Болезни суставов и тканей. Шишка на ступне сбоку с внешней стороны образуется при . Шишка на стопе сверху на подъеме, сбоку или сзади появляются вследствие развития различных . При выраженной боли принимают обезболивающие средства. В случае развития воспалительного процесса назначают. Не болит но вроде немного иногда чувствую что-то то там что оно есть Помазал кремом триакутан — просто покраснело немного. . Скажите, «шишка» плотная или мягкая? После чего она появилась, может после чрезмерной нагрузки на стопу? Сохранить. Пожаловаться. Шишка на голеностопном суставе может достигать больших размеров, порядка 5 см в диаметре. . Присутствие боли в стопе говорит о том, что опухоль давит на нервные окончания и сосуды, расположенные рядом с ней. Шишки на ногах – это увеличенные косточки, расположенные на стопе. Их видно даже визуально. Такие образования могут быть костяным наростом либо уплотнением тканей. Шишка на стопе является не только косметическим дефектом, но и серьезным поводом обратиться к специалисту-ортопеду. Если появилась шишка сверху на подъеме стопы, что это может означать? Мы проводим большую часть жизни на ногах, даже не задумываясь, как физическая нагрузка или питание сказывается на состоянии стоп. Неприятным отклонением является образование шишки на стопе сбоку с внешней стороны. Патология приносит дискомфорт и мешает носить обувь. Чаще всего заболевание встречается у женщин старше 40 лет. Шишки на ногах – это проявление такой патологии, как вальгусная деформация ( увеличение косточки на стопе). Большой палец отклоняется внутрь стопы, доставляя человеку массу неприятностей – от неудобства и невозможности носить любимую обувь до сильнейших болей, мешающих нормальному. Что представляют собой шишки на ногах (шишки на пальцах ног)? Как устроена стопа человека. . Внешние и внутренние причины образования шишек на ногах. Биомеханизм развития шишек на ногах и других патологических симптомов.

шишка на ноге сзади пятки лечение

шишка на ноге сзади пятки лечение

шишка на ноге сзади пятки лечение

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое шишка на ноге сзади пятки лечение?

Стоит не дешево, но оно того стоит). У меня косточки на ногах довольно большие, выпирают из туфель сильно. Начали расти где-то 10 лет назад, но болеть начали только этой весной. Шина мне понравилась, результат хороший, впечатлил. Одевать немного неудобно, нужно приноровиться. Сначала делала по инструкции, потом нашла свой способ. Одеваю сначала на большой палец, потом на всю ногу, закрепляю, и уже потом устанавливаю идеально правильно и дотягиваю застежки. Получается намного быстрее.

Эффект от применения шишка на ноге сзади пятки лечение

MagnetFix – это новшество, полное избавление от боли и выпирающей косточки без операций и медикаментозных препаратов. Корректирует форму стопы, избавляет от ее искривления, снимает воспаления, способствует размягчению хрящевых наростов.

Мнение специалиста

MagnetFix — инновационный магнитный фиксатор большого пальца ноги, эффективная разработка для лечения вальгусной деформации. Он удобен и прост в использовании, буквально за 1 месяц косточка на ноге исчезнет. Внутри встроена магнитная пластина, что и является преимуществом. Изучите реальные отзывы о МагнитФикс и станет понятным его лечебные свойства, и вы поймете что это не развод. Из достоинств можно отметить — короткий курс лечения, сохранение естественной подвижности, быстрое купирование боли и выпрямление сустава за несколько недель.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ шишка на ноге сзади пятки лечение необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Марина

Эффективным средством при лечении вальгусной деформации считаются всевозможные виды фиксаторов. В наше время ортопедами разработаны и внедрены вальгусные шины в помощь людям, которым требуется восстановление больных сустав. Подобную помощь уже оценила не одна тысяча пациентов. Отзывы людей о вальгусной шине различны, но в основном они положительные. К примеру, многочисленные отзывы говорят, что вальгусная шина MagnetFix позволила снизить нагрузку на большой палец и значительно уменьшить боль в области сустава при ходьбе.

Ия

От долгого ношения обуви на высоких каблуках у меня появилась шишка на ноге, на большом пальце. Сначала не беспокоила, а потом начала болеть и когда боль стала не проходящей я обратилась к хирургу. Конечно выяснилось, что стопа деформирована и как средство от боли мне рекомендовали магнитную вальгусную шину. Я приобрела Магнетфикс. Действительно облегчает боль, ногу фиксирует и никакого дискомфорта.

Фиксатор MagnetFix позволяет бороться с вальгусной деформацией стопы. Ведь несвоевременное лечение приводит к искривлению пальцев и изменению формы костей, а также к нарушению походки и осанки, а также другим серьезным осложнениям. Уникальная магнитная шина от шишки на большом пальце стопы (как часто называют вальгус) корректирует искривление. Дополнительно такой способ эффективен и при поперечном плоскостопии. В результате корсет борется надежно и с «косточкой», и с причиной ее появления. Где купить шишка на ноге сзади пятки лечение? MagnetFix — инновационный магнитный фиксатор большого пальца ноги, эффективная разработка для лечения вальгусной деформации. Он удобен и прост в использовании, буквально за 1 месяц косточка на ноге исчезнет. Внутри встроена магнитная пластина, что и является преимуществом. Изучите реальные отзывы о МагнитФикс и станет понятным его лечебные свойства, и вы поймете что это не развод. Из достоинств можно отметить — короткий курс лечения, сохранение естественной подвижности, быстрое купирование боли и выпрямление сустава за несколько недель.
Лечение пяточного остеофита. Когда мази будет недостаточно? Как лечить шишку над пяткой сзади определяет стадия процесса. . Траумель для лечения шишки на ноге. Кроме этого в решении вопроса, как избавиться от шишки на пятке (на ранних стадиях) не последнее место занимают физиотерапевтические. Шишки на пятках — не исключение. Это своеобразные наросты на пяточной кости, твердые или мягкие на ощупь, иногда . Возникают такие новообразования по разным причинам, и лечение наростов на пятках сзади зависит от вызвавших их факторов. Что такое шишка на пятке сзади и ее как лечить. Образовалась шишка на пятке сзади что это и как лечить, задают вопрос люди, столкнувшиеся с дискомфортом в пяточной зоне стопы. Из-за чего появляются шишки на пятках. Что это — опухоль на пятке сзади или сбоку? И почему она появляется? Научное название шишки на пятке — деформация Хаглунда. Причины такой деформации могут быть разными. Он может быть сзади, сбоку или над пяточной зоной. Шишка создает не только косметический дефект, но и способна . Шишка на ноге в районе пятки может оказаться гигромой. . Есть множество методов лечения шишки на пятке сбоку. Подходящая тактика подбирается с учетом причины возникновения. на ахилле возле пятки вскочила шишка что делать. из за мозолей выскочили шишки. шишки на ноге выше пятки сбоку. здравствуйте . Обыкновенные мозоли. Лечение — ношение свободной обуви.Обращение к хирургу может ускорить процесс лечения. Время создания: 17 Июня 2010 20:17. Оцените ответ Отлично. Образовалась шишка на пятке сзади что это и как лечить, задают вопрос люди, столкнувшиеся с дискомфортом в пяточной зоне стопы. Это новообразование, которое возникает не за один день. Почему шишка на ноге растет? Еще до того, как на пятке сформировался твердый нарост, в данной . Блокада препаратами, которые устраняют боли. Суть шишек на пятках лечения в том, чтобы внутрь шишки сзади пятки ввести особый раствор. Этот вид лечения достаточно опасен, так как может привести к. Почему и от чего появляется шишка на пятке сзади. Как убрать шишку раз и . Шишка представляет собой своеобразный нарост, выпирающий сзади пятки. . Также обязательно нужно исключить воздействие на ноги причин образования нароста. Народные средства помогут устранить воспалительный.
http://www.oroszvilag.hu/userfiles/magnetfiks_v_Iakutske9376.xml
http://justbuymeds.net/userfiles/MagnetFix_v_Penze9888.xml
http://eclearusa.com/images/MagnetFix_v_Gukovo8893.xml
http://budowlaniplock.pl/pliki/MagnetFix_v_Serove2111.xml
http://fedoro.ru/upload/MagnetFix_v_Pskove9884.xml
MagnetFix – это новшество, полное избавление от боли и выпирающей косточки без операций и медикаментозных препаратов. Корректирует форму стопы, избавляет от ее искривления, снимает воспаления, способствует размягчению хрящевых наростов.
шишка на ноге сзади пятки лечение
Стоит не дешево, но оно того стоит). У меня косточки на ногах довольно большие, выпирают из туфель сильно. Начали расти где-то 10 лет назад, но болеть начали только этой весной. Шина мне понравилась, результат хороший, впечатлил. Одевать немного неудобно, нужно приноровиться. Сначала делала по инструкции, потом нашла свой способ. Одеваю сначала на большой палец, потом на всю ногу, закрепляю, и уже потом устанавливаю идеально правильно и дотягиваю застежки. Получается намного быстрее.
Сняла шину и увидела на вальгусе красное пятно. На следующую ночь я ослабила натяжение и спала хорошо. . У моей коллеги через 12 лет после операции снова вальгусная деформация. У меня нет винтов и поэтому буду спать в бандаже три месяца. При начинающихся проблемах бандаж реально. Косточка на ноге, шишки на ногах (нефиксированная вальгусная деформация 1-го пальца стопы)… . Хорошего дня! Недавно я писала отзыв на необычный презерватив «Аризонский бульдог» и он вызвал огромный ажиотаж. Правдивые отзывы о фиксаторе Валюфикс. Многие из нас, что греха таить, не прочь избавиться от надоевшей косточки на ноге, что так некрасиво выпирает и то и дело норовит испортить обувь. Мало того, что эстетики никакой, так еще и нога к вечеру так разболится, что спасу нет. Правда, идти к врачу соберется далеко. Оценки и отзывы покупателей, которые заказали Вальгусная шарнирная шина в интернет-магазине OZON, помогут сделать вам правильный выбор. . Задумка хорошая. Возможно только на широкую ногу будет держаться. Отзывы пациентов о вальгусных шинах. Эльвира, 52 года, г. Самара: С детства занималась бальными танцами, носила туфли на . Противопоказания. Основными противопоказаниями для эксплуатации немецкой шины для вальгусной коррекции являются: последняя хроническая стадия деформации. Отзывы ортопедов о магнитной вальгусной шине от косточки на ноге. Цена в аптеках. Где купить ночной бандаж со скидкой 50%. . Магнитная Вальгусная Шина MagnetFix: Реальные Отзывы Покупателей. Отзывы читаю разные, кому помогло, кто говорит ерунда полная . Обязательно обувь специальную доля вальгусной стопы, плюс массаж 4 раза в год минимум . Вполне обыденным считается массировать больные мышцы головы, ног, спины. Казалось бы, вполне логично прибегать к массажу и при «женских». Эффективные и недорогие шины. Топ-10 популярных. Доставка по России. Выбирайте! · Оплата при получении. Гарантия качества. Выгодные цены. Доставка по России · Продавец: Интернет-магазин «Здоровые ноги». ОГ…

Деформация Хаглунда: причины, симптомы и лечение

Деформация Хаглунда — это костная выпуклость, которая появляется на тыльной стороне пяточной кости. Эта выпуклость образуется в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пятке. Состояние часто требует лечения, если оно вызывает боль или проблемы с ходьбой.

Лечение деформации Хаглунда может первоначально включать модификацию обуви и физиотерапию. Если они не снимают боль, врач может порекомендовать операцию по удалению костного гребня или восстановлению ахиллова сухожилия.

Люди также называют это состояние синдромом Хаглунда или «помпой». Термин «помповая шишка» последовал за врачами, которые наблюдали это заболевание у женщин, носивших туфли-лодочки на высоком каблуке.

Эксперты теперь знают, что деформация Хаглунда может случиться с кем угодно, и не обязательно винить только туфли и другую обувь.

Патрик Хаглунд впервые назвал деформацию Хаглунда в 1927 году. Состояние было описано как идиопатическое, то есть у него нет очевидной причины, хотя врачи связывают его с несколькими факторами.

Естественное строение стопы человека иногда может сделать его более предрасположенным к уродству Хаглунда.

Врачи связали некоторые особенности с деформацией Хаглунда, в том числе:

• Выступающая пяточная кость, которая наклонена наружу, из-за чего пятка с большей вероятностью трутся о спинку обуви.
• Ступни, которые выкатываются наружу при ходьбе — супинация.
• Затянутые ахилловы сухожилия, которые могут оказывать давление на пяточную кость.
• Высокие своды, которые могут слегка отклонять пятку назад во время ходьбы и натирать ахиллово сухожилие.

Ношение определенных типов обуви может вызвать уродство Хаглунда, а некоторые туфли могут усугубить состояние и вызвать такие симптомы, как боль.

Обувь или ботинки с жесткой спинкой могут вызывать трение, которое ухудшает структуру стопы, которая склонна к деформации Хаглунда.

Людям с перечисленными выше типами стопы рекомендуется избегать обуви с жесткой спинкой и следить за тем, чтобы их обувь подходила по размеру.

Обувь, наиболее часто связанная с симптомами деформации Хаглунда, включает:

• коньки и роликовые коньки
• модельные туфли, включая мужские модельные туфли, женские модельные туфли и туфли-лодочки на высоком каблуке
• рабочие ботинки со стальным носком
• жесткие зимние ботинки или резиновые сапоги

Деформация Хаглунда может вызывать симптомы от легких до тяжелых и могут включать:

• боль в задней части пятки при ходьбе
• видимую шишку на задней части пятки
• опухоль или покраснение на пятке
• мозоли или волдыри на пятке, где шишка трется об обувь

Врач может определить деформацию Хаглунда, посмотрев на пятку и обсудив симптомы.

Диагностические тесты, такие как рентген или МРТ, могут использоваться для оценки формы пяточной кости и определения степени тяжести состояния. Рентген или другие тесты могут помочь врачу решить, какие варианты лечения могут быть лучшими.

Врачи часто сначала пробуют нехирургические методы лечения деформации Хаглунда.

Хотя ни один из этих методов лечения не может изменить структуру костей или стопы, они могут облегчить боль некоторым людям и улучшить качество жизни.

Некоторые варианты безоперационного лечения включают:

• Изменение типа носимой обуви, особенно отказ от обуви с жесткой подкладкой и помп.
• Подъем каблука в обуви, чтобы поднять пятку и избежать трения.
• Использование подпяточников внутри задней части обуви, чтобы уменьшить раздражение и трение о пятку.
• Вставка подпорок для обуви для людей с высоким сводом.
• Прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, для облегчения боли от воспаленной сумки или ахиллова сухожилия.
• Использование льда в пятке для снятия воспаления и боли.
• Выполняет упражнения на растяжку, чтобы уменьшить напряжение ахиллова сухожилия.
• Избегать упражнений, ухудшающих состояние, особенно бега и бега в гору.
• Использование мягкой гипсовой повязки или прогулочных ботинок, чтобы предотвратить натирание пяточной кости о бурсу или ахиллово сухожилие.
• Попытка физиотерапии для облегчения.

Операция может потребоваться, если нехирургическое лечение не облегчает симптомы. Операция направлена ​​на удаление выступающей части пяточной кости. Хирургическое вмешательство также может быть использовано для восстановления ахиллова сухожилия, если оно повреждено.

Ортопеды, хирурги стопы и голеностопного сустава могут выполнять различные операции по исправлению деформации Хаглунда. Тип процедуры зависит от степени тяжести деформации Хаглунда, состояния здоровья человека и его образа жизни.

Эндоскопическая хирургия менее инвазивна, чем традиционная хирургия. Поскольку при этой операции используются меньшие разрезы, чем при традиционной хирургии, восстановление часто бывает короче. Согласно исследованию 2018 года, это дает хорошие или отличные результаты в краткосрочной и среднесрочной перспективе.

Обычная хирургия, однако, также, похоже, дает успешные результаты. Одно исследование показало, что у большинства тех, кто перенес традиционную операцию, боль уменьшилась в течение одного года наблюдения. Но авторы отметили, что врачи должны сказать людям, что восстановление после операции может занять несколько месяцев.

Поделиться на Pinterest Ношение поддерживающей обуви с открытой спиной может помочь предотвратить уродство Хаглунда.

Люди не могут избежать уродства Хаглунда в каждом случае. Однако люди могут снизить риск его развития, выполнив следующие действия:

• Ношение обуви с открытой спиной.Американская подиатрическая медицинская ассоциация предостерегает от обуви с открытой спинкой, если у человека есть тендинит, бурситы или другие проблемы со стопами.
• Ношение обуви с мягкой гибкой спинкой для предотвращения давления на пятку.
• Правильная растяжка до и после тренировки, особенно икры, ахиллово сухожилие и стопы.
• Ношение обуви с правильной опорой для людей с высоким сводом.
• Постепенно приступайте к интенсивным упражнениям, например бегу, чтобы избежать травм от чрезмерного перенапряжения.
• Немедленное обращение к врачу по поводу боли в пятке. Деформация Хаглунда может со временем ухудшиться, если ее не лечить.

Деформация Хаглунда может быть результатом генетической структуры стопы, которую люди не могут предотвратить во многих случаях. Однако надеть подходящую обувь и избегать трения о пятку — хороший способ предотвратить это состояние.

Люди, у которых есть родственники с уродством Хаглунда, могут быть осторожны при выборе обуви, избегая туфель и ботинок, которые вызывают трение на пятке.

Некоторые методы лечения, к счастью, эффективно избавляют от деформации Хаглунда. Неинвазивные методы лечения часто помогают облегчить боль, и их может быть достаточно в легких случаях. По мнению других, операция может исправить основную проблему и принести облегчение.

Люди не должны игнорировать боль в ногах. Поиск квалифицированного медицинского работника, который лечит это заболевание, является ключом к как можно более быстрому возобновлению регулярной активности.

Деформация Хаглунда: причины, симптомы и лечение

Деформация Хаглунда — это костная выпуклость, которая появляется на тыльной стороне пяточной кости.Эта выпуклость образуется в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пятке. Состояние часто требует лечения, если оно вызывает боль или проблемы с ходьбой.

Лечение деформации Хаглунда может первоначально включать модификацию обуви и физиотерапию. Если они не снимают боль, врач может порекомендовать операцию по удалению костного гребня или восстановлению ахиллова сухожилия.

Люди также называют это состояние синдромом Хаглунда или «помпой». Термин «помповая шишка» последовал за врачами, которые наблюдали это заболевание у женщин, носивших туфли-лодочки на высоком каблуке.

Эксперты теперь знают, что деформация Хаглунда может случиться с кем угодно, и не обязательно винить только туфли и другую обувь.

Патрик Хаглунд впервые назвал деформацию Хаглунда в 1927 году. Состояние было описано как идиопатическое, то есть у него нет очевидной причины, хотя врачи связывают его с несколькими факторами.

Естественное строение стопы человека иногда может сделать его более предрасположенным к уродству Хаглунда.

Врачи связали некоторые особенности с деформацией Хаглунда, в том числе:

• Выступающая пяточная кость, которая наклонена наружу, из-за чего пятка с большей вероятностью трутся о спинку обуви.
• Ступни, которые выкатываются наружу при ходьбе — супинация.
• Затянутые ахилловы сухожилия, которые могут оказывать давление на пяточную кость.
• Высокие своды, которые могут слегка отклонять пятку назад во время ходьбы и натирать ахиллово сухожилие.

Ношение определенных типов обуви может вызвать уродство Хаглунда, а некоторые туфли могут усугубить состояние и вызвать такие симптомы, как боль.

Обувь или ботинки с жесткой спинкой могут вызывать трение, которое ухудшает структуру стопы, которая склонна к деформации Хаглунда.

Людям с перечисленными выше типами стопы рекомендуется избегать обуви с жесткой спинкой и следить за тем, чтобы их обувь подходила по размеру.

Обувь, наиболее часто связанная с симптомами деформации Хаглунда, включает:

• коньки и роликовые коньки
• модельные туфли, включая мужские модельные туфли, женские модельные туфли и туфли-лодочки на высоком каблуке
• рабочие ботинки со стальным носком
• жесткие зимние ботинки или резиновые сапоги

Деформация Хаглунда может вызывать симптомы от легких до тяжелых и могут включать:

• боль в задней части пятки при ходьбе
• видимую шишку на задней части пятки
• опухоль или покраснение на пятке
• мозоли или волдыри на пятке, где шишка трется об обувь

Врач может определить деформацию Хаглунда, посмотрев на пятку и обсудив симптомы.

Диагностические тесты, такие как рентген или МРТ, могут использоваться для оценки формы пяточной кости и определения степени тяжести состояния. Рентген или другие тесты могут помочь врачу решить, какие варианты лечения могут быть лучшими.

Врачи часто сначала пробуют нехирургические методы лечения деформации Хаглунда.

Хотя ни один из этих методов лечения не может изменить структуру костей или стопы, они могут облегчить боль некоторым людям и улучшить качество жизни.

Некоторые варианты безоперационного лечения включают:

• Изменение типа носимой обуви, особенно отказ от обуви с жесткой подкладкой и помп.
• Подъем каблука в обуви, чтобы поднять пятку и избежать трения.
• Использование подпяточников внутри задней части обуви, чтобы уменьшить раздражение и трение о пятку.
• Вставка подпорок для обуви для людей с высоким сводом.
• Прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, для облегчения боли от воспаленной сумки или ахиллова сухожилия.
• Использование льда в пятке для снятия воспаления и боли.
• Выполняет упражнения на растяжку, чтобы уменьшить напряжение ахиллова сухожилия.
• Избегать упражнений, ухудшающих состояние, особенно бега и бега в гору.
• Использование мягкой гипсовой повязки или прогулочных ботинок, чтобы предотвратить натирание пяточной кости о бурсу или ахиллово сухожилие.
• Попытка физиотерапии для облегчения.

Операция может потребоваться, если нехирургическое лечение не облегчает симптомы. Операция направлена ​​на удаление выступающей части пяточной кости. Хирургическое вмешательство также может быть использовано для восстановления ахиллова сухожилия, если оно повреждено.

Ортопеды, хирурги стопы и голеностопного сустава могут выполнять различные операции по исправлению деформации Хаглунда. Тип процедуры зависит от степени тяжести деформации Хаглунда, состояния здоровья человека и его образа жизни.

Эндоскопическая хирургия менее инвазивна, чем традиционная хирургия. Поскольку при этой операции используются меньшие разрезы, чем при традиционной хирургии, восстановление часто бывает короче. Согласно исследованию 2018 года, это дает хорошие или отличные результаты в краткосрочной и среднесрочной перспективе.

Обычная хирургия, однако, также, похоже, дает успешные результаты. Одно исследование показало, что у большинства тех, кто перенес традиционную операцию, боль уменьшилась в течение одного года наблюдения. Но авторы отметили, что врачи должны сказать людям, что восстановление после операции может занять несколько месяцев.

Поделиться на Pinterest Ношение поддерживающей обуви с открытой спиной может помочь предотвратить уродство Хаглунда.

Люди не могут избежать уродства Хаглунда в каждом случае. Однако люди могут снизить риск его развития, выполнив следующие действия:

• Ношение обуви с открытой спиной.Американская подиатрическая медицинская ассоциация предостерегает от обуви с открытой спинкой, если у человека есть тендинит, бурситы или другие проблемы со стопами.
• Ношение обуви с мягкой гибкой спинкой для предотвращения давления на пятку.
• Правильная растяжка до и после тренировки, особенно икры, ахиллово сухожилие и стопы.
• Ношение обуви с правильной опорой для людей с высоким сводом.
• Постепенно приступайте к интенсивным упражнениям, например бегу, чтобы избежать травм от чрезмерного перенапряжения.
• Немедленное обращение к врачу по поводу боли в пятке. Деформация Хаглунда может со временем ухудшиться, если ее не лечить.

Деформация Хаглунда может быть результатом генетической структуры стопы, которую люди не могут предотвратить во многих случаях. Однако надеть подходящую обувь и избегать трения о пятку — хороший способ предотвратить это состояние.

Люди, у которых есть родственники с уродством Хаглунда, могут быть осторожны при выборе обуви, избегая туфель и ботинок, которые вызывают трение на пятке.

Некоторые методы лечения, к счастью, эффективно избавляют от деформации Хаглунда. Неинвазивные методы лечения часто помогают облегчить боль, и их может быть достаточно в легких случаях. По мнению других, операция может исправить основную проблему и принести облегчение.

Люди не должны игнорировать боль в ногах. Поиск квалифицированного медицинского работника, который лечит это заболевание, является ключом к как можно более быстрому возобновлению регулярной активности.

Деформация Хаглунда: причины, симптомы и лечение

Деформация Хаглунда — это костная выпуклость, которая появляется на тыльной стороне пяточной кости.Эта выпуклость образуется в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пятке. Состояние часто требует лечения, если оно вызывает боль или проблемы с ходьбой.

Лечение деформации Хаглунда может первоначально включать модификацию обуви и физиотерапию. Если они не снимают боль, врач может порекомендовать операцию по удалению костного гребня или восстановлению ахиллова сухожилия.

Люди также называют это состояние синдромом Хаглунда или «помпой». Термин «помповая шишка» последовал за врачами, которые наблюдали это заболевание у женщин, носивших туфли-лодочки на высоком каблуке.

Эксперты теперь знают, что деформация Хаглунда может случиться с кем угодно, и не обязательно винить только туфли и другую обувь.

Патрик Хаглунд впервые назвал деформацию Хаглунда в 1927 году. Состояние было описано как идиопатическое, то есть у него нет очевидной причины, хотя врачи связывают его с несколькими факторами.

Естественное строение стопы человека иногда может сделать его более предрасположенным к уродству Хаглунда.

Врачи связали некоторые особенности с деформацией Хаглунда, в том числе:

• Выступающая пяточная кость, которая наклонена наружу, из-за чего пятка с большей вероятностью трутся о спинку обуви.
• Ступни, которые выкатываются наружу при ходьбе — супинация.
• Затянутые ахилловы сухожилия, которые могут оказывать давление на пяточную кость.
• Высокие своды, которые могут слегка отклонять пятку назад во время ходьбы и натирать ахиллово сухожилие.

Ношение определенных типов обуви может вызвать уродство Хаглунда, а некоторые туфли могут усугубить состояние и вызвать такие симптомы, как боль.

Обувь или ботинки с жесткой спинкой могут вызывать трение, которое ухудшает структуру стопы, которая склонна к деформации Хаглунда.

Людям с перечисленными выше типами стопы рекомендуется избегать обуви с жесткой спинкой и следить за тем, чтобы их обувь подходила по размеру.

Обувь, наиболее часто связанная с симптомами деформации Хаглунда, включает:

• коньки и роликовые коньки
• модельные туфли, включая мужские модельные туфли, женские модельные туфли и туфли-лодочки на высоком каблуке
• рабочие ботинки со стальным носком
• жесткие зимние ботинки или резиновые сапоги

Деформация Хаглунда может вызывать симптомы от легких до тяжелых и могут включать:

• боль в задней части пятки при ходьбе
• видимую шишку на задней части пятки
• опухоль или покраснение на пятке
• мозоли или волдыри на пятке, где шишка трется об обувь

Врач может определить деформацию Хаглунда, посмотрев на пятку и обсудив симптомы.

Диагностические тесты, такие как рентген или МРТ, могут использоваться для оценки формы пяточной кости и определения степени тяжести состояния. Рентген или другие тесты могут помочь врачу решить, какие варианты лечения могут быть лучшими.

Врачи часто сначала пробуют нехирургические методы лечения деформации Хаглунда.

Хотя ни один из этих методов лечения не может изменить структуру костей или стопы, они могут облегчить боль некоторым людям и улучшить качество жизни.

Некоторые варианты безоперационного лечения включают:

• Изменение типа носимой обуви, особенно отказ от обуви с жесткой подкладкой и помп.
• Подъем каблука в обуви, чтобы поднять пятку и избежать трения.
• Использование подпяточников внутри задней части обуви, чтобы уменьшить раздражение и трение о пятку.
• Вставка подпорок для обуви для людей с высоким сводом.
• Прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, для облегчения боли от воспаленной сумки или ахиллова сухожилия.
• Использование льда в пятке для снятия воспаления и боли.
• Выполняет упражнения на растяжку, чтобы уменьшить напряжение ахиллова сухожилия.
• Избегать упражнений, ухудшающих состояние, особенно бега и бега в гору.
• Использование мягкой гипсовой повязки или прогулочных ботинок, чтобы предотвратить натирание пяточной кости о бурсу или ахиллово сухожилие.
• Попытка физиотерапии для облегчения.

Операция может потребоваться, если нехирургическое лечение не облегчает симптомы. Операция направлена ​​на удаление выступающей части пяточной кости. Хирургическое вмешательство также может быть использовано для восстановления ахиллова сухожилия, если оно повреждено.

Ортопеды, хирурги стопы и голеностопного сустава могут выполнять различные операции по исправлению деформации Хаглунда. Тип процедуры зависит от степени тяжести деформации Хаглунда, состояния здоровья человека и его образа жизни.

Эндоскопическая хирургия менее инвазивна, чем традиционная хирургия. Поскольку при этой операции используются меньшие разрезы, чем при традиционной хирургии, восстановление часто бывает короче. Согласно исследованию 2018 года, это дает хорошие или отличные результаты в краткосрочной и среднесрочной перспективе.

Обычная хирургия, однако, также, похоже, дает успешные результаты. Одно исследование показало, что у большинства тех, кто перенес традиционную операцию, боль уменьшилась в течение одного года наблюдения. Но авторы отметили, что врачи должны сказать людям, что восстановление после операции может занять несколько месяцев.

Поделиться на Pinterest Ношение поддерживающей обуви с открытой спиной может помочь предотвратить уродство Хаглунда.

Люди не могут избежать уродства Хаглунда в каждом случае. Однако люди могут снизить риск его развития, выполнив следующие действия:

• Ношение обуви с открытой спиной.Американская подиатрическая медицинская ассоциация предостерегает от обуви с открытой спинкой, если у человека есть тендинит, бурситы или другие проблемы со стопами.
• Ношение обуви с мягкой гибкой спинкой для предотвращения давления на пятку.
• Правильная растяжка до и после тренировки, особенно икры, ахиллово сухожилие и стопы.
• Ношение обуви с правильной опорой для людей с высоким сводом.
• Постепенно приступайте к интенсивным упражнениям, например бегу, чтобы избежать травм от чрезмерного перенапряжения.
• Немедленное обращение к врачу по поводу боли в пятке. Деформация Хаглунда может со временем ухудшиться, если ее не лечить.

Деформация Хаглунда может быть результатом генетической структуры стопы, которую люди не могут предотвратить во многих случаях. Однако надеть подходящую обувь и избегать трения о пятку — хороший способ предотвратить это состояние.

Люди, у которых есть родственники с уродством Хаглунда, могут быть осторожны при выборе обуви, избегая туфель и ботинок, которые вызывают трение на пятке.

Некоторые методы лечения, к счастью, эффективно избавляют от деформации Хаглунда. Неинвазивные методы лечения часто помогают облегчить боль, и их может быть достаточно в легких случаях. По мнению других, операция может исправить основную проблему и принести облегчение.

Люди не должны игнорировать боль в ногах. Поиск квалифицированного медицинского работника, который лечит это заболевание, является ключом к как можно более быстрому возобновлению регулярной активности.

Деформация Хаглунда: причины, симптомы и лечение

Деформация Хаглунда — это костная выпуклость, которая появляется на тыльной стороне пяточной кости.Эта выпуклость образуется в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пятке. Состояние часто требует лечения, если оно вызывает боль или проблемы с ходьбой.

Лечение деформации Хаглунда может первоначально включать модификацию обуви и физиотерапию. Если они не снимают боль, врач может порекомендовать операцию по удалению костного гребня или восстановлению ахиллова сухожилия.

Люди также называют это состояние синдромом Хаглунда или «помпой». Термин «помповая шишка» последовал за врачами, которые наблюдали это заболевание у женщин, носивших туфли-лодочки на высоком каблуке.

Эксперты теперь знают, что деформация Хаглунда может случиться с кем угодно, и не обязательно винить только туфли и другую обувь.

Патрик Хаглунд впервые назвал деформацию Хаглунда в 1927 году. Состояние было описано как идиопатическое, то есть у него нет очевидной причины, хотя врачи связывают его с несколькими факторами.

Естественное строение стопы человека иногда может сделать его более предрасположенным к уродству Хаглунда.

Врачи связали некоторые особенности с деформацией Хаглунда, в том числе:

• Выступающая пяточная кость, которая наклонена наружу, из-за чего пятка с большей вероятностью трутся о спинку обуви.
• Ступни, которые выкатываются наружу при ходьбе — супинация.
• Затянутые ахилловы сухожилия, которые могут оказывать давление на пяточную кость.
• Высокие своды, которые могут слегка отклонять пятку назад во время ходьбы и натирать ахиллово сухожилие.

Ношение определенных типов обуви может вызвать уродство Хаглунда, а некоторые туфли могут усугубить состояние и вызвать такие симптомы, как боль.

Обувь или ботинки с жесткой спинкой могут вызывать трение, которое ухудшает структуру стопы, которая склонна к деформации Хаглунда.

Людям с перечисленными выше типами стопы рекомендуется избегать обуви с жесткой спинкой и следить за тем, чтобы их обувь подходила по размеру.

Обувь, наиболее часто связанная с симптомами деформации Хаглунда, включает:

• коньки и роликовые коньки
• модельные туфли, включая мужские модельные туфли, женские модельные туфли и туфли-лодочки на высоком каблуке
• рабочие ботинки со стальным носком
• жесткие зимние ботинки или резиновые сапоги

Деформация Хаглунда может вызывать симптомы от легких до тяжелых и могут включать:

• боль в задней части пятки при ходьбе
• видимую шишку на задней части пятки
• опухоль или покраснение на пятке
• мозоли или волдыри на пятке, где шишка трется об обувь

Врач может определить деформацию Хаглунда, посмотрев на пятку и обсудив симптомы.

Диагностические тесты, такие как рентген или МРТ, могут использоваться для оценки формы пяточной кости и определения степени тяжести состояния. Рентген или другие тесты могут помочь врачу решить, какие варианты лечения могут быть лучшими.

Врачи часто сначала пробуют нехирургические методы лечения деформации Хаглунда.

Хотя ни один из этих методов лечения не может изменить структуру костей или стопы, они могут облегчить боль некоторым людям и улучшить качество жизни.

Некоторые варианты безоперационного лечения включают:

• Изменение типа носимой обуви, особенно отказ от обуви с жесткой подкладкой и помп.
• Подъем каблука в обуви, чтобы поднять пятку и избежать трения.
• Использование подпяточников внутри задней части обуви, чтобы уменьшить раздражение и трение о пятку.
• Вставка подпорок для обуви для людей с высоким сводом.
• Прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, для облегчения боли от воспаленной сумки или ахиллова сухожилия.
• Использование льда в пятке для снятия воспаления и боли.
• Выполняет упражнения на растяжку, чтобы уменьшить напряжение ахиллова сухожилия.
• Избегать упражнений, ухудшающих состояние, особенно бега и бега в гору.
• Использование мягкой гипсовой повязки или прогулочных ботинок, чтобы предотвратить натирание пяточной кости о бурсу или ахиллово сухожилие.
• Попытка физиотерапии для облегчения.

Операция может потребоваться, если нехирургическое лечение не облегчает симптомы. Операция направлена ​​на удаление выступающей части пяточной кости. Хирургическое вмешательство также может быть использовано для восстановления ахиллова сухожилия, если оно повреждено.

Ортопеды, хирурги стопы и голеностопного сустава могут выполнять различные операции по исправлению деформации Хаглунда. Тип процедуры зависит от степени тяжести деформации Хаглунда, состояния здоровья человека и его образа жизни.

Эндоскопическая хирургия менее инвазивна, чем традиционная хирургия. Поскольку при этой операции используются меньшие разрезы, чем при традиционной хирургии, восстановление часто бывает короче. Согласно исследованию 2018 года, это дает хорошие или отличные результаты в краткосрочной и среднесрочной перспективе.

Обычная хирургия, однако, также, похоже, дает успешные результаты. Одно исследование показало, что у большинства тех, кто перенес традиционную операцию, боль уменьшилась в течение одного года наблюдения. Но авторы отметили, что врачи должны сказать людям, что восстановление после операции может занять несколько месяцев.

Поделиться на Pinterest Ношение поддерживающей обуви с открытой спиной может помочь предотвратить уродство Хаглунда.

Люди не могут избежать уродства Хаглунда в каждом случае. Однако люди могут снизить риск его развития, выполнив следующие действия:

• Ношение обуви с открытой спиной.Американская подиатрическая медицинская ассоциация предостерегает от обуви с открытой спинкой, если у человека есть тендинит, бурситы или другие проблемы со стопами.
• Ношение обуви с мягкой гибкой спинкой для предотвращения давления на пятку.
• Правильная растяжка до и после тренировки, особенно икры, ахиллово сухожилие и стопы.
• Ношение обуви с правильной опорой для людей с высоким сводом.
• Постепенно приступайте к интенсивным упражнениям, например бегу, чтобы избежать травм от чрезмерного перенапряжения.
• Немедленное обращение к врачу по поводу боли в пятке. Деформация Хаглунда может со временем ухудшиться, если ее не лечить.

Деформация Хаглунда может быть результатом генетической структуры стопы, которую люди не могут предотвратить во многих случаях. Однако надеть подходящую обувь и избегать трения о пятку — хороший способ предотвратить это состояние.

Люди, у которых есть родственники с уродством Хаглунда, могут быть осторожны при выборе обуви, избегая туфель и ботинок, которые вызывают трение на пятке.

Некоторые методы лечения, к счастью, эффективно избавляют от деформации Хаглунда. Неинвазивные методы лечения часто помогают облегчить боль, и их может быть достаточно в легких случаях. По мнению других, операция может исправить основную проблему и принести облегчение.

Люди не должны игнорировать боль в ногах. Поиск квалифицированного медицинского работника, который лечит это заболевание, является ключом к как можно более быстрому возобновлению регулярной активности.

Лечение деформации Хаглунда и выпуклости насоса

Деформация Хаглунда — это редко встречающийся термин для обозначения выступающей кости в задней части пяточной кости.Шишка, созданная костью, часто приводит к появлению раздраженной красной области, которая иногда вспыхивает, вызывая локальную боль и припухлость на пятке.

Деформацию Хаглунда также называют шишкой, потому что это состояние часто встречается у женщин и усугубляется определенными стилями обуви, такими как туфли-лодочки или высокие каблуки.

Кость, в которой возникает удар помпы, — это пяточная или пяточная кость. Удар обычно возникает из-за нарушения функции стопы или положения кости, которое создает трение обуви вокруг естественного выступа кости в задней части пяточной кости.

Генетика также может предрасполагать людей к этому заболеванию. Это приводит к раздражению кожи, которое оставляет характерный красный бугорок и может быть довольно болезненным. Постоянное трение в задней части пятки также может раздражать кожу, вызывая такие изменения, как покраснение, утолщение и увеличение морщин на коже.

Бурсит, вызванный уродством Хаглунда

Боль и отек могут быть признаком более глубокого воспаления, известного как бурсит. Бурсит — это воспаление наполненного жидкостью мешка (бурсы), который служит амортизатором для сухожилия и кости.

Распространенная форма бурсита в области голеностопного сустава, известная как ретрокальканеальный бурсит, иногда может проявляться в виде помповой шишки. Воспаленная бурса также может развиваться между кожей и ахилловым сухожилием, вызывая отек и болезненность.

Тендинит ахиллова сухожилия

Деформация Хаглунда иногда связана с тендинитом ахиллова сухожилия. Симптомы тендинита ахиллова сухожилия, такие как боль и отек, обычно возникают на несколько сантиметров выше места прикрепления сухожилия к задней части пятки.

Со временем хроническое повреждение ахиллова сухожилия может привести к его ослаблению и разрушению — заболеванию, известному как тендиноз.

Лечение

Когда неровность помпы воспаляется, наиболее важной частью лечения является снижение давления и трения в месте образования неровности. Лучший способ сделать это — убедиться, что вы носите обувь, которая хорошо сидит по размеру и обеспечивает адекватную поддержку. Обычно в этом виновата неподходящая обувь.

Купленные в магазине накладки из кротовой кожи или чашки для пятки могут помочь, защищая заднюю часть пятки от трения об обувь.Купленная в магазине опора для свода стопы или изготовленные на заказ ортезы для стопы могут помочь компенсировать любые биомеханические проблемы стопы, которые способствуют деформации Хаглунда.

Эти продукты также помогают более надежно удерживать ногу в обуви, что предотвращает скольжение стопы.

Ортопедическая помощь при деформации Хаглунда

Ортопедическая помощь при деформации Хаглунда может включать выявление любых биомеханических проблем, вызывающих проблему. Если бурсит присутствует, лечение может включать противовоспалительные препараты или инъекции кортикостероидов для облегчения воспаления.

Для уменьшения напряжения ахиллова сухожилия могут быть рекомендованы подъемы пяток или ортопедические стельки. В план лечения также могут входить рекомендации по прокладке пятки и обуви.

Есть шишка на пятке? Вот что вам следует знать

Вы обнаружили шишку на пятке? Если это так, у вас, вероятно, есть много вопросов и больше, чем немного беспокойства. Что означает эта новая шишка? Что заставило его появиться там в первую очередь? Это серьезно? И как заставить его уйти?

Хотя обнаружение шишки на пятке может быть очень тревожным, первое, что вы должны знать, это то, что шишки на задней или нижней части пятки обычно не являются признаком серьезного основного заболевания, несмотря на то, что они могут быть болезненными. .И большинство из них можно лечить дома неинвазивными естественными методами.

Давайте рассмотрим симптомы, причины и методы лечения, связанные с шишкой на пятке.

Симптомы

Симптомы во многом зависят от причины самого уплотнения.

Шишка на пятке может появиться как на одной, так и на обеих пятках. Вы можете заметить покраснение и припухлость вокруг опухоли, которая может быть болезненной на ощупь. Шишки могут появиться по бокам, сзади или внизу пятки.

В большинстве случаев боль от шишки на пятке усиливается, если вы поднимаетесь на носки.

Причины

Есть несколько условий, при которых на пятке может появиться шишка. Выявление того, с чем вы имеете дело, помогает определить, как лечить опухоль и предотвратить ее повторное появление!

Деформация Хаглунда или «шишка»

Деформация Хаглунда также известна как «шишка» из-за своей основной причины: ношение туфель с узким каблуком, например мужских туфель или женских туфель.

Шишка возникает, когда костная часть пятки (которая связана с ахилловым сухожилием) раздражается и натирается неподходящей обувью, вызывая раздражение тканей пятки. Это состояние может быстро привести к бурситу, еще одной частой причине образования пяток (подробнее см. Ниже!).

Люди с высокими сводами стопы особенно подвержены риску деформации Хаглунда, поскольку их походка оказывает дополнительное давление на внешнюю сторону пятки.

Бурсит пятки

Бурсит — это заполненные жидкостью мешочки, расположенные в суставах вашего тела.Ретрокалканеальный бурсит или отек пяточной сумки (расположенной там, где ахиллово сухожилие соединяет икры с пяточной костью) в ответ на чрезмерное использование или раздражение может вызвать появление болезненной шишки по мере воспаления бурсы.

Деформация Хаглунда, вызванная раздражением пяточной кости, может быстро вызвать бурсит, если ее не лечить. К другим причинам бурсита относятся повторяющиеся движения стоп и пяток, например бег и прыжки.

Ретрокалканеальный бурсит иногда принимают за ахиллова тендинит из-за расположения бурсы на пятке.Болезненная шишка часто может быть отличительным признаком.

Если быстро не лечить отдыхом, противовоспалительными средствами, такими как ибупрофен, и большей поддержкой пятки и стопы, бурсит может стать хроническим и потребовать более инвазивного и дорогостоящего лечения.

Подошвенная фиброма

Если опухоль на пятке развивается постепенно, появляется на подошве стопы и имеет диаметр менее дюйма, это может быть подошвенная фиброма — доброкачественная опухоль, представляющая собой массу клеток.

Подошвенные фибромы обычно появляются на подошве стопы под пяткой.Ношение обуви или давление на фиброму может вызвать боль. Есть некоторые споры о причине фибромы, но большинство врачей считают, что это генетический компонент.

Образования из мягких тканей

Хотя большинство других шишек на пятке или стопе представляют собой просто кисты, доброкачественное образование мягких тканей, не болезненное на ощупь, некоторые состояния, проявляющиеся в виде шишки на пятке, могут быть более серьезными . Синовиальные саркомы, являющиеся злокачественными, также могут проявляться в виде шишки на стопе или пятке, обычно небольшие, твердые и безболезненные.

Если вы ранее травмировали стопу в результате несчастного случая, когда предмет попал в вашу стопу, у вас может образоваться масса, вызванная реакцией на инородное тело.

В случае сомнений обратитесь к врачу!

Лечение

Независимо от того, вызвана ли опухоль на пятке деформацией Хаглунда, бурситом или подошвенной фибромой, рекомендуемые методы лечения аналогичны. Если воспаление присутствует, обледенение и использование нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или аспирин, могут помочь уменьшить покраснение и дискомфорт.

Отдых также является важным лечением; по возможности старайтесь не стоять на ногах, а в течение дня делайте перерывы в ногах. Если виной всему повторяющееся упражнение или движение, возможно, вам придется больше заниматься кросс-тренингом или изменить режим упражнений.

Если обувь является причиной раздражения, ношение удобной обуви с менее ограниченным каблуком или открытой спиной в течение определенного периода времени может уменьшить раздражение пяточной кости и бурсы.

Специальные ортопедические вставки для подошвенного фасциита также могут значительно облегчить положение, особенно если выпуклость находится в нижней части пятки, за счет выравнивания стопы и уменьшения давления на опухоль.

Специальные растяжки, которые помогают укрепить сухожилия и связки стоп и пятки, также могут улучшить основные состояния, вызывающие образование шишки на стопе, за счет большей поддержки и гибкости стопы и пятки.

Ваш врач может также порекомендовать ультразвуковое исследование или МРТ, чтобы точно диагностировать опухоль на стопе.

Если шишка на пятке не поддается лечению, перечисленным здесь, или усиливается, лучше проконсультироваться с врачом.Но по большей части шишки, которые появляются на задней или нижней части пяток, можно лечить в домашних условиях, и они пройдут сами по себе, потребовав немного времени и внимания, особенно если вы начнете лечение быстро!

Деформация Хаглунда | Уход за ногами Country

Боль в пятке может развиться по разным причинам, большинство из которых не так легко увидеть снаружи стопы. Однако когда у вас бугорок, вы точно знаете, что вызывает дискомфорт и почему.Эта шишка на тыльной стороне пяточной кости может затруднить ношение многих типов обуви и прогулку.

Костяные шишки

С медицинской точки зрения известная как деформация Хаглунда, твердая шишка представляет собой опухший костный выступ на тыльной стороне пяточной кости или пяточной кости. Под давлением он воспаляется. Обычно жесткая задняя часть классических туфель и туфель на высоких каблуках трутся о выпуклость и усугубляют ее, вызывая прозвище «бугорок». Это увеличивает его и ухудшает состояние.

Однако обувь не обязательно является причиной.Форма вашей стопы и биомеханика часто играют роль. Высокий свод стопы, плоскостопие и ходьба по внешнему краю пятки способствуют выпячиванию. Плотное ахиллово сухожилие тянет за пятку и также может вызвать проблемы.

Наблюдайте за признаками и симптомами

Обычно деформация Хаглунда представляет собой видимую шишку на тыльной стороне стопы. Он может казаться красным и опухшим вокруг области обострения. Шишка будет твердой, хотя на ощупь она может быть нежной, а может и нет. Обычно наиболее неудобно в районе прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости.Шишка также может быть склонна к образованию волдырей и мозолей.

Иногда возникают такие осложнения, как бурсит. Бурса, защищающая сухожилие от пяточной кости, может защемиться между костным расширением и тем, что давит на тыльную сторону стопы. Со временем это может вызвать воспаление бурсы и причинить дополнительную боль.

Управление давлением

Для устранения дискомфорта необходимо уменьшить давление на пяточную кость. Сначала вам нужно будет точно диагностировать деформацию Хаглунда, чтобы вы могли получить целенаправленное лечение.Наши врачи внимательно осмотрят ваши пятки, чтобы устранить другие возможные причины. Они могут запросить диагностические изображения, чтобы получить более четкое изображение шишки на пятке. Затем наша команда высококвалифицированных сотрудников будет работать с вами, чтобы определить лучший план лечения этого заболевания.

Чтобы уменьшить давление на пятку, вам, скорее всего, придется сменить обувь. Избегайте обуви с жесткой спинкой, приподнятым каблуком и недостаточной поддержкой свода стопы. Все это может увеличить напряжение и давление на пяточную кость.Подушечки для защиты задней части стопы также уменьшат там трение.