На стопе покраснение: почему появляется раздражение и шелушение на ногах?

alexxlab Разное

Содержание

почему появляется раздражение и шелушение на ногах?

Зуд, покраснение и шелушение на ноге доставляют массу неприятностей. Чаще всего страдают голени и стопы. Раздражение кожи может быть связано с различными заболеваниями, например с сахарным диабетом, протеканием инфекционного процесса в организме, с экземой либо псориазом.

Очень важно не пропустить опасные симптомы и вовремя обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения. Простой зуд голени может свидетельствовать об опасных заболеваниях внутренних органов, которые нужно лечить на ранних стадиях.

К сожалению, многие люди, заметив покраснение кожи на ноге, не обращают на это внимания, связывая их с травмами, укусам насекомых и другими безобидными причинами. Не стоит так халатно относиться к своему здоровью. Истинную причину можно узнать только после диагностики в больнице.

Очень часто зуд возникает в летнее время года из-за укусов насекомых, которые относятся к кровососущим.

Комары, клещи после укуса оставляют под кожей жидкость, которая мешает сворачиванию крови. В результате кожа реагирует на это раздражением и покраснением.

Профилактика и лечение такого механического повреждения возможна с помощью лекарственных препаратов, например «Псило-бальзамом», «Фенистил гелем» либо в домашних условиях компрессами из сырого картофеля либо капустного листа.

Также к механическим причинам появления раздражения кожи на голени относится ношение узких джинсов, колготок либо лосин. Такая одежда мешает коже дышать, вызывая тем самым покраснение. В тяжелых случаях на ногах могут появляться трещинки.

Травмирование наружного слоя кожного покрова голени может быть связано с обычной депиляцией. При использовании тупой бритвы либо эпилятора возникает гиперемия, кожа чешется и на ней появляются ранки.

В некоторых случаях покраснение и зуд могут быть связаны с патологическими заболеваниями внутренних органов. Болезни нужно лечить на ранних стадиях, чтобы не допустить инфицирования организма.

Наиболее распространенные болезни, при которых возникает зуд на ногах следующие.

Сахарный диабет

Данное заболевание нарушает обменные процессы в организме и лишает его питательных веществ. В результате появляется зуд и покраснение кожи, в том числе и на голени. Из-за расчесывания пораженных участков на них появляются ранки, которые очень медленно заживают и часто переходят в язвы. Такое заболевание крайне трудно лечить. Терапия должна быть длительной, комплексной и проводится под наблюдением эндокринолога, терапевта и хирург.

Рожистые воспаления

Данное заболевание развивается при ослабленном иммунитете из-за воздействия стрептококка. Рожистые воспаления являются одной из самых распространенных инфекционных болезней, которые были диагностированы за последнее время. Чаще всего от поражения страдают женщины старше сорока лет. На голени появляется покраснение и язвы.

При запущенной стадии кожа может отслаиваться, на ней появляются рубцы. Лечение  различается в зависимости от стадии заболевания и степени выраженности симптомов. Чаще всего назначают антибактериальные такие препараты как «Ампициллин» либо «Эритромицин».

Кожный зуд и покраснение на ногах часто появляется при таких заболеваниях, как полицетемия и болезнь Вакеза. При данных патологиях повышается активность костного мозга. Как правило, анализы показывают, превышенные показатели:

  • Эритроцитов;
  • Лейкоцитов;
  • Тромбоцитов.

Повышаются показатели уровня гемоглобина, свертываемости крови и ее вязкости.

В результате нарушается кровообеспечение внутренних органов, и образуются тромбы. Особенно сильный зуд при заболевании Вакеза отмечается после душа. Раздражение бывает и при лимфоме Ходжкина. Чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение нужно сдать анализы крови и в случае необходимости провести пункцию костного мозга. Лечение должно проводиться только в больнице под наблюдением врачей.

Краснота и раздражение в области голени проявляются при употреблении таких продуктов, как шоколад, яйца, клубника, в том случае если человек склонен к аллергии.

В некоторых случаях реакция может возникать на пыльцу растений, шерсть животных, бытовую химию. Пациенты жалуются, что после контакта с аллергенами кожа голени чешется и отекает.

Экзема

Это сложная воспалительная и первично инфекционная болезнь, которая имеет разные степени тяжести и сложно поддается лечению. Данная патология характеризуется покраснением кожного покрова голени, появлением пузырьков с жидкостью внутри.

По мере выздоровления волдыри преобразуются в язвочки, покрытые корочкой. Терапия заключается в применении гормональных мазей, антигистаминных препаратов и увлажняющих кремов. Запрещено лечение в домашних условиях, так как это приводит к усугублению ситуации.

Псориаз

До сих пор не выяснены причины, из-за которых появляется данное заболевание. Симптомом является возникновение пятен на кожном покрове с белыми чешуйками. Как правило, зуд проявляется не только на пораженных участках, но и вокруг них. Заболевание часто рецидивирует.

Желтуха

Болезнь возникает из-за закупоривания камнями желчевыводящих проток. В крови образуется билирубин, который приводит к поражению нервных окончаний. Другими проявлениями являются желтизна на коже и слизистой, боль в области подреберья.

Тромбофлебит

Патология характеризуется образованием сгустков – тромбов в венах. Это приводит к нарушениям кровообращения в нижних конечностях. Пораженные вены отекают и краснеют. Отрыв тромбов и попадание их в легкие опасно летальным исходом.

Болезни приводят к возникновению патологических процессов в организме, деформированию капилляров, развитию гиперемии и отечности. Кожные покровы приходят в норму сразу же после терапии.

Герпес

Болезнь имеет вирусную природу. Симптомы: появление на коже пузырьков с жидкостью, по мере выздоровления высыпания сливаются в единый очаг и покрываются корочкой.

Рассеянный склероз

Патология вызывает разрушения оболочки нервов, что затрудняет прохождение импульса. Проявления могут быть разнообразными – онемение, зуд голени, дрожание рук, ухудшение зрения, нарушение равновесия и паралич.

Так как зуд может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем, запрещено заниматься самолечением. Немедленно обратитесь в больницу для постановки диагноза и назначения лечения.

Исключением могут быть лишь ситуации, когда причины раздражения очевидны, например, после укуса комара. Чтобы облегчить боль в таком случае, можно воспользоваться «Псилобальзамом» либо «Салициловой кислотой».

Если поставлен диагноз герпес, лечение заключается в приеме таблеток. Чаще всего назначают: «Ацикловир», «Изопринозин» и мази «Зовиракс» либо «Фенистил пенцивир».

При рожистом воспалении назначают антибиотики «Ампициллин» либо «Доксицмклин».

При запущенной стадии лекарство вводят внутримышечно. Пузырьки нужно обрабатывать «Фурацилином» и накрывать стерильной повязкой.

Тромбофлебит лечится приемом таблеток «Детралекса» либо «Троксевазин» и местной обработкой ран с помощью «Диклофенака». Образование тромбов останавливает «Аспирин».

При механическом повреждении нужно усилить личную гигиену и прекратить ношение неудобной одежды. Во время депиляции увлажняйте кожу с помощью косметического молочка, лосьона для бритья либо мыла.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Красные пятна горят на пятках и руках. Причины появления покраснения на ноге

Зуд, жжение, высыпания, покраснения на ногах или одной ноге может спровоцировать множество факторов, которые обусловлены сбоем в организме либо внешним воздействием. Кожный покров отражает состояние человека, работу внутренних органов и систем. Нередко кожные симптомы свидетельствуют о развитии серьезного заболевания – варикоз, сахарный диабет, тромбофлебит.

Покраснения ног выше или ниже колен: механические причины

Гиперемия кожи на ногах вызвана причинами:

  • Материал одежды, который раздражает кожный покров. Например, штаны из жесткой ткани либо колготки, содержащие волокна, препятствующие проникновению воздуха;
  • Болезненные покраснения на стопе вызывает неудобная обувь. Образуются мозоли, натоптыши. В этом случае наблюдается болевой синдром;
  • Депиляция характеризуется высокой вероятностью травмирования целостности кожи, что приводит к тому, что кожа чешется и зудит;
  • Укус насекомога. Сам укус приводит к развитию зуда. При расчесах человек травмирует кожу, не исключается присоединение бактериальной инфекции.

Чтобы избавиться от неприятного симптома, достаточно обратить внимание на эти причины, нивелировать их. Если дело в неудобной обуви или некачественной одежде, то зуд и гиперемия исчезают.

Заболевания, приводящие к покраснению ног

Если появилось раздражение на нижних конечностях, присутствует зуд, жжение и др. тревожные симптомы, то это может свидетельствовать об экземе, дерматите, аллергической реакции, чесотке, рожистом воспалении, сахарном диабете, аутоиммунной патологии и др. болезнях. Почему появились пятна на ногах, пациент может только предполагать. Истинную причину поможет установить доктор после лабораторных анализов и диагностики.

Важно: вероятность положительного результата при самостоятельном лечении низкая, а риск присоединения осложнений высокий.

Рожистое воспаление


Инфекционная патология характеризуется воспалительными процессами в кожном покрове, возбудителем является стрептококк группы А; если появление красноты наблюдается осенью или летом, то, возможно это рожистое воспаление.

Патология чаще всег

Причины появления зуда в пятках и профилактика явления

На чтение 37 мин.

Как лечить?

Вне зависимости от причин развития указанный симптом нужно подвергать лечению. Лучше всего это делать под руководством соответствующего врача, знающего особенности проявления тех или иных заболеваний. Если пятнышко красного цвета появилось на пятках ребенка, малыша необходимо показать детскому врачу. Развитие указанного симптома у взрослого сигнализирует о посещении дерматолога либо хирурга.

Самолечение при покраснении кожи пяток проводить не стоит, особенно если указанное явление поразило детский организм. Такой способ лечения весьма опасен для здоровья, ведь при нем не выясняется истинная причина появления указанного симптома. Кроме этого, при самолечении люди начинают использовать совсем не нужные для них лекарственные средства, подвергая негативному воздействию здоровые клетки кожи и пищеварительного тракта.

Для избавления от красноты на пятках рекомендуется делать следующее:

  1. Определение продолжительности покраснения. Покраснение пяток может носить временный характер (излишняя потливость) либо постоянный (сопутствующие заболевания). Как только вами будет обнаружен данный симптом, рекомендуется в течение суток пронаблюдать за интенсивностью проявления красноты. Если к вечеру она исчезнет, так как вы освободили ноги от обуви, значит, вам следует подобрать более свободные туфли либо ботинки. В случае продолжительного удержания красноты на пятках (двое суток) можно заподозрить развитие в организме грибковой либо иной патологии. Чтобы не причинить еще больший вред организму, с таким симптомом стоит посетить врача.
  2. Посещение доктора. С указанным симптомом чаще всего идут к дерматологу либо хирургу. На основании проводимых обследований тела последние дадут рекомендации по обращению к более узконаправленному специалисту. Без него нельзя вылечить организм при аллергической природе красноты пяток.

Причины красных пяток

Красное пятно на стопе может иметь причину:

  1. Деформация ступней. Возникает при повышенной нагрузке на стопы, проявляется у детей и взрослых.
  2. Аллергические реакции. На коже при контакте с аллергеном появляется покраснение.
  3. Пятнышко чешется, шелушится, кожа становится сухой. В некоторых случаях на подошве возникает мелкая сыпь, похожая на волдыри, наполненные жидкостью.
  4. Краснеть нога может по причине механических, химических воздействий извне. Такое случается в результате пилинга, взаимодействия дермы пяток с мазью, кремом, которые не подходят под тип кожи пациента.
  5. Гормональный сбой в организме. У женщин красные пятна возникают в период месячных, во время беременности или после родов.
  6. Авитаминоз. Недостаток витаминов у детей, подростков в период полового созревания может спровоцировать красноту на пятках.
  7. Укусы насекомых. В результате укуса сыпь локализуется ниже колен, сопровождается зудом, жжением.
  8. Потничка. Возникают у малышей мелкие пятнышки. Это связано с сильным укутыванием, недостаточным доступом воздуха к телу.
  9. Ожог, обморожение, депиляция. Такие воздействия провоцируют очаговые красные пятна.
  10. Частой причиной появления красноты на ступнях, носочках у малышей становится тесная, неудобная обувь, изготовленная не из натуральных материалов.

Лечение

Лечение проблемы будет зависеть от того, какая ее основная причина. Для легких случаев могут быть применены народные домашние средства. Важно сначала диагностировать основную причину покраснений, прежде чем попытаться избавиться от симптома.

Для большинства случаев покраснения кожи, таких как экзема, может помочь облегчить зуд, вызванный сыпью, лосьон с каламином. Если симптомы сохраняются в течение более одного дня, можно использовать пероральные антигистаминные средства. Также могут быть рекомендованы кремы от зуда и противовоспалительные средства. Для грибковой или бактериальной инфекции подойдут соответственно противогрибковые и антибактериальные мази.

Как уже упоминалось, красные пятна также могут быть вызваны беспокойством или высоким уровнем стресса. Если это так, то лечение этого состояния будет включать в себя применение релаксационных методов, таких как медленное дыхание и другие виды деятельности, например, йога и медитация.

Алоэ вера поможет избавиться от покраснения кожи, сняв воспаление и охлаждая ее. Также необходимо:

  • Соблюдать надлежащую гигиену, всегда менять одежду после тяжелого рабочего дня
  • Если покраснение вызвано реакцией на применение продукта по уходу за кожей, тогда следует прекратить его использование
  • Антигистаминные препараты могут помочь в случаях аллергической реакции, вызывающей покраснение
  • Потреблять много воды и других жидкостей, чтобы поддерживать кожу влажной и гидратированной
  • Для детей, которые носят подгузники, обязательно наносить немного порошка и мягкого вазелина после и перед тем, как его использовать. Также не забывать часто менять подгузники

Обратиться за медицинской помощью, если сыпь продолжается более 2 дней.

Сахарный диабет

При этом заболевании страдают все структуры организма, сильно нарушается обмен веществ. Проявления особенно заметны на нижних конечностях, потому что вся суточная нагрузка приходится на них. При сахарном диабете наблюдается сильное увеличение массы тела, отечность ног, может возникать синдром диабетической стопы.

Механические, физические или химические раздражители нарушают нормальную целостность кожных покровов, это вызывает местную реакцию – воспаление. Одним из главных проявлением воспаления считается покраснение. Такими раздражителями могут выступать:

  • ожог;
  • обморожение;
  • ношение одежды из грубых тканей;
  • агрессивные химические вещества, которые могут находиться в стиральном порошке или креме для ног.

Даже небольшое красное пятнышко на ноге у ребенка может сигнализировать о нарушениях в системе пищеварения. Если изменение пигментации наблюдается на большой площади стопы, то можно говорить о том, что у малыша дисбактериоз кишечника.

В нашем кишечнике огромное количество микроорганизмов, которые помогают нам в переваривании и усвоении пищи. При этом кроме полезных бактерий, там находятся условно-патогенные, которые при удобном случае могут вызвать дисбактериоз. Дисбактериоз – это нарушение в балансе нормальной и патогенной микрофлоры в кишечнике. Произойти это может из-за длительного или неправильного употребления антибиотиков или стрессов.

Это нарушение целостности кожных покровов, подкожной клетчатки и даже мышц, вследствие длительного сдавления мягких тканей. Такое явление характерно для лежачих больных, которые неспособны менять, в течение длительного времени, свою позу. На начальной стадии своего развития, пролежни выглядят как участки покраснений. При несвоевременном лечении на месте пигментаций могут возникнуть язвенные поражения, которые очень опасны для человека.

При частом употреблении в пищу вредных продуктов (сильно жареной, острой, копченой, соленой пищи) возможно, образование красных пятен на теле, в том числе и на ступнях. Чтобы избежать авитаминоза, обязательно в ежедневный рацион нужно включать продукты, которые богаты микро- и макроэлементами, клетчаткой и витаминами. Правильное питание – залог чистой кожи.

Покраснение всегда объяснимо

Красные образования — термин, который включает в себя большое их разнообразие:

  • их наличие может вызывать зуд и шелушение;
  • находиться на уровне покровов кожи или возвышаться над ними;
  • они могут иметь ярко-красный насыщенный цвет или лёгкий бледно-розовый оттенок.

Пятна могут иметь различную форму, от мелких точек, или захватывая большую площадь поверхности кожи.

Их появление может быть вызвано следующими патологиями:

  1. Последствие проникновения аллергена. В этом случае пятна могут иметь небольшие размеры, иногда в форме небольших точек. Их появление сопровождается сильным чувством зуда, шелушением и формированием небольших пузырьков, которые заполнены мутной жидкостью. Аллергия может возникать на любую продукцию бытовой химии, средства косметики, на обувь из низкосортного сырья и часто на продукты.
  2. Авитаминоз. Употребление малого количества витаминов группы РР, С иногда приводит к появлению красно-темных пятен с коричневым оттенком. Недостаток витамина В может стать причиной появление пятен с бледно-красным оттенком.
  3. Патологический процесс развития микоза. При этом заболевании в основном поражаются пальцы нижних конечностей и поверхность между ними. Пациент испытывает сильный зуд и чувство жжения.
  4. Варикоз ног. Данное заболевание приводит к нарушению целостности стенок капиллярных сосудов, из-за чего они лопаются, появляются кровоизлияния темного оттенка, иногда в форме звездочки.
  5. Болезни половой сферы. Появление мелких точек (симптом «ожерелья Венеры») имеют локализацию на ногах в области паха. Они быстро проходят, поэтому часто пациенты их игнорирует, но заболевание не исчезает, а переходит в хроническую форму. Такое характерно для сифилитического поражения.
  6. Розовый лишай. Характерный признак, отличающий эту патологию от других видов болезней, — появление пятен, которые имеют красный ободок. Если на ноге чешется розовое пятно, возможно, это лишай.
  7. Васкулит. В патогенезе лежит разрушение сосудистых стенок из-за нарушения системного кровотока.

Красные пятна

Красные пятна на ногах являются самой распространённой дерматической проблемой данной категории. Но, несмотря на то, что они получили достаточно широкую распространённость, самостоятельно заниматься поиском причин и методов лечения красных пятен не стоит. Риск неверного диагноза достаточно велик, потому что появлению образования пятен красного цвета на эпидермисе может быть широкий спектр причин. И далеко не все из них поддаются эффективному лечению в домашних условиях.

Варикоз и трофические язвы, или простая аллергическая реакция на обувь из синтетических материалов – дают явление, которое характеризуется как покрасневшая стопа. Она может указывать на любой из этих недугов.

Не стоит забывать и о микозе – грибковом заболевании, которое диагностируется только в лабораторных условиях. Его лечение является достаточно простым, но только если вовремя выявлено. А в случае с варикозным расширением вен покраснения эпидермиса могут не только предсказать развитие патологии, но и помочь существенно затормозить его (при своевременном обнаружении недуга).

5 причин почему могут быть красные пятки или красные точки на пятках

Красные пятки в любом возрасте являются признаком нездоровья организма. Такое проявление часто бывает у людей, которые ранее подверглись длительному воздействию низких температур. Также красные пятки сопровождают людей, имеющих повышенный фон чувствительности кожи. Почему еще возникает такое явление? Попробуем разобраться.

Как устранить покраснение и зуд

Название Основные составляющие Эффект Как применять
Лоринден С клиохинол;

пивалат флуметазона

противовоспалительный;

противогрибковый;

антибактериальный.

Смазывать пятки 1-2 раза в день. Не применять больше двух недель.
Фенистил малеат диметиндена;

гидроксид натрия;

карбомер;

эдетат динатрия.

Противоаллергический. Смазывать стопы 2-4 раза в день.
Супрастин гидрохлорид хлоропирамина;

моногидрат лактозы;

картофельный крахмал;

карбоксиметилкрахмал натрия;

стеариновая кислота.

Антигистаминный препарат снижает проявление симптоматики. По 1 таблетке 3 раза в день.

Если красные пятки чешутся, пекут и болят, можно применить следующие препараты, которые продаются в аптеке:

  • временно снять зуд помогает контрастный душ;
  • средство Деоконтроль помогает снять чесотку за 2 дня;
  • после депиляции снимают раздражение лосьоны после бритья;
  • при стрессовых ситуациях помогает препарат Клотримазол;
  • при грибковых заболеваниях лучшее средство – Уродерм;
  • при распространении, зуде пятен помогает прижигание йодом.

Все средства помогают устранить симптоматику на определенный промежуток времени. Важно выяснить причину, вызывающую покраснения, и использовать методы лечения по рекомендации доктора.

Грибковые заболевания

Грибок (микоз) – это поражение кожи грибковыми микробами. Они могут попасть из наружной среды и начать активно действовать.

Главные пути инфецирования – это бытовой (через общие предметы личной гигиены) и контактный. Пойдя в бассейн без обуви, вы рискуете получить такую болезнь.

Как появляются симптомы:

  • появляются красноватые пятна на пальцах ног, они сильно почесываются и зудят;
  • нередко образуются корки;
  • кожа становится сухой;
  • ноготь может расслаиваться и желтеть.

Лечить грибок необходимо особыми противогрибковыми средствами. Местными при лёгком течении заболевания либо продуктами общего деяния при серьёзных поражениях.

Дерматит — возникает вследствие инфекции, которая поражает участки кожи, вызывая на ней красноватые круглые пятна на ногах.

Подобные заболевания возникают в большинстве случаев из-за грибка, который довольно нередко приводит к микозу кожи, а поэтому без срочного медикаментозного вмешательства здесь не обойтись.

Если красноватые пятна на ногах почесываются, то с большой толикой вероятности можно утверждать, что это суровая грибковая зараза. Даже при сильном зуде, трогать их не нужно, так как вы сможете занести заразу, которая приведет к воспалению.

Красные пятна возникают в итоге укуса насекомых. С их слюной в организм может быть занесена зараза, а поэтому без помощи доктора здесь также не обойтись

Болит сосочек на языке что делать

Некоторые сталкиваются с неувязкой, когда краснеют подошвы ног.

Образование покраснений и бардовых пятен на ступнях может быть соединено с проф видами деятельности, когда человек чрезвычайно много находится на ногах. У каменщиков, строителей идет соприкосновение с ступней ног с цементом, растворами. Но покраснение подошвы ног может свидетельствовать и о ряде мед болезней. Разглядим более нередко встречающиеся предпосылки покраснения подошв ног.

Если вас волнует также загрубевшая кожа локтей, эти симптомы могут быть связаны.

Подагра

Подагра – это хроническое болезнь, которое развивается у людей с нарушением обмена веществ, а конкретно – увеличением в крови уровня мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются в разных органах и тканях, вызывая главные проявления болезни.

Факторы риска развития подагры.

  • Нарушение обмена жиров в организме.
  • Употребление огромного количества таковых товаров, как красноватое мясо, некие сорта рыбы, шоколада, какао, кофе, чая, чечевицы, гороха, неких алкогольных напитков (особенно пива).
  • Болезни почек, при которых нарушается выведение мочи.

    Симптомы заболевания. Подагра поражает разные суставы. Но почаще всего болезнь начинается с огромных пальцев стоп. Во время приступа подагры горит большой палец на ноге и чувствуется острая боль. Место поражения краснеет и опухает. При этом боль становится нестерпимой, а ночкой ноги горят даже при легком соприкосновении с одеялом. Во время приступа подагры может повышаться и общественная температура тела. Ежели вы не понимаете, почему горят пальцы на ногах, нужно найти уровень мочевой кислоты в крови.

    Ежели он повышен, диагноз подагры не вызывает сомнений.

    Что делать, ежели горят ноги при подагре?

    • Ноге нужен полный покой: положите больную ногу на подушку, чтоб она находилась в слегка приподнятом положении.
  • Можно принять хоть какое обезболивающее средство. Исключение составляет аспирин, т.к. он может еще больше ухудшить ситуацию.
  • Пейте как можно больше жидкости: вода, брусничный чай, клюквенный морс. Постарайтесь принять в день не наименее 5 стаканов воды.

    Она содействует выведению мочевой кислоты, снимает болевой синдром и симптом пылающих ног.

  • Можно приложить грелку со льдом на пораженный сустав, ежели это не вызывает мощной боли.
  • В течение пары дней на сто процентов исключите из рациона мясо, рыбу, субпродукты, пряности, бобовые, чай, какао, кофе, спиртные напитки.
  • Необходимо принимать антивосполительные препараты (фенилбутазон, индометацин, напроксен, фенопрофен и др.).
  • Облегчение покраснения и зуда ног в домашних условиях

    Если ноги покраснели и «горят» нельзя парить ноги. Лучше сделать контрастные ванночки попеременно с теплой, а позже прохладной водой.

    Эта процедура успокаивает воспаленную кожу, является собственного рода укреплением стен сосудов. Заканчивайте контрастной прохладной водой, пытайтесь смазать ноги нейтральным гелем либо кремом с охлаждающим эффектом.

    Можно делать ванночки с настоями фармацевтических антивосполительных травок, таковых как ромашка, календула, можно также применять морскую соль. Процедуры проделывать раз в день курсомраз.

    Очень действенным успокаивающим эффектом владеет примочка либо компресс из шишек хмеля либо хвоща. Необходимо залить кипяточком две столовые ложки консистенции, настоять, охладить до комнатной температуры, смочить приобретенным веществом марлевую ткань и обернуть минут на 15 ступни ног.

    При покраснении и жжении подошвы ног также отлично помогает голубая глина.

    Нанесите узким слоем глину, оберните целлофаном, и наденьте теплые носки. Подержите такую маску полтора часа.

    Все вышеописанные способы облегчения симптомов в домашних критериях применимы лишь в том случае, ежели у вас нет суровых болезней. В хоть каком случае, не оставляйте делему покраснения стоп на самолечение, а лучше исключите беспокойство о сложных недугах, впору обратившись к специалистам.

    Может вы просто сильно активно занимаетесь спортом и тянущая боль в икре тоже является схожих симптомом.

    Заболевания неясной этиологии

    Иногда сыпь на ногах появляется по причинам, которые даже врач не сразу может установить. Полностью справиться с патологией не всегда возможно, даже если своевременно и правильно назначено лечение. Но соблюдение всех условий дает шансы на выздоровление.

    • Псориаз . В первую очередь появляются красные пятна на коже коленных и локтевых сгибов. Потом болезнь поражает всё тело. На лице изменения происходят редко. Высыпания не сопровождаются зудом, не влияют на общее физическое состояние, но причиняют психологический дискомфорт.
    • Гемангиома . Это доброкачественная опухоль, образованная из волокон сосудов. Появляется на ступнях, на пальцах ног, икре, бедре и увеличивается в размере. Цвет может иметь от бледно-розового до ярко-бурого и синюшного. При надавливании пальцами этот участок кожи светлеет. Вылечить патологию можно хирургическим путём, прогноз положительный при своевременном обращении к врачу.
    • Красный плоский лишай . Болезнь не передаётся контактным путём. По мнению врачей, это генетическое заболевание, которое не опасно для окружающих. Но если ноги покрылись красными пятнами и чешутся, психологический дискомфорт неминуем. При лишае структура бляшек гладкая, размер не превышает 1 см в диаметре. Болезнь сопровождает сильный зуд, интенсивнее проявляющийся ночью. Определить лишай можно самостоятельно. Если смазать бляшку растительным маслом, она покроется белыми точками и линиями.

    Вегетативные нарушения

    Они возникают вследствие хронических стрессов, умственного или физического перенапряжения. При таких расстройствах срабатывают адаптационные механизмы организма, которые включают расширение мелких капилляров. При их увеличении можно наблюдать локальные участки покраснения.

    Больной человек может наблюдать не только изменение цвета кожных покровов, но и повышенную температуру тела, озноб, ухудшение общего самочувствия. При обнаружении у себя на ступнях красных пятен, необходимо обратиться за консультацией дерматолога. Он не только выяснит причину их образования, но и подберет адекватное и эффективное лечение. Важно также укреплять общий иммунитет, ведь при его ослаблении возникают многие нарушения в организме, в том числе и опасные для жизни.

    Они появляются вследствие приобретенных стрессов, умственного либо физического перенапряжения. При таковых расстройствах срабатывают адаптационные механизмы организма, которые включают расширение маленьких капилляров. При их увеличении можно следить локальные участки покраснения.

    Лишайные

    Лишай является самым часто встречаемым кожным заболеванием. Сопровождается типичными видоизменениями дермы. Обычно возникают по причине ослабленной иммунной системы. Есть разные типы лишая, которые приводят к образованию сыпи:

    • розовый лишай Жибера – розоватые высыпания или четко очерченные красные зоны, которые могут вызывать свербеж эпидермиса и вылущивание;
    • красный плоский лишай – сыпь лилового оттенка, которые возникают не только на покрове, но и на слизистой;
    • опоясывающий лишай – красноватые воспаленные участки, которые покрываются пузырями;
    • отрубевидный вид – бледные высыпания, которые могут шелушиться;
    • стригущий лишай – пятнышки, которые сильно зудят и чешутся, а также вызывают выпадение волос на месте появления.

    Симптомы бардовых стоп

    Симптомами является покраснение стоп, время от времени – покраснение кистей, при этом нездоровой чувствует жгучую боль. В основном заболевания подвержены мужчины средних лет.

    Красные стопы нередко наблюдается при артериальной эритремии, гипертонии, тромбоцитемии и в итоге приема неких медикаментов, к примеру нифедипина и бромокриптина.

    При этом чувствуется жжение, возникающее в тепле, нарастающее в стоячем положении и ослабевающее при охлаждении воздушным либо аква потоком и при поднятии конечностей.

    Отличие эритромелалгии от артериальной дефицитности заключается в наличии пульса, а от нейропатии – в отсутствии признаков неврологии.

    При терапии эритромелалгии вылечивают основное болезнь. Нередко помогает аспирин.

    Профилактика

    Красные пятна на ногах при варикозе и другие симптомы патологического нарушения кровообращения реально предупредить с помощью превентивных мер:

    • если вы имеете склонность к заболеванию вен или у кровных родственников зафиксированы случаи тромбофлебита, тромбоза, то 1 раз в полгода посещайте кабинет специалиста. Ранняя диагностика позволяет своевременно выявить патологию, принять меры;
    • боритесь с гиподинамией. Для профилактики красных пятен и других дефектов применяют специальные комплексы лечебной физкультуры. Упражнения можно найти в Интернете или посоветоваться со специалистом. Комплекс не сложный, реальный для исполнения людьми любого уровня физической подготовки и разного возраста;
    • пересмотрите рацион. То, как и чем мы питаемся, непосредственно влияет на состояние вен и кожного покрова. Часто темные пятна на ногах при варикозе возникают из-за избыточной массы тела. Снизить вес помогут клетчатка, обилие овощей, фруктов, пряной зелени, молокопродукты, мясо нежирных сортов. Полностью исключают алкоголь в любом виде и количестве, никотин и другие агрессивные вещества;
    • полюбите контрастный душ или ванночки. Резкое изменение температурного режима – лучший тренажер для сосудов нижних конечностей. Приучите себя к нескольким минутам такого душа или ванночек. Со временем увеличивайте продолжительность сеанса;
    • не допускайте длительного статического напряжения. Если много стоять или сидеть, то неизбежно возникнут застойные явления в венах, карманы растягиваются, перезаполняются кровью. Поэтому каждые 20 минут делайте перерыв, разминайте ноги и отвлекайтесь;
    • женщинам стоит отказаться от высокого каблука на каждый день. Такое положение напрягает голень, приводит к застою жидкости, провоцирует отеки и судороги. Каблук или танкетка допустимы не больше 5 см. Также отложите до лучшего времени эффектные узкие модели.

    Originally posted 2020-11-18 09:14:28.

    Кожные заболевания

    Некоторые заболевания, затрагивающие кожные покровы, сопровождаются высыпаниями. Пятна могут почесываться, краснеть, трескаться, кожа становится сухой. Остальных проявлений нередко нет, но в тяжёлых формах появляются и остальные симптомы:

    • повышение температуры тела;
    • озноб;
    • бессонница;
    • повышенная нервная возбудимость.

    Но если пятна не только чешутся, но и начинают шелушиться, это является сигналом о том, что в организме протекает болезнетворный процесс, который сможет диагностировать только специалист. Поэтому визит в больницу не следует откладывать. Ведь пока болезнь находится на начальной стадии, излечить ее будет гораздо проще.

    Для того чтобы собрать информацию о возможном заболевании, врач проведет необходимые исследования и назначит анализы.

    Расположена язва в местах самого плохого кровоснабжения – пятки, внешний край стопы, большой палец. Кожа вокруг раны тонкая. При этом больных беспокоит боль в состоянии покоя, усиливающаяся ночью, при ходьбе они часто вынуждены останавливаться из-за сильной боли.

    Смешанная форма чаще всего диагностируется у больных диабетом, в ней комбинируются симптомы ишемии и неврологические нарушения. Факторами риска развития диабетической стопы являются:

    • Длительность диабета более 10 лет.
    • Декомпенсированный или лабильный сахарный диабет.
    • Курение.
    • Больные, перенесшие инфаркт или инсульт.
    • Злоупотребление алкоголем.
    • При склонности к образованию тромбов.
    • Выраженное ожирение.
    • Варикозная болезнь.

    Инфекции

    1. Чрезмерное пересыхание, желтизна кожи на лодыжках ног и/или изменение формы ногтевой пластины.
    2. Отечность, болевые чувства, судороги ног во время сна.
    3. Болевые чувства в икроножных мышцах, их припухлость, а также увеличение температуры тела.
    4. Головные боли, резкое похудение, увеличение сердечного ритма.

      Сон при этом довольно плохой.

    5. Частичная/полная утрата стопами их чувствительности, что дополняется онемением.
    6. Ограниченность в движениях, тремор верхних и/или нижних конечностей, узелки под кожными покровами в районе суставов.
    • Часто причиной красных пятен на стопах становится микоз. Это самое распространенное грибковое заболевание. На стопе могут появляться небольшие пятна и пузырьки. Заражение микозом чаще происходит в бассейнах и душевых. Также причиной возникновения является повышенная потливость стоп и ношение тесной обуви. Процесс данного заболевания протекает бессимптомно, или же сопровождается шелушением и зудом стопы. Данное состояние может продолжатся хронически годами, без особого дискомфорта для больного.
    • Фалака – метод наказания в зонах пустынь и странах ближнего и среднего Востока. Ноги провинившегося закрепляются в специальном приспособлении и по их стопам наносятся удары палками кизилового дерева, либо бычьими хлыстами.
    • Причиной красных стоп может быть и эритромелалгия. Это совокупность признаков неизвестного происхождения. Проявляются яркой наполненностью кровью и жгучей болью в ногах, а иногда, даже гангреной кончиков пальцев. Эритромелалгия поддается лечению салицилатами .

    На что необходимо обратить внимание

    Предположим, что у вас раньше не было сыпи на стопах, а теперь появилась. Прежде всего, необходимо изучить, как выглядит эта сыпь. Тогда и диагноз будет легче поставить, и степень опасности определить. Как же описать характер той сыпи, которая у вас возникла?

    1. Где она локализована? В нашем случае важно, чешутся ли красные пятна только в районе стоп или есть другие места, где возникли такие же высыпания — например на голени или под коленом.
    2. Каков размер сыпи и насколько большие пятна? Необязательно точно

    Боль в верхней части стопы: причины и лечение

    Стопа имеет сложный набор сухожилий, мышц, суставов и костей, которые позволяют ей работать должным образом, а также выдерживать ходьбу, стояние и другие повседневные движения.

    Однако многие состояния здоровья и травмы могут нарушить подвижность и равновесие стопы, вызывая проблемы и боль.

    Боль в верхней части стопы может показаться необычным местом, особенно если там не было явной травмы. Однако на эту область могут влиять самые разные состояния и травмы, помимо перелома кости или синяка.

    Большинство болей в ногах требует, как минимум, отдыха и дополнительного ухода для заживления. Если боль вызвана основным заболеванием, может потребоваться дополнительная медицинская помощь.

    Обратите внимание на боль, симптомы и то, что было до возникновения проблемы, чтобы определить причину. Это гарантирует правильное лечение.

    Травма, например растяжение связок или перелом кости, может произойти в любой части стопы, включая верхнюю.

    Проблемы с верхней частью стопы могут быть вызваны падением чего-либо на эту область.Однако могут быть и другие, менее очевидные причины.

    Лисфранк или травма средней части стопы

    Поделиться на PinterestЧастая причина травмы верхней части стопы — падение на нее чем-то. Другие причины включают износ мышц и травмы, связанные с лодыжкой.

    Середина стопы известна как область Лисфранка или средняя часть стопы. Эта область состоит из группы мелких костей, которые помогают формировать свод стопы.

    Если одна из костей средней части стопы сломана, воспалено или разорвано сухожилие, это может вызвать боль, отек, синяк и покраснение на верхней части стопы.

    Травмы средней части стопы могут быть вызваны несчастными случаями, такими как падение тяжелого предмета на стопу.

    Однако не все травмы средней части стопы вызваны падением чего-либо или наступлением на ногу. Они часто возникают, когда кто-то падает с согнутой вниз стопой, растягивая или растягивая сухожилия или ломая кости.

    Линия роста волос или стрессовый перелом могут также произойти в этой области из-за чрезмерного использования, например, из-за длительных периодов бега или интенсивной активности.

    Травмы средней части стопы могут быть от легкой до тяжелой, в зависимости от того, сколько сухожилий или костей повреждено.Легкие травмы сухожилия могут потребовать только RICE (покой, лед, сжатие и подъем), пока сухожилие не заживет.

    При серьезных травмах и переломах костей может потребоваться гипсовая повязка, физиотерапия или хирургическое вмешательство.

    Перелом пятой плюсневой кости

    Боль на внешней стороне верхней части стопы часто связана с пятой плюсневой костью. Это длинная кость, которая соединяет мизинец и середину стопы.

    Несколько типов переломов могут возникнуть в пятой плюсневой кости:

    • Отрывной перелом : Это происходит, когда сухожилие или связка вытягивают небольшой кусок пятой плюсневой кости.Отрывной перелом часто возникает при травме «перекат лодыжки» и может происходить вместе с растяжением связок голеностопного сустава.
    • Перелом Джонса : этот тип перелома часто возникает в области верхней части пятой плюсневой кости, вблизи внешней и средней области стопы. Это может быть небольшой перелом по линии роста волос, вызванный повторяющимися нагрузками на стопу, или более серьезный перелом из-за травмы или падения.
    • Перелом середины диафиза : Этот тип перелома часто возникает из-за несчастного случая или скручивания стопы.Возникает около середины пятой плюсневой кости.

    При переломах пятой плюсневой кости обычно требуется медицинская помощь. Сразу после травмы рекомендуется держаться подальше от стопы и использовать РИС. Также может потребоваться дополнительный уход, такой как гипс, ботинок или костыли.

    Операция может быть рекомендована, если:

    • кость смещена
    • имеется несколько переломов в пятой плюсневой или других областях стопы
    • перелом не заживает должным образом

    тендинит разгибателя

    может возникнуть тендинит во многих различных областях стоп и ног.Сухожилия разгибателей, расположенные в верхней части стопы, необходимы для сгибания или подъема стопы вверх.

    Если они воспаляются из-за чрезмерного использования или ношения обуви без надлежащей поддержки, они могут разорваться или воспаляться. Это явление известно как тендинит разгибателей, который может вызывать сильную боль в верхней части стопы.

    Боль при тендините разгибателя обычно усиливается при физической нагрузке, а также может возникать вместе с отеком верхушки стопы. Это может произойти после чрезмерных тренировок или слишком раннего выполнения упражнений.

    Состояние может быть довольно болезненным, но его часто можно лечить с помощью:

    Как только сухожилие станет лучше, лучше медленно вернуться к активности, чтобы избежать воспаления или повторного повреждения сухожилия.

    Ганглиозная киста

    Ганглиозная киста формируется под поверхностью кожи и выглядит как бугорок или мешочек, заполненный жидкостью.

    Часто образуется на верхушке стопы и может возникнуть после травмы этой области. Однако причина этих кист не всегда известна.

    Киста ганглия может вызывать боль, если давит на мышцу или сустав стопы. Он также может вызвать покалывание или жжение, если находится рядом с нервом. Если киста большая, она может вызывать дискомфорт или боль при трении об обувь.

    Лечение кисты ганглия зависит от того, сколько боли она вызывает:

    • Для небольших кист, не вызывающих боли, можно использовать выжидательную тактику.
    • Можно использовать подушечки или специальную обувь, чтобы избежать трения и раздражения кисты.
    • Киста может быть аспирирована при удалении жидкости иглой. Однако иногда киста возвращается после этого лечения.
    • Тяжелые болезненные кисты можно удалить хирургическим путем.
    Поделиться на Pinterest Чаще всего подагра поражает большой палец ноги. Однако это может повлиять на другие участки стопы, вызывая внезапные приступы сильной боли.

    Не всякая боль в ногах связана с травмой или чрезмерной нагрузкой. Некоторые состояния здоровья могут вызывать боль в ногах, особенно те, которые затрагивают нервы и суставы.Некоторые примеры включают:

    Артрит

    Стопа имеет 30 суставов, что делает ее обычной областью возникновения артрита.

    Плюсно-фаланговый сустав (МПС) расположен у основания каждого пальца стопы и может вызывать боль в верхней части стопы, если поражен артритом.

    Диабет

    Диабет может вызвать повреждение нервов, особенно стоп. Неконтролируемый диабет может вызвать покалывание, онемение и боль в любой части стопы.

    Подагра

    Подагра — это заболевание, которое вызывает болезненное накопление мочевой кислоты в суставах.Хотя подагра чаще всего поражает большой палец ноги, она может поражать верхнюю часть стопы и другие части тела.

    Обычно вызывает сильную, быстро возникающую боль, а также покраснение, отек или болезненность в пораженной области.

    Поскольку боль в верхней части стопы может быть признаком множества различных проблем, для диагностики обычно требуется, чтобы врач собирал историю болезни человека, а также медицинские анализы.

    Диагностика может включать физический осмотр стопы, рентген, МРТ или другое сканирование изображений.Также может потребоваться тестирование на диабет, подагру и другие заболевания.

    Лечение будет зависеть от основной причины боли.

    Боль в ногах не всегда можно предотвратить, но правильный уход за ногами может помочь. Люди должны стремиться к следующему:

    • Легкость в выполнении упражнений : Многие травмы стопы возникают, когда человек делает слишком много и слишком рано. Упражнения должны постепенно увеличиваться по времени и сложности.
    • Разогрейте и охладитесь во время тренировки. : Мягко растяните мышцы стоп и икр, когда они станут теплыми.
    • Отдых для ног : Мышцы и суставы могут получить пользу от выходного дня, особенно для тех, кто много бегает, занимается спортом или активно работает. Чтобы защитить ноги от травм, человек может подумать о чередовании занятий с малой нагрузкой, таких как плавание, йога или силовые тренировки.
    • Носите поддерживающую обувь. : Это особенно важно для людей с диабетом или артритом. Обувь, подходящая по размеру и обеспечивающая поддержку, может помочь предотвратить боль от чрезмерного использования, растяжений и растяжений.Они также могут помочь предотвратить поскользнуться и упасть.

    Людям также следует избегать ходить босиком и заменять обувь, когда они начинают выглядеть изношенными или им становится неудобно.

    Ноги каждый день усердно работают, чтобы поддерживать и двигать тело, поэтому любую боль в ногах следует устранять немедленно, чтобы предотвратить ее ухудшение.

    Большинство причин боли в верхней части стопы можно лечить неинвазивными методами, такими как отдых и растяжка.

    Боль в стопе, вызванная заболеванием, должна лечиться врачом.

    Стопа спортсмена, волдыри и прочее

    Стопа спортсмена

    Зуд, покалывание и жжение в стопах и пальцах ног могут быть признаками стопы спортсмена. Это заразное заболевание появляется после контакта с грибком, обычно во влажных помещениях, таких как раздевалки, общественные душевые и бассейны.

    Также могут появиться волдыри на ногах, рассыпчатые ногти на ногах и потрескавшаяся, сухая и огрубевшая кожа на ступнях.

    Состояние иногда бывает трудно вылечить. Начните с продуктов, отпускаемых без рецепта (OTC).Вам может понадобиться рецепт врача, чтобы очистить ногу у тяжелого атлета. Узнайте больше о ногах спортсмена.

    Волдыри

    Поднятые карманы с жидкостью на ногах называются волдырями. Это болезненное состояние может быть вызвано длительной ходьбой или стоянием, ношением неподходящей обуви или потными ногами.

    Как правило, волдыри не являются серьезным заболеванием, и их можно лечить дома. Постарайтесь, чтобы волдырь зажил естественным образом и облегчите себе жизнь, наложив на него повязку для комфорта.Сливайте воду из волдыря только при необходимости и делайте это с помощью подходящего стерильного оборудования. Если вы решите осушить волдырь, не забудьте накрыть его повязкой и мазью с антибиотиком, пока он заживает.

    Обсудите с врачом стойкие волдыри или волдыри, сопровождающиеся гриппоподобными симптомами. Узнайте больше о волдырях.

    Бурсит большого пальца стопы

    Шишка сбоку на большом пальце ноги может быть бурситом. Это состояние, при котором большой палец ноги сгибается по направлению к другим пальцам ноги, может причинять боль при ходьбе.Это может вызвать воспаление и раздражение на большом и втором пальцах ног.

    Бурситы могут быть результатом унаследованного вами строения стопы, а тесная или неподходящая обувь или слишком долгое стояние могут усугубить их. Правильно подобранная обувь и безрецептурные болеутоляющие могут быть простым решением для лечения бурсита, или вам может потребоваться совет и лечение вашего врача. Узнайте больше о бурситах.

    Мозоли

    Круглые круги утолщенной кожи на пальцах ног или подошве стопы могут быть мозолями.Ваше тело образует натоптыши, чтобы предотвратить образование волдырей на ногах, и они обычно не вызывают боли сразу.

    Молоток на пальце ноги, бурситы или плохо сидящая обувь могут быть причиной мозолей. Со временем натоптыши могут раздражаться, и их следует лечить.

    Безрецептурные препараты, такие как кукурузные пластыри, могут помочь уменьшить давление на мозоль и позволить ей зажить, или ваш врач может порекомендовать операцию по ее удалению. Узнайте больше о мозолях.

    Подошвенный фасциит

    Подошвенный фасциит может вызывать боль в нижней части пятки или в нижней части средней стопы.Это происходит, когда связка подошвенной фасции напрягается из-за обуви с мягкой подошвой, плохой поддержки свода стопы, частого стояния, бега на длинные дистанции, увеличения веса или других состояний стопы.

    Она может развиваться со временем, и боль может варьироваться от тупой до острой. Вы можете испытывать более сильную боль, если ноги отдыхаете в течение длительного времени. Домашние методы лечения этого заболевания включают прикладывание льда, прием противовоспалительных препаратов и ежедневное растяжение стопы. Ваш врач может облегчить боль с помощью инъекций кортикостероидов, физиотерапии, ортопедии или хирургии.Узнайте больше о подошвенном фасциите.

    Пяточная шпора

    Боль, воспаление или даже костный выступ в передней части пятки могут быть симптомами пяточной шпоры. Пяточные шпоры возникают из-за отложений кальция, которые растут между пяткой и аркой.

    Пяточная шпора может быть диагностирована по боли в пятке или в результате другого заболевания стопы, например, подошвенного фасциита. Самостоятельно диагностировать это состояние может быть сложно.

    Вам следует дать отдых ногам, оценить свою обувь и обратиться к врачу, если вы испытываете боль в пятке.Пяточные шпоры можно лечить с помощью холодных компрессов, лекарств, физиотерапии и, возможно, хирургического вмешательства. Узнайте больше о пяточных шпорах.

    Носок с когтями

    Носок с когтями также называют когтями. Это происходит, когда ваш первый сустав на пальце ноги указывает вверх, а второй — вниз.

    Коготь на пальце ноги может возникнуть внезапно или проявиться при рождении. Состояние может вызывать или не вызывать боль и дискомфорт, и оно может быть признаком более серьезного заболевания, такого как ревматоидный артрит, диабет или церебральный паралич.

    Возможно, вы никогда не узнаете, что вызывает появление когтей на пальце ноги, но важно, чтобы ваш врач диагностировал и лечил это состояние. Лечение включает в себя подходящую обувь, шины, упражнения для пальцев ног, лекарства и операцию. Узнайте больше о когтистых пальцах.

    Носок молотка или молотка

    Носок молотка или молотка приводит к изогнутому пальцу, который указывает вниз, а не наружу. Как и многие другие заболевания стопы, молоток на пальце ноги может быть результатом генетики, неподходящей обуви или других проблем со стопой, таких как высокие своды стопы или бурсит.Артрит или травма пальца ноги также могут быть причиной колотушки на пальце ноги.

    Это состояние может вызывать болезненные ощущения при ходьбе или разгибании стопы, и вы не сможете пошевелить пальцем ноги. Ношение подходящей обуви и использование безрецептурных подушек для ног и подушечек могут облегчить симптомы. Узнайте больше о пальце с молотком.

    Подагра

    Подагра — это заболевание, которое часто поражает стопы, особенно большой палец ноги, из-за слишком большого количества мочевой кислоты в организме. Пораженный участок может быть очень болезненным.Некоторые описывают боль как ощущение, будто ваша ступня горит.

    Это состояние проявляется во многих формах и в четыре стадии. У вас может возникнуть подагра, которая приходит и уходит, или со временем может развиться хроническая подагра, которая повреждает ваши суставы.

    Подагра может обостриться по многим причинам, например из-за употребления определенных продуктов, и чаще всего возникает у мужчин в возрасте от 40 до 50 лет и у женщин в постменопаузе.

    Ваш врач должен лечить подагру и может порекомендовать здоровый образ жизни для лечения симптомов.Узнайте больше о подагре.

    Вросший ноготь на ноге

    Ногти на ноге, врастающие в окружающую кожу, называются вросшими ногтями на ногах. Это может произойти, если у вас кривые ногти, плохо подстриженные ногти, сжатые пальцы ног или травмы пальцев ног. Генетика также может играть роль.

    Легкие случаи вросших ногтей на ногах могут вызывать дискомфорт и болезненность кожи вокруг ногтя. Эти случаи можно сначала лечить дома с помощью теплых ванн, болеутоляющих и местных антибиотиков.

    Более серьезные вросшие ногти на ногах могут не зажить сами по себе или инфицироваться, что приведет к покраснению, кровотечению, гною и боли.Их должен лечить врач, который может даже порекомендовать операцию по удалению вросшего ногтя. Узнайте больше о вросших ногтях на ногах.

    Грибковая инфекция ногтей

    Чешуйки или полосы, крошки, шелушение и желтые пятна на ногтях ног могут быть признаками грибковой инфекции. Это может произойти из-за того, что грибок попадает в ноготь на ноге из-за его влажной среды.

    Симптомы могут развиваться медленно. Вы можете заразиться грибком из-за заболевания, например, диабета, контакта с загрязненными инструментами для ногтей, посещения общественных мест, таких как бассейн или раздевалка, или травмы кожи возле ногтя на ноге.

    Инфекции ногтей могут быть очень стойкими и могут потребовать приема противогрибковых препаратов, отпускаемых по рецепту. Узнайте больше о грибковых инфекциях ногтей.

    Подошвенная бородавка

    Бородавка на подошве стопы — распространенное заболевание, известное как подошвенная бородавка. Это вызвано вирусом папилломы человека и передается во влажных средах, таких как раздевалки и бассейны.

    Подошвенные бородавки могут вызывать боль, особенно при ходьбе. Однако они очень поддаются лечению.Иногда бородавки проходят сами по себе, а иногда вам нужно лечить их дома с помощью продуктов, содержащих салициловую кислоту, или с помощью врача. В большинстве случаев лечение требует нескольких применений в течение многих недель. Узнайте больше о подошвенных бородавках.

    Каменный синяк

    Каменный синяк также известен как метатарзалгия. Это состояние влияет на подушечку стопы и вызвано неподходящей обувью, физическими упражнениями с высокой ударной нагрузкой или другими причинами.

    Область между пальцами ног и сводом стопы может ощущаться покалыванием или онемением, резкой болезненностью или ощущением камешка в обуви. Со временем симптомы могут ухудшиться.

    Отдохнуть ногам, приложить к ним лед, использовать болеутоляющие и найти более подходящую обувь — распространенные способы лечения каменного синяка. При более серьезных симптомах следует обратиться к врачу. Узнайте больше о каменных синяках.

    Плоскостопие

    Плоскостопие означает отсутствие свода стопы при стоянии. Как правило, это генетическое заболевание, которое требует лечения только в том случае, если оно доставляет неудобства при длительных тренировках или стоянии.Если вас беспокоит это состояние, обратитесь к врачу для постановки диагноза.

    Лечение может включать ортопедические стельки, болеутоляющие или изменение образа жизни. Узнайте больше о плоскостопии.

    Неврома Мортона

    Вы можете осознавать, а можете и не осознавать, что у вас неврома Мортона, поскольку это не всегда болезненно. Это состояние, при котором ткань вокруг нерва на подушечке стопы между стопой и стопой утолщается.

    Неврома Мортона чаще всего возникает у женщин среднего возраста и может быть вызвана высокими каблуками, слишком тесной обувью, занятиями спортом, требующими повторяющихся движений, или аномалиями стопы или походки.

    Смена обуви или отдых для ног могут быть первоочередным лечением этого состояния. Если состояние не улучшится, ваш врач осмотрит стопу и составит план лечения, который может включать подкладки для ног, физиотерапию и другие вмешательства. Узнайте больше о невроме Мортона.

    Сесамоидит

    Сесамоидит — это тип воспаления костей стопы, вызывающий боль. Сесамовидные кости — это кости в стопе, где сухожилия соединяются, чтобы помочь согнуть большой палец ноги.

    Сесамоидит возникает при травме или воспалении сесамоидных мышц, часто после определенных занятий, таких как участие в балете или игра в кэтчер в бейсболе.

    Отдых ног, использование тепла или льда, прием болеутоляющих или использование давящей повязки могут быть начальными методами лечения этого состояния. Вам также могут потребоваться другие виды лечения, назначенные вашим врачом. Узнайте больше о сесамоидите.

    Диабетическая невропатия

    Наблюдение за изменениями в ногах — важная часть лечения диабета. Это связано с тем, что у вас может развиться диабетическая невропатия, то есть повреждение нервов из-за нерегулируемого высокого уровня сахара в крови.

    Вы можете почувствовать покалывание в ногах, как от булавок и игл, или другие симптомы, такие как потеря чувствительности или чувствительности ног или проблемы с ходьбой.Если у вас диабет, вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас появятся эти симптомы, потому что они могут привести к таким осложнениям, как инфекция и травма, которые могут привести к ампутации.

    Поддержание адекватного уровня сахара в крови помогает снизить риск диабетической невропатии. Узнайте больше о диабетической невропатии.

    Боль в стопе — 10 основных причин

    Помимо ношения неподходящей обуви или обуви, боли в ногах могут быть вызваны множеством причин. Чрезмерное использование, травмы и артрит — частые причины.Возможно повреждение костей, нервов, сухожилий и связок. Каждый пятый австралийец страдает от боли в ногах. Если у вас болят ноги, читайте дальше, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах боли в ногах.

    Симптомы боли в стопе

    Стопа представляет собой сложную анатомическую структуру, которая несет вес тела, и боль может проявляться по-разному в зависимости от причины. Боль может ощущаться в своде стопы, по внешней стороне стопы, на подошве стопы, в подушечке стопы, в пальцах ног, пятках, лодыжках или сухожилиях стопы.

    Боль может быть болью, чувством жжения, воспалением или болезненностью или острой болью, в зависимости от причины. Это может приходить и уходить, в зависимости от вашей активности.

    Вот некоторые из 10 основных причин боли в ногах.

    Бурситы


    Косточка — это аномальная опухшая костная шишка, которая появляется на суставе у основания большого пальца ноги. Бурситы часто вызывают боль в большом пальце ноги или ступне, из-за чего ношение обуви и ходьба становятся болезненными.

    Кукурузы


    Мозоли — маленькие круглые участки утолщенной твердой кожи — могут вызывать боль и дискомфорт в ногах при ходьбе.Мозоли обычно возникают по бокам или на верхней части пальцев ног, но также могут поражать подошву стопы. Они вызваны давлением и трением о ступни, как правило, из-за плохо сидящей обуви.

    Вросшие ногти на ногах


    Вросшие ногти на ногах вызывают боль и воспаление по краю ногтя, обычно на большом пальце. Вросшие ногти на ногах — обычное явление и чаще всего поражает молодых людей. Факторы, которые могут вызвать развитие вросших ногтей на ногах, включают слишком короткие или изогнутые (а не прямые) ногти на ногах, а также ношение обуви с острым носком и на высоком каблуке.

    Артрит, включая подагру

    Многие распространенные формы артрита, включая остеоартрит, подагру и ревматоидный артрит, могут поражать стопы и вызывать боль в стопах. Один из наиболее распространенных симптомов подагры — сильная боль, покраснение и припухлость у основания большого пальца ноги.

    Подошвенный фасциит и пяточная шпора


    Боль вдоль подошвы стопы может быть вызвана подошвенным фасциитом. Подошвенная фасция — это прочная полоса ткани, которая проходит через подошву стопы и прикрепляется к пяточной кости.

    При повторяющейся нагрузке на наши стопы подошвенная фасция может стать тугой и вызвать постоянное тянущее усилие (натяжение) точки прикрепления к пяточной кости, что приводит к воспалению и боли. Иногда в месте натяжения кости образуется «шпора», которая выступает в окружающие ткани. Это известно как пяточная шпора.

    Растяжения и деформации

    Растяжения и деформации мышц и связок стоп, например, растяжение связок голеностопного сустава, часто возникают при чрезмерной нагрузке или после выполнения большей физической активности, чем вы привыкли.

    Симптомы растяжения и растяжения включают боль, отек, синяки и потерю подвижности.

    Стресс-переломы

    Стрессовый перелом — небольшая трещина в одной из костей стопы — обычно возникает у людей, занимающихся интенсивными видами спорта. Эти травмы могут сопровождаться болезненностью и появлением синяков на коже, а также боли в стопе.

    Метатарзалгия

    Метатарзалгия описывает болезненное состояние, которое поражает плюсневые кости — группу из 5 костей в средней части стопы.

    Симптомы включают боль и воспаление в подушечке стопы — области между пальцами ног и сводом стопы. Может возникнуть ощущение жжения, покалывания и онемения в подушечке стопы или пальцах ног. Вы можете почувствовать, будто в носке или обуви есть камешек или что-то в этом роде.

    Неврома Мортона

    Неврома Мортона — это заболевание, поражающее подушечку стопы, при котором происходит утолщение ткани вокруг одного из нервов, ведущих к пальцам ног. Симптомы включают ощущение камешка или шишки в обуви под ногой, покалывание, жжение или онемение.В то время как другие нервы стопы могут иметь неврому, наиболее распространенной невриномой является неврома Мортона, которая возникает между третьим и четвертым пальцами ноги.

    Сдавление и раздражение нерва может в конечном итоге привести к необратимому повреждению нерва.

    Тендинит задней большеберцовой кости

    Сухожилие задней большеберцовой кости обеспечивает поддержку и стабильность свода стопы при ходьбе. Если сухожилие воспалено или разорвано, возможно, оно не сможет поддерживать арку. Со временем свод стопы опускается, что приводит к так называемому плоскостопию.Это состояние является наиболее частой причиной приобретенного плоскостопия у взрослых.

    Симптомы тендинита задней большеберцовой кости включают боль по внутренней стороне стопы или голеностопного сустава по ходу сухожилия, перекатывание лодыжки внутрь, а также покраснение, тепло и припухлость в этой области. По мере прогрессирования боль может переходить на внешнюю сторону стопы.

    Другие причины боли в стопе включают:

    Плоскостопие (опавшие своды)

    Если сухожилия, которые обычно работают вместе, поддерживая свод стопы, будут повреждены или растянуты, свод может начать прогибаться и в конечном итоге стать плоским.В просторечии это называется упавшими арками. Падение сводов стопы и плоскостопие могут быть вызваны артритом, разрывом связок и травмой сухожилия задней большеберцовой кости.

    Симптомы плоскостопия включают боль, усиливающуюся при физической нагрузке, боль вдоль сухожилия задней большеберцовой кости, боль с внешней стороны лодыжек, костные шпоры на верхней части стопы,

    Синдром тарзального канала

    Синдром тарзального канала — это состояние, вызванное компрессией заднего большеберцового нерва, проходящего через канал, называемый тарзальным туннелем, на уровне лодыжки.

    Симптомами синдрома тарзального канала являются покалывание, покалывание иглами, стреляющие боли, онемение или жжение на внутренней стороне лодыжки или стопы. Синдром канала запястья похож на синдром канала запястья, который возникает в запястье.

    Заболевание периферических артерий

    Заболевание периферических артерий — это заболевание, влияющее на кровообращение вне сердца и мозга, например в ногах и ступнях.

    Сужение артерий из-за жировых отложений, называемых бляшками, ограничивает приток крови к ногам.Это лишает мышцы кислородного голодания, что приводит к появлению симптомов, называемых перемежающейся хромотой. К ним относятся судороги, боль, ломота или онемение в ногах при ходьбе, при этом боль проходит в состоянии покоя. Если закупорка артерий серьезная, боль может возникать в покое, а также могут возникать боли в ногах.

    Диабетическая невропатия

    Диабетическая невропатия — это осложнение диабета, вызванное высоким уровнем сахара в крови, повреждающим нервы. Чаще всего возникает в нервах ног и стоп.
    Симптомы включают покалывание или онемение в стопах. Может появиться жжение или резкая боль. Состояние прогрессирует, поэтому со временем симптомы будут ухудшаться и могут продолжаться до ног. Человек с диабетической невропатией может не чувствовать жары, холода или травм ног. Человек, страдающий диабетом, должен регулярно проходить осмотр ног.

    Блистеры

    Волдыри — это нежные, заполненные жидкостью язвы на коже. Волдыри на стопах обычно возникают в результате трения неподходящей обуви.

    Стопа спортсмена

    Стопа атлета, также называемая tinea pedis, является распространенной грибковой инфекцией пальцев ног и стоп. Симптомы включают шелушение и шелушение кожи (особенно между пальцами ног), небольшие волдыри на ногах, зуд, покалывание и жжение.

    Грибковые инфекции ногтей

    Грибковые инфекции ногтей также называют онихомикозами. Изменения пораженных ногтей могут включать:

    • утолщение и шероховатость
    • Изменение цвета ногтей (ногти могут стать белыми, желтыми или коричневыми)
    • ломкие, осыпающиеся края ногтей и
    • боль и нежность, если их не лечить.

    Подошвенные бородавки

    Подошвенные бородавки — это небольшие бугристые образования на подошвах ног, вызванные инфицированием определенными штаммами вируса папилломы человека (ВПЧ). Иногда они имеют маленькие черные точки на поверхности и могут вызывать боль при ходьбе или стоянии.

    Кому следует обращаться по поводу боли в ногах?

    Ваш терапевт — хорошая отправная точка, если у вас есть симптомы боли в ногах. К диагностике и лечению боли в ногах в Австралии могут быть привлечены и другие медицинские работники: ортопеды, физиотерапевты и спортивные врачи.

    Ортопеды — это медицинские работники, специализирующиеся на проблемах со стопами и здоровьем стопы. В Австралии ортопеды должны иметь степень бакалавра ортопедии и регистрацию для практики.

    Диагностика боли в стопе

    Чтобы диагностировать причину боли в ступнях, внимательно осмотрите ноги, включая ногти и подошвы. Врач или другой медицинский работник захочет узнать, когда и как появились симптомы. Вас могут попросить выполнить несколько простых движений.

    Иногда визуализация полезна в диагностике, включая рентген, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, ультразвук или сканирование костей. КТ показывает мягкие ткани лучше, чем обычный рентгеновский снимок, и полезна для выявления связок и мышц. Ультразвук неинвазивен и хорошо показывает связки и сухожилия (включая ахиллово сухожилие), нервы и подошвенную фасцию.

    При сканировании костей используются радиоактивные индикаторы, вводимые в вену, и они могут показать различия в метаболизме костей (так называемые «горячие точки»). Это позволяет им хорошо отображать трещины от напряжения, а также другие трещины.МРТ стопы и голеностопного сустава может использоваться для выявления сухожилий, связок и хрящей.

    Нравится:

    Нравится Загрузка …

    Связанные

    Последняя редакция: 25.02.2020

    myDr



    Список литературы

    1. Tinea. В: eTG complete. Мельбурн: ограниченные терапевтические рекомендации. Опубликовано в ноябре 2015 г. Изменено в декабре 2019 г. © The терапевтические рекомендации Ltd (выпуск от декабря 2019 г.).https://tgldcdp.tg.org.au/viewTopic?topicfile=infected-skin&guidelineName=Dermatology#toc_d1e221
    2. Подагра. В: eTG complete. Мельбурн: ограниченные терапевтические рекомендации. Опубликовано в марте 2017 г. Изменено в декабре 2019 г. © The терапевтические рекомендации Ltd (издание eTG, декабрь 2019 г.). eTG завершен. Мельбурн: ограниченные терапевтические рекомендации.
    3. Вросшие ногти на ногах. В: eTG complete. Мельбурн: ограниченные терапевтические рекомендации. Опубликовано в ноябре 2015 г. Изменено в июне 2019 г. © The терапевтические рекомендации Ltd (издание eTG, декабрь 2019 г.).https://tgldcdp.tg.org.au/viewTopic?topicfile=nail-disorders&guidelineName=Dermatology#toc_d1e333
    4. Онихомикоз (опоясывающий лишай ногтей). В: eTG complete. Мельбурн: ограниченные терапевтические рекомендации. Опубликовано в ноябре 2015 г. Изменено в июне 2019 г. © The терапевтические рекомендации Ltd (издание eTG, декабрь 2019 г.). https://tgldcdp.tg.org.au/viewTopic?topicfile=nail-disorders&guidelineName=Dermatology#toc_d1e257
    5. Американская академия хирургов-ортопедов. Неврома Мортона. Отзыв написан в сентябре 2012 г.https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/mortons-neuroma
    6. Лучшие практики BMJ. Оценка мононевропатии нижних конечностей. Последний раз отзыв был проведен в январе 2020 г. https://bestpractice.bmj.com/topics/en-gb/772
    7. Лучшие практики BMJ. Подошвенный фасциит. Последнее обновление: ноябрь 2019 г. https://bestpractice.bmj.com/topics/en-gb/487
    8. Лучшие практики BMJ. Заболевания периферических артерий. Последнее обновление: ноябрь 2018 г. https://bestpractice.bmj.com/search?q=peripheral+arterial+disease

    Боль в стопе и лодыжке | Причины, упражнения, лечение

    Помимо очевидных травм, существует несколько распространенных причин боли в ногах.Многие из этих проблем могут быть диагностированы по конкретным участкам стопы или лодыжки, на которые они влияют.

    Ниже показаны основные структуры, подверженные боли в стопе.

    Тендинопатия ахиллова сухожилия

    Тендинопатия ахиллова сухожилия возникает в результате повреждения или воспаления сухожилия, которое проходит от голени до пяточной кости.

    Сухожилия — это прочные связки, которые соединяют мышцы с костями и поддерживают структуру и движение ваших стоп и лодыжек.

    Основные симптомы:

    • Боль в ахилловом сухожилии, усиливающаяся после активности
    • трудности с перемещением стопы вверх и вниз
    • Решающее ощущение
    • припухлость, покраснение или жар вокруг сухожилия
    • шишка на сухожилии.

    Обычно поражаются люди, которые:

    • заниматься спортом, много бегать или прыгать
    • имеют некоторые виды воспалительного артрита
    • имеют высокие или низкие арки.

    Тендинопатия ахиллова сухожилия может занять от нескольких недель до нескольких месяцев для полного выздоровления. Однако приведенные выше советы по уходу за собой помогут облегчить ваши симптомы.

    Дисфункция задней большеберцовой мышцы

    Дисфункция задней большеберцовой мышцы вызывает боль, покраснение, тепло и припухлость в сухожилии, которое соединяет внутреннюю часть икры с сводом стопы.Вы можете чувствовать слабость в лодыжке или пятке, что может привести к опусканию свода стопы.

    Может затруднить ходьбу, долгое стояние или поднятие на цыпочки. Когда вы активны, вам может стать хуже, особенно если вы бегаете или прыгаете.

    Это вызвано воспалением, повреждением или слабостью, из-за которых сухожилие чрезмерно растягивается. Если его не лечить, в конечном итоге может разрушиться свод стопы.

    Перечисленные выше советы по уходу за собой должны помочь в вашем выздоровлении.Однако, если боль сильная или не уменьшилась через две недели, поговорите с врачом.

    Подошвенный фасциит

    Подошвенный фасциит обычно вызывает боль в центре и на внутренней стороне пятки.

    Это вызвано повреждением прочной полосы ткани, называемой подошвенной фасцией, которая проходит от пятки до основания пальцев ног.

    Подошвенная фасция должна поддерживать свод стопы и помогать равномерно распределять вес по стопе, чтобы вы могли без труда ходить, бегать или стоять.

    Однако подошвенный фасциит может затруднить и причинить боль при правильном использовании стопы, особенно сразу после отдыха или после физической активности.

    Это может увеличить риск образования комков кальция на пяточной кости, называемых костными шпорами, которые могут вызвать усиление боли при движении сустава.

    Советы по уходу за собой помогут заживить подошвенной фасции, хотя для полного восстановления может потребоваться до 18 месяцев. Если через две недели вы не почувствуете улучшения, обратитесь к врачу.

    Бурсит стопы или голеностопного сустава

    Бурсит вызывает боль и воспаление, обычно вокруг напряженных суставов, например большого пальца ноги, подушечки стопы, пятки или лодыжки.

    Это вызвано набуханием в небольшом кармане жидкости, известном как бурса, или бурса, если поражено несколько. Обычно эти небольшие мешочки смягчают и защищают ваши кости, суставы и сухожилия от ударов, трения или давления.

    Однако повторяющееся трение, трение, чрезмерное давление или травма могут вызвать увеличение жидкости внутри, что приведет к воспалению и болезненности пораженной сумки.

    Например, вы можете получить бурсит между лодыжкой и пяткой, если продолжаете носить обувь, которая натирает, защемляет или давит на эту область. Слишком тесная обувь и высокие каблуки регулярно вызывают бурсит.

    Часто появляется в виде красной болезненной припухлости. Однако это также может вызвать общий отек, который вы замечаете только из-за боли, например, в нижней части пятки.

    Люди с бурситом или раздраженными суставами могут быть предрасположены к бурситу. Ревматоидный артрит также может вызывать бурсит, особенно в области подушечки стопы.

    Рекомендации по уходу за собой, рекомендованные ранее, должны помочь уменьшить боль и воспаление. Однако вместо того, чтобы перевязать область, попробуйте использовать клейкую подкладку на опухоли, чтобы защитить ее от дальнейшего трения и давления. Также может помочь отдых на подушке.

    Если вы обнаружите, что методы ухода за собой не помогают, поговорите с медицинским работником.

    Бурсит может поражать любую часть тела, вы можете найти более подробную информацию о нем в разделе об артрите или поговорить с одним из наших квалифицированных консультантов по телефону доверия по телефону 0800 5200 520.

    Изменение формы арки

    Арка — это внутренняя часть средней части стопы. Он определяет, как ваш вес распределяется и переносится костями и суставами ваших ног.

    Для наилучшего функционирования стопы свод должен образовывать плавную дугу от подушечки стопы до пятки.

    Высота арки никогда не вызовет у вас никаких проблем. Некоторые люди рождаются с сводом стопы выше или ниже среднего, и их тела адаптируются к ним.

    У других людей форма дуги может измениться из-за таких осложнений, как артрит, вес, беременность или травма. Эти изменения могут повысить вероятность развития проблем в других частях стопы, лодыжки, колена, бедра и спины.

    Если вы испытываете боль и думаете, что форма вашей дуги изменилась, поговорите с врачом о лечении. Стельки или опоры, изготовленные ортопедом специально для вашей формы стопы, могут уменьшить боль, вызванную высокими или низкими сводами.

    Низкие арки

    Низкий свод стопы может повлиять на работу стопы и лодыжки, а также на нагрузку. Например, это может заставить вас опереться на лодыжку и заставить пятку расправиться наружу.

    Это может увеличить нагрузку на ваши ступни, лодыжки, колени, бедра и спину. Люди, у которых от природы плоскостопие, реже испытывают проблемы в этих областях, потому что их тела адаптируются к своей естественной форме дуги.

    Тем не менее, дуги, которые выпадают или теряют свою нормальную форму, могут повысить вероятность получения травм от чрезмерной нагрузки.Также может измениться осанка или баланс вашего тела, что может увеличить нагрузку на ноги, колени, бедра и спину.

    Состояние вальгусной пятки, при котором лодыжка наклоняется внутрь под углом, вызывающим смещение пятки наружу, часто связано с заниженными сводами стопы. У людей с ревматоидным артритом он часто развивается из-за изменений в суставах.

    Высокие арки

    Люди с высоким сводом стопы с большей вероятностью будут ходить по внешнему краю ступни, потому что свод стопы толкает ступни и лодыжки наружу.Это может вызвать чрезмерную нагрузку на лодыжку, пятку и подушечку стопы, увеличивая риск таких проблем, как подошвенный фасциит.

    Проблемы, связанные с низкими и высокими арками

    Дуги выше или ниже среднего могут увеличить риск развития других проблем, например:

    • вальгусная пятка
    • молоток пальца
    • пальцы втянуты
    • когтистые пальцы
    • палец молотка
    • косточки
    • мозолей и мозолей.

    Советы по уходу за собой помогут облегчить боль в сводах стопы.

    Смена обуви на хорошо сделанный тренажер для бега, который, по вашему мнению, поддерживает форму вашей дуги, может предотвратить дальнейшие болезненные изменения структуры ваших сводов.

    Стельки и опоры для свода стопы могут помочь, но лучше обратиться к специалисту по стопам, например к ортопеду, чтобы получить те, которые разработаны специально для вашей формы стопы.

    Если вы покупаете новую обувь, лучше всего взять с собой любые приспособления, такие как стельки, набивка или опоры для свода стопы, поскольку вам может потребоваться обувь большего размера, чтобы она могла удобно поместиться.

    Похудание, если это необходимо, может снизить нагрузку на свод стопы и предотвратить дальнейшие долгосрочные изменения.

    Возможно, вам будет трудно выполнять упражнения, при которых ваши ступни сильно нагружаются. Плавание — хороший способ улучшить и поддерживать свою физическую форму, потому что вода поддерживает вес вашего тела.

    Другие причины боли в стопе

    Боль в стопе может быть следствием повреждения, давления или трения в течение длительного периода времени.

    Ношение плохо подогнанной обуви, беременность, травмы или чрезмерное напряжение определенных частей стопы — все это может привести к изменению формы стопы.Часто эти изменения болезненны и могут повлиять на вашу способность что-то делать.

    Иногда именно наш выбор обуви оказывает наибольшее влияние на структуру нашей стопы и возникающие у нас проблемы, например:

    Мозоли

    Мозоли — это участки грубой, твердой, слегка приподнятой кожи, которые накапливаются на ступнях, особенно в тех точках, которые подвергаются наибольшему давлению или трению. Эти пятна могут быть более чувствительными и болеть сильнее, чем другие части стопы. Их можно контролировать, еженедельно аккуратно подпиливая область пемзой или специальной пилкой для ног.Если их оставить, они могут превратиться в мозоли.

    Кукурузные зерна

    Натоптыши — это приподнятые участки твердой, узловатой кожи, которые развиваются там, где мозоли не лечили. Они часто вызывают жжение. Кукуруза — это необратимое изменение вашей стопы, которое потребует ухода и лечения, чтобы оно не стало слишком болезненным. Вы можете избавиться от натоптышей, осторожно подпиливая или очищая их каждую неделю. Никогда не режьте кожу лезвием.

    Натоптыши и мозоли обычно отрастают в течение четырех-шести недель, если вы не уменьшите давление на эту область.Можно надеть более мягкую и просторную обувь и положить мягкую подушечку на мозоль или мозоль.

    Неврома

    Неврома вызывает внезапную стреляющую, колющую или жгучую боль. Чаще всего это поражает третий и четвертый пальцы ног и подушечку стопы. Может возникнуть ощущение, будто под ногой есть небольшой камень, а пальцы ног онемели или покалывали. Это вызвано повреждением или раздражением нерва и со временем часто становится более болезненным. Он также известен как неврома Мортона и может усугубиться:

    • обтягивающие, заостренные туфли или туфли на высоком каблуке
    • обувь или кроссовки, которые оказывают чрезмерное давление на подушечки стопы и пальцы ног.

    Спортсмены и люди с низкими или высокими сводами стопы, бурситами или молоткообразными пальцами ног обычно заболевают невромами.

    Вы можете уменьшить давление на неврому, поместив на нее мягкую подушку. Также могут помочь мягкие стельки и широкая удобная обувь с низким каблуком и мягкой подошвой. Если это продолжает вызывать проблемы, ваш врач или ортопед может порекомендовать дальнейшее лечение.

    Бурситы

    Бурсит большого пальца стопы — это костная опухоль, которая образуется на стороне сустава в нижней части большого пальца стопы.Он может изменить форму сустава, сделав его больше, поэтому он будет больше торчать. Это называется вальгусной деформацией большого пальца стопы. В крайних случаях это может изменить угол вашего большого пальца ноги, заставляя его сгибаться по направлению к другим пальцам ноги. Вы можете обнаружить, что ваш большой палец ноги теряет гибкость и становится жестким, что известно как hallux strictus.

    Мягкие, широкие туфли снижают давление на сустав. Подушечки для бурсита и стельки также могут помочь облегчить боль вокруг сустава, посоветуйтесь с фармацевтом. Поговорите со своим врачом, если это продолжает вызывать проблемы.

    Пальцы с когтями, молотком, втянуты и молотки

    Пальцы с когтями, молотками, втянутыми или молотковыми пальцами — это состояния, при которых пальцы ноги сгибаются или выходят из строя. Основное различие между каждым заболеванием заключается в поражении суставов пальца ноги. Однако, как правило, к ним относятся одинаково. Эти состояния связаны с рядом других проблем со стопами, включая бурсит, плоскостопие, высокие своды стопы, проблемы с сухожилиями и плохо сидящую обувь, которая сдавливает стопы. Их также могут вызывать артрит и проблемы с нервами стопы.

    Твердая кожа может образовываться на приподнятых суставах пальцев ног, что делает их неудобными и более склонными к образованию язв, мозолей и натоптышей.

    Вы можете справиться с этими проблемами, надев мягкую широкую обувь с мягкой подкладкой, используя стельки и приложив мягкие прокладки к болезненному участку. Также могут помочь парацетамол, ибупрофен и обезболивающие гели или кремы.

    Ваш врач или ортопед может порекомендовать использовать резиновые, кожаные или силиконовые шины, чтобы уменьшить дискомфорт. Однако навсегда исправить эти изменения пальцев стопы можно только хирургическим путем.

    Язвы

    Изменения в строении стопы могут повысить вероятность появления волдырей или открытых язв. Важно содержать раны в чистоте и защищать их чистой повязкой или прокладками, чтобы предотвратить заражение и помочь заживлению.

    Эти раны, также известные как язвы, могут быть особенно опасными для людей с такими заболеваниями, как:

    Некоторые язвы могут не зажить без специального лечения, а в крайних случаях они могут вызвать инфекцию кости, называемую остеомиелитом.Важно сообщить вашей бригаде ревматологов о любых ранах.

    Дополнительный ладьевидный синдром — Факты о здоровье стопы

    Для просмотра содержимого на этой странице требуется Javascript. Пожалуйста, включите поддержку джаваскрипта в вашем браузере.

    Что такое добавочная ладьевидная кость?

    Добавочная ладьевидная кость (os navicularum или os tibiale externum) — это дополнительная кость или кусок хряща, расположенный на внутренней стороне стопы чуть выше свода. Он встроен в сухожилие задней большеберцовой кости, которое прикрепляется в этой области.

    Добавочная ладьевидная кость врожденная (присутствует при рождении). Он не является частью нормальной костной структуры и поэтому отсутствует у большинства людей.

    Что такое синдром добавочной ладьевидной кости?

    Люди, у которых есть добавочная ладьевидная кость, часто не осознают своего состояния, если оно не вызывает проблем. Однако у некоторых людей с этой дополнительной костью развивается болезненное состояние, известное как синдром добавочной ладьевидной кости, когда обостряется кость и / или сухожилие задней большеберцовой кости. Это может произойти по любой из следующих причин:

    • Травма, связанная с растяжением стопы или голеностопного сустава
    • Хроническое раздражение от трения обувью или другой обувью лишней кости
    • Чрезмерная активность или чрезмерное использование

    Многие люди с синдромом добавочной ладьевидной кости также имеют плоскостопие (выпадение дужек).Плоскостопие увеличивает нагрузку на сухожилие задней большеберцовой кости, что может вызвать воспаление или раздражение добавочной ладьевидной кости.

    Признаки и симптомы вспомогательного ладьевидного синдрома

    Подростковый возраст — обычное время для появления первых симптомов. Это время, когда кости созревают, а хрящ превращается в кость. Однако иногда симптомы не проявляются до зрелого возраста. Признаки и симптомы синдрома добавочной ладьевидной кости включают:

    • Видимый костный выступ на средней части стопы (внутренняя сторона стопы, чуть выше свода)
    • Покраснение и припухлость костного выступа
    • Неопределенная боль или пульсация в средней части стопы и своде стопы, обычно возникающие во время или после периодов активности

    Диагностика

    Для диагностики синдрома добавочной ладьевидной кости хирург стопы и голеностопного сустава спросит о симптомах и осмотрит стопу в поисках раздражения или отека кожи.Врач может нажать на костный выступ, чтобы оценить дискомфорт в этой области. Также можно оценить структуру стопы, силу мышц, движения суставов и походку пациента.

    Для подтверждения диагноза обычно назначают рентген. Если боль или воспаление не прекращаются, для дальнейшей оценки состояния можно использовать МРТ или другие методы визуализации.

    Подходы к нехирургическому лечению

    Целью нехирургического лечения синдрома добавочной ладьевидной кости является облегчение симптомов.Могут быть использованы:

    • Иммобилизация. Помещение стопы в гипсовую или съемную обувь для ходьбы позволяет пострадавшему участку отдохнуть и уменьшить воспаление.
    • Лед. Для уменьшения отека на пораженное место прикладывают пакет со льдом, накрытый тонким полотенцем. Не кладите лед прямо на кожу.
    • Лекарства. Могут быть назначены пероральные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен.В некоторых случаях для уменьшения боли и воспаления могут использоваться пероральные или инъекционные стероидные препараты в сочетании с иммобилизацией.
    • Физиотерапия. Может быть назначена физиотерапия, включая упражнения и процедуры для укрепления мышц и уменьшения воспаления. Упражнения также могут помочь предотвратить повторение симптомов.
    • Ортопедические приспособления. Индивидуальные ортопедические приспособления, которые подходят к обуви, обеспечивают поддержку свода стопы и могут сыграть роль в предотвращении будущих симптомов.

    Даже после успешного лечения симптомы синдрома добавочной ладьевидной кости иногда появляются снова. Когда это происходит, нехирургические подходы обычно повторяются.

    Когда требуется операция?

    Если консервативное лечение не помогает облегчить симптомы синдрома добавочной ладьевидной кости, может потребоваться хирургическое вмешательство. Хирургия может включать удаление добавочной кости, изменение формы области и восстановление сухожилия задней большеберцовой кости для улучшения его функции.Эта дополнительная кость не нужна для нормальной работы стопы.

    Заболевания стопы и голеностопного сустава — UR Medicine, Медицинский центр Университета Рочестера

    Условия, которые мы лечим

    Дополнительный ладьевидный синдром : Когда ваш ребенок-подросток жалуется на боль на внутренней стороне стопы чуть выше свода стопы, у вашего ребенка там может быть лишняя кость или хрящ. Эта дополнительная кость безвредна, но если она раздражает окружающие кости, она требует лечения.

    Ахиллово сухожилие : Ахиллово сухожилие соединяет икроножные мышцы с пяточной костью. Он может справиться с большим стрессом и активностью, но может сломаться или начать выходить из строя, если вы много бегаете и прыгаете, или если вы долгое время стоите на ногах. У вас могут появиться боль и скованность, особенно по утрам.

    Приобретенное плоскостопие : Болезненное плоскостопие может возникать в результате ряда различных состояний, поэтому симптомы могут варьироваться от пациента к пациенту.У вас может быть боль внутри стопы, которая усиливается при ходьбе или физических упражнениях, или вы можете ощущать давление на внешнюю часть лодыжки. Если это старая травма, в середине стопы могут образоваться болезненные шишки.

    Синдром переднего соударения голеностопного сустава : Когда на передней части голеностопного сустава образуются костные шпоры. Они могут вызвать защемление нервов внутри лодыжки. Врачи видят это у спортсменов, у которых много мелких травм лодыжки, особенно у футболистов.

    Боль / деформация дуги : Болезненную дугу могут вызывать многие факторы: прямая травма стопы, растяжение связки или сухожилия, растяжение мышцы, чрезмерное использование, артрит и ряд других. Наши врачи могут диагностировать причину вашей боли, порекомендовать лучший курс лечения и найти правильный способ уменьшить или прекратить вашу боль.

    Артрит большого пальца стопы (Halix rigigus) : каждый раз, когда вы делаете шаг, вы сгибаете большой палец ноги, поэтому, если артрит заставляет палец стопы фиксироваться на месте, ходьба может быть затруднена или даже невозможна.Как безоперационные, так и хирургические методы лечения могут быть эффективными для облегчения боли и удержания вас на ногах.

    Артрит средней части стопы : Артрит средней части стопы часто развивается после травмы стопы или лодыжки, но также распространен среди спортсменов. У людей среднего возраста боль и скованность в средней части стопы могут затруднить подъем по лестнице или выполнение аналогичных действий. Существует множество нехирургических методов лечения этого состояния.

    Артрит задней части стопы : Боль, скованность и ограниченный диапазон движений в суставе, где ступня встречается с лодыжкой, могут сигнализировать об артрите.Это часто проявляется спустя годы после травмы голеностопного сустава. Артрит заднего отдела стопы можно исправить артроскопической хирургией или во многих случаях заменой сустава.

    Бурсит большого пальца стопы : болезненная опухшая шишка на стыке большого пальца ноги и стопы — это бурсит, болезненное заболевание более чем у половины женщин в Соединенных Штатах. Бурситы чаще всего возникают из-за слишком тесной обуви или из-за давления на пальцы ног из-за ношения высоких каблуков. Простая замена на удобную обувь может избавить от многих бурситов, но также возможно хирургическое удаление.

    Стопа кавуса (ступня с высоким сводом) : аномально высокий свод стопы называется кавусом, и он может вызывать дискомфорт, когда вы носите обувь с небольшой опорой свода стопы или без нее. Ортопедия на заказ, созданная для вас с использованием гипсовых слепков ваших ног, часто может вернуть вам комфорт.

    Артропатия Шарко : Если вы потеряли чувствительность в ноге или лодыжке из-за диабета или другого заболевания, поражающего нервы, вы можете сломать или вывихнуть кости стопы, даже не подозревая об этом.Когда небольшие травмы становятся больше, они могут вызвать покраснение, отек и тепло в суставах стопы, и вы не сможете ходить.

    Хроническая боковая боль в лодыжке : После растяжения лодыжки у некоторых людей возникает хроническая или повторяющаяся боль на внешней стороне лодыжки. Отек, скованность и трудности при ходьбе — все это симптомы этого состояния.

    Crossover Toe : если ваш второй палец ноги смещается к большому пальцу ноги и, в конечном итоге, пересекает его, вы обязательно почувствуете боль в нижней части стопы — и будет трудно найти удобную обувь.Однако боль начнется до того, как палец на ноге перекрестится, и ранняя диагностика является важной частью лечения.

    Язвы диабетической стопы : Язвы на стопах очень часто встречаются у людей с диабетом, особенно если вы частично утратили чувствительность стопы. Институт стопы и голеностопного сустава может обрабатывать и лечить язвы стопы, а также предоставляет бандажи и специальную обувь, чтобы помочь равномерно распределить ваш вес, чтобы у вас не образовались новые язвы из-за чрезмерного веса одной части стопы.

    Equinus : стеснение в ахилловом сухожилии может привести к потере способности сгибать ступню вверх по направлению к передней части ноги. Когда это происходит, многие пациенты пытаются компенсировать это, изменяя способ ходьбы, что вызывает дополнительные травмы. Во многих случаях стеснение присутствует при рождении, но также может возникать в результате месячного пребывания в гипсе или обуви на высоком каблуке.

    Дополнительные кости (дополнительные косточки) : Некоторые люди рождаются с более чем 26 костями на стопах.Они могут быть безболезненными и не требовать лечения или могут вызывать некоторый дискомфорт. Ваш врач в Институте стопы и голеностопного сустава может помочь вам решить, что делать с этими костями.

    Гибкое плоскостопие : когда у вас есть свод стопы, когда вы сидите, но они исчезают, когда вы встаете, у вас гибкое плоскостопие. У вас может быть боль в пятке, своде стопы или лодыжке, боль в голенях и чрезмерное пронацирование — ваша ступня может выпрямляться наружу под ненормальным углом.

    Боль в передней части стопы (второй синовит MTP, метатарзалгия) : Острая боль в подушечке стопы может сигнализировать об одном из нескольких состояний. Это вызвано тем, что кости в этой области начинают отделяться от длинной кости стопы (плюсневой кости), что может быть связано с аномально высокой аркой, длинным вторым пальцем ноги, некоторыми формами артрита или ношением высоких каблуков.

    Переломы : Все сломанные кости называются переломами.Институт стопы и голеностопного сустава может диагностировать и лечить любой вид перелома стопы или голеностопного сустава и готов работать с вами по восстановлению и реабилитации.

    Ганглиозная киста : Эти круглые или овальные уплотнения могут образовываться на сухожилиях или суставах лодыжек или стоп. Они доброкачественные, наполнены желеобразной жидкостью и могут вызывать болезненные ощущения при надавливании на нерв. Часто они проходят сами по себе, но ваш врач может вылечить и вашу кисту.

    Гангрена в ногах : Когда кровь перестает поступать в какую-либо часть вашего тела, ткань умирает — и когда это происходит в стопе, это может означать потерю функции. Гангрена может развиться у людей с диабетом, заболеванием периферических артерий, травмой стопы или ноги или атеросклерозом. Если вы подозреваете, что у вас гангрена в какой-либо части тела, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

    Деформация Хаглунда : Если вы заметили костлявую воспаленную шишку на тыльной стороне пятки, у вас может быть это состояние, также известное как «помповая шишка».»Это может быть вызвано женскими туфлями-лодочками, туфлями, которые трутся о заднюю часть пятки, хотя мужская классическая обувь, коньки или другая обувь с жесткой спинкой могут вызывать ту же неровность. Деформацию можно лечить без хирургического вмешательства (но придется перейти на более мягкую обувь).

    Молотковые пальцы / когтистые пальцы / Молотковые пальцы : если ваш второй, третий или четвертый пальцы ног согнуты и удерживаются в одном положении в течение достаточно долгого времени — например, весь день в течение нескольких месяцев в одной и той же неподходящей обуви, например — мышцы напрягитесь, и пальцы ног больше не смогут вытягиваться прямо.Согнутые пальцы ног выглядят как молотки или молотки, или они могут прогибаться и выглядеть как когти. Для этого есть нехирургические методы лечения, но вы можете предотвратить появление молоткообразных пальцев ног, надев удобную обувь с большим пространством для пальцев ног.

    Пяточная шпора : Когда отложение кальция образуется на нижней стороне пяточной кости, он может выступать из пятки на полдюйма. Это пяточная шпора, и она часто трется о подошвенную фасцию, полосу ткани, которая соединяет пяточную кость с подушечкой стопы.В результате возникает боль, напоминающая гвоздь в нижней части стопы. Лечение может включать ортезирование, инъекции или минимально инвазивную хирургию.

    Нечувствительность (онемение) стопы : Диабет и некоторые неврологические расстройства могут привести к потере чувствительности в ногах. Это опасная ситуация, потому что вы не можете сказать, есть ли у вас рана, которая может перерасти в язву. Ваш врач может порекомендовать специальную обувь, чтобы не поранить ноги, а также регулярный осмотр ног, чтобы убедиться, что нет повреждений.

    Травмы Лисфранка : Обычно в результате несчастного случая в результате удара эта травма затрагивает плюсневые кости, те, которые образуют свод стопы. Когда они смещены со своего надлежащего места, они оставляют зазор, обычно между суставами первого и второго пальцев и остальной частью стопы. Небольшие вывихи можно лечить без хирургического вмешательства.

    Неврома Мортона : Жгучая или острая боль в подушечке стопы может быть вызвана этим состоянием, при котором нерв утолщается из-за того, что он сжимался в течение длительного времени.Причиной невромы чаще всего является тесная, узкая обувь или обувь на высоком каблуке.

    Костно-хрящевые поражения таранной кости : таранная кость — это нижняя кость голеностопного сустава. После травмы голеностопного сустава часть поверхности таранной кости может отслоиться и застрять где-нибудь в лодыжке, в результате чего голеностопный сустав может застыть на месте. Может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления фрагмента и изменения формы таранной кости, чтобы снова плавно двигаться.

    Синдром периферической нейропатии и сдавления нервов : Онемение, покалывание, покалывание и мышечная слабость — все это признаки повреждения той части нервной системы, которая передает сообщения вашим ногам.Эта проблема может быть генетической или проявиться позже в жизни после физической травмы или болезни, поражающей все тело (включая диабет).

    Тендинит малоберцовой кости : На внешней стороне лодыжки малоберцовое сухожилие соединяет пятку с мышцами, которые позволяют двигаться. Из-за чрезмерного использования сухожилие может утолщаться и увеличиваться в размерах, болезненная ситуация, которая излечивается отдыхом и специальным ботинком, позволяющим ходить.

    Подошвенный фасцит (боль в пятке) : Возможно, это самая частая причина боли в пятке. Это воспаление вызывает колющую боль, которая проявляется в первую очередь утром, когда вы встаете с постели.Чем больше вы сидите в течение дня, тем сильнее эта боль. Это может продолжаться бесконечно без лечения, а изготовленные на заказ стельки могут полностью устранить боль. Если они не работают, может быть показана инъекционная терапия и малоинвазивная хирургия.

    Задний большеберцовый тендинит : Это важное сухожилие ноги прикрепляет икроножную мышцу к костям на внутренней стороне стопы. Он обеспечивает поддержку свода стопы, особенно при ходьбе.Люди, занимающиеся высокоэффективными видами спорта, часто травмируют или разрывают это сухожилие. Результат — боль и потеря поддержки свода стопы, что затрудняет бег.

    Растяжение связок и нестабильность, связанное со спортом : Растяжение связок голеностопного сустава — самая частая причина, по которой люди попадают в отделение неотложной помощи, и многие из них являются результатом нестабильности — коллапса голеностопного сустава в результате стресса. Институт стопы и голеностопного сустава может лечить любые растяжения или нестабильность, помогая вам сохранить подвижность и избежать подобных травм в будущем.

    Стрессовые переломы : Крошечные переломы могут не казаться серьезными травмами, но они могут быть признаком остеопороза или других более серьезных заболеваний. Если вы испытываете боль и отек на верхушке стопы или в лодыжке, позвоните в Институт стопы и голеностопного сустава, чтобы записаться на прием в отделение неотложной помощи, даже если травма не замедлила ваше развитие.

    Tarsal Coalition : Это ненормальное соединение в задней части стопы образуется между хрящом, тканью и костями предплюсны.В большинстве случаев он формируется до рождения и проявляется позже, когда у ребенка ограниченный диапазон движений одной или обеих ног. Многие нехирургические методы помогают уменьшить боль и увеличить подвижность, а хирургическое вмешательство является отдаленным вариантом.

    Синдром тарзального туннеля : На внутренней стороне лодыжки рядом с голеностопной костью есть туннель, который содержит, среди прочего, задний большеберцовый нерв (см. Выше). Когда туннель сокращается из-за травмы или аномалии, он сдавливает этот нерв.Вы можете почувствовать что-то вроде удара током, жжения, онемения или стреляющей боли.

    Похожие записи

    При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

    Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

    Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

    Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

    Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

    Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.