Также подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе всех обновлений

До новых книг!

Ваш Book24

16 лучших книг для повышения интеллекта

Питанием для человеческого мозга, кроме воды, являются размышления. Нужно постоянно заставлять свой мозг работать, иначе он атрофируется, как мышцы без нагрузки. Предлагаем вам ознакомиться с пятью книгами, которые представляют собой своеобразный комплекс тренировок мыслительного процесса.

1. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления», Эдвард де Бонгоx

1) Ставим цель, которую хотим добиться.
2) Анализируем ситуацию: какие проблемы мешают в реализации цели, какие инструменты имеем для достижения цели.
3) Ищем и анализируем все возможные варианты решения задачи.
4) Выбираем самый лучший, оптимальный, на наш взгляд, вариант реализации. Вырабатываем линию поведения, согласно выбранному варианту сценария.
5) Воплощаем идею в жизнь. То есть, действуем!

Каждый пункт подразумевает конкретный инструмент в реализации цели. Автор предлагает свою собственную методику, отработанную на практике и имеющую положительные результаты. В процессе работы с книгой, читатель научится концентрировать свое внимание, так как, именно от этого аспекта зависит высокий КПД мышления.

2. «Разблокируй свой ум: стань гением!», Станислав Мюллерx

3. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам», Тони Бьюзен

Сейчас книга стала настоящим бестселлером, и активно используется не только в сферах образования и науки, но и в бизнесе, позволяя зарабатывать больше денег.

4. «Научитесь учиться или жонглировать», Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб

Методика неоднократно практиковалась авторами на сотнях семинаров, не только в учебных заведения, но и в армии, бизнес-структурах. Программа зарекомендовала себя положительно и пользуется большим спросом.

5. «Техника развития памяти. Самоучитель», Олег Андреев

Олег Андреев предлагает методику развития отделов нашего биокомпьютера, отвечающих за память и хранение информации. Он обещает, что в результате обучения, человек сможет:

— легко воспринимать получаемую информацию;
— добиться улучшения памяти;
— усилить синхронизацию подсознания и сознания;
— повысить скорости чтения до 10 000 знаков в минуту;
— улучшить интеллектуальные способности.

Школа О. Андреева имеет несколько ступеней и направлений обучения. Все его методики запатентованы, им присвоен статус «Изобретения».

6. «Здравый смысл врет», Дункан Уоттс

7. «Феноменальный интеллект.

8. «Морфология сознания», Сергей Савельев

К слову, презентация самой книги у Савельева не менее интересна. Посмотрите сами…

13 книг для развития памяти и интеллекта

Избранное от Smart Reading: книги о нашем мозге. Советы, рекомендации и инструкции, как развить максимальную эффективность.

1. «Совершенный мозг», Дипак Чопра, Рудольф Танзи

Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях.

2. «Математические способности», Барбара Оакли

Книга профессора Барбары Оукли — «гениальная по своей простоте» инструкция по применению человеческого мозга в сочетании с практическими советами о том, «как лучше соображать».

3. «Стань умнее. Развитие мозга на практике», Дэн Херли

В книге «Стань умнее» Дэн Херли делится последними разработками ученых и практическими методиками тренировки мозга для людей всех возрастов, включая тех, у кого с детства наблюдалось отставание в развитии.

4. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп

Автор – практикующий тренер и консультант в области самосовершенствования представляет действительно толковые приемы и методики.

5. «Супертренажер для мозга», Ч. Филлипс

Чарльза Филлипса называют, ни больше, ни меньше, «гуру головоломок», и он собрал в одной книге почти сотню интеллектуальных задач для развития и тренировки интеллекта.

6. «Научи свой мозг работать», М. Макдональд

Автор обобщает и упрощает для понимания широкими массами новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании.

7. «Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима

Программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей по всему миру.

8. «Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг», О. Кинякина

Автор обещает научить запоминать огромные объемы цифр, текстов, событий, решать сверхсложные задачи, с легкостью находить выход из самой запутанной ситуации.

9. «Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж. Фоер

Джошуа Фоер был обычным парнем, вечно забывающим о дне рождения своей девушки, а через год — ставшим победителем чемпионата США по запоминанию и автором мирового бестселлера. 12 месяцев он провел, постигая внутренние механизмы памяти, естественные способы защиты, скрытый потенциал мозга — и теперь готов поделиться со всеми своими открытиями, действенность которых доказал личным примером.

10. «Супертренинг для мозга», Т. Хорн, С. Вуттон

Тысяча мелочей в одном собрании: практические упражнения, головоломки, игры, тесты, советы по питанию и образу жизни – взяв на вооружение хотя бы часть представленных здесь советов, вы сможете сразу же получать реальные результаты, которые традиционны для нашего сегодняшнего обзора: улучшение памяти, расширение возможностей интеллекта, быстрые операции в уме.

11. «Мозг. Инструкция по применению», Д. Рок

12. «Суперпамять. Уникальная программа абсолютного улучшения памяти и работы мозга», М. Хеннер, Л. Хеннер

Автор книги Мэрилу Хеннер — одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной памятью. Простые, практичные и забавные упражнения помогут усовершенствовать память, повысить эффективность работы мозга и изменить к лучшему свою жизнь.

13. «Как развить феноменальную память и скорость чтения, или Фактор Эйнштейна», В. Венгер, Р. По

Эта книга — кульминация 25-летних исследований в области ускоренного обучения. Здесь описаны приемы, методы, технологии, которые помогут читателям выявить умственные, психологические, творческие способности и использовать их на. полную мощь.

Больше кратких версий книг можно найти в библиотеке SmartReading:

Топ лучших книг для повышения интеллекта, Развитие интеллекта, Мозг

Интерес к устройству человеческого мозга возник ещё в древности. Доказательством тому служат письменные, вещественные источники Древнего Египта, Востока, Месопотамии. Однако долгое время центром интеллектуальных способностей считалось сердце, а не мозг. Первым взаимосвязь умственных способностей и мозга обнаружил Гиппократ. Он обратил внимание, что люди, травмировавшие голову, теряли память, способность адекватно, рационально мыслить, выстраивать логические связи. По-настоящему плодотворным для науки о мозге стали 19-20 века. Было сделано огромное количество открытий, проведено множество исследований, которые расширили, углубили знание человечества о функциях, свойствах серого вещества, способностях, возможностях человеческого ума.

Времена, когда ученые предполагали, что уровень интеллектуальных способностей, данных природой, изменить невозможно, давно канули в лету. На сегодняшний день доподлинно известно, что обычный человек использует возможности мозга в среднем на 10% – максимум 20%. Лучшие международные университеты, исследовательские центры ежедневно трудятся над исследованием остальных 80% возможностей человеческого интеллекта. Многие ученые, нейропсихологи, нейробиологи публикуют результаты научных исследований, делятся своим опытом и знанием, как же использовать эти 10-20% максимально эффективно, как развивать интеллектуальные способности. В этой статье собран рейтинг самых лучших книг для повышения интеллекта в 2021 году.

Факторы, влияющие на работу мозга

Несмотря на то, что каждый из нас имеет определенные врожденные способности, эти качества динамичны, и способны изменятся в течение всей жизни в зависимости от условий, возраста и индивидуальных особенностей.

1. Здоровье. Важную роль в работе таких функций как долговременная, кратковременная память, мышление, внимание играет гормональная система индивида, насыщенность организма в полезных витаминах, минералах. Яркий тому пример — беременные женщины. Множество шуток ходит по поводу их забывчивости, невнимательности, а ведь причина кроется именно в гормональной перестройке.
2. Физическая активность. Умеренная физическая активность оказывает благотворное влияние на работу всего организма, а также на работу мозга. Во время занятий спортом кровь циркулирует быстрее, насыщая кислородом внутренние органы и  мозг. Как выбрать подходящий вид физической активности подскажет сам организм: после занятий не должно возникать желания замертво упасть на постель и проснуться в завтрашнем дне, должна присутствовать бодрость, повыситься тонус, улучшиться настроение.
3. Окружение. Психоэмоциональное состояние активно влияет на развитие интеллектуальных способностей человек. Дети, которые растут в благоприятных семейных условия, показывают лучшие результаты, чем дети с психоэмоциональными проблемами, из неблагополучных семей даже при одинаковых уровнях интеллекта.
4. Здоровый сон. Центральная нервная система отдыхает только во время сна в определенное время суток.
5. Правильное, рациональное питание. Нехватка некоторых витаминов может стать причиной невнимательности, забывчивости.
6. Микроклимат. В помещениях всегда должно быть проветрено, поддерживаться оптимальный уровень влажности, температуры.

Что делать для развития интеллекта?

С чего стоит начать, если появилось желание улучшить свои умственные способности? Для начала обратить внимание на следующие рекомендации:

1. Насыщать организм полезными нутрицевтиками. Особенно, обратить внимание на витамины группы В, витамин Д, А, витамин К, омега-3,6,9, витамин С. Питание должно быть разнообразным, включать в себя не жареные орехи, рыбу, зелень, бобовые, злаки.
2. Регулярно заниматься спортом или дыхательной гимнастикой. Чем лучше насыщается кислородом организм, тем лучше функционирует мозг. Наверное, многие обращали внимание, когда в период интенсивной умственной деятельности голова «отказывается работать» стоит встать, походить, размяться, подышать свежим воздухом, тогда работа будет более эффективней.
3. Навести порядок в жилом помещение, на рабочем месте. Бардак создает лишнюю суету, которая мешает мыслительному процессу, отвлекает внимание.
4. Тренировать основные функции: память, мышление, внимание. Чтобы стать умнее, повысить интеллект, нужно этот ум тренировать: ежедневно выполнять логические задачки, учить стихи, читать познавательные, информационные тексты.
5. Пополнять словарный запас. Взять за правило каждый день изучать хотя бы по 10 новых слов. В данном случая главное регулярность, качество, а не количество.
6. Высыпаться. Не просто высыпаться, а соблюдать режим сна. Ложиться в 03:00, просыпаясь в 12.00, нарушая биологические ритмы организмы — плохая привычка.
7. Читать специализированную литературу, постоянно обучаться чему-то новому, осваивать новые навыки не только когнитивного характера, но и практического: развивать крупную, мелкую моторику. Вязание спицами, крючком, катание на роликах – также полезно для развития интеллекта;
8. Обучиться навыку скорочтения. Это позволит тратить меньше времени на качественное усвоение новой информации.

Рейтинг лучших книг для повышения интеллекта в 2021 году

Для улучшения эффективности работы, качества жизни заинтересованных, умных,  замотивированных людей, ежегодно на книжном рынке выпускаются новинки по саморазвитию. Но как не совершить коварной ошибки при выборе книги? Ведь порой одного лишь описания на форзаце недостаточно, а захватывающая аннотация оказывается хитрой приманкой. Какую книгу лучше купить? На каком авторе остановить взор, российского или зарубежного издательства? На что стоит потратить драгоценное время и прочесть, а что не стоит вашего внимания. Ниже собрана подборка книг, рекомендуемых покупателями, критиками, специалистами в области личностного роста и учеными.

Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»

Кэрол Дуэк – одна из ведущих специалистов, профессор Стэнфордского университета, член академии наук США, посвятила свою деятельность изучению мотивации, росту и развитию личности. Ее книжка заставляет иначе взглянуть на процесс интеллектуального роста. Почему одни люди воспринимают неудачи как опыт, идут дальше, развиваются, другие акцентируют на этом своё внимание, застревая в моменте? Автор дает развернутый ответ на эти вопросы. С детства индивидуумы либо воспринимают уровень интеллекта как данность, не подлежащую изменению, либо ориентируются на рост и развитие. Первые живут, пытаясь доказать имеющийся у них потенциал, вторые – этот потенциал развивают.

Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»

Достоинства:

• Подойдет для родителей, чтобы научится правильно направлять и мотивировать ребенка;
• Содержание книги подчинено одной мысли, которую автор грамотно раскрывает без лишней воды;
• Меняет сознание.

Недостатки:

• Стоимость: средняя цена больше 1000 р.

Роджер Свайп «Развитие мозга»

«Развитие мозга» — нестандартный выбор для поклонников жанра по саморазвитию. Книга написана остроумно, с юмористическим подходом. Эмоциональный отклик помогает лучше запоминать предложенную информацию. Идеальный вариант для чтения в транспорте, после трудного рабочего дня.

Роджер Свайп «Развитие мозга»

Достоинства:

• Читается на одном дыхании;
• Интеллектуально, но с юморком;
• Для широкого круга читателей, не требует специальных знаний.

Недостатки:

• Предложенный автором метод – исключительно субъективный опыт.

Джон Кехо «Подсознание может всё»

Книга этого писателя – самый настоящий бестселлер. Она стала настольной книгой для многих преуспевающих людей, которые решили изменить жизнь раз и навсегда. Джон Кехо — уникальный тренер, коуч, писатель, философ. Публикации этого автора всегда самые ожидаемые. Несколько лет он провел уединенно в канадских лесах, изучая потенциальных возможности человека, человеческого ума вдали от цивилизации. В итоге родилась книжка, которая стала мировым хитом. Способы работы с нашим подсознанием, предложенные Кехо, доказали свою действенность благодаря многочисленным положительным отзывам и результатам читателей. Это произведение входит в топ книг, которые нужно прочитать для развития способностей, личностного роста, повышения мотивации.

Джон Кехо «Подсознание может всё»

Достоинства:

• Написана экспертов в области личностного роста;
• Для широкой аудитории;
• С практическими советами;
• Написано четко, конкретно.

Недостатки:

Рюта Кавашима «Тренируй свой мозг»

Рюта Кавашима – японский ученый нейробиолог, автор целой серии пособий с упражнениями для когнитивных способностей человека. Гениальная система построена на основе минимальных ежедневных затратах времени, с постепенным накопительным эффектом.

Рюта Кавашима «Тренируй свой мозг»

Достоинства:

• Учебное пособие написано для обычного человека экспертом в области изучения человеческого мозга;
• Упражнения занимают немного время.

Недостатки:

• Формат книги предполагает только практическую часть.

Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению»

Увлекательное пособие от популярного бизнес-тренера о том, как рационально использовать интеллектуальные способности, развивать их и тренировать. В книге разбираются конкретные примеры, ситуации, даются конкретные рекомендации. Предложенные автором методы основаны на результатах научных исследований,

Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению»

Достоинства:

• Интересная форма изложения материала: каждый фрагмент состоит из нескольких частей: практика, теория, практика;
• Много из области социальной психологии, но с научным объяснением.

Недостатки:

• Теоретический материал местами изложен с использованием специфической терминологии, что усложняет восприятие;
• Довольно объемная книга для своего жанра.

Джон Медина «Правила развития мозга вашего ребенка»

Джон Медина – выдающийся ученый нейробиолог. В своё время он пришел к выводу, что воспитание ребенка – это, прежде всего, работа над развитием его мозга, которое начинается, когда ребенок находится в утробе матери. Книга ориентирована на вопросы практического характера, которые задают обычные среднестатистические родители. Написано с точки зрения науки, но доступным языком. Мозг развивается по известным правилам, закономерностям. Знание этих закономерностей помогает в воспитании здорового, целеустремленного, самостоятельного, мыслящего человека.

Джон Медина «Правила развития мозга вашего ребенка»

Достоинства:

• Рекомендована молодым или будущим родителям;
• Входит в рейтинг одних из самых качественных изданий.

Недостатки:

Яков Перильман «101 головоломка»

Для тренировки интеллектуальных способностей можно пользоваться специально разработанными дорогостоящими программами от ведущих коучеров, но есть и недорогие пособия вроде «101 головоломки» от знаменитого российского ученого математика, физика Якова Перильмана. В книжке собраны самые хорошие, умные, интересные головоломки, задачи на логику, ребусы с иллюстрациями. Это не только отличный способ «проветрить» голову, но может стать настоящим развлечением для семейного досуга или вечера с друзьями.

Яков Перильман «101 головоломка»

Достоинства:

• Подходит для всех возрастов;
• Бюджетный вариант;
• Отличный вариант на каждый день, а также для досуга.

Недостатки:

Питер Камп «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее»

Эта книга входит в топ самых популярных книг по саморазвитию и мотивации. Авторская зарубежная методика обучению скоростному чтению, предложенная Петером Кампом, использовалась даже для обучения сотрудников Белого дома. Она подходит не только для специалистов, но и для обычного человека, желающего успевать, узнавать больше, делать быстрее. По мнению читателей, обучившихся этой методики, они 100% улучшили качество, скорость чтения. При этом пользователь сам определяет, сколько времени он может отвести ежедневно на обучение.

Питер Камп «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее»

Достоинства:

• Полезно для студентов, специалистов, обрабатывающих большое количество информации ежедневно;
• Проверенная методика.

Недостатки:

• Цена;
• В зависимости от года издания, в некоторых томах довольно мелкий шрифт.

Лоренс Кац, Мэннинг Рубин «Нейробика. Экзерсисы для тренировки мозга»

Такое название книги появилось неспроста: как мышцам в теле, мозгу необходима постоянная активность, чтобы быть в тонусе. К сожалению, ученые давно пришли к выводу, что с возрастом не тренированный мозг начинает работать медленнее. Сперва, забываешь имя давнего знакомого, потом номер телефона, а дальше ещё хуже. Как уберечь себя от проблем с памятью? Заниматься нейробикой. В книге широко раскрывается значение данного термина, предлагаются способы улучшить качество памяти.

Лоренс Кац, Мэннинг Рубин «Нейробика. Экзерсисы для тренировки мозга»

Достоинства:

• Недорогая, можно приобрести практически бесплатно – цена 200 р;
• Есть практические задания;

Недостатки:

• Для людей зрелого возраста.

Майкл Микалко «Рисовый штурм или 21 способ мыслить нестандартно»

Креативность, творческое, нестандартное мышление не заложено в индивиде генетические – так утверждает Майкл Микалко, бывший сотрудник исследовательского отдела ЦРУ. А если эти способности не врождённые, значит их можно изменить: развить, расширить, приумножить. Книга пестрит различными идеями, мыслями, заставляющими мозг напрягаться и выдавать неожиданные решения, даже для своего носителя. Но ведь именно в этом и состоит цель пособия – научит креативно мыслить.

Майкл Микалко «Рисовый штурм или 21 способ мыслить нестандартно»

Достоинства:

• Продуманная концепция, качественное оформление и содержание;
• Подходит для широкого круга читателей, особенно для людей, постоянно задействованных в генерации новых идей.

Недостатки:

Серия книг «Шерлок. Супермозг»

Выпущена в продажу целая линейка книг-тренажеров для интеллекта: «Шерлок. Дедуктивные задачи», «Шерлок. Чертоги разума», «Шерлок. Твой мозг может всё» и другие издания. Какую книгу из серии прочитать первой не имеет значения. Каждая из них независима, увлекательная.

Серия книг «Шерлок. Супермозг»

Достоинства:

• Нестандартные задачки на логику;
• Подходит для разновозрастных групп читателей;
• С картинками.

Недостатки:

Уильям Дониус «Мышление наоборот»

Большую часть книги составляют практические задания. Суть методики заключается в том, чтобы заставить работать не только ведущее полушарие мозга, но также вторую половину. Книжку стоит прочесть хотя бы ради того, чтобы удивить самого себя. А ведь так и происходит, когда человек на простые вопросы отвечает сам для себя весьма неожиданным образом.

Уильям Дониус «Мышление наоборот»

Достоинства:

• Быстро читается;
• Много практики;
• Полезно для развития интеллекта и связи между полушариями мозга.

Недостатки:

• Небольшой тираж.

В современном мире жесткой конкуренции котируются не стандартно мыслящие сотрудники, поэтому так необходим личностный рост, повышение интеллектуального уровня и эрудированности. Популярность книг по психологии, аутотренингу, саморазвитию растет с каждым годом. Какую книгу лучше купить, можно решить, почитав обзоры, не забывая об основных критериях выбора: цена не всегда равна качеству, популярность автора не залог полезности пособия.

10 книг для развития памяти и интеллекта

2. «Супертренажер для мозга», Ч. Филлипс 
Чарльза Филлипса называют, ни больше, ни меньше, «гуру головоломок», и он собрал в одной книге почти сотню интеллектуальных задач для развития и тренировки интеллекта. По аналогии с тренировкой тела для живого ума, крепкой памяти и совершенного механизма вспоминания требуются регулярные занятия. И сама структура книги сформирована по примеру фитнес-тренировки: сначала простые упражнения на «разминку», затем продвинутые «тренажеры для интеллекта» и в финале — настоящий «Бег с препятствиями». А в качестве поддерживающих реплик тренера – увлекательные факты из жизни умного мозга. 

3. «Научи свой мозг работать», М. Макдональд 
Книга из серии «Как что работает» объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить мозги», когда это требуется и как улучшить свою память. Автор обобщает и упрощает для понимания широкими массами новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Отличная настольная книга с советами, без заоблачных целей. 

4. «Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима 
А вот и наш подарок дорогим культурным читателям. Чтобы вы смогли оценить на себе действенность уникальной методики, уже завтра мы разыграем эту книгу. И у кого-то из вас в библиотеке появится уникальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей по всему миру. 

5. «Superинтеллект. Интенсив-тренинг для повышения IQ», О. Кинякина 
Все же слышали, что от безграничных возможностей нашего мозга простые смертные обычно используют лишь ничтожную часть. Для тех, кто хочет большего, и придумана эта книга. Автор обещает научить запоминать огромные объемы цифр, текстов, событий, решать сверхсложные задачи, с легкостью находить выход из самой запутанной ситуации. Итак, для информации – это уже пятнадцатое издание тренинга по развитию интеллекта, памяти, креатива, интуиции — улучшенное и дополненное. 

6. «Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж. Фоер 
Джошуа Фоер был обычным парнем, вечно забывающим о дне рождения своей девушки, а через год — ставшим победителем чемпионата США по запоминанию и автором мирового бестселлера. 12 месяцев он провел, постигая внутренние механизмы памяти, естественные способы защиты, скрытый потенциал мозга — и теперь готов поделиться со всеми своими открытиями, действенность которых доказал личным примером. 

7. «Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!» Гудмен Тим 
Тысяча мелочей в одном собрании: практические упражнения, головоломки, игры, тесты, советы по питанию и образу жизни – взяв на вооружение хотя бы часть представленных здесь советов, вы сможете сразу же получать реальные результаты, которые традиционны для нашего сегодняшнего обзора: улучшение памяти, расширение возможностей интеллекта, быстрые операции в уме.
Всего 15 минут в день легкой гимнастики для ума и подсознания, созданной на основе систем двух мастеров работы с подсознанием Джозефа Мэрфи и Джона Кехо, дадут вам возможность получить доступ к источнику энергии поистине космического масштаба – энергии, способной изменить всю вашу жизнь!

8. «Мозг. Инструкция по применению», Д. Рок 
Мозг есть – а чего не пользуетесь? Умные же люди, а поступаете нелогично и опрометчиво. Нагружаете себя лишней работой, растрачиваете силы на пустяки, а на главное не остается ни времени, ни возможностей. Конфликтуете с начальством, спорите с подчиненными, проживаете день за днем, как тот Сизиф с его камнем. Но Сизиф-то был проклят богами, а вы просто не умеете пользоваться предоставленным в ваше распоряжение богатством. Мозг называется. И, оказывается, особенности его устройства иной раз прямым образом нам жить мешают. И ничего с этим поделать мы не можем. Но можем учитывать в своих поступках и работе, организации времени и планировании дел. Тем самым убережем немало нервных клеток себе и окружающим, а заодно уменьшим число конфликтов и станем счастливее. 

9. «Суперпамять. Уникальная программа абсолютного улучшения памяти и работы мозга» М. Хеннер, Л. Хеннер 
Автор книги Мэрилу Хеннер — одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью — и этот факт научно доказан. Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства. И не предлагаем вам следовать ее примеру, а всего лишь предоставляет набор инструментов и рекомендаций, которые позволят по-новому взглянуть на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут усовершенствовать память, повысить эффективность работы мозга и изменить к лучшему свою жизнь. 

10. «Как развить феноменальную память и скорость чтения, или Фактор Эйнштейна», В. Венгер, Р. По 
Эта книга — кульминация 25-летних исследований в области ускоренного обучения. Здесь описаны приемы, методы, технологии, которые помогут читателям выявить умственные, психологические, творческие способности и использовать их на полную мощь.

Какие книги читать для развития интеллекта?

Тренировка мозга необходима каждому человеку. Без нагрузки, решения задач, обработки информации теряется навык думать, анализировать, мыслить. Для повышения интеллекта необходимо трудится ежедневно. Невозможно стать умнее, выпив витамины или прочитав одну книгу за год. Новая информация заставляет мозг думать и повышает уровень IQ. Что читать для интеллектуального развития, кругозора и эрудиции?

Способы развития интеллекта

Уровень IQ зависит от грамотности, образованности человека, нестандартности мышления. Для интеллектуального развития тренируйте ежедневно мозг. Один из способов развития интеллекта – это чтение книг. Тщательно подбирайте список литературы: лучшие книги для общего развития интеллекта, словарного запаса и речи у взрослых действительно способны повысить качество жизни. А вот современные детективы, любовные романы не насытят информацией — такое чтиво расслабляет, но не учит.

Прежде чем непосредственно переходить к решению ставшего актуальным вопроса «какие полезные книги нужно прочесть для развития мозга, сознания, памяти, логического мышления, грамотной речи?», следует осознать, что развитие интеллекта невозможно без приобретения следующих навыков:

Повышения объема памяти. Необходимо для запоминания информации. Данные фиксируются и при случае извлекаются.
Увеличения словарного запаса. Беседа приобретает интеллектуальный оттенок, если собеседник умеет красиво высказываться. Обширный словарный запас помогает произвести впечатление умного человека.
Умение образно мыслить. Стимулирующие умственное развитие аудиокниги и развивающее речь интеллектуальное чтение способствуют развитию мышления, поскольку человек проживает описанную историю. Формируется опыт, образы запоминаются, при похожем случае информация всплывает и используется.

Навык скорочтения помогает усваивать информацию и обрабатывать тонны литературы. Интересная интеллектуальная литература для чтения и развития ума взрослого человека, книги по самоорганизации и эффективности мотивируют, заставляют следовать поставленным целям.

Какие книги нужно читать, чтобы повысить интеллект?

Интеллектуальные сайты в большинстве своем предлагают список книг для развития ума, улучшения речи и увеличения словарного запаса в общении — в такой список входит литература, затрагивающая различные сферы жизни. Развитие памяти, улучшение словарного запаса и способность к мышлению – это база, которая используется для обработки информации: чтобы стать всесторонней личностью необходимо расширить познания в основных отраслях.

Какие развивающие книги надо читать чтобы стать умнее, повысить iq и красиво говорить?

Научные труды. Речь идет не о справочниках и энциклопедиях, состоящих из сплошных непонятных терминов. Читайте книги, рассказывающие историю творения мира, о природных явлениях, развитии культуры и искусства. Вспомните теорию Дарвина, почитайте труды Хокинга об истории времени.
Философская литература. Научные книги построены на теориях, доказательствах и учат понимать мир. Философия – это отрасль, посвящающая в тайны человеческих поступков и действий, изучает мышление людей. Включите в список философской литературы библейные издания различных религий. Сегодня многие увлекаются восточными авторами, делятся в социальных сетях мудростями. Яркий представитель восточной философии – Омар Хайям и его Рубаи. Интересны к прочтению, легко заучиваются наизусть. Дополните изучение философии книгами Стругацких, Ницше, Канта.
Художественные произведения. Знание классики – это как экзамен в интеллектуальное общество. Самые умные книги для взрослых, которые развивают интеллект, мозг и личность, будут бесполезны без полученной в свое время базы — основы закладываются со школьной скамьи, прививается любовь к поэзии и прозе. Если пропустили этот период, не желая читать классику, то пришло время наве

18 книг, которые тренируют ваш мозг и улучшают ваше мышление

Хотели бы вы иметь тренажерный зал для вашего мозга? Ваши мышцы нуждаются в упражнениях для увеличения энергии, силы и ловкости — как и вашему мозгу.

Чтение, головоломки и другие умственные действия улучшают память и способность к обучению, поэтому вы обрабатываете информацию более эффективно. Готовы увидеть, насколько это повлияет на вашу производительность на работе? Найдите свои любимые книги ниже и приступайте к работе.

Книги, повышающие интеллект

1. «Тактическое мышление: 50 головоломок для тренировки мозга, которые изменят ваше мышление»
2. «Тренируй мозг»
3. «Думайте как урод: авторы Freakonomics предлагают переучить ваш мозг»
4. «Как мы учимся: удивительная правда о том, когда, где и почему это происходит»

1.«Тактическое мышление: 50 головоломок, которые изменят ваше мышление»

Чарльз Филлипс

Рабочие головоломки, созданные для развития и тренировки интеллекта. От разминки до продвинутых «тренажеров» ваш мозг получит настоящую тренировку.

Обзор: недоступен

2. «Тренируйте свой мозг»

Терри Хорн и Саймон Вуттон

Практические упражнения, головоломки, игры и тесты помогут развить интеллект и вести более здоровый образ жизни.

Отзыв: «Очень задумчивый.Это поможет вам раскрыть свой потенциал … независимо от вашего возраста »

3. «Думай как урод: авторы Freakonomics предлагают переучить твой мозг»

Стивен Левитт и Стивен Дубнер

Научитесь мыслить продуктивно, творчески и рационально. Эта книга предлагает читателям новый способ решения проблем — от незначительных лайфхаков до крупных глобальных реформ.

Рецензия: «Мне нравится все, что затрагивает мое мышление и направляет его в новом направлении — и эта книга сделала именно это.«

4. «Как мы учимся: удивительная правда о том, когда, где и почему это происходит»

Бенедикт Кэри

Узнайте, как наш мозг поглощает и сохраняет информацию, чтобы вы могли активно напрягать нервные мышцы и сделать возможным глубокое обучение.

: «Очень интересная книга с таким количеством ссылок на то, чтобы лучше учиться и сохранять то, что мы узнаем, в течение более длительного периода времени».

Книги для стимулирования ума

1. «Коллекция пазлов Шерлока Холмса»
2. «Ваш мозг в работе: стратегии преодоления отвлечения, восстановления концентрации и умной работы в течение всего дня»
3. Сила привычки
4. Blink: сила мыслить, не думая

5.«Сборник пазлов Шерлока Холмса»

Джон Ватсон

Загадки, головоломки и дразнилки этой веселой книги заставляют ваш мозг двигаться так, как только Шерлок и Ватсон.

: «Это забавная книга, которая интригует всех, а не только поклонников Шерлока Холмса».

6. «Ваш мозг в действии: стратегии преодоления отвлекающих факторов, восстановления концентрации и умной работы в течение всего дня»

Дэвид Рок

Эта книга объясняет, почему наш мозг временами перегружен.И он разделяет стратегии сохранения спокойствия, принятия правильных решений и развития умственных способностей.

Отзыв: «Работа Рока … находка для тех из нас, кто не имеет докторской степени, но хочет воспользоваться преимуществами работы, которую делают пионеры SCAN».

7. «Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и в бизнесе»

Чарльз Дахигг

Чарльз Дахигг, лауреат Пулитцеровской премии, утверждает, что ключом к успеху является понимание того, как работают привычки.

Рецензия: «Информация в этой книге просто меняет жизнь.«

8. «Мгновение: сила мышления без мышления»

Малкольм Гладуэлл

Узнайте, что правильное решение — это не время, потраченное на размышления, а понимание того, какие фильтры имеют значение.

Рецензия: «Эта книга — отличный ресурс, объясняющий силу тонких срезов и концепцию, которую большинство людей называют интуицией».

Лучшие книги по технике памяти

1. «Тренируйте свой мозг для достижения успеха: читайте умнее, запоминайте больше и побивайте собственные рекорды»:
2. «Хождение по Луне с Эйнштейном: искусство и наука запоминать все»
3. «Тренируйте свой мозг: 60 дней, чтобы улучшить мозг»
4. «Неограниченная память: как использовать расширенные стратегии обучения, чтобы учиться быстрее, запоминать больше и быть более продуктивным»

9.«Тренируйте свой мозг для достижения успеха: читайте умнее, запоминайте больше и побивайте собственные рекорды»

Роджер Сип

Этот сборник проверенных временем рецептов на первый взгляд может показаться банальным, но они работают эффективно — даже если вы не думаете, что ваша память нуждается в подъёме.

: «Эта книга действительно помогла мне улучшить мою карьеру и личную жизнь. Я более осмотрительно провожу свой день, добиваясь большего, чем я ожидал».

10. «Прогулка по Луне с Эйнштейном: искусство и наука запоминать все»

Джошуа Фоер

В этой книге описаны 12 месяцев, которые автор провел, пытаясь понять свою память.Узнайте о внутренних механизмах мозга, естественной защите, скрытом потенциале и методах тренировки.

Рецензия: «Эта книга не только увлекает, но и передает всестороннюю историю и влияние на память».

11. «Тренируйте свой мозг: 60 дней, чтобы улучшить мозг»

Рюта Кавасима

Японский ученый и специалист в области нейробиологии Рюта делится своей 60-дневной программой простых логических задач, стимулирующих «серые клетки».

Отзыв: «Я определенно чувствую улучшение движения своих мыслей.Упражнения поддерживают вашу остроту ума, и вы понимаете, что без вызова ваша сила мысли будет ослабевать, а не усиливаться ».

12. «Неограниченная память: как использовать расширенные стратегии обучения, чтобы учиться быстрее, запоминать больше и быть более продуктивным»

Кевин Хорсли

Получите инструменты, стратегии и методы для улучшения вашей памяти, научившись концентрироваться по своему желанию, хранить и вспоминать полезную информацию и избавляться от потраченного впустую времени.

Отзыв: «Мистер Хорсли дает вам ясные и подробные методы, которые помогут вам улучшить вашу память. Книга очень хорошо написана, с упражнениями и примерами различных техник, которые помогут вам на этом пути».

Книги для расширения ваших знаний

1. «Непобедимый разум: о науке построения нерушимого Я»
2. «Любопытно: желание знать и почему от этого зависит ваше будущее»
3. «Думаю, быстро и медленно»

13.«Непобедимый разум: о науке построения нерушимого Я»

Доктор Алекс Ликерман

Доктор Ликерман объясняет, как перестроить свой разум, противостоять проблемам и рассматривать проблемы как источник силы.

Рецензия: «Книга … расширила мое восприятие и понимание того, как мы испытываем трудности в жизни».

14. «Любопытно: желание знать и почему от этого зависит ваше будущее»

Ян Лесли

Все рождаются любопытными.Эта книга исследует, почему только некоторые из нас сохраняют привычку исследовать, учиться и открывать с возрастом.

: «Это чтение, заставляющее задуматься. Оно предложило мне посмотреть, как я ищу информацию».

15. «Мыслить, быстро и медленно»

Даниэль Канеман

Нобелевский лауреат по экономике Канеман объясняет разум и две его системы, которые определяют наш образ мышления. Узнайте, как использовать преимущества медленного мышления, и узнайте, когда можно и нельзя доверять своей интуиции.

Рецензия: «Эта книга легко читается и поражает впечатляющим балансом; она сохраняет большую часть свидетельств и логики, найденных в его академических работах, но представляет информацию в доступном повествовании».

Лучшие книги, успокаивающие разум

1. «Успокойте свой разум: разорвите круговорот беспокойства, стресса, несчастья, истощения и обретите покой в ​​беспокойном мире»
2. «На работе не нужно сходить с ума»
3. «Журнал» Успокойте хаос: ежедневная практика для более спокойной жизни «

16.«Успокойте свой разум: разорвите круговорот беспокойства, стресса, несчастья, истощения и обретите покой в ​​беспокойном мире»

Стивен Шустер

В этой книге содержится призыв сосредоточиться на внимательности, чтобы уменьшить стресс и тревогу, а также улучшить концентрацию внимания и продуктивность. В нем рассказывается о лучших практиках и ключевых принципах внимательности и побуждает читателей сосредоточиться на сознательной жизни, а не на бессознательном беспокойстве.

Рецензия: «Мне нравится, что книги Стивена настолько просты для понимания. Он дает реальные повседневные примеры того, как применять свои методы.Я также ценю тот факт, что он всегда бросает вызов своим читателям! Эта книга, в частности, помогла мне понять различные новые техники внимательности, которые можно использовать для преодоления любых проблем со стрессом или тревогой. Это помогает мне уделять больше внимания работе, не беспокоясь об этом. Стив вложил в эту книгу достаточно исследовательской работы, и справочные материалы сами по себе являются настоящим сокровищем ».

17. «На работе не обязательно сходить с ума»

Джейсон Фрид и Дэвид Хайнемейр Ханссон

Эта книга, написанная двумя соучредителями Basecamp, предлагает новый путь для более эффективной работы над созданием того, что они называют «спокойной компанией».«

Их радикальный подход подрывает современные сигналы успеха — суету, долгие часы работы и недостаток сна — в пользу корпоративной культуры и лидерства, которые поддерживают спокойствие, внимательность и заботу о себе, чтобы уменьшить хаос и беспокойство. между собой и своими сотрудниками.

: «[Ж] или тем, кто наделен властью, эта книга показывает, что это не обязательно должен быть компромисс между достижением чего-то великого и жизнью вне работы. Я понимаю, что это тяжелая битва, поскольку популярная культура празднует болгарки, дельцы…. кровавый пот и слезы, которые люди носят как почетный знак. Как видно из названия книги, есть более спокойный способ. В этой книге показано, что это может быть да и , но не или / или . Да, вы можете быть эффективными на работе, стать богатым, оставить след в этой вселенной и иметь жизнь за ее пределами. Вашим наследием может стать то, что вы оставили след счастливых, здоровых людей, которые искренне считали вас хорошим начальником или менеджером. Ты счастливее. Они счастливее. Вы можете видеть свою семью, друзей, и они тоже.Мне это кажется очень хорошим, даже если ты не справишься со своей миссией по спасению китов ».

18. «Журнал» Успокойте хаос: ежедневная практика для более спокойной жизни «

Николь Рис Таггарт

Технически это не книга — это журнал. Но этот журнал, специально разработанный для того, чтобы помочь людям с хаотичной повседневной жизнью чувствовать себя более спокойными, содержит подсказки и предложения, способствующие успокоению, воспитанию заботы о себе и отпусканию мелочей.

Это может быть хорошим дополнением к утреннему или вечернему распорядку, которое поможет вам занять правильное место в начале или в конце напряженного рабочего дня, и даст вам возможность размышлять, а не реагировать в данный момент.

Отзыв: «Я использую этот журнал каждую ночь с тех пор, как получил его. Он помогает мне расставить приоритеты, как я провожу свое время и как управлять своим чувством желания« делать все »с чем-то более сбалансированным. Я особенно оцените раздел о планировании следующего дня: просыпаться с намерением и планом решать ожидаемые проблемы в спокойной, продуманной манере помогло мне облегчить эти безумные чувства, связанные с тем, что все движется слишком быстро.Кроме того, красивый дизайн прекрасно подходит для работать с! »

Дайте своему мозгу необходимую тренировку, и вы увидите ощутимые улучшения в своей повседневной работе.Что тебе терять?

Хотите больше? Прочтите наш список лучших книг по продажам для начинающих.

7 книг, которые повысят ваш интеллект

Книги — отличный источник знаний. Они помогают развить вашу личность и улучшить ваши знания и навыки. Некоторые книги предназначены для самопомощи и специально написаны для развития положительных качеств. Вот семь книг, которые нужно добавить в свой список для чтения.

Написанная более 2000 лет назад, «Искусство войны» Сунь Цзы — вдохновляющая книга, которая показывает, как формируются военные стратегии.Хотя в этой книге описываются военные стратегии и тактика, она может пригодиться многим руководителям и предпринимателям, которые могут реализовать эти принципы в своей организации.

Это помогает им побеждать конкурентов и лучше управлять своими сотрудниками и персоналом. Некоторые ключевые уроки, которые следует усвоить из книги, — это «казаться слабым, когда он силен, и быть сильным, когда он слаб». Это верно и для организаций. Он подчеркивает стратегии, которые делают людей дальновидными, которые успешно достигают целей.
Написание рецензии на книги требует опыта и правильного набора навыков. Студентам часто поручают рецензировать книги в короткие сроки. Эссе можно написать на основе книги, но вы должны прочитать и понять суть книги. Есть также дешевые уже написанные эссе, которые не только доступны по цене, но и доступны по мере необходимости студенту. Вам не нужно ждать, пока ваш заказ доставят пишущие компании, пока вы ждете рецензии на книгу.

Дэн Канеман описывает, как добиться успеха в своем бизнесе.Эта влиятельная книга описывает стратегии принятия медленных или быстрых решений. Иногда вам нужно быстро подумать и быстро принять решение, но иногда вам нужно подумать, спланировать и прийти к выводу после долгих размышлений.

Эта книга поможет вам развить правильное мышление и принимать оптимальные решения по мере необходимости. Если у вас есть свободное время и вы хотите, чтобы работа была выполнена качественно, тогда наймите письменные услуги, которые займут около 3 часов или больше, и отправьте свою работу с должной осмотрительностью.Поищите такие слова, как «Пожалуйста, напишите мое эссе за 3 часа», и вы найдете те услуги, на которые уходит меньше времени и которые предоставляются в указанные сроки.

Вдохновляющая книга, написанная одним из самых влиятельных писателей мира Ог Мандино, раскрывает секрет, который поможет вам достичь ваших финансовых и личных целей. Он вдохновляет читателя и мотивирует его улучшать свое нравственное, духовное «я».Если вы особенно ищете книги, которые сделают вас умнее, то эта для вас.

Это знаковая книга в области науки. Многие теоретические предсказания, сделанные в этой книге Стивеном Хокингом, сбылись много лет спустя. Благодаря технологическому прогрессу многие откровения и знания выдвинули на первый план все, что сказал Стивен Хокинг. Название книги рассказывает об истории и времени, а также о том, как возникла Вселенная.

Все изложенное в книге важно, и для изучающих естественные науки и тех, кто ищет книги для расширения знаний, эта конкретная книга предназначена для вас. В этой книге рассматривается микрокосмический и макрокосмический мир. Технологический прогресс показал, что все, что Стивен Хокинг написал в 1988 году, остается верным. Книга представляет интерес не только для студентов, изучающих естественные науки, но и для всех, кто интересуется историей Вселенной и тем, как она возникла.

Если вы хотите знать все о Вселенной, от Большого взрыва до возникновения цивилизации, прочтите эту книгу. Билл Брайсон постарался ответить на все вопросы, которые могут возникнуть у пытливого ума относительно Вселенной. Он посетил офисы известных антропологов, математиков и археологов, чтобы найти ключевые ответы на поставленные вопросы. Чтобы стать осведомленным и показаться интеллектуальным перед другими, вы можете прочитать эту книгу Билла Брайсона и произвести впечатление на всех, кто вас окружает.Как следует из названия, «Краткая история почти всего» имеет историю, связанную со всем. Это одна из интеллектуальных книг, которую должен прочитать каждый.

Эта книга содержит математические вычисления и упражнения. Эти упражнения помогают тренировать ваш мозг, делать его быстрее и гибче. Задачи не такие уж и сложные, и любой, кто не разбирается в математике, тоже может решить эти упражнения.Вначале это может показаться легким, но когда вы продолжаете делать это в повседневной жизни, ваш ум обостряется, и вы становитесь более бдительными.

Рюта Кавасима разработал различные упражнения, которые при ежедневном выполнении помогают выполнять повседневные задачи. В практическом мире, когда вам нужно быстрее принимать решения и требуется присутствие духа, эта книга, содержащая простые математические задачи, может помочь вам побудить ваш разум решать задачи на кончиках пальцев.

Опубликованный в 2012 году нью-йоркским репортером Чарльзом Дахиггом, он объясняет петлю, которую образуют привычки, такие как сигнал, распорядок и вознаграждение.Он особенно подчеркнул, как формируются привычки, на различных примерах. Вам есть что унести домой, если вы хотите поднять свой интеллект на другой уровень.

Например, если пациент страдает потерей памяти, его память может быть улучшена. Пациент, забывший, где находится его кухня, чувствует голод, сигналом становится голод. Обычное дело — пойти на кухню, чтобы утолить голод, а награда — съесть эту еду.

Точно так же люди, находящиеся в состоянии стресса, для них стресс — это сигнал, рутина — это курение, а награда — это блаженное чувство, которое курильщик испытывает, когда курит.В книге наиболее убедительно объясняется, как формируются привычки и как их можно изменить и заменить. Если вы хотите сформировать хорошие привычки, вам необходимо присоединиться к программам наставничества и обучения. Если вы ищете компанию по управлению образованием, в которую большинство людей записывается во время летних лагерей и т. Д., Вы можете выбрать Pandascholar, который выполняет ту же работу.

Мы надеемся, что этот список умных книг сделает вас умнее и осведомленнее. Продолжайте читать такие книги, чтобы расширить свою базу знаний и изучить навыки, стратегии и тактики преодоления проблем и препятствий в жизни.

10 книг, которые сделают вас умнее

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Если вы погуглите «книги, которые делают вас умнее», вы получите более 91 000 000 результатов поиска. Это не случайность: всегда считалось, что чтение обогащает ум, и за последние несколько десятилетий многочисленные исследования подтвердили это убеждение. Но не существует единственного способа стать «умнее». Напротив, есть три признанных типа интеллекта: жидкий, кристаллизованный и эмоциональный.В этой статье вы найдете список книг, которые помогут вам стимулировать и тренировать все три.

Однако для начала давайте кратко рассмотрим теории, лежащие в основе книг, которые делают вас умнее. Гибкий интеллект — это способность мыслить абстрактно, устанавливать отношения между отдельными концепциями, рассуждать и узнавать новое. Кристаллизованный интеллект включает в себя совокупность знаний, полученных в течение вашей жизни, и способность решать проблемы на основе этих знаний. Наконец, эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции и управлять ими.

Переходим к списку книг, которые делают вас умнее.

1. Мыслить, быстро и медленно, Даниэль Канеман

Этот бестселлер 2011 года лауреата Нобелевской премии Канемана представляет собой интригующее описание того, как работает человеческий мозг, с его двумя основными способами мышления и принятия решений: а именно, быстрым и медленным. Чем они отличаются? Один из них лучше? Канеман стремится изучить это и многое другое.

Информационный бюллетень True Story

Подпишитесь на True Story, чтобы получать новости научной литературы, новые выпуски и предстоящие публикации, которые обязательно нужно прочитать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

В своей работе Харари глубоко исследует историю человечества, исследуя эволюцию человеческого вида, начиная с того времени, когда Homo Sapiens делил Землю с другими, до современного человека и за его пределами. Он отслеживает три великие революции, которые изменили ход человечества, а также то, как наш мозг и культура развивались и расширялись.

Эта небольшая книга призвана стимулировать ваш мозг, чтобы предотвратить его старение и потерю способностей. Он состоит из серии таблиц с ежедневными упражнениями для развития ваших умственных способностей. Бестселлер в Японии, это практичный и увлекательный способ стимулировать ваш ум.

Эта чрезвычайно популярная книга может похвастаться тем, что в понятной и доступной форме раскрываются сложные научные темы.Брайсон написал ее, чтобы сделать науку интересной как для себя, так и для обычного читателя. Имея рейтинг 4,2 звезды на Goodreads, можно справедливо сказать, что ему это удалось.

Это душераздирающий, но вдохновляющий отчет о силе обучения и чтения, а также исследование того, как рабство унижало рабов и рабовладельцев (это не отрицает ответственности или зла последних) .

Он содержит важнейшие документы как иудаизма, так и христианства и использовался как оружие на протяжении большей части своей истории. В зависимости от того, в чьи руки он попал, это было одновременно и благословением, и проклятием. Независимо от того, верующий вы или нет, это интересный отчет о двух самых известных религиях в мире.

Если чтение Библии важно, то и Коран не менее важен.Ислам подвергался невероятно грубым нападкам в течение многих лет, и его краеугольный текст дает более глубокое понимание другой из наиболее популярных и преследуемых религий нашего времени.

8. 13 вещей, которые не делают умственно сильные люди, Эми Морин

Морена предлагает практические и действенные советы по стимулированию эмоционального интеллекта. Она опирается на свой опыт работы лицензированным клиническим социальным работником и на собственном пути через тяжелые утраты, чтобы нарисовать карту качеств, которые помогают повысить эмоциональную устойчивость.

Хокинг написал это исчерпывающее описание космологии для неученого, который хотел узнать больше об этой увлекательной науке. Обновляемый на протяжении многих лет, Краткая история времени остается непревзойденным введением в тему.

В эпоху #MeToo эта антология эссе рассказывает о газлайтинге, пронизывающем наш мир, что позволяет процветать культуре изнасилования.Сексуальное насилие и домогательства обычно отвергаются как «не так уж и плохо», из-за чего пострадавшим становится сложнее признать или рассказать о жестоком обращении, жертвами которого они являются.

Конечно, этот список книг, которые делают вас умнее, невероятно ограничен. Практически любая книга поможет расширить ваш словарный запас, расширить кругозор и получить какие-то знания — даже если это просто: «Не могу поверить, что потратил на это деньги и время», и в этом случае вы знаете, что больше не делать этого. Но это хорошая отправная точка, если вы хотите стимулировать свой ум и расширить свои интеллектуальные границы.

книг, которые сделают вас умнее

Казалось, что книги и ум всегда идут рука об руку. Являясь символом обучения, книги предлагают читателям массу полезной информации. Чтение научно-популярных книг, наполненных фактами, может повысить ваш интеллект за счет увеличения словарного запаса и расширения вашего умственного арсенала интересных фактов и знаний. И у чтения есть несколько преимуществ. Приобретение «книжных умов» также может повысить ваш эмоциональный интеллект, подвижный интеллект и способность к взаимодействию с мозгом.

Эмоциональный интеллект описывает способность человека к сочувствию и способность понимать намерения и эмоции окружающих. Было показано, что чтение — особенно чтение художественных произведений — повышает эмоциональный интеллект, что улучшает наши отношения и взаимодействия. Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Science , показало, что чтение художественной литературы улучшает теорию разума человека или способность понимать психическое состояние другого человека. Теория разума играет важную роль в построении сложных и здоровых отношений.

И еще больше доказательств преимуществ чтения художественной литературы. Исследование, проведенное Университетом Торонто, показало, что читателей художественной литературы обладают более высокими социальными способностями (), чем читатели только научной литературы. К счастью для любителей увлекательной фантастики, степень вовлеченности человека в рассказ влияет на то, насколько книга поднимает его эмоциональный интеллект. Читатели, эмоционально вовлеченные в рассказ, показывают более сильное сочувствие , чем те, кто этого не делает.

Книги также могут укрепить подвижный интеллект, то есть способность человека решать проблемы, рассуждать и выявлять значимые закономерности.Плавный интеллект позволяет человеку понимать ситуации и проблемы, независимо от того, чему он научился на протяжении всей своей жизни. Когда читатели взаимодействуют с историей и отслеживают повествования и темы, они тренируют и улучшают свой подвижный интеллект.

Связь мозга аналогичным образом увеличивает способность человека понимать мир, и было показано, что чтение улучшает связи между языковыми областями мозга и областями, которые контролируют движения и ощущения. Исследование 2013 года, опубликованное в Brain Connectivity , показало, что чтение может увеличить связность мозга в состоянии покоя, особенно в сенсомоторной области.Чтение о беге может стимулировать те части мозга, которые контролируют физическое движение, а чтение о физических ощущениях может усилить активность в тех областях, которые контролируют сенсорные ощущения в реальной жизни. Эта большая возможность подключения увеличивает участие в жизни и может сохраняться в течение нескольких дней после прочтения увлекательной книги.

Если вы любитель истории, приверженец психологии или просто любопытный мыслитель, в этом списке вы найдете множество увлекательных книг, повышающих интеллект.Выберите увлекательные мемуары, чтобы расширить свой эмоциональный интеллект, или погрузитесь во внутреннюю работу ума, чтобы улучшить свое критическое мышление и рассуждения. Нет неправильного выбора: любая книга, которую вы выберете для чтения, может открыть вам глаза на новые миры, идеи и понимание.

Готовы стать немного умнее? Попробуйте взять хорошую книгу и узнать о новых темах, расширить свои знания или развить сочувствие. Этот список умных книг для чтения включает научно-популярные произведения об истории, человечности, культуре и сознании, а также увлекательные мемуары и рассказы на такие важные темы, как раса и пол.Используйте этот список из двадцати четырех книг, чтобы развить свой «книжный ум» и начать свое литературное путешествие к новому уровню интеллекта. Ваш мозг будет вам благодарен.

Путеводитель по Вселенной для скептиков: как узнать, что действительно реально в мире, который становится все больше и больше подделок Стивен Новелла

In Путеводитель скептиков по Вселенной: как узнать, что действительно реально в мире, который становится все больше и больше подделок , доктор Стивен Новелла вместе с Бобом Новеллой, Кара Санта-Мария, Джеем Новелла и Эваном Бернстайном решает современные проблемы дезинформации, предубеждений и обмана в мире, не имеющем окончательного авторитета и окончательных ответов.Это всеобъемлющее руководство предлагает практические советы для скептически настроенных людей в современном мире. The Skeptics ’Guide to the Universe развенчивает популярные мифы и теории заговора, такие как наблюдения НЛО и движения против прививок, одновременно вооружая читателей навыками здравого рассуждения, критического мышления и суждения о разнице между наукой и псевдонаукой.

Разум в движении: как действие формирует мысль Барбара Тверски

В духе «Мыслить, быстро и медленно» , Разум в движении: как действие формирует мысль предлагает новое понимание человеческого познания.Барбара Тверски помещает пространственное мышление в центр нашего восприятия, показывая, как мы используем его для извлечения смысла из наших действий и тел. Пространственное мышление позволяет нам играть в шахматы, собирать мебель, ориентироваться в движении и создавать футбольные матчи. Наши физические движения даже помогают нам понимать поток идей и формировать структуру и интерпретацию нашего языка. Известный психолог Тверски предлагает новый взгляд на человеческое познание, в основе которого лежит движение, а не язык.

Происхождение человечества Ричард Лики

Сын известных палеонтологов Луи Лики и Мэри Лики, палеонтолог, антрополог и защитник природы Ричард Лики продолжает расширять наше понимание человечества в Происхождение человечества . Представляя новый взгляд на историю человеческого вида, Лики утверждает, что эволюция современных людей стала возможной — и, возможно, даже неизбежной — когда первые обезьяны передвигались прямо.Leaky связывает это единичное развитие со всеми другими этапами эволюции, которые определили человеческую расу в разуме и теле. The Origin of Humankind исследует развитие культуры, социальной организации, языка, искусства и человеческого сознания в раннем человеческом обществе, которое характеризовалось сотрудничеством, а не конфликтом.

Неандерталец: в поисках утраченных геномов Автор: Сванте Пяэбо

Сванте Паабо — пионер и основатель в области палеогенетики — описывает путь научных успехов и неудач, приведший к секвенированию генома неандертальца в 2010 году, что коренным образом изменило наше понимание истории человечества.В статье Неандерталец: в поисках утраченных геномов Пэабо предлагает уникальное понимание жизни наших ближайших эволюционных родственников и того, как эти открытия могут помочь нам лучше понять человеческий вид.

Искусство войны Сунь Цзы

Одно из самых известных исследований стратегии, когда-либо написанных, этот древний военный трактат описывает принципы ведения войны, которые влияли на влиятельных лидеров на протяжении всей истории, включая Мао Цзэ-дуна, Вы Нгуен Зиап, Исороку Ямамото и Наполеона Бонапарта. Искусство войны , впервые переведенное в конце 1700-х годов французским миссионером, сыграло важную роль в истории и развитии войны во всем мире. В последние десятилетия журнал Art of War стал популярен среди деловых людей благодаря своему пониманию конфликтов, конкуренции и всевозможных человеческих взаимодействий.

Книга почему: новая наука о причине и следствии Джудея Перл и Дана Маккензи

Перл, лауреат премии Тьюринга, ученый-компьютерщик и статистик, объясняет причинно-следственные связи, изучение причин и следствий, а также то, как мы можем узнать простые вещи, например, дождь или поливальная машина намочили тротуар; и как ответить на трудные вопросы, например, излечивает ли лекарство болезнь.Благодаря своим исследованиям ясные и краткие объяснения Перла в The Book of Why позволяют нам обнаружить не только то, что произошло, но и то, что могло бы произойти. Это обязательное чтение для людей, которые ищут книги, которые сделают вас умнее.

Радость: удивительная сила обычных вещей для создания необычайного счастья Ингрид Фетелл Ли

Используя новаторские исследования, дизайнер и звезда TED Ингрид Фетелл Ли объясняет, как небольшие изменения в вашем окружении могут принести вам невероятную радость.Сегодня людям часто предлагают заглянуть внутрь, чтобы обрести покой, но Joyful утверждает, что, используя маленькие, даже приземленные вещи, которые окружают вас в повседневной жизни, вы можете создать необычайное счастье в своем мире. Эти легкодоступные источники радости помогут людям жить более полной и радостной жизнью. Так что остановитесь и понюхайте розы или посмотрите милые картинки животных в Интернете. Все это хорошо для твоего мозга.

Connected: удивительная сила наших социальных сетей и то, как они формируют нашу жизнь Николас А.Кристакис и Джеймс Х. Фаулер

Если вы живете в 21 веке, велика вероятность, что вы тоже пользуетесь Интернетом. Миллиарды людей ежедневно общаются в социальных сетях, публикуя обновления о своем дне, своих семьях, своих новых покупках, новой одежде и т. Д. Но знаете ли вы, что то, что вы читаете в лентах других людей, может повлиять на вас, даже если вы об этом даже не подозреваете ? В статье Connected авторы объясняют, как эмоции могут быть заразными, как чтение о чьем-то плохом дне может испортить ваш день или как ваша подсознательная ревность к чужой удаче может повлиять на ваше настроение.Это дико интригующее исследование человеческого поведения и действий, которые мы совершаем, даже не осознавая этого.

Там: научное руководство по инопланетной жизни, антивеществу и космическим путешествиям человека (для космических любопытных) Майкл Уолл

Одним из отличительных признаков здорового и умного мозга является его открытость новым идеям. Возьмем, к примеру, инопланетян. Вы можете не верить в них, но означает ли это, что их не существует? В Там , Кос.com, старший писатель доктор Майкл Уолл рассматривает возможность существования инопланетной жизни и обсуждает то, что ученые знают об этом до сих пор. В простой форме вопросов и ответов он обсуждает такие вопросы, как: Как будут выглядеть первые инопланетяне, которых мы встретим? Могут ли они быть найдены на планете в нашей солнечной системе или вращаются вокруг звезды далеко-далеко? Намерены ли они причинить нам вред, и если да, то как они могут это сделать? А может, они уже побывали? Его ответы поразят вас.

Яркое будущее: как некоторые страны решили проблему изменения климата, а остальные могут последовать за этим Джошуа С.Гольдштейн, Стаффан А. Квист

Революционная, красиво иллюстрированная новая книга, в которой объясняется новый проверенный, быстрый, недорогой и практичный способ сокращения выбросов парниковых газов и предотвращения катастрофических изменений климата. В книге A Bright Future Гольдштейн и Квист ясно и кратко объясняют, как чистая энергия быстро заменила ископаемое топливо в таких местах, как Швеция, Франция, Южная Корея и Онтарио, и как следование их примеру является устойчивым не только для остальной части страны. мир, но в сотни раз безопаснее.

Искусство логики в нелогичном мире Евгения Ченг

В мире, где фейковые новости меняют результаты выборов, рациональность стала бесполезной? В книге Искусство логики в нелогичном мире Ченг показывает, как логические и эмоциональные рассуждения могут помочь нам жить лучше в нашем постправинном мире. Как математика Ченг учили мыслить логически — так почему же она до сих пор иногда делает что-то, основанное на эмоциях? Раскрывая внутреннюю работу и ограничения логики, Ченг объясняет, как все мы иногда мыслим нелогично, и предлагает проницательные советы для всех, кто хочет мыслить более логично, что делает это обязательным к прочтению для всех, кто любит читать книги, которые сделают вас мудрее.

Что реально?: Неоконченные поиски смысла квантовой физики Адам Беккер

Кто знал, что о физике могут быть увлекательные книги? Хотя почти все слышали о квантовой физике, не каждый может объяснить стоящую за ними теорию. И даже физики не могут согласиться с теорией. В Что реально? , Беккер подробно рассказывает об истории открытия квантовой механики, о том, как в течение многих лет отвергались все другие идеи, окружавшие их, и как путь к новому мышлению открыл обсуждение истинного смысла квантовой механики.

Наследование: как наши гены меняют нашу жизнь — и наша жизнь меняет наши гены Шэрон Моалем, доктор медицины, доктор философии

Отмеченный наградами врач и автор бестселлеров New York Times Шэрон Моалем, доктор медицинских наук, показывает, как генетические открытия полностью меняют наши представления о генетической судьбе. Хотя всегда считалось, что часть нашей физической жизни решается при рождении, Наследование показывает, как новые открытия помогли врачам узнать больше о своих пациентах, например, почему некоторые люди по-разному реагируют на сахар, как страховые компании на законных основаниях используют ваши генетические данные, чтобы принимать решения, влияющие на ваше потомство, и то, как люди с редкими генетическими заболеваниями являются ключом к медицинским проблемам, затрагивающим миллионы людей.Увлекательное исследование Моалема заставит вас задуматься о собственных генах.

Рой людей: как возникают, процветают и падают наши общества Марк У. Моффет

Биолог Марк В. Моффетт исследует, как человеческие социальные группы эволюционировали и стали намного больше, чем у других приматов, и больше, чем когда-то считали ученые. Опираясь на психологию, социологию и антропологию, The Human Swarm: How Our Soc активизируются, процветают и падают пытается объяснить социальную адаптацию, которая позволяет людям сотрудничать.Моффетт описывает создание человечеством сложных цивилизаций и баланс идентичности и анонимности, который определяет их развитие, успех и неудачу.

Обезьяна и мастер суши: культурные размышления приматолога Франс Де Ваал

В статье Обезьяна и суши-мастер: культурные размышления приматолога , известный приматолог Франс де Ваал приводит провокационный аргумент о том, что люди — не единственные существа с самобытной культурой.Следуя его бестселлеру «» Достаточно ли мы умны, чтобы знать, насколько умны животные? , де Ваал исследует, как обезьяны учатся поведению старших и передают это поведение в своем обществе. The Ape и The Sushi Master сочетает в себе клинические исследования, полевые исследования, анекдоты и предположения, чтобы нарисовать захватывающую картину культуры приматов.

Code Girls: Нерассказанная история американских женщин, нарушивших кодекс Второй мировой войны by Liza Mundy

Отмеченный наградами национальный бестселлер Code Girls: Нерассказанная история американских женщин, нарушителей кодов Второй мировой войны раскрывает историю десятков тысяч американских женщин, которые служили взломщиками кодов во время Второй мировой войны.Эти женщины были завербованы армией и военно-морским флотом США для обучения в Вашингтоне для взлома кодов, в то время как мужчины служили на войне за границей. Их усилия спасли бесчисленное количество жизней и сократили войну, но их вклад был почти стерт из истории строгим обетом секретности. Автор бестселлеров New York Times Лиза Манди проливает свет на невероятную историю этих женщин посредством обширных исследований и интервью с выжившими женщинами-взломщиками кодов времен Второй мировой войны.

Тайная история ведьм Луиза Морган

Смесь истории и фэнтези, Тайная история ведьм рассказывает о семье могущественных ведьм от Бретани 1821 года до Второй мировой войны.Эта масштабная сага начинается с Гранд-Мер Урсуль, которая жертвует своей жизнью, чтобы спасти свою семью. Магия Урсулы, кажется, умирает вместе с ней, но ее потомки продолжают тайно практиковать ее заклинания и обряды, признавая магию семьи как великий дар, так и потенциальную опасность. Когда их младшая дочь достигает совершеннолетия, семья видит, как волшебство снова оживает. С приближением Второй мировой войны ведьмы должны подумать, как их магия может изменить весь ход истории. Тайная история ведьм предлагает читателям погрузиться в болезненную и обнадеживающую историю семьи Орширес, одновременно узнавая немного истории.

Проштамповано с начала Ибрамом X. Кенди

Исследуя возникновение и распространение расистской мысли, историк Ибрам X. Кенди развенчивает понятие пострасовой Америки и показывает, как расизм глубоко укоренился и закрепился в американском обществе. Через рассказы пяти влиятельных умов — Коттона Мэзера, Томаса Джефферсона, Уильяма Ллойда Гаррисона, У.Э. Дюбуа и Анджела Дэвис-Кенди показывают, как выдающиеся интеллектуалы на протяжении всей американской истории оспаривали или укрепляли расистские идеи. Основанный на обширных исследованиях, увлекательное повествование о Stamped from the Beginning побуждает читателей задуматься о сложной истории дискриминации и расизма в Америке и дает надежду на разоблачение и развенчание современной расистской мысли в ее сложной и коварной форме. Бестселлер New York Times и победитель Национальной книжной премии 2016 года в области документальной литературы, Stamped from the Beginning был назван одной из лучших книг 2016 года газетами Washington Post, Boston Globe и Chicago Review of Books.

Итак, вы хотите поговорить о гонке by Ijeoma Oluo

Бестселлер New York Times, Итак, вы хотите поговорить о расе проливает свет на расовый ландшафт в Америке, исследуя современные проблемы, такие как привилегии белых, микроагрессия, жестокость полиции и системная дискриминация. Олуо решает эти сложные расовые проблемы и задает деликатные и трудные вопросы. So You Want To Talk about Race стремится преодолеть расовый разрыв между цветными людьми и белыми американцами, отвечая на вопросы, которые многие американцы не понимают, но не осмеливаются задать.Благодаря своему страстному и прямому письму Олуо предлагает ясность для многих вызывающих разногласия и чрезмерно напряженных расовых проблем в Америке.

Патинко Мин Джин Ли

Этот бестселлер Мин Джин Ли рассказывает обширную сагу о корейской семье, опозоренной и изгнанной с родины, которую они никогда не знали. Пачинко начинается в начале 1900-х годов с молодой женщины Сунджа, чья незапланированная беременность вынуждает ее покинуть дом и вступить в брак с болезненным священником.Семья Сунджи, проживающая в Японии, сталкивается с дискриминацией, бедностью и катастрофами, решая проблемы, с которыми сталкивается их новый дом. Однако среди этих невзгод сотканы моменты великой радости, страсти, преданности и любви. Изящное повествование и трогательный язык Ли переносят читателей через борьбу и триумфы семьи, борющейся с вопросами идентичности и веры, когда они борются с безразличной историей в Японии 20-го века.

Пачинко был финалистом Национальной книжной премии и десяткой лучших книг года по версии New York Times, а также получил другие награды, включая выдающуюся книгу New York Times 2017 года. Pachinko также занял место в нескольких списках бестселлеров, включая New York Times, Boston Globe, USA Today, Wall Street Journal и Washington Post.

Просить об этом: тревожный рост культуры изнасилования — и что мы можем с этим сделать Кейт Хардинг

Кейт Хардинг решительно и твердо решает проблему культуры изнасилования в Америке в книге Просить об этом: тревожный рост культуры изнасилования — и что мы можем с этим сделать .Опираясь на серьезную исследовательскую базу, Хардинг утверждает, что американское общество фактически предпочитает насильников жертвам. Asking for It предлагает своевременные предложения о том, как мы можем лучше бороться с сексуальным насилием, домогательствами и насилием, поддерживая права жертвы.

Когда мы восстанем: моя жизнь в движении Клив Джонс

Обладатель литературной премии Lambda 2017 года, When We Rise: My Life in the Movement рассказывает захватывающую и трогательную историю жизни и роли Клив Джонса в движении за права геев.Молодой Джонс был привлечен в Сан-Франциско — город сексуальной свободы и прогрессивных идей, — где он нашел сообщество в процветающей гей-культуре города. После избрания Харви Милка Джонс вышел на политическую арену вместе с самым откровенным геем-избранным официальным лицом страны. Однако жизнь Джонса изменилась после убийства Милка и начала эпидемии СПИДа. Он стал лидером в борьбе со СПИДом, стал соучредителем Фонда борьбы со СПИДом в Сан-Франциско и распространял информацию с помощью Мемориального одеяла СПИДа. When We Rise рассказывает об этих главных событиях в жизни Джонса, а также о смешных, сексуальных и нежных моментах между ними. When We Rise предлагает трансформирующий опыт для всех читателей.

Выбросы: история успеха Малькольм Гладуэлл

Эта блестящая и восхитительная книга исследует, что отличает успешных людей от других — что отличает успешных от остальных. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что собой представляют самые лучшие и умные люди, Гладуэлл описывает, как культура, семья, опыт и воспитание человека влияют на его успех. Outliers: The Story of Success — от анализа величия Beatles до раскрытия секретов программных миллиардеров — доставляет острые ощущения и развлечения, а также знакомит читателей с тем, что нужно, чтобы быть необычным.

Страна устойчивых привычек: роман Тед Томпсон

После десятилетий разумной жизни в пригороде Коннектикута Андерс Хилл уходит на пенсию, чтобы наслаждаться хорошей жизнью, которую ему обещали. Однако Андерс обнаруживает, что он все еще недоволен, и решает отказаться от разумного образа жизни, который он всегда знал.Но, оставив комфорт прошлой жизни, Андерс снова осознает, что он не нашел удовлетворения, которого искал, и, возможно, жизнь, которую он оставил, может быть той, в которой он действительно нуждается. Страна устойчивых привычек рассказывает о попытке Андерса примирить свое прошлое и настоящее посредством юмористического и душераздирающего путешествия. Свежий и честный труд Томпсона побуждает читателей сочувствовать этим ошибочным персонажам, поскольку именно из-за их недостатков они кажутся самыми человечными.

Рассмотрим вилку Би Уилсон

Пищевой писатель Би Уилсон, удостоенный наград, исследует эволюцию кулинарии и инструментов, которые мы используем для создания и потребления наших блюд. Рассмотрите вилку предлагает читателям пересмотреть обычные предметы, такие как вилка или деревянная ложка, раскрывая уникальную историю, науку и истории, лежащие в основе этих кулинарных инструментов. Уилсон показывает, как достижения в области кухонных инструментов и технологий позволили создавать инновационные блюда и сформировали культуру питания сегодня.Остроумный язык и занимательные анекдоты, Считайте вилку непременно очаруют и информируют.

7 книг, которые тренируют ваш мозг для достижения сверхдостижения

Человеческий мозг — это самый мощный инструмент, которым вы только можете обладать. Вы тренируетесь и используете свой мозг на полную мощность? Эти семь книг помогут вам достичь максимальной производительности, необходимой для соревнований сегодня и в будущем.

1. Любопытный

Подзаголовок: Желание знать и почему от этого зависит ваше будущее

5-секундное резюме: Используйте свое естественное любопытство, чтобы развить способность мыслить более широко и глубоко.

Лучшая цитата: «Любопытные ученики идут глубоко, и они идут широко. Это люди, лучше всего подготовленные для того, чтобы заниматься богатой знаниями и сложной когнитивной работой, необходимой в таких отраслях, как финансы или разработка программного обеспечения. Они также самые они могут создавать творческие связи между различными областями, которые приводят к новым идеям и которые лучше всего подходят для работы в многопрофильных командах. Следовательно, именно они с наименьшей вероятностью будут заняты интеллектуальными машинами.В мире, где технологии быстро заменяют людей даже в качестве белых воротничков, уже недостаточно просто быть умным. Компьютеры умные. Но ни один компьютер, каким бы сложным он ни был, пока нельзя назвать любопытным ».

Забавный факт: Ваш мозг перестал расти, когда вам было 18 лет, но продолжает вырабатывать новые нейроны на протяжении всей вашей жизни в ответ на умственную деятельность.

2 . Мышление, быстрое и медленное

5-секундное резюме: Ваш успех в жизни зависит от овладения двумя системами вашего мозга, одна из которых является быстрой, интуитивной и эмоциональной, а другая — медленной, преднамеренной и логично.

Лучшая цитата: «Столкнувшись с проблемой — выбрать шахматный ход или решить, инвестировать ли в акции — машина интуитивного мышления делает все, что в ее силах. Если человек имеет соответствующий опыт, он распознает ситуации, и интуитивное решение, которое приходит на ум, скорее всего, будет правильным. Вот что происходит, когда шахматный мастер смотрит на сложную позицию: несколько ходов, которые сразу приходят в голову, все сильны. Когда вопрос сложный и опытный Решение недоступно, у интуиции все же есть шанс: ответ может прийти в голову быстро, но это не ответ на исходный вопрос.В этом суть интуитивной эвристики: сталкиваясь со сложным вопросом, мы часто отвечаем на более простой, обычно не замечая подстановки ».

Забавный факт: Человеческий мозг активирует (запускает) примерно 20 квадриллионов нейронов каждую секунду. .

3. Думай как урод

Подзаголовок: Авторы Freakonomics предлагают переучить ваш мозг

Авторы: Стивен Д. Левитт и Стивен Дж. Дубнер

5-секундное резюме: План новых решений старых проблем, сопровождаемый забавными примерами.

Лучшая цитата: «Заманчиво бежать со стадом. Даже по самым важным вопросам дня мы часто принимаем точку зрения наших друзей, семей и коллег. На определенном уровне это имеет смысл: это так. легче соответствовать тому, что думают ваши родственники и друзья, чем найти новую семью и друзей! Но бегать вместе со стадом означает, что мы быстро принимаем статус-кво, медленно меняем свое мнение и с радостью делегируем свое мышление ».

Забавный факт: Согласно одному исследованию Лондонской школы экономики и политических наук, у либеральных атеистов IQ в среднем на шесть пунктов выше, чем у набожных консерваторов.

4. Сила привычки

Подзаголовок: Почему мы делаем то, что мы делаем в жизни и бизнесе

5-секундное резюме: Руководство по использованию человеческой склонности к привычному поведению для позитивного использования.

Лучшая цитата: «За последнее десятилетие наше понимание неврологии и психологии привычек и того, как модели работают в нашей жизни, обществах и организациях, расширилось так, как мы не могли себе представить пятьдесят лет назад.Теперь мы знаем, почему возникают привычки, как они меняются, а также науку, лежащую в основе их механики. Мы знаем, как разбить их на части и перестроить в соответствии с нашими требованиями. Мы понимаем, как заставить людей меньше есть, больше заниматься спортом, работать более эффективно и вести более здоровый образ жизни. Преобразовать привычку не обязательно легко или быстро. Это не всегда просто. Но это возможно. И теперь мы понимаем, как это сделать ».

Забавный факт: Ваш мозг использует 20 процентов общего кислорода в вашем теле и 20 процентов крови, циркулирующей в вашем теле.

5. Прогулка по Луне с Эйнштейном

Подзаголовок: Искусство и наука запоминания всего

5-секундное резюме: Ведущие мировые «интеллектуальные атлеты» обучают журналиста новейшим методам улучшения памяти .

Лучшая цитата: «Мозг подобен мышцам, а тренировка памяти — это форма умственной тренировки. Со временем, как и любые другие упражнения, они сделают мозг более крепким, быстрым и гибким…. Но несмотря на то, что существует множество солидных научных данных, подтверждающих противодействие деменции активному мозгу, [] самые гиперболические утверждения о побочных эффектах «упражнений на мозг» должны внушать умеренную дозу (по крайней мере) скептицизма. Тем не менее, с результатами было сложно спорить. Я только что наблюдал, как сорокасемилетний участник повторяет по порядку список из 100 сотен случайных слов, которые он выучил несколькими минутами ранее ».

Забавный факт: Пока вы бодрствуете, ваш мозг генерирует до 23 слов. ватт электроэнергии, что примерно достаточно для питания трех iPhone.

6. Будущее разума

Подзаголовок: Научный поиск понимания, улучшения и расширения возможностей ума

5-секундное резюме: Последние достижения в области нейробиологии и физики предполагают, что несколько научных фантастических произведений Образы (контроль над разумом, телекинез и т. д.) могут в конечном итоге стать реальностью.

Лучшая цитата: «Чтобы стать свидетелями тайны нашего разума, все, что нам нужно сделать, это посмотреть на себя в зеркало и задуматься:« Что скрывается за нашими глазами? »Это вызывает навязчивые вопросы, например: есть ли у нас душа? Что? происходит с нами после того, как мы умираем? Кто такое «я» в любом случае? И самое главное, это подводит нас к окончательному вопросу: где мы вписываемся в эту великую космическую схему? Как однажды сказал великий викторианский биолог Томас Хаксли: Все вопросы, стоящие перед человечеством, проблема, которая стоит за всеми остальными и более интересна, чем любой из них, — это определение места человека в природе и его отношения к Космосу.'»

Забавный факт: Первые успешные операции на головном мозге были проведены в каменном веке, примерно в 7000 году до нашей эры.

7. Разум для чисел

Подзаголовок: Как преуспеть в математике и науке ( Даже если вы провалили алгебру)

5-секундное резюме: Профессор инженерного дела предлагает альтернативные и часто простые стратегии для изучения сложных предметов.

Лучшая цитата: «Математика, как ее обычно преподают в американских школьных системах, может быть святой матерью предмета.Он логично и величественно поднимается от сложения к вычитанию, умножению и делению. Затем он уносится к небесам математической красоты. Но математика также может быть злой мачехой. Она совершенно беспощадна, если вы случайно пропустите какие-либо шаги логической последовательности — а пропустить шаг легко. Все, что вам нужно, — это разрушительная семейная жизнь, сгоревший учитель или неудачная продолжительная схватка с болезнью — даже неделя или две в критическое время могут выкинуть вас из игры.

«Или, как это было со мной, просто никакого интереса или кажущегося таланта.»

Забавный факт: Некоторые исследователи считают нейроны квантовыми компьютерами, а это означает, что ваш мозг мощнее всех цифровых компьютеров в мире вместе взятых.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не of Inc.com.

Шесть книг, которые необходимо прочитать, которые сделают вас намного умнее

Как вам поможет быть немного умнее?

Широко распространено мнение, что интеллект — это статичное качество.Однако есть много разных способов стать умнее, и есть много разных типов интеллекта.

За последние несколько десятилетий наше понимание того, что делает кого-то «умным», значительно расширилось — от глубокого понимания эмоционального интеллекта до достижений в области нейропластичности.

А один из лучших способов стать умнее? Это всегда были и всегда могут быть книги, заставляющие задуматься.

В книгах больше сокровищ, чем во всей пиратской добыче на Острове сокровищ.

— Уолт Дисней

Каждый год выходит бесчисленное количество книг о новых способах увидеть мир, понять себя и стать умнее.

Трудно сузить список лучших книг, которые могут сделать вас умнее, однако мы собрали коллекцию того, что мы считаем одними из лучших.

Вот 6 книг, которые нужно прочитать, чтобы стать умнее:

1.

Daily Rituals — невероятно проницательная книга, которая проникает в мозги самых успешных художников, ученых, музыкантов и писателей в истории.

Хотите знать, каким был распорядок дня Эйнштейна? Как насчет Томаса Джефферсона? Каковы были повседневные ритуалы самых умных людей в мире? Эта книга научит вас всему этому и в то же время сделает вас умнее и продуктивнее.

Get Daily Rituals: How Artists Work by Mason Currey

2.

Думай и богатей , поскольку он относится к тому, чтобы стать умнее, — это не столько зарабатывание денег, сколько понимание фундаментальных элементов, которые делают кого-то успешным в чем-либо.

Далее по кроличьей норе речь идет о знании того, что движет миром, что вызывает изменения и что движет нами. Это само по себе ценно безмерно.

Прочтите Думай и богатей , если хотите научиться действовать и изменять мир.

Стань Думай и богатей Наполеон Хилл

3.

Обучение и продуктивность — это скорее , как , как вы учитесь и делаете что-то, чем о ваших навыках или таланте в этом деле.

Это именно тот урок, который преподает The 4-Hour Chef , а автор Тим Феррис, создатель и ведущий «Шоу Тима Ферриса», так эффективно объясняет в своей книге.

Если вы хотите стать умнее в том, как вы делаете, ну, все, , тогда эта книга для вас (нет, она не только о кулинарии, но вы тоже многое узнаете об этом).

Get The 4-Hour Chef by Tim Ferriss

4.