Калькулятор дня овуляции.
ВАМ ПОМОЧЬ?
Мы проконсультируем вас без каких-либо обязательств.
- Имя*
- Фамилия*
- Email*
- Телефон*
- Дата рождения*
ДД слеш ММ слеш ГГГГ
- Страна*
— Выбирать —АвстралияАвстрияАзербайджанАлбанияАлжирАнголаАндорраАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАфганистанБагамские ОстроваБангладешБарбадосБахрейнБелизБелоруссияБельгияБенинБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБразилияБрунейБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВеликобританияВенгрияВенесуэлаВосточный ТиморВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГерманияГондурасГренадаГрецияГрузияДанияДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаДР КонгоЕгипетЗамбияЗимбабвеИзраильИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменКабо-ВердеКазахстанКамбоджаКамерунКанадаКатарКенияКипрКиргизияКирибатиКНДР (Корейская Народно-Демократическая Республика)Китай (Китайская Народная Республика)КолумбияКоморыКоста-РикаКот-д’ИвуарКубаКувейтЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарСеверная МакедонияМалавиМалайзияМалиМальдивыМальтаМароккоМаршалловы ОстроваМексикаМикронезияМозамбикМолдавияМонакоМонголияМьянмаНамибияНауруНепалНигерНигерияНидерландыНикарагуаНовая ЗеландияНорвегияОАЭОманПакистанПалауПанамаПапуа — Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияРеспублика КонгоРеспублика КореяРоссияРуандаРумынияСальвадорСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияЭсватиниСейшельские ОстроваСенегалСент-Винсент и ГренадиныСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСербияСингапурСирияСловакияСловенияСоломоновы ОстроваСомалиСуданСуринамСШАСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТанзанияТогоТонгаТринидад и ТобагоТувалуТунисТуркменияТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУругвайФиджиФилиппиныФинляндияФранцияХорватияЦАРЧадЧерногорияЧехияЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮАРЮжный СуданЯмайкаЯпония
- Провинция*
- Причина консультации*
—Выбрать—ЭТАПЫ ЭКООводонацияУсыновление донорских эмбрионовЛесбийское материнствоМать – одиночка по собственному желаниюИскусственная инсеминацияГинекологическое обследованиеДиагностика во время беременности и родовУрологияэндокринологияГенетикаГарантия беременностиДонор спермыДонор яйцеклетокДругие
- Как Вы узнали о нас?*
—Выбрать—Друзья/РодственникиГарантия беременностиInternetСредства массовой информацииДругиеСанитарыAds
- Примечания
- Подписаться на рассылку
- *
- Я принимаю условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности
- Campo para NO DUPLICADOS*
- Mensaje importante
Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.
рассчитать день овуляции, калькулятор овуляции онлайн, личный календарь овуляции
ГлавнаяПланирование беременности
Пользоваться календарем овуляции онлайн очень удобно и просто. Сервис рассчитает возможные и наилучшие дни для зачатия, а также периоды «безопасного» секса. Больше нет необходимости вести записи на листочках и делать сложные математические расчеты.
Указав в калькуляторе овуляции дату последней менструации, ее продолжительность и общую длительность цикла, вы сможете в персональном календаре овуляции просмотреть дни, в которые вероятность оплодотворения достаточно высока, а также дни овуляции, когда вероятность забеременеть максимальна. Принято считать, что для достижения беременности оптимальная частота половых сношений в период до и после овуляции должна быть каждые 2 дня. При более частых половых сношениях фертильность спермы снижается. Калькулятор овуляции отметит вам наиболее благоприятные дни для зачатия мальчика или девочки и выведет данные на экран в виде цветного календаря.
Зарегистрированным пользователям доступны расширенные возможности. Вы можете изменять параметры и подстраивать калькулятор под себя, а именно: включить отображение только нужных элементов, хранить, изменять и просматривать историю, листать календарь овуляции вперёд и назад на любое количество месяцев — календарь рассчитает ваш цикл, основываясь на последних сохраненных данных.
Первый день последней менструации
Укажите дату первого дня последней менструации.
Длительность цикла 21222324252627282930313233343536373839404142434445
От первого дня менструации до первого дня следующей менструации.
Длительность менструации 34567
Укажите длительность менструации.
Я знаю на какой день происходит овуляция
На какой день происходит овуляция 10111213141516171819202122232425262728293031
Укажите на какой по счёту день происходит овуляция.
Нравится
Овуляция, рассчитать день которой вы можете, заполнив соответствующие поля, является коротким промежутком времени в месячном цикле, когда яйцеклетка может быть оплодотворена сперматозоидом.
Каждой женщине полезно вести календарь менструации с отметками своей овуляции, знать об изменчивости своего цикла. Не только у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции, но и даже у одной и той же женщины точные сроки наступления овуляции колеблются в разные месяцы.
Рассчитать день овуляции можно несколькими способами: измеряя базальную температуру в течение всего менструального периода, определить её с помощью теста на овуляцию по моче, исследовав цервикальную слизь или календарным методом. Довольно часто о приближении овуляции сообщают возникающие редкие тянущие боли в низу живота с одной стороны, а также увеличение слизистых выделений из влагалища.
День, когда наступает овуляция, необходимо уметь рассчитать женщинам детородного возраста, ведущим активную половую жизнь.
Одним женщинам это поможет определить промежуток времени, в который зачатие ребенка наиболее вероятно. Другим знание даты овуляции и «безопасных дней» поможет избежать нежелательной беременности, без использования медикаментозных и механических противозачаточных средств (календарный метод контрацепции). Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции неэффективно при нерегулярных месячных.
Рассчитать дату овуляции календарным методом не сложно, хотя это не дает стопроцентной гарантии. Овуляция наступает примерно за 14-16 дней до начала следующих месячных. Так при 28-дневном цикле овуляция наступает между двенадцатым и шестнадцатыми днями (чаще всего на 14 день), считая от его первого дня менструации. В зависимости от продолжительности менструального цикла овуляция может наступать между восьмым и шестнадцатым днем, следовательно, и период возможного оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом может быть от 8-го до 18-го дня.
Исследования, проводившиеся в Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.
Календарь овуляции: Как рассчитать наиболее фертильные дни
Этот инструмент поможет вам узнать о своем менструальном цикле и определить наиболее фертильные дни месяца.
Первый день последней менструации
Первый день последней менструациимм-дд-гггг
Сколько длился ваш последний цикл
Как рассчитываются ваши фертильные дни
Калькулятор овуляции и фертильности оценивает, когда у вас наступит овуляция отсчитав 14 дней назад со дня, когда ожидается следующая менструация. (Если ваш цикл длится 28 дней, следующая менструация должна начаться через 28 дней с первого дня последней менструации.
)
Окно фертильности включает в себя день овуляции и пять дней до нее, но имейте в виду, что у вас гораздо больше шансов забеременеть в течение последних трех дней этого периода времени.
Узнайте о других способах точного определения дней фертильности и увеличения шансов забеременеть. Узнайте, как использовать набор для прогнозирования овуляции, наметьте базальную температуру тела и обратите внимание на изменения цервикальной слизи.
- Повышение базальной температуры
- Cervical mucus is the texture of egg whites
- Breast tenderness
- Mild cramps or twinges in the abdomen
- Very mild spotting
- Heightened sense of smell
- Increased sex drive
- Changes in appetite or mood
- Bloating
Советы по планированию беременности
- Узнайте, когда у вас наступит овуляция, с помощью нашего калькулятора или набора для прогнозирования овуляции, или отслеживая свои симптомы.
- Занимайтесь сексом через день во время овуляции.
- Начните принимать витамины для беременных с фолиевой кислотой как минимум за месяц до того, как вы начнете пробовать (в идеале за 6 месяцев).
- Обратитесь к своему лечащему врачу и убедитесь, что он лечит любые ранее существовавшие у вас проблемы со здоровьем. Своевременная вакцинация, регулярные осмотры и анализы могут снизить риск осложнений во время беременности.
- Береги себя. Вы захотите избавиться от нездоровых привычек, таких как курение, и начать включать регулярные физические упражнения в свой распорядок дня, если вы еще не тренируетесь. Также может помочь здоровое, богатое питательными веществами питание.
Источники
Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах.
АКОГ. 2019. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning [По состоянию на июль 2022 г.]
ACOG. 2020. Хорошее здоровье до беременности: уход до беременности https://www.acog.org/womens-health/faqs/good-health-before-pregnancy-prepregnancy-care [По состоянию на июль 2022 г.]
Калькулятор овуляции | Tommy’s
Как пользоваться калькулятором овуляции?
Чтобы узнать даты следующей фертильности, вам просто нужно выбрать дату первого дня последней менструации, настроить среднюю продолжительность цикла и нажать «отправить». Длина вашего цикла — это количество дней между менструациями, считая от первого дня менструации до дня, предшествующего началу следующей менструации.
Затем вы получите информацию о предстоящих датах зачатия в течение следующих 4 месяцев. Это всего лишь руководство, которое поможет вам понять, когда вы можете быть наиболее плодовитыми.
Что делать, если у меня нерегулярные месячные?
У вас могут быть нерегулярные менструации, если вы не можете сосчитать свой цикл и тренироваться в течение дня или двух, когда должна наступить менструация. Это может затруднить определение даты овуляции. Но есть и другие способы тренировки, когда у вас может быть овуляция, например, изменение вагинальной слизи, наборы для тестирования на овуляцию или измерение температуры. Подробнее об этом ниже.
У нас есть дополнительная информация о вашем менструальном цикле.
Когда лучше всего забеременеть?
Чтобы увеличить свои шансы забеременеть, вам необходимо как можно чаще собирать оплодотворенные яйцеклетки и сперматозоиды. Вы наиболее плодовиты в те несколько дней каждого цикла, которые предшествуют овуляции, когда высвобождается яйцеклетка.
Во время среднего менструального цикла есть 6 дней, когда секс может закончиться беременностью. Это часто называют «фертильным окном» и включает в себя 5 дней до овуляции и день самой овуляции.
Некоторые люди беременеют очень быстро, но у некоторых это может занять немного больше времени. У нас есть больше информации о том, сколько времени нужно, чтобы забеременеть.
Как устроен менструальный цикл?
- Ваш цикл начинается в первый день менструации и продолжается до первого дня следующей менструации.
- В среднем это 28 дней, но нормально иметь цикл, который длится от 21 до 40 дней.
- В это же время в яичнике начинают созревать яйцеклетки.
- Слизистая оболочка матки утолщается, готовая к оплодотворению.
- Во время овуляции цервикальная слизь становится более жидкой и прозрачной, что помогает сперматозоидам достичь выпущенной яйцеклетки.
- Примерно за 12–16 дней до начала следующей менструации из яичников выходит яйцеклетка (овуляция).
- Если сперматозоиды присутствуют во время овуляции или в течение следующих 24 часов, яйцеклетка может быть оплодотворена.
- Если яйцеклетка не была оплодотворена, яйцеклетка повторно поглощается организмом, уровень гормонов падает, и слизистая оболочка матки отторгается. Это начало вашей следующей менструации.
Узнайте больше о том, как протекает беременность.
Зачатие и секс
Регулярный секс (каждые 2–3 дня) — это все, что нужно большинству людей для зачатия. Если вам меньше 40 лет и вы регулярно занимаетесь сексом без использования противозачаточных средств, у вас есть 80% шанс забеременеть в течение года.
Чтобы повысить свои шансы на зачатие, стремитесь к регулярному сексу на протяжении всего цикла, чтобы вы знали, что должна быть сперма хорошего качества, ожидающая момента выхода яйцеклетки. Помните, что если у вас был секс за 7 дней до овуляции, вы можете забеременеть, потому что сперматозоиды могут жить в организме женщины до 7 дней и оплодотворять яйцеклетку, когда она выходит.
Если вы знаете, когда у вас овуляция каждый месяц, вы можете увеличить свои шансы забеременеть, занимаясь сексом в дни, предшествующие овуляции. Продолжайте заниматься сексом во время овуляции, так как вы все еще можете забеременеть. По истечении этого времени ваше плодородное время для этого цикла закончится.
Делаете тест на беременность? Читайте о том, как работают тесты на беременность.
Ищете информацию о мужской фертильности? Прочтите наши лучшие советы по улучшению мужской фертильности.
Как определить признаки овуляции?
Овуляция обычно происходит примерно за 12–16 дней до начала следующей менструации, поэтому полезно знать продолжительность цикла до того, как вы начнете пытаться зачать ребенка.
Возможно, вы никогда не задумывались о том, когда у вас может наступить овуляция в течение цикла, и если вы использовали гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, у вас некоторое время не будет естественного менструального цикла.
В качестве первого шага отметьте в дневнике даты кровотечений во время менструации. Затем вы можете подсчитать, сколько дней от первого дня менструации до следующей менструации, чтобы определить продолжительность вашего цикла.
Если вы хотите тренироваться во время овуляции, вы можете попробовать несколько способов, таких как мониторинг изменений цервикальной слизи и температуры тела или использование наборов для тестирования овуляции.
Изменения цервикальной слизи
Шейка матки выделяет слизь на протяжении всего менструального цикла, начиная с липко-белого цвета и постепенно становясь тоньше и прозрачнее.
По мере повышения уровня гормонов, чтобы подготовить организм к овуляции, вы, вероятно, обнаружите, что начинаете производить влажную, липкую, белую и кремообразную слизь. Это начало плодородного периода вашего менструального цикла.
Непосредственно перед овуляцией и во время нее слизь становится значительно более жидкой, скользкой и тягучей.
Иногда люди сравнивают его с сырым яичным белком.
Эта более жидкая слизь предназначена для того, чтобы облегчить прохождение через нее сперматозоидов. Это указывает на то, что вы находитесь в фертильной фазе, так что это время для секса, если вы хотите забеременеть, но используйте противозачаточные средства, если вы этого не делаете!
Последний день, когда вы заметили более влажные выделения, иногда называют «пиковым днем». Обычно это происходит очень близко ко времени овуляции.
Затем слизь становится более густой и липкой. Через 3 дня вы, как правило, уже не способны к зачатию.
Температура
Вы также можете узнать о своем менструальном цикле, записывая каждое утро после пробуждения температуру – ее иногда называют базальной температурой. Небольшое повышение температуры (около 0,2 °C) в течение 3 дней обычно указывает на то, что овуляция произошла, и срок вашей фертильности закончился.
Поскольку это всего лишь показатель того, что у вас овуляция, и он не сообщает вам, когда начинается ваше время зачатия, это не всегда очень полезно.
Возможно, вам придется следить за температурой в течение нескольких месяцев, прежде чем вы заметите закономерность. И помните, что такие вещи, как болезни или инфекции, могут повлиять на показания.
Использование наборов для определения овуляции (также известных как наборы для определения овуляции)
Наборы для определения овуляции доступны в аптеках и довольно просты в использовании. Они работают, обнаруживая гормон в вашей моче (моче), который увеличивается, когда вот-вот должна произойти овуляция.
Простейшие наборы для анализа мочи проверяют лютеинизирующий гормон (ЛГ), уровень которого повышается за 24–36 часов до овуляции. Это поможет определить лучшие 2 дня для зачатия, хотя вы можете быть фертильными в течение дня или около того до и после этого времени.
Лучше всего ознакомиться с вашим обычным менструальным циклом, чтобы понять, когда следует начинать тестирование. Если у вас нерегулярный цикл, то набор для прогнозирования овуляции (также известный как тест на овуляцию) может помочь вам определить время овуляции, но вы, вероятно, в конечном итоге будете использовать гораздо больше тест-полосок.