Рекомендованная диета при геморрое от Эс Класс Клиник Ульяновск

Лечение без отрыва от работы

Кратчайшие сроки восстановления

Эффективные сертифицированные препараты

Международные протоколы лечения

Что лечит врач проктолог

Лигирование латексными кольцами + инфракрасная коагуляция

Рассказывают колопроктологи-хирурги Эс Класс Клиник

Трещина прямой кишки

Неправильный рацион – одна из основных причин запоров. А они, в свою очередь, стоят первыми в списке провокаторов геморроя. Вот почему на вопрос, нужна ли диета для профилактики заболевания, ответ однозначный – нужна, как в периоды обострения, так и вне их.

Основные принципы диеты

Определиться, какая диета при геморрое необходима в каждом конкретном случае, поможет врач «Эс Класс Клиник Ульяновск». Однако существуют и общие для всех принципы, позволяющие кишечнику работать мягко и регулярно. Все они способствуют размягчению каловых масс и активизации перистальтики. Это:

• достаточное количество растительной пищи, особенно полезны сухофрукты, обладающие послабляющим эффектом;
• большой объем жидкости;
• дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями с равными временными промежутками).

Разрешенные продукты

В диете на каждый день особенно необходимы для больных геморроем:

• овощи, желательно тушеные, чтобы не провоцировать метеоризм;
• фрукты, преимущественно спелые и сладкие;
• крупы, предпочтительнее овсяная, гречневая, ячневая и перловая;
• хлеб допустим только из муки грубого помола, желательно с отрубями;
• мясо должно быть постным, нежареным, слабо или вовсе неприправленным;
• кисломолочные продукты предпочтительнее просто молочных, наиболее хороши те, в которых имеются бифидо- и лактобактерии;
• растительное масло, особенно оливковое.
• пить лучше всего чистую воду, полезны также соки и морсы, допустим некрепкий чай.

Запрещенные продукты при геморрое и трещинах

При геморрое и запорах, особенно в период обострения, нужно отказаться от острого, жирного, маринованного. Следует исключить из рациона консервы, белый, особенно свежий хлеб, сладости на основе какао, само какао в виде напитка, кофе, кисели и спиртные напитки. Из овощей течение болезни могут усугубить бобовые, редька, белокочанная капуста, картофель. Из круп вредны рис и манка.

Послеоперационная диета при геморрое

Послеоперационная диета имеет свои особенности. После удаления геморроя еда обязана быть легкой для всего организма, пищеварительной системы и прямой кишки, чтобы при выходе она не повредила послеоперационные рубцы.

• Сразу после хирургического вмешательства требуется поголодать в течение суток. При этом очень важно пить достаточно жидкости, чтобы при начале приема пищи не создались благоприятные для запора условия.
• Далее питание должно быть дробным – каждые 2-3 часа. Диета после операции полностью исключает употребления в пищу любых продуктов, способствующих газообразованию (это почти все сырые овощи и фрукты), острых и маринованных блюд, хлеба, сдобы и сладостей, молока, апельсинового сока и, безусловно, алкоголя. Приветствуются мягкие каши, нежирные мясо и кисломолочные продукты. Все должно быть приготовлено на пару или тщательно отварено. Очень важно употреблять измельченную пищу.

Послеоперационный рацион сохраняется до окончания восстановительного периода. Далее необходимо переходить к вышеописанному общему рациону для больных геморроем и запорами.

Питание при геморрое. Как диета может облегчить ваше состояние

Одним из важных этиологических факторов развития геморроя является неправильное питание, которое способствует нарушению стула и частым запорам. Неграмотно подобранная диета может привести к усугублению процесса, травмированию слизистой твердыми каловыми массами и развитию осложнений в виде инфекции или кровотечения. Любой врач начинает лечение геморроя с разъяснений принципов нового меню для пациента.
Правильное питание помогает достигнуть следующих целей:

• Нормализация стула. Эта мера является одной из важнейших в лечении геморроя. Регулярный стул мягкой консистенции способствует уменьшению проявлений заболевания (на начальных стадиях) за счет уменьшения напряжения мышц промежности во время акта дефекации и давления на стенку прямой кишки.
• Устранение проблемы лишнего веса и ожирения. Слишком большое количество жировых отложений давит на кишечник, ухудшая его кровообращение и замедляя пассаж каловых масс.
• Поддержание хорошей работы иммунной системы, что достигается оптимальным содержанием витаминов и микроэлементов в потребляемой пище. При осложнениях геморроя, таких как трещины в анусе, кровотечении и других, необходима достаточная активность компенсаторных систем организма, которые как можно скорее устранят проявления анемии и воспаления.

Таким образом, грамотно подобранная диета помогает не только компенсировать заболевание, а иногда и вовсе устранить проявления болезни.

---

Основные принципы питания 

Важным условием при составлении диеты является не только ее рацион, но и особенности употребления пищи в течение дня. Рекомендуется руководствоваться следующими принципами.

• Дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями с приблизительно равными перерывами между приемами пищи. Такой режим поможет избежать перенапряжения желудочно-кишечного тракта от больших порций 3 раза в день.
• Ужин должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
• Потребляемая пища должна иметь температуру 37-40 градусов, чтобы не раздражать стенки желудочно-кишечного тракта.
• Нужно стараться делить блюда на небольшие кусочки, есть не спеша и тщательно пережевывать пищу. Это облегчает работу кишечника и способствует нормализации стула.
• Очень важным условием правильного рациона при геморрое является употребление достаточного количества воды (2 литра в день). Это помогает придать каловым массам нужную мягкую консистенцию и, соответственно, облегчить их отхождение. Предпочтение следует отдавать чистой минеральной негазированной воде. Это условие должно с осторожностью соблюдаться людьми, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.
• Не следует при готовке добавлять в пищу слишком большое количество соли и специй. При движении по желудочно-кишечному тракту такой пищевой комок будет вызывать раздражение его стенок, что может привести к их воспалению. 
• Диета должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество основных питательных веществ, а также витаминов и микроэлементов для поддержания тонуса организма в целом.

---

Какие продукты употреблять в пищу нельзя

Некоторые продукты находятся под запретом в меню пациента, страдающего от геморроя. 

• Алкоголь и газированные напитки — они раздражают стенку кишки, усиливая воспаление.
• Крахмал и простые углеводы (кондитерские изделия, выпечка) — эти продукты могут вызвать брожение в кишечнике.
• Молоко. С возрастом у человека снижается активность фермента лактозы, который способен его створаживать, поэтому предпочтение при геморрое следует отдавать кисломолочным продуктам.
• Крепкий черный чай и кофе из-за слишком большого содержания в них кофеина.
• Продукты семейства бобовых (чечевица, фасоль, горох) могут вызвать слишком большое газообразование в кишечнике, что провоцирует метеоризм и вздутие живота.
• Грибы слишком тяжело и длительно перевариваются в желудочно-кишечном тракте, в связи с чем их употребление также рекомендуется ограничить.
• Также с осторожностью следует употреблять цитрусовые, груши и виноград, а также большинство ягод. 

Несмотря на кажущийся строгим перечень ограничений, пациенту с геморроем иногда (не чаще одного раза в неделю) можно включать в рацион и «запрещенные» продукты (например, съесть одну булочку или употребить в качестве гарнира картофель).

---

Что можно есть при геморрое

Список разрешенных продуктов достаточно богат и разнообразен. В него могут быть включены следующие продукты питания:

• Отруби. Содержат огромное количество естественной клетчатки, которая помогает пассажу пищи и формированию каловых масс необходимой консистенции. Но важно помнить, что избыток этого продукта также может вызвать брожение, в связи с чем его следует употреблять в небольших количествах (примерно 30г в сутки).
• Свежие овощи, которые также включают много клетчатки, но следует избегать острого перца и щавеля, т.к. большое количество содержащихся в них эфирных масел и кислот может оказать раздражающее действие на стенку кишки.
• Супы без картофеля на нежирном рыбном или мясном бульоне.
• Фрукты. Предпочтение нужно отдавать в меру зрелым плодам, потому как перезрелые или кислые фрукты могут вызывать диарею. Умеренным послабляющим действием обладают сухофрукты, хурма, киви, персики. 
• Нежирные сорта мяса и рыбы – ценный источник белка. Лучше всего их приготовить на пару или запечь в духовке, жарить не рекомендуется.
• Яйца. Лучше всего употреблять в виде омлета или вареными.
• Растительные масла (добавлять в салаты, каши). Присутствие этого важного компонента питания помогает формированию мягкого кала.
• Кисломолочные продукты. Помогают поддерживать необходимый баланс кишечной микрофлоры и не вызывают при этом брожения.

Таким образом, список разрешенных продуктов достаточно объемен, и пациент сможет подобрать для себя оптимальный рацион, не чувствуя каких-либо ограничений в питании.

Необходимо понимать, что даже строгое соблюдение диеты не может устранить патологические изменения, которые характерны для геморроя. Все пациенты должны регулярно наблюдаться у врача, проходить обследование, которое назначает специалист, и строго следовать всем врачебным рекомендациям.

Материал подготовил
специалист медицинского центра «УРО-ПРО»
Звягин Сергей Викторович,
врач-проктолог, высшая категория,
стаж 20 лет

Вернуться к списку статей

продуктов, которых следует избегать при геморрое

продуктов, которых следует избегать при геморрое

Поиск

Найти клинику

Блог о лечении геморроя

Геморрой образуется, когда на ректальные вены оказывается слишком большое давление, что приводит к их набуханию. Симптомы геморроя могут варьироваться от легкого зуда до сильной боли во время дефекации. Хорошая новость заключается в том, что в некоторых случаях простое изменение образа жизни или два могут уменьшить симптомы и позволить вам продолжать свой день без ноющего зуда или боли. Хотя единственный способ избавиться от геморроя навсегда — это лечение, такое как CRH O’Regan, вы все равно можете ограничить симптомы геморроя, просто наблюдая за тем, что вы едите.

Во многих случаях начальное давление на область прямой кишки возникает из-за чувства запора и необходимости «тужиться». Поэтому многие врачи лечат запор в надежде контролировать симптомы.

Временно облегчить симптомы геморроя, избегая этих симптомов

• Продукты с низким содержанием клетчатки
  • Поскольку клетчатка смягчает стул и облегчает его прохождение, недостаток клетчатки в вашем рационе может усугубить симптомы геморроя. Рафинированные злаки, такие как белый хлеб, белый рис, печенье или пирожные, которые вы покупаете в магазине, лишены отрубей и содержат очень мало клетчатки. Страдающие геморроем также могут ограничить потребление продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Вместо этого выбирайте цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, овсянка и коричневый рис, и ешьте много фруктов и овощей с кожурой. Врачи согласны с тем, что простой переход на продукты с большим содержанием клетчатки может оказать положительное влияние на симптомы геморроя.
• Алкоголь и кофеин
  • Если вы пытаетесь справиться с симптомами геморроя, избегайте употребления алкоголя. Алкоголь обезвоживает ваше тело, а обезвоживание может вызвать напряжение во время дефекации. Также избегайте других напитков, которые обезвоживают ваше тело, таких как кофе, энергетические напитки или любые напитки, содержащие кофеин. Если вы обнаружите, что пьете чашку кофе или коктейль за ужином, выпейте большой стакан воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Острая пища
  • Следует избегать острой пищи или любой другой пищи, которая, как вы знаете, может вызвать диарею или запор. Даже если обычно вы легко справляетесь с едой, иногда на всякий случай стоит придерживаться более мягких продуктов. Тяжелый случай диареи действительно может отбросить вас назад и усугубить симптомы геморроя.

Постоянное лечение геморроя с помощью системы CRH O’Regan Hemorrhoid Banding System

Соблюдение диеты действительно может оказать положительное влияние на симптомы геморроя, но часто единственный способ полностью избавиться от них — это лечение, подобное CRH. Система О’Реган. Для получения дополнительной информации об уменьшении симптомов геморроя и полного списка продуктов, которых следует избегать при геморрое, обратитесь к своему врачу.

Питание, диета и питание при геморрое

Что мне есть, если у меня геморрой?

Ваш врач может порекомендовать вам есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки может сделать стул более мягким и легким, а также может помочь в лечении и профилактике геморроя. Питьевая вода и другие жидкости, такие как фруктовые соки и прозрачные супы, могут помочь клетчатке в вашем рационе работать лучше. Спросите своего врача о том, сколько вы должны пить каждый день в зависимости от вашего здоровья и уровня активности, а также от того, где вы живете.

В Руководстве по питанию для американцев на 2020–2025 годы рекомендуется потребление пищевых волокон в количестве 14 граммов на 1000 потребляемых калорий. Например, для диеты на 2000 калорий рекомендуется 28 граммов клетчатки в день.

Количество клетчатки в еде указано на этикетке пищевой ценности. Некоторые продукты, богатые клетчаткой, перечислены в таблице ниже.

Продукты, богатые клетчаткой
Еда и размер порции	Количество волокна
Зерновые
1/2 стакана готовых к употреблению отрубей с высоким содержанием клетчатки	14,0 г
1 стакан дробленой пшеницы, готовые к употреблению хлопья	6,2 г
Фрукты
1 средняя груша с кожицей	5,5 г
1 яблоко среднего размера, с кожицей	4,8 г
1 стакан малины	8,0 г
1/4 стакана чернослива	3,1 грамма
Овощи
1 чашка приготовленного зеленого горошка	8,8 г
1 чашка листовой капусты, приготовленной	4,8 г
1 чашка приготовленного сладкого картофеля	6,3 грамма
1 средний картофель, запеченный, с кожурой	3,9 грамма
1 чашка зимней тыквы, приготовленной	5,7 г
Фасоль
1/2 чашки морской фасоли, приготовленной	9,6 г
1/2 чашки фасоли пинто, приготовленной	7,7 г
1/2 стакана фасоли, приготовленной	5,7 г

Врач или диетолог может помочь вам узнать, как добавить в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Если у вас геморрой, врач может порекомендовать есть больше продуктов которые богаты клетчаткой.

Что мне следует избегать есть, если у меня геморрой?

Если ваш геморрой вызван хроническим запором, постарайтесь не есть слишком много продуктов с низким содержанием клетчатки или без нее, например,

• сыр
• фишек
• фаст-фуд
• мороженое
• мясо
• полуфабрикаты, такие как некоторые замороженные продукты и закуски
• переработанные пищевые продукты, такие как хот-доги и некоторые блюда, приготовленные в микроволновой печи

Последнее рассмотрение октябрь 2016 г.

Поделиться этой страницей

Фейсбук Твиттер Эл. адрес WhatsApp LinkedIn Реддит Пинтерест

Предыдущий: Уход

Следующий: Клинические испытания

Этот контент предоставляется как услуга Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек.