Холодные руки | Справочник КЛРЦ

Уважаемые пациенты! Чтобы обеспечить вашу безопасность, мы не выполняем анализ на COVID-19, не проводим вакцинацию, тестирование, КТ легких и не выдаем медотводы. Закрыть

г. Москва, ул. Партизанская, 41

Кунцевский
лечебно-реабилитационный центр.

Холодные руки

Постоянно холодные руки чаще встречаются у женщин из-за терморегуляции организма, которая слабее мужской. Преимущественно таким недугом страдают девушки от 15 до 45 лет. Не стоит игнорировать постоянно холодные руки, так как это может свидетельствовать о наличии заболеваний.

Виды

Недуг холодных рук можно разделить на два типа: физиологический и патологический.

Физиологический может быть вызван охлаждением, сидячим образом жизни, жесткой диетой, нарушением режима дня, приемом некоторых лекарственных препаратов, злоупотреблением табачной продукцией, ранее перенесенным охлаждением конечностей и так далее.

Патологический же свидетельствует о наличии заболеваний щитовидной железы, нервов и сосудов. В данном случае требуется немедленно обратиться к врачу, так как похолодание конечностей является симптомом.

Причины возникновения

Холодные руки являются лишь одним из симптомов различных неврологических заболеваний.

1. Болезнь Рейно при сосудистом неврозе провоцирует спазмы мелких артерий и непереносимость холода.
2. Вегетососудистая дистония.
3. Поражения периферических нервов.
4. Сахарный диабет.
5. Сердечная недостаточность.
6. Последствия острых нарушений кровообращения мозга, парез или паралич.

Какой врач лечит?

В первую очередь необходимо обратиться к терапевту, чтобы подтвердить или исключить физиологический холод рук. Далее терапевт направит пациента к более узкому специалисту.

В случае с неврологическими заболеваниями необходимо обратиться к опытному неврологу, который проведет консультацию и с помощью дополнительного обследования выявит причину и назначит правильное лечение.

 

 

ВАЖНО! Не стоит заниматься самолечением, если вы обнаружили у себя этот симптом. Холодные руки могут быть проявлением как физиологической нормы вашего организма, так и патологического процесса, который развивается в организме.

Однако, чтобы это выяснить, необходимо обратиться к врачу Кунцевского лечебно-реабилитационного центра, который соберет анамнез, проведет подробное исследование и укажет, какие анализы необходимо сдать, чтобы определить причины вашего состояния. Доктор также определит перечень необходимых инструментальных обследований. Приходите на прием к нашему доктору и обсудите все тревожащие вас вопросы, чтобы избавиться от проблемы раз и навсегда!

Записаться

Диагностика

С помощью своей диагностической базы, которая включает в себя МРТ, УЗИ, Электронейромиография и прочего, невролог может полноценно обследовать организм пациента и с высокой точностью определить диагноз, вызывающий похолодание конечностей.

Методы лечения

При физиологических причинах пациенту составляют рекомендации по улучшению режима, который со временем избавит его от холодных конечностей.

При патологическом происхождении недуга назначают лечение выявленного заболевания — медикаментозное, хирургическое или физиотерапевтическое.

В клинике для лечения холодных рук назначают следующие процедуры:

• мануальная терапия;
• физиотерапия;
• массаж;
• рефлексотерапия.

Результаты

Время получения конечного результата зависит от тяжести выявленного заболевания. Однако в большинстве случаев пациент увидит положительную динамику уже по прошествии пары недель.

 

 

ВАЖНО! В случае с физиологическими факторами результаты можно почувствовать значительно раньше, так как лечение является менее серьезным в своем исполнении.

Реабилитация и восстановление образа жизни

После курса лечения рекомендуется придерживаться общих правил по профилактике холодных рук, как симптома неврологических заболеваний:

• избегать переохлаждений, всегда одеваться по погоде;
• уделять время физической активности;
• избегать голодания и жестких диет;
• регулярно проходить обследование.

Заключение

С симптомом холодных рук необходимо обращаться к опытному неврологу, пройти диагностику на современном оборудовании и выполнять все пункты назначенного лечения. После этого можно надолго забыть о холодных руках. По факту, пациент, не выходя из нашей клиники, может провести диагностику, посетить врачей и запустить процесс восстановления.

 

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.

Задайте Ваш вопрос по телефону

+7 (495) 103-99-55

Заказать обратный звонок

Я согласен на обработку персональных данных

индивидуальная особенность или тревожный сигнал?

Главная / Популярные статьи / Холодные руки и ноги: индивидуальная особенность или тревожный сигнал?

Холодные руки и ноги: индивидуальная особенность или тревожный сигнал?

16 Апрель 2020 | Популярные статьи | Терапия

Несомненно, в вашем окружении есть люди, чьи кисти и стопы всегда холодные, даже в тёплом помещении или при жаркой погоде. Что это — особенность организма или симптом болезни?

Причины постоянной холодности рук и ног многочисленны:

1. У женщин эта особенность встречается чаще, чем у мужчин. Очевидно, что причина — в слабости терморегуляции, обусловленной физиологией женского организма – постоянном изменении гормонального фона.
2. Высокие, худые, астенического сложения люди также могут страдать недостаточностью терморегуляции.
   Люди в возрасте постоянно зябнут, что связано с замедлением всех процессов организма, в том числе – терморегуляции.
3. К внешней температуре чувствительны также дети, особенно – до года. Терморегуляция у них ещё не устойчива, поэтому они с лёгкостью переохлаждаются и перегреваются.
4. Причиной холодных рук и ног может стать строгая диета. Организм получает энергию из пищи, и в случае недостатка калорий в еде их не хватает для обеспечения нормальной температуры тела.
5. Причиной похолодевших конечностей может быть и нарушение кровоснабжения, обусловленное сосудистым спазмом, связанным со стрессом, курением, ношением чрезмерно давящей одежды и аксессуаров.
6. При железодефицитной анемии, характеризующейся недостатком гемоглобина и кислородным голоданием тканей тела, снижается тепловыделение. В результате этого ноги мёрзнут, руки холодные, больной жалуется на быструю утомляемость, общую слабость, головокружение, сонливость, шум в ушах.
7. Очень часто причиной холодных кистей и стоп является вегето-сосудистая дистония. Это комплекс симптомов, который возникает в результате нескоординированности воздействия симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы. Вегето-сосудистая дистония характеризуется также рядом других неприятных явлений, в частности, головокружением, резкими перепадами артериального давления, учащённым сердцебиением, болями в области сердца (при отсутствии сердечной патологии).
8. Дефицит гормонов щитовидной железы (тироксина) – гипотиреоз, замедляет все процессы в организме, в том числе теплообменные.
9. При низком уровне гормонов щитовидной железы наблюдаются также другие симптомы, в том числе лёгкая утомляемость, ухудшение памяти, увеличение веса, сухость кожи, ломкость ногтей, запоры и др.
10. Холодные руки и ноги, а также выраженное потоотделение, слабость, низкая температура тела могут свидетельствовать о наличии артериальной гипотензии – низкого кровяного давления.
11. Облитерирующий эндартериит (болезнь курильщика) – нарушение проходимости сосудов нижних конечностей – начинается с холодных стоп, однако может закончится гангреной. Из других проявлений – онемение стоп, боль и судороги ног, трофические язвы, некроз.
12. Одним из проявлений сахарного диабета является нарушение кровоснабжения, вначале – в капиллярах, а затем и в крупных сосудах.
13. Неудивительно, что у страдающих этим заболеванием руки и, особенно, ноги холодные. Ноги поражаются чаще, вплоть до возникновения «диабетической стопы», что является серьёзным осложнением и грозит развитием гангрены и ампутацией.
14. Холодные руки являются симптомом малораспространённой болезни – синдрома Рейно. Она проявляется онемением, спазмами и потерей чувствительности пальцев рук.
15. Сердечная недостаточность и связанный с ним дефицит кровоснабжения также являются причиной холодных рук и ног.
16. Остеохондроз позвоночника – дистрофические изменения позвонков и их деформация – может стать причиной нарушения кровоснабжения и привести к холодным рукам и ногам.

Холодные руки и ноги могут быть следствием как слабой терморегуляции или физиологических причин (гормональные колебания у женщин, замедление процессов обмена веществ у пожилых, конституциональные особенности), так и серьёзных патологий. Если помимо вечно холодных конечностей нет других грозных симптомов, артериальное давление в пределах нормы и не соблюдается строгая диета, то возможно надо проверить уровень гемоглобина и глюкозы в крови, а также уровень гормонов щитовидной железы.

---

Подпишитесь на нашу рассылку

© Наири Медицинский центр։ Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են

Синдром Рейно (для родителей) — Nemours KidsHealth

Отзыв: Лариса Хирш, MD

на испанском языке Синдром Рейно

Что такое синдром Рейно?

Синдром Рейно — это состояние, при котором пальцы рук или ног человека временно ощущают холод, онемение, покалывание или боль. Когда у ребенка есть эпизод болезни Рейно (ray-NOZE), кровеносные сосуды сужаются, поэтому в пораженный участок попадает меньше крови.

Каковы признаки и симптомы синдрома Рейно?

Синдром Рейно обычно поражает пальцы рук и ног. Реже эпизоды могут поражать нос, уши, губы, соски или колени.

Во время эпизода кожа:

• становится очень бледной или белой
• становиться голубоватым или пурпурным
• выглядят розовыми или красными, когда человек начинает разогреваться

Цвет кожи обычно меняется с белого на синий или пурпурный, а затем на красный. Но у некоторых детей все эти цвета могут не встречаться или цвета могут встречаться в другом порядке.

Эпизоды могут возникать, когда ребенок подвергается воздействию холода или эмоциональному стрессу. Холод или стресс называют триггером . Эпизоды обычно заканчиваются примерно через 15 минут после того, как ребенок согреется или успокоится.

Кто болеет синдромом Рейно?

Врачи обычно не знают, что вызывает болезнь Рейно. Но это состояние более вероятно у людей, которые:

• имеют определенные заболевания, такие как волчанка или другие соединительная тканьзаболевания
• имеют родственников с Рейно

Как лечится синдром Рейно?

Дети с болезнью Рейно часто могут облегчить симптомы, делая что-то самостоятельно. Например, чтобы согреть пальцы рук или ног во время эпизода, они могут:

• Переместиться в более теплое место.
• Делать круговые движения руками.
• Пошевелить пальцами рук или ног.
• Поместите руки или ноги в теплую (, а не горячую) воду.
• Положите руки на теплую часть тела (например, на подмышки).
• Потрите руки друг о друга или помассируйте ступни.

Если болезнь Рейно тяжелая или вызывает проблемы, врачи могут прописать лекарство, чтобы помочь.

Чем могут помочь родители?

Если у вашего ребенка болезнь Рейно:

• Поощряйте вашего ребенка заниматься спортом. Это может помочь с кровообращением.
• Подготовьтесь к погоде:
  • Когда на улице холодно, наденьте на ребенка теплую свободную одежду; толстые носки; шляпа; и перчатки или варежки (рукавицы помогают держать пальцы в тепле).
  • В теплую погоду у вашего ребенка должен быть свитер или куртка, которые можно носить в помещениях с кондиционированием воздуха.
• Помогите своему ребенку избегать вещей, которые могут усугубить болезнь Рейно, например:
  • курение и пассивное курение
  • кофеин
  • стресс
  • плотно прилегающие кольца, браслеты или обувь, потому что они могут затруднить движение крови по кровеносным сосудам в области
• Научите ребенка выполнять упражнения на расслабление. Это может быть полезно для управления стрессом, особенно если стресс вызывает приступы у вашего ребенка.

Проверил: Лариса Хирш, MD

Дата проверки: август 2019 г.

Феномен Рейно | Boston Children’s Hospital

In-Depth

Феномен Рейно, названный в честь французского студента-медика, впервые описавшего его в 1862 году, представляет собой редкое состояние, при котором кровеносные сосуды реагируют преувеличенно (называется спазм сосудов ) к холоду или эмоциональному стрессу. Вы также можете встретить термины «болезнь Рейно» и «синдром Рейно», но они вводят в заблуждение. Болезнь Рейно — это не болезнь: это вариант естественного способа тела держать свою температуру под контролем.

Когда нам жарко, мы краснеем, поскольку маленькие кровеносные сосуды под кожей расширяются ( расширяются ), чтобы кровь приблизилась к поверхности и позволила ей выйти наружу. Но когда нам холодно, эти кровеносные сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло внутри для нашего мозга, сердца и других жизненно важных органов.

При болезни Рейно кровеносные сосуды, идущие к определенным частям тела, часто к пальцам, чрезмерно реагируют на холод или даже на кратковременное понижение температуры, например, при входе в помещение с кондиционером. Сосуды сужаются в так называемом вазоспастическом приступе , блокируя кровоток и вызывая:

• кожу в пораженной области: синеет (так называемый цианоз), когда уровень кислорода в крови падает
• белеют (называется бледность ), так как кровоток останавливается
• краснеют (называется rubor ), когда сосуды вновь открываются и наполняют ткани кровью

Не у всех с болезнью Рейно наблюдаются все три изменения цвета или в одном и том же порядке. Какие части тела поражены и как долго длятся приступы, также варьируется от человека к человеку. Но все пациенты попадают в одну из двух категорий болезни Рейно.

• первичный синдром Рейно: Если у вашего ребенка первичный синдром Рейно, его кровеносные сосуды здоровы. Они слишком остро реагируют просто потому, что они более чувствительны или «дерганы», чем большинство людей.
• вторичная болезнь Рейно: Если у вашего ребенка эта более редкая и серьезная форма болезни Рейно, его кровеносные сосуды чрезмерно реагируют, потому что они были повреждены основным заболеванием или состоянием.

Кто в группе риска?

По данным Arthritis Foundation, от 4 до 15 процентов людей в Соединенных Штатах страдают синдромом Рейно. В этой группе более 80% имеют первичный синдром Рейно (в основном доброкачественный), а остальные — вторичный синдром Рейно (иногда серьезный). И так же, как тяжесть двух типов болезни Рейно различна, так же и их факторы риска.

Факторы риска первичного синдрома Рейно

• пол: Около 80% пациентов с первичным синдромом Рейно — женщины.
• телосложение: Болезнь Рейно чаще всего наблюдается у стройных девушек и женщин.
• Возраст: Первичный синдром Рейно обычно развивается в возрасте от 12 до 30 лет.
• семейный анамнез: Около 25 процентов людей с первичным синдромом Рейно имеют семейную историю заболевания.
• другие факторы: Определенные продукты и лекарства могут усилить спазм сосудов, включая кофеин и лекарства, часто используемые при синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), такие как риталин.

Факторы риска вторичного синдрома Рейно

• возраст: Вторичный синдром Рейно чаще встречается у людей старше 30 лет.
• Болезнь: Вторичная болезнь Рейно часто наблюдается в связи со склеродермией, волчанкой и другими заболеваниями, которые повреждают кровеносные сосуды или нервы, которые их контролируют.
• другие факторы: Травма рук или ног, например обморожение.

Когда обратиться к врачу

Если ваш ребенок кажется чрезвычайно чувствительным к холоду или эмоциональному стрессу и вы считаете, что у него может быть феномен Рейно, обычно можно решить подождать до его следующего регулярного осмотра. Болезнь Рейно — это не болезнь, и для подавляющего большинства детей этот диагноз просто означает, что им придется проявлять особую осторожность, чтобы не замерзнуть.

Но вам следует записаться на прием, чтобы привести ребенка раньше, если его симптомы сопровождаются предупреждающими признаками более серьезного заболевания. К ним относятся:

• кожные язвы
• сильная боль
• выраженная асимметрия (пальцы одной руки меняют цвет, а другой нет)
• сыпь или другие изменения кожи
• лихорадка
• боль в груди
• сильная изжога
• слабость

Осложнения

Большинство детей с феноменом Рейно не имеют осложнений. Хотя они могут не перерасти свое состояние, оно, скорее всего, не ухудшится, и они будут жить нормальной жизнью.

Для немногих больных вторичным синдромом Рейно существует риск повреждения тканей, если их состояние тяжелое и приступы длятся долго. Приток крови к пораженному участку может стать необратимо уменьшенным, вызывая язвы или гангрену — заболевания, которые очень трудно лечить.

Профилактика

Как родитель, вы можете беспокоиться о том, что вы должны были сделать что-то, чтобы предотвратить заболевание вашего ребенка. Тем не менее, первичный феномен Рейно, который, безусловно, характерен для большинства детей, нельзя предотвратить. Не может быть и вторичного синдрома Рейно, если он вызван основным заболеванием.

Но, помогая вашему ребенку избегать простуды, снижать уровень стресса и вносить некоторые простые изменения в образ жизни, вы можете помочь ему снизить частоту и серьезность приступов Рейно. Советы о том, как это сделать, см. в разделе «Лечение и уход».

Причины

Что касается детей с первичной болезнью Рейно, мы еще не знаем, что заставляет их кровеносные сосуды столь энергично реагировать на холод и эмоциональный стресс.

Однако существуют конкретные причины вторичного синдрома Рейно, и у детей чаще всего это основное аутоиммунное заболевание. Здесь, в Детской больнице Бостона, болезни, которые мы обычно наблюдаем при вторичном синдроме Рейно, следующие:

• склеродермия, которая приводит к отвердению и рубцеванию кожи и других тканей тела (около 90 процентов больных склеродермией также страдают болезнью Рейно)
• системная красная волчанка (СКВ, или просто волчанка), которая может вызывать воспаление и поражение многих частей тела, особенно сердца, легких, почек и головного мозга (примерно треть больных волчанкой также страдают болезнью Рейно)
• смешанное заболевание соединительной ткани , «перекрывающееся» заболевание, имеющее признаки склеродермии, волчанки, полимиозита и иногда ревматоидного артрита
• васкулит , вызывающий воспаление кровеносных сосудов

Такие заболевания, как атеросклероз и гипертония, также могут повреждать кровеносные сосуды и вызывать вторичный синдром Рейно, хотя почти всегда у взрослых. Другие потенциальные причины вторичного синдрома Рейно включают:

• лекарства: Определенные виды лекарств связаны с синдромом Рейно, например, бета-блокаторы (используемые для лечения высокого кровяного давления), лекарства от мигрени с эрготамином, лекарства с эстрогеном, препараты, содержащие кофеин. (например, Excedrin), лекарства, используемые для лечения СДВГ (например, риталин), и некоторые безрецептурные противоотечные средства.
• травмы рук и ног: Обморожение является заметным виновником в этой категории, но такие вещи, как повторяющиеся травмы, наблюдаемые в основном у взрослых, которые работают с вибрирующими инструментами, такими как дрели, также могут вызвать болезнь Рейно.

Признаки и симптомы

Феномен Рейно нельзя обнаружить, просто взглянув на своего ребенка. Симптомы возникают только тогда, когда кровеносные сосуды действительно находятся в вазоспазме — зажиме — в ответ на холод или эмоциональный стресс. Вот признаки приступа Рейно:

• изменение цвета кожи происходит по мере того, как кровеносные сосуды закупориваются, в результате чего пораженные участки (обычно пальцы рук и/или ног) становятся синими или белыми, или сначала одним, а затем другим. Затем кожа может стать красной и опухшей, когда сосуды вновь откроются. Изменение цвета может быть пятнистым или сплошным и обычно затрагивает обе руки и/или обе ноги одновременно.
   
• похолодание, онемение и/или неловкость возникают в синей или белой фазе, как будто пораженные участки «уснули».
   
• тепло, покалывание и/или пульсация происходит в красной или «согревающей» фазе. Это может ощущаться как покалывание при «пробуждении» уснувшей конечности. Это может быть неудобно, а иногда и болезненно.

Обычно эти симптомы исчезают через 15-20 минут после того, как исчезнет то, что спровоцировало приступ (например, после того, как вы переместили ребенка в более теплое место или помогли ему успокоиться).

При вторичном синдроме Рейно приступы могут длиться дольше и могут иметь более тяжелые симптомы, такие как боль в пораженной области; затяжная слабость или онемение; и кожные язвы или мертвые ткани (гангрена).

Вопросы к врачу

Вы и ваша семья играете ключевую роль в медицинском обслуживании вашего ребенка. Важно, чтобы вы делились своими наблюдениями и идеями с лечащим врачом вашего ребенка и понимали его рекомендации.

Если у вашего ребенка синдром Рейно и вы назначили встречу, у вас, вероятно, уже есть некоторые идеи и вопросы. Но во время встречи можно легко забыть вопросы, которые вы хотели задать. Часто бывает полезно записать их заранее, чтобы вы могли покинуть встречу с чувством, что у вас есть необходимая информация.

Если ваш ребенок достаточно взрослый, вы можете предложить ему также записать то, что он хочет спросить у своего лечащего врача.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать:

• Это первичная или вторичная болезнь Рейно?
• Какова причина болезни Рейно у моего ребенка?
• Какие дополнительные анализы необходимы моему ребенку?
• Когда могут потребоваться лекарства?
• Каковы побочные эффекты этих лекарств?
• Каковы перспективы моего ребенка?
• Что я могу сделать, чтобы свести к минимуму влияние болезни Рейно на моего ребенка?

Полезные медицинские термины

Цианоз: Синеватый цвет кожи, вызванный недостатком кислорода в крови; одно из трех изменений цвета, связанных с феноменом Рейно.

Цифра: Палец или палец ноги. Мелкие кровеносные сосуды, питающие пальцы рук и ног, называются цифровыми артериями .

Конечности: Конечности тела, чаще всего это руки и ноги.

Ишемия: Отсутствие кровотока в части тела.

Некроз: Гибель тканей тела. Гангрена — разновидность некроза.

Бледность: Побеление кожи, вызванное отсутствием кровотока; одно из трех изменений цвета, связанных с болезнью Рейно.

Rubor: Красноватый цвет кожи, вызванный усиленным кровотоком; одно из трех изменений цвета, связанных с болезнью Рейно.

Трехфазный: Состоит из трех частей. Если во время приступа Рейно кожа становится синей, белой, а затем красной, это называется трехфазной реакцией. Если встречаются только два цвета, это называется двухфазной реакцией .

Вазоконстрикция: Сужение кровеносных сосудов, вызванное напряжением мышц их стенок.

Вазодилатация: Расширение кровеносных сосудов, вызванное расслаблением мышц их стенок.

Вазоспазм: Внезапное временное сужение сосудов — буквально спазм кровеносных сосудов.

Часто задаваемые вопросы

В: Опасен ли феномен Рейно?
A: В целом болезнь Рейно больше доставляет неудобства, чем вызывает беспокойство. Но существует риск долговременного повреждения тканей и других осложнений при вторичном синдроме Рейно, редкой форме, вызванной основным заболеванием.

В: Перерастет ли мой ребенок ребенка Рейно?
A: Это состояние не исчезает, но и не ухудшается. Большинство людей с первичной болезнью Рейно могут справиться со своими симптомами с помощью незначительных изменений образа жизни и не нуждаются в лекарствах.

В: Приступы Рейно болезненны?
A: Только редко, в действительно тяжелых случаях. Напротив, дети с первичным синдромом Рейно могут ощущать холод, скованность и покалывание в руках или ногах, но некоторые могут даже не ощущать, что у них приступ, и замечать его только визуально.

В: Чем болезнь Рейно отличается от обморожения?
A: Воздействие сильного холода вызывает обморожение, при котором происходит фактическое повреждение тканей. Приступ Рейно может возникнуть при довольно умеренных температурах (скажем, около 60 градусов) и не повреждает пораженные пальцы рук или ног, за исключением тяжелых случаев.

В: Почему эмоциональный стресс провоцирует приступ?
A: Это связано с нашей естественной реакцией «бей или беги». Тело реагирует на стресс так же, как на физическую угрозу, отводя кровь от поверхности кожи и концентрируя ее в мышцах, мозге, сердце, легких — вещах, которые вам действительно нужны, чтобы бороться или бежать!

В: Существуют ли альтернативные методы лечения?
A: Некоторые люди находят помощь в альтернативных методах лечения, таких как биологическая обратная связь, рыбий жир, пищевые добавки и иглоукалывание. Тем не менее, большинство пациентов не нуждаются в терапии или предпочитают использовать хорошо переносимые лекарства.