Холестерин в крови повышена причины симптомы и лечение у женщин: о чем это говорит и что надо делать?

Содержание

Повышенный уровень холестерина в крови — симптомы, причины и методы лечения

О поддержании нормы холестерина в крови сегодня, наверное, не заботится только ленивый. Каждый обыватель знает, что чрезмерное количество яиц и жареная пища вредны, потому что повышают общий холестерин, а холестерин – заклятый враг здоровья. Как правило, у подавляющего большинства нашего населения эти знания о данном веществе и ограничиваются.

На самом же деле, холестерин – элемент, незаменимый для выработки половых и стероидных гормонов, принимающий участие в синтезе витамина D, усвоении витамина К и жиров, которые поступают с пищей. Он во многом обеспечивает бесперебойную работу нервной системы, поскольку отвечает за сохранность нервных окончаний и регулирует проницаемость клеточной мембраны.

Холестерин вырабатывается печенью, но примерно 20% от его общего количества может попадать в организм вместе с принимаемой пищей. Клетки, которые транспортируют его к периферическим тканям, называются липопротеиды. Липопротеиды имеют высокую (ЛПВП) и низкую плотность (ЛПНП). Последние переносят около 65% общего холестерина, именно из них формируются тромбы и атеросклеротические бляшки, поэтому про ЛПНП часто говорят – «плохой холестерин». Кровь разносит его по организму, и частички этого вещества оседают на внутренней части кровеносных сосудов и клеток. По мере увеличения таких бляшек снижается активность кровотока и ухудшается кровоснабжение различных тканей и органов, что, разумеется, вызывает развитие различных заболеваний.

«Хорошая» же часть холестерина содержится в ЛПВП, это составляет около 25% от общего уровня. Такие липопротеиды переправляют жировые клетки из тканей обратно в печень, после чего они выводятся из организма или участвуют в синтезе гормонов и желчи. Снижение «хорошего» холестерина – негативный признак, потому что он обеспечивает и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Чем их больше, тем вероятнее, что человек станет долгожителем.

Симптомы повышения холестерина

Обычно на повышение холестерина указывают симптомы:

· стенокардия, вызванная закупоркой коронарных сердечных артерий;

· сердечная недостаточность;

· сгустки крови при кровотечении;

· частые разрывы мелких кровеносных сосудов;

· боли в ногах при повышении физнагрузки;

· появление желтых пятен недалеко от глаз – ксантома.

К чему может привести повышенный холестерин у женщин и у мужчин?

Перечислим возможные последствия:

· инфаркт миокарда;

· инсульт;

· ишемическая болезнь сердца;

· гипертония;

· быстрое старение;

· атеросклероз;

· деменция;

· постоянные или регулярные головные боли;

· нарушение обмена веществ;

· различные болезни внутренних органов.

Повышенный холестерин в сыворотке крови. Причины

Тибетская медицина утверждает, что двумя основными взаимодополняющими причинами увеличения уровня холестерина являются:

· возмущение «доша» Желчь. Не случайно термин «холестерин» в дословном переводе с греческого означает «твердая желчь». Дисбаланс Желчи может вызвать проблемы в функционировании печени;

· увеличение «горячей» крови и возникновение болезни «жара».

Кровь, засоренную шлаками и токсинами, на Востоке называют «плохой»: вредные вещества и побочные продукты жизнедеятельности разносятся по всему организму, кровь становится более вязкой, увеличивается риск тромообразования. Чистота крови (а значит, и здоровье человека) напрямую зависит от эмоций, которые мы испытываем, от привычного психо-эмоционального фона, от питания, от возрастных изменений. То есть переедание, увлечение жирной и острой пищей, крепкими спиртными напитками, перегревание организма, частые вспышки гнева, агрессия, вспыльчивость, раздражительность, чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки нервно-психическая нестабильность приводят к нарушении гармонии «доша» Желчь и увеличению количества «плохой» крови. Именно это и вызывает

повышение уровня холестерина.

На Западе традиционно считается, что причинами гиперхолестеринемии являются:

· нездоровое питание;

· нездоровый образ жизни;

· гиподинамия;

· переедание;

· ожирение;

· вредные привычки (особенно, частое употребление алкоголя и курение).

Тибетская медицина помогает понизить уровень холестерина и очистить кровь

Болезни жара, как и другие недуги, на Востоке успешно лечат с помощью единого комплекса мер, в который включены:

· изменение образа жизни на более здоровый: введение разумных физических нагрузок, душевное равновесие, выработка умения расслабляться и «отпускать» негативные эмоции;

· коррекция питания. Для уменьшения жара в крови тибетские доктора рекомендуют продукты с охлаждающими, но не с холодными свойствами: вода для питья должна быть комнатной температуры и немного выше, из вкусов нужно выбирать горький, сладкий, вяжущий. Питание при повышенном холестерине выглядит так: придется отказаться или значительно уменьшить острое, соленое, кислое, жирное, важно воздерживаться от алкоголя. Лучше употреблять меньше мяса, 2-3 раза в неделю допускается курица или индейка, подходит также рыба. Полезны морсы, можно кушать овощи и фрукты, хороши для этой цели специи — чеснок и горчица. Жарение – не лучший способ приготовления пищи для тех, у кого повышен холестерин. Таким людям стоит предпочесть тушение и варку на пару;

· фитотерапия. Особые травяные сборы помогают очистить кровь и снизить холестерин. Тибетские препараты состоят из большого количества (от 3 до 125) компонентов (трав, минералов, продуктов животного происхождения). Для очищения печени и крови особенно полезны барбарис, ревень, момордика кохинхинская, камфора, горечавка крупнолистная, молочай и другие;

· охлаждающие процедуры: прохладные ванны и душ;

· гирудотерапия. Вещества, выделяемые при укусе пиявками, способствуют улучшению кровотока, отделении «плохой» крови от хорошей;

· кровопускание. Улучшение циркуляции крови и ее очищение – главная задача врача при избыточном содержании холестерина у пациента;

· точечный массаж. Глубокая стимуляция биологически активных точек укрепляет иммунные силы организма, успокаивает нервную систему, восстанавливает энергетический баланс;

· иглоукалывание. Древний метод, признанный медиками и на Востоке, и на Западе, легко устраняет застойные явления, способствует снижению артериального давления;

· и другие.

Кроме того, врач, принимающий в клинике тибетской медицины, обязательно посоветует для пациента с болезнью жара совершать прогулки на свежем воздухе недалеко от водоемов, а отпуск лучше проводить не на южном солнце, а там, где климат прохладнее: Карелия, Балтийское море, Скандинавия и т.п.

Причины повышенного холестерина в крови у женщин

Повышенный холестерин в крови у женщин

Услышав слово «холестерин», многие женщины сразу же начинают думать об атеросклерозе. Но обязательно ли связывать эти два понятия? На самом деле холестерин вовсе не так опасен и в первую очередь он – залог нормальных обменных процессов в организме человека. Холестерин относится к органическим липидным соединениям, он участвует в формировании клеточных мембран и поддерживает энергетический обмен в клетках. Он необходим женщине и становится опасным только в том случае, если его количество чрезмерно возрастает. Повышенный холестерин у женщин зачастую бывает в возрасте после 30 лет. Он повышается по причине того, что гормон, отвечающий за его нормальную выработку, перестает правильно функционировать.

Холестерин в организме женщины

Это вещество вырабатывается преимущественно самой женщиной, и лишь небольшая его часть поступает в организм вместе с пищей. Он содержится в мясе, яйцах, цельном молоке, сливочном масле и маргарине. Холестерол не может растворяться в воде, поэтому он не поступает к органам в неизменном виде. Сначала он должен связаться с особым видом белков-транспортировщиков. Они называются апопротеины. А в комбинации с холестерином – липопротеиды.

Если у женщины развивается атеросклероз, то причина действительно в повышении холестерина. Но отвечают за это только липопротеиды пониженной плотности, которые способствуют оседанию жировых клеток на стенках сосудов женжины. Липопротеины высокой плотности наоборот связывают вредный холестерин и переносят его к печении, где он расщепляется и выводится через желчевыводящие протоки.

Нормы холестерина у женщин

Контролировать уровень холестерина женщине можно, только если регулярно сдавать анализ крови – это должна желать каждая женщина. Клинически повышение этого вещества может вообще не проявляться длительное время. Но если при помощи анализа своевременно выявить неприятную тенденцию, то можно не допустить осложнений без медикаментов – достаточно будет просто заняться питанием и образом жизни.

Повышенный холестерин у женщины дает о себе знать, только когда уже развился атеросклероз. Какими будут симптомы, зависит от того, какая именно артерия поражена. Например, нарушения со стороны неврологии отмечаются, если поражаются сосуды головного мозга. Если сужается просвет почечной артерии, то развивается ишемическая болезнь этого органа, что в свою очередь может привести к гипертонической болезни.

Чтобы точно диагностировать атеросклеротическое поражение сосудов женщины, недостаточно просто определить общий холестерин. Хотя его повышение является поводом к более тщательному обследованию. Все хорошо, если показатели не превышают 5,18 ммоль/литр. Допустимым у женщин считается повышение до 6,19 ммоль/литр. Если же уровень выше, то вероятность развития атеросклероза высока.

В этом случае нужно провести развернутое исследование крови, чтобы установить соотношение ЛПНП и ЛПВП. Решающую роль играют значения ЛПНП. У девочек до 14 лет его уровень не должен превышать 3,52 ммоль/литр. У женщин до тридцатилетнего возраста – 4,25 ммоль/литр. До 50 лет он может достигать 4,85 ммоль/литр, это тоже еще норма. После 50 лет у женщин нормальными считаются показатели в пределах 5,3 ммоль/литр.

Причины высокого холестерина у женщин

Основными причинами высокого холестерола у представительниц слабого пола являются несбалансированное питание и низкая физическая активность. Злоупотребление фаст-фудом, майонезом, маргарином, жирным мясом рано или поздно приведет к превышению нормы. Если при этом женщина склонна к ожирению, то ей нужно немедленно пересмотреть свой рацион. Потребуется высчитать допустимое количество потребляемых калорий в сутки и откорректировать меню.

Также женщине необходимо помнить о физической активности. Нужно больше двигаться, ходить пешком, выполнять хотя бы простейшие упражнения. Бег, плавание, гимнастика – к этим видам спорта необходимо себя приучить.

Возраст женщины тоже оказывает свое влияние на уровень холестерина. У женщин он всегда ниже, чем у молодого мужчины. Но когда наступает менопауза, все меняется. Снижение выработки половых гормонов способствует повышению холестерола.

Некоторые лекарственные средства способны изменять холестерин. В частности, это:

гормональные препараты;
анаболические стероиды;
глюкокортикостероиды.

Сахарная болезнь, дисфункции почек, печени, щитовидной железы – все эти патологии также способствуют повышению концентрации вредного холестерина в крови женщины. Намного реже причиной такого явления становится наследственность.

Снижение холестерина

Не обязательно, чтобы при высоком уровне холестерина у женщины развивался атеросклероз. Такая болезнь не появляется за один день. и ели вовремя откорректировать привычки питания и образ жизни, то холестерин можно снизить и предупредить атеросклероз. Если же он уже диагностирован, то правильное поведение поможет не допустить прогрессирования и осложнений. Что же нужно делать?

Существует ряд мероприятий, направленных на то, чтобы понизить холестерин и очистить сосуды. Состоит он из таких пунктов:

Исключение транс-жиров и повышение употребления фруктов, овощей, растительного масла, орехов, бобовых.
Достаточная физическая активность. Каждый день нужно заниматься не менее 30 минут гимнастикой и гулять в парке пешком.
Отказаться от вредных привычек – курение и спиртное способствуют повышению не только холестерина, но и артериального давления.

Также необходим курс биодобавок, содержащих жирные кислоты группы Омега 3.

Диета и продукты

Именно с этого и стоит начать. Обязательно нужно уменьшить количество калорий в ежедневном рационе путем снижения употребления жиров и углеводов. Чтобы нормализовать баланс между хорошим и плохим холестерином, нужно регулярно употреблять семечки, капусту, авокадо, зелень, постную морскую рыбу.

Лекарственные препараты

Не всегда одной диетой можно все исправить. Когда уровень холестерола продолжает расти и появляются признаки атеросклероза, назначаются специальные лекарственные средства. В первую очередь назначаются препараты из группы статинов – они способны подавлять выработку холестерина клетками печени. Это Флувостатин, Симвастатин, Аторвастатин. Принимать их нужно несколько месяцев, чтобы холестериновые бляшки перестали расти.

Также эффективны секвестранты желчных кислот. Эти препараты нейтрализуют желчные кислоты, как результат, печень, чтобы компенсировать их дефицит, вынуждена больше расходовать депонированного холестерина. Дополнит терапию препарат Эзетимиб. Он препятствует всасыванию холестерина в пищеварительном тракте.

Народные методы

Привести в норму липидный обмен в организме помогает употребление чая из корня имбиря. У некоторых пациенток обнаруживается индивидуальная непереносимость к этому продукту. Тогда употребление имбирного чая прекращается. В остальных случаях в обычную чайную заварку добавляют ломтики или стружку свежего имбиря, можно сдобрить напиток медом или лимоном. на вкус он не должен горчить и обжигать язык. В этом случае количество имбирного корня нужно уменьшить.

Очень полезны для снижении холестерина и нормализации обмена веществ яблочный и морковный фреши. Их регулярное употребление защитит также от авитаминоза. Аналогичное действие имеют ягодные морсы. Для укрепления иммунитета и повышения тонуса полезно пить настои и отвары из плодов шиповника, листьев малины, цветков липы.

Повышенный холестерин в крови называют гиперхолестеринемия. Может быть вызвана внутренними факторами – дисфункция определенных органов или внешними – нездоровая диета.

Норма холестерина у женщин по возрасту разнится. После сорока лет организм женщины вырабатывает все меньше и меньше гормона эстрогена – главного защитника сосудов от атеросклеротических бляшек.

Почему повышен холестерин в крови у женщин? Определить истинные причины и лечение в случае повышенного содержания холестерола не всегда просто.

Холестерин: нормы, снижение, лечение

Как часто сдавать анализы, при каких показателях беспокоиться и что делать, если холестерин в крови неуклонно растет

Доктор в исполнении прекрасного Леонида Броневого абсолютно верно замечал: нож и вилка действительно могут сослужить нам дурную службу. Особенно если использовать их для усиленного потребления жирных продуктов, столь богатых органическим соединением — холестерином, содержащемся во всех клеточных мембранах всех живых организмов. Однако в определенных количествах он жизненно необходим. Где проходит граница между добром и злом, которое может приносить это ставшее притчей во языцех вещество?

Плохой и хороший холестерин

Холестерин — необходимый элемент всех клеток. Наша печень постоянно вырабатывает до 80 % от общего количества этого липида в крови. Роль его велика: холестерин обеспечивает устойчивость клеточных стенок, участвует в синтезе жизненно важных веществ — витамина D, стероидных гормонов (в том числе и половых), желчных кислот.

Поскольку сам холестерин, будучи жиром, нерастворим в воде, он циркулирует в сыворотке в виде комплексов липопротеидов. Они разделяются на липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП).

Первые очищают стенки сосудов от излишков холестерина, транспортируя их для повторной переработки, поэтому их называют «хорошим» холестерином. А вот вторые и третьи, напротив, могут накапливаться на сосудистой стенке, образуя холестериновые бляшки — те самые, которые и становятся «спусковым крючком» атеросклероза, а с ним и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркта миокарда и инсульта.

Читайте также:
Холестерин: нужно ли с ним бороться?

«Плохой» холестерин угрожает столь тяжкими последствиями лишь при повышении его уровня в крови — дислипидемии. К сожалению, это состояние клинически не проявляется, поэтому нередко о нем узнают постфактум, когда перечень диагнозов уже внушителен. А вот список факторов риска, многократно увеличивающих вероятность трагического роста уровня холестерина в крови, известен.

В группе особого внимания

Доказано, что повышению уровня «плохого» холестерина с большой долей вероятности способствуют:

Несбалансированный рацион. Около 20 % содержащегося в организме холестерина поступает с пищей. Потребление продуктов, богатых насыщенными и транс-жирами, резко повышает шансы на развитие дислипидемии. К богатым холестерином продуктам относятся красное мясо, сало, жирное молоко, творог, сыры, сливочное масло, яйца, маргарин.
Ожирение. Индекс массы тела (отношение массы тела в килограммах к росту в метрах, возведенному в квадрат) выше 30.
Большая окружность талии. Риски увеличиваются, если окружность талии у мужчин становится больше 102 см, а у женщин — 89 см.
Недостаток физической активности. Гимнастика и прочие виды тренировок помогают повысить уровень «хорошего» холестерина, который, в свою очередь, выводит излишки «плохого».
Курение. Никотин повреждает стенки кровеносных сосудов, что повышает склонность к образованию холестериновых бляшек. Кроме того, курение напрямую может снизить уровень «хорошего» и увеличить содержание «плохого» холестерина.
Сахарный диабет. Слишком высокий уровень глюкозы в крови повреждает «выстилку» артерий и способствует увеличению уровня холестерина в крови.

Независимо от того, относитесь ли вы к группе риска, необходимо периодически контролировать уровень холестерина в крови.

Контроль по правилам

Американская ассоциация сердца рекомендует проводить анализ, определяющий уровень холестерина, каждые 4–6 лет всем, кому исполнилось 20 лет. Более частые исследования придется проводить людям, которые относятся к группе риска. Тем же, у кого в анамнезе уже есть инфаркт миокарда, инсульт или дислипидемия, необходимо проверять содержание холестерина с регулярностью, которую определит лечащий врач.

Анализы «расшифровываются» примерно так:

Почему повышен холестерин в крови у женщин

О том, что значит повышенный холестерин в крови у женщин — важно спрашивать у терапевтов. Они объясняют разницу между «плохим» и «хорошим» холестерином, рассказывают, как уберечься от повышения их показателей.

Что такое холестерин

Органические соединения, входящие в состав клеточных мембран – это холестерин разного типа. Он обеспечивает эластичность клеток, их целостность при атаках патогенов. Холестерин не растворяется с водой, в организме его с помощью белков-транспортеров переносит кровь.

Тип холестерина определяют анализом липидограммы, основным методом проверки повышения его содержания.

Исследование определяет количество холестерина:

«плохого», с низкой плотностью, от которого развивается атеросклероз, появляются холестериновые бляшки;
«хорошего», с высокой плотностью, предупреждающего развитие атеросклероза, очищающего сосудистые стенки от жирового налипания.

Такое изучение крови важно для женщины, так как помогает врачу выбрать правильное направление лечения. Когда в крови повышен плохой холестерин, врач назначает переход на диетическое питание и прием соответствующих медицинских препаратов.

Чем опасен повышенный холестерин

Повышенный холестерин типа ЛПНП в крови у женщины говорит о нарушении здоровья, о необходимости выяснить причины и начать адекватное лечение диагностированного заболевания.

Факторы повышения холестерина:

возрастные изменения у женщин;
болезни сердца и сосудов;
нерациональное питание с потреблением большого количества продуктов, содержащих животные жиры;
ожирение;
низкая физическая нагрузка;
дисфункция печени;
диабет;
нарушения работы щитовидки;
курение, потребление алкогольных напитков.

Важной для женщины причиной повышения концентрации холестерина считается наступление менопаузы, когда снижаются защитные силы организма.

У женщин после 50 лет повышенный холестерин в крови означает снижение иммунитета, изменение гормонального фона. Чисто женская причина – беременность, в ходе закладки нового организма в утробе матери в ее организме повышается синтез прогестерона, обеспечивающего накопление жиров, а с ними – холестерина.

Врач объясняет, что обследование крови требуется, чтобы знать содержание холестерина, ведь он – один из основных строительных материалов новых клеток, стимулятор их правильного роста.

Повышение холестерина у не беременной женщины приводит к его отложению на стенках сосудов, быстрому развитию атеросклероза. Бляшки холестерина сокращают просвет сосудов, замедляют движение крови, ухудшает питание всех органов и систем человека.

Симптомы повышенного холестерина у женщин

Повышенный холестерин в крови у женщин, с его симптомами проявляется не сразу. Что это значит, объясняется возрастными изменениями. Тогда это становится патологическим состоянием с постепенным прогрессом. Внешне высокий холестерин практически не проявляется.

Обнаруживается он при диагностике других патологий, и часто получается, что причиной вторичного заболевания становится именно избыточный фон холестерина, сужение сосудов. Поэтому женщинам после 50 лет рекомендуется тщательно следить за состоянием здоровья.

Симптомами высокого холестерина у женщин становятся признаки других патологий:

стенокардии;
атеросклероза;
аритмии;
острой недостаточности сердца.

Но есть и более явные симптомы:

вокруг роговицы на глазах появляется серая кайма;
постоянная слабость конечностей;
ранняя седина;
проявление бляшек желтоватого оттенка под нижними веками;
появление ксантом – высыпаний по телу в форме папул;
подкожное образование холестериновых отложений;
ухудшение памяти и внимания;
повышение утомляемости;
повышенная раздражительность.

Когда хотя бы 2-3 симптома явно проявляются у женщины, ей следует незамедлительно идти на прием к терапевту, проходить обследование на концентрацию всех типов холестерина. После обследования врач назначает соответствующее лечение.

Если повышен общий холестерин в крови у женщин — это значит, что ей следует расспросить у врача, какой тип холестерина повышен, что это значит, и что с ним делать. Скорее всего, врач порекомендует пересмотреть рацион питания, и на фоне установленной диеты назначит медикаментозное лечение.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 3 чел.

Почему повышен холестерин в крови у женщин

Что такое холестерин

Тип холестерина определяют анализом липидограммы, основным методом проверки повышения его содержания.

Исследование определяет количество холестерина:

«плохого», с низкой плотностью, от которого развивается атеросклероз, появляются холестериновые бляшки;
«хорошего», с высокой плотностью, предупреждающего развитие атеросклероза, очищающего сосудистые стенки от жирового налипания.

Чем опасен повышенный холестерин

Факторы повышения холестерина:

возрастные изменения у женщин;
болезни сердца и сосудов;
нерациональное питание с потреблением большого количества продуктов, содержащих животные жиры;
ожирение;
низкая физическая нагрузка;
дисфункция печени;
диабет;
нарушения работы щитовидки;
курение, потребление алкогольных напитков.

Симптомы повышенного холестерина у женщин

Симптомами высокого холестерина у женщин становятся признаки других патологий:

стенокардии;
атеросклероза;
аритмии;
острой недостаточности сердца.

Но есть и более явные симптомы:

вокруг роговицы на глазах появляется серая кайма;
постоянная слабость конечностей;
ранняя седина;
проявление бляшек желтоватого оттенка под нижними веками;
появление ксантом – высыпаний по телу в форме папул;
подкожное образование холестериновых отложений;
ухудшение памяти и внимания;
повышение утомляемости;
повышенная раздражительность.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 3 чел.

Холестерин повышен у женщин — что это значит: причины и последствия

Высокий уровень холестерина в медицинской практике называется гиперхолестеринемия. Развитию этого патологического процесса способствуют хронические заболевания. Если не предпринять меры и не лечить высокий уровень холестерина, то это может привести к серьезным последствиям.

Диагностика и норма холестерина у женщин

Холестерин играет важную роль в обмене веществ

Холестерин входит в состав липопротеидов. Эти комплексные соединения бывают низкой и высокой плотности. Они осуществляют перенос холестерина к клеткам тканей органов и систем. В результате формируются и обновляются клеточные мембраны, синтезируются стероидные гормоны и витамин Д3.

Диагностировать уровень холестерина в крови можно с помощью анализа крови. При диагностике учитывается общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП.

Назначают анализ на холестерин в следующих случаях:

Нарушение функции щитовидной железы.
Сахарный диабет.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Болезни почек.
Печеночная недостаточность.

Пациент должен придерживаться специальной диеты, чтобы результаты оказались достоверными.

ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, в состав которых входит липоидное вещество. Это «плохой» холестерин, который синтезируется из печени и поступает к тканям внутренних органов. При избытке холестерина внутри стенок сосудов откладываются жироподобные скопления.

Больше информации о холестерине можно узнать из видео:

Норма по возрасту у женщин будет отличаться. Так нормальные показатели липопротеидов низкой плотности составляют:

5-10 лет – 0,92-1,88 ммоль/л
11-15 лет – 0,96-1,80 ммоль/л
16-20 лет – 0,90-1,90 ммоль/л
21-25 лет – 0,84-2,03 ммоль/л
26-30 лет – 0,95-2,14 ммоль/л
30-35 лет – 0,92-1,98 ммоль/л
35-40 лет – 0,90-2,11 ммоль/л
40-45 лет – 0,80-2,29 ммоль/л
45-50 лет – 2,0-4,80 ммоль/л
50-60 лет – 2,28-5,45 ммоль/л

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – это «хороший» холестерин, которое связывает и выводит из крови вещество-антипод. Синтезируются ЛПВП из организма и компенсировать недостаток при употреблении холестериновой пищи не получится. Чтобы стимулировать выработку жироподобного антипода, употребляют некоторые продукты, которые являются источниками полиненасыщенных жирных кислот.

Разница показателей также будет варьироваться с учетом возрастных особенностей:

5-15 лет – 1,75-3,62 ммоль/л
15-20 лет – 1,53-3,56 ммоль/л
20-25 лет – 1,5-4,1 ммоль/л
25-30 лет – 1,85-4,26 ммоль/л
30-35 лет – 1,79-4,0 ммоль/л
35-40 лет – 1,95-4,40 ммоль/л
40-45 лет – 1,91 – 4,50 ммоль/л
45-50 лет – 2,0 – 4,81 ммоль/л
старше 50 лет — 0,96-2,40 ммоль/л.

Суммарное значение ЛПВП и ЛПНП составляет общий холестерин. Концентрация общего холестерина не должна превышать 5,18 ммоль/л.

Холестерин повышен у женщин: причины и симптомы

Неправильное питание и образ жизни повышает уровень холестерина в крови

Высокий холестерин может наблюдаться при неправильном образе жизни, сопутствующих заболеваниях и генетической предрасположенности.

Основные причины, способствующие повышению холестерина в крови:

Неправильное питание (избыток в рационе углеводов).
Малоактивный образ жизни.
Избыточная масса тела.
Заболевания щитовидной железы.
Патологии печени.
Вредные привычки.
На уровень холестерина может повлиять применение некоторых лекарственных препаратов, а именно: кортикостероидов, противозачаточных средств и др.

На повышение уровня холестерина в крови указывают следующие признаки:

Онемение конечностей.
Учащение сердцебиения.
Стенокардия.
Образование узлов над сухожилиями.
Повышение кровяного давления.
Тромбоз периферических сосудов.

У женщин может наблюдаться ранний климакс. Холестерин выше нормы часто возникает при атеросклерозе. Признаком этого заболевания является появление желтоватых узелков под тонкой кожей век. Женщина жалуется на усталость и быструю утомляемость. При имеющихся симптомах необходимо обратиться к врачу.

Чем опасен высокий уровень холестерина

Высокий холестерин повышает риск развития атеросклероза

Повышенный уровень холестерина в крови провоцирует образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. В результате кровоток нарушается и ухудшается кровоснабжение органов.

На фоне этого могут возникнуть опасные для жизни человека состояния, а именно:

Тромбоз. Образовавшиеся тромбы сужают сосудистый просвет, а при его отрыве и попадании в кровеносное русло может произойти закупорка сосудов. В результате может возникнуть инфаркт или инсульт.
Тромбоэмболия легочной артерии. Тромбоэмболия легочной артерии – одно из опасных осложнений, при котором происходит закупорка кусочком тромба легочной артерии или ее ветвей. Такое длительное состояние может привести к необратимым дистрофическим изменениям.
Ишемическая болезнь. Атеросклеротические отложения ухудшают кровоток, а вместе с этим недостаток кровоснабжения приводит к нарушению функций не только органов, но и систем. Ишемические процессы особую опасность представляют в сердце и головном мозге.
Варикозное расширение вен. Варикозная болезнь как следствие атеросклеротических бляшек способствует растягиванию венозных стенок и застойным явлениям. Обычно варикоз появляется на ногах, но также может наблюдаться в любой части тела и внутренних органах.
Кроме того, функция сосудов нарушается, а это может привести к развитию стенокардии, сердечной недостаточности и другим болезням. В более тяжелых случаях возможна внезапная остановка сердца.

Во избежание развития серьезных осложнений необходимо своевременно обратиться к врачу и начать необходимое лечение.

Как нормализовать показатель

Лекарства назначает врач после обследования

Для лечения гиперхолестеринемии важно применение не только определенных препаратов, но и изменение образа жизни. Медикаментозная терапия предполагает использование статинов, фиброевых кислот.

Из статинов наибольшую популярность в лечении высокого уровня холестерина приобрели следующие препараты: Байкол, Лексол, Мевакор и др.

Применение фиброевых кислот также помогает уменьшить концентрацию холестерина. Такими препаратами являются: Фенофибрат, Клофибрат, Гемфиброзил и др.

Медикаментозное лечение также включает применение омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

Для блокировки всасывания липидов в кишечнике используют Эзетимиб. Этот препарат отличается невысокой эффективностью, однако в редких случаях вызывает побочные реакции, в отличие от статинов. В тяжелых случаях прибегают к экстракорпоральным методам.

Народные методы снижения холестерина в крови

Настойка чеснока – эффективное средство против холестерина

Если концентрация липидов в крови превышает норму, то наряду с медикаментозным лечением можно воспользоваться народными методами:

Настой из чеснока. Взять 10 зубчиков чеснока и выдавить через пресс. Далее залить оливковым маслом (2 стакана). Смесь хорошо закрыть и оставить настаиваться на неделю. Приготовленный настой используется как приправа к еде.
Настой календулы. В аптеке можно приобрести готовый настой. Его принимают в течение месяца по 30 капель.
Настой чистотела. Один грамм сухих листьев чистотела измельчить и залить стаканом кипятка. Охладить и процедить. Принимать внутрь по чайной ложке 3 раза в день. Следует помнить, что растение ядовитое.
В виде пряности полезно использовать семена расторопши пятнистой и листьев вахты трехлистной. Их измельчить и посыпать блюда после приготовления.

Перечисленные выше методы позволяют уменьшить риск образования бляшек и вывести из организма шлаки.

При использовании народных методов лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Если курс лечения длительный, но следует проходить обследование раз в 6 месяцев.

Питание при высоком холестерине

Нормализуем уровень холестерина правильным питанием!

Для снижения уровня холестерина необходимо пересмотреть свой рацион питания и убрать продукты, содержащие трансжирные кислоты.

При высоком холестерине запрещается употреблять следующие продукты: чипсы, сухарики, сливочное масло, шоколад, алкогольные напитки, жареные блюда, кондитерские изделия, колбаса, сало и шпик.

В рационе должны преобладать продукты, которые способствуют снижению уровня холестерина. Такими продуктами являются:

авокадо
кедровые орехи
миндаль
семечки подсолнуха и кунжута
оливковое масло
отруби коричневого риса
соевые продукты
чеснок
белокочанная капуста
зелень
чернослив
морковь и др

Указанные продукты контролируют содержание холестерина в крови, повышают «хороший» и понижают «плохой» холестерин.

Если придерживаться такой диеты в течение некоторого времени, то можно улучшить самочувствие и нормализовать холестерин в крови.

Кроме правильного питания, необходимо заниматься физическими нагрузками. Упражнения помогают очистить организм от излишнего жира, поступающий с продуктами питания. Рекомендуется постоянно поддерживать хорошую физическую форму. Для повышения эмоционального и мышечного тонуса полезны пешие прогулки на свежем воздухе. Немаловажно нормализовать вес и отказаться от вредных привычек.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Причины повышенного холестерина в крови у женщин после 50 лет

4 основных причины повышения уровня холестерина в крови у женщин

Существует 4 основных причины повышенного уровня холестерина у женщин. Это как правило касается женщин, которым уже за 50. Однако, об этом все же стоит задуматься в более раннем возрасте, так как процесс повышения уровня вредного холестерина и снижения полезного начинается в значительно более раннем возрасте (20-30 лет).

1. Уровень эстрогена

Во время менопаузы, в женском организме снижается уровень эстрогена. В публикации Гарвардской медицинской школы говорится, что это может привести к увеличению уровня общего холестерина, триглицеридов и ЛПНП «плохого» холестерина. Уменьшение эстрогена также способствует снижению уровня ЛПВП «хорошего» холестерина. В то время как заместительная гормональная терапия, кажется, способствует снижению уровня ЛПНП и повышению уровня ЛПВП, все же могут быть негативные эффекты. Так как изменение образа жизни может снизить уровень общего холестерина, ЛПНП и триглицеридов, а также повысить ЛПВП – необходимости в использовании заместительной гормональной терапии с этой целью нет.

2. Сидячий образ жизни

По данным Американского колледжа спортивной медицины, отсутствие физической активности способствует повышению уровня ЛПНП и триглицеридов, а также снижению ЛПВП. С возрастом, люди, как правило, становятся физически менее активны. Недостаток физической активности приводит к повышению уровня холестерина в крови и увеличению массы тела. Исследования показывают, что любая физическая активность (особенно аэробные упражнения, такие как бег, плавание, ходьба, активные виды спорта, танцы и пр.) снижает уровень общего холестерина, ЛПНП и триглицеридов, и способствует повышению уровня ЛПВП холестерина.

3. Рацион питания

Современные люди в развитых странах все больше употребляют продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, что, как правило, приводит к высокому уровню холестерина в крови. В молодости, организм женщины не испытывает последствий злоупотребления вредной пищей, но в возрасте 50 лет, результаты анализа крови могут быть шокирующими. Употребление пищи с высоким содержанием насыщенных жиров также год за годом добавляет лишний вес. По данным клиники Майо, женщина может остановить и обратить вспять пагубные последствия нездорового рациона питания в любом возрасте, отдав предпочтение употреблению полезных продуктов с низким содержанием вредных жиров (особенно транс-жиров).

4. Лишний вес

Избыточный вес часто является проблемой для женщин, особенно с возрастом. Лишние килограммы не появляются за одну ночь – это постепенный процесс, растягивающийся на годы. В среднем, женщина набирает по 3 килограмма в год начиная с 20 или 30 лет, что уже к 50 годам приводит к серьезному ожирению. Клиника Майо сообщает, что набор даже всего нескольких лишних килограммов способствует повышенному уровню холестерина. Правильный рацион питания способствует снижению массы тела и нормализации уровня холестерина в крови, что ведет к улучшению здоровья в целом.

Интересные факты о холестерине и сердечно-сосудистых заболеваниях

Недавние исследования показывают, что более высокий уровень холестерина сам по себе не является фактором, способствующим риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, и это может быть даже полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы – особенно, когда мы говорим о высоком уровне холестерина у женщин.

По словам всемирно известного кардиохирурга Дуайта Ланделла, воспаление в артериях является главным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он говорит, что «без воспаления, холестерин будет свободно перемещаться по всему телу, как задумано природой». Чрезмерное употребление фабричной пищи и фаст-фуда с высоким содержанием транс-жиров, омега-6 жирных кислот и других вредных компонентов, является основным диетическим фактором, способствующим возникновению артериального воспаления.

До 1950-х годов практически не говорили о том, что сливочное масло и жирное мясо вызывают болезни сердца. Затем было проведено исследование на кроликах в 1955 году – кроликов кормили мясом и продуктами с высоким содержанием холестерина. Все они умерли. После этого, началось распространение информации о том, что люди должны уменьшить потребление жиров, или их может постичь та же участь. Однако, исследователи почему-то умолчали, что кролики являются травоядными животными и не могут переваривать мясо, поэтому подобные заявления были совершенно необоснованными в отношение человека.

Вот несколько интересных фактов для вас:

Холестерин является естественным веществом внутри нашего организма и имеет важное значение для бесчисленного количества функций.
Без него наш организм не может создавать внешнюю мембрану клеток, которые составляют почти каждую частицу нашего тела.
Холестерин необходим для надлежащей работы мозга и гормональной функции, крепких костей и здоровой иммунной системы.

Итог: холестерин имеет жизненно важное значение для здоровья человека.

Высокий уровень холестерина у женщин может быть на самом деле полезен — особенно с возрастом

Ни для кого не секрет, что люди в развитых странах в большей степени страдают ожирением и связанными с ним проблемами со здоровьем. Несмотря на то, что женщины имеют более высокий уровень холестерина в целом, чем у мужчины – они на 300% менее склонны к заболеваниям сердца.

Норвежский университет естественных и технических наук обследовал 52087 человек, среди которых 24235 мужчин и 27852 женщины. Их исследование показало, что повышенный уровень холестерина не настолько страшен, как предполагалось, что указывает на то, что большинство рекомендаций и бытующих утверждений о его вреде и рисках необоснованны – особенно это касается женщин с «умеренно повышенным уровнем холестерина». Они выяснили, что повышение холестерина у женщин снижает риск смерти от инфаркта и инсульта.

Другое исследование под названием Инициатива женского здоровья показало, что применение статинов женщинами после менопаузы, повышает риск развития сахарного диабета на 71%. Выяснилось, что чем старше женщины становятся, тем больший ущерб этот препарат может нанести их организмам.

Несмотря на эти факты, женщинам по-прежнему назначают статины с целью блокирования синтеза холестерина в печени. Около 13,5% женщин в возрасте от 45 до 64 лет принимают статины. Что касается женщин старше 65 лет, то примерно до 33% из них принимают статины – в частности потому что уровень холестерина, как известно повышаться после наступления менопаузы.

Стоит ли беспокоиться о высоком уровне холестерина?

Alliance for Human Research Protection обнаружили, что несмотря на то, что статины полезны для взрослых в возрасте от 30 до 80 лет, которые уже имеют окклюзионные заболевания сосудов, не существует никаких доказательств, подтверждающих пользу применения статинов людьми, не имевшими проблем ранее.

Очень небольшая часть населения во всем мире (около 1 500 человек) может иметь генетическое заболевание, известное как семейная гиперхолестеринемия – очень высокий уровень холестерина в крови, который является фактором риска развития ишемической болезни сердца.

Этим людям необходимо следить за их уровнем холестерина и изменить рацион питания, образ жизни и быть физически активными. Медики сходятся во мнении, что, если естественные средства не помогают, статины могут быть полезны для этой очень небольшой группы населения. Однако, что касается большинства людей, то им все-таки рекомендуется воздержаться от использования этих препаратов.

Согласно исследованию INTERHART, изменение образа жизни и рациона питания, оказались лучшим способом уменьшения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у 90% обследованных людей из более чем 52 стран мира. Изменения в образе жизни и рационе питания включают:

отказ от курения
снижение массы тела
употребление большего количества фруктов и овощей
регулярные физические нагрузки

И в соответствии с рекомендациями всемирно известного кардиохирурга Дуайта Ланделла, чтобы полностью изменить пагубные последствия воспаления, необходимо избегать употребления обезжиренных продуктов, фабричной пищи и фаст-фуда.

причины высокого уровня, способы уменьшения холестерина

Высокий уровень холестерина — диета, симптомы, причины

Холестерин

Холестерин в правильной концентрации имеет много важных функций в нашем организме. Когда его значение, однако, начинает превышать нормы, абсолютно необходимо принять надлежащее медицинское вмешательство. Изучите рекомендации по питанию, когда у вас высокий уровень холестерина в крови.

Высокий уровень холестерина

Уровень холестерина в крови слишком высокий

Хотя холестерин является важным компонентом для нашего организма, избыток его может привести к ряду осложнений со здоровьем. Например, слишком высокая концентрация, увеличивает риск сердечных заболеваний (например, инфаркт миокарда) и атеросклероз. Люди с аномальными липидами крови также гораздо более подвержены риску инсульта.
Возникновение сердечно-сосудистых заболеваний сильно связано с увеличением общего холестерина, особенно холестерин ЛПНП (так называемый «плохой холестерин») и с более низкой концентрацией холестерина ЛПВП (так называемый «хороший холестерин»). Другие факторы риска включают гипертонию, абдоминальное ожирение, курение сигарет, метаболический синдром и диабет.

Причины высокого уровня холестерина

Наиболее распространенными проблемами с неправильным липидным профилем являются люди с избыточным весом или ожирением. Их рацион обычно различные приготовленные продукты, не заботясь о качестве еды. Высокий уровень холестерина также является областью людей с сидячим и стрессовым образом жизни.
Из многочисленных патогенных факторов холестерин ЛПНП играет наиболее важную роль в формировании атеросклеротической бляшки.

Нажмите тут — все материалы на тему Холестерин

Все материалы портала о Холестерине по ссылке выше

Является ли диета важной для повышенного холестерина? Чего следует избегать при слишком высоком уровне холестерина?
Определенно да! Концентрация холестерина ЛПНП в значительной степени зависит от диеты. По мнению специалистов, повышение уровня «плохого холестерина» является результатом диеты, богатой насыщенными жирными кислотами, трансжирными кислотами и холестерином в пище. Их источником является в основном высоко оптимизированная пища — фаст-фуд, готовые к повторному приготовлению блюда, сушеные супы, жирные мясные продукты, яичные желтки, сладости и соленые закуски (точнее — кондитерские и жареные жиры, используемые при их изготовлении). Предпочтительно, на липидный профиль влияют полиненасыщенные жирные кислоты, снижение потребления диетического холестерина, увеличение потребления диетического волокна, а также снижение веса.

Неадекватная диета связана с отсутствием физической активности, избыточным весом или ожирением, одним из основных факторов возникновения проблем с аномальной концентрацией холестерина в крови.
Какая должна быть ваша диета, если у вас высокий уровень холестерина? Диета для снижения уровня холестерина.

Способы уменьшения холестерина

Было доказано, что только 10% потери избыточной массы тела могут значительно снизить уровень холестерина в крови. Похудение должно быть постепенным, основное внимание уделяется улучшению повседневных привычек. Медленное, но постоянное, небольшое снижение (примерно на 0,5-1 кг / неделю) улучшит не только профиль липидов и общее состояние здоровья, но и поможет сохранить достигнутый вес.

Ограничьте потребление «плохих жиров».

Ограничьте мясо в своем рационе, особенно красное и обработанное мясо (колбасы, консервы и т. д.). Не верьте, что мясо имеет важное значение в вашем рационе, и его недостаток приведет к ослаблению организма. Если вы умело замените их, вы выиграете! Специалист-диетолог поможет вам. Если вы не можете отказаться от еды, попробуйте ограничить ее. Создайте еженедельное меню в соответствии с правилом: 1-2 мясных обеда, 2 обеда из рыбы, 3-4 вегетарианских обеда (блюда на основе бобовых семян — бобы, соевые бобы, нут, чечевица и др.).

плохие жиры и холестерин

Употребление полиненасыщенных жирных кислот.

Вы найдете их главным образом в масляной морской рыбе (лосось, атлантическая сельдь) и в растительных жирах: оливковое масло экстра вирджин, льняное семя, орехи и авокадо.
Ешьте больше овощей и фруктов.

Недавние исследования показали, что овощи и фрукты обеспечивают организм ингредиентами, необходимыми для поддержания нашего здоровья в хорошем состоянии. По крайней мере, половина того, что мы едим, должно быть овощами и фруктами. По этой причине в текущих рекомендациях Института питания говорится, что эти продукты должны формировать основу нашего питания (ранее в основе пищевой пирамиды были продукты из зерновых культур). Фрукты и овощи — это витамины, минералы, а также антиоксиданты, которые защищают нас от возникновения многих болезней цивилизации, включая сердечно-сосудистые заболевания.

Употребление продуктов, богатых клетчаткой.

Диетическое волокно, особенно растворимое волокно, позволяет снизить уровень холестерина ЛПНП. Его источником являются зерновые продукты, такие как овес и ячмень, семена бобовых, цитрусовые и яблоки.

Если в вашем рационе преобладает белый хлеб, макароны и подслащенные злаки для завтрака, чтобы улучшить липидный профиль, вы должны достичь цельного зерна — хлеб из цельного зерна.

Применение растительных стеролов и станолов.

По мнению исследователей, растительные стерины и станолы (так называемые фитостеролы и фитостанолы) позволяют снизить уровень холестерина. Их наибольшее количество можно найти в растительных маслах и орехах. Однако, поскольку их употребление ежедневным рационом является недостаточным, ешьте также пищевые продукты — йогурт или маргарин обогащаются стеринами и станолами.

В рационе снижения слишком высокого уровня холестерина рекомендуется максимально уменьшить жирные животные, заменить их растениями, избежать высоко обработанной диеты, увеличить потребление пищевых волокон, а также снизить вес и регулярную физическую активность.

Холестерин в крови повышен: причины и как лечить

По статистике около 25% россиян страдает от лишнего веса, и это не считая сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Причиной патологических состояний является когда уровень холестерина повышен, но и слишком маленькое количество вещества вредно для организма. Как тогда разобраться, по каким причинам холестерин в крови повышен и как лечить это, а когда нет нужды для беспокойства?

Норма холестерина у здорового человека

Существуют понятия «плохого» и «хорошего» холестерина, что это значит? В норме у здорового человека хороший холестерин не должен быть выше 1,0 ммоль/л. Это вещество препятствует возникновению атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках, очищая их. Кроме того, он влияет на синтез мужских и женских половых гормонов, кортизола и витамина D. Примерно 75% этого вещества организм синтезирует самостоятельно, всё остальное попадает извне с едой.

Особенность же «вредного» холестерина в том, что он забивает просвет сосудов, нарушая кровообращение в организме. Допустимая концентрация этого вещества у взрослого человека в крови не должна подниматься выше 3,5 ммоль/л. У детей до 15 лет верхние нормы полезного холестерина находятся на уровне 1,89-1,94 ммоль/л, а вредного 3,63-3,34 ммоль/л.

Перечисленные показатели касаются в первую очередь здоровых людей, а вот больные диабетом или гипертонией должны тщательнее следить за уровнем холестерина — не более 2 ммоль/л хорошего и не выше 5,2 ммоль/л общего.

Самый простой способ контролировать эти значения – анализ крови, он же липидный профиль. Для выявления причин, повышающих холестерин, могут потребоваться другие анализы и обследования. Проверяться нужно не только тем, кто находится в зоне риска, но и всем здоровым людям старше 35 лет вне зависимости от состояния здоровья на текущий момент. Проходить ежегодные обследования в обязательном порядке должны те, у кого среди родственников есть люди с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Причины почему уровень холестерина повышен

Поскольку большая часть холестерола синтезируется самим организмом, то показатель выше нормы скорее всего будет свидетельствовать о каких-либо нарушениях. Уровень холестерола в крови увеличивается при следующих болезнях:

цирроз печени;
гепатит;
онкологические заболевания поджелудочной железы;
панкреатит;
гипертония;
почечные патологии;
патологии щитовидной железы;
сахарный диабет.

Кроме болезней есть и другие причины высокого холестерина:

Генетическая предрасположенность. Наследственность способна повлиять на синтез холестерола и обмен веществ. Если у родителей были проблемы с уровнем холестерина, резко возрастает вероятность того, что это передастся и ребёнку.
Ошибки в питании. Причины повышенного плохого холестерина – это не только чрезмерно жирные продукты. К вредной еде относятся и сладости, копчёности, выпечка и вся еда, содержащая большое количество быстрых углеводов.
Лишний вес. Нет точных доказательств, является ли ожирение причиной того, что холестерол повысился, или лишние килограммы лишь следствие этого. Тем не менее, более чем у половины полных людей есть проблемы с холестерином.
Малоподвижный образ жизни. Одна из причин, отчего скачет уровень холестерола в организме. Минимум физической активности приводит к замедлению обмена веществ, а нагрузки наоборот помогают снизить концентрацию этого вещества.
Медикаменты. Гормональные лекарства и стероиды могут незначительно повысить уровень холестерина.
Курение и алкоголь. Сигареты и спиртные напитки не только резко повышают уровень вредного холестерола, но и снижают концентрацию полезного.
Гормональные перестройки организма. Скачки холестерина ощущают женщины в период менопаузы, поэтому после наступления климакса необходимо тщательнее следить за своим здоровьем.

Поэтому важно не только вовремя лечить болезни, но и контролировать свои жизненные привычки — питание, физическую активность и пр. Периодические проверки на липидный профиль позволят отслеживать уровень холестерина и вовремя принять нужные меры.

Чем опасен повышенный показатель

Если высокий холестерин не снижается в течение долгого времени, это повышает риск развития опасных для жизни болезней. При каких заболеваниях уровень холестерола слишком высок:

тромбоз;
инсульт головного мозга;
инфаркт;
ишемическая болезнь сердца;
почечная недостаточность;
печёночная недостаточность;
коронарные заболевания сердца и пр.

Когда холестерин идёт на повышение, это провоцирует развитие гипертонии. Эта болезнь в свою очередь тянет за собой другие заболевания, связанные с сосудистой системой. Сахарный диабет становится причиной когда холестерол повышен из-за нарушения пропорций липидов в организме, что означает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Опасно и появление кровотечений из-за лопнувших сосудов — если кровоизлияние произошло в головном мозге, это влечёт за собой инсульт.

Важно! Большинство людей о высокой концентрации плохого холестерола в крови узнаёт уже вместе с серьёзной болезнью при обращении к врачу.

Симптомы

Повышение холестерина не проходит бесследно для самочувствия, но первые симптомы проявляются уже тогда, когда его концентрация достигла критической массы. В самом начале накопление вредных жиров протекает незаметно с каждым съеденным тортиком или выпитым стаканом алкоголя. Вне зависимости от причины повышенного холестерина, симптоматика всегда схожа:

болезни сердца;
при открытых ранениях видно, что кровь вытекает сгустками;
боль в грудной клетке;
суставные боли;
жировые воспаления кожи;
жировички, видимые под кожей;
боль в ногах.

Это лишь неполный перечень симптомов, когда поднимается холестерин. При появлении любого из этих признаков необходимо обратиться к врачу и начать лечение.

Особенности лечения когда холестерин повышен

При повышенном уровне холестерина внешние проявления могут быть не слишком информативными, поскольку подобные симптомы сопровождают и многие другие заболевания. Чтобы убедиться в диагнозе, необходимо сдать анализы, это поможет выявить причины, и лечение будет назначаться уже на основании точных данных.

Средства лечения чаще всего комбинированные — от терапии с медикаментозными препаратами до смены рациона и образа жизни. Человеку, склонному к заболеванию, и после выздоровления придётся тщательно следить за уровнем холестерола в крови.

Медикаментозное лечение

Чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови мало диет и отказа от вредных привычек, необходимо комплексное лечение. Для нормализации холестерола назначают несколько групп препаратов:

Статины. Замедляют синтез холестерола в печени.
Ниацин (витамин В3). Снижает количество плохого холестерола, но пагубно сказывается на печени, поэтому его принимают строго под наблюдением врача и при необходимости меняют на статины.
Секвестранты желчных кислот. Поскольку снижение холестерина влечёт за собой пониженную выработку желчи, печени необходима поддержка.
Ингибиторы всасывания. Не дают всасываться в кровь холестерину, поступающему в организм с едой.
Антигипертензивные препараты. Необходимы для поддержки сосудов, сердца и нормального артериального давления. К этой группе относятся диуретики, бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов.

Все препараты нужно принимать только по согласованию с врачом и строго по инструкции.

Физические нагрузки

Когда повышен холестерин, физические нагрузки очень важны. Почему спорт находится в списке лечащих симптомы у взрослых методов:

Физическая нагрузка позволяет быстрее сжигать жиры и не давать липидам оседать на сосудистых стенках. Из всех видов спорта самый эффективный в этом плане бег.
Регулярная двигательная активность помогает укрепить сосуды и поддерживать их в тонусе. Это не обязательно должен быть спорт, можно больше гулять, трудиться в саду и пр.
В пожилом возрасте, когда холестерин высок, достаточно регулярных пеших прогулок на свежем воздухе. Это снизит риск инфарктов и инсультов.

В спортивной, да и любой физической нагрузке, есть польза, главное не перетрудиться. Чрезмерные нагрузки так же вредны, как и малоподвижный образ жизни. При решении заняться спортом лучше всего проконсультироваться с тренером и врачом, составив личный план тренировок.

Диета

Если повышен холестерин или есть предрасположенность к этому, необходимо тщательнее следить за рационом. Врачи советуют в этом случае придерживаться определённой диеты:

Стоит ограничить количество растительного масла (любого) до 30 г в день. Этого количества достаточно, чтобы насытить организм необходимыми полиненасыщенными жирными кислотами. Слишком большое количество масла в пище приводит к сгущению крови.
Нежирное мясо и яйца не повышают уровень холестерина. Кроме того, по последним исследованиям вещества в составе обычных яиц способны разрушать вредные липиды. Особенно полезен яичный желток в любом виде, он является хорошим желчегонным средством. Но переедать, конечно, не стоит — 1 яйца в день для взрослого человека вполне достаточно.
В повседневном рационе должно быть больше овощей, богатых клетчаткой (примерно 400 г в день). Грубые пищевые волокна помогают выводить до 15% вредных жиров, не давая им усваиваться. Магний полезен для выработки полезного холестерола. Большое количество этого микроэлемента содержится в цельнозерновых крупах.
Понизить плохой холестерин помогают жирные кислоты омега-3 и продукты, богатые йодом. До трёх раз в неделю можно есть жирную рыбу, а так же креветки и морскую капусту.
Можно есть до 30 г орехов в день. Для снижения холестерина особенно полезны фисташки, далее по степени эффективности идут грецкие орехи и миндаль. Их можно есть как в чистом виде, так и добавлять в салаты, каши и пр.
В грибах высокое содержание клетчатки и статина, понижающего выработку холестерола. Но злоупотреблять ими не стоит, грибы довольно тяжёлая пища. Нужно больше есть красных ягод (клюква, вишня, малина и пр.). В них содержится большое количество марганца, понижающего холестерин.
Полезна в борьбе с вредным холестеролом фасоль в варёном виде, она выводит из организма излишки жиров. В день можно спокойно съедать до 200 г.
Пиктин помогает контролировать уровень холестерина, поэтому полезно есть больше цитрусовых и яблок, особенно печёных.

Для контроля уровня холестерина в крови придётся исключить следующие продукты:

фастфуд;
чипсы, сухарики и пр.;
колбасы;
любые копчёности;
полуфабрикаты;
жирные виды мяса;
сливочное масло;
майонез;
маргарин;
алкоголь.

Чтобы холестерин не повышался с пищей, достаточно придерживаться принципов правильного питания.

Народные рецепты

Перед тем как пробовать на себе народные методы лечения, желательно проконсультироваться с врачом. Некоторые травы, входящие в состав рецептов, являются сильными аллергенами и имеют противопоказания. Вот несколько народных средств для снижения холестерина:

Льняное семя. Полезно употреблять в пищу в любом виде. Семя льна помогает снизить количество холестерина, особенно при ежедневном употреблении. Этот ингредиент можно добавлять в любую еду — салаты, каши и пр.
Липовый цвет. Лечебная сила этого растения хорошо известна, липа давно используется как эффективное народное средство против разных болезней, в том числе если уровень холестерина повышен. Для лечения используют смолотые в порошок сушёные цветы липы, делая из них отвар.
Софора и омела. Травяная смесь помогает очистить сосуды, для чего нужно залить 100 г сухой смеси литром водки и настоять в темноте в течение 3 недель. Перед использованием процедить.
Прополис (настойка). Средство помогает снизить плохой холестерин, для этого достаточно принимать настойку в разбавленном виде за полчаса до еды. Длительность курса 4 месяца.
Ягоды красной рябины хороши для выведения вредного холестерина. Достаточно съедать немного свежих ягод перед едой в течение 3-4 дней. Короткие курсы проводятся с перерывами в 10 дней.
Солодка. Для приготовления отвара потребуется 2 ложки сухой травы и пол-литра кипятка. Смесь нужно томить на огне в течение 10 минут, затем остудить, процедить и пить по 1/3 стакана после еды. Срок годности одной порции отвара не более суток.

Народная медицина не является панацеей и может выступать лишь как дополнительное средство при основном лечении. Травяные отвары и ягоды не заменят полноценные медикаментозные препараты и обследования у врачей.

Профилактика

Людям с повышенным содержанием холестерина нужно придерживаться следующих правил:

Вести активный образ жизни. Люди с сидячей работой находятся в зоне риска из-за недостаточной физической активности. Даже регулярные прогулки на свежем воздухе в хорошей компании помогут стать здоровее. Нужно больше двигаться и в повседневной жизни — где есть возможность, пройтись пешком, подняться по лестнице без лифта и пр.
Правильно питаться. Сбалансированное меню полезно не только для фигуры, но и для общего здоровья. Исключение вредных жиров из привычного меню благотворно сказывается на самочувствии и снижает риск появления холестериновых бляшек.
Отказаться от алкоголя и сигарет. В случае с вредными привычками не бывает полумер. Нельзя пить или курить по чуть-чуть и надеяться, что это не принесёт вреда организму. Курение и алкоголь не только напрямую влияют на холестерол, но и провоцируют болезни, являющиеся причиной когда уровень вредных липидов повышен.

Помимо несложных рекомендаций необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у врача и сдавать кровь. При необходимости контролировать уровень холестерина можно и в домашних условиях, используя специальные приборы.

Симптомы, причины, лечение, типы и многое другое

Что такое инсульт?

Инсульт возникает, когда кровеносный сосуд в головном мозге разрывается и кровоточит, или когда имеется закупорка кровоснабжения головного мозга. Разрыв или закупорка препятствуют поступлению крови и кислорода в ткани мозга.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), инсульт занимает пятое место среди причин смерти в США. Каждый год более 795000 жителей США страдают инсультом.

Без кислорода клетки и ткани мозга повреждаются и начинают умирать в течение нескольких минут. Узнайте, как именно инсульт влияет на тело.

Прекращение притока крови к мозгу повреждает ткани мозга. Симптомы инсульта проявляются в частях тела, контролируемых поврежденными участками мозга.

Чем раньше человек, перенесший инсульт, получит помощь, тем лучше будет его исход. По этой причине полезно знать признаки инсульта, чтобы действовать быстро.Симптомы инсульта могут включать:

паралич
онемение или слабость в руке, лице и ноге, особенно на одной стороне тела
проблемы с речью или пониманием речи
спутанность сознания
невнятная речь
проблемы со зрением, такие как как проблемы со зрением в одном или обоих глазах с затемненным или нечетким зрением или двоение в глазах
проблемы при ходьбе
потеря равновесия или координации
головокружение
сильная внезапная головная боль с неизвестной причиной

инсульт требует немедленной медицинской помощи .Если вы думаете, что у вас или у кого-то другой инсульт, немедленно попросите кого-нибудь позвонить в службу экстренной помощи. Своевременное лечение является ключом к предотвращению следующих результатов:

Повреждение головного мозга
длительная нетрудоспособность
смерть

При инсульте лучше перестраховаться, чем сожалеть, поэтому не бойтесь звонить в службу 911, если вы думаете, что узнаете признаки инсульта. Действуйте БЫСТРО и научитесь распознавать признаки инсульта.

Инсульт — четвертая по значимости причина смерти в США.С. женщины. У женщин риск инсульта в течение жизни выше, чем у мужчин.

Хотя некоторые признаки инсульта одинаковы у женщин и мужчин, некоторые чаще встречаются у женщин.

Признаки инсульта, которые чаще встречаются у женщин, включают:

тошноту или рвоту
галлюцинации
боль
общая слабость
одышка или затрудненное дыхание
обморок или потеря сознания
судороги
спутанность сознания, дезориентация , или отсутствие реакции
внезапные изменения поведения, особенно повышенное возбуждение

Вероятность смерти женщин от инсульта выше, чем у мужчин, поэтому важно как можно скорее идентифицировать инсульт.Узнайте больше о распознавании признаков инсульта у женщин.

Инсульт — пятая по значимости причина смерти среди мужчин. По данным Национального института здравоохранения, у мужчин больше шансов получить инсульт в молодом возрасте, чем у женщин, но они реже умирают от него.

Мужчины и женщины могут иметь одни и те же признаки и симптомы инсульта (см. Выше). Однако некоторые симптомы инсульта чаще возникают у мужчин. К ним относятся:

опущение на одной стороне лица или неровная улыбка
невнятная речь, трудности с речью и проблемы с пониманием другой речи
слабость руки или мышечная слабость на одной стороне тела

Хотя некоторые симптомы могут различаются между мужчинами и женщинами, одинаково важно, чтобы оба смогли вовремя обнаружить инсульт и получить помощь.Узнайте больше о признаках инсульта у мужчин.

Инсульты делятся на три основные категории: транзиторная ишемическая атака (ТИА), ишемический инсульт и геморрагический инсульт. Эти категории далее подразделяются на другие типы инсультов, в том числе:

эмболический инсульт
тромботический инсульт
внутримозговый инсульт
субарахноидальный инсульт

Тип инсульта влияет на ваше лечение и процесс восстановления. Узнайте больше о различных типах штрихов.

Во время ишемического инсульта артерии, кровоснабжающие головной мозг, сужаются или блокируются. Эти закупорки вызваны сгустками крови или сильно сниженным кровотоком. Они также могут быть вызваны частями зубного налета из-за отрыва атеросклероза и закупорки кровеносного сосуда.

Два наиболее распространенных типа ишемического инсульта — тромботический и эмболический. Тромботический инсульт случается, когда в одной из артерий, снабжающих кровью головной мозг, образуется сгусток крови. Сгусток проходит через кровоток и застревает, что блокирует кровоток.Эмболический инсульт — это когда сгусток крови или другой мусор образуется в другой части тела и затем попадает в мозг.

По данным CDC, 87 процентов инсультов — это ишемические инсульты. Узнайте, почему возникают ишемические инсульты.

Эмболический инсульт — это один из двух типов ишемического инсульта. Это происходит, когда сгусток крови формируется в другой части тела — часто в сердце или артериях в верхней части груди и шеи — и перемещается по кровотоку в мозг. Сгусток застревает в артериях мозга, останавливает кровоток и вызывает инсульт.

Эмболический инсульт может быть результатом сердечной недостаточности. Фибрилляция предсердий, распространенный тип нерегулярного сердцебиения, может вызвать образование тромбов в сердце. Эти сгустки могут вытесняться и перемещаться по кровотоку в мозг. Узнайте больше о том, как возникают эмболические инсульты и какие симптомы они могут вызывать.

Геморрагический инсульт возникает, когда артерия в головном мозге разрывается или течет кровь. Кровь из этой артерии создает избыточное давление в черепе и раздувает мозг, повреждая клетки и ткани мозга.

Два типа геморрагических инсультов — внутримозговые и субарахноидальные. Внутримозговый геморрагический инсульт, наиболее распространенный тип геморрагического инсульта, возникает, когда ткани, окружающие мозг, наполняются кровью после разрыва артерии. Субарахноидальный геморрагический инсульт встречается реже. Это вызывает кровотечение в области между мозгом и покрывающими его тканями.

По данным Американской кардиологической ассоциации, около 13 процентов инсультов являются геморрагическими. Узнайте больше о причинах геморрагического инсульта, а также о методах лечения и профилактики.

Причина инсульта зависит от типа инсульта. Три основных типа инсульта — это транзиторная ишемическая атака (ТИА), ишемический инсульт и геморрагический инсульт.

ТИА вызывается временной закупоркой артерии, ведущей к мозгу. Закупорка, обычно сгусток крови, останавливает приток крови к определенным частям мозга. ТИА обычно длится от нескольких минут до нескольких часов, а затем блокировка смещается и кровоток восстанавливается.

Как и ТИА, ишемический инсульт вызывается закупоркой артерии, ведущей к мозгу.Эта закупорка может быть сгустком крови или может быть вызвана атеросклерозом. При этом состоянии на стенках кровеносного сосуда накапливается налет (жировое вещество). Кусок бляшки может отломиться и застрять в артерии, блокируя кровоток и вызывая ишемический инсульт.

Геморрагический инсульт, с другой стороны, вызван разрывом или утечкой кровеносного сосуда. Кровь просачивается в ткани мозга или вокруг них, вызывая давление и повреждая клетки мозга.

Есть две возможные причины геморрагического инсульта.Аневризма (ослабленная, выпуклая часть кровеносного сосуда) может быть вызвана высоким кровяным давлением и может привести к разрыву кровеносного сосуда. Реже состояние, называемое артериовенозной мальформацией, которое представляет собой аномальное соединение между венами и артериями, может привести к кровотечению в головном мозге. Продолжайте читать о причинах возникновения инсультов.

Некоторые факторы риска повышают предрасположенность к инсульту. По данным Национального института сердца, легких и крови, чем больше у вас факторов риска, тем выше вероятность инсульта.К факторам риска инсульта относятся:

Диета

Нездоровая диета, повышающая риск инсульта, — это диета с высоким содержанием:

соли
насыщенных жиров
трансжиров
холестерина

бездеятельности

бездействия или отсутствие физических упражнений также может повысить риск инсульта.

Регулярные упражнения имеют ряд преимуществ для здоровья. CDC рекомендует взрослым заниматься аэробикой не менее 2,5 часов в неделю.Это может означать просто быструю прогулку несколько раз в неделю.

Потребление алкоголя

Ваш риск инсульта также увеличивается, если вы употребляете слишком много алкоголя. Употреблять алкоголь следует в умеренных количествах. Это означает не более одного напитка в день для женщин и не более двух для мужчин. Более того, это может повысить уровень артериального давления, а также уровень триглицеридов, что может вызвать атеросклероз.

Употребление табака

Употребление табака в любой форме также повышает риск инсульта, поскольку он может повредить кровеносные сосуды и сердце.Это еще больше увеличивается при курении, потому что ваше кровяное давление повышается, когда вы употребляете никотин.

Личные данные

Существуют определенные личные факторы риска инсульта, которые вы не можете контролировать. Риск инсульта может быть связан с вашим:

Семейный анамнез. Риск инсульта выше в некоторых семьях из-за генетических проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление.
Пол. По данным CDC, хотя и у женщин, и у мужчин могут быть инсульты, они чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, во всех возрастных группах.
Возраст. Чем вы старше, тем выше вероятность инсульта.
Раса и национальность. Кавказцы, американцы азиатского происхождения и выходцы из Латинской Америки реже страдают инсультом, чем афроамериканцы, коренные жители Аляски и американские индейцы.

История болезни

Определенные заболевания связаны с риском инсульта. К ним относятся:

перенесенный инсульт или ТИА
высокое кровяное давление
высокий холестерин
сердечные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца
пороки сердечного клапана
увеличенные камеры сердца и нерегулярное сердцебиение
серповидно-клеточная анемия
диабет

Чтобы узнать о конкретных факторах риска инсульта, поговорите со своим врачом.А пока узнайте, что вы можете сделать, чтобы снизить риск инсульта.

Ваш врач спросит вас или члена семьи о ваших симптомах и о том, что вы делали, когда они возникли. Они изучат вашу историю болезни, чтобы выяснить факторы риска инсульта. Они также:

спросят, какие лекарства вы принимаете
проверьте свое кровяное давление
послушайте свое сердце

Вы также пройдете медицинский осмотр, во время которого врач оценит вас на:

баланс
координация
слабость
онемение рук, лица или ног
признаки спутанности сознания
проблемы со зрением

Затем ваш врач проведет определенные тесты.Для диагностики инсульта используются различные тесты. Эти тесты могут помочь врачам определить:

если у вас был инсульт
что могло его вызвать
какая часть мозга поражена
есть ли у вас кровотечение в головном мозге

Эти тесты также могут определить, есть ли у вас симптомы вызваны чем-то другим.

Вы можете пройти различные тесты, чтобы помочь врачу определить, был ли у вас инсульт, или исключить другое заболевание.Эти тесты включают:

Анализы крови

Ваш врач может взять кровь для нескольких анализов крови. Анализы крови могут определить:

уровень сахара в крови
если у вас инфекция
уровень тромбоцитов
скорость образования тромбов

МРТ и компьютерная томография

Вы можете пройти одну или обе магнитно-резонансной томографии (МРТ) сканирование и компьютерная томография (КТ).

МРТ поможет увидеть, не были ли повреждены ткани головного мозга или клетки головного мозга.Компьютерная томография предоставит подробное и четкое изображение вашего мозга, которое покажет любое кровотечение или повреждение мозга. Он также может указывать на другие заболевания мозга, которые могут вызывать ваши симптомы.

EKG

Ваш врач также может назначить электрокардиограмму (ЭКГ). Этот простой тест регистрирует электрическую активность сердца, измеряет его ритм и регистрирует скорость его биений. Он может определить, есть ли у вас какие-либо сердечные заболевания, которые могли привести к инсульту, например, перенесенный инфаркт или фибрилляция предсердий.

Церебральная ангиограмма

Другой тест, который может назначить ваш врач, чтобы определить, был ли у вас инсульт, — это церебральная ангиограмма. Это дает возможность детально изучить артерии шеи и мозга. Тест может показать закупорки или сгустки, которые могли вызвать симптомы.

УЗИ сонных артерий

УЗИ сонных артерий, также называемое дуплексным сканированием сонных артерий, может показать жировые отложения (бляшки) в сонных артериях, которые снабжают кровью лицо, шею и мозг. Он также может показать, были ли сужены или заблокированы ваши сонные артерии.

Эхокардиограмма

С помощью эхокардиограммы можно обнаружить источники тромбов в вашем сердце. Эти сгустки могли попасть в ваш мозг и вызвать инсульт.

Правильное медицинское обследование и быстрое лечение жизненно важны для восстановления после инсульта. По данным Американской кардиологической ассоциации, «потерянное время — потерянный мозг». Позвоните в службу 911, как только поймете, что у вас может быть инсульт, или если вы подозреваете, что у кого-то из ваших близких инсульт.

Лечение инсульта зависит от типа инсульта:

Ишемический инсульт и ТИА

Эти типы инсульта вызваны сгустком крови или другой закупоркой головного мозга.По этой причине их в основном лечат с помощью схожих методик, которые включают:

Антиагреганты и антикоагулянты

Аспирин, отпускаемый без рецепта, часто является первой линией защиты от инсульта. Антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты следует принимать в течение 24-48 часов после появления симптомов инсульта.

Препараты, разрушающие сгустки крови

Тромболитические препараты могут разрушать сгустки крови в артериях вашего мозга, что по-прежнему останавливает инсульт и уменьшает повреждение мозга.

Одно из таких лекарств, тканевый активатор плазминогена (tPA) или r-tPA Alteplase IV, считается золотым стандартом в лечении ишемического инсульта.Он работает, быстро растворяя тромбы, если его доставить в течение первых 3–4,5 часов после появления симптомов инсульта. Люди, получившие инъекцию tPA, с большей вероятностью выздоровеют после инсульта и с меньшей вероятностью будут иметь длительную инвалидность в результате инсульта.

Механическая тромбэктомия

Во время этой процедуры врач вводит катетер в большой кровеносный сосуд внутри вашей головы. Затем они используют устройство, чтобы вытащить сгусток из сосуда. Эта операция наиболее успешна, если она проводится через 6–24 часа после начала инсульта.

Стенты

Если ваш врач обнаружит, что стенки артерии ослабли, он может выполнить процедуру по надуванию суженной артерии и поддержанию стенок артерии стентом.

Хирургия

В тех редких случаях, когда другие методы лечения не работают, ваш врач может провести операцию по удалению сгустка крови и бляшек из ваших артерий. Это можно сделать с помощью катетера или, если сгусток особенно большой, ваш врач может открыть артерию, чтобы удалить закупорку.

Геморрагический инсульт

Инсульты, вызванные кровотечениями или утечками в мозге, требуют различных стратегий лечения.К лечению геморрагического инсульта относятся:

Лекарства

В отличие от ишемического инсульта, если у вас геморрагический инсульт, цель лечения — заставить вашу кровь свернуться. Поэтому вам могут быть назначены лекарства, которые нейтрализуют прием любых разжижителей крови.

Вам также могут назначить лекарства, снижающие артериальное давление, понижающее давление в мозге, предотвращающие судороги и предотвращающие сужение кровеносных сосудов.

Скручивание

Во время этой процедуры врач направляет длинную трубку к области кровоизлияния или ослабленного кровеносного сосуда.Затем они устанавливают спиралевидное устройство в области слабой стенки артерии. Это блокирует приток крови к пораженному участку, уменьшая кровотечение.

Зажим

Во время визуализации ваш врач может обнаружить аневризму, из которой кровотечение еще не началось или кровотечение прекратилось. Чтобы предотвратить дополнительное кровотечение, хирург может поместить к основанию аневризмы крошечный зажим. Это прекращает кровоснабжение и предотвращает возможное повреждение кровеносного сосуда или новое кровотечение.

Хирургия

Если ваш врач видит, что аневризма разорвалась, он может сделать операцию, чтобы обрезать аневризму и предотвратить дополнительное кровотечение.Точно так же может потребоваться трепанация черепа, чтобы уменьшить давление на мозг после большого инсульта.

Помимо оказания неотложной помощи, медицинские работники посоветуют вам способы предотвращения инсультов в будущем. Хотите узнать больше о методах лечения и профилактике инсульта? Кликните сюда.

Для лечения инсульта используются несколько лекарств. Тип, который назначит ваш врач, во многом зависит от типа перенесенного инсульта. Цель некоторых лекарств — предотвратить второй инсульт, в то время как другие направлены на предотвращение инсульта в первую очередь.

К наиболее распространенным лекарствам от инсульта относятся:

Активатор тканевого плазминогена (tPA). Это лекарство неотложной помощи может быть предоставлено во время инсульта, чтобы разрушить сгусток крови, вызвавший инсульт. Это единственное доступное в настоящее время лекарство, которое может это сделать, но его нужно давать в течение 3–4,5 часов после появления симптомов инсульта. Этот препарат вводится в кровеносный сосуд, чтобы лекарство начало действовать как можно быстрее, что снижает риск осложнений после инсульта.
Антикоагулянты. Эти препараты снижают способность крови к свертыванию. Самый распространенный антикоагулянт — варфарин (Янтовен, Кумадин). Эти препараты также могут предотвратить увеличение размеров существующих тромбов, поэтому их можно назначать для предотвращения инсульта, а также после ишемического инсульта или ТИА.
Антиагрегантные препараты. Эти лекарства предотвращают образование тромбов, затрудняя слипание тромбоцитов. Наиболее распространенные антитромбоцитарные препараты включают аспирин и клопидогрель (плавикс).Их можно использовать для предотвращения ишемических инсультов, и они особенно важны для предотвращения вторичного инсульта. Если у вас никогда не было инсульта, вам следует использовать аспирин в качестве профилактического лекарства только в том случае, если у вас высокий риск атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания (например, сердечный приступ и инсульт) и низкий риск кровотечения.
Статины. Статины, которые помогают снизить высокий уровень холестерина в крови, относятся к числу наиболее часто назначаемых лекарств в Соединенных Штатах. Эти препараты предотвращают выработку фермента, который может превращать холестерин в зубной налет — густое липкое вещество, которое может накапливаться на стенках артерий и вызывать инсульты и сердечные приступы.Обычные статины включают розувастатин (Crestor), симвастатин (Zocor) и аторвастатин (Lipitor).
Лекарства от кровяного давления. Высокое кровяное давление может привести к отрыву бляшек в артериях. Эти части могут блокировать артерии, вызывая инсульт. В результате контроль высокого кровяного давления может помочь предотвратить инсульт.

Ваш врач может прописать один или несколько из этих препаратов для лечения или предотвращения инсульта, в зависимости от таких факторов, как история вашего здоровья и ваши риски.Существует множество лекарств, используемых для лечения и профилактики инсультов, полный список можно найти здесь.

Инсульт — основная причина длительной нетрудоспособности в США. Тем не менее, Национальная ассоциация инсульта сообщает, что 10 процентов выживших после инсульта выздоравливают почти полностью, а еще 25 процентов выздоравливают с незначительными нарушениями.

Важно, чтобы выздоровление и реабилитация после инсульта начинались как можно скорее. На самом деле восстановление после инсульта должно начинаться в больнице.Там бригада по уходу может стабилизировать ваше состояние, оценить последствия инсульта, выявить основные факторы и начать терапию, чтобы помочь вам восстановить некоторые из затронутых вами навыков.

Восстановление после инсульта сосредоточено на четырех основных областях:

Логопедия

Инсульт может вызвать нарушение речи и языка. Логопед будет работать с вами, чтобы заново научиться говорить. Или, если вам трудно устное общение после инсульта, они помогут вам найти новые способы общения.

Когнитивная терапия

После инсульта у многих выживших изменилось мышление и мыслительные способности. Это может вызвать изменения в поведении и настроении. Эрготерапевт может помочь вам восстановить прежние модели мышления и поведения и контролировать свои эмоциональные реакции.

Повторное обучение сенсорным навыкам

Если во время инсульта затронута часть вашего мозга, передающая сенсорные сигналы, вы можете обнаружить, что ваши чувства «притупились» или больше не работают.Это может означать, что вы плохо себя чувствуете, например температуру, давление или боль. Психотерапевт может помочь вам научиться приспосабливаться к этому отсутствию ощущений.

Физиотерапия

Мышечный тонус и сила могут быть ослаблены инсультом, и вы можете обнаружить, что не можете двигать своим телом так хорошо, как раньше. Физиотерапевт будет работать с вами, чтобы восстановить ваши силы и равновесие, и найдет способы приспособиться к любым ограничениям.

Реабилитация может проходить в реабилитационной клинике, доме квалифицированных престарелых или у вас дома.Вот чего можно ожидать от эффективного процесса восстановления после инсульта.

Вы можете принять меры для предотвращения инсульта, ведя здоровый образ жизни. Это включает следующие меры:

Бросить курить. Если вы курите, отказ от курения снизит риск инсульта.
Употребляйте алкоголь в умеренных количествах. Если вы много пьете, постарайтесь уменьшить потребление. Употребление алкоголя может повысить кровяное давление.
Удерживайте вес. Держите вес на здоровом уровне. Ожирение или избыточный вес увеличивает риск инсульта. Чтобы контролировать свой вес:
- Придерживайтесь диеты, полной фруктов и овощей.
- Ешьте продукты с низким содержанием холестерина, трансжиров и насыщенных жиров.
- Оставайтесь физически активными. Это поможет вам поддерживать здоровый вес и снизить кровяное давление и уровень холестерина.
Пройдите обследование. Будьте на высоте. Это означает регулярные осмотры и постоянное общение со своим врачом.Обязательно примите следующие меры, чтобы поддерживать свое здоровье:
- Проверьте уровень холестерина и артериальное давление.
- Поговорите со своим врачом об изменении вашего образа жизни.
- Обсудите варианты лекарств со своим врачом.
- Решите любые проблемы с сердцем, которые могут у вас возникнуть.
- Если у вас диабет, примите меры для его лечения.

Принятие всех этих мер поможет вам улучшить форму и предотвратить инсульт. Узнайте больше о том, как предотвратить инсульт.

Если вы подозреваете, что у вас симптомы инсульта, крайне важно обратиться за неотложной медицинской помощью. Препараты для разрушения тромбов можно назначать только в первые часы после появления признаков инсульта, и раннее лечение является одним из наиболее эффективных способов снизить риск долгосрочных осложнений и инвалидности.

Профилактика возможна независимо от того, предотвращаете ли вы первый инсульт или пытаетесь предотвратить второй. Лекарства могут помочь снизить риск образования тромбов, которые могут привести к инсульту.Вместе со своим врачом найдите подходящую для вас профилактическую стратегию, включая медицинское вмешательство и изменение образа жизни.

Гиперлипидемия: причины, диагностика и лечение

Гиперлипидемия, или высокий уровень холестерина, означает повышенный уровень жиров в крови. Большинство людей обычно не испытывают никаких симптомов, но гиперлипидемия увеличивает риск развития сердечных заболеваний и увеличивает риск инсульта и смерти.

В Соединенных Штатах примерно каждый третий человек страдает гиперлипидемией.

В этой статье мы объясняем симптомы и причины гиперлипидемии. Мы также смотрим, как это предотвратить и как лечить.

Поделиться на Pinterest Поскольку гиперлипидемия часто протекает бессимптомно, люди обычно не знают, что у них есть, до тех пор, пока не пройдут плановый осмотр.

Гиперлипидемия означает, что в крови слишком много холестерина.

Холестерин — это восковая молекула жира, которую производит печень. Он необходим для здоровых клеточных мембран, функционирования мозга, выработки гормонов и хранения витаминов.

Существует два типа белков, или липопротеинов, которые переносят холестерин в клетки: липопротеины низкой плотности (ЛПНП) или плохой холестерин и липопротеины высокой плотности (ЛПВП) или хороший холестерин. ЛПНП пагубно влияет на здоровье. ЛПВП, однако, противодействует воздействию ЛПНП.

ЛПВП полезны для здоровья, так как переносят избыток холестерина обратно в печень для выведения. Затем печень выводит холестерин с желчью. ЛПНП, остающийся в кровотоке, вредит здоровью, поскольку позволяет избыточному холестерину накапливаться в крови.

Триглицериды — это еще один тип жиров в крови. Они не относятся к холестерину, но имеют тесную связь с сердечными заболеваниями. Таким образом, врачи также измеряют уровень триглицеридов у людей с гиперлипидемией.

У человека может развиться гиперлипидемия, если у него есть одно или сочетание следующих факторов:

высокий уровень ЛПНП
высокий уровень ЛПВП
повышенный уровень триглицеридов

В следующей таблице указаны идеальные уровни холестерина:

холестерин ЛПНП

Общий холестерин	Менее 200 миллиграммов на децилитр (мг / дл)
Холестерин ЛПВП	Мужчины: более 40 мг / дл Женщины: более 50 мг / дл 53
В остальном здоровые люди: менее 100 мг / дл Люди с сердечными заболеваниями или диабетом или плохо контролируемыми факторами риска: менее 70 мг / дл
Триглицериды	Менее 150 мг / dl

Обычно люди с гиперлипидемией не испытывают никаких симптомов.Однако у людей с семейной или наследственной гиперлипидемией могут появиться желтые жировые образования вокруг глаз или суставов.

Врач обычно обнаруживает гиперлипидемию во время обычного анализа крови или после сердечно-сосудистого события, такого как сердечный приступ или инсульт.

Чрезмерное накопление жира с течением времени может вызвать атеросклероз. Это когда бляшки образуются на стенках артерий и кровеносных сосудов и сужают отверстия. Это может привести к нестабильному кровотоку по сосудам и значительно увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Образ жизни и варианты питания являются важным способом профилактики и лечения гиперлипидемии.

Варианты включают в себя «здоровую для сердца» диету, регулярные физические упражнения, отказ от курения и поддержание здоровой массы тела.

Диета

Поделиться на Pinterest Диета, содержащая большое количество полезных жиров, может помочь предотвратить гиперлипидемию.

Диета, полезная для сердца, включает минимизацию потребления насыщенных жиров, трансжиров и пищевого холестерина, а также употребление разнообразных цельных фруктов и овощей, большого количества клетчатки, большого количества воды и цельнозерновых продуктов.

Люди должны стараться ограничить или исключить фаст-фуд, продукты с высоким содержанием углеводов, а также любые обработанные продукты или продукты, не обладающие хорошей питательной ценностью.

Рыба, орехи и бобовые содержат «полезные жиры», поэтому могут принести пользу людям, которым необходимо снизить уровень холестерина ЛПНП. При использовании масла выбирайте оливковое масло или другое масло, богатое мононенасыщенными жирами.

Вес

Люди с избыточным весом или ожирением также подвергаются большему риску развития гиперлипидемии и сердечных заболеваний.

Похудение помогает снизить уровень ЛПНП, общего холестерина и триглицеридов. Он также может повысить уровень ЛПВП, что помогает удалить ЛПНП из крови.

Физическая активность

Недостаток физической активности является еще одним фактором риска сердечных заболеваний.

Регулярные упражнения и активность помогают человеку снизить уровень ЛПНП, повысить уровень ЛПВП и способствовать снижению веса.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует людям заниматься умеренно интенсивной физической активностью 150 минут в неделю.

Узнайте больше о физических упражнениях.

Отказ от курения

Курение вызывает множество проблем, которые способствуют развитию сердечных заболеваний.

Он способствует развитию атеросклероза, повышает уровень ЛПНП, способствует воспалению и образованию тромбов.

Отказ от курения приведет к повышению уровня ЛПВП. Это может быть одной из причин, по которой риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) снижается после того, как человек бросает курить.

Человек с гиперлипидемией может снизить риск сердечно-сосудистых проблем в дальнейшей жизни, строго соблюдая диету и план лечения, рекомендованные его врачами.

Узнайте, как лучше всего бросить курить сегодня.

Самостоятельное лечение гиперлипидемии с помощью сбалансированной диеты и регулярной физической активности может помочь человеку снизить уровень липопротеинов в крови.

Однако генетика также определяет уровень холестерина, поэтому здоровый образ жизни не всегда может быть достаточным для снижения холестерина. Некоторым людям могут потребоваться лекарства.

Обычно врачи назначают статины, такие как симвастатин, ловастатин, аторвастатин и розувастатин, для снижения уровня холестерина.Эти лекарства уменьшают количество холестерина, производимого печенью.

Статины могут вызывать побочные эффекты, включая мышечную боль. Боль в мышцах обычно безвредна, но в редких случаях статины могут вызвать повреждение или разрушение мышц.

Любой, кому трудно переносить боль, должен поговорить со своим врачом, прежде чем прекратить прием лекарств. Перед прекращением лечения статинами важно сбалансировать риск сердечно-сосудистых событий и риск побочных эффектов.

Людям, у которых уровень холестерина не достигает желаемой цели после приема статинов, могут потребоваться более высокие дозы статинов или дополнительные лекарства.К другим лекарствам, не являющимся статинами, относятся эзетимиб и, реже, фибраты или ниацин.

Новые рекомендации предполагают, что также доступны ингибиторы PCSK9, такие как эволокумаб (Репата).

Ингибиторы PCSK9 могут быть дорогими, поэтому врач должен принять это во внимание перед их назначением. Однако в руководстве рекомендуется более низкая цена на эти лекарства, чтобы дать доступ к препарату определенным группам населения.

Сюда входят люди с наследственной гиперлипидемией, которые иначе не могли бы принимать необходимое им лекарство, или те, кто перенес сердечный приступ и не может достичь своей цели ЛПНП с помощью других лекарств.

Врачи проверяют наличие гиперлипидемии с помощью анализа крови на липидный профиль.

Обычно это тест натощак. Это означает, что человек должен воздерживаться от еды и питья за 9–12 часов до обследования. Однако в новых рекомендациях относительно голодания менее строгие правила, поэтому посоветуйтесь с врачом, нужно ли вам голодать перед обследованием.

В недавнем обновленном руководстве говорится, что родители могут выбрать для своих детей скрининг на холестерин с 2-летнего возраста, если у них в семейной истории высокий уровень холестерина или сердечные заболевания.

Большинство детей должны проходить обследование в возрасте от 9–11 до 17–21 лет.

Причины гиперлипидемии включают:

Генетические факторы: врачи называют это первичной гиперлипидемией. Человек наследует этот тип от своих родителей.
Плохое питание и другие факторы. Врачи называют это вторичной гиперлипидемией.

Другие факторы риска включают:

чрезмерное употребление алкоголя
ожирение
прием лекарств, таких как гормоны или стероиды
диабет
метаболический синдром
длительное заболевание почек
преждевременная менопауза
недостаточная активность щитовидной железы , или гипотиреоз
беременность
малоподвижный образ жизни

Семейная гиперлипидемия проистекает из генетического заболевания.

Родитель передает мутировавший ген, который приводит к отсутствию или сбоям в работе рецептора ЛПНП. Это означает, что организм не может удалить ЛПНП из кровотока, что может привести к опасному уровню ЛПНП в крови.

Некоторые этнические группы, такие как французские канадцы, христиане ливанцев и определенные группы населения из Южной Африки, включая африканеров, евреев-ашкенази и азиатских индейцев, имеют более высокий риск семейной гиперлипидемии.

Существует несколько типов гиперлипидемии, которые по-разному влияют на организм.Врачи классифицируют их по различным типам жировых отложений и по тому, как каждый из них влияет на организм.

Тип I: Тип I или гиперлипидемия, семейная недостаточность липопротеин липазы, обычно возникает в детстве и является тяжелой. Это наследственное заболевание, которое нарушает нормальное расщепление жиров и может привести к боли в животе, повторным инфекциям поджелудочной железы и увеличению печени и селезенки.

Тип II (a и b): Тип IIa, или семейная гиперхолестеринемия, и тип IIb, или семейная комбинированная гиперлипидемия, оба приводят к высоким уровням ЛПНП.Они могут привести к отложению жира на коже и вокруг глаз, а также могут увеличить риск проблем с сердцем.

Тип III: Тип III, или семейная дисбеталипопротеинемия, влияет на липопротеины. Это происходит, когда уровень ЛПНП в крови слишком низкий, но уровень ЛПВП остается нормальным. Типичным признаком типа III является появление ксантом или плоских желто-серых бляшек на веках и вокруг глаз.

Тип III увеличивает риск раннего начала сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний периферических артерий.

Тип IV: Тип IV, или гипертриглицеридемия, увеличивает уровень триглицеридов в крови, а не холестерина. Этот тип также может привести к ожирению, высокому уровню глюкозы в крови и высокому уровню инсулина.

Человек может не замечать гиперлипидемию IV типа до раннего взросления.

Узнайте больше о семейной гиперхолестеринемии.

Гиперлипидемия — главный фактор риска сердечных заболеваний. Это относится к избыточному уровню холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови.

Врачи считают липопротеины низкой плотности (ЛПНП) плохим холестерином, а липопротеины высокой плотности (ЛПВП) хорошим холестерином.

Гипотиреоз, диета с высоким содержанием жиров и избыточный вес способствуют повышению уровня холестерина. Однако некоторые типы гиперлипидемии имеют генетические причины.

Регулярная физическая активность и диета, богатая полезными жирами, могут улучшить баланс холестерина в крови и помочь человеку предотвратить связанные с этим проблемы со здоровьем.

Q:

Слишком много полезных жиров все еще вредно для вас?

A:

Да.Слишком много жира, даже если это «полезный жир», может привести к увеличению веса, ожирению и, следовательно, к неблагоприятному метаболическому риску.

Д-р Пайал Кохли, MD, FACC Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Гипертония — симптомы и лечение

Гипертония — это болезнь, распространенная во всем мире, которой поражает примерно одну треть взрослого населения .В последние десятилетия количество пациентов с гипертонической болезнью увеличивается из-за таких факторов, как увеличение продолжительности жизни, более высокая частота ожирения, малоподвижный образ жизни и плохие привычки питания.

В этой статье мы обсуждаем диагноз, осложнения и симптомы гипертонии, обычно известной как высокое кровяное давление.

Гипертония

Основная проблема гипертонии заключается в том, что она протекает бессимптомно до поздних стадий. Существует типичный симптом тревоги, который может побудить пациента обратиться к врачу.
Симптомы гипертонии

Попытка оценить артериальное давление, руководствуясь наличием или отсутствием таких симптомов, как головная боль, усталость, боль в шее, боль в глазах, сердцебиение, чувство тяжести в ногах — очень частая ошибка. Человек, который обычно не измеряет свое кровяное давление просто потому, что у него нет симптомов, вполне может быть гипертоником, просто не зная об этом. С другой стороны, если пациент знает, что он / она гипертоник, но периодически не измеряет артериальное давление, у него может сложиться ложное впечатление, которое нужно контролировать.Невозможно оценить артериальное давление, не измеряя его с помощью специальных устройств, обычно называемых «приборами для измерения давления».

Тот факт, что у некоторых людей возникают головные боли или дискомфорт при очень высоком кровяном давлении, не означает, что эти симптомы служат параметром. Эти же люди могут иметь бессимптомные пики гипертонии и не осознавать этого. Примечательно, что боль увеличивает кровяное давление, и в этих случаях трудно угадать, повышается ли давление из-за головной боли или головная боль появляется из-за высокого кровяного давления.

Как часто нужно измерять артериальное давление?

Каждый взрослый должен не реже одного раза в один-два года измерять свое кровяное давление. Если пациент страдает ожирением, курит, страдает диабетом или имеет в семейном анамнезе гипертонию, его давление следует измерять с более высокой частотой, примерно два раза в год.

Пациенты, которые знают, что они гипертоники, должны измерять свое кровяное давление не реже одного раза в неделю, чтобы определить, хорошо ли контролируется гипертензия. Сегодня есть устройства для автоматического измерения артериального давления, которые пациенты могут приобрести для измерения артериального давления в домашних условиях.

Диагностика гипертонии

Распространенной ошибкой при диагностике гипертонии является обнаружение гипертонии на основании только одного измерения артериального давления. У пациента с гипертонией может быть время дня, когда давление находится в пределах или около нормального диапазона, а у человека без гипертонии могут наблюдаться периодические повышения артериального давления из-за таких факторов, как стресс и физические нагрузки. Следовательно, вы не должны диагностировать или исключать гипертонию, основываясь только на одном показателе.

Несколько факторов могут изменять давление со временем, среди них стресс, физическая нагрузка, употребление алкоголя, курение и т. Д. Многие люди пытаются измерить свое кровяное давление после событий эмоционального стресса или головной боли, ситуаций, которые сами по себе могут повысить уровень кровяного давления.

Чтобы поставить правильный диагноз гипертонии, человек должен наблюдать от трех до шести высоких измерений в разные дни с интервалом более одного месяца между первым и последним измерением.Таким образом, чтобы свести к минимуму внешние мешающие факторы. Этот пациент считается гипертоником, у которого часто бывает высокое кровяное давление в разные периоды дня.

СМАД

Когда после некоторых измерений давления остается неясным, действительно ли у пациента гипертония или высокое кровяное давление вызвано только нервозностью, вызванной измерением кровяного давления, идеальным вариантом является запрос теста, называемого СМАД (амбулаторный мониторинг артериального давления) . Этот тест представляет собой устройство для измерения давления, которое находится в руке пациента в течение 24 часов, проверяя и записывая его кровяное давление несколько раз в день в обычных повседневных ситуациях, таких как сон, еда, работа и т. Д.

Через 24 часа измерений прибор доставляется врачу, который интерпретирует записи. Считается, что люди с более чем 50% измерений имеют повышенную гипертензию. От 20% до 40% повышенных показателей приходится на людей с высоким риском развития гипертонии, что уже указывает на изменения в образе жизни и диете. Нормальное давление человека контролируется более чем 80% дня.

СМАД можно использовать не только для постановки диагноза гипертонии в сомнительных случаях, но и для получения представления об эффективности гипотензивных препаратов у пациентов с уже известной гипертензией и лечения.Если пациент страдает гипертонией и принимает лекарства, но в течение дня у него высокое давление, это явный признак того, что текущее лечение неэффективно.

Критерии гипертонии

Наиболее распространенное сегодня определение гипертонии выглядит следующим образом:

Нормотензивное давление, давление не выше 120/80 мм рт. Ст.
Прегипертоническая болезнь: давление 121/81 — 139/89 мм рт. Ст.
Гипертоническая болезнь I степени: давление от 140/90 до 159/99 мм рт. Ст.
Гипертоническая болезнь II степени: давление более или равное 160/100 мм рт. Ст.

Белый халат Название такого вида гипертонии было дано, когда мы обнаружили, что у пациентов было высокое кровяное давление только во время визитов к врачу.Это люди, которые беспокоятся в присутствии врача, и давление повышается точно. Дома, вне консультаций, у них артериальное давление в пределах нормы. Иногда их сложно отличить от истинной гипертонии. В общем, чтобы быть уверенным, нужно провести MAP.

Гипертония белого халата сама по себе является гипертонией, но она поражает людей, у которых она чаще развивается, и является фактором риска настоящей гипертонии. У этих пациентов есть показания к изменению образа жизни, чтобы предотвратить прогрессирование установленного заболевания.

Последствия гипертонической болезни

Гипертония связана с несколькими серьезными заболеваниями, такими как:
Гипертония редко поддается лечению, и цель лечения состоит в том, чтобы предотвратить травмы таких органов, как сердце, глаза, мозг и почки, называемые органами-мишенями, которые вызывают заболевания, описанные выше.

Как уже упоминалось, начальные очаги гипертонии протекают бессимптомно, однако существуют тесты, позволяющие обнаружить их на ранней стадии.

Почки Ранним проявлением повреждения почек из-за высокого кровяного давления является присутствие белка в моче, называемое протеинурией.Эти белки можно легко обнаружить с помощью простого анализа мочи. Небольшое количество белка протекает бессимптомно. Расширенные поражения почек приводят к большой протеинурии, проявляющейся в виде большого образования пены в моче (типа воротничка пива). Еще один признак запущенной болезни — высокий уровень креатинина в крови.

Высокое кровяное давление, если его не лечить, может привести к хронической почечной недостаточности и необходимости гемодиализа.

Глаза Гипертония приводит к повреждению сосудов, которые орошают глаза, вызывая прогрессирующую потерю зрения.Осмотр расширенного глаза может выявить ранние поражения. Обследование глазного дна — это простой тест, при котором врач расширяет зрачок, а затем исследует глаз с помощью специальной горелки.

Сравните две фотографии ниже для исследования глазного дна. Первый — нормальный глаз. Второй — глаз с развитой гипертонической ретинопатией. Красные пятна имеют округлую форму, а кровоточащие яркие пятна представляют собой гной. Обратите внимание на деформацию сосудов.

Сердце Сердце — это орган, который, скорее всего, страдает гипертонией.Высокое кровяное давление заставляет его перекачивать кровь с большей силой, чтобы преодолеть это сопротивление. Сердце — это мышца, и как таковая гипертрофия (увеличение мышечной массы) при длительных усилиях. Сердце с увеличенной мышечной массой имеет меньшее пространство в полости для приема крови. Это уменьшение объема крови в сердце называется диастолической дисфункцией.

Гипертрофия левого желудочка и диастолическая дисфункция — самые ранние признаки сердечного стресса из-за гипертонии. Его можно обнаружить на электрокардиограмме, но легче увидеть на эхокардиографии.

Подобно тому, как резинка растягивается слишком долго и теряет эластичность, становясь рыхлой, сердце после многих лет стресса, связанного с гипертрофией, останавливается и начинает расширяться, теряя способность перекачивать кровь. Эта фаза называется сердечной недостаточностью.

Гипертония также увеличивает риск ишемической болезни сердца, у пациентов с плохо контролируемой артериальной гипертензией повышается риск инфаркта миокарда.

Мозг Одним из наиболее важных факторов риска инсульта является высокое кровяное давление.

Часто инфаркты небольшие и не вызывают серьезных неврологических последствий. По прошествии времени, когда гипертония не контролируется, эти небольшие поражения будут размножаться, являясь причиной гибели тысяч нейронов. Пациент начинает представлять картину прогрессирующей потери интеллектуальных способностей, которая часто остается незамеченной семьей на ранних стадиях, но спустя много лет приводит к мультиинфарктной деменции или сосудистой деменции.

Чаще всего эти серьезные повреждения органов, вызванные плохо контролируемой гипертензией, можно вылечить, если вовремя вылечить их.Но для этого необходимо осознание того, что лечить гипертонию нужно до появления симптомов поражения этих органов, а не после.

Основными факторами риска гипертонии являются:

Злокачественная гипертензия и позывы к гипертонической болезни

Злокачественная гипертензия требует неотложной медицинской помощи и возникает при внезапном повышении уровня артериального давления, вызывающем острое повреждение важных органов, таких как почки, сердце, мозг и глаза. Злокачественная гипертензия обычно возникает при значениях систолического давления выше 220 мм рт. Ст. Или диастолического артериального давления выше 120 мм рт.

Наиболее частыми проявлениями являются острая почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатку, отек папилломы глаза, острая сердечная недостаточность и энцефалопатия (неврологические расстройства, связанные с высоким давлением).

Не все пациенты с высоким кровяным давлением страдают злокачественной гипертензией. Для того, чтобы это произошло, мы должны, помимо тяжелой гипертонии, иметь симптомы и острые поражения важных органов. Когда уровни напряжения очень высоки, обычно выше 180 x 120 мм рт. Ст., Но отсутствуют симптомы или острые повреждения органов, это называется гипертонической почестью.

Злокачественная гипертензия — показание к госпитализации и быстрому снижению показателей давления. При гипертонической болезни нет необходимости в госпитализации, и давление можно постепенно снижать в течение 24-48 часов.

Лечение гипертонии

После постановки диагноза всем пациентам следует изменить образ жизни, прежде чем начинать лекарственную терапию. Основные из них:

Уменьшение веса
Начать упражнение
Бросить курить
Снизить потребление алкоголя
Уменьшить потребление соли
Уменьшить потребление насыщенных жиров
Увеличение потребления фруктов и овощей

Снижение давления при таких изменениях обычно невелико, и человеку с очень высоким артериальным давлением (более 160/100 мм рт. Ст.) Почти никогда не удается его контролировать без помощи лекарств.Однако при легкой гипертонии бывают случаи, когда только контроль веса, правильная диета и регулярные упражнения могут контролировать артериальное давление. Проблема в том, что большинство пациентов не приемлют изменения в образе жизни и в конечном итоге вынуждены принимать лекарства для контроля артериального давления.

Пациентам, обратившимся к врачу с повышенным артериальным давлением и признаками поражения органов-мишеней, медикаментозное лечение следует начинать, как только они указывают на факт длительной гипертонии. Очевидно, что в этой группе также указаны изменения в образе жизни.

Только пациенты с признаками поражения органов-мишеней, хронической почечной недостаточностью, диабетом или сердечными заболеваниями должны немедленно начинать лекарственную терапию.

Лекарства от высокого кровяного давления (гипотензивные)

Я опишу основные препараты, которые используются для контроля высокого кровяного давления. Не используйте этот текст для самолечения, а только для того, чтобы обсудить с врачом наиболее подходящие для вас лекарства.

Существует множество лекарств, используемых для лечения гипертонии, но четыре класса классифицируются как препараты первого ряда.Важно отметить, что многим пациентам требуется более одного лекарства для контроля артериального давления. Некоторые люди страдают гипертонией, которую трудно контролировать, и им иногда требуется до шести антигипертензивных препаратов.

A) Тиазидные диуретики

Гидрохлоротиазид

Пример: гидрохлоротиазид, хлорталидон и индапамид

Лекарства дешевые и дают хорошие результаты. Если не первый вариант, то следует учитывать, по крайней мере, второй. Этот класс диуретиков — отличный вариант, так как это первые гипотензивные препараты для чернокожих и пожилых людей.

Очень высокие дозы могут мешать контролю сахара в крови у диабетиков. Диуретики увеличивают выработку мочевой кислоты, и их следует избегать при подагре.

Лазикс (фуросемид) является мочегонным средством и относится к другому классу; он не показан в качестве терапии первой линии гипертонии, за исключением пациентов с сердечной недостаточностью или хронической почечной недостаточностью.

B) Ингибиторы АПФ (ингибитор ангиотензинпревращающего фермента) и антагонисты рецепторов ангиотензина

Каптоприл

Пример: каптоприл, эналаприл, рамиприл, лизиноприл, лозартан, кандесартан, олмесартан

Также отличные препараты для контроля артериального давления.Они показаны в основном молодым людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и хронической почечной недостаточностью, особенно если у них уже есть протеинурия.

Неисправность в черных. Может повышать уровень калия в крови и в некоторых случаях вызывать аллергию.

C) Ингибиторы кальциевых каналов

Пример: нифедипин и амлодипин.

Лучший выбор для чернокожих и очень хорош для пожилых людей.

Это класс антигипертензивных средств с сильным действием и хороший выбор, когда артериальное давление не снижается при приеме диуретиков или ингибиторов АПФ.

У некоторых людей в качестве побочного эффекта возникают отеки (опухоли) нижних конечностей.

D) Бета-блокаторы

PropranololEx: пропранолол, атенолол, карведилол, метопролол, бисопролол

Ниже, чем у трех предыдущих, но должен быть первым выбором для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сердечной аритмией, мигренью, гипертиреозом и тревожными людьми с тремором рук.

Не использовать астматикам и людям с пульсом ниже 60 ударов в минуту.

Пациенты с доброкачественной гиперплазией предстательной железы используют другой класс альфа-адреноблокаторов, например празозин и доксазозин. Препараты второго ряда не требуются для других групп.

В тяжелых случаях, которые трудно контролировать, есть альтернативы, такие как гидралазин, метилдопа, клонидин и миноксидил, более сильнодействующие препараты, но также с более высокой частотой побочных эффектов.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) Причины, симптомы, лечение, диета

Что такое СПКЯ?

СПКЯ означает синдром поликистозных яичников или синдром поликистозных яичников.Он влияет на яичники и включает женские гормоны, которые регулируют менструальный цикл, влияют на фертильность и влияют на сексуальные характеристики женщины. Хотя кисты яичников обычно присутствуют, отсюда и термин синдром поликистозных яичников, у многих женщин с СПКЯ кисты яичников могут не быть.

Три ключевых признака СПКЯ, из которых присутствуют по крайней мере две особенности:

избыток андрогенов — мужских половых гормонов, которые обычно присутствуют в низких концентрациях у женщин
нерегулярный менструальный цикл — аменорея (без менструации) или олигоменорея (нечастые менструации, часто тяжелые)
кисты в яичниках — множественные

СПКЯ часто ассоциируется с бесплодием, но не может быть осложнением в каждом случае СПКЯ.Однако ановуляция (отсутствие овуляции) присутствует в большинстве случаев. Кроме того, при СПКЯ часто наблюдаются инсулинорезистентность и нарушение толерантности к глюкозе.

Что вызывает СПКЯ?

Точная причина СПКЯ неизвестна, но факторы риска обычно включают семейный анамнез СПКЯ и других нарушений менструального цикла, диабета и дисфункции гипофиза. Ожирение — еще один ключевой фактор. Хотя эти факторы риска являются общими для многих случаев, причина биохимических нарушений и клинические признаки СПКЯ неизвестны.

Широко признанный механизм, лежащий в основе СПКЯ, заключается в том, что передняя доля гипофиза секретирует большее, чем обычно, количество ЛГ (лютеинизирующего гормона). Это действует на яичники, стимулируя фолликулы к выработке избытка андрогенов. Высокая концентрация в крови андрогенов — тестостерона, андростендиона и дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) — влияет на овуляцию.

Низкий уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) влияет на то, как яичники взаимодействуют с андрогенами, и это нарушает уровень женских гормонов, таких как эстроген.Это означает, что яичник не выделяет яйцеклетку (яйцеклетку), как можно было бы ожидать во время периода овуляции перед менструацией. Это, в свою очередь, приводит к стойким кистам.

Размер кисты яичника

Кисты в фолликулах яичников присутствуют не во всех случаях СПКЯ. Его легко обнаружить с помощью трансвагинального ультразвукового исследования, и он часто используется в качестве средства контроля состояния.

При СПКЯ имеется несколько кист, размер которых может варьироваться от 0,5 до 1,5 сантиметров (около 0.От 2 до 0,6 дюйма) в диаметре. Нередко наличие более крупных кист или одиночных массивных кист с множеством более мелких кист.

Помимо наличия кист и размеров, яичники обычно увеличены в два раза по сравнению с нормальным размером. Поверхностная кора яичников утолщена и может даже подвергнуться фиброзу, а желтое тело может отсутствовать.

Симптомы СПКЯ

СПКЯ, или синдром поликистозных яичников / яичников, — это гормональное нарушение, которое приводит к множеству клинических проявлений у женщин.Три основных признака СПКЯ:

Нарушение менструального цикла
Избыток андрогенов
Кисты яичников

Хотя многие признаки и симптомы могут быть пропущены или проигнорированы женщинами, у которых еще не был диагностирован СПКЯ, три ключевых Симптомы, которые часто приводят к обращению за медицинской помощью, следующие:

Боль — менструальная боль, боль в яичниках
Месячные — отсутствующие, нерегулярные, тяжелые или очень легкие (скудные)
Беременность — трудности с зачатием, бесплодие

Следует отметить, что не каждая женщина с СПКЯ будет испытывать проблемы с болью во время менструации или проблемами, связанными с беременностью.Точно так же кисты яичников не всегда присутствуют. Однако нарушения менструального цикла присутствуют почти во всех случаях СПКЯ.

СПКЯ возникает при высоком уровне андрогенов в организме, часто в результате избытка ЛГ (лютеинизирующего гормона). Связанное с этим снижение уровня ФСГ (фолликул-симулирующего гормона) влияет на то, как организм взаимодействует с этими андрогенами. Впоследствии уровни эстрогена снижаются, а уровни андрогенов повышаются. Это влияет на менструальный цикл и овуляцию.

Эти различия в уровнях гормонов будут иметь множество особенностей, влияющих на многие системы организма. Нарушение толерантности к глюкозе или сахарный диабет часто наблюдаются в результате инсулинорезистентности, и эти признаки и симптомы также могут присутствовать.

Периоды

У девочек более молодого возраста менархе (начало менструации) может задерживаться. Это называется первичной аменореей.

У девочек или женщин во время менструации менструация может прекращаться на 3 месяца и более.Это называется вторичной аменореей. Менструации могут возобновиться, но цикл обычно нерегулярный, а месячные — нечастые (олигоменорея). Это может быть очень легкое кровотечение (скудное) или очень сильное (меноррагия). Также могут присутствовать чрезмерные сгустки крови.

Боль

Периодическая боль (дисменорея) часто возникает при СПКЯ. Боль в яичниках — термин, относящийся к боли внизу живота (боли по бокам) даже без менструации, может быть постоянным и усиливаться во время овуляции (овуляторная боль) или во время менструации (менструальная боль).

Распространенное заблуждение состоит в том, что сильная боль во время овуляции и / или менструации — нормальное явление. Это часто приводит к тому, что молодые девушки и женщины откладывают обращение за медицинской помощью. Хотя во время менструации может возникать дискомфорт, легкая боль или легкие спазмы, сильная боль не является нормой и может быть признаком СПКЯ.

Боль может быть такой сильной, что вызывает тошноту, рвоту и даже обморок (вазовагальный рефлекс).

Беременность

Бесплодие присутствует не во всех случаях СПКЯ.Однако стойкая ановуляция часто наблюдается при СПКЯ, несмотря на менструацию. Это известно как ановуляторный цикл. Овуляция действительно происходит с перерывами, что позволяет забеременеть, хотя часто для зачатия требуется больше времени. В меньшинстве случаев женщины с СПКЯ бесплодны.

Проблемы с зачатием — частая причина, по которой многие женщины обращаются за медицинской помощью только для того, чтобы им поставили диагноз СПКЯ. Другие признаки или симптомы СПКЯ могут отсутствовать, незначительны или игнорироваться, несмотря на то, что они явно очевидны для пациента.

Другие признаки и симптомы СПКЯ

Кожа

Угри
Жирная кожа
Пигментация — гиперпигментация на затылке и складках кожи (черный акантоз)
Перхоть

Волосы

Рост волос
- Гирсутизм волосы на лице, животе, груди, спине у женщин
- Выпадение волос по мужскому типу — андрогенная алопеция
Ожирение
- Абдоминальное ожирение — окружность живота более 35 дюймов (88 сантиметров)
- Увеличение веса
Анализы крови
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — высокий уровень лютеинизирующего гормона в крови
- Пролактин — высокий уровень пролактина в крови (гиперпролактинемия)
- Андрогены — высокий уровень свободного тестостерона или индекс свободного андрогена
- Глюкоза — высокий уровень глюкозы в крови (гипергликемия)
- Инсулин — высокий уровень инсулина (гипергликемия). инсулинемия из-за инсулинорезистентности)
- Холестерин — высокий уровень холестерина в крови (гиперхолестеринемия)
Клинические данные
- Яичники (трансвагинальное УЗИ)
  - Множественные кисты яичников (12 и более)
  - Размер кисты яичника (от 2 до 9) миллиметров), но часто кисты варьируются от 5 до 15 мм
  - Увеличенные яичники (> 10 кубических сантиметров) с обеих сторон
- Гипертония (высокое кровяное давление)
Как диагностируется СПКЯ?
Основные клинические признаки, которые могут быть первым признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), включают:
- Олигоменорея — нечастые нерегулярные периоды, часто тяжелые, когда они возникают, хотя могут быть скудными (очень легкими).
- Аменорея — полное отсутствие или прекращение менструации в течение 3 и более месяцев.
Многие женщины также обращаются за медицинской помощью по поводу других признаков и симптомов СПКЯ, в том числе:
- Дисменорея — болезненные месячные
- Бесплодие — трудности или невозможность забеременеть
- Гирсутизм — аномальный рост волос на лице , грудь или спина
Критерии диагностики СПКЯ
Для диагностики синдрома поликистозных яичников должны присутствовать по крайней мере 2 из 3 критериев (нарушения менструального цикла, особенности яичников и / или избыток андрогенов).Кроме того, необходимо исключить другие состояния, включая беременность, гипотиреоз, синдром Кушинга, опухоли (яичников, матки), а также использование определенных лекарств, которые, как известно, вызывают эти клинические проявления. Важно отметить, что наличие кист или бесплодие наблюдается не во всех случаях СПКЯ.
Нарушения менструального цикла
- Олигоменорея или аменорея, которые могут указывать на олиго-овуляцию (нечасто) или ановуляцию (без овуляции).
Характеристики яичников (УЗИ)
- 12 или более фолликулов (кист) по крайней мере в одном яичнике диаметром 2 или более миллиметра OR
- Увеличение яичника, в результате чего общий объем яичника> 10 см3.
Избыток андрогенов
- Гиперандрогенизм относится к признакам избытка андрогенов (мужских гормонов) у женщин, которые могут включать гирсутизм, угри и андрогенную алопецию (облысение по мужскому типу). Развитие фактических вторичных мужских половых признаков известно как вирилизм и редко встречается у женщин с СПКЯ. OR
- Гиперандрогенемия относится к анализам крови, которые указывают на избыток андрогенов (мужских гормонов) у женщин. Сюда входят:
  - Свободный тестостерон — повышенный
  - Дегидроэпиандростерон-сульфат (DHEA-S) — нормальный или немного выше нормы
  - Глобулин, связывающий половые гормоны (SHBG) — низкий
- Другие биохимические исследования обсуждаются в разделе «Анализы крови на СПКЯ» .
Лечение СПКЯ
Лечение поликистозного синдрома яичников / яичников (СПКЯ) зависит от имеющихся клинических признаков и желательности беременности. Диета и физические упражнения являются важными компонентами лечения и ведения СПКЯ, особенно у пациентов с ожирением и сахарным диабетом.
Целью лечения является:
- Восстановить овуляцию.
- Регулируют менструальный цикл.
- Уменьшить массу тела.
- Профилактика и лечение осложнений, связанных с СПКЯ.
Лечение также помогает уменьшить тяжесть и степень других симптомов СПКЯ и клинических проявлений, таких как гирсутизм.
Лекарство от СПКЯ
Метформин — это противодиабетический препарат, который используется при инсулинорезистентности и снижении уровня глюкозы в крови. Он улучшает толерантность к глюкозе и помогает снизить повышенный уровень инсулина в крови (гиперинсулинемия). Метформин также помогает улучшить скорость овуляции во многих случаях СПКЯ, особенно при использовании с цитратом кломифена.
У пациентов, принимающих метформин, также может наблюдаться умеренная потеря веса, что полезно для женщин с избыточным весом или ожирением, но не должно использоваться исключительно для контроля веса. Тиазолидиндионы — это еще один тип лекарств от диабета, которые можно использовать, но они не подходят, если желательна беременность.
Оральные контрацептивы (комбинация — эстроген + прогестерон) могут помочь в регулировании менструального цикла за счет секреции ЛГ (лютеинизирующего гормона) и ФСГ (фолликулостимулирующего гормона).Это снижает выработку андрогенов яичниками. Он используется женщинами с СПКЯ, которые не хотят забеременеть. Оральные контрацептивы можно использовать в течение определенного периода времени, прежде чем их прекратить, чтобы стабилизировать цикл.
Цитрат кломифена стимулирует овуляцию, уменьшая механизм отрицательной обратной связи эстрогена на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Широко используется для лечения бесплодия в результате ановуляции. Одновременный прием метформина может значительно увеличить овуляторные циклы, тем самым увеличивая шансы на беременность.
Могут быть рассмотрены другие лекарства для лечения гипертонии и гиперлипидемии, если эти состояния присутствуют у женщины с СПКЯ.
Хирургия СПКЯ
Для лечения синдрома поликистозных яичников используются две хирургические процедуры. Операция рассматривается, когда медицинское лечение (медикаменты) не приводит к желаемым результатам. Аномально большие кисты могут потребовать хирургического вмешательства раньше.
Предпочтительным методом является лапароскопическая операция, также известная как лапароскопическое сверление яичников.Для создания очагов повреждения на утолщенной капсуле яичника используются различные методы, включая электрокоагуляцию, лазерное сверление или множественную биопсию.
Другой хирургический метод, который не так широко используется в наши дни, — это клиновидная резекция яичников. Здесь часть ткани яичника удаляется, и яичник зашивается. Шансы на такие осложнения, как кровотечение и спаек, выше, чем при лапароскопическом сверлении. Менее распространенное осложнение — атрофия яичников.
Не следует прекращать диету и упражнения после операции.
План диеты при СПКЯ
Изменения диеты при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) предназначены для:
- Снижение массы тела и снижение ожирения
- Повышение толерантности к глюкозе и снижение уровня глюкозы в крови
- Предотвращение развития и ограничение прогрессирования гиперлипидемии (высокий уровень холестерина ЛПНП и / или триглицеридов, низкий уровень холестерина ЛПВП)
Диетический менеджмент должен сочетаться с приемом лекарств и упражнениями для получения максимальной пользы.
Соблюдение диеты, которая позволяет достичь этих целей, может:
- Увеличить скорость овуляции и, следовательно, фертильность
- Стабилизировать нарушение менструального цикла
- Ограничить осложнения, связанные с нарушением толерантности к глюкозе и гиперлипидемией, и отсрочить начало сахарного диабета
Также сообщается об улучшении других признаков и симптомов СПКЯ при соблюдении диеты. Есть три ключевых области, которые должны быть включены в любой план диеты при СПКЯ:
- Снижение и ограничение калорий
- Только продукты с низким гликемическим индексом / в основном
- С низким содержанием насыщенных жиров, трансжиров и умеренно ненасыщенных жиров (моно- и поли-)
В идеале пациентка с синдромом поликистозных яичников должна проконсультироваться с диетологом, который работает вместе с их гинекологом и эндокринологом.
Снижение и ограничение калорий
В среднем взрослой женщине требуется около 2000 калорий в день для поддержания нормальной массы тела. Это может варьироваться в зависимости от роста и уровня активности. Диета с ограничением калорий может варьироваться от 1500 до 1800 калорий в день для пациентов с избыточным весом или ожирением, и редко принимается диета из 1200 калорий в день. Любая диета, содержащая менее 1000–1200 калорий, может нанести вред здоровью человека, привести к дефициту питательных веществ и еще больше усугубить ановуляцию и аменорею.
Снижение калорий часто является лучшим подходом. Обучая пациента с СПКЯ убирать от 500 до 1000 калорий в день, пациент может постепенно адаптироваться к плану питания. Это увеличивает шансы на соблюдение режима лечения и позволяет пациенту научиться и практиковать правильное диетическое питание.
Целью любого снижения или ограничения калорийности является снижение массы тела и, в конечном итоге, улучшение толерантности к глюкозе. Физические упражнения — ключевой фактор в любом плане.
Диета с низким гликемическим индексом (ГИ)
Гликемический индекс или ГИ — это мера того, насколько определенные продукты, в основном углеводы, повышают уровень глюкозы в крови.Продукты с высоким ГИ способствуют увеличению веса и плохому контролю уровня глюкозы. Современная диета насыщена продуктами с высоким ГИ, главным образом полученными из рафинированных углеводов и других крахмалов.
Употребление в пищу продуктов с низким ГИ существенно улучшает толерантность к глюкозе за счет уменьшения «скачков» постпрандиального уровня глюкозы (после еды
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — Better Health Channel
Что такое синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?
Синдром поликистозных яичников (или синдром поликистозных яичников — СПКЯ) — сложное гормональное заболевание.«Поликистоз» буквально переводится как «множество кист». Это относится к множеству частично сформированных фолликулов на яичниках, каждый из которых содержит яйцеклетку. Они редко достигают зрелости или дают яйца, которые можно оплодотворять.
Женщины с СПКЯ обычно имеют высокий уровень неэффективного инсулина или мужских гормонов, известных как «андрогены», или и того, и другого. Причина до конца не изучена, однако семейный анамнез и генетика, гормоны и образ жизни играют роль. Инсулинорезистентность присутствует у четырех из пяти женщин с СПКЯ.
У женщин, у которых есть мать, тетя или сестра с СПКЯ, вероятность развития СПКЯ на 50 процентов выше. Заболевание также чаще встречается у женщин азиатского происхождения, аборигенов, жителей островов Торресова пролива и африканского происхождения.
СПКЯ встречается относительно часто, особенно у бесплодных женщин. От него страдают от 8 до 13 процентов женщин репродуктивного возраста (от позднего подросткового возраста до менопаузы). Почти 70 процентов этих случаев остаются невыявленными.
До трети женщин могут иметь поликистоз яичников на УЗИ, но не у всех есть СПКЯ.Чтобы быть диагностированным с СПКЯ, женщинам необходимо иметь два из трех следующих показателей:
1. нерегулярные или отсутствующие периоды
2. прыщи, избыточный рост волос на лице или теле, выпадение волос на коже головы или высокий уровень андрогенов (тестостерона и подобных гормонов) в крови.
3. Поликистоз яичников (множество мелких кист на яичниках), видимый на УЗИ.
Вам не нужно УЗИ, если у вас есть 1 и 2. Женщинам до 20 лет ультразвуковое исследование не рекомендуется, что означает, что 1 и 2 должны присутствовать для диагностики СПКЯ.
Симптомы СПКЯ
Женщины с СПКЯ могут испытывать:
- нерегулярные менструальные циклы — периоды могут быть более или менее частыми из-за менее частой овуляции (выхода яйцеклетки)
- Аменорея (без менструаций) — у некоторых женщин с СПКЯ менструация отсутствует, в некоторых случаях в течение многих лет
- Чрезмерный рост волос на лице или теле (или обоих)
- прыщи
- Выпадение волос на коже головы
- снижение фертильности (трудности с беременностью) — связано с менее частой овуляцией или ее отсутствием
- изменения настроения, включая тревогу и депрессию
- ожирение
- апноэ во сне.
Чтобы заболеть СПКЯ, вам необязательно иметь все эти симптомы.
Лечение СПКЯ
Важно, чтобы все симптомы СПКЯ лечились и контролировались в долгосрочной перспективе, чтобы избежать связанных с этим проблем со здоровьем. СПКЯ — это хроническое заболевание, и необходимо долгосрочное лечение.
В зависимости от симптомов, которые вы испытываете, лечение СПКЯ может включать:
- Изменения образа жизни — повышение уровня физической активности и здоровое питание могут помочь справиться с СПКЯ
- Снижение веса при избыточном весе — исследования показали, что потеря веса даже на 5–10 процентов может принести значительную пользу для здоровья
- лечение — гормонами или лекарствами.
Образ жизни модификации
Изменения образа жизни — например, здоровое сбалансированное питание и введение в распорядок дня регулярных физических нагрузок — могут во многих отношениях положительно повлиять на ваше здоровье. Для женщин с СПКЯ здоровый образ жизни может улучшить симптомы, особенно если у вас избыточный вес, а ваш новый образ жизни помогает сбросить вес.
Уменьшение веса
Вам даже не нужно сильно терять вес, чтобы почувствовать пользу. Исследования показывают, что при избыточном весе всего от 5 до 10 процентов потеря веса может:
- восстановить нормальное производство гормонов, которые могут помочь регулировать менструальный цикл и улучшить фертильность
- улучшить настроение
- уменьшает такие симптомы, как:
  - Рост волос на лице и теле
  - Выпадение волос на коже головы
  - прыщей.
Он также может снизить риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Лечение СПКЯ
Лечебные процедуры для лечения СПКЯ включают:
- оральные противозачаточные таблетки — часто назначаются для контрацепции, для регулирования менструального цикла, уменьшения избыточного роста волос и угрей и предотвращения чрезмерного утолщения слизистой оболочки матки
- Лекарство, блокирующее гормоны, такие как тестостерон (например, спиронолактон) — их можно использовать для уменьшения избыточного роста волос или выпадения волос на коже головы
- Лекарства, повышающие чувствительность к инсулину — они помогут людям с инсулинорезистентностью и могут быть полезны для регулирования менструального цикла, улучшения овуляции (яйцекладки) и фертильности, предотвращения развития диабета, а также могут помочь с потерей веса.
- Лекарства от бесплодия — если бесплодие является проблемой, можно принимать кломифен цитрат (продается как Кломид) или ингибиторы ароматазы перорально, чтобы вызвать овуляцию (производство яиц)
- психологическое консультирование.
Ваш терапевт и специалисты могут обсудить с вами возможные методы лечения, чтобы помочь вам решить, какое лечение вам больше всего подходит.
Ваша группа управления СПКЯ
Команда медицинских специалистов, работающих вместе с мультидисциплинарным подходом, — лучший способ управлять и лечить СПКЯ. Медицинская бригада, помогающая управлять СПКЯ, может включать:
- ваш GP
- врач-эндокринолог (гормональный специалист)
- гинеколог (по вопросам фертильности или кровотечений)
- диетолог
- Физиолог или физиотерапевт
- психолог.
Долгосрочные риски СПКЯ для здоровья
СПКЯ связано со следующими долгосрочными рисками для здоровья:
- инсулинорезистентность
- Повышенный риск развития диабета, особенно у женщин с избыточным весом
- аномалии холестерина и жира в крови
- сердечно-сосудистые заболевания (болезни сердца, инфаркт и инсульт)
- рак эндометрия (при длительном утолщении слизистой оболочки матки).
Диагностика СПКЯ
Диагностика СПКЯ может включать:
- Ваша история болезни
- экзамен
- тестов для измерения уровня гормонов в крови
- другие тесты при необходимости, например, УЗИ органов малого таза.
Ранняя диагностика важна для лечения симптомов и может предотвратить развитие долгосрочных проблем со здоровьем, таких как диабет.
Куда обратиться за помощью
Грыжа: причины, симптомы и лечение
Содержание
В этой статье мы рассмотрим:
Вы можете щелкнуть любую из приведенных выше ссылок, чтобы перейти к интересующему вас разделу.
Что такое грыжа?
Грыжа возникает, когда внутренняя часть тела, такая как орган или любая жировая ткань, проталкивается или выплескивается наружу через слабое место в окружающей мышечной или тканевой стенке. Есть много видов грыж.
К наиболее распространенным типам грыжи относятся:
- Паховая грыжа (внутренний пах) : это наиболее распространенный тип грыжи, особенно у мужчин, который возникает, когда кишечник проталкивается через слабое место или разрыв в нижнем отделе. брюшная стенка, часто в паховом канале.Этот вид грыжи связан со старением и возникает, если живот постоянно растягивается.
  У мужчин область пахового канала — это место, где семенной канатик проходит от брюшной полости к мошонке. Этот шнур поддерживает яички.
  У женщин паховый канал содержит связку, которая удерживает матку на месте.
- Послеоперационная грыжа (в результате разреза) : Это состояние может возникнуть у некоторых людей, перенесших операцию на брюшной полости. Кишечник может протолкнуть рубец от разреза или окружающую слабую ткань.
- Бедренная грыжа (наружный пах), пупочная грыжа (пупок) : Это заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это происходит, когда жировая ткань или часть кишечника попадает в пах в верхней части внутренней части бедра. Как и паховая грыжа, этот тип грыжи связан со старением и возникает из-за повторяющихся нагрузок на живот.
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (верхняя часть живота) : Это заболевание чаще всего встречается у людей старше 50 лет и возникает, когда часть желудка выступает через диафрагму в грудную полость.Хиатальные грыжи могут вызывать гастроэзофагеальный рефлюкс, когда содержимое желудка просачивается обратно в пищевод, вызывая ощущение жжения в сердце.
- Пупочная грыжа : Этот тип грыжи возникает, когда жировая ткань или часть кишечника протыкают брюшную полость рядом с пупком.
Это состояние может возникнуть у младенцев, если отверстие в брюшной полости, через которое проходит пуповина, не закрывается должным образом после рождения.
Взрослые подвержены этому заболеванию, если повторяется напряжение живота.
Несколько других менее распространенных типов грыж: эпигастральные грыжи, спигелиевые грыжи и диафрагмальные грыжи, мышечные грыжи.
Кто является подходящим специалистом для выполнения грыжи?
Вы можете найти список лучших врачей и центров по лечению грыж в вашем городе по следующим ссылкам:
Лучшие врачи по грыжам в Бангалоре
Лучшие врачи по грыжам в Хайдарабаде
Лучшие врачи по грыжам в Дели
Лучшие врачи по грыжам в Мумбаи
Лучшие врачи по грыже в Пуне
Лучшие врачи по грыже в Ченнаи
Лучшие врачи по грыже в Гургаоне
Сколько стоит лечение грыжи?
Стоимость грыжи зависит от местоположения и больницы.
No related posts.

Повышенный уровень холестерина в крови — симптомы, причины и методы лечения

Симптомы повышения холестерина

К чему может привести повышенный холестерин у женщин и у мужчин?

Повышенный холестерин в сыворотке крови. Причины

Тибетская медицина помогает понизить уровень холестерина и очистить кровь

Причины повышенного холестерина в крови у женщин

Повышенный холестерин в крови у женщин

Холестерин в организме женщины

Нормы холестерина у женщин

Причины высокого холестерина у женщин

Снижение холестерина

Диета и продукты

Лекарственные препараты

Народные методы

Холестерин: нормы, снижение, лечение

Плохой и хороший холестерин

В группе особого внимания

Контроль по правилам

Почему повышен холестерин в крови у женщин

Что такое холестерин

Чем опасен повышенный холестерин

Симптомы повышенного холестерина у женщин

Почему повышен холестерин в крови у женщин

Что такое холестерин

Чем опасен повышенный холестерин

Симптомы повышенного холестерина у женщин

Холестерин повышен у женщин — что это значит: причины и последствия

Диагностика и норма холестерина у женщин

Холестерин повышен у женщин: причины и симптомы

Чем опасен высокий уровень холестерина

Как нормализовать показатель

Народные методы снижения холестерина в крови

Питание при высоком холестерине

Причины повышенного холестерина в крови у женщин после 50 лет

4 основных причины повышения уровня холестерина в крови у женщин

1. Уровень эстрогена

2. Сидячий образ жизни

3. Рацион питания

4. Лишний вес

Интересные факты о холестерине и сердечно-сосудистых заболеваниях

Высокий уровень холестерина у женщин может быть на самом деле полезен — особенно с возрастом

Стоит ли беспокоиться о высоком уровне холестерина?

причины высокого уровня, способы уменьшения холестерина

Высокий уровень холестерина — диета, симптомы, причины

Холестерин

Уровень холестерина в крови слишком высокий

Причины высокого уровня холестерина

Способы уменьшения холестерина

Ограничьте потребление «плохих жиров».

Употребление полиненасыщенных жирных кислот.

Употребление продуктов, богатых клетчаткой.

Применение растительных стеролов и станолов.

Похожие интересные статьи

Холестерин в крови повышен: причины и как лечить

Норма холестерина у здорового человека

Причины почему уровень холестерина повышен

Чем опасен повышенный показатель

Симптомы

Особенности лечения когда холестерин повышен

Медикаментозное лечение

Физические нагрузки

Диета

Народные рецепты

Профилактика

Симптомы, причины, лечение, типы и многое другое

Диета

бездеятельности

Потребление алкоголя

Употребление табака

Личные данные

История болезни

Анализы крови

МРТ и компьютерная томография

EKG

Церебральная ангиограмма

УЗИ сонных артерий

Эхокардиограмма

Ишемический инсульт и ТИА

Антиагреганты и антикоагулянты