Медицинский миф: помогает ли клюквенный сок от цистита?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

7 марта 2018

Автор фото, Unsplash

Это известное средство для уменьшения болезненных симптомов цистита или предотвращения инфекций мочевого пузыря. Но действительно ли оно так эффективно?

Многие женщины утверждают, что клюквенный сок помогает им вылечиться от цистита и даже предотвращает повторение инфекции в будущем.

Воспаление мочевого пузыря — одна из самых распространенных бактериальных инфекций, и поэтому некоторые женщины постоянно держат в холодильнике пакет клюквенного сока. На всякий случай.

Мужчинам в этом вопросе повезло больше. Инфекции мочевыводящих путей случаются у них в 50 раз реже. Очевидно, потому, что у мужчин длиннее уретра.

Лечебные свойства клюквы объясняют высоким содержанием в этой ягоде проантоцианидинов — веществ, которые, как полагают, препятствуют прилипанию бактерий к стенке мочевого пузыря.

Проантоцианидины также содержатся в яблочном и виноградном соках и темном шоколаде, но это — другая разновидность этих веществ. Это позволяет предположить, что клюквенный сок действительно может быть эффективным средством от цистита.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Воспаление мочевого пузыря — одна из самых распространенных бактериальных инфекций у женщин

Системный обзор исследования, результаты которого недавно опубликовали, показал, что продукты, содержащие клюкву, уменьшают риск инфекции. Прежде всего у пациентов с хронической формой цистита и при условии, что они пьют клюквенный сок два раза в день.

Сок оказался более эффективным, чем таблетки с содержанием клюквы, возможно потому, что активные вещества легче всасываются в виде жидкости. Авторы обзора также заметили, что в некоторых испытаниях эффективность клюквенного сока была значительно больше, чем в других.

Впрочем, через три месяца обнародовали еще один обзор, на этот раз проведенный Кокрановским Сотрудничеством. Это международная некоммерческая организация ученых-добровольцев, которые изучают эффективность медицинских средств, а также объективность методик исследований.

Ученые проверили 24 исследования, посвященных профилактике инфекций мочевыводящих путей, и пришли к довольно противоречивым выводам.

Во всех 24 исследованиях испытатели по меньшей мере в течение месяца принимали клюкву в каком-либо виде: в форме сока, капсул или экстракта.

Если учесть данные всех этих исследований, клюква оказывается не более эффективной, чем потребление большего количества воды или плацебо. Следовательно, с таким же успехом можно было бы вообще ничего не делать.

Еще одно исследование подтвердило эти выводы.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Ученые не смогли доказать, что капсулы с клюквой помогают вылечить цистит или предотвратить болезнь в будущем

В нем приняли участие 319 женщин, которые недавно переболели циститом. Участниц разделили на две группы: одна должна была пить клюквенный сок 2 раза в день в течение следующих 6 месяцев.

Вторая группа получала плацебо — жидкость, идентичную натуральному соку на вид и вкус и в упаковке из-под клюквенного сока, но без содержания ягод.

(Плацебо для исследования сделали производители клюквенного сока Ocean Spray).

Результат эксперимента показал, что употребление настоящего клюквенного сока никак не сказалось на повторении инфекции.

Интересно, что исследователи не включили этот эксперимент в предварительный обзор потому, что его авторы использовали более низкий порог для определения инфекции мочевыводящих путей, чем авторы обзора.

И как же интерпретировать эти достаточно противоречивые данные? Если клюквенный сок и предотвращает цистит, то эффект его — довольно незначителен. И это только при условии регулярного потребления в больших количествах.

Чтобы уменьшить риск будущей инфекции, сок придется пить минимум два раза в день и в течение неопределенного времени. Но мало кто может следовать такому порядку в реальной жизни.

Как показывает обзор Кокрановского Сотрудничества, многие впоследствии прекращают пить сок настолько часто.

Автор фото, Joanna Kosinska / Unsplash

Ученые, однако, подсчитали, что с помощью клюквенного сока возможно сократить количество случаев цистита в течение года с двух до одного. Альтернативой могут быть таблетки с клюквой, но клинические исследования их эффективности почти не проводились.

Что касается способности клюквы лечить уже имеющуюся инфекцию, объективных доказательств Кокрановский обзор также не обнаружил.

У женщин, которые утверждают, что вылечили цистит с помощью сока, болезнь могла пройти и сама по себе. Доказать это можно только с помощью контролируемого клинического исследования.

Таким образом, единственным проверенным способом лечения цистита и других инфекций мочевыводящих путей остаются антибиотики.

Учитывая риск развития устойчивости к антибиотикам, было бы превосходно, если бы существовало альтернативное лечение для таких распространенных инфекций.

Но пока с уверенностью утверждать, что это — клюквенный сок, к сожалению, нельзя.

Медицинский дисклеймер. Целью статьи является общее информирование. Она не может заменить медицинскую консультацию специалиста. BBC не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основании информации с сайта. BBC не несет ответственности за содержание любых внешних интернет-сайтов, на которые ссылаются авторы статьи, а также не рекомендует любые коммерческие продукты или услуги, упомянутые на любом сайте. Всегда консультируйтесь со своим врачом, если у вас возникают вопросы, связанные с вашим здоровьем.

Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram.

Клюква при цистите: за и против

Напитки на основе клюквы (морсы, компоты, узвары) давно используются в качестве народных средств для лечения хронического цистита и профилактики его рецидивов. Однако, врачи урологи до последнего времени относились к применению клюквы достаточно скептически, вследствие отсутствия научного обоснования ее эффективности, так же как результатов серьезных клинических исследований.  Тем не менее, сейчас ситуация изменилась и эффективность клюквы при цистите получила научно-обоснованное подтверждение. Однако, существует несколько видов хронического цистита и при некоторых из них клюква не помогает и даже противопоказана.

 

Автор: Яков Миркин, врач-уролог, заведующий отделением урогинекологии и нейроурологии Международного медицинского центра «УРО-ПРО»

Виды цистита

Существует три основных вида хронического цистита:

• Бактериальный рецидивирующий
• Интерстициальный
• Лучевой

Интерстициальный цистит (так же как лучевой), возникает вследствие разрушения защитного слоя мочевого пузыря. Этот защитный слой состоит из гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата. У него важное предназначение: предохранять слизистую мочевого пузыря от соприкосновения с токсичными компонентами мочи и бактериями. При интерстициальном и лучевом циститах разрушаются большие участки защитного слоя, поэтому моча воздействует на «оголенные» нервные окончания – вызывая боль и позывы на мочеиспускание. Чем более кислая моча – тем сильнее симптомы цистита. 

Мы знаем, что клюква подкисляет мочу, поэтому при интерстициальном или лучевом цистите она может усиливать симптомы заболевания.

Причины возникновения хронического бактериального рецидивирующего цистита совсем другие – это проникновение определенных видов бактерий в мочевой пузырь. Основным возбудителем бактериального цистита является кишечная палочка – но не обычная, а так называемая уропатогенная (UPEC -Uropathogenic E.coli). 

В чем же отличие обычной кишечной палочки от уропатогенной? Оба штамма обитают в кишечнике, однако UPEC обладает возможностями для жизни в мочевом пузыре: т.н фимбриями и пилями.

Как же кишечная палочка попадает в мочевой пузырь? Здесь следует сразу обратить внимание на важный момент: циститом чаще всего болеют женщины. На это есть причина – анатомические особенности: у женщин короткая и широкая уретра, которая близко расположена к резервуару инфекции. Кишечная палочка, как и следует из ее названия, обитает в кишечнике.

Оттуда она попадает на кожу промежности, затем во влагалище, уретру и в итоге, в мочевой пузырь. Обычная E.coli не способна прикрепиться к эпителию мочевого пузыря, поэтому быстро его покидает. А вот с уропатогенной все не так просто!

Давайте рассмотрим, как уропатогенная кишечная палочка вызывает цистит:

Прежде всего, ей нужно прикрепится к стенке мочевого пузыря. Однако его эпителий (уротелий) покрыт защитным слоем, который мешает прикреплению. Поэтому в процессе эволюции UPEC получила т.н. фимбрии – это своеобразные «лапки», которые выделяют фермент  гиалуронидазу. Гиалуронидаза растворяет защитный слой уротелия. А еще, на фимбриях есть что-то вроде «присосок», которыми E.coli цепляется за мочевой пузырь. Затем она проникает в глубокие слои эпителия мочевого пузыря и там уже вызывает воспаление – цистит. Воспаление «раздражает» нервные окончания, поэтому возникают характерные для цистита симптомы: боль и частое мочеиспускание.

Для диагностики бактериального цистита очень важно обследование: общий анализ мочи и посев мочи на микрофлору.

Есть заболевания с похожими симптомами, но вызванные другими причинами.

Почему возникают рецидивы цистита или он становится хроническим?

Причин для рецидивов цистита несколько:

• Повторное проникновение E.coli из кишечника
• Инфицирование другими бактериями из кишечника
• Получение бактерий от полового партнера
• Рецидив вследствие разрушений микроколоний бактерий под биопленками

Давайте посмотрим, как это происходит:

Традиционное лечение бактериального цистита подразумевает прежде всего, антибактериальную терапию. Стандартным препаратом является фосфомицина трометамол – 3.0 грамма однократно. Препарат уничтожает микробы в мочевом пузыре, но не способен полностью уничтожить микрофлору кишечника. Это, кстати хорошо, т.к. уничтожение микрофлоры кишечника крайне опасно для здоровья. Таким образом, там остается некоторое количество кишечной палочки, в том числе UPEC, она проникает в мочевой пузырь снова… и так далее.

Рецидивы цистита могут вызывать и другие бактерии. Связано это с разрушением защитного слоя мочевого пузыря уропатогенной кишечной палочкой. Срок восстановления защиты уротелия достаточно длительный – до 12 месяцев и все это время микроорганизмы могут атаковать мочевой пузырь.

Наиболее опасным является формирование защищенных биопленками колоний микроорганизмов в мочевом пузыре. Об этом стоит поговорить подробнее.

Существуют внутриклеточные и «планктонные» формы существования уропатогенной кишечной палочки. Планктонные свободно плавают в мочевом пузыре и легко уничтожаются антибиотиками. Внутриклеточные формы UPEC способны образовывать ассоциации с другими микробами, некоторые из которых способны «строить» защитные пленки, которые не дают антибиотикам уничтожать членов такого вот микробного сообщества. Бактерии размножаются до тех пор, пока микроколония не переполняется, происходит разрыв биопленки и микробы выбрасываются в мочевой пузырь с последующим рецидивом цистита.

Из всего этого следует простой вывод: антибиотики эффективны для лечения рецидива цистита, но не способны его предотвратить, т.

е. не способны вылечить хронический бактериальный рецидивирующий цистит.

А теперь мы вернемся к D-Маннозе и клюкве.

Несколько лет назад были найдены вещества, которые способны связывать фимбрии уропатогенной кишечной палочки и предотвращать ее прикрепление к уротелию. То есть, микроб проникает в мочевой пузырь, но не способен вызвать цистит.  Эти вещества – D-Манноза и клюквенные проантоцианадины. Клинические исследования продемонстрировали, что их регулярный прием предотвращает рецидивы бактериального цистита, а если они все-таки возникают, то протекают легче и быстрее.

Вопрос в том, что суточная доза клюквенных проантоцианидинов и D-маннозы должна быть достаточной для инактивации большей части UPEC в кишечнике. То есть, минимум 72 мг 100% клюквенных проантоцианидинов и 1000 мг D-Маннозы. При увеличении дозы эффективность увеличивается. Поэтому лечить хронический цистит клюквенным морсом довольно сложно, т.к. придется каждый день выпивать несколько литров. А поскольку защита мочевого пузыря восстанавливается несколько месяцев – клюквенный морс может очень сильно надоесть.

Именно поэтому были разработаны стандартизированные препараты (во всем мире они регистрируются в качестве биологически активных добавок), содержащие достаточную дозу проантоцианадинов и D-Маннозы. 

Здесь мы поговорим об одном из них, под названием «Уролайф» гель для приема внутрь. В состав геля «Уролайф» входит:

• D-Манноза (1000 мг в суточной дозе)
• Эк-т клюквы 40% (72 мг проантоцианидинов в суточной дозировке)
• Витамин С
• Гиалуроновая кислота
• Магний
• Витамин В6

Возникает вопрос: почему выбрали форму выпуска в виде геля со вкусом клубники? Такой выбор обусловлен удобством применения – большинство препаратов с D-Маннозой выпускается в виде пакетиков с порошком, их нужно растворять в воде или соке. Это не всегда удобно. А «Уролайф» гель готов к применению в любой момент. Кроме того, значение имеет т.н. комплаенс: это регулярный прием препарата в течение всего курса лечения. «Уролайф» гель вкусный, поэтому его принимают с удовольствием (кроме тех, кому не нравится вкус клубники)) столько времени, сколько необходимо.

Состав геля «Уролайф» подобран таким образом, чтобы обеспечит необходимую эффективность:

Как мы уже знаем, D-Манноза и проантоцианадины клюквы препятствуют прикреплению уропатогенной кишечной палочки к эпителию мочевого пузыря. Гиалуроновая кислота входит в состав защитного слоя уротелия, поэтому ее регулярный прием способен ускорить восстановление защиты мочевого пузыря.

Витамин С подкисляет мочу, создавая неблагоприятные условия для E.coli и других микроорганизмов, а также усиливает иммунитет.

Магний и витамин В6 способствуют снижению тонуса мускулатуры мочевого пузыря, уменьшая симптомы цистита – боль и частое мочеиспускание.

Принимать гель «Уролайф» необходимо внутрь, по 5 мл 1-3 раза в сутки. В нашей сети клиник мы рекомендуем принимать в течение 3-х месяцев.

Из нашего опыта мы видим уменьшение частоты рецидивов бактериального цистита, если же рецидив все-таки случается – он менее выражен.

Будьте здоровы!

БАД. Не является лекарственным средством
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Клюква-главный враг цистита — Астрамедика

Люди знакомые с этим заболевание знают, что воспаление слизистой мочевого пузыря сопровождаются крайне не приятными симптомами: жжение, резь, учащенные позывы к мочеиспусканию, боль. А при отсутствии правильного лечения еще и возможности приобрести хроническую форму данного заболевания.
При первых же симптомах следует как можно быстрее начинать лечение цистита, направленное не только на снижение неприятных симптомов, но и на уничтожение возбудителей заболевания — болезнетворных бактерий, вызвавших воспаление.Однако сразу хвататься за антибиотики, особенно без консультации с врачом, — неразумно и опасно. Бесконтрольный прием таких антибиотиков может способствовать переходу цистита в хроническую форму и развитию осложнений.
В борьбе с симптомами цистита на помощь придет всем знакомая клюква. Она прекрасно храниться в холодный сезон, не страдая от порчи и плесени, за счет органических кислот. Таких как бензойная, которая содержится в ягодах в виде гликозида.Что при приеме в пищу оказывает противомикробное воздействие на весь организм.
Антибактериальным действием обладают и танины, которыми также богата клюква. Они эффективно подавляют рост болезнетворных бактерий, не нанося при этом урона полезной микрофлоре.Также ягода обладает противовоспалительным эффектом за счет содержащихся в ней тритерпеноидов — урсоловая и олеаноловая кислоты. Они обладают свойством подавления биологически активных веществ, принимающих участие в развитии воспаления. В ее составе имеются пектины — естественные детоксиканты и флавоноиды, усиливающие эластичность стенок сосудов. Витаминов в клюкве немного, зато она богата микроэлементами и минеральными веществами.Кроме того, полезные вещества клюквы закисляют мочу, создавая, таким образом, условия некомфортные для размножения в ней болезнетворных бактерий, и предотвращая прикрепление возбудителей к стенкам мочевого пузыря. Такие свойства делают клюкву отличным оружием против цистита. Как только воспалительная реакция идет на убыль, проходят боль, резь, жжение, прекращаются мучительные позывы к мочеиспусканию.

Чем так полезна клюква при цистите? | Мама здорова

Плоды этого дикого растения хорошо зарекомендовали себя в борьбе с воспалением стенок мочевого пузыря. Клюква при цистите применяется, как вспомогательное средство, из нее делают различные напитки, настойки, морсы и многое другое.

Клюква очень полезна при цистите

Лечебные свойства клюквы при цистите

Плоды растения являются противогрибковым и антибактериальным препаратом, благодаря содержащейся в ягодах бензойной кислоте. В ягоде содержится много микроэлементов (фосфор, магний, железо, цинк), способствующих общему укреплению иммунитета. Большое количество флавонидов и Витамина С придает сосудам эластичность и уменьшает их проницаемость для болезнетворных микроорганизмов. При регулярном применении существует ярко выраженный противовоспалительный эффект.

Кроме того, свежие плоды растения способствуют выведению токсинов, снимают диарею и восстанавливает кровь.

По видам воздействия на организм можно сказать, что клюква обладает жаропонижающими, антиоксидантными, регенерирующими, гипотензивными, гиперацидными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Однако стоит помнить, что вылечить цистит исключительно клюквой, не получится, это средство должно применяться в комплексной терапии.

Показания к применению клюквы при цистите

Клюква является хорошим средством, как от хронического, так и от острого цистита. Но применяется только в составе комплексной терапии, так как подобное заболевание не стоит надеяться вылечить одними ягодами, здесь потребуется прием гораздо более серьезных медикаментов.

При хроническом цистите клюква повышает кислотность мочи, что оставляет меньше шансов на жизнь болезнетворным бактериям.

А вот в качестве профилактики благотворно действует и самостоятельное употребление народных средств — клюквы или брусники и различных отваров из них при цистите.

Женщинам рекомендуют включать клюкву в рацион во время месячных

Женщинам крайне желательно включать в свой рацион клюкву или напитки на ее основе во время менструаций, так как в это время риск развития цистита наиболее высок из-за ослабления общего иммунитета организма.

Медикаментозные препараты при цистите на основе клюквы

Плоды растения являются природным антибиотиком, помогающим при воспалении стенок мочевого пузыря, поэтому современная фармацевтическая промышленность предлагает большое количество медицинских препаратов на основе клюквы от цистита. Вот самые популярные из них:

Цисторенал

Выпускается в каплях и таблетках. Обладает хорошими спазмолитическими и противовоспалительными качествами. Самостоятельное применение препарат крайне не рекомендуется из-за большого количества побочных эффектов и высокого риска обострения болезней почек.

Цисторенал

Монурель

Считается БАД, что никак не умаляет его эффективности в борьбе с циститом. Часто применяется в составе комплексной терапии во время лечения, а также для профилактики, если пациент подвергается воздействию факторов риска. Обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Препарат нередко применяется и в составе комплексной терапии при лечении хронического цистита. Также он способен защитить от рецидивов недуга. Монурель – фитопрепарат, созданный исключительно из натуральных ингредиентов, что обуславливает минимум побочных эффектов и противопоказаний при приеме. Особенно заметно действие данного средства, если во время прохождения курса выпивать не менее 3-х литров жидкости.

Уринал

Натуральные растительные таблетки, способные практически заменить свежие ягоды. Препарат изготавливается на основе сока клюквы. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а также укрепляет иммунитет. Мешает некоторым из возбудителей цистита негативно влиять на организм и  вызывать воспаление.

Уринал

Рецепты с клюквой при цистите

Клюква замечательно переносит заморозку, поэтому в герметичных пакетах в морозилке ее можно запасать впрок, изготавливая потом различные  лекарства, настойки, морсы. Также при цистите хорошо помогают и брусничные морсы.

Клюквенный напиток

Состав: 600 г ягод, 2,5 л воды, мед по вкусу.

Приготовление: клюква измельчается в блендере, процеживается. Воду надо вскипятить, затем дать остыть и смешать с процеженным соком. Пить такую клюкву при цистите надо теплой, по одному стакану несколько раз в день, добавляя по вкусу мед.

Клюквенный напиток

Морс

Состав: 0,5 кг свежезамороженных ягод, 2 л воды, стакан сахара.

Морс из клюквы

Приготовление: медленно разморозить клюкву, отжать сок, залить двумя литрами воды, добавить стакан сахара. Раствор кипятят одну минуту, затем дают остыть.

Людям с различными видами гепатитов, а также беременным и детям до трех лет не стоит есть клюкву.

«Клюква не поможет!» Уролог о цистите, гормонах и вреде пива | ПРЕСС-ЦЕНТР

Можно ли опущенную почку вернуть в нормальное состояние? Она меня беспокоит: повышается давление, болит поясница.

И как избавиться от кисты на почке? Мне 52 года.

В. Воробьёва

При опущении почки выполняется экскреторная урография. На основании этих снимков определяют степень нефроптоза. Операцию в вашем возрасте, чаще всего делают со второй и третьей степенью опущения почки, при наличии осложнений заболевания. Кисты почек до 5 см подлежат динамическому наблюдению с помощью УЗИ. Кисты почек размерами более 5 см, сопровождающиеся клинической симптоматикой и значимыми гемодинамическими нарушениями, удаляют с помощью лапароскопического иссечения.

О цистите

— У меня цистит. В туалет бегаю каждые десять минут. Ума не приложу, как я умудрилась заработать цистит в начале лета! Вроде бы на холодном не сидела…

О. Сметанина

Цистит – это инфекционно-воспалительный процесс в стенке мочевого пузыря, локализующийся преимущественно в слизистой оболочке. Циститом болеют преимущественно женщины, что связано с анатомо-физиологическими и гормональными особенностями их организма. В 85-90% случаев возбудителем заболевания является кишечная палочка, реже другие грамотрицательные бактерии. Имеют значение воспалительные процессы во влагалище, гормональные нарушения, переутомление, переохлаждение и т.д. Но основная причина цистита – бактерия. Если её нет, и вы переохладитесь – цистита не будет.

— Я пробовала использовать грелку – не помогает.

— Женщины, страдающие из-за болей и постоянных позывов к мочеиспусканию, склонны совершать две основные ошибки – греться и самостоятельно лечиться антибиотиками. Баня, горячая ванна или грелка с горячей водой на область мочевого пузыря — всё это категорически запрещено при цистите. Тепло способствует распространению инфекции в средний мышечный слой, где находятся кровеносные сосуды и поэтому в моче может появиться кровь. Цистит становится геморрагическим!

Клюкву и почечные травы применяют для профилактики цистита, в лечении же они имеют вспомогательное значение. Что же касается антибиотиков, то бактерии с течением времени приобретают устойчивость к ним. Медикаменты для лечения цистита, которыми лечились наши мамы и бабушки, сегодня утратили свою актуальность. Они больше неэффективны. Теперь врачи применяют для лечения цистита современные препараты, которые подбираются индивидуально пациенту с учётом особенностей его организма и других имеющихся заболеваний. Поэтому при первых симптомах цистита – болезненном мочеиспускании, жжении и рези внизу живота, недержании мочи – лучше всего как можно быстрее обратиться к урологу.

— Поняла вас. А я могу заразить циститом мужа?

— Кишечная палочка не относится к микроорганизмам, которые передаются половым путём. Но половая жизнь имеет значение. У женщин короткая и широкая уретра, которая близко расположена к естественным резервуарам инфекции – анусу и влагалищу. Поэтому, частота половых актов (наличие ИППП), частая смена половых партнёров и характер применяемых контрацептивов числятся среди факторов риска цистита. Если вы болеете циститом часто (три раза в год и более), то вашему половому партнёру не мешало бы провериться на наличие инфекционных заболеваний. Каких именно – подскажет уролог на приёме.

О болях и крови в моче

— Уже дня два мне больно ходить в туалет «по-маленькому». Но не цистит вроде: хожу не часто. Отчего это может быть?

В. Сенокосов, Магнитогорск

— Боль во время мочеиспускания может свидетельствовать о наличии камней в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале, об опухолях в мочевом пузыре, простате или в уретре, о воспалении мочеиспускательного канала. Необходимо сдать общий анализ мочи, кровь на ПСА если вы старше 50 лет, выполнить УЗИ мочевого пузыря, простаты и проконсультироваться у уролога.

— Подозреваю, что дело именно в проблемах с простатой… Извините, а какие алкогольные напитки позволительно употреблять при них?

— Злоупотребления алкоголем способствует приливу крови к тазовым органам, в том числе и к предстательной железе, тормозят естественные позывы к мочеиспусканию, усугубляют возможные явления венозного и секреторного застоя в простате, приводит к снижению уровня тестостерона в плазме крови, оказывает иммуноподавляющее воздействие и вредно для заболеваний предстательной железы. Поэтому можно 100-150 мл сорокоградусных напитков, только по праздникам.

— У меня аденома и хронический простатит. Иногда, при обострениях, в моче появляется кровь. Как быть?

В. Боровков

— Если исключены камни, опухоли в почках и мочевом пузыре, воспалительный процесс в мочеполовой системе, отсутствует подозрение на рак предстательной железы, то кровотечение может быть спровоцировано давлением аденоматозных узлов на шейку мочевого пузыря. Вам нужны специальные препараты, которые назначит уролог. При неэффективности последних возможно оперативное лечение.

О паховых лимфоузлах

— У меня часто воспаляются лимфоузлы в паху. Потом сами собой проходят. С чем это может быть связано?

О. Грибанов, Уйский район

— Лимфоузлы выполняют роль природного фильтра организма. Инфекция, которая попадает на ноги, стопы, ягодицы, наружные половые органы, выводится через паховые лимфоузлы. Поэтому, прежде всего вам нужно исключить наличие ран на ногах, стопах, ягодицах и наружных половых органах. Очень важно, не было ли укусов животных в этих местах.

К какому врачу-то идти?

Идём к инфекционисту (при явных признаках любой инфекции). Если есть раны или гнойники в указанных выше локализациях – то к хирургу. При наличии признаков заболевания, передающегося половым путём к урологу или гинекологу. Когда присутствуют выраженные изменения в анализе крови, то к онкологу.

О недержании мочи

— Лечится ли ночной энурез. У меня и ночью, и днём недержание, еле-еле успеваю до туалета добежать. Но мне и лет много — 90.

Г. Усатов, Карталинский район

— Необходимо пройти комплексное обследование у уролога и начать принимать лекарственные препараты. Из общих рекомендаций, нужно исключить приём жидкости после 18 часов, злоупотребление алкоголем и острой пищей. Уменьшить или отменить приём кофе, чая и кока-колы. Мочиться на ночь перед сном, хочется вам этого или нет.

— Внук постоянно бегает в туалет по-маленькому.

При этом падает иной раз капли две-три. Говорит, ничего не болит. Уролог в детской поликлинике сказал, что это невроз, который мы сформировали сами: мы внука постоянно спрашивали, не хочет ли он в туалет…

И. Огаркова

— Трудно сказать, невроз это или нет. Мочеиспускание – это условный рефлекс, обусловленный связью мочевого пузыря со спинным и головным мозгом. Если у ребёнка этот условный рефлекс сформирован, то он мочится нормально, не часто (в норме около 8 раз в сутки) и при этом у него нет недержания. В таком случае не нужно постоянно уточнять у ребёнка, хочет он в туалет или нет.

— Но ночью-то он писается!

— Ночное недержание мочи у детей – это междисциплинарная проблема, которая должна решаться совместно детским неврологом и урологом. Надо пройти комплексное обследование у детского уролога и исключить такие заболевания, как фимоз, воспаление мочевого пузыря, почки, пузырно-мочеточниковый рефлюкс, инфравезикальную обструкцию и т. д. Если уролог причину ночного энуреза не выявит, тогда надо лечиться у невролога. Он даст рекомендации и назначит препараты, которые устранят или уменьшат ночное недержание мочи. Хочу отметить, что с наступлением 16 лет ночной энурез сохраняется только у 1-2% пациентов с выраженными расстройствами.

КСТАТИ

Современные мужчины стали всё чаще обращаться к урологам. Многие сетуют на сексуальные дисфункции. В основном проблемы три – снижение либидо (влечения к женщине), нарушение эрекции и преждевременная эякуляция.

— Либидо зависит от мужского полового гормона тестостерона, — объясняет Иван Коренев. — Если влечение снижено, надо проверять гормональный статус мужчины. При отклонениях проводить коррекцию официально рекомендованными препаратами.

Если страдает эрекция, то дело в сосудах полового члена. Сейчас доказано, что эректильная дисфункция не связана с заболеваниями предстательной железы. А сосуды страдают из-за курения (никотин суживает их), стрессов, повышенного холестерина или сахара. Существуют препараты и аппараты для коррекции этого состояния.

При преждевременном семяизвержении необходимо обследовать и лечить предстательную железу.

Смотрите также:

что надо знать и почему необходимо пить клюквенный сок. Часть I – Блог

Cystitis – в переводе с греческого означает Мочевой пузырь. Цистит, который беспокоит множество женщин планеты, и они задают тысячи вопросов своему личному доктору. Врачам в Здравнице «Лаго-Наки» также задают вопросы на эту тему, и, по мере диалога, вопросов чаще прибавляется.

Картина показывает: тема эта – в большей степени белое пятно для женщин несмотря даже на то, что симптомы у них не первый день в наличии. Мы подумали, что разумным было бы объединить вопросы и ответы на них специалистов Здравницы — в новой рубрике на нашем сайте.

Итак, откуда ждать, как себя вести и что делать?

Чем проявляет себя цистит испытали более 40% женщин во всем мире, которые хотя бы один раз в жизни переболели воспалением мочевого пузыря. Мужчины также страдают этим заболеванием, и сегодня их цифра — это уже почти половина цифры женщин. Разница физиологическая объясняется анатомическими отличиями и большей защищенностью мочевыводящих путей от попадания инфекции. Которая, попав в мочевой пузырь, может дать либо обострение сразу, либо остаться в «дремлющей» форме.

И любое негативное воздействие (переохлаждение, к примеру) может молниеносно активизировать заболевание. Лечение цистита должно быть корректным, иначе воспаление будет то угасать, то появляться вновь на протяжении нескольких лет, обрекая женщину на мучительный дискомфорт.

От цистита не застрахован никто. Развитию хронического цистита способствуют частые простуды, переохлаждения, нервные встряски и слабый иммунитет. Его симптомы весьма трудно перепутать с чем-то: цистит сопровождается ощутимой сильной резью в начале и конце мочеиспускания, частыми позывами к нему (особенно в ночное время), болью в области лобка и в промежности, повышением температуры, слабостью общего состояния. Риск развития в наших с вами силах свести к минимуму.

Как бережёмся?

· Личная гигиена – прежде всего. Цифры говорят сами за себя: порядка 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а далее – в мочевой пузырь. Остальные проценты – стафилококк, синегнойные и прочие бактерии. И степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько регулярно и тщательно женщина принимает душ и следит за чистотой этой зоны. Движение наше и воды – в направлении спереди назад. Используем специальное мыло для интимных зон, полезен слабый раствор марганцовки и отвары целебных трав (в списке приоритетов – календула, ромашка донник), обладающих антисептическим действием.

· Основное внимание – здоровью почек. Появление цистита возможно не только с попаданием патогенной микрофлоры в уретру. Причиной воспаления может стать заболевание почек (мочекаменная болезнь или пиелонефрит). При появлении признаков нарушения их функционирования (боль в области поясницы, отечность, изменение вида мочи и др. ) надо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

· Нижнее белье – вопрос также отдельный со своим отдельным акцентом. Неправильное белье вполне может спровоцировать развитие цистита. В первую очередь это трусики-стринги (тонкая перемычка — прямой соавтор попадания бактерий из ануса в уретру). Во вторую (но читай – в первую!) – тесные трусики из синтетических материалов, создающих парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных организмов.

Мы продолжим …

Ягода Клюква — «Как вылечить цистит? Знаете ли вы, что более 40% российских женщин страдают хроническим циститом, в то время как в Европе и Штатах – всего 7%. Сравнение садовой и болотной клюквы. ФОТО рецепт. »

На просторах интернета наткнулась на интересную статью в которой говорилось, что российские женщины самые терпеливые. Выдержат любую боль!!! В лучшем случае заглушат ее первым попавшимся под руку антибиотиком и продолжат вкалывать. На походы к врачам и обследования нет времени – семья, дети, работа. Наверное, никто никогда им не говорил, что надо беречь себя, как хрустальную вазу. Или хотя бы, как глиняный кувшин.

Это всего лишь вступление к моему не короткому отзыву!)

Надеюсь что отзыв будет информативен и принесет хоть кому-нибудь пользу или информацию в качестве ликбеза.

Первый признак цистита:

— частые мочеиспускания

— иногда боль внизу живота

— жжение или рези при мочеиспускании

Второй признак: это появление крови в моче! Этот цистит носит название острый геморрагический цистит. Кстати такой мне посчастливилось впервые перенести в октябре 2012 года.

Как правило в России женщины сами назначают себе лечение, чуть пропьют антибиотики или препараты растительного происхождения….чувствуют облегчение….и бросают принимать лекарства. Может кому-нибудь знакомо?

Потом опять происходит рецидив. …и нет времени бежать к врачу и вновь по старой схеме!

С чем можно спутать острый цистит?

С ПМС, с воспалением придатков. Лучше всего обращаться сразу к двум специалистам: урологу и гинекологу. Так же стоит проверить своего мужа, полового партнера, чтобы исключить ЗППП.

Меня обследовали оба. Подтвердилась только молочница, которая возникает от лечения цистита антибиотиками! У мужа оказалось всё в норме!

Что касается хронического цистита, то его не спутаешь с гинекологическими заболеваниями, так как в большинстве случаев он характеризуется учащением мочеиспускания и появлением ложных позывов к мочеиспусканию.

Среди врачей, когда лежала в урологии, часто слышала, что вылечить цистит возможно! Особенно если он первый раз появился, то достаточно полностью пролечиться, пройти весь курс и соблюдать некоторые правила ЗОЖ, беречь себя.

Итак почему может появиться цистит, что его может спровоцировать?

-ЗППП (микоплазмы, уреаплазмы, хламидии. ..)

-Разные бактерии (группа кишечной палочки, протей, клебсиелла, стафилококк)

-Дисбактериоз кишечника (может вызвать обострение хронического цистита)

-Стрессовые ситуации (на нервной почве)

-Пиелонефрит (воспаление почек)

-Уретрит (воспаление мочеиспускательного канала)

-Различные эндоуретральные вмешательства (использование катетеров, уретроскопов, цистоскопов)

Кстати в больнице мне хотели сделать цитоскопию, шла на нее со слезами…но Бог наградил меня узким мочеиспускательным отверстием и к моей превеликой радости цитоскопия невозможна!))) Уролог в другой больнице сказала, что на благо, мол чем меньше вмешательств, тем лучше, потому что цитоскоп так или иначе калечит стенки мочеиспускательного канала!

-Воспалительные заболевания органов малого таза

-Камни, образовавшиеся непосредственно в самом мочевом пузыре или в почках, но в дальнейшем переместившиеся в мочевой пузырь

На ментальном плане: как только ссоры и обиды на мужчин (мужа, своего партнера, отца, брата) сразу цистит появляется!

Чем опасен цистит?

Допустит вы стоите в пробке или жизненноважной очереди и ваш мочевой пузырь переполнился. …и моча из переполненного пузыря забрасывается в почки. Если она инфицирована, то воспаления почек не избежать, отсюда и боль в пояснице. Поэтому лучше не терпеть, а по возможности мочиться при первом же позыве.

Как часто повторяются приступы?

У каждого все протекает и повторяется индивидуально!

Количество и продолжительность обострений зависят от многих факторов:

1) ИММУНИТЕТ!!!!

2) Предрасполагающие факторы, например, переохлаждение, мокрые ноги, посидел на сквозняке, оделся не по погоде, не соблюдение правил личной гигиены.

3) Сознательность человека. Если при первичных симптомах женщина обращается не к специалисту, а получает информацию от соседки или из интернета и начинает заниматься самолечением, то вероятность возникновения обострений очень высока.

Я кстати одна из таких была, но не антибиотики покупала а растительные препараты, но об этом чуть позже.

Допустим, вы прочитали где-то о лекарстве, купили, пропили, но не долечились (ни один человек без медицинского образования не в состоянии назначить сам себе адекватный курс терапии и полностью вывести из организма возбудитель цистита). Примерный курс приема антибиотика – 6 — 10 дней, а вы принимали таблетки всего три дня, и едва стало лучше, самовольно отменили лечение. Но за это время бактерии уже успели адаптироваться к данному антибиотику, так что при следующем обострении курс терапии тем же препаратом может и не помочь.

А если вы часто меняете антибиотики, то, когда в конце концов попадете к врачу, тут-то и выяснится, что ваш возбудитель не чувствителен к половине лекарств. И ситуация наверняка осложнится еще тем, что другая половина препаратов, к которым патогенный микроорганизм чувствителен, токсически влияет на почки, печень и другие органы.

 

Моя история:

Первый раз я узнала о цистите в октябре прошлого года (2012). У меня сразу был острый геморрагический цистит. Лечилась в больнице. После того как меня там намучили и выпустили на свободу, назначили такой курс лечения:

Фурамаг 1т/3раза/сутки-7 дней

Канефрон Н 2т/9раза/сутки — 3 нед.

Потом у меня были предвестники цистита:

я пила почечный чай

Листья Брусники (но как оказалось они камни вызывают….никогда раньше об этом не знала), но симптомы неприятных ощущений проходили быстро.

Так же я пила Фитолизин (помогал, но последний раз не помог)

Цистон (таблеток 8-10) — врач сказала не принимать. Назначила сама себе.

Сейчас лечусь:

Монурал (по рекомендации врача) -чтобы рабочий день облегчить!

Супракс и Фурамаг.

 

И конечно же я пью клюкву!!!!)))) Отзыв а то совсем не по дело получается.

 

Про виновницу торжества: КЛЮКВА.

——————————————————Польза клюквы————————————————————

*Содержит большое количество бензойной и лимонной кислоты.

*Имеет большое количество йода, калия, марганца, железа, витамина С.

*Содержит в своем составе танин, который помогает справится с инфекциями.

*Улучшаетт работу желудочно-кишечного тракта. Полезны при гастрите с пониженной кислотностью.

*Повышает прочность и эластичность кровеносных сосудов, Помогает при атеросклерозе и гипертонии, сахарном диабете, хроническом цистите.

*Имеет противомикробное действие.

*Помогает больным, получившим дозу облучения.

*Используется при лечении пародонтоза.

*Полезна женщинам. Особенно при инфекционных женских заболеваниях, при послеродовых осложнениях.

Целебная ягода клюква. Лесная

——————————————————-Какая бывает клюква?——————————————————

Клюква бывает садовая — выращенная в специализированных условиях, которую продают в супермаркете, а бывает лесная — которую на болотах собирают и можно купить у бабушек возле рынка или только по знакомым.

1-садовая, магазинная. 2-лесная

Различия существенные:

Садовая -крупнее и менее кислая, больше зернышек.

Лесная — более мелкая, более кислая, меньше зернышек. Более ЭФФЕКТИВНА!

——————————————————————Как хранить?————————————————————

Очень просто, в морозилке!

—————————————————————Как применять?———————————————————

Достаете клюкву из морозилки

ставите чайник кипятиться

даете клюкве чуть отмерзнуть, чтобы превратить в кашицу с помощью толкалки и выдавить целебный сок

можно добавить(если очень кисло) мед

залить ТЕПЛОЙ водой! Кипяток убивает все полезные свойства клюквы!

Как вылечить цистит? Рецепт

Далее получаете напиток который можете пить в течении дня!

Целебный напиток из садовой клюквы

Клюква — отличное средство не только для профилактики, но и для лечения цистита! А так же ОРВИ, поддержания иммунитета!

Ликбез:

Цистит– это инфекционно-воспалительный процесс в стенке мочевого пузыря, располагающийся преимущественно в слизистой оболочке, но способный распространяться и на более глубокие слои.

Циститы разделяют по стадии (острый и хронический) и по течению (первичный и вторичный).

Кстати хронический цистит может сопровождать женщин практически всю жизнь. Иногда даже бессимптомно!!!! Но чаще всего рецидивы случаются с симптомами. Это связанно с анатомическими особенностями. У мужчин цистит встречается гораздо реже.

Хронический цистит почти всегда сопровождается развитием депрессивных состояний. Ведь человек психически устает от клинических симптомов. Представьте, что вам приходится до 20 — 40 раз в день бегать в туалет мочиться. Вы не можете ни нормально работать, ни посещать театры, концерты.

То что применяла:

Останавливает ли клюквенный сок цистит?

Многие женщины клянутся целебными свойствами клюквенного сока, говоря, что он не только помогает вылечить болезненные инфекции мочевого пузыря, включая цистит, но и помогает предотвратить будущие вспышки. Учитывая, что инфекции мочевого пузыря — одна из самых распространенных бактериальных инфекций, с которыми мы сталкиваемся, некоторые женщины на всякий случай всегда держат в холодильнике упаковку клюквенного сока.

Мужчинам повезло больше. У них также могут быть инфекции мочевыводящих путей, но они встречаются в пятьдесят раз реже, вероятно, потому, что уретра у мужчин длиннее.

Причина, по которой клюква считается особенной, заключается в том, что она содержит вещества, называемые проантоцианидинами, которые, как считается, предотвращают прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря. Яблочный, виноградный сок и темный шоколад также содержат проантоцианидины, но не правильного сорта. Поэтому вполне вероятно, что употребление клюквенного сока может помочь предотвратить цистит.

Систематический обзор исследований, опубликованных в прошлом году, показал, что продукты, содержащие клюкву, снижают риск заражения, особенно у тех, кто неоднократно болел инфекциями, и тех, кто пил сок не менее двух раз в день. Сок оказался более эффективным, чем таблетки, содержащие клюкву, возможно, потому, что активные вещества легче усваиваются. Тем не менее, авторы обзора обнаружили, что в одних испытаниях клюквенный сок оказал большее влияние, чем в других.

Пока все хорошо — у нас есть биологическое объяснение того, почему клюквенный сок может предотвращать инфекции, в сочетании с несколькими небольшими испытаниями, показывающими, что это может иметь значение. Но через три месяца после того, как этот обзор был опубликован, другой обзор, на этот раз Кокрановского сотрудничества, изучил 24 исследования по профилактике инфекций мочевыводящих путей и пришел к совершенно другим выводам.

Все 24 исследования включали группу людей, принимавших какой-либо продукт из клюквы в виде сока, капсул или экстракта в течение как минимум месяца. Если принять во внимание все эти исследования, клюква оказалась не более эффективной, чем употребление дополнительной воды, плацебо или даже бездействия. Авторы обзора признают, что некоторые небольшие исследования показали эффект, как и в предыдущем обзоре, но когда они учли результаты самого нового и крупнейшего исследования, конечный результат отличался от предыдущего обзора.

В данном исследовании 319 женщин с недавними инфекциями мочевыводящих путей разделились на две группы: половине давали пить клюквенный сок дважды в день в течение следующих шести месяцев; другой половине дали сок-плацебо, который выглядел и имел вкус клюквенного сока в идентичных картонных коробках, но не содержал клюквы. (Плацебо было сделано для исследования производителями клюквенного сока Ocean Spray.) Результат? Употребление клюквы не повлияло на рецидив инфекции.Предыдущий обзор исключил это исследование, потому что авторы использовали более низкий порог для определения инфекции мочевыводящих путей, но авторы более позднего обзора сочли его достаточно важным, чтобы включить его в свое исследование.

Так что же нам остается? Клюквенный сок может предотвратить инфекции, но если это произойдет, эффект в лучшем случае будет незначительным и требует большой приверженности. Чтобы снизить риск заражения в будущем, вам нужно будет пить клюквенный сок дважды в день неограниченно долго. Многим людям это слишком сложно сделать на практике; Кокрановский обзор отмечает высокие показатели отсева. Но, по оценкам, женщина, которой не повезло с двумя инфекциями в год, может сократить это число до одной в год, а для людей, которые заражаются множеством инфекций, это того стоит. Альтернативой являются таблетки, но доказательства их эффективности скудны, потому что было проведено очень мало хороших исследований.

Когда речь идет о лечении, а не о профилактике, в другом Кокрановском обзоре был проведен поиск соответствующих исследований, но было обнаружено, что пока недостаточно доказательств, чтобы сделать какие-либо твердые выводы.А как насчет женщин, которые клянутся, что им это помогает? Проблема в том, что без контролируемого исследования они не могут знать, вылечится ли их инфекция сама по себе или когда и будет ли у них следующий приступ цистита.

Итак, единственное гарантированное лечение инфекций мочевыводящих путей — это антибиотики. Из-за риска повышенной устойчивости к антибиотикам будет приветствоваться альтернативное лечение таких повседневных инфекций. Но пока невозможно сказать, является ли это клюквенный сок.

Если вы хотите прокомментировать эту статью или что-нибудь еще, что вы видели в Future, перейдите на нашу страницу в Facebook или напишите нам в Twitter.

Вы можете услышать больше медицинских мифов о проверке здоровья на Всемирной службе BBC.

Заявление об ограничении ответственности
Все содержимое этого столбца предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого медицинского работника.BBC не несет ответственности за любой диагноз, поставленный пользователем на основании содержания этого сайта. BBC не несет ответственности за содержание любых внешних интернет-сайтов, указанных в списке, и не поддерживает какие-либо коммерческие продукты или услуги, упомянутые или рекомендованные на любом из сайтов. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы хоть как-то беспокоитесь о своем здоровье.

Клюква помогает при инфекциях мочевыводящих путей, но не в виде сока.

Бегство за бутылкой клюквенного сока при поражении мочевыводящих путей может оказаться не очень полезным.Исследование, опубликованное в Американском журнале акушерства и гинекологии , предполагает, что это может быть просто сказка старых жен. Активные ингредиенты клюквы предотвращают прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может поражать любую часть мочевыделительной системы, почки, мочевой пузырь или уретру.

Более 3 миллионов американцев, в основном женщины, ежегодно заболевают ИМП.

Симптомы включают частое болезненное мочеиспускание, боль в области таза и следы крови в моче.Инфекция обычно длится недолго, и большинство пациентов ставят диагноз самостоятельно.

Для многих первая остановка — это коробка клюквенного сока. Тем не менее, новые исследования показывают, что, хотя капсулы клюквы могут помочь, клюквенный сок может быть не более чем панацеей.

Доктор Тимоти Бун, доктор философии, заместитель декана Медицинского колледжа Техасского центра медицинских наук в Хьюстоне, и его коллеги хотели узнать, действительно ли клюква может помочь.

Команда исследовала 160 пациенток в возрасте 23-88 лет, перенесших плановые гинекологические операции в период с 2011 по 2013 год.Обычно у 10-64% женщин, перенесших такую ​​операцию, после удаления катетера развивается ИМП.

Половина пациентов получала две капсулы клюквенного сока два раза в день, что эквивалентно двум порциям клюквенного сока по 8 унций, в течение 6 недель после операции. Остальные принимали плацебо.

Капсулы с клюквой снижают риск ИМП на 50%. В группе лечения клюквой у 19% пациентов развились ИМП по сравнению с 38% в группе плацебо.

Итак, как это работает? Чтобы ИМП возникла, бактерии должны прилипнуть к слизистой оболочке мочевого пузыря и проникнуть в нее. Клюква содержит проантоцианидины A-типа (PAC), которые препятствуют проникновению бактерий в стенки мочевого пузыря, снижая вероятность заражения.

Однако исследователи отмечают, что, поскольку капсула клюквы обеспечивает эквивалент 8 унций клюквенного сока, пациенту потребуется много чистой клюквы, чтобы предотвратить инфекцию.

Др.Бун объясняет: «Для предотвращения бактериальной адгезии требуется очень большая концентрация клюквы. Такой концентрации нет в соках, которые мы пьем. Возможно, он был сильнее во времена наших дедушек и бабушек, но определенно не в наше время ».

Он добавляет:

«Клюквенный сок, особенно концентраты сока, которые вы найдете в продуктовом магазине, не лечит ИМП или инфекцию мочевого пузыря. Он может предложить больше увлажнения и, возможно, более эффективно вымыть бактерии из вашего тела, но активного ингредиента клюквы уже давно нет, когда она достигает вашего мочевого пузыря.

Он также предупреждает, что ИМП и гиперактивный мочевой пузырь могут демонстрировать похожие симптомы, и людям следует обращаться за медицинской помощью при появлении каких-либо неблагоприятных симптомов, чтобы предотвратить развитие ИМП в почечные инфекции.

Лечение ИМП может быть сложным. Примерно 20-30% женщин страдают рецидивирующими ИМП, и опасения по поводу устойчивости к антибиотикам означают, что и врачи, и пациенты могут не желать использовать такие лекарства.

В результате исследователи предлагают использовать пробиотики в качестве безопасной альтернативы антибиотикам при лечении ИМП.Пробиотики — это «хорошие» бактерии, обнаруженные в пищеварительном тракте и встречающиеся в природе в определенных продуктах питания, таких как ферментированные овощи, в том числе квашеная капуста и кимчи, и йогурт, выращенный на живых культурах.

Доктор Бун отмечает, что пробиотики обладают множеством преимуществ, хотя необходимы дополнительные исследования.

В статье нашего Центра знаний содержится дополнительная информация о пользе клюквы для здоровья.

Медицинские новости Сегодня ранее сообщал об исследовании, в котором предполагалось, что обезболивающие могут помочь предотвратить ИМП.

Клюквенный сок не лечит цистит — как лечить ИМП

Питер Дазли, Getty Images

Независимо от того, страдали вы циститом или нет, почти все слышали сказки старых жен о том, что клюквенный сок может помочь избавиться от инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Но, согласно новому проекту руководящих принципов, опубликованному на этой неделе Национальным институтом здравоохранения и качества ухода (NICE), на самом деле нет никаких доказательств того, что фруктовый напиток помогает лечить ИМП.

Наряду с этим, NICE пришел к выводу, что существует очень мало доказательств, подтверждающих идею о том, что клюквенный сок может помочь предотвратить ИМП.

Вместо этого NICE рекомендует лечить ИМП в домашних условиях, принимая обезболивающие и запивая большим количеством воды, поскольку организм часто может избавиться от легкой инфекции самостоятельно.

Но эксперты подчеркивают, что важно посетить терапевта, если симптомы не исчезнут через несколько дней, поскольку для лечения инфекции часто требуются антибиотики.

Ютта КлееGetty Images

Врачам также настоятельно рекомендуется избегать слишком быстрой раздачи антибиотиков, чтобы не дать бактериям, вызывающим цистит, стать лекарственной устойчивостью. Профессор Марк Бейкер, директор центра рекомендаций NICE, сказал в своем сообщении: «Мы понимаем, что большинство ИМП потребуют лечения антибиотиками, но нам нужно быть умнее при использовании этих лекарств.

«Наше новое руководство поможет специалистам в области здравоохранения оптимизировать использование антибиотиков.Это поможет защитить эти жизненно важные лекарства и гарантировать, что ни у кого не будет побочных эффектов от лечения, в котором они не нуждаются ».

По данным NHS, ИМП могут поражать различные части мочевыводящих путей, включая мочевой пузырь (цистит), уретру (уретрит) или почки (инфекция почек).

Симптомы могут включать в себя более частую потребность в мочеиспускании, чем обычно, а также боль или жжение, когда вы идете в туалет.

Дополнительные советы по лечению легкой ИМП в домашних условиях см. В нашем экспертном руководстве здесь.

[h / t BBC News ]

Франческа Райс Франческа — заместитель цифрового редактора Good Housekeeping, в основном освещает моду и красоту для сайта, а также уделяет внимание всему королевскому.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Предотвращает ли клюква инфекции мочевыводящих путей и цистит?

Здоровье мочевого пузыря

Предотвращает ли клюква инфекции мочевыводящих путей и цистит?

Клюква, произрастающая в Северной Америке, долгое время считалась лекарством и профилактикой инфекций мочевыводящих путей, но насколько правды в этом?

В прошлом клюква была связана с ИМП и циститом по двум причинам: во-первых, из-за их кислотности (клюква содержит ряд кислот: лимонная, яблочная, бензойная, хинная), которые, как считалось, уничтожают бактерии, и во-вторых, потому что они содержат высокие уровни проантоцианидинов и флавонолов (считается, что они уменьшают прилипание E-coli с фимбриями к клеточным стенкам).

Клюквенный сок уже давно считается средством для поддержания здоровья мочевого пузыря, но в последние годы эти утверждения были опровергнуты.

Теперь мы знаем, что многие штаммы бактерий, включая штаммы кишечной палочки (бактерии, вызывающие подавляющее большинство ИМП), действительно процветают в кислой среде. Кроме того, исследования показали, что, хотя проантоцианидины и флавонолы действительно увеличивают уровень энергии, который E-Coli необходимо расходовать для прикрепления к клеткам, они не могут предотвратить размножение бактерий.Было показано, что они в некоторой степени успешны в защите от Streptococcus mutans и бактерий H-Pylori, но Европейское управление по безопасности пищевых продуктов в 2011 году обнаружило, что утверждения о проантоцианидинах в отношении E-Coli при ИМП являются необоснованными.

Тем не менее, тестирование свойств клюквы в отношении ИМП выявило компонент, который на самом деле мог бы быть более полезным: D-маннозу.

D-манноза естественным образом содержится в клюкве в небольших количествах, но ее необходимо принимать в больших количествах, чтобы она была эффективной против E. coli. Чтобы добиться какой-либо эффективности от употребления клюквенного сока в качестве профилактики ИМП, вам необходимо выпивать два стакана клюквенного сока по 220 мл три раза в день (или принимать экстракт клюквы по 300-400 мг два раза в день) в течение нескольких месяцев ( Линч, 2006). Хотя исследования показали, что даже при таком уровне потребления клюква может предотвратить только 50% ИМП (Jepson et al, 2012).

После подачи заявки Ocean Spray в отношении клюквенных продуктов группа EFSA в 2009 году пришла к выводу, что «представленных доказательств недостаточно для установления причинно-следственной связи между потреблением продуктов OS из клюквы и снижением риска ИМП у женщин за счет подавления адгезии некоторых бактерий в мочевыводящих путях.»Полное резюме мнения, предоставленного EFSA, приведено на их веб-сайте:

www.efsa.europa.eu

Цистит — NHS

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, обычно вызванное инфекцией мочевого пузыря.

Это распространенный тип инфекции мочевыводящих путей (ИМП), особенно у женщин, и обычно доставляет больше неприятностей, чем повод для серьезного беспокойства.

Легкие случаи часто проходят сами по себе в течение нескольких дней.

Но некоторые люди часто испытывают эпизоды цистита и могут нуждаться в регулярном или долгом лечении.

Также есть вероятность, что в некоторых случаях цистит может привести к более серьезной инфекции почек, поэтому важно обратиться за медицинской помощью, если ваши симптомы не улучшатся.

Признаки и симптомы цистита

Основные симптомы цистита включают в себя:

• боль, жжение или покалывание при мочеиспускании
• необходимость писать чаще и срочно, чем обычно
• моча темная, мутная или с сильным запахом
• боль внизу живота
• общее недомогание, слабость, тошнота и усталость

Возможные симптомы у маленьких детей включают:

• боль в животе
• необходимость срочно или чаще в туалет
• высокая температура (лихорадка) 38 ° C или выше
• слабость или раздражительность
• снижение аппетита и рвота

Когда обращаться к терапевту

Женщинам не обязательно обращаться к терапевту, если у них цистит, поскольку легкие случаи часто проходят без лечения.

Попробуйте некоторые меры самопомощи или спросите совета у фармацевта.

Обратитесь к терапевту, если:

• вы не уверены, есть ли у вас цистит
• ваши симптомы не начали улучшаться в течение 3 дней
• вы часто болеете циститом
• у вас серьезные симптомы, например кровь в моче , жар или боль в боку
• вы беременны и имеете симптомы цистита
• вы мужчина и у вас симптомы цистита
• у вашего ребенка симптомы цистита

Врач общей практики должен уметь диагностировать цистит спросив о ваших симптомах.

Они могут проверить образец вашей мочи на наличие бактерий, чтобы подтвердить диагноз.

Что вызывает цистит?

Считается, что в большинстве случаев это происходит, когда бактерии, которые безвредно обитают в кишечнике или на коже, попадают в мочевой пузырь через трубку, по которой моча выводится из организма (уретра).

Не всегда понятно, как это происходит.

Но некоторые вещи могут увеличить ваш риск заражения, в том числе:

• занятие сексом
• вытирание ягодиц сзади наперед после посещения туалета
• тонкая трубка, вставленная в уретру для слива мочевого пузыря (мочевой пузырь). катетер)
• младше 1 года или старше 75 лет
• беременна
• использует диафрагму для контрацепции
• страдает диабетом
• имеет ослабленную иммунную систему

Женщины могут болеть циститом чаще, чем мужчины, потому что их нижняя часть (задний проход) ) находится ближе к уретре, а уретра намного короче, что означает, что бактерии могут легче проникать в мочевой пузырь.

Как можно вылечить цистит самостоятельно

Если у вас были легкие симптомы менее 3 дней или у вас ранее был цистит, и вы не чувствуете, что вам нужно обращаться к терапевту, вы можете лечить свои симптомы дома или попросить совета у фармацевта.

Пока вы не почувствуете себя лучше, можно:

• принимать парацетамол или ибупрофен
• пить много воды
• держать грелку на животе или между бедер
• избегать секса
• часто писать в туалет
• протирайте спереди назад, когда вы идете в туалет
• осторожно промывайте гениталии чувствительным для кожи мылом

Некоторые люди считают, что клюквенные напитки и продукты, снижающие кислотность их мочи (например, бикарбонат натрия или цитрат калия) поможет.

Но доказательств их эффективности нет.

Лечение цистита от врача общей практики

Если вы обратитесь к терапевту, и он поставит вам диагноз цистит, вам обычно пропишут курс антибиотиков для лечения инфекции.

Они должны начать действовать в течение дня или 2.

Если вы продолжаете болеть циститом, врач общей практики может выписать вам рецепт на антибиотики, которые нужно будет отнести в аптеку при появлении симптомов без предварительной консультации с врачом.

Ваш терапевт также может прописать вам низкие дозы антибиотиков, которые вы будете принимать непрерывно в течение нескольких месяцев.

Профилактика цистита

Если вы часто болеете циститом, вы можете попробовать кое-что, что может остановить его рецидив.

Но не совсем ясно, насколько эффективны большинство этих мер.

Эти меры включают:

• Не использовать ароматизированную пену для ванн, мыло или тальк вокруг ваших гениталий (используйте простые без запаха)
• принимать душ, а не ванну (это позволяет избежать воздействия на ваши гениталии химикатов при чистке продукты слишком долго)
• ходить в туалет, как только вам нужно пописать, и всегда полностью опорожнять мочевой пузырь
• оставаться в хорошем водном состоянии (обильное питье может помочь остановить размножение бактерий в мочевом пузыре)
• всегда вытирать зад спереди назад, когда вы идете в туалет
• опорожнение мочевого пузыря как можно скорее после полового акта
• без использования диафрагмы для контрацепции (вместо этого вы можете использовать другой метод контрацепции)
• носить нижнее белье из хлопка, а не из синтетических материалов, таких как нейлон, и не носить тесные джинсы и брюки

Пить клюквенный сок традиционно было неприлично рекомендуется как способ снизить ваши шансы заболеть циститом.

Но крупные исследования показали, что это не имеет существенного значения.

Интерстициальный цистит

Если у вас длительная или частая тазовая боль и проблемы с мочеиспусканием, у вас может быть состояние, называемое интерстициальным циститом.

Это плохо изученное заболевание мочевого пузыря, которое в основном поражает женщин среднего возраста.

В отличие от обычного цистита, в мочевом пузыре нет явной инфекции, и антибиотики не помогают.

Но врач может порекомендовать ряд других методов лечения, чтобы уменьшить ваши симптомы.

Узнайте больше об интерстициальном цистите

Последняя проверка страницы: 9 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 9 августа 2021 г.

Следует ли пациентам с ИК пить клюквенный сок? Нет!

Для тех, кто борется с симптомами мочеиспускания (частота, позывы, давление и / или боль), первое предложение, которое они часто слышат от членов семьи и друзей из лучших побуждений, — это пить клюквенный сок. И, возможно, для пациента, страдающего рецидивирующими ИМП, клюква может иметь некоторую пользу (подробнее об этом позже), но для пациентов с интерстициальным циститом продукты из клюквы могут вызывать мучительные симптомы.

Многие пациенты с интерстициальным циститом борются с истиранием стенки мочевого пузыря и / или более глубокими поражениями. Продукты с высоким содержанием кислоты, такие как клюквенный сок, очищают эти раны и вызывают еще большее раздражение. Несколько исследований диет подтвердили эту универсальную истину, известную как «кислотная бомба» в сообществе IC. Клюквенные продукты вызывают обострения IC.

Я один из таких пациентов. В первый год появления симптомов до постановки диагноза я выпивал литр клюквенного сока в день. Я до сих пор помню, как приносил бутылки в свой офис и старательно осушал их. И к концу того года мои симптомы резко ухудшились. Я не мог спать всю ночь. Я боролась с ужасной частотой мочеиспускания и позывами. Я едва могла работать и часто плакала от боли.

Женщины в моей семье на протяжении многих лет питались клюквой.Это было первое, к чему мы обратились, когда почувствовали какие-либо неприятные симптомы со стороны мочевого пузыря. Каждый из нас пил его почти каждый день. Мы были клиентами Ocean Spray мечтой.

И все же, несмотря на сок, симптомы со стороны мочевого пузыря вышли из-под контроля. Мой уролог так и не обнаружил инфекции и очень быстро заподозрил, что причиной является IC. В конце концов, лидер группы поддержки рассказал мне о диете IC. Она посоветовала мне избегать напитков с высоким содержанием кислоты, включая кофе, чай, газированные напитки, апельсиновый и клюквенный сок. Хотя я бы хотел сказать, что эффект был немедленным, я считаю, что год клюквы нанес гораздо больший ущерб моему мочевому пузырю, и потребовались месяцы на диете IC, прежде чем мои симптомы улеглись.С тех пор я не пил.

Двадцать три года спустя, когда тысячи списков диеты IC распространяются в урологических клиниках и группах поддержки по всему миру, я поражен количеством мужчин и женщин, которые все еще пьют клюквенный сок и платят за это ужасную цену. Это шумиха? Постоянный маркетинг по ТВ? Сказки старых жен? Это, безусловно, хорошо для клюквенной промышленности. Согласно отчету за февраль 2016 года, американцы потребляют почти 400 миллионов фунтов клюквы в год.Потребление на душу населения составляет 2,3 фунта «почти полностью в виде сока» (1). Они абсолютно заинтересованы в увековечении мифа о том, что клюквенный сок полезен для здоровья мочевого пузыря … но так ли это?

Действительно ли помогает клюквенный сок?

Клюква содержит компонент под названием проантоцианидины (PACS), который предотвращает прикрепление бактерий к стенке мочевого пузыря. Эта проблема? По словам доктора Тимоти Буна (Texas A&M Health Science Center), «клюквенный сок, особенно концентраты сока, которые вы найдете в продуктовом магазине, не будут лечить ИМП … активного ингредиента клюквы уже давно нет, когда он достигает вашего мочевой пузырь.(2) Он продолжил «Требуется очень большая концентрация клюквы, чтобы предотвратить бактериальную адгезию. Такой концентрации нет в соках, которые мы пьем. Есть вероятность, что он был сильным во времена наших дедушек и бабушек, но определенно не в наше время ». Вероятная польза от употребления клюквенного сока заключается в том, что он может помочь вывести бактерии из мочевого пузыря, но питьевая вода может сделать то же самое без излишков сахара и кислоты, содержащихся в соке.

С другой стороны, в некоторых небольших исследованиях было показано, что капсулы

Cranberry снижают риск ИМП, но, опять же, для пациента с ИЦ с болезненным мочевым пузырем это не стоит длительного раздражения мочевого пузыря, вызванного кислотой. Помните, наша цель — создать среду, которая будет способствовать заживлению мочевого пузыря и восстановлению тканей. Ежедневное поливание кислоты на нежные ткани препятствует заживлению.

Исследование Texas A&M подтверждает один из самых строгих обзоров научных данных о клюкве и ИМП.В обзоре Cochrane , проведенном в 2012 г., были проанализированы 24 исследования, в которых продукты из клюквы сравнивались с другими методами лечения, и не было обнаружено никаких существенных доказательств того, что они помогли. Некоторые небольшие исследования показали незначительную пользу, а крупные — нет. Они пришли к выводу, что «клюквенный сок в настоящее время не может быть рекомендован для профилактики ИМП». (3) Они также подвергают сомнению капсулы клюквы, отмечая, что исследования и продукты не показали, сколько активного ингредиента они содержат.

Больше сахара, чем кока-кола

Рассмотрим еще одну причину, по которой следует избегать типичных продуктов из клюквенного сока.Поскольку типичная клюква не является сладкой от природы, соки требуют большого количества подсластителя. На этикетке коктейля из клюквенного сока Ocean Spray говорится, что он не содержит кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, но не заблуждайтесь, это продукт с высоким содержанием сахара.

Стакан коктейля из клюквенного сока Ocean Spray на 8 унций (1 чашка) содержит 28 граммов сахара. Это больше 5 чайных ложек. Сравните это со стаканом кока-колы на 8 унций, который на самом деле содержит МЕНЬШЕ 26 граммов сахара. А кто пьет по одной чашке за раз, верно? Большинство людей удвоили бы эту порцию в жаркий летний день.

Также важно отметить, что смеси Ocean Spray Cranberry Blends могут также содержать больше сахара в зависимости от других используемых фруктов. 100% клюквенно-вишневый сок Ocean Spray содержит 33 грамма (более 6 чайных ложек) сахара всего в одной чашке жидкости!

Клюквенный сок для диетического питания Ocean Spray может содержать менее 1 грамма сахара, но все же есть множество причин избегать его. В нем используются два искусственных подсластителя: сукралоза и ацесульфам калия, безопасность обоих из которых горячо обсуждается, хотя FDA США считает их безопасными.Он содержит три дополнительные кислоты, потенциально раздражающие раненый мочевой пузырь: лимонную кислоту, фумаровую кислоту и аскорбиновую кислоту. Он также содержит Red 40, искусственный краситель.

Пили ли они большое количество сока 100 лет назад?

Всего сто лет назад люди были ограничены плодами, которые росли на их территории, и обычно ели их только тогда, когда они созрели, обычно всего пару недель в году. Конечно, богатые могли позволить себе оплачивать импортные фрукты и, возможно, фруктовые соки у себя дома, но большая часть населения питалась фруктами только в сезон.Сегодняшний международный рынок делает фрукты и фруктовые соки доступными и доступными круглый год. Конечно, производители увеличивают продажи, продвигая фруктовые соки для поддержания здоровья. Тем не менее, под шумихой мы должны спросить : «Разработано ли человеческое тело для потребления такого высокого уровня сахара и кислоты?» Нет. Мы всеядны. Тысячи лет мы жили на диете, состоящей из мяса, овощей и фруктов, которые редко употреблялись вне сезона. Многие возразят, что большие количества фруктовых соков И газированных напитков являются наиболее сильными факторами, способствующими эпидемии ожирения, наблюдаемой во всем мире.

Заключение

Я не верю, что кому-либо с нарушением чувствительности мочевого пузыря (например, интерстициальным циститом, хроническим простатитом, раком мочевого пузыря, эозинофильным циститом, кетаминовым циститом и т. Д.) Следует пить какие-либо напитки с высоким содержанием кислоты, включая клюквенный сок. Добавки клюквы несут такой же кислотный риск. Десятилетия отчетов пациентов в сочетании с серьезными исследованиями подтверждают эту позицию.

Большинство клюквенных и других фруктовых соков в вашем продуктовом магазине далеко не чистые.Если учесть кислоты, подсластители, красные красители, они представляют собой вспышку IC, которая ждет своего часа. Высокое содержание сахара также может способствовать усилению воспаления, а не уменьшению воспаления. (4)

Я верю, что наша диета должна включать в себя много свежих фруктов и овощей, конечно же, дружественных к IC. Будь то органические яблоки (гала или фудзи), груши, черника и другие фрукты, которые вы можете терпеть, их лучше всего есть свежими с дерева в вашем саду, из местного фруктового сада или покупать на фермерском рынке, где у вас есть шанс. поговорить с фермерами, которые выращивали фрукты.Лучше всего есть фрукты в их естественной форме.

И последнее! Если вам когда-нибудь предложат клюквенный или апельсиновый сок в палате после гидродистанции, просто скажите НЕЕЕЕЕТ !! Вода — гораздо более благоприятный вариант для мочевого пузыря! — Джилл О.

---

Есть небольшой процент пациентов с ИМП, которые действительно заболевают частыми рецидивирующими ИМП. Есть несколько общих тем :.

Атрофия эстрогеном

Эстроген необходим для производства слизи на наших вульве, во влагалище, уретре, мочевом пузыре и во рту.Это тот толстый, прочный слой слизи, который не позволяет бактериям проникать в нижние клетки. Будь то естественное старение (например, менопауза) или гистерэктомия, снижение уровня эстрогена вызывает снижение выработки слизи, что делает мочевой пузырь и другие ткани более уязвимыми для инфекций и раздражений. Многие урологи и гинекологи предлагают использовать вагинальный крем с эстрогеном, чтобы укрепить эти ткани. Посмотрите наше видео «Чат с эстрогеном»

Интим

Почему женщины так склонны к ИМП после интимной близости? Во всем виновата их уретра длиной всего 2 дюйма. Бактериям гораздо труднее подниматься по 8-дюймовому уретре мужского полового члена, но у женщин секс довольно легко протолкнуть бактерии в мочевой пузырь. Итак, что вы можете с этим поделать?

• Примите душ перед сексом .. сделайте мытье друг друга частью прелюдии
• Всегда опорожняйте мочевой пузырь после секса, чтобы удалить любые бактерии, которые могли попасть в уретру.
• После секса примите душ или промойте кожу водой из бутылки для мытья посуды. Некоторые женщины сообщают, что средство для мытья тела Very Private Body Wash помогает уменьшить количество бактерий на коже.

Гидратация

Прием воды помогает вывести вредные бактерии из мочевыводящих путей. Вы пьете от 6 до 8 стаканов воды в день? Если ваша моча темно-желтого, оранжевого или коричневого цвета, вы обезвожены. Моча должна быть бледно-желтого цвета. А если у вас прозрачная моча, вы пьете слишком много воды. Вот удобное руководство от клиники Мэйо.

Пробиотики

Когда вы рассматриваете сложную популяцию как хороших, так и плохих бактерий в организме человека, становится ясно одно. Полезные бактерии сдерживают патогенные вредные бактерии. Использование пробиотиков для поддержания полезных бактерий в кишечнике становится все более и более важным, особенно после того, как этим летом появилось исследование, показывающее, что пациенты с ИЦ испытывают дефицит нескольких важных полезных бактерий в кишечнике. (Загадка DIPP: почему у пациентов с интерстициальным циститом не хватает некоторых полезных бактерий). Может быть, у вас дефицит бактерий, которые обычно контролируют вредные бактерии? Это возможно, особенно если вы в анамнезе принимали антибиотики.Рассмотрите возможность использования некоторых пробиотиков и / или безопасного для льда йогурта, содержащего живые культуры.

D-манноза

Простой сахар, не используемый человеческим организмом, D-манноза немедленно выводится из организма с мочой, где может помочь отразить некоторые инфекции E. coli. Бактерии покрыты крошечными липкими ветвями, называемыми фибрином, которые помогают им прикрепляться к клеткам. После прочного прикрепления бактерии заражают клетку, вызывая инфекцию.

Манноза может связываться с клетками на кончике фимбрии (рецептор FimH), где она конкурентно блокирует прикрепление к клеткам мочевого пузыря.Затем бактерии / манноза выводятся с мочой.

Исследователи из Англии сравнили эффективность D-маннозы и Microbid в профилактике рецидивов ИМП у 308 женщин. Результаты показали, что D-манноза работает так же хорошо, как Microbid, но со значительно меньшим количеством побочных эффектов. (5) Тем не менее, они предполагают проведение будущих исследований для определения точной дозировки и режима использования D-маннозы.

Ссылки:

1. Клюква. Ресурсный центр сельскохозяйственного маркетинга.Февраль 2016 — дата обращения 25.08.16,
2. Лечит ли клюквенный сок ИМП? Пресс-релиз Texas A&M. 9 февраля 2016 г. — дата обращения 25.08.16,
3. Jepson RG, et al. Клюква для профилактики инфекций мочевыводящих путей. Кокрановские обзоры. 17 октября 2012 г.
4. Данилюк Юлия. Когда еда причиняет вам боль. CNN Health. 20 июля 2012 г. — дата обращения 25.08.16,
5. Altarac S, et al. Использование d-маннозы для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей у женщин. BJUI 13 декабря 2013 — Бесплатная статья онлайн

Клюквенный сок от цистита — какие доказательства?

Клюква и цистит, что за история?

Клюквенный сок и цистит традиционно связывают, но является ли все это большим мифом или за всем этим стоят какие-то убедительные доказательства?

Что ж, пожалуй, мне стоит начать с небольшого объяснения того, как считается, что клюква помогает при инфекциях мочевыводящих путей (ИМП).Итак, у многих патогенных бактерий, вызывающих ИМП, есть небольшие фимбрии (я думаю об этом как о маленьких ручках с липкими руками на конце!), И, к сожалению для нас, при правильном использовании они могут успешно прикрепляться к клетки, выстилающие внутреннюю часть мочевыводящих путей. После прикрепления бактерии могут делать свое дело и вызывать всевозможный хаос — они могут размножаться и даже продвигаться вверх к вашим почкам! Это когда это может стать серьезным, поэтому его действительно лучше избегать.

Итак, где же клюква во всем этом? Считается, что клюква содержит особые структурные компоненты, которые бактерии принимают за клетки мочевыводящих путей.Все идет хорошо, они могут присоединиться к ним вместо нас и могут быть удалены из вашей системы, когда вы в следующий раз пойдете в туалет — идеально!

Клюква для лечения цистита?

Итак, насколько же тогда эффективна клюква для лечения ИМП? В Кокрановском отчете ^–1 содержится обзор большинства исследований в этой области, цель которых — оценить общую эффективность клюквы для лечения ИМП. Был сделан вывод об отсутствии достоверных доказательств того, что клюква эффективна при лечении ИМП.

Хорошо, а как насчет предотвращения?

Тот факт, что клюква не обязательно лечит ИМП, — это хорошо, например, мы рекомендуем наш Ува-урси для облегчения симптомов цистита, а другие исследования показывают, что клюква все еще имеет свое место и может быть эффективной для профилактики инфекций. .

Крупное клиническое исследование с участием 928 взрослых, проживающих в домах престарелых в Нидерландах, показало, что после приема 500 мг клюквенных капсул два раза в день в течение года у участников наблюдалось снижение заболеваемости ИМП на 26% по сравнению с контрольной группой ² .

Еще более отчетливыми оказались результаты другого контрольного клинического испытания, проведенного в Италии. В этом испытании участвовало 44 участника, всем из которых были даны советы по образу жизни о том, как предотвратить ИМП, а половина также получала добавку клюквы. Результаты показали, что в группе клюквы частота инфекций снизилась на 73 %3. Для сравнения, в группе, получившей только совет, частота инфекций снизилась только на 15%. Кроме того, у 7 участников (чуть менее 1/3 от числа участников) из группы клюквы к концу испытания симптомы отсутствовали, по сравнению с отсутствием в группе сравнения ³ .

Итак, в результате исследований, подобных упомянутым выше, весьма вероятно, что существует достаточно доказательств того, что клюква эффективна в предотвращении рецидивирующих инфекций цистита.

И сразу уточнить, а как насчет использования клюквы в лечебных целях? Как показывают исследования, клюква не так эффективна для лечения ИМП. И в этом есть смысл. Как только бактерии приживаются, они становятся более стойкими, их труднее переносить, и именно здесь на помощь приходят наши антисептические травы.Ува-урси, например (или, в более крайних случаях, антибиотики), может воздействовать на бактерии более конкретно, поскольку действует как антисептик.

Тогда чем же клюквенный сок по сравнению с таблетками или капсулами? Что ж, в том же Кокрановском отчете, который упоминался выше ¹ , было определено, что одна из причин, по которой некоторые из исследований не были успешными, была результатом того, что ряд участников выбыли из испытаний, потому что им не понравился вкус клюквенного сока. В результате авторы предположили, что таблетки или капсулы могут быть более приемлемыми.

Что ж, я согласен с тем, что клюква от природы имеет довольно терпкий вкус — и я также признаю, что это вкусовое ощущение, с которым многие из наших довольно слабых вкусовых рецепторов в наши дни могут бороться! Но в результате многие компании прибегают к добавлению большого количества сахара в свои соки, с чем я, конечно, не согласен. Сахар питает вредные бактерии в кишечнике, и это действительно противоречит тому, чего мы здесь пытаемся достичь. Так что таблетки — это вариант, да, но и сок Biotta Cranberry — тоже.Чтобы преодолеть всю дилемму сахар / вкус, они добавили немного прекрасного настоя из березовых листьев и немного сиропа агавы, чтобы добавить восхитительную нежную сладость.

И последнее замечание. В том же Кокрановском отчете ¹ также делается вывод о том, что клюква столь же эффективна, как и антибиотики, для предотвращения ИМП. Это фантастический результат — при чрезмерном использовании антибиотиков возникают всевозможные потенциальные проблемы; от угрозы устойчивости к антибиотикам до риска дальнейшего нарушения баланса бактерий в кишечнике и вокруг него! Так что, если мы сможем избежать использования антибиотиков при таких проблемах, как цистит, то это определенно бонус!
Итак, я думаю, это может быть еще одна причина попробовать наш клюквенный сок Biotta.Наслаждаться!

1.

No related posts.