Цистит и клюква: 403 Forbidden — nginx — Газета «Вести Привопья»

Содержание

лучшие рецепты при лечении цистита

Цистит — это заболевание воспалительного характера, при котором происходит поражение мочевого пузыря. Патология может носить неифнекционный и инфекционный характер, но при этом сопровождается одинаковыми симптомами, в частности, болью и жжением при мочеиспускании, болями внизу живота, недержанием мочи.

СодержаниеСвернуть

Совет уролога: «Прежде всего, я хотел бы сказать, что нельзя без назначения врача использовать сильные медицинские средства. Очень хорошо для профилактики заболеваний помогает… Читать далее »

Лечение цистита должно быть комплексным, а проводить его рекомендуется под контролем уролога. Терапия заключается в приеме антибиотиков, противовоспалительных средств, также часто назначается клюква при цистите. Рассмотрим, как заваривать и пить клюкву от цистита, и чем она полезна.

Польза клюквы при цистите

О том, насколько полезна клюква, известно с давних времен. Эта ягода содержит в себе полезные витамины, дубильные вещества, флавоноиды, йод, органические кислоты и другие полезные компоненты. Эти компоненты помогают улучшить питание клеток, укрепить иммунную систему и ускорить выздоровление.

Очень важное и полезное свойство клюквы, которое и оправдывает ее часто применением при цистите, — мягкий мочегонный эффект. Клюква при бактериальном цистите помогает ускорить выведение мочи, вымывая со стенки органа болезнетворные микроорганизмы, оказывая при этом противовоспалительный эффект.

Клюква содержит в себе достаточно большое количество кислот, и когда кислота попадает в мочевой пузырь, она способствует гибели патогенных микроорганизмов. Дело в том, что большинство патогенных микробов обитают в щелочной среде, а в кислой погибают, таким образом, клюква оказывает еще и противомикробный эффект.

Клюква — это не панацея от цистита, а ягода, которая может быстрее облегчить состояние пациента и ускорить выздоровление. Но нужно помнить, что лечение клюквой показано не всем пациентам. Нельзя пить кислый морс людям с заболеваниями ЖКТ, так как кислота разъедает стенки желудка и ухудшает состояние.

Запрещено лечить цистит клюквой, если наблюдается выделение крови, гноя, сильная боль внизу живота, высокая температура. При таких симптомах нужно немедленно обратиться к врачу. Если посетить уролога нет возможности, а симптомы очень яркие, лучше вызвать скорую помощь, клюква в таком случае не поможет.

Клюква запрещена к употреблению пациентам, у которых на эту ягоду аллергия. Если человек по своей сути аллергик, и не знает, есть ли у него реакция на клюкву, начинать ее прием нужно очень осторожно. Лечение цистита клюквой без назначения врача противопоказано беременным женщинам, также клюква не назначается детям до 3 лет из-за риска аллергической реакции.

Как заваривать клюкву

Существует несколько способов приема клюквы при цистите, в частности, приготовление отваров, морсов и соков, употребление ягоды в свежем виде, а также применение БАД на основе клюквы. Какой именно метод использовать, пациент выбирает, конечно, сам, но по мнению специалистов самыми эффективными являются напитки из свежей клюквы.

Дело в том, что употребление большого количество воды при цистите очень полезно, а если в ней содержится такой компонент как свежая клюква, польза от жидкости возрастает в несколько раз. Использовать лучше всего свежую ягоду, но если такой возможности нет, подойдет и замороженная клюква, в ней содержатся все полезные компоненты, если она была заготовлена правильно.

Отвар из клюквы при цистите готовится особенным образом. Не достаточно просто сварить из ягоды компот, потому что при нагревании разрушаются некоторые полезные вещества. Поэтому средство готовится таким образом:

Ягоду хорошо моют и сушат, на литр воды берут стакан клюквы.
Необходимо клюкву растолочь, сок отжать и поставить в холодильник.
Жмых выложить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и с нять с плиты.
Готовый отвар оставить на 1,5-2 часа настаиваться, затем процедить и добавить в него свежий сок.
Если отвар слишком кислый, можно подсластить его медом в небольшом количестве.

Такой рецепт позволяет сделать напиток максимально полезным и вкусным, сохранив при этом все витамины.

Можно и упростить рецепт выше и пить просто свежевыжатый сок. Но здесь нужно отметить, что напиток получается очень концентрированный, поэтому его разбавляют водой в пропорции 1:3. Свежевыжатый сок хранят в холодильнике не более суток, но лучше каждый раз готовить свежий напиток, этот процесс займет всего несколько минут.

Уролог: если хотите избавиться от цистита, чтобы он больше не вернулся, нужно всего лишь растворить Читать далее »

Морс из клюквы от цистита готовится почти таким же образом как и отвар, но есть некоторые отличия. В первую очередь рекомендуется ягоду не просто помять, а измельчить до однородного состояния в блендере, но сделать это нужно правильно, чтобы сохранить витамины. Необходимо сначала все-таки помять клюкву с лить часть сока в отдельный сосуд. Оставшийся жмых измельчить в блендере, лучше всего неметалической насадкой, если есть такая возможность.

Полученной пюре смешать с сахаром и залить водой. На 500 грамм ягоды берут 2 литра воды, на стакан ягоды — литр воды. Вылить будущий морс в кастрюлю и нагреть до растворения сахара, затем накрыть крышкой и дать настояться до полного остывания. Когда напиток полностью остынет, добавить оставшийся свежий сок. Перед приемом морс хорошо перемешивать.

Как принимать клюкву

Прежде чем принимать клюкву при цистите, нужно ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться с врачом. При лечении цистита нельзя ограничиваться лишь одной клюквой. Ягода действует слишком мягко, она не сможет самостоятельно убить инфекцию, поэтому запрещено отказываться от лечения антибиотиками, которые назначил врач, в пользу клюквенных морсов.

Такие действия скорее всего спровоцируют переход заболевания в хроническую форму, либо возникновение осложнений, среди которых миграция инфекции из мочевого пузыря в матку и придатки.

Принимают отвары, морсы и соки при цистите обычно 3-4 раза в день после еды, по 150-200 мл в подогретом виде. Очень важно пить клюкву после приема пищи, потому что кислота, которая содержится в ягоде, плохо влияет на желудок, увеличивая его кислотность. Если выпить клюквы натощак, кислота в желудке начнет травмировать свои же стенки.

Стоматологи также предупреждают, что клюква негативно влияет на зубную эмаль, травмирует ее кислотой. Поэтому сразу после приема клюквенного морса или отвара рекомендуется хорошо прополоскать рот водой.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?

Доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации и почетный член РАН, Антон Васильев:

«Занимаюсь лечением заболеваний мочеполовой системы много лет. По статистике Минздрава цистит в 60% случаев переходит в хроническую форму.

Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать лечение цистита, тем лучше. Есть средство, которое рекомендуется для самостоятельного лечения и профилактики цистита дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это — Уреферон. Он наиболее универсален. В нем нет синтетических компонентов, действие у него мягкое, но ощутимое уже после первого дня приема. Он снимает воспаления, укрепляет стенки мочевого пузыря, его слизистую, восстанавливает общий иммунитет. Он подходит и женщинам, и мужчинам. Для мужчин будет еще и приятный бонус – усиление потенции. »

Длительность лечения клюквой составляет не менее 2 недель. Даже если симптомы цистита уже прошли, лучше клюкву попить подольше, хотя бы 2 раза в день, а не 4. Ягода поможет восстановиться организму, укрепит иммунитет и предупредит скорый рецидив заболевания.

Принимая напитки с клюквой, приготовленные с добавлением свежего сока, нужно помнить, что они быстро портятся. Поэтому хранить клюквенные морсы и соки нужно исключительно в холодильнике и не более суток. По истечении этого времени в напитке начнут размножаться болезнетворные бактерии. Употребление старого продукта может привести к пищевому отравлению. Кроме того, при долгом хранении клюква теряет полезные свойства, лучше готовить свежее средство каждый день.

Клюква или брусника при цистите

Клюква является одним из самых популярных народных средств, применяемых при заболеваниях мочевыводящей системы, но не менее используемым считается брусника. От цистита полезна как ягода брусники, так и ее зелень, из которой делают целебный отвары для приема внутрь.

Из ягоды брусники готовят морсы и отвары, по тем же рецептам, что и из клюквы. Многие пациенты выбирают именно бруснику, так как она обладает более приятным вкусом, не таким кислым, но также как и клюква, брусника обладает слегка горьковатым послевкусием, поэтому в морсы добавляют сахар или мед.

Брусничный лист можно использовать в сухом и свежем виде. В настоящее время в любой аптеке можно найти сухой брусничный лист, а также урологические сборы с этой травой в составе. Такое средство обладает мочегонным, противовоспалительным и противомикробным действием.

Так что же выбрать, клюкву или бруснику? Обе ягоды очень полезны и эффективным при цистите, поэтому выбор можно делать исходя из наличия продукта в магазинах города. Если сейчас сезон и есть возможность купить свежую клюкву или бруснику, то лучше отдать выбор ягодам. Но если в магазинах нет ягоды, даже замороженной, то можно обойтись сухим брусничным листом, такое лечение будет не менее полезным и эффективным.

Заключение

Цистит является очень распространенным заболеванием среди женщин и доставляет множество неудобств. Поэтому пациентки ищут любые способы избавиться от невыносимых симптомов цистита. Здесь очень важно действовать разумно и не пренебрегать походом к врачу. Только грамотная и комплексная терапия поможет избавиться от патологии быстро и без осложнений в будущем.

Клюква при цистите: как принимать, отзывы, рецепты приготовления

16 Ноября, 2018
Цистит
Марина Николаева

Острое или хроническое воспаление мочевого пузыря – цистит – является крайне неприятным, изнуряющим заболеванием. Острая режущая боль при мочеиспускании, высокая температура могут быть вызваны инфекцией в мочевом пузыре. По мнению медиков, болезни мочевой системы необходимо лечить в условиях стационара, под наблюдением опытного врача.

Однако, несмотря на дискомфорт, далеко не все пациенты своевременно обращаются за помощью к медикам, предпочитая использовать средства народной медицины. Впрочем, представители традиционной медицины подтверждают, что на самой начальной стадии этого недуга его можно вылечить проверенными народными средствами.

Одними из наиболее эффективных считаются препараты на основе этой вкусной и полезной ягоды. Как принимать клюкву при цистите (отзывы людей, использовавших этот метод, мы обсудим в статье), интересно многим. Готовятся такие лекарственные средства довольно просто, к тому же имеют очень приятный вкус.

Польза клюквы

Эта кисло-сладкая красная ягода с характерным ароматом издавна использовалась в народной медицине благодаря ее способности компенсировать недостаток витаминов зимой и общеукрепляющим свойствам.

Польза клюквы обусловлена ее уникальным составом, который подтвержден результатами исследований ученых. Им удалось выявить в составе ягод следующие активные вещества:

Органическую кислоту гликозид вакцинин, которая обладает выраженным бактерицидным свойством.
Олеаноловую и урсоловую кислоты, относящиеся к группе тритерпеноидов, снимающих воспаления, подавляющих активность липоксигеназы и циклооксигеназы.
Пектины, выводящие токсины.
Флавониды (катехины, антоцианы, лейкоантоцианы), которые повышают эластичность сосудов, понижают их проницаемость, предотвращая атеросклеротические изменения.
Танины, фенольные соединения, подавляющие деятельность патогенных организмов. В состав ягоды входят калий и натрий, железо и фосфор, цинк и марганец, алюминий, витамин С, представленные в меньшем количестве.

Судя по отзывам, клюква помогает при цистите. Она является одной из немногих ягод, которые доступны в свежем виде в зимний период, поэтому ее следует использовать в качестве натурального источника витаминов и иммуностимулятора.

Как действует клюква?

Как принимать клюкву при цистите? Отзывы пациентов и исследования ученых позволяют понять, почему клюква активно используется для лечения острого и хронического цистита. Как правило, воспаление в мочевыводящих органах бывает связано с высоким уровнем концентрации щелочи в моче. Это вызывает распространение инфекции, увеличивает очаг воспаления.

Препараты на основе ягоды и народные средства из клюквы имеют большое количество кислот в своем составе, которые предотвращают фиксацию болезнетворных микробов на стенках мочевого пузыря, сокращая их количество. Эту ягоду без преувеличения можно назвать антибиотиком растительного происхождения. Она способна изменить состав мочи, сделав ее невозможной для жизнедеятельности бактерий.

Положительный эффект наступает довольно быстро. Это во многом зависит от количества выпитой жидкости, принятой вместе с лекарством. Болезнетворные микроорганизмы из организма выводятся естественным путем, не оказывая влияния на другие органы и не доставляя пациенту дискомфорта. Кроме противовоспалительного свойства клюква оказывает иммуностимулирующий эффект, а также восполняет нехватку минералов и витаминов в организме, что позволяет скорее восстановиться после болезни и предотвратить рецидивы.

Показания к применению

Свежие и замороженные ягоды, соки и морсы на их основе рекомендуется принимать людям, склонным к воспалениям мочевыводящих путей, страдающим хронической формой этих заболеваний. В частности, она полезна пациентам:

с циститом и нефритом;
мочекаменной болезнью;
воспалениями женской половой сферы;
женщинам после сложных родов.

В силу анатомических особенностей в два раза чаще мужчин страдают инфекциями мочеполовой системы женщины. Патогенная микрофлора во влагалище при молочнице, к примеру, провоцирует проникновение грибков и в уретру, поражает мочеточники и мочевой пузырь. Считается возбудителем инфекций мочевого пузыря и микрофлора кишечника у женщин. Благодаря высокому содержанию кислот прием ягод позволяет нейтрализовать щелочную среду и бороться с микроорганизмами.

Способы применения

Очень эффективна клюква при цистите. Как пить напитки из нее, интересует всех, кто хоть однажды испытывал неприятные ощущения, сопровождающие это заболевание. Наиболее эффективны морсы и соки из свежей или замороженной ягоды. Чтобы сохранить все полезные вещества, следует правильно проводить термическую обработку.

Горожанам клюква доступна в основном в замороженном виде. Ее можно приобрести в контейнерах и вакуумных пакетах в супермаркетах. Не следует опасаться – в замороженном виде ягоды сохраняют все витамины, а вкус становится более сладким и мягким. Далее мы расскажем о том, в каком виде применяется клюква при цистите. Рецепты народных целителей помогут вам выбрать наиболее подходящий для себя вариант. Важно перед началом лечения проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Клюквенный сок

Судя по отзывам, как принимать клюкву при цистите в виде сока, знают многие пациенты. Для его приготовления используются только вызревшие ягоды. Если используется свежая клюква, ее следует немного размять, а затем выжать сок. Все полезные вещества сохраняет и сок из замороженных ягод. Принимают его по ½ стакана через полчаса после каждого приема пищи.

Морс из замороженных ягод

Приготовить морс из клюквы (при цистите этот напиток помогает сократить количество рецидивов) можно двумя способами, используя свежие или замороженные ягоды. В последнем случае вам понадобится 500 грамм замороженной клюквы, два литра фильтрованной воды и стакан сахара. Отожмите сок. Это можно сделать вручную или использовать соковыжималку. Смешайте его с водой. Добавьте сахар и тщательно перемешайте. Смесь поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Ежедневно принимайте морс после еды по ½ в течение десяти дней.

Морс из свежих ягод

Если вы имеете возможность приобрести свежую ягоду, рекомендуем приготовить из нее морс. В этом напитке сохраняется максимальное количество полезных веществ. Народные целители хорошо знают, как приготовить клюкву при цистите. Они рекомендуют взять стакан свежих ягод и литр очищенной воды. Ягоды разомните с помощью деревянной ступки. Отделившийся сок перелейте в отдельную емкость. Размятые ягоды залейте водой и доведите до кипения. Огонь отключите и добавьте сок.

Перед употреблением морс процедите. Если он покажется вам слишком кислым, добавьте немного натурального меда. Ограничений в количестве принимаемого целебного напитка нет. Следует сказать, что морс не может быть единственным средством в лечении цистита, он должен входить в состав комплексной терапии.

Спиртовая клюквенная настойка

Если вы хотите сохранить полезные вещества клюквы на продолжительное время, приготовьте спиртовую настойку. Вам потребуется:

2 стакана свежих ягод.
500 мл качественной водки.
2 стакана сахарного песка.

Промойте ягоды и каждую проткните иголкой. Уложите в темную стеклянную емкость и засыпьте сахаром. В сладкую ягодную смесь аккуратно добавьте водку. Закройте банку полиэтиленовой крышкой и уберите в прохладное темное место на месяц. Каждые два дня содержимое перемешивайте деревянной ложкой.

Перед употреблением настойку следует процедить и принимать по ложке (столовой) один раз в день, после еды, в течение 7 дней.

Клюквенный настой

Многих пациентов интересует, как заваривать клюкву при цистите. Такой настой может быть использован в качестве дополнения к медикаментозному лечению. В этом случае значительно упрощается задача приготовления лечебного и профилактического напитка.

Стакан ягод смешайте с сахаром, разомните и залейте тремя стаканами кипятка. На полчаса закройте емкость крышкой. Принимают настой по 200 мл 2-3 раза в день после еды.

Кисель

Кисель из клюквы относится к профилактическим средствам, которые рекомендуют периодически употреблять при хроническом цистите. Чтобы его приготовить, сок из свежих или замороженных ягод разведите водой в соотношении 1:2 и добавьте крахмал и сахар, чтобы загустела жидкость. Это полезный и вкусный десерт, позволяющий поддержать организм зимой и поздней осенью, когда повышается риск обострений хронических заболеваний.

Клюква с сахаром

Мы рассказали о том, как принимать клюкву при цистите. В отзывах пациенты называют следующий рецепт профилактическим, помогающим бороться не только с циститом, но и с ОРЗ. Стакан свежих или замороженных ягод смешайте со стаканом сахара и тщательно перемешайте. Оставьте прикрытую крышкой емкость при комнатной температуре на несколько часов до растворения сахара, периодически помешивая массу. Затем банку можно убрать в холодильник.

Клюкву с сахаром можно употреблять вместе с чаем или просто запивать водой несколько раз в день.

Отзывы пациентов

Несмотря на то что эффективность лечения клюквой не доказана научно, отзывы о ее применении весьма позитивные. Многие пациенты отмечают, что при приеме народных средств на основе клюквы в качестве дополнительных в комплексной терапии цистита, результат не заставляет себя долго ждать. При запущенном заболевании, протекающем в тяжелой форме, не стоит полагаться даже на проверенные временем народные средства.

как принимать у женщин, приготовить, при беременности

Существует множество рецептов лечения цистита народными средствами. Распространённым является клюква при цистите.

Полезные свойства

Клюква — ягода, которая содержит витамины, чаще употребляется как морс. При периодическом использовании, клюква помогает укрепить иммунитет, так как по количеству витамина С соперничает с цитрусовыми.

Применение клюквы должно быть ограниченным. В составе кислоты, которые в больших количествах влияют на слизистую желудка и 12-перстной кишки.

Если пить клюквенный морс при цистите ежедневно, то это приводит к возникновению таких заболеваний, как гастрит, дуоденит или язва.

Клюква является средством для укрепления организма при угасании болезни и при выздоровлении. Клюквенный сок или морс употребляют при заболеваниях инфекционной этиологии.

В ягоде содержатся сложные химические соединения, которые обладают бактерицидными свойствами. Эти вещества способны препятствовать размножению микроорганизмов, а в пищеварительном тракте полностью убивает.

Ягоды при цистите

Применение клюквы сомнительно, как основная терапия цистита. Многие утверждают, что «клюковкой» излечивают цистит. Разберемся, на самом деле эта ягода избавляет от цистита?

С научной точки зрения, использование клюквы не рекомендуется. Это связано с содержанием кислот в этой ягоде. Она способна сдвигать кислотно-щелочной показатель мочи в кислую сторону, что нежелательно.

Такие изменения в моче приводят к химическому раздражению мочевого пузыря. Такое воздействие подвергает к увеличению интенсивности симптомов и затягивает продолжительность заболевания.

При патологии исключают кислые ягоды, фрукты и овощи. Употребляют клюквенный морс, когда болезнь идёт на спад и нет остаточных симптомов, которые характерны для воспаления. В таком положении клюква ускорит выздоровление, благодаря содержанию витаминов.

Количество морса из клюквы при ежедневном употреблении не превышает полстакана. Желательно, пить после еды. Отрицательное воздействие на желудок будет снижено.

Как лечиться этими ягодами

Нет ни одного рецепта, который позволит излечиться от цистита только с помощью клюквы. Те, кто обещают человеку исцеление, скорее некомпетентны в теме.

Употребление клюквенного морса совмещают с применением традиционных способов лечения. Это использование антибиотиков, жаропонижающих, противовоспалительных и мочегонных препаратов.

Назначение препаратов осуществляется только врачом. Не стоит заниматься самолечением, терапия не окажет необходимого эффекта, и навредит.

Клюквенный морс готовят самостоятельно или покупают в магазине, но так как в покупном могут содержаться консерванты и добавки, то лучше будет сделать домашнюю заготовку.

Для получения морса свежую клюкву раздавить. Если имеется соковыжималка, то можно это сделать с её помощью, или размять ягоды в ёмкости, желательно эмалированной, так как не окисляется.
После этого слить получившийся сок в чистую посуду, массу залить кипяченой водой, и смешать с полученным соком. Хранить морс нужно в холодильнике, чтобы не забродил. Принимать слабо-кислый не концентрированный напиток три раза в день после еды.

Для приготовления морса нельзя использовать замороженную ягоду, так как не обладает теми свойствами, что и свежая, а сок может вытечь во время разморозки. Человек, принимающий клюквенный морс, обращает внимание на пищеварительный тракт.

Использование натощак приводит к появлению болей в желудке и лечение придётся прекратить.
Делают отвар из веточек клюквы, оказывает противовоспалительный эффект.

Противопоказания

Клюква является лекарством природного происхождения, и имеет много противопоказаний. В первую очередь не рекомендуется давать детям, беременным и кормящим мамам. Способна вызывать аллергии, которые нежелательны и опасны.

Не стоит кушать в виде ягод, сок или морс более эффективны. Некоторые источники рекомендуют употреблять не менее шести стаканов клюквенного сока в день.

В таких объёмах сок и морс категорически пить нельзя. Даже у здорового человека после такого лечения появятся признаки гастрита или язвы.

Ягода повышает кислотность среды желудка, в результате начинает сам себя переваривать. Длительное употребление сока этой ягоды приводит к опасным состояниям, как перфорация язвы или желудочно-кишечное кровотечение. Полным противопоказанием к применению этого сока, патологии пищеварительного тракта.

Если же человек по неосторожности съел клюкву или выпил сок, то в итоге аллергия проявляется в виде отёка Квинке. Это связано с тем, что аллерген в первую очередь воздействует на рецепторы во рту и глотке.

Исключить клюкву из рациона людям, страдающим от хронического гастрита, дуоденита, энтероколита, язвенной болезни.

Клюква становится причиной развития перфорация язвы, кровотечения или малигнизация. Как результат воздействия кислот на язву происходит постоянное травмирование, что приводит к сбою в делении клеток и появлению раковых.

Клюква представляет собой общеукрепляющее средство, но используют как вспомогательное средство от цистита.

Видео

https://youtu.be/drrWaujox2o

Клюква от цистита – как пить, рецепт, морс, отвар, препараты

При лечении воспаления мочевого пузыря у женщин наряду с антибиотиками в обязательном порядке принимают фитопрепараты. К этой категории относится клюква при цистите. Богатый химический состав растительного средства оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие на мочеполовой орган, способствуя более быстрому наступлению ремиссии.

Содержание статьи

Химический состав ягоды

Узнать, помогает ли клюква при цистите, можно подробнее познакомившись с составом и свойством ягод. Лечебное действие фитосредства определяют следующие активные вещества:

бензойная кислота;
танины;
проантоцианидины.

Плоды растения содержат большое количество бензойной кислоты, которая обладает антисептическим и противогрибковым действием. Благодаря этому средство может использоваться в комплексной терапии кандидозного цистита. Кислота тормозит рост бактерий и грибков, препятствуя увеличению их популяции в воспаленной слизистой.

Танины представляют собой фенольные соединения, которые помогают устранить воспалительный процесс в пораженной слизистой намного быстрее.

Проантоцианидины ускоряют местные процессы кровообращения и укрепляют защитные функции пораженного эпителия.

Также в состав ягод входят витамины. Особенно в плодах много аскорбиновой кислоты, которая уменьшает проницаемость стенок сосудов, способствуя их укреплению.

Кроме витаминов в растительном продукте много микроэлементов, среди которых магний, цинк, железо и др.

Терапевтическое воздействие

Клюква при цистите выступает в роли природного антисептика, который препятствует размножению бактерий, а значит и косвенно воздействует на ослабление воспалительного процесса в пораженной слизистой.

При обострении хронического цистита в большинстве случаев происходит защелачивание урины. Благодаря органическим кислотам, находящимся в плодах, запускается процесс закисления мочи, что также способствует снятию воспаления. Из-за такого воздействия при частых рецидивах заболевания показаны морсы, соки, а также фитопрепараты на основе клюквы с целью лечения и профилактики.

Справиться с инфекцией в период острого течения цистита организму помогает аскорбиновая кислота, которой богата ягодная культура.

Кому противопоказана клюква

Несмотря на то, что ягода очень полезна, для лечения подойдет она далеко не всем. Перед тем, как пить клюкву при цистите, убедитесь в отсутствии следующих патологий:

повышенная кислотность желудка;
гастрит или язва;
тяжелые патологии печени;
гломерунефрит;
сердечная недостаточность.

При развитии аллергической реакции следует отказаться от применения продукта в любом виде.

При беременности можно употреблять только в виде ягод, соков и морсов.

Применение

Есть несколько способов, как принимать клюкву при цистите. Из нее готовятся следующие виды лечебных напитков:

морсы;
соки;
отвары.

Также плоды при воспалении мочевого пузыря можно употреблять в чистом виде для повышения иммунной реакции организма.

В аптеке несложно найти препараты и БАДы на основе клюквы, которые могут применяться в комплексной терапии урологического заболевания.

Клюквенный напиток

Морс из клюквы при цистите готовится по следующей схеме:

Взять полкилограмма свежей или мороженной ягоды.
Довести плоды до кашицеобразного состояния.
Смешать с пару литрами воды и стаканом сахара-песка.
Поставить на медленный огонь и доводят до кипения.

После того как вода закипит, напиток сразу убирают от источника огня. Длительное кипячение чревато потерей полезных свойств.

Готовый морс принимают по стакану после приема пищи до трех раз в день. Пить напиток рекомендовано не менее чем 10-дневный период.

Самостоятельное изготовление сока

В чистом виде сок плодов кустарника не принимают из-за высокой концентрации кислот. Отжатое жидкое содержимое из ягод в обязательном порядке разбавляют с водой. Для приготовления понадобится килограмм продукта, из которого выжимают сочное содержимое. Полученный объем смешивают с литром кипяченой воды и стаканом сахара-песка.

Сок пьют по половине стакана после употребления пищи до трех раз в сутки.

Ягодно-травяные отвары

Самый простой рецепт, как заваривать клюкву при цистите, готовится следующим методом:

Из подготовленного стакана ягод отжимают сок.
Полученный жмых заливают 2 стаканами кипятка.
Настаивают в течение 15 минут.
Охлажденный отвар смешивают с соком.

В готовый напиток рекомендовано добавить столовую ложку натурального меда.

Другой рецепт отвара представляет собой фитосбор, в который входят следующие компоненты:

листья брусники;
листья березы;
листья толокнянки;
плоды клюквы.

На литр кипятка понадобится по столовой ложке первых трех ингредиентов и горсть свежих или замороженных ягод. Отвару дают настояться в закрытой емкости в течение пары часов в теплом месте. Готовое средство принимают до четырех раз в сутки. Максимальная суточная доза – один стакан.

Препараты с клюквой от цистита

В аптеке можно приобрести без рецепта следующие лекарственные средства и таблетки с клюквой от цистита:

Монурель;
Нефростен;
Урокам.

Каждый из вышеперечисленных препаратов имеет свои особенности применения и некоторые отличия по составу.

Монурель

Фитопрепарат выпускается в таблетках и содержит сухой экстракт клюквенных плодов в большой концентрации. Дополнительно лекарство обогащено аскорбиновой кислотой.

Активные компоненты БАДа повреждают оболочки болезнетворных микроорганизмов и препятствуют их размножению в слизистой.

Монурель назначают как для лечения, так и для профилактики рецидивов воспаления мочевого пузыря.

Кроме беременности, периода лактации и индивидуальной непереносимости, других побочных эффектов у биологически активной добавки нет.

В лечебных целях применение средства проводят на протяжение 4 недель. Рекомендуемая суточная дозировка – 1 таблетка.

При частых рецидивах патологии проводят курс на протяжение 3 месяцев. В этот период препарат принимают две недели через две. Дозировка остается такой же, что и в лечебных целях.

Средство не рекомендовано сочетать одновременно с приемом препарата Варфарина из-за риска возникновения внутренних кровотечений.

В период применения таблеток для повышения их терапевтической эффективности рекомендовано употреблять большое количество жидкости.

Нефростен

Препарат фармацевтической компании Эвалар, имеет аналогичный состав, что и биологически активная добавка Монурель. Он помогает лечить цистит и предотвращать появление его рецидивов. Схема лечения и противопоказания аналогичны.

Урокам

Лекарственное средство, выпускаемое в виде сиропа, помимо клюквы содержит следующие активные вещества:

вытяжка листьев березы;
экстракт брусники;
вытяжка толокнянки обыкновенной.

Действующие компоненты оказывают антисептическое, противовоспалительное и мочегонное воздействие. Дополнительно лекарство обладает анальгезирующим свойством, уменьшая неприятные проявления болезни.

Сироп принимают после приема пищи. Суточная дозировка составляет 15 мл, которую разделяют на три приема. Длительность лечения – 2 недели. При необходимости терапию можно продлить по назначению врача.

Чем заменить клюкву при цистите

Клюква от цистита в случае индивидуальной непереносимости и других противопоказаний, может быть заменена на следующие фитопрепараты, обладающие аналогичным лекарственным действием:

брусника;
шиповник;
калина.

Брусника содержит большое количество органических кислот, витаминов, минералов и микроэлементов. В период воспалительного процесса в мочевом пузыре растительный компонент помогает организму справляться с инфекционным процессом.

Из ягод растения можно приготовить морс, а из листьев растения – лекарственный напиток. Против цистита внутрь принимают брусничный чай. На стакан кипятка достаточно чайной ложки измельченных листьев. Через четверть часа напиток готов к употреблению.

Готовятся при помощи фитопрепарата и травяные сборы с добавлением других компонентов. Чаще всего растительное средство сочетают со зверобоем, полевым хвощем и любистоком. Добавляют также в готовые настои и клюквенные плоды в любом виде.

Шиповник является рекордсменов по содержанию витамина С. Также он содержит и органические кислоты, из которых наиболее полезной считается фолиевая. Прием отваров на основе шиповника помогает подавить воспаление, и намного быстрее купировать неприятную симптоматику, сопутствующую воспалительному процессу в слизистой.

Самый простой способ использования шиповника в лечебных целях – приготовление напитка из расчета столовой ложки на стакан кипятка. Полученный объем разделяют на три приема и выпивают в течение дня после приема пищи. С использованием шиповника следует быть осторожным страдающим гипотензией, так как растительный продукт имеет свойство понижать давление.

Калина используется в виде ягод, листьев и коры для лечения инфекционно-воспалительного заболевания. Это мощное антисептическое средство, обладающее вяжущим, противовоспалительным и диуретическим действием. На четверть литра кипятка понадобится столовая ложка листьев. После получасового настаивания принимают по половине стакана до трех раз в сутки после пищи.

Отзывы пролечившихся

Лечение цистита клюквой дает хорошие результаты, если применяется в комплексе с диетотерапией и антибиотиками. Пролечившиеся подтверждают эффективность растительного средства, особенно при хроническом течении болезни.

как принимать, рецепт морса, отзывы

Клюквой называют красные ягоды вечнозеленого кустарника семейства Вересковых. Целебная ценность их заключается в уникальном сочетании полной коллекции витаминов группы В, А и С, десятков микроэлементов и биологически активных кислот. Они обеспечивают стойкий противовоспалительный эффект при заболеваниях мочеполовой системы. За это ягоды получили название «природный антибиотик», «кислый доктор». А вылечить клюква от цистита способна, благодаря механизму защиты стенок мочевого пузыря, о котором будет рассказано в этой статье.

Содержание статьи:

Влияние клюквы на организм в целом

Наличие лимонной, урсоловой, олеаноловой кислот и витамина С, танина создает противомикробный, детоксикационный барьер.

Вещества укрепляют иммунные функции, подавляя рост патогенных организмов.

В составе клюквы находятся флавоноиды, которые улучшают эластичность и упругость кровеносных сосудов, регулируют проницаемость их стенок, предотвращают склеротические поражения, тем самым помогают в борьбе с атеросклерозом.

Кислоты стимулируют выработку желудочного сока, что усиливает аппетит и нормализует пониженную кислотность. Пектиновые вещества способствуют выведению из организма тяжелых металлов и радиоактивных частиц.

Этиология цистита

В развитии воспаления мочевого пузыря (цистита) играет роль нарушение уродинамики в организме. Под действием факторов (измененный гормональный фон, переохлаждение, бактерии извне или поступившие с током лимфы, крови) происходит нарушение выделительной функции.

Если опорожнение неполное, часть урины остается в резервуаре и застаивается. Одновременно нарушается тонус его детрузора или мышечной оболочки.

Оба эти изменения способствуют скоплению, быстрому размножению патогенных бактерий, фиксации их на стенках органа.

Почему клюква полезна при цистите

Лечебные свойства клюквы для мочевого пузыря основаны на содержании проантоцианидов в ее составе. Они не допускают фиксации бактерий на стенках органа, чем препятствуют развитию воспаления.

Механизм действия ягод характеризуется эффектами:

мочегонным;
бактерицидным.

Во время болезни рекомендуют регулярно пить клюквенный морс или сок, настой. Лечение цистита клюквой заключается в промывании мочевого пузыря жидкостями на основе ягод.

Как правильно заготавливать и хранить

Спелую клюкву собирают поздней осенью с началом заморозков или ранней весной, когда начинает таять снег. Для хранения свежих ягод дополнительные консерванты не нужны.

Она насыщена бензойной кислотой, которая препятствует порче продукта, но обеспечить длительное сбережение помогут способы:

В свежем виде. Для этого ягоду не нужно мыть, достаточно перебрать и избавиться от листьев, веточек, незрелых или давленых плодов. Клюкву насыпать в небольшие деревянные ящики, которые помещают в затемненное, прохладное, проветриваемое место. Им может быть погреб, подвал, балкон.
Заморозить. Быстрый и легкий способ. Для него ягоду промывают под струей прохладной воды, просушивают и небольшими порциями размещают в контейнеры или целлофановые кульки. Хранят клюкву в морозильной камере, не допуская повторной заморозки.
Хранение в холодной воде. Для этого способа необходимо промыть ягоды и разложить в чистую стеклянную или эмалированную посуду. Емкости полностью наполнить кипяченой остуженной водой. В таком виде поместить в прохладное место.
Сушеный метод подразумевает длительное хранение в любых условиях ягод после полного их высушивания на воздухе, не под прямыми солнечными лучами, в духовом шкафу, или с помощью сушильного аппарата.

Методом сохранения также является протертая клюква. Промытую ягоду измельчают с помощью блендера или мясорубки.

Добавляют сахар в соотношении 1:1, раскладывают в чистые стеклянные банки, закрывают капроновыми крышками.

Рецепты употребления при цистите

Как принимать клюкву при цистите? Самый полезный способ употребления – это есть ее свежую. Если нет возможности создать идеальные условия, то можно воспользоваться сохранённой ягодой.

Положительные отзывы нашло применение клюквенного сока при цистите.

Его легко приготовить самостоятельно, не покупая в магазине. Для этого не нужен определенный рецепт и даже наличие соковыжималки.

Необходимо измельчить ягоды с помощью блендера, мясорубки или протереть через сито. Полученную массу тщательно отжать. Такой сок можно пить неразведенный, но добавив в него мед или сахар.

Смородина, брусника – это также природное лекарство, соком ягод можно разбавить клюквенный сок, чем усилить лечебный эффект и разнообразить вкус. На основе сока можно приготовить морс, концентрация кислоты будет меньше, вкус станет приятнее.

Рецепт клюквенного морса при цистите:

Выжать сок из 0,5 кг свежих или замороженных ягод.
Полученный сок разбавить 2 литрами кипяченой воды, комнатной температуры.
В полученный морс добавить сахар или мед по вкусу.

Данный морс не только эффективное лечение мочевыводящего органа. С помощью него очищают кровь, промывают почки и купируют пиелонефрит.

После проведения термической обработки, кипячения исчезает ряд витаминов и пищевых волокон, но остается кислота, необходимая для лечения мочевого пузыря. Поэтому при терапии цистита можно варить ягоды, не опасаясь за эффективность отваров, настоев, компотов.

Хронический цистит нуждается в регулярной поддержке здорового тонуса стенок пузыря. Постоянно принимать лекарственные препараты с этой целью не всегда желательно. Поэтому клюквенный, брусничный, смородиновый, облепиховый соки или морсы, компот полноценно могут заменить фармацевтическое средство.

Противопоказания

Несмотря на большой спектр лечебных свойств, клюква иногда имеет противопоказание.

Так, раздражение слизистых оболочек кислотами, которые содержатся в ягоде, способствуют нарушению их целостности.

Именно поэтому употреблять ее нельзя в таких ситуациях:

при эрозивном гастрите;
язве желудка или двенадцатиперстной кишки;
в период обострения мочекаменной болезни;
при подагре;
гастрите с повышенной кислотностью.

Индивидуальная непереносимость, беременность являются противопоказанием для использования биологически активных ягод в связи с повышенным риском развития аллергических реакций. Именно по этой причине женщине, кормящая грудью, ребёнку, не достигшему трехлетнего возраста, следует исключить из рациона клюкву.

Отрицательный отзыв исходит со стороны стоматологов, которые фиксируют агрессивное воздействие кислот на зубную эмаль. Поэтому рекомендуют прополоскать рот после ягод.

Заключение

Елена Малышева посвятила несколько циклов передач теме: « Лечение цистита клюквой». Она детально рассказывает, подтверждает мнение выводами специалистов-урологов и демонстрирует на муляжах, как купировать основной симптом цистита, уберечь мочевой пузырь от воспаления путем применения «кислого доктора».

Природная аптека способна лечить и обеспечивать человека всеми необходимыми лекарствами. Даже если терапию нужно проводить медикаментозно, то поддержать организм, стимулировать собственные защитные силы, помогать скорейшей реабилитации способны дары природы и в их числе клюква.

Как принимать клюкву при цистите

На чтение 5 мин. Просмотров 17

Цистит наиболее распространенное заболевание, которым хоть раз в жизни переболела одна из женщин. Многие из женщин предпочитают проводить лечение и профилактику лекарственными растениями, нежели антибактериальными препаратами. Клюква при цистите является отличным решением.

В чем заключается польза плодов клюквы

Терапевтический эффект на воспалительный процесс в мочевом пузыре (цистит) оказывают плоды. Как правило, это обусловлено обильным составом биологически активных веществ данного растения.

Ягоды клюквы болотной богаты:

Врач-уролог о цистите: Не покупайте дорогих препаратов, не все они лечат цистит, я провел исследования и нашел наиболее эффективное и дешевое средство!

Органическими кислотами (яблочная, лимонная, хинная и бензойная). Особое значение представляет собой бензойная кислота, содержащаяся в растение в виде гликозида (вакциниин). Данная кислота обладает антисептическими, противомикробными и фунгицидными свойствам, что позволяет уничтожить бактерии, вызвавшие воспалительный процесс в мочевом пузыре.
Флавоноидами (кверцетин, рутин, катехин, геспередин) . Флавоноиды имеют широкий спектр действия. Противовоспалительным свойством обладают катехины , они способствуют уменьшению раздражения слизистой оболочки мочевого пузыря и ликвидации образовавшейся эрозии, также оказывают флавоноиды спазмолитический эффект , что способствует расслаблению мочевого пузыря, тем самым прекращение болей часто встречающихся при цистите. Одним из наиболее важных свойств данной группы биологически активных веществ является бактерицидное действие.
Дубильными веществами. Данная группа обладает вяжущим действием, способствует быстрому устранению кровотечений и мгновенному снятию воспаления.

В клюкве болотной содержится большое количество витаминов группы В, макро — и микроэлементов (соли марганца, железа, калия, фосфора и др.

Доказано, что плоды клюквы эффективны не только в качестве монотерапии, а также в комплексной терапии при применение антибиотиков и препаратов группы сульфаниламидов, особенно при лечении таких заболеваний как цистит и пиелонефрит.

Применение ягод при цистите

В народной медицине популярным средством являются соки и морсы из клюквы, оказывающие противовоспалительное действие при воспалениях мочевыделительной системы (цистит, пиелонефрит и др). Как правило, применение соков и морсов при хроническом цистите уменьшает рецидивы на 39%.

Данные лекарственные формы нужно использовать как профилактику при лечении хронического цистита, при обострении лучше применять в комплексной терапии с антибактериальными препаратами.

Применение клюквенного сока и морса при цистите у беременных можно только с осторожностью под наблюдением врача. Каждый организм является индивидуальным и если беременная женщина склонна к появлению цистита, то режим дозирования врач подбирает индивидуально с учетом протекания беременности.

Как правильно приготовить морс и сок

Берем 0,5 кг свежих или замороженных ягод пропускаем их через мясорубку или измельчаем с помощью блендера.
Полученный сок (можно процедить с помощью марли) сливаем в эмалированную посуду и добавляем приблизительно около 2 литров прокипяченной охлажденной воды.
Так как клюква богата аскорбиновой кислотой, чтобы уменьшить кислоту сока можно добавить 150-250 грамм сахара.
Далее следует довести морс до кипения, после чего 10 минут он должен повариться на медленном огне.
После приготовления даем напитку остыть до комнатной температуры.

Применение морса

Применять морс следует по 0,5 стакана на голодный желудок или через 1.5-2 часа после приема пищи. Количество приемов в день от 3- 5 раз. Длительность курса от 15- 20 дней.

Применение сока

0,5 кг свежих плодов клюквы заливаем 3 стаканами кипяченной охлажденной воды, ставим на огонь и даем закипеть, после закипания ставим на медленный огонь на 12- 15 минут. Далее даем остыть соку и после полного охлаждения процеживаем с помощью марли. В сок можно добавить сахар или мёд.

Применять следует по 150-200 мл до трёх раз в день. Курс составляет от 10-18 дней.

Внимание! Для приготовления сока использовать только свежие плоды клюквы болотной.

Отвар из ягод клюквы

Как правило, в медицинской и фармакогностической литературе нет упоминаний об этом виде лекарственного извлечения из клюквы.

В народной медицине все же есть рецепт приготовления отвара:

Для этого берут 200 грамм ягод клюквы, предварительно измельченных в блендере.
С помощью марли отжимают сок и убирают его на время в холодильник.
Отжимки от плодов клюквы заливают одним литром прокипяченной охлажденной воды, ставят на огонь и доводят до кипения. Кипятят в течение 7 минут.
После полного охлаждения в отвар добавляют сок клюквы и 2 -2,5 столовые ложки меда или 1 столовую ложку сахара.
Применять отвар следует по 100 мл от 3 до 4 раз в день. Курс не ограничивается.

Внимание! Рецепт отвара не указан в медицинских источниках и используется только в народе. Следует применять с осторожностью.

Противопоказания

гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
острые воспалительные заболевания печени;
индивидуальная чувствительность к компонентам растения.

Многие задаются вопросом, почему клюква, имея широкий химический состав, имеет противопоказания при данных заболеваниях? Ответить на этот вопрос можно, кроме дубильных веществ, которые непосредственно убирают воспалительные процессы слизистых полых органов, ягоды клюквы богаты большим количеством органических кислот, особенно аскорбиновой.

Таким образом, действие данной группы будет преобладать, что является, видимым противопоказанием для употребления плодов клюквы имея заболевания желудочно-кишечного тракта.

Лекарственное сырье

Ягоды клюквы следует собирать осенью до снегопада или ранней весной (после схода снега). Собранные ягоды хранят в корзинах емкостью от 30 до 60 кг. Запрещается хранить плоды клюквы в закрытых бочках, в таких условиях ягоды начинают загнивать.

Внимание! Ягоды, собранные весной хранить в корзинах по 15-20 кг.

Применение ягод клюквы для лечения цистита становится все более актуальным среди женщин страдающими хроническим циститом, а также для тех, кто впервые столкнулся с данным заболеванием. Плоды клюквы болотной имеют богатый химический состав и самое главное эффективны не только в монотерапии, а также оказывают значительный результат в комплексной терапии цистита и других заболеваний , требующих приём антибактериальных препаратов.

Клюква при цистите — способ применения и приготовления

Удачное сочетание ценных и незаменимых качеств плодов клюквы делает этот вечнозеленый кустарник из семейства Вересковых доступным дополнением к медикаментозной терапии при инфекциях.

Благодаря комбинации полезных веществ, оказывающих противовоспалительное и иммуностимулирующее действие, она заслужила доверие в качестве народного лекарства как для предупреждения, так и для лечения цистита.

Клюква при цистите усиливает целебный эффект лекарств, ускоряет выведение вредных веществ из мочеполовых органов. Но не стоит ее переоценивать.

Научные исследования на вопрос, поможет ли клюква при цистите, отвечают, скорее, отрицательно, если рассматривать ее в качестве самостоятельного лекарства. Однако если по рекомендации доктора употреблять пару стаканов ягодного сока или морса в день, это укрепит и поддержит выздоравливающий организм.

Что такое цистит

К воспалению мочевого пузыря часто приводит бактериальная либо грибковая инфекция. В этом случае пациент ощущает ряд недомоганий: больно ходить в туалет, тянет живот внизу, высокая температура, ломота во всем теле.

С такими симптомами обязательно нужно обратиться к врачу. Помощи народных средств в этом случае недостаточно.

Следует принимать прописанные антибиотики, сульфаниламиды. В процессе выздоровления клюква поможет очистить и обеззаразить органы и пути мочеполовой системы благодаря входящему в ее состав антиоксиданту процианидину. Он эффективно удаляет из организма патогены, уменьшая воспалительный процесс.

Свойства клюквы

Растение издревле устилает ковром влажные северные ландшафты. Некоторые виды растут и южнее. Люди давно обнаружили, какая сила содержится в плодах клюквы, их стимулирующее и защитное воздействие на организм.

В народной медицине часто используют ее свойства. Большинство полезных витаминов и микроэлементов в ягодах накапливается к зиме.

Популярность клюкве придает ее состав: она удивляет количеством полезных веществ. Они помогают при почечных патологиях, эффективны в борьбе против бактериальных инфекций, вызывающих цистит. Его особенно часто диагностируют у женщин. Итак, клюква богата:

органическими кислотами, включающими гликозид вакцинин. Это вещество подавляет размножение грибков и микробов;
тритерпеноидами, которые обладают свойством снимать воспаление;
пектинами, которые применяют для очистки от радиации, токсинов, патогенов и продуктов их жизнедеятельности;
растительными полифенолами, укрепляющими сосудистую систему, снижающими угрозу появления атеросклеротических бляшек;
танинами, придающими клюкве вяжущий вкус и дубильные свойства. Они предотвращают размножение патогенных организмов в клетках;
витаминами, минералами, микроэлементами.

Учитывая пользу и влияние ягоды на самочувствие, ее советуют принимать в том или ином виде при лечении или для предупреждения:

анемии;
образования конкрементов;
воспаления половых органов и придатков, мочевыделительных органов;
туберкулеза;
отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Также клюкву рекомендуют употреблять во время восстановления после непростого протекания родов.

Применение лекарств из сырья на основе клюквы также повышает кислотность, уменьшает вероятность роста опухолей, снижает жар, давление.

Клюква от цистита помогает, поскольку является естественным антибактериальным средством и антисептиком, влияющим негативно на патогенную микрофлору.

Девочкам и женщинам приходится вдвое чаще сталкиваться с мочеполовыми инфекциями из-за строения органов этой сферы. Дисбактериоз, в том числе, способствует проникновению микробов в мочевыделительную систему. Прием плодов нормализует кислотно-щелочной баланс и устраняет возбудителей болезни.

Лечение цистита клюквой

Разберемся, как прием клюквы при цистите повышает результативность терапии при развитии воспаления, которая может включать антибактериальные лекарства, таблетки, симптоматические медикаменты. По мнению пациентов, клюквенный морс при цистите наряду со свежевыжатым клюквенным соком приносит больше всего пользы.

Воспалительные процессы в органах выделения приводят к изменению кислотности урины, делая ее щелочной. Это способствует развитию болезни, грозит переходом цистита в хроническую форму. Повысить кислотность мочи можно, принимая клюкву в виде напитков, отваров из ягод, лекарственных препаратов на клюквенной основе.

Кислая среда не дает патогенам размножаться, справляясь с микробами и выделяемыми ими отравляющими веществами. Рецепты с использованием клюквы во время лечения от цистита начинают действовать уже с первого часа после приема.

Лечебное воздействие продолжается полдня. За это время погибает и выводится большая часть возбудителей недуга. Среда перестает быть пригодной для развития болезнетворной микрофлоры.

Для снижения частоты инфицирования в качестве профилактического средства против цистита хватит трехсот миллилитров сока или морса в сутки.

Однако обязательно уточните у врача, можно ли именно вам употреблять клюквенный морс и какое количество полезно выпивать в день.

В меню полезно включить блюда с добавлением арбузной мякоти, нарезать в салаты петрушечную, укропную зелень, сочетать с морковью и сельдереевыми корешками, спаржей. Пить следует отвар из листьев брусники, шиповниковых ягод, толокнянки обыкновенной, березовый сок.

Рецепты с клюквой при цистите

Рассмотрим, как готовят вкусное средство, используя рецепт морса из клюквы, при цистите. Он считается одним из самых универсальных тонизирующих средств, его приготовление не отнимает много времени. Чтобы получить клюквенный морс, избавляющий от цистита, идеально брать свежее сырье.

Начинаем с приготовления ягод, раздавив стакан клюквы в ступке или перемолов блендером. Слить выжатый сок. Ягодную массу соединить с большим количеством кипяченой воды (2,5 л), процедить, влить сок. От подслащивания по возможности воздерживаемся.

Не все могут достать ягоды прямо с куста, так что замороженные плоды — это подходящая альтернатива. Берем половину килограмма, размораживаем.

Отжимаем сок, вливаем в него два литра воды, насыпаем двести граммов сахарного песка. Доводим смесь до кипения, еще минуту держим на огне и снимаем. Когда напиток остынет, начинаем его пить и ощущать лечебный эффект от приема.

Оба рецепта от цистита хороши. В течение семи дней полученные напитки надо пить по полтора литра в день максимум. В профилактических целях можно съедать несколько больших ложек плодов ежедневно с сахаром или чаем или заменить их киселем. Для его приготовления одну часть сока из ягод смешивают с двумя частями воды, всыпают крахмал, сахарный песок.

Можно при цистите и таким образом заварить клюкву. Полкило чистых плодов положить в емкость, поставить на плиту.

Мешая, влить 600 мл воды, маленькую ложку сока лимона. Дать покипеть четверть часа до лопания плодов, ввести соль, перетереть с помощью ситечка. В чистую посуду насыпать сахарный песок (50 граммов), залить сок, выдержать полчаса в холоде.

Простой и быстрый напиток для укрепления иммунитета: 200 граммов ягод и 100 граммов сахара разбавить 600 мл кипяченой воды. Смесь не нужно заваривать, просто выдержать тридцать минут. Пить в течение дня по 200 мл. Про запас можно растереть ягоды с сахарным песком, закатать в банки, настоять на спирту или применить глубокую заморозку.

Противопоказания

Как и в случае со всеми продуктами и веществами, при употреблении клюквы нужно учитывать ряд ограничений и особенностей. Уточните у своего врача возможную пользу и вред от приема при цистите клюквы лично для вас. Ягоду и содержащие ее напитки нельзя употреблять пациентам, страдающим гастритом, язвенной болезнью, повышенной кислотностью, изжогой.

Утром на голодный желудок она также вредна. Не давайте ее малышам до трехлетнего возраста, не ешьте сами в период грудного вскармливания, есть риск аллергического ответа.

Очень осторожно нужно относиться к клюкве тем, у кого есть камни в почках, нарушен метаболизм, есть солевые отложения, гепатиты. Ягодный сок очень агрессивно воздействует на зубную эмаль, после каждого приема обязательно полощите зубы водой. Не храните напиток в емкости из металлов из-за окислительной реакции.

Важное

Бережное отношение к своему здоровью необходимо для предупреждения любых недомоганий. Важно понимать и знать, когда можно обходиться фиторецептами и народной мудростью, а какие симптомы требуют безотлагательной врачебной помощи.

Вовремя найденный недуг мочевыделительных органов почти всегда излечим. А грамотное применение даров природы усилит лекарственный эффект.

Цистит — канал лучшего здоровья

Что такое цистит?

Цистит — это инфекция мочевого пузыря, которая почти всегда является вторичной по отношению к бактериальной инфекции в моче. Это наиболее распространенный тип инфекции мочевыводящих путей (ИМП), особенно у женщин.

Мочевой пузырь — это мышечная сумка, в которой хранится моча из почек. Моча покидает тело через трубку, называемую уретрой. Цистит возникает, когда бактерии поднимаются по уретре, заражают мочу и воспаляют слизистую оболочку мочевого пузыря.

Большинство женщин хотя бы раз в жизни болеют циститом. Хотя это болезненно и раздражает, это не опасно и не заразно, и инфекция не может передаваться вашему партнеру во время секса.

Если не лечить, инфекция может «проникнуть» глубже в мочевыводящую систему из мочевого пузыря и достичь почек. Инфекция почек является серьезным заболеванием и требует немедленной медицинской помощи, поскольку может вызвать повреждение почек или даже почечную недостаточность.

Симптомы цистита

Цистит может быть легким или тяжелым.Симптомы включают:

частые позывы к мочеиспусканию, если только пропустить несколько капель
жгучая боль или ощущение «жжения» при мочеиспускании
Моча с резким запахом
мутная или кровавая моча
Боль внизу живота
кровь в моче.

Лечение цистита

Самым ранним признаком цистита обычно является слабое покалывание при мочеиспускании. Избавиться от цистита легкой степени можно, если немедленно принять меры.Некоторые предложения включают:

Пейте много жидкости.
Примите имеющееся в продаже подщелачивающее средство (спросите совета у фармацевта) или одну чайную ложку пищевой соды (бикарбонат соды) в воде.
Избегайте кислых продуктов и напитков, поскольку они нейтрализуют действие подщелачивающих средств для мочи и могут усилить жжение при мочеиспускании.

Если методы самопомощи не работают, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Ваш терапевт, вероятно, проверит вашу мочу, чтобы проверить, какие микроорганизмы присутствуют.Цистит можно лечить курсом (или более чем одним курсом) антибиотиков.

Регулярные или тяжелые приступы цистита должны быть обследованы врачом общей практики, поскольку причиной может быть основное заболевание, такое как камни в почках или почечная инфекция.

Причина цистита

Наиболее распространенным микробом или бактерией, вызывающим инфекцию мочевыводящих путей, является Escherichia coli (E. coli). Бактерия часто обнаруживается при исследовании мочи под микроскопом — этот тест называется микроскопией и посевом (M&C) мочи.

E. coli обычно встречается в пищеварительном тракте и кишечнике. В нормальных условиях безвреден. Однако кишечная палочка процветает в кислой среде мочевого пузыря, где она размножается и воспаляет слизистую оболочку мочевого пузыря.

Цистит у женщин

Женщины в подростковом возрасте и старше наиболее подвержены циститу, особенно если они ведут половую жизнь. Женская уретра имеет длину всего 4 см, что дает бактериям легкий доступ к мочевому пузырю.

Женские половые гормоны влияют на вагинальные выделения, влияющие на способность бактерий выживать.Это делает женщин более восприимчивыми к инфекции:

на определенных этапах менструального цикла
при беременности
в период менопаузы
после тотальной гистерэктомии.

Цистит у мужчин и пожилых людей

Мужчины чаще заболевают циститом. Если проблема с оттоком мочи является симптомом, это может указывать на то, что основной причиной является проблема с предстательной железой.

Цистит часто встречается у пожилых людей, особенно если они нездоровы.Катетеры мочевого пузыря и некоторые операции на мочевыводящих путях также могут увеличить риск цистита.

Цистит у детей

Цистит у ребенка всегда требует обследования, поскольку он может указывать на более серьезное заболевание, такое как рефлюкс мочи (также известный как пузырно-мочеточниковый рефлюкс). Это проблема с клапаном мочевого пузыря, из-за которого моча может стекать обратно в почки.

Длительная профилактика цистита

У некоторых женщин один приступ цистита позволяет их мочевыделительной системе сформировать определенный тип иммунитета, и дальнейшие приступы редки.У других женщин цистит может возникать регулярно.

Хотя некоторые женщины не всегда подкрепляются исследованиями, они обнаружили, что полезные предложения включают:

Сходите в туалет, чтобы помочиться, как только почувствуете позыв, вместо того, чтобы держаться.
Пейте много воды каждый день, чтобы промыть мочевыводящую систему.
После посещения туалета вытирайтесь спереди назад (от уретры до ануса).
Вымойте гениталии перед сексом и побудите вашего партнера сделать то же самое.
Мочиться после секса.
Носите нижнее белье из хлопка, а не из нейлона.
Не носите нейлоновые колготки, узкие брюки или узкие джинсы.
Не используйте парфюмированное мыло, тальк или дезодорант любого типа для ухода за гениталиями.
Избегайте ванн с пеной.
Немедленно лечите вагинальные инфекции, такие как молочница или трихомониаз, поскольку эти микроорганизмы могут способствовать развитию цистита.

Клюква (обычно в виде клюквенного сока) используется для профилактики ИМП.Клюква содержит вещество, которое может предотвратить прилипание бактерий E. coli к клеткам слизистой оболочки мочевыводящих путей. Тем не менее, недавние исследования показали, что клюквенный сок не имеет существенного преимущества в профилактике ИМП, и большинство людей не могут продолжать пить сок в течение длительного времени.

Сообщите своему терапевту, если вы пьете клюквенный сок, поскольку он может снизить эффективность некоторых антибиотиков.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена по согласованию с: Здоровье почек Австралия

Последнее обновление: Май 2018

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Что такое цистит? Что вызывает это, как проходит и есть ли лекарство? Вот все, что вам нужно знать — The Sun

МИЛЛИОНОВ женщин будут страдать от цистита каждый год, распространенного типа инфекции мочевыводящих путей, которая может причинять сильнейший дискомфорт.

Предполагается, что каждая третья женщина перенесет хотя бы один приступ в возрасте до 24 лет, поэтому на какие признаки следует обращать внимание и как их лечить? Мы пошли вниз.

Около 150 миллионов человек во всем мире ежегодно страдают от цистита, который является разновидностью инфекции мочевыводящих путей (ИМП) Фото: Getty Images

Что такое цистит?

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое обычно вызывается инфекцией мочевого пузыря.

ИМП происходят, когда мочевые пути заражаются, как правило, бактериями.

ИМП может заразиться любой человек, но особенно часто они возникают у женщин и особенно после секса.

Типичный случай цистита начинается после полового акта, когда женщина обнаруживает, что ей нужно мочиться больше, чем обычно, и что мочиться трудно — он начинается медленно, и поток уменьшается.

По мере прогрессирования инфекции это может привести к боли и жжению при мочеиспускании и к общему чувству дискомфорта в области мочевого пузыря.

Ожидается, что каждая третья женщина перенесет хотя бы один приступ до достижения 24-летнего возраста Фото: Getty Images

Каковы признаки и симптомы цистита?

Основные симптомы цистита включают:

Боль, жжение или покалывание при мочеиспускании
Нужно ехать чаще и срочно, чем обычно
Моча темная, мутная или с сильным запахом
Боль внизу живота
Самочувствие, слабость, тошнота и усталость

Типичный случай цистита начинается после секса, когда женщина обнаруживает, что ей нужно помочиться больше, чем обычно Фото: Getty Images

Что вызывает цистит?

Многие факторы могут вызывать ИМП, но в большинстве случаев считается, что бактерии из кожи или кишечника попадают в мочевой пузырь через уретру.

Причины могут включать:

Секс
Бактерии после посещения туалета (если протереть спину вперед)
Установка тампона
Установка мочевого катетера (трубки, используемой для дренирования мочевого пузыря через уретру)
Использование диафрагмы в качестве средства контрацепции

При цистите затрудняется опорожнение кишечника — очень больно ходить в туалет, а струя медленная и ограниченная Фото: Getty Images

Как лечится цистит?

Женщинам не всегда нужно обращаться к врачам, если у них есть цистит, так как случаи обычно проходят сами по себе через несколько дней.

Однако вы все равно можете предпринять эти шаги, не обращаясь к врачу терапевта:

Примите парацетамол или ибупрофен
Пейте много воды
Держите бутылку с горячей водой на животе или между бедрами
Избегайте секса

Многие люди обнаруживают, что могут избавиться от цистита в домашних условиях за несколько дней, выпив много воды и много отдыхая.

Если у вас повторяющиеся эпизоды цистита, если вы беременны и у вас есть симптомы, вам следует обратиться к терапевту, и он, возможно, выпишет вам рецепт на антибиотики.

Аналогичным образом, если ваши симптомы не исчезнут в течение нескольких дней или если вы считаете, что они есть у вашего ребенка, вам следует обратиться к профессионалу.

ИМП могут иметь болезненные побочные эффекты, но нет доказательств того, что клюква действительно помогаетКредит: Getty Images

Правда ли, что клюква может помочь?

Хотя в некоторых исследованиях утверждается, что это может помочь, в новых рекомендациях Национального института здравоохранения и качества ухода (Ницца) говорится, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать его в качестве лечения.

Когда-то считалось, что суперфрукт помогает бороться с инфекцией благодаря активному ингредиенту, который предотвращает образование бактерий в мочевом пузыре.

Хотя присутствие верно, исследование показало, что этого активного ингредиента может быть недостаточно, чтобы иметь значение.

Джемма Коллинз отказывается от выступления в клубе из-за цистита

ВОЛОСЫ СМОТРИТ НА ТЕБЯ, ДЕТСКИЙ

Очаровательная девочка родилась такой волосатой, что даже на УЗИ показалась ей знакомой.

Знакомо?

Не слушайте Камасутру… по-видимому, это единственные ШЕСТЬ сексуальных позиций, которые мы используем

На фото

«Никогда не отпускай»

Звезда Стокгольма Джеси Родригес публикует душераздирающий снимок, дающий сыну кислород

Кошмар платья

Делайте выпускные платья на eBay КОГДА-ЛИБО похожи на фотографии ? Мы тестируем 7 недорогих платьев

Exclusive

ОСВЕЩЕНИЕ

Ложиться спать в ЭТО время — ключ к идеальному ночному сну — и просыпаться в хорошем настроении

Жареный цыпленок

Модель удаляет аккаунт Reddit после просить пользователей оскорбить ее селфи… и они издеваются над ее «фальшивыми» сиськами

Клюквенный сок для женского здоровья — чем он может помочь?

Как клюква помогает при ИМП?

Патогенные бактерии, вызывающие цистит, считаются очень умными и хорошо подготовленными для работы. Видите ли, у них есть особые структуры, называемые фимбриями, которые я считаю маленькими ручками с липкими руками на конце! К сожалению для нас, они могут использовать их, чтобы цепляться за клетки, выстилающие внутреннюю часть мочевыводящих путей.

После прикрепления эти бактерии могут делать свое дело и вызывать всевозможный хаос — они могут размножаться, способствовать возникновению всех неприятных симптомов, которые мы ассоциируем с ИМП, и даже пробираться вверх к вашим почкам! В этот момент ситуация может стать более серьезной (инфекции почек, безусловно, следует избегать), поэтому в наших интересах постараться избежать этого.

Считается, что клюква содержит уникальный сахарный компонент, называемый d-маннозой, который плохие бактерии могут принять за клетки наших мочевыводящих путей. Все идет хорошо, они могут присоединиться к ним вместо нас и могут быть удалены из вашей системы, когда вы в следующий раз пойдете в туалет — идеально!

Клюква для лечения ИМП?

Учитывая, как считается, что клюква действует, разумно предположить, что она может быть полезна при лечении цистита и ИМП.

Тем не менее, в недавнем заявлении крупного руководящего органа здравоохранения NICE, несмотря на признание того, что существует множество исследований, посвященных использованию клюквы при ИМП, вывод, сделанный на основе имеющихся исследований, был не очень многообещающим.Они пришли к выводу, что «недостаточно убедительных доказательств, чтобы рекомендовать клюкву для лечения этого состояния».

Вместо этого они советуют пить много жидкости и принимать обезболивающие или антибиотики по мере необходимости; хотя они действительно стремятся пересмотреть рекомендации на более позднем этапе, особенно в отношении использования антибиотиков для этого состояния. Учитывая угрозу устойчивости к антибиотикам, я думаю, что это очень разумно!

Вместо клюквы для профилактики ИМП?

На основании исследования, может ли клюква лучше сидеть при профилактике цистита? Да! Мы знаем, что структура клюквы означает, что вредные бактерии могут прилипать к ним, а не к вашим уязвимым мочевым путям, и поэтому они могут действовать как вспомогательное средство для выведения бактерий из вашего организма.

Таким образом, клюква будет более подходящей профилактической мерой; и, безусловно, есть некоторые доказательства, подтверждающие эту теорию.

Примеры исследований: клюква для профилактики

1 — Клиническое испытание с участием взрослых в Нидерландах показало, что после приема 500 мг клюквенных капсул два раза в день в течение года у участников наблюдалось снижение заболеваемости ИМП на 26% по сравнению с контрольной группой ¹.

2 — Еще более отчетливыми оказались результаты еще одного испытания, проведенного в Италии.Было обнаружено, что использование продуктов из клюквы было более защитным, чем просто советы по образу жизни, для предотвращения заболеваемости ИМП. Кроме того, до 1/3 участников, участвовавших в исследовании, не имели случаев инфицирования (после того, как ранее страдали рецидивирующими инфекциями) к концу исследования ². Эти результаты, безусловно, многообещающие!

Реализация … Лучший совет по защите

Итак, вот мои советы по борьбе с ИМП в будущем:

1 — Используйте полезные стратегии образа жизни

Хотя клюквенный сок может быть полезным дополнением к стратегии профилактики ИМП и цистита, как упоминалось в некоторых исследованиях выше, нельзя отрицать, что включение некоторых полезных привычек образа жизни является очень важным первым шагом.

Старайтесь ежедневно пить много простой негазированной воды (не менее 1,5 л) и воздерживаться от лишнего сахара, кофеина и алкоголя. Все это полезные тактики, которые можно легко применить дома без необходимости медицинского вмешательства, и они могут помочь вам раз и навсегда обуздать цистит или ИМП.

2 — Тщательно обдумайте потребность в антибиотиках

Хотя в некоторых случаях могут потребоваться антибиотики, чтобы помочь лечить инфекцию, особенно в случае более запущенных инфекций (обязательно обратите внимание на такие предупреждающие признаки, как кровь в моче или боль в спине, которые могут указывать на вас подвержены риску почечной инфекции), они не должны быть незаменимыми для профилактики и, как правило, не должны использоваться в течение длительного времени.

Если вы не уверены, всегда спрашивайте совета у врача.

3 — Добавьте клюкву в свой режим

Хотя до сих пор нет единого мнения об использовании клюквы для лечения ИМП, когда дело доходит до профилактики, кажется, что клюква может быть лучшим средством борьбы с симптомами.

^{1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4233974/}

^{2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25635978}

Клюквенный сок НЕ ЛЕЧИТ от ИМП, подобного циститу.

ПИТЬЕ клюквенного сока не излечивает болезненные инфекции мочевыводящих путей, предупреждают представители здравоохранения.

Клюквенный сок не поможет избавиться от инфекций мочевыводящих путей, считают эксперты Фото: Getty — Автор

Вместо этого, если у вас инфекция мочевыводящих путей (ИМП), вы должны пить много воды и принимать обезболивающие, чтобы справиться с симптомами.

Если это не прояснится, поговорите со своим терапевтом, который может предоставить антибиотики для лечения инфекции.

Профессор Марк Бейкер, директор центра рекомендаций в Ницце, сказал: «Мы понимаем, что большинство ИМП потребуют лечения антибиотиками, но нам нужно быть умнее, используя эти лекарства.

«Наше новое руководство поможет медицинским работникам оптимизировать использование антибиотиков. Это поможет защитить эти жизненно важные лекарства и избежать побочных эффектов от лечения, в котором они не нуждаются.”

Если у вас ИМП, вы можете испытывать жжение во время мочения, боль в животе и частую потребность в мочеиспускании Фото: Getty — Contributor

Доктор Сьюзан Хопкинс из Службы общественного здравоохранения Англии сказала: «Наше наблюдение показывает, что более трети лабораторно подтвержденных ИМП, вызванных кишечной палочкой, проявляют устойчивость к основным антибиотикам.

«Поэтому мы призываем врачей общей практики и больницы следовать новым правилам, чтобы они могли назначать антибиотики своим пациентам надлежащим образом.

«Это сохранит наши антибиотики, чтобы они не только спасали жизни сегодня, но и могли продолжать спасать жизни завтра.«

Примерно каждая вторая женщина в какой-то момент своей жизни страдает инфекцией мочевыводящих путей.

Лучший способ вылечить ИМП, которая не проходит сама по себе, — это короткий курс антибиотиков Фото: Getty — Contributor

И из них каждый четвертый будет страдать от повторной инфекции в течение шести месяцев после первого.

Цистит — это тип инфекции мочевыводящих путей, он очень распространен, но может причинять больным сильный дискомфорт.

Это воспаление мочевого пузыря, которое обычно вызывается инфекцией мочевого пузыря.

ЭТО НЕ СКАЗКА О СТАРЫХ ЖЕНАХ Это причина, ПОЧЕМУ так много женщин болеют циститом снова и снова

ИМП происходят, когда мочевые пути заражаются, как правило, бактериями.

ИМП может заразиться любой человек, но особенно часто они возникают у женщин и особенно после секса.

Типичный случай цистита начинается, когда женщина обнаруживает, что ей нужно мочиться больше, чем обычно, и это затруднительно — это начинается медленно, и поток уменьшается.

Если у вас ИМП, вы можете испытать:

Боль, жжение или покалывание при мочеиспускании
Нужно ехать чаще и срочно, чем обычно
Моча темная, мутная или с сильным запахом
Боль внизу живота
Общее недомогание, слабость, тошнота и усталость

SQUEEZE IT

Упражнения, которые женщины должны выполнять каждый день — миллионы страдают недержанием, связанным с ограничениями причинить вред своему влагалищу — от душа до бритья

«МОЯ САМАЯ НИЖНЯЯ ТОЧКА»

Зои Хардман в шоке от менопаузы всего за 37

НА ЛЬДУ

Женщины, будьте осторожны: НЕ кладите леденцы во влагалище для охлаждения, скажем, docs

VAGI-NOPE

Docs предупреждает женщин НЕ использовать «щеточку для влагалища» для очистки ниже

LIP SERVICE

8 предупреждающих знаков, которые ваши губы говорят о вашем здоровье — герпес и проблемы с печенью

ФАКТ ПРОТИВ ФИКСИИ

Пройдите тест на период, чтобы узнать, что вы знаете о времени месяца.

СЖИГАНИЕ

5 удивительных последствий блокировки… на влагалище — и как это лечить

ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ

Официантка ослепла после отравления солнцем и сравнила себя с Квазимодо

При необходимости антибиотиков врачи рекомендуют назначать кратчайший курс, чтобы инфекция не приобрела лекарственную устойчивость в будущем.

Может быть хорошей идеей получить запасной рецепт, если ваши симптомы не исчезнут в течение 48 часов или ухудшатся.

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой