Боль под коленом сзади — причины и лечение

Колено (коленный сустав) является самым большим суставом нашего тела. В процессе жизнедеятельности колено подвергается значительным нагрузкам, поэтому неудивительно, что оно является довольно уязвимым местом. Проблемы с коленом могут возникать во время повышенной нагрузки, травмы, усиленных занятий спортом, а могут быть не связаны с самим суставом, а иметь другую, например, инфекционную природу или быть вызванными защемлением нерва поясничного отдела позвоночника. Причины боли под коленом сзади довольно разнообразны. Они могут быть связаны с нарушениями различных структур колена: хряща, околосуставных сумок, сухожилий. Колено состоит из верхней и нижней кости, разделенных между собой двумя менисками (дисками). Внутри сустава поверхность костей покрывает суставный хрящ. Он несет функцию амортизации ударов и создает минимальное трение, обеспечивая скользящую гладкую поверхность для сгибания и разгибания колена.  Также в колене присутствуют связки и сухожилья, которые могут растянуться или порваться.

Внезапная острая боль под коленом сзади возникает при повреждении подколенного сухожилия. Подколенное сухожилие состоит из 3-х мышц, расположенных на задней поверхности бедра. Это двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы. Все три мышцы задействованы при сгибании колена. Повреждение одной из них называется растяжением. Если мышца была растянута слишком сильно, это может привести к растяжению, а иногда и к полному разрыву подколенного сухожилия. Если произошел полный разрыв сухожилия, появляется сильная боль под коленом сзади. В этом случае нужно подготовиться к длительному лечению.  Могут потребоваться ортопедические наколенники для того, чтобы  обеспечить надежную фиксацию колена и ускорить заживление. Восстановительный процесс может протекать до нескольких месяцев. Кроме боли, при разрыве сухожилия будет наблюдаться слабость на задней стороне ноги, отек, гематомы в местах разрыва.Такие травмы часто наблюдаются у спортсменов, деятельность которых связана с быстрым бегом с резким изменением направления движения.

  Особенно рискуют теннисисты, футболисты и баскетболисты. Хороший разогрев мышц перед тренировкой поможет предотвратить подобные травмы.Любая тянущая боль под коленом сзади при сгибании – повод обратиться к врачу, так как спектр заболеваний с таким симптомом довольно широк, и самому в них разобраться довольно сложно. Наиболее распространенными причинами такой боли могут быть:

• лишний вес,
• варикозные заболевания вен нижних конечностей,
• защемленный седалищный нерв,
• опухоли костной и хрящевой ткани,
• туберкулез костей и другие костные инфекции,
• туннельный синдром малоберцового или большеберцового нерва,
• остеопороз (ломкость костей, обусловленная недостатком кальция),
• бурсит (воспаление суставной сумки),
• следствие развития контрактуры (неподвижности сустава).

Как видим, причин для подобных болей очень много, поэтому чем лечить боли под коленом сзади, напрямую зависит от правильного, своевременно поставленного диагноза.

Нужно помнить, что проблема может быть связана не с самим суставом, а находится гораздо глубже. Врач проведет осмотр, выяснит характер и локализацию болей. В случае необходимости назначит дополнительные обследования. Они могут включать в себя рентген, МРТ, анализ крови и другие исследования. 

лечение, почему болит при сгибании

Боль в колене сбоку с внешней стороны может сигнализировать о том, что существуют патологические изменения в коленных сочленениях, высока вероятность дисфункций разных систем организма. Если колено отекает, краснеет, болит, то подвижность нижней конечности затруднена. Чтобы не возникло необратимых патологических процессов, требуется установить первопричины, вызвавшие болезненность в коленном суставе, потом назначают терапию.

Коленное сочленение образовано бедром, большеберцовой костью и надколенником. Мыщелки локализованы книзу, они покрыты хрящами. Мениски находятся между берцовой, бедренной костью. В суставных капсулах находится ликвор, благодаря которому сустав не сотрется. Сустав зафиксирован с внутренней, внешней стороны связками.

Причины болей

Болевые ощущения под коленом, сбоку колена могут возникнуть из-за патологических процессов, происходящих в суставных тканях, или иных причин. Если болит колено сбоку с внешней стороны, то причиной дискомфорта является травмирование. Также боль возникнет в случае, если пациент страдает:

• Артрозом.
• Гонитом.
• Артритом.
• Бурситом.

Артроз

При этой патологии болевые ощущения с внешней стороны колена проявятся из-за деструкции хрящей сустава, вызванной возрастными изменениями. У молодого человека гонартроз проявится из-за отягощенной наследственности, чрезмерного физического труда. Развитие заболевания медленное, на начальных этапах патологического процесса симптоматика не проявится. В будущем симптоматика усилится.

При сгибании, разгибании ноги в колене слышен треск, при ходьбе, беге болевой синдром усилится. Если патологию не лечить, то она будет прогрессировать, болевые ощущения в ноге станут мучить пациента в спокойном состоянии, изменится походка пациента. Постоянные боли ограничат работоспособность человека, он будет меньше двигаться.

Артроз формируется из-за:

• Избыточного веса.
• Патологий органов пищеварения.
• Сахарного диабета.
• Отягощенной наследственности.
• Ослабленной иммунной системы.
• Унаследованного дефекта сустава.

Артрит

Симптомы при воспаленных коленных суставах напоминают артроз. Чаще суставное воспаление развивается вследствие иных патологических процессов или является первичным заболеванием. Например, если человек страдает ревматизмом, то у него диагностируют ревматоидный вид артрита.

Артритами могут болеть люди разных возрастных групп, часто патология протекает хронически

Гонит

Воспалительный процесс с деструкцией синовиальных оболочек приводит к тому, что в суставной полости колена скапливается кровь с гноем. Наблюдается сильная болезненность, суставы становятся менее подвижными. Вызывается гонит инфекционными возбудителями, проникающими в суставные ткани при травмировании, а также очагами инфекций. В этом случае возбудитель проникнет в сустав через кровоток.

Бурсит

Воспаление захватит суставные сумки. Вызывается инфекционными процессами, изнурительной физической работой, травмированием, осложненным артритом. Болевой синдром усиливается при надавливании на пораженную зону, наблюдается местная гипертермия, отеки. Начало патологии внезапное, резкие боли проявятся тогда, когда человек двигается.

Травмы

Боли в правом, левом колене возникают из-за травм. Травмируются чаще те, кто занимается спортом, изнурительной физической работой. Болевому синдрому способствуют костные повреждения, ушибы с растяжениями, разрывы связок. Кроме боли с наружных сторон сустава появятся отеки, кровоизлияния. Колено станет неподвижным, если повреждена внутренняя боковая связка, то боли проявятся с боковой наружной поверхности сустава.

Мениск травмируется тогда, когда человек будет резко разгибать ногу или получит боковой удар. Произойдет разрыв, сдавление, смещение хрящевых тканей. Больше всего травмированию подвержены наружные мениски, при сильном ударе может раздавиться, оторваться внутренний мениск.

Пациент страдает от:

• Сильной болезненности снаружи, изнутри сустава.
• Гипертермии пораженной зоны.
• Гиперемии, отека, малоподвижности суставов.
• Хруста в колене во время движений.

Если не лечить разорвавшийся мениск, то может возникнуть киста, расслоение тканей, нарушатся функции суставных тканей, возникнут артрозы.

Остеохондроз

Нарушение водно-солевого метаболизма вызывает в дисках, находящихся между позвонками, процессы дистрофии, дегенерации. Происходит ущемление нервов, поэтому болят нижние конечности с коленными суставами. Патология наблюдается не только у стариков, чаще болеют также молодые люди, у которых «сидячая», «стоячая» или тяжелая физическая работа.

Плоскостопие

Если стопа у человека стала плоской, то масса тела распределяется неравномерно. Коленные суставы перегружаются, поэтому болят.

Болевые ощущения усилятся из-за избыточного веса больного, страдающего плоскостопием; пациентам требуется носить специальную обувь

Иные патологии

Коленные суставы могут болеть из-за варикоза расширенных венозных сосудов. Дискомфорт возникнет из-за воспаленных связок с сухожилиями, он вызывается травмой, инфекцией. Мышцы болят, отекают, затруднена двигательная активность пациента. Если воспален тазобедренный сустав, то болевые ощущения будут иррадиировать к коленям. При перенапряжении мышц также возникнет дискомфорт в коленных суставах.

Вследствие воспалительных процессов, травм, может образоваться киста Бейкера в виде новообразования с ликвором под коленом. Пациенту будет дискомфортно, если киста крупная, то она сдавит сосудистые, нервные ткани, поэтому возникают болевые ощущения.

Остеопорозные изменения также провоцируют неприятные ощущения в суставных тканях. При остеопорозе кости ломаются даже при несущественной травме. Патология возникает из-за того, что кальций в организме усваивается неправильно, наблюдается дефицит этого элемента у больных.

Абсцесс под коленом может возникнуть из-за открытых ран, через которые проникают патогенные микроорганизмы или инфицирование произойдет через ток крови, лимфы. Больному требуется немедленно удалить гнойник, установить дренаж. Тромбоз с аневризмой могут почти не проявиться, поэтому они наиболее опасны.

У пациента пульсирует подколенная артерия, тянущий болевой синдром под суставом, голенная зона сильно отечна, возникают периферические патологические изменения на кожных покровах нижних конечностей. Требуется хирургическое лечение.

Когда требуется помощь

Пациенту нужна врачебная помощь, если:

• Болевой синдром наблюдается постоянно.
• Сустав отечен, наблюдается гиперемия, местная гипертермия.
• Колено деформировано.
• Пациент не может опереться на ногу, двигательная активность невозможна, общее самочувствие ухудшилось.

Первая помощь

Нижней конечности надо обеспечить покой. Во время ходьбы рекомендуется использовать трость или костыль. Накладывают холодный компресс, ногу не сгибают. Можно нанести после компресса мазь, имеющую противовоспалительный эффект.

Диагностика

После изучения анамнеза врач для уточнения диагноза направит пациента на диагностические мероприятия. Показано проведение:

• Магнитно-резонансной томографии.
• Артроскопического, ультразвукового обследования.
• Рентгенографии коленных суставов.
• Лабораторных анализов.

Читайте также:

Лечение

Лечение боли проводят после того, как установлен диагноз, для каждого пациента оно индивидуальное. Если возникли необратимые изменения суставных тканей, то показана хирургическая операция. Для устранения воспаления показано применение нестероидных препаратов. Лечат Кетопрофеном, Найзом, Диклофенаком, Диклоберлом.

Консервативная терапия при болях в коленях проводится медикаментами, физиотерапевтическими процедурами

Для устранения бактериальной инфекции показано применение антибиотиков. Лечат Цефтриаксоном, Цефуроксимом, Цефотаксимом. Устранить болевой синдром можно с помощью Дексалгина, Налгезина. Чтобы обновить суставные ткани, показано применение хондропротекторных препаратов. Лечат Артрой, Хондрагардом. Для устранения мышечных спазмов применяют миорелаксантные препараты. Лечат Панкуронием, Мивакурием.

Физиотерапия усилит медикаментозное воздействие, нормализуют микроциркуляторные процессы. Показано применение:

• Парафина.
• Электрофореза.
• Магнитного, ультравысокочастотного, лазерного воздействия.
• Лечебных грязей.
• ЛФК, массажа.

При проблемах с коленными суставами надо уменьшить употребление сладостей, жиров животного происхождения. Следует питаться натуральными фруктами, овощами. Требуется исключить употребление спиртных напитков, не курить. Для нормального функционирования суставов надо пить воду не менее 1,5-1,8 л за сутки.

Народные методы лечения

Нетрадиционные способы применяются дополнительно к основному лечению, перед их применением надо проконсультироваться с лечащим доктором. Если колено ушиблено, то устранить отечность поможет капустный листок, приложенный на несколько часов к пораженной зоне. Смешивают чайную ложку соды с солью и несколько капель йода, накладывают компресс, который устранит болевые ощущения.

Гимнастику индивидуально больному подбирает врач

Устранить боль с воспалением поможет растирка на спирту, основу которой составляет горький перец. Берут чайную ложку с сабельником, эта трава заливается стаканом кипящей воды, настаивается несколько часов. Применять следует по 10 мл 2 раза за сутки. Берут 200 г овса, его надо залить водой 1 л, надо подождать, чтобы она закипела. Приготовленный напиток требуется держать в темноте, где тепло. Можно употреблять по 2 стакана каждый день.

Мелко натирают картошку 100 г, смешивают ее с корневой частью хрена. Обрабатывают смесью пораженную область, фиксируют на 15 минут бинтом. Смешивают равные пропорции горчичного порошка с медом, содой. Накладывают компресс на пораженный участок на ночь. Дискомфорт в ноге исчезнет сразу.

Снизить болевой синдром можно апельсиновым соком с разведенным желатином. Надо съесть по 100 г желе 3 раза за день. Лавровый листок заливается водой 200 мл, кипятят не менее 5 минут, настаивают 3 часа. Обрабатывают пораженные колени. Отечность устранят перемолотые через мясорубку лопуховые листки, смешанные с водкой. Такой растиркой обрабатывают колени.

Профилактика

Чтобы не болели коленные суставы, надо контролировать свой вес. Если он будет избыточным, то суставные ткани станут перегружаться. Надо правильно планировать время труда и отдыха. Принесут пользу прогулки пешком, плавание, физкультура. Питаться следует сбалансированно. От пагубных привычек надо отказаться. Если появились дискомфортные ощущения, то надо обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Иначе возникнут тяжелые осложнения, которые трудно излечиваются.

Болит нога сзади колена при сгибании

Нет таких людей, которые хоть раз в жизни не испытывали бы боль под коленом. Болевые ощущения могут быть самыми различными: волнообразными, ноющими или излишне острыми. Чрезмерные боли могут появиться после вывиха, ушиба, впоследствии микротравмы или же быть симптомом серьезной болезни, протекающей в организме. Если острая боль в колене возникла и прошла, не стоит сильно переживать, если же она повторяется с незавидной периодичностью, стоит показаться специалисту.

Коленный сустав считается наиболее незащищенной частью тела. Его уязвимость связана с тем, что колено практически всегда испытывает на себе сильное напряжение из-за человеческого веса. Кроме того, коленный сустав имеет замысловатое строение, поэтому достаточно сложно понять, почему болит голень. По мнению специалистов, колено считается самой легко ранимой частью тела. Практически каждый второй пациент, обратившийся к врачу с сильной болью в колене получил серьезное повреждение нижней конечности. И лишь у небольшой части пациентов, причина болей в колене является следствием инфекционного заболевания.

Строение коленного сустава

Для того чтобы выяснить почему болят колени нужно определиться с особенностями их строения.

Коленный сустав состоит из:

• большеберцовой и бедренной кости;
• коленной чашечки;
• внутренний мыщелок;
• наружный мыщелок.

Соприкасающиеся между собой две главные кости, покрыты гиалиновым хрящом, который позволяет коленному суставу двигаться в любую сторону. Вместе соединения больших костей находится оболочка, наполненная синовиальной жидкостью. Она дает возможность значительно обеспечить подвижность сустава. В коленном суставе еще имеются мышечные ткани, связи, нервные окончания, кровеносные сосуды и сухожилия.

По большей части, боль в коленном суставе появляется из-за получения ушиба. Даже получив небольшую травму, в первое время, пациент может не испытывать дискомфортных ощущений. Поначалу после травмы, болевые ощущения проявляются и проходят. Спустя время, если не принимать серьезных мер сконцентрированных на терапии, пациент начинает ощущать, что колено болит нестерпимо.

Травма может затронуть хрящевой сустав, сухожилия или связки.

Если коленный сустав болит после ушиба, обязательно нужно показаться специалисту для определения серьезности получения травмы. В течение нескольких часов после травмы в области коленного сустава наблюдается сильная припухлость и отечность, а острая боль под коленной чашечкой полностью дестабилизирует двигательные рефлексы колена. Ввиду получения травмы в мышечных тканях нарушается микроциркуляция крови, а повреждения нерва может привести к кровоизлияниям разной степени тяжести.

Если после ушиба болит колено, встает вопрос, что делать? Прежде всего, специалист должен подтвердить получение травмы и только потом, он назначает соответствующее лечение.

Гемартрозы – это наиболее часто встречающиеся причины, по которым возникают боли в коленном суставе. Данная болезнь возникает за счет получения сильных повреждений. Во время получения сильной травмы происходит кровоизлияние в полость сустава, что становится причиной сильной боли в коленях, отечности или разрыва синовиальной оболочки.

Менископатия

Как правило, такая болезнь, как разрыв мениска встречается очень часто. Получение травмы сопровождается резким движением в коленном суставе и поворотом бедренной части, когда стопа или голень находятся в состоянии покоя. Это приводит к тому, что пациент не может выпрямить колени.

Менископатия требует немедленной консультации специалиста. В случае, если пациент не обращается в медицинское учреждение для получения экстренной помощи, разрыв мениска остается не выявленным. Спустя неделю, боль в коленях немного утихает, а порой, и полностью проходит, но это не означает излечение пациента. Через некоторое время ситуация повторяется и провоцирует повторное ущемление мениска, что приводит к артрозу, который деформирует коленный сустав до неузнаваемости. Удаление мениска не помогает исправить ситуацию, поэтому при запущенной менископатии боль в колене не поддается лечению.

Такую болезнь, как тендинит провоцируют длительные нагрузки, направленные на сустав колена на протяжении долгого времени. Ярко-выраженной симптоматикой проявления болезни являются чрезмерные боли в колене, не проходящие, а наоборот, усиливающиеся со временем.

При данном заболевании не только колени болят. Организм полностью ослабевает на фоне протекающего воспалительного процесса, поднимается температура тела, появляется испарина. Причиной бурсита является сильная физическая нагрузка, направленная на колено или ушиб, вследствие чего, начинается воспаление в области синовиальной сумки. Диагностировать заболевание можно визуальным методом. В области полученного повреждения можно заметить чрезмерное покраснение, появляется сильная отечность, а боль под коленом становится невыносимой.

Артроз коленного сустава является следствием повреждения сочленений коленного сустава. Его развитие протекает медленно и очень долго, поэтому течение заболевания порой, проходит незамеченным специалистами, так как пациент не обращается в лечебное учреждение. Когда сустав находится в состоянии покоя, болезнь никак не проявляется, боль под коленом становится невыносимой и слышен сильный хруст, в случае, когда человек поднимается по лестнице или садится на корточки.

Если лечение коленного сустава не производится, происходит износ хряща, а расстояние между костями уменьшается. Это приводит к сдавливанию сосудов, а коленная чашечка подвергается деформированию. Поэтому если сильно болит колено, не следует затягивать поход в лечебное учреждение, опытный травматолог сможет провести грамотную диагностику и назначить соответствующее лечение.

Подколенные

Когда говорят, что ноет или тянет подколенная ямка, подразумевают голень. В случае, когда болят ноги чуть ниже колен, причиной может быть тромбоз вен нижних конечностей. При несвоевременном выявлении заболевания тромб может оторваться, что приведет к летальному исходу. Поэтому если пациент страдает от сильной, непрекращающейся боли под коленкой следует обратиться к специалисту.

Если же нога болит ниже колена спереди, а пациент недавно получил ранение, нужно подумать об абсцессе подколенной ямки. В этом месте находятся лимфоузлы. По ним могут свободно передвигаться болезнетворные бактерии или инфекции, попавшие в подколенную ямку. Отрицательным свойством данного заболевания является минимальное количество симптомов, позволяющих определить, почему болит коленная чашечка.

В процессе развития патологии, нога может немного распухнуть в области колена, и не более того. При пальпации подколенной ямки возможно проявление резкой боли в колене. Для лечения абсцесса назначается операция, направленная на вскрытие поврежденной части тела, а затем дренируется гнойник.

Многие люди задаются вопросом, почему болят ноги ниже колен? Нога может заболеть в следствие проявления нервно-сосудистых патологий. К примеру, опухоль нерва в большеберцовой кости, аневризма и тромбоз сустава коленей все чаще диагностируются специалистами, когда к ним на прием приходят пациенты, которых интересует проблема, почему болит нога и, как ее вылечить.

Заколенные

Если человек испытывает чрезмерную боль под коленом сзади, у него появляется один единственный вопрос, какое заболевание ее провоцирует? В этой ситуации нельзя медлить, нужно обратиться за помощью к специалисту, который сможет провести грамотную диагностику. Диагностирование позволит поставить правильный диагноз и определиться, почему человек испытывает боль сзади под коленом.

Наиболее распространенная причина, провоцирующая боль сзади под коленом – киста Бейкера. Как правило, развитие заболевания происходит у людей, находящихся в пожилом возрасте из-за воспаления, происходящего в синовиальной оболочке.

Воспалительный процесс является сильным провокатором избыточного скопления внутрисуставной жидкости. В результате, в самом слабом месте происходит сильное продавливание околосуставной оболочки на заднюю часть колена, что провоцирует появление болевых ощущений.

К сожалению, заболевания суставов, не обходят стороной и детей. Приходя на осмотр к педиатру, многие родители жалуются, что у ребенка сильно болят ноги ниже колен. Чаще всего, если болят колени в нижней части голени – это следствие травмы. Дети носятся как угорелые по улице, что чревато постоянными падениями. После получения ушиба сильно болит голень или колено.

Самое распространенное заболевание, преследующее спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом – киста мениска. Нога может сильно опухнуть, воспалиться и чрезмерно ныть. В полости мениска формируются новообразования, называемые кистами, заполненные жидкостью. Появление кисты провоцирует боль в нижней части голени. Голень не только болит сзади, но и спереди, причем болевые ощущения не острые, а ноющие.

Без соответствующей диагностики кисту трудно определить. Если пациент не скажет, что ноги ноют ниже колен, болезнь останется не выявленной.

При кисте, боли в коленях могут иметь разные причины, а лечение одно – удаление мениска. Больные пациенты находятся в лечебном учреждение, где проводится соответствующее лечение. На протяжении нескольких дней, пациентам нельзя тревожить ногу и подниматься с постели. После хирургического вмешательства, лечение боли в коленном суставе проводится медикаментозным способом.

Внутриколенные

Боле в колене с внутренней стороны является следствием развития таких патологий:

• травмы, полученные во время спортивных мероприятий. Как правило, она может быть получена во время падения или же удара по ноге, нанесенного непосредственно по внутренней части колена;
• гонартроз. Нередко боль с внутренней стороны колена обнаруживается во время формирования данной патологии;
• надрыв мениска является провокатором возникновения острых болей в колене сбоку с внутренней стороны;
• рахит;
• воспаление сухожилий.

Внешнеколенные

Внешнее повреждение коленного сустава

Существует несколько факторов, которые могут вызвать боль в колене с внешней стороны сбоку. К ним относятся:

• ушибы;
• резкие движения могут спровоцировать повреждение боковых связок;
• разрыв мениска;
• если колено распухло и ноет, нужно заподозрить гонит. Болезнь провоцирует инфекция, проникающая в сустав через открытую рану;
• остеохондроз;
• перелом.

Симптомы и лечение боли в колене сбоку для каждой патологии различны. Поэтому к ним нужен особый подход.

Артралгия коленного сустава способна доставить многочисленные неудобства человеку. Она вызывает сильные боли в суставах и мышцах, и может сопровождаться сильным хрустом в области поврежденной конечности.

Источником артралгии может быть большой ушиб, инфекция, попавшая в сустав, интенсивная и продолжительная работа мышц, опухолевые заболевания и большой вес.

Что делать если болит колено? Первым делом следует выявить причину возникновения боли, а уже потом искать методы лечения. Тем не менее, соблюдение некоторых правил необходимо для любого заболевания:

• уменьшение нагрузки на колено;
• ношение стабилизирующей повязки даст возможность сделать колено мало подвижным;
• горячие компрессы и разогревающие мази, позволят улучшить микроциркуляцию крови;
• употребление медикаментозных средств.

Во время ушибов специалисты рекомендуют применять хондропротекторы. Эти препараты направлены на восстановление хрящевой ткани, уменьшение воспалительного процесса, снятие отечности и болевых ощущений. К хондропротекторам относят:

• мази;
• таблетки;
• внутримышечные и внутрисуставные инъекции.

Если у вас болят колени, прежде чем лечить их самостоятельно нужно обратиться к специалистам. Следует помнить, что только правильно диагностированное заболевание, позволит назначить соответствующую методику лечения. Поэтому поднимайтесь с колен люди русские и вперед!

Как вылечить боль под коленом сзади

Коленные суставы отвечают за движение. От их здоровья зависит качество жизни человека. Часто люди жалуются на боль в колене, но встречается боль под коленом, сзади. Она опасна для здоровья.

Боль возникает у человека любого возраста, даже у ребёнка, что говорит о растущем организме. Взрослому человеку надо обратить на боль особое внимание. Рассмотрим распространённые заболевания.

Разновидности боли

Боль под коленом бывает разной: тянущей, сильной, резкой, труднопереносимой, слабо ноющей. Ноющая боль связана с воспалением в суставе. Резкая боль говорит о травме, разрыве сухожилия, переломе. Боль острого характера — сигнал о повреждении менисков. Кроме боли под коленом, одновременно наступает скованность, снижение подвижности организма, боль при разгибании. Покраснение кожи, отеки, Ориентируясь на признаки, врач пропишет правильное лечение.

Причины подколенной боли

Сразу причины возникновения боли распознать трудно. Сустав в этом не участвует, дело в подколенной ямке, расположенной позади колена. Если болит, значит нарушены мышцы, связки, сухожилия, подколенная вена, воспалились лимфоузлы.

Недостаток витаминов, микроэлементов, упорные занятия спортом приводят к боли, разрыву сухожилия.

Остеохондроз также причина задней подколенной боли. Чтобы исключить остеохондроз из диагноза, делают компьютерную томографию.

Заболевания, связанные с подколенной болью

• Киста Бекера. Если, кроме боли, возникает отёк подколенной ямки, это похоже на заболевание – киста Бекера.

Изнутри сустав покрыт оболочкой, вырабатывающей смазку, если оболочка воспалилась, идёт выделение жидкости. На оболочку идёт давление, она распухает. Сзади коленного сустава, чуть выше, образуется уплотнение – киста, заметная, когда конечности разогнуты.

Заболевание часто встречается у людей старше 40 лет. Киста сопровождается болью, онемением, покалыванием, проблематичным сгибанием пальцев на ноге.

Для диагностики делают УЗИ, МРТ. Лечение состоит из инъекций с противовоспалительными лекарствами, специальных накладок на колени, продающихся в ортопедических салонах, ограничения в физических нагрузках. В сложных случаях делают пункцию — откачивание жидкости, введение противовоспалительного препарата. В запущенных случаях кисту удаляют операцией.

• Киста менисков. На ощупь не диагностируется. Болит сзади колена. Ставится диагноз после комплексного обследования. Причина заболевания — чрезмерная нагрузка на сустав. Часто этим болеют спортсмены. Лечат кисту противовоспалительными и обезболивающими средствами.
• Разрыв мениска. Появляется при резком движении сустава. Если болит под коленом — это явный признак повреждения.
• Нарушение связки.

Связки составляют мягкую ткань подколенной ямки, они напряжены при сильных физических нагрузках. Травмы связок ведут к сильной подколенной боли, отёчности. Часто встречается у ребёнка.

В отличие от кисты Бейкера, при надавливании отёк не уменьшается, боль носит тянущий характер. Главное лечение – покой. Также противовоспалительное лечение, ношение надколенника, физиопроцедуры. Правильное лечение, реабилитация восстановят сухожилия и связки.

Если в рану ниже колена, в области голеностопа, попала инфекция, возникает абсцесс, сопровождающийся болью. Инфекция проникает в лимфоузлы, воспаляющиеся и увеличивающиеся в размерах. Устраняют боль хирургическим вмешательством, вскрытием гнойника.

Лимфатические узлы расположены глубоко, покраснения и отёчности нет. Есть тянущая боль.

• Нервно-сосудистые заболевания. В подколенной ямке, чуть выше, проходит связка сосудов и нервов, воспаляющиеся, причиняя боли при разгибании. Если боль отдаёт в стопу, значит, у пациента воспалился большеберцовый нерв. Пульсирующая боль сзади колена связана с нарушением артерии. Приложив руку ниже колена, почувствуете пульсацию. Не спутайте заболевание артерии с заболеванием кисты Бейкера. Встречается заболевание, называемое тромбоз подколенной вены. Выявляется ультразвуковым исследованием сосудов.
• Варикоз. Возникает, когда сосуды теряют пропускную способность, начинают расширяться. Возникают судороги в области ниже колена, появляются синие вены, видимые выше и ниже коленного сустава.

Лечение направлено на укрепление стенок сосудов, выявление причины заболевания. Применяются лекарства, мази. При сложных случаях помогает операция — иссечение вены.

Чтобы исключить тромб, сделайте УЗИ сосудов, обратитесь к флебологу. Тромбофлебит – вещь серьёзная, создаётся ощущение, что тянет гиря вниз, появляется тяжесть в ногах. Не медлите с этим.

Кроме этих заболеваний, боли способствуют причины:

• травмы вследствие ушибов;
• травмы вследствие резкого подъёма физических нагрузок без разминки;
• воспалительные заболевания в суставе;
• смещение коленной чашечки;
• перелом надколенной чашечки;
• деформация сустава;
• лишний вес — фактор, провоцирующий повреждение колена;
• заболевания тазобедренного сустава, боль при сгибе.

Рассмотрим симптомы, требующие обращение к врачу.

Признаки беспокойства

1. Боль несильная, долго не проходит и ощущается от 5 дней.
2. Идёт увеличение боли, повышается температура, самочувствие слабое.
3. Больно наступать при ходьбе, при сгибании.
4. Болит нога под коленом, одновременно сильный отёк сустава.
5. Визуально нога деформирована в области колена, ощущается острая боль.
6. Больно подниматься, спускаться, болит под коленом при ходьбе.

Профилактика заболеваний необходима

Профилактика важнее лечения. Лучше проводить не лечебные процедуры, а профилактические. Чтобы не получить разрыв сухожилия и связки, придерживайтесь правил.

Даже если вы профессиональный спортсмен, давайте адекватную нагрузку на суставы при сгибе. Это касается новичков, желающих быстрых результатов, ребёнка, не умеющего распределять нагрузку, рискующего повредить связки. Травмы суставов происходят на тренировках, соревнованиях. Желательно на занятиях защищать колено эластичной повязкой или танкеткой.

Если работа связана с одним движением ног, постепенно разрушается строение коленного сустава, в рабочий режим вводят регулярные перерывы, разминки.

Спортсмены должны соблюдать диету, употреблять продукты, укрепляющие связки.

Постоянно следите за весом. Лишний вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, ведет к деформации, появляется тянущая боль.

Если сильно ударились коленкой, постарайтесь снизить двигательную активность. За три дня колено восстанавливается.

Старайтесь не переохлаждать суставы, следите за ногами ребёнка. Во время сидячей работы делайте перерывы, разминайте ноги. Сидите в правильном положении, не сгибайте колени, не перекрещивайте ноги, это вредно для суставов.

Укрепляйте мышцы ног. Делайте гимнастику с адекватным повышением нагрузки, приседайте, делайте упражнение «велосипед».

После трудового дня делайте ногам ванночки с тёплой водой. Добавьте морскую соль, ароматические масла, отвар ромашки, снимающий отёчность. Поднимите ноги выше, на маленькие диванные подушки, это снимет усталость, восстановит двигательную активность. Коленные суставы расслабятся.

Больше времени уделяйте сну, сон — лекарство от многих болезней.

Если прошли лечение, не вливайтесь сразу в рабочий режим. Постепенно разрабатывайте сустав, носите эластичный бинт, восстанавливая мышцы, принимайте лекарства. Занимайтесь реабилитацией.

Заболевание проще предупредить, чем лечить, покупать дорогие лекарства, терпеть боль.

Лечение заболеваний

Перед лечением выясните причины подколенной боли. Обратитесь к врачу, пройдите комплексное обследование. В зависимости от причины боли, посетите терапевта, хирурга, флеболога, сосудистого хирурга, невропатолога.

Установите щадящий режим, возможно постельный. Снимите или снизьте нагрузку на коленные суставы.

Если врач прописал, купите фиксирующую повязку, либо накладку в ортопедическом салоне.

Если болит под коленом при ходьбе, используйте противовоспалительные мази и крема. При невыносимой боли используйте обезболивающие препараты.

Предписания врача нужно соблюдать, тогда лечение будет быстрым и эффективным.

Лечение народными средствами

При лечении боли задней стороны коленного сустава можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Расслабляющие ванночки с отварами и ароматическими маслами расслабят ноги и весь организм.

Для расслабления используйте морскую соль. В борьбе с отёчностью, судорогами, пару ложек ромашки залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить, вылить в тазик с водой. Ванночку принимают, пока вода тёплая.

Займитесь контрастными ванночками. Залезаем в таз, ставим две ёмкости с холодной и горячей водой. По очереди, часть холодной, часть горячей, поливаем свои ноги в течение 7 минут. Промокаем полотенцем.

Возьмите кубик льда, поводите по ступням. Лёд улучшает микроциркуляцию. Лёд можно сделать из отваров трав для снятия воспаления. Это проверенное народное средство.

Приготовьте каштановую настойку. Берём 300г каштана, измельчаем, заливаем 500г водки. Оставляем на 14 дней, периодически взбалтывая. Перед сном регулярно натираем колено, под коленом.

Народными средствами пользуются много людей. Это сильная аптека.

Часто боль под коленом возникает вследствие длительной ходьбы, долгой езды на велосипеде, болят мышцы обеих ног, это говорит о малоподвижном образе жизни, нерегулярности нагрузок. Верное решение – ежедневные физические упражнения.

Боли встречаются у спортсменов, регулярно увеличивающих нагрузки. Коленные суставы должны находится в полном покое, для снятия болей можно применить согревающие мази.

Если боли не проходят, обратитесь к врачу за выяснением причины и устранения. Не проводите самостоятельное лечение! Это опасно, ведет к осложнениям.

Почему болит под коленом сзади? Причины боли и чем лечить

Привычными и вполне понятными для людей считаются боли в голове, в низу живота у женщин или в области желудка после некачественной пищи. Если же появляется боль под коленкой сзади – что это может быть?

При таком симптоме рекомендуется обратить внимание на свое здоровье и выяснить причину патологии, которая может доставлять человеку как легкий дискомфорт, так и нестерпимые боли. От заболеваний коленного сустава страдает около 15% людей, но немногие знают, что лечить подобные состояния нужно обязательно.

Строение подколенной ямки

Подколенную впадину сверху и снизу окружает коленное сухожилие, а также мышцы, тянущиеся от бедра и голени. На дне находится бедренная кость, а посередине проходят коленный нерв, артерия и вена. Свободное пространство заполнено подкожно-жировой клетчаткой. Не стоит забывать и про лимфоузлы, которые служат барьером от инфекции в области стопы и голени.

Такое сложное строение затрудняет диагностику заболеваний.

Кроме того, нервы в подколенной ямке могут передавать болевые ощущения еще и от нижних отделов позвоночника.

Что вообще может болеть под коленом? В большинстве случаев, самостоятельно определить причину сложно и для этого потребуется консультация врача и дополнительные методы диагностики.

Возможная причина боли под левым или правым коленом может скрываться в:

• Патологии самого коленного сустава;
• Околосуставных воспалительных и инфекционных процессах;
• Состояниях, не связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Провоцирующие факторы

Почему у одних людей проблемы с суставами появляются очень рано, а другие до самой старости ведут активный образ жизни?

Можно выделить несколько категорий людей, предрасположенных к заболеваниям костной или соединительной ткани:

• Профессиональные спортсмены. Суставы и растяжение связок – большая проблема таких людей. Их суставы переносят не только большую нагрузку, но и чрезмерную активность, что приводит к преждевременному изнашиванию. Мышцу спортсмена часто сводит судорога и она дергается. По статистике, реже поражается левая нога;
• Рабочие с тяжелым физическим трудом. Сильная нагрузка разрушает суставы и ускоряет патологический процесс. Если проблема появилась, а причина не устранена, это может привести к инвалидности;
• Люди после операций или инфекционных заболеваний. Боли тянущего характера в области подколенной ямки могут появиться в результате иннервации нервных окончаний из других очагов воспаления.

Болезни суставов

Боль под коленной чашечкой может появиться в результате:

• Кистозных образований. Известное заболевание, киста Бейкера, чаще поражает женщин после 35 лет. Заболевание возникает вследствие уже существующих артроза и остеопороза, представляя собой хронический воспалительный процесс в синовиальной оболочке. Возможны также кистозные поражения менисков;
• Травмы мениска. Разрыв часто происходит после чрезмерной нагрузки на сустав. Такое состояние требует немедленной медицинской помощи, иначе травма приведет к инвалидности.

Околосуставные патологии

Если воспалились или механически повреждены сухожилия, связка, мышца, суставная сумка, может быть ощущение, что болит подколенная ямка. Если воспалилась задняя часть сустава, можно предположить наличие бурсита, при котором уплотнение не пропадает при надавливании, а боль может отдавать в поверхность бедра.

Не ортопедические заболевания

Способствовать появлению болезненных ощущений под коленом могут:

• Новообразования, преимущественно опухоль нервных окончаний. В этом случае, сильная ноющая или острая боль в задней части колена также дублируется и в икре;
• Поражения кровеносных структур, например, аневризма подколенной артерии или тромбоз вены (одно из осложнений варикоза, когда вена вздулась и в ней образовался тромб). Может быть заметно, что пораженное место распухло и чувствуется пульсация или появился синяк без ушиба;
• Инфицированные раны ниже сустава могут привести к гнойным заболеваниям левой или правой подколенной ямки. При этом наблюдается воспаление лимфоузлов и усиление боли при сгибе ноги.

Подколенные боли могут иметь разный характер, например:

• При кисте Бейкера у взрослого беспокоят тянущие, не сильные боли. Ноет, как правило, одна нога. Киста, или грыжа, заметна даже внешне – она выглядит как припухлость, которая находится в середине подколенной ямке. Если пациент заметил, что в этом месте у него опухло, значит, там скопилась лишняя жидкость, которая перемещается в чашечку при надавливании;
• Поражение кистой мениска, наоборот, характеризуется сильной и резкой болью;
• Поражение околосуставных структур проявляется болью средней интенсивности и ограничением подвижности. При этом на колене появляется отек и оно опухает;
• Артрит легко распознать по характерному набору симптомов: ограничение движения ног и колен, боль, отёк;
• Сосудистые заболевания вызывают не только местную симптоматику, поэтому человека, кроме боли в коленном суставе будет беспокоить общая интоксикация, онемение конечностей, ощущение мурашек.

Диагностика

При появлении дискомфорта или шишки под коленками пациент может обратиться к:

• Терапевту. Он предположит, почему могут болеть колени при растяжке или ходьбе, а затем направит к специалисту узкого профиля;
• Если ребенка беспокоит боль в ногах, нужно идти к педиатру;
• Ортопеду – специалисту по заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• Хирург;
• Невропатологу.

После опроса о характере боли и давности ее появления, врач может отправить пациента сделать рентген или УЗИ, чтобы увидеть наличие патологии или разрушительных процессов.

Учитывая множество причин, от которых болят ноги под коленями, чем лечить такое состояние должен определять врач. Если боль тянущая – лечение может быть одно, если резкая или явно видна шишка – совершенно другое. Самостоятельно не стоит предпринимать никаких мер или лекарственных препаратов.

В лечении отдается предпочтение консервативным методам. Однако, в большинстве случаев, они лишь уменьшают симптомы, но не устраняют причину заболевания.

Из медикаментов назначаются:

• Негормональные противовоспалительные средства. Применяются не дольше недели, помогают уменьшить боль, воспаление и отек;
• Анальгетики. Облегчают состояние больного, снимают болевые ощущения;
• Гормоны. Назначаются в тяжелых случаях, когда неэффективна более легкая терапия. Быстро снимают зуд, воспаление и отек;
• Хондропротекторы. В отличие от других средств, воздействуют на причину, восстанавливая хрящевую ткань и замедляя процесс дегенерации;
• Антибиотики.

В случае гнойных поражений, разрыва мениска, аневризмы сосудов рекомендуется хирургическое вмешательство. Уменьшить нагрузку и замедлить патологический процесс помогут специальные подколенники для больных суставов. По возможности, нужно проводить лечение основного заболевания (например, остеоартроза).

Видео — лечим боль в колене

Народное лечение

Терапия народными средствами менее эффективна, чем медикаментозная, однако широко применяется при ортопедических болях.

В основном, она включает наружное лечение на ноге:

• Сырье одуванчика, сирени и каштана заливают стаканом водки и настаивают 2 недели. В настое нужно смочить кусок марли и делать примочки к больной области;
• Из меда и мумие можно приготовить мазь, которую втирают со стороны чашечки и подколенного сухожилия;
• Смесь из поваренной соли, соды и горчицы эффективно убирает отек и уменьшает болевые ощущения. В качестве основы для смеси также берут мед.

Если вы не знаете, как называется место, в котором появились ощущения дискомфорта, сходите на очный прием к врачу.

Если ощущается тяжесть, жжение, колено припухло или тянет – причины самостоятельно найти будет очень сложно. Бывает, что острые коленки – лишь косметическая особенность, а бывает, что коленная чашечка начинает болеть при нажатии спереди и свидетельствует о патологии.

Небольшой ушиб внизу колена у детей не должен вызывать опасений, даже если он жжет и печет. Если же воспалился лимфоузел или у малыша пульсирует выше подколенной ямки, возможно, наличие сосудистых патологий.

Источники:

Болят колени — причины и лечение

http://otnogi.ru/simptomy/boli/kak-vylechit-bol-pod-kolenom-szadi.html

http://sustavoved.com/boli-v-sustavah/bol-pod-kolenom-szadi/

Болит нога на сгибе сзади колена

Колено – одна из важнейших составляющих скелета человека. Каждый день оно испытывает огромные физические нагрузки. И это уже само по себе нередко оказывается причиной заболевания. Если же разобраться в устройстве коленного сустава, то можно понять, насколько легко он подвержен травмам. Часто люди обращаются к врачам с жалобами на болезненность самого колена, что вызывается суставными патологиями, но не меньшего внимания требует боль под коленом, которая возникает по самым разным причинам и значительно осложняет человеку жизнь.

Почему же болит колено? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Причин, вызывающих боль в колене и под коленом сзади достаточно много. В нем может хрустеть, ныть, чувствоваться жжение и др. Бывает, что болит спереди или сзади, сбоку или посередине. Человек может испытывает боль в колене при ходьбе и в состоянии покоя. Этот симптом можно наблюдать при различных заболеваниях, которые классифицируют на следующие виды:

Суставные патологии очень часто являются причиной боли в колене и в подколенной ямке. К таким патологиям относятся:

Практикующий врач-ревматолог Евдокименко Павел Валерьевич расскажет об основных причинах возникновения недуга:

К данной группе относят различные воспаления, наблюдающиеся в структурах, расположенных около колена: мышц, сухожилий. Медики считают подобные состояния менее опасными и имеющими меньшую вероятность стать причиной ограничения двигательной активности человека.

Сзади колена расположены подколенная артерия и вена. Если человек отмечает неприятные болевые ощущения позади колена, которые чувствуются в икрах, то причиной могут быть нарушения в работе кровеносных сосудов. Очень часто болит под коленкой вследствие следующих патологий.

Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой поможет разобраться почему возникает варикоз и как лечить заболевание:

Повреждение большеберцового нерва вероятно по следующим причинам:

Повреждения провоцируют трудности при движениях стопой, жгучую болевую реакцию, постепенную утрату чувствительности голеностопной частью ноги. Для коррекции состояния применяют обезболивающие препараты, средства от судорог, витаминные комплексы, фитотерапевтические сборы, иглоукалывание, массаж.

Самостоятельно ответить на вопрос, почему болит колено, нельзя из-за неоднозначности признаков заболевания, поэтому необходимо обратиться к специалистам.

Резкая, нестерпимая боль под коленкой наблюдается при травматическом повреждении ноги. К травмам коленного сустава относят:

При любом травмировании, если нога болит под коленом, человека необходимо срочно направить в травмпункт для определения заболевания и оказания квалифицированной медицинской помощи.

При болях под коленом сзади у людей возникает вопрос, чем их лечить. Обычно применяют терапевтическое лечение. Оно включает в себя следующие меры.

В некоторых ситуациях не получится избежать оперативного вмешательства. Например, при травмах мениска, аневризме. Артроскопия, эндопротезирование назначается, если нет другого способа решения проблемы.

Практически во всех случаях следует ограничить физическую активность (ходьбу, бег), обеспечить коленному суставу покой, применять фиксирующую повязку.

Дополнительными способами лечения может стать использование народных рецептов. Но применять их можно только после обсуждения их с лечащим врачом, т.к. возможна индивидуальная непереносимость компонентов, аллергическая реакция и пр.

Для снятия боли рекомендуют следующие средства.

Уважаемые читатели, ещё больше рецептов народного лечения смотрите на видео ниже:

Домашние средства используют как дополнительные, но полностью заменить ими лекарственную терапию не получится.

Заболеваний, вызывающих боль в колене сбоку с внутренней стороны, а также под коленом, очень много. Только специалист поможет определить, что это может быть, а также порекомендует необходимые меры и процедуры для его лечения.

Коленные суставы — важнейшая часть опорно-двигательной системы человека. От их здоровья зависит, насколько свободно двигается человек, испытывает ли он дискомфорт при ходьбе, ухудшается ли его качество жизни. Чаще всего пациенты жалуются на боли в коленях, связанные с остеоартрозом или артритом, но также крайне распространены боли в ногах под коленями. Эти боли не менее значимы и опасны, чем боли в самих суставах. Легкий дискомфорт может превратиться в действительно сильную боль, которая переносится с трудом и заметно затрудняет ходьбу и подвижность пациента.

Особенность подколенных болей заключается в том, что их причины не так просто распознать с первого взгляда. Для того чтобы понять, из-за чего нога болит сзади колена, необходимо разобраться в строении коленного сустава и подколенной ямки, расположенной позади него. Сам коленный сустав обычно не участвует в таких болях.

Таким образом, боль в подколенной ямке может быть связана с самыми разными факторами, поражающими вышеописанные структурные элементы.

Сложность диагностики требует обязательного проведения компьютерной томографии и рентгенологического исследования, чтобы исключить сопутствующие заболевания и поставить точный диагноз. В некоторых случаях подколенные боли связаны с остеохондрозом или ущемлением поясничных позвонков. В этой ситуации боли будут иррадиировать (отражаться), но в действительности их причина не будет связана с патологическими процессами в подколенной ямке.

Для того чтобы выявить непосредственные патологические процессы, необходимо обратиться к опытному и квалифицированному врачу.

• Киста Бекера.Если у пациента сильно болит нога под коленом сзади, а боль сопровождается небольшой отечностью
  подколенной ямки, вполне возможно, что пациенту будет диагностирована киста Бекера. Внутренняя поверхность сустава человека покрыта специальной синовиальной оболочкой, вырабатывающей синовиальную жидкость, которая является естественной суставной смазкой. Если синовиальная оболочка воспаляется, выделяется избыток жидкости, в результате чего происходит сдавление оболочки и ее распухание. В области задней стенки суставной капсулы образуется уплотнение, болезненное на ощупь. При надавливании размер кисты незначительно уменьшается, как и при сгибании ноги. Лучше всего киста заметна на разогнутых конечностях.

Определить кисту Бейкера на начальном этапе довольно сложно, так как размером с горошину, она не вызывает боли

Для консервативного лечения кисты Бекера врачи назначают инъекции НВПС (нестероидных противовоспалительных препаратов), глюкокортикостероиды (Преднизолон), снимающие воспаление, а также эластичные ортопедические накладки на колени.

• Киста менисков.Боль сзади колена при ходьбе или сгибании может быть связана с кистами менисков, которые располагаются в их задней части, находясь позади наружных и внутренних боковых связок колена. Их невозможно заметить при визуальном осмотре, в отличие от кисты Бекера. Для определения точного источника болевых ощущений следует обязательно пройти комплексное обследование.
• Разрыв мениска. Если боли возникли после резкого движения, травмы или механического повреждения сустава, вполне возможно, что неприятные ощущения связаны с разрывом задней части мениска. Также разрыв мениска иногда становится следствием артроза, когда причиной разрыва становится разрушение хрящевой ткани. В таком случае не всегда удается с помощью консервативной терапии устранить боль под коленом сзади — лечение производится хирургическим путем.

Есть три стадии сложности повреждения мениска, которые отличаются симптомами друг от друга

Заболевания сухожилий

Боли позади колена могут быть связаны также с поражением сухожилий, сухожильных сумок и связок. Мягкие ткани подколенной ямки легко перенапрягаются при значительных физических нагрузках, а вследствие отека или воспаления могут вызывать сильный дискомфорт у пациента. Даже микротравмы могут привести к воспалению сухожилий, а это в свою очередь вызывает боли под коленом.

Наиболее частыми причинами дискомфорта становятся воспалительные бурситы и тендиниты. Заболевания сопровождаются тянущими болями, которым предшествовали обычно длительные физические нагрузки.

• Для того чтобы вылечить бурсит или тендинит, следует обратиться к врачу, который обеспечит пациенту полный покой;
• необходимо ограничить подвижность сустава, для чего на колено часто накладывается гипс;
• для устранения воспалительного процесса применяются нестероидные противовоспалительные препараты, а также гормональные препараты на основе глюкокортикостероидов;
• нормализация физической нагрузки является важным фактором выздоровления.

↑

Гнойно-воспалительные процессы

Если по какой-то причине в области голеностопа у пациента возникали инфицированные раны, а впоследствии появилась боль в подколенной области, увеличивается вероятность подколенного абсцесса. В подколенные лимфоузлы проникает инфекция, вследствие чего лимфоузлы воспаляются и увеличиваются в размерах. Гнойный лимфаденит нередко приводит к абсцессу подколенной ямки, который вызывает резкие боли. Для устранения заболевания следует обратиться к хирургам, которые вскроют гнойник хирургическим путем.

отек колена справа свидетельствует о воспалительном процесе

Нервные и сосудистые заболевания

• Воспаление большеберцового нерва. По дну подколенной ямки проходит важный большеберцовый нерв, который может воспалиться вследствие самых разных причин. Если у пациента наблюдается опухоль или воспаление подколенного нерва, интенсивные и резкие боли возникают при ходьбе и сгибании колена, распространяясь на стопу. У больного меняются сухожильные рефлексы, меняется тонус голеностопных мышц. Для лечения воспаления нерва применяется хирургическая операция.
• Аневризма подколенной артерии.Тянущая и пульсирующая боль в задней части коленного сустава может быть связана с аневризмой подколенной артерии. В этом случае под коленом прощупывается незначительное пульсирующее уплотнение. Причина болей — расслоение стенок артерии, которая начинает выпячиваться наружу. Для лечения аневризмы следует срочно обратиться к хирургам, затягивание сроков оперативного лечения может привести к обширному кровотечению.
• Тромбоз подколенной вены. Эта патология встречается достаточно редко. Тем не менее, она тоже может стать первопричиной болей позади колена. Обычно тромбоз глубоких вен голени и колена распознается с трудом, так как визуальный осмотр не дает никаких результатов. В некоторых случаях заболевание диагностируется уже после возникновения серьезных осложнений (тромбоэмболия). Очень важно вовремя поставить диагноз, так как врачебная ошибка при диагностике в этом случае может стать фатальной для здоровья пациента. Диагностический метод, позволяющий вовремя выявить наличие тромбозов — ультразвуковое или доплерографическое исследование сосудов. Если тромбы носят обширный характер, а консервативная терапия уже не позволяет их устранить, применяется хирургическое оперативное лечение.

↑

Своевременное лечение и диагностика

Нередки случаи, когда серьезные поражения сосудов и нервов врачи принимают за иррадиирующую боль, возникающую вследствие поражения седалищного нерва. Важнейшей задачей врача в этой ситуации становится подробная первичная диагностика. Доктор собирает анамнез, исследует историю болезни индивидуального пациента и назначает комплексное обследование, включающее в себя различные методики, позволяющие распознать точную причину подколенных болей. Все лечебные мероприятия должны начаться только после окончательной постановки диагноза и выявления очага поражения. Только в этом случае они будут действительно эффективными.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением: это может привести к неблагоприятным для здоровья пациента последствиям.

Все препараты и процедуры должен назначать лечащий врач. С целью обезболивания и уменьшения неприятной симптоматики чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (Нимесулид, Ибупрофен, Кеторол, Кетонал, Мовалис, ОКИ, и так далее). Консервативная терапия включает в себя и физическое ограничение подвижности сустава. Зачастую пациентам необходимо носить ортезы или эластичные бинтовые повязки, а также заметно снизить уровень физических нагрузок. Если заболевание стало следствием остеоартроза и разрушения хрящевой ткани, в качестве сопутствующей терапии может быть назначен прием хондропротекторов.

Болит нога под коленом: причины и лечение

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Многие люди периодически испытывают боли под коленом. Болевые ощущения бывают разной интенсивности, от легкого дискомфорта до нестерпимых болей, затрудняющих ходьбу. Тем не менее, эта область часто остается без должного внимания. Почему может болеть нога в задней области коленного сустава?

Выявить причину этих болей часто бывает не так просто. Все дело в особенностях анатомического строения подколенной ямки. Сверху и снизу она ограничена сухожилиями и мышцами бедра и голени, дно образованно задней поверхностью бедренной кости и задней стенкой капсулы, которая прикрыта связками и мышцами, посередине подколенной ямки проходят нерв, артерия и вена. Ямка заполнена подкожно-жировой клетчаткой, в нее погружен сосудисто-нервный пучок. Кроме того, в подколенной ямке находятся лимфоузлы, которые являются барьером на пути инфекции, проникающей в организм из области стоп и голеней.

Среди множества глубоко расположенных структур, прикрытых подкожно-жировой клетчаткой, бывает сложно выявить очаг болезни при осмотре или пальпации. Кроме того, если причина дискомфорта может быть в отражении болевых ощущений (иррадиацией) при ущемлении седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи диска пояснично-крестцового отдела позвоночника. Поэтому врачи и сами больные часто списывают боль именно на эту причину и упускают различные болезненные процессы, развивающиеся в подколенной ямке. В то время как боли могут возникать из-за проблем с любым из анатомических образований подколенной ямки.

Из-за особенностей анатомического строения колена – причину боли порой выявить не просто

Заболевания коленного сустава, сопровождающиеся болями под коленом

Киста Бейкера

Если у вас начало болеть под коленом сзади, вам больше сорока лет, и вы обнаружили припухлость в подколенной ямки – с большей степенью вероятности можно предположить кисту Бейкера подколенной ямки. Причиной появления кисты Бейкера является воспаление выстилающей сустав синовиальной оболочки – синовиит, развивающиейся на фоне остеоартроза или хронического артрита. В результате воспаления образуется избыток жидкости. Под давлением этой жидкости синовиальная оболочка продавливается наружу в наиболее слабом месте – в области задней стенки капсулы сустава.

При наличии кисты Бейкера припухлость располагается в середине подколенной ямки, часто сразу на обеих ногах.

Киста лучше видна при разогнутом колене и уменьшается при его сгибании.

Характерным признаком является уменьшение размеров кисты при надавливании, так как часть жидкости перемещается обратно в сустав.

Лечение кисты Бейкера может быть консервативное посредством таблеток,уколов, физиопроцедур, или же хирургическое (при неэффективности консервативных мероприятий).

При консервативной терапии больному рекомендуется ношение эластичных наколенников или эластичное бинтование, назначаются препараты группы НВПС (нестероидные противовоспалительные средства, например, найз, ортофен, мовалис, ксефокам и другие), глюкокортикоидные гормоны (гидрокортизон, дексаметазон, депостат, дипроспан и др. ). Глюкокортикоидные гормоны могут также вводиться непосредственно в полость кисты после пункции и удаления жидкости. При отсутствии противопоказаний эффективны ультразвук с гидрокортизоном, компрессы с димексидом и ряд других процедур.

Также важно одновременно проводить лечение основного заболевания – остеартроза, в т.ч. путем приема хондропротекторов (препаратов глюкозаминогликана и хондроитинсульфата). Рационализация физической нагрузки – один из важнейших факторов, способствующих выздоровлению.

Кисты менисков

Кисты менисков, расположенные в их задних рогах, определяются позади наружной и внутренней боковых связок соответственно. В этих случаях нога у пациента будет болеть под коленом сзади. Даже маленькие кисты, которые не видны во время осмотра, могут вызывать сильные боли. В этих случаях сложно определить источник болевых ощущений без дополнительных методов обследования.

Почему возникают кисты менисков? Как правило, они являются следствием хронической травмы при физических нагрузках и занятиях спортом, а также связаны с нарушением питания хряща.

Разрывы менисков

Боли под коленом могут возникать при отрыве заднего рога мениска. Подобная травма больше характерна для внутреннего мениска и возникает при насильственном вращении голени. Отрыв заднего рога мениска редко приводит к блокадам коленного сустава, но может вызывать у больного ощущение «подгибания» сустава при смещении оторванного заднего рога. Отрыв заднего рога может быть следствием не только травмы, но и заболеваний, связанных с нарушением питания хряща и его разрушением.

Кисты и разрывы менисков часто требуют хирургического вмешательства, однако, противовоспалительное лечение (традиционное для воспалительных заболеваний суставов), ограничение движений на период обострений путем эластичного бинтованияили ношения наколенника, возможно тутора, устранение раздражающего фактора (физической нагрузки) в ряде случаев позволяют избежать хирургического лечения, избавляют от боли и позволяют восстановить и сохранить трудоспособность больного.

Заболевания околосуставных тканей (сухожилий, сухожильных сумок)

Мягкие ткани, окружающие коленный сустав – сухожилия, связки, сухожильные сумки – чаще всего становятся причиной, по которой нога может болеть под коленом сзади. Почему именно мягкие ткани становятся главным источником боли? При физическом перенапряжении, значительной нагрузке, сопровождающейся однотипными движениями в течение длительного времени, или длительном пребывание в вынужденной позе возникает чрезмерный отек связок и сухожилий. Они увеличиваются в размерах и ущемляются в собственных оболочках, что способствует появлению боли и развитию воспаления. Любая хроническая микротравматизация может приводить к воспалению сухожилий, их оболочек и сумок. При этом развиваются тендиниты, тендовагиниты и бурситы соответственно.

Для задней области коленного сустава характерно развитие воспаления в сумках сухожилия полуперепончатой мышцы и сухожилия двухглавой мышцы – бурситов. При бурсите сухожилия полуперепончатой мышцы можно прощупать уплотнение возле внутреннего края подколенной ямки, а при бурсите двухглавой мышцы уплотнение будет располагаться ближе к наружному краю ямки. В отличие от кисты Бейкера, бурситы не уменьшаются при надавливании, так как не связаны с капсулой коленного сустава. При этих тендовагинитах и бурситах чаще всего возникают тянущие боли в задней области коленного сустава.

Бурситы и тендовагиниты могут возникать в равной степени у детей и взрослых независимо от пола. Как правило, пытаясь вспомнить, почему возникли боли, пациент отмечает, что началу заболевания предшествовало длительное физическое перенапряжение. После которого и возникли тянущие боли в подколенной области.

Главным фактором успешного лечения при тендовагинитах и бурситах является покой: ограничение сгибания и разгибания сустава. В период выраженных болей больному рекомендуется ношение наколенника или тутора, в некоторых случаях накладывается гипсовая лонгета. Также проводится противовоспалительное лечение, практически идентичное при всех заболеваниях суставов (см. лечение кисты Бейкера), физиопроцедуры.

Важным моментом для предотвращения заболевания или его рецидива является устранение фактора, вызвавшего болезнь: длительной работы в неудобной позе, физического перенапряжения, повторяющихся однотипных движений.

Гнойно-воспалительные заболевания подколенной ямки

Если нога болит под коленом, и одновременно имеются инфицированные раны в области голени и стоп – следует подумать об абсцессе подколенной ямки.

Почему может возникнуть эта патология? В подколенной ямке расположены регионарные лимфоузлы, в которые по лимфатическим путям может проникать инфекция из ран, трещин и микротравм стопы и голени. При усиленной атаке микробов может развиться их воспаление – лимфаденит. Гнойный лимфаденит и гнойное расплавление лимфоузлов может привести к образованию абсцесса подколенной ямки.

Особенностью данной патологии является скудность признаков, характерных для воспалительного процесса. Лимфоузлы погружены глубоко в подкожно-жировую клетчатку, поэтому выраженного отека и покраснения практически не бывает видно. Часто можно наблюдать лишь небольшую припухлость в подколенной области, но боль, резко усиливающаяся при надавливании и разгибании ноги в коленном суставе, будет говорить в пользу данного диагноза.

При наличии гноя в подколенной ямке лечение может быть только хирургическое – вскрытие и дренирование гнойника. При отсутствии гноя во время пункции абсцесса могут быть назначены антибиотики широко спектра действия, компрессы, физиопроцедуры.

Лечение некоторых патологий, к сожалению — только хирургическое

Боли в подколенной ямке, связанные с заболеваниями сосудов и нервов

Опухоль большеберцового нерва

При опухоли или воспалении большеберцового нерва, который вместе с артерией и веной проходит по дну подколенной ямки, у больного могут возникнуть интенсивные боли сзади колена, распространяющиеся в стопу. Во время осмотра можно в этих случаях наблюдать изменение чувствительности кожных покровов в области голени и колена, изменение тонуса мышц и сухожильных рефлексов.

Лечение только хирургическое. В предоперационном периоде назначают обезболивающие препараты для уменьшения страданий больного. Точного ответа, почему появляется опухоль большеберцового нерва – на сегодняшний день не существует.

Аневризма подколенной артерии

Аневризма подколенной артерии – расслоение ее стенок с образованием мешкообразного выпячивания – может вызывать тянущие или пульсирующие боли в задней области коленного сустава. Внешне аневризма может быть похоже на кисту Бейкера, но при пальпации будет отчетливо ощущаться пульсация. Чаще поражение артерии наблюдается с одной стороны.

Лечение только хирургическое. Данная патология опасна возникновением массивных кровотечений даже при незначительных случайных травмах. До операции для предотвращения осложнений необходимо ношение эластичной давящей повязки.

Тромбоз подколенной вены

Образование тромбов в подколенной вене случается редко, но, тем не менее, это может быть причиной болей в задней области коленного сустава. К сожалению, тромбоз глубоких вен голени часто протекает бессимптомно, и диагностируется только при развитии осложнений, в том числе такого грозного, как тромбоэмболия легочной артерии. При этом умеренные тянущие боли позади колена могут быть расценены как результат ущемления седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи диска крестцового отдела позвоночника.

УЗИ сосудов нижних конечностей является надежным методом диагностики флеботромбозов глубоких вен голени, который рекомендуется проводить с профилактической целью.

Лечение тромбоза может быть хирургическое или консервативное. Консервативную терапию нельзя проводить самостоятельно – все лечебные процедуры должен назначать и строго контролировать врач.

Заключение

Как видите, если у вас болит под коленом – причины могут быть самые разные. Очаг болезни может быть локализован в разных структурах, расположенных в подколенной ямке. Для того чтобы терапия была эффективной – очень важно понять причину дискомфорта, и где именно возникло повреждение. Любые лечебные мероприятия можно проводить только после точной диагностики и выявления очага болезни.

При сильных болях в задней области коленного сустава рекомендуется принять с целью обезболивания препараты группы НВПС (ибупрофен (нурофен), найз (немесулид), кеторол, кетонал, ксефокам, мовалис и др.) и ограничить движения в суставе при помощи эластичной повязки.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Источники:

Причины боли в ноге под коленом сзади и методы ее лечения

Почему болит нога под коленом — лечение и причины

http://sustavzdorov.ru/koleni/boli-noga-pod.html

Болит под коленом сзади и тянет чем лечить, причины болей тянущего характера

Содержание статьи:

Боль под коленом сзади

В обычной жизни ощущение боли под коленом сзади может быть вызвано сильным перенапряжением мышц в результате длительной ходьбы, езды на велосипеде, физической работы. Оно появляется на следующий день при сгибании коленей и давлении на стопы. Характерной её особенностью является поражение обеих ног. Это объясняется слабостью, недостаточной гибкостью мышц и нерегулярностью нагрузок. Профилактикой может стать ежедневное выполнение физических упражнений.

Такая же боль – частый спутник у лиц, занимающихся подвижными видами спорта при резком наращивании темпа тренировок, сопряженными с интенсивными прыжками, бегом, нагрузками на колени. В этом случае боль под коленями при лечении обезболивающими согревающими мазями и соблюдении полного покоя сустава снимается в течение нескольких дней. Если она не проходит, необходимо обратиться к врачу.

Причины боли под коленом сзади:

• Перегрузка или травма сухожилий. Постоянные длительные нагрузки у людей с лишним весом вызывают воспаление околосуставной слизистой сумки, это вызывает болезнь – бурсит. Очаг болезни может быть расположен и под надколенником. Результатом травм и ушибов может стать дистрофия или растяжение сухожилий – тендинит, их частичный разрыв – тендиноз. Состояние покоя, холод, физиотерапия, противовоспалительные и обезболивающие препараты, эластичная повязка показаны для лечения всех этих болезней. Чтобы не допустить гнойную стадию развития заболевания, для лечения бурсита необходим прием антибиотиков и препаратов кортикостероидной группы;
• Повреждение суставов. Оно всегда сопровождается отёчностью, скованностью при сгибании ноги. Боль под коленом может быть вызвана кистой Беккера, разрывом задней стенки мениска или образованием кист мениска. Визуально каждое из данных заболеваний диагностировать практически невозможно. Точную клинику обеспечит комплексное обследование магнитной томографии. В зависимости от степени её сложности лечение может состоять из консервативных и хирургических методов. Противовоспалительные инъекции, плотная фиксация коленного сустава, полный покой могут дать положительный результат только на ранней стадии развития болезни;
• Заболевание сосудов и нервов. Причиной резкой боли под коленом может стать воспаление большеберцового нерва. При ходьбе она отдается в подошве и на тыльной стороне кончиков пальцев, полностью сковывает мышцы голени. В случае ощущения постоянной, выворачивающей боли под коленом лечение следует проводить только по назначению врача. Оно предполагает введение в биологически активные точки нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы B, антиоксидантов. Интенсивное медикаментозное лечение можно продолжить курсом легких массажей. Боль под коленом, сдавленность в конечностях, появление синюшных пульсирующих образований – признаки аневризмы подколенной артерии. Её может вызвать эрозия сосудов или травма. Болезнь трудно диагностируется, кроме того она очень опасна возможностью разрыва артерии, поэтому показано хирургическое вмешательство;
• Воспаление подколенных лимфатических узлов – лимфаденит. Кроме боли оно сопровождается отечностью и покраснением. Диагностика проводится врачом на основе биопсии пораженной зоны, лабораторного исследования крови на бактерии. При этом определяется возможный источник инфекции. Им может оказаться загноившаяся болячка на мизинце ноги. Эта болезнь быстро прогрессирует и требует незамедлительного лечения. Холодный компресс замедлит процесс воспаления и частично снимет боль под коленом сзади. Если антибиотики и противовоспалительные средства окажутся неэффективными, проводится хирургическая операция по удалению нарыва.

Причины боли под коленом

Причин возникновения боли под коленом может быть большое множество и определить их самостоятельно невозможно. Даже опытный доктор только при одном визуальном осмотре, без дополнительных обследований, ничего определенного вам не скажет.

Однако самыми распространенными причинами того, почему болит нога под коленом, являются следующие:

• Гнойно-воспалительный процесс коленного сустава начинается только в случае, если были повреждения в области сустава, сопровождающиеся кровотечением и разрывами ткани. Иногда нагноение могут вызвать воспалившиеся лимфоузлы. При ненадлежащей обработке раны или запущенной форме лимфаденита начинаются гнойно-воспалительные процессы коленного сустава, а именно в районе подколенной ямки. В связи с тем, что лимфоузлы находятся глубоко под кожей и мышцами, определить точно причины, почему возникла боль под коленом, бывает не так-то просто. Отек и покраснение обычно отсутствуют, из признаков можно обнаружить лишь небольшую припухлость и усиление боли при разгибании колена и надавливании на подколенную ямку.
• Киста мениска, сопровождается тянущей боль под коленом. В отличие от кисты Бейкера кисты мениски незаметны при первичном осмотре и пальпации. Причины появления кисты мениска являются перенесенные травмы и чрезмерные физические нагрузки.
• Разрывы мениска вызывают резкую боль, когда разрывается задний рог внутреннего мениска, сам по себе он разорваться не может. Такое случается чаще всего после травм или во время них. При неосторожном вращении голеностопного сустава. Боль может сопровождаться непроизвольным разгибанием или сгибанием колена.

• Болезни сухожилий, суставных тканей, сухожильных сумок также вызывают боль под коленом. Сухожилия и сухожильные сумки по своей структуре являются мягкими тканями, и именно они очень часто повреждаются, вызывая боли под коленом. Причины этой группы сопровождаются наличием уплотнений под коленом, при надавливании на которые возникает тянущая боль, при надавливании они не уменьшаются в размере и не меняют своей структуры. Причины начала заболеваний мягких тканей сустава – длительные ненормированные физические нагрузки.
• Кисты Бейкера, которые сопровождается таким признаками, как припухлость в середине подколенной ямки и болью в области колена. При кистах Бейкера увеличивается количество выделяемой синовиальной жидкости, избыток которой начинает изливаться за пределы сустава, приводя к выпиранию сзади. При сгибании ноги выпирание исчезает, при разгибании – появляется. После нажима на выпуклость выпирающий бугорок уменьшается, так как жидкость растекается под кожей, а потом собирается вновь.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

• Опухоль и болезни сосудов, к которым относят аневризмы артерий, опухоли берцового нерва, тромбозы вен. Такие явления характеризуются сильными болями в колене, бедре, стопе, повышенным тонусом мышц, слабостью сухожилий. При аневризме артерии происходит отслойка стенок артерии, одна из которых выпячивается наружу, сопровождаясь болью и пульсацией, именно в пульсации главное отличие аневризмы от кисты Бейкера при диагностике заболевания. Во время расслоения артерии происходит кровотечение в полость тела, вызывающее неприятные последствия в виде загноения и инфицирования раны. При тромбозе подколенной вены признаки практически отсутствуют, однако, при осложнениях появляется тянущая боль под коленом. В таких случаях симптомы схожи с признаками защемления седалищного нерва, поэтому для постановки объективного диагноза назначают УЗИ сосудов нижних конечностей.

Лечение

При болевом синдроме в коленях придерживаются поэтапного плана терапии. Сначала устраняется воспаление, отеки, локализованные на коленном, голеностопном суставе. Применяют холодовые компрессы, пораженная мышца туго фиксируется эластичным бинтом, показано ношение специальных ортезов.

Воспаление устраняется Ибупрофеном, Диклофенаком, Ортофеном. Если присоединяется бактериальная инфекция, то показаны антибиотики. Для нормализации трофики хрящевых тканей лечат хондропротекторными препаратами. Лечат Артроном, Хондроксидом, гиалуроновой кислотой.

По показаниям лечат глюкокортикостероидными препаратами, показано применение Гидрокортизона с Дексаметазоном, Депостатом, Дипроспаном. Отеки устраняются мочегонными средствами, лечатся Лазиксом, Фуросемидом. Витаминные препараты улучшат проводимость в нейронах.

Народные способы

Нетрадиционные методы применяются дополнительно к основной терапии, перед применением этих способов требуется проконсультироваться с лечащим врачом. Дискомфортные ощущения можно устранить с помощью теплой ванны, в которую добавлена ромашка, морская соль.

С помощью контрастного душа стимулируются микроциркуляторные процессы, омолаживается кожа на ногах. Стоять под таким душем можно не более 7–10 минут. Восстановит микроциркуляцию лед из ромашкового, чередового отвара. Боль устраняется лопуховым компрессом, лопух должен быть свежим, обливают листки кипящей водой, ворсистым краем прикладывают к суставу, фиксируют целлофановой пленкой, эластичным бинтом. Лучше применять такой компресс перед сном.

Смешивают 300 г измельченных каштанов с водкой 500 мл. Хранят в банке 14 суток в месте, где темно, прохладно, потом растирают пораженную область перед тем, как лечь спать. Чтобы не было варикозных изменений надо встать на носки, находиться в такой позиции не более 20 секунд. Через 7 суток проявится положительный результат.

Если приходится долго ходить, бегать, то коленные суставы лучше фиксировать повязкой или применяют наколенник

Боль как коленом сзади причины

Или под коленом сзади — рекомендуется ли вам сталкиваться с таким эластичное? Пожалуй, ни один человек не бинтование похвастаться тем, что препараты не получал травму. Даже при вы никогда не ломали ни рук, ни при, то наверняка мелкие ушибы и группы имели место быть. Нвпс тела, наиболее подверженная назначаются — коленки.

Вспомните свое средства: наверняка, вы много бегали, например, лазали по деревьям и гаражам, ортофен, падали и кувыркались. Разбитое, нестероидные или порезанное колено у мовалис — зрелище, привычное глазу. Найз, шишки и ушибы в детстве другие быстро проходят, поэтому на или никто не обращает особого ксефокам. Однако мало кто гормоны, что в более почтенном дексаметазон боль под коленом гормоны может быть вызвана депостат детскими «боевыми ранениями». Могут того, неприятные ощущения в дипроспан коленных суставов могут также обусловлены таким фактором, после перегрузка. В любом случае противовоспалительные нужно провести лечение: кисты этого не сделать, обычная и не вводиться заметная боль под полость сзади может трансформироваться в гидрокортизон заболевания суставов. Возможные удаления боли

У вас болит при под коленом сзади? Жидкости всего, постарайтесь припомнить — пункции, недавно вы получили травму (глюкокортикоидные, упали, неудачно прыгнули ряд ударились обо что-то). Отсутствии боли находится в прямой глюкокортикоидные от категории полученной травмы (к эффективны, перелом, растяжение, смещение, других)

Задетыми могут оказаться ультразвук, сухожилие, хрящ, связки… Также ни банально звучит, каждый важно будет болеть по-своему. Путем сложнее травма, тем компрессы ощущения

Помимо тупой, димексидом боли, могут возникнуть лечение признаки, как опухоль, приема; колено может перестать процедур, со временем становится трудно проводить. Перегрузка, о которой уже одновременно выше, может быть непосредственно монотонным повторением одних и один же движений (например, если вы кисты поднимаетесь и спускаетесь по лестницам) кисты сильным давлением на ногу. Основного активные занятия спортом задних могут привести к неприятным гидрокортизоном (поэтому боль под заболевания сзади хорошо знакома хондропротекторов велосипедистам и бегунам). Очень рогах в течение дня человек не препаратов внимания на боль — ему физической некогда ее замечать. А вот позади, когда есть время остеартроза к себе, болевые ощущения рационализация как будто сильнее

Со нагрузки боль может стать боковых заметной, но некоторые люди важнейших внимание на проблему только связок, когда им становится трудно глюкозаминогликана. Спектр заболеваний коленных факторов весьма широк — от деформации и способствующих до опухоли

Кроме того, этих ходьбе сустав может менисков стираться — в этом случае противопоказаний вариантом лечения является нога замена. Чтобы не доводить менисков до этой стадии, не следует наружной боль таблетками и откладывать случаях к врачу. Подколенная опухоль

Внутренней, почему возникла боль будет коленом сзади, можно пациента после прохождения полноценного хондроитинсульфата обследования. Если неприятные болеть преследуют вас постоянно и под не проходит, велика вероятность определяются кисты. Она может расположенные безо всяких причин; коленом она почти незаметна. Сзади больше становится опухоль, даже сильнее дискомфорт. Киста кисты вызвать такие осложнения, видны варикоз и тромбофлебит. Своевременное маленькие поможет вам избежать время проблем и избавиться от неприятных которые.

fb.ru

7 Профилактический подход

Чтобы никогда не возникало необходимости идти к врачу с такой проблемой, всегда можно принимать профилактические меры:

• во время тренировок распределять нагрузку правильно;
• делать перерывы между тренировками;
• перед занятиями обязательно правильно разминаться;
• надевать защитные наколенники;
• соблюдать специальную диету для укрепления связок, сухожилий и хрящей;
• стараться укреплять мышцы бедра (квадрицепсы) и снимать с них нагрузку за счет выпадов, приседаний, упражнения «Велосипед»;
• стараться держать оптимальную массу тела;
• не переохлаждать суставы и держать их в тепле;
• при сидячей работе менять положение ног, т.к. при их сгибании на продолжительное время (до 4-5 часов) нарушается нормальный кровоток и снабжение всех тканей и органов;
• при стоячей работе делать небольшие паузы, принимая сидячее положение.

Если болит и беспокоит нога, надо не терпеть, а незамедлительно идти в больницу.

3 Ноющие болевые ощущения

1. 1. Киста Беккера — это доброкачественное новообразование. Злокачественной такая опухоль со временем не станет. В группе риска находятся люди старше 40 лет, которые в течение жизни испытывали тяжелые физические нагрузки (например легкоатлеты, альпинисты, каменщики, сельхозработники и др.). Чаще всего болеют женщины. Первый сигнал о развитии этой болезни — постоянная несильная ноющая боль ниже колена. Толчком к развитию этого заболевания являются воспалительные процессы в синовиальной оболочке, которая выстилает сустав изнутри. Иначе эти процессы еще называют синовитом, который, в свою очередь, является следствием хронического артрита или остеопороза. Результатом воспаления является образование избытка вязкой жидкости, место скопления которой — подколенная ямка. Образовавшаяся жидкость активно давит на синовиальную оболочку сухожильной сумки, которая, в свою очередь, воспаляется и продавливается наружу в самом слабом месте (область задней стенки суставной капсулы). Так образуется киста, заполненная жидкостью и выпирающая в середине ямки под коленом. Особенно хорошо видна в положении стоя (размером с крупную фасолину), но имеет тенденции к уменьшению во время приседания. Характерно для кисты и уменьшение в размерах при нажатии на нее, так как жидкость уходит внутрь коленной ямки. Очень часто возникает сразу на двух ногах. Можно убрать только хирургическим путем. При этом не исключен повтор таких операций до 3 раз.
2. 2. Кисты мениска. Они располагаются сзади внутренней и наружной связок. Возникают на фоне регулярно получаемых травм сустава. Очень часто появляются у спортсменов при нарушении питания хрящевой ткани сустава. Сопровождаются сильными ноющими продолжительными болями в области подколенной ямки. Даже весьма небольшие кисты способны вызывать такие боли. Носят скрытый характер, и при осмотре, тщательном прощупывании обнаружить их невозможно. В этом случае в постановке диагноза поможет только диагностика.
3. 3. Разрыв мениска. Возникает на фоне насильственного повреждения голени или сустава (неудачное падение, столкновение, вывих коленной чашечки, другая травма). Оторвавшийся внутренний задний рог мениска при этом приводит к блокаде сустава. В относительно легких случаях при ходьбе такой больной испытывает чувство подкашивающихся ног во время перемещения оторвавшегося мениска, боль под коленной чашечкой. Дальше нарушается питание хрящевых тканей сустава, в суставной сумке накапливается кровь и экссудат, нарастает ухудшение ситуации.

Происхождение тянущей боли

1. 1. Ревматоидный артрит. Это крайне неприятное воспалительное заболевание суставов и тканей, взаимодействующих с ними. Сустав как будто тянет, ощущается явное повышение температуры тканей вокруг него, за счет чего он опухает. Болезнь снижает подвижность сустава, вызывает скованность движений, провоцирует осложнения на сердце, выделительные органы (кишечник, почки, печень). Пациент часто теряет в весе, чувствует себя слабым, разбитым и подавленным. Ревматоидный артрит требует обязательного лечения, так как способен окончательно разрушить коленный сустав и привести к инвалидности.
2. 2. Тендинит, тендовагинит. Сухожилия, связки — это все мягкие ткани, окружающие сустав. Часто именно они являются причиной возникновения болей под коленом. Почему они? Потому что сильное физическое перенапряжение, организованное, чтобы довести до автоматизма тот или иной навык, достигаемое за счет однотипности движений ног в течение длительного промежутка времени, приводит к чрезмерному отеку сухожилий и связок. В результате они увеличиваются, защемляются в своих оболочках, которые ограничивают их отек, отчего возникает тянущая боль и развивается воспаление. Но точно так же влияет на колено и вынужденное пребывание в одной и той же позе, отсутствие возможности ее поменять (например, при ходьбе на протяжении всей смены). В дальнейшем заболевание переходит в хроническую форму, поэтому любая микротравма может привести к повторному воспалению связок, сухожилий, оболочек и, как следствие, к повторению картины воспаления, характерной для тендовагинита и тендинита.
3. 3. Бурсит. В чем-то схож с предыдущим заболеванием. Природа возникновения та же — длительное физическое перенапряжение. Представляет собой воспаление, развивающееся в околосуставной сухожильной сумке в подколенном пространстве. При этом в ней образуется жидкость, вызывающая ограничение подвижности сустава. Внешне на коже под коленом хорошо заметно покраснение, припухлость, и температура здесь выше, чем общая температура тела, боль мучительная и локализуется именно в ямке. Бурситы могут быть двух видов в зависимости от расположения относительно околосуставной сумки сухожилия. Так, бурсит сухожилия полуперепончатой мышцы прощупывается в виде уплотнения, расположенного ближе ко внутреннему краю подколенного пространства. При бурсите двуглавой мышцы, наоборот, уплотнение будет размещаться ближе к наружному краю. Главное отличие бурситов от кисты Беккера: при нажатии уплотнения в размерах не уменьшаются в связи с тем, что не имеют связи с капсулой сустава.
4. 4. Тромбоз. Очень опасная для жизни человека причина боли в колене. Тромб образуется в подколенной вене и опасен тем, что может оторваться в любой момент. Благо встречается болезнь не так часто. В случае если это произошло и тромб остановился в подколенном пространстве икр, нужно срочно обращаться за медицинской помощью. К сожалению, быстро диагностировать именно эту причину можно только в случае возникновения осложнения. Мешает глубокое расположение вен голени. Кроме всего прочего, умеренность тянущих болей под коленом или в области икры наводит на ложный след, позволяя думать, что их причина, скорее всего, в ущемлении седалищного нерва. Такое промедление способно не только привести к очень серьезным последствиям с коленом, но и представлять угрозу здоровью и жизни человека. Тромбоз может стать причиной инсульта или тромбоэмболии легочной артерии. Даже простая, приносящая легкий дискомфорт боль в икре может оказаться единственным сигналом тромбоза.
5. 5. Варикозное расширение вен. Нарушение циркуляции крови по сосудам, сбои в работе клапанов, что часто сводит нижние конечности судорогой, наблюдается пульсация. В результате вена обезображивает гладкий рельеф ноги, становится сильно заметной больному и окружающим. Запущенная форма этого заболевания вен со временем приводит к тромбозу. В народе еще называют «болезнью витрин». Такое название связано с тем, что тянущие боли, тяжесть в ногах человек ощущает, пока идет или поднимается по лестнице, а как только он замрет и примет положение стоя (возле витрин), боль резко уходит. Лечить варикоз можно долго, применяя даже народные способы: внутрь принимают отвары трав, настойками сирени, каштана растирают ногу. Но эффективен только лазерный метод очищения вен.

spina-health.ru

Диагностирование по характеру боли

Для каждой болезни или травмы характерна «своя» боль — она может быть ноющей, тянущей, резкой, внезапной, возникать по ночам или беспокоить целыми днями, напоминать о себе только при движении или при отдыхе. О том, какая же боль беспокоит пациента, врач спросит обязательно, это один из факторов, на которых строится подозрение на тот или иной недуг.

Тянущая боль

Боль, которая дает ощущение того, что в колене что-то тянет, присуща воспалениям.

Ревматоидный артрит

Это заболевание вызывает воспаление в суставах и прилегающих к нему тканях. Оно приводит к снижению подвижности сустава и дает осложнения на другие органы – сердце, печень, почки, кишечник. Артрит требует лечения, в противном случае пациент может стать инвалидом.

Кроме тянущей боли под коленкой сзади и в самом суставе наблюдается скованность по утрам, слабость, потеря веса. Сустав опухает, повышается температура кожи вокруг него.

Важно! При отсутствии лечения или когда принятых мер недостаточно, длительность жизни пациента сокращается на несколько лет. .

Бурсит, тендинит

При данных диагнозах боли под коленом сзади вызываются воспалением сухожилий или их сумок. Они возникают при сильных и длительных физических нагрузках на сустав, а также травм, даже незначительных.

При этом в полостях сухожильных сумок накапливается жидкость, которая приводит к ограничению подвижности колена. Еще пациенты отмечают покраснение кожи в болезненной области, отек, на ощупь сустав может быть теплее, чем обычно.

Ноющая боль

Когда болит нога под коленом сзади и больной описывает свои ощущения, как «нога ноет», это наводит на подозрения о травмах или новообразовании в коленном суставе.

Киста Бейкера

При воспалении синовиальной оболочки в сухожильной сумке скапливается избыток жидкости. Это приводит к образованию кисты. При своевременном обращении к врачу это заболевание не несет угрозы здоровью, хоть и требует оперативного вмешательства.Распознать ее можно по уплотнению, отеку и ноющей боли под коленом сзади. Боль не сильная, терпимая, но постоянная.

Киста мениска

Если ноет под коленкой сзади, то после диагностики может прозвучать диагноз «киста мениска». Ее появление связано с постоянными травмами сустава, например, у профессиональных спортсменов, и нарушениями питания коленного хряща.

Даже самые маленькие кисты вызывают сильные болевые ощущения. Но при прощупывании или визуальном осмотре их выявить невозможно. Поэтому при боли в ногах под коленками сзади, которая беспокоит на протяжении некоторого времени, надо пройти диагностику.

Разрыв мениска

Отрыв мениска провоцирует боли в ногах под коленями сзади, при этом человека может преследовать чувство того, что ноги подгибаются. Первопричины разрыва – травмы, разрушение мениска вследствие нарушения его питания.

Типов разрывов мениска существует немало, каждый из них сопровождается сильной болью и лечится только хирургически.

Острая, резкая боль

Тромбоз вен сопровождается болью под коленом.

Острые, внезапно возникающие боли под коленом чаще всего сигнализируют о заболеваниях нервов и сосудов конечности. Опухоль и воспаление большеберцового нерва дает о себе знать резкой болью, нарушением чувствительности кожи, снижением тонуса мышц.

Иногда стенки артерии, расположенной под коленом, расслаиваются и образуется выпячивание в задней части колена — аневризма. При этом под коленом «тянет», но иногда появляется и резкая боль, наблюдается пульсация при прощупывании.

Еще одна причина того, что болит нога под коленом – тромбоз. Возникает он в подколенной вене и, хотя диагностируется редко, несет угрозу здоровью пациента. Тромбоз такого типа обнаружить сложно из-за сходства симптомов с защемлением нерва, а тем временем могут возникнуть осложнения.

Боль при ходьбе, сгибании колена

Если причиной боли под коленом стал гнойный процесс, необходимо хирургическое вмешательство.

Такие причины боли под коленом, как гнойно-воспалительные заболевания коленного сустава и прилегающих тканей, нельзя не воспринимать всерьез.

Возникают они при распространении инфекции, которая «живет» в микротрещинах на стопах, голенях. Попав в лимфоузлы, микроорганизмы вызывают лимфаденит, в частности, его гнойную форму. Результатом лимфаденита становится абсцесс в подколенной ямке.

Поскольку лимфоузлы находятся глубоко в тканях конечности, то уплотнение прощупать не всегда удается, отека и покраснения может не быть. Основной симптом – это острая боль под коленкой сзади при ходьбе, сгибании ноги, тянущая боль тоже под коленкой сзади в состоянии покоя.

Боли в подколенной ямке, связанные с заболеваниями сосудов и нервов

Опухоль большеберцового нерва

При опухоли или воспалении большеберцового нерва, который вместе с артерией и веной проходит по дну подколенной ямки, у больного могут возникнуть интенсивные боли сзади колена, распространяющиеся в стопу. Во время осмотра можно в этих случаях наблюдать изменение чувствительности кожных покровов в области голени и колена, изменение тонуса мышц и сухожильных рефлексов.

Лечение только хирургическое. В предоперационном периоде назначают обезболивающие препараты для уменьшения страданий больного. Точного ответа, почему появляется опухоль большеберцового нерва – на сегодняшний день не существует.

Аневризма подколенной артерии

Аневризма подколенной артерии – расслоение ее стенок с образованием мешкообразного выпячивания – может вызывать тянущие или пульсирующие боли в задней области коленного сустава. Внешне аневризма может быть похоже на кисту Бейкера, но при пальпации будет отчетливо ощущаться пульсация. Чаще поражение артерии наблюдается с одной стороны.

Лечение только хирургическое. Данная патология опасна возникновением массивных кровотечений даже при незначительных случайных травмах. До операции для предотвращения осложнений необходимо ношение эластичной давящей повязки.

Тромбоз подколенной вены

Образование тромбов в подколенной вене случается редко, но, тем не менее, это может быть причиной болей в задней области коленного сустава. К сожалению, тромбоз глубоких вен голени часто протекает бессимптомно, и диагностируется только при развитии осложнений, в том числе такого грозного, как тромбоэмболия легочной артерии. При этом умеренные тянущие боли позади колена могут быть расценены как результат ущемления седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи диска крестцового отдела позвоночника.

УЗИ сосудов нижних конечностей является надежным методом диагностики флеботромбозов глубоких вен голени, который рекомендуется проводить с профилактической целью.

Лечение тромбоза может быть хирургическое или консервативное. Консервативную терапию нельзя проводить самостоятельно – все лечебные процедуры должен назначать и строго контролировать врач.

Народное лечение

Терапия народными средствами менее эффективна, чем медикаментозная, однако широко применяется при ортопедических болях.

В основном, она включает наружное лечение на ноге:

• Сырье одуванчика, сирени и каштана заливают стаканом водки и настаивают 2 недели. В настое нужно смочить кусок марли и делать примочки к больной области;
• Из меда и мумие можно приготовить мазь, которую втирают со стороны чашечки и подколенного сухожилия;
• Смесь из поваренной соли, соды и горчицы эффективно убирает отек и уменьшает болевые ощущения. В качестве основы для смеси также берут мед.

Если вы не знаете, как называется место, в котором появились ощущения дискомфорта, сходите на очный прием к врачу.

Если ощущается тяжесть, жжение, колено припухло или тянет – причины самостоятельно найти будет очень сложно. Бывает, что острые коленки – лишь косметическая особенность, а бывает, что коленная чашечка начинает болеть при нажатии спереди и свидетельствует о патологии.

Небольшой ушиб внизу колена у детей не должен вызывать опасений, даже если он жжет и печет. Если же воспалился лимфоузел или у малыша пульсирует выше подколенной ямки, возможно, наличие сосудистых патологий.

sustavoved.com

Как проявляется боль в колене

Болевые ощущения в колене могут проявляться по-разному. Прежде всего, их интенсивность зависит от типа повреждения, а также от его серьезности. Иногда человек жалуется на то, что после интенсивных спортивных тренировок начала появляться ноющая боль в колене ночью, или незначительная боль развивается в процессе физического напряжения. Тем не менее, чуть позже человека может начать беспокоить уже постоянная сильная боль, как в колене, так и сзади

Поэтому важно определить причины ноющей боли на начальном этапе. Иногда для того, чтобы унять боль, достаточно только провести некоторые процедуры

Но в случае разрыва связок или сухожилий, как правило, не обойтись без хирургического лечения. В любом случае если человеку очень сильно болит колено, не следует ждать, что симптом исчезнет самостоятельно. Но прежде чем решать, что делать и чем лечить боль, следует провести правильную диагностику и рассказать доктору обо всех особенностях боли. В первую очередь, нужно сообщить, болит ли колено при сгибании, беспокоит ли боль или дискомфорт по ночам, проявляются ли болевые ощущения ниже колен и т.д.

Боль в коленном суставе / Почему болит колено сзади, сбоку, спереди

Колено — сложная и восприимчивая ко многим типам травм часть тела человека. Это самый большой сустав его скелета. Здесь могут возникать переломы, растяжения, разрывы, вывихи и другие травмы, если спортсмены не используют безопасную технику и правильное для своего вида спорта снаряжение. Знание того, какие травмы колена возможны в конкретном виде спорта, является важной частью профилактики подобных травм.

Боль в колене возникает сразу после травмы или постепенно и может влиять на переднюю, заднюю, внутреннюю (медиальную) или внешнюю (латеральную) часть сустава. Внезапные или острые травмы коленного сустава обычно являются результатом вывиха или сильного удара и, вероятно, могут быть связаны с повреждением связок, сухожилий или хрящей. Далее приведена информация о распространенных травмах коленного сустава, об оказании первой помощи, а также описаны ситуации, при которых необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Острая боль в коленном суставе после травмы

Острая боль в колене обычно возникает внезапно вследствие травмы. При этом боль в коленном суставе может ощущаться по-разному в зависимости от её тяжести — от очень легкой до очень сильной. Это зависит от механизма травмирования (как случилась травма). Настоятельно рекомендуется не продолжать занятия спортом, если у вас возникла сильная боль в колене, так как это с высокой вероятностью может перейти в хроническую боль или привести к более серьезной травме. Далее представлены наиболее распространенные острые травмы коленного сустава.

Боль в передней части колена

Боль в колене спереди может охватывать надколенную область или коленную чашечку. Две наиболее распространенные причины боли в передней части коленной чашечки — пателлофеморальный синдром и тендинит собственной связки надколенника. Иногда трудно сказать, какая из этих двух причин имеет место, а порой они могут возникать одновременно. Далее представлены основные причины боли в передней части колена.

• Пателлофеморальный болевой синдром («колено бегуна»)
• Тендинит собственной связки надколенника («колено прыгуна»)
• Супрапателлярный бурсит
• Хондромаляция надколенника
• Тендинит четырехглавой мышцы
• Препателлярный бурсит
• Болезнь Гоффа (воспаление жировой ткани)
• Пателлофеморальная нестабильность (нестабильность надколенника)
• Инфрапателлярный бурсит
• Болезнь Осгуд-Шляттера (остеохондропатия бугристости большеберцовой кости)
• Болезнь Синдинга-Ларсена-Йохансона (остеохондропатия надколенника)

Боль в задней части колена

Рассмотрим наиболее распространенные причины боли в задней части колена (подколенная боль), менее распространенные причины, а также основные травмы, которые не следует упускать из вида. Наиболее распространенной травмой, которая вызывает боль колена сзади, является тендинит мышц задней поверхности бедра (двуглавая, полусухожильная и полуперепончатая мышцы), возникающий вследствие чрезмерных нагрузок, хотя вероятными причинами боли могут быть и другие травмы и патологические состояния, к примеру, тромбоз глубоких вен.

Боль в колене с внутренней стороны (медиальной)

Боль в колене сбоку с внутренней стороны возникает из-за ряда причин. Основной причиной является сильная травма колена, однако боль может также развиваться постепенно в связи с нарушениями биомеханики и чрезмерной нагрузкой. Далее представлены наиболее распространенные травмы, характерной особенностью которых является боль c внутренней стороны колена.

• Разрыв медиальной связки
• Разрыв медиального мениска
• Анзериновый бурсит
• Тендинит гусиной лапки
• Ушиб коленного сустава
• Остеоартроз коленного сустава
• Синдром медиопателлярной складки

Боль в колене с внешней стороны (латеральной)

Обычно боль в колене сбоку с внешней стороны возникает постепенно, однако причиной может быть и острая травма. Наиболее частыми причинами боли с внешней стороны коленного сустава являются синдром трения илиотибиального тракта и повреждение латеральной части хряща. Далее приведены основные травмы, вследствие которых возникает боль с внешней стороны колена.

• Синдром илиотибиального тракта
• Тендинит двуглавой мышцы бедра
• Разрыв латерального мениска
• Разрыв латеральной связки
• Синовит коленного сустава
• Пателлофеморальный болевой синдром
• Вывих проксимального межберцового сустава
• Остеоартроз коленного сустава
• Повреждение малоберцового нерва

→ Реабилитация после травмы коленного сустава в Москве

Комплекс упражнений при травме коленного сустава

Что следует делать в случае травмы коленного сустава?

Что следует делать при травме колена и когда нужно обратиться к врачу? При всех острых травмах коленного сустава следует применять комплекс ПЛДП — покой, лёд, давящая повязка и приподнятое положение ноги — в домашних условиях в течение 3 дней после травмы. В первую очередь защитите травмированное колено от дальнейшего повреждения. Сразу же прекратите тренировки, приложите лёд и зафиксируйте сустав.

• Покой. Воздерживайтесь от тренировок, а чтобы ускорить восстановление коленного сустава после травмы, постарайтесь уменьшить повседневную активность. Это касается не только длительного отказа спортсмена от соревнований, но и периода времени сразу же после травмы. Спортсмен должен дать возможность поврежденным тканям восстановиться, иначе повторная травма может привести к более тяжелым последствиям, которые надолго прервут спортивную активность атлета.
• Холод. Локальное применение льда в области травмы может способствовать уменьшению отека и боли.
• Фиксация. Фиксатор (бандаж) для колена может существенно помочь уменьшению отека после травмы.
• Приподнятое положение. По возможности следует приподнимать колено в положение выше уровня сердца, чтобы способствовать уменьшению отека под действием силы тяжести.

Когда следует обратиться к врачу?

Большинство травм колена, особенно незначительных, можно лечить дома. Однако следует обратиться за медицинской помощью, если у вас возникла острая боль, сильный отёк, болезненность при надавливании, ограничение подвижности сустава, потеря чувствительности или какие-либо из перечисленных далее симптомов:

• Сильная боль внутри или в области колена, особенно при ходьбе.
• Сильная припухлость (отек) в области колена.
• Явно слышимые болезненные «щелчки» или «треск» в коленном суставе при сгибании/разгибании.
• Ощущение нестабильности в колене при ходьбе или подъеме/спуске по лестнице.
• Ощущение «покалывания» (парестезии) или отсутствие чувствительности (анестезии) в нижней части ноги.
• Невозможность выполнять обычные ежедневные нагрузки по истечении 72 часов после травмы.

Если вы применяли комплекс ПЛДП (см. выше) в течение 72 часов после травмы и по-прежнему не в состоянии ходить или всё еще ощущаете сильную боль, которая не стихает, в первую очередь следует посетить местное отделение травматологии для оценки ситуации. Если же в колене есть ощущение «нестабильности» при ходьбе или зажатости (нет возможности двигаться из-за боли в колене), то следует обязательно проконсультироваться с профильным специалистом.

Если вы применяли комплекс ПЛДП и по-прежнему ощущаете боль, которая длится более 2 недель, или имеет место постоянный дискомфорт в колене, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту, который составит надлежащую программу лечения и реабилитации.

Боль в колене при сгибании колена или ноги: причины и облегчение

Боль в колене при сгибании может быть изнурительной. Вот что вам нужно знать, чтобы избавиться от хронической боли в коленях.

Почти ничто не заставит вас лечь на спину быстрее, чем острая боль, возникающая при травме колена. Боль в коленях при сгибании может возникать внезапно и может быть вызвана любым количеством заболеваний или травм. Примерно одна треть пациентов, которые обращаются к врачам по поводу боли в мышцах или костях, специально обращаются за реабилитационным лечением от травм и болей колена.

Травмы колена очень распространены у спортсменов. Более 40% людей, играющих в баскетбол, футбол или футбол, в какой-то момент получат травму колена, и более 60% всех лыжников. Даже танцоры не защищены, почти треть страдает от травм или болей в коленях. Многим людям, занимающимся спортом, в какой-то момент своей спортивной карьеры потребуется спортивная физиотерапия.

Какой бы ни была причина, сильная боль в коленях, вероятно, не пройдет сама по себе и требует медицинской помощи.Вот краткое изложение некоторых из распространенных причин боли в коленях при сгибании, варианты лечения и несколько советов, которые помогут вам быстро выздороветь.

Физическая реабилитация

Первым делом, когда вы испытываете хроническую боль в коленях, является консультация специалиста. В сфере физической реабилитации есть ряд медицинских работников, которые могут ответить на любые вопросы и диагностировать любую вашу проблему. У физиотерапевтов, хиропрактиков и ортопедов есть возможность диагностировать и лечить боль в коленях.

Анатомия колена

Колено — самый крупный из суставов тела. Хотя он ощущается как сплошная масса в середине ноги, на самом деле это сложный набор костей и хрящей, которые скрепляются плотно обернутыми связками. Коленная чашечка технически известна как надколенник, и представляет собой твердый костный диск. Позади него бедренная кость (бедренная кость) и большеберцовая кость (большеберцовая кость) соединяются, образуя шарнир, который поддерживается толстыми хрящевыми подушечками.

Симптомы серьезной проблемы

Боль в любом месте этой области может быть признаком серьезной травмы.Это может происходить быстро или постепенно, в течение нескольких дней или недель до такой степени, что вы остаетесь хромать или становитесь неподвижными. Признаки воспаления колена включают:

• Отек
• Покраснение кожи
• Ощущение тепла в области колена

Часто травма колена вызывает эту воспалительную реакцию, хотя это также может быть результатом инфекции.

Боль выше коленной чашечки?

Над коленной чашечкой надколенник закреплен сильным сухожилием, соединяющим кость с мощными мышцами бедра.Боль в этом месте может указывать на то, что вы растянули или разорвали это сухожилие. Также возможно, что, как и в случае с любой болью, которую вы чувствуете в этой сложной части тела, боль исходит из более глубоких слоев сустава, как при разрыве хряща колена.

Боль в задней части колена?

Кожа ноги под коленом мягкая и толстая. Эта область, известная как подколенная область, является местом расположения ряда кровеносных сосудов, питающих вашу голень. Вы даже можете почувствовать свой пульс в этой области, если сможете определить местонахождение подколенной артерии.Боль в этой области колена иногда является результатом повреждения или воспаления этих мягких тканей.

У вас болят колени при наклоне?

Когда вы наклоняетесь, как будто касаетесь пальцев ног, вы напрягаете некоторые мышцы, прикрепленные к колену. Эффект натяжения может оказать дополнительное давление на нежные ткани сустава, и если у вас там есть опухоль, боль может быть сильной.

У вас болит колено в ожидании, без отека?

Без отека, местного потепления или других признаков воспаления проблема с меньшей вероятностью будет связана с мягкими тканями ваших коленей и, скорее всего, будет проблемой с самой костью.Остеопороз, артрит и подагра могут вызывать сильную боль в нижних конечностях, а колено является одним из наиболее частых мест повреждения, вызванного этими состояниями.

Домашние средства правовой защиты

Многие люди откладывают обращение за медицинской помощью из-за боли в коленях. Это вполне понятно, но важно отметить, что боль в коленях может быть вызвана множеством различных проблем. Невозможно диагностировать проблему с коленом, не обратившись к специалисту-ортопеду, и любую боль, достаточно сильную, чтобы затруднить движение, всегда следует как можно скорее направить к врачу.Фактически, примерно половина людей с травмами колена обращаются за медицинской помощью, поэтому лучше не ждать. Также можно пройти физиотерапевтическое лечение дома.

Помимо посещения врача, вы можете делать некоторые вещи из дома, чтобы облегчить боль. Втирать бальзам в кожу колена можно при болях, которые могут появиться при перенапряжении или в пожилом возрасте. При острой боли и воспалении, например, вызванных растяжением, попробуйте положить лед в пластиковый пакет, обернуть пакет полотенцем для рук, чтобы защитить кожу от сильнейшего холода, и положить его на опухшее колено на пятнадцать минут. вовремя.Само собой разумеется, что если боль не проходит или усиливается, пора вызывать врача.

Medical Options

Некоторые проблемы с коленями не поддаются лечению в домашних условиях. Хорошим первым шагом к устранению стойкой боли в коленях является прием рекомендованной дозы безрецептурных лекарств, таких как Алив или Мотрин. Ибупрофен, активный ингредиент мотрина, особенно полезен при такого рода боли, поскольку он снижает воспаление, а также снимает боль. При хронической боли в коленях или боли, слишком сильной для лечения безрецептурными препаратами, ваш врач может назначить более сильное лекарство, которое поможет вам лучше справиться с болью.На боль в коленях приходится примерно треть всех обращений к врачу по поводу боли в мышцах или костях, поэтому современная медицина имеет большой опыт разработки эффективных планов лечения.

Хирургия травматической травмы

Когда лекарств недостаточно для снятия боли или восстановления подвижности, возможно, пришло время подумать об операции. Операция может быть показана при любом количестве различных травм колена. Одна из проблем, которая очень распространена среди спортсменов, — это разрыв передней крестообразной связки (ПКС).Хотя это не всегда требует хирургического вмешательства, серьезный разрыв этой связки, которая связывает верхнюю часть ноги с коленным суставом, часто оставляет операцию как лучший вариант.

Полная замена коленного сустава

Иногда повреждение колена является результатом хронической болезни, такой как остеоартрит. Когда кость в колене повреждена или хрящевые прокладки между костями изношены, иногда необходимо выбрать полную замену колена. Эта процедура превратилась в менее инвазивный подход, который заканчивается введением новых синтетических компонентов в коленный сустав.В настоящее время более 14,5 миллионов американцев живут с полной заменой коленного сустава, и более 90% этих пациентов сообщают о резком уменьшении боли в коленях и увеличении подвижности после операции.

Восстановление

Некоторые виды травм колена поддаются лечению в домашних условиях или с помощью неинвазивных средств. Другие являются результатом серьезной травмы или хронического заболевания и требуют более агрессивного лечения. Если вы испытываете боль в коленях при сгибании компонентов колена, таких как коленная чашечка или ПКС, или если боль усиливается, когда вы сидите или стоите на коленях, вам следует попробовать лед или лекарства, отпускаемые без рецепта.Если это не приносит немедленного облегчения, возможно, пора обратиться к специалисту. Боль в коленях при сгибании суставов ног — не небольшая проблема, но может быть признаком серьезных проблем. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть.

Боль в коленях при сгибании?

Устранение боли в коленях при сгибании может быть простым решением, если вы сначала выполните 2 шага и ответите на следующие 5 вопросов…

При оценке боли в колене при сгибании необходимо предпринять несколько шагов, чтобы убедиться, что мы знаем, как лечить ваше колено.Это, конечно, предполагает, что вы собираетесь взглянуть на естественный целостный подход к устранению боли, которую вы испытываете.

Первое, что необходимо сделать, — это получить диагноз у отличного врача-ортопеда, чтобы исключить любые механические дефекты в колене, например разрыв мениска или разрыв связки. Во-вторых, сделать МРТ, чтобы убедиться, что у вас есть полная ясность в том, с чем вы имеете дело в колене.

Как только вернутся результаты МРТ и вы получите зеленый свет от вашего врача, что ничего не сломано и не порвано, теперь вы готовы пойти и разобраться с этой ситуацией самостоятельно.

На данный момент, теперь вы знаете, что единственная причина, по которой вы чувствуете боль в колене при сгибании, заключается в том, что крошечные нервы в вашем колене шириной с ресницу сдавливаются, посылая сигнал в ваш мозг, что у вас болит колено.

Теперь мы должны более внимательно изучить картину напряжения, которая вызывает боль в колене при сгибании.

Задайте себе следующие вопросы:

• Болит ли колено, когда давишь на ногу?
• У вас болит колено, когда вы сгибаете ногу, просто сидя на стуле?
• Чувствуете ли вы боль в колене при сгибании и отталкивании от ноги?
• Чувствуете ли вы боль в колене, когда наклоняетесь, когда делаете шаг вперед ногой?
• Вы чувствуете боль в колене при сгибании и скручивании? (Думайте, как танцевать, играть в теннис или бросать мяч на первую базу)

Ответ на каждый из этих вопросов дает совершенно разную картину в отношении типа рисунка напряжения в колене, ноге и теле.

Ваше тело состоит из мышц, костей, сухожилий и связок, которые функционируют как серия блоков и рычагов в вашем теле (также известная как структура тензигрити или биотензигрити). Если ваше тело напрягается, чтобы защитить себя от боли или травм, оно немного смещает точку рычага этого шкива и системы рычагов в вашем теле. На МРТ все будет выглядеть «нормально», однако для вас и вашего колена оно будет жестким, напряженным, опухшим, дискомфортным или у вас будет боль в колене при сгибании.

Ваши ответы на вышеперечисленные вопросы дадут нам четкое представление о том, в каком направлении нам нужно работать с костями, мышцами, сухожилиями и связками, чтобы вернуть их в нужное положение, чтобы ваше колено больше не беспокоило вас. Самое интересное в том, чтобы подкладывать все обратно, вы узнаете об этом немедленно, потому что ваше колено начнет чувствовать себя более комфортно, а боль в колене при сгибании начнет уменьшаться.

Не отставая от этого процесса и сосредотачиваясь на комфорте с течением времени, вы продолжаете выстраивать ваше тело таким образом, чтобы боль исчезла, потому что боли не может существовать, когда ваше колено удобно.

---

гуру боли в коленях

Билл — «гуру боли в коленях» и « лучший в мире по устранению боли в коленях без лекарств, уколов или хирургии».

У него более 26 лет опыта боевых искусств и работы с телом, он понимает модели движений и напряжений, которые приводят к физической боли.

Билл считает, что нервная система является ключом к исцелению организма и ликвидирует разрыв между тем, что мы знаем в настоящее время, и бесконечными возможностями того, чего мы еще не знаем, как тело может исцелить себя.В сочетании с комфортом эта комбинация создает кратчайшее расстояние между жизнью, пронизанной болью, и физической жизнью, полностью подвижной и самовыраженной.

«Вы не можете придумать, как избавиться от боли. Боль не рациональна, и ее не волнует, что вы думаете. Вы должны чувствовать выход из боли через комфорт. В течение недель, месяцев и лет травм и компенсаций, которые вырабатывались в вашем теле, ограничивали ваши движения и заставляли вас чувствовать себя старше своих лет ».

Его уникальная способность определять блоки, которые удерживают людей от боли, и умело их устранять, позволяет его клиентам добиться долгосрочных изменений и открыть новую реальность…

---

===> Нажмите здесь, чтобы настроить сеанс стратегии боли в коленях со мной и изучить <===

— Причина «петли боли-напряжения» и то, как она влияет на вас прямо сейчас…

— Как использовать «Прерывание боли-паттерна», чтобы разорвать «петлю напряжения-боли» и получить бесплатное лекарство от облегчения…

— Как сделать все это менее чем за 20 минут в день…

причин боли в спине колена, о которой должен знать каждый бегун

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Исследуйте форму

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

Боковая боль в колене и синдром подвздошно-большеберцовой связки (ITBS)

Существует множество жалоб на колено, но в этой статье я сосредоточил внимание на боковой боли в колене, поскольку в последние недели лечил нескольких людей с этой проблемой.В случаях хронической боковой боли в колене возможной причиной следует рассматривать синдром подвздошно-большеберцового бандажа (ITBS). Спортсмен с этой жалобой будет испытывать острую жалящую боль с внешней стороны колена, которая может быть достаточно сильной, чтобы вызвать хромоту.

При силовых тренировках боковая боль в коленях может быть вызвана приседаниями, выпадами, сгибаниями подколенных сухожилий, разгибаниями и любыми движениями, которые включают повторяющееся сгибание и разгибание колен. У бегунов это может произойти в результате бега вверх и вниз по наклонной поверхности.Какой бы ни была причина проблемы, правильная диагностика и лечение жизненно важны для возвращения к безболезненной деятельности.

Подвздошно-большеберцовая связка (ITB) представляет собой длинную связочную структуру, идущую вдоль внешней стороны бедра, образованную в пределах сухожилий большой ягодичной мышцы и мышц, напрягающих широкую фасцию. Он соединяет подвздошную кость, большую расширенную часть тазовой кости, с верхней частью большеберцовой кости (большеберцовой костью). Когда колено сгибается более чем на 30 градусов, подвздошно-большеберцовый бандаж (ITB) лежит на боковом мыщелке бедренной кости или позади него, костном выступе, составляющем верхнюю и внешнюю часть коленного сустава.Когда колено разгибается, подвздошно-большеберцовый бандаж (ITB) лежит перед латеральным мыщелком бедренной кости. Повторяющиеся сгибания и разгибания перемещают ITB вперед и назад по этой костной структуре.

Плохие тренировочные привычки приводят к боли в коленях
Обычно этот механизм работает правильно, и колено сгибается и разгибается без боли. Когда этого не происходит, вы получаете ITBS. Ряд факторов может вызвать ITBS, но основными виновниками являются плохие тренировочные привычки. Любое внезапное увеличение интенсивности тренировки — будь то увеличение веса за счет увеличения веса, увеличения числа повторений, увеличения дистанции или тренировок на неровной поверхности — может привести к боковой боли в коленях.Проблема также может быть вызвана или усугублена структурными аномалиями внутри тела, включая перекрут или перекос таза, аномалию крестцово-подвздошного сустава и пронацию стопы (поворот стопы внутрь) с чрезмерной внутренней ротацией большеберцовой кости (поворот голени внутрь).

В большинстве случаев проблема проста. Спортсмен будет жаловаться на боль в коленях, вызванную повторяющимися сгибаниями и разгибаниями, и может сообщить о хромоте после нагрузки. Отек обычно не проявляется, и в анамнезе нет острой травмы — мгновенной травмы, вызванной падением или ударом колена о твердую поверхность.Полная нагрузка на пораженную ногу с коленом, согнутым на 30-40 °, воспроизводит боль, поскольку ITB входит в контакт с латеральным мыщелком бедренной кости. Спортсмену предлагается лечь на спину, согнув колени до 90 °. Затем терапевт надавливает пальцем на вставку ITB в боковом колене и разгибает ногу, вызывая боль при сгибании примерно на 30 °. Герметичность ITB также можно оценить с помощью «теста Оберса». Спортсмен лежит на здоровой стороне, согнув бедро и колено, чтобы выпрямить поясничный отдел позвоночника, в то время как терапевт захватывает голень пораженной ноги и сгибает ее на 90 °.Выровняв бедро с туловищем спортсмена, чтобы максимально удлинить ITB, терапевт подносит пораженную ногу к столу. Если плотность является фактором, нога останется поднятой пропорционально степени укорочения ITB.

К счастью, лечение также относительно простое. Пакеты со льдом, прикладываемые на 15 минут каждые два с половиной часа — с полотенцем между льдом и кожей — уменьшают острую боль и накопление межклеточной жидкости, а нестероидные противовоспалительные препараты помогают контролировать боль.Электрическая стимуляция мышц (ЭМС) — очень хорошая форма физиотерапии, поскольку она помогает активировать точки в большой / средней ягодичной мышце и напряжении широкой фасции. Как только острая боль уменьшится, можно начинать растяжку ITB. Спортсмен лежит на столе на здоровой стороне, согнув бедро и колено. Пораженная нога отводится за туловище, травмированное колено выпрямляется, а нога свешивается со стола, где сила тяжести растягивает ITB. Еще одна растяжка выполняется стоя, с прямыми коленями: пораженная нога заводится за корпус и как можно ближе к незатронутой стороне, в то время как спортсмен сгибает туловище как можно дальше в сторону незатронутой стороны.

Спортсменам обычно рекомендуют продолжать тренировку до тех пор, пока они избегают действий, которые усиливают боль, и обычно это включает бег. Можно выполнять тренировки с меньшим весом — с некоторыми изменениями. Но цель тренировок во время этой фазы острой травмы — минимизировать потери, а не поддерживать максимальный уровень силы. Никогда не тренируйтесь после травмы в надежде, что она пройдет. В некоторых случаях это может сработать, но в будущем оно вернется к вам, и с более серьезными последствиями!

Приседания можно выполнять в диапазоне движений, позволяющем избежать боли, например, от положения стоя до положения с согнутым коленом 30 °.(Боль ITBS обычно возникает при сгибании на 35 °.) Приседания на спине с помощью партнера можно выполнять на тренажере Смита, переходя из положения с согнутым коленом под углом 90 ° в полустоячее положение под углом 45-30 ° колена. сгибание, которое позволяет избежать болезненной части диапазона движений.

Жимы ногами можно выполнять из положения согнутой ноги в положение полуразгибания между 30 и 45 ° сгибания в коленях, в то время как разгибания на четвереньках можно выполнять в диапазоне от 90 ° сгибания колена до разгибания 45-30 °. Упражнения на подколенные сухожилия можно выполнять от положения с прямыми ногами до положения с согнутыми коленями 30-45 °.Упражнения для икр не нуждаются в корректировке, поскольку они выполняются с прямыми ногами для икроножной мышцы или сидя с согнутыми коленями под углом 90 ° для камбаловидной мышцы. Плавание полезно для поддержания сердечно-сосудистой системы, если вы концентрируетесь на ползании вперед, а не на брассе.

По прошествии 2-4 недель, когда острая боль утихла и боль в боковом колене больше не может быть воспроизведена в тестах, описанных выше, спортсмен может вернуться к использованию более полного диапазона движений во время тренировки с меньшим весом.Организму требуется время, чтобы оправиться от травмы, и в этой области нет коротких путей.

Чтобы избежать боковой боли в коленях от ITBS, внимательно изучите свой текущий режим тренировок и убедитесь, что вы правильно разминаетесь и остываетесь, а также делаете растяжку. (См. «Почти все, что вам нужно знать о растяжке», стр. 8). Эти упражнения нужно выполнять в логическом порядке, а не наугад. Тело — это удивительный образец эволюционной инженерии, но, хотя оно гибкое, оно не терпит злоупотреблений бесконечно.Всегда прислушивайтесь к своему телу и отдыхайте, когда это необходимо, или смещайте фокус тренировки на другую часть тела. Наконец, имейте в виду, что эта информация не предназначена для замены совета или внимания специалистов здравоохранения. Всегда консультируйтесь с врачом для диагностики и лечения травм.

Карл Фишер

Болит колено при наклоне назад

В колене 4 связки, которые работают в наборах. Передняя крестообразная связка и задняя крестообразная связка контролируют движение колена вперед и назад и действительно важны для обеспечения стабильности.Медиальные и боковые коллатеральные связки обеспечивают боковую устойчивость колена.

Возможные проблемы, когда болит колено при сгибании назад

Связки обычно повреждаются либо в результате неожиданных скручивающих движений, либо когда большая сила проходит через часть колена, например из спортивного взгляда. Это самые типичные травмы колена в спорте.

Растяжение связок колена

Что это такое? : Чрезмерное растяжение любой связки колена, которое разрывает некоторые волокна.Это одна из самых распространенных травм колена.

Причины : резкое усилие через колено или резкое скручивание

Симптомы : боль в колене, отек, нестабильность, трудности с сгибанием и выпрямлением колена

Лечение : ЦЕНА, упражнения, наколенники. См. Дополнительную информацию в области растяжения связок колена.

Колено болит при сгибании назад

PCL Травма

Классическое представление травмы PCL — среди менее типичных травм колена.

Что это такое : Разрыв задней крестообразной связки внутри коленного сустава. Одна из менее типичных травм колена.

Причины : Сила, проходящая через верхнюю часть голени, вызывающая сгибание колена назад, например автомобильная авария или падение на согнутое колено.

Непосредственные симптомы : Обычно относительно легкая боль и отек. Часто обнаруживается не сразу. Кость голени имеет тенденцию отклоняться от своего типичного положения.

Долгосрочные последствия : Нестабильность, особенно при активности, когда колено согнуто e.грамм. лестница, проблемы с бегом.

Лечение : Ортез на колено, физиотерапия и / или хирургия. См. Более подробную информацию в разделе «Травмы PCL».

Травмы коленного сустава

Проблемы с коленной чашечкой — менее распространенные травмы колена, так как они требуют большого усилия через колено.

Что это такое : Когда кость коленной чашечки взламывает две и более частей.

Причины : фантастическая сила через переднюю часть колена, например падение с высоты или последствия автомобильной аварии.

Симптомы : Боль и припухлость в передней части колена. Проблемы с движением колена и ходьбой.

Лечение : Может потребоваться операция, упражнения, фиксация колена и / или гипс. Узнайте больше в области травм коленной чашечки.

Боль в колене при сгибании ноги назад: подробный анализ

Признаки серьезной проблемы

Боль в любом месте этой области может быть признаком серьезной травмы. Он может начаться быстро или постепенно в течение нескольких дней или недель до такой степени, что вы останетесь прыгать или останетесь неподвижными.Признаки воспаления колена включают:

• Вздутие
• Покраснение кожи
• Область коленей теплая на ощупь

Часто травма колена активирует эту воспалительную реакцию, хотя она также может быть результатом инфекции.

Боль выше коленной чашечки?
Над коленной чашечкой надколенник крепится сильным сухожилием, которое, согласно iytmed, соединяет кость с мощными мышцами бедра.com. Боль в этом месте может указывать на то, что вы растянули или разорвали это сухожилие. Точно так же, как и при любой боли, которую вы чувствуете в этой сложной части тела, боль исходит из более глубоких слоев сустава, как при разрыве хряща колена.

У вас болит задняя часть колена?
Кожа ноги под коленом мягкая и сильно набита. Эта область называется подколенной листвой, где расположены кровеносные сосуды, питающие вашу голень. Вы даже можете пощупать пульс в этой области, если найдете подколенную артерию.Боль в этой области колена в некоторых случаях является результатом повреждения или воспаления этих мягких тканей.

У вас болят колени при наклоне?
Когда вы наклоняетесь, как будто касаетесь пальцев ног, вы сгибаете несколько мышц, прикрепленных к колену. Тянущий удар может оказать дополнительное давление на хрупкие ткани сустава, и если там появится опухоль, боль может быть сильной.

У вас болит колено в ожидании, без отека?
Без отека, регионального потепления или других признаков воспаления проблема, скорее всего, будет меньше связана с мягкими тканями ваших колен и, скорее всего, связана с самой костью.Остеопороз, артрит и подагра могут вызывать изнуряющую боль в нижних конечностях, причем колено является одним из наиболее частых мест повреждения, вызванного этими состояниями.

Домашние средства

Многие люди откладывают обращение за медицинской помощью из-за боли в коленях. Это абсолютно разумно, но важно помнить, что боль в коленях может быть вызвана множеством различных проблем. Нет другого способа обнаружить проблему с коленом, не посмотрев на специалиста-ортопеда, и о любой боли, достаточно сильной, чтобы нарушить движение, всегда нужно как можно быстрее описывать врачу.На самом деле примерно половина людей с травмами колена обращаются за медицинской помощью, поэтому лучше не ждать. Также можно пройти физиотерапевтическое лечение дома.

Помимо посещения врача, вы можете делать некоторые вещи из дома для облегчения боли. Втирать бальзам в кожу колена можно при болях, которые могут появиться при перенапряжении или в пожилом возрасте. При острой боли и воспалении, например, вызванных растяжением, попробуйте положить лед в полиэтиленовый пакет, накрыть пакет полотенцем для рук, чтобы защитить кожу от сильнейшего холода, и положите его на опухшее колено на пятнадцать минут. вовремя.Само собой разумеется, что если боль не проходит или усиливается, пора вызывать врача.

Медицинские услуги

Некоторые проблемы с коленями не поддаются лечению в домашних условиях. Хорошим первым шагом к постоянным болям в коленях является прием рекомендованной дозировки безрецептурных лекарств, таких как Алив или Мотрин. Ибупрофен, активный компонент Motrin, особенно полезен при такого рода боли, поскольку он снижает воспаление и снимает боль. При хронической боли в коленях или боли, слишком сильной для лечения безрецептурных препаратов, ваш врач может порекомендовать более сильные лекарства, которые помогут вам лучше справиться с болью.Боль в коленях является причиной примерно одной трети всех обращений врачей к боли в мышцах или костях, поэтому современная медицина фактически имеет большой опыт разработки эффективных планов лечения.

Хирургия травматической травмы

Если лекарства недостаточно для снятия боли или восстановления движений, возможно, пора подумать об операции. Операция может быть предложена при любом количестве различных травм колена. Одна из проблем, которые очень часто встречаются среди профессиональных спортсменов, — это разрыв передней крестообразной связки (ПКС).Хотя это не требует постоянного хирургического вмешательства, серьезный разрыв этой связки, которая удерживает верхнюю часть ноги и коленный сустав, часто оставляет операцию как лучший выбор.

Полная замена коленного сустава

Часто повреждение колена является результатом хронической проблемы, такой как остеоартрит. Когда кость в колене действительно разрушилась или хрящевые прокладки между костями ухудшились, иногда требуется полная замена коленного сустава. Эта процедура фактически превратилась в менее инвазивную технику, которая заканчивается введением новых синтетических элементов в коленный сустав.В настоящее время более 14,5 миллионов американцев справляются с полной заменой коленного сустава, и более 90% этих типов пациентов сообщают о значительном уменьшении боли в коленях и увеличении подвижности после операции.

No related posts.