Болит голова виски и давит на глаза: Болит голова в висках и давит на глаза: в области, почему

alexxlab Разное

Содержание

Болит в висках, давит, пульсирует – диагностика и лечение в Казани

Более 20 безоперационных методик для лечения височных болей

1. Против острой боли

Начальный этап лечения любого заболевания предполагает максимально быстрое избавление пациента от таких симптомов, которые влияют на качество жизни — мешают нормально спать, работать и отдыхать. Поэтому в первую очередь пациенту могут быть назначены следующие процедуры:

Внутривенные капельницы, блокады

Также могут быть назначены: фармакопунктура, кинезиотейпирование, кинезиотерапия, внутримышечные инъекции и др.

При подборе методик врач обязательно учитывает характер болей, возможные противопоказания, а также многие другие индивидуальные показатели.

2. Для улучшения кровообращения и снятия мышечных спазмов

Когда пациент будет избавлен от острой боли, необходимо устранить поэтапно её причины. При нарушениях кровотока или наличии спазмов глубоких мышц могут быть назначены:

Помимо перечисленных могут применяться: плазмотерапия, озонотерапия, фармакопунктура и некоторые другие.

3. Если боли вызваны заболеваниями позвоночника

Очень часто причинами головных болей в висках оказываются такие заболевания, как остеохондроз позвоночника, межпозвонковая грыжа диска, протрузия, спондилёз, сколиоз, кифоз…

И только проведя комплексное лечение этих заболеваний, можно избавить пациента от мучительных болей. Курс терапии может включать процедуры:

А также кинезиотейпирование, плазмотерапия, массаж, мануальная терапия, Юмейхо-терапия и др.

Эти процедуры не только снимают воспалительные процессы в позвоночнике, но и помогают восстановить подвижность позвоночника и суставов.

4. Для поддержания нервной системы

После процедур или между ними пациенты могут принять свежеприготовленные чаи.

Травяные сборы в составе комплексного лечения благотворно влияют на нервную систему — успокаивают, снимают стресс, избавляют от тревожности.

Фитотерапия, так же, как и другие методы лечения, может иметь определённые противопоказания. Кроме того, необходимо принимать их в правильной дозировке. Поэтому фиточаи назначаются лечащим врачом.

Другие причины боли в висках

Редкие, нерегулярные, быстро исчезающие боли в височной области могут возникать из-за усталости, стрессов или длительного нахождения в одном и том же положении (во сне или во время работы).
Что делать? Если нет возможности проконсультироваться с врачом, то при единичных случаях допустимо принимать обезболивающие препараты, которые обычно вам помогают.

Боли, возникающие повторно — признак заболеваний. Например, приняли обезболивающее, «отпустило», но через несколько часов снова болит. Такое бывает при болезнях зубов, ушей, носа, глаз, а также при пищевых отравлениях.
Что делать? Обязательно обратитесь к профильному врачу (стоматологу, окулисту, ЛОРу или терапевту). Если никаких патологий не обнаружено, это серьёзный повод для обращения к врачу неврологу.

Записаться на прием невролога

Давящая боль в глазах — причины и возможные последствия

Давящая боль в глазах — ощущение не из приятных. Особенно, боль проявляется в полной мере при попытке посмотреть вверх, в стороны, а также при открытии и закрытии глаз. Из-за такой боли пациенту может начать казаться, что он испытывает головную боль, которая ощущается особенно сильно в области лобной и височных долей, а иногда ощущение давления сопровождается повышением температуры, двоением в глазах, светобоязнью, и общим снижением качества зрения. Что делать при давящей боли в глазах и является ли частая боль признаком заболевания? 

Частой причиной возникновения давящей боли является повышение артериального давления. В данном случае, наши глаза выступают своеобразным индикатором, принимая часть проблемы на себя. При повышении давления, человек ощущает, что глаз болит “изнутри”, нередко симптом сопровождается головокружением и рассеянным зрением. При приведении давления в норму, как правило, и глазная боль проходит. 

Не стоит исключать инфекционные заболевания глаза, головного мозга и общую интоксикацию организма. Ощущение давления здесь связано с тем, что в воспалительный процесс могут быть включены зрительный нерв и мышцы глаза. Говоря об интоксикации, не следует думать только о попадании яда в организм. Интоксикация — это широкое понятие, которое может иметь место и при наличии вирусов и грибков, например, при заболевании гриппом и ОРВИ. Воспаление носовых пазух при насморке или гайморите, также напрямую повлияет и на состояние глаз. При осложненных формах инфекционных заболеваний, гной может проникнуть даже в область глазницы. 

Мы часто недооцениваем наше психоэмоциональное состояние, поэтому пренебрегаем заботой о нем и экологией внутреннего мира. Однако, наличие депрессионных периодов или психологического расстройства может стать причиной боли в глазах, особенно, если в результате нервного напряжения мы плачем и постоянно трем глаза. Колоссальные нагрузки, испытываемые глазами, могут стать причиной бесконечных мигреней и ухудшения зрения.    

Травмы глазного яблока, головы и лицевой кости черепа могут являться причиной боли в глазницах. Причиной является непосредственное механическое воздействие на довольно нежный и восприимчивый орган. Если у вас сотрясение головного мозга или вы недавно с ним столкнулись, боль в глазах — результат такого взаимодействия и, как следствие, побочный эффект.

Наш организм — целостная система, в которой все взаимосвязано. Таким образом, боль при остеохондрозе шейной части может ощущаться в том числе и в глазах. Однако, симптоматика остеохондроза нередко сопровождается головной болью и искривлением позвоночника. 

Конечно же, нельзя исключать и заболевания глаз. В данном случае, симптом давления присущ человеку при наличии или созревании ячменя и при развитии конъюнктивита. Воспаление слизистой оболочки глаза – частая причина болевых ощущений при моргании и в покое, сопровождается ощущением сухости и желанием тереть глаза. Нередко, при конъюнктивите, вследствие попадания инфекции, глаза краснеют, слезятся. 

Методы коррекции зрения, линзы или очки, подобранные неправильно, также могут усугубить состояние глаза и неприятные ощущения в нем. Тенденцию к боли легко отследить, понаблюдайте за собой при ношении очков, если именно в них появляются неприятные ощущения, то возможно изделие было подобрано без учета ваших особенностей и его необходимо поменять. 

Что делать, если вы испытываете такое неприятное чувство? Во-первых, постараться в ближайшее время посетить врача, чтобы наверняка исключить плохой сценарий развития болезней и точно определить именно вашу симптоматику. В домашних условиях, можно принять обезболивающие препараты групп нестероидных противовоспалительных средств. Если в дополнении к ощущению давления в глазах, есть признаки инфекционных заболеваний, гриппа или ОРВИ, необходимо взять больничный и усиленно заняться укреплением иммунитета и лечением, не забыв вызвать на дом терапевта. Если причиной боли в глазах стало попадание инородного предмета, ни в коем случае не стоит пытаться самостоятельно решить проблему и вытащить его. Это чревато занесением инфекции в глаз, так как наши руки не стерильно чистые, и зачастую подобные манипуляции проводятся далеко не в подходящих условиях. Помимо этого, есть огромный риск загнать соринку или осколок вглубь глаза, откуда вытащить его можно будет лишь хирургическими методами. Единственное, что вы можете сделать — это промыть глаза чистой водой. Если это не дало результата, и в глазах по-прежнему ощущается что-то инородное, следует обратиться в травмпункт. 

Какие обследования нужно пройти, чтобы исключить болезни? Будучи у врача, необходимо измерить глазное давление. Допустимым считается диапазон от 9 до 22 мм рт.ст. При отклонении от нормы могут быть назначены дополнительные исследования. Не менее важно, провести КТ и МРТ, чтобы исключить опухоль и воспаления головного мозга. Необходимо записаться на УЗИ сосудов головного мозга, чтобы определить наличие тромбов в сосудах и общей скорости кровообращения.

Боль в области виска — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боль в области виска: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Боль в области виска является одной из наиболее распространенных жалоб, которая приводит пациентов к врачу.

В костных структурах черепа и тканях головного мозга болевая чувствительность незначительная, поэтому основными источниками боли являются сосуды, мозговые оболочки и черепно-мозговые нервы.

Разновидности боли в области виска

Согласно Международной классификации головной боли 3 (2013 г.), все головные боли подразделяются:
  • на первичные боли, не связанные с заболеваниями головного мозга и других структур головы и шеи;
  • вторичные боли, связанные с другими заболеваниями;
  • болевые краниальные невропатии, другие лицевые и головные боли.
Возможные причины боли в области виска

Артериальная гипертензия является одной из частых причин головной боли в области затылка и висков. При повышении давления возникают приступы головной боли, которые могут сопровождаться тошнотой, рвотой, «мушками» перед глазами.

Головная боль напряжения – одна из распространенных причин обращения к неврологу и терапевту. Пациенты характеризуют ее как сжимающую, давящую.

Головная боль напряжения нарушает качество жизни и работоспособность, несмотря на то, что считается доброкачественной и не несет за собой тяжелых последствий.

Мигрень представляет собой наиболее распространенную форму приступообразной головной боли.

Для мигрени характерна локализация боли в височно-лобно-глазничной области и приступообразный характер течения.

Если боль не приступообразная, то это не мигрень. Приступы могут быть как с одной стороны головы, так и с обеих, а также менять свою локализацию (справа-слева).

Приступ головной боли может возникнуть в любое время суток, чаще – во время ночного сна под утро или после пробуждения. Боль носит пульсирующий, распирающий характер, с постепенным нарастанием интенсивности в течение нескольких часов. Перед началом приступа возможна так называемая аура (предвестники боли, они индивидуальны, однако часто описываются как нарушение зрения, речи, головокружения). Боль усиливается при ярком свете, от громких звуков и других раздражителей вплоть до изменения положения головы. Приступ может длиться до нескольких суток.


Периодическая мигренозная невралгия Гарриса – характеризуется внезапным появлением боли в области глаза с одной стороны и распространением на височную, лобную и скуловую области, а иногда даже на шею.

В отличие от мигрени предвестников боли не возникает.

Боль жгучая, режущая, распирающая, сопровождается покраснением глаза и слезотечением с болезненной стороны. Некоторые пациенты испытывают ощущение «выпирания глаза из орбиты». Для всех этих приступов характерна определенная сезонность или периодичность. При этом продолжительность приступа составляет от 6–8 недель до 3 месяцев.

Боль в области виска может возникать сразу после употребления холодной воды или мороженого вследствие спазма артерий. В этом случае боль ломящая, сжимающая, иногда пульсирующая.

Холодовая боль возникает у лиц с повышенной чувствительностью к холодовому раздражителю и с высокой реактивностью организма.

«Сосисочная» головная боль (у англоязычных авторов – hot dogs headache) возникает при употреблении в пищу продуктов, содержащих пищевые добавки типа нитрата натрия. В процессе химической реакции в организме нитрат превращается в нитрит, который обладает вазомоторным действием (контролирующим процесс сокращения и расслабления мышечной оболочки стенок кровеносных сосудов, а, следовательно, и просвета кровеносных сосудов), и чувствительные люди могут ощущать боль в лобно-височной области.

Похожий эффект иногда проявляется при употреблении блюд китайской кухни («головная боль китайского ресторана»), где достаточно часто применяют мононатрия глутамат.

Гигантоклеточный артериит является самым распространенным в мире системным васкулитом, поражающим крупные сосуды. Излюбленная локализация этого заболевания – височная артерия. Чаще всего боль интенсивная, сопровождается ограничением функции соответствующего височно-нижнечелюстного сустава, нарушением зрения с постепенным его снижением, определяется уплотненная артерия в области виска.

Без лечения может привести к постоянной слепоте глаза со стороны поражения.

При воспалительных заболеваниях уха возможны боли в височной и околоушной области, которые сопровождаются повышением температуры, покраснением, отеком в области уха, гнойным отделяемым из уха.
Менингит развивается при попадании инфекционного агента в оболочки мозга с последующим воспалительным процессом.

Головная боль внезапная, резкая, диффузная, преобладает в лобно-височных областях, иногда сопровождается рвотой.


Невралгия ушно-височного нерва часто возникает после воспалительного процесса или травматического поражения околоушной железы. Для нее характерна жгучая, пульсирующая боль в области наружного слухового прохода, виска, височно-нижнечелюстного сустава, отдающая в нижнюю челюсть. Боль сопровождается повышенным слюноотделением, покраснением кожи над пораженным участком. Приступы провоцируются едой и курением.

Невралгия ушного узла проявляется приступами жгучих болей в височной области продолжительностью от нескольких минут до часа. Может сопровождаться заложенностью уха и повышенным слюнотечением.

При высотной (горной) болезни происходит изменение тонуса артерий в связи со сниженным давлением кислорода и изменением барометрического давления. Головная боль сопровождается одышкой, сердцебиением, нарушением зрения.

Выраженность симптомов зависит от скорости подъема на высоту.

Боль уменьшается при прикладывании к вискам холода и употреблении прохладной воды.

Травматическое поражение височной области может быть причиной болей. Сюда входит широкая группа патологий: перелом височной кости, вывих височно-нижнечелюстного сустава, ушиб мягких тканей.

Субарахноидальное кровоизлияние возникает по разным причинам, например, в результате разрыва аневризмы сосудов мозга человек ощущает как бы сильный удар в голову, разливание в голове горячей жидкости, сильное стягивание, а потом распирание. Боль может вначале локализоваться в соответствующем отделе головы – в височной области при разрыве аневризмы внутренней сонной артерии.

Поражение височно-нижнечелюстного сустава (как воспалительное – артрит, так и не воспалительное – артроз, нарушение прикуса) может сопровождаться болью в околоушной и височной области. При движении нижней челюсти могут возникать хруст и пощелкивание в суставе, боль усиливается при жевании и во время разговора.

К каким врачам обращаться при появлении болей в висках?

При появлении интенсивных и повторяющихся болей в висках необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Если боль сохраняется после приема обезболивающих или другого симптоматического лечения, ранее назначенного врачом (например, для снижения артериального давления), и нет признаков травмы, то следует обратиться к врачу-терапевту или педиатру. В зависимости от сопутствующих симптомов может понадобиться консультация невролога, ревматолога, отоларинголога, офтальмолога. В случае предшествующей травмы необходимо обратиться к травматологу или хирургу для исключения тяжелой травмы.

Диагностика и обследования при болях в висках

Список обследований назначает врач в зависимости от показаний. Примерный перечень исследований, который может быть назначен:

  • компьютерная томография головы;

Почему возникает головная боль в висках и глазах? | Красота и здоровье

Ежедневно большое количество людей сталкивается с таким неприятным симптомом как сильная головная боль. По статистике подобные неприятные болевые ощущения встречаются более, чем у 90% населения земли. При этом, боль может отдавать в висках и начинает очень сильно болеть нос.

По каким причинам болят глаза и голова понять, возможно, только в том случае, если подробно изучить причины, которые могут спровоцировать данную симптоматику.

Особенности боли, возникающей в висках и поражающей нос и глаза

Учитывая данные симптомы необходимо знать, что подобные ощущения в висках и глазах проявляются не очень часто. Боль в голове и висках имеет приступообразный характер и иногда пульсирует. При этом человеку кажется, что на нос оказывается сильное давление изнутри. Неприятные ощущения и слабость могут проявиться в любое время суток. Человек может чувствовать осталось и неприятные ощущения в висках на протяжении длительного периода времени.

Особенностью такой боли является то, что она возникает только с одной стороны головы.

Помимо того, что у человека болят глаза и голова, на протяжении всего дня у него может возникать тошнота, слабость, головокружения. Во время приступа больному очень тяжело воспринимать яркий свет, что вызывает у него еще больший дискомфорт.

Причины, по которым появляется боль в висках, болят глаза и нос

Причины подобных болей могут скрываться за различными заболеваниями. Некоторые из них не представляют опасности для жизни человека. Другие же создают массу неприятностей.

Чтобы устранить проблему важно своевременно установить диагноз и приступить к лечению болезни.

Причина №1. Повышенное артериальное давление

При данном заболевании болевые ощущения возникают по обе стороны. Они имеют спазматический характер. Часто при этом может возникать головокружение и сильно болит нос. Уменьшить такие боли можно при помощи специальных медицинских препаратов, которые направлены на уменьшение спазмов.

Причина №2. Дистония вегетососудистая

Когда ставится такой диагноз, то неприятные ощущения в висках и голове становятся постоянными. Чаще они начинаются в период изменения температурного режима или при выпаде осадков. Так же спровоцировать эти ощущения могут сильная физическая нагрузка и стрессовые ситуации.

Чтобы избавиться от такого недомогания нужно прибегнуть к помощи обезболивающих средств. Если боль продолжается длительный промежуток времени, стоит в обязательном порядке обратиться к врачу.

Причина №3. Увеличение внутричерепного давления

При таком диагнозе человек испытывает сильные боли, которые могут концентрироваться не только в висках, но и поражать другие участки головы. Очень часто страдает нос и шея. Так же симптомы могут проявляться в сильной тошноте и обильной рвоте. Больной будет чувствовать слабость, а боль будет увеличиваться при каждой смене положения тела.

Что делать в таком случае? При таких симптомах категорически запрещается проводить лечение самостоятельно. Обязательно необходимо пройти медицинское обследование, которое позволит установить истинную картину болезни. Только после этого можно приступать с терапевтическому лечению.

Причина №4. Заболевания сосудов головного мозга (атеросклероз)

В таком случае дискомфортное состояние проявляется лишь с одной стороны. Но при этом неприятные ощущения могут возникать в висках. Глаза и нос болят очень редко.

Чир делать? Для снижения интенсивности приступа можно выпить обезболивающее средство, после чего обратиться за медицинской помощью. Подобные боли могут свидетельствовать о тяжелых заболеваниях головного мозга.

Причина №5. Мигрень

Мигрень считается хроническим заболеванием неврологического характера. Почему она возникает, понять по сей день так и не удалось. Во время приступа человек чувствует дискомфорт в висках. Болевые ощущения возникают с некой периодичностью и носят пульсирующий характер. Болеть может шея и нос. С одной стороны, человека будет сильно беспокоить слабость, а с другой стороны он будет так же болезненно воспринимать свет, его будет тошнить и рвать. Может даже произойти нарушение координации движений.

Такая симптоматика может длиться от нескольких часов до пары дней.

Что делать? В данной ситуации употребление стандартных препаратов для снятия боли не подойдет. Необходимо использовать индивидуальное лечение для каждого случая.

Причина №6. Менингит

Диагностирование менингита говорит о том, что мозговые оболочки сильно воспалены. В такой ситуации боль распространяется не только на глаза и виски, но очень сильно страдает нос и шея. Кроме этих ощущений у больного резко увеличивается температура тела, появляется слабость, сонливость. В некоторых случаях могут наблюдаться симптомы пищевого отравления.

Если не приступить к своевременному лечению человеку может грозить смертельная опасность!

Другие всевозможные причины боли в висках и глазах

Стать причиной появления болезненных ощущений в глазах, висках и даже в носу могут самые обычные простудные и инфекционные заболевания (ангина, грипп, синусит). Обычно, после грамотно проведенного лечения данная симптоматика сама по себе исчезает, и подобная боль больше не тревожит человека.

Когда человек не досыпает или много нервничает, у него так же может появиться дискомфорт в глазах и висках. В таком случае специального лечения не нужно. Необходимо просто нормализировать свой сон и стараться избегать стрессовых ситуаций.

Как облегчить неприятные симптомы?

Любую боль можно немного уменьшить, совершая легкие массажные движения определенных участков головы. В первую очередь необходимо уделить внимание:

• Области висков.

• Области затылка.

• Ушным раковинам.

• Легко придавить веки на глазах.

Очень эффективным окажется массаж кистей рук и коленных суставов. При очень сильной боли, человека необходимо положить на диван в той комнате, в которой будет меньше всего поступать солнечный свет. Если нет противопоказаний, можно использовать холодный или теплый компресс на лобную область.

Оказание первой помощи при сильных болях

Если человека внезапно поразила острая боль в висках и глазах, то при возможности можно выпить немного теплого чая с сахаром и выпить один из предложенных препаратов:

• Ÿ знакомый всем «Анальгин».

• Ÿ «Пенталгин».

• Ÿ «Спазмалгон» (отлично снимает боль спазмирующего характера).

• Ÿ «Аскофен».

• Ÿ «Но-шпа».

Как раз и навсегда избавиться от боли в глазах и висках, к сожалению не известно. Многие люди длительное время пытаются подобрать лекарство, которое бы давало положительный результат.

Но в любом из случаев необходимо знать о том, что данные симптомы не проявляются просто так. Боль подобного плана очень часто свидетельствует о наличии тяжелого заболевания. Поэтому необходимо обратиться за консультацией к специалисту (невропатологу). Только после тщательного обследования можно будет установить диагноз и назначить препараты, которые не только снимут боль, но и навсегда избавят человека от основной причины развития этого недуга.

Головная боль и боль в глазах: причины, лечение. Насколько это опасно?

Головная боль за глазными яблоками — это то, что в определенный момент жизни испытывает большинство людей. Симптомы включают боль, возникающую в носовых пазухах или в задней части глаза, которая может быть или не быть пульсирующей.

Когда у вас появляется головная боль за глазными яблоками, вам сразу же хочется почувствовать облегчение. А еще вы хотите получить ответы.

Что вызывает головную боль за глазными яблоками? Что можно сделать, чтобы облегчить боль? Может ли головная боль за глазными яблоками быть вызвана проблемами со зрением?

Давайте сначала разберемся с последним вопросом.

Американская академия офтальмологии (AAO) определяет «боль за глазными яблоками» как «физический дискомфорт, вызванный болезнью глаз или другим заболеванием.» Однако AAO также отмечает, что «место, где вы чувствуете боль, не обязательно указывает на причину этой боли.»

В большинстве случаев головная боль за глазными яблоками является разновидностью так называемой иррадиирующей боли, то есть боли, которая локализуется в месте, удаленном от патологического очага, в котором она возникла. Иррадиирующая боль является обычным явлением, обусловленным тем, что в организме существует сеть взаимосвязанных сенсорных нервов, которые иннервируют много различных тканей.

«Боль, возникающая почти во всех чувствительных структурах головы, перенаправляется в область глаз», — утверждает доктор медицины Марк В. Грин (Dr. Mark W. Green, MD), профессор неврологии в Школе медицины Икана Медицинского центра Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Только потому, что боль ощущается в области глаз, не значит, что очаг ее возникновения находится там же. На самом деле, болевые ощущения и место их возникновения редко совпадают друг с другом».

Доктор Грин отмечает одно полезное правило, которое следует помнить: если белая часть глаза (склера) не покраснела, и нет никаких жалоб на зрение, таких как нечеткое или искаженное зрение, то маловероятно, что головная боль связана с нарушением работы глаз.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ЗА ГЛАЗНЫМИ ЯБЛОКАМИ? Задайте вопрос эксперту. Найти окулиста поблизости и запишитесь на очный или виртуальный прием.

Распространенные причины головной боли за глазными яблоками

Мигрень

Мигреневая головная боль — самый распространенный тип головной боли, приводящий к потере трудоспособности. Это периодическая головная боль, которая длится до 72 часов и часто вызывает сильные пульсирующие боли с одной стороны головы и за глазом. Мигреневые головные боли также могут распространиться на затылок.

Другие типичные симптомы мигрени включают тошноту, рвоту, чувствительность к свету, запахам и звукам.

«Термин ‘мигрень’ произошел от слова megrim, что означает ‘головная боль, сопровождающаяся тошнотой’. Во время приступа мигрени люди чувствуют тошноту», — отмечает Грин. «Говоря о мигрени, следует учитывать, что эта форма головной боли имеет множество разновидностей. Они отличаются по ощущениям, но все же входят в диапазон ее проявлений».

Зрительные помехи, такие как мигающие вспышки или ореолы вокруг источников света, которые называются мигренозной аурой, могут предшествовать головной боли, однако у большинства страдающих мигренью мигренозная аура не возникает.

Есть много факторов, провоцирующих приступ мигрени. К ним относятся усталость, эмоциональный стресс, недостаток или избыток сна, пропуски приема пищи, яркий или мерцающий свет, сильные запахи, громкие шумы, некоторые продукты питания, а также изменения температуры и влажности воздуха.

По-видимому, развитие мигрени зависит также от генетических факторов, поскольку 70 % лиц, страдающих мигренью, сообщают по крайней мере об одном близком родственнике, у которого в анамнезе также присутствует мигрень.

Мигрень, выявленная на ранней стадии, может быть успешно вылечена без назначения рецептурных болеутоляющих, но некоторые имеющиеся рецептурные препараты могут быть использованы как в целях предупреждения приступов и уменьшения их количества, так и для устранения острой головной боли при мигрени.

Для лечения хронических мигреней и предотвращения головных болей за глазными яблоками может потребоваться ежедневный прием лекарств.

Кластерные головные боли

Кластерная головная боль характеризуется многочисленными, частыми, короткими и крайне болезненными приступами головной боли. Эти периоды кластерной боли могут длиться недели или месяцы, а затем следует период ремиссии, когда в течение месяцев или лет головная боль не возникает.

Данный вид головной боли, как правило, появляется достаточно быстро, иногда с аурой, и может длиться до трех часов. Симптомы включают мучительную боль (часто головная боль за одним глазным яблоком), которая может распространяться на другие части лица, голову и шею, покраснение и отек глаз, а также чрезмерное слезотечение.

Считается, что причиной кластерных головных болей могут быть нарушения в гипоталамусе (отдел головного мозга, который контролирует многие жизненно важные функции организма). На сегодняшний день нет установленных механизмов возникновения и методов перманентного устранения кластерных болей за глазными яблоками.

Лечение данного вида болей сосредоточено на снижении тяжести болевых ощущений, сокращении периода их проявления и предотвращении будущих приступов. Одними из самых популярных методов лечения являются кислородная терапия, инъекции триптанов и местные анестетики.

Инфекции носовых пазух

Пазухи — это заполненные воздухом полости в лицевых костях. Они расположены в глубине носа, внутри лба и щек, а также за глазными яблоками. Инфекция носовых пазух (синусит) является распространенной причиной болевых ощущений, в том числе головной боли за глазными яблоками.

Мигреневые головные боли часто ошибочно диагностируются как головные боли, вызванные синуситом. Лечение головной боли, вызванной синуситом, заключается в устранении исходной инфекции с помощью отпускаемых по рецепту антибиотиков и деконгестантов.

Заболевания глаз, которые вызывают головную боль в области за глазами

В заключение необходимо отметить ряд заболеваний глаз и других проблем, которые могут вызвать головную боль за глазными яблоками. К ним относятся:

Глаукома

Глаукома — заболевание глаз, которое поражает зрительный нерв и вызывает периферическую потерю зрения, нечеткое зрение, трудность адаптации к темноте и ореолы вокруг источников света.

Специфический тип глаукомы, называемый острой закрытоугольной глаукомой, может вызвать тошноту и сильную головную боль в области за глазами. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу-офтальмологу.

Склерит

Склерит — это острое воспаление склеры глаза или внешнего покрытия глазного яблока.

Наиболее часто вызываемые аутоиммунными расстройствами, симптомы включают головную боль за глазными яблоками, покраснение глаз, конъюнктивит, слезотечение и нечеткое зрение, а также чувствительность к свету.

Неврит зрительного нерва

Неврит зрительного нерваили воспаление зрительного нерва, сопровождается болью в глазах или головной болью за глазными яблоками, нечетким зрением, утратой цветового зрения, плавающими «мушками», тошнотой и потерей зрения.

Болезнь Грейвса

Болезнь Грейвса — это аутоиммунное заболевание глаз, связанное с нарушением работы щитовидной железы. Она характеризуется выпуклостью глаз, ретракцией век, ограниченной способностью двигать глазами, покраснением глаз или конъюнктивитом, двоением в глазах и потерей зрения.

В некоторых случаях болезнь Грейвса также может вызвать головную боль за глазными яблоками.

Когда следует обратиться к врачу-офтальмологу

Если у вас возникают нетипичные головные боли за глазными яблоками, не рискуйте: немедленно обратитесь к врачу-офтальмологу.

Почему?

Если белки вашего глаза обесцвечены, или у вас возникли тошнота или проблемы со зрением, сопровождающиеся головной болью, это признаки и симптомы острого приступа глаукомы, который может привести к необратимой потере зрения.

МИГРЕНЬ, КЛАСТЕРНЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ИЛИ ЧТО-ТО ХУЖЕ? Узнайте, что вызывает головную боль за глазными яблоками. Найти окулиста поблизости и запишитесь на очный или виртуальный прием.

Страница опубликована в ноябрь 2020

Страница обновлена ​​в апрель 2021

Давящая боль в глазах: причины и лечение

Иногда мы испытываем дискомфорт особого рода – кажется, что болит то ли голова, то ли глаза. Эта боль возникает в районе носовых пазух или в задней части глаза. Иногда она пульсирующая, иногда – постоянная. Это состояние нас очень пугает и хочется узнать, чем вызвана эта боль? Что можно сделать, чтобы ее облегчить? Может что-то не так со зрением?

Давайте для начала ответим на последний вопрос.

Ученые из Американской академии офтальмологии определили «боль в глазах» как «физический дискомфорт, вызванный глазным или другим заболеванием». Но ученые подчеркивают при этом, что «место боли не обязательно указывает на причину боли».

В большинстве случаев причина головной боли, ощущаемой в глазах, может скрываться в совсем другом месте. Мы чувствуем боль именно в этом месте из-за сети взаимосвязанных сенсорных нервов, которые пронизывают все ткани организма.

«Почти все структуры головы, чувствительные к боли, переносят ощущение боли в область глаз», – рассказывает доктор Марк У. Грин, доктор медицины, профессор неврологии в Медицинской школе Икана при больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. «То, что болит глаз, не означает, что проблема в самом глазу. На самом деле, это случается довольно редко».

Грин советует помнить одно полезное правило: если белая часть глаза (склера) не покраснела, и нет жалоб на зрение – нечеткую или искаженную картинку, весьма маловероятно, что головная боль связана с самими глазами.

Распространенные причины боли в глазах

Мигрень

Мигрень – самый распространенный тип головной боли, которая лишает нас радости жизни. Это головная боль, приступы которой напоминают приливы, она может продолжаться до 72 часов, ее частая характеристика – сильная пульсирующая боль с одной стороны головы и за глазами. Боль может ощущаться и в затылочной части головы. Другие классические симптомы мигрени – тошнота, рвота и чувствительность к свету, запахам и звукам.

«Мигрень произошла от термина «migraine», что означает «боль в половине головы». Людям с мигренью приходится очень тяжко, – говорит Грин. – «Это сильная боль, причем она бывает разных типов, то есть имеется несколько видов головной боли. Люди могут чувствовать себя по-разному, но у них у всех мигрень».

Предшествовать головной боли могут зрительные расстройства – мигания света или ореолы вокруг источников света. Однако у большинства людей, страдающих мигренью, такие симптомы отсутствуют.

Есть много триггеров, которые могут запустить мигрень. К ним относятся усталость, эмоциональное напряжение, недостаток сна или чрезмерный сон, пропуск приема пищи, яркий или мерцающий свет, резкие запахи, громкие звуки, определенные продукты, а также изменения температуры и влажности.

Существует и генетическая предрасположенность к мигрени: 70% пациентов сообщают, по крайней мере, об одном близком родственнике, который также страдал от мигрени.

Мигрень, выявленную на достаточно ранней стадии, можно успешно лечить безрецептурными обезболивающими, но есть несколько рецептурных лекарств, которые можно использовать как в профилактических целях, так и для уменьшения количества приступов и уменьшения болевого симптома.

Для лечения хронической мигрени и болезненных ощущений в глазах может потребоваться ежедневный прием лекарств.

Кластерные головные боли

Кластерная головная боль – это состояние, характеризующееся многочисленными и частыми приступами головных болей. Эти кластерные периоды могут длиться недели или месяцы, а затем следует период ремиссии, когда головные боли не возникают в течение нескольких месяцев или лет.

Кластерная головная боль обычно возникает быстро, иногда у боли бывают предвестники, болевые ощущения могут длиться до трех часов. Симптомы включают мучительную боль (часто головную боль за одним глазом), которая отдает в другие части лица, головы и шеи; красные и опухшие глаза; и чрезмерное слезоотделение.

Считается, что причинами кластерных головных болей могут быть аномалии в гипоталамусе (части мозга, которая контролирует многие важные функции организма). Что может вызывать боли пока не выявили, и лекарства от кластерных головных болей в глазах пока нет.

Лечение кластерных головных болей направлено на уменьшение тяжести симптомов, сокращение периода кластерных болей и предотвращение будущих приступов. Среди методов лечения – кислородная терапия, инъекции триптанов и местные анестетики.

Инфекции носовых пазух

Пазухи – это заполненные воздухом пространства черепа. Они расположены за носом, лбом и щеками, а также за глазами. Инфекция носовых пазух (гайморит) – частая причина боли, в том числе головной боли в глазах.

Мигрень часто ошибочно принимают за головную боль при инфекции носовых пазух. Лечение головной боли, локализующейся в носовых пазухах, включает устранение основной инфекции с помощью рецептурных антибиотиков и противоотечных средств.

Офтальмологические заболевания, вызывающие головную боль, локализующуюся за глазами

Наконец, существует ряд заболеваний глаз и других проблем, которые могут вызвать болевые ощущения в глазах. Среди них:

Глаукома

Глаукома – это заболевание глаз, при котором поражен зрительный нерв, что вызывает потерю периферического зрения, помутнение зрения, трудности с адаптацией к темноте и появление ореолов вокруг источников света.

Особый тип глаукомы — острая закрытоугольная глаукома, может вызывать тошноту и сильную головную боль за глазами. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться к окулисту.

Склерит

Склерит – это сильное воспаление склеры или внешнего покрытия глазного яблока. Его чаще всего вызывают аутоиммунные заболевания. Среди симптомов — головная боль за глазом, красный или розовый цвет глаз, слезотечение и нечеткое зрение, а также светочувствительность.

Неврит зрительного нерва

Неврит зрительного нерва или воспаление зрительного нерва сопровождается болью в глазах или головной болью позади глаза, нечеткостью зрения, потерей цветового зрения, плавающими мушками, тошнотой и потерей зрения.

Болезнь Грейвса или базедова болезнь

Базедова болезнь – это аутоиммунное заболевание, связанное с неполадками в щитовидной железе. Базедова болезнь затрагивает глаза, они становятся очень выпуклыми, краснеют, веки втягиваются, у больных ограничена способность двигать глазами, изображение двоится, иногда может наблюдаться потеря зрения. В некоторых случаях болезнь Грейвса также может вызывать боль в глазах.

Когда обращаться к окулисту?

Если вы испытываете необычные боли за глазами, немедленно обратитесь к окулисту. Если белок глаза поменял цвет, или вы испытываете тошноту или проблемы со зрением, связанные с головной болью, это признаки и симптомы острого приступа глаукомы, который может вызвать необратимую потерю зрения. Выясните, что вызывает боль в глазах. Запишитесь к офтальмологу и обязательно получите консультацию.

Болит голова в висках и давит на глаза: причины

Держащаяся за виски женщина кажется нам персонажем из мелодрам или сентиментальных романов, но что делать, если голова в области висков болит постоянно?

Почему болит голова в области висков

Голова в области висков может болеть по самым разным причинам. Многим из нас знакома тяжесть и боль в висках, ощущение давления на глазные яблоки или чувство «стягивания» головы железным обручем. Если такие боли появляются изредка, после сильного переутомления или нехватки сна, то особых причин для беспокойства нет, но если боль в висках становится регулярной или ее приступы мешают вам спокойно работать или отдыхать, необходимо срочно обратиться к специалисту.

Основные причины появления боли в висках

1. Нарушение мозгового кровообращения – спазмы и периодическое нарушение питания головного мозга являются самой частой причиной появления боли в висках. Спровоцировать сужение сосудов может множество факторов – от резкой смены погодных условий до вегетососудистой дистонии, болезни, которую зарубежные медики официально не признают. Именно из-за нарушения мозгового кровообращения может появиться пульсирование в височной области в вечерние часы, при длительном утомлении и нервном перенапряжении. Резкое спазмирование сосудов вызывает раздражение нервных окончаний, расположенных в стенках артерий и вен и провоцируют сильную головную боль. Причем такие боли характерны для любого возраста:
— в детстве они возникают из-за врожденных нарушений сосудистого тонуса, обусловленного недоношенностью, внутричерепной гипертензией и другими подобными причинами;
— в подростковом возрасте нарушение мозгового кровообращение могут вызвать чрезмерные нагрузки на неокрепший организм, стрессовые ситуации, гормональные перестройки и неправильный образ жизни – нехватка сна, употребление алкоголя, курение и посещение развлекательных учреждений с очень громкой музыкой;
— молодых людей спазм сосудов преследует из-за нервного перенапряжения и чрезмерного утомления;
— после 30 лет нарушение мозгового кровообращения может быть вызвано атеросклерозом сосудов и хронической патологией сосудов, развившегося на фоне частых заболеваний и перепадов давления.

2. Повышение артериального давления – вторая по частоте причина появления боли в височной области – это артериальная гипертензия. Ей подвержены более половины людей, старше 30 лет и с каждым прожитым годом, процент больных, страдающих от «давления» становится выше. При артериальной гипертензии характерна сильная головная боль, сосредоточенная в затылке или в височной области с обеих сторон, виски «пульсируют», неприятные ощущения могут сопровождаться тошнотой, рвотой, побледнением лица, темнотой перед глазами и чувством, что изнутри «давит на глаза». При запущенной гипертонии возможны кризы с потерей сознания, резким нарушением мозгового кровообращения и развитием осложнений. Причиной повышения артериального давления может быть лишний вес, увеличение уровня холестерина в крови, гормональный дисбаланс и другие факторы. А вызвать резкое повышение давления способен стресс, чрезмерная физическая нагрузка или нервное переживание, а также изменение погоды и обильный обед с употреблением спиртного.

3. Простудные заболевания – головная боль в височной области, сопровождающаяся общим недомоганием – верный признак начинающегося гриппа или ОРВИ. В этом случае голова не просто болит, она «горит», выполнение никакой трудовой деятельности невозможно, а больной испытывает слабость и желание прилечь.

4. Мигрень – сосудистое заболевание, причина которого до сих пор не установлена. Для приступов мигрени характерна сильная боль с одной стороны головы, чаще в височной области, больному кажется, что голову «пронзает» раскаленным прутом, причем болит не только внутри головы, но и «отдает» в области глаза. При мигрени у больного может возникнуть тошнота и рвота, резкое обострение восприятия – свето- и шумобоязнь, раздражение от запахов, вкусов и так далее.

5. Интоксикация – сильная головная боль может быть связана с отравлением или интоксикацией организма спиртным, пищевыми продуктами или лекарственными веществами. Существует список продуктов питания, способных вызвать головную боль уже через 30-60 минут после их употребления в пищу – это всевозможные красители и консерванты, «щедро» добавляемые в консервы, соусы, сладости и другие продукты, а также продукты с большим количеством нитритов (фаст-фуд, копченое мясо и рыба) и шоколад. Несмотря на всю полезность какао бобов, есть шоколад в большом количестве не рекомендуется, он может вызвать приступ головной боли или мигрень.

6. Гормональные перестройки – заболевания органов внутренней секреции и гормональные изменения в организме могут вызвать сильнейшую головную боль у беременных, подростков, женщин в период климакса и женщин перед менструацией.

7. Неврологические заболевания – заболевания центральной нервной системы и головного мозга не редко сопровождаются сильными постоянными головными болями, шумом в ушах, головокружением, нарушением координации движений и мелкой моторики.

8. Психогенные факторы – нервное расстройство и постоянный стресс могут стать причиной появления тупых болей в области висков, тошноты, отсутствия аппетита, раздражения и проблем со сном.

9. Реже головная боль в области висков возникает из-за опухолей и других заболеваний головного мозга, воспаления височной артерии или шейного остеохондроза

Болит голова в висках – что делать

Назначить полноценное лечение может только врач после обследования и установки диагноза, но до обращения за медицинской помощью можно постараться справиться с головной болью в домашних условиях:
— при резкой боли смените положение тела, постарайтесь расправить плечи, шею и дать себе возможность расслабиться;
— дать отдохнуть глазам и головному мозгу – полежать в затемненной комнате или с черной повязкой на глазах.
— свежий воздух и прогулка способны справиться с головной болью;
— холодный компресс на область лба и виски;
— ромашковый чай или любой зеленый чай;
— массаж и самомассаж в области висков и общий массаж головы;
— выпить таблетку обезболивающего или спазмолитик и, конечно, обратиться к врачу.

Дата: 12.11.2014.

Обновлено: 22.04.2015

Может ли алкоголь вызвать мигрень?

Проведя ночь в городе, легко списать головную боль на слишком много алкоголя. Но если вы склонны к мигрени, употребление даже небольшого количества алкоголя может вызвать приступ.

Что за ссылка?

Многие вещи могут вызвать мигрень, от стресса на работе до перемены погоды и таких продуктов, как выдержанный сыр. И примерно для трети людей, страдающих мигренью, алкоголь также является спусковым крючком.

Точная роль алкоголя в возникновении мигрени полностью не известна.Вероятно, в игру вступают многие вещи. Например, побочные продукты алкоголя, называемые конгенерами, связаны с головными болями. Спирты темного цвета, такие как красное вино, бренди и виски, могут содержать их больше. Узнайте больше о влиянии алкоголя на мозг.

Алкоголь не только содержит химическое вещество, называемое гистамином, но и побуждает вашу иммунную систему вырабатывать больше. Это усиливает воспаление во всем теле.

Химическое вещество, называемое этанолом, является основным ингредиентом алкоголя. Попадая в ваш организм, он превращается в химическое вещество, вызывающее мигрень.Этанол также является натуральным мочегонным средством. Это означает, что вы мочитесь чаще, чем обычно. Все это может стать причиной мигрени.

Возможно, вы слышали, что красное вино может вызвать проблемы. Но другие напитки, такие как игристое вино, пиво и крепкие напитки, могут вызвать проблемы с такой же, если не большей, вероятностью.

Каковы симптомы?

Алкоголь может вызывать два разных типа мигрени.

У вас может заболеть голова в течение 30 минут — 3 часов после употребления алкоголя.Чтобы это произошло, вам не нужно много выпивать. Некоторые люди выпивают только стакан или два вина, прежде чем у них начинает пульсировать голова.

Или вы можете быть в порядке, пока уровень алкоголя в крови не вернется к норме. Это называется отложенной головной болью, вызванной алкоголем (DAIH). Он может не проявиться до утра после того, как вы выпьете. Этот тип головной боли может случиться с кем угодно, но люди с мигренью чаще болеют. Это может случиться, даже если вы пьете меньше, чем люди, у которых не бывает мигрени.

Что такое лечение?

Небольшое количество алкоголя может быть полезно. Это может снизить вероятность сердечных заболеваний и инсультов.

Но если вы склонны к мигрени, вам нужно быть осторожным с тем, сколько вы пьете. Бокал вина объемом 5 унций (или 12 унций пива, или стопка на 1,5 унции жидкости) может быть приемлемым время от времени, если только он не вызывает головной боли. Если это так, вам нужно будет меньше пить или воздерживаться от алкоголя.

Если вы не уверены, что алкоголь виноват в ваших головных болях, попробуйте вести дневник.Каждый раз, когда вы пьете, записывайте тип алкоголя, который вы употребляете, количество, а также, когда и когда у вас была мигрень. Включите, как вы себя чувствовали в предыдущие 48 часов, а также какой стресс или беспокойство вы испытывали в то время. Со временем вы сможете увидеть закономерность. Мигрень каждый раз, когда вы прогуливаетесь по ночам, должна быть хорошей причиной для воздержания.

Что еще я могу сделать?

Вы также можете попробовать:

Употреблять алкоголь во время еды. Это может снизить вероятность возникновения мигрени.

Не пейте в стрессовом состоянии. Это связано с увеличением количества мигреней.

Пропустите домашние средства от похмелья. Нет никаких доказательств того, что употребление сырых яиц или острого соуса поможет быстрее избавиться от утренней мигрени. Употребление большего количества алкоголя (теория «собачьей шерсти») тоже не поможет.

Попробуйте триптаны . Спросите своего врача, может ли это лекарство помочь. Он не может предотвратить мигрень, но может помочь остановить мигрень после ее начала.Триптаны работают лучше всего, когда вы принимаете их при первых признаках мигрени. Тем не менее, они могут представлять серьезную опасность для здоровья многих людей.

Алкоголь и мигрень | Американский фонд мигрени

Автор: Алессандро Панконези MD

Ключевые моменты

  • Алкоголь вызывает мигрень, но его риск преувеличен.
  • Алкоголь может вызвать у пациентов с мигренью два типа головной боли: приступ в течение нескольких часов и отложенную головную боль после похмелья.
  • Пациенты с мигренью употребляют алкоголь реже, чем люди в целом.
  • Хотя страдающие мигренью считают красное вино основным триггером мигрени, исследования показывают, что другие алкогольные напитки также или чаще являются причиной.
  • Алкоголь, а не какой-либо другой компонент напитка, вероятно, является спусковым крючком.
  • Можно выпить небольшую дозу алкоголя, например, стакан хорошего вина на 5 унций, если она не вызывает частую мигрень. Пейте в небольших количествах с пользой для сердца, но будьте осторожны с риском рака груди

Насколько важен алкоголь как триггер мигрени?

Пациенты с мигренью считают, что многие продукты могут вызывать мигрень.Связь между едой и триггером часто неоднозначна. Фактически, списки триггеров побуждают мигрени приравнять свой приступ мигрени к только что съеденной пище. Это похоже на приписывание нового симптома лекарству, которое они принимают в данный момент. При полном рассмотрении причина и следствие могут быть правдой, а могут и нет.

Пища, вероятно, может считаться триггером приступа мигрени, если а) существует строгая временная зависимость между потреблением и началом головной боли, или б) эта связь не является случайной.Судя по ретроспективным отчетам пациентов, очень трудно убедиться, что ссылка существует. Фактически, особенно в примере с симптомами нового наркотика, необходимо учитывать возможную связь с другими частыми триггерами (стресс, постстресс, страх, беспокойство, менструация, изменения погоды и т. Д.). При изучении шоколада для оценки связи шоколадного триггера и головной боли не было обнаружено связи с мигренью и головной болью напряжения. Многие считают алкоголь верным триггером мигрени, но его важность все еще обсуждается.

В исследованиях, проведенных в разных странах и собирающих данные из прошлого, около одной трети страдающих мигренью сообщали, что алкоголь является триггером мигрени, по крайней мере, изредка. В этих ретроспективных исследованиях только 10% сообщили о частой связи. Любопытно, что в некоторых странах связь была незначительной (от 1,4 до 6,1% пациентов). Возможно, эти различия объясняются степенью алкогольных привычек. В восприимчивости к алкоголю не существует половых различий. Подавляющее большинство исследований не показывают различий между мигренью с аурой и без нее.Нет никакой разницы между мигренью и головной болью напряжения. Пациенты с кластерной головной болью имеют более высокую алкогольную чувствительность (около 50-80%).

В перспективном исследовании (PAMINA), опубликованном в 2007 году, австрийские исследователи изучили большое количество факторов, связанных с мигренью. После углубленного анализа данных они обнаружили ограниченное значение питания, в том числе алкогольных напитков, при возникновении мигрени. В этой работе учитывались алкоголь и другие факторы питания, принимаемые за день до появления головной боли.

Каков интервал от приема алкоголя до начала головной боли?

Алкоголь может вызвать приступ мигрени в течение нескольких часов (от 30 минут до 3 часов). Это типичная головная боль, вызванная алкоголем. Другой тип — это замедленная головная боль, вызванная алкоголем (DAIH). Эта похмельная головная боль появляется на следующее утро после приема алкоголя. В это время уровень алкоголя в крови падает и достигает нуля. Симптом головной боли присутствует у 2/3 пациентов с алкогольным похмельем.DAIH может испытать любой, но люди с мигренью более восприимчивы. Кроме того, у пациентов с мигренью может развиться головная боль при приеме умеренного количества алкоголя. Все спиртные напитки могут вызвать как немедленную, так и отсроченную головную боль.

Употребление алкоголя при мигрени

Поскольку алкоголь может вызвать приступ мигрени, в определенном смысле только небольшое количество мигрени может употреблять алкоголь. Популяционные исследования, проведенные в различных странах (США, Скандинавия, Нидерланды, Япония, Италия), показывают, что меньше людей, страдающих мигренью, употребляют алкоголь, чем люди без головных болей.Более того, чем больше употреблялось алкоголя, тем меньше вероятность того, что он сообщил о мигрени и немигренозной головной боли. Этот факт может быть объяснен тем, что люди, страдающие головной болью, отказываются от алкоголя, поскольку он является пусковым фактором для приступов головной боли.

Однако итальянское исследование, похоже, не поддерживает это объяснение. В этом исследовании только очень небольшой процент женщин, страдающих мигренью, не употребляющих алкоголь, сообщили, что алкогольные напитки были спусковым крючком. Они пришли к выводу, что этот факт не может объяснить большую разницу в потреблении алкоголя между страдающими мигренью и населением в целом.

Алкоголь или другой компонент напитка вызывает головную боль?

Красное вино обычно считается наиболее вероятным спусковым крючком для алкогольных напитков. В 1988 году Литтлвуд и его коллеги показали, что 300 мл или десять унций красного вина, но не водки с эквивалентным содержанием алкоголя, вызывают головную боль у страдающих мигренью людей, чувствительных к красному вину. Мигрень, не чувствительный к вину, и контрольная группа, не страдающая головной болью, не вызывали головной боли. Они предположили, что красное вино содержит агент, вызывающий мигрень, а не алкоголь.Некоторые исследования во Франции и Италии указывают на белое вино как на главную причину. Однако есть сообщения о том, что спиртные напитки, игристое вино и пиво вызывают головную боль. Вино не нужно употреблять в больших количествах, чтобы вызвать головную боль. У чувствительных к вину пациентов время между употреблением красного вина и развитием головной боли варьировалось от 30 минут до 3 часов. Необходимо проглотить не более одного или двух стаканов.

Фундаментальный вопрос еще предстоит прояснить. Является ли алкоголь или другой компонент напитка причиной головной боли? Ответить на этот вопрос пока сложно.Чтобы спровоцировать приступ мигрени, может потребоваться сочетание факторов. Они могут включать определенный уровень алкоголя в крови / головном мозге со степенью чувствительности мозга, а также наличие или отсутствие других триггеров.

Возможно, эта комбинация активирует проводящие пути, необходимые для того, чтобы головная боль стала активной. В противном случае, если алкоголь непосредственно не участвует в возникновении головной боли, вещество, присутствующее в различных алкогольных напитках, кажется ответственным или облегчает эффект алкоголя.

Некоторые компоненты алкогольных напитков, такие как тирамин, фенилэтиламин, гистамин, сульфиты, флавоноидные фенолы, считаются возможными триггерами мигрени.Это связано с их присутствием в различных алкогольных напитках, и считается, что этот напиток способен вызвать мигрень. Однако это не подтверждено, поскольку исследования либо отрицательны, либо не имеют достаточных доказательств, подтверждающих их причинную роль.

Гистамин — наиболее часто упоминаемое вещество. Некоторые считают это показателем полезности или качества пищи. Различные продукты, такие как рыба, выдержанный сыр, мясо (колбаса, салями), овощи (баклажаны, квашеная капуста, шпинат), содержат гораздо больше гистамина, чем алкогольные напитки.Кроме того, многие продукты, включая алкоголь, могут выделять гистамин из источников организма, известных как тучные клетки. Вливание гистамина в вену — это проверенный временем способ спровоцировать приступ мигрени. Однако, помимо головной боли, многие симптомы так называемой «непереносимости гистамина» не характерны для приступа мигрени. То, что антигистаминные препараты не предотвращают головную боль от красного вина, также не поддерживает гистамин в качестве критического триггера.

Те же наблюдения, сделанные в отношении гистамина, действительны и для сульфитов.Во многих продуктах содержится гораздо больше, чем в вине. К ним относятся сухофрукты, чипсы, изюм, соевый соус, соленые огурцы и фруктовые соки. Так называемая «сульфитная чувствительность» вызывает астматические реакции, а не головную боль.

Тирамин — это моноамин природного происхождения, не способный преодолевать гематоэнцефалический барьер. Он отвечает за так называемый «сырный эффект». Его триггерная связь с мигренью изучена наиболее полно. Исследования в целом дали отрицательные результаты.Значительное количество тирамина содержится в большинстве мясных и ферментированных продуктов, многих приправ, инжира, красных слив и малины среди прочего. Избежать тирамина практически невозможно, так как он широко распространен в продуктах питания. Кроме того, содержание тирамина в вине незначительно (1-2 мг / л) по сравнению с дозами тирамина, используемыми в исследованиях орального заражения (100-200 мг).

Флавоноидные фенолы и дубильные вещества, одинаковые по характеру и действию, являются побочными продуктами спиртового брожения. Эти конгенеры или аналогичные второстепенные химические вещества придают вину его отличительный характер.Другие известные родственные соединения включают ацетон, ацетальдегид, масло фузейла и фурфурол. Предполагается, что эти побочные продукты алкоголя вызывают мигрень. Напитки темного цвета, такие как виски, бренди и красное вино, содержат больше этих побочных продуктов, чем более легкие напитки, такие как водка, джин или белое вино. Однако некоторые исследования белого вина и спиртных напитков предполагали более частое употребление алкоголя, чем более темные напитки. В бурбоне этих веществ в 37 раз больше, чем в водке. Недавно было показано, что она вызывает похмелье хуже, чем водка, усиливая ощущение похмелья.Бурбон, по-видимому, не увеличивает риск снижения работоспособности, нарушения сна и т. Д. Отсутствие роли конгенеров в алкогольном похмелье недавно было подтверждено на животной модели мигрени.

Алкоголь, вероятно, вызывает мигрень. Часто предполагаемый механизм — увеличение размера артерии. Это расширение сосудов может объяснить немедленную головную боль, спровоцированную высоким исходным уровнем в крови / головном мозге. Расширение сосудов не может объяснить отсроченную головную боль, вызванную алкоголем, поскольку симптом алкогольного похмелья появляется, когда уровень алкоголя снижается до нуля.Если расширение сосудов не вызывает головную боль, связанную с алкоголем, какие еще объяснения могут объяснить этот эффект? Возможно, это связано с воздействием на нервные передатчики, участвующие в центральном контроле боли. В частности, необходимо учитывать выброс серотонина (5-HT). Опросы населения показывают, что запрещенные / рекреационные наркотики, такие как МДМА / экстази (производное амфетамина) и «таблетка для вечеринок» БЗП / ТФМПП (производные пиперазина), как серотонин, так и препараты, высвобождающие 5-HT, вызывают головную боль у большого процента потребителей.Молодые люди очень часто употребляют рекреационные наркотики в сочетании с алкоголем (90%). Контролируемые исследования показывают, что BZP / TFMPP вызывают головную боль / мигрень у 2/3 субъектов.

Другое производное пиперазина, mCPP, является неселективным активатором серотонина. Это производимый печенью побочный продукт тразодона, часто используемого снотворного. mCPP широко используется для изучения измененной передачи серотонина по нервам и вызывает мигренеподобную головную боль. Это происходит примерно у 50% пациентов, принимающих mCPP внутрь. При внутривенном введении mCPP в ходе исследований возникают головные боли, напоминающие мигрень, и множество дополнительных симптомов.

Следует ли пациентам с мигренью избегать употребления алкоголя?

Низкие дозы алкоголя, особенно красного вина, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Мигрень, особенно с аурой или высокой частотой, увеличивает риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Неселективное предположение о воздержании от алкоголя для всех пациентов с мигренью неверно. Фактически, пациенты с высокой частотой мигрени и повышенным риском ишемического инсульта могут получить пользу от низкой дозы алкоголя. Конечно, у некоторых людей алкогольные напитки могут вызвать мигрень и головную боль от напряжения.

Вероятно, это гораздо менее вероятно, чем предполагалось по воспоминаниям пациента. Более того, часто необходимо употреблять алкоголь вместе с другими факторами (тревогой, стрессовыми событиями, эмоциями и т. Д.), Чтобы вызвать приступ головной боли. Прежде чем алкоголь будет признан причиной приступа мигрени, пациенту следует изучить определенные факторы. К ним относятся тщательный учет количества потребляемого алкоголя, конкретных типов напитков, частоты индуцированной головной боли с указанием количества и типа, а также за 48 часов до головной боли и любой «ситуации» или «стресса» до приема алкоголя. .

Если вы обнаружите постоянное совпадение между этими факторами и головной болью, возможно, алкоголь вызывает головную боль. Однако, если факторы не связаны друг с другом последовательно или крайне редко, в воздержании нет необходимости. Поскольку алкоголь считается фактором риска рака груди, знайте свой риск этого заболевания.

В противном случае выпейте этот бокал хорошего вина, как предложил греческий комический поэт: «Три чаши я служу только умеренным: одну для здоровья, которую они пьют первую, вторую — для любви и удовольствия, а третью — для сна. .Когда эта чаша напивается, мудрые гости уходят домой. Четвертая чаша больше не наша, она принадлежит насилию, пятая — шуму, шестая — пьянству, седьмая — черным глазам, восьмая — полицейскому, девятая — желчности, а десятая — безумию и швырянию. мебель. (Еввул ок. 375 г. до н.э.) »

Alessandro Panconesi MD, Via Amedeo Bassi 20, Монтеспертоли, Италия 50025

Эта статья — наследие, предоставленное Комитетом Американского общества головной боли по образованию в области головной боли (ACHE) и Образовательным центром Фреда Шефтелла, доктора медицины.

Как избавиться от головной боли без лекарств

Ибупрофен, аспирин, ацетаминофен: любое количество отпускаемых без рецепта лекарств обещает исчезнуть болезненную, отвлекающую головную боль, но прием таблеток снова и снова может иметь прямо противоположный эффект, когда дело доходит до избавления от головной боли. .

«Это может вызвать то, что называется головными болями из-за чрезмерного употребления лекарств, когда слишком большое количество лекарств фактически вызывает более частые головные боли и делает пациента устойчивым к другим видам лечения», — говорит Лоуренс Ньюман, доктор медицины , невролог и директор отделения головных болей в NYU Langone Здоровье в Нью-Йорке.

Чаще всего это происходит, когда люди, страдающие хронической головной болью или мигренью, принимают безрецептурные лекарства чаще, чем несколько раз в неделю, но даже случайная, обычная головная боль напряжения может выиграть от более целостного подхода. Употребление большего количества воды или даже изменение режима сна могут действительно помочь предотвратить пульсацию в голове.

Просто примите к сведению, что вам всегда следует обращаться к врачу, если вы испытываете головные боли один раз в неделю или чаще , или если они возникают с определенными красными флажками (подробнее об этом ниже).Имея это в виду, вот что вы можете сделать дома, чтобы предотвратить и уменьшить головные боли:

1. Пересмотрите свой график сна.

    Чтобы предотвратить мигрень, доктор Ньюман говорит своим пациентам следовать мнемоническим СЕМЕНАМ : сон, еда, упражнения, питье и снижение стресса . «Ген мигрени дает нам в основном гиперактивный или чрезмерно чувствительный мозг», — говорит он. «Из-за этого любое изменение может вызвать мигрень».

    Например, слишком много или слишком мало сна может вызвать мигрень, но более регулярный распорядок дня может помочь и при случайных головных болях.

    «Головные боли напряженного типа отличаются от мигрени тем, что они не такие сильные; у них нет тошноты, рвоты, а также чувствительности к свету, звуку и запаху», — говорит доктор Ньюман. «Но эти советы по здоровому образу жизни подходят для любого типа».

    В любом случае это означает отказ от сна по выходным или в отпуске (извините!) И постоянное время отхода ко сну и бодрствования.

    2. Ешьте регулярно каждый день.

    Если вы еще не завтракаете, самое время начать.Подпитка вашего тела от восхода до заката также может помочь избавиться от головных болей. «Если вы не можете есть три раза в день, по крайней мере, ешьте небольшие полезные перекусы, такие как миндаль или изюм, в течение дня», — советует доктор Ньюман.

    3. Попробуйте тренировку.

    Тренировки с бьющей головой не совсем идеальны, но послушайте: «Упражнения могут помочь, потому что они высвобождают эндорфины, которые являются естественными обезболивающими», — объясняет доктор Ньюман.

    Выполняйте не менее 150 минут упражнений средней интенсивности в течение недели, U.S. Советует Департамент здравоохранения и социальных служб. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде, бег трусцой или ваши любимые занятия в тренажерном зале.

    Getty Images

    4. Поддерживайте хорошее обезвоживание.

    Обезвоживание — известный спусковой механизм мигрени, говорит доктор Ньюман, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды.

    Большинству из нас нужно пить не менее восьми чашек в день, советует Жаклин Лондон, MS, RD, CDN, и это число увеличивается, если учесть тепло, пот, лекарства и изменения влажности.«Начните свой день с небольшого освежения в виде 16 унций воды — сразу », — говорит она. Помогает держать на прикроватной тумбочке контейнер с водой объемом 16 унций или ставить стакан перед сном, чтобы заполнить кухню утром ».

    5. Держите стресс под контролем.

    Упражнение на постепенное расслабление мышц может помочь разжать напряженные мышцы «способствуют вашей головной боли», — говорит Ноа Розен, доктор медицины, директор Центра головной боли Northwell Health в Грейт-Нек, Нью-Йорк.По данным клиники Кливленда, вот как это сделать:

    1. Сосредоточьте свое внимание на определенной группе мышц, например, на мышцах вашей руки. Вдохните и сожмите, сжимая кулак, как можно сильнее в течение примерно 8 секунд.
    2. Освободите напряжение, выдохнув и быстро разжав руку. Почувствуйте, как расслабляются мышцы и спадает напряжение.
    3. Повторите это упражнение с разными группами мышц тела, начиная со ступней и поднимаясь вверх к лицу.

      Техники внимательности, такие как управляемые образы, также могут помочь вам отвлечься от боли.«Если найти способ научить кого-то не обращать внимания на проблему, это может уменьшить воздействие», — объясняет доктор Розен.

      6. Выпейте кофе.

      Если вы обычно выпиваете несколько чашек кофе каждое утро и пропускаете это утро, это, скорее всего, виновник вашей боли.

      «Существуют убедительные доказательства того, что если вы все же пьете кофеин, вам необходимо сохранять стабильную дозу, потому что значительное снижение может спровоцировать головную боль отмены», — говорит доктор Розен. Поскольку употребление слишком большого количества напитков с кофеином может вызвать у некоторых людей головную боль, постарайтесь в среднем употреблять менее 150 миллиграммов кофеина в день (примерно две чашки кофе по 8 унций), — добавляет он.

      Юлия_СудницкаяGetty Images

      7. Возьмите пакет со льдом или горячий пакет.

      Какой из них вы предпочтете, зависит от вас, но они оба могут помочь при мигрени и головной боли. «Пакеты со льдом работают, потому что они в основном вызывают онемение», — говорит доктор Ньюман. «Горячие компрессы работают, потому что они увеличивают приток крови к этой области». Если вы дома, попробуйте принять душ и позволить теплой воде ударить вас по голове.

      8. Сделайте массаж.

      При головных болях напряжения некоторые люди также испытывают повышенное мышечное напряжение, поэтому отпускание триггерных точек может помочь, говорит доктор Ньюман. «Пусть ваша вторая половинка или друг надавят на трапециевидные мышцы ваших плеч», — советует он. Давление на области висков или на уши также может помочь уменьшить напряжение в мышцах.

      9. Найдите темную тихую комнату.

      «Одним из основных симптомов мигрени является светочувствительность», — говорит доктор Розен. «Свет и шум могут иметь прямое вредное воздействие.«Отстранение от всего, что усугубляет вашу боль, может помочь вам вернуться на 100% быстрее. Если вы не можете уйти, попробуйте закрыть глаза и на мгновение расслабиться.

      idalGetty Изображений

      10. Отдохните от экранов.

      Один из наиболее распространенных симптомов, связанных с синдромом компьютерного зрения или цифровым растяжением глаз, — это головные боли, утверждает Американской оптометрической ассоциации . Будь то компьютер, мобильный телефон или планшет, простая прокрутка вверх и вниз может вызвать у некоторых людей головную боль.- говорит Ньюман. Чтобы предотвратить дискомфорт, AOA рекомендует следовать так называемому правилу 20-20-20: делайте 20-секундный перерыв, чтобы осматривать что-то на расстоянии 20 футов каждые 20 минут.

      11. Попробуйте принимать добавки витамина В2.

      «Доказано, что высокие дозы витамина В2 уменьшают мигрень», — говорит д-р Ньюман. Согласно обзору 2017 года, опубликованному в журнале Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics , прием 400 мг этого питательного вещества, также называемого рибофлавином, положительно влияет на взрослых пациентов с мигренью.

      12. Бросить курить.

      Никотин из сигарет, сигар и даже пассивного курения может вызывать головные боли, особенно мигрени и кластерные головные боли. Это связано с тем, что соединение вызывает сужение кровеносных сосудов и снижает приток крови к мозгу, в результате чего у вас болит голова. По данным клиники Кливленда, отказ от сигарет или избегание мест, где курят, в первую очередь может предотвратить боль.

      13. Ведите дневник, чтобы определять триггеры.

      Журнал может не только помочь вам отследить симптомы, которые сигнализируют о начале головной боли или мигрени, но он также может выявить продукты и напитки, которые вызывают их. Конкретные виновники могут варьироваться от пациента к пациенту, но наиболее распространенными являются выдержанные сыры, продукты, содержащие глутамат натрия, и искусственные подсластители. По словам доктора Ньюмана, темные спирты, такие как красное вино, виски, бурбон, также чаще вызывают мигрень, чем белое вино, джин или водка.


      Когда обращаться к врачу по поводу головных болей

      Не справляйтесь с обычной головной болью в одиночку.Обратитесь к врачу, если вы испытываете головные боли один раз в неделю или чаще или если они мешают вашей повседневной жизни. Медицинские работники могут не только прописать вам лекарства, но и выявить потенциальное основное заболевание. Основные красные флаги включают:

      • Головные боли с взрывным началом («громовые головные боли»)
      • Головные боли, возникающие во время определенных действий (например, поднятие тяжестей, кашель, физическая нагрузка, секс)
      • Головные боли с лихорадкой или ригидностью шеи
      • Головные боли, связанные с изменениями когнитивных функций
      • Головные боли со слабостью или онемением
      • Головные боли, начинающиеся после 50 лет

        Будьте осторожны и всегда обращайтесь за профессиональной помощью, если вы беспокоитесь о своем здоровье.Американский фонд мигрени предлагает ресурсы о том, как поговорить с вашим врачом о головных болях, чтобы помочь вам найти лучший план действий.

        Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

        Кэролайн Пикард Редактор здоровья Кэролайн — редактор по вопросам здоровья на GoodHousekeeping.com, освещающий новости о питании, фитнесе, благополучии и другие новости об образе жизни.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        8 причин, по которым нельзя пить огненный шар

        Портленд Пресс Геральд Getty Images

        О, огненный шар. Какая досада из-за алкоголя. Дешевая сиропообразная смесь корицы была создана для начинающих пьющих и для студенческих вечеринок Solo cup, и это все, что ей следовало сделать на сцене выпивки.Тем не менее, почему-то это остается популярным заказом в барах по всей стране. Но это неправильно. К сожалению, это совершенно неправильно. Конечно, это может послужить своей цели в большой партии шота Jell-O, но если это ваша любимая выпивка, вам действительно нужно разобраться в своих приоритетах. Потому что причин не пить Fireball более чем достаточно.

        (Хорошо, но это довольно круто …)

        1. По вкусу напоминает красные оладьи, пропитанные водой.

        На самом деле сделайте ту жевательную резинку Big Red, пропитанную мочой. Одной мысли о том, чтобы потягивать эту сиропообразную кашу, достаточно, чтобы заставить вас заткнуть рот и начать вздыбливаться.И эти бабушки, впервые попробовавшие это, со мной соглашаются.

        2. У Огненного шара самые плохие идеи рецептов с еще худшими названиями.

        Любой напиток, который заканчивается «шариками» или «орехами», лучше оставить позади. То же самое и с вызывающей закатку глазами хрупкой мужественности «Человека-мозаики». И даже не заставляйте меня добавлять корицу в лимонад. Барф.

        Facebook / Fireball

        3. Это всегда заказывают д-бэги в баре.

        Вы знаете, о ком я говорю: о парнях в поло с открытыми воротниками и пуговицах в клетку, финансовых парнях, которые всегда режут вас, но каким-то образом при этом касаются вашей поясницы, девчонках из студенческого общества и первокурсниках колледжа (с поддельными удостоверениями личности, очевидно), которые хотят, чтобы их замазали в четверг вечером, и хвастаются тем, что они могут поднять.

        4. Извините, но это «виски», а не «виски».

        Создатели Fireball, Sazerac, базируются в Луизиане. Так что нет необходимости использовать английское написание слова «виски».По данным бренда, в напитке содержится канадский виски, . Наши друзья на севере, очевидно, бросают букву «е», отсюда и выбор написания, но мы не продаемся.

        5. Он чертовски слабый.

        При крепости 66, Fireball содержит на 20 процентов меньше алкоголя, чем настоящий виски, который обычно имеет крепость от 86 до 100.

        Посмотри на это безумие …

        6. Это всегда приводит к ужасным решениям.

        Никто не заказывает ни одной порции огненного шара, потому что он дешевый и слабый, и, очевидно, людям нравится мучить себя.И так как его всегда было только в избытке, это вызывает смехотворно пьяное поведение — например, писание на публике и начало драки с вышибалой. Ненавижу рассказывать тебе это, Огненный шар, но ни одна хорошая история никогда не начиналась со слов «Ну, мы пили Огненный шар …»

        Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

        7. Это вызовет сильнейшее похмелье.

        Сахар, специи и все такое не очень.Утра после того, как вы выпили эту мерзкую смесь, должно быть достаточно, чтобы вы навсегда бросили ее.

        8. Раньше он содержал химикат, используемый в антифризах.

        Факт, настолько тревожный для европейцев, что продажи болезненно сладкой выпивки были «временно приостановлены» в Норвегии, Швеции и Финляндии, что, по словам Fireball, произошло «из-за небольшой проблемы с соблюдением рецептов». Горючим химическим веществом является пропиленгликоль, который предположительно усиливает аромат за счет поглощения воды. Это немного менее токсичное соединение, чем этиленгликоль, который до недавнего времени чаще всего использовался в антифризах.Согласно FDA, пропиленгликоль «общепризнан как безопасный» при использовании в пищевых продуктах «на уровнях, не превышающих текущую надлежащую производственную практику», но, тем не менее, Fireball удалила это химическое вещество из своего рецепта.

        В эту историю добавлена ​​информация от Sazerac.

        Подписывайтесь на Delish в Instagram.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Как алкоголь влияет на глаза

        Чрезмерное и постоянное злоупотребление алкоголем чревато рядом потенциальных проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, рак и цирроз печени, наряду с повреждением вашего зрения.

        Некоторые глазные проблемы могут просто раздражать, в то время как другие могут навсегда снизить качество вашей жизни.

        Алкоголь может повлиять на ваши глаза следующим образом:

        Во-первых, интоксикация замедляет связь между нейротрансмиттерами — когда это происходит, мозг и глаза не могут правильно синхронизироваться.

        • В краткосрочной перспективе это создает то, что обычно называют симптомом «пивные очки», который приводит к двоению в глазах и снижению способности различать контрастные цвета.
        • Длительное употребление алкоголя может вызвать дальнейшее ухудшение работы этих нейромедиаторов, необратимо ослабляя мышцы вокруг глаз.

        Ослабление мышц может вызвать непроизвольные действия, такие как подергивание и быстрое движение глаз, наряду с необратимой потерей зрения или слепотой.

        Эта потеря зрения еще больше увеличивается, потому что употребление алкоголя напрямую влияет на печень, заставляя организм расходовать запасы витамина А и В-1, двух витаминов, необходимых для здоровья глаз.

        Без этих витаминов может произойти истончение роговицы, что приведет к вторичным глазным проблемам, таким как образование катаракты, мигрень и снижение реакции зрачков.

        Алкоголь также раздувает кровеносные сосуды, у постоянных пьяниц могут быть постоянно налиты кровью глаза.

        Некоторые женщины пьют во время беременности. Воздействие алкоголя еще в утробе матери может подорвать развитие плода, что приведет к алкогольному синдрому плода (FAS).

        Наряду с множеством психических, эмоциональных и физических проблем у людей с ФАС недоразвиты зрительные нервы, что приводит к опущению глаз и нарушению координации.

        Итак, теперь вы задаетесь вопросом, как не повредить зрение во время употребления алкоголя?

        Лучший способ избежать пагубного воздействия алкоголя — это вообще отказаться от алкоголя.

        Умеренное употребление алкоголя определяется как 2 порции напитка в день для мужчин и 1 порция для женщин, при этом ожидаемый напиток алкоголя — это типичный стакан пива на 12 унций или чашка вина на 5 унций.

        Хотя настоятельно рекомендуется не превышать это количество, если вы пьете больше, вы можете предпринять несколько шагов:

        • Между напитками обязательно пейте воду — алкоголь является мочегонным средством и вызывает чрезмерное мочеиспускание и потоотделение, это может вызвать высыхание глаз и наливание крови.
        • После этого вы можете быть уверены, что примете несколько витаминов, которые помогут восстановить все, что было из вас истощено — мультивитамины работают достаточно хорошо, но вашему организму особенно нужны витамины A и B-1.

        Если у вас проблемы со зрением и вы сильно пьете, вам следует бросить пить и обратиться к специалисту по зрению.

        Комментарии будут одобрены перед появлением.

        Информация о головной боли | Центр неврологии Южной Калифорнии

        Типы головной боли
        Мигрень Напряжение Синус Кластер
        Качество
        • Пульсирующая или пульсирующая боль
        • Хуже при физической нагрузке
        • Давящая или давящая боль, напоминающая тугую повязку вокруг головы
        • Напряжение мышц головы и шеи
        • Улучшается с активностью
        Интенсивность
        Расположение
        Продолжительность
        • 15 минут
          до 3 часов
        • Множественные атаки

          днем ​​
          и ночью
        Сопутствующие
        Симптомы
        • Тошнота или рвота
          Проблемы со зрением
        • Проблесковый маячок
          Свет или шторка
          точечный
        • Свет и
          шум
          чувствительность
        • Нет тошноты и рвоты
        • Нет изображения
          Изменить
        • Насморк
        • Постназальный капельница
        • Разрыв
        • Насморк
        • Обвисшее
          веко на
          стороне
          головная боль
        Частота
        • Ежедневно,
          осадков
          погодных условий
          изменений
        • Ежедневно в кластере
          в течение 4–8 недель
        Женский к
        Мужской
        Соотношение

        При всех головных болях вам следует быть более обеспокоенными и немедленно обратиться за помощью, если:

        • Ваша головная боль отличается от любой головной боли, которая у вас когда-либо была до
        • , или значительно усиливается
        • Вы чувствуете смущение или сонливость
        • Ощущение скованности в шее
        • У вас очень высокая температура
        • У вас проблемы со зрением, например нечеткость зрения или двоение в глазах

        Диагностика

        Мигрень | Напряжение | Пазухи | Кластер | Отскок

        Первичный vs.Вторичная головная боль

        Есть много способов классификации головной боли. Основное различие заключается между первичной головной болью (когда нет основного заболевания или другой причины) и вторичной головной болью (когда конкретная причина может быть идентифицирована).

        Если у человека устойчивый характер головной боли, даже если он отключен, он, скорее всего, страдает первичным расстройством головной боли. Атипичные особенности или недавние изменения в характере головной боли увеличивают вероятность того, что головная боль является вторичной по отношению к другому заболеванию.

        Травма головы, прием лекарств, гормональные изменения или воздействие различных вредных веществ могут быть причиной головных болей. Это время, когда вам пригодится подробный дневник головной боли. Знание таких факторов, как факторы, вызывающие или облегчающие головные боли, когда головные боли возникают чаще всего и каково ваше настроение перед головной болью, может очень помочь врачу в постановке правильного диагноза.

        Мигрень
        Что такое мигрень?

        Мигрень — это пульсирующая головная боль от умеренной до сильной с обеих сторон или с одной стороны головы.Обычно они располагаются вокруг лба и висков или вокруг глаз. Мигрени возникают у женщин чаще, чем у мужчин — обычно у пациентов, у которых в семейном анамнезе мигрень — и начинаются в возрасте от 10 до 25 лет. Эти головные боли часто связаны с тошнотой, рвотой, потерей аппетита, чувствительностью к шуму и повышенной чувствительностью. зажечь. Обычно они возникают от 1 до 4 раз в месяц и длятся большую часть дня, обычно улучшаясь со сном. Некоторые мигрени связаны с аурой визуальных изменений или ощущением онемения, которое распространяется обычным образом с последующей пульсирующей головной болью.Мигрени возникают при вполне предсказуемых обстоятельствах или спровоцированы следующими причинами:

        • Гормональные факторы, такие как менструация, овуляция, оральные контрацептивы, беременность или после родов
        • Расслабление после стресса, например, на выходных или в отпуске
        • Яркий свет, например фары от автомобилей во время движения или лампы дневного света
        • Изменения погоды, такие как ветры Санта-Ана в Южной Калифорнии
        • Отказ от кофеина
        • Нарушение режима сна, например, поздно засыпать или недосыпать
        • Употребление алкоголя, особенно красного вина, шампанского и пива
        • Прием пищи, такой как выдержанные сыры, хот-доги, мясные деликатесы, цитрусовые, йогурт, замороженные продукты, китайская еда, содержащая глутамат натрия, искусственно окрашенные продукты и напитки, дрожжи и консервированные супы
        Действительно ли это мигрень?
        Признак Для диагностики мигрени требуется

        А

        Активность усиливает боль 2 из А, У, Т, И

        U

        Односторонний (с 1 стороны)

        S

        Чувствительность к свету и звуку А 1 из S, N

        т

        пульсирующий

        I

        Интенсивный, суровый

        Тошнота

        Напряжение
        Что такое головные боли напряжения?

        Они подразделяются на дни с эпизодической головной болью (менее 15 в месяц) и хронические головные боли (15 или более дней с головной болью в месяц).Типичная эпизодическая головная боль является результатом локального сокращения мышц головы и шеи, связанного со стрессом и утомлением. Хронические головные боли — это комплекс симптомов (симптомы, которые, как правило, возникают вместе), частично из-за психологических проблем, особенно депрессии.

        Головная боль напряжения — это постоянная, непульсирующая, постоянная боль, часто описываемая как сжимающая боль (например, «тисковидная», «тисковидная», «тяжесть», «давление» и «стеснение»). Он может быть на одной или обеих сторонах головы, включать височную (стороны головы), затылочную (затылок), теменную (верхнюю часть головы) или лобную (лоб) области или их сочетание. .Это может сопровождаться стеснением шеи, верхней части спины и плеч с локализованными участками, чувствительными на ощупь. Может возникнуть нечеткое зрение и нарушение сна. Рвота и чувствительность к свету и звуку обычно отсутствуют. Простая головная боль напряжения обычно длится несколько часов и не имеет других симптомов.

        Что делать:
        • Для облегчения боли можно использовать аспирин, парацетамол или ибупрофен
        • Попробуйте некоторые из следующих мер, чтобы облегчить головную боль.
          1. Растягивайте и массируйте мышцы плеч, шеи, челюсти и кожи головы.Примите горячую ванну. Отдыхайте в тихой затемненной комнате. Поместите теплую или холодную влажную ткань (в зависимости от того, что вам лучше) на больную область
          2. Не пропускайте и не откладывайте питание. Пейте много жидкости
          3. Избегайте алкогольных напитков и сигарет; они часто усиливают головную боль
          4. Хороший ночной сон — лучший способ избавиться от головной боли

        Синус
        Что такое головная боль носовых пазух?

        Синусовая головная боль часто диагностируется, если у человека боль во лбу или около носа, часто с заложенностью или прозрачными выделениями из носа.Однако, хотя острый синусит может быть связан с болью, у большинства людей с «головной болью в носовых пазухах» на самом деле бывает мигрень. В результате ошибочного диагноза люди, которые лечатся от «повторяющейся головной боли в носовых пазухах», часто не получают наиболее эффективных методов лечения.

        Путаница обычная; мигрень может вызвать раздражение нервов, которые имеют ответвления во лбу, щеках и челюсти. Это может вызвать боль в полостях носовых пазух или рядом с ними. Боль в области носовых пазух автоматически не означает, что у вас заболевание носовых пазух.Однако пазухи и носовые ходы могут воспаляться, что приводит к головной боли.

        Результаты недавнего исследования, представленного на ежегодном собрании Американской академии неврологии, показали, что поразительные 97% участников, которые сами называли себя страдающими синусовой головной болью, на самом деле имели симптомы, соответствующие приступам мигрени.

        Есть много причин, по которым люди, страдающие головной болью, не могут отличить головную боль от носовых пазух и боль от приступа мигрени.

        Хотя многие люди связывают мигрень со странными симптомами визуальной ауры, только 20% мигрени действительно испытывают фазу ауры приступа мигрени.И головные боли носовых пазух, и приступы мигрени могут быть вызваны изменениями погоды. Головные боли при носовых пазухах и приступы мигрени могут вызывать боль в одних и тех же областях. Оба могут вызвать дренаж и другие симптомы носовых пазух, такие как слезящиеся глаза. Острый или хронический синусит может быть связан с болью, но обычно она ухудшается, если вы ложитесь, и улучшается от дыхания влажным воздухом и использования теплых и прохладных компрессов.

        Синусит, вызванный инфекцией, часто вызывает обесцвеченные выделения из носа, жар и жидкость в пазухах, видимых на рентгеновском снимке.

        Кластер
        Что такое кластерная головная боль?

        Кластерная головная боль — один из самых тяжелых болевых синдромов. Кластерные головные боли строго односторонние и, кажется, возникают в одно и то же время каждый день (в соответствии с циркадным ритмом человека) и могут быть вызваны проблемой в области мозга (шишковидной железе), которая контролирует циркадный ритм.

        В отличие от мигрени, которая в первую очередь поражает женщин, кластерная головная боль в основном поражает мужчин. Хотя точная частота возникновения заболевания неизвестна, примерно от 500 000 до 2 миллионов американцев испытывают кластерные головные боли.

        Эти мучительно болезненные головные боли случаются приступами каждый год, по-видимому, весной и осенью чаще, чем в любое другое время. Кластерный период обычно длится от 2 до 3 месяцев. Проникающая и в основном не пульсирующая боль часто ощущается за глазами или в виске. Приступы могут длиться до 3 часов и, как правило, происходят ночью. Головные боли обычно бывают внезапными и сильными и могут сопровождаться слезотечением или насморком на стороне головной боли. Вы можете почувствовать потливость, беспокойство или тошноту.Головные боли часто начинаются ночью и могут разбудить вас.

        Люди, которые курят сигареты или злоупотребляют алкоголем, чаще страдают кластерной головной болью. Многие люди, страдающие кластерной головной болью, также страдают язвенной болезнью. Женщины, страдающие кластерной головной болью, также могут иметь в анамнезе мигрень.

        Отскок
        Что такое головная боль отскока или передозировки лекарствами?

        Ежедневное употребление простых и комбинированных анальгетиков, барбитуратов, седативных средств, эрготаминов и кофеина (в лекарствах или напитках) способствует развитию хронических и трудноизлечимых (устойчивых к лечению) головных болей и фактически продлевает головные боли и усугубляет их.Термин «отскок» относится к усилению головной боли по мере того, как обезболивающее действие лекарств прекращается, с усилением боли, вызванной отменой. Такие головные боли часто возникают при пробуждении.

        У пациентов развиваются эти головные боли только в том случае, если они регулярно принимают эти лекарства. Важнее, как часто пациенты принимают лекарства, чем их количество. У пациентов постепенно развивается цикл чрезмерного употребления, часто они принимают лекарства от 3 до 4 раз в день. Пациенты, прекратившие прием этих лекарств, испытывают значительное улучшение и могут снова начать принимать профилактические препараты.Это улучшение может произойти через 2–3 месяца после отмены анальгетиков и кофеина.

        Когда вы часто или в больших количествах принимаете обезболивающие (обезболивающие) от головной боли, ваше тело привыкает к этим лекарствам и не может подавлять любые болевые раздражители без них.

        С головными болями отскока вы заметите следующее:
        • Лекарства не работают так, как раньше.
        • Головную боль трудно контролировать
        • Вам нужны большие и более частые дозы
        • Ваши головные боли усиливаются, если вы пропустите дозу
        • Лекарства, которые вы принимаете для предотвращения головных болей, могут стать менее эффективными
        Что вызывает головные боли отскока?
        • Частое употребление обезболивающих или триптанов (лекарства от мигрени)
        • Регулярный прием обезболивающих, в том числе некоторых рецептурных препаратов, всего 3 раза в неделю
        • Регулярный прием даже 10 таблеток / каплетов аспирина или ацетаминофена по 500 мг в неделю
        • Прием анальгетиков (обезболивающих), в том числе содержащих кофеин (даже сам кофе), ежедневно или почти ежедневно
        Многие люди рассказывают такие истории, как Мэри…

        Мэри страдала мигренью в течение многих лет.Она принимала лекарства, отпускаемые без рецепта (аспирин, ибупрофен и парацетамол) от головной боли. Поначалу казалось, что это помогает, но в конце концов ей потребовалось еще немного, чтобы получить облегчение.

        Головные боли приходили чаще. Теперь они были другими; боль была по всей голове (спереди, сзади и по бокам).

        Иногда Мэри просыпалась ночью с сильной головной болью. Она начала принимать обезболивающие почти каждый день до того, как начались боли. Наконец, Мэри посоветовалась со своим врачом.

        Что ты умеешь?

        Как и Мэри, вам следует поговорить со своим врачом. Один из способов начать — вести журнал своих головных болей и лекарств, которые вы принимаете. Помните, что многие лекарства могут способствовать повторной головной боли, поэтому обязательно включите все лекарства, которые вы принимаете, даже те, которые вы принимаете без рецепта.

        Чего ожидать?

        Чтобы избавиться от возвратных головных болей, вам нужно прекратить принимать обезболивающие и кофеин. Ваш врач поможет вам и может даже порекомендовать короткое пребывание в больнице, чтобы сделать это безопасно.

        Шаги к облегчению

        В течение первых 3-5 дней после прекращения приема лекарств у вас могут усилиться головные боли. Когда лекарства покидают ваш организм, ваши головные боли не будут такими сильными и будут возникать реже. Помните, что ваши головные боли, вероятно, не исчезнут полностью, но они будут происходить реже и их будет легче лечить.

        Профилактические

        НЕКОТОРЫЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ (более 4 дней в месяц с головной болью или если головная боль приводит к отключению)

        Природные средства правовой защиты Побочные эффекты
        (выделены только основные проблемы
        )
        Противопоказания
        (выделены только основные проблемы
        )
        Магний Диарея
        Витамин B2 Дегенерация сетчатки Беременность
        Пиретрум Беременность
        Migre-Lief
        Антидепрессанты
        Лекарство Побочные эффекты
        (выделены только основные проблемы
        )
        Противопоказания
        (выделены только основные проблемы
        )
        Памелор Глаукома, блокада сердца, задержка мочи
        Prozac
        Паксил
        Эффексор XR Гипертония
        Лекарства от кровяного давления
        Лекарство Побочные эффекты
        (выделены только основные проблемы
        )
        Противопоказания
        (выделены только основные проблемы
        )
        Атенолол Астма, диабет, застойная сердечная недостаточность
        Пропранолол
        Верапамил Блок сердца
        Зестрил
        Противоэпилептические препараты
        Лекарство Побочные эффекты
        (выделены только основные проблемы
        )
        Противопоказания
        (выделены только основные проблемы
        )
        Topamax
        Нейронтин
        Зонегран
        Depakote ER Болезнь печени
        Мышечные релаксанты
        Лекарство Побочные эффекты
        (выделены только основные проблемы
        )
        Противопоказания
        (выделены только основные проблемы
        )
        Занафлекс Болезнь печени
        Ботокс

        Кофеин
        Gourmet Coffee мг Кофе для гурманов мг
        Кофе Grande (16 унций) 550 Caffè Latte, Short (8 унций) 35
        Кофе, высокий (12 унций) 375 Caffè Mocha, Short (8 унций) 35
        Кофе, короткий (8 унций) 250 Caffè Mocha, Tall (12 унций) 35
        Caffè Americano, Grande (16 унций) 70 Капучино, высокий (12 унций) 35
        Caffè Latte, Grande (16 унций) 70 Капучино, короткое (8 унций) 35
        Caffè Mocha, Grande (16 унций) 70 Эспрессо (1 унция) 35
        Капучино, Гранде (16 унций) 70 Кофе без кофеина, высокий (12 унций) 10
        Двойной эспрессо (2 унции) 70 Кофе без кофеина, короткий (8 унций) 10
        Caffè Americano, Short (8 унций) 35 Эспрессо без кофеина (1 унция) 5
        Caffè Latte, Tall (12 унций) 35
        Кофе (8 унций, если не указано иное) мг Безалкогольные напитки (банка 12 унций) мг
        Жареный и молотый Обычный
        Капельный 88-280 Jolt 70
        Перколированный 64-270 Mountain Dew 54
        без кофеина 1.6-13 Кока-Кола 46
        Немедленное Доктор Пеппер 41
        Обычный 48-75 г-н Пибб 40
        без кофеина 3,2–12,8 Пепси 38
        Чай RC Кола 18
        В мешках 46-72 Лимонно-лаймовый 0
        Черный 24-48 Оранжевый 0
        Зеленый 20-64 Корневое пиво 0
        Улун 20-64 Тоник 0
        Травяной 0 Диета
        Свободный Кола Diet Rite 48
        Черный 48-72 Кока-кола диетическая 46
        Зеленый 45-56 Diet Dr.Перец 41
        Дарджилинг 45-56 Диетическая Пепси 26
        Улун 28 Лимонно-лаймовый диетический 0
        Монетный двор 0 Диетическое корневое пиво 0
        Консервы 22-36 Club Soda / Seltzer 0
        Немедленное 40-58
        7-Eleven Big Gulp (64 унции) 190 Шоколадное молоко (8 унций) 40
        Максвелл Хаус (8 унций) 110 Какао или горячий шоколад (8 унций) 5
        Вода с кофеином (Edge 20), (8 унций) 70
        Продукты питания мг мг
        Шоколад и какао 26 Шоколадные чипсы, полусладкие (2 унции) 5
        Шоколад для выпечки (1 унция) 5-35 Сироп со вкусом шоколада (2 т) 6
        Темный полусладкий шоколад (1 унция) 1-15 Сухое какао (1 унция) 2-15
        Молочный шоколад (1 унция) 4 Какао горячее (5 унций) 8
        Плитка шоколада (1 унция) 12-15
        Лекарства Кофеин мг / доза Кофеин мг / доза
        Aqua-Ban Максимальная прочность 200 Fiorinal 40
        Dex-A-Diet 200 Дарвон 32
        Dexatrim 200 Анацин 32
        Dietac 200 Анацин Максимальная сила 32
        перматен h3-Off 200 Бром-Зельцер 32
        Виварин 200 Колпачок 32
        Проламин 140 Мидол 32
        Аппендрин Максимальная прочность 100 Соединение Сомы 32
        Aqua-Ban 100 Победить 32
        Cafergot 100 Корибан-Д 30
        NoDoz 100 Дурадин-Форте 30
        Pre-Mens 66 Триамицин 30
        Экседрин 65 Дристан Противоотечный 16
        Миграл 50

        Диета

        Ограничительная диета часто назначается людям, страдающим головной болью.Эти диеты обычно ограничивают употребление продуктов, богатых веществами, которые, как известно, влияют на кровеносные сосуды. К продуктам ограниченного использования относятся продукты, содержащие тирамин (выдержанные сыры, алкоголь, сметана), фенилэтиламин (шоколад), нитраты (хот-доги) и дофамин (стручки фасоли). Исследования по оценке отдельных продуктов немногочисленны и дают неоднозначные результаты. Одно исследование показало, что прием чрезмерного количества аспартама (NutraSweet®) в течение 4 недель увеличивал частоту головной боли в группе страдающих мигренью, которые определили аспартам в качестве одного из своих триггеров.Выраженность головной боли не изменилась. Участники исследования принимали 300 мг аспартама 4 раза в день: что эквивалентно 12 банкам диетической газировки или 32 пакетам подсластителя каждый день в течение месяца. Более умеренное использование не тестировалось; это исследование показало лишь небольшое усиление головной боли после регулярного приема очень больших доз аспартама. Еще 22% людей, страдающих хронической головной болью, часто называют шоколадом пищу, провоцирующую головную боль. В одном исследовании более 60 женщин с хроническими головными болями соблюдали ограничительную диету, а затем были протестированы с 4 плитками со вкусом шоколада.Две из этих плиток были шоколадными, а 2 — рожковыми. (Кэроб не содержит триггерных химических веществ.) Даже у женщин, которые считали, что шоколад вызывает их головные боли, не было головных болей, когда они не знали, едят ли они шоколад или рожковое дерево.

        Почему существуют такие сильные мифы об этих продуктах, которые вызывают головную боль? Изменения настроения и поведения, которые предшествуют приступу мигрени (так называемый продромальный период), часто включают тягу к еде. Тогда может возникнуть ложная ассоциация между поеданием пищи и головной болью.Еда на самом деле не вызывает головной боли, но тяга является признаком того, что процесс головной боли уже начался. Кроме того, тяга к сладкому обычно возникает в ответ на стресс, голодание и менструацию. Опять же, истинным спусковым крючком может быть стресс, голодание или гормональные изменения, при этом шоколад (или другая любимая еда) является реакцией на спусковой механизм, а не сам по себе.

        Если вы считаете, что продукты вызывают головную боль, ожидайте головную боль в течение 12 часов после приема пищи.Исключение некоторых отдельных продуктов питания может быть полезным для меньшинства людей, страдающих головной болью, но длительное ограничение разнообразных продуктов может вызвать стресс и редко помогает.

        Общие пищевые триггеры
        • Алкоголь (меньше, чем вызывает похмелье), чаще всего красное вино, а также бренди, виски, шампанское, белое вино, пиво и другие напитки
        • Шоколад и шоколадное молоко, какао
        • Созревшие сыры, такие как чеддер, блю, кирпич, колби, рокфор, бри, грюйер, моцарелла, пармезан, бурсо и романо, а также обработанные.Американский творог и сливочный сыр гораздо реже вызывают головную боль, чем выдержанные сыры
        • Цитрусовые, включая грейпфрут и апельсин
        • Ананас
        • Виноград
        • Кофеин в кофе, газированных напитках, какао и других напитках. Обычно кофеин помогает от головных болей; Однако слишком много кофеина может вызвать усиление головных болей. Активным потребителям кофеина необходимо постепенно снижать потребление. Некоторые люди, страдающие мигренью, чрезвычайно чувствительны к небольшому количеству кофеина
        • Глутамат натрия (MSG) также может быть обозначен как «автолизованный дрожжевой экстракт,« гидролизованный растительный белок »или« натуральный ароматизатор ».«Возможные источники глутамата натрия включают китайскую ресторанную еду; бульон или бульон; консервы или суп быстрого приготовления; сывороточный протеин; экстракт сои; солодовый экстракт; казеинат; экстракт ячменя; текстурированный соевый белок; ароматизатор для курицы, свинины или говядины; обработанное мясо; аромат дыма; специи и приправы, включая приправленную солью, каррагинан, смягчитель мяса; Телевизионные ужины; подливка быстрого приготовления; и немного картофельных чипсов и жареных орехов
        • Хот-доги, пепперони, болонья, салями, колбаса, консервы или выдержанное мясо, вяленое мясо (бекон, ветчина) или маринованное мясо
        • Свежий горячий домашний дрожжевой хлеб (можно только остыть)
        • Пахта
        • Дрожжевой экстракт
        • Молоко ацидофильное
        • Пицца, свежеиспеченная и еще горячая (менее вероятно, что вызовет головную боль при охлаждении и повторном нагревании)
        Редкие пищевые триггеры мигрени
        • Репчатый лук
        • Бобы, такие как лима, военно-морской флот, фава, чечевица, гарбанзо, пинто и итальянская
        • Горох снежный
        • Квашеная капуста
        • Соленья и маринованные продукты
        • Маринады
        • Перец чили
        • Конфеты из солодки или рожкового дерева
        • Инжир, изюм, авокадо, бананы, маракуйя, папайя
        • Жареные блюда
        • Арахис, арахисовое масло
        • Попкорн
        • Орехи или семена, все виды
        • Избыток сахара
        • Избыточная соль
        • Морепродукты
        • Сметана или йогурт
        • Печень свиная и куриная
        Что пить, если нужно пить

        Если вы действительно хотите выпить, лучше всего выпить не более двух напитков нормального размера и выбрать один из следующих, которые с меньшей вероятностью вызовут мигрень: вино Haute Sauterne или Riesling, канадский виски Seagram’s VO или Скотч Катти Сарк.Из всех алкогольных напитков водка меньше всего вызывает головную боль.

        Руководство для фармацевта по безрецептурным средствам от похмелья

        Неприятные ощущения от похмелья обычно связаны с сочетанием обезвоживания, токсичных примесей, содержащихся в некоторых алкогольных напитках (родственных ему), и токсичных побочных продуктов метаболизма алкоголя.

        Этанол — мочегонное средство, которое может подавлять высвобождение антидиуретического гормона из гипофиза и вызывать избыточный диурез. Это может привести к характерной сухости во рту, головной боли и раздражению глаз, обычно связанным с похмельем.

        Конгенеры — это нечистые сивушные спирты, которые часто присутствуют в «более темных» спиртных напитках или красном вине и могут способствовать появлению симптомов похмелья после употребления. 1 Этанол метаболизируется в токсичный метаболит ацетальдегид, который может вызывать тошноту и недомогание. Снижение сахара в крови и вторичное общее воспаление из-за употребления этанола также могут играть роль в симптомах похмелья. 2

        Существует множество безрецептурных средств, которые многие пациенты используют для предотвращения или уменьшения похмелья.Эта статья будет посвящена 7 избранным продуктам, которые обычно используются для самолечения похмелья, и подробно расскажет обо всех имеющихся доказательствах, подтверждающих (или опровергающих) их использование.

        1. НПВП

        Аспирин, ибупрофен и напроксен — все это нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые обычно эффективны для облегчения головных и мышечных болей. Эти лекарства часто принимают для борьбы с болями, связанными с похмельем. Некоторые утверждают, что НПВП также могут помочь противодействовать некоторым провоспалительным эффектам этанола и его метаболитов.

        Было показано, что НПВП более эффективны, чем плацебо, в снижении количества симптомов похмелья у добровольцев, употребляющих алкоголь. 3 НПВП имеют некоторые доказательства эффективности и обычно используются при симптомах похмелья, но у некоторых людей они потенциально могут обострить гастрит, боль в животе и тошноту.

        2. Витамины

        Диурез, вызванный алкоголем, может истощить организм некоторых водорастворимых витаминов. У хронических алкоголиков часто не хватает некоторых витаминов, таких как тиамин и фолиевая кислота.

        Маловероятно, что витаминные добавки действительно повлияют на симптомы похмелья после острого употребления алкоголя. В настоящее время нет убедительных доказательств того, что витаминные добавки улучшают симптомы острого похмелья.

        3. N-ацетилцистеин

        Аминокислота N-ацетилцистеин (NAC) содержится в некоторых богатых белком продуктах питания или в форме капсул во многих магазинах здорового питания и аптеках. Считается, что NAC увеличивает выработку антиоксидантного глутатиона и поддерживает более эффективный метаболизм алкоголя, уменьшая при этом окислительное повреждение организма.Его изучали как защитное средство, а не как быстрое средство от похмелья.

        Результаты некоторых исследований на животных показывают, что NAC может снижать вызванную этанолом гипертензию и уровень ацетальдегида у крыс. 4 Тем не менее, существует мало доказательств, подтверждающих эффективность NAC в качестве лечения похмелья у людей.

        4. Расторопша

        Расторопша — это травяная добавка, которая обычно продается как гепатопротекторное вещество. Он был изучен и использовался не по прямому назначению в качестве гепатопротектора в некоторых случаях отравления грибами и гепатита с некоторой возможной пользой. 5

        Хотя есть некоторые доказательства пользы расторопши у лиц, хронически злоупотребляющих этанолом, нет данных, подтверждающих ее использование для лечения острого похмелья, вызванного этанолом. 6

        5. Кофеин

        Кофеин — стимулятор, который многие используют для борьбы с летаргией и головными болями, связанными с похмельем. Было показано, что кофеин уменьшает головные боли, связанные с употреблением алкоголя у крыс, но исследования на людях не проводились. 7

        Хотя неофициальных данных об использовании кофеина для борьбы с симптомами похмелья предостаточно, научных доказательств, убедительно доказывающих его пользу, очень мало. 2

        6. Дигидромирицетин

        Этот «натуральный» растительный продукт продается как средство от похмелья. Результаты некоторых небольших исследований демонстрируют некоторые противовоспалительные эффекты дигидромирицетина у крыс. 8 Хотя предварительные исследования сообщают о некоторых интересных выводах на животных моделях, мало доказательств, подтверждающих преимущества его использования на людях.

        Как и в случае с большинством других лечебных трав, нет достаточных убедительных доказательств, чтобы рекомендовать дигидромирицетин для лечения чего-либо, включая похмелье.

        7. Активированный уголь

        Активированный уголь, продаваемый для лечения или профилактики похмелья, обычно содержится в капсулах и принимается внутрь перед употреблением алкогольных напитков. Производители заявляют, что активированный уголь в капсулах поглощает вызывающие похмелье конгенеры, содержащиеся во многих алкогольных напитках, но нет убедительных доказательств того, что он делает что-либо для предотвращения тяжести и / или продолжительности похмелья.

        Хотя исследования in vitro и предполагают, что активированный уголь обладает способностью абсорбировать конгенеры, мало доказательств, демонстрирующих его эффективность in vivo. 9 Маловероятно, что относительно небольшие количества активированного угля эффективны для уменьшения содержания примесей в различных напитках. Более того, в настоящее время нет убедительных доказательств обратного.

        Существует 1 продукт, предназначенный для лечения похмелья и содержащий ингредиенты, регулируемые FDA. Это комбинация большой дозы аспирина и кофеина для лечения симптомов похмелья. Хотя противовоспалительные агенты и стимуляторы, такие как кофеин, могут уменьшить тяжесть некоторых симптомов похмелья, проспективных клинических данных для точной оценки эффективности мало.

        Представленные выше средства могут облегчить похмелье у некоторых, но важно подчеркнуть для пациентов, что единственный способ полностью предотвратить похмелье — это воздержаться от употребления алкоголя. Однако, если пациент решает употреблять алкоголь, умеренное употребление алкоголя с адекватной гидратацией, вероятно, лучший способ избежать похмелья, чем безрецептурные препараты или травяные добавки.

        Ссылки

        1. Дамрау Ф., Лидди Э. Похмелье и сородичи виски: сравнение виски с водкой. Журнал Национальной медицинской ассоциации . 1960; 52 (4): 262-265.

        2. Свифт Р., Дэвидсон Д. Алкогольное похмелье: механизмы и посредники. Мир алкоголя и здоровья . 1998; 22 (1): 54-60.

        3. Кайвола С., Парантайнен Дж., Остерман Т., Тимонен Х. Похмельная головная боль и простагландины: профилактическое лечение толфенамовой кислотой. Цефалгия . 1983; 3 (1): 31-36.

        4. Васдев С., Миан Т., Лонгерих Л., Прабхакаран В., Параи С. N-ацетилцистеин ослабляет гипертензию, вызванную этанолом, у крыс. Артерия . 1995; 21 (6): 312-316.

        5. Горс К.М., Хамих Т.С., Шмидт Г.А. Выживаемость после экспериментального лечения отравления грибами мухомора: чертополохом или трилистником? Сундук .

Похожие записи

Гипонатриемия это: Гипонатриемия — причины, диагностика и лечение

Содержание Гипонатриемия — причины, диагностика и лечениеПричины гипонатриемии ПатогенезКлассификацияСимптомы гипонатриемииОсложненияДиагностикаЛечение гипонатриемииПрогноз и профилактикасимптомы, причины, лечение пониженного натрия в кровиФункции натрия […]

Чем заменить корвалол: Аналоги Корвалол — инструкции по применению заменителей Корвалол

Содержание Как можно принимать корвалол: инструкция по применениюЧто такое корвалол?От чего помогает корвалол: инструкция к применениюИнструкция по применениючем заменить корвалол […]

Для чего пьют нитроглицерин: от чего помогает, кому показан и противопоказан, его действие на сердце

Содержание От чего Нитроглицерин? Инструкция по применению, показания, цена, механизм действияОт чего Нитроглицерин в таблетках? Инструкция по применению, полезные действия […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *