Боли в стопе | Центр Дикуля

Боль в стопе может локализоваться в любой части стопы, как в пальцах стопы, так и в пятке или ахилловом сухожилии. В некоторых случаях, боль незначительная и проходит самостоятельно .Но нередко, боли могут быть интенсивными, особенно при наличии травм или хронических воспалительных процессов. Боль в стопе довольно частая жалоба у людей (до 75 % в течение жизни испытывали ее). В большинстве случаев, боль в стопе связана с ношением неудобной обуви (узкой, тесной или на высоких каблуках).

Нога – это сложная структура, состоящая из 26 косточек , 33 суставов. И 120 связок, нервов и мышц. Функция стопы – это удержание массы тела, выполнение амортизационной функции, выполнение функции рычага, при продвижении ноги вперед, удержание баланса тела на неровных поверхностях.

Поскольку стопа относительна маленькая по сравнению с телом, воздействие на стопу при ходьбе очень большое. Векторы нагрузки в 1.5 раза больше веса тела. В среднем человек проводит 4 часа в сутки на ногах и приблизительно делает 8-10 000 шагов. То есть стопа выдерживает в течение суток нагрузку по перемещению эквивалентную перемещению нескольких сотен тонн.

Боли в стопе — локализация

Боль в стопе, как правило, начинается в одном из трех мест: пальцы стопы, передняя часть стопы, или задняя часть стопы.

• Пальцы. Проблемы с пальцами стопы чаще всего встречаются из-за давления, при ношении неудобной обуви.
• Передняя часть стопы (фронтальная). Боли, возникающие здесь обычно, вовлекают одну из следующих групп костей:
  • Метатарзальные кости (пять длинных костей, которые простираются от передней стороны свода к костям пальцев стопы),
  • Кости сесамовидные (две маленькие косточки, прикрепленные к первой метатарзальной кости, которая соединяется с большим пальцем ноги),

Задняя часть стопы. Задняя часть стопы — тыл стопы. Боль, возникающая здесь, может простираться от пятки, через подошву (плантарная поверхность), к плюснефаланговому суставу.

Факторы риска

Факторы риска, способствующие появлению болей в стопе следующие:

Возраст

Пожилые люди больше подвержены риску появления болей в стопе. По мере старения происходит расширение и уплощение стопы. Кожа на стопах становится тонкой и сухой. Боль в стопах в пожилом возрасте может быть признаком возрастных дегенеративных заболеваний, таких как артрит, диабет, сердечная недостаточность. Кроме того, наличие проблем в стопах само может нарушить баланс в опорно-двигательном аппарате пожилом возрасте.

Косметические операции на стопе

В угоду моде некоторые женщины идут на оперативные методы лечения для улучшения формы стопы, для возможности носить обувь на высоком каблуке. Хирургические методики заключаются в укорочение пальцев стопы, сужение стопы или впрыскивание силикона в подушки стопы. Со временем последствием этих операций будет появление болей в стопе и хирурги не рекомендуют делать операции на стопе без наличия показаний.

Пол

Женщины больше подвержены сильным болям в ногах, возможно из-за ношения обуви на каблуках. В старшей возрастной группе сильные боли в ногах являются частым инвалидизирующим фактором.

Профессиональные травмы

Ежегодно в США происходит около 120 000 травм, связанных с работой. И приблизительно треть приходится на травмы стопы. Большинство заболеваний стопы таких, как артрит, деформации туннельный синдром, плантарный фасцит связаны с избыточной нагрузкой на стопу ( продолжительное пребывание стоя или ходьба на большие расстояния).

Беременность

У беременных женщин повышенный риск появления проблем в стопах из-за увеличения веса и выделения гормонов, вызывающих увеличение эластичности связок. Эти гормоны помогают в родоразрешении, но ослабляют стопу.

Спорт и танцы

Люди, которые систематически занимаются аэробными упражнениями больше подвержены таким заболеваниям как: плантарный фасцит, пяточная шпора, сесамоидит, тендинит ахиллова сухожилия и переломам. Женщины больше подвержены переломам.

Ожирение

Избыточный вес вызывает большую нагрузку на стопу и ведет к травматизации мягких тканей, суставов, связок, что может приводить развитию тендинита или плантарного фасцита.

Причины болей в стопах.

Боль в стопе может быть в разных отделах стопы. Источником боли могут быть кости, связки, сухожилия, мышцы, фасции, нервы, кровеносные сосуды, кожа. Наиболее частыми причинами болей в стопе являются следующие состояния:

• Плантарный фасцит.
• Остеоартрит
• Подагра
• Стопа атлета
• Ревматоидный артрит
• Вальгусная деформация стопы (hallus valgus)
• Повреждение ахиллова сухожилия
• Диабетическая стопа
• Мозоли стопы
• Пяточная шпора
• Плоскостопие
• Метатарсалгия
• Переломы
• Неврома Мортона

Симптомы

Симптоматика болей в ногах может появиться в покое или при нагрузке на стопу во время ходьбы бега или другой физической активности. Боль может появляться не каждый раз после нагрузки. Но подчас физические нагрузки усиливают значительно болевые ощущения. Наиболее частые проявления болей в стопе:

• Прокалывающие боли в своде стопы .
• Стойкая боль вокруг пальца стопы.
• Постоянная боль в пятках стопы (особенно при избыточном весе)
• Боль, при ношении обуви на высоких каблуках.
• Ходьба бег или стояние вызывает
• Боль в суставах стопы.
• Напряжение суставов
• Уменьшение гибкости сустава.
• Нестабильная или искривленная лодыжка.
• Трудность в стабилизации туловища в положении стоя.
• Покраснение или изменение цвета кожи в области травмированной части стопы.
• Отечность в определенной части стопы.
• Болезненное выпячивание в основании пальцев стопы.
• Молоткообразные или когтеобразные пальцы стопы
• Мозоли в основании пальцев стопы.
• Бурсит.
• Микоз или бактериальные инфекции, которые сопровождаются температурой
• .Узелок или опухоль в подошвенной фасции

Диагностика

Боль в стопах возникает, когда происходит повреждение структур, обеспечивающих контакт с внешней средой.

Причин возникновения боли много – это и нарушение биохимических процессов, растяжение мышц, связок, внутрисуставные переломы. Боли в верхней части стопы нередко бывают после бега и связаны с такими заболеваниями, как плоскостопие, бурсит . При интермиттирующей боли в стопах нередко диагностируются заболевания костной ткани . Большое значение для диагностики причин болей в стопах имеет история заболевания.

Физикальный осмотр: позволяет врачу увидеть наличие отечности, деформации, изменение цвета, кожи, болезненность при пальпации.

• Рентгенография стоп: позволяет визуализировать наличие изменений в костной ткани (переломы деформации)
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): дает детальное изображение, как костной ткани, так и связок мышц сухожилий.
• Компьютерная томография (КТ): Послойное сканирование дает хорошую визуализацию костной ткани.

Лечение стоп

Ортопедические изделия помогают компенсировать нарушенное распределение векторов нагрузки на различные отделы стопы (например, индивидуальные стельки или стельки-супинаторы). Кроме того, при наличии деформаций хороший эффект от ортопедической обуви. Уменьшению нагрузки способствуют и ортопедические ортезы.

ЛФК. Существуют различные программы упражнений, помогающие улучшить гибкость, прочность мышц и связок стопы.

Медикаментозное лечение. Различные группы медикаментов применяются для лечения болей в стопе в зависимости от генеза заболевания( антибиотики, кортикостероиды, противогрибковые , НПВС и т.д. ).

Физиотерапия. Современные методики помогают не только снизить воспалительный процесс, но и порой избежать оперативного лечения ( например ,лечение пяточной шпоры с использованием ударно-волновой терапии).

Хирургические методы лечения применяются в тех случаях, когда консервативное лечение не эффективно или при травмах (переломы, разрывы сухожилий) деформациях (hallus valgus).

Автор: В.И. Дикуль

Почему болит стопа с внешней стороны?

Автор статьи: Эдуард Свитич — врач ортопед-травматолог

Боли по наружной стороне стопы встречаются не так часто, как, например, боль в пятке или середине подошвы. Тем не менее, такая патология может серьезно осложнять передвижение. Боль по наружной стороне стопы также является предвестником более серьезных болезней.

Содержание

• Особенности боли с внешней стороны стопы
• Причины боли с внешней стороны стопы
• Эффективные средства для реабилитации
• Диагностика стоп в Украине

Особенности боли с внешней стороны стопы

Обычно пациенты жалуются, что стопа начинает болеть после или во время ходьбы и несколько утихает в покое. Отмечается усиленное стирание подошвы обуви по наружному краю, деформация задника. Важно вовремя определить причину боли и предпринять все меры для того, чтобы она не стала хронической.

Наружная сторона стопы – основная «линия» опоры при ходьбе и беге. В этой области находится несколько важных анатомических образований, каждое из которых может болеть при перегрузках.

Причины боли с наружной стороны стопы

Среди наиболее типичных причин боли по наружной стороне подошвы выделим следующие:

• Усталостный перелом основания 5-й плюсневой кости. Так называемый маршевый перелом происходит не одномоментно. Травмирующие факторы накапливаются и постепенно ослабляют кость. Область косточки начинает болеть тогда, когда на рентгенограмме еще не проявляется перелом. Со временем кость может ломаться полноценно. Возникает из-за дисбаланса стопы и голени, существенных перегрузок.
• Боли, связанные с поло-варусной деформации стопы. Полая стопа – полная противоположность плоскостопия. При этом стопа супинируется – «вращается» кнаружи. Наружный отдел существенно перегружается и болит.
• Подошвенный фасциит. Широкая плантарная фасция простирается от пятки и до оснований пальцев. Болеть фасция может где угодно: возле пятки, в центре, у пальцев, по наружной или внутренней стороне подошвы.
• Апофизит шиловидного отростка 5-й плюсневой кости. К косточке по внешней стороне стопы крепится мощное сухожилие. При избыточном натяжении оно травмирует кость и вызывает воспаление.

Эффективные средства для реабилитации

Основные факторы боли в стопе: мышечный дисбаланс и механическая перегрузка. Коррекция обоих факторов гарантирует максимальный из возможных результат. Наиболее ощутимые результаты дают следующие решения:

• Ортопедические индивидуальные стельки. В зависимости от причины, можно подобрать наиболее подходящие по плотности, форме и наклону стелечные ортезы. Они разгрузят стопы и сразу уменьшат боль.
• Балансировочные подушки. Занятия на баланс-тренажерах активируют мышцы-стабилизаторы. Стопа меньше «заваливается» кнаружи, эффект заметен как в положении стоя, так и при движении.
• Снижение массы тела и подбор удобной ортопедической обуви. Каждый лишний килограмм существенно увеличивает нагрузку на стопы. Если при этом еще и носить плохую обувь, проблема будет развиваться еще быстрее.
• Если боль сопровождается отеком или не проходит после отдыха, обязателен визит к доктору. В случае обнаружения усталостного перелома ногу придется зафиксировать в специальном ортопедическом сапожке. Такой ортез дает возможность ходить, но обездвиживает стопу.

Диагностика стоп в Украине

Во всех магазинах «ORTO SMART — Медтехника, ортосалон» есть плантоскопы, позволяющие детально рассмотреть стопу. Во многих наших салонах также размещены компьютерные сканеры, дающие еще больше информации. Большой выбор качественных изделий для решения проблем стоп позволяет индивидуально подобрать наиболее действенные варианты.

Понравилась статья ? Расскажи о ней друзьям:

10 Боли в верхней части ноги Причины, лечение и прочее

Проблемы с бедренными нервами (парестетическая мералгия)

Парестетическая мералгия — это заболевание нервов, вызывающее онемение, покалывание или боль в области кожи над внешней поверхностью бедра. Это вызвано сдавлением нерва, известного как латеральный кожный нерв бедра, когда он проходит под жесткой фиброзной связкой, известной как паховая связка.

Вам следует посетить лечащего врача, чтобы подтвердить диагноз и обсудить варианты лечения. Как правило, это состояние лечится отдыхом, физиотерапией, обезболивающими и иногда инъекциями кортикостероидов.

Редкость: Редкость

Основные симптомы: боль снаружи бедра, боль в одном бедре, онемение бедра, покалывание в верхней части ноги, онемение бедра ): новая головная боль, опухшее бедро, опухшие бедра, отек одного бедра, отек ноги, слабость обеих ног, слабость ноги спинного мозга и позволяет людям стоять и наклоняться. Спинальный стеноз вызывает сужение позвоночника. Сужение оказывает давление на нервы и спинной мозг и может вызвать боль.

Дальнейшие действия, включая посещение лечащего врача. В этом случае врач может предложить дальнейшее обследование, включая визуализацию позвоночника. Лечение может включать лекарства, физиотерапию или брекеты. В тяжелых случаях иногда рекомендуется хирургическое вмешательство.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: боль в пояснице, боль в спине, отдающая в ногу, боль в спине, отдающая в ягодицу, трудности при ходьбе, боль в бедре

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Повторяющееся растяжение четырехглавой мышцы

Повторяющееся растяжение бедра вызвано постоянным повторяющимся использованием.

Вам не нужно лечение, просто отдохните от переутомления. Ношение корсета и физиотерапия могут быть полезными.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: онемение верхней части ноги, слабость бедра, боль в бедре из-за чрезмерной нагрузки0010 боль в бедре из-за чрезмерной нагрузки

Симптомы, которые никогда не возникают при повторяющихся растяжениях четырехглавой мышцы: травма верхней части ноги, сильная боль в верхней части ноги

Неотложная помощь: Самолечение

Повторяющееся растяжение подколенного сухожилия

Повторяющееся напряжение травма верхней части ноги вызвана постоянным повторяющимся использованием.

Вам не нужно лечение, просто отдохните от переутомления. Ношение корсета и физиотерапия могут быть полезными.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: онемение верхней части ноги, слабость бедра, боль в подколенном сухожилии из-за чрезмерной нагрузки возникают при повторяющихся растяжениях подколенного сухожилия: травма верхней части ноги, сильная боль в верхней части ноги

Неотложная помощь: Самолечение

Пателлофеморальный болевой синдром

Пателлофеморальный болевой синдром (PFPS) также называют коленом бегуна, коленом прыгуна, болью в передней части колена, хондромаляцией надколенника и синдромом пателлофеморального сустава.

Чрезмерное использование во время спортивных тренировок является распространенной причиной, особенно если имеется смещение коленного сустава или предыдущая травма колена. Это изнашивает хрящ под коленной чашечкой и вызывает боль при выполнении упражнений.

Наиболее часто встречается у женщин и молодых людей, активно занимающихся спортом, но может поражать любого.

Симптомы включают тупую боль в передней части колена и вокруг коленной чашечки (надколенника) во время бега, приседания или подъема по лестнице или после длительного сидения с согнутыми коленями.

Диагноз ставится на основании физического осмотра и рентгенографии, компьютерной томографии и/или МРТ.

Лечение чаще всего включает отдых; безрецептурные обезболивающие; упражнения с низким воздействием, такие как плавание или езда на велосипеде; физиотерапия для укрепления и стабилизации колена; и ортопедические стельки (вставки для обуви), чтобы помочь исправить смещение шага.

Хирургическое вмешательство необходимо только в тяжелых случаях и проводится с помощью артроскопии для удаления любых фрагментов поврежденного хряща.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: боль в колене, боль в одном колене, боль в колене, усиливающаяся при подъеме по лестнице, тупая, ноющая боль в колене, боль в колене, усиливающаяся при приседании

Симптомы, которые всегда возникают при пателлофеморальном болевом синдроме: боль в колене

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Легкий/умеренный артрит тазобедренного сустава

Артрит тазобедренного сустава — это воспаление одного или нескольких тазобедренных суставов. Боль, отек и скованность являются основными симптомами артрита. Артрит тазобедренного сустава может затруднить выполнение многих повседневных действий, таких как ходьба или подъем по лестнице. Это основная причина потери рабочего времени и серьезной инвалидности для многих людей.

Целью лечения артрита тазобедренного сустава является облегчение боли и поддержание функции тазобедренного сустава. Ваш врач сможет предложить дальнейшие действия, такие как обезболивающие, вспомогательные средства для ходьбы или смена обуви на более подходящую.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: боль в бедре, трудности при ходьбе, боль в одном бедре, хромота, боль в паху которые никогда не возникают при легком/умеренном артрите тазобедренного сустава: сильная боль в бедре

Неотложная помощь: Врач первичной медико-санитарной помощи

Синдром подвздошно-большеберцовой связки («колено бегуна»)

Синдром подвздошно-большеберцовой связки также называют ITBS или IT-синдромом. Подвздошно-большеберцовый тяж представляет собой длинный, толстый кусок соединительной ткани, который начинается в верхней части тазовой кости, спускается вниз по внешней стороне ноги и прикрепляется сбоку к колену.

ITBS — это синдром чрезмерного употребления. Ему подвержены тяжело тренирующиеся спортсмены, особенно бегуны и велосипедисты. Боль и воспаление возникают, если дальний конец подвздошно-большеберцового пучка постоянно трется о внешнюю сторону коленного сустава.

Симптомы включают боль на внешней стороне колена, особенно во время бега или сидения с согнутым коленом.

Диагноз ставится на основании анамнеза и физического осмотра пациента с помощью простых тестов на растяжение для определения точного местоположения боли. Иногда назначают МРТ.

Лечение включает отдых; лед; безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты; упражнения на растяжку подвздошно-большеберцовой связки; укрепление мышц бедра; и, при необходимости, изменения в том, как человек шагает или тренируется. Инъекции кортикостероидов могут быть полезны, а в некоторых случаях может быть предпринята операция.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: боль в колене, боль в одном колене, тупая, ноющая боль в колене, боль в колене, усиливающаяся при спуске по лестнице, острая боль в колене

Симптомы, которые всегда возникают при синдроме подвздошно-большеберцовой (it) полосы («колено бегуна»): боль в колене

Неотложная помощь: Врач первичной медико-санитарной помощи

Синдром большой вертельной боли или GTPS, представляет собой воспаление бурсы большого вертела.

Бурсы — это небольшие «подушки» между сухожилиями, костями и мышцами. Большой вертел — это больший из двух костных выступов в верхней части бедренной кости. Чрезмерное использование, травма или инфекция могут вызвать воспаление и раздражение бурсы вокруг большого вертела.

Наиболее восприимчивы люди с болью в пояснице, остеоартритом и ожирением.

Симптомы включают хроническую постоянную боль снаружи бедра, которая иррадиирует вниз по внешней стороне ноги, иногда до колена.

Симптомы аналогичны другим состояниям, таким как дегенеративное заболевание суставов, поэтому для постановки точного диагноза следует обратиться к врачу.

Диагноз ставится на основании физического осмотра и наблюдения за простыми движениями.

Лечение в основном включает устранение симптомов путем снижения веса, физиотерапии и безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях для облегчения боли хорошо помогают инъекции кортикостероидов в бедро, иногда может помочь хирургическое вмешательство.

Стрессовый перелом бедренной кости

Стрессовый перелом бедренной кости означает перелом бедренной кости или бедренной кости. Бедренная кость является самой крупной и прочной костью в теле и играет важную роль в поддержании веса. Стресс-перелом бедренной кости обычно происходит в верхней части кости, где она соединяется с тазом.

Стрессовые переломы возникают из-за чрезмерной нагрузки и/или из-за слабости костей в результате болезни, а не из-за травмы. Те, кто занимается тяжелой физической подготовкой, например, спортсмены и военные стажеры, подвержены стрессовому перелому бедренной кости. Но любой, кто страдает от недоедания или остеопороза, подвержен стрессовому перелому даже при обычной повседневной деятельности.

Симптомы включают боль глубоко в бедре или паху, особенно во время физической нагрузки. Боль может начаться постепенно, а не внезапно, как при травме. Состояние можно было бы считать простым напряжением.

Диагноз ставится на основании физического осмотра с помощью простых тестов, таких как прыжки на больной ноге и визуализация.

Лечение включает отдых; улучшенное питание; изучение правильных тренировок и техники ходьбы; а иногда и хирургическое вмешательство.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: тупая, ноющая боль в бедре, боль в одном бедре, боль в бедре, спонтанная боль в бедре

Неотложность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает при образовании тромба в вене, расположенной глубоко в теле, обычно в голени или бедре. ТГВ может вызвать отек, боль и покраснение пораженной ноги. Некоторые из факторов риска развития ТГВ включают ожирение, беременность, рак, хирургическое вмешательство и наличие тромбов в анамнезе.

Вам следует подумать о том, чтобы позвонить своему лечащему врачу или поставщику неотложной медицинской помощи. Тромбоз глубоких вен можно оценить с помощью обзора ваших симптомов, физического осмотра и ультразвукового исследования. Также может быть проведен анализ крови. После постановки диагноза ТГВ можно лечить разжижающими кровь препаратами, которые обычно принимают в течение трех месяцев.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, боль в бедре, отек бедра, боль в икре, боль в ягодицах

Срочность: Отделение неотложной помощи больницы

• Где находится ваша боль в верхней части ноги?
• Ухудшаются ли ваши симптомы во время физических упражнений?
• Вы бегаете для упражнений или спорта?
• Какова масса вашего тела?

Проведите самодиагностику с помощью нашего бесплатного помощника по бую, если вы ответите «да» на любой из этих вопросов.

Сильная боль в верхней части ноги | 10 Причины сильной боли в голени

Инфекция бедренной кости (остеомиелит)

Остеомиелит бедра или инфекция бедренной кости — это бактериальная или грибковая инфекция бедренной кости, обычно вызываемая Staph Aureus (40-50% время). Его трудно диагностировать, так как инфекция может возникнуть из-за повреждения кожи в области или в любом другом месте тела, которое распространяется с кровью.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью в отделение неотложной помощи, где диагноз остеомиелита может быть установлен с помощью рентгенографии и культуральных жидкостей. Лечение включает антибиотики и удаление инфицированной ткани (хирургическим путем).

Редкость: Редкость

Основные симптомы: умеренная лихорадка, постоянная боль в верхней части ноги, спонтанная боль в бедре, болезненное место операции, теплый красный отек верхней части ноги

Симптомы, которые всегда возникают при инфекции бедренной кости (остеомиелит): спонтанная боль в бедре, постоянная боль в верхней части ноги

Неотложная помощь: Отделение неотложной помощи больницы

Стеноз позвоночника

Позвоночник, или позвоночник, защищает спинной мозг и позволяет людям стоять и наклоняться. Спинальный стеноз вызывает сужение позвоночника. Сужение оказывает давление на нервы и спинной мозг и может вызвать боль.

Дальнейшие действия, включая посещение лечащего врача. В этом случае врач может предложить дальнейшее обследование, включая визуализацию позвоночника. Лечение может включать лекарства, физиотерапию или брекеты. В тяжелых случаях иногда рекомендуется хирургическое вмешательство.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: боль в пояснице, боль в спине, отдающая в ногу, боль в спине, отдающая в ягодицу, трудности при ходьбе, боль в бедре

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Повторяющееся растяжение четырехглавой мышцы

Повторяющееся растяжение бедра вызвано постоянным повторяющимся использованием.

Вам не нужно лечение, просто отдохните от переутомления. Ношение корсета и физиотерапия могут быть полезными.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: онемение верхней части ноги, слабость бедра, боль в бедре из-за чрезмерной нагрузки0010 боль в бедре из-за чрезмерной нагрузки

Симптомы, которые никогда не возникают при повторяющихся растяжениях четырехглавой мышцы: травма верхней части ноги, сильная боль в верхней части ноги

Неотложная помощь: Самолечение

Повторяющееся растяжение подколенного сухожилия

Повторяющееся напряжение травма верхней части ноги вызвана постоянным повторяющимся использованием.

Вам не нужно лечение, просто отдохните от переутомления. Ношение корсета и физиотерапия могут быть полезными.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: онемение верхней части ноги, слабость бедра, боль в подколенном сухожилии из-за чрезмерной нагрузки возникают при повторяющихся растяжениях подколенного сухожилия: травма верхней части ноги, сильная боль в верхней части ноги

Неотложная помощь: Самолечение

Пателлофеморальный болевой синдром

Пателлофеморальный болевой синдром (PFPS) также называют коленом бегуна, коленом прыгуна, болью в передней части колена, хондромаляцией надколенника и синдромом пателлофеморального сустава.

Чрезмерное использование во время спортивных тренировок является распространенной причиной, особенно если имеется смещение коленного сустава или предыдущая травма колена. Это изнашивает хрящ под коленной чашечкой и вызывает боль при выполнении упражнений.

Наиболее часто встречается у женщин и молодых людей, активно занимающихся спортом, но может поражать любого.

Симптомы включают тупую боль в передней части колена и вокруг коленной чашечки (надколенника) во время бега, приседания или подъема по лестнице или после длительного сидения с согнутыми коленями.

Диагноз ставится на основании физического осмотра и рентгенографии, компьютерной томографии и/или МРТ.

Лечение чаще всего включает отдых; безрецептурные обезболивающие; упражнения с низким воздействием, такие как плавание или езда на велосипеде; физиотерапия для укрепления и стабилизации колена; и ортопедические стельки (вставки для обуви), чтобы помочь исправить смещение шага.

Хирургическое вмешательство необходимо только в тяжелых случаях и проводится с помощью артроскопии для удаления любых фрагментов поврежденного хряща.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: боль в колене, боль в одном колене, боль в колене, усиливающаяся при подъеме по лестнице, тупая, ноющая боль в колене, боль в колене, усиливающаяся при приседании

Симптомы, которые всегда возникают при пателлофеморальном болевом синдроме: боль в колене

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Легкий/умеренный артрит тазобедренного сустава

Артрит тазобедренного сустава — это воспаление одного или нескольких тазобедренных суставов. Боль, отек и скованность являются основными симптомами артрита. Артрит тазобедренного сустава может затруднить выполнение многих повседневных действий, таких как ходьба или подъем по лестнице. Это основная причина потери рабочего времени и серьезной инвалидности для многих людей.

Целью лечения артрита тазобедренного сустава является облегчение боли и поддержание функции тазобедренного сустава. Ваш врач сможет предложить дальнейшие действия, такие как обезболивающие, вспомогательные средства для ходьбы или смена обуви на более подходящую.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: боль в бедре, трудности при ходьбе, боль в одном бедре, хромота, боль в паху которые никогда не возникают при легком/умеренном артрите тазобедренного сустава: сильная боль в бедре

Неотложная помощь: Врач первичной медико-санитарной помощи

Синдром подвздошно-большеберцовой связки («колено бегуна»)

Синдром подвздошно-большеберцовой связки также называют ITBS или IT-синдромом. Подвздошно-большеберцовый тяж представляет собой длинный, толстый кусок соединительной ткани, который начинается в верхней части тазовой кости, спускается вниз по внешней стороне ноги и прикрепляется сбоку к колену.

ITBS — это синдром чрезмерного употребления. Ему подвержены тяжело тренирующиеся спортсмены, особенно бегуны и велосипедисты. Боль и воспаление возникают, если дальний конец подвздошно-большеберцового пучка постоянно трется о внешнюю сторону коленного сустава.

Симптомы включают боль на внешней стороне колена, особенно во время бега или сидения с согнутым коленом.

Диагноз ставится на основании анамнеза и физического осмотра пациента с помощью простых тестов на растяжение для определения точного местоположения боли. Иногда назначают МРТ.

Лечение включает отдых; лед; безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты; упражнения на растяжку подвздошно-большеберцовой связки; укрепление мышц бедра; и, при необходимости, изменения в том, как человек шагает или тренируется. Инъекции кортикостероидов могут быть полезны, а в некоторых случаях может быть предпринята операция.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: боль в колене, боль в одном колене, тупая, ноющая боль в колене, боль в колене, усиливающаяся при спуске по лестнице, острая боль в колене

Симптомы, которые всегда возникают при синдроме подвздошно-большеберцовой (it) полосы («колено бегуна»): боль в колене

Неотложная помощь: Врач первичной медицинской помощи бедренная кость, или бедренная кость. Бедренная кость является самой крупной и прочной костью в теле и играет важную роль в поддержании веса. Стресс-перелом бедренной кости обычно происходит в верхней части кости, где она соединяется с тазом.

Стрессовые переломы возникают из-за чрезмерной нагрузки и/или из-за слабости кости в результате болезни, а не из-за травмы. Те, кто занимается тяжелой физической подготовкой, например, спортсмены и военные стажеры, подвержены стрессовому перелому бедренной кости. Но любой, кто страдает от недоедания или остеопороза, подвержен стрессовому перелому даже при обычной повседневной деятельности.

Симптомы включают боль глубоко в бедре или паху, особенно во время физической нагрузки. Боль может начаться постепенно, а не внезапно, как при травме. Состояние можно было бы считать простым напряжением.

Диагноз ставится на основании физического осмотра с помощью простых тестов, таких как прыжки на больной ноге и визуализация.

Лечение включает отдых; улучшенное питание; изучение правильных тренировок и техники ходьбы; а иногда и хирургическое вмешательство.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: тупая, ноющая боль в бедре, боль в одном бедре, боль в бедре, спонтанная боль в бедре ТГВ) возникает, когда сгусток крови образуется в вене глубоко в теле, обычно в голени или бедре. ТГВ может вызвать отек, боль и покраснение пораженной ноги. Некоторые из факторов риска развития ТГВ включают ожирение, беременность, рак, хирургическое вмешательство и наличие тромбов в анамнезе.

Вам следует подумать о том, чтобы позвонить своему лечащему врачу или поставщику неотложной медицинской помощи. Тромбоз глубоких вен можно оценить с помощью обзора ваших симптомов, физического осмотра и ультразвукового исследования. Также может быть проведен анализ крови. После постановки диагноза ТГВ можно лечить разжижающими кровь препаратами, которые обычно принимают в течение трех месяцев.

Редкость: Необычный

Основные симптомы: лихорадка, боль в бедре, отек бедра, боль в икрах, боль в ягодицах

Срочность: Отделение неотложной помощи больницы

Компартмент-синдром

Острый компартмент-синдром описывает повреждение определенных групп мышц рук или ног после травматического повреждения.

Все длинные мышцы объединены в секции — «отсеки» — белыми слоями прочной, жесткой соединительной ткани, называемой фасцией. Если что-то препятствует кровообращению, так что кровоток задерживается внутри компартмента, давление повышается, потому что фасция не может растягиваться.