Боль в стопах – симптомы, диагностика, лечение

Боль в стопе или пальцах стопы может быть вызвана самыми разными факторами, среди которых патологии самого костно-суставного аппарата и мягких тканей стопы. Но без видимых причин болевой синдром чаще всего имеет вертеброгенное происхождение, поскольку возникает при дистрофически-дегенеративных изменениях пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.

Мы сталкиваемся с болью в стопе и пальцах ног при корешковом синдроме – ущемлении волокон спинномозговых нервов в зоне их выхода из позвоночного канала. Кроме того, боль в стопе может стать следствием защемления седалищного нерва на его протяжении. В любом случае это проявление требует тщательной диагностики и лечебных мероприятий. Опытные специалисты клиники осуществляют прием ежедневно, после предварительной записи.

Причины боли в стопе

Строго локально боль в стопе и пальцах ног появляется при следующих состояниях:

• Травмы стопы – переломы, растяжения, ушибы, гематомы и т. д.
• Артриты, артрозы суставов стоп, воспаления мышц, сухожилий;
• Синдром диабетической стопы;
• Туннельный синдром стопы – раздражение и защемление большеберцового нерва при травмах, опухолях, варикозном расширении вен и других условиях;
• Чрезмерное напряжение мышц стопы;
• Новообразования стопы и т.д.

При пояснично-крестцовом остеохондрозе и при ишиасе – защемлении седалищного нерва – боль в стопе является продолжением болевого синдрома, который имеет начало в области спины и распространяется на ягодицы, бедра и голени. Боль имеет выраженный характер и может даже

полностью обездвижить больного. Болевой синдром значительно усиливается при движениях – больной не может наступать на ногу, сгибать, разгибать и поворачивать стопу.

Чтобы установить точный диагноз необходимо произвести инструментальные исследования, среди которых наиболее достоверную информацию можно получить с помощью:

• Рентгенографии позвоночника в области поясницы, тазово-крестцового сочленения, тазобедренного сустава, стопы;
• Ядерно-магнитно-резонансной томографии;
• Компьютерной томографии;
• Радиоизотопное сканирование позволяет определить наличие новообразований и инфекционного процесса в области стопы.

Лечение боли в стопе

Поскольку боль в стопе резко снижает работоспособность человека и его возможность передвигаться, то она требует срочного принятия лечебных мер. В первую очередь, это ликвидация болевого синдрома путем введения эффективных анальгетиков. Хорошего результата можно добиться использованием противовоспалительных препаратов нестероидной группы. Однако каждая патология нуждается в применении специфических методик терапии, направленных на устранение причины заболевания.

Так, при боли в стопе, вызванной

остеохондрозом позвоночника и воспалением седалищного нерва, необходимо освободить нервные ткани из зажатого состояния. Этого можно достичь использованием глубокого воздействия приемов мануальной терапии. Лечебная гимнастика приемлема после устранения острой стадии патологии, ее упражнения помогают улучшить кровоснабжение пораженной области и укрепить мышечно-сухожильный аппарат. Физиотерапия, иглорефлексотерапия и другие методики помогают еще больше снизить воспалительный отек и усилить влияние основных лечебных приемов.

Болят стопы ног. Почему могут болеть стопы ног?

Стопы устроены очень сложно, что позволяет справляться им с поставленными «природой» задачами прямохождения, однако современный ритм жизни делает их уязвимыми к различным нарушениям.

Причины, по которым болят стопы ног

Болевые ощущения в стопах снижают мобильность человека, ставят ограничения перед выбором обуви, снижают трудоспособность.

Что чаще всего вызывает боль в ступнях:

• плоскостопие;
• пяточная шпора;
• «косточка» на большом пальце стопы;
• воспаление подошвенной фасции;
• травматическое повреждение суставов стопы;
• растяжение связок и мышц;
• воспаление суставных сумок и сухожилий;
• подагра, отложение солей;
• периферические невропатии.

Предрасполагающими факторами возникновения патологического состояния, при котором у пациента болят стопы ног, являются лишний вес, беременность, сахарный диабет, наследственная слабость соединительной ткани, работа «на ногах», физические перегрузки.

Роль стоп в постуральном балансе

Любые лечебные мероприятия, направленные на устранение боли в ногах, не принесут желаемого эффекта, если рассматривать патологию стопы отдельно от остальных структур организма. Стопа является своеобразным «передатчиком» информации о положении тела в пространстве. При заболеваниях ног практически всегда формируется неправильный двигательный стереотип, приводящий к смещению центра тяжести и нарушению осевого баланса.

Когда болят стопы ног, часто наблюдается перекос таза, меняется осанка, одни мышцы испытывают излишнюю нагрузку, другие – недополучают ее. Врач-постуролог работает не только над стопой, а над проблемой, которая стала первопричиной имеющейся патологии. Без устранения главного причинного фактора боль в стопе вернется снова – именно поэтому самостоятельная фармакотерапия малоэффективна и не дает ожидаемого результата.

Как избавиться от боли и сопутствующих нарушений?

В Центре постурологии проблема решается комплексно:

• ношение ортопедической стельки по индивидуальным параметрам;
• назначение медикаментов в острой стадии заболевания;
• мануальная терапия и массаж, разгружающий стопы;
• рефлексотерапия для улучшения крово- и лимфооттока;
• физиопроцедуры для снятия воспаления и отека;
• лечебная физкультура по индивидуальной программе.

Мягкими техниками врач снимает мышечные спазмы и функциональные блоки, «задавая» костям таза и нижележащим структурам правильное положение. Устраняются патологические перекосы, восстанавливается нормальная подвижность суставов во всем теле, а не только в стопе. Корректируется неправильный двигательный стереотип, организм «запоминает» оптимальный алгоритм движений для удержания равновесия при ходьбе.

Комплексное лечение дает ощутимый результат с первых процедур – к пациенту постепенно возвращается прежняя двигательная активность, легкость ходьбы без страха наступать на больную стопу. Правильный подбор обуви, адекватные физические нагрузки и контроль над лишним весом позволят сохранить результат на долгое время.

Мы практикуем комплексный подход для эффективного лечения пациентов со стоматологическими, неврологическими, двигательными и другими проблемами.

Не откладывайте визит к врачу при появлении жалоб! –
Лечение в нашей клинике проходит максимально комфортно и быстро.

Неврология

Мануальная терапия

Гирудотерапия

Рефлексотерапия

Стоматология

ЛФК

Акупунктура

Функциональная диагностика

Логопедия

Иммунодиетология

Желаемая дата:

*Нажимая кнопку «Записаться», вы принимаете условия пользовательского соглашения

Тендинит разгибателей: лечение, восстановление и многое другое

Обзор

Сухожилия разгибателей находятся в ваших руках и ногах. Сухожилия разгибателей рук помогают двигать пальцами, большими пальцами и запястьями. Сухожилия разгибателей стопы прикрепляют мышцы передней части ног к пальцам ног и проходят по верхней части стопы с очень небольшой прокладкой, чтобы защитить их от различных травм. Эти сухожилия выполняют важную работу и находятся в уязвимых местах.

Если у вас диагностирован разгибательный тендинит, воспаление сухожилий в ногах, это, вероятно, связано с тем, что вы проводите много времени на ногах или носите слишком тесную обувь. Если у вас тендинит разгибателей рук, это обычно происходит из-за чрезмерного использования сухожилий в течение короткого промежутка времени или из-за занятий спортом или других занятий, в которых задействованы запястья.

Существует множество простых решений, которые могут облегчить симптомы разгибательного тендинита, а также некоторые более сложные методы лечения этой распространенной травмы.

Основным симптомом тендинита разгибателей стопы является боль в верхней части стопы. Дискомфорт обычно ощущается в средней части тыльной (верхней) части стопы. У вас может возникнуть разгибательный тендинит обеих стоп, но часто поражается только одна стопа. Боль обычно нарастает постепенно по мере продолжения использования поврежденного сухожилия.

Сухожилия также могут стать слабее. Эта слабость может повлиять на вашу способность двигать пальцами ног или отталкиваться от них, когда вы прыгаете, танцуете или бегаете. Бег или просто нахождение на ногах в течение длительного периода времени может усилить боль.

Тендинит разгибателей кисти вызывает боль и скованность в верхней части кисти, часто вокруг запястья. Вы также можете почувствовать онемение или покалывание в этой области.

Сухожилия стопы могут раздражаться, если они трутся о слишком тесную обувь. Если вы бегаете, а ваши кроссовки или шнурки слишком сильно давят на сухожилия, сухожилия могут воспалиться. Чрезмерное использование также может вызвать тендинит разгибателей стопы. Бег в гору — частый виновник.

Воспаление в руке обычно вызывается чрезмерной нагрузкой. Например, крупный проект по благоустройству или благоустройству дома, требующий чрезмерной работы руками, может привести к растяжению сухожилий. Спорт, связанный с частыми бросками или другими движениями запястья, также может напрягать сухожилия. Вы можете подвергаться большему риску получения травмы, если мышцы и сухожилия вашей руки не используются для большой работы.

Если вы испытываете боль в верхней части стопы, но она проходит примерно через день отдыха, это может быть случаем легкого воспаления. Если боль сохраняется в течение нескольких дней и усиливается, когда вы активны или носите определенную обувь, вам следует обратиться к врачу.

Тендинит разгибателей является довольно распространенным заболеванием, поэтому ваш лечащий врач или врач в поликлинике может диагностировать вашу проблему. Вам также может понадобиться обратиться к ортопеду, врачу, который специализируется на стопах, или к ортопеду, врачу, который специализируется на травмах стопы и голеностопного сустава. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

На приеме врач спросит вас о симптомах и проведет медицинский осмотр. Иногда может быть сделан рентген, чтобы убедиться, что нет переломов, вызывающих боль. В серьезных случаях могут использоваться другие инструменты визуализации. К ним относятся УЗИ и магнитно-резонансная томография (МРТ), которые обеспечивают детальное изображение сухожилий, мышц и других мягких тканей. Эти другие обследования могут быть полезны для проверки того, что другие сухожилия или мышцы не повреждены, или для выявления других областей стопы, которые могут нуждаться в медицинской помощи.

Давать больным сухожилиям отдых рекомендуется при тендините разгибателей кисти и стопы. Обледенение области также может облегчить симптомы воспаления.

Вы также можете использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы облегчить боль.

Упражнения на растяжку и укрепление являются основными способами восстановления силы и гибкости сухожилий, а также здорового диапазона движений. Растяжки икр могут помочь сухожилиям в ногах. Напряженные икры могут вызвать большую нагрузку на сухожилия разгибателей.

Подробнее: 4 растяжки ног для гибкости »

В зависимости от серьезности тендинита может потребоваться физиотерапия (ФТ) как для ног, так и для рук. Физическая нагрузка может помочь вам освоить различные упражнения на растяжку и укрепление, а также может включать такие процедуры, как ультразвук, для лечения сухожилий.

Инъекции стероидов также могут применяться для ног и рук, но они используются только в очень серьезных случаях. Эти инъекции могут временно ослабить сухожилия, что может подвергнуть их большему риску травм в краткосрочной перспективе. Инъекции могут также ограничивать использование руки или ноги.

К сожалению, не во всех случаях тендинита разгибателей можно лечить льдом, отдыхом и другими неинвазивными средствами. В этих случаях, когда сухожилия настолько сильно повреждены или просто не реагируют на другие виды лечения, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как и любая операция, операция на сухожилиях сопряжена с риском инфекции, кровотечения и осложнений от анестезии. В целом, однако, операция хорошо переносится и успешно восстанавливает силу и диапазон движений сухожилий. Время заживления может занять до нескольких недель, прежде чем вы сможете возобновить нормальную деятельность с травмированной рукой или ногой. Физиотерапия обычно необходима после этого типа операции.

Период выздоровления будет зависеть от тяжести тендинита и того, насколько хорошо он лечится. Если вы можете избежать нагрузки на пораженную ногу или руку и не перенапрягать эти сухожилия в течение нескольких дней, возможно, вы сможете начать некоторые упражнения на растяжку и укрепление в течение недели.

Если вы получили травму стопы, вам может потребоваться воздержаться от определенных видов деятельности, таких как бег в гору, в течение нескольких недель. Следуйте советам своего врача и физиотерапевта, но также прислушивайтесь к своему телу. Если вы пытаетесь заняться чем-то, а боль от воспаленных сухожилий обостряется, вам следует остановиться и не пытаться перебороть боль.

Тендинит разгибателей кисти или стопы обычно является временной проблемой, которая проходит после отдыха, применения льда и других видов лечения. Разгибательный тендинит один раз не увеличивает вероятность того, что у вас снова возникнет та же проблема. Вы должны знать, какие действия и обувь могут привести к травмам сухожилий, чтобы избежать травм в будущем.

Тендинит не должен отвлекать вас слишком надолго. Однако, если вы не устраните проблему правильно в первый раз, она может стать повторяющейся проблемой.

Здоровые ноги зависят от правильно подобранной обуви, которая обеспечивает поддержку и не раздражает верхнюю часть стопы. Ваша обувь должна соответствовать деятельности, для которой она предназначена. Другими словами, если вы бегаете, купите хорошую пару кроссовок.

Чтобы избежать тендинита разгибателей кисти, держите мышцы и суставы рук сильными и гибкими. Внезапное увеличение активности, например, крупная уборка дома или масштабный проект по озеленению, может вызвать проблемы. Делайте перерывы и обращайте внимание на признаки того, что ваши сухожилия могут быть перегружены.

Эффективна ли ударно-волновая терапия при плантарном фасциите?

Подошвенный фасциит — это воспаление подошвенной фасции, представляющей собой полосу ткани, которая проходит вдоль нижней части стопы и соединяет пяточную кость с пальцами ног. Это состояние может вызвать боль в пятке, которая часто становится более сильной или заметной по утрам.

Традиционные методы лечения подошвенного фасциита включают отдых, физиотерапию и медикаментозное лечение, но в последние десятилетия в качестве варианта лечения появилась ударно-волновая терапия.

Ударно-волновая терапия использует высокие уровни целенаправленной энергии для ускорения заживления и уменьшения боли. Он минимально инвазивен и может помочь людям с подошвенным фасцитом избежать более обширных методов лечения, таких как хирургическое вмешательство. Но лечение не работает для всех, и результаты могут быть непредсказуемыми.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что говорят исследования об эффективности ударно-волновой терапии, как работает процедура и чего ожидать от результатов.

При ударно-волновой терапии медицинский работник направляет электрические ударные волны на воспаленный участок тела, вызывая микротравму в этом месте. Эта микротравма вызывает реакцию исцеления в вашем теле.

В ответ на ударно-волновую терапию организм может:

• Создавать новые кровеносные сосуды, которые приносят больше крови и питательных веществ к воспалению.
• Получают гиперстимуляцию нервных окончаний, что приводит к немедленному уменьшению боли.
• Расщепление кальцификации.
• Повышение проницаемости клеток для ускоренного заживления.

Ударно-волновая терапия является неинвазивной и может значительно уменьшить боль и другие симптомы подошвенного фасцита. Это делает его идеальной альтернативой для людей, которые не хотят принимать лекарства или подвергаться инвазивному хирургическому лечению.

Небольшое исследование 2021 года показало, что ударно-волновая терапия является эффективным методом лечения подошвенного фасцита. Исследователи обнаружили, что четыре сеанса ударно-волновой терапии помогли уменьшить толщину подошвенной фасции. Это также уменьшило симптомы воспаления в этой области.

Ударно-волновая терапия неинвазивна, то есть воздействует на тело снаружи. Она проводится амбулаторно, поэтому после завершения процедуры вы сможете вернуться домой.

Как правило, перед процедурой ударной волны не требуется предпринимать никаких конкретных действий. Но вы, вероятно, будете получать местную анестезию или седативное средство, поэтому было бы неплохо, если бы кто-то еще отвез вас на прием и обратно.

Когда вы прибудете в лечебное учреждение для лечения, вот что вы обычно можете ожидать от процедуры:

1. Вас попросят снять носки и обувь.
2. Вы ляжете на стол с подушками, животом вниз и ногами на подушке.
3. Вам сделают седативное средство или местную анестезию пяток, чтобы вы не чувствовали боли во время процедуры.
4. Вам на пятки нанесут ультразвуковой гель.
5. Технический специалист будет использовать специальный зонд для подачи ударных волн сжатого воздуха к вашим пяткам.

Процедура занимает от 10 до 20 минут на каждую ногу.

Вы можете почувствовать легкий дискомфорт, когда ударные волны проникают в вашу пятку. В зависимости от тяжести вашей боли при подошвенном фасциите вам может потребоваться вернуться на два-четыре дополнительных сеанса ударной волны.

В целом считается, что ударно-волновая терапия обеспечивает некоторое облегчение симптомов примерно у 44-80% людей, получающих это лечение.

Согласно исследованию 2021 года, ударно-волновая терапия подошвенного фасциита обычно считается эффективным методом лечения. Тем не менее широкий спектр результатов показывает, что это может работать не для всех.

Ударно-волновая терапия связана с быстрым уменьшением боли, говорится в небольшом исследовании 2020 года. Данные многочисленных исследований показывают, что ударно-волновая терапия — особенно фокусированная ударно-волновая терапия (FSW) и экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ESWT) — наиболее эффективна для уменьшения симптомов, согласно исследованию 2017 года.

И многие люди с подошвенным фасцитом, прошедшие курс ударно-волновой терапии, сообщают о значительном уменьшении боли — тематические исследования подтверждают многие из этих переживаний.

Тем не менее, не было проведено никаких крупномасштабных исследований, подтверждающих эти выводы и анекдоты. Исследования длительных эффектов ударно-волновой терапии спустя годы после лечения неубедительны.

Исследование серии случаев 2018 года показывает, что ударно-волновая терапия в сочетании с другими методами лечения может быть более эффективной, чем только ударно-волновая терапия. Например, сочетание физиотерапии и лечения ударными волнами может способствовать долгосрочному и устойчивому заживлению.

Ударно-волновая терапия имеет множество преимуществ, но подходит не всем.

Некоторые из преимуществ ударно-волновой терапии включают в себя то, что она:

• представляет собой неинвазивное лечение с минимальной подготовкой и восстановлением
• быстро устраняет боль
• считается безопасной
• имеет меньший риск осложнений, чем медикаментозное или хирургическое лечение
• может помочь людям с подошвенным фасциитом избежать ненужного хирургического вмешательства

Некоторые из недостатков ударно-волновой терапии, которые вам следует учитывать, включают:

• Она эффективна не для всех.
• Вам может потребоваться несколько процедур, чтобы увидеть заметные результаты.
• Многие страховые компании не покрывают расходы на ударно-волновую терапию.
• Без страховки лечение может быть дорогим.
• Осложнения могут включать временную боль, кровоподтеки, опухоль и онемение.

Обзор нескольких медицинских клиник показывает, что стоимость ударно-волновой терапии плантарного фасциита без страхового покрытия составляет в среднем около 1000 долларов.

Точная стоимость ударно-волновой терапии может зависеть от:

• вида ударно-волновой терапии, рекомендованного врачом или специалистом
• выбранного вами лечебного учреждения
• количества необходимых вам сеансов
• вашего географического положения
• вашего медицинская страховка

Медицинская страховка не всегда покрывает ударно-волновую терапию подошвенного фасцита. Прежде чем записаться на прием к ударно-волновой терапии, проконсультируйтесь со своей страховой компанией.

Ударно-волновая терапия — не единственный метод лечения подошвенного фасциита. Многие другие варианты лечения доступны для этого болезненного состояния.

Правильное лечение зависит от тяжести ваших симптомов и вашей реакции на лечение. Некоторые распространенные варианты лечения включают:

• Изменение образа жизни: Простые изменения образа жизни, такие как отдых и отказ от действий, вызывающих боль, могут помочь исчезнуть симптомам всего за несколько месяцев. Если у вас сильная боль, костыли или обувь для ходьбы могут помочь вам не переносить весь вес на ноги, в то время как воспаление со временем уменьшится.
• Лед: Прикладывание льда к воспаленной области может помочь уменьшить боль и отек.
• Лекарства: Врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для облегчения боли и уменьшения отека. Безрецептурные НПВП могут помочь при легкой боли, в то время как отпускаемые по рецепту НПВП могут помочь при более сильной или хронической боли.
• Физиотерапия: Физиотерапия может помочь вам развить мышечную силу и гибкость, что может способствовать заживлению, а также уменьшить боль.
• Шины: Врач или физиотерапевт может посоветовать вам надевать шину на ночь, чтобы поддерживать ногу и уменьшать подвижность, которая может усилить отек или боль.
• Супинаторы: Ношение супинаторов в обуви может облегчить боль при подошвенном фасциите.
• Инъекции: Инъекции стероидов позволяют доставить лекарство непосредственно в пятку для быстрого облегчения боли. Облегчение, которое вы получаете от этих инъекций, является временным, поэтому вам может потребоваться делать инъекции каждые несколько месяцев, чтобы облегчить боль, если у вас есть хроническое воспаление.
• Ультразвуковая коррекция тканей: Ультразвуковая коррекция тканей использует ультразвук для введения иглы в пятку. Игла разрушает поврежденную ткань, и поврежденная ткань удаляется из вашего тела.
• Хирургия: В тяжелых случаях подошвенного фасцита может потребоваться хирургическое вмешательство для отделения поврежденной ткани от кости.

  No related posts.