Алмаг-01. От болезни к здоровью.

Добрый день! У мамы деформирующий артроз коленного сустава. Лечить колено приходится постоянно, иначе боль и бессонные ночи. Уже не знаем, что и делать: разве можно пить столько лекарств? Недавно нам порекомендовали магнитотерапию. Посоветуйте, какой аппарат выбрать, но такой, чтобы и другие члены моей семьи могли им пользоваться. Семья большая и болячек у всех хватает.

С уважением Зиминова М., г. Соликамск, Свердловская область

Кредит доверия Алмагу

Несомненно, порекомендовать лучшее могут обладатели магнитотерапевтических аппаратов. Вспомните, сколько разных названий чудо-приборов гремело на радио и телевидении, а спустя год-два бесследно исчезало. Но до сих пор широко используется аппарат АЛМАГ-01, который уже более 12 лет выпускает Елатомский приборный завод. И спрос на него ежегодно растёт. В феврале этого года был куплен миллионный аппарат. Так почему россияне выбирают АЛМАГ?

Кто-то из скептиков может сказать: популярность аппарата – заслуга рекламы. Но как выяснилось в результате опроса, проведённого предприятием в рамках маркетинговых исследований, российские потребители не слишком доверяют рекламе – их всего 32%. 68 % покупателей приняли решение о покупке по рекомендации специалиста, родственников или знакомых. Согласитесь, это солидный кредит доверия!

Секрет успеха Алмага

В чём же успех АЛМАГА-01? По мнению специалистов завода – это удачное техническое решение и удобная конструкция. Форма индукторов АЛМАГа-01, их расположение, глубина проникновения магнитного поля и сила магнитной индукции разработаны на основе длительного практического применения стационарного аналога. Благодаря тщательному отбору методик применения магнитотерапии, удалось создать аппарат, который позволяет проводить лечение очень широкого спектра заболеваний практически всех органов. АЛМАГ показан при артритах и артрозах различных суставов, остеохондрозе, невралгии, гипертонии, атеросклерозе, варикозной болезни, хроническом гастрите, пневмонии и др.

А вот, по мнению покупателей, главное достоинство аппарата – возможность получить качественную помощь практически на любой стадии заболевания: как при начинающейся болезни, так в её тяжёлой форме. Физиотерапевтические процедуры АЛМАГом могут применяться в различных вариантах: от независимого метода лечения до комплексного – в сочетании с медикаментозным лечением. Магнитотерапия в комплексе с лекарственными препаратами дает возможность ускорить выздоровление в 1,5 – 2 раза и избежать осложнений.

Но особенно АЛМАГ показан в лечении хронических заболеваний, когда требуется длительное восстановительное лечение. Например, при деформирующем артрозе коленного сустава АЛМАГ даёт возможность снять боль, спазм мышц, улучшить подвижность и затормозить прогрессирование заболевания. Магнитное поле АЛМАГа воздействует именно на «эпицентр» заболевания, стимулирует в нём обменные процессы, усиливая тем самым действие принимаемых лекарств. Это позволяет снизить дозы лекарственных препаратов, а в некоторых случаях и вовсе отказаться от лекарств. Для людей, имеющих несколько хронических заболеваний и вынужденных длительно, а иногда и до конца жизни, «горстями» принимать таблетки, снять лекарственную нагрузку на организм крайне важно.

Третий секрет популярности АЛМАГа – комфортное лечение в домашних условиях на качественном уровне стационара. Больные, кому требуются многократные курсы магнитотерапии, имея под рукой «домашнего физиотерапевта», могут не беспокоиться об очередях в поликлинике, промозглой погоде, ожиданиях на остановках и принимать процедуры в любое, удобное для них время. Аппарат можно взять на дачу, в поездку и пользоваться им, не прерывая курс лечения.

Здоровая семья с Алмагом

«Покупаем АЛМАГ на всю семью. Всем пригодится!» – так прокомментировали свой выбор 17% участников опроса. Возраст пациента – не помеха в лечении АЛМАГом. Аппарат можно применять и пожилым людям, и детям старше полутора лет. Универсальность воздействия скрыта в бегущем импульсном магнитном поле. Именно оно признано наиболее результативным по воздействию на организм, в отличие от постоянного магнитного поля, которое, кстати, успешно применяли в своей практике древние врачи.

Частота импульсов бегущего магнитного поля АЛМАГа попадает в биологически активную полосу частот, открытую американским ученым У. Р. Эйди. То есть аппарат воздействует на человека в соответствии с его биоритмами органов и систем – мягко, постепенно, поэтому может успешно применяться ослабленными больными, когда другое лечение не показано. Разумеется, каждый человек индивидуален и магнитное поле ощущает по-разному. К тому же, у одного болезнь протекает легко, у другого имеет затяжную хроническую форму. Одним АЛМАГ может помочь быстро, и такие больные становятся энтузиастами магнитотерапии. Другие видят результат после курса лечения. Очевидно одно – магнитное поле действует! И может помочь независимо от чувствительности к нему. Как заметила одна из обладательниц аппарата: «В лечении всегда надо проявлять терпение, помня известную русскую поговорку, что «болезнь входит пудами, а выходит – золотниками».

Второе десятилетие россияне выбирают АЛМАГ-01. Потому что аппарат любят, верят в его целительную силу. Надёжность АЛМАГа проверена временем. Он имеет международный сертификат качества, является серебряным призёром европейской выставки изобретений и инноваций «Эврика» (г. Брюссель), лауреатом конкурса «Сто лучших товаров России».

О чём говорит опрос?

«Почему россияне выбирают АЛМАГ-01?»

• 32% – это те, кто получил информацию об аппарате из средств массовой информации и через Интернет.
• 38% россиян приобрели АЛМАГ-01 по рекомендации специалистов.
• 19% из числа опрошенных уже были обладателями других физиотерапевтических аппаратов, выпускаемых Елатомским приборным заводом, – МАГ, ФЕЯ, ТЕПЛОН, МАГОФОН, МАВИТ.
• 11% российских граждан купили аппарат по отзывам друзей, знакомых, родственников.

Интересные факты:

• 28% от общего числа покупателей приобрели АЛМАГ в подарок: одни – для детей, другие – для родителей.
• 78% специалистов лечебно-профилактических учреждений хорошо знакомы с АЛМАГом-01 и со сложной медицинской техникой Елатомского приборного завода.
• 25% покупателей АЛМАГа-02 имеют в домашней аптечке АЛМАГ-01.
• опрос проходил в 80 городах России с февраля по апрель 2013 года. В опросе приняли участие более 4 тысяч человек (покупателей алмага-01 и алмага-02)

Как часто можно пользоваться алмагом 01

Аппарат Алмаг 01 предназначен для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также подходит для лечения ряда заболеваний внутренних органов. Преимуществами устройства являются простота использования и отсутствие эффекта привыкания.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! ПРОСТАТИТ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день . Читать далее >>

Следует обратить внимание, что к терапии Алмагом 01 имеется ряд противопоказаний, в связи с чем перед началом курса терапии необходимо проконсультироваться со специалистом. В процессе лечения превышать указанное в инструкции по применению время воздействия настоятельно не рекомендуется.

Аппарат Алмаг-01 — это устройство, которое лечит различные болезни при помощи нейтрализующего воспалительный процесс воздействия. В результате влияния прибора восстанавливается работоспособность, уменьшается болевой синдром, восстанавливаются функции органов.

Неоспоримыми преимуществами лечения при помощи Алмага 01 являются следующие обстоятельства:

• Прибор прост в использовании.
• Использование данного устройства не требует специальных знаний и медицинского образования.
• Использование аппарата не вызывает эффекта привыкания к физиотерапевтическим процедурам.
• Способность магнитного воздействия усиливать эффект медикаментозного лечения.

Данный медицинский прибор состоит из следующих элементов:

• электронный блок;
• генератор тактовых импульсов;
• индуктора;
• шнур с вилкой для включения в розетку;
• кабель узла воздействия.

Прибор снабжен индикаторами, информирующими о текущем этапе работы аппарата.

Технические характеристики Алмага 01:

Характеристика	Описание
Электропитание от сети	220 В
Частота	50Гц
Сила тока	5А
Мощность	35 ВА
Вес	620 г
Габариты электронного блока	137х60х45мм
Габариты катушки	Диаметр 9 см, толщина – 1,5 см
Количество катушек	4
Амплитудный показатель индукции	20мТл
Длительность импульса	1,5 — 2,5 мс
Частота движения импульсов	6Гц
Продолжительность работы без изменения характеристик	6 ч
Автоматическое отключение	Через 20-22 минут работы
Гарантия	2 года со дня покупки

При подключении прибора к электрической сети срабатывает световая сигнализация. Устройство устойчиво к различным климатическим условиям.

Элементы Алмага 01 можно обрабатывать перекисью водорода и моющими средствами.

Магнитное поле, излучаемое аппаратом, воздействует на заряженные частицы в организме. Результатом такого воздействия является ускорение метаболических процессов внутри клеток. Такое влияние приводит к активации восстановления ткани на участках поражения.

Производитель указывает, что благодаря воздействию импульсного магнитного поля аппарат способен воздействовать практически на все клеточные структуры организма. Инструкция по применению указывает и на способность прибора к нейтрализации болевых ощущений. Это достигается путем остановки нервного импульса на определенном участке. При этом наблюдается снижение напряжения, воспаления и отечности на данном участке.

Применение данного аппарата целесообразно при лечении следующих патологических состояний:

• заболевания, вызванные повреждением тканей конечностей и позвоночника;
• нарушения в функциональной активности сердечно-сосудистой системы;
• заболевания нервной системы, неврологические расстройства;
• заболевания органов респираторного тракта;
• заболевания кожных покровов;
• патологии со стороны женской мочеполовой системы;
• нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта ;
• заболевания венозной системы.

Заболевания, являющиеся показаниями для применения Алмага должен диагностировать специалист.

Противопоказаниями к использованию препарата Алмаг 01 являются:

• острая фаза воспалений;
• наличие в организме очагов гнойного воспаления;
• кровотечения;
• наличие злокачественных новообразований;
• период беременности;
• восстановительный период после инфаркта миокарда;
• заболевания органов кроветворения;
• нарушения мозгового кровообращения;
• тиреотоксикоз ;
• принадлежность пациента к возрастной группе младше 2 лет.

Перед применением прибора Алмаг 01 настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом для исключения наличия противопоказаний.

Аппарат Алмаг для магнитотерапии накладывается непосредственно на кожу или на марлевую ткань. Накладывать приборы для воздействия необходимо непосредственно на больную область.

Лечебный курс состоит из 18 процедур ; причем, после шестого и двенадцатого сеансов следует делать суточные перерывы.

Минимальная продолжительность воздействия прибора, с которой надо начинать лечебный курс, составляет 10 минут (в этом режиме следует применять прибор на протяжении первых 4 сеансов). Последующие 4 дня время экспозиции увеличивается до 15 минут, а после восьмой процедуры — до 20.

Повторный курс инструкция предписывает провести через месяц. А в последующем — проводить поддерживающие физиотерапевтические курсы каждые три месяца.

Пациент должен расположиться в удобном для него положении. Устройство накладывается в зоне предполагаемого воздействия непосредственно на кожные покровы, либо возможно осуществление воздействия сквозь тонкую ткань.

Продолжительность воздействия на одну зону составляет не более 20 минут.

Лечение при помощи Алмага имеет ряд противопоказаний. В связи с этим перед как начинать пользоваться прибором применением необходимо проконсультироваться со специалистом для выявления наличия противопоказаний или подтверждения их отсутствия.

В течение первых трех суток использования физиотерапевтического прибора могут появиться болевые ощущения, которые не следует воспринимать как ухудшение состояния; в последующем они исчезают самостоятельно.

Повторный курс лечения одного и того же участка можно проводить не ранее, чем через 4 недели; а в последующем — через 3 месяца.

На протяжении курса лечения не следует допускать приемов алкоголя.

Ощутимое улучшение состояния наблюдается приблизительно спустя 3 недели после начала терапии.

Сеансы лечения следует проводить в местах, удобных для включения и отключения вилки.

Перед использованием препарата необходимо внимательно изучить инструкцию по применению и не допускать в процессе лечения отклонений от рекомендаций.

В процессе лечения прибором не следует допускать натяжения электрического шнура устройства. В случае необходимости следует прибегнуть к помощи удлинителей.

Аппарат Алмаг допустимо подсоединять только к рабочей розетке, имеющей напряжение 220 вольт и частоту 50 герц.

Следует исключить возможность проникновения внутрь электроблока и катушек влаги.

Устройство следует предохранять от ударов, вибраций и сотрясений.

Нельзя прикладывать воздействующую часть прибора к областям проекции сердца и мозга.

Запрещается поднимать и перемещать прибор за электрический шнур.

Не следует располагать подключенный к электрической сети прибор в непосредственной близости от магнитных накопителей информации и других магниточувствительных электронных устройств.

Среди физиотерапевтических устройств, представленных на рынке, похожими свойствами обладают следующие приборы, которые могут считаться аналогами аппарата Алмаг 01:

О свойствах магнитов для здоровья человека известно уже давно. Они с успехом применяются при различных заболеваниях суставов и внутренних органов. Но, до недавнего времени, провести сеанс магнитотерапии возможно было только в условиях стационара.

Воодушевившись идеей использовать магниты на дому, изобретателями было создано устройство Алмаг 01. Способность лечить пораженные органы бегущим магнитным полем делают прибор незаменимым для облегчения боли, восстановления работоспособности и улучшения качества жизни человека в любое время, не посещая стационара. Показания к применению Алмаг 01 настолько велики, что устройство способно помочь при многих заболеваниях.

Алмаг 01 применение

Алмаг 01 является несложным прибором и для его использования не нужно специального медицинского образования. А вот посетить врача для консультации и получения одобрения на использование аппарата крайне важно, ведь не при всех заболеваниях действие магнитного поля приносит пользу.

Показания

Область применения Алмага 01 широка. Показаниями к использованию устройства являются:

• неврологические патологии;
• заболевания опорно-двигательного аппарата – вывихи, растяжения, травмы, остеохондроз;
• проблемы с ЖКТ;
• патологии сердца – нарушение кровотока, недостаток питания тканей;
• заболевания органов дыхания – пневмония, астма;
• нарушения в половой функции женщин.

Помимо перечисленных недугов, устройство помогает справиться с заболеваниями кожных по

Алмаг 01 как прикладывать

Как пользоваться Алмаг?

Устройство Алмаг пользуется большой популярностью среди потребителей. Попробуем разобраться, чем он привлекает. Как устроено устройство Алмаг 01? Какие он имеет преимущества? Какой лечебный эффект он оказывает?

Есть ли у него противопоказания и когда его следует принимать? Сколько стоит аппарат? Есть ли определенная инструкция по использованию? Попробуем ответить на все поставленные вопросы.

Устройство аппарата Алмаг 01

Устройство состоит из следующих составляющих:

• 4 индуктора;
• Генератор, подающий токовые импульсы;
• Кабель узла действия препарата;
• Шнур с розеткой.

Технические характеристики:

• Работает от сети – 220 Вт.;
• Частота работы – 50Гц;
• Сила тока – 5А;
• Мощность – 35 ВА;
• Вес аппарата – 620 г;
• Размеры самого блока – 137*60*45мм.
• Катушка имеет диаметр около 9 см;
• Толщина аппарата – 1,5 см;
• 4 катушки;
• Показатель индукции – 20 мТл;
• Длительность импульсов – от 1,5 до 2,5 мс;
• Частота движения импульса – 6 Гц;
• Если препарат резко выключается световая сигнализация;
• Работать может в течение 6 часов, но в режиме работы он может находиться 20 минут, в отдыхе – 10 минут.
• Если препаратом не пользуются, то он может автоматически выключиться через 20 минут.
• Хорошо переносит перепады температур.
• Его можно мыть при помощи моющих средств или перекиси водорода.
• Класс использования имеет – 2а;
• Гарантия с даты изготовления – 2 года.

Препарат оказывает свои лечебные действия через магнитные поля. Благодаря им наблюдается улучшение:

• Обменных процессов;
• Восстанавливаются поврежденные ткани.

Преимущества Алмага

• Результат использования препарата можно увидеть уже после 3-х сеансов;
• Люди чувствуют облегчение, уменьшаются болевые ощущения;
• С первого сеанса общее самочувствие заметно улучшается.
• Препарат удобен в применении.
• Отлично подходит для профилактики многих болезней.
• Его можно использовать в любом месте, где есть розетка.
• Производители дают гарантийные условия.
• Если аппарат сломается, его можно будет гарантировано отремонтировать.
• Его можно использовать не более 10 лет.
• Организм не привыкает к магнитным излучениям.
• Все материалы, которые использовались для производства препарата, соответствуют ГОСТам.
• При использовании аппарата не возникает аллергические реакции.
• За аппаратом не нужен какой-либо уход, не надо будет покупать дополнительные дорогостоящие элементы.

Лечебный эффект

• Усиливается обмен веществ, как межклеточный, так и внутриклеточный.
• Восстанавливаются электромагнитные элементы клеток.
• Восстанавливаются нарушенные функции тела.
• Уменьшаются болевые спазмы.
• Снижается дискомфорт.
• Дополнительные капилляры раскрываются, тем самым уменьшая вязкость крови.
• К больным местам кислород и необходимые питательные компоненты поступают быстрее, а ненужные вещества выводятся.
• Отеки и припухлости становятся меньше.
• Циркуляция крови увеличивается в объеме в несколько раз.
• Защитные системы человеческого организма становятся сильнее.
• Уменьшается чувствительность нервных периферических рецепторов.
• Органы, отвечающие за иммунитет (селезенка, вилочковая железа либо лимфатические узлы) начинают усиленно работать.
• Сердцебиение нормализуется.
• Сосуды расширяются.
• Давление артериальное понижается.
• Восстанавливается здоровый сон.

• Проблемы с позвоночником, например:

1. Ишиалгия;
2. Остеохондроз;
3. Артроз;
4. Артрит;
5. Паратеноит;
6. Бурсит;
7. Миозит.

• Повышенное регулярное АД и болезни, связанные с работой сердечно-сосудистой системы.
• Заболевания, связанные с дыхательной системой, например хронический бронхит либо астма.
• Проблемы с пищеварительным трактом, такие как: панкреатит, гастрит либо язва.
• Заболевания нервной системы;
• Проблемы с органами малого таза;
• Варикоз, тромбофлебит и просто флебит;
• Заболевания, связанные срепродуктивной женской системой:

1. Воспалительные процессы в матке и придатках;
2. Проблемы с гипофункциями яичников;
3. Восстановление организма после кесарево сечения.

• Кожные дерматиты: зудящие или возникшие после пластических операций;
• Нарушения, связанные с опорно-двигательным аппаратом, такие как:

1. Келоидный рубец;
2. Переломы конечностей;
3. Повреждения связок;
4. Послеоперационная реабилитация;
5. Ушибы мягких тканей.

• Последствия сахарного диабета: диабетическая полинейропатия, либо ангиопатия;

Противопоказания

• Если наблюдается понижение АД;
• Ишемия;
• Какие-либо воспалительные процессы в организме;
• Нарывающие явления, требующие незамедлительного вмешательства хирурга;
• Нельзя использовать беременным;
• Не стоит применять препарат людям с нарушением кровообращения в головном мозге;
• Если в организме имеется кардиоимплант;
• Если есть злокачественные опухоли;
• Детский возраст до 2-х лет;
• При тиреотоксикозе;
• При диэнцефальном синдроме;
• При выраженной гипотонии.

Стоимость прибора

Лечение с помощью Алмаг 01

Так как же надо использовать Алмаг01?

Давайте рассмотрим инструкцию по использованию пошагово:

1. Включить прибор в розетку.
2. Перед применением необходимо посмотреть на индикаторы, светятся ли они? Если да, то можно переходить к процедурам.
3. Пациент занимает удобное для него положение.
4. Устройство укладывается на проблемное место, которое требует лечения. Не стоит класть какую-либо ткань на тело, а потом устанавливать магниты, не будет достигаться нужного результата.
5. Курс лечения включает в себя 10-20 сеансов.
6. Процедуры должны длиться 10-20 минут. Первый раз препарат используется в течение 10 минут.
7. Выполнять лечебные действия с препаратом необходимо 2 раза в сутки. Лучше всего использовать его за час до приема пищи либо 2 часа после.
8. Организм должен отдохнуть после одного курса месяц.
9. Иногда на первых сеансах возникают болевые ощущения, но они быстро проходят в дальнейшем.
10. Нельзя использовать препарат в нетрезвом виде.

Профилактика болезней при использовании Алмага 01

• Остеохондроза, возникающего при долговременном пребывании человека в сидячей позе;
• Ухудшающего зрения;
• Мигрени, которая возникает из-за нарушений кровообращения в головном мозге;
• Депрессии или нервных расстройствах;
• При появлении дряблости мышц;
• При начальных стадиях заболеваний кишечного тракта;
• Профилактические меры, связанные с проблемами мочеполового тракта.

На все поставленные вопросы были даны ответы, в конце хочется только добавить несколько советов:

• Не спешите покупать аппарат, не проконсультировавшись со своим лечащим врачом.
• Перед покупкой лучше ознакомиться с реальными отзывами потребителей.
• Покупать Алмаг 01 лучше в специализированных учреждениях.
• Перед использованием внимательно ознакомиться с инструкцией по использованию.
• Не стоит делать процедуры в нетрезвом состоянии.
• Держать в безопасном от детей месте.
• Соблюдать рекомендованные перерывы между курсами использования Алмага 01.

Источник: ovarikoze.com

Порядок работы с аппаратом АЛМАГ ПЛЮС

Перед началом лечения аппаратом проконсультируйтесь у лечащего врача. Внимательно ознакомьтесь с перечнем показаний и противопоказаний к применению.

Аппарат разместите в месте, удобном для использования. Не допускайте натяжения сетевого шнура и кабеля излучателя. Пользуйтесь только исправной розеткой.

На верхней части корпуса блока управления расположены органы управления аппаратом.

При включении аппарата в сеть начинает мигать индикатор кнопки «Пуск/Стоп», имеющей маркировку «►/■», сигнализируя о том, что аппарат включен и находится в ждущем режиме. При кратковременном нажатии на любую кнопку аппарат переходит в штатный режим работы. При этом индикатор кнопки «Пуск/Стоп» перестает мигать, а индикаторы режимов 1-2-3 последовательно включаются и выключаются, после чего загорается индикатор последнего установленного ранее номера режима (1, 2 или 3) и формируется звуковой сигнал, соответствующий данному режиму. Аппарат готов к применению.

Режимы воздействия

Задание требуемого режима воздействия осуществляется кнопочным переключателем «Выбор режима» в соответствии с таблицей 1.

Выбор режима производится последовательным нажатием на кнопку «Выбор режима» (Режим 1 – Режим 2 – Режим 3 – Режим 1) с формированием звуковых сигналов, количество которых соответствует номеру режима. Индикация установленного режима воздействия обеспечивается соответствующим светодиодным индикатором.

Продолжительность воздействия для всех режимов устанавливается автоматически и равна 20 минутам.

Запуск и остановка воздействия производятся с помощью кнопки «Пуск/Стоп» и сопровождаются звуковым сигналом и непрерывным свечением индикатора кнопки «Пуск/Стоп».

Дополнительно работоспособность аппарата можно проверить с помощью индикатора магнитного поля, поочередно прикладывая его к катушкам-индукторам со стороны знака «N» при включенном режиме воздействия. О наличии импульсного магнитного поля будет свидетельствовать свечение лампочки в центре индикатора.

В процессе воздействия каждые 5 минут аппарат формирует звуковой сигнал.

Для формирования продолжительности воздействия, рекомендованного методиками лечения (менее 20 минут), необходимо принудительное прекращение воздействия повторным нажатием на кнопку «Пуск/Стоп».

По окончании (или принудительном прекращении) воздействия гаснет индикатор кнопки «Пуск/Стоп» и формируется звуковой сигнал. Через 5 минут после окончания воздействия аппарат переходит в ждущий режим. При этом гаснет индикатор номера режима, а индикатор кнопки «Пуск/Стоп» начинает мигать.

Аппарат обеспечивает работу в повторно-кратковременном режиме в течение 8 часов: время воздействия – 20 минут для всех режимов, 10 минут – перерыв.

• Задание режима осуществляется только при отсутствии воздействия;
• По окончании работы с аппаратом необходимо отключить аппарат от сети электропитания.

Проведение процедур

Лечение проводят, воздействуя на очаг поражения, окружающие ткани и рефлекторные зоны, размещая катушки-индукторы аппарата непосредственно на коже. Благодаря высокой проникающей способности магнитного поля аппарата лечение можно также проводить через одежду, сухую или влажную марлевую повязку, гипсовую повязку толщиной до 1 см.

При использовании аппарата по назначению обращайте внимание на правильное размещения излучателя в соответствии с рекомендациями, указанными в методике лечения (направление бегущего импульсного магнитного поля и воздействие северным магнитным полюсом). Все методики предусматривают воздействие северным полюсом катушек-индукторов, обозначенных знаком «N» на корпусах катушек, то есть – к телу прикладывается сторона катушки-индуктора с буквой «N».

Направление перемещения бегущего импульсного магнитного поля от первой катушки-индуктора к четвертой при конфигурировании в виде «линейки»:

Первой считается та катушка, к которой подходит кабель от блока управления. При конфигурации излучателя в виде матрицы очередность включения катушек-индукторов и направление бегущего импульсного магнитного поля
аналогичны.

При использовании четырех катушек-индукторов в виде «гибкой линейки» необходимо воспользоваться креплением для линейки (далее – крепление). Оно фиксирует катушки и не позволяет им смещаться относительно друг друга.

Соблюдая следующую последовательность действий, уложите катушки-излучатели в крепление в виде «линейки»:

► Расстегните молнию на креплении и отстегните липучки, расположенные внутри крепления.

► Возьмите третью и четвертую катушки-индукторы аппарата и закрепите их в креплении липучкой в месте соединения катушки №3 и №4.

► Уложите оставшиеся первую и вторую катушки-индукторы и зафиксируйте их липучкой.

► Четыре катушки-излучателя расположились в виде «гибкой линейки».

► Для фиксации «гибкой линейки» на конечностях тела воспользуйтесь ремнями, входящими в комплект поставки аппарата. Расположите ремни поверх молнии крепления и фиксируйте ремни липучками.

При рекомендованной конфигурации индукторов-излучателей в виде матрицы 2х2 необходимо воспользоваться следующим вариантом расположения излучателей (крепление для линейки не требуется) – пары индукторов накладываются непосредственно на области воздействия согласно методикам лечения.

Все материалы по аппарату АЛМАГ ПЛЮС:

Источник: medtekhnika-info.ru

Применение Алмага при остеохондрозе позвоночника: насколько он эффективен и как и им пользоваться?

Остеохондроз – это хроническое заболевание позвоночника. Лечение проводится комплексно и сочетает в себе прием лекарственных средств, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику. Алмаг при остеохондрозе помогает уменьшить болевые ощущения, снять воспаление, способствует восстановлению амплитуды движения.

Содержание:

Разновидности моделей, показания и противопоказания

Прибор выпускается в 4 вариантах. Алмаг 1, 2, 3 и Алмаг плюс. Первый может применяться в домашних условиях. Второй предназначен для терапевтических кабинетов. Диамаг (Алмаг – 3) – усовершенствованный вариант первой модели, который применяется для лечения головного мозга и шейного остеохондроза.

В 2018 году на рынок вышел новый аппарат – Алмаг плюс. Производители гарантируют выбор различных режимов для снятия обострений и уменьшения воспалительного процесса.

Помогает ли прибор при лечении остеохондроза? Алмаг плюс имеет 3 выверенных режима, которые позволяют ему по-новому подходить к устранению болей. За счет повышения плотности магнитного поля улучшены показатели для лечения остеохондроза.

Показания к применению

Современный аппарат предназначен для проведения процедур в амбулаторных стационарных и домашних условиях. Прибор позволяет уменьшить симптоматику различных заболеваний:

• артритов;
• артрозов;
• подагры;
• остеохондроза;
• вегетососудистой дистонии;
• сахарного диабета 1 и 2 степени.

На заметку. Аппарат эффективен для реабилитации после перенесенных операций и травм опорно двигательной системы.

Как правильно пользоваться прибором? Магнитные диски накладывают на больные зоны: позвоночник, поясницу, грудной и шейный отдел. Аппаратом можно лечить суставы, расположив катушки вокруг них.

Сколько раз в день можно пользоваться Алмагом? Длительность процедуры варьируется от 5 до 20 минут и зависит от степени заболевания. Лечение проводят дважды в день за 3 часа до или после приема пищи. Время первого воздействия не должно превышать 10 минут.

Противопоказания

По инструкции по применению пользоваться Алмагом нельзя при следующих состояниях:

• присутствие кардиостимулятора;
• острые заболевания гнойного и воспалительного характера;
• период беременности;
• злокачественные образования;
• заболевание крови;
• аритмия;
• алкогольная интоксикация.

Присутствие металлических коронок и пластин, применяемых при переломах, не является противопоказанием к использованию аппарата. Чтобы избежать побочных действий, необходимо руководствоваться прилагаемой инструкцией.

К абсолютным противопоказаниям относятся: заболевание крови, злокачественные образование, беременность, инфекционные болезни в острой форме, наличие кардиостимулятора.

Действие прибора

Алмаг успешно дополняет медикаментозное лечение остеохондроза. Эффективность препарата обусловлена воздействием магнитных импульсов, соответствующих диапазону организма. Биологические ритмы человека находятся на частоте 4-16 Гц. Прибор работает в том же диапазоне. Глубина воздействия составляет до 8 см, что позволяет использовать аппарат через одежду и гипсовые повязки.

Эффективность прибора Алмаг в лечение остеохондроза:

1. Блокирует прохождение нервных импульсов, снижая болевые ощущения и расслабляя гладкую мускулатуру.
2. Разжижает кровь и увеличивает просвет сосудов. Благодаря этому улучшается кровообращение, мозг насыщается кислородом, активизируются обменные процессы.
3. Аппарат благотворно влияет на работу сердца, успокаивающее действует на нервную систему.
4. Магнитные волны стимулируют внутриклеточные процессы, помогают выведению из них продуктов распада.

На заметку. Применение аппарата позволяет улучшить самочувствие пациента, ускорить процесс выздоровления, сократить прием медикаментозных препаратов. Человек чувствует облегчение уже на 10-15 процедуре лечения.

Алмаг-02 имеет более широкую площадь воздействия. Магнитные импульсы проникают до 20 см. Прибор весит более 10 кг, поэтому чаще применяется в стационарных условиях.

Лечение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз рекомендовано лечить прибором Алмаг – 03 (Диамаг). Процедуры применяют в комплексе с медикаментозной терапией и массажем. Врач назначает количество необходимых манипуляций.

Как прикладывать прибор? Магнитный излучатель располагают на шее пациента по сторонам позвоночника, разъединив кольцо. Кабель накладывают на затылочную зону, а первые индукторы линеек рядом с 1 и 2 шейным позвонком. Для процедуры выбирают 2 режим магнитного воздействия и нажимают кнопку пуск.

Физиотерапия шейного отдела включает в себя 2 манипуляции:

• Воздействие на воротниковую зону;
• Стимуляцию работы сосудов головного мозга.

После 10 минутной процедуры прибор объединяется в кольцо и надевается на голову. При этом кабель аппарата должен находиться с затылочной стороны. Воздействие магнитными импульсами происходит в режиме № 2. Лечение Алмагом шейного остеохондроза проводится раз в сутки на протяжении 10-15 дней.

Как ставить Алмаг 01 при остеохондрозе шейного отдела? Индукторы выкладывают на чистую кожу вдоль позвоночника, установив первый магнит между 6 и 7 позвонком. Можно распределить их по плечевой зоне перпендикулярно позвоночному столбу. Как правильно расположить прибор наглядно показывает фото.

Перед использованием аппарата убедитесь в целостности индукторов. На них не должно быть сколов и царапин. Процедуру проводят в течение 10-20 минут курсом в 20 дней.

Алмаг при грудном остеохондрозе

Алмаг 01 состоит из генератора импульсных потоков – небольшая коробка размером 137 х 60 мм, светового индикатора, расположенного на его корпусе, 4 катушек-излучателей, кабеля, связывающего генератор с аппликаторами.

Алмаг 01 с успехом используют при грудном остеохондрозе. Для терапии аппарат кладут на кровать и больной ложится на диски пораженным отделом позвоночника. Можно положить прибор вдоль оси позвоночного столба так, чтобы излучатели располагались между позвонками.

Инструкция по применению:

1. Включите прибор в розетку, взгляните на индикаторы и убедитесь, что они готовы к работе (зеленый свет должен мигать).
2. Займите удобное положение и расслабьтесь.
3. Приложите прибор на больную зону плоской стороной катушки. Светодиоды должны быть сверху.
4. Длительность первой процедуры не должна превышать 10 минут.
5. При болевых ощущениях процедуру отменяют.

Лечение грудного остеохондроза Алмагом проводят 2 раза в сутки по 10 минут за час до еды или через 3 часа после приема пищи. Алкоголь перед сеансом употреблять нельзя. Терапия проводится 6 дней, после делается перерыв на сутки.

Остеохондроз поясничного отдела

Новый аппарат Алмаг плюс имеет 3 режима, которые тщательно подобраны специалистами научно-технического центра. Интенсивность магнитного поля направлена на подавление воспаления. Режим обезболивания позволяет добиться быстрого результата и облегчить течение острого периода. Магнитное поле влияет на на электрически заряженные частицы крови ускоряя их движение и улучшая кровоток.

Как правильно накладывать индукторы? Магнитные катушки размещают по 2 штуки параллельно позвоночному столбу, чтобы проблемная зона находилась между ними. Если патология затронула большое количество позвонков, воздействие проводят расположив индукторы линейкой. Прибор накладывают от грудного до поясничного отделов позвоночника.

Воздействие магнитного поля на организм

Магнитотерапия при остеохондрозе позвоночника эффективно воздействует на организм, повышая биологическую активность клеток. Под действием магнитного поля образуются электрические микротоки, которые изменяют полярность молекул, улучшают проницаемость мембран, способствуют регенерации тканей.

Магнитотерапия обладает противоотечным, трофическим, обезболивающим, гипотензивным (снижает давление) действием. Головной мозг наиболее чувствителен к магнитным полям, которые стимулируют обменные процессы, улучшая его работу.

Прямые показания к назначению магнитотерапии при остеохондрозе:

• мышечные спазмы;
• колющие боли, отдающие в область сердца при остеохондрозе грудного отдела;
• ограничение двигательной функции позвоночного столба;
• проявление воспалительного процесса в острой форме;
• онемение конечностей;
• прострелы при поясничном остеохондрозе;
• появления синдрома позвоночной артерии, которые сопровождаются головокружениями, шуме в ушах, появлением темных пятен перед глазами;
• болезненность шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

На заметку. Курс магнитотерапии приносит существенную пользу организму. При лечении улучшается кровообращение, уменьшаются боли, нормализуется обмен веществ, повышается работоспособность.

Воздействие прибора Алмаг при остеохондрозе позволяет эффективно бороться с заболеванием, уменьшая симптомы, ускоряя обменные процессы, способствуя регенерации тканей. Возможность использовать аппарат в домашних условиях является дополнительным плюсом. Перед применением прибора необходимо проконсультироваться с врачом и согласовать курс лечения.

Источник: krepkiesustavy.ru

Как правильно прикладывать АЛМАГ-ПЛЮС (Алмаг-01)

Правильное использование прибора Алмаг ПЛЮС и АЛМАГ-01 является залогом его эффективности и благотворного воздействия на организм. Одним из составляющих верного применения этого магнитотерапевтического аппарата является правильное накладывание рабочих поверхностей индукторных катушек, которые и производят магнитное поле.

Особенностями этих излучателей являются следующие факты:

• Излучение импульсного магнитного поля происходит с обоих торцов индуктора – поэтому не принципиально, какой стороной ставить АЛМАГ Плюс;
• Катушки прибора устойчивы к воздействию жидких антисептических средств, поэтому их можно обеззараживать перед использованием;
• В комплекте к аппарату идут специальные держатели, которые помогут приложить и зафиксировать излучатели на нужной зоне тела и в нужном положении.

Как правильно прикладывать АЛМАГ Плюс (Алмаг-01) – необходимо включить прибор в сеть, проверить специальным индикатором (идет в комплекте) наличие магнитного поля, и после этого ставить индукторные катушки на область воздействия. В большинстве случаев индукторы располагают непосредственно в зоне патологического процесса (больной сустав, место ушиба, перелома, пораженный остеохондрозом отдел позвоночника). Но согласно инструкции, класть АЛМАГ-01 можно и в другие области для общего воздействия на организм – например, в воротниковой зоне.

При лечении патологических процессов на руках или ногах существует несколько способов, как правильно накладывать АЛМАГ Плюс. Индукторами прибора можно полностью окружить область патологии (сустав, участок повреждения) или же расположить катушки вдоль продольной оси конечностей – например, на голени, бедре. На видео лечения различных состояний показаны всевозможные варианты размещения катушек АЛМАГа. Во всех случаях желательно, чтобы рабочие поверхности плотно прилегали к телу или одежде – лишь при болезненности или наличии гипса их можно держать на небольшом расстоянии от кожи.

Аппарат АЛМАГ-01

Аппарат для магнитотерапии с бегущим импульсным полем, гарантия 2 года

fh + oh (51390937) Finehealth (114334) fh_msk (39968425) FH_72: Алмаг (35140165) FH_72: Алмаг (45104733) Время выполнения скрипта: 1.554 сек. Использование памяти: 11 041 kB IP адрес сервера: 194.67.93.113 Вся информация, размещенная на сайте (включая цены), носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой статьей 437 ГК РФ Используя сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности Сайт использует файлы «cookie» в своей работе. Если вас это не устраивает, покиньте сайт. Источник: www.finehealth.ru Как пользоваться Алмаг? Устройство Алмаг пользуется большой популярностью среди потребителей. Попробуем разобраться, чем он привлекает. Как устроено устройство Алмаг 01? Какие он имеет преимущества? Какой лечебный эффект он оказывает? Есть ли у него противопоказания и когда его следует принимать? Сколько стоит аппарат? Есть ли определенная инструкция по использованию? Попробуем ответить на все поставленные вопросы. Устройство аппарата Алмаг 01 Устройство состоит из следующих составляющих: 4 индуктора; Генератор, подающий токовые импульсы; Кабель узла действия препарата; Шнур с розеткой. Технические характеристики: Работает от сети – 220 Вт.; Частота работы – 50Гц; Сила тока – 5А; Мощность – 35 ВА; Вес аппарата – 620 г; Размеры самого блока – 137*60*45мм. Катушка имеет диаметр около 9 см; Толщина аппарата – 1,5 см; 4 катушки; Показатель индукции – 20 мТл; Длительность импульсов – от 1,5 до 2,5 мс; Частота движения импульса – 6 Гц; Если препарат резко выключается световая сигнализация; Работать может в течение 6 часов, но в режиме работы он может находиться 20 минут, в отдыхе – 10 минут. Если препаратом не пользуются, то он может автоматически выключиться через 20 минут. Хорошо переносит перепады температур. Его можно мыть при помощи моющих средств или перекиси водорода. Класс использования имеет – 2а; Гарантия с даты изготовления – 2 года. Препарат оказывает свои лечебные действия через магнитные поля. Благодаря им наблюдается улучшение: Обменных процессов; Восстанавливаются поврежденные ткани. Преимущества Алмага Результат использования препарата можно увидеть уже после 3-х сеансов; Люди чувствуют облегчение, уменьшаются болевые ощущения; С первого сеанса общее самочувствие заметно улучшается. Препарат удобен в применении. Отлично подходит для профилактики многих болезней. Его можно использовать в любом месте, где есть розетка. Производители дают гарантийные условия. Если аппарат сломается, его можно будет гарантировано отремонтировать. Его можно использовать не более 10 лет. Организм не привыкает к магнитным излучениям. Все материалы, которые использовались для производства препарата, соответствуют ГОСТам. При использовании аппарата не возникает аллергические реакции. За аппаратом не нужен какой-либо уход, не надо будет покупать дополнительные дорогостоящие элементы. Лечебный эффект Усиливается обмен веществ, как межклеточный, так и внутриклеточный. Восстанавливаются электромагнитные элементы клеток. Восстанавливаются нарушенные функции тела. Уменьшаются болевые спазмы. Снижается дискомфорт. Дополнительные капилляры раскрываются, тем самым уменьшая вязкость крови. К больным местам кислород и необходимые питательные компоненты поступают быстрее, а ненужные вещества выводятся. Отеки и припухлости становятся меньше. Циркуляция крови увеличивается в объеме в несколько раз. Защитные системы человеческого организма становятся сильнее. Уменьшается чувствительность нервных периферических рецепторов. Органы, отвечающие за иммунитет (селезенка, вилочковая железа либо лимфатические узлы) начинают усиленно работать. Сердцебиение нормализуется. Сосуды расширяются. Давление артериальное понижается. Восстанавливается здоровый сон. Проблемы с позвоночником, например: Ишиалгия; Остеохондроз; Артроз; Артрит; Паратеноит; Бурсит; Миозит. Повышенное регулярное АД и болезни, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. Заболевания, связанные с дыхательной системой, например хронический бронхит либо астма. Проблемы с пищеварительным трактом, такие как: панкреатит, гастрит либо язва. Заболевания нервной системы; Проблемы с органами малого таза; Варикоз, тромбофлебит и просто флебит; Заболевания, связанные срепродуктивной женской системой: Воспалительные процессы в матке и придатках; Проблемы с гипофункциями яичников; Восстановление организма после кесарево сечения. Кожные дерматиты: зудящие или возникшие после пластических операций; Нарушения, связанные с опорно-двигательным аппаратом, такие как: Келоидный рубец; Переломы конечностей; Повреждения связок; Послеоперационная реабилитация; Ушибы мягких тканей. Последствия сахарного диабета: диабетическая полинейропатия, либо ангиопатия; Противопоказания Если наблюдается понижение АД; Ишемия; Какие-либо воспалительные процессы в организме; Нарывающие явления, требующие незамедлительного вмешательства хирурга; Нельзя использовать беременным; Не стоит применять препарат людям с нарушением кровообращения в головном мозге; Если в организме имеется кардиоимплант; Если есть злокачественные опухоли; Детский возраст до 2-х лет; При тиреотоксикозе; При диэнцефальном синдроме; При выраженной гипотонии. Стоимость прибора Лечение с помощью Алмаг 01 Так как же надо использовать Алмаг01? Давайте рассмотрим инструкцию по использованию пошагово: Включить прибор в розетку. Перед применением необходимо посмотреть на индикаторы, светятся ли они? Если да, то можно переходить к процедурам. Пациент занимает удобное для него положение. Устройство укладывается на проблемное место, которое требует лечения. Не стоит класть какую-либо ткань на тело, а потом устанавливать магниты, не будет достигаться нужного результата. Курс лечения включает в себя 10-20 сеансов. Процедуры должны длиться 10-20 минут. Первый раз препарат используется в течение 10 минут. Выполнять лечебные действия с препаратом необходимо 2 раза в сутки. Лучше всего использовать его за час до приема пищи либо 2 часа после. Организм должен отдохнуть после одного курса месяц. Иногда на первых сеансах возникают болевые ощущения, но они быстро проходят в дальнейшем. Нельзя использовать препарат в нетрезвом виде. Профилактика болезней при использовании Алмага 01 Остеохондроза, возникающего при долговременном пребывании человека в сидячей позе; Ухудшающего зрения; Мигрени, которая возникает из-за нарушений кровообращения в головном мозге; Депрессии или нервных расстройствах; При появлении дряблости мышц; При начальных стадиях заболеваний кишечного тракта; Профилактические меры, связанные с проблемами мочеполового тракта. На все поставленные вопросы были даны ответы, в конце хочется только добавить несколько советов: Не спешите покупать аппарат, не проконсультировавшись со своим лечащим врачом. Перед покупкой лучше ознакомиться с реальными отзывами потребителей. Покупать Алмаг 01 лучше в специализированных учреждениях. Перед использованием внимательно ознакомиться с инструкцией по использованию. Не стоит делать процедуры в нетрезвом состоянии. Держать в безопасном от детей месте. Соблюдать рекомендованные перерывы между курсами использования Алмага 01. Источник: ovarikoze.com 4.6/5 (11 оценка) При необходимости кратковременного использования вы можете взять аппарат АЛМАГ-ПЛЮС в аренду

Магнитотерапия польза и вред Что лечит АЛМАГ противопоказания к применению

Приветствую читателей сайта. Медицинский прибор АЛМАГ предназначен для профилактики и лечения многих видов заболеваний, оказывает терапевтическое воздействие бегущим импульсным магнитным полем. Рассмотрим подробнее: магнитотерапия польза и вред для организма человека.

Содержание статьи

АЛМАГ входит в список разрешенных для применения в медицинской практике физиотерапевтических аппаратов, рекомендован Комитетом по новой медицинской технике Министерства здравоохранения России, и уже много лет используется в физиотерапевтических отделениях поликлиник, в лечебно-профилактических учреждениях и как аппарат магнитотерапии для домашнего использования.

Специальной подготовки для его использования не требуется, достаточно внимательно изучить прилагаемое Руководство по эксплуатации, в котором изложены основные параметры и технические характеристики прибора, описаны методики лечения и показания к применению, гарантии предприятия-изготовителя Елатомского приборного завода.

Действие магнитного поля на организм человека

Лечебное действие магнитного поля приводит к усилению внутриклеточного и межклеточного обмена, оно действует как “биологический стимулятор” для организма человека и отдельных органов.

АЛМАГ воздействует на клетки бегущим импульсным магнитным полем (БИМП), частота импульсов находится в диапазоне биологически активных частот от 4 до 16 гц, которые были открыты американским биологом У. Р. Эйди, попадающих в ритм биологических частот организма человека.

Под воздействием строго ритмичного бегущего импульсного магнитного поля на больные органы и ткани происходит восстановление электромагнитных параметров и функций клеток, нарушенных при заболевании.

Оно ускоряет обменные процессы, обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием, воздействует на биологически активные точки организма, способствует самовосстановлению организма.

Под воздействием магнитного поля увеличивается текучесть крови, снижается ее вязкость, увеличивается просвет сосудов, повышается проницаемость капилляров, что способствует улучшению кровоснабжения в зоне воздействия, выведению продуктов воспаления и приводит к восстановлению и обновлению клеток.

Аппарат АЛМАГ состоит из электронного блока – генератора импульсов тока и узла воздействия из связанных между собой плоских катушек-индукторов, которые используются для воздействия на пораженные болезненные части тела, генератор импульсов тока и индукторы соединены кабелем. В аппарате АЛМАГ-01 четыре катушки-индуктора.

При лечении, для воздействия на очаг поражения и окружающие ткани, индукторы размещают в болезненной области. Особенность конструкции катушек-индукторов АЛМАГа позволяет бегущему импульсному магнитному полю проникать вглубь тканей пациента на глубину до 8 см, что обеспечивает возможность лечения заболеваний наружных и внутренних органов. При лечении ощущается приятное тепло от нагревающихся катушек-индукторов в месте соприкосновения.

Благодаря высокой проникающей способности магнитного поля, индукторы можно размещать непосредственно на коже над очагом поражения, а также лечение можно проводить через одежду, марлевую повязку, даже гипсовую повязку толщиной до 1 см.

Аппарат магнитотерапии АЛМАГ применяется для лечения и профилактики большого спектра заболеваний. Системы и органы человеческого организма реагируют на действие импульсного магнитного поля по-разному, с разной чувствительностью.

Магнитное поле АЛМАГа благоприятно действует на нервную систему, корректирует некоторые гормональные нарушения, способствует снятию болевого синдрома, улучшению кровоснабжения всех органов, снятию воспалительных процессов при лечении острых и хронических заболеваний.

Магнитотерапия показания и противопоказания

Что лечит АЛМАГ?

Аппарат магнитотерапевтический АЛМАГ применяется для лечения при следующих видах заболеваний:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата – артриты, артрозы различных суставов, травмы, повреждения, переломы
• Заболевания нервной системы – невралгии, травмы
• Заболевания сердечно-сосудистой системы – гипертония, атеросклероз сосудов
• Хронические заболевания легких – бронхит, пневмония, астма
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Дерматологические заболевания и осложнения сахарного диабета
• Заболевания женских половых органов
• Заболевания венозной системы верхних и нижних конечностей – варикозная болезнь, тромбофлебит

Алмаг противопоказания к применению:

• Острый период воспалительного заболевания
• Системные болезни крови, кровотечение
• Выраженная гипотония – систолическое давление ниже 90 мм рт. ст.
• Сердечно-сосудистая недостаточность III степени
• Тяжелое течение ишемической болезни сердца
• Тяжелые нарушения сердечного ритма
• Наличие кардиостимулятора в зоне воздействия
• Гнойные воспалительные процессы до хирургического лечения
• Беременность
• Тиреотоксикоз
• Онкология

Назначение магнитотерапии не противопоказано при наличии небольших металлических включений в костной ткани.

Аппарат АЛМАГ неоднократно награждался дипломами и медалями на отечественных и международных выставках.

Лечение прибором можно проводить в домашних условиях по рекомендации врача после внимательного изучения Руководства по эксплуатации. В Руководстве по эксплуатации даны рекомендации по проведению всех необходимых лечебно-профилактических процедур, указывается время процедуры, их количество для проведения курса лечения по каждому заболеванию.

АЛМАГ хорошо переносится ослабленными больными, больными пожилого возраста, что позволяет применять аппарат во многих случаях при сопутствующих заболеваниях, когда сложно проводить другое лечение.

При назначении процедур магнитотерапии лечащим врачом следует придерживаться рекомендованной врачом методики лечения.

Посмотрите небольшое видео:

АЛМАГ-01 применение в лечебных учреждениях и дома

В небольшой статье Магнитотерапия польза и вред Что лечит АЛМАГ противопоказания к применению я хотела рассказать о магнитотерапии показаниях и противопоказаниях, аппарате магнитотерапии для домашнего использования, об использовании и применении замечательного современного медицинского прибора АЛМАГ-01 всей семьей.

Прочитайте о применении АЛМАГ-01 при лечении артроза:

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

Дорогие читатели, будьте всегда здоровы и счастливы!

Друзья, надеюсь, информация об аппарате магнитотерапии АЛМАГ-01 была Вам полезна, поделитесь ею с друзьями. Выскажите свое мнение в комментариях, буду Вам признательна за внимание.

Препарат алмаг 01 противопоказания

Алмаг 01 — это аппарат для комплексного лечения воспалительных процессов. Отзывы врачей о нем неоднозначные, чаще его применяют в частной практике. Небольшие размеры прибора позволяют применять его в домашних условиях, но после консультации со специалистом и установления точного диагноза.

Что такое Алмаг 01

Алмаг 01, отзывы врачей о котором есть как положительные, так и отрицательные, прошел огромное количество исследований, доказывающих его эффективность. Разработчиком является Елатомский приборный завод. Аппарат упакован в компактную картонную коробку, на которой написание его название и размещено фото внешнего вида.

Информация на упаковке представлена на русском и английском языках. Имеются записи:

• О способе действия — аппарат магнитотерапевтический с бегущим импульсным полем, малогабаритный.
• О том, при каких заболеваниях рекомендовано применение.
• Название предприятия-изготовителя со слоганом «Все для здоровья. Здоровье для Вас».
• Реквизиты изготовителя: адрес, телефон, факс, электронная почта, сайт в интернете — также на двух языках.

Внутри коробки размещен аппарат, инструкция по его использованию и правила ухода, эластичный бинт для фиксации к телу. Алмаг 01 состоит из 4 дисков, соединенных между собой проволокой и эластичным кабелем. К этой конструкции присоединен генератор, раздающий магнитные импульсы.

Аппарат работает от сети, но, учитывая отсутствие шума, для проверки работоспособности прилагается индикатор круглой формы.

При первом включении должны загореться две лампочки: зеленая и желтая. Зелёный свет подтверждает подачу тока к прибору, жёлтый — имеет функцию таймера при работе, а перед ней свидетельствует о включении предохранителей. Работоспособность катушки подтверждается индикатором: при соприкосновении его с диском должен загореться зелёный свет.

Отсутствие сигнала на индикаторе свидетельствует о неисправности аппарата или одного из его звеньев. Аппарат создаёт магнитное поле, которое через катушки-индукторы поступает к организму человека. Эффективность магнитной терапии доказана на молекулярном уровне.

Она воздействует на физико-химические процессы в молекулах организма:

• повышает скорость обменных процессов между клетками на 10-35 %;
• способствует появлению в тканях органов необходимых клеток: простагландинов, цитокинов и других;
• повышает количество получаемых ионов, благотворно влияя на состояние клеток;
• снижает раздражительность нервных клеток.

Во время работы магнитное поле увеличивает кровоток. В результате этого происходит расширение сосудов. Импульсы аппарата препятствуют образованию сгустков и застоев в крови.

В результате снижается интенсивность болевых ощущений, исчезают отеки и замедляются воспалительные процессы. Для получения эффекта от лечения устройством Елатомского приборного завода нужно соблюдать рекомендации инструкции.

Достоинства и недостатки аппарата

Алмаг 01, отзывы врачей о котором разнятся, имеет свои достоинства и недостатки по сравнению с другими способами лечения.

Достоинства	Недостатки
Простота использования в домашних условиях	Магнитная терапия не гарантирует выздоровление на фоне применения препарата ввиду индивидуальных особенностей организма
Компактность	Высокая цена
Доступен к приобретению в аптеках, магазинах медицинской техники, в интернете на официальном сайте производителя
Экономия времени на посещение физиокабинета
Экономия бюджета на приобретение лекарственных препаратов в течение гарантийного срока службы прибора (60 месяцев)
Небольшое количество противопоказаний

Что обещает производитель

По информации Еламед (АО «Елатомский приборный завод») аппарат магнитной терапии Алмаг 01:

1. Имеет широкую область воздействия на организм, благодаря 4 катушкам, подающим импульсы.
2. Имеет функцию восстановления тканей за счет ускорения процессов обмена на клеточном уровне.
3. Обеспечивает длительность магнитного импульса до 2,5 мс.
4. Проникает в ткани на глубину до 80 мм.
5. Имеет небольшой вес — 620 гр.
6. Прост в использовании.
7. Имеет минимальный список противопоказаний

На протяжении 15 лет показывает положительные результаты при лечении заболеваний:

• центральной нервной системы;
• сердца и сосудов;
• венозной системы;
• органов дыхания в хронической форме;
• опорно-двигательной системы;
• системы пищеварения;
• кожного покрова.

Гарантийный срок при покупке аппарата составляет 2 года. При этом производитель отмечает срок службы не менее 5 лет при правильном и аккуратном использовании. Количество часов средней наработки на отказ составляет 1000 часов. При неисправност

инструкция по применению, противопоказания, показания

В целях укрепления организма и в лечении различных патологий костно-мышечной системы и соединительной ткани одна из ведущих ролей отводится физиотерапевтическим методам воздействия. Пробуждая внутренние резервы, настраивая естественные силы организма, они запускают процесс самовосстановления. Это позволяет сократить или постепенно избавиться от употребления медикаментозных препаратов и избежать возможных побочных действий. Арсенал физиотерапевтических средств огромен. Наиболее известным и эффективным является Алмаг – аппарат магнитотерапевтический. Уже 15 лет его широко применяют в лечебно-профилактических учреждениях, поликлиниках и отделениях стационара. Специально для лечения в домашних условиях был разработан портативный вариант Алмаг-01 – инструкция по применению и отзывы помогут поближе познакомиться с этим прибором.

Устройство аппарата Алмаг-01

Прибор был создан в начале 90-х годов по заказу ведущих физиотерапевтов страны на смену высокоэффективному, но громоздкому и неудобному в практическом применении аппарату АЛИМП. Обладающий теми же свойствами, разработанный и выпускаемый Елатомским приборным заводом аппарат Алмаг-01:

• компактен;

• мобилен;

• не нуждается в защитном заземлении в процессе эксплуатации;

• прост в применении, не требует медицинских познаний и специальных навыков;

• доступен по цене.

Алмаг-01 – аппарат магнитный (N 1 – цифра, указывающая на модификацию в серии, т.к. позже была выпущена более усложненная версия N 2 для наиболее трудных случаев заболевания). Лечебным фактором выступает бегущее электромагнитное поле. Режим генерации – импульсный, прерывистый. В отличие от непрерывного типа, импульсное воздействие обладает рядом преимуществ:

• будучи очень чувствительным к действию магнитных полей, организм легче адаптируется, но меньше привыкает к импульсному воздействию, что позволяет достичь гораздо большего лечебного эффекта;

• проявляет избирательность благодаря возможности в широком диапазоне регулировать частоту модуляции и повторяющихся импульсов, форму, длительность воздействия, интенсивность – основные параметры: магнитный поток, индукция, проницаемость, напряженность;

• глубже поникает в ткани и органы;

• оказывает выраженные биологические эффекты;

• воздействует на клеточном уровне практически на все структуры, особенно чувствительны нервная, костная, эндокринная система, сердце, кровеносные и лимфатические сосуды.

Что входит в комплект поставки Алмаг-01 и как работает прибор подробно описано в прилагающейся к нему инструкции. В упаковке находится:

• электронный блок – генератор импульсных токов, прямоугольная коробка размером 137х60 мм, высотой 4,5 см;

• расположенный на корпусе блока световой индикатор (зеленый и желтый), показывающий фазу работы и отдельный контрольный индикатор для проверки наличия импульса магнитного поля;

• сетевой шнур;

• 4 соединенные между собой мягкой лентой двухсторонние катушки – узлы воздействия или излучатели, накладываемые на кожу. Их диаметр – 90 мм, толщина – 15 мм;

• гибкий кабель, связывающий генератор с аппликаторами;

• эластичный медицинский бинт для фиксации аппарата;

• вес аппарата не более 6-7 кг.

Магнитная терапия – способ лечения, базирующийся на положительном влиянии на организм человека низкочастотного магнитного поля. Тело состоит из образованных ионизированными молекулами клеток разного типа, каждая имеет электрический заряд. Принцип действия Алмаг-01 основан на том, что магнитное поле, воздействующее на ткани человека, создает электрические токи. Они влияют на водные системы организма, свободные радикалы,

Как часто нужно писать? Что нормально, а что идеально?

Многие люди задаются вопросом, как часто им следует писать. Хотя отсутствие установленного числа считается нормальным, люди в среднем мочатся шесть или семь раз в день.

На то, как часто человек мочится в течение дня, могут влиять несколько факторов. Лекарства, добавки, продукты питания и напитки могут играть роль, как и определенные заболевания. Также имеют значение возраст и размер мочевого пузыря.

В медицинском сообществе термин частота мочеиспускания используется для описания того, как часто человек мочится.

В этой статье мы обсуждаем частоты здоровых и нездоровых, а также способы борьбы с сопутствующими симптомами.

Поделиться на Pinterest Мочеиспускание от 4 до 10 раз в день считается здоровым, если оно не влияет на повседневную жизнь.

Большинство людей писают 6 или 7 раз каждые 24 часа. Мочеиспускание от 4 до 10 раз в день может считаться полезным, если такая частота не влияет на качество жизни человека.

Частота мочеиспускания зависит от следующих факторов:

• возраст
• размер мочевого пузыря
• потребление жидкости
• наличие заболеваний, таких как диабет и ИМП.
• типы потребляемых жидкостей, так как алкоголь и кофеин могут увеличить выработку мочи
• использование лекарств, например, для снижения артериального давления, и добавок

В среднем человек, выпивающий 64 унции жидкости за 24 часа часов будет писать примерно семь раз за это время.

Мочеиспускание во время беременности

Гормональные изменения и давление на мочевой пузырь, вызванные беременностью, также могут увеличить диурез. Такая высокая частота мочеиспускания может продолжаться до 8 недель после родов.

Слишком редкое или частое мочеиспускание может указывать на основное заболевание, особенно когда оно сопровождается следующими симптомами:

• боль в спине
• кровь в моче
• мутная или обесцвеченная моча
• затруднение мочеиспускания
• лихорадка
• утечка посещение туалета
• боль при мочеиспускании
• моча с резким запахом

Лечение может устранить симптомы и предотвратить осложнения, поэтому важно обратиться к врачу.

Любому, кто замечает резкое изменение частоты или объема мочеиспускания, даже если оно все еще находится в пределах нормы, следует обратиться за медицинской помощью.

Если человек употребляет большое количество жидкости, особенно напитков, содержащих кофеин, он может заметить колебания в том, сколько и как часто он мочится.

Однако резкие изменения частоты мочеиспускания могут указывать на серьезное основное заболевание.

Клиника Кливленда сообщила, что 80 процентов проблем с мочевым пузырем вызваны факторами, выходящими за рамки мочевого пузыря.

Основные медицинские условия

Следующие состояния могут быть причиной изменения частоты мочеиспускания:

• Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) : Это может вызвать частое мочеиспускание, позывы на мочеиспускание, жжение или боль при мочеиспускании и в спине боль. ИМП очень распространены, особенно среди женщин. Обычно необходимо лечение антибиотиками.
• Гиперактивный мочевой пузырь : описывает частое мочеиспускание и связано с несколькими проблемами, включая инфекции, ожирение, гормональный дисбаланс и повреждение нервов.Большинство случаев легко поддаются лечению.
• Интерстициальный цистит : это хроническое заболевание также известно как синдром болезненного мочевого пузыря. Хотя инфекция не возникает, она вызывает симптомы, похожие на ИМП. Точная причина неизвестна, но часто она связана с воспалением мочевого пузыря.
• Диабет : невыявленный или плохо контролируемый диабет может привести к высокому уровню сахара в крови, что может вызвать частое мочеиспускание.
• Гипокальциемия или гиперкальциемия : Высокий уровень кальция (гиперкальциемия) или низкий уровень кальция (гипокальциемия) влияют на функцию почек и могут повлиять на диурез.
• Серповидно-клеточная анемия : эта наследственная форма анемии или пониженное количество эритроцитов может влиять на почки и концентрацию мочи. Это заставляет некоторых людей чаще мочиться.
• Проблемы с простатой : Увеличенная простата заставляет человека меньше мочиться. Они также могут испытывать трудности, поскольку простата становится больше и блокирует отток мочи.
• Слабость тазового дна : По мере того как мышцы таза теряют силу, человек может чаще мочиться.Часто это результат родов.

Лекарства

Лекарства, называемые диуретиками, заставляют большинство людей мочиться чаще. Диуретики выводят жидкость из кровотока и отправляют ее в почки.

Эти лекарства часто назначают людям с высоким кровяным давлением, проблемами с почками или сердечными заболеваниями.

Примеры диуретиков включают:

• буметанид (Bumex)
• хлортиазид (Diuril)
• фуросемид (Lasix)
• метолазон (Zytanix)
• спиронолактон (Aldactone)

Жидкость в банке с жидкостью

931 увеличить диурез, а недостаточное потребление может вызвать обезвоживание и снижение диуреза.

Алкоголь и кофеин обладают мочегонным действием и увеличивают частоту мочеиспускания. Человек без основного заболевания может чаще мочиться во время или вскоре после употребления алкогольных напитков или напитков с кофеином.

Кофеин можно найти в:

• кофе
• колах
• энергетических напитках
• горячем шоколаде
• чае

пожилого возраста

Многие люди мочатся чаще, особенно ночью, по мере взросления.

Однако большинство людей старше 60 лет не мочатся чаще двух раз за ночь.Если человек просыпается, чтобы помочиться более двух раз, ему следует обратиться к врачу.

Частое мочеиспускание не требует лечения, если нет основного заболевания и частота не влияет на счастье или качество жизни.

Беременные женщины также не нуждаются в лечении, так как симптом должен исчезнуть через несколько недель после родов.

Любое необходимое лечение будет зависеть от причины. Если причиной частого мочеиспускания является такое состояние, как диабет или ИМП, лечение устранит этот симптом.Он также может увеличить поток мочи и уменьшить размер простаты.

Если в результате лечения человек начинает мочиться слишком часто, врач может изменить дозировку или назначить другое лекарство.

Может быть полезно записывать потребление жидкости, частоту мочеиспусканий, позывы к мочеиспусканию и другие симптомы за 3 или более дней до приема. Это может помочь врачу при постановке диагноза и выборе лучшего лечения.

Даже после прохождения лечения некоторые люди считают полезными следующие стратегии:

• Ограничьте количество потребляемых газированных напитков, кофеина и алкоголя или полностью откажитесь от них.
• Выпивайте 8 стаканов воды в день.
• Писать до и после полового акта и вытираться спереди назад после посещения туалета.
• Попробуйте пробиотические добавки или продукты, богатые пробиотиками, включая йогурт, кефир и кимчи. Пробиотики могут поддерживать здоровье половых органов и мочевыводящих путей.
• Избегайте использования ароматизированных продуктов в области гениталий.
• Носите свободное хлопковое белье и свободную одежду, чтобы предотвратить инфекцию и раздражение.
• Практикуйте упражнения Кегеля для укрепления слабых мышц тазового дна.
• Поддерживайте нормальный вес, чтобы избежать дополнительного давления на мышцы таза и мочевой пузырь.

Некоторым людям также полезно придерживаться графика посещения туалета. Это включает в себя посещение туалета по расписанию и постепенное увеличение времени между посещениями, пока не будет регулярных трехчасовых перерывов.

Слишком частое или недостаточно частое мочеиспускание зависит от основной причины. Большинство причин частого мочеиспускания можно лечить с помощью лекарств и изменения образа жизни.

Всем, кого беспокоит диурез, следует как можно скорее обратиться к врачу, чтобы снизить риск осложнений. Обращение за лечением на ранней стадии также может улучшить прогноз.

Как долго вы можете прожить без воды? Факты и последствия

Для правильного функционирования человеческому организму требуется много воды, и без нее человек может прожить всего несколько дней. Многие другие факторы, такие как уровень активности человека и его окружение, также играют важную роль, поэтому нет надежного способа сказать, как быстро кто-то умрет от обезвоживания.

Обезвоживание происходит быстро, вызывая сильную жажду, усталость и, в конечном итоге, органную недостаточность и смерть. Человек может перейти от чувства жажды и легкой вялости в первый день без воды до органной недостаточности к третьему.

Обезвоживание не влияет на всех одинаково. У каждого человека будет разный уровень толерантности к обезвоживанию, и он сможет выжить без воды дольше или короче, чем кто-либо другой.

Поделиться на Pinterest От общего состояния здоровья человека зависит, сколько воды ему нужно пить.

Организму требуется много воды для выполнения многих важных функций, таких как поддержание внутренней температуры и поддержание жизни клеток.

Как правило, человек может прожить без воды около 3 дней. Однако на это могут влиять некоторые факторы, например, сколько воды нужно отдельному организму и как оно использует воду.

Факторы, которые могут изменить количество воды, необходимое человеку, включают:

• возраст
• уровни активности
• общее состояние здоровья
• физические факторы, такие как рост и вес
• пол

То, что человек ест, также может влиять на количество воды, которое им необходимо выпить.Например, человеку, который ест продукты, богатые водой, такие как фрукты, соки или овощи, может не потребоваться пить столько воды, сколько человеку, который ел злаки, хлеб и другую сухую пищу.

Условия окружающей среды, в которых находится человек, также влияют на то, сколько воды использует его организм. Человек, живущий в очень жарком климате, будет потеть, что приведет к потере большего количества воды. Человек в среде с контролируемым климатом не будет потеть, поэтому он не будет использовать столько воды.

Если у человека, страдающего диареей или рвотой, нет доступа к воде, он будет терять воду намного быстрее, чем человек, у которого нет этих проблем.

Люди могут прожить без воды лишь короткое время, потому что она нужна организму практически для всех процессов, включая:

• регулирование температуры тела посредством потоотделения и дыхания
• помощь пищеварению путем образования слюны и расщепления пищи
• увлажнение слизистые оболочки
• помогает сбалансировать pH тела
• смазывать суставы и спинной мозг
• помогает мозгу вырабатывать и использовать определенные гормоны
• помогает выводить токсины из клеток
• устраняет отходы через мочу и дыхание
• доставка кислорода по всему телу

Без воды организм не может нормально функционировать и перестанет работать.

Эффекты обезвоживания проявляются быстро, особенно в очень жарких условиях, когда человек потеет.

В организме вода используется для производства пота, который испаряется и снижает температуру тела человека. Без воды тело не может вырабатывать пот. Это может привести к опасному повышению температуры тела и оказать давление на жидкости в организме, включая кровь.

Если это приводит к падению объема крови, в организме циркулирует меньше крови, что вызывает серьезное падение артериального давления.Это само по себе может привести к потере сознания или смерти.

При этом сохнет во рту, и работа пищеварительной системы замедляется.

Вода помогает организму выводить токсины из клеток и выводить их с мочой и дыханием. Без воды организм не может делать это эффективно, что приводит к накоплению токсинов. Накопление токсинов вредит почкам, которые выводят токсины из организма. Если почки не работают, токсины накапливаются еще больше, вызывая широко распространенную органную недостаточность и смерть.

Хотя питьевая чистая вода — это основной способ питья, другие жидкости, такие как травяные чаи, фруктовые соки и бульоны, также способствуют гидратации.

Кроме того, многие продукты содержат воду, восполняющую жидкости в организме. Примеры включают фрукты, ягоды и зелень.

Однако не все продукты помогают увлажнять организм. Очень сухие соленые продукты, такие как панировочные продукты, соленые чипсы или другие сухие упакованные закуски, могут усугубить обезвоживание.

Напитки, содержащие алкоголь или кофеин, могут быстрее обезвоживать организм, так как вызывают чрезмерное мочеиспускание.

Симптомы обезвоживания могут появиться быстро. Если организм начинает терять воду, он может посылать сигналы в мозг, чтобы вызвать реакцию, которую человек заметит.

Большинство людей знакомы с незначительными симптомами обезвоживания, такими как очень сухость во рту или чувство сильной жажды.

В обзоре, опубликованном в журнале Nutrients , отмечается, что жажда — это первый признак того, что в организме человека не хватает воды.

Для большинства людей питье, когда они чувствуют жажду, даст им более чем достаточно воды для функционирования и процветания.

Очень важно прислушиваться к этим сигналам и попадать в организм воды. Как отмечается в исследовании, проведенном в BMC Public Health , вода составляет 60% веса тела человека, и потеря всего 3% этого веса из-за потери воды может привести к обезвоживанию.

Если человек игнорирует эти признаки или не может получить воду, его тело отреагирует. Мозг будет посылать телу сигналы, чтобы сохранить воду и меньше мочиться. Это также замедлит работу почек.

Обезвоживание может вызывать другие заметные изменения в организме, такие как:

• вялость или недостаток энергии
• головная боль
• головокружение и спутанность сознания
• тепловой удар и тепловые судороги
• жесткие суставы, которые со временем могут слипаться и не работать должным образом
• повышенная или иным образом нерегулируемая температура тела
• отек мозга
• резкие изменения артериального давления
• судороги

Человек может также впасть в шок и перестать реагировать.

Регулярное употребление воды помогает поддерживать здоровье клеток, но когда организм человека быстро теряет воду, клетки организма начинают сокращаться по мере того, как вода покидает их.

Гидратация необходима для жизни человека. Хотя некоторые люди могут прожить недели без еды, без воды они могут прожить максимум несколько дней. Питьевая вода и употребление в пищу продуктов, содержащих много воды, могут помочь предотвратить обезвоживание.

Без воды обезвоживание может быстро сказаться на организме.В зависимости от окружения человека и уровня нагрузки он может заметить изменения в своем теле уже через несколько часов. Если у человека диарея или рвота, его организм может быстрее терять воду.

Как правило, человек, который пьет, когда чувствует жажду, не должен подвергаться риску обезвоживания.

Калькулятор часов — сколько часов между часами?

Воспользуйтесь этим калькулятором, чтобы легко вычислить разницу в часов между двумя заданными временами в течение дня с точностью до минуты.Также он покажет вам результат в минутах, если расчет часа вам не удобен. Если вам интересно, сколько часов вы тратите на определенные виды деятельности, это калькулятор часов для вас.

Как рассчитать часы между временами?

Этот простой онлайн-инструмент позволяет легко рассчитать разницу в часах и минутах между двумя заданными временами. Чтобы рассчитать часы и минуты, содержащиеся в периоде времени, вам необходимо знать его начало и конец. Калькулятор часов будет использовать формат времени в зависимости от настроек вашего браузера, например.грамм. США, Великобритания.

После ввода начала и конца интересующего вас периода времени вы просто нажимаете кнопку «Рассчитать разницу». Ниже вы получите разницы как за полных часа, , так и за минуты . Если первый час, который вы вводите, позже в течение дня, чем второй час, который вы вводите, разница во времени рассчитывается так, как если бы первый час приходился на сегодняшний день, а второй — на завтра. Например, введя в калькуляторе время начала 18:00 и время окончания 8:00, он вычислит разницу в часах, минутах и ​​секундах с 18:00 сегодня до 8:00 завтра (14 часов).

Этот калькулятор количества часов между двумя временами может использоваться, чтобы узнать, как долго вы проработали, чтобы заполнить табели учета рабочего времени. Например, сколько часов длится с 21 до 17:30 (или с 9:00 до 17:30)? Вам просто нужно ввести два раза в любом порядке и нажать «Рассчитать». Результатом будет 8 часов 30 минут (8:30 часов или 8,5 часов в десятичной системе) или 510 минут. Между этими временами есть 8 полных часов.

Сколько часов?

Многие люди, работающие в определенное время, хотят узнать продолжительность своего рабочего дня.Если вам также интересно, «сколько часов я работаю?» а вы работаете с 9 утра до 5 вечера, тогда вопрос в том, сколько часов с 9 до 5. Ответ — ровно восемь часов.

Если вы оставите своих детей рано в школе и заберете их после обеда

Ходьба: сколько шагов мне нужно сделать в день?

С момента появления Fitbit и других трекеров активности с подсчетом шагов большинство людей усвоили идею о том, что выполнение 10 000 шагов в день является критерием здорового образа жизни.

Хотя ученые обычно с подозрением относятся к круглым числам, есть хорошие данные, подтверждающие эту цель в 10 тысяч. Еще в 2000 году японская команда обнаружила, что ежедневная ходьба 10000 шагов может улучшить показатели артериального давления у мужчин с гипертонией. Дополнительные исследования связывают привычку делать 10 000 шагов со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшением психологического состояния, потерей веса и улучшением состава тела.

Но два новых исследования показывают, что более высокий порог шагов — 15 000 или больше — может быть лучшей ежедневной целью.

Одно из этих исследований, опубликованное в журнале The Lancet , рассматривало изолированную группу людей, живущих в боливийской Амазонии и обладающих одними из самых здоровых сердец в истории: циманэ. «Что касается показателей содержания кальция в коронарных артериях Цимане, которые являются очень чувствительной мерой болезни артерий, их сердца были в среднем на 28 лет моложе, чем [у американцев]», — говорит соавтор исследования докторРэндалл Томпсон, кардиолог из системы здравоохранения Святого Луки в Канзас-Сити.

Томпсон и его коллеги обнаружили, что тсимане проводят около пяти или шести часов в день на ногах и занимаются физической активностью. По словам Томпсона, это примерно соответствует 15 500 шагам в день для женщин и более 17 000 для мужчин.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Второе новое исследование, опубликованное в Международном журнале ожирения , снабдило 111 почтовых работников Великобритании трекерами активности на неделю, чтобы отслеживать, сколько они ходят и сидят. Те, кто делал 15 000 или более шагов в день, почти не имели риска сердечно-сосудистых заболеваний.«Все миллионы лет нашей эволюции мы стояли на ногах и использовали ноги примерно по восемь часов каждый день», — говорит соавтор исследования Майк Лин, заведующий кафедрой питания человека в Университете Глазго в Шотландии. Исторически сложилось так, что человеческое сердце и тело были бы здоровее, если бы люди проводили больше времени в вертикальном положении и ходили, а не сидели, говорит Лин.

Частично выгода от того, что вы просто не сидите. Каждый дополнительный час, который почтовый работник проводил сидя в течение обычного рабочего дня, был связан с дополнительным.8 дюймов талии и риск сердечных заболеваний на 0,2% выше, говорит Уильям Тигбе, один из соавторов исследования и преподаватель клинической практики в Уорикском университете в Англии. «Определенная здоровая метаболическая активность, зависящая от движения ног, отключается, когда ноги не используются», — говорит Тигбе. Он упоминает «высокое накопление плохого холестерина, жира в крови и истощение защитного холестерина» как другие риски, связанные с сидением в его исследовании.

Какими бы огромными ни были преимущества, цель из 15 000 шагов будет трудновыполнимой, если вы не почтовый работник.По оценкам авторов исследования, это займет около 3,5 часов в день — изрядное количество времени для большинства работающих взрослых.

Важно не обязательно набрать это число, но «для людей уменьшить сидячий образ жизни, прерывая длительные периоды сидения ходьбой или стоянием», — говорит Тигбе.

Другие эксперты говорят, что, хотя много шагов — это хорошо, следует сосредоточиться на достижении дневных минимумов, а не на стремлении достичь дневных максимумов.«Чем выше вы поднимаетесь, тем больше пользы вы получаете», — говорит Кэтрин Тюдор-Лок, заведующая кафедрой кинезиологии Массачусетского университета в Амхерсте. «Но неважно, 10 000 или 15 000 шагов — это точка, в которой небеса раскрываются и ангелы поют… Наверное, слишком много одержимости оптимальным шагом».

БОЛЬШЕ : есть еще больше доказательств того, что фитнес-трекеры не работают

Тюдор-Лок, изучавший подсчет шагов и связанную с ним пользу для здоровья, говорит, что льготы, похоже, уменьшаются, чем больше вы ходите.Так что, хотя 15 000 для вас лучше, чем 10 000, «вы получите наибольшую отдачу от вложенных средств на низком уровне или просто встанете с дивана и получите несколько тысяч, когда вы привыкли к нулю», — говорит она. Другими словами, снимайте на 15 тысяч, но если у вас ничего не получается, не переживайте.

Важнейший посыл общественного здравоохранения — делать не менее 5 000 шагов в день, а в идеале — 7 500 или больше. По ее словам, особенно если вы занимаетесь другими видами упражнений, вам не нужно сходить с ума, пытаясь сделать 10 000 (или больше) шагов каждый день.Но если вы не наберете 5000, ваше здоровье в конечном итоге пострадает.

Наряду с количеством шагов, которые вы делаете, также имеют значение темп и частота вашей ходьбы. «Я говорю людям, чтобы они делали не менее 3000 шагов в быстром темпе, или примерно два шага в секунду», — говорит Тим ​​Черч, профессор Центра биомедицинских исследований Пеннингтона при Университете штата Луизиана. Он также рекомендует вставать со стула раз в час, чтобы пройти не менее 100 шагов, просто чтобы прервать сидячую растяжку.

«Мы не должны сидеть сложа руки», — говорит Черч. «Когда вы идете, вы делаете то, для чего предназначено ваше тело, поэтому неудивительно, что чем больше шагов вы сделаете, тем лучше».

Исправление: 9 июля 2019 г.

Первоначальная версия этой истории неверно указала предполагаемое количество ежедневных шагов, совершаемых мужчинами тсиманэ. Это 17000, а не 1700.

Свяжитесь с нами в письмах @ время.com.

Сколько бананов вы можете съесть в день? Может ли слишком много быть опасным?

(Изображение: Getty)

В Великобритании мы съедаем более 5 миллиардов бананов каждый год.

Желтые фрукты очень популярны, любите ли вы их в каше утром или на десерт в составе пирога баноффи.

Тем не менее, странный городской миф разошелся. Некоторые люди говорят, что если съесть слишком много бананов, это может быть опасно — даже смертельно.

(Изображение: Гетти)

В старой женской сказке говорится, что из-за уровня калия в бананах, если вы съедите слишком много, вы потенциально можете «передозировать» и серьезно заболеть.

Вполне вероятно, что недавно его снова популяризировал Карл Пилкингтон, который в своем шоу с Рики Жерве и Стивеном Мерчантом утверждал, что шести бананов достаточно, чтобы быть опасным.

Скажите это Фрили, банановой девушке, вся диета которой состоит почти исключительно из фруктов.

https: // www.instagram.com/p/BdrSADqDi-3/?taken-by=freeleethebananagirl

На самом деле, комментарии Пилкингтона не могут быть дальше от истины. Хотя калий присутствует в бананах, он находится на абсолютно здоровом и нормальном уровне.

Чтобы получить такой уровень калия, при котором ваше сердце остановится, вам нужно съесть около 400 бананов, так как каждый из них содержит около 450 мг (при рекомендуемом суточном потреблении калия 3500 мг).

Единственные люди, у которых потенциально могут возникнуть осложнения после употребления бананов, — это люди, у которых уже есть проблемы с почками.Это потому, что их организм не отфильтровывает излишки минерала естественным образом, как это обычно бывает.

(Изображение: Getty)

Некоторые люди также выражали озабоченность по поводу радиации в бананах. Но на практике количество радиации, присутствующей в банане, эквивалентно 1/100000 от того, которое мы испытываем при компьютерной томографии.

Совершенно безопасно потреблять такое незначительное количество радиации. Кроме того, что касается калия, в большинстве случаев он очень полезен для сердца.

В больших количествах эффекты будут включать нерегулярное сердцебиение, боль в животе, тошноту и диарею. Пока вы держите его ниже 400, все будет в порядке.

Подробнее: US

Польза бананов

• Калий помогает контролировать уровень сахара в крови, поэтому поддерживает постоянную частоту сердечных сокращений и уровень инсулина.
• Бананы содержат триптофан, белок, который организм превращает в серотонин. Это помогает при плохом настроении и способствует расслаблению.
• Кожура банана может использоваться не только для комедийных фарса. Изнутри получается отличный крем для обуви, и некоторые люди считают, что они снимают боль от укуса комара, если натереть их.
• В среднем банане только 95 ок.

Сколько времени по-английски

Пояснение

Есть два распространенных способа определения времени.

Формально, но проще

Сначала произнесите часы, а затем минуты.

Пример: 7:45 — семь сорок пять

Для минут с 01 по 09 вы можете произносить «0» как ой .

Пример: 11:06 — одиннадцать (ох) шесть

Более популярный способ

Назовите сначала минуты, а затем часы. Используйте после и предыдущий час для минут с 01 по 30. Используйте от до и предстоящий час для минут с 31 по 59, но.

Пример: 7.15 — пятнадцать минут восьмого

Пример: 7.45 — пятнадцать минут до восьми

Другая возможность сказать «15 минут прошло»: четверть после

Другая возможность сказать «15 минут до»: четверть до

Другая возможность сказать «30 минут прошло»: половина первого

Пример: 5:30 — половина пятого

Часы

Примечание

Используйте часов только в полный час.

Пример: 7:00 — семь часов (но 7:10 — десять минут восьмого)

В обычной английской речи используются двенадцать часов.

Пример: 17:20 — двадцать минут восьмого

Для времени около полуночи или полудня вы можете использовать выражения полночь или полдень / полдень вместо числа 12.

Beispiel: 00:00 — полночь

Beispiel: 12:00 — полдень или полдень

Чтобы прояснить (при необходимости), имеете ли вы в виду время до 12 часов дня или позже, вы можете использовать утром , днем ​​, вечером , ночью .Используйте утром до 12 часов, после 12 часов используйте днем ​​. Когда менять с после полудня на вечером , с вечером на ночь и с ночь на утром зависит от вашего чувства времени.

Пример: 3:15 — четверть четвертого утра ИЛИ четверть четвертого ночи

Более формальные выражения для обозначения времени до полудня или после a.м. (также: am — ante meridiem, до полудня) и p.m. (также: pm — post meridiem, после полудня). Используйте это выражение только с формальным способом определения времени.

Пример: 3:15 — три пятнадцать утра

Использование утра и вечера не принято. с прошлым / с .

Пример: 3:15 — пятнадцать минут четвертого ИЛИ четверть четвертого

Американский английский

Помимо после американцы часто используют после .

No related posts.