Александрийский лист для похудения отзывы: Александрийский лист для похудения: рецепты, советы и отзывы

Содержание

Александрийский лист для похудения — полезные свойства и отзывы

Александрийский лист для похудения улучшает моторную функцию толстого кишечника. Растение по-другому называют кассией или сенной. Александрийский лист наделён выраженными желчегонными и слабительными свойствами. Настои и отвары, приготовленные на основе сенны, применяют при лечении патологий печени, заболеваний желчного пузыря.

Средства с кассией нужно принимать в ограниченном количестве. В александрийском листе содержится довольно много смол. При употреблении отвара для похудения в больших дозах могут возникнуть такие нежелательные осложнения, как раздражение желудка, дистрофия кишечника.

Польза сенны при похудении

Как помогает александрийский лист для похудения? Сенна способствует выведению токсинов из организма. Слабительные чаи, приготовленные на основе александрийского листа, наделены антисептическими и слабительными свойствами.

Напитки улучшают перистальтику кишечника, препятствуют всасыванию жиров.

Похудение при применении александрийского листа происходит за счёт улучшения функций кишечника.

Отвар на основе плодов фенхеля

При наличии у представительницы прекрасного пола симптомов колита можно приготовить отвар для похудения, в составе которого присутствуют следующие компоненты:

Александрийский лист;
Плоды фенхеля;
Мята;
Тмин;
Цветы ромашки;
Листы подорожника;
Цветы бессмертника.

Все указанные ингредиенты берутся в равной пропорции. Процесс приготовления отвара для похудения представлен ниже:

Все лекарственные растения тщательно перемешивают;
20 граммов лечебного сбора заливают 500 мл кипящей воды;

Отвар нужно настаивать на протяжении 30 минут;
Полученный напиток процеживают сквозь завёрнутую в два слоя марлю.

Рекомендуется употреблять по 100 мл отвара дважды в день незадолго до приема пищи.

Другие полезные рецепты

Для приготовления настоя для похудения надо тщательно измельчить одну столовую ложку александрийского листа. Полученную массу заливают 0,2 л горячей воды. Напиток настаивают на протяжении 7 часов. По прошествии этого времени его процеживают сквозь сито.

Существует и другой способ приготовления отвара:

Необходимо взять 400 мл кипящей воды;
В жидкость добавляют 2 столовые ложки кассии;
Смесь настаивают на протяжении 30 минут при помощи водяной бани;
Полученную смесь остужают и фильтруют. Напиток разбавляют водой до получения первоначального объёма.

Рекомендуется пить по 100 мл средства дважды в день.

Можно воспользоваться и другим рецептом приготовления настоя для похудения:

Нужно взять следующие компоненты: 20 граммов шиповника, 2 листа берёзы, 1 морковь, корень лопуха и 1 чайную ложку александрийского листа. Перед приготовлением настоя все ингредиенты измельчают.
В полученную смесь добавляют 800 мл кипящей воды.

Напиток настаивают на протяжении 50 минут.
После этого его процеживают.

В целях похудения следует принимать по 0,1 л настоя трижды в сутки. Напиток употребляют после еды.

Для приготовления отвара из мяты необходимы следующие ингредиенты:

Столовую ложку лекарственного сбора нужно залить 200 мл кипящей воды. Средство настаивают на протяжении трёх часов. После этого напиток фильтруют. Отвар принимают небольшими глотками в течение месяца.

Первоначальная суточная дозировка средства для похудения — 200 мл в сутки. Постепенно её увеличивают до 0,4 л.

Существует и другой рецепт:

Промывают 150 граммов изюма;
Его заливают 1,5 л кипящей воды;
Полученную смесь варят не менее 5 минут на среднем огне;
После этого в напиток добавляют 30 граммов предварительно измельчённых листьев сенны;
Средство варят ещё 10 минут;
Готовый напиток остужают и процеживают.

Для усиления эффекта можно добавить в средство 100 мл настоя, приготовленного из шиповника. Средство принимают по 70 мл через 50 минут после приема пищи.

Александрийский лист отлично сочетается с сухофруктами. Можно приготовить средство по следующей схеме:

Смешивают по 400 граммов чернослива и кураги;
Получившуюся смесь соединяют с содержимым одной пачки александрийского листа;
Образовавшуюся массу пропускают через мясорубку;
Затем нужно добавить 0,2 кг мёда жидкой консистенции.

В процессе похудения принимают по 5 граммов средства после ужина. Его запивают достаточно количеством тёплой воды.

Противопоказания к применению средства

От применения александрийского листа следует отказаться при обострении хронических заболеваний. Средства, изготовленные на основе кассии, не рекомендуется принимать в период беременности или грудного вскармливания. Они противопоказаны при нарушении электролитного обмена в организме.

К похудению при помощи александрийского листа рекомендуется прибегать не чаще двух раз в год. В противном случае может ухудшиться работа кишечника, возникнут регулярные запоры.

Отзывы женщин

Отзывы об александрийском листе для похудения в основном позитивные.

Алина, 37 лет «Отвар сенны я принимала три дня. За это время мне удалось избавиться от двух лишних килограммов. Главной моей целью было не похудение, а очищение организма от вредных веществ. Сенна идеально справилась с этой задачей. Читала, что сенной не следует пользоваться часто. В противном случае могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Планирую провести ещё один курс очищения организма через 4-5 месяцев.»

Марианна, 25 лет «Моя мама всегда увлекалась зарубежными сериалами. Даже имя мне дала очень красивое и необычное. В отличие от Марианны из кинофильма, я всегда отличалась полнотой. Перепробовала множество способов похудения, принимала и отвар из александрийского листа. С его помощью потеряла около двух килограммов за три дня. Считаю, что это отличный результат! Теперь ограничиваю себя в питания: отказалась от сладостей и других калорийных блюд.

Анна, 30 лет «Пила отвар из александрийского листа с сухофруктами. Вкус средства совсем не показался мне противным, хотя многие травяные настои внушают мне отвращение. Потеряла всего один килограмм за два дня. Мне сложно отказаться от сладостей: иногда я баловала себя вкусными шоколадками. Никак не могу справиться с подступающим чувством голода!»

Александрийский лист (сенна): лечебные свойства кассии остролистной

Кассия остролистная (сенна александрийская) растет в Азии и Африке, но может выращиваться и в Крыму. Фото: firebird39|Flickr.comКассия остролистная (сенна александрийская) растет в Азии и Африке, но может выращиваться и в Крыму. Фото: firebird39|Flickr.com

Сенна (александрийский лист) — листья кассии остролистной, применяемые для лечения запоров в качестве мягкого слабительного.

Эффективна при похудении.

Текст: Владимир Равилов · 03-30-2018 12-17-2020 Good-Tips.PRO

Александрийский лист (сенна) приносит большую пользу при желудочно-кишечных заболеваниях в качестве слабительного и болеутоляющего средства, мягко и безболезненно очищающего кишечник.

В ботанике растение называется сенна александрийская или кассия остролистная (лат. Senna alexandrina), но в лечебных целях используются только листья, поэтому в медицине чаще всего встречается название «Александрийский лист» или просто Сенна (лат. Folium Sennae).

Сенна входит в состав множества травяных таблеток типа Сенадексин и других слабительных препаратов. В народной медицине александрийский лист употребляется сам по себе в виде порошка, настоев и чаев.

В аптеке продается сухой александрийский лист или порошок из сенны, который удобно комбинировать с корнем солодки, семенами укропа, очищенной серой и сахаром для приготовления сложного порошка от геморроя.

Лечебный эффект александрийского листа проявляется через 6-10 часов, поэтому надо употреблять препараты на основе сенны заблаговременно, позаботившись о туалетной комнате неподалеку.

Факты о сенне (александрийском листе, кассии узколистной):

Листья кассии собирают два раза за сезон, в августе и сентябре, когда нижние листья пожелтеют. Сырье сушат в тени на открытом воздухе. Хранят в картонной коробке или мешке из плотной бумаги.

Некоторые рецепты препаратов предусматривают использование плодов. Плоды и листья кассии остролистной содержат антрагликозидов (сеннидин, алоэ-эмодин), флавоноиды, алкалоиды, органические кислоты и смолы, фитостерины.

Сенна, александрийский лист, регулирует моторную функцию толстого кишечника, поэтому используется в качестве слабительного и желчегонного средства. Длительное применение александрийского листа противопоказано, так как вызывает боли в кишечнике.

Сенну назначают при геморрое, трещинах заднего прохода, при заболеваниях печени и желчного пузыря в виде настоев и отваров.

Полезные свойства листьев кассии остролистной дают эффект при остром конъюнктивите, пиодермии и различных кожных заболеваниях.

Сенна противопоказана при остром течении воспалительных процессов в кишечнике, болезнях печени, цистите, нарушении электролитного баланса в организме, при беременности.

Изготовление лекарственных препаратов и применение сенны

Для лечебных целей применяются листья и плоды сенны александрийской. Фото: Herb & Spice

В качестве слабительного при запоре применяется водный настой александрийского листа — 10 граммов сухой травы сенны на 150 мл воды — выдержанный в течение 6 часов. В настой можно добавить сироп корня ревеня — две ст. ложки (30 грамм). Настой принимать утром и вечером, перед сном, по 1 столовой ложке.

Из травы сенны александрийской готовят венское питье, эффективное в качестве мягкого слабительного. Дозировка: 1-3 ст. ложки для взрослых; 1-3 ч. ложки для детей, соответственно возрасту. После венского питья моча может окрашиваться в красный цвет, благодаря наличию александрийского листа.

От геморроя, в качестве слабительного, рекомендуется сложный порошок из александрийского листа и корня солодки:

Александрийский лист — 2 части;
Корень солодки — 2 части;
Порошок семян укропа — 1 часть;
Сера очищенная — 1 часть;
Сахар — 4 части.

Все компоненты измельчаются в порошок зеленовато-желтого цвета. Порошок употреблять утром натощак, разведённый с водой. Дозировка: пол чайной ложки для взрослых, ¼ чайной ложки для детей.

Слабительный чай № 2 можно купить в аптеках, в его состав тоже входит александрийский лист. Состав слабительного чая № 2:

3 части — сенны александрийской;
2 части — коры крушины;
2 части — плодов жостера;
1 часть — семян аниса;
1 часть — корня солодки.

Слабительный чай готовят так: 1 ст. ложку травяной смеси заваривают в стакане кипятку и настаивают 30 минут. Принимать перед сном, на ночь, за один прием.

Сенна для похудения

Цветок сенны александрийской выдает принадлежность растения к семейству Бобовые

Александрийский лист часто применяется для похудения, при борьбе с лишним весом и ожирением. Попутно препараты из сенны выводят из организма шлаки и токсины, каловые залежи.

Слабительный чай из сенны усиливает перистальтику кишечника, стимулирует моторику и снижает скорость всасывания жиров из пищи. Остатки пищи мягко и безболезненно выводятся из кишечника, поэтому похудение проходит безопасно и эффективно, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

При похудении главное не переборщить со слабительными, потому что при передозировке возникает раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника, возникают спазмы и дистрофия кишки.

Литературный источник: А.П. Попов. Лекарственные растения в народной медицине, 1960

отзывы. Свойства александрийского листа :: SYL.ru

Александрийский лист – это растение, которое можно отнести к бобовому семейству. Оно имеет вид полукустарника с достаточно прямым стеблем. У данного растения оттенок цветков ярко-желтый. Плоды имеют вид плоских бобов, в середине которых растет от 6 до 8 мелких семян. Период, когда растение начинает цвести, длится с июня и заканчивается сентябрем. Плоды начинают вызревать в октябре. Александрийский лист – это невысокое растение, максимальная его высота составляет не больше метра. Оно способно оказывать положительное влияние на организм человека. Большее количество полезных свойств имеют листья полукустарника.

Свойства

Чаще для изготовления сырья используют листья кустарника. Но есть множество рецептов, где необходимо использовать только плоды. Александрийский лист свойства имеет достаточно разнообразные. Он оказывает положительное влияние на работу толстого кишечника. Это средство — достаточно хорошее слабительное, а также желчегонное.

Помогает при таких заболеваниях, как:

геморрой;
острый конъюнктивит;
разнообразные заболевания кожных покровов;
заболевания желчного пузыря;
при проблемах с печенью.

Способы использования

Использовать вышеупомянутое средство можно в следующих вариациях:

отвар;
настои;
таблетки;
порошки.

В борьбе с лишней массой тела, а также со шлаками и каловыми отложениями великолепно помогает александрийский лист. Чай из него для достижения данных целей подходит лучше всего. В него входит большое количество разнообразных активных веществ, которые придают напитку слабительные, а также антисептические свойства.

Необходимо знать, что употребление александрийского листа не нанесет вреда организму человека. Процесс сбрасывания массы тела происходит из-за того, что стабилизируется работа кишечника.

Лечение

Осуществлять сбор возможно самостоятельно. Листья собирают два раза в сезон, но лучше это делать в августе. В это время они уже начинают немного желтеть. В плодах, а также в листьях содержится очень большое количество органических кислот и иных полезных веществ. Именно благодаря им и происходит лечение различных недугов в толстом кишечнике.

Приготовленные настойки помогают при болевых ощущениях в суставах. Если взять свежие листья александрийского листа и всего лишь один литр кагора, то можно приготовить очень целебный настой. Это средство великолепно поможет справиться с хроническими запорами.

Александрийский лист для похудения отзывы имеет очень хорошие, особенно в тех случаях, когда диеты не показывают желаемого результата, а также если возникают симптоматические запоры. Необходимо лишь знать правильный рецепт приготовления отвара либо настойки. Принимать средство необходимо с определенной периодичностью, как правило, 2 раза в сутки. Дозировка должна быть примерно полстакана.

Очищение организма

Александрийский лист для похудения рекомендован к употреблению. Он способен максимально очистить кишечник, что поможет нормализовать его работу, улучшит моторику и, в свою очередь, снизит достаточно сильно процесс всасывания жиров. Положительный результат будет заметен по истечении примерно 2-3 дней, но изменения почувствуются уже через 6-8 часов с момента употребления средства.

Есть иное название александрийского листа – это сенна. Данный препарат действует на организм очень мягко. Если сравнивать его с разными другими лекарственными препаратами, то александрийский лист для похудения отзывы имеет в большинстве случаев положительные, так как он достаточно мягко восстанавливает и формирует стул.

Приготовление самостоятельно дома

Чтобы приготовить целебный настой дома, необходимо взять одну столовую ложку растения, очень хорошо его измельчить, а затем все средство поместить в посуду, где уже налит один стакан кипятка (вода обязательно должна быть кипяченой). Данный настой необходимо оставить в покое примерно на восемь часов. По истечении указанного времени нужно процедить смесь через мелкое сито либо марлю.

Существует и другой способ. Необходимо взять ¼ литра кипятка и залить приблизительно две столовых ложки сырья, далее необходимо около получаса нагревать данный отвар, но не при прямом контакте с газом, а через водяную баню. Далее приготовленную смесь необходимо остудить примерно от 35 до 45 минут, затем хорошо отфильтровать и отжать сырье. Количество приготовленного настоя необходимо довести до начального. Способ употребления достаточно простой. Нужно выпивать по 0,5 стакана два раза в сутки – утром и вечером.

Для того что бы лечить такое заболевания, как атеросклероз, необходимо подготовить 15 грамм шиповника, несколько листьев березы, мяту, морковку, корень лопуха и, конечно же, александрийский лист. Все вышеперечисленные ингредиенты необходимо измельчить, а затем перемешать и залить все одним литром кипятка. Оставить смесь на 1 час. По истечении времени необходимо употреблять отвар по половине стакана три раза в сутки желательно после приема пищи.

Для того чтобы вылечить колит, заранее надо заготовить в равных количествах александрийский лист, плоды фенхеля, тмина, мяту, зверобой, листья подорожника, цветки ромашки, цветки бессмертника. После того как все компоненты будут собраны, необходимо их хорошо перемешать, а затем две столовых ложки сбора залить 0,5 литра кипятка. Дать отвару настояться приблизительно 35 минут, затем процедить через мелкое сито или марлю, которая сложена в несколько раз. Употреблять приготовленный отвар необходимо по 100 грамм перед едой.

Противопоказания

Александрийский лист, отзывы о котором, как правило, хорошие, все-таки имеет противопоказания. Есть случаи, когда использовать данное средство категорически запрещено:

В период обострения хронических заболеваний.
Во время беременности.
При возникновении дисбаланса водного или электролитного обмена.
В период, когда женщина кормит ребенка грудным молоком.

Особенности употребления

Также александрийский лист рекомендуется чередовать с любыми другими средствами для сбрасывания массы тела, дабы не было привыкания. Более того, необходимо запомнить, что во всем должна быть мера, так как если значительно увеличить дозу, то вероятно образование множества неприятных последствий. У человека может начать развиваться дистрофия кишечника, либо же оболочка желудка будет сильно раздражена.

Перед началом использования вышеуказанного средства, не суть важно в каком виде, необходимо предварительно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, дабы избежать неприятных последствий.

Александрийский лист для похудения: польза и эффект от применения

В вопросе похудения многие обращаются за помощью к различным лекарственным препаратам, надеясь на их действие. Кто-то, в погоне за идеальной фигурой готов потратить деньги на приобретение всевозможных чудодейственных трав и ягод, обещающих невероятный результат в короткие сроки. На этом фоне теряется доверие к народным средствам и лекарственным растениям, которые действительно могут принести пользу. Речь идет об Александрийском листе.

Что это за растение?

В нашей стране данное лекарственное растение известно под названиями сенна и Кассия узколистная. Приобрести можно в аптеках, где продается в форме сухого измельченного листа, экстракта и таблеток. В нашей стране выращивается искусственно, в диком виде не встречается.

Александрийский лист богат полезными веществами, из которых особого внимания заслуживают:

Флавониды
Органические кислоты
Фитостерины
Алкалоиды
Смолы

Эти вещества оказывают благотворное влияние на организм, улучшая его обменные процессы. Полезные свойства стороной не обошла и официальная медицина.

Применение в медицине

Медициной отмечено прекрасно слабительное и желчегонное действие отваров и настоек из Кассии узколистной. Так же средства с его добавлением способны бороться с различными воспалениями и инфекциями. Назначают сенну при:

геморрое;
конъюктивите;
кожных заболеваниях;
заболеваниях печени.

Применение для похудения

В последнее время Александрийский лист обрел популярность как средство для похудения. За счет чего достигается уменьшение лишнего веса и как воздействует отвар на организм?

Здесь стоит вспомнить о слабительном действии Александрийского листа. Применение отвара в течение нескольких дне улучшает моторику кишечника, процесс переваривания пищи нормализуется. Примечательно то, что вероятность всасывания жиров из поступающей пищи снижается. Организм быстро и безопасно очищается от токсинов и шлаков.

Действие Александрийского листа наступает не ранее, чем через сутки после первого приема!

Никакими жиросжигающими свойствами растение не обладает, так что надеяться на чудесное избавление от лишних килограмм без особых усилий не приходится.

Прием

Приготовить отвар для применения можно двумя способами. В первом случае 1 ложку измельченного сырья заливают кипятком (1 стакан), укутывают и настаивают 8-10 часов. Употребляют настой по половине стакана перед сном.

Второй рецепт приготовления более быстр. 2 ложки травы заливают стаканом крутого кипятка, в течение получаса греют на пару. Полученный отвар процеживают, охлаждают и добавляют кипяченой воды столько, чтобы получился стакан отвара. Отвар по этому рецепту принимают с утра и вечером, по половине стакана.

Важно знать! Длительный прием Александрийского листа вызывает привыкание, от чего снижается эффект от применения.

Противопоказания

Применять Александрийский лист в любой форме запрещено при:

Любых заболеваниях ЖКТ
Цистите
Острых воспалительных процессах внутренних органов
Заболеваниях печени

Не разрешается прием при беременности и грудном вскармливании, так как возможно причинение вреда ребенку.

При превышении указанных норм применения могут возникнуть нарушения в работе кишечника, острые боли, раздражение слизистой кишечника и желудка и даже дистрофия ЖКТ. Прием Александрийского листа желательно согласовать с врачом, который учтет индивидуальные особенности организма и сможет подобрать оптимальный способ приема и лекарственную форму растения.

Александрийский лист для похудения: отзывы

Александрийский лист для похудения: отзывы. Свойства александрийского листа

Помогает при таких заболеваниях, как:

геморрой;
острый конъюнктивит;
разнообразные заболевания кожных покровов;
заболевания желчного пузыря;
при проблемах с печенью.

Способы использования

Использовать вышеупомянутое средство можно в следующих вариациях:

Очищение организма

Приготовление самостоятельно дома

Противопоказания

В период обострения хронических заболеваний.
Во время беременности.
При возникновении дисбаланса водного или электролитного обмена.
В период, когда женщина кормит ребенка грудным молоком.

Особенности употребления

Лечебные свойства сенны — александрийская трава

Места обитания сенны

Чаще всего сенну можно встретить в диком виде в полупустынных и пустынных районах Африки, на берегах реки Нил, в Аравии, Судане, вдоль побережья Красного моря. С 1941г. культивируется в Средней Азии, а также в Судане, Индии, Пакистане и Египте. На территории России александрийский лист в диком виде не произрастает.

Размножение лекарственного растения

Размножение растения происходит с помощью семян. Для этого их вымачивают в теплой воде в течение суток, затем производят посадку в грунт. Высевают сенну в конце апреля — начале мая.

Сбор и хранение александрийского листа

Сбор листьев растения производят лишь тогда, когда они полностью разовьются. Их обрывают от стебля и засушивают в проветриваемых помещениях или специально оборудованных сушилках. Сбор сырья производят даже с дикорастущих видов сенны. Плоды александрийской травы заготавливают после их полного созревания. Из-за того, что они внешне очень похожи на листья и в былые времена использовались роженицами, плоды имеют второе название «материнский лист». В основном для лечения используют александрийский лист (листочки парноперистых листьев), но иногда и александрийские стручки (плоды сенны). Листья обладают слабым запахом, а 10% настой из них имеет горький вкус. В течение одного сезона листья можно собрать до трех раз. Самый первый сбор производят в августе, затем через 1-1, 5 месяца и последний раз до заморозков, но при условии, что листья успевают вырасти. Не следует хранить заготовленное сырье более 2 лет.

Химический состав сенны

В листьях сенны обнаружены следующие вещества: хризофановая кислота, фитостерины, флавоноиды, органические кислоты, смолы, антрагликозиды, следы алколоидов, антрапроизводные, эмодины (алоэ, реин, эмодин). Основным веществом александрийского листа, которое оказывает слабительное действие, считается антрагликозид.

Полезные свойства сенны

Одним из самых сильных слабительных средств признаны листья сенны, которые входят в состав разнообразных слабительных сборов. Плоды лекарственного растения оказывают такое же воздействие на организм человека, но более мягкое. Чай, заваренный из плодов и листьев александрийского листа, и в наши дни часто принимают при запорах. Но при этом следует помнить, что длительное применение слабительных препаратов, в том числе и растительного происхождения, опасно для вашего здоровья, так как происходит раздражение кишечника, что в свою очередь влечет за собой потерю солей, необходимых организму. Александрийский лист используют как слабительное при следующих заболеваниях: при запорах во время беременности, при хронических запорах, при трещинах заднего прохода, при геморрое, при хронических колитах, для восстановления функций кишечника, при заболеваниях желчного пузыря и печени.

Врачи Китая применяют александрийский лист при отеках, глаукоме, олигоменорее и запорах. При заболеваниях кожи, пиодермии и конъюнктивитах сенну применяют наружно.

Применение александрийского листа

Препараты из этого растения применяются как слабительное. Именно сенна в отличие от других средств обеспечивает регулярный стул. Позитивно это растение влияет и на такие функции печени, как антитоксическую и желчевыделительную. В хирургии александрийский лист применяют перед и после операций, связанных с толстой кишкой, так как растение не вызывает раздражения. В аптеках сенну можно встретить в виде таблеток (экстракт сухой сенны) и в виде водного настоя из листьев. Также это растение входит в состав венского питья (настой сенны сложный), слабительного чая, порошка солодкового корня, противогеморроидального сбора.

Народная медицина

В гомеопатии применяются лечебные свойства сенны в качестве слабительного, которое улучшает работу толстой кишки и оказывает диуретическое воздействие.

Настой александрийского листа.

Первый способ: для приготовления настоя траву сенны (1 столовую ложку) залить кипятком (1 стакан), выдержать в течение 3-4 часов. Процеженный настой принимать небольшими глотками перед сном.

Второй способ: измельченные листья сенны (1 столовая ложка) залить водой (1 стакан) и оставить на ночь. Утром профильтровать и принимать как слабительное средство.

Измельченные листья растения залить водой комнатной температуры в пропорции 1: 10, прокипятить в течение 15 минут. Дать выстояться 45-60 минут, профильтровать и пить по 1 столовой ложке 1-3 раза в день.

Для лечения геморроя готовят чай следующим образом: смешивают листья сенны (1 столовая ложка), корень солодки (1 столовая ложка), траву тысячелистника (1 столовая ложка), плоды кориандра (1 столовая ложка) и кору крушины (1 столовая ложка). 1 столовую ложку полученной смеси залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 20 минут. Профильтрованный чай принимают по ½-1 стакану на ночь.

При упорных запорах в гомеопатии готовят такую смесь: курага (250 г), инжир (250 г), чернослив без косточек (250 г) хорошенько промывают кипяченной холодной водой, обдают горячим кипятком и пропускают через мясорубку. К этой смеси добавляют мелко измельченную сенну, все тщательно перемешивают. Употребляют внутрь по 1 столовой ложке, запивая полстаканом воды.

Противопоказания

Не следует принимать препараты из сенны при беременности, при лактации, при воспалениях кишечника. Следует чередовать с другими слабительными препаратами, чтобы не возникло привыкание.

Теперь вы знаетте все про лечебные свойства сенны — александрийская трава поможет вам обрасти здоровье.

Сенна, или александрийский лист

Сенна, или александрийский лист – одно из наиболее распространённых слабительных средств в нашем обиходе, которое проверено временем. Уже то, что в Индии она занимает около 10000 га, говорит о том, что это растение востребовано во всём мире.

Первые сообщения о её применении относятся к VIII веку, и в этот период её использовали арабские врачи, которые считали, что листья сенны и тмин лечат все болезни, кроме смерти. До Средних веков сенна применялась мало по своему теперешнему назначению, а в основном при проказе, инфекционных заболеваниях, желудочных и глазных заболеваниях.

Начиная с XVI века, её начинают применять прежде всего как слабительное средство. Парацельс применял листья сенны в сочетании с полынью и зелёным луком как слабительное. Небезызвестный граф Сен Жермен, алхимик и проходимец, использовал её как универсальное средство (чай Сен Жермен) от всех болезней сразу.

Сенна александрийская (Senna alexandrina), или как её принято называть в нашей стране по старой классификации — кассия остролистная (Cassia acutifolia) долгое время выращивалась в СССР на территории Южного Казахстана. Традиционно культивировалось на территории Египта и Судана. Учитывая, что кассия — растение южное, большинство стран её закупали в Египте, а вывозили сырьё через порт на Средиземном море – Александрию, отсюда и название «александрийский лист».

Этот вид, а также импортируемая из Индии сенна узколистная (Senna angustifolia) относится к семейству бобовых, подсемейству цезальпиниевых. В диком виде растение встречается в Африке, в бассейне Среднего Нила, в пустынных и полупустынных областях.

Род Сенна (Senna) – редко травянистые, чаще кустарниковые, а иногда и древесные растения с парноперистыми очередными листьями. Лекарственные виды — небольшие полукустарники высотой до 1 м (в культуре до 2 м). Корень стержневой, маловетвистый, глубоко уходящий в почву. Стебли прямостоячие, ветвистые, с очередными сложными парноперистыми листьями с 4-8 парами узких, яйцевидно-ланцетных острых листочков. Цветки слегка неправильные, жёлтые, собраны в пазушные соцветия.

Выращивание

Растение в нашей зоне не зимует, но как горшечное растение на лето для сада или патио оно очень хорошо смотрится. Кроме того, и листья можно собрать для дальнейшего использования. Для этого нужно посеять семена по 2-3 семечка в отдельные горшочки в марте и после появления всходов оставить в каждом горшке 1 самое сильное растение. Пересадку маленькие сеянцы переносят хорошо, но с возрастом и развитием стержневого корня пересадку они переносят всё хуже и хуже. В дальнейшем его можно просто переваливать в более крупные горшки. А можно высадить в конце мая в открытый грунт и выращивать как однолетнее растение. Цветёт сенна до глубокой осени.

Химический состав

Листья сенны остролистной содержат до 3% сеннозидов, которые относятся к антрагликозидам, а также вещества, которые встречаются в других слабительных растениях (глюко-алоэ-эмодин, глюкореин). Кроме того, листья содержат флавоноиды (флавонолы изорамнетин, кемпферол) и смолистые вещества. Чуть меньше антрагликозидов содержится в бобах. Содержание антрагликозидов в листьях кассии узколистной достигает 3,77%, в плодах — 4,6%.. Довольно интересно, что сенна остролисная накапливает селен, в то время как близкий вид сенна узколистная этой способности не проявлял.

Лекарственные свойства

Сеннозиды действуют как раздражающее средство на стенки кишечника, усиливающее перистальтику. Антрагликозиды устойчивы как к перевариванию кислоты в желудке, так и к ферментативному перевариванию в тонком кишечнике благодаря бета-гликозидной связи, характерной для пищевых волокон. Попадая в толстый кишечник, где бактерии кишечника (рода бифидобактерий) разлагают сеннозиды и высвобождают свободный реинантрон, который и начинает действовать в толстом кишечнике. Ещё один механизм слабительного эффекта – стимулирование секреции электролитов в кишечнике и ограничение поглощения воды в толстом кишечнике, что, в свою очередь, приводит к разжижению стула.

В принципе средство безвредное. Но у некоторых препараты сенны вызывают дискомфорт и спастические боли. Это может быть вызвано неправильным приготовлением отвара. После приготовления отвар нужно сразу процедить и удалить листья. Это связано с тем, что при продолжительном нахождении сырья в растворе, туда начинают попадать смолы с сильным раздражающим действием. Именно они и вызывают дискомфорт.

Применяют сенну в качестве слабительного средства при атонии кишечника, привычных запорах, в противогеморроидальных сборах, а также при заболеваниях печени и желчного пузыря.

Рецепты приготовления лекарственных средств из сенны

Листья сенны готовят в виде холодного или горячего настоя. При приготовлении холодного настоя измельченные листья (2 г) заливают стаканом кипяченой воды комнатной температуры и оставляют на ночь. Утром процеживают и принимают в качестве слабительного. При приготовлении горячего настоя 1 столовую ложку листьев заливают кипятком, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают 45 мин, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 1-3 раза в день.

Чтобы избавиться от смол, нужно процедить настой через мелкое сито. В плодах смол практически не содержится, поэтому их действие более нежное. В рекомендуемых дозах сенна безопасна, но всё же её применение требует соблюдения некоторых правил. Принимают сенну обычно непродолжительное время, по необходимости. Но в качестве постоянно принимаемого средства она непригодна, использование препаратов сенны не должно превышать 1, максимум 2 недели.

Противопоказания

Её препараты влияют на калиевый обмен и людям, принимающим сердечные препараты нужно об этом помнить.

Сенна противопоказана людям с аллергией на антрахиноны. Такие аллергии бывают очень редко и обычно ограничивается дерматологическими реакциями в виде покраснения и зуда.

При передозировке приём сенны и её препаратов может спровоцировать не только боли в кишечнике, но и тошноту и рвоту.

Но существует ряд заболеваний, при которых это средство противопоказано, в частности при кишечной непроходимости, остром воспаления кишечника (например, болезнь Крона), язвенном колите. При любых болях в животе неизвестного происхождения от приёма сенны лучше воздержаться. Кроме того, противопоказана сенна при беременности, что связано с тем, что она может спровоцировать выкидыш, а также ряд авторов указывает на мутагенное действие. Кроме того, при приеме препаратов сенны кормящими матерями, присутствие действующих веществ обнаруживается в молоке, что делает её нежелательной и в этот период жизни.

В настоящее время существует множество препаратов на основе действующих веществ сенны. В отличие от сырья, они строго стандартизованы по действующим веществам и поэтому проблем с выбором правильной дозировки не возникнет.

В этномедицине сенна применяется при очень разных заболеваниях: при глистных инвазиях, как очищающее организм, для выведения токсинов. Установлено, что антрахиноны сенны подавляют стафилококк и кишечную палочку.

Источники:

http://www.syl.ru/article/194852/new_aleksandriyskiy-list-dlya-pohudeniya-otzyivyi-svoystva-aleksandriyskogo-lista

http://www. allwomens.ru/13296-lechebnye-svoystva-senny-aleksandriyskaya-trava.html

http://www.greeninfo.ru/grassy/senna_alexandrina/senna-ili-aleksandrijskij-list_art.html

✔ александрийский лист чай для похудения

Ключевые слова: чай для похудения сантимин, купить александрийский лист чай для похудения, какой чай для похудения.

турецкий чай догадан для похудения отзывы, чай дракона для похудения, как работает чай для похудения, способствует ли чай похудению, ортосифон тычиночный почечный чай отзывы для похудения

Что такое александрийский лист чай для похудения

Я переживала перед покупкой биочая для похудения Tea n Tea. Большинство препаратов небезопасны для организма и имеют много побочных действий. С этой новинкой мне не пришлось познакомиться с подобными проблемами. Я похудела на 5 кг и наладила метаболизм. При использовании продукта стала лучше себя чувствовать. TEA n TEA – это один из лучших чаев, которые полезны для красивой фигуры. Худеть сейчас модно. Но если обычно для этого рекомендуют перестать кушать, то я, скорее, приверженец варианта съесть то, что поможет худеть.

Официальный сайт александрийский лист чай для похудения

Состав

4 Отзывы об александрийском листе для похудения: Александрийский лист, иначе листья сенны или кассия, – это лекарственное растение, чаще всего применяемое как слабительное средство. Относится он к виду полукустарник, роду Сенны, семейству бобовых. Высота растения не превышает одного. Я не питаю надежд быстрого похудения покупая чай для похудения. Я преследую другие интересы. В их составе 50 % это александрийский лист то есть сена. В этот раз мой выбор пал на чай из серии Грин Слим Мелисса и Мята. Как помогает александрийский лист для похудения? Сенна способствует выведению токсинов из организма. Слабительные чаи, приготовленные на основе александрийского листа, наделены антисептическими и слабительными свойствами. Напитки улучшают перистальтику кишечника. Александрийский лист – это растение, которое можно отнести к бобовому семейству. Чай из него для достижения данных целей подходит лучше всего. Очищение организма. Александрийский лист для похудения рекомендован к употреблению. Он способен максимально очистить кишечник, что. Александрийский лист для похудения. Кассия александрийская эффективно используется для борьбы с лишним весом (в том числе с ожирением), с токсинами, каловыми залежами. Слабительные чаи, приготовленные на её основе, популярны с давних времен. Трава александрийского листа известна. В составе -зелёный чай, александрийский лист-это тоже самое слабительное из аптеки -листья сенны и ароматизаторы, если вы. Суть похудения состоит в слабительном эффекте (в состав входит александрийский лист), который наступает через 12 часов с момента употребления чашки чая. 1. 2. Александрийский лист для похудения. Кассия александрийская эффективно используется для борьбы с лишним весом (в том числе с ожирением), с токсинами, каловыми залежами и шлаками. Слабительные чаи, приготовленные на её основе, популярны с давних времен. Трава александрийского листа. Грин Слим чай для похудения может быть нескольких разновидностей в зависимости от вкусовой добавки. В составе фиточая присутствует александрийский лист для похудения, отзывы о котором преимущественно положительные. Этот продукт не вызвал у меня никаких побочных реакций. Александрийский лист богат полезными веществами, из которых особого внимания заслуживают. В последнее время Александрийский лист обрел популярность как средство для похудения. За счет чего достигается уменьшение лишнего веса и как воздействует отвар на организм? Здесь стоит вспомнить. Александрийский лист для похудения. Кассия александрийская эффективно используется для борьбы с лишним весом (в том числе с ожирением), с токсинами, каловыми залежами и шлаками. Слабительные чаи, приготовленные на ее основе, популярны с давних времен. Трава александрийского листа. Создатели чая Грин слим для похудения утверждают, что вполне. Что такое александрийский лист? Это второе название сенны (также можно встретить наименование кассия узколистая) – популярной травы для очищения кишечника. Ее воздействие на организм известно. Сенна (александрийский лист) — листья кассии остролистной, применяемые для лечения запоров в качестве мягкого слабительного. Лечебный эффект от сенны проявляется через 6 часов. Александрийский лист эффективен при похудении. Александрийский лист поможет очистить организм. 4 Александрийская сенна при похудении. Приготовление чая из сенны. При геморрое можно приготовить травяной чай из нескольких лекарственных компонентов. Чай для похудения Супер Слим Fitera оказывает благоприятное воздействие на состояние пищеварительной системы. Напиток помогает устранить воспаление. Сенна (александрийский лист), входящая в состав чая для похудения, позволяет нормализовать стул. Она обладает мочегонным и желчегонным. Польза сенны при похудении. Как помогает александрийский лист для похудения? Сенна способствует выведению токсинов из организма. Слабительные чаи, приготовленные на основе александрийского листа.

Результаты испытаний

У меня сидячая работа в офисе. Я всегда была стройная, однако в последнее время начала набирать вес, хотя рацион не меняла. Диетолог объяснила, что это возрастные изменения, которые приводят к замедлению метаболизма. Она посоветовала купить Ти-н-Ти и записаться на фитнес. Не раз повторила, что без дополнительной стимуляции средство не поможет. Итог — через месяц минус 4 килограмма. Хожу на фитнес 2 раза в неделю и пью чай. Утренняя чашка легкая, ароматная, прозрачная и очень бодрящая. После нее кажется – ты энерджайзер. Кручусь целый день наподобие юлы. Подобная активность способствует стройности. Касательно чувства голода – оно полностью блокируется. До полдника успеваю положить в рот салат и рыбу на обед. Благодаря составу уменьшился желудок, поэтому порции уменьшились, объедание перестало беспокоить.

Мнение специалиста

Про Тиа и Тиа узнала в реальных отзывах. Истории довольных покупателей настолько меня заинтересовали, что сама купила этот чай. Быстрое действие препарата и хорошая цена – пожалуй, огромные плюсы продукта. Побочных действий не было. Я похудела за короткий промежуток времени, еще наладила обменные процессы. Рекомендую.

Оригинальный чай Гербалайф для похудения оказывает довольно сомнительный эффект, хотя и полностью отрицать его влияние нельзя. А все из-за компонентов, входящих в состав. Как пить чай Терможетикс? Результаты похудения с Гербалайфом. Как и что Конкретно нужно есть и пить, чтобы вес уходил. Мы подготовили для вас Золотой Арсенал для похудения. В него входят: — Пошаговое руководство по настройке лучшего способа приобретения. Гербалайф является одним из самых популярных БАДОВ для коррекции фигуры – и сегодня мы поговорим о том, как правильно принимать его, чтобы похудеть. А также расскажем об эффективности этой продукции, и, конечно же. Чай Гербалайф для похудения имеет противоречивые отзывы. Как пить чай Гербалайф? В состав напитка входит большая доза кофеина, поэтому пить его рекомендовано утром и в обед не позже 17 часов дня. 3 Чай для похудения Гербалайф. Стоит ли пить Гербалайф для похудения. Вкусный травяной напиток обеспечит вас энергией на весь день, а благодаря низкому уровню калорийности – всего 5 ккал, поможет с легкостью сохранить стройность. Чай Гербалайф для похудения не рекомендуется употреблять при головных болях и мигренях, пока не будут выяснены причины их. На одну чашку берут половину чайной ложки порошка. Как правильно пить чай Гербалайф для похудения: не употреблять после пяти-шести часов вечера (кофеин в составе. Чай Гербалайф для похудения (как принимать данный напиток подробно написано в инструкции) стимулирует. Ингредиенты тщательно размешивают и пьют, вне зависимости от приема пищи. В день рекомендуют пить по 2 стакана. При такой дозировке потеря веса составляет до 5 кг в месяц. Чай гербалайф для похудения насыщает организм недостающими витаминными компонентами, способствует. Чайный энергетик NRG пьют в количестве не более 3 чашек готового напитка в день, заваривая половину чайной ложки продукта в 180 мл кипятка. Количество чая ограничивают по причине наличия. Травяной напиток (Чай) от Гербалайф (Herbalife), как же он помогает сжигать жир и активно худеть? Рассмотрим, как это работает Чай от Гербалайф содержит в своём составе лучшие сорта чая, этот напиток изобилует активными компонентами. Чай содержит вещества, которые помогают сжигать жир. Чай для похудения Гербалайф наделал много шума десятилетие назад. Но и сегодня напиток не сдает позиций на рынке средств для преображения фигуры. Разберемся, что входит в состав чая сейчас, как его пить.

Способ применения

Запомните, никакие тренировки не помогут, если не помогать организму худеть с помощью натуральных препаратов. Tea n Tea вполне подходит на роль природного жиросжигателя и для похудения. Моим подопечным я рекомендую пить чай вместо ужина, ведь этот прием пищи зачастую отражается на талии и бедрах.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа александрийский лист чай для похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

александрийский лист чай для похудения. tea n tea купить в Черкесске. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Поиск простых, эффективных и безопасных способов похудения – одна из самых главных тем для многих представительниц прекрасного пола. Обычно вред чая для похудения всерьез не рассматривают. Ну, произошло расстройство пищеварения. Так мы же готовы все оправдать якобы. Разрекламированный чай для похудения: польза и вред, какой лучше выбрать. Разнообразие чаев для похудения просто невероятное, причем даже самых известных марок около 12 сортов. Популярность этого напитка среди. Рекомендуем обратить внимание. Чай для похудения. Польза и вред. Помощь в похудении — так звучит главный мотив употребления чаев, которые якобы ускоряют процесс сброса веса. Чаи, продающиеся с маркировкой для. Современные чаи для похудения – это не только травяные сборы, содержащие. Мы поговорим о том, в чем польза чаев для похудения для организма и какой вред они могут нанести здоровью. – эффективные средства, которые дают. Чай для похудения приводит к следующим последствиям: 1. Нарушение привычной работы желудочно-кишечного тракта, отказ пищеварительных органов от своей непосредственной деятельности (а зачем напрягаться, если за них. Одно из правил диет для похудения — соблюдение питьевого режима. Упор делается на зелёный чай, свежевыжатые соки. Чаи для похудения: польза и вред. Есть и другая категория чаев для похудения. Как правило, их к нам привозят из азиатских стран, чаще всего из Китая.

Официальный сайт александрийский лист чай для похудения

Купить-александрийский лист чай для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Существует целый ряд продуктов, которые полезны в поддержании стройной фигуры, они диетические, а некоторые, наподобие ананаса еще и сжигают жиры. Если делать их основой своего рациона, то без особых усилий начинаешь терять вес. Даже специалисты признают – наибольшую роль в похудении играет именно питание. Поэтому сейчас стараюсь кушать много полезных фруктов и ягод, какие могу купить, салаты, морскую рыбу, морскую капусту и ламинарию, нешлифованный рис, гречку. Заправляю еду оливковым маслом. А также стараюсь в приготовлении использовать острые приправы: горчицу, перец, хрен, использую имбирь и куркуму.

А вот теперь даже чай в моем доме тот, который помогает похудеть.

Утренняя чашка легкая, ароматная, прозрачная и очень бодрящая. После нее кажется – ты энерджайзер. Кручусь целый день наподобие юлы. Подобная активность способствует стройности. Касательно чувства голода – оно полностью блокируется. До полдника успеваю положить в рот салат и рыбу на обед. Благодаря составу уменьшился желудок, поэтому порции уменьшились, объедание перестало беспокоить.

александрийский лист чай для похудения — Новости Верх-Тулы

✔ александрийский лист чай для похудения

Отзывы александрийский лист чай для похудения

При рекламе чая упор сделан на ареоле произрастания и экзотике мотылькового горошка (клитории тройчатки). Оказалось, что растение выращивают уже 6000 лет тибетские монахи в горах и собирают лепестки вручную. Суровый климат и дефицит кислорода вынудили цветок адаптировать к сложным условиям, что положительно сказалось на химическом составе. Отзывы о александрийский лист чай для похудения

Реальные отзывы о александрийский лист чай для похудения.

Где купить-александрийский лист чай для похудения

пурпурный чай чанг шу купить в Пинске где в Великом Новгороде купить чай для похудения пурпурный чай купить в тюмени

Для многих женщин, которые решили активно худеть, становится настоящей проблемой ухудшение волос, ногтей и кожи.

При употреблении синего напитка организм получает все ценные компоненты, необходимые для его полноценного функционирования. Большой плюс пурпурного чая также заключается в том, что он не приводит к привыканию.

почечный чай для похудения отзывы

В первую очередь, пурпурный чай помогает наладить гармоничную работу желудка и кишечника. Кроме того, налаживается обмен веществ, поэтому даже вредная пища гораздо быстрее перегорает (но, в любом случае, не стоит с употреблением подобных продуктов усердствовать). С помощью теотанина происходит активное выведение тяжелых углеводов и жиров. Теобрамин помогает нормализовать работу почек и печени, поэтому процессы пищеварения, а также выделения продуктов жизнедеятельности и токсических веществ происходят качественнее.

пурпурный чай чанг шу купить в Пинске

где в Великом Новгороде купить чай для похудения

Подробнее о александрийский лист чай для похудения:чай чанг шу в омскеалександрийский лист чай для похудения
вкусный чай для похудения,
александрийский лист чай для похудения, пурпурный чай википедия, пурпурный чай чанг шу купить в Петрозаводске
http://test.

utro24.ru/posts/270-zakazat-nedorogoi-chai-dlja-pohudenija-bez-predoplaty.html
где в Екатеринбурге купить чай для похудения.

Купить александрийский лист чай для похудения

Александрийский лист, иначе листья сенны или кассия, – это лекарственное растение, чаще всего применяемое как слабительное средство. Лучшее время приема чая с сенной для похудения – утром, перед завтраком. Как помогает александрийский лист для похудения? Сенна способствует выведению токсинов из организма. Слабительные чаи, приготовленные на основе александрийского листа, наделены антисептическими и слабительными свойствами. Напитки улучшают перистальтику кишечника. Я не питаю надежд быстрого похудения покупая чай для похудения. Я преследую другие интересы. В их составе 50 % это александрийский лист то есть сена. В этот раз мой выбор пал на чай из серии Грин Слим Мелисса и Мята. Александрийский лист – это растение, которое можно отнести к бобовому семейству. Чай из него для достижения данных целей подходит лучше всего. Очищение организма. Александрийский лист для похудения рекомендован к употреблению. Он способен максимально очистить кишечник, что. Александрийский лист для похудения. Кассия александрийская эффективно используется для борьбы с лишним весом (в том числе с ожирением), с токсинами, каловыми залежами и шлаками. Слабительные чаи, приготовленные на ее основе. Александрийский лист для похудения. Кассия александрийская эффективно используется для борьбы с лишним весом (в том числе с ожирением), с токсинами, каловыми залежами и шлаками. Слабительные чаи, приготовленные на ее основе, популярны с давних времен. Трава александрийского листа. Состав: чай зеленый китайский, александрийский лист, ароматизатор ананас. Пить его надо 2 раза в день во время еды!.. Отзыв: Чаи для похудения начала принимать когда бросила все силы для того, чтобы стать стройнее. Александрийский лист поможет очистить организм. 4 Александрийская сенна при похудении. Приготовление чая из сенны. При геморрое можно приготовить травяной чай из нескольких лекарственных компонентов. Александрийский лист для похудения. Кассия александрийская эффективно используется для борьбы с лишним весом (в том числе с ожирением), с токсинами, каловыми залежами и шлаками. Слабительные чаи, приготовленные на ее основе, популярны с давних времен. Трава александрийского листа. Чаи для похудения: лечат или калечат? Противопоказания к использованию александрийского листа. Благодаря этому свойству цветы штокрозы входят в состав большинства травяных чаев для похудения. Александрийский лист богат полезными веществами, из которых особого внимания заслуживают. В последнее время Александрийский лист обрел популярность как средство для похудения. За счет чего достигается уменьшение лишнего веса и как воздействует отвар на организм? Здесь стоит вспомнить. Свойства и рецепт чая из александрийского листа. Свойства александрийского листа: Александрийский лист – это растение, которое можно. Александрийский лист для похудения отзывы имеет очень хорошие, особенно в тех случаях, когда диеты не показывают желаемого результата, а также если. Что такое александрийский лист для похудения. Сенна – небольшой полукустарник семейства бобовых. Есть у растения еще несколько названий – александрийский лист, кассия африканская, остролистная. Александрийский лист для похудения: рецепты, советы и отзывы. Свойства и рецепт чая из александрийского листа. Александрийский лист содержит большое количество полезных компонентов: антрагликозиды, флавониды, смолистые вещества, слизи, макроэлементы, микроэлементы и другие. Александрийский листпрокол с моей стороныКупила в воскресенье чай для похудения.Весь день его пилаУтром на работу трындец.ла дальше чем виделаПросидела полчаса в своем уголке задумчивости.Стала думать от чего? Ведь и разгузка и ела всего ничего.Опять за чай читаю Александрийский.

Терапевты придерживаются мнения, что те элементы, которые входят в состав чая, необходимы для укрепления иммунитета, физической и умственной трудоспособности. Чанг-Шу помогает бороться с последствиями стресса, эмоциональных потрясений. Более того: этот чай укрепляет нервную систему.
Перед тем как сделать заказ на официальном сайте, я решила пройти по аптекам города и посмотреть этот продукт там. Но, к сожалению, ничего не нашла. Тогда я прошлась по магазинам с чаями, там и приблизительно не было ничего подобного, разве что каркаде на полках стоял. Оставив попытки найти чай Чанг Шу на витринах городских магазинов, я посетила сайт, где и смогла купить курс — 3 пачки. Будьте внимательны, потому что мошенники пользуются растущей популярностью этого чудо-напитка, и могут различными ухищрениями впарить вам подделку. На сайте я заполнила форму-заявку. оставила свой контактный телефон. Мне перезвонил парень с очень приятным голосом, мы с ним обсудили детали заказа, он сказал что оплатить посылку можно при получении.Отлично, заказала и стала ждать! чай чанг шу в китае. пурпурный чай чанг шу купить в Петрозаводске. Купить в Владикавказе пурпурный чай. чанг шу чай отзывы форум. Результат обеспечивает уникальный состав клитории тройчатки с антиоксидантным комплексом. Неоценимая польза природных компонентов бесспорна, но как уверяют врачи, они присутствуют во всех травах только в разных объемах.
Аналогом Чангшу является более известный улун, хотя тайский анчан существенно отличается от улуна из Китая. Китайский улун изготавливается из чайного кустарника, преимущественно листьев. Для производства Чанг-Шу используются только соцветия растения, причем они собираются вручную. Это делает напиток более эксклюзивным и полезным. Растение, с которого собирается анчан, называется клитория трехлистная, выращивается и собирается в горных районах Юго-Восточной Азии. Чайный куст клитории традиционно используется в восточной народной медицине, а также принимается как более полезный аналог зеленого чая. Чанг-Шу чай производится из цветков чайного дерева, выращиваемого в экологически чистых регионах. При заваривании продукта получается напиток необычного цвета, с приятным ароматом и легким послевкусием.

Действительно ли лист сенны — хорошая идея для похудения?

Если вы интересовались детокс-чаями, возможно, вы встречали конкретный ингредиент под названием Лист сенны .

Лист сенны быстро набирает популярность и часто используется в многочисленных чаях для детоксикации, похудания и похудания.

Если сенна используется в этих чаях для похудения, она должна быть полезной для похудения, верно?

Не так быстро…

Это правда, что сенна может вызывать потерю веса, но это не «хорошо» или полезно для здоровья.

Сенна — это одна особенная трава, с которой нам действительно нужно соблюдать меры предосторожности.

Давайте взглянем на это растение и разберемся с его использованием, эффектами и безопасностью, особенно если целью является похудание.

Что такое лист сенны?

Сенна принадлежит к большому роду цветковых растений, произрастающих в тропическом климате.

Существует более 250 зарегистрированных видов, но некоторые из наиболее часто используемых видов — это Cassia acutifolio (александрийская сенна) и Cassia angustifolia (индийская или тинневеллиская сенна).

Использование экстрактов сенны, включая листья, фрукты и цветы, датируется IX веком в лечебных целях.

Сенна обладает естественным слабительным действием на организм.

В настоящее время одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США в качестве слабительного средства, отпускаемого без рецепта, при запоре и для очищения кишечника перед обследованием или такими процедурами, как колоноскопия.

Теперь он используется в чае для похудения на травах для детоксикации и похудания.

Как лист сенны вызывает потенциальную потерю веса?

Сенна содержит химические вещества, называемые сеннозидами.

Сеннозиды фактически раздражают слизистую оболочку кишечника и заставляют мышцы кишечника сокращаться.

Это то, что в конечном итоге вызывает слабительный эффект.

Действие сеннозидов приводит к более частой дефекации с большим объемом.

Потеря веса происходит из-за веса воды, которую поглощает ваш стул, и за счет выделения.

Сенна ускоряет весь процесс и может привести к выталкиванию продуктов, которые не были полностью переварены или усвоены организмом.

Итак, потеря веса происходит из-за скопления воды в стуле и вероятности того, что не все калории из пищи, которую вы потребляете, усваиваются.

Это также временная потеря веса воды и не имеет никакого отношения к потере веса.

Проблемы с листом сенны

Лист сенны сопряжен с множеством потенциальных проблем.

В частности, это очень сильное слабительное.

Опорожнение кишечника можно ожидать от 6 до 12 часов после приема сенны.

Обратите внимание, что он используется для «очищения кишечника» перед медицинскими обследованиями и процедурами.

Сенна предназначена для очень краткосрочного использования и для лечения определенных заболеваний, таких как запоры или медицинские процедуры.

Это может быть очень безопасно, эффективно и полезно, но только при определенных обстоятельствах.

Рекомендуется использовать лист сенны не более 7–14 дней, а иногда и всего 3 дня.

Это когда становится проблемой, когда в детокс-чаях используется лист сенны.

Многие очищающие чай для детоксикации длится от 14 до 28 дней (или дольше).

Это, очевидно, намного превышает рекомендуемое использование листа сенны.

Лист сенны может быть еще более опасным в сочетании с мочегонными средствами.

Диуретики также очень часто используются в чаях для похудания и детоксикации.

Таким образом, вы не только получаете оригинальные проблемы с листьями сенны, но и усиливаете их с помощью диуретиков.

Диуретики заставляют организм выводить соль и воду из почек.

Повышенная потеря воды из-за сенны и диуретиков может привести к опасному обезвоживанию и дисбалансу в организме.

Еще одна проблема с листьями сенны заключается в том, что слабительные в целом могут быть скользкой дорогой.

Употребление или чрезмерное употребление сильных слабительных, таких как сенна, на самом деле может привести к хроническому запору (именно для этого оно предназначено).

Если вы слишком часто употребляете слабительные, ваше тело может в конечном итоге стать от них зависимым и потерять способность к естественному функционированию.

И это не то, с чем мы хотим связываться!

Побочные эффекты листа сенны

В дополнение к проблемам, указанным выше, лист сенны может вызывать множество побочных эффектов.

Некоторые из этих краткосрочных побочных эффектов включают:

Дискомфорт или боль в животе
Диарея или водянистый стул
Тошнота
Обезвоживание
Судороги
Газ
Вздутие живота
Обморок

Если сенна используется в течение длительного периода времени, серьезность болезни и риски также увеличиваются.

Использование сенны может привести к повреждению печени, кровянистому стулу и мышечной слабости.

Это также может привести к истощению запасов калия и дисбалансу важнейших химических веществ в крови, таких как электролиты.

Нарушения электролитов могут вызывать мышечные спазмы и нарушение сердечного ритма и функций.

Как видите, это серьезные проблемы со здоровьем.

Итог в отношении похудания и листьев сенны

Итак, каков итог всего этого?

Да, лист сенны может стимулировать похудание в краткосрочной перспективе.

Однако лист сенны не является «хорошим», здоровым или долгосрочным способом похудеть.

Вес, потерянный при использовании сенны, обусловлен только водой и временно.

Не уменьшает жировые отложения.

К сожалению, этот вес вернется, как только вы восстановите свои нормальные привычки в ванной, а также получите здоровый уровень гидратации.

Итак, что вы должны делать вместо этого?

К счастью, есть более здоровые и долгосрочные варианты похудения с помощью детокс-чаев.

Выбирайте чаи для детоксикации или похудения, в которых используются чистые чаи, такие как зеленый, черный, улун, пуэр и белый чай.

Эти чаи были научно исследованы, чтобы показать преимущества потери веса, такие как ускорение обмена веществ, увеличение энергии, блокирование всасывания жиров и усиление окисления жиров.

Чистые чаи в сочетании с травяными чаями также могут способствовать снижению веса, подавлению аппетита и уменьшению вздутия живота.

Кроме того, используйте более мягкие детокс-чаи, в которых не используются сильнодействующие слабительные.

В заключение…

Детокс-чаи действительно могут быть отличным и эффективным способом похудеть.

Как это ни печально, но не стоит рисковать или злоупотреблять листом сенны в качестве средства (временной) потери веса.

Самый безопасный вариант — воздерживаться от сильнодействующих слабительных при использовании детокс-чаев.

Выбирайте чистые и травяные чаи, которые обладают потенциалом похудания и нежным детоксом.

Если вы ищете подходящий чай для детоксикации, ознакомьтесь с нашим списком из 10 лучших чаев для детоксикации .

Преимущества, потеря веса и меры предосторожности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Чай из сенны — популярное лечебное средство на травах, которое часто продается как слабительное, средство для похудания и средство для детоксикации.

Тем не менее, существует мало научных доказательств, подтверждающих эффективность чая сенны для большинства из этих применений — кроме лечения запора.

Тем не менее, вы можете узнать о пользе и безопасности этого напитка.

В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о чае с сенной.

Сенна — лекарственное средство на травах, изготовленное из листьев, цветов и плодов большой группы цветковых растений семейства бобовых (1).

Экстракты и чаи из растений сенны издавна использовались как слабительные и стимулирующие средства в традиционной фитотерапии (1).

Родом из Египта, сенна сейчас выращивается во всем мире, включая такие страны, как Индия и Сомали.

Большинство коммерческих продуктов получают из Cassia acutifolia или Cassia angustifolio , широко известных как александрийская и индийская сенна, соответственно (1).

Сегодня сенна чаще всего продается в виде чая или безрецептурной добавки от запора, но иногда ее также используют в таблетках и напитках для похудения.

обзор
Сенна — это растение семейства бобовых, которое часто используется как слабительное. Кроме того, его иногда добавляют в добавки для похудения.

Чаще всего чай сенны применяется для стимуляции опорожнения кишечника и облегчения запоров.

Основные активные вещества в листьях сенны известны как гликозиды сенны или сеннозиды. Сеннозиды не всасываются в пищеварительном тракте, но могут расщепляться кишечными бактериями (1).

Этот распад сеннозидов мягко раздражает клетки толстой кишки, что стимулирует движение кишечника и оказывает слабительное действие.

Сенна является активным ингредиентом многих популярных безрецептурных слабительных препаратов, таких как Ex-Lax и Nature’s Remedy.У большинства людей он стимулирует дефекацию в течение 6–12 часов (2).

Другое возможное применение

Из-за слабительного эффекта некоторые люди используют чай сенны для подготовки к колоноскопии (3).

Некоторые люди могут также использовать чай из сенны для снятия дискомфорта, связанного с геморроем.

Геморрой — это опухшие вены и ткани в нижней части прямой кишки, которые могут вызывать кровотечение, боль и зуд. Хронический запор является основной причиной, а незначительные приступы запора могут вызвать раздражение уже существующего геморроя (4).

Однако эффективность сенны для облегчения симптомов геморроя до конца не изучена.

резюме
Сенна в основном используется для облегчения запоров, но некоторые люди могут также использовать ее для подготовки к колоноскопии и лечения симптомов геморроя.

Сенна все чаще входит в состав травяных чаев и добавок, которые, как утверждается, ускоряют метаболизм и способствуют снижению веса. Эти продукты часто называют «тощими чаями» или «чайными напитками».

Тем не менее, нет научных данных, подтверждающих использование чая с сенной для детоксикации, очищения или похудания.

На самом деле употребление чая сенны таким способом может быть очень опасным.

Сенна не рекомендуется для частого или длительного использования, так как она может нарушить нормальную функцию тканей кишечника и вызвать зависимость от слабительных (2).

Более того, недавнее исследование с участием более 10 000 женщин показало, что у тех, кто принимал слабительные для похудания, в 6 раз больше шансов заболеть расстройством пищевого поведения (5).

Если вы пытаетесь похудеть, лучше всего изменить диету и образ жизни, а не принимать добавки или слабительные.

обзор
Сенна часто продается как средство для похудания, но нет никаких доказательств, подтверждающих этот эффект. Из-за долгосрочного риска для здоровья вы не должны использовать сенну для похудения.

Чай с сенной обычно считается безопасным для большинства взрослых и детей старше 12 лет. Тем не менее, он имеет ряд рисков и побочных эффектов.

Наиболее частыми побочными эффектами являются спазмы желудка, тошнота и диарея. Однако эти симптомы обычно легкие и, как правило, относительно быстро проходят (2).

Некоторые люди также испытывают аллергические реакции на сенну. Если у вас когда-либо была реакция на продукт, содержащий сенну, вам следует избегать чая с сенной (6).

Сенна предназначена для краткосрочного лечения запоров. Вы не должны использовать его более 7 дней подряд, если иное не указано вашим врачом (2).

Длительное употребление чая сенны может привести к слабительной зависимости, электролитным нарушениям и повреждению печени.

Кроме того, сенна может отрицательно взаимодействовать с некоторыми типами лекарств, таких как (6):

разжижители крови
диуретики
стероиды
корень солодки
лекарства от сердечного ритма

Если у вас есть болезни сердца, воспалительные Заболевание кишечника (ВЗК) или заболевание печени, вам следует проконсультироваться со своим врачом перед приемом любого продукта с сенной, так как это может усугубить эти состояния (6).

Сенна обычно не рекомендуется беременным или кормящим женщинам (6).

обзор
Общие побочные эффекты чая сенны включают спазмы желудка, диарею и тошноту. Более серьезные побочные эффекты, такие как повреждение печени, могут возникнуть при длительном применении.

Типичная доза добавки на основе сенны составляет 15–30 мг в день в течение не более 1 недели (1).

Однако нет четких рекомендаций по дозировке чая из сенны.

Определить точную дозу значительно труднее, потому что концентрация сеннозидов сильно зависит от того, как долго настаивается чай.

Более того, многие коммерческие чаи сенны, особенно те, которые содержат смесь трав, не указывают точное количество использованных листьев сенны.

В этом случае безопаснее всего следовать инструкциям на упаковке по приготовлению и употреблению. Никогда не принимайте больше, чем указано на этикетке.

обзор
Хотя четких указаний по дозировке чая с сенной не существует, вы не должны принимать больше, чем указано на упаковке.

Чай сенны часто описывают как имеющий мягкий, сладкий и слегка горьковатый вкус.В отличие от многих других травяных чаев, сам по себе он не особенно ароматен.

Однако во многих коммерческих чаях сенна сочетается с другими травами, которые могут изменить конечный аромат и вкус.

Если вы используете чайные пакетики или чайную смесь, следуйте инструкциям на упаковке.

Если вы готовите чай из сенны с нуля, погрузите 1-2 грамма сушеных листьев сенны в горячую воду на 10 минут. Избегайте употребления более 2 порций в день (7).

Вы также можете добавить немного подсластителя, например меда или стевии.

Интернет-магазин чая сенны.

сводка
При использовании чайных пакетиков или смеси следуйте инструкциям на упаковке. Если вы используете сухие листья сенны, погрузите 1-2 грамма листьев в горячую воду на 10 минут.

Чай из сенны — это травяной настой, который регулярно используется для лечения запоров.

Хотя некоторые люди утверждают, что он способствует похуданию, вам не следует использовать его ни в каких детоксикациях или очищающих средствах. Это может привести к слабительной зависимости, повреждению печени и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Чай из сенны может вызывать кратковременные спазмы желудка и диарею. Чтобы свести к минимуму риск негативных последствий, не следует пить его дольше 7 дней подряд.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Агра, Ю., Сакристан, А., Гонсалес, М., Феррари, М., Португез, А., и Кальво, М. Дж. Эффективность сенны по сравнению с лактулозой у пациентов с неизлечимым раком, получавших опиоиды. J Болевой симптом. 1998; 15 (1): 1-7.Просмотреть аннотацию.

Бейли С. Р., Тиррелл П. Н. и Хейл М. Испытание для оценки эффективности подготовки кишечника перед внутривенной урографией. Clin.Radiol. 1991; 44 (5): 335-337. Просмотреть аннотацию.

BALDWIN, W. F. КЛИНИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ АДМИНИСТРАЦИИ СЕННЫ У МАТЕРИ: ОЦЕНКА ВЛИЯНИЯ НА ПРИВЫЧКИ МЛАДЕНЦЕВ. Кан. Мед. Ассоци. J 9-14-1963; 89: 566-568. Просмотреть аннотацию.

Бойерс У., Шпенглер У. и Папе Г. Р. Гепатит после хронического злоупотребления сенной. Ланцет 2-9-1991; 337 (8737): 372-373.Просмотреть аннотацию.

Боркье, Б., Педерсен, Р., Лунд, Г. М., Энехауг, Дж. С. и Берстад, А. Эффективность и приемлемость трех режимов очищения кишечника. Сканд Дж. Гастроэнтерол 1991; 26 (2): 162-166. Просмотреть аннотацию.

Босси, С., Арсенио, Л., Бодрия, П., Магнати, Г., Тровато, Р., и Страта, А. [Клиническое исследование нового препарата из семян подорожника и стручков сенны]. Acta Biomed.Ateneo.Parmense. 1986; 57 (5-6): 179-186. Просмотреть аннотацию.

Брондер, Э., Климпель, А., Хельмерт, У., Грейзер, Э., Мольцан, М., и Поммер, В. [Анальгетики и слабительные как факторы риска развития рака мочевыводящих путей — результаты Берлинского исследования уротелиальной карциномы]. Соз.Правентивмед. 1999; 44 (3): 117-125. Просмотреть аннотацию.

Брауэрс, Дж. Р., ван Оуверкерк, У. П., де Бур, С. М. и Томан, Л. Контролируемое испытание препаратов сенны и других слабительных средств, используемых для очищения кишечника перед радиологическим исследованием. Фармакология 1980; 20 Приложение 1: 58-64. Просмотреть аннотацию.

Брусик, Д.и Менгс, У. Оценка генотоксического риска от слабительных продуктов сенны. Environ.Mol.Mutagen. 1997; 29 (1): 1-9. Просмотреть аннотацию.

Buhmann, S., Kirchhoff, C., Wielage, C., Fischer, T., Mussack, T., Reiser, M., и Lienemann, A. [Визуализация и количественная оценка перистальтики толстой кишки с помощью функциональной кино-МРТ ]. Рофо 2005; 177 (1): 35-40. Просмотреть аннотацию.

Buhmann, S., Kirchhoff, C., Wielage, C., Mussack, T., Reiser, MF, и Lienemann, A. Оценка перистальтики толстой кишки с помощью киномагнитно-резонансной томографии с использованием двух разных прокинетических агентов: технико-экономическое обоснование . Invest Radiol. 2005; 40 (11): 689-694. Просмотреть аннотацию.

Берлефингер, Р. Дж. И Шмитт, В. [Письмо в журнал гастроэнтерологии. Комментарий к статье «Сенна или бисакодил перед лаважем для колоноскопии: проспективное рандомизированное сравнительное исследование», авторы Д. Дж. Зигенхаген, Э. Зентер, В. Таке, Т. Х. Георгиу, В. Круис]. З. Гастроэнтерол. 1992; 30 (5): 376. Просмотреть аннотацию.

Калор, Э. Э., Кавальер, М. Дж., Харагути, М., Горняк, С. Л., Дагли, М. Л., Распантини, П. К., и Перес Калоре, Н. М. Экспериментальная митохондриальная миопатия, вызванная хронической интоксикацией семенами сенны западной. J Neurol.Sci. 2-27-1997; 146 (1): 1-6. Просмотреть аннотацию.

Чилтон, А.П., О’Салливан, М., Кокс, Массачусетс, Лофт, Делавэр, и Нвоколо, CU Слепое, рандомизированное сравнение новой, низкой дозы, тройной схемы с флотом фосфо-соды: исследование толстой кишки чистота, скорость и успешность колоноскопии. Эндоскопия 2000; 32 (1): 37-41. Просмотреть аннотацию.

Чомнаванг, М. Т., Сурассмо, С., Nukoolkarn, V. S. и Gritsanapan, W. Влияние Garcinia mangostana на воспаление, вызванное Propionibacterium acnes. Фитотерапия 2007; 78 (6): 401-408. Просмотреть аннотацию.

Коннолли П., Хьюз И. В. и Райан Г. Сравнение «Дюфалака» и «раздражающих» слабительных во время и после лечения хронического запора: предварительное исследование. Curr Med Res Opin. 1974; 2 (10): 620-625. Просмотреть аннотацию.

Корман, М. Л. Лечение послеоперационного запора в аноректальной хирургии. Dis. Colon Rectum 1979; 22 (3): 149-151.Просмотреть аннотацию.

Кросснер, К. Г., Биркхед, Д., и Эдвардссон, С. [Кариологические аспекты двух слабительных — сенны (фиконсирап) и дюфалака]. Tandlakartidningen. 3-15-1982; 74 (6): 284-288. Просмотреть аннотацию.

де Витте П. и Лемли Л. Метаболизм антраноидных слабительных. Гепатогастроэнтерология 1990; 37 (6): 601-605. Просмотреть аннотацию.

де Витте, П. Метаболизм и фармакокинетика антраноидов. Фармакология 1993; 47 Приложение 1: 86-97. Просмотреть аннотацию.

Де, Сальво Л., Боргоново, Г., Ансальдо, Г. Л., Варальдо, Э., Флорис, Ф., Ассалино, М., и Джаниорио, Ф. Очищение кишечника для колоноскопии. Рандомизированное испытание, сравнивающее три метода. Ann.Ital.Chir 2006; 77 (2): 143-146. Просмотреть аннотацию.

Фернандес, Сеара Дж., Паскуаль, Рубин П., Пато Родригес, Массачусетс, Перейра Хорхе, Дж. А., Домингес Альварес, Л. М., Ландейро, Аллер Э., Тесуро, Родригес, И., Гонсалес Симон, М. С., Мендес Велозу, М. С. , и Пена, Перес Л. [Сравнительное исследование эффективности и переносимости 2 типов очищения толстой кишки].Rev.Esp.Enferm.Dig. 1995; 87 (11): 785-791. Просмотреть аннотацию.

Fireman, Z., Rozen, P., Fine, N., and Chetrit, A. Исследования воспроизводимости и влияние препаратов кишечника на измерения пролиферации эпителия прямой кишки. Cancer Lett. 1989; 45 (1): 59-64. Просмотреть аннотацию.

Первый международный симпозиум по сенне. 22-23 мая 1987 г. , Роттах-Эгерн (ФРГ). Ход работы. Фармакология 1988; 36 Приложение 1: 1-240. Просмотреть аннотацию.

Гаттузо, Дж. М. и Камм, М. А. Побочные эффекты лекарств, используемых при лечении запоров и диареи.Drug Saf 1994; 10 (1): 47-65. Просмотреть аннотацию.

Глатцель, Х. [Результаты длительного лечения 1059 пациентов с детскими запорами с использованием стандартизированного препарата сенны]. Z.Allgemeinmed. 5-10-1972; 48 (13): 654-656. Просмотреть аннотацию.

Гоппель М. и Франц Г. Контроль стабильности листьев сенны и экстрактов сенны. Planta Med 2004; 70 (5): 432-436. Просмотреть аннотацию.

Gould, S.R. и Williams, C.B. Касторовое масло или препараты сенны перед колоноскопией при неактивном хроническом язвенном колите.Гастроинтест.эндоск. 1982; 28 (1): 6-8. Просмотреть аннотацию.

Гринхалф, Дж. О. и Леонард, Х. С. Слабительные средства в лечении запоров у беременных и кормящих матерей. Практик 1973; 210 (256): 259-263. Просмотреть аннотацию.

Greiner, A. C. и Warwick, W.E. Использование сеннозидов A и B при лечении запоров в психиатрических больницах. Заявление от 1965 г .; 7 (12): 1096-1098. Просмотреть аннотацию.

Го, Х., Хуан, Ю., Си, З., Сун, Ю., Го, Ю., и На, Й. Необходима ли подготовка кишечника перед экскреторной урографией? Проспективное рандомизированное контролируемое исследование.J Urol. 2006; 175 (2): 665-668. Просмотреть аннотацию.

Хангартнер, П. Дж., Мунк, Р., Мейер, Дж., Амманн, Р., и Бюлер, Х. Сравнение трех методов очистки толстой кишки: оценка рандомизированного клинического исследования с 300 амбулаторными пациентами. Эндоскопия 1989; 21 (6): 272-275. Просмотреть аннотацию.

Хардкасл, Дж. Д. и Уилкинс, Дж. Л. Действие сеннозидов и родственных соединений на толстую и прямую кишку человека. Gut 1970; 11 (12): 1038-1042. Просмотреть аннотацию.

Heldwein, W., Sommerlatte, T., Hasford, J., Lehnert, P., Littig, G. и Muller-Lissner, S. Оценка эффективности диметикона и / или экстракта сенны для улучшения визуализации органов брюшной полости. J. Clin. Ультразвук 1987; 15 (7): 455-458. Просмотреть аннотацию.

Hensel, A., Deters, AM, Muller, G., Stark, T., Wittschier, N., and Hofmann, T. Встречаемость амидов N-фенилпропеноил-L-аминокислоты в различных лекарственных травах и их влияние на кератиноциты человека, клетки печени человека и адгезия Helicobacter pylori к желудку человека.Planta Med. 2007; 73 (2): 142-150. Просмотреть аннотацию.

Хиетала П., Лайнонен Х. и Марвола М. Новые аспекты метаболизма сеннозидов. Фармакология 1988; 36 Приложение 1: 138-143. Просмотреть аннотацию.

Ip, S. W., Weng, Y. S., Lin, S. Y., Mei, Dueyang, Tang, N. Y., Su, C. C. и Chung, J. G. Роль Ca + 2 в индуцированном реином апоптозе в клетках Ca Ski рака шейки матки человека. Anticancer Res 2007; 27 (1A): 379-389. Просмотреть аннотацию.

Иззо, А.А., Масколо, Н., и Капассо, Ф.Оксид азота как модулятор кишечного транспорта воды и электролитов. Dig Dis Sci 1998; 43 (8): 1605-1620. Просмотреть аннотацию.

Каспи Т. , Ройдс Р. Б. и Тернер П. Качественное определение сенны в моче. Ланцет 5-27-1978; 1 (8074): 1162. Просмотреть аннотацию.

Киннунен, О. и Салоканнел, Дж. Эффект переноса на привычку кишечника у пожилых длительно принимающих пациентов продуктов длительного приема, содержащих стимулирующее слабительное. Acta Med Scand. 1987; 222 (5): 477-479. Просмотреть аннотацию.

Кобаши К., Нисимура Т., Кусака М., Хаттори М. и Намба Т. Метаболизм сеннозидов кишечными бактериями человека. Planta Med 1980; 40 (3): 225-236. Просмотреть аннотацию.

Kositchaiwat, S., Suwanthanmma, W., Suvikapakornkul, R., Tiewthanom, V., Rerkpatanakit, P., and Tinkornrusmee, C. Сравнительное исследование двух схем подготовки кишечника к колоноскопии: таблетки сенны и раствор фосфата натрия. Мир J Gastroenterol. 9-14-2006; 12 (34): 5536-5539. Просмотреть аннотацию.

Krumbiegel G и Schulz HU.Кинетика реина и алоэ-эмодина из слабительных сенны у человека. Фармакология 1993; 47 (приложение 1): 120-124. Просмотреть аннотацию.

Лабенц, Дж., Хопманн, Г., Леверкус, Ф., и Борщ, Г. [Очищение кишечника перед колоноскопией. Проспективное рандомизированное слепое сравнительное исследование. Мед Клин. (Мюнхен) 10-15-1990; 85 (10): 581-585. Просмотреть аннотацию.

Лазарус, Х., Фицмартин, Р. Д. и Гольденхейм, П. Д. Клиническая оценка перорального морфина с контролируемым высвобождением (таблетки MS Contin), вводимого больным раком, с участием нескольких исследователей.Hosp. J. 1990; 6 (4): 1-15. Просмотреть аннотацию.

Лемли Дж. [Механизм действия сеннозидов]. Бюл. Акад.Натл. Медицина, 1995; 179 (8): 1605-1611. Просмотреть аннотацию.

Лемли Дж. [Сенна: химия и фармакология]. Verh.K.Acad.Geneeskd.Belg. 1986; 48 (1): 51-62. Просмотреть аннотацию.

Лемли Дж. Механизм действия сеннозидов. Ann. Gastroenterol. Heepatol. (Париж) 1996; 32 (2): 109-112. Просмотреть аннотацию.

Лемли, Дж. Метаболизм сеннозидов — обзор. Фармакология 1988; 36 Приложение 1: 126-128. Просмотреть аннотацию.

Лемли, Дж. Сенна — старый препарат в современных исследованиях. Фармакология 1988; 36 Дополнение 1: 3-6. Просмотреть аннотацию.

Ленг-Пешлов, Э. Ускорение транзита через толстый кишечник у крыс с помощью сеннозидов и родственных соединений. J Pharm.Pharmacol. 1986; 38 (5): 369-373. Просмотреть аннотацию.

Ленг-Пешлоу, Э. Двойной эффект пероральных сеннозидов на транзит через толстый кишечник и абсорбцию жидкости у крыс. J Pharm.Pharmacol. 1986; 38 (8): 606-610. Просмотреть аннотацию.

Ленг-Пешлов, Э.Подавление кишечной абсорбции воды и электролитов производными сенны у крыс. J Pharm.Pharmacol. 1980; 32 (5): 330-335. Просмотреть аннотацию.

Левин Д., Гуд А. В. и Уингейт Д. Л. Злоупотребление чистящими средствами, связанное с обратимой кахексией, гипогаммаглобулинемией и избиением пальцами. Ланцет 4-25-1981; 1 (8226): 919-920. Просмотреть аннотацию.

Льюис, С. и Кокрейн, С. Изменение метаболизма сульфатов и водорода в толстой кишке человека путем изменения скорости кишечного транзита. Am J Gastroenterol.2007; 102 (3): 624-633. Просмотреть аннотацию.

Льюис, С. Дж. И Хитон, К. В. Повышение концентрации бутирата в дистальном отделе толстой кишки за счет ускорения кишечного транзита. Gut 1997; 41 (2): 245-251. Просмотреть аннотацию.

Льюис, С. Дж. И Хитон, К. В. Шкала формы стула как полезный индикатор времени прохождения через кишечник. Scand.J Gastroenterol. 1997; 32 (9): 920-924. Просмотреть аннотацию.

Льюис, С. Дж., Хитон, К. В., Оки, Р. Э. и МакГарригл, Х. Х. Более низкие концентрации эстрогена в сыворотке, связанные с более быстрым кишечным транзитом.Br.J Cancer 1997; 76 (3): 395-400. Просмотреть аннотацию.

Льюис, С. Дж., Оки, Р. Э. и Хитон, К. В. Поглощение эстрогена в кишечнике: эффект изменения времени прохождения. Eur.J Gastroenterol.Hepatol. 1998; 10 (1): 33-39. Просмотреть аннотацию.

Льюис С., Болтон К. и Хитон К. Отсутствие влияния кишечного транзита на оксидативный статус у женщин в пременопаузе. Eur.J Clin.Nutr. 1996; 50 (8): 565-568. Просмотреть аннотацию.

Лим, А. К., Гук, Д. Х. и Керр, П. Г. Нервная анорексия и неправильное употребление сенны: нефрокальциноз, дубинка пальцами и гипертрофическая остеоартропатия.Med J Aust. 1-21-2008; 188 (2): 121-122. Просмотреть аннотацию.

Мадди, В. И. Регулирование функции кишечника с помощью слабительного препарата / средства для размягчения стула у пожилых пациентов домов престарелых. J Am Geriatr.Soc. 1979; 27 (10): 464-468. Просмотреть аннотацию.

Магуайр, Л. К., Йон, Дж. Л., и Миллер, Э. Профилактика запоров, вызванных наркотиками. N.Engl.J Med 12-31-1981; 305 (27): 1651. Просмотреть аннотацию.

Мальмквист, Дж., Эрикссон, Б., Халтен-Нослин, М. Б., Джеппссон, Дж. О. и Юнгберг, О. Удары пальцами и экскреция аспартилглюкозамина у пациентов, злоупотребляющих слабительными.Постград.Med J 1980; 56 (662): 862-864. Просмотреть аннотацию.

Маркус, С. Н. и Хитон, К. В. Кишечный транзит, дезоксихолевая кислота и насыщение желчи холестерином — три взаимосвязанных фактора. Gut 1986; 27 (5): 550-558. Просмотреть аннотацию.

Марвола М., Копонен А., Хилтунен Р. и Хиелтала П. Влияние чистоты сырья на острую токсичность и слабительное действие сеннозидов. J Pharm.Pharmacol. 1981; 33 (2): 108-109. Просмотреть аннотацию.

Маклафлин, А.Ф. Нервная анорексия и неправильное использование сенны: нефрокальциноз, дубинка пальцами и гипертрофическая остеоартропатия.Med J Aust. 9-15-2008; 189 (6): 348. Просмотреть аннотацию.

Менгс У. и Рудольф Р. Л. Световые и электронно-микроскопические изменения в толстой кишке морской свинки после лечения антраноидными и неантраноидными слабительными. Фармакология 1993; 47 Приложение 1: 172-177. Просмотреть аннотацию.

Mengs, U. Репродуктивные токсикологические исследования с сеннозидами. Arzneimittelforschung. 1986; 36 (9): 1355-1358. Просмотреть аннотацию.

Mengs, U. Токсическое действие сеннозидов на лабораторных животных и in vitro.Фармакология 1988; 36 Приложение 1: 180-187. Просмотреть аннотацию.

Mengs, U., Grimminger, W., Krumbiegel, G., Schuler, D., Silber, W., and Volkner, W. Отсутствие кластогенной активности экстракта сенны в анализе микроядер мыши. Mutat.Res 8-18-1999; 444 (2): 421-426. Просмотреть аннотацию.

Мерето, Э., Гиа, М., и Брамбилла, Г. Оценка потенциальной канцерогенной активности гликозидов сенны и каскары для толстой кишки крысы. Cancer Lett 3-19-1996; 101 (1): 79-83. Просмотреть аннотацию.

Майлз, К.Л., Феллоуз Д., Гудман М. Л. и Уилкинсон С. Слабительные средства для лечения запоров у пациентов паллиативной помощи. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2006; (4): CD003448. Просмотреть аннотацию.

Милнер П., Белай А., Томлинсон А., Хойл К. Х., Сарнер С. и Бернсток Г. Влияние длительного слабительного лечения на нейропептиды в мезентериальных сосудах и слепой кишке крыс. J Pharm.Pharmacol. 1992; 44 (9): 777-779. Просмотреть аннотацию.

Мишалани, Х. Семилетний опыт лечения идиопатических хронических запоров.J Pediatr.Surg. 1989; 24 (4): 360-362. Просмотреть аннотацию.

Mitchell, JM, Mengs, U., McPherson, S., Zijlstra, J., Dettmar, P., Gregson, R., and Tigner, JC. Исследование оральной канцерогенности и токсичности сенны (плодов сенны Tinnevelly) в крыса. Arch.Toxicol. 2006; 80 (1): 34-44. Просмотреть аннотацию.

Режимы действия сенны. Фармакология 1992; 44 Приложение 1: 16-19. Просмотреть аннотацию.

Назиф Н. М., Рэди М. Р. и эль-Наср М. М. Стимуляция выработки антрахинона в суспензионных культурах Cassia acutifolia путем солевого стресса.Фитотерапия 2000; 71 (1): 34-40. Просмотреть аннотацию.

Отеро, Р., Нуньес, В., Барона, Дж., Фоннегра, Р., Хименес, С. Л., Осорио, Р. Г., Салдарриага, М., и Диас, А. Укусы змей и этноботаника в северо-западном регионе Колумбии. Часть III: нейтрализация геморрагического действия яда Bothrops atrox. J.Ethnopharmacol. 2000; 73 (1-2): 233-241. Просмотреть аннотацию.

Padumanonda, T. и Gritsanapan, W. Barakol, содержимое свежих и приготовленных листьев сенны сиамеи. Юго-Восточная Азия, журнал J.Med Public Health, 2006; 37 (2): 388-393.Просмотреть аннотацию.

Padumanonda, T., Suntornsuk, L., и Gritsanapan, W. Количественный анализ содержания баракола в листьях и цветках сенны сиамейной с помощью ТСХ-денситометрии. Med Princ.Pract. 2007; 16 (1): 47-52. Просмотреть аннотацию.

Патанвала, А. Е., Абарка, Дж., Гекльберри, Ю., и Эрстад, Б. Л. Фармакологическое лечение запора у тяжелобольного пациента. Фармакотерапия 2006; 26 (7): 896-902. Просмотреть аннотацию.

Pers, M. и Pers, B. Перекрестное сравнительное исследование с двумя слабительными средствами.J Int.Med Res 1983; 11 (1): 51-53. Просмотреть аннотацию.

Покрос, П. Дж. И Фороозан, П. Промывание Голители по сравнению со стандартной подготовкой для колоноскопии. Влияние на нормальную гистологию слизистой оболочки толстой кишки. Гастроэнтерология 1985; 88 (2): 545-548. Просмотреть аннотацию.

Putalun, W., Pimmeuangkao, S., De-Eknamkul, W., Tanaka, H., and Shoyama, Y. Производство сеннозидов A и B волосатыми корнями Senna alata (L.) Roxb. Z.Naturforsch.C. 2006; 61 (5-6): 367-371. Просмотреть аннотацию.

Радаэлли, Ф., Меуччи, Г., Imperiali, G., Spinzi, G., Strocchi, E., Terruzzi, V., and Minoli, G. Высокие дозы сенны по сравнению с обычным лаважем PEG-ES в качестве подготовки кишечника к элективной колоноскопии: перспективный, рандомизированный исследователь слепой суд. Am J Gastroenterol. 2005; 100 (12): 2674-2680. Просмотреть аннотацию.

Раймонди, Ф., Санторо, П., Майури, Л., Лондеи, М., Аннунциата, С., Чиччимарра, Ф., и Рубино, А. Активные формы азота модулируют действие реина, активного компонента слабительные сенны на эпителий человека in vitro.J Педиатр, гастроэнтерол, питание. 2002; 34 (5): 529-534. Просмотреть аннотацию.

Рамкумар Д. и Рао С. С. Эффективность и безопасность традиционных медицинских методов лечения хронического запора: систематический обзор. Am J Gastroenterol. 2005; 100 (4): 936-971. Просмотреть аннотацию.

Роджерс, Х. Дж., Хаус, Ф. Р., Моррисон, П. Дж. И Брэдбрук, И. Д. Сравнение влияния лекарств на некоторые обычно используемые показатели времени прохождения кишечника. Br.J Clin.Pharmacol. 1978; 6 (6): 493-497. Просмотреть аннотацию.

Сандерс Р.К. и Райт, Ф. У. Подготовка толстой кишки: контролируемое испытание Dulcodos, Dulcolax и Senokot DX. Br.J Radiol. 1970; 43 (508): 245-247. Просмотреть аннотацию.

Sansores-Peraza, P., Rosado-Vallado, M., Brito-Loeza, W., Mena-Rejon, G.J., и Quijano, L. Cassine, антимикробный алкалоид из Senna racemosa. Фитотерапия 2000; 71 (6): 690-692. Просмотреть аннотацию.

Сенна и поражение нервного сплетения стенки кишечника. Фармакология 1992; 44 Приложение 1: 26-29. Просмотреть аннотацию.

Сенна и привыкание.Фармакология 1992; 44 Приложение 1: 30-32. Просмотреть аннотацию.

Сайт акции сенны. Фармакология 1992; 44 Приложение 1: 10-15. Просмотреть аннотацию.

Slanger, A. Сравнительное исследование стандартизированной жидкости сенны и касторового масла при подготовке пациентов к рентгенологическому исследованию толстой кишки. Dis. Colon Rectum 1979; 22 (5): 356-359. Просмотреть аннотацию.

Согни П., Шоссад С., Акуэ-Гоэ, К., Непве, П., Хомерин, М., Кутюрье, Д., Герр, Дж. [Сравнительные эффекты рицинолевой кислоты и сенны на ороцекальные и время ороанального транзита у здоровых людей.Применение салацилазосульфапиридинового метода. Гастроэнтерол.Клин.Биол 1992; 16 (1): 21-24. Просмотреть аннотацию.

Sonmez, A., Yilmaz, MI, Mas, R., Ozcan, A., Celasun, B., Dogru, T., Taslipinar, A., and Kocar, IH Подострый холестатический гепатит, вероятно, связанный с употреблением сенны при хроническом запоре. Acta Gastroenterol.Belg. 2005; 68 (3): 385-387. Просмотреть аннотацию.

Soyuncu, S., Cete, Y., and Nokay, A. E. Тромбоз воротной вены, связанный с Cassia angustifolia. Clin.Toxicol.(Phila) 2008; 46 (8): 774-777. Просмотреть аннотацию.

Sriphong, L., Sotanaphun, U., Limsirichaikul, S., Wetwitayaklung, P., Chaichantipyuth, C., и Pummangura, S. Цитотоксические алкалоиды из цветков Senna Spectabilis. Planta Med 2003; 69 (11): 1054-1056. Просмотреть аннотацию.

Staumont, G., Frexinos, J., Fioramonti, J., and Bueno, L. Sennosides и перистальтика толстой кишки человека. Фармакология 1988; 36 Дополнение 1: 49-56. Просмотреть аннотацию.

Стикель Ф. и Шуппан Д. Фитотерапия в лечении заболеваний печени.Dig.Liver Dis. 2007; 39 (4): 293-304. Просмотреть аннотацию.

Сайкс, Н. П. Модель добровольцев для сравнения слабительных при запорах, связанных с опиоидами. J Болевой симптом. 1996; 11 (6): 363-369. Просмотреть аннотацию.

Тейлор, С.А., Слейтер, А., Берлинг, Д.Н., Тэм, Э., Гринхал, Р., Гартнер, Л., Скарт, Дж., Пирс, Р., Бассет, П., и Халлиган, С. КТ-колонография: оптимизация, диагностическая эффективность и приемлемость для пациентов схем уменьшенного слабительного с использованием метки фекалий на основе бария.Eur.Radiol. 2008; 18 (1): 32-42. Просмотреть аннотацию.

Tshikalange, T. E., Meyer, J. J. и Hussein, A. A. Противомикробная активность, токсичность и выделение биологически активного соединения из растений, используемых для лечения заболеваний, передающихся половым путем. J Ethnopharmacol. 1-15-2005; 96 (3): 515-519. Просмотреть аннотацию.

Unal, S., Dogan, U. B., Ozturk, Z., and Cindoruk, M. Рандомизированное проспективное исследование, сравнивающее 45 и 90 мл перорального фосфата натрия с X-Prep при подготовке пациентов к колоноскопии.Acta Gastroenterol.Belg. 1998; 61 (3): 281-284. Просмотреть аннотацию.

Valverde, A., Hay, JM, Fingerhut, A., Boudet, MJ, Petroni, R., Pouliquen, X., Msika, S., and Flamant, Y. Senna, против полиэтиленгликоля для механической подготовки накануне вечером плановая резекция толстой кишки или прямой кишки: многоцентровое контролируемое исследование. Французская ассоциация хирургических исследований. Arch.Surg. 1999; 134 (5): 514-519. Просмотреть аннотацию.

van der Jagt, E.J., Thijn, C.J. и Taverne, P.P. Очистка толстой кишки перед рентгенологическим исследованием.Двойное слепое сравнительное исследование. J Belge Radiol. 1986; 69 (3): 167-170. Просмотреть аннотацию.

ван Горком, Б. А., Карренбельд, А. , Лимбург, А. Дж., И Клейбёкер, Дж. Х. Влияние сеннозидов на гистологию слизистой оболочки толстой кишки и подготовку кишечника. З. Гастроэнтерол. 1998; 36 (1): 13-18. Просмотреть аннотацию.

van Gorkom, B.A., Karrenbeld, A., van Der, Sluis T., Koudstaal, J., de Vries, E.G. и Kleibeuker, J.H. Влияние высокоочищенного экстракта сенны на эпителий толстой кишки. Пищеварение 2000; 61 (2): 113-120.Просмотреть аннотацию.

Вальтенбергер, Б., Авула, Б., Ганзера, М., Хан, И.А., Ступпнер, Х., и Хан, С.И. Транспорт сеннозидов и сеннидинов из Cassia angustifolia и Cassia senna через монослои Caco-2 — in модель vitro для кишечной абсорбции. Фитомедицина. 2008; 15 (5): 373-377. Просмотреть аннотацию.

Вильдгрубе, Х. Дж. И Лауэр, Х. [Комбинированный промывание кишечника: консервативная процедура колоноскопии]. Bildgebung 1991; 58 (2): 63-66. Просмотреть аннотацию.

Уилкинс, Дж.Л. и Хардкасл, Дж. Д. Механизм, с помощью которого гликозиды сенны и родственные соединения стимулируют перистальтику толстой кишки человека. Br.J Surg. 1970; 57 (11): 864. Просмотреть аннотацию.

Ян Б. и Ни, Х. К. Диагностика и лечение спонтанной перфорации толстой кишки: анализ 10 случаев. Мир J Gastroenterol. 7-28-2008; 14 (28): 4569-4572. Просмотреть аннотацию.

Ziegenhagen, D. J., Zehnter, E., Tacke, W., and Kruis, W. Добавление сенны улучшает подготовку к колоноскопии с промыванием: проспективное рандомизированное исследование.Гастроинтест.эндоск. 1991; 37 (5): 547-549. Просмотреть аннотацию.

Ziegenhagen, D. J., Zehnter, E., Tacke, W., Gheorghiu, T. и Kruis, W. Senna, против бисакодила в дополнение к промыванию Golytely для подготовки к колоноскопии — проспективное рандомизированное исследование. З. Гастроэнтерол. 1992; 30 (1): 17-19. Просмотреть аннотацию.

[Авторы не указаны] Сенна в послеродовом периоде. Фармакология 1992; 44: 23-5. Просмотреть аннотацию.

Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко.Педиатрия 2001; 108: 776-89. Просмотреть аннотацию.

Ареццо А. Проспективное рандомизированное исследование по сравнению препаратов для очистки кишечника для колоноскопии. Surg Laparosc Endosc Percutan Tech. 2000; 10: 215-7. Просмотреть аннотацию.

Duncan AS. Стандартизированная сенна как слабительное средство в послеродовом периоде; клиническая оценка. Br Med J 1957; 1: 439-41. Просмотреть аннотацию.

Эве К., Уебершаер Б., Пресс АГ. Влияние сенны, клетчатки и клетчатки + сенна на транзит по толстой кишке при запоре, вызванном лоперамидом. Фармакология 1993; 47: 242-8.Просмотреть аннотацию.

Faber P, Strenge-Hesse A. Актуальность экскреции реина с грудным молоком. Фармакология 1988; 36 Дополнение 1: 212-20. Просмотреть аннотацию.

Faber P, Strenge-Hesse A. Слабительные средства, содержащие сенну: экскреция с грудным молоком? Geburtshilfe Frauenheilkd 1989; 49: 958-62. Просмотреть аннотацию.

Godding EW. Слабительные и особая роль сенны. Фармакология 1988; 36: 230-6. Просмотреть аннотацию.

Hagemann TM. Препараты для желудочно-кишечного тракта и кормление грудью. Дж. Хум Лакт 1998; 14: 259-62.Просмотреть аннотацию.

Джу Дж. С., Эренпрейс Э.Д., Гонсалес Л. и др. Изменения в анатомии толстой кишки, вызванные хроническими слабительными стимуляторами: катарсический эффект толстой кишки. J. Clin Gastroenterol 1998; 26: 283-6. Просмотреть аннотацию.

Киннунен О., Винблад И., Койстинен П., Салоканнель Дж. Безопасность и эффективность нерасфасованного слабительного, содержащего сенну, по сравнению с лактулозой при лечении хронических запоров у гериатрических пациентов. Фармакология 1993; 47: 253-5. Просмотреть аннотацию.

Kittisupamongkol W, Nilaratanakul V, Kulwichit W.Почти смертельное кровотечение, сенна и противоположность салата-латука. Ланцет 2008; 371: 784. Просмотреть аннотацию.

Лангмид Л., Рэмптон Д.С. Обзорная статья: лечение травами при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени — польза и опасность. Алимент Фармакол Тер 2001; 15: 1239-52. Просмотреть аннотацию.

MacLennan WJ, Pooler AFWM. Сравнение пикосульфата натрия («Лаксоберал») со стандартизированной сенной («Сенокот») у гериатрических пациентов. Curr Med Res Opin. 1974; 2: 641-7. Просмотреть аннотацию.

Марлетт Дж., Ли БУ, Патроу Си Джей, Басс П.Сравнительная слабость псиллиума с сенной и без нее у амбулаторных больных запором. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Просмотреть аннотацию.

Нуско Г., Шнайдер Б., Шнайдер И. и др. Использование антраноидных слабительных не является фактором риска колоректальной неоплазии: результаты проспективного исследования случай-контроль. Gut 2000; 46: 651-5. Просмотреть аннотацию.

Пассмор А.П., Дэвис К.В., Фланаган П.Г. и др. Сравнение агиолакса и лактулозы у пожилых пациентов с хроническим запором. Фармакология 1993; 47: 249-52.Просмотреть аннотацию.

Пассмор А.П., Уилсон-Дэвис К., Стокер С., Скотт М.Э. Хронический запор у пожилых пациентов длительного пребывания: сравнение лактулозы и комбинации волокон сенны. BMJ 1993; 307: 769-71. Просмотреть аннотацию.

Perkin JM. Запор в детстве: контролируемое сравнение лактулозы и стандартизированной сенны. Curr Med Res Opin 1977; 4: 540-3. Просмотреть аннотацию.

Prather CM. Запор, связанный с беременностью. Curr Gastroenterol Rep 2004; 6: 402-4. Просмотреть аннотацию.

Prior J, Белый I.Тетания и дубинки у пациента, который проглотил большое количество сенны. Ланцет 1978; 2: 947. Просмотреть аннотацию.

Рамеш П.Р., Кумар К.С., Раджагопал М.Р. и др. Лечение запора, вызванного морфином: контролируемое сравнение аюрведической рецептуры и сенны. J. Управление симптомами боли 1998; 16: 240-4. Просмотреть аннотацию.

Маркировка упаковки «Сенокот». Purdue Products L.P. 2007.

Сейболд Ю., Ландауэр Н., Хиллебранд С., Гебель Ф.Д. Гепатит, вызванный сенной, при плохом метаболизме. Энн Интерн Мед 2004; 141: 650-1.Просмотреть аннотацию.

Шелтон МГ. Стандартизированная сенна в лечении запоров в послеродовом периоде: клиническое испытание. S Afr Med J 1980; 57: 78-80. Просмотреть аннотацию.

Sondheimer JM, Gervaise EP. Смазка против слабительного в лечении хронического функционального запора у детей: сравнительное исследование. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1982; 1: 223-6. Просмотреть аннотацию.

фургон Os FH. Производные антрахинона в растительных слабительных. Фармакология 1976; 14: 7-17. Просмотреть аннотацию.

Вандерперрен Б., Риццо М., Ангенот Л. и др.Острая печеночная недостаточность с почечной недостаточностью, связанная со злоупотреблением гликозидами антрахинона сенны. Энн Фармакотер 2005; 39: 1353-7. Просмотреть аннотацию.

Вертманн WM младший, Крис SV. Количественное выделение Сенокота с грудным молоком человека. Мед Энн Дист Колумбия 1973; 42: 4-5. Просмотреть аннотацию.

Xing JH, Soffer EE. Побочные эффекты слабительных. Dis Colon Rectum 2001; 44: 1201-9. Просмотреть аннотацию.

Молодой Д.С. Влияние лекарств на клинические лабораторные исследования 4-е изд. Вашингтон: AACC Press, 1995.

Стоит ли пить чай из сенны? Использование и предупреждения

Сенна — это трава, происходящая из нескольких различных цветущих видов растений кассии. Листья, цветы и плоды сенны веками использовались в чае как слабительное или стимулирующее средство.

Листья сенны также используются в некоторых чаях, чтобы облегчить запор или способствовать снижению веса.

Чаще всего используются растения Кассия сенна C.acutifolia и C. angustifolia , которые выращивают на Ближнем Востоке и в Индии.

Краткие сведения о чае с сенной:

Сенна выпускается в виде чая, жидкости, порошка или таблеток.
Сенна считается безопасной при использовании взрослыми и детьми старше 2 лет.
Хотя в целом сенна безопасна, она может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Поделиться на Pinterest Листья сенны используются в чае и могут помочь при запоре.

Сенна чаще всего используется в качестве слабительного средства для облегчения запора или, в некоторых случаях, для снижения веса. Он также входит в состав некоторых обычных слабительных, отпускаемых без рецепта.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило сенну в качестве безрецептурного лекарства для лечения запоров. Наиболее распространенные дозы:

Дети : 8,5 миллиграммов (мг) в день, чтобы вызвать однократное опорожнение кишечника
Дети старше 12 лет и взрослые : 17.2 мг в день, но не более 34,4 мг в день
Пожилые люди : 17 мг в день
Послеродовая беременность : 28 мг в день, разделенные на два приема

Не рекомендуется использовать сенну более 2 недель за раз.

Сообщалось о некоторых случаях, когда люди страдали от повреждения печени, комы или нервов после употребления сенны. В этих случаях люди использовали сенну в гораздо более высоких дозах, чем рекомендуемые, и в течение более длительных периодов времени.

Людям с определенными заболеваниями не следует использовать сенну, в том числе:

Кроме того, сенну не следует использовать людям с болями в животе или детям в возрасте до 2 лет.

Беременные женщины и кормящие матери

Сенна может быть безопасной или небезопасной для использования во время беременности. Беременным женщинам, страдающим запорами, следует поговорить со своим врачом перед применением сенны или любого другого слабительного средства.

Сенна безопасна для кормящих женщин при использовании в рекомендованном количестве.Несмотря на то, что небольшое количество травы попадает в грудное молоко, оно не оказывает никакого влияния на стул кормящего ребенка.

Поделиться на Pinterest Спазмы или боль в животе — возможные побочные эффекты чая с сенной.

Сенна может вызывать неприятные и даже серьезные побочные эффекты.

Они могут включать:

диарею
спазмы
потерю жидкости
боль в животе
электролитные нарушения
чувство слабости

Длительное употребление пальца сенны может вызвать зависимость для опорожнения кишечника избиение (обычно обратимое), ректальное кровотечение и истощение.

Тем, кто испытывает какие-либо из этих побочных эффектов, следует поговорить со своим врачом, особенно если они не проходят.

При приеме сенны важно пить много жидкости или растворов для замены электролитов, таких как Gatorade. Это сделано для предотвращения потери человеком слишком большого количества жидкости или электролитов, особенно если у него диарея.

Чтобы справиться со спазмами или болями в животе, люди могут снижать дозу до тех пор, пока не исчезнет дискомфорт.

Следует отметить несколько лекарственных взаимодействий.Зная об этом, люди могут быть уверены, что пьют чай с сенной безопасно.

Людям, принимающим следующие лекарства или травяные добавки, следует избегать приема сенны:

Поделиться на Pinterest Тем, кто уже принимает травяной хвощ, не следует пить чай с сенной, поскольку считается, что они оба снижают уровень калия.

Контрацептивы : Сенна может взаимодействовать с формой эстрогена в некоторых противозачаточных средствах, включая вагинальное кольцо, пластырь или таблетки. Это может сделать противозачаточные средства менее эффективными, что повысит вероятность случайной беременности.
Дигоксин : Сенна может вызывать дисбаланс электролитов в организме, особенно уровень калия. Низкий уровень калия может вызвать проблемы у людей, принимающих дигоксин.
Варфарин : Диарея у людей, принимающих варфарин, может увеличить риск серьезного кровотечения. Поскольку сенна может вызвать диарею, любому, кто принимает варфарин, следует избегать использования сенны.
Диуретики : Как и сенна, некоторые диуретики могут также снижать уровень калия и других электролитов.Прием этих двух препаратов вместе может привести к снижению уровня калия до опасного уровня.
Эстрогены : Эстрогены при заместительной гормональной терапии реагируют так же, как противозачаточные таблетки. Использование сенны с заместительной гормональной терапией может означать, что эстроген не всасывается или не работает.
Хвощ полевой : Хвощ полевой — это трава, которую некоторые люди принимают по разным причинам. Есть мнение, что хвощ может снизить уровень калия у некоторых людей.Прием сенны с хвощом может слишком сильно снизить уровень калия.
Солодка : Солодка также снижает уровень калия; людям следует избегать одновременного приема солодки и сенны.

Сенна обычно хорошо переносится и считается безопасной для большинства людей. Тем не менее, он может вызвать серьезные осложнения у некоторых людей с определенными заболеваниями, принимающих определенные лекарства.

По всем вопросам о приеме сенны лучше всего обращаться к врачу.

Senna Review (ОБНОВЛЕНИЕ: 2020) | 15 вещей, которые вам нужно знать

Сенна часто используется как слабительное при запоре. Однако некоторые эксперты утверждают, что слабительное также можно использовать в качестве средства для похудания, чтобы вывести из организма токсины и лишний мусор. Сенна может быть доказана при запоре, но здоровая потеря веса требует времени, и многие практикующие врачи настаивают на том, что длительное использование слабительных нецелесообразно.

Существует мало исследований по снижению веса, которые заставили нашу исследовательскую группу обеспокоиться этим смелым заявлением.Команда исследовала научные данные и аргументы в пользу использования сенны для похудания. Вот что они нашли по этому поводу.

Обзор

Что такое сенна?

Сенну можно найти во многих различных формах, включая травы, кустарники и деревья. Его листья и плоды можно использовать как лекарственное растение. Он одобрен Федеральным управлением по лекарствам США (FDA) и используется в качестве ингредиента во многих лекарствах, одобренных FDA.

Американская ассоциация травяных продуктов (AHPA) заявила, что плоды сенны можно использовать в течение длительного времени; однако слабительное не может, так как плоды мягче, чем листья сенны.

Сенна в основном используется для лечения запоров. Компонент можно найти в нескольких различных формах, таких как капсулы, жидкости и чай.

Классификацию можно описать следующим образом:

Классификация сенны в королевстве Планты:

Королевство: Plantae
Подворье: Tracheobionta (включая сосудистые растения)
Суперотдел: Сперматофит (включая семенные растения)
Подразделение: Магнолиофит (включая цветковые)
Класс: Magnoliopsida (включает категорию двудольных растений)
Подкласс: Rosidae
Заказ: Fabales
Семейство: Fabaceae (включая семейство гороховых)

Классификация сенны по видам растений:

Александрийский
Кассия
Алата
Occidentalis
Аурикулата
Сиамеа

Сенна работает?

Фармакология — «Стандартизированная сенна является наиболее физиологичной из всех слабительных, не содержащих клетчатки, и безопасна при использовании в соответствующей дозировке, избегая жидкого стула. ”
Journal of Pediatric Surgery — «Сенна — безопасный вариант лечения запора у детей».
Национальная медицинская библиотека — «Пероральный прием сенны эффективен для краткосрочного лечения запора. Сенна — это безрецептурный препарат, одобренный FDA для взрослых и детей в возрасте от 2 лет. Однако для детей в возрасте от 3 до 15 лет минеральное масло и лекарство под названием лактулоза могут быть более эффективными, чем прием сенны ».

Продукты, похожие на Senna

× Расшифровка цены

Сколько стоит запуск соответствующей программы.Мы всегда рекомендуем попробовать продукт, прежде чем делать крупные вложения.

У Сенны очень сложная таксономическая история (наука о наименовании биологических организмов на основе сходных характеристик). До 1982 года многие авторы не признавали слабительное, поэтому они широко упоминают его в Кассии.

Некоторые чаи, сидящие на диете, содержат слабительное средство и утверждают, что они помогают снизить вес. Однако не доказано, что они являются самым быстрым и безопасным способом снижения веса. Они сопряжены с потенциальными рисками.

Было доказано, что чай сенны влияет на водный вес тела, а не на жир, как утверждают некоторые производители чая.Таким образом, после питья слабительного чая вся потеря веса возвращается, как только человек восстанавливается.

Информацию о препарате
Сенна можно найти ниже.
Сама сенна — это ингредиент, который используется в продуктах для здоровья и хорошего самочувствия в виде листьев и фруктов. Таблетки также изготавливаются с использованием слабительного средства, которое в качестве ингредиента содержит сеннозиды.
В состав чая
Dieter’s входят листья сенны.
Эффективность
Работает ли сенна?
Два вида, Cassia occidentalis и Ditremexa occidentalis, используются для производства различных лечебных трав.Эти виды произрастают в умеренных и субтропических зонах по всему миру. Однако они родом из Восточной Азии.
Сенна широко используется в лечебных травах и выпускается в различных формах: пилюлях, порошках, чайных листьях и капсулах.
Чтобы похудеть здоровым образом, человек должен сжигать больше калорий, чем потребляет.
Этот метод сжигает накопленный жир, что приводит к здоровой потере веса.
Употребление чая, который сидит на диете, в состав которого входят листья сенны, — еще один нездоровый способ похудеть, поскольку он включает в себя потерю веса воды из организма.
Используя этот метод, вся потеря веса воды легко восстанавливается, когда человек переходит на обычный режим питьевой воды.
Однако следует отметить, что похудание от слабительного бывает кратковременным. Для достижения долгосрочных результатов необходимо одновременно соблюдать здоровую диету и упражнения.
Чай из сенны также используется для лечения запоров на протяжении многих веков. Запор случается, когда дефекация происходит нерегулярно.
Чай сенны содержит сеннозиды, которые действуют на сокращения кишечника, помогая человеку правильно переваривать пищу.
Преимущества и результаты
Сенна Преимущества и результаты
Листья, экстракт плодов и слабительные средства получают из травы. Следовательно, все вышеперечисленные производные имеют почти те же преимущества и результаты, что и трава.
Противовоспалительное средство
Листья сенны обладают противовоспалительным действием.
Антипаразитарный агент
В 2010 году компания Pharmacognosy Research провела исследование, в котором было заявлено, что в исследовании клеточной линии слабительное помогло остановить подвижность паразитов.
Экстракт дополнительно тестировали на крысах. Ученые ежедневно давали крысам экстракт листьев сенны, и через шесть дней они заметили значительное снижение уровня паразитов в крысах.
Преимущества
Слабительные таблетки сенны Преимущества
Здоровье толстой кишки
Проблема запора связана со здоровьем толстой кишки. Кассия обыкновенная или александрийская — старейшее растение, используемое в лечебных целях. Это растение растет в Китае, Индии и других частях Азии.
Семена и листья являются богатыми источниками антрахиноновых гликозидов. Это помогает стимулировать сокращения кишечника, что, в свою очередь, оказывает сильное слабительное действие.
Сенна используется в качестве ингредиента в Ex-lax (коммерческое слабительное), которое широко используется для снятия запоров. Травники считают его сильным естественным слабительным.
Запор
Листья сенны и слабительное средство, как уже говорилось выше, излечивают запор.Обычно опорожнение кишечника происходит в течение 6–12 часов после приема слабительного. Его можно принимать внутрь в виде пилюль, чая, капсул, таблеток или жидкого экстракта.
Похудание
Результаты использования сенны для похудания недостаточно привлекательны, потому что это неэффективный и нездоровый способ похудания.
Противовоспалительное и противопаразитарное
Любые такие результаты при использовании его в качестве противовоспалительного или противопаразитарного средства были подтверждены тестированием на крысах.Нет никаких научных доказательств того, что слабительное средство используется в качестве противовоспалительного и противопаразитарного продукта для людей.
Подробная информация о похудании
Подробная информация о сенне и похудании
Чай сенны продается как средство для похудания. Это одобренный FDA лекарственный ингредиент слабительных средств. Как мы обсуждали ранее, потеря веса, произошедшая из-за чая сенны или других продуктов, не является постоянным решением.
Это также не здоровый или эффективный способ похудеть.
Это потому, что слабительный чай помогает снизить вес воды, а не сжигает жир. Идеальный и здоровый способ снизить вес — это сжигать накопленный в организме жир.
Обратной стороной использования сенны является то, что вес воды можно легко восстановить, если человек перейдет к своему обычному режиму питья воды и вернется весь потерянный вес воды.
Чтобы похудеть эффективно и результативно, человек должен сжигать больше калорий, чем он потребляет. Они могут сделать это, потребляя меньше калорий в пище и / или ежедневно занимаясь физическими упражнениями.
Указания
Как использовать сенну
Дозировка или дозировка слабительного следует принимать внутрь. Ниже приведены рекомендуемые дозировки для взрослых, детей, беременных и пожилых людей. Сенна — это безрецептурный препарат, одобренный FDA США.
Дети до 12 лет
Детям младше 12 лет рекомендуется принимать только 8,5 мг в день. Этого будет достаточно, чтобы вызвать одно испражнение.
Взрослые и дети старше 12 лет
17.Взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется суточная доза 2 мг. Рекомендуется вылечить запор. Дозировка не должна превышать 34,4 мг в сутки.
Пожилые люди
Пожилым людям при запорах рекомендуется принимать 17 мг в день.
Запор при беременности
Если во время беременности возник запор, рекомендуется принимать 28 мг в два приема.
Использование во время беременности
Использование сенны во время беременности
Использование травы сенны было научно доказано как краткосрочное средство от запора.FDA одобрило листья или плоды в качестве слабительного для использования людьми в возрасте от двух лет и старше.
MedlinePlus сообщает, что слабительное можно использовать для лечения запоров, возникающих во время беременности. Однако в этой области необходимы дополнительные исследования, поскольку слабительное также имеет свои побочные эффекты.
Считается, что слабительные таблетки безопасны для использования во время беременности, если принимать их в небольших дозах. Однако травы небезопасны при использовании в больших дозах в течение длительного времени.
Американская ассоциация беременных не рекомендует слабительные во время беременности, поскольку они могут вызвать сокращение матки.
Побочные эффекты
Возможные побочные эффекты сенны
Ниже приведены возможные побочные эффекты от использования травы:
Побочные эффекты чая из листьев сенны
Компоненты травы, гликозиды и сеннозиды раздражают толстую кишку.
Эти компоненты также создают больше жидкости, за счет чего кал быстро перемещается по кишечнику, вызывая такие симптомы, как вздутие живота, газы, судороги и даже диарея.
Это наиболее частые побочные эффекты, о которых сообщают те, кто употребляет слабительное в течение длительного периода времени.
Слабительное побочное действие сенны
Слабительные действуют, увеличивая движение кишечника. Многие люди не сталкиваются с проблемами при употреблении слабительных. Однако это не означает, что побочных эффектов нет.
Не рекомендуется длительное использование слабительных таблеток. Возможные побочные эффекты включают изменение цвета мочи, хотя это не считается вредным для человека.
Дискомфорт в желудочно-кишечном тракте
Наиболее частый побочный эффект, с которым сталкиваются люди, принимающие травы в любой форме, желудочно-кишечный дискомфорт, чаще всего возникает, когда доза принимается в большом количестве и в течение более длительного времени.Могут возникнуть спазмы желудка, вздутие живота, газы и диарея.
Нарушение электролита
Если сенна используется в течение длительного времени, она может вызвать дисбаланс электролитов, что приведет к низкому содержанию калия в организме. А низкое содержание калия в организме может привести к различным серьезным проблемам со здоровьем, таким как ослабление мышц, сердечная аритмия, спутанность сознания и многое другое.
Предупреждения по продукту
Предупреждения по продукту Senna
Прежде чем принимать эти продукты или ингредиенты, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на травы или нет.Расскажите им обо всех своих аллергиях, реакциях или других проблемах.
Обсудите вашу историю болезни с врачом. Сообщите им, были ли у вас в прошлом проблемы, связанные с тошнотой или рвотой, необъяснимой болью в животе, непроходимостью кишечника, или если вы испытали какие-либо внезапные изменения в работе кишечника и кровотечение из прямой кишки.
Перед проведением любой операции или любой медицинской операции расскажите своему врачу обо всех ранее назначенных и не прописанных вам лекарствах, которые вы принимали.
Сообщите врачу о своей беременности перед использованием продуктов из трав.
Листья сенны не рекомендуются к употреблению в течение длительного времени; однако экстракт плодов можно употреблять и дольше, поскольку они мягче, чем листья.
Если вы используете слабительное, вам необходимо проконсультироваться с врачом перед кормлением грудью, так как это лекарство проникает в грудное молоко.
Альтернативы
Альтернативы Сенне
Наполнители
Такие продукты, как чиа, лен, клетчатка и т. Д., Известны как наполнители, которые помогают абсорбировать больше воды в кишечнике, увеличивая размер стула и позволяя ему легко проходить через него.Это альтернатива лечению запора.
Смягчители стула
Эти продукты смягчают стул, присутствующий в кишечнике, что способствует его легкому прохождению.
Что говорят пользователи
«Если вам нужно слабительное, сенна — лучший и самый щадящий вариант без рецепта».
Mark
«Сенна работает как часы. Если мы пропустим таблетку или две, наш кишечник, как правило, восстанавливается. Резервное копирование кишечника — это не тот сценарий, который мы желаем.Мы принимали сенну целую вечность и целый день без каких-либо проблем ».
Дебби
«Вызвал ужасный кислотный рефлюкс в течение нескольких минут после приема, и даже не помог. Выяснилось, что сенна опасна для длительного использования, так что не покупайте «.
Клиент Amazon
Итог
Итог по Сенне
Что ж, мы ценим, что Сенна существует всегда, и есть несколько положительных отзывов в Интернете. С другой стороны, у нас есть некоторые сомнения в этом, потому что это не подтверждено наукой как средство для похудания.Кроме того, мы с подозрением относимся к потенциальным эффектам и жалобам на диету, которые мы обнаружили в Интернете.
Ваш путь к снижению веса не должен включать отрывочные ингредиенты и побочные эффекты, поэтому важно выбрать программу, которая поможет вам удовлетворить ваши индивидуальные потребности.
После изучения сотен диетических программ, лучшее, что мы нашли в этом году, — это «Ноом». Персонализированные планы питания, интерактивные группы поддержки, коучинг по вопросам здоровья 1: 1 и подробное ведение журнала питания — вот лишь некоторые из того, что может предложить эта удивительная система похудения.
Создатели Noom настолько позитивно отзываются о своей программе, что предлагают бесплатную пробную версию , что означает, что вам нечего терять, кроме фунтов и дюймов.
Узнать больше о Noom »
Как пить чай из сенны для похудения
Чай из сенны — природное слабительное средство.
Кредит изображения: dulezidar / iStock / GettyImages
Пытаясь похудеть, легко попасть в ловушку уловок и быстрых решений, таких как чай с сенной, который часто называют чаем для похудания или детоксикации.
Поскольку сенна является естественным слабительным средством, употребление чая, приготовленного с добавлением травы, может помочь снизить ваше число на шкале, особенно вначале, но эти фунты представляют собой вес воды и не являются хорошим показателем истинной потери жира.
Подсказка
Пока пить чай для облегчения эпизодических запоров — это нормально, но для похудения не следует полагаться на сенну.
Что такое чай из сенны?
Чай сенна — это травяной чай, приготовленный из стручков, листьев и плодов растения Кассия сенна .Он может быть доступен в качестве единственного ингредиента чая или в сочетании с другими детоксицирующими травами, такими как ромашка, расторопша, одуванчик или куркума.
Помимо включения во многие чаи, сенна также одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для использования в составе слабительных средств, отпускаемых без рецепта.
Как в составе чая, так и в лекарствах, отпускаемых без рецепта, сенна действует как стимулирующее слабительное. Когда вы потребляете сенну, она запускает мышечные движения в кишечнике, называемые перистальтикой, которые помогают перемещать отходы через пищеварительную систему, чтобы отправить их через кишечник и, в конечном итоге, из организма.
Стимулирующие слабительные средства могут быть довольно сильными. Это слабительное средство, которое может заставить вас бежать в ванную комнату с острой необходимостью облегчить себе жизнь. Благодаря своей способности стимулировать опорожнение кишечника и очищать пищеварительную систему от шлаков, сенна и чай сенны часто продаются как средство для быстрого похудения.
Хотя регулярное употребление чая может привести к снижению показателей по шкале, особенно если у вас есть проблемы с запором, полагаться на сенну для похудения — не лучшая идея.
Потеря веса воды
Большая часть веса, который вы теряете, употребляя чай сенны, приходится на вес воды. К тому времени, когда пища достигает вашего толстого кишечника, большая часть содержащихся в ней калорий и макроэлементов уже переваривается и усваивается, а в основном остается вода и все, что вашему телу не нужно.
Поскольку сенна действует на толстую кишку, она вызывает потерю шлаков, но также приводит к потере важных минералов, электролитов и клетчатки.
Когда вы теряете воду, ваш вес может упасть, и вы, вероятно, почувствуете себя тоньше, потому что ваш кишечник не так полон отходов, а ваш желудок более плоский, но на самом деле вы не теряете жир. Как только вы выпьете больше воды и начнете регидратировать, вес воды вернется, а числа на шкале снова увеличатся.
Но дело не только в том, что водный вес — это не настоящая потеря веса, поэтому употребление чая сенны для похудания — плохая идея. Слишком большая потеря воды и растворенных в ней электролитов может привести к обезвоживанию и подвергнуть вас риску серьезных осложнений.
Если вы время от времени пьете чай из сенны для облегчения запора, это не имеет большого значения. Но когда вы регулярно пьете сенну для похудения, риск обезвоживания увеличивается.
Другие побочные эффекты сенны
Чрезмерное употребление чая сенны также может вызвать долгосрочные проблемы с кишечником. Когда вы полагаетесь на стимулирующие слабительные, чтобы пойти в туалет, это в конечном итоге заставляет желудочно-кишечные мышцы перестать правильно выполнять свою работу самостоятельно.
В результате ваше тело становится зависимым от слабительных, и вы больше не можете легко ходить в туалет без них.Использование сенны также может вызвать боль в животе и диарею, даже в краткосрочной перспективе.
Национальный институт здоровья отмечает, что длительное употребление чая сенны, которое определяется как период от трех до пяти месяцев, также может привести к токсичности или повреждению печени. В большинстве зарегистрированных случаев повреждение печени было от легкого до умеренного, и оно исчезло, когда человек прекратил использовать сенну, но более серьезные повреждения могут быть возможны при более длительном использовании.
Если у вас уже есть диарея или кишечная непроходимость, вам вообще не следует пить чай с сенной.Когда дело доходит до сенны, возможны лекарственные взаимодействия. Если вы принимаете определенные лекарства, вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем включать что-то новое, например чай из сенны, в свой рацион.
Подробнее: 10 повседневных недугов, смягчаемых чаем
Чай и потеря веса
Чай из сенны не может быть хорошим выбором для похудания, но это не значит, что другие сорта чая не могут помочь вам похудеть. Одно исследование, опубликованное в журнале Molecules в декабре 2016 года, показало, что полифенолы в черном чае могут помочь вам похудеть за счет уменьшения количества поглощаемых жиров и сахара, способствуя расщеплению жира и уменьшению количества откладываемого жира.
В другом обзоре, опубликованном в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition в июне 2015 года, отмечается, что зеленый чай также может помочь вам похудеть, увеличивая количество сжигаемых калорий и жира. Далее в отчете говорится, что за эффект потери веса отвечает комбинация катехинов, определенных типов полифенолов и кофеина.
Подробнее: 19 Продукты с высоким содержанием клетчатки — некоторые могут вас удивить!
Важность здорового питания
Зарегистрированный диетолог клиники Кливленда Анна Тейлор, доктор медицины, доктор медицинских наук, доктор медицины, отмечает, однако, что никакой чай не может противодействовать последствиям плохой диеты. Если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов и нездоровых жиров, вы не потеряете вес, независимо от того, сколько чая вы пьете.
Вместо того, чтобы попасть в ловушку чаев для «детоксикации» или «похудания», сосредоточьтесь на разумном плане питания. Включите в свой рацион много продуктов, богатых клетчаткой, таких как зеленые крестоцветные овощи и фрукты. Примеры включают:
Брокколи
Швейцарский мангольд
Кале
Брюссельская капуста
Капуста
Ягоды (черника, малина, клубника и ежевика)
Старайтесь съедать от 25 до 35 граммов клетчатки в день и выпивать от 64 до 80 унций воды, чтобы увеличить объем стула и поддерживать нормальную работу кишечника.Помимо здорового питания, вам также следует регулярно заниматься спортом.
Упражнения не только помогают вывести токсины из организма через пот, но также помогают улучшить настроение, повысить уровень энергии и снизить риск хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, рак и диабет.
(PDF) Лечебное значение александрийской сенны
Обзорная статья
Аббас и Рани V-8; I (1): 24-29 (2020)
28
https://drabbas.org/jns/
Заключение
Сенна — очень энергичное растение и имеет важное значение на рынке и в традиционной лекарственной системе
.Сенна является богатым источником сеннозидов, гликозидов и других питательных веществ и может в значительной степени решить проблему голодания и других болезней. Сенна может действовать как слабительное средство
. Иногда у некоторых людей сенна может вызывать диарею. Диарея может усилить действие
варфарина и увеличить риск кровотечения. Если вы принимаете варфарин, не принимайте чрезмерное количество
сенны.
Ссылки
Ahmad, A., Tandon, S., Сюань, Т. Д., и Норин, З. (2017). Обзор фитосоставов и
биологической активности видов Cuscuta. Биомедицина и фармакотерапия, 92, 772-795.
Чавла, А., Чавла, Р., и Джагги, С. (2016). Микрососудистые и макрососудистые осложнения при сахарном диабете
: отдельные или непрерывные? Индийский журнал эндокринологии и
метаболизма, 20 (4), 546.
Deshpande, H.A., & Bhalsing, S.R. (2013). Последние достижения в фитохимии около
видов кассии, важных с медицинской точки зрения: обзор.Международный фармацевтический журнал
Медицина и биологические науки, 2 (3), 60-78.
Дубей Н., Шривастава Б. и Кумар А. (2008). Текущее состояние растительных продуктов как ботанических пестицидов
в борьбе с вредителями при хранении. Журнал биопестицидов, 1 (2), 182-186.
Дзедзич, С. З., и Хадсон, Б. Дж. (1984). Фенольные кислоты и родственные соединения как антиоксиданты
для пищевых масел. Пищевая химия, 14 (1), 45-51.
эль-Мула Ахмед, М.Ф., Маккави, Ю. А. Р., Эль Балла, М. М. А., Башир, А. А. Г., и Эль Тайеб
Сулиман, Н. Б. Влияние влажности почвы и интервалов орошения на содержание сеннозида
Александрийской сенны (Cassia acutifolia L. ).
Фарид, А., Камель, Д., Абдельвахаб Монтасер, С., Мохамед Ахмед, М., Эль-Амир, М., и Эль-Амир,
A. (2020). Синергетическая роль экстрактов сенны и фенхеля как антиоксидантных, противовоспалительных
и антимутагенных агентов в культурах облученных лимфоцитов крови человека.Журнал
Радиационные исследования и прикладные науки, 13 (1), 191-199.
Jauniaux, E., Poston, L., & Burton, G.J. (2006). Плацентарные болезни беременности:
Окислительный стресс и его влияние на эволюцию человека. Обновление воспроизводства человека
, 12 (6), 747-755.
ДЖЕНСОН Б. Н. (2018). ФАРМАКОГНОСТИЧЕСКИЕ И ПРОТИВОМИКРОБНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
ЭКСТРАКТОВ ЛИСТОВ CARISSA EDULIS VAHL. (APOCYNACEAE) И СЕННЫ
ALATA L.(FABACEAE) ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ КОЖНЫХ ИНФЕКЦИЙ.
Кумар Д., Арора С. и Верма А. (2013). Состав жирных кислот и противомикробная и
антиоксидантная активность экстрактов семян кассии глауковой. Международный журнал
Phytopharmacology, 4 (2), 113-118.
No related posts.