12 мужских особенностей, которые привлекают женщин больше всего – Фото Мир Фактов
Все мы разные, соответственно у всех нас есть свои предпочтения по отношению к противоположному полу. Бывает, что нас привлекают такие внешние черты, о которых мы не задумываемся. И это хорошо – так как именно это и определяет нашу индивидуальность .
У каждой женщины есть свой идеал мужчины, тем не менее, есть некоторые мужские особенности, от которых многие представительницы слабого пола сходят с ума. И вы ошибитесь, если скажете, что это стальной пресс или брутальная внешность. Узнайте, какие же мужские особенности привлекают женщин больше всего, и вы удивитесь!
Что делает мужчину привлекательным
Особенность №1: Вены на руках
Многие женщины считают эту мужскую особенность привлекательной. Кроме того, выступающие вены на руках могут говорить о крепком здоровье. Они обычно появляются при регулярных тренировках и уменьшении количества подкожного жира, что сигнализирует о физической силе.
Особенность №2: Густые брови
Густые брови хорошо подчеркивают глаза мужчины, что делает мужчин более привлекательными для женщин.
Особенность №3: Веснушки
Многие люди, у которых есть веснушки, пытаются от них избавиться, однако многие считают их невероятно милыми и привлекательными, и это касается как мужчин, так и женщин.
Особенность №4: Щетина
Многим известно, что небольшая щетина на лице у мужчины выглядит очень соблазнительно. Возможно, это связано со слегка беспечным позывом «Я слишком устал, чтобы заботиться об этом».
Особенность №5: Волосы на груди
Хотя предпочтения женщин разделяются на этот счет, но все же многие согласны с тем, что волосы на груди лишний раз подчеркивают мужественность их обладателя.
Особенность №6: Полные губы
Полные и мягкие губы говорят о чувственности и том, что женщине есть что целовать.
Особенность №7: Запах
Больше всего женщин привлекает естественный запах мужчин, смешанный с приятным ароматом дезодоранта или духов. Наверное, поэтому женщинам так нравится носить мужские футболки и рубашки.
Особенность №8: Ухоженные руки
Некоторые женщины без ума от ухоженных рук мужчины. Это всего лишь означает отсутствие грязи под ногтями и коротко остриженные ногти. Ведь мужские руки отвечают за многие вещи в доме и за его пределами.
Особенность №9: Седина
Некоторые мужчины начинают беспокоиться при появлении первых седых волос. Однако, даже если седые волосы появились раньше времени, это придает образу мужчины лишь больше мудрости и привлекательности.
Особенность №10: Ревность
Речь конечно не идет о патологической ревности, однако небольшое проявление ревности и собственнического инстинкта заводят женщин.
Особенность №11: Любовь к животным
Мужчины, любящие животных, больше всего привлекательны для женщин. Если же он является хозяином собаки или кошки это считается большим плюсом, так как показывает, что мужчина готов заботиться о других.
Особенность №12: Умение готовить
Вкусная еда уже является афродизиаком, а если мужчина может приготовить какое-то блюдо, это может покорить сердце многих женщин.
Мужские вены на руках фото
О разнообразии мужских рук, длинных ногтях и отношении к маникюру.
В последнее время меня стал мучить комплекс: мои руки, в особенности кисти, отличаются от часто встречающихся «стандартных» мужских рук — с длинными прямыми пальцами, короткими прямыми ногтями и выступающими венами по всей верхней конечности.
Пример в фотографиях из сети Интернет:
Пример моих рук:
1. Короткие пальцы и огромные суставы. Иногда создается ощущение, что у меня женские пальцы и если делать маникюр, не отличить от женских рук. Вены выступают, но это в очень редких случаях, когда высокое АД или, например, после физической активности. Цвет кожи в основном бежево-желтый, в противовес нормальному розово-красному окрасу кожи.
2. Это «изюминка» моих рук — кривой большой палец, причем, с рождения и на обоих кистях. Он не прямой, как у нормальных мужских рук, что иногда вызывает у меня комплекс неполноценности.
3. Нет, я не делаю маникюр. Кожу стараюсь не сгрызать до заусенцев, потому что это не эстетично, да и чревато возникновением панариция. В последнее время задумываюсь об мужском маникюре, потому что с не подстриженными ногтями стыдно появляться в общественных местах да и людям приятнее иметь дело с человеком, у которого короткие и чистые ногти, в противовес грязным рабочим рукам.
Вот такие у меня комплексы неполноценности.
Покидайте фото ваших рук в комменты (адресовано мужской части, но при желании, могут кидать фото и представительницы прекрасного пола) и расскажите ваши истории!
Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы рассказать свою историю.
Содержание
02/09/01, ГюнтерВот хотя бы потому что затронута тема нормальной мужской внешности.
16/03/02, Таня ЛюксембургА мне очень нравятся длинные пальцы у парней. Просто умираю. Длинные , тонкие , прохладные пальцы . Слов нет ,одни эмоции . Ненавижу парней, с неухоженными руками , когда ногти обгрызаны по локоть , двухсантиметровая грязевая каёмочка , заусенцы торчат в разные стороны. Это же такая мерхость ! Я обожаю руки своего парня . Меня радует ,когда он красит ногти чёрным лагом. Это супер !
21/11/02, OmellaАх, эти теплые, сильные и нежные мужские руки. Они нежно гладят меня по лицу, обнимают. А еще есть один человек с Волшебными руками. Он профессиональный массажист. Когда он своими сильными руками делает мне массаж — я просто улетаю на седьмое небо!
Это не первое исследование, авторы которого попытались увязать длину пальцев с какими-то характеристиками человека. К примеру, специалисты предположили что у мальчиков, у которых безымянный палец короче, повышается риск заработать сердечный приступ во взрослом возрасте. Эта гипотеза также основывается на уровне тестостерона.
II. Длина мужских пальцев
А раньше вообще народные приметы утверждали, что это один из отличительных мужских чуть ли не гетеросексуальных признаков — короткие безымянные, мол, только у женщин и у геев.
III. ПАЛЬЦЫ – ну куда же без них.
В анализе руки они имеют немаловажное значение.
Волосатые руки (с волосами) по соннику означают – сделки и командировки окажутся весьма прибыльными.
Сильные – у вас сейчас прекрасные возможности для свершения любых дел. Не упустите свой шанс. Связанные – вы не имеете сейчас никакой возможности ни выполнить задуманное, ни подсобить ближнему. Смиритесь с временной отстраненностью от активной жизни.
Что было на руках и в них
на руках – сон вам рассказывает о помощниках, покровителях, значимых для вас личностях. Безымянный палец правой руки очень часто указывает на сердечные привязанности. Мизинец говорит о слабом члене команды, участие которого, однако, имеет свое значение. Шесть пальцев – неожиданные спомогатели.
Согласно соннику ногти на руках означают дополнительные возможности, преимущества, иногда агрессию и нападки со стороны. Были ногти длинными – человек может ранить ближнего, вовсе того не желая. Сломанный ноготь на верхней конечности – лишение привилегий и способов повредить другим. Грязные ногти – личность не гнушается даже грязными методами. Красные ногти – активная позиция в жизни, когда добиваются желаемого, особо не церемонясь с окружающими.
Кисти рук снятся как указание на самых близких и верных ваших друзей, соратников. Ладони говорят о доверии, надежде, открытости к людям, иной раз до наивности. Линии на ладони – предстоящие события невозможно изменить или отменить, только принять и действовать по ситуации.
Видеть во сне ребенка на руках (держать его, брать) – приобрести очень выгодные перспективы, начать дело, который обещает успех, занять должность, где предусматривается карьерный рост. В общем, сейчас удача в ваших руках, и зависит лишь от того, как усердно вы постараетесь. Держать чужого ребенка – присвоить чужие успехи. Приснилась маленькая девочка на руках – вы очень удивитесь шансу, который вам выпадет. Снится ребенок мальчик на руках – вы получите то, о чем давно мечтали. Держать
«Во сне держала на руках девочку. Ребенок маленький совсем, плакал, наверное, есть просил». Вы задумали нечто весьма интересное, однако без вложений дело не сдвинется с мертвой точки, поэтому вы склонны его забросить.
Держать кота на руках (кошку) – обрести коварного врага, которого держите при себе. Рыжий кот – коварный возлюбленный. Белая кошка (кот) говорит о предательстве со стороны того, кому доверяете, о ком заботитесь. Черную кошку держать (кота) – неудачный выбор партнеров и сослуживцев. Снится котенок на руках – справляться с неприятностями и неурядицами. Рыжий котенок – принять огорчение от любимого. Белый котенок на ручках – неожиданная подножка от партнера. Конечно, все поправимо, но очень неприятно. Черный котенок – гадость от неприятеля. Держать серого котенка – к дурному настроению, потере бывшего запала и желания двигаться вперед. Тигренок – разлад в компании, зарождение неприятия и ссор «из лучших побуждений». Белка – приятные хлопоты, подготовка к празднику или встречи. Кролик – покорный исполнитель чужой воли (кто держит его, тот и правит). Удерживать взрослую птицу в руках – принимать гостей, выслушивать вести. И то и другое уметь использовать в собственных целях, поворачивать для себя благоприятной стороной. Птенец в руках (птичка) к маленькой приятности. Сова – познать тайные знания, обрести некий опыт, принять мудрое решение. Синица – не очень выгодное предложение, однако и риск, связанный с ним минимален. Утка – вас попытаются обмануть. Утенок – меленькая ложь от тех, кому верите. Попугай – к необдуманным поступкам, неразумным помощникам. Воробей – необходимость контролировать то, что говорите, чтобы потом не жалеть о сказанном. Снегирь – письмо или подарок, которые хоть и редки, но очень порадуют. Держать голубя в руках – попытки примириться с тем, с кем в ссоре. Голубь белым был – попытки увенчаются успехом. Также белые голубки могут означать радостные вести. Паук – опытный интриган наметил вас как следующую жертву. Будьте осторожны, не играйте в чужие игры. Бабочки – к осуществлению мечты, получению долгожданных новостей. Щенок на руках – к зарождению новых теплых отношений, которые могут со временем перейти в более серьезные и длительные. Белый щенок – вы можете доверять новому приятелю или приятельнице. Держать собаку на руках (собачку) – обрести верного друга, заслужить чужую преданность. Маленькую собачку – завязать приятельские отношения. Держать медвежонка на руках – к новым благоприятным знакомствам. Волчонок – лелеять обиду и злость. Волк – иметь воинственные намеренья добиваться поставленной цели. Держать обезьяну (обезьянку) – к неожиданным, часто негативным поворотам в судьбе, когда партнеры оказываются совсем не так надежны, как казалось раньше. Живая рыба в руках снится к исполнению желания. Держать рыбу большую – к великим достижениям. Держать крысу – к подлостям в трудовой деятельности, потакать интригану. Мышь – думать, что держишь под контролем неприятеля. Белую мышь – привечать недруга, который притворяется доброжелателем. Летучая мышь на ручках – к сомнительным договорам, когда следует держать ухо востро, вас легко могут подставить или обмануть, если есть возможность – откажитесь от сотрудничества прямо сейчас. Держать в руках змею по соннику означает – пойти на большой риск.
. In search of Paradise
Но все же, немного грубоватые, Мужские руки такие сильные..
— благосостояния и культуры успешного..
Когда вздутие вен на руках приобрело выраженный характер, то одной профилактики для устранения проблемы будет мало и потребуются более эффективные меры.
Лечение
Ухоженные, красивые руки – это одна из «визитных карточек» любой девушки или женщины, поэтому если вы хотите избавиться от них, нужно просто обратиться к врачу.
Какие способы лечения предпочесть?
Благодаря современным технологиям, избавиться от вен на руках можно легко и быстро, без лишних волнений и боли. Хирургическое лечение если ещё и используется то очень редко (в случае заболеваний). Новые процедуры не требуют хирургического вмешательства и не требуют от вас выделения огромного количества времени.
Квалифицированные специалисты могут вылечить вас в амбулаторных условиях. Вы вернетесь на работу в тот же день, без лишних пребываний в палатах больниц.
Милые женщины, участницы нашего сообщества «Секреты красоты и здоровья»!Поздравляем Вам, с наступающим празднико.
ну по идее с точки зрения похудения — надо пить хоодную, т.к. организм тратит потом энергию, чтобы согреться )но я пью комнатной температуры обычно )).
Правильное питание! Изначально эта группа подразумевала именно это. .ЗДОРОВЬЕ. буд.
ну по идее с точки зрения похудения — надо пить хоодную, т.к. организм тратит потом энергию, чтобы согреться )но я пью комнатной температуры обычно )).
Я обажаю свои ноги — стройные, худенькие, самые лучшие))) Вообще люблю больше всего ноги — очень красивая часть тела.Не люблю свою талию — её почти нет =/.
Любимая и не любимая части тела!) Пишем сюда.
Я обажаю свои ноги — стройные, худенькие, самые лучшие))) Вообще люблю больше всего ноги — очень красивая часть тела.Не люблю свою талию — её почти нет =/.
Если искать каплю истины с такой стороны, то идея в том,чтобы не есть за 3 часа -тоже оправданная. Проблему посттренировочного питания можно ведь решить таким макаром: часа за 2 до тренировки съедаются какие-то «медленнные» белки, тогда к моменту окончания тренировки и т.д. нужные аминокислоты как раз будут попадать куда надо 🙂
Девушки, ну что за оффтопы. Неужели нет ни ветки без Насти@ и рекомендаций за 3 часа не есть. :(. Здесь вены обсуждаются, а не питание :). А вены — больная тема для особо эстетствующих фитнесисток. и для не особо, часто, тоже.Кстати, после тренировки можно сделать гимнастику для капилляров — что- то вроде основных упражнений из Ниши. Помогает оттоку крови, улучшению капиллярногно кровообращения (что помогает выводить метаболиты) и снятию нагрузки с вен. Я встречала рекомендации после кардиотренировок (после восстановления пульса) полежать ноги выше уровня сердца в течение половины времени кардио — для тех же целей.
Бодибилдинг и варикозное расширение вен
21/11/10, Мёртвый РыцарьМои тоже никогда не были женщину, только рожи уродов на махачах в школьные годы)))
29/04/11, живу во ВселеннойЯ просто могу подержать любимого мужчину за руку и практически кончить. просто никогда мне ни чьи руки так не нравились как его. Сумасшествие конечно, но просто теряю волю.
22/09/11, Mars23Точно! Сильные мужские руки. Именно на эту часть тела девушки всегда обращают внимание:) я заметил:) Особенно сильными выглядят руки с четко вырисовывающимися мышцами трицепса. Если ещё на этих руках имеются хорошие часы. Ну а что касается ногтей, за ногтями парень должен следить также, как и за блеском своих туфлей. Именно руки характеризуют мужскую силу и характер:)
Наверное, все видели людей, у которых сильно выступают вены на руках. Некоторые считают это нормой или индивидуальной особенностью человека. На самом деле, вены должны скрываться под кожей и любое изменение – повод задуматься о своем здоровье. Кроме вздутия вен настораживающим сигналом может быть чувство дискомфорта или изменение оттенка кожи.
Бывает ли варикоз верхних конечностей
Навигация по статье
Варикоз – сосудистое заболевание. Оно может поражать любые сосуды и возникать на любом участке тела. Учитывая то, что провоцирующим фактором является чрезмерная нагрузка, то чаще всего варикозное расширение затрагивает конечности тела. Заболевание встречается преимущественно на ногах, однако варикоз на руках тоже бывает. По международной классификации (мкб-10) он соответствует коду I86.
Выпуклые и вздутые вены: опасность варикоза велика?
При действии чрезмерных нагрузок венозные стенки растягиваются, а клапаны вен не могут полноценно выполнять свои функции. Если раньше ваши вены выглядели нормально, а сейчас вздулись, следует обратиться к врачу для их детального обследования. Чем раньше удастся обнаружить проблему, тем легче она поддается лечению.
Кроме внешних неэстетических проявлений, варикоз отражается на самочувствии пациента, причиняя боль и провоцируя некоторые комплексы.
Особенности варикоза на верхних конечностях
Первые изменения на кистях рук проявляются в виде узелков синего цвета. Через некоторое время они могут исчезнуть, а затем появиться вновь.Это говорит о том, что вены не справляются с повышенной нагрузкой, но быстро восстанавливаются, когда провоцирующий фактор устранен.
При отсутствии своевременного лечения узелки на венах рук будут наблюдаться постоянно, а затем расширение затронет более длинный участок сосуда. При этом сосуд заметно вздувается, что часто привлекает внимание пациента и заставляет его обратиться к врачу.
Другие причины
Негативно влияет на сосуды не только чрезмерная нагрузка. Другими причинами расширения могут быть:
- Стресс.
- Прием оральных контрацептивов или гормональный сбой у женщины.
- Курение и злоупотребление алкоголем.
- Интенсивные нагрузки.
- Несбалансированное питание. О правильной диете при варикозе читайте тут.
- Наследственность.
Симптоматика нарушения – обратите внимание!
Даже если человек не знает о существовании такой проблемы, как варикоз, его должны насторожить следующие изменения:
- Отечность.
- Жжение и дискомфорт.
- Быстрая утомляемость и слабость.
- Онемение или болезненность.
- Хорошо заметен контраст между цветом вены и кожи.
- При поднятии рук вверх размер вен уменьшается.
У людей худощавого телосложения с тонкой кожей вены могут казаться вздутыми. Однако это не патология, а особенность организма. Если такой признак наблюдается с рождения и не сопровождается другими симптомами, беспокоиться не стоит.
Взглянув на фото варикоза рук и здоровой конечности, вы сразу заметите разницу и будете знать, на что обращать внимание.
О других симптомах и красных пятнах на голени ног читайте в этой статье.
Методы лечения
Тактика лечения варикозного расширения вен на руках зависит от стадии заболевания. На начальных этапах применяются консервативные методы, на более поздних – хирургические.Людям, которые входят в группу риска, рекомендуется заниматься профилактикой варикоза, чтобы избежать опасных осложнений.
Консервативное лечение включает использование специального компрессионного трикотажа, назначение медикаментов, диету и физиотерапию. Все это направлено на повышение тонуса вен, укрепление сосудов и снижение их проницаемости.
Лечебный трикотаж представлен специальными перчатками или рукавами, которые изготовлены из особых материалов. Белье нужно носить постоянно, чтобы обеспечивать механическую поддержку сосудам и предупреждать их расширение. Степень компрессии подбирается врачом, с учетом запущенности патологии.
Лечение поздних стадий варикоза на руках
Когда варикозу подвержены глубокие вены, функции конечности могут нарушаться. Человек ощущает тяжесть, боль, дискомфорт, становится неспособен выполнять привычную работу.На поздних этапах применяют хирургическое вмешательство. Одними из наиболее эффективных и безопасных методов являются лазерная коррекция и склеротерапия. Их преимущества заключаются в следующем:
- Безболезненность.
- Отсутствие шрамов и рубцов.
- Быстрое восстановление тканей.
- Хороший косметический результат.
При склеротерапии положительный эффект может появиться через несколько недель после процедуры. Сама она занимает всего несколько минут. Пациенту делают укол в выпирающую вену, чтобы ввести склерозирующее вещество.
Процесс абсолютно безболезненный. Склеивание вены происходит под действием препарата и не требует разрезания тканей хирургом. Для предупреждения рецидива пациент должен носить компрессионное белье.
Гирудотерапия
При многих заболеваниях сосудов популярностью пользуется гирудотерапия. Несмотря на то, что это нетрадиционный метод лечения, он требует соблюдения некоторых правил. Ставить пиявки самостоятельно не рекомендуется. Для этой процедуры подходят только здоровые черви, которые используются только однократно.
Лечебный секрет, который выделяют пиявки, способствует укреплению сосудов и разжижает кровь. Это помогает уменьшить отек, избавиться от застоя крови, нормализовать микроциркуляцию и восстановить структуру вены.
Лечение в домашних условиях
Многие пациенты стараются вылечить варикозное расширение вен на руках народными средствами. В качестве монотерапии они подходят только на самой первой стадии заболевания.Если варикоз выражен достаточно сильно, народные рецепты могут использоваться только в дополнение к основной схеме, назначенной врачом.
Хорошо помогают от варикоза средства на основе каштана. Целебные свойства этого растения признаны и официальной медициной, так как каштан входит в состав многих мазей-венотоников.
В домашних условиях можно приготовить крем самостоятельно. Для этого плоды каштана измельчают и смешивают с растопленным свиным жиром. Средство используется наружно, с помощью легких втираний на пораженную область.
Положительный эффект при лечении варикоза дают компрессы, сделанные из листьев капусты или полыни. Их измельчают в блендере с добавлением небольшого количества масла или кефира, чтобы полезные вещества глубже проникали в кожу. Смесью пропитывают марлю и накладывают на расширенные участки вен.
Одним из народных методов избавления от любой болезни является баня. Можно ли париться при варикозе, вы узнаете здесь.
Профилактика варикоза на руках
Чтобы предупредить расширение вен на руках, врачи рекомендуют:
- Ограничить физические нагрузки на верхние конечности. Девушкам нельзя поднимать тяжести, а мужчинам-спортсменам нужно использовать компрессионное белье во время тренировки.
- Менять вид деятельности. Людям с сидячей офисной работой за клавиатурой нужно делать перерывы, во время которых поднимать руки вверх и разминать суставы.
- Правильно питаться. Для укрепления сосудов полезны антиоксиданты и витамины, особенно С и РР. В ежедневный рацион нужно включить больше свежих овощей и фруктов, а также минимум 1,5 литра чистой воды. О правильном питании при варикозе читайте тут.
- Принимая контрастный душ, не нужно забывать и о руках. Прохладная вода тренирует сосуды, предупреждает образование узелков и позволяет добиться нужного тонуса вен.
- Контролировать свой вес. Избыточная масса тела создает постоянную нагрузку на сосуды, и через время их прочность снижается.
- Минимизировать негативные факторы. Алкоголь, курение, стрессы – все это плохо отражается на эластичности сосудов и их тонусе.
Возможные осложнения
Узлы на венах рук – не только косметический дефект, но и опасное состояние с точки зрения медицины.В участках расширения образуется застой крови, который приводит к недостаточному питанию прилегающих тканей.
Участок с плохой микроциркуляцией со временем становится очагом воспалительного и даже инфекционного процесса.
В дальнейшем это может привести к тромбофлебиту или закупорке сосудистого просвета тромбом.
Образованию сгустка крови способствует замедление циркуляции крови в участке расширения, повышенная свертываемость и нарушенная структура сосудистой стенки. Чаще тромбоз возникает в нижних конечностях, однако долгое сдавливание кисти или неудобное положение могут стать причиной формирования венозных рук и тромба.
Мужской варикоз встречается реже из-за того, что сильный пол эмоционально более устойчив. Однако кроме стресса, другие провоцирующие факторы могут вызвать венозное расширение даже у молодых парней.
Чувство тяжести в руке, вечерняя усталость и появление узелков – одни из первых симптомов варикоза верхних конечностей. Сохранить здоровье и красивый внешний вид поможет забота о своем здоровье и регулярные медицинские осмотры.
Видео как убрать вены на руках
Из видео ниже вы узнаете от эксперта как можно избавиться от появившихся вен на руках. Частично это можно применять и при варикозе.
мужские руки — Истории на TJ
{«id»:71031,»url»:»https:\/\/tjournal.ru\/stories\/71031-obsuzhdenie-muzhskie-ruki»,»title»:»\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438″,»services»:{«vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/71031-obsuzhdenie-muzhskie-ruki&title=\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»facebook»:{«url»:»https:\/\/www. facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/71031-obsuzhdenie-muzhskie-ruki»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/71031-obsuzhdenie-muzhskie-ruki&text=\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/71031-obsuzhdenie-muzhskie-ruki&text=\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/71031-obsuzhdenie-muzhskie-ruki»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438&body=https:\/\/tjournal. ru\/stories\/71031-obsuzhdenie-muzhskie-ruki»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}
6151 просмотров
Почему женщинам нравятся мужские руки — Рамблер/женский
При первом знакомстве женщина практически с одного взгляда может оценить мужчину, и от этой оценки в той или иной мере будет зависеть её дальнейшее отношение к нему. Как установили психологи из Принстонского университета Александр Тодоров и Янина Уиллис, человек оценивает другого человека по его внешнему виду всего за десятую долю секунды. Женщины при знакомстве с мужчиной обязательно оценят его руки, ведь именно кисти являются одной из частей мужского тела, привлекающих слабый пол сильнее всего.Больше всего женщинам нравятся длинные мужские пальцы с ухоженными и аккуратно подстриженными ногтями красивой формы. Часто женщины признаются, что при взгляде на мужские руки они первым делом стараются заметить, есть ли на пальце обручальное кольцо. Грязные, неухоженные руки могут свидетельствовать не только о неаккуратности и нечистоплотности мужчины, но и о том, что он вынужден много заниматься физическим трудом.
Исследователи из Ягеллонского университета (Польша) пришли к выводу, что именно сильные и красивые кисти рук являются наиболее привлекательными для женщин частями мужского тела. Многие женщины отмечают, что им нравятся выступающие на кистях вены и жилы. Возможно, жилистые руки в подсознании женщины ассоциируются с сильным самцом, который не только может постоять за свою самку, но и способен выполнять разнообразную работу. А рожать потомство, как известно, самки предпочитают от наиболее сильных и хорошо приспособленных к жизни самцов.
В Альбукеркском университете были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что более привлекательными женщинам кажутся мужчины с симметричными парными частями тела. То есть если у мужчины обе кисти выглядят одинаково, то у него есть больше шансов завоевать женщину, чем у того мужчины, который имеет определенные несоответствия в строении кистей рук. То же самое касается и ног, ушей, глаз и т. д.
Так что мужчинам можно посоветовать всегда ухаживать за своими руками, ведь от острого женского взгляда они уж точно не ускользнут.
Сообщение Почему женщинам нравятся мужские руки появились сначала на Умная.
Почему девушкам нравятся вены на руках?
Конечно, если у мужчины вены по всему телу, а в особенности, на руках, выпирают так, что он становится похож на всем известного Халка, то красивого тут ничего особенно нет. Также некрасиво просвещается вся венозная сеточка у культуристов и бодибилдеров. Они терзают свой организм просто нечеловеческими нагрузками, при этом часто принимают различные препараты. Для большей рельефности «сушатся», то есть, делают максимально тонким слой подкожного жира. Собственно, вены светятся именно благодаря этому. Но как быть с тем, что большинство девушке находят привлекательным, если у мужчины немного видны вены на руках?
Психология – дело тонкое
Прав был в свое время дедушка Фрейд, когда говорил, что скрытым мотивом всему является не что иное, как сексуальность. В данном случае вены хоть и не относятся к ней, то есть, к сексуальности, прямым образом, но косвенно ее касаются. Логика примерно такова, что женщинам, как существам слабым физически, нравится своя противоположность, то есть, сильные мужчины. Но, у подавляющего большинства сильных мужчин руки действительно имеют выпирающие вены, что, в свою очередь, сложилось в женском подсознании в некую символическую цепь. Вот и получается, что вены, которые прожилками видны сквозь кожу рук, притягивают женщин на их подсознательном уровне. Вряд ли какая-то из представительниц слабого пола сможет внятно объяснить, почему ей это по душе и какие эмоции, даже какие флюиды у нее это вызывает. В большинстве случаев это своего рода подсознательный «плюсик» в анкете на роль понравившегося. И чем больше будет таких вот «плюсов», тем больше вероятности, что женщина сочтет данного мужчину привлекательным и интересным для себя.
Еще один скрытый мотив – это опять же особенности и тонкости психологии. Дело в том, что женщинам нравятся трудолюбивые мужчины и это вполне сознательное определение и, соответственно, отсеивание. Такой мужчина будет стремиться зарабатывать деньги и, следовательно, лучше обеспечивать семью, он будет помогать своей женщине в домашних делах, следовательно, жизнь с ним будет куда приятнее и легче совместного проживания с лодырем, которого надо кормить и обслуживать, вместо того, чтобы чувствовать себя женщиной – представительницей слабого пола. Но у тех, кто физически работает хоть и не до такой степени, как у бодибилдеров или фитнессменов, но все же выдумаются вены на руках. Физическая активность приводит к усилению притока крови к мышцам, следовательно, стенки сосудов утолщаются и становятся более видимыми под кожей. Тем более, что на верхних конечностях прослойка жира минимальной толщины. Получается, что вены, выпирающие на мужских руках, нравятся женщинам еще и потому, что являются символом натруженности, готовности к физическому труду и помощи, прежде всего ей – женщине. При всех современных тенденциях феминизма женщина по-прежнему подсознательно желает чувствовать возле себя сильного мужчину, рядом с которым ей не страшно быть слабой.
При этом, на собственных руках женщины считают выдувающиеся вены чуть ли не уродством, так сказать, излишками физиологии. Но смотрится действительно грубо, ведь у женщин в основном узкие кости верхних конечностей и потому худые руки. Надо оговориться, что красота выдувшихся вен относится только к накачанным или хотя бы просто не худым мужским рукам. Если у представителя сильного пола верхние конечности нитеобразные, то синие и торчащие венозные прожилки на них эстетики внешнему виду отнюдь не прибавляют. Хороша, как говорится, золотая середина, хоть у каждого она своя.
Выпирают вены на руках: норма или патология? Причины вздутых вен на руках | Health & Beauty
У некоторых людей очень сильно видны вены на руках. Почему же так происходит? Причин подобного явления может быть несколько.
1. Человек имеет худощавый тип телосложения. Чем меньше процент жировой ткани, тем более отчетливо будут видны вены. Очень часто можно заметить четкие вены у очень худых людей.
2. Человек имеет натренированную мускулатуру. Чем больше у человека мышцы, тем более широким будет просвет во всех кровеносных сосудах. Наверняка вы замечали, что у профессиональных спортсменов и атлетов очень хорошо видны вены. Также сосуды отчетливо заметны у тех людей, которые постоянно занимаются тяжелым физическим трудом.
3. Пожилой возраст. Чем старше становится человек, тем более заметными будут вены. Не во всех случаях причиной становится расширение просвета сосудов. Как правило, подобное происходит в связи с тем, что с возрастом кожа становится более тонкой.
Не всегда вены становятся видны в результате органических изменений. Иногда спровоцировать подобное могут и функциональные изменения. Это значит, что на протяжении какого-то времени вены будут заметны, а потом могут исчезнуть. Например, после сильной физической нагрузки или из-за жаркой погоды.Почему вены выпирают на руках у женщин
Если выпирающие вены на мужских руках – это красиво, то в случае с женским полом все наоборот. В таком случае нужно устранить все факторы, которые могут провоцировать появление вен на женских руках, которые заметно портят внешность.
1. Физическая нагрузка. Женщинам не желательно поднимать тяжести. Также вены могут стать более заметными, если верхние конечности на протяжении некоторого времени находятся в напряженном состоянии или же в одном положении.
2. Тонкая кожа. Кожный покров становится более тонким из-за постоянных жестких диет. Также причиной может стать дефицит витаминов. Единственный случай, когда нельзя ничего сделать, это истончение кожи с возрастом.
3. Перегревание. Если женщина часто ходит в баню или в сауну, принимает очень горячие ванны, то вены начинают расширяться. Сначала происходит временное расширение, затем оно может перейти в постоянное из-за того, что вены поменяли уже свою структуру.
Варикоцеле – скрытая угроза мужскому здоровью – Коммерсантъ Краснодар
О некоторых вещах спрашивать неловко, а часто и не у кого. Особенно это касается проблем со здоровьем у мужчин. Вроде бы, и беспокоит их что-то, но не сильно и не так уж часто — и тогда сильный пол предпочитает перетерпеть вместо того, чтобы отправиться на консультацию к врачу или диагностику. И в клинику они попадают уже тогда, когда терпеть невозможно, то есть на запущенной стадии заболевания. Чтобы такого не происходило, мы задали те самые неудобные вопросы врачам международного медицинского центра «УРО-ПРО», работающего в Сочи больше 10 лет.
НЕРАСПОЗНАННЫЙ ВРАГ
— Говорят, многие серьезные проблемы, вроде импотенции и бесплодия, зачастую имеют одну причину — варикоцеле. Что это за недуг такой?
— Если по-простому, это варикозное расширение вен семенного канатика. Мы часто видим варикозно расширенные вены на ногах у женщин, ведь там они на виду. Вены семенного канатика скрыты одеждой и слабее просвечивают сквозь кожу, поэтому часто не обнаруживаются самим пациентом. Даже врач может их не обнаружить на ранних стадиях, если не использует комплекса диагностических методов.
— А какие проблемы связаны с этим состоянием?
— Подавляющее большинство операций на этих венах производятся в связи с бесплодием. Около половины прооперированных мужчин становятся отцами. Имеется еще два официально утвержденных показания – уменьшение размера семенной железы на стороне расширенных вен, а также боль в этом месте.
— А есть ли другие проявления, кроме мужского бесплодия и болей?
— Да. Расширение вен является не самостоятельным заболеванием, а лишь одним из проявлений тазовой варикозной болезни, которая порождает и другие проблемы. Они гораздо реже принимаются во внимание и остаются нераспознанными, обрекая мужчин на длительные страдания.
— Что же это за проблемы?
— Самое большое на данный момент исследование J.J. Keller 2012 года, включавшее 120 тысяч мужчин Тайваня выявило, что при варикоцеле риск потери потенции был в пять раз больше. В 2017 году египетскими учеными Ji B. и Jin X.B. был сделан анализ ранее проведенных в мире исследований по этому заболеванию. Он показал связь варикоцеле со снижением выработки мужского гормона тестостерона и подтвердил его связь с нарушением потенции.
— Но мужское бесплодие и снижение потенции ведь часто связывают с простатитом, не так ли?
— А вот здесь как раз ученых и ждал большой сюрприз. Еще в 1991 году российский ученый Евсей Борисович Мазо с соавторами выявили наличие симптомов простатита у пациентов с варикоцеле, а в 2012 г. З. И. Чанаканов, обнаружил возникновение простатита при варикоцеле уже в подростковом возрасте.
— Каковы же доказательства, что именно варикоцеле явилось причиной перечисленных болезней?
— Неопровержимым доказательством является исчезновение этих заболеваний после лечения. Российские ученые Мазо и Капто обнаружили исчезновение проявлений простатита у 65-81% пациентов, прооперированных по поводу варикоцеле. В упомянутом уже исследовании J.J. Keller у прооперированных пациентов риск потери потенции снижался вдвое. Египетский исследователь W. Zohdy с соавторами в 2010 году зафиксировал повышение уровня тестостерона на 15% после лечения, а в 2015 колектив египетских и арабских ученых под руководством A. F. Ahmed добились прекращения раннего семяизвержения у 40% пролеченных от варикоцеле мужчин.
— Получается, что варикоцеле – проблема молодого возраста: бесплодие, простатит, раннее семяизвержение, ослабление потенции.
— Для пожилых мужчин оно актуально не меньше. Во-первых, у мужчин с этой патологией риск потери потенции возникает именно в зрелом и пожилом возрасте, когда снижается запас прочности половой системы. Во-вторых, выявлено отчетливое влияние тазовой варикозной болезни на развитие таких возрастных болезней, как аденома и рак предстательной железы. Группа израильских ученых во главе с Y. Gat в 2008-2009 годах прооперировав пожилых мужчин с варикоцеле, получили уменьшение объема увеличенной простаты в полтора раза, а количества ночных походов в туалет с четырех до одного. Также было достигнуто и замедление прогрессии рака предстательной железы.
РАСПЛАТА ЗА ПРЯМОХОЖДЕНИЕ
— По какой причине развивается варикоцеле?
— У нас, как и у всех млекопитающих, вдоль позвоночника идут главная артерия, несущая кровь от сердца – аорта и главная вена — нижняя полая, возвращающая ее обратно. От аорты отходят артерии, несущие кровь к внутренним органам, а в полую вену впадают вены, возвращающие кровь из этих органов. У животных тело расположено горизонтально, поэтому артерии и вены органов расположены перпендикулярно к аорте и полой вене и не мешают друг другу. У людей тело находится в вертикальном положении, внутренние органы под своей тяжестью стремятся вниз, а вслед за ними и их сосуды тоже смещаются. При этом артерия, питающая кишечник придавливает к аорте левую почечную вену и давление в этой вене повышается. А в левую почечную вену и впадает вена левого яичка. Отток крови от семенной железы сначала затрудняется, потом, по мере прогрессирования останавливается, затем может стать обратным. Поэтому вены яичка расширяются. Обратному потоку крови приходится перенаправляться дальше, в венозное сплетение предстательной железы, а потом, по цепочке в вены уже и правого яичка. Другой вариант тазового застоя крови связан со сдавлением тазовых вен, несущих кровь от левой ноги. При этом через вену мошонки кровь также переполняет вены семенного канатика. Кроме того, току крови по венам от приходится преодолевать еще и силу тяжести, так как сердце находится выше.
— А как переполнение вен кровью вредит организму?
— Дети, ради забавы, бывает перевязывают себе палец или руку какой нибудь веревочкой или резинкой. Взрослым надевают на руку аппарат для измерения давления. В обоих случаях затрудняется отток крови по венам, конечность синеет и набухает, в ней появляются неприятные ощущения, нарушается микроциркуляция. Застой венозной крови в венах таза действует в том же направлении, не так явно, но зато постоянно. Нарушается кровоснабжение органов, поэтому семенники снижают выработку спермы и тестостерона, снижается потенция, предстательная железа перестает сопротивляться микробам. Кроме того, в вены предстательной железы начинает попадать кровь из яичек, содержащая большое количество тестостерона, на которое простата не рассчитана. Это провоцирует аденому и рак предстательной железы. Пример из практики. Недавно у пациента 18 лет, направленного дерматологом с выпадением волос и высоким уровнем ответственного за это дигидротестостерона, я выявил выраженное варикоцеле. Также было выявлено нарушение качества спермы, что позволило своевременно заняться решением проблемы.
ПОД ПРИЦЕЛОМ У СПЕЦИАЛЬНОГО ВРАЧА
— Видимо, это заболевание встречается нечасто, раз оно не на слуху.
— Просто оно недостаточно диагностируется. У подростков оно встречается в 15% по данным масштабного исследования Тарусина. Далее его распростаненность нарастает и в процентах численно соответствует возрасту, по данным U. Levinger с соавторами. В восьмидесятилетнем возрасте оно встречается уже у 75% мужчин. У людей поднимающих тяжести оно встречается еще чаще, в связи с натуживанием.
— Почему же оно мало диагностируется?
— Во-первых, его не всегда и ищут, так как широко известна информация не о всех его последствиях. Его проявления часто принимают за самостоятельные заболевания – простатит, гипогонадизм, эректильную дисфункцию, раннее семяизвержение, синдром тазовых болей, аденому и рак простаты. Во-вторых, даже при целенаправленном поиске процент выявления начальных стадий зависит как от навыка врача, так и от количества и качества применяемых диагностических методов, начиная от простых физиологических проб, заканчивая термографией, магнитно-резонансной и компьютерной томографией. Поэтому есть смысл обращаться в те медицинские центры и к тем врачам, которые прицельно занимаются данной патологией.
ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ
— Может ли варикоцеле пройти самостоятельно, или лечение необходимо в любом случае?
— Сам факт учащения этого состояния с возрастом говорит о прогрессирующем характере заболевания, несмотря на отдельные сообщения противоположной направленности. Имеются данные об ухудшении качества семени без лечения на десять процентов ежегодно. Во-первых, клапаны, препятствующие обратному току крови в венах, по мере прогрессирования необратимо утрачиваются. Во-вторых, ткани яичка, вырабатывающие сперматозоиды, крайне чувствительны к кислородному голоданию и их становится все меньше из-за постепенной гибели. В-третьих, при варикоцеле часто возникает иммунитет к собственным сперматозоидам, что почти не поддается коррекции. Поэтому рождение детей у мужчин с варикоцеле или показатели спермограммы в пределах нормы не гарантируют сохранения благополучия в дальнейшем. Болезнь можно сравнить с пожаром, который лучше потушить сразу – и справиться легче, и урон меньше.
— Как лечить варикоцеле?
— На сегодняшний день существует более ста методов хирургического лечения. Самая известная операция Иваниссевича используется до сих пор, так как не требует специального оборудования, однако надолго выключает человека из физической активности, оказывается неэффективна в половине случаев и часто дает осложнения, корректируемые лишь хирургически и то не всегда. Современные рентгеноэндоваскулярные методы эмболизации являются дорогостоящими, связаны с рентгеновским облучением, но также бывают неэффективными, так как не блокируют вену мошонки, по которой поступает кровь от нижних конечностей.
— Существуют ли надежные и безопасные методы?
— Да. Операция Мармара признана золотым стандартом, так как ее эффективность и безопасность достигают 98%. Во время операции блокируются все потенциальные источники венозного полнокровия мошонки. При этом не вскрывается брюшная полость, что позволяет в короткие сроки возобновить физическую и половую активность. Правда проводить такую операцию лучше при наличии специального оборудования – операционного микроскопа, чтобы видеть даже самые мелкие вены. Поэтому не все медицинские учреждения могут оказать такую услугу на должном уровне.
— Кому и когда надо проверяться на наличие варикоцеле?
— Обычно при осмотре подростков допризывного возраста проводится проверка органов мошонки, хотя и без применения оборудования, поэтому выраженные стадии расширения вен должны выявляться на этом этапе. Однако можно порекомендовать дополнительно провериться более углубленно при вступлении во взрослую жизнь. Обязательна диагностика варикоцеле при отсутствии беременности у партнерши более шести месяцев или при нарушении качества спермы. Отдельно хочу отметить, что спермограмму надо делать в крупных лабораториях, с использованием современных критериев. Если показатели близки к нижней границе нормы – это уже повод насторожиться, так как нижняя граница нормы – встречается только у 5% мужчин, имеющих детей. Если левая половина мошонки отвисает больше, чем правая, если расширены подкожные вены на мошонке или на половом органе – существует высокая вероятность варикоцеле. Если вы страдаете простатитом, тазовыми болями или половыми расстройствами – необходимо выяснить, нет ли у вас тазовой варикозной болезни, которая способствует этим болезням в любом возрасте.
— Можно сказать: «Кто предупрежден, тот вооружен»?
— Да, именно так. Регулярное, лучше ежегодное обследование у уролога в хорошо оборудованной клинике позволит сохранить свое мужское здоровье.
КСТАТИ
Подробности о заболевании, операциях, высококвалифицированных врачах и уникальном оборудовании Международного медицинского центра «УРО-ПРО» можно узнать на сайте www.upclinic.ru и www.sochi.upclinic.ru
Правда о вздутии вен на руках
Автор: Г-н Дэвид ГринштейнОпубликовано: 01. 09.2019 | Обновлено: 14.01.2019
Отредактировал: Кэл МерфиНекоторых людей не беспокоит, если видны вены на руках.Для других выдающиеся выпуклые вены на руках могут показаться кошмаром — неприглядным или даже признаком их возраста. Что вызывает вздутие вен на руках и что можно сделать? Ведущий сосудистый хирург и пионер в области эндотермической лазерной абляции объясняет г-н Дэвид Гринштейн .
Что такое вздутие вен на руках?Выпуклые вены на руках не являются патологией — фактически, у всех есть выпуклые вены на руках. Эти вены не похожи на варикозные вены на ногах; они вполне нормальные.Однако для некоторых людей они могут быть очень неприглядными. Это не медицинская проблема, а чисто косметический характер; пациенты, которые хотят лечиться, хотят его исключительно по эстетическим причинам. Однако, когда даже такие знаменитости, как Мадонна и Сара Джессика Паркер, подвергались несправедливому обращению со стороны прессы за наличие таких видимых вен на руках, кто может их винить?
Пациенты могут быть молодыми, подтянутыми спортсменами, которые могут быть стройными, которые очень хорошо осознают наличие больших вен на руках, предплечьях или плечах.Пациентов женского пола обычно больше, чем мужчин, хотя мужчины просят об этом.
Иногда вы видите это у пожилых пациентов. Они теряют тонус кожи и жирность, поэтому кожа начинает провисать, а вены становятся более заметными. По мере взросления женщины могут жаловаться на то, что у них « рук старушки ». Этот феномен часто встречается у женщин в возрасте от 40 до 50 лет, поскольку они все больше стесняются своего возраста. Они могут наносить макияж на лицо, но не на руки, что, по мнению некоторых пациентов, говорит об их возрасте. Некоторым мужчинам с возрастом кажется, что вены на руках и руках становятся неприглядными.
В целом у мужчин вены на руках более выступающие, чем у женщин, но они обращаются за помощью реже. Это может быть потому, что они не так стесняются своих вен — действительно, некоторые могут считать это частью мускулистого мужского телосложения. С другой стороны, некоторым мужчинам не нравится внешний вид своих вен.
Что вызывает вздутие вен на руках?Они могут возникать у очень здоровых людей.Они могут возникать у людей, которые много тренируются и не страдают жиром. Затем выделяются вены — их можно рассматривать как вены спортивного типа.
У пожилых людей это, как правило, явление, возникающее с возрастом, которое мы не можем контролировать. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Интересно, что если у вас избыточный вес, вы, как правило, не замечаете его слишком сильно — жир зарывает вены. Пожилые люди, которые хотят лечиться, обычно здоровы и заботятся о себе.
Может ли выпуклость вен рук иметь серьезную первопричину?Только в очень редких случаях.Никто никогда не обращался ко мне с выпуклыми венами на руках, вызванными серьезной причиной. Необычные, но серьезные причины вздутия вен рук включают аномалии грудной клетки (грудной клетки) и дополнительных ребер (известных как «шейные ребра»). В очень редких случаях эти необычные состояния могут вызвать затруднение кровотока . Поскольку кровь, текущая по венам рук, будет возвращаться к сердцу, дополнительное ребро или опухоль, давящая на вену, препятствуют кровотоку, и это вызывает вздутие вен.
Как лечить вздутие вен на руках?Нет двух одинаковых пациентов.Мы обсуждаем варианты с каждым пациентом и принимаем решение о плане лечения , и каждый план составляется индивидуально для каждого пациента. План лечения обычно представляет собой комбинацию из трех терапий.
- Эндотермическая лазерная абляция — лечение, первооткрывателю которого помог я. Лазерное волокно толщиной с волос проходит в вену, где излучает энергию, разрушающую ее.
- Микрофлебэктомия
- Склеротерапия
Некоторые планы лечения включают только один или два из вышеперечисленных вариантов.Все операции можно проводить под местной анестезией, и все они дают хорошие результаты, при этом пациент очень доволен.
Сосудистая хирургия В ЛондонеКак ваш тренер получил эту вену на руке
Когда у кого-то есть видимая головная вена, та, которая проходит вертикально над бицепсом, обычно можно предположить, что он в хорошей форме. Но чтобы придать этой своенравной дорожной карте, нужно больше, чем несколько подходов сгибаний гантелей. Конечно, генетика играет роль, но, поскольку вы не можете выбрать своих родителей, вы должны с умом подходить к тренировкам. Васкуляризация зависит от нескольких ключевых факторов: силы, стройности и «накачки». Вот как сделать эти вены лопнувшими.
Смотрите, что вы едите
Вы могли бы быть самым сильным, наиболее генетически сосудистым парнем на Земле, но если ваши вены похоронены под слоем жира, никто их не увидит.Потеря лишнего жира раскроет ваши вены и мускулов, придав вам телосложение культуриста.
Плохая новость: сокращение жировых отложений означает изменение диеты. «Если вы хотите, чтобы вены на руках лопались, вам нужно контролировать свои порции», — говорит Пол Солтер, диетолог, силовой тренер и редактор по питанию Bodybuilding.com. «Мужчины могут ожидать появления значительно расширенной сети вен при введении однозначного количества жира в организме».
Солтер предлагает фазу похудания с целью сбросить 0.От 5 до 1,0 процента массы тела каждую неделю в течение 10–14 недель. Например, если ваш вес составляет 200 фунтов, вам нужно ограничить калорийность настолько, чтобы терять от одного до двух фунтов в неделю — значительное сокращение, если вы уже достаточно худы.
Помимо наблюдения за размером порций и «чистого» питания, сократите потребление углеводов и натрия. Эти питательные вещества играют роль в задержке жидкости, и если вы задерживаете жидкость, ваша кожа «пухнет», придавая вам вздутый вид — чего вы, вероятно, должны избегать.
Не забывайте Кардио
По мере развития сердечно-сосудистой системы ваше тело создает более эффективную структуру вен и артерий для доставки насыщенной кислородом крови к работающим мышцам.Таким образом, вы становитесь более прожилками. Но вместо того, чтобы бегать по беговой дорожке для долгой и устойчивой пробежки, сосредоточьтесь на HIIT-работе. «Здесь хорошо работают упражнения с собственным весом, упражнения в стиле тренировочного лагеря, которые требуют большей нагрузки на мышечную систему, чем на сердечно-сосудистую», — говорит Брэндон Менторе, силовой тренер и диетолог. Например, попробуйте тренировку Табата, состоящую из бёрпи, альпинистов, конькобежцев и прыжковых выпадов. Отдыхайте одну минуту после каждой полной табаты и повторите пять-шесть раз.
Силовой тренажер для размера
Чем больше у вас мышц, тем больше у вас сосудов, поэтому размер должен быть вашей основной целью.Следуйте схеме повторений от 8 до 12 повторений в нескольких подходах, не более 30 секунд между подходами. «Это вызывает мощный насос, нагружает сосудистую систему и увеличивает количество молочной кислоты в мышцах», — говорит Менторе. «Все три компонента являются триггерами увеличения плотности сосудов».
Но не тратьте весь день на сгибания рук — бицепсы — это меньшая группа мышц, чем почти все основные мышцы верхней части тела, включая трицепсы и плечи. Сосредоточьтесь на комплексных упражнениях, которые воздействуют на все ваши основные мышцы, таких как подтягивания, жим лежа, тяги, отжимания и отжимания.Затем используйте изолирующие упражнения, чтобы поднять каждую группу мышц. А поскольку ваш бицепс в целом меньше, его тренировка должна составлять меньшую часть вашего общего распорядка.
Просто помните, нагрузка важна. К концу каждого подхода доведите себя до отказа, чтобы добиться максимальной гипертрофии. И не забывайте о хвате: согласно Менторе, упражнения, в которых хват является ограничивающим фактором, например, подтягивания или прогулки фермера, являются спусковым механизмом для сосудистой системы рук.
Завершите свой распорядок дня с помощью «помпы»
«Погоня за помпой» — это, по сути, форма тренировки, которая направляет как можно больше крови к мышце или группе мышц, чтобы «заполнить» вены и улучшить внешний вид сосудов.Хотя этот тип тренировок может способствовать развитию более сильной сосудистой системы, немедленное появление выпуклых вен длится недолго, но это хорошее временное средство для того, чтобы выглядеть сильнее. Существуют разные методы «погони за помпой», но вот один быстрый прием от личного тренера Джимми Минарди из Minardi Training:
Пройдите весь интервал три раза, используя максимальный вес, который вы можете для вашего уровня мастерства. Выполните 10 повторений каждого упражнения в первом раунде, 15 повторений во втором раунде и 20 повторений в третьем.Между подходами отдыхайте не более 15 секунд.
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Как сделать так, чтобы вены на руках были видны?
Washboard abs может выглядеть привлекательно для женщин, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы дополнить эти мышечные блоки живыми сосудистыми венами? Путь к увеличению размера вен следует по довольно простому пути: с помощью интеллектуальных программ диеты.
Ключ к увеличению прорисовки вен на наиболее важных частях вашего тела — уменьшение жировых отложений. Вы не поверите, но между нашими мышцами и кожей прячутся слои отвратительного ила. Чем вы стройнее, тем больше вероятность, что вас примут за Арнольда Шварценеггера в расцвете сил.
Не говоря уже о шутках, у большинства хорошо тренированных спортсменов уровень жира в организме колеблется около 10%. Для максимального изгнания вены вам нужно снизить уровень жира ниже 8% порога. Почему? Потому что в этот момент некогда отвратительный кусок мусора, спрятанный между вашими мышцами и кожей, уменьшится до незначительного размера, выставив эти вены на обозрение, а это именно там, где они должны быть.
Единственное, что нельзя изменить — это генетику. Будь вы одарены спортом или являетесь Франкенштейном в фитнесе, другим придется усерднее работать, чтобы их вены проявились. Чем меньше у вас жира, тем ближе вы сможете продемонстрировать свое захватывающее дух тело на пляже.
Следующим шагом к тому, чтобы выскочить эти надоедливые вены, стала разработка насоса с солидным арсеналом тренировок для рук. Если вы хотите показать их, попробуйте подходящую T.I. песня с таким же названием. Нет, мы все еще шутим.Если вы хотите, чтобы ваши вены выступали, тогда вам следует тренироваться, используя метод большого объема и большого числа повторений. Недостаток этого плана игры в том, что он временный; Как только вы оставите железо, вы можете поцеловать эти прекрасные вены на прощание.
На самом деле, нет лучшего совета для тренировок для максимальной кровоснабжения, чем снижение жировых отложений. Кроме того, если вы хотите подготовить эти вены к лету, вы можете начать с наращивания мышечной массы. Ваши предплечья не будут выглядеть так устрашающе, если на них не будет мяса.
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Сертифицированные специалисты по венам и сосудам
Выпуклые вены на руках могут быть совершенно нормальным явлением, но могут быть серьезной косметической проблемой, если вас беспокоит их увеличенный вид. Иногда увеличение вены на руках связано с более серьезным заболеванием вен, например варикозным расширением вен.Для постановки правильного диагноза всегда полезно обратиться к врачу по венам по поводу выпуклых вен на руках. Мы можем порекомендовать эффективные процедуры для лечения вен, чтобы улучшить вид кожи рук и улучшить ваше здоровье за счет восстановления надлежащего кровообращения.
Руководство по выбуханию вен на рукахВздутие вен может произойти из-за:
- Временное повышение артериального давления и / или температуры тела. Когда вы тренируетесь или работаете руками, кровоток в этой области увеличивается.Вены также набухают в более теплых условиях, поскольку тело направляет кровь к поверхности кожи, чтобы она остыла. Когда вам холодно, вены имеют тенденцию временно сокращаться.
- Тяжелая атлетика. У серьезных тяжелоатлетов развиваются твердые мышцы и увеличиваются, похожие на веревку, вены на руке / кисти.
- Старение. С возрастом жировые отложения перераспределяются, кожа становится тоньше, а вены становятся более заметными.
- Недостаточный вес. Если вы худой, вены на руках могут стать более заметными.
- Наследственность. В вашей семье могут протекать большие вены.
- Поверхностный тромб. Вы можете почувствовать или увидеть небольшую выпуклость в вене руки или запястья из-за травмы или использования внутривенного вливания.
- Флебиты. Крупные вены могут возникнуть из-за набухания или воспаления вены.
- Варикозное расширение вен. Хотя варикозное расширение вен чаще всего возникает на ногах, оно может проявляться и на руках.
Расширенные варикозные вены могут выпирать в результате скопления крови в вене.Это происходит, когда односторонние клапаны внутри вен повреждаются и / или ослабляются с возрастом. Вместо того, чтобы поддерживать приток крови против силы тяжести к сердцу, венозные клапаны позволяют крови течь обратно в руку. Используя современное ультразвуковое доплеровское оборудование, мы можем детально исследовать ваши вены и кровоток. Независимо от того, диагностированы ли ваши видимые вены на руках как косметические или из-за более серьезной проблемы, такой как варикозное расширение вен, наш врач может вылечить их с помощью одной из наших передовых, минимально инвазивных процедур для лечения вен.
Как избавиться от вен на рукахЛечение вен руки и кисти включает:
- Лазерная терапия: Эндовенозная абляционная терапия (EVLT) использует тонкое лазерное волокно для коллапса и термосварки закрытых аномальных вен. Когда волокно выводится, вена удаляется. Местная анестезия обеспечит вам комфорт во всем.
- Амбулаторная микрофлебэктомия: Проблемные вены удаляются через крошечные разрезы с помощью небольшого инструмента с крючками под местной анестезией.
- Склеротерапия под ультразвуковым контролем (UGS): Для более глубоких варикозных вен, которые не подходят для лечения лазером, в вену вводят химическую пену, используя ультразвук для точного определения местоположения. Раздраженные стенки вен разрушаются, закрываются и утилизируются организмом.
Узнайте больше о лечении варикозного расширения вен на нашей странице лечения вен.
Чего ожидать после процедуры вен рукиПосле обработки и закрытия целевой вены кровь естественным образом перенаправляется через эту область в соседние здоровые вены. Спавшаяся вена постепенно разрушается телом. Восстановление после лечения вен происходит быстро, с минимальным дискомфортом и минимальным временем простоя. Процедура занимает не более часа, затем вы отправляетесь домой. Обычно вы можете продолжить обычную деятельность через 24 часа.
Познакомьтесь с нашими врачами по венам в КентуккиНаши опытные венерические врачи из Кентукки используют новейшие методы лечения и технологии, чтобы избавиться от выпирающих вен на руках. Если вас беспокоят видимые вены на руках, вы можете рассчитывать на экспертную диагностику и лечение VIA Vein Center.Свяжитесь с нами сегодня.
Васкулярность как признак уровня физической подготовки
Вы видели безумную фотографию безумных вен на ноге велосипедиста Павла Полянски после его 70-часовой помпы на Тур де Франс. А еще у Скалы довольно впечатляющая вена бицепса. Кроме того, отправляйтесь на любое соревнование по бодибилдингу, и вы увидите целую кучу парней с впечатляющей васкуляризацией.
Что общего у всех этих прожилок, так это то, что они в потрясающей форме. Но действительно ли васкуляризация является признаком отличной физической формы?
Во-первых, давайте посмотрим, почему у вас лопаются вены.
Артерии переносят кровь от сердца к тканям по всему телу, как и мышцы. Ваши вены, имеющие тонкие стенки и легко расширяющиеся, перекачивают кровь обратно к сердцу.
«Венозный отток медленнее, чем артериальный приток, вызывая резервное копирование венозной крови, вызывая более высокое давление в венах», — говорит Дуг Макгафф, доктор медицинских наук, автор книги Body By Science . Это увеличение давления приводит к тому, что вены «лопаются». ». Это насос, который вы получаете.
Но то, что вы делаете, тоже играет роль в поп-музыке.
«Отек мышц выталкивает вены на поверхность», — говорит Спенсер Надольски, доктор медицинских наук, автор книги The Fat Loss Prescription. « Ваши мышцы набухают во время тренировок и подталкивают вены ближе к поверхности вашей кожи, что делает их более выраженными».
Вы, вероятно, замечаете, что во время подъема тяжестей у вас вены появляются чаще, чем когда вы просто гуляете или делаете другие легкие кардио.
В общем, поднятие тяжестей с большим числом повторений с быстрыми концентрическими движениями — скажем, часть сгибания бицепса, когда вы поднимаете вес к руке — запускает самый большой насос, говорит доктор.Надольский.
«Интервальная работа высокой интенсивности также может дать этот эффект», — говорит д-р МакГафф. «Мышечная нагрузка и усталость вызывают артериальный приток к мышцам, поэтому упражнения, вызывающие это, вызовут венозное нагрубание».
Отжимания с гантелями, чтобы накачать вас:
Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьмиИтак, ваши вены обычно лопаются, когда вы тренируетесь, но действительно ли их количество зависит от вашей спортивной формы? Ну вроде как.
Чем вы стройнее, то есть чем меньше подкожного жира покрывает ваши мышцы, тем более выраженными будут выглядеть ваши вены, — говорит доктор. Надолсы.
Но дело не только в том, чтобы быть худым: низкий уровень жира в организме и увеличенная мышечная масса — это волшебная комбинация для лопающихся вен, даже когда вы находитесь в состоянии покоя. Так что в некотором смысле ярко выраженные вены — это косвенный признак фитнеса.
Связано: Почему так сложно поддерживать уровень жира в организме однозначным числом
Это потому, что в мышцах есть нечто, называемое «остаточным напряжением в состоянии покоя», которое оказывает некоторое сопротивление венозному возврату, говорит доктор Макгафф.Кровь переносится по венам к сердцу, и когда вы тренируетесь, усиление кровотока создает своего рода резервную копию крови в венах, повышая кровяное давление. Это сжимает возвращающиеся вены и заставляет кровь закупоривать и переполнять вены на поверхности кожи. Таким образом, чем больше у вас мышц, тем больше остаточного напряжения в состоянии покоя, что означает, что ваши вены становятся более расширенными.
«Добавьте к этому низкий уровень жировых отложений, и вены действительно« взорвутся »», — говорит он.
Итак, васкуляризация в состоянии покоя может быть маркером физической формы, но контекст решает все, доктор.- говорит Макгафф.
Например, иногда васкуляризация может быть маркером чрезмерного стресса с повышенной секрецией гормона стресса кортизола или чрезмерной выработкой гормона альдостерона, который заставляет ваше тело задерживать натрий. В результате ваше тело удерживает воду и заставляет ваши вены набухать, — говорит он.
Вены также могут быть переполнены из-за повреждения, варикозного расширения вен или геморроя, говорит доктор МакГафф (вот все, что вам когда-либо нужно было знать о геморрое).
Но ваша васкуляризация также зависит от вашей генетики.
«Некоторые могут быть очень худыми, но с низкой кровеносной системой, а некоторые могут иметь больше жира и в некоторых случаях иметь некоторую васкуляризацию», — говорит д-р Надольски.
В итоге, это, скорее всего, хороший показатель того, что вы в хорошей форме, но это не данность.
«Вы можете быть в хорошей форме и при этом не иметь много видимых вен», — говорит д-р Надольски (Хотите быстро прийти в форму? Попробуйте 21-Day MetaShred от Men’s Health ).
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
6 советов для мужчин, страдающих варикозным расширением вен
Отзыв от: Д-р Сатиш Ваювегула
Поделиться этим постом
Нет, варикозное расширение вен — это не то, с чем сталкиваются только женщины, поскольку варикозное расширение вен может случиться практически с кем угодно, в том числе и с мужчинами.Фактически, в зависимости от источника, некоторые говорят, что мужчины чаще страдают варикозным расширением вен, чем женщины.
Эдинбургское исследование вен, опубликованное в 2003 году, показало, что 39,7% мужчин имеют дело с варикозным расширением вен по сравнению с 32,2% женщин. С другой стороны, исследование Фрамингтона показало, что женщины чаще страдают от заболеваний вен, чем мужчины. Как бы вы ни смотрели на это, количество мужчин и женщин очень близко, а суть в следующем: мужчины тоже страдают варикозным расширением вен.
Итак, если вы мужчина с варикозным расширением вен, что вы можете сделать? Ниже приведены советы экспертов.
Лучшие советы для мужчин с варикозным расширением вен1. Варикозное расширение вен идет глубже, чем поверхность
Первое, что нужно знать о варикозном расширении вен, это то, что это не просто косметическая проблема. Многие мужчины могут воздерживаться от лечения варикозного расширения вен просто потому, что их не беспокоит их внешний вид. Однако оставлять без лечения варикозное расширение вен может быть совершенно опасно. Чтобы понять почему, давайте вспомним, что на самом деле означает варикозное расширение вен.
Здоровые вены перекачивают кровь обратно к сердцу, и, если вы выполняете свою работу должным образом, вы даже не думаете об этом. Однако, когда возникают проблемы с вашими венами, такие как варикозное расширение вен, эти здоровые вены быстро превращаются из полностью функционирующих и автоматизированных в скрученные, набухшие кровеносные сосуды, которые могут вызывать боль.
Независимо от уровня боли, варикозное расширение вен является признаком того, что кровоток от ваших ног (или где бы то ни было варикозное расширение вен) к сердцу ограничен.Ограничение крови не кажется косметическим, не так ли? Хорошо, потому что это не так. Если оставить варикозное расширение вен без лечения, оно может вызвать боль, отек и, возможно, даже изъязвление.
2. Знайте, что вы в хорошей компании
Варикозное расширение вен — очень распространенная проблема. Фактически, по оценкам, около 30 миллионов американцев сейчас страдают от варикозного расширения вен. Осознание того, что вы не какой-то невезучий помешанный на природе, и что на вашем месте миллионы мужчин и женщин, должно помочь вам почувствовать себя более непринужденно.Это не значит, что ваши проблемы с венами не имеют большого значения, это просто означает, что вы не одиноки.
Распространенность варикозного расширения вен также означает, что многое известно о том, как бороться с этим заболеванием, и, обращаясь за лечением, вы не будете чувствовать себя лабораторной крысой.
3. Двигайтесь
Хотя вам всегда следует консультироваться со специалистом по венам, чтобы определить степень тяжести варикозного расширения вен, будьте готовы к тому, что врач предложит изменить некоторые привычки, чтобы помочь. Варикозное расширение вен может появиться по ряду причин, в том числе:
- Перенос лишнего веса
- Старение
- Гены
- Гормоны
- Слишком много сидя или стоя
Хотя вы не можете бороться с такими вещами, как ваши гены, гормоны и возраст, вы можете что-то сделать с лишним весом и количеством времени, которое вы проводите в сидячем положении. Лучший способ решить обе эти проблемы и тем самым помочь с варикозным расширением вен — это упражнения. Вам не обязательно в ближайшее время бежать марафон — просто ежедневные 30-минутные прогулки существенно улучшат ваш вес и давление, которое вы оказываете на вены.
Есть несколько отличных способов тренироваться при варикозном расширении вен, помимо ходьбы:
- Велосипед
- Эллиптический
- Упражнения для ног без оборудования
Чем больше вы носите с собой, и чем больше времени вы проводите сидя или стоя, тем больше давление на ваши вены, что приводит к их повреждению и превращению в варикозное расширение вен.
4. Смотрите, что вы едите
Обеспечение здорового питания — еще один способ улучшить здоровье вен. Да, то, что вы едите, влияет на ваши вены. Улучшите здоровье вен с помощью:
- Есть больше клетчатки
- Потребление большего количества витамина С
- Пить больше воды
- Употребление большего количества рутина (флавоноида, содержащегося в таких продуктах, как спаржа, ягоды, инжир и др. )
- Следите за потреблением соли — старайтесь держать его на низком уровне
Это простые изменения, которые вы можете внести в свой ежедневный рацион без особых усилий.Узнайте больше об идеях здорового питания, которые помогут улучшить состояние вен и артерий.
5. Обратитесь за помощью
Не позволяйте гордости мешать вам — варикозное расширение вен не стоит оставлять нетронутым. Даже если ваши вены находятся в таком месте, где они просто видны, но не болезненны, отправляйтесь в ближайшую к вам клинику вен для диагностики. Чем раньше вы сможете выявить проблемы с венами и правильно лечить, тем легче вам будет. Ваше варикозное расширение вен не исчезнет само по себе, так зачем ждать, пока они ухудшатся?
6.Знайте свои варианты лечения
Как упоминалось выше, одна из замечательных особенностей варикозного расширения вен, являющегося такой распространенной проблемой, заключается в том, что вариантов лечения предостаточно. В зависимости от серьезности ваших проблем с венами врач может просто сказать вам:
- Сделайте ежедневные упражнения в своей жизни
- Носить компрессионные чулки
- Поднимите ноги
Однако, если проблемы с венами не исчезнут, вам, вероятно, придется обратиться за дополнительным лечением. Благодаря современным технологиям при лечении варикозного расширения вен можно не беспокоиться.
С появлением лазеров в мире медицины большинство проблем с венами можно решить с помощью эндовенозной термической абляции, радиочастотной абляции (РЧА) или других малоинвазивных процедур. Вообще говоря, вы не собираетесь делать серьезные операции, которые заставят вас приковать к постели неделями.
Если проблемы с венами нормальные, в тот же день вы будете приходить и уходить, а на следующий день снова встанете на ноги.
мужчин и женщин — в чем разница между венами?
Автор Рон Э Лев MD — Следуйте за мной в Google+
Когда дело доходит до венозных заболеваний, между мужчинами и женщинами существует большой разрыв. У женщин больше шансов развить видимое варикозное расширение вен, и они более склонны обращаться за медицинской помощью по поводу этих некрасивых выпуклых синих линий. У мужчин также может развиться варикозное расширение вен, но, как правило, они менее беспокоят мужчин, чем женщин. Почему существует разница между мужчинами и женщинами?
Что показывают цифры
Нет такой большой разницы в распространенности варикозного расширения вен между мужчинами и женщинами, как можно было бы подумать. Стэнфордская больница и клиники заявляют, что примерно половина взрослого населения страдает венозными заболеваниями. Из этого общего количества около 55 процентов составят женщины и 45 процентов — мужчины. Среди этой популяции около 25 процентов женщин будут иметь видимое варикозное расширение вен и примерно от 10 до 15 процентов мужчин.
Несмотря на эту статистику, сегодня подавляющее большинство пациентов, посещающих клиники вен, составляют женщины. Одна из причин заключается в том, что женщины могут с большей вероятностью обратиться за лечением от варикозного расширения вен, пока они все еще находятся на ранних стадиях. Мужчины могут быть более склонны ждать лечения, пока у них не появятся неприятные симптомы. К сожалению, выжидательная игра также может означать, что венозную проблему будет сложнее вылечить к тому моменту, когда мужчина доберется до врача.
Гормональный фактор
Женские гормоны также могут играть роль в различии «VEIN».Исследование варикозного расширения вен во время беременности в 2009 году показало, что уровень прогестерона в кровотоке женщины может стать важным фактором развития видимого варикозного расширения вен. Поскольку у женщин в организме гораздо больше прогестерона, чем у мужчин, это логично приводит к выводу, что у женщин варикозное расширение вен будет более заметным. Это особенно верно для женщин, переживших более одной беременности, когда уровень прогестерона еще выше.
Женщин также больше волнует варикозное расширение вен как косметическая проблема.Мужчины не склонны показывать свои ноги так часто, как женщины, и когда они это делают, ноги часто маскируются волосами. Женщины с большей вероятностью захотят устранить появление варикозного расширения вен и сосудистых звездочек, чтобы им было удобнее носить спортивные юбки и шорты, подчеркивающие их ноги.
Хотя женщины чаще обращаются за лечением варикозного расширения вен, процедуры, которые подходят для женщин, одинаково эффективны для мужчин.