Ванны от зуда: Как избавиться от кожного зуда с помощью народных средств

alexxlab Разное

Содержание

Как избавиться от кожного зуда с помощью народных средств

Когда возникает кожный зуд, то человек начинает себя чувствовать очень дискомфортно, появиться он может из-за аллергии, грибка или по другим причинам. Решить такую проблему можно с помощью специальных покупных лекарств в аптеке, или приготовить их самостоятельно из доступных средств.

Как избавиться от кожного зуда с помощью народных средств:

Порой помогает избавиться от кожного зуда обычный крем, но только если в его составе есть ромашка. Также можно просто приготовить простой настой из ромашки, и протереть им зудящие места на коже, или даже сделать компрессы. Ромашку для приготовления настоя лучше покупать только с целыми лепестками, в порошке содержится не так много полезных веществ.

Ментоловое масло, а также масло чайного дерева тоже поможет снять зуд, для этого необходимо просто помазать маслом зудящие места на своей коже. Это средство обычно начинает действовать в течение двадцати минут.
Часто кожный зуд появляется из-за нервного напряжения, поэтому порой достаточно бывает просто выпить легкий успокоительный чай, например из череды. Череду также добавляют в теплую ванну и принимают ее в течение получаса, такой метод тоже поможет успокоить кожный зуд. Также можно принять пару таблеток валерьянки, для того чтобы снять нервное напряжение.

Еще для того чтобы успокоить свою кожу, можно сделать себе ванну с добавлением лаванды или лечебной ромашки.
Если зуд появился от укуса насекомого, следует просто протереть кожу спиртом, и на какое-то время удастся успокоить кожный зуд. Через некоторое время процедуру можно повторить если зуд не пройдет.

Теплая ванна с полезной морской солью быстро поможет избавиться от противного кожного зуда. Добавлять в воду нужно около двух крупных ложек морской соли.

Пищевая сода помогает успокоить зуд, для этого ее добавляют в теплую ванну, достаточно добавить около двух крупных ложек. Также можно протирать свою кожу приготовленным содовым раствором, для этого в стакане воды надо растворить малую ложку с горкой соды. После этого необходимо просто протереть кожу.

Часто зуд может возникать из-за синтетической ткани, из которой шьют сейчас одежду. Если причина в этом, то необходимо полностью сменить свой гардероб, иначе зуд будет возникать постоянно.

Еще некоторые продукты могут повлиять на появление такой проблемы, следует выяснить на какую еду появляется такая неприятная реакция и отказаться от нее. Порой бывает не так просто выяснить на какие продукты возникает аллергическая реакция, в таком случае следует обратиться за помощью к специалистам.

См. также:

Видео — Эффективные народные средства от зуда кожи

Похожие материалы:

Зуд после горячего душа — вопрос от пациента медицинского центра «ГУТА КЛИНИК»

УЗИ

Дудин
Михаил Михайлович

Врач УЗД

Карпочев
Максим Викторович

Врач УЗД, ведущий специалист

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ диагностики

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Николаева
Марина Вячеславовна

Врач УЗД

Рентгенология

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Андрианова
Вера Николаевна

Рентгенолог

Гончар
Анна Павловна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Терапия

Горбачева
Елена Владимировна

Кардиолог, терапевт

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Слащева
Ольга Михайловна

Терапевт

Кускунова
Евгения Александровна

Терапевт

Михейкина
Ирина Васильевна

Терапевт

Ахкямова
Мария Альбертовна

Терапевт, врач Службы помощи на дому

Физиотерапия

Родина
Елена Вячеславовна

Физиотерапевт

Хан
Иннокентий Евгеньевич

Врач ЛФК

Кардиология

Горбачева
Елена Владимировна

Кардиолог, терапевт

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Сапожникова
Ольга Алексеевна

Кардиолог

Аудиология и слухопротезирование

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Колтышева
Екатерина Борисовна

Врач функциональной диагностики

Левина
Юлия Викторовна

Сурдолог-оториноларинголог

Неврология и мануальная терапия

Замерград
Максим Валерьевич

Невролог, консультант Центра головокружения и нарушения равновесия

Небожин
Александр Иванович

Мануальный терапевт, невролог

Иванова
Татьяна Андреевна

Невролог

Екушева
Евгения Викторовна

Невролог-алголог

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Новиков
Сергей Александрович

Невролог, руководитель Центра алгологии

Ильченко
Георгий Петрович

Травматолог-ортопед (вертебролог)

Лабораторные услуги

Дерматология и трихология

Шуляк
Ирина Степановна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Массаж

Ермуш
Станислав Геннадьевич

Массажист

Эндокринология

Бахтеева
Ирина Владимировна

Эндокринолог

Аллергология-иммунология

Азарова
Эльвира Викторовна

Аллерголог-иммунолог

Стационар

Антоненко
Дмитрий Валерьевич

Анестезиолог-реаниматолог

Сагалович
Михаил Абрамович

Анестезиолог-реаниматолог

Старовойтов
Роман Сергеевич

Анестезиолог-реаниматолог

Ларченко
Евгений Владимирович

Анестезиолог-реаниматолог

Ильин
Владислав Валерьевич

Анестезиолог-реаниматолог

Кропачев
Александр Викторович

Анестезиолог-реаниматолог

Зуева
Светлана Валерьевна

Анестезиолог-реаниматолог детский

Флебология

Даньков
Дмитрий Васильевич

Хирург-флеболог, врач УЗД

Косметология

Шуляк
Ирина Степановна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Гепатология

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Комкова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Гинекология

Душкина
Ирина Александровна

Акушер-гинеколог

Горский
Сергей Леонидович

Ведущий хирург-гинеколог

Афанасьев
Максим Станиславович

Акушер-гинеколог, онкогинеколог

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ диагностики

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Проктология

Мормышев
Вячеслав Николаевич

Проктолог

Бабаджанян
Арутюн Радионович

Проктолог

Педиатрия

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Небожин
Александр Иванович

Мануальный терапевт, невролог

Харина
Дарья Всеволодовна

Оториноларинголог, фониатр

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Строк
Ирина Викторовна

Педиатр, неонатолог

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Малышева
Ольга Дмитриевна

Оториноларинголог-хирург

Шафоростова
Екатерина Васильевна

Стоматолог-ортодонт

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Цибиков
Илья Владимирович

Травматолог-ортопед

Криворотько
Михаил Сергеевич

Травматолог-ортопед

Верещагин
Лев Владиславович

Офтальмолог, детский офтальмолог

Кибизова
Лаура Георгиевна

Офтальмолог

Мирончикова
Юлия Владимировна

Педиатр

Азарова
Эльвира Викторовна

Аллерголог-иммунолог

Никитенко
Иван Евгеньевич

Травматолог-ортопед

Эндоскопия

Мардачев
Олег Александрович

Эндоскопист

Хайдурова
Татьяна Константиновна

Эндоскопист

Бабаджанян
Арутюн Радионович

Проктолог

Центр травматологии и ортопедии

ЛОР (оториноларингология)

Боклин
Андрей Кузьмич

Оториноларинголог-хирург

Марковская
Наталья Геннадьевна

Оториноларинголог

Харина
Дарья Всеволодовна

Оториноларинголог, фониатр

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Малышева
Ольга Дмитриевна

Оториноларинголог-хирург

Джафарова
Марьям Зауровна

Оториноларинголог-хирург

Бебчук
Герман Борисович

Оториноларинголог, хирург

Еловиков
Владислав Алексеевич

Оториноларинголог

Фациус
Елена Александровна

Оториноларинголог

Гастроэнтерология

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Комкова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Урология-андрология

Долженок
Андрей Николаевич

Уролог-андролог

Шарунов
Вячеслав Викторович

Уролог — андролог

Амосов
Никита Александрович

Уролог — андролог

Шакир
Фуад

Хирург-уролог, андролог

Стоматология. Терапия

Бабкина
Екатерина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

Лукиных
Вероника Андреевна

Стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург, детский стоматолог.

Хирургия

Туманов
Андрей Борисович

Хирург

Кипарисов
Владислав Борисович

Хирург

Терехин
Алексей Алексеевич

Хирург

Мещеряков
Виталий Львович

Хирург

Дубровина
Юлия Игоревна

Хирург

Психотерапия

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Офтальмология

Миронкова
Елена Александровна

Офтальмолог

Верещагин
Лев Владиславович

Офтальмолог, детский офтальмолог

Кибизова
Лаура Георгиевна

Офтальмолог

Сугоняева
Ольга Юрьевна

Офтальмолог,, лазерный хирург-офтальмолог

Центр головокружения и расстройств равновесия

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Замерград
Максим Валерьевич

Невролог, консультант Центра головокружения и нарушения равновесия

Колтышева
Екатерина Борисовна

Врач функциональной диагностики

Мельников
Олег Анатольевич

Отоневролог, руководитель Центра головокружения и нарушения равновесия

Иванова
Татьяна Андреевна

Невролог

Травматология и ортопедия

Герасимов
Денис Олегович

Хирург травматолог-ортопед, ведущий специалист

Цибиков
Илья Владимирович

Травматолог-ортопед

Криворотько
Михаил Сергеевич

Травматолог-ортопед

Николаев
Антон Валерьевич

Травматолог-ортопед

Загородний
Николай Васильевич

Травматолог-ортопед

Ильченко
Георгий Петрович

Травматолог-ортопед (вертебролог)

Никитенко
Иван Евгеньевич

Травматолог-ортопед

Кутепов
Илья Александрович

Травматолог-ортопед

Вахутина
Виктория Юрьевна

Травматолог-ортопед

МРТ Ingenia 3.0T

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Компьютерная томография (КТ)

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Маммография

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Гончар
Анна Павловна

Рентгенолог

Денситометрия

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Нефрология

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Центр нефрологии ГУТА КЛИНИК

Детская стоматология

Лукиных
Вероника Андреевна

Стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург, детский стоматолог.

Стоматология. Хирургия

Кулиш
Александр Александрович

Стоматолог-хирург, имплантолог

Лукиных
Вероника Андреевна

Стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург, детский стоматолог.

Стоматология. Ортопедия

Богословский
Владимир Александрович

Стоматолог-ортопед, гнатолог

Диагностика COVID-19

Маммология

Абрамович
Марк Семенович

Маммолог, хирург-онколог

Online-консультация врача от 2 200 ₽

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Душкина
Ирина Александровна

Акушер-гинеколог

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Марковская
Наталья Геннадьевна

Оториноларинголог

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Иванова
Татьяна Андреевна

Невролог

Харина
Дарья Всеволодовна

Оториноларинголог, фониатр

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Бахтеева
Ирина Владимировна

Эндокринолог

Строк
Ирина Викторовна

Педиатр, неонатолог

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ диагностики

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Герасимов
Денис Олегович

Хирург травматолог-ортопед, ведущий специалист

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Верещагин
Лев Владиславович

Офтальмолог, детский офтальмолог

Комкова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Даньков
Дмитрий Васильевич

Хирург-флеболог, врач УЗД

Шуляк
Ирина Степановна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Амосов
Никита Александрович

Уролог — андролог

Филатова
Екатерина Евгеньевна

Ревматолог

Депозитная система

Служба помощи на дому

Слащева
Ольга Михайловна

Терапевт

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Ахкямова
Мария Альбертовна

Терапевт, врач Службы помощи на дому

Медицинские справки

Стоматология. Имплантология

Кулиш
Александр Александрович

Стоматолог-хирург, имплантолог

МРТ открытого типа

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Центр маммологии

Стоматология. Ортодонтия

Шафоростова
Екатерина Васильевна

Стоматолог-ортодонт

Ревматология

Ушакова
Мария Анатольевна

Ревматолог

Старовойтова
Майя Николаевна

Ревматолог

Филатова
Екатерина Евгеньевна

Ревматолог

Вакцинация от COVID-19

Центр алгологии

Функциональная диагностика

Дневной стационар

Виниры

Стоматология: специальные предложения

Элайнеры 3D Smile – невидимое исправление прикуса

Брекет-системы Damon – «золотой стандарт» ортодонтии

Имплантация зубов системами Astra Tech и Osstem

как распознать? Симптомы и лечение ветряной оспы.

Ветряная оспа (либо как ее еще называют – ветрянка) это вирусная инфекция (причем, крайне заразная), вызывающая повышение температуры, за которым следует появление зудящей сыпи, начиная с красных пятен, превращающихся в пузырьки с корками по всему телу. 

Как распознать ветрянку

Первыми проявлениями этой инфекции обычно становятся: повышение температуры, признаки простуды, включая головную боль и недомогание, боль в животе или дискомфорт в глотке. Такие проявления длятся обычно несколько дней и, по мере снижения температуры с 38,3–38,8ºC до более низкой, проявляется первая сыпь. Это обычно выглядят как красные пятна с зудом в области живота,  спины, лица. Постепенно они распространяются на волосистую часть головы, конечности и промежность. 

Сыпь начинается с множества маленьких красных шишек, которые выглядят как прыщики или укусы насекомых. Они появляются волнами в течение 2–4 дней, затем превращаются в тонкостенные пузыри, наполненные жидкостью. Стенки волдырей вскрываются, оставляя открытые язвочки, которые, в конечном итоге, покрываются коркой, превращаясь в сухие коричневые болячки.

Все три стадии ветрянки (красные бугорки, затем волдыри и образующиеся корки) появляются на теле почти одновременно. Сыпь может распространяться шире или быть более серьезной у детей со слабой иммунной системой или кожными заболеваниями, такими как экзема. 

Что вызывает ветряную оспу? 

Ветряная оспа вызывается вирусом ветряной оспы (вариацелла зостер). Этот вирус также может вызывать болезненную кожную сыпь, называемую опоясывающим лишаем в более позднем возрасте. После того, как человек переболел ветряной оспой, вирус остается бездействующим (отдыхающим) в нервной системе на всю оставшуюся жизнь. Вирус может реактивироваться («просыпаться») позже в виде опоясывающего лишая. У детей, вакцинированных от ветряной оспы, гораздо меньше шансов заболеть опоясывающим лишаем, когда они станут старше. 

Заразна ли ветряная оспа?

Ветряная оспа очень заразна. Большинство детей, у которых есть инфицированные брат или сестра, также заразятся (если они еще не получили инфекцию или вакцину), проявляя симптомы примерно через 2 недели после заражения первого ребенка. Болеющий ветряной оспой может распространять вирус:

  • через капли в воздухе при кашле или чихании
  • со слизью, слюной или жидкостью из волдырей

Ветряная оспа заразна примерно за 2 дня до появления сыпи и до тех пор, пока все волдыри не покроются коркой. Взрослый с опоясывающим лишаем может передать ветряную оспу (но не опоясывающий лишай) людям, не болевшим ветряной оспой. 

Особенности сыпи

Ветряная оспа имеет характерную эволюцию сыпи, которую можно разделить на 3 стадии:

1-я стадия — появляются красные пятна, связанные с жаром и зудом.
2 этап — затем красные пятна превращаются в пузыри, в которых, кроме жара и зуда ребенок чувствует жжение.
3 этап — наконец, появляются корочки и зуд усиливается! 

Как лечится ветряная оспа?

Ветряную оспу провоцирует вирус, поэтому антибиотики не могут вылечить инфекцию. Но антибиотики могут быть нужны, если язвочки поражают бактерии. Это может случиться, когда дети чешут и ковыряют волдыри. Противовирусные препараты могут быть прописаны людям с ветряной оспой, у которых есть риск осложнений. Это зависит от возраста и общего здоровья ребенка, степени заражения. 

Как помочь своему ребенку почувствовать себя лучше?

Чтобы облегчить зуд и дискомфорт при ветрянке:

  • Используйте прохладные влажные компрессы или принимайте ванны с теплой водой каждые 3–4 часа в течение первых нескольких дней. Отвар овсянки для ванны также может помочь уменьшить зуд. (Ванны не распространяют сыпь по телу.)
  • Промокните (не трите) тело насухо.
  • Нанесите лосьон с каламином на зудящие участки (но не используйте его на лице, особенно возле глаз).
  • Спросите своего врача или фармацевта о обезболивающих кремах, которые можно наносить на язвы в области гениталий. Спросите врача о лекарствах, отпускаемых без рецепта, которые можно принимать внутрь от зуда.

Чтобы предотвратить появление царапин:

  • Наденьте на руки ребенка варежки или перчатки, чтобы он не мог поцарапать тело и лицо во время сна.
  • Обрезайте ногти и держите руки в чистоте.

Если у вашего ребенка волдыри во рту:

  • Дайте холодную, мягкую, полужидкую пищу, потому что из-за ветрянки во рту становится трудно пить или есть. Избегайте чего-либо кислого или соленого, например апельсинового сока или крендельков.
  • Давайте ребенку парацетамол, чтобы облегчить боль.
  • Никогда не давайте аспирин больным ветряной оспой детям. Это может привести к серьезному заболеванию, которое называется синдромом Рея.

Ветряная оспа у детей обычно протекает в легкой форме, однако доставляет огромный дискомфорт, особенно потому, что на всех стадиях ребенок будет чувствовать зуд. С другой стороны, ребенок при расчесывании может вызвать инфекцию. На 3-й стадии, по мере увеличения зуда, корка может отслаиваться, оставляя следы на коже на всю оставшуюся жизнь.

Поэтому очень важно увлажнять кожу вашего ребенка, а также использовать при мытье подходящие продукты, которые восстанавливают баланс кожи, предотвращают инфекцию и успокаивают симптомы, в том числе зуд. 

Когда позвонить доктору? 

Большинство случаев ветряной оспы не требуют специального лечения. Но иногда могут возникнуть проблемы. Позвоните врачу, если у вашего ребенка:

Процедуры бальнеотерапии. Показания и противопоказания — Санаторий Урал, с. Хомутинино

Содержание:

  1. Бальнеотерапия
  2. Как появилась бальнеотерапия
  3. Бальнеотерапия и сопутствующие ей процедуры
  4. Ванны для процедуры бальнеотерапии
  5. Бальнеотерапия при помощи душа
  6. Противопоказания
  7. Как работает бальнеотерапия

Традиционное лечение не всегда способно помочь, ведь медикаменты не учитывают индивидуальных особенностей пациента. Идеальный вариант – совмещать прописанные специалистом лекарства с физиотерапевтическими процедурами, например, с бальнеотерапией. Во время таких сеансов минеральная вода воздействует на пациента внешне или внутренне.

С помощью этого метода лечат многое – от хронических заболеваний желудка, печени и желчевыводящей системы до неврологических и гинекологических болезней. Более того, бальнеотерапия позволяет не просто избавиться от недугов, но и предупредить их появление.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия – санаторно-курортная процедура, при которой на пациента воздействует сила минеральных вод и лечебных грязей. Этот метод позволяет максимально учесть индивидуальные особенности человека и может назначаться даже при психологических проблемах.

Процедура применяется как основной вид лечения. Благодаря уникальным минеральным составам значительно увеличивается регенерация поврежденных органов, активно запускается их работа. Бальнеотерапия – действенный способ профилактики болезней, поэтому в санатории нужно бывать хотя бы раз в год. Это значительно снизит риск появления хронических заболеваний в зрелом возрасте.

На территории санатория «Урал» находятся собственные природные источники минеральной воды, а также грязи и рапа из озера Подборное. Это позволяет подобрать наиболее эффективную программу лечения или профилактики широкого спектра заболеваний по десяти профилям – от недугов желудочно-кишечного тракта до болезней мочеполовой системы.

Как появилась бальнеотерапия

Бальнеотерапия зародилась еще в 700–600 гг. до н. э., когда древние греки, египтяне и римляне решили использовать минеральную воду для лечения пациентов с особо тяжелыми случаями. Инстинктивно человек тянулся к горячим ваннам еще с момента возникновения человечества, но уже только в оформившихся цивилизациях люди смогли усовершенствовать процедуру.

В буквальном переводе «бальнеотерапия» переводится как «учение о купании». Сначала, правда, название процедуры относилось только к принятию целебной ванны. Принимать внутрь минеральную воду стали значительно позже.

Древние римляне славились своими купальнями, которые преимущественно находились возле «целебных» мест: термальных и минеральных источников, торфяных грязей, соленой воды. А в Древней Греции больным нужно было войти в источник возле храма, чтобы получить разрешение посетить жрецов. Только после этого начиналось лечение. Спустя некоторое время в сознании людей закрепилась причинно-следственная связь: купание в священных водах помогает последующему исцелению.

Именно Гиппократ первым заявил, что при воспалении легких помогают теплые ванны, а холодная вода способна избавить от болей в теле. Позже на примере выздоровления больного от кожного зуда он поведал о лечебных свойствах минеральной воды. Это знание прошло сквозь века, теряя и вновь обретая популярность, пока в эпоху Ренессанса процедура не закрепилась окончательно. Известность в широких кругах ей обеспечил Мишель Монтень: у этого писателя была мочекаменная болезнь, поэтому он долгое время путешествовал по итальянским курортам и санаториям, пытаясь с помощью минеральной воды побороть недуг.

В 18 веке специалисты уделили гораздо больше внимания разработке строгих противопоказаний, и уже с 19 века бальнеотерапию все чаще назначали европейские врачи. Зачастую это был единственный способ поставить больного на ноги, так как не все препараты были эффективны.

Бальнеотерапия и сопутствующие ей процедуры

Существует несколько разновидностей бальнеотерапии:

  • наружная – нахождение в воде или в лечебной грязи;
  • внутриполостная – промывание минеральными водами изнутри;
  • питьевое лечение.

Процедура полезна тем, что она действует не разово. Чем больше сеансов было сделано, тем положительнее реагирует организм. Благодаря системной терапии можно не просто вылечиться, но и защититься от заболеваний, присущим, например, людям в возрасте. Изменения происходят вплоть до клеточного и молекулярного уровня – организм полностью перезагружается.

Более того, улучшается обмен веществ, а уровень восприимчивости к стрессам снижается.

В санатории «Урал» бальнеотерапию используют для борьбы с заболеваниями:

  • желудочно-кишечного тракта;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • дыхательных органов;
  • мочеполовой, эндокринной, имунной системы;
  • кожного покрова и кровообращения.

Питьевая бальнеотерапия относится к основным видам терапии, поэтому ее важность нельзя преуменьшать. Но минеральную воду нельзя пить просто так – это полноценная процедура, которая благотворно влияет на организм при правильном применении. В зависимости от заболевания воду принимают курсами несколько раз в год.

В санатории «Урал» для питья используются разновидности «Уралочка – 41» и «Уралочка» – непосредственно из источника в условиях санатория или же бутилированная дегазированная в домашних условиях.

Минеральные воды положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему не только напрямую, но и седативно: состав устраняет последствия стресса, восстанавливает работоспособность.

Ванны для процедуры бальнеотерапии

Ванны – самый распространенный метод бальнеотерапии. В этом случае на пациента влияют интенсивность процедуры, температурный режим, а также состав вод.

Механизм воздействия достаточно прост: благодаря высокой концентрации диоксида углерода улучшается приток крови к внутренним органам, снижается частота сердечных сокращений и чувствительность к температурным перепадам, ускоряется обмен кислорода и веществ. Углекислый газ равномерно распределяется по коже, и она его впитывает.

Существуют такие виды минеральных ванн:

  • общие – комплексно воздействуют на организм, поскольку тело полностью опускается под воду;
  • местные – назначаются локально для рук и ног, если общая процедура противопоказана.

Перечисленные виды относят к самым универсальным, но зачастую специалисты адаптируют их под конкретного пациента и его заболевание. Различают ванны по наполнителям (хвоя, шалфей, лаванда) и по составу минеральных вод. Так, хлоридные воды в основном положительно воздействуют на кожу за счет высокой концентрации солей, а йодобромистые преимущественно влияют на сердечно-сосудистую систему и щитовидную железу. Для улучшения обмена веществ назначают йодистые ванны, они дополнительно влияют на нервную систему.

Контрастная ванна, например, в последнее время становится все более популярной. Во время этой процедуры на пациента воздействуют изменением температур. Преимущественно используют при заболеваниях нижних конечностей, артрите, варикозном расширении вен.

Нередко больным назначают добавки в виде эфирных масел, водорослей и солей. При этом главный критерий – не приятный аромат, а эффективность: натуральные компоненты, подобранные правильно, сразу же воздействуют на очаг заболевания. Благодаря системности и правильно разработанному курсу терапии можно избавиться от проблемы за достаточно короткий срок, при этом отдохнув и душой, и телом.

При подборе растений для травяных ванн в первую очередь учитываются индивидуальные особенности пациента. Компоненты должны не просто снимать стресс, но и усиливать кровообращение, обмен веществ, служить дополнительным этапом во время комплексной терапии. Важную роль играет месторасположение курорта: например, санаторий «Урал» находится на территории памятника природы за 90 км от городской среды. Поэтому природный фактор здесь особо влияет на процесс выздоровления человека.

Бальнеотерапия при помощи душа

Наружная бальнеотерапия проводится не только с помощью ванн, но и с помощью душа. Существуют такие разновидности:

  • местный – применяются локально при недугах кожно-волосяного покрова и неврозах;
  • восходящий – помогают в лечении проблем мочеполовой системы, гинекологических заболеваний;
  • массажный – сочетание воздействия общей ванны и лечебного душа. В расчет берутся температура, механика применения, химический состав воды.

Они воздействуют точечно, поэтому могут эффективнее бороться с некоторыми специфическими заболеваниями – например, с перхотью или невралгией. Врачи нередко сочетают ванны с душем для более комплексной терапии.

Противопоказания

В санатории «Урал» не существует возрастных ограничений по прохождению процедур бальнеотерапии. Но существуют другие противопоказания, на которые нужно обязательно обратить внимание:

  • онкология – в активной фазе, ремиссии и спустя 5 лет после завершения лечения;
  • заболевания воспалительного и инфекционного характера – особенно в острой форме;
  • грибковая инфекция, кровотечения;
  • туберкулез;
  • некоторые виды сердечно-сосудистых заболеваний – например, стенокардия, гипертонические болезни, недавно перенесенные инфаркт или инсульт;
  • почечная, печеночная, сердечная недостаточность;
  • некоторые неврологические заболевания – например, эпилепсия;
  • беременность (со второго триместра).

Во время обязательной консультации со штатным специалистом вы сможете подобрать для себя наиболее подходящую программу терапии.

Как работает бальнеотерапия

Результат бальнеотерапии зависит от нескольких факторов. Во-первых, в расчет всегда берется метод воздействия – наружный, внутриполостный или питьевой. Во-вторых, на пациента всегда влияет определенный состав минералов. Например, в санатории «Урал» среди ингредиентов находятся натрий, магний, гидрокарбонаты, хлориды и железо в большом количестве. Такой микс избавляет от недугов желудочно-кишечного тракта, болезней обмена веществ, помогает справиться с аллергиями и железодефицитными анемиями.

Значительную роль играет температура. Например, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей принимают теплую или горячую минеральную воду – от тридцати до пятидесяти градусов по Цельсию.

Чтобы терапия действительно помогала вашему организму, придерживайтесь несложных правил. Они способны сделать ваше пребывание в санатории более приятным.

  1. Сообщайте лечащему специалисту о своем эмоциональном состоянии после процедуры. Изменилось ли что-то. В какую сторону. Профессионал сможет скорректировать курс в нужную сторону, если этого потребуют определенные признаки: ваша реакция на температурный режим, минеральные составы и время, проведенное в воде.
  2. Вы не должны быть усталыми после сеанса. Приятная легкость и чувство омоложения – правильные сигналы.
  3. Бальнеотерапия – накопительная, системная процедура, поэтому не стоит пропускать назначенные вам ванны или душ.
  4. Ограничьте сеансы во время менструаций. Кровотечения относят к противопоказаниям.
  5. Следите за временем терапии. Обычно оно составляет около 20–30 минут и может быть скорректировано лечащими врачами с учетом индивидуальных особенностей вашего организма.
  6. Курс может состоять из 8–12 таких процедур и повторяться несколько раз в год. Его нередко проводят и в домашних условиях, но уже только питьевым способом, так как без контроля специалиста принимать оздоровительные ванны опасно.

Результат всегда зависит от выбранной техники. При этом процедура зачастую влияет не только на проблемный орган, но и на весь организм, поэтому для гарантии эффективности бальнеотерапия должна контролироваться специалистами. Проследите, чтобы в выбранном санатории работали только профессионалы. Например, как в санатории «Урал»: здесь в коллектив входят врачи высшей категории, доктора и кандидаты наук, благодаря которым ваше пребывание на курорте принесет настоящую пользу организму.

Как сделать аромаванну — можно ли эфирные масла добавлять в ванну

 

О полезных свойствах ароматерапии известно еще с древних времен: царица Египта Клеопатра знала, что правильно подобранный аромат может изменить настроение и расположение к себе любого человека, а греческий врач Гиппократ рекомендовал ароматические ванны для профилактики болезней. Современные исследования подтверждают многовековой опыт: процедура аромаванн улучшает внешний вид кожи, стимулирует иммунитет и восстанавливает эмоциональное равновесие.

Плюс к этому ванна с эфирными маслами прекрасно тонизирует и успокаивает кожу, омолаживая ее, также оказывает противовоспалительное действие, уменьшает растяжки, способствует улучшению обменных процессов, и как следствие — похудению. Для того, чтобы аромаванна оказала максимальный эффект рекомендуется разбивать масло на более мелкие капли для равномерного распределения в воде (дисперсия). Так как в обычном состоянии масло не смешивается с водой, крупные капли остаются на поверхности воды, из-за чего снижается косметический эффект. 

До недавнего времени масляно-дисперсионные ванны проводились только в хорошо оборудованных SPA-курортах. Но сейчас, благодаря уникальному устройству PARFUM ESSENTIEL LIBREDERM, эта бьюти-процедура стала доступна в домашних условиях. Специальное устройство крепится к душу (проверить про крепление) и создает мелкодисперсное распределения масла в струе воды. В результате масло заполняет пространство ванны мельчайшими капельками и оказывает максимальный косметический эффект.

В международной лаборатории LIBREDERM изучили полезные свойства ароматов лекарственных растений, трав и фруктов в отдельности. Так, к примеру, герань повышает умственную и физическую активность, снимает усталость и напряжение. Базилик устраняет меланхолию, проявления нервного истощения и переутомления. Масло апельсина обладает антицеллюлитным действием, помогает согреться и забыть о неприятностях. Учитывая индивидуальные особенности каждого аромата и их воздействие на организм, Librederm создал уникальную коллекцию из 15 ароматических масел с разными косметическими эффектами под любое настроение. С каждой ванной PARFUM ESSENTIEL вы обретаете гармонию, ваша кожа становится мягкой, нежной и увлажненной, ногти – крепкими и сильными, волосы – блестящими и послушными.

АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА PARFUM ESSENTIEL


ЦВЕТОЧНЫЕ АРОМАМАСЛА


Масло Лаванды для ванны

Устраняет перевозбуждение и бессоницу, снимает отечность.

Эфирное масло Валериана

Оказывает успокаивающее действие, устраняет чувство тревоги и страха, помогает при бессоннице. Обладает лимфодренажными свойствами.

Эфирное масло Шалфея

Снимает эмоциональное напряжение. Оказывает антибактериальное и дезодорирующее действие, тонизирует кожу.

Эфирное масло Герани

Повышает умственную и физическую активность. Уменьшает раздражение сухой и чувствительной кожи, оказывает антицеллюлитный эффект.

ПРЯНЫЕ АРОМАМАСЛА


Масло Чайного дерева для ванной

Активизирует мыслительные процессы, заряжает энергией. Обладает антибактериальным и противовирусным действием, способствует заживлению, снимает зуд и покраснение кожи.

Эфирное масло Базилика

Устраняет проявления нервного истощения и переутомления. Снимает отечность, осветляет и увлажняет кожу.

Эфирное масло Тимьяна

Помогает уменьшить синдром хронической усталости, снимает нервозность и беспокойство. Нормализует капиллярное кровообращение, успокаивает и тонизирует кожу.

Эфирное масло Имбиря

Снижает утомляемость, восстанавливает душевные и физические силы. Увлажняет кожу, тонизирует, очищает и сокращает поры.

ДРЕВЕСНЫЕ АРОМАМАСЛА


Масло Пихты для ванны

Устраняет подавленное настроение и повышает выносливость организма. Подтягивает и укрепляет кожу, стимулирует иммунитет. Согревает в сезон простуд.

Масло Эвкалипта для ванны

Уменьшает утомляемость и сонливость. Снимает мышечное напряжение после занятий спортом, обладает антибактериальным и тонизирующим свойствами.

Эфирное масло Можжевельника

Можжевельник тонизирует, повышает собранность. Увеличивает упругость и эластичность кожи, придает ей ровный тон и свежий вид. Согревает в сезон простуд.

Масло сосны для ванны

Снимает усталость. Разглаживает, омолаживает кожу, повышает ее барьерные функции. Согревает в сезон простуд.

Эфирное масло Кедра для ванны

Устраняет нервозность, растерянность, психологический дискомфорт. Улучшает обменные процессы и помогает регулировать активность сальных желез. Омолаживает кожу. Согревает в сезон простуд.

ЦИТРУСОВЫЕ АРОМАМАСЛА


Масло апельсина для ванны

Повышает настроение, устраняет стресс и тревогу. Обладает антицеллюлитным действием, способствует улучшению обмена веществ, питает кожу, стимулирует ее регенерацию.

Первичный билиарный цирроз / Заболевания / Клиника ЭКСПЕРТ

Симптомы ПБЦ

На начальных стадиях заболевания (в доклинической стадии, часто при «случайном» выявлении изменений в анализах) при первичном билиарном циррозе человека может ничего не беспокоить.

Но при развитии клинической картины, все проявления ПБЦ можно разделить на три группы:

1. Симптомы, обусловленные собственно первичным билиарным циррозом.

2. Осложнения цирроза печени.

   1. Проявления сопутствующих аутоиммунных синдромов

ПБЦАссоциированные заболеванияОсложнения цирроза печени
Повышенная утомляемостьАутоиммунный тиреодитОтеки и асцит
Кожный зудСиндром Шегрена
Кровотечение из варикозно-расширенных вен
Метаболические заболевания костей (остеопороз)Синдром РейноПеченочная энцефалопатия
КсантомыСклеродермияГиперспленизм
Недостаточность жирорастворимых витаминовРевматоидный артритГепатоцеллюлярная карцинома
Желтуха
Целиакия
 
ГиперпигментацияВоспалительные заболевания кишечника 
 

Инфекция мочевыводящей системы

 

Наиболее распространенным симптомом ПБЦ является усталость (повышенная утомляемость), которая возникает у 70% больных. Следует отметить, что значительная усталость может быть причиной нарушения сна или депрессивного состояния.

Часто такие пациенты в первой половине дня чувствуют себя хорошо, но отмечают «упадок сил» уже в послеобеденное время, что требует отдыха или даже сна. Большинство людей с ПБЦ отмечают, что сон не придает им сил.

Заболевание начинается внезапно, чаще всего с зуда кожи на ладонях рук и подошвах ног, не сопровождающегося желтухой. Позже он может распространиться на все тело. Интенсивность кожного зуда может усиливаться ночью и уменьшаться в течение дня. Ночной зуд часто нарушает сон и приводит к усилению усталости. Причина развития зуда на сегодняшний день остается неясной.

Люди, страдающие от первичного билиарного цирроза (особенно при наличии желтухи), могут испытывать боли в спине (часто в грудном или поясничном отделе позвоночника), по ходу ребер. Эта боль может быть обусловлена развитием одного из двух метаболических заболеваний костей — остеопороза (иногда именуемого «истончением» костей) или остеомаляции («размягчение» кости). Причиной развития поражения костей в случае ПБЦ является длительный хронический холестаз.

Примерно у 25% больных ПБЦ на момент постановки диагноза выявляют ксантомы. Появлению ксантом предшествует длительное (более 3 месяцев) повышение уровня холестерина в крови более 11.7 мкмоль/л.

Разновидность ксантом — ксантелазмы — плоские или слегка возвышающиеся мягкие безболезненный образования желтого цвета, обычно располагающиеся вокруг глаз. Но ксантомы могут так же наблюдаться в ладонных складках, под молочными железами, на шее груди или спине. Они исчезают при разрешении (исчезновении) холестаза и нормализации уровня холестерина, а так же при развитии конечной стадии заболевания (печеночной недостаточности) в связи с нарушением синтеза холестерина в поврежденной печени.

Так же при хроническом холестазе ПБЦ (в связи с нарушенным выделением желчи) развивается нарушение всасывания жиров и жирорастворимых витаминов (A, D, Е и К), что может привести к диарее, потере веса и недостатку данных витаминов.

Дефицит витамина А вызывает снижение зрения в темноте. Дефицит витамина Е может проявляться неприятными ощущениями на коже или мышечной слабостью. Дефицит витамина D способствует прогрессированию костных изменений (остеомаляции, остеопороза). Дефицит витамина К приводит к снижению синтеза печенью белков свертывающей системы и, следовательно, к склонности к кровотечениям.

Желтуха, как правило, первый «заметный» признак болезни — пожелтение белков глаз и кожи. Она отражает повышение уровня билирубина в крови. Легкий оттенок желтушности можно обнаружить только при солнечном свете, а не при искусственном освещении.

Хроническое нарушение оттока желчи повышает синтез темного пигмента — меланина, который содержится в коже. Потемнение кожи называется гиперпигментация. Она может выглядеть как загар кожи, но выявляется даже на закрытых участках тела. Кроме того, при зуде и на месте «хронических» царапин более выражена пигментация, что придает коже пестрый вид

Ванны с оксидатом торфа — Клиники Беларуси

Ванны с оксидатом торфа

Оксидат торфа получают из торфа путем его гидролитической обработки под большим давлением и температурой. В результате получается целебное вещество, которое состоит из гуминовых, фульвовых, нафтеновых кислот, 20 микроэлементов, такие как магний, кальций, железо, цинк, йод, селен, фосфор, калий, натрий, сера, 16 аминокислот из которых 9 незаменимых, производные витаминов В3, В4, В6, D, PP, азот, моно- и полисахариды. Гуминовые и фульфовые кислоты имеют основную биологическую ценность, так как они обладают мощными противовирусными, противоопухолевыми, биостимулирующими свойствами, обладают антиоксидантным и тормозящим действием на синтез простагландинов. Особенность  гуминовых кислот связана с их электрическими и физико-химическими свойствами, позволяющие им проникать через сальные железы и волосяные фолликулы в кожу, возможностью связывают белки (эффект очищения), и хелатообразования (вывод из организма токсинов и тяжелых металлов).

 

Фармакологические свойства оксидата торфа


Оксидат торфа действует на организм в целом, активизирует за счет клеточного метаболизма жизненные процессы, повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Активирует синтез интерлейкина IL – 1 и IL – 2, приводящее к активации противоопухолевой функции иммунной системы. При иммунодефиците регулирует соотношение и колическтво В и Т лимфоцитов.

Воздействием через висцерально-кутанный рефлекс улучшается кровообращение, усиливаются обменные процессы внутренних органов.

Противововоспалительное действие оксидата торфа заключается влиянием его на систему гиалуроновая кислота – гиалорунидаза, где увеличивается содержание первого компонента и уменьшается второго, что приводит у уменьшению воспалительных процессов.

Эффект от оксидата торфа при помощи ванн заключается в детоксикации (выведении токсинов и солей тяжелых металлов), активизации микроциркуляции и обменных процессов, противовоспалительным и заживляющим действии, антиаллергическом действии, противовирусном и противоопухолевом действии, профилактики целлюлита, уменьшении кожного зуда, шелушения, ощущения стягивания и раздражения кожи, нормализации сна.

 

Методика общих ванн с оксидатом торфа


Перед процедурой принятия ванны принимают гигиенический душ, смывая при этом без мочалки при помощи нейтрального мыла корочки, чешуйки. В воду 36-38 ºС вливают 100 мл препарата 5% оксидата торфа. Время сеанса 15-25 минут. Курс процедур 10 – 15 сеансов, проводимые ежедневно или через день. Через месяц, при недостаточном эффекте от первого курса, проводят второй. Так как терапевтический эффект достигается постепенно, при тяжелых формах псориаза курс лечения может быть длительным (до полугода и больше) с постепенным уменьшением числа сеансов до 1-2 в неделю. Для профилактики рецидивов рекомендуется 1-2 раза в месяц принять ванну.

Для усиления терапевтического эффекта ванны можно комбинировать с ультрафиолетовым облучением.

После ванны можно для усиления эффекта нанести на пораженные участки тела смягчающий крем. Препарат оксидата торфа легко смывается, не загрязняет ванну, белье, хорошо отстирывается с одежды.

 

Показания для ванн с оксидатом торфа:


  • болезни сердечно-сосудистой системы: болезнь Рейно, диабетическая ангиопатия, атеросклероз сосудов, флебиты, нарушения холестеринового и липидного обмена.
  • болезни опорно-двигательного аппарата: артрозы, артриты, анкилозирующий спондилит, миалгии, мышечная спастичность, эпикондилит, остеопороз, остеохондроз, состояния после травм и операций.
  • болезни органов дыхания: хронический бронхит, фарингит, частые простудные заболевания, состояния после перенесенных бронхитов и пневмоний.
  • болезни соединительной ткани: ревматизм, коллагеноз.
  • болезни центральной и периферической нервной системы: невроз, полинейропатия, нейроциркуляторная дистония, астеноневротическое состояние, нарушения сна.
  • болезни кожи: нейродермит, атопический дерматит, псориаз, кожный зуд, хроническая форма экземы.

Полуванны с оксидатом торфа полезны при ладонно-подошвенном псориазе, подостром дерматите, хронической форме экземы, ограниченной форме нейродермита при локализации патологического процесса на стопах, кистях и голенях.

Для этого в 10 литровую емкость с водой (температура  36-38 ºС) наливают 50 мл препарата. Погружают на 15-20 минут предварительно очищенные при помощи мыла типа «Детское» от корочек и чешуек конечности. После самостоятельного высыхания кожи на пораженные очаги наносят неразведенный концентрированный препарат. Затем после высыхания последнего кожу смазывают специальным кремом, покрывают чистыми марлевыми салфетками и прибинтовывают при помощи бинта. Курс процедур состоит из 10-15 полуванн, выполняемых ежедневно или через день.

 

Противопоказания для для ванн с оксидатом торфа:


  • лихорадочные состояния;
  • активный туберкулез;
  • тяжелые заболевания печени, почек, щитовидной железы;
  • артериальная гипертензия;
  • тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
  • опухоли;
  • выраженные нарушения психики и нервной системы.

Будьте здоровы!

Купание и экзема | Национальная ассоциация экземы

Правильный уход за кожей, включающий ежедневное купание и увлажнение, очень важен для лечения симптомов экземы и предотвращения обострений.

Почему купание так эффективно?

Когда ваша кожа сухая, это не потому, что она не содержит достаточного количества масла. Это потому, что ваша кожа не очень хорошо удерживает влагу (воду). Ветер, низкая влажность, низкие температуры, жесткое мыло и слишком частое мытье без использования увлажняющего крема могут привести к сухости кожи, что может вызвать раздражение экземы и даже усугубить ее.

Люди с экземой, особенно с атопическим дерматитом, как правило, имеют очень сухую кожу. Это связано с тем, что заболевание вызывает дефекты кожного барьера. Кожный барьер — это самый верхний слой кожи, который защищает раздражители, бактерии/вирусы и аллергены от проникновения в наш организм и влаги от выхода наружу. Гены, травма кожи, например, в результате царапин или потертостей, а также воспаление могут способствовать возникновению дефекта или «дырявого» кожного барьера у людей с экземой.

Самый эффективный способ ухода за сухой кожей — дать ей необходимое увлажнение.По этой причине важны правильное купание и увлажнение, особенно если у вас экзема. Лучший способ заменить влагу в коже — это принять ванну или душ, а затем сразу же увлажнить ее.

Замочите и запечатайте

Метод лечения экземы «Soak and Seal» рекомендуется многими поставщиками для борьбы с сухостью кожи и уменьшения воспалений. Чтобы получить полный терапевтический эффект, чаще замачивайте и уплотняйте и выполняйте следующие шаги по порядку.

Инструкции по замачиванию и герметизации:

  1. Примите ванну с теплой (не горячей) водой в течение 5–10 минут.Используйте мягкое моющее средство (без мыла) и не трите пораженные участки кожи.
  2. После купания слегка промокните кожу полотенцем, оставив ее слегка влажной.
  3. Нанесите рецептурные препараты для местного применения на пораженные участки кожи в соответствии с указаниями.
  4. В течение трех минут обильно нанесите увлажняющий крем на все тело. Важно нанести увлажняющий крем в течение трех минут, иначе кожа может стать еще суше.
  5. Подождите несколько минут, пока увлажняющий крем не впитается в кожу, прежде чем одеваться или накладывать влажные компрессы.

Загрузите информационный бюллетень Soak and Seal.

Советы по купанию и увлажнению при экземе

Что нужно помнить при купании:

  • Принимать ванну или душ не реже одного раза в день
  • Купание или душ в теплой (не горячей) воде в течение 10–15 минут
  • Не трите кожу мочалкой или мочалкой
  • Используйте мягкое моющее средство (не мыло)
  • Во время тяжелых обострений ограничьте использование очищающих средств, чтобы еще больше избежать раздражения

Что нужно помнить при увлажнении:

  • Используйте увлажняющий крем с высоким содержанием масла два раза в день, чтобы улучшить увлажнение и защитить кожный барьер
  • Увлажняйте руки каждый раз, когда моете их или контактируете с водой
  • Запланируйте процедуру купания и увлажнения на ночь, непосредственно перед сном.Это может помочь вашей коже лучше удерживать влагу
  • Если у вас экзема на руках, смочите руки водой, затем нанесите рецептурное лекарство (если вы его используете) и увлажняющий крем. Надевайте хлопчатобумажные перчатки на руки во время сна, чтобы «зафиксировать» увлажняющий крем
  • .

Ванна или душ лучше помогают при экземе?

Вода — это эффективный способ вернуть коже влагу, но только в том случае, если вы используете теплую воду, избегаете скрабирования и наносите увлажняющий крем в течение трех минут после принятия ванны или душа.Пока вы соблюдаете эти правила, и купание, и душ одинаково эффективны для поддержания здоровья и эластичности кожного барьера, так что он лучше удерживает влагу и защищает от раздражителей.

Однако чрезмерный контакт с водой или неправильное купание могут вызвать раздражение. Особенно, если вы неоднократно мочите кожу, не увлажняя ее сразу после этого. Это приводит к тому, что ваша кожа теряет влажность и становится сухой и раздраженной.

Какие продукты следует использовать во время купания?

Вы всегда должны искать продукты для кожи без запаха, отдушек и красителей, чтобы не раздражать кожу еще больше.

Старайтесь избегать безводных антибактериальных очищающих средств, которые часто содержат такие ингредиенты, как спирт и растворители, которые очень сильно воздействуют на кожу (особенно во время обострений). Не трите кожу во время чистки и осторожно промокните кожу насухо, когда закончите. Как обычно, сразу же увлажните кожу.

См. полный список очищающих и увлажняющих средств, одобренных NEA и прошедших научную проверку

Существуют ли специальные виды ванн для лечения экземы?

Погружение в ванну с теплой (не горячей) водой поможет вашей коже лучше впитывать влагу, но купание также очень расслабляет и помогает снять стресс.Просто помните, что нельзя замачивать более 10–15 минут, и не трите кожу мочалкой или мочалкой.

Некоторые специальные ванны, которые вы можете попробовать:

Масло для ванн

Использование нежных масел в воде для принятия ванн поможет вам увлажнить кожу. Обязательно используйте масла, которые не содержат отдушек или растворов для ванн с пеной, которые могут еще больше раздражать кожу. Будьте осторожны — масло может сделать ванну очень скользкой.

Пищевая сода

Добавление четверти стакана пищевой соды в ванну или нанесение ее непосредственно на кожу в виде пасты — распространенная процедура, используемая для облегчения зуда.

Отбеливатель

 

Считается, что мягкий отбеливатель и водный раствор уменьшают воспаление и количество бактерий на коже, которые могут привести к кожным инфекциям. Используйте полстакана бытового отбеливателя на полную ванну воды, четверть чашки на половину ванны. Выдержите до 10 минут, затем смойте. Лучше всего делать это два-три раза в неделю.

Людям с чувствительностью к отбеливателям или аллергической астмой, которая может усугубляться парами хлора, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед началом терапии ваннами с отбеливателями.

Загрузите нашу инструкцию по использованию отбеливающей ванны.

Овсянка

Добавление коллоидной овсянки в ванну или нанесение ее непосредственно на кожу в виде пасты также является распространенным средством, используемым для облегчения зуда. Или вы можете попробовать продукт из овсяных хлопьев, получивший знак качества NEA.

Соль

Если у вас сильное обострение, купание может вызвать жжение кожи. Добавление одной чашки поваренной соли в воду для ванны может облегчить этот симптом.

Уксус

Добавьте одну чашку на одну пинту уксуса в ванну. Можно использовать и как влажную повязку, так как считается, что уксус убивает бактерии.

Как ванна с овсянкой может помочь при кожном зуде

Старайтесь не чесать, когда чешется кожа. Овсяная ванна — лучший способ облегчить состояние. Но это не та овсянка, которую вы едите на завтрак.

 

Когда у вас зудит кожа, вы сделаете все, чтобы облегчить дискомфорт. Возможно, вам захочется почесаться, но овсяная ванна — лучший способ облегчить боль.

 

Что вызывает у вас зуд?

Многие вещи могут вызвать желание почесать:

 

  • Экзема
  • Сухая кожа
  • Дерматит
  • Псориаз
  • Ядовитый плющ
  • Укусы насекомых
  • Ульи
  • Черепица
  • Ветряная оспа
  • Солнечный ожог

 

Как помогает овсянка?

Вода, которую вы добавляете в ванну, отличается от той, которую вы едите на завтрак.Это называется коллоидная овсянка. Вы можете сделать свои собственные или купить безрецептурные продукты.

 

Коллоидная овсянка связывается с вашей кожей и образует защитный барьер. Он также помогает удерживать влагу и облегчает воспаление. Если этого недостаточно, он также очищает вашу кожу. Люди веками использовали его для облегчения раздражения кожи.

 

Как приготовить коллоидную овсянку

Начните с сырого цельного овса. Вы можете приобрести их в продуктовом магазине или магазине здоровой пищи.Используйте чистый кухонный комбайн или блендер, чтобы измельчить их в мелкий равномерный порошок.

 

Чтобы проверить результаты, добавьте немного молотого овса в стакан воды. Они должны быстро превратить жидкость в молочно-белый цвет.

 

Как приготовить ванну с овсянкой

Если вы используете купленный в магазине продукт, следуйте инструкциям на упаковке. Дерматологи предлагают:

 

  • Убедитесь, что вода теплая, а не горячая.
  • Посыпайте рекомендуемое количество или 1 чашку готовой овсяной каши под проточной водой по мере заполнения ванны.
  • Замочить примерно на 10-15 минут.
  • После ванны аккуратно промокните себя полотенцем, чтобы кожа оставалась влажной.
  • Немедленно нанесите нежное увлажняющее средство без запаха.

 

Вода должна быть мягкой и шелковистой на коже. Если вы замачиваете слишком долго, ваша кожа высохнет. Это усилит ваш зуд.

 

Овсянка безопасна для большинства людей.Но у вас может появиться кожная сыпь. Ваш врач назовет это контактным дерматитом. Если ваша кожа краснеет и зудит после ванны с овсянкой, не делайте этого снова. Могут помочь местные стероидные кремы или антигистаминные таблетки. Обратитесь к врачу, если сыпь не проходит.

 

источник:  www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/colloidal-oatmeal-baths

 


 

    Вот вам как жизнь бывает…

 

 

Чтобы получить доступ к услугам AWP EAP, позвоните по номеру 1-800-343-3822.   Ваш EAP здесь, чтобы помочь с семейными, рабочими, медицинскими и юридическими вопросами. Услуги EAP предоставляются бесплатно и являются 100% конфиденциальными.

 

Alliance Work Partners — это профессиональная служба Workers Assistance Program, Inc.
Copyright © 2019 Workers Assistance Program, Inc.

Родственные

Средство от зуда | HealthLink до н.э.

Обзор темы

Домашние средства могут облегчить зуд.

Для облегчения зуда

  • Избегайте дальнейшего контакта с тем, что, как вы подозреваете, вызывает зуд.
  • Держите зудящую область прохладной и влажной. Нанесите салфетку для лица, смоченную в ледяной воде, или примите прохладную ванну или душ. Но помните, что многократное смачивание и сушка на самом деле высушивают кожу.
  • Не принимайте горячий душ или ванну. Держите воду настолько прохладной, насколько вы можете терпеть.
  • Добавьте горсть овсяных хлопьев (перемолотых в порошок) в ванну. Или вы можете попробовать средство для ванн с овсянкой, такое как Aveeno.
  • Нанесите пасту из пищевой соды, смешанной с водой.

Если какие-либо из этих домашних средств усиливают зуд, прекратите их использовать.

Чтобы зуд не усиливался

Возможно, вам удастся предотвратить усиление зуда.

  • Держитесь подальше от солнца и в прохладном месте. Тепло усиливает зуд.
  • Используйте как можно меньше мыла. Если вы используете мыло, используйте мягкое или гипоаллергенное. Избегайте использования сильнодействующих мыл и дезодорантов вокруг волдырей или сыпи.
  • Попробуйте прохладный компресс с морской водой. Для приготовления раствора для компресса используйте 10 г (2 чайные ложки) соли на 1 л (1 кварту) прохладной воды.Смочите салфетку раствором и приложите ее к коже.
  • Избегайте сухости кожи, которая усилит зуд. Наносите увлажняющий крем или лосьон с каламином на влажную кожу. Для получения дополнительной информации см. тему Сухость кожи и зуд.
  • Попробуйте постирать одежду с мягким моющим средством. Промойте дважды, чтобы удалить все следы чистящего средства. Избегайте сильных моющих средств, когда у вас есть сыпь.
  • Сделайте несколько перерывов в течение дня, чтобы выполнить расслабляющее упражнение, особенно перед сном, если стресс вызывает зуд или усиливает его.
    • Сядьте или лягте и постарайтесь очистить свой разум от отвлекающих мыслей. Сконцентрируйтесь на расслаблении каждой мышцы тела, начиная с пальцев ног и заканчивая головой.
    • Для получения дополнительной информации см. тему Управление стрессом.

Не царапайте. Расчесывание вызывает усиление зуда и может привести к развитию кожной инфекции. Коротко подстригайте ногти или надевайте на ночь хлопчатобумажные перчатки, чтобы не поцарапать их. Наденьте варежки или хлопчатобумажные носки на руки младенцев и маленьких детей, чтобы они не царапались.

Безрецептурные препараты от зуда

Если домашнее лечение не облегчает зуд, вы можете попробовать принять безрецептурное лекарство.

  • Попробуйте крем с гидрокортизоном для небольших зудящих участков.
    • Наносите небольшое количество крема на лицо или половые органы.
    • Если зуд сильный, врач может назначить более сильный крем.
    • Примечание: Не используйте крем для детей младше 2 лет, если только ваш врач не сказал вам об этом.Не используйте его в ректальной или вагинальной области у детей младше 12 лет, если только ваш врач не скажет вам об этом.
  • Лосьон Calamine может помочь подсушить зудящие, сочащиеся волдыри.
  • Пероральные антигистаминные препараты могут уменьшить зуд. Пероральные антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, включают фексофенадин (Аллегра) и лоратадин (Кларитин). Антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (бенадрил) или хлорфенирамин (хлор-триполон), менее дороги, но могут вызывать сонливость. Не давайте ребенку антигистаминные препараты, если предварительно не проконсультировались с врачом.
    • Прочтите все предупреждения на этикетке и следуйте им.
    • Избегайте нанесения на кожу антигистаминных препаратов, таких как крем, спрей или гель Benadryl или лосьон Caladryl. Эти продукты могут еще больше раздражать кожу. Также сложнее контролировать дозировку лекарства, которое всасывается через кожу.

Если зуд сильный и мешает спать или заниматься другими делами более 2 дней, позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы.

Кредиты

Актуально на:
2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
William H.Блад-младший, доктор медицинских наук, FACEP – неотложная медицинская помощь
Адам Хасни, доктор медицины – семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины – семейная медицина
Э. Грегори Томпсон, доктор медицины – внутренние болезни
Х. Майкл О’Коннор, доктор медицины – неотложная медицина
Эллен К. Ро MD — Дерматология

Актуально на: 2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff

Medical Review: William H. Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine & Adam Husney MD — Family Medicine & Martin J. Gabica MD — Family Medicine & E.Грегори Томпсон, доктор медицинских наук, внутренняя медицина, и Х. Майкл О’Коннор, доктор медицины, неотложная медицинская помощь, и Эллен К. Ро, доктор медицины, дерматология

.

Ванны с овсянкой — домашнее средство для успокоения кожи

У всех нас время от времени чешется кожа, будь то от ядовитого плюща, экземы или сухости кожи. Всегда приятно иметь под рукой хорошее домашнее средство, которое действительно работает. Ванна с овсянкой — отличная альтернатива лекарствам от зуда. На самом деле люди веками использовали овсянку для успокоения раздраженной кожи.

Как овсянка останавливает зуд?

  • Овсянка содержит витамин Е и другие соединения, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
  • Содержит крахмалы и бета-глюкан, которые помогают увлажнять кожу.
  • Содержит полисахариды (форма сахара), которые связывают воду и создают защитный барьер, предотвращающий потерю кожей избыточной влаги.
  • Действует как буферный агент, помогая коже поддерживать сбалансированный pH.
  • Снижает скорость высвобождения гистамина из тучных клеток, что является частью нормальной кожной аллергической реакции.
  • Помогает очистить кожу, так как содержит сапонины, обладающие мылоподобной активностью.

Это та же самая овсянка, которую вы едите на завтрак?

Ответ и да и нет. Вы не просто насыпаете старомодный овес в ванну. Овсянка, которую вы добавляете в ванну, называется коллоидной овсянкой. Вы можете приготовить коллоидную овсянку из старого овса, такого же, какой вы едите на завтрак.Вы также можете купить безрецептурную коллоидную овсянку, специально предназначенную для принятия ванн.

Как приготовить коллоидную овсянку?

  • Вам нужно будет начать с цельного, старомодного овса, а не овсянки быстрого приготовления или овса быстрого приготовления, без сахара, соли или каких-либо ароматизаторов.
  • Поместите сухие овсяные хлопья в чистый блендер или кухонный комбайн и измельчите их в мелкий порошок, который чуть крупнее муки.
  • Проверьте правильность консистенции, размешав чайную ложку порошка в стакане теплой воды. Вода должна стать молочно-белой, практически без осадка на дне.

Как приготовить овсяную ванну?

  • Если вы используете коллоидную овсянку, отпускаемую без рецепта, на упаковке будут инструкции.
  • Если вы используете коллоидную овсянку собственного приготовления, добавьте от ½ до 1 чашки коллоидной овсянки в ванну с теплой водой.Слишком горячая вода может усилить зуд, поэтому избегайте горячей воды.
  • Ограничьте время принятия ванны 15 минутами, чтобы избежать потери защитных масел кожи.
  • Будьте особенно осторожны, выходя из ванны, потому что коллоидная овсянка может сделать ванну скользкой!
  • Промокните кожу насухо, как только вы выйдете из ванны, затем нанесите хороший увлажняющий крем.

Я хотел бы услышать, как это работает для вас в следующий раз, когда у вас будет зуд кожи. Если у вас зуд кожи, который не проходит после применения этого домашнего средства, отправьте свой вопрос одному из наших врачей.Мы здесь, чтобы помочь.

Д-р Анита Беннетт, доктор медицинских наук – редактор контента Health Tip

Это просто ОВСЯНКА! Как ванна с овсянкой может помочь при зудящей коже моего ребенка?

Коллоидная овсяная мука — главный ингредиент почти всех наших продуктов. Известно, что наши ванночки и увлажняющие средства от экземы обеспечивают существенное успокаивающее действие при экземе и других формах зудящей, сухой и раздраженной кожи. Но почему?

Знаю, понимаю, и думал точно так же — овсянка есть овсянка.Как это поможет зудящей, сухой, экземированной коже моего ребенка? Чтобы удовлетворить себя как ученого-фармацевта, я начал изучать клинические данные и доступные исследования (это занимало меня на некоторое время!), И после этих поздних ночных учебных сессий я решил сразу же прыгнуть. Или, скорее… я вошел в овсяную ванну. крепко обнимая моего маленького мальчика и надеясь всем сердцем и душой на что-то, что смоет боль его страданий и облегчит мою вину.

Почему овсяная ванна может быть эффективной при экземе и сухой, зудящей коже?

Естественно, польза овсяной ванны восходит к науке…

Исследования показывают, что большая часть преимуществ овсяных ванн связана с химической структурой овсяных хлопьев:

  • Бета-глюканы удерживают воду и защищают кожу, а также могут способствовать стимуляции выработки коллагена для защиты кожи от раздражения.
  • Целлюлоза и клетчатка, придающие овсянке способность смягчать и увлажнять кожу.
  • Фенолы, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, помогают уменьшить раздражение и зуд экземной кожи вашего ребенка.
  • Наше тело содержит простагландины, которые вызывают расширение кровеносных сосудов, что приводит к воспалению и раздражению кожи, которая может быть подвержена заражению бактериями и другими микроорганизмами.
  • Коллоидная овсянка снижает уровень простагландинов, что приводит к восстановлению барьерной функции и успокоению кожи.
  • Сапонины, которые представляют собой соединения, содержащиеся в основном в зернах, и этот ингредиент придает коллоидной овсяной муке исключительные очищающие свойства для мытья кожи, а также устраняют любые триггеры, находящиеся на поверхности кожи, которые могут вызвать раздражение и привести к инфекции.
Использование овсяных хлопьев при экземе и зуде, сухости кожи — это что-то новое?

Нет! Овсянка использовалась в течение сотен лет для успокоения зудящей и раздраженной кожи. Самые старые зерна овса были найдены в Египте примерно в 2000 году до нашей эры и были завезены в Северную Америку в начале 17 века.Коллоидную овсянку начали использовать в косметических целях в масках для лица, а также для очищения и снятия зуда. В середине 1900-х годов коллоидная овсянка была готова к использованию для ухода за кожей, а в 2003 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило ее как продукт, который может снимать раздражение и зуд кожи.

Какие новые данные свидетельствуют о том, что коллоидная овсянка может быть эффективной при экземе у моего ребенка?

Были проведены исследования коллоидной овсянки, поскольку она веками использовалась в качестве местного средства для лечения ряда кожных заболеваний, включая экзему.Экстракты коллоидной овсянки были приготовлены с многочисленными растворителями и протестированы в антиоксидантных и противовоспалительных анализах. Также было проведено слепое исследование с участием 29 здоровых женщин, у которых наблюдался легкий или умеренный зуд с сухой кожей на голенях. После лечения коллоидной овсянкой результаты показали значительное клиническое улучшение в отношении сухости кожи, шероховатости и выраженности зуда. Эти результаты свидетельствуют о том, что коллоидная овсянка действительно способствует противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, благотворно влияет на кожу и может использоваться для лечения симптомов экземы (Reynertson KA et al., 2018; ПабМед 2018).

В ходе двойного слепого исследования с активным контролем исследователи стремились оценить эффективность и безопасность 1% коллоидного крема из овсяных хлопьев по сравнению с кремами, отпускаемыми по рецепту, у детей с экземой. Дети разного возраста (от 6 месяцев до 18 лет) были рандомизированы для приема коллоидной овсянки и рецептурного крема. Эффективность этих продуктов была проверена с использованием показателей индекса площади и тяжести экземы (EASI), а также показателей глобальной оценки атопического дерматита исследователя (IGADA).Оценки EASI показали, что крем, отпускаемый по рецепту, не превосходил коллоидную овсянку. Был сделан вывод, что 1% овсяный крем был столь же эффективен и безопасен, как и крем, отпускаемый по рецепту, при лечении экземы легкой и средней степени тяжести у детей (Lisante Et Al., 2017; Medline, 2018).

Другое двойное слепое, рандомизированное, контролируемое исследование было проведено исследователями, в которых коллоидная овсяная мука применялась в течение 15 минут в качестве теста с открытым пластырем и под пластырем в течение 24-48 часов. Результаты не показали никаких признаков аллергической реакции.В 2-недельном слепом исследовании пациентов с типами кожи IV-VI по Фитцпатрику заметное улучшение яркости кожи наблюдалось в течение первого дня и продолжалось в течение всего периода исследования. Эти результаты показали, что использование увлажняющего крема, содержащего коллоидную овсянку два раза в день, значительно улучшает симптомы раздражения кожи (Nebus et al., 2004).

А что такое коллоидная овсянка?

Когда мы слышим овсяную ванну, это может звучать как принятие ванны с хлопьями для завтрака, но это не совсем то, что мы думаем.Овсяные хлопья измельчают в мелкий порошок и кипятят, превращая их в коллоид, который представляет собой раствор очень мелких частиц, взвешенных в теплой воде, и, поскольку он был тонко измельчен, он остается равномерно диспергированным и не оседает на дно. Эта хорошо перемешанная овсянка называется коллоидной овсянкой. Коллоидная овсянка связывается с кожей и образует защитный барьер, который помогает удерживать влагу, снимает воспаление и очищает кожу.

Где я могу найти коллоидную овсянку, чтобы помочь моему ребенку от экземы и зуда, сухости кожи?

Наша зудящая малышка.продукты содержат коллоидную овсянку. Регулярный ежедневный уход за кожей, заключающийся в купании и увлажнении кожи вашего ребенка, может привести к здоровой и счастливой коже. Мы рекомендуем растворять две-три ложки нашей натуральной овсяной ванны в теплой ванне каждый день и наносить наш увлажняющий крем от экземы в течение двух минут после приема ребенок из ванны. Вы можете найти ряд натуральных продуктов по уходу за кожей, содержащих овсянку, в itchy baby co.

Этот пост в блоге был создан для вас и вашей семьи с любовью от Джулии и компании itchy baby.команда х.

Отказ от ответственности: предоставленная информация носит только общий характер, и вам всегда следует консультироваться со своим врачом.

Каталожные номера:

Лисанте, Т., Нуньес, К., и Чжан, П. (2017). Эффективность и безопасность безрецептурного 1% крема с коллоидной овсянкой при лечении атопического дерматита легкой и средней степени тяжести у детей: двойное слепое рандомизированное исследование с активным контролем. Journal of Dermatological Treatment 28: 659-667
Renertson, KA.и другие. (2015). Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухостью кожи. J Препараты Дерматол. 14 (1): 43-48. PubMed-NCBI
Nebus J и др. J Am Acad Дерматол. 2004; 50: P77.
Гибсон Л. и др. (2003) Происхождение, история и использование овса (Avena sativa) и пшеницы (Triticum aestivum).

Ванна с коллоидной овсянкой «Сделай сам» успокаивает сухую и зудящую кожу

Купание в ванне с коллоидной овсянкой — одно из лучших средств для ухода за кожей.Все мы знаем, что овсянка – одна из самых полезных продуктов. Но знаете ли вы, что овсянка, особенно коллоидная овсянка, также полезна для нашей кожи?

Исследования показали, что благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам коллоидная овсянка может лечить многие кожные заболевания, такие как кожная сыпь, эритема, ожоги, зуд, экзема и псориаз. Коллоидная овсянка особенно эффективна для лечения и предотвращения сухости, огрубения, зуда и раздражения кожи. Поэтому неудивительно, что люди веками использовали коллоидную овсянку для эффективного и безопасного очищения, увлажнения и успокоения кожи.Один из самых простых способов воспользоваться преимуществами коллоидной овсянки — это принять ванну с коллоидной овсянкой.

Из-за своих удивительных целебных свойств коллоидная овсянка теперь добавляется во множество продуктов по уходу за собой, от крема для лечения экземы и детского крема от экземы до лосьона и средства для мытья тела. Одним из популярных продуктов на основе коллоидной овсянки является успокаивающая ванна Aveeno. Люди используют его для облегчения и лечения зуда, сыпи и раздражения кожи. Почему этот продукт эффективен? Да, верно, потому что он содержит коллоидную овсянку.Конечно, вы можете купить успокаивающую ванну Aveeno, но вы также можете сделать ванну с коллоидной овсянкой своими руками, используя только 2 полностью натуральных ингредиента: коллоидную овсянку и пищевую соду. Хотите знать, как это сделать? Читать дальше!

Что такое коллоидная овсянка?

Чтобы сделать ванну с коллоидной овсянкой своими руками, вам понадобится коллоидная овсянка. Что такое коллоидная овсянка? Это то же самое, что овсянка на завтрак? Ну, не совсем так. Большинство овсяных хлопьев для завтрака, таких как овсяная каша быстрого приготовления Quaker, содержат сахар и искусственные ароматизаторы.В отличие от овсяных хлопьев для завтрака, коллоидные овсяные хлопья производятся из натурального овса очень мелкого помола.

Коллоидная овсяная мука представляет собой тонкоизмельченный овес, смешанный и равномерно распределенный (или суспендированный) в воде или другой жидкости. Коллоидную овсянку на самом деле очень легко приготовить. Все, что вам нужно, это овсяные хлопья и мельница для специй.

Ванна с коллоидной овсянкой своими руками

Время подготовки: 15 минут

Выход: примерно 2 чашки коллоидной овсяной смеси для ванн, достаточно для 2-3 ванн

Ингредиенты для ванны с коллоидной овсянкой своими руками

включает партнерские ссылки

  1. Овсяные хлопья без вкусовых добавок – 1 стакан.Я использую органические овсяные хлопья Bob’s Red Mill. Вы также можете попробовать органические овсяные хлопья GF Harvest. Обязательно используйте неароматизированные овсяные хлопья, а НЕ овсянку быстрого приготовления.
  2. Пищевая сода – 1/2 стакана. Я использую пищевую соду Bob’s Red Mill. Вы также можете использовать пищевую соду Arm & Hammer.
  3. Мельница для специй — Я использую кофемолку KRUPS для специй. Вы также можете попробовать электрическую кофемолку Epica & Spice Grinder или электрическую кофемолку Quiseen.
  4. (по желанию) Календула  – 1/4 стакана.Я использую органические цветы календулы Starwest Botanicals. Вы также можете попробовать органический чай с календулой U.S. Wellness.
  5. (по желанию) Ромашка — 1/4 стакана. Я использую органические цветки ромашки Starwest Botanicals. Вы также можете попробовать органические цветки ромашки Frontier.
  6. (дополнительно) Муслиновые мешочки – Вы можете попробовать эти хлопчатобумажные муслиновые мешочки или эти муслиновые мешочки.

Как сделать ванну с коллоидной овсянкой своими руками

(1) Овсяные хлопья измельчить с помощью мельницы для специй.Это заняло у меня около минуты.

Обязательно перемалывайте овес, пока он не станет очень мелким и порошкообразным. В противном случае вы не получите всех преимуществ от купания в ванне с коллоидной овсянкой, и на дне вашей ванны останутся кусочки овса.

(2) Смешайте овсяные хлопья мелкого помола с пищевой содой. Хорошо перемешать.

(3) (необязательно) Смешайте с сушеной календулой и/или ромашкой. Как и коллоидная овсянка, календула и ромашка обладают заживляющими и успокаивающими свойствами.

После того, как вы смешаете все ингредиенты, смесь для ванны с коллоидной овсянкой будет готова к использованию. Он готов превратить любую ванну в ванну с коллоидной овсянкой.

Как использовать ванну с коллоидной овсянкой своими руками

(1) Наполните ванну теплой водой.

(2) Добавьте от 2/3 стакана до 1 стакана смеси для ванн с коллоидной овсянкой в ​​воду для принятия ванны.

Если ваша смесь для ванн с коллоидной овсянкой не содержит календулы или ромашки, вы можете добавить эту смесь непосредственно в воду для принятия ванны.

Если ваша коллоидная овсяная смесь для ванн содержит календулу и/или ромашку, лучше сначала добавить смесь в муслиновый мешочек, а затем поместить муслиновый мешочек в воду для ванны. Календула и ромашка не тают и не растворяются в теплой воде ванны. Если вы используете муслиновый мешок, уборка после купания будет быстрой и легкой.

После того, как вы добавите смесь для ванны с коллоидной овсянкой, вы увидите, что вода в ванне станет молочной. Это коллоидная овсянка, которая делает воду в ванне мутной.

(3) Медленно и осторожно войдите в ванну. Будьте осторожны, потому что это может быть скользко.

(4) Наконец, сядьте, расслабьтесь и насладитесь целебной ванной с коллоидной овсянкой, сделанной своими руками.

Вот и все . С помощью нескольких простых ингредиентов вы можете сделать ванну из коллоидной овсянки своими руками. Я считаю, что эта ванна отлично подходит для всех типов кожи, включая сверхчувствительную кожу младенцев и малышей. На самом деле, я регулярно купаю свою маленькую 3-летнюю дочь в ванне с коллоидной овсянкой, особенно в суровые и холодные зимние месяцы, когда ее кожа становится сухой и зудящей.

Так что в следующий раз, когда вы почувствуете зуд, сыпь или раздражение кожи, попробуйте этот рецепт ванны с коллоидной овсянкой, сделанный своими руками. Эта ванна из коллоидной овсянки, сделанная своими руками, также отлично подходит для людей, страдающих эритемой, экземой или псориазом. Если вы пробовали этот рецепт, свяжитесь со мной и дайте мне знать, как вам это нравится. Как всегда, пожалуйста, не забудьте поделиться и закрепить этот рецепт ванны из коллоидной овсянки своими руками, если он вам нравится!

Ванночки с овсянкой от опрелостей и других кожных заболеваний: сделай сам для ребенка

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.Я также участвую в других партнерских программах и могу получать комиссионные, если вы совершаете покупки по ссылкам, используемым на этом веб-сайте.

Поделиться этим постом

Ванночки с коллоидной овсянкой своими руками при пеленочном дерматите, экземе, кожном зуде, ветряной оспе и других заболеваниях. Как сделать ванночку с овсянкой для малыша!

Что такое овсяная ванна?

Ванна с овсянкой  – это успокаивающая теплая ванна с использованием мелкоизмельченной коллоидной овсянки , молотого овса или цельного овса в марле. Овёс попадает в ванну, успокаивая кожу при таких состояниях, как зуд, экзема и опрелости. По мнению ученых, овсянка является эффективным очищающим, увлажняющим и противовоспалительным средством.

Основы

Ключом к эффективной ванне с овсянкой является обеспечение того, чтобы овес не опускался на дно ванны. Для этого вы можете использовать купленную в магазине коллоидную овсянку или использовать цельный овес, который вы превращаете в порошок мелкого помола в домашних условиях. Вы также можете наполнить пористый мешок, например нейлоновый/чулок, марлю или муслиновый мешок, цельным овсом.

Если овсяные хлопья взвесить в воде с овсяными хлопьями, кожа ребенка получит максимальную пользу от целебных свойств овсяных хлопьев. Это также предотвратит катастрофы с сантехникой, когда вы будете сливать воду из ванны.

Конечно, не используйте ванну с овсянкой для тех, у кого аллергия на овес. Люди с глютеновой болезнью также могут реагировать на овес, поэтому его лучше избегать! Эта статья предназначена только для информации и не предназначена в качестве медицинской консультации или замены визита к врачу.

Что такое коллоидная овсянка?

Хотя овсянка веками использовалась для очищения и успокоения зудящей, сухой или раздраженной кожи, только в 1945 году была изобретена готовая к использованию в уходе за кожей версия овсянки: коллоидная овсянка.

Коллоидная овсяная мука — это мелкоизмельченная овсяная мука, предварительно измельченная для овсяной ванны или использования в других продуктах для кожи.

Из-за тонкого помола он остается подвешенным в воде, а не тонет на дне.

В результате получается ванна, которая выглядит скорее молочной, чем прозрачной, ощущается шелковистой и гладкой на вашей коже и наполнена целебными свойствами овсянки.

Как приготовить ванну с овсянкой (2 разных способа)

Как приготовить овсяную ванну с коллоидной овсянкой или молотым овсом домашнего приготовления

Самый простой вариант — купить коллоидную овсянку и смешать от 1/2 до 1 чашки успокаивающей овсянки в теплой ванне. Стоит отметить, что многие средства для ванн с коллоидной овсянкой содержат и другие ингредиенты, поэтому обязательно читайте этикетки!

Вы также можете приготовить мелкий порошок из цельного овса, что намного дешевле, чем приготовление овсяных ванн, особенно если вы думаете, что будете делать их достаточно регулярно.Это также позволяет контролировать ингредиенты.

Для этого вам понадобится 1 чашка цельного овса (я рекомендую органический сырой овес, а не быстрый овес) и какая-нибудь мельница: кухонный комбайн, кофемолка или хороший блендер.

Я использовал свой блендер Ninja, чтобы сделать этот мелкий порошок, используя индивидуальную чашку и опцию пульса в течение от 90 секунд до 2 минут, и это сработало отлично!

В идеале вы также должны использовать мелкое сито, чтобы просеять овсяную муку, чтобы избавиться от комочков.

Инструкции по приготовлению успокаивающей овсяной ванны с коллоидной овсянкой, сделанной своими руками
  1. Добавьте около 1 чашки органического цельного сырого овса в чистый и сухой кухонный комбайн, кофемолку или блендер и измельчите, пока овес не превратится в мелкий порошок.
  2. Просейте овсяные хлопья через сито, чтобы удалить комочки.
  3. Перед использованием в ваннах проверьте консистенцию молотого порошка овсянки, чтобы убедиться, что он достаточно мелкий. Добавьте примерно одну столовую ложку молотых овсяных хлопьев в стакан теплой воды.Для максимального успокоения овес должен оставаться в воде во взвешенном состоянии, а не опускаться на дно. Если они тонут, продолжайте шлифовать и повторите тест.

Если овес достаточно мелкий, сделайте теплую ванну и добавьте около 1 стакана коллоидной овсянки в ванну для взрослых (1/2 стакана для детской ванны), взболтайте ее рукой и равномерно распределите по всей поверхности. вода. Вода должна выглядеть непрозрачной и молочной с овсянкой.

Вы можете приготовить их заранее и хранить в чистом, сухом и герметичном контейнере, а также хранить в прохладном темном месте, например в кладовой.Не используйте их, если есть какой-либо прогорклый или неприятный запах, какие-либо признаки плесени или тварей, или если овес выглядит обесцвеченным.

Как приготовить овсяную ванну с цельным овсом

Хотя метод ванн с коллоидной овсянкой является предпочтительным способом приготовления ванн из овсянки, если у вас дома нет овса мелкого помола или коллоидной овсянки, вы можете использовать этот простой прием.

Вам понадобится цельный сырой овес (опять же, я предпочитаю органический, а не быстрый овес) и какая-то пористая ткань, чтобы сделать мешок, например, марля или нейлоновый чулок.Вы также можете купить готовые муслиновые мешочки для чая и использовать их!

Просто наполните марлю или ткань от 1/2 стакана до 1 стакана овса и завяжите резинкой или куском шпагата. Используйте 1/2 чашки для детской ванны и полную чашку для ванны для взрослых.

Инструкции по приготовлению успокаивающей овсяной ванны с овсяной сумкой.
  1. Добавьте от 1/2 стакана до 1 стакана органического цельного сырого овса на квадрат марли или нейлоновый чулок и завяжите его ниткой или резинкой.Вы также можете купить эти муслиновые сумки, чтобы было проще!
  2. Поместите сумку в ванну и наполните ванну теплой водой. Используя руку, несколько раз сожмите пакет с овсянкой под водой, пока овсянка не «выпустится» в воду. Вода должна постепенно становиться более молочной и непрозрачной по мере высвобождения овсяных хлопьев.

Как принимать ванну с овсянкой

После того, как вы сделали коллоидную овсянку своими руками или мешочек для ванны из овсянки, делать ванночки с овсянкой очень просто и так успокаивает кожу ребенка!

  1. Наполните ванну теплой водой , температурой от 95 до 102 градусов по Фаренгейту (для проверки используйте термометр для ванны).Никогда не используйте горячую воду для ванны с младенцем, малышом или ребенком старшего возраста, так как их чувствительная кожа может легко обжечься. Если у них раздраженная или зудящая кожа, горячая вода может усугубить ситуацию.
  2. Пока вода наливается, добавьте около 1 чашки коллоидной овсянки в ванну для ванны для взрослых или 1/2 чашки для детской ванны.
  3. Рукой взболтайте и смешайте овсяные хлопья с водой , пока они не распределятся равномерно, а вода не станет молочного цвета и не станет мягкой и шелковистой.
  4. Примите ванну с овсянкой примерно на 10–15 минут. Не замачивайте ребенка слишком долго, так как слишком долгое пребывание в воде может еще больше раздражать его кожу. Также следите за своим ребенком все время, так как ванна с овсянкой может сделать ванну более скользкой, чем обычно. Если вы используете ванну для взрослых, убедитесь, что у вас есть защитный чехол для крана.
  5. Непосредственно перед выходом ополаскивают кожу свежей теплой водой , чтобы смыть остатки овсяной муки.Хороший стакан для ополаскивания (мы используем этот кит) облегчает этот процесс.
  6. Промокните кожу ребенка насухо мягким чистым полотенцем. Не трите их кожу, так как это может вызвать раздражение кожи, а также удалит остатки защитных липидов с кожи. Вы также можете дать коже вашего ребенка высохнуть на воздухе, если она достаточно теплая и ему комфортно.
  7. Дополнительно: Используйте смягчающее средство (не лосьон), чтобы удерживать влагу.

Не стесняйтесь использовать игрушки для купания в ванне с овсянкой для вашего малыша, если это мотивирует его, но знайте, что после этого вам придется хорошо мыть игрушки для купания!

Хотя игрушки для купания — отличная идея, я избегаю мытья головы и использования шампуня, кондиционера, средства для расчесывания и мыла во время ванн с овсянкой, так как они могут еще больше раздражать и без того чувствительную кожу.

Преимущества овсяных ванн при опрелостях, экземе и других состояниях

Согласно Журналу лекарственных средств в дерматологии, овсянка веками использовалась как естественное средство для лечения зуда, раздражения и других проблем с кожей.

Его способность успокаивать и приносить облегчение обусловлена ​​его химическим составом:

  • Овес имеет высокую концентрацию крахмала и бета-глюкана. Это приводит к защитным свойствам овса.
  • Сапонины придают овсу его очищающие свойства, которые работают, поглощая естественный кожный жир и грязь, не раздражая чувствительную кожу.
  • Известно, что овес обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами благодаря содержащимся в нем фенолам. Это делает овес отличным выбором для лечения или успокоения экземы, укусов насекомых, сыпи и многого другого.
  • Некоторые из натуральных жиров, содержащихся в овсе, остаются на коже вашего ребенка после купания, что помогает коже оставаться увлажненной.

Овсяные ванны для раздраженной, зудящей, сухой или чувствительной кожи

Зуд, сухая и чувствительная кожа — распространенное кожное заболевание у малышей.Из-за высокой концентрации крахмала и антиоксидантных/противовоспалительных свойств ванны с овсянкой помогают увлажнить и успокоить кожу, а также сохранить влагу после ванны.

Согласно этому исследованию 2016 года, опубликованному в Journal of Drugs in Dermatology, «коллоидная овсянка может обеспечить клинически эффективные преимущества для сухой и поврежденной кожи за счет укрепления кожного барьера».

Овсяные ванночки от опрелостей

Хотя ванна с овсянкой не «вылечит» опрелости у ребенка, она может помочь при покраснении, воспалении и дискомфорте.

Во-первых, естественные противовоспалительные свойства могут снять воспаление, которое может вызвать боль у вашего ребенка. Сапонины в ванне с овсянкой также помогут обеспечить чистоту области сыпи, не прибегая к мылу и детскому мылу, которые могут еще больше раздражать кожу.

Ванны с овсянкой для лечения ветряной оспы

Ванны с коллоидной овсянкой могут помочь уменьшить дискомфорт и зуд, связанные с ветряной оспой, а также другими зудящими состояниями, такими как ядовитый плющ или ядовитый дуб.

Ванны с овсянкой при экземе, сыпи или крапивнице

Экзема является распространенным кожным заболеванием, особенно в детском возрасте, и, согласно некоторым статистическим данным, заболеваемость атопической экземой у детей в развитых странах растет (источник).

Дети обычно страдают атопической экземой до своего первого дня рождения, и она может варьироваться от неприятного раздражителя до инвалидности. Считается, что пылевые клещи еще больше раздражают экзему, поэтому важно использовать детский матрас, защищенный от пылевых клещей (например, Naturepedic или Newton).

Пищевая аллергия также может вызывать экзему, сыпь или крапивницу. Хотя ванна с овсянкой не решит основную причину этих кожных заболеваний, она может помочь облегчить дискомфорт.

Другие способы использования коллоидной овсянки, сделанной своими руками

После того, как вы потрудились перемолоть овсянку, вы можете использовать ее множеством способов с большим количеством преимуществ для кожи — и ее не обязательно использовать только для вашего малыша!

Вот еще несколько способов его использования!

Маска для лица

Если у вас есть собственное раздражение кожи, вы можете сделать пасту из молотой овсянки и небольшого количества теплой воды и нанести ее непосредственно на кожу.Один из лучших способов использовать это как маску для лица, потому что это так просто! Он помогает снять покраснение, солнечные ожоги и зуд и совсем не требует времени.

Сделайте это немного интереснее для взрослых

Если вы хотите принять ванну с овсянкой самостоятельно, не стесняйтесь добавлять травы, чтобы немного разнообразить ее. Успокаивающие кожу цветы, такие как календула, являются хорошим выбором.

Последние мысли

Надеюсь, этот пост был вам полезен, и вы готовы попробовать овсяные ванны! Если вы знаете кого-то с зудящей кожей, пожалуйста, поделитесь этим постом!

Поделиться этим постом

.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.