У пожилого человека сильно отекают ноги: причины и лечение у пожилых и не только. Советы флеболога.

alexxlab Разное

Содержание

Отек ног у пожилых людей, причины, признаки появления

Скопление жидкости в тканях вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. В пожилом возрасте эта проблема усугубляется: истончение стенок сосудов, малоподвижный образ жизни приводят к постоянной отечности, причем больше всего страдают нижние конечности. Отек ног – серьезный симптом, который может свидетельствовать о том или ином заболевании. Его нельзя игнорировать. Чем раньше будет выявлена причина, тем больше у человека шансов на выздоровление и улучшение самочувствия.

Признаки появления отеков

Многие пожилые люди жалуются на боль в ногах при ходьбе. Некоторые даже не задумываются, что причиной могут стать отеки. Если к усталости добавляется ощущение тесной обуви, это еще один тревожный знак. После прогулки рекомендуется обратить внимание, не осталось ли на ногах следов от носков – ярко выраженные полоски и вмятины свидетельствуют о серьезном скоплении жидкости. Признаком патологического отека является изменение цвета кожи.

В этом случае визит к врачу уже нельзя откладывать.

Самые «безобидные» отеки возникают от тесной, неудобной обуви или от употребления в пищу соленых, острых, жирных продуктов. Отказ от вредных блюд и покупка комфортных ботинок или туфель могут вернуть ощущение легкости в ногах и избавить от отечности. Физиологические отеки часто возникают из-за употребления алкоголя, соответственно, спиртное тоже нужно исключить. Если эти простые меры не помогают, не нужно экспериментировать с организмом. Только специалист сможет определить точную причину недомогания и назначить эффективное лечение.

Причины появления отеков

Патологические отеки намного более опасны, чем физиологические. Организм таким образом сигнализирует о каком-то заболевании. Самые распространенные причины отека ног у пожилых людей:

  • Варикоз;
  • Почечная недостаточность;
  • Болезни щитовидной железы;
  • Заболевания сердечнососудистой системы;
  • Поражение лимфатической системы;
  • Тромбофлебит.

При варикозном расширении вен отечность проявляется не сразу. Пациент начинает чувствовать боль в ногах, ломоту, к вечеру ноги сильно отекают, а утром, после сна, конечности выглядят нормально. Варикоз может привести к нарушению трофики сосудов, поэтому болезнь запускать нельзя.

Если почки не справляются со своей работой, жидкость задерживается в тканях. Возникает одутловатость лица, моча меняет свой цвет на темный, появляются отеки. Почечная недостаточность – серьезная патология, которую нельзя вылечить народными средствами, особенно в пожилом возрасте. Требуется консультация врача.

У больных с дисфункцией щитовидки отеки появляются из-за нарушения водно-солевого баланса и изменения концентрации гормонов, участвующих в обмене белков, углеводов, липидов. Гормональный сбой лечится медикаментами.

Так называемые «сердечные» отеки – одни из самых опасных. Ноги не только отекают, они становятся холодными на ощупь и приобретают синюшный оттенок. В отличие от почечных отеков, развивающихся стремительно, сердечные появляются постепенно.

При заболеваниях лимфатической системы отекает голеностоп и участки у оснований пальцев (часто только на одной ноге). Если долго откладывать лечение, начнется необратимый процесс: соединительная ткань разрастется, кожа станет плотной, грубой, приобретет нездоровый цвет. Разница здоровой конечности и больной может достичь 50 см в тяжелых случаях!

Нога сильно отекла, покраснела, при ощупывании возникает боль? Возможно, это приступ тромбофлебита – крайне опасного для жизни состояния. Отек возникает из-за тромбов в сосудах, пожилому человеку нужна экстренная медицинская помощь, возможно, хирургическое вмешательство.

Существует еще одна причина появления отеков – сахарный диабет. Если пожилая женщина или мужчина замечают, что ноги постоянно отекают, есть смысл проконтролировать уровень сахара в крови.

Отеки ног после травм

Пожилые люди больше молодых подвержены травмам и ушибам.

Если после удара или падения на ноге образовался отек, это свидетельствует о подкожном кровоизлиянии. Обращение в травмпункт обязательно: врач должен исключить перелом или вывих и назначить мази, кремы или гели для улучшения кровотока. Травмированной конечности нужно обеспечить покой, это тоже важное условие для выздоровления. Игнорирование отечности может привести к развитию серьезных заболеваний.

Среди самых распространенных народных средств: йодная сетка, отвары целебных трав (пижмы, зверобоя, подорожника), щадящий массаж.

Профилактика и лечение

В зрелом возрасте бороться с отеками сложно: чаще всего они носят патологический характер и являются следствием какого-то заболевания. Но существует ряд рекомендаций, способных уменьшить проявления отечности. Если соблюдать их неукоснительно, можно избавиться от серьезного застоя воды в тканях.

Прежде всего, нужно изменить режим питания, исключив из рациона острые, соленые, копченые продукты, алкоголь. Кстати, бессолевая диета показана многим пожилым людям, поэтому простое, возможно, немного пресное меню не только поможет в борьбе с отеками, но и улучшит общее состояние организма.

Сбалансированное питание – главное условие для нормализации веса, и это тоже благоприятно скажется на состоянии конечностей, так как лишние килограммы способствуют задержке жидкости.

При отечности важно много двигаться. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, щадящая гимнастика, выполнение несложных упражнений положительно отразится на самочувствии.

Самостоятельно назначать себе лекарства категорически запрещено! При первых признаках появления отеков на ногах рекомендуется обратиться к врачу. Специалист назначит ряд анализов, проведет необходимые исследования, поставит диагноз и, ориентируясь на полученные данные, назначит лечение. ЭКГ, УЗИ внутренних органов, коагулограмма, суточный мониторинг давления – эти исследования помогут составить максимально полную картину заболевания.

Отеки ног: причины и лечение у пожилых людей

У людей пожилого возраста довольно часто встречаются различные заболевания, недуги и патологии. Одной из наиболее актуальных проблем являются опухания нижних конечностей. Этому способствует не только общее состояние организма при старости, но и внешняя среда, образ жизни в молодости. В большинстве случаев, когда наблюдаются отеки ног причины и лечение у пожилых пациентов может установить исключительно доктор. И только в редких случаях допускается использование народных и медикаментозных средств по собственному желанию.

Почему отекают ноги у пожилых

Подобное явление не редкость даже у молодых пациентов. Если же говорить о данной возрастной категории, то отек ног у пожилых людей является еще более частой проблемой. Однако, что провоцирует подобное состояние?

Патологические причины

Чаще всего виновниками становятся:

  • Сердечная недостаточность в любой форме. Если не брать в учет возраст, отеки ног у пожилых пациентов могут наблюдаться при застоях крови. Происходит это на фоне того, что ослабленная сердечная мышца не может перекачивать кровь снизу вверх, человеческое тело со временем изнашивается. Но, кроме этого, осложнять ситуацию могут патологии, связанные с ранним или настоящим образом жизни,
  • Если сильно отекают ноги у старого человека, это может быть сигналом образования тромбов, тромбоза глубоких вен. Об этом также говорит одна, асимметрично припухшая, конечность,
  • Заболевания почек и печени. Как и в первом случае, отечность ног в таких эпизодах провоцируется возрастом, условиями проживания, привычками, физическими упражнениями и образом жизни в целом,
  • Если отекают ноги причина у пожилых женщин очень часто кроется в таком заболевании, как варикоз. При нем кровь по венам движется не в одном направлении, а в обоих сразу. Это вызывает застои, повышение локального давления сосудов и, как следствие, проникание крови в межклеточное пространство,
  • Онкологические заболевания,
  • Водянка ног образуется при нарушении кровообращения в области бедер. Появляется бледность и понижение температуры в местах отекания.
  • Пиелонефрит,
  • Дисфункция эндокринной системы. Наиболее проблематичное место щитовидная железа,
  • Припухлость нижних конечностей может быть спровоцирована укусами различных насекомых. Не стоит забывать, что у людей в возрасте иммунитет находится в куда более поникшем состоянии. Исходя из этого, можно понять, что даже встреча с ранее безобидными видами может спровоцировать сильные отеки,
  • Проблемы с мочевыделительной системой. Причина у пожилых женщин чаще кроется в такой болезни, как цистит,
  • Асцит,
  • Травмы позвоночника,
  • Нарушение целостности сосудов,
  • Очень часто отек ног и живота у пожилых людей наблюдается на фоне сбоев в процессах обмена веществ. Со временем взаимодействия между клетками ухудшаются, что приводит к дисбалансу электролитов и белков, происходит нарушение притока и оттока жидкости.

Физиологические причины

Естественно, у пожилого человека отекают ноги и синеют далеко не всегда на фоне каких-то опасных патологий. В список менее тяжелых причин входят:

  • Недостаток или же, наоборот, избыток физических нагрузок,
  • Употребление большого количества жидкости, особенно на ночь,
  • Нарушенный рацион, который включает в себя много соленых продуктов,
  • Лишний вес,
  • Припухлости под подошвой ступней ног часто возникают из-за ношения неправильной (неудобной) обуви,
  • Физические травмы. Кроме непосредственных нарушений в работе организма, приближение старости означает и ослабление поддерживающей функции. Скелет становится куда более уязвимым, поэтому любые повреждения могут сказаться сильнее, чем раньше,
  • Опухлости в районе стопы у женщин в пожилом возрасте порой встречаются из-за нарушений в гормональном фоне. На него влияют, принимаемые в этот период жизни, медикаменты, особенности организма и некоторые другие факторы.

Симптоматика

Как вылечить отеки на ногах у пожилых

Причины отека ног у пожилых людей: как лечить

Отек ног у пожилых людей – явление довольно частое.

Многие доказывают, что случается подобное у всех стариков, связывают появление отечности с особенностями организма, поэтому бороться с недугом не спешат.

Однако врачи и народные целители утверждают обратное. Любая болезнь побеждается, если ее не запускать, проводить раннюю профилактику, своевременное лечение.

*Еще читайте: Сердечные отеки у пожилых людей — причины и лечение

Тогда старость не окажется ужасной. И в 70 лет оптимисты путешествуют, радуют внуков, наслаждаются общением, потому что знали: о здоровье необходимо беспокоиться заранее.

Неважно, сколько вам сейчас лет, как себя чувствуете, предлагаем узнать причины отека ног у пожилых людей, как лечить заболевание, если избежать его не удалось.

Симптомы отека ног у пожилых людей

Чаще всего наблюдается отек ступней ног у пожилых мужчин и женщин.

Реже наблюдается застой жидкости в области голеностопа, бедер, иногда затрагиваются только пальцы. Страдает от отечности как одна, так и две конечности.

Первым признаком отечности является увеличение конечностей в объемах. Появляется припухлость, когда косточек становится не видно.

*Также читайте: Мазь от отеков на ногах: выбираем лучшее средство для пожилых людей

Отмечаются другие симптомы:

  1. ощущение боли;
  2. трудности, дискомфорт при передвижении;
  3. быстрая усталость;
  4. общее недомогание.

Особо выражены симптомы в летнее время, в период обострения заболеваний, приведших к застою жидкости. Болезнь не только неприятно смотрится внешне, но и создает трудности при выборе обуви.

Причины отека ступней ног и пожилых

Известно, что с возрастом организм изнашивается. Приходят болезни, ухудшается состояние.

Тревожным сигналом, извещающим о наличии сбоев в работе организма, являются сильно отекшие ноги у пожилых женщин и мужчин.

Прежде чем начинать лечение, необходимо установить причину.

Физиологические факторы

Медики называют разные причины, почему отекают ноги у пожилых. Это не только болезни, но и физиологические факторы, зависящие напрямую от поведения пенсионера, его привычек, выполняемых действий.

Нередко отеки ног у пожилых женщин вызываются неправильным подбором обуви. Несмотря на возраст, хочется пройтись на каблуках, что утомляет конечности.

Стадии развития отека ног

Приводит к отечности привычка носить тесную обувь. Сильный отек ног у пожилых, лиц предпенсионного возраста и молодых вызывает избыточный вес.

Тяжесть давит на конечности, увеличивается нагрузка на стопу, деформируются вены. Это ведет к формированию отечности к вечеру.

Отмечаются прочие физиологические факторы, вызывающие сильный отек ног у пожилых:

  • неправильное питание;
  • высокая температура в помещении или на улице;
  • длительное стояние;
  • долгое сидение в одном положении.

При устранении физиологических причин отечность быстро проходит без применения лекарственных препаратов. Если на факторы не обращать внимания, то состояние ухудшится.

Патологические факторы

Редко кому из стариков удается сохранить крепкое здоровье до преклонного возраста.

Если появился отек ног у пожилых людей, причины зачастую может установить только доктор после проведения диагностики.

Чем раньше больной окажется на приеме у специалиста, тем больше шансов на быстрое восстановление.

*Еще смотрите: Как укрепить вены на ногах у пожилых людей — лучшие способы

При запущенных состояниях, когда отечность поднялась на бедра, добавилась тахикардия, одышка, избавиться от недуга удастся в условиях стационара.

Чаще всего наблюдаются отеки ног при сердечной недостаточности у пожилых граждан.

Болевые ощущения во время отека ног

Скопление жидкости в нижней части конечностей наблюдается из-за замедления кровотока. Обнаруживается увеличение объема в области стопы, голеностопа.

При ходьбе нередко чувствуется боль. При варикозе возможно появление «припухлостей» на одной конечности. Сначала нарушается гемодинамика, затем поражаются глубинные вены.

*Еще читайте: Венозная недостаточность нижних конечностей

Постепенно к отечности добавляется изменение цвета кожных покровов. Темный цвет кожи в области прохождения вен указывает на формирование тромбов. Требуется немедленная помощь для спасения конечности и жизни пациента.

Травмы конечностей, удары, растяжения мышц приводят к появлению небольшого отека ступней ног у пожилых. Чаще всего заметен он только на одной стопе.

Лечение отека ног медикаментами

Когда появляются отеки ног у пожилых, что делать думают и сами больные, и их родственники.

Не может быть принято правильное решение, пока не выявится причина, а для этого предстоит пройти диагностику или устранить физиологические факторы.

Выявив, от чего появились отеки на ногах у пожилых, лечение назначает специалист. Оно будет направлено не только на устранение отечности, но и на избавление от патологии, приведшей к подобному состоянию.

При варикозе назначают ношение компрессионного белья, если заболевание только начало развиваться, или использование гелей, кремов, мазей для наружного втирания (Троксевазин, Венитан, Лиотон, Венозол). Если обнаружены сердечные отеки ног у пожилых, лечение предлагается совершенно иное.

Пациенту назначаются кардиопротекторы, используются диуретики для вывода лишней жидкости.

Аспаркам — как средство от отеков

Чтобы избежать гипокалиемии, в таких случаях дополнительно назначается Аспаркам или Панангин. Отечность может появляться при повышении артериального давления.

Необходимо пройти курс лечения гипертонии. Облегчить состояние помогают препараты, снижающие АД и мочегонные лекарства.

Нельзя приобретать препараты по совету друзей, полагаясь на рекламу, по рекомендациям фармацевтов.

До прохождения диагностики можно сделать массаж при отеках ног, принять удобное положение, подняв конечности на подушку, валик, чтобы усилить отток крови.

В целях профилактики подойдут ежедневные посильные занятия физкультурой, частые прогулки.

*Читайте подробнее: Мазь от отеков на ногах: выбираем лучшее средство для пожилых людей

Лечение отечности нижних конечностей народными средствами

Народная медицина предлагает проверенные способы помощи, когда отекают ноги у пожилого человека.

Целители готовят отвары травок, в домашних условиях изготавливают мази, настойки, способные уменьшить или устранить полностью отечность.

Многие методы кажутся странными, но на практике доказывают свою эффективность, поэтому заслуживают внимания.

Не употребляя таблеток, удастся облегчить состояние, если провести лечение отеков ног у пожилых народными средствами.

К числу эффективных процедур относятся:

  1. хождение босиком по росе;
  2. ванночки для конечностей с морской солью, с отваром мокрицы;
  3. употребление отваров петрушки, семян укропа;
  4. прием натуральных соков: морковный, огуречный, лимонный; контрастные ванны.
Массаж нижних конечностей при отеке

Помогает облегчить состояние массаж от отеков ног. Выполнять его можно ежедневно, 2 – 3 раза в день.

Желательно перед применением чисто вымыть конечности, нанести на кожные покровы массажный или обычный детский крем.

Массирование отекших ступней, голени помогает скорейшей нормализации циркуляции крови.

Массаж нижних конечностей при отеке

Вряд ли у кого-то найдется возможность ежедневно посещать кабинет специалиста или приглашать его домой для проведения процедуры. Достойной заменой массажиста станет массажер для ног для пожилых людей.

Небольшое устройство быстро снимает чувство тяжести, улучшает самочувствие, убирает отечность. После проведения массажа пожилым людям рекомендуется полежать на протяжении 25 – 30 минут.

Сок черной редьки с медом

Не только при кашле, но и при наличии отеков на конечностях используется сок черной редьки, смешанный с медом.

Снимает отечность за счет выведения из организма лишней жидкости, восстанавливает водно-солевой баланс.

Готовится сок из корнеплодов любой величины. Предварительно их необходимо тщательно промыть, очистить от кожицы и измельчить на терке.

Лечебные ванночки для снятия отечности ног

Полученный сок смешивается с пчелиным медом (3:1) Можно пить по ложке утром и вечером или прикладывать компрессы. Прием средства внутрь некоторым старикам противопоказан.

Нельзя использовать данный метод лечения при наличии язвы желудка, после перенесенного инфаркта. В таких случаях лучше подойдет массаж для пожилых людей.

Настой из березовых почек

В народе применяют лечение листьями и березовыми почками при наличии отеков, вызванных заболеваниями почек или сердца.

Готовится отвар или настой из молодых листьев или почек, которые едва начинают распускаться.

В них больше силы, чтобы победить болезнь. Обладая мощнейшим мочегонным действием, отвар быстро выводит из организма избытки воды.

Готовится настой достаточно просто. 1 ложку почек березы заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около 14 – 15 минут.

Затем средство должно настояться еще 1 час под крышкой. Если жидкость испарилась, то довести объем до 200 мл. Выпить на протяжении дня за 4 раза перед едой (примерно по 50 г).

Скандинавская ходьба с палочками

Если к вечеру отекают ступни ног у пожилых, необходимо добавить днем движений. Идеальным способом безболезненного передвижения является скандинавская ходьба.

Шаги даются с легкостью, благодаря наличию опоры.

Скандинавская ходьба для лечения отечности ног

Постоянные занятия тренируют организм, вырабатывают выносливость. Постепенно снижается вес, по причине сгорания калорий при интенсивном движении.

Отечность уменьшается за счет улучшения сердечной деятельности. Со временем удастся увеличить скорость за счет улучшения работы легких.

Регулирование рациона питания

В любом возрасте питаться необходимо правильно, а в преклонном это правило неизбежно.

Придется отрегулировать рацион питания, чтобы избежать отечности. На столе стариков должно быть больше продуктов, выводящих жидкость из организма.

*Также читайте: Почечный чай — полезные свойства и противопоказания для пожилых людей

Прекрасно справляются с задачей арбузы. Мочегонным эффектом обладает рябина, ежевика, плоды хурмы.

От копченостей, соленой пищи придется отказаться. Не стоит на ночь употреблять зеленый чай, морс, если появились отеки ног у пожилых женщин.

Заключение

Занявшись коррекцией образа жизни, принимая вовремя назначенные доктором препараты, выполняя посильные занятия дома, на даче, старики обеспечивают себе комфортную старость, в которой не будет места вредным привычкам, отекам, болезням.

Видео: Отеки ног причины и лечение отеков ног народными средствами

С отеками ног люди сталкиваются часто. С возрастом эта проблема усугубляется. Но она становится особенной актуальной, когда человек перешагивает определенный возрастной рубеж. Причины отека ног различны. Скопление жидкости в тканях у пожилых людей требует серьезного анализа и лечения.

Причины

Отеки образуются у людей любой возрастной категории. Но человеческий организм с годами изнашивается. Механизм возникновения отечностей стандартный. Ткани сосудов истончаются, приводя к их проницаемости. Малоподвижный образ жизни способствует ослаблению кровообращения. Все это приводит к скоплению жидкости из организма в наиболее уязвимых местах.

При любых обстоятельствах жидкость будет быстрее спускаться вниз. Поэтому и отекают чаще нижние конечности. Опухоль ног у пожилых людей вызывается и другими причинами. Это:

  • неудобная обувь;
  • прием лекарственных препаратов;
  • травмы;
  • заболевания.

На появление отечности в пожилых людей влияет даже диета. Первым признаком скопления жидкости является обувь, которая вдруг становится тесной. Этот факт сразу обращает на себя внимание и заставляет задуматься. Другие симптомы отека у пожилых людей:

  1. Вдавленные следы от носков, свойственные физиологическому отеку.
  2. Ноги болят при ходьбе, появляется усталость.
  3. Изменение цвета кожи – признак патологического отека у пожилых.

Физиологические отеки

Одной из причин, почему отекают ноги у пожилых, является замедление кровообращения и истончение сосудов. В нарушении кровообращения пожилых людей негативную роль играет гиподинанимия. К этому добавляются нарушения деятельности жизненно важных органов. Пожилым людям бывает сложно купить удобную обувь. Неудобная постель провоцирует отеки к моменту пробуждения. Неправильное питание тормозит вывод влаги.

Обувь

Частыми причинами отека ног является неудобная обувь. Это в большой степени качается пожилых женщин. Дамы в любом возрасте стремятся к красоте и изяществу. Иногда это делается во вред здоровью. Качественная обувь актуальна в любом возрасте, но пожилым людям она просто необходима. Очень узкие туфли сдавливают кровеносные сосуды внизу стопы, способствуя нарушению кровообращения. Высокий каблук смещает центр тяжести, изменяя положение тела в пространстве, что снова негативно сказывается на кровотоке.

Ровная колодка уплощает стопу.   Особенно сильно этот эффект проявляется при лишнем весе. Какую обувь должны носить пожилые дамы, чтобы избежать отеков ног? Существуют следующие правила:

  1. Выбор следует останавливать на обуви из натуральной кожи. Этот материал позволяет модели принять естественную форму ноги. Кожаная обувь не будет сдавливать стопу. Она не оставит следов на ногах.
  2. Каблук не должен превышать высоты в 5 сантиметров. Именно эта высота соответствует естественному состоянию тела.
  3. С возрастом на первый план выходит ортопедическая обувь. Она помогает сбалансировать давление на стопу и не препятствует естественному оттоку жидкости из ткани нижних конечностей. Пожилым людям недопустимо носить обувь на плоской подошве. Давление веса тела на стопу приводит к ее уплощению, сдавливает сосуды и стимулирует образование отеков.
  4. Ортопедическая обувь достаточно дорогая. Не каждый пожилой человек может позволить себе такую обновку. Если средства не позволяют приобрести ортопедическую обувь, то можно ограничиться ортопедическими стельками. Они доступны каждому. Их вкладывают в любую обувь. Только нужно помнить о том, что время от времени их следует менять.

Эти несложные правила помогут пожилым дамам избежать физиологических отеков ног.

Малоподвижный образ жизни

Одной из причин, вызывающих отеки у мужчин пожилого возраста, является гиподинамия. Прекрасная половина, даже достигая определенного возрастного порога, всегда чем-то занята. Домашние хлопоты не дают лишний раз посидеть. У мужчин же жизнь складывается иначе. С течением времени проблем становится меньше. Выход на пенсию ознаменуется просмотром телепередач, чтением книг, компьютерными играми.

Слабая физическая нагрузка снижает скорость движения крови, что усиливает скопление жидкости и отеки. Избавиться помогут простые упражнения:

  1. Приседания из положения стоя.
  2. Сгибание и разгибание коленей, сидя на полу.
  3. Подъем на носки с резким опусканием вниз.
  4. Подъем и опускание ног, лежа на спине.

Избавиться от отеков пожилому человеку помогут самые простые упражнения для ног.

Сон и отдых

Неправильное положение во время сна приводит к отекам ног. Спать лучше всего на ортопедической кровати. Но такая мебель не каждому по карману. Зато любой человек в состоянии позаботиться о нормальных аксессуарах для сна. Голова должна располагаться выше таза. Но очень высокая подушка искривляет шейный отдел позвоночника, что приводит к сужению сосудов и нарушению кровообращения.

Если есть возможность, то под ноги стоит подкладывать валик, чтобы они располагались выше таза. Такое положение стимулирует отток жидкости со стопы и голени. Поза во сне должна быть расслабленной. Это способствует ровному дыханию и нормальному кровообращению. Мышечные спазмы – проблема современных людей, живущих в состоянии постоянного стресса. В пожилом возрасте тревожность усиливается. Снять ее помогут успокоительные препараты.

Многие знакомы с отеками лица при недостаточном отдыхе. Но точно также отекают и ноги. Хороший отдых – залог прекрасного здоровья. Нормальный сон в хорошо проветренном помещении на удобной постели поможет избежать скопления влаги пожилому человеку.

Лекарства

Припухшие ноги у пожилых мужчин бывают результатом приема лекарственных препаратов. Есть препараты, которые способны вызывать аллергические реакции. Они проявляются отеками лица или ног. Обнаружив отеки, следует внимательно прочитать инструкцию к лекарственному средству. Обычно, там описаны возможные побочные эффекты. Если при приеме лекарственного препарата у пожилого человека появились отеки, следует проконсультироваться с врачом.

Травма

Травмы не проходит бесследно. Длительное время напоминают о себе травмы скелета: переломы и вывихи. Поврежденная нога долго болит, а отек проявляется даже спустя годы. Это происходит потому, что перелом кости влечет за собой повреждения прилежащих тканей: нервов, сосудов. Если перелом был со смещением, то побочные явления еще более вероятны. Нарушается нервная и сосудистая проходимость. Возможно местное воспаление.

Кожа над местом травмы покрывается краснотой. Покраснение – признак начавшегося воспалительного процесса. Воспаление изменяет ткани. Они становятся пористыми, что приводит к отеку. Перенеся перелом ноги, следует не допускать переохлаждения, подбирать удобную обувь. Невнимание к себе в пожилом возрасте приведет к обострению застойных процессов и отеку.

Неправильное питание

Погрешности в диете вызывают отеки ног у пожилых людей. Пристрастие к соленой способствует скоплению излишков соли. Избыток соли препятствует оттоку жидкости. Она стекает в ноги и там скапливается. Жирная пища перегружает печень. Для ее очищения организм требует большего количества воды. Выводить ее организм не успевает. Это один из механизмов образования отеков у пожилых людей.

Избавиться от отеков поможет диета. Арбуз – прекрасное природное мочегонное средство. Блюда с укропом помогают вывести излишки влаги и снять отеки.

Избыточный вес и другие причины

Избыточный вес создает прессинг на ступни ног. Нарушается кровообращение. Влага проникает сквозь стенки сосудов, приводя к отекам. К отекам приводят нарушение всасывания пищи, избыточный прием жидкости и нарушение баланса соли и влаги. Недостаток жидкости тоже приведет к отекам у пожилых людей. Организм будет запасать ее впрок, не выводя излишки. Эти проблемы с ногами знакомы многим пожилым людям.

Патологические

За долгую жизнь человек наживает много проблем со здоровьем. Даже, если он внимательно за ним следит, то естественный износ организма неизбежен. В пожилом возрасте появляется много недугов. Они провоцируют отек ног.

Водянка

Водянка не является болезнью. Скопление жидкости – это симптом, сопутствующий некоторым заболеваниям. Отеки ног свойственны заболеваниям сердца, печени, почек. Причины разные, но результат один – опухают ноги. Процесс усиливается в пожилом возрасте.

Лимфедема

Лимфедема  связана с закупоркой лимфатического русла. Непроходимость лимфатических путей приводит к плохому перемещению лимфы. Появляется сильный отек ног. Отекание нижних конечностей со временем усиливается. Патология бывает врожденной, но чаще она появляется из-за повреждения лимфатической системы. Это часто бывает при онкологических заболеваниях.

Артрит

Самой распространенной проблемой пожилых людей, от чего отекают ноги, является артрит. К воспалению  суставов приводят переохлаждения, инфекционные поражения или травмы. При артрите отекает область поврежденного сустава: колена или голеностопа. Кроме отека о воспалении сустава свидетельствуют покраснение и сильная боль. Отек ноги проходит со снятием воспаления. Артрит – частый спутник пожилых людей.

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз – патология, при которой образуются тромбы в венах. Заболевание поражает один орган, поэтому отек может быть только на одной ноге, например, левой. При варикозе нормальному прохождению крови мешает тромб.

В месте его образования кровь скапливается, расширяя сосуды. При этом стенки вен истончаются. Сквозь них влага покидает сосуды и заполняет прилежащие области. Причин тромбоза много. Но риск заболевания наиболее высок у пожилых людей.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

При сердечной недостаточности ослабленный орган плохо выполняет свои задачи по перекачке крови. Первый признак – отек ног. К нему приводит усиленный натиск в венах большого круга. Это происходит из-за переизбытка крови, которую сердце не смогло перекачать вовремя. Лишняя жидкость оседает в ногах, являясь основной причиной отеков. Это самая распространенная проблема людей пожилого возраста.

Нарушение обменных процессов

Пожилому возрасту свойственно нарушение клеточного взаимодействия. Следствием становится разбалансировка соотношения белков и электролитов. Далее происходит накопление жидкости в организме, с выводом которой не справляются почки. Возникают отеки ног. К такому же результату приводит нарушение деятельности печени. Один из признаков цирроза – асцит. Это водянка нижней половины тела. Одна из проблем пожилого возраста – сахарный диабет. Он приводит к отекам нижних конечностей

Лечение патологических отеков у пожилых людей напрямую связано с лечением заболевания, которое их вызвало.

Процесс осложняется ухудшающейся регенерацией тканей.

Лечение отека у пожилых

Несмотря на возрастные особенности, отеки на ногах у пожилых людей можно и нужно лечить. Лечение предполагает медикаментозные методы и народные средства. Каждый из способов имеет свои недостатки. Чем старше человек, тем хуже действуют на него медикаменты, тем чаще возникают аллергии и побочные явления.

Лечение должно быть очень осторожным. При любых негативных проявления следует консультироваться с врачом. Средства народной медицины реже вызывают аллергические реакции, но выбирая этот метод, следует помнить, что лечение будет длительным. Только систематический прием народных средств обеспечивает результат.

Медикаментзное

Какого-то конкретного лекарства от отеков ног для пожилых людей нет. Врач назначает лечение:

  • При физиологических отеках ног, связанных с болезнями сердца и гипертонией пожилому человеку назначают диуретики: Индапамид, Амилорид, Велошпирон. При нарушении деятельности сердца эти препараты помогут снять отеки ног только вместе с лекарствами от сердца. В целях восстановления выведенного калия назначают Аспаркам или Панангин. Лечением занимается терапевт или кардиолог.
  • Лучшим средством от отеков ног у пожилых людей, вызванных венозными тромбами, является компрессионный трикотаж. Параллельно больному назначают препараты, препятствующие образованию тромбов. Признак тромбов в венах – боль в ногах. При наличии таких симптомов пожилому человеку нужно посетить флеболога.
  • Отеки ног, вызванные заболеваниями почек, не исчезнут, пока больной орган не будет приведен в нормальное состояние. Признак неполадок в этом органе пожилого человека – повышенное содержание белков в моче. При появлении этого симптома следует обратиться к нефрологу.
  • Если у пожилого человека отекают ноги появляется посттравматический отек, то применяют мазь Троксевазин. Лечением любых травм и их последствий у пожилых людей занимается травматолог.
  • Мазь от отеков на ногах, вызванных у пожилых людей артритом, назначается как вспомогательное средство. Мази Диклофенак, Вольтарен, Диклоген способствуют снятию боли и уменьшению отеков ног. Это заболевание находится в компетенции ревматолога.
  • Наиболее сильные отеки вызывает димфедема или лимфостаз. Для лечения этого заболевания следует обратиться к терапевту и пройти диагностику.

Народные средства

Помочь в лечении отеков ног у пожилых людей могут народные средства. Что же предлагает народная медицина для борьбы с отеками?

Опухли ноги? Пейте отвар петрушки. 50 граммов петрушки мелко нарезать и залить стаканом кипятка. Если это сделать с вечера, то утром средство будет готово. Его нужно выпить в течение дня. Петрушка – хорошее мочегонное средство. Поможет избавиться от отеков и другая трава – полевой хвощ. Заваривают листья растения. Рецепт такой же, как и с петрушкой. Этот рецепт не вызывает аллергии, поэтому он наиболее подойдет для престарелых пожилых людей, медикаментозное лечение которых осложнено по причине почтенного возраста.

При отеках ног у пожилых людей помогут травяные мочегонные сборы:

  • Если сильно отекают ноги у пожилого человека, то снять отеки помогут растительные компоненты. Цветы василька, цветы черной бузины, спорыш взять в равных частях. 10 граммов сбора залить стаканом кипятка и настоять до полного остывания. Пить как чай три раза в первой половине дня.
  • Когда отекают ноги у пожилого человека можно пить сборы таких растений как: листья брусники, сельдерей, мята, плоды калины, ромашка аптечная. Можно брать любой состав в пропорции 1:1, завариться как чай и пить. Отеки будут сходить.
  • Если отеки вызваны болезнями почек, то поможет применение березовых почек. Их собирают весной. Столовую ложку сырья заливают 5 ложками спирта. Настаивают две недели в темном проветриваемом месте. Принимают перед едой по 1 чайной ложке.
  • При болезнях почек у пожилых людей также может помочь пол-пола, птичий горец, толокнянка, мелисса, корень солодки.
  • Лучшее средство от отека ног у пожилых людей – компресс из сырой картошки. На место отека следует наложить натертый на мелкой терке свежий картофель. Поверх него наложить полиэтиленовый пакет и забинтовать марлей.

Пожилым людям, которые выбрали народные рецепты для устранения отеков, следует помнить:

Лечение народными средствами не дает быстрых результатов. Принимайте мочегонные сборы с осторожностью. Любые мочегонные препараты выводят из организма калий. Его нужно восполнять приемом специальных препаратов.

Восстановить утраченный кальций можно употреблением в пищу:

  • картофеля;
  • помидоров;
  • фасоли;
  • кураги;
  • чернослива;
  • авокадо;
  • лосося;
  • шпината;
  • тыквы;
  • апельсинов.

Массаж

В борьбе с отеками хорошо помогает массаж. В клинике больным предложат аппаратный массаж нижних конечностей. Это хорошая процедура, но не все пожилые люди смогут ее оплатить. Зато каждому доступен простой домашний массаж ног.

Начинается он с массирования активной точки под коленным суставом. Далее следует перейти к поглаживанию ног от колена к ступне и обратно. Поглаживающие движения сменяются круговыми растираниями. Эффект можно усилить с помощью теннисного шарика. Растирания с шариком будут намного эффективнее. Закончить массаж следует успокаивающим поглаживанием.

Профилактика отеков у пожилых людей

О том, как лечить отеки ног у пожилых людей, написано много. А можно ли их избежать? Все предусмотреть нельзя, тем более что организм пожилого человека за длительную жизнь приобретает много различных патологий. Но один рецепт здоровья все-таки есть. Это двигательная активность. Люди, пребывающие в постоянном движении, реже страдают отеками ног, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

В пожилом возрасте трудно посещать спортзал. Но пожилым людям можно ходить на прогулки, не спеша работать на приусадебном участке, играть в подвижные игры с детьми, заниматься танцами. Повседневные домашние заботы – это хорошая двигательная активность. Возможно именно поэтому, здоровых пожилых женщин больше чем их ровесников мужчин.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

Источник

отеки ног причины симптомы и лечение у пожилых людей

Знаете ли вы, что опухшие ноги у пожилых людей невероятно распространенное явление? В то время как обычный ответ на травму, это беспокойство в отношении здоровья не следует игнорировать и может быть признаком серьезной болезни или даже опасного для жизни состояния.

Причины отеков ног у пожилых людей

Медицинский термин для опухших ног – это отек, который возникает, когда жидкость накапливается в области тела. Отек может возникать по всему телу, но чаще всего поражает нижние конечности, особенно лодыжки. Отек может возникать как в лодыжках, так и во всей конечности. Различные факторы могут вызвать отеки, включая образ жизни, болезни или лекарства.

Факторы образа жизни

Причины возникновения болезни из-за образа жизни могут быть проще всего идентифицированы и адресованы. Общие причины раздутых конечностей у пожилых людей включают в себя отсутствие физических упражнений или движений, диету с высоким содержанием соли и избыточный вес.

Дополнительные причины:

  1. Обувь с плоской подошвой
  2. Воздействие тепла
  3. Воздействие больших высот
  4. Плохое питание и пищевая аллергия.

Медицинские причины

Множество заболеваний – некоторые более серьезные, чем другие – может привести к опухшим ногам и лодыжкам у пожилых людей. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

Поврежденная лимфатическая система – лимфедема

Аллергия

Артрит

Хроническая сердечная недостаточность

Диабет сахарный

Болезни печени

Заболевания легких

Болезни почек

Инфекционные заболевания

Воспалительные процессы

Плохой уход за ногами

Апноэ сна

Патологии щитовидной железы

Варикозные вены

Пролежни.

Этот список может показаться обширным, но подагра и целлюлит составляют большой процент случаев отеков ног у пожилых людей.

Подагра – это ревматическая болезнь, вызванная высоким содержанием мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота образуется во время пищеварения и пропускается через организм в виде отходов. Но иногда бывает слишком много кислоты, и она образует кристаллы в суставах или соединительных тканях, таких как ноги и лодыжки.

Если вы считаете, что подагра может быть позади ваших опухших лодыжек, попробуйте сократить потребление белка и алкоголя. Питание высокобелковых продуктов, особенно морепродуктов, может привести к тому, что ваше тело станет перенасыщено мочевой кислотой.

Целлюлит – это инфекция кожи, вызванная бактериями. Хотя обычно поддается лечению, целлюлит может быть опасен для людей с ослабленной иммунной системой или диабетом. Инфекция может быть вызвана, когда бактерии попадают в кожу через травму или укус насекомых.

Ноги, лодыжки являются обычными местами, которые поражаются целлюлитом, а симптомы часто включают отек, покраснение и боль. Если вы подозреваете, что целлюлит вызывает опухшие ноги, обратитесь к врачу для лечения. Важно остановить распространение инфекции. Как лечить отеки ног препаратами полыни горькой вы узнаете, прочитав эту статью.

Вы можете узнать немного больше в следующем видео:

Побочные эффекты лекарственных препаратов

Распухшие ноги и лодыжки являются побочным эффектом сотен препаратов. Обычные типы лекарств, которые могут быть причиной отеков конечностей, включают:

  1. Адренергические агонисты
  2. Антиаритмические средства
  3. Антидепрессанты, включая ингибиторы МАО и трициклические
  4. Антигипертензивные препараты
  5. Противовоспалительные средства, такие как ибупрофен
  6. Бета-блокаторы
  7. Медицина артериального давления, также называемая блокаторами кальциевых каналов
  8. Химиотерапевтические средства
  9. Диабетические препараты
  10. Гормоны, особенно эстроген и тестостерон
  11. Наркотические препараты, такие как морфин и викодин
  12. Нитраты
  13. Стероиды, включая кортизон и преднизон

Кроме того, переключение лекарств или даже изменение дозы могут привести к опуханию лодыжек. Если вы считаете, что ваше лекарство виновато, поговорите с врачом, прежде чем перестать его принимать. Ваш врач может работать с вами, чтобы найти лекарство, которое не приводит к отеку.

Какие методы лечения доступны?

В зависимости от причины разбухших лодыжек имеется множество вариантов лечения. Если кровообращение является основной причиной, вы можете поднять ноги выше своего сердца, когда лежите или спите. Вы также можете носить компрессионные чулки для увеличения кровотока.

Если недостаток мобильности вызывает беспокойство, попробуйте включить упражнения для бедер и ног, например, приседания, неполные приседания, махи, лежа на боку, выпады. Также обязательно передвигайтесь ежедневно. Хорошее эмпирическое правило – встать на пять минут после каждого часа сидения.

Упражнения для ступней (выполняются стоя) от отеков ног

  1. Постойте пару секунд сначала на одной стопе, затем на другой. Упражнение восстанавливает кровообращение конечностей.
  2. Снимите обувь, постойте подольше на носочках.
  3. Пройдите на носочках по комнате.
  4. Подпрыгивайте 4-5 раз на пальцах ног.
  5. Станьте на пол, поочередно перемещайте вес тела с пяток на носки, затем наоборот.

Как устранить отеки ног народными средствами

Если вы страдаете варикозной болезнью, растирать или распаривать нижние конечности нельзя. Прикладывайте к проблемным местам на ногах распаренные листочки бузины черной.

Снять усталость ног поможет ванна с морской солью, которая оказывает расслабляющее действие. Используйте для процедуры прохладную воду, массируйте разбухшие места начиная от стоп к коленям.

Приготовьте лечебный лед на основе мяты перечной, шалфея лекарственного, тысячелистника обыкновенного, ромашки аптечной, василька. Массажируйте льдом ноги.

Отекшим ногам помогут ванночки с добавлением шалфея, хвоща и ромашки. Травы возьмите в равных частях и перемешайте. 100г смеси прокипятите на слабом огне в литре воды, дайте настояться 45 минут под крышкой. Процедите отвар, разведите тремя литрами воды и добавьте в ванну.

Чтобы снять отеки ног используйте капустные жилки, которые следует вырезать из свежего растения, раскатать скалкой и закрепить к разбухшему месту лейкопластырем.

Растирайте опухшие конечности (голени, стопы) смесью любого растительного масла и лимонного солка, взятых в равной пропорции.

Употребляйте плоды рябины красной.

Лечите отеки ног лопухом большим.

Для тех, у кого опухшие конечности вызваны диетой, попробуйте уменьшить потребление соли. Также важно применять диету, богатую витаминами и минералами, чтобы ваше тело получало необходимое ему питание. Употребление правильной диеты и осуществление большего количества движений также помогут вам поддерживать здоровый вес.

Как вы можете предупредить отеки лодыжек?

Один прекрасный способ предотвратить опухшие ноги у пожилых людей – это пить много воды, так как вода является естественным мочегонным средством. Если у вас нет подагры, убедитесь, что вы получаете достаточное количество белков и витаминов группы В в своем рационе. Кроме того, старайтесь избегать консервированной пищи и быстрого питания (фаст-фуды), поскольку они, как правило, содержат много натрия.

Вы также можете массировать лодыжки, когда впервые заметите отек. Нажав на опухшую область, ваша лимфатическая система начнет действовать, чтобы слить жидкость.

Есть ли какие-либо риски, которые нужно помнить?

Вы можете быть в опасности для опухших конечностей, если испытываете сердечную недостаточность, гипертонию, заболевания печени или заболевания почек. В этих случаях изменения образа жизни и диеты не могут изменить ситуацию.

Если вы находитесь на ранних стадиях сердечной недостаточности или заболевания почек, поговорите со своим врачом о том, как предотвратить ухудшение состояния ваших опухших лодыжек.

В то же время распространенные у пожилых людей опухшие ноги не следует игнорировать, особенно если опухоль становится повторяющейся проблемой. Если у вас возникли какие-либо изменения в отеках, или ваши лодыжки стали красными и болезненными, обратитесь немедленно к врачу.

Существует множество причин, поэтому лучше всего обратиться к врачу, чтобы он мог определить причину, диагностировать любые основные проблемы со здоровьем и определить лучший курс лечения.

Что вы можете получить от доктора?

Будьте готовы обсудить свою историю болезни и ваши симптомы. Ваш врач задаст вопросы о набухании, такие как время, если вы заметили какое-либо улучшение в определенное время дня, и если у вас когда-либо были сгустки крови или варикозное расширение вен. Лечащий врач может также планировать некоторые тесты, включая анализы крови, рентгеновские снимки и ультразвуковое исследование.

Помните, что опухшие ноги у пожилых людей не всегда могут представлять серьезную угрозу, но важно понять риски и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить и рассматривать эту общую проблему со здоровьем. Будьте здоровы!

Сохранить

Сохранить

Опухли ноги у пожилого человека что делать

Отеки ног у пожилых

Отёки ног в любом, а тем более пожилом возрасте, приносят массу неудобств. Это неприятное явление, которое влияет на снижение качества жизни, так как создает ограничения в движении и приносит боль. К сожалению, даже самое крепкое тело с возрастом слабеет. Неудивительно, что именно на старости лет люди страдают от разного рода болезней и неприятных симптомов. Отеки у пожилых людей встречаются очень часто. В большинстве случаев они поражают ноги. Нередко опухает лицо или другие части тела. У многих людей пастозность представляет собой серьёзный симптом, говорящие о нарушениях в работе сердца, почек и других органов. Именно поэтому при наличии подобного признака необходимо проведение диагностики со следующим назначением необходимого в конкретной ситуации лечения.

Что делать если сильно отекают ноги внизу стопы у пожилых? В чём причина появления отёчности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы можете получить у врача-флеболога. На базе Юсуповской больницы уже несколько лет работает клиника хирургии, в которой пациент может получить любую высокоспециализированную помощь, к тому же и флебологического профиля. Докторами клиники проводится лечение заболеваний вен по современным международным стандартам. Специалисты европейского уровня, с помощью инновационного оборудования и новейших технологий могут выполнять операции любого уровня сложности.

Отек ног у пожилых людей: причины

Отеки являются реакцией организма на целый ряд раздражителей, в частности, на травмы или переутомление. Отек ног у пожилых людей появляется из-за:

  • патологий в системах внутренних органов;
  • несоразмерной возможностям организма физической нагрузки;
  • хронических болезней;
  • изнашивания организма.

Самой частой причиной являются неполадки с сердечно-сосудистой системой. Из-за неправильного кровообращения в ногах появляется варикоз, тромбоз. Патология возникает в области ступней и голеностопа. Сильные отеки на ногах у пожилых возникают вследствие сердечной недостаточности, нарушения обменных процессов в клетках. Из-за этого, накапливание жидкости из-за сбоев работы почек также приносит дискомфорт в ногах.

У женщин часто случаются отеки ног в пожилом возрасте из-за сахарного диабета. Причиной бывает травма, при которой повреждаются капилляры. Ноги страдают от неправильного питания, лишнего веса, когда изношенные мышечные волокна отказываются принимать нагрузки. Побочные действия применения некоторых медпрепаратов также есть ответом на вопрос, от чего отекают ноги у пожилых людей.

Как выглядят отеки у пожилых людей

Как уже говорилось ранее, причины отечности нижних конечностей могут быть самые разнообразные. Для того чтобы выяснить источник развития отека, врачу следует провести глубокий анализ не только образа жизни пациента, но и его организма, так как причин отечности могут быть десятки. Иногда определить первопричину отека можно по сопутствующим симптомам. Наибольшую опасность представляют так называемые сердечные отеки ног, ведь они могут быть одним из главных признаков сердечной недостаточности. Обычно избыточное скопление воды характерно для вечернего времени. К утру ситуация несколько улучшается. Если указанный симптом сопровождается синюшностью кожных покровов, одышкой, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу-кардиологу. Когда отекают ступни ног, помимо проблем с сердцем, это может сигнализировать о лимфостазе. В этом случае происходит задержка лимфы и постепенное ее скопление в области нижних конечностей.

Сильная отечность ног у пожилых людей также может свидетельствовать о начинающемся варикозе. Пациент ощущает тяжесть и боль в мышцах, нередко наблюдаются судороги, особенно в ночное время. Чтобы исключить или подтвердить диагноз «варикозное расширение вен» необходима консультация флеболога.

В немолодом возрасте часто встречаются и почечные заболевания. Для них задержка воды – одних из самых типичных признаков. Заподозрить о наличии недуга можно благодаря мешкам под глазами, отеканию лица, что обычно наблюдается утром.

Отекают ноги у пожилых людей: что делать

Чтобы специалист мог предупредить появление отеков ног у пожилого человека, он должен установить причину их возникновения. В Юсуповской больнице, прежде всего, для того, чтобы назначить адекватное лечение, врач-флеболог дает направление на сдачу общеклинических анализов (кровь и моча). Эти два анализа, являются основными методами лабораторного исследования физических и химических свойств основных продуктов жизнедеятельности человека. По необходимости специалистом будут назначены определённые инструментальные исследования, такие как:

  • УЗИ мочевыводящей системы, органов брюшной полости, вен;
  • электрокардиограмма и ЭХО сердца;
  • рентгенография;
  • КТ и МРТ.

На основании полученных результатов анализов и исследований специалисты Юсуповской больницы назначают лечение. Для достижения скорейшего положительного результат оно будет комплексным. Терапия включает в себя:

  • Ношение медицинского эластичного трикотажа;
  • Лечебную диету;
  • Поддержание физической активности, в том числе гимнастическими упражнениями;
  • Прием медикаментов.

Лечение отечности вен у пожилых людей

Сильные отеки ног у пожилых людей рекомендовано лечить не дома, а в специальных заведениях: больницах, частных клиниках, санаториях. Обратиться к специалистам особенно важно, если речь идёт о лежачем человеке. В этом случае бороться с чрезмерным скоплением воды или лимфы наиболее трудно. Двигательная активность очень важна для нормальной циркуляции жидкости в организме, но для лежачих она, к сожалению, невозможна. Кроме того, пастозность способствует развитию пролежней, которые в подобной ситуации далеко не редкость.

Поэтому, обращаясь в Юсуповскую больницу за медицинской помощью, каждый пациент получит наилучшее качественное лечения, и для него будут созданы все условия для комфортного пребывания. При необходимости больному ставят капельницы, проводят массаж и различные физиотерапевтические процедуры, которые необходимы для снятия острого состояния.

Медикаментозная терапия является основным направлением в комплексной схеме борьбы с сильными отеками у пожилых людей. При стойких отёках ног у людей в возрасте, достаточно эффективно лекарство с диуретическим эффектом. Применяются такие лекарственные средства от кардиальных, почечных и печеночных отеков ног. Для пожилых людей подбор подобных препаратов следует производить с особой тщательностью, так как не все средства одинаково эффективны от отёков ног у пожилых.

Специалисты Юсуповской больницы расскажут, как лечить отёк ног, используя крем, гель или мазь. В зависимости от ситуации будет осуществлен подбор местных средств от отёков на ногах. Мази от отеков ног у пожилых людей применяются в более сложных ситуациях, а за счёт своей жирной консистенции их нанесение и втирание отнимает больше времени и аккуратности.

В период лечения и не только питание должно быть рациональным. Лечебная диета при отеках ног у пожилых должна включать молочные продукты, каши, рыбу, мясо, овощи и фрукты богатые витаминами А, С, Е, Р, клетчаткой и прочими полезными веществами. По необходимости в рацион можно включать дополнительные источники полезных веществ, особенно различные комплексы, содержащие венотонизирующие витамины и растительные экстракты. Они эффективно устраняют отеки ног у мужчин и женщин в любом возрасте, в том числе и у пожилых людей.

Профилактика отека ног у пожилых людей

Полностью предотвратить проблемы с застоем жидкости у немолодых мужчин и женщин довольно непросто. Однако врачи дают ряд рекомендаций, благодаря которым можно значительно снизить риски:

  • Откажитесь от солёной пищи, особенно во второй половине дня;
  • Не злоупотребляйте спиртосодержащими напитками;
  • Много двигайтесь;
  • Следите за тем, чтобы ваш вес оставался в норме;
  • Смените обычный матрас на надувной (актуально для лежачих больных).

Юсуповская больница – центр качественной флебологической помощи

Юсуповская больница проводит полный спектр современных исследований различных систем организма, в том числе и венозной системы. Специали­сты работают на самых современных ультразвуковых сканерах европейского класса, которые позволяют провести детальное обследова­ние, что крайне важно для подбора индивидуальной схемы лечения.

Специалисты Юсуповской больницы используют только новейшие малоинвазивные методы лечения с доказанной эффективностью. Практически все методы малоинвазивного лечения являются амбулаторными и не требуют госпитализации в стационар. В Юсуповской больнице решают проблемы любой сложности, используя современные диагностические и лечебные методики для сохранения и укрепления здоровья пациента. Запишитесь на консультацию к врачу-флебологу, чтобы подобрать индивидуальное решение вашей проблемы.

Как лечить отек ног у пожилых людей?

У многих к солидному возрасту начинает застаиваться жидкость в ногах. Отек ног у пожилых людей – это следствие старения и развития многих заболеваний. Для эффективной терапии нужно определить верную причину болезни, а затем назначить подходящее лечение.

Почему в пожилом возрасте отекают ноги?

По словам специалистов пансионата для пожилых людей в Санкт-Петербурге, причины возникновения частых отеков ног у бабушек и дедушек следующие:

  • Перенесенное ранее ОРЗ, приводящее к воспалению почек.
  • Варикоз. Отеки возникают из-за того, что человек много стоит на ногах. Часто появляются с одной стороны, например, отек левой ноги.
  • Сердечно-сосудистые проблемы. Например, сердечная недостаточность вызывает отечность, которая длится несколько часов или суток. Возникает в области голеней или поясницы. Тромбофлебит – популярная причина образования отеков, часто возникает у женщин.
  • Ноги часто опухают из-за эндокринных проблем. Отек голени свидетельствует о болезни щитовидки. Если надавить на них, они не будут оставлять ямки.
  • Из-за болезней внутренних органов (почек, печени, сердца) отекают ноги в щиколотках.
  • Проблемы в кишечнике. Эти отеки похожи на возникающие при болезнях почек, но их сопровождают нарушения стула.
  • Регулярный прием некоторых средств: аспирина, стероидов, гормонов, средств, расширяющих сосуды. Нарушающийся кровоток вызывает застои в сосудах.
  • Лишний вес и плохо подобранная обувь – причина отеков лодыжек и стоп.
  • Несбалансированные приемы еды.

Лечение отеков медикаментами

Гели и мази

Отек ног у пожилых людей преимущественно лечат традиционными лекарствами. Врачи часто назначают средства на конском каштане (Венозол, Венитан). Их рекомендуют применять при варикозе и застое, они хорошо помогают от воспалений и тромбов, снимают отеки. Повышают тонус и восстанавливают кровообращение. Также популярны Троксевазин, Гинкор и Лиотон: они хорошо воздействуют на причину возникновения отеков и снимают их.

Препараты для устранения причины болезни

Сильные отеки, как было отмечено ранее, являются следствием многих заболеваний. По этой причине часто назначают лекарства, которые лечат основное заболевание. При сердечных отеках пожилым назначают мочегонные средства, часто выписывают в комплексе с препаратами для сердца. Если причиной образования отечности является высокое давление, выписывают диуретики: Арифон, Индапафон, Индал.

Компрессионное белье

Это отличное вспомогательное средство для устранения отечностей. Например, для пожилых женщин созданы специальные колготы.

Коррекция образа жизни

Здоровый образ жизни важен для быстрого, полноценного и качественного излечения, является профилактикой отеков.

  • Рекомендованы растительные продукты. Откажитесь от копченостей, маринадов, сладостей и соленого.
  • В постоянный рацион полезно включать мочегонные продукты и напитки. К ним относятся ежевика, хурма, арбуз, дыня, рябина, рис, зеленый чай, морс.
  • Регулярные ножные ванночки с добавлением морской соли принесут большую пользу.
  • Уменьшить содержание соли в постоянном рационе.
  • Заняться комфортной физической активностью.

Народная медицина

Как считают специалисты пансионата «Дача» Коломяжский, средства народной медицины не могут заменить традиционные, но являются отличным дополнением к комплексной терапии для людей в возрасте.

  • Настои и отвары на основе полезных растений и трав: конского каштана, льняного семени, петрушки, каланхоэ, мокрицы.
  • Полезны камфорное и оливковое масла.
  • Травяные ванночки: с березовыми листьями, мятой, ромашковыми цветками, можжевельниковыми ягодами. Можно создавать контраст температуры воды.
  • Полезно делать холодные компрессы: смочить полотенце в соляном растворе и приложить его к нижней части спины. Процедура длится две недели, выделение мочи усиливается, а отеки постепенно исчезают.

Любой случай индивидуален, поэтому лечение назначает доктор. Он назначает курс лечения и медикаменты, которые при необходимости можно сочетать с народными средствами.

Причины, по которым отекают ноги у пожилых женщин, и как это лечить

Что делать, если отекают ноги? Какие могут быть причины конкретно у пожилых женщин? Что за средства способны избавить от неприятного симптома? На все эти вопросы вы отыщете ответы в предлагаемой ниже статье.

Когда отекают ноги, причина не всегда очевидна. У пожилых женщин, в частности, подобное явление встречается весьма нередко, а поставить точный диагноз не всегда удается без всестороннего обследования в клинике. Тем не менее практически в каждом случае рассматриваемый симптом свидетельствует о наличии тяжелой патологии требующей комплексного лечения медикаментами.

В то же время иногда единственной причиной становятся возрастные изменения, протекающие в организме.

Отеки ног у пожилых: причины

Отечность – это тревожный признак. Почему припухлость появляется на конечностях? Причины поражения мягких тканей ног у пожилых следующие:

  • сердечная недостаточность;
  • тромбоз глубоких вен;
  • почечная дисфункция;
  • ожирение;
  • болезни печени;
  • недуги ЖКТ;
  • замедление оттока лимфы.

В принципе, любые проблемы с сердцем или сосудами могут сигнализировать о своем развитии именно отеками в области нижних конечностей. В этом случае они, прежде всего, образуются на щиколотках и затем распространяются выше.

Почечная недостаточность ухудшает вывод из организма излишков воды. В результате жидкость скапливается в мягких тканях. Об этом

патологическом процессе свидетельствует, прежде всего:
  • снижение частоты мочеиспусканий;
  • повышенное потоотделение;
  • жажда.

Если же припухлость образовалась в районе стопы, то, вероятно, произошло ее травмирование.

Ожирение негативно действует на состояние всего организма, ведь обычно причина его – нарушение обменных процессов. Кроме всего прочего, лишний вес повышает нагрузку на нижние конечности. В этом случае рассматриваемый симптом обычно наблюдается после:

  • ходьбы;
  • долгого стояния на месте;
  • сидения в неудобной позе.

Ситуацию усугубляет еще больше недостаток физической активности. Тучные люди двигаются относительно мало, и это приводит к застойным явлениям в их организме.

Замедленный отток лимфы – вот самое опасное заболевание из приведенных в списке. Его результатом обычно становится так называемая слоновость.

От чего отекают ноги, мы в целом разобрались. Как видно, факторов существует множество. Отекают они по большей части именно у пожилых женщин. Мужчины страдают от этого неприятного явления в значительной мере реже.

Обычно опухание появляется под вечер и сопровождается следующими симптомами:

  • болью при нагрузке;
  • чувством жжения;
  • тяжестью.

Подобные признаки указывают на развитие варикоза. Лечить этот недуг необходимо под контролем врача. Отказ от терапии приводит всегда к:

  • дальнейшему ухудшению кровоснабжения нижних конечностей;
  • образованию тромбов;
  • появлению трофических язв.

Лекарственные препараты

Если нарушена сердечная деятельность, медики обычно назначают кардиопротекторы:

Если речь идет о венозной недостаточности, то крайне важно пить средства, способствующие разжижению крови (Кардиомагнил).

Местные препараты, применяемые от варикоза, обычно изготавливаются в форме мазей. Наиболее действенные из них:

Лекарства, способствующие выведению жидкости из организма, нужны при почечных недугах. В этой ситуации пожилым пациентам рекомендуют Фуросемид. Однако его надо сочетать с:

Это снижает риск образования гипокалиемии.

Иногда отек появляется после приема Амлодипина. Этот препарат назначают при гипертонии. Он снижает частоту сердечных сокращений, что позволяет избежать недостаточности, нередко развивающейся на фоне снижения давления.

Для купирования отечности при гипертензии также применяют диуретики. Наиболее подходящие из них следующие:

Отек в хронической форме

Присутствующая постоянно отечность может свидетельствовать о следующих недугах:

  • ревматизм;
  • сердечные патологии;
  • варикоз;
  • воспалительные процессы, поразившие суставы;
  • как почечная, так и печеночная недостаточность;
  • нефроз;
  • мочекаменная болезнь;
  • гломерулонефрит;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • элефантиаз;
  • дисфункции щитовидки;
  • гипопротеинемия.

Отек в острой форме

В этой ситуации обычно припухлость наблюдается только на одной ноге. Причин и здесь существует немало. Опаснее всего – тромбоз вен. Образование сгустков препятствует нормальному кровотоку и развивается застой. Как правило, предшествуют этому варикоз или тромбофлебит.

Отек практически всегда сопровождает травмы. Развиться он может из-за:

По большей мере у пожилых женщин страдает голеностоп и колено.

Болезни суставов протекают в хронической форме и сопровождают их регулярные обострения. Чаще всего речь идет о:

Все эти заболевания требуют длительного лечения под наблюдением специалиста.

Ноги опухают также и из-за следующих патологий воспалительного характера:

Как уменьшить отеки на ногах

Хорошо себя зарекомендовал массаж. Однако подобные манипуляции при некоторых патологиях противопоказаны, потому важно (прежде чем выбрать такой способ лечения отеков), сначала посоветоваться с врачом.

Серьезно снизить остроту проблемы помогает ограничение употребления соли или в тяжелых случаях полный отказ от нее. Сделать еду менее пресной помогут различные пряные травы и лимонный сок. Кроме этого, в настоящий момент в аптеках продаются специальные заменители, применять которые гораздо безопаснее для здоровья.

Народными средствами также нетрудно добиться снижения отечности. Лучше всего делать ванночки, используя для них настои из:

  • мяты;
  • шалфея;
  • березовых и виноградных листьев;
  • подорожника;
  • ромашки.

Важно также регулярно принимать витаминные комплексы.

Отеки у пожилых людей: причины, лечение

К сожалению, даже самое крепкое тело с возрастом слабеет. Неудивительно, что именно на старости лет люди страдают от разного рода болезней и неприятных симптомов. Одна из таких патологий – это излишнее скопление жидкости в тканях организма. Отеки у пожилых людей встречаются очень часто. В большинстве случаев они поражают ноги, но нередко опухает лицо или другие части тела. У многих людей пастозность представляет собой серьёзный симптом, свидетельствующий о нарушениях в работе сердца, почек и других органов. Именно поэтому при наличии подобного признака необходимо проведение диагностики со следующим назначением необходимого в конкретной ситуации лечения.

Причины отёков у пожилых людей

Прежде чем предпринимать какие-либо действия при отёчности тела, необходимо разобраться с тем, какая именно причина спровоцировала патологию. В некоторых случаях опухшие ноги – это просто следствие тяжёлого дня, который человек провёл в активном движении. Такой признак проходит самостоятельно и не требует лечения. Ещё одна распространённая причина – употребление пищи или напитков, содержащих повышенную концентрацию соли. Хлорид натрия способствует застою жидкости, что внешне проявляется через мешки под глазами, опухшие пальцы и увеличенные лодыжки. Подобным образом действует и алкоголь, особенно, если его употреблять в большом количестве.

Помимо перечисленных причин развития пастозности, выделяют и другие факторы, провоцирующие описанное состояние. К ним принадлежат:

  • Почечная недостаточность;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Нарушения в работе лимфатической системы;
  • Варикозное расширение вен;
  • Травмы;
  • Заболевания щитовидной железы.

Кроме того, одутловатость может свидетельствовать об аллергической реакции. Особенно если она локализуется в области лица или горла. Если речь идёт об отеках у пожилой женщины или мужчины, то одной из причин может являться сахарный диабет, который всегда сопровождается сосудистыми патологиями.

Как распознать отеки?

Если у молодых людей отёчность преимущественно связана с повышенными нагрузками и обилием в рационе солёных продуктов, то у пожилых она обычно является тревожным симптомом. По этой причине очень важно вовремя распознать патологию. Наибольшую опасность представляют так называемые сердечные отеки ног, ведь они могут быть одним из главных признаков сердечной недостаточности. Обычно избыточное скопление воды характерно для вечернего времени, а к утру ситуация несколько улучшается. Если указанный признак сочетается с синюшностью кожных покровов, одышкой, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу-кардиологу.

Пастозность нижних конечностей также может свидетельствовать о начинающемся варикозе. Человек ощущает тяжесть и боль в мышцах, нередко наблюдаются судороги, особенно в ночное время. Чтобы исключить или подтвердить диагноз «варикозное расширение вен» необходима консультация флеболога.

Когда отекают ступни ног, помимо проблем с сердцем, это может сигнализировать о лимфостазе. В этом случае происходит задержка лимфы и постепенное ее скопление в области нижних конечностей. Чаще всего эта патология наблюдается у женщин. Недуг развивается постепенно, но уже при стадии средней тяжести опухлость в области лодыжек и стоп невозможно не заметить.

Застой воды в организме наблюдается при болезнях щитовидки или после операции по удалению органа. Скопление жидкости в этом случае присутствует не только на ногах, но и на других участках тела. Характерным признаком является тот факт, что при надавливании на кожу следа не остаётся.

В немолодом возрасте часто встречаются и почечные заболевания. Для них задержка воды – одних из самых типичных признаков. Заподозрить о наличии недуга можно благодаря мешкам под глазами, отеканию лица, что обычно наблюдается утром.

Чем опасна задержка жидкости?

Отёчность у людей пенсионного возраста далеко не редкость. Она может быть физиологической и проходить самостоятельно. Однако нередко она связана с ухудшением работы сердца, повышение артериального давления. Это создаёт риск для здоровья и жизни человека, поэтому устранение отёков является первоочередным заданием.

Домашние методы лечения

При неосложненных случаях бороться с повышенной одутловатостью можно в домашних условиях. Оптимальный вариант – это применение мочегонных лекарств, приобрести которые можно в любой аптеке. Как правило, они представлены в виде таблеток, предназначенных для внутреннего употребления. Мочегонные средства – серьёзные препараты, принимать которые самостоятельно ни в коем случае нельзя. Их назначает только специалист после очного осмотра и проведения диагностических процедур. Согласно медицинским протоколам, применение диуретиков комбинируется с Аспаркама или его аналогов, что в свою очередь препятствует гипокалиемии.

Если от опухлости страдают нижние конечности и болезнь ассоциируется с варикозом, то пользу принесёт использование наружных средств: кремов, гелей, мазей. В их состав входит экстракт конского каштана, витамин С, гепарин и другие полезные в таких случаях компоненты.

Дома можно применять также рецепты народной медицины. Она предлагает избавляться от одутловатости с помощью отваров для внутреннего употребления. Их готовят из трав с ярко выраженными мочегонными свойствами: хвоща полевого, брусники, петрушки, толокнянки.

Борьба с отёчностью в специализированных учреждениях

Отек ног у пожилых в тяжёлой форме рекомендовано лечить не дома, а в специальных заведениях: больницах, частных клиниках, санаториях. Нередко такую услугу предлагают современные дома престарелых и пансионаты. Здесь для пациентов созданы все условия для комфортного пребывания. При необходимости им ставят капельницы, проводят массаж и различные физиотерапевтические процедуры, которые необходимы для снятия острого состояния.

Обратиться к специалистам особенно важно, если речь идёт о лежачем человеке. В этом случае бороться с чрезмерным скоплением воды или лимфы наиболее трудно. Двигательная активность очень важна для нормальной циркуляции жидкости в организме, но для лежачих она, к сожалению невозможна. Кроме того, пастозность способствует развитию пролежней, которые в подобной ситуации далеко не редкость.

Профилактика

Полностью предотвратить проблемы с застоем жидкости у немолодых мужчин и женщин довольно непросто. Однако врачи дают ряд рекомендаций, благодаря которым можно значительно снизить риски:

  • Откажитесь от солёной пищи, особенно во второй половине дня;
  • Не злоупотребляйте спиртосодержащими напитками;
  • Много двигайтесь;
  • Следите за тем, чтобы ваш вес оставался в норме;
  • Смените обычный матрас на надувной (актуально для лежачих больных).

Кроме того, не забывайте тщательно следить за своим здоровьем: сдавайте анализы, посещайте врача. Это поможет вовремя выявить малейшие нарушения и предотвратить многие проблемы.

почему появляется и как его снять?

Отечность нижних конечностей встречается у людей практически всех возрастов. Зачастую подобное явление свидетельствует о патологиях сердечно-сосудистой системы человека. Однако в случаях, когда отек ног наблюдается у пожилых людей, спектр возможных причин более широк.

В сегодняшнем материале наш ресурс хотел бы подробней поговорить именно об отечности нижних конечностей человека преклонного возраста, уделив внимание причинам, диагностики и терапии этой проблемы. Интересно? Обязательно ознакомьтесь с представленным ниже материалом.

Причины и факторы-провокаторы отека ног у пожилых людей

Отеки ног могут указывать на патологию сердца или почек

Отек ног при любой причине его появления – это явный признак того, что метаболизм в организме человека нарушен или существенно замедлен. По итогу чего происходит чрезмерное накопление жидкости в межтканевом пространстве конечностей.

Причин подобного явления имеется просто огромное количество, однако перед их рассмотрением обратим внимание на факторы, предрасполагающие к появлению отечности.

В общем виде их перечень таков:

  1. несбалансированное питание (чрезмерное потребление жирной и соленой пищи)
  2. длительная ходьба
  3. продолжительное сидение без смены положения
  4. частое потребление алкоголя
  5. курение
  6. избыточная масса тела
  7. носка облегающей или тесной одежды, обуви

Зачастую при редком проявлении отмеченных факторов в жизни человека отек ног проявляется разово, однако при их частом наличии в процессе жизнедеятельности или наличии некоторых недугов отечность заметно учащается и доставляет немалый дискомфорт.

Особенно тяжело отеки ног переносятся людьми преклонного возраста, так как на фоне общего замедления метаболизма «распирание» тканей ног практически не проходит.

Подобное явление у пожилых граждан происходит по одной из следующих причин:

  • травмирование конечности
  • наличие патологий сердечно-сосудистой системы (венозная недостаточность, варикоз и т.д.)
  • заболевания почек и печени
  • недуги эндокринной системы (например, сахарный диабет)
  • ожирение
  • серьезные проблемы с метаболизмом организма

При любой этиологии отечность ног проявляется в виде их увеличения в объеме и появление рыхлости кожи конечностей. Оставлять без внимания подобную проблему не стоит, так как она потенциально может указывать на протекание в организме пожилого человека опасных заболеваний.

Диагностика и лечение проблемы

Ищем причину отеков с помощью ультразвукового обследования

Процесс избавления от отечности ног у пожилых людей заключается в организации двух основных этапов:

  1. Диагностика причины явления.
  2. Организация верной терапии патологического состояния.

Для лучшего понимания сути данных мероприятий рассмотрим их максимально детально. Начнем, пожалуй, с диагностики причины проблемы. В общем случае она проводится в следующем порядке и исключительно в кабинете терапевта:

  • Специалист изучает состояние ног пожилого человека, в ходе которого обязательно выявляет состояние пастозности (отеков).
  • После этого проводит беседу с пациентом, детально определяя этиологию его недуга.

Назначает прохождение некоторых обследований, которые актуальны именно в случае с конкретным пациентом. Зачастую проводятся исследования из следующего перечня:

  1. пробы Макклюра-Олдрича и Капоши-Штеммера (помогают определить сущность отека, а именно – нарушением в какой системе организма он вызван)
  2. анализы мочи, крови, слюны и кала (необходимы для определения общего состояния пациента)
  3. УЗИ сосудов ног, КТ, МРТ брюшной полости, флебография, ЭхоКГ и другие исследования (проводятся для определения точной причины патологии)

По итогу проведенной диагностики врач назначает пациенту курс терапии, который направлен не на ускорение метаболизма и устранения отека ног, а на причину появления отечности. В зависимости от этиологии явления пожилому человеку могут быть назначены:

  • Методы консервативной терапии, заключающиеся в использовании медикаментов и народных средств для избавления от причины, провоцирующей отек конечностей.
  • Контактное или бесконтактное хирургическое вмешательство той же направленности.
  • Симптоматическое лечение, направленное на устранение неприятных ощущений, появляющихся у человека из-за отека ног.

Отметим, что в случае с отечностью конечностей желательно не заниматься самолечением, ибо истинную причину проблемы определить дома практически невозможно. Как минимум, посетить терапевта или других профильных специалистов для точного определения этиологии недуга необходимо.

Медикаментозная терапия

Лекарства назначает врач после установления диагноза!

Ранее было отмечено, что терапия отека ног у пожилых людей заключается в выявлении причины его появления и избавления от нее. В большинстве случаев данная цель достигается не хирургическим вмешательством, а посредством использования медикаментов.

Конкретных названий препаратов давать будет опрометчиво, ведь причин отечности имеется огромное количество и для каждого пациента они индивидуальны, однако отметить общий перечень возможных к использованию лекарств стоит.

В общем виде перечень медикаментов для избавления от отека ног у пожилых людей таков:

  1. Препараты, направленные на избавление недуга, вызвавшего отечность. Тут все предельно просто – лекарство определяется исходя из причины появления отека. То есть, при сердечно-сосудистых недугах назначаются препараты для избавления от таковых, при почечных заболеваниях – для избавления от них, при печеночных недугах – от них, и так далее.
  2. Средства для купирования симптоматики. Здесь тоже все не столь сложно, ибо для всех типов причин отечности набор медикаментов одинаковый.

Если быть точнее, то для снятия отечности конечностей и устранения ее признаков используют:

  • мочегонные препараты
  • лекарства, усиливающие кровообращение
  • обезболивающие
  • препарат против зуда и шелушения кожи
  • иные медикаменты, помогающие избавиться от симптомов конкретной патологии – провокатора появления отека

Стоит понимать, что только приема медикаментозных средств для эффективной терапии отека ног будет недостаточно. Помимо курса препаратов необходимо:

  1. Организовать сбалансированное питание, как минимум, ограничив потребление жирной и соленой пищи, а также фаст-фуда.
  2. Снизить влияние отмеченных выше факторов.
  3. Систематически проводить физиотерапию для избавления от отеков.

В основе полного избавления от отечности лежит комплексная терапия, состоящая из описанных выше мероприятий. При игнорировании таковой эффекта ждать не стоит.

Народные средства от отечности

Снимаем отек отварами из мочегонных трав

При повышенной отечности нижних конечностей пожилым людям допустимо не только лечиться специализированными препаратами, но и активно использовать народную медицину для избавления от проблемы.

Безусловно, она ни в коем случае не может быть основой лечения, однако отменным подспорьем к медикаментам – вполне. Среди народных средств для терапии отеков выделяют:

  • те, что направлены на лечения конкретной причины явления
  • и те, что устраняют симптоматику

Если в выборе первых стоит основываться исключительно на этиологии отечности в каждом конкретном случае, то для устранения симптомов при любой причине проблемы допустимо использовать одинаковые народные средства.

Наиболее эффективными из них являются:

  1. Отвары из сборов мочегонных трав. Отлично подойдут лекарства, сделанные на основе петрушки, полевых хвощей и льняных семян. Готовятся такие средства посредством их заваривания кипятком и остужения в пропорции — «1 ложка трав на 200 миллилитров воды». Используется средство по 100 миллилитров на один прием.
  2. Сок черной редьки и мед. Данное лекарство готовиться посредством смешивания сока редьки и пчелиного меда в пропорции – «сок 1 редьки на 2-3 столовых ложки меда». Готовое средство принимается по столовой ложки на один раз.
  3. Настой из березовых почек. Приготовить этот «препарат» тоже не столь сложно. Для приготовления необходимо взять 20-30 грамм сухих почек и залить их в 100 миллилитрах спирта (70 %). После этого достаточно отстоять смесь около 3-4 недель в темном и прохладном месте. Принимается лекарство в разбавленном виде (20 капель на стакан воды) за 20 минут перед едой.

Отметим, что все представленные выше народные средства используются на протяжении всего курса терапии отечности ног трижды в день. Не забывайте, что при появлении аллергии на то или иное лекарство от его приема стоит незамедлительно отказаться и найти альтернативные методы терапии.

Больше информации можно узнать из видео:

В завершение сегодняшней статьи не лишним будет обратить внимание на то, как после лечения пожилым людям не допустить повторного отека нижних конечностей. Как правило, хватает принятия следующих профилактических мер:

  • организация сбалансированного питания
  • похудение до нормальных показателей веса
  • систематическое посещение поликлиники (не менее раза в полугодие)
  • умеренная физкультура
  • отказ от носки неудобной одежды и обуви
  • принятие раз в неделю контрастного душа

Подумать только, но использование подобной профилактики, естественно, в купе с поддержанием общего тонуса организма способно практически гарантированно исключить повторную отечность ног у любой пожилого человека. Интересна ли вам такая перспектива? Решайте сами.

На этом, пожалуй, по сегодняшнему материалу наиболее важная информация подошла к концу. Надеемся, сегодняшняя статья была для вас полезна и дала ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Гиперэкстензия колена: симптомы, лечение и упражнения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль и травмы колена широко распространены, особенно у очень активных людей и спортсменов. Сверхразгибаемое колено — это тип травмы колена, вызванной слишком большим сгибанием колена назад. Эту болезненную травму часто легко обнаружить и вылечить врачу.

Сверхразгибание колена часто возникает после сильных ударов, таких как резкое приземление после прыжка или короткая остановка во время бега.Из-за характера этой травмы наибольшему риску подвержены спортсмены, особенно те, кто занимается контактными или экстремальными видами спорта.

Когда происходит эта травма, человек нередко замечает отек, испытывает умеренную или сильную боль и имеет повреждение мягких тканей в колене или вокруг него.

В этой статье мы подробно рассмотрим симптомы перерастянутого колена, как лечить такое колено и сколько времени требуется для заживления перерастянутого колена.

Краткие сведения о гиперэкстенсивном колене:

  • Спортсменки подвергаются более высокому риску травмы чрезмерно растянутого колена, чем их коллеги-мужчины.
  • Врачи и физиотерапевты часто могут легко вылечить эту травму, рекомендуя метод покоя, льда, сжатия и подъема (RICE).
  • В более крайних случаях у человека с чрезмерно растянутым коленом могут быть повреждены связки и другие соединительные ткани колена, включая кровеносные сосуды и нервы.
Поделиться на PinterestСверхразгибание колена может произойти после сильных ударов. Симптомы могут включать отек, сильную боль в коленях и видимые синяки.

Сильно растянутое колено часто бывает легко обнаружить.Человек часто может чувствовать, как колено сгибается назад вне линии с ногой.

Когда происходит чрезмерное растяжение колена, очень вероятно, что человек испытает следующие симптомы:

  • Боль в колене от умеренной до сильной
  • опухоль
  • нестабильность в колене
  • ощущение слабости в колене, как будто оно дает из
  • видимые синяки

Люди часто испытывают снижение подвижности из-за чрезмерно растянутого колена. Травмированное колено обычно бывает трудно выпрямить или согнуть.Снижение подвижности может быть вызвано одной из следующих причин:

  • повреждение связок
  • опухоль
  • слабость в колене

Симптомы будут варьироваться от легких до тяжелых в зависимости от того, насколько сильно согнуто колено. Тяжесть травмы и повреждения окружающих тканей и связок влияет на то, сколько боли и отека будет испытывать человек.

Лечение чрезмерно растянутого колена зависит от степени тяжести травмы. Часто лечение начинается с РИСА.

R — отдых

После чрезмерно растянутой травмы колена рекомендуется в первую очередь прекратить деятельность, которая изначально вызвала повреждение.

Для спортсмена это может означать перерыв на несколько игр. Для обычного человека отдых может означать отказ от ходьбы на травмированной ноге или использования бандажа.

Во время отдыха человек также может:

  • получать физиотерапию для восстановления диапазона движений
  • принимать обезболивающие
  • принимать противовоспалительные препараты

I — лед

Лед — популярное средство для лечения травм например, при чрезмерно растянутом колене, так как это помогает уменьшить отек и облегчить боль.

Человек должен прикладывать лед к чрезмерно растянутому колену примерно на 15 минут за раз, несколько раз в день. Лед всегда следует использовать вместе с барьером, например полотенцем, чтобы предотвратить повреждение кожи.

C — компрессия

Компрессия включает обертывание травмированного колена с некоторым давлением. Для этого доступны эластичные поддерживающие ленты или компрессионные бинты. Некоторые компрессионные бинты на колени можно посмотреть здесь.

Компрессия, как и лед, может помочь уменьшить боль и отек от травмы.Он также может оказать небольшую поддержку ослабленному колену.

E — возвышение

Травмированное колено по возможности должно быть приподнято. Колено следует держать над сердцем, для чего часто нужно лечь и поднять ногу на подушке или другой удобной платформе.

Лечение тяжелых случаев

В более крайних случаях гиперэкстензия колена потребует хирургического вмешательства для фиксации связок или выравнивания колена.

Разрыв передней крестообразной связки (ПКС) — наиболее частое осложнение, но могут быть повреждены другие сухожилия и структурные опоры.ACL — это пара связок в колене.

Возможно, что для восстановления нескольких участков колена потребуется операция.

Время восстановления после травмы колена варьируется. В менее тяжелых случаях человек может выздороветь в течение 2–4 недель с момента травмы.

Во время выздоровления человек должен избегать любых действий, которые могут усугубить травму. Также человек должен использовать метод RICE.

Если требуется операция, восстановление может занять гораздо больше времени.Для полного восстановления после операции может потребоваться 6 месяцев и более. Хотя это займет много времени, большинство людей увидят полное выздоровление.

В процессе выздоровления врач, скорее всего, порекомендует физиотерапию. Даже если человек перенес операцию, физическое восстановление все равно необходимо для восстановления силы мышц и диапазона движений.

Поделиться на PinterestПлавание может быть рекомендовано для увеличения силы после чрезмерно растянутой травмы колена.

Есть много упражнений, которые человек может выполнять после чрезмерно растянутой травмы колена.Цель упражнений — улучшить диапазон движений и увеличить силу.

Человек должен обсудить варианты упражнений со своим врачом или физиотерапевтом.

Некоторые потенциальные упражнения, которые может выполнять человек, включают:

  • плавание
  • мягкое растяжение подколенного сухожилия
  • велотренажер
  • подъем прямых ног
  • приседания на стене
  • подъем в стороны
  • четверных подходов — укрепление квадрицепсов (бедра мышцы), сокращая, удерживая и расслабляя мышцы, помещая свернутое полотенце под колено для поддержки, если он лежит. колено человека восстанавливается и становится сильнее.

    Люди, получившие чрезмерно растянутую травму колена, могут полностью выздороветь после травмы.

    Человек должен как можно скорее обратиться за медицинской помощью после травмы и следовать всем рекомендованным рекомендациям по лечению, чтобы иметь наилучшие шансы на полное выздоровление.

    Спортсменам и активным людям может быть трудно отдыхать, но он необходим для лучшего восстановления после чрезмерно растянутого колена.

    Человек может снизить риск чрезмерно растянутого колена с помощью упражнений и растяжки.Очень важно, чтобы мышцы, окружающие колени, были сильными. Кроме того, решающее значение имеет растяжка как до, так и после тренировки, когда мышцы теплые.

    Обучение уходу за опухшими лодыжками у пожилых людей

    Знаете ли вы, что опухшие лодыжки у пожилых людей невероятно распространены? Хотя это нормальная реакция на травму, эту проблему для здоровья нельзя игнорировать и она может быть признаком серьезного заболевания или даже опасного для жизни состояния.

    Что вызывает опухшие лодыжки у пожилых людей?

    Медицинский термин для обозначения опухших лодыжек — отек, который возникает, когда жидкость накапливается в определенной области тела. Отек может возникать по всему телу, но чаще всего поражает нижние конечности, особенно лодыжки. Отек может возникнуть на обеих лодыжках или только на одной.

    Отек могут вызывать различные факторы, в том числе образ жизни, болезнь или прием лекарств.

    Факторы образа жизни

    Причины, связанные с образом жизни, может быть проще всего выявить и устранить.Распространенные причины опухших лодыжек у пожилых людей включают отсутствие физических упражнений или движений, диету с высоким содержанием соли и избыточный вес.

    Дополнительные причины:

    • Туфли неподходящие
    • Воздействие тепла
    • Воздействие на большую высоту
    • Плохое питание и пищевая аллергия.

    Медицинские причины

    Различные заболевания — одни более серьезные, чем другие — могут привести к опуханию стоп и лодыжек у пожилых людей.Некоторые из наиболее распространенных включают:

    • Поврежденная лимфатическая система
    • Аллергия
    • Артрит
    • Застойная сердечная недостаточность
    • Диабет
    • Болезнь печени
    • Болезнь легких
    • Болезнь почек
    • Инфекция
    • Воспаление
    • Плохое кровообращение
    • Апноэ сна
    • Заболевания щитовидной железы
    • Варикозное расширение вен.

    Этот список может показаться обширным, но на подагру и целлюлит приходится большой процент случаев отеков у пожилых людей.

    Подагра — это ревматическое заболевание, вызванное высоким уровнем мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота вырабатывается в процессе пищеварения и выводится из организма в виде отходов.

    Но иногда кислоты бывает слишком много, и она образует кристаллы в суставах или соединительных тканях, таких как ступни и лодыжки.

    Если вы считаете, что подагра может находиться за опухшими лодыжками, постарайтесь сократить потребление белка и алкоголя. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка, особенно морепродуктов, может вызвать выработку мочевой кислоты в организме.

    Целлюлит — это кожная инфекция, вызываемая бактериями. Хотя целлюлит обычно поддается лечению, он может быть опасен для людей с ослабленной иммунной системой или диабетом. Инфекция может быть вызвана попаданием бактерий на кожу через порез или укус насекомого.

    Ноги, лодыжки и ступни — частые места, где поражает целлюлит, и симптомы часто включают отек, покраснение и боль.

    Если вы подозреваете, что причиной отека лодыжек является целлюлит, обратитесь за лечением к врачу.Важно остановить распространение инфекции.

    Вы можете узнать больше из следующего видео:

    Побочные эффекты лекарств

    Опухшие ступни и лодыжки — побочный эффект сотен лекарств. Распространенные типы лекарств, которые могут быть причиной отека, включают:

    • Агонисты адренорецепторов
    • Антиаритмические
    • Антидепрессанты, включая ингибиторы МАО и трициклики
    • Антигипертензивные
    • Противовоспалительные средства, такие как ибупрофен
    • Бета-блокаторы
    • Лекарства от кровяного давления, также называемые блокаторами кальциевых каналов
    • Химиотерапевтические средства
    • Лекарства от диабета
    • Гормоны, особенно эстроген и тестостерон
    • Гипертоническая болезнь
    • Наркотические средства, такие как морфин и викодин
    • Нитраты
    • Стероиды, включая кортизон и преднизон

    Кроме того, смена лекарства или даже изменение дозировки может привести к опуханию лодыжек.Если вы считаете, что виновато ваше лекарство, поговорите со своим врачом, прежде чем прекратить его прием. Ваш врач может вместе с вами подобрать лекарство, не вызывающее отеков.

    Какие методы лечения доступны?

    В зависимости от причины опухших лодыжек доступны различные варианты лечения. Если основной причиной является кровообращение, вы можете поднимать ноги над сердцем, когда лежите или спите. Вы также можете носить компрессионные чулки, чтобы увеличить кровоток.

    Если отсутствие подвижности вызывает беспокойство, попробуйте включить упражнения для бедер и ног, такие как разгибание бедер стоя, круговые движения лодыжек и подъемы икр.Также не забывайте ежедневно передвигаться. Хорошее практическое правило — вставать по пять минут после каждого часа сидения.

    Тем, у кого опухшие лодыжки вызваны диетой, попробуйте уменьшить потребление соли. Также важно придерживаться диеты, богатой витаминами и минералами, чтобы ваше тело получало необходимое питание.

    Правильное питание и больше физических упражнений также помогут вам поддерживать здоровый вес.

    Как предотвратить отек лодыжки?

    Отличный способ предотвратить опухание лодыжек у пожилых людей — это пить много воды, поскольку вода является естественным мочегонным средством.

    Если у вас нет подагры, убедитесь, что вы получаете достаточно белка и витаминов группы B в своем рационе. Кроме того, старайтесь избегать обработанных продуктов и фаст-фуда, поскольку они, как правило, содержат больше натрия.

    Вы также можете массировать лодыжки, когда впервые заметили отек. Когда вы оказываете давление на опухшую область, ваша лимфатическая система начинает слив жидкости.

    Есть ли риски, о которых следует знать?

    Вы можете подвергнуться риску опухания лодыжек, если у вас сердечная недостаточность, гипертония, заболевание печени или почек.В этих случаях изменение образа жизни и диеты не может полностью изменить состояние.

    Если вы находитесь на ранних стадиях сердечной недостаточности или заболевания почек, поговорите со своим врачом о способах предотвращения ухудшения состояния опухших лодыжек.

    Вам нужно беспокоиться?

    Отек лодыжек, который часто встречается у пожилых людей, не следует игнорировать, особенно если отек становится повторяющейся проблемой. Если вы заметили какие-либо изменения в отеке и лодыжки стали красными и болезненными, обратитесь к врачу.

    Существует широкий спектр причин, поэтому лучше посетить врача, чтобы он или она мог определить причину, диагностировать любые основные проблемы со здоровьем и выбрать лучший курс лечения.

    Чего вам следует ожидать от врача?

    Будьте готовы обсудить вашу историю болезни и свои симптомы. Ваш врач задаст вопросы об отеке, например о сроках, если вы заметите какое-либо улучшение в определенное время дня, а также были ли у вас когда-либо тромбы или варикозное расширение вен.

    Ваш врач может также назначить некоторые анализы, в том числе анализы крови, рентген и ультразвук.

    Помните, опухшие лодыжки у пожилых людей не всегда могут представлять серьезную угрозу, но важно понимать риски и шаги, которые вы можете предпринять для предотвращения и лечения этой распространенной проблемы со здоровьем.

    Причины отека голеностопного сустава и голени

    Отек голеностопного сустава и голени имеет множество различных причин 1. MayoClinic.org приводит 27 различных возможных причин 1.У пациента может быть отек лодыжки из-за незначительной проблемы, например длительного стояния, или из-за серьезного заболевания, такого как сердечная недостаточность 1. Пациенту важно понимать некоторые из распространенных причин отека лодыжки и ноги 1.

    Сердечная недостаточность

    Сердце — это главный орган, перекачивающий кровь и жидкости через тело человека. Одним из первых признаков сердечной недостаточности является отек голеностопного сустава и голени, и он, как правило, возникает на обеих ногах 1. Если у пациента старше 35 лет развивается двусторонний отек голеностопного сустава без травмы, ей следует обратиться к врачу. проверили на предмет возможной сердечной недостаточности 1.

    Почечная недостаточность

    Почему опухла стопа после перелома ноги?

    Почки представляют собой систему фильтрации человеческого тела. Они отфильтровывают отходы, а также помогают сердцу циркулировать жидкости. У пациента с почечной недостаточностью часто развиваются отеки нижних конечностей; затем это будет распространяться на другие части тела по мере прогрессирования почечной недостаточности 1. Это также требует тщательного лечения со стороны врача.

    • Почки представляют собой систему фильтрации для человеческого организма.
    • Они отфильтровывают отходы, а также помогают сердцу циркулировать жидкости.

    Заболевание вен

    Вены — это кровеносные сосуды голубоватого цвета, по которым застарелая кровь от рук и ног возвращается к сердцу. Когда вены повреждаются и становятся слабыми, у пациента может развиться заболевание, известное как «венозная недостаточность». Венозная недостаточность — частая причина отека нижних конечностей у пожилых людей 1.

    Сгусток крови в ноге

    Признаки разрыва связки голени

    Хотя и нечасто, сгусток крови в глубоких венах ноги пациента может быть смертельным.Такое состояние называется «тромбоз глубоких вен» или ТГВ. Помимо отека голени (обычно одностороннего), у пациента с ТГВ будет наблюдаться боль и покраснение в области голени 1. Такой набор симптомов требует немедленной медицинской помощи.

    • Сгусток крови в глубоких венах ноги пациента может быть смертельным, хотя и встречается нечасто.
    • Помимо отека голени (обычно одностороннего), у пациента с ТГВ будет наблюдаться боль и покраснение в области голени 1.

    Травмы голеностопного сустава и ноги

    Травмы являются частой причиной отека голеностопного сустава и голени, но пациент обычно знает о своей травме 1.Примеры включают: растяжение или перелом лодыжки, разрыв ахиллова сухожилия или ушиб стопы. Напряжение мышцы голени также вызывает отек голени 1.

    Целлюлит

    Целлюлит — это бактериальная инфекция кожи и подлежащих мягких тканей. Если целлюлит возникает на нижней конечности пациента, у нее будет местный отек, а также боль и тепло 1.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *