Трибулус: как принимать

Рост ваших мышц прекратился? Нет сил для взятия новых рубежей? Жуткий откат и депрессия после стероидов? – Попробуйте Трибулус — препарат, открывающий второе дыхание.

Трибулус – что это такое

Трибулус – натуральный бустер тестостерона. Под его руководством мышцы растут, как на дрожжах, жировая прослойка плавится, энергия бьет ключом. 

Трибулус – альтернатива стероидным гормонам, которые тормозят синтез «родного» тестостерона и провоцируют мощный откат всех достижений спортсмена.

Трибулус стимулирует организм на выработку собственного тестостерона и обеспечивает прорыв к новым рекордам без откатов и серьезных побочных эффектов. 

Сырьем для препарата является Tribulus Terrestris — колючее растение сухих тропиков, известное в народе как якорцы стелющиеся. В Древней Индии, Китае, Греции знали о мочегонном и тонизирующем действии этой травки и даже лечили мужское бесплодие. Но взрыв интереса к Tribulus Terrestris произошел уже в наше время. Азиатские спортсмены с помощью добавок из этого растения стали показывать на Олимпиадах поразительные результаты.

Оказалось, Трибулус Террестрис содержит протодиосцин – это вещество стимулирует организм на выработку тестостерона. БАДы на основе Трибулуса входят в рацион всех спортсменов, кому важны такие критерии, как рост мышечной массы, сила, выносливость. Ученые не пришли к единому мнению о способности Tribulus Terrestris влиять уровень тестостерона. Тем не менее, вещество считается лекарством с доказанной эффективностью, отпускается в аптеках. В спортивных магазинах Tribulus продается в качестве добавки, которая не является допингом.

Действие

Главный компонент Трибулуса – протодиосцин, биологически активное вещество из класса сапонинов. Попав в организм,

протодиосцин работает по такой схеме:

• преобразуется в дегидроэпиандростерон (ДГЭА) – стероидный гормон, к которому чувствительны рецепторы гипофиза головного мозга;
• по команде гипофиза в кровь начинается выброс лютеинизирующего гормона (лютропина), который регулирует половую функцию мужчины;
• лютропин в свою очередь воздействует на яички – в них начинается синтез тестостерона.
• сам Трибулус в организме не задерживается – в течение 3-х часов выводится почками.

Трибулус востребован спортсменами по многим причинам.

Во-первых, высокий уровень тестостерона – это прирост мышечной массы, увеличение силы и выносливости.

Во-вторых, мочегонное действие – это выведение излишков жидкости, что актуально в период сушки и «прорисовки» рельефа.

В-третьих, нормализация гормонального фона – это реабилитация после стероидного курса: выработка собственных гормонов, повышение либидо, преодоление депрессии.

В-четвертых, стимуляция лютеинизирующего гормона для женщин-спортсменок – это прирост мускулатуры без угрозы эндокринной системы, устойчивость к стрессам, избавление от болезненных менструаций.

Трибулус Террестрис актуален для таких видов спорта, как: спринт, единоборства, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг – добавка повышает силовые качества и адаптивные способности спортсменов.

Специфика приема

Tribulus Terrestris принимают для решения конкретных задач:

• преодолеть эффект плато;
• набрать мышечную массу;
• выйти на новый рубеж силовых показателей;
• провести сушку и повысить рельефность;
• провести реабилитацию после стероидного курса.

Прием добавки необходимо совмещать с периодом интенсивных силовых нагрузок – иначе анаболический эффект, все остальные признаки работы тестостерона в организме не будут ощутимы. Трибулус работает только в комплексе с другими спортивными БАДами.

1. Протеин – строительный материал для мышц.
2. Креатин – для увеличения силовых показателей.
3. Аминокислоты ВСАА – для восстановления мышц после силовых нагрузок.
4. Гейнеры – для тех, кому прирост мышечной массы дается с большим трудом.

Во время приема Трибулуса следует исключить из рациона любые гормональные препараты, другие бустеры тестостерона, стероидные гормоны, алкоголь.

Инструкция по применению

На рынке спортивного питания экстракт Tribulus Terrestris представлен в форме капсул с различной концентрацией активных веществ.

Выбор препарата

 Концентрация сапонинов (биологически активных веществ) в экстракте у разных брендов варьируется от 35 до 90% — чем больше концентрация, тем меньше капсул входит в суточную дозу. Но это не все. Свойства тестостеронового бустера придает Трибулусу стероидный сапонин

протодиосцин. В работающем препарате его должно быть не меньше 5-6% — производитель указывает это на этикетке. Дело в том, что Трибулус, произрастающий в Индии и Китае почти не содержит протодиосцин. На этикетке указывается только концентрация сапонинов – до 90%, но препараты из этого сырья не будут эффективными анаболиками. Выбирать надо продукцию из сырья, собранного в Болгарии, Турции, Македонии с обязательным указанием концентрации Protodioscin.

Дозировка

Суточная норма приема Трибулуса – от 500 до 1500 мг, что соответствует трем стандартным капсулам по 500 мг. Число капсул зависит от концентрации активных веществ . При максимальном значении (90% сапонинов) пьют обычно 2-3 капсулы, если концентрация составляет 45-50%, число приемов доходит до 4-6. На дозировку влияет весовая категория спортсмена:

• при весе до 80 кг (женщины и мужчины) – 1000 мг/2 капсулы;
• при весе свыше 80 кг – 1500 мг/3 капсулы.

Всем спортсменам независимо от пола и возраста знакомство с препаратом следует начинать с одной капсулы – при отсутствии побочных эффектов переходить к стандартной дозировке.

Режим приема

Добавку Tribulus Terrestris , как и большинство пищевых добавок, лучше пить во время еды: на завтрак и ужин. Третий прием – перед тренировкой. За 5 дней до менструации женщинам лучше приостановить прием добавки, а в первый день месячных – продолжить курс.

Длительность приема – не больше 6 недель, после чего следует перерыв. Нельзя забывать, что Трибулус вмешивается в естественный гормональный фон. Его долгое пребывание в организме сократит выработку собственных веществ, запускающих цепочку: гипоталамус →гипофиз→яички. После отмены добавки это приведет к длительному падению уровня тестостерона. Прекращение приема сопровождается незначительной потерей показателей, ведь Трибулус – это искусственное подстегивание гормонального процесса. Но этот небольшой откат несравним с теми потерями, которые дает завершение стероидного курса.

Побочные эффекты

 Потенциальная опасность приема Трибулуса состоит во вмешательстве в эндокринную систему – тонкую сферу управления работой организма. Абсолютно противопоказано такое вмешательство:

• для детей до 18 лет, чья гормональная система не сформирована полностью;
• для женщин в период беременности и лактации;
• для мужчин с гиперплазией простаты;
• для гипертоников, сердечников, тех, кто страдает почечной недостаточностью.

Трибулус – натуральный анаболик, рекордных «привесов» и супер способностей он не обеспечит. Но удержать позиции и сделать рывок вперед с его помощью – вполне реально. Попутно Трибулус повысит либидо, а вместе с ним настроение и уверенность в успехе на всех фронтах.

Как принимать трибулус — Спортзнаток

Из данной статьи вы наконец-то узнаете: как и когда лучше принимать трибулус? Так же мы постараемся ответить на часто задаваемый вопрос: можно ли, и если да, то как принимать трибудус женщинам?

Одна из наиболее популярных и востребованных в спорте, пищевая добавка растительного происхождения, для поднятия собственного уровня тестостерона — это экстракт трибулуса. Растение трибулус террестрис, или якорцы стелящиеся, получившее широкое распространение в современном мире лишь недавно, на самом то деле успешно применялось в народной медицине на протяжение веков.

Современные ученые долго открещивались, обходя стороной подобные сокровища народной медицины, и лишь 30 лет назад ситуация изменилась, подарив спортсменам возможность максимально долго поддерживать уровень главного мужского гормона на верхних позициях, не применяя химию, и ничего кроме естественных, растительных компонентов.

Как принимать трибулус?

Нужно понимать, что периодическое употребление спортивного питания на основе трибулуса будет способствовать поднятию вашего уровня тестостерона до естественной нормы, а не стимулировать его дополнительную выработку как в случае с инъекциями гормона напрямую.

Стандартная порция экстракта трибулуса должна варьироваться в зависимости от потребностей организма, между 0,5 — 1,5 мг действующего вещества в день. Рассчитывая с этой позиции свою дозировку трибулуса в капсулах, следует обратить особенное внимание на количество действующего вещества на 1 капсула, ведь зачастую производители рассчитывают дозировку в порциях, каждая из которых может быть и 1, и 2, и 3 капсулы. Например, если в составе написано, что порция, состоящая из 2 капсул ровняется 1000 мг трибулуса, то вам потребуется 3 капсулы, чтобы достичь максимально возможной дозировки в 1500 мг трибулуса.

Внимание! Главное действующее вещество в трибулусе это сапонины, часто производители их указывают на упаковке, в основном это 40-90% . Самым главным сапонином, является протодиосцин, вот здесь уже ситуация сложнее, потому что практически все производители не указывают его процент. Поэтому тут мы больше полагаемся на положительные отзывы, чем больше довольных клиентов, тем выше значит его процент, тем он эффективнее. К примеру, Ostrovit Tribulus, высокий процент сапонинов, высокая дозировка, недорогая цена.

Если пить этот препарат правильно, то можно добиться следующих результатов:

• эффективное наращивание сухой мышечной массы;
• повышение выносливости;
• возрастание силовых показателей;
• повышение либидо и половой функции;
• увеличение выработки естественного тестостерона.

Когда лучше принимать трибулус?

Следует помнить, что трибулус необходимо принимать курсами. Другими словами, его нужно пить регулярно, как лекарство, не исключая дни без тренировок. Курс трибулуса выглядит как 2-4 недели регулярного употребления, далее такой же перерыв в 2-4 недели. Подобная периодизация приема трибулуса поспособствует устранению риска возникновения привыкания к препарату, и обеспечит максимально безопасное действие.

Тестостерон у мужчин вырабатывается ночью во время сна с холестерина, поэтому максимально эффективно принимать трибулус перед сном, поев перед этим продукты содержащие холестерин (яйца, мясо и тд).

Как уже говорилось выше, принимать трибулус крайне важно не только во время тренировок, но и в дни отдыха. Схема же приема в дни востановления будет несколько отличаться от обычной. Если в тренировочные дни, пол порции трибулуса мы принимаем за 30-60 минут до начала тренировочной сессии, а вторые пол порции перед сном. То в дни отдыха более целесообразным будет принимать полную порцию во второй половине дня, а в идеале — перед отходом ко сну, так как большинство гормонов (соматотропин, и тестостерон в том числе) синтезируются организмом именно в это время суток.

Как принимать трибулус женщинам?

Разумеется трибулус показан не только для употребления мужчинами. Это растения так же крайне полезно и для организма женщин, так как способствует восстановлению шаткого равновесия между половыми гормонами обоих полов (тестостероном, прогестероном и эстрогеном).

Трибулус будет особенно полезен девушкам после тридцати лет, так как в числе прочих достоинств, при наступлении у женщины менопаузы способствует заметному уменьшению последствий климактерического периода, и полному снятию всех синдромов. Так же прием трибулуса женщинами стимулирует синтез фолликулостимулирующих и лютеинизирующихполовых гормонов.

Что касается собственно употребления трибулуса женщинами, то единственным важным нюансом тут будет обязательное прекращение приема за неделю до начала месячных. Однако уже с первого дня наступления менструации прием трибулуса можно восстановить. 

Как принимать трибулус в порошке?

Если вы решили пренебречь общедоступными формами добавок, ведь большинство производителей выпускает все-таки трибулус в капсулах или таблетках, и заморочившись нашли трибулус в порошке, то предположительная дневная норма такого спортивного питания для поднятия тестостерона будет составлять два приема в день по 750 мг порошка, но в любом случае эти замеры будут очень не удобными. В любом случае с каждым конкретным препаратом обязательно будут свои нюансы по приему. Благо, что все производители подобного рода товаров, прилагают к ним информацию о мерной ложке, по крайней мере она должна идти в комплекте, а схема приёма такая же как в капсульных вариантах.

Трибулус — что это и как принимать, инструкция по применению, дозировки

Тестостерон – очень важный гормон для любого спортсмена. Несмотря на то что в народе его считают «мужским гормоном», он вырабатывается и у женщин (яичниками и корой надпочечников). Необходимость тестостерона для спортсменов обуславливается тем, что он существенно влияет на распределение жировой ткани и развитие костной и мышечной. У мужчин этот гормон также влияет на работу половой системы и даже на настроение.

---

Однако у многих людей уровень тестостерона находится ниже нормы, даже если они этого не замечают. Дефицит этого гормона замедляет достижения каких-либо результатов в спорте и существенно снижает эффективность тренировок. Один из самых безопасных и действенных способов повысить уровень тестостерона – прием биодобавок, например, пока что малоизвестного бустера тестостерона Трибулуса, о котором и пойдет речь в этой статье.  

Трибулус: что это и как действует?

Трибулус, а точнее, Tribulus Terrestris или Якорцы Стелющиеся – это травянистое растение, растущее в тропическом и умеренном климатах, в том числе в России (в Крыму и на побережье Азовского моря). Издревле это растение использовалось в народной медицине в разных частях света:

• на Кавказе – как средство от болезней глаз, гонореи, проблем с почками и мочеиспусканием;

• в Индии – для лечения мочекаменной болезни и расстройств дыхания;

• в Непале им лечили инфекции мочеполового тракта;

• в Китае с его помощью избавлялись от отеков, болезней глаз и сексуальной дисфункции.

Многие сферы применения сохранились и в наши дни, так как польза трибулуса для мужчин и женщин была доказана современной медициной. Сейчас на основе этого растения делают лекарственные препараты и биологически активные добавки для избавления от следующих проблем:

• сексуальная дисфункция;

• повышенного уровеня холестерина или сахара в крови;

• высокое давление и ишемическая болезнь сердца;

• затрудненное мочеиспускание.

Одной из основных сфер применения трибулуса является спортивное питание. Ходит миф, что широкое распространение по всему миру он получил благодаря спортсменам восточных стран, принимающих его перед соревнованиями мирового уровня. В качестве спортивного БАДа его применяют ради тех же свойств, что и при лечении сексуальной дисфункции – трибулус повышает тестостерон. Это может быть полезно не только мужчинам, но и женщинам: как было сказано выше, тестостерон не только стимулирует работу мужской половой системы, но и распределяет жировую ткань, участвует в построении мышечных волокон. Помимо этого, тестостерон повышает либидо, защитные функции иммунитета, энергию, здоровье и плотность костей. У мужчин уровень тестостерона сильно влияет на настроение и уверенность в себе – это одна из причин, почему его называют «мужским гормоном».

Повышение тестостерона трибулусом происходит следующим образом:

1. Активные вещества экстракта этого растения влияют на работу гипофиза.

2. Простимулированный гипофиз увеличивает выработку лютеинизирующего гормона.

3. Лютеинизирующий гормон, в свою очередь, стимулирует гормонопродуцирующие клетки Лейдига, которые и вырабатывают тестостерон.

Важно! Трибулус для спорта используется только с целью повышения тестостерона. Если у спортсмена уровень этого гормона находится в норме, то эффективность биодобавки будет низкой. 

Причины нехватки тестостерона

Многие даже не подозревают о дефиците тестостерона из-за отсутствия явных симптомов, но его недостаток наблюдается у очень большого количества людей. Причин снижения выработки этого гормона достаточно много:

• регулярное переедание или недоедание;

• несбалансированное питание;

• недостаток витаминов и минералов;

• нарушения метаболизма;

• злоупотребление алкоголем;

• частые стрессы;

• недостаток или плохое качество сна;

• перетренированность;

• прием гормональных медикаментов или противозачаточных;

• сидячий образ жизни, недостаток физической активности.

Симптомами дефицита тестостерона является упадок сил, вялость, низкое сексуальное влечение, потеря мышечной массы и набор жировой ткани, проблемы с артериальным давлением. Однако лишь по симптомам определить дефицит какого-либо гормона нельзя: для точного результата необходимо сдавать анализы.

Как принимать трибулус в капсулах и таблетках?

Чтобы получить максимум эффекта от приема биодобавки, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению трибулуса. Она состоит из нескольких основных правил:

Как правильно принимать трибулус в капсулах?

Для получения максимального эффекта курс приема биодобавки нужно совместить с регулярными силовыми тренировками. Если же добавку принимает спортсмен, то интенсивность и частоту занятий стоит увеличить. Дополнительно стоит обращать больше внимания на свое питание: оно должно быть сбалансированным и достаточным. А вот употребление алкоголя стоит уменьшить до минимума. Способ применения трибулуса достаточно стандартен: капсулу нужно проглотить целиком, не разжевывая и обильно запивая водой.

Сколько трибулуса принимать в день?

Суточная дозировка зависит от массы тела и количества физической активности. Рекомендуется принимать от 250 до 1500 миллиграмм в день. Оптимальная доза для мужчин и женщин весом около 70 кг – 750 миллиграмм при умеренных нагрузках или 1000 миллиграмм при интенсивных. Максимальная суточная дозировка – 2000 миллиграмм.

В какое время принимать трибулус?

Обычно суточную дозировку разбивают на 2–3 приема: утром, перед тренировкой и перед сном. Придерживаться одной дозировки ежедневно необязательно, поэтому в дни тренировок можно принимать трибулус по 3 раза, а в дни отдыха – по 2 раза. Если же Вы часто забываете принимать добавки, то можете приобрести упаковки с большими капсулами и принимать препарат 1 раз в день.

Сколько принимать трибулус по времени – есть ли ограничения длительности курса?

Как и у любой другой биодобавки, влияющую на гормональный фон, длительность курса трибулуса следует ограничивать. Обычно курс составляет 4–6 недель, после чего необходимо минимум 2 недели перерыва, во время которого можно принимать другие биодобавки (желательно – несвязанные со стимулированием выработки тестостерона).

Есть ли в инструкции трибулуса противопоказания и какие могут быть побочные действия?

У трибулуса есть и польза, и вред – это свойственно любой биодобавке. Но побочные эффекты трибулуса, конечно, многократно уступают его полезным свойствам. Нарушение правил, как принимать спортивное питание трибулус, могут привести к сбоям работы систем пищеварения, повышенной агрессивности и раздражительности, скачкам артериального и кровяного давления и снижению выработки тестостерона после завершения курса. Противопоказания у трибулуса стандартные: добавку запрещено принимать во время беременности и кормления грудным молоком, подросткам до 18 лет, лицам с индивидуальной непереносимостью и лицам, принимающим противодиабетические препараты или лекарства для понижения давления.

Дополнительно. Трибулус влияет на выработку гормонов, поэтому у многих спортсменов возникает вопрос: можно ли принимать трибулус перед соревнованиями? Ответ довольно прост: этот препарат не является допинговым средством и не запрещен для приема даже перед серьезными соревнованиями. И маловероятно, что когда-либо он войдет в список допинговых препаратов, так как практически не повышает тестостерон у здоровых людей.

Лучшие биодобавки с трибулусом

Перед тем как принимать трибулус, нужно выбрать достойного производителя. В Европе и Америке биодобавка распространена не сильно, поэтому большого выбора, к сожалению, нет.

1.     Самым известным брендом является Now Foods, производящий большое количество различных биологически активных добавок высокого качества по бюджетным ценам. Tribulus от Now можно приобрести в упаковках из 180 или 90 таблеток по 1000 мг или из 100 капсул по 500 мг.

2.     Еще трибулус производит популярная американская компания BioTech. Она выпускает Tribulus в упаковках из 120 таблеток по 2000 мг или из 90 таблеток по 1500 мг.

3.     И последний в этом ТОПе биодобавок на основе трибулуса – продукт от еще одной американской компании Epic Labs. В каждой упаковке содержится 90 таблеток по 1200 мг.

Tribulus Maximus 1500mg 90таб. / BioTech EU

Формула с повышенным  содержанием трибулуса (1500 мг в каждой таблетке) благотворно влияет на выработку тестостерона.

Tribulus Maximus 1500 mg создан для людей, у которых возникают проблемы с повышением уровня гормонов.

Рынок спортивного питания на сегодняшний день достаточно разнообразен, однако среди такого огромного количества продуктов, Tribulus Maximus 1500 mg от компании BioTech USA стоит особняком. Добавка изготовлена на основе натуральных компонентов, действует быстро, эффективно, а также не наносит вред организму.

Ни для кого не секрет, что многие современные препараты, изготовленные специально для повышения тестостерона, выполнены с использованием синтетических веществ, а это как правило не идёт во вред вашему здоровью. Именно поэтому важно употреблять натуральные и природные вещества.

Эта добавка является прекрасной альтернативой синтетическим гормонам.

 

Как действует Tribulus Maximus 1500 mg:

• стимулирует производство азота и протеина, что помогает мышцам расти;


• способствует выработке тестостерона;


• благоприятно влияет на сексуальную жизнь мужчин (активизирует выработку спермы и обеспечивает её активность).

Теперь для спортсменов поднятие уровня данного гормона не является проблемой.

К тому же организм сам вырабатывает основной гормон не получая никаких синтетических и инородных веществ.

Здоровье и достижение желаемых спортивных результатов — обеспечены.

Уже через пять дней после приема данной добавки спортивного питания результаты не заставят себя ждать — тестостерон повышается на 20-30%.

 

Как принимать трибулус:

Во время еды принимать по 1-2 таблетки (в зависимости от массы тела) в день. 
Предпочтительное время приема — первая половина дня. 
  
1 таблетка для массы тела до 75кг (ЕЖЕДНЕВНО за завтраком). 
2 таблетки свыше 75кг* 
3 таблетки более 85кг* 
4 таблетки рекомендуем при собственном весе, свыше 95-100кг*

*Принимать сразу после завтрака 1-2 таб. (запивая чистой не газированной водой) ЕЖЕДНЕВНО в течении месяца. 
+ Перед тренировкой 1 таблетка за 30-45 минут. 
+ В день отдыха 3-ю или 4-ю таблетку (в зависимости от Вашего веса) добавляем к завтраку или ужину: завтрак =2таб. ужин=2таб. 
+ После ужина 1-2 таблетки запивая чистой, не газированной водой.

ВАЖНО: Помните, что действие трибулуса Вы ощутите не сразу, а по истечении 5-10 дней (это индивидуально), ежедневный прием по вышеизложенной схеме — без пропуска!

 

Состав (1таб): 
Трибулус Террестрис — 1500 мг. 

Другие компоненты: эмульгатор (дикальцийфосфат), вещества, предотвращающие слипание (микрокристаллическая целлюлоза, магниевые соли жирных кислот).

Эффекс трибулус таблетки покрытые оболочкой пленочной 250мг №60 (Якорцев стелющихся травы экстракт) /эвалар/

Показания

Противопоказания

Состав

Способ применения

Особые указания

Препарат применяют в комплексной терапии при: — эректильной дисфункции, в том числе сопровождающейся снижением либидо; — бесплодии у мужчин, обусловленном идиопатической олигоастенотератозооспермией (уменьшение количества и качества сперматозоидов в выделенной сперме), оперативным вмешательством по поводу варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика яичка), иммунологическом бесплодии; — дислипидемии для снижения уровня общего холестерина.

Повышенная чувствительность ко всем компонентам препарата. Гиперплазия предстательной железы. Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания (инсульт, инфаркт миокарда в течение последнего года или тяжелые, нестабильные и неконтролируемые сердечно-сосудистые заболевания (нестабильная стенокардия, хроническая сердечная недостаточность с симптомами в покое, синдром слабости синусового узла или такие нарушения проводимости как синоатриальный блок, атриовентрикулярная блокада II или III степени, брадикардия 180 мкмоль/л). Галактоземия, дефицит лактазы Лаппа или синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы. Беременность и период грудного вскармливания. Возраст до 18 лет. С осторожностью: Пациентам с сахарным диабетом. Беременность и лактация: Применение препарата не рекомендуется при беременности и в период грудного вскармливания.

Активное вещество: якорцев стелющихся травы экстракт. Форма выпуска: таблетки, покрытые пленочной оболочкой 250 мг №60.

Внутрь, после еды. При эректильной дисфункции и бесплодии: по 1-2 таблетки 3 раза в день. Продолжительность лечения не менее 90 дней. Курс лечения можно повторить по рекомендации врача. При дислипидемии для снижения уровня общего холестерина: по 2 таблетки 3 раза в день. Курс — не менее 3 месяцев. Повторные курсы — по рекомендации врача.

Особые указания: Перед тем как начать прием препарата, следует проконсультироваться с врачом. При отсутствии эффекта на фоне приема препарата в течение 1 месяца следует проконсультироваться с врачом. Во избежание возможного раздражающего действия препарата на слизистую оболочку желудка рекомендуется принимать препарат после еды. Пациенты, страдающие сахарным диабетом, должны учитывать, что каждая таблетка содержит лактозу и крахмал. Препарат не следует назначать пациентам с галактоземией, дефицитом лактазы Лаппа или синдромом мальабсорбции глюкозы-галактозы. Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.: Применение препарата не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора). Условия хранения: При температуре не выше 25 °С. Взаимодействие с другими препаратами: Препарат может усиливать действие диуретиков и потенцировать гипотензивный эффект антигипертензивных средств. Побочные эффекты: Возможны аллергические реакции. Раздражающее действие на слизистую оболочку желудка (тошнота). В случае появления побочных эффектов, в том числе не описанных в инструкции, следует обратиться к врачу.

что это? Зачем нужен? Вред и польза. Кому, как и сколько пить?

Что такое триблус, для чего повышать выработку собственного тестостерона? И другие популярные вопросы, ответы на которые читайте далее.

Трибулус – это пищевая добавка, основным компонентом которого является растение Tribulus Terrestris (якорцы стелющиеся). Растение имеет свойство положительно влиять на выработку естественного тестостерона.

Трибулус тересстрис – что за растение?

Данное растение имеет лекарственные свойства, древние греки использовали его как тонизирующее и мочегонное средство, индусы использовали как антисептик, а на Балканах как средство от лечения бесплодия.

Во времена, когда добавка была не очень популярна, атлеты, которые занимались бодибилдингом, обратили внимание на это растение после того, как спортсмены с Востока, которые принимали трибулус, занимали призовые места на Олимпийских играх. Сейчас же добавка на основе трибулуса имеет популярность во всем мире.

Какие положительные эффекты от приема?

Основной преимущественный эффект – повышение выработки естественного тестостерона. Есть еще несколько положительных эффектов:

• Укрепление сердечно-сосудистой системы;
• Увеличение эректильной функции;
• Повышение либидо;
• Стимулируется синтез белка;
• Повышается энергетический потенциал и общая активность;
• Используется спортсменами после приема курса стероидов.
• Оказывает мочегонное действие (перед соревнованиями используется для того, чтоб вывести лишнюю влагу)

Добавки с чистым экстрактом трибулуса содержат большое количество биологически активных веществ – сапонинов, протодиосцинов и других, которые положительно влияют на все системы организма. Но самое основное это именно количество сапонинов, ведь именно они влияют на выработку тестостерона.

Для женщин эта добавка так же приносит пользу:

• Нормализация веса;
• Повышение фертильности;
• Повышение либидо;
• Снижения приливов, раздражительности и головных болей при менопаузе и климаксе.

Как принимать трибулус и какая дозировка?

Дозировка в зависимости от цели и веса человека может меняться от 250 до 1500 мг на день. Обычно в добавках указывается процентный показатель сапонинов, проще говоря, концентрация, содержащаяся в трибулусе террестрисе. Производители пищевых добавок рекомендуют принимать курсами – 4 недели приема с перерывом в 2-4 недели.

Если принимать трибулус постоянно, не делая перерывы на отдых, можно навредить своему организму. Вследствие долгого приема могут появиться побочные эффекты:

• Высыпания на коже
• Раздражительность
• Нарушение функций желудочно-кишечного тракта
• Атрофия яичек
• Повышение артериального давления

Поэтому нужно следить за правилами приема и дозировками на день, а так же за качеством самой добавки. Если все же побочные эффекты возникли, нужно прекратить прием, и организм наладит свою работу.

После курса стероидных средств, трибулус помогает справиться с побочными эффектами:

• Нормализация функций печени
• Нормализует гормональный фон
• Блокирует кортизол
• Предотвращает депрессивное состояние.

Сочетание со спортивным питанием

Трибулус можно комбинировать с другими добавками такими как:

• Витаминно-минеральные комплексы
• Аминокислоты
• Протеин
• Гейнер (высококалорийная диета, белково-углеводная добавка и нормальный гормональный фон – все, что нужно для качественного набора мышц)
• Креатин (в комплексном приеме усиливают действия друг друга)

Противопоказания

Не рекомендуется принимать добавки с трибулусом детям и женщинам во время беременности и кормящие грудью, людям с почечной недостаточностью, гипертрофией простаты и гипертонией.

Вывод

Важно помнить, что трибулус террестрис не является гормональным препаратом. Главное его действие – это выработка собственного тестостерона за счёт стимулирования гипофиза.

OstroVit Tribulus terrestris — великолепная поддержка организма.

Закрыть

Рекомендации по применению:

одну – две  порции в день (1 таблетка) перед сном.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не предназначен для использования при беременности, лактации, а также лицами до 18 лет. Перед приемом препарата проконсультируйтесь с врачом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: контейнер следует хранить плотно закрытым, в сухом прохладном месте вдали от нагревательных элементов, избегать попадания прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте.

Закрыть

Бустер содержит в 1 капсуле 1000 мг экстракта трибулуса.

Примечание: не является лекарственным средством.

Способы доставки:

1. САМОВЫВОЗ

• товар можно получить самостоятельно по адресу: г. Киев, ул. Радунская 13-А, после предварительного согласования заказа с менеджером.

2. ДОСТАВКА КУРЬЕРОМ ПО КИЕВУ

• стоимость доставки в пределах Киева составляет 45 гривен;
• время и условия доставки Вы можете согласовать с сотрудниками нашего магазина.

3. ДОСТАВКА ПО УКРАИНЕ

Доставка в отделения Новой Почты по всей Украине. Обратите внимание, доставку оплачивает получатель согласно действующим тарифам транспортной компании. 

С помощью доставки Новой Почтой, Вы можете получить товар даже в самых отдаленных уголках Украины.

В среднем, доставка занимает 1-2 дня, во время заказа наши менеджеры согласуют с Вами дату доставки перед отправкой товара.

СМС с номером декларации ожидайте после 19.00 в день отправки. 

Способы оплаты:

Мы предусмотрели различные варианты оплаты заказа, чтобы сделать покупку быстрой и удобной. 

1.    Оплата наличными курьеру.Заказанный товар доставляется курьером и оплачивается при получении. Данный вид оплаты возможен для покупателей заказавших доставку по Киеву или доставку Новой почтой «до дверей» 

2.    Оплата через Банковский перевод
При выборе оплаты через Банковский перевод Вы получите реквизиты для оплаты на карту Приват Банка. 
Это простой способ оплаты заказа. Оплату можно произвести: 

• в отделении «ПриватБанк» (в рабочее время) 
• при помощи платежного терминала ПриватБанк (круглосуточно) 
• переводом с другого карточного счета ПриватБанк при помощи системы Приват24. 

3.    Оплата наложенным платежом
Вы можете воспользоваться услугами отделения транспортной компании «Новая Почта». 

Имейте ввиду, что услуга «Наложенный платеж» платная. Новая Почта снимает 2% от суммы заказа, и 20 гривен стоимость оформления. Например: при заказе товара на суму 200 гривен (при условии оплаты наложенным платежом) Вы платите 2% Новой Почте- 4 гривны и 20 гривен за обратную доставку оплаченной Вами денежной суммы.

При условии предоплаты заказа через карту Приват Банка в данном случае Вы экономите 24 гривны. В любом случае Выбор за Вами.    

4. Оплата наличными в нашем магазине или через POS — терминал платежными картами. 

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Sengupta G, Hazra A, Kundu A, Ghosh A. Сравнение перорального препарата на основе Murraya koenigii и Tribulus terrestris с тамсулозином при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы у мужчин в возрасте> 50 лет: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование с двойной фиксацией. Clin Ther 2011; 33 (12): 1943-52. Просмотр аннотации.

Сет, С. Д. и Джагадиш, Г. Сердечное действие Tribulus terrestris. Индийский журнал J Med Res 1976; 64 (12): 1821-1825.Просмотр аннотации.

Сет, С. Д. и Прабхакар, М. С. Предварительные фармакологические исследования Tribulus terrestris, Linn. (Гохру), часть 1. Индийский журнал медицинских наук, 1974; 28 (9): 377-380. Просмотр аннотации.

Шарифи AM, Дараби Р., Акбарло Н. Изучение гипотензивного механизма Tribulus terrestris у крыс с гипертензией 2K1C: роль активности тканевого АПФ. Life Sci 2003; 73: 2963-71. Просмотр аннотации.

Sheehan M, Rustin MHA, Atherton DJ и др. Эффективность традиционной китайской терапии травами при атопическом дерматите у взрослых.Ланцет 1992; 340: 13-17. Просмотр аннотации.

Sheehan MP, Atherton DJ. Контролируемое испытание традиционных китайских лекарственных растений при широко распространенной неэкссудативной атопической экземе. Br J Dermatol 1992; 126: 179-84. Просмотр аннотации.

Sun, B., Qu, WJ, Zhang, XL, Yang, HJ, Zhuang, XY, and Zhang, P. [Исследование ингибирующего и индуцирующего апоптоз действия сапонинов из Tribulus terrestris на клеточную линию гепатомы BEL-7402] . Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 2004; 29 (7): 681-684. Просмотр аннотации.

Сан, Б., Ку, В. и Бай, З. [Ингибирующее действие сапонинов из Tribulus terrestris на линию клеток рака молочной железы Bcap-37 in vitro]. Чжун Яо Цай. 2003; 26 (2): 104-106. Просмотр аннотации.

Таавони С., Экбатани Н.Н., Хагани Х. Влияние Tribulus terrestris, имбиря, шафрана и корицы на симптомы менопаузы: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Прз Менопаузальный. 2017 Март; 16 (1): 19-22. DOI: 10.5114 / pm.2017.67366. Просмотр аннотации.

Li M, Qu W, Wang Y, et al.[Гипогликемический эффект сапонина Tribulus terrestris] Чжун Яо Цай 2002; 25: 420-2. Просмотр аннотации.

Marques MAA, Lourenço BHLB, Reis MP, et al. Остеопротекторные эффекты Tribulus terrestris L .: Взаимосвязь между уровнями дегидроэпиандростерона и эффектом сохранения Са2 +. J Med Food. 2019 Март; 22 (3): 241-247. Просмотр аннотации.

Нейчев В.К., Митев В.И. Трава-афродизиак Tribulus terrestris не влияет на выработку андрогенов у молодых мужчин. J Ethnopharmacol.2005; 3 октября; 101 (1-3): 319-23 Просмотреть аннотацию.

Postigo S, Lima SM, Yamada SS и др. Оценка воздействия Tribulus terrestris на сексуальную функцию женщин в период менопаузы. Rev Bras Ginecol Obstet 2016; 38 (3): 140-6. Просмотр аннотации.

Протич М., Цветков Д., Налбанский Б., Станиславов Р., Кацарова М. Клинические испытания препарата трибестан у бесплодных мужчин. Акуш. Гинекол. (София) 1983; 22 (4): 326-329. Просмотр аннотации.

Раос, М., Бамбер, З., и Ковач, К.[Бронхиальный полип и инородное тело у подростка]. Lijec.Vjesn. 2001; 123 (7-8): 177-178. Просмотр аннотации.

Roaiah MF, El Khayat YI, GamalEl Din SF, Abd El Salam MA. Пилотное исследование влияния ботанической медицины (Tribulus terrestris) на уровень тестостерона в сыворотке и эректильную функцию у стареющих мужчин с частичным дефицитом андрогенов (PADAM). J Sex Marital Ther 2016; 42 (4): 297-301. Просмотр аннотации.

Roaiah MF, Elkhayat YI, Saleh SF, Abd El Salam MA. Перспективный анализ влияния ботанической медицины (Tribulus terrestris) на уровень тестостерона в сыворотке и параметры спермы у мужчин с необъяснимым бесплодием.J Diet Suppl. 2016, 23 июня: 1-7. Нет дои. Просмотр аннотации.

Роджерсон С., Ричес С.Дж., Дженнингс С.и др. Влияние пяти недель приема Tribulus terrestris на силу мышц и состав тела во время предсезонных тренировок у элитных игроков лиги регби. J Strength Cond Res 2007; 21 (2): 348-53. Просмотр аннотации.

Райан М., Лазар И., Надасди Г.М. и др. Острое повреждение почек и гипербилирубинемия у молодого мужчины после приема внутрь Tribulus terrestris. Clin Nephrol 2015; 83 (3): 177-83.Просмотр аннотации.

Samani NB, Jokar A, Soveid M, Heydari M, Mosavat SH. Эффективность водно-спиртового экстракта Tribulus terrestris на сывороточный уровень глюкозы и липидный профиль женщин с сахарным диабетом: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое испытание. J Evid Based Complementary Altern Med. 2016 Октябрь; 21 (4): NP91-7. DOI: 10.1177 / 2156587216650775. Просмотр аннотации.

Sansalone S, Леонарди Р., Антонини Дж. И др. Alga Ecklonia bicyclis, Tribulus terrestris и олигосахарид глюкозамина улучшают эректильную функцию, сексуальное качество жизни и функцию эякуляции у пациентов с умеренной эректильной дисфункцией умеренной-умеренной степени: проспективное, рандомизированное, плацебо-контролируемое, слепое исследование.Biomed Res Int. 2014; 2014: 121396. Просмотр аннотации.

Sansalone S, Russo GI, Mondaini N, Cantiello F, Antonini G, Cai T. Комбинация экстрактов триптофана, Satureja montana, Tribulus terrestris, Phyllanthus emblica способна улучшить качество сексуальной жизни пациентов с преждевременной эякуляцией. Arch Ital Urol Androl. 2016; 88 (3): 171-176. Просмотр аннотации.

Santos CA Jr, Reis LO, Destro-Saade R, et al. Tribulus terrestris по сравнению с плацебо в лечении эректильной дисфункции: проспективное рандомизированное двойное слепое исследование.Actas Urol Esp 2014; 38 (4): 244-8. Просмотр аннотации.

Sellandi TM, Thakar AB, Baghel MS. Клиническое исследование Tribulus terrestris Linn. при олигозооспермии: двойное слепое исследование. Аю 2012; 33 (3): 356-64. Просмотр аннотации.

Дадли JP. Двусторонний пневмоторакс в результате бронхоскопического удаления проколотого плода виноградной лозы. Энн Отол Ринол Ларингол 1983; 92: 396-7. Просмотр аннотации.

Fung AY, Look PC, Chong LY и др. Контролируемое испытание традиционной китайской фитотерапии на китайских пациентах с упорным атопическим дерматитом.Int J Dermatol 1999; 38: 387-92. Просмотр аннотации.

Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN. Афродизиакальные свойства экстракта Tribulus Terrestris (протодиосцина) у нормальных и кастрированных крыс. Life Sci 2002; 71: 1385-96. Просмотр аннотации.

Gauthaman K, Adaikan PG. Влияние Tribulus terrestris на активность никотинамидадениндинуклеотидфосфат-диафоразы и рецепторы андрогенов в головном мозге крыс. Дж. Этнофармакол 2005; 96: 127-32. Просмотр аннотации.

Gauthaman K, Ganesan AP. Гормональные эффекты Tribulus terrestris и его роль в лечении мужской эректильной дисфункции — оценка на приматах, кроликах и крысах.Фитомедицина 2008; 15 (1-2): 44-54. Просмотр аннотации.

Гластонбери, Дж. Р., Даути, Ф. Р., Уитакер, С. Дж., И Сержант, Е. Синдром гепатогенной фотосенсибилизации, напоминающий гелдиккоп, у овец, пасущихся Tribulus terrestris. Aust Vet J 1984; 61 (10): 314-316. Просмотр аннотации.

Hong CH, Hur SK, Oh OJ, et al. Оценка природных продуктов на ингибирование индуцибельной циклооксигеназы (COX-2) и синтазы оксида азота (iNOS) в культивируемых клетках макрофагов мыши. Дж. Этнофармакол 2002; 83: 153-9.Просмотр аннотации.

Хуанг, Дж. У., Тан, К. Х., Цзян, С. Х. и Чжу, Д. Ю. Террестринины A и B, два новых стероидных сапонина из Tribulus terrestris. J Asian Nat Prod Res 2003; 5 (4): 285-290. Просмотр аннотации.

Яконо Ф., Прециозо Д., Иллиано Э. и др. Наблюдательное исследование: ежедневное лечение новым соединением «Традамиксина» плюс сереноа ползучая в течение двух месяцев улучшало симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей. BMC Surg 2012; 12 Приложение 1: S22. Просмотр аннотации.

Джейкоб Р. Х. и Пит Р.L. Отравление овец и коз Tribulis terrestris (caltrop). Aust Vet J 1987; 64 (9): 288-289. Просмотр аннотации.

Джамиль, Дж. К., Нишоу, П. Дж., Рао, В. С. и Дрю, П. Дж. Гинекомастия и растительный продукт «Tribulis terrestris». Грудь 2004; 13 (5): 428-430. Просмотр аннотации.

Каменов З., Филева С, Калинов К., Джаннини Э.А. Оценка эффективности и безопасности Tribulus terrestris при мужской сексуальной дисфункции — проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование.Maturitas. 2017 Май; 99: 20-26. DOI: 10.1016 / j.maturitas.2017.01.011. Просмотр аннотации.

Куманов Ф., Бозаджиева Е., Платонова М. и др. [Клинические испытания Трибестана]. Савр Мед 1982; 4: 211-215.

Дэн Ю., Янг Л. и Ан С. Л. [Влияние различных концентраций отвара Tribulus terrestris L на активность тирозиназы и пролиферацию меланоцитов]. Ди Йи.Цюнь.Йи.Да.Сюэ.СюэБао. 2002; 22 (11): 1017-1019. Просмотр аннотации.

Адимоэля, А. Фитохимические вещества и прорыв традиционных трав в лечении сексуальных дисфункций.Инт Дж. Андрол 2000; 23 Дополнение 2: 82-84. Просмотр аннотации.

Кохут, М.Л., Томпсон, младший, Кэмпбелл, Дж., Браун, Г.А., Вукович, доктор медицины, Джексон, Д.А., и Кинг, Д.С. Прием пищевой добавки, содержащей дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и андростендион, оказывает минимальное влияние на иммунную функцию в мужчины среднего возраста. J Am Coll Nutr 2003; 22 (5): 363-371. Просмотр аннотации.

Адайкан, П. Г., Гаутаман, К., Прасад, Р. Н., и Нг, С. С. Проректильные фармакологические эффекты экстракта Tribulus terrestris на кавернозном теле кролика.Ann Acad.Med Singapore 2000; 29 (1): 22-26. Просмотр аннотации.

Ахтари Э., Раиси Ф., Кешаварз М. и др. Tribulus terrestris для лечения сексуальной дисфункции у женщин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дару 2014; 22:40. Просмотр аннотации.

Аль-Али М., Вахби С., Твайдж Х., Аль-Бадр А. Tribulus terrestris: предварительное исследование его мочегонного и сократительного действия и сравнение с Zea mays. Дж. Этнофармакол 2003; 85: 257-60. Просмотр аннотации.

Антонио Дж., Ульмен Дж., Родригес Р., Эрнест К.Влияние Tribulus terrestris на состав тела и выполнение упражнений у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2000; 10: 208-15. Просмотр аннотации.

Arentz S, Smith CA, Abbott J, Fahey P, Cheema BS, Bensoussan A. Комбинированный образ жизни и фитотерапия у женщин с избыточным весом и синдромом поликистозных яичников (СПКЯ): рандомизированное контролируемое исследование. Phytother Res. 2017 сентябрь; 31 (9): 1330-1340. Просмотр аннотации.

Бэри Н., Гасеми Неджад А., Амин М. и др. Влияние вагинальных суппозиториев на бактериальный вагинит на основе персидской медицины (иранская традиционная медицина): рандомизированное двойное слепое клиническое исследование.J Obstet Gynaecol. 2018 ноя; 38 (8): 1110-1114. Просмотр аннотации.

Бедир Э. и Хан И. А. Новые стероидные гликозиды из плодов Tribulus terrestris. Дж. Нат Прод, 2000; 63 (12): 1699-1701. Просмотр аннотации.

Бедир Э., Хан И. А. и Уокер Л. А. Биологически активные стероидные гликозиды из Tribulus terrestris. Pharmazie 2002; 57 (7): 491-493. Просмотр аннотации.

Бурк К. А., Стивенс Г. Р. и Карриган М. Дж. Опорно-двигательные эффекты алкалоидов у овец, выявленные у австралийских Tribulus terrestris.Aust.Vet.J 1992; 69 (7): 163-165. Просмотр аннотации.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Мартини Э.Р. и др. Влияние андростендиона и трав на концентрацию половых гормонов в сыворотке у мужчин от 30 до 59 лет. Int J Vitam Nutr Res 2001; 71: 293-301. Просмотр аннотации.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Мартини Э.Р. и др. Эндокринные и липидные реакции на хронический прием андростендиоловых трав у мужчин от 30 до 58 лет. J Am Coll Nutr 2001; 20: 520-8. Просмотр аннотации.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Рейфенрат Т.А. и др.Влияние анаболических предшественников на концентрацию тестостерона в сыворотке и адаптацию к тренировкам с отягощениями у молодых мужчин. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2000; 10: 340-59. Просмотр аннотации.

Campanelli M, De Thomasis R, Tenaglia RL. Приапизм, вызываемый Tribulus terrestris. Int J Impot Res 2016; 28 (1): 39-40. Просмотр аннотации.

Конрад, Дж., Динчев, Д., Клайбер, И., Мика, С., Костова, И., и Краус, В. Новый сапонин фуростанол из Tribulus terrestris болгарского происхождения. Фитотерапия 2004; 75 (2): 117-122.Просмотр аннотации.

De Combarieu E, Fuzzati N, Lovati M, Mercalli E. Сапонины фуростанола из Tribulus terrestris. Фитотерапия 2003; 74: 583-91. Просмотр аннотации.

de Souza KZ, Vale FB, Geber S. Эффективность Tribulus terrestris для лечения гипоактивного расстройства полового влечения у женщин в постменопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Менопауза. 2016 ноя; 23 (11): 1252-1256. doi: 10.1080 / 09513590.2017.1409711 Просмотреть аннотацию.

Дипак М., Дипанкар Г., Прашант Д. и др.Трибулозин и бета-ситостерин-D-глюкозид, антигельминтные свойства Tribulus terrestris. Фитомедицина 2002; 9: 753-6. Просмотр аннотации.

Табакова П., Димитров М., Огнянов К. и др. Клиническое исследование Трибестана у женщин с эндокринным бесплодием. Документация для регистрации (не опубликована) 1999.

Таласаз А.Х., Аббаси М.Р., Абхиз С., Дашти-Хавидаки С. Тяжелая нефротоксичность, вызванная Tribulus terrestris у молодого здорового мужчины. Трансплантат Nephrol Dial 2010; 25 (11): 3792-3.Просмотр аннотации.

Talemi MNPE, Ardakani SMP, Roozbeh B. Tribulus terrestris может снизить маркеры мышечного повреждения после высокоинтенсивных упражнений с отягощениями: пилотное исследование. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-7. Онлайн до печати. Просмотр аннотации.

Twaij HA, Elisha EE, Khalid RM и др. Анальгетические исследования некоторых иракских лекарственных растений. Международный журнал исследований сырых лекарственных средств 1987; 25 (4): 251-254.

Vale FBC, Zanolla Dias de Souza K, Rezende CR, Geber S. Эффективность Tribulus Terrestris для лечения женщин в пременопаузе с гипоактивным расстройством полового влечения: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Гинекол Эндокринол. 2018 Май; 34 (5): 442-445. DOI: 10.1080 / 09513590.2017.1409711. Просмотр аннотации.

Уокер Д., Берд А., Флора Т., О’Салливан Б. Некоторые эффекты кормления Tribulus terrestris, Ipomoea lonchophylla и семенами Abelmoschus ficulneus на развитие плода и исход беременности у овец. Репрод Фертил Дев 1992; 4: 135-44. Просмотр аннотации.

Ван Б., Ма Л., Лю Т. 406 случаев стенокардии при ишемической болезни сердца, леченных сапонином Tribulus terrestris. Чунг Си И Чие Хо Ца Чи 1990; 10: 85-7.Просмотр аннотации.

Wilkins AL, et al. Светочувствительность в Южной Африке. IX. Выяснение структуры сапонина из Tribulus terrestis, обработанного бета-глюкозидазой, и идентификация хемотипов сапонина южноафриканского T. terrestis. Onderstepoort Journal Veterinary Res 1996; 63: 327-34. Просмотр аннотации.

Зарькова С. Стероидные сапонины Tribulus terrestris L. оказывают стимулирующее действие на половую функцию. Преподобный Порт Сьенсиас Вет 1984; 79 (470): 117-126.

Чжан В., Леонард Т., Бат-Хекстол Ф. и др.Китайские лечебные травы при атопической экземе. Кокрановская база данных Syst Rev 2004; 4: CD002291. Просмотр аннотации.

Трибулус террестрис: виды применения и риски

Трибулус террестрис — плодоносящее средиземноморское растение, покрытое шипами. Ее еще называют пункционной лозой.

Люди используют плоды, листья или корень трибулуса как лекарство. Некоторые составы также включают другие ингредиенты.

Почему люди берут трибула?

На протяжении многих лет люди принимали трибулус в попытке улучшить спортивные результаты, бодибилдинг и для решения широкого круга проблем со здоровьем, которые могут включать в себя проблемы с сердцем и кровообращением и сексуальные проблемы.

а работает? Ограниченные исследования показывают, что это может быть полезно для уменьшения симптомов стенокардии и улучшения спортивных результатов. Также были некоторые исследования, которые показывают некоторую пользу людям с определенными сексуальными проблемами и тем, кто страдает бесплодием.

Отсутствуют данные, свидетельствующие о пользе трибулуса при других состояниях здоровья.

Из-за недостатка исследований, неясно, какова безопасная дозировка. Кроме того, качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться от производителя к производителю.Это затрудняет установку стандартной дозы.

Можно ли получить трибулус естественным путем из продуктов?

Да. Плоды, покрытые колючками, нужно есть с осторожностью.

Каковы риски приема трибулуса?

Побочные эффекты. Прием трибулуса в качестве добавки в течение короткого времени, вероятно, безопасен при условии, что вы здоровы, не беременны и не кормите грудью. Побочные эффекты могут включать проблемы со сном, расстройство желудка и нерегулярные периоды.

Риски. Лабораторные тесты на животных связывают трибулус с проблемами в развитии плода. Так что держитесь подальше от трибулуса, если вы беременны или кормите грудью.

Кроме того, мужчины должны знать, что есть некоторые опасения по поводу возможных связей между трибулусом и проблемами простаты.

Взаимодействия. Похоже, что трибулус не взаимодействует с пищей или другими травами и добавками.

Но трибулус, как известно, взаимодействует с некоторыми лекарствами. Не принимайте, если вы принимаете лекарства от сердца и артериального давления.например:

Если вы принимаете лекарства от диабета, трибулус может снизить уровень сахара в крови до опасно низкого уровня. Это также может усилить действие стероидов на ваш организм.

Обязательно сообщите своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, ваш врач может проверить любые потенциальные побочные эффекты или взаимодействия с лекарствами, продуктами питания или другими травами и добавками. Они могут сообщить вам, может ли добавка быть опасной для вас.

У.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) регулирует пищевые добавки; однако он обращается с ними как с едой, а не с лекарствами. В отличие от производителей лекарств, производителям добавок не нужно доказывать, что их продукты безопасны или эффективны, прежде чем продавать их на рынке.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Трибулус ( Tribulus terrestris ) — небольшое цветущее растение, также известное как колотая лоза и голова козла. Растение дает плод, покрытый колючками.Плод, лист и корень используются в качестве лекарства для лечения ряда заболеваний, в первую очередь сексуальной дисфункции.

Польза для здоровья

Трибулус давно используется в традиционной китайской медицине, а также в аюрведе для улучшения спортивных результатов или повышения либидо. Также считается, что трибулус повышает уровень определенных гормонов, включая тестостерон и эстроген, и содержится в добавках, которые утверждают, что повышают уровень тестостерона.

Кроме того, предполагается, что трибулус помогает при различных проблемах со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, камни в почках, эректильная дисфункция, сексуальная дисфункция, а также действует как мочегонное средство.

Вот некоторые выводы из доступных исследований трибулуса.

Спортивное исполнение

Пищевые добавки, содержащие трибулус, часто продаются из-за их способности повышать уровень тестостерона и, в свою очередь, наращивать мышечную массу и повышать силу. Однако в отчете, опубликованном в журнале Journal of Dietary Supplements в 2014 году, говорится, что такие маркетинговые утверждения необоснованны.

В ходе анализа 11 ранее опубликованных клинических испытаний авторы отчета определили, что эффект повышения уровня тестостерона был обнаружен только при употреблении трибулуса в виде добавок, содержащих комбинацию веществ.

Сексуальная дисфункция

Трибулус может помочь в лечении эректильной дисфункции, согласно исследованию, опубликованному в Maturitas в 2017 году. При тестировании воздействия экстракта трибулуса в течение 12 недель на мужчин с легкой или умеренной эректильной дисфункцией исследователи обнаружили, что у тех, кто принимал трибулус, наблюдалось значительное улучшение. в сексуальной функции (включая эректильную дисфункцию).

В отчете, опубликованном в журнале Drugs в 2018 году, исследователи оценили ранее опубликованные клинические испытания.По словам авторов отчета, их анализ показал, что « T. terrestris дал смешанные результаты».

Кроме того, небольшое исследование, опубликованное в Gynecological Endocrinology в 2018 году, показывает, что трибулус может помочь в лечении сексуальной дисфункции у женщин.

В рамках исследования 40 женщин с пониженным либидо получали трибулус или плацебо. В конце исследования у тех, кто получал трибулус, был повышен уровень тестостерона и наблюдалось значительное улучшение таких факторов, как желание, возбуждение, боль и удовлетворение.

На основании имеющихся данных некоторые практикующие врачи рекомендуют травяной препарат трибулуса для поддержки гормональной и сексуальной функции своих пациентов.

Диабет

Трибулус может бороться с диабетом, предполагает небольшое исследование, опубликованное в журнале Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine в 2016 году. В исследовании женщины с диабетом 2 типа получали либо трехмесячный курс лечения трибулусом, либо плацебо. Уровень глюкозы в крови, общий холестерин и холестерин ЛПНП были значительно снижены по сравнению с плацебо.Не наблюдалось значительного влияния на уровни триглицеридов и холестерина ЛПВП.

Возможные побочные эффекты

Поскольку очень мало исследований проверяли влияние трибулуса на здоровье человека, мало что известно о безопасности длительного использования этого растения. Однако есть некоторые опасения, что трибулус может вызвать побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение и беспокойство.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что трибулус может увеличить вес простаты. Мужчинам с такими заболеваниями, как доброкачественная гипертрофия предстательной железы или рак простаты, следует избегать употребления этого растения.

Поскольку трибулус может снизить уровень сахара в крови, прием травы в сочетании с лекарствами от диабета может привести к опасно низкому уровню сахара в крови.

Согласно описанию случая, 36-летнему мужчине был поставлен диагноз приапизм (длительная и болезненная эрекция полового члена) после приема травяных добавок, содержащих трибулус.

Пищевые добавки в значительной степени не регулируются и в некоторых случаях могут содержать вещества или ингредиенты, которых нет на этикетке.Риск может быть выше для добавок, продаваемых для спортивных результатов, которые могут быть загрязнены анаболическими стероидами и другими веществами, что приводит к непреднамеренному употреблению допинга.

Дозировка и подготовка

В исследованиях, посвященных изучению пользы растения для здоровья, использовались различные дозы трибулуса. Например, для исследования эректильной дисфункции использовалась доза 250 мг, принимаемая три раза в день в течение трех месяцев. Однако во многих исследованиях трибулус применялся в комбинации с другими ингредиентами.

Есть некоторые свидетельства (как исследовательские, так и экспериментальные), свидетельствующие о том, что трибулус может быть полезен при лечении некоторых гормональных и сексуальных проблем. Как всегда, не забудьте сначала проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли он вам.

На что обращать внимание

Поскольку трибулус был задуман для улучшения сексуальной функции и развития мышц, это добавка, которую вы увидите во многих магазинах здорового питания и витаминах. Добавка также широко продается в Интернете.Часто трава сочетается с другими ингредиентами. Эти комбинации не тестировались на безопасность или эффективность. Вам следует обсудить использование трибулуса со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.

Если вы решите купить добавку трибулуса, Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует вам искать этикетку с информацией о добавках на продукте, который вы покупаете. Эта этикетка будет содержать жизненно важную информацию, включая количество активных ингредиентов на порцию и другие добавленные ингредиенты, такие как наполнители, связующие и ароматизаторы.

Наконец, организация предлагает вам искать продукт, на котором есть одобрение сторонней организации, которая проводит тестирование качества. Эти организации включают Фармакопею США, ConsumerLab.com и NSF International. Печать одобрения одной из этих организаций не гарантирует безопасность или эффективность продукта, но дает уверенность в том, что продукт был произведен надлежащим образом, содержит ингредиенты, перечисленные на этикетке, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ.

Преимущества Tribulus Terrestris — Gaspari Nutrition

Спортсмены всегда ищут следующую добавку, которая может дать им преимущество в тренажерном зале и улучшить их физическую форму. Считайте ваш поиск оконченным, потому что добавки для наращивания мышечной массы только что нашли нового героя. Называйте это как хотите — кошачья голова, проколотая виноградная лоза, дьявольская трава — Tribulus Terrestris — превосходный и естественный способ добиться желаемых результатов.

Вот все, что вам нужно знать о Tribulus Terrestris:

Что такое Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris — это плодовое растение, покрытое острыми колючками и желтыми цветами.Его называли «дьявольским сорняком», «колючим животным», «козьей головой» и «колючей виноградной лозой». Трибулус отвечает за прокалывание покрышек велосипеда и заставляет босоногих людей и собак одинаково тявкать. Это природный блок Lego, но он также является важным строительным блоком для ваших мышц.

Учитывая отмеченное влияние на уровень оксида азота в организме, некоторые бодибилдеры будут использовать траву в качестве добавки перед тренировкой примерно за 30-60 минут до нагрузки. Плюс использования натуральных предтренировочных добавок в том, что вы не страдаете от чрезмерного употребления кофеина или дрожания некоторых синтетических смесей.Другие будут использовать Tribulus Terrestris во время цикла резки и набора массы из-за воздействия на тестостерон и безжировую массу тела (о чем мы поговорим ниже).

Откуда взялся Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris встречается в Средиземноморье, на западе США или в местах с аналогичным климатом, например, в Китае и Вьетнаме. Однако лучшие трибулусы с наибольшим содержанием сапонинов и других питательных веществ можно найти в Турции, Македонии и Болгарии.Люди веками использовали листья, корни и плоды трибулуса в качестве ингредиента в аюрведе и традиционной китайской медицине (ТКМ).

Экстракт Tribulus Terrestris, который используется в Gaspari Tribulus, представляет собой экстракт болгарского трибулуса сверхвысокой эффективности, полученный прямо из высококачественных ингредиентов, так что вы получаете высокий уровень стероидных сапонинов, которые естественным образом содержатся в растении.

Может ли Tribulus Terrestris повысить уровень тестостерона?

На протяжении многих лет Трибулус принимали по ряду причин, таких как улучшение спортивных результатов, проблемы с сердцем и кровообращением, сексуальные проблемы и бодибилдинг.

Но то, что делает Tribulus звездной добавкой для наращивания мышечной массы, — это наличие сапонинов — точнее, стероидного сапонина протодиосцина. В ходе исследования ученые из Литвы дали спортсменам 625 мг 40% сапонина, содержащего экстракт трибулуса, 3 раза в день в течение 20 дней и обнаружили, что уровень тестостерона в крови значительно увеличился в течение первых 10 дней эксперимента.

Исследователи из этого исследования считают, что трибулус работает за счет повышения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) или фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).Оба являются гонадотропинами и, таким образом, стимулируют гонады как у мужчин, так и у женщин. Это вызывает выработку тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Другой фактор — это то, как трибулус играет с глюкозой в крови, понижая ее уровень и создавая в организме реакцию, повышающую уровень тестостерона.

Другие исследования показывают, что трибулус является адатогенным веществом. Другими словами, трава будет работать только тогда, когда она может помочь вернуть тело в гомеостаз или «равновесие». Имея это в виду, вы захотите изменить дозировку травы.В противном случае вы получите результат, аналогичный литовскому исследованию, где трава творила чудеса в течение первых 10 дней, но затем ничего не дала в течение следующих 10 дней.

Сколько Tribulus Terrestris в день?

Рекомендуемая дозировка Tribulus Terrestris — три капсулы по 650 мг в день. Вы можете спокойно принимать 1 капсулу утром, 1 днем ​​и 1 перед сном.

Меры предосторожности при использовании Tribulus заключаются в том, что он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.Не используйте Tribulus Terrestris, если вы принимаете лекарства от сердца или артериального давления, такие как бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, нитраты, ингибиторы АПФ, дигоксин и диуретики. Если вы не уверены, перед тем, как попробовать Tribulus, проконсультируйтесь с врачом.

Также имейте в виду, что Tribulus может иметь некоторые побочные эффекты. Поскольку добавка действительно снижает уровень глюкозы в крови, вы можете почувствовать головокружение и дрожь. Те, кто исторически подвержен гипогликемии или принимает лекарства от диабета, также должны проконсультироваться с медицинским работником.Но помимо всего этого, исследования показали, что Tribulus Terrestris не вызывает серьезных побочных эффектов и имеет низкий риск токсичности.

Преимущества Tribulus Terrestris

Короче говоря, полезные свойства травы включают:
• Пониженный уровень глюкозы в крови
• Нормализованный уровень тестостерона
• Более здоровое либидо и большее сексуальное удовлетворение
• Повышенная фертильность
• Здоровье простаты
• Развитие мышц и потеря веса
• Повышенный уровень энергии
• Повышенные спортивные результаты

Когда лучше всего принимать Tribulus Terrestris?

Теперь, хотя рекомендуемая дозировка составляет три раза в день: утром, днем ​​и ночью, эффективность экстракта трибулуса может быть увеличена, если вы определите дозировку более точно.Tribulus очень зависит от дозы, поэтому вам нужно правильно выбрать время и количество, прежде чем вы увидите желаемые результаты. Диапазон, который, кажется, работает для большинства людей, составляет от 2,3 до 4,6 миллиграммов протодиосцина на фунт массы тела каждый день.

Из-за того, как трибулус взаимодействует с телом и гормонами, вы хотите воспользоваться преимуществами своего обычного ритма. Утром принимайте Tribulus сразу после пробуждения, потому что у вас будет низкий уровень глюкозы в крови. Всегда принимайте трибулус между приемами пищи.

Итог

Если вы хотите улучшить свои спортивные результаты, повысить уровень тестостерона и получить приличный импульс перед тренировкой, Tribulus — отличная добавка, которую можно добавить в свой режим питания и добавок. Tribulus Terrestris использовался в течение многих лет в древних лечебных практиках, и он имеет длинный список преимуществ в сочетании с минимальными побочными эффектами. Как только вы найдете идеальную дозировку и включите и выключите трибулус из своего рациона, вы сможете начать замечать разницу в своем телосложении и производительности.

Ищете дополнительные советы по питанию и диете? Следите за нами на Фейсбуке!

Сообщение «Преимущества Tribulus Terrestris» впервые появилось на сайте Gaspari Nutrition.

Tribulus Terrestris Преимущества, побочные эффекты и дозировка

Tribulus — это трава, которая использовалась в различных системах традиционной медицины для повышения либидо, фертильности и жизнеспособности. Читайте дальше, чтобы узнать о его активных компонентах, теории о том, как он может работать, и о потенциальных опасностях приема добавок.

Что такое Tribulus Terrestris?

Обзор

Трибулус ( Tribulus terrestris ) — растение, которое растет в Средиземноморье, а также в субтропических и пустынных регионах по всему миру, включая Индию, Вьетнам, Китай, Испанию, Мексику и Болгарию. Этот обычный сорняк особенно хорошо приспособлен к теплым и засушливым регионам. Свои прозвища «колотая виноградная лоза» и «дьявольский шип» он получил из-за шипов, покрывающих его плоды [1, 2].

Хотя существует более 25 видов трибулусов, большая часть исследований была сосредоточена на Tribulus terrestris [3, 4].

Это растение долгое время использовалось в древних медицинских системах. В рамках индийской и китайской традиционной медицины корни и плоды трибулуса считались лекарствами от многочисленных болезней и использовались в качестве общеукрепляющих средств. Его историческое использование включает повышение либидо и фертильности, накопление жидкости для промывки (отек), уменьшение камней в почках и борьбу с инфекциями мочевыводящих путей [1].

Сегодня трибулус широко продается и дополняется для повышения тестостерона, либидо и силы.Добавки Tribulus — популярные среди бодибилдеров средства для повышения производительности. Другие принимают трибулус из-за его якобы защищающего сердце эффекта или для решения сексуальных проблем.

По мере того, как популярность трибула росла, росли заблуждения и ложная информация о его использовании. Во-первых, прием трибулуса для повышения уровня тестостерона и повышения спортивных результатов, вероятно, не поможет. Трибулус может помочь при сексуальной дисфункции и пониженном либидо, но его активные соединения, по-видимому, обладают независимым от тестостерона механизмом действия [4].

Кроме того, добавки трибулуса не были одобрены FDA для медицинского применения. Добавки, как правило, не имеют достоверных клинических исследований. Правила устанавливают для них производственные стандарты, но не гарантируют их безопасность или эффективность. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

Трибулус террестрис — субтропическое растение с долгой историей использования в традиционной медицине. Он имеет репутацию средства повышения уровня тестостерона, либидо и силы, но доказательств мало.

Активные компоненты

Ученые считают, что сапонины и флавоноиды в трибулусе ответственны за действие этого растения. Из них наиболее важным является стероидный сапонин протодиосцин. Экстракты трибулуса обычно стандартизированы и содержат определенный процент сапонинов в форме протодиосцина [5, 1, 6].

Другие активные компоненты, обнаруженные в растении трибулус, включают [1, 5]:

• Алкалоиды (гарман, негарман, трибулустерин)
• Фенольные амиды (террестрозиды A и B)
• Танины
• Фитостерины (β-ситостерин) )
• Органические кислоты (коричная кислота, ванильная кислота, кислота трибулуса)
• Аминокислоты (аланин и треонин)

Корни в основном содержат сапонины протодиосцин, диосгенин и трибулозин.Они также содержат белок, предотвращающий образование камней в почках [7, 8, 9, 10, 11].

Плоды содержат фенольные амиды трибулусамиды A-D и другие сапонины (террестриамид и террестрозиды A и B) [12, 13, 14, 15, 16, 17].

Профиль сапонинов варьируется в зависимости от места выращивания растения. Например, исследования показывают, что разновидности из Юго-Восточной Европы (например, Болгарии и Греции) содержат более чем в 30 раз больше протодиосцина, чем разновидности из Западной Азии [18].

Наиболее важными активными компонентами трибулуса, вероятно, являются его сапонины и флавоноиды; из них наиболее важным является стероидный сапонин протодиосцин.

Механизм действия

Исследователи предложили следующий механизм действия активных соединений, обнаруженных в трибулусе.

• Считается, что стероидный сапонин протодиосцин отвечает за эффекты этого растения, повышающие либидо. Он действует как афродизиак, увеличивая сексуальную активность и приток крови к половым органам (за счет повышения уровня оксида азота) [19, 20].
• Другие сапонины (террестрозиды A и B и террестрозин D) являются целью исследований рака в культуре клеток [17].
• Другие активные соединения (такие как трибулозин и трибулусамиды) исследуются на предмет влияния на воспаление и выживаемость здоровых клеток, подвергшихся стрессу [11, 12, 16, 13, 21].

Концентрация этих активных соединений в разных составах различается.

Подробнее о потенциальных преимуществах трибулуса читайте в этом посте.

Считается, что протодиосцин отвечает за эффекты трибулуса, повышающие либидо, в то время как другие активные соединения в настоящее время являются предметом исследований рака, воспаления и стресса.

Формы и дозировка добавок

Хотя трибулус можно добавлять в виде порошка корня или фруктов , экстракты встречаются гораздо чаще . Экстракты обычно стандартизированы и содержат 15-60% сапонинов (обычно ~ 45%) и не менее 6% протодиосцина [22, 4, 23].

Сорта трибулуса, произрастающие в Восточной Европе, имеют гораздо более высокие уровни протодиосцина (и гораздо более низкие уровни трибулозина), чем сорта, выращиваемые в Индии и Вьетнаме. Если вы хотите повысить либидо, самое важное соединение — протодиосцин [24].

Tribulus иногда комбинируют с другими травами, такими как:

• Boerhaavia diffusa в составе добавки Unex, применяемой при почечных камнях [25, 26].
• Водоросли морского дуба ( Ecklonia bicyclis ) и D-глюкозамин в составе под названием Традамиксина.Этот продукт используется для повышения либидо и сексуальной функции, а также улучшения мочеиспускания у мужчин с доброкачественной гиперплазией простаты [27, 28].

Экстракт трибулуса — наиболее распространенная форма добавки. В некоторых добавках используются травяные комбинации с Boerhaavia diffusa или водорослями морского дуба.

Опасные продукты со шнуровкой

Из-за отсутствия регулирования в индустрии пищевых добавок , было обнаружено, что некоторые продукты трибулуса были загрязнены анаболическими стероидами .Как это обычно бывает, запрещенные стероиды не были указаны на этикетке. Это может привести к непреднамеренным нарушениям допинга у спортсменов. Австралийский институт спорта классифицирует трибулус как вещество с «высоким риском заражения», которое не должно использоваться спортсменами [29].

Побочные эффекты и меры предосторожности

Общие побочные эффекты

В ходе клинических испытаний сообщалось о следующих побочных эффектах:

• Боль в животе
• Спазмы
• Тошнота
• Рвота Запор
Бессонница
• Возбуждение

Сообщалось о двух случаях повреждения почек (нефротоксичность) от таблеток трибулуса или воды трибулуса.

Плоды трибулуса нельзя есть. Сообщалось, что употребление фруктов с покрытыми корешками вызывает серьезные респираторные проблемы (пневмоторакс и бронхиальный полип).

Расстройство пищеварения — наиболее частый побочный эффект приема трибулуса.

Эффекты простаты

Трибулус увеличил уровни простатического специфического антигена (ПСА) на 20% в исследовании с участием 70 мужчин, принимавших 750 мг в день. Уровень ПСА может быть выше у мужчин с раком простаты и другими заболеваниями простаты, и врачи иногда используют его для скрининга и мониторинга этих состояний [23].

Язвы

Язвы иногда возникают из-за длительного приема высоких доз НПВП. В сравнительном исследовании на мышах Tribulus уменьшал боль аналогично НПВП с аспирином, но по-прежнему вызывал язвы (хотя, как сообщается, меньше, чем аспирин) [30].

Проблемы со здоровьем печени и почек

С одной стороны, некоторые исследования указывают на полезные свойства трибулуса для защиты печени и почек. У мышей он снижает уровень маркера повреждения печени (фермента АЛТ), снижает окислительный стресс и повышает уровень антиоксидантного глутатиона в печени, а также защищает печень и почки от повреждения токсичными веществами [31, 32, 33, 34].

Соединения трибулусамидов (A, B и D) и кверцетин, выделенные из плодов трибулуса, также изучаются на предмет их потенциально защитного действия на клетки печени [15, 12].

Однако другие исследования показывают, что трибулус может повреждать печень и почки . В одном исследовании трибулус повредил почки крыс. У коз, которых кормили трибулусом в высоких дозах, были повреждены печень и почки, в то время как у овец, которых кормили трибулусом 80% и 20% сеном и пшеницей, оставалось такое же повреждение (и повышенное содержание ферментов печени) [35, 36, 37].

Самый серьезный зарегистрированный случай произошел с мужчиной, который выпил 2 литра трибулусной воды и имел опасно высокие уровни АСТ и АЛТ. У него начали болеть почки, начались судороги. Симптомы улучшились, когда он перестал принимать трибулус. Точная дозировка, которую он принимал, остается неизвестной. В другом исследовании 750 мг трибулуса в день лишь незначительно повышали фермент печени AST (на 5%) [38, 23].

Людям с поражением печени или почек рекомендуется воздерживаться от добавок трибулуса и внимательно следить за ферментами печени и другими маркерами здоровья печени и почек.

Лекарственные взаимодействия

Лекарства, снижающие уровень сахара в крови

Трибулус теоретически может снизить уровень сахара в крови за счет повышения уровня инсулина. Комбинация препаратов, снижающих уровень сахара в крови, может вызвать чрезмерное снижение уровня сахара в крови [39, 40, 41].

Лекарства для снижения артериального давления и сердечного ритма

Трибулус может снижать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Комбинация препаратов, снижающих артериальное давление и частоту сердечных сокращений, может еще больше снизить артериальное давление и частоту сердечных сокращений [42].

Холестеринснижающие препараты

Трибулус может снижать уровень холестерина и триглицеридов. Комбинация препаратов, снижающих уровень холестерина, может еще больше снизить уровень холестерина и триглицеридов [43, 42, 44, 45, 46].

Диуретики

Трибулус может действовать как мочегонное средство, увеличивая количество жидкости и минералов, выделяемых организмом с мочой. Это может повысить уровень лития. Комбинация диуретиков может еще больше снизить отток жидкости и минеральный баланс [47].

Активные соединения трибулуса могут взаимодействовать с рядом фармацевтических препаратов, включая препараты для снижения уровня сахара в крови, артериального давления и холестерина, а также с диуретиками. Чтобы избежать неожиданного взаимодействия, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать трибулус.

Дозировка

Для повышения либидо и сексуальной функции, а также для снижения уровня сахара в крови доза экстрактов в клинических испытаниях составляла от 750 до 1500 мг в день (разделенных на три приема) [22, 48, 49, 20, 50, 51, 52, 23, 53].

От 1 до 3 г экстракта в день использовалось в исследованиях, изучающих эффект снижения холестерина [39, 42].

Использование 12 г аюрведического фруктового порошка трибулуса в день было эффективным для повышения фертильности у мужчин [54].

Дополнительная литература

Takeaway

Tribulus terrestris — это трава с долгой историей традиционного использования, которая, как считается, помогает улучшить либидо и сексуальную функцию.

Активными соединениями, ответственными за его действие, являются стероидные сапонины, растительные соединения, которые могут имитировать действие половых гормонов и увеличивать кровоток.Из них наиболее сильнодействующим является протодиосцин. Его уровни варьируются в зависимости от того, где были выращены растения: у сортов Юго-Восточной Европы самый высокий уровень, у азиатских сортов самый низкий.

Расстройство пищеварения — наиболее частый побочный эффект приема добавок трибулуса. Некоторые исследования также обнаружили увеличение специфического антигена простаты, повреждение почек и язвы. Трибулус может быть опасен для людей с уже существующим повреждением почек или печени, и он может опасно взаимодействовать с рядом лекарств; посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавки.

Профессиональным спортсменам следует соблюдать осторожность при приеме добавок трибулуса, поскольку они рискуют приобрести подозрительные продукты, загрязненные анаболическими стероидами.

Трибулус террестрис | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

In vitro коричные амиды в плодах трибулуса ингибируют папаин-подобную протеазу (PLpro), важный протеолитический фермент, который играет важную роль в репликации вирусной РНК ⁽⁴²⁾ . Производные ди-п-кумароилхиновой кислоты в трибулусе связаны с его антиоксидантным действием ⁽⁴³⁾ .

Эффекты афродизиака могут быть связаны с входящим в его состав протодиосцином, что приводит к повышению уровня некоторых половых гормонов ⁽⁴⁴⁾ . Эректогенные эффекты могут также возникать за счет превращения протодиосцина в DHEA ⁽³⁶⁾ или зависимого от концентрации расслабления кавернозного тела (CC) через реакции в пути оксида азота (NO) / NO-синтазы и эндотелия CC ^{(45) (25)} . Эффект высвобождения NO может объяснять наблюдаемые физиологические реакции на добавку трибулуса, независимо от уровня тестостерона ⁽²⁵⁾ .В исследовании, проведенном на крысах с кистами яичников, экстракт трибулуса продемонстрировал лютеинизирующий эффект, связанный с гонадотропиноподобной активностью ⁽²⁰⁾ .

Сапонины обладают цитотоксическим и антигиперлипидемическим действием ⁽⁴²⁾ . Они могут защищать от атеросклероза путем подавления индуцированной ангиотензином II пролиферации гладкомышечных клеток сосудов посредством ингибирования внутриклеточной продукции ROS, мобилизации ионов кальция, экспрессии pkc-α, фосфорилирования ERK1 / 2 и экспрессии протоонкогенов ⁽⁴⁶⁾ .В ишемических клетках антиоксидантная активность, опосредованная полифенолами, с экстрактом трибулуса приводила к значительному подавлению высвобождения ЛДГ, генерации АФК и продукции супероксида ⁽²⁹⁾ .

В моделях на животных трибулус оказывает защитное действие на крыс с диабетом, подавляя окислительный стресс ⁽⁶⁾ и снижая уровни гликозилированного гемоглобина и холестерина ⁽⁸⁾ . В моделях диабетической нейропатической боли трибулус модулирует окислительный стресс и высвобождение воспалительных цитокинов дозозависимым образом за счет увеличения супероксиддисмутазы, каталазы, глутатионпероксидазы и снижения уровней глутатиона и пероксида липидов ⁽³²⁾ .В моделях хронического легкого стресса снижение уровня сывороточного кортикотропин-рилизинг-фактора и уровня кортизола сапонинами трибулуса указывает на нормализацию гиперактивности оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA) ⁽³¹⁾ . Антигипертензивный эффект проявляется в расслаблении гладких мышц артерий, высвобождении NO и гиперполяризации мембран ⁽³⁾ . Водный экстракт также продемонстрировал активность ингибирования ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) ⁽²⁾ , что может помочь снизить кровяное давление.Фенольные кислоты, такие как хлорогеновая кислота, кофейная кислота и 4-гидроксибензойная кислота, могут быть ответственны за известные кардиозащитные свойства ⁽²⁹⁾ .

Экстракты трибулуса индуцируют апоптоз и подавляют пролиферацию раковых клеток, активируя каспазу 3, дефосфорилируя внеклеточные сигнальные киназы (ERK) 1 и 2 ⁽¹⁵⁾ и подавляя передачу сигналов ядерного фактора (NF-kappa B) ⁽¹²⁾ . Сапонины трибулуса подавляют множественную лекарственную устойчивость раковых клеток ⁽¹¹⁾ .В клеточных линиях карциномы молочной железы экстракт сапонина изменял уровни мРНК генов CXCR4, CCR7 и BCL2 ⁽³⁸⁾ . В моделях рака простаты человека противоопухолевое и антиангиогенное действие приписывают остановке клеточного цикла и индукции апоптоза, не затрагивая каспазный путь ⁽³⁹⁾ . Сапонины также действуют как модулятор апоптоза: в нормальных кератиноцитах человека сапонины ослабляют UVB-индуцированную запрограммированную гибель клеток за счет ингибирования внутреннего пути апоптоза, но усиливают апоптотический ответ в плоскоклеточных карциномах ⁽⁴⁰⁾ .Фотозащитный эффект сапонинов объясняется усилением экспрессии гена NER и ингибированием UVB-опосредованной активации NF-kappaB ⁽⁴⁰⁾ . В моделях на животных водно-спиртовой экстракт трибулуса уменьшал вызванную цисплатином почечную токсичность, возможно, за счет диуретических эффектов, которые увеличивают выведение лекарственного средства, удаляя свободные радикалы за счет увеличения антиоксидантных ферментов, подавляя воспалительные агенты и воздействуя на белки органического переносчика катионов 2 (OCT2) ⁽⁴¹⁾ .

Экстракт

Tribulus ограничивает образование кристаллов оксалата кальция и дигидрата гидрофосфата кальция ^{(21) (22)} , минеральных соединений, которые могут вызывать камни в почках.

Употребление трибулуса вызывает неблагоприятные эффекты на двигательные нейроны у животных, воздействуя на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) ⁽¹⁸⁾ . Считается, что стероидный сапонин-диосгенин отвечает за гепатотоксические эффекты, связанные с трибулусом ⁽²⁷⁾ .

Добавка Tribulus terrestris — польза для здоровья, дозировка, побочные эффекты

Краткое описание Tribulus terrestris

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные сведения

Трибулус террестрис — это трава из Аюрведы, которая в основном рекомендуется для мужского здоровья, включая мужественность и жизнеспособность, и особенно ориентирована на здоровье сердечно-сосудистой системы и мочеполовой системы.Это обычная добавка благодаря своим свойствам повышения либидо и предполагаемым свойствам повышения уровня тестостерона.

С сексуальной стороны, трибулус действительно является относительно надежным и мощным усилителем либидо у крыс, и единственное исследование на людях, оценивающее это, подтвердило улучшение сексуального благополучия и эректильной функции. Хотя точно не известно, как работает трибулус, известно, что он увеличивает плотность рецепторов андрогенов в головном мозге (мышечная ткань не подтверждена), что может усиливать свойства андрогенов, повышающие либидо.Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он слаб или неэффективен для повышения фертильности.

Специфический компонент, трибулозин, по-видимому, обладает сильным кардиозащитным действием и эффективен в диапазоне 1-10 нм. Он еще не тестировался на живых существах, но остается очень многообещающим вариантом.

Исследования на животных показали, что плоды трибулуса защищают органы (в основном печень и почки) от окислительных повреждений при умеренно низких дозах, а также обладают антистрессовым действием; подтверждая статус tribulus terrestris как адаптогена.

Несмотря на вышеупомянутое обещание использовать его в качестве адаптогена и усилителя либидо, исследования по изучению трибулуса в спортивных показателях не дали результатов. Трава кажется, возможно, здоровой травой, которая повышает сексуальность, но с ограниченным использованием для выработки энергии и повышения уровня тестостерона (что неоднократно не удавалось).

Вы должны войти в систему, прежде чем сможете следить за этой страницей.

---

Теперь вы подписаны на Tribulus terrestris. Вы будете уведомлены, когда будет произведено какое-либо существенное обновление.

Вы хотите отписаться от этой страницы?

.

No related posts.