Трава для очищения печени: Лекарственные травы для печени: незаменимые источники здоровья природного характера для печени

alexxlab Разное

Содержание

Лекарственные травы для печени: незаменимые источники здоровья природного характера для печени

В организме человека происходит много процессов, но все они не обходятся без одного органа – печени. Она участвует во всех обменах организма: питательном, липидном, энергетическом. Если по каким либо причинам происходит сбой в работе этого органа, то мы ощущаем это сразу. Высыпания на коже, тусклый цвет лица, неприятный запах изо рта, ломкие волосы и боль в правом подреберье – это ещё не все симптомы неполадок с печенью. Развитие пищевой индустрии привело к тому, что большинство продуктов которые мы употребляем в пищу, содержат много разнообразных пищевых добавок. Это стабилизаторы, подсластители, красители, загустители и прочие «прелести» современной пищи. Они попадая в наш организм способны нарушать работу клеток печени, провоцировать сужение желчных протоков, задерживать отхождение желчи и в следствии этого образовывать желчные камни.

Все искусственные добавки попадая в наш организм проходят фильтрацию в печени. И таким образом наша печень является единственным естественным фильтром нашего организма.

Симптомы заболеваний печени

Если в течении жизни человека печень подвергалась большим нагрузкам: стрессы, не правильное питание, изобилие жирной и солёной пищи, спиртные напитки, принятие пищи ночью и недосыпание. То вскоре мы получим огромный список сбоев в работе организма. Первым сигналом о неполадках с печенью является боль в правом подреберье после принятия пищи. Боль будет спазматическая или тянущая, длительная и навязчивая. Человек сразу обратит внимание на такие изменения в организме. Что бы избавить себя от таких неполадок, нужно позаботиться о самом чистом нашем помощнике – печени. Кроме приёма медикаментов и лечения амбулаторно, первыми помощниками в этой ситуации выступят лекарственные растения, которые помогут справиться с любой проблемой быстро и естественно, без помощи лекарств.

Лекарственные травы для печени

В настоящее время существует огромное количество разнообразных рецептов по применению лекарственных растений в помощь печени. Но сначала надо разобраться какую цель в восстановлении печени мы преследуем. Восстановление печени может определяться очисткой клеток печени, расширению желчных протоков и нормализации работы этого органа. Эти проблемы помогают решить правильно подобранные травы и лекарственные травяные сборы. Для очистки печени после интоксикации вызванной алкоголем, медикаментами, жирной пищей или газированными напитками с красителями, подойдут трава мяты, полынь, артишок и трава чистотел. Для восстановления правильной работы клеток печени можно использовать траву расторопши, корень цикория, кукурузные рыльца. Хорошо помогут убрать спазмы и избавиться от болевых ощущений луговая ромашка и плоды шиповника. Снять воспаление можно с помощью травы зверобоя, цветков календулы или травы душицы. Рассмотрим каждое растение по отдельности.

Растение расторопша (чертополох) признано сильным и мощным помощником работы печени. Это связанно с действием фитонцидов растения на работу печени. Природными помощниками являются семена расторопши, но выращивая растение самостоятельно, на своём дачном участке, можно использовать его полностью, листья и стебли. В аптеке мы можем приобрести семена расторопши или её измельченный вариант – шрот семян расторопши. Расторопша обладает антиоксидантными свойствами, это связанно с особенностями её состава. Она содержит большое количество фенольных соединений, витамин Е и помогает противостоять разрушительному воздействию свободных радикалов поступающих в организм, воздействию алкоголя, солей тяжелых металлов. Основное действующее вещество расторопши – силимарин. Он обладает функцией защиты клеток печени, помогает избежать мутации клеток и перерождение клеток в раковые. Регенерация и восстановление клеток печени основная функция расторопши. Приём расторопши приводит к противовоспалительному действию, уменьшается проницаемость клеточных мембран печени. Улучшается отток образованной желчи, она становится не такая густая и концентрированная, что обеспечивает отчищающее действие.

Применяют расторопшу в различных случаях: при нарушении работы печени, токсических отравлениях организма, токсикозе беременных, хроническом гепатите. Это единственное растение, которое надо употреблять внутрь не в виде водного раствора. Как правило расторопша применяется в чистом измельчённом виде по чайной ложке, перед едой. Или с добавлением мёда, в виде пасты, если нет противопоказаний к мёду. В составе растительных сборов она не используется. Применяется как самостоятельное растение.

Растение артишок, является еще одним помощником для печени. Применяется в натуральном виде или в виде таблеток и капсул. При тепловой обработке свежие артишоки не теряют своих антиоксидантных свойств, но далеко не каждый потребитель имеет возможность применять их в натуральном виде. Поэтому гораздо проще, обойтись покупкой средства в аптеке. Основным действующим веществом артишока является — цинарин, этот компонент обладает восстанавливающей функцией на клетки печени. Помогая им справляться с токсинами и ядами, которые попадают в наш организм. Состав растения довольно богат минеральными солями, витаминами, органическими кислотами. Такой состав помогает печени справиться с токсикологической нагрузкой, регенерирует белково – синтетическую функцию печени, выводит соли и токсины, улучшает желчегонное свойство. Это растение применяется для борьбы с различными высыпаниями на коже, крапивницей, аллергическими реакциями. Используется в сыром и запеченном виде в основных блюдах, или как заваренный настой. Применяется только взрослым, разрешен беременным женщинам в ограниченном количестве.

Корень одуванчика применяется для улучшения работы печени. В своём составе корни одуванчика содержат горькие гликозиды, комплекс витаминов, сахара, каучук, слизи. Этим составом обеспечивается незаменимое действие корней одуванчика на улучшение состояния печени. При систематическом применении происходит очищение клеток печени, снижается тонус желчных протоков, стимулируется выведение желчи. Так же отвар одуванчика помогает при спазмах и устраняет болевой синдром.

Важная функция растения – очистка крови. Очистка крови включает в себя выведение токсинов и не переработанных веществ из печени, обеззараживание желчи. Для этого используются все части молодого растения собранные ранней весной.

Применяется в пищу при приготовлении разных блюд. Молодые листья необходимо собирать только в чистом месте, максимально удалённом от автомобильных дорог. В травяной практике так же распространён мёд из одуванчиков, который обеспечивает печень комплексом витаминов и минералов. Имеет ярко выраженное спазмолитическое действие.

Рекомендовано применение такого лечения практически всем людям, исключая детей до 19 лет и беременных женщин.

Шиповник довольно простое и доступное лекарственное растение, применяемое для лечения печени. В основном лечении применяют плоды шиповника, так как они обладают сильными противовоспалительными свойствами. Применяется ягоды шиповника при разнообразных проблемах с печенью, как воспалительного, так и токсикационного характера. Состав шиповника достаточно интересен, он включает в себя много витаминов, минеральных и дубильных веществ. Шиповник применяемый в виде отвара, устраняет воспаление клеток печени, путём её очищения. При приёме отвара шиповника печень вырабатывает избыточное количество желчи, которая выводит токсины. Нормализуя работу печени и осуществляя своевременный отток желчи, отвар шиповника всегда будет верным помощником в работе печени. Необходимым условием очищения печени с помощью отвара шиповника, является подготовительная диета.

Рекомендуется, для правильного действия шиповника, перейти на более щадящую диету для организма. Исключить жирные и жареные блюда, соленые и копченые. Восполнить рацион свежей растительной пищей, рыбой и не жирным мясом. Применение такого курса рассчитано на две недели.

Календула, как растение, является уникальным помощником для лечения печени. В лечении могут применяться различные части растения, отличающиеся своим составом. Состав цветков календулы богат минеральными веществами и витаминами, органическими кислотами и эфирными маслами. Рубиксантин – вещество растительного происхождения, которое содержится в цветках календулы. Оно обладает регенерирующим и цитопротекторным свойствами. Активизирует регенерацию клеточных структур. Восстанавливает работу клеточных мембран. В составе корней и листьев растения в большом количестве присутствуют сапонины, горечи и дубильные вещества. Такой состав обеспечивает растение антибактериальными и восстанавливающими свойствами. При правильном использовании этого растения можно получить хороший желчегонный эффект. Применение календулы улучшает формирование клеток печени, нормализует холестерин. Так же настой календулы используют в растительной терапии для разрушения и удаления желчных камней. Особенно часто для этого, используются фито сборы на основе календулы в сочетании с такими травами как ромашка и мята. Они усиливают и взаимодополняют действие друг друга.

Трава мяты является наиболее приятным и доступным растительным компонентом для очистки печени. Красители и различные пищевые добавки поступающие в наш организм с пищей, оседают в печени и разрушают её. Мята, как лекарственное растение, наиболее подходит для проведения очищающих процедур. Она помогает выводить и разрушать токсины. При переизбытке токсинов мы имеем возможность наблюдать такие симптомы, как головная боль, усталость, тусклый цвет лица и ломкие волосы, пожелтение белковых оболочек глаз. Эти симптомы говорят о загрязнённости печени и сужении желчных протоков. Своим составом мята поможет вывести наибольшее количество загрязнителей, восстановить тонус желчных протоков, усилить отток желчи и наладить работу клеток печени. Мятное масло – основной компонент растения, обладает так же спазмолитическим и обезболивающим действием.

Приготовленный на основе мяты, напиток с добавлением сока лимона считается прекрасным средством очищения печени. Используется мята в травяных сборах, в сочетании с различными травами. Ромашка и зверобой усиливают действие мяты в сборах.

Что можно найти натуральное для печени в аптеке

В аптеках рекомендуют большое количество травяных сборов: «Гепатофит», «Фитогепантол», все они необходимы для профилактики и улучшения работы печени. Большое разнообразие пищевых добавок, в виде капсул и таблеток, предложены для помощи в работе печени. Это «Хофитол», «Гепатомакс», «Энерлив» и др. Главное правильно понять причину интоксикации печени и вовремя обратить внимание на симптомы.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook

Травы для печени: какие растения лечат печень

Ромашковое поле: pixabay.com

Среди огромного разнообразия целебных растений можно выделить полезные травы для печени. Узнайте, какие сборы наиболее эффективно помогают при печеночных заболеваниях, прочтите их подробное описание.

Несмотря на безусловную пользу лекарственных трав, должна сказать, что употреблять их может не каждый. Не занимайтесь самолечением, а отправьтесь за профессиональной консультацией к доктору, чтобы избежать негативных последствий для организма.

Вот лучшие травы для лечения печени:

Лекарственные травы для очистки печени: расторопша пятнистая

По мнению многих экспертов, эффективная трава для печени — расторопша пятнистая. В статье известного медицинского журнала WebMD говорят, что наиболее часто это растение используют для лечения печени.

Вот действие этой травы от печени:

  • антиоксидантный эффект;
  • стимуляция синтеза белка;
  • противовоспалительное действие;
  • антифибротическое воздействие;
  • антитоксическое влияние;
  • противоопухолевое действие.

Практический опыт показывает, что растение эффективно при лечении алкогольной болезни, цирроза, токсических повреждениях органа, вирусных гепатитах.

В своей практике я наблюдала мужчину с вирусным гепатитом С, который принимал плоды расторопши в комплексной терапии, и подтверждаю улучшение эластичности печени и общего состояния больного.

Расторопша: pixabay.com

Лечебные травы для печени: солодка

Травы для восстановления печени часто используют в качестве вспомогательной терапии при различных заболевания ЖКТ и печени в частности. Хороший эффект при токсическом поражении печени оказывает экстракт корня солодки. Он стимулирует активность и выработку фермента печени, который способствует дезинтоксикации органа.

Достоверно известно, что присутствующие в нем кислоты предупреждают развитие заболеваний, которые возникают вследствие нарушения обмена веществ в печеночных клетках, оказывают на печеночную ткань противовоспалительное воздействие.

В научной работе ученых И.Б. Ершовой и Т.Ф. Осиповой описаны травяные сборы для печени, рецепты приготовления отваров и рекомендации по применению лекарственных трав.

Корень солодки: pixabay.com

Травы для печени: цикорий обыкновенный

Еще одна эффективная трава от печени — цикорий обыкновенный. Мои коллеги в статье рассказывают, что этот сбор для печени содержит:

  • полисахариды;
  • гликозид интибин;
  • инулин;
  • дубильные вещества;
  • витамины;
  • органические кислоты;
  • горькие вещества.

Эта трава для печени способствует дезинтоксикации печени, нормализует выделение желчи, оказывает влияние на сокращение секреции желчи, стимулирует желчегонную активность, обладает гепатопротекторным свойством. Анализ растения показал, что цикорий по содержанию щелочной фосфатазы превосходит препарат «Карсил».

Цикорий: pixabay.com

Читайте также: Желчегонные травы: список, описание

Травы для больной печени: одуванчик лекарственный

Еще один эффективный сбор для печени — одуванчик лекарственный. В научной работе мои коллеги И.Д. Кароматов и М.С. Давлатова рассказывают об эффективности одуванчика при различных гепатитах, желтухе, холециститах, закупорках и опухолях печени.

Одуванчик обладает противоопухолевыми, противовоспалительными, гипогликемическими, желчегонными, гепатопротекторными свойствами.

Мне пришлось быть свидетелем эффективности этой травы для восстановления печени при лечении желтухи у 16-летнего подростка. Улучшение состояния и выздоровление наступило гораздо быстрее, чем у пациентов, которые не применяли лекарственное растение.

Поскольку одуванчик обладает желчегонным эффектом, его использование может привести к диарее. Если страдаете расстройством кишечника, не принимайте самостоятельное решение о применении растения. Самолечение может навредить. Мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом.

Одуванчик: pixabay.com

Травы для печени: корень имбиря

Какие травы полезны для печени, если человек страдает алкоголизмом? И.Д. Кароматов и Н.И. Тураева утверждают, что прием корня имбиря при злоупотреблении алкоголем:

  • предотвращает поражение почечной ткани;
  • предупреждает формирование жировой дистрофии печени;
  • снижает негативное воздействие алкогольной интоксикации.

Я лично в работе наблюдала воздействие этой травы для печени после алкоголя у женщины 45 лет при комплексном лечении алкоголизма. У пациентки после 2-месячного приема имбиря значительно улучшилась функция печени, изменилась формула крови.

Корень имбиря: pixabay.com

Травы для печени: сборы

Если вы размышляете, что попить для печени, советую обратить внимание на травяные комплексные сборы. Мои коллеги Т.Ф. Осипова и И.Б. Ершова рекомендуют такой сбор трав для печени:

  • бессмертник песчаный (цветки), календула (цветки) — по 3 части;
  • тысячелистник обыкновенный, корень дягиля лекарственного — по 2 части;
  • корень копытня европейского, донник лекарственный, мята полевая — по 1 части;
  • корень копеечника чайного (настойка 10%) — 5 мл.

Вот пошаговые рекомендации по приготовлению целебного отвара:

  • возьмите одну столовую ложку смеси растений и поместите в прогретый заварочный чайник;
  • залейте 250 мл крутого кипятка, укутайте;
  • настаивайте 15‒20 минут, затем влейте 5 мл настойки копеечника чайного;
  • закройте чайник и продолжайте настаивать еще 20 минут, процедите, сырье отожмите.

Мои коллеги рекомендуют принимать настой в течение 2-х месяцев за полчаса до приема пищи 3 раза в день по трети стакана. Однако требуется предварительная консультация доктора. Он расскажет, можно ли вам использовать конкретное средство и укажет правильную дозировку.

Сборы трав: pixabay.com

Насколько эффективны травы для печени? Отзывы тех, кто употреблял лекарственные растения и сборы для очистки и лечения печени, говорят, что положительная динамика наблюдается у каждого человека, но у всех она будет различной.

Я одобряю использование лечебных трав, но их следует принимать с осторожностью, в соответствии с дозами и только после консультации у врача.

Читайте также: Ромашковый чай: польза и противопоказания

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Ершова И.Б., Осипова Т.Ф. Использование лекарственных растений в качестве вспомогательной терапии вирусных гепатитов // Актуальная инфектология. — 2017. — Том 5. — №3. — С. 153‒159. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-lekarstvennyh-rasteniyv-kachestve-vspomogatelnoy-terapiivirusnyh-gepatitov
  2. Кароматов И.Д., Давлатова М.С. Лечебные свойства лекарственного растения одуванчик // Биология и интегративная медицина. — 2018. №9 (26). — С. 145‒158. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/lechebnye-svoystva-lekarstvennogo-rasteniya-oduvanchik
  3. Кароматов И.Д., Тураева Н.И. Фитотерапия при лечении алкоголизма — обзор литературы // Биология и интегративная медицина. — 2018. —№11 (28). — С. 273‒281. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/fitoterapiya-pri-lechenii-alkogolizma-obzor-literatury
  4. Сайбель О.Л., Даргаева Т.Д., Пупыкина К.А. Изучение желчегонной и гепатопротекторной активности травы цикория обыкновенного // Медицинский вестник Башкортостана. — 2015. — №5 (59). — Том 10. — С. 70‒73. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/izuchenie-zhelchegonnoy-i-gepatoprotektornoy-aktivnosti-travy-tsikoriya-obyknovennogo/viewer
  5. Milk thistle. Review // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-138/milk-thistle

Автор:

кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1859394-travy-dla-peceni-kakie-rastenia-lecat-pecen/

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Лечение травяными сборами главного фильтра нашего организма – печени, придумано не вчера, а с тех пор, как человечество поняло, что мы, люди, являемся составляющей единой экосистемы под названием Земля. Что если в этой экосистеме есть яд, то есть и противоядие. Есть растение, которое способно отравить, значит, есть и то, которое этот яд нейтрализует. Мудрые знахари собирали травяные сборы, тщательно берегли рецепты этих сборов для будущих поколений, понимая, что целебная сила трав способна справится со многими болезнями, в том числе и с многочисленными болезнями печени.

Основные функции печени

Прежде чем лечить печень будь то медикаментозно или травяными сборами, стоит уяснить для себя, что приводит печень в столь плачевное состояние, когда ей требуется лечение. Печень орган многофункциональный. Она является первым барьерным фильтром на пути крови, следующей по кровеносным сосудам кишечника. Кровь насыщенная питательными веществами, а заодно и токсинами, попадая в печень, фильтруется, токсины нейтрализуются, а далее кровь со всеми питательными веществами устремляется ко всем тканям и органам нашего организма. Но это не единственная ее функция, кроме того, печень является:

  • Депо крови. Стоит только возникнуть кровопотере в результате травмы, внутреннего кровотечения или оперативного вмешательства, как печень резко сокращается, выбрасывая депонированную кровь в кровяное русло.
  • Печень также является депо гликогена – источника энергии, необходимой для функционирования нашего организма. Гликоген складируется в печени, когда клетки наших мышц в достаточной мере им насыщены. Как только в клетках тела образуется его дефицит, печень охотно делится своими запасами, выбрасывая гликоген в кровь.
  • Печень продуцирует желчь, которая расщепляет жиры в двенадцатиперстной кишке. Печень же генерирует производство холестерина, необходимого для производства витамина D, строительства и укрепления клеточных мембран и производства желчных кислот и билирубина, а так же для производства женских и мужских половых гормонов.
  • Кроме того печень утилизирует избыток гормонов в крови и продуцирует свои собственные.

Болезни печени

От чего страдает печень – от переизбытка токсинов, образующихся в кишечнике при неправильном питании, при наличии гельминтов, отравляющих кишечную среду, от вируса гепатита, от злоупотребления алкоголя. В зависимости от того, что является причиной патологии, различают следующие виды заболеваний печени:

  • Цирроз – тотальная замена печеночных клеток гепатоцитов, на соединительную ткань. Из-за чего возникает дисфункция печени и человек гибнет от интоксикации.
  • Кисты в печени – образуются в результате подселения особого вида печеночных гельминтов. Образуются полости, заполненные жидкостью и гельминтами, которые так же приводят к дисфункции печени и отравлению организма.
  • Опухоли или рак печени, часто возникает на фоне цирроза, а также при тотальном отравлении печени медикаментами и другими токсическими веществами.
  • Вирусные гепатиты – это инфекционные заболевания печени. Различают гепатит А, наиболее распространенный, но и наименее зловредный, при соблюдении диеты проходит бесследно. Гепатит В -более опасен своими осложнениями. Требует серьезного медикаментозного лечения. Гепатит С – тяжело поддается лечению, переходит в хроническую форму, а позже провоцирует цирроз или рак печени.
  • Жировой гепатоз возникает на фоне неправильного питания и злоупотребления алкоголем. Соблюдение диеты позволяет не только остановить процесс замещения печеночной ткани жировой, но и повернуть его вспять. Печень хорошо поддается регенерации.

Травы, которые лечат печень

Зеленая аптека нашей планеты просто изобилует растениями, которые помогают печени справляться со своими многофункциональными задачами. Некоторые из них прекрасно действуют в одиночку, а некоторые, только в сборе с другими травами. Главный принцип любого лечения – не навреди. Он справедлив и при лечении травами. Чтобы не навредить, надо знать особенности каждой травы входящей в лечебный сбор для печени. Именно потому, прежде чем перейти к рецептам сборов и их приготовлению, познакомимся поближе с их составляющими.

Расторопша


Это травянистое растение семейства астровых, колючее, с длинным (до 1,5 м) голым стеблем. Эллиптические крупные листья с колючим «оперением» по внешнему контуру листа. Желтые «шипики» по прожилкам на его тыльной стороне. Цветет в июле августе белыми или лиловыми цветами, собранными в одиночную корзинку в виде шишечки. В народе ее называют Марьин чертополох. Широко распространена по всему миру, у нас в стране произрастает в южных районах – на Кубани, в Ставрополье, и на юге Западной Сибири. По сути это сорняк, но культивируется для получения лекарственного сырья. На ее основе делается немало лекарств, в том числе для лечения печени. Этому способствует состав травянистой массы расторопши:

  • Флавониды и флавонолигнаны представлены в ней силибинином, силикристином и силиданином. Это биологически активные вещества, способствующие очищению от токсинов, и регенерации тканей.
  • Фенольные соединения – кварцетин, силандрин и таксифолин обладают выраженным антисклеротическим, антиаллергическим и антиканцерогенным действием.
  • Кроме того, расторопша содержит биологически активные алколоиды, сапонины, биогенные амины.

Эта трава широко используется при токсическом поражении печени, при циррозе и других заболеваниях этого органа.

Календула

Это однолетнее травянистое растение тоже относится к семейству астровых. Оно неприхотливо, морозоустойчиво. Растение невысокое, листья овальные ярко-зеленые, соцветие 5-6 см в диаметре желтого и оранжевого цвета. Его выращивают на промышленных плантациях, как сырье для лекарств. целебные свойства обусловлены составом:

  • В надземной травянистой части содержаться дубильные вещества, фитонциды.
  • В цветках содержатся эфирные масла, каратиноиды, флавониды, салициловая кислота, сапонины и органические кислоты.
  • В семенах содержаться жирные масла и алкалоиды.

Благодаря своему составу календула, или, как ее в народе называют, ноготки, обладает противовоспалительным, антисептическим, антибактериальными свойствами. Препаратами, приготовленными из календулы, лечат воспалительные процессы в печени и слизистой ЖКТ.

Аптечная ромашка

Это однолетнее травянистое растение широко использовал в своей практике Авиценна. Да и наши предки знали цену этому неприхотливому, повсеместно произрастающему растению семейства астровых. Им лечили желудок, принимали как желчегонное средство при холециститах, лечили простуду, за счет ее антибактериальных свойств. Принимали, как успокаивающее средство при истериках и других нервных расстройствах. Использовали, как успокаивающее при аллергических кожных высыпаниях, дезинфицировали раны. В состав ромашки входят:

  • Соединения кумаринов обладают спазмалитической активностью, и не только, благодаря чему их используют, как желчегонное средство при застоях желчи в печени и желчном пузыре.
  • Никотиновая и аскорбиновая кислота, которые, как известно, играют не последнюю роль в борьбе с бактериальными и вирусными инфекциями.
  • Органические кислоты – салициловую, изовалерьяновую, каприловую, антимисовую. Все эти кислоты оказывают влияние на агрегацию крови, на состояние миелиновых оболочек, покрывающих нервные окончания. Потому ромашка рекомендована как мягкое седативное средство, а так же как средство разжижающее кровь и препятствующее образованию тромбов.

Бессмертник песчаный

Его еще называют Цмин песчаный, Сухоцвет, Златоцвет. Для печени эта трава необычайно важна – она помогает синтезировать желчь, повышает содержание холатов и билирубина в желчи. Это легкий природный спазмалитик, который широко применяется, как желчегонное, слабительное средство.. А так же, как противорвотное, избавляет от тошноты. Кроме того бессмертник подавляет рост стафилококков и стрептококков. Исвеэто благодаря составу:

  • Фланоноиды, флавоноиды – нарингенин, апингенин, кемпферол, салипурпурозид, которые подавляют аппетит, способствуя похудению, улучшают абсорбцию неполезных веществ из кишечника, улучшают метаболизм глюкозы.
  • Витамины С и К, содержащиеся в бессмертнике не нуждаются в представлении.
  • Эфирные масла, фтолиды, смолы, органические кислоты, содержащиеся в бессмертнике, делают его незаменимым при производстве многих лекарственных средств, предназначенных для лечения ЖКТ, печени и желчного пузыря.

Полынь обыкновенная

Второе название чернобыль или чернобыльник. Травянистое многолетнее растение семейства Астровых. Растет повсеместно. Сорняк трудновыводимый, а по совместительству – лекарственное растение. В качестве лекарственного сырья используют травянистую часть полыни и корни, которые заготавливают поздней осенью. Она отличное желчегонное средство, а клизмы из отвара полыни стимулируют работу печени. В составе сборов для лечения печени встречается достаточно часто. Улучшает пищеварение, потому используется в кухне многих народов, как приправа.

В медицине используется в качестве антиспазматического средства, мочегонное и заживляющее средство. Применяют часто при воспалении печени и слизистой желудка.

Зверобой продырявленный

Многолетнее травянистое растение с маленькими желтыми цветами. Используется с давних времен, как лекарственное растение. Отвары и настои зверобоя продырявленного входят в сборы для лечения печени от гепатита, при дискинезии желчевыводящих путей, при застое желчи в печени. Отлично лечит гастриты и язвы. Великолепный антисептик и кровеостанавливающее средство.

Растет, как сорняк, повсеместно. Выращивается на плантациях, как лекарственное сырье.

Рецепты сборов

Элемент не найден

Добавить в корзину

Травы, на которых остановлено внимание, не являются единственными в многообразии окружающей нас флоры, которые используются для лечения при заболеваниях печени. Но, как правило, именно, они входят в многочисленные фитосборы, используемые для лечения печени и ЖКТ. Несколько рецептов приготовления травяных сборов для лечения печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, предложенные ниже можно использовать только после согласования с лечащим врачом.

Сбор для печени и желчного пузыря

Смешать в равных количествах растительное сырье:

  • плоды расторопши;
  • кукурузные рыльца;
  • корни девясила;
  • цветки ромашки;
  • траву череды;
  • плоды шиповника.

Все ингредиенты хорошо измельчить и засыпать в банку. Лучше брать сразу большие объемы – по 100 грамм каждого компонента. Потому что лечение предстоит долгое. Заваривать, как чай – 1 ч. ложка на стакан кипятка. Настаивать 20-30 минут пить за 0,5 часа до еды. Когда весь сбор будет использован, сделать перерыв на 2 недели. Затем курс можно повторить. Пить так долго, как это необходимо по состоянию печени.

Элемент не найден

Элемент не найден

Сбор для лечения гепатита

В острый период лечения гепатита можно использовать в качестве вспомогательного лечения этот сбор:

  • траву мяты перечной;
  • цветки ромашки аптечной;
  • травы чистотела и зверобоя;
  • корневища солодки голой

Элемент не найден

Добавить в корзину

смешать, взяв каждого ингредиента по 50 г. Столовую ложку смеси заливают 250 мл. кипятка и на очень медленном огне томят 15 минут. Затем дают настояться 30 минут. Принимают по ? стакана после еды.

Травяные сборы для лечения принимаются длительное время и, как правило, в комплексе с медикаментозным лечением. Очень важно поставить в известность лечащего врача о намерении лечиться травами, и обязательно прислушаться к его советам.

Травы для лечения печени. Какие травы полезны для печени?

Печень выполняет ряд важных функций в организме человека: детоксикация, синтез гормонов, аминокислот, депо для минералов, витаминов. Дисфункция органа сказывается на состоянии других систем организма, поэтому требуется своевременное лечение возникающих заболеваний. Целебные растения широко применяются для лечения заболеваний органов гепатобилиарной системы. При этом не каждая трава подойдет для лечения печени.

Важно знать о лечебных свойствах растений, действие которых направлено на поддержку и восстановление клеток и тканей органа, профилактику развития осложнений, а также качественное лечение существующих нарушений.

1

Лечебные травы для печени

Травы для печени используют для улучшения структурного и функционального состояния органа, восстановления детоксикационных свойств, пищеварения. Травы восстанавливают нормальную работу печени — основного фильтра в организме человека. Предотвращают интоксикацию токсическими веществами, нормализуют синтез белков, гормонов. Препятствуют и уменьшают характерные проявления печеночных патологий: хроническую усталость, боль в мышцах, аллергические реакции, депрессивные расстройства.

Прежде, чем использовать травы для лечения печени важно ознакомиться с лечебными свойствами каждого растения. Наибольшую эффективность демонстрируют комплексные фитосборы, где активные вещества усиливают друг друга.

2

Как работают натуральные гепатопротекторы

Натуральные гепатопротекторы — это средства на растительной основе, которые обладают такими положительными свойствами:

  • повышение устойчивости гепатоцитов к неблагоприятному воздействию эндогенных и экзогенных факторов;
  • нейтрализация токсических веществ;
  • уменьшение воспалительного процесса в печеночной паренхиме;
  • восстановление поврежденных клеток.

Действие натуральных трав-гепатопротекторов направлено на то, чтобы снизить неблагоприятное воздействие вредных привычек, в особенности, употребления спиртных напитков, обилия жирной пищи в рационе, а также осложнений других хронических заболеваний. Травы принимают курсами, отслеживая динамику по лабораторным и инструментальным исследованиям.

3

Какой гепатопротектор выбрать

Чтобы правильно выбрать гепатопротектор важно знать, какие группы препаратов существуют, а также учитывать показания к их приему. Прежде, чем приступать к приему рекомендовано пройти обследование, чтобы оценить структурное и функциональное состояние органа. Проверяют уровень печеночных ферментов АЛТ и АСТ, билирубина, щелочной фосфатазы. При подозрении на гепатит сдают анализ на антитела, ПЦР-тест, проходят УЗИ. Травы для печени — натуральные гепатопротекторы, который обладают доказанной эффективностью, хорошей переносимостью: артишок, расторопша, береза, лабазник. черный орех, мята, бессмертник, а также липоевая кислота, таурин.


4

Травы для печени сборы

Чтобы усилить благоприятное воздействие на печеночную паренхиму травы для печени объединяют в сборы. Состав зависит от жалоб, симптомов, выявленных нарушений.

Для терапии печени и желчного пузыря рекомендовано использование травяных сборов: расторопши, кукурузных рылец, корней девясила, ромашки, череды, плодов шиповника. Список можно дополнить артишоком, березой, лабазником, репешком, черным орехом. Все компоненты измельчают, засыпают в стеклянную емкость. Употребляют в виде отвара: столовую ложку сырья заливают кипятком, настаивают полчаса, принимают за 30 минут до приема пищи.

Для нормализации оттока желчи предпочтение отдают таким действенным сборам:

  • Мяте, бессмертнику, плодам расторопши, артишоку. Компоненты смешать, залить кипятком (500 мл). Принимать в остуженном виде по ¼ стакана дважды в день после еды.
  • Одуванчик соединить со зверобоем, бессмертником, ромашкой, репешком. Приготовить по способу, который описан выше. Приема 1-3 раза в день, за 40 минут до еды. При острых поражениях органа соблюдать особую осторожность, лучше согласовать прием со специалистом.
  • Эффективно использование такого сбора: крушины, календулы, мяты, тысячелистника, березы, репейника, артишока.

Травы, которые применяют в комплексной терапии гепатита: береза, мята перечная, чистотел, зверобой, артишок, расторопша, ромашка, солодка. Активные компоненты смешивают, используют в виде отвара курсами, в сочетании с лекарственными препаратами. Чтобы подсластить напиток в остывший фиточай можно добавить немного меда.

5

Травы для очищения печени

Используя растения для очищения, важно учитывать, что некоторые травы обладают мягким желчегонным эффектом. К этой категории относят землянику, чернику, бруснику: их целесообразно применять в целях профилактики.

Для более выраженного эффекта рекомендовано использовать ромашку, бессмертник, календулу, душицу, расторопшу, артишок, репешок, лабазник. Описанные полезные растения используют, когда нужно лечить инфекционные поражения органа, метаболические расстройства, неалкогольную жировую болезнь печени.

Бессмертник

Бессмертник — лечебная травка, которую используют для нормализации синтеза желчи, уровня билирубина. Обладает спазмолитическим, слабительным, желчегонным эффектом. Используется в качестве противорвотного средства. Подавляет рост патогенных микроорганизмов бактериального происхождения. Комплексный эффект проявлен благодаря наличию в составе флавоноидов, аскорбиновой кислоты, витамина К, эфирных масел, смол, органических соединений.

Зверобой

Траву зверобоя используют в виде настоев, отваров в соответствии с такими показаниями: гепатит, дискинезия желчевыводящих протоков, нарушение оттока желчи. Уменьшает воспалительный процесс, обладает антисептическим, кровоостанавливающим действием. Пить зверобой в периоды высокой солнечной активности не рекомендовано из-за высокой вероятность развития гиперпигментации, аллергических кожных проявлений.

Одуванчик

Одуванчик — трава, которую используют при вирусном гепатите, желтухе, холецистите, новообразованиях в печени, закупорке протоков. Растение обладает широким спектром эффектов:

  • противоопухолевым;
  • гипогликемическим;
  • противовоспалительным;
  • желчегонным;
  • гепатопротекторным.

Несмотря на многочисленные полезные свойства, одуванчик применяют с особой осторожностью. Избыток данной травы обладает гепатотоксическими свойствами, может усугубить существующие печеночные заболевания. [4]

Ромашка

Ромашка — трава, которую используют при воспалительных процессах в печени, для профилактики застоя желчи, в комплексной терапии холецистита. Для уменьшения спазмов, нормализации желчеоттока используют отвар растения. Ромашку полезно сочетать с другими травами, которые подбирают в зависимости от показаний к применению: расторопшей, артишоком, мятой, бессмертником.

Расторопша

Расторопша пятнистая — одна из самых эффективных трав для лечения заболеваний органов гепатобилиарной системы, которую можно попить самостоятельно, либо в комплексе с другими растениями. Обладает целым перечнем целебных эффектов:

  • антитоксическим;
  • антиоксидантным;
  • противовоспалительным;
  • противоопухолевым.

Помогает нормализовать отток желчи, при своевременном использовании препятствует наиболее опасным осложнениям печеночных заболеваний: циррозу, гепатоцеллюлярной карциноме, печеночной недостаточности. Нормализует синтез белков, демонстрирует эффективность при терапии пациентов с алкогольной болезнью печени, циррозом, токсическим поражением органа, вирусными гепатитами. [1]

Попадая в клетки печени, активное вещество расторопши — силимарин, начинает стимулировать выработку белковых структур с фосфолипидами, благодаря чему стабилизируется клеточные мембраны, уменьшается их проницаемость. Гепатоциты перестают терять трансаминазы и другие ценные клеточные компоненты, благодаря чему уменьшается цитолитической синдром. Расторопша предотвращает попадание в клетки органа гепатотоксических веществ, в том числе ядов смертельно опасных грибов мухоморов. [13] [14]

Артишок

Артишок — действенное растение, в листьях которого содержатся фенолокислоты, флавоноиды, которые обладают выраженным антиоксидантным эффектом. [8] Их действие направлено на восстановление функциональной активности клеток органа, стимуляцию выработки ферментных структур, повышение антитоксической функции печеночной паренхимы. Артишок обладает холеретическим, гиполипидемическим, холекинетическим эффектом. [5]

Эффективен при заболеваниях органов гепатобилиарной системы, а также печеночных патологиях, которые сочетаются с болезнями почек: артишок проявляет диуретический эффект, нормализует клубочковую фильтрацию. [6] Трава используется для лечения пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени, токсикозе, печеночных заболеваниях во время беременности. [7]

Солодка

Солодка относится к группе гепатопротекторов, эффективна благодаря наличию в составе активных составляющих: терпены, флавоноиды, полисахариды. [2] Солодка — трава для печени, которую используют в качестве средства вспомогательной терапии. Эффективна при токсических поражениях органа. Корень солодки восстанавливает ферментативную функцию печени, нормализует все этапы детоксикации, препятствует обменным нарушениям. Уменьшает воспалительные процессы в гепатоцитах и печеночной паренхиме. Наиболее эффективно использование отвара растения и глицирризиновой кислоты — тритерпеновой фракции растения. [3]

Если стоит вопрос о том, какой полезный, хороший фитокомплекс можно попить, рекомендовано обратить внимание на ГЕПАТРОП. Это комплексный препарат, который объединил в себе терапевтические свойства лучших трав для печени. Их действие усилено аминокислотой таурином, а также липоевой кислотой. ГЕПАТРОП является натуральным многокомпонентным полиэкстрактом, который защищает, питает, эффективно восстанавливает печень, а также способствует:

  • нормализации функционального состояния органов гепатобилиарной системы;
  • выведению токсинов, их метаболитов;
  • защите печеночной паренхимы от неблагоприятного внешнего и внутреннего воздействия;

ГЕПАТРОП — высокоэффективное средство растительного происхождения с доказанной безопасностью, хорошей переносимостью. Количественное содержание действующих компонентов подобрано оптимальным образом, благодаря жидкой форме наблюдается максимальное усвоение организмом полезных веществ. Проявляет широкий спектр действия благодаря наличию в составе целого комплекса трав для печени:

  • расторопши — обладает гепатопротекторным эффектом, способствует нормализации функциональных свойств печени, нормализует процесс переваривания пищи, всасывания эссенциальных веществ. Препятствует дефицитным состояниям. Высокая эффективность обусловлена высоким содержанием активного флавоноида силимарина. Действие плодов расторопши направлено на защиту тканей печени, повышение устойчивости к токсическим веществам, в том числе, при алкогольной интоксикации, инфекционных поражениях органа. Нормализует отток желчи, метаболизм.
  • артишока — является одной из лучших лекарственных трав для печени, нормализует уровень мочевины, нивелирует неблагоприятное воздействие токсинов. Обладает мембраностабилизирующим, антитоксическим эффектом — способствует выведению пестицидов, тяжелых металлов, их метаболитов. Артишок — антиоксидант, который богат белком, витамином С, цинарином, который нормализует показатели холестерина, оказывает желчегонный и мягкий слабительный эффект.
  • репешка — гепатопротектора, нормализующего желчеотток, который помогает людям с хроническими заболеваниями печени, желчевыделительной системы.
  • березы — обладает противовоспалительными, иммуномодулирующими, антиканцерогенными свойствами, обеспечивает защиту гепатоцитам от токсического воздействия. Кора и листья березы содержит бетулиновую кислоту. Данное вещество является производным тритерпеноида бетулина — мощного натурального гепатопротектора, который показан людям с острыми и хроническими заболеваниями органов гепатобилиарной системы различной этиологии. Проявляет выраженную интерфероногенную активность, противовирусный эффект, благодаря чему используется в комплексной терапии инфекционных поражений печени, включая гепатит С. Береза также нормализует желчеотток, показатели липидного профиля, предотвращает холестаз, защищает клетки печени.
  • лабазника — травы, которая нормализует все этапы детоксикации в печени, а также синтез белков, гликогена — одного из основных источников энергии для всего организма.
  • черного ореха — растения-гепатопротектора, которое уменьшает воспалительные процессы, обладает антиоксидантными свойствами.

Растительное сырье полиэкстракта: артишок и расторопша выращены на собственных плантациях VITAUCT, которые располагаются в экологически чистом регионе России: в предгорье Кавказского биосферного заповедника.

Действие трав в составе ГЕПАТРОПА дополнено аминокислотами, а также органическим веществом — липоевой кислотой:

  • Таурин — является свободной аминокислотой, которая участвует в выработке желчных кислот, содержится в желчи. Необходима для регуляции процесса желчевыделения, нормализации кровотока и микроциркуляции, уменьшения процесса разрушения клеток печени. Это антиоксидант, который нормализует показатели холестерина, обладает детоксикационным эффектом. [9] Используется при хронических поражениях печеночной паренхимы, желчного пузыря. Необходим для поддержки гомеостаза, осморегуляции, стабилизации мембран. Антиоксидантное и гепатопротекторное действие позволяет применять таурин при неблагоприятном воздействии токсических веществ, инфекционных возбудителей. [10]
  • Липоевая кислота — сероорганическое, витаминоподобное соединение для регуляции жирового, углеводного обмена, нормализации уровня холестерина, защиты гепатоцитов от токсинов. Повышает энергетический баланс и энергообеспечение клеток органа. [11] Обладает антиоксидантными свойствами, используется при обменных нарушениях. Снижает перекисное окисление липидов, связывает свободные радикалы и свободное тканевое железо. Препятствует кетоацидозу, жировому гепатозу, сосудистым нарушениям. [12]

Активные вещества усиливают положительные свойства друг друга, расширяя благоприятное воздействие фитоэкстракта ГЕПАТРОП на органы гепатобилиарной системы и всего организма в целом. В составе нет сахара, алкоголя, красителей, ароматизаторов, вкусовых добавок, бензоата натрия. Полиэкстракт могут использовать люди, в анамнезе которых есть сахарный диабет.

Благодаря комплексному воздействию и наличию в составе самых эффективных трав-гепатопротекторов, а также биологических веществ ГЕПАТРОП заменяет сразу несколько препаратов. Полиэкстракт экономит время, средства, отлично переносится. Удобен в применении: раз в сутки, в любое удобное время. Перед приемом средства флакон рекомендовано встряхнуть. Режим дозирования для взрослых: по 10 мл (2 чайные ложки) за полчаса до или спустя 30 минут после еды. Можно разбавить водой, запить. Продолжительность приема — 30 дней. Курсы периодически повторяют в течение года. Не рекомендовано принимать при реакциях гиперчувствительности, тяжелых нарушениях работы кишечника.

Еще одно эффективное средство для лечения, защиты и восстановления печени – КАРТИФОЛ. Это 100% натуральный продукт, не содержащий посторонних компонентов. Оказывает желчегонное действие, способствует обновлению клеток печени.

Таблетки КАРТИФОЛ изготавливаются на основе расторопши пятнистой и артишока испанского, не содержат: подсластители, ароматизаторы, красители, крахмал, бензонаты, титан диоксид.

Жидкий полиэкстракт КАРТИФОЛ изготавливается на водной основе без алкоголя и вкусовых добавок.

6

Препараты на основе трав для печени


Комплексная защита и питание печени

Артишок, расторопша и репешок обогащенные липоевой кислотой и таурином

Купить

Печень защищает, отток желчи улучшает

Полиэкстракт Артишок + Расторопша

Купить

Печень защищает, отток желчи улучшает

Полиэкстракт Артишок + Расторопша

Купить
7

Список литературы

[1] https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-138/milk-thistle
[2] Ткач С. М., 2009; Каиг Р , Каиг Б, 2009
[3] http://medical-diss.com/medicina/sravnitelnaya-farmakologicheskaya-aktivnost-preparatov-essentsialnyh-fosfolipidov-solodki-i-ih-kombinatsii-pri-eksperimen#ixzz6vsZpu6kH
[4] Перевод Клинических рекомендаций EASL по лекарственному поражению печени 2019 год выполнен врачами Гастроэнтерологического центра «Эксперт» Куликовой Юлией Ринатовной, Уховой Марией Владимировной и Ковалевой Светланой Игоревной https://www.gastroe.ru/files/rekomendatsii-lekarstvennoe-porazhenie-pecheni-easl-2019.pdf
[5] Гепатопротекторы / С. В. Оковитый [и др.]. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. — 112 с.
[6] Губергриц Н. Б. Гепатопротекторы: от теории к практике / Н. Б. Губергриц, Г. М. Лукашевич, П. Г. Фоменко. — М.: 4ТЕ Арт, 2012. — 52 с.
[7] Оковитый С. В. Актуальные вопросы применения гепатотропных средств: лекции для практикующих врачей / С. В. Оковитый // Труды юбилейного ХХ Hационального конгресса «Человек и лекарство». — М., 2014. — 386-408 с.
[8] Е. И. БУСАЛАЕВА, Л. В. ТАРАСОВА, Т. С. МАТВЕЕВА ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ В КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ. АЛГОРИТМ ВЫБОРА
[9] Лазебник Л. Б., Звенигородская Л. А. Метаболический синдром и органы пищеварения. — М., 2009. — 182 с.
[10] Горецкая М. В., Шейбак В. М. Гепатопротекторные свойства таурина
[11] Бустаманте Д., Лодж Д., Маркоччи Л. и соавт. Метаболизм альфа-липоевой кислоты в печени при различных формах патологии.
[12] Современный взгляд на возможности применения альфа-липоевой кислоты Калинченко С. Ю. (д.м.н., проф.), Ворслов Л.О. (к.м.н., проф.), Курникова И. А. (д.м.н., проф.), Гадзинва И. В. ГОУ ВПО «РУДН», кафедра эндокринологии ФПК МР «ЭФФЕКТИВНАЯ ФАРМАКОТЕРАПИЯ. Урология и Нефрология» № 1
[13] Буторова Л. И. Лекарственные поражения печени: учеб.-метод. пособие / Л. И. Буторова, А. В. Калинин, А. Ф. Логинов. — М., 2010. — 64 с.
[14] Гепатопротективные свойства силимарина / А. В. Матвеев [и др.] // Клиническая фармакология. — 2011. — № 5. — 130-135 с.
Дата публикации: 10.06.2021

Похожие статьи

Как помочь печени восстановиться в домашних условиях

Для восстановления функции печени используются проверенные безопасные средства: расторопша, артишок. При вирусном гепатите С использ…

Восстановление печени после алкоголя, таблетки, лекарства, препараты

Печень подвержена структурным и функциональным изменениям после длительного употребления алкоголя.

Питание и диета при гепатите В

Диета при гепатите В помогает снизить нагрузку на печень, восстановить процесс пищеварения, препятствовать нарушению дефекации.

Как помочь печени восстановиться в домашних условиях

Для восстановления функции печени используются проверенные безопасные средства: расторопша, артишок. При вирусном гепатите С использ…

Восстановление печени после алкоголя, таблетки, лекарства, препараты

Печень подвержена структурным и функциональным изменениям после длительного употребления алкоголя.

Питание и диета при гепатите В

Диета при гепатите В помогает снизить нагрузку на печень, восстановить процесс пищеварения, препятствовать нарушению дефекации.

перечень, описание свойств, как применять

Одна из функций печени – очищение венозной крови, идущей из кишечника. За годы работы она отфильтровывает и капсулирует такое количество шлаков и нечистот, что трудно представить все это «богатство» хранящимся у нас внутри. И как любой фильтр, она нуждается в чистке. Мягко и безопасно почистить печень можно травами, как и какими – расскажем в этой статье.

Печень – биохимическая «лаборатория» организма, контролирующая и регулирующая качество крови

Почему важно здоровье печени?

Печень – это железа, которая выполняет в организме около 500 различных функций, прямо или косвенно участвует во всех физиологических процессах, всех видах обмена веществ и энергии. Вот только краткий перечень задач, которые решает этот жизненно важный орган.

  • Вырабатывает желчь – комплекс ферментов, составляющих основу пищеварения.
  • Поддерживает в норме белково-углеводный, липидный, минеральный, витаминный обмен.
  • Выводит из крови вредный холестерин и избыток сахара.
  • Очищает кровь от ядовитых и токсических веществ, простейших микроорганизмов, вирусов и т. п.
  • Создает запас витаминов, минералов, фолиевой кислоты, энергетических резервов (гликогена).
  • Синтезирует гормоны и ферменты.
  • Влияет на иммунитет.

Когда печень дает сбой, нарушаются все виды метаболизма, кровь становится грязной. Она разносит по организму токсины, увеличивает нагрузку на сердце, почки. Внешние проявления проблем с печенью – усталость, апатия, тусклая кожа, пигментные пятна, заболевания ЖКТ.

Плюс этого органа в том, что он поддается восстановлению – вот почему так важно время от времени его чистить.

В народной медицине травы для очищения печени принято называть кровоочистительными

Как почистить печень травами?

Для очищения используют травы, обладающие следующими свойствами:

  • Желчегонные. Застой желчи ведет к плохому оттоку фермента, образованию сгустков, камней. Функция трав – разжижение, стимуляция повышенного выделения фермента, прочищение желчных протоков.
  • Кровоочистительные. Активные компоненты абсорбируют и выводят из крови токсины, холестерин, липидные соединения.
  • Противовоспалительные. Купируют воспалительные процессы в печени, ингибируют патогенную микрофлору, снимают спазмы.
  • Камнерастворяющие. Такие травы добавляют в очистительные сборы, если есть камни в желчном пузыре. Это – спорыш, корень одуванчика, пырей.

Природа наделила многие растения одновременно несколькими лечебными свойствами. Эффективно очищают печень расторопша, репешок, бессмертник, девясил, корни пырея и одуванчика, другие травы. Подробнее рассмотрим некоторые из них.

Расторопша

Расторопша – печеночное средство № 1. Растение обладает выраженными желчегонными свойствами, содержит вещества, ускоряющие регенерацию клеток печени. Для очищения используют сок листьев, порошок из семян или настой. Для повышения эффекта расторопшу принимают вместе с травой репешка и бессмертником.

Настои готовят из смеси трав и пьют в течение 3 месяцев с 7-дневным перерывом. Или каждое средство принимают отдельно в течение месяца.

В народной медицине расторопша популярна и как кровоочистительное средство

Репешок

Как и расторопша, репешок – не только желчегонное, но и гепатопротекторное средство (регенерирует клетки). Настой травы помогает при воспалительных процессах в печени, желчном пузыре, очищает кровь, способствует выводу токсинов, холестерина.

Золотарник

В состав желчегонных сборов золотарник добавляют, если есть угроза желчнокаменной болезни. Он способствует растворению коллоидных образований, работает как природный диуретик, оказывает мощное противовоспалительное и антимикробное воздействие.

Бессмертник

Бессмертник песчаный – официально признанное лекарственное растение для лечения заболеваний печени. Цветы растения оказывают желчегонное действие, стимулируют секрецию желчи, улучшают ее химический состав. В фитотерапии их используют как кровоочистительную траву, для снятия спазмов и воспалений.

Цветы бессмертника – действенное лекарство для лечения гепатита (желтухи)

Девясил

В очистительных комплексах используют желчегонную активность девясила, способность регулировать секреторную функцию ЖКТ, стимулировать метаболические реакции. Растение содержит эфирные масла, которые обуславливают его антисептические и противовоспалительные свойства, оказывают глистогонное действие, удаляют микроскопических паразитов.

Листья брусники

Брусника известна как эффективное мочегонное растение. В сборы для очищения печени его включают по этой причине, а также как мощный противомикробный и поливитаминный компонент. Благодаря бактерицидным свойствам брусника выводит с мочой продукты распада, колонии патогенных микроорганизмов, подавляет рост лямблий.

Брусничный лист – ценное лекарственное сырье

Зверобой

Травяные настои из зверобоя рекомендуют при проблемах пищеварения, связанных с застоем желчи. Активные компоненты растения прочищают желчные протоки, разжижают фермент, усиливают его выброс из желчного пузыря. Работая как спазмолитик, зверобой уменьшает дискинезию желчевыводящих путей. Лечебные свойства растения многогранны, поэтому фитопрепараты из него благотворно влияют на все органы.

Кукурузные рыльца

Настой из кукурузных рылец – проверенный желчегонный фитопрепарат. Он разжижает фермент, очищает желчные пути, снимает воспаление.

Кроме перечисленных трав, для очищения печени используют спорыш, листья крапивы, цветы календулы, корни цикория, чистотел, ромашку.

Как применять травы?

Если решили сделать очищающий сбор самостоятельно, понадобятся соответствующие травы. Количество может быть разным – от 1–2 до 7–10 и более. Смешивают компоненты обычно в равных частях.

Для дневной порции травяного чая заварите 2 стаканами кипятка 3–4 столовые ложки полученной смеси, дайте настояться 20–30 минут. Настой разделите на две порции – одну выпейте утром натощак, вторую – перед сном. Жидкость должна быть теплой, поэтому ее нужно слегка подогреть, а можно заваривать на каждый прием отдельно. Продолжительность курса – месяц.

Чтобы повысить эффект от процедуры, некоторые травники рекомендуют параллельно принимать слабительные настои (из сенны, коры крушины). Они активизируют перистальтику и запустят физиологические механизмы очищения.

Компания «СОИК» предлагает готовое решение для очищения печени – травяной чай «Фитолекс» желчегонный. Он состоит из 9 компонентов с разнонаправленным действием, дополняющих и усиливающих друг друга. Дневной дозе соответствует один фильтр-пакет.

Чистка печени травами

Товары из статьи

<<Все статьи раздела

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

✅ сбор трав для печени

✅ сбор трав для печени

При регулярном приеме уже через несколько дней можно заметить, что белки глаз становятся белее. С его помощью легко и надолго можно избавиться от неприятного запаха изо рта. Данное средство отлично помогает в очищении организма благодаря своему мочегонному действию, а также тому, что оно влияет на обменные процессы в организме и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. С целью очищение, средство нужно принимать по два стакана в день (утром перед едой и вечером перед сном). Курс применения составляет от семи до десяти дней с трехдневным перерывом. Дополнительно, для усиления эффектами, можно принимать ванны с добавлением отвара, приготовленного из этих же трав.
сбор трав маточное гнездо
сборы трав при ревматоидном артрите
желудочно кишечный сбор 5 сила российских трав
травяной сбор травы
ибетский сбор хорошо ускоряет обмен веществ и выводит вредные вещества из организма, однако наилучший эффект дает сочетание данного сбора с соблюдением диеты. Для начала, необходимо полностью исключить из своего пищевого рациона пищу, имеющую животное происхождение, газированные и алкогольные напитки, а также сладости и большинство специй. Обязательным является полный отказ от всех вредных привычек, включая курение. Важно соблюдать регулярность в приемах пищи и уменьшить количество потребляемых продуктов за один раз. Про тибетский сбор трав для очищения организма я узнала от подруги, она очень восторженно о нем рассказывала. Но я в тот момент не очень вдохновилась ее рассказами, а особенно тем, как его нужно пить. Подумала, что это слишком муторно и вообще это полная чушь.Я уже забыла про эти травы, но потом снова наткнулась на этот тибетский сбор трав. Отзывы о нём снова были восторженные. Но мне преподносилось в первом случае как очистка организма, а второй раз как легкий способ похудеть. И вот на этот раз я уже решила испробовать это зелье.Для начала хочу пояснить, почему этот сбор трав называется именно «тибетский».Здесь все просто, на Тибете впервые выявили полезные свойства трав и эти знания оттуда перешли к нам. А здесь уже из-за доступности составляющих ингридиентов стали активно использовать этот рецепт.

Отзывы сбор трав для печени

Иногда в тибетский сбор добавляют 100 г листьев земляники. В любом случае, он не является эталонным, его можно обогащать любыми травами с учетом собственных проблем. Отзывы о сбор трав для печени

Реальные отзывы о сбор трав для печени.

Где купить-сбор трав для печени

зеленый кофе с травами для похудения отзывы сбор 16 трав отца георгия сбор трав от шлаков Уже через неделю регулярного приема настоя из сбора трав в теле появляется неимоверная легкость, работоспособность повышается, появляется желание жить и вспомнить о давно позабытом хобби.
сбор 70 травСбор получил такое название потому, что его рецепт привезли из Тибета. Именно оттуда пришли знания о чудодейственных свойствах трав, входящих в его состав. В России он пользуется популярностью не только благодаря высокой эффективности, но и доступности, потому что все компоненты для его приготовления можно без труда найти в местных аптеках. Тибетский сбор чаще всего используют, чтобы сбросить лишний вес, но по сравнению с прочими препаратами, он обладает ещё рядом преимуществ: способствует нормализации деятельности поджелудочной железы; оказывает благоприятное воздействие на функционирование почек; нормализует работу печени; стабилизирует и активизирует обменные процессы.

Не только для похудения используется тибетский сбор. Он дарит хорошее настроение, бодрость и является прекрасным профилактическим средством при частых простудных заболеваниях. Люди, регулярно употребляющие травяной отвар, обеспечивают организм полным витаминным комплексом и не дают развиваться болезнетворным бактериям.

Ещё где посмотреть сбор трав для печени:гинекологические сборы трав в аптекесбор трав для печени
тибетский чай для похудения купить, тибетский чай для похудения купить
сбор трав для печени,зеленый кофе с травами для похудения отзывы, сбор трав 5
сбор 70 трав.

Современное натуральное средство для очищения печени. Сбор трав для очищения печени и желчного пузыря – лучшее решение для людей, желающих восстановить нормальное функционирование этого органа. Сборы трав для восстановления печени увеличивают количество желчи, усиливают перистальтику кишечника, что дает в результате освобождение организма от Пижма – это травянистое многолетнее растение, встречающееся повсеместно. 2 Недостатки травяного лечения. 3 Применение трав для чистки печени. Какие существуют травы для печени, помогающие ей функционировать в полную силу, и почему растительные средства в большинстве случаев предпочтительнее таблеток?. 2 Как пить печеночный сбор? 3 Травы, полезные для печени и желчного пузыря. 3.1 Травы при гепатите. Сборы для печени — это, в первую очередь, натуральные травы. Многие врачи подчеркивают, что для профилактики или на фоне медицинского лечения, травы считаются гораздо лучше, нежели таблетки. 3 магазина. Выбор по параметрам. Доставка из магазинов Ахт и других регионов. Известно, что помогает избавиться от паразитов травяной сбор для печени. Также он используется для похудения и очищения организма. Подобранные сочетания трав имеют укрепляющее и восстанавливающее действие на клетки печени. Травы для лечения печени способствуют выводу желчи и бесперебойной работе органа. Аптечные травяные сборы для лечения и очищения печени. Лечение бессмертником. Известный травой для очищения печени является бессмертник. Травяные сборы. Какие еще травы используются с целью очистки печени?. За неделю до приема трав для лечения печени стоит пересмотреть рацион питания: ограничить соль, консервы, мучное, сахар Полезные растения в домашних условиях, когда диагностирована травма печени, составляют сбор: ромашки. Очищает от токсинов, улучшает работу печени и обмен веществ. Короткий курс. Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Курс фитотерапии, патентованный метод к.б.н. М.Э.Бураева. Уникальные резуль

Официальный сайт сбор трав для печени

Кроме того, используют очищающий сбор трав для очищения организма от шлаков и токсинов, состоящий из.. Необходимость в использовании лекарственных Тибетский сбор трав для очищения организма. В нем содержится бессмертник. Рецепты травяных сборов для очищения. Стандартный сбор трав для чистки организма состоит из следующих ингредиентов. Сбор трав для чистки сосудов следующий: 3 ст. л. мяты и сухоцвета и 1 ст. л. бессмертника. Общие сборы очищающих растений можно купить в аптеке. Сбор тибетских монахов — это тандем (объединение) трав, которые подобраны таким образом, чтобы не только очистить организм от вредных веществ, но и. Лечение очищающими травами полезно для печени, почек, сосудов, крови и т.д. Травяные сборы для очищения организма оказывают лекарственное действие. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Свидетельство о гос. регистрации. Доставка по всей России!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России.

список лучших для лечения, чистки и восстановления

Автор Дачник На чтение 9 мин Просмотров 1к. Опубликовано

Ежедневно наша печень проделывает колоссальную работу. Но мы, сами того не замечая, каждый день только нарушаем качество её функциональности. Сегодня мы подготовили для вас список лучших трав для печени в контексте лечения, чистки и восстановления. При этом мы подобрали самые эффективные и недорогие варианты, которые можно купить в любой аптеке.

Способы очищения печени травами и выявление зашлакованности 

Известно, что печень служит своеобразным фильтром, очищающим кровь от вредных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей.

Человеческий организм работает правильно, если в него поступают качественные, полезные микроэлементы в соответствующем составе. В рационе должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, и только незначительный процент надо отводить на молочные и мясные продукты.

Но какие действия мы предпринимаем обычно? Конечно, употребляем различные вкусности, даже объедаемся ними, чтобы потом переносить болевые ощущения в печени.

В большинстве случаев это жирная пища, которая приготовлена путем жарки на растительном масле. Хотя не это главная причина сбоев в функционировании печени. Если даже человек практикует правильное питание, он может столкнуться с подобной проблемой.

При всех наших стараниях даже здоровая пища содержит примеси разнообразных добавок химического происхождения.

Ежедневно они скапливаются в печени, что влечёт за собой застой желчи, а затем нарушение функционирования пищеварительной системы.

Печень обычно даёт сигнал о сбоях в работе разными симптомами, которые обязательно привлекут внимание:

  1. Наличием горечи во рту, что сопровождается запахом протухлости.
  2. Возникновением налёта на верхней части языка, его оттенок меняется в зависимости от типа отклонений. В частых случаях налёт обладает белым окрасом, иногда бывает желтым.
  3. Внезапным возникновением диареи непосредственно после еды. Этот симптом говорит, что имеет место неправильное переваривание пищи.
  4. Появлением на коже тёмных пигментных пятен. Плюс часто возникают внезапно висячие родинки в области шеи и грудной клетки.
  5. Нарушением режима сна, невозможностью погрузиться в глубокий сон.
  6. Отсутствием аппетита – полным или частичным, которое сопровождается тошнотой.
  7. Болевыми ощущениями в правом боку независимо от приёма еды и после него.
  8. Сухостью и шелушением кожных покровов.

Если замечен хотя бы один симптом, следует обратиться к врачу, который назначит соответствующие обследования. Будет поставлен верный диагноз, назначен курс лечения из лекарственных средств на растительной основе.

Если вы ранее замечали похожие трудности с состоянием печени, то можете самостоятельно пройти лечебный курс, сопровождающийся употреблением травяных средств, которые назначены были ранее врачом.

Лекарственные растения не только предупреждают болезни печени, но и положительно воздействуют на пищеварение, на работу поджелудочной железы и желчного пузыря.

Действия трав для печени:

  • проходит быстрее детоксикация организма;
  • защищают клетки печени (гепатоциты) от разрушительных процессов;
  • улучшают работу пищеварительной системы;
  • оказывают спазмолитическое и противовоспалительное воздействие;
  • увеличивают секрецию желудочного сока и желчи;
  • оказывают противоопухолевое действие.

Несмотря на то, что лекарственные травы очень полезны при болезнях печени и поджелудочной железы, они должны использоваться только после визита к семейному врачу и после консультации с ним. Самолечение часто приводит к негативным последствиям, иногда очень печальным.

При каких патологиях помогут печёночные травы?

Фитотерапию при заболеваниях печени используют в составе комплексного лечения. С помощью лекарственных трав удаётся более эффективно лечить болезни при основных терапевтических назначениях, можно понизить токсическую нагрузку на организм и печень, улучшить их функционирование.

Лекарственные печёночные травы помогут при таких патологиях:

  • при алкогольном отравлении;
  • при интоксикациях и других токсических повреждениях печени;
  • циррозе;
  • кистах;
  • вирусных гепатитах;
  • доброкачественных опухолях;
  • жировом гепатозе.

Травы для очищения и восстановления печени приостанавливают процесс, когда идёт замещение здоровой печёночной ткани соединительной либо жировой тканью. Лекарственные растения предотвращают гибель печёночных клеток и дисфункцию органа.

Кроме полезных растений, есть вредные и опасные травы для печени. К таким относятся: мать-и-мачеха, чистотел, окопник, чертополох.

Перечень трав для печени и поджелудочной железы

Чтобы выполнять профилактику болезней печени и поджелудочной, необходимо употреблять следующие растения:

Они применяются как отдельно, так и в качестве сборов.

Среди этих трав есть наиболее эффективные, потому рассмотрим их действие и использование.

Расторопша

Наилучший вид растительности для печени – это расторопша, которая включает силимарин – набор биологически активных веществ, оказывающих следующее воздействие:

  • антиоксидантное;
  • гепатопротекторное;
  • иммуностимулирующее;
  • противораковое;
  • противовоспалительное.

Трава выполняет важную для печени функцию – регенерирует клетки, нормализует её работу. Также она оказывает положительное влияние на функционирование желчного пузыря, разжижает желчь, улучшает отток, не допускает воспаления и развития желчнокаменного заболевания.

Расторопшу можно использовать при наличии цирроза, токсического поражения, гепатита хронического характера. Семена употребляются вовнутрь. Необходимо их измельчить и принимать по 1 ч. л. за 20 минут до еды.

Чтобы совершить очистку печени, надо сделать специальный отвар:

  1. Измельчить 30 г плодов, затем залить кипятком 0,5 л.
  2. Надо варить на медленном огне, чтобы жидкость могла испариться наполовину.
  3. Употреблять три раза на день по 1 ст. л.

Артишок

В перечне трав для оздоровления печени находится артишок, содержащий цинарин, который помогает регенерировать гепатоциты. Он обеспечивает защиту печёночным клеткам от токсинов, способствует эффективному выведению солей, шлаков, поддерживает работу желчного пузыря, стимулирует отток и выведение желчи.

Артишок активно применяют в сфере народной медицины с целью проведения профилактики желтухи, жировой дистрофии органа. Для лечения обычно готовят отвар или настойку на спирту. 

Эффективные рецепты:

  1. Отвар. Залить 250 мл воды 1 ст. л. листвы, кипятить, настаивать на протяжении 20 минут, употреблять по 80 мл.
  2. Настойка на спирту 500 г листвы залить 1 л водки, поместить в тёмное место на две недели, употреблять по 1 ст. л. настойки, разбавленной в 100 мл воды.
  3. Принимать необходимо одну-две недели.

Бессмертник

Эта трава идеально подходит для оздоровления печени, желудка, желчного пузыря, почек, помогает организму очиститься после гепатитов и восстанавливает работу гепатоцитов.

Полезные характеристики:

  1. Оптимизирует естественную выработку желчи.
  2. Устраняет спазмы желчного пузыря.
  3. Способствует разжижению желчи.
  4. Улучшает пищеварительные процессы.
  5. Понижает уровень билирубина.

Флавоноиды, органические кислоты, витамины С и К, которые есть в бессмертнике, оказывают положительное воздействие на гепатобилиарную систему.

Рецепт отвара:

  1. Залить 3 ст. л. цветков 1 ст. холодной воды.
  2. Сделать водяную баню, варить 15 мин. после того, как закипит.
  3. Настаивать на протяжении 45 минут.
  4. Довести количество настоянного отвара до 200 мл.

Употреблять по 1/3 ст. три раза на день за 30 минут до еды, продолжительность лечения один месяц.

Одуванчик

Одуванчик представляет собой растение, хорошо очищающее печень. Он приводит в норму обменные процессы, освобождает организм от не полезных веществ, имеет желчегонное и спазмолитическое действие.

Также трава отлично помогает при отравлениях – химических или пищевых. Используют при наличии холецистита, камней в желчном пузыре, циррозе, гепатите. Чтобы приготовить лекарство, можно взять корни, листву, цветочки одуванчика.

Лучше сделать отвар, он готовится так:

  1. Измельчить корни. Взять 2 ч. л., залить 1 ст. воды.
  2. Варить в течение 10 минут.

Употреблять утром, вечером по 100 мл за 20 минут до принятия пищи.

Цикорий

Инулин является основным полезным элементом для печени, и он имеется в цикории. В основном содержится в корнях, налаживая процесс переваривания пищи.

В растении имеются ещё биоактивные вещества, которые приводят в активность обменные процессы, нормализуют функционирование гепатобилиарной системы. Кроме того, могут предупреждать развитие раковых клеток.

Чтобы сделать напиток, нужны:

  • измельчённые корни травы – 1 ч. л.;
  • 250 мл воды.

Трава заливается водой, держится на водяной бане на протяжении получаса, употребляется по 1/3 ст. трижды на день за 20 минут до еды, один-два месяца.

Календула

Цветки ноготков благотворно влияют на печень и желчные пути. Настойка ноготков может стимулировать естественное выделение желчи, минимизирует спазмы, помогает регенерации тканей. Подобный эффект достигается благодаря рубиксантину, имеющемуся в календуле.

Настой для восстановления после гепатита:

  1. 3 ст. л. цветков залить 200 мл кипячёной воды.
  2. Настаивать в течение двух часов.
  3. Употреблять по 2 ст. л. три раза на день.

С целью лечения ещё можно применять листву и корни, которые имеют восстанавливающие характеристики, а также свойство разрушать камни в желчи.

Наилучший результат получится при сочетании календулы с мятой, ромашкой, тысячелистником.

Мята перечная

Мята представляет собой наиболее доступную траву, очищающую печень. Она эффективная для детоксикации организма, минимизирует признаки интоксикации, боли. Мятный чай улучшает процесс оттока желчи.

Для детоксикации следует приготовить напиток:

  • свежая листва мяты – 50 г;
  • сок лимона – 25 г;
  • сок апельсина – 30 мл;
  • мёд – 3 ст. л.;
  • вода – 1 л.

Закипятить воду, добавить траву, проварить в течение пяти минут. Когда остынет, добавить сок лимона и апельсина, мёд. Употреблять каждый день по 1 ст. л. на протяжении недели.

Полынь

Эта горькая трава применяется при профилактике холецистита, гепатита, желчнокаменного заболевания, при наличии камней в почках. Стебли содержат дубильные вещества, инулин, витамины, благотворно действующие на печень.

Настойка:

  1. 10 г высушенного растения залить 0,5 л водки.
  2. Полученный состав должен настояться в течение 20 дней.

Употреблять натощак каждое утро по 1 ст. л. в течение 30 дней.

Спорыш

Трава ещё называется птичий горец и может стать полезной для страдающих мочекаменным и желчнокаменным заболеванием, болезнями почек, печени. Для лечения используют настой:

  1. 3 ст. л. растения залить 1 ст. кипячёной воды.
  2. Настаивать в течение 30 мин.
  3. Пить трижды на день по ½ стакана.

Лучше использовать соломинку, чтобы не испортить зубную эмаль.

Ромашка

Ромашковый чай способен уменьшить воспалительные процессы, сбалансировать отток желчи, очистить печень. Он имеет спазмолитическое воздействие. Готовится так:

  • 1 ч. л. цветков;
  • 200 мл воды.

Все заливается кипятком, настаивается полчаса. Употреблять по 100 мл за 1 ч. до еды, трижды в течение дня.

Печеночные фитосборы

Сборы лекарственных растений можно готовит самому или купить в аптеке. К ним относятся:

  1. Гепатофит. Включает расторопшу, череду, бессмертник, кукурузные рыльца, одуванчик, ромашку, мяту.
  2. Фитогепатол. Содержит ромашку, мяту, календулу, тысячелистник, пижму, потому эффективно восстанавливает клетки.
  3. Гепахолин. В составе есть тысячелистник, расторопша, репешок, плоды шиповника, одуванчик, бессмертник, зверобой, кукурузные рыльца.

При наличии гепатита готовится лекарство с мятой, ромашкой, зверобоем, солодкой голой: всё кладётся в одинаковом количестве и добавляется кипяток 250 мл. Держать надо на незначительном огне 15 минут, полчаса настаивать. Употреблять после еды по 100 мл.

Чтобы улучшить деятельность печени, можно сделать отвар из:

  • расторопши;
  • кукурузных рылец;
  • корня девясила;
  • ромашки;
  • череды;
  • плодов шиповника.

Каждого растения взять по 50 граммов, перемешать, заваривать в виде чая. На 2/3 стакана кипятка использовать по 1 ч. л. отвара. Употреблять за полчаса до еды.

Смотрите видео: лекарственные травы для печени

Пожалуйста, оцените наш материал: Мне нравится1Не нравится

Лучшие травы Детокс для проблем с печенью

Обзор

Печень — один из важнейших органов человеческого тела, критически важный для всех аспектов здоровья и благополучия. Удивительно, но неустанная работа и неустанные усилия печени позволяют фильтровать 1,3-1,5 литра крови каждую минуту.

Просто дайте этому понять.

Этот могущественный орган играет огромную роль в обеспечении того, чтобы тело всегда функционировало наилучшим образом.

  • Печень отвечает за метаболизм и использование питательных веществ и является местом хранения основных витаминов и минералов, таких как витамин А, витамин D, витамин Е и В12.
  • Печень преобразует B-каротин в витамин A, преобразует пищевой фолат в активный фолат, преобразует превитамин D в активный витамин D.
  • Печень расщепляет старые эритроциты и лейкоциты, эффективно очищает кровь.
  • Печень синтезирует желчь и холестерин.
  • Печень синтезирует основные антиоксиданты; Глутатион и супероксиддисмутаза (СОД).
  • Печень превращает аминокислоты и аммиак в мочевину.
  • Печень участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров.
  • Печень играет роль в балансировке уровня глюкозы в крови, действует как эндокринный орган, высвобождая инсулин и глюкагон, и имеет свои собственные иммунные клетки — клетки Купфера, которые поглощают клеточные отходы и модулируют иммунный ответ.

Вдобавок ко всему, печень является ключевым органом детоксикации, который легко может быть перегружен, если его не поддерживать с помощью правильного питания и образа жизни.

Детоксикация печени постоянное ежедневное употребление очень важно для поддержания отличного здоровья печени.

Печень играет ключевую роль в детоксикации — в преобразовании и дегенерации токсинов, как эндогенных (образующихся в наших клеточных процессах), так и экзогенных, поглощаемых из окружающей среды и в результате нашего образа жизни.

Эндогенные токсины включают гомоцистеин, мочевую кислоту, железо, оксалаты, активные формы кислорода и азота, избыток эстрогенов и кортизола и т. д. (1)

Экзогенные токсины включают пестициды, гербициды, пары бензина и загрязнение воздуха, тяжелые металлы, фталаты и ксеноэстрогены из наших продуктов, ксенобиотики, пластмассы и т. д.

Также имеет смысл то, как мы можем видеть множество симптомов, возникающих, когда печень перегружена и не получает должной поддержки с помощью питания, травяных вмешательств, образа жизни и баланса стресса.

Некоторые ключевые состояния, которые можно облегчить, поддерживая здоровье печени, включают дисбаланс половых гормонов, запоры и СРК и проблемы с пищеварением, сухость кожи и кожные заболевания, хроническую усталость, головные боли и утомляемость, высокий уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, сахарный диабет 2 типа и преддиабет. , несбалансированный уровень глюкозы в крови, проблемы с мальабсорбцией, ПМС и многое другое.

Плохое здоровье печени всегда является фактором любого болезненного состояния. В этой статье обсуждается, как мы можем поддержать его, потребляя натуральные травы для печени.

Какие травы лучше всего подходят для восстановления печени? Прочитав этот блог, вы узнаете.



Две фазы детоксикации печени

Существует две ключевые фазы детоксикации печени; фаза 1 и фаза 2.

  • Фаза 1 – это биоактивация, которая полностью посвящена превращению жирорастворимых соединений в водорастворимые соединения.Фаза 1 преобразует кофеин, безрецептурные препараты, ибупрофен, гистамины, гормоны, табак и инсектициды. Это зависит и осуществляется ферментами цитохрома Р450, семейством ферментов, которые обеспечивают трансформацию этих соединений.
  • Фаза 2 — это наши 6 путей конъюгации — глюкуронирование, глутатионирование, сульфатирование, метилирование, глицинирование и ацетилирование. По этим путям фосфорорганические соединения, пестициды, алкоголь, токсичные металлы, пенициллин, половые гормоны и гормоны стресса превращаются в различные соединения через один из этих путей, которые удаляются ключевыми органами выделения тела; легкие (дыхание), кожа (пот), почки (моча) и толстая кишка (фекалии).

Как бы печень не была уже достаточно удивительна, уравновешивая все эти роли, это единственный орган в теле, способный к саморегенерации, вот насколько печень незаменима.

Прежде чем мы перейдем к лучшим травам для функции печени и детоксикации, краткий обзор некоторых терминов и понятий, которые вы прочтете ниже.

Первый – ферменты печени.

Если вы когда-либо сдавали анализ крови и проверяли функцию печени, результаты показывают уровни АСТ (аспартатаминотрансферазы) и АЛТ (аланинаминотрансферазы), щелочной фосфатазы (ЩФ), лактатдегидрогеназы (ЛДГ), общего билирубин (TB) и общий белок плазмы (TP).

Это ферменты печени, и когда их уровень высок, это указывает на то, что печень борется. Он производит все больше и больше, пытаясь выполнить всю свою работу на половинной мощности.

Второй концепцией является окислительный стресс.

Это относится к накоплению активных форм кислорода (АФК), которые вызывают повреждение клеток и ДНК. АФК преждевременно старят клетки и, следовательно, их функцию, что приводит к дегенерации, воспалению и хроническим заболеваниям.

Третий – главные антиоксиданты – глутатион (GSH) и супероксиддисмутаза (СОД).

Эти основные антиоксиданты естественным образом вырабатываются в организме и помогают бороться с окислительным стрессом и реактивным кислородом. Когда мы едим продукты, богатые антиоксидантами, это увеличивает выработку в организме этих двух основных антиоксидантов, которые участвуют в ключевом балансе противовоспалительных и провоспалительных веществ, при этом нам требуется определенное количество провоспалительных соединений, чтобы вызвать эффективный иммунный ответ.

Используя лучшие травы для здоровья печени и способствуя детоксикации печени, мы помогаем поддерживать ту огромную роль, которую она играет в организме.

12 лучших трав при проблемах с печенью

Проблемы со здоровьем печени не связаны с определенными симптомами или болезненными состояниями.

Однако перегруженная или перегруженная печень может проявляться такими симптомами, как высокий уровень холестерина и кровяное давление, дисбаланс половых гормонов, СРК и дисбаланс пищеварения, сухость волос и ломкость ногтей, нарушение сна, усталость, беспокойство.

Могут проявляться более специфические состояния, такие как камни в желчном пузыре, НАЖБП (неалкогольная жировая болезнь печени) и повышение уровня ферментов печени, цирроз, резистентность к инсулину и диабет 2 типа.

Мне нравится использовать аналогию с печенью в виде ведра с крошечными отверстиями на дне, которые представляют собой результат ее детоксикации.

Окислительный стресс является ключевой причиной повреждения печени и ее перегрузки.

Если представить печень в виде ведра, то каждый токсин, которому мы подвергаемся (с тех пор, как находимся в утробе матери), является камнем в этом ведре. И по мере того, как мы идем по жизни, мы бросаем в это ведро все больше камней — алкоголь, наркотики, фармацевтические препараты, ксеноэстрогены, пестициды, кофеин, загрязнение воздуха и т. д.

Медленно, но верно наше ведро начинает наполняться, и физические симптомы полного ведра начнут проявляться, если мы не будем работать над детоксикацией печени.

Ключом к восстановлению здоровой функции печени является употребление трав для здоровья печени  , таких как двенадцать, которые мы рассмотрим ниже.

 Эти травы для проблем, связанных с печенью, помогают измельчать эти обременительные камни, и когда их пыль исчезает, снижается окислительный стресс, и функция печени начинает работать все лучше и лучше на оптимальном уровне функционирования.

Это лучшие травы для восстановления печени.

1. Гриб рейши

Гриб рейши (Ganoderma lucidum) назван «Верховным защитником» и является королем антистрессового и успокаивающего действия при гиперактивной реакции на стресс. Рейши — это древняя электростанция, которая на протяжении тысячелетий традиционно использовалась в китайской медицине для поддержания здоровой функции печени и общего самочувствия. (2)

Одна из ключевых концепций детоксикации печени заключается в том, что организм должен находиться в состоянии парасимпатической нервной системы, отдыхать и переваривать, а не в состоянии стресса.Организм не может должным образом очищаться, если мы находимся в состоянии стресса. Просто как тот.

Гриб рейши не только поддерживает надпочечники, ось HPA и буферизует эмоциональные, физические и экологические стрессовые реакции, но также снижает нашу аллостатическую нагрузку, защищая нас от внешних загрязнителей и токсинов, которые увеличивают нагрузку на печень, тем самым улучшая функцию печени и детоксикацию. способности.

Reishi дополнительно увеличивает выработку глутатиона. Опять же, глутатион является основным антиоксидантом нашего тела, являясь поглотителем свободных радикалов, который уничтожает реактивные окислительные виды, которые производятся как побочный продукт нормального функционирования клеток.Думайте о Глутатионе как о мусорщике, который приходит и убирает весь мусор, поддерживая чистоту и функциональность на улице и в доме.

Смесь грибов рейши, астрагала и черных соевых бобов показала снижение перекисного окисления липидов и увеличение глутатионпероксидазы и глутатион-S-трансферазы — двух ферментов, которые перерабатывают глутатион, чтобы он мог продолжать удалять свободные радикалы, и исследование показало снижение повреждения гепатоцитов. (3)

Дополнительное исследование 2013 года продемонстрировало профилактическое действие гриба рейши на парацетамол, включая острую гепатотоксичность в исследованиях на мышах, что свидетельствует о его способности защищать печень от экзогенных и фармацевтических повреждений, поскольку печень метаболизирует все фармацевтические препараты.(4)

Естественно, исследования на людях трудно найти. Но чтобы связать это в целом, повреждение печени, на котором основано большинство исследований, связано с увеличением ферментов печени, в частности, аспартатаминотрансферазы (АСТ) и аланинаминотрансферазы (АЛТ).

Повышенный уровень печеночных ферментов означает, что наша печень борется, она выкачивает все больше и больше, и поэтому мы можем перевести исследования на крысах и повреждении печени, чтобы помочь поддержать детоксикацию печени и поддержать функцию этих печеночных ферментов, снижая воздействие токсинов на нас и позволяя нормальный уровень ферментов печени.

Все дело в последовательной поддержке динамической и решающей роли печени, в которой гриб рейши превосходно защищает от дополнительного токсического воздействия и поддерживает функцию гепатоцитов (клеток печени).

Попробуйте это средство для детоксикации печени с грибами рейши.

2. Корень астрагала

Как и гриб рейши, корень астрагала (Astragalus membranaceus) — еще одно высоко почитаемое китайское тонизирующее растение, которое на протяжении тысячелетий использовалось для поддержки и стимуляции здоровой функции печени и иммунитета.

Будучи высшим адаптогеном, корни астрагала повышают устойчивость к воздействию токсинов, уменьшая воспалительные эффекты и каскад нарастающей реакции. Корень астрагала повышает уровень антиоксидантов и защищает от окислительного стресса. Было показано, что он защищает от повреждения печени и состояний, связанных с окислительным стрессом. (5-6)

Корень астрагала также обладает гепатопротекторным действием, класс трав, которые защищают гепатоциты (клетки печени) от повреждения свободными радикалами. Он защищает от воздействия токсинов окружающей среды, особенно канцерогенных агентов, таких как четыреххлористый углерод.(7)

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что смесь Myristica fragrans, Astragalus membranaceus и Poria cocos эффективно снижает острое отравление печени, вызванное алкоголем. Исследование показало снижение ферментов печени и увеличение СОД, что демонстрирует эффективность корня астрагала в поддержке детоксикации печени и уменьшении повреждений. (8)

Исследование, проведенное в 2009 году, показало синергетическое гепатопротекторное действие ягод лимонника и корня астрагала на хроническое повреждение печени у крыс.Опять же, эта комбинация трав для здоровья печени снизила повышенный уровень ферментов печени и повысила уровень глутатиона и СОД. Это показывает потенциальные краткосрочные и долгосрочные преимущества корня астрагала в поддержке детоксикации печени. (9)

Попробуйте корень астрагала для здоровья печени.

3. Одуванчик

Корень одуванчика (Taraxacum officinalis) — это основное растение в западном траволечении для здоровой функции печени и детоксикации. Это одна из лучших трав для восстановления печени.

Корень одуванчика — это горькая трава и желчегонное средство, гепатопротекторный тоник и мягкое средство для детоксикации печени 1-й фазы. Он также стимулирует выделение желчи и сокращение желчного пузыря, а также является мягким мочегонным средством.

Желчегонные средства, такие как корень одуванчика, стимулируют выделение желчи из желчного пузыря, роль желчного пузыря и желчи мы обсудим более подробно в разделе 11. Артишок, но в двух словах, желчь также вымывает токсины и выводит их из организма. через толстую кишку.Печень синтезирует желчь, а желчный пузырь хранит ее.

Печеночные средства — это класс трав, которые тонизируют и поддерживают здоровье печени. (Хехтман)

Фаза 1 детоксикации заключается в преобразовании жирорастворимых соединений в водорастворимые, в частности, кофеина, безрецептурных препаратов, ибупрофена, гистаминов, гормонов, табака и инсектицидов — все это Одуванчик поддерживает детоксикацию печени.

Корень одуванчика также действует как мягкое мочегонное средство, при этом отек и задержка жидкости являются ключевыми симптомами вялой работы печени, почек и лимфатической системы.Корень одуванчика помогает мягко очищать и заставляет вещи двигаться, предотвращает застойные явления и накопление отходов, что еще больше ухудшает здоровье печени.

Традиционно используемый в качестве утреннего напитка в качестве заменителя кофеина, корень одуванчика содержит этот горький компонент, который можно использовать в качестве альтернативы кофе (который также требует метаболизма в печени) для людей с вялой печенью.

4. Гриб кордицепс

Подобно корню одуванчика, гриб кордицепс (Cordyceps sinensis) является эффективной альтернативой кофе, благоприятной для печени, которая связывается с теми же рецепторами, но без эффекта стимуляции надпочечников и нервной системы, который вызывает кофеин.

В этом смысле кордицепс

можно использовать для снижения дополнительной нагрузки на путь детоксикации печени, поддерживая при этом ее функцию.

Гриб кордицепс, как было показано в многочисленных исследованиях, увеличивает глутатионпероксидазу и супероксиддисмутазу при одновременном снижении перекисного окисления липидов и провоспалительных соединений, которые вызывают старение клеток.

Также было показано, что кордицепс

снижает повышенный уровень ферментов печени и действует как антиоксидант, удаляющий свободные радикалы.Подобно рейши и астрагалу, кордицепс является адаптогеном, который модулирует реакцию на стресс и снижает окислительный стресс. (10-12)

Кордицепс

также продемонстрировал защиту от гепатотоксичности за счет активации путей NrF2 — ключевого противовоспалительного пути — благодаря своим уникальным полисахаридным соединениям. (13)

Кордицепс

также уравновешивает уровни половых гормонов, добавляя профилактическое измерение к детоксикации печени. Было показано, что он уменьшает и уравновешивает эстрогены в организме.(Пауэлл, Мартин. Лекарственные грибы — Клиническое руководство. Mycology Press. Издание для Kindle.)

Кроме того, благодаря своим адаптогенным свойствам он обладает противовирусным и иммуномодулирующим действием, поскольку вирусы и бактерии выделяют эндотоксины, которые способствуют нагрузке на печень и окислительному стрессу в организме.

В целом, кордицепс снижает общее воздействие токсинов, а также поддерживает синтез эндогенных антиоксидантов и уменьшает провоспалительные маркеры.

Попробуйте гриб кордицепс для здоровья печени.

5. Корень куркумы

Корень куркумы (Curcuma longa) веками использовался в Индии как одна из самых сильнодействующих аюрведических трав. Куркума известна как мощное противовоспалительное средство и почитается за ее способность лечить и предотвращать многочисленные воспалительные заболевания.

Что касается детоксикации печени, куркума — еще одно растение, которое поддерживает пути детоксикации фазы 1 и фазы 2.

Кроме того, куркума обладает гепатопротекторным действием и помогает защитить и детоксифицировать клетки печени (гепатоциты) от повреждения при воздействии этих реактивных частиц, поскольку они превращаются из жирорастворимых в водорастворимые.

Это играет роль в мощном антиоксидантном действии корня куркумы, жертвуя собой, чтобы нейтрализовать виды свободных радикалов, которые вызывают повреждение клеток и ускоряют заболевание и старение печени.

Исследование на мышах продемонстрировало эффективность корня куркумы в защите и улучшении детоксикации печени за счет снижения воспалительных маркеров и медиаторов, уменьшения окислительного стресса и увеличения эндогенной глутатионпероксидазы и супероксиддисмутазы (СОД) в крови.(14)

Будучи индуктором фазы 1 и фазы 2, куркума помогает сбалансировать эффект качелей, то есть детоксикацию печени фазы 1 и фазы 2.

Как упоминалось в начале статьи, фаза 1 представляет собой биотрансформацию жирорастворимых (жиролюбивых) молекул в молекулы, любящие воду, которые затем могут трансформироваться в фазе 2 и выводиться из организма. Когда фаза 1 детоксикации проходит слишком быстро, а фаза 2 не успевает, происходит увеличение и накопление токсичных промежуточных продуктов, которые повреждают клетки печени и вызывают воспаление.Куркума, будучи травой для здоровья печени фазы 1 и фазы 2, уравновешивает процессы детоксикации и дополнительно защищает клетки печени.

Куркума хорошо известна тем, что защищает печень от окислительного стресса, подавляет провоспалительные цитокины, увеличивает и индуцирует путь Nrf2, увеличивает SOD, GSH и GPx (глутатионпероксидаза, фермент, который перерабатывает глутатион, поэтому мы можем продолжать его использовать). (15)

6. Ягода лимонника

Ягода лимонника (Schisandra chinensis) — еще одно очень почитаемое тонизирующее растение в традиционной китайской медицине (ТКМ), обладающее уникальной способностью поддерживать регенерацию здоровых клеток печени — классифицируется как трофореставратор печени.Эта уникальная черта делает ягоды лимонника мощным и превосходным адаптогеном и травой для поддержки печени.

Лигнаны являются ключевыми биологически активными соединениями в ягодах лимонника, которые защищают клетки печени от гибели и повышают стабильность мембран. В конкретных исследованиях на крысах было показано, что лимонник вызывает регенерацию ткани печени после того, как часть печени была удалена хирургическим путем, что указывает на то, насколько мощно это растение буквально восстанавливает и поддерживает регенерацию здоровья печени. (16,17)

Лимонник вызывает детоксикацию фазы 1, что означает, что при регулярном употреблении он буквально «активирует» пути детоксикации печени и помогает уменьшить перекисное окисление липидов — ключевой путь свободных радикалов, который видит дестабилизацию и нарушение функции наших клеточных мембран (поскольку наши клеточные мембраны сделаны липидов).

Являясь адаптогеном, лимонник повышает нашу устойчивость к широкому спектру физических, химических и эмоциональных стрессоров. Согласно теории традиционной китайской медицины, лимонник содержит все пять вкусов, проникает во все 12 меридианов и питает органы детоксикации; почки легкое и селезенка.

Исследования на людях показали, что лимонник может помочь в лечении пациентов с гепатитом и хроническим заболеванием печени, но потенциал лимонника также интересен для использования в качестве профилактического средства для поддержания здоровой функции печени.(18, 19)

Попробуйте лимонник для поддержки печени.

7. Имбирь

Когда я рассматриваю имбирь и его роль в детоксикации печени, я думаю о его способности улучшать пищеварение, повышать иммунитет, улучшать кровообращение, поддерживать наши пищеварительные органы, помогать выводить токсины и предотвращать загрязнение наших систем токсичными побочными продуктами вируса.

Но имбирь – это гораздо больше, когда речь идет о детоксикации печени.

Имбирь (Zingiber officinale) также является активатором Nrf2, печеночным путем, который обеспечивает экспрессию ключевых детоксицирующих и антиоксидантных соединений для снижения окислительного стресса, защиты печени и придания имбирю ее гепатопротекторных свойств.

В частности, было доказано, что имбирь защищает печень и помогает ей выводить ксенобиотики, такие как алкоголь, тяжелые металлы, парабены и другие соединения, нарушающие работу эндокринной системы, воздействию которых мы подвержены через средства личной гигиены — средства по уходу за кожей, мыло, моющие средства, дезодоранты и т. д.

Возвращаясь к своей функции иммунного и сердечно-сосудистого растения, имбирь помогает предотвратить дополнительное токсическое воздействие и накопление от вирусных и бактериальных атак, снижая нагрузку на печень.Что касается кровообращения, чем больше мы двигаемся, тем больше мы стимулируем лимфу, которая является ключевой системой, которая переплетается с иммунной системой и доставляет питательные вещества в наши клетки, а также удаляет отходы для выведения.

Имбирь классифицируется как согревающий, который помогает улучшить доставку питательных веществ к клеткам печени и повышает их способность оптимально выполнять свои многочисленные функции. Имбирь поддерживает здоровье лимфатической системы, улучшает иммунную функцию и выводит токсины, например, когда мы потеем (поэтому сауна и физические упражнения так бесценны, когда речь идет о поддержке детоксикации).

Кроме того, имбирь является мощным антиоксидантом и поглотителем свободных радикалов, повышает уровень SOD и GPx и поддерживает обе фазы детоксикации печени.

В исследованиях на мышах было показано, что имбирь индуцирует факторы транскрипции GST и Nrf2 и нейтрализует перекисное окисление липидов в гепатоцитах. (20-22)

8. Селен

На мгновение отойдем от трав и перейдем к питательным веществам. Селен является ключевым микроэлементом, необходимым для детоксикации печени. Здоровая печень вырабатывает глутатион, а нам нужен селен, чтобы вырабатывать GPx — глутатионпероксидазу, фермент, который перерабатывает и обновляет глутатион.

Дефицит селена тормозит фазу 2 детоксикации (Lechtman).

Селен также является мощным минералом-антиоксидантом. Селен защищает печень и предотвращает окислительное повреждение печени. Было показано, что он особенно защищает от афлатоксина B1, канцерогенного и опасного микотоксина, часто присутствующего в арахисе, кукурузе, хлопке и других зернах, преимущественно в продуктах, импортируемых из стран с не такими строгими органами тестирования и регулирования, как Австралия, США и Европа.

Это также говорит о том, почему нужно покупать местные, органические и биодинамические продукты везде, где это возможно. Это полезно для вашего здоровья и не добавит лишней нагрузки на печень). (23, 24)

Ежедневное потребление селена может быть достигнуто при употреблении 2-3 бразильских орехов каждый день.

9. Расторопша

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) – одна из самых известных трав для детоксикации печени.

Расторопша пятнистая воздействует на пути детоксикации фазы 1 и фазы 2 (Хехтман).Расторопша пятнистая обладает гепатопротекторным, желчегонным, печеночным, противовоспалительным действием и прекрасно снижает уровень холестерина.

Расторопша пятнистая улучшает функцию печени и препятствует повреждению свободными радикалами, действуя как антиоксидант. Расторопша предотвращает истощение глутатиона в печени из-за алкоголя и других токсичных метаболитов и, как было показано, увеличивает базовый уровень глутатиона в печени на 35%! Это демонстрирует его мощную способность усиливать защитные механизмы печени (Murray & Pizzorno).

Кроме того, расторопша стимулирует синтез белка в печени и увеличивает выработку новых клеток печени путем замены старых (Murray & Pizzorno). Расторопша прекрасно работает вместе с ягодами лимонника, действительно поддерживая здоровую регенерацию печени.

Расторопша пятнистая предотвращает связывание токсинов с рецепторами клеточной мембраны и повреждение функции клеток и органелл, тем самым уменьшая ненужную гибель клеток, что является действительно уникальной способностью этого полезного для печени растения.(25)

Расторопша пятнистая также ингибирует лейкотриеновые ферменты и простагландины. Он уменьшает воспаление и усиливает ферменты печени фазы 2, в частности пути глутатиона, которые отвечают за детоксикацию пестицидов, парацетамола, токсичных тяжелых металлов, таких как ртуть, кадмий и свинец, пенициллин, спирт, нефтяные дистилляты и тетрациклин. (26, 27)

10. Кардамон

Кардамон (Elettaria cardamomum) — это хорошо известная специя, используемая в Азии и Индии, которая действует как мощный антиоксидант с высоким значением ORAC (способность поглощать радикалы кислорода).

Кардамон уменьшает повреждение печени от окислительного стресса, снижает выработку цитокинов, TNFa и IL6 — в 3 раза более мощных провоспалительных цитокинов, сигнализирующих о деградации в организме.

Кардамон также повышает уровень глутатиона и является ингибитором ЦОГ-2. Путь ЦОГ-2 является провоспалительным путем, который, как мы знаем, лежит в основе всех хронических симптомов и болезненных состояний. (28)

11. Артишок

Артишок (Cynara cardunculus, разновидность scolymus), также известный как шаровидный артишок, улучшает концентрацию желчи и гармонично воздействует как на печень, так и на желчный пузырь, поддерживая всю гепатобилиарную систему.

Здоровая печень вырабатывает желчь и хранит ее в желчном пузыре.

Желчь обеспечивает эмульгирование и абсорбцию пищевых липидов и жирорастворимых витаминов; Витамины А, D, Е и К. Когда мы поддерживаем детоксикацию печени, мы не можем игнорировать детоксикацию желчного пузыря. Желчный пузырь играет ключевую роль в удалении отходов, и когда он не функционирует оптимально, снижается способность выводить токсины, которые печень трансформирует и метаболизирует.

Это можно назвать «фазой 3» детоксикации, при которой токсины и метаболиты фактически выводятся из организма, как правило, через кишечный тракт (поэтому вам не следует держаться за свои фекалии.Рефлекс идти — это тот, к которому мы должны прислушиваться, чтобы мы не реабсорбировали и не позволяли токсинам оставаться в нашем кишечнике).

Желчь является основным средством выведения холестерина и других жирорастворимых соединений, включая гормоны и феромоны. (29)

Исследования показали, что одни и те же транспортеры, которые переносят желчные кислоты в кишечник и из него, также переносят тяжелые металлы, микотоксины и бактериальные токсины.

Это указывает на то, что присутствие и движение желчи способствует выведению таких токсинов.Желчь также состоит из холестерина, который, как известно, в избытке увеличивает нагрузку на печень и вызывает ряд метаболических заболеваний. (30)

12. Корень цикория

Еще одна древняя трава для детоксикации печени, которая использовалась еще древними египтянами и римлянами для очищения крови и печени, — это корень цикория (Cichorium intybus).

Корень цикория, как и одуванчик и артишок, является еще одной горькой травой, которая помогает увеличить выработку и выделение желчи.

Цикорий содержит инулин — пребиотическое волокно, которое питает кишечные бактерии. Мы знаем, что толстый кишечник является ключевой частью головоломки детоксикации. Многие токсины выводятся через микробиом, одним из ключевых примеров является «эстроболом» — группа бактерий, ответственных за метаболизм и поддерживающих выведение избытка эстрогенов.

Здоровый микробиом также обеспечивает здоровое выведение всех токсинов, над выделением которых так неустанно работает печень, а также позволяет поглощать питательные вещества, которые мы получаем с пищей, чтобы подпитывать гепатоциты в их динамических функциях.

Корень цикория также воздействует на ферменты CYP фазы 1, особенно CYP1A2 и CYP2. Традиционно и в настоящее время корень цикория используется вместе с корнем одуванчика в качестве напитка, заменяющего кофеин, чтобы уменьшить стресс для здоровья печени, поскольку кофеин может перегружать печень, поскольку он метаболизируется через нее. (31)

Цикорий также богат полифенолами, которые обеспечивают антиоксидантный эффект для поддержки печени и снижения окислительного стресса. (32)

Часто задаваемые вопросы

Какие травы очищают печень?

Лучшими травами для здоровья печени, которые естественным образом очищают печень и поддерживают ее роль в детоксикации всего организма, являются гриб рейши, корень астрагала, одуванчик, гриб кордицепс, корень куркумы, ягоды лимонника, имбирь, селен, расторопша пятнистая, кардамон, артишок и цикорий. корень.

Как я могу вылечить свою печень естественным путем?

Целостный подход к естественному лечению печени важен для удаления токсинов, которые организм получает из окружающей среды и нашего образа жизни. Целостные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вылечить печень естественным путем:

  • Уменьшите количество потребляемого алкоголя и кофеина. Избегайте рекреационных и фармацевтических наркотиков (под наблюдением лицензированного практикующего врача или врача общей практики). Просмотрите товары для дома и личного пользования и узнайте, есть ли какие-либо натуральные альтернативы, избегающие фталатов, парабенов, тяжелых металлов, пластмасс и т. д.
  • Пейте больше качественной фильтрованной воды.
  • Соблюдайте диету, богатую яркими овощами и фруктами, высококачественным белком, полезными жирами, цельнозерновыми и бобовыми с сезонными колебаниями и местными продуктами в центре.
  • Оптимизируйте свой сон. Большая часть нашей детоксикации происходит во время сна. В теории традиционной китайской медицины (ТКМ) час печени — 4 часа утра.
  • Оцените сознательные факторы стресса в своей жизни и поддержите себя множеством способов, как с помощью реальных действий, таких как делегирование полномочий, планирование, найм/увольнение, так и более масштабными способами, такими как разговор с друзьями и семьей или профессионалом о том, что вас беспокоит.Проводите больше времени на природе и с теми, кого вы любите, включите в свою жизнь больше иньских занятий, таких как медитация, ведение дневника, изучение себя и того, что приносит вам радость.
  • Используйте инфракрасную сауну и регулярно занимайтесь спортом.
  • Добавьте в свой рацион натуральные лекарственные травы для здоровья печени, такие как экстракт гриба рейши, корень одуванчика, экстракт ягод лимонника и экстракт гриба кордицепса, а также другие травы, которые мы обсуждали в этой статье.
  • Изучите и узнайте больше о фитотерапии.

Какая трава лучше всего подходит для печени?

Лучшие травы для здоровья печени – это комбинация грибов рейши, ягод лимонника, корня куркумы и расторопши.
 

Какие витамины хороши для восстановления печени?

Витамины являются важными кофакторами и необходимы на обоих этапах детоксикации печени. Лучшие витамины для восстановления печени:

  • Витамины группы В
  • Магний
  • Цинк
  • Витамин С
  • Железо
  • Кроме того, потребляйте больше омега-3 и холина в качестве дополнительных питательных веществ.

В заключение

Печень — один из самых трудолюбивых органов, который никогда не останавливается. Печень отвечает за фильтрацию крови, поиск патогенов, использование питательных веществ, удаление токсинов. Здоровая печень требует огромного количества питательных веществ и трав для поддержки бесконечных функций, которые она должна выполнять.

Сначала мы хотим предотвратить и вытащить камни из нашего ведра, где это возможно. Я призываю вас взглянуть на свою жизнь и посмотреть, где вы можете заменить или полностью удалить любые токсины и стрессоры, которые увеличивают нагрузку на вашу и без того очень трудолюбивую печень.

Выберите профилактический подход, чтобы постоянно поддерживать здоровье печени. Добавьте основные травы для печени, рассмотренные в этой статье, чтобы действительно помочь в детоксикации печени и всех токсинов, которым мы подвергаемся в течение жизни.

Важно также помнить, что все эти травы для здоровья печени могут мешать лекарствам, поскольку они тоже метаболизируются в печени. Выбирая, какие травы лучше всего подходят для вас, как всегда, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять в свой рацион какие-либо новые полезные для функции печени травы или добавки.

Каталожные номера

  1. Эндогенные токсины: мишени для лечения и профилактики заболеваний
  2. Рейши — древняя трава для современности — https://www.life-энтузиастов.com/articles/reishi-long-life/
  3. Противогепатомные и защитные свойства печени Ganoderma Lucidum (Ling Zhi), ферментированного в среде, содержащей черную сою (Hēi Dòu) и астрагал перепончатый (Shēng Huáng Qí) — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC3924974/
  4. Профилактическое действие Ganoderma lucidum на вызванную парацетамолом острую гепатотоксичность у крыс
  5. Антиоксидантное действие Radix Astragali (Astragalus membranaceus и родственных видов) на защиту тканей от повреждений и заболеваний
  6. Китайские травы: клинический обзор астрагала, лигустикума и лимонника
  7. Полисахариды дягиля и астрагала оказывают гепатопротекторное действие на интоксикацию четыреххлористым углеродом у мышей
  8. Стандартизированная композиция из экстрактов Myristica Fragrans, Astragalus Membranaceus и Poria Cocos защищает печень от острого отравления этанолом
  9. Синергетический гепатопротекторный эффект лигнанов лимонника с полисахаридами астрагала при хроническом повреждении печени у крыс
  10. Антивозрастной эффект экстракта Cordyceps sinensis
  11. Систематическое выявление защитного действия и механизма Cordycep sinensis на индуцированную диэтилнитрозамином гепатоцеллюлярную карциному крыс с помощью протеомики
  12. Сравнение защитного действия Cordyceps militaris обыкновенного и Cordyceps militaris, обогащенного селеном, на вызванную триптолидом острую гепатотоксичность и возможные механизмы
  13. Комбинаторное использование грибковых полисахаридов из Cordyceps sinensis и Ganoderma atrum улучшает лекарственное поражение печени у мышей
  14. Ультраструктурные изменения гепатоцитов и химиопрофилактические эффекты кратковременного введения Curcuma longa L .против токсичности, вызванной окислительным стрессом: механизмы улучшения детоксикации печени
  15. Куркумин при заболеваниях печени: систематический обзор клеточных механизмов окислительного стресса и клиническая перспектива
  16. Лимонник китайский (Turcz.) Baill
  17. Возможности лимонника китайского (Turcz.) Baill. в области здоровья и питания человека: обзор современных знаний и терапевтических перспектив
  18. Китайские травы: клинический обзор астрагала, лигустикума и лимонника
  19. Лимонник китайский предотвращает алкогольное ожирение печени у крыс
  20. Имбирь защищает печень от токсического действия ксенобиотических соединений: доклинические наблюдения
  21. Zerumbone, сесквитерпен тропического имбиря, активирует ферменты, метаболизирующие лекарственные препараты фазы II
  22. Наночастицы имбиря защищают от вызванного алкоголем повреждения печени
  23. Защитное и дезинтоксикационное действие пищевых селена и куркумина против AFB1-опосредованной токсичности в животноводстве: обзор
  24. Обзор диетических (фито) питательных веществ для поддержки глутатиона
  25. Расторопша при заболеваниях печени: прошлое, настоящее, будущее
  26. Пищевые добавки силимарина связаны со снижением клеточной пролиферации, усилением апоптоза и активацией системы детоксикации при гепатоцеллюлярной карциноме
  27. Гепатопротекторное действие силимарина
  28. Антиоксидантное действие коры корицы (Cinnamomum verum) и семян кардамона (Amomum subulatum) у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров
  29. Образование и секреция желчи
  30. Транспортеры ксенобиотиков, желчных кислот и холестерина: функция и регулирование
  31. Модуляция путей метаболической детоксикации с использованием пищевых продуктов и компонентов, полученных из пищевых продуктов: научный обзор с клиническим применением
  32. Гепатопротекторное действие экстракта корня цикория (Chicorium intybus) против индуцированного оротовой кислотой ожирения печени у крыс

Автор Элиза Хедли

Элиза — энтузиаст здоровья, мышления и изобилия, одержимая идеей помочь миллениалам жить на более высоком уровне.

Благодаря ее непринужденному подходу нового века и пониманию питания и хорошего самочувствия она помогает людям понять, что их здоровье — это главное достояние. Узнав на собственном опыте силу и место тонизирующих трав и лекарственных грибов в повседневной жизни, Элиза стала фанаткой адаптогенов и считает, что их использование в современном мире необходимо для изобилия и благополучия.

Веб-сайт: https://theholisticsister.com

Инстаграм: @the_holistic_sister_

Вам также могут понравиться эти статьи:

17 главных полезных свойств гриба рейши для здоровья (подтверждено наукой)

5 лучших суперпродуктов-адаптогенов для поддержки иммунитета (естественным путем)

Насколько безопасно лечение травами во время беременности и кормления грудью?

3-дневная детоксикация печени для весенней перезагрузки

Весна — время обновления, и в культурах всего мира очищение и новые начинания — общие темы этого плодородного сезона.Свежая энергия цветущих растений и удлиняющихся дней влечет за собой естественное приглашение переориентироваться на наше здоровье и благополучие. Сезонные переходы всегда являются хорошим напоминанием о необходимости согласования нашего выбора продуктов питания и привычек с природными ритмами, а весеннее равноденствие — отличное время, чтобы сосредоточиться на детоксикации печени.

Почему важно здоровье печени

Печень является основным органом, который перерабатывает большую часть токсинов, которым мы подвергаемся каждый день, таких как BPA, пестициды, загрязнители воздуха, антипирены и фталаты.Эти экологические токсины воздействуют на весь организм и могут вызывать множество проблем со здоровьем, включая аллергические реакции. Печень также отвечает за расщепление естественно вырабатываемых стероидных гормонов, таких как эстроген, тестостерон и кортизол, наряду со многими лекарствами и лекарственными травами, которые мы потребляем (потенциальная причина взаимодействия трав и лекарств, если какое-либо вещество мешает работе печени). способность метаболизировать другие).

Помогая функции печени, восстанавливая биом кишечника и поддерживая гистаминовые рецепторы, вы можете преодолеть вялость зимы и подготовиться к предстоящему плодотворному сезону.Мы составили одобренный врачами весенний оздоровительный справочник по естественному высвобождению токсинов, чтобы создать больше возможностей для здорового и счастливого образа жизни. Как и в случае с нашим популярным зимним очищением, этот трехдневный режим детоксикации предназначен не для истощения организма, а скорее для питания тела, переориентации ума и омоложения духа. Обязательно дочитайте до конца, чтобы получить доступ к полному руководству по детоксикации с рецептами и расписанием.

Как работает печень

Печень является самым большим внутренним органом в организме человека, ее вес составляет около трех фунтов.Это сложный и многогранный орган, который является неотъемлемой частью многих важнейших функций организма. Следовательно, поддержание здоровья печени имеет важное значение для общего состояния здоровья.

5 ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ПЕЧЕНИ
  1. Выводит токсины, поступающие в организм или вырабатываемые им.
  2. Вырабатывает желчь (хранится в желчном пузыре), которая расщепляет жирные кислоты для здорового пищеварения.
  3. Регулирует уровень сахара в крови и метаболизм липидов для сбалансированной энергии.
  4. Производит, хранит и взаимодействует с гормонами, участвующими в росте, иммунном ответе и балансе питательных веществ.
  5. Вырабатывает основные белки крови, такие как альбумин, который помогает регулировать объем крови и переносит гормоны и питательные вещества по всему телу.

ТОКСИНЫ И ПЕЧЕНЬ

Печень является телохранителем, который защищает другие органы от чрезмерного накопления токсинов. Существует два типа токсинов, с которыми сталкивается организм: водорастворимые и жирорастворимые. Водорастворимые токсины направляются непосредственно в почки и выводятся с мочой, а это означает, что организм может вывести их без помощи печени.Некоторые водорастворимые токсины включают: цианиды, перхлораты, рицин, никотин, мочевину и креатинин. Однако большинство токсинов, с которыми мы сталкиваемся, являются жирорастворимыми, и эти вещества должны быть расщеплены печенью и превращены в водорастворимые, прежде чем их можно будет вывести с мочой или стулом. Токсины, проходящие через печень, включают фталаты, BPA, пестициды, антипирены, алкоголь, многие фармацевтические препараты, моющие средства, твердые частицы, искусственные ароматизаторы, эндогенные гормоны, ксеноэстрогены, транслоцированные кишечные бактерии и другие метаболические отходы, и это лишь некоторые из них.

Печень естественным образом регенерирует, но у нее много работы, и иногда она нуждается в небольшой дополнительной поддержке. Перегруженная печень может привести к нарушению регуляции уровня сахара в крови, гормональному дисбалансу, воспалению, расстройству желудка, стрессу, туману в голове, депрессии, аллергии, болям в суставах, головным болям и многому другому.

ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ДЕТОКСАЦИИ ПЕЧЕНИ ДЛЯ РЕАКЦИИ НА ГИСТАМИН

В сезон, когда сенная лихорадка достигает своего пика и пыльца неизбежна, многие люди страдают от сезонных обострений, таких как насморк, давление в пазухах, слезотечение и многое другое.Детоксикация печени и использование других натуральных добавок, которые поддерживают реакцию гистамина, могут помочь облегчить эти симптомы, одновременно укрепляя весь организм для обработки того, что ему подбрасывает жизнь.

Питательные вещества, модулирующие воспаление, являются ключом к сезону пыльцы. Исследования показывают, что такие добавки, как кверцетин и витамин С обладают антиоксидантными и антигистаминными свойствами, которые могут быть полезными для людей, страдающих аллергией. Эти полезные питательные вещества в сочетании с детоксикацией печени являются мощной комбинацией для облегчения дыхания в предстоящем сезоне.Дополнительные советы по поддержке носовых пазух можно найти в нашем руководстве по использованию нети-потов.

Травы для очистки печени

Растения издавна использовались для очищения и питания печени, как для тонизирования, так и для более коротких периодов целенаправленного очищения. Различные виды трав могут использоваться для поддержки печени различными способами:

  • Травы, богатые антиоксидантами , помогают нейтрализовать токсины в печени, облегчая их метаболизм. Расторопша пятнистая, плоды шиповника, одуванчик, ягоды годжи и куркума — отличный выбор.
  • Аминокислоты и серосодержащие травы усиливают активность глутатиона, вырабатываемого в печени, чтобы сделать токсины водорастворимыми, чтобы они могли легко выводиться из организма. Спирулина, люцерна, крапива, хвощ, лопух и петрушка являются естественными источниками этих питательных веществ.
  • Пищеварительные и богатые клетчаткой травы способствуют эффективному усвоению питательных веществ и выведению отходов из организма. Попробуйте зефир, лакрицу, трифалу, шелуху подорожника, ревень и щавель желтый, чтобы не останавливаться на достигнутом.

Добавки для очистки печени

В дополнение к традиционным травяным формулам, наука о питании определила другие натуральные добавки для помощи печени. Сделайте свой собственный набор для очистки печени, объединив эти питательные вещества с некоторыми из наших любимых синергетических травяных смесей для поддержки печени широкого спектра действия:

  • NAC: N-ацетил-L-цистеин — аминокислота, которая является предшественником глутатиона, основной компонент процесса детоксикации организма, который сам по себе не является биодоступным.Эта добавка помогает поддерживать естественные процессы детоксикации и антиоксидантной защиты организма, борясь с воспалением.
  • Мумие: Это природное минеральное вещество выделяется из горных пород в Гималаях и веками использовалось в аюрведической медицине. Это мощное омолаживающее средство, очищающее мочевыводящие пути, легкие и печень, укрепляющее силы и поддерживающее иммунную систему.
  • Формула очистки печени: Используйте эту смесь, чтобы синергетически поддерживать естественный процесс детоксикации печени и способствовать выработке желчи для оптимального метаболизма печени.
  • Г.И. Почувствуйте себя лучше: Наша лучшая смесь пищеварительных настоев помогает уменьшить газы и вздутие живота, а также поддерживает оптимальную функцию печени.
  • Протеиновый порошок на растительной основе: Эта веганская белковая комбинация помогает сохранять питание и энергию во время очищения. Это прекрасное дополнение к смузи, сокам и супам.
  • Трифала: Этот мощный, но нежный травяной комплекс из трех фруктов уникально поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта.Трифала помогает выводить продукты жизнедеятельности после экскреции печенью и поддерживает регулярную элиминацию.

Поддержка печени с помощью китайской медицины

В традиционной китайской медицине печень и желчный пузырь ассоциируются с весной и элементом дерева. Избыток влияния Дерева или Печени может вызвать гнев, раздражительность и другие перевозбужденные эмоциональные и физические состояния. Бушующая энергия весны может сокрушить нас, если позволить ей накапливаться, но если позволить ей течь сквозь нас, она может помочь вытеснить нездоровые накопления, чтобы мы чувствовали себя очищенными, незагроможденными и бодрыми. Xiao Yao Wan — это одна формула, которая распространяет печень qi и может помочь при раздражительности и расстройстве, связанных с печенью, а наша настойка Elation сочетает в себе поддерживающую печень формулу TCM Xiao Yao San с быстродействующими западными травами для освежения. Орган печени и Дух. Чтобы узнать больше о травах для поддержки печени в традиционной китайской медицине, ознакомьтесь с нашим постом о весенних средствах из корней володушки.

Движение для очистки печени

Движения тела стимулируют естественный процесс детоксикации вашего тела, и это также просто приятно! В зимние месяцы мы часто замедляемся и откладываем физические упражнения на второй план, а весна дает нам сигнал двигаться, чтобы повысить жизненный тонус.Вот несколько способов поддержать печень и общее состояние здоровья с помощью движения:

  • Растяжка: Работа в условиях зимней скованности способствует подвижности и общей гармонии тела. В ТКМ растяжка считается важным компонентом для сбалансированной Ци печени .
  • Танцы: Улучшите мышечный тонус, нарастите силу и сделайте несколько быстрых кардиотренировок с улучшающими настроение движениями под ваш любимый весенний саундтрек!
  • Походы: Вдыхание свежего воздуха и наслаждение красотой природы может исцелить нас снаружи и внутри.Пешие прогулки помогают укрепить мышцы кора, сбалансировать уровень сахара в крови и поднять настроение.
  • Бег: Помимо многих преимуществ для здоровья, было обнаружено, что бег модулирует воспаление и снижает нагрузку на печень.

ПОЛУЧИТЕ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ ДЕТОКС И РЕЦЕПТЫ!

Вам также может понравиться:

Написал Жюль Бенефико: Жюль — западный клинический травник. Она изучает медицинскую астрологию, западную алхимию и лечебное питание и привносит это в свою травяную практику.

Детокс для вашей печени

Ваша печень является жизненно важным органом, который неустанно работает, выполняя несколько функций в организме, включая переработку гормонов, фармацевтических препаратов и токсинов, чтобы они могли быть выведены из организма, помогая переваривать жир (вырабатывая желчь), метаболизируя углеводы, производя ключевые белки и поддерживающие сердечно-сосудистую систему.Сохранение здоровья печени — это лучшее, что у вас может быть!

Традиционная медицина проверяет наличие проблем с печенью с помощью функциональных тестов печени, и, хотя они очень ценны, аномальный результат обычно указывает на то, что уже может иметь место некоторая степень повреждения печени. С другой стороны, натуропаты и травники придают большое значение поддержке печени, чтобы предотвратить возможные проблемы со здоровьем. Это особенно актуально для современного общества, где загрязнение окружающей среды, пестициды, обработанные пищевые продукты, сахар, алкоголь, чрезмерное количество лекарств и стресс заставляют нашу печень работать усерднее, чем когда-либо.

Здоровая печень, здоровые гормоны

Печень играет решающую роль в метаболизме гормонов, модифицируя гормоны, чтобы их было легче вывести, и, таким образом, регулируя баланс гормонов в организме. Это относится как к гормонам, вырабатываемым естественным путем, так и к гормонам, принимаемым с помощью ЗГТ/БГЗТ. Если ваша печень работает хорошо, она обладает регулирующей способностью поддерживать гормоны на оптимальном уровне и в балансе. Дело в том, что печень недостаточно функционирует… в этом случае обмен гормонов снижается, а, следовательно, повышается их уровень в крови.Это особенно верно для эстрогена, так как «вялая» печень может привести к сценарию доминирования эстрогена в организме. Симптомы доминирования эстрогена могут включать увеличение веса (особенно в области талии), нерегулярные циклы, ПМС, миомы/эндометриоз, усталость и бессонницу, среди прочего.  

Признаки нездоровой печени

Несмотря на то, что печень является органом, способным к регенерации, если ваша печень «вялая»/перегруженная, ее функция будет нарушена.Некоторые общие признаки того, что ваша печень не работает в лучшем виде, могут включать проблемы с пищеварением, особенно непереносимость жирной пищи, хронические запоры, состояния, связанные с дисбалансом гормонов, повышенную чувствительность к алкоголю или кофеину, мигрени, проблемы с кожей, тошноту, усталость и бессонницу.

Итак, лучшая детоксикация, которую вы когда-либо можете сделать, это поддержать самый важный орган детоксикации в организме, вашу печень! Ежедневно следите за своей печенью, и, в зависимости от вашего образа жизни, вы можете рассмотреть возможность проведения более тщательной программы «детоксификации» один или два раза в год.Если вы хотите получить профессиональную помощь для поддержки печени, пожалуйста, свяжитесь с нашим натуропатом.

Травы печени

Желчегонные травы

Травяная медицина может многое предложить, когда речь идет о печени. Например, горькие травы (также называемые холеретиками) поддерживают печень, стимулируя секрецию желчи, а также предотвращают запоры, в конечном итоге помогая организму выводить токсины. Желчегонные травы включают горечавку, лист артишока, кору барбариса и корень одуванчика (одуванчик — самое мягкое желчегонное растение).

щавель желтый и орегонский виноград — холеретики, которые также имеют прочную традицию лечения проблем с печенью при кожных заболеваниях, таких как экзема или псориаз.

Гепатопротекторные/антиоксидантные травы

Расторопша хорошо известна своими защитными и регенерирующими свойствами для печени, а также своей ролью в усилении путей детоксикации печени. Лимонник — еще одно растение, которое активирует ферменты детоксикации печени. Эта трава также является адаптогеном, что означает, что она улучшает здоровье ваших надпочечников, так что это два в одном! Клинические испытания показали, что экстракт лимонника продемонстрировал антиоксидантные свойства и улучшил функцию печени у пациентов с дисфункцией печени.

Продукты из печени

То, что вы едите, определенно может помочь вашей печени. Питательные вещества, присутствующие в определенных продуктах, являются ключевыми для здоровой печени, регулируя пути ее детоксикации, такие как витамины группы В, витамин С, глутатион, определенные аминокислоты (поэтому подумайте о том, чтобы в вашем рационе было много белка) и селен.

Поддержите свою печень, употребляя в пищу большое количество овощей семейства крестоцветных (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста и листовая капуста), авокадо, бразильских орехов, артишоков, чеснока, продуктов, богатых клетчаткой (таких как овсяные хлопья, молотые семена льна, семена чиа, зеленые листовые овощи, зерна, миндаль), куркума и зеленый чай.Крестоцветные овощи, например, богаты глюкозинолатами, серосодержащими веществами, которые способствуют детоксикации, а также известны своей способностью бороться с раком. Продукты, богатые клетчаткой, являются ключевыми для поддержания регулярных движений кишечника, что обеспечивает эффективное выведение токсинов, которые в противном случае реабсорбировались бы в кровоток и рециркулировали через печень, увеличивая ее нагрузку.

Лимонный сок и яблочный уксус (но не переусердствуйте, достаточно 1 чайной ложки, разведенной в воде) также поддерживают печень и пищеварение, стимулируя выработку желчи.Ха! И не забывайте о простом питье большого количества воды в течение дня, так как без надлежащей гидратации ваша печень будет бороться за детоксикацию чего-либо.

Теперь, когда вы узнали свою печень немного лучше, пришло время полюбить ее!

Запишитесь на консультацию сегодня

Запишитесь на консультацию к одному из наших экспертов уже сегодня. Чтобы записаться, позвоните в нашу группу по уходу за пациентами по телефону 020 7191 2378, напишите по адресу [email protected] или воспользуйтесь нашей формой записи на прием.

Каталожные номера
Чиу, Х.-Ф., Чен, Т.-Ю., Ценг, Ю.-Т. и Ван, К.-К. Улучшение функции печени у человека с помощью смеси экстракта плодов лимонника и сезамина. Фитотер. Рез. 27, 368–73 (2013).
Флора, К., Хан, М., Розен, Х. и Беннер, К. Расторопша пятнистая (Silybum marianum) для лечения заболеваний печени. Американский журнал гастроэнтерологии 93, 139–43 (1998).
Ходжес, Р. Э. и Минич, Д. М. Модуляция путей метаболической детоксикации с использованием пищевых продуктов и компонентов, полученных из пищевых продуктов: научный обзор с клиническим применением.Журнал питания и метаболизма (2015). дои: 10.1155/2015/760689
Johnson, I. T. Глюкозинолаты в рационе человека. Биодоступность и последствия для здоровья. в Обзорах фитохимии (2002). дои: 10.1023/A:1022507300374
Миллс, С. и Боун К. Принципы и практика фитотерапии, Современная фитотерапия (2008). Черчилль Ливингстон.
Саллер Р., Мейер Р. и Бриньоли Р. Использование силимарина при лечении заболеваний печени. Наркотики 61, 2035–63 (2001).
Schütz, K., Carle, R. & Schieber, A. Taraxacum-A обзор его фитохимического и фармакологического профиля. Журнал этнофармакологии 107, 313–323 (2006).
Томас М.П. и Поттер Б.В.Л. Структурная биология метаболизма эстрогенов. Журнал стероидной биохимии и молекулярной биологии 137, 27–49 (2013).

9 лучших трав для очищения печени

Представьте себе аквариум с моторизованным фильтром для воды. Если фильтр забивается токсинами из бака, весь бак заполняется такими же загрязнителями.В нашей системе тела фильтр — это ваша печень, аквариум — это ваше тело, а рыба, которая должна в нем жить, — это вы. К счастью, существует ряд трав для очищения печени. Но сначала давайте подробнее рассмотрим роль печени в детоксикации.

Печень является основным органом, отвечающим за выведение и расщепление токсинов, поступающих в организм. В частности, он вырабатывает желчь, детоксифицирующий агент, метаболически необходимый для расщепления пищевых жиров. Даже традиционные врачи полностью осознают, насколько важно здоровье вашей печени для общего состояния здоровья.

Д-р Карл Марет, доктор медицинских наук

«Правильное функционирование глаз, сердца, мозга, половых желез, суставов и почек зависит от хорошей деятельности печени… Если печень нарушена из-за образования хотя бы одной из тысяч ферментных систем этого требует организм, нарушается общая функция организма и, как следствие, усиливается метаболический стресс у человека».

9 лучших трав для очистки печени

Есть много трав, которые помогают очистить печень.Вот 9 лучших трав, которые я использую и рекомендую:

  • Borotutu Кора
  • Расторопша Seed
  • Chanca Пьедра
  • Чистотел
  • корня цикория
  • Корень одуванчика
  • Органические куркумы
  • Мята
  • Корень органического желтого щавеля

1. Кора боротуту

Кора боротуту, безусловно, является одним из самых мощных веществ, когда речь идет о чистке печени и поддержке пищеварительной системы.Он даже показал себя многообещающим при желчных коликах и желтухе. Эта трава содержит мощные антиоксиданты, которые, как известно, помогают защитить клетки печени от серьезных повреждений. [1, 2, 3]

2. Семена расторопши

Расторопша использовалась более двух тысяч лет из-за ее замечательного воздействия на печень и желчный пузырь. Гален и Плиний, древние философы, признали и использовали силу расторопши для очищения и поддержки печени. Расторопша помогает при детоксикации ядов, таких как алкоголь, регенерации поврежденной ткани печени, стимуляции выработки желчи и пищеварения. [4, 5]

3. Чанка Пьедра

Коренные жители Амазонии веками использовали чанка пьедра ( Phyllanthus niruri ) для естественного выведения из организма камней из печени, желчного пузыря и почек. Он также стимулирует печень очищаться от вредных токсинов и инородных частиц. Чанка пьедра успокаивает печень, повышает выработку желчи и может препятствовать образованию кальцифицированных камней в организме. [6, 7, 8, 9]

4.Чистотел большой

Древние греки и римляне считали чистотел одной из самых сильных трав для очищения печени. Морис Мессеге, знаменитый французский травник, использовал чистотел большой при всех проблемах с печенью. Чистотел стимулирует выработку ферментов поджелудочной железой, помогает печени выводить инородные частицы, стимулирует выработку желчи, способствует снятию спазмов желчного пузыря и улучшает работу вялой печени. [10]

5. Корень цикория

Известный своими ярко-синими цветами, цикорий также является лекарственным растением, известным своей способностью очищать печень.Древнеримские, персидские, арабские и индийские врачи использовали листья и корень цикория для лечения множества заболеваний печени, включая желтуху, камни в желчном пузыре и печени, мочевые камни, запоры, расстройство желудка, депрессию и головные боли. [11, 12]

6. Корень одуванчика

Этот скромный сорняк, который часто не нравится любителям пригородных газонов, очищает печень и славится на протяжении веков. Корень одуванчика стимулирует отток желчи из печени и часто используется травниками, чтобы помочь противостоять нежелательным состояниям печени, включая ожирение печени, цирроз, доминирование эстрогена и даже прыщи. [13, 14, 15, 16, 17]

7. Органическая куркума

Этот желтый корень, двоюродный брат имбиря, является мощным защитником печени и даже регенератором клеток печени. Куркума не только помогает стимулировать ферменты, отвечающие за выведение токсинов из организма, но и способна бороться с действием некоторых канцерогенных веществ. [18, 19]

Получите бесплатное руководство по детоксикации вашего здоровья, дома и жизни

Это твой шанс изменить свою жизнь к лучшему! Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить наше бесплатное руководство по детоксикации вашего здоровья, дома и жизни!

Проверьте свой почтовый ящик!

Вскоре вы получите электронное письмо.

8. Мята перечная

Peppermint не только освежает дыхание. Эта трава стимулирует выделение желчи и расслабляет желчные протоки, помогая расщеплять жиры. Он также помогает снизить уровень вредного холестерина, что облегчает работу печени по фильтрации токсинов. Мята также предотвращает закупорку почек и желчного пузыря и успокаивает желудок для оптимального пищеварения. [20, 21]

9. Органический желтый корень щавеля

Эта трава известна как очиститель крови и обычно используется для выведения токсинов из организма.Желтый щавель помогает расщеплять жирную пищу, стимулируя выработку желчи, улучшая нормальную детоксикацию печени, улучшая поток пищеварительных соков, помогая печени выводить токсины, а также оказывает мягкое мочегонное действие, помогая вымывать вредные вещества. Это также помогает уменьшить раздражение печени и пищеварительной системы. [22, 23, 24]

Набор трав для очистки печени

Когда вы комбинируете некоторые или все эти травы, вы можете получить пользу от них всех. Global Healing’s Liver Health объединяет несколько из этих мощных трав в одну формулу поддержки печени.

Liver Health естественным образом детоксифицирует, очищает и очищает печень от жировых отложений, отложений и других загрязнений. Если вам нужна передовая травяная поддержка для вашей печени, рассмотрите этот улучшенный Raw Herbal Extract™ уже сегодня!

Вы пробовали какие-либо из этих трав для поддержки печени? Поделитесь своим опытом ниже!

Ссылки (24)
  1. Presber W, et al. [Влияние экстракта из Cochlospermum angolense («Burututu») на Plasmodium berghei в тесте на подавление малярии на мышах].Энгью Параситол. 1991 февраль; 32(1):7-9. Немецкий.
  2. Пресбер В. и др. Ингибирование роста Plasmodium falciparum и Plasmodium berghei in vitro экстрактом Cochlospermum angolense (Welw.). Acta Trop. 1992 г., апрель; 50(4):331-8.
  3. Пресбер В. и др. [Противовирусная активность экстрактов Cochlospermum angolense Welw]. Аптека. 1987 г., октябрь; 42 (10): 707-8. Немецкий.
  4. Коутс ПМ. Энциклопедия пищевых добавок. Нью-Йорк, Марсель Деккер, 10 декабря.2004.
  5. Абенаволи Л. и др. Расторопша при заболеваниях печени: прошлое, настоящее, будущее. Фитотерапевтические исследования: PTR., vol. 24, нет. 10, 22 июня 2010 г., стр. 1423–32. По состоянию на 18 января 2017 г.
  6. Кили С. и др. Аюрведическая медицина и почечные камни. Дж. Эндоурол. 22 августа 2008 г. (8): 1613-6. doi: 10.1089/конец 2008.0020.
  7. Бойм М.А. и др. Phyllanthus niruri как перспективный альтернативный метод лечения нефролитиаза. Инт Браз Дж. Урол. 2010 ноябрь-декабрь; 36(6):657-64; обсуждение 664.Рассмотрение.
  8. Ван Б.Э. Лечение хронических заболеваний печени методами традиционной китайской медицины. J Гастроэнтерол Гепатол. 2000 май; 15 Приложение: E67-70.
  9. Татья А.У. и др. Гепатопротекторное действие политравной лекарственной формы в отношении различных гепатотоксических агентов у крыс. Фармакогнозия рез. 2012 янв;4(1):50-6. дои: 10.4103/0974-8490.91040.
  10. Таборска Э. и др. [Чистотел большой (Chelidonium majus L.) — обзор современных знаний]. Ферма Ческа Слов.1995 г., апрель; 44 (2): 71-5. Рассмотрение. Чешский.
  11. Атта А.Х. и др. Гепатопротекторное действие метанольных экстрактов Zingiber officinale и Cichorium intybus. Индийская Дж. Фарм. 2010 сен; 72 (5): 564-70. doi: 10.4103/0250-474X.78521.
  12. Хассан Х.А., Юсеф М.И. Улучшающий эффект диеты с добавлением цикория (Cichorium intybus L.) против вызванного предшественниками нитрозаминов повреждения печени и окислительного стресса у самцов крыс. Пищевая химическая токсикол. 2010 авг-сен;48(8-9):2163-9. дои: 10.1016/j.fct.2010.05.023. Epub 2010 15 мая.
  13. Turski MP, et al. Распределение, синтез и всасывание кинуреновой кислоты в растениях. Планта Мед. 2011 май; 77(8):858-64. doi: 10.1055/s-0030-1250604. Epub 2010 14 декабря.
  14. Менгини Л. и др. Антипролиферативное, защитное и антиоксидантное действие экстрактов артишока, одуванчика, куркумы и розмарина и их рецептуры. Int J Immunopathol Pharmacol. 2010 г., апрель-июнь; 23(2):601-10.
  15. Колле Д. и др.Антиоксидантные свойства экстракта листьев Taraxacum officinale участвуют в защитном эффекте против гепатотоксичности, вызванной ацетаминофеном у мышей. Джей Мед Фуд. 2012 июнь; 15 (6): 549-56. doi: 10.1089/jmf.2011.0282.
  16. Домитрович Р. и др. Антифибротическая активность корня Taraxacum officinale при повреждении печени, вызванном четыреххлористым углеродом, у мышей. J Этнофармакол. 2010 9 августа; 130 (3): 569-77. doi: 10.1016/j.jep.2010.05.046. Epub 2010 2 июня.
  17. Ю. Ю. и др. In vitro и in vivo гепатопротекторное действие водного экстракта корня Taraxacum officinale (одуванчика) против вызванного алкоголем окислительного стресса.Пищевая химическая токсикол. 2010 июнь; 48 (6): 1632-7. doi: 10.1016/j.fct.2010.03.037. Epub 2010 27 марта.
  18. Ривера-Эспиноза Ю., Мюриэль П. Фармакологическое действие куркумина при заболеваниях или повреждениях печени. Ливер Интернэшнл, том. 29, нет. 10, ноябрь 2009 г., стр. 1457–1466.
  19. Куо Дж. Дж. и др. Положительное влияние куркумина на воспаление и митохондриальную дисфункцию у мышей с ожирением и стеатозом печени. Международный журнал молекулярной медицины., vol. 30, нет. 3, 4 июля 2012 г., стр.673–9. По состоянию на 4 января 2017 г.
  20. Зонг Л. и др. Предварительные экспериментальные исследования механизма секреции печеночной желчи, стимулируемой маслом перечной мяты. Дж. Диг Дис. 2011;12(4):295-301.
  21. Шарма А. и др. Защитный эффект Mentha piperita против индуцированной мышьяком токсичности в печени швейцарских мышей-альбиносов. Основной Клин Фармакол Токсикол. 2007 г., апрель; 100 (4): 249–57.
  22. Максимович З. и др. Антиоксидантная активность щавеля желтого (Rumex crispus L., Polygonaceae) экстракт плодов. Фитотер Рез. 2011 Январь; 25 (1): 101-5. doi: 10.1002/ptr.3234.
  23. Лоун И.А. и др. Защитный эффект корней Rumexpatientia (англ. шпинат) на нитрилотриацетат железа (Fe-NTA), индуцированный окислительным стрессом печени и реакцией на рост опухоли. Пищевая химическая токсикол. 2007 Октябрь; 45 (10): 1821-9. Epub 2007 19 апр.
  24. Гидай М. и др. Лекарственные растения этнической группы мейнит Эфиопии: этноботаническое исследование. J Этнофармакол. 2009 30 июля; 124 (3): 513-21.doi: 10.1016/j.jep.2009.05.009. Epub 2009 18 мая.

†Результаты могут отличаться. Информация и сделанные заявления предназначены для образовательных целей и не предназначены для замены рекомендаций вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Очищение, Очищающие травы, Продукты, Здоровая пища, Травы, Очищение печени, Питание, Растения для здоровья, Очищение всего тела