Сводит пальцы ног причина и что делать: Судороги пальцев ногФлебологический Центр «Антирефлюкс»

alexxlab Разное

Содержание

Судороги пальцев ногФлебологический Центр «Антирефлюкс»

Впервые столкнувшись с судорогой, человек может запаниковать, ведь болезненные спазмы вызывают стресс. Особенно тягостное впечатление производят судороги в ночное время суток – внезапно пробудившись от боли, не каждый человек сразу сообразит, что делать и почему сводит судорогой пальцы ног. Между тем, первая помощь при судороге не требует особых знаний и медицинских навыков. Необходимо подняться с постели и встать на пол (не на теплый коврик, а именно на холодный пол!). Стоять нужно ровно, разогнув колени, не расставляя ноги. Эта поза поможет быстрому восстановлению циркуляция крови, и судорога отпустит пальцы.

Простые приемы борьбы с судорогой

Еще один совет человеку, который не знает, что делать и почему сводит судорогой пальцы ног. Поскольку судороги чаще всего провоцирует нарушенное кровообращение, необходимо осторожно растянуть спазмированные мышцы – это вернет им нормальный тонус. Делается это так: взявшись рукой за пальцы ног, следует медленно потянуть носок на себя. Впервые мгновения боль может несколько усилиться, но это нужно перетерпеть. Когда мышца оказалась в натянутом положении, необходимо приступить к выполнению раскачивающих движений ногой. Это утихомирит боль, спазм уйдет. И только теперь можно приступать к массажу пальцев, сведенных судорогой. Делать это нужно, начиная с кончиков пальцев, двигаясь от периферии к центру стопы. 

Щипки, похлопывания также помогают побороть судорогу. Конечно, человек, уже знающий такую особенность за своим организмом, нередко чувствует приближение судороги. Он прекрасно понимает, что делать и почему сводит судорогой пальцы ног, и потому замирает, пережидая возникающий спазм; в самом начале возникновения перенапряжения со спазмом можно бороться, замерев и не допуская разгибания пальцев. Стоит сделать неосторожное движение, вытянуть ногу, и спазм уже станет неконтролируемым.

Почему сводит судорогой пальцы ног?

Найти настоящую причину возникновения судорог может лишь врач после тщательного обследования больного. Их может вызвать:

  • Варикозное расширение вен;
  • Мышечное перенапряжение;
  • Дефицит микроэлементов.

Нехватка жизненно важных микроэлементов может быть обусловлена неправильным питанием, венозной недостаточностью, неконтролируемым приемом препаратов для похудения, мочегонных и т.д. Если все эти факторы присутствуют вместе, это значительно усложняет задачу медика. Кроме того, при проведении обследования врач примет во внимание генетическую предрасположенность больного к венозной недостаточности, его образ жизни и питания и лишь потом ответит на вопрос, почему сводит судорогой пальцы ног и каким должно быть лечение.

3 основные причины, почему у тебя сводит пальцы ног (нет, не из-за обезвоживания)

В прошлом было принято считать, что виной появления судорог в пальцах ног является избыток соли в организме при недостатке жидкости. Однако в обзорной статье, выпущенной в 2016 году, был сделан вывод, что эта проблема связана, скорее, с мышцами.

Дело в том, что у наших мышц есть защитные рефлексы, которые уравновешивают их сокращение и расслабление. Когда они перегружены или сталкиваются с непривычной нагрузкой, возникает несоответствие в том сообщении, которое посылается в центральную нервную систему.

В итоге мышцы перегреваются, почти как системный блок, и у тебя начинает сводить пальцы. Ученые продолжают изучать детали того, что именно происходит в нервных волокнах, и почему одни люди сталкиваются с этой проблемой, а другие — нет.

Однако уже сейчас врачи называют три общие причины, из-за чего ты можешь испытывать неприятные ощущения в пальцах ног. Все они перечислены ниже.

1 Неправильная обувь

Ношение жесткой обуви может отключить активность глубоких мышц стопы — тех, которые должны выполнять большую часть работы по стабилизации ног. В результате к концу дня в неудобной паре ты испытываешь дискомфорт.

Слишком тесная обувь также может ограничить кровообращение, вызывая судороги в мышцах пальцев ног. Если ноги начинают неметь или ботинки оставляют вмятины на стопах, возможно, пришло время избавиться от них и заменить на более удобную, не ограничивающую движения пару.

2 Новая жесткая тренировочная программа

Мышцы ног постоянно сокращаются и расширяются на протяжении всей обычной тренировки. Но слишком интенсивные упражнения могут перегрузить их и привести к усталости, что, в конечном счете, сделает твои пальцы более склонными к судорогам.

Причиной может быть перегрузка от слишком быстрого увеличения нагрузки, перетренированность или просто выполнение упражнений, к которым ты не привык.

3 Хроническое заболевание

Как правило, пальцы ног сильнее всего сводит у людей с хроническими заболеваниями, из-за которых приток крови к мышцам затруднен. Среди них:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • диабет;
  • заболевания периферических артерий.

Прием лекарств от этих болезней также может повысить риск появления судорог, хотя причины этого побочного эффекта пока не ясны.

Чтобы ослабить симптомы, специалисты рекомендуют избегать сидения или скрещивания ног в течение длительного периода времени, поскольку это может ограничить кровоток.

Почему немеют пальцы на ногах: 6 вероятных причин

Многие из нас не раз чувствовали онемение пальцев ног, когда кажется, будто тебя колют иголками или бегают мурашки. Это может произойти, если, например, носить обувь не по размеру. «Бегать мурашки» могут и из-за воздействий холода, но есть и более серьезные причины, сообщает med-heal.ru.

При диабете из-за высокого содержания сахара происходит повреждение нервов, что приводит к развитию диабетической невропатии. Часто такое состояние сопровождается покалыванием в пальцах ног.

К онемению пальцев также приводит накопление налета на стенках артерий, вследствие чего развиваются заболевания периферических артерий.

Поражение головного и спинного мозга часто вызывает нарушения проводимости сигналов, и характеризуется развитием рассеянного склероза, сопровождающееся ощущением онемения в стопах и пальцах ног.

Читайте также: Врачи назвали 5 причин, из-за которых во сне немеют руки

Причиной нарушения ощущений в конечностях и во всем теле может быть повреждение спинного мозга после травмы. Разрыв сосудов головного мозга приводит к инсульту, что нарушает проведение нервных импульсов, кровоснабжения. Тогда у человека не только немеют конечности, но он также не способен ощущать боль и холод.

К онемению пальцев на ногах может привести и недостаток витамина В12 в организме. Его много содержится в продуктах животного происхождения: в печенке, говядине, свинине, баранине, яйцах, грудке индейки. Также полезно есть молоко, сыр, говяжьи почки, треску, скумбрию.

Читайте также: Чего хочет ваш организм? Врачи назвали сигналы тела, к которым стоит прислушаться

Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google, добавьте в избранное в Yandex Новости

Свело пальцы на ногах? Без паники!

Наверное, у каждого появится панический страх, когда просыпаешься посреди ночи от того, что свело пальцы на ногах. Спросонья человек не сразу и поймет, что с ним случилось, и тем более не сообразит, как от этого избавиться. А если такое малоприятное и болезненное явление повторяется с завидной регулярностью, обязательно возникнут вопросы: «Почему сводит пальцы ног? Что делать, чтобы прекратились судороги?»

Паника, хотя и понятно ее возникновение, здесь ни к чему. Следует лишь знать несколько простых приемов, повторение которых снимет судорожное напряжение мышц, а также вероятные причины этого явления, дабы предупредить развитие серьезных заболеваний.

Причины возникновения судорог пальцев ног

Итак, обо всем по порядку. Если у вас сводит пальцы ног, причины этого могут быть как безобидными, так и вполне серьезными.

  1. Вполне возможно, что во сне вы приняли неудобное положение, в результате чего произошло несильное, но длительное по времени сдавление тканей. Ваши пальчики посылают своеобразный сигнал в виде судороги, чтобы вы смогли изменить положение тела. Дневные спазмы мышц ног могут быть следствием малоподвижного образа жизни или ожирения.

  2. Более серьезная причина судорог пальцев ног, которые могут переходить на икроножные мышцы, — органическое нарушение кровообращения в нижних конечностях. Это может быть первым из признаков начинающегося варикоза или следствием остеохондроза позвоночника. При этом судорожные спазмы обычно проявляются регулярно.

  3. Если у вас свело пальцы на ногах после длительной физической нагрузки в течении дня, не следует тут же укладываться на диван и занимать неподвижное положение. Зачастую судороги наблюдаются у людей, ведущих активный образ жизни, но в силу определенных обстоятельств временно прекративших тренировки. Хотя причины спазмов пальцев ног могут быть более прозаичными: неудобная обувь, высокий каблук и элементарное плоскостопие.

  4. Немаловажную роль в возникновении судорог пальцев ног играет и рацион питания. Увлечение всяческими диетами, употребление алкоголя и недостаточное количество микроэлементов и витаминов приводят к постепенному обезвоживанию и изменению состава крови.

  5. Жалоба на то, что свело пальцы на ногах, может говорить о недостатке магния, калия, кальция и витамина D. К потере этих веществ может привести употребление мочегонных и гормональных средств, инъекции инсулина при диабете, болезни почек, нарушение работы околощитовидных желез и проблемы с пищеварением. Список заболеваний, как видите, внушительный и вполне серьезный. Хотя среди них есть и одно радостное для женщин состояние: судорожные спазмы могут возникать у будущих мамочек, которые испытывают дефицит вышеуказанных микроэлементов.

Первая помощь при судорогах пальцев ног

Эти простые упражнения следует проделывать, если свело пальцы на ногах:

  • Самое простое — уколоть булавкой пальцы, сведенные судорогой.

  • Первым делом встаньте на холодный пол, это поможет немного успокоить боль и снять напряжение. Постойте на носочках 2-3 секунды, а затем резко опуститесь. Пяти раз вполне достаточно, чтобы пришло облегчение.

  • Медленно потяните пальцы ног к себе, затем сделайте стопами вращательные движения. Как правило, в течении 3 минут судороги отступают.

  • Стояние на пятках несколько секунд и дальнейшее принятие обычной позы также могут помочь в преодолении напряжения мышц ног. Делать упражнение следует 5 раз, при этом нужно стараться сохранить равновесие.

Общие рекомендации

И в завершение — рекомендации, соблюдение которых избавит вас от столь неприятной напасти:

  • удобная обувь;

  • адекватная физическая нагрузка;

  • полноценное питание.

Уточним последний пункт рекомендаций.

  1. Большое количество калия содержится в бобовых культурах (горохе, фасоли), абрикосах, морской капусте и бананах.

  2. Кальцием богаты молоко и его производные, кунжут, сардины и миндаль.

  3. Обогатить организм витамином D можно, употребляя рыбу и яйца.

  4. Большие запасы магния — в петрушке, бобовых, шпинате, крупах, бананах и арбузах.

Однако не стоит надеяться на то, что все само собой пройдет, если у вас регулярно возникают судороги. В этом случае необходима консультация специалиста и полноценное обследование.

Онемение пальцев, боли в ребрах и изменения запахов — это от нервов или все серьёзнее? Говорим неврологом | НГС24

Первопричина изменений

Причиной дрожания в руках могут быть заболевания нервной системы, такие как эссенциальный тремор, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, повреждения мозжечка (часть головного мозга, отвечающая за равновесие. — Прим. авт.), приобретенное слабоумие (деменция), алкоголизм, последствия клещевого энцефалита, травма периферического нерва и некоторые другие. Также данное состояние может наблюдаться при патологии эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет), отравлении токсическими веществами, чрезмерном употреблении кофе, недостатке витамина В12, стрессе, чрезмерном физическом перенапряжении.

Степень проявления в пределах нормы

Нормой можно считать, если тремор возникает при волнении (если это не мешает человеку в его профессиональной и личной жизни) или после чрезмерных физических нагрузок.

Склонность к проблеме

Надо не забывать, что тремор может проявляться у людей, злоупотребляющих алкоголем. Склонность к эссенциальному тремору передается по наследству.

Решение

Выяснить причину, по возможности устранить провоцирующий фактор, принимать медикаменты, назначенные врачом.

Куда идти?

Если вас беспокоит эта проблема, обратитесь к неврологу. Иногда с проблемой может справиться терапевт, если причина не в патологии нервной системы.

Первопричина изменений

Это может быть глаукома и другие заболевания глаз, повышение или понижение артериального давления, атеросклероз сосудов, которые питают сетчатку глаза и сосуды шеи, нарушение мозгового кровообращения (инсульт), отравление некоторыми лекарственными веществами, нехватка микроэлементов (например, железа, витамина В12 и фолиевой кислоты при развитии анемии). А также резкое вставание из положения лежа или сидя.

Степень проявления в пределах нормы

Если данное состояние возникает при резкой смене положения и нет никаких других беспокоящих человека симптомов, лечения оно не требует. В остальных случаях необходимо искать и устранять причину.

Склонность к проблеме

Возможно данное состояние при переутомлении глаз вследствие длительного пребывания за компьютером.

Решение

Самое главное — правильно организовать рабочее место, расслаблять глаза — в перерывах смотреть в окно, а не в телефон. Если не помогает — бежим к врачу.

Куда идти?

Окулист, невролог.

Первопричина изменений

Такое происходит при ортостатической гипотензии — перераспределении крови от головы к нижним конечностям.

Степень проявления в пределах нормы

Это может быть нормой и патологией. Норма — если человек сидел и резко вскочил, особенно к данному состоянию склонны высокие и худые люди. При заболеваниях эндокринной системы, а также у пожилых это является дополнительным фактором падений и требует лечения. Такое состояние могут вызывать лекарственные препараты.

Склонность к проблеме

Такая проблема чаще возникает у пожилых, а также высоких и худых людей (за счет того, что кровь быстро не успевает перераспределиться по сосудам).

Решение

Врач рекомендует контролировать свои действия и стараться резко не вставать. Если всё же голова закружилась, то примите удобное положение — сядьте обратно либо прилягте и приподнимите ноги под углом 45 градусов.

Куда идти?

Если проблема возникает часто, то ваш специалист — кардиолог, при необходимости и исключении кардиологической патологии он перенаправит вас к неврологу.

Первопричина изменений

Выделяют два типа головных болей — первичные и вторичные. Первичные возникают при отсутствии заболеваний, способных вызвать головные боли, — гипертонической болезни, опухолей в головном мозге, инфекционных заболеваний, болезней сердца, сахарного диабета, болезней легких, патологии височно-нижнечелюстного сустава и других. К первичным головным болям относят мигрень (пульсирующая односторонняя головная боль), головную боль напряжения (спазм мышц, когда голову будто сдавливает обруч), кластерную головную боль (стреляющая боль в области глаза, слезотечение) и некоторые другие.

Склонность к проблеме

Мигренями чаще страдают женщины, кластерными головными болями — в основном мужчины, головные боли напряжения возникают при физическом и умственном перенапряжении, проблемах в шейном отделе позвоночника, после черепно-мозговых травм. Провоцировать головные боли могут некоторые продукты питания, алкоголь, недосыпание или, наоборот, переизбыток сна, стресс, смена погоды.

Решение

Судороги пальцев ног: основные причины и лечение

С такой проблемой, как судороги пальцев ног встречался хотя бы однократно почти каждый человек. Если процесс начинается ночью, во время сна, то это очень неприятно, поскольку спросонья не всякий поймёт, что происходит. Для выявления истинной причины появления, нужно сходить на приём к врачу.

Но бывает так, что медицинская помощь недоступна или человек сам не хочет «бегать по поликлиникам с такими пустяками». Примечательно, что появление подобного симптома может явственно указывать на наличие какого-либо заболевания, и если пальцы ног сводит постоянно, то визит в медучреждение откладывать не стоит.

Как это происходит

Мышечная ткань состоит из клеток, обеспечивающих прохождение нервных импульсов. Это «движение» осуществляется беспрепятственно, если организм не испытывает дефицита магния, кальция, калия и натрия. По сути, нервный импульс представляет собой электрический заряд, который даёт команду мышцам «на сокращение», возникающее из-за разности потенциалов.

При попадании в клетку всех необходимых химических элементов, никаких патологий возникнуть не может: мышцы сокращаются и переходят в состояние покоя, согласно алгоритму, заложенному природой. Если же возникает дисбаланс химических элементов, то это приводит к появлению судорог.

Сводит пальцы на ногах — причины судорог

Недостаток глюкозы

Если человеческий организм испытывает дефицит глюкозы, то это состояние принято считать опасным для здоровья и жизни. Вот почему на появление судорог необходимо оперативно отреагировать, ведь иногда от своевременности ввода глюкозы зависит жизнь.

Дефицит витаминов, макро- и микроэлементов

Недостаток витамина A, D, группы В, а также кальция, магния, калия, натрия и железа приводит к нарушению функционирования нервных волокон. Недостаток этих элементов может возникнуть из-за длительного приёма лекарственных препаратов или неправильного питания.

Переизбыток белка

Любители фитнеса находятся в группе риска, поскольку питание, изобилующее протеинами не так полезно. Белок, наряду с кофе, имеет свойство выводить из организма кальций, из-за недостатка которого сводит не только пальцы ног, но и рук.

Алкогольная интоксикация или заболевания головного мозга

С человеком, перебравшим спиртного, может произойти немало казусов, ведь отравлённый этиловым спиртом организм реагирует самым неожиданным образом, например, появлением судорог пальцев ног. Аналогичная ситуация происходит при поражении головного мозга некоторыми вирусными или бактериальными инфекциями, особым коварством отличается менингит. Опухоли мозга и нарушение кровообращения тоже следует отнести к данной группе, так как всё это становится причиной поражения двигательной зоны мозга.

Тесная или неудобная обувь

Ношение ботинок и туфель даже на полразмера меньше положенного также провоцируют появление судорог. Некоторые люди специально покупают чуть тесноватую обувь, мотивируя своё решение так: она разносится и станет впору. Ноги не могут долго терпеть подобное неудобство, и в конечном итоге на такое к себе отношение они ответят сведёнными пальцами.

Артрит и артроз

Если сильные болевые ощущения и онемение пальцев ног сопровождаются судорогами, то это более чем серьёзный повод для обращения внимания на проблему.

Недостаточная или избыточная физическая активность

Если человек мало двигается, то постепенно атрофируются все мышцы, пальцев ног в том числе. Данные части тела от сердца находятся на значительном удалении, следовательно, не могут похвастаться хорошим кровоснабжением. Постоянный застой крови, ввиду отсутствия движения приводит к постепенной потере упругости и эластичности мышц. Если же человек постоянно совершает монотонные движения и держит ноги в напряжении, то это тоже может стать причиной появления судорог пальцев.

Другие факторы

Перечень дополнительных возникновения судороги пальцев нижних конечностей достаточно обширен:

  • Переохлаждение
  • Повышенная температура тела
  • Стрессы
  • Плоскостопие
  • Варикоз
  • Радикулит
  • Лишний вес
  • Травмы
  • Обезвоживание
  • Остеохондроз

Роль калия, кальция, магния

Опорно-двигательный аппарат не сможет нормально функционировать без кальция, кроме того, этот элемент входит в состав крови и мышц, и его недостаток становится причиной различных патологий.

Длительная гипокальциемия приводит к появлению тахикардии и судорог, а чтобы кальций нормально усваивался, ему нужно достаточное количество витамина D. Калий несёт ответственность за состояние сердечнососудистой системы, и организм всегда сигнализирует о его недостатке обильным потоотделением.

Магний позволяет мышцам нормально расслабляться и сокращаться, его дефицит испытывают лица, злоупотребляющие алкоголем, а также больные сахарным диабетом и некоторыми заболеваниями органов ЖКТ. Если баланс данных элементов в организме нарушен, то нужно предпринять все необходимые действия для его восстановления.

Судороги пальцев ног во время беременности

Подобное явление – не редкость, и в роли провокатора в большинстве случаев выступает дефицит обозначенных выше элементов. Недостаток макроэлементов в организме объясняется повышенными потребностями в них будущего ребёнка.

Токсикоз, досаждающий беременным женщинам в первом триместре, также вносит свою лепту. Курящие и пьющие кофе беременные женщины страдают от судорог пальцев чаще тех, кто не курит, и хотя бы пытается обеспечить себе правильное питание.

При беременности следует избегать резкого снижения/повышения уровня глюкозы в крови, именно поэтому специалисты рекомендуют питаться дробно. Выраженная анемия также приводит к появлению судорог пальцев, равно как и варикоз.

Беременным женщинам крайне не рекомендуется злоупотреблять мочегонными средствами, так как это является причиной вымывания из организма необходимых макроэлементов, которых и так будущей маме не хватает.

Сводит судорогами пальцы у ребенка

Детские судороги очень опасны, поскольку неожиданно сковавшая пальчики ног боль нередко становится причиной падения и травмирования ребёнка. Как правило, с таким явлением родители малыша сталкиваются в период его интенсивного роста, хотя, данная проблема присуща и подросткам.

Почему у детей сводит пальцы ног? Это происходит по разным причинам, но основные из них:

  • Плоскостопие.
  • Гиповитаминоз общий.
  • Дефицит кальция, калия и магния.

Нередко дети жалуются, что судорогой сводит только большие пальцы ног, и на это родители должны обратить внимание, ведь так может проявлять себя появившийся сахарный диабет. Хотя, иногда достаточно пойти в магазин и купить ребёнку новые ботинки, потому что из старых он уже вырос, и они ему жмут.

Сводит пальцы на ногах — что делать? Лечение судорог

Данная проблема устраняется в зависимости от причины её появления, выявить которую может только компетентный специалист. Но бывает так: пальцы ног свело, а человек не знает, как с этим бороться. Не стоит уповать на небеса и ждать посторонней помощи, ведь можно сделать следующее:

  1. Помассировать стопу, начиная от пальцев и заканчивая пяткой. Попытка расслабить мышцы может быть удачной.
  2. Выполнить простейшее упражнение: взять стопу за пальцы и как можно ближе притянуть её к себе. Посидеть некоторое время в таком положении.
  3. Желательно приколоть булавку на купальный костюм. Если в процессе купания начинает сводить пальцы ног, то острием изделия нужно колоть сведенную судорогой часть.
  4. Ночные судороги неприятны вдвойне, поэтому чтобы их избежать, рекомендуется перед сном сделать массаж стоп.
  5. Натереть ступни свежеотжатым лимонным соком и надеть хлопчатобумажные носки. Процедура проводится утром и вечером на протяжении двух недель.
  6. От судорог помогает горчичное масло, обладающее разогревающим действием. Проблемная зона просто натирается им, когда «процесс уже пошёл».

Врачи уверены, что медикаментозного лечения можно избежать, если человек пересмотрит свой рацион и откажется от курения, чрезмерного поедания сахара и злоупотребления алкогольными напитками.

Профилактика

Если в организме нет ярко выраженных патологий, то судорог пальцев ног может и не быть, при условии, что человек соблюдает ряд правил:

  1. Не носит тесную обувь.
  2. Не подвергает ноги сильным физическим нагрузкам.
  3. Регулярно делает массаж ступней.
  4. Питается правильно и полноценно, не пренебрегая такими продуктами, как: шпинат, орехи, сыр, авокадо, бананы, картофель, чёрный хлеб, мясо птицы, рыба.
  5. Принимает витаминно-минеральные комплексы.
  6. Следит за своим здоровьем и своевременно обращается к врачу.

Автор статьи — LadyElena

Давайте знакомиться!

LadyElena — наша команда

Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!


Похожие записи

в чем причины и как лечить в Москве

Часто люди пожилого возраста обнаруживают у себя искривление пальцев ноги. Считают, что с таким «пустяком» ничего сделать нельзя, да и незачем. Это не так. Прогрессирование заболевания может привести не только к проблеме с выбором обуви, но и суставным болезням.

Дело в том, что при ходьбе возникают большие нагрузки, которые в конечном счете концентрируются в точках опоры – ступнях ног. Пальцы играют очень важную роль, и любое нарушение в их расположении ведет к неравномерности распределения нагрузки. Отсюда – суставные боли, неестественная и неуклюжая походка.

Причины искривления пальцев ног

Самая распространенная причина данной патологии – обувь. Тесная, неудобная, жесткая обувь может существенно повлиять на процесс деформации. Трение, травмы и чрезмерная нагрузка – это основные факторы, которыми обуславливается приобретенная деформация пальцев стопы.

Но такая патология может провоцироваться и некоторыми болезнями, например, воспалительными заболеваниями (псориаз, ревматоидный артрит) или эндокринными патологиями (сахарный диабет).

Диагностика молоткообразной деформации пальцев стопы

Данный диагноз ставится врачом-ортопедом, и его постановка не вызывает сложностей из-за типичного внешнего вида пальцев. Первый палец обычно отклонен на 30 или более градусов, пораженные пальцы согнуты, часто второй палец располагается над ногтевой пластиной первого, а стопа распластана и деформирована.

Так, диагностика заболевания заключается в следующем:

  • Внешний осмотр врачом-ортопедом,
  • Рентгенография, где можно четко рассмотреть неправильное расположение пальцев и деформацию суставов.

Лечение искривления пальцев ног

Данная патология успешно лечится – консервативным или оперативным методом.

Полностью устранить дефект пальцев можно только с помощью хирургического вмешательства.

В Медицинском центре Елены Малышевой применяется инновационное лечение молоткообразной деформации пальцев стопы. Врачи Центра устраняют данный дефект всего за несколько минут.

В арсенале докторов новейшая технология – малоинвазивная тенотомия сухожилий пальцев стопы. Данная манипуляция представляет собой минимальное вмешательство, которое выполняется под местной анестезией без разрезов, всего 1-2 прокола, и занимает не более 5-10 минут.

В программе «Жить здорово» подробно объясняется, как исправить искривление пальца ноги, а врач Медицинского центра прямо в студии избавляет пациентку от этого недуга всего за несколько минут.

Сейчас в Клинике травматологии и ортопедии Елены Малышевой такое инновационное лечение можно пройти со скидкой 20%!

Хирургическое вмешательство выполняет ортопед-травматолог Коваленко Данила Сергеевич. Доктор применяет современные методы диагностики и лечения, а также занимается глубокими научными изысканиями и сочетает их с активной практической работой.

Узнать подробнее о малоинвазивной тенотомии сухожилий и записаться на прием вы можете по телефону: 8 (495) 268-12-12.

Ваше здоровье – наша профессия!

Почему немеют пальцы ног? 11 Причины онемения пальцев ног и ступней

Онемение пальцев ног — одно из тех ноющих недомоганий, которое трудно определить. Это может быть что-то серьезное — побочный продукт диабета, например, — или просто вы носите неправильную обувь.

В большинстве случаев онемение пальцев ног безвредно. Но обратитесь за неотложной помощью, если:

  • Вы недавно перенесли травму головы, после которой онемели пальцы ног
  • Онемение начинается внезапно
  • Быстро распространяется
  • У вас слабость
  • Трудно думать
  • Говорить трудно
  • У вас сильная головная боль
  • У вас кружится голова

Вот несколько вещей, которые могут вызвать онемение пальцев ног:

Диабет

Высокий уровень сахара и жиров в крови при диабете может повредить нервы, то, что врачи часто называют диабетической невропатией.Когда он поражает ваши ступни и ноги (или руки и кисти), это называется периферической невропатией. Половина людей с диабетом имеют периферическую невропатию.

Если диабет вызывает онемение пальцев ног, вы можете увидеть другие признаки заболевания, в том числе: привести к серьезным осложнениям, вплоть до ампутации. Попросите вашего врача проверить уровень сахара в крови, чтобы выяснить, не может ли диабет быть причиной онемения пальцев ног.

Неврома Мортона

Неврома Мортона представляет собой утолщение ткани вокруг нерва, ведущего к пальцам ног. Давление на этот нерв может вызвать боль в подушечках стопы и онемение пальцев ног. Активность или определенные виды обуви могут усугубить ситуацию.

Врач может диагностировать неврому Мортона. Лечение включает в себя смену обуви (высокие каблуки и тесная обувь представляют собой проблемы), вставки для обуви и, при необходимости, инъекции кортикостероидов для облегчения боли.

Метатарзалгия

Метатарзалгия (названная в честь плюсневых костей, длинных костей стопы между сводом стопы и пальцами ног) может начинаться с боли в своде стопы, но может сопровождаться онемением или покалыванием в пальцах ног.

Мы не знаем всех причин метатарзалгии, но они могут включать в себя форму вашей стопы (высокий свод стопы, бурсит или искривление пальцев) и простое переутомление. Бегуны на длинные дистанции подвержены риску метатарзалгии. Избыточный вес также может привести к этому.

Метатарзалгия может не требовать медицинской помощи. Может помочь смена обуви, вставки для обуви, отдых и лед. Но если эти вещи не помогают, а боль и онемение пальцев ног продолжаются более нескольких дней, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Феномен Рейно

Холодная погода или стресс могут замедлить приток крови к конечностям у некоторых людей с феноменом Рейно. Пальцы ног могут неметь и даже менять цвет: красный, белый или синий.

Есть два типа; первичный и вторичный. Первичный возникает сам по себе — причина неизвестна — и, как правило, безвреден. Но вторичный Рейно связан с заболеваниями, которые влияют на вашу аутоиммунную систему, такими как ревматоидный артрит или волчанка.

Если это вторичный синдром Рейно, у вас могут быть симптомы ревматического заболевания или артрита, которые могут включать:

  • Боль в суставах, таких как пальцы рук, ног, лодыжки или колени
  • Покраснение в суставе
  • Повышение температуры в суставе

Ваш врач может диагностировать болезнь Рейно и определить, могут ли быть связаны с ней другие заболевания.Большинство методов лечения болезни Рейно (имеется в виду, а не каких-либо состояний, связанных с ней) обычно не включают лекарства, но в тяжелых случаях врачи могут прописать некоторые из них.

Синдром Гийена-Барре

Нарушение иммунной системы, при котором иммунная система организма атакует нервы. Синдром Гийена-Барре повреждает покрытие вокруг нервов, что может вызвать онемение пальцев ног.

Если Гийен-Барре вызывает онемение пальцев ног, у вас также могут быть:

  • Слабость в ногах, которая распространяется на верхнюю часть тела
  • Затрудненное движение лица или движение глаз
  • Учащенное сердцебиение
  • Затрудненное дыхание
  • Изменения артериального давления
  • Боль, усиливающаяся ночью

Болезнь Гийена-Барре — редкое, но серьезное заболевание.Он может быстро распространяться. Вы должны получить неотложную помощь при:

  • Любом покалывании или онемении в пальцах ног, которое распространяется вверх по телу
  • Слабости любой части вашего тела, которая быстро распространяется
  • Затрудненное дыхание в положении лежа

Другие причины

Другие медицинские причины Проблемы, которые могут вызвать онемение пальцев ног, включают:

 

Молоткообразные пальцы: причины, облегчение и лечение

Обзор

Что такое молоткообразные пальцы? Как они выглядят и ощущаются?

«Молоткообразные пальцы» — это термин, обозначающий прогрессирующие симптомы и изменения суставов, затрагивающие один или несколько пальцев ног.Молоткообразный палец — это сустав на пальце ноги, который направлен вверх, а не лежит горизонтально. Эта деформация возникает из-за того, что мышцы стопы или ноги ослабевают, а сухожилия пальца ноги ненормально растягиваются. Вы также можете обнаружить, что у вас есть мозоль или мозоль на деформированном пальце ноги, что может быть болезненным. В конце концов, вы не сможете пошевелить пораженным пальцем ноги.

В чем разница между молоткообразными, молоткообразными и когтистыми пальцами?

В каждой ступне 28 костей. Из ваших пяти пальцев на первом (или «большом» пальце) есть два сустава: плюснефаланговый сустав и межфаланговый сустав.Остальные четыре имеют три сустава: у основания пальца ноги находится плюснефаланговый сустав (первый сустав), посередине — проксимальный межфаланговый сустав (второй сустав) и ближе всего к кончику пальца или ногтю — дистальный фаланговый сустав (первый сустав). третий сустав).

Молоткообразные пальцы иногда путают с молоткообразными и когтистыми. Между ними есть отличия:

  • Когти: Изгиб в первом и втором суставах пальцев.
  • Молоткообразные пальцы: изгиб в суставе второго (или среднего) пальца.
  • Молоткообразные пальцы: изгиб в суставе третьего пальца.

Какие бывают молоткообразные пальцы?

Есть три типа молоткообразных пальцев:

  • Гибкие молоткообразные пальцы : Гибкие молоткообразные пальцы все еще развиваются, поэтому пораженные пальцы все еще могут двигаться в суставе.
  • Полужесткий : Молоткообразный палец начинает твердеть.
  • Жесткий молоткообразный палец : Жесткий молоткообразный палец больше не может двигаться из-за натяжения сухожилий и мягких тканей.

У кого может быть молоткообразный ступор?

У тех, кто носит высокие каблуки и неудобную обувь, больше шансов на развитие молоткообразных пальцев.

Молоткообразные пальцы болят?

Попытка пошевелить суставом может вызвать боль, и вы можете почувствовать боль в подушечке стопы. Мозоли и мозоли также могут вызывать дискомфорт.

Молоткообразные пальцы — это одно и то же, что и бурсит?

Нет. Бурсит — это шишка, которая образуется на внешней стороне большого пальца ноги.

Могут ли молоткообразные пальцы вызывать онемение?

№Прямой корреляции нет.

Симптомы и причины

Что вызывает молоткообразные пальцы?

Нарушение мышечного баланса в пальце ноги может привести к повышенному давлению на сухожилия и суставы, что вызывает молоткообразный палец. Причины этого мышечного дисбаланса включают:

  • Гены: Тип стопы, с которым вы родились, может предрасполагать вас к развитию этого типа деформации суставов. Плоские, гибкие стопы могут привести к молоткообразным пальцам, поскольку стопа пытается стабилизироваться против уплощения свода стопы.Ступни с высоким сводом также могут образовывать молоткообразные пальцы, поскольку сухожилия разгибателей преобладают над сгибателями.
  • Плохая обувь: Слишком узкая, неудобная обувь, такая как высокие каблуки, практически не имеет поддержки свода стопы. Высокие каблуки оказывают сильное давление на пальцы ног и их суставы. Вот почему у женщин встречается больше случаев молоткообразных пальцев, чем у мужчин.
  • Нервно-мышечные заболевания : Нервно-мышечные заболевания могут способствовать развитию молоткообразного пальца стопы. Люди с диабетом могут подвергаться повышенному риску осложнений.Для них мозоль на пальце ноги или другое изъязвление указывает на слишком сильное давление на пальцы ног. У людей с диабетом, у которых плохой кровоток или нейропатия, инфицированные мозоли и поражения могут привести к потере пальца ноги или стопы, если их обувь не будет изменена.
  • Травма : В редких случаях травма пальца ноги может привести к молоткообразной деформации стопы.

Каковы симптомы молоткообразной деформации стопы?

Симптомы молоткообразной деформации стопы включают:

  • Сустав пальца ноги становится жестким.
  • Боль – обычно в верхней части согнутого пальца ноги.
  • Боль в подушечке стопы.
  • Мозоли и мозоли в верхней части сустава.
  • Покраснение, воспаление или ощущение жжения.
  • Ограниченное или болезненное движение в суставе пальца ноги.
  • Отек сустава.
  • Открытые язвы (редко).

Что усугубляет молоткообразные пальцы?

Молоткообразные пальцы со временем могут прогрессировать, особенно при неподходящей обуви и тугоподвижности сухожилий.

Диагностика и тесты

Как диагностируются молоткообразные пальцы?

Ваш лечащий врач может сразу распознать молоткообразный палец. Он или она также может направить вас к ортопеду или хирургу стопы и голеностопного сустава для постановки точного диагноза. Этот поставщик медицинских услуг проведет медицинский осмотр, включая прикосновение и движение стопы и пальцев ног, чтобы увидеть, как реагируют суставы. Пальцам ног может потребоваться рентген.

Если у вас диабет, возможно, вам придется пройти тесты, чтобы выяснить, есть ли неврологическое заболевание, вызывающее дисбаланс сухожилий.

Управление и лечение

Как лечат молоткообразные пальцы? Как они исправляются?

Лечение молоткообразных пальцев включает следующее:

  • Хирургия: Ваш лечащий врач может порекомендовать операцию, если у вас сильная боль, молоткообразный палец мешает вашей повседневной деятельности и/или нехирургические методы лечения не помогли. Во время операции хирург может удалить костный выступ на пальце ноги и выровнять сустав или вставить стальной штифт, чтобы исправить положение пальца.
  • Индивидуальные вкладыши для обуви/ортопедические приспособления: Они могут контролировать работу стопы.
  • Обезболивающее: Прием противовоспалительных препаратов или инъекций кортизона для облегчения боли.
  • Обматывание пальцев ног: Это может изменить мышечный дисбаланс.
  • Изолирующая прокладка: Прокладка вокруг молоткообразного пальца снижает давление.

Каковы риски лечения?

Хирургические риски включают:

  • Инфекция.
  • Кровотечение.
  • Повреждение нерва.
  • Жесткость.

Является ли операция амбулаторной или стационарной?

Амбулаторно. Ты не проведешь ночь в больнице.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после операции?

В течение четырех-шести недель вы можете ощущать скованность, отек и покраснение.

Что мне делать, пока я восстанавливаюсь после операции на молоткообразных пальцах?

Не используйте слишком много пальцев ног, пока они заживают.Держите ногу приподнятой.

Профилактика

Можно ли предотвратить появление молоткообразных пальцев? Как я могу снизить свой риск?

  • Носите удобную обувь: Если вы не хотите делать операцию по исправлению молоткообразного пальца, попробуйте немедикаментозную прокладку вместе с подходящей обувью с более широким и глубоким носком, соответствующим форме вашей стопы. Обувь с хорошей поддержкой свода стопы может замедлить прогрессирование заболевания.
  • Используйте пемзу: Мозоль или мозоль, которые образуются на поверхности молотковидного пальца, могут вызывать дискомфорт при ношении обуви.Используйте напильник или пемзу после теплой ванны, чтобы уменьшить размер мозоли или мозоли. Затем нанесите смягчающие средства, чтобы сохранить область мягкой и податливой. Используйте силиконовую или молескиновую прокладку поверх этой области при ношении обуви.
  • Упражнения для ног: Ваш ортопед может порекомендовать упражнения для пальцев ног, чтобы сохранить их гибкость и укрепить мышцы, которые ими двигают. Разгибание, а затем сгибание пальцев ног, растопыривание пальцев ног и движение пальцев ног по отдельности может помочь предотвратить контрактуру, вызывающую молоткообразную стопу.

Попросите вашего поставщика медицинских услуг направить вас к ортопеду (врачу, специализирующемуся на стопах), если вы начинаете видеть или чувствовать какие-либо проблемы.

Перспективы/прогноз

Повлияют ли молоткообразные пальцы на мою походку? Бег?

Могут. Деформированный сустав и мозоли или мозоли могут вызывать боль, которая ограничивает вашу активность.

Как долго у меня будут молоткообразные пальцы? Являются ли они постоянными?

Молоткообразные пальцы могут прогрессировать без лечения, и без лечения они всегда будут.

Молоткообразные пальцы могут просто исчезнуть?

Молоткообразные пальцы не исчезают без лечения. Обратитесь к врачу, как только заметите симптомы.

Жить с

Как ухаживать за молоткообразными пальцами? Есть ли лечение в домашних условиях?

Хотя опыт ортопеда ничто не заменит, вы можете попробовать следующее, чтобы уменьшить дискомфорт:

  • Уменьшите давление на пораженный участок, наложив на палец молоткообразную подушечку, не содержащую медикаментов.
  • Носите обувь с глубоким носком.
  • Избегайте каблуков выше двух дюймов.
  • Приложите пакет со льдом, если есть отек.
  • Носите свободную обувь.

Каково жить с молоткообразными пальцами?

Людям с молоткообразными пальцами трудно ходить и бегать. У них появляются болезненные мозоли и мозоли на деформированном пальце ноги.

Как я могу позаботиться о своих ногах?

Позаботьтесь о своих ногах, надевая обувь, которая на полдюйма длиннее вашего самого длинного пальца ноги.Избегайте узкой и тесной обуви, особенно обуви на высоком каблуке.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Обратитесь к врачу, как только заметите симптомы молоткообразной деформации стопы.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

  • Является ли эта деформация сустава молоткообразной, когтеобразной или молоткообразной?
  • Какой у меня молоткообразный палец?
  • Как вы думаете, что вызвало у меня молоткообразную ступню?
  • Какое лечение мне необходимо?
  • Можно ли попробовать какое-нибудь домашнее лечение?
  • Можете ли вы порекомендовать какую-нибудь обувь? Или есть туфли, которых мне следует избегать?

Записка из клиники Кливленда

Не принимайте свои ноги как должное! Позаботься о них.Немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо симптомы молоткообразной деформации стопы: сустав на пальце ноги становится жестким, боль в верхней части согнутого пальца, боль в подушечке стопы, мозоли или мозоли на верхней части стопы. искривление сустава, покраснение или воспаление или жжение в пальце ноги, отек и/или ограниченное или болезненное движение.

Молоткообразные пальцы могут ухудшиться, и вам, вероятно, потребуется лечение, поэтому не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу.

Молоткообразные пальцы: причины, облегчение и лечение

Обзор

Что такое молоткообразные пальцы? Как они выглядят и ощущаются?

«Молоткообразные пальцы» — это термин, обозначающий прогрессирующие симптомы и изменения суставов, затрагивающие один или несколько пальцев ног.Молоткообразный палец — это сустав на пальце ноги, который направлен вверх, а не лежит горизонтально. Эта деформация возникает из-за того, что мышцы стопы или ноги ослабевают, а сухожилия пальца ноги ненормально растягиваются. Вы также можете обнаружить, что у вас есть мозоль или мозоль на деформированном пальце ноги, что может быть болезненным. В конце концов, вы не сможете пошевелить пораженным пальцем ноги.

В чем разница между молоткообразными, молоткообразными и когтистыми пальцами?

В каждой ступне 28 костей. Из ваших пяти пальцев на первом (или «большом» пальце) есть два сустава: плюснефаланговый сустав и межфаланговый сустав.Остальные четыре имеют три сустава: у основания пальца ноги находится плюснефаланговый сустав (первый сустав), посередине — проксимальный межфаланговый сустав (второй сустав) и ближе всего к кончику пальца или ногтю — дистальный фаланговый сустав (первый сустав). третий сустав).

Молоткообразные пальцы иногда путают с молоткообразными и когтистыми. Между ними есть отличия:

  • Когти: Изгиб в первом и втором суставах пальцев.
  • Молоткообразные пальцы: изгиб в суставе второго (или среднего) пальца.
  • Молоткообразные пальцы: изгиб в суставе третьего пальца.

Какие бывают молоткообразные пальцы?

Есть три типа молоткообразных пальцев:

  • Гибкие молоткообразные пальцы : Гибкие молоткообразные пальцы все еще развиваются, поэтому пораженные пальцы все еще могут двигаться в суставе.
  • Полужесткий : Молоткообразный палец начинает твердеть.
  • Жесткий молоткообразный палец : Жесткий молоткообразный палец больше не может двигаться из-за натяжения сухожилий и мягких тканей.

У кого может быть молоткообразный ступор?

У тех, кто носит высокие каблуки и неудобную обувь, больше шансов на развитие молоткообразных пальцев.

Молоткообразные пальцы болят?

Попытка пошевелить суставом может вызвать боль, и вы можете почувствовать боль в подушечке стопы. Мозоли и мозоли также могут вызывать дискомфорт.

Молоткообразные пальцы — это одно и то же, что и бурсит?

Нет. Бурсит — это шишка, которая образуется на внешней стороне большого пальца ноги.

Могут ли молоткообразные пальцы вызывать онемение?

№Прямой корреляции нет.

Симптомы и причины

Что вызывает молоткообразные пальцы?

Нарушение мышечного баланса в пальце ноги может привести к повышенному давлению на сухожилия и суставы, что вызывает молоткообразный палец. Причины этого мышечного дисбаланса включают:

  • Гены: Тип стопы, с которым вы родились, может предрасполагать вас к развитию этого типа деформации суставов. Плоские, гибкие стопы могут привести к молоткообразным пальцам, поскольку стопа пытается стабилизироваться против уплощения свода стопы.Ступни с высоким сводом также могут образовывать молоткообразные пальцы, поскольку сухожилия разгибателей преобладают над сгибателями.
  • Плохая обувь: Слишком узкая, неудобная обувь, такая как высокие каблуки, практически не имеет поддержки свода стопы. Высокие каблуки оказывают сильное давление на пальцы ног и их суставы. Вот почему у женщин встречается больше случаев молоткообразных пальцев, чем у мужчин.
  • Нервно-мышечные заболевания : Нервно-мышечные заболевания могут способствовать развитию молоткообразного пальца стопы. Люди с диабетом могут подвергаться повышенному риску осложнений.Для них мозоль на пальце ноги или другое изъязвление указывает на слишком сильное давление на пальцы ног. У людей с диабетом, у которых плохой кровоток или нейропатия, инфицированные мозоли и поражения могут привести к потере пальца ноги или стопы, если их обувь не будет изменена.
  • Травма : В редких случаях травма пальца ноги может привести к молоткообразной деформации стопы.

Каковы симптомы молоткообразной деформации стопы?

Симптомы молоткообразной деформации стопы включают:

  • Сустав пальца ноги становится жестким.
  • Боль – обычно в верхней части согнутого пальца ноги.
  • Боль в подушечке стопы.
  • Мозоли и мозоли в верхней части сустава.
  • Покраснение, воспаление или ощущение жжения.
  • Ограниченное или болезненное движение в суставе пальца ноги.
  • Отек сустава.
  • Открытые язвы (редко).

Что усугубляет молоткообразные пальцы?

Молоткообразные пальцы со временем могут прогрессировать, особенно при неподходящей обуви и тугоподвижности сухожилий.

Диагностика и тесты

Как диагностируются молоткообразные пальцы?

Ваш лечащий врач может сразу распознать молоткообразный палец. Он или она также может направить вас к ортопеду или хирургу стопы и голеностопного сустава для постановки точного диагноза. Этот поставщик медицинских услуг проведет медицинский осмотр, включая прикосновение и движение стопы и пальцев ног, чтобы увидеть, как реагируют суставы. Пальцам ног может потребоваться рентген.

Если у вас диабет, возможно, вам придется пройти тесты, чтобы выяснить, есть ли неврологическое заболевание, вызывающее дисбаланс сухожилий.

Управление и лечение

Как лечат молоткообразные пальцы? Как они исправляются?

Лечение молоткообразных пальцев включает следующее:

  • Хирургия: Ваш лечащий врач может порекомендовать операцию, если у вас сильная боль, молоткообразный палец мешает вашей повседневной деятельности и/или нехирургические методы лечения не помогли. Во время операции хирург может удалить костный выступ на пальце ноги и выровнять сустав или вставить стальной штифт, чтобы исправить положение пальца.
  • Индивидуальные вкладыши для обуви/ортопедические приспособления: Они могут контролировать работу стопы.
  • Обезболивающее: Прием противовоспалительных препаратов или инъекций кортизона для облегчения боли.
  • Обматывание пальцев ног: Это может изменить мышечный дисбаланс.
  • Изолирующая прокладка: Прокладка вокруг молоткообразного пальца снижает давление.

Каковы риски лечения?

Хирургические риски включают:

  • Инфекция.
  • Кровотечение.
  • Повреждение нерва.
  • Жесткость.

Является ли операция амбулаторной или стационарной?

Амбулаторно. Ты не проведешь ночь в больнице.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после операции?

В течение четырех-шести недель вы можете ощущать скованность, отек и покраснение.

Что мне делать, пока я восстанавливаюсь после операции на молоткообразных пальцах?

Не используйте слишком много пальцев ног, пока они заживают.Держите ногу приподнятой.

Профилактика

Можно ли предотвратить появление молоткообразных пальцев? Как я могу снизить свой риск?

  • Носите удобную обувь: Если вы не хотите делать операцию по исправлению молоткообразного пальца, попробуйте немедикаментозную прокладку вместе с подходящей обувью с более широким и глубоким носком, соответствующим форме вашей стопы. Обувь с хорошей поддержкой свода стопы может замедлить прогрессирование заболевания.
  • Используйте пемзу: Мозоль или мозоль, которые образуются на поверхности молотковидного пальца, могут вызывать дискомфорт при ношении обуви.Используйте напильник или пемзу после теплой ванны, чтобы уменьшить размер мозоли или мозоли. Затем нанесите смягчающие средства, чтобы сохранить область мягкой и податливой. Используйте силиконовую или молескиновую прокладку поверх этой области при ношении обуви.
  • Упражнения для ног: Ваш ортопед может порекомендовать упражнения для пальцев ног, чтобы сохранить их гибкость и укрепить мышцы, которые ими двигают. Разгибание, а затем сгибание пальцев ног, растопыривание пальцев ног и движение пальцев ног по отдельности может помочь предотвратить контрактуру, вызывающую молоткообразную стопу.

Попросите вашего поставщика медицинских услуг направить вас к ортопеду (врачу, специализирующемуся на стопах), если вы начинаете видеть или чувствовать какие-либо проблемы.

Перспективы/прогноз

Повлияют ли молоткообразные пальцы на мою походку? Бег?

Могут. Деформированный сустав и мозоли или мозоли могут вызывать боль, которая ограничивает вашу активность.

Как долго у меня будут молоткообразные пальцы? Являются ли они постоянными?

Молоткообразные пальцы могут прогрессировать без лечения, и без лечения они всегда будут.

Молоткообразные пальцы могут просто исчезнуть?

Молоткообразные пальцы не исчезают без лечения. Обратитесь к врачу, как только заметите симптомы.

Жить с

Как ухаживать за молоткообразными пальцами? Есть ли лечение в домашних условиях?

Хотя опыт ортопеда ничто не заменит, вы можете попробовать следующее, чтобы уменьшить дискомфорт:

  • Уменьшите давление на пораженный участок, наложив на палец молоткообразную подушечку, не содержащую медикаментов.
  • Носите обувь с глубоким носком.
  • Избегайте каблуков выше двух дюймов.
  • Приложите пакет со льдом, если есть отек.
  • Носите свободную обувь.

Каково жить с молоткообразными пальцами?

Людям с молоткообразными пальцами трудно ходить и бегать. У них появляются болезненные мозоли и мозоли на деформированном пальце ноги.

Как я могу позаботиться о своих ногах?

Позаботьтесь о своих ногах, надевая обувь, которая на полдюйма длиннее вашего самого длинного пальца ноги.Избегайте узкой и тесной обуви, особенно обуви на высоком каблуке.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Обратитесь к врачу, как только заметите симптомы молоткообразной деформации стопы.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

  • Является ли эта деформация сустава молоткообразной, когтеобразной или молоткообразной?
  • Какой у меня молоткообразный палец?
  • Как вы думаете, что вызвало у меня молоткообразную ступню?
  • Какое лечение мне необходимо?
  • Можно ли попробовать какое-нибудь домашнее лечение?
  • Можете ли вы порекомендовать какую-нибудь обувь? Или есть туфли, которых мне следует избегать?

Записка из клиники Кливленда

Не принимайте свои ноги как должное! Позаботься о них.Немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо симптомы молоткообразной деформации стопы: сустав на пальце ноги становится жестким, боль в верхней части согнутого пальца, боль в подушечке стопы, мозоли или мозоли на верхней части стопы. искривление сустава, покраснение или воспаление или жжение в пальце ноги, отек и/или ограниченное или болезненное движение.

Молоткообразные пальцы могут ухудшиться, и вам, вероятно, потребуется лечение, поэтому не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу.

Молоткообразные пальцы: причины, облегчение и лечение

Обзор

Что такое молоткообразные пальцы? Как они выглядят и ощущаются?

«Молоткообразные пальцы» — это термин, обозначающий прогрессирующие симптомы и изменения суставов, затрагивающие один или несколько пальцев ног.Молоткообразный палец — это сустав на пальце ноги, который направлен вверх, а не лежит горизонтально. Эта деформация возникает из-за того, что мышцы стопы или ноги ослабевают, а сухожилия пальца ноги ненормально растягиваются. Вы также можете обнаружить, что у вас есть мозоль или мозоль на деформированном пальце ноги, что может быть болезненным. В конце концов, вы не сможете пошевелить пораженным пальцем ноги.

В чем разница между молоткообразными, молоткообразными и когтистыми пальцами?

В каждой ступне 28 костей. Из ваших пяти пальцев на первом (или «большом» пальце) есть два сустава: плюснефаланговый сустав и межфаланговый сустав.Остальные четыре имеют три сустава: у основания пальца ноги находится плюснефаланговый сустав (первый сустав), посередине — проксимальный межфаланговый сустав (второй сустав) и ближе всего к кончику пальца или ногтю — дистальный фаланговый сустав (первый сустав). третий сустав).

Молоткообразные пальцы иногда путают с молоткообразными и когтистыми. Между ними есть отличия:

  • Когти: Изгиб в первом и втором суставах пальцев.
  • Молоткообразные пальцы: изгиб в суставе второго (или среднего) пальца.
  • Молоткообразные пальцы: изгиб в суставе третьего пальца.

Какие бывают молоткообразные пальцы?

Есть три типа молоткообразных пальцев:

  • Гибкие молоткообразные пальцы : Гибкие молоткообразные пальцы все еще развиваются, поэтому пораженные пальцы все еще могут двигаться в суставе.
  • Полужесткий : Молоткообразный палец начинает твердеть.
  • Жесткий молоткообразный палец : Жесткий молоткообразный палец больше не может двигаться из-за натяжения сухожилий и мягких тканей.

У кого может быть молоткообразный ступор?

У тех, кто носит высокие каблуки и неудобную обувь, больше шансов на развитие молоткообразных пальцев.

Молоткообразные пальцы болят?

Попытка пошевелить суставом может вызвать боль, и вы можете почувствовать боль в подушечке стопы. Мозоли и мозоли также могут вызывать дискомфорт.

Молоткообразные пальцы — это одно и то же, что и бурсит?

Нет. Бурсит — это шишка, которая образуется на внешней стороне большого пальца ноги.

Могут ли молоткообразные пальцы вызывать онемение?

№Прямой корреляции нет.

Симптомы и причины

Что вызывает молоткообразные пальцы?

Нарушение мышечного баланса в пальце ноги может привести к повышенному давлению на сухожилия и суставы, что вызывает молоткообразный палец. Причины этого мышечного дисбаланса включают:

  • Гены: Тип стопы, с которым вы родились, может предрасполагать вас к развитию этого типа деформации суставов. Плоские, гибкие стопы могут привести к молоткообразным пальцам, поскольку стопа пытается стабилизироваться против уплощения свода стопы.Ступни с высоким сводом также могут образовывать молоткообразные пальцы, поскольку сухожилия разгибателей преобладают над сгибателями.
  • Плохая обувь: Слишком узкая, неудобная обувь, такая как высокие каблуки, практически не имеет поддержки свода стопы. Высокие каблуки оказывают сильное давление на пальцы ног и их суставы. Вот почему у женщин встречается больше случаев молоткообразных пальцев, чем у мужчин.
  • Нервно-мышечные заболевания : Нервно-мышечные заболевания могут способствовать развитию молоткообразного пальца стопы. Люди с диабетом могут подвергаться повышенному риску осложнений.Для них мозоль на пальце ноги или другое изъязвление указывает на слишком сильное давление на пальцы ног. У людей с диабетом, у которых плохой кровоток или нейропатия, инфицированные мозоли и поражения могут привести к потере пальца ноги или стопы, если их обувь не будет изменена.
  • Травма : В редких случаях травма пальца ноги может привести к молоткообразной деформации стопы.

Каковы симптомы молоткообразной деформации стопы?

Симптомы молоткообразной деформации стопы включают:

  • Сустав пальца ноги становится жестким.
  • Боль – обычно в верхней части согнутого пальца ноги.
  • Боль в подушечке стопы.
  • Мозоли и мозоли в верхней части сустава.
  • Покраснение, воспаление или ощущение жжения.
  • Ограниченное или болезненное движение в суставе пальца ноги.
  • Отек сустава.
  • Открытые язвы (редко).

Что усугубляет молоткообразные пальцы?

Молоткообразные пальцы со временем могут прогрессировать, особенно при неподходящей обуви и тугоподвижности сухожилий.

Диагностика и тесты

Как диагностируются молоткообразные пальцы?

Ваш лечащий врач может сразу распознать молоткообразный палец. Он или она также может направить вас к ортопеду или хирургу стопы и голеностопного сустава для постановки точного диагноза. Этот поставщик медицинских услуг проведет медицинский осмотр, включая прикосновение и движение стопы и пальцев ног, чтобы увидеть, как реагируют суставы. Пальцам ног может потребоваться рентген.

Если у вас диабет, возможно, вам придется пройти тесты, чтобы выяснить, есть ли неврологическое заболевание, вызывающее дисбаланс сухожилий.

Управление и лечение

Как лечат молоткообразные пальцы? Как они исправляются?

Лечение молоткообразных пальцев включает следующее:

  • Хирургия: Ваш лечащий врач может порекомендовать операцию, если у вас сильная боль, молоткообразный палец мешает вашей повседневной деятельности и/или нехирургические методы лечения не помогли. Во время операции хирург может удалить костный выступ на пальце ноги и выровнять сустав или вставить стальной штифт, чтобы исправить положение пальца.
  • Индивидуальные вкладыши для обуви/ортопедические приспособления: Они могут контролировать работу стопы.
  • Обезболивающее: Прием противовоспалительных препаратов или инъекций кортизона для облегчения боли.
  • Обматывание пальцев ног: Это может изменить мышечный дисбаланс.
  • Изолирующая прокладка: Прокладка вокруг молоткообразного пальца снижает давление.

Каковы риски лечения?

Хирургические риски включают:

  • Инфекция.
  • Кровотечение.
  • Повреждение нерва.
  • Жесткость.

Является ли операция амбулаторной или стационарной?

Амбулаторно. Ты не проведешь ночь в больнице.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после операции?

В течение четырех-шести недель вы можете ощущать скованность, отек и покраснение.

Что мне делать, пока я восстанавливаюсь после операции на молоткообразных пальцах?

Не используйте слишком много пальцев ног, пока они заживают.Держите ногу приподнятой.

Профилактика

Можно ли предотвратить появление молоткообразных пальцев? Как я могу снизить свой риск?

  • Носите удобную обувь: Если вы не хотите делать операцию по исправлению молоткообразного пальца, попробуйте немедикаментозную прокладку вместе с подходящей обувью с более широким и глубоким носком, соответствующим форме вашей стопы. Обувь с хорошей поддержкой свода стопы может замедлить прогрессирование заболевания.
  • Используйте пемзу: Мозоль или мозоль, которые образуются на поверхности молотковидного пальца, могут вызывать дискомфорт при ношении обуви.Используйте напильник или пемзу после теплой ванны, чтобы уменьшить размер мозоли или мозоли. Затем нанесите смягчающие средства, чтобы сохранить область мягкой и податливой. Используйте силиконовую или молескиновую прокладку поверх этой области при ношении обуви.
  • Упражнения для ног: Ваш ортопед может порекомендовать упражнения для пальцев ног, чтобы сохранить их гибкость и укрепить мышцы, которые ими двигают. Разгибание, а затем сгибание пальцев ног, растопыривание пальцев ног и движение пальцев ног по отдельности может помочь предотвратить контрактуру, вызывающую молоткообразную стопу.

Попросите вашего поставщика медицинских услуг направить вас к ортопеду (врачу, специализирующемуся на стопах), если вы начинаете видеть или чувствовать какие-либо проблемы.

Перспективы/прогноз

Повлияют ли молоткообразные пальцы на мою походку? Бег?

Могут. Деформированный сустав и мозоли или мозоли могут вызывать боль, которая ограничивает вашу активность.

Как долго у меня будут молоткообразные пальцы? Являются ли они постоянными?

Молоткообразные пальцы могут прогрессировать без лечения, и без лечения они всегда будут.

Молоткообразные пальцы могут просто исчезнуть?

Молоткообразные пальцы не исчезают без лечения. Обратитесь к врачу, как только заметите симптомы.

Жить с

Как ухаживать за молоткообразными пальцами? Есть ли лечение в домашних условиях?

Хотя опыт ортопеда ничто не заменит, вы можете попробовать следующее, чтобы уменьшить дискомфорт:

  • Уменьшите давление на пораженный участок, наложив на палец молоткообразную подушечку, не содержащую медикаментов.
  • Носите обувь с глубоким носком.
  • Избегайте каблуков выше двух дюймов.
  • Приложите пакет со льдом, если есть отек.
  • Носите свободную обувь.

Каково жить с молоткообразными пальцами?

Людям с молоткообразными пальцами трудно ходить и бегать. У них появляются болезненные мозоли и мозоли на деформированном пальце ноги.

Как я могу позаботиться о своих ногах?

Позаботьтесь о своих ногах, надевая обувь, которая на полдюйма длиннее вашего самого длинного пальца ноги.Избегайте узкой и тесной обуви, особенно обуви на высоком каблуке.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Обратитесь к врачу, как только заметите симптомы молоткообразной деформации стопы.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

  • Является ли эта деформация сустава молоткообразной, когтеобразной или молоткообразной?
  • Какой у меня молоткообразный палец?
  • Как вы думаете, что вызвало у меня молоткообразную ступню?
  • Какое лечение мне необходимо?
  • Можно ли попробовать какое-нибудь домашнее лечение?
  • Можете ли вы порекомендовать какую-нибудь обувь? Или есть туфли, которых мне следует избегать?

Записка из клиники Кливленда

Не принимайте свои ноги как должное! Позаботься о них.Немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо симптомы молоткообразной деформации стопы: сустав на пальце ноги становится жестким, боль в верхней части согнутого пальца, боль в подушечке стопы, мозоли или мозоли на верхней части стопы. искривление сустава, покраснение или воспаление или жжение в пальце ноги, отек и/или ограниченное или болезненное движение.

Молоткообразные пальцы могут ухудшиться, и вам, вероятно, потребуется лечение, поэтому не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу.

Молоткообразные пальцы: причины, облегчение и лечение

Обзор

Что такое молоткообразные пальцы? Как они выглядят и ощущаются?

«Молоткообразные пальцы» — это термин, обозначающий прогрессирующие симптомы и изменения суставов, затрагивающие один или несколько пальцев ног.Молоткообразный палец — это сустав на пальце ноги, который направлен вверх, а не лежит горизонтально. Эта деформация возникает из-за того, что мышцы стопы или ноги ослабевают, а сухожилия пальца ноги ненормально растягиваются. Вы также можете обнаружить, что у вас есть мозоль или мозоль на деформированном пальце ноги, что может быть болезненным. В конце концов, вы не сможете пошевелить пораженным пальцем ноги.

В чем разница между молоткообразными, молоткообразными и когтистыми пальцами?

В каждой ступне 28 костей. Из ваших пяти пальцев на первом (или «большом» пальце) есть два сустава: плюснефаланговый сустав и межфаланговый сустав.Остальные четыре имеют три сустава: у основания пальца ноги находится плюснефаланговый сустав (первый сустав), посередине — проксимальный межфаланговый сустав (второй сустав) и ближе всего к кончику пальца или ногтю — дистальный фаланговый сустав (первый сустав). третий сустав).

Молоткообразные пальцы иногда путают с молоткообразными и когтистыми. Между ними есть отличия:

  • Когти: Изгиб в первом и втором суставах пальцев.
  • Молоткообразные пальцы: изгиб в суставе второго (или среднего) пальца.
  • Молоткообразные пальцы: изгиб в суставе третьего пальца.

Какие бывают молоткообразные пальцы?

Есть три типа молоткообразных пальцев:

  • Гибкие молоткообразные пальцы : Гибкие молоткообразные пальцы все еще развиваются, поэтому пораженные пальцы все еще могут двигаться в суставе.
  • Полужесткий : Молоткообразный палец начинает твердеть.
  • Жесткий молоткообразный палец : Жесткий молоткообразный палец больше не может двигаться из-за натяжения сухожилий и мягких тканей.

У кого может быть молоткообразный ступор?

У тех, кто носит высокие каблуки и неудобную обувь, больше шансов на развитие молоткообразных пальцев.

Молоткообразные пальцы болят?

Попытка пошевелить суставом может вызвать боль, и вы можете почувствовать боль в подушечке стопы. Мозоли и мозоли также могут вызывать дискомфорт.

Молоткообразные пальцы — это одно и то же, что и бурсит?

Нет. Бурсит — это шишка, которая образуется на внешней стороне большого пальца ноги.

Могут ли молоткообразные пальцы вызывать онемение?

№Прямой корреляции нет.

Симптомы и причины

Что вызывает молоткообразные пальцы?

Нарушение мышечного баланса в пальце ноги может привести к повышенному давлению на сухожилия и суставы, что вызывает молоткообразный палец. Причины этого мышечного дисбаланса включают:

  • Гены: Тип стопы, с которым вы родились, может предрасполагать вас к развитию этого типа деформации суставов. Плоские, гибкие стопы могут привести к молоткообразным пальцам, поскольку стопа пытается стабилизироваться против уплощения свода стопы.Ступни с высоким сводом также могут образовывать молоткообразные пальцы, поскольку сухожилия разгибателей преобладают над сгибателями.
  • Плохая обувь: Слишком узкая, неудобная обувь, такая как высокие каблуки, практически не имеет поддержки свода стопы. Высокие каблуки оказывают сильное давление на пальцы ног и их суставы. Вот почему у женщин встречается больше случаев молоткообразных пальцев, чем у мужчин.
  • Нервно-мышечные заболевания : Нервно-мышечные заболевания могут способствовать развитию молоткообразного пальца стопы. Люди с диабетом могут подвергаться повышенному риску осложнений.Для них мозоль на пальце ноги или другое изъязвление указывает на слишком сильное давление на пальцы ног. У людей с диабетом, у которых плохой кровоток или нейропатия, инфицированные мозоли и поражения могут привести к потере пальца ноги или стопы, если их обувь не будет изменена.
  • Травма : В редких случаях травма пальца ноги может привести к молоткообразной деформации стопы.

Каковы симптомы молоткообразной деформации стопы?

Симптомы молоткообразной деформации стопы включают:

  • Сустав пальца ноги становится жестким.
  • Боль – обычно в верхней части согнутого пальца ноги.
  • Боль в подушечке стопы.
  • Мозоли и мозоли в верхней части сустава.
  • Покраснение, воспаление или ощущение жжения.
  • Ограниченное или болезненное движение в суставе пальца ноги.
  • Отек сустава.
  • Открытые язвы (редко).

Что усугубляет молоткообразные пальцы?

Молоткообразные пальцы со временем могут прогрессировать, особенно при неподходящей обуви и тугоподвижности сухожилий.

Диагностика и тесты

Как диагностируются молоткообразные пальцы?

Ваш лечащий врач может сразу распознать молоткообразный палец. Он или она также может направить вас к ортопеду или хирургу стопы и голеностопного сустава для постановки точного диагноза. Этот поставщик медицинских услуг проведет медицинский осмотр, включая прикосновение и движение стопы и пальцев ног, чтобы увидеть, как реагируют суставы. Пальцам ног может потребоваться рентген.

Если у вас диабет, возможно, вам придется пройти тесты, чтобы выяснить, есть ли неврологическое заболевание, вызывающее дисбаланс сухожилий.

Управление и лечение

Как лечат молоткообразные пальцы? Как они исправляются?

Лечение молоткообразных пальцев включает следующее:

  • Хирургия: Ваш лечащий врач может порекомендовать операцию, если у вас сильная боль, молоткообразный палец мешает вашей повседневной деятельности и/или нехирургические методы лечения не помогли. Во время операции хирург может удалить костный выступ на пальце ноги и выровнять сустав или вставить стальной штифт, чтобы исправить положение пальца.
  • Индивидуальные вкладыши для обуви/ортопедические приспособления: Они могут контролировать работу стопы.
  • Обезболивающее: Прием противовоспалительных препаратов или инъекций кортизона для облегчения боли.
  • Обматывание пальцев ног: Это может изменить мышечный дисбаланс.
  • Изолирующая прокладка: Прокладка вокруг молоткообразного пальца снижает давление.

Каковы риски лечения?

Хирургические риски включают:

  • Инфекция.
  • Кровотечение.
  • Повреждение нерва.
  • Жесткость.

Является ли операция амбулаторной или стационарной?

Амбулаторно. Ты не проведешь ночь в больнице.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после операции?

В течение четырех-шести недель вы можете ощущать скованность, отек и покраснение.

Что мне делать, пока я восстанавливаюсь после операции на молоткообразных пальцах?

Не используйте слишком много пальцев ног, пока они заживают.Держите ногу приподнятой.

Профилактика

Можно ли предотвратить появление молоткообразных пальцев? Как я могу снизить свой риск?

  • Носите удобную обувь: Если вы не хотите делать операцию по исправлению молоткообразного пальца, попробуйте немедикаментозную прокладку вместе с подходящей обувью с более широким и глубоким носком, соответствующим форме вашей стопы. Обувь с хорошей поддержкой свода стопы может замедлить прогрессирование заболевания.
  • Используйте пемзу: Мозоль или мозоль, которые образуются на поверхности молотковидного пальца, могут вызывать дискомфорт при ношении обуви.Используйте напильник или пемзу после теплой ванны, чтобы уменьшить размер мозоли или мозоли. Затем нанесите смягчающие средства, чтобы сохранить область мягкой и податливой. Используйте силиконовую или молескиновую прокладку поверх этой области при ношении обуви.
  • Упражнения для ног: Ваш ортопед может порекомендовать упражнения для пальцев ног, чтобы сохранить их гибкость и укрепить мышцы, которые ими двигают. Разгибание, а затем сгибание пальцев ног, растопыривание пальцев ног и движение пальцев ног по отдельности может помочь предотвратить контрактуру, вызывающую молоткообразную стопу.

Попросите вашего поставщика медицинских услуг направить вас к ортопеду (врачу, специализирующемуся на стопах), если вы начинаете видеть или чувствовать какие-либо проблемы.

Перспективы/прогноз

Повлияют ли молоткообразные пальцы на мою походку? Бег?

Могут. Деформированный сустав и мозоли или мозоли могут вызывать боль, которая ограничивает вашу активность.

Как долго у меня будут молоткообразные пальцы? Являются ли они постоянными?

Молоткообразные пальцы могут прогрессировать без лечения, и без лечения они всегда будут.

Молоткообразные пальцы могут просто исчезнуть?

Молоткообразные пальцы не исчезают без лечения. Обратитесь к врачу, как только заметите симптомы.

Жить с

Как ухаживать за молоткообразными пальцами? Есть ли лечение в домашних условиях?

Хотя опыт ортопеда ничто не заменит, вы можете попробовать следующее, чтобы уменьшить дискомфорт:

  • Уменьшите давление на пораженный участок, наложив на палец молоткообразную подушечку, не содержащую медикаментов.
  • Носите обувь с глубоким носком.
  • Избегайте каблуков выше двух дюймов.
  • Приложите пакет со льдом, если есть отек.
  • Носите свободную обувь.

Каково жить с молоткообразными пальцами?

Людям с молоткообразными пальцами трудно ходить и бегать. У них появляются болезненные мозоли и мозоли на деформированном пальце ноги.

Как я могу позаботиться о своих ногах?

Позаботьтесь о своих ногах, надевая обувь, которая на полдюйма длиннее вашего самого длинного пальца ноги.Избегайте узкой и тесной обуви, особенно обуви на высоком каблуке.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Обратитесь к врачу, как только заметите симптомы молоткообразной деформации стопы.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

  • Является ли эта деформация сустава молоткообразной, когтеобразной или молоткообразной?
  • Какой у меня молоткообразный палец?
  • Как вы думаете, что вызвало у меня молоткообразную ступню?
  • Какое лечение мне необходимо?
  • Можно ли попробовать какое-нибудь домашнее лечение?
  • Можете ли вы порекомендовать какую-нибудь обувь? Или есть туфли, которых мне следует избегать?

Записка из клиники Кливленда

Не принимайте свои ноги как должное! Позаботься о них.Немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо симптомы молоткообразной деформации стопы: сустав на пальце ноги становится жестким, боль в верхней части согнутого пальца, боль в подушечке стопы, мозоли или мозоли на верхней части стопы. искривление сустава, покраснение или воспаление или жжение в пальце ноги, отек и/или ограниченное или болезненное движение.

Молоткообразные пальцы могут ухудшиться, и вам, вероятно, потребуется лечение, поэтому не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу.

Торфяной палец | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое торф?

«Терновый палец» — это растяжение самого крупного сустава большого пальца ноги.Бывает, когда твой носок насильственно сгибается вверх, например, когда вы отталкиваетесь в спринте.

У вашего большого пальца ноги 2 сустава. Плюснефаланговый сустав (ПФС) является самым крупным из них. Здесь первая длинная кость стопы (плюсневая) соединяется с первой кость пальца ноги (фаланга). Важные структуры окружают этот сустав и удерживают его. место. К ним относятся фиброзные ткани под плюснефаланговым суставом, связки, расположенные на стороны вашего большого пальца ноги, сухожилия, которое проходит под вашей первой плюсневой костью, и 2 крошечных кости, которые помогают этому сухожилию двигаться.Вместе эти поддерживающие структуры образуют подошвенную сложный.

Травма пальца ноги может повредить любой часть подошвенного комплекса, вызывая травмы от легкой до более тяжелой степени. Поставщики медицинских услуг ранжировать эти травмы по степени тяжести. При травме 1 степени травма растягивает подошвенный комплекс. Это вызывает болезненность и небольшой отек. При травме 2 степени частичной разрыв комплекса вызывает повышенную болезненность, отек и кровоподтеки.Это также становится трудно двигать пальцем ноги. При травме 3 степени ваш подошвенный комплекс полностью слезы. Это вызывает сильную болезненность, отек, кровоподтеки и проблемы с движением большого пальца. палец.

Торфяной палец получил свое название, потому что травма стала более распространенной, когда футболисты начал играть на искусственном газоне вместо травы. Искусственный газон сложнее и меньше амортизирующий, чем трава. Это особенно часто встречается у профессиональных спортсменов, которые играть в футбол или другие виды спорта на искусственном покрытии, но это также встречается в самых разных спорта и мероприятий.Это относительно редко встречается у людей, которые не занимаются спортом.

Что вызывает торф?

Торф-носок обычно возникает, когда носок упирается в землю, а пятка поднятый. Торф-носок возникает, если вы прикладываете силу к пальцу ноги, которая заставляет его наклониться вверх. больше, чем следует. Например, это может произойти, если вы отталкиваетесь от спринта. и твой палец застревает в земле.

Кто находится в группе риска по торфяному зацепу?

У вас больше шансов получить торф если вы занимаетесь спортом на поверхностях с искусственным покрытием. Вы также можете быть больше шансов получить торф, если вы используете мягкую, гибкую обувь вместо обуви, которая обеспечивает дополнительную поддержку передней части стопы.

Каковы симптомы торфяного пальца?

Симптомы дернового пальца могут различаться в зависимости от степени вашей травмы.Возможные симптомы включают:

  • Боль в передней части стопы, особенно болезненность на ощупь
  • Отек передней части стопы
  • Синяк на передней части стопы
  • Неспособность согнуть большой палец ноги вниз
  • Расшатанный сустав пальца ноги, вызывающий вывих
  • Неспособность опираться на носок

Как диагностируется торф?

Ваш лечащий врач начнет с историей болезни, спрашивая о ваших текущих симптомах, ваших прошлых медицинских проблемах, и как ты поранил ногу.Они осмотрят вашу ногу, проверяя наличие синяков, припухлость и объем движений. Если это болезненно, ваш провайдер может сделать вам инъекцию с обезболивающее лекарство.

Визуализация часто помогает диагностировать газон пальца ноги, а также. Ваш лечащий врач назначит рентген, чтобы убедиться, что вы не имеют любые проблемы с костями. Чтобы лучше рассмотреть подошвенный комплекс, они могут заказать МРТ.Это особенно полезно при травмах 2 или 3 степени. Чрезвычайная ситуация Врач по месту жительства или врач общей практики часто ставит вам диагноз. Но ты также может обратиться к поставщику медицинских услуг, который специализируется на костях вашего скелета. (ортопед) или врач, специализирующийся на стопе и голеностопном суставе (ортопед).

Как обрабатывается торф?

Лечение может варьироваться в зависимости от тяжести травмы.Если у вас есть только очень легкие симптомы (как при травме 1 степени), вам может даже не понадобиться обращаться к врачу провайдер. Вы можете побаловать себя, выполнив следующие действия:

  • Отдых от деятельности, вызвавшей травму
  • Используйте холодные компрессы в течение 20 минут несколько раз в день
  • Используйте эластичную компрессионную повязку, чтобы предотвратить дополнительный отек
  • Поднимите ногу до предела припухлость
  • Принимайте безрецептурные обезболивающие (не превышая рекомендуемую дозу)

Если ваши симптомы сохраняются, важно обратиться к врачу.Вы также необходимо немедленно обратиться к врачу, если ваши симптомы более серьезны.

Если у вас травма 2 степени, ваш поставщик медицинских услуг может прописать вышеперечисленное. Они также могут порекомендовать жесткую обувь. или прогулочный ботинок, чтобы помочь сохранить ваш сустав неподвижным в течение недели или около того после травмы.

Если у вас травма 3 степени, вам, вероятно, потребуется иммобилизация на несколько недель.Это может быть прогулочный ботинок или гипс. Иногда, если у вас есть травма 3 степени, вам также может понадобиться операция. Это может быть особенно вероятно, если у вас серьезное разрыв вашего подошвенного комплекса, или если ваш сустав нестабилен. Вам также может понадобиться операция если ваша травма не заживает, как ожидалось.

Если у вас торфяной палец, вам, вероятно, будет полезна физиотерапия. Упражнения могут помочь растянуть и укрепить большой палец ноги.

Каковы возможные осложнения дернового пальца?

Торфяной зацеп может вызывать длительные скованность и боль в суставе. Выполняйте все физиотерапевтические упражнения в соответствии с предписаниями. Они могут помочь уменьшить скованность и боль.

Как справиться с торфом?

Если вы спортсмен, узнайте у своего поставщика медицинских услуг и тренеров, когда возможно, вы готовы вернуться в свой спорт.Если у вас травма 1 степени, вы можете быть в состоянии играть очень скоро после травмы. Если у вас травма 2 степени, вы можете нужно быть вне игры от нескольких дней до пары недель. При травме 3 степени вы, вероятно, не сможете вернуться в свой спорт в течение нескольких месяцев, так как ваш травма заживает. Полное восстановление может занять до года.

Когда вы будете готовы, ваш поставщик медицинских услуг или тренер может порекомендовать определенную обувь. и вставки для обуви, чтобы дать вашей ноге больше поддержки.Приклейте большой палец к другому пальцы также могут обеспечить дополнительную поддержку. Важно не возвращаться к своей деятельности слишком рано. Это увеличивает ваши шансы на повторную травму пальца ноги.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

В ближайшее время обратитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшатся. Увидеть его или ее сразу же при серьезных симптомах, таких как высокая температура, деформация, онемение в палец ноги, или если ваш палец ноги кажется холодным и выглядит бледным.

Важные моменты о торфе

  • «Дерновый палец» — растяжение связок основного сустав большого пальца ноги. Это плюснефаланговый сустав (ПФС). Травматические повреждения опорные структуры, известные как подошвенный комплекс. Это происходит, когда ваш палец насильственно наклоняется вверх, например, при отталкивании в спринте.
  • Торфяной носок чаще встречается у спортсменов. действия, которые выполняются на искусственном газоне.
  • У вас могут быть такие симптомы, как кровоподтеки, отек, боль и невозможность пошевелить пальцем ноги после травмы.
  • Большинство людей с торфяным зацепом не будут нужна операция. Ваш лечащий врач может лечить вашу травму отдыхом, льдом, компрессия, возвышение, обезболивающие и иммобилизация.
  • Некоторые люди с более выраженным дерновым зацепом травмы могут потребовать хирургического вмешательства.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит ваш врач ты.
  • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения, или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш врач.
  • Знайте, почему назначают новое лекарство или лечение и как оно вам поможет. Также знать, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли лечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи. визит.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером Если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Томас Н. Джозеф, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рэймонд Терли-младший PA-C

Медицинский обозреватель: Стейси Войцик MBA BSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Toe Pain — Боль в пальцах ног

Многие случаи боли в пальцах ног связаны с травмами или возрастным износом кожи, мышц, костей, суставов, сухожилий и связок пальцев ног. Общие причины боли в пальцах ног включают мозоли, артрит и бурсит. Однако инфекционные заболевания, неврологические состояния и другие аномальные процессы также могут поражать палец.В частности, язвы на пальцах ног, которые не заживают должным образом, могут быть признаком плохого кровообращения из-за заболевания периферических артерий, которое является опасным для жизни состоянием.

Причины боли в пальцах ног, связанные с травмами

Боль в пальцах ног может быть вызвана различными травмами, в том числе:

  • Ампутация (удаление пальца ноги или ногтя)

  • Отрыв (насильственное отрывание пальца ноги или ногтя на пальце ноги)

  • Перелом пальца ноги или стрессовый перелом

  • Сжечь

  • Вывих пальца ноги

  • Обморожение

  • Разрыв или ушиб

  • Осколок

  • Растяжение или вывих

Инфекционные причины боли в пальцах ног

Боль в пальцах ног может быть вызвана различными инфекциями, включая:

Дегенеративные, воспалительные и неврологические причины боли в пальцах ног

Боль в пальцах ног может быть вызвана дегенеративными, воспалительными и неврологическими состояниями, поражающими кости, суставы и нервы, включая:

  • Бурсит большого пальца стопы

  • Бурсит (воспаление бурсы, покрывающей сустав)

  • Подагра (острый воспалительный артрит)

  • Hallux Rigidus (артрит сустава большого пальца стопы)

  • Молоткообразный или молоткообразный палец (деформация пальцев, часто вызванная неподходящей обувью)

  • Неврома Мортона (вызывает компрессию нерва)

  • Защемление или сдавление нерва

  • Остеоартрит

  • Периферическая невропатия, такая как диабетическая невропатия

  • Ревматоидный артрит

  • Тендинит (воспаление сухожилия)

Боль в пальцах ног может быть вызвана другими состояниями, включая:

  • Опухоль кости (злокачественная или доброкачественная)

  • Вросший ноготь

  • Заболевание периферических артерий (PAD, также называемое заболеванием периферических сосудов, или PVD, представляющее собой сужение или закупорку артерий из-за накопления жира и холестерина на стенках артерий, что ограничивает приток крови к конечностям)

Вопросы для диагностики причины боли в пальцах ног

Чтобы диагностировать основную причину боли в пальцах ног, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с вашими симптомами.Вы можете лучше всего помочь своему лечащему врачу в диагностике основной причины боли в пальцах ног, предоставив полные ответы на следующие вопросы:

  • Где именно у вас болит?

  • Опишите боль. Когда это началось? Он развивался медленно или внезапно? Он постоянный или периодический?

  • Есть ли опухоль?

  • Есть ли у вас другие симптомы?

Предоставьте свою полную историю болезни, включая все медицинские показания, операции и лечение, семейный анамнез, а также полный список лекарств и пищевых добавок, которые вы принимаете.

Каковы потенциальные осложнения боли в пальцах ног?

Осложнения боли в пальцах ног зависят от основного заболевания, расстройства или состояния. Легкая боль в пальцах ног из-за неудобной или тесной обуви обычно устраняется отдыхом, льдом, безрецептурными противовоспалительными препаратами и удобной обувью.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *