Средство от отеков на лице: Как снять отеки под глазами и на лице: лучшие средства

alexxlab Разное

Содержание

YON-KA.RU » Как избавиться от отёков на лице?

Наверняка вам знакомо это неприятное чувство, когда на утро ваше лицо словно раздулось как шар и выглядит в два раза шире, чем обычно. Так называемая отечность может быть последствием алкоголя, жирной еды и много другого. Давайте разберемся, что именно влияет на появление отечности и как с ней бороться.

Отечность происходит из-за избыточного накопления жидкости по тем или иным причинам. Отеки могут образовываться в локальных частях тела или же распределяться полностью по всему телу человека.

Причины появления отеков:

-Своеобразный тип старения лица, при котором жировые структуры достаточно объемны. В таком случае каждая жировая клетка способна задерживать воду, поэтому организм склонен к отекам.

-Чаще всего от отечности страдают женщины, так как на это влияют беременность, ПМС, менструация.

-Алкоголь, который способен одновременно обезвоживать наш организм и при этом не давать жидкости нормально выводиться из организма. Именно поэтому на утро после вечеринки мы можем просыпаться с опухшими лицами.

-Неправильное или несбалансированное питание. При жестокой диете или наоборот при ее отсутствии вы подвергаете себя риску возникновения отеков. Все дело в том, что при нарушении пищеварения уменьшается поступление белка с пищей и процесс всасывания белков в кровь также начинает плохо функционировать. В свою очередь снижение уровня белка, отвечающего за задерживание воды, в крови приводит к появлению отеков.

-Различные заболевания. Это могут быть и проблемы с щитовидной железой, и с почками. Поэтому если вы часто страдает от отеков, обратитесь ко врачу для выявления проблемы на ранних стадиях.

Как справиться с отеками:

-Умойтесь холодной водой и сделайте массаж кубиками льда

-Потребляйте нужное количество воды

-Делайте маски и компрессы

-Регулярный самомассаж

-Откажитесь от кофеина

Какими препаратами для ухода за кожей лица от Yon-ka Paris пользоваться, чтобы избавиться от отечности?

Крем Phyto-Contour

Этот крем отлично подойдет для борьбы с отеками и темными кругами, а также при потере эластичности кожи и милиумах.

Укрепляющий крем для контуров глаз с экстрактом розмарина. Изысканный ароматный крем с экстрактом розмарина значительно сокращает отеки и темные круги под глазами. Средство укрепляет область вокруг глаз и губ, мгновенно обеспечивает уставшим векам ощущение свежести и расслабления.

Нанесите тонким слоем на область вокруг глаз утром и вечером.

Крем Excellence Code Contours

Никакой больше отечности в области глаз и губ.

Крем для контуров глаз и губ с экстрактом персидской акации шелковой. Этот бесконечно нежный шелковистый крем борется со всей совокупностью возрастных признаков. Его высокоточный аппликатор с охлаждающим эффектом дополняет корректирующее действие ингредиентов для исключительных результатов. Глаза немедленно раскрываются и взгляд озаряется, признаки усталости уменьшаются, контур губ становится более четким и наполненным. День за днем крупные и мелкие морщинки разглаживаются, веки выглядят подтянутыми, отечность и темные круги кажутся уменьшенными.

Чтобы подобрать эффективные

средства от Yon-ka Paris, борющиеся с отеками, заходите на сайт Yon-ka Paris и получите консультацию у профессионального косметолога.

Косметика Yon-ka Paris состоит из натуральных ингредиентов и не содержит сульфатов и парабенов. Именно поэтому, используя препараты, вы сможете убедиться в их качестве и эффективности действия.

Избавляемся от отеков вокруг глаз — Уход за Лицом — Уход за кожей вокруг глаз — Блог

Фактически, припухлости или отеки вокруг глаз – это излишек жидкости, скопившийся из-за нарушения кровообращения и замедленной микроциркуляции лимфы во время сна. Появившиеся отеки вокруг глаз возникают по различным причинам, будь то проблемы со здоровьем, неграмотное использование косметики или неправильный образ жизни. В первом случае, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как отеки вокруг глаз могут быть связаны с какой- либо болезнью, иметь наследственные причины или возникнуть в связи с анатомическими особенностями лица. Отрицательно на нежную зону влияют стрессы, постоянное недосыпание и переутомление, алкоголь и курение, кроме того, отеки вокруг глаз образуются из-за неправильного питания и чрезмерного потребления жидкости. Подбирать косметические средства следует с особой осторожностью, поскольку некоторые из них могут вызвать аллергические реакции.

Снять отеки вокруг глаз помогут расслабляющая гимнастика и специально разработанная косметика для данного участка кожи. На сегодняшний день новейшие достижения в области косметологии лица,
позволяют убрать отеки вокруг глаз без малейших усилий
. Выдающихся успехов в разработке косметических средств по уходу вокруг глаз добились французские компании Vichy и La Roche Posay.

Компания Vichy выпускает стик Vichy Oligo 25 и крем Yeux Vichy, которые эффективно снимают отеки вокруг глаз, улучшают циркуляцию крови и усиливают лимфодренаж. После их применения кожа выглядит отдохнувшей, становится более свежей и упругой. Помогает убрать отеки вокруг глаз увлажняющее средство гидрафаз от компании La Roche Posay, а также термальная вода La Roche Posay, выпускаемая в виде спрея. В состав увлажняющего крема гидрафаз входят кофеин и термальная вода La Roche Posay, оказывающие противоотечное действие, в результате чего кожа хорошо увлажняется, а «мешки» вокруг глаз исчезают. Термальная вода имеет уникальный сбалансированный состав, обогащенный микроэлементами и минеральными солями, благодаря которому отеки вокруг глаз пропадают.

Любите свою кожу и правильно за ней ухаживайте, тогда отеки вокруг глаз вас не будут беспокоить.

Как убрать отеки на лице в домашних условиях – Красота – Домашний

Появление отеков на лице может быть вызвано разными причинами. Речь идет о нарушении работы сердечно-сосудистой или эндокринной системы, аллергии, злоупотреблении алкоголем, жирной и соленой пищей, переутомлении, неправильном распорядке дня.

Поэтому будьте готовы внести изменения в повседневный рацион. Употребляйте поменьше соли, жирной и острой пищи. За 4 часа до сна старайтесь съедать морковь, яблоко или апельсин, которые помогут вывести из организма излишки жидкости. Делайте контрастные компрессы (накладывайте марли с горячей и холодной водой попеременно).

О том, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, смотрите в сюжете:

Лед

При отеках на лице народная медицина рекомендует периодически протирать лицо льдом, приготовленным на основе отвара чистотела, ромашки и лепестков роз. Можно натереть сырой картофель на мелкой терке и приложить к проблемным местам на 20 минут.

Секреты макияжа: маскировка темных кругов под глазами

Темные круги под глазами придают лицу усталый вид и визуально добавляют количество прожитых лет. Избавиться от них можно с помощью правильно нанесенного макияжа с использованием подходящего корректора, тонального крема, маскирующего карандаша и пудры.

Читать далее

Корень петрушки и зеленый чай

Положительного эффекта поможет добиться измельченный корень петрушки, который прикладывают к отекам. Нередко на здоровый вид кожи оказывает влияние зеленый чай. К примеру, можно смочить в чайном отваре салфетку (хлопчатобумажную) и положить на лицо минут на 15.

Отвар из ромашки

От припухлости вы можете избавиться посредством аптечной ромашки. Возьмите 3 ст. ложки цветков засушенной ромашки и заверните в обычный носовой платок. Затем сделайте из него мешочек и опустите в кипяток приблизительно на 7-10 минут. Достаньте и немного отожмите его. Протирайте кожу 2 раза в день, периодически смачивая в воде, в которой он находился.

Настой из березовых листьев

А вот еще один отличный рецепт. Возьмите 2 ст. ложки березовых листьев и залейте их стаканом прохладной воды. Настаивать данное средство следует примерно 9 часов. Полученное снадобье процедите, смочите в нем салфетку и прикладывайте к проблемным участкам кожи на лице.

Тыквенная маска

Тыквенная маска считается очень эффективным средством, которое борется с отеками.

Надо:
3 ст. ложки. измельченной сырой тыквы;
2 ч. ложки меда;
вода.

Как приготовить:
К измельченной сырой тыквы добавьте небольшое количество воды и варите на небольшом огне до образования однородной массы. В получившуюся смесь положите мед и хорошенько размешайте.

Свежий огурец

Отлично помогает при отеках и измельченный огурец, если его прикладывать к коже каждый день на 15 минут.

Компресс из молока

Быстро ликвидировать проблему поможет компресс из молока. Просто пропитайте небольшой кусок ваты в холодном молоке и приложите к отекам на 10 минут. Такой же компресс можно сделать и из настоя календулы.

Травяные настои

Рекомендуется использовать различные травяные настои для борьбы с отечностью лица. К примеру, можно взять по 3 ст. ложки сухой ромашки, шалфея и березовых почек, а потом залить их кипятком. Средство должно настаиваться 5 часов, после чего можно будет его процедить и использовать по назначению.

Укропная маска

Надо:
1 ч. ложка измельченного укропа;
2 ч. ложки сметаны.

Как приготовить:
Измельчите укроп и смешайте со сметаной. Полученную смесь прикладывайте к отекам примерно на 10 минут.

Небольшие отеки лица: причины и как убрать

Мы всегда готовы сделать все возможное, чтобы подольше сохранять свою кожу красивой, упругой и эластичной. Но не всегда плохое состояние кожи лица возникает просто так. Чаще всего это говорит нам о нашем организме, возникших проблемах, которые необходимо срочно лечить.

Что может испортить настроение с самого утра? Отечность на лице — это не самостоятельное заболевание. Отеки могут указывать на разные проблемы с организмом. В тканях лица задерживается жидкость, в результате чего на лице появляются отеки. Практически у каждого человека наблюдается такое состояние, но оно может пройти спустя 10 минут. А есть люди, у которых отечность остается на более длительное время. Тогда стоит задуматься и сразу же обратиться к специалисту.

Причины отека лица

Если у вас отекает лицо не только утром, но и на протяжении дня, то стоит присмотреться к образу жизни, поменять его. Стоит посетить специалиста, чтобы не возникли осложнения. Ведь к отечности на лице может привести не только неправильный режим дня, но и довольно опасные болезни. Отечность возникает, когда в организме задерживается жидкость.

Почему появляются небольшие отеки на лице? Причины могут быть следующими:

  • в случае наличия одышки, кроме отечности, это может говорить о том, что сердце работает неправильно;
  • в случае синюшного цвета кожного покрова может быть нарушено кровообращение либо работа сосудистой системы;
  • организм не получает достаточное количество витаминов, минералов. В результате функционирование разных систем нарушается;
  • человек неправильно питается – он кушает по дороге, сидит на диетах, ест в сухомятку;
  • отмечается бессонница, недосыпание. Всем известно, что человек должен спать около 6-8 часов в сутки, тогда он сможет нормально работать и сохранит собственное здоровье;
  • человек переутомился на работе. Возможно он работал без перерывов;
  • перед сном обильно кушает, а это придает некую тяжесть организму. Потом сложнее уснуть и выспаться;
  • отеки на лице под глазами возникают, если у человека диагностируется почечная недостаточность. Проходит такая отечность в течение дня. Обычно при таком заболевании человек быстро утомляется, нарушается мочеиспускание;
  • на лице может отмечаться припухлость с утра, если у пациента сердечная недостаточность. Жидкость хуже оттекает, поскольку мышца сердца не может справиться с перекачиванием крови;
  • отечность может появляться в результате аллергии. Буквально за несколько секунд отекает язык гортань, лицо. Это случается часто в случае укуса ос.

Как убрать отеки с лица?

Чаще всего небольшие отеки на лице мы замечаем с утра, это явление считается нормальным. Поскольку ночью кровь приливает к лицу, что приводит к заспанному виду. Но спустя 10-15 минут все проходит. В случае более длительного периода можно выполнять следующие процедуры:

  • контрастные умывания, после чего можно протереть лицо льдом. Благодаря этому уменьшается отечность, убираются мешки, образовавшиеся под глазами. Еще таким образом можно взбодриться и получить некий заряд энергии;
  • полноценный сон должен иметь хорошую подготовку. Вечером не стоит кушать острую, соленую еду, сладости. Это влияет на качество сна;
  • средства, с помощью которых вы ухаживаете за лицом, должны наноситься за 2 часа до того, как отправитесь в постель;
  • часто отеки возникают в результате неправильного, нерегулярного приема пищи. Стоит употреблять меньшее количество приправ, соусов, копченостей, не кушать фастфуд. Еще вода в организме может задерживаться из-за сахара;
  • опасность представляют жирные продукты, имеющие в своем составе много сахара. Речь идет о разных сладостях, пончиках, булочках. Они не очень хорошо влияют на состояние человеческого организма;
  • что касается правильного питания, то здесь должно быть достаточно белков животного происхождения (рыба, творог, мясо, яйца). Также в рационе должны присутствовать продукты, насыщенные кальцием;
  • меньше употребляйте воды после 7 вечера, не кушайте;
  • меньше употребляйте соли, она способствует застою жидкости;
  • лучше пейте зеленый чай, разные отвары, чтобы получить мочегонный эффект. В летнюю пору можно для этого использовать арбузы. Стоит забыть о газированных напитках, сладких водах, которые оставляют плохой след в организме.

Ультразвуковая чистка лица способна убрать отечность лица

Ультразвуковая чистка лица – это безболезненный метод, который способен справиться с проблемой быстро и легко. Здесь на кожу лица воздействуют с помощью ультразвука. Выполняется такая процедура в любом салоне. Самое главное, чтобы проводил ее профессионал, который знает все показания, противопоказания, тонкости работы. Тогда можно говорить об эффективности, качественном результате и отсутствии осложнений. Небольшие отеки на лице по утрам исчезнут на некоторое время. Нужно будет пройти несколько сеансов, чтобы закрепить результат.

Чем снять отек после имплантации зубов

Сегодня восстановить утраченные по какой-либо из причин зубы не составляет особого труда. На смену устаревшим технологиям лечения пришла имплантация – вживление титанового штифта в костную ткань челюсти и последующая его нагрузка несъемным протезом. Однако, как и у любого хирургического вмешательства, у этого метода лечения есть определенные осложнения. Некоторые из них, например, отечность, являются нормой на протяжении первых нескольких дней после установки конструкции. Уменьшить отек поможет холодный компресс, полоскание и другие методы.

Причина появления отека

Появления отека окружающих имплант тканей – это вполне нормальное явление, оно сопровождает практически любое хирургическое вмешательство. С точки зрения анатомии, это обычный приток лимфы, что означает усиленное скопление жидкости в травмированной зоне. Это естественная защитная реакция здорового организма, с каждым днем отек должен становиться меньше. В среднем симптомы сохраняются на протяжении нескольких суток.

Важно отметить, что при работе врача по классическому протоколу вероятность появления сильного отека будет выше. Это объясняется тем, что для высверливания лунки под штифт приходится делать разрез десны. Существует определенная группа риска – это те пациенты, у которых диагностировано наличие хронических заболеваний, например, сахарного диабета или проблем с сосудами. Если отек сохраняется дольше недели, это может говорить о развитии воспалительного процесса. Это состояние нуждается в пристальном контроле специалиста, назначении медикаментозной терапии.

Обычно негативный сценарий развития событий предполагает появление сопутствующих симптомов: покраснения мягких тканей, повышения температуры тела, выделения крови и гноя, сильной боли и т.п. Все это признаки начинающегося или прогрессирующего периимплантита. При отсутствии своевременного лечения эта патология может привести к отторжению инородного тела. Ненормальной также считается ситуация, когда отек сначала прошел, а затем снова появился. Возможно, причиной тому стало попадание в ранку инфекции.

Компрессы

Как же справиться с отечностью или хотя бы уменьшить ее? Специалисты рекомендуют в первую очередь хорошо выспаться и отдохнуть, настроиться на хороший результат. Положительный исход операции во многом зависит от соблюдения всех врачебных предписаний и ухода за полостью рта в период восстановления. Одним из самых действенных методов снятия отека является холодный компресс. Его следует делать как можно раньше после окончания операции, желательно в первые несколько часов. В этом нет ничего сложного, не требуется приобретать дорогостоящие ингредиенты, поэтому почему бы данным советом не воспользоваться.

Очень важно делать компрессы правильно. Можно использовать грелку, замороженные продукты из холодильника или же просто кусочки льда. Но не нужно прикладывать холод в чистом виде, лучше всего завернуть его в плотную тряпочку или полотенце. Это позволит избежать обморожения и полной потери чувствительности. Прикладывать компресс нужно к щеке с той же стороны, с которой была проведена операция. Держать грелку разрешается не более 5 минут на одном месте, после этого можно сделать перерыв и снова повторить процедуру. В первые сутки после того, как пациент покинул клинику, прикладывания можно делать постоянно.

Поскольку для устранения неприятного симптома нужен холод, то временно стоит отказаться от посещения сауны, бани и хамама. Также лучше не ходить в бассейн, не купаться в море, не находиться под открытыми солнечными лучами и даже не купаться в горячей ванне. Подобные ограничения сделают процесс восстановления более быстрым и комфортным, защитят ослабленный организм от осложнений.

Питание, сон

В период реабилитации, особенно в первые несколько суток, крайне важно придерживаться специального меню. Лучше на время забыть о твердой пище, свежих овощах и фруктах, орехах и сухариках. Также нельзя употреблять очень горячие и холодные блюда, острое, кислое, пряное. Под ограничение также попадает кофе и крепкий чай. Все это может стать причиной усугубления ситуации и появления более сильного отека. Например, из-за большого содержания кофеина в напитках повышаются показатели артериального давления, в результате чего к голове активнее приливает кровь.

Все твердое может случайно деформировать швы и даже сместить вживленную конструкцию. Чтобы избежать этого, пациенту нужно кушать всевозможные супы, пюре, каши, пить воду и разбавленные соки. По возможности придется сократить потребление сахара и мучного, так как они провоцируют активное размножение патогенной микрофлоры.

Немаловажно уделить внимание тому, как вы спите. Тело и ноги должны располагаться ниже уровня головы, чтобы не усиливалось кровообращение. Не запрещается использовать две или три подушки, главное, чтобы образовавшийся угол наклона был удобным. Эти меры позволят справиться с сильной головной болью, которая также может появиться после имплантации.

Медикаменты

Существуют ли какие-либо препараты, которые могут уменьшить отечность тканей? Конечно! Как правило, еще до процедуры установки металлической опоры врач выписывает своему пациенту рецепт. В нем он указывает те средства, которые могут понадобиться в период заживления раны. Помимо антибиотиков это могут быть антигистаминные вещества, обезболивающие и успокоительные.

План терапии разрабатывается в индивидуальном порядке для каждого конкретного человека. Любое противовоспалительное средство помогает справиться с отеками и болью. Если же у больного есть жалобы на повышенное давление или проблемы с сердцем, ему могут назначить прием соответствующих лекарств. Таким пациентам стоит особенно внимательно прислушиваться к знакам, которые подает их организм.

Примерно на третий или четвертый день лучше всего отправиться к своему лечащему доктору, он сможет провести осмотр на предмет наличия патологий и вовремя устранить их. На консультации можно будет задать интересующие вопросы, узнать о том, что делать, если вдруг отек появится снова. Если боль или другие симптомы беспокоят очень сильно, планового визита можно не дожидаться. Предотвратить негативные последствия всегда проще, чем бороться с осложнениями.

Отеки лица и глаз: симптомы, признаки возникновения, методы лечения отеков лица и глаз по утрам

  1. Услуги Expert Clinics
  2. Причины появления отека лица
  3. Причины, связанные с заболеваниями
  4. Когда обращаться к врачу при отеке лица?
  5. Косметическое лечение отека
  6. Домашние средства от отека
  7. Профилактика
  8. Краткие выводы
  9. Список использованной литературы

С таким явлением, как отеки на лице, сталкиваются практически все жители планеты. Только в одном случае они могут быть причиной бурной ночной вечеринки, а в другом — следствием серьезных заболеваний сердца, почек, эндокринной системы. 

Как отличить одно от другого, и какие меры предпринимать, рассказываем в этой статье.  

Услуги Expert Clinics

Подтяжка лица мезонитями

Эффект сохраняется на срок от полутора лет (в зависимости от количества нитей и зоны обработки).

Подтяжка лица мезонитями

Контурная пластика лица

Это способ избежать хирургического вмешательства или отложить его надолго.

Контурная пластика лица

Лечение акне (угревой сыпи)

Чтобы предостеречь себя от появления такого эстетического недостатка, как угри, следует соблюдать правила.

Лечение акне (угревой сыпи)

Перезвоните мне

Причины появления отека лица

Отек лица — это не заболевание, а симптом, который является результатом переизбытка жидкости и нарушений водного обмена. Механизм появления достаточно прост: жидкость из-за большого скопления не удерживается в крови, попадает в межклеточный матрикс и способствует припухлости.

Мягкие ткани лица очень восприимчивы к негативным воздействиям. Поэтому такой эстетический дефект, как отек периорбитальной области (вокруг глаз), может стать следствием неправильного образа жизни или вредных привычек. К ним относятся:

  • Обезвоживание. Недостаточное употребление жидкости делает лимфу гуще и замедляет ее ток.
  • Алкоголь. Этиловый спирт вызывает обезвоживание организма и стимулирует частое мочеиспускание. В ответ на это организм изо всех сил пытается удержать жидкость. А единственный выход — накапливать воду в тканях. При многодневном запое токсины начинают блокировать работу печени, вследствие чего отеки становятся еще больше.
  • Стресс. Он усиливает височно-челюстной зажим и препятствует оттоку лимфы.
  • Вода перед сном. Эта причина является самой распространенной. Дело в том, что вечером работа почек менее активна, нежели утром и днем. Отсюда и возникает задержка жидкости в области глаз.
  • Соленая пища. Только представьте: один грамм соли задерживает целых 100 мл воды! Поэтому, переборщив с соленым или фастфудом вечером, вы рискуете утром не понравиться себе в зеркале.
  • Несбалансированное питание. А именно — недостаток в рационе белка. Белковая пища не только наполняет организм человека энергией, но и отвечает за возврат жидкости в кровяное русло. При строгих безбелковых диетах этот процесс нарушается, что и влечет за собой отечность.
  • Ненормированный рабочий график / ночные смены. Нарушение режима “сон-бодрствование”, работа в ночное время суток сильно истощают организм и не лучшим образом сказываются на внешности.
  • Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни вызывает в организме застойные процессы, чем и притягивает появление отеков.
  • “Синдром экранной шеи”. Так называется распространенное среди современных людей положение тела: голова наклонена вперед, а взгляд опущен вниз. Такое положение спазмирует мышцы шеи и затрудняет отток лимфы.  

Кроме того, на отеки вокруг глаз могут повлиять беременность и генетика. В период беременности склонность к отекам обуславливается сильным повышением уровня прогестерона и увеличением количества жидкости в организме (возрастает на 6-8 литров, 2-4 из которых распределяются по организму, а остальное содержится в плаценте и околоплодных водах). 

Что касается генетики, то она тоже оказывает свое влияние на склонность к отекам. 

Вышеперечисленные факторы являются самыми распространенными и “бытовыми” причинами. Но если отеки лица беспокоят вас регулярно, затрагивают не только периорбитальную область, но и другие части лица, то следует рассматривать более серьезные отклонения. 

Записаться на консультацию

Причины, связанные с заболеваниями


Отек может быть спровоцирован различными веществами, которые обладают антигенными свойствами и являются для организма чужеродными. К наиболее частой причине аллергических отеков относятся лекарственные препараты, бытовая химия, косметические средства, шерсть животных, пыльца растений, пища (в особенности морепродукты). Симптомы (чихание, насморк, покраснение кожных покровов, раздражение глаз) могут как нарастать постепенно, так и появиться в короткий промежуток времени. Чтобы избавиться от них, нужно вычислить аллерген и исключить с ним контакт.

Самым опасным видом аллергической реакции является отек Квинке (или ангионевротический отек). Развивается внезапно — в течение нескольких часов или даже минут. Чаще всего локализуется в области лица (глаза, губы нос), головы, слизистых оболочек горла. Может сопровождаться крапивницей, покраснением кожных покровов, затруднением глотания из-за отека глотки. При отеке ЖКТ появляется тошнота, рвота, сильная острая боль в животе.  По своей структуре отек плотный, при надавливании не оставляет следа. 

Отек Квинке очень опасен, поэтому при первых симптомах стоит вызвать “скорую” или обратиться к аллергологу. При несвоевременно оказанной помощи человеку грозит потеря сознания (из-за недостатка кислорода и накопления углекислого газа), затрудненное дыхание и даже угроза жизни. 

Отек на лице часто появляется на финальной стадии сердечной недостаточности. Это сложное прогрессирующее заболевание, которое характеризуется снижением способности сердца перекачивать необходимый объем крови. 

При болезнях сердца отеки сначала локализуются на ногах. На ощупь они плотные, а кожа под ними — холодная. В качестве дополнительной симптоматики проявляется бледность кожи, одышка, синюшный цвет губ и пальцев. Отеки на лице — следующий этап при сердечных заболеваниях. Возникают в виде одутловатости и чаще всего в вечернее время. При таких признаках следует незамедлительно посетить кардиолога. 

При болезнях почек (пиелонефрит, гломерулонефрит и другие) отекание происходит стремительно (менее, чем за сутки) и в большей степени локализуется под глазами. Затем отек “переходит” на скулы и образует “мешки”. 

Помимо этого, клиническая картина часто сводится к обвисанию и смещению контура лица, появлению под глазами синюшного оттенка. Кожа лица при этом становится более рыхлой, приобретает лимонно-бронзовый оттенок. 

Другими сопутствующими симптомами являются стреляющая и тянущая боль в пояснице, снижение суточной нормы мочи, затруднение при мочеиспускании, слабость, вялость, высокое артериальное давление. 

Это эндокринное заболевание является крайне формой гипотиреоза. Развивается при снижении или полном прекращении поступления в кровь тиреоидных гормонов.  

Среди пациентов с заболеванием щитовидной железы микседема диагностируется в 2-2,5 % случаев, чаще всего — у женщин. 

Отеку подвержено практически все лицо (область вокруг глаз, щеки, подбородок). К анамнезу добавляется мало разборчивая речь, кашель, одышка. 

Самыми распространенными инфекционными заболеваниями глаз считаются конъюнктивиты, блефариты, кератит, дакриоцистит, ячмень и др. Возбудители и главные источники заражения — бактериальные, вирусные, грибковые агенты, которые попадают в зрительный орган. 

Так как веки являются естественным барьером, защищающим глаза от попадания инфекций, то при их наличии именно они первыми поддаются отеку. В дальнейшем припухлость может затрагивать надбровные дуги и переносицы. 

К вторичным признакам инфекционных заболеваний органов зрения относятся: гнойные выделения из глаз и носа, появление на коже сосудистой сеточки, покраснение глаз, чувство инородного агента, повышенная слезоточивость, шелушение области вокруг глаз. 

В таком случае отек появляется в непосредственном месте удара или ушиба. 

Когда обращаться к врачу при отеке лица?


Если отек на лице не является эпизодическим явлением и располагается не только в периорбитальной области, то это прямой повод обратиться к терапевту или аллергологу.

Также существуют состояния, при которых нужно незамедлительно вызвать скорую помощь:

  • Отек появился после пробуждения, вам с трудом удается открыть веки;
  • Отеки сопровождается другими симптомами (например, крапивницей, кашлем, трудностями с дыханием) и нарастают буквально по часам;
  • Черты лица подверглись деформации.

Косметическое лечение отека

До постановки точного диагноза лечение не будет эффективным. Поэтому первым шагом является консультация терапевта/аллерголога, сдача лабораторных тестов и, если это необходимо, прохождение УЗ-исследования.

На основе полученных результатов терапевт назначает больному лечение и направляет на консультацию к профильному специалисту (эндокринологу, нефрологу, кардиологу, урологу) для выяснения и устранения первопричины отеков.

Когда медикаментозное лечение пройдено, то для устранения внешних проявлений отеков можно обратиться к косметологическим процедурам. Для нормализации дренажа тканей и кровообращения вам могут быть предложены следующие услуги:

  • Курс лечебного массажа. При правильном исполнении поможет вывести лишнюю жидкость из тканей, устранит застой лимфы, улучшит эластичность и упругость кожи. Важно знать, что это метод нельзя использовать в период реабилитации после нитевого лифтинга или введения филлеров.
  • Микротоковая терапия. Благодаря воздействию микротоков улучшается синтез белков, липидов и других важных молекул кожи. Процедура оказывает противоотечное, лимфодренажное, метаболическое, лифтинговое и даже противовоспалительное действие. Процедуру можно выполнять как в клинике эстетической медицины, так и у себя дома (с помощью специальных девайсов, например, аппарата Дарсонваля).
  • Мезотерапия. Благодаря инъекциям специальных мезококтейлей происходит восстановление гидролипидного баланса, стимуляция выработки коллагена, активация движения лимфы, улучшение тона и цвета лица.

Для достижения максимального результата эти процедуры важно проходить курсом. Индивидуальное количество сеансов и их частоту определит косметолог-дерматолог на предварительной консультации.

Домашние средства от отека


Если отек вокруг глаз появился вследствие бурной вечеринки или одной бессонной ночи, то на помощь вам могут прийти народные методы.

  • Контрастное умывание.

Станет отличным началом нового дня, придаст бодрость и тонус не только лицу, но и всему организму.

  • Воздействие льда.

Под воздействием холодных и влажных кубиков поверхность дермы разглаживается, увлажняется, кожа приобретает ровный оттенок.

Да, необычное применение чая может помочь в борьбе с отеками. Для этого заварите пакетик ромашки / мяты / листьев одуванчика в кружке, дайте настояться 5 минут. Затем, остудив, приложите «чайные патчи» на закрытые глаза на 15-20 минут.

Профилактика

Как мы писали ранее, отеки могут быть следствием сердечно-сосудистых, эндокринных, урологических заболеваний. Чтобы этого не допустить, важно 1 раз в год проходить полный чекап организма. В него входит сдача специальных лабораторных анализов и инструментальные методы диагностики. Более подробную информацию можно узнать на консультации врача антивозрастной и превентивной медицины, которые проходят в клинике Expert Clinics.

Что касается методов профилактики отеков, не связанных с заболеваниями, то они сводятся к следующим рекомендациям:

  • Для сна выбирайте жесткую подушку. Так она будет препятствовать притоку жидкости.
  • Употребляйте не менее 1,5 литров воды в день, чтобы не допустить обезвоживания организма.
  • Занимайтесь кардионагрузками. Такие виды упражнений не только придадут телу тонус, но и улучшат работу сердца и кровообращение.
  • Пересмотрите свое питание. Ограничьте употребление соли, маринадов, копченостей.
  • Начинайте каждое утро с контрастного душа. После этого ритуала лицо будет отекать с гораздо меньшей вероятностью.

Краткие выводы

Отеки – одна из распространенных эстетических проблем. Порой для их устранения достаточно обратиться к народным методам. Но иногда выявить первопричину не так просто.

Поэтому очень важно прислушиваться к сигналам своего организма, и при внутренних и внешних изменениях не бояться обращаться к специалисту.

Список использованной литературы

  1. Е. И. Карпова «Контурная инъекционная пластика мягких тканей лица. Система оптимизации».

  2. Gitika Khanna «Causes of facial edema in children: the ratio of clinical and radiological data».

  3. J. A. Harrison «Using Handheld Laser Scanning to Assess Facial Edema: A Preliminary Study».

Записаться

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для Вашего здоровья!

Эти натуральные средства помогают уменьшить отечность лица

Представьте себе: вы просыпаетесь утром, подходите к зеркалу и видите опухшие красные глаза, припухшие щеки и слегка припухший лоб. Звучит знакомо? Если это так, вы не одиноки: отечность лица является общей проблемой для миллионов людей с широким спектром типов кожи.

Существует несколько причин отечности лица, и если вы хотите успешно с ней справиться, вам необходимо определить источник. В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым ваше лицо может опухнуть, и несколько простых советов, как справиться с ними с помощью натуральных средств.

Что вызывает отечность лица?

У некоторых людей могут быть сопутствующие заболевания. Например, одним из наиболее распространенных симптомов гипотиреоза является отечность лица.

Если вы регулярно или сезонно замечаете эти симптомы, это может быть результатом аллергии. Пыль, пыльца, перхоть и другие мелкие частицы могут легко раздражать наши органы чувств, заставляя наше лицо опухать. Если вы подозреваете, что у вас может быть аллергическая реакция, обратитесь к врачу или специалисту, который может провести тест на конкретные раздражители.

Кроме того, у некоторых почти каждое утро после пробуждения появляются отеки. Иногда отечность после сна возникает из-за недосыпания, положения во сне или качества простыней и наволочек. Однако чаще всего это вызвано обезвоживанием или избытком соли в организме. Если вы испытываете отечность лица и знаете, что это не связано со сном или аллергией, подумайте о том, чтобы пить больше воды и уменьшить количество натрия в своем рационе.

NAS CREATIVES/Shutterstock

Что вызывает опухание глаз

Когда ваше тело вступает в контакт с мелкими частицами пыли, грязи, перхоти, пыльцы или бактерий, ваши глаза опухают, поскольку ваша иммунная система реагирует, пытаясь дать отпор чужеродным агентам.

При воздействии аллергенов ваше тело посылает вашим глазам сигнал о выработке гистамина и слез, что является воспалительной реакцией, призванной защитить вас от вреда и предотвратить попадание новых частиц в глаза. Прием антигистаминных препаратов может уменьшить симптомы аллергии, устраняя первопричину опухших глаз.

Как уменьшить отек

Существует несколько способов уменьшить отек, но пока вы не обнаружите причину одутловатости лица, возможно, вы не лечите истинную причину.

Как только вы определите виновника, вы можете начать лечить себя. В то время как некоторые медицинские решения, такие как прием антигистаминных препаратов, могут уменьшить отек, есть множество других натуральных средств, которые можно попробовать дома.

Лед

Если вы когда-либо растягивали запястье или лодыжку, вы знаете, что первый шаг — приложить к ним лед. Обледенение — один из лучших способов уменьшить отек на любом участке тела, даже на лице. Ощущение холода уменьшает воспаление всех кровеносных сосудов на лице.

При использовании льда для уменьшения отечности лица помните, что нельзя прикладывать лед прямо к коже. Это может повредить клетки кожи и даже вызвать обморожение в крайних случаях. Вместо этого окуните ткань или полотенце в холодную воду и промокните его, чтобы оно стало влажным. Поместите кубики льда в центр полотенца и сложите полотенце так, чтобы ни один лед не остался снаружи. Положите пакет со льдом на любые опухшие участки лица, чтобы уменьшить отек.

LightField Studios/Shutterstock

Нефритовый ролик

Нефритовые ролики, небольшие вращающиеся инструменты с вращающимися шариками из нефрита или других камней, могут разглаживать кожу, уменьшать морщины на лице и контролировать отек.

Для достижения наилучших результатов храните ролик в холодильнике, когда он не используется, так как холод поможет уменьшить воспаление. Когда вы будете готовы использовать его, нанесите шариковый наконечник непосредственно на опухшую область лица. Нежными, медленными движениями прокатите нефритовый шар по области. Прокрутите около пяти минут, и вы увидите результаты в кратчайшие сроки.

Кофейный скраб

Кофейные маски-скрабы

прекрасно справляются с отечностью, но они также обладают омолаживающими свойствами, сохраняя кожу упругой и свежей.

Для этого не нужно ходить в салон красоты; Кофейный скраб можно приготовить дома. Возьмите две столовые ложки кофе, две столовые ложки какао-порошка, одну чайную ложку меда и три столовые ложки цельного молока или йогурта. Смешайте ингредиенты в небольшой миске и нанесите тонкий слой на лицо. Оставьте смесь на 10-15 минут, прежде чем смыть. Поскольку это отшелушивающий скраб, выполняйте этот трюк только раз в неделю, чтобы предотвратить раздражение.

Маска из огурца

Ни один спа-день не обходится без огуречного ухода за лицом.Огурец известен тем, что уменьшает отечность глаз и устраняет темные круги, поэтому, если ваши глаза или любая другая часть вашего лица вас беспокоят, вытащите несколько свежих кусочков и создайте свой собственный спа-день. Для маски смешайте огурец в пасту и нанесите ее, как любую другую маску для лица.

Существует несколько способов уменьшить отечность лица, благодаря которым вы быстро вернетесь к самочувствию и внешнему виду. Следите за аллергией или любыми другими сопутствующими заболеваниями и проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы сохраняются или ухудшаются.

Отказ от ответственности: BlissMark предоставляет информацию о здоровье, хорошем самочувствии и красоте. Информация в этой статье не предназначена для медицинской консультации. Прежде чем приступить к какой-либо диете или физическим упражнениям, проконсультируйтесь с врачом. Если у вас нет лечащего врача, в Департаменте здравоохранения и социальных служб США есть бесплатный онлайн-инструмент, который может помочь вам найти клинику в вашем районе. Мы не являемся профессионалами в области медицины, не проверяли и не проверяли какие-либо программы и никоим образом не стремимся к тому, чтобы наш контент был чем-то большим, чем информативным и вдохновляющим.

Рекомендации редакции

Топ лучших способов для быстрого результата – Дискотека

«Пуффи» — это термин, который отлично подходит для описания пуховика или прежнего прозвища Дидди. Это плохой термин, если вы описываете, как выглядят ваши глаза.

К сожалению, время от времени случаются опухшие глаза, и ничто так не говорит: «Я здесь, чтобы вздремнуть», как глаза, которые выглядят вечно усталыми и опухшими.

К счастью, у экспертов по уходу за кожей в Disco есть несколько хитростей, которые помогут избавиться от мешков под глазами и полностью их избежать.Давайте рассмотрим возможные причины затяжки и то, как вы можете разрядить ситуацию.

Что вызывает затяжку?

Затяжка случается, но всегда есть причина. Как только вы узнаете причину, вы сможете найти решение.

Вот несколько причин, по которым ваши глаза могут быть раздраженными, опухшими и уставшими.

Отсутствие сна

Три часа сна были всем, что вам было нужно для работы несколько лет назад, но теперь вы старше, и такой график сна не работает, как раньше.Большинству парней нужно от семи до девяти часов сна каждую ночь.

Если вы много тренируетесь в тренажерном зале или занимаетесь спортом, вам, вероятно, потребуется около девяти или даже десяти часов сна, чтобы обеспечить восстановление мышц.

Лишение сна не только вызовет опухание глаз, но и нанесет огромный урон вашему телу и негативно скажется на вашем здоровье. Если вы в настоящее время живете с минимальным количеством сна, ложитесь спать раньше. Поверьте, в будущем вы будете благодарны вам за это, а в настоящем вы не проснетесь с опухшими глазами.

Четвертый (или пятый) прием пищи

Ваша диета играет большую роль в вашем внешнем виде, и не только с точки зрения увеличения или потери веса. Употребление в пищу слишком большого количества определенных типов макроэлементов может повлиять на внешний вид и самочувствие вашей кожи.

Например, слишком много натрия может привести к задержке воды, из-за чего ваше лицо (и область под глазами) может опухнуть и выглядеть опухшим.

Еще один преступник с опухшими глазами? Кофеин. Слишком много напитков с кофеином может вызвать обезвоживание, что также приведет к задержке воды.То же самое касается выпивки (извините, чувак, только факты). Алкоголь может обезвоживать вас, особенно если вы пьете слишком много, вызывая задержку воды и просыпаясь на следующее утро с похмельными глазами.

Гемоции

Даже если у вас не так много частых пробегов, такой год, как 2020, может оставить ваши эмоции на спусковом крючке.

От плача глаза могут опухнуть. Когда ваши глаза производят много слез, система, которая удерживает их внутри ваших глаз и использует их для увлажнения ваших глазных яблок, не справляется, слезы вытекают из ваших глаз, и это, по сути, плач в двух словах.

Слезы менее концентрированы, чем другие жидкости в организме. Когда вы плачете, ваши слезы проходят через пористые ткани, окружающие ваши глаза, из-за чего ваши глаза кажутся опухшими. Надавливание на глаза и их растирание во время плача усугубляет ситуацию и может сделать ваши глаза красными и еще более опухшими.

Отечность от плача может длиться целый день и даже перейти на следующий день, особенно если у вас было особенно хорошее рыдание, и мы признаем — у нас определенно были настоящие мгновения или два за последнее время. год.

День на пляже

Находитесь ли вы на пляже, в лодке или иным образом находитесь на открытом воздухе, солнце может причинить вред вашей коже, особенно если вы не защищены от него. Получение солнечных ожогов век может сделать ваши глаза опухшими, а также может быть довольно опасным.

Для этого даже не обязательно находиться под прямыми солнечными лучами. Каждый раз, когда вы находитесь на улице, вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетового излучения, которое может обжечь кожу. Солнечные ожоги возникают из-за того, что ваша кожа не защищена от вредных ультрафиолетовых лучей.

Обгоревшая на солнце кожа становится красной или розовой, горячей, на ней могут даже образовываться волдыри, шелушение и отек. Ваши глаза могут гореть на веках, а также под глазами. Отек под глазами может сделать их опухшими и вызвать дискомфорт.

Старение

Старение меняет вашу кожу, и одним из наиболее значительных изменений является снижение выработки коллагена клетками кожи.

Коллаген — это основной белок, из которого состоят ткани вашего тела. Связки и сухожилия состоят из коллагена, и это жизненно важный компонент вашей кожи, который придает ей эластичность.По сути, это то, что делает вашу кожу наполненной и молодой.

Когда вы становитесь старше, клетки вашей кожи вырабатывают меньше коллагена. Меньше коллагена означает более дряблую кожу, особенно под глазами. Поскольку кожа вокруг глаз изначально очень тонкая, она более подвержена обвисанию и более заметна, если ваши глаза опухли или если вы задерживаете воду.

Как избавиться от опухших глаз

Если вы устали от опухших глаз, возьмите пример с Дидди и вообще откажитесь от этого термина.Опухшие глаза — распространенная проблема, у которой обычно есть определенная причина и простое решение.

Вот как сдуть опухшие глаза и раздуть свое эго.

Измени свой образ жизни

Определенно есть некоторые изменения в образе жизни, которые могут помочь вам избавиться от опухших глаз.

  • Иди спать. Важнейшим фактором является достаточное количество сна. Старайтесь спать от семи до девяти часов в сутки. Если вам нужно рано вставать, постарайтесь заранее загрузить свой сон, ложась спать немного раньше.
  • Пейте воду. Получение достаточного количества воды особенно важно, если вы потребляете много кофеина или определенно , а не планируете быть назначенным водителем в эти выходные. Компенсируйте потребление кофеина и алкоголя, выпивая стакан воды между напитками.
  • Регулярно делайте физические упражнения. Несколько минут сердечного ритма помогут вашему организму избавиться от токсинов и лишней жидкости, избавив вас от отеков, особенно под глазами.

Использовать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем

может покрыть множество грехов ухода за кожей. Ничто не старит вашу кожу быстрее, чем воздействие ультрафиолета, и этого легко избежать, просто используя солнцезащитный крем каждый день. Вы также защитите глаза от жжения и отека.

Если вы знаете, что будете находиться на открытом воздухе в течение длительного периода времени, не забудьте надеть головной убор и солнцезащитные очки, чтобы максимально защитить область вокруг глаз, особенно если у вас нет солнцезащитного крема, который можно нанести на область вокруг глаз. область.

Инвестируйте в средства по уходу за кожей хорошего качества

Если вы не заботитесь о своей коже, вы отстали от времени. Правильный уход за кожей необходим для поддержания ее гладкой, сексуальной и никогда не пухлой.

К счастью для вас, у Disco есть целая линейка средств по уходу за кожей, разработанных специально для работы с балансом pH мужской кожи. Мы потратили бессчетное количество часов на доводку наших продуктов, чтобы они работали без усилий, и результаты, которые вы увидите, доказывают это.

Вот наш выбор, чтобы разнообразить ваш уход за кожей:

  • Набор Disco’s Regimen Set включает в себя все, что вам нужно, чтобы получить желаемую кожу, не вкладывая массу времени или денег.Этот набор включает в себя палочку для глубокого очищения лица, очищающий от грязи скраб для лица, восстанавливающую, восстанавливающую маску для лица и увлажняющий крем, который сделает вашу кожу увлажненной и мягкой в ​​течение всего дня и ночи.
  • Диско-ремонтная помада для глаз . Самый быстрый способ убрать отечность глаз. Обогащенная такими ингредиентами, как кофеин и антиоксиданты, а также витамин B3, наша палочка для глаз в рулонах является идеальным решением для темных, опухших и уставших глаз.Просто встряхните тюбик, нанесите тонким слоем под глаза и вокруг глаз и аккуратно похлопайте для оптимального впитывания. Вы можете использовать стик для глаз утром, вечером и в любое время между ними.

    Ваши глаза будут выглядеть ярче, плотнее и определенно не припухлости.

  • Увлажняющее увлажняющее средство для лица . Один и тот же лосьон, который три года лежал под раковиной в ванной, не лучший вариант для лица. Позаботьтесь о себе и глубоко увлажните кожу с помощью этого богатого антиоксидантами увлажняющего крема.Наш увлажняющий крем, содержащий разглаживающее морщины масло ореха макадамии, делает вашу кожу гладкой, сексуальной и увлажненной в течение всего дня. Витамины Е и С помогают осветлить и подтянуть кожу, защищая ее от повреждения свободными радикалами.

    Используйте наш увлажняющий крем каждый день, чтобы бороться с опухшими глазами, повысить выработку естественного коллагена в коже и улучшить ее текстуру.

Дискотека

Опухшие глаза не сексуальны, поэтому, когда вы закончите с ними иметь дело, возьмите немного диско и отправьте пухлые вещи. Все продукты Disco являются натуральными, веганскими, устойчивыми и созданы для мужчин.

Вы можете получить наши средства по уходу за кожей в рамках удобной трехмесячной подписки или в виде единовременной покупки, если вы не готовы к обязательствам. В любом случае, вам больше не придется ходить по косметическим отделам в магазине и задаваться вопросом, что работает, а что нет.

Несколько изменений в образе жизни и хороший уход за кожей помогут избавиться от отечности в ваших руках.

 

Источники:

https://www.discovery.com/science/Why-Your-Eyes-Get-Puffy-When-You-Cry

https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/facts-about-tears

Can You Get Sunburned Eyes?

Отек лица, вызванный преднизоном

Круглое, полное и одутловатое лицо иногда называют «лунообразным лицом». Если вы принимаете высокие дозы преднизолона или других стероидов, известных как кортикостероиды, этот отек, скорее всего, является побочным эффектом лекарства. Лунное лицо не болезненно, но может вызвать эмоциональный стресс. Некоторые исследования также связывают это состояние с другими проблемами со здоровьем, о которых вам следует знать.

Когда вы перестанете принимать кортикостероиды, отек должен исчезнуть. Однако, если вы не можете прекратить прием лекарств, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить отечность и снова стать похожим на себя прежнего.

В этой статье объясняется, как стероидные препараты вызывают отек лица. В нем будут рассмотрены эмоциональные и физические последствия лунного лица и способы лечения или управления этим состоянием.

Лара Антел / Веривелл

Что такое лунное лицо?

Воздействие преднизолона и других кортикостероидов на ваше лицо называется лунным лицом, потому что форма вашего лица фактически меняется, становясь более круглой, как полная луна.Это происходит потому, что жировые отложения смещаются, в результате чего ваши щеки опухают, а линия челюсти заполняется.

Если вы принимаете кортикостероиды в течение длительного времени, ваше тело также с большей вероятностью будет удерживать воду. Это вызывает припухлость и одутловатость черт лица.

Что вызывает лунное лицо

Лунообразное лицо, связанное с кортикостероидами, является неудачным результатом попыток лечения серьезного заболевания. Это начинается, когда ваш врач прописывает кортикостероиды. Они используются для лечения ряда медицинских проблем, таких как:

Кортикостероиды действуют подобно кортизолу, гормону стресса, который вырабатывается организмом естественным образом.Кортизол играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, регулировании уровня инсулина, балансировке жидкости и соли, контроле артериального давления и ослаблении воспаления.

Однако слишком много кортизола является проблемой. Слишком много кортикостероидов, которые действуют как кортизол, также является проблемой. Они затопляют систему и вызывают состояние, называемое синдромом Кушинга.

Что такое синдром Кушинга?

Синдром Кушинга — редкое заболевание, при котором в организме слишком много кортизола.Когда кортизол выходит из равновесия при синдроме Кушинга, он влияет на ряд систем организма.

В дополнение к Луному лицу, синдрома кушинга может вызвать такие симптомы, как:

  • увеличение веса
  • увеличение волос тела
  • Thinning Skin
  • Acne
  • синяки
  • опухшие ножки
  • растяжки
  • розовые щеки

Резюме

Длительное использование кортикостероидов вызывает накопление жира вокруг лица.Вы также с большей вероятностью задержите воду. От этого ваши щеки опухают, а лицо кажется лунообразным. Это лунообразное лицо является признаком синдрома Кушинга, редкого, но серьезного заболевания, которое поражает несколько областей вашего тела.

Брианна Гилмарти / Веривелл

Как лунное лицо влияет на вас

Лунное лицо часто воспринимается как раздражающий побочный эффект преднизолона, но он может значительно повлиять на качество вашей жизни.

Эмоциональное здоровье

В некоторых случаях лица людей кажутся резко измененными из-за лишней задержки жира и воды.Вам может казаться, что вы даже не узнаете себя в зеркале. Это может вызвать низкую самооценку и депрессию.

Эмоциональный стресс, вызванный лунным лицом, может усугубляться депрессией или перепадами настроения, которые иногда возникают при приеме кортикостероидов.

Если вы считаете, что преднизолон или аналогичные препараты влияют на ваше эмоциональное или психическое состояние, поговорите со своим врачом об изменении дозировки.

Физическое здоровье

Кортикостероиды изменяют то, как ваше тело откладывает жир.Изменения в лицевом жире, которые вызывают лунообразное лицо, — это один из способов, которым это влияет на вас. У вас также может появиться «буйволиный горб», лишний жир на задней части шеи. Многие люди также набирают вес в области живота и средней части тела.

Этот лишний жир подвергает вас риску метаболического синдрома. Метаболический синдром – это группа состояний, которые повышают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета 2 типа.

Резюме

Лунное лицо делает людей застенчивыми или недовольными своей внешностью.Это увеличивает риск депрессии, которая уже выше нормы у людей, принимающих кортикостероиды.

Дополнительный жир, который появляется на лунообразном лице, является частью побочных эффектов преднизолона и подобных препаратов. Они могут вызвать увеличение веса в других частях тела и подвергнуть вас риску серьезных проблем со здоровьем.

Лечение

Прекращение приема преднизолона или других кортикостероидов должно в конечном итоге привести к тому, что ваше лицо вернется к норме. Однако чрезвычайно важно, чтобы вы не прекращали прием лекарства внезапно.

Вам необходимо уменьшать или постепенно уменьшать дозировку кортикостероидов. Если вы остановитесь сразу, вашему организму может не хватать кортизола. Это может привести к таким проблемам, как:

  • Крайняя усталость
  • Слабость
  • Расстройство желудка
  • Потеря веса
  • Изменение цвета кожи
  • Язвы во рту
  • Тяга к соли.

Поработайте со своим врачом, чтобы спланировать график снижения дозы. Насколько быстро снижается дозировка, зависит от того, сколько и как долго вы принимаете препарат.Если вы долгое время принимали кортикостероиды в высоких дозах, вам может потребоваться очень медленно снижать дозу каждую неделю или несколько недель.

Как только вы прекратите принимать кортикостероиды, лишний вес, задержка воды и отечность лунообразного лица начнут исчезать. Однако может пройти около года, прежде чем ваше тело и лицо вернутся к своему состоянию до кортикостероидов.

Лечение отека лица

Если вы не можете прекратить прием преднизолона или подобных препаратов, вы можете уменьшить отек лица, приняв некоторые меры предосторожности:

  • Контролируйте, что вы едите, и ограничьте калории, чтобы избежать дополнительного набора веса.
  • Уменьшите потребление соли, чтобы предотвратить задержку жидкости
  • Пейте больше воды и больше спите, чтобы уменьшить отеки по всему телу

Резюме

Часто назначают преднизолон и другие кортикостероиды, потому что они эффективны при лечении воспалений, аутоиммунных и других заболеваний. Однако, чтобы воспользоваться этими преимуществами, вам нужно научиться справляться с лунным лицом.

Вы также должны знать, что эти лекарства могут подвергнуть вас риску не только опухшего лица.Трансформация вашего внешнего вида является признаком того, что ваше тело претерпевает множество изменений, некоторые из которых могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Если вы заметили другие симптомы синдрома Кушинга, поговорите со своим врачом о снижении дозировки или постепенном снижении дозы кортикостероидов.

Слово из Веривелла

Людям с серьезными заболеваниями, такими как ВЗК, астма и артрит, крайне важно контролировать свое здоровье. Кортикостероиды могут помочь вам в этом, но вы должны понимать, что преимущества имеют некоторые возможные недостатки.

Поговорите со своим врачом о том, как вы можете справиться с одним из наиболее очевидных побочных эффектов лекарства — лунообразным лицом. Будьте особенно готовы сообщить о чувствах грусти или депрессии. Эти эмоции могут быть связаны с тем, как вы выглядите, или с влиянием лекарства на ваше психическое здоровье. Получение информации и обсуждение проблем с вашими врачами может помочь вам улучшить свое здоровье и качество жизни.

Домашние средства от опухшего лица

Опухшее лицо, иногда называемое отеком лица, представляет собой состояние, возникающее в результате скопления жидкости в тканях лица.Это состояние может проявляться как в легкой, так и в тяжелой форме в зависимости от причинных факторов. Легкий отек легко снимается с помощью домашних средств и обычно очень недолговечен. С другой стороны, сильный отек может не реагировать на домашние средства и часто длится в течение значительного периода времени. В последнем случае боль в области лица легко мешает повседневной деятельности, поэтому важно обратиться за медицинской помощью.

Опухшее лицо обычно сопровождается легкими головными болями, потерей аппетита, быстрой утомляемостью и в некоторых случаях сонливостью.Если вы начинаете испытывать нечеткое зрение, вы должны немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить риск осложнений на всю жизнь. Однако в легких случаях использование домашних средств, перечисленных ниже, поможет уменьшить отек и облегчить его симптомы. Ниже перечислены простые средства, используемые для этой цели, а также метод приготовления и время, необходимое для приготовления.

 


1. Холодный компресс:

Необходимое время : 20 минут
Что вам нужно : Кубики льда и чистое полотенце.Вы также можете использовать замороженный горошек или замороженные овощи.
Сложность : Легко

 

Одним из самых простых средств, необходимых для естественного лечения опухшего лица, является холодный компресс. Кубики льда предназначены для сужения сосудов под кожей, что снижает скорость отека. Это также отличный способ освежить кожу, чтобы избавиться от усталого опухшего вида. При отсутствии льда всегда можно использовать пачку замороженных овощей или замороженного горошка.Вам также понадобится чистое полотенце для этого средства.

Схема проезда:

  1. Заверните кубики льда или пачку замороженных овощей в полотенце. Это делается для предотвращения прямого контакта кожи со льдом и замороженными овощами, так как это легко вызывает обморожение.
  2. После того, как овощи будут хорошо завернуты, следующий шаг включает растирание пакета по лицу, следя за тем, чтобы пакет не оставался слишком долго на одной части лица. Это помогает сосредоточиться на участках кожи, где лицо имеет сильную отечность.
  3. Если у вас также есть опухшие глаза, не забудьте использовать пакет непосредственно под глазами.
  4. Делайте так, пока опухоль не спадет.
  5. Возможно, вам придется повторить шаг 2 несколько раз в течение нескольких часов, чтобы устранить отек.

 


2. Питьевая вода:

Необходимое время : Варьируется, но постоянно в течение дня.
Что вам нужно : Много питьевой воды.
Сложность : Легко

 

Знаете ли вы, что обезвоживание может привести к отеку лица? Одна из ключевых причин этого заключается в том, что когда организм обезвожен, он имеет тенденцию запускать защитный механизм, который заставляет тело удерживать воду в клетках.Это действие, предотвращая дальнейшую потерю воды, позволяет жидкости накапливаться, что проявляется в виде отека лица. Прием достаточного количества воды не только помогает уменьшить отек, но и является отличным способом обеспечить постоянное увлажнение кожи.

Проезд:

  1. Для среднестатистического человека рекомендуемая суточная доза воды составляет 2 литра.
  2. Обратите внимание, однако, что это никогда не должно быть сделано за один присест, а вместо этого должно быть распределено в течение дня.
  3. Попробуйте добавить дольки лимона, мяту и/или свежий огурец.

ПРИМЕЧАНИЕ : Это следует использовать только в качестве общего руководства. Если вы страдаете заболеваниями почек и артериальным давлением, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать это домашнее средство для уменьшения отека лица.

 


3. Сокращение потребления соли:

Необходимое время : Зависит от человека к человеку.
What You Need : Снижение потребления соли.
Сложность : Легко

 

Одним из самых простых способов уменьшения отека лица является уменьшение потребления соли. Соль была признана одним из ключевых факторов опухшего лица. Высокое потребление соли и соленой пищи увеличивает реакцию организма на задержку воды из-за высокой концентрации натрия в организме. Результат – одутловатое лицо. Сократите потребление соли. Не забывайте обращать внимание на обработанные пищевые продукты с высоким содержанием соли, потому что это также способствует задержке воды.

Проезд:

  1. Постарайтесь сократить количество соли в пище, и особенно не досаливайте пищу за столом.
  2. Читайте этикетки на переработанных пищевых продуктах, чтобы не увеличивать количество соли в своем рационе.

 


4. Массаж:

Необходимое время : 20 минут
Что вам нужно : Массажное масло (оливковое масло, масло жожоба или масло для массажа лица) и водяная ванна.
Сложность : Легко

 

Иногда все, что вам нужно сделать, чтобы справиться с опухшим лицом, — это помассировать кожу с использованием масла, которое питает и снимает отек.Цель этого массажа, который часто называют лимфодренажным массажем, состоит в том, чтобы помочь вытолкнуть лишнюю жидкость вниз. Это позволяет дренировать лимфатические узлы, расположенные на шее, а также в верхней части грудной клетки. Для этого вам понадобится массажное масло, чтобы избежать трения, которое может вызвать раздражение кожи. Выберите любое из следующих масел для массажа лица: оливковое, масло жожоба, авокадо или предпочитаемое масло для массажа лица. Вам понадобится водяная баня, чтобы нагреть масло, чтобы повысить его эффективность.

Указания:

  1. Поместите масло в миску и поставьте на водяную баню, чтобы масло нагрелось.
  2. Дайте маслу нагреться в течение нескольких минут перед нанесением.
  3. Нанесите небольшое количество масла на ладони и аккуратно втирайте перед массажем лица.
  4. Начните с массажа лба, продвигаясь к коже под глазами.
  5. Приступайте к щекам, линии челюсти и, наконец, области шеи.
  6. Повторите эту процедуру не менее 20 раз, чтобы обеспечить постоянный отток лимфы.
  7. В дополнение к массажу лица есть возможность постукивания по лицу. Эта техника похожа на массаж, но отличается техникой. Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы использовать эту технику.
  8. Надавите средними пальцами на самую глубокую часть щек.
  9. Это легко определить, поместив пальцы в точку, где сходятся челюсть и скула.
  10. Массируйте эту часть кожи нежными круговыми движениями в течение минуты или около того.
  11. Делайте это каждые несколько часов, чтобы уменьшить отек на лице.

 


5. Огуречный и лимонный сок:

Необходимое время : 60 мин. лицо. Кубики льда
Сложность : Легко

 

Одним из лучших домашних средств для естественного лечения опухшего лица является огурец. Этот освежающий овощ обладает вяжущими свойствами, которые пригодятся для естественного лечения отеков лица.Полезен огурец и тем, у кого отек сопровождается покраснением лица. Лучше всего то, что огурцы можно употреблять ежедневно практически без побочных эффектов. Выбор лимонного сока или молока зависит от типа вашей кожи. Лимонный сок идеально подходит для людей с жирной кожей, так как помогает регулировать выработку кожного сала сальными железами. Молоко, с другой стороны, рекомендуется для людей с сухой кожей, потому что оно питает и увлажняет кожу. Сочетание огурца и лимонного сока/молока — идеальное и простое домашнее средство для этой цели.

Как добраться:

  1. Поместите ломтики огурца в миску и залейте лимонным соком или молоком в зависимости от того, какое домашнее средство вы предпочитаете.
  2. Охладите смесь в течение получаса или поместите в миску с кубиками льда.
  3. Через полчаса нанесите эти кусочки на лицо и оставьте на полчаса.
  4. Промойте лицо холодной водой.
  5. Используйте это средство не менее трех раз в день или до тех пор, пока опухоль не спадет.

 


6. Яичные белки:

Необходимое время : 30 минут
Что вам нужно : 2 яйца и холодная вода.
Сложность : Легко

 

Яичные белки давно известны своими полезными свойствами для кожи, но знаете ли вы, что они также являются отличным средством для уменьшения отеков лица. Вяжущие свойства яйца также пригодятся, восстанавливая естественное состояние кожи. Если вы страдаете чрезмерно жирной кожей, это средство также вам пригодится.Указания по использованию яичных белков просты: нанесите яичные белки местно и смойте, как описано ниже.

Направления:

  1. Сделайте маленькое отверстие на одном конце яйца и поместите его вниз в стакан. Это позволяет яичным белкам вытечь без желтка. Повторите это для другого яйца.
  2. Поместите два яичных белка в миску и взбивайте до получения жидкой смеси.
  3. Нанесите смесь на лицо и помассируйте перед уходом на 15 минут.
  4. Смойте яичные белки с кожи прохладной водой.
  5. Избегайте использования горячей воды, потому что в итоге вы получите вареные яйца, которые неинтересно мыть.
  6. Ежедневно выполняйте обычный уход за кожей, пока опухоль не спадет.

 


7. Пакетики зеленого чая:

Необходимое время : 20 мин.
Сложность : Легко

 

Заваренные чайные пакетики — отличное средство для естественного лечения опухшего лица. Использованные чайные пакетики не только оказывают успокаивающее действие на кожу, но и обладают отличными вяжущими свойствами, как и многие из вышеупомянутых средств. Все, что вам нужно для этого средства, — это пара пакетиков зеленого чая и теплая вода, чтобы заварить их. Лучше всего то, что это средство подходит практически для любого типа кожи.

Как добраться:

  1. Замочите пакетик зеленого чая в горячей воде на 5 минут.
  2. Выньте чайные пакетики из горячей воды и дайте им остыть, чтобы не обжечься.
  3. Поместите прохладные чайные пакетики на участки лица, где видны отеки, и попробуйте помассировать.
  4. Оставьте чайные пакетики на коже примерно на 20 минут, а затем промойте лицо.
  5. Для ополаскивания используйте теплую воду.

 

 

Попробуйте лучшие средства, рекомендованные экспертами, чтобы ваше лицо не выглядело отечным во время свадьбы

Вы невеста, которая беспокоится о том, чтобы выглядеть безупречно в ее важный день? Читать дальше узнать средства Swati Bathwal для снятия отечности лица.

Позвольте мне начать с хороших новостей, если вы весите больше за ночь или если ваше лицо выглядит более одутловатым в один день, а затем в другой день, оно выглядит нормально, это не жир или увеличение веса за ночь. Основной причиной одутловатости или отека лица является задержка жидкости, и это временное явление, которое можно устранить.

Подготовка к свадьбе может иметь напряженный график наряду с недосыпанием, невозможностью пить воду и может включать перекусы соленой пищей (если у вас есть формальности, которые нужно выполнить на вечеринках и собраться вместе).Как невеста, жених или кто-то, кто ищет идеальное решение, чтобы уменьшить отечность лица и сделать идеальную фотографию, у меня есть естественное решение для вас.

Фрукты и овощи, которые удерживают воду

Фрукты, такие как арбуз, мускусная дыня, клубника, апельсины, лайм, ананасы богаты водой. Овощи, такие как огурцы, помидоры, грибы, салат, брокколи, сельдерей, шпинат, тыква богаты водой. Добавьте их к овощам, приготовленным на пару, или добавьте кусочки в воду, приготовьте собственную настоянную воду и пейте по глотку в течение дня.Они добавляют ароматы и питательные вещества. Вы также можете приготовить свежие овощные соки или супы.

Кориандровая вода

Кориандр, тмин и фенхель действуют как мочегонное средство. Сочетание этих специй уменьшает вздутие живота и увлажняет ваше тело. Лучший способ потреблять это, чтобы сделать детокс-чай. Чтобы приготовить этот чай, добавьте 1 чайную ложку семян кориандра, 1 чайную ложку семян тмина и 1 чайную ложку семян фенхеля в 300 мл воды и доведите до кипения. После закипания процедите и выпейте этот чай. Употребляйте это утром натощак, после обеда и после ужина.Можно пить 3 чашки в день. Этот чай поможет уменьшить отечность лица и уменьшить чувство вздутия живота.

Вода 

Нет ничего лучше, чем увлажнение водой для снятия отечности и уменьшения задержки жидкости. Употребление меньшего количества воды приводит к задержке жидкости. Если вы хотите уменьшить отечность и задержку жидкости вокруг лица, убедитесь, что вы пьете воду и избегаете обезвоживания. Отечность — признак обезвоживания. В идеале человек должен выпивать 30 мл воды на кг массы тела в день.Это означает, что если вы весите 50 кг, вы должны выпивать 1,5 литра воды в день плюс дополнительную жидкость, если она теряется при физических нагрузках или жаре. В идеале пить воду глотками. Если вы пьете воду за один раз, это не поможет вам гидратации. Я предлагаю невестам и их семье носить с собой 1-литровую стеклянную бутылку, отправляясь за покупками или на улицу, и пить ее глотками.

Валик для лица и картофельный сок

Использование ролика для лица для уменьшения отечности похоже на волшебство. В зависимости от вашего типа кожи вы можете купить роликовые лезвия из розового кварца или нефрита.Если у вас чувствительная кожа, используйте ролик из розового кварца. Нанесите сыворотку для лица и окуните ролик в холодную воду и помассируйте лицо в направлении лицевых мышц, чтобы уменьшить отечность. Вы также можете нанести сок сырого картофеля, смоченный ватным тампоном, на глаза или область лица и оставить на 15 минут, чтобы удалить любые остатки жидкости.

Лимфатическая щетка или массаж

Использование лимфодренажной щетки или щеток для тела перед душем отлично снимает отечность и задержку жидкости.Использование этой щетки перед душем стимулирует лимфодренаж и удаляет лишнюю жидкость, скопившуюся в тканях. Его нельзя использовать каждый день, только 3-4 раза в неделю. Циркуляция должна быть направлена ​​к сердцу, начиная с пальцев ног. Его также нельзя наносить на чувствительные участки. Замените щетку, если щетина повреждена или на ней появились синяки. Используйте легкое давление и не трите кожу слишком сильно. Глубокий массаж тканей или лимфодренажный массаж также являются отличным способом устранения задержки жидкости.

Соль

Натрий в пище значительно способствует задержке жидкости. Жареные закуски, супы (рецепт домашнего супа), чипсы, закуски из ресторанов и блюда, подаваемые во время торжеств, богаты натрием. Наш организм может удерживать до 1,5 литров жидкости за раз. Когда мы употребляем в пищу избыток натрия или соли, организм задерживает лишнюю жидкость вне клеток. Так, заменяет соль свежими травами и специями. Если возможно, не добавляйте соль в пищу и соблюдайте диету после полудня.Пейте свежевыжатые овощные соки, домашние супы, салаты, вареные, паровые и тушеные овощи во время еды.

Не пропустите: эксперт предлагает питательные вещества для безупречной кожи на идеальной свадьбе

Физические упражнения или ходьба или движение

Лучший способ избавиться от задержки жидкости — начать двигаться. Ходите, бегайте или занимайтесь любыми видами физической активности (важность физической активности). Когда вы тренируетесь, это увеличивает циркуляцию крови и уменьшает количество жидкости, скопившейся между тканями.Если вы не можете заниматься спортом, займитесь лицевой йогой. Все, что нужно, это 5 минут вашего дня и 

Другие факторы, такие как недостаток сна, избыток алкоголя или безалкогольных напитков, кофеина или гормональные колебания, также вызывают задержку жидкости. Даже если вы будете следовать любому из приведенных выше советов, это, безусловно, поможет уменьшить отечность и придаст вам идеальный вид.

Не пропустите: диетолог Свати Батвал о повышении иммунитета во время COVID, лучших маслах для приготовления пищи и многом другом

Свати Батвал является известным диетологом и нутрициологом, а также зарегистрированным учителем йоги.Если вы ищете еще несколько свадебных советов от нее, следите за обновлениями HerZindagi.

Изображение предоставлено: Pinterest, Freepik

Вам понравилась эта статья?

Отказ от ответственности

Ваша кожа и тело, как и вы, уникальны. Хотя мы приняли все меры для обеспечения что информация, представленная в этой статье и на наших каналах в социальных сетях, заслуживают доверия и проверены экспертами, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом или дерматологом перед тем, как попробовать домашнее средство, быстрый взлом или режим упражнений.Для любого отзыва или жалобы, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Вот почему вы просыпаетесь с опухшим лицом по утрам

Пробуждение с опухшим и опухшим лицом может отнять гораздо больше времени в вашем уходе за кожей — вам, возможно, придется баловать кожу успокаивающими средствами и массировать ее, чтобы способствовать лимфодренажу. Мы поговорили с дерматологом из Мумбаи о том, почему ваша кожа сейчас может выглядеть более воспаленной, чем обычно, и что вы можете сделать, чтобы быстро снять отечность перед утренним видеозвонком.

Вы тратите слишком много времени на ночной просмотр телевизора

Недостаток сна или изменение режима сна может вызвать отечность лица, особенно вокруг глаз. «Это может быть связано с позицией, в которой вы спите, типом используемой подушки, потреблением воды или жидкости в течение дня. Кроме того, происходит перераспределение жидкости к лицу, когда мы находимся в горизонтальном положении лежа», — говорит доктор Апратим Гоэл. И вам следует беспокоиться не только об отечности — ваша кожа проходит процесс регенерации, когда вы спите, поэтому недостаток сна проявляется в виде землистого цвета кожи и темных кругов.Если это кажется вам слишком уместным, держите под рукой охлажденные чайные пакетики, чтобы прикладывать их к глазам для быстрого снятия отечности. Быстрый массаж пальцев также помогает, улучшая кровообращение в этой области, а массажер для глаз с прохладной насадкой может помочь успокоить ее.

Вы недостаточно тренируетесь

«Упражнения и тренировки открывают поры вашей кожи и увеличивают приток крови к коже. Как следствие, вода и соль выводятся из организма в виде пота. Это поддерживает низкий водно-солевой баланс в организме и уменьшает отечность.Поэтому важно вести активный образ жизни, чтобы поддерживать этот баланс и избегать одутловатости лица», — говорит доктор Гоэл.

Вы тянетесь за чипсами и солеными закусками

Натрий регулирует кровоток и давление, способствует нормальному функционированию нервов и мышечных волокон. Хлор помогает пищеварению. Однако слишком много соли может быть вредным для вас, особенно в обработанных пищевых продуктах, чипсах и готовых к употреблению пакетах. «Когда вы потребляете слишком много натрия в своем рационе, ваше тело удерживает лишнюю воду», — говорит доктор Гоэл.Она добавляет, что для нашего организма крайне важно поддерживать соотношение натрия и калия. Это также означает, что ваше тело вымывает больше калия и кальция. «Следовательно, рекомендуются продукты, богатые калием, такие как бананы, авокадо, помидоры. Кроме того, необходимо употреблять продукты, обладающие мочегонным действием, такие как спаржа, ананас, имбирь, персики и огурец», — говорит она.

У вас может быть аллергия на что-то

Отечность лица также может быть признаком основного заболевания.Аллергия на продукты питания или лекарства или чувствительность к средствам по уходу за кожей могут вызывать отечность и дискомфорт. Это также может проявляться в виде красных, слезящихся глаз и пятен на коже.

Вы пьете больше вина, чем обычно

Алкоголь усиливает воспаление в организме, что усугубляет любое воспалительное состояние, от которого вы уже страдаете, например, прыщи. «Поскольку алкоголь обезвоживает организм, организм будет пытаться удерживать жидкость, чтобы справиться с ним. Это сделает лицо опухшим уже на следующее утро», — говорит доктор Гоэл.Если вы пьете немного пораньше вечером, вдали от времени сна и следите за количеством выпитых напитков, это может помочь. Применение маски с огурцом или овсянкой может помочь на следующий день, а прохладный компресс также может уменьшить воспаление.

Вы принимаете очень горячий душ

Очень горячая вода во время душа может увеличить приток жидкости и крови к лицу, поэтому вы можете выглядеть горячим, потным, красным и опухшим. «Прохладный душ идеален», — говорит доктор Гоэл. Если вам нужна высокая температура для комфортного душа, не забудьте ополоснуть лицо холодной водой или погрузиться в ледяную ванну.

Читайте также:

Все средства от похмелья, которые вам понадобятся в это воскресенье (и в сезон вечеринок)

Почему наша кожа становится такой чувствительной?

Эта процедура для лица в домашних условиях подарит вам сияющую кожу всего за шесть простых шагов. Хотя что, если бы я сказал вам, что есть несколько простых вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы избавиться от отечности, потому что они есть!

Существует множество причин одутловатости или одутловатости лица, хотя часто виноваты плохая циркуляция крови и накопление токсинов из-за неправильного питания (особенно с высоким содержанием соли, обработанных пищевых продуктов и алкоголя).Медицинские состояния, такие как синусит, также могут быть причиной опухших глаз, однако, если вы не страдаете ни одним из них, возможно, нам следует сосредоточиться на том, что мы едим.

Изменение образа жизни и диеты является ключом к уменьшению одутловатости лица. Убедитесь, что вы едите много свежих продуктов с высоким содержанием воды и, конечно же, снижаете потребление соли и алкоголя. Употребление большего количества воды поможет вывести токсины и предотвратить задержку жидкости.

Что нам делать, когда мы просыпаемся одутловатыми, одутловатыми и измученными – по нашей вине или нет? Атака на него первым делом с утра является ключевым моментом.

Полезный совет

Сразу после пробуждения выпейте чашку горячей воды с лимоном. Это поможет запустить и помочь в естественном процессе детоксикации вашего организма. Также подойдет прохладный влажный компресс на лицо и оставьте его примерно на 10 минут. Чем холоднее компресс, тем лучше, поэтому я рекомендую использовать ледяную воду.

Массаж лица «Шаг за шагом» в домашних условиях

Но самое главное, массаж лица с использованием сыворотки или увлажняющего крема спасет ваш день и ваше лицо! Я люблю хороший массаж лица, особенно тонизирующий и лимфодренажный.Он может творить чудеса для устранения застойных явлений и уменьшения отечности.

Лимфодренажный массаж вручную способствует детоксикации лица путем отвода токсинов в лимфатические узлы и является методом, который увеличивает циркуляцию и лимфоток, что способствует вымыванию токсинов из кожи/лица и накоплению жидкости.

Несмотря на то, что сегодня у нас очень мало времени, возможно ли сделать простой лимфатический массаж лица самостоятельно? Все, что вам нужно, это хорошая сыворотка или увлажняющий крем для лица и выполните три простых шага, описанных ниже:

1. Начав обе руки между бровями, подтолкните руки к линии роста волос и скользите вниз к ушам (здесь находятся лимфатические узлы). Повторите шаг так, чтобы вы просушили верхнюю, среднюю и нижнюю часть лба и надбровные кости. 2. Теперь под глаза. Начните с внутренних уголков глаз и двигайте руками к ушам. Повторите шаг, закрывая щеки, рот и подбородок. Всегда в середине и снаружи. 3. Последний шаг — шея, массируйте шею и под челюстью по направлению к подбородку. Затем от подбородка проведите обеими руками к ушам.

Хороший легкий массаж лица также может быть эффективнее, если вы также приобретете инструмент Gut She. Главным образом потому, что их можно использовать в холодном виде для улучшения кровообращения (если положить их в холодильник или морозильник), и они действительно могут работать для глубокого массажа и снятия мышечного напряжения, когда ваше лицо очень одутловатое.

Кроме того, инвестиции в продукты для укрепления и увлажнения кожи, такие как Hydracool и Moisturizing Complex , могут творить чудеса для уровня увлажнения и уменьшения воспалений.

И вы никогда не сможете победить профессионального массажа лица каждые пару недель, потому что нет ничего лучше, чем сияние после массажа… и выйти со скулами! Знаете ли вы, что лимфодренаж входит в наши Deep Clean Hydrafacial , The Ultimate и
5 The Signature 5.5 5 5 3955 The Ultimate Facial

Средство My Go-To Gua Sha

Натуральный опаловый камень Gua Sha

Средство номер один, которое вам нужно, чтобы волшебным образом убрать отечность с лица.Вы даже можете положить его в холодильник или морозильник и использовать утром или вечером (когда вам удобно и есть время!) это, заставить кровь течь.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.