Пятки как лечить трескаются: Как лечить трещины на пятках у мужчин? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

alexxlab Разное

Содержание

Лечение трещин на пятках | Подология в медцентре

Многие люди сталкиваются с достаточно интимной проблемой, такой как трещины на пятках. Это не просто косметический дефект, это серьезная проблема сопряженная с болью при ходьбе и не только.

Причинами возникновения трещин на пятках являются огрубение и утолщение кожи, приводящие к ее сухости и растрескиванию, а также наличие грибковой инфекции. Сначала трещины на пятках неглубокие, но если их вовремя не лечить, они расширяются, воспаляются, появляются глубокие трещины на пятках, которые вызывают боль.

Избавиться от трещин на пятках можно, сходив на процедуру аппаратного медицинского педикюра. Врач-подолог очень тщательно, бережно и безболезненно проведет обработку края трещины специальными насадками, подберет средства домашнего ухода, которое предотвратит появление трещин на пятках в дальнейшем.

Специалисты медицинского центра «Семейная консультация» советуют несколько проверенных методов лечения, которые позволят предотвратить появление трещин. Расскажем более подробно о них:

  • Своевременная обработка ранок на ногах, выполнение педикюра, уход за стопами;
  • Используйте кремы, предназначенные специально для пяток. В них содержится ряд важных компонентов. Крем нужно наносить по распаренной коже — прекрасный способ профилактики заболевания;
  • Уделяйте внимание подбору обуви, она должна быть максимально удобной для ходьбы. Нога не должна испытывать дискомфорт во время ходьбы;
  • Ни в коем случае не надевайте чужую обувь на голую ногу. После того, как вы посетили бассейн, необходимо обработать стопы препаратами, препятствующими проявлению грибка — этот метод самый эффективный.

Трещины на пятках могут появляться не только из-за недостаточной гигиены, но и при некоторых патологических состояниях, таких как:

  • высокая масса тела;
  • сахарный диабет;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • псориаз;
  • дисгидроз и эксфолиативный кератолиз;
  • авитаминоз различной этиологии;
  • нарушения гормонального фона в результате беременности, климакса и т.д.

Все это в результате приводит к одновременному присутствию ороговевших натоптышей (гиперкератоза) и общей сухости кожи у пациента. Такой сухой участок гиперкератоза не выдерживает давления, которое оказывается на него при ходьбе, и трескается. Глубина трещины может быть разной: от незначительной до очень глубокой вплоть до сосочкового слоя дермы, где расположены сосуды. В последнем случае при давлении на стопу пациента сильно беспокоят боль и выделение крови из трещины.

Не откладывайте визит к специалисту! Запишитесь к нашему подологу!

что делать в домашних условиях и чем лечить?

Множество людей сталкивается с проблемами кожи. Причем они могут появляться на разных участках тела. Если пятки трескаются, что делать? В домашних условиях используется множество эффективных методов, позволяющих быстро улучшить состояние стоп. Важно своевременное лечение, чтобы не допустить ухудшения. О методах избавления от проблемы рассказано в статье.

Причины

Почему трескаются пятки? Что делать в домашних условиях? Именно эти вопросы интересуют в первую очередь. Важно устранить факторы, которые способствовали появлению дефекта кожи. Обычно это связано с:

  • использованием некачественных носков или тесной обуви;
  • нарушением в эндокринной системе;
  • нехваткой минеральных компонентов;
  • несоблюдением гигиены ног;
  • сухостью кожи ног;
  • грибком стоп;
  • нехваткой витаминов А и Е;
  • неравномерным натяжением кожи.

Если причина кроется в наличии заболевания, то следует вылечить его. При недостатке витаминов необходимо обеспечить их поступление в организм. Также есть лечебные средства наружного применения.

Симптомы и признаки

Обычно при возникновении трещин появляются следующие симптомы:

  • неприятный запах от ног;
  • кожные растрескивания, которые могут быть разными по глубине;
  • неприятные ощущения при ходьбе, а также жжение, зуд, боль.

Диагностика недуга осложнена по различным причинам. Часто людям назначают симптоматическое лечение. Может проявляться зуд и жжение, которое периодически затихает, а потом снова усиливается. С такими признаками необходимо срочно приступать к лечению.

Советы по домашнему лечению

Если потрескавшиеся пятки появились не из-за нарушений функций внутренних органов и эндокринной системы, можно лечение выполнять самостоятельно. Причем подойдут любые эффективные средства. Рекомендации, подходящие для каждого выбранного способа:

  1. Систематичность. Процедуры нужно выполнять по графику. Не следует откладывать их из-за повседневных забот.
  2. Умеренность. Не следует использовать больше средства, чем это рекомендуется по инструкции. Объем лекарства должен быть умеренным.
  3. Соблюдение гигиены. Не стоит допускать воздействия факторов, которые привели к появлению трещин. Чтобы лечение было эффективным, важно следить за состоянием ног.

Если трескаются пятки, что делать и чем лечить в домашних условиях? Для этого подходят различные средства – маски, компрессы, кремы. За один курс лечения получится восстановить состояние кожи.

Аптечные средства

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях эффективное лечение обеспечивается аптечными средствами. Обычно они помогают быстро устранить кожное заболевание. К эффективным относят:

  1. Крем, имеющий название «Заживляющий против трещин на ногах». В составе средства есть эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому оно имеет лечебный эффект. Крем обладает мягким противовоспалительным действием. С ним получится уничтожить бактерии и увлажнить кожу.
  2. Сосновый крем Allga San. Он включает масло горной сосны, аллантоин (для обновления клеток), экстракт ромашки, скипидар (восстановление кровоснабжения). Средство позволяет избавиться от трещин на пятках и восстановить кожу. Достаточно пройти лечение, чтобы стопы стали мягкими.
  3. Мазь «Радевит». В ней есть витамины А и Е. Мазь обладает лечебным и косметическим действием. Ее можно использовать при любых повреждениях кожи, образовавшихся из-за нехватки полезных веществ.
  4. Гель «911 Заживин». Лекарственный препарат обладает дезинфицирующим и ранозаживляющим эффектом. Гель позволяет бережно ухаживать за кожей пяток, восстанавливая клетки и заживляя трещины. В составе есть масло расторопши и чайного дерева, а также шалфея и витамина F.
  5. Крем «Заживляющий трещины». В составе лечебного средства есть экстракты ягод облепихи, применяемые для ухода за сухой и грубой кожей. Благодаря деликатному воздействию крема получится не допустить появления натоптышей, трещин, мозолей. После нанесения чувствуется болеутоляющий эффект.

Если постоянно трескаются пятки, что делать? В домашних условиях можно использовать любое из вышеуказанных средств. Достаточно смазывать ноги до полного впитывания крема. Улучшит эффект использование хлопчатобумажных носков.

Народная медицина

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях лечить народными средствами будет намного эффективнее, чем использовать дорогие препараты. Это связано с содержанием в домашних средствах натуральных компонентов, которые не вызовут аллергию и побочные эффекты. К тому же они намного доступнее по цене.

Все нужные компоненты есть дома. А недостающие продукты можно приобрести на рынке или в магазине. На основе простых компонентов готовят мази, компрессы, маски. Если пройти весь курс лечения, то это даст отличный результат.

Мази

Что делать, если трескаются пятки на ногах? В домашних условиях можно готовить различные мази. Для их приготовления используются простые компоненты, но очень эффективные. Подойдут следующие рецепты:

  1. Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом. Это лечебное средство позволит избавиться от мозолей и трещин очень быстро. Перед сном нужно распарить кожу ног в горячей ванне, протереть ее полотенцем, обработать тетрациклиновой мазью, обмотать голени пищевой пленкой. Утром целлофан надо убрать и наложить на ноги бинтовые повязки, смоченные в яблочном уксусе. Спустя 12 часов отвердевшую и трескавшуюся кожу нужно снять с помощью пемзы.
  2. Мазь из желтков. Средство легко готовится и используется в домашних условиях. Причем с ним получится избавиться не только от трещин, но и от мозолей. Для приготовления потребуется желток, подсолнечное масло (20 г), уксус (10 г). Компоненты нужно смешать, и готовую смесь следует наносить на распаренные ноги. Ступни надо обмотать целлофаном. Для лучшего впитывания полезных веществ выполнять процедуры нужно перед сном.
  3. Луковая мазь. На сковороде надо разогреть подсолнечное нерафинированное масло (200 г). Затем к нему надо добавить мелко нарезанный лук, который следует прожарить до золотого цвета. Смесь из сковороды надо процедить через марлю, добавить пчелиный воск, а затем поставить в холодильник. Наносить на кожу ступней нужно после каждого купания.

Если постоянно трескаются пятки, что делать в домашних условиях? Лечебные мази на основе натуральных компонентов считаются лучшими средствами. Уже через несколько процедур улучшается состояние кожи.

Компрессы

Что делать, если трескаются пятки на ногах? В домашних условиях готовятся лечебные компрессы, позволяющие восстановить кожу. Эффективным действием обладают следующие методы:

  1. Мед. Перед сном на болезненный участок кожи надо нанести пчелиный продукт, а затем обмотать ноги целлофаном и надеть носки из хлопка. Утром надо удалить мед губкой и смыть все. Выполнять процедуру следует каждый вечер, и спустя 5 дней болезненные ощущения исчезнут.
  2. Растительное масло. Это простое средство позволит быстро вылечить трещины на подошвах. Эффект будет еще лучше, если пользоваться оливковым маслом. Им нужно пропитать шерстяные носки, а затем надеть их, обмотать ноги пищевой пленкой. Длительность применения компресса составляет 4 часа. Хоть за это время будет ощущаться неудобство, но для лечения кожи следует терпеть.
  3. Капустный лист. На пятки наносится мед, а затем прикладывается капустный лист. Закрепить его нужно бинтом. Этот метод помогает при трещинах и мозолях. Через 2-3 недели дефекты будут устранены.

Маски

Если глубоко трескаются пятки, что делать? В домашних условиях можно пользоваться лечебными масками, которые готовятся из простых продуктов. Для этих целей подойдут следующие рецепты:

  1. Из кабачков. Благодаря натуральным средствам обеспечивается бережный уход за пятками. Используя эту маску, получится за короткое время восстановить кожу. Для ее приготовления нужен измельченный кабачок (15 г) и оливковое/кукурузное масло (8 г). Компоненты надо смешать, а затем разложить смесь в марлевые тампоны. Маску следует приложить к пяткам, обмотать ноги пищевой пленкой, надеть носки. Через 15 минут можно удалить ее, помыть ноги. Затем можно обработать кожу питательным средством. Для этого подходит крем «Лекарь».
  2. Из абрикосов. Вилкой нужно размять несколько ягод, добавить в смесь оливковое масло (1/3 десертной ложки). Средство надо поставить на водяную баню. Спустя 5 минут его надо снять с огня, остудить и приложить к трещинам на пятках. Длительность процедуры составляет 20 минут, после чего ноги надо помыть и нанести питательный крем.
  3. Из апельсинов. Маска на основе этих фруктов способно вылечить пятки от трещин. Необходимо мелко нарезать мякоть, добавить несколько капель оливкового/кукурузного масла. Средство нужно равномерно распределить по больным участкам. Сверху наложить полиэтилен. Через 15 минут все можно убирать.

Маски позволят быстро справиться с недостатками кожи, если трескаются пятки. Что делать в домашних условиях, чтобы проблемы не появились вновь? Необходимо выполнять профилактические мероприятия, которые основаны на соблюдении правил гигиены.

Эфирные масла

Трескаются пяткииу женщин, что делать? В домашних условиях можно пользоваться лечебными маслами. Достаточно регулярно выполнять процедуры, чтобы кожа восстановилась. Для пяток больше подходят следующие масла:

  1. Чайное дерево. Достаточно несколько капель, которые надо добавить в воду, подготовленную для ванночки. Это ускоряет заживление трещин.
  2. Майоран. Несколько капель можно добавлять в мази, созданные в домашних условиях. Это позволит устранить отвердевшую кожу пяток.
  3. Эвкалипт. Он позволяет вылечить болезненные трещины. Нужно лишь добавить немного капель эвкалипта в теплую воду, приготовленную для ванночки.

Ванночки

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях способы лечения и профилактики будут эффективными при условии регулярного выполнения процедур. Ванночки для ног используются с разными компонентами:

  1. С крахмалом. Это простое, но эффективное средство позволяет вылечить трещины в бытовых условиях. Воду надо нагреть до 40 градусов, добавить крахмал (30 г). Ноги надо подержать в такой ванночке 30 минут. Нужно подбавлять горячую воду, чтобы температура оставалась на одном уровне. Необходимо вытереть ноги, обработать питательным кремом, надеть носки из хлопка. Лучше выполнять процедуры перед сном. Их следует делать 2 недели, чтобы убрать глубокие трещины.
  2. Из крапивы. Растение надо взять в количестве 2 ложек, которые заливаются кипятком (1 литром). Средство должно настояться 4 часа. После этого в него надо опустить ноги и подождать 15 минут. Потом кожу надо промокнуть полотенцем, нанести увлажняющий крем. Подойдет крем «Геволь». Выполнять мероприятия надо систематически. Через 2 недели пятки станут мягкими и без трещин.
  3. С содой. Продукт нужно взять в количестве 25 г, которые разводятся теплой водой (1,5 литра). Ноги надо подержать в такой ванночке 15 минут. Затем обработать увлажняющим средством.

Профилактика

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях профилактика будет лучшим средством защиты от этого неприятного дефекта. Чтобы трещины не появились, следует прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. Ходить нужно в просторной обуви из натуральной кожи.
  2. После бассейна и сауны ноги надо смазывать противогрибковыми средствами.
  3. Кожу ног следует увлажнять кремами или растительными маслами, причем выполнять это следует регулярно.
  4. Важно употребление витаминов А и Е, но только после рекомендации врача.
  5. Необходимо регулярно выполнять педикюр.
  6. Не следует долго ходить босыми ногами по горячему песку пляжа.
  7. Ороговевшие слои кожи не стоит убирать бритвой, так как есть риск занесения инфекции.

Вывод

Трещины на пятках не появятся, если регулярно выполнять ухаживающие процедуры. Для этого подходят аптечные и домашние средства. Но если же дефекты кожи появились, то следует лечить их проверенными методами.

Трещины кожи пяток — лечение и профилактика

Потрескавшаяся кожа на пятках делает внешний вид ног непривлекательным. Рассмотрим, почему появляются трещины кожи на пятках, рассмотрим возможное лечение и профилактику.

Особенности кожи на пятках

Каждый день большинству людей приходится совершать сотни и тысячи шагов. Нагрузка от ходьбы в основном приходится на ноги, а особенно ходьба сказывается на стопах. Кожа на них становится более грубой, чтобы человек не испытывал невыносимую боль от ежедневного натирания обувью. Из-за постоянного воздействия на пятки на коже часто возникают трещины – особенно этой проблеме подвержены женщины.

Как образуются трещины на пятках

Трещины нетрудно предотвратить, когда они ещё не успели сформироваться. Сначала возникают сухие участки кожи. Если вовремя не заметить такой участок и не удалить огрубевшую кожу, на его месте возникнет трещина. Удивительно, но трещины на коже пяток иногда появляются даже после процедур по уходу за стопами – например, после педикюра. Если не пользоваться увлажняющими кремами постоянно, то проблема потрескавшихся будет возвращаться снова и снова.

Причины появления трещин

В одних случаях факторы появления трещин спрятаны в организме человека, а в других – оказываются у всех на виду.

Внешние причины

  • Неподходящая обувь. Слишком тесная или слишком открытая – обувь постоянно соприкасается со стопами, поэтому ответственно отнеситесь к выбору новой пары туфель или ботинок. Когда пятка открыта и долго находится в нестабильном положении, появление трещин не за горами. На состояние ног влияет и материал обуви. Кожзаменитель и плотные ткани не помогут сохранить красоту и здоровье стоп.
  • Стоячая работа. Тем, кто каждый день проводит часы на ногах, не стоит отказываться от простых ежедневных процедур по уходу за кожей..

Внутренние причины

  • Сахарный диабет. Кожа трескается из-за недостатка питательных веществ в тканях тела, что приводит к иссушению. Другое последствие сахарного диабета – лишний вес – тоже заставляет кожу на пятках трескаться, поскольку нагрузка на ноги увеличивается с набором веса.
  • Авитаминоз или гипервитаминоз. Недостаток витаминов А, С и Е или их избыток сказывается на состоянии кожи стоп.
  • Грибок стопы. Кожа, на которой активно развивается грибок, не способна к восстановлению. Предупредить возникновение грибка несложно – не носите чужую обувь или носки, будьте аккуратны и не наступайте на пол в общественных местах – в раздевалках, в бане, в бассейне, пользуйтесь противогрибковыми средствами.
  • Беременность. Радостное событие в жизни женщины омрачают многочисленные неприятные симптомы. Трещины возникают из-за набора веса, что неизбежно при беременности. Особенно проблема обостряется на поздних сроках. Только постоянный уход за кожей стоп может помочь будущей матери в такой ситуации.

Симптомы трещин на пятках

Основной симптом, который указывает на появление этой неприятной проблемы – разрывы на коже, заметные невооруженным глазом. Когда трещина уже появилась, как можно быстрее приступайте к лечению: разрыв легко проберется инфекция, что сделает недуг намного серьезнее. Страдающие от трещин на пятках отмечают боль и жжение в проблемной области, зуд и особую, непривычную сухость кожи.

Избавляемся от трещин на коже пяток

Важно! Не стоит заниматься самолечением, если трещины стали слишком глубокими. Обязательно обратитесь для получения правильного лечения.

Профилактические меры и регулярный уход:

  • Ванночки для ног. Это полезное и расслабляющее занятие поможет смягчить кожу стоп и сделает удаление загрубевшей кожи намного проще. Для наилучшего эффекта добавьте в воду касторовое или облепиховое масло. Травы – например, ромашка или подорожник – тоже принесут коже пяток только пользу, если добавить их в ванночку. А вот от соли и соды лучше отказаться – они вызывают зуд и жжение.
  • Удаление огрубевшей кожи. После того, как кожа на пятках достаточно размокла (для этого подержите ноги в ванночке 15-20 минут), наступает время очистить ступни от мертвого эпителия. Для этого хорошо подойдет пемза, специальная пилка для педикюра или скраб.
  • Ежедневный уход: увлажнение. Используйте увлажняющий крем каждый день после мытья ног. Для наилучшего эффекта нанесите крем утром и вечером. Средства на основе вазелина прекрасно воздействуют на кожу пяток.
  • Правильное питание. Сбалансированный рацион – основа поддержания здорового состояния кожи, в том числе и кожи ступней. Фрукты, овощи, мясо, кисломолочные продукты – за такое организм будет благодарен! Не менее важно сохранять водный баланс. Рассчитать норму воды на сутки несложно: на 1 кг веса приходится 30 мл жидкости, то есть воды или зеленого чая без сахара.

Пора обратиться к врачу

Иногда случается так, что не помогают ни ванночки, ни увлажнение, ни народные средства. В таком случае не обойтись без похода к врачу. Запишитесь на консультацию, если:
  • Трещины на коже ступней глубже 1 мм.
  • Требуется профессиональный уход.
  • Сахарный диабет, авитаминоз или гипервитаминоз.

Записывайтесь к мастеру педикюра. Получите профессиональный уход и ответы на вопросы. Регулярный профессиональный уход сделает кожу ног эстетичной, аккуратной.


Почему трескаются пятки: причины и способы лечения

Большинство девушек считает, что главная причина появления трещин на пятках – старость. Это ложное суждение.

Такую проблему можно увидеть на ножках молодых представительниц прекрасного пола. Стержень проблемы кроется гораздо глубже. У появления этой болезни есть разные факторы и старость не является основным.

Причины появления трещин на пятках у женщин

Эта проблема очень неприятна, а в особенности для девушки. Во-первых, пятки выглядят некрасиво, поэтому многие женщины не носят открытые босоножки. Во-вторых, если трещины становятся глубже, то больше вероятность появления травм, кровотечений, болей.

Все начинается с появления огрубевших зон. Затем на них образуются трещины, которые со временем становятся больше и глубже. Как правило, проблема возникает летом, но также бывает актуальна и зимой.

Неудобная обувь

Довольно часто, причиной появления трещин на ступнях является неудобная и слишком узкая обувь. Если несколько раз надеть неудобные туфли на какие-то мероприятия, то ничего не произойдет. Однако, если носить неудобную обувь на протяжении долгого времени, то нужно быть готовым к тому, что будут возникать проблемы.

Отсутствие достаточного увлажнения

Чаще всего кожа трескается на пятках летом под воздействием сухого, горячего воздуха, когда не используется соответствующий уход за кожей (питание, увлажнение).

Сухой тип кожи

У некоторых женщин, трещины появляются в результате врожденных свойств кожи. Страдают от этого заболевания и дамы, которые имеют слишком нежную или сухую кожу.

Чрезмерная уход

Некоторые женщины недостаточно ухаживают за кожей ног, а другие, наоборот, чрезмерно заботятся. Неблагоприятно влияет на кожу ног слишком частое применение различных кремов, скрабов, пилингов и других средств.

Профессиональная деятельность

Причиной трещин на стопах, могут быть сложные условия работы. Особенно те, которые требуют от человека проводить большую часть дня на ногах.

Заболевания кожи

Не стоит забывать и о дерматологических проблемах. Довольно часто заболевания стоп, микозы вызывают образование трещин.

Эндокринные заболевания

Трещины могут возникать на пятках под влиянием диабета. При этом они не болят, а появляются в результате диабетической ангиопатии, при которой происходит нарушение кровотока.

Дефицит витаминов

Еще одна причина образования трещин на пятках – гиповитаминоз. Хуже всего, когда не хватает витамина А и Е.

Лишний вес

Специалисты иногда имеют дело с трещинами, которые появились в результате избыточного веса. Так происходит по причине слишком большой нагрузки на пятки. В результате доходит до трещин, ведь нагрузка не прекращается и не происходит заживления ран.

Также причинами образования трещин могут быть:

  • гормональные нарушения;
  • расстройства нервной системы;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Устранение причин появления трещин на пятках

Чтобы удалить трещины на пятках недостаточно косметических процедур, лечебных ванн, масок и массажей. Они помогут убрать только внешние симптомы, если не убрать причину, трещины будут появляться снова и снова.

Чтобы понять причины, необходимо провести комплексное обследование. Только после этого можно начинать лечение: это могут быть таблетки, физиотерапевтические процедуры, а при необходимости антибактериальная терапия.

Трескаются пятки? Лечение бабушкиными средствами

Как это ни прискорбно, но с течением времени практически каждый из нас сталкивается с таким явлением, как ороговевшая кожа на ногах — особенно пятках. Особенно болезненно воспринимаются трещины на них.

Мало того, что это выглядит не очень эстетично, так еще и неудобства физического плана причиняет огромные.

Ведь трещины на пяточках могут кровоточить, сильно болеть. Что же  делать?

Как всегда, у народной медицины в арсенале так называемые «бабушкины средства«. Называются они так потому, что не нужно каких-то особенных ингредиентов для лечения. Трескаются пятки? Тогда мы идем к вам!

Потрескавшиеся пятки: лечение

Метод первый

Делаем ножные соляные ванны на 20-25 минут. Соль действует как скраб, умеренно горячая вода отлично  распаривает кожу. После этого нужно аккуратно потереть пяточки пемзой. В случае трещин на них можно обойтись жесткой рукавицей.

Высушиваем ножки полотенцем, после чего густо-густо наносим на них пчелиный воск! Если вы не приверженец пчелиной терапии, то можете воспользоваться жирным детским кремом. Также рекомендуется сделать маски для ног. Вот рецепт:

Берем 2 столовые ложки жирного творога, добавляем туда столько же сметаны и столько же меда. Все перемешать, нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой.

Можно воспользоваться готовой голубой глиной — просто разведя ее водой. В ней находятся микроэлементы, смягчающие кожу и питающие ее.

Метод второй

Берете обычный рыбий жир, смазываете им обильно ступни, укутываете их полиэтиленовой пленкой и надеваете сверху хлопчатобумажные носки. Такой компресс делается на ночь.

Метод третий

Мы уже писали о волшебных свойствах обычного аспирина, когда рекомендовали всем сделать чудодейственную аспириновую маску для лица. Но для ног одной таблетки мало. Берем упаковку (10 таблеток) аспирина, разводим до состояния жидкой кашицы, добавляем несколько капель сока лимона.

Этой смесью смазать ноги, укутать также в пленку и надеть носки. Через полчаса можно смывать маску для ног и нанести питательный крем.

Метод четвертый

Раз уж мы упомянули о бабушкиных методах лечения, то нельзя не сказать о хозяйственном мыле. Старики часто на ночь натирают им пятки — и правильно делают! Утром смыть водой,  ступни будут значительно мягче.

Метод пятый

А если больно, когда трескаются пятки? Лечение рекомендуется такое. Смешать прокрученный на мясорубке лист белокачанной капусты, луковицу, добавить меда и посыпать мукой для густоты. Такой облегчающий боль компресс периодически накладывать на потрескавшиеся пятки.

И напоследок маленькие советы:

  • Не экономьте на себе — посещайте мастера педикюра.
  • Проконсультируйтесь с доктором — иногда трещины на пятках могут означать сахарный диабет.
  • Делайте самомассаж ног — это повышает кровообращение.
  • Регулярно ухаживайте за ступнями ног — тут нужна систематичность, только тогда будут результаты.
  • Балуйте и любите себя — покупайте качественные крема, но и о народных методах лечения не забывайте!


← Как ставить уколы кошкам? Корпоративные подарки →

От чего трескаются пятки, или Правила ухода за стопами

Легкие трещины на пятках не причиняют большого дискомфорта. Но чем больше грубеет кожа на ногах, тем сложнее ее вылечить

Причина: невнимательный или небрежный уход за стопами

Пятки грубеют и трескаются, когда с них не удаляют отжившие клетки эпителия. Они твердеют и создают уплотнения, которые тянут и даже разрывают кожу.

Что делать: Больше крема. Если кожа стоп склонна к потертостям и огрублению, ее надо регулярно очищать и обильно смазывать жирными кремами.

Очистка от отживших клеток. Слегка распарив пятки, хорошенько потрите их пемзой или специальной щеткой.

Поможет картошка. Кожа стоп становится мягкой, если попарить ноги в несоленом отваре из очищенной картошки, он снимает воспаление и залечивает раны. Эффективны и компрессы из теплой толченой картофелины.

Приложите цитрусовые. Ранозаживляющим действием обладают также эфирные масла, которыми богата цедра лимона и апельсина. Белой мякотью корки надо натирать больное место или прикладывать ее к пятке на ночь.

Масляные компрессы. Хорошо укрепляет кожные покровы масло облепихи и шиповника. Пропитанную им тряпицу привязывают на ночь к стопе. Но, чтобы не испачкать постель, под стопы нужно положить бумагу.

Причина: грибковое заболевание кожи

Особенно быстро растрескивается кожа, пораженная грибком.

Что делать: Обратитесь к врачу. В таких случаях может помочь только дерматолог. Лечение потребует много времени и терпения. Но если этого не делать, грибок будет развиваться и распространяться дальше.

Если поражение захватило не только пятки, но и ногти, даже самые современные лекарственные средства требуется применять в течение 12 недель. Но и это не значит, что грибок будет побежден сразу по прошествии указанного срока – практически ни один из подобных препаратов не дает стопроцентной гарантии исцеления.

В корне ногтя лекарство может сохраняться до 9 месяцев. Все это время вновь нарастающая ногтевая пластина находится под его воздействием. Чтобы стать совсем здоровой, она должна полностью смениться как минимум дважды, а это может длиться не меньше года.

В случае с застарелым грибковым поражением лекарства надо принимать еще и внутрь, иногда по 8 таблеток по 4 раза в день, да еще с чайной ложкой подсолнечного масла. Кроме того, как следствие гибели грибка может развиться аллергия. В этом нередко коренится причина ринитов, экзем, дело может дойти до астмы. Однако без окончательной «расправы» над грибком рассчитывать на успешное лечение этих заболеваний не приходится.

Йодные мази. Противники традиционных лекарственных средств могут воспользоваться и народным противогрибковым методом, но только для лечения кожи стоп. В аптеке продаются жидкости и мази на основе йода, серы, дегтя, салициловой, молочной и бензойной кислот. Они по-прежнему считаются достаточно эффективными, но требуют больше времени для достижения желаемого результата. Но помните: проблему глубоких микозов, захватывающих ногти, такими средствами не решить.

Причина: травмирование пяток обувью

В летней открытой обуви пятки становятся беззащитными – по ним постоянно шлепают задники босоножек. В возникающие от ударов ранки, порой даже незаметные, попадает инфекция и провоцирует воспаление. Позже, когда летнюю обувь сменяют на закрытую, микротравмы превращаются в глубокие болезненные раны.

Что делать: Диета с бета-каротином. Частое появление трещин на подошвах ног и вокруг ногтей свидетельствует о недостатке витамина А. Женщинам с чувствительной кожей помимо витаминных препаратов необходимо включать в свое меню морковь. Это один из самых главных и доступных поставщиков данного витамина. Ежедневно надо съедать не менее 200 граммов тертой моркови, обязательно добавляя в нее жиры: молоко, сметану, майонез или растительное масло. Без них ее целебные свойства не проявляются в полной мере. Витамин А и бета-каротин, который способствует заживлению ран, сохраняются в моркови и при термической обработке. Если организм плохо реагирует на сырые овощи, морковь можно потушить, например, в молоке, от которого блюдо станет еще полезнее.

Продукты c витаминами группы В. Привести кожу в нормальное состояние помогут также продукты с богатым содержанием витаминов группы В: пивные дрожжи, хлеб грубого помола, отруби, пшеничные проростки, всевозможные каши.

Источник: Аргументы и Факты

что лечить и как предупредить

Многие думают, что потрескавшиеся пятки – это сугубо эстетический дефект. Врачи же говорят, что это следствие других неполадок в организме. Вот почему нужно задуматься, когда трескаются пятки. Что лечить, покажет обследование. Оно может выявить проблемы с желудком, эндокринной системой, а также заболевания кожи.

Трескаются пятки. Что лечить?

Если бы трещины только неэстетично выглядели! Часто они сопровождаются болями в пятках, при которых каждый шаг становится мучителен. Приводит к этому сухость кожного покрова, являющаяся отголоском более серьезного процесса, протекающего в организме.

Трескаются пятки, что лечить? Если подобные мысли занимают вас все чаще, узнайте, что может спровоцировать этот недуг. На первом месте – неправильное ношение обуви. Пятки трескаются чаще всего у женщин, известных любовью к модной обуви, которая не всегда удобна. Лечение пяток от трещин может стать следствием планомерной деформации стопы в такой обуви. Замечено, что чаще всего трескаются пятки летом, когда носится открытая обувь и много времени проводится на даче. Кожа пяток, находясь близко к раскаленному асфальту и земле, обезвоживается и сохнет, что приводит к трещинам.

Следующая распространенная причина – это возрастной фактор. Редко можно встретить молодую девушку или парня (у мужчин пятки также трескаются) с такими изъянами. С годами организм, как известно, уже не вырабатывает такого количества ценных веществ, поэтому кожный покров теряет эластичность и становится сухим, что снова-таки приводит к трещинам. Многие задаются вопросом о том, почему трескаются пятки и как их лечить, не подозревая, что страдают более серьезным недугом. Трещины могут быть симптомами диабета, неполадок в работе эндокринной системы, заболеваний кожи, желудка, авитаминоза.

Трескаются пятки: что лечить и как предупреждать

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Пятки нуждаются в регулярном уходе, таким образом, вы сможете избежать проблем в будущем. Каждый день после душа их необходимо смазывать питательным кремом, раз в неделю чистить пемзой и устраивать ножные ванночки.

Они хорошо смягчают, увлажняют и питают кожу пяток. Для их приготовления можно использовать морскую соль и пищевую соду. Мази лучше использовать с пчелиным прополисом или с содержанием витаминов А, Е, F. Препараты с вазелином быстро и глубоко смягчают и увлажняют грубую кожу пяток.Вазелин хорошо использовать в чистом виде, распарив предварительно ноги в воде с примесью борной кислоты. В комплексе ухода также должны быть крема для смазывания трещин с добавлением антибиотиков, если трещины очень глубокие и болезненные. Они могут стать причиной заражения грибковыми инфекциями. Сухость пяток может появляться от частого ношения синтетических носков или колготок. Лучше перейти на одежду из натуральных волокон. Тесная неудобная обувь должна быть заменена просторной и удобной. Необходимо обратить внимание на питание. Сухость и трещины могут свидетельствовать о систематическом дефиците продуктов с ретинолом и токоферолом (этими веществами богата спаржа, печень, помидоры, кисломолочные продукты, шпинат, морковь).

Лечение трещин на пятках — Advanced Dermatology of the Midlands

Каблуки даже в лучшие времена терпят много злоупотреблений. Когда мы стоим, они несут больше нашего веса, чем любая другая часть тела. Когда мы двигаемся, включая ходьбу и бег, они подвергаются воздействию всевозможных элементов, включая грубые, твердые и неровные поверхности, как на земле, по которой мы ходим, так и в нашей обуви. Уровень влажности окружающей среды также может способствовать возникновению проблем, будь то избыточная влажность или сухость.

Гиперкератоз – шелушение пяток

Лучшие дерматологи Омахи знают, что пятки реагируют на многие из этих повреждений утолщением — явление, которое мы называем гиперкератозом. В реальном мире гиперкератоз означает шелушение и утолщение кожи. В самой легкой форме это может вызвать шероховатость пяток. Эта шероховатость вызывает неприятные ощущения, когда пятки имеют тенденцию натирать наши носки или постельное белье в ночное время. По мере того как этот гиперкератоз ухудшается, кожа становится толще и вызывает дискомфорт.Это может вызвать боль при ходьбе. Это также может привести к расщеплению кожи, в результате чего образуются трещины, которые часто очень болезненны из-за обнаженных нервных окончаний. Если эти трещины достаточно серьезные, они могут даже вызвать инфекцию кожи, поскольку создают портал для проникновения бактерий в более глубокие ткани.

Итак, что нам теперь делать? Как залечить трещины на пятках?

В этой статье мы поделимся с вами нашим стандартным подходом и рекомендациями по устранению этой распространенной проблемы.

Лечение трещин на пятках

Сбросьте давление — следите за обувью

С обувью следует беречь каблуки.  Естественно можно подумать, что проблемы с пятками мы увидим в основном зимой из-за сухой погоды, но на удивление часто мы видим их и летом. Это связано с тем, что многие из нас ходят босиком или носят сандалии и шлепанцы. Это означает меньшую амортизацию для наших пяток.Они, естественно, отреагируют утолщением. Думайте об этом как о пятке, надевающей доспехи для защиты.

Ищите обувь с мягкой внутренней частью и большим количеством подушек. Более толстые плюшевые носки могут помочь в этом уравнении. Теннисная обувь, как правило, имеет лучшие стельки с большей амортизацией. Подумайте о покупке специальных стелек для обуви, чтобы помочь еще больше.

Свести к минимуму трение

Несмотря на наши самые лучшие намерения, мы делаем и другие вещи, которые могут усугубить утолщение из-за повышенного трения.В некоторых случаях при очень толстых пятках некоторые люди используют наждачную доску, пемзу, пилочку для ногтей или волшебное яйцо, чтобы очистить пятку. Тем не менее, когда пятка подвергается такому трению, естественно, она пытается еще больше утолщаться. В некоторых случаях это превращается в порочный круг. По этой причине мы обычно не советуем делать эти вещи или делать их в рамках ухода за ногами и ногтями.

Найдите подходящее смягчающее средство для лечения трещин на пятках

Мы живем в мире огромного выбора увлажняющих средств, и большинство из них бесполезны, особенно когда речь идет о предотвращении трещин на пятках. Для увлажняющего крема чем гуще, тем лучше — намного лучше .

Легкие жидкие лосьоны в некоторых случаях могут еще больше подсушить потрескавшиеся пятки. Более густые увлажняющие кремы действуют лучше и могут смягчить кожу. Как правило, бренды, которые мы больше всего рекомендуем в Advanced Dermatology of the Midlands:

  • Ваникрем
  • CeraVe кремовый
  • Аквафор
  • Eucerin кремовый

Это может быть здравым смыслом, но мы всегда рекомендуем соблюдать осторожность при использовании их на нижней части стопы, потому что, если мы не будем осторожны, мы можем поскользнуться, поскользнуться и упасть.

Наряду с этим, одна из самых больших проблем заключается в том, чтобы нанести их на ноги и заставить их делать свое дело, прежде чем они будут смазаны нашими носками и обувью при ходьбе. Мы рекомендуем наносить увлажняющий крем для лечения трещин на пятках лучше всего вечером, особенно когда мы сидим и можем расслабиться и нанести увлажняющий крем, дав ему впитаться, прежде чем надевать носки и ходить. Всегда важно надевать носки и обувь (или тапочки) перед тем, как вставать и ходить, чтобы снизить вероятность поскользнуться и поскользнуться.

Также можно использовать дополнительные безрецептурные увлажняющие средства со специальными активными ингредиентами, которые могут помочь при потрескавшейся коже. Иногда помогает использование увлажняющих средств, содержащих мочевину или молочную кислоту. Оба активных ингредиента являются увлажнителями, которые, как известно, помогают увеличить способность сухой кожи переносить воду. Кроме того, они обладают кератолитическими свойствами, то есть химически смягчают утолщенную кожу. Amlactin — наиболее доступная марка безрецептурного увлажняющего средства с молочной кислотой.Мочевина доступна в нескольких различных формах, отпускаемых без рецепта и по рецепту.

Секретный спасательный совет

Если вы по-прежнему недовольны прогрессом в улучшении, у нас есть для вас секрет. Наш секретный подход — это домашнее средство, при котором пациенты вечером опускают ноги в таз с водой, затем наносят толстый слой простого вазелина, а затем белые хлопчатобумажные носки. Одну и ту же пару носков следует носить ночь за ночью в течение как минимум нескольких недель.Этот подход может супер смягчить утолщенную кожу.

Продвинутая дерматология Мидлендса | Лучший дерматолог Омаха и Каунсил Блафс, Айова | Сертифицированный совет дерматологов

Пожалуйста, помните, что даже при самом тщательном уходе проблемы с пятками могут занять много времени. Также знайте, что некоторые основные кожные заболевания могут усугубить эту проблему, если их не лечить должным образом. Если вы боретесь, мы здесь, чтобы помочь. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы назначить консультацию.в любой из наших клиник в Омахе, Каунсил-Блаффс или близлежащих районах.

Как лечить сухость ног и трещины на пятках

Если вы страдаете от хронической сухости ног или трещин на пятках, вы не одиноки. Согласно Национальной оценке состояния стопы 2012 года, 20% взрослых американцев в возрасте от 21 года и старше имеют трещины на коже стоп. Женщины страдают от этого состояния больше, чем мужчины.

Сухая кожа обычно не представляет опасности, но если ваша кожа трескается и кровоточит, это может привести к инфекции.Это особенно опасно для людей с пониженной иммунной системой или диабетом. Симптомы могут включать красные или шелушащиеся пятна, зуд, шелушение или трещины на коже. Грибковые инфекции, такие как эпидермофития стопы, имеют схожие симптомы, поэтому проверьте, нет ли волдырей вокруг пальцев ног. Если у вас есть волдыри, обязательно используйте противогрибковые препараты, чтобы устранить грибковую инфекцию.

Сухость кожи может быть вызвана следующими причинами:

  • Возраст
  • Неправильная примерка обуви
  • Эпидермофития стопы
  • Псориаз, экзема или другие кожные заболевания
  • Болезнь щитовидной железы
  • Диабет
  • Бытовое тепло, снижающее влажность и приводящее к высыханию

Лучший способ лечения сухой кожи — использование соответствующих мазей и кремов.В Indy Podiatry мы продаем несколько отличных, насыщенных смягчающих кремов, специально разработанных для сухих и ноющих ног. Избегайте использования лосьонов, так как они часто содержат спирт, который еще больше сушит кожу. Дополнительные полезные советы включают в себя:

  • Используйте пемзу для отшелушивания мертвой/сухой кожи, а затем нанесите увлажняющий крем
  • Носите носки во время сна после нанесения на ноги густого крема для лучшего впитывания
  • Убедитесь, что вы носите правильно подобранную обувь, и используйте ортопедические стельки, чтобы устранить трение
  • Не наносите увлажняющие средства между пальцами ног, так как это может привести к грибковым инфекциям, таким как эпидермофития стопы
  • Не носите обувь с открытой пяткой

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, позвоните в наш офис сегодня по телефону 317-573-4250, чтобы мы могли подобрать для вас наилучший план лечения.

 

 

Варианты обработки трещин и шероховатостей

ЧТО ТАКОЕ СУХАЯ, ГРУБАЯ И ПОСТРАШЕННАЯ КОЖА?

Сухая, грубая и потрескавшаяся кожа — распространенное состояние кожи, доставляющее неудобства, но поддающееся лечению. Если не лечить, дерматит может ухудшиться. В частности, кожа на наших ногах не имеет сальных желез, поэтому она полагается на потовые железы, чтобы увлажнять наши ноги. Это может быть проблемой для людей, которые не увлажняют свои ноги должным образом на регулярной основе или у которых есть заболевание, такое как эпидермофития стопы, которая вызывает сухость ног.

Сухая, грубая и потрескавшаяся кожа на ногах часто бывает временной, но может остаться на всю жизнь. Признаки и симптомы сухости ног зависят от вашего возраста, состояния здоровья, среды, в которой вы живете, времени, проведенного на открытом воздухе, и причины проблемы. Некоторые из симптомов сухости ног, особенно когда речь идет о сухих, потрескавшихся ногах, включают кожу, которая выглядит и ощущается грубой, чувство стянутости кожи после купания, шелушение или шелушение (от легкого до сильного), тонкие линии или трещины. , или глубокие трещины, которые могут кровоточить и стать болезненными, зуд и / или покраснение, серая или пепельная кожа, если у вас темная кожа.Проблемы часто могут усугубляться в зимние месяцы. Сухие ноги также могут быть симптомом микоза.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СУХУЮ, ГРУБУЮ И ПОСТРАШЕННУЮ КОЖУ?

В большинстве случаев сухость кожи или трещины не являются серьезным заболеванием, но могут вызывать смущение и дискомфорт в зависимости от того, где они находятся. Как правило, сухость кожи вызывается факторами окружающей среды, которые вы можете контролировать, и обычно это временное явление. Тем не менее, есть несколько факторов, способствующих возникновению сухой, потрескавшейся кожи на ступнях, пальцах ног и пятках:

  • Эпидермофития стопы.
  • Недостаток влаги.
  • Дефицит витаминов и минералов, таких как железо и цинк, может повлиять на здоровье пяток.
  • Стареющая кожа.
  • Ношение обуви с открытым задником.
  • Ношение обуви, вызывающей сильное трение пяток.
  • Лишний вес.
  • Сухой, теплый
  • Неправильный уход за ногами.
  • Длительное стояние на твердом полу.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ГРУБОЙ, СУХОЙ ИЛИ ПОСТРАШЕННОЙ КОЖИ?

Вот несколько простых средств для облегчения и лечения сухой, огрубевшей и потрескавшейся кожи:

  • Увлажнение: Увлажняющие средства создают барьер, который препятствует утечке влаги из вашей кожи.Вы должны увлажнять пораженный участок несколько раз в день, особенно пока ваша кожа еще влажная после душа. Вытрите себя насухо, затем нанесите. Более густые и тяжелые увлажняющие средства работают лучше всего или попробуйте масла для более длительного барьера.
  • Принимайте теплые короткие ванны: Долгие ванны или душ с горячей водой удаляют из кожи натуральные масла, оставляя ощущение сухости. Сократите время купания до 5-10 минут и используйте теплую (не горячую!) воду.
  • Используйте мягкое мыло: избегайте жесткого, подсушивающего мыла в пользу более мягких очищающих средств.Некоторые виды мыла даже содержат масла или жиры для дополнительного увлажнения. Антибактериальное мыло, ароматизаторы и спирт сушат кожу.
  • Попробуйте увлажнитель: воздух в помещении может быть горячим и сухим, что может усилить зуд и шелушение.
  • Будьте естественными: такие волокна, как хлопок и шелк, позволяют вашей коже дышать и меньше раздражают.
  • Чтобы успокоить зуд, вы можете поговорить со своим фармацевтом о лекарствах, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь справиться с зудом и воспалением.
  • Пейте много воды.

Сухая, грубая и потрескавшаяся кожа на ногах заживает сама по себе. В более тяжелых случаях грубой, сухой или потрескавшейся кожи поговорите со своим врачом о других вариантах лечения.

МАГАЗИН СРЕДСТВ ДЛЯ СУХОЙ, ГРУБОЙ ИЛИ ПОСТРАШЕННОЙ КОЖИ:

Лечение сухих трещин на пятках | Причины | Профилактика

01 мая Причины, профилактика и лечение трещин на пятках

 

Никому не хочется беспокоиться о сухости и трещинах на пятках из-за недостатка влаги.Это может вызывать постоянный дискомфорт и прерывать нашу занятую жизнь. Всякий раз, когда ноги становятся слишком сухими, они могут трескаться и расщепляться на области, вызывающие сильный дискомфорт. По нему может быть больно ходить или даже прикасаться, но это очень поддающееся лечению состояние. Это может быть связано с рядом факторов, от обуви, которую вы носите, до внутренних медицинских проблем, из-за которых ваша кожа теряет слишком много влаги. Важно выяснить причины сухости пяток, чтобы не допустить, чтобы это стало серьезной проблемой! Есть несколько вещей, от элементов до вашего собственного здоровья, которые вызывают эту проблему.

Сезонная засуха

Распространенной зимней проблемой кожи является сухость окружающей среды, которая влияет на уровень влажности кожи. Будь то потрескавшиеся губы, сухая кожа или трещины на пятках, холодная погода может серьезно повлиять на способность кожи удерживать влагу. Поэтому в зимний сезон особенно важно увлажнять кожу с помощью глубоко увлажняющего лосьона. Это особенно важно по вечерам. Нанесите лосьон на пятки и наденьте пару хлопчатобумажных носков, которые будут увлажнять ваши ноги в течение ночи.

Здоровье и диета

Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как диабет, трещины на пятках, естественно, более распространены. Правильное управление своим состоянием может помочь справиться с сухостью кожи и ног. Другие проблемы со здоровьем, такие как избыточный вес или дефицит витаминов, могут привести к тому, что ваша кожа потеряет влагу. Нахождение хорошего баланса витамина Е, цинка и омега-3 жирных кислот может помочь сбалансировать уровень влаги в коже в целом, будь то здоровое и сбалансированное питание или ежедневный прием поливитаминов.

Гидратация и дегидратация

Ваши пятки могут потрескаться и сохнуть, если в вашем теле слишком мало воды. Употребление большого количества воды и увлажнение очень важно для поддержания здоровья и увлажнения кожи.

С другой стороны, когда ваша кожа вступает в контакт с горячей водой или химическими веществами в воде в течение длительного периода времени, в вашей коже может возникнуть химический дисбаланс, в результате чего ваши ноги станут сухими. Когда это происходит, жизненно важно принять меры для увлажнения и восстановления естественного баланса влаги в коже с помощью увлажняющих средств или масел.

Правильный уход за кожей путем увлажнения может предотвратить появление сухости и трещин на пятках. Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты также может сыграть роль в поддержании мягкости и увлажненности кожи. Есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить появление трещин на пятках в будущем:

  • Используйте увлажняющий крем ежедневно и обильно. Наденьте носки после нанесения лосьона или масла, чтобы сохранить контакт влаги с кожей.
  • Носите не слишком тесную и не свободную обувь, которая подходит вашим ногам.
  • Поддерживайте хороший баланс витаминов и минералов в своем рационе — даже прием поливитаминов сохранит баланс влаги в вашей коже.
  • Регулярно очищайте ноги от омертвевших клеток кожи с помощью скребка или пемзы и обязательно используйте увлажняющий крем.
  • Пейте много воды и избегайте обезвоживания!

 

.
Вы страдаете от боли в пятке? Иногда безрецептурных методов лечения и методов недостаточно для серьезной проблемы с трещинами на пятках, и специалист может назначить лекарство, которое может вылечить и предотвратить будущие проблемы с сухостью и трещинами на ногах.Не стесняйтесь связываться с нами , чтобы запланировать осмотр у ортопеда, который может определить источник и предоставить решение для ваших пяток.

Питьевая вода может помочь при трещинах на пятках

Состояние стопы, известное как трещины на пятках, может быть неприглядным и неудобным. Это может произойти в результате стояния на твердых поверхностях в течение большей части дня или ношения обуви с открытым задником. Кроме того, существующие заболевания, включая экзему и псориаз, могут привести к появлению трещин на пятках.Полезно регулярно делать педикюр, и это может помочь избежать обезвоживания, часто выпивая воду. Есть пациенты, которые находят легкое облегчение, когда их ноги замачивают в теплой воде, и часто помогает использование хорошего увлажняющего крема. Если у вас есть трещины на пятках и вам нужна дополнительная информация о том, как их предотвратить и лечить, проконсультируйтесь с ортопедом.

Трещины на пятках выглядят некрасиво и могут привести к дальнейшему повреждению обуви и ног. Если у вас есть какие-либо проблемы, свяжитесь с одним из наших ортопедов из Lansing Podiatry.Наши врачи могут оказать вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и стояли на ногах.

Трещины на пятках

Трещины на пятках кажутся непривлекательными и могут мешать вам ходить в сандалиях. Трещины на пятках не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа – главный виновник появления трещин на пятках.Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также играют роль в появлении трещин на пятках.

Способствовать исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает от хронической сухости ног.

Носки для носков – Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства  – нанесение днем ​​и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза – Они отшелушивают и удаляют омертвевшую кожу, что обеспечивает более гладкое нанесение увлажняющего средства и лучшее впитывание в кожу.

Изменения в диете

Здоровое и сбалансированное питание придаст коже свежий и сияющий вид. Ваше тело реагирует на то, какую пищу вы едите. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить ткани кожи.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках.Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Ист-Лансинге, штат Мичиган. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для лечения трещин на пятках

Трещины на пятках и трещины на пятках: опасности и что делать

Трещины на пятках (трещины на пятках) — распространенное заболевание стопы, которое может затронуть любого человека.Основная причина появления трещин на пятках – сухая кожа. Трещины на пятках часто усиливаются зимой, когда воздух на улице сухой, а обогреватели работают на полную мощность дома, на работе и в общественных местах.

Иногда лихорадочный образ жизни и ежедневная рутина могут помешать правильному уходу за ногами, чтобы защитить их от сухости кожи. К счастью, у вас есть возможность обратиться к специалисту по стопам в Торонто для лечения трещин на пятках. Есть также много продуктов и советов по уходу за ногами, которые вы можете использовать, чтобы управлять ими и предотвращать их.

Давайте подробно обсудим трещины на пятках и ответим на следующие вопросы:

  • Что такое трещины на пятках?
  • Существуют ли факторы риска?
  • Существуют ли опасности или осложнения, связанные с трещинами на пятках?
  • Как лечить трещины на пятках?

Что такое трещины на пятках?

Трещины на пятках это то, на что они похожи: трещины на пятках ступней.Трещины на пятках, иногда называемые трещинами на пятках, вызваны сухостью кожи . Кожа на ступнях также может быть огрубевшей, помимо того, что она чрезмерно сухая. Web MD отмечает, что иногда трещины на пятках — это просто косметическая проблема. Тем не менее, более глубокие трещины часто сопровождаются кровотечением и болью. Если вы подозреваете, что у вас могут быть трещины на пятках, вы можете проверить следующие распространенные симптомы:

  • Твердая кожа на пятках, похожая на гипс
  • Сухая кожа
  • Шелушение, корка или шелушение кожи
  • Боль в пятке
  • Мозоли стопы  образование вокруг пятки

В тяжелых случаях вы можете заметить следующее: 
  • Кровотечение
  • Покраснение
  • Потеря чувствительности в пятке
  • Отек/воспаление

Причины и факторы риска

Факторы риска включают  долгое время стояние на твердых поверхностях, , которое оказывает чрезмерное давление на подушечку пятки и способствует растрескиванию кожи. Сезонность также может играть роль, так как холодная погода осенью и зимой может сделать вашу кожу сухой. Точно так же отапливаемые общественные помещения  зимой, а также принятие  длинных   горячих ванн и душей могут быстро высушить кожу на ногах. Другие причины и факторы риска появления трещин на пятках включают:

  • Использование мыла и продуктов с агрессивными химикатами
  • Ожирение может увеличить давление на пяточные подушечки
  • Неподходящая, неудобная обувь
  • Обезвоживание может способствовать сухости кожи
  • Пренебрежение регулярным уходом за ногами, таким как увлажнение и отшелушивание
  • Диабет: исследования показывают, что диабетики с высоким уровнем сахара в крови чаще имеют сухую кожу
  • Плоскостопие и высокий свод стопы : Эти биомеханические состояния стопы могут оказывать чрезмерное давление на пятки
  • Экзема

Существуют ли опасности или осложнения?

Трещины на пятках обычно представляют собой легкое заболевание стопы, но могут возникнуть осложнения и более серьезные симптомы, если они особенно глубоки и болезненны.Прежде всего, если у вас диабет , невылеченные трещины на пятках могут привести к серьезной язве стопы (иногда приводящей к ампутации). Согласно Everyday Health , люди с диабетом должны регулярно консультироваться с педикюром для осмотра своих стоп.

Легкие заболевания стопы могут привести к серьезным осложнениям у людей с диабетом из-за нарушения иммунной системы, плохого кровообращения и диабетической невропатии (потеря чувствительности) в ногах и ступнях. Потеря чувствительности означает, что люди с диабетом могут не знать о серьезности состояния стопы без помощи мануального терапевта.Это особенно важно знать при трещинах на пятках, так как больные диабетом склонны к сухости кожи. Поскольку диабет также ослабляет иммунную систему, потрескавшиеся пятки у больных диабетом очень легко заражаются, что может привести к серьезным осложнениям.

Даже если у вас нет диабета или вы считаете трещины на пятках легкими, вам все равно следует обратиться к специалисту по стопам и узнать, как их лечить. Если не лечить, глубокие трещины на пятках могут становиться все более болезненными и кровоточить.Это может повлиять на ваше качество жизни , вызывая постоянную болезненность пяток. Точно так же неконтролируемые трещины на пятках могут повлиять на вашу способность вести повседневную жизнь. Серьезные трещины на пятках также могут сделать вас уязвимыми для бактериальной инфекции под названием целлюлит . Характерные признаки целлюлита включают теплую, опухшую и болезненную кожу вокруг зараженного участка.

Как лечить трещины на пятках?

Прежде чем сильно беспокоиться о трещинах на пятках, вы можете быть уверены, что существует множество доступных вариантов лечения.К ним относятся процедуры со специалистом по стопам из Торонто и меры, которые вы можете предпринять дома для профилактики и лечения трещин на пятках.

Подолог может помочь,  удалив мозоли на стопе , окружающие пораженную пятку. Это восстанавливает естественную эластичность кожи. Они также могут порекомендовать обувь, которая обеспечивает большую амортизацию и поддержку пятки, разгружая пяточную подушку. Примеры включают  Стельки Superfeet , которые можно легко вставить в повседневную обувь.Это может быть особенно полезно для людей, страдающих от трещин на пятках, связанных с ожирением, людей с плоскостопием и тех, кто часами стоит на твердой поверхности.

Хироподисты также могут порекомендовать продукты, которые вы можете использовать для лечения трещин на пятках. Feet First Clinic предлагает продукцию Gehwol, бренда, который специализируется на кремах для ног, ваннах, дезодорантах, бальзамах, мазях и многом другом. Одним из их суперзвездных продуктов является лечебная мазь Gehwol для потрескавшейся кожи . Идеально подходит для людей с потрескавшейся, сухой кожей, которая регулярно воспаляется, эта мазь может предотвратить ухудшение проблемы, предотвращая зуд, шелушение кожи, кровотечение и раздражение.Активные ингредиенты включают лечебное мыло, вазелин, ланолин, камфору и ментол. Последний помогает успокоить боль в ногах, в то время как другие компоненты защищают естественную силу и эластичность пяток.

Дополнительные варианты лечения и продукты включают: 
  • Дерматологическая терапия для ухода за пятками Этот успокаивающий крем увлажняет пятки и является отличной профилактической мерой против сухой, огрубевшей кожи. Для достижения наилучших результатов вы можете ежедневно увлажнять ноги этим кремом, что позволит постоянно восстанавливать влажность в течение зимы.
  • Рутинное отшелушивание. Пилинг-скраб Gehwol’s Soft Feet Peeling Scrub — отличный вариант!
  • В качестве профилактики используйте мыло без запаха без химикатов. Мыло также должно увлажнять ваши ноги.
  • Избегайте длительных горячих ванн, пока трещины на пятках не исчезнут.

Наши педикюры в Торонто готовы помочь!

Надеюсь, эта статья дала вам полезную информацию о трещинах на пятках. Если трещины на пятках являются для вас повторяющимся заболеванием, знайте, что вам не нужно решать эту проблему самостоятельно! Наша клиника стоп Bloor West готова помочь вам справиться с проблемами со здоровьем ног, от легких до критических.Feet First уверен, что наши специалисты по ногам и заботливый персонал помогут вам чувствовать себя лучше и работать над достижением вашей цели — здоровых ног. Это включает в себя лечение вас лично и предложение обучения, которое вы можете использовать дома!

Позвоните нам по телефону 416-769-3338 или Закажите оценку сегодня!

Связанные записи в блоге

Сопутствующие услуги

Связанные условия

Трещины на пятках во время беременности

Многие беременные женщины замечают, что во время беременности у них появились трещины на пятках.Это может произойти по разным причинам, в том числе из-за дополнительной нагрузки на пятки, гормональных изменений и изменений в походке. Пациенты находили облегчение, когда ноги замачивали в теплой воде с последующим нанесением хорошего увлажняющего крема на всю стопу. Выполнение педикюра является эффективным методом уменьшения трещин на пятках, который может включать в себя использование пемзы для смягчения сухой кожи. Важно правильно ухаживать за ногами во время беременности, и если вам нужна дополнительная информация о том, как этого добиться, проконсультируйтесь с ортопедом, который может решить любые ваши проблемы.

Трещины на пятках выглядят некрасиво и могут привести к дальнейшему повреждению обуви и ног. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с Дуэйном А. Леем, DPM от Elite Foot and Ankle. Наш врач может оказать вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и стояли на ногах.

Трещины на пятках

Трещины на пятках кажутся непривлекательными и могут мешать вам ходить в сандалиях. Трещины на пятках не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Существует несколько методов, которые помогут восстановить треснувшую пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа – главный виновник появления трещин на пятках. Многие спортсмены, пешеходы, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также играют роль в появлении трещин на пятках.

Способствовать исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает от хронической сухости ног.

Носки для носков – Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства  – нанесение днем ​​и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза – Они отшелушивают и удаляют омертвевшую кожу, что обеспечивает более гладкое нанесение увлажняющего средства и лучшее впитывание в кожу.

Изменения в диете

Здоровое и сбалансированное питание придаст коже свежий и сияющий вид. Ваше тело реагирует на то, какую пищу вы едите. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить ткани кожи.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.