Профилактика артрита и артроза — Sammedic.ru

По статистике на 2017 год, по всему миру заболеваниям опорно-двигательного аппарата подвержены более двадцати миллионов (!) человек: мучительная боль в суставах с постепенным ограничением подвижности, повышенная температура, раздражительность и быстрая утомляемость постепенно ведут к инвалидности только потому, что человек игнорирует профилактику артрита и живет, абсолютно не заботясь о своем физическом теле.

Медики рекомендуют придерживаться всего нескольких пунктов, чтобы существенно снизить риск заболевания.

Коротко об артрите и артрозе

Артрит — это аутоиммунное заболевание, вызванное неспособностью иммунной системы человека отличить вредоносные вирусы от обычных клеток, и при борьбе с простой инфекцией начинают поражаться здоровые участки. Артрит – это воспалительный процесс всего организма, в то время как артроз – это местное заболевание суставов, вызванное изношенностью, травмой или неправильным образом жизни, особо не влияющее на весь организм.

Большинство людей считает, что артрит и артроз – это одно и то же, но на самом деле эти заболевания в корне отличаются друг от друга: артриты встречаются реже, в то время как артроз – довольно распространенное поражение суставов.

Какие зоны поражаются чаще всего?

Артрит зачастую поражает кисти рук (фаланги пальцев), колени, тазобедренные и локтевые суставы, а также мелкие суставы стоп, реже встречаются поражения плечевых суставов и позвоночника.

Артрозу подвержены все суставы тела, но чаще всего поражается тот, который испытывает систематическую неадекватную нагрузку или был травмирован ранее. На первом месте по поражению стоит позвоночник, за ним коленные суставы и тазобедренные.

Основные профилактические методы

Профилактика артрита суставов состоит из нескольких факторов, соблюдение которых сведет к минимуму риск заболевания:

1. Свести пассивный образ жизни к минимуму.
2. Грамотное соотношение работы и отдыха: режим дня откорректировать и не нарушать правил.
3. Сохранение подвижности суставов благодаря осознанным физическим упражнениям: лечебная гимнастика (ЛФК), йога, пилатес.
4. Здоровое питание.
5. Контроль массы тела.
6. Отказ от вредных привычек: никотин, кофе и алкоголь удаляются из жизни.
7. Ежегодное плановое обследование всех систем организма.

Профилактика артрита проводится не только у людей с уже имеющимся заболеванием, но и у всех желающих сохранить здоровье тела на многие годы, дожив до старости без боли в суставах.

Кто больше всего подвержен заболеванию артритом?

В первую группу риска по заболеваниям опорно-двигательной системы включены:

• Спортсмены с повышенными нагрузками на суставы: бегуны, тяжелоатлеты, гимнасты. Пловцы, наоборот, менее всего подвержены заболеваниям такого рода.
• Люди, имеющие генетическую предрасположенность: если в вашей семье есть случаи заболевания ревматоидным артритом или другими патологиями опорно-двигательного аппарата – обязательно нужно проводить регулярную профилактику.
• Артрит пальцев рук – довольно распространен среди айтишников и всех, кто связан с многочасовой работой за клавиатурой компьютера. Они же подвержены артрозу позвоночника больше, чем кто-либо другой.
• Люди с избыточной массой тела получают излишнюю нагрузку на позвоночник и колени – поэтому они тоже в зоне риска. К этому стоит добавить, что лишний вес чаще всего спровоцирован неправильным обменом веществ, а это прямая дорога к артриту.
• Профилактика артрита коленного сустава становится на первом месте у людей, кто был подвержен разрыву мениска или связок колена: угроза заболевания вырастает в три-четыре раза.
• Люди, ведущие аморальный образ жизни: злоупотребление алкоголем, никотином и беспорядочными половыми связями подрывают иммунитет, а значит, в какой-то момент системы защиты организма дадут сбой.
• Люди со слабым иммунитетом должны быть настороже, им нужно усиленно следить за здоровьем, чтобы не допустить воспаления суставов. Поэтому их образ жизни и график дня необходимо сбалансировать и тщательно продумать: занятия йогой для них — это спасение.
• Люди с неадекватным графиком работы: организм человека обязан отдыхать не менее восьми часов в сутки, в противном случае накапливаемая месяцами хроническая усталость повлечет за собой всплеск болезни.

Движение – жизнь

Современный образ жизни большинства людей оставляет желать лучшего: многочасовые просиживания в офисе за работой, с согнутой спиной и спазмированными мышцами в совокупности с дешевыми перекусами в виде бутерброда, куска пиццы или гамбургера, залитого гигантской порцией кофе для заряда бодрости, прямой дорогой ведут к развитию заболеваний самого различного характера.

Походы в тренажерный зал дают кратковременное облегчение, ведь для снятия спазмов глубоких мышц и сухожилий (чтобы сустав освободился от напряжения) физическая активность должна быть другой: по принципу вытяжения – йога, пилатес и похожие направления.

В любом случае лучше заниматься бегом или велосипедными прогулками, чем сидеть перед телевизором с бокалом пива или «залипать» на страничках социальных сетей, но если человек состоит в группе риска по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, тренажеры и беговая дорожка могут стать катализатором развития болезни. Поэтому если вы настроены на профилактику артрита – двигайтесь в нужном направлении и выбирайте то, что необходимо телу, а не то, что привыкли делать.

Лечебная гимнастика при артрите

Лечение причин и профилактика должны свестись к осознанию необходимости правильных движений и положений тела: этому учит йога, особенно стиль Айенгара и Шивананда-йоги. Человек заново учится понимать тело, выявлять причину болезни и устранять ее, либо облегчать, если полностью излечиться невозможно.

Из самых доступных техник йоги, особенно для профилактики артрита пальцев рук, рекомендуется ежедневно выполнять Сукшма-Вьяяму: эта суставно-сухожильная гимнастика — лучшая профилактика артрита рук и всего организма в целом, в короткие сроки вернет сочленениям тела мобильность и легкость, зарядит тело энергией на целый день. Эта методика хороша тем, что доступна человеку любого возраста и степени поражения организма, для всех частей тела имеются упражнения, которые довольно просты в исполнении.

Также в студиях йоги имеются классы йога-терапии, работающие со спазмами мышц. Выявляя их среди общей монолитности тела, человек учится распознавать проблему и устранять ее, восстанавливая естественные защитные функции организма и общий тонус.

Правильное питание – залог здоровых суставов

Здоровье тела напрямую зависит от количества и качества принятой пищи, поэтому для профилактики артроза необходимо следить за тем, какая пища составляет ежедневный рацион.

• Соленые, копченые и излишне острые блюда исключаются из меню: эти продукты разрушают сосуды, что ведет к нарушению обмена веществ.
• Отказаться следует и от продуктов с ГМО и консервантами, также в этом списке искусственные ароматизаторы, загустители, подсластители и прочие вредные добавки.
• Следует ежедневно употреблять достаточное количество свежих овощей и фруктов – пищеварительная система будет работать безотказно, удаляя отходы и токсины, стимулируя повышение иммунитета.
• Ограничить употребление животных жиров, заменяя их растительными маслами.
• Снизить потребление сахара: уменьшится нагрузка на поджелудочную железу, что, в свою очередь, повысит сопротивляемость организма болезням, ведь эта железа существенно влияет на правильный обмен веществ.
• Стараться употреблять продукты, содержащие желирующие свойства – агар-агар идеален в этом случае.
• Естественно, употребление алкоголя, энергетиков и стимуляторов (кофе тоже) снижаются до минимума и со временем полностью удаляются из рациона, это же правило относится к никотину и прочим вредоносным продуктам.

Также стоит заметить, что кратковременная диета ничего положительного не даст, такое питание должно стать образом жизни — тогда и результат себя проявит.

Нужно ли употреблять медицинские препараты для профилактики артрита и артроза?

Некоторые люди для профилактики артроза пытаются принимать препараты с хондроитином, мотивируя это тем, что благодаря этим средствам хрящевая ткань будет восстанавливаться.

Во-первых, такие препараты нужно принимать только по рекомендации врача, ведь разновидностей заболеваний опорно-двигательного аппарата великое множество и наивно полагать, что принятие профилактического препарата из услышанной рекламы по телевизору спасет ситуацию.

Во-вторых, у людей с нарушенным обменом веществ (а это первичная причина заболевания артритом и артрозом) пищеварительная система работает неправильно, поэтому принятые препараты не будут нормально усвоены и, скорее всего, просто выйдут наружу, либо исказятся под действием патогенной флоры до неузнаваемости и могут спровоцировать обратный эффект.

Фитопрепараты и народные средства

Народные средства в виде чаев, настоек на травах и компрессы из лекарственных растений более лояльны в этом отношении и откровенного вреда при неправильном применении не принесут, но лучше проконсультироваться со специалистом в этом вопросе, а не пробовать на себе рецепт из первого попавшегося ресурса из интернета.

Как быть, если болезнь уже сформирована?

Если диагноз все же поставлен – это не повод опускать руки и ставить на себе крест. Займитесь лечением вплотную: диета, лечебные виды спорта, плавание и положительная установка намного лучше, чем жалость к себе и просиживание дома остаток дня. Непоправимых вещей и обстоятельств не существует: все ограничения у людей в голове, и если человек решил стать здоровым – он станет, несмотря на убеждения врачей в обратном. Главное: внимательность к себе, к телу и осознанная работа над корректировкой образа жизни.

Какой врач лечит артрит и артроз: особенности и способы лечения

Артрит и артроз — какой врач лечит данные воспалительные процессы? Что они представляют собой и как их выявить?

Это очень болезненные и неприятные заболевания, которые встречаются у людей в разном возрасте. Хоть по наличию схожих симптомов можно иногда спутать эти заболевания, но на самом деле они различны, и лечить их нужно комплексно.

Артроз поражает суставы человека, а артритом называют воспалительный процесс, затрагивающий все органы. Связано это с нарушением обменных процессов, сбоем иммунной системы или поразившей организм инфекцией.

Артрит и артроз — какой врач лечит данные заболевания? Куда человек должен обращаться при первых симптомах?

Как распознать болезнь?

Перед тем как искать помощь в поликлинике или больнице, нужно приблизительно понять, что происходит с организмом, желательно знать признаки начинающейся проблемы, чтобы не запускать болезнь и отправиться к специалисту, который артрит лечит. Какой врач для этого необходим? Ведь, как всем известно, гораздо легче лечиться в начальной стадии, а не в запущенном варианте.

При начальном артрите боли в суставах не очень сильные, только после серьезной физической нагрузки. Часто люди не обращают внимания на этот признак, думая, что боль пришла просто от усталости и перенапряжения. Позже боль не будет стихать даже при полном покое тела, особенно в ночное время.

Одновременно с болью человек слышит хруст и чувствует скованность движений сустава. При артрите можно наблюдать много сопутствующих симптомов, затрагивающих весь организм. Повышается температура, увеличивается размер тканей вокруг сустава, бывает сонливость, слабость, могут появиться неприятные выделения из половых органов и даже псориаз кожи. Имея настолько разные симптомы при артрите, к какому врачу обращаться, человек не всегда понимает.

Куда пойти лечиться?

Часто пациенты при первых признаках болезни направляются к своему семейному врачу или терапевту. Это специалист общего профиля, в итоге он все равно направит вас к другому доктору, предварительно заставив вас побегать по кабинетам и сдать кучу анализов, сделать флюорограмму, а женщину направит обязательно к гинекологу. Потеряно будет море времени, а больной сустав лечения не получит. В большинстве поликлиник нет врача, который был бы специалистом, лечащим только болезни суставов. Лишь в некоторых частных клиниках или крупных лечебных центрах есть артрологи.

Часто терапевт направляет пациента или к хирургу, или к ортопеду. Но ведь причина заболевания может скрываться внутри организма. Выбирая, при артрите к какому врачу обратиться, нужно понимать, что решать проблему нужно комплексно. Должны принимать участие сразу несколько специалистов. Все зависит от причин возникновения артрита или артроза. Рассмотрим их подробнее.

Причины артроза

Артроз может возникать у пожилых людей в связи с отложением солей и износом хрящевой ткани. Но есть другой вид артроза, который часто можно наблюдать у людей, занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом.

Но патология возникает и по многим другим причинам. Способствуют развитию артроза избыточный вес и неправильный обмен веществ, ослабление иммунитета, нерациональное питание и нарушение здорового образа жизни. Также сустав может воспалиться после сильного переохлаждения. Поражение может быть вызвано рядом инфекций, таких как сифилис, гонорея, гнойный артрит, простудные инфекции, сильные отравления токсинами.

Различные виды травм, переломы и вывихи могут способствовать воспалению сустава. Также влияют на его состояние болезни щитовидной железы и крови.

Причины возникновения артрита

Причинами артрита могут стать аллергия, заболевания нервной системы, туберкулез, подагра, сбои в эндокринной системе, гормональные изменения в женском организме во время климакса, нехватка витаминов, алкогольная и наркотическая зависимости. Артритом может закончиться простой укус ядовитого насекомого в полость сустава.

Анализируя все это, специалист артрит лечит. Какой врач первым необходим пациенту, покажут анализы и исследования. Поэтому ответить на этот вопрос однозначно не получится.

Выбирая при артрите, лечить какой врач будет болезнь, нужно правильно определить причину заболевания и направляться, кроме хирурга и ортопеда, к остальным необходимым специалистам.

Правильная диагностика

Чтобы определить вид артритов и артрозов, какой врач лечит данный тип заболевания, нужно сделать ряд исследований, собрать анамнез. Кровь проверяют на скорость оседания эритроцитов, подсчитывается число лейкоцитов и эозинофилов. По результатам врач поймет, присутствует ли бактериальная инфекция или аллергия. При подагре делают биохимический анализ крови. Проверка иммунологических показателей покажет наличие ревматоидного артрита.

Дегенерацию сустава и стадию болезни поможет определить рентгенологическое исследование. УЗИ и компьютерная томография покажут суставы, особенно крупные, в нескольких позициях, что позволит определить состояние костной и мышечной тканей. МРТ используется в редких случаях повреждения дисков позвоночника и связок.

При необходимости проводят артроскопию с взятием биопсии тканей и жидкости сустава (чаще коленного).

Помощь специалистов при артрите

Какой врач лечит больного, определяют полученные данные. Хирург или ортопед, ревматолог или артролог могут назначить первоначальное лечение. Для начала нужно убрать воспаление и обезболить пациента. Проводимая противовоспалительная терапия препаратами должна сопровождаться мазями и гелями, убирающими воспаление непосредственно на нужном участке тела. Поможет ношение изделий из собачьей шерсти (наколенники, нарукавники, пояса, перчатки) и специальные ортопедические приспособления.

При бактериальном артрите нужно пройти курс приема антибиотиков. Хрящевую ткань восстанавливают при помощи хондропротекторов.

Если снижение иммунитета связано с неправильным питанием или избыточным весом, то понадобится консультация диетолога и эндокринолога. Правильное питание и здоровый образ жизни помогут быстрее восстановиться после заболевания.

Если запущенное состояние артритов или артрозов, какой врач лечит больного, понятно и без рекомендаций. Это хирург. Во время операции удаляют разрушенный сустав и ставят на его место протез.

Восстановление после болезни

Для окончательного выздоровления проводят комплекс процедур. Это и лечение грязями, физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание.

Одним из главных методов дополнительного лечения считается лечебная физкультура, а именно суставная гимнастика, которая увеличивает подвижность суставов и восстанавливает кровообращение в нужных местах.

С помощью такой гимнастики знаменитый на весь мир цирковой артист и народный целитель Валентин Иванович Дикуль каждый год дарит свободу передвижения многим отчаявшимся пациентам. Его лечение основано на активной реабилитации и кинезиологии.

Профилактика артрита и артроза

Чтобы избежать таких проблем или на долгий срок их отложить, нужно вести здоровый образ жизни, правильно и рационально питаться, употребляя в пищу как можно больше овощей и фруктов. Желательно в сыром виде или после минимальной обработки. Полезны крупы и молочные продукты, рыба, мясо птицы и нежирные сорта говядины.

Также нужно следить за своим весом, тогда не придется артрит лечить. Какой врач может в этом помочь? Конечно, диетолог. В действительности диета не такая строгая. Нужно просто избавиться от привычки употреблять алкоголь, жирные продукты, соль, сахар, субпродукты, бобовые. При необходимости надо будет пропить витамины.

Самое главное — это много двигаться, оставаться активным до глубокой старости, тогда артрит не будет доставлять неудобства и болезненные ощущения.

Профилактика артрита: советы ревматолога

Артрит, в переводе с греческого слова athron означает «сустав», следовательно, эта болезнь характеризуется воспалением сустава (или группы суставов), возникающим в синовиальной оболочке сустава.

Эта болезнь мучает многих жителей нашей планеты. Однако, профилактика артрита вполне реальная вещь для всех нуждающихся. Как известно, болезнь легче предупредить, нежели потом долго, и не всегда успешно, лечить. Причины артроза и артрита, и профилактика будут темой рассмотрения данной статьи.

Причины возникновения воспаления суставов

Причины возникновения артроза и артрита могут быть разными, в большинстве своем они зависят от образа жизни, характера трудовой функции и иных причин.

Причины возникновения этого недуга делятся на:

• аллергические;
• травматические;
• инфекционные;
• дистрофические;
• ревматоидные;
• реактивные.

Аллергический и травматический артриты

Аллергический артрит представляет собой доброкачественное воспаление сустава, являющееся реакцией организма на конкретный аллерген. Этот артрит имеет полностью обратимый характер. Этот вид артрита может быть вызван и определенным продуктом питания, и лекарством, и клещами. При лечении аллергии артрит проходит. Может возникнуть рецидив, но в случае не долечивания, и при контакте с аллергеном.

Травматические артриты возникают, как последствия какой-либо травмы, либо при постоянном легком травмировании.

Инфекционный и реактивный артриты

Инфекционные артриты возникают вследствие инфекции, вируса, попадания в организма грибкового образования или паразитов. К примеру, гепатит В.

Реактивные артриты – это воспаление сустава, произошедшее после перенесения определенных инфекционных заболеваний, как-то кишечных, носоглоточных, почечных, а также конъюнктивитов и увеитов.

Дистрофические, ревматоидные артриты

Дистрофические артриты возникают при дегенеративном изменении состава сустава, Причиной такого артрита выступают: недостаток витаминов, нарушение обмена веществ, переохлаждение, малая подвижность или, наоборот, излишнее физическое напряжение.

Ревматоидные артриты характеризуются системной хронической формой проявления заболевания соединительнотканных структур. В данном случае поражаются мелкие суставы. Подвержены этому заболеванию люди, чья работа связана с постоянными нагрузками на те или иные группы суставов.

Как лечат артриты?

При диагностировании и лечении определённого артрита применяются противовоспалительные препараты, как таблетки, так и уколы или системы, массажи, лекарства с регенерирующим и спазмолитическим эффектом и витамины группы «В». Применяются согревающие и болеутоляющие мази. А так же проводят эндопротезирование суставов.

Как правило, лекарства, направленные на лечение суставов, негативно сказываются на желудке. Зачастую сначала лечат язвы, гастриты, рефлюксы, а уже после – артриты и артрозы. Также при медикаментозном лечении суставов, прописывают лекарства, направленные на защиту слизистой желудка от ожогов и воспалений.

После лечения необходима профилактика артрита для нормальной жизнедеятельности и недопущения рецидива.

Общие профилактические мероприятия

Профилактика артрита и артроза особенно важна для тех, кто входят в группу риска по своему образу жизни, своей работе, питанию. А так же тех людей, которые уже страдали от этого недуга и не хотят повторения событий.

Профилактика артрита суставов заключается в таких мероприятиях:

• Минимизация, а лучше полное исключение переохлаждения суставов.
• Ношение удобной обуви, если есть предрасположенность к этим недугам, лучше применение ортопедической обуви или стелек. Высокие каблуки лучше исключить.
• Все медики говорят о том, что в сидячем положении нельзя скрещивать ноги. И это правильно. Скрещивание ведет к застою крови и неподвижности суставов.
• Излишний вес также может приводить к воспалению суставов. Необходимо следить за ним.
• Профилактика артрита заключается в здоровом режиме дня: сон, отдых, работа — все должно быть в меру.
• Правильное питание. Как можно больше продуктов, содержащих витамины группы «В». Известно, что этот витамин невозможно накопить «про запас», попадая в организм, он сразу начинает расходоваться. Больше пищи, содержащей клетчатку. А так же людям, имеющим предрасположение к этим болезням нужно больше кушать жирной рыбы (треска, иваси, форель).
• Пить больше воды, простой чистой воды. Минимум три литра в сутки. Зачастую болезни вызваны недостатком жидкости в организме (это и соли, и воспаления, и тромбозы). Вода – это жизнь!
• Умеренные физические нагрузки. Для людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни – гимнастика, которую должен подобрать специалист.
• И последнее правило – все болезни от нервов. Поэтому необходимо минимизировать стрессы.

Профилактические мероприятия реактивного артрита

Профилактика реактивного артрита заключается:

• В первую очередь, в соблюдении гигиены. Этот вид артрита возникает при сальмонелле, клостридии, дизентерии и других вирусах, поражающих органы ЖКТ. Если принимать в пищу термически обработанные продукты, то риск заражения этими заболеваниями снижается.
• Во вторую очередь, необходимо соблюдать интимную гигиену, защищаясь от инфекций, передаваемых половым путем (хламидии, уреаплазмы и прочие микроорганизмы вызывают заболевания мочевой системы).
• В-третьих, правильное, сбалансированное питание – наваристые бульоны, рыба, богатая омега 3 (форель, тунец, скумбрия, палтус), орехи, цельное зерно, семена льна, фасоль, спаржа, петрушка. Также необходимо отказаться от алкоголя.
• И в-четвертых, периодическое наблюдение у врачей.

Профилактические мероприятия ревматоидного артрита

Профилактика ревматоидного артрита заключается в двух ипостасях:

1. Первая – это общая профилактика, касающаяся людей, подверженных этому недугу.
2. Вторая – это профилактика недопущения рецидивов и обострений у тех людей, которые уже страдают той или ной формой проявления этого заболевания.

Первый вид профилактики заключается:

1. В лечении любых инфекционных заболеваний (начиная от ОРЗ и до более серьезных болезней, к примеру ВИЧ).
2. Санации любых воспалений (лечение кариеса, ангины).
3. В укреплении иммунитета – защитных сил организма.
4. В здоровом образе жизни (питание, сон, работа, отдых, физическая культура, гимнастика, отказ от алкоголя и курения).

А второй вид профилактики представляется в:

1. Приеме противовоспалительных медикаментов и уколов, направленных на восстановление суставной жидкости и хрящевой ткани. Так же необходимо не забывать о витаминных комплексах, как в таблетках, так и в уколах.
2. Гимнастических мероприятиях, которые должен подобрать специалист. Помимо гимнастики для профилактики ревматоидного артрита используется езда на велосипеде, спортивная ходьба, плавание. Однако, перед использованием того или иного метода профилактики необходима консультация со специалистом – врачом-ревматологом.
3. Диетическом питании (фрукты, ягоды, жирные кислоты омега3).
4. Также для профилактики этого недуга можно использовать компрессы из желчи аптечной консервированной. Для этого нужно взять марлю или хлопчатобумажную ткань, хорошо смочить ее желчью, наложить на больное место, и создать вакуум при помощи пергамента. В идеале этот компресс необходимо оставить на сутки, периодически смачивая его желчью, по мере высыхания. Но можно использовать его в течение 8-10 часов. Кстати, это метод применяют не только как профилактику ревматоидного артрита, а также и в лечении артритов и артрозов на ранних стадиях.

Профилактические мероприятия артрита рук

Артрит рук и пальцев – эта болезнь, которая встречается у каждого седьмого жителя планеты, и женщины в пять раз чаще страдают этим недугом. На вопрос «почему женщины?», а потому что именно они чаще всего делают какую-либо работу руками (кулинария, шитье, работа за компьютером и прочее).

Артрит в этих суставах проявляется следующим образом:

• Боль в пальцах и руках при привычных действиях (боль сопровождается жжением, покалыванием и возникает тянущее ощущение).
• Боль в суставах перед сменой погоды, перепадами атмосферного давления, затмениями.
• Скованность кистей, особенно после пробуждения.
• Кожа вокруг пораженного сустава становится красной, горячей и припухлой.
• Наблюдается симметричное поражение суставов.
• При движении руками и пальцами слышен скрип, но не такой, как простые щелчки пальцами.
• Повышенная утомляемость, раздражительность, слабость.
• Вообще, артрит рук и пальцев малоприятное явление на любой его стадии (существует 4 стадии), а если болезнь запустить и не лечить, то можно получить инвалидность и перестать самому себя обслуживать.

А чтобы не допустить этих неприятных последствий, необходима профилактика артрита рук:

• Любая инфекция, попавшая в организм, должна быть долечена до конца.
• Прием витаминно-минеральных комплексов, направленных на питание суставов необходимыми веществами в полном объеме.
• Занятие спортивными упражнениями, которые должен индивидуально подобрать врач.
• Укрепление иммунитета, способность организма бороться с вирусами.
• Поддержание веса в адекватном состоянии (это касается и большого и недостающего веса).
• Профилактика артрита невозможна без витаминного рациона питания, насыщенного витаминами «В», «D», Кальций. Обязательное потребление фруктов, овощей, рыбы, орехов.

В заключение

Артрит — достаточно широкое заболевание на нашей планете. Как стало понятно, возникает оно, в первую очередь, из-за воспалительных процессов. Поэтому главной его профилактикой является своевременное полное лечение любого вирусного или инфекционного заболевания. Заболели раз, заболели два, три, четыре… Перенесли болезнь на ногах, не долечили или вообще не правильно лечили… А потом с возрастом наступают вот такие печальные последствия, как артриты и артрозы. Лечить их приходится долго, упорно и не всегда можно справиться с болезнью до конца, очень часто она переходит в хроническую стадию. А это постоянно ноющие боли в суставах, то тянет, то ломит, то на погоду болит. А иногда это заболевание ведет к утрате трудоспособности и самообслуживания.

Профилактика и лечение артрита должны проходить по назначению врача, лучше, если это будет ревматолог, и под его наблюдением. Однако, всегда необходимо помнить – спасение утопающего, дело рук самого утопающего. Пока человек сам не захочет быть здоровым и не начнет вести здоровый образ жизни, правильно питаться, сочетать свою жизнь с адекватными физическими нагрузками, здоровым он не будет. Профилактика артрита – это залог долгой и безболезненной жизни.

причины, симптомы, диагностика и лечение

Артроз – это хроническое прогрессирующее заболевание сустава с постепенным разрушением хряща, нарастанием патологических изменений в капсуле, синовиальной оболочке, прилегающих костях и связках. Проявляется болями, утренней скованностью и ограничением подвижности. Со временем симптоматика усугубляется, на поздних стадиях возникают тяжелые нарушения функции конечности. Диагноз выставляется на основании анамнеза, данных осмотра и результатов рентгенографии. Лечение обычно консервативное, включает ЛФК, противовоспалительные препараты, физиолечение, блокады. При разрушении суставных поверхностей выполняется эндопротезирование.

Общие сведения

Артроз – хроническое заболевание, при котором в суставе из-за нарушения обменных процессов развиваются прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения. Является наиболее распространенной суставной патологией, диагностируется у 6-7% населения. С возрастом заболеваемость резко увеличивается. Болезнь выявляется у 2% людей моложе 45 лет, у 30% – от 45 до 64 лет и у 65-85% – в возрасте 65 лет и старше. Наибольшее клиническое значение в силу своего негативного влияния на уровень жизни и трудоспособность пациентов имеют артрозы крупных и средних суставов конечностей.

Артроз

Причины артроза

В ряде случаев болезнь возникает без видимых причин, называется идиопатической или первичной. Существует также вторичный артроз – развившийся в результате какого-то патологического процесса. Наиболее распространенные причины вторичного артроза:

• Травмы: переломы, повреждения менисков, разрывы связок, вывихи.
• Дисплазии: врожденный вывих бедра, врожденные аномалии коленного и голеностопного суставов, верхних конечностей.
• Слабость соединительной ткани: болезни и состояния, при которых наблюдается повышенная подвижность суставов и слабость связочного аппарата.
• Аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит, системная красная волчанка.
• Неспецифическое и специфическое воспаление: острый гнойный артрит, туберкулез и пр.
• Нарушения метаболизма и некоторые эндокринные патологии.
• Дегенеративно-дистрофические процессы: болезнь Пертеса и другие остеохондропатии, рассекающий остеохондрит.
• Заболевания системы крови: гемофилия, сопровождающаяся частыми кровоизлияниями в сустав.

Факторы риска

К числу факторов риска развития артроза относятся:

• Пожилой возраст, нарушения эндокринного баланса в постменопаузе у женщин.
• Излишний вес (при ожирении из-за повышенной нагрузки сустав постоянно перегружается, суставные поверхности преждевременно «изнашиваются»).
• Чрезмерная нагрузка и повторяющиеся микротравмы, обусловленные условиями труда, неправильной организацией тренировок (особенно при наличии в анамнезе травм сустава), некоторыми заболеваниями, а также последствиями болезней и травм.
• Внутрисуставные вмешательства, особенно высокотравматичные операции с удалением большого количества тканей, в результате чего суставные поверхности становятся неконгруэнтными, а нагрузка на них увеличивается.
• Наследственная предрасположенность (наличие артроза у ближайших родственников).
• Нейродистрофические нарушения в шейном либо поясничном отделах позвоночника (плечелопаточный переартрит, синдром пояснично-подвздошной мышцы).

Патогенез

Артроз – полиэтиологическое заболевание, в основе которого, вне зависимости от конкретных причин возникновения, лежит нарушение нормального образования и восстановления клеток хрящевой ткани. В норме суставной хрящ гладкий, эластичный. Это позволяет суставным поверхностям беспрепятственно двигаться друг относительно друга.

При артрозе хрящ становится шершавым, суставные поверхности начинают «цепляться» друг за друга при движениях. От хряща отделяются небольшие кусочки, которые попадают в полость сустава и свободно перемещаются в суставной жидкости, травмируя синовиальную оболочку. В поверхностных зонах хряща возникают мелкие очаги обызвествления. В глубоких слоях появляются участки окостенения.

В центральной зоне образуются кисты, сообщающиеся с полостью сустава, вокруг которых из-за давления внутрисуставной жидкости также формируются зоны окостенения. Из-за постоянной травматизации капсула и синовиальная оболочка сустава при артрозе утолщаются. На синовиальной оболочке появляются ворсинки, в капсуле образуются очаги фиброзного перерождения.

Со временем прилегающие поверхности кости деформируются, на их краях появляются костные выступы. Из-за повышенной нагрузки в связках и мышцах возникают очаги фиброзного перерождения. Увеличивается вероятность повреждения связочно-мышечного аппарата. При значительном разрушении хряща движения резко ограничиваются, возможно образование анкилозов.

Классификация

С учетом локализации в травматологии и ортопедии различают артрозы плечевого, локтевого, лучезапястного, голеностопного и других суставов. В зависимости от тяжести поражения выделяют три стадии патологии:

• Первая стадия – выраженные морфологические изменения отсутствуют, нарушен состав синовиальной жидкости. Жидкость хуже снабжает хрящевую ткань питательными веществами, устойчивость хряща к обычным нагрузкам снижается. Из-за перегрузки суставных поверхностей возникает воспаление, появляются боли.
• Вторая стадия – суставной хрящ начинает разрушаться, появляются краевые костные разрастания по краям суставной площадки. Боли становятся постоянными, привычными, воспалительный процесс то затихает, то обостряется. Отмечается слабое или умеренное нарушение функции околосуставных мышц.
• Третья стадия – суставной хрящ истончен, есть обширные очаги разрушения. Отмечается значительная деформация суставной площадки с изменением оси конечности. Связки становятся несостоятельными и укорачиваются, развивается патологическая подвижность сустава в сочетании с ограничением естественного объема движений.

Симптомы артроза

Заболевание развивается исподволь, постепенно. В некоторых случаях первым симптомом становится хруст при движениях, чаще выраженный при гонартрозе и артрозе плечевого сустава. Многие больные артрозом отмечают чувство дискомфорта в суставе и преходящую тугоподвижность при первых движениях после периода покоя. Но самым постоянным симптомом артроза является боль.

Боли при артрозе

Вначале пациентов беспокоят слабые кратковременные боли без четкой локализации, усиливающиеся при физической нагрузке. Со временем болевые ощущения становятся все более выраженными, возникает заметное ограничение движений. Из-за повышенной нагрузки начинает болеть сустав с противоположной стороны. Наиболее яркими признаками являются:

• Стартовая боль. Возникает во время первых движений после состояния покоя и проходит при сохранении двигательной активности. Обусловлена детритом – пленкой из компонентов разрушенной хрящевой ткани, которая оседает на суставных поверхностях. При движениях детрит перемещается с хряща в завороты суставных сумок, поэтому боли исчезают.
• Связь с физической нагрузкой. При длительной нагрузке (ходьбе, беге, стоянии) боли усиливаются, а в покое стихают. Это связано со снижением способности хряща обеспечивать амортизацию при движениях.
• Связь с погодой. Боли усиливаются под действием неблагоприятных погодных факторов: повышенной влажности, низкой температуры и высокого атмосферного давления.
• Ночные боли. Причиной является венозный застой, а также повышение внутрикостного давления крови.
• Блокады сустава. Сопровождаются внезапными резкими болями. Причиной блокады становится ущемление суставной мыши – кусочка хряща или кости, свободно лежащего в полости сустава.

Периоды обострений чередуются с ремиссиями. Обострения артроза часто возникают на фоне повышенной нагрузки, в этой фазе выявляются синовиты, сопровождающиеся другой болью – постоянной, ноющей, распирающей, не зависящей от движений. Из-за болей мышцы конечности рефлекторно спазмируются, что вызывает ограничение подвижности.

Другие симптомы артроза

По мере прогрессирования болезни отмечается усиление уже существующих проявлений и возникновение новой симптоматики, обусловленной постепенным разрушением сустава:

• Хруст со временем становится все более постоянным.
• В покое появляются мышечные судороги, неприятные ощущения в мышцах и суставе.
• Из-за нарастающей деформации и выраженного болевого синдрома развивается хромота.
• При коксартрозе на поздней стадии больной не может сидеть из-за ограничения сгибания бедра.

Внешние изменения

При осмотре на ранних стадиях визуальные изменения не выявляются. Сустав нормальной формы, возможен незначительный отек. При пальпации определяется нерезкая или умеренная болезненность. Движения практически в полном объеме. В последующем деформация становится все более заметной, при пальпации выявляется выраженная болезненность, при этом пациент, как правило, четко отмечает наиболее болезненные точки.

По краю суставной щели определяются утолщения. Движения ограничены, обнаруживается нестабильность в суставе. Может выявляться искривление оси конечности. При развитии реактивного синовита сустав увеличен в объеме, имеет шарообразный вид, мягкие ткани выглядят «выбухающими», пальпаторно определяется флюктуация (зыбление).

Осложнения

На поздних стадиях артроза деформация становится еще более выраженной, сустав искривляется, формируются контрактуры, обусловленные грубыми изменениями костей и окружающих структур. Опора затруднена, при передвижении пациенту с артрозом приходится использовать трость либо костыли. Ограничивается трудоспособность, возможна инвалидизация.

Диагностика

Диагноз выставляется врачом-ортопедом на основании характерных клинических признаков и рентгенологической картины артроза. При гонартрозе проводится рентгенография коленного сустава, при коксартрозе выполняются снимки тазобедренного сустава и пр. Рентгенологическая картина артроза складывается из признаков дистрофических изменений в области суставных хрящей и прилегающей кости.

Суставная щель сужена, костная площадка деформирована и уплощена, выявляются кистовидные образования, субхондральный остеосклероз и остеофиты. В некоторых случаях обнаруживаются признаки нестабильности сустава: искривление оси конечности, подвывихи. Яркость клинических проявлений не всегда коррелирует с выраженностью рентгенологических признаков болезни, однако определенные закономерности все же существуют.

С учетом рентгенологических признаков специалисты в области травматологии и ортопедии выделяют следующие стадии артроза (классификация Kellgren-Lawrence):

• 1 стадия (сомнительный артроз) – подозрение на сужение суставной щели, остеофиты отсутствуют либо имеются в небольшом количестве.
• 2 стадия (мягкий артроз) – подозрение на сужение суставной щели, четко определяются остеофиты.
• 3 стадия (умеренный артроз) – явное сужение суставной щели, есть четко выраженные остеофиты, возможны костные деформации.
• 4 стадия (тяжелый артроз) – выраженное сужение суставной щели, крупные остеофиты, ярко выраженные костные деформации и остеосклероз.

Иногда рентгеновских снимков недостаточно для точной оценки состояния сустава. Для изучения костных структур выполняют КТ, для визуализации мягких тканей – МРТ. При подозрении на наличие хронического заболевания, вызвавшего вторичный артроз, назначают консультации соответствующих специалистов: эндокринолога, гематолога и пр. При необходимости дифференцировки артроза с ревматическими болезнями пациента направляют на консультацию к ревматологу.

Рентгенография локтевого сустава. Признаки артроза: сужение суставной щели (синяя стрелка), остеофиты (красная стрелка), склероз суставных поверхностей.

Лечение артроза

Основной целью лечения пациентов с артрозом является предотвращение дальнейшего разрушения хряща и сохранение функции сустава. Терапия длительная, комплексная, включает в себя как местные, так и общие мероприятия. Обычно осуществляется в амбулаторных условиях. В период обострения, особенно – на поздних стадиях и при развитии упорного рецидивирующего синовита возможна госпитализация.

Немедикаментозное лечение

Одной из важнейших задач врача-ортопеда при лечении больного артрозом является оптимизация нагрузки на сустав. Необходимо исключить длительную ходьбу, повторяющиеся стереотипные движения, долгое пребывание на ногах, продолжительное нахождение в фиксированной позе и переноску тяжестей. Огромную роль в минимизации нагрузки на суставные поверхности играет снижение массы тела при ожирении.

В период ремиссии пациента направляют на лечебную физкультуру. Комплекс упражнений зависит от стадии артроза. В начальных стадиях разрешается плавание и велосипедный спорт, при выраженном артрозе следует выполнять специально разработанный комплекс упражнений в положении лежа или сидя. В период обострения артроза назначается полупостельный режим. На поздних стадиях рекомендуется ходьба с костылями или тростью.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение осуществляется в фазе обострения артроза, подбирается специалистом. Самолечение недопустимо из-за возможных побочных эффектов (например, негативного влияния нестероидных противовоспалительных препаратов на слизистую желудка). Терапия включает в себя:

• НПВС. Пациентам назначают диклофенак, ибупрофен и их аналоги, иногда – в сочетании с седативными препаратами и миорелаксантами. Дозу подбирают индивидуально с учетом противопоказаний. Наряду с медикаментами для приема внутрь применяют внутримышечные инъекции и ректальные свечи.
• Гормональные средства. При реактивных синовитах выполняются пункции суставов с последующим введением глюкокортикостероидов. Количество введений ГКС не должно превышать 4 раз в течение года.
• Хондропротекторы. Относятся к лекарствам для длительного применения. Введение препаратов в сустав осуществляется по определенной схеме. Для местного применения используются согревающие и противовоспалительные мази.

Физиотерапевтическое лечение

Для купирования болевого синдрома, уменьшения воспаления, улучшения микроциркуляции и устранения мышечных спазмов пациента с артрозом направляют на физиотерапию:

• В фазе обострения. Назначают лазеротерапию, магнитотерапию и ультрафиолетовое облучение,
• В фазе ремиссии. Показан электрофорез с димексидом, тримекаином или новокаином, фонофорез с гидрокортизоном.

Кроме того, используют тепловые процедуры, сульфидные, радоновые и морские ванны. Для укрепления мышц проводят электростимуляцию. В фазе ремиссии также может применяться щадящий массаж.

Хирургическое лечение

Операции при артрозе проводятся на поздних стадиях болезни, при развитии тяжелых осложнений, ограничивающих трудоспособность больного. Могут быть радикальными или паллиативными:

• Радикальные вмешательства. При разрушении суставных поверхностей с выраженным нарушением функции требуется замена сустава искусственным имплантатом. Чаще всего выполняется эндопротезирование тазобедренного сустава, позволяющее избежать тяжелой инвалидизации пациентов.
• Паллиативные методики. Применяются для разгрузки сустава. При коксартрозе осуществляется чрезвертельная остеотомия и фенестрация широкой фасции бедра, при гонартрозе – артротомия коленного сустава с удалением нежизнеспособных участков суставных поверхностей в сочетании с остеотомией и коррекцией оси голени.

Прогноз

Артроз является хроническим медленно прогрессирующим заболеванием. От появления первых симптомов до возникновения выраженных функциональных нарушений обычно проходит несколько десятилетий. Полное выздоровление невозможно, однако своевременное начало лечения, выполнение рекомендаций врача позволяет существенно замедлить прогрессирование болезни, сохранить активность и трудоспособность.

Профилактика

Профилактические меры включают предупреждение травматизма, составление продуманного режима тренировок для спортсменов, снижение веса при ожирении, проведение малоинвазивных операций на суставах. Необходимо своевременно лечить эндокринные, обменные и ревматические заболевания, которые могут стать причиной артроза. Людям с наследственной предрасположенностью следует соблюдать режим умеренной физической активности, но исключить избыточную нагрузку на суставы.

Артрозо-артрит коленного, тазобедренного, голеностопного и плечевого суставов

Ведущие симптомы артрозо-артрита — боли при сгибании и разгибании сустава, отечность, скованность движений. Патология хорошо поддается консервативному лечению при ее своевременном диагностировании. Пациенту назначаются анальгетики, хондропротекторы, витамины группы B. Используются магнитотерапия, лазеротерапия, гальванические токи, массаж, ЛФК. Но при выявлении артрозо-артрита высокой степени тяжести консервативные методы лечения малоэффективны. В таких случаях проводится хирургическая операция — замена сустава эндопротезом.

Описание заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» Читать далее…

На начальном этапе развития заболевания повреждается хрящевая прослойка, выстилающая поверхности костей. Она истончается, уплотняется, перестает выполнять свою основную амортизирующую функцию. Теперь хрящ не гладкий и упругий, а шершавый, с множеством радиальных трещин на поверхности. При смещении образующих сустав костей хрящевые структуры цепляются друг за друга, что приводит к еще большему их разрушению.

Постепенно деформируются костные поверхности, которые разрастаются с образованием острых наростов — остеофитов. Костные шипы при смещении травмируют мягкие ткани, провоцируя развитие воспалительного процесса. В него вовлекаются синовиальная оболочка, суставная сумка, связки, сухожилия.

Виды болезни

Заболевание бывает первичным и вторичным. Последнее возникает на фоне протекающих в организме патологий, ухудшающих кровообращение в суставе. Вторичный артрозо-артрит развивается без каких-либо причин. Также заболевания классифицируются в зависимости от тяжести течения, рентгенографических признаков. Подразделяют их и по локализации.

Артрозо-артрит плечевого сустава

Этот сустав образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Заболеванием поражается хрящевая губа, расположенная по краям суставной впадины. Она уже не смягчает толчки и сотрясения при движении костной головки.

У человека возникают дискомфортные ощущения при отведении плеча назад, подъеме руки вверх. Во время рецидивов он намеренно ограничивает движения, чтобы не испытывать острые боли.

Коленного сустава

Артрозо-артриту предшествует гонартроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов.

Его течение постепенно осложняется воспалением соединительнотканных структур. Хрящевые поверхности бедренной, большеберцовой кости и надколенника разрушаются, а затем под воздействием ударных нагрузок деформируются и костные структуры колена. Человек испытывает боли при ходьбе, а на конечной стадии не может полноценно опереться на стопу.

Тазобедренного сустава

Заболевание развивается на фоне коксартроза. Из-за истончения хрящевой прослойки головка бедренной кости перестает плавно смещаться при ходьбе.

Нередко от нее отщепляются небольшие участки, которые начинают свободно перемещаться в полости сустава. Если они попадают между костными поверхностями, то их «заклинивает». Возникает «суставная мышь», проявляющаяся в полном или частичном ограничении движений.

Двустороннее поражение суставов.

Голеностопный артрозо-артрит

Голеностопный сустав утрачивает прежнюю подвижность из-за повреждения хрящей, выстилающих поверхности большеберцовой, малоберцовой и таранной костей.

Вначале заболевание протекает бессимптомно, а последующие дискомфортные ощущения при ходьбе человек принимает за мышечную усталость. Поэтому пациенты обращаются к врачу уже при выраженных болях, свидетельствующих о костной деформации.

Причины возникновения заболевания

Артрозо-артрит обычно диагностируется у пожилых пациентов. Его развитие вызвано естественным старением организма — замедлением скорости восстановительных реакций, снижением выработки коллагена. Причинами возникновения заболевания становятся:

Спровоцировать патологию могут врожденные или приобретенные аномалии строения суставов, травмы — вывихи, переломы, разрывы мышц, повреждения связочно-сухожильного аппарата.

Общие признаки и симптомы

В клинике патологии присутствуют симптомы и артрита, и артроза. На начальном этапе развития возникают слабые дискомфортные ощущения, исчезающие после непродолжительного отдыха. Но их интенсивность неуклонно повышается. Боли возникают при сгибании и разгибании сустава, а затем и в состоянии покоя. При патологии 2 степени тяжести появляются и другие характерные симптомы:

При остро протекающем воспалительном процессе сустав отекает, выглядит крупнее здорового. Кожа краснеет, становится горячей на ощупь. На сопутствующий синовит указывает формирование округлого, небольшого уплотнения. Если на него надавить, то ощущается перемещение внутри жидкости.

Вид пораженного сустава изнутри.

Методы диагностики патологии

Первичный диагноз выставляется на основании внешнего осмотра, данных анамнеза, жалоб пациента, результатов функциональных тестов. Для его подтверждения проводится ряд инструментальных исследований:

Производится забор суставной жидкости для биохимических, серологических анализов. При подозрении на инфекционный процесс биологические образцы высеиваются в питательные среды.

Терапия артрозо-артрита

Лечение заболевание направлено на устранение всех симптомов, предупреждение его распространения на здоровые ткани. Для снижения нагрузок на пораженный артрозо-артритом сустав пациентам рекомендуется снизить двигательную активность, а при ходьбе использовать трость. Также показано ношение ортопедических приспособлений — наколенников, налокотников, эластичных ортезов для коленного, тазобедренного, плечевого, голеностопного сочленений.

Медикаментозное лечение

Так как пациенты обычно обращаются к врачу с жалобами на боли, им назначаются препараты с анальгетическим действием. При слабых дискомфортных ощущениях применяются обезболивающие мази, гели, кремы Вольтарен, Фастум, Кетопрофен. Для устранения острых болей используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в форме инъекций — Мовалис, Ксефокам, Ортофен.

Справиться с болезненностью средней выраженности можно с помощью таблеток НПВС. Это Целекоксиб, Эторикоксиб, Кеторол, Найз, Диклофенак.

Препараты для терапии артрозо-артрита	Наименования лекарственных средств	Терапевтическое действие
Глюкокортикостероиды	Метилпреднизолон, Дипроспан, Дексаметазон, Триамцинолон	Снижение выраженности болей и воспаления
Миорелаксанты	Сирдалуд, Толперизон, Баклофен, Мидокалм	Расслабление скелетной мускулатуры
Препараты с витаминами группы B	Мильгамма, Комбилипен, Нейробион, Нейромультивит	Улучшение трофики и передачи нервных импульсов в ЦНС
Согревающие мази и гели	Капсикам, Финалгон, Випросал, Апизартрон	Улучшение кровообращения, устранение болей
Хондропротекторы	Артра, Дона, Структум, Терафлекс, Хондроксид	Частичное восстановление хрящевых тканей

Хирургическое вмешательство

При тяжелых повреждениях проводится замена эндопротезами тазобедренных или коленных суставов.

Если артрозо-артритом поражен голеностоп, то пациенту показан артродез, заключающийся в полном обездвиживании сочленения. В последнее время в терапии используются стволовые клетки. Они замещают собой разрушенные участки хрящей, активизируют их регенерацию.

Слева — здоровый сустав, справа — пораженный коксартрозом.

Диета

Диета не является методом терапии артрозо-артрита. Лечебное питание рекомендовано только пациентам с лишним весом для снижения нагрузок на больные суставы. Диетологи советуют им ограничить ценность дневного рациона 2000-2500 килокалорий. Из него следует исключить кондитерские изделия, выпечку, жирное мясо. Вместо них следует есть кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.

ЛФК и гимнастика

Занятия лечебной физкультурой начинается сразу после купирования острых болей и воспаления. Упражнения врач ЛФК подбирает индивидуально для каждого пациента. В процессе тренировок в больном суставе улучшается кровообращение, происходит постепенное укрепление мышечного каркаса.  Упражнения необходимо выполнять 1-2 раз в день. Движения должны быть плавными с правильным дозированием нагрузок на сустав.

Массаж

Для улучшения подвижности сустава, укрепления мышц, устранения болезненных ощущений пациентам показан классический, точечный, сегментарный, баночный массаж. Оздоравливающие процедуры проводятся 2-4 раза в неделю в течение месяца, а затем следует 10-дневный перерыв.

Народные средства

Артрозо-артрит — медленно, но неуклонно прогрессирующая патология. Справиться с ней с помощью растираний, компрессов и настоев нельзя. Только после проведения основной терапии на этапе ремиссии врачи разрешают использовать травяные чаи с ромашкой, лимонной мятой, зверобоем для улучшения психоэмоционального состояния.

Последствия заболевания

Если больной не обращается за медицинской помощью или не соблюдает врачебные рекомендации, то возникают осложнения артрозо-артрита. К ним относятся вторичные реактивные синовиты, спонтанные гемартрозы, анкилозы (полное или частичное обездвиживание), остеонекроз мыщелка бедра, наружные подвывихи надколенника.

Профилактика и прогноз

Артрозо-артриту нередко предшествуют чрезмерные нагрузки, нарушения кровообращения на фоне низкой двигательной активности, курения. В качестве профилактики заболевания следует исключить эти факторы из привычного образа жизни.

При выявлении патологии на раннем этапе развития прогноз благоприятный. Устранить боли и воспаление при артрозо-артрите 2-3 степени тяжести возможно, но восстановить разрушенные костные и хрящевые ткани нельзя.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

отличия в симптомах и лечении

Здоровая поверхность изображена слева.

Артриты, артрозы, полиартриты и полиартрозы, ревматизм – все это понятия близкие, но в то же время отличные друг от друга. Разобраться, в чем их отличия, сложно даже медицинскому работнику.

Ревматоидные поражения травмируют несколько органов одновременно: сердце, сосуды, нервную систему, дыхательную, опорно-двигательную. Среди суставных заболеваний артроз и артрит – самые часто встречаемые. Чтобы определить, чем отличается артрит от артроза, необходимо дать определение каждому из них.

Суть диагнозов

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует…» Читать далее…

Артрит – воспалительное заболевание суставов, в результате которого в организме выделяются ферменты, разрушающие соединительную и хрящевую ткань. Артроз – это болезнь, вызванная необратимыми процессами, разрушающими хрящевую ткань, истончающими ее. Разница между артритом и артрозом состоит в том, что артрит – воспалительный процесс. Артроз вызван механическими причинами и нарушением обменных процессов в организме, связанных с возрастом или некоторыми другими причинами.

Разбираясь в том, чем отличается артрит от артроза, нужно описать симптоматику каждого заболевания и то, как лечить артроз и артрит.

Симптомы артроза и артрита

Артрит проявляется следующими симптомами:

• боль в суставе, иногда она становится плавающей, то есть перетекающей из одного места в другое. Боль не проходит даже в состоянии покоя;
• повышение температуры в месте, где возникает боль;
• покраснение и отечность в области сустава;
• метеозависимость;
• деформация сустава, видимые солевые отложения;
• замерзание конечностей;
• затекание и онемение конечностей, особенно утром после пробуждения.

Покраснение с отечностью в области сустава — симптом артрита.

У артроза симптомы несколько другие:

1. Боль от малейшей нагрузки на сустав (при ходьбе, поднятии рук, сгибании колена). Боль только от нагрузок, в состоянии покоя сустав не болит.
2. Подъем температуры в месте, где возникает боль.
3. Затрудненность движения сустава или его полная обездвиженность.
4. Метеозависимость.

Боли при ходьбе, сгибании колена, хруст — это симптомы артроза.

Отчасти симптомы схожи, отличия заключаются лишь в том, что боль при артрозе возникает только после воздействия на сустав, а при артрите они болят всегда, даже в состоянии полного покоя. При отсутствии лечения при разрушении хряща возможность обездвиженности сустава высокая, при воспалении ткани сустава движение, хотя оно и затруднено, но все же через боль возможно.

Разница в лечении

Лечение артроза направлено на устранение причин, повлекших изменения в хрящевой ткани сустава. Могут быть назначены гормональные препараты, витаминные комплексы к основному лечению, состоящему из длительного курса (до 3 месяцев) противовоспалительных нестероидных препаратов и анальгетиков, снимающих болевой синдром. Полное выздоровление невозможно, можно только поддерживать в удовлетворительном состоянии хрящ и остановить происходящие в нем дегенеративные процессы.

Лечение артрита ориентировано на снятие воспалительного процесса, происходящего в суставной ткани. Воспаление снимается путем длительного систематического приема антибиотиков, противовоспалительных нестероидных препаратов, анальгетиков и гормональных препаратов.

Симптомы артритов и артрозов отличаются; терапия имеет разные цели. Для последнего основная задача – сохранить хрящ и не дать ему повредиться дальше, восстановить питание хрящевой ткани. Для первого первостепенной задачей становится устранение воспалительного процесса и очага имеющейся инфекции, восстановление нормальных обменных процессов в соединительной ткани сустава.

Народная медицина в лечении артроза и артрита

Лечить артрит и артроз народными средствами можно только после медикаментозной терапии или совместно с ней, пренебрегать традиционными методами опасно для здоровья. Народные средства достаточно эффективны при условии соблюдения режима приема и длительности курса (иногда курс длится полгода):

• лечение куриными яйцами. Для приготовления средства необходимо взять два куриных яйца, взбить их, добавить в равных долях скипидар и нашатырный спирт. Все перемешать, втирать в больные суставы не более пяти дней;
• лечение прополисом. Растолочь в порошок прополис, добавить к нему сто граммов любого масла, нагреть на водяной бане, разогретое масло втирать до впитывания жидкости;

• лечение кавказским морозником. В равных долях смешать порошок морозника и пчелиный мед, добавить любое масло и горчичный порошок (соотношение – 2 к 1), все перемешать, подогревать на водяной бане, настоять одну неделю в затененном месте. Перед применением масло разогреть, втирать в больные места. Сверху надевать что-то теплое, желательно из шерсти;
• лечение лавровым листом. В стакан горячей воды добавить 5 средних листков лавра, прокипятить около часа на медленном огне. Лавровую воду выпить в течение дня мелкими глотками;
• чесночная паста от болей. Для приготовления средства необходимо взять оливковое масло с чесноком (соотношение – 1 к 10), смешать масло с перетертым чесноком. Принимать по половине чайной ложки перед завтраком. От артрита и артроза не лечит, но болевой синдром снимает хорошо, улучшает питание тканей.

Чесночная паста очень хорошо снимает болевой синдром при артрите и артрозе.

Профилактика заболеваний

Терапия имеет основную цель – сохранить здоровыми суставы, поэтому профилактика заболеваний приблизительно одинакова. Чтобы предупредить заболевания, необходимо:

1. Правильно питаться и соблюдать диету.
2. Проверяться у врача раз в год.
3. Не перегружать суставы.
4. Отказаться от вредных привычек.
5. Чередовать физическую работу и умственный труд.
6. При малейшем подозрении на появление заболеваний суставов обратиться к врачу.
7. При растяжениях носить эластичные бинты или напульсники.
8. Два раза в год пить витаминные комплексы и комплексы минералов.
9. Если заболевание уже есть, то чтобы предотвратить симптомы, пить два раза в год курс противовоспалительных нестероидных препаратов.

Диета при суставных заболеваниях подразумевает не только правильное питание, но и предотвращение появление лишнего веса или сброс уже имеющегося для того чтобы уменьшить нагрузку на суставы.

Лечить артроз и артрит одинаково тяжело и долго, и полное выздоровление невозможно. При правильном подходе к лечению, профилактике, лечебной гимнастике, диете можно забыть о симптомах болезни, но восстановить хрящевую ткань не получится. Говоря о том, в чем отличия и сходства между этими двумя заболеваниями, приведем несколько сравнительных списков.

Список сходств и отличий

Артроз и артрит: сходства:

1. Очаг поражения – сустав.
2. Профилактика заболеваний схожа.
3. Комплекс упражнений схож.
4. Симптомы.
5. Подъем температуры тела, отечность и покраснение сустава.

Симптомы обоих заболеваний схожи. Врачебная диагностика поможет выявить болезнь и дать точный диагноз.

Артроз и артрит — различия:

1. Артрит – хроническое воспалительное заболевание, артроз –дегенеративные возрастные изменения.
2. Артрит поражает как взрослых, так и детей, артроз – заболевание людей пожилого возраста.
3. Воспалительный процесс артрита, локализуясь в суставе, переносит инфекцию в разные части тела и органы. Артроз не может переходить с одного места на другое.

Вылечить полностью артроз или артрит нельзя, можно только снять симптомы, приостановить разрушение хряща, приглушить воспаление, снять болевой синдром.

 

Упражнения при артрозах и артритах

Артриты и артрозы беспокоить будут меньше, симптомы уменьшатся, если ежедневно дважды в день проводить комплекс упражнений, как на суше, так и в воде. Вся гимнастика должна содержать комплекс упражнений, способных воздействовать на пораженные участки тела, не перегружая их, а разминая и разогревая. Любая гимнастика начинается с короткой разминки и проводится сверху вниз, то есть сначала разминается шея, затем плечи, руки и т. д. Только после разминки можно переходить к комплексу упражнений.

В зависимости от того, где локализуется заболевание, производится воздействие на больной сустав. Это могут быть аккуратные вращения в разные стороны, круговые ритмичные поглаживания, сгибание/разгибание конечности, отведение ее в сторону/вниз/вверх, пощипывания, похлопывания.

Заключение

Говоря о том, что такое артриты либо артрозы, чем они отличаются, подведем итоги. Артрит – такое заболевание, симптомы которого схожи с артрозом, но боль носит не временный характер, а постоянный, даже когда сочленение находится в состоянии покоя. Основная причина появления патологии – хронический воспалительный процесс, который не лечится, а только приостанавливается. Разрушительные силы болезни действуют очень быстро, и при отсутствии лечения артрит переходит на остальные суставы.

Артроз – заболевание пожилых людей, суть болезни состоит в ограниченности и полном отсутствии питания хряща сустава, в результате чего тот начинает питаться за счет себя, истончая хрящевую прокладку. Когда последней не остается, кости сочленения начинают «насаживаться» друг на друга, доставляя немыслимую боль их хозяину.

Артрозный артрит – группа ревматических заболеваний суставов, симптомы которых очень схожи, но имеют разную этиологию, различается и их лечение.

Артриты и артрозы – серьезные заболевания, нарушающие полноценность движения, их симптомы способны не только испортить настроение, но сократить работоспособность, обездвижить, привести к потере сустава. Лечение – процесс кропотливый и длительный, требующий дисциплинированности и исполнительности, систематического курсового приема большого количества лекарственных средств.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрите?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРИТА существует! Читать далее >>>

загрузка…

Артроз против артрита: в чем разница?

Что такое артроз и артрит?

Артрит и артроз похожи. Оба они влияют на ваши кости, связки и суставы. У них также есть много одинаковых симптомов, включая скованность суставов и боль. Но разница между ними важна.

Артрит — это общий термин. Он используется для описания нескольких состояний, вызывающих воспаление суставов. В некоторых случаях воспаление также может поражать кожу, мышцы и органы.Примеры включают остеоартрит (ОА), ревматоидный артрит (РА) и подагру.

Артроз — это еще одно название одного типа артрита, остеоартрита. По данным Национального института артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний, это наиболее распространенный тип артрита. Это вызвано естественным износом суставов и хрящей. Хрящ — это скользкая ткань, которая покрывает концы костей и помогает суставам двигаться. Со временем ваш хрящ может испортиться и даже полностью исчезнуть.Это приводит к контакту костей в суставах, вызывая боль, скованность, а иногда и отек.

Артроз может поражать любой сустав вашего тела. Скорее всего, это повлияет на суставы ваших рук, шеи, коленей и бедер. Ваш риск его развития увеличивается с возрастом.

Симптомы артрита варьируются от одного типа к другому. Боль в суставах и скованность — два наиболее распространенных. Другие общие симптомы артрита включают:

• опухоль в суставах
• покраснение кожи вокруг пораженных суставов
• уменьшение объема движений в пораженных суставах

Наиболее частые симптомы артроза, в частности, включают:

• боль в суставах
• тугоподвижность в суставах
• болезненность вокруг пораженных суставов
• снижение гибкости пораженных суставов
• сетка или трение между костью
• костные шпоры или небольшие участки дополнительного роста кости, которые могут образоваться вокруг пораженных суставов

Ваш риск развития артроза, а также некоторых других типов артрита может зависеть от:

• Возраст: Артроз и многие другие типы артрита чаще встречаются у пожилых людей.
• Пол: У женщин чаще развивается артроз, а также РА. У мужчин больше шансов заболеть подагрой.
• Вес: Дополнительный вес оказывает большее давление на суставы. Это увеличивает риск повреждения суставов и артроза. Избыточный вес также увеличивает риск некоторых других типов артрита.
• Травмы: Несчастные случаи и инфекции могут повредить ваши суставы, повышая риск артроза. Это также может повысить ваши шансы на развитие некоторых других типов артрита.
• Деформации суставов: Деформации хряща и неровности суставов повышают риск артроза.
• Профессия: Работа, которая требует от вас большой нагрузки на суставы, может увеличить риск артроза.
• Гены: У вас больше шансов заболеть артрозом, если у вас есть семейная история этого заболевания. Ваши гены также влияют на ваши шансы на развитие других типов артрита, таких как РА.

Ваш врач задаст вам вопросы о ваших симптомах и семейном анамнезе.Это поможет им диагностировать ваш тип артрита. Они также проведут медицинский осмотр. Они также могут проводить один или несколько тестов, таких как:

• анализы крови для проверки маркеров воспаления и инфекции
• аспирация сустава для сбора и анализа образца жидкости из пораженного сустава
• артроскопия или другие визуализационные тесты, такие как Рентген или МРТ для визуального осмотра пораженных суставов

При артроскопии врач устанавливает небольшую камеру рядом с одним или несколькими пораженными суставами.Это позволит им ближе познакомиться.

Ваш врач порекомендует план лечения артроза или других типов артрита. Лечение может включать:

• Медикаменты : сюда входят ацетаминофен, отпускаемый без рецепта (OTC), нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
• Физическая терапия : Терапевт научит вас выполнять упражнения, которые помогут вам укрепить и стабилизировать суставы, а также восстановить или сохранить диапазон движений.
• Трудотерапия : Терапевт поможет вам разработать стратегии по корректировке вашей рабочей среды или привычек, чтобы помочь вам управлять своим состоянием.
• Ортопедия : К ним относятся скобы, шины или вкладыши для обуви, которые помогают снять напряжение и давление на поврежденные суставы.
• Хирургия суставов : Замена сустава или сращение суставов очистят, заменит или срастут поврежденные суставы.

В большинстве случаев ваш врач посоветует вам попробовать менее инвазивные методы лечения, прежде чем он порекомендует операцию.

Совместно с врачом разработайте план лечения, если у вас диагностирован артроз или артрит.Узнайте больше об этом состоянии, о том, как его лечить и как предотвратить его ухудшение.

Обсудите со своим врачом варианты лекарств, физиотерапии и других методов лечения. Обычно с артритом можно вести нормальный и здоровый образ жизни, особенно если вы знаете, как с ним бороться.

Профилактика артрита: что вы можете сделать?

Как избежать боли в суставах

Не всегда можно предотвратить артрит. Некоторые причины, такие как возраст, семейный анамнез и пол (многие типы артрита чаще встречаются у женщин), находятся вне вашего контроля.

Существует более 100 различных типов артритов. Три основных типа — это остеоартрит (ОА), ревматоидный артрит (РА) и псориатический артрит (ПсА). Каждый тип развивается по-своему, но все они болезненны и могут привести к потере функции и деформации.

Есть несколько здоровых привычек, которые вы можете практиковать, чтобы снизить риск развития болезненных суставов по мере взросления. Многие из этих практик, такие как упражнения и здоровое питание, также предотвращают другие заболевания.

Некоторые виды рыбы богаты омега-3 жирными кислотами, полезными полиненасыщенными жирами.Омега-3 имеют ряд преимуществ для здоровья и могут уменьшить воспаление в организме.

Исследование, проведенное в Annals of the Rheumatic Diseases, показало, что женщины, которые регулярно едят рыбу, могут иметь более низкий риск ревматоидного артрита. Министерство сельского хозяйства США (USDA) рекомендует дважды в неделю есть рыбу с высоким содержанием омега-3, такую ​​как лосось, форель, скумбрия и сардины. Рыбу, пойманную в дикой природе, обычно рекомендуют больше, чем выращенную на фермах.

Колени должны выдерживать вес вашего тела.Избыточный вес или ожирение могут серьезно сказаться на них. По словам Джона Хопкинса, если у вас всего 10 фунтов лишнего веса, сила, действующая на ваше колено при каждом шаге, увеличивается на 30–60 фунтов.

Женщины с избыточным весом почти в четыре раза чаще заболевают остеоартритом коленного сустава, чем женщины со здоровым весом. Диета и физические упражнения могут помочь вам снизить вес.

Упражнения не только снимают нагрузку с суставов из-за лишнего веса, но и укрепляют мышцы вокруг суставов.Это стабилизирует их и может защитить от дополнительного износа.

Чтобы получить максимальную пользу от вашей программы упражнений, чередуйте аэробные упражнения, такие как ходьба или плавание, с упражнениями на укрепление. Кроме того, добавьте немного растяжки, чтобы сохранить гибкость и диапазон движений.

Со временем ваши суставы могут начать изнашиваться. Но когда вы травмируете суставы — например, во время занятий спортом или в результате несчастного случая — вы можете повредить хрящ и вызвать его более быстрый износ.

Во избежание травм всегда используйте соответствующее защитное снаряжение во время занятий спортом и учитесь правильной технике упражнений.

Правильная техника сидения, работы и подъема помогает защитить суставы от повседневных нагрузок. Например, поднимая предметы, поднимайте их коленями и бедрами, а не спиной.

Носите предметы близко к телу, чтобы не сильно напрягать запястья. Если вам приходится подолгу сидеть на работе, убедитесь, что ваша спина, ноги и руки имеют хорошую опору.

Если у вас начался артрит, обратитесь к врачу или ревматологу. Ущерб от артрита обычно прогрессирует, а это означает, что чем дольше вы ждете, чтобы обратиться за лечением, тем больше разрушения может произойти в суставе.

Ваш врач может посоветовать методы лечения или изменения образа жизни, которые могут замедлить прогрессирование вашего артрита и сохранить вашу подвижность.

Профилактика ревматоидного артрита: шаги, которые необходимо предпринять

Обзор

Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание.Это состояние, при котором иммунная система организма атакует защитную оболочку суставов. Это может вызвать разрушение хрящей и костей в организме, что приведет к боли, покраснению и отеку. Исследователи не знают, что именно вызывает РА. Текущие теории гласят, что сочетание факторов окружающей среды и генетики может увеличить риск.

Некоторые факторы риска РА изменить нельзя. К ним относятся следующие:

• Возраст: РА чаще всего поражает людей в возрасте от 40 до 60 лет.
• Семейный анамнез: Если у вас есть близкий родственник, например, родитель или брат или сестра, с РА, вы подвергаетесь повышенному риску заболевания.
• Пол: женщины более склонны к развитию РА, чем мужчины.

Однако есть несколько известных факторов риска, которые вы потенциально можете изменить, чтобы снизить риск РА. Эти шаги также могут предотвратить ухудшение РА.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение значительно увеличивает риск развития РА.Курение в анамнезе связано с повышением риска в 1,3–2,4 раза. Это единственный фактор риска, который находится под вашим контролем. Курение также может вызвать более быстрое развитие симптомов РА.

Если вы курильщик, бросьте курить сегодня же. Отказ от курения значительно снизит ваши шансы заболеть РА в более позднем возрасте. Вот несколько советов, которые помогут вам бросить курить:

Составьте список причин или причин, по которым вы бросаете курить. Если вам хочется закурить, этот список может напомнить вам, почему так важно продолжать курить.Примеры утверждений для списка включают: «Я хочу предотвратить РА», «Я хочу сэкономить деньги» или «Я хочу улучшить продолжительность своей жизни и качество своей жизни».

Оцените все прошлые попытки бросить курить и найдите способы улучшить их. Если вы пытались бросить курить раньше, но у вас не получилось, укажите, почему. Возможно, у вас был стрессовый опыт или вы пошли в место, где вам захотелось курить. Если вы сможете понять такое поведение, вы сможете избежать его, пытаясь бросить курить.

Расскажите друзьям и семье. Призовите своих друзей и семью привлечь вас к ответственности за отказ от курения. Обращение к ним за поддержкой тоже может подбодрить вас.

Используйте лекарства. Если вам нужна дополнительная помощь, подумайте об использовании этих методов, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, например никотиновых пластырей или жевательной резинки. Также доступны рецептурные лекарства. К ним относятся Chantix (варениклин) и Zyban.

Позвоните на «горячую линию легких» по телефону 1-800-LUNGUSA . Эта бесплатная услуга Американской ассоциации легких поможет вам найти больше способов успешно бросить курить.

15 советов по отказу от курения »

Те, у кого избыточный вес, подвержены более высокому риску развития РА. По данным клиники Майо, женщины, которым диагностирован РА в возрасте 55 лет и младше, чаще страдают избыточным весом. Чтобы снизить риск развития РА, примите меры по поддержанию здорового веса. Эти шаги могут включать:

Записаться на прием к лечащему врачу. Поговорите о том, какой здоровый вес соответствует вашему росту и телосложению.Спросите своего врача, есть ли какие-либо опасения по поводу того, что вы выбираете программу упражнений или есть ли у него рекомендованная диета с учетом вашего общего состояния здоровья.

Установите разумную цель по снижению веса. Безопасная и разумная цель — сбросить от 1 до 1,5 фунтов в неделю.

Соблюдайте более здоровые привычки в еде. Сделайте акцент на здоровых продуктах, таких как цельнозерновые, овощи и фрукты в своем рационе. По возможности выбирайте нежирные белки, такие как рыба, индейка и курица без кожи.Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жира.

Упражнение. Выберите комбинацию аэробных упражнений и силовых тренировок. Силовые тренировки могут уменьшить потерю костной массы, что является потенциально серьезным побочным эффектом РА. Добавление упражнений на растяжку также может помочь уменьшить боль и скованность, связанные с РА. Если у вас в настоящее время есть РА, избегайте упражнений с высокой нагрузкой во время обострения (периода более сильной боли при артрите). Агрессивные или интенсивные упражнения могут ухудшить симптомы.

Стратегии похудания »

Исследователи установили, что воздействие некоторых загрязнителей окружающей среды в более раннем возрасте может увеличить риск РА. Хотя вы не всегда можете избежать воздействия раздражителей окружающей среды, по возможности избегайте асбеста и / или кремнезема. Если вы работаете с опасными химическими веществами, всегда надевайте соответствующую защитную одежду.

Защитите себя и свою семью от загрязнения воздуха »

Если у вас есть симптомы РА, как можно скорее обратитесь к врачу.По данным CDC, раннее агрессивное лечение может отсрочить серьезные побочные эффекты РА. Это также может снизить риск серьезного повреждения суставов в будущем. Ваш врач, скорее всего, направит вас к специалисту по РА или ревматологу.

В настоящее время исследователи изучают множество различных подходов к лечению РА. Некоторые из этих исследований направлены на то, чтобы узнать, как предотвратить его начало у людей, подвергающихся повышенному риску, а также как предотвратить обострение болезни. Хотя врачи определили определенные генетические маркеры и маркеры крови, которые могут указывать на повышенный риск РА, они еще не определили, как эта информация играет роль в том, кто получит или не получит ее.

Исследователи действительно знают, что между курением и РА существует очень сильная связь. До тех пор, пока не появится больше информации о стратегиях профилактики, очень важно бросить курить. Это особенно верно, если у вас уже есть факторы риска РА.

симптомы, профилактика, лечение и причины

Такие близкие заболевания, как артрит и артроз, означают разные процессы. Хотя близки они не только по названию — одно часто сопровождает другое.

Разница между артритом и артрозом

Артрит — это воспалительный процесс в суставной капсуле.Причиной артрита могут быть инфекционные процессы в организме, травмы суставов с последующим развитием инфекции, системные заболевания (например, ревматизм, подагра).

Остеоартроз — это процесс деформации суставов, дегенерации соединительной, хрящевой ткани на суставных поверхностях. Возникает на фоне заболеваний обмена веществ (например, при нарушении солевого обмена), на фоне патологий образования соединительной ткани (в том числе наследственных) или после травм сустава.

Основное отличие артрита от артроза состоит в том, что при артрите воспалительные изменения возникают в тканях сустава и внутрисуставной жидкости, а при артрозе дегенеративные изменения являются приоритетом.

Причины развития этих процессов могут быть одинаковыми. После перенесенного воспаления часто происходит деформация пораженных хрящевых поверхностей, а затем, после артрита, формируется артроз. И наоборот — деформированная отложением солей соединительная ткань сустава при артрозе — склонна к воспалениям.Затем на фоне артроза возникает артрит.

Наглядный пример заболевания суставов

Основные симптомы заболеваний

Боль в суставе

При артрозе боли со временем усиливаются, каждое обострение сложнее предыдущего. Болевой синдром сопровождает любую нагрузку на сустав. Особенности работы или проявление физических нагрузок (длительные походы, занятия физкультурой) приводят к появлению болей после тренировки. При тяжелых деформациях симптомы не исчезают полностью даже после курса лечения.

Болевой синдром при артрозе носит постоянный характер, обостряется при физической нагрузке и постепенно усиливается с каждым годом по мере разрушения хрящевой ткани.

При артрите болевой синдром возникает в период обострения и сопровождается другими признаками воспаления — отеком, температурой, покраснением в области сустава.

Под артритом понимается более острый (по сравнению с артрозом) процесс, который сопровождается явным воспалением и проходит после лечения.

Нарушение движений

Нарушения движений в суставах, пораженных артрозом, возникают постепенно и не проходят после обострения. Артроз (а точнее — остеоартроз) может проявляться как процесс в любых связях, в том числе в позвоночнике.

Воспаление в коленных суставах

Когда позвоночник «не сгибается», это проявление процесса разрушения в хрящевой ткани, она становится неэластичной, процессы регенерации в ней не выполняются полностью.Явление остеоартроза сопровождается естественным старением организма.

Важным признаком артроза является хруст и щелканье сустава во время движения. Он говорит об истончении хрящевой ткани, о несостоятельности соединительной ткани, выстилающей суставные поверхности. Скованность в суставах постоянная. При артрите движения в пораженных суставах также нарушаются, но симптомы скованности или ограничения подвижности проявляются с обострением и поддаются лечению. Однако хронические формы артрита чаще всего вызывают изменения на поверхности хряща и такие симптомы, как артроз.

Для выяснения причин и точного определения, какой процесс присутствует в стыке, проведите обследование.

Для обезболивания часто необходимо делать уколы

Обследование на артриты и артрозы

Анализ крови

Анализ крови выявляет тяжесть заболевания, его характер (повышение СОЭ говорит о воспалении, повышение эозинофилов — об аллергической реакции, иммунные комплексы говорят о возможном ревматоидном процессе, о наличии инфекции).Биохимический анализ проводится для выяснения содержания в крови мочевой и сиаловой кислот.

Рентгенологическое исследование

Рентгенологическое исследование обязательно при поражении суставов. Он показывает наличие изменений конфигурации сустава и реакцию близлежащей костной ткани. Помимо рентгена часто проводят ультразвуковое исследование, которое уточняет изменения мягких тканей в суставе и вокруг него.

Внутрисуставная пункция выполняется как с диагностической (анализ жидкости в капсуле сустава), так и с лечебной целью (прием лекарств).

Самый информативный метод — МРТ. При этом обследовании выявляются дефекты хрящевой ткани, дисков позвоночника, связок, менисков коленных суставов и др.

Методы лечения

Основная задача при лечении артритов и артрозов с обострениями — борьба против инфекции и воспаления. Болезни имеют стадии развития изменений. В зависимости от стадии или степени тяжести процесса препарат может назначаться в разных формах. При начальных изменениях сустава обычно назначают противовоспалительные таблетки.В остром состоянии против инфекции назначают антибиотики.

Сеанс физиотерапии

При сильном воспалении врач может назначить гормональные препараты, инъекции для наркоза.

Болевой синдром и воспаление также снимаются лекарствами местного действия, такими как мазь, гель или компресс.

Вы также можете прочитать: Отличие артроза от артрита

Лечение народными средствами очень популярно при заболеваниях суставов.Начиная с диеты, богатой витаминами, лецитином и до приготовления настоев и отваров из трав для компрессов, мазей домашнего приготовления. Золотой ус, льняное семя, шишки хмеля, лавровый лист — эти и многие другие растения встречаются как в аптечных мазях, так и в народных рецептах.

Эффективное лечение артроза обеспечивают препараты для восстановления соединительной, хрящевой тканей. Их называют хондропротекторами. При хрусте и болях в суставах их также рекомендуется принимать для предотвращения обострений.

Важную роль в поддержании функции суставов играет физиотерапия и лечебная гимнастика.

При тяжелых стадиях артроза может помочь только хирургическое лечение и протезирование.

Профилактика артритов и артрозов

Профилактика начинается с диеты, исключающей излишки солей и продуктов, мешающих обмену веществ (жирное мясо, бобовые, кондитерские изделия, алкоголь). Желательно нежирное мясо или рыба, зелень, капуста, хрящ (простуда).

Для поддержания суставов необходимы умеренные упражнения и разминка, борьба с ожирением и своевременное лечение воспалительных заболеваний.

Причины, симптомы и профилактика заболеваний

Артрит — лишь одно из названий ряда тяжелых заболеваний суставов. Боль, воспаление, припухлость, изменение внешнего вида суставов еще называют артритом. Самая неприятная особенность — артрит вызывает повреждение хряща, а это, как известно, мешает нормальному движению человека. Без обычного количества хряща кости просто трются друг о друга, что вызывает боль и отек.

Причины артрита

Причинами артрита могут быть нарушения иммунной системы организма, различные инфекционные заболевания, нарушение обмена веществ, серьезные травмы и ушибы. Наиболее частая причина артрита — инфекция. Когда в организм попадают различные вредные микроорганизмы, грибки или вирусы, включается иммунитет — особый защитный механизм. Иммунная система вырабатывает иммунные комплексы, однако в случае человеческого иммунитета в человеке становится слишком много защитных веществ, они начинают уничтожать полезные бактерии и «атаковать» суставы, что приводит к инфекционному артриту.

Травматический артрит обычно проявляется возникновением любой травмы с повреждением суставов или чрезмерной физической нагрузкой на суставы, приводящей к насильственному движению в них.

Причиной артрита могут быть заболевания нервной системы, нарушение работы эндокринной системы (особенно у женщин в период менопаузы).

Каковы симптомы артрита?

Также следует быть настороже, если у вас отек лучезапястных суставов, то есть тех, которые находятся у основания пальцев.

В случае внезапной боли и неподвижности также стоит обратиться к врачу. Боль, сопровождающаяся повышением температуры тела, может указывать на начальную стадию остеоартрита. Неподвижность и боль в руках, ногах, спине после длительного сидения или сна также могут быть симптомами артрита.

Это неприятное заболевание часто сопровождается повышением температуры тела, слабостью, потерей аппетита, сыпью на теле.

У некоторых людей артрит может возникать внезапно и постепенно развиваться, у многих возникает острая ноющая или тупая боль, иногда сравнимая с зубной болью.Обычно движение в этом суставе нарушено или возникает блокировка в движении.

Профилактика артрита

Дело в том, что с возрастом у каждого человека значительно возрастает риск возникновения артрита, поэтому необходимо с юности предотвращать это заболевание. Появлению болезни способствует неправильное питание, лишний вес, частые травмы, ушибы, переломы, большая нагрузка на суставы, связанная с условиями труда.

Поэтому для профилактики артритов и артрозов необходимо полноценно и правильно питаться, не допускать появления лишних килограммов, регулярно заниматься спортом (посещать бассейн, тренажерный зал), есть больше кальция, магния и железа.Также рекомендуется свести к минимуму употребление сладостей, газированных напитков, фаст-фудов. Старайтесь есть овощи в сыром виде, а мясо и рыбу — в вареном, тогда вы не столкнетесь с артритом. Жареная пища наоборот способствует возникновению ряда неприятных заболеваний в пожилом возрасте, поэтому от нее лучше отказаться.

Если вам приходится поднимать тяжести в силу каких-то обстоятельств, то делать это нужно правильно, а именно: опускаться на пятки и поднимать вес всем своим весом, при этом многие люди просто опускают корпус, отрывая руки и поясницу .

Провоцирующим фактором является стресс, поэтому постарайтесь не принимать близко к сердцу разные жизненные неприятности и сохранять спокойствие. Тогда вы сбережете и здоровье, и нервы, и при этом сможете достойно пережить тяжелые моменты жизни. Если вы слишком впечатлительный человек, то выпейте на ночь курсом успокаивающих трав (ромашка, календула и так далее).

Негативно влияет на состояние суставов никотин и алкоголь, поэтому от вредных привычек нужно отказаться, ведь здоровье дороже.На работе по максимуму правильно организовать рабочее место, чтобы сидеть удобно, осанка была ровной, а монитор компьютера стоял прямо перед глазами. Обязательно делайте перерывы в работе, даже если они не предусмотрены в таком количестве, старайтесь чаще выходить из офиса, гуляйте по коридору, больше двигайтесь и так далее. Придерживайтесь этих рекомендаций, внимательно относитесь к собственному организму, и тогда вы сможете избежать возникновения артрита.

в чем разница и сходство в симптомах и лечении

Суставы имеют двух основных «врагов», которые противодействуют полноценной работе.Это заболевания артрита и артроза, несмотря на схожие названия, суть патологических процессов, протекающих, различна. Зона поражения при этих заболеваниях — хрящ.

Хрящевая ткань играет важную роль в работе суставов. В нем нет сосудов и нервных окончаний, поэтому он может быть прочным и выдерживать большие нагрузки. Это смягчает воздействие на те ткани, в которых есть нервные волокна или кровеносные капилляры.

При движении тела хрящ обеспечивает беспрепятственное и безболезненное вращение костных головок в суставах, сводя к нулю повреждения от трения.При прыжках хрящевая ткань действует как амортизатор, поглощая инерционную нагрузку.

Артриты и артрозы «затрудняют» работу суставов и мешают полноценному движению. Некоторые симптомы этих заболеваний схожи, другие различаются в корне.

Физиологические процессы при артрите

Физиологические процессы при артрозе

Сходные и отличающиеся особенности — кратко об основных

Детализация различий и сходных характеристик

• Болевой синдром
• Деформация
• Воспалительный процесс
• Хруст и щелчки
• Подвижность суставов

Общие и различные причины развития

Подход к лечению

Профилактика заболеваний

Физиологические процессы при артрите

Когда человек начинает чувствовать боль в определенном суставе, это может указывать на возникновение такого заболевания, как артрит.Под этим недугом скрывается воспаление хрящевой ткани.

Заболевание может поражать все компоненты сустава:

• синовиальную оболочку, расположенную по краям;
• — синовиальная жидкость, которая питает ткани и действует как смазка;
• капсула сустава.

Больные артритом жалуются на острую боль, например, в колене, ограничение конечности конечностью. Характеризуется лихорадкой и покраснением воспаленного участка. Боль может быть «парной», поражая аналогичный сустав на другой конечности.

Постоянным признаком болезни является визуально заметный внешний отек тканей.

Несмотря на снижение функциональности соединения, его внутренняя структура не меняется. Это только воспаление хряща, вызванное нарушением обмена веществ, инфекцией или вызванное травмой, которое можно устранить при правильном лечении без дальнейшей деградации самого сустава.

На фото отличия артрита от артроза

Физиологические процессы при артрозе

Заболевание больше связано с внутренними изменениями в суставе.Поскольку в хряще нет кровеносных сосудов, его питание и восстановление обеспечивается синовиальной жидкостью, содержащей необходимые полезные химические вещества.

С возрастом обменные процессы замедляются, и хрящевая ткань, меньше перезаряжаясь, начинает изнашиваться быстрее, чем восстанавливается. Это приводит к его истончению.

Ломающийся тонкий хрящ больше не может хорошо амортизировать стресс, поэтому пациенты с артрозом испытывают боль при ходьбе или работе, что связано с поражением пораженного сустава.

Воспалительных процессов не наблюдается. Заболевание носит исключительно возрастной характер и связано с индивидуальными особенностями образа жизни (правильное питание и прием дополнительных поддерживающих веществ могут быть хорошей профилактикой и надолго отсрочить начало болезни).

Деградация хрящевой ткани приводит к боли, которая носит ноющий характер. Отечность и покраснение отсутствуют.

Остеоартрит — это заболевание, поражающее определенный сустав.На аналогичном месте соседней конечности нет параллельного развития. Заболевание часто «выбирает» большой «узелок» в анатомии. Это может быть тазобедренный или коленный сустав.

Сходные и разные черты — кратко об основных

Артрит и артроз имеют сходство в проявлении определенных симптомов. Это:

• скованность после пробуждения, ощущение ступора;
• потеря полноценной двигательной функции конечности;
• — болевой синдром, делающий неприятным выполнение элементарных действий.

Несмотря на общие симптомы и характер ощущений, их количество и локализацию, они могут сказать, к какому типу заболевания они относятся. Различия в проявлениях недугов помогут точнее установить диагноз.

Итак, что отличает артрит от артроза:

1. Первое — это явное повышение температуры тела на фоне воспаления. При втором заболевании это не связано с постепенным и незаметным развитием дегенеративных процессов.
2. Артрит имеет выраженный отек ткани . В случае артроза этот симптом отсутствует.
3. Воспаление хрящевой ткани может привести к образованию подкожных узелков . Вторая болезнь не вызывает данной аномалии.
4. Артрит не приводит к анатомическим деформациям .

   No related posts.